Làm thế nào để hạn chế kích thích trước giờ ngủ của trẻ?
Tránh hoạt động sôi nổi hoặc trò chơi quá mạnh, thực hiện thói quen thư giãn như đọc sách hoặc nghe nhạc để bé cảm thấy dễ chịu trước giờ ngủ.<|end_of_text|>