Tại sao trẻ lại cần bổ sung vitamin D3?
Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo tồn tại ở hai dạng: Vitamin D3 cholecalciferol) và Vitamin D2 (ergocalciferol). Theo đó, Vitamin D3 tốt hơn các loại Vitamin D khác và làm tăng nồng độ vitamin D trong máu cao gần gấp đôi so với Vitamin D2. Từ góc độ dinh dưỡng cả hai dạng này được chuyển hóa tương tự nhau.<|end_of_text|>