Tại sao tránh ăn trước khi ra ngoài có thể gây phản tác dụng đối với người bị hội chứng ruột kích thích?
Tránh ăn trước khi ra ngoài có thể gây phản tác dụng đối với người bị hội chứng ruột kích thích vì khi bạn chờ đợi để ăn ngoài, chế độ ăn uống bình thường có thể rơi vào tình trạng quá sức và các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn.<|end_of_text|>