Dùng tinh dầu có giúp cải thiện giấc ngủ không?
Dùng tinh dầu có mùi hương dễ chịu như hoa nhài, hoa oải hương, hoa hồng phong lữ, gỗ đàn hương, cam chanh... có thể giúp thư giãn, giảm căng thẳng, tạo cảm giác dễ chịu, hỗ trợ dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn.<|end_of_text|>