Làm thế nào để hạn chế bệnh trĩ?
Để hạn chế bệnh trĩ, cần xây dựng chế độ ăn uống, vận động, luyện tập thể thao hợp lý, hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ, chất kích thích, uống đủ nước, tránh ngồi hoặc đứng quá lâu một chỗ, giảm stress.<|end_of_text|>