Giữ cân nặng ở mức vừa phải có lợi ích gì trong việc kiểm soát huyết áp?
Tình trạng thừa cân, béo phì ở người cao tuổi chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tăng huyết áp. Khi bị thừa cân béo phì, cơ thể sẽ tăng nhu cầu trao đổi chất. Điều này khiến cho lượng máu lưu thông, cung lượng tim và thể tích huyết tương tăng lên dẫn đến tình trạng tăng huyết áp.<|end_of_text|>