Lưu ý phục hồi cơ bụng sau khi sinh là gì?
Bạn có thể vận động cơ bụng nhẹ nhàng và thoải mái, nhưng không được thực hiện bất kỳ động tác gập bụng truyền thống nào trong vài tháng đầu sau khi sinh.<|end_of_text|>