Chạy bộ có tác động như thế nào đến huyết áp?
Chạy bộ giúp các mạch máu bên trong cơ thể co giãn, tăng độ đàn hồi, giữ huyết áp ở mức ổn định, cân bằng, nhờ đó giảm đi các vấn đề về huyết áp.<|end_of_text|>