Những biện pháp nào có thể giúp duy trì mức huyết áp lý tưởng?
Những biện pháp giúp duy trì mức huyết áp lý tưởng bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt, chữa trị các bệnh lý làm tăng nguy cơ, kiểm soát cân nặng và tăng cường tập luyện thể thao thường xuyên.<|end_of_text|>