Những loại thực phẩm nào nên ăn để giúp phòng tránh đột quỵ?
Những loại thực phẩm nên ăn để giúp phòng tránh đột quỵ bao gồm thực phẩm giàu Omega-3 (cá hồi, cá ngừ, cá thu), hạt như óc chó, hạnh nhân, đậu lăng, rau có màu sẫm, măng tây, bông cải xanh, các loại hạt, củ cải... giàu folate, thực phẩm giúp làm giảm Cholesterol xấu như yến mạch, đậu nành, hạnh nhân, các thực phẩm giàu magie, uống nhiều nước lọc, ít nhất từ 1,5 lít nước mỗi ngày.<|end_of_text|>