Ngoài giấc ngủ ngon, còn cách nào khác để giảm cảm giác mệt mỏi?
Ngoài giấc ngủ ngon, việc lên kế hoạch cho các công việc hằng ngày một cách cẩn thận cũng là cách để giúp giảm bớt cảm giác cảm giác mệt mỏi. 
- Hãy phân bố đều thời gian cho các công việc cho cả tuần và nếu gặp khó khăn, đừng ngại nhờ người khác giúp đỡ. 
- Thay vì đến tận siêu thị hoặc chợ, bạn có thể tận dụng việc mua sắm online hoặc nhờ bà con thân thuộc mua sắm giúp. 
- Hãy nấu các món ăn đơn giản và chia làm nhiều cữ trong ngày. 
- Tắm trong bồn tắm thay vì tắm bằng vòi hoa sen và mặc các loại quần áo dễ dàng thay đổi. 
- Nghe radio hoặc sách thay vì xem TV 
- Nếu nhà có trẻ nhỏ, bạn hãy chơi với chúg các trò chơi không cần phải di chuyển quá nhiều như chơi ô chữ, đố vui... 
- Tránh lái xe khi bạn cảm giác cảm giác mệt mỏi vì có thể gây ra tai nạn.<|end_of_text|>