Những vật dụng nào có thể giúp ngủ ngon hơn khi đi du lịch?
Những vật dụng có thể giúp ngủ ngon hơn khi đi du lịch:
- Chăn và gối, kể cả gối du lịch chuyên dụng
- Mặt nạ ngủ và kính râm
- Nút tai
- Màu cửa sổ (có thể kéo hoặc dán)
- Quần áo ấm và máy sưởi tay, cho những đêm lạnh giá
- Quạt tích điện bằng năng lượng mặt trời, dành cho những đêm nóng bức
- Túi ngủ
- Đệm nệm và một số loại đệm hơi
- Thuốc chống buồn nôn
- Melatonin để khuyến khích giấc ngủ<|end_of_text|>