Phòng ngừa sự xuất hiện của bệnh thoát vị bẹn như thế nào?
Không khiêng vật nặng quá sức giúp hạn chế nguy cơ thoát vị bẹn. Trong trường hợp phải thực hiện thì nên giữ tư thế đúng cách. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý, chế độ tập luyện thích hợp để kiểm soát cân nặng hợp lý. Chế độ ăn tránh táo bón bằng cách ăn nhiều chất xơ và uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.<|end_of_text|>