Những thực phẩm nào chứa nhiều sắt?
Các thực phẩm chứa nhiều sắt bao gồm thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản, nội tạng động vật, rau xanh, rau củ có màu đỏ, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây sấy khô và đậu.<|end_of_text|>