Nêu 10 yếu tố có thể tác động tiêu cực đến niêm mạc dạ dày.
10 yếu tố có thể tác động tiêu cực đến niêm mạc dạ dày bao gồm: ăn sai bữa, không đúng giờ giấc; ăn quá nhanh và quá nhiều; ăn uống không đảm bảo điều kiện vệ sinh; ăn đồ cay, nóng, xơ cứng, chứa nhiều axit; thường xuyên sử dụng đồ uống chứa cồn; thói quen uống nước khi ăn hoặc vừa ăn vừa làm việc khác; cơ thể bị nhiễm lạnh; cơ thể bị quá sức, mệt mỏi; tinh thần bị căng thẳng; thói quen hút thuốc lá; sử dụng thuốc quá liều lượng trong thời gian dài.<|end_of_text|>