The clear definition of sleep onset is not yet clear (mainly because people can report being awake, even though there are clear behavioral changes that can indicate the presence of sleep). There are various measures that can be used however to measure sleep onset.

- EMG (electromyogram) shows a gradual decrease in muscle tone as sleep approaches.
- EOG (electrooculogram) shows slow possibly asynchronous eye movements.
- EEG (electroencephalogram) will show different 'types' brainwaves that depend on different sleep stage

Generally it is thought that EEG changes to stage 1 sleep, accompanied by slow eye movements identifies the transition to sleep. So to answer your first question, it is possible to quite reliably measure the onset of sleep. Not within the millisecond but generally within a couple of seconds. To answer your second question, in what part of the brain are the most changes observed is a harder question. An EEG measures mainly cortical activity and based on this activity can make inferences about what sleep stage someone is in. However, the brain areas that are responsible for initiating and maintaining sleep are subcortical areas (areas in and near the brainstem and midbrain) and can not be measured using an EEG.

Various other measures have been used to discover which brain areas are involved in sleep (lesion studies, MRI, ERP etc). The current view proposed by Saper is that the transition between wakefulness and sleep is governed by a 'flip-flop switch' between various arousal promoting neurotransmitter systems in the brainstem and midbrain involved in waking (such as noradrenalin, histamine, acetylcholine, serotonin, dopamine) and the ventrolateral preoptic area (VLPO) involved that uses the neurotransmitter GABA. Oxerin/hypocretin plays an important role in the interaction between these two systems through the flip-flop switch i mentioned earlier, a good overview of all this is given in this short video (_URL_0_).

Consciousness in the sense of being active and responsive (which relates to sleep and therefore to measures of arousal and attention) and consciousness in the general sense (which is way more complex and involves more things) are two different things. But looking at sleep definitely gives us an understanding of one part of what consciousness is.

Sources: 
- Cascardon  &  Dement - Normal human sleep: an overview
- Saper - The neurobiology of sleep

නින්ද ආරම්භය පිළිබඳ පැහැදිලි නිර්වචනය තවමත් පැහැදිලි නැත (ප්‍රධාන වශයෙන් මිනිසුන් අවදියෙන් සිටින බව වාර්තා කළ හැකි බැවින්, නින්දේ පැවැත්ම පෙන්නුම් කළ හැකි පැහැදිලි හැසිරීම් වෙනස්කම් ඇතත්). කෙසේ වෙතත් නින්ද ආරම්භය මැනීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි විවිධ පියවර තිබේ. - EMG (ඉලෙක්ට්‍රොමියෝග්‍රෑම්) නින්දට ළඟා වන විට මාංශ පේශිවල ක්‍රමයෙන් අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි. - EOG (electrooculogram) මන්දගාමී විය හැකි අසමමුහුර්ත අක්ෂි චලනයන් පෙන්වයි. - EEG (electroencephalogram) විවිධ නින්දේ අදියර මත රඳා පවතින විවිධ &#39;වර්ග&#39; මොළ තරංග පෙන්වනු ඇත, සාමාන්‍යයෙන් EEG 1 අදියර නින්දට වෙනස් වන අතර මන්දගාමී අක්ෂි චලනයන් සමඟ නින්දට මාරුවීම හඳුනා ගනී. එබැවින් ඔබේ පළමු ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, නින්දේ ආරම්භය තරමක් විශ්වාසදායක ලෙස මැනිය හැකිය. මිලි තත්පරය තුළ නොව සාමාන්‍යයෙන් තත්පර කිහිපයක් ඇතුළත. ඔබේ දෙවන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, මොළයේ වැඩිපුරම වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය වන්නේ කුමන කොටසෙහිද යන්න වඩාත් දුෂ්කර ප්‍රශ්නයකි. EEG මගින් ප්‍රධාන වශයෙන් බාහිකයේ ක්‍රියාකාරකම් මනිනු ලබන අතර මෙම ක්‍රියාකාරකම මත පදනම්ව කෙනෙකු කුමන නින්දේ අවධියක සිටීද යන්න පිළිබඳව නිගමනයන් කළ හැක. කෙසේ වෙතත්, නින්ද ආරම්භ කිරීම සහ නඩත්තු කිරීම සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ ප්‍රදේශ උප කෝර්ටිකල් ප්‍රදේශ (මොළයේ කඳේ සහ මැද මොළයේ හා ආසන්න ප්‍රදේශ) වේ. EEG භාවිතයෙන් මැනිය නොහැක. නින්දට සම්බන්ධ මොළයේ ප්‍රදේශ මොනවාදැයි සොයා ගැනීමට වෙනත් විවිධ ක්‍රියාමාර්ග භාවිතා කර ඇත (ලෙෂන් අධ්‍යයනය, MRI, ERP ආදිය). සේපර් විසින් යෝජනා කරන ලද වර්තමාන මතය නම්, අවදිවීම සහ නින්ද අතර සංක්‍රාන්තිය පාලනය වන්නේ මොළයේ කඳේ සහ මැද මොළයේ (නොරඩ්‍රිනලින්, හිස්ටමින්, ඇසිටිල්කොලීන්, සෙරොටොනින්, ඩොපමයින් වැනි) විවිධ උද්දීපනය ප්‍රවර්ධනය කරන ස්නායු සම්ප්‍රේෂක පද්ධති අතර &#39;ෆ්ලිප්-ෆ්ලොප් ස්විචයක්&#39; මගිනි. ) සහ ස්නායු සම්ප්‍රේෂක GABA භාවිතා කරන ventrolateral preoptic ප්රදේශය (VLPO) සම්බන්ධ වේ. Oxerin/hypocretin මා කලින් සඳහන් කළ flip-flop ස්විචය හරහා මෙම පද්ධති දෙක අතර අන්තර්ක්‍රියාකාරිත්වයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මේ සියල්ල පිළිබඳ හොඳ දළ විශ්ලේෂණයක් මෙම කෙටි වීඩියෝවෙන් (_URL_0_) දක්වා ඇත. ක්‍රියාශීලී සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ අර්ථයෙන් විඥානය (එය නින්දට සම්බන්ධ වන අතර එම නිසා උද්දීපනය සහ අවධානයේ මිනුම් වලට සම්බන්ධ වේ) සහ සාමාන්‍ය අර්ථයෙන් විඥානය (එය වඩාත් සංකීර්ණ වන අතර තවත් දේවල් ඇතුළත් වේ) වෙනස් කරුණු දෙකකි. නමුත් නිද්‍රාව දෙස බැලීමෙන් විඤ්ඤාණය යනු කුමක්ද යන්නෙහි එක් කොටසක් පිළිබඳ අවබෝධයක් නියත වශයෙන්ම ලැබේ. මූලාශ්‍ර: - Cascardon &amp; Dement - සාමාන්‍ය මිනිස් නින්ද: දළ විශ්ලේෂණය - Saper - නින්දේ ස්නායු ජීව විද්‍යාව
