Làm thế nào để phòng ngừa bệnh loãng xương?
Để phòng ngừa bệnh loãng xương, nên xây dựng chế độ ăn giàu canxi và vitamin D, tập luyện thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý và tránh hút thuốc.<|end_of_text|>