Những loại thực phẩm nào người cao tuổi sau khi mắc COVID-19 nên hạn chế?
Những loại thực phẩm người cao tuổi sau khi mắc COVID-19 nên hạn chế bao gồm:
Món ăn chiên, rán, nướng, thức ăn công nghiệp vì nhiều thành phần béo no, khó tiêu hóa.
Muối (sodium) trong khẩu phần: không quá 2g muối mỗi ngày: bằng cách nêm nhạt, không chấm thêm nước mắm, nước tương hoặc muối khi ăn. Thực phẩm chế biến sẵn (thức ăn đóng hộp, thịt cá xông khói, lạp xưởng, xúc xích, giò chả, tương, các loại sốt,...), các loại hải sản khô (cá khô, tôm khô, mực khô...), thực phẩm muối chua (cà muối, dưa muối,...).
Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, cholesterol (mỡ động vật, thịt đỏ, óc, tim, gan, cật, trứng, tôm cua,...), thức ăn nhanh, thức ăn chiên, xào, rán, đồ ngọt, bơ, sữa toàn phần.
Các chất kích thích như cà phê, rượu, bia và nước uống có ga.<|end_of_text|>