Nên ăn những loại thực phẩm nào để giảm cào ruột?
Nên ăn những thực phẩm ít calo như sinh tố, salad, rau xanh hấp, canh rau, súp; thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa ít béo, trái cây tươi, protein nạc, chất béo có lợi cho sức khỏe, ngũ cốc nguyên cám.<|end_of_text|>