Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ ở tuổi trung niên là gì?
Nguyên nhân dẫn đến mất ngủ ở tuổi trung niên bao gồm: thói quen ngủ kém, đau hoặc một số bệnh lý, thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh, thuốc, thiếu vận động, căng thẳng, thiếu sự tham gia của xã hội.<|end_of_text|>