 Giải thích cách ngâm chân trong nước nóng giúp hạ huyết áp.
 Ngâm chân trong nước nóng giúp giữ cho đầu và cổ mát mẻ, ngăn máu chảy lên não. Cách thực hiện: ngâm chân trong nước nóng trong 10-15 phút.<|end_of_text|>