Ăn ít muối có lợi như thế nào?
Ăn ít muối có thể giúp giảm huyết áp vì lượng muối ăn vào có thể ảnh hưởng lớn đến huyết áp. Hướng dẫn của chính phủ khuyến cáo rằng chúng ta không nên có quá 5-6 gam muối mỗi ngày.<|end_of_text|>