Lượng carbohydrate cần thiết cho cơ thể là bao nhiêu?
Trung bình mỗi ngày một người đàn ông trưởng thành nên bổ sung khoảng 250 - 270g carb, một người phụ nữ trưởng thành nên bổ sung khoảng 225 - 250g carb.<|end_of_text|>