Những biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng là gì?
Những biện pháp phòng ngừa viêm mũi dị ứng là: Vệ sinh sạch sẽ nhà cửa, thoáng mát, tránh gây ra ẩm mốc. Hạn chế hoặc không nên nuôi chó, mèo ở trong nhà hay tiếp xúc với chó, mèo nếu lông thú vật là nguyên nhân khiến bạn bị dị ứng. Thường xuyên thay chăn, ga, gối đệm định kỳ để hạn chế tối đa được sự phát triển của ký sinh trùng. Cai thuốc lá, thuốc lào. Cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ, ít nhất 2 lần trên ngày. Hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, khi ra đường nên đeo khẩu trang hay lúc quét dọn nhà cửa. Tạo môi trường sống xung quanh mình thật sạch sẽ, thoáng mát và trồng nhiều cây xanh. Không nên ăn những thực phẩm như sữa, hải sản,.... có thể gây dị ứng hoặc có nguy cơ cao gây dị ứng. Giữ ấm cơ thể và cần bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng, tránh tắm quá khuya,... đặc biệt là khi thời tiết chuyển giao mùa, thay đổi từ nóng sang lạnh.<|end_of_text|>