Dinh dưỡng cho bé 11 tháng tuổi cần có những gì?
Dinh dưỡng cho bé 11 tháng tuổi cần có những gì?
- Khoảng 500ml sữa mỗi ngày
- 3 bữa ăn chính với đầy đủ các chất dinh dưỡng:
    - 80 – 90 gram gạo tẻ
    - 80 – 90 gram protein (thịt, cá, tôm,...)
    - 15 gram dầu
    - 30 – 40 gram rau xanh
    - 50 – 100 gram quả chín
- Các bữa ăn phụ với sữa chua, váng sữa, hoa quả tươi, snack<|end_of_text|>