Làm thế nào để ngăn ngừa và cải thiện trào ngược dạ dày thực quản?
Hút thuốc và béo phì được xem là những nguyên nhân chính gây ra trào ngược. Do đó, không hút thuốc và duy trì cân nặng khỏe mạnh là một trong những biện pháp phòng ngừa bệnh. Cố gắng tìm hiểu những thói quen sinh hoạt nào giúp giảm bớt các triệu chứng và thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Những thói quen này có thể thay đổi từ người này sang người khác.<|end_of_text|>