Ngủ sớm có hết thâm mắt không?
Với thắc mắc “ngủ sớm có hết thâm mắt không”, các chuyên gia giải đáp như sau:
- Thức khuya là một trong những nguyên nhân gây ra thâm mắt. Chính vì thế, nếu tình trạng thâm mắt của bạn là do nguyên nhân này thì việc ngủ sớm và ngủ đủ giấc hoàn toàn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng thâm quầng ở vùng da dưới mắt.
- Tuy nhiên, thâm quầng mắt là do những nguyên nhân khác chẳng hạn như chế độ ăn uống hay bệnh lý thì ngủ sớm chưa đủ để cải thiện tình trạng thâm mắt.<|end_of_text|>