Cách phòng ngừa nhịp tim nhanh trên thất là gì?
Để ngăn chặn tình trạng nhịp tim nhanh trên thất, điều quan trọng là phải biết các nguyên nhân gây ra và chủ động né tránh các nguyên nhân đó bằng cách: Thực hiện một chế độ ăn có lợi cho tim, Tăng cường các hoạt động thể chất, Tránh hút thuốc, Duy trì cân nặng phù hợp, Hạn chế hoặc tránh uống rượu, Giảm căng thẳng, Nghỉ ngơi nhiều hơn, Sử dụng thuốc không kê đơn một cách thận trọng, vì một số loại thuốc trị cảm lạnh và ho có chứa chất kích thích có thể gây ra nhịp tim nhanh, Tránh các chất kích thích như cocaine và methamphetamine, Đối với hầu hết những người bị nhịp tim nhanh trên thất, lượng caffeine vừa phải không kích hoạt một tập phim. Tuy nhiên, cần tránh sử dụng một lượng lớn caffeine, Thường xuyên kiểm tra và theo dõi nhịp tim, tìm hiệu các triệu chứng và hoạt động tim và cơ thể trong khi đang bị rối loạn nhịp tim trên thất.<|end_of_text|>