10. Giải thích cách thiền định giúp điều chỉnh những suy nghĩ tiêu cực trở thành tích cực.
10. Thiền định giúp tâm trí tĩnh lặng, đón nhận và xử lý mọi việc một cách tự nhiên, tạo cảm giác thoải mái, an toàn, điều chỉnh những suy nghĩ tiêu cực trở thành tích cực, giảm thiểu tình trạng trầm cảm.<|end_of_text|>