Biện pháp tránh thai lâu dài nào được đề cập trong đoạn văn?
Các biện pháp tránh thai lâu dài được đề cập trong đoạn văn bao gồm màng tránh thai, tránh thai bằng nội tiết và thủ thuật y khoa.<|end_of_text|>