Bà bầu nên làm gì để hạn chế tình trạng buồn ngủ nhiều?
Để hạn chế tình trạng buồn ngủ nhiều, bà bầu cần tạo thói quen đi ngủ đủ giấc và đúng giờ, giữ tâm trạng thoải mái, hạn chế uống nước trước khi đi ngủ, có chế độ ăn uống hợp lý, vận động nhẹ nhàng và nằm nghiêng khi ngủ.<|end_of_text|>