Nên tăng khẩu phần những loại thực phẩm nào để kiểm soát huyết áp?
Hoa quả, rau, các loại ngũ cốc, thực phẩm nhiều xơ, thức ăn ít mỡ, thịt gia cầm không da, thịt nạc, cá (như cá hồi, cá trích... giàu omega 3)<|end_of_text|>