Phòng ngừa đau đầu kinh niên như thế nào?
Để phòng ngừa đau đầu kinh niên, cần thường xuyên vận động nhẹ nhàng, tránh sử dụng máy tính và thiết bị điện tử nhiều giờ, tránh làm việc quá nhiều hoặc căng thẳng, xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục thể thao, tránh sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, không lạm dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.<|end_of_text|>