Tập thể dục mang lại lợi ích gì cho sức khỏe tim mạch?
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, bao gồm giảm huyết áp, kiểm soát cân nặng, tăng cường cơ bắp, giúp từ bỏ thuốc lá, ngăn ngừa hoặc làm chậm sự phát triển của bệnh tiểu đường, và giảm căng thẳng.<|end_of_text|>