Nuts and seeds are made of more than one material. While you might not be able to digest the fiber, you can digest the protein, fat, etc.
ගෙඩි සහ බීජ එක් ද්රව්යයකට වඩා සෑදී ඇත. ඔබට තන්තු ජීර්ණය කිරීමට නොහැකි වුවද, ඔබට ප්‍රෝටීන්, මේදය ආදිය ජීර්ණය කළ හැකිය.