Những thói quen xấu nào có thể gây đau mỏi lưng ở trẻ em?
Các bậc cha mẹ cần lưu ý tránh một số thói quen xấu có thể gây đau mỏi lưng ở trẻ em như sau:
- Tránh để bé nằm sấp, nên cho trẻ nằm nghiêng với một cái gối ôm, nếu trẻ muốn nằm ngửa hãy đặt một chiếc gối phía dưới gối của trẻ
- Cha mẹ cũng nên nhắc nhở trẻ hạn chế hoạt động mạnh. Không luyện tập các môn thể thao hoặc hoạt động làm tăng cơn đau lưng ở trẻ
- Phòng tránh cơn đau lưng do đeo balo nặng ở trẻ bằng cách giới hạn trọng lượng ba lô (trọng lượng cặp nên nhỏ hơn 15% trọng lượng cơ thể bé). Một trong những dấu hiệu của việc mang balo nặng ở trẻ là bé phải cúi người về phía trước khi đi<|end_of_text|>