 Tại sao chế độ ăn uống hợp lý lại quan trọng đối với sức khỏe tinh thần?
 Chế độ ăn uống hợp lý cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe não bộ, bao gồm cả Omega-3, giúp ngăn ngừa tổn thương não và giảm nguy cơ trầm cảm.<|end_of_text|>