Khi chạy bộ, nên tiếp đất bằng bộ phận nào của bàn chân?
Khi chạy bộ, nên tiếp đất bằng cả bàn chân để phân bố đều lực tác động, tránh tiếp đất bằng ngón chân hay gót chân để phòng ngừa chấn thương.<|end_of_text|>