Những biện pháp khác để con có hệ miễn dịch khỏe mạnh là gì?
Những biện pháp khác để con có hệ miễn dịch khỏe mạnh:
- Giữ vệ sinh cá nhân và môi trường sống: chăm sóc răng miệng, mũi họng hàng ngày và thường xuyên lau dọn, sát khuẩn đồ chơi của trẻ.
- Cho bé ngủ sớm trước 21 giờ mỗi ngày và ngủ 12-14 tiếng/ngày đối với trẻ độ tuổi mẫu giáo.
- Giúp trẻ em tăng cường hoạt động thể lực, nhất là những nơi có môi trường trong lành, phơi nắng 20 phút vào mỗi buổi sáng.
- Tránh xa khu vực nhiều tiếng ồn và khói thuốc.
- Khi các bé bị bệnh, phụ huynh không được dùng thuốc kháng sinh khi chưa có sự đồng ý của các bác sĩ để tránh bị “nhờn” thuốc.
- Cho trẻ tiêm chủng đầy đủ theo lịch để cơ thể có kháng thể chống lại bệnh tật, nhất là các bệnh nguy hiểm như bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm màng não, viêm não, thủy đậu, sởi, quai bị,....<|end_of_text|>