10. Tập luyện thể dục có giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe không?
10. Đúng, tập luyện thể dục giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe bằng cách tạo ra năng lượng, chống lại sự mệt mỏi; đồng thời, cải thiện tình trạng đau lưng khi mang thai. Nhờ tập luyện, mẹ bầu sẽ duy trì được một cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn trong vận động và di chuyển với xương khớp chắc khỏe.<|end_of_text|>