Cạo lưỡi đúng cách như thế nào?
Bước 1: Lựa chọn dụng cụ cạo lưỡi phù hợp
Bước 2: Tiến hành cạo lưỡi
Bước 3: Làm sạch cây cạo lưỡi
Bước 4: Tiếp tục chải nhẹ nhàng phần mặt dưới của lưỡi
Bước 5: Sau khi cạo lưỡi xong, bạn không nên nuốt mà cần dùng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng để rửa trôi những cặn bẩn đã được lấy ra.
Bước 6: Cuối cùng bạn rửa lại cây cạo lưỡi một lần nữa bằng xà phòng, sau đó làm khô rồi cất vào hộp cho những lần thực hiện tiếp theo.<|end_of_text|>