Thực phẩm nào nên bổ sung trong chế độ ăn uống của người suy giãn tĩnh mạch chân?
Thực phẩm nào nên bổ sung trong chế độ ăn uống của người suy giãn tĩnh mạch chân:
- Thức ăn chứa nhiều Flavonoid và Rutin: quả việt quất, bông cải xanh, sung, ớt,...
- Rau xanh.
- Thực phẩm chứa nhiều Magie: bơ, các loại hạt, ngũ cốc nguyên chất,...
- Thực phẩm chứa hàm lượng lớn Kali như: cá hồi, cá ngừ, gạo lứt,...<|end_of_text|>