Để đạt hiệu quả tốt khi tập bụng, cần lưu ý những điều gì?
Để đạt hiệu quả tốt khi tập bụng, cần lưu ý thực hiện các bài tập với cường độ tăng dần, tập đúng tư thế và có chế độ ăn uống phù hợp.<|end_of_text|>