 Làm sao để giảm lượng muối tiêu thụ mỗi ngày?
 Để giảm lượng muối tiêu thụ mỗi ngày, chúng ta có thể tăng cường ăn các thực phẩm tươi, hạn chế ăn các thực phẩm chế biến sẵn, giảm các món kho, rim, rang, dưa cà muối, đọc hàm lượng muối trên nhãn thực phẩm trước khi mua, không nên rưới nước mắm, nước sốt kho cá thịt vào cơm khi ăn, không nên cố uống hết bát nước canh, nước của các món bún, phở, miến, đặc biệt khi ăn ở hàng quán.<|end_of_text|>