Lợi ích của thở mím môi là gì?
Thở mím môi giúp cải thiện khả năng chịu đựng khi vận động, cải thiện hệ thống thông khí và tăng lượng oxy trong máu, tạo cảm giác kiểm soát được nhịp thở, ngăn chặn cảm giác khó thở hay tâm trạng lo lắng, bồn chồn do thấy khó thở.<|end_of_text|>