Các loại cá béo nào tốt cho da và tại sao?
Các loại cá béo như cá trích, cá hồi và cá thu chứa omega-3 giúp giữ ẩm, làm mềm và khỏe da, giảm viêm do mụn trứng cá và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.<|end_of_text|>