Bài tập siết chặt có tác dụng gì?
Bài tập siết chặt có tác dụng rất tốt để điều trị tình trạng sa tử cung ở nữ giới, giúp tăng cường sức khỏe vùng cơ xương chậu và siết chặt các cơ âm đạo.<|end_of_text|>