Những thay đổi lối sống nào có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm?
Những thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm bao gồm tập thể dục thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và quản lý căng thẳng.<|end_of_text|>