 Tôi bị các nốt mụn đầu đen ở vùng mũi, rất khó chịu và mất thẩm mỹ. Nguyên nhân gây mụn đầu đen là gì thưa bác sĩ? 
  2. Chế độ ăn uống không khoa học: Thường xuyên ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước ngọt, rượu, bia,… thì sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành của mụn đầu đen. Lý do là bởi những loại thức ăn, đồ uống trên kích thích hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn.
 3. Uống quá ít nước, không cung cấp đủ lượng nước mỗi ngày. Nước là thành phần thiết yếu cho các hoạt động của con người, đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình làm sạch và đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể. Nước giúp loại bỏ các chất bã nhờn, bụi bẩn trên da mặt thông qua tuyến mồ hôi. Do đó, uống ít nước khiến các chất bã nhờn, bụi bẩm bám trên da gây tình trạng mụn.
 4. Chế độ làm việc, nghỉ ngơi không hợp lý: Thường xuyên thức khuya, ngủ không đủ giấc, làm quá nhiều công việc, tâm trạng không ổn định,… Bên cạnh đó, phái nữ khi đến chu kỳ kinh nguyệt, nội tiết tố thay đổi, lỗ chân lông tiết nhiều bã nhờn cũng dễ sinh ra các nốt mụn đầu đen.<|end_of_text|>