Cách điều trị ợ nóng
Nếu thỉnh thoảng bạn bị ợ nóng, có một số biện pháp điều trị tại nhà và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Thay đổi lối sống, chẳng hạn như duy trì cân nặng hợp lý, có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn. Bạn cũng nên tránh: Nằm xuống sau bữa ăn. Sử dụng các sản phẩm thuốc lá. Tiêu thụ sô cô la. Uống rượu. Tiêu thụ đồ uống có caffein<|end_of_text|>