Thiếu ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nào về xương?
Về lâu dài, thiếu ngủ cũng có thể làm tăng nguy cơ loãng xương. Theo một nghiên cứu năm 2012, mật độ khoáng trong xương sẽ giảm đáng kể ở người có chất lượng giấc ngủ kém.<|end_of_text|>