Loại thực phẩm nào cải thiện chức năng não và ruột?
Các loại thực phẩm cải thiện chức năng não và ruột bao gồm chất béo omega-3, thực phẩm lên men, thực phẩm giàu chất xơ, thực phẩm giàu polyphenol và thực phẩm giàu tryptophan.<|end_of_text|>