Có những giải pháp nào để khắc phục các tác hại của ngồi nhiều tại nơi làm việc?
Để khắc phục các tác hại của ngồi nhiều tại nơi làm việc, bạn nên ngồi đúng tư thế, vận động nhẹ sau mỗi 1-1,5 giờ ngồi, tập thể dục nhẹ nhàng vào giờ nghỉ giải lao, ưu tiên đi cầu thang bộ và chọn ghế tựa lưng phù hợp.<|end_of_text|>