Những phương pháp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản là gì?
Những phương pháp cải thiện triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản bao gồm: hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm gây kích thích tăng axit trong dạ dày, ăn những thực phẩm lành tính có khả năng trung hòa axit, không uống nhiều rượu bia, chất có cồn, chất kích thích, cà phê, thuốc lá, không để bụng quá đói hoặc ăn quá no, không nên cúi gập người trong thời gian quá lâu, ăn uống đúng giờ, không nên ăn tối quá muộn, không nằm ngay sau khi ăn và trong lúc ăn không nên uống quá nhiều nước.<|end_of_text|>