 Polyphenol là gì?
2.5. Polyphenol là gì?
- Polyphenol là một hợp chất thực vật có chất lượng chống oxy hóa mạnh mẽ.
- Nó có thể được tìm thấy trong rau, trái cây, ngũ cốc, các loại đậu, cacao, trà, rượu và cà phê.
- Tiêu thụ polyphenol với thực phẩm giàu chất sắt có thể cản trở sự hấp thụ sắt.<|end_of_text|>