Cách hút sữa hiệu quả bằng máy hút bằng điện?
Rửa tay sạch sẽ và kiểm tra máy hút để đảm bảo hoạt động bình thường, đồng thời vệ sinh và đảm bảo tiệt trùng các thiết bị. Massage ngực với khăn ấm trước khi hút. Chọn tư thế sao cho thoải mái mất. Đặt phễu hút vào giữa núm vú và ấn nhẹ vào vú. Lựa chọn phễu hút vừa với núm vú, tốt nhất là phải lớn hơn núm vú khoảng 3 - 4 mm, đồng thời phễu hút phải không gây khó chịu cho mẹ. Bắt đầu hút ở áp lực thấp, sau đó tăng dần đến áp lực hút cao nhất mà các mẹ vẫn cảm thấy thoải mái. Hút mỗi bên vú từ 15 - 20 phút. Sau khi sữa ngưng chảy, giữ thêm vài phút hoặc vắt sữa lại bằng tay để bảo đảm bầu ngực rỗng. Nếu có thể hãy sử dụng loại máy hút đôi để tiết kiệm thời gian.<|end_of_text|>