Vitamin B1 có tác dụng gì trên dẫn truyền thần kinh?
Các tác dụng của vitamin B1 trên dẫn truyền thần kinh gồm có: Ngăn ngừa các rối loạn chức năng thần kinh như: Uể oải, sụt giảm trí nhớ,... vì vitamin B1 thúc đẩy tổng hợp vỏ myelin bảo vệ dây thần kinh và đảm bảo hoạt động hiệu quả nhất. Cải thiện trí nhớ: Thiếu vitamin B1 thường gây ra các vấn đề về trí nhớ như mất tập trung, hay quên, làm việc kém hiệu quả, dễ bị đau đầu, chóng mặt,... Vì vậy để đảm bảo hoạt động ghi nhớ của não bộ, bổ sung đủ lượng vitamin B1 là rất quan trọng. Các đối tượng thường xuyên làm việc với máy tính, làm công việc phải tập trung cao cũng cần lượng vitamin B1 nhiều hơn. Giúp tim mạch khỏe mạnh: Vitamin B1 là nguyên liệu cần thiết để sản xuất acetylcholin- chất dẫn truyền đặc biệt giữa hệ thần kinh và cơ, đặc biệt là cơ tim. Vì vậy vitamin B1 có ý nghĩa trong việc duy trì chức năng tim, giảm nguy cơ suy tim và các bệnh lý tim mạch khác.<|end_of_text|>