Những lưu ý nào cần thực hiện khi kinh nguyệt ra ít ở tuổi dậy thì?
Khi kinh nguyệt ra ít, cần chú ý chế độ ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, tập luyện thể dục thể thao đều đặn, tránh căng thẳng, vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách, thay quần lót thường xuyên.<|end_of_text|>