Hướng dẫn điều trị hội chứng ruột kích thích: Chế độ ăn uống, sinh hoạt và dùng thuốc
Hội chứng ruột kích thích – triệu chứng và phương pháp điều trị
Hội chứng ruột kích thích (rối loạn chức năng đại tràng, hội chứng đại tràng co thắt) là một rối loạn thường gặp tại đại tràng gây ra những cơn đau bụng, chuột rút, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Bệnh không chỉ gây khó chịu cho người bệnh mà còn làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.
 
 1. Triệu chứng của hội chứng ruột kích thích
 Hội chứng ruột kích thích thường gây ra một số triệu chứng sau:
 – Đau bụng: thường ở vùng hạ vị hoặc hố chậu trái, có trường hợp đau ở bên phải hoặc thượng vị hoặc chạy dọc theo khung đại tràng.
 – Trướng bụng: cảm giác đầy bụng, nóng ở vùng thượng vị, ăn nhanh no, buồn nôn, cảm giác có vướng ở vùng họng.
 – Thay đổi đại tiện: tiêu chảy hoặc táo bón hoặc tiêu chảy xen lẫn với từng đợt táo bón, có cảm giác chưa thoải mái hoặc chưa đi hết phân sau khi đại tiện.
 – Triệu chứng toàn thân: mệt mỏi, lo lắng, mất ngủ, tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm.
 
 2. Điều trị hội chứng ruột kích thích
 Để đẩy lùi hội chứng ruột kích thích, cần điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt kết hợp với dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ, cụ thể như sau:
 2.1. Chế độ ăn uống và sinh hoạt
 – Tránh các thực phẩm làm cho bệnh nặng hơn như rượu, socola, đồ uống có ga,  caffein, kẹo cao su…
 – Ăn uống đúng giờ, đúng bữa và đảm bảo vệ sinh
 – Chống táo bón: bổ sung chất xơ, uống nhiều nước.
 – Chống đầy bụng: tránh ăn các loại thức ăn gây tích tụ khí như đồ uống có ga, rau xà lách, bắp cải, súp lơ…
 – Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, trầm cảm
 2.2. Điều trị bằng thuốc
 – Dùng thuốc chống tiêu chảy, nhuận tràng, giảm co thắt ruột.
 – Dùng thuốc chống trầm cảm nếu có hiện tượng trầm cảm để cải thiện tình trạng và giúp ức chế hoạt động của tế bào thần kinh điều khiển ruột.
 – Thuốc kháng sinh: trong trường hợp có nhiều vi khuẩn phát triển trong ruột.<|end_of_text|>