Bài tập đi bộ nên thực hiện như thế nào?
Bài tập đi bộ:
- Thực hiện trong bốn đến sáu tuần trước khi bắt đầu phục hồi chức năng tim.
- Thực hiện chương trình đi bộ hai lần mỗi ngày.
- Đo bước đi theo thời gian (phút), không phải khoảng cách (dặm).
- Dừng ngay nếu gặp vấn đề về tim.<|end_of_text|>