Bài tập tư thế con mèo có tác dụng gì?
Bài tập tư thế con mèo làm tăng đàn hồi, giãn nở cho cột sống nên cột sống tránh được tình trạng xô lệch và mất cân bằng, giảm thiểu nguy cơ gù lưng.<|end_of_text|>