Làm thế nào để quản lý stress hiệu quả?
Có nhiều phương pháp quản lý stress hiệu quả mà bạn có thể áp dụng, bao gồm kỹ thuật thở, yoga, thiền định và các hoạt động thể thao như chạy bộ hoặc bơi lội.<|end_of_text|>