Biện pháp phòng ngừa ung thư tái phát là gì?
Không hút thuốc: Bệnh nhân nên tránh hút thuốc, các chế phẩm khác nhau chứa nicotine. Kiểm soát cân nặng: Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ tái phát của một số bệnh ung thư. Nó còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, bệnh tim mạch.Thường xuyên tập thể dục: Mục tiêu tập thể dục 2 - 3 giờ/tuần, tương đương 30 phút/ngày. Bạn nên tập đi bộ, bơi lội, đạp xe, chơi tennis, các môn thể thao khác mà người bệnh yêu thích.Đa dạng khẩu phần ăn: Bạn nên ăn nhiều trái cây, rau và các loại hạt; ăn cá, thịt gia cầm, các loại đậu thay thế cho các loại thịt đỏ và thịt chế biến sẵn.<|end_of_text|>