 Lợi ích của việc tập bài tập yoga cho bà bầu đối với mẹ bầu là gì?
 Tăng tính linh hoạt, giảm nguy cơ chuột rút và đau nhức, giảm stress và lo lắng, giảm nguy cơ tiểu không tự chủ, sa ruột và bàng quang, tạo sự cân bằng về nội tiết, tăng cường thể chất, ngủ ngon giấc, kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ sinh non, dễ dàng lấy hơi khi rặn đẻ, duy trì lượng nước ối vừa đủ.<|end_of_text|>