10. Những lưu ý khi tập luyện thể thao để phòng tránh chấn thương là gì?
10. Những lưu ý khi tập luyện thể thao để phòng tránh chấn thương bao gồm có hồ sơ sức khỏe, tập luyện đều đặn, khởi động kỹ, tuân thủ hướng dẫn của huấn luyện viên, giữ ấm cơ thể, uống đủ nước, lựa chọn trang phục và giày dép phù hợp, chuẩn bị dụng cụ phù hợp, bảo dưỡng sân tập thường xuyên và có đội ngũ y tế sẵn sàng phục vụ.<|end_of_text|>