Một số lưu ý khi sử dụng trà giảm mỡ máu
Uống trà hạ mỡ máu chỉ là phương pháp hỗ trợ không nên quá lạm dụng sẽ gây ra phản tác dụng. Bạn không nên uống trà đặc nguyên nhân là do nó sẽ cản trở hoạt động của hệ tiêu hóa, gây thiếu máu do thiếu sắt. Đặc biệt là đối với người đang bị những bệnh lý như tăng huyết áp, tiểu đường, viêm gan, viêm thận. Nên uống trà khi vẫn còn ấm để tránh tình trạng bị lạnh bụng. Ngược lại, bạn cũng không nên uống trà quá nóng bởi các loại trà trên 65 độ C có thể làm tổn thương dạ dày. Không uống trà vào những lúc đói vì sẽ khiến bụng cồn cào, nôn nao. Không nên uống trà luôn ngay sau khi ăn vì sẽ gây khó tiêu. Thay vào đó, bạn hãy uống trà sau bữa ăn 30 phút. Không nên uống trà đã để qua đêm. Vì lúc này các loại vi sinh vật hay nấm mốc sẽ xuất hiện trong trà gây ra tình trạng ngộ độc. Người đang bị bệnh hay đang điều trị bệnh lý dạ dày không nên sử dụng phương pháp uống trà để giảm mỡ máu.<|end_of_text|>