Cách phòng ngừa nguy cơ khàn giọng ra sao?
Bạn có thể bảo vệ dây thanh quản của mình, tránh khỏi nguy cơ khàn giọng nhờ vào những phương pháp sau đây:
- Không ở trong môi trường có khói thuốc lá, không hút thuốc
- Hạn chế la hét, nói với một âm lượng lớn
- Uống đủ nước
- Thường xuyên rửa tay
- Hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa cồn và caffeine<|end_of_text|>