Tại sao nên nằm nghiêng bên trái khi ngủ?
Nghiên cứu cho thấy ngủ về phía bên trái có xu hướng làm giảm ợ nóng vào ban đêm, trong khi nằm nghiêng về bên phải lại khiến tình trạng ợ nóng tồi tệ hơn.<|end_of_text|>