Tại sao nước lại quan trọng đối với cơ thể?
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể, cần thiết cho sức khỏe và tham gia vào nhiều chức năng quan trọng, bao gồm điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, bài tiết chất thải, tăng năng lượng, sức mạnh và sức bền, bảo vệ các mô, tủy sống và khớp, cải thiện lưu thông oxy máu, hỗ trợ tiêu hóa, chức năng não bộ, làn da tươi trẻ và hỗ trợ giảm cân.<|end_of_text|>