Cách massage mắt để giảm nhức mỏi mắt kéo dài?
Massage mắt bằng cách dùng tay vỗ nhẹ quanh mắt theo chiều từ trong ra ngoài rồi làm ngược lại trong 3 phút giúp giảm căng thẳng cho mắt, duy trì bài tập này mỗi ngày vào buổi tối trước khi ngủ hoặc sau khi ngủ dậy sẽ giảm sưng mắt và nhức mỏi mắt kéo dài.<|end_of_text|>