Những thói quen nào nên tránh để cải thiện tình trạng yếu sinh lý?
Những thói quen nên tránh để cải thiện tình trạng yếu sinh lý bao gồm lười vận động, thức khuya, sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều, quan hệ tình dục hoặc thủ dâm ở tần suất cao, chế độ dinh dưỡng thiếu chất, thường xuyên ăn thức ăn nhanh, đồ cay nóng, uống nhiều rượu, bia, sử dụng các chất kích thích, hút thuốc lá.<|end_of_text|>