Hạt sen có những thành phần dinh dưỡng nào?
Hạt sen chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hợp chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm protein, chất béo, vitamin, khoáng chất, chất xơ, carbohydrate, hợp chất chống oxy hóa và phytoestrogen.<|end_of_text|>