Điều chỉnh chế độ ăn uống nhằm giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ gây xơ gan
Để điều chỉnh chế độ ăn uống nhằm giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ gây xơ gan, bạn nên thực hiện các lời khuyên sau:
– Hạn chế tối đa đồ ăn chứa chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa và chất béo công nghiệp.
– Tăng cường ăn rau quả tươi.
– Hạn chế đồ ăn có nhiều đường.
– Giới hạn mức độ sử dụng hoặc ngừng tiêu thụ rượu và các loại đồ uống có cồn.
– Đảm bảo uống đủ nước hàng ngày.<|end_of_text|>