Cách phân bổ năng lượng trong các bữa ăn như thế nào?
Với chế độ ăn 3 bữa/ngày, giá trị năng lượng mỗi buổi nên được phân chia như sau: Bữa sáng: 30 - 35% tổng năng lượng trong ngày, Bữa tối 20 - 25% tổng năng lượng trong ngày.<|end_of_text|>