Sai lầm khi ăn sáng là gì?
Một số sai lầm khi ăn sáng bao gồm: bỏ qua bữa sáng, ăn không đủ no, ăn quá nhiều ngũ cốc, không ăn trứng, ăn sáng vội vàng, hạn chế chất béo, cắt bỏ carbohydrate, uống nhầm nước trái cây, không uống nước sau khi thức dậy, ăn nhiều sữa chua có đường.<|end_of_text|>