Cá béo có lợi ích gì đối với phụ nữ suy giảm nội tiết tố?
Các loại cá béo như cá thu, cá hồi chứa nhiều acid béo omega-3, giúp cải thiện nội tiết tố hiệu quả, phòng ngừa hội chứng buồng trứng đa nang và hỗ trợ điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.<|end_of_text|>