Nên làm gì để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời ngoài việc sử dụng kem chống nắng?
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, nên hạn chế phơi nắng trong khoảng từ 10:00 sáng đến 4:00 chiều, mặc quần áo bảo hộ, đeo kính râm, bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, tránh tắm nắng khi ngoài trời đã nắng gắt và nhận biết tác dụng phụ của một số thuốc khiến cơ thể trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.<|end_of_text|>