Làm thế nào để xây dựng sự tự tin?
Để xây dựng sự tự tin, hãy xác định những tình huống khiến bạn thiếu tự tin, ngừng so sánh bản thân với người khác, học cách yêu thương và chăm sóc bản thân, thực hành lòng trắc ẩn, thực hành tự nói chuyện tích cực và đối mặt với nỗi sợ hãi của bạn.<|end_of_text|>