Làm thế nào để thay đổi thói quen sống để giữ sức khỏe cho phổi?
Ngoài việc sử dụng trà gừng làm sạch phổi và các loại thức ăn, nước uống kể trên, bạn cũng nên thay đổi thói quen sống để giữ sức khỏe cho phổi:
- Bỏ thuốc lá và tránh khói thuốc lá
- Cải thiện không khí trong nhà
- Hạn chế tiếp xúc với những chất gây ô nhiễm
- Tập thở sâu hằng ngày
- Tập thể dục thường xuyên
- Khám sức khỏe định kỳ<|end_of_text|>