 Biện pháp tích cực thay đổi lối sống để phòng ngừa và giảm huyết áp là gì?
Biện pháp tích cực thay đổi lối sống để phòng ngừa và giảm huyết áp gồm: chế độ ăn hợp lý, giảm cân, hạn chế uống rượu bia, bỏ thuốc lá, tăng cường hoạt động thể lực, tránh lo âu căng thẳng, tránh bị lạnh đột ngột.<|end_of_text|>