Có thể phòng ngừa cứng hàm tại nhà không?
Có thể phòng ngừa cứng hàm tại nhà bằng cách: thường xuyên mát xa vùng xương hàm và mặt, tập thể dục cho xương quai hàm, kéo duỗi quai hàm, loại bỏ thói quen nghiến chặt hàm hoặc răng, xây dựng lối sống lành mạnh, luyện tập thể dục thường xuyên, tham gia các buổi tập yoga.<|end_of_text|>