Các biện pháp phòng ngừa chứng loãng xương là gì?
Các biện pháp phòng ngừa loãng xương bao gồm: tránh hút thuốc, hạn chế bia rượu, tập thể dục thường xuyên, bổ sung canxi và vitamin D, hạn chế nguy cơ té ngã, tắm nắng.<|end_of_text|>