 Bài tập giãn cơ nâng vai được thực hiện như thế nào?
 Bệnh nhân ngồi thoải mái trên ghế, chú ý tư thế đúng. Để 2 tay duỗi thẳng dọc theo thân người, bàn tay bám trên mép của ghế. Kế tiếp, đặt cả 2 bàn tay lên trên đỉnh đầu và từ từ kéo nhẹ xuống về một bên, mắt nhìn theo bên đó. Giữ nguyên tư thế trong vòng 10 giây, sau khi đủ 10 lần lặp thì đổi bên thực hiện tương tự. Mỗi ngày tập luyện 2 lần.<|end_of_text|>