Hoạt động thể chất có lợi ích gì đối với sức khỏe của xương?
Hoạt động thể chất, đặc biệt là hoạt động chịu sức nặng, có tầm quan trọng thiết yếu trong việc xây dựng và duy trì xương chắc khỏe vì xương phản ứng với trọng lượng mà chúng mang theo.<|end_of_text|>