Trước khi thực hiện các bài tập kéo căng lưng dưới, cần lưu ý điều gì?
Trước khi thực hiện các bài tập kéo căng lưng dưới, cần chú ý kéo căng an toàn và cẩn thận, nhẹ nhàng và thận trọng nếu có bất kỳ chấn thương hoặc vấn đề sức khỏe nào, tốt nhất nên trao đổi với bác sĩ trước khi thực hiện bất kỳ bài tập mới nào.<|end_of_text|>