 Duy trì cân nặng ổn định có vai trò gì trong việc bảo vệ sức khỏe xương khớp?
 Duy trì cân nặng ổn định ở mức khỏe mạnh giúp hỗ trợ sức khỏe của xương. Quá gầy hoặc quá béo đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương khớp.<|end_of_text|>