This isn't as simple as how many days. A person's metabolism is based on multiple factors, such as age, gender, genetics, etc. As far as fasting if you mean eating smaller meals then it won't have much of an effect. If you mean more a person that doesn't eat for a day and is barely eating then they are dealing with bigger issues with their body than their metabolism.

If you are curious here are a few fasting myths debunked. Seems like your question might be answered with the first myth._URL_0_
මෙය දින කීයක් තරම් සරල නැත. පුද්ගලයෙකුගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ප්‍රවේණි විද්‍යාව යනාදී බහුවිධ සාධක මත පදනම් වේ. ඔබ නිරාහාරව සිටීමෙන් අදහස් කරන්නේ කුඩා ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම නම් ඉන් එතරම් බලපෑමක් ඇති නොවේ. ඔබ අදහස් කරන්නේ දිනකට ආහාර නොගන්නා සහ යන්තම් ආහාර ගන්නා පුද්ගලයෙකු නම්, ඔවුන් තම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට වඩා ඔවුන්ගේ ශරීරය සමඟ විශාල ගැටලු සමඟ කටයුතු කරයි. ඔබ කුතුහලයෙන් සිටින්නේ නම්, නිරාහාරව පවතින මිථ්‍යාවන් කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ. ඔබේ ප්‍රශ්නයට පළමු මිථ්‍යාවෙන් පිළිතුරු ලැබෙන බව පෙනේ._URL_0_