Làm sao để nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng?
Để nâng cao chất lượng và số lượng tinh trùng, cần hạn chế thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều muối, đồ ngọt, hút thuốc lá và rượu bia.<|end_of_text|>