Sữa có những tác dụng gì đối với sức khỏe?
Sữa cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, canxi, vitamin D, vitamin B12, kẽm và các khoáng chất khác. Những dưỡng chất này giúp cung cấp năng lượng cho các hoạt động của cơ thể đồng thời tham gia vào quá trình hình thành và duy trì cơ bắp, xương, da và mô tế bào.<|end_of_text|>