Tại sao không nên nhìn đồng hồ khi thức dậy vào ban đêm?
Xem đồng hồ khi thức dậy vào ban đêm có thể khiến bạn lo lắng về tình trạng mất ngủ của mình, hình thành thói quen xấu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.<|end_of_text|>