Những người thiếu máu do thiếu sắt có nên uống trà không?
Những người thiếu máu do thiếu sắt nên hạn chế uống trà vì trà đen và trà xanh có thể ức chế hoạt tính sinh học của sắt trong chế độ ăn uống. Tuy nhiên, có thể giảm thiểu sự tương tác này bằng cách bổ sung thêm các loại thực phẩm tăng cường hấp thụ sắt như thịt đỏ và các loại thực phẩm giàu vitamin C.<|end_of_text|>