Người bị mỡ máu cao nên ăn loại cá nào để thu nhận axit béo hệ Omega-3?
Người bị mỡ máu cao nên ăn nhiều cá (mỗi tuần vài ba lần) để thu nhận axit béo hệ Omega-3, có tác dụng bảo vệ tim mạch. Cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá trích và cá thu có nhiều axit béo loại này.<|end_of_text|>