Tư thế đúng bảo vệ cột sống như thế nào?
Tư thế đúng bảo vệ cột sống bằng cách rèn luyện cơ thể đứng, đi, ngồi và nằm ở các vị trí ít bị căng nhất lên các cơ và dây chằng hỗ trợ trong các hoạt động này.<|end_of_text|>