Cách phòng tránh rối loạn nội tiết tố nữ là gì?
Để phòng tránh rối loạn nội tiết tố nữ, phụ nữ nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, uống đủ nước mỗi ngày, có chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung các thực phẩm tăng nội tiết tố nữ như đậu phụ, đậu nành, khoai tây, bắp cải, chuối, mè đen.<|end_of_text|>