Phòng ngừa nhức mỏi mắt kéo dài như thế nào?
Để phòng ngừa nhức mỏi mắt kéo dài, có thể điều chỉnh màn hình máy tính ở vị trí phù hợp, thay đổi thói quen sinh hoạt để đảm bảo ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý, thay đổi môi trường làm việc để đảm bảo độ sáng phù hợp và sử dụng ghế có thể điều chỉnh cao thấp, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho mắt như vitamin A, B12,...<|end_of_text|>