Tập gym vào buổi sáng có lợi ích gì?
Tập gym vào buổi sáng có lợi ích là giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn, đặc biệt phù hợp với các bài tập cho tim mạch hoặc tập cardio với cường độ vừa phải.<|end_of_text|>