 Bài tập Body Weight Split Squat là gì?
 Bài tập Body Weight Split Squat là bài tập biến thể của bài squat, tác động đến phần cơ tứ đầu, gân khoeo ở chân cũng như cơ mông, giúp tăng chỉ số plyometric.<|end_of_text|>