Nguyên nhân gây căng cơ quá mức là gì?
Căng cơ quá mức có thể do không khởi động đúng cách, độ dãn cơ kém, hoạt động quá mức và mệt mỏi, trượt chân, nhảy, chạy, ném một vật, nâng vác vật nặng, nâng một vật ở tư thế không đúng, dáng đi đứng hay ngồi sai tư thế.<|end_of_text|>