Menstrüel idishni kiritish va olib tashlash juda qiyin bo'lishi mumkin.Biz tushunamiz.Men ham sarosimaga tushdim va chashka ishlatishdan qo'rqardim.Ammo ko'pchilik foydalanuvchilar kafolat berganidek, hayz ko'rish kosasi o'yinni (va hayotni) o'zgartiruvchidir!
O'smirlik davrida men bilgan yagona davr mahsulotlari gigienik prokladkalar edi.Shunday qilib, ichimga kiritilishi kerak bo'lgan narsaning g'oyasi menga begona edi.Oh, yillar davomida narsalar qanday o'zgardi.O'zimning juda ko'p savollarimdan tortib, hozir sinab ko'rmoqchi bo'lganlar uchun murabbiy bo'lishgacha, men uchun uzoq ikki yil (baland va mag'rur) "kubok" bo'ldi.Shunday qilib, men hayz ko'rish kubogi haqida tez-tez beriladigan savollarga javob beraman va ba'zi tajribalar bilan o'rtoqlashaman.
Kubok, xuddi tamponga o'xshab, vaginaga kiritiladi.Ammo tamponlar yoki prokladkalardan farqli o'laroq, u qonni o'zlashtirmaydi.Uni yig'adi.
Menstrüel stakanlar silikondan tayyorlangan va moslashuvchan.Ular sizning bir martalik gigiena vositalariga qaraganda ancha uzoq davom etadi.Bir stakan 10 yilgacha davom etadi!
Men og'ir qon ketaman va hayz ko'rishning ikkinchi va uchinchi kunida uchta peddan o'tardim.Endi esa, kun davomida faqat ikki marta kubokni bo'shatishim kerak.
Kosani ochilmagan holda kiritish juda qiyin bo'lardi.Shunday qilib, avval uni katlayın.Kubokni yig'ishning ikki yo'li mavjud - quyida keltirilgan videolar buning uchun tezkor qo'llanma.
"Dastlab qo'yish menga biroz qiyin bo'ldi, lekin siklimni boshlaganimdan so'ng uni tezda o'zlashtirib oldim", deydi o'zining birinchi kubok siklini o'tkazayotgan Angarika - yaqinda o'zgargan va mening do'stim.
U chashka kiritish uchun cho'kkalab, yotishga va hojatxonaga o'tirishga harakat qildi.Nihoyat, uning uchun yarim cho'zilgan cho'kish ishladi.
Hayz ko'rmaganingizda kubokni kiyishga harakat qiling.Shunday qilib, siz tashvishsiz pozitsiyalar bilan tajriba qilishingiz mumkin.
Maslahat: Kosani moylash uchun sovuq suvda yuving.Kubok to'g'ri kiritilgandan so'ng, u ochiladi.Kubok vakuum hosil qiladi, bu nima bo'lishidan qat'iy nazar uni tortib olishdan saqlaydi.
Bu, shuningdek, ba'zilar uchun stakanni olib tashlashni qiyinlashtiradi.Javob: kosaning pastki qismini (poyasi kosa bilan uchrashadigan joyda) chimchilash.Bu vakuumni buzadi va siz uni osongina tortib olishingiz mumkin bo'ladi.
Angarika shunday deydi: "Menimcha, bu mening hayotimdagi eng yaxshi davr bo'ldi.Hech qanday noqulaylik yo'q edi, oqish yo'q.Men velosipedda o'tirdim, juda ko'p yurdim, mashq qildim.Men hayz ko'rganimni unutgan paytlarim ko'p bo'lgan!
Menga kelsak, kubok bilan 15 soatlik avtobus yo'lini yakunladim.Avtobus kechki ovqatga to'xtaganida, men tezda bo'shatib, kosani qayta joylashtirdim, chunki bu kun og'ir oqim edi.Ammo, agar men hali ham prokladkalardan foydalansam, uni butunlay o'tkazib yuborgan bo'lishim mumkin bo'lgan uzoq safarda hech qanday oqish, hidlar va noqulayliklar yo'q.
Sanitariya salfetkalarining toshmalaridan yoki tamponlarning 7 soatlik yoki undan kamroq qat'iy qoidasidan uzoqda, hayz ko'rish stakanlari aslida siz va atrof-muhit uchun juda xavfsizdir.
Ammo shuni aytish kerakki, siz har oy stakanni qayta ishlatishingiz kerak, shuning uchun uni to'g'ri tozalashingiz va saqlashingiz kerak.Har safar stakanni bo'shatganingizda va uni qayta kiritishingiz kerak bo'lsa, uni sovuq yoki issiq suv ostida yuving.
Tsikl oxirida uni qaynoq suvga soling va agar kerak bo'lsa, suvga asoslangan sovun yoki dezinfektsiyalash vositasi bilan yuving (yog'li/neftga asoslangan sovunlarning umumiy soni).
Tozalangan va quritilganida, hayz ko'rish idishini paxta sumkasida saqlang (chashka katta ehtimol bilan birida keladi).
