 Để giảm stress và duy trì mức huyết áp ổn định, nên áp dụng những biện pháp nào?
 Để giảm stress và duy trì mức huyết áp ổn định, nên ngủ đủ, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày, tập các kỹ thuật thở, thiền hoặc yoga.<|end_of_text|>