Làm thế nào để phòng ngừa cơn đau tim từ sớm?
Phòng tránh cơn đau tim hiệu quả nhất là ngăn chặn sự tiến triển của các yếu tố nguy cơ trước khi chúng trở thành mối đe dọa thật sự, bao gồm tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng khỏe mạnh, ăn thức ăn bổ dưỡng, kiểm soát căng thẳng và huyết áp, bỏ thuốc lá, nắm rõ lịch sử gia đình.<|end_of_text|>