Ngăn ngừa ung thư dạ dày bằng cách nào?
Điều trị nhiễm trùng dạ dày: Nếu bạn bị loét do nhiễm H. pylori, hãy tiến hành điều trị. Thuốc kháng sinh có thể tiêu diệt vi khuẩn và các loại thuốc khác sẽ chữa lành vết loét trong niêm mạc dạ dày để giảm nguy cơ ung thư. Ăn uống lành mạnh: Thêm trái cây tươi và rau quả vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Chúng giàu chất xơ và một số vitamin có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Tránh các thực phẩm quá mặn, ngâm chua, muối hoặc hun khói như xúc xích, thịt chế biến sẵn cho bữa trưa hoặc pho mát hun khói. Giữ cân nặng ở mức hợp lý vì thừa cân hoặc béo phì cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư dạ dày. Đừng hút thuốc: Nguy cơ ung thư dạ dày tăng gấp đôi nếu bạn sử dụng thuốc lá. Theo dõi việc sử dụng aspirin hoặc NSAID: Nếu bạn dùng aspirin hàng ngày để ngăn ngừa các vấn đề về tim hoặc thuốc NSAID cho bệnh viêm khớp, hãy nói chuyện với bác sĩ để ngăn ngừa gây ảnh hưởng của những loại thuốc này đến dạ dày.<|end_of_text|>