Phòng ngừa táo bón sau sinh như thế nào?
Bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ, chế biến đa dạng món ăn dạng lỏng, hạn chế đồ chiên rán, uống đủ nước, vận động nhẹ nhàng, giữ tinh thần tích cực, rèn luyện thói quen đi đại tiện đúng giờ, đúng tư thế, không nhịn đại tiện.<|end_of_text|>