Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò như thế nào trong quá trình tập gym?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý chiếm đến 70% kết quả tập gym, cần xây dựng chế độ ăn khoa học để tăng cơ, giảm cân hoặc tăng cân hiệu quả.<|end_of_text|>