Chất béo không bão hòa có lợi cho bệnh nhân hở van tim như thế nào?
Dầu thực vật là các chất béo không bão hòa nên được sử dụng thay cho mỡ động vật giúp giảm cholesterol ngăn ngừa xơ vữa động mạch, bảo vệ hệ tim mạch. Dầu thực vật có thể sử dụng bao gồm: dầu ô liu, dầu hạt cải. Ngoài ra các loại hạt như hạt óc chó, hạnh nhân,.. cũng chứa nhiều chất béo không bão hòa,...<|end_of_text|>