Làm thế nào để để mắt nghỉ ngơi sau khi hoạt động dài?
Để mắt nghỉ ngơi sau khi hoạt động dài, hãy ngừng lại sau mỗi 20 phút để dời tầm mắt khỏi công việc, nhắm mắt lại hoặc đơn giản là nhìn vào không gian đằng xa để tránh mỏi mắt. Nháy (chớp) mắt thường xuyên cũng giúp nước mắt được dàn đều trên nhãn cầu, giúp mắt đỡ bị khô và mệt mỏi.<|end_of_text|>