Một số kinh nghiệm đi bơm tinh trùng là gì?
Một số kinh nghiệm đi bơm tinh trùng là: nghỉ ngơi tại chỗ từ 20 - 30 phút sau khi bơm tinh trùng, đi lại nhẹ nhàng, bổ sung nước, các loại nước trái cây và thức ăn giàu kẽm, sắt, acid folic, giữ tinh thần thoải mái, thư giãn, tránh tự tạo áp lực cho bản thân, tái khám theo lịch hẹn để được bác sĩ kiểm tra lại.<|end_of_text|>