Cách điều chỉnh kỳ vọng đối với bản thân và mục tiêu công việc để khắc phục tính cầu toàn như thế nào?
Để điều chỉnh kỳ vọng đối với bản thân và mục tiêu công việc để khắc phục tính cầu toàn, bạn cần nhận ra rằng việc cầu toàn quá mức sẽ khiến con người không bao giờ hài lòng với cuộc sống, đem lại những cảm giác lo lắng, thậm chí là trầm cảm, rối loạn ăn uống và ảnh hưởng đến chất lượng sống. Do đó, quản lý tính cầu toàn sẽ giúp cải thiện được những vấn đề về tinh thần trong cuộc sống.<|end_of_text|>