Làm gì để giải quyết tình trạng đau lưng sau sinh?
Để giải quyết tình trạng đau lưng sau sinh, mẹ nên đi khám để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và hướng dẫn các bài tập tự tập tại nhà. Ngoài ra, mẹ cần tránh nâng vật nặng, sai tư thế và chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý để hỗ trợ sức khỏe cơ xương khớp.<|end_of_text|>