Tập luyện thể dục thể thao có lợi ích gì cho da?
Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp máu lưu thông dễ dàng trong da, khiến làn da luôn rạng rỡ, nhưng nên hạn chế tập ngoài trời trong khoảng 8 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì ánh nắng gay gắt.<|end_of_text|>