 Tại sao nên tránh đồ uống có đường khi giảm béo?
 Đồ uống có đường chứa nhiều calo và ít giá trị dinh dưỡng, làm tăng đột biến lượng đường trong máu, dẫn đến gia tăng cảm giác đói và tích tụ mỡ bụng dư thừa.<|end_of_text|>