Tại sao sữa chua ít chất béo không giúp bạn no lâu?
Sữa chua ít chất béo tan nhanh trong miệng, không chứa chất béo từ sữa giúp bạn cảm thấy no, đồng thời thường chứa chất làm ngọt khiến lượng đường trong máu tăng cao.<|end_of_text|>