Làm thế nào để duy trì sự ổn định của chỉ số ALT (GPT)?
Để duy trì sự ổn định của chỉ số ALT (GPT), nên tăng cường tiêu thụ rau quả, ngũ cốc lành mạnh, thực phẩm giàu chất xơ, protein lành, hạn chế đồ ăn chứa nhiều chất béo, đường, thực phẩm chế biến, duy trì cân nặng ổn định, tập luyện thể dục, hạn chế tiêu thụ cồn, tuân thủ liều lượng thuốc, tránh tiếp xúc với chất độc hại, điều trị các bệnh lý khác ảnh hưởng đến gan, và thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ.<|end_of_text|>