Những cách chăm sóc sức khỏe mắt để cải thiện thị lực là gì?
Những cách chăm sóc sức khỏe mắt để cải thiện thị lực bao gồm xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, C E, không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích có hại, nghỉ ngơi đúng giờ, tránh vận động quá mạnh trong thời kỳ điều trị mắt, tránh áp lực về tinh thần, sử dụng thuốc chỉ khi có chỉ định của bác sĩ, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian quá dài, nên massage nhẹ nhàng vùng mắt để kích thích mạch máu lưu thông dễ dàng, tái khám định kỳ hoặc ngay khi phát hiện dấu hiệu bất thường sau khi điều trị suy giảm thị lực.<|end_of_text|>