Làm thế nào để đảm bảo trẻ hấp thu canxi tối đa?
Dùng sữa thay cho nước khi chế biến thực phẩm, sử dụng sữa cô đặc, thêm sữa chua vào món salad, bổ sung pho mát vào các món ăn, mua thực phẩm tăng cường canxi, đảm bảo cung cấp đủ vitamin D.<|end_of_text|>