Tại sao không nên sử dụng rượu để đi vào giấc ngủ?
Rượu có thể gây ra chứng mất ngủ trở lại hoặc thức dậy vào buổi sáng sớm, khi bạn thức dậy quá sớm. Nó cũng có thể dẫn đến lạm dụng chất kích thích.<|end_of_text|>