 Bác sĩ ơi, cháu có thói quen hay ăn nhanh, ăn vội nên bố mẹ thường bảo đây là thói quen xấu, cần thay đổi. Có đúng là như vậy không ạ? Và nó ảnh hưởng như thế nào vậy thưa bác sĩ? 
  – Viêm loét thực quản do ứ đọng
 – Suy dinh dưỡng do nghẹn không ăn uống được
 – Viêm phổi hít do ọe
 – Thậm chí tiến triển thành ung thư
 Vì vậy, tốt nhất bạn nên thảy đổi thói quen này càng sớm càng tốt. Hãy tập luyện ăn thật chậm, nhai kĩ thức ăn để dạ dày có thời gian làm việc. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình, ưu tiên những thức ăn lỏng, đủ calo và uống nước ấm nóng. Hạn chế ăn nhiều trước khi đi ngủ nhằm đề phòng trào ngược dạ dày khi nằm ngủ. Và quan trọng nhất, bạn nên chủ động khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kỳ 6 tháng/lần để:
 – Đánh giá sức khỏe tổng quát.
 – Phát hiện những tổn thương tiền ung thư và điều trị kịp thời, tăng hiệu quả điều trị và tiết kiệm thời gian, chi phí.
 – Nhận tư vấn cách chăm sóc và ngăn ngừa ung thư từ bác sĩ.<|end_of_text|>