Tầm quan trọng của luyện tập thể dục và sinh hoạt điều độ trong điều trị rối loạn tiêu hóa là gì?
Tầm quan trọng của luyện tập thể dục và sinh hoạt điều độ trong điều trị rối loạn tiêu hóa:
- Tránh thức khuya để giảm gánh nặng lên hệ tiêu hóa
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày để kích thích hệ tiêu hóa, tăng cảm giác ngon miệng<|end_of_text|>