Những dụng cụ cần thiết để tập thân trên tại nhà là gì?
Để tập thân trên tại nhà, bạn cần chuẩn bị: 1 tấm thảm thể dục, 1 vài loại dây kháng lực với cường độ khác nhau, 2 - 3 bộ tạ có trọng lượng khác nhau.<|end_of_text|>