Bài tập 20 - 20 - 20 có tác dụng gì?
Bài tập 20 - 20 - 20 giúp cải thiện nhức mỏi mắt kéo dài bằng cách cho mắt nhìn xa khoảng 60m trong vòng 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc hoặc học tập, giúp mắt có thời gian thư giãn.<|end_of_text|>