Làm thế nào để loại bỏ thói quen bỏ bữa?
Để loại bỏ thói quen bỏ bữa, hãy cố gắng duy trì đủ 3 bữa mỗi ngày, nên ăn sáng trước 7 giờ và ăn trưa trước 13 giờ, không nên ăn quá nhiều hoặc ăn quá no.<|end_of_text|>