Ngồi thiền có tác dụng gì đối với người bị trầm cảm?
Ngồi thiền giúp làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, cân bằng cảm xúc, thư giãn cơ thể, giảm mệt mỏi, căng thẳng, cảm xúc tiêu cực.<|end_of_text|>