Hội chứng thức - ngủ không đều có điều trị không?
Không có cách điều trị đặc hiệu cho hội chứng thức ngủ không đều, nhưng một số biện pháp và thay đổi lối sống có thể hữu ích như thay đổi thói quen tiếp xúc với ánh sáng, uống bổ sung melatonin, thêm nhiều hoạt động hơn cho lịch trình ban ngày, làm cho môi trường ngủ hấp dẫn và thoải mái nhất có thể, giảm thiểu tiếng ồn khi ngủ.<|end_of_text|>