Có thể làm gì để ngăn ngừa tê liệt khi ngủ?
Không có cách nào chắc chắn để ngăn ngừa tê liệt khi ngủ, nhưng tránh dùng chất kích thích như caffeine và rượu trước khi đi ngủ có thể giúp giảm nguy cơ.<|end_of_text|>