 Xin chào bác sĩ,
Mẹ tôi đã 47 tuổi, chỉ làm nội trợ ở nhà, khoảng 1 năm nay thì thường hay nhức đầu, mệt mỏi, mắt hay bị cay xè, không rõ nguyên nhân, không bị áp lực hay stress gì, nửa đêm về sáng thì mẹ tôi hay bị lạnh cóng người mặc dù không để quạt. Kinh nguyệt của mẹ tôi vẫn đều, sinh hoạt ăn uống vẫn bình thường, chỉ có ngủ ít hơn lúc trước. Mẹ tôi có mua thuốc Đông Y Bảo Xuân và Omega 3 uống thì các triệu chứng cay mắt, mất ngủ, mệt mỏi có giảm nhưng không hết, còn lạnh cóng thì vẫn bị. Tôi không biết mẹ tôi bị bệnh gì? Mong các bác sĩ giải đáp và có thể chỉ tôi phương pháp điều trị cho mẹ tôi hết hẳn các triệu chứng trên.

Chân thành cảm ơn các bác sĩ! 
  Chào bạn. 
Qua những triệu chứng bạn mô tả, có thể mẹ bạn đã có những dấu hiệu sớm của thời kỳ tiền mãn kinh. Nên có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, thư giãn thích hợp ,cần đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và đừng quên bổ sung các loại thực phẩm như rau xanh, ngũ cốc, trái cây, canxi, protein và hạn chế các loại chất béo, thuốc lá, đồ uống có cồn.
Cần ăn nhiều rau quả, đặc biệt là các sản phẩm từ đậu nành hoặc cỏ đinh lăng (chứa nhiều chất Estrogen tự nhiên)
Bổ sung thêm hàm lượng vitamin D, vì vitamin D giúp cho quá trình hấp thụ và chuyển hóa canxi dễ dàng hơn.
Thường xuyên tập thể dục, thể thao để duy trì sự dẻo dai của hệ xương cơ và giúp lưu máu tuần hoàn đều khắp cơ thể.
Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và xử lý sớm các bệnh phụ khoa.<|end_of_text|>