Người bệnh nên làm gì khi bị cộm mắt?
Người bệnh nên làm những việc sau khi bị cộm mắt:
- Giảm tối đa thời gian tiếp xúc với màn hình máy vi tính.
- Thường xuyên chớp mắt.
- Thường xuyên cho mắt được nghỉ ngơi.
- Có thể dùng một số phần mềm giúp giảm ánh sáng xanh phát ra từ màn hình của các thiết bị điện tử để giảm nguy cơ rủi ro cho mắt khi phải tiếp xúc quá lâu với các thiết bị này.
- Nếu tình trạng cộm mắt là do căng thẳng hoặc do sự mất cân bằng nội tiết ở những trường hợp mẹ bầu, phụ nữ sau sinh, phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh,… thì người bệnh cần điều chỉnh lối sống khoa học chẳng hạn như chế độ ăn lành mạnh và đầy đủ dưỡng chất, không nên để mắt phải làm việc quá nhiều và kiểm soát căng thẳng tốt, hãy làm những việc mình yêu thích để tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái,…<|end_of_text|>