Điều gì gây ra những cơn ác mộng?
Một số nguyên nhân tiềm ẩn của những cơn ác mộng bao gồm: Xem hoặc đọc một thứ gì đó rất đáng sợ; Thiếu ngủ; Ăn ngay trước khi đi ngủ; Tác dụng phụ của thuốc; Bị sốt hoặc bị bệnh; Rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như ngưng thở khi ngủ, rối loạn ác mộng hoặc chứng ngủ rũ.<|end_of_text|>