Chất xơ không hòa tan có trong những loại thực phẩm nào?
Chất xơ không hòa tan có trong quả có vỏ hoặc hạt ăn được, rau, bánh mì nguyên hạt, bánh quy giòn và mì ống, bột mì khô, bột ngô xay, ngũ cốc, cám, yến mạch cuộn, kiều mạch và gạo lức.<|end_of_text|>