 Thiền định có vai trò gì trong việc ngăn ngừa trầm cảm?
 Thiền định giúp tăng khả năng tập trung, ổn định tâm lý, rèn luyện suy nghĩ tích cực và đẩy lùi sự tiêu cực, giúp giảm thiểu trầm cảm.<|end_of_text|>