Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở người lớn là gì?
Căng thẳng, Nhu cầu của gia đình hoặc lịch trình quá bận rộn, Ảnh hưởng nội tiết tố và thay đổi nhiệt độ cơ thể, Các tình trạng thể chất như viêm khớp, bệnh thận, suy tim, ợ chua, hen suyễn, bệnh Parkinson và cường giáp, Sử dụng các chất kích thích như caffeine và nicotine, rượu và các chất gây nghiện khác, Tác dụng phụ của một số loại thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc kháng cholinergic, thuốc cho bệnh nhân Parkinson, thuốc adrenergic..., Ăn kiêng, có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể của phụ nữ, Mang thai, có thể dẫn đến đau nhức cơ thể, buồn nôn, chuột rút ở chân, cử động của thai nhi và chứng ợ nóng, Rối loạn giấc ngủ nội tại như ngưng thở khi ngủ và hội chứng chân không yên trầm cảm, lo lắng và lo lắng, Buồn ngủ và mệt mỏi<|end_of_text|>