Những món ăn tốt cho người bị gãy xương là gì?
Những món ăn tốt cho người bị gãy xương bao gồm thực phẩm giàu canxi như cá hồi, sữa tươi, phô mai, thực phẩm chứa nhiều protein như thịt nạc, thịt ức gà, cá hồi, thực phẩm giàu vitamin D như lòng đỏ trứng, cá béo, sữa, phô mai, thực phẩm giàu vitamin B6 và B12 như thịt bò, thịt gà, thịt dê, ngũ cốc, cá ngừ, chuối, sữa chua, thực phẩm giàu vitamin C như cà chua, kiwi, cam quýt, ớt chuông, các loại quả mọng, thực phẩm giàu vitamin K như bắp cải, rau chân vịt, củ dền, súp lơ trắng.<|end_of_text|>