Thực phẩm nào chứa nhiều Omega 3?
Các loại thực phẩm chứa nhiều Omega 3 bao gồm hàu, hạt chia, đậu nành, quả óc chó, hạt gai dầu, hạt hoa hướng dương, hạt lanh, dầu hạt lanh, cá mòi, cá ngừ, cá hồi, cá thu và cá trích.<|end_of_text|>