Tư thế nằm giảm đau đầu hiệu quả nhất là gì?
Tư thế nằm giảm đau đầu hiệu quả nhất là nằm ngửa, hai tay để thẳng ở hai bên thân mình. Tư thế này giúp đầu, cổ và cột sống được giữ thẳng hàng, tạo ra tư thế tốt nhất để thư giãn vùng đầu và hỗ trợ máu lưu thông lên não tốt hơn.<|end_of_text|>