Ngoài ra, chị em nên làm gì để đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, rút ngắn quá trình hậu sản?
Ngoài ra, chị em nên chú ý chỉ nên nằm nghỉ ngơi trong 8 giờ sau đó đi lại, vận động nhẹ nhàng bởi điều này vừa giúp co dạ con lại đẩy nhanh sản dịch ra ngoài, rút ngắn quá trình hậu sản.<|end_of_text|>