Làm thế nào để tăng hàm lượng Serotonin bằng cách ra ngoài và hít thở không khí trong lành?
Để tăng hàm lượng Serotonin bằng cách ra ngoài và hít thở không khí trong lành, bạn nên rời khỏi nhà hoặc văn phòng để ra ngoài, hít thở không khí thiên nhiên và hưởng thụ ánh nắng mặt trời khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày.<|end_of_text|>