Tập thể dục có thể giúp cải thiện đau cơ xơ hóa như thế nào?
Tập thể dục giúp thiết lập lại sự cân bằng hóa thần kinh tự nhiên trong cơ thể, tăng sản xuất endorphin, giảm đau, căng thẳng, lo âu và trầm cảm, giúp cải thiện sự tập trung và tỉnh táo.<|end_of_text|>