Treoir Surfála do Thosaitheoirí: Cad a Chaithfidh Gach Surfóir Nua a Fhios? - Gairdín, Spórt & Uirlisí Lasmuigh
sínigh isteach
Baile
Spórt & Allamuigh
Gnó
oideachas
Siamsaíocht
Taisteal
Carranna
Sláinte
Garraíodóireacht
sínigh isteach
Fáilte!Logáil isteach i do chuntas
d'ainm úsáideora
do phasfhocal
Ar dhearmad tú d'fhocal faire?
phasfhocal a ghnóthú
Ghnóthú do phasfhocal
do r-phost
Cuardaigh
Sínigh isteach / Cláraigh
sínigh isteach
Fáilte! Logáil isteach i do chuntas
d'ainm úsáideora
do phasfhocal
Ar rinne tú dearmad ar do Phásfhocail? Faigh cúnamh
phasfhocal a ghnóthú
Ghnóthú do phasfhocal
do r-phost
Beidh phasfhocal a r-phost a thabhairt duit.
Gairdín, Spórt & Uirlisí Lasmuigh
Baile
Spórt & Allamuigh
Gnó
oideachas
Siamsaíocht
Taisteal
Carranna
Sláinte
Garraíodóireacht
Baile Spóirt agus Lasmuigh Treoir Surfála do Thosaitheoirí: Cad a Chaithfidh Gach Surfóir Nua a Fhios?
Spóirt agus Lasmuigh
Treoir Surfála do Thosaitheoirí: Cad a Chaithfidh Gach Surfóir Nua a Fhios?
By
Brad Kuntz
-
Lúnasa 30, 2022
0
6
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Foinse: unsplash.com
Ní spórt uisce éasca í an scimeáil. Tógann sé go leor ama chun an ghníomhaíocht seo a fhoghlaim agus a chleachtadh chun a bheith foirfe. Mar newbie, caithfidh tú aire a thabhairt do go leor rudaí. Má cheapann tú an féidir leat cleachtadh le daoine gairmiúla, stop ag smaoineamh ar rudaí den sórt sin.
Tá rialacha sonracha ann nach mór do núíosach a bheith ar an eolas sula dtéann sé i mbun na gníomhaíochta seo. Ní mór duit gach rud a bheith ar eolas agat ó roghnú an trealaimh cheart go dtí an scimeáil i gceart agus go sábháilte. Sa scríobh seo a leanas, déanfaimid plé ar threoir an thosaitheoirí maidir le surfáil a chaithfidh a bheith ar eolas ag gach duine nua. Is gá smacht a choinneáil agus oibriú ar na scileanna chun surfáil a fhoghlaim.
Ní mór duit a bheith ullamh do na dúshláin éagsúla a bheidh agat agus tú ag foghlaim na gníomhaíochta seo. Cabhróidh eolas agus taithí chuí leat an trealamh agus an oiliúint cheart a fháil le haghaidh tonnmharcaíochta. Go mall, is féidir leat an ghníomhaíocht seo a fhoghlaim go héasca agus a bheith ina gairmiúil.
1. Rialacha le haghaidh Newbie
Foinse: unsplash.com
Mar newbie, ba chóir go mbeadh na rialacha seo a leanas ar eolas agat:
Duine ar bith a thosaigh ag foghlaim conas an ghníomhaíocht seo a dhéanamh, ní mór duit é a dhéanamh ag na tosaitheoirí.
Sula gúna tú suas agus a chur ar an mbord go dtí an cladach, tá sé níos fearr chun féachaint ar surfing ar feadh cúpla nóiméad. Caithfidh tú a thuiscint conas atá gairmí ag marcaíocht ar na tonnta farraige. Is féidir leat roinnt teicnící a fhoghlaim go héasca trí mhonatóireacht a dhéanamh ar dhuine. Ní mór duit an modh céanna a chur i bhfeidhm chun an ghníomhaíocht surfála a thuiscint.
Caithfidh tú a bheith measúil an t-am ar fad ar gach duine. Má tá tú ag bualadh le duine gairmiúil nó le muintir na háite, caithfidh tú a bheith dea-bhéasach agus ómósach dóibh. Agus tú ag cleachtadh, níor cheart duit cosán aon duine a thrasnú. Bí foighneach agus an ghníomhaíocht á chleachtadh agat.
Is gá na rialacha surfála a thuiscint sula dtéann tú isteach ann. Soláthróidh gairmí rialacháin agus treoracha sonracha nach mór duit a leanúint mar newbie. Is féidir le duine disciplínithe aon ghníomhaíocht a fhoghlaim go tapa. Ba chóir go mbeadh a fhios agat faoi na bun-etiquettes de surfer agus ní mór iad a leanúint.
Agus tú ag stuáil, ní mór duit fanacht i gcónaí ar shiúl ó dhaoine gairmiúla. Má tá duine eile ag stuáil ar bhealach ar bith, níor cheart duit é a thrasnú ar bhealach ar bith. Coinneoidh sé sábháilte tú, agus is féidir leat do chuid fuinnimh a shábháil le haghaidh tascanna níos déanaí. Aon uair a bhreathnaíonn tú ar aon tonn ag teacht gar, déan cinnte go stuálann tú sa treo eile agus coinnigh an clár ar a dtugtar.
2. Cuir aithne ar na hÁiteanna Surfála
Caithfidh duine ar bith atá ag iarraidh sult a bhaint as an bpróiseas foghlama tonnmharcaíochta an suíomh ceart a roghnú chun an ghníomhaíocht seo a dhéanamh. Tá roinnt spotaí ann i gcónaí do thosaitheoirí ina bhfuil sé éasca go leor tonnta a láimhseáil agus iad ag marcaíocht ar an mbord. Sula dtéann tú isteach sa mhuir dhomhain, ba cheart duit cleachtadh a dhéanamh sa limistéar éadomhain.
Is gá treo na dtonn a thuiscint agus conas is féidir dul i ngleic leo. Ar dtús, b'fhéidir go mbeidh go leor dúshlán agat, ach ní mór duit ullmhú dóibh i gcónaí. Sna spotaí seo, ní chuirfidh aon duine isteach ort trí dhul i do shlí. Tá tú saor chun an fharraige a iniúchadh agus an t-eispéireas surfála is fearr a fháil le do threoraí.
3. An Bord Ceart a Roghnú
Foinse: unsplash.com
Ní thugann go leor tosaitheoirí aird ar na boird a cheannaíonn siad le haghaidh surfála. Ach tá sé ríthábhachtach agus ní mór é a cheannach i riocht maith agus ar an méid ceart. Is é an botún is mó ná bord beagmhéide a phiocadh. Ceapann go leor tosaitheoirí go bhfuil boird daor ar chaighdeán maith. Ach níl aon úsáid as boird gan aon fhad agus toirt.
Ní mór duit comhairle shaineolach a fháil agus aon chlár surfála á roghnú agat. Ba chóir go mbeadh sé cobhsaí, agus is féidir leat é a thiomána go héasca. Is féidir leat an ghníomhaíocht seo a dhéanamh go héasca ar aon chlár agus tú ag foghlaim an phróisis surfála. Ach ar dtús, ba cheart duit aire a thabhairt don rogha i gcónaí. Is féidir leat cuairt a thabhairt ar an suíomh seo chun cláir surf a cheannach.
4. Tábhachtach Gear
Is gá fearas ríthábhachtach a cheannach agus tú ag scimeáil chun tú féin a chosaint. Ach is é an rud uathúil agus álainn faoin ngníomhaíocht seo ná giaranna beaga a choinneáil. Is é an rud riachtanach a theastaíonn uait culaith snámha a chosnaíonn do chorp ó sunburn.
Is féidir leat bogadh go compordach agus marcaíocht ar na tonnta farraige. Tar éis sin, éilíonn tú iall den fhad céanna leis an mbord. Tá rud amháin eile nach mór duit a cheannach, .i. céir. Cuidíonn sé leat chun slipping a chosc. Ní mór duit an seasamh -limistéar ar an gclár a chlúdach le céir agus tú ag marcaíocht.
5. Faigh Oiliúint
Foinse: unsplash.com
Níl sé éasca ar chor ar bith oiliúint iomlán a fháil le haghaidh tonnmharcaíochta mar gur spórt uisce casta é. I seisiúin tosaigh, d'fhéadfadh do chorp pian; i gcásanna tromchúiseacha, féadfaidh sé éirí tinn freisin. Caithfidh surfálaí a bheith aclaí go fisiciúil mar éilíonn stuáil matáin. Ní mór duit oiliúnóir gairmiúil a fhostú a bheidh in ann cabhrú leat le surfáil.
Caithfidh tú na teicnící marcaíochta go léir a mhúineann d'oiliúnóir duit a thuiscint. Agus tú ag stuáil, seans go mbeidh go leor dúshlán agat agus caithfidh tú a chinneadh conas déileáil leo. Cuidíonn oiliúnóir maith leat leis na teicnící, tú a chur ar an eolas faoi na dúshláin, do chorp a théamh, agus an oiliúint riachtanach a sholáthar le haghaidh surfála. Mar newbie, caithfidh tú d'oiliúnóir a leanúint agus a fháil oiliúint chun surfáil.
6. Déan Cleachtaí Rialta
Le haghaidh surfála, ba chóir duit a bheith oiriúnach go fisiciúil, agus ba chóir go mbeadh do matáin láidir. Ní mór duit cleachtaí rialta a dhéanamh chun do matáin a neartú agus feidhmiú níos fearr. Cibé áit a théann tú paddling, tá sé riachtanach a dhéanamh cleachtaí téimh.
Éilíonn an ghníomhaíocht seo go leor stamina, rud nach féidir ach amháin nuair a bhíonn tú ag aclaíocht go laethúil. Is féidir le d'oiliúnóir cabhrú leat na cleachtaí riachtanacha go léir a fhios agat chun do matáin a neartú. Ach níor chóir duit scipeáil ar aon lá de chleachtaí a dhéanamh.
Smaointe Deiridh
Ba chóir do gach tosaitheoirí an treoir a leanúint sula bhfoghlaimíonn sé scimeáil. Is gá roinnt rialacha a leanúint mar newbie toisc go bhfuil sé deacair dul san iomaíocht leis na gairmithe. Caithfidh tú fanacht socair agus scileanna a fhoghlaim. Seans go dtógfaidh sé go leor ama le bheith foirfe ag surfáil.
Ní mór duit a bheith tiomanta go leor chun fanacht comhsheasmhach leis an oiliúint. Tar éis duit an treoir a bhreithniú, beidh tú ar an airdeall i gcónaí maidir le rialacháin agus sábháilteacht agus an ghníomhaíocht uisce seo á dhéanamh agat.