Hiệp hội các chuyên gia về dinh dưỡng Hoa kỳ khuyến cáo lượng chất xơ nên ăn hàng ngày là bao nhiêu?
Hiệp hội các chuyên gia về dinh dưỡng Hoa kỳ khuyến cáo rằng phụ nữ nên ăn khoảng 25 gam chất xơ và nam giới khoảng 38 gam chất xơ mỗi ngày.<|end_of_text|>