Bài tập nhìn xa gần với sự hỗ trợ của bút chì là gì?
Bài tập nhìn xa gần với sự hỗ trợ của bút chì là một bài tập giúp cải thiện khả năng điều khiển cơ và tăng cường sự phối hợp giữa não và mắt. Bài tập này được thực hiện bằng cách giữ một cây bút chì cách mặt khoảng 15-20cm, tập trung mắt vào đầu bút chì, từ từ di chuyển bút chì đến gần mũi, dừng lại khi bút chì trở nên mờ đi, giữ nó ở vị trí đó trong vài giây, sau đó từ từ di chuyển bút chì trở lại vị trí ban đầu và lặp lại quá trình này vài lần.<|end_of_text|>