Ngủ ngáy có nguy hiểm không?
Ngủ ngáy có thể cảnh báo một số nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là đối với trẻ em và người lớn. Ở trẻ em, ngủ ngáy có thể gây khó ngủ, ảnh hưởng đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ, thậm chí gây ra tình trạng ngưng thở lúc ngủ. Đối với người lớn, ngủ ngáy có thể dẫn đến ngưng thở trong lúc ngủ, thiếu dưỡng khí cho phổi và não, gây mệt mỏi, giảm trí nhớ, năng suất làm việc, khả năng tập trung, thậm chí tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, loạn nhịp tim, đột quỵ trong lúc ngủ.<|end_of_text|>