Thời điểm lý tưởng để bổ sung dinh dưỡng sau khi chạy bộ là khi nào?
Thời điểm lý tưởng để bổ sung dinh dưỡng sau khi chạy bộ là trong vòng 30 phút, giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình phục hồi cơ bắp.<|end_of_text|>