 Trước đây tôi rất thích cà phê, có thể nói là “nghiện”. Nhưng từ khi mắc bệnh cao huyết áp, tôi nhận được nhiều lời khuyên nên từ bỏ cà phê. Vậy cà phê có thực sự không tốt cho bệnh cao huyết áp và các bệnh tim mạch khác hay không thưa bác sĩ? Tôi có cần từ bỏ đồ uống yêu thích này của mình không? 
  Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về tim mạch như bạn thì nên cân nhắc khi sử dụng loại đồ uống này. 
 Bởi cà phê có thể làm tăng huyết áp tăng đột ngột, làm tăng nhịp tim. Từ đó gây rối loạn hoạt động thần kinh giao cảm, kích hoạt các cơn đau tim. Các nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống cà phê mạnh sẽ dễ mắc phải các cơn đau tim hơn bình thường. Nếu uống khoảng 2-3 tách mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ bị đau tim lên đến 60%.
 Nguyên nhân là do  khi uống quá nhiều cà phê, lượng cafein trong máu có thể tăng cao và không kịp chuyển hóa gây quá tải cho hệ tim mạch. 
 Ngoài ra, uống cà phê cũng làm tăng lưu lượng tim, kích thích hô hấp, gây giãn mạch phổi và phế quản. 
 Vì vậy, những người có các vấn đề về tim mạch như nhịp tim nhanh, suy mạch vành, ngoại tâm thu hoặc đã từng bị nhồi máu cơ tim nên hạn chế sử dụng cà phê. 
 Đối với những người “nghiện” cà phê như bạn, có thể việc từ bỏ là rất khó. Bạn vẫn có thể uống cà phê nhưng khi sử dụng thì nên pha loãng. Ví dụ với một lượng cà phê như nhau, thay vì pha với 200ml ml nước thì bạn có thể pha loãng thành 1 lít. Như vậy nồng độ cafein có trong cà phê được giảm xuống, đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ gây hại cho tim mạch.<|end_of_text|>