Làm thế nào để kiểm soát cân nặng hợp lý trong giai đoạn dậy thì?
Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây thấp lùn do cân nặng quá khổ tạo áp lực lên xương, cản trở sự phát triển chiều cao. Duy trì cân nặng hợp lý sẽ giúp cải thiện chiều cao và tránh các biến chứng do béo phì.<|end_of_text|>