Nâng tạ có thể gây đau lưng như thế nào?
Nâng tạ có thể gây đau lưng do làm gia tăng áp lực lên thắt lưng, đặc biệt là đối với người trung niên hoặc lớn tuổi khi đĩa đệm cột sống đã mất nước và mỏng đi.<|end_of_text|>