Cách bổ sung sắt cho mẹ bầu khi thai kỳ diễn ra?
Để bổ sung sắt, mẹ bầu có thể thông qua ăn uống hàng ngày với nhóm các thực phẩm giàu sắt. Bên cạnh đó, việc sử dụng các viên uống sắt hay thực phẩm chức năng.
Tuy nhiên, mẹ vẫn nên ưu tiên phương pháp bổ sung sắt cho bà bầu thông qua thực phẩm. Bởi điều này sẽ giúp mẹ tránh gặp phải các phản ứng phụ khi dùng thuốc. Đồng thời, đảm bảo cơ thể được cung cấp cùng lúc với nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất hơn.<|end_of_text|>