Những hoạt động thể lực phù hợp cho người tăng huyết áp là gì?
Tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp: tập thể dục, đi bộ hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút mỗi ngày.<|end_of_text|>