Cách phòng ngừa bệnh teo não tuổi già như thế nào?
Để phòng ngừa bệnh teo não tuổi già, người cao tuổi cần chú ý đến chế độ ăn uống, tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C, E, B12, omega-3, tránh đồ uống có ga, chứa cồn, đồ ăn nhanh, đồ hộp, chất kích thích và tuyệt đối không được hút thuốc lá. Ngoài ra, cần duy trì chế độ vận động và sinh hoạt hợp lý, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng.<|end_of_text|>