Sự thay đổi hormone ảnh hưởng đến giấc ngủ sau sinh như thế nào?
Sự thay đổi hormone sau sinh, đặc biệt là sự giảm lượng estrogen và progesterone, gây ra sự không ổn định trong chu kỳ ngủ tự nhiên.<|end_of_text|>