Những cách nào giúp giảm đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu?
Các cách giúp giảm đau lưng khi mang thai 3 tháng đầu bao gồm đi giày bệt, ngồi đúng tư thế, không bê các vật nặng, chườm nóng hoặc lạnh, tập thể dục nhẹ nhàng và massage.<|end_of_text|>