Thực phẩm nào giúp giảm lượng cholesterol xấu?
Các loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol xấu là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất xơ hòa tan, giúp giảm khả năng hấp thu cholesterol và thúc đẩy đào thải cholesterol ra khỏi cơ thể như ngũ cốc nguyên hạt, các loại rau xanh nhớt, các loại trái cây như ổi, lê, cam, đu đủ.<|end_of_text|>