Lão hóa ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Lão hóa ảnh hưởng đến giấc ngủ thông qua những thay đổi trong nhịp sinh học, sản xuất hormone và các yếu tố khác, dẫn đến giấc ngủ bị gián đoạn và kém chất lượng hơn.<|end_of_text|>