 Thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đến các hormone liên quan đến cảm giác thèm ăn như thế nào?
 Thiếu ngủ có thể làm giảm leptin, hormone liên quan đến cảm giác no, và tăng ghrelin, hormone kích thích cảm giác đói.<|end_of_text|>