Làm thế nào để phòng ngừa chấn thương thể thao cấp tính?
Để phòng ngừa chấn thương thể thao cấp tính, cần chú ý đến các biện pháp an toàn chung như tham gia các môn thể thao có tổ chức, chơi môn thể thao phù hợp với độ tuổi và khả năng, tuân theo các quy tắc của môn thể thao, sử dụng dụng cụ bảo hộ, biết cách sử dụng các dụng cụ thể thao, khởi động kỹ trước khi chơi thể thao, tránh chơi khi quá sức và đảm bảo có đủ nước và chất điện giải để duy trì độ ẩm thích hợp.<|end_of_text|>