Làm thế nào để giảm cân hiệu quả thông qua chế độ ăn uống?
Để giảm cân hiệu quả thông qua chế độ ăn uống, cần nạp ít calo hơn lượng calo tiêu thụ bằng cách ăn thực phẩm ít năng lượng hoặc vận động nhiều hơn.<|end_of_text|>