DHA và omega-3 là gì?
DHA (axit docosahexaenoic) là một trong ba loại chính của omega-3, cùng với axit alpha-linolenic (ALA) và axit eicosapentaenoic (EPA). Omega-3 là axit béo không thể thiếu đối với nhiều khía cạnh của sức khỏe, bao gồm sự phát triển của thai nhi, chức năng não, sức khỏe tim mạch và khả năng hoạt động của hệ miễn dịch.<|end_of_text|>