Cách phòng chống tiền sản giật như thế nào?
Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân gây tiền sản giật là gì. Do đó, rất khó để có những biện pháp phòng chống cụ thể. Tuy nhiên, bà bầu có thể áp dụng một số biện pháp dưới đây để phòng ngừa hiện tượng tiền sản giật trong thai kỳ:
-Chăm sóc bản thân thật tốt trước khi sinh. Thực hiện khám thai định kỳ theo hẹn của bác sĩ.
-Ngay khi thấy có những dấu hiệu bất thường trong quá trình mang thai, thai phụ cần đi khám càng sớm càng tốt.
-Kiểm tra huyết áp thường xuyên.
-Mỗi lần khám thai cần xét nghiệm nước tiểu.
-Đảm bảo chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học. Ăn uống cân bằng, đủ chất. Không nên ăn nhiều đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn chế biến sẵn…
-Vận động thường xuyên bằng cách đi bộ, bơi lội, tập yoga…
-Tránh căng thẳng, stress trong thai kỳ. Mẹ bầu nên nghỉ ngơi và thư giãn nhiều.<|end_of_text|>