Động tác Walking Lunge có tác động như thế nào đến cơ thể?
Walking Lunge là động tác mở rộng chân về phía trước, sau đó khuỵu gối và dần hạ người trong khi vẫn giữ phần thân trên ở tư thế thẳng. So với những động tác Lunge tĩnh, bài tập Walking Lunge đòi hỏi tính thử thách cao hơn.<|end_of_text|>