Phương pháp giúp tẩy trắng răng bằng baking soda
Dùng baking soda khô:
- Phương pháp này có tính tẩy khá mạnh nên chỉ sử dụng khoảng 2 tuần/ lần để tránh làm tổn thương men răng.
- Cách thực hiện:
	- Lấy 1 ít bột baking soda bôi đều khắp phần thân răng, để trong khoảng thời gian 1 phút để nước bọt thấm phần bột và phát huy tác dụng tẩy trắng và đánh bật các mảng bám trên răng.
	- Súc miệng thật sạch với nước ngay sau đó.

Kết hợp baking soda và giấm:
- Đây là cách làm trắng răng bằng baking soda nhanh chóng và tiện lợi nhất dành cho những người khá bận rộn.
- Cách thực hiện:
	- Hòa tan bột baking soda cùng với muối và cho thêm vài giọt giấm rồi trộn đều.
	- Dùng bàn chải đánh răng lấy hỗn hợp trên và chải răng trong 2 phút.
	- Chải kỹ các mặt răng để giúp đánh bay các vết ố bám ở xung quanh các bề mặt răng.

Dùng phối hợp với giấy bạc:
- Sử dụng cách làm trắng răng này sẽ giúp nâng cao hiệu quả tẩy trắng lên gấp nhiều lần. Do giấy bạc có tác dụng giữ ẩm, giúp bột baking soda được thẩm thấu tốt hơn vào bề mặt răng.
- Cách thực hiện:
	- Trộn đều hỗn hợp baking soda với muối cùng một ít nước.
	- Phết hỗn hợp đó lên 1 mặt của giấy bạc.
	- Ốp mảnh giấy bạc đó lên răng rồi giữ nguyên trong 3 phút rồi súc miệng sạch lại với nước.
	- Chỉ nên thực hiện 1 lần/ tuần vì phương pháp này có tính tẩy trắng rất mạnh.

Tẩy trắng răng bằng cách dùng kem đánh răng và baking soda:
- Khi phối hợp baking soda với kem đánh răng hàng ngày, hỗn hợp này không chỉ giúp là tẩy trắng răng mà còn giúp vệ sinh răng miệng và hỗ trợ điều trị một số vấn đề răng miệng khác.
- Cách thực hiện:
	- Trộn đều kem đánh răng với baking soda với một lượng vừa đủ.
	- Chải đều các mặt trong 2 - 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Kết hợp baking soda và muối:
- Súc miệng bằng nước muối hàng ngày là cách làm phổ biến giúp ngăn ngừa sâu răng và điều trị hôi miệng tại nhà. Muối có công dụng sát khuẩn và giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm răng miệng hiệu quả. Khi kết hợp với baking soda sẽ giúp răng thêm chắc khỏe và trắng sáng hơn.
- Cách thực hiện:
	- Trộn bột baking soda với muối hạt theo tỷ lệ 3:1, thêm một ít nước để hỗn hợp sền sệt rồi dùng bàn chải đánh răng chải đều các bề mặt của răng.

Dùng baking soda kết hợp nước cốt chanh:
- Chanh có tính acid mạnh, khi dùng kết hợp với baking soda sẽ mang lại hiệu quả tẩy trắng răng gấp đôi.
- Cách thực hiện:
	- Trộn bột baking soda với nước cốt chanh, thoa hỗn hợp trên lên các bề mặt của răng và giữ lại trong 2 phút rồi súc miệng lại bằng nước sạch.

Dùng tinh dầu bạc hà:
- Ngoài tác dụng làm thanh mát và giải nhiệt miệng, bạc hà còn có tác dụng tẩy trắng và làm đều màu răng.
- Cách thực hiện:
	- Trộn hỗn hợp baking soda với một ít tinh dầu bạc hà để có được hỗn hợp hơi sền sệt.
	- Dùng bàn chải đánh răng chải đều các bề mặt trong 2 phút rồi vệ sinh lại bằng miệng với nước ấm, có thể dùng cách này từ 2 - 3 lần/ tuần.<|end_of_text|>