Những lợi ích của kỹ thuật hít thở bằng bụng là gì?
Hít thở bằng bụng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng, giảm cân, kiểm soát nồng độ glucose trong máu và cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa.<|end_of_text|>