Cách chăm sóc, bảo vệ để mặt cận 3 độ không tăng độ cận là gì?
Để giảm thiểu tối đa nguy cơ tăng độ cận, người bị cận 3 độ cần dùng kính đúng cách, cho mắt có thời gian nghỉ ngơi, đeo kính chống nắng, massage mắt, bổ sung thực phẩm cần cho mắt, bảo vệ mắt trong quá trình học tập, làm việc, cho mắt được tiếp xúc nhiều với ánh sáng tự nhiên, tránh dụi mắt, dùng kính áp tròng đúng cách và khám mắt định kỳ.<|end_of_text|>