Biện pháp nào giúp giảm thiểu đau đầu và mất ngủ?
Để giảm thiểu đau đầu và mất ngủ, có thể áp dụng các biện pháp như giảm bớt áp lực, duy trì cân bằng hormone, cải thiện môi trường ngủ và điều trị các vấn đề về mắt và tai.<|end_of_text|>