Những biện pháp nào có thể giúp gia tăng hạnh phúc?
Những biện pháp đã được khoa học chứng minh để trở nên hạnh phúc hơn bao gồm: Bày tỏ lòng biết ơn, Vận động, Ngủ ngon giấc, Dành thời gian cho không gian bên ngoài, Ngồi thiền, Thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.<|end_of_text|>