Ngũ cốc có lợi ích gì đối với người bị đau cột sống?
- Ngũ cốc cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng, đồng thời giàu chất xơ, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư và các vấn đề ở cột sống.<|end_of_text|>