Làm thế nào để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh?
Để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh, bạn có thể điều chỉnh thời gian tiếp xúc với màn hình, tăng thời gian hoạt động ngoài trời, giữ khoảng cách hợp lý với màn hình, đeo kính lọc ánh sáng xanh, giữ ẩm cho mắt, bổ sung dưỡng chất tốt cho mắt và kiểm tra mắt định kỳ.<|end_of_text|>