Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ là gì?
Biện pháp phòng ngừa bệnh trĩ là gì? Bổ sung lượng chất xơ từ các loại rau củ quả tươi cho cơ thể nhằm giúp đại tiện dễ dàng hơn. Hạn chế không nên ăn quá nhiều thức ăn từ thịt đỏ, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ. Uống nhiều nước hoặc các loại nước ép trái cây, tránh sử dụng các loại nước uống dễ gây kích ứng ruột như nước ngọt, cà phê, rượu, bia,... Không nên ngồi xổm quá lâu khi đi vệ sinh nhưng cũng không nên nhịn đại tiện. Trong quá trình điều trị bệnh trĩ khi mang thai, người bệnh cũng nên vệ sinh vùng hậu môn bằng nước muối ấm (muối Epsom được khuyên dùng), không nên sử dụng giấy vệ sinh quá cứng sẽ làm xước hậu môn mà thay vào đó nên sử dụng nước để rửa, hạn chế ngồi quá lâu mà nên vận động bằng cách đi lại,...<|end_of_text|>