Phòng ngừa và điều trị đau thượng vị hiệu quả: Lời khuyên từ chuyên gia y tế
Mách bạn cách chữa đau thượng vị nhanh nhất, an toàn mà hiệu quả
Đau thượng vị là thuật ngữ chỉ những cơn đau ở vùng bụng trên rốn và dưới mũi ức. Cơn đau thượng vị thường là biểu hiện của các tình trạng bệnh lý đường tiêu hóa. Để giúp bạn giảm thiểu các cơn đau, bài viết dưới đây sẽ bật mí những cách chữa đau thượng vị nhanh nhất tại nhà.
1. Giới thiệu tổng quát về hiện tượng đau vùng thượng vị
Vùng thượng vị là vùng bụng có giới hạn từ rốn trở lên đến phần phía dưới của xương ức. Đau thượng vị không hiếm gặp, có người chỉ đau đơn thuần, có người bị đau vùng thượng vị kết hợp với biểu hiện buồn nôn, ợ hơi, ợ chua. Đau thượng vị có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý có thể mắc phải như là: viêm thực quản, bệnh lý về gan - mật, viêm tụy, bệnh lý về đường tiêu hóa,... Từ đó bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp trị liệu thích hợp, giảm thiểu nguy cơ bệnh có thể trở nặng.
2. Các cách chữa đau thượng vị nhanh nhất tại nhà
Dưới đây là 3 cách thông thường được áp dụng dựa trên tình trạng bệnh của mỗi người để đem lại hiệu quả tốt nhất.
2.1. Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong
Nghệ không những có công dụng giúp tạo màu cho gia vị, thực phẩm mà còn là một trong những cách chữa đau thượng vị nhanh nhất khi bạn gặp vấn đề về đau dạ dày như viêm loét tá tràng, thực quản trào ngược, đau vùng thượng vị.
Đặc biệt với người bị đau thượng vị, bột nghệ giúp bổ sung curcumin để diệt khuẩn, giảm axit có trong dạ dày, giảm đau tại khu vực thượng vị. Trên thực tế, chiết xuất curcumin từ củ nghệ đã được áp dụng trong điều chế thuốc cho người mắc bệnh về đau dạ dày tại vùng thượng vị.
Nghệ vàng được áp dụng chung với mật ong theo cách thức đơn giản như sau:
Sử dụng tinh bột nghệ nhào cùng mật ong và nặn chúng thành viên nhỏ bằng hạt đỗ đen cho dễ uống. Mỗi khi sử dụng có thể uống từ 5-10 viên trước ăn sáng.
Lưu ý: Cách này áp dụng đối với trước mỗi bữa ăn từ 15 - 20 phút. Phụ nữ đang có thai hay đang cho con bú, người bị tiểu đường thì không nên áp dụng cách này.
2.2. Sử dụng trà thảo mộc
Trà thảo mộc là cách chữa đau thượng vị nhanh nhất được đa số người áp dụng. Bạn có thể lựa chọn một trong các loại trà sau đây:
Trà xanh: Thành phần EGCG có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, giảm nhanh cơn đau vùng thượng vị. Đồng thời cải thiện những triệu chứng như ợ chua, đầy hơi từ viêm dạ dày. Bạn áp dụng bằng cách lấy búp trà non và rửa sạch. Tiếp theo vò nhẹ rồi hãm vào bình nước sôi để thưởng thức.
Trà hoa cúc: Các thành phần có trong trà có công dụng trung hòa lượng axit, từ đó giảm thiểu các triệu chứng về tiêu hóa, giảm đau thượng vị. Cách pha trà như sau: Bạn lấy 4 - 5 bông hoa cúc khô hoặc tươi đem hãm vào ấm nước sôi. Sau đó đậy kín và để ít nhất là 15 phút là có thể thưởng thức hương vị trà. Về tần suất, nên uống khoảng 2 tách trà mỗi ngày.
2.3. Sử dụng chuối hột
Theo như Y học cổ truyền, chuối hột là một loại dược liệu có vị đắng, tính ôn, giúp tiêu độc. Nhựa chuối có thể kháng khuẩn, làm lành các tổn thương. Cách làm:
Cách 1: Bạn sử dụng chuối hột xanh rửa sạch, thái mỏng đem phơi cho đến khi khô hoàn toàn. Tiếp đó, bạn tán chuối thành một lớp bột mịn. Quấy đều 2 thìa chuối hột + 2 thìa mật ong trong 180-200ml nước. Bạn nên uống mỗi ngày 1 lần trong 1 tuần để cải thiện vùng đau thượng vị.
Cách 2: Bạn chuẩn bị nguyên liệu bao gồm 10 quả chuối hột xanh, rau má, gạo lứt, củ mài mỗi loại là 20g, rau diếp cá 15g, lá sen phơi khô 10g, đu đủ chín là 50g. Bạn gọt sạch vỏ chuối hột, thái lát mỏng, sao vàng đều và bỏ vào ấm thuốc sắc chung với các nguyên liệu còn lại cùng 1 lít nước. Bạn chú ý để ấm thuốc đến khi cạn còn ⅓, chia thuốc thành vài lần uống ngay trong ngày. Bạn kiên trì uống trong 1 tháng để giúp cơn đau thượng vị được thuyên giảm.
3. Chú ý khi áp dụng cách chữa đau thượng vị nhanh nhất
Bên cạnh việc sử dụng cách chữa đau thượng vị nhanh nhất tại nhà, bạn cần cân bằng điều chỉnh thói quen ăn uống hàng ngày một cách hợp lý và khoa học.
Chia nhỏ bữa ăn trong ngày.
Ăn uống đúng giờ tại một thời điểm cố định để giữ thói quen sinh lý cho dạ dày, giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định.
Ngưng sử dụng đồ uống có cồn như rượu, bia và không hút thuốc lá để tránh xảy ra các cơn đau co thắt trong dạ dày, tăng cơn đau vùng thượng vị.
Giảm thiểu đồ ăn cay trong thực đơn ăn uống vì dễ gây kích ứng vùng niêm mạc của dạ dày.
Ưu tiên các đồ ăn luộc, hấp và thức ăn lỏng, mềm như canh, súp để rút ngắn quá trình tiêu hóa, cho dạ dày có thời gian nghỉ ngơi.
Uống nhiều nước và kết hợp với thực phẩm như táo, nghệ có công dụng giảm lượng axit trong dạ dày.
4. Trường hợp đau thượng vị cần thăm khám bác sĩ
Bên cạnh những cách chữa đau thượng vị nhanh nhất, bạn tuyệt đối không nên chủ quan nếu đã áp dụng nhưng không đem lại hiệu quả, cơn đau vẫn kéo dài. Với các biểu hiện dưới đây, bạn cần đi khám ngay.
Thường xuyên xuất hiện các cơn đau tại vùng thượng vị.
Cảm thấy đau thượng vị đi kèm với buồn nôn, nôn ra máu và cơ thể bị mất nước.
Ảnh hưởng đến khả năng lao động, bị mất ngủ kéo dài khi đau thượng vị.
Bạn có triệu chứng tiêu chảy, đi ngoài phân đen.
Cách chữa đau thượng vị nhanh nhất chỉ là một biện pháp tạm thời trong trường hợp cơn đau phát sinh. Cụ thể:
- Miễn phí xét nghiệm CEA và giảm 30% phí nội soi tiêu hóa.
- Địa điểm áp dụng: Hệ thống bệnh viện/phòng khám và dịch vụ lấy mẫu xét nghiệm tận nơi tại Hà Nội.
- Lưu ý:
Chương trình không áp dụng đồng thời với các chương trình ưu đãi khác.
Ưu đãi 30% phí nội soi tiêu hóa chỉ áp dụng cho dịch vụ nội soi, chưa bao gồm chi phí gây mê, thuốc và các dịch vụ đi kèm khác.
<|end_of_text|>