A certain sleep writer suggests it's because there is a metabolitic release timed to coincide with the early part of sleep intended to for the heavy lifting your lymphatic and endocrine systems will do in the early part of sleep. Apparently this is the "second wind" we feel at approximately 10pm, and being asleep at this point results in higher quality sleep.

This is the only thing I've come up with on the topic so far. It seams reasonable that one's body would benefit from a release of energy for homonal/repair/immune function that does happen during sleep; however, I traced the reference chain back finally back to an Ayurvedic medicine writer, and haven't found any peer-reviewed empirical research on the topic (yet), so I think the jury is still out on this one.
නින්දේ මුල් භාගයේදී ඔබේ වසා පද්ධතිය සහ අන්තරාසර්ග පද්ධති සිදු කරනු ලබන බර ඉසිලීම සඳහා අදහස් කරන නින්දේ මුල් කොටස සමඟ සමපාත වන පරිවෘත්තීය නිකුතුවක් පවතින නිසා බව නිශ්චිත නින්ද ලේඛකයෙක් යෝජනා කරයි. පෙනෙන විදිහට මෙය රාත්‍රී 10 ට පමණ අපට දැනෙන &quot;දෙවන සුළඟ&quot; වන අතර, මෙම ස්ථානයේ නිදාගැනීමෙන් උසස් තත්ත්වයේ නින්දක් ලැබේ. මා මෙතෙක් මාතෘකාවට පැමිණි එකම දෙය මෙයයි. නින්දේදී සිදු වන සමලිංගික/අලුත්වැඩියා කිරීම/ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ශක්තිය මුදා හැරීමෙන් කෙනෙකුගේ ශරීරයට ප්‍රතිලාභ ලැබෙන බව සාධාරණයි. කෙසේ වෙතත්, මම අවසාන වශයෙන් ආයුර්වේද වෛද්‍ය ලේඛකයෙකු වෙත යොමු දාමය සොයා ගත් අතර, මාතෘකාව පිළිබඳ සම-සමාලෝචනය කරන ලද අනුභූතික පර්යේෂණ කිසිවක් සොයාගෙන නොමැත (තවමත්), එබැවින් ජූරි සභාව තවමත් මෙයට සම්බන්ධ නැත.