Giải pháp khắc phục tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu ít
Đi tiểu nhiều lần nhưng ít do đâu?
Đi tiểu nhiều lần nhưng ít là tình trạng số lần đi tiểu trong ngày quá 10 lần và lượng nước tiểu 1 lần ít hơn 100ml. Đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm không thể xem thường như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh lý tuyến tiền liệt,…. Để hiểu hơn về triệu chứng này bạn có thể tham khảo những thông tin dưới đây:
 Tình trạng tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít rất có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý
 1. Nguyên nhân dẫn đến đi tiểu nhiều lần nhưng ít
 1.1. Do nhiễm trùng đường tiết niệu
 Tình trạng tiểu nhiều lần nhưng tiểu ít rất có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý như viêm niệu đạo, viêm đài bế thận, viêm bàng quang, viêm thận,… Nguyên nhân gây bệnh có thể do người bệnh không vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ, thường xuyên nhịn tiểu tiện…
 Ngoài triệu chứng đi tiểu nhiều lần nhưng ít người bệnh còn có thể xuất hiện các triệu chứng như tiểu buốt, nước tiểu đục…
 1.2. Sỏi hoặc có dị vật ở đường tiết niệu
 Nếu như mắc sỏi bàng quang, sỏi thận… hoặc có dị vật ở đường tiết niệu thì có thể người bệnh sẽ gặp vấn đề bất thường khi tiểu tiện như tiểu nhiều, tiểu ít, tiểu đau… Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước, ăn nhiều thực phẩm lợi tiểu, tâm lý bất ổn, sử dụng bia rượu hay đồ uống có ga… cũng là 1 trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít.
 Bạn cần xây dựng một lối sống khoa học để hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít
 1.3. Do mắc bệnh lý ở tuyến tiền liệt
 Các bệnh lý ở tuyến tiền liệt như viêm tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt, phì đại lành tính tuyến tiền liệt… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi bất thường về tần suất đi tiểu và số lượng nước tiểu trong mỗi lần tiểu tiện.
 2. Cần phải làm gì khi bị đi tiểu nhiều lần nhưng ít?
 2.1. Uống đủ nước
 Nếu gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần nhưng ít bạn hãy cố gắng uống đủ 2 lít nước/ngày để đảm bảo cơ thể có đủ lượng nước cần thiết để hệ bài tiết hoạt động hiệu quả. Đồng thời tránh gặp phải những vấn đề liên quan tới hệ bài tiết nước tiểu.
 2.2. Không dùng chất kích thích, đồ uống có cồn
 Thường xuyên sử dụng chất kích thích, đồ uống có cồn sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Vì thế cần hạn chế ở mức thấp nhất việc sử dụng chúng.
 2.3. Không uống nước có gas
 Các loại nước có gas thường giúp giải khát, tăng thêm sự ngon miệng. Tuy nhiên, nước uống có gas lại là một trong những thủ phạm gây ra tình trạng đi tiểu nhiều nhưng ít, vì thế hãy hạn chế ở mức tuyệt đối.
 2.4. Tập thể dục mỗi ngày
 Việc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mà còn có tác dụng phòng tránh hiệu quả những bệnh lý không mong muốn.<|end_of_text|>