Bài tập 3: Điều chỉnh cong vẹo cột sống
Mục đích: Tác động nhằm kéo dãn các cơ bên lõm của đường cong, cột sống mềm dẻo. Tư thế: Ngồi ghế. Tiến hành: Hướng dẫn trẻ giơ cao tay ở bên vai bị thấp hơn, tay còn lại bám vào mép ghế. Giữ nguyên tư thế này vài giây. Thực hiện liên tục 10 lần. Để đồ vật bên đối diện với phần lõm của đường cong cột sống, hướng dẫn trẻ xoay người để với được đồ vật.<|end_of_text|>