Cách loại bỏ đờm trong cổ họng thông qua cách phòng ngừa từ sớm?
Cách loại bỏ đờm trong cổ họng thông qua cách phòng ngừa từ sớm bao gồm: uống nhiều nước, ăn thực phẩm cay, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, tránh ăn thức ăn gây dị ứng, không hút thuốc lá, hạn chế tiếp xúc với chất độc hại, thổi mũi thường xuyên, tập hít thở.<|end_of_text|>