Cách phòng ngừa hội chứng De quervain là gì?
Người bệnh nên tránh các hoạt động bàn tay, cổ tay lặp đi lặp lại trong một thời gian dài. Bệnh nhân nên xen kẽ thời gian nghỉ ngơi cho hợp lý. Đồng thời, người bệnh cũng nên tập luyện cho gân thêm dẻo dai qua những bài tập cho gân khớp ở cổ tay.<|end_of_text|>