Có những phản ứng nào xảy ra khi vận động?
- Máu được bơm nhiều hơn đến các cơ quan, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất;
- Não sẽ sản sinh ra những hormone có lợi cho cơ thể như endorphin và oxytocin, giúp tinh thần phấn chấn hơn;
- Cơ bắp được đàn hồi và tăng cường sức mạnh;
- Xương được củng cố, các khớp xương được nuôi dưỡng nhờ dịch khớp tiết ra;
- Cơ quan tiêu hóa được kích thích, cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng cường bài tiết độc tố,...<|end_of_text|>