 Xin chào bác sĩ,
E muốn hỏi về sức khỏe trẻ em. Cháu hiện tại được 22 tháng tuổi. 3 tháng nay bé đều ngủ không sâu giấc. Ngày chơi rất nghịch. Đêm về ngủ lại không ngoan khoảng tầm 1-3 h sáng bé ngủ mơ màng. Hay xoay linh tinh. Leo lên người mẹ trườn qua bên kia. Chỉ cần mình không cho là ngay lập tức khóc. Bác sĩ cho e hỏi có loại thuốc nào để cảu thiện vấn đề này không ạ. 
  Chào bạn. 
Tình trạng bé khó ngủ có thể do rất nhiều nguyên nhân. Trước tiên bạn có thể áp dụng những biện pháp sau để cải thiện giấc ngủ của bé : 
+ Xem lại môi trường ngủ của bé đã tốt hay chưa ( Ánh sáng mờ , phòng thoáng mát , tránh tiếng động mạnh ) 
+ Tránh cho bé ăn quá no trước khi ngủ 
+ Không nên cho bé ngủ quá nhiều vào ban ngày 
+ Buổi tối tránh cho bé hoạt động quá mức 
+ Bổ sung thêm canxi trong khẩu phần ăn của bé hàng ngày . Uống thêm Vitamin D để hấp thu Canxi tốt nhất. 
Hy vọng những cách trên sẽ giúp cải thiện giấc ngủ cho bé . 
Thân mến.<|end_of_text|>