Biện pháp nào có thể giúp giảm thiểu đau đầu và cải thiện giấc ngủ?
Để giảm thiểu đau đầu và cải thiện giấc ngủ, có thể áp dụng các biện pháp như giảm bớt áp lực, duy trì cân bằng hormone, cải thiện môi trường ngủ, điều trị các vấn đề về mắt và tai.<|end_of_text|>