Những thói quen lành mạnh nào có thể giúp duy trì năng lượng ở người tuổi trung niên?
Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, chánh niệm, điều trị sức khỏe tâm thần, duy trì các mối quan hệ xã hội, ngủ đủ giấc, uống nhiều chất lỏng, xem lại thuốc.<|end_of_text|>