Làm thế nào để tái tạo năng lượng cho cơ thể trong 3 ngày?
Nghiên cứu đã chứng minh rằng chỉ cần 3-4 đêm ngủ nướng (ngủ nhiều hơn bình thường) là đã có thể bù đắp cho tình trạng thiếu ngủ và từ đó giảm bớt sự mệt mỏi.<|end_of_text|>