Khi bị chuột rút khi ngủ, nên làm gì để giảm đau?
Khi bị chuột rút khi ngủ, có thể áp dụng các biện pháp tại nhà như massage chân, cố gắng duỗi thẳng chân, chườm nhiệt hoặc bổ sung canxi và magie.<|end_of_text|>