 Vận động thường xuyên có lợi ích gì trong phòng ngừa thoái hóa khớp?
 Vận động thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, xương khớp chắc khỏe hơn. Nó cũng giúp tăng tiết dịch nhầy ở các khớp, giúp chúng linh hoạt hơn.<|end_of_text|>