Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống, những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày cũng có thể giúp kiểm soát các triệu chứng và ngăn ngừa sự bùng phát.
Hãy hỏi bác sĩ của bạn những điều sau nếu họ khuyên bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt của mình:
- Bạn nên tập thể dục bao lâu một lần?
- Những dạng bài tập nào có lợi?
- Làm thế nào để giảm căng thẳng?
- Nếu bạn hút thuốc, làm thế nào để bỏ?<|end_of_text|>