Một số yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ là gì?
Tuổi tác, thời kỳ mãn kinh, tình trạng sức khỏe (như viêm khớp, đái tháo đường) và một số yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến thời lượng và chất lượng giấc ngủ, bao gồm cả giấc ngủ sâu.<|end_of_text|>