"Stomach flu" is a generic term for any number of illnesses--usually something like gastroenteritis--that are caused by an infection of the stomach and intestines.  This causes inflammation all throughout the gastrointestinal tract, and makes it more sensitive.  So eating, which always irritates the GI tract to some extent, is going to make the inflammation worse, to the extent that the vomit reflex gets triggered.

So, if you don't want to throw up, stick to foods that don't irritate the stomach as much.  Bland carbs, water or Sprite/ginger ale (carbonation usually calms the stomach down a little bit), things like that, and stay away from spicy foods, alcohol, and overeating.
&quot;බඩ උණ&quot; යනු ඕනෑම රෝග ගණනාවක් සඳහා පොදු යෙදුමකි - සාමාන්‍යයෙන් ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වැනි යමක් - ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ආසාදනයක් නිසා ඇතිවේ. මෙය ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව පුරා දැවිල්ල ඇති කරන අතර එය වඩාත් සංවේදී කරයි. එමනිසා, සෑම විටම GI පත්රිකාව යම් දුරකට කෝපයට පත් කරන ආහාර ගැනීම, වමනය ප්රතීකයක් අවුලුවන තරමට, දැවිල්ල වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. එමනිසා, ඔබ විසි කිරීමට අකමැති නම්, ආමාශය එතරම් කෝපයට පත් නොවන ආහාර වලට ඇලී සිටින්න. බ්ලැන්ඩ් කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ජලය හෝ ස්ප්‍රයිට්/ඉඟුරු ඒල් (කාබනීකරණය සාමාන්‍යයෙන් ආමාශය ටිකක් සන්සුන් කරයි), එවැනි දේවල් සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර, මත්පැන් සහ අධික කෑමෙන් ඈත් වන්න.