Orqa miya operatsiyasidan so'ng siz tiklanish yo'lini silliq, og'riqsiz va qisqa qilishni xohlaysiz.O'zingizni ma'lumot va umidlar bilan tayyorlash sizga operatsiyadan keyin rejalashtirish imkonini beradi.Operatsiyaga borishdan oldin siz uyingizni tayyorlab qo'yishingiz kerak, shuning uchun tiklanish paytida ko'p ish qilishingiz shart emas.
Bu erda umurtqa pog'onasi jarrohligidan tiklanishingizni iloji boricha muammosiz o'tkazish bo'yicha ba'zi maslahatlar mavjud.
Operatsiyadan oldin uyingiz oziq-ovqat bilan tayyorlanishi kerak, siz uxlashni oldindan belgilashingiz va uyingizni tartibga solishingiz kerak.Shunday qilib, hamma narsa hal qilinadi, shuning uchun qaytib kelganingizda tiklanishingizga e'tibor qaratishingiz mumkin.Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan narsalar quyidagilardan iborat:
①Oziq-ovqat va ichimlikning mavjudligi.Sovutgich va oshxonangizni ko'plab oziq-ovqat va ichimliklar bilan to'ldiring.Jarrohlikdan keyin ma'lum bir parhezga rioya qilish kerakmi, shifokoringizdan so'rang.
②Zinalar.Shifokoringiz operatsiyadan keyin bir muddat zinapoyadan yuqoriga va pastga tushmaslik haqida sizga xabar berishi mumkin.O'zingizga kerak bo'lgan narsalarni pastga olib keling, shunda ularga kirishingiz mumkin.
③Uxlash tartibi.Agar siz yuqoriga chiqolmasangiz, birinchi qavatda o'zingiz uchun yotoqxona tayyorlang.Sizga kerak bo'lgan hamma narsani qo'ying va uni iloji boricha qulay qilishni xohlaysiz.Kitoblar, jurnallar va televizorlarni qo'shing, shuning uchun sizga bir necha kun to'shakda qolishingiz aytilsa, siz o'yin-kulgiga ega bo'lasiz.
④Yiqilishni tashkil etish va oldini olish.Toza, yaxshi yoritilgan joylarda manevr qilish tiklanishingizdagi stressni olib tashlaydi.Yiqilish yoki yiqilish natijasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan jarohatlarning oldini olish uchun tartibsizliklarni olib tashlang.Sizni chalg'itishi mumkin bo'lgan gilam burchaklarini olib tashlang yoki mahkamlang.Tungi chiroqlar koridorlarda bo'lishi kerak, shuning uchun siz har doim qaerga qadam qo'yganingizni bilasiz.
Jarrohlikdan so'ng siz jarohatingizga qanday g'amxo'rlik qilishni bilishingiz va cheklovlaringizni tushunishingiz kerak.Sizning dastlabki ikki haftangiz tiklanish uchun namuna yaratish uchun juda muhim bo'ladi.Tiklanish yaxshi o'tishi uchun ushbu besh narsani bajaring.
Sizning tanangizga davolanish uchun vaqt va dam kerak.Jarrohlikdan keyin siz hech qanday mashaqqatli, intensiv mashg'ulotlar bilan shug'ullana olmaysiz yoki ishlashni davom ettira olmaysiz.Ba'zi operatsiyalar bir necha hafta davom etadi, boshqalari esa bir necha oy davom etadi.Sizning jarrohingiz tiklanish jarayonini rejalashtirishga yordam beradi.
Agar shifokoringiz boshqacha aytmasa, yarangiz taxminan bir hafta davomida quruq holda saqlanishi kerak.Dush qabul qilayotganda yaraga suv tushmasligi shart.Suv tushmasligi uchun yarani plastik o'ram bilan yoping.Jarrohlikdan keyin birinchi marta dush qabul qilganingizda kimdir sizga yordam berishi kerak.
Shifokor sizga bandajni qachon olib tashlashingiz va uni qanday yuvish kerakligini aytadi.Dastlabki bir necha kun ichida siz yarangizni quruq holda saqlashingiz kerak bo'lishi mumkin.Siz anormalliklardan xabardor bo'lishingiz kerak, shuning uchun kesmangizni tekshirganda, uning sog'lom yoki yo'qligini bilib olasiz.Agar joy qizarib ketgan bo'lsa yoki suyuqlik oqayotgan bo'lsa, iliq bo'lsa yoki yara ochila boshlasa, darhol jarrohingizni chaqiring.
Jarrohlikdan keyin engil va og'ir bo'lmagan jismoniy faoliyat bilan shug'ullanishingiz kerak.Uzoq vaqt davomida o'tirish yoki yotish sizning belingizga zarar etkazishi va tiklanishni uzaytirishi mumkin.Sog'ayishning dastlabki ikki haftasida qisqa piyoda yuring.Kichik va muntazam mashqlar qon pıhtılarının paydo bo'lish xavfini kamaytiradi.Ikki hafta o'tgach, yurish masofasini kichik qadamlar bilan oshiring.
Jarrohlikdan keyin siz suzmasligingiz yoki yugurmasligingiz kerak.Jarrohingiz sizga qachon intensiv faoliyatni davom ettirishingiz mumkinligini aytadi.Bu kundalik hayotga ham tegishli.Og'ir changyutgichlarni ko'tarmang, qo'llaringizga va tizzalaringizga o'tirmang yoki biror narsani olish uchun belga bukiling.Sizga yordam berishi mumkin bo'lgan vosita tutqichdir, shuning uchun biror narsani olish yoki baland tokchadan biror narsa tushirish kerak bo'lsa, umurtqa pog'onangizga shikast etkazish xavfi yo'q.
Agar sizda isitma, oyoq-qo'llaringizdagi og'riq yoki uyqusizlik yoki nafas olish qiyin bo'lsa, darhol jarrohingiz bilan bog'laning.Agar biror narsa noto'g'ri ekanligiga ozgina moyil bo'lsangiz ham qo'ng'iroq qiling.Ehtiyot bo'lish yaxshiroqdir.
