Nhịn tiểu có thể gây ra những vấn đề gì liên quan đến cơ đáy chậu?
Nhịn tiểu quá lâu, bắt nước tiểu ra quá nhanh, hay đi tiểu mà không có hỗ trợ thể chất thích hợp có thể dần dần khiến các cơ đáy chậu bị yếu hoặc phải làm việc quá sức, dẫn đến vùng đáy chậu tăng hoạt động, đau bàng quang, tiểu gấp hoặc tiểu không tự chủ.<|end_of_text|>