Tại sao nên tập luyện thường xuyên để phòng ngừa loãng xương ở người trẻ?
Tập luyện thường xuyên giúp cơ bắp của bạn dẻo dài và xương thêm chắc khỏe. Tập luyện cũng giúp bạn thư giãn, thoải mái hơn rất nhiều.<|end_of_text|>