Lợi ích sức khỏe của trứng đối với những người bị viêm khớp là gì?
Trứng giàu chất dinh dưỡng và mang lại một số lợi ích cho người bị viêm khớp như sau:
- Giàu dinh dưỡng: Trứng có đầy đủ chất dinh dưỡng, bao gồm protein, vitamin D, choline, axit béo omega-3, protein và chất chống oxy hóa.
- Có thể hỗ trợ quản lý cân nặng: Thường xuyên ăn trứng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng.<|end_of_text|>