Cách nào để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể khi có tuổi?
Có 8 cách để tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể khi có tuổi: tiêm phòng vắc-xin cúm hàng năm, tập thể dục thường xuyên, chú ý ngủ đủ giấc - nâng cao chất lượng giấc ngủ, tuân thủ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, giảm stress, căng thẳng, hạn chế hút thuốc lá, rửa tay thường xuyên, dành thời gian cho hoạt động ngoài trời.<|end_of_text|>