Liều dùng dầu cá khoa học cho người trưởng thành là bao nhiêu?
Người trưởng thành nên dùng ít nhất 250 miligam hỗn hợp omega-3 mỗi ngày, với liều an toàn tối đa là 5.000 mg theo khuyến cáo của Cơ quan An toàn Thực phẩm Châu Âu.<|end_of_text|>