Có nên ngủ trưa sau khi tập luyện?
Có nên ngủ trưa sau khi tập luyện?

Có thể ngủ trưa sau khi tập luyện để hỗ trợ phục hồi cơ bắp, cải thiện tình trạng thiếu ngủ, giảm mệt mỏi thể chất và tăng cường năng lượng tinh thần.<|end_of_text|>