Cách khắc phục chuột rút bắp chân ban đêm như thế nào?
Để khắc phục chuột rút bắp chân ban đêm, có thể áp dụng các cách sau: massage, kéo căng cơ chân, cung cấp đủ nước, bổ sung chất khoáng, cân bằng chế độ luyện tập, đi bộ đều đặn, chườm nóng hoặc chườm lạnh.<|end_of_text|>