Biện pháp phòng ngừa cơn ốm nghén khi mang thai là gì?
Cơn ốm nghén kéo dài gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như đời sống của thai phụ. Do đó, việc phòng ngừa cơn ốm nghén là việc làm quan trọng mà các thai phụ nên áp dụng như: Tránh tiếp xúc với thực phẩm có mùi vị kích thích, Uống nước đầy đủ tránh mất nước, Chia nhỏ bữa ăn, Chế độ dinh dưỡng phù hợp, Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý.<|end_of_text|>