Tại sao càng lớn tuổi càng khó ngủ?
Càng lớn tuổi càng khó ngủ do cơ thể già đi, sức khỏe giảm, nồng độ melatonin giảm, ảnh hưởng của các bệnh mãn tính tuổi già và sự thay đổi nội tiết ở phụ nữ mãn kinh.<|end_of_text|>