Tầm quan trọng của việc uống đủ nước trong phòng ngừa táo bón sau sinh là gì?
Uống đủ nước giúp chất xơ trương nở và làm mềm phân, nếu không đủ nước, phân sẽ thiếu nước và trở nên rất khô cứng.<|end_of_text|>