Làm gì để bảo vệ gan trước khi uống bia rượu?
Các món ăn giàu chất béo và bánh mì có thể làm chậm quá trình hấp thụ cồn và hạn chế phần nào khả năng gây tổn thương cho tế bào gan. Sữa cũng có tác dụng tương tự, giúp hệ tiêu hóa có thêm thời gian để ứng phó với chất Acetaldehyde, một chất độc hại có trong bia rượu. Sử dụng vitamin tổng hợp trước khi uống rượu bia giúp chúng ta bớt lừ đừ, mệt mỏi trong cuộc nhậu và khoảng thời gian sau đó.<|end_of_text|>