Vitamin K là gì?
Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo có hai dạng: phylloquinone và menaquinones. Phylloquinone được tìm thấy trong các loại rau lá xanh như bông cải xanh, cải xoăn và rau bina, trong khi menaquinones được tìm thấy trong một số thực phẩm động vật và thực phẩm lên men.<|end_of_text|>