Các bài tập tốt cho chứng đau thắt lưng?
Các bài tập tốt cho chứng đau thắt lưng bao gồm: chườm lạnh, chườm nóng, nghỉ ngơi hợp lý, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát cân nặng, thực hiện các bài tập kéo giãn cơ lưng, cơ bụng, cột sống.<|end_of_text|>