Thức đêm gây suy giảm trí nhớ, tổn thương da
Thức đêm có thể gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ do thời gian ngủ là thời gian để bộ não nghỉ ngơi và ghi nhớ lại những hoạt động đã diễn ra trong ngày hôm đó. Khi thức khuya, lượng thông tin cần phải ghi nhớ tăng lên trong khi thời gian nghỉ ngơi của bộ não giảm xuống.<|end_of_text|>