Tại sao tự chăm sóc là việc tối quan trọng?
Tự chăm sóc là thực sự quan trọng vì nó giúp bạn duy trì một mối quan hệ lành mạnh với chính mình, nhận ra giá trị bản thân, quản lý tốt căng thẳng, cải thiện sức khỏe thể chất và hiệu quả hơn trong cuộc sống hàng ngày.<|end_of_text|>