Ngâm nước nóng có thể đốt cháy calo như thế nào?
Ngâm nước nóng có thể giúp đốt cháy calo bằng cách tăng nhiệt độ cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người ngâm mình trong bồn nước nóng với mực nước cao đến thắt lưng trong 1 giờ sẽ đốt cháy lượng calo tương đương với 30 phút đi bộ.<|end_of_text|>