Chế độ ăn lành mạnh cho người tăng huyết áp như thế nào?
Chế độ ăn lành mạnh cho người tăng huyết áp bao gồm: ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu protein tốt, thực phẩm giàu canxi, kali, magie và trái cây, đồng thời giảm thiểu thực phẩm chứa chất béo bão hòa, cholesterol.<|end_of_text|>