 Nêu một số cách phòng chống ung thư hiệu quả.
 Thiết lập chế độ dinh dưỡng lành mạnh, chế biến và bảo quản thực phẩm hợp lý, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, kiểm soát cân nặng, tránh thừa cân, béo phì, tránh tiếp xúc với tia bức xạ có hại, không sử dụng thuốc lá, không uống rượu, hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất, tiêm các loại vắc xin phòng bệnh, khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư định kỳ.<|end_of_text|>