 Vai trò của giấc ngủ trong việc tăng chiều cao là gì?
 Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển xương dài, đặc biệt là vào giấc ngủ ban đêm, khi cơ thể tiết ra hormone tăng trưởng.<|end_of_text|>