Tập máy đạp xe tại nhà có lợi ích gì?
Tập máy đạp xe tại nhà giúp trái tim hoạt động mạnh mẽ hơn, tăng số nhịp tim và cung cấp lượng máu tốt hơn cho phổi, giảm lo lắng về các nguy cơ chấn thương và cải thiện lưu lượng máu đến chân.<|end_of_text|>