Làm thế nào để xác định sự căng thẳng tinh thần ảnh hưởng đến mức đường huyết?
Để xác định sự căng thẳng tinh thần ảnh hưởng đến mức đường huyết, hãy theo dõi ngày tháng và những hoạt động bạn đang làm vào thời điểm bị căng thẳng. Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng tinh thần vào một thời điểm cụ thể, hãy thực hiện các biện pháp đặc biệt vào thời điểm đó để giảm căng thẳng và kiểm soát lượng đường trong máu.<|end_of_text|>