Chất béo nào tốt cho sức khỏe?
Chất béo tốt cho sức khỏe bao gồm chất béo không bão hòa đơn và chất béo không bão hòa đa, có thể giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).<|end_of_text|>