Khi bị đầy bụng khó tiêu cần lưu ý những gì?
Khi bị đầy bụng khó tiêu cần lưu ý:
- Không ăn các loại thực phẩm dễ gây chướng bụng như phô mai, cà phê, súp lơ,... cho đến khi triệu chứng đầy bụng khó tiêu kết thúc.
- Tránh dùng các loại đồ uống có ga, bia rượu, đồ ăn cay nóng,... trong thời gian bị đầy bụng khó tiêu để không ảnh hưởng đến đường tiêu hóa.
- Khi ăn không nên nhai quá nhanh, vừa ăn vừa nói vì dễ làm cho không khí lọt vào trong dạ dày, khiến đường ruột càng trở nên khó chịu.<|end_of_text|>