Giấc ngủ đóng vai trò như thế nào trong việc tăng cường khả năng miễn dịch?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng miễn dịch. Thiếu ngủ có thể làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị nhiễm virus và các bệnh lý khác.<|end_of_text|>