 Dầu oliu có tác dụng gì đối với sức khỏe tim mạch?
 Sử dụng oliu khi nấu ăn hoặc làm salad sẽ giúp làm giảm lượng chất béo “xấu” LDL. Loại dầu thực vật này không gây ra sự tích tụ cholesterol trong động mạch. Chất béo “tốt” có trong dầu oliu có tác dụng tăng cường sức khỏe miễn là sử dụng với liều lượng hợp lý vì đây cũng là loại dầu có hàm lượng calo cao.<|end_of_text|>