Mẹ bầu nên tăng cường bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng cách nào?
Mẹ bầu nên tăng cường bổ sung chất xơ cho cơ thể bằng cách ưu tiên các loại rau xanh như rau cải, rau súp lơ, rau mồng tơi; các loại củ quả như khoai lang, quả chuối, quả đu đủ,... . Những loại rau củ này không chỉ nhiều chất xơ mà còn bổ sung thêm vitamin và nhiều khoáng chất cho mẹ bầu.<|end_of_text|>