Chất xơ có vai trò gì trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất của cơ thể?
Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất của cơ thể, giúp tăng cường sự linh hoạt của hệ tiêu hóa, từ đó giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón.<|end_of_text|>