Đặt lọ muối ở vị trí khác - cách giảm lượng muối trong bữa ăn sau suy tim
Giấu lọ muối có thể là một cách hiệu quả để giảm lượng muối ăn tiêu thụ hàng ngày. Thói quen rắc muối lên thức ăn tuy làm tăng hương vị nhưng lại là nguyên nhân để cơ thể nạp một lượng muối lớn, đem đến nhiều vấn đề sức khỏe tim mạch. Thay vào đó, bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại gia vị và thảo mộc khác để tăng hương vị cho thức ăn mà không cần sử dụng muối.<|end_of_text|>