 Tại sao đi bộ được coi là một bài tập chánh niệm?
 Đi bộ là một bài tập chánh niệm vì nó khuyến khích chúng ta chú ý đến những cảm giác và môi trường xung quanh, giúp chúng ta tập trung vào hiện tại.<|end_of_text|>