 Xin chào bác sĩ,
Ba mẹ tôi năm nay ngoài 50 tuổi, khớp tay khớp gối hay bị đau nhức. Cầm viết lâu hay ngồi xếp bằng thì khi duỗi ra dâu và khó khăn. Xin hỏi bác sĩ là phải bổ sung thuốc hay thực phẩm gì để cải thiện tình trạng trên. 
Cám ơn bác sĩ! 
  Chào bạn ! 
Xin được trả lời câu hỏi của bạn như sau : Những người lớn tuổi có các triệu chứng đau nhức khớp, cứng khớp thường là biểu hiện của thoái hóa khớp, tùy mức độ mà có những phương pháp điều trị khác nhau. Các triệu chứng của ba mẹ bạn có thể ở mức độ nhẹ, có thể bổ sung thêm các sản phẩm chứa canxin, chẳng hạn như Calcium D, 0.5 g, 1 viên x 2 /ngày ( nếu không có các bệnh lý sỏi thận), luyện tập thể dục thường xuyên để làm chậm quá trình thoái hóa khớp. Ngoài ra cần phải đi khám và kiểm tra sức khỏe định kỳ, chụp XQ khớp , xác định mức độ thoái hóa, có thể điều trị bằng các thuốc làm chậm thoái hóa, bạn có thể đưa ba mẹ tới các  y tế chuyên khoa cơ xương khớp uy tín để được tư vấn cụ thể hơn.
Thân!<|end_of_text|>