Quan hệ tình dục đều đặn có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ như thế nào?
Nhờ sản sinh ra các hormone endorphin, oxytocin và dopamine mà sau mỗi “cuộc vui”, bạn có thể cảm thấy thư giãn và dễ chịu hơn rất nhiều, giúp dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn, sâu hơn.<|end_of_text|>