Tập thể dục thể thao giúp giảm stress bằng cách nào?
Tập thể dục thể thao giúp giải phóng năng lượng tiêu hao và giúp cơ thể tăng cường sản xuất các chất hóa học thần kinh nội tiết trong não, làm hưng phấn và giảm đau cho cơ thể.<|end_of_text|>