Luyện tập thể dục có lợi ích gì đối với người tăng huyết áp?
Luyện tập thể dục giúp giảm chỉ số huyết áp về mức an toàn, với thời lượng ít nhất 150 phút/tuần, huyết áp có thể giảm từ 5 đến 8mm. Hg.<|end_of_text|>