Inflation  &  Deflation aren't about currency rate, they are about price level in a country. Despite the reason inflation makes some products more expensive, or you can buy lesser with money you have. You can't increase salaries at the same time because it will cause futher increasing of the prices (it is actually one of the reasons). The problem of inflation is in behavior of people and firms, when prices go up people can't afford to buy some things therefore firm can't get their profit and won't be able to pay loans or invest in futher production, then the amount of supply will decrease. When supply decreases usually prices increase so there is a cycle: goods are expensive, people buy less, lesser goods are produces, goods are more expensive.  
Deflation is bad as well. If you can buy a can of coke for a dollar today and two cans next year, you will be saving more money and again, companies won't be able to pay loans etc.
උද්ධමනය සහ අවධමනය මුදල් අනුපාතය ගැන නොවේ, ඒවා රටක මිල මට්ටම ගැන වේ. හේතුව නිසා උද්ධමනය සමහර නිෂ්පාදන මිල අධික කරයි, නැතහොත් ඔබට ඇති මුදලින් අඩුවෙන් මිලට ගත හැක. ඔබට එකවර වැටුප් වැඩි කළ නොහැක, මන්ද එය තවදුරටත් මිල වැඩි කිරීමට හේතු වනු ඇත (එය ඇත්ත වශයෙන්ම එක් හේතුවක් වේ). උද්ධමනයේ ගැටලුව වන්නේ මිනිසුන්ගේ සහ සමාගම්වල හැසිරීමයි, මිල ඉහළ යන විට මිනිසුන්ට සමහර දේවල් මිලදී ගැනීමට හැකියාවක් නැත, එබැවින් සමාගමට ඔවුන්ගේ ලාභය ලබා ගත නොහැකි අතර ණය ගෙවීමට හෝ අනාගත නිෂ්පාදන සඳහා ආයෝජනය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. සැපයුම් ප්රමාණය අඩු වනු ඇත. සැපයුම අඩු වූ විට සාමාන්‍යයෙන් මිල වැඩි වන නිසා චක්‍රයක් ඇති වේ: භාණ්ඩ මිල අධිකය, මිනිසුන් අඩුවෙන් මිල දී ගනී, අඩු භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය කරයි, භාණ්ඩ මිල අධික වේ. අවධමනය ද නරක ය. ඔබට අද ඩොලර් එකකට කෝක් කෑන් එකක් සහ ලබන වසරේ ටින් දෙකක් මිලදී ගත හැකි නම්, ඔබට වැඩි මුදලක් ඉතිරි වනු ඇති අතර නැවතත් සමාගම්වලට ණය ගෙවීමට නොහැකි වනු ඇත.