Tập thể dục có thể giúp giảm đau mạn tính như thế nào?
Tập thể dục, chẳng hạn như đi bộ, có thể giúp giảm đau mạn tính bằng cách giải phóng endorphin, một loại thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể.<|end_of_text|>