Bài tập nâng vòm bàn chân được thực hiện như thế nào?
Bài tập nâng vòm bàn chân được thực hiện bằng cách cho trẻ đứng thẳng lưng, nghiêng 2 bàn chân hướng ra phía ngoài, nhấc mé chân bên trong để dồn lực cơ thể ra phía rìa ngoài chân, các ngón chân cần phải luôn tiếp xúc với mặt đất.<|end_of_text|>