Chạy ngắn có tác dụng gì trong việc phòng ngừa tiểu đường?
Chạy bộ thường xuyên, bao gồm cả chạy ngắn, có thể kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả, giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường do chế độ ăn uống không lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho người bị tiểu đường di truyền.<|end_of_text|>