Ngoài tập luyện, cần lưu ý gì trong chế độ ăn để giảm mỡ cánh tay?
Ngoài tập luyện, cần tăng cường rau xanh, protein và chất béo tốt, tránh tinh bột, đường và mỡ động vật, uống nhiều nước và đủ 3 bữa ăn mỗi ngày.<|end_of_text|>