Khi có máu trong nước mũi nên làm gì?
Khi có máu trong nước mũi, bạn nên ngồi thư giãn, hơi ngửa đầu về phía sau và thở bằng miệng, tránh xì mạnh mũi, không lấy tay hoặc các vật sắc nhọn để day, cậy mũi, ưu tiên sử dụng các loại thực phẩm, hoa quả, rau xanh có chứa nhiều vitamin C, hạn chế tiếp xúc với môi trường có nhiều khí thải, chất độc hại, hóa chất hoặc bụi, sử dụng máy tạo độ ẩm để cân bằng độ ẩm không khí, có thể sử dụng nước xịt mũi chuyên dụng hoặc nước muối sinh lý để vệ sinh và giữ ẩm cho mũi.<|end_of_text|>