Làm thế nào để có thể lão hóa khỏe mạnh?
Ăn các loại thực phẩm phù hợp với sự cân bằng của cơ thể, tập luyện kết hợp, đến gặp bác sĩ của bạn và cập nhật thông tin khám sức khỏe định kỳ, bỏ thuốc lá và xây dựng một lối sống lành mạnh, giữ tinh thần thoải mái, tập thái cực quyền, chọn thực phẩm bổ sung tốt cho sức khỏe.<|end_of_text|>