Bánh mì trắng khác với bánh mì nguyên hạt như thế nào về khả năng gây đói?
Bánh mì trắng không có chất xơ hoặc chất dinh dưỡng của ngũ cốc nguyên hạt, trong khi bánh mì nguyên hạt có những thành phần này giúp bạn cảm thấy no.<|end_of_text|>