 Nhịp tim bình thường của người già là bao nhiêu? 
  – Nhịp tim nghỉ ngơi: là nhịp tim khi người cao tuổi ở trạng thái thư giãn, không thực hiện các bài tập thể chất và không bị căng thẳng.
 – Nhịp tim mục tiêu: là phạm vi lý tưởng để giữ cho tim của người già hoạt động khi tập thể dục ở cường độ vừa phải.
 Đối với nhịp tim khi nghỉ ngơi, người lớn sẽ có nhịp tim bình thường là 60 – 100 nhịp mỗi phút. Khi càng lớn tuổi, nhịp tim có xu hướng giảm dần.
 Khi theo dõi sức khỏe cho cha mẹ, bạn nên chú ý những thay đổi về tốc độ và mức độ đều đặn của nhịp tim, có thể đây là dấu hiệu của vấn đề tim mạch cần được chữa trị. Cụ thể như:
 – Mạch không đều là khi tim không đập theo nhịp đều đặn, ổn định. Đây còn được gọi là rối loạn nhịp tim.
 – Nhịp tim tăng cao liên tục khi nghỉ ngơi (nhịp tim nhanh): Cao hơn 100 bpm. Khi này người già có thể thấy cảm giác đánh trống ngực, hoặc tim đập thình thịch. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này có thể báo hiệu các biến cố như: huyết khối, đột quỵ, suy tim, ngừng tim.
 – Nhịp tim của người già giảm liên tục khi nghỉ ngơi (nhịp tim chậm). Nhịp tim thấp hơn 60 bpm có thể dẫn đến ngừng tim đột ngột hoặc đột tử.
 Để xác định nhịp tim người già bao nhiêu là nguy hiểm, tốt nhất bạn cần tham khảo ý kiến với bác sĩ về khoảng nhịp tim bình thường của cha, mẹ. Bởi vì tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và loại thuốc được kê đơn, nhịp tim bình thường của người già sẽ dao động khác nhau.<|end_of_text|>