Làm gì để phòng tránh bệnh tiểu đường?
Để phòng tránh bệnh tiểu đường, bạn nên thực hiện chế độ ăn lành mạnh và luyện tập thể lực thường xuyên, duy trì mức cân nặng tối ưu hoặc giảm cân nếu BMI ≥23kg/m2 hoặc vòng bụng ≥94cm ở nam và ≥80cm ở nữ.<|end_of_text|>