Làm thế nào để phòng ngừa tật cận thị?
Ngồi trong điều kiện ánh sáng đầy đủ, giữ khoảng cách mắt với màn hình máy tính hay sách ở độ xa phù hợp, đi khám mắt định kỳ, áp dụng các bài tập thể dục hoặc mát xa mắt, bổ sung thực phẩm giàu vitamin, tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời.<|end_of_text|>