Phòng chống bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Để phòng chống bệnh trào ngược thực quản, cần chú ý đến chế độ ăn uống, tránh thừa cân, béo phì, tránh mặc đồ quá chật, tránh dùng thức ăn và đồ uống gây ợ nóng, chia nhỏ bữa ăn, không nằm ngay sau khi ăn, nâng cao đầu giường nằm, không hút thuốc.<|end_of_text|>