Làm thế nào một người có thể bỏ thói quen trì hoãn?
Đây là một số cách để bỏ thói quen trì hoãn:

1. Lập kế hoạch: tạo ra một kế hoạch chi tiết về những gì cần làm và lên lịch để hoàn thành một cách chặt chẽ.

2. Phân chia công việc: chia nhỏ các tác vụ thành những phần nhỏ hơn để có thể chú trọng vào từng bước một.

3. Đặt mục tiêu: đặt mục tiêu cụ thể và giám sát tiến độ để có động lực hoàn thành.

4. Tập trung vào công việc cần làm: tránh sự phân tâm bằng cách tắt các thông báo hoặc cố định thời gian làm việc.

5. Khởi đầu từ những công việc khó nhất: bắt đầu với những công việc khó để có động lực hoàn thành những công việc dễ hơn sau đó.

6. Làm việc trong nhóm: làm việc cùng nhóm sẽ giúp tăng động lực và thúc đẩy sự hoàn thành.

7. Đặt hạn chế: đặt đúng hạn chế thời gian hoàn thành công việc để cảm thấy cảm giác căng thẳng, tạo động lực để hoàn thành.

8. Kiểm tra lại tiến độ: kiểm tra lại tiến độ định kỳ giúp bạn giữ được trạng thái tập trung và hoàn thành công việc.<|end_of_text|>