Động tác butt kickers được thực hiện như thế nào?
Động tác butt kickers được thực hiện bằng cách đứng thẳng người, hai chân chếch hình chữ V, hai tay để song song nhau trước ngực. Thức hiện đá hai chân ra sau và càng về phía mông thì càng hiệu quả.<|end_of_text|>