Giấc ngủ có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của trẻ?
Giấc ngủ đầy đủ và ngon giấc là điều cốt yếu đảm bảo sự phát triển sức khỏe, tâm sinh lý và hệ miễn dịch của trẻ. Trẻ sơ sinh cần ngủ 18 tiếng/ngày, trẻ nhũ nhi cần 13-14 tiếng/ngày, trẻ từ 1-3 tuổi cần 12-13 tiếng/ngày, trẻ từ 4 đến 6 tuổi cần khoảng từ 10 đến 12 tiếng/ngày.<|end_of_text|>