Giấc ngủ ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch ra sao?
Hệ thống miễn dịch phát triển thành các yếu tố gây buồn ngủ vì không hoạt động và ngủ nhiều sẽ mang lại lợi ích củng cố hệ miễn dịch. Những người ngủ nhiều hơn khi đối mặt với bệnh nhiễm trùng có khả năng chống lại bệnh nhiễm trùng tốt hơn những người ngủ ít.<|end_of_text|>