Tảo biển có hỗ trợ giảm cân không?
Tảo biển chứa nhiều chất xơ không calo, làm chậm quá trình rỗng dạ dày nên bạn sẽ cảm thấy no lâu và ít đói hơn. Nghiên cứu trên động vật cho thấy fucoxanthin trong tảo biển giúp giảm mỡ cơ thể, tăng biểu hiện của protein chuyển hóa chất béo và làm giảm đáng kể lượng đường trong máu.<|end_of_text|>