Bạn nên làm gì để đối phó với tình trạng lão hóa sớm?
Biện pháp đối phó với tình trạng lão hóa sớm:
- Đối phó với vết nám trên da: Thoa kem chống nắng, điều trị tại chỗ, liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao
- Đối phó với tình trạng da tay khô, gân gốc: Dưỡng ẩm thường xuyên, đeo găng tay
- Đối phó với tình trạng tăng sắc tố trên ngực: Bảo vệ trước tác động của ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng, dưỡng ẩm, sử dụng sản phẩm được bác sĩ chỉ định
- Đối phó với tình trạng da khô hoặc ngứa: Uống nhiều nước, tắm nước ấm, sử dụng kem dưỡng ẩm
- Đối phó với tình trạng da nhăn và chảy xệ: Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, bỏ thuốc lá, uống đủ nước, dưỡng ẩm, tiêm botox và filler
- Đối phó với tình trạng rụng tóc: Sử dụng sản phẩm dầu gội và dầu xả phù hợp, đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ, sử dụng vitamin tổng hợp
- Đối phó với các vấn đề khác: Tập luyện đi bộ, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thể thao, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập các bài tập dành riêng cho cánh tay, đeo kính râm, đi khám nhãn khoa hằng năm<|end_of_text|>