Nên ăn gì để đi đại tiện dễ dàng?
Để đi đại tiện dễ dàng, bạn nên ăn nhiều thực phẩm có chất béo lành mạnh, protein, rau xanh, trái cây tươi, hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng.<|end_of_text|>