Tại sao ngồi nhiều một chỗ lại gây ra hội chứng mông chết?
Ngồi nhiều một chỗ làm cho các cơ vùng hông hoạt động nhiều bằng cách co lại để duy trì tư thế ngồi, trong khi đó nhóm cơ mông lại được nghỉ ngơi, không hoạt động. Bỏ quên cơ mông trong một thời gian dài sẽ làm chúng ngày càng yếu đi, thậm chí có thể mất chức năng.<|end_of_text|>