Biện pháp đơn giản nào giúp bảo vệ mắt và thị lực hiệu quả?
Các biện pháp đơn giản giúp bảo vệ mắt và thị lực hiệu quả bao gồm: đeo kính bảo vệ mắt trước tia cực tím, có chế độ dinh dưỡng tốt, ăn nhiều thực phẩm chứa Lutein, acid béo omega-3, Vitamin A, không hút thuốc lá, hạn chế chạm tay lên mắt, đeo kính bảo hộ nếu tiếp xúc nhiều với khói bụi.<|end_of_text|>