Khuyến cáo hoạt động thể lực dự phòng nhồi máu cơ tim là gì?
Hoạt động thể lực cường độ vừa phải hoặc thể dục nhịp điệu khoảng 2,5 - 5 giờ mỗi tuần giúp giảm tỷ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim. Tần suất hoạt động thể lực ít nhất 3 - 5 lần mỗi tuần hoặc tốt nhất là hàng ngày.<|end_of_text|>