Tại sao phụ nữ lại thèm đồ ăn vặt trong thời gian hành kinh?
Hormone gây ra cảm giác thèm ăn trong thời gian hành kinh. Bạn có thể thèm đồ ngọt như kem, sô cô la và khoai tây chiên. Tuy nhiên, hãy chọn các thực phẩm lành mạnh như trái cây, cá hồi, các loại hạt hoặc bơ.<|end_of_text|>