 Làm thế nào để phòng ngừa loạn thị và viễn thị?
 Để phòng ngừa loạn thị và viễn thị, cần chăm sóc, bảo vệ đôi mắt bằng cách thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt không lành mạnh, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cải thiện môi trường học tập, làm việc đủ ánh sáng, đi khám mắt định kỳ 6 tháng/lần.<|end_of_text|>