Làm thế nào để đối phó với nỗi buồn?
Để đối phó với nỗi buồn, hãy cho phép bản thân buồn, lên kế hoạch cho một ngày phục hồi, suy nghĩ và viết về cảm xúc buồn, đi dạo, gọi cho người thân, thưởng cho bản thân, tạo tiếng cười và viết nhật ký về lòng biết ơn.<|end_of_text|>