This doesn't directly answer the question, but I think you may be overestimating the weight carried/worn by a knight.

The average sword weighed somewhere around 3lbs, an M16 with full ammo weighs about 9lbs.

A suit of full-plate would generally weigh less than 60lbs (sometimes significantly less), such armor was also custom fitted and designed to be relatively easy to wear with little strain. A full set of modern combat gear tops 60lbs, and is "one-size fits most".
මෙය ප්‍රශ්නයට කෙලින්ම පිළිතුරු නොදේ, නමුත් මම හිතන්නේ ඔබ නයිට්වරයෙකු විසින් උසුලන / පැළඳ සිටින බර අධිතක්සේරු කරනවා විය හැකිය. සාමාන්‍ය කඩුවක බර රාත්තල් 3 ක් පමණ වන අතර සම්පූර්ණ උණ්ඩ සහිත M16 රාත්තල් 9 ක් පමණ බරයි. සම්පූර්ණ තහඩු කට්ටලයක් සාමාන්‍යයෙන් රාත්තල් 60 ට වඩා අඩු (සමහර විට සැලකිය යුතු ලෙස අඩු) බරින් යුක්ත වනු ඇත, එවැනි සන්නාහයක් ද අභිරුචි ලෙස සවි කර ඇති අතර කුඩා වෙහෙසකින් තොරව ඇඳීමට සාපේක්ෂව පහසු වන පරිදි නිර්මාණය කර ඇත. නවීන සටන් ආම්පන්න සම්පූර්ණ කට්ටලයක් රාත්තල් 60ක් ඉහළින්, සහ &quot;එක ප්‍රමාණයෙන් බොහෝ දුරට ගැලපේ&quot;.