 Nêu một số cách để bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính.
 Để bảo vệ mắt khi sử dụng máy tính, nên đặt màn hình cách mắt 50 đến 60 cm, điều chỉnh độ sáng màn hình cho vừa phải, sử dụng kính lọc màn hình, áp dụng quy tắc 20-20-20 (cứ sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một vật nào đó trong 20 giây ở cách xa 20 feet) và không nhìn màn hình trước khi đi ngủ.<|end_of_text|>