There's not a lot of difference. Some manufacturers will add materials that have certain properties, but in real-life use, those properties will be minimal.

Examples:

Whitening toothpaste contains a higher level of ~~surfactants~~ abrasives, essentially "scrubbing" the surface of the tooth clean. This can damage enamel over time. They may also contain bleaching agents.

"Enamel repair" toothpaste contains calcium-based substances that are reputed to replace the surface layer of enamel. They are essentially a stopgap, and the material that's deposited will be removed pretty swiftly. We cannot replace enamel manually, and the body doesn't produce any more over time.

Cavity protection will be through addition of sodium fluoride, which is proven to help with strengthening of the enamel. So that actually does work, but the vast majority of toothpastes have sodium fluoride in them anyway, so claiming "cavity protection" is redundant.

Put simply, just buy a cheap, fluoride-containing toothpaste, and use it. The physical action of brushing is far, far more important than the type of paste you use.

.

*edit*

**Holy crap**, inbox asplode. Thank you for gold, kind mystery redditor.

All of the above still applies, but I thought it might be useful to add in some information that others have stated below, or that I left out.

So, first off, things that *do* affect dental hygiene and effectiveness. First and foremost, since it's the single most important thing - brushing technique. The vast majority of people don't have great brushing technique with manual toothbrushes, so it's commonly recommended that everyone uses electric toothbrushes, which do the "hard bit" for you and provide the most comprehensive brushing possible. This technology is gradually evolving over time, but the rule of thumb is to go for one that has three key movements - rotation, in-out vibration, and oscillation. These three things have been proven to effectively clean the tooth surface, and stimulate the gum line, resulting in improved overall oral health.

/u/tcmaresh and /u/unsanitary_napkin made an excellent point - toothpastes that say "9 out of 10 dentists recommend" only say that because dentists recommend that people use toothpaste. That's it. They're not recommending a brand, they're recommending toothpaste in general. Additionally, in order to be approved by the dental association, they have to work, and not do any harm. Those are the only two requirements.

Next - flossing, and interdental brushes. The general consensus is that brushing *and* flossing is better than either one or the other, but there is a growing body of research that suggests flossing is not as effective as interdental brushes (again, when used in combination with normal brushing). Do some reading up on ID brushes, and give them a try if you want to. But if you're flossing regularly (or not) and your dentist has told you your teeth are in good shape, just stick with what you know.

Now, on to other toothpaste ingredients. As some have stated, brushing *without* toothpaste actually removes just as much bacteria, food particles and tartar from the surface of the tooth as brushing *with* toothpaste. However there are some ingredients that prolong the effectiveness of brushing, give fresher breath, assist with gum health, etc etc. So, some examples below.

"Sensitive" toothpastes. This includes Sensodyne. There are some ingredients, particularly Novamin, which do appear to significantly help with tooth sensitivity. These do not aid with overall oral health, but they *do* help with your teeth not feeling like they're being ripped in twain on a daily basis. Worth using if you suffer from this affliction.

Fluorides. Whilst sodium fluoride is the "standard" substance for fluoride delivery to the enamel, as various people have stated, there are others. These include stannous fluoride, one that's still used in certain brands. All of them have the same mode of action, which is to deliver fluoride to the surface of the tooth. Some make it more "available" than others, but the difference appears to be fairly minimal. Stannous fluoride can give some people problems, including tissue sloughing (bits of skin coming off the inside of your mouth), gum whitening, and tooth staining. Ultimately though it doesn't really matter what type you use, as long as you use it. Note that all OTC main brand toothpastes will typically contain the same amount of fluoride. Prescription toothpastes are different, and contain more.

Antiseptic agents - this includes Chlorhexidine and Triclosan. These remove bacteria from the mouth, and can assist with gum health and cavity prevention; they also hang around in the area, preventing bacteria from returning. Antiseptic agents can be beneficial, but some studies have suggested that we need to maintain the "good" bacteria in our mouths, which assist with prevention of halitosis and tartar buildup. So approach with caution, but they are generally good to use (this includes mouthwash).

Enamel repair. This has come up a lot. There are some substances which appear to promote remineralisation of enamel. However, having done some reading up of my own, this effect is minimal, and occurs over a long, long period of time. It may still be beneficial for some, but consuming acidic foods or drink will quickly reverse the process, so diet control is needed alongside use of these substances. As per my original response, just brush your teeth. If you want to include enamel repair toothpaste (at a significant price), feel free. But it's not essential.

Xylitol. This is a sugar substitute that is included in a lot of chewing gum, and some toothpastes. Its key benefit is that it cannot be digested by bacteria, so it offers an excellent sweetening alternative. Some studies have shown that xylitol can remineralise enamel; but these studies have been done using 20% xylitol solutions at 37^o C, over two weeks (with constant application), which isn't really relative to the real world. But yes, it has its benefits. It's in a decent number of toothpastes already, so feel free to use if you want.

Foaming agents. The most common foaming agent in toothpaste is Sodium Laureth/Lauryl Sulphate, the same stuff that is used to make liquid soap foam up. It's an irritant, and can cause problems in people with sensitivity to it, including ulcers (canker sores), lesions and general irritation. If you are susceptible, find a toothpaste that doesn't contain it. The amount of foam a toothpaste produces does not relate to its cleaning ability.

Baking soda! This stuff is present in Arm and Hammer and some off-brand products - it's basically an abrasive, and aids with whitening of teeth. The same caution applies as with all other whitening agents - it damages enamel. So approach with caution. Baking soda also neutralises acid in the mouth, but that effect will be negated as soon as you consume anything acidic. So very much a temporary solution.

/u/FranDankly very kindly [provided a link](_URL_0_) which covers the abrasiveness of various well known brands - it may prove useful for some. Note that abrasion is still beneficial in most cases, but excessive abrasion ain't good. Worth noting that most whitening toothpastes are on the higher end of the scale!

I think that's about it for now... but regardless of all the added info above, the action of brushing is *still* far more important than anything else (whether or not you combine with flossing). Brush dem teefs!
ලොකු වෙනසක් නෑ. සමහර නිෂ්පාදකයින් යම් යම් ගුණාංග ඇති ද්රව්ය එකතු කරනු ඇත, නමුත් සැබෑ ජීවිතයේ භාවිතයේදී, එම ගුණාංග අවම වනු ඇත. උදාහරණ: සුදු කිරීමේ දන්තාලේපවල ඉහළ මට්ටමේ ~~surfactants~~ උල්ෙල්ඛ අඩංගු වේ, අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම දතෙහි මතුපිට &quot;ස්ක්‍රබ්&quot; කරයි. මෙය කාලයත් සමඟ එනමලයට හානි කළ හැකිය. ඒවායේ විරංජන කාරක ද අඩංගු විය හැකිය. එනමල් අළුත්වැඩියා කිරීමේ දන්තාලේපයේ එනමලයේ මතුපිට ස්ථරය ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් වූ කැල්සියම් පදනම් වූ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඒවා අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම නැවතුම් පරතරයක් වන අතර තැන්පත් කර ඇති ද්‍රව්‍ය ඉතා ඉක්මනින් ඉවත් කරනු ලැබේ. අපට එනමලය අතින් ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි අතර කාලයත් සමඟ ශරීරය තවත් නිපදවන්නේ නැත. කුහරය ආරක්ෂා කිරීම සෝඩියම් ෆ්ලෝරයිඩ් එකතු කිරීම මගින් එනමලය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එබැවින් එය සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වේ, නමුත් දන්තාලේපවලින් අතිමහත් බහුතරයක කෙසේ හෝ සෝඩියම් ෆ්ලෝරයිඩ් ඇත, එබැවින් &quot;කුහර ආරක්ෂණය&quot; ප්‍රකාශ කිරීම අතිරික්තයකි. සරලව කිවහොත්, මිල අඩු, ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු දන්තාලේපයක් මිල දී ගෙන එය භාවිතා කරන්න. දත්මැදීමේ භෞතික ක්‍රියාව ඔබ භාවිතා කරන පේස්ට් වර්ගයට වඩා ඉතා වැදගත් වේ. . *සංස්කරණය කරන්න* **ශුද්ධ විකාර**, inbox asplode. රත්තරන්, කාරුණික අභිරහස් රෙඩ්ඩිටර්ට ස්තූතියි. ඉහත සියල්ල තවමත් අදාළ වේ, නමුත් අනෙක් අය පහත සඳහන් කර ඇති හෝ මා අතහැර දැමූ තොරතුරු කිහිපයක් එකතු කිරීම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි යැයි මම සිතුවෙමි. එබැවින්, පළමුව, දන්ත සනීපාරක්ෂාව සහ ඵලදායීතාවයට බලපාන * කරන දේවල්. පළමුව සහ ප්රධාන වශයෙන්, එය තනි වැදගත්ම දෙය වන බැවින් - බුරුසු තාක්ෂණය. මිනිසුන්ගෙන් අතිමහත් බහුතරයකට අතින් දත් බුරුසු සමඟ හොඳ දත්මැදීමේ තාක්‍ෂණයක් නොමැත, එබැවින් සෑම කෙනෙකුම විදුලි දත් බුරුසු භාවිතා කිරීම සාමාන්‍යයෙන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, එය ඔබට &quot;දැඩි දෙය&quot; කරන සහ හැකි උපරිම දත්මැදීම ලබා දෙයි. මෙම තාක්‍ෂණය කාලයත් සමඟ ක්‍රමයෙන් පරිණාමය වෙමින් පවතී, නමුත් ප්‍රධාන චලන තුනක් ඇති එකක් සඳහා යාමයි - භ්‍රමණය, ඇතුළත කම්පනය සහ දෝලනය. මෙම කරුණු තුන දත් මතුපිට ඵලදායී ලෙස පිරිසිදු කිරීමටත්, විදුරුමස් රේඛාව උත්තේජනය කිරීමටත්, සමස්ත මුඛ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමටත් හේතු වන බව ඔප්පු වී ඇත. /u/tcmaresh සහ /u/unsanitary_napkin විශිෂ්ට කරුණක් ඉදිරිපත් කළා - &quot;දන්ත වෛද්‍යවරුන් 10 දෙනෙකුගෙන් 9 දෙනෙකු නිර්දේශ කරනවා&quot; යැයි පවසන දන්තාලේප පවසන්නේ මිනිසුන් දන්තාලේප භාවිතා කරන ලෙස දන්ත වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන බැවිනි. ඒක තමයි. ඔවුන් නිර්දේශ කරන්නේ වෙළඳ නාමයක් නොවේ, ඔවුන් පොදුවේ දන්තාලේප නිර්දේශ කරයි. මීට අමතරව, දන්ත වෛද්ය සංගමය විසින් අනුමත කිරීම සඳහා, ඔවුන් වැඩ කළ යුතු අතර, කිසිදු හානියක් නොකළ යුතුය. ඒ අවශ්‍යතා දෙක පමණයි. ඊළඟ - flossing, සහ අන්තර් දන්ත බුරුසු. සාමාන්‍ය සම්මුතිය නම්, දත්මැදීම *සහ* flossing එක් හෝ තවත් දෙයකට වඩා හොඳ බවයි, නමුත් flossing අන්තර් දන්ත බුරුසු (නැවතත්, සාමාන්‍ය දත්මැදීම සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කරන විට) තරම් ඵලදායී නොවන බව යෝජනා කරන පර්යේෂණ සමූහයක් පවතී. හැඳුනුම්පත් බුරුසු ගැන කියවීමක් කරන්න, ඔබට අවශ්‍ය නම් ඒවා උත්සාහ කරන්න. නමුත් ඔබ නිතරම flossing කරන්නේ නම් (නැතහොත්) සහ ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා ඔබට පවසා ඇත්තේ ඔබේ දත් හොඳ තත්ත්වයේ පවතින බව නම්, ඔබ දන්නා දේ සමඟ රැඳී සිටින්න. දැන්, වෙනත් දන්තාලේප අමුද්රව්ය වෙත යන්න. ඇතැමුන් ප්‍රකාශ කර ඇති පරිදි, දන්තාලේපයකින් තොරව දත්මැදීම මගින් දත් මතුපිට ඇති බැක්ටීරියා, ආහාර අංශු සහ ටාටාර් ඉවත් කරන තරමටම දන්තාලේප ඉවත් කරයි. කෙසේ වෙතත්, දත්මැදීමේ සඵලතාවය දිගු කරන, නැවුම් හුස්මක් ලබා දෙන, විදුරුමස් සෞඛ්‍යයට සහය වන, යනාදිය සමහර අමුද්‍රව්‍ය තිබේ. එබැවින්, පහත උදාහරණ කිහිපයක්. &quot;සංවේදී&quot; දන්තාලේප. මෙයට Sensodyne ඇතුළත් වේ. සමහර අමුද්‍රව්‍ය ඇත, විශේෂයෙන් Novamin, දත් සංවේදීතාව සඳහා සැලකිය යුතු ලෙස උපකාරී වන බව පෙනේ. මේවා සමස්ථ මුඛ සෞඛ්‍යයට උදව් නොකරයි, නමුත් ඔබේ දත් දෛනිකව දෙදණින් ඉරා දමනවාක් මෙන් දැනෙන්නේ නැත. ඔබ මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිනවා නම් එය භාවිතා කිරීම වටී. ෆ්ලෝරයිඩ්. සෝඩියම් ෆ්ලෝරයිඩ් එනමලයට ෆ්ලෝරයිඩ් ලබා දීම සඳහා &quot;සම්මත&quot; ද්රව්යය වන අතර, විවිධ පුද්ගලයින් ප්රකාශ කර ඇති පරිදි, තවත් ඒවා තිබේ. මේවාට ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් ඇතුළත් වේ, එය තවමත් ඇතැම් වෙළඳ නාමවල භාවිතා වේ. ඒවා සියල්ලම එකම ක්‍රියාකාරී ක්‍රමයක් ඇත, එනම් ෆ්ලෝරයිඩ් දත මතුපිටට ලබා දීමයි. සමහරු එය අනෙක් අයට වඩා &quot;ලබා ගත හැකි&quot; බවට පත් කරයි, නමුත් වෙනස තරමක් අවම බව පෙනේ. ස්ටැනස් ෆ්ලෝරයිඩ් සමහර පුද්ගලයින්ට පටක මන්දගාමී වීම (ඔබේ මුඛයේ අභ්‍යන්තරයෙන් පිටවන සම), විදුරුමස් සුදු වීම සහ දත් පැල්ලම් ඇතුළු ගැටළු ඇති කළ හැකිය. අවසාන වශයෙන්, ඔබ එය භාවිතා කරන තාක් කල්, ඔබ භාවිතා කරන්නේ කුමන වර්ගයද යන්න ගැටළුවක් නොවේ. සියලුම OTC ප්‍රධාන සන්නාම දන්තාලේපවල සාමාන්‍යයෙන් එකම ෆ්ලෝරයිඩ් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන බව සලකන්න. නිර්දේශිත දන්තාලේප වෙනස් වන අතර තවත් ඒවා අඩංගු වේ. විෂබීජ නාශක කාරක - මෙය Chlorhexidine සහ Triclosan ඇතුළත් වේ. මේවා මුඛයෙන් බැක්ටීරියා ඉවත් කරන අතර විදුරුමස් සෞඛ්‍යය සහ කුහරය වැළැක්වීම සඳහා සහාය විය හැක; ඔවුන් එම ප්‍රදේශයේ ගැවසෙන අතර බැක්ටීරියා නැවත පැමිණීම වළක්වයි. විෂබීජ නාශක කාරකයන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් සමහර අධ්‍යයනයන් යෝජනා කර ඇත්තේ අපගේ මුඛයේ “හොඳ” බැක්ටීරියා පවත්වා ගත යුතු බවයි, එය හලිටෝසිස් සහ ටාටාර් ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ. එබැවින් ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රවේශ වන්න, නමුත් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කිරීමට හොඳය (මෙයට මුඛ සේදීමද ඇතුළත් වේ). එනමල් අලුත්වැඩියා කිරීම. මේක ගොඩක් ඇවිත් තියෙනවා. එනමලය නැවත ඛනිජකරණය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරන සමහර ද්‍රව්‍ය තිබේ. කෙසේ වෙතත්, මගේම කියවීමක් සිදු කර ඇති බැවින්, මෙම බලපෑම අවම වන අතර, දිගු, දිගු කාලයක් පුරා සිදු වේ. එය තවමත් සමහරුන්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක, නමුත් ආම්ලික ආහාර හෝ බීම පරිභෝජනය කිරීම ඉක්මනින් ක්‍රියාවලිය ආපසු හරවනු ඇත, එබැවින් මෙම ද්‍රව්‍ය භාවිතය සමඟ ආහාර පාලනය අවශ්‍ය වේ. මගේ මුල් ප්‍රතිචාරයට අනුව, ඔබේ දත් මදින්න. ඔබට එනමල් අලුත්වැඩියා දන්තාලේප ඇතුළත් කිරීමට අවශ්ය නම් (සැලකිය යුතු මිලකට), නිදහස් වන්න. නමුත් එය අත්යවශ්ය නොවේ. සයිලිටෝල්. මෙය බොහෝ චුවිංගම් සහ සමහර දන්තාලේප වල අඩංගු සීනි ආදේශකයකි. එහි ප්‍රධාන වාසිය නම් එය බැක්ටීරියා මගින් ජීර්ණය කළ නොහැකි වීමයි, එබැවින් එය විශිෂ්ට රසකාරක විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ xylitol එනමලය නැවත ඛනිජකරණය කළ හැකි බවයි. නමුත් මෙම අධ්‍යයනයන් 20% xylitol ද්‍රාවණ 37^o C දී සති දෙකකින් (නිරන්තරයෙන් යෙදීමෙන්) යොදාගෙන සිදු කර ඇත, එය ඇත්ත වශයෙන්ම සැබෑ ලෝකයට සාපේක්ෂව නොවේ. නමුත් ඔව්, එහි වාසි ඇත. එය දැනටමත් හොඳ දන්තාලේප ගණනක ඇත, එබැවින් ඔබට අවශ්‍ය නම් භාවිතා කිරීමට නිදහස් වන්න. පෙණ නඟින කාරක. දන්තාලේපවල බහුලවම පෙණ දමන කාරකය වන්නේ සෝඩියම් ලෝරත්/ලෝරිල් සල්ෆේට්, දියර සබන් පෙණ සෑදීමට භාවිතා කරන එකම ද්‍රව්‍යයි. එය කෝපයක් වන අතර, වණ (පිළිකා තුවාල), තුවාල සහ සාමාන්‍ය කෝපය ඇතුළුව එයට සංවේදී පුද්ගලයින් තුළ ගැටළු ඇති කළ හැකිය. ඔබ සංවේදී නම්, එය අඩංගු නොවන දන්තාලේපයක් සොයා ගන්න. දන්තාලේපයක් නිපදවන පෙන ප්රමාණය එහි පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාවට සම්බන්ධ නොවේ. බේකිං සෝඩා! මෙම ද්‍රව්‍ය Arm and Hammer සහ සමහර වෙළඳනාම නොවන නිෂ්පාදනවල පවතී - එය මූලික වශයෙන් උල්ෙල්ඛයක් වන අතර දත් සුදු කිරීමට උපකාරී වේ. අනෙකුත් සියලුම සුදු කිරීමේ කාරකයන් මෙන් එකම අවවාදයද අදාළ වේ - එය එනමලයට හානි කරයි. එබැවින් ප්රවේශම් වන්න. ෙබ්කිං සෝඩා ද මුඛයේ ඇති අම්ලය උදාසීන කරයි, නමුත් ඔබ ආම්ලික යමක් පරිභෝජනය කළ වහාම එම බලපෑම නිෂේධනය වේ. ඒ නිසා බොහොම තාවකාලික විසඳුමක්. /u/FranDankly ඉතා කාරුණිකව [සබැඳියක් සපයා ඇත](_URL_0_) එය විවිධ සුප්‍රසිද්ධ සන්නාමවල උල්ෙල්ඛ බව ආවරණය කරයි - එය සමහරුන්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. බොහෝ අවස්ථාවලදී උල්ෙල්ඛය තවමත් ප්රයෝජනවත් වන නමුත් අධික ලෙස සීරීම් හොඳ නොවන බව සලකන්න. බොහෝ සුදු කිරීමේ දන්තාලේප පරිමාණයේ ඉහළ කෙළවරේ ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී! මම හිතන්නේ එය දැනට ඒ ගැනයි... නමුත් ඉහත එකතු කළ සියලුම තොරතුරු නොසලකා, දත්මැදීමේ ක්‍රියාව අන් සියල්ලටම වඩා *තවමත්* වැදගත් වේ (ඔබ flossing සමඟ ඒකාබද්ධ කළත් නැතත්). ටීෆ් මදින්න!