Những yếu tố nào có thể gây ra bóng đè?
Căng thẳng tâm lý, lo lắng, stress, chu trình giấc ngủ đảo lộn, các rối loạn giấc ngủ, để tay lên ngực khi ngủ, thói quen uống rượu hoặc hút thuốc lá.<|end_of_text|>