Bài tập cường độ thấp
Các bài tập như yoga hoặc pilates không chỉ giúp cải thiện linh hoạt và sự điều chỉnh cơ bắp mà còn giúp giảm stress và cải thiện tâm trạng. Điều này đặc biệt quan trọng vì tâm trạng tích cực có thể có ảnh hưởng tích cực đến quá trình hồi phục của bệnh nhân.<|end_of_text|>