 Các loại thịt đã qua chế biến có thể gây hại cho da như thế nào?
Các loại thịt đã qua chế biến chứa nhiều chất béo bão hòa, natri và sulfit, có thể khiến da mất nước và gây ra phản ứng viêm làm suy yếu lớp collagen. Thay vào đó, bạn có thể bổ sung protein từ trứng, đậu hoặc các loại thịt nạc hơn như gà.<|end_of_text|>