Cà rốt có lợi cho mắt như thế nào?
Cà rốt chứa nhiều beta-caroten, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A tạo sắc tố võng mạc giúp mắt nhìn tốt hơn. Ngoài ra cà rốt còn giúp chữa chứng quáng gà và hạn chế bệnh đục thủy tinh thể.<|end_of_text|>