Hạn chế hoạt động khi mang thai có giúp ích gì không?
Nếu bạn đã có một đợt nghi ngờ chuyển dạ sinh non hoặc bạn có nguy cơ sinh non cao, bác sĩ có thể khuyến nghị hạn chế hoạt động. Điều này có nghĩa là tránh nâng các vật nặng hơn 20 pound (khoảng 9kg) và hạn chế vận động khi mang thai với các bài tập thể dục giải trí, đặc biệt là tập luyện sức bền và nâng vật nặng.<|end_of_text|>