Cách làm giảm đau xương chậu tại nhà là gì?
Các phương pháp giảm đau xương chậu tại nhà bao gồm: sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn, chườm nóng hoặc lạnh, thay đổi tư thế ngồi, tắm nước ấm, bổ sung chất dinh dưỡng, massage vùng bị đau, tập bài tập giảm đau xương chậu, thiền, yoga và các bài tập hít thở sâu.<|end_of_text|>