Quả việt quất xanh có lợi ích gì?
Quả việt quất xanh chứa hàm lượng vitamin K lớn, chất xơ, vitamin C, vitamin K, mangan và chất chống oxy hóa anthocyanins, giúp giảm stress oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch, giảm cholesterol xấu trong máu, hạn chế nguy cơ mắc đái tháo đường type 2, cải thiện độ nhạy insulin và làm chậm quá trình suy giảm nhận thức ở những người già.<|end_of_text|>