Làm thế nào để phòng tránh bệnh rối loạn nội tiết tố?
Để phòng tránh bệnh rối loạn nội tiết tố, cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, xây dựng chế độ làm việc - nghỉ ngơi cân đối, tập luyện thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc, thư giãn tối đa, không lạm dụng thuốc tránh thai và thực hiện xét nghiệm máu định kỳ.<|end_of_text|>