Cách dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm bằng cách chườm nóng như thế nào?
- Lấy một nắm lá chìa vôi tươi ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để làm sạch rồi rửa sạch, để ráo.
- Vò nhẹ hoặc giã dập lá chìa vôi và cho vào chảo rang cùng với muối hạt.
- Phần lá đã được rang nóng đem cho vào chiếc khăn hoặc túi vải sạch, đợi nguội bớt thì dùng để đắp lên vùng cột sống bị đau nhức do thoát vị đĩa đệm.<|end_of_text|>