Làm gì để bảo vệ gan trong khi uống rượu bia?
Uống nhiều nước là một cách để bảo vệ gan trong khi đang uống bia rượu. Tỷ lệ tối thiểu để bia rượu không ảnh hưởng đến gan là 4 nước/1 rượu hoặc 2 nước/1 bia. Nói chuyện liên tục cũng giúp đào thảo một lượng cồn đáng kể theo hơi thở ra bên ngoài. Không nên pha rượu bia với các loại thức uống khác vì hàm lượng Carbon Dioxide (CO2) có trong nước ngọt có gas có thể làm bia rượu thấm nhanh vào niêm mạc dạ dày hơn bình thường. Không nên uống rượu và bia cùng một lúc hoặc pha trộn nhiều loại rượu với nhau vì dễ dẫn đến hiện tượng tương tác và ngộ độc rượu.<|end_of_text|>