Lúa mạch có tác dụng gì đối với sức khỏe tim mạch?
Lúa mạch giàu chất xơ beta-glucan có tác dụng làm giảm cả mức cholesterol và lượng đường trong máu, nhờ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kiểm soát bệnh tiểu đường.<|end_of_text|>