Biện pháp phòng tránh ù tai đau tai hiệu quả là gì?
Biện pháp phòng tránh ù tai đau tai hiệu quả bao gồm mang thiết bị bảo vệ tai khi làm việc trong môi trường có nhiều tiếng ồn, không nghe nhạc, xem phim... với âm lượng quá to, hạn chế sử dụng rượu/bia/thuốc lá, chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng, kiểm soát cân nặng, tránh stress,...<|end_of_text|>