Làm gì để phòng ngừa bốc hỏa?
Bạn không thể ngăn chặn chứng bốc hỏa xuất hiện khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, bạn có thể tránh xa các tác nhân khiến những cơn bốc hỏa xuất hiện thường xuyên hơn và trở nên nghiêm trọng hơn, bao gồm: Caffeine, Rượu, Thức ăn cay, Mặc quần áo chật, Nhiệt độ, Khói thuốc lá.<|end_of_text|>