 Làm thế nào để quản lý cái tôi của bạn trong chuyện chăn gối?
 Bằng cách nhắc nhở bản thân về những điều bạn thích về bản thân, quản lý không gian kỹ thuật số của bạn và từ bỏ những bạn tình khiến bạn thất vọng.<|end_of_text|>