Phương pháp hạn chế kinh nguyệt không đều là gì?
Để hạn chế kinh nguyệt không đều, phụ nữ nên lưu ý: ăn uống đủ chất, giữ cơ thể khỏe mạnh, hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, ngủ đủ giấc, hạn chế vận động hoặc làm việc quá sức, nếu đang sử dụng thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc khác nên tham khảo ý kiến bác sĩ, giữ cân nặng ổn định, thường xuyên khám phụ khoa.<|end_of_text|>