Làm thế nào để bổ sung axit béo vào chế độ ăn uống?
Bạn có thể sử dụng thuốc bổ sung axit omega -3 hoặc ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này, chẳng hạn như cá hồi, cá ngừ, hạt lanh và quả óc chó.<|end_of_text|>