Nguyên tắc chung để điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ thừa cân béo phì là gì?
Giảm bớt chất béo, chất bột đường, bớt gạo thay bằng ngô khoai; tăng cường rau quả để cung cấp chất xơ; giảm đồ ngọt, nước ngọt, bánh kẹo, chocolat; chế biến thức ăn dưới dạng hấp, luộc, giảm rán xào; điều chỉnh hợp lý khoảng cách giữa các bữa ăn, không để trẻ quá đói.<|end_of_text|>