Những nguồn cung cấp magiê tự nhiên là gì?
Các nguồn cung cấp magiê tự nhiên bao gồm các sản phẩm từ đậu nành như đậu phụ hoặc sữa đậu nành, các loại rau cải lá xanh (như rau chân vịt), sữa chua nguyên chất ít béo, hạt bí ngô hoặc hạt chia, cây họ đậu, đậu đen, bơ, chuối.<|end_of_text|>