Thực đơn ngày 2 cho người bệnh tim mạch như thế nào?
Bữa sáng:
- Sữa chua nguyên chất, ít béo, phủ 1/4 cốc quả việt quất
- Nước cam

Bữa trưa:
- 1 chiếc bánh mì ngũ cốc nguyên cám với 1 chén rau diếp cắt nhỏ, 1/4 chén dưa chuột thái lát, nửa chén cà chua thái lát, 1 muỗng phô mai vụn, 1 muỗng sốt kem ít béo
- 1 quả kiwi
- 1 cốc sữa tách kem

Bữa tối:
- 0,085kg thịt gà xào với 1 chén cà tím và húng quế
- 1 chén gạo lứt và 1 muỗng canh mơ khô
- 1 chén súp lơ hấp
- Một ít rượu vang đỏ hoặc nước nho

Bữa ăn nhẹ:
- Các loại hạt không ướp muối (khoảng 2 muỗng)
- Sữa chua lạnh không chất béo<|end_of_text|>