Người bị viêm khớp có thể tăng cường hoạt động thể chất tại nhà như thế nào?
Người bị viêm khớp có thể tăng cường hoạt động thể chất tại nhà bằng cách chọn một không gian trống đủ rộng để tập thể dục, tham khảo ý kiến của chuyên gia vật lý trị liệu về các bài tập tay hoặc chân tại nhà, và áp dụng một số bài tập thể dục nhẹ nhàng như giãn cơ.<|end_of_text|>