Tập thể dục có vai trò gì trong việc phát triển chiều cao ở trẻ?
Tập thể dục giúp kích thích sự phát triển của cơ, xương, qua đó có thể thúc đẩy trẻ phát triển chiều cao. Khi hoạt động dưới ánh nắng, cơ thể có cơ hội tổng hợp vitamin D tự nhiên, đây là chất rất quan trọng giúp cơ thể hấp thu calci.<|end_of_text|>