Làm thế nào để ngăn ngừa đột quỵ?
Để ngăn ngừa đột quỵ, bạn có thể thực hiện các biện pháp như ăn nhiều rau xanh, hoa quả, hải sản giàu omega-3, giảm lượng cholesterol xấu, duy trì cân nặng hợp lý, điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, ăn nhạt, tăng cường tập thể dục, hạn chế thuốc lá và rượu bia, dùng thuốc theo chỉ định cho các tình trạng sức khỏe liên quan.<|end_of_text|>