Tại sao tôi luôn cảm thấy buồn ngủ?
Có nhiều lý do khiến bạn luôn cảm thấy buồn ngủ, bao gồm chế độ ăn uống không lành mạnh, tăng cân, thói quen ngủ không đều, đau nhức cơ thể, nhịn đói, mất nước, ăn quá nhiều thực phẩm tinh chế, căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng, và các vấn đề sức khỏe.<|end_of_text|>