Cách phòng tránh chuột rút?
Để phòng tránh chuột rút, nên tập thể dục đều đặn, vận động các cơ bắp nhẹ nhàng, uống đủ nước, ăn nhiều rau và trái cây, bổ sung muối ăn khi ra nhiều mồ hôi.<|end_of_text|>