Bài tập cho mắt nhìn ngang được thực hiện như thế nào?
- Định hướng mắt bằng ngón tay ở các điểm bên trái và bên phải sao cho ngang tầm mắt.
- Đưa mắt chuyển động qua bên trái rồi lại sang bên phải.
- Lặp đi lặp lại 4 lần kết hợp nháy mắt vài lần rồi nhắm mắt lại cho mắt được nghỉ ngơi.<|end_of_text|>