Phương pháp Mewing được thực hiện như thế nào?
Phương pháp Mewing được thực hiện bằng cách khép môi, kéo hàm dưới về sau, đặt toàn bộ lưỡi lên vòm miệng ở phía trên, đầu lưỡi ở vị trí nướu sau răng cửa, không chạm vào răng cửa hàm trên.<|end_of_text|>