Các phương pháp phòng ngừa vi khuẩn Hp gây viêm loét dạ dày
Các phương pháp phòng ngừa vi khuẩn Hp gây viêm loét dạ dày

- Không nên dùng chung đồ dùng cá nhân với người khác, đặc biệt không dùng chung bát, chung đũa, uống chung cốc nước,… trong các bữa ăn gia đình.
- Phụ huynh không nên nhai, mớm thức ăn cho trẻ.
- Nên vệ sinh tay thật kỹ trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.
- Vệ sinh cẩn thận những dụng cụ ăn uống trong gia đình
- Hạn chế thói quen ăn uống ở những quán vỉa hè.
- Hạn chế ăn những thực phẩm sống hoặc một số loại đồ ăn lên men.
- Nên rửa sạch các loại rau củ quả trước khi ăn.
- Nên lựa chọn những thực phẩm sạch, có nguồn gốc rõ ràng.
- Hạn chế uống rượu bia, hút thuốc lá.
- Nên thường xuyên dọn dẹp, giữ vệ sinh nhà ở, môi trường sống xung quanh.
- Không tự ý dùng thuốc điều trị bệnh dạ dày vì dễ gây tái nhiễm và khiến bệnh khó điều trị dứt điểm hơn.
- Vận động mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn, tăng cường sức đề kháng và đây cũng là cách rất tốt để thải độc tố cho cơ thể.
- Suy nghĩ tích cực để hạn chế phát triển tình trạng viêm loét dạ dày.
- Nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện bất thường trong cơ thể.<|end_of_text|>