Các loại rau màu xanh đậm có lợi ích gì?
Các loại rau màu xanh đậm như cải bó xôi, cải xoăn, cần tây, lá lốt, rau ngót, rau đay cung cấp chất sắt nonheme, vitamin C và folate, hỗ trợ hấp thụ sắt.<|end_of_text|>