Những biểu hiện nào cho thấy bạn đang bị căng thẳng lâu dài?
Những biểu hiện cho thấy bạn đang bị căng thẳng lâu dài:
- Khó tập trung, khó nhớ, khó hoàn thành công việc
- Thường xuyên đau đầu, đau lưng, cổ
- Khó ngủ
- Tóc rụng
- Gặp vấn đề trong chuyện chăn gối
- Vấn đề về tiêu hóa, tăng huyết áp, thay đổi tâm lý (thường xuyên cáu gắt)<|end_of_text|>