Những loại thực phẩm nào nên tránh trong thời kỳ kinh nguyệt?
Trong thời kỳ kinh nguyệt, nên tránh các loại thực phẩm gây đầy hơi và giữ nước, chẳng hạn như đồ ăn nhiều chất béo, đồ ăn nhanh, chất có cồn, đồ uống có ga, caffeine, thức ăn mặn, đồ ăn, hoa quả có tính axit cao.<|end_of_text|>