Lợi ích giấc ngủ đa pha là gì?
Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy giấc ngủ đa pha có lợi hơn giấc ngủ một pha hoặc hai pha, nhưng nó có thể có lợi trong các tình huống cần hoàn toàn không ngủ.<|end_of_text|>