Uống nhiều nước có tác dụng gì đối với quá trình trao đổi chất?
Nước giúp hấp thụ ít calo hơn, tăng cường đốt cháy calo, giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Uống nước lạnh còn giúp tiêu thụ thêm một lượng calo.<|end_of_text|>