Tại sao uống nước đúng cách theo giờ lại quan trọng hơn uống đủ nước?
Uống nước đúng cách theo giờ giúp đảm bảo cơ thể luôn có đủ nước để duy trì các hoạt động hàng ngày, tránh tình trạng quá tải nước gây hoa mắt chóng mặt.<|end_of_text|>