Lòng vị tha có ích cho chính chúng ta như thế nào?
Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã gửi bảng câu hỏi qua thư cho hơn 2.000 người tham gia. Những người tham gia được hỏi về mức độ thường xuyên giúp đỡ người khác bằng cách khiến người khác cảm thấy được yêu thương, hỏi tần suất họ lắng nghe những người khác xung quanh cũng như kết quả nhận được sự quan tâm như thế nào. Những người tham gia cũng trả lời các câu hỏi về sức khỏe tinh thần và thể chất của họ khi giúp đỡ người khác. Nhìn chung, các nhà nghiên cứu cho biết những người được hỏi có sức khỏe tinh thần và thể chất tốt khi có những trải nghiệm dành yêu thương cho người khác và chỉ trải qua căng thẳng, lo lắng ở mức độ nhẹ.<|end_of_text|>