Làm thế nào để kiểm soát cảm giác thèm ăn khuya?
Để kiểm soát cảm giác thèm ăn khuya, bạn có thể thực hiện một số biện pháp như: ăn sáng nhiều calo, ăn đủ bữa và đầy đủ chất dinh dưỡng vào ban ngày, chia các bữa ăn trong ngày thành nhiều bữa nhỏ, ăn bữa ăn nhẹ lành mạnh vào buổi tối.<|end_of_text|>