Làm thế nào để vượt qua những thách thức trong việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh?
Để vượt qua những thách thức trong việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hãy đặt mục tiêu thực tế, chuẩn bị trước bữa ăn, tìm kiếm sự hỗ trợ từ bạn bè và gia đình, và không bỏ cuộc nếu bạn bị lạc lối.<|end_of_text|>