Ngủ không đủ giấc ảnh hưởng đến hệ thống khen thưởng của não như thế nào?
Ngủ không đủ giấc có thể làm suy giảm các hệ thống khen thưởng của não, bao gồm hệ thống chi phối năng lượng, khả năng phán đoán và lựa chọn thực phẩm.<|end_of_text|>