Làm thế nào để chuẩn bị cho các tình huống xã hội khi bị hội chứng ruột kích thích?
Để chuẩn bị cho các tình huống xã hội khi bị hội chứng ruột kích thích, hãy mang theo đồ trong túi, ăn uống đủ chất xơ và nước, cân nhắc dùng men vi sinh hàng ngày và thực hiện các chuyến đi ngắn.<|end_of_text|>