Làm thế nào để phòng ngừa thoát vị đùi?
Để phòng ngừa thoát vị đùi, cần duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước để ngăn ngừa táo bón, duy trì cân nặng cơ thể ở mức vừa phải, tương đối, hạn chế nâng những vật nặng.<|end_of_text|>