Hít thở sâu đúng cách giúp duy trì tinh thần thoải mái như thế nào?
Hít thở sâu đúng cách giúp kích hoạt dây thần kinh phó giao cảm, thúc đẩy cơ thể tiết ra nhiều hormone hạnh phúc hơn, giúp duy trì tinh thần thoải mái.<|end_of_text|>