Làm thế nào để ngăn ngừa đau, sưng và chảy máu nướu?
Để ngăn ngừa đau, sưng và chảy máu nướu, bạn nên duy trì vệ sinh răng miệng tốt, ăn uống lành mạnh, đến gặp nha sĩ thường xuyên, sử dụng kem đánh răng chống viêm nướu, giảm căng thẳng và tránh các chất kích thích như nước súc miệng mạnh, rượu và thuốc lá.<|end_of_text|>