Cách uống vitamin E an toàn và đạt hiệu quả cao như thế nào?
Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu mỡ, do đó cơ thể cần đảm bảo đủ chất béo để việc bổ sung đạt hiệu quả cao. Nên uống vitamin E cùng với các thực phẩm chứa chất béo như dầu ăn, sữa, trứng, cá, thịt, rau xanh, một số loại trái cây.<|end_of_text|>