Lợi ích khi ăn cà tím đối với bà bầu là gì?
Cà tím chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như dồi dào chất xơ, chứa ít chất béo bão hòa và cholesterol và giàu folate, kali, vitamin K, photpho cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Những chất dinh dưỡng này giúp thúc đẩy sự phát triển của thai nhi, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh, điều hòa đường huyết thai kỳ, hỗ trợ tiêu hóa trong thời kỳ mang thai, bảo vệ tế bào không bị tổn thương, giảm cholesterol xấu và kiểm soát huyết áp.<|end_of_text|>