Bài tập Jumping Jack có tác dụng gì?
Bài tập Jumping Jack giúp đốt cháy mỡ thừa cứng đầu, đặc biệt là giảm mỡ bụng hiệu quả, đồng thời tăng cường lượng oxy đến các cơ giúp giảm tình trạng co cơ, rách cơ khi vận động với cường độ cao.<|end_of_text|>