Sử dụng hạt lanh như thế nào?
Trong quá trình sử dụng hạt lanh, bạn cần có một số lưu ý như sau: Không nên ăn hạt lanh chưa chín nguyên nhân là do hạt lanh có thể chứa chất độc gây hại đối với sức khỏe người sử dụng. Bạn chỉ nên ăn tối đa khoảng 50g hạt lanh trong một ngày. Khi bạn bắt đầu ăn hạt lanh thì chỉ nên dùng 1 lượng nhỏ, sau đó tăng dần nhưng không nên vượt quá lượng dùng thông thường hàng ngày.<|end_of_text|>