Ngoài chế độ sinh hoạt, còn biện pháp nào khác để giảm căng thẳng không?
Ngoài chế độ sinh hoạt, còn biện pháp nào khác để giảm căng thẳng không? - Chú ý chế độ sinh hoạt hàng ngày ăn uống đủ bữa, đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc trong ngày, không thức quá khuya ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe, có tâm lý thoải mái, tránh xa căng thẳng stress… - Nếu xác định không có thai, bạn nữ nên đi khám sức khỏe để được bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân và có cách xử trí đúng đắn nhất. Bác sĩ có thể đề xuất các xét nghiệm hoặc kiểm tra sức khỏe tổng thể của bạn để xác định tình trạng sức khỏe và đưa ra hướng dẫn cụ thể.<|end_of_text|>