Bài tập Brock là gì?
Bài tập Brock là một bài tập giúp cải thiện khả năng tập trung của mắt bằng cách đeo ba hạt khác màu lên một sợi dây và tập trung nhìn lần lượt vào từng hạt. Bài tập này được thực hiện bằng cách tập trung vào hạt gần nhất để nó nằm trong đường chữ V nơi dây gặp nhau, sau đó chuyển trọng tâm sang hạt giữa để nó trở thành đối tượng duy nhất của đường chéo X, cuối cùng tập trung vào hạt xa nhất để nó trở thành đối tượng duy nhất của chữ V và lặp lại bài tập sau khi có thể tập trung vào cả ba hạt.<|end_of_text|>