Vsauce explained this quite well in one of his videos, I'm on mobile so sorry for no source. But basically you shouldn't eat yourself.

Edit: link: _URL_0_
Vsauce මෙය ඔහුගේ එක් වීඩියෝවක හොඳින් පැහැදිලි කර ඇත, මම ජංගම දුරකථනයේ සිටිමි, මූලාශ්‍ර නොමැති වීම ගැන කණගාටුයි. නමුත් මූලික වශයෙන් ඔබ ඔබම අනුභව නොකළ යුතුය. සංස්කරණය කරන්න: සබැඳිය: _URL_0_