Thiền định giúp cải thiện trí nhớ như thế nào?
Thiền định giúp cải thiện trí nhớ bằng cách tăng cường hoạt động của vỏ não, nơi xử lý các chức năng tâm thần như học tập, tập trung và ghi nhớ.<|end_of_text|>