Phototherapy is noted to help people with seasonal depression. It involves basically shining a special lamp in your indoor space to help mitigate the lack of light that comes with autumn  &  winter.
සෘතුමය මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට උපකාර කිරීම සඳහා ඡායාරූප චිකිත්සාව සටහන් කර ඇත. සරත් සෘතුවේ සහ ශීත ඍතුව සමඟ එන ආලෝකයේ ඌනතාවය අවම කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා මූලික වශයෙන් ඔබේ ගෘහස්ථ අවකාශයේ විශේෂ ලාම්පුවක් දැල්වීම එයට ඇතුළත් වේ.