Các bài tập bụng cho nam gym cần chú ý những gì?
Khi tập bụng, cần chú ý khởi động, tránh để bụng rỗng, không tập bụng đầu tiên, tránh tập quá sức, có kế hoạch dinh dưỡng, tập đúng kỹ thuật, ngủ đủ giấc.<|end_of_text|>