Chế độ ăn hợp lý để tăng cường hấp thu thức ăn là gì?
Chế độ ăn hợp lý để tăng cường hấp thu thức ăn bao gồm bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất, ăn nhiều carbohydrate phức, ăn nhiều trái cây, uống nhiều nước, hạn chế các loại thực phẩm quá nhiều chất béo, không tiêu thụ nhiều sản phẩm có chứa caffeine, sản phẩm thịt và các loại thực phẩm chế biến sẵn.<|end_of_text|>