Một số phương pháp hỗ trợ khác giúp bạn ngủ ngon là gì?
Một số phương pháp hỗ trợ khác giúp ngủ ngon bao gồm tạo môi trường ngủ tốt, hạn chế rượu và caffeine, tắm nước ấm, viết nhật ký và hình thành thói quen.<|end_of_text|>