Làm thế nào để giảm tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc dị ứng?
Thay đổi tư thế nằm khi ngủ theo hướng nằm nghiêng kết hợp với việc nâng cao phần đầu khoảng 30 đến 60 độ có thể giúp cải thiện tình trạng thở bằng miệng.<|end_of_text|>