Cách phòng ngừa đục thủy tinh thể ở giai đoạn đầu
- Bổ sung nhiều dinh dưỡng, đặc biệt là các loại vitamin A, C, E,...
- Tránh ăn những loại đồ ăn chiên xào, đồ ngọt và không hút thuốc lá.
- Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, đeo kính râm, đội mũ vành to khi ra ngoài.
- Tránh tiếp xúc với môi trường có nhiều khói bụi.
- Ngủ đủ giấc, ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, loại bỏ căng thẳng.<|end_of_text|>