Những loại thực phẩm nào giàu đạm và sắt, hỗ trợ mẹ sau sinh bổ sung lượng máu đã mất?
Các loại thịt màu đỏ như thịt bò, thịt lợn nạc là nguồn cung cấp đạm và sắt dồi dào, hỗ trợ mẹ sau sinh bổ sung lượng máu đã mất.<|end_of_text|>