Hít thở sâu đúng cách mang lại những lợi ích gì?
Hít thở sâu đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm duy trì tinh thần thoải mái, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm viêm, giảm đau, tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ tiêu hóa, định hình tư thế tốt hơn và giúp giảm cân.<|end_of_text|>