Rau xanh nào được coi là thuốc nhuận tràng hiệu quả?
Các loại rau xanh giàu chất xơ như rau mồng tơi, rau lang, rau dền, súp lơ có tác dụng tăng cường hoạt động của nhu động ruột và làm mềm phân.<|end_of_text|>