Nhịn ăn có cải thiện hệ thống miễn dịch không?
Các nghiên cứu trên động vật và một số nghiên cứu nhỏ trên người cho thấy nhịn ăn có thể giúp cải thiện khả năng miễn dịch, bảo vệ các tế bào bạch cầu và hỗ trợ cơ thể hình thành các tế bào mới.<|end_of_text|>