Family Yoga có thể giúp các thành viên trong gia đình khám phá chính mình và lắng nghe cơ thể, cảm xúc của mình như thế nào?
Family Yoga giúp các thành viên trong gia đình khám phá chính mình và lắng nghe cơ thể, cảm xúc của mình thông qua các hoạt động chung. Ví dụ, khi thực hành Thiền kết nối thì tất cả các thành viên trong gia đình có thể ngồi khoanh chân thành hình tròn và nắm tay nhau để cảm nhận tình thương yêu truyền cho nhau thông qua đôi bàn tay ấm áp.<|end_of_text|>