Các biện pháp nào giúp tăng cường sức khỏe xương?
Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đảm bảo chế độ ăn giàu Canxi, duy trì trọng lượng cơ thể thích hợp, thay đổi lối sống lành mạnh, kiểm soát tốt các bệnh về nội tiết, hạn chế sử dụng các loại thuốc làm tăng khả năng mất xương<|end_of_text|>