Tại sao không nên quá khắt khe với bản thân sau khi ăn quá nhiều?
Những người ăn kiêng lại thường ăn nhiều hơn mức cần thiết khi họ bị căng thẳng – ngay cả khi họ bị mặc cảm tội lỗi vì đã ăn quá nhiều.<|end_of_text|>