[Hướng dẫn cách lấy cao răng tại nhà đơn giản cho tình trạng cao răng mỏng]
Lấy cao răng tại nhà đơn giản với 5 cách
Lấy cao răng tại nhà đơn giản và hiệu quả là điều mà ai cũng mong muốn. Nó không chỉ giúp ta chủ động bảo vệ răng miệng mà còn tiết kiệm được chi phí. Vậy làm sao để thực hiện tự lấy cao răng tại nhà? Chúng ta hãy cùng tham khảo ngay 5 cách sau đây.
 1. Lấy cao răng và những lợi ích đem lại
 1.1 Giảm nguy cơ mắc các vấn đề răng miệng
 Khoang miệng là nơi rất dễ bị tích tụ vi khuẩn. Đặc biệt, chúng thường tận dụng, sống ở những mảng cao răng. Theo nhiều nghiên cứu, trong cao răng có chứa tới 4000 loại vi khuẩn. Đây sẽ là nguy cơ dẫn tới nhiều bệnh lý răng miệng như: viêm nha chu, viêm nướu, viêm chân răng,… Phương pháp tối ưu và nhanh chóng để ngăn ngừa tình trạng này chính là dọn sạch các mảng bám cao răng. Việc cạo cao răng định kỳ giúp bảo vệ một khoang miệng sạch sẽ. Đồng thời, thói quen này cũng hỗ trợ hạn chế sự phát triển của vi khuẩn. Khi vi khuẩn không thể hoành hành, tình trạng răng miệng sẽ luôn được ổn định.
 1.2 Hơi thở không bị mùi khó chịu
 Nếu không được xử lý lâu ngày, cao răng sẽ tích tụ dày đặc. Điều này khiến cho việc vệ sinh răng miệng hàng ngày trở nên khó khăn hơn. Cao răng càng tích tụ. vi khuẩn càng nhiều gây ra nhiều ảnh hưởng trong đó có chính hơi thở của chúng ta. Vì vậy, để bảo vệ một khoang miệng sạch sẽ, hơi thở dễ chịu, lấy cao răng định kỳ là rất cần thiết.
 1.3 Bảo vệ cho răng và xương hàm
 Lấy cao răng giúp bảo vệ răng miệng, phòng tránh nhiều vấn đề
 Đến một thời điểm nào đó, khi tích tụ đủ nhiều, vi khuẩn trong cao răng sẽ tấn công. Điều này gây nguy cơ hư hại rất lớn đối với phần nướu và răng trong miệng. Những ảnh hưởng này nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn tới những hậu quả nghiêm trọng như bị tiêu xương hàm, răng lung lay, dễ gãy rụng,… Nguy cơ mất răng cũng bắt đầu từ đây.
 1.4 Tăng tính thẩm mỹ
 Thay đổi trước và sau khi lấy cao răng
 Cao răng thường có màu sắc sẫm, ngả vàng hơn răng thật. Nếu để cao răng tích tụ, hàm răng của chúng ta sẽ trở nên xấu xí, kém thẩm mỹ. Vì vậy, hãy dọn sạch cao răng đều đặn để bảo vệ sức khỏe, giữ vững vẻ đẹp cho hàm răng nhé.
 2. 5 phương pháp lấy cao răng tại nhà đối với tình trạng cao răng mỏng
 Lấy cao răng là rất cần thiết nhưng việc đi ra nha khoa thực hiện khiến bạn cảm thấy lười, tốn thời gian,… Với những tình trạng cao răng mỏng, nhẹ, tại sao ta không thử ngay 5 cách lấy cao răng tại nhà hiệu quả ngay dưới đây.
 2.1 Lấy cao răng tại nhà bằng muối và chanh
 Chanh và muối là hai nguyên liệu phổ biến và nổi bật với khả năng chống sâu răng. Bên cạnh đó, sự kết hợp này còn giúp chúng ta đánh bay vôi răng, trả lại hàm răng trắng sáng và khoang miệng khỏe mạnh.
 Để thực hiện phương pháp này, ta lấy một quả chanh vắt lấy phần nước cốt. Sau đó, thêm chút muối vào phần nước cốt chanh và khuấy đều. Sau khi đã được hỗn hợp chanh muối, ta ngậm trong miệng từ 2-3 phút. Sử dụng băng gạc y tế hoặc lưỡi giúp hôn hợp này đi đều khắp khoang miệng để  làm sạch. Sau khi đã thực hiện xong, hãy nhớ súc miệng lại bằng nước sạch nhé.
 2.2 Lấy cao răng tại nhà đơn giản bằng vỏ cam
 Những vỏ cam, vỏ chanh tưởng chừng vô dụng lại chính là nguyên liệu giúp làm sạch những cao răng cứng đầu. Bên cạnh đó, trong thành phần của vỏ cam và chanh đều có chứa vitamin C. Đây được coi là thành phần “vàng” trong việc hỗ trợ làm trắng răng một cách tự nhiên.
 Để sử dụng vỏ cam, vỏ chanh lấy cao răng, chúng ta thực hiện theo 2 bước cơ bản sau đây. Đầu tiên, rửa sạch vỏ cam, vỏ chanh rồi đem phơi khô. Sau khi đã đạt tới độ khô nhất định, ta đem vỏ đi xay nhuyễn. Mỗi lần sử dụng, hãy lấy một ít thành phẩm đánh cùng với kem đánh răng. Sau vài lần, cao răng sẽ tan ra, đem lại một hàm răng trắng sáng, sạch đẹp.
 2.3 Đánh bay vôi răng bằng giấm
 Giấm là một nguyên liệu rất phổ biến cùng giá thành rẻ. Bên cạnh hỗ trợ trong quá trình nấu ăn, giấm còn đa năng, đem lại nhiều lợi ích khác. Điển hình là khả năng loại bỏ các mảng bám trên răng đồng thời sát trùng răng miệng, ngăn ngừa bệnh viêm lợi. Tuy nhiên, không phải cứ đổ giấm ra rồi ngậm trực tiếp vào miệng là được. Ta cần thực hiện vài thao tác đơn giản trước khi sử dụng như sau:
 Ta thực hiện pha hỗn hợp giấm ăn cùng muối và nước ấm theo tỉ lệ 2:1/2:½. Sau đó, ta sẽ thu được một dung dịch loãng. Sử dụng dung dịch này súc miệng hàng ngày giúp làm sạch răng miệng với hiệu quả làm sạch tốt. Nếu chúng ta quá bận và chưa có thời gian tới nha khoa lấy cao răng hãy thử ngay phương pháp này nhé.
 2.4 Lấy cao răng đơn giản bằng trà đen
 Thông thường người ta biết đến trà đen với vai trò là loại thức uống thơm ngon. Nhưng có thể nhiều người không biết trà đen còn có khả năng hỗ trợ làm sạch răng miệng. Trong loại trà này có chứa thành phần florua hỗ trợ ngăn ngừa hình thành mảng bám cũng như cao răng.
 Để sử dụng phương pháp này, chúng ta pha trà đen với một cốc nước nóng. Đợi tới khi trà đã hòa xong, đợi nước trà nguội là ta có thể sử dụng để súc miệng. Mỗi lần súc lưu ý thực hiện đảo kỹ trong miệng từ 3-5 phút để phát huy hết hiệu quả làm sạch. Sau khi đã thực hiện xong, ta nhổ bỏ phần nước trà và súc miệng lại với nước trắng sạch.
 2.5 Làm sạch cao răng tại nhà bằng vỏ chuối
 Làm sạch răng bằng vỏ chuối nghe có vẻ vô lý nhưng không thể phủ nhận nó vẫn đem lại hiệu quả nhất định. Trong vỏ chứa có chứa hàm lượng các khoáng chất mangan, kali, magie,… Những chất này có tác dụng giúp làm mềm và làm sạch mảng bám trên răng.
 Với những trường hợp có lớp cao răng quá dày nên được xử lý tại nha khoa
 Không khó khăn để mọi người có thể thực hiện phương pháp này. Đầu tiên, ta lấy vỏ chuối, sử dụng mặt trong của vỏ chà lên về mặt răng. Tuy nhiên, ta cần lưu ý chà kỹ với những chỗ có nhiều cao răng để đạt được hiệu quả tốt hơn nhé. Sau khi chà, những mảng bám trên răng sẽ mềm và dần bong ra. Bước cuối cùng, chúng ta chỉ cần súc miệng lại bằng nước trắng để làm sạch toàn diện.
 Trên đây là một vài phương pháp đơn giản giúp thực hiện làm sạch cao răng tại nhà. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy những phương pháp này chỉ áp dụng với lớp cao răng mỏng nhẹ và hiệu quả chưa thực sự tối ưu. Đặc biệt, đối với những trường hợp cao răng đã dày, ăn sâu vào bề mặt của răng thì những cách làm tại nhà trên càng trở nên không khả thi. Một lời khuyên là chúng ta nên tới các bệnh viên hoặc nha khoa để thực hiện lấy cao răng. Bên cạnh đó, mọi người hãy tập cho mình thói quen đi khám răng và lấy cao răng định như. Như vậy, tình trạng răng miệng sẽ luôn ổn định, phòng tránh được nhiều vấn đề bệnh lý.<|end_of_text|>