Ô nhiễm ánh sáng ban đêm ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể như thế nào?
Ô nhiễm ánh sáng ban đêm ảnh hưởng đến nhịp sinh học của cơ thể bằng cách làm chậm quá trình giải phóng melatonin, một hormone thúc đẩy giấc ngủ.<|end_of_text|>