Kéo dãn cơ là gì và lợi ích của nó là gì?
Kéo dãn cơ giúp cải thiện phạm vi chuyển động, tuần hoàn trong cơ thể và tư thế, đặc biệt là tư thế, cơ ngực và cơ lưng tốt có thể làm tăng dung tích phổi.<|end_of_text|>