Chế độ ăn kiêng tốt nhất để giảm được cân
Không có chế độ ăn kiêng nào là tốt nhất. Điều quan trọng là khả năng tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và giảm lượng calo nạp vào cơ thể. Kết hợp chế độ ăn kiêng với tập luyện sẽ giúp giảm mỡ và ngăn ngừa mất cơ.<|end_of_text|>