Vitamin nào quan trọng cho hoạt động của hệ thần kinh?
Các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B1, B2, B6, rất quan trọng cho hoạt động của hệ thần kinh vì chúng tham gia vào quá trình tạo năng lượng cho tế bào thần kinh và tăng cảm giác thèm ăn, tăng khả năng sáng tạo và giảm mệt mỏi.<|end_of_text|>