 Thư giãn có lợi ích gì cho sức khỏe?
 Thư giãn bằng các bài tập như yoga, thiền, tập thở đều mang lại lợi ích như giảm căng thẳng, tạo ra lợi ích sức khỏe lâu dài, đem lại cảm giác yên tâm hơn trong hoàn cảnh xã hội đặc biệt thời COVID.<|end_of_text|>