Lợi ích của việc ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ là gì?
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ giúp đường ruột tiêu hóa thức ăn tốt hơn, tránh táo bón, hấp thu nước nhiều hơn, giúp phân mềm và thành khuôn.<|end_of_text|>