Bệnh tiểu đường có uống ngũ cốc được không?
Tiểu đường hay còn gọi là đái tháo đường – một bệnh thuộc nhóm bệnh rối loạn chuyển hoá. Đặc trưng của bệnh tiểu đường là lượng đường trong máu cao do thiếu hụt/ đề kháng với insulin. Điều này gây ra tình trạng rối loạn trong việc chuyển hoá đường, mỡ, chất khoáng, đạm. Người bị tiểu đường được khuyến cáo nên giảm tinh bột trong thực đơn để kiểm soát lượng đường trong máu. Điều này khiến rất nhiều người cho rằng, người bị tiểu đường không được ăn những thứ liên quan đến tinh bột, gồm cả ngũ cốc. Vậy, người tiểu đường có uống ngũ cốc được không? Theo đó, ngũ cốc cũng là một phần trong bữa ăn hằng ngày, nó bổ sung những vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt là các ngũ cốc nguyên cám chưa qua bào chế lại mang lại nhiều lợi ích. Vì thế, người bị tiểu đường có thể uống ngũ cốc được.<|end_of_text|>