Tập nhảy dây có giúp tăng chiều cao không?
Tập nhảy dây là bài tập giúp tăng chiều cao hiệu quả. Bài tập này giúp hệ thống cơ liên tục co, duỗi tạo ra chuyển động nhịp nhàng, giúp xương phát triển.<|end_of_text|>