Điều trị suy giãn tĩnh mạch cấp độ nhẹ (0 - 1) như thế nào?
Điều trị suy giãn tĩnh mạch cấp độ nhẹ (0 - 1) bằng cách: thay đổi chế độ ăn uống (sử dụng thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C và E, uống nhiều nước, hạn chế đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và bia, rượu,...), thay đổi chế độ sinh hoạt (không ngồi hoặc đứng quá lâu, thay đổi tư thế liên tục, đi lại nhiều hơn), tập luyện các môn thể dục thể thao phù hợp (yoga, bơi lội, đi bộ, đạp xe,...).<|end_of_text|>