Bài tập Deadlift được thực hiện như thế nào?
Bài tập Deadlift được thực hiện bằng cách đứng thẳng, hai chân mở rộng ngang vai, nắm lấy thanh tạ, hạ thấp hông xuống, sau đó nâng tạ lên đến nửa đùi.<|end_of_text|>