Nghỉ ngơi và thư giãn có vai trò như thế nào trong việc phòng ngừa trầm cảm sau sinh?
Nghỉ ngơi và thư giãn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, lấy lại năng lượng và sự cân bằng trong cuộc sống, từ đó giúp phòng ngừa trầm cảm sau sinh.<|end_of_text|>