Nguyên nhân gây ra tình trạng đang ngủ bị giật mình là gì?
Nguyên nhân gây ra tình trạng đang ngủ thì bị giật mình thức giấc vẫn chưa được tìm thấy đầy đủ. Một số nghiên cứu đưa ra giả thuyết về các yếu tố sau đây được cho là có liên quan đến hiện tượng đang ngủ thì giật mình: 
- Tư thế ngủ không đúng
- Căng thẳng
- Uống thức uống có chứa caffeine
- Ăn nhiều thức ăn chứa dầu mỡ hay đồ uống có cồn, gas
- Cơ thể thiếu calci
- Thiếu một số chất khác như magie, B12 cũng gây nên tình trạng này.<|end_of_text|>