Family Yoga có thể giúp các thành viên trong gia đình ứng dụng những điều tuyệt vời vào cuộc sống hằng ngày như thế nào?
Family Yoga có thể giúp các thành viên trong gia đình ứng dụng những điều tuyệt vời vào cuộc sống hằng ngày. Đơn giản như khởi đầu một ngày mới, hãy bắt đầu bằng cách cùng nhau hít thở thật sâu với đôi mắt nhắm hờ: Tôi hít thở, một ngày mới mở ra trước mắt. Tôi hít thở, tôi thả lỏng cơ mặt. Tôi thở ra, tôi mỉm cười.<|end_of_text|>