Bài tập nào có lợi cho việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh trĩ khi mang thai?
Bài tập Kegel giúp tăng lưu thông máu và cải thiện tiêu hóa, có lợi cho việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh trĩ.<|end_of_text|>