Chất tinh bột nào tốt cho việc kích thích tuyến yên?
Nên ưu tiên tinh bột từ các nguồn nguyên hạt như gạo lứt, lúa mạch, và ngô thay vì tinh bột từ các nguồn xử lý như gạo trắng hoặc sản phẩm làm từ bột mỳ trắng.<|end_of_text|>