Căng thẳng lâu dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?
Căng thẳng lâu dài có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào:
- Khó ngủ, ngủ không ngon, rối loạn giấc ngủ
- Dẫn đến suy nhược thần kinh hoặc trầm cảm<|end_of_text|>