Làm thế nào để phòng ngừa viêm gân?
Để phòng ngừa viêm gân, nên tránh các hoạt động gây áp lực lên khớp, khởi động kỹ trước khi tập thể dục, duy trì tư thế đúng và tăng cường sức mạnh cơ bắp.<|end_of_text|>