Cách phòng ngừa quầng thâm mắt là gì?
Quầng thâm mắt là tình trạng lão hóa da quanh mi tăng dần theo thời gian. Do đó, một lối sống lành mạnh để làm chậm quá trình lão hóa là vô cùng cần thiết. Bên cạnh việc cải thiện những thói quen như đã đề cập bên trên, bạn cũng cần lưu ý những điểm sau:
- Luyện tập thể dục thể thao hàng ngày.
- Có một chế độ ăn uống điều độ, hạn chế những thực phẩm nhiều đường, chất béo để ngăn ngừa các bệnh mãn tính.
- Luôn giữ tinh thần vui vẻ, tránh stress để làm chậm hơn quá trình lão hóa.
- Sử dụng những thực phẩm có chứa chất chống Oxy hóa.<|end_of_text|>