Để không còn hiện tượng khí hư có mùi hôi, chị em phụ nữ cần chú ý tới những điều gì?
Để không còn hiện tượng khí hư có mùi hôi, chị em phụ nữ cần chú ý tới những điều sau:
Mặc quần lót cotton thấm hút mồ hôi tốt, thoáng khí. Không mặc quần lót chật.
Thay quần lót và vệ sinh vùng kín ít nhất 1 lần mỗi ngày.
Không tự ý thụt rửa âm đạo. Đây là nguyên nhân khiến vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vùng kín và gây bệnh.
Sử dụng nước sạch để vệ sinh vùng kín.
Lựa chọn các loại dung dịch vệ sinh phù hợp, không dùng các sản phẩm hóa chất như xà phòng, dầu gội, sữa tắm để tránh làm mất cân bằng p. H âm đạo.
Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, đúng cách trong thời kỳ kinh nguyệt, thai kỳ, sau sinh, trước và sau khi quan hệ tình dục.
Duy trì chế độ ăn uống khoa học với nhiều hoa quả, rau xanh, sữa chua.
Tránh stress, thức đêm hay làm việc quá sức.<|end_of_text|>