Nên làm gì khi bị rong kinh?
Khi bị rong kinh, phụ nữ nên thực hiện theo hướng dẫn sau: Nằm nghỉ nếu bị ra máu quá nhiều; Giữ sức khỏe bằng cách ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, tập thể dục thường xuyên, tránh căng thẳng, mệt mỏi kéo dài; Duy trì chế độ ăn uống ít thịt và chất béo, bổ sung thêm thực phẩm giàu magie, kẽm, sắt, vitamin B1, B6 và vitamin E.<|end_of_text|>