So we have two types of movement here.  One is movement through space and the other is a stretching of the fabric of space itself.  The common analogy is an ant on a rubber band.  The ant walking on the band is traveling through space but stretching the band with an ant on either end will still result in them moving apart even if they are standing still on the surface.

Now the molecules in your body are stuck together very strongly.  As space stretches they will slide through space and stay stuck together.  In fact even gravity between galaxies is strong enough to keep galaxies stuck together, but now the stretching of the material they are on is perceptible so on average we notice things moving a bit faster away from each other or slower towards each other.

The only place the stretching of space dominates so that objects on it are actually all moving away is at the super galactic cluster scale.  These are the largest structures in the universe.

edit: the bonus of why is two parts.  The mechanism behind it is currently unknown.  The fundamental reason behind it is that it is just the nature of the Universe we find ourselves in.
එබැවින් අපට මෙහි චලනයන් වර්ග දෙකක් තිබේ. එකක් අභ්‍යවකාශය හරහා චලනය වන අතර අනෙක අභ්‍යවකාශයේම රෙදි දිගු කිරීමකි. පොදු සාදෘශ්‍යය වන්නේ රබර් පටියක කුහුඹුවකි. සංගීත කණ්ඩායම මත ඇවිදින කුහුඹුවා අභ්‍යවකාශය හරහා ගමන් කරන නමුත් දෙපස කුහුඹුවෙකු සමඟ පටිය දිගු කිරීමෙන් මතුපිට නිශ්චලව සිටියද ඔවුන් වෙන් වේ. දැන් ඔබේ ශරීරයේ ඇති අණු ඉතා තදින් එකට ඇලී තිබේ. අභ්‍යවකාශය දිගු වන විට ඒවා අවකාශය හරහා ලිස්සා ගොස් එකට ඇලී සිටිනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම මන්දාකිණි අතර ගුරුත්වාකර්ෂණය පවා මන්දාකිණි එකට සිරවී තබා ගැනීමට තරම් ප්‍රබල වේ, නමුත් දැන් ඒවා මත ඇති ද්‍රව්‍යයේ දිග හැරීම දෘශ්‍යමාන වන බැවින් සාමාන්‍යයෙන් අපි දේවල් එකිනෙකින් තරමක් වේගයෙන් හෝ එකිනෙකා දෙසට මන්දගාමීව ගමන් කරන බව දකිමු. අභ්‍යවකාශය දිග හැරීම ආධිපත්‍යය දරන එකම ස්ථානය වන අතර එමඟින් එහි ඇති වස්තූන් සියල්ල සැබවින්ම ඉවතට ගමන් කරන්නේ සුපිරි මන්දාකිණි පොකුරු පරිමාණයයි. මේවා විශ්වයේ විශාලතම ව්යුහයන් වේ. සංස්කරණය කරන්න: ඇයි ප්‍රසාද දීමනාව කොටස් දෙකකි. එය පිටුපස ඇති යාන්ත්‍රණය දැනට නොදනී. එය පිටුපස ඇති මූලික හේතුව නම් එය අප සොයා ගන්නා විශ්වයේ ස්වභාවය පමණි.