Hít thở sâu có lợi ích gì đối với việc kiểm soát cảm xúc và sức khỏe tim mạch?
Hít thở sâu và thiền định trong yoga giúp bình tĩnh và giảm căng thẳng, đặc biệt là khi tập luyện thường xuyên.<|end_of_text|>