Những biện pháp lối sống lành mạnh giúp kiểm soát tăng huyết áp là gì?
Những biện pháp lối sống lành mạnh giúp kiểm soát tăng huyết áp là: ăn nhạt, tránh đồ nhiều dầu mỡ, không sử dụng bia rượu, thuốc lá, tập thể dục mỗi ngày, giảm cân nếu thừa cân, sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.<|end_of_text|>