Cách phòng bệnh ngứa hậu môn như thế nào?
Ngứa hậu môn có thể được phòng tránh hiệu quả bằng cách xây dựng thói quen ăn uống, vệ sinh, sinh hoạt hàng ngày hợp lý và lành mạnh. Cụ thể như sau:
- Sử dụng giấy vệ sinh chứa các thành phần tự nhiên, không mùi
- Tránh sử dụng xà phòng hay các chất khử mùi mạnh
- Nên mặc đồ lót bằng vải cotton có khả năng thấm hút tốt
- Bổ sung nhiều chất xơ như trái cây, rau xanh, ngũ cốc...
- Thói quen vệ sinh sạch sẽ sau khi đại tiện sẽ giúp phòng tránh hiệu quả tình trạng ngứa hậu môn, đặc biệt chỉ nên sử dụng nước sạch, khăn mềm lau vùng hậu môn để tránh kích ứng.<|end_of_text|>