Làm thế nào để kiểm soát và phòng ngừa huyết áp bằng cách thay đổi lối sống?
Có thể kiểm soát và phòng ngừa huyết áp bằng cách thay đổi lối sống theo các hướng sau: Giảm cân, tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh, giảm natri, hạn chế uống rượu, bia, thuốc lá, uống cà phê vừa phải, giảm stress.<|end_of_text|>