Các phương pháp phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy hiệu quả là gì?
Các phương pháp phòng ngừa bệnh đau cổ vai gáy hiệu quả bao gồm: Xây dựng chế độ tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, Xây dựng chế độ làm việc, nghỉ ngơi phù hợp, Rèn luyện tư thế ngồi làm việc, học tập, Xây dựng chế độ ăn uống dinh dưỡng, lành mạnh.<|end_of_text|>