Cách chế biến thực phẩm có tác động thế nào đến chỉ số đường huyết?
Thực phẩm đã qua chế biến hoặc nấu chín thường được hấp thụ nhanh hơn so với thực phẩm tươi sống, có thể gây ra tăng đường huyết nhanh hơn.<|end_of_text|>