Tránh ăn quá nhiều
Giữa lượng calo và tuổi thọ có một mối liên hệ tương quan hiện nay được sự quan tâm rất cao. Ở động vật có các nghiên cứu cho thấy, giảm 10 – 50% lượng calo tiêu thụ bình thường có thể tăng tuổi thọ tối đa.<|end_of_text|>