Để tránh những cơn bốc hỏa, cần thực hiện những biện pháp nào?
Để tránh những cơn bốc hỏa là triệu chứng thường gặp ở tuổi mãn kinh, ta cần uống đủ lượng nước trong ngày từ 1 - 2 lít, tránh ăn nhiều chất béo như sôcôla, phômai, đồ uống có cồn hay cà phê, mặc quần áo thoáng mát.<|end_of_text|>