Nước dừa có tác dụng gì trước khi đi ngủ?
Uống nước dừa trước khi đi ngủ có thể giúp giảm lo lắng, làm chậm nhịp tim, chống lại căng thẳng, xoa dịu tâm trí và giúp dễ đi vào giấc ngủ, ngủ sâu giấc hơn.<|end_of_text|>