Làm thế nào để tránh các yếu tố kích hoạt hội chứng ruột kích thích?
Để tránh các yếu tố kích hoạt hội chứng ruột kích thích, hãy thử các phương pháp sau: quản lý căng thẳng, ngủ đủ giấc, tránh các thực phẩm gây kích thích, không gọi món từ menu và đừng tránh ăn.<|end_of_text|>