Những loại thực phẩm nào nên bổ sung để giảm đau bụng kinh?
Nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, đặc biệt là vitamin E trước 2 ngày bắt đầu hành kinh, cũng như uống nhiều sữa và ăn sữa chua để giảm nguy cơ đau bụng kinh.<|end_of_text|>