Các bước để tính lượng calo tiêu thụ là gì?
Các bước để tính lượng calo tiêu thụ bao gồm: xác định chiều cao, cân nặng, tuổi tác, giới tính, mức độ hoạt động và áp dụng phương trình Harris Benedict.<|end_of_text|>