Ánh nắng mặt trời có lợi ích gì?
Một trong những lợi ích của ánh nắng mặt trời là khi da bạn được tiếp xúc với ánh nắng, nó sẽ sản sinh ra vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi, một khoáng chất quan trọng để bồi đắp và duy trì bộ xương chắc khỏe.<|end_of_text|>