Ngoài dùng thuốc, những biện pháp nào có thể giúp điều trị mụn trứng cá?
Chế độ ăn uống và lối sống sinh hoạt hàng ngày cũng góp phần ảnh hưởng đến sự hình thành của mụn trứng cá. Chính vì vậy bên cạnh việc dùng thuốc thì thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là cách bổ trợ để kiểm soát tình trạng này. Theo đó, bạn nên thực hiện những điều như sau: Không nên thức quá khuya, ngủ đủ giấc; Hạn chế tiêu thụ những thực phẩm cay nóng, đồ ngọt nhiều đường, nhiều dầu mỡ; Tránh lạm dụng trà, caffein, đồ uống chứa cồn,... ; Nên bổ sung các loại thực phẩm cung cấp nhiều chất kẽm; Thường xuyên vệ sinh da mặt sạch sẽ, rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày; Dùng sản phẩm tẩy da chết để loại bỏ lớp sừng hóa, giải phóng lỗ chân lông bởi sự bít tắc; Áp dụng sản phẩm dưỡng ẩm và kem chống nắng hàng ngày.<|end_of_text|>