Làm sao để biết chúng ta có ngủ sâu hay không?
Để biết chúng ta có ngủ sâu hay không, chúng ta có thể quan sát cảm giác mệt mỏi khi thức dậy hoặc thực hiện bài kiểm tra đa ký giấc ngủ (PSG).<|end_of_text|>