Bài tập cuốn tạ tập đùi được thực hiện như thế nào?
Bài tập cuốn tạ tập đùi được thực hiện bằng cách nằm sấp trên máy, hai chân đặt dưới đòn bẩy, dùng lực cơ đùi để cuộn cẳng chân lên phía đùi.<|end_of_text|>