Vai trò của Magnesium trong cơ thể là gì?
Magnesium là 1 khoáng chất cần thiết cho cơ thể khi tham gia vào nhiều phản ứng men. Chất này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng, co cơ, tham gia vào các chức năng thần kinh, chống viêm, bảo vệ trái tim, giảm chứng đau nửa đầu, giảm nguy cơ đột quỵ và duy trì hệ xương chắc khỏe.<|end_of_text|>