 Có thể áp dụng những cách nào để luyện tập thị giác cho mắt?
 Có thể áp dụng những cách sau để luyện tập thị giác cho mắt: Nhìn vào 1 bức tường hoặc 1 không gian rộng trước mắt. Giữ nguyên đầu và dùng ánh mắt để viết các chữ cái lên tường hoặc lên không gian trống. Viết chữ cái càng to thì mắt càng được giãn cơ, thoải mái hơn; Ứng dụng quy tắc 20-20-20, tức là cứ sau 20 phút làm việc bạn đưa mắt nhìn ra xa 20 feet (khoảng 6m) trong vòng 20 giây để mắt được nghỉ rồi quay lại làm việc tiếp.<|end_of_text|>