Tăng cân khi mang song thai thế nào là vừa?
Với cặp song sinh, bà bầu mang song thai cần tăng cân nhiều bởi vì họ có hai em bé, hai nhau thai và nhiều nước ối hơn. Bà bầu cũng cần nhiều calo hơn để mang thai song sinh.Do vậy, sự tăng cân trung bình cho mang thai đơn là 11,5 kg và tăng cân khi mang thai đôi là 16-20,5 kg. Các bà mẹ mang song thai không nên tăng nhiều hơn 21 kg hoặc ít hơn 7 kg.<|end_of_text|>