Tại sao ngủ không đủ giấc gây ra thâm quầng mắt?
Nếu bạn ngủ không đủ giấc, hormone cortisol trong cơ thể sẽ tiết ra nhiều hơn. Đồng thời lượng máu tăng lên và các mạch máu cũng phải giãn rộng ra để đủ chứa lượng máu dư thừa. Đặc biệt, da vùng dưới mắt khá mỏng và khi mạch máu dưới da nở ra, nổi rõ lên có thể dẫn tới tình trạng thâm quầng mắt.<|end_of_text|>