Thực phẩm nào nên bổ sung cho người bị thiếu máu nhược sắc?
Người bị thiếu máu nhược sắc nên bổ sung các thực phẩm giàu sắt như thịt bò, rau củ có màu xanh đậm, ngũ cốc, trái cây sấy; axit folic như đậu xanh, đậu phộng, rau củ có màu xanh đậm, các loại trái cây; vitamin B12 như các loại cá, sản phẩm từ sữa, gan và thận động vật; vitamin C như ổi, các loại quả có múi, ớt chuông, kiwi, dưa lưới, khoai tây, súp lơ.<|end_of_text|>