Lợi ích của các bài tập Cardio là gì?
Lợi ích của các bài tập Cardio bao gồm: đốt cháy mỡ hiệu quả, giảm căng thẳng, nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng tốc độ phục hồi.<|end_of_text|>