Hạt cần tây có thể giúp phòng ngừa thiếu máu như thế nào?
Hạt cần tây chứa sắt non-heme, có thể được cơ thể hấp thu hiệu quả hơn sắt trong thịt đỏ. Ngoài ra, hạt cần tây còn chứa vitamin C giúp hỗ trợ quá trình hấp thụ sắt.<|end_of_text|>