Những thói quen thiếu lành mạnh nào ảnh hưởng đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt?
Những thói quen thiếu lành mạnh như tiêu thụ quá nhiều thức uống chứa cồn hoặc caffeine, suy dinh dưỡng, thiếu chất và chế độ tập luyện khắt khe, làm việc quá sức có thể ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt.<|end_of_text|>