Tại sao nên hạn chế muối?
Ăn nhiều muối làm tăng lượng natri dư thừa, khiến cơ thể giữ nhiều nước, làm tăng lượng máu và tim phải hoạt động mạnh hơn để đẩy máu đi khắp cơ thể, có thể dẫn đến suy tim.<|end_of_text|>