Làm sao để giảm đau đầu tại nhà?
Để giảm đau đầu tại nhà, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau tạm thời, xoa bóp, bấm huyệt tại các huyệt gây đau đầu, nghỉ ngơi nhiều hơn, kiểm soát căng thẳng, sử dụng một số thực phẩm giảm đau tự nhiên như trà nóng, nước gừng ấm, nước cam, anh đào, uống nhiều nước, luyện tập thể dục thể thao vừa sức một cách đều đặn, che chắn, mặc quần áo kín cơ thể khi đi ra ngoài trời nắng, giảm tiêu thụ rượu bia, không hút thuốc lá và từ bỏ hoàn toàn các chất kích thích.<|end_of_text|>