Nêu tên một số động tác cải thiện tư thế.
Một số động tác cải thiện tư thế bao gồm: 
- Tư thế Child's pose
- Tư thế Forward fold (đứng duỗi thẳng chân và gập hông)
- Tư thế Cat cow
- Tư thế Standing cat cow
- Tư thế Chest opener (mở ngực)
- Tư thế High plank
- Tư thế Side plank
- Tư thế Downward-facing dog
- Tư thế Pigeon (Tư thế chim bồ câu)
- Tư thế Thoracic spine rotation (Xoay cột sống ngực)
- Tư thế Glute squeezes
- Tư thế Isometric rows<|end_of_text|>