Lo lắng ảnh hưởng đến cơ bắp ra sao?
Khi lo lắng, hệ cơ ở cổ và vai gáy có nguy cơ căng cứng, gây đau đầu vì căng thẳng, đau nửa đầu, đau cổ vai gáy. Xoa bóp vai gáy, thư giãn, hít thở sâu hoặc tập yoga có thể cải thiện tình hình.<|end_of_text|>