Ngoài các cách chữa nghén đã nêu, còn lưu ý nào khác cần chú ý?
Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý những điều sau để chữa nghén khi mang thai: Tránh ăn no vì dễ khiến dạ dày căng tức, khó chịu, dễ bị buồn nôn. Thay vào đó, hãy chia nhỏ các bữa ăn trong ngày và chỉ ăn vừa đủ; Tuyệt đối không được để cơ thể đói; Hạn chế ăn các đồ béo và chiên rán có nhiều dầu mỡ vì chúng thường khó tiêu hóa và gây ra buồn nôn; Hãy cố gắng đi ngủ sớm và dậy sớm hơn vào buổi sáng và đi lại, vận động nhẹ nhàng; Tránh nằm ngay sau khi ăn. Nên chờ ít nhất khoảng 30 phút mới được nằm.<|end_of_text|>