Thời điểm nào là thích hợp để uống trà?
Để có được những lợi ích sức khỏe tối đa từ trà xanh, điều quan trọng là phải uống trà đúng lúc. Các nghiên cứu cho rằng thời điểm tốt nhất để uống trà xanh là vào buổi sáng và trước khi tập luyện.<|end_of_text|>