 Chào bác sĩ, em muốn dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày rụng trứng và có em bé. Vậy bác sĩ có thể cho em biết chu kỳ kinh nguyệt đều là như thế nào được không ạ? 
  Chiều dài chu kỳ kinh được tính từ ngày đầu tiên xuất hiện kỳ kinh tháng trước đến trước một ngày của ngày xuất hiện kỳ kinh tháng sau. Thời gian này thường kéo dài khoảng 28 – 32 ngày, có trường hợp ngắn hơn hoặc dài hơn.
 Cách tính ngày rụng trứng dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để có thai chỉ mang tính chất tương đối, không hoàn toàn chính xác 100%. Vì ngày rụng trứng có thể thay đổi do tâm lý, sự kích thích, thay đổi thói quen sinh hoạt..
 Viêc này chỉ áp dụng với những chị em có kinh nguyệt đều đặn và nếu muốn áp dụng biện pháp thì bạn phải theo dõi 8 kỳ kinh gần nhất.<|end_of_text|>