Cách giảm căng thẳng về thể chất là gì?
Để giảm căng thẳng về thể chất, hãy tập yoga mỗi ngày. Yoga kết hợp thiền định và hoạt động thể chất, giúp làm giảm mức huyết áp và hỗ trợ kiểm soát tăng đường huyết.<|end_of_text|>