Cách giảm nguy cơ, ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa tại nhà hiệu quả là gì?
- Hạn chế dùng đồ uống có ga, cồn, chất kích thích.
- Không hút thuốc.
- Duy trì một chế độ dinh dưỡng, ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả tươi.
- Vận động mỗi ngày.
- Sàng lọc ung thư thực quản, dạ dày, đại trực tràng... định kỳ.<|end_of_text|>