 Đột quỵ não ở người trẻ do nguyên nhân nào gây ra? 
  – Hút thuốc lá: Khoảng 50% số ngươi trẻ tuổi bị đột quỵ có thói quen sử dụng nhiều thuốc lá.
 – Rối loạn chuyển hóa mỡ máu: Làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch dẫn tới tắc nghẽn mạch máu và gây ra tai biến mạch máu não.
 – Thừa cân, béo phì, lười vận động: Thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe (thức ăn nhanh, chế biến sẵn…), lười hoạt động thể dục, thể thao… sẽ phải đối diện với các bệnh lý mạch máu lớn và nhỏ sớm hơn.
 – Uống nhiều rượu bia: Thói quen uống rượu, đặc biệt là rượu nặng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu não.
 Để phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ, cần thay đổi một lối sống lành mạnh và khoa học hơn như:
 – Tăng cường vận động về thể chất và giải tỏa tinh thần. Hạn chế những stress, căng thẳng trong cuộc sống.
 – Kiểm soát cân nặng, tránh tình trạng thừa cân béo phì.
 – Hạn chế ăn nhiều muối, ăn đồ ăn khiến cơ thể dư thừa chất béo.
 – Tránh xa các chất kích thích như thuốc lá, thuốc lào, bia, rượu.
 – Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ để ngăn ngừa và làm giảm các yếu tố có nguy cơ gây đột quỵ.<|end_of_text|>