Phương pháp điều trị bệnh rối loạn điều tiết mắt là gì?
Tập trung điều trị nguyên nhân:
- Chú ý chớp mắt khi nhìn gần quá lâu.
- Nghỉ ngơi cho mắt theo nguyên tắc 20:20:20.
- Góc làm việc có cường độ ánh sáng phù hợp, ngồi đúng tư thế và giữ đúng khoảng cách từ mắt đến màn hình.
- Sử dụng thuốc nhỏ mắt cải thiện khả năng điều tiết và bổ sung nước mắt nhân tạo.
- Kiểm tra mắt và kính định kỳ 6 tháng/ 1 lần nếu bị mắc tật khúc xạ.
- Tăng cường hoạt động ngoài trời.
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng giàu Beta carotene, lutein và zeaxanthin, lycopene.<|end_of_text|>