Thay đổi lối sống như thế nào để cải thiện bệnh hở van tim 3 lá 1/4?
Những bệnh nhân bị hở van ở mức độ này thường chưa cần điều trị. Thay vào đó bệnh nhân cần thực hiện lối sống lành mạnh với các biện pháp như: Không sử dụng thuốc lá và các chất kích thích như cafe, rượu bia,…, Giảm áp lực , stress trong công việc, học tập, Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để nâng cao sức khỏe, lưu thông khí huyết. Tuy nhiên không nên tập những bài thể dục mạnh, bởi chúng sẽ làm ảnh hưởng tới nhịp tim. Người bệnh chỉ nên đi bộ, tập yoga, đạp xe,…, Bổ sung các chất dinh dưỡng như chất xơ, thực phẩm giàu vitamin, Người bệnh cần ăn nhạt và hạn chế đường, Không sử dụng các thực phẩm đồ ăn nhanh, đồ dùng đóng hộp, hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chứ nhiều dầu mỡ,…, Cần điều trị triệu để các bệnh nhiễm khuẩn kèm theo ở đường hô hấp như viêm họng, viêm răng lợi,…<|end_of_text|>