Lưu ý khi thực hiện trị viêm loét dạ dày tại nhà
Không nên ăn quá no hoặc quá nhanh, không nên bỏ bữa hoặc ăn không đúng bữa; Không nằm hoặc vận động mạnh ngay khi vừa ăn xong; Hạn chế những món ăn nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, đồ uống có cồn, chanh, thức uống nhiều gas, café,... vì sẽ gây kích thích dạ dày; Bỏ hút thuốc lá; Tăng cường ăn những thực phẩm như bánh mì, khoai lang, sữa chua, ngũ cốc, bắp cải, táo,... vì giúp giảm lượng axit trong dạ dày; Tăng cường tập thể dục, tập yoga, tập hít thở nâng cao sức sức khỏe, sức đề kháng, hỗ trợ chức năng hệ tiêu hóa.<|end_of_text|>