Bài tập lăn chân với một trái bóng nhỏ được thực hiện như thế nào?
Bài tập lăn chân với một trái bóng nhỏ được thực hiện bằng cách cho trẻ đứng thẳng hoặc ngồi trên ghế, đặt trái bóng bên dưới lòng bàn chân bẹt và dùng chân lăn tròn và di chuyển trái bóng, tập trung nhiều vào khu vực vòm chân.<|end_of_text|>