Các nguyên nhân đau vai khi chơi bóng chuyền, tennis đến từ người chơi là gì?
Các nguyên nhân đau vai khi chơi bóng chuyền, tennis đến từ người chơi là chủ yếu do: Chơi quá sức; Khởi động không kỹ trước khi tập luyện; Thể lực cơ bắp không đủ hoặc cơ thể không được khoẻ khi chơi; Thực hiện kỹ thuật không đúng ở những động tác giơ tay quá đầu hay xoay vai như giao bóng, đập bóng, reverse trong tennis hay giao bóng, đập bóng trong bóng chuyền.<|end_of_text|>