Vitamin B12 có liên quan đến sức khỏe tinh thần như thế nào?
Vitamin B12 cải thiện sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh, như serotonin, giúp duy trì sức khỏe tinh thần và ngăn ngừa trầm cảm.<|end_of_text|>