Cách ngăn ngừa đồi mồi là gì?
Như đã đề cập ở trên, các đốm đồi mồi xuất hiện là do việc thúc đẩy sản sinh melanin. Vậy nên, cách ngăn ngừa đồi mồi tốt nhất là đảm bảo da luôn khỏe mạnh, cụ thể như sau: Hạn chế ra đường trong thời gian nắng gắt, khoảng từ 11 giờ trưa đến 3 giờ chiều. Nên sử dụng các biện pháp chống nắng, che chắn cẩn thận như mặc áo khoác, đeo khẩu trang, kính râm, đội mũ,... khi di chuyển hoặc làm việc dưới ánh nắng trực tiếp. Thoa kem chống nắng ít nhất từ 15 - 30 phút trước khi tiếp xúc với nắng và thoa lại sau khoảng 2 - 3 giờ để đảm bảo da luôn được chống nắng kịp thời.<|end_of_text|>