Thay đổi chế độ ăn như thế nào để khắc phục táo bón ở bà bầu?
Để khắc phục táo bón ở bà bầu, cần tăng cường bổ sung chất xơ và các loại thực phẩm có hàm lượng nước cao như rau xanh, trái cây tươi, đồng thời hạn chế các loại thực phẩm dễ gây táo bón như cơm trắng, chuối, đồ nướng, ngũ cốc, thực phẩm nhiều đường, đồ đóng hộp hoặc chế biến sẵn.<|end_of_text|>