Căng thẳng và lo âu là gì?
Căng thẳng và lo âu là trạng thái tâm lý phổ biến, trong đó căng thẳng là phản ứng bình thường của cơ thể đối với những thách thức hoặc đe dọa, còn lo âu là trạng thái lo lắng hoặc sợ hãi dai dẳng, thường không liên quan đến mối đe dọa thực tế.<|end_of_text|>