 Làm sao để an toàn khi bị ngứa mắt 
  Ngoài ra để hạn chế tình trạng ngứa, đỏ mắt bạn nên chú ý chăm sóc và bảo vệ đôi mắt của mình:
 – Cho đôi mắt nghỉ ngơi: Tránh làm việc với máy tính quá lâu, hạn chế xem tivi, thức quá khuya và buổi tối. Ngủ đủ giấc để mắt luôn sáng khỏe.
 – Bảo vệ đôi mắt khi đi ra đường và trước các dị nguyên có thể gây dị ứng: Nên đeo kính râm khi đi ra ngoài nắng hoặc môi trường nhiều khói bụi. Tránh tiếp xúc với các yếu tố dị nguyên có thể gây dị ứng như: lông súc vật, bụi nhà, phấn hoa, khói thuốc lá…
 – Bổ sung những thực phẩm tốt cho mắt: Nên ăn cá để tăng cường omega-3, ăn nhiều các loại rau máu xanh đậm như súp lơ xanh, rau cải ngồng hoặc củ quả máu đỏ như cà rốt, cà chua, gấc, cam… nhằm cung cấp vitamin A, C, E, kẽm… nhằm cung cấp những dưỡng chất không thể thiếu cho võng mạc mắt.<|end_of_text|>