Bài tập gập bụng được thực hiện như thế nào?
Bài tập gập bụng: Nằm ngửa, hai tay đặt sau đầu, hai chân chống thành góc 45 độ, hít vào, dùng sức từ bụng nâng phần người trên khỏi sàn, thở ra, hít vào để cơ thể quay lại tư thế ban đầu.<|end_of_text|>