I think you need to be more specific.  Anything that uses your muscles will build strength.  Push-ups, pull-ups, and standing squats, all use your own body weight to strengthen muscles.  If you use these exercises as aerobic activity you will get cardio health benefits.  

If you are talking about anaerobic weight lifting to add muscle, I don't know of any specific health benefits from doing this alone.
මම හිතන්නේ ඔබ වඩාත් නිශ්චිත විය යුතුයි. ඔබේ මාංශ පේශි භාවිතා කරන ඕනෑම දෙයක් ශක්තිය ගොඩනඟයි. Push-ups, pull-ups, සහ stand squats, මේ සියල්ල මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඔබේම ශරීර බර භාවිතා කරයි. ඔබ මෙම අභ්‍යාස aerobic ක්‍රියාකාරකම් ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම් ඔබට හෘද සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇත. ඔබ මාංශ පේශි එකතු කිරීම සඳහා නිර්වායු බර ඉසිලීම ගැන කතා කරන්නේ නම්, මෙය තනිවම කිරීමෙන් නිශ්චිත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන මම නොදනිමි.