Chu kỳ giấc ngủ bình thường của cơ thể như thế nào?
Giấc ngủ ban đêm của con người bao gồm nhiều chu kỳ giấc ngủ, mỗi chu kỳ gồm 5 giai đoạn: Ru ngủ, Bắt đầu chìm vào giấc ngủ, Giấc ngủ sâu, Giấc ngủ rất sâu, Ngủ mơ.<|end_of_text|>