Bài tập Ultimate stretch có những bước thực hiện ra sao?
Sử dụng tay nhẹ nhàng cầm chặt quy đầu của dương vật, tiếp đến sử dụng một lực vừa đủ để kéo dương vật ra hướng ngoài và giữ trong khoảng từ 20 đến 30 giây.<|end_of_text|>