Những loại thực phẩm nào có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư?
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Duy trì cân nặng hợp lý bằng cách ăn ít thực phẩm có hàm lượng calo cao, bao gồm đường tinh chế và chất béo nguồn gốc từ động vật. Uống rượu vừa phải và hạn chế các loại thịt đã qua chế biến.<|end_of_text|>