The heat relaxes your muscles. When you're sore your muscles are cramped, stiff and or sensitive. The heat counteracts those symptoms. Often you don't even realize that some of your muscles are cramped until you take a bath. 

I found this really nice article about it; [_URL_0_](_URL_0_) 
තාපය ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි. ඔබට රිදෙන විට ඔබේ මාංශ පේශී අවහිර, දැඩි සහ හෝ සංවේදී වේ. තාපය එම රෝග ලක්ෂණ වලට විරුද්ධ වේ. බොහෝ විට ඔබ ස්නානය කරන තුරු ඔබේ සමහර මාංශ පේශී හිර වී ඇති බව ඔබට වැටහෙන්නේ නැත. මට මේ ගැන ඇත්තටම හොඳ ලිපියක් හමු විය; [_URL_0_](_URL_0_) 