Những biện pháp nào có thể giúp giảm đau khớp mu ở phụ nữ mang thai?
Những biện pháp có thể giúp giảm đau khớp mu ở phụ nữ mang thai bao gồm mang đai hỗ trợ khung chậu, thực hiện các bài tập làm khỏe nhóm cơ vùng sàn chậu (bài tập Kegels), hạn chế các động tác mang vác, gây áp lực đè đẩy lên vùng khung chậu.<|end_of_text|>