Tại sao không nên chạy nâng cao đầu gối khi chạy bộ giảm bắp chân?
Không nên chạy nâng cao đầu gối khi chạy bộ giảm bắp chân vì phương pháp này tuy giúp đốt cháy mỡ hiệu quả nhưng lại có xu hướng khiến bắp chân to hơn.<|end_of_text|>