Menstrüel chashka - bu qayta ishlatiladigan ayol gigienasi mahsulotining bir turi.Bu rezina yoki silikondan tayyorlangan kichik, egiluvchan huni shaklidagi chashka bo'lib, uni hayz ko'rish suyuqligini ushlash va to'plash uchun vaginangizga kiritasiz.
Kuboklar boshqa usullarga qaraganda ko'proq qonni ushlab turishi mumkin, bu ko'plab ayollarni ularni tamponlarga ekologik toza muqobil sifatida ishlatishga olib keladi.Va sizning oqimingizga qarab, siz 12 soatgacha chashka kiyishingiz mumkin.
MavjudbrendlarQayta foydalanish mumkin bo'lgan stakanlarga Keeper Cup, Moon Cup, Lunette Menstrual Cup, DivaCup, Lena Cup va Lily Cup kiradi.Bozorda bir necha marta ishlatiladigan hayz ko'rish stakanlari ham mavjud, masalan, Softcup.
Menstrüel stakanni qanday kiritish va olib tashlash, uni qanday tozalash va boshqalar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.
Agar siz hayz ko'rish idishidan foydalanmoqchi bo'lsangiz, ginekologingiz bilan gaplashing.Siz har qanday brendni onlayn yoki ko'pgina do'konlarda xarid qilishingiz mumkin bo'lsa-da, avvalo sizga qaysi o'lcham kerakligini bilib olishingiz kerak bo'ladi.Ko'pgina hayz ko'rish stakanlari brendlari kichik va katta versiyalarni sotadilar.
Siz uchun to'g'ri hayz ko'rish stakanining hajmini aniqlash uchun siz va shifokoringiz quyidagilarni hisobga olishingiz kerak:
Odatda 30 yoshgacha bo'lgan vaginal tug'ilmagan ayollar uchun kichikroq hayz ko'rish stakanlari tavsiya etiladi.Kattaroq o'lchamlar ko'pincha 30 yoshdan oshgan, vaginal tug'ilgan yoki og'irroq hayz ko'rgan ayollar uchun tavsiya etiladi.
Menstrüel kosani birinchi marta ishlatganingizda, u noqulaylik tug'dirishi mumkin.Ammo chashkangizni "moylash" jarayonni silliq qilishga yordam beradi.Kubokni qo'yishdan oldin, jantni suv yoki suvga asoslangan moylash (moylash) bilan yog'lang.Ho'l hayz ko'rish idishini kiritish ancha oson.
Agar siz tampon qo'yishingiz mumkin bo'lsa, hayz ko'rish stakanini kiritish nisbatan oson bo'lishi kerak.Kubokni ishlatish uchun quyidagi amallarni bajaring:
- Qo'lingizni yaxshilab yuving.
- Idishning chetiga suv yoki suvga asoslangan moy surting.
- Menstrüel kosani mahkam ikkiga bo'ling, uni bir qo'lingizda chetini yuqoriga qaratib ushlab turing.
- Aplikatorsiz tamponga o'xshab, kosani, chetini yuqoriga ko'tarib, vaginangizga soling.U bachadon bo'yni ostidan bir necha dyuym ostida o'tirishi kerak.
- Kubok vaginangizga kirgandan so'ng, uni aylantiring.Oqishni to'xtatuvchi havo o'tkazmaydigan muhr hosil qilish uchun u bahor ochiladi.
Agar stakanni to'g'ri qo'ygan bo'lsangiz, hayz ko'rish kosasini sezmasligingiz kerak.Bundan tashqari, chashka tushmasdan harakat qilish, sakrash, o'tirish, turish va boshqa kundalik ishlarni bajarishingiz kerak.Agar stakanni qo'yishda muammoga duch kelsangiz, shifokoringiz bilan gaplashing.
Og'ir oqimga ega yoki yo'qligiga qarab, 6 dan 12 soatgacha hayz ko'rgan chashka kiyishingiz mumkin.Bu kechada himoya qilish uchun stakandan foydalanishingiz mumkin degan ma'noni anglatadi.
Siz har doim hayz ko'rgan stakaningizni 12 soatlik belgi bilan olib tashlashingiz kerak.Agar u vaqtgacha to'lib qolsa, sizib chiqmaslik uchun uni muddatidan oldin bo'shatib qo'yishingiz kerak bo'ladi.
Menstrüel stakanni olish uchun quyidagi amallarni bajaring:
- Qo'lingizni yaxshilab yuving.
- Ko'rsatkich va bosh barmog'ingizni vaginangizga qo'ying.Idishning poyasini tagiga yetguncha muloyimlik bilan torting.
- Muhrni bo'shatish uchun taglikni chimchilab oling va stakanni olib tashlash uchun pastga torting.
- Chiqib ketgandan so'ng, stakanni lavabo yoki hojatxonaga bo'shating.
Qayta foydalanish mumkin bo'lgan hayz ko'rish stakanlari vaginangizga qayta kiritilishidan oldin yuvilishi va tozalanishi kerak.Sizning chashka kuniga kamida ikki marta bo'shatilishi kerak.
Qayta foydalanish mumkin bo'lgan hayz ko'rish stakanlari bardoshli va davom etishi mumkin6 oydan 10 yilgachato'g'ri parvarish bilan.Bir marta ishlatiladigan stakanlarni olib tashlangandan keyin tashlang.
- jinsiy aloqa paytida sezilmaydi (ba'zi brendlar)
Ko'p ayollar hayz ko'rish stakanlaridan foydalanishni afzal ko'rishadi, chunki:
- Ular byudjetga mos keladi.Siz doimiy ravishda sotib olinishi kerak bo'lgan va yiliga 100 dollardan ko'proq turadigan tamponlar yoki prokladkalardan farqli o'laroq, qayta foydalanish mumkin bo'lgan hayz ko'rish uchun stakan uchun bir martalik narx to'laysiz.
- Menstrüel stakanlar xavfsizroq.Hayz ko'rish stakanlari qonni so'rishdan ko'ra to'planganligi sababli, siz olish xavfi yo'qtoksik shok sindromi (TSS), tampondan foydalanish bilan bog'liq noyob bakterial infektsiya.
- Menstrüel stakan ko'proq qonni ushlab turadi.Menstrüel chashka taxminan bir yoki ikki untsiya hayz ko'rish oqimini ushlab turishi mumkin.Tamponlar esa untsiyaning faqat uchdan bir qismini ushlab turishi mumkin.
- Ular ekologik toza.Qayta foydalanish mumkin bo'lgan hayz ko'rish stakanlari uzoq vaqt davom etishi mumkin, ya'ni siz atrof-muhitga ko'proq chiqindilarni keltirmaysiz.
- Siz jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin.Jinsiy aloqada bo'lishdan oldin ko'p qayta foydalanish mumkin bo'lgan stakanlarni olib tashlash kerak, ammo yumshoq bir martalik stakanlar siz yaqin bo'lganingizda qolishi mumkin.Sizning sherigingiz nafaqat kosani sezmaydi, balki siz ham suv oqishi haqida tashvishlanishingiz shart emas.
- Siz spiral bilan chashka kiyishingiz mumkin.Ba'zi kompaniyalar hayz ko'rgan stakan spiralni siqib chiqarishi mumkinligini da'vo qilishadi, ammo a2012 yil tadqiqoti Ishonchli manbabu ishonchni buzdi.Agar siz xavotirda bo'lsangiz, hayz ko'rish idishidan foydalanish haqida doktoringiz bilan maslahatlashing.
