Tập thể dục có lợi ích gì cho sức khỏe tim mạch?
Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tim mạch bằng cách làm tăng lipoprotein mật độ cao (cholesterol tốt) và giảm lipoprotein mật độ thấp (cholesterol xấu), giúp điều hòa hệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.<|end_of_text|>