Tiêu thụ nhiều caffeine có thể gây ra hậu quả gì?
Tiêu thụ quá nhiều caffeine có thể gây hại cho giấc ngủ, dẫn đến mệt mỏi, kiệt sức và tăng lo lắng vào ban đêm, mất ngủ, tăng thức giấc vào ban đêm, giảm tổng thời gian ngủ và buồn ngủ vào ban ngày.<|end_of_text|>