Trong suốt quá trình luyện tập, mọi người nên theo dõi sát sao sự thay đổi của cơ thể để làm gì?
Để đưa ra những phương án rèn luyện, tập gym phù hợp, khoa học, đảm bảo hiệu quả giảm cân.<|end_of_text|>