Tập thể dục có thể giúp cải thiện mất ngủ do mãn kinh như thế nào?
Tập thể dục có thể giúp cải thiện mất ngủ do mãn kinh bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.<|end_of_text|>