Chu kỳ giấc ngủ thay đổi như thế nào theo độ tuổi?
Chu kỳ giấc ngủ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ khác với trẻ lớn và người trưởng thành. Người càng lớn tuổi thì tổng thời gian ngủ sâu giấc sẽ càng bị giảm thiểu, thay vào đó là những giai đoạn ngủ không sâu giấc.<|end_of_text|>