Những thực phẩm nào nên ăn để cải thiện sức khỏe đường ruột?
Những thực phẩm nên ăn để cải thiện sức khỏe đường ruột bao gồm thực phẩm lên men như sữa chua, phô mai, kim chi, dưa cải muối, thực phẩm giàu chất xơ như rau củ, đậu, hạt, trái cây mọng, protein nạc, ít chất béo.<|end_of_text|>