10. Thở đúng cách khi tập thể dục có vai trò gì?
10. Thở đúng cách khi tập thể dục giúp làm ấm và lọc không khí, đồng thời đẩy hết không khí cặn ra ngoài, giúp phổi sử dụng oxy hiệu quả hơn.<|end_of_text|>