Làm thế nào để khám phá bản thân?
Các kỹ năng khám phá bản thân bao gồm:
Định hình giá trị của bạn: Hệ thống niềm tin có thể giúp bạn nhận ra điều gì quan trọng nhất. Nếu coi trọng sự trung thực, có thể nói rõ rằng bạn không thể duy trì mối quan hệ với những người nói dối.
Đưa ra sự lựa chọn riêng : Hầu hết các quyết định của bạn đều có lợi cho sức khỏe và tinh thần. Có thể trước đây bạn đã để người khác đưa ra những quyết định quan trọng cho mình, nhưng từ bây giờ, hãy bắt đầu làm mọi thứ bạn muốn mà không cần xin ý kiến ​​của người khác. Hãy nhớ rằng tìm kiếm sự tư vấn từ người khác không có nghĩa là bạn thiếu ý thức về bản thân. Trong những quyết định khó khăn, hãy chia sẻ với những người thân để tìm ra giải pháp.
Dành thời gian một mình: Bạn cần dành thời gian cho mình để hiểu rõ bản thân. Bạn có thể thử nghiệm những sở thích mới, đọc thêm sách, thực hành thiền định hay viết nhật ký...<|end_of_text|>