Tại sao nên chấp nhận cảm xúc của bản thân?
Bạn không thể quản lý căng thẳng một cách hiệu quả bằng cách gạt bỏ nó. Vì vậy, hãy học cách chấp nhận cảm xúc của bạn và để sự căng thẳng từ từ lắng dịu.<|end_of_text|>