Người bị sỏi thận nên bổ sung những thực phẩm nào?
Người bị sỏi thận nên bổ sung các loại sau:
- Thực phẩm giàu Canxi như phô mai, sữa chua, trứng, các loại hạt, hải sản,…
- Thực phẩm giàu Vitamin A, D, B6, B16,…
- Thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau kể trên và khoai lang,…
- Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là các loại có múi như cam, quýt, bưởi,…
- Uống nhiều nước mỗi ngày bao gồm nước lọc, nước ép từ rau, củ, quả tươi,… để thúc đẩy khả năng tạo nước tiểu, đi tiểu nhiều, giúp giảm nguy cơ tạo sỏi và đẩy sỏi ra ngoài một cách tự nhiên.<|end_of_text|>