 Tập thể dục nhịp điệu giảm cân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch ra sao?
 Khi thực hiện các bài tập thể dục nhịp điệu, tim sẽ bơm máu đi khắp cơ thể một cách hiệu quả, tăng cholesterol tốt HDL và giảm cholesterol xấu LDL, điều hòa huyết áp,... từ đó tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch hiệu quả.<|end_of_text|>