Làm thế nào để khởi động và kết thúc bài tập thể dục an toàn cho người bị hen suyễn?
Để khởi động và kết thúc bài tập thể dục an toàn cho người bị hen suyễn, nên bắt đầu bằng cách kéo căng cơ từ từ và giảm tốc độ từ từ khi kết thúc, thực hiện thư giãn cơ và cố gắng không dừng lại đột ngột.<|end_of_text|>