Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả nhất là gì?
Cách phòng ngừa bệnh trĩ hiệu quả nhất là loại bỏ các nguyên nhân gây bệnh, chẳng hạn như tránh táo bón bằng cách ăn nhiều chất xơ, rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước, rèn luyện thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học, điều độ, không làm việc quá sức hay mang vác quá nặng.<|end_of_text|>