Tại sao chạy bộ với kỹ thuật chạy bằng mũi chân có thể giúp giảm bắp chân?
Chạy bộ với kỹ thuật chạy bằng mũi chân có thể giúp giảm bắp chân vì khi chạy bằng mũi chân, trọng lượng cơ thể sẽ dồn lên phần trước của bàn chân, giúp giảm áp lực lên bắp chân.<|end_of_text|>