Tại sao ngủ nhiều hơn có thể giúp hạn chế nói mơ khi ngủ?
Số người mất ngủ gặp tình trạng nói mơ khi ngủ nhiều hơn, nguyên nhân do thời gian ngủ không đủ hoặc chất lượng giấc ngủ không tốt khiến cho não bộ không nghỉ ngơi hoàn toàn.<|end_of_text|>