Chế độ ăn uống cân đối có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch như thế nào?
Chế độ ăn uống cân đối giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch bằng cách hạn chế chất béo bão hòa, tăng cường chất xơ, ưu tiên các nguồn thực phẩm giàu axit béo omega-3 và folate.<|end_of_text|>