Cách kiểm soát nhịp thở khi rặn đẻ như thế nào?
Khi cơn co thắt dữ dội, bà bầu nên tập thở nhanh dần, dùng miệng khi thở và dùng mũi khi hít hơi. Khi cơn đau tăng nhanh, nhịp thở nhanh và nông hơn, sau đó kéo dài hơi thở và tạo tiếng rít khi thở ra.<|end_of_text|>