Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi để phòng ngừa bệnh tim mạch như thế nào?
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổi để phòng ngừa bệnh tim mạch bao gồm ăn ít cơm, nhiều rau, ăn nhiều mè, đậu phộng, đậu nành, cá thay cho thịt, uống thêm sữa, chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ và chọn những thức ăn dễ tiêu.<|end_of_text|>