 Làm thế nào để nhận biết các triệu chứng trầm cảm ở người thân?
1. Làm thế nào để nhận biết các triệu chứng trầm cảm ở người thân?

- Có vẻ buồn hoặc dễ rơi nước mắt hơn bình thường.
- Thường bi quan và tuyệt vọng về tương lai.
- Nói về cảm giác tội lỗi, trống rỗng hoặc vô giá trị thường xuyên hơn bình thường.
- Dường như ít quan tâm đến việc dành thời gian bên người khác, ít giao tiếp hơn bình thường.
- Dễ khó chịu và cáu kỉnh bất thường.
- Có ít năng lượng, di chuyển chậm chạp và có vẻ bơ phờ
- Ít quan tâm đến ngoại hình, bỏ qua các nhu cầu chăm sóc cơ bản (ví dụ như tắm hoặc đánh răng)
- Khó ngủ hoặc ngược lại, ngủ nhiều hơn bình thường
- Ít quan tâm đến các hoạt động và sở thích thông thường.
- Hay quên hoặc khó tập trung giải quyết công việc
- Ăn nhiều hơn hoặc ít hơn so với thông thường.
- Từng đề cập về cái chết hoặc tự tử<|end_of_text|>