Người bị ho có đờm xanh nên ăn gì?
Khi bị ho có đờm xanh, người bệnh nên sử dụng các thực phẩm sau đây trong thực đơn: Các loại rau cải xanh như rau bina, bông cải xanh, Thực phẩm giàu vitamin C như hoa quả có múi, lê, ớt chuông, dâu tây,... Thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, đu đủ, bí ngô, cà chua, khoai lang... Các loại gia vị như tỏi, gừng, chanh và mật ong. Thực phẩm giàu omega-3 như dầu oliu, hạnh nhân, óc chó,....<|end_of_text|>