Làm cách nào để phòng tránh ố răng khi uống rượu vang trắng?
Chải răng hợp lý: Chải răng trước khi uống rượu vang để loại bỏ mảng bám, tránh tạo bề mặt dính cho tannin bám vào. Đợi từ 20 đến 30 phút sau khi uống rượu vang mới đánh răng để tránh làm hỏng men răng. Bắt đầu với rượu vang đỏ trước: Tính axit của rượu vang trắng có thể ăn mòn men răng hơn rượu vang đỏ, vì vậy nên bắt đầu với rượu vang đỏ trước. Uống nước có ga hoặc nước khoáng xen kẽ: Các bọt khí trong nước có ga có thể giúp làm bay vết rượu trên răng. Ăn phô mai: Phô mai chứa nhiều canxi giúp đóng các lỗ siêu nhỏ trên bề mặt răng, ngăn rượu vang gây ố vàng. Ăn nhiều chất xơ: Rau xanh và các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp khởi động tuyến nước bọt, loại bỏ vết rượu khi nhai. Nhai kẹo cao su: Nhai kẹo cao su sau khi uống rượu cũng giúp tăng lưu lượng nước bọt, giữ ẩm tự nhiên cho răng.<|end_of_text|>