Chất béo có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển trí não, hệ thống tim mạch và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chất béo không bão hòa thường có nhiều trong những thực phẩm nào?
Chất béo không bão hòa thường có nhiều trong các loại thực phẩm như cá hồi, cá ngừ, quả bơ, dầu ô liu, các loại hạt…<|end_of_text|>