 Hướng dẫn thực hiện tư thế em bé.
 Tư thế em bé:
- Quỳ gối và mông sát với gót chân.
- Nhẹ nhàng cúi gập người về phía trước sao cho trán chạm với sàn và giữ trong 10 -15 giây, hít thở đều.
- Rồi nhẹ nhàng trở về tư thế ban đầu. Lập lại động tác này 3 đến 5 lần.<|end_of_text|>