Tư thế đứng thẳng giúp cải thiện tình trạng đau thắt lưng như thế nào?
Tư thế đứng thẳng giúp giảm đau thắt lưng bằng cách giảm áp lực lên các cấu trúc phía sau của cột sống, bao gồm đĩa đệm, các điểm tiếp xúc, dây chằng và cơ.<|end_of_text|>