Caffeine ảnh hưởng đến việc giảm cân của phụ nữ bị PCOS như thế nào?
Caffeine có thể cản trở quá trình rụng trứng và làm tăng hormone căng thẳng, dẫn đến rối loạn nội tiết tố và tăng cân. Giảm lượng caffein hoặc tiêu thụ sau bữa ăn sáng có thể giúp giảm tác động tiêu cực của nó.<|end_of_text|>