Khi bị đau vú, nên làm gì để giảm cơn đau?
Khi bị đau vú, bạn có thể xem lại các loại thuốc và biện pháp tránh thai đang sử dụng, lựa chọn áo ngực vừa vặn, giảm lượng thức ăn mặn hoặc béo, giảm lượng caffeine hấp thụ hàng ngày, sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc chống viêm, chườm đá, chườm lạnh hoặc dùng miếng sưởi ấm, sử dụng các liệu pháp giảm căng thẳng hoặc thư giãn.<|end_of_text|>