Gợi ý một số bài tập yoga cho người mất ngủ
Bài tập yoga cho người mất ngủ: Tư thế gập người theo chiều đứng, tư thế gập nửa người theo chiều đứng, tư thế cúi duỗi người theo chiều ngang, tư thế nằm nâng thẳng chân, tư thế xoay người nằm nghiêng.<|end_of_text|>