Cách phòng ngừa ung thư miệng là gì?
Một vài biện pháp cơ bản có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng bao gồm: Tránh nắng: Tia UV có liên quan đến ung thư môi. Che chắn bằng mũ và kem chống nắng có SPF 15 trở lên sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh; Không sử dụng thuốc lá và hạn chế đồ uống có cồn; Chải răng, dùng chỉ nha khoa và đi khám răng thường xuyên. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư miệng và cũng giúp phát hiện sớm bệnh để điều trị dễ dàng hơn; Xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau và trái cây, hạn chế dầu mỡ. Việc thiếu vitamin A (có trong cá dầu, sữa, trứng, rau bina, cà rốt và gan bò) cũng có thể dẫn đến một số bệnh ung thư miệng.<|end_of_text|>