Những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin
Dưa ruột vàng, quả mơ, lòng đỏ trứng gà, đu đủ chứa nhiều vitamin A; thịt nạc, hạt nguyên cám chứa nhiều vitamin B1; sữa, rau xanh chứa nhiều vitamin B2; rau họ đậu, cá, thịt gia cầm chứa nhiều vitamin B3; bơ, chuối, hạt chứa nhiều vitamin B6; hải sản có vỏ, trứng, sữa chứa nhiều vitamin B12; trái cây họ cam quýt, dâu tây chứa nhiều vitamin C; cá hồi, sữa, sữa chua, phô mai chứa nhiều vitamin D; xoài, măng tây, dầu thực vật chứa nhiều vitamin E; cải súp lơ, khoai lang, khoai tây trắng, nấm chứa nhiều vitamin K.<|end_of_text|>