Nguyên tắc dinh dưỡng tốt cho người cao huyết áp là gì?
Giảm muối, hạn chế uống rượu, tăng cường bổ sung thực phẩm từ thực vật, chế biến thức ăn phù hợp, hạn chế thực phẩm nhiều chất béo, ưu tiên ngũ cốc nguyên vỏ lụa, hạn chế thịt đỏ, tăng cường ăn rau quả.<|end_of_text|>