Cách trị mất ngủ cho phụ nữ sau sinh là gì?
Nếu sau khi thử những cách trên mà tình trạng mất ngủ vẫn còn tiếp diễn, hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn điều trị bằng những liệu pháp phù hợp như:
- Dùng trà thảo dược
- Bấm huyệt
- Massage lưng
- Bổ sung khoáng chất
- Thuốc ngủ, thuốc an thần
- Liệu pháp nhận thức – hành vi<|end_of_text|>