Bài tập cho người đứng nhiều
Bài tập cho người đứng nhiều: Đứng thẳng, mở rộng chân bằng vai, đưa tay ra trước, hạ người xuống rồi đứng dậy khoảng 20 lần để vận động chân và lưu thông máu.<|end_of_text|>