Cách thực hiện bài tập ngồi tại nhà sau phẫu thuật lưng như thế nào?
Người bệnh nên chọn một chiếc ghế chắc chắn và có tay cầm để ngồi, giúp giữ cho lưng luôn thẳng và dễ dàng thay đổi vị trí. Cần tránh để cột sống bị vặn trong quá trình hoạt động và nên di chuyển mắt cá chân lên xuống để di chuyển máu qua chân.<|end_of_text|>