Tảo biển cung cấp những vitamin và khoáng chất nào?
Mỗi loại tảo biển đều có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc trưng. Nhìn chung, tảo biển cung cấp đầy đủ calo, carb, đạm, chất béo và chất xơ, riboflavin, thiamin, sắt, mangan, đồng. Tảo biển cũng chứa một ít các loại vitamin cùng với folate, kẽm, Na, Ca và Mg.<|end_of_text|>