Căng thẳng có thể khiến bạn già đi như thế nào?
Căng thẳng mãn tính góp phần đáng kể vào quá trình lão hóa sớm. Các nhà nghiên cứu tại Đại học California đã phát hiện ra rằng, căng thẳng làm rút ngắn các telomere (cấu trúc ở phần cuối của nhiễm sắc thể) khiến các tế bào mới không thể phát triển nhanh chóng. Điều này dẫn đến các dấu hiệu lão hóa không thể tránh khỏi như xuất hiện nếp nhăn, cơ yếu, thị lực kém,...<|end_of_text|>