Cách giảm stress hiệu quả bằng việc tâm sự với người khác
Trò chuyện với bạn bè, người thân về những nỗi muộn phiền, lo lắng có thể làm giảm sự căng thẳng bằng cách chia sẻ và nhận được sự động viên.<|end_of_text|>