Những thói quen sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh cơ tim giãn nở là gì?
Những thói quen sống lành mạnh để phòng ngừa bệnh cơ tim giãn nở bao gồm: Ngừng hút hút thuốc lá, giảm cân khi chỉ số BMI vượt quá mức 23, hạn chế rượu và không sử dụng dụng ma tuý, ngủ đủ giấc, giảm áp lực công việc, dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn, kiểm soát căng thẳng, không để bản thân bị stress trong một khoảng thời gian dài, điều trị bệnh lý đi kèm ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, khám sức khỏe theo định kỳ, uống thuốc đúng liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.<|end_of_text|>