Làm thế nào để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn?
Để chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, cần tạo tâm lý vui tươi, thoải mái, tránh lao động quá sức, xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ngủ nghỉ đúng giờ đủ giấc và tránh chất kích thích.<|end_of_text|>