Những yếu tố nào có thể khiến bạn khó thức dậy vào buổi sáng?
Các yếu tố có thể khiến bạn khó thức dậy vào buổi sáng bao gồm rối loạn giấc ngủ, ngưng thở khi ngủ, thiếu ngủ, căng thẳng và lo lắng, trầm cảm, buồn ngủ quá mức vào ban ngày, mất ngủ, rối loạn giấc ngủ theo nhịp sinh học và một số loại thuốc.<|end_of_text|>