Con lăn tập bụng có thể giúp thư giãn không?
Các bài tập giảm mỡ bụng với con lăn còn giúp bạn thư giãn cơ thể, giúp phá vỡ trạng thái căng cứng của cơ bắp, giúp làm giảm trạng thái căng thẳng thần kinh.<|end_of_text|>