Quy tắc ăn uống lành mạnh thúc đẩy quá trình trao đổi chất là gì?
- Lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh, giúp no, không làm lượng đường trong máu tăng đột biến, hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh.
- Thực hiện đúng quy tắc ăn uống, không bỏ bữa.<|end_of_text|>