Các biện pháp hỗ trợ tại nhà để giảm khó thở khi nằm xuống là gì?
- Ngồi dậy và hít thở thật sâu
- Giảm cân
- Tăng cường luyện tập thể thao
- Tập hít thở sâu, thở đều mỗi ngày
- Bỏ hút thuốc lá, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi khoa học<|end_of_text|>