Thiền có thể giúp xây dựng tính kiên nhẫn như thế nào?
Thiền có thể giúp xây dựng tính kiên nhẫn bằng cách rèn luyện tâm trí tập trung, chuyển hướng suy nghĩ khỏi những phiền toái và thúc đẩy cảm xúc hạnh phúc.<|end_of_text|>