The original question not entirely accurate. Mass/energy (they are the same thing) cannot be created or destroyed, but mass *can* be turned into energy, and vice versa. 

Nuclear reactions attain their vast energy outputs by converting a small (but non-trivial) amount of mass into energy. Even chemical reactions are theorized to do the same, but obviously a far smaller amount. In both cases, the total mass/energy remains the same before and after the reaction occurs.
මුල් ප්රශ්නය සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදි නොවේ. ස්කන්ධය/ශක්තිය (ඒවා එකම දෙයකි) නිර්මාණය කිරීමට හෝ විනාශ කිරීමට නොහැකිය, නමුත් ස්කන්ධය * ශක්තිය බවට හැරවිය හැක, සහ අනෙක් අතට. න්‍යෂ්ටික ප්‍රතික්‍රියා කුඩා (නමුත් සුළු නොවන) ස්කන්ධ ප්‍රමාණයක් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමෙන් විශාල ශක්ති ප්‍රතිදානයන් ලබා ගනී. රසායනික ප්‍රතික්‍රියා පවා එයම කිරීමට න්‍යායගත කර ඇත, නමුත් පැහැදිලිවම ඊට වඩා කුඩා ප්‍රමාණයක්. අවස්ථා දෙකේදීම, ප්‍රතික්‍රියාව සිදු වීමට පෙර සහ පසුව සම්පූර්ණ ස්කන්ධය/ශක්තිය එලෙසම පවතී.