 Chào bác sĩ. Mẹ cháu năm nay đã ngoài 50 rồi. Một năm trở lại đây, mẹ cháu bị mất ngủ. Một đêm mẹ cháu ngủ nhiều nhất là 2 giờ. Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu về các biện pháp để đi sâu vào giấc ngủ và nếu phải dùng thuốc thì thuốc nào hiệu quả ạ? 
  Mẹ bạn ngoài 50 tuổi có thể đang giai đoạn tiền mãn kinh, giai đoạn này người bệnh sẽ ngủ ít, có những rối loạn nhất định, giai đoạn này có thể gây mất ngủ, ngủ không sâu giấc, bạn cần đưa mẹ đi khám bác sĩ nội thần kinh để được thăm khám đầy đủ<|end_of_text|>