Tắm nước nóng trước khi ngủ có giúp đốt cháy nhiều calo khi ngủ không?
Có, tắm nước nóng trước khi ngủ làm cơ thể ấm lên, tăng tốc độ tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình bài tiết, giúp cơ thể thư giãn và tiêu hao nhiều năng lượng hơn.<|end_of_text|>