 Tư thế nằm ngửa và kê gối ở dưới chân có tác dụng gì?
Tư thế này giúp giảm tình trạng đau lưng và đau bụng dưới, đặc biệt khi đặt một chiếc gối dưới chân sẽ giúp cột sống thấp hơn, đem lại cảm giác thoải mái và hạn chế cơn đau.<|end_of_text|>