 Ngủ một giấc ngắn có lợi ích gì?
 Ngủ một giấc ngắn có thể cải thiện trí nhớ và khả năng học tập, làm việc. Những giấc ngủ ngắn trong khoảng 15 - 20 phút là phương pháp nghỉ ngơi hiệu quả.<|end_of_text|>