Bài tập gập eo có lưu ý gì khi thực hiện?
Bài tập gập eo: Nằm ngửa, duỗi thẳng tay hai bên, gập gối thành góc 90 độ, nâng nửa thân trên lên rồi nằm xuống, lặp lại 10 lần, lưu ý không dùng tay đẩy cơ thể lên.<|end_of_text|>