Âm nhạc có thể giúp giảm căng thẳng và áp lực như thế nào?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng âm nhạc có khả năng giảm căng thẳng và áp lực trong cuộc sống hàng ngày, giảm các chỉ số sinh lý của căng thẳng như cortisol và nhịp tim nhanh.<|end_of_text|>