Làm thế nào để phòng ngừa đau dạ dày ban đêm?
Để phòng ngừa đau dạ dày ban đêm, cần tạo cho mình một tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, tránh ăn quá no gần thời gian đi ngủ, nằm ngủ trong tư thế đầu cao, tránh ăn các thức ăn có nhiều dầu mỡ, uống cà phê, rượu vào ban đêm và không nên ăn quá nhiều hoặc quá no vào bữa tối.<|end_of_text|>