Làm thế nào để thư giãn và thả lỏng cánh tay bị đau?
Khi cánh tay có triệu chứng tê mỏi và đau nhức, hãy dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và hạn chế vận động cánh tay nhằm tránh nguy cơ bị tổn thương nghiêm trọng hơn.<|end_of_text|>