 Chào bác sĩ, tôi ở kiểm tra sức khỏe do công ty tổ chức thì được chẩn đoán là bị gan nhiễm mỡ. Nhiều người bảo rằng nên cẩn thận vì có thể có nguy cơ bị ung thư gan. Điều này có đúng không thưa bác sĩ? Tôi cần làm gì để ngăn ngừa bệnh diễn tiến xấu và cải thiện được vấn đề này? 
  Chào bạn, bệnh gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến và xảy ra ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là những người trẻ. Đây là tình trạng tổn thương ban đầu ở gan, khi lượng mỡ tích tụ quá nhiều trong gan sẽ gây tàn phá tế bào gan. Tế bào gan bị tàn phá dần sẽ dẫn đến xơ gan. Xơ gan càng nặng, sợi xơ càng nhiều thì tế bào gan càng bị tổn thương, gan bị biến đổi cấu trúc, suy giảm chức năng không thể phục hồi. Do đó, nếu bạn không điều trị kịp thời và xây dựng cho mình lối sống khoa học thì rất có thể ung thư gan sẽ ghé thăm trong tương lai gần.
 Lúc này, cách tốt nhất là bạn nên thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày và lưu ý một số điều sau:
 – Không ăn đồ ăn cay nóng
 – Hạn chế và tránh các đồ uống có cồn, chất kích thích như: rượu, thuốc lá,…
 – Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi
 – Thay thế các loại thịt đỏ bằng các loại thịt protein ít béo như: thịt gà, cá
 Bên cạnh đó, tăng cường thể dục thể thao thường xuyên và chủ động tầm soát ung thư sớm là điều bạn nên làm từ bây giờ. Duy trì tầm soát ung thư 6 tháng/lần không chỉ giúp đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn giúp phát hiện dấu hiệu bất thường/mầm mống ung thư, kể cả khi khối u còn rất nhỏ. Từ đó có biện pháp điều trị phù hợp và kịp thời, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm tìm đến.<|end_of_text|>