Mẹ bầu ăn chuối nhiều có tốt không?
Chuối mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ có thai, tuy nhiên mẹ bầu ăn chuối quá nhiều cũng gây một số tác dụng không mong muốn ở phụ nữ mang thai: Gây đau đầu: Hàm lượng Tyramine trong chuối chín làm giãn mạch, ngăn cản sự hấp thụ serotonin gây ra chứng đau đầu nếu ăn quá nhiều. Đái tháo đường thai kỳ: Lượng đường trong chuối lớn có thể ảnh hưởng đến đường máu của mẹ, tuy nhiên tình trạng này không quá nghiêm trọng nếu không sử dụng chuối quá chín với số lượng nhiều trong ngày. Mặc dù hiếm gặp nhưng mẹ bầu ăn chuối nhiều có thể gây tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng, gây ra tê tay chân (do dư vitamin B6), gây phù chân ảnh hưởng sức khỏe tim mạch (do dư magie, kali). Một số mẹ có cơ địa dễ dị ứng có thể có các phản ứng dị ứng với thành phần chitinase có trong mủ của chuối.<|end_of_text|>