 Sau khi tiêm vắc xin Covid-19 cần tránh ăn thực phẩm nào? 
  Theo đó, bạn nên uống nhiều nước; tăng cường ăn cá; bổ sung thực phẩm giàu kẽm, giàu vitamin A, C, D, E. Đồng thời, nên tránh sử dụng các thực phẩm sau đây:
 – Rượu bia: Cần tránh uống rượu bia sau khi tiêm vắc xin Covid-19 vì chúng có thể ức chế miễn dịch, làm cơ thể mất nước. Uống rượu khiến khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể bị suy giảm, tăng nguy cơ biến chứng. Mặt khác, sử dụng rượu bia có thể gây khó khăn cho việc phân biệt giữa phản ứng của rượu và phản ứng của vắc xin.
 – Thực phẩm nhiều chất béo bão hòa như: thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn; thực phẩm chiên, rán, nướng nhiều dầu mỡ. Gà rán, xúc xích, lạp xưởng, khoai tây chiên,… là những thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, chúng làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể, gây ra những tác hại cho sức khỏe.<|end_of_text|>