10. Làm thế nào để tránh những món ăn làm tăng huyết áp?
10. Để tránh những món ăn làm tăng huyết áp, nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường, muối, chất béo chuyển hóa hoặc bão hòa, thay vào đó là lựa chọn thực phẩm lành mạnh.<|end_of_text|>