Bổ sung canxi cho mẹ bầu như thế nào?
Bổ sung canxi cho mẹ bầu:
- Cơ thể không tự sản xuất được canxi nên phải lấy từ thức ăn hoặc các nguồn cung cấp khác.
- Trong khi có thai, người phụ nữ nên bổ sung ít nhất 1.000mg mỗi ngày và ít nhất 1.300mg hàng ngày nếu mẹ bầu dưới 18 tuổi.<|end_of_text|>