Biện pháp phòng ngừa u đại tràng là gì?
Biện pháp phòng ngừa u đại tràng bao gồm: hạn chế lượng chất béo trong chế độ dinh dưỡng, cung cấp thêm cho thực đơn hàng ngày các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc, tăng cường thêm canxi cho cơ thể, không sử dụng rượu bia, tránh việc hút thuốc lá, kiểm soát cân nặng và duy trì ở mức hợp lý, tăng cường vận động, rèn luyện thân thể, duy trì sự thoải mái trong trạng thái tinh thần, sớm tìm hiểu bệnh sử của các thành viên trong gia đình và thực hiện tầm soát, phát hiện bệnh sớm.<|end_of_text|>