Tại sao cần lót dạ bằng bánh mì khô hoặc cơm trước khi ăn sữa chua?
Trước khi ăn sữa chua, người đau dạ dày cần lót dạ bằng bánh mì khô hoặc cơm để tránh tình trạng đau dạ dày. Bánh mì khô hoặc cơm sẽ giúp trung hòa axit trong dạ dày, tạo lớp lót bảo vệ dạ dày trước khi tiếp xúc với sữa chua.<|end_of_text|>