Massage bàn tay có tác dụng gì trong việc giải tỏa căng thẳng thần kinh?
Massage bàn tay là phương pháp giảm đau nổi tiếng từ xưa tới nay. Phương pháp này áp dụng theo cơ chế tác động tới các huyệt đạo trên cơ thể. Người xưa thường massage để đả thông kinh mạch, tăng cường sức khỏe. Hiện nay, đây cũng được xem là biện pháp giảm lo âu và căng thẳng hiệu quả, được ứng dụng rộng rãi để thư giãn cơ bắp, cải thiện lưu thông máu.<|end_of_text|>