Bí quyết tập thở giảm bớt cơn đau đẻ là gì?
Bí quyết tập thở giảm bớt cơn đau đẻ bao gồm: thở bằng cánh mũi khi cổ tử cung mở 1-4cm, thở cạn và nhanh theo cơn co tử cung khi cổ tử cung mở 4-8cm, hít sâu bằng mũi và thở ra bằng miệng trước khi cơn co mới bắt đầu.<|end_of_text|>