Những phương pháp nào có thể giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm?
Những phương pháp có thể giúp giảm đau do thoát vị đĩa đệm bao gồm: chườm nóng hoặc lạnh, massage, tập yoga hoặc thái cực quyền, và sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.<|end_of_text|>