Uống nhiều nước có tác dụng gì trong việc phòng tránh chảy máu cam khi ngủ?
Uống nhiều nước giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể, làm ẩm niêm mạc mũi, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, tăng cường các loại nước ép hoa quả tính mát vào mùa nóng để giải nhiệt cơ thể.<|end_of_text|>