Summary: Chọn chặn lối Giữ im_lặng Che_giấu ẩn_nấp Tránh túm_tụm chỗ Nấp đằng vật Trốn tại_chỗ cần_thiết Kêu cứu

Context: Để kẻ sát_nhân cố_gắng chặn lối ẩn_nấp Lý_tưởng ổ_khoá cánh cửa cửa hướng sát_nhân đạp bật Có_lẽ chặn cửa chướng_ngại_vật chẳng_hạn đồ nội_thất Nếu cửa_mở tối chặn cửa vật sát_nhân đạp cửa bật Ngăn kẻ sát_nhân thoát_thân phòng trường_hợp Chỗ ẩn_náu hai lối_thoát chẳng_hạn cửa cửa lý_tưởng Nếu có_lẽ chặn đường bảo_vệ chỗ vắng_vẻ chạy trốn cần_thiết Một_khi chỗ ẩn_nấp hết_sức phát tiếng_động sát_nhân xác_định Nếu trốn nói_chuyện Ngoài_ra điện_thoại chế_độ im_lặng Kẻ truy_sát tiếng điện_thoại để_chế độ rung Cố_gắng kiềm_chế đừng hét doạ sát_nhân gọi cảnh_sát Tìm giết tắt đèn đóng cửa_sổ mành cửa Cố_gắng giả_như khu_vực Bạn tắt ánh_sáng chẳng_hạn màn_hình máy_tính Mặc_dù kêu cứu hành_động ưu_tiên để_ý ánh_sáng màn_hình điện_thoại Nếu kẻ sát_nhân cửa hắn Nếu ẩn_nấp tản thưa Điều sống_sót sát_nhân ẩn_náu Nhớ cửa_sổ yếu phòng Nếu chỗ trốn phòng chặn cửa đồ nội_thất vật tương_tự nấp Vị_trí trốn khuất Bạn nấp rèm cửa chiều chạm sàn bàn làm_việc đằng quần_áo treo tủ_tường Thử nấp gầm giường đống quần_áo chăn Cân_nhắc nấp tủ bếp máy_giặt thùng Nếu nấp bụi rậm gầm xe_hơi thùng rác hàng_hiên Giả chết phương_án chạy trốn ẩn_nấp Cách hiệu_quả kẻ sát_nhân giết Hãy nằm yên lẫn nạn_nhân cầu_mong kẻ sát_nhân sống Nằm sấp nằm tối hữu_ích sát_nhân lỡ nhúc_nhích Ngay an_toàn kêu cứu gọi dịch_vụ khẩn_cấp giúp_đỡ Nếu điện_thoại_di_động gọi ẩn_nấp miễn_là cuộc_gọi lộ chỗ trốn Giữ máy cảnh_sát Nhân_viên trực tổng_đài cung_cấp thông_tin chẳng_hạn số_lượng nạn_nhân vũ_khí kẻ giết Khi cảnh_sát tuân hướng_dẫn giơ đe_doạ Nếu sợ gọi điện ồn_ào nhắn_tin tình_hình gọi cảnh_sát Cân_nhắc nhắn phòng trường_hợp nhắn Nếu Mỹ nhắn 911


Summary: Làm sạch bề_mặt trầy_xước Làm sạch dung_dịch lau sàn Chà xăng trắng vết xước Lấp kín vết xước Lau sạch bột trét thừa Mài bột trét thừa xung_quanh vết xước Lau sạch bột trét thừa Phủ lớp hoàn_thiện bề_mặt vá

Context: Dùng giẻ mềm ẩm dung_dịch lau sàn sạch bề_mặt trầy_xước Làm ẩm miếng giẻ lau mặt sàn vết xước Bước bề_mặt bụi bẩn sạn Đợi bề_mặt trầy_xước khô hẳn kế_tiếp Nếu bề_mặt sàn gỗ phủ lớp PU loại_bỏ lớp phủ vết xước Nếu lớp phủ lo bóc lớp hoàn_thiện bề_mặt sàn Làm ẩm miếng cọ rửa xăng trắng mineral spirits chà nhẹ mặt sàn trầy_xước Dùng vải sạch lau khô Nếu kinh_nghiệm làm_việc đồ gỗ trám trét thuê dịch_vụ chuyên_nghiệp Dùng ngón trỏ quệt bột trét gỗ wood filler màu tương_tự màu sàn trét khe nứt vết xước sàn miết hướng loại_bỏ bong_bóng khí Bạn bột trét gỗ bột thừa sạch Đảm_bảo bột trét gỗ wood filler thay_vì mát tít trét gỗ wood putty Hai vật_liệu này_khác wood putty ảnh_hưởng hiệu_quả việc_làm tiệp màu sàn gỗ màu_sắc trám trét mong_muốn Đợi bột trét khô Sau bột trét khô dao trét máttít miết vết trám trét nhẵn bề_mặt ấn bột trét vết xước Miết hướng cạnh vết trám nhẵn mịn đồng_đều Dùng giấy_nhám mịn 220 300 grit nhẹ_nhàng chà bề_mặt gỗ xung_quanh vết xước chỗ dính bột trét Bạn chà chiều vân gỗ xoay vòng_tròn Dù chà kiểu nhẹ_tay Nhúng giẻ vắt kiệt Giẻ hơi ẩm ướt Dùng ngón lau chính_xác xung_quanh vết xước Nhớ lau sạch xung_quanh vết xước chỗ bột trét dây lau vết xước trét Quét lớp mỏng vật_liệu phủ sàn gỗ Dùng bàn_chải lông tự_nhiên lăn lông cừu quét PU vécni lớp phủ Chờ lớp phủ khô 24 tiếng sàn gỗ Nếu lăn xốp bong_bóng khí lớp phủ Có_thể quét hai lớp hoàn_thiện kết_quả


Summary: Hiểu nguồn_gốc cảm_xúc Tìm_hiểu cảm_xúc cơ_bản Tìm_hiểu vai_trò cảm_xúc Nhận ảnh_hưởng cảm_xúc quyết_định Hiểu cảm_xúc rối_loạn Ghi_chú cảm_xúc

Context: Cảm_xúc phản_ứng mặc_định hình_thành thông_qua tiến_hoá cho_phép điều_khiển cuộc_sống thích_nghi quá_khứ có_lẽ tồn_tại ngày_nay Ví_dụ cảm_xúc sợ_hãi tiến_hoá Khi tổ_tiên từng_trải nỗi sợ vách núi cheo_leo tỏ thận_trọng vách núi Vì thận_trọng trải nỗi sợ khả_năng sống_sót sợ Những sợ sống duy_trì nòi_giống sinh đứa trẻ kế_thừa cảm_giác sợ_hãi Sự tiến_hoá xảy cảm_xúc tiêu_cực sợ_hãi cảm_xúc tích_cực hạnh_phúc Cảm_xúc tiêu_cực ngăn con_người hành_động nguy_hiểm tốn_kém Mặt_khác cảm_xúc tích_cực khuyến_khích con_người lợi Hầu_hết tâm_lý_học đồng_ý con_người sở_hữu cảm_xúc cơ_bản bao_gồm giận_dữ ghê_tởm sợ_hãi hạnh_phúc buồn_bã Các nhà_nghiên_cứu dần khinh_miệt tự_hào xấu_hổ yêu_thương lo_lắng danh_sách cảm_xúc Có_lẽ cảm_xúc cơ_bản mức_độ phổ_biến phụ_thuộc văn_hoá tranh_cãi Cảm_xúc tồn_tại khả_năng phát_triển khả_năng quyết_định đúng_đắn Tất_cả cảm_xúc tiêu_cực giúp điều_khiển cuộc_đời Ví_dụ thử tưởng_tượng thức dậy ngượng_ngùng xấu_hổ lo_lắng giao_tiếp Nói_chung hành_xử mặt Trong trường_hợp hành_xử quanh Đó cảm_xúc giúp hoà_hợp Cảm_xúc đóng vai_trò khả_năng quyết_định Cảm_xúc ta sức thuyết_phục thông_tin ảnh_hưởng quyết_định ta Nhiều nghiên_cứu thương_tổn não cảm_xúc suy_yếu khả_năng quyết_định trường_hợp suy_yếu khả_năng hành_vi đạo_đức con_người Một trường_hợp nổi_tiếng Phineas_Gage PG Trong làm_việc PG kim_loại cắm xuyên đầu thương_tổn não cảm_xúc Kỳ_diệu thay PG sống_sót tai_nạn ta con_người Có ta trở_nên vô_cảm bộc_lộ cảm_xúc quyết_định tệ_hại khổ_sở Một hành_vi kim_loại tổn_thương não cảm_xúc ta Người mắc chứng rối_loạn nhân_cách xã_hội Một triệu_chứng rối_loạn nhân_cách cảm_xúc gọi đặc_điểm nhẫn_tâm vô_cảm thấu_cảm cảm_giác tội_lỗi Việc cảm_xúc chống_đối xã_hội đôi_khi hành_vi phạm_tội Từ ta cảm_xúc chuẩn_mực đạo_đức con_người Cũng rối_loạn_chức_năng thận mắt cảm_xúc rối_loạn Nếu cảm_xúc dấu_hiệu rối_loạn chuyên_gia tâm_lý phương_pháp điều_trị Một_số rối_loạn cảm_xúc phổ_biến rối_loạn tâm_thần cảm_xúc ảnh_hưởng Trầm_cảm thường_xuyên buồn_bã đi hào_hứng Rối_loạn lo_âu Rối_loạn lo_âu tổng_quát trạng_thái lo_lắng kéo_dài thường_ngày Tâm_thần phân_liệt cảm_xúc tâm_trạng cáu_kỉnh phiền_muộn Hưng cảm vui_buồn thất_thường rối_loạn lưỡng_cực nghĩa tâm_trạng sôi_sục bất_thường cực_độ Người mắc chứng hưng cảm thường_xuyên cáu_gắt cực_độ Khi cảm_nhận cảm_xúc trỗi dậy kèm cảm_giác ghi_chép nghiên_cứu sâu Để cảm_xúc yếu_tố kích_hoạt cuộc_sống ghi_chép cảm_nhận yếu_tố Ví_dụ có_lẽ tức_giận cảm_giác xếp_hàng 15 phút mua đồ_ăn trưa ghét xếp_hàng Bạn thông_tin cảm_xúc cuộc_sống Nếu biết_điều giận_dữ giải_pháp tình_huống kích_hoạt cảm_xúc Ví_dụ ghét xếp_hàng mua 12 món đồ siêu_thị thanh_toán quầy ưu_tiên


Summary: Mặc quần_áo ngủ Tạo âm_thanh giả_vờ đi ngủ Chờ ngủ thiếp đi Đặt gối chăn nguỵ_trang ngủ Nhón chân lối đi tiến cửa Thay quần_áo sát cửa Đóng_cửa cửa_sổ

Context: Mặc bộ_đồ mặc đi ngủ Nhớ đừng thay quần_áo lẻn phòng trông Bộ_đồ ngủ giúp dễ_dàng bịa cớ nghi_ngờ Nếu thường_ngày mặc pajama rộng thùng_thình đỉ ngủ cân_nhắc mặc sẵn quần_áo bình_thường thay quần_áo trở_nên đơn_giản Việc đơn_giản chúc ngủ ngon đóng_cửa phòng ngủ tiếng nhạc ti_vi phòng tưởng bận_rộn Như_vậy có_lẽ bố_mẹ phòng kiểm_tra Nếu nhạc dỗ giấc_ngủ nhạc thường_lệ lẻn Quan_trọng kiên_nhẫn chờ thuận_lợi bố_mẹ ngủ Nếu bố_mẹ ngủ say lo lắm Nếu lắng_nghe tiếng thở sâu tiếng ngáy thức Nếu sợ đợi cài_đặt báo_thức chế_độ im_lặng phòng trường_hợp ngủ thiếp đi Động_tác hữu_ích bố_mẹ phòng kiểm_tra Sắp_xếp gối hình_dáng nằm phủ chăn Cảnh trông ngủ say giường Nếu tóc giả gối trông y_như Đi nhẹ hành_lang phòng cầu_thang cửa Đừng vội_vàng cố_gắng đi khẽ Nếu lối cửa_sổ cẩn_thận nhẹ_nhàng mở_cửa trèo Lấy bộ_đồ giấu mặc thay bộ_đồ ngủ cử_động khẽ Tốt thay quần_áo mặc bộ_đồ bình_thường tiện thay cửa Giấu bộ_đồ ngủ dễ_dàng thay Nhớ chậm_rãi đóng_cửa phát tiếng_động Khoá cửa cần_thiết lát Kiểm_tra chìa_khoá giấu chỗ cũ chìa_khoá túi Nếu bố_mẹ khoá cửa ngủ khoá cửa trở phòng ngủ


Summary: Uống Không chất loãng máu Mặc quần_áo thoải_mái Ăn tiệm xăm Chăm_sóc da

Context: Trước xăm hình cung_cấp cơ_thể Hãy uống vòng 24 xăm Việc uống bổ_sung cơ_thể phụ_thuộc thể_trạng Một_vài chuyên_gia khuyên uống 8 ly 1 cơ_thể Da ẩm đầy_đủ xăm hình Điều nghĩa bề_mặt da hấp_thu mực xăm dễ_dàng giúp hình xăm chuẩn xăm da Để hạn_chế chảy_máu sản_phẩm loãng máu vòng 24 xăm hình Không uống rượu_bia xăm hình Bên cạnh uống thuốc đau aspirin vòng 24 xăm Aspirin loãng máu chảy_máu bình_thường Tuỳ_thuộc kích_cỡ hình xăm có_lẽ tiệm xăm Bạn mặc trang_phục thoải_mái xoa_dịu cảm_giác khó_chịu xăm Ngoài_ra mặc quần_áo rộng thoải_mái thợ xăm dễ_dàng tiếp_cận xăm hình Nếu xăm mặc đồ kín_đáo chỗ xăm mặc kiểu quần_áo giúp dễ_dàng tiếp_cận chỗ xăm Chẳng_hạn xăm hình chân mặc quần short váy ngắn thợ xăm dễ_dàng tiếp_cận xăm Tương_tự xăm bắp_tay mặc áo cộc Điều ăn_uống đầy_đủ thợ xăm choáng_váng xăm Việc xăm hình đau đừng đau tệ_hại chóng_mặt ngất_xỉu Nồng_độ đường_huyết phản_ứng cơ_thể xăm hình nguy_cơ ngất_xỉu đau Việc ăn_uống đầy_đủ tiệm xăm cung_cấp năng_lượng thể_lực ổn_định đau xăm Bạn chính_xác món miễn_là bổ_sung chất dinh_dưỡng cơ_thể có_thể_lực món hàm_lượng đạm thay_vì đường giúp chịu_đựng Nếu xăm kéo_dài thức_ăn chẳng_hạn bánh yến_mạch Thợ xăm sẵn_lòng nghỉ xả_hơi một_chút duy_trì thể_trạng Bạn chăm_sóc da kỹ xăm hình Chỉ dưỡng ẩm da kem tuần xăm da khô hình xăm chuẩn Bên cạnh đừng xăm hình rám nắng Bạn thoa kem chống nắng Cho_dù xăm hình cạo sạch lông thợ xăm cạo Thay cạo lông xăm kích_thích da ảnh_hưởng xăm


Summary: Hạn_chế tiếp_xúc phương_tiện truyền_thông đại_chúng truyền_thông xã_hội Tránh phương_tiện thông_tin_đại_chúng chứa hình_ảnh lý_tưởng Bắt_đầu suy_nghĩ Sử_dụng mạng xã_hội tích_cực

Context: Nếu đại_diện lý_tưởng phương_tiện truyền_thông ảnh_hưởng tiêu_cực tự_trọng hạn_chế tiếp_xúc Giảm mạng xã_hội chấm_dứt Xoá_bỏ vô_hiệu_hoá trang mạng xã_hội Nếu vô_hiệu_hoá xoá_bỏ tài_khoản Facebook Twitter Instagram hạn_chế kiểm_tra tài_khoản tuần Ví_dụ vòng 10 phút 30 phút tuần cẩn_thận phút ngắn_ngủi suy_nghĩ so_sánh tiêu_cực Bạn hạn_chế tạp_chí chương_trình truyền_hình phim nhạc_cụ thể_nào vv Nếu so_sánh người_mẫu vận_động_viên đọc tạp_chí truyền_hình game tham_gia Ngay giây_phút tiếp_xúc ngắn_ngủi phương_tiện thông_tin_đại_chúng hình_ảnh lý_tưởng ảnh_hưởng tự_trọng nhận_thức tiêu_cực Điều nguy_cơ triệu_chứng bệnh trầm_tư trầm_cảm Bạn không_thể_nào hình_ảnh lý_tưởng truyền_thông cẩn_thận so_sánh hình_mẫu Bạn suy_nghĩ sự_vật trông hoàn_hảo Ví_dụ đố_kỵ quan_hệ hoàn_hảo vợ chồng tìm_kiếm bạn_đời suy_nghĩ thử_thách đối_mặt Sự cảm_thông thay_thế đố_kỵ Nếu trông sở_hữu thân_hình xe ô_tô cuộc_sống mong_ước cố_gắng suy_nghĩ giúp tiến mục_tiêu viết giấy Tìm_kiếm phương_pháp giúp làm_giàu cuộc_sống Bạn theo_dõi follow trang giáo_dục thông_tin trang truyền_cảm hứng Nếu thành_công theo_dõi tài_khoản nhà_kinh_doanh nổi_tiếng Nếu cải_thiện thể_chất theo_dõi tài_khoản não tâm_lý


Summary: Cân_nhắc tâm_trạng Quan_sát phản_ứng mặt cảm_xúc Chú_ý khả_năng chú_ý

Context: Thay_đổi đột_ngột con_người kết_quả lạm_dụng thuốc kê toa Người lạm_dụng thuốc kê toa trở_nên khép_kín hiếu_chiến tranh_cãi Nếu cân_nhắc khả_năng lạm_dụng thuốc kê toa Khi chất kích_thích theo_dõi câu_chuyện Họ thường_xuyên chủ_đề chủ_đề Bạn hoang_tưởng lo_lắng hành_động Người trông phòng_thủ tranh_cãi yếu_tố điển_hình Họ khả_năng đối_phó căng_thẳng nổi_nóng buồn_bã Khó_chịu phổ_biến thuốc kê toa Người trông chín_chắn lỗi tình_huống giảm_thiểu vai_trò Đưa quyết_định tồi_tệ kết_quả khả_năng suy_nghĩ kỹ hằng tác_dụng phụ phổ_biến lạm_dụng thuốc Người suy_nghĩ yếu_tố thuốc Họ trở_nên khó_chịu ngớ_ngẩn bình_thường Kém trí_nhớ dấu_hiệu lạm_dụng thuốc


Summary: Đánh Xỉa hàng Dùng súc miệng Rửa Dùng khăn ướt Tắm_rửa thường_xuyên Gội đầu Rửa mặt Thường_xuyên sản_phẩm vệ_sinh thời_kỳ kinh_nguyệt

Context: Bạn đánh Hầu_hết chuyên_gia vệ_sinh miệng khuyến_cáo đánh 2 dùng_bữa đi ngủ Điều giúp ngăn_ngừa sâu_răng bệnh nướu hơi thở mùi Đừng quên xỉa hàng vệ_sinh miệng Bạn thử kem đánh chứa flo giúp tăng_cường sức_khoẻ miệng Bạn sức miệng chứa flo Khi đánh đừng quên miệng Bỏ sót lưỡi vòm_miệng má vi_khuẩn hại tích_tụ vệ_sinh miệng Hãy bàn_chải đi khắp bề_mặt miệng chà_xát lưỡi bàn_chải đánh Thay bàn_chải Nhờ bàn_chải đem hiệu_quả vệ_sinh miệng Khám nha_sĩ thường_xuyên Hai khuyến_cáo nha_sĩ Tuy_nhiên nha_sĩ đề_nghị lịch khám Bên cạnh đánh xỉa Nhờ góp_phần đẩy_lùi hơi thở mùi sâu_răng Hàng kéo nha_khoa kẽ khắp gờ răng_hàm Đừng cà nha_khoa nướu nướu chảy_máu mong_muốn Nếu nướu chảy_máu xỉa tiềm_ẩn miệng bác_sĩ nha_khoa Một hơi thở thơm mát súc miệng Nó giúp ngăn_ngừa vi_khuẩn chống sâu_răng Hãy súc miệng đánh xong Sau xong đánh súc miệng loại_bỏ mùi sót miệng Không súc miệng thay_thế đánh ngăn_ngừa nguyên_nhân sâu_xa hôi miệng Nó tác_dụng bổ_sung mùi hương thơm mát hơi thở biện_pháp vệ_sinh miệng Để duy_trì vệ_sinh rửa thường_xuyên Rửa thường_xuyên sai_lầm vệ_sinh Rửa tình_huống phổ_biến nhà_vệ_sinh hắt_hơi đồ_ăn thức uống đồ_vật Nhờ sạch_sẽ góp_phần chặn_đứng lan_truyền vi_khuẩn mầm bệnh Khi rửa đánh xà_phòng ấm chà tay_trong 20 giây Đảm_bảo chà ngón móng Nhờ xà_phòng tiêu_diệt mầm bệnh có_mặt Rửa sạch xà_phòng ấm lau khô khăn máy_sấy Nếu ngăn_ngừa lây_lan mầm bệnh hắt_hơi khuỷu che_chắn mũi miệng Đồng_thời bàn_tay nhiễm mầm bệnh Khăn sản_phẩm trẻ_em Nếu hơi bẩn tắm khăn ướt vệ_sinh cơ_thể Khăn ướt lựa_chọn sạch đi vệ_sinh Bạn sản_phẩm hàng tạp_hoá bách_hoá tổng_hợp Chúng nằm khu_vực sản_phẩm vệ_sinh người_lớn trẻ_em Để cơ_thể sạch_sẽ khoẻ khắn mùi dễ_chịu tắm vòi_sen tắm bồn hàng hai Đây ngăn_ngừa mùi mong_muốn cơ_thể sự_tích tụ vi_khuẩn mầm bệnh da Một_số nghiên_cứu nghỉ tắm liên_tục lợi da giúp tăng_cường phát_triển vi_khuẩn Hãy tắm sạch toàn_bộ cơ_thể bao_gồm bàn_chân tai Nếu phòng tập di_chuyển phương_tiện công_cộng tiếp_xúc người_bệnh tắm hàng phát_tán mầm bệnh duy_trì sạch_sẽ Đảm_bảo rốn rửa sạch Đó sót vô_số vi_khuẩn mùi phát_triển Nếu mùi cơ_thể lo_ngại thường_trực tư_vấn bác_sĩ sữa tắm chống vi_khuẩn Bạn gội đầu 23 tuần Với gội hằng tóc tổn_hại Nếu gội hàng tóc dầu tự_nhiên gãy thương_tổn Khi tóc dầu gội đầu_hàng Số gội đầu tuần đồng_nhất Hãy mùi tóc lưu_ý độ dầu Kiểm_tra tóc xác_định tần_suất gội tóc Nếu tập_thể_dục tham_gia sự_kiện thể_thao hoạt_động da đầu đổ mồ_hôi gội thường_xuyên Rửa mặt tối thói_quen vệ_sinh Nhờ rửa sạch bụi bẩn tích_tụ mặt dầu tích_tụ đêm Nó giúp loại_bỏ lớp trang_điểm kem dưỡng ẩm kem chống nắng suốt Rửa mặt giúp ngăn_ngừa mụn vẻ sạch_sẽ tươi_tắn Chọn sữa rửa mặt Da thử sữa rửa mặt Nếu giúp_đỡ trao_đổi dược_sĩ Họ giúp xác_định lựa_chọn da Bạn dưỡng ẩm rửa mặt Nhờ ngăn_ngừa khô kích_ứng tăng_cường sức_khoẻ da Nếu phụ_nữ thời_kỳ kinh_nguyệt thay sản_phẩm vệ_sinh băng_vệ_sinh tampon thường_xuyên tràn dính cơ_thể quần_lót Nếu xảy rửa sạch cơ_thể khăn ướt sạch tắm Thay_đổi sản_phẩm vệ_sinh thường_xuyên giúp sạch_sẽ ngăn_ngừa mùi cơ_thể Nếu hơi mùi thời_kỳ kinh_nguyệt chai xịt khử mùi kín thiết_kế trường_hợp Dùng hướng_dẫn vỏ_chai Đừng xịt kín kích_ứng


Summary: Vẽ đường phác_thảo đầu thân mèo Vẽ hai tai mèo đầu Vẽ đường phác_thảo gấp_khúc thành đuôi mèo Dùng chữ_thập vẽ hai vòng_tròn đôi mắt cân_đối Tô đậm đường vẽ đầu thân mèo đươc phác_thảo Hầu_hết loài mèo lông vằn vẽ chi_tiết Xoá đường phác_thảo cần_thiết Tô màu tranh

Context: Vẽ hình_thang góc_cạnh mềm_mại đánh_dấu chữ_thập đầu Dùng hình_chữ_nhật làm_thân mèo Lưu_ý đầu mèo tỷ_lệ mèo trưởng_thành Tiếp_theo vẽ phác_thảo bốn chân mèo Thêm mũi miệng Bạn vẽ đường_cong mảnh hiệu_ứng lông râu má mèo


Summary: Liệt_kê ưu_tiên Sử_dụng mạng_lưới quan_hệ Sử_dụng công_nghệ Tỏ thân_thiện hoà_đồng Sẵn_sàng gặp_gỡ

Context: Một trai Trước trai phút Liệt_kê ưu_tiên trai tương_lai Có_lẽ ưu_tiên hàng_đầu sở_thích Ví_dụ đi xe_đạp Hãy ưu_tiên hoạt_động Bạn liệt_kê đặc_điểm cá_tính ví_dụ trung_thực nhiệt_huyết khiếu hài_hước Bạn_bè gia_đình tài_nguyên săn_tìm người_yêu Thực_tế bạn_đời thông_qua bạn_bè gia_đình Hãy sẵn_sàng làm_quen giới_thiệu Bạn À Lan gặp_gỡ Cậu anh_chàng Hoặc thử Thanh anh_chàng cạnh lớp tiếng Anh trông dễ_thương Cậu nhắc mặt Nhận_lời mời họp_mặt Bạn họp lớp Nếu xây_dựng hình_ảnh cơ_thể tích_cực có_lẽ thoải_mái gặp_gỡ giới_thiệu thông_qua mạng_lưới quan_hệ Khó thân giới_thiệu gã đểu tiêu_cực ngoại_hình Ngày_nay quan_hệ yêu_đương xuất_phát mạng Bạn đừng bận_tâm nhận_xét tiêu_cực đối_tượng quen_biết mạng Hãy tận_dụng lợi_thế công_nghệ giới_thiệu đàn_ông mơ Hoặc thú_vị đi Hẹn_hò trực_tuyến có_lẽ phương_pháp tuyệt_vời an_tâm bề_ngoài Thường đăng ảnh Điều cần_thiết liên_hệ chấp_nhận hình_thức Hãy thành_thật hồ_sơ lý_lịch Ví_dụ đừng đăng ảnh chụp 10 Thận_trọng hẹn_hò mạng Đừng cung_cấp thông_tin địa_chỉ làm_việc Các trang hẹn_hò trực_tuyến cho_phép thiếu_niên Điều thành Bạn tận_dụng lợi_thế công_nghệ Hãy đăng ảnh chụp khéo_léo Instagram gắn thẻ Bạn soạn nhắn dễ_thương Snapchat gửi anh_chàng Chắc_chắn thu_hút chú_ý Khi gặp_gỡ nói_chuyện Điều giúp quên đi lo cân Bạn phát_triển kỹ_năng giao_tiếp cố_gắng bắt_chuyện anh_chàng bữa tiệc Tỏ lạc_quan Tránh bàn_luận chủ_đề tranh_luận bức_xúc gặp_gỡ Không ngần_ngại hành_động Trong bữa tiệc thản_nhiên bắt_chuyện Chúng_ta Trang Có kế_hoạch mạng_lưới quan_hệ Hãy chú_ý tình_huống hằng Đừng ngại bắt_chuyện Tại cửa_hàng bách_hoá Tôi món chả_giò lắm Anh Tại phòng chờ sân_bay Anh đi công_tác du_lịch Tại quán cà_phê địa_phương Tôi Chắc nghiện cà_phê Trường_học làm_quen Hãy tham_gia hoạt_động viết báo trường quen_biết


Summary: Bắt rệp số_lượng Xịt lá nhiễm rệp vòi tưới vườn Cắt tỉa loại_bỏ đám rệp

Context: Bạn bắt rệp bò lá bóp_chết Rệp thân_mềm dễ_dàng kết_liễu bóp hai ngón Nếu chục rệp có_lẽ khăn giấy ẩm quét đi Luôn đeo găng_tay bắt rệp bảo_vệ da kích_ứng Mặc_dù rệp di_chuyển kiếm_ăn thành đàn đôi_lúc riêng_lẻ Một tia đánh_bật côn_trùng bướng_bỉnh Bạn hướng tia mặt lá rệp tụ_tập Xịt 12 số_lượng rệp bớt Không áp_lực hư_hại cố_gắng đừng tưới Xịt thường_xuyên hiệu_quả đối_phó xâm_nhiễm rệp mức_độ trung_bình cứng_cáp khoẻ_mạnh Để lá khô hẳn tưới Tán lá ẩm_ướt nguy_cơ nhiễm bệnh bệnh cháy lá bệnh rỉ sắt nhạy_cảm độ_ẩm Bạn cắt nhiễm rệp nghiêm_trọng Ngắt lá cắt nhánh cắt toàn_bộ cành Kiểm_tra sót rệp Sau cắt tỉa nhiễm rệp xịt kỹ dung_dịch chống rệp pha_chế chẳng_hạn dung_dịch liệt_kê viết Việc cắt nhiễm rệp hiệu_quả trường_hợp rệp tụ_tập khu_vực


Summary: Khởi_động máy_tính Reset mạng kết_nối Internet Kiểm_tra đồng_hồ máy_tính Khởi_động máy_in kết_nối máy_in

Context: Dù đơn_giản khởi_động máy_tính giúp giải_quyết tưởng Đảm_bảo lưu văn_bản khởi_động Nếu trang_web thử khởi_động mạng Cách giúp sửa lỗi kết_nối modem router Rút dây modem rút dây router Chờ 30 giây cắm modem Sau đèn modem cắm router Mạng hoạt_động trở_lại phút Nếu đồng_hồ hệ_thống thiết_lập chính_xác load thông_tin bảo_mật trang_web Điều tải trang_web Bạn kiểm_tra đồng_hồ hệ_thống thiết_lập chính_xác Nếu máy_in khởi_động giúp máy_in trở_lại Bạn tắt máy_in nút rút dây Chờ 30 giây bật


Summary: Rèn_luyện kỹ_năng thói_quen Kiên_định tiến mục_tiêu Duy_trì động_lực Cởi_mở

Context: Trong trường_hợp nghĩa khác_biệt học_hỏi kỹ_năng mới_mẻ Một_khi tận_dụng luyện_tập kỹ_năng cách_thức mới_mẻ nhiệm_vụ Kết_hợp giao_tiếp hằng Cố_gắng tương_tác tương_tự Ví_dụ trở_nên quyết_đoán Bạn ghi_chép tình_huống nêu quan_điểm tự_tin đứng bảo_vệ nhu_cầu Tiếp_theo cố_gắng rèn_luyện trình_bày nhu_cầu hung_hăng đe_doạ Cùng luyện_tập dễ_dàng thoải_mái kỹ_năng Ban_đầu sợ_hãi giúp tiến con_người Bất_kỳ thành_tựu to_lớn đòi_hỏi nỗ_lực liên_tục phối_hợp Mỗi ra_sức cố_gắng con_người Một_cách xây_dựng tiến_bộ liên_tục mục_tiêu Ví_dụ 1 đọc sách tự_lực selfhelp tham_dự huấn_luyện quyết_đoán Nên to_lớn đầu_tư nỗ_lực Cố_gắng hết_sức nhất_quán giúp mong_muốn Thay_đổi suôn_sẻ thói_quen cũ Để giúp duy_trì động_lực tầm Bạn suy_nghĩ hình_ảnh cuộc_sống mong_muốn Hình_dung thành_công giúp động_lực Bạn nhắc_nhở mặt thể_chất duy_trì động_lực Hãy dán câu hình_ảnh nhắc_nhở Ví_dụ tưởng_tượng con_người sếp quyết_đoán Bạn tìm_kiếm ảnh miêu_tả vai_trò Ví_dụ cắt ảnh thuyết_trình kinh_doanh tạp_chí Bạn dán ảnh văn_phòng mơ_ước Con_người liên_tục tiến_hoá Điều mong_muốn yêu khác_biệt 5 Nó 10 Bạn linh_hoạt sẵn_sàng tầm Nhận_thức biến_đổi môi_trường xung_quanh Ví_dụ quyết_định quyết_đoán phong_cách giao_tiếp Mọi xung_quanh nhận_thức phản_ứng


Summary: Chườm trà hoa_cúc La_Mã Thử lô hội Bôi dầu tràm trà Sử_dụng tinh_dầu

Context: Hoa_cúc La_Mã tác_dụng chữa lành vết_thương đặc_tính kháng khuẩn kháng_sinh Hãy nhúng mảnh vải trà hoa_cúc La_Mã hơi ấm áp vết_thương Bạn áp túi trà mát vết_thương Lô hội điều_trị vết_thương tác_dụng chữa lành Bạn thử bôi thuốc_mỡ chứa lô hội cắt mảnh lá lô hội xoa mặt gel vết_thương Dầu tràm trà tinh_dầu đặc_tính kháng khuẩn kháng vi_sinh_vật Để bôi dầu tràm trà vết_thương 2 giọt dầu cốc ấm Nhúng bông_gòn dung_dịch chấm vết_thương Dầu tràm trà pha loãng Bạn thử dầu tràm trà diện_tích da bôi vết_thương Một_số nhạy_cảm dầu tràm trà Các tinh_dầu giúp làm_lành vết_thương Bạn trộn giọt tinh_dầu dầu dầu ô_liu dầu hạnh_nhân Tinh_dầu oải hương bạch_đàn đinh_hương hương_thảo cúc La_Mã đặc_tính kháng khuẩn kháng vi_sinh_vật tác_dụng sát_trùng làm_lành vết_thương


Summary: Xác_định tác_động sinh_thái Phát_hiện thói_quen cải_thiện Đặt mục_tiêu cải_cách

Context: Bước doanh_nghiệp xanh phát thải carbon nhu_cầu tài_nguyên thiên_nhiên carbon and ecological footprint doanh_nghiệp Ngay phát thải carbon ví_dụ ứng_dụng tính_toán trực_tuyến trang_web httpwwwnatureorggreenlivingcarboncalculator tác_động doanh_nghiệp môi_trường Để ước_tính phát thải carbon công_ty so_sánh công_ty hoạt_động trongcùng lĩnh_vực cung_cấp thông_tin doanh_nghiệp bao_gồm thông_tin thiết_bị số_lượng lao_động đi_lại mua_sắm trang_web tính_toán Khi phát thải carbon doanh_nghiệp mục_tiêu doanh_nghiệp phát_sinh khí carbon carbon neutral Phối_hợp Tổ_chức Global_Footprint_Network httpwwwfootprintnetworkorgenindexphpGFNpagefootprint_for_business tiến_hành phân_tích nhu_cầu tài_nguyên thiên_nhiên doanh_nghiệp Để doanh_nghiệp xanh phát_hiện thói_quen nhuộm xanh Ví_dụ chuyến bay nguyên_nhân phát thải khí carbon toàn_cầu Liệu giải_pháp đi_lại hiệu_quả kế_hoạch hoạt_động doanh_nghiệp Quyết_định bộ_phận doanh_nghiệp cải_thiện trở xanh chiến_lược Bạn mục_tiêu định_kỳ ví_dụ doanh_nghiệp phát_triển 1 2 5 10 Bạn cải_thiện đi Một_số thói_quen giúp doanh_nghiệp thân_thiện môi_trường xung_đột thông_lệ kinh_doanh Ví_dụ nguyên_liệu thô rẻ_tiền nhà_cung_cấp nước_ngoài đầu sản_xuất doanh_nghiệp xanh nghiên_cứu liệu nguyên_liệu địa_phương đắt Nhớ điều_chỉnh chiến_lược kinh_doanh ngân_sách doanh_nghiệp xanh


Summary: Gặp bác_sĩ Dùng thuốc chống say xe Thử miếng dán Scopolamine Hyoscine Dùng thuốc kháng histamine

Context: Nếu say xe cấp_tính bác_sĩ kê thuốc điều_trị Cho bác_sĩ triệu_chứng Nếu đi_lại bác_sĩ khuyên học kiểm_soát triệu_chứng thuốc Có thuốc chống say xe quầy thuốc dược_sĩ bác_sĩ Ở quầy thuốc thuốc chống say xe Tuy_nhiên thuốc tác_dụng phụ lái_xe uống Nhiều thuốc bầy sẵn hiệu thuốc bác_sĩ dược_sĩ khuyên Promethazine Phenergan dạng thuốc viên uống 2 xe thuốc tác_dụng 68 tiếng Cyclizine Marezine trẻ 6 Bạn uống thuốc 30 phút di_chuyển Dimenhydrinate Dramamine uống 48 tiếng Meclizine Bonine khuyên trẻ 12 uống thuốc 1 tiếng khởi_hành Loại miếng dán chống say di_chuyển Bạn mua quầy thuốc miếng dán lý_tưởng chuyến đi chẳng_hạn biển Dán miếng dán tai phát_huy tác_dụng 72 thay miếng Tác_dụng phụ miếng dán buồn_ngủ tầm mờ đi hoa mắt Trẻ_em lớn_tuổi bị_động kinh tiền_sử bệnh tim gan thận cẩn_thận miếng dán Một_số thuốc kháng histamine thông_thường giúp kiểm_soát cảm_giác buồn_nôn nôn Hiệu_quả thuốc kém thuốc chống say xe tác_dụng phụ Thuốc uống 1 2 khởi_hành Thuốc khàng histamine buồn_ngủ hành_khách chuyến đi buồn_ngủ Thuốc kháng histamine buồn_ngủ hiệu_quả


Summary: Chọn que thử thai Biết thử thai Đọc hướng_dẫn cẩn_thận Chuẩn_bị tinh_thần

Context: Trên thị_trường nhãn_hiệu hoạt_động nguyên_tắc phát_hiện có_mặt hóc_môn hCG nước_tiểu Khi mua kiểm_tra hạn ghi hộp hộp nguyên_vẹn vết rách chất_lượng sản_phẩm Nên mua hộp hai que định thử thai thử tuần đầu kết_quả âm_tính Một_số chuyên_gia ủng_hộ mua que thử tiệm thuốc doanh_số khả_năng mua sản_phẩm thay_vì mua nhầm kệ Tương_tự trữ sẵn que thử đi que ấm_áp ẩm_ướt que kết_quả sai Một_số nhãn_hiệu sản_phẩm phát_hiện thai chính_xác chậm kinh Dù sự_thật que thử nhạy phát_hiện hCG nước_tiểu giai_đoạn thụ_thai cơ_thể sản_xuất hCG Trong trường_hợp kết_quả âm_tính mặc_dù có_thai Nhiều que thử thai thương_hiệu lạ sản_xuất nhà_máy công_nghệ sản_xuất nhãn_hiệu tên_tuổi Do_đó đừng lo_lắng chất_lượng nhãn_hiệu tiết_kiệm tiền Các chuyên_gia khuyên chờ trễ kinh chờ tuần Điều tâm_trạng lo_lắng dính thai Nhưng chờ_đợi kết_quả chính_xác nồng_độ hCG phụ_nữ thai hCG sinh cơ_thể trứng thụ_tinh bám tử_cung Thông_thường trứng thụ_tinh bám thành tử_cung 6 trứng tinh_trùng Đó que thử thai phát_hiện hCG thử cho_dù thụ_thai Tốt thử thai nước_tiểu nồng_độ hCG Dù phương_pháp thử_nghiệm nước_tiểu đa_phần hướng_dẫn nhà_sản_xuất Thông_tin chi_tiết phép thử thai chẳng_hạn phương_pháp nước_tiểu tiểu que dấu_hiệu có_thai Tốt ký_hiệu thử vội_vã dò_tìm hướng_dẫn đọc dấu_hiệu kết_quả Các sản_phẩm ghi hướng_dẫn điện_thoại miễn_phí cước gọi vỏ hộp thắc_mắc ví_dụ phương_pháp thử câu sản_phẩm Thử thai đem cảm_giác hồi_hộp mong_mỏi bé ngược_lại sợ dính thai Bạn bí_mật thử chờ_đợi tuỳ_thích có_mặt người_yêu thân đứng phòng tắm nói_chuyện chờ_đợi Rửa sạch xà_phòng cẩn_thận que thử hộp


Summary: Chờ cơ_thể hồi_phục Sử_dụng thực_phẩm chứa chất chống oxy_hoá Bổ_sung Hỗ_trợ duy_trì cân_bằng tự_nhiên ruột Bổ_sung khẩu_phần cá thực_đơn hàng Hạn_chế hấp_thụ cafein đường

Context: Nhiễm_trùng đường tiết_niệu biểu_hiện dạng cảm_giác ngứa_ngáy thâm chí đau buốt nhiễm_trùng đường tiết_niệu áp_dụng liệu_pháp điều_trị Một nghiên_cứu 71 phụ_nữ dấu_hiệu cải_thiện bệnh tuần hề chữa_trị Đừng chủ_quan thường_xuyên nhiễm_trùng đường tiết_niệu nhiễm_trùng gan điều_trị kịp_thời Chất chống oxy_hoá giúp bảo_vệ tế_bào cơ_thể dạng tổn_thương Chất oxy_hoá chữa_trị sức_khoẻ chữa ung_thư chữa Alzheimer chữa bệnh nhiễm_trùng đường tiết_niệu Rau củ thực_phẩm chứa chất chống oxy_hoá việt quất phúc bồn tử nho mâm_xôi bí_đỏ ớt chuông dồi_dào chất chống oxy_hoá Uống đi_tiểu tất_nhiên chút bất_tiện đi_tiểu giúp hồi_phục Việc cơ_thể sạch_bóng vi_khuẩn lầm Trên chi ly cơ_thể 10 vi_sinh_vật tế_bào Đường ruột sản_sinh vi_khuẩn tự_nhiên lợi cơ_thể nhiệm_vụ tiêu_hoá thức_ăn củng_cố hệ_thống miễn_dịch giúp duy_trì hoạt_động não Khi cơ_thể hệ vi_sinh_vật đường ruột khoẻ_mạnh sức_khoẻ Thực_phẩm lên_men giúp duy_trì cân_bằng vi_khuẩn lợi hại cơ_thể Vì_thế bổ_sung thực_đơn hàng đồ_ăn sữa_chua dưa_chuột muối tempeh tương nén miso dưa bắp_cải kefir nấm sữa trà kombucha Bạn thực_phẩm chức_năng giàu probiotic vi_khuẩn lợi củng_cố sức_khoẻ đường ruột Thực_phẩm chức_năng chứa probiotic kiểm_nghiệm lợi phòng_chống bệnh nhiễm_trùng đường tiết_niệu Nhiều nhãn hàng sữa_chua bổ_sung probiotic sản_phẩm probiotic dạng viên Probiotic đo_đếm sinh_vật or khuẩn lạc CFU Mỗi bổ_sung 5 triệu sinh_vật CFU Chất_béo Omega3 chất cần_thiết hệ_thống miễn_dịch khoẻ giúp chống viêm_nhiễm Cá cung_cấp chất_béo Omega3 hiện thực_phẩm chức_năng giúp cung_cấp chất_béo Cafein tác_dụng chất kích_thích đường tinh_luyện thức_ăn vi_khuẩn Cả hai chất viêm_nhiễm trở_nên nghiêm_trọng cố_gắng hạn_chế tối_đa cafein đường nhiễm_trùng đường tiết_niệu


Summary: Hiểu lợi_ích nắm_bắt Đánh_giá niềm hạnh_phúc Chấp_nhận kiểu rủi_ro Có dám mạo_hiểm Hãy mạo_hiểm dạng rủi_ro

Context: Hành_vi mạo_hiểm giúp cảm_nhận độc_lập trải_nghiệm hoàn_thiện Mặc_dù rủi_ro sợ cho_phép nhận_thức hạn_chế thử mới_lạ Rủi_ro nhận_thức giúp Nhiều thử_thách tham_gia chạy marathon mặc_dù vận_động thể_chất Một tập_thể_dục chạy marathon kỳ_tích cán đích Những vui_vẻ dám mạo_hiểm Niềm hạnh_phúc cho_phép cởi_mở trở_nên tin_tưởng hào_phóng Khi hạnh_phúc sẵn_sàng tỷ_lệ đặt_cược lợi Trước mạo_hiểm hạnh_phúc Thực_hiện chẳng_hạn leo núi đạp xe quyết_định Suy_nghĩ khả_năng trải_nghiệm kết_quả xảy Trong dám rủi_ro tài_chính đầu_tư đánh_bạc chấp_nhận rủi_ro mặt xã_hội ý_kiến phổ_biến họp công_việc Bạn rủi_ro lĩnh_vực ảnh_hưởng cuộc_sống Thứ rủi_ro nguy_hiểm hề tồn_tại Rủi_ro khía_cạnh xã_hội tài_chính ổn_định ngoại_hình vv Chấp_nhận rủi_ro tuỳ_thuộc Mạng_lưới bạn_bè toàn ưa mạo_hiểm thúc_đẩy dám chấp_nhận rủi_ro Hành_động xu_hướng lan_toả toàn mạng_lưới xã_hội ảnh_hưởng Điều tổn_hại rủi_ro rượu ma_tuý đem lợi_ích rủi_ro hướng tích_cực chẳng_hạn thử môn thể_thao lượn trượt_tuyết Nếu sợ đi phượt leo núi đi phượt Lắng_nghe câu_chuyện thú_vị Biết_đâu thoải_mái thử đi phượt Khi đối_mặt quyết_định đường rủi_ro Cho_dù quyết_định an_toàn rủi_ro gắn liền hai kết_quả Khi an_toàn rủi_ro trải_nghiệm niềm hạnh_phúc khám_phá khía_cạnh trưởng_thành mới_mẻ Khi đối_mặt quyết_định thừa_nhận rủi_ro gắn kết_quả Nếu lựa_chọn dịp tuần thay_vì đi cắm trại hối_hận lỡ_cơ hội gặp_gỡ trải_nghiệm buồn_bã tội_lỗi


Summary: Cắt đôi 10 dâu_tây Cho dâu_tây ép hoa_quả máy xay Thêm mật_ong thìa đường Thêm đá viên Bật máy xay chế_độ chậm dần tốc_độ Thưởng_thức

Context: Mười dâu_tây số_lượng thích_hợp khẩu_phần sinh_tố Bạn gấp đôi nguyên_liệu sinh_tố uống dần Bây_giờ thớt dao bắt_tay Nước giúp pha loãng sinh_tố nổi_bật mùi_vị dâu_tây ép hoa_quả thức uống táo dứa xoài nho nam việt quất Hương_vị dâu_tây đi món sinh_tố độc_đáo đậm_đà Mật_ong đường tự_nhiên đường_cát hiệu_quả Tuy_nhiên hai nguyên_liệu bắt_buộc Nếu dâu_tây vị đường mật_ong Bạn xay toàn_bộ nguyên_liệu thử đường sinh_tố Chỉ thử thìa Đá viên to xay nhuyễn kích_cỡ đá viên máy xay Nếu đá nửa số_lượng đá máy xay 1 2 viên đá cốc sinh_tố hoàn_tất lạnh Một_cách hiệu_quả đông_lạnh cốc thuỷ_tinh cốc thuỷ_tinh đá món sinh_tố lạnh loãng Các viên đá va chế_độ chậm xay mịn tốc_độ Món sinh_tố hoàn_tất toàn_bộ nguyên_liệu hỗn_hợp lỏng màu đỏ Bạn thử thìa nếm món sinh_tố mùi_vị Tiếp_tục bật máy xay tốc_độ 30 giây hỗn_hợp nổi bọt khí Việc sinh_tố thử đọc sinh_tố Trang_trí thức uống lát_hoa chanh dứa dâu_tây Thêm ống hút ô trang_trí Vậy món sinh_tố hoa_quả thơm ngon Hy_vọng cảm_giác sảng_khoái thưởng_thức món sinh_tố


Summary: Kiểm_tra môi bị_thương Sát_trùng muối Chườm lạnh nóng

Context: Nếu miệng va_đập kiểm_tra vết_thương Nếu lung_lay lập_tức nha_sĩ Họ khâu vết_thương ngăn_ngừa sẹo tiêm phòng uốn_ván Hoà_tan 1 thìa_canh 15 ml muối 1 cốc 240 ml Nhúng tăm khăn muối chấm nhẹ vết đứt Ban_đầu hơi xót muối giúp nguy_cơ nhiễm_trùng Nếu muối xót rửa vết_thương nước_máy tăm chấm thuốc_mỡ bacitracin Neosporin môi Như mô_tả viên đá túi đá gói khăn giúp sưng bị_thương Khi vết sưng ban_đầu đỡ chườm khăn ướt ấm kích_thích lưu_thông máu chữa lành Chườm nóng lạnh môi 10 phút nghỉ 1 tiếng chườm đợt


Summary: Tham_gia hoạt_động thể_hiện cảm_xúc Ghi_chép tự_do Thực_hành chánh niệm Thực_hiện bước_tiến Thực_hiện

Context: Bạn hoạt_động sáng_tạo trái_tim mong_muốn Mục_tiêu cởi_mở đón_nhận tiếng gọi trái_tim khao_khát sâu thẳm Phong_cách thể_hiện liệu_pháp nghệ_thuật giúp trở_nên cởi_mở tiếng gọi trái_tim Bạn ý_tưởng Âm_nhạc Thử tham_gia dàn hợp_xướng học guitar Nghệ_thuật Đến lớp vẽ tranh học điêu_khắc Nhảy_múa Ghi_danh lớp vũ_điệu La tinh salsa tham_gia lớp tập nhảy phòng tập_thể hình Kịch Tìm_hiểu kịch hoat động xung_quanh tham_gia Diễn_xuất tuyệt_vời thể_hiện sáng_tạo Cuộc_sống ham_muốn sinh_hoạt hàng đóng_khung tê_liệt nghĩa_vụ mong_đợi Thực_hành ghi_chép tự_do giúp tiếp_cận trái_tim phát_triển quan_hệ thân_thiết tiếng gọi trái_tim Chọn chủ_đề viết đầu tờ giấy Chủ_đề du_lịch câu phát_biểu ngắn du_lịch Thiết_lập đồng_hồ bấm_giờ 5 10 phút cố_gắng viết chủ_đề suy_nghĩ Đừng kế_hoạch Mục_đích tâm_trí vô_thức hoạt_động thay_vì trung_tâm điều_khiển não nắm quyền Có hai sống nghĩa tồn_tại hành_động Chế_độ hành_động bận_rộn Đó chế_độ cần_thiết văn_hoá áp_lực tốc_độ hữu_ích tiến Tuy_nhiên chế_độ hành_động lắng_nghe nhu_cầu sống chậm tận_hưởng cuộc_sống Thiền chánh niệm giúp tăng_cường lối sống chế_độ tồn_tại giúp đi tiếng gọi trái_tim Ngồi thoải_mái tư_thế thẳng Hãy làm_quen phút Bắt_đầu chú_ý xảy trải_nghiệm Bạn suy_nghĩ lan_man cảm_giác cơ_thể dâng cảm_xúc ngẫu_nhiên Chú_ý diễn Làm trạng_thái hiếu_kỳ phản_ứng xảy Giả_vờ nhà_khoa_học quan_sát trải_nghiệm can_thiệp Một_khi thực_hành an_toàn yên_tĩnh thử áp_dụng cuộc_sống hàng Dựa danh_sách chết bucket list mục_tiêu quyết_định cần_thiết Đó đi học trở_lại kiến_thức di_chuyển thành_phố gia_đình từ_bỏ công_việc chặt_chẽ mong_muốn trái_tim Sẽ ý_tưởng nói_chuyện bạn_bè gia_đình chỗ di_chuyển tranh_thủ ủng_hộ Bạn cuộc_sống đi tiếng gọi trái_tim Tìm_hiểu nhỏ_nhặt thói_quen hàng hoà_hợp mong_muốn Ví_dụ bạn_bè ti_vi Tham_khảo danh_sách chết điều_chỉnh


Summary: Chọn khu cắm trại khu_vực khả_năng thu_hút gấu Thiết_lập khu_vực nấu_ăn lều 91 m Hạn_chế mùi thức_ăn thực_phẩm đóng_hộp thực_phẩm khô Cất thức_ăn hộp đựng xua_đuổi gấu Giấu kỹ món đồ đượm mùi thơm thu_hút gấu Dọn_dẹp khu_vực nấu_ăn xong Mang rác_thải thực_phẩm trại đi ngủ

Context: Gấu hấp_dẫn đường_mòn dòng suối cá_hồi Bạn xác động_vật Tương_tự lò lửa khu_vực thưa dân thu_hút gấu cắm trại thức_ăn Tránh khu_vực ý_định dựng trại Chọn khu_vực thông_thoáng dựng trại phát_hiện gấu Không_gian nấu_nướng chỗ ngủ nghỉ tách_biệt kích_cỡ sân bóng_đá Mỹ Để định_lượng đếm chỗ ngủ 120 chân Điều gấu chỗ nghỉ_ngơi bảo_vệ an_toàn Mùi thơm thức_ăn trọng_điểm thu_hút gấu Nếu nấu thức_ăn tươi khả_năng lôi_kéo gấu Hãy thực_phẩm thịt bò khô trái_cây khô súp đóng_hộp thịt gà đóng_hộp giúp no bụng chế_biến thực_phẩm nướng xúc_xích chẳng_hạn Tuy_nhiên gấu khứu_giác nhạy_bén trông_cậy thực_phẩm biện_pháp ngăn_chặn Chọn hộp đựng chuyên_dụng cắm trại lưu_trữ thức_ăn Các hộp đựng ngăn_chặn gấu cửa_hàng dụng_cụ cắm trại thể_thao Mùi hương che_đậy thu_hút gấu Ngoài_ra hộp đựng kín khí che_giấu mùi thơm thức_ăn Không cất thức_ăn lều thu_hút gấu lục tung đồ_đạc ngủ Lưu_trữ thức_ăn xe cắm trại xe_kéo ô_tô gấu đột_nhập Nếu cắm trại rừng cất thực_phẩm hộp đựng xua_đuổi gấu treo mặt_đất 3m Xoay hộp đựng nhánh thân 1m Tương_tự quần_áo mặc nấu_nướng thay đi ngủ Đặt quần_áo dính mùi thức_ăn hộp đựng xua_đuổi gấu Thức_ăn duy_nhất thu_hút gấu Hầu_như vật nặng_mùi lôi_kéo gấu lục tung bao_gồm nước_hoa xà_phòng Đặt vật_dụng xà_phòng chất_khử mùi thuốc diệt côn_trùng kem đánh chỗ cất thức_ăn Tốt cố_gắng món đồ mùi thơm món mùi Đừng thức_ăn ăn_nằm vương_vãi thu_hút gấu địa_phương Tương_tự nhặt mẩu thức_ăn thừa rơi_rớt xung_quanh khu cắm trại thùng rác Lau sạch bề_mặt bếp xà_phòng ấm rửa nước_sạch Khi cắm trại khu cắm trại rác thùng rác khu cắm trại đi ngủ Làm gấu ghé thăm trại Lọc thức_ăn rửa chén xả Bỏ mẩu thức_ăn thùng rác Khi cắm trại rừng khu_vực thưa dân_cư treo thùng rác thức_ăn Treo 30 m thân nhánh Đừng chôn đốt rác_thải thực_phẩm gấu phát_hiện


Summary: Thử_nghiệm biểu_cảm gương_mặt Tập tạo_dáng thân trở Thuần_thục tạo_dáng toàn_thân Sử_dụng mặt_đất Chụp hình gợi_cảm

Context: Với gương_mặt đa_dạng khung hình Một_vài thẳng ống_kính mỉm cười nghiêm_túc Đồng_thời cố đừng chớp_mắt chụp hình Bạn gắn chặt không_khí khung_cảnh Chẳng_hạn biểu_hiện nét buồn khuôn_mặt chiều rực nắng Nếu mặt_trăng không_gian u_tối mỉm cười Mục_tiêu biến_đổi ngừng thông_điệp tuyệt_vời Nhiếp_ảnh_gia ảnh cận_cảnh che_chắn toàn_bộ cơ_thể Hãy tập tạo_dáng Quay vai Rất đơn_giản mãi Đặt vai mặt Nhưng đừng quên luật Nó nối_tiếp đường cánh_tay giúp cánh_tay trông thanh_mảnh Hơi nghiêng Nếu ảnh trông tự_nhiên nhấn đường_cong Vì cơ_thể thành_hình chữ S hơi nghiêng hấp_dẫn Khi toàn_bộ cơ_thể hình vô_số lựa_chọn tạo_dáng Hãy đạo_diễn tìm_kiếm thu_hẹp phạm_vi tạo_dáng Hơi túi quần Nếu túi tương_ứng Điều giúp tuân_thủ luật chụp hình cánh_tay thân Dựa lưng tường Nâng chân ống_kính tựa bàn_chân tường Đừng chân kia bắp_đùi thay_vì bắp_đùi Đưa hạ chầm_chậm xoay hông Chụp chiều đường_cong chuyển_động tự_nhiên Cân_nhắc nâng đầu tư_thế khiêu gợi Khi đứng phương_án tạo_dáng lựa_chọn Có_thể thoải_mái Đặt lưng mặt_đất điểm_tựa duỗi chân hơi nâng gối Đưa đầu_ra đôi_chút Đường cơ_thể kéo_dài dáng góc hình đẹp Ngồi kiểu Ấn_Độ kéo gối ngực Vòng_tay chân nghiêng cổ vai Nắm lọt tầm ngắm ống_kính Ngồi sang_ngang Tay tựa thoải_mái gối chân kia Chân cong bàn_chân phẳng mặt_đất Đặt bàn_chân gót chân kia Đó ảnh áo_tắm nội_y phụ_nữ quần bơi quần_lót nam_giới Chìa_khoá thành_công khung hình gợi_cảm khả_năng khơi_gợi Hãy nhẹ_nhàng nhạy_cảm chẳng_hạn ngực thân Hãy hạ mí mắt ống_kính Hơi nghiêng đầu trái đôi_chút phô_diễn đường cổ ống_kính Bạn nhấn bộ_phận cơ_thể Đàn_ông hót bụng đôi_chút đẩy vai Phụ_nữ hơi xoay phô_diễn vòng vòng Khuỵu gối cong lưng đôi_chút giúp nổi_bật đường_nét cơ_thể


Summary: Bỏ_ngoài_tai nhận_xét vệ_sinh Giữ đầu tóc tự_nhiên Chọn thực_phẩm hướng môi_trường

Context: Vài đánh_đồng hipster dân hippie thường_xuyên tắm_gội vệ_sinh Đây sai_lầm Dù hipster tham_gia chiến_dịch dầu_gội đầu sạch_sẽ bọn vệ_sinh bình_thường xà_phòng thủ_công thân_thiện môi_trường Dù hipster tắm_rửa đánh thường_xuyên đầu_tư tiền_bạc việc_làm đầu spa móng mua bộ_đồ trang_điểm cầu_kì đồng_hoá quan_niệm đẹp đông Nhiều hipster hứng_thú tận_dụng hipster coi tổng_thể quan_điểm tự_tôn lành_mạnh Những kiểu tóc rối_bù ổn Kiểu tóc rối_tung ngủ dậy sản_phẩm nếp chấp_nhận Xoá_nhoà ranh_giới giới_tính thông_qua kiểu tóc phong_cách văn_hoá hipster Một mái_tóc bóng dầu chấp_nhận cộng_đồng hipster Điều nghĩa sạch_sẽ thơm_phức mái_tóc rối nhẹ Đối_với nam_giới râu rậm ria tỉa_tót bắt_buộc nuôi râu Vài nhuộm tóc màu_sắc nổi_bật Cân_nhắc nuôi_trồng ăn_chay Sử_dụng phân_hữu_cơ Ăn thịt lựa_chọn phổ_biến cộng_đồng hipster xu_hướng ăn_chay chay vegan Nếu thịt bênh_vực lựa_chọn ưu_việt bảo_vệ môi_trường nỗ_lực kém hiệu_quả giới ăn_chay Hoa_quả cà_phê đồ_ăn Châu_Á món giới hipster yêu Nếu không_gian nuôi_trồng thực_phẩm ban_công bệ cửa_sổ mua đồ chuyên thực_phẩm sạch Thông_thường hipster sành chế_biến món ngon_miệng Nếu nấu_ăn đi mua sách dạy nấu_ăn hôm_nay


Summary: Kiểm_tra bao đựng thực_phẩm tủ bếp mọt ngũ_cốc Vứt thực_phẩm nhiễm mọt bao túi Lấy tủ bếp hút bụi tủ Lau rửa ngăn kệ xà_phòng ấm giẻ sạch miếng bọt_biển Lau sạch ngăn kệ dung_dịch 1 giấm pha 1 Đem rác

Context: Mọt ngũ_cốc mọt gạo bọ nhỏ_xíu màu nâu đen Bướm ma màu xám đôi cánh màu nâu màu đồng_thau Ngoài_ra mạng tơ ấu_trùng bướm ma Đặc_biệt chú_ý túi bột mì gạo ngũ_cốc Nhớ mọt phát_hiện đảo_ngũ cốc đổ khay nướng kiểm_tra Đừng thực_phẩm đựng bao_bì mọt Nhiều mọt ngũ_cốc lách kẽ hở thức_ăn Nếu phát_hiện mọt xâm_nhiễm vứt đi túi thực_phẩm tủ bếp Cho_dù mọt khả_năng đẻ trứng túi thực_phẩm Nếu vứt đi túi thực_phẩm đem đông_lạnh 34 túi mọt tiêu_diệt ấu_trùng Nhớ hút bụi ngăn kệ góc khe rãnh tủ đầu ống hút bụi Cách hút sạch mọt sót kén hạt ngũ_cốc rơi_vãi Bước sạch vụn ngũ_cốc bụi_bặm mọt kén mọt hút sạch Nhớ lau rửa ngóc_ngách khe rãnh tủ Rửa sạch hộp đựng thực_phẩm xà_phòng tủ Giấm đóng vai_trò chất xua_đuổi phòng_chống mọt ngũ_cốc trở_lại Giấm giết chết mọt ẩn_nấp tủ bếp Không thuốc_trừ_sâu thuốc_tẩy amoniac lau tủ Các chất tác_dụng ngăn_ngừa mọt xâm_nhiễm nguy_hiểm dính thực_phẩm Buộc chặt túi rác vứt thực_phẩm ô_nhiễm đem Nếu túi rác bếp tủ bếp tái_nhiễm mọt Thùng rác bếp rửa sạch xà_phòng Thường_xuyên đem rác bếp nguy_cơ thu_hút mọt ngũ_cốc Nếu đổ thực_phẩm nhiễm mọt máy huỷ rác máy chạy vòi_nước nóng 1 phút


Summary: Tránh tiếp_xúc Rửa đều_đặn Làm khô nhà_cửa Băng kín vết rách xước da Không đồ_dùng chốc_lở

Context: Trong bệnh nghỉ_việc bé nghỉ học trường Bạn khả_năng lây_nhiễm 2 điều_trị Trẻ_em đi học 24 uống kháng_sinh Băng vết loét gạc chống biện_pháp trẻ_em băng che_kín trường_học Khuyến_khích trẻ_em thường_xuyên rửa Sử_dụng nước_sạch xà_phòng rửa thường_xuyên suốt Nếu xà_phòng chất sát_trùng độ cồn 60 Người ta khuyến_cáo rửa tối_thiểu 20 giây hát hai Happy_Birthday Giữ vệ_sinh sạch_sẽ lây_lan chốc_lở Tiếp_xúc dịch tiết vết loét dịch nhờn mũi nhiễm_bệnh Rửa sạch thường_xuyên nguy_cơ phát_tán dịch tiết môi_trường xung_quanh Chốc_lở lây_lan môi_trường xung_quanh ẩm_ướt Máy_điều_hoà nhiệt_độ tách hơi ẩm không_khí sống khí_hậu ẩm_ướt mua máy tách ẩm Chốc_lở xâm_nhập cơ_thể thông_qua vết rách xước da Nếu rách băng vết_thương băng gạc Bạn khăn tắm quần_áo chốc_lở đồ gia_đình Ban dễ_dàng lây_nhiễm quần_áo chà sát chỗ da bệnh Không dao_cạo sản_phẩm chăm_sóc chốc_lở Để người_bệnh giặt sạch quần_áo khăn tắm Sử_dụng nóng giặt


Summary: Hỏi lịch_sự Comment allezvous Hỏi bạn_bè người_thân Comment ça va Câu ngắn_gọn Ça va Đổi thành Comment vastu

Context: Đây tiêu_chuẩn khoẻ trường_hợp tình_huống trang_trọng nói_chuyện lạ lớn_tuổi Phát_âm câu kommohn taylay voo Comment nghĩa_là Allez chia động_từ nguyên_mẫu aller nghĩa_là sức_khoẻ xấu tiến_triển Vous nghĩa_là Dịch sát nghĩa câu Sức_khoẻ Cách sức_khoẻ gần_gũi kém trang_trọng người_thân Cụm_từ phát_âm đại_khái kohmohn sah vah Comment nghĩa_là Va động_từ chia dạng động_từ nguyên_mẫu aller nghĩa_là tiến_triển Khi đứng một_mình ça đại_từ nghĩa_là Dịch sát nghĩa câu Mọi Đây khoẻ thân_mật ça va Phát_âm câu sah vah Dịch sát nghĩa Tương_tự What s up tiếng Anh Dù hình_thức trang_trọng lịch_sự câu bối_cảnh bạn_bè Câu phát_âm kohmohn vah too Comment nghĩa_là vas chia động_từ nguyên_mẫu aller tu trang_trọng Dịch sát nghĩa Bạn


Summary: Quyết_tâm cải_thiện tình_hình Tìm ghi cộng bù Chú_ý tiếp_cận Tiếp_tục cố_gắng

Context: Khi kế_hoạch Hãy tích_cực cần_thiết cuộc_sống Lên lịch học Hãy xem_xét hoạt_động nhiệm_vụ sắp_xếp hoàn_thành Lịch_trình quen_thuộc cảm_giác lo_âu cải_thiện kết_quả học_tập Bạn trì_hoãn Ngủ giấc Giấc_ngủ tác_động tâm_trạng khả_năng tiếp_thu lẫn ghi_nhớ thông_tin Loại_bỏ xao_lãng Hãy ưu_tiên Thông_thường thầy_cô nỗ_lực học_tập Hãy thử_hỏi thầy_cô liệu cải_thiện điểm_số hoàn_thành bài_tập Nếu điểm_số có_lẽ tích cộng Tốt tính_toán điểm_số xác_định bài_tập kỳ thi kỳ mong_muốn Trung_tâm gia_sư phụ_đạo trường học_tập giúp thành_công Hãy cân_nhắc thói_quen học_tập tương_lai kết_hợp lịch_trình Mặc_dù cần_thiết cải_thiện kết_quả học_tập Hãy trải_nghiệm học_hỏi tha_thứ sai_lầm Một kém yếu_tố quyết_định tương_lai năng_lực học_tập


Summary: Đảm_bảo thẻ SD gắn thiết_bị Android Tải ứng_dụng ES File_Explorer Mở_ES_File_Explorer Chạm nút START NOW Bắt_đầu màu xanh dương màn_hình trang_chủ ES File_Explorer Chạm Images Ảnh trang danh_sách ảnh thiết_bị Android Chọn ảnh Chạm Move to Chuyển góc màn_hình danh_sách lựa_chọn Chọn thẻ SD chạm thẻ danh_sách lựa_chọn Chọn thư_mục

Context: Nếu gắn thẻ tháo nắp thiết_bị Android Trong trường_hợp tháo pin thiết_bị Android khe gắn thẻ Bỏ_qua ES File_Explorer thiết_bị Android Thao_tác Mở_Google_Play_Store smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Chạm tìm_kiếm Gõ es file explorer Chạm ES File_Explorer_File_Manager Chạm INSTALL Cài_đặt Chạm ACCEPT Chờ ES File_Explorer hoàn_tất cài_đặt Chạm OPEN Mở Google Play_Store chạm ứng_dụng ES File_Explorer Bạn kéo trang giới_thiệu thể_thao_tác tiếp Bỏ_qua ES File_Explorer Bạn kéo màn_hình lựa_chọn Chạm ảnh chạm ảnh Nếu ảnh chạm ảnh chạm Select_All Chọn góc màn_hình Nếu sao_chép ảnh thẻ SD chạm Copy to Sao_chép góc trái màn_hình Tuỳ_thuộc thiết_bị Android thẻ SD thư_mục tự_động Chạm thư_mục thẻ SD ảnh Thao_tác ảnh thẻ SD Nếu Copy to thay_vì Move to ảnh sao_chép


Summary: Tập_thể_dục Giảm nicotine đồ uống chứa cồn cafein Kiểm_soát căng_thẳng Biết bác_sĩ

Context: Tập_thể_dục đều_đặn giúp điều_hoà chu_kỳ giấc_ngủ Chỉ tập_thể_dục 10 phút cải_thiện chất_lượng giấc_ngủ giảm_thiểu nguy_cơ mắc chứng rối_loạn giấc_ngủ chẳng_hạn ngừng thở ngủ hội_chứng chân bồn_chồn Tập_thể_dục giấc_ngủ mà_còn cải_thiện sức_khoẻ toàn_bộ cơ_thể giúp kiểm_soát căng_thẳng Bạn tham_gia hoạt_động thể_dục thể_thao đi đạp xe tuần chìm giấc_ngủ nhanh_chóng Tập_thể_dục lợi giấc_ngủ Tập khuya năng_lượng cơ_thể ngủ ngủ sâu giấc Tốt tập_thể_dục chiều muộn Nicotine cafein hai chất kích_thích tồn_tại cơ_thể Hút thuốc uống cà_phê khuya ngủ Bạn uống cà_phê đầu chiều cố_gắng cai thuốc_lá hút thuốc Ngoài ảnh_hưởng giấc_ngủ thuốc_lá tác_hại cơ_thể Đồ uống cồn buồn_ngủ giấc_ngủ say chất_lượng uống hai ly tối Đồ uống cồn gián_đoạn giấc_ngủ mắt chuyển_động _REM Quá căng_thẳng cuộc_sống ngủ Hãy cố_gắng mức_độ căng_thẳng chất_lượng giấc_ngủ Bắt_đầu cơ_bản Bạn cố_gắng sống ngăn_nắp Những môi_trường sống gọn_gàng tác_động giảm_thiểu căng_thẳng Nghỉ_ngơi Đừng cố_gắng làm_việc quá_sức Khi mệt_mỏi 10 15 phút thư_giãn Tham_gia hoạt_động căng_thẳng Các hoạt_động yoga thiền tập hít thở sâu tác_dụng căng_thẳng Nếu điều_chỉnh lối sống thường_xuyên ngủ đi khám Khó ngủ dấu_hiệu sức_khoẻ tiềm_ẩn đi khám xác_định Có_thể bác_sĩ kê thuốc giúp điều_trị bệnh rối_loạn giấc_ngủ


Summary: Bấm like bình_luận viết Đăng mạng xã_hội Bình_luận viết Mời tham_gia sự_kiện Facebook Google Gửi nhắn điện_thoại gửi nhắn mạng xã_hội gửi email

Context: Đây hành_động gián_tiếp hiệu_quả rút ngắn Việc giúp động_lực trò_chuyện đệm giúp đà bắt_chuyện nàng Việc bình_luận viết nàng theo_dõi hoạt_động Đừng bấm like viết đăng Hãy hai bấm like Nếu chú_ý vồ_vập Đừng ảnh yêu Bạn ảnh trông ảnh đẹp nàng nàng sợ_hãi Cân_nhắc bấm like nội_dung đăng ảnh nàng Nếu bình_luận viết bình_luận Chẳng_hạn góc thú_vị sáng_suốt cuộc_sống con_người đăng ảnh đẹp độc_đáo chụp ảnh động hài_hước hình_ảnh câu trích_dẫn internet đăng kèm suy_nghĩ Suy_nghĩ hài_hước thú_vị Bạn đăng nội_dung lưu_ý khác_biệt mạng Xem viết phong_cách mạng nàng Ví_dụ viết ban nhạc yêu ban nhạc đăng hát hát giải_thích hát Luôn Chỉ đăng thể_hiện con_người Bạn trông giả_tạo đăng hề Bạn bình_luận viết đăng Nếu viết bình_luận phản_hồi Tìm âm_nhạc ẩm_thực phim_ảnh vv Thử khen viết câu bình_luận thú_vị Ví_dụ tham_dự biểu_diễn âm_nhạc bình_luận Em may_mắn ca_sĩ Họ biểu_diễn Bằng bình_luận Nếu xảy gửi nhắn hỏi_thăm trò_chuyện Chẳng_hạn Chào Anh vui trò_chuyện Dạo Em ban nhạc Giới_thiệu Hãy hướng_dẫn sự_kiện hai ứng_dụng Bạn sự_kiện mời sự_kiện tham_gia Ví_dụ tham_dự biểu_diễn âm_nhạc mời tham_gia Có sự_kiện cho_phép gửi mời rộng_rãi Bạn trang sự_kiện gửi mời trang Hoặc bạn_bè tổ_chức bữa tiệc Halloween sự_kiện mời tham_gia Sau gửi mời gửi nhắn chào_hỏi giới_thiệu sự_kiện Bạn Chào bạn_bè tổ_chức bữa tiệc Halloween tuyệt Em tham_dự bữa tiệc Nếu tham_dự sự_kiện nhân nhắn_tin Thử_hỏi thăm dạo trò_chuyện Bất_kể liên_lạc viết bình_luận Gửi nhắn khen hai Gửi nhắn khen_ngợi Ví_dụ hoàn_thành chương_trình học mua thú cưng gửi nhắn chúc_mừng hỏi_thăm dạo Nói hai Ví_dụ đi leo núi hoạt_động nhắn_tin Anh đi leo núi Bà Đen Vài khung_cảnh núi cảm_giác leo đỉnh núi Đặt câu nội_dung đăng Bạn Anh đăng ảnh đẹp chụp máy_ảnh Anh nhiếp_ảnh máy_ảnh


Summary: Nhận_biết triệu_chứng đau tim Tìm chăm_sóc y_tế Dùng aspirin dị_ứng Cố_gắng dễ_chịu khả_năng

Context: Cơn đau tim xảy động_mạch tim tắc_nghẽn Tình_trạng tổn_thương tim đau ngực đau tim Chứng đau ngực xảy đau tim mô_tả đau âm_ỉ nhức bóp_nghẹt siết chặt ép ngực Để xác_định đau tim chú_ý triệu_chứng Thở gấp Buồn_nôn nôn Choáng_váng chóng_mặt Toát mồ_hôi lạnh Đau cánh tay_trái hàm cổ Gọi cấp_cứu phòng cấp_cứu Mạch_máu thông tim tổn_hại Phần_lớn tắc_nghẽn đau tim tiểu_cầu đông máu tế_bào máu tập_kết mảng bám cholesterol tích_tụ Chỉ aspirin ngăn_chặn hiện_diện tiểu_cầu máu loãng máu cục máu đông Các nghiên_cứu nhai aspirin hiệu_quả nuốt cục máu đông dịu đau ngực ngăn_chặn tổn_thương Nhai chậm viên aspirin 325 mg chờ_đợi cấp_cứu Đưa aspirin cơ_thể Không đi_lại máu bơm tổn_thương tim Ngồi tư_thế thoải_mái hết_sức bình_tĩnh Nới lỏng cởi quần_áo chật cố_gắng thư_giãn


Summary: Luôn theo_đuổi phong_cách Mặc bộ_đồ hoạ_tiết đa sắc vui_nhộn Mặc áo quấn váy quấn Mặc váy chiết chân ngực Mặc váy ôm dáng Để lộ khe ngực Tô_điểm trang_phục phụ_kiện

Context: Dù bầu thoải_mái nghĩa thoải_mái trang_phục mặc Hãy mua bộ_đồ bầu thể_hiện cá_tính Bạn đừng mặc toàn màu đen trông gọn_gàng Hãy trang_phục tôn_vinh hạnh_phúc sắc_màu rực_rỡ rạng ngời làn da Những bộ_đồ bầu_bí hoạ_tiết chấm bi hoạ_tiết che_giấu bụng bầu dĩ_vãng Nếu bình_thường mặc màu trơn mặc Tuy_nhiên vốn say_mê hoạ_tiết hoa cỏ kết_hợp áo dáng in hoạ_tiết quần legging Những kiểu áo váy cực_kì tôn dáng bầu Chúng giúp bầu trông nữ_tính thời_trang suốt thai kì Hãy thể_hiện vui_nhộn áo quấn màu trơn hoạ_tiết Đây lựa_chọn trang_phục hoàn_hảo nổi_bật đường_cong cơ_thể Đường chiết chân ngực vòng Ngoài_ra mặc sinh bé Bạn khoe vóc_dáng váy ôm trọn đường_cong Tuyệt_vời váy tối màu Hãy thử mặc váy ôm màu đen cotton kèm phụ_kiện đơn_giản Đây vòng nổi_bật diện áo cổ sâu áo len cổ chữ V Áo cổ chữ V tôn dáng đường_cong khoe triệt_để Tất_nhiên tuỳ mặc trang_phục kín_đáo Vòng cổ vòng_tay to túi túi bỉm sữa thời_trang diện_mạo thời_thượng sinh


Summary: Lập danh_sách địa_điểm bình_yên Mườngg tượng môi_trường thoải_mái Sử_dụng giác_quan Thực_hành mường_tượng khoảnh_khắc sợ

Context: Đôi_khi mường_tượng lo_lắng bình_tĩnh Thường nghĩa_là trải phương_pháp thư_giãn tinh_thần Bạn tình_huống bình_yên nhắm_mắt tưởng_tượng Để suy_nghĩ bình_yên Nghĩ quá_khứ Ký_ức giúp bình_yên Có khoảnh_khắc hạnh_phúc Lập danh_sách bình_yên dễ_chịu Những địa_điểm mơ_hồ Ví_dụ hình_dung cạnh vũng xa_lạ Tuy_nhiên phòng ngủ trưa đứa trẻ Trước hình_dung khoảnh_khắc căng_thẳng luyện_tập Điều giúp mường_tượng Tìm thoải_mái phiền_nhiễu Nằm_xuống tư_thế thoải_mái Nếu có_ích nhạc_nhẹ đốt nến Bất_cứ giúp trải_nghiệm thoải_mái Nhắm_mắt Cách giúp hình_ảnh tinh_thần môi_trường xung_quanh dễ_dàng Nếu thư_giãn thử hít thở sâu Hít mũi thở miệng truyền không_khí bụng_dưới Cách giúp xoa_dịu tâm_trí cho_phép tưởng_tượng Sự mường_tượng hiệu_quả kết_nối giác_quan Khi trải phương_pháp thư_giãn tinh_thần chú_ý thị_giác khứu_giác xúc_giác thính_giác vị_giác Giả_sử thư_giãn ngày_mùa xuân hồ bầy vịt bơi_lội Đầu_tiên hình_ảnh trông Màu_sắc Màu_sắc bầy vịt Những lá xung_quanh Bạn cảnh Bạn ghế Bạn đứng cầu bắt ngang lạch Kết_nối giác_quan Âm_thanh Tưởng_tượng tiếng chảy nhẹ_nhàng Nghĩ tiếng ồn bầy vịt Khu_vực mùi Ví_dụ tử đinh_hương nở Bạn ngửi mùi đất ẩm_ướt hồ Bạn nếm không_khí miệng Bạn nếm một_chút bụi bẩn thở Bạn cơ_thể khoảnh_khắc Bạn ấm_áp áo_khoác mùa xuân Có gió nhẹ thổi qua_mặt Khi tình_huống căng_thẳng nhắm_mắt áp_dụng phương_pháp thư_giãn tinh_thần Nếu thành_công tưởng_tượng bình_yên thoải_mái giúp phản_ứng xoa_dịu cơ_thể Bằng thực_hành thường_xuyên huấn_luyện phản_ứng bình_tĩnh tình_huống căng_thẳng sợ Khi trải_nghiệm nỗi sợ cơ_thể chế_độ chiến_đấu chạy nghĩa_là cung_cấp đầy_đủ hormone chất adrenaline cortisol gọi hormone căng_thẳng huyết_áp nhịp tim Thư_giãn cơ_thể tinh_thần thông_qua mường_tượng giúp kích_hoạt phản_ứng thư_giãn Nó kích_thích não tiết tín_hiệu hormone dịu cơ_thể tâm_trí Nhiều mường_tượng hiệu_quả chống nỗi sợ Nếu sợ máy_bay thử tưởng_tượng cất_cánh Nếu ngủ suy_nghĩ căng_thẳng thử hình_dung ngủ đêm


Summary: Chọn trồng Trồng mùa xuân Chuẩn_bị đất trồng Đào hố trồng Trồng

Context: Cây hosta sinh_trưởng bóng_râm lựa_chọn tuyệt_vời trồng cây_gỗ vườn Cây hosta ưa đất độ thoát khả_năng độ_ẩm Các hoa hosta yếu_tố quyết_định trồng hosta trồng bóng_râm mọc xung_quanh Rễ hosta mọc lấn_át rễ cỏ dại loài hoa lựa_chọn che_phủ mặt_đất Tuy_nhiên trồng hosta mục_đích trồng bóng_râm Đảm_bảo trồng hứng gió Chọn che_chắn gió 56 km Trồng hoa hosta đầu mùa xuân đợt sương_giá giúp bén rễ cứng_cáp hè nóng_nực Cây hosta sống khí_hậu đất phát_triển đất trung_bình đất ẩm axít nhẹ Chuẩn_bị trồng cào cuốc làm_vườn xới tơi đất độ sâu 30 cm trộn phân_bón phân trộn Công_đoạn bổ_sung dinh_dưỡng đất giúp hosta phát_triển khoẻ_mạnh thời_tiết Hố trồng hosta sâu bầu rễ rộng gấp đôi bầu rễ Các hố 30 cm 90 cm tuỳ_thuộc hoa hosta trồng Đặt hố bầu rễ ngang mặt_đất Lấp đất hố vỗ nhẹ xung_quanh gốc Tưới


Summary: Tự_tin Hài_hước Tử_tế Thông_minh Hãy

Context: Tự_tin hấp_dẫn phụ_nữ trở thu_hút học yêu yêu khiếm_khuyết Hãy suy_nghĩ hy_vọng chàng trai xinh_đẹp thông_minh tuyệt_vời sở_hữu đức_tính Ngừng lo_lắng khiếm_khuyết yêu lập danh_sách yếu_tố giúp tích_cực Một khuyên giả_vờ Điều nghĩa giả_vờ vô_cùng tự_tin ngại_ngùng lo_lắng Dần_dần tự_tin bộc_lộ tự_nhiên Hài_hước phẩm_chất tốt_đẹp hẹn_hò Không hẹn_hò quý nghiêm_túc Ngoài_ra trông hấp_dẫn cười vang mỉm cười Có khiếu hài_hước nghĩa diễn_viên hài độc_thoại mặc_dù cười đem lợi_thế Ít_nhất khả_năng cười nghiêm_trọng_hoá Hãy tưởng_tượng trường_hợp chàng trai vô_tình đổ thức uống Bạn hét mặt hỏng váy mặt Hay_là cười_trừ bảo mua ly đền_bù thiệt_hại Bạn tình_huống chàng trai hấp_dẫn Gợi_ý tình_huống hai Đôi_khi nữ_giới bí_ẩn trở_nên thu_hút mắt đàn_ông sai_lầm Nếu tìm_kiếm chàng trai tốt_tính chân_thành cư_xử tử_tế Tử_tế nghĩa trở_nên lịch_sự nhã_nhặn đối_xử theo_đuổi vết bẩn lau sạch đế giày trừ gã tồi_tệ Nếu trò_chuyện chàng trai Bày_tỏ ta cố_gắng lắng_nghe ta Điều giúp vô_tình thu_hút Thậm_chí hào_hứng cố_gắng từ_chối nhẹ_nhàng Hãy suy_nghĩ đối_xử tình_huống ngược_lại Hãy phép ngốc_nghếch trở_nên hấp_dẫn mắt đàn_ông Chiến_thuật giúp thu_hút chàng trai chàng trai thu_hút hứng_thú thông_minh Chàng trai hấp_dẫn trí thông_minh sắc_sảo ta cảm_kích khả_năng dẫn_dắt đối_thoại ý_nghĩa ý_kiến Vì_vậy yên chỗ vẻ mặt lơ_đễnh gật đầu lật_đật Nếu tăng_cường kỹ_năng giao_tiếp thu_thập thông_tin sự_kiện cố_gắng đọc báo tin_tức rơi thiếu_hụt chủ_đề trò_chuyện Bạn câu hàng triệu Bây_giờ câu vô_cùng Không bắt_chước giúp trở_nên hấp_dẫn Cách đem kết_quả kết_thúc mệt_mỏi Ngoài_ra chàng trai con_người cố_gắng Chuyện chẳng đi Tất_nhiên tô_điểm một_chút sự_thật bàn nhỏ_nhặt Vâng ban nhạc Bức_Tường Vâng đi leo núi tuần Miễn_là nói_dối trắng_trơn cường_điệu một_chút đem trò_chuyện vui_vẻ


Summary: Trồng thuỷ_sinh hồ Trồng bụi quanh hồ Rải đá xung_quanh hồ Đảm_bảo hồ ánh nắng mặt_trời Cắm cành hồ

Context: Chỉ hồ giúp thu_hút chuồn_chuồn Bạn trồng thuỷ_sinh hồ dẫn_dụ chuồn_chuồn bay Chuồn_chuồn Chúng đẻ trứng đám ấu_trùng chuồn_chuồn sống trưởng_thành Sau trú_ẩn Trồng hai ngập nổi mặt_nước Chuồn_chuồn sống đám mặt_nước ấu_trùng đậu trưởng_thành Thử trồng cỏ lươn la hán xanh rong rong đuôi chồn hẹ hoa súng hoa sen Bạn mua thuỷ_sinh tiệm thuỷ_sinh mua mạng Bố_trí bụi xung_quanh bờ hồ chuồn_chuồn chỗ đậu Những bụi giúp tô_điểm hồ đẹp hấp_dẫn chuồn_chuồn đậu trú_ẩn Bạn trồng hàng_rào cây_bụi Ví_dụ trồng cúc lobelia seedbox button bush Bạn cỏ dại bụi rậm tự_nhiên mọc xung_quanh hồ Hồ đẹp_mắt hòn đá xung_quanh hồ Chuồn_chuồn ưa đậu tảng đá ấm_áp bề mặt_bằng_phẳng Bạn hòn đá hồ xung_quanh bờ hồ cung_cấp chỗ chuồn_chuồn đậu Bạn thử kết_hợp đá sẫm màu màu Chuồn_chuồn yêu hai đá Chuồn_chuồn ưa nắng hồ nằm ánh nắng mặt_trời toàn_phần trưa thay_vì hồ bóng Trong chờ mọc cắm cành hồ chỗ chuồn_chuồn đậu Bạn cành cây_gỗ tre giàn chống rau


Summary: Đăng_ký tài_khoản Chọn mua tên_miền Thiết_kế website Thêm nội_dung Công_khai trang

Context: Mọi trang_chủ website miễn_phí tài_khoản Tuỳ dịch_vụ trừ định nâng_cấp tài_khoản phí thông_tin thanh_toán Website miễn_phí cho_phép miền miễn_phí miền trang_chủ phí tên_miền thông_thường Một_số trang_chủ cho_phép kết_nối miền sẵn trang_chủ miễn_phí Bạn phí hàng niên mua tên_miền wwwtên _ trang _ _ bạncom kết_nối tên_miền trang miễn_phí Đừng quên kiểm_tra dịch_vụ cho_phép Một_số công_ty đăng_ký tên_miền phổ_biến GoDaddy Registercom Domaincom Dyncom Hầu_như trang_chủ web miễn_phí chương_trình dựng trang_web website Những chương_trình cho_phép phông_nền dựng sẵn cho_phép tuỳ chỉnh yếu_tố chẳng_hạn CSS Chương_trình dựng trang_web cho_phép văn_bản hình_ảnh dễ_dàng nhanh_chóng website đi hoạt_động Với chương_trình kéo thả hình_ảnh trang Hầu_hết kinh_nghiệm lập_trình Hầu_hết website miễn_phí cung_cấp công_cụ website trực_tuyến tải chương_trình chỉnh_sửa Vì thao_tác dịch_vụ bận_tâm chương_trình FTP cPanel tải nội_dung trang Hầu_hết dịch_vụ hướng_dẫn giúp nhanh_chóng website đi hoạt_động Nếu trang_chủ web cho_phép tải tập_tin HTML website tuỳ chỉnh Để học lập_trình HTML tham_khảo hướng_dẫn Nếu tải trang chương_trình FTP truy_cập máy_chủ Bạn đọc câu_chuyện doanh_nghiệp liên_lạc vv Bạn đừng quên nội_dung trang tương_lai Khi hài_lòng thiết_kế nội_dung trang mở_cửa kinh_doanh Nếu nội_dung blog thông_cáo chào_mừng giới_thiệu giới_thiệu giải_thích mục_tiêu trang Nhờ đọc chào_đón ghé thăm trang_web nhanh_chóng nắm nội_dung trang hướng


Summary: Làm vệ_sinh vòng_đệm Làm vệ_sinh khay đựng bột_giặt Cài_đặt chế_độ vệ_sinh máy_giặt Gọi trung_tâm bảo_hành

Context: Đây dải cao_su cửa máy_giặt nút bít kín cửa máy_giặt đóng Dùng giẻ khăn lau vòng_đệm Bạn xà_phòng nóng sản_phẩm xịt rửa nấm_mốc Nếu sản_phẩm xịt rửa nấm_mốc cẩn_thận sản_phẩm hoá_chất kích_ứng da Hoặc nhúng giẻ hỗn_hợp giấm hoà thuốc_tẩy tỉ_lệ 11 Đảm_bảo lau xung_quanh vòng_đệm Bạn bụi bẩn lớp cặn mỏng quanh vòng_đệm Đây phổ_biến mùi nấm_mốc máy_giặt cửa Nếu lớp cặn vòng_đệm bám dai_dẳng giẻ loại_bỏ bàn_chải đánh cũ chà sạch khe tiếp_cận Nếu chạm vớ tất quần_áo mắc_kẹt Bạn khay đựng bột_giặt máy_giặt vệ_sinh Cặn xà_phòng đọng khay đựng xà_phòng bốc mùi Lấy khay máy_giặt vệ_sinh kỹ xà_phòng nóng Nếu khay xà_phòng nóng lau sạch Dùng bình_xịt ống thông vệ_sinh khe góc khay đựng bột_giặt Cài_đặt chế_độ kéo_dài mức_nước nóng máy_giặt Một_số máy_giặt chế_độ vệ_sinh lồng giặt Đổ nguyên_liệu lồng giặt máy_giặt 1 cốc thuốc_tẩy 1 cốc muối nở 12 cốc nước_rửa_bát chứa enzyme sản_phẩm vệ_sinh máy_giặt Một_số thương_hiệu sản_phẩm vệ_sinh máy_giặt phổ_biến Affresh Smelly_Washer Tide bột vệ_sinh máy_giặt mua quầy sản_phẩm giặt quần_áo siêu_thị Hoàn_tất chế_độ vệ_sinh máy_giặt Nếu mùi nấm_mốc cài_đặt chu_kỳ Nếu hai chu_kỳ giặt mùi nấm_mốc chất Ví_dụ bột_nở chu_kỳ thử sản_phẩm vệ_sinh máy_giặt thuốc_tẩy chu_kỳ hai Máy_giặt bảo_hành nấm_mốc Bạn kiểm_tra phiếu bảo_hành Mùi nấm_mốc dai_dẳng tắc ống tắc lọc nấm_mốc phát_triển lồng giặt Chuyên_viên bảo_hành chẩn_đoán phát_sinh giải_pháp Nếu rành máy_giặt vệ_sinh ống lọc Ống lọc nằm cửa máy_giặt Đảm_bảo sẵn xô hứng đọng


Summary: Nhận_biết ý_nghĩ tiêu_cực Thay_thế ý_nghĩ tiêu_cực ý_nghĩ tích_cực Hạn_chế tiếp_xúc hình_ảnh tiêu_cực truyền_thông Tìm chuyên_gia trị_liệu liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT Ứng_phó tiêu_cực xung_quanh Hoà_nhập tầng_lớp xã_hội

Context: Những ý_nghĩ giúp cải_thiện hình_ảnh Dành hai ngẫm_nghĩ thường_xuyên suy_nghĩ cơ_thể Bao_nhiêu ý_nghĩ tiêu_cực cơ_thể Bao_nhiêu ý_nghĩ tích_cực Có khả_năng gay_gắt quý_trọng Cân_nhắc lập đối_chiếu sổ nhật_ký điện_thoại Đem sổ thuận_tiện ghi ý_nghĩ tiêu_cực bao_gồm ý_nghĩ ngoại_hình Đến kinh_ngạc ý_nghĩ tiêu_cực tưởng Tuy ban_đầu chấp_nhận cơ_thể Ngay ý_nghĩ tiêu_cực thay_thế tích_cực Bạn thói_quen suy_nghĩ tích_cực Thử ý_nghĩ tích_cực hôm nhắc tích_cực chán_ghét Ví_dụ Mình yêu cảm_giác dễ_chịu kiểu tóc Cố_gắng cắt bớt ngừng chương_trình ti_vi phim_ảnh tạp_chí blog hình_ảnh mô_tả tiêu_cực phi cơ_thể Tự nhắc ảnh đăng internet tạp_chí chỉnh_sửa giúp người_mẫu dáng_vẻ khái_niệm tiêu_chuẩn vẻ đẹp quyến_rũ Các chuyên_gia tâm_lý lo_ngại gia_tăng trào_lưu 20 hình_ảnh hình_tượng lý_tưởng phi cơ_thể Đừng ám_ảnh chân_dung rỗng_tuếch cường_điệu thế_giới thực Chuyên_gia tâm_lý phương_pháp CBT mục_tiêu ngắn_hạn liệu_pháp Mặc_dù chuyên_gia liệu_pháp nhận_thức hành_vi liệu_pháp Mỗi ý_nghĩ tiêu_cực ngừng hít một_hơi sâu cố_gắng bằng_chứng ý_nghĩ Thực_ra khiếm_khuyết cơ_thể Nếu liệu cố_ý tổn_thương trêu_chọc Các tâm_lý_học trường_hợp nuôi kỳ_vọng phi vẻ hình_tượng méo_mó cơ_thể Điều mong_đợi phi suy_nghĩ chống hình_ảnh lý_tưởng thông_tin Bạn cố_gắng đối_xử mặt tích_cực hiện_diện cuộc_sống Bạn bình_phẩm bạn_bè gia_đình Họ bảo cân ăn_mặc kiểu tóc Nếu ảnh_hưởng tiêu_cực Nhớ cắt đứt quan_hệ bạn_bè gia_đình kiểu ngừng mua tạp_chí thời_trang Vogue ngừng theo_dõi chương_trình Người_mẫu Việt_Nam ti_vi Nhưng chế_giễu hình_thể cay_nghiệt sẵn_sàng nói_chuyện tôn_trọng cương_quyết hành_vi làm_bạn tổn_thương Khi thử_nghiệm hoạt_động nói_chuyện bình_thường e_ngại Thoạt_đầu thoải_mái nói_chuyện lạ thực_hành dễ_dàng Bạn đừng quên cho_dù ban_đầu ngại_ngùng tách_biệt tệ nghiên_cứu nguy_hại lâu_dài béo phì Điều trở_nên thoải_mái giao_lưu xung_quanh hiện_giờ ủng_hộ quan_niệm hình_ảnh cơ_thể ảnh_hưởng tích_cực Nghiên_cứu não con_người yêu_thương tác_động mạnh_mẽ hoá_chất não tức_là phải_lòng mẫu Điều xây_dựng tình thân_thiết Điều cạnh ủng_hộ khích_lệ khám_phá Nói đơn_giản chấp_nhận cơ_thể chống hình_tượng phi dễ_dàng chấp_nhận khám_phá


Summary: Uống thuốc kê đơn Uống thuốc chữa nghẹt mũi Súc miệng muối ấm Bù Tránh thức uống chứa caffeine chứa cồn Nghỉ_ngơi đầy_đủ Tắm nóng Sử_dụng máy ẩm Sử_dụng thuốc xịt họng thuốc ho dạng nhỏ_giọt kê đơn Tránh hút thuốc tác_nhân kích_thích cổ_họng

Context: Thuốc Acetaminophen Tylenol Ibuprofen Advil Motrin giúp hạ sốt Hạ sốt 12 độ giúp khoẻ Các thuốc thuốc đau giúp đau họng đau cảm lạnh cảm cúm Sử_dụng Acetaminophen Ibuprofen trẻ Không Aspirin hội_chứng Reye đe_doạ tính_mạng Bạn uống thuốc chữa nghẹt mũi kê đơn nghẹt mũi cảm lạnh cảm cúm Nhiều thuốc hạ sốt kê đơn kết_hợp tác_dụng ho nghẹt mũi Uống thuốc hướng_dẫn kết_hợp thuốc uống thuốc chỉ_dẫn Nếu uống thuốc muối sinh_lý dạng nhỏ_giọt dạng xịt trẻ muối Luôn sản_phẩm hướng_dẫn Đây đơn_giản an_toàn đau cổ_họng cảm lạnh cảm cúm Hoà_tan 12 thìa_cà_phê muối 240 ml ấm Ngậm muối pha loãng cuống_họng súc miệng 30 giây Phương_pháp an_toàn lặp cần_thiết Không nuốt muối ảnh_hưởng sức_khoẻ Nếu trẻ súc miệng muối trẻ súc miệng sặc Uống lợi sức_khoẻ Nhiều chất_lỏng giúp pha loãng chất nhầy nghẹt mũi dưỡng ẩm xoa_dịu đau cổ_họng ngăn_ngừa trường_hợp nôn_mửa cảm lạnh cảm cúm Nếu viêm dạ_dày ruột nôn_mửa tiêu_chảy uống uống thể_thao Gatorade bù điện giải Đối_với trẻ trẻ uống giúp bù điện giải Pedialyte thay_vì uống thể_thao Khi cảm lạnh uống ép hoa_quả hầm Nam_giới uống 13 cốc phụ_nữ uống 9 cốc Nên thức uống chứa caffenine thức uống chứa cồn bệnh Các thức uống lợi_tiểu tức trầm_trọng thay_vì bù cơ_thể Cảm lạnh cảm cúm virút Hệ_miễn_dịch chiến_đấu virút nghỉ_ngơi miễn_dịch Nên nghỉ học nghỉ ngủ Môi_trường ẩm giúp pha loãng phá vỡ chất nhầy nghẹt mũi đau cổ_họng Tắm nóng lợi_ích Bạn máy ẩm độ_ẩm không_khí Cách hiệu_quả nghẹt mũi tương_tự tắm nóng Nên chế_độ phun sương mát vệ_sinh máy hàng sinh nấm_mốc vi_khuẩn triệu_chứng trở Bạn viên ngậm kê đơn thuốc xịt họng triệu_chứng ho đau họng Các sản_phẩm an_toàn kết_hợp thuốc chữa cảm lạnh cảm cúm giúp kích_thích cổ_họng ho Không_những biến_chứng sức_khoẻ hút thuốc_lá triệu_chứng cảm lạnh trở kéo_dài cổ_họng kích_thích Bên cạnh hút thuốc hạn_chế tiếp_xúc tác_nhân kích_thích cổ_họng khói thuốc_lá khói ô_nhiễm không_khí


Summary: Tìm_hiểu dấu_hiệu chứng lo_lắng khả_năng thể_hiện quan_hệ Tìm_hiểu liệu thuốc nguyên_nhân Trò_chuyện bác_sĩ Đánh_giá liệu rối_loạn cương dương ED Đánh_giá liệu trải thời_kỳ mãn_kinh Đến trị_liệu tình_dục Thử liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT

Context: Chứng lo_lắng biểu_hiện Điều xác_định mức_độ ảnh_hưởng lo_âu mặt thể_chất lẫn tinh_thần đối_phó Dấu_hiệu phổ_biến bao_gồm Suy_nghĩ tiêu_cực chăn_gối khả_năng thể_hiện trở_nên hấp_dẫn mắt đối_phương Liên_tục suy_nghĩ thất_bại Khó thở khả_năng kiểm_soát cảm_giác cơ_thể Liệt_dương nam_giới kết_quả suy_nghĩ cảm_xúc tiêu_cực lảng_tránh hoạt_động tình_dục rối_loạn_chức_năng cương dương Thiếu chất nhờn phụ_nữ Thường_xuyên lo_lắng khả_năng thể_hiện quan_hệ Không hành_vi tình_dục thường_xuyên khả_năng thể_hiện Một_số thuốc kê toa ham_muốn tình_dục khả_năng thể_hiện hành_vi tình_dục Chúng Thuốc chống trầm_cảm chất ức_chế tái hấp_thụ serotonin chọn_lọc SSRI clomipramine Amoxapine amitriptyline isocarboxazid phenelzine tranylcypromine fluoxetin Thuốc an_thần thioridazine fluphenazine trifluoperazine chlorpromazine Thuốc lo_lắng chống lo_âu diazepam alprazolam Thuốc huyết_áp clonidine labetalol methyldopa Mặc_dù lo_lắng khả_năng thể_hiện chăn_gối nguyên_nhân thất_bại thể_hiện cực khoái tiềm_ẩn hình_thành Mất cân_bằng nội_tiết_tố Nếu cơ_thể sản_sinh đầy_đủ hormone testosterone estrogen progesterone ham_muốn khả_năng tận_hưởng tình_dục Nó cao_tuổi Bạn trao_đổi bác_sĩ kiểm_tra hormone Giảm lưu_thông máu khoái_cảm tình_dục khả_năng trở_nên hứng_thú Vấn_đề sức_khoẻ tim_mạch bao_gồm tiểu_đường bệnh tim huyết_áp ảnh_hưởng khoái_cảm hứng_thú tình_dục Bệnh_tâm_thần trầm_cảm rối_loạn lo_âu rối_loạn lưỡng_cực ham_muốn khả_năng tận_hưởng tình_dục ED thể_hiện sụt_giảm ham_muốn tình_dục khả_năng cương dương duy_trì cương dương quan_hệ nhầm thành chứng lo_lắng thể_hiện Tại Mỹ một_nửa nam_giới độ 40 mắc bệnh ED Có nguyên_nhân gây_rối loạn cương dương đi khám bệnh thiết_lập kế_hoạch điều_trị bao_gồm thuốc_men giúp duy_trì cương dương Các nguyên_nhân phổ_biến bao_gồm Tổn_thương tắc_nghẽn mạch_máu Tổn_thương thần_kinh Lượng cholesterol huyết_áp_cao Béo phì Sụt_giảm testosterone Hội_chứng chuyển_hoá Vấn_đề tuyến_tiền_liệt bao_gồm sưng ung_thư tuyến_tiền_liệt Khi thời_kỳ mãn_kinh cơ_thể phụ_nữ sản_sinh estrogen ham_muốn tình_dục tâm_trạng nhầm thành lo_âu khả_năng thể_hiện quan_hệ Hầu_hết phụ_nữ mãn_kinh độ 48 55 mặc_dù mãn_kinh độ 40 gọi mãn_kinh Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ triệu_chứng mãn_kinh ảnh_hưởng đời_sống tình_dục Một_số thuốc bao_gồm điều_trị estrogen testosterone giúp cải_thiện ham_muốn cho_phép bệnh_nhân tận_hưởng tình_dục Việc tìm_kiếm trợ_giúp chuyên_nghiệp cho_phép loại_bỏ lo_lắng cảm_nhận Bạn một_mình trị_liệu đi bạn_đời Nhà trị_liệu giúp xác_định Đây ý_kiến chuyên_gia hữu_ích Bác_sĩ trị_liệu cung_cấp khuyên kỹ_thuật thử giảm_thiểu lo_âu cải_thiện khả_năng thể_hiện chăn_gối Một_số trải_nghiệm cảm_giác lo_lắng quan_hệ tình_dục nguyên_nhân tâm_lý CBT biện_pháp trị_liệu khám_phá quá_khứ đau_buồn người_bệnh ảnh_hưởng tách cảm_giác vui


Summary: Chăm_sóc xác mèo Quyết_định hoả_táng chôn_cất Cân_nhắc dịch_vụ trấn_an chết thú cưng

Context: Nếu mèo chết bảo_quản xác mèo mát_mẻ kế_hoạch hoả_táng chôn_cất Điều xác mèo hư_hỏng nguy_hiểm sức_khoẻ gia_đình Bạn cẩn_thận bọc mèo túi nhựa đồ đựng nhựa bảo_quản xác mèo mát_mẻ tủ_lạnh sàn bê_tông lạnh Mèo chết an tử bác_sĩ thú_y bảo_quản xác Nếu hoả_táng mèo tham_khảo bác_sĩ thú_y hoả_táng khu_vực sống Nếu chôn mèo nghĩa_trang chó thú nuôi địa_phương chôn_cất mèo Một_số cho_phép chôn_cất mèo bất_hợp_pháp Trước quyết_định chôn_cất mèo nghiên_cứu luật địa_phương Chôn mèo công_viên công_cộng bất_hợp_pháp Sự đi thú cưng chủ Trải nỗi buồn sâu_sắc thú cưng đi bình_thường Bạn hẹn tư_vấn_viên giúp trấn_an tinh_thần giai_đoạn mất_mát Bác_sĩ thú_y giới_thiệu tư_vấn_viên trình_độ


Summary: Kiểm_tra Trash thùng rác Mở_Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Gõ time machine tìm_kiếm ứng_dụng Time_Machine máy_tính Nhấp ứng_dụng Time_Machine biểu_tượng hình_hộp màu xanh mòng_két đồng_hồ màu trắng Truy_cập thư_mục lưu ảnh nhấp thư_mục chứa ảnh hiển_thị trái cửa_sổ Truy_cập dữ_liệu lưu ảnh máy Mac Chọn tập_tin khôi_phục Nhấp nút Restore Khôi_phục màu xám cửa_sổ Time_Machine

Context: Trước khôi_phục ảnh xoá Time_Machine Trash tìm_kiếm tập_tin Nếu ảnh Trash ảnh nhấp ảnh nhấp Put_Back khôi_phục ảnh thư_mục gốc Nhấp biểu_tượng kính_lúp góc màn_hình công_cụ tìm_kiếm Đây thao_tác Time_Machine Bạn nhấp mũi_tên hướng cửa_sổ Time_Machine kéo lưu ảnh xoá hiển_thị cửa_sổ Nếu kéo ảnh ảnh nghĩa Time_Machine khôi_phục ảnh Nhấp rê chuột quanh tập_tin toàn_bộ phím Command nhấp tập_tin riêng_lẻ Thao_tác khôi_phục ảnh thư_mục gốc Bạn lặp thao_tác thư_mục riêng_biệt Time_Machine


Summary: Điều_chỉnh nhẹ chân_mày Thoa kem lót phấn mắt Dùng khuôn chuốt đường kẻ mắt Uốn cong lông_mi chải mascara Tẩy da chết dưỡng ẩm môi tô_son Dùng chì kẻ môi tô toàn_bộ môi

Context: Đường kẻ đậm liền nét lông_mày đẹp Để cặp chân_mày trông sắc sản_phẩm kẻ chân_mày màu tông màu nhạt lông_mày Thay_vì vẽ chân_mày liền nét vẽ chuỗi nét trông mềm_mại tự_nhiên Thông_thường chân_mày vẽ phấn nét tự_nhiên mềm_mại Khi vẽ xong chân_mày phấn cọ lược chải chân_mày tán màu Kem lót phấn mắt phấn mắt phai nếp nhăn Chấm kem lót mí mắt ngón tán nhẹ đánh_phấn mắt Nếu kem lót mắt thay_thế kem che khuyết_điểm kem lót Vẽ đường viền đuôi mắt hoàn_hảo nhiệm_vụ bất_khả_thi vẽ tự_do Thay_vì dán miếng băng_dính mảnh giấy góc 45 độ góc mắt đồ chuốt đường kẻ mắt mèo hoàn_hảo Nếu băng_dính dán mu bàn_tay bóc dán góc mắt Như_vậy độ dính đi kéo căng lớp da mỏng_manh quanh mắt bóc băng_dính Làn mi cong giúp đôi mắt to trông Tuy_nhiên uốn cong lông_mi dụng_cụ kẹp mi chải mascara Nếu uốn lông_mi ướt lông_mi cò thể cong vẹo rứt sợi Nếu quen dụng_cụ kẹp mi uốn lông_mi Chải mascara đẩy lông_mi độ cong Giữ giây duy_trì độ cong Dù dùng_son thỏi _son hay_son bóng màu_son tô môi da môi khô bong tróc Dùng sản_phẩm tẩy da chết môi nhẹ_nhàng loại_bỏ lớp da chết thoa_son dưỡng ẩm tô_son màu làn môi mượt_mà hoàn_hảo Bạn mua sản_phẩm tẩy da chết môi pha_chế nguyên_liệu gia_dụng Trộn ½ thìa_cà_phê 25 ml dầu ô_liu thìa_cà_phê 4 g đường chà môi tẩy tế_bào chết Dùng khăn ẩm lau sạch Một tẩy da chết dưỡng ẩm môi thoa_son lì _Son lì cực_kỳ khô nổi vết nứt_nẻ da bong tróc môi Một chì kẻ môi giúp đôi môi sắc nét lem_son Tuy_nhiên cho_dù màu chì kẻ môi màu_son đường viền môi nổi thoa_son dọc đường kẻ môi Để đường viền đậm quanh môi chì kẻ môi tô môi kẻ viền môi Nếu tim chì kẻ môi màu trùng màu_son chì kẻ môi màu nude hợp màu môi tự_nhiên


Summary: Hỗ_trợ viết dẫn_chứng tác_phẩm Sử_dụng phương_pháp PIE Gắn trích_dẫn Không trích_dẫn

Context: Điều nghĩa câu trích_dẫn tác_phẩm phân_tích chứng_minh nêu Các trích_dẫn tác_phẩm giúp độ tin_cậy viết lập_luận hiệu_quả Trong tiếng Anh chữ_viết tắt Point Illustrate chứng_minh Explain giải_thích nghĩa chứng_minh trích_dẫn tác_phẩm giải_thích trích_dẫn nêu Ví_dụ viết Huck_Finn phát_hiện con_người lái bè sông Cậu Trên bè thế_này chở bè hẳn lắm Điều diễn_tả tự_do tự_hào bé liên_hệ bè Các câu trích_dẫn đứng riêng_lẻ luận Bạn gắn chặt trích_dẫn câu câu trích_dẫn Sai Trên bè thế_này chở bè hẳn lắm Đúng Cậu Trên bè thế_này chở bè hẳn lắm Đúng Trên bè thế_này chở bè hẳn lắm Huck khăng_khăng Lời chiếm 90 phân_tích 10 trích_dẫn Bài luận trích_dẫn lười_biếng kém hiệu_quả có_lẽ kém


Summary: Tìm dấu_hiệu nhấn_mạnh hiệu_quả hoàn_hảo cứng_nhắc Quan_sát quyết_định hoàn_thành công_việc Xem_xét phản_ứng tình_huống xã_hội Xem_xét quan_niệm đạo_đức phẩm_hạnh Để_ý hành_vi tích_trữ Tìm biểu_hiện giao_phó công_việc Quan_sát hành_vi chi_tiêu Xét mức_độ ương_bướng

Context: Người OCPD cầu_toàn Họ kỷ_luật bận_tâm tiến_trình thủ_tục nguyên_tắc Họ sức_lực kế_hoạch cầu_toàn hoàn_thành công_việc Người OCPD để_ý chi_tiết nhu_cầu hoàn_thiện mặt ham_muốn mạnh_mẽ kiểm_soát khía_cạnh hoàn_cảnh xung_quanh Họ xét_nét hết_thảy mặc_dù phản_kháng Họ tin_tưởng mãnh_liệt tuân_thủ quy_định luật_lệ tiến_trình thủ_tục tuân chệch tiêu_chuẩn kết_quả hoàn_hảo Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 1 bệnh OCPD sách Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Sự do_dự khả_năng hoàn_thành công_việc thương_hiệu OCPD Với cầu_toàn OCPD cẩn_trọng cố_gắng quyết_định Họ nghiên_cứu chi_tiết quyết_định trước_mắt Người OCPD ghét bốc_đồng mạo_hiểm Ngay OCPD quyết_định Họ quý_giá cân dự_định nhỏ_nhặt Sự chú_trọng hoàn_hảo OCPD làm_đi_làm_lại mãi công_việc ví_dụ kiểm_tra tài_liệu cẩn_thận đọc đi đọc 30 kết_quả hoàn_thành Tính lặp tiêu_chuẩn phi_lý làm_việc hiệu_quả Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 2 bệnh OCPD sách Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Người OCPD vẻ lạnh_lùng vô_tâm hiệu_suất hoàn_hảo độ bỏ_qua khía_cạnh quan_hệ xã_hội tình_cảm lãng_mạn Nếu tham_gia hoạt_động giao_lưu OCPD tận_hưởng lo bận_tâm lẽ_ra sự_kiện phí vui_chơi Người OCPD khó_chịu sinh_hoạt cộng_đồng nguyên_tắc cầu_toàn Ví_dụ cực_kỳ bức_xúc luật_chơi cờ tỷ_phú luật_lệ chính_tắc Họ từ_chối dài_dòng bình_phẩm cánh cải_tiến trò_chơi Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 3 bệnh OCPD Sổ_tay Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Người OCPD đạo_đức phẩm_hạnh sai Họ chú_trọng việc_làm đúng_đắn khái_niệm cứng_nhắc chỗ tương_đối sai_lầm Họ liên_tục lo_lắng luật_lệ vi_phạm Họ vô_cùng kính_trọng thẩm_quyền tuân_thủ luật_lệ quy_tắc cho_dù vô_nghĩa Người OCPD áp_đặt quan_niệm đạo_đức Họ chấp_nhận quan_niệm đạo_đức khác_biệt cho_dù kia văn_hoá Người OCPD hà_khắc Họ coi lỗi_lầm lặt_vặt vi_phạm đạo_đức Tình_tiết nhẹ tồn_tại quan_niệm OCPD Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 4 bệnh OCPD Sổ_tay Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Tích_trữ đồ_vật biểu_hiện điển_hình bệnh rối_loạn ám_ảnh cưỡng_chế tác_động OCPD Người OCPD khư_khư món đồ vô_dụng chẳng mấy Có_thể thu_thập cất_giữ ý_nghĩ chẳng vô_dụng Biết_đâu Họ tích_trữ thức_ăn cũ thừa hôm thìa nhựa pin cũ Nếu tưởng_tượng món đồ trở_nên hữu_ích Người tích_trữ yêu_quý kho báu bực_bội xáo_trộn sưu_tập Họ ngạc_nhiên lợi_ích tích_trữ Hành_động tích_trữ sưu_tầm Những sưu_tầm thích_thú vui_sướng vật sưu_tầm lo_âu đi món đồ cũ_kỹ vô_dụng cần_thiết Người tích_trữ bứt_rứt đi chẳng_hạn Ipod hỏng Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 5 bệnh OCPD Sổ_tay Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Người OCPD nổi_tiếng kiểm_soát gắt_gao Rất hiếm giao trách_nhiệm lo công_việc tiêu_chuẩn Nếu kèm danh_sách dài_dằng_dặc hướng_dẫn công_việc đơn_giản xếp bát_đĩa máy_rửa_bát Người OCPD chỉ_trích cố_gắng sửa phương_pháp hiệu_quả đem kết_quả Họ đề_xuất phản_ứng ngạc_nhiên giận_dữ Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 6 bệnh OCPD Sổ_tay Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Người OCPD loại_bỏ vô_dụng suốt tích cốc phòng Họ đắn_đo tiêu tiền mua_sắm thiết_yếu lo dành_dụm bất_trắc tương_lai Họ sống mức_sống thu_nhập tiêu_chuẩn cuộc_sống lành_mạnh tiết_kiệm tiền Điều nghĩa tiền giúp_đỡ Họ can_ngăn tiêu tiền Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 7 bệnh OCPD Sổ_tay Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV Người OCPD cực_kỳ cố_chấp linh_hoạt Họ chấp_nhận nghi_ngờ chất_vấn dự_định hành_động hành_vi ý_tưởng niềm Họ thay_thế Họ phản_đối áp_đặt bất_hợp_tác trách_nhiệm Tính cố_chấp bạn_bè thân_thiết người_nhà khó_chịu tương_tác Ngay người_thân đề_nghị OCPD Hành_vi xác_định tiêu_chuẩn 8 bệnh OCPD Sổ_tay Hướng_dẫn Chẩn_đoán Thống_kê Rối_loạn Tâm_thần ấn_bản DSMV


Summary: Nhấp Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div trình đơn Nhập_Terminal tìm_kiếm Nhấp đúp Terminal smallUrl https wwwwikihowcomimages_en114MacterminalpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en114MacterminalpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhập java version nhấn Return

Context: Thanh nhập liệu cho_phép tìm_kiếm máy_tính Trong nhập kết_quả tìm_kiếm hiện Ứng_dụng biểu_tượng khung màu đen dấu_nhắc lệnh trắng góc Terminal Mac Lệnh phiên_bản Java máy Mac


Summary: Lưu lưu Mở_Charms_Bar Bấm nút Start Đăng xuất đổi tài_khoản

Context: Khi đăng xuất Windows chương_trình đóng lưu dang_dở Bạn vuốt trái Hãy vuốt tận_cùng màn_hình Nếu bảng Start 4 Nếu màn_hình cảm_ứng Charms_Bar di con_trỏ chuột góc góc màn_hình Đây mở_màn hình Start screen Bạn mở_màn hình Windows Bạn mở_màn hình bấm phím Win cắm bàn_phím thiết_bị cảm_ứng Hãy bấm ảnh hồ_sơ profile màn_hình Hãy bấm Đăng xuất Sign out đóng toàn_bộ chương_trình đăng xuất Windows Hãy bấm tài_khoản danh_sách tài_khoản đổi đăng_nhập tài_khoản


Summary: Nhấp Options trình đơn tuỳ trái trang Nhấp New Mới Nhập thông_tin email Nhấp Send góc cửa_sổ email Nhấp Undo Hoàn tác

Context: Bạn trở_lại hộp_thư Tuỳ nằm tiêu_đề Inbox đầu giao_diện Outlook Mẫu email trang Dù thu_hồi email gửi nhập thông_tin trường dữ_liệu tương_ứng Tên liên_hệ Chủ_đề Nội_dung thư Email gửi Tuỳ bật góc hộp_thư Thao_tác tạm dừng gửi email cửa_sổ Tại chỉnh_sửa email nhấp Discard Bỏ cửa_sổ email huỷ thư


Summary: Uống Giữ_gìn vệ_sinh Đừng quên giữ_gìn vệ_sinh chân Chải nha_khoa Chú_ý sức_khoẻ Tập_thể_dục dáng

Context: Uống giúp cân mà_còn giúp sở_hữu làn da sạch mụn tươi_tắn Bạn cố_gắng uống 2 3 lít đôi_khi thông_qua thực_phẩm tiêu_thụ Bạn cao_to uống Cố_gắng thức uống chẳng_hạn cà_phê nước_ngọt Chúng thực_phẩm chứa đường calo rỗng Nước tinh_khiết lựa_chọn trở_nên xinh_đẹp Một dễ_dàng trở ưa_nhìn thường_xuyên chăm_sóc cơ_thể Những chi_tiết khác_biệt lớn_lao đi_nữa ai_lại chăm_sóc Bạn Sự sạch_sẽ tắm_rửa thường_xuyên rửa Mùi hương sản_phẩm khử mùi xịt một_chút nước_hoa mùi hương nhẹ_nhàng Da kem chống nắng bôi sữa dưỡng duy_trì mịn_màng làn da làn da mụn cố_gắng kiểm_soát Lông tóc tóc gọn_gàng sạch_sẽ lông mọc mong_muốn cơ_thể cạo lông tẩy lông Thường_xuyên cắt tỉa giữ_gìn móng sạch_sẽ móng sơn móng kiểu móng Thông_thường nhỏ_nhặt yếu_tố nổi_bật Đối_với bôi sữa dưỡng da rửa mịn_màng mềm_mại Bàn_chân Bôi sữa dưỡng da tắm bàn_chân sạch_sẽ chú_ý mùi chân Chải hai uống cà_phê hút thuốc_lá Không ai_lại hôi miệng Dùng nha_khoa giúp giảm_thiểu khả_năng bệnh tim đem hơi thở thơm mát Ngoài_ra thường_xuyên đi khám sâu_răng tiến_hành trắng cần_thiết Bạn trắng thông_qua giúp_đỡ nha_sĩ Những trông khoẻ_mạnh hấp_dẫn Và trông khoẻ_khoắn sở_hữu sức_khoẻ Bây_giờ tiến_hành chăm_sóc cơ_thể Bắt_đầu cơ_bản uống ăn_uống lành_mạnh giữ_gìn cơ_thể cân_đối Ngủ giấc đêm Bạn cụm_từ beauty sleep Cụm_từ hình_thành Nếu ngủ 8 trông xinh_xắn Ngừng hút thuốc_lá ngừng uống rượu_bia nghiện rượu_bia Cả hai thói_quen giảm_thiểu sức_khoẻ làn da xương men tóc nội_tạng Bài_tập thể_dục cường_độ cách_quãng interval training tuyệt_vời nhanh_chóng đốt cháy mỡ thừa cải_thiện sức_khoẻ tim_mạch Nếu ngại phòng tập tập_thể_dục riêng_tư tiết_kiệm duy_trì thon_thả cơ_thể Những chế_độ tập_luyện gắn_bó lâu_dài Cho_dù hành_động đi dạo tối đạp xe quanh phố Bạn Chăm_sóc cơ_thể tập_thể_dục cần_thiết sở_hữu ngoại_hình xinh_đẹp Tập_thể_dục đem lợi_ích Nhưng phương_diện thẩm_mỹ tập_thể_dục giúp cơ_bắp trở_nên săn cải_thiện dáng_điệu đứng thẳng di_chuyển tự_tin Tập_thể_dục giúp tăng_cường máu lưu_thông làn da Và đem làn da khoẻ_khoắn rạng_rỡ


Summary: Máy_in cài_đặt máy_tính Bật máy_in Kích_hoạt màn_hình cảm_ứng cần_thiết Chọn_Setup Thiết_lập Chọn_Network Chọn_Wireless_Network_Wizard Chọn mạng Nhập mật_khẩu mạng Chọn_Done Xong Chọn_OK hiện

Context: Trong trường_hợp kết_nối máy_in máy_tính thông_qua cáp USB cho_phép cài_đặt phần_mềm thiết_bị máy_in đi kèm đĩa CD cài_đặt Bạn máy_in kết_nối điện nhấn nút Power Một_số máy_in màn_hình cảm_ứng gấp bật Nếu máy_in màn_hình cảm_ứng kết_nối WiFi thông_qua thiết_lập phần_mềm Nếu máy_in cài_đặt gỡ cài_đặt thiết_bị cài_đặt kết_nối WiFi Vị_trí biểu_tượng tuỳ tuỳ máy_in hình cờlê bánh_răng Có_thể cuộn tuỳ Setup Bạn tuỳ Wireless Nếu nhấn Wireless Cài_đặt WiFi Máy_in mạng WiFi Hoặc Wireless_Setup_Wizard Đây mạng WiFi Nếu mạng thiết_lập kết_hợp model định_tuyến nhà_sản_xuất Nếu mạng cuộn trang trường dữ_liệu nhập mạng Đây mật_khẩu đăng_nhập mạng WiFi Nếu định_tuyến nút WPS nhấn nút giây Thông_tin đăng_nhập lưu Máy_in kết_nối mạng Bây_giờ in thông_qua mạng WiFi


Summary: Ghi ý_tưởng cốt_truyện thẻ ghi_chú Sắp_xếp sự_kiện thứ_tự kịch_bản Tự tầm cảnh kịch_bản Sử_dụng khoảnh_khắc cao_trào thoái_trào ngắt đoạn

Context: Viết sự_kiện kịch_bản thẻ ghi_chú Bằng dễ_dàng sắp_xếp sự_kiện hiệu_quả Hãy viết ý_tưởng biết_điều hiệu_quả kịch_bản Nếu thẻ ghi_chú phần_mềm Word phần_mềm viết kịch_bản chẳng_hạn WriterDuet Final_Draft Khi viết ý_tưởng thẻ bày bàn sàn xếp trình_tự câu_chuyện Tìm sự_kiện sự_kiện ngẫm_nghĩ hợp_lý Nếu thẻ ghi_chú nằm Đặt sự_kiện tương_lai đầu phim viết kịch_bản_phim hại não tình_tiết chẳng_hạn phim Kẻ đánh_cắp giấc mơ Inception Khi dàn_ý câu Điểm mấu_chốt cảnh Cảnh đẩy câu_chuyện tiến_triển Đọc cảnh liệu đóng_góp câu_chuyện lấp chỗ trống Nếu cảnh nhấn đóng_góp tiến_triển câu_chuyện có_lẽ loại_bỏ cảnh Ví_dụ cảnh mô_tả nhân_vật đi chợ đóng_góp câu_chuyện Tuy_nhiên nhân_vật tình_cờ trò_chuyện phim Các đoạn ngắt giúp tách câu_chuyện thành 3 bối_cảnh xung_đột giải_quyết Phần bối_cảnh phân cảnh I đầu câu_chuyện kết_thúc nhân_vật quyết_định mãi_mãi cuộc_đời Trong xung_đột phân cảnh II nhân_vật nỗ_lực phấn_đấu mục_tiêu tương_tác nhân_vật phản_diện cao_trào câu_chuyện Phần giải_quyết xung_đột phân cảnh III nằm cao_trào xảy


Summary: Dụ mèo mẹ chút thức_ăn ngon Bế mèo ổ cũ bế chắc_tay rơi sàn Dẫn mèo mẹ đi địa_điểm Để mèo mèo mẹ nằm yên Để gia_đình mèo lo thích_nghi ổ

Context: Miếng thịt gà nấu chín thái thìa cá hộp món thích_hợp Bạn dụ mèo mẹ ổ Điều mèo mẹ Khi bế mèo sơ_sinh khóc gọi mèo mẹ Đừng tiếng meo làm_bạn phân_tâm Hãy bế địa_điểm an_toàn Để mèo mẹ cảnh mèo Tốt mèo mẹ đi mèo ổ Mèo mẹ phản_ứng dữ_dội đụng mèo Bạn mặc áo_quần đeo găng_tay dày lo_ngại mèo mẹ cố_gắng bảo_vệ mèo bế Đóng_cửa phòng mèo mèo mẹ nằm ổ Trong kiểm_tra tình_hình gia_đình mèo làm_quen ổ Mèo mẹ ổ cố_gắng di_chuyển giấu mèo Hãy kỹ lựa_chọn địa_điểm kín_đáo mèo mẹ Thưởng mèo mẹ chút thức_ăn hai Tiếp_tục chấp_nhận ổ Đóng kín lối ổ Mèo mẹ ý_định di_chuyển mèo gia_đình nguy_hiểm Lúc đầu mèo mẹ hơi cáu dần bình_tĩnh trở_lại Bạn mèo mẹ mèo đầy_đủ cần_thiết mèo mẹ chăm_sóc mèo


Summary: Giữ tóc khoẻ Giữ_gìn vệ_sinh Luôn

Context: Tóc chàng trai chú_ý phái nữ nghiên_cứu thu_hút mái_tóc khoẻ Nếu tóc nhuộm màu hư tổn ủ tóc dầu dừa đêm gội sạch hôm Đây tuyệt_vời chăm_sóc tóc khô hư tổn Nếu sở_hữu mái_tóc khoẻ lạm_dụng thuốc_nhuộm hoá_chất tóc hư tổn gãy rụng Chắc_hẳn cơ_thể bốc mùi khó_chịu đứng cạnh ấn_tượng Bạn thơm_tho sạch_sẽ tắm_gội hằng sản_phẩm khử mùi cơ_thể xịt nước_hoa ấn_tượng Cơ_thể thơm_tho ngoại_hình chỉnh_tề thu_hút Đừng ép ăn_mặc đừng lo_lắng mặc trang_phục thương_hiệu nổi_tiếng Nếu thoải_mái tự_tin dễ_chịu cạnh Hơn_nữa khuyết_điểm ngoại_hình lo_lắng gương


Summary: Vuốt_ve xung_quanh tai Di_chuyển bộ_phận Biết ngừng Không di_chuyển đột_ngột

Context: Nếu cún hung_dữ vuốt_ve gãi nhẹ gốc tai Tiếp_cận tiến Nếu bước_đầu thành_công cún định chạy đi vuốt_ve Vuốt_ve dọc lưng đỉnh đầu gãi nhẹ Nhiều chó gãi dọc sống_lưng hai xương_sống Chú cún căng_thẳng đụng_chạm gáy cổ bả_vai đuôi xương_sống tiếp_giáp đuôi hai chân Thú cưng bản_tính thân_thiện vuốt_ve cằm ngực đụng quai_hàm Bạn chó xoa đầu Ngoài_ra vuốt_ve hai chân chạm bộ_phận Bạn ngừng vuốt_ve đứng yên cún gầm_gừ cụp đuôi di_chuyển đột_ngột Chỉ âu_yếm thú cưng bình_tĩnh trở_lại tiếp_cận Không gãi vỗ phát hai thân di_chuyển khu_vực Nếu cún âu_yếm vuốt_ve gãi nhẹ hai Luôn nhẹ_nhàng từ_tốn chó lạ phản_ứng thú cưng tràn_đầy sinh_lực Việc âu_yếm vội_vã mạnh_tay chó thân_thiện trở_nên kích_động nhảy cắn


Summary: Kích_hoạt tính_năng Home_Sharing thiết_bị Xem thư_viện Phát nhạc video Di_chuyển nội_dung mua

Context: Home_Sharing cho_phép thư_viện iTunes tối_đa máy_tính phép Mỗi máy_tính đăng_nhập Apple ID kết_nối mạng Nhấp File Home_Sharing Turn_On_Home_Sharing Bật_Home_Sharing Nhập_Apple_ID mật_khẩu Nhấp Turn_On_Home_Sharing Lặp máy_tính kết_nối Sau kết_nối hai máy_tính Home_Sharing chuyển_đổi thư_viện nhấn nút Home góc trái cửa_sổ iTunes Bạn phát nội_dung thư_viện máy_tính nhấp đúp nội_dung Nhấn nút Settings Cài_đặt lựa_chọn thư_viện nội_dung máy_tính Bạn nội_dung mua phương_pháp


Summary: Cung_cấp đồ_dùng cần_thiết mèo Thưởng hành_vi Chơi mèo

Context: Để mèo rắc_rối cung_cấp mèo đồ_dùng hành_vi bản_năng tự_nhiên Mèo chạy cắn cào khám_phá thiên_nhiên cung_cấp mèo món đồ_chơi thân_thiện đáp_ứng nhu_cầu Việc ngăn_ngừa kỷ_luật mèo hài_lòng Có đáp_ứng nhu_cầu cơ_bản loài mèo Cung_cấp cột mài móng mèo Hãy mua cột mài móng quanh mèo mài móng Nó giúp mèo cào đồ_đạc tường đồ_vật Mua đồ_chơi mèo nhai cắn Đồ_chơi nhai bóng chuột nhồi giúp mèo bản_năng săn mồi cắn đau Chúng ngăn mèo nhai món đồ Tạo không_gian mèo lều chơi_đùa mèo Mèo nhảy trèo khám_phá mèo hệ_thống leo_trèo bố_trí góc thân_thiện mèo mèo nghịch_ngợm hỏng đồ_đạc Để mèo mèo Điều giúp mèo hành_vi lặp Những hành_vi chậu cát uống hợp_lí cào cột mài móng thay_vì cào đồ_đạc đồ_chơi thay_vì nghịch đồ Thực_hiện thường_xuyên Khen_thưởng mèo hành_vi thường_xuyên mèo Đồ_ăn vặt thưởng mèo phổ_biến Tuy_nhiên đừng thưởng đồ_ăn mèo cân Bạn khen_thưởng chú_ý mèo Nói_chuyện mèo giọng nhẹ_nhàng vuốt_ve mèo rúc mèo trân_trọng hành_động mèo Một_cách giúp mèo hành_vi khen_thưởng mèo chơi_đùa Khi món đồ_chơi tương_tác Ví_dụ mèo vờn lông vật_thể bóng buộc que Dành trò vờn đồ_vật mèo Mèo tập_thể_dục chủ yêu_thương Một lựa_chọn bút lade Vài mèo bút lade chĩa bút khắp_nơi yên_vị ghế Vài trò_chơi mèo chẳng bắt chấm lade màu đỏ đuổi bắt


Summary: Bắt_đầu phương_trình vận_tốc dịch_chuyển Lấy đạo_hàm phương_trình Thay s ds dt Thay t phương_trình vận_tốc tức_thời

Context: Để vận_tốc tức_thời phương_trình vật dịch_chuyển Nghĩa_là phương_trình duy_nhất biến s vế biến t vế duy_nhất biến s 15 t2 10t 4 Trong phương_trình biến_số s dịch_chuyển Khoảng_cách vật chuyển_động ban_đầu Ví_dụ vật đi 10 mét 7 mét tổng dịch_chuyển 10 7 3 mét 10 7 17 m t Biến đơn_giản giải_thích giây Đạo_hàm phương_trình phương_trình độ dốc quãng đường Để đạo_hàm phương_trình dịch_chuyển vi phân hàm_số nguyên_tắc đạo_hàm Nếu y a xn Đạo_hàm a n xn1 Nguyên_tắc áp_dụng số_hạng t phương_trình Nói vi phân trái t phương_trình Mỗi biến t trừ số_mũ 1 nhân toàn số_hạng số_mũ ban_đầu Bất_kì số_hạng hằng_số số_hạng t biến nhân 0 Quá_trình phương_trình ví_dụ s 15 t2 10t 4 2 15 t 21 1 10 t1 1 0 4 t 03 t1 10 t 03 t 10 Để thể_hiện phương_trình đạo_hàm phương bình ban_đầu thay s ký_hiệu ds dt Về lý_thuyết ký_hiệu đạo_hàm s t Một_cách đơn_giản ký_hiệu ds dt độ dốc phương_trình ban_đầu Ví_dụ độ dốc quãng đường mô_tả phương_trình s 15 t2 10t 4 t 5 thay 5 t đạo_hàm phương_trình Trong ví_dụ đạo_hàm phương_trình ds dt 3 t 10 Bây_giờ phương_trình đạo_hàm vận_tốc tức_thời Tất_cả t thay phương_trình đạo_hàm Ví_dụ vận_tốc tức_thời t 5 thay 5 t phương_trình đạo_hàm ds dt 3 t 10 Chúng_ta giải phương_trình ds dt 3 t 10 ds dt 3 5 10 ds dt 15 10 5 mét giây Lưu_ý mét giây Vì giải bài_toán dịch_chuyển mét giây vận_tốc dịch_chuyển


Summary: Truy_nhập trang_web Bingcom SafeSearch Lưu lựa_chọn

Context: Ở đầu màn_hình lọc Tìm_kiếm an_toàn Cài_đặt mặc_định trung_bình Moderate Hãy nhấp chuột nút lọc Không Google cài_đặt lọc Bing chặn Ví_dụ tìm_kiếm sex Bing kết_quả Điều nghĩa Bing lọc nội_dung kết_quả chặn tìm_kiếm Tuỳ cảm_nghĩ dở Dù đi_nữa khác_biệt rõ_ràng tìm_kiếm Bing Google Chú_ý Bing khoá lọc Khi điều_chỉnh cài_đặt Tìm_kiếm an_toàn xong nhấn nút Save màu xanh màn_hình lựa_chọn lưu


Summary: Nói chào tiếng Tai Shan

Context: Xin chào tiếng Tai Shan MauSoongKha


Summary: Nói_chuyện bác_sĩ thủ_thuật cắt amiđan Cân_nhắc liệu_trình kháng_sinh điều_trị sỏi nghiêm_trọng dai_dẳng Hỏi phương_pháp điều_trị laser

Context: Thủ_thuật cắt amiđan tương_đối đơn_giản hiệu_quả độ rủi_ro tương_đối hồi_phục ngắn Tình_trạng đau họng chảy_máu nhẹ lo phổ_biến Nếu bác_sĩ lo_ngại tiền_sử bệnh độ yếu_tố khuyên phương_pháp Nhớ thủ_thuật cắt amiđan khuyên áp_dụng sỏi ami đan tái_phát phức_tạp Bạn bác_sĩ sỏi amiđan Bác_sĩ sỏi amiđan thiết_bị chuyên_dụng Các kháng_sinh penicillin erythromycin điều_trị sỏi amiđan đảo_ngược nguyên_nhân tiềm_ẩn sỏi amiđan tức_là thức_ăn kẹt amiđan Bệnh tái_phát thuốc kháng_sinh tác_dụng phụ Hầu_hết thuốc kháng_sinh giết vi_khuẩn lợi miệng đường ruột vốn giúp chống vi_khuẩn hại Các mô amiđan sâu loại_bỏ tia laser Tia laser nhẵn bề_mặt amiđan hốc túi Tuy_nhiên thủ_thuật rủi_ro


Summary: Đi khám đau thuyên_giảm Xem_xét mức_độ lo_âu Đến phòng_khám triệu_chứng nghiêm_trọng

Context: Đôi_khi chứng đau mỏi vai gáy dấu_hiệu phức_tạp điển_hình chứng thoát_vị đĩa_đệm chứng bó dây_thần_kinh Những đau lành Hãy bác_sĩ chuẩn đoán chính_xác Bác_sĩ tiêm thuốc kháng_viêm Thuốc_tiêm Cortisone tiêm chỗ đau đau dịu chỗ sưng nguyên_nhân căng cứng cổ xẹp bớt Nguyên_nhân chứng cứng_cổ cơ_thể áp_lực cực_độ lo_âu căng_thẳng Nếu chứng cứng_cổ căng thẩng thần_kinh bác_sĩ chuyên_viên tư_vấn trao_đổi giải_toả lo_âu Đau mỏi vai gáy triệu_chứng sơ_khai bệnh viêm màng não căn_bệnh nguy_hiểm nhiễm_khuẩn u sưng phù quanh não Chứng cứng_cổ biểu_hiện bệnh đau tim Đi khám phát_hiện triệu_chứng Sốt Buồn_nôn nôn_mửa Gặp cúi đầu Đau ngực đau cánh tay_trái Choáng_váng Bạn đứng đi_lại bác_sĩ


Summary: Nói_chuyện chồng Đặt câu chồng cư_xử Dùng đại_từ thay_vì Lựa dường_như lợi_ích Tiếp_cận chuyên_viên tư_vấn thận_trọng Xin khuyên người_thân bạn_bè tin_cậy Cố_gắng gốc_rễ Thăm_dò liệu chồng Thưởng nho_nhỏ Quan_tâm Hãy kiên_nhẫn

Context: Vì vợ_chồng hai nói_chuyện cởi_mở thẳng_thắn vấn nảy_sinh Bạn điềm_tĩnh nói_chuyện Nhớ giọng thuyết_phục thái_độ hoà_nhã bày_tỏ buồn quan_hệ hai diễn Tránh giọng_điệu từ_ngữ buộc_tội Những kỷ chỉ_trích Nói chồng ích_kỷ cảm_giác Thử câu Em nói_chuyện cư_xử Em buồn Nếu ngờ ta lừa_dối phụ_nữ thử Anh chiếm Em nói_chuyện sợ đáp_ứng Nếu chồng đau_lòng Em coi_trọng ý_kiến hèn_mọn vô_giá_trị mắt Cố_gắng đừng hét giận_dữ chồng Trao_đổi thẳng_thắn cảm_giác tổn_thương nỗi lo_sợ giao_tiếp hiệu_quả Xem_xét phản_ứng tâm_trạng chồng thang đo 110 Nếu mức_độ giận_dữ bực_tức ta 3 trở chờ đề_xuất giải_pháp Sẽ phản_tác_dụng nhắc chồng kích_động Đặt câu vui_lòng kỷ trò_chuyện xoay quanh Nhắc chồng tỏ lắng_nghe Như_vậy trung_tâm giúp_ích lo_ngại Phỏng chồng Nếu Anh chẳng quý đáp Em cảm_giác Chắc khó_chịu buồn_bực lắm Khi sai chồng đề_nghị chuyên_viên tư_vấn hôn_nhân gia_đình đại_từ thay_vì Điều cảm_giác trách_nhiệm sai_lầm hai ám_chỉ lỗi phản_ứng tiêu_cực kỷ Thay_vì Em khổ ích_kỷ Chúng_ta tổn_thương đôi_khi Những yêu hiếm nhu_cầu Để Nếu bạn_bè cơm tối đừng Em Thành Hương tối Hãy Anh_chị quý lắm vợ_chồng anh_chị mời tối Thuyết_phục chồng hình_tượng Hãy câu Anh giúp dọn_dẹp xe chu_đáo Nhiều kỷ phản_ứng dữ_dội ý_tưởng trị_liệu lựa thận cẩn_thận đề_xuất giải_pháp Làm_sao rắc_rối hai vợ_chồng hai Khi thuyết_phục đồng_ý chuyên_viên tư_vấn Bạn trách_nhiệm hành_động thay_vì đẩy Ví_dụ Em tư_vấn_viên giao_tiếp vui_vẻ Em cải_thiện quan_hệ vợ_chồng hai Cách thiện_chí Sẵn_sàng đi trị_liệu Đây trị_liệu Bạn cố_gắng đi 34 Chuyên_gia trị_liệu giúp quyết_định Những khuyên người_thân bạn_bè giúp đối_phó chồng yêu Họ diễn Có thời niên_thiếu hiện_tượng xảy Nói_chuyện thành_viên gia_đình chồng quá_khứ Liệu hai vợ_chồng dịu Hỏi bạn_bè gia_đình đối_phó Có_thể kinh_nghiệm Đàn_ông bất_an đôi_khi che_giấu nỗi bất_an chấp_nhận Nếu xu_hướng kỷ chồng xảy cố_gắng xảy cư_xử Hãy chồng tổn_thương Ví_dụ chồng bị_thương việc_làm xứng Có_lẽ chồng cố_gắng hướng chú_ý Nếu chồng Cuộc_đời chẳng mong_muốn Bạn đáp Có_thể vợ_chồng tốt_đẹp Mình cố_gắng cải_thiện vui Sau mặt tích_cực cuộc_sống quan_hệ vợ_chồng giúp liệt_kê hai đem chuyển_biến tích_cực Nếu chồng bị_thương bảo Anh khoẻ hẳn kém Dù việc_làm Anh đem quý_giá tiền Nếu chồng sẵn_sàng hai hy_vọng cải_thiện quan_hệ hai Nói_chuyện chồng hành_vi chờ phản_ứng Bạn thẳng_thắn chẳng_hạn Em quý quan_hệ Tuy_nhiên tác_dụng mắc chứng kỷ nghiêm_trọng Thay gợi_chuyện lời_lẽ ve_vuốt trung_tâm Bạn Anh trụ_cột vai_trò quan_hệ gia_đình khéo_léo lo_ngại Đôi_khi chút công_sức kỷ Hãy thử chiến_thuật phần_thưởng khuyến_khích chồng phụ_giúp Cách lối suy_nghĩ có_qua_có_lại Nếu chồng cắt cỏ sân_nhà hứa hoàn_thành công_việc Ví_dụ Nếu tuần cắt cỏ giúp món cánh_gà bánh_nướng tụ_tập bạn_bè poker Nhớ thưởng chồng xong nhiệm_vụ Như_thế phụ_giúp thưởng Chồng bạn_đời xứng_đáng yêu_thương Tuy_nhiên chồng nghĩa dung_dưỡng Hãy chồng trìu_mến hoạt_động hai vợ_chồng làm_việc tuần Thường_xuyên gửi nhắn Những kỷ thích_thú kiểu cảm_giác chú_ý Mỗi đêm nửa tiếng 45 phút trò_chuyện sự_kiện xảy Để lắng_nghe Anh nửa tiếng gợi_ý đổi vai_trò câu_chuyện Khi hoạt_động tuần sắp_xếp chồng trung_tâm chú_ý Nếu đi phim Em phim Sao đi Nếu đi dã_ngoại Có_vẻ xả stress đi dã_ngoại đi Nhớ Bạn đừng mong_chờ kia Hãy dịu_dàng nhân_hậu thấu_hiểu yêu_thương Thể_hiện khiêm_nhường gương trái_ngược kỷ chồng Đừng mỉa_mai khiêm_nhường giả_tạo Hãy trung_thực tiến_bộ Chồng thực_sự_cố_gắng Anh xử tệ Liệu quan_hệ hy_sinh


Summary: Không đồ bữa chứa cacbonhydrat đơn Bổ_sung cacbonhydrat phức_hợp protein chế_độ Bổ_sung chất xơ hoà_tan chế_độ Phân_chia khẩu_phần tần_suất bữa ăn_theo nhu_cầu Hạn_chế tiêu_thụ đồ uống chứa cồn caffeine Duy_trì cân khoẻ_mạnh

Context: Cacbonhydrat đơn tiêu_hoá đường_huyết đột_ngột kích_thích hạ đường_huyết phản_ứng Thực_phẩm chứa cacbonhydrat đơn đường đơn Tốt thực_phẩm chỉ_số glycemic Chỉ_số glycemic thực_phẩm ảnh_hưởng glucose máu insulin Chỉ_số glycemic ảnh_hưởng Đọc thông_tin nhãn thực_phẩm thông_tin đường mật_ong mật mía fructose sirô ngô chất ngô sirô ngô hàm_lượng fructose Thực_phẩm kẹo bánh_quy bánh nước_hoa nước_ngọt kem chứa đường chỉ_số glycemic Bạn chất thay_thế đường sucralose Splenda saccharin Sweet N Low aspartame Equal thay_thế đường Đọc kỹ thông_tin nhãn sản_phẩm ghi đường chứa thành_phần đường_huyết Chất thay_thế đường sức_khoẻ Cacbonhydrat phức_hợp protein giúp glucose đường_máu chậm Vì_vậy kết_hợp thực_phẩm chứa tinh_bột bánh_mì nguyên hạt mì ống nguyên hạt khoai_tây ngô đậu chế_độ Protein chất_béo sức_khoẻ giúp điều_hoà đường_huyết ngăn_ngừa biến_động đường_huyết Chất xơ tác_dụng tương_tự Protein thực_phẩm động_vật đậu hạt Sử_dụng cacbonhydrat phức_hợp protein năng_lượng Cacbonhydrat phức_hợp hình_thành đường đơn kết_hợp chuỗi hạt Đường phức_hợp tiêu_hoá Sẽ protein chuyển_hoá thành glucose cơ_thể Quá_trình tiêu_hoá chậm giúp nồng_độ đường_huyết Bên cạnh cung_cấp năng_lượng chất_béo sức_khoẻ Chúng giúp duy_trì nồng_độ đường_huyết ổn_định giúp no Chất xơ cacbonhydrat phức_hợp tiêu_hoá thực_vật Chất xơ hoà_tan đậu yến_mạch hoa_quả dạng pectin Khi chất xơ hoà_tan tan hình_thành gel dính giúp chậm tốc_độ tiêu_hoá hấp_thụ glucose Hoa_quả đóng_hộp chứa đường phụ_gia hạ đường_huyết phản_ứng Do_đó hoa_quả tươi hoa_quả đóng_hộp chứa đường phụ_gia Chất xơ hoà_tan cám lúa_mì tan Chất xơ hoà_tan giúp phân cải_thiện nhu_động ruột Chế_độ sức_khoẻ bao_gồm chất xơ hoà_tan giúp_ích hạ đường_huyết phản_ứng Mục_tiêu giúp duy_trì nồng_độ đường_huyết ổn_định Bạn thử_nghiệm khẩu_phần tần_suất bữa chất Bữa cân_bằng chứa cacbonhydrat phức_hợp protein thực_phẩm giàu chất xơ Bữa nhẹ chứa 3 chất Bạn 3 bữa 3 bữa 6 bữa bữa bữa nhẹ chiều Hai thực_phẩm triệu_chứng hạ đường_huyết phản_ứng trầm_trọng Đồ uống chứa cồn hạ nồng_độ glucose máu Caffeine kích_thích sản_sinh adrenaline Đừng cản_trở nỗ_lực ngăn_ngừa hạ đường_huyết tiêu_thụ đồ uống chứa cồn Một_số nghiên_cứu tiêu_thụ đồ uống chứa cồn tiết insulin nồng_độ đường_huyết Đừng phản_ứng chiến_đấu chạy đói lo_lắng toát mồ_hôi nhịp tim ngất_xỉu trở tiêu_thụ caffeine Thừa cân chứng_minh ảnh_hưởng kiểm_soát nồng_độ đường_huyết cơ_thể Vì_vậy cân thừa cân_bằng áp_dụng chế_độ lành_mạnh tập_thể_dục Bạn cân lý_tưởng dựa chỉ_số khối cơ_thể BMI công_cụ sàng_lọc theo_dõi sức_khoẻ Nếu 20 chỉ_số BMI khoẻ_mạnh 185249 Công_thức BMI cân kg chia bình_phương chiều m Tốt tham_khảo ý_kiến bác_sĩ cân


Summary: Chuẩn_bị nguyên_liệu Khuấy 1 cốc sữa dừa 2 thìa súp dầu ô_liu nguyên_chất chảo Khuấy hỗn_hợp bột ngô chanh sữa dừa Bôi mặt_nạ tóc Đội mũ tắm tóc Làm ấm tóc Gội đầu dầu_gội dịu nhẹ ấm Chải tóc thẳng

Context: Sữa dừa giàu chất_béo chất xơ chất dinh_dưỡng vitamin E thích_hợp dưỡng ẩm tóc Sữa dừa kết_hợp khả_năng siêu dưỡng ẩm dầu ô_liu nguyên_chất axit chanh mặt_nạ giúp tóc thẳng Người tóc nhuộm chanh tóc phai màu nhanh_chóng Lấy bát trộn 3 thìa súp bột ngô 4 thìa súp chanh hỗn_hợp mịn Vặn bếp lửa khuấy hỗn_hợp đặc Khi hỗn_hợp độ đặc dầu xả nhấc chảo bếp nguội Bạn cọ bánh cọ vẽ bôi dễ_dàng ngón bôi mặt_nạ tóc Đảm_bảo tóc phủ mặt_nạ hiệu_quả Nếu sẵn mũ tắm quấn tóc màng bọc thực_phẩm Quấn tóc giúp hơi nóng lọn tóc xoăn dần trở_nên thẳng Nếu máy_sấy máy hoạt_động chế_độ tóc ấm Hoặc ấm khăn ẩm lò_vi_sóng quấn tóc Tránh dầu_gội chất hoạt_động bề_mặt sulfate biểu_bì tóc trở_nên sần_sùi hiệu_quả dưỡng ẩm mượt tóc mặt_nạ dầu xả dưỡng ẩm sâu Dùng lược khít chải tóc rối nhẹ_nhàng kéo tóc thẳng Sữa dừa dừa lỏng kem dừa đặc Bạn mua sản_phẩm Mặt_nạ lọn tóc thẳng mái_tóc xoăn tít tóc thẳng Tuy_nhiên độ_ẩm tăng_cường mặt_nạ giúp bảo_vệ tóc dụng_cụ truyền nhiệt


Summary: Quyết_định nước_gạo Chuyển gạo vật đựng Thêm 3 cốc 700 ml Đun sôi gạo nước_gạo sánh đặc Ngâm gạo 1530 phút nước_gạo loãng Lọc gạo đun sôi ngâm Quyết_định lên_men gạo ngâm Đổ nước_gạo hộp đựng Cất nước_gạo tủ_lạnh

Context: Bạn nước_gạo đun sôi gạo ngâm gạo lên_men ngâm gạo Việc phụ_thuộc nước_gạo Đun sôi gạo mẻ nước_gạo đặc khả_năng sạch Bạn pha nước_gạo đun sôi nước_sạch Ngâm gạo phương_pháp đơn_giản trông_chừng ngâm nước_gạo Bạn đậm_đặc Lên_men nước_gạo tốn lên_men đem vitamin dưỡng_chất Sau vo xong ½ cốc 100 g gạo trút gạo vật đựng Nếu đun sôi gạo nồi vung đậy Nếu gạo bát sạch Bạn nấu cơm bình_thường thừa nấu xong Bỏ_qua hướng_dẫn bao đựng gạo Nếu hướng_dẫn cơm thừa Phương_pháp đun sôi gạo nước_gạo tốn công_sức hiệu_quả Đun sôi Đổ gạo đậy vung nồi đun nhiệt trung_bình vòng 1520 phút Để nguội nước_gạo Ngâm gạo đòi_hỏi công_sức hiệu_quả kém Bạn pha loãng nước_gạo ngâm gạo Nhớ đậy hộp đựng ngâm gạo Nếu ý_định lên_men nước_gạo ngâm gạo nước_gạo lên_men Chắt gạo hộp đựng Lọc vụn gạo sót Nước_gạo màu trắng đục Để lên_men nước_gạo ngâm gạo hộp đựng Để nước_gạo đậy nắp 12 Khi nước_gạo mùi chua tủ_lạnh ngưng lên_men Pha loãng nước_gạo lên_men 1 2 cốc 240 470 ml nước_sạch đậm_đặc Bạn nước_gạo hộp kín lọ hộp trữ thức_ăn bình chứa nắp Nếu dự_trữ nước_gạo 1 tuần


Summary: Bổ_sung vitamin Bổ_sung protein Bảo_vệ tóc Tỉa tóc hư tổn Không hành_hạ mái_tóc

Context: Thực_phẩm chức_năng bổ_sung vitamin cung_cấp dưỡng_chất tóc mọc khoẻ Ăn thực_phẩm giàu protein bơ hạt bí_đỏ thạch Thả tóc tự_nhiên tóc gãy rụng Thay búi tết kiểu tóc giúp tóc gọn Dùng kẹp kim_loại cố_định kiểu tóc dây buộc tóc giựt đứt sợi tóc Tỉa tóc hai tuần tóc chẻ Nếu tóc khoẻ tỉa bớt 255 cm sợi tóc 34 tháng_một Việc tỉa giúp tóc mọc lạ hữu_ích Tóc chẻ nhanh_chóng gãy rụng tóc mọc Sấy duỗi tết chặt nối tóc giả tóc nhuộm uốn_tóc hại tóc Những thói_quen tóc hư tổn gãy rụng hạn_chế hết_mức


Summary: Hiểu bài_tập kích_thích tiền_đình Chơi xích_đu Xoay trẻ ghế

Context: Hệ_thống tiền_đình góp_phần thăng_bằng cảm_nhận định_hướng không_gian Những bài_tập tiền_đình chuyển_động đu_đưa nhún_nhảy giúp xoa_dịu trẻ Chuyển_động lặp_đi_lặp_lại giúp xoa_dịu trẻ trẻ cảm_nhận cơ_thể Đặt trẻ xích_đu nhẹ_nhàng đẩy Điều_chỉnh tốc_độ xích_đu chậm dần dần trẻ bình_tĩnh Nếu trò đánh_đu dường_như tệ ngừng Đặt xích_đu ý_kiến kết_hợp biện_pháp Trẻ xích_đu thời_tiết Một_vài trẻ xích_đu Trong trường_hợp nhẹ_nhàng bảo Việc xoay tròn bài_tập kích_thích tiền_đình Hoạt_động khả_năng ngăn_chặn bình_tĩnh trẻ phân_tâm chú_ý tác_nhân buồn_phiền chú_ý cảm_giác cơ_thể Ghế văn_phòng thích_hợp xoay dễ_dàng Đảm_bảo trẻ yên xoay ghế chậm trẻ bị_thương Trẻ mở_mắt nhắm_mắt trò


Summary: Chú_ý dấu_hiệu cảnh_báo Tránh trêu_tức chó Coi chó lạ đe_doạ

Context: Loài chó hung_hăng tò_mò bảo_vệ lãnh_thổ Do_đó xung_đột cần_thiết chó chơi_đùa hung_hăng Một_số chó coi hung_dữ chó cỡ to trung_bình nguy_hiểm đừng bỏ_qua dấu_hiệu cảnh_báo chó vô_hại thân_thiện Chú_ý dấu_hiệu hung_hăng hung_hăng Gầm_gừ nhe nanh biểu_hiện rõ_rệt gây_hấn ứng_xử nghĩa Một chó giận_dữ trợn mắt hình_ảnh bình_thường Hai tai cụp sát đầu dấu_hiệu biểu_lộ hung_hăng tai chó mềm tự_nhiên dựng dấu_hiệu thờ_ơ Nếu chó tiếp_cận thân thả_lỏng thân cong có_lẽ chó tấn_công Khi thân chó căng thẳng cứng_nhắc đầu vai hông thẳng hàng tức_là Dáng_điệu nhảy_cẫng chó vui_vẻ tò_mò Dáng chạy nghĩa chó nguy_hiểm Hầu_hết tấn_công chó xảy kiềm_chế chó huấn_luyện chọc_tức Không may thế_giới chủ nuôi chó tồi khôn_ngoan đề_phòng Lẽ_phải thông_thường mách đừng trêu_tức vật Đừng làm_phiền chó chăm_sóc Những chó thái_độ phòng_vệ Tránh cười chó Bạn gương_mặt thân_thiện nụ cười cởi_mở chó hung_hăng nhe đánh Chó xích buộc chỗ khả_năng hung_dữ đừng tầm Nói_chung nguyên_tắc xử_trí chó tấn_công đầu Nếu chó nguy_hiểm Trình_báo nhà_chức_trách chó trông nguy_hiểm chó lang_thang khu_vực sinh_sống Dạy con_cái tiếp_cận chó lạ an_toàn Bằng chó lạ tình_huống nguy_hiểm đương_đầu


Summary: Xác_định màu tóc mong_muốn Trộn màu nhuộm Thử màu tóc Phết màu nhuộm tóc Trùm tóc hẹn Xả sạch tóc Làm khô tóc Tránh gội đầu 23

Context: Sau tẩy tóc quyết_định màu tóc nhuộm Lớp biểu_bì sợi tóc phá vỡ tẩy tóc giúp ô xy già nguyên_liệu_chính thuốc_tẩy tóc ngấm sợi tóc tẩy đi màu tóc Tuỳ màu tóc tự_nhiên thuốc_tẩy lưu tóc tóc màu vàng trắng hơi đỏ Màu thực_phẩm 4 màu đỏ vàng xanh lá xanh dương màu pha_trộn màu bảng_màu sắc lựa_chọn Ví_dụ đỏ pha xanh lá màu nâu vàng pha đỏ thành màu cam xanh dương pha đỏ màu tím Nhớ xem_xét màu tóc tẩy Màu tóc đóng_góp kết_quả Trộn giọt màu thực_phẩm dầu_gội chai dầu_gội rỗng Tỷ_lệ trộn 6 giọt màu thực_phẩm 30 ml dầu_gội Bạn trộn dầu_gội phủ tóc nhuộm Đậy chặt chai dầu_gội lắc hỗn_hợp hoà_tan Thêm 1 thìa_canh đậy nắp Lắc 2 phút màu nhuộm Túm lọn tóc gáy phết màu nhuộm tóc chân tóc xoa tóc Hẹn 20 phút kiểm_tra màu Cộng màu Xả lau sạch màu tóc khăn trắng kiểm_tra Bước giúp màu tóc liệu mong_muốn nhuộm toàn_bộ mái_tóc ước_lượng lưu màu nhuộm tóc Chia tóc thành 4 Kẹp 3 tóc nhuộm tóc tư Dùng phết màu nhuộm tóc chân tóc xoa tóc Khi phết màu nhuộm 4 tóc xoa khắp mái_tóc gội đầu Dùng mũ tắm cũ trùm tóc màu nhuộm tóc 30 phút 3 tiếng độ đậm mong_muốn Bắt_đầu phết màu tóc Nhẹ_nhàng xả sạch màu nhuộm ấm Dùng khăn máy_sấy tóc khô tóc Bạn tóc khô tự_nhiên Đây thuốc_nhuộm hoá_chất tóc khô giòn máy_sấy sấy khô tóc nhuộm Nước xà_phòng nhiệt độ bám dính màu nhuộm tóc màu trôi đi Sau nhuộm tóc yên 3 màu nhuộm ngấm biểu_bì tóc Màu tóc mong_muốn màu nhuộm phai Ví_dụ tẩy tóc nhuộm màu đỏ_rực mái_tóc màu cam màu đỏ phai đi