Ngoài thực phẩm giàu protein, cần chú ý cân bằng những nhóm chất dinh dưỡng nào khác để tăng cân hiệu quả?
Ngoài thực phẩm giàu protein, cần chú ý cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng khác như tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất để tối ưu hóa quá trình tăng cân.<|end_of_text|>