Chế độ ăn uống phù hợp, sinh hoạt đúng cách trong điều trị trĩ nội như thế nào?
Người bệnh trĩ nên thực hiện chế độ ăn nhiều chất xơ, hạn chế đồ cay nóng và tránh những thực phẩm khó tiêu; uống nhiều nước mỗi ngày, hạn chế đồ uống có cồn hoặc chứa chất kích thích; vận động điều độ, ưu tiên đi bộ hay các bài tập thể dục nhẹ nhàng; hình thành thói quen đi đại tiện đều đặn mỗi ngày, nên đi theo cùng một khung giờ cố định; thay đổi thói quen khi đi cầu tiêu: không ngồi quá lâu, tư thế ngồi tốt nhất là ngồi xổm, hạn chế dùng sức rặn mạnh và chú ý vệ sinh sạch sẽ sau mỗi lần đi đại tiện.<|end_of_text|>