Bài tập massage cầu mắt được thực hiện như thế nào?
Bài tập massage cầu mắt: Nhắm mắt lại, đặt hai đầu ngón giữa lên hai mắt, massage mắt từ trái sang phải, lên xuống, xoay quanh theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, mỗi động tác di chuyển tay trên cầu mắt cần thực hiện 10 lần và kéo dài trong khoảng một phút.<|end_of_text|>