Cường độ tập thể dục như thế nào là phù hợp để ngăn ngừa ung thư?
Cường độ tập luyện rất quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư. Hãy chọn một hoạt động mà bạn yêu thích và bạn sẽ dễ dàng gắn bó với nó. Mục tiêu là vận động 30 phút mỗi ngày và hầu hết các ngày trong tuần.<|end_of_text|>