Làm thế nào để tận dụng tối đa thói quen rèn luyện sức mạnh?
Để tận dụng tối đa thói quen rèn luyện sức mạnh, bạn nên làm quen với những điều cơ bản, chọn bài tập phù hợp và tránh lạm dụng quá mức.<|end_of_text|>