Các phương pháp phòng chống nhuyễn xương là gì?
Có thể phòng tránh nhuyễn xương bằng một số biện pháp sau: Dành thời gian khoảng 15 phút dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp một vài lần mỗi tuần là đủ để sản xuất vitamin D thích hợp. Bổ sung vitamin D tự nhiên trong khẩu phần ăn như dầu cá, lòng đỏ trứng, ngũ cốc, sữa, bánh mì,...<|end_of_text|>