Sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ có thể làm gián đoạn giấc ngủ, khiến bạn khó ngủ hơn và ngủ không ngon giấc.<|end_of_text|>