Cách chữa trị và phòng bệnh táo bón ở bà bầu hiệu quả là gì?
Cách chữa trị và phòng bệnh táo bón ở bà bầu hiệu quả bao gồm: uống nhiều nước, bổ sung probiotic và prebiotic, ngừng sử dụng thuốc nhuận tràng, ăn nhiều trái cây, rau xanh, thay đổi tư thế ngồi khi đi ngoài, sử dụng dung dịch thụt tháo, nhét hậu môn hoặc dầu bôi trơn theo chỉ định của bác sĩ, vận động nhẹ nhàng, tập thói quen đi vệ sinh đúng giờ, giảm căng thẳng.<|end_of_text|>