Làm thế nào để giảm mức độ căng thẳng và kiểm soát tốt đường huyết?
Để giảm mức độ căng thẳng và kiểm soát tốt đường huyết, hãy giảm bớt hoặc hạn chế những tác nhân gây căng thẳng. Có thể áp dụng các biện pháp như thiền định, tập thở sâu, tập yoga, dành thời gian riêng tư, tổ chức các hoạt động gia đình và trao đổi với cấp trên về những vấn đề trong công việc.<|end_of_text|>