Bạn có thể giảm nguy cơ bị bệnh từ việc chọn thực phẩm chống viêm phù hợp”.
Một số thực phẩm chống viêm như sau:
Cà chua.
Dầu ô liu.
Rau xanh, chẳng hạn như cải xoăn và cải thìa,...
Các loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân,...
Cá hồi, cá mòi, cá thu,...
Dâu tây, cam, việt quất,...<|end_of_text|>