Những điều cần lưu ý khi bổ sung choline là gì?
Khi bổ sung choline, cần lưu ý giới hạn hàm lượng hàng ngày cho người trưởng thành là 3.500 mg, không nên dùng quá nhiều choline vì có thể gây ra các tác dụng phụ như tụt huyết áp, tiêu chảy, nôn, cơ thể có mùi hôi.<|end_of_text|>