 Thức khuya ảnh hưởng đến nội tiết tố như thế nào?
 Thức khuya có thể gây ra rối loạn nội tiết vì trong thời gian ngủ, cơ thể sẽ giải phóng các hormone cân bằng giúp cân bằng nội tiết tố. Nếu thức khuya thường xuyên, cơ thể dễ gặp phải tình trạng rối loạn hoặc mất cân bằng nội tiết tố, dẫn đến các vấn đề như rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, tăng u xơ tại cổ tử cung ở nữ giới.<|end_of_text|>