Tại sao tập luyện cardio quá thường xuyên lại không tốt cho mục đích tăng cân?
Tập luyện cardio quá thường xuyên không tốt cho mục đích tăng cân vì nó đốt cháy lượng calo rất lớn, khiến cơ thể khó tăng cân.<|end_of_text|>