 Nên tránh những động tác yoga nào khi tập bài tập yoga cho bà bầu?
 Những động tác mà mẹ cảm thấy là khó và không đủ khả năng để tập, những động tác phải vặn mình quá nhiều, các bài tập có các động tác lăn, đứng lên ngồi xuống liên tục và nhanh, các động tác trồng cây chuối, gót chân chạm bụng tư thế đứng, các kỹ thuật nín thở, thở nhanh, mạnh, các động tác gập bụng phía trước, tránh chèn ép bụng, gây áp lực lên bụng.<|end_of_text|>