Hậu quả của hội chứng trì hoãn giấc ngủ là gì?
Hậu quả của hội chứng trì hoãn giấc ngủ có thể bao gồm giảm sự tập trung và chú ý, tình trạng mệt mỏi kéo dài cả ngày, trầm cảm và thay đổi hành vi, cũng như nguy cơ phụ thuộc vào caffeine, rượu hoặc thuốc an thần.<|end_of_text|>