Giấc ngủ đóng vai trò gì trong việc giảm nguy cơ ung thư?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một lối sống lành mạnh giảm nguy cơ ung thư. Khi chúng ta ngủ đủ và nghỉ ngơi đúng cách, cơ thể có thời gian phục hồi, tái tạo tế bào và điều chỉnh các quá trình sinh lý.<|end_of_text|>