Táo có lợi cho sức khỏe tim mạch như thế nào?
Táo có lợi cho sức khỏe tim mạch như thế nào?

- Táo chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và chất polyphenol tốt cho tim mạch.
- Polyphenol trong táo giúp giảm cholesterol.
- Các hợp chất khác trong táo như epicatechin, procyanidin B1, catechin và beta-carotene cũng giúp cải thiện khả năng làm giảm cholesterol.<|end_of_text|>