Nên uống nước ép cần tây giảm cân vào lúc nào là tốt nhất?
Nên uống nước ép cần tây giảm cân vào lúc nào là tốt nhất?
- Thời điểm thích hợp nhất để uống nước ép cần tây giảm cân là vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước ăn khoảng 30 phút.
- Uống nước ép cần tây vào mỗi buổi sáng cũng là cách đánh thức cơ thể, ngăn triệu chứng táo bón, giảm đầy hơi và điều hoà hệ tiêu hoá.
- Nên uống tối đa 500ml nước ép cần tây mỗi ngày.
- Những người có mức huyết áp thấp cần thận trọng hoặc tránh uống nhiều nước ép cần tây.
- Những bệnh nhân bị cao huyết áp hoàn toàn có thể bổ sung nước ép cần tây vào chế độ ăn uống thường ngày để kiểm soát hiệu quả bệnh.<|end_of_text|>