 Thưa chuyên mục, dạo gần đây nắng nóng, em thấy báo đài cảnh báo khá nhiều về nguy cơ đột quỵ não ở người trẻ. Em không hiểu lắm vì không phải đột quỵ thường chỉ hay ở người cao tuổi thôi ạ? Và để đề phòng thì em cần làm gì ạ? 
  Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) là một bệnh lý xảy ra đột ngột, diễn tiến nhanh, biến chứng nặng nề. Bệnh là nguyên nhân gây tàn phế và tử vong hàng đầu thế giới. Tỉ lệ mắc đột quỵ não gia tăng theo tuổi nhất là những người trên 60 tuổi. Tuy nhiên trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu đã cho thấy bệnh đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa.
 Chìa khóa của cấp cứu những bệnh nhân đột quỵ là FAST – nhanh chóng. Trong đó:
 ️F – Face: Mặt có những dấu hiệu bất thường như cười méo miệng, rối loạn thị lực
 A – Arm: Tay chân mệt mỏi, khó cử động
 ️S – Speech: Nói bị líu lưỡi, không rõ chữ
 T – Time: Hãy gọi cấp cứu càng nhanh càng tốt
 Có rất nhiều yếu tố dẫn đến nguy cơ đột quỵ não ở người trẻ như:
 – Bệnh lý: tăng huyết áp, đái tháo đường hoặc
 – Lối sống không lành mạnh: ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia
 – Yếu tố di truyền: bất thường về mạch máu
 Do đó để đề phòng bệnh, lời khuyên của tôi dành cho bạn là:
 – Khám sức khỏe định kỳ tầm soát sớm các yếu tố nguy cơ để điều trị kịp thời
 – Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh như tích cực tập thể dục thể thao, hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, các thực phẩm chế biến sẵn, bỏ thuốc lá, hạn chế bia rượu
 – Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng stress, mất ngủ kéo dài
 – Nếu trong gia đình có người từng có bất thường về mạch máu, tăng đông máu nên được tư vấn bởi bác sĩ chuyên khoa để sàng lọc loại trừ yếu tố nguy cơ<|end_of_text|>