Ngoài thuốc, còn có những biện pháp nào khác để phòng ngừa đau cơ tay?
Ngoài thuốc, có thể phòng ngừa đau cơ tay bằng cách:
- Khởi động kỹ trước khi tập luyện
- Tăng dần cường độ tập luyện
- Giữ ấm cơ thể
- Bổ sung đủ nước
- Ăn uống đủ chất<|end_of_text|>