Những loại thực phẩm nào nên tránh trong chế độ ăn kiêng iod?
Những loại thực phẩm nên tránh trong chế độ ăn kiêng iod:
- Muối i-ốt, muối biển, thức ăn có hàm lượng muối cao, đồ uống đóng chai
- Các loại vitamin tổng hợp có chứa i – ốt
- Sữa hoặc sản phẩm từ sữa: kem, pho mai, bơ, sữa chua, yogurt
- Hải sản biển: cá, sushi, sò, tảo, rong biển, đồ khô, hun khói , mực, cá biển, các sản phẩm chế biến từ biển
- Các loại bánh quy, bánh gato, bánh có chữa đường, bơ
- Lòng đỏ trứng, thức ăn có lòng đỏ trứng
- hoa, quả, củ xấy khô
- Rau, quả đóng hộp
- Thực phẩm từ đậu nành (nước sốt, sữa, đậu)
-Nước mầu, nước hang, các loại gia vị chế biến có thể chứa đường, bơ<|end_of_text|>