Đặc điểm giấc ngủ của trẻ sơ sinh khác với người lớn như thế nào?
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh ngắn hơn nhiều so với giấc ngủ của người lớn, nhưng cũng chia thành giấc ngủ REM (rapid eye movement) gọi là giấc ngủ cử động mắt nhanh và giấc ngủ non-REM, gọi là giấc ngủ không cử động mắt nhanh. Trong giai đoạn ngủ REM, trẻ hay vặn mình, rên è è, mắt chuyển động bên dưới mi mắt nhắm, nhịp thở thường không đều. Giai đoạn ngủ non REM, trẻ nằm yên, không ngủ động, ngủ sâu, khó đánh thức. Trong giấc ngủ của trẻ sơ sinh, một nửa thời gian trong chu kỳ ngủ là giấc ngủ REM. Còn với trẻ lớn và người lớn, thời gian của giai đoạn ngủ non REM dài hơn nhiều so với giai đoạn ngủ REM. Các nghiên cứu cho rằng, giai đoạn REM ở trẻ sơ sinh kéo dài giúp cho sự phát triển não bộ của trẻ, đồng thời trẻ dễ thức tỉnh nên giúp bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ hội chứng đột tử khi ngủ ở trẻ sơ sinh (hội chứng SIDS).<|end_of_text|>