Chế độ ăn uống phù hợp để điều trị u xơ tử cung tại nhà là gì?
Không nên sử dụng quá nhiều thịt đỏ như: Thịt cừu, thịt heo, thịt bò, thịt nai...Hạn chế ăn các loại thức ăn có chứa carb đã qua tinh chế và nhiều đường bởi chúng gây nặng thêm tình trạng u xơ tử cung. Một số loại carb xấu như: Soda, đồ uống có đường, đồ chiên nướng (bánh quy, khoai tây chiên, bánh rán,...), mì ống, bột mì, gạo trắng, ngũ cốc đóng hộp,....Nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như: Cần tây, các loại quả mọng, đậu lăng, hạt lanh, rau cải,... vì giúp cân bằng cân nặng và nội tiết tố. Các loại hoa quả sấy khô, ngũ cốc như: Hạt diêm mạch, gạo lứt...Sản phẩm từ sữa và sữa.<|end_of_text|>