Tập thể dục trong điều trị tăng insulin máu
Tập thể dục, đặc biệt là bài tập sức bền, bài tập nhịp điệu và bài tập cường độ cao ngắt quãng, có thể giúp cải thiện tình trạng kháng insulin và giảm béo phì.<|end_of_text|>