Những cách phòng tránh trầm cảm sau sinh?
Để phòng tránh trầm cảm sau sinh, phụ nữ cần khám sàng lọc trước sinh, có lối sống lành mạnh, tham gia các lớp tiền sản, không tạo áp lực quá nhiều cho bản thân, dành thời gian để nghỉ ngơi, kết nối với người thân, bạn bè, yêu cầu người thân giúp đỡ để cùng chăm sóc em bé.<|end_of_text|>