Những lưu ý trong chế độ ăn uống để cải thiện tình trạng buồn đại tiện liên tục là gì?
Nên bổ sung chế độ ăn giàu chất xơ và dễ tiêu hoá để hoạt động của đại tràng được thuận lợi hơn, hạn chế tình trạng táo bón. Tránh các loại thực phẩm dễ gây kích thích, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và hạn chế căng thẳng để nhanh chóng cải thiện các vấn đề ở đại tràng, giảm cảm giác buồn đi đại tiện liên tục.<|end_of_text|>