Làm thế nào để theo dõi ngày rụng trứng?
Sử dụng biểu đồ sinh sản, đo nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi hàng ngày, theo dõi chất nhầy cổ tử cung, sử dụng các kiểm nghiệm để kiểm tra sự gia tăng hormone hoàng thể hóa.<|end_of_text|>