Ngoài thuốc, người bệnh rối loạn nhịp tim cần kết hợp với những lối sống khoa học nào?
Ngoài thuốc, người bệnh rối loạn nhịp tim cần kết hợp với những lối sống khoa học như: - Lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch như các loại trái cây, rau củ, ngũ cốc và các chất béo có lợi,... Đồng thời cần hạn chế những thực phẩm có chứa nhiều muối. - Tập thể dục mỗi ngày với những bài tập nhẹ nhàng, vừa sức. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn các bài tập phù hợp. - Loại bỏ các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá,... - Nên giữ trọng lượng ở mức trung bình, ổn định. Nếu đang trong tình trạng béo phì, thừa cân, cần lên kế hoạch giảm cân khoa học. - Đối với các trường hợp bị mỡ máu cao, tăng huyết áp thì cần kiểm soát huyết áp và lượng cholesterol. Tuân thủ theo lịch khám định kỳ của bác sĩ.<|end_of_text|>