Các loại hạt có thể hỗ trợ sức khỏe khớp gối bằng cách nào?
Các loại hạt như đậu nành, hạt dẻ cười cung cấp protein thực vật, canxi, magie, giúp duy trì sự đàn hồi và độ chắc khỏe của khớp, ngăn chặn thoái hóa khớp.<|end_of_text|>