Mỗi ngày nên dành bao nhiêu thời gian cho các hoạt động thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng?
Mỗi ngày nên dành thêm 30 phút cho các hoạt động thể dục thể thao như đi bộ, chạy, nhảy dây, bơi lội, bóng bàn...<|end_of_text|>