Ngủ trưa có thể giúp não bộ phục hồi như thế nào?
Trong khi chợp mắt, não bộ sẽ loại bỏ những thông tin không cần thiết ra khỏi vùng lưu trữ tạm thời để chuẩn bị cho việc tiếp thu những thông tin mới.<|end_of_text|>