 Người F0 cần thực hiện những biện pháp tự chăm sóc sức khỏe tại nhà nào?
 Mang khẩu trang thường xuyên, trừ khi ăn uống, vệ sinh cá nhân; Thường xuyên sát khuẩn tay, khử khuẩn các vật dụng và bề mặt tiếp xúc; Đo thân nhiệt, nồng độ oxy trong máu (Sp. O2) tối thiểu hai lần mỗi ngày; Khai báo y tế mỗi ngày ít nhất 1 lần hoặc khi có triệu chứng bất thường; Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước; Tập thể dục tại chỗ, tập thở ít nhất 15 phút mỗi ngày.<|end_of_text|>