Giai đoạn ngủ non-REM diễn ra như thế nào?
Giai đoạn ngủ non-REM bao gồm 3 giai đoạn: giai đoạn 1 là giai đoạn chuyển từ trạng thái thức sang trạng thái ngủ, giai đoạn 2 là giai đoạn chiếm khoảng 50% toàn bộ chu kỳ giấc ngủ, giai đoạn 3 và 4 là giai đoạn ngủ sâu.<|end_of_text|>