Làm thế nào để tăng hàm lượng Serotonin bằng cách tăng vận động và tập luyện thể dục, thể thao?
Để tăng hàm lượng Serotonin bằng cách tăng vận động và tập luyện thể dục, thể thao, bạn nên tập thể dục thường xuyên, vì hoạt động này giúp kích thích giải phóng các loại hormone như Endorphin, Serotonin và Dopamine - những hormone có tác dụng làm tăng cảm giác hưng phấn và hạnh phúc.<|end_of_text|>