Những thay đổi trong thói quen sinh hoạt, ăn uống nào giúp giảm axit dạ dày?
Hạn chế tiêu thụ rượu bia, thức uống có cồn, tránh xa thuốc lá, nhai kẹo cao su, bổ sung rau xanh, trái cây, sữa chua, phô mai, giữ tinh thần lạc quan, ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.<|end_of_text|>