Nên làm gì khi không ngủ được?
Khi không ngủ được, bạn có thể thức dậy và làm một việc khác như đọc sách hoặc chơi sudoku, sau đó quay lại giường khi cảm thấy kiệt sức. Bạn cũng có thể thử ngủ trên ghế sô-pha hoặc sang phòng khác ngủ.<|end_of_text|>