Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?
Để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, bạn có thể:
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Kiểm soát cân nặng
- Không hút thuốc
- Hạn chế uống rượu
- Quản lý căng thẳng
- Ngủ đủ giấc<|end_of_text|>