 Vì sao tắm đêm thường gây đột quỵ ở người trẻ? 
  Tắm đêm là nguyên nhân chủ yếu gây đột quỵ ở người trẻ tuổi vì những lý do sau:
 – Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh vào ban đêm: Khiến cơ thể bị sốc nhiệt hoặc gây tắc nghẽn mạch máu, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não dẫn đến đột quỵ.
 – Tắm quá lâu: Khi tắm muộn, chúng ta nên hạn chế tắm lâu hoặc ngâm bồn tắm. Thời gian tắm càng lâu, nguy cơ đột quỵ càng cao.
 – Tắm sau khi sử dụng rượu bia: Uống rượu bia làm hệ thống mạch máu nở ra. Nếu tắm ngay sau đó, các mạch máu sẽ dễ bị vỡ, gây tai biến mạch máu não và đột quỵ.
 – Người có tiền sử bệnh lý về huyết áp hoặc tim mạch cũng nên hạn chế tắm đêm để tránh đột quỵ.
 – Thói quen dội nước từ đỉnh đầu xuống khiến nhiệt độ ở phần đầu bị thay đổi đột ngột, có thể dẫn đến vỡ động mạch hoặc mao mạch.
 Do đó, các bạn trẻ đừng nên chủ quan tắm đêm để tránh đột quỵ. Để bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện nhất, tất cả mọi người đều cần thực hiện thăm khám định kỳ nhằm theo dõi tổng quan sức khỏe, phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường, bệnh lý tiềm ẩn và điều trị kịp thời, hiệu quả.<|end_of_text|>