Thói quen nào giúp phòng tránh cảm lạnh hiệu quả?
Những thói quen giúp phòng tránh cảm lạnh hiệu quả bao gồm: ngủ đủ giấc, uống đủ nước, nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, tăng cường vitamin C, thường xuyên vận động, giữ gìn vệ sinh cá nhân, không đưa tay lên mặt, không uống rượu bia, không hút thuốc lá, không chạm vào những vật dụng của người bệnh.<|end_of_text|>