Chạy bộ có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần như thế nào?
Chạy bộ có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách giải tỏa căng thẳng, lo lắng và thúc đẩy cảm giác vui vẻ và phấn chấn.<|end_of_text|>