Cách hạn chế tình trạng sôi bụng là gì?
Hạn chế việc ăn nhưng thức ăn lạ, dễ dị ứng. Có thể nhận biết bằng cách ghi lại những loại thực phẩm và đồ uống bạn đã sử dụng, những phương thức tập luyện đã từng áp dụng, đã làm những gì trước, trong và sau khi ăn. Từ đó biết được loại thức ăn nào làm cho mình dễ bị sôi bụng và hành động gì làm tăng tình trạng sôi bụng.<|end_of_text|>