Lưu ý khi điều trị rối loạn cương dương là gì?
– Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học và dinh dưỡng bởi điều này sẽ giúp rút ngắn thời gian điều trị bệnh. Do đó, nam giới bị bệnh cần bổ sung các thực phẩm như: cua, tôm, hàu… các loại rau xanh bao gồm: cải bó xôi, giá đỗ, cải thìa… Những thực phẩm này sẽ giúp tăng quá trình lưu thông máu đến dương vật và cân bằng nội tiết tố nam ở trong máu của cơ thể, cải thiện khả năng sinh lý hiệu quả.

– Chú ý tập thể dục, thể thao giúp nâng cao thể chất, tuần hoàn máu đến dương vật tốt hơn nhờ vậy mà có thể cải thiện sự cương cứng của “cậu nhỏ” và giúp kéo dài cuộc yêu tốt hơn. Nam giới có thể áp dụng các bài tập bao gồm: bơi lội, yoga, chạy bộ…

– Tránh căng thẳng, mệt mỏi, nên giữ cho bản thân được thư giãn, tâm lý ổn định, thoải mái, tránh việc sử dụng chất kích thích bao gồm: rượu, bia, thuốc lá… để cải thiện sinh lý tốt nhất.<|end_of_text|>