10. Rau muống có tác dụng tốt cho mắt như thế nào?
10. Rau muống chứa hàm lượng lớn vitamin A, carotenoid và lutein rất quan trọng đối với sức khỏe của mắt, giúp tăng nồng độ glutathione và phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể.<|end_of_text|>