Cách phòng ngừa tăng huyết áp là gì?
Để phòng ngừa tăng huyết áp, cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường vận động thể chất, hạn chế hút thuốc lá, uống rượu bia, giảm căng thẳng, kiểm soát cân nặng và thực hiện các kiểm tra sức khỏe định kỳ.<|end_of_text|>