Tập thể dục đúng phương pháp để giảm cân sau sinh như thế nào?
Các mẹ mới sinh xong chưa nên tập ngay và sau đó, cũng phải bắt đầu làm quen với cường độ tập thấp trước. Có thể thực hiện mọi lúc, mọi nơi, như đẩy xe nôi của con đi dạo quanh nhà.<|end_of_text|>