Âm nhạc có thể thúc đẩy sự thư giãn và giấc ngủ tốt như thế nào?
Âm nhạc thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng, tạo cảm giác thư giãn và cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp chúng ta có giấc ngủ sâu và giảm các rối loạn giấc ngủ.<|end_of_text|>