Cách nào giúp giảm ợ nóng?
Cách giúp giảm ợ nóng bao gồm: tránh những loại thực phẩm gây ợ nóng, ăn những loại thực phẩm giúp giảm ợ nóng, giảm cân nếu thừa cân, tránh nằm ngay sau khi ăn, kê cao đầu khi ngủ, tránh mặc quần áo bó sát.<|end_of_text|>