Những phương pháp tự chăm sóc bản thân nào có thể giúp tăng cường sự tự tin?
Những phương pháp tự chăm sóc bản thân có thể giúp tăng cường sự tự tin bao gồm chú trọng đến chế độ ăn uống, tập thể dục, thiền, ngủ và đối xử tử tế với bản thân.<|end_of_text|>