Đối với phụ nữ, sự thay đổi của hormone sinh dục ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Sự thay đổi nồng độ hormone có nghĩa là nhiệt độ cơ thể kém ổn định hơn và có thể có sự gia tăng mức adrenaline, cả hai đều có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ.<|end_of_text|>