Khi nào nên dùng thuốc chống trầm cảm nhẹ?
Với trầm cảm nhẹ, người bệnh được khuyên áp dụng các biện pháp khác như thay đổi lối sống, ăn uống lành mạnh, tập thể thao, nghe nhạc thư giãn để cải thiện tâm trạng, tránh xa các chất kích thích, cố gắng loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và tập trung cho những suy nghĩ, cảm xúc tích cực hơn.<|end_of_text|>