Nếu cảm thấy đau vùng hông khi tập yoga, nên làm gì?
Nếu bắt đầu cảm thấy đau vùng hông, hãy thử giảm tư thế trong khi đẩy xuống và vào bằng chân, tập trung nhiều hơn vào sự ổn định và hơi thở so với tư thế sâu.<|end_of_text|>