Ngoài thời gian luyện tập thể thao, chúng ta nên vận động như thế nào để phòng ngừa bệnh tim mạch?
Ngoài thời gian luyện tập thể thao, chúng ta nên hoạt động thể lực thường xuyên trong suốt cả ngày, chẳng hạn như làm vườn, trông trẻ, đi bộ hoặc dọn dẹp nhà cửa.<|end_of_text|>