Yến mạch có lợi ích gì đối với người bị tiểu đường?
Yến mạch giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu glucose vào máu và có chỉ số đường huyết thấp, phù hợp với người có chỉ số đường huyết cao.<|end_of_text|>