 Bài tập kéo giãn cơ đùi sau được thực hiện như thế nào?
 Bài tập kéo giãn cơ đùi sau được thực hiện bằng cách đứng thẳng, để một chân lên ghế, giữ thăng bằng, từ từ duỗi thẳng các ngón chân, ngả người về trước, giữ lưng thẳng.<|end_of_text|>