Thiếu ngủ ảnh hưởng đến tâm trí của bạn như thế nào?
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến tâm trí của bạn bằng cách làm gián đoạn các quá trình xử lý chất thải của não, dẫn đến tích tụ các khối protein không hòa tan và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh.<|end_of_text|>