Các cách điều trị hiệu quả cho bệnh mờ mắt bao gồm nghỉ ngơi mắt, bổ sung dinh dưỡng và kiểm tra mắt định kỳ
Bệnh mờ mắt: Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Nguyên nhân gây ra bệnh mờ mắt có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau như khô mắt, mắt bị nhiễm trùng, nhiễm khuẩn, ngồi quá lâu trước màn hình máy tính,… Tuy nhiên, nếu tình trạng mắt bị mờ kéo dài, người bệnh nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ Nhãn khoa để được thăm khám, kiểm tra và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Bởi vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mắt đang mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm về mắt hoặc bị suy giảm sức khỏe toàn thân.
 1. Nguyên nhân gây ra bệnh mờ mắt là gì?
 1.1. Do mắc các tật khúc xạ: Cận – Viễn – Loạn
 Cận thị là hiện tượng nhìn rõ các vật ở gần và mờ dần với những vật ở xa trong một khoảng cách. Tình trạng này sẽ gây nhiều khó khăn cho người bệnh trong học tập, làm việc hoặc tham gia giao thông. Nguyên nhân chính dẫn đến tật Cận thị là do chùm tia sáng hội tụ phía trước võng mạc thay vì nằm ở ngay trên võng mạc.
 Trong khi đó, viễn thị là tình trạng nhìn rõ các vật ở xa nhưng lại gặp nhiều khó khăn khi nhận diện các vật thể ở khoảng cách gần. Nguyên nhân gây ra tật Viễn thị là do chùm sáng hội tụ phía sau võng mạc, trong khi trạng thái bình thường là nằm ở trên võng mạc.
 Theo thời gian, mắt của chúng ta sẽ dần suy yếu và lão hóa. Quá trình lão hóa sẽ sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định tới các sợi cơ ở khu vực mắt và thủy tinh thể. Dấu hiệu cơ bản của vấn đề lão thị là tình trạng mắt mờ dần và không thể tập trung nhìn rõ những vật ở xung quanh.
 1.2. Một số nguyên nhân khiến mắt nhìn mờ khác
 – Mắt bị nhiễm trùng: Nấm, các loại vi khuẩn, virus có hại xâm nhập vào mắt có thể dẫn đến tình trạng nhiễm trùng ở nhiều vị trí khác nhau. Nếu không được can thiệp sớm và kịp thời, chúng có thể gây ra một số căn bệnh nguy hiểm với những dấu hiệu như chảy nước mắt liên tục, đau nhức, suy giảm thị lực,…
 – Khô mắt: Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh, tác động của thuốc, giác mạc không đủ lượng bôi trơn cần thiết sẽ dẫn tới tình trạng khô nhức mắt vô cùng khó chịu.
 – Đau nửa đầu: Nhiều người khi bị đau nửa đầu thường đi kèm với biểu hiện mắt bị mờ. Tình trạng này thường diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn và kết thúc hoàn toàn sau khi được điều trị nguyên nhân gây ra bệnh.
 – Đột quỵ: Một trong những triệu chứng cảnh báo nguy cơ mắc bệnh đột quỵ là tình trạng mờ mắt kèm theo choáng váng.
 – Do mắt bị đục thủy tinh thể, mắc bệnh lý giác mạc, võng mạc, dây thần kinh thị giác, gặp chấn thương hoặc vết thương ở mắt,…
 Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh mờ mắt
 2. Những cách điều trị bệnh mờ mắt hiệu quả
 2.1. Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng, mọi người nên để mắt nghỉ ngơi 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc bằng cách nhìn xa 20 feet (khoảng 7m). Việc duy trì thói quen này sẽ giúp hạn chế tối đa nguy cơ bị suy giảm thị lực.
 2.2. Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho đôi mắt
 Cân bằng chế độ dinh dưỡng là chìa khóa vàng giúp ổn định và cải thiện sức khỏe. Việc thường xuyên ăn rau xanh, ngũ cốc nguyên chất, thịt đỏ, thực phẩm giàu kẽm,… sẽ giúp hỗ trợ tối đa vấn đề bảo vệ chức năng đôi mắt. Ngoài ra, hàm lượng Beta – Carotene, Vitamin A, Zeaxanthin, Lutein,… nếu được bổ sung phù hợp sẽ giúp tăng cường thị lực một cách đáng kể.
 2.3. Kiểm tra và khám mắt định kỳ
 Việc thăm khám và kiểm tra mắt định kỳ sẽ giúp người bệnh sớm phát hiện nguyên nhân gây ra bệnh mờ mắt (nếu có). Từ đó, việc điều trị sẽ diễn ra nhanh chóng, kịp thời, hạn chế nguy cơ gây ra những biến chứng nguy hiểm, tiêu tốn thời gian và tiền bạc.
 Người bệnh nên đi khám ngay khi có dấu hiệu bị mờ mắt<|end_of_text|>