 Ngày hành kinh đầu tiên của em là ngày 21, chu kì kinh nguyệt đều đặn là 28 ngày, vậy ngày rụng trứng của em là ngày nào, xin cảm ơn. 
  Hiện tượng rụng trứng ở phụ nữ tuân theo một quy luật nhất định dựa trên chu kỳ kinh nguyệt. Hiểu được cách tính ngày rụng trứng cũng như các dấu hiệu rụng trứng sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc lên kế hoạch thai sản của mình. Đối với chu kỳ kinh nguyệt là 28 ngày, thì ngày rụng trứng là ngày thứ 14 (28-14=14).<|end_of_text|>