Nên xây dựng chế độ ăn như thế nào để kích thích mọc tóc?
Nên xây dựng chế độ ăn giàu vitamin và protein, bao gồm các thực phẩm như thịt gà, trứng, sữa, ngũ cốc, cá hồi, bơ, rau cải xanh, acid folic, dầu cá, tảo và dầu hạt lanh.<|end_of_text|>