Cách đo huyết áp tại nhà bằng huyết áp cơ như thế nào?
Ngồi thoải mái, lưng thẳng, cánh tay thả lỏng trên bàn, nếp khuỷu tay đặt ngang mức tim. Quấn băng quấn lên bắp tay, đặt loa ống nghe vào động mạch cánh tay bên dưới lớp băng quấn, đặt máy ở vị trí đản bảo máy hoặc mốc 0 của thang đo ngang với mức tim. Bóp bóng hơi liên tục để tăng áp lực bên trong vùng được quấn băng, lắng nghe âm thanh mạch đập và kim chỉ số trên mặt đồng hồ đo rồi ghi lại kết quả.<|end_of_text|>