Leo cầu thang giảm bao nhiêu calo?
Leo cầu thang giảm bao nhiêu calo?
- Đi bộ từ từ lên cầu thang: 5 calorie mỗi phút
- Đi nhanh lên cầu thang: 9 calorie mỗi phút
- Chạy bộ lên cầu thang: 11 calorie mỗi phút<|end_of_text|>