Both are forms of alternating current (AC)

Alternating current cycles from +120V to -120V, 60 times per second (assuming you live somewhere that uses 120V 60 Hz for mains power)

Single phase power means that all of the power in the wire alternates from +120V to -120V. 

Three phase power has three wires, all alternating from +120 to -120, all at the same frequency, but they are offset from each other. Basically, when Phase 1 is at its peak, Phase 2 is in the middle, and Phase 3 is at the bottom. So in 3 phase, there's virtually always a wire at 120V or very close to it. It delivers a steady stream of power, and that makes it much more useful for higher electrical loads.
දෙකම ප්‍රත්‍යාවර්ත ධාරා (AC) ප්‍රත්‍යාවර්ත ධාරා චක්‍ර +120V සිට -120V දක්වා, තත්පරයට 60 වතාවක් (ඔබ ජීවත් වන්නේ ප්‍රධාන බලය සඳහා 120V 60 Hz භාවිතා කරන ස්ථානයක යැයි උපකල්පනය කරයි) Singlephase බලය යනු වයරයේ ඇති සියලුම බලය ප්‍රත්‍යාවර්ත වේ. +120V සිට -120V දක්වා. තෙකලා බලයට වයර් තුනක් ඇත, සියල්ල +120 සිට -120 දක්වා ප්‍රත්‍යාවර්ත වේ, සියල්ල එකම සංඛ්‍යාතයකින්, නමුත් ඒවා එකිනෙකින් විස්ථාපනය වේ. මූලික වශයෙන්, අදියර 1 එහි උච්චතම අවස්ථාව වන විට, අදියර 2 මධ්යයේ වන අතර, අදියර 3 පතුලේ ඇත. එබැවින් අදියර 3 කදී, සෑම විටම පාහේ වයරයක් 120V හෝ එයට ඉතා ආසන්න වේ. එය ස්ථාවර බල ප්‍රවාහයක් ලබා දෙන අතර එමඟින් වැඩි විදුලි බරක් සඳහා එය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ.