 Những biện pháp nào có thể giúp phụ nữ mang thai cải thiện giấc ngủ?
 Một số biện pháp giúp phụ nữ mang thai cải thiện giấc ngủ bao gồm: không tập thể dục trước khi đi ngủ, uống sữa ấm hoặc trà dịu, giữ nhiệt độ phòng ngủ thoải mái.<|end_of_text|>