Ảnh hưởng của sự thay đổi giấc ngủ là gì?
Những thay đổi giấc ngủ có thể do nhiều nguyên nhân dẫn đến như yếu tố giới tính, tuổi tác, thay đổi hormone, bệnh lý hay những áp lực tăng dần theo tuổi. Những yếu tố này tác động không nhỏ đến những vấn đề liên quan tới giấc ngủ, đặc biệt ở những người cao tuổi.<|end_of_text|>