Lưu ý khi bị viêm đại tràng là gì?
Chế độ ăn uống lành mạnh: Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh góp phần hạn chế tình trạng viêm đại tràng. Nên ăn các loại thịt lợn nạc, thịt gà, thịt vịt; thực phẩm chứa axit béo omega-3; bơ giúp cho hệ tiêu hóa làm việc dễ dàng; thực phẩm chứa probiotics; bí xanh.
Tránh các thực phẩm ôi thiu, ăn sống, ăn tái; bánh kẹo ngọt gây tích nước dẫn đến tiêu chảy, đi ngoài phân sống; thịt mỡ, thịt đỏ dễ gây đầy bụng, khó tiêu, táo bón; thực phẩm chứa nhiều chất xơ gây chướng bụng, khó tiêu...; sữa và các chế phẩm từ sữa gây đau bụng, tiêu chảy đối với những người bệnh không dung nạp được lactose; không dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê, chất chua cay .<|end_of_text|>