Hậu Covid-19 ảnh hưởng thế nào đến hệ thần kinh?
Hỏi đáp: Hậu Covid ảnh hưởng tới thần kinh như thế nào?
Thống kê cho thấy số bệnh nhân gặp phải tình trạng hậu Covid khá cao. Ngoài các vấn đề về hô hấp, hậu Covid ảnh hưởng tới thần kinh với các di chứng như đau đầu, chóng mặt, sương mù não, rối loạn giấc ngủ,... Cụ thể, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau.
1. Hậu Covid ảnh hưởng tới thần kinh như thế nào?
Việc nắm bắt các ảnh hưởng về thần kinh do hậu Covid gây ra có thể giúp người bệnh thăm khám kịp thời, hạn chế các nguy hiểm tới sức khoẻ. Các di chứng thần kinh hậu Covid bao gồm:
Đau đầu, chóng mặt
Đau đầu được xem là di chứng phổ biến nhất do Covid gây ra, biểu hiện này có thể gặp ở người đã và đang mắc Covid-19. Đau đầu có thể xuất hiện ở nhiều vị trí như hai bên đầu, thái dương và trán. Tình trạng này tuy rằng phổ biến nhưng nếu không được điều trị bị thời có thể dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, thậm chí là tiến triển thành bệnh lý mạn tính.
Rối loạn giấc ngủ
Qua thông kê cho thấy, tình trạng rối loạn được biểu hiện qua nhiều trạng thái khác nhau, khoảng 57% trằn trọc khó đi vào giấc ngủ; 46% có giấc ngủ ngắn hơn bình thường, còn lại là gặp ác mộng khi đang ngủ. Lâu ngày, tình trạng này sẽ dẫn đến đau đầu, mệt mỏi, căng thẳng, suy kiệt tinh thần,... Đặc biệt, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc ngủ.
Hội chứng sương mù não
Hội chứng này ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động tư duy, khả năng khi nhớ và tập trung của não bộ. Biểu hiện của hội chứng này là khó tập trung, hay quên, suy nghĩ chậm, lú lẫn,... Thiếu oxy do phổi bị tổn thương, hệ thống miễn dịch tự miễn của cơ thể bị rối loạn, tế bào não bị vi rút xâm nhập, đây là 3 nguyên nhân gây ra hội chứng sương mù não. Để điều trị tình trạng này, cần phải nắm rõ nguyên nhân gây ra bệnh và kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi lành mạnh.
Đột quỵ
Rối loạn đông máu hậu Covid-19 có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng đột quỵ.
Hội chứng Guillain - Barré (GBS)
Theo báo cáo ghi nhận, phần lớn các trường hợp mắc phải GBS do hậu Covid-19 là nam giới trên 50 tuổi. Đây là bệnh viêm đa dây thần kinh cấp tính và khá hiếm gặp. Biểu hiện của hội chứng này là bàn chân, bàn tay tê bì, có thể ảnh hưởng đến cơ nuốt, ảnh hưởng tới cơ hô hấp gây khó thở. Khi phát hiện các dấu hiệu này, người bệnh cần phải nhập viện để điều trị gấp.
Huyết khối tĩnh mạch não
Chỉ có 0.3% người bệnh gặp phải tình trạng này sau khỏi Covid-19. Kể cả không có các nguy cơ gây bệnh thì vẫn có khả năng bị bệnh nếu đã từng nhiễm Covid-19. Khi mới mắc, người bệnh thường có các triệu chứng như đau đầu, buồn nôn, mắt mờ, suy giảm nhận thức, co giật,. .
Ngoài các tình trạng trên, hậu Covid ảnh hưởng tới thần kinh còn gây ra các tình trạng như viêm màng não, hội chứng rối loạn tuần hoàn não sau phục hồi,...
2. Cải thiện các tình trạng liên quan tới thần kinh do hậu Covid gây ra
Để cải thiện các ảnh hưởng hệ thần kinh do Covid-19 gây ra, bạn nên lưu ý những điều sau đây:
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm cần thiết trong mỗi bữa ăn.
Có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ 7 tiếng mỗi ngày, giữ tâm trạng thoải mái bằng việc đọc sách, nghe các bài nhạc nhẹ nhàng, ngồi thiền.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: bia, rượu, thuốc lá, cà phê,...
Tập luyện các bài tập thể thảo như: đi bộ, đạp xe, yoga, bơi lội,... Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày và mỗi tuần ít nhất 5 ngày.
Bảo vệ vùng đầu bằng mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông.<|end_of_text|>