Nguyên nhân phổ biến gây ra chấn thương khi chạy bộ là gì?
Các nguyên nhân phổ biến gây ra chấn thương khi chạy bộ bao gồm: chạy bộ quá nhiều dẫn đến quá tải cơ, chấn động lên cơ xương, thiếu kỹ thuật chạy đúng, thiếu sự chuẩn bị trước khi tập luyện hoặc sử dụng thiết bị không phù hợp.<|end_of_text|>