Những cách để ăn sạch, sống khỏe?
9 cách để ăn sạch, sống khỏe: chọn thực phẩm nguyên chất, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, ăn nhiều trái cây và rau củ xanh, đảm bảo lượng muối và đường cung cấp cho cơ thể từ thức ăn, không sử dụng các thực phẩm chứa chất nhân tạo, uống nhiều nước, hạn chế uống rượu bia, cà phê và các chất kích thích, sử dụng các sản phẩm hữu cơ, lựa chọn thực phẩm đảm bảo chất lượng.<|end_of_text|>