Những loại chất béo nào có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ?
Chất béo lành mạnh có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ bao gồm chất béo có nguồn gốc từ thực vật như hạt lanh và các loại hạt, cũng như cá béo.<|end_of_text|>