Thay đổi lối sống khi bị khó thở thì phải làm gì?
Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra chứng khó thở, một người có thể thực hiện một số thay đổi trong lối sống của mình để tránh các tác nhân gây ra và giảm bớt các triệu chứng. Những thay đổi này bao gồm: Giảm cân nếu béo phì là nguyên nhân gây ra các vấn đề về hô hấp; Tập thể dục giúp cải thiện thể chất; Tránh tập thể dục trong điều kiện nóng, ở nơi cao ; Bỏ thuốc lá hoặc tránh hút thuốc thụ động; Tránh các chất gây dị ứng và ô nhiễm môi trường; Tuân thủ các kế hoạch điều trị nếu đang mắc bất kỳ bệnh lý nào gây ra khó thở.<|end_of_text|>