 Các loại hình vận động nào phù hợp với người trên 70 tuổi?
 Các loại hình vận động phù hợp với người trên 70 tuổi bao gồm các bài tập sức bền (đi bộ, khiêu vũ, chơi quần vợt), các bài tập giữ linh hoạt (yoga), các bài tập giữ thăng bằng (đứng bằng một chân, đi bằng gót chân, thái cực quyền), các bài tập luyện sức mạnh (nâng tạ, tập với dây kháng lực, chống đẩy) và các bài tập nhẹ nhàng cho khớp (đi bộ, bơi lội, đạp xe).<|end_of_text|>