 Chào bác sĩ, cho tôi hỏi làm sao để phòng tránh viêm xoang mũi hiệu quả? 
  Để hiểu cách phòng tránh bạn cần biết đến những nguyên nhân gây viêm xoang: 
 – Do bơi lội, ngâm nước nhiều khiến cho nước bẩn chứa vi khuẩn lọt qua lỗ thông vào xoang.
 – Do dịch tiết ứ đọng trong xoang gây kích thích và ô nhiễm tại chỗ.
 – Do một số bệnh lý như: Lệch vách ngăn mũi, phì đại xoăn mũi, viêm mũi dị ứng, dị vật hốc mũi, sưng nề niêm mạc,…
 – Do ảnh hưởng của những tổ chức lân cận như: Viêm amidan, viêm xương mặt hay mụn nhọt ở mặt.
 – Do chấn thương hoặc nhiễm trùng tai ngoài.
 – Do thay đổi khí áp đột ngột.
 Từ đó để phòng tránh bệnh viêm xoang hiệu quả bạn nên lưu ý:
 – Đi đi ra ngoài hoặc làm việc trong môi trường bụi bẩn cần đeo khẩu trang.
 – Không uống rượu bia bởi chúng có thể làm cho niêm mạc bị phù nề.
 – Không để mũi tiếp xúc trực tiếp với những luồng gió lớn như điều hòa, quạt.
 – Người mẫn cảm cần hạn chế tiếp xúc với phấn hoa, nấm mốc, thức ăn lạ,…
 – Khi bơi hoặc tắm nếu bị nước vào trong tai, mũi cần vệ sinh sạch sẽ.
 – Tránh căng thẳng, stress bởi việc này có thể khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể bị suy yếu gây nhiễm trùng.<|end_of_text|>