Ngoài các bài tập thể chất, còn có những cách nào khác để tăng sức bền tim mạch?
Ngoài các bài tập thể chất, bạn có thể tăng sức bền tim mạch bằng cách xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch, tránh xa khói thuốc, kiểm tra sức khỏe định kỳ, kiểm soát cân nặng, giữ tinh thần thoải mái, hạn chế đồ uống có chất kích thích và tạo các mối quan hệ xã hội.<|end_of_text|>