***Hand-eye coordination*** is quite complex, involving *several regions of your brain* dedicated to processing visual information, motor control, proprioception, eye movement, et cetera. 

Generally speaking and without getting into details of human neuroanatomy, this kind of **coordination requires your** ***brain*** **and your** ***body*** **to communicate well with each other**, so they both have to work well. 

Your ***genetics*** influence your *potential* to be faster, stronger, smarter than others, so that's a start, and there is a *relationship between motor skills and intelligence* (intelligence isn't actually one single component, but entails many qualities, such as visuo-spatial intelligence). But genetics isn't everything. Humans are born to learn language, but if we trap a human in a dungeon forever, he won't learn anything.

***Coordination*** is related with how efficient your *neuronal wiring* is and *how fast your neurons fire*.  The human brain is ***plastic***, which means it can *reorganize itself* to a certain extent (more so when you're young rather when you're older), for example to heal itself, to remove useless cerebral connections to become more effective or to reorganize regions to become more specialized in something (ex. learning a language - which is why it's easier to learn a language while a child). 

*Like a muscle, you can train it:* typing is an easy example, you're learning a complex sequence of rapid finger movements and with daily practice you learn to be very quick and efficient. While you're practicing, you're stimulating the brain into changing its cortical excitability (how easy it is to make neurons fire) and reorganizing itself, reflecting you learning how to type and making you better at doing that.

***Summing it up***, some people are born with a better body and a brain that is more efficient at processing and coordinating its information and transmitting everything to the body and backwards, but depending on your physical activity, you're not only making your body stronger/faster but you're also stimulating your brain into getting specialized at  "throwing punches" (therein the importance of repeating the same punch several times while learning martial arts).
***අත්-ඇස් සම්බන්ධීකරණය*** ඉතා සංකීර්ණ වන අතර, දෘශ්‍ය තොරතුරු සැකසීම, මෝටර් පාලනය, ප්‍රොප්‍රියෝසෙප්ෂන්, අක්ෂි චලන ආදිය සඳහා කැප වූ *ඔබේ මොළයේ කලාප කිහිපයක්* සම්බන්ධ වේ. සාමාන්‍යයෙන් කතා කරන විට සහ මානව ස්නායු ව්‍යුහ විද්‍යාව පිළිබඳ විස්තර ලබා නොගෙන, මෙවැනි ** සම්බන්ධීකරණයකට ඔබේ** ***මොළය*** ** සහ ඔබේ** *** ශරීරය*** ** එකිනෙකා සමඟ හොඳින් සන්නිවේදනය කිරීමට අවශ්‍ය වේ* *, ඒ නිසා ඔවුන් දෙදෙනා හොඳින් වැඩ කළ යුතුයි. ඔබේ ***ප්‍රවේණික** ඔබේ *විභවය* අනෙක් අයට වඩා වේගවත්, ශක්තිමත්, බුද්ධිමත් වීමට බලපායි, එබැවින් එය ආරම්භයක් වන අතර *මෝටර් නිපුණතා සහ බුද්ධිය අතර සම්බන්ධයක් ඇත* (බුද්ධිය ඇත්ත වශයෙන්ම තනි සංරචකයක් නොවේ, නමුත් දෘශ්‍ය අවකාශීය බුද්ධිය වැනි බොහෝ ගුණාංග ඇතුළත් වේ). නමුත් ජානමය සියල්ල නොවේ. මිනිසුන් ඉපදී ඇත්තේ භාෂාව ඉගෙන ගැනීමටය, නමුත් අපි මිනිසෙකුව සදාකාලිකව සිරකුටියක සිර කළහොත් ඔහු කිසිවක් ඉගෙන ගන්නේ නැත. ***සම්බන්ධීකරණය*** සම්බන්ධ වන්නේ ඔබේ *නියුරෝන රැහැන්* කෙතරම් කාර්යක්ෂමද සහ *ඔබේ නියුරෝන කෙතරම් වේගවත්ද* යන්නයි. මිනිස් මොළය ***ප්ලාස්ටික්***, එනම් එයට යම් ප්‍රමාණයකට *තමන්ව ප්‍රතිසංවිධානය කළ හැක* (වඩාත් තරුණ වියේදී නොව ඔබ වයසින් වැඩි වන විට), උදාහරණයක් ලෙස තමාව සුවකර ගැනීමට, වැඩකට නැති මස්තිෂ්ක ඉවත් කිරීමට සම්බන්ධතා වඩාත් ඵලදායි වීමට හෝ යම් දෙයකට වඩාත් විශේෂිත වීමට ප්‍රදේශ ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමට (උදා. භාෂාවක් ඉගෙනීම - කුඩා කාලයේදී භාෂාවක් ඉගෙනීම පහසු වන්නේ එබැවිනි). *මාංශ පේශි මෙන්, ඔබට එය පුහුණු කළ හැකිය:* ටයිප් කිරීම පහසු උදාහරණයකි, ඔබ වේගවත් ඇඟිලි චලනයන් පිළිබඳ සංකීර්ණ අනුපිළිවෙලක් ඉගෙන ගන්නා අතර දිනපතා පුහුණුවීමෙන් ඔබ ඉතා ඉක්මන් හා කාර්යක්ෂම වීමට ඉගෙන ගනී. ඔබ අභ්‍යාස කරන අතරතුර, ඔබ මොළය එහි බාහික උද්දීපනය වෙනස් කිරීමට (නියුරෝන ගිනි තැබීම කොතරම් පහසුද) සහ ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමට උත්තේජනය කරයි, ඔබ ටයිප් කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම සහ එය කිරීමට ඔබව වඩා හොඳ කරයි. ***එය සාරාංශගත කිරීම***, සමහර අය උපත ලබන්නේ වඩා හොඳ ශරීරයක් සහ මොළයක් ඇති අතර එය තොරතුරු සැකසීමට සහ සම්බන්ධීකරණය කිරීමට සහ ශරීරයට සහ පසුපසට සියල්ල සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට වඩා කාර්යක්ෂම වේ, නමුත් ඔබේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අනුව, ඔබ ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත්/වේගවත් කරනවා පමණක් නොව, ඔබ ඔබේ මොළය &quot;විසි කිරීමේ පහරවල්&quot; සඳහා විශේෂීකරණය කර ගැනීමට ද උත්තේජනය කරයි (එහි දී සටන් කලාව ඉගෙන ගන්නා අතරතුර එකම පහර කිහිප වතාවක් පුනරුච්චාරණය කිරීමේ වැදගත්කම).