Ăn uống lành mạnh bao gồm những gì?
Ăn uống lành mạnh bao gồm ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc, đồng thời hạn chế thực phẩm chế biến, thực phẩm nhiều đường và chất béo không lành mạnh.<|end_of_text|>