Sau khi mổ nội soi u nang buồng trứng nên ăn gì?
Sau khi mổ nội soi u nang buồng trứng nên ăn gì?
- Rau xanh: ăn nhiều rau xanh giàu các loại vitamin C, K, các loại xơ, khoáng chất,... tốt cho tiêu hoá.
- Thực phẩm giàu omega 3: loại chất béo lành mạnh cho sức khoẻ, rất tốt cho sức khỏe.
- Bổ sung chất béo lành mạnh để cân bằng hormone.
- Nên ăn các món ăn loãng, dễ tiêu, chứa nhiều dinh dưỡng như cháo, súp, canh hầm,...
- Tăng cường bổ sung nước cho cơ thể.
- Các loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng vitamin và chất xơ cao giúp thải độc tố và sản sinh nội tiết nữ.
- Bổ sung thêm thịt trắng và sữa trong các bữa ăn để tăng cường chất dinh dưỡng, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.<|end_of_text|>