Vì sao việc luyện tập các môn thể thao lại có lợi cho hệ tim mạch?
Luyện tập thể thao giúp tăng cường vận động, phòng chống các biến chứng nguy hiểm của bệnh tim mạch như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, bệnh động mạch vành, giảm huyết áp động mạch, giảm các thành phần mỡ có hại trong máu, tăng các thành phần mỡ có lợi, tăng khả năng trao đổi, vận chuyển và sử dụng oxy tại cơ và các mô của cơ thể, tăng khả năng đáp ứng của cơ thể với gắng sức, giúp trái tim đạp chậm hơn khi phải vận động mạnh, cải thiện tâm lý và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.<|end_of_text|>