Làm thế nào để đối phó với những người cố gắng kiểm soát lựa chọn thực phẩm của chúng ta khi ăn uống theo trực quan?
Khi ăn uống theo trực quan, chúng ta không cần phải tuân theo quy tắc của bất kỳ ai khác hoặc cố gắng chịu đựng những áp lực về việc ăn uống của chính mình. Chúng ta có quyền quyết định cách chúng ta cảm nhận về thức ăn và cơ thể của mình.<|end_of_text|>