Vận động có giúp trẻ ăn ngon, ngủ ngon?
Quá trình hoạt động thể chất giúp toàn bộ cơ thể cùng tham gia vào quá trình đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả, kích thích các cơ quan sản sinh nguồn năng lượng mới tích cực. Sự tiêu hao năng lượng qua quá trình vận động sẽ tạo cảm giác đói cho trẻ nhanh, điều này giúp trẻ có cảm giác ăn ngon miệng hơn cũng như có giấc ngủ sâu hơn.<|end_of_text|>