 Tại sao cần theo dõi nhịp tim khi tập luyện trên máy chạy bộ?
 Theo dõi nhịp tim khi tập luyện trên máy chạy bộ giúp đảm bảo bạn đang tập luyện ở cường độ phù hợp, tối đa hóa lợi ích và giảm thiểu nguy cơ tập luyện quá sức.<|end_of_text|>