Môi trường xung quanh có thể tác động đến đau đầu mất ngủ ra sao?
Môi trường xung quanh, bao gồm ánh sáng màn hình, tiếng ồn, có thể tác động lớn đến cảm giác đau đầu mất ngủ. Sự không thoải mái từ môi trường có thể làm tăng căng thẳng và gây khó chịu, tác động tiêu cực đến chất lượng giấc ngủ.<|end_of_text|>