Chế độ ăn uống kém ảnh hưởng đến trí nhớ ra sao?
Chế độ ăn uống kém, bao gồm việc tiêu thụ nhiều đồ ngọt, thực phẩm ô nhiễm, chiên xào, đồ hộp chứa hóa chất bảo quản và phụ gia, đường hóa học... tạo cơ hội cho các gốc tự do hoạt động gây suy giảm nhận thức.<|end_of_text|>