Chế độ ăn khoa học hỗ trợ hoạt động của hệ tiêu hóa như thế nào?
Ăn nhiều chất xơ, vitamin, thực phẩm chống viêm, chống oxy hóa, bổ sung lợi khuẩn; kiêng rượu bia, đồ ăn chế biến sẵn, đồ ăn lên men.<|end_of_text|>