 Thức khuya có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể không?
 Thức khuya có thể làm suy giảm hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể vì trong khoảng thời gian từ 12 giờ đến 4 giờ sáng, cơ thể không thể tiết đủ lượng hormone cần thiết cho khả năng miễn dịch. Đồng thời, thức khuya cũng khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng thiếu năng lượng và mệt mỏi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cảm cúm, ho, dị ứng và đau đầu.<|end_of_text|>