Mất ngủ có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe như thế nào?
Mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường và đột quỵ, đồng thời làm giảm chất lượng cuộc sống tổng thể.<|end_of_text|>