Vai trò của thay đổi nồng độ hormone trong việc gây ra chứng đau nửa đầu ở phụ nữ khi mang thai
Nguyên nhân gây ra đau nửa đầu ở phụ nữ mang thai?
Chứng đau nửa đầu ở phụ nữ mang thai thường liên quan đến sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể người phụ nữ. Trên thực tế, hơn 80% phụ nữ mang thai gặp phải các triệu chứng đau nửa đầu khi mang thai, với 58% phụ nữ mang thai bị chứng đau nửa đầu trong ba tháng đầu của thai kỳ.
 1. Chứng đau nửa đầu ở phụ nữ mang thai là gì? Có ảnh hưởng cho trẻ hay không?
 1.1 Chứng đau nửa đầu khi mang thai
 Có thể bạn chưa bao giờ bị đau nửa đầu và đang trải qua lần đầu tiên khi mang thai. Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau nửa đầu khi mang thai là sự tăng giảm hormone, đặc biệt là estrogen.
 Chứng đau nửa đầu được cho là có tính chất gia đình và di truyền. Nếu ai đó trong gia đình bạn bị chứng đau nửa đầu, rất có thể bạn cũng sẽ bị như vậy.
 Hầu như tất cả chúng ta đều từng trải qua những cơn đau đầu do căng thẳng kinh niên. Hầu hết thời gian, chúng ta có thể uống một liều paracetamol không kê đơn, bù nước hoặc thậm chí căng cơ và sẽ ổn sau đó.
 Tuy nhiên, chứng đau nửa đầu thường là cơn đau nhói, nhói hoặc nhói sau mắt, một bên đầu và ở trán, có thể gây buồn nôn. Bạn cũng có thể nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn lớn có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Một số phụ nữ trải qua các triệu chứng thần kinh “điện giật” có thể xảy ra trước khi cơn đau nửa đầu bắt đầu, khi họ nhìn thấy hào quang hoặc một điểm trong tầm nhìn của bạn.
 1.2 Đau nửa đầu khi mang thai có ảnh hưởng đến em bé không?
 Chứng đau nửa đầu khi mang thai có thể gây khó chịu và cần được điều trị, nhưng may mắn thay, chúng sẽ không gây hại cho thai nhi đang phát triển của bạn.
 Tuy nhiên, nếu bạn phải dùng một số loại thuốc, chúng có thể ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng. Vậy nên, hãy chắc chắn thảo luận về bất kỳ biến chứng hoặc tác dụng phụ tiềm ẩn nào mà bất kỳ loại thuốc nào có thể gây ra cho bản thân với các bác sĩ trước khi dùng thuốc.
 Đau nửa đầu ở phụ nữ mang thai có liên quan đến tăng nguy cơ huyết áp cao, sảy thai,..
 Phụ nữ mang thai nên kiểm tra huyết áp thường xuyên. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc chứng đau nửa đầu có nguy cơ sảy thai cao hơn 10% và nguy cơ sinh non cao hơn 21%. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những phụ nữ sử dụng thuốc trị đau nửa đầu khi mang thai có nguy cơ biến chứng thấp hơn so với những người không dùng thuốc trị chứng đau nửa đầu.
 2. Nguyên nhân nào gây đau nửa đầu ở phụ nữ khi mang thai?
 2.1 Thay đổi nồng độ hormone
 Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là sự thay đổi về lượng hormone. Nồng độ hormone cao có thể thu hẹp mạch máu  và gây  đau đầu, mệt mỏi. 
 2.2 Cân nặng thai nhi
 Ở tam cá nguyệt cuối cùng, cân nặng của thai nhi tăng nhanh ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn trong cơ thể không bình thường và hệ thần kinh bị ảnh hưởng. Việc thiếu máu cung cấp lên não khiến bà bầu bị đau đầu.
 2.3 Chế độ ăn uống thất thường
  Nhiều bà bầu có những thói quen xấu như lười uống nước,  ăn uống không đúng giờ, lượng đường trong máu thấp và đau đầu khi mang thai. Thường xuyên thức khuya, sử dụng  chất kích thích cũng khiến hệ thần kinh căng thẳng, mất ngủ dẫn đến đau đầu.  
 2.4 Môi trường
 Môi trường sống của mẹ bầu  ảnh hưởng mạnh đến  hệ thần kinh và gây ra chứng đau đầu khi mang thai. Đặc biệt bà  bầu sống gần môi trường  ồn ào, ô nhiễm dễ nảy sinh tinh thần căng thẳng, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ và  đau đầu.  
 2.5 Bệnh lý
  Một số bệnh có thể khiến phụ nữ đau đầu khi mang thai như nhiễm trùng xoang, nghẹt mũi, dị ứng, trầm cảm… 
 Nếu cơn đau đầu đi kèm với vấn đề về tiết niệu, thị lực cần gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng.
 Một số phụ nữ chỉ bị đau đầu mà không có các triệu chứng  khác. Tuy nhiên, chị em không thể bỏ qua hiện tượng này, bởi bà bầu  thường có triệu chứng  tiền sản giật ở tuần thứ 24-26, đây là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến chứng đau đầu khi mang thai. Nếu cơn đau đầu đi kèm với các triệu chứng như các vấn đề về tiết niệu, các vấn đề về thị lực hoặc các vấn đề về gan hoặc thận, bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra kỹ lưỡng.
 3. Đau nửa đầu khi mang thai cần đi khám khi nào? Các biện pháp phòng tránh
 3.1 Khi nào cần tiến hành thăm khám
 Chứng đau nửa đầu khi mang thai thường không quá lâu, nhưng nếu triệu chứng này kéo dài 2-3 tuần và cơn đau dữ dội thì phải đi khám. Lúc đó bác sĩ sẽ chẩn đoán triệu chứng kịp thời và có chỉ định điều trị dứt điểm tránh để ệnh trở nên trầm trọng hơn, làm phức tạp quá trình điều trị và dẫn đến những hậu quả có hại như rối loạn thị giác, mờ mắt, v.v.
 Bên cạnh đó, các mẹ cần lưu ý nếu bị đau nửa đầu kèm theo các triệu chứng như sốt cao, chóng mặt, buồn nôn thì cần đến ngay bệnh viện, bởi những triệu chứng này thường cảnh báo các bệnh lý nội sọ không nên bỏ qua.
 3.2 Biện pháp phòng ngừa, giảm tình trạng đau nửa đầu:
 Để ngăn ngừa hoặc giảm đau đầu khi mang thai mà không cần dùng thuốc, có những biện pháp phòng ngừa, giảm nhẹ dưới đây cho mẹ bầu tham khảo:
 – Sử dụng một miếng vải ấm trên trán và mắt bất cứ khi nào bạn cảm thấy đau để thư giãn khu vực đó và cải thiện lưu thông máu. Bạn cũng có thể dùng khăn lạnh chườm sau gáy để giảm đau.
 – Xoa bóp đầu, vai, cổ, thái dương hoặc dùng 10 đầu ngón tay ấn nhẹ vào đầu từ trên xuống dưới và ngược lại, đây cũng là cách giảm đau nửa đầu hiệu quả.
 – Tránh các nguyên nhân gây đau đầu đã biết.
 – Hoạt động, vận động dục thể thao hàng ngày
 – Cân bằng cuộc sống, quản lý căng thẳng, giảm stress
 – Thực hành liệu pháp thư giãn cơ thể.
 – Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, cân đối, uống đủ nước. Bổ sung thêm hoa quả, rau xanh và hải sản vào khẩu phần ăn, chia nhỏ chúng để phòng tránh hiện tượng hạ đường huyết.
 – Duy trì thời gian ngủ đủ giấc (đủ 8 tiếng/ngày)
 – Hãy lắng nghe cơ thể của bạn và đi khám ngay nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.<|end_of_text|>