Dọn dẹp sau bữa ăn có giúp giảm cân không?
Chỉ cần dành khoảng 30 phút rửa bát và dọn dẹp nhà bếp với cường độ vừa phải có thể giúp bạn loại bỏ 187 calo (nếu nặng 125 pound) hoặc 300 calo (nếu nặng 200 pound).<|end_of_text|>