Nên ăn gì để bổ sung năng lượng trước khi chạy bộ vào buổi sáng?
Các món ăn nhẹ khuyến cáo cho bữa sáng trước khi chạy bộ bao gồm: chuối, bơ, bánh mì, trái cây cùng sữa chua, sinh tố rau củ, bánh mì ngũ cốc, cháo.<|end_of_text|>