Làm thế nào để cải thiện chứng mất ngủ ở bà bầu?
Để cải thiện chứng mất ngủ ở bà bầu, nên hạn chế uống nước trước khi ngủ, hạn chế hấp thụ caffeine, có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục điều độ và tắm bằng nước ấm.<|end_of_text|>