Một số lưu ý để giúp làm giảm sự tích đờm ở cổ họng là gì?
Để giảm sự tích đờm ở cổ họng, bạn nên tập thể dục thường xuyên, xông mũi, xông họng và rửa mũi bằng nước muối sinh lý, hạn chế tiếp xúc với khói thuốc và chất độc hại, đi ngủ đúng giờ và kê gối cao khi ngủ.<|end_of_text|>