Tại sao người mắc hội chứng ruột kích thích nên tăng cường bổ sung chất xơ?
Chất xơ có thể cải thiện triệu chứng táo bón ở những người bị bệnh đại tràng co thắt. Chất xơ làm mềm phân, giúp phân di chuyển thuận lợi thông qua đại tràng.<|end_of_text|>