Ngoài ăn gạo lứt, cần kết hợp những yếu tố nào khác để giảm cân sau sinh hiệu quả?
Ngoài ăn gạo lứt, các mẹ sau sinh cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và nghỉ ngơi hợp lý để giảm cân hiệu quả.<|end_of_text|>