Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ có tác dụng gì đối với chuột rút khi mang thai?
Nằm nghiêng về bên trái khi ngủ giúp giảm áp lực lên tĩnh mạch chủ dưới, cải thiện lưu thông máu và giảm chuột rút.<|end_of_text|>