 Khản tiếng, đau họng tái phát thường xuyên phải làm gì để cải thiện? 
  Theo như bạn chia sẻ thì công việc hiện tại của bạn là giáo viên, với tính chất phải đứng lớp và sử dụng giọng nói nhiều thì không thể tránh khỏi bị khàn tiếng, đau họng. Bởi khi dây thanh quản hoạt động liên tục, không có thời gian nghỉ ngơi sẽ dẫn tới viêm, sưng và có thể mất tiếng hoàn toàn.
 Ngoài ra bạn cũng chia sẻ bản thân có dùng kháng sinh nhưng chỉ đỡ trong thời gian ngắn rồi lại tái phát sau đó. Nguyên nhân là do thuốc kháng sinh bạn dùng là dạng kháng sinh tổng hợp, dù giảm triệu chứng tạm thời nhưng vẫn có gây ra tác dụng phụ như: tiêu chảy, táo bón, suy giảm miễn dịch….Khi bệnh tái phát, bạn lại sử dụng với liều lượng thuốc nhiều hơn khiến cho cơ thể “nhờn” thuốc và không còn hiệu quả.
 Vì vậy, việc đầu tiên bạn cần làm lúc này chính là để cho cổ họng được nghỉ ngơi, hạn chế nói quá lâu như trước. Bên cạnh đó việc la hét to hay nói thì thầm cũng là điều nên tránh. Trong sinh hoạt, bạn nên uống nước ấm thay vì sử dụng nước đá lạnh – tính lạnh càng khiến cho vùng cổ họng thêm tổn thương. Nên ăn các đồ ăn mềm như cháo, súp,… và tránh các đồ ăn cay, nóng hay các loại hạt cứng.
 Nếu tình trạng khàn tiếng, đau họng không mấy cải thiện dù đã có biện pháp chăm sóc khoa học thì bạn nên thăm khám với bác sĩ chuyên khoa. Qua quan sát và khai thác tiểu sử triệu chứng, bác sĩ sẽ chẩn đoán mức độ tình trạng đau họng, khàn tiếng của bạn và đưa ra hướng điều trịp phù hợp nhất.<|end_of_text|>