 Ăn uống với tâm thế thưởng thức có ý nghĩa gì?
 Ăn uống với tâm thế thưởng thức giúp bạn có ý thức về những gì mình sắp tiêu thụ, tập trung vào quá trình ăn uống, cải thiện khả năng tự kiểm soát và ngăn ngừa ăn quá nhiều.<|end_of_text|>