Cách phòng ngừa tăng huyết áp buổi sáng như thế nào?
Các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên thường xuyên theo dõi huyết áp tại nhà để xác định sớm nguy cơ tăng huyết áp buổi sáng. Một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống bổ dưỡng, tránh thuốc lá và rượu và hoạt động thể chất thường xuyên sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi tăng huyết áp buổi sáng.<|end_of_text|>