 Nêu các cách uống nước đúng cách để cải thiện hệ tiêu hóa.
 Uống nước trước bữa ăn 30 phút, uống nước vào mỗi sáng sau khi thức dậy, sử dụng nước khoáng, nước sạch đun sôi để nguội, nước ép hoa quả.<|end_of_text|>