Làm thế nào để chống lại những suy nghĩ tiêu cực?
Chống lại những suy nghĩ tiêu cực bằng cách xem xét xem chúng có xứng đáng hay không, tự nói với bản thân rằng sẽ giải quyết vấn đề sau, đưa ra các giải pháp thiết thực và làm bản thân xao nhãng khỏi những cảm xúc tiêu cực.<|end_of_text|>