Chất xơ không hòa tan có tác dụng gì trong đường ruột?
Chất xơ không hòa tan phồng lên trong phân và hoạt động như một bàn chải, quét qua ruột để tống mọi thứ ra ngoài và giữ cho mọi thứ di chuyển.<|end_of_text|>