 Táo có tác dụng gì đối với hệ vi sinh vật đường ruột?
Quercetin trong táo giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại trong đường ruột, trong khi pectin là nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi, giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.<|end_of_text|>