Kỹ thuật thở bằng cơ hoành được thực hiện ra sao?
Kỹ thuật thở bằng cơ hoành: hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng theo nhịp 1 - 2, khi hít vào cơ hoành hạ xuống nên phần bụng sẽ nở ra và ngược lại khi thở ra bụng sẽ xẹp lại.<|end_of_text|>