Tập thở luân phiên qua lỗ mũi là gì?
Tập thở luân phiên qua lỗ mũi là bài tập hít vào bằng một lỗ mũi và thở ra bằng lỗ mũi còn lại, giúp đưa oxy vào cơ thể, làm dịu tâm trí và thải độc tố.<|end_of_text|>