Để ngăn ngừa hoặc làm giảm nhẹ cơn đau đầu khi mang thai, thai phụ có thể áp dụng biện pháp nào?
Để ngăn ngừa hoặc làm giảm nhẹ cơn đau đầu khi mang thai mà không cần dùng thuốc, thai phụ có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Chườm lạnh
- Tránh các tác nhân gây đau đầu
- Tập thể dục thường xuyên
- Hạn chế tình trạng căng thẳng
- Thư giãn, nghỉ ngơi
- Ăn uống đầy đủ<|end_of_text|>