Lời khuyên trong phòng tránh bệnh lý ác tính – ung thư vòm họng là gì?
Lời khuyên trong phòng tránh bệnh lý ác tính – ung thư vòm họng bao gồm không sử dụng thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có cồn, có gas, đồ uống công nghiệp, duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, tăng cường sử dụng các loại rau xanh, củ quả, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và điều độ, chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ, tầm soát ung thư.<|end_of_text|>