Giảm cân có làm chậm quá trình trao đổi chất không?
Giảm cân có thể làm chậm quá trình trao đổi chất do hệ tiêu hóa làm việc chậm hơn. Để duy trì cân nặng lý tưởng, nên tập thể dục nhiều hơn, bao gồm cả tập luyện sức mạnh để xây dựng khối cơ.<|end_of_text|>