Các biện pháp giúp duy trì sự ổn định của chỉ số ALT (GPT) là gì?
Các biện pháp giúp duy trì sự ổn định của chỉ số ALT (GPT) bao gồm tăng cường tiêu thụ rau quả, ngũ cốc lành mạnh, thực phẩm giàu chất xơ, và các nguồn protein lành; hạn chế đồ ăn chứa nhiều chất béo, đường, và thực phẩm chế biến; duy trì cân nặng ổn định; tập luyện thể dục; hạn chế tiêu thụ cồn; tuân thủ liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ khi sử dụng các loại thuốc; tránh tiếp xúc nhiều với các chất hóa chất độc hại; điều trị và kiểm soát các bệnh lý khác; và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ.<|end_of_text|>