Triệu chứng của ác mộng là gì?
Các triệu chứng của ác mộng bao gồm: giấc mơ sống động, thực tế và khó chịu; nội dung giấc mơ liên quan đến mối đe dọa đối với sự an toàn hoặc sự sống còn; giấc mơ đánh thức bạn; cảm giác sợ hãi, lo lắng, tức giận, buồn bã hoặc ghê tởm sau giấc mơ; đổ mồ hôi hoặc tim đập thình thịch khi ở trên giường; nhận thức rõ ràng về giấc mơ khi thức dậy và nhớ lại các chi tiết của giấc mơ; giấc mơ gây ra sự đau khổ khiến bạn không thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ trở lại.<|end_of_text|>