Ăn đêm có gây béo không?
Không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy bữa ăn khuya có thể làm chúng ta tăng cân. Tuy nhiên, ăn ngay trước khi đi ngủ có thể dẫn đến chứng ợ nóng và khó tiêu.<|end_of_text|>