Những người mới bắt đầu tập kháng lực cần lưu ý điều gì?
Những người mới bắt đầu tập kháng lực cần lưu ý giảm lực cản hoặc trọng lượng, tốt nhất nên có huấn luyện viên để được điều chỉnh tư thế cho đúng.<|end_of_text|>