5 mẹo hiệu quả để bảo vệ sức khỏe tai mũi họng cho trẻ em trong mùa hè
“Bỏ túi” 5 mẹo hay giúp bảo vệ tai mũi họng ngày hè cho trẻ
Các bệnh lý tai mũi họng ở trẻ em hoàn toàn có phát hiện sớm và phòng tránh nếu ba mẹ biết cách bảo vệ tai mũi họng cho trẻ.
 Các bệnh lý tai mũi họng ở trẻ em hoàn toàn có phát hiện sớm và phòng tránh nếu ba mẹ biết cách bảo vệ tai mũi họng cho trẻ.
 5 Mẹo hay bảo vệ sức khỏe tai mũi họng ngày hè cho trẻ
 Vệ sinh môi trường sống sạch sẽ
 Bệnh tai mũi họng ở trẻ em hay người lớn nguyên nhân chính là do sự viêm nhiễm cơ quan hô hấp khi bị vi khuẩn từ bên ngoài môi trường tấn công. Nhân tố chính gây ra tình trạng này là do môi trường sống của trẻ chưa được vệ sinh sạch sẽ.
 Viêm mũi có thể xuất hiện khi trẻ tiếp xúc với những thứ như bụi trần nhà, lông hay nước tiểu động vật, nấm mốc, các loại khăn trải giường… Vì thế, mẹ nên thường xuyên làm sạch môi trường sống, nên hạn chế cho trẻ tiếp xúc với lông của các loại thú nuôi. Ngoài ra, ba mẹ cần vệ sinh định kỳ chăn, ga, gối, đệm, thảm, rèm, vải bọc ghế, bọc đệm. Nhà ở cần thoáng mát, sạch sẽ tránh ẩm ướt để hạn chế nấm mốc phát triển khiến các loại virus, vi khuẩn có cơ hội gây bệnh.
 Tránh để điều hòa ở nhiệt độ quá thấp
 Mùa hè thời tiết nóng nực, ba mẹ cần lưu ý cho trẻ nằm điều hòa ở nhiệt độ thích hợp để trẻ tránh bị cảm lạnh và mắc một số bệnh lý về đường hô hấp như viêm mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi, … Việc sử dụng điều hòa cho trẻ trong thời tiết nóng là điều nên làm. Tuy nhiên, nếu để nhiệt độ quá thấp, chênh lệch so với thời tiết thực lâu ngày trẻ có thể dễ mắc bệnh. Nhiệt độ phòng an toàn cho trẻ nên từ 27 – 28 độ C.
 Độ ẩm trong phòng cũng là chỉ số quan trọng, cha mẹ cần chú ý độ ẩm cao hoặc thấp đều tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào niêm mạc mũi, họng của trẻ và gây ra một số triệu chứng như ho, sổ mũi,… Các chuyên gia y tế khuyên rằng: độ ẩm trong phòng phù hợp với trẻ nhỏ nên từ 40 – 60%.
 Trẻ cần ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý
 Ăn uống đủ dinh dưỡng, ngủ đủ giấc giúp cơ thể bé khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch, phòng chống các bệnh lý: cảm, sổ mũi, ngạt mũi. Mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước để lớp niêm mạc cổ họng trẻ được dẫn lưu tốt, tránh bụi bẩn, vi khuẩn có thể gây bệnh.
 Trẻ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin A, D và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, khiến các loại virus, vi khuẩn gây bệnh ít có khả năng phát triển.
 Vệ sinh tai mũi họng thường xuyên
 Phụ huynh cần thực hiện vệ sinh tai mũi họng thường xuyên cho bé để tránh virus, vi khuẩn có khả năng gây bệnh phát triển. Các biện pháp vệ sinh tai mũi họng hàng ngày cho trẻ như: sử dụng nước muối sinh lý súc miệng cho trẻ, dùng tăm bông thấm nước muối sinh lý để làm sạch tai, mũi cho bé,… Tuy nhiên ba mẹ cần lưu ý sử dụng đúng cách, nếu không sẽ dễ gây tổn thương lớp niêm mạc mũi, họng của trẻ.
 Đặc biệt, ba mẹ cần lưu ý khi chọn mua một số loại thuốc, dung dịch vệ sinh mũi, họng cho bé cần mua ở những địa chỉ y tế đáng tin cậy và nên theo sự chỉ định từ bác sĩ.
 Thói quen thăm khám và kiểm tra tai mũi họng thường xuyên
 Ba mẹ nên cho trẻ đi kiểm tra tai mũi họng thường xuyên khi phát hiện thấy các dấu hiệu bất thường như ho, sổ mũi, nghẹt mũi, viêm họng, đau nhức tai,… Bệnh tai mũi họng ở trẻ hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả và không để lại bất kỳ biến chứng nào, nếu ba mẹ phát hiện sớm và cho trẻ đi thăm khám kịp thời.<|end_of_text|>