Trái cây và rau củ có màu sắc rực rỡ có lợi cho mắt như thế nào?
Trái cây và rau củ có màu sắc rực rỡ, đặc biệt là màu vàng và cam, chứa nhiều vitamin A, giúp bảo vệ võng mạc và ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời.<|end_of_text|>