Bài tập cán giãn cơ lòng bàn chân được thực hiện như thế nào?
Bài tập cán giãn cơ lòng bàn chân được thực hiện bằng cách đặt một vật tròn, chẳng hạn như quả bóng chơi gold hoặc bóng tennis dưới bàn chân và lăn qua lại để cán giãn cơ.<|end_of_text|>