Bài tập Kegel là gì và có tác dụng gì?
Bài tập Kegel là bài tập giúp tăng cường các cơ vùng chậu, giúp kiểm soát tốt hơn hoạt động của bàng quang, hạn chế tình trạng tiểu đêm khi mang thai.<|end_of_text|>