Những loại rau lá xanh nào có thể giúp giảm đau bụng kinh?
Các loại rau lá xanh đậm như rau bina, cải xoăn, bông cải xanh cung cấp nhiều sắt, magie và chất xơ, giúp dự phòng thiếu máu và rối loạn tiêu hóa trong thời kỳ hành kinh.<|end_of_text|>