 Cách bảo vệ sức khoẻ người lao động mừa nắng nóng 
  Để bảo vệ sức khoẻ cho người lao động, đặc biệt trong điều kiện thời tiết ngày càng nắng nóng cực đoan, các cơ quan doanh nghiệp cần phải tiếp tục gia tăng nhiều biện pháp cần thiết để hạn chế thấp nhất tác động xấu đến sức khoẻ người lao động.
 Một số lưu ý cần thiết đối phó với nắng nóng: Thời gian làm việc nên buổi sáng bắt đầu từ sớm và kết thúc sớm, buổi chiều bắt đầu muộn và kết thúc muộn và khi làm việc nếu thấy nóng quá, mệt hoặc khó chịu nên tạm nghỉ và thường xuyên uống các loại nước pha muối.
 Đối với các trường hợp lao động người trời nên bố trí thời gian làm việc phù hợp, sáng làm sớm hơn thường ngày ,hạn chế ra ngoài trong khoảng thời gian nhiệt độ lên đỉnh điểm từ 10h30 – 16h. Nếu bắt buộc phải làm việc, cứ sau khoảng 45 phút – 60 phút làm nên vào bóng râm nghỉ ngơi từ 15 – 20 phút.
Hạn chế tối đa diện tích tiếp xúc của ánh nắng lên cơ thể đặc biệt là vùng vai gáy. Sử dụng phương tiện bảo hộ cá nhân phù hợp như quần áo bảo hộ lao động, mũ, nón, rộng vành, kính, khẩu trang…. Mặc quần áo rộng, sáng màu, và thấm mồ hôi.
 Uống nước đều đặn trong suốt thời gian làm việc, đặc biệt cần uống thêm các loại nước có bổ sung thêm muối và khoáng chất như Oresol.
 Nên thường xuyên ăn những thực phẩm có tính giải nhiệt như: nước dừa; mướp đắng; nước chanh; dưa hấu; bí ngô; đậu xanh…<|end_of_text|>