Không uống nhiều rượu
Uống nhiều rượu là nguyên nhân dẫn đến bệnh gan, tim và tuyến tụy, cũng như làm tăng nguy cơ tử vong sớm nói chung nhưng nếu uống rượu điều độ thì cũng giúp giảm 17 – 18% nguy cơ tử vong sớm, đặc biệt là rượu vang có chứa nhiều chất chống oxy hóa polyphenol có lợi.<|end_of_text|>