Các sản phẩm từ sữa nào tốt cho mắt?
Sữa và các thực phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua rất giàu các loại vitamin và kẽm, giúp cải thiện thị lực rất tốt và ngăn ngừa bệnh đục thủy tinh thể, bảo vệ những tế bào mô, biểu mô, giác mạc cũng như hạn chế tình trạng mỏi mắt, mờ mắt.<|end_of_text|>