Vai trò của lợi khuẩn đường ruột là gì?
Lợi khuẩn đường ruột có vai trò hỗ trợ tiêu hóa, tổng hợp một số dưỡng chất quan trọng như vitamin K, vitamin B12 và tăng cường hấp thụ khoáng chất có trong thức ăn như Magie, Canxi và sắt. Ngoài ra, lợi khuẩn còn có khả năng cải thiện tâm trạng.<|end_of_text|>