 tôi thường hay bị ức chế về một số việc. thường muốn ném đồ hoạc làm 1 cái gì đó thật mạnh mẽ, khó tập trung. nhiều lúc chỉ muốn thẩn thờ đó, không muốn làm gì cả. k biết là trôi bi bệnh gì cả 
  Chào bạn!
Trường hợp của bạn có thể là dạng rối loạn cảm xúc. Bạn hoàn toàn có thể học cách tự kiềm chế. Dành nhiều thời gian đi bộ, chơi thể thao hoặc tập yoga rất hữu ích... Nếu tình trạng ngày càng nghiêm trọng thì nên đi khám để được dùng thuốc phù hợp.
Thân ái!<|end_of_text|>