Nếu bạn đã hoặc đang mắc bệnh thiếu máu cơ tim, việc duy trì điều trị thường xuyên là một phần quan trọng để ngăn ngừa tái phát các cơn đau thắt ngực, nâng cao chất lượng cuộc sống, cải thiện khả năng vận động, và giảm thiểu nguy cơ mắc những biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, và tử vong liên quan đến bệnh tim mạch. Nếu bạn chưa mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ hoặc chưa từng trải qua cơn đau thắt ngực, dưới đây là một số cách bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa: Loại bỏ hoặc giảm thiểu tác động của các yếu tố nguy cơ tim mạch: ● Bỏ hút thuốc. ● Điều trị và kiểm soát đường huyết nếu bạn mắc bệnh đái tháo đường. ● Điều trị và kiểm soát mức cholesterol nếu bạn có rối loạn mỡ máu. ● Điều trị và kiểm soát huyết áp nếu bạn có tăng huyết áp. Điều chỉnh chế độ ăn uống bằng cách: ● Giảm thực phẩm giàu chất béo không có lợi, như da, mỡ động vật, lòng đỏ trứng, và thực phẩm biến đổi từ động vật, và tăng cường thực phẩm từ nhóm rau xanh và trái cây tươi. ● Giảm tiêu thụ bia và rượu. ● Thực hiện ít nhất 30 phút vận động thể dục thể thao hàng ngày với mức độ đủ để làm cơ thể toát mồ hôi. Nếu bạn đã được chẩn đoán và đang điều trị bệnh thiếu máu cơ tim và đặc biệt là đang xuất hiện các cơn đau thắt ngực, hãy tuân thủ đúng liều lượng và loại thuốc mà bác sĩ đã chỉ định. Ngoài ra, hãy tuân thủ lịch hẹn tái khám và theo dõi sức khỏe tim mạch theo định kỳ, điều này rất quan trọng.
Nếu bạn đã hoặc đang mắc bệnh thiếu máu cơ tim, việc duy trì điều trị thường xuyên là một phần quan trọng để ngăn ngừa tái phát các cơn đau thắt ngực, nâng cao chất lượng cuộc sống, cải thiện khả năng vận động, và giảm thiểu nguy cơ mắc những biến chứng nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, suy tim, và tử vong liên quan đến bệnh tim mạch.<|end_of_text|>