Các món xào là sự lựa chọn tốt cho sức khỏe
Thêm một chút dầu vào chảo. Mẹo để xào rau được ngon hơn và bổ dưỡng hơn là sử dụng nhiệt độ cao trong thời gian ngắn, tránh nấu quá chín và làm mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng có trong thực phẩm và làm hỏng kết cấu của món ăn<|end_of_text|>