Tại sao không nên tắm ngay sau khi tập thể dục buổi tối?
Sau khi tập, các mao mạch đang giãn nở để tỏa nhiệt, nếu tắm ngay, nhất là bằng nước lạnh, sẽ khiến mạch máu co lại, huyết áp tăng cao và có thể gây đột quỵ.<|end_of_text|>