Làm thế nào để duy trì sức khỏe tinh thần tốt trong mùa trầm cảm theo mùa?
Để duy trì sức khỏe tinh thần tốt trong mùa trầm cảm theo mùa, hãy cố gắng duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên và tham gia các hoạt động xã hội.<|end_of_text|>