Liều lượng đưa vào cơ thể
Liều tối đa hàng ngày của chất béo trung bình là 50-100 gam, tương đương với 4-7 muỗng canh (60-100 m. L) mỗi ngày. Nên tăng dần liều lượng khi dung nạp và chia đều cho tất cả các bữa ăn.<|end_of_text|>