Những thay đổi lối sống nào có thể giúp phòng ngừa trĩ?
Thay đổi lối sống giúp phòng ngừa trĩ bao gồm ăn chế độ ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, và tránh táo bón.<|end_of_text|>