Cách cải thiện căng thẳng thần kinh hiệu quả là gì?
Thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học, chế độ dinh dưỡng khoa học, tham gia các hoạt động thư giãn, tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.<|end_of_text|>