Quả hạch nào phù hợp với người tiểu đường?
Các loại quả hạch như hạnh nhân, óc chó, hạt dẻ, hạt mắc ca, hồ đào chứa nhiều chất xơ và ít tinh bột đường tiêu hóa, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.<|end_of_text|>