Chế độ ăn không đủ kali có thể ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
Kali giúp cân bằng nồng độ natri trong cơ thể. Ăn đủ kali từ các loại thực phẩm như rau, trái cây, đậu, sữa ít béo và cá có thể giúp ngăn ngừa huyết áp cao.<|end_of_text|>