 Thưa bác sĩ gan bị tổn thương thì là do đâu vậy ạ? 
  3 lý do tiềm ẩn khiến gan bị tổn thương bao gồm:
 – Ăn uống không điều độ. Những người có thói quen ăn nhiều đồ dầu mỡ, đồ cay nóng, lạm dụng rượu bia,.. khiến cho gan bị quá tải và dẫn tới viêm gan, suy gan.
 – Lạm dụng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ.
 – Tuổi càng cao thì chức năng gan càng suy giảm, tế bào gan yếu, máu tới gan kém nên hiệu quả chuyển hóa chất cũng giảm theo.
 Để tránh tình trạng gan bị tổn thương, bác sĩ đưa ra lời khuyên cho mọi người về việc điều chỉnh chế độ trong ăn uống cũng như thói quen trong sinh hoạt:
 – Hạn chế đồ dầu mỡ, cay nóng.
 – Tăng cường uống nhiều nước, tối thiểu 2 lít nước/ngày.
 – Tập thể dục thường xuyên với các bài vận động phù hợp với thể lực của mỗi người.
 – Tránh thức khuya, duy trì tinh thần vui vẻ.
 – Đặc biệt, mỗi người cần chủ động đi kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi, đánh giá thể trạng của bản thân cũng như kịp thời phát hiện dấu hiệu bất thường ở gan cũng như các cơ quan khác. Khi bệnh được phát hiện từ sớm thì hiệu quả điều trị sẽ cao hơn và ngăn chặn được nhiều rủi ro trong tương lai.<|end_of_text|>