Giấc ngủ sâu mang lại những lợi ích gì?
Giấc ngủ sâu mang lại nhiều lợi ích như: cải thiện trí nhớ, gia tăng tuổi thọ, giảm các chứng viêm, khơi dậy óc sáng tạo, cải thiện thành tích học tập và làm việc, rèn luyện sự tập trung, sở hữu cân nặng hợp lý, giảm stress, giảm tai nạn khi lái xe và tránh xa bệnh trầm cảm.<|end_of_text|>