Những thực phẩm nào giàu chất điện giải?
Natri: bơ lạc, phô mai, dầu oliu; Kali: bơ, chuối, cam, măng tây, đậu Hà Lan, đậu nành; Canxi: cá mòi, sữa chua, trứng, các loại đậu; Photpho: các loại hạt, trứng, phô mai, sản phẩm từ sữa, cá.<|end_of_text|>