Điều gì xảy ra với lượng đường trong máu khi bạn bỏ hút thuốc?
Để giảm ảnh hưởng tới lượng đường trong máu hay ảnh hưởng khác tới cơ thể thì cách tốt nhất là bỏ thuốc lá. Một số điều về lượng đường trong máu bạn có thể gặp khi bỏ thuốc lá:
- Tình trạng kháng insulin có thể trở nên nặng hơn một chút nếu như bạn tăng cân trong vài tuần đầu tiên sau khi ngừng sử dụng nicotine. Nhưng hãy kiên trì với việc bỏ thuốc lá, bởi vì từ tháng thứ hai, insulin sẽ bắt đầu hoạt động tốt hơn.
- Nếu chưa mắc bệnh tiểu đường, bạn có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sau khi bỏ thuốc lá, cao nhất trong 2 năm đầu. Nhưng nguyên nhân thường là do bạn bị tăng cân, do đó nếu thấy cân nặng của mình tăng nhiều thì hãy nói chuyện với bác sĩ về các cách để tránh tình trạng tăng cân. Sau 2 năm, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường bắt đầu giảm xuống và đến 12 năm, nguy cơ của bạn tương đương với một người chưa bao giờ hút thuốc.
- Nicotine có thể gây ảnh hưởng tới nhiều cơ quan trong cơ thể và nó cũng khiến bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường. Nhưng nếu ngừng lại sớm nhất có thể thì nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm tối đa. Hãy nói chuyện với bác sĩ để có liệu trình phù hợp để giúp bạn từ bỏ thuốc lá sớm nhất có thể.<|end_of_text|>