Tại sao không nên chạy quá nhanh khi chạy bộ giảm bắp chân?
Không nên chạy quá nhanh khi chạy bộ giảm bắp chân vì sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, hệ hô hấp làm việc quá tải dẫn đến thở hổn hển, không thể duy trì thời gian tập, dẫn đến không tiêu hao được lượng mỡ.<|end_of_text|>