 Thay đổi chế độ ăn như thế nào có thể giúp giảm nôn và buồn nôn trong thai kỳ?
 Chia thành nhiều bữa nhỏ, tăng cường ăn các thực phẩm chứa nhiều carbohydrat, hạt quả, trái cây, bánh quy, hạn chế chất béo, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày<|end_of_text|>