I read about using sunlight/simulated natural light to help people wake up: _URL_0_

I use a similar thing but I go low-tech when trying to wake up my 5-year-old (not an easy task) and just turn on the light.
මිනිසුන්ට අවදි වීමට හිරු එළිය/අනුකරණය කළ ස්වභාවික ආලෝකය භාවිතා කිරීම ගැන මම කියෙව්වා: _URL_0_ මම සමාන දෙයක් භාවිතා කරන නමුත් මගේ 5-හැවිරිදි (පහසු කාර්යයක් නොවේ) අවදි කිරීමට උත්සාහ කරන විට මම අඩු තාක්‍ෂණයට ගොස් ආලෝකය දල්වන්නෙමි .