Liệu pháp tâm lý nhận thức và hành vi (CBT) là gì?
Liệu pháp tâm lý nhận thức và hành vi (CBT) là một phương pháp điều trị giúp người mắc phải nhận ra những nỗi lo sợ vô lý của mình, điều chỉnh suy nghĩ theo hướng tích cực hơn và đưa ra hành vi phù hợp.<|end_of_text|>