Khi bắt đầu thử thách 5 phút ngồi yên mỗi ngày có khó không?
Khi bắt đầu thử thách 5 phút ngồi yên mỗi ngày tưởng chừng như rất khó khăn, nhưng nếu kiên trì luyện tập thì phương pháp này hứa hẹn sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.<|end_of_text|>