Cách khắc phục chứng mất ngủ kéo dài trong trường hợp mất ngủ chỉ kéo dài từ vài ngày đến vài tuần là gì?
- Điều chỉnh chế độ ăn
- Vận động, tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát căng thẳng
- Châm cứu<|end_of_text|>