Đi vệ sinh đúng cách để phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ giai đoạn đầu như thế nào?
Đi vệ sinh đúng cách để phòng ngừa và điều trị bệnh trĩ giai đoạn đầu bao gồm: hạn chế ngồi lâu, kê ghế cao để giảm áp lực lên hậu môn, không đi vệ sinh quá 5 phút, không rặn mạnh.<|end_of_text|>