Một số cách phòng ngừa bệnh lý mạch vành là gì?
Một số cách phòng ngừa bệnh lý mạch vành là: không hút thuốc lá, hạn chế tối đa rượu bia, ăn nhiều rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế ăn dầu mỡ, đồ ăn nhiều muối, luyện tập thể dục thể thao như chạy bộ, bơi lội, yago,… Ít nhất 30 phút mỗi ngày, tham khảo ý kiến bác sĩ để tiến hành giảm cân trong trường hợp thừa cân, béo phì, tránh stress, căng thẳng thần kinh, thư giãn đầu óc nhiều hơn.<|end_of_text|>