Chế độ ăn nhiều thực phẩm thực vật lành mạnh
Ăn nhiều loại thực phẩm thực vật như trái cây, rau, quả hạch, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và đậu, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và tăng tuổi thọ.<|end_of_text|>