Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn khi thực hiện lối sống lành mạnh như thế nào?
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn khi thực hiện lối sống lành mạnh:
- Suy nghĩ về tác động của thực phẩm đến sức khỏe
- Tập luyện mỗi ngày để tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe
- Tránh tập luyện quá sức<|end_of_text|>