Tại sao người đau dạ dày nên ăn các loại hạt và đậu?
Các loại hạt và đậu rất dồi dào các chất xơ, sinh tố và các chất khoáng, những sinh tố nhóm B cần thiết cho nhu cầu chuyển hóa của các chất và tiêu hóa thức ăn. Hơn nữa, hạt thô có chứa rất nhiều chất có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ lớp màng trong của dạ dày.<|end_of_text|>