Cần điều chỉnh lối sống như thế nào để kiểm soát cao huyết áp?
Một số thay đổi về lối sống có thể giúp kiểm soát tình trạng cao huyết áp bao gồm: thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì, tập thể dục thường xuyên, hạn chế uống rượu, bỏ hút thuốc và quản lý căng thẳng.<|end_of_text|>