Cách bảo vệ và tăng cường sức khỏe tủy xương là gì?
Để bảo vệ và tăng cường sức khỏe tủy xương, nên thực hiện các biện pháp như đảm bảo chế độ ăn giàu canxi và vitamin D, giữ ổn định thể trọng, luyện tập thể dục đều đặn, tránh hút thuốc lá và giảm tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm, đồng thời kiểm tra sức khỏe tủy xương định kỳ với bác sĩ chuyên khoa.<|end_of_text|>