Bí quyết cai nghiện mạng xã hội là gì?
Bí quyết cai nghiện mạng xã hội bao gồm hủy theo dõi các tài khoản có ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng hoặc hình ảnh bản thân, xóa ảnh khỏi trang cá nhân để tránh những phán xét tiêu cực, xóa các bình luận tiêu cực, troll hoặc spam, loại bỏ các bài đăng khuyến khích chúng ta so sánh bản thân với người khác và đăng những bài chân thực, có ý thức để những người khác có thể lấy cảm hứng từ trang cá nhân của mình.<|end_of_text|>