Hướng dẫn uống nước dừa đúng cách
Hướng dẫn uống nước dừa đúng cách:
- Uống tối đa 1-2 quả dừa mỗi ngày
- Uống vào buổi sáng hoặc trưa
- Uống trước và sau khi hoạt động thể chất khoảng 30 phút
- Uống trước và sau bữa ăn
- Uống trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng
- Uống sau khi say rượu/bia<|end_of_text|>