Những loại thực phẩm nào tốt cho người tiểu đường tuýp 2?
- Rau xanh và trái cây: bông cải xanh, súp lơ, măng tây, ớt chuông, bí đao, mận, cam, quýt, bưởi, cà chua, lê, ổi
- Ngũ cốc nguyên hạt
- Thịt gia cầm và cá: ức gà, cá hồi, cá mòi, cá ngừ, trứng
- Chất béo tốt: omega-3, alpha-lipoic acid<|end_of_text|>