Nêu một số cách để chuẩn bị bữa sáng lành mạnh, đơn giản và nhanh chóng?
- Nấu ăn từ tối hôm trước rồi bảo quản tủ lạnh để hâm lại vào buổi sáng ngày hôm sau.
- Lên sẵn kế hoạch cho bữa sáng ngày hôm sau từ buổi tối ngày hôm trước rồi chuẩn bị tất cả nguyên liệu và dụng cụ ra cho buổi sáng chế biến được dễ dàng, nhanh chóng.
- Chuẩn bị trước bữa ăn lạnh hoặc khô từ tối ngày hôm trước để mang đi ăn vào sáng ngày hôm sau.<|end_of_text|>