Vai trò của vitamin B6 trong cơ thể là gì?
Vitamin B6 có vai trò tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh và các phản ứng chuyển hóa amino axit; chuyển hóa lipid và glucid; tổng hợp hemoglobin; tổng hợp vitamin B3 từ tryptophan; chuyển glycogen thành glucose, duy trì đường huyết ổn định và bảo vệ tim mạch; giảm lượng cholesterol trong máu ở bệnh nhân xơ vữa động mạch; giảm sự hình thành oxalat trong máu, ngăn ngừa sỏi thận; chống stress, tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường hoạt tính của vitamin C,...; phát triển hệ thần kinh và não cho bào thai và trẻ em sau khi sinh; giảm nguy cơ mắc ung thư phổi.<|end_of_text|>