Có cách nào để kiểm soát đổ mồ hôi tay chân tốt hơn?
Để kiểm soát đổ mồ hôi tay chân tốt hơn, cần hạn chế sử dụng rượu bia, cà phê, đồ uống chứa caffein; tránh ăn đồ ăn cay nóng, hạn chế sử dụng các loại gia vị nóng; luôn giữ tinh thần thư giãn thoải mái, không nên căng thẳng và thức khuya; uống đủ nước từ 1.5 – 2 lít/ngày, tăng cường bổ sung các loại rau củ và trái cây tươi; có thể ngâm tay chân với lá lốt, chè xanh hoặc nước muối; nên đi dép, sandal hoặc giày vải, giày hở mũi để cho bàn chân được thông thoáng; lựa chọn tất có chất liệu cotton, sợi tre thấm mồ hôi tốt và thay tất hằng ngày.<|end_of_text|>