 Làm thế nào để luyện tập thể dục theo kế hoạch khi kiểm soát bệnh tiểu đường?
 Nên điều chỉnh thời gian để có thể luyện tập đều đặn 30 phút/ ngày, khi quá bận có thể chia nhỏ thời gian luyện tập cho phù hợp, buổi sáng là lúc luyện tập đạt hiệu quả tốt, bạn có thể sắp xếp thì nên dành khoảng 10 phút để tập luyện.<|end_of_text|>