Chất béo trung tính có vai trò gì trong hoạt động thể chất?
Chất béo trung tính là nguồn năng lượng lý tưởng cho các hoạt động thể chất cường độ cao, giúp duy trì sức bền và ngăn chặn tích tụ chất béo dư thừa.<|end_of_text|>