Bài tập chạm gót chân luân phiên giúp săn chắc vùng cơ nào?
Bài tập chạm gót chân luân phiên giúp săn chắc vùng bùng đặc biệt là vùng cơ xiên có vai trò chính trong các chuyển động xoay hoặc nghiên của cơ thể.<|end_of_text|>