Tại sao nên ăn sữa chua để giảm táo bón mãn tính?
Trong sữa chua có chứa vi khuẩn Probiotic vốn là khuẩn tốt có lợi cho sức khỏe, khuẩn này sống tốt trong đường tiêu hóa. Loại vi khuẩn này cũng giúp thức ăn tiêu hóa nhanh hơn và tăng cường hoạt động cho hệ tiêu hóa.<|end_of_text|>