Tại sao tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm?
Tập thể dục có tác dụng chống trầm cảm vì nó làm tăng nồng độ serotonin và dopamine, hai hóa chất trong não thường bị thiếu hụt khi chán nản.<|end_of_text|>