 Uống nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì trong việc phòng ngừa đau rát cổ họng sau khi ngủ dậy?
Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy, hoặc có thể pha thêm chút mật ong, sẽ làm cổ họng dễ chịu hơn.<|end_of_text|>