Những lưu ý khi dùng sữa đậu nành
Uống sữa đậu nành khi đã đun sôi kỹ tránh tình trạng ngộ độc, buồn nôn, nôn, đi ngoài... - Không pha sữa với đường nâu vì nó làm giảm dinh dưỡng của sữa đậu nành. - Nên tự nấu sữa đậu nành để đảm bảo an toàn, vệ sinh và dinh dưỡng trong sữa. - Không cho trứng vào sữa vì gây khó hấp thu và làm giảm dinh dưỡng của sữa. - Không trữ trong bình giữ nhiệt , bởi để sữa trong bình giữ nhiệt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và khi để lâu trong bình cũng làm dinh dưỡng trong sữa biến chất không tốt cho hệ tiêu hóa. - Không dùng khi đói,bạn nên ăn tinh bột trước khi uống sữa để dinh dưỡng trong sữa phát huy tác dụng.<|end_of_text|>