Giấc ngủ có ảnh hưởng như thế nào đến sự phát triển chiều cao của trẻ?
Giấc ngủ là thời điểm cơ thể trẻ tăng tiết hormone tăng trưởng, tăng cường hấp thu canxi và giúp xương dài ra. Trẻ 5 tuổi cần ngủ từ 8 tiếng trở lên mỗi ngày.<|end_of_text|>