Đi bộ có tác dụng cải thiện tiêu hóa như thế nào?
Các động tác đánh tay, bước đi, hít thở,... thực hiện khi đi bộ tác động trực tiếp đến cơ bụng, kích thích dạ dày làm việc, nhờ đó mà hệ tiêu hóa sẽ hoạt động tốt hơn.<|end_of_text|>