Chạy bộ có tác dụng gì đối với chiều cao của trẻ?
Chạy bộ giúp củng cố xương ở chân và cũng làm tăng lượng GH - một loại hormone tăng trưởng giúp thúc đẩy tăng chiều cao cho trẻ dậy thì.<|end_of_text|>