Lưu ý khi chọn sữa cho trẻ biếng ăn 2 tuổi: Tiêu chuẩn dinh dưỡng, kết hợp chế độ ăn cân đối
Những quy tắc khi chọn sữa cho trẻ biếng ăn 2 tuổi
1. Quy tắc khi chọn sữa dành cho trẻ biếng ăn 2 tuổi mẹ nên biết
 1.1 Chọn sữa cho trẻ biếng ăn 2 tuổi nên ưu tiên loại cao năng lượng
 Với những trẻ biếng ăn thì nguy cơ cơ thể trẻ đang thiếu hụt dinh dưỡng và năng lượng là rất cao. Chính vì thế, phụ huynh nên lựa chọn sữa cung cấp năng lượng cao hơn thay vì những sữa công thức thông thường khác. Ngoài ra sự đa dạng các thành phần vi chất thiết yếu có trong sữa như: DHA, canxi, vitamin D3, chất béo,… cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bù lại sự thiếu hụt năng lượng, đảm bảo sự phát triển toàn diện của trẻ về thể chất lẫn trí tuệ.
 Chọn sữa cho trẻ biếng ăn 2 tuổi nên ưu tiên loại cung cấp năng lượng, bổ sung nhiều dưỡng chất
 1.2 Chọn sữa cho trẻ biếng ăn phù hợp với lứa tuổi
 Nếu bố mẹ lựa chọn sữa không phù hợp với độ tuổi, trẻ rất hay gặp phải các triệu chứng của việc suy giảm hệ miễn dịch như: tiêu chảy, táo bón, đi ngoài phân sống, đầy bụng… Bởi vì hệ tiêu hóa của bé sẽ không kịp thích nghi với loại sữa không phù hợp với độ tuổi và dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, bé kém hấp thu. Với mỗi một giai đoạn phát triển, trẻ sẽ có những công thức dinh dưỡng riêng. Do đó, ngay từ đầu, việc lựa chọn sữa đúng với độ tuổi là điều quan trọng mà các phụ huynh cần quan tâm, nhất là đối với những trẻ biếng ăn.
 1.3 Chọn sữa cho trẻ biếng ăn nên hỗ trợ cho hệ tiêu hóa
 Thông thường, sữa công thức chứa lượng đạm gấp 2,5 lần so với sữa mẹ nên trẻ rất hay bị táo bón đặc biệt là thời gian đầu mới làm quen với sữa công thức. Chính vì thế, để hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, cha mẹ nên chú ý chọn loại sữa có bổ sung thêm chất xơ, các thành phần lợi khuẩn để giúp hệ tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh.
 Sữa công thức chứa lượng đạm gấp 2,5 lần so với sữa mẹ nên nếu không chọn đúng sữa thì trẻ rất hay bị táo bón
 1.4 Chọn sữa cho trẻ biếng ăn phải chứa chất kích thích vị giác
 Ngoài những quy tắc về độ tuổi, phù hợp hệ tiêu hóa và đảm bảo cung cấp đủ năng lượng thì các thành phần trong sữa có khả năng kích thích sự thèm ăn ở trẻ cũng nên được chú trọng. Bởi vì phải sau một thời gian sử dụng, sữa mới có tác dụng đến hệ tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ phát triển tốt hơn. Các thành phần như kẽm, taurin, vitamin nhóm B và lysin,… sẽ có khả năng kích thích sự thèm ăn, giúp trẻ trở nên ăn ngon miệng hơn.
 2. Một vài lưu ý cho trẻ uống sữa
 2.1 Tiêu chuẩn dinh dưỡng trong sữa cho trẻ biếng ăn 2 tuổi
 Tiêu chuẩn dinh dưỡng cần thiết trong sữa cho trẻ biếng ăn cần có:
 – Cung cấp các dưỡng chất hỗ trợ quá trình hấp thu như: acid amin thiết yếu từ nguồn đạm sữa, đạm đậu nành; chất béo MCT và L – Carnitine giúp chuyển hóa nhanh thành năng lượng; Cholin, DHA, Taurin hỗ trợ cho quá trình phát triển thể chất và trí não.
 – Có các chất dinh dưỡng giúp kích thích sự vị giác và trẻ ăn ngon miệng hơn như kẽm, vitamin nhóm B.
 -Các chủng lợi khuẩn nhóm BB-12 và LGG kết hợp với chất xơ hòa tan Inulin và FOS làm cân bằng hệ vi sinh và tăng cường lợi khuẩn có trong đường ruột của bé, giúp hệ tiêu hóa trẻ phát triển khỏe mạnh, từ đó hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn. Hệ vi sinh vật trong đường ruột luôn phải đảm bảo cân bằng với tỷ lệ 85% là vi khuẩn có lợi và 15% là hại khuẩn để đảm bảo hấp thu dưỡng chất tốt nhất tại ruột của trẻ.
 2.2 Lưu ý khi cho trẻ uống sữa mà ba mẹ cần biết
 – Sữa chỉ là giải pháp hỗ trợ, không thể có tác dụng thay thế cho khẩu phần ăn chính đầy đủ các chất. Nhiều ba mẹ có quan niệm sai lầm rằng trẻ lười ăn chỉ cần uống sữa là đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên rất nhiều trường hợp trẻ bị thiếu chất, suy dinh dưỡng thể nhẹ do lạm dụng sữa trong chế độ ăn hàng ngày. Vì vậy bên cạnh cho trẻ uống sữa, ba mẹ cần xây dựng chế độ ăn của bé một cách đa dạng với thực đơn phong phú, chế biến ngon miệng, trang trí đẹp mắt. Ngoài ra, không ép bé uống sữa quá nhiều, gây áp lực tâm lý cho trẻ.
 Sữa chỉ là giải pháp hỗ trợ, không có tác dụng thay thế cho khẩu phần ăn chính đầy đủ các chất
 – Bố mẹ hoàn toàn có thể kết hợp với tư vấn từ các chuyên gia dinh dưỡng để có được chế độ dinh dưỡng cân đối cho bé yêu.
 – Khi pha sữa cho con phụ huynh tuyệt đối không được pha chung hai loại sữa hoặc trộn thêm đồ ăn vào sữa. Bởi vì việc này là một trong tác nhân phổ biến gây rối loạn tiêu hóa ở trẻ khi mỗi loại sữa công thức hoặc thực phẩm có thể chứa thành phần dinh dưỡng không thể kết hợp với nhau.
 – Không cho bé dùng quá nhiều loại sữa trong cùng thời điểm hoặc đổi quá nhiều loại sữa khác nhau trong thời gian ngắn. Việc này là cho hệ tiêu hóa của trẻ bị quá tải, giảm thiểu hấp thụ chất dinh dưỡng thậm chí dạ dày của trẻ sẽ có phản ứng lại như hiện tượng trào ngược, rất nguy hiểm.
 – Nếu như bé gặp phải hiện tượng nôn trớ liên tục, mẩn đỏ khắp người, rối loạn tiêu hóa không thuyên giảm thì bố mẹ cần tiến hành đổi ngay loại sữa mà trẻ đang dùng. Việc này cần phải theo dõi từ 1-2 tuần xem phản ứng của trẻ mới thay đổi.<|end_of_text|>