Cách ổn định chỉ số Hematocrit như thế nào?
Để ổn định chỉ số Hematocrit, cần xác định nguyên nhân gây ra sự bất thường và điều trị tích cực nếu do bệnh lý. Ngoài ra, cần xây dựng chế độ sinh hoạt đúng cách, bao gồm ăn uống giàu chất sắt, luyện tập thể thao điều độ và xây dựng lối sống lành mạnh.<|end_of_text|>