Tại sao làm việc ca đêm lại làm tăng nguy cơ béo phì?
Làm việc ca đêm làm rối loạn hormone liên quan đến cảm giác đói và no, dẫn đến thay đổi thói quen ăn uống và quá trình trao đổi chất, khiến bạn có xu hướng ăn nhiều hơn nhu cầu bình thường.<|end_of_text|>