Bài tập nào giúp cải thiện mắt cận?
Dạy trẻ tập đảo mắt qua lại lên xuống, lúc xoay tròn mắt, lúc thay đổi cự ly nhìn trong 3 đến 5 giây, massage mắt bằng việc đưa hai tay xoa tạo nhiệt rồi áp vào mắt, chỉ con làm nhẹ nhàng 4-5 lần liên tục, khi mắt con có dấu hiệu quá nhức mỏi, hãy chỉ con thả lỏng cơ thể, nhắm mắt vài phút rồi mở ra.<|end_of_text|>