Chất xơ hòa tan có vai trò gì trong việc tăng độ nhạy với insulin?
Chất xơ hòa tan giúp giảm cholesterol, giảm cảm giác thèm ăn và nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, có liên quan đến việc tăng độ nhạy với insulin.<|end_of_text|>