Những tác dụng quan trọng của vitamin K đối với cơ thể là gì?
Vitamin K giúp tạo ra nhiều loại protein cần thiết cho quá trình đông, cầm máu và xây dựng xương. Ngoài ra, vitamin K còn giúp ngăn ngừa loãng xương, bảo vệ sức khỏe tim mạch và có khả năng phòng ngừa xơ hóa động mạch ở người già.<|end_of_text|>