Ăn ít để sống khỏe có đúng không?
Theo các nghiên cứu trên động vật và người, giảm lượng calo đưa vào cơ thể có thể làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tiểu đường và một số bệnh lý mạn tính khác, do đó giúp tăng tuổi thọ.<|end_of_text|>