Giảm cân có tác dụng như thế nào trong việc ổn định huyết áp?
Giảm cân có thể giúp ổn định huyết áp vì thừa cân-béo phì là một yếu tố nguy cơ cao gây tăng huyết áp. Với mỗi kilogam giảm được, chỉ số huyết áp có thể giảm bớt khoảng 1 mm. Hg.<|end_of_text|>