Ngoài chế độ ăn uống, người gan nhiễm mỡ độ 1 cần lưu ý những gì?
Ngoài chế độ ăn uống, người gan nhiễm mỡ độ 1 cần lưu ý hạn chế sử dụng rượu bia hoặc thức uống có cồn, thường xuyên tập thể dục để hạn chế tích tụ mỡ thừa gây béo phì, thừa cân, tạo thói quen ngủ đủ giấc và tránh thức khuya ảnh hưởng đến hoạt động ban đêm của gan, giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.<|end_of_text|>