Bài tập với tư thế người đi trên dây hoạt động theo cơ chế nào?
Bài tập với tư thế người đi trên dây hoạt động theo các chuyển động tự nhiên của cơ thể (giữ thăng bằng và cho phép định vị trong không gian, các thông tin thần kinh được truyền đến não), đầu gối và hông được huy động từ đó giúp tăng cường sự linh hoạt của khớp.<|end_of_text|>