Nên ăn gì để vết khâu tầng sinh môn mau lành?
Nên ăn gì để vết khâu tầng sinh môn mau lành:
- Thực phẩm giàu đạm: thịt, cá, tép, trứng, lươn
- Thực phẩm giàu sắt, acid folic, vitamin B12: thịt, gan, trứng, sữa, rau xanh đậm
- Thực phẩm chứa vitamin B, A, E: rau xanh, hoa quả tươi
- Thực phẩm chứa vitamin C: cam, quýt, bưởi<|end_of_text|>