Tại sao nên tránh uống rượu và cà phê gần giờ đi ngủ?
Uống rượu và cà phê gần giờ đi ngủ có thể làm hại đến chất lượng giấc ngủ, khiến người bệnh khó ngủ hơn và dễ buồn ngủ vào ban ngày.<|end_of_text|>