Your body can't produce all of the various things it needs to function properly on it's own. That's why we eat: it provides us with energy, as well as vitamins, proteins, etc, that we otherwise wouldn't have (but still need). If you simply stop eating, you're starving your body of that fuel. You'd become very sick, mainly because your body would start shutting down non-essential functions as it switched into starvation mode. Your immune system would be compromised, and it'd become very easy to get ill on top of your already ailing body. 

You'd definitely lose weight, but become very sick in the process, and it's very dangerous. Safer to just stick with calories in  <  calories out. Your body NEEDS at least 1200-1500 calories a day (depending on the individual).
ඔබේ ශරීරයට නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අවශ්‍ය විවිධ දේ තනිවම නිපදවිය නොහැක. අපි කන්නේ එබැවිනි: එය අපට ශක්තියක් මෙන්ම විටමින්, ප්‍රෝටීන් යනාදිය, අපට වෙනත් ආකාරයකින් නොමැති (නමුත් තවමත් අවශ්‍ය) සපයයි. ඔබ ආහාර ගැනීම නැවැත්තුවොත්, ඔබ ඔබේ ශරීරයට එම ඉන්ධන සාගින්නෙන් පෙළෙනවා. ඔබ දැඩි ලෙස රෝගාතුර වනු ඇත, ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබේ ශරීරය කුසගින්නෙන් පෙළෙන ප්‍රකාරයට මාරු වන විට අත්‍යවශ්‍ය නොවන කාර්යයන් වසා දැමීමට පටන් ගනී. ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩපණ වනු ඇති අතර, දැනටමත් රෝගාතුරව සිටින ඔබේ ශරීරය මත රෝගාතුර වීම ඉතා පහසු වනු ඇත. ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම බර අඩු වනු ඇත, නමුත් ක්රියාවලිය තුළ ඉතා අසනීප වන අතර එය ඉතා භයානක ය. කැලරි ප්‍රමාණයෙන් &lt;කැලරි සමඟ පමණක් රැඳී සිටීම ආරක්ෂිතයි. ඔබේ ශරීරයට දිනකට අවම වශයෙන් කැලරි 1200-1500 ක් අවශ්‍ය වේ (පුද්ගලයා මත පදනම්ව).