Cholesterol là gì? Sự khác nhau giữa 2 loại cholesterol: HDL và LDL
Cholesterol là một chất béo được sản xuất tự nhiên trong cơ thể và cũng có trong một số loại thực phẩm. Có hai loại cholesterol chính: HDL (cholesterol tốt) và LDL (cholesterol xấu).
- HDL (cholesterol tốt): HDL giúp loại bỏ cholesterol khỏi động mạch và đưa trở lại gan, nơi nó được đào thải ra khỏi cơ thể. HDL có tác dụng bảo vệ tim mạch.
- LDL (cholesterol xấu): LDL vận chuyển cholesterol đến các động mạch, nơi nó có thể tích tụ và hình thành mảng bám. Mảng bám có thể làm hẹp động mạch và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.<|end_of_text|>