Tập thể dục giúp tăng cường cơ bắp như thế nào?
Tập thể dục giúp tăng cường cơ bắp bằng cách cải thiện khả năng của cơ bắp để lấy oxy từ máu lưu thông, giúp tim hoạt động đỡ vất vả hơn khi bơm máu.<|end_of_text|>