 Nêu tác hại của thừa canxi.
 Thừa canxi có thể hạn chế khả năng hấp thu kẽm và sắt, gây quá tải cho thận, tăng nguy cơ sỏi thận, sỏi niệu quản, vôi hóa khớp vai, canxi hóa động mạch, rối loạn canxi máu, rối loạn nhịp tim.<|end_of_text|>