Đi bộ như thế nào để cải thiện bệnh suy tim?
Để cải thiện bệnh suy tim bằng cách đi bộ, hãy luyện tập đi hơi nhanh hơn bình thường, rảo bước để nhịp mạch tăng nhanh hơn, sau đó đi chậm lại để thử sức, nếu có ra mồ hôi và thở gấp (một chút thôi) là ổn.<|end_of_text|>