Tập với con lăn có tác dụng gì?
Các bài tập với con lăn tập bụng có nhiều tác dụng như giảm đau cơ, tăng phạm vi chuyển động, giảm tình trạng sần da vỏ cam, chữa đau lưng, kiểm soát các triệu chứng đau cơ xơ hóa và giúp thư giãn.<|end_of_text|>