Những lưu ý khi uống sữa đậu nành để đảm bảo sức khỏe?
Lưu ý khi uống sữa đậu nành để đảm bảo sức khỏe: - Mỗi ngày không nên dùng quá 500ml sữa đậu nành. - Thời gian tốt nhất để uống sữa đậu nành là bữa sáng. - Không uống sữa đậu nành lúc đói. - Kết hợp uống sữa đậu với thực phẩm giàu tinh bột. - Không để sữa đậu nành nóng trong bình giữ nhiệt quá 3 giờ. - Không kết hợp sữa đậu với trái cây giàu tính axit. - Nếu tự làm sữa đậu nành cần nấu chín kỹ. - Chọn mua sữa đậu nành được sản xuất từ thương hiệu uy tín.<|end_of_text|>