 Duy trì lối sống tốt có vai trò như thế nào trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần?
 Duy trì lối sống tốt, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể thao điều độ và ngủ đủ giấc, là chìa khóa vàng để chống lại rối loạn tinh thần.<|end_of_text|>