Lợi khuẩn có ảnh hưởng như thế nào đến tâm trạng?
Một số chủng lợi khuẩn có khả năng sản xuất ra các chất dẫn truyền thần kinh, qua đó ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của não bộ. Theo các nghiên cứu cho thấy, có đến 95% “hormone hạnh phúc” Serotonin được sản sinh tại đường ruột.<|end_of_text|>