Thai phụ nên làm gì để giảm đau xương khi mang thai?
Thai phụ có thể áp dụng các biện pháp khắc phục đau xương khi mang thai như: nghỉ ngơi nhiều, vận động nhẹ nhàng, thay đổi tư thế từ từ, tránh ấn vào vùng đau, tránh ngồi khom lưng, nằm nệm chắc, không khiêng, nhấc vật nặng, cẩn thận khi mặc quần áo, mang giày, tắm nước ấm.<|end_of_text|>