Mất ngủ ảnh hưởng đến quá trình học tập như thế nào?
Mất ngủ ảnh hưởng đến quá trình học tập bằng cách làm giảm khả năng tập trung, ghi nhớ và ra quyết định. Thiếu ngủ cũng có thể dẫn đến mệt mỏi và khó chịu, ảnh hưởng đến khả năng học tập.<|end_of_text|>