Tại sao tập thể dục lại có lợi cho sức khỏe?
Tập thể dục giúp tăng cường thể lực, sức bền, sức mạnh cơ bắp và giải phóng endorphin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm lý và thể chất.<|end_of_text|>