 Vai trò của thịt gà trong việc cải thiện giấc ngủ là gì?
 Thịt gà, đặc biệt là gà tây, chứa Axit amin tryptophan làm tăng sản xuất Melatonin, giúp dễ đi vào giấc ngủ. Protein trong gà tây cũng góp phần vào cảm giác mệt mỏi của cơ thể.<|end_of_text|>