Biện pháp phòng ngừa rò hậu môn có thể thực hiện tại nhà là gì?
Các biện pháp phòng ngừa rò hậu môn có thể thực hiện tại nhà bao gồm: ngâm vùng hậu môn vào chậu nước ấm trong khoảng 10-15 phút mỗi ngày; bổ sung chất xơ vào chế độ dinh dưỡng; sử dụng các loại kem làm mềm phân, uống đủ nước, sử dụng các trái cây và rau xanh; chăm sóc vùng da quanh hậu môn bằng cách giữ vệ sinh sạch sẽ sau khi đi vệ sinh; tránh các tổn thương vùng hậu môn do mặc trang phục bó cứng, ngồi trên vùng không bằng phẳng,...<|end_of_text|>