Cách ợ hơi hiệu quả tức thì là gì?
Để ợ hơi hiệu quả tức thì, bạn có thể thực hiện động tác thể dục nhịp điệu nhẹ nhàng hoặc đi bộ xung quanh, sử dụng thuốc chống đầy hơi hoặc thuốc trung hòa axit, nằm nghiêng để luồng không khí trong dạ dày thoát ra ngoài, hoặc sử dụng một số thực phẩm như trà gừng, trà hoa cúc, nhai hạt.<|end_of_text|>