Một nghiên cứu năm 2017 đã phát hiện ra lợi ích của thiền chánh niệm là gì?
Một nghiên cứu năm 2017 phát hiện ra rằng thiền chánh niệm có thể bù đắp nỗi lo lắng đặc biệt xảy ra khi bạn đang bế tắc chờ đợi điều gì đó.<|end_of_text|>