Những loại sữa phù hợp cho người bị đau dạ dày là gì?
- Sữa từ các loại hạt: Những loại sữa hạt thường giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và chất béo từ thực vật, rất có lợi cho sức khỏe. Một số loại hạt mà người bệnh có thể lựa chọn như sữa hạt sen, sữa yến mạch, sữa hạnh nhân, sữa đậu nành,...
- Sữa tươi: Không chỉ thơm ngon, loại sữa này còn có chứa nhiều dinh dưỡng và rất phù hợp với những người bị đau dạ dày.
- Sữa chua: Đây là sản phẩm có chứa nhiều lợi khuẩn probiotic, có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn, cải thiện một số triệu chứng như đầy hơi, ợ nóng,...<|end_of_text|>