Vai trò của vitamin D đối với sức khỏe xương là gì?
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu và giữ canxi, có thể tổng hợp qua da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc bổ sung qua sữa, gan động vật và trứng.<|end_of_text|>