Thiền có thể giúp cải thiện trí nhớ như thế nào?
Thiền hàng ngày có thể làm dịu cơ thể, giảm căng thẳng và lo lắng, đồng thời giúp tinh chỉnh trí nhớ và tăng khả năng xử lý thông tin của não.<|end_of_text|>