Cách khắc phục hội chứng kém hấp thụ chất dinh dưỡng là gì?
- Uống nhiều nước và bổ sung nước hàng ngày
- Tăng cường dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, ăn nhiều trái cây, rau của quả
- Tránh các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ
- Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh ăn nhiều một lúc gây ngán và cơ thể không hấp thụ hết dinh dưỡng.
- Vận động thường xuyên bằng những môn thể thao phù hợp nhằm tăng cường sức khỏe.
- Chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể để kịp thời điều trị..<|end_of_text|>