 Các biện pháp tích cực thay đổi lối sống để ngăn ngừa tăng huyết áp là gì?
 Có chế độ ăn hợp lý, giảm cân, tăng cường hoạt động thể lực, tránh lo âu, căng thẳng thần kinh, tránh bị lạnh đột ngột<|end_of_text|>