Làm thế nào để phòng ngừa ung thư tuyến tụy?
Mặc dù không có một nguyên tắc phòng ngừa chuẩn xác nào dành cho bệnh ung thư tuyến tụy. Tuy nhiên, các chuyên gia thường khuyến cáo mọi người nên thực hiện một số phương pháp sau đây nhằm làm giảm nguy cơ mắc bệnh: từ bỏ thuốc lá, cũng như hạn chế tiếp xúc với môi trường có khói thuốc; thực hiện một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả, đồng thời hạn chế các loại thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ, chất béo; duy trì cân nặng ở mức phù hợp; thường xuyên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.<|end_of_text|>