Các bước tự kiểm tra bướu cổ tại nhà là gì?
Các bước tự kiểm tra bướu cổ tại nhà bao gồm: Đứng trước gương quan sát cổ, ngửa cổ ra sau và uống ngụm nước, quan sát sự xuất hiện của các nhân tuyến giáp, sờ miết ngón tay vào khu vực xung quanh tuyến giáp.<|end_of_text|>