Tại sao quá trình củng cố hệ miễn dịch lại diễn ra trong khi ngủ?
Quá trình củng cố hệ miễn dịch diễn ra trong khi ngủ có thể liên quan đến việc giải phóng năng lượng cho hệ thống miễn dịch, giảm tình trạng viêm có hại trong giờ thức và tác dụng chống căng thẳng của melatonin.<|end_of_text|>