 Xin chào bác sĩ, em là nam, 20 tuổi. Do thay đổi môi trường sống với khí hậu thời tiết nên da mặt nổi nhiều mụn cám với đầu đen. Vậy có cách nào khắc phục bớt không ạ. Em xin cảm ơn!!!! 
  Chào bạn. 
Mụn trứng cá là hiện tượng thường xảy ra trong lứa tuổi dậy thì. Nguyên nhân gây ra mụn có thể do :
 - Làn da không làm sạch triệt để khiến bã nhờn tích tụ lại gây bít lỗ chân lông.
 - Stress , mất ngủ dẫn đến rối loạn nội tiết tố 
 - Dị ứng hóa mỹ phẩm.
 Để cải thiện tình trạng trên , bạn cần vệ sinh da mặt thật sạch sẽ. Bạn hãy sử dụng nước ấm pha với một chút muối để rửa sạch bã nhờn. Có thể sử dụng giấy thấm dầu để hạn chế việc tiết dầu trên da mặt.Hàng ngày cần uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước. Nước giúp cân bằng bài tiết và hạn chế dịch nhờn. Nên hạn chế ăn những đồ cay , nóng, thức khuya. Ngoài ra bạn cũng có thể đắp mặt nạ trái cây để cung cấp dưỡng chất cho da và hạn chế tiết dầu.
Thân mến<|end_of_text|>