Thay đổi Lối sống có thể giúp chấm dứt Cơn hoảng loạn và Lo âu như thế nào?
Tập thể dục đều đặn, duy trì một chế độ ăn cân đối và có đủ giấc ngủ có thể cải thiện tình trạng sức khỏe, giảm tần suất xảy ra tình trạng này.<|end_of_text|>