 Tập thể dục nhịp điệu giảm cân có tác dụng cải thiện trọng lượng cơ thể như thế nào?
 Các bài tập thể dục nhịp điệu cường độ vừa phải hoặc cường độ nặng có tác dụng đốt cháy calo rất hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những người đang có mong muốn giảm cân. Chỉ cần tập luyện đều đặn 5 lần một tuần, bạn sẽ thấy vóc dáng của mình được cải thiện đáng kể.<|end_of_text|>