Cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt do sinh lý là gì?
Cách khắc phục rối loạn kinh nguyệt do sinh lý bao gồm: chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất dinh dưỡng, tránh chất béo bão hòa và thức ăn nhanh; chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, tập thể dục nhẹ nhàng, giữ ấm bụng, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, quan hệ tình dục lành mạnh, tinh thần lạc quan.<|end_of_text|>