 Ngủ đủ giấc có vai trò gì trong việc phòng tránh bệnh lây nhiễm?
 Ngủ đủ giấc giúp cơ thể sản sinh ra các protein có tên là cytokine, có tác dụng giảm phản ứng viêm và các loại bệnh khác, củng cố hệ miễn dịch.<|end_of_text|>