Chế độ dinh dưỡng cho các bà mẹ sau sinh như thế nào?
Các bà mẹ sau sinh nên ăn đa dạng thực phẩm, đảm bảo đủ 4 nhóm dưỡng chất cần thiết, uống đủ nước, tránh các món ăn cay, nhiều hương liệu, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, bia rượu, cà phê, trà mạn, trà sữa.<|end_of_text|>