Mất ngủ mãn tính là gì?
Mất ngủ mãn tính là một chứng rối loạn giấc ngủ phổ biến khiến bản thân không ngủ được hoặc khó đi vào giấc ngủ hoặc thức dậy quá sớm. Chứng mất ngủ được coi là mãn tính nếu diễn ra hơn 1 tháng.<|end_of_text|>