Các kỹ thuật quản lý stress nào có hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tim mạch?
Các kỹ thuật quản lý stress hiệu quả trong việc giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tim mạch bao gồm yoga, thiền và chánh niệm.<|end_of_text|>