Tập thể dục thường xuyên có tác dụng gì đối với sức khỏe?
Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và giúp duy trì vóc dáng cân đối.<|end_of_text|>