Tập thể dục xong uống nước mang lại những lợi ích gì?
- Tránh mất nước
- Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể
- Phòng ngừa nguy cơ chuột rút
- Giảm cân
- Hỗ trợ chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể<|end_of_text|>