Các mẹo giúp giảm ngứa toàn thân là gì?
Không gãi khi bị ngứa không rõ nguyên nhân; Mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi, sử dụng quạt mát hoặc điều hòa để cảm thấy dễ chịu hơn; Không nên tắm nước nóng; Dưỡng ẩm cho da; Chườm khăn lạnh lên vùng da đang bị ngứa; Tắm nước trà xanh hoặc lá bạc hà, trầu không; Nghỉ ngơi nhiều hơn, tránh suy nghĩ nhiều, làm việc quá căng thẳng; Bôi gel nha đam lên vùng bị ngứa; Không tiếp xúc trực tiếp với hóa chất; nên đeo bao tay bảo vệ khi rửa bát, giặt quần áo; tránh món ăn nhiều dầu mỡ, giàu đạm hoặc dễ gây dị ứng.<|end_of_text|>