Phương pháp điều trị cứng khớp gối bằng chườm nóng/lạnh như thế nào?
Chườm lạnh:
- Giảm sưng đau và viêm
- Hạn chế cơn đau
Chườm nóng:
- Giãn cơ và khớp gối
- Thư giãn, tăng lưu thông máu<|end_of_text|>