It takes a lot of energy to maintain muscle mass.  If you aren't using it your body thinks it's better off "eating" it.  Bodies are built for survival, not peak performance.
පේශි ස්කන්ධය පවත්වා ගැනීම සඳහා විශාල ශක්තියක් අවශ්ය වේ. ඔබ එය භාවිතා නොකරන්නේ නම්, එය &quot;කෑම&quot; වඩා හොඳ යැයි ඔබේ ශරීරය සිතයි. ශරීර ගොඩනඟා ඇත්තේ පැවැත්ම සඳහා මිස උපරිම කාර්ය සාධනය සඳහා නොවේ.