Tư thế ngửa có tác dụng gì?
Tư thế nằm ngửa giúp giữ lưng thẳng, cột sống và cổ thả lỏng, ngủ sâu giấc hơn, phân bổ trọng lượng cơ thể đều nhau và đưa các cơ quan, nội tạng về vị trí tự nhiên nhất.<|end_of_text|>