Táo có tác dụng gì đối với hệ tiêu hóa yếu?
Táo chứa pectin, một dạng chất xơ hòa tan giúp tăng khối lượng phân và đào thải tạp chất ra khỏi cơ thể, cải thiện tình trạng táo bón hoặc tiêu chảy.<|end_of_text|>