Nhảy dây có thể giúp tăng chiều cao như thế nào?
Nhảy dây có thể giúp tăng chiều cao bằng cách kéo dài xương, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào xương và tăng sản sinh hormone tăng trưởng.<|end_of_text|>