Con bạn cần bao nhiêu kẽm?
Kẽm cần thiết cho sự hoạt động và tăng trưởng của cơ thể nhưng chỉ nên dung nạp vào cơ thể theo liều lượng khuyến nghị như sau:0–6 tháng - 2mg7 tháng đến 3 tuổi - 3mg4–8 tuổi - 5mg9–13 tuổi - 8mg14–18 tuổi - 11mg. Trẻ em gái trong độ tuổi từ 14 -18 chỉ cần 9mg mỗi ngày. Thanh thiếu niên được khuyến cáo không nên tiêu thụ nhiều hơn 34 miligam kẽm mỗi ngày.<|end_of_text|>