Cách phòng ngừa đau họng nhưng không ho
Để phòng ngừa đau họng nhưng không ho, bạn nên tránh những thói quen xấu như la hét, nói nhiều, uống đồ lạnh thường xuyên; bổ sung đủ nước mỗi ngày; vệ sinh răng miệng sạch sẽ mỗi ngày; không nên sử dụng các thực phẩm tăng kích ứng niêm mạc họng; ưu tiên đồ ăn dạng lỏng, sệt, mềm dễ tiêu hóa; không nên nằm ngay khi vừa ăn xong; tránh xa các yếu tố gây dị ứng.<|end_of_text|>