Làm thế nào để duy trì một lối sống lành mạnh cho dạ dày?
Để duy trì một lối sống lành mạnh cho dạ dày, cần thiết lập chế độ ăn khoa học, ăn đúng giờ, đúng lượng và đúng loại thực phẩm, đồng thời chăm sóc tinh thần, tránh căng thẳng, lo âu, mất ngủ hoặc quá tải với bất kỳ cảm xúc tiêu cực nào.<|end_of_text|>