Những người ăn chay trường có thể bổ sung vitamin B12 từ nguồn nào?
Những người ăn chay trường có thể bổ sung vitamin B12 từ nấm men dinh dưỡng và các thực phẩm tăng cường như ngũ cốc, sữa không làm từ bơ.<|end_of_text|>