Mất ngủ ảnh hưởng đến khả năng tập trung và ghi nhớ như thế nào?
Mất ngủ ảnh hưởng đến quá trình thu nhận và lưu trữ ký ức, khiến người mất ngủ thường hay quên, suy giảm khả năng ghi nhớ và kém tập trung trong công việc.<|end_of_text|>