 Tại sao ngủ đủ giấc lại quan trọng đối với trí nhớ?
 Ngủ đủ giấc rất quan trọng đối với trí nhớ vì khi ngủ, các sóng não sẽ lưu trữ thông tin, đồng thời chuyển đến và lưu giữ tại vỏ não. Mất ngủ thường xuyên có thể gây mất trí nhớ ngắn hạn.<|end_of_text|>