Bài tập đứng bằng mũi chân - gót chân được thực hiện như thế nào?
Bài tập đứng bằng mũi chân - gót chân được thực hiện bằng cách cho trẻ đứng thẳng, nâng gót chân lên cao theo phương thẳng đứng, dồn lực cơ thể vào mũi chân, giữ nguyên tư thế trong 5 giây rồi từ từ hạ xuống, gót chân chạm đất như ban đầu.<|end_of_text|>