Cách phòng ngừa nhiễm khuẩn đường hô hấp bằng cách ngủ đủ giấc là gì?
Ngủ đủ giấc từ 7 - 9 tiếng giúp cơ thể được tái tạo năng lượng và luôn giữ được trạng thái tỉnh táo, tăng cường sức đề kháng.<|end_of_text|>