Một chế độ ăn tốt cho tim mạch là gì?
Một chế độ ăn tốt cho tim mạch không chỉ đơn giản là ít cholesterol và ít chất béo. Nó nên bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo lành mạnh.<|end_of_text|>