Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn có lợi ích gì cho giấc ngủ?
Giảm cân nhanh trong thời gian ngắn có thể cải thiện giấc ngủ bằng cách giảm các rối loạn giấc ngủ như chứng ngưng thở khi ngủ, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn và tỉnh táo hơn vào ngày hôm sau.<|end_of_text|>