Người cao tuổi nên vận động như thế nào để kiểm soát đường huyết?
Người cao tuổi nên vận động nhẹ nhàng bằng các bài tập thể dục, duy trì chế độ tập luyện thể lực điều độ, có thể tập yoga, đi bộ,... Đảm bảo ít nhất 30 phút/ ngày, ít nhất 5 ngày/ tuần.<|end_of_text|>