Cách phòng ngừa táo bón sau sinh như thế nào?
Để phòng ngừa táo bón sau sinh, phụ nữ cần bổ sung chất xơ thực vật, uống đủ nước, bổ sung vitamin và khoáng chất, vận động cơ thể nhẹ nhàng, rèn luyện thói quen đi vệ sinh đúng cách và giữ tinh thần thoải mái.<|end_of_text|>