Các bài tập nào có thể giúp giảm đau xương mu khi mang thai?
Các bài tập dãn cơ nhẹ nhàng như yoga khi mang thai hoặc bài tập tập trung vào vùng xương chậu và xương mu có thể giúp tăng sự linh hoạt và giảm căng thẳng lên xương mu.<|end_of_text|>