Dự phòng bệnh bướu cổ lành tính ra sao?
Để dự phòng bệnh bướu cổ lành tính, nên xây dựng chế độ ăn đầy đủ iod, tránh một số thực phẩm như bắp cải, cải thảo, cần tây, duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, hạn chế hoặc không sử dụng rượu, bia, thuốc lá, tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.<|end_of_text|>