Lợi ích của các bài tập thân trên cho phụ nữ là gì?
Các bài tập thân trên cho phụ nữ giúp tăng cường sức khỏe, sức chịu đựng của cánh tay, lưng, ngực và vai, đốt cháy calo, giảm nguy cơ chấn thương và giúp xương chắc khỏe.<|end_of_text|>