10. Biện pháp khắc phục táo bón thay vì làm sạch ruột tại nhà là gì?
10. Tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn bằng cách ăn nhiều trái cây và rau quả. Nếu vẫn bị táo bón, nên tư vấn bác sĩ.<|end_of_text|>