Đi bộ có lợi ích gì cho người bị thoái hóa khớp gối?
Đi bộ có thể giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận động, tăng cường sức mạnh cơ bắp, giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ.<|end_of_text|>