Tại sao đậu nành tốt cho sức khỏe tim mạch?
Đậu nành có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là isoflavone, có tác dụng ức chế tích tụ chất béo dư thừa, giảm nồng độ cholesterol trong máu, cải thiện độ nhạy cảm của insulin, bảo vệ tế bào, ức chế hình thành mảng xơ vữa trên thành động mạch và giảm huyết áp.<|end_of_text|>