Sự khác biệt giữa cơn ác mộng và hội chứng giấc ngủ kinh hoàng là gì?
Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng thường xảy ra nhất trong giấc ngủ non-REM, trong khi những cơn ác mộng thường xảy ra trong giấc ngủ REM. Hội chứng giấc ngủ kinh hoàng phổ biến hơn ở trẻ em, những người trải qua giấc ngủ non-REM nhiều hơn, trong khi những cơn ác mộng có thể ảnh hưởng đến người ở mọi lứa tuổi.<|end_of_text|>