Những thực phẩm nào nên bổ sung để giảm đau nhức xương khớp?
Những thực phẩm nào nên bổ sung để giảm đau nhức xương khớp:
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hoá (trái cây, rau củ)
- Thực phẩm chứa nhiều omega-3 (các loại cá)
- Thực phẩm giàu canxi (trứng, sữa,...)
- Thực phẩm giàu vitamin D, vitamin C,...<|end_of_text|>