Các phương pháp làm giảm cơn thèm ăn là gì?
Các phương pháp làm giảm cơn thèm ăn bao gồm: uống nước, tập luyện, cung cấp đủ protein, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, chọn thực phẩm giàu chất xơ, sử dụng kẹo cao su, thưởng thức những món ăn mong muốn.<|end_of_text|>