Tại sao tránh những tình huống kích hoạt lo lắng có thể khiến lo lắng trở nên tồi tệ hơn?
Tránh những tình huống kích hoạt lo lắng có thể khiến lo lắng trở nên tồi tệ hơn vì nó củng cố nỗi sợ hãi và ngăn bạn học cách đối phó với chúng.<|end_of_text|>