Làm thế nào để phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch?
Để phòng ngừa bệnh xơ vữa động mạch, cần hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa, ăn cá 2 lần/tuần, duy trì thói quen vận động thể dục, thể thao, từ bỏ thói quen hút thuốc lá, giảm cân nếu bị thừa cân, tránh căng thẳng, lo lắng, điều trị triệt để các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp, mỡ trong máu cao.<|end_of_text|>