Cách phòng tránh hiệu quả chứng rối loạn tiêu hóa là gì?
Để phòng tránh hiệu quả chứng rối loạn tiêu hóa, chúng ta nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, đảm bảo vệ sinh; thiết lập chế độ sinh hoạt điều độ mỗi ngày; bổ sung những dưỡng chất có lợi cho việc cân bằng tỷ lệ vi khuẩn có lợi cho đường ruột; duy trì tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh những áp lực, căng thẳng trong cuộc sống.<|end_of_text|>