Hoạt động thể chất ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe xương?
Hoạt động thể chất, đặc biệt là các bài tập chịu sức nặng, có thể giúp xây dựng bộ xương chắc khỏe và làm chậm quá trình mất xương.<|end_of_text|>