10. Vai trò của thời gian hồi phục sau khi tập luyện trên máy chạy bộ là gì?
10. Thời gian hồi phục sau khi tập luyện trên máy chạy bộ giúp cơ bắp phục hồi và ngăn ngừa chấn thương, đồng thời đưa nhịp tim trở lại bình thường.<|end_of_text|>