Những loại thực phẩm nào giàu carbohydrate, protein và chất béo có lợi cho trẻ?
Một số loại thực phẩm giàu carbs có lợi bao gồm: Rau xanh; Ngũ cốc nguyên hạt; Đậu. Thực phẩm giàu Protein nạc như cá, thịt đỏ, thịt gà, trứng và đậu nành rất thích hợp cho trẻ. Còn dầu thực vật, đậu, bơ đậu là nguồn chất béo khỏe mạnh cho trẻ.<|end_of_text|>