Biện pháp nào có thể giúp phòng ngừa viêm họng kéo dài?
Các biện pháp phòng ngừa viêm họng kéo dài bao gồm: hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ; uống nhiều nước, ăn thức ăn mềm; bổ sung vitamin và khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch; tránh tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng niêm mạc họng như rượu bia, nước đá lạnh, khói bụi, thuốc lá; vệ sinh mũi họng sạch sẽ; không lạm dụng thuốc kháng sinh; điều trị triệt để các bệnh lý đường hô hấp khác.<|end_of_text|>