Tập thể dục đều đặn có lợi ích gì đối với não bộ?
Tập thể dục thường xuyên giúp não sản sinh ra các chất có lợi cho sức khỏe hệ thần kinh và cải thiện khả năng học tập, làm việc. Tập thể dục còn giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu huyết, tăng lượng oxy đến não để giúp não làm việc nhanh hơn và hiệu quả hơn.<|end_of_text|>