Lợi ích của việc tập luyện thường xuyên đối với bệnh nhân đau cơ xơ hóa là gì?
Tập luyện thường xuyên giúp giảm đau và cứng khớp, giảm căng thẳng, tăng cảm giác kiểm soát bệnh, tăng cường lưu thông máu và cải thiện giấc ngủ.<|end_of_text|>