Tóm tắt mối liên hệ giữa rối loạn giấc ngủ và các bệnh mãn tính
Rối loạn giấc ngủ kéo dài có liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường typ 2, bệnh tim mạch, béo phì và trầm cảm. Do đó, chất lượng giấc ngủ nên được xem là một tiêu chí trong chăm sóc sức khỏe toàn diện.<|end_of_text|>