بسم الله الرحمن الرحيم خليني أكمل طبعا اللي هو
وصلنا لعنده اللي هو sleeping disorders اللي هو في
المحاضرة السابقة اللي هو اضطرابات النوم طيب
اضطرابات النوم أول اضطراب احنا مر علينا بعض
المصطلحات لكن برضه نتذكر علشان إيش نربط الكلام في
بعضه أول حاجة اسمها insomnia difficulty in falling
asleep or staying asleep all the night يعني احنا
عشان نكون واضحينإيش معناة insomnia؟ بيسموها
بالعربي الأرق، أرق النوم، إما مش قادرين ينام أو مش
قادر يظلوا نايم، يعني هو كاتب لي هنا difficulty،
صعوبة، يا مش قادر ينام، falling، مش قادر يدخل
النوم أو ايه، staying، او مش قادر يظلوا نايم،
بقولي about twenty percent of people have insomnia
during their life، عشرين في المية من البشرية بيعنم
الinsomnia علشان يأكدناان اليوم خمس الناس بيعانوا
عشان هيك لو لاحظنا في البيت بنلاقي في ناس بيناموا
بدري و في ناس بتأخروا في النوم و في ناس بيقولوا
ماعرفش أنا ما بتقرخ هذا طبيعة بشرية لكن سبحان الله
لاحظين كده نسبة مش سهلة، نسبة كبيرة brief episodes
of insomnia caused by إيش يعني brief؟ brief يعني
مختصر أو قليل أو بسيط episodes now badفي هناك
نوبات من القرق بتسير من ايه هنا؟ كتبلي من ال
Transient worries and stress من اللي هو القلق
المرحلي و التوترات المرحلية و الضغوطات البسيطة
يعني كلنا ممكن نعاني بشكل بسيط من ال insomnia إذا
اتعرضنا لتوتر في حياتنا أو يعني في إيش هناك كدرين
لكن وعابر إيش ماشي وعابر chronic insomniaأما الناس
اللي عندهم .. لما نقول كلمة chronic يعني إشي مزمن،
إشي دائم، الناس اللي عندهم أرق دائم، هذول عندهم
مشكلة، إيش هي؟ maybe associated with .. بتكون
مرتبطة مع ال mood disorders أو الطرابات المزاج، زي
في حالات .. أنا عارف أنه .. يعني مثلا اليوم هذا
المرض ما خدناهوش و هذا ما خدناهوش، بس الذكر، mania
معناه الهواص، depression معناه الاكتئابيعني كأنه
بيقولي الناس الطبيعيين ممكن اللي عندهم stress و
worries وجلق وخوف ممكن يصير عندهم قلة نوم لكن
الناس اللي عندهم جلق نوم بشكل كبير ومركزي هم مين
هم اللي عندهم اضطرابات في المزاج زي أمراض اسمها
مرض الهوث ومرض الاكتئاب مش دا الآن ندخل في تفاصيله
ال insomniatreated by إيه؟ كيفش من علاجها؟ treated
by hypnotic medication يعني العلاج المنوم أو
relaxation training أو تمارين الاسترخاء أو
stimulus control أو اللي هو إيش التحكم بالمثيرات
اللي هو طريقة التحكم بالمثيرات يعني واحد أجي يقولي
أنا مش قادر أنام بيجي الطبيب الشاطر يا بيعطي دوة
يا بيحوله العلاج اللي هو السلوكي عشان يعمله يعني
تمارين استرخائيةيا اما بنعمل علاج نفسي انه نخليه
يتحكم في الاش .. في المثيرات اللي حواليه طيب
التاني احنا بتتكلم في الاش sleep disorders خليكوا
ذاكرين التراب التاني اسمه hypersomnia hypersomnia
يعني ايه زيادة في النوم excessive sleepiness ايش
يعني بدل ما هو عنده علاقة بنام زيادة it may be
associated with a depression كتير مرتبطة بالناس
اللي عندهم اكتئاب اللي عندهم غم كتيراللي دايما
متنكدين في حياتهم، لو حد سألني كده ممكن تكون hyper
-somnia، احنا قولنا من 6 ل 8 الطبيعي، لكن هذا ممكن
ينام 10، 12، في منهم بينام 14 ساعة، وانا تفاجأت ان
في ناس بينام و 15 و 16 كمان، بقولك انا بضلي نايم و
هذه مشكلة يعني عند بعض الناس sleep apnea، شو يعني
sleep apnea؟ هذا مصطلح جديدكلمة ابنية أخدتها في ال
terminology معناتها إيش؟ توقف النفس طب إيش دخل
توقف النفس في النوم؟ بيصير توقف للنفس لمرحلة محددة
أثناء النوم عشانك سموه sleep ابنية إيش بيصير stop
breathing shortly after falling in sleep and then
quickly wake up؟ توقف بشكل بسيط بعد ما إحنا نغطف
النومللنفس و بتلاقي مباشرة اش بصير بنصحى عشان بدنا
هوا .. بتصير كتير بعض الناس زى ما بقولك أنا نمت و
حسيت بشرجة او شرداجة او اي كلمة مملعة كلمات عامية
فمجرد ما يتوقف النفس و يرجع يقعد ياخد نفس بيصير في
عنده مشكلة مش قادر في الأول يتوقف النفس و هو نايم
طيب الآن بقولي gasping for air كلمة gaspingاحنا
بسموها إنه النزاع، إيش النزاع؟ يعني بنازع، لما
نقول gasping for air يعني كنايتا على إنه بيطلوا
بالهوا بطريقة يعني لما بيصحى من النوم كإنه ميت،
بصير ياخد نفس بشكل كبير جدا و بده حد بيجي اللي
حواليه يعني يهده عشان بس ياخد أول جرة من النفس
بتلاقي ارتاح مباشرة and then ايه sleep again و بعد
هيك إيش بيصير؟ بنام، برجع لنوم طبيعيبعض الناس
قالوا برضه ليه علاقة بالأحلام المزعجة و قالوا بعض
الناس و أنا ميال إلا الناس التانية إنه له علاقة
بالأكل قبل النوم مباشرة ليه؟ على اعتبار أن المعدة
بتطلع اللي هو ال solutions السوائل اللي فيها بتصل
فوق لل esophagus، للمريق و بتعمل عملية الخنّاق
this cycle هذه ال cycle كده عرب تسير يعني in
severecases it may occur بتصير للأسف مرات sleep
قبلها ممكن تصل طبعا نادرة جدا ممكن تصل في بعض
الحالات ل five hundred times يعني ايش يعني يعني
بتصل لخمسمية مرة في الليل خاصة هدول الناس اللي حتى
لما بصحى الصبح ايش بيصير بيقولي feel exhausted
كلمة exhausted معنى الانهاك العام بيحس حاله يعني
يعني خائر القوة مش قادر يجفليه؟ من الشرط sleeping
لأنه مانامش كويس، مين هم أكتر ناس اللي عندهم أزمة
اللي مابقدرش ينام و اللي عندهم severe obesity،
ناصح كتير لدرجة انه مابقدرش ينام، كل ما بينام بيحس
إشي بيخلقه، هذول اللي بيصير عندهم أكتر شي sleep
ابنية، بقولي طب من إيش السبب؟ ال sleep ابنية بتيجي
من إيش؟ من ال over relaxation، relaxation استرخاء
أو ارتخاء، طب over relaxation ارتخاء زيادة عن لزوم
لل throat muscles لعضلات الاشق الحلق يعني دي هو
البلعوم لما برتخي الإنسان سبحان الله مش بتنفس فيه
هنا حاجز ما لسان المزمار جوا بيفصل ما بين اللي هو
التنفس و ما بين اللي هو الطعام على القناتين الآن
إيش بقولي هنا during sleeping which leads to close
airway بنلاقي ال relaxation يعني برتخي عضلة اللي
هو العضلة تبعة البلعوم في أخر الظهر فجرد ما ترتخي
بسكر اللي هو مجلة التنفس عشان هيك بنسمع بعض الناس
اللي ما بيصير انهم الشخير من هذا السبب لأنه لما
بيشخر بيكون اتسكر مجلة النفس بشكل جزئي او it
caused او ربما جاي من وين من السنة من الذكر ال CNS
Central Nervous System ممتازة Central Nervous
System Disorder من اضطرابات الجهاز العصب المركزي و
هنا ده إيش بيصير؟ في عندنا مصطلح جديد اسمه
diaphragm أخدناه في المصطلحاتالجيلة والفضل دافران
معناه الحجاب الحاجز طيب breath muscle stop working
during sleep okay الكلمات بسيطة ومابدهاش ان .. ان
ازود فيها التفسير بقوللي انه بعض الحالات بيصير انه
من ال sleep قابنية من اضطراب ناتج عن الجهاز العصب
المركزيايش الجهاز العصب المركزي؟ احنا سبحان الله و
احنا نايمين كام بتنفس؟ الحجاب الحاجز برتخي ..
بنسحب لتحت، بدخل الهوا، برجع لفوق، بطلع الهوا،
الان لو ارتخها شوية و ما طلعش بشكل يعني كبير جدا،
مباشرة اش بيصير ان الله سبحان الله يعني loss of
breath فقد النفس وهذا اللي بيصير الناس اللي يبقى
بنيها في مصطلح جديد اسمه Narcolepsy، ايش
Narcolepsy؟ Narcolepsy بيقول عنهبسموه بالعربي زي
سلطان النوم، ايش يا سلطان النوم؟ Excessive daytime
sleeping زي شفته Excessive daytime النوم الكثير في
أثناء النهار sleepiness uncontrolled onset of
sleep uncontrolled onset يعني عدم التحكم في إيه في
النوم عند مين بتصير؟ زي بعض الناس يكونوا راكبين
الصبح من رفح أو من بيت حنون خانيونس وجايين على
الجامعة مثلا أو جاي على شغله أو واحد طالع في مكان
مجرد ما طلع في السيارة نعس بتلاقي السيارة على
المطابات الشمال يامين و الباص بيروح شمال يمين و هو
براسه بتتهزهز و مش قادر يفتح بيجي واحد بيقوله اصحب
اصحب عاوز بنام اصحب .. فى ناس هذول عندهم الاش
اسمها ال narcolepsy ال daydreaming daydreaming
يعني من اسمها أحلام ايه أحلام النهار اللى انتوا
بتسموه أحلام اليقظة عبارة ايش بتصير هم يعتبروا
برضه من اضطرابات شوية البسيطة إذا زادتgalley train
of thoughts عبارة عن قطار من الأفكار that coming
from persons immediate situation in a conscious
state او consciousness state عبارة عن قطار من
الأفكار بتجيني مباشرة من حالة الوعي اللي بتجي على
أفكارنا و حياتنا و بتخلينا نصرح فيها ال daydreams
maybe يعني ممكن يساعدك و يساعدك في ايهto cope with
daily life problems ممكن يساعدنا أنه كيف نتأقلم مع
مشكلات حياتنا بشكل عام زي الطلبة often day dream
كيف بتلاقي بيصير عنده حلم ييقظه في ال study work
بيظلوا بيحلم في الدراسة بيجي في باله كيف بده أنجح
كيف بده أتفوق في ال future careersيعني إيش أنا بدي
أسير؟ كيف بدي أسير يعني أنا حياتي في المستقبل؟ كيف
وظيفتي؟ كيف أنا بدي أكون مصيري؟ هذا بيسموه إيش ال
careers فالإنسان الطبيعي كويس مرات بيستخدم ال
daydreams و خاصة في العمر اللي زي عمركم مافي مشكلة
لو استخدم لعند عمر عشرين و عشرين سنةو 22 بيحلم
شوية أنه ممكن يصير يتفوق نفسي أصير كده أو بيحلم في
مادة معينة بس مايزودش يعني انا ممكن أروح أصير
أتخيل الكيميا أتخيل ال micro biology بس علم النفس
لأ مادناش نحلم فيه كتير لأن احنا بدناها على جدر
الفهم و بكفينا طيب induced states of consciousness
induced states of consciousnessكلمة induce جاء من
كلمة induction يعني إيش الأشياء اللي بتأثر على
حالة الوعي؟ إيش الأشياء اللتي تؤثر على حالة الوعي؟
اللي بتأثر على حالة الوعي في حالنا حاجة اسمها
drugs، علاجات العلاجات هنا affecting consciousness
اللي بتأثر على حالة الوعي عندنا في عندنا drug كلكم
عارفين كلمة drug صحيح بالعربي اسم علاج أو عقار
علاجي لكن تعريفهاعبارة عن any substance أي مادة
that can alter تغير يعني that the functioning يعني
وظيفة of biological system اللي هو الجسم ال
biology يبقى أي حاجة اشتغل معناها كلها any
substance that can alter the functioning of the
biological system means a drug يعني العلاج هو
عبارة عن أي مادة تستطيع ان تغير وظيفة من وظائف
الحالة الجسديةزي الacamol اسمه drug زي مثلا ايش
انا بتعطيكوا حاجات انتوا في حياتكوا ممكن سمعتوها
مش أدوية زي aspirin اسمه drug مثلا و واحد بيقول
انا شربت حبة مضاد حيوي برضه اسمها ايش ال drug برضه
ليه؟ لأنه احنا في الآخر في .. يعني في بعض الأدوية
بنضطر ناخدها علشان هيك احنا مضطرين ناخد الأدوية
عشان نغير .. في عندنا هنا مكتوب psychoactive drugs
psychoactive drugs يعني هدول عبارة عن علاجات من
اسمة psycho يعني ايش نفسي active فيها نشاط اللي
بتأثر على نشاط الحالة النفسية عند الإنسان هدول
بيتعاملوا ايش يعني بتتفاعلوا مع ال central nervous
system و بيغيروا ال persons mood اللي هو مزاج
الإنسان perception إدراك الإنسان mood of thinking
طريقة التفكير أو السلوك يعني احنا باختصاربدنا
نتكلم الآن على بعض العلاجات مش شرط تكونتم ماخدين
يعني علم الأدوية لكن احنا كبدية في مقدمة علم النفس
اكويس نعرف بعض الأدوية بالعموم انه كيف ممكن لو
لاجينا مريض قدامنا و بدنا نتعامل معاه نعرف ايش
اللي أخده او ايش اللي هو عامله يعني بعاني من ايش
بالظبط و نقدر نعرف الأمامنا هل هو ماخد شيء مضر له
او مش مضر اول حاجة عندنا ال depressantsال debris
طبعا سامحونا من الأصوات ما هو أكيد لكل ما أحنا في
وزة يعني ال debris sense اللي هو المثبتات أو
المهدئات بيقول slow down the activities of the
central nervous system يعني المثبتات أو المهدئات
بتهدئ من نشاط الجهاز العصب المركزي طب ليش يا حد
يقولي طب ليش يا أستاذ ممكن أنت تعطي ليش ممكن تعطي
ال .. ال .. الآن يعني ليش بدنا نعطي بالله مثلا
المثبتاتأنا بضطر أعطي مثبتات عشان إيش؟ عشان الألم،
بدي نزل الألم، بدي مرات في بعض الناس عندهم
anxiety، عنده جلج، بدي غصب عنه أعطيه عشان يصير
عنده إيش relaxed، ليش relaxed؟ ليش؟ عشان يرتخى،
مابينفعش يظلوا مشدود و أنا قاعد بدي أعطيه يعني
عمال بدي أعمله عملية أو بدي أعطيه علاجات أول حاجة
من هنا إيش؟ Alcohol اللي هو بيسموه الكحول يعني أو
ال esperتو، إيش اسمه في المكتوب الأحمر? Depressant
بقولي ال alcohol level الطبيعي عند الناس طبعا مش
بنقول ان لا سمح الله انه لازم كل واحد او بده و
الله في بعض الناس يشجعهم يشربوا كحول أبدا و احنا
الحمد لله يمكن في غزة مش كتير موجودة عندنا
الأمراضة و الحمد لله احنا يمكن في أفضل الأحوال من
كثير من الدول، الآن بقولي الكحول لا قدر الله فيهم
لو واحد بده يشرب كحول لست او شفنا بعض الناس
المدمنينبنعمله فحص احنا عشان نعرف و مضمن او لا،
بنعمله فحص في المختبر، لو لقينا نسبة الكحول في دمه
تلاتة من عشرة في المية، بقوللي إيش هنا، بيصير عنده
ال perception، الإدراك إيش become distorted، يضطرب
عنده الإدراك، بيصير عنده speech slur، slur دي يعني
تأة تأة، بيصير يطلع فم بالكلام، and trouble
controlling his movement، ومقدرش يتحكم بحركته،
يبقىلو واحد بيشرب كحول في حياته و روح ناجسناله
الكحول لاجناه تلاتة اقل من تلاتة من عشرة في المية
معناته ايش بيصير عنده هذا؟ بيبدأ الطرف زي الله
يعني الله يبدعنا و عنكم الشرف زي بعض الناس اللي
بيدمنوا في بداية حياتهم طب ال alcohol blood level
لو زاد وصل لعند اربعة من تلاتة لاربعة من عشرة في
المية ايش بيصير هنا؟ كومةإيش يعني؟ بده يصير كلمة
كم أخدناها في terminology معناته الإغماق حالة
الإغماق بيصير إيش؟ غيبوبة بيصير عنده اللي بنسمع
بعض الناس بيقولك أجا مغيب من الجرعة الزايدة اللي
كان ماخدها if alcohol blood level يعني هنا إذا زاد
وصل لوين لخمسة من عشر في المية هذا مصيبة إيش
بيصير؟ heart beat إيش بيصير فيها؟and breathing
stop يتوقف النفس ويتوقف أي شهر معاه دغرين في بعض
الحالات دغر بتوقف دجاجة القلب و death occurs يعني
عشان هيك بنسمع بنقول في بعض الحالات أكيد يمكن شفته
فيديوهات أو حضرته بعض مسلسلات محاكاة أو غيره أو
أفلام بيبينلنا أن واحد من جرعة زايدة من المخدر راح
مات هذا ال alcohol ال effect of alcohol طب إيش
بيعمل و أنا هذا الكلام بستغربليش بعض الناس بيتجهوا
للكحول؟ مستغرب أنا مع أن الكحول مؤذي جدا ومقلم جدا
ويعني مابجيبش أي حاجة بس خلاص هم عندهم طريقتهم أول
حاجة إيش بيعمل؟ memory impairment إيش يعني؟ تلف
وخلل في الذاكرة brain damage إيش يعني brain
damage؟ يعني بيصير عنده إيش؟ تلف في خلايا الدماغ
قدش بيصير عشرة في المية من ال drinkers لما نقول
drinkers يعني الناس اللي بيشربوايعني الناس اللي
بيشرب الكحول يعني بيصير عندهم 10% للأسف تلف خلال
المخ liver cirrhosis تليف الكبد وهذا بيروع الموت
بعد هيك social and behavioral وهي كمان أخطر و أخطر
social and behavioral problems بيصير انه مشكلة
سلوكية مشكلة اجتماعية بيبطل يقدر يسيطر على حياته
في بيته طيب stimulants عكس هذه المنشطات هذه
المثبتات هذه المنشطات شو بتعمل؟بقول لي produce مش
reduce produce تنتج psychological and mental
arousal arousal مصطلح جديد معناته اليقظة او الصح
والزيدة بقول لي ان ال stimulants بتخلي عند الواحد
ايه؟ بتخلي عند الواحد صح صح بس مش صح صح عادي زيادة
عن اللزوم الصح صحة نفسية وعقلية طيب بقول لي
decrease fatigue ايش يعني decrease fatigue؟بتخفف ف
.. بتخفف إيش؟ القلم أو التعب اللي موجود أو الإرهاق
اللي عند الإنسان وهدي مش معناته يعني عشان هيك يروح
الناس يتجهولها، لأ هو بتجهلها لأنه بيعتبر أنه ممكن
تنسي همومه increase talkativeness بتزيد عنده إيش؟
الثرثرة، هناك زي اللي لاحظته في المثبتات بيصير
تأتأ، هناك بيصير كلام زيادة عن اللزوم increase
physical activity بتزيد النشاط الجسدي؟و بتجلل ليش
ال appetite عشان هيك في بعض degrees appetite بتجلل
اللي هو الشهية للطعام appetite طب ليش؟ عشان هيك في
بعض الناس بيقولك أنا باخد stimulant بنسألهم ليش؟
بيقولك عشان أعمل رجيم ليه؟ على اعتبار أنه مجرد
ماخد المنشط بيبطل يجيله نفس على الأكل طبعا احنا
بنفعش يعني ناخد المحرم عشان شغلة محللة بسيطة كتير
مابينفعشأول حاجة منهم كوكاين و أكيد سمعتوا يعني
هذا من الأسماء الخطيرة يعني كوكاين و هروين من
شغلات المخدر الكبير جدا طبعا الكوكاين مصيبة بقول
هو مستحضر على .. عن طريق .. مش هتطول فيه كتير عشان
يعني احنا بدنا نخد فيشرح بعض الأشياء اللي فيها
إدمانات، الآن عبارة عن white powder، بودرة بيضاء
كتير شفناها مرات في مسلسلات في يوتيوب في غيرهم
للأسف بياخدوه عن طريق .. بيقول sniffed .. sniffed
يعني بياخدوه عن طريق شم، بيشمها، nostril عن طريق
اللي هو الأنف أو it can be ingested أو ممكن
يبتلعها أو injected ممكن إيش يندجها إبرا injected
يعني يندجها إبرا معناته أن عيد كم هو مرة الكوكاين
عبارة عن مستحضر بودرة بيضاء إما بيشمها الأسف
المدمن أو مرات يعني بياخدوه عن طريق الطعامأو مرات
إيش بيخدها عن طريق إيش الإبروهي أختار لأنها صعبة
ال effects of cocaine ليش لأسف بيخدها؟ بيخدها عشان
حاجة اسمها euphoria المصطلح هذا اسمه euphoria
euphoria معناته الإحساس بالإيه؟ الإحساس بالصهللة
لو حد سأل إيش أنا صهللة إيه بنسمع كان بيقولك فلان
مصهلل مصهلل يعني حاسس حاله مبسوط فوق ريح بتقوله
أنت إيش أخبارك؟ بيقولك أنا عايش في السحابانت كيف
حاسس؟ انا حاسس حالي، انا طاير و الناس نايمين، هيك
بيقعد يحكي لنا صح بضحك لكن الله يعينه لأن هذول
مدمنين elevated mood المزاج العالي inflated sense
of own abilities احساس مشبع انه عنده ايش قدرات
يعني لو اجت سألت و قلتله طيب انت يعني بتقدر تعمل
كده؟ انا بقدر اعمل كل شيء بيقعد يحكي لنا هو هذا
اللي بيخليايش إحساس غريب جدا بالطاقة اللي مش
طبيعية increase physical activity صحيح بيزيد عنده
النشاط اللي هو الفيزيائي أو النشاط الفيسيولوجي لكن
دير بالكول بعد ما بيخلص ال action بيجعب أعطيكم
مثال الأن بس أخلص هذا الكلام followed by أيه هيك
هتقبلنا feeling by exhaustion الانهاك after drug
effect finished بعد ما يخلص تأثير العلاج يعني هذا
لما بياخد الدواءبتلاقي حاله عنده قوة هائلة بحيث
حاله ممكن يكسر الدنيا عشانك مجرد .. مجرد مباشرة
مايصير .. اه مجرد مايصير ان والله انتهى .. انتهى
يعني هذا المفعول الإلاش بتلاقي مباشرة تخ وعاود ايش
ماقدرش يقف على رجليها ولا يصلوا بحرزة ويقولوها
بالعامية طب ال chronic use ايش ال chronic use؟ ال
chronic use هنا
طبعا ال chronic use يعني الاستخدام المزمن اللى
بيصير عند بعض الناس يعني بالظبط عملية الإدمان
للأسف اش بيصير عندهم mental deterioration and
hallucination mental يعني بيصير عندهم خلاص اضطراب
عقلي بيبطل يقدر يركز مقدرش يتذكر في حياته و بيصير
عندهم hallucination اللى هلاوس من اسم عربي و
انجليزي هلاوس بيصير طيب ال amphetamines ال
amphetamines برضه علاج احنا لسه قاعدين بنتكلم في
ال stimulusال students للأسف بعض الطلبة مش عندنا
ممكن في العالم بياخدوا ال amphetamines ليش؟ عشان
يعتبروا انه يظلوا صاحي على اعتبار ان ال
amphetamine بيخلي الواحد صاحي طول الليل بعض النساء
بتاخدوا اشهنة خاصة النساء بالذات عشان لما تعمل
رجيم ممكن ماتقدرش تسيطر على نفسها فبتاخدوا لأنه
بيعمل decrease appetite بيجلل الشهوة للطعام ال
effectsproduce energy بيعطي طاقة اروزل بس ماحدة
يفكر ان الطاقة هذه يعني انها كويسة للحياة او كويسة
لأ و بتعطي صحيح انتباه لكن و بتحصك confidence يعني
ثقة لكن في الآخر في الآخر يعني بيضلوا من الأشياء
صحيح انه يعني بيعطي إحساس بالثقة بس الإحساس ده مش
طبيعي ليش؟ لأنه إحساس كاذب بينتهي بعد مفعول العلاج
ال users الناس اللي بيستخدمهم يقولوا كلمة users
يعني اللي بيستخدموه بيشعروا feel they can solve
problems ممكن يحلوا أي مشكلة أو achieve any goal
او يحققوا اي هدف هم بيشعروا مش هم بيعملوا يعني لو
أجينا سألناه ليش بتاخد أمفيتامين بقولك والله بحس
حالي بقدر أحل أي مشكلة والله بحس حالي بقدر أحكي أي
هدف طبعا هذا الكلام خطأ لأنه ولا بقدري أحل ولا
بقدري أعمل حاجة لكن للأسف بيطغوا بعض بعض الناسزي
مبارات بيطلعوا أسماء غريبة لبعض العلاجات و بيصيروا
بعض الناس للأسف يتناولها studies الدراسات ايش
أفادت showed that Amphetamine does not improve
problem solving abilities يعني هيش بقولي أن
الأبحاث أثبتت أنه أبدا ما بيعملش أي تحسن ولا بيعمل
أي زيادة في القدرة عند الإنسان ال chronic
excessive use يعني اللي بيستخدمه كتير excessive
يعني زيادةاللي بيستخدمه كتير و بشكل زيادة، إيش
بيصير عنده؟ صص بشصنص، يا ريت احنا نحاول و احنا في
البيت نكررها لحالنا، بيصير إنسان شكاك، إيش .. كيف
تلفظ صص بشصنص؟ ممكن تقطع صص بشصنص، اللي بيقدر يعني
عيدها خمس مرات يعني يا ريت عشان أطمئن يعني، صص
بشصنص، صص بشصنص، صص بشصنص يعني يكون شكاك في حالهو
بيصير عنده هنا depression اكتئاب و للأسف في الآخر
بيصير عنده suicidal attempts يعني ايه؟ يعني بيصير
عنده في الآخر أفكار انتحارية abuse لما نقول كلمة
abuse سوء استخدام إيش ممكن يعمل؟ للأسف سوء
الاستخدام للعلاج ممكن يودي له brain damage فطالما
كل أموره يعني الواحد بيخدع علشان شغلة بسيطة و في
الآخر بيعرض حاله للمقاسي مابدوش يعمل أصل
halucinogens ايش يعني halucinogens؟ المهلوسات
halucinogens ال drugs عبارة عن اللاجات برضه بقول
هنا produce hallucinations للأسف بيشربوها الناس او
واحد بيشربها بيقولك انا بدي هلوس ليه؟ على اعتبار
بيعتبر انه .. انه يعني هو الحياة شوية مزعجة و بدوش
يظلوا مسيطر على الأمور في حياته مش قادر يسيطر عليه
فبيضطر ياخد هذا اللاج أقوى علاج منتشر في العالم
اسمه LSDطبعا اختصاره Lysergic Acid Diethylamide
Lysergic Acid Diethylamide مش مشكلة ما تحفظوش هذا
بس على الأقل احفظوا ال SD يمكننا نحفظ ال SD يعتبر
hallucinogen مهلوس إيش ال effects بيعمل هلاوس
بصرية visual hallucinations thought impairment إيش
يعني thought impairment يعني برضه بيصير إيش خلل
وعدم يعني تفكير جيد بيصير الإنسان ما بقدر يعني
يفكر كويسو بيصير عنده euphoria اللي الصهلة اللي
قلنا عنها الزائدة لو واحد سأل أيش يعني visual
hallucination يعني بيشوف أشياء احنا مابنشوفهاش
ممكن يقولك انه هاي في على الشجرة كذا انت بتبتطلع
مش ملاقي اي ممكن يقولك انا شاف في السماء في كده
هذه اسمها الهلاوس الايه الهلاوس البصري زي الهلاوس
السمعية زي غيرها من أيش بتيجي من أخد العلاج اللي
هو اسمه hallucinogen طيب اتنينالعلاج اسمه
marijuana ال marijuana طبعا أكيد سمعته في بعض
الناس سموا عنه خاصة في مقاطع اليوتيوب زي الحشيش
ومشتقاته هذا يعتبر minor hallucinogen ليش minor
hallucinogen؟ يعني هو مهلوس بس minor لما يقولي
minor يعني قليل major يعني كبير يعني هذا مهلوس بس
مش زي ال LSD طيب usually smoked يعني للأسف بستخدمه
عن طريق التدخينو في بعضهم بيحطوه في إيش؟ في الطعام
طبعا للأسف حالات نادرة بيحطوه في الشيشة بيحطوه في
السيجارة بيحطوه .. للأسف برضه هذا من المحرمات و من
الممنوعات حتى عندنا في غزة و عليها أحكام يعني ال
effects people take marijuana الناس اللي بياخدوا
marijuana إيش بيحصل عندهم؟ بيقولوا إن ال colors
are brighter ليش بياخدوه؟ بقولك بصير أشوف الألوان
أحلى smells are richer بصير أشم كويسال food taste
bitter ايش عن ال food taste يعني بتذوق طعام حسد
اعطيكم من الشغل المضحكة انه هذا لو اللي بياخد ال
marijuana لو احنا اعطينا صندوق فلافل مثلا يعني
ممكن يمسك صندوق فلافل و يقعد يأكل فيه و يقول الله
ايش هذا ايش هالكباب انا قاعد باكل لحمة جاية من
الجنة هذا من وين الكلام ليش لأن الأسف بيصير التذوق
زيادة عن نظامه و برضه نفس الكلام ممكن يلاقيهو male
و لاجى female ممكن تكون ال female عادية أو هي
female و تلاجى male لقدر لأ بيصير عنده حكم على
الناس غير أن الله أكبر إيش هالجامعة .. طبعا للأسف
بيعطي حكام مش طبيعية chronic use لو استخدموا كتير
زيادة عن اللزوم بيصير inability to concentrate
بيقدرش يركز على إيش on task على المهمات for long
period يعني للأسف بيبطل يفلح في شغلهبيبطل يفلح في
دراسته، بيبطل يفلح في حياته العملية بشكل عام طيب
في حاجة اسمها meditations ايش اسمها؟ meditations
مش medication .. no meditations معناته إيش هنا؟
العلاج بالإيها زي إيش؟ العلاج بالإيها زي إذا
بتسمعوا حاجة اسمها اليوغا و التخيل و التأمل هذه
أنا بتكلم ancient لما أقولي ancient technique
طريقة قديمة جداinducing a special state of
consciousness كل الكلام مر علينا without use of
drugs زي اليوغي بقول لي عبارة عن طريقة قديمة جدا
بيستخدموها عشان تعمل حالة خاصة في الوعي و تخلي
الإنسان يرتاح على كلامه نفسيا زي الصراحان الطويل
أو النظر الطويل لشيء معين اللي هي باسمها زي إيش
رياضة اليوغا طبعا هي بتشمل إيش هناانه focusing
attention on a single stimulus كيف بيعملوها انه
بيجي ممكن ايه حط صورة امام الإنسان الصورة فيها
مثلا زي حقل او زي مثلا زراعة في قلبها شجار ومي
وكذا بيجي بقوله ركزلي على المي اللي موجودة مثلا
التركيز الطويل و الاستمراري بيخلي الإنسان يصير
عنده يعني a change في ال state of consciousness
بتتغير لحالة الوعي بيرتاحطبعا بقول used in
treatment of anxiety، هي تستخدم في بعض الحالات
لعلاج القلق و الانسمنيا اللي هو القرق النوم و ال
alcoholism، alcoholism يعني الناس المدمنين على
الكحول و ال stuttering اللي هو عندهم تأتأة في
الكلام، تأتأة، تلعثم و ال stress related problems
و المشكلات اللي لها علاقة بالإيش بالتوترطبعا احنا
في ديننا يعني بعض المشايخ يعتبروها حرام على اعتبار
الإنسان لما يعني لازم يظل الإنسان كيانه صاحي و
واعي عشان دائما يستغفر و يعبد الله سبحانه وتعالى و
يسبح ففي هذه الحالة بيصير عنده إيش للأسف بيصير
عنده انفصال عن الواقع و الانفصال عن الواقع هذا
ممكن يأثر على يعني أداءه بشكل عام و كأنه بنام و هو
جاعد يعنيHypnosis أخر شيء هو التنويم المغناطيسي و
التنويم المغناطيسي هي حالة بيجي الأطباء ممكن
المتخصصين و الناس الأخصائيين في العلاج السلوكي و
العلاج النفسي بيعملولهم عملية relaxation استرخاء
مع إيش أنا and this one بيقول ال treatment اللي هو
هنا of fearing and phobia بنستخدمها في حالات الخوف
الشديد و حالات الهلع fearingإنه بخاف من شيء فوبيا
الخوف المرضي اللي بيسموه الهلعة، الآن إيش بيصير؟
بعض الحالات ال hypnosis مابتناش نخد فيها لإن انتوا
لسه سنة و لو مش لازم نخد فيها، قولنا لكوا
بنستخدمها لما نيقس كتير، في كان الدكتور إبراهيم
الفقي رحمة الله عليه يعني صراحة بارع جدا في هذا
الأمر و في ده كتير على مستوى العالم دكتور إبراهيم
زهران يعني حامد زهران sorry و في أدوية أجانب كتير
و من ضمنهم Freud كان يستخدمهااحنا مش مسوحينا، أنا
قولت ماستخدمتاش إلا مرة واحدة و مع جرحى غزة لما
صار في حالات خاطيرة جدا فاخدت إيدا من الداخلية و
من الصحة و قدرت أعمل من تنوي مغناطيس عشان كان
البحث في أكاديمة و لغرض دراسي فاضطريت إن أنايمهم
uses of hypnosis لماذا نستخدم ال hypnosis
alleviating pain alleviating معناه التقليل انسيتها
قولي decrease انسيتها يعني ماجول مثلا يعني reduce
أي شيءElevating بين بيقلل الألم, treating certain
behavior problems, بتعالج بعض المشكلات السلوكية زي
ال smoking، التدخين، انسمنيا، القراق وزي ال
compulsive eating زي اللي بيضلوا دايما عنده إيش
يعني أنه شعور ب .. ب .. بقدام على الأكل، بيقولك
بقدرش أنا لما أشوف الأكل بقدرش إلا أأكل، هذا اسمه
compulsive eatingSome believes بعض الناس يؤمنوا أن
ال hypnosis can enhance memory أنه ممكن إيش؟ ممكن
تزود .. ممكن تزود الذاكرة و احنا بنقول لا يمكن
تزود الذاكرة يعني أنا بدأ أقول باختصار أنه ال
hypnosis بيستخدمه زي حالة بدون علاج .. بدون
استخدام علاج ممكن يصل إلى مرحلة أنه واحد بدخن و مش
قادر بالمرة يسيطر على نفسهفبنضطر قصدا عنا انه
ينايموا عشان يعطوا أوامر للعقل تبعه انه يكره
التدخين فلما نعطي أوامر للعقل بروح الانسان لما
بيصحى بيكره التدخين طبعا في حالات نادرة ان شاء
الله تكونوا استفدتوا في هذه المحاضرة أو سامحونا
على الأصوات اللي كانت تطلع من البائعين و الجوالة
طبعا احنا للأسف في غزة ونسأل الله سبحانه وتعالى ان
أحواننا تتحسن و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته