Bài tập yoga chữa suy nhược thần kinh
Yoga là một phương pháp tập luyện có nguồn gốc từ Ấn Độ, bao gồm các bài tập thể chất, tinh thần và thở. Yoga có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể. Một số bài tập yoga có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị suy nhược thần kinh.<|end_of_text|>