Làm thế nào để ngăn ngừa chứng ợ nóng?
Để ngăn ngừa chứng ợ nóng, hãy tránh các tác nhân gây ợ nóng thông thường, ăn ít nhất ba giờ trước khi đi ngủ, tránh nằm sau khi ăn và duy trì cân nặng hợp lý.<|end_of_text|>