Một số lưu ý khi thực hiện bài tập thể dục thoái hóa cột sống lưng là gì?
Khi thực hiện bài tập thể dục thoái hóa cột sống lưng, cần lưu ý lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, không tác dụng lực quá nhiều lên cột sống, tránh các bài tập nặng như tập tạ, điền kinh, quần vợt, đá bóng, bóng chuyền.<|end_of_text|>