Những cách nào giúp kiểm soát đổ mồ hôi đêm?
Những cách giúp kiểm soát đổ mồ hôi đêm bao gồm dùng thuốc hạ sốt, thay quần áo ướt, thay ga giường, tắm thường xuyên, bật quạt khi ngủ, mặc đồ ngủ thoáng mát, dùng gối hoặc đệm làm mát, không phủ chăn kín 2 chân, tắm nước mát trước khi ngủ, giữ trọng lượng cơ thể cân đối, thực hiện các kỹ thuật thư giãn và giảm căng thẳng.<|end_of_text|>