Kỳ diệu cuốn “Nhật ký cảm giác mệt mỏi” là gì?
Để dễ dàng nói bác sĩ về tình trạng cảm giác mệt mỏi, cũng như giúp bạn tự kiểm soát cảm giác này, hãy làm một cuốn sổ NHẬT KÝ CẢM GIÁC MỆT MỎI. Hàng ngày, sáng hoặc trưa, bạn nên tự đánh giá tình trạng cảm giác mệt mỏi của mình bằng số điểm từ 1 đến 6 và ghi lại vào nhật ký.<|end_of_text|>