Tư thế chiến binh I có tác dụng gì?
Tư thế chiến binh I giúp cơ lưng, cơ mông và gân kheo khỏe hơn, tăng cường khả năng giữ thăng bằng, giảm triệu chứng đau thần kinh tọa và làm săn chắc vùng bụng.<|end_of_text|>