Làm thế nào để phòng ngừa trĩ?
Để phòng ngừa trĩ, cần có chế độ ăn uống lành mạnh, giàu chất xơ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu, giữ vệ sinh hậu môn sạch sẽ.<|end_of_text|>