Làm thế nào để giảm chất béo từ phô mai và thịt bò?
Chuyển sang chế độ ăn ít béo từ phô mai và thịt bò giúp cắt giảm được 9 gam chất béo bão hòa trong mỗi khẩu phần, đặc biệt quan trọng đối với người muốn tiêu thụ dưới 16 gam chất béo mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch.<|end_of_text|>