Tự chăm sóc có thể giảm nhu cầu y tế của bạn như thế nào?
Tự chăm sóc có thể làm giảm số lần khám bệnh tại phòng khám bằng cách giúp bệnh nhân ngăn ngừa bệnh tật và bỏ qua việc khám bác sĩ nếu họ thực hành tự chăm sóc bản thân đúng cách.<|end_of_text|>