Kỹ thuật phản hồi sinh học hoạt động như thế nào để giúp giảm hoặc phòng chống đau nửa đầu?
Kỹ thuật phản hồi sinh học theo dõi các phản ứng nhất định trong cơ thể, chẳng hạn như căng cơ hoặc nhiệt độ của da. Khi mọi người thay đổi phản ứng của họ, chẳng hạn như giải phóng căng thẳng ở một phần cơ thể, thiết bị sẽ cung cấp phản hồi để mọi người biết. Bằng cách sử dụng phản hồi sinh học, theo thời gian, mọi người sẽ phát triển nhận thức về phản ứng của họ và sẽ có thể giải phóng căng thẳng hoặc căng thẳng trong cơ thể mà không cần thiết bị.<|end_of_text|>