Simple explanation given to me I'm on a heart medication and diuretic (increased peeing = water and sodium levels decreased in blood) 

Sodium is a known to cause fluid retention aka the more sodium you take in the more water stays in the body and not filtered out. 

so high salt = high amount of water in blood.

lets say that water changes to 1 gallon of blood will be 1 gallon + water content so lets say 1 gallon of water.

Well now your 1 Gallon volume circulatory system now has 2 gallons in it causing increased pressure on veins and making your heart work twice if not three times as hard to pump double the fluid content through your body.
මට ලබා දී ඇති සරල පැහැදිලි කිරීම මම හෘද ඖෂධ සහ ඩයුරටික් (මුත්‍රා කිරීම වැඩි වීම = රුධිරයේ ජලය සහ සෝඩියම් මට්ටම අඩු වීම) සෝඩියම් යනු තරල රඳවා තබා ගැනීමට හේතු වන බව දන්නා කරුණකි. පෙරා ඇත. එසේ අධික ලුණු = රුධිරයේ අධික ජල ප්‍රමාණය. ලේ ගැලුම් 1කට ජලය වෙනස් වීම ගැලුම් 1ක් + ජල ප්‍රමාණය වේ යැයි කියමු, එබැවින් ජලය ගැලුම් 1ක් යැයි කියමු. හොඳයි දැන් ඔබේ ගැලුම් 1ක පරිමා සංසරණ පද්ධතියේ ගැලුම් 2ක් ඇති අතර එය නහර මත පීඩනය වැඩි කරන අතර ඔබේ හදවත දෙගුණයක් ක්‍රියා කරයි නම්, ඔබේ ශරීරය හරහා තරල ප්‍රමාණය දෙගුණයක් පොම්ප කිරීමට අපහසු වේ.