Đối với người thể trạng yếu, nên tập luyện như thế nào?
Đối với người thể trạng yếu, nên tập luyện theo phương thức luyện tập vài phút thì tạm nghỉ bằng thời gian tập hoặc nghỉ gấp đôi thời gian tập, lặp lại như thế trong tổng thời gian khoảng 30-40 phút cho một lần tập luyện.<|end_of_text|>