Điều trị tình trạng ăn xong bị đau bụng trên rốn
Nếu tình trạng bị đau bụng trên rốn sau khi ăn chỉ mới xuất hiện và ở mức độ nhẹ thì bệnh nhân có thể thực hiện một số biện pháp sau để giảm bớt cảm giác khó chịu này:
- Sử dụng khăn sạch nhúng vào nước ấm vừa phải để đặt lên vùng trên rốn hoặc có thể dùng chai thủy tinh đựng nước ấm lăn ở xung quanh vùng bụng bị đau sau ăn;
- Bệnh nhân ăn xong bị đau bụng cần hạn chế sử dụng nước lạnh, thay vào đó nên uống nước ấm, có thể uống một ít trà gừng pha thêm một ít mật ong sẽ hỗ trợ giảm đau hiệu quả hơn;
- Bệnh nhân có thể áp dụng một mẹo dân gian được cho mà rất hiệu quả để giảm cơn đau bụng trên rốn là sử dụng 10 gam vỏ quýt kết hợp với gừng tươi và 30 gam gạo rồi cho vào 350ml nước đun sôi, chắt lấy nước uống;
- Đau bụng trên rốn nếu do nguyên nhân từ dạ dày thì bệnh nhân cần phải thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, hạn chế thực phẩm hay đồ uống gây hại dạ dày, tăng cường bổ sung ăn rau củ quả hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa;
- Có chế độ nghỉ ngơi đầy đủ, đặc biệt khi bị đau bụng trên rốn. Bệnh nhân không nên cố gắng làm việc quá sức vì việc vận động mạnh có thể khiến cơn đau ngày càng tồi tệ hơn;
- Theo bác sĩ, việc xây dựng một lối sống khoa học, bắt đầu từ thay đổi chế độ ăn uống khoa học cho đến chế độ nghỉ ngơi phù hợp, đồng thời kiểm soát lo âu, stress hay áp lực trong cuộc sống... sẽ hỗ trợ kiểm soát tình trạng ăn xong bị đau bụng trên rốn. Tuy nhiên, trường hợp đau bụng dữ dội, kéo dài và không đáp ứng với các biện pháp kể trên thì bệnh nhân cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác, từ đó có biện pháp can thiệp phù hợp..<|end_of_text|>