Những thói quen nào có lợi cho hoạt động của não bộ?
Ngủ đủ giấc, sử dụng thành thạo cả hai tay, học ngôn ngữ mới, đọc sách, chơi trò chơi trí tuệ, viết lách, thiền và tập trung vào các sở thích đòi hỏi sự tập trung cao độ.<|end_of_text|>