Thiếu ngủ có thể làm giảm chỉ số thông minh cảm xúc như thế nào?
Thiếu ngủ làm giảm chỉ số thông minh cảm xúc bằng cách khiến bạn dễ phản ứng hơn về mặt cảm xúc, có cái nhìn tiêu cực hơn, lo lắng hơn về tương lai và ít kết nối hơn với gia đình.<|end_of_text|>