It is much easier to keep heat in with insulation than it is to get rid of excess heat with sweating or other means.
දහඩිය දැමීමෙන් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අතිරික්ත තාපය ඉවත් කිරීමට වඩා පරිවරණය සමඟ තාපය තබා ගැනීම පහසුය.