Biện pháp khắc phục nào có thể áp dụng để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho mắt?
Bạn hãy xây dựng chế độ ăn đầy đủ các dưỡng chất cần thiết như vitamin và khoáng chất gồm: kẽm, vitamin các nhóm A - C - E, omega-3,... để nuôi dưỡng mắt. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế các loại đồ ăn chế biến sẵn, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ,... để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và thị lực nói riêng.<|end_of_text|>