Khi sử dụng gậy và cầu thang không có tay vịn, thứ tự đặt chân và gậy như thế nào?
Khi sử dụng gậy và cầu thang không có tay vịn, thứ tự đặt chân và gậy như thế nào: Giữ gậy ở phía thường sử dụng, đặt chân khỏe hơn lên trước, chống gậy rồi đến chân yếu hơn.<|end_of_text|>