Làm thế nào để thích tập thể dục hơn mỗi ngày?
Để thích tập thể dục hơn, bạn có thể đặt mục tiêu tập thể dục thành hoạt động thường ngày, chọn một bài tập thể dục mà bạn yêu thích nhất, sử dụng máy theo dõi tập thể dục, tập thể dục 6 phút trước bữa ăn, tập thể dục cùng thú cưng và trẻ em, tập thể dục ngay cả trong kỳ nghỉ, tập thể dục trực tuyến, đi cầu thang bộ thay vì thang máy, tập thể dục ngoài trời khi thời tiết lạnh, cân bằng giữa tập thể dục và các hoạt động khác.<|end_of_text|>