Chế độ ăn Địa Trung Hải có tốt cho người đái tháo đường typ2 không?
Chế độ ăn Địa Trung Hải có tốt cho người đái tháo đường typ2 không?

- Chế độ ăn Địa Trung Hải là một mô hình ăn uống nhấn mạnh vào việc tiêu thụ nhiều các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, bao gồm rau, trái cây, ngũ cốc, các loại hạt, đậu khô và dầu ô liu.
- Một nghiên cứu mới đây cho thấy, những người mắc bệnh đái tháo đường typ2 khi thực hiện theo chế độ ăn Địa Trung Hải có xu hướng giảm được mức đường cao trong máu nhiều hơn so với những người khác.
- Ngoài ra, nó cũng giúp bệnh nhân tiểu đường type 2 giảm được số cân nặng, huyết áp cũng như mức cholesterol trong máu.<|end_of_text|>