Cách tập thể dục cho mắt hiệu quả là gì?
Cách tập thể dục cho mắt hiệu quả là nhắm chặt mắt lại, thư giãn trong vài phút. Trong lúc đó thử vươn vai, kéo căng cơ thể, rồi thả lỏng từ từ. Nên làm động tác này 5-7 lần trong một ngày để mắt bớt mỏi hơn.<|end_of_text|>