Lời khuyên từ các chuyên gia y tế để đảm bảo việc xuất tinh không ảnh hưởng tới sức khỏe là gì?
Để đảm bảo việc xuất tinh không ảnh hưởng tới sức khỏe, nam giới nên có một lối sống tình dục lành mạnh, tần suất quan hệ hợp lý, tránh thủ dâm quá nhiều, quan hệ chỉ với một đối tác để tránh nguy cơ bị lây nhiễm các bệnh xã hội; sau khi giao hợp, có thể nạp thêm năng lượng bằng cách bổ sung một bữa ăn nhẹ như uống một ly sữa nóng hay ăn trái cây,...; sau mỗi lần xuất tinh nên uống một ly nước ấm và đi tiểu để loại bỏ những vi khuẩn có thể gây viêm đường tiết niệu; vệ sinh sạch sẽ cơ thể và bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ sẽ giúp tinh thần luôn dễ chịu, thoải mái và tránh sự xâm nhập của vi khuẩn gây hại; hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia hay dùng chất kích thích.<|end_of_text|>