Tập thể dục nhẹ nhàng có lợi ích gì đối với mẹ bầu?
Tập thể dục nhẹ nhàng, đặc biệt là yoga, có thể giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, từ đó giảm bớt mệt mỏi.<|end_of_text|>