 Chào bác sĩ,
Mấy hôm nay đọc tin tức cháu thấy tình trạng đục thủy tinh thể đang có dấu hiệu trẻ hóa ở những người trẻ tuổi. Vậy bác sĩ cho cháu hỏi nguyên nhân gây ra bệnh này ở người trẻ tuổi là gì và làm thế nào để hạn chế được tình trạng đục thủy tinh thể ạ?
Cháu cảm ơn bác sĩ. 
  Nếu như trước kia, đục thủy tinh thể thường chỉ xảy ra do tuổi già thì hiện nay căn bệnh đang có xu hướng trẻ hóa. Có khoảng 30% người trẻ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Tỷ lệ bệnh này có xu hướng trẻ hóa do một số nguyên nhân như:
 – Thiếu các loại vitamin cần thiết cho mắt như A, E, B2 và nguyên tố vi lượng như kẽm, phốt pho, canxi…
 – Sự gia tăng nhiệt độ bên ngoài trời do trái đất đang ngày càng nóng lên.
 – Ô nhiễm khói bụi, không khí làm thiếu oxy dẫn tới sự gia tăng acid lactic, natri và giảm vitamin C,… nên dễ bị đục thể thủy tinh.
 – Không bảo vệ mắt cẩn thận, để mắt tiếp xúc trực tiếp với tia cực tím.
 Để phòng ngừa và hạn chế bệnh đục thủy tinh thể, các bạn nên:
 –  Đeo kính mát mỗi khi ra đường để bảo vệ mắt khỏi tia cực tím.
 – Nếu thị lực kém, các bạn nên hạn chế lái xe vào ban đêm.
 –  Thường xuyên đi kiểm tra mắt định kỳ.
 – Làm việc và học tập ở trong môi trường đủ ánh sáng.
 – Thường xuyên xét nghiệm các bệnh như đái tháo đường, cận thị…
 – Thường xuyên ăn những loại thực phẩm bổ dưỡng cho mắt.
 – Hạn chế ăn đồ cay, nóng, đồ chiên xào. Không nên hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích.
 – Không được tùy ý sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt khi chưa có chỉ định của bác sĩ.<|end_of_text|>