Tần suất tập thể dục được khuyến nghị để duy trì sức khỏe tim mạch là bao nhiêu?
Trường Đại học Y khoa Thể thao Hoa Kỳ khuyến nghị mọi người nên tập thể dục 3 đến 4 lần một tuần với khoảng thời gian trong 20 đến 60 phút để duy trì sức khỏe tim mạch tốt.<|end_of_text|>