Các biện pháp phòng ngừa chấn thương sụn chêm là gì?
Để phòng các chấn thương sụn chêm cần: 
- Thực hiện các động tác trong lao động và sinh hoạt đúng tư thế.
- Tránh vận động xoay, chuyển hướng đột ngột.
- Tuân thủ điều trị và phục hồi chức năng khi bị các chấn thương khác tại khớp gối để tránh chấn thương sụn chêm.
- Tường xuyên luyện tập thể dục thể thao tăng cường sự dẻo dai của khớp gối.<|end_of_text|>