Làm thế nào để phòng ngừa loét giác mạc?
Để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu nguy cơ mắc viêm loét giác mạc, mọi người cần xây dựng một chế độ chăm sóc, vệ sinh mắt khoa học như sau:
- Sử dụng kính áp tròng đúng cách, chất lượng, thay kính theo thời gian đã được hướng dẫn.
- Không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và khắc phục bằng việc đeo kính bảo vệ mắt.
- Vệ sinh vùng mắt sạch sẽ và massage nhẹ nhàng mỗi ngày để kích thích mạch máu lưu thông giúp mắt khỏe mạnh hơn.
- Tăng cường bổ sung vitamin A và các dưỡng chất cần thiết cho một đôi mắt sáng khỏe.
- Không sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian quá lâu, nên có quãng nghỉ khoảng 10-15 phút sau 45 phút làm việc, học tập.
- Khám mắt thường xuyên hoặc ngay khi phát hiện các dấu hiệu bất thường để điều trị sớm và đúng cách với bác sĩ có chuyên môn.<|end_of_text|>