Việc sử dụng trước khi ngủ có thể gây ra những tác hại gì?
Việc sử dụng trước khi ngủ có thể gây ra nhiều tác hại, bao gồm suy giảm hormone Melatonin, tăng nguy cơ trầm cảm, tăng áp lực cho mắt và các vấn đề về da.<|end_of_text|>