Các biện pháp khắc phục tại nhà cho hội chứng ruột kích thích là gì?
Các biện pháp khắc phục tại nhà cho hội chứng ruột kích thích có thể bao gồm tham gia tập thể dục thường xuyên, cắt giảm đồ uống có chứa caffeine, ăn nhiều bữa nhỏ, giảm thiểu căng thẳng, dùng men vi sinh và tránh thức ăn chiên giòn hoặc cay.<|end_of_text|>