Cách phòng ngừa ngứa hậu môn là gì?
Để phòng ngừa ngứa hậu môn, bạn có thể vệ sinh vùng kín và hậu môn nhẹ nhàng, sạch sẽ khi tắm rửa và sau khi đi vệ sinh hàng ngày, không nên dùng xà phòng và dung dịch khử khuẩn mạnh cho vùng da hậu môn, sử dụng loại giấy vệ sinh không mùi, chứa thành phần làm từ thiên nhiên, mặc đồ lót và quần áo bằng loại vải thoáng mát, thấm hút tốt mồ hôi, bổ sung vào khẩu phần ăn nhiều chất xơ từ rau xanh, trái cây, ngũ cốc, không nên dùng những đồ uống và thực phẩm có thể gây ngứa hậu môn như đồ uống có gas, sữa, thức ăn chay, caffeine, đồ chứa nhiều axit,...<|end_of_text|>