Làm thế nào để tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ thông qua chế độ ăn uống?
Để tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ thông qua chế độ ăn uống, hãy đảm bảo trẻ nhận đủ các loại vitamin và khoáng chất quan trọng, cung cấp đủ năng lượng từ các nguồn thực phẩm giàu protein, chất béo không no và carbohydrate phức hợp, tăng cường vitamin C, vitamin D, chất chống oxy hóa, axit béo omega-3 và thực phẩm chứa probiotics.<|end_of_text|>