Nên thay thế chất béo không lành mạnh bằng loại chất béo nào?
Nên thay thế chất béo không lành mạnh bằng chất béo tốt như chất béo không bão hòa đơn và đa, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu bơ, quả hạch và bơ hạt.<|end_of_text|>