Làm thế nào để nhận diện vấn đề khiến bạn bị choáng ngợp?
Để nhận diện vấn đề khiến bạn bị choáng ngợp, hãy thử xem xét và đánh giá nguồn cơn vấn đề bằng các câu hỏi sau: Gần đây bạn có phải đương đầu với rất nhiều căng thẳng không? Gần đây bạn có bị sang chấn thương hoặc thất bại không? Có việc gì đang nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn không? Bạn có đang chiến đấu với các triệu chứng khác như âu sầu, buồn bã, tuyệt vọng và mất hứng thú không?<|end_of_text|>