Những phương pháp điều trị viêm amidan quá phát gây khó thở tại nhà
1. Bài tập hít thở sâu. Bài tập hít thở sâu được sử dụng trong điều trị các bệnh về đường hô hấp, giúp làm giảm căng thẳng, tăng cường chức năng phổi, cải thiện khả năng hít thở. Bạn cần thực hiện hít thở sâu ít nhất 10 phút/ ngày để làm giảm cơn đau và dễ thở hơn.
5.2. Xông hơi bằng nước. Hơi ấm của nước khi xông hơi sẽ giúp kích thích các mạch máu ở niêm mạc mũi giúp bạn dễ thở hơn. Hơn nữa, hơi nước ấm cũng cung cấp độ ẩm, làm chất nhầy trong đường hô hấp loãng ra, bạn sẽ dễ thở hơn.<|end_of_text|>