Làm thế nào để phòng ngừa viêm khớp thái dương hàm?
Để phòng ngừa viêm khớp thái dương hàm, nên hạn chế ăn các thức ăn quá cứng hoặc quá dai, tránh các thói quen xấu như nghiến răng, cắn chặt răng, cắn móng tay, chống cằm. Chỉnh nha, phục hồi răng nếu khớp cắn bị lệch, răng chen chúc, xô đẩy hoặc mất răng. Khi stress nên có các hình thức thư giãn, giải trí phù hợp.<|end_of_text|>