 Làm thế nào để tăng cường canxi trong chế độ ăn cho người trên 70 tuổi?
 Để tăng cường canxi trong chế độ ăn cho người trên 70 tuổi, nên ăn các thực phẩm giàu canxi như rau lá xanh đậm, cá đóng hộp, ngũ cốc, sữa và nước trái cây hoặc đồ uống thực vật. Nếu không thể bổ sung đủ canxi qua chế độ ăn, có thể cân nhắc sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng.<|end_of_text|>