Tập luyện thể dục thể thao mang lại những lợi ích gì?
Tập luyện thể dục thể thao mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, bao gồm tăng thể lực, giảm huyết áp, cải thiện chất lượng giấc ngủ, cải thiện trí nhớ, giảm cân, giảm trầm cảm và mất trí nhớ.<|end_of_text|>