Ngoài chế độ ăn uống, còn có những biện pháp nào khác để giảm đau bụng kinh?
Ngoài chế độ ăn uống, còn có những biện pháp khác để giảm đau bụng kinh như: giảm căng thẳng, lo âu, chườm ấm bụng, massage bụng bằng tinh dầu, các hoạt động thể lực, tập Yoga, sử dụng thuốc giảm đau, ngâm mình trong bồn nước ấm, bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất, uống đủ nước, bấm huyệt, thay đổi tư thế ngủ, các biện pháp kiểm soát sinh sản.<|end_of_text|>