Những lợi ích khác của việc tập các bài tập tốt cho chuyện ấy là gì?
Ngoài lợi ích cải thiện chuyện ấy, các bài tập này còn giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi, cải thiện sức mạnh và sự ổn định của chân, tăng tính linh hoạt ở các vùng phía dưới.<|end_of_text|>