Khi đi bộ, người bị thoát vị đĩa đệm nên bước như thế nào?
Khi đi bộ, người bị thoát vị không nên bước đi quá nhanh hay quá dài, không gồng cứng người mà cần giữ khoảng cách giữa hai chân sao cho động tác bước thật thoải mái.<|end_of_text|>