 Thay đổi nội tiết tố nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
 Trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm đột ngột, gây ra các triệu chứng như rối loạn giấc ngủ, bốc hỏa, thay đổi tính tình.<|end_of_text|>