Đi cầu thang bộ thay vì sử dụng thang máy có lợi ích gì?
Đi cầu thang bộ thay vì dùng thang máy không chỉ làm tăng nhịp tim, cải thiện sức mạnh của chi dưới mà còn nâng cao khả năng giữ thăng bằng của cơ thể.<|end_of_text|>