Ăn gì để hết táo bón?
Để hết táo bón, nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như dưa cải muối chua, súp lơ, quả mọng, bánh mì nguyên cám, ngũ cốc, mận khô, táo, lê, dầu oliu, hạt lanh, các loại đậu, khoai lang, khoai tây, sữa chua, chuối.<|end_of_text|>