Phương pháp bảo vệ mắt và ngăn chặn tình trạng lão hóa là gì?
- Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm, các loại kem chống lão hóa cho mắt và cho toàn bộ da mặt.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả lúc ở ngoài trời hay trong phòng mát, chú trọng chống nắng ở vùng mắt do đây là nơi tiếp xúc nhiều nhất với ánh nắng.
- Đeo kính râm khi đi ra ngoài trời để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời, khói bụi, giúp mắt không phải điều tiết nhiều và không nheo lại.
- Chế độ ăn uống đầy đủ nước, các chất khoáng và vitamin cũng giúp mắt khỏe, cải thiện thị lực, săn chắc da vùng mắt.<|end_of_text|>