Điều trị đau mỏi lưng bằng vật lý trị liệu và thuốc như thế nào?
Chườm nước đá hoặc sử dụng thuốc kháng viêm không steroid giúp làm giảm triệu chứng cấp tính thông qua hiệu quả giảm sưng. Sau 4 – 5 ngày, cha mẹ nên chườm ấm cho trẻ (nhiệt độ nóng giúp làm giảm co thắt cơ bắp). Ngoài ra, cha mẹ nên hướng dẫn trẻ đi bộ chậm, thư giãn trong 30 – 45 phút mỗi ngày. Điều này giúp làm giảm cơn đau lưng.
Kéo căng cơ bụng, khớp gối giúp cải thiện cơn đau lưng kéo dài ở trẻ em. Ngoài ra, các bài tập vật lý trị liệu phù hợp cũng giúp trẻ hồi phục, giảm cơn đau.<|end_of_text|>