Cách sử dụng mật ong để chữa rát họng như thế nào?
Cách 1: Sử dụng trực tiếp vài thìa mật ong hàng ngày sẽ giúp giảm đau và ngứa rát cổ họng.
Cách 2: Pha mật ong với nước ấm theo tỉ lệ 1:3 để uống vào mỗi buổi sáng. Điều này sẽ giúp làm dịu cổ họng, tạo sự thoải mái, giảm đau.
Cách 3: Ngâm 100-200ml mật ong với khoảng 10g đông trùng hạ thảo sấy khô không chỉ giúp giảm đau, đỡ viêm mà còn tăng cường sức đề kháng, nâng cao sức khỏe.<|end_of_text|>