Mất ngủ có thể gây ra những hậu quả sức khỏe nào?
Mất ngủ kéo dài có thể gây ra nhiều hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm mệt mỏi, uể oải, khó tập trung, rối loạn tâm lý, tăng cân, bệnh tim mạch, rối loạn nội tiết tố và lão hóa da.<|end_of_text|>