Thiếu ngủ có thể khiến bạn cảm thấy ớn lạnh về đêm không?
Có, thiếu ngủ có thể khiến bạn cảm thấy ớn lạnh vào ban đêm vì cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi đầy đủ để duy trì sự trao đổi chất tạo ra nhiệt lượng trong cơ thể.<|end_of_text|>