Làm thế nào để đảm bảo cân nặng chuẩn cho thai nhi?
Để đảm bảo cân nặng chuẩn cho thai nhi, mẹ nên duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý, với 4 nhóm chất: Đạm, đường, bột, béo. Đồng thời tăng cường bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất thông qua rau xanh và trái cây trong thực đơn của mình.<|end_of_text|>