Chế độ ăn cho người bị sỏi cholesterol túi mật như thế nào?
Ăn đúng bữa: việc bỏ bữa hay nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ sỏi mật, để quá đói hoặc ăn quá no cũng đều có hại; Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm tải cho hệ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe; Giảm thực phẩm giàu cholesterol, chất béo, các thực phẩm nhiều muối, đường; Duy trì cân nặng phù hợp; Giảm cân từ từ theo lộ trình, tối đa là 0,5-1kg/ tuần.<|end_of_text|>