Tư thế Sarvangasana (Tư thế đứng trên vai)
Tư thế Sarvangasana hay còn gọi là tư thế đứng trên vai với hình thái đảo ngược cơ thể, lúc này vai sẽ nằm trên mặt đất và đảm nhiệm việc giữ thăng bằng. Đây là một tư thế khá khó, tuy nhiên nếu chăm chỉ luyện tập thì nó sẽ đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của người tập.<|end_of_text|>