Những cách giúp tỉnh táo khi làm việc hiệu quả là gì?
Những cách giúp tỉnh táo khi làm việc hiệu quả bao gồm: nghỉ ngơi hợp lý, rời chỗ ngồi và vận động, bổ sung năng lượng bằng những món ăn đơn giản, uống nước, trao đổi công việc với đồng nghiệp, tăng ánh sáng chiếu rọi vào vị trí làm việc, tranh thủ ngủ vào giờ giải lao, chia đều lượng công việc một cách hợp lý hơn.<|end_of_text|>