Thời gian tập thể dục được khuyến nghị theo hướng dẫn của AHA là bao nhiêu?
AHA khuyến nghị dành ít nhất 150 phút để tập thể dục với cường độ vừa phải hoặc 75 phút tập với cường độ nặng mỗi tuần.<|end_of_text|>