Tập thể dục thường xuyên có lợi ích gì trong việc giảm đau bụng kinh?
Tập thể dục thường xuyên giúp các cơ trong cơ thể dẻo dai hơn, giải phóng các hormone tạo cảm xúc tích cực, giảm đau bụng kinh.<|end_of_text|>