 Động tác nào giúp cải thiện khả năng thăng bằng?
 Đứng hơi dạng hai chân, cúi người xuống, đầu ngón tay chạm vào ngón chân cái, vung hai tay và quay mặt về bên trái rồi về bên phải hết cỡ.<|end_of_text|>