Những biện pháp phòng ngừa bệnh tuyến giáp là gì?
Không nên tăng/giảm cân đột ngột, tránh căng thẳng, stress trong thời gian dài, thăm khám khi có các dấu hiệu nghi ngờ, duy trì giấc ngủ điều độ, đủ, có chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ các loại dưỡng chất và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.<|end_of_text|>