Xử trí đau thắt lưng khi chơi thể thao như thế nào?
Khi đau thắt lưng sau chơi thể thao, cần ngừng chơi ngay, xoa bóp nhẹ vùng cơ thắt lưng, nằm nghỉ theo tư thế thoải mái, chườm lạnh vùng lưng bị đau. Nếu đau không thuyên giảm sau 48 giờ hoặc đau lan xuống chân, cần đi khám chuyên khoa ngay.<|end_of_text|>