Bài tập căng duỗi cân gan bàn chân được thực hiện như thế nào?
Bài tập căng duỗi cân gan bàn chân được thực hiện bằng cách ngồi trên ghế, gác chân bị đau qua chân kia, giữ bàn chân trong tay, kéo các ngón chân về phía ống chân để tạo lực căng ở gan bàn chân.<|end_of_text|>