Tại sao nên đi cầu thang bộ thay vì thang máy?
Đi cầu thang bộ thường xuyên có thể cải thiện mức cholesterol, tăng mức độ ưa khí và giảm đường huyết cao ở những bệnh nhân mắc tiểu đường tuýp 2, tăng cường thể lực tổng thể và giảm nguy cơ bị té ngã ở người lớn tuổi.<|end_of_text|>