Tại sao nên ăn ngũ cốc nguyên hạt?
Ngũ cốc nguyên hạt giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường tuýp 2 và ung thư ruột kết vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn ngũ cốc đã qua tinh chế.<|end_of_text|>