Cách thực hiện đo huyết áp tại nhà
Để đo huyết áp tại nhà, cần đo hai lần liên tiếp, cách nhau 1 phút ở tư thế ngồi, đo 2 lần mỗi ngày (sáng và tối), liên tục ít nhất 4 ngày (lý tưởng là 7 ngày), loại bỏ ngày đầu tiên và sử dụng giá trị trung bình của các lần đo còn lại (> 135/85 mm. Hg) để khẳng định chẩn đoán.<|end_of_text|>