Tập thể dục thường xuyên
Không có gì ngạc nhiên khi duy trì hoạt động tập thể dục chỉ cần 15p mỗi ngày có thể giữ cho chúng ta một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ có thể lên đến 3 năm, nguy cơ tử vong sớm cũng giảm 4%.<|end_of_text|>