Những cách nào để hạn chế cơn bùng phát bệnh viêm khớp vảy nến?
Các cách để hạn chế cơn bùng phát bệnh viêm khớp vảy nến bao gồm: chườm lạnh, làm ấm các khớp, hạn chế đồ ăn vặt, quản lý căng thẳng, cố gắng vận động, đặt giấc ngủ thành ưu tiên, thử các phương pháp châm cứu, sử dụng các thiết bị hỗ trợ, chia sẻ với mọi người về tình trạng bệnh của bạn, bài tập kéo giãn, giảm cân nếu cần, mang giày phù hợp, quay lại với việc sử dụng thuốc, giải quyết cơn đau.<|end_of_text|>