Chế độ ăn uống chống viêm
Hãy tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh để có thể chống viêm nhiễm, bảo vệ sức khoẻ. Chế độ ăn Địa Trung Hải là một gợi ý cho bạn, nó bao gồm nhiều loại trái cây, rau, quả hạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá và các loại dầu lành mạnh.<|end_of_text|>