Lưu ý khi dùng nước súc họng là gì?
- Thời gian súc họng tốt nhất nên khoảng 30 - 60 giây là vừa đủ để làm sạch khoang miệng mà không tẩy quá mức gây ảnh hưởng đến răng lợi và vòm họng.
- Mỗi ngày chỉ nên súc họng 2 lần, nếu dùng nước súc họng chứa thành phần fluor thì mỗi ngày chỉ nên dùng 1 lần.
- Chọn nước súc họng có thành phần phù hợp với mục đích sử dụng và độ tuổi được khuyến cáo.
- Chỉ nên ăn uống sau khi đã dùng nước súc họng được 30 phút.
- Không thay thế nước súc miệng cho kem đánh răng vì điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nha chu.<|end_of_text|>