Hi there! The thing to keep in mind about your question is that, properly used, the term "Viking" refers to an *occupation*, not an ethnic group or proto-nation or whatever. That is, "vikings" were people who participated in viking activity: seafaring raiding, banditry and piracy along the coasts and even far inland in Europe during the "viking age." The term in English has been used more loosely to denote the group of people who produced viking raiders, that is the Norse population of Scandinavia, since the mid-18th century, gaining popularity in connection with the various Scandinavian nationalist movements of the 19th century. So asking how "Vikings" were built is a bit like asking how, for example US Marines are built -- they are people who self-selected for a military or militaristic lifestyle. 

That said, as you await more answers, some of these older questions/answers might be relevant to you. 

[How "big" was the average Viking warrior? How would they compare to average people today? What about Roman or Spartan warriors?](_URL_2_)

[Very interested in an Historian's perspective on an Icelandic myth, and if one of you could comment on whether or not it was possible for humans 1000 years ago to compete with the competitive strongmen of today](_URL_0_)


[How strong/muscular were ancient warriors? Did they know enough about muscle growth to be the same build as many athletes/bodybuilders now? When did humans start becoming adept at bodybuilding?](_URL_1_?)
ආයුබෝවන් කොහොම ද! ඔබේ ප්‍රශ්නය ගැන මතක තබා ගත යුතු කරුණ නම්, නිසි ලෙස භාවිතා කර ඇති, &quot;වයිකිං&quot; යන යෙදුම ජනවාර්ගික කණ්ඩායමක් හෝ ප්‍රෝටෝ-ජාතියක් හෝ වෙනත් දෙයක් නොව *රැකියාවක්* වෙත යොමු කරයි. එනම්, &quot;වයිකින්ග්ස්&quot; යනු වයිකින්ග් ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වූ පුද්ගලයින් ය: &quot;වයිකිං යුගය&quot; තුළ වෙරළ තීරයේ සහ යුරෝපයේ ඈත අභ්‍යන්තරයේ පවා මුහුදු කොල්ලකෑම්, කොල්ලකෑම් සහ මුහුදු කොල්ලකෑම්. 19 වැනි සියවසේ විවිධ ස්කැන්ඩිනේවියානු ජාතිකවාදී ව්‍යාපාර හා සම්බන්ධව ජනප්‍රියත්වය ලබා ගනිමින් 18 වැනි සියවසේ මැද භාගයේ සිට ස්කැන්ඩිනේවියාවේ නොර්ස් ජනගහනය වන වයිකින්ග් රයිඩර්වරුන් බිහි කළ පුද්ගලයන් කණ්ඩායම දැක්වීමට ඉංග්‍රීසි භාෂාවේ යෙදුම වඩාත් ලිහිල් ලෙස භාවිතා කර ඇත. එබැවින් &quot;වයිකින්ග්ස්&quot; ගොඩනඟා ඇත්තේ කෙසේදැයි ඇසීම, උදාහරණයක් ලෙස එක්සත් ජනපද මැරීන් භටයින් ගොඩනඟන්නේ කෙසේදැයි විමසීමට සමානය -- ඔවුන් මිලිටරි හෝ මිලිටරිවාදී ජීවන රටාවක් සඳහා ස්වයං-තෝරාගත් පුද්ගලයන් වේ. එනම්, ඔබ තවත් පිළිතුරු බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින විට, මෙම පැරණි ප්‍රශ්න/පිළිතුරු සමහරක් ඔබට අදාළ විය හැකිය. [සාමාන්‍ය වයිකින්ග් රණශූරයෙක් &quot;විශාල&quot; වූයේ කෙසේද? ඔවුන් අද සාමාන්‍ය මිනිසුන් හා සසඳන්නේ කෙසේද? රෝම හෝ ස්පාටන් රණශූරයන් ගැන කුමක් කිව හැකිද?](_URL_2_) [අයිස්ලන්ත මිථ්‍යාවක් පිළිබඳ ඉතිහාසඥයෙකුගේ ඉදිරිදර්ශනය ගැන ඉතා උනන්දු වන අතර, ඔබගෙන් කෙනෙකුට අදහස් කළ හැකි නම්, වසර 1000 කට පෙර මිනිසුන්ට අද තරඟකාරී ප්‍රබලයන් සමඟ තරඟ කිරීමට හැකි වූයේද නැද්ද යන්න ගැන ](_URL_0_) [පුරාණ රණශූරයන් කෙතරම් ශක්තිමත්/මාංශපේශීද? දැන් බොහෝ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්/කායවර්ධන ක්‍රීඩකයින් මෙන් ම මාංශ පේශි වර්ධනය ගැන ඔවුන් ප්‍රමාණවත් දැන සිටියාද? මිනිසුන් කායවර්ධන ක්‍රීඩාවේ දක්ෂ වීමට පටන් ගත්තේ කවදාද?](_URL_1_?)