There's a general rule of threes for your body's survival. 3 weeks without food, 3 days without water and 3 mins without air.

Without food, your body starts to consume its reserves. First to be consumed is the sugar reserve kept in your liver (about 500 grams). Then the body will try to breakdown the body's fat and muscle for energy and proteins necessary for your metabolism. But it can't break it down as fast as it needs it, thus eventually, you'll die

However your body doesn't have water reserves in the same amounts. Without regular intake, your body has only so much water and it will try to conserve it as much as possible, but without water your body can't get rid of toxic metabolic byproducts like ammonia. These toxins will build in the body and eventually cellular activity will cease without water in which to dilute nutrients and toxins for transport.

Edit: Grammar
ඔබේ ශරීරයේ පැවැත්ම සඳහා තුනේ සාමාන්‍ය රීතියක් තිබේ. ආහාර නොමැතිව සති 3 ක්, ජලය නොමැතිව දින 3 ක් සහ වාතය නොමැතිව විනාඩි 3 ක්. ආහාර නොමැතිව, ඔබේ ශරීරය එහි සංචිත පරිභෝජනය කිරීමට පටන් ගනී. මුලින්ම පරිභෝජනය කළ යුත්තේ ඔබේ අක්මාවේ (ග්‍රෑම් 500 ක් පමණ) තබා ඇති සීනි සංචිතයයි. එවිට ශරීරය ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අවශ්‍ය ශක්තිය සහ ප්‍රෝටීන සඳහා ශරීරයේ මේදය සහ මාංශ පේශි බිඳ දැමීමට උත්සාහ කරයි. නමුත් එයට අවශ්‍ය තරම් වේගයෙන් එය බිඳ දැමිය නොහැක, එබැවින් අවසානයේ ඔබ මිය යනු ඇත, කෙසේ වෙතත් ඔබේ ශරීරයේ එකම ප්‍රමාණයේ ජල සංචිත නොමැත. නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් තොරව, ඔබේ ශරීරයට ඇත්තේ ජලය පමණක් වන අතර එය හැකිතාක් එය සංරක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරනු ඇත, නමුත් ජලය නොමැතිව ඔබේ ශරීරයට ඇමෝනියා වැනි විෂ සහිත පරිවෘත්තීය අතුරු නිෂ්පාදන ඉවත් කළ නොහැක. මෙම විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරය තුළ ගොඩනැගෙන අතර අවසානයේදී සෛලීය ක්‍රියාකාරිත්වය ජලය නොමැතිව නවත්වන අතර එමඟින් ප්‍රවාහනය සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ විෂ ද්‍රව්‍ය තනුක කරනු ලැබේ. සංස්කරණය: ව්‍යාකරණ