Thức đêm ngủ ngày có hại không?
Thức đêm ngủ ngày có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, bao gồm rối loạn nhịp sinh học, giảm khả năng tập trung, hiệu quả làm việc kém, tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tăng cân, tiểu đường, bệnh tim, thậm chí là đột quỵ.<|end_of_text|>