Làm thế nào để giữ cho xương chắc khỏe?
Để giữ cho xương chắc khỏe, bạn có thể bổ sung nhiều canxi trong chế độ ăn uống, chú ý bổ sung vitamin D, hoạt động thể chất hàng ngày, tránh lạm dụng chất kích thích.<|end_of_text|>