Chạy bộ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe tim mạch?
Chạy bộ giúp cải thiện quá trình tuần hoàn, tăng độ đàn hồi của mạch máu, giữ huyết áp ở mức ổn định, cân bằng, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.<|end_of_text|>