Bệnh gút nên kiêng ăn gì?
Bệnh gút nên kiêng ăn gì?
- Thịt đỏ (heo, bò, dê...): Chứa hàm lượng protein cao, làm tăng nồng độ acid uric trong máu.
- Nội tạng động vật (thận, gan, tim, óc, bao tử...): Chứa nhiều purin, gây tăng nồng độ acid uric trong máu.
- Thịt gà tây, thịt ngỗng: Chứa nhiều purin, nên dùng ở mức vừa phải.
- Hải sản (cá ngừ, cá trích, động vật có vỏ như ốc, sò, nghêu...): Chứa nhiều purin.
- Bia, rượu, đồ uống có đường: Làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
- Các loại thịt đã được chế biến sẵn: Không tốt cho sức khỏe người bị bệnh gút.<|end_of_text|>