Những thay đổi lối sống nào giúp ngăn ngừa cục máu đông?
Một lối sống lành mạnh cũng rất quan trọng để phòng ngừa cục máu đông và các bệnh tim mạch. Các chuyên gia tim mạch khuyên bạn cần duy trì các thói quen có lợi như: không hút thuốc lá, ăn nhạt, ăn ít chất béo (đặc biệt là chất béo bão hòa), ăn nhiều rau củ quả tươi, tập thể dục đều đặn, ít nhất 150 phút mỗi tuần.<|end_of_text|>