Hoạt động ở mức độ vừa phải bao gồm những loại hình tập luyện nào?
Hoạt động ở mức độ vừa phải bao gồm đi bộ, chạy chậm hoặc bơi lội, nói chung là các loại hình tập luyện mà mọi người có thể vừa tập vừa trò chuyện với người xung quanh.<|end_of_text|>