Hướng dẫn đeo kính áp tròng an toàn cho mắt cận
Đeo kính:
- Vệ sinh tay và dụng cụ đeo lens bằng xà phòng.
- Ngâm kính trong dung dịch chuyên dụng khoảng 10 phút trước khi đeo.
- Kiểm tra kính để tránh tình trạng bị xước, rách.
- Đặt kính lên đầu ngón tay với phần mặt lồi tiếp xúc với da.
- Mở rộng mí mắt và đưa từ từ kính áp tròng vào giữa mắt.
- Điều tiết mắt về vị trí cũ và nhắm mắt lại.
- Điều tiết mắt theo hình vòng tròn để đưa kính cố định về con ngươi.

Tháo kính:
- Vệ sinh tay sạch sẽ và lau khô.
- Điều tiết mắt ra khỏi vị trí trung tâm.
- Mở và giữ mí mắt.
- Di chuyển nhẹ phần con ngươi để kính dính vào đầu ngón tay và từ từ lấy ra khỏi mắt.
- Điều tiết mắt theo vòng tròn lặp lại từ 2 - 3 lần.<|end_of_text|>