Để đạt được mục tiêu ngừng tăng cân và duy trì sự phát triển bình thường về chiều cao, cha mẹ cần làm gì?
Để đạt được mục tiêu ngừng tăng cân và duy trì sự phát triển bình thường về chiều cao, cha mẹ cần bắt đầu bằng cách giúp con ăn uống lành mạnh (ít hơn khoảng 500 calo mỗi ngày) và tập thể dục thường xuyên như một thói quen hằng ngày.<|end_of_text|>