Làm thế nào để xây dựng kế hoạch ăn kiêng gluten?
Để xây dựng kế hoạch ăn kiêng gluten, cần bổ sung thêm chất xơ từ các loại ngũ cốc nguyên hạt khác như rau dền, kasha, kê và quinoa cũng như từ các loại trái cây và rau.<|end_of_text|>