Nên ăn bao nhiêu cốc trái cây và rau mỗi ngày?
Nên ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau mỗi ngày. Một phần rau bằng 1/2 chén rau nấu chín, một phần trái cây bằng 1 cỡ vừa (cỡ trái banh tennis).<|end_of_text|>