Hoạt động thể lực tĩnh là gì?
Hoạt động thể lực tĩnh là những hoạt động thể lực chủ yếu làm co và giãn các khối cơ, tăng cường sức khỏe của cơ xương khớp, kiểm soát Lipid máu, giảm đề kháng Insulin, kiểm soát huyết áp.<|end_of_text|>