Thành phần dinh dưỡng của hạt sen gồm những gì?
Hạt sen chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm nước, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất, chất xơ, carbohydrate, hợp chất chống oxy hóa, phytoestrogen.<|end_of_text|>