Summary: Uống levodopa dopamine não Hỏi dopamine agonist thụ thể dopamine Thử thực_phẩm bổ_sung thành_phần đậu mèo Cân_nhắc uống thực_phẩm bổ_sung chiết_xuất rễ vàng

Context: Levodopa tiền chất dopamine nghĩa_là chuyển_đổi thành dopamine não Uống levodopa sản_xuất dopamine cơ_thể Bạn bác_sĩ kê toa thuốc mắc căn_bệnh Parkinson hội_chứng chân yên Các tác_dụng phụ thuốc bao_gồm buồn_nôn nôn khô miệng suy_giảm khả_năng cử_động chủ_ý chóng_mặt Một_số ảo_giác lú_lẫn Trong levodopa dopamine cơ_thể sản_xuất dopamine agonists giúp số_lượng thụ thể tiếp_nhận dopamine Bạn uống thuốc thay_thế bổ_sung levodopa Hai thuốc dopamine agonists kê toa phổ_biến pramipexole ropinirole Tác_dụng phụ chủ_yếu thuốc buồn_ngủ ban_ngày ngủ thiếp đi trái ý_muốn Thuốc điều_trị bệnh Parkinson hội_chứng chân yên Đậu mèo chứa levodopa tự_nhiên Tương_tự thuốc kê toa dopamine não Bạn thực_phẩm bổ_sung chứa chiết_xuất Mucuna pruriens 15 Ldopa levodopa Uống chiết_xuất 2 300 milligram Luôn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ uống thực_phẩm bổ_sung tương_tự thuốc kê toa Cây rễ vàng khoa_học Rhodiola rosea hoạt_động dopamine não Bạn thử uống 200 mg thực_phẩm bổ_sung chiết_xuất Rhodiola rosea Tìm 23 rosavin 081 salidrosid Uống Bạn uống 600 milligrams Nói_chuyện bác_sĩ uống thực_phẩm bổ_sung Uống bữa 30 phút Thuốc mất_ngủ uống muộn


Summary: Quản_lý Đừng vội_vã Ngủ giấc Loại_bỏ chủ_đề học đầu Loại_bỏ thiết_bị điện_tử xao_nhãng

Context: Lên lịch tuần học Điều giúp cải_thiện điểm_số Lượng tuỳ_thuộc đại_học ngành học Hãy kiên_trì lịch đề ngần_ngại đi chệch kế_hoạch học kỳ kiểm_tra cận_kề Đồng_thời kế_hoạch khả_thi Bạn cân_bằng học công_việc hoạt_động ngoại_khoá Nếu học từ_bỏ công_việc hoạt_động ngoại_khoá điểm_số cải_thiện Bạn xác_định thứ_tự ưu_tiên Nhớ học Ở đại_học môn dựa độ tín_chỉ Ví_dụ lớp_học vật_lý 3 tiếng học 9 tiếng tuần 3 tiếng x 3 độ Nếu khoá văn_học 3 tương_đối học 6 tiếng tuần 3 tiếng x 2 độ trung_bình Tìm tốc_độ học điều_chỉnh Một_số khái_niệm môn_học tự_nhiên học nhanh_chóng Một_số gấp đôi Hãy điều_chỉnh tốc_độ thoải_mái Nếu học chậm học Dành lịch ngủ giấc Ngủ ngon tối tận_dụng học Điều kỳ kiểm_tra kiểm_tra Nghiên_cứu ngủ tác_động tích_cực thi_cử tăng_cường trí_nhớ khả_năng Thoạt thức học đêm ý_kiến Thế bỏ_qua đêm trắng nhồi_nhét kiến_thức Dù_sao học tuần Một giấc_ngủ đêm ngon giúp Nếu ngủ nỗ_lực hết_sức ngủ một_chút học Giới_hạn ngủ 1530 phút Sau dậy hoạt_động thể_chất tương_tự giải_lao học Nếu đầu học chút viết ghi_chú cảm_nhận Nó giúp đầu_óc thông_thoáng suy_nghĩ Một yếu_tố xao_nhãng tồi_tệ học_tập thiết_bị điện_tử Chúng kết_nối phương_tiện truyền_thông xã_hội nhắn điện_thoại máy_tính_xách_tay kết_nối internet Hãy điện_thoại chế_độ im_lặng cất túi phân_tâm gọi nhắn_tin Nếu đừng máy_tính_xách_tay kết_nối internet Nếu dễ_dàng phân_tâm mạng xã_hội YouTube Facebook trang tương_tự tải ứng_dụng sẵn khoá trang sao_nhãng máy_tính Khi hoàn_thành công_việc khoá truy_cập trang


Summary: Truy_cập nội_dung mua iTunes Sử_dụng ứng_dụng trực_tuyến Xem thư_viện iTunes

Context: Bạn phim chương_trình truyền_hình mua kết_nối Apple TV tài_khoản iTunes Nội_dung mua hiển_thị đầu màn_hình Home Bạn thư_viện Movies Phim TV Shows Chương_trình TV Music cửa_hàng iTunes toàn_bộ nội_dung mua Apple TV cài_đặt ứng_dụng video trực_tuyến Nhiều ứng_dụng Netflix Hulu phí thành_viên video Nếu kích_hoạt Home_Sharing thiết_bị truy_cập thư_viện tuỳ Computers màn_hình Home Như_vậy toàn_bộ máy_tính kích_hoạt Home_Sharing mạng hiển_thị iTunes Chọn máy_tính phát trực_tuyến truy_cập thư_viện video nhạc


Summary: Xác_định cúm Cặp_nhiệt độ trẻ Hỏi trẻ đau Theo_dõi dấu_hiệu bệnh Đến hiệu thuốc khu

Context: Kiểm_tra cẩn_thận triệu_chứng nhiễm_trùng virus cúm Những căn_bệnh nguy_hiểm tiềm_tàng phát_triển đột_ngột Liên_hệ bác_sĩ trẻ trẻ cúm trẻ 2 sức_khoẻ hen_suyễn Các triệu_chứng bệnh cúm bao_gồm Sốt lạnh Ho_Viêm họng Sổ_mũi Đau đau Đau_đầu Mệt_mỏi vàhoặc yếu Tiêu_chảy ói mửa Nếu nhiệt_kế kiểm_tra dấu_hiệu rét run mặt đỏ_bừng đổ mồ_hôi nóng chạm Nếu trẻ đau đau Bạn ấn nhẹ trẻ kêu đau kiểm_tra độ nghiêm_trọng Hãy chú_ý cẩn_thận dấu_hiệu chuyên_gia y_tế Những dấu_hiệu bao_gồm Trẻ 3 sốt Đau_đầu nghiệm trọng cứng_cổ Thay_đổi thở thở Thay_đổi màu_da ví_dụ tái nhơt đỏ dần hơi xanh Trẻ từ_chối uống ngưng đi_tiểu Không nước_mắt khóc Ói mửa nghiêm_trọng ngừng Trẻ thức dậy phản_ứng Trẻ yên_tĩnh hoạt_động Có dấu_hiệu kích_thích cực_độ đau Đau tức ngực bụng Chóng_mặt đột_ngột kéo_dài Bị nhầm_lẫn Các triệu_chứng cúm cải_thiện trở_nên tồi_tệ Nói dược_sĩ bác_sĩ Dược_sĩ giúp xác_định liệu triệu_chứng chăm_sóc y_tế khuyển đơn thuốc Bạn gọi văn_phòng bác_sĩ trực giúp khuyên chăm_sóc trẻ


Summary: Bạn kế_hoạch bữa thức_ăn Mang thức_ăn giàu calo cắm trại rừng Chế_biến thức_ăn nấu sẵn lên_đường Để thực_phẩm tươi_sống thịt hoa_quả bơ thùng đá Nhớ thiết_bị lọc cung_cấp cơ_thể

Context: Hãy cân_nhắc số_lượng cắm trại Nếu dựng trại khu cắm trại sẵn bếp nướng Nếu dụng_cụ nấu_nướng Chỉ lửa chảo nấu chẳng_hạn trứng khoai_tây bánh hamburger bánh_mì kẹp xúc_xích Tuy_nhiên lưu_ý khu cắm trại cho_phép du_khách lửa ngoài_trời cây_cối mùa hè hanh khô Nếu đi cắm trại phân_công nhiệm_vụ hai bữa một_mình kế_hoạch nấu_nướng Dùng giấy nhôm nấu_ăn hữu_ích đi cắm trại Ví_dụ xúc_xích thái hành cà_rốt khoai_tây mảnh giấy nhôm nướng lửa bữa đơn_giản dọn_dẹp Đừng quên thú cưng thức_ăn uống Nếu đi thùng đá thức_ăn chất balo đồ_hộp thịt sống hàng túi hoa_quả bổ sẵn Thay thức_ăn khô nấu Bạn đồ_ăn vặt giàu dinh_dưỡng chẳng_hạn hạt protein Bơ đậu_phộng sô la thực_phẩm giàu calo giúp bứt_phá năng_lượng cần_thiết Bạn loại_bỏ toàn_bộ thực_phẩm tươi đi rừng cắm trại Hãy hoa_quả chẳng_hạn táo_tàu cam đường đi Thức_ăn thái nấu sẵn chiếm diện_tích tận_dụng không_gian trống chứa đá thùng đá Những món nui trộn dip bánh_quy chấm sốt sốt salsa có_thể_chế_biến sẵn Bạn bổ thái sẵn hoa_quả rau củ làm_việc chỗ cắm trại sẵn sốt nguyên_liệu riêng_lẻ đi Các gia_vị hộp túi Khi dán nhãn viết túi hộp món bữa chẳng_hạn Đồ_ăn vặt Bữa trưa Bảy Bữa tối chủ_nhật vv đồ_ăn ngăn_nắp thức_ăn dự_định Bạn hai thùng đá đựng đồ uống đựng thức_ăn định đi cắm trại 2 3 hộp đựng chống rò_rỉ thực_phẩm rò_rỉ thức_ăn đáy thùng thức_ăn Nếu định đi 5 nấu_ăn ngoài_trời tối món bánh hamburger thịt nướng đông_lạnh thịt thùng đá Làm_vậy thịt lạnh thịt an_toàn 5 Thay_vì đá viên túi lạnh khối đá lạnh tan chiếm diện_tích Đá khô lựa_chọn tuyệt_vời chuyến đi cẩn_thận chạm Nếu dựng trại khu cắm trại khu cấp_nước Nếu cắm trại hoang_sơ đầu_tư thiết_bị lọc di_động uống suối hồ ao Luôn uống tự_nhiên an_toàn Ở đun sôi thiết_bị lọc hoá_chất chẳng_hạn Iodine uống


Summary: Kết_hợp tập_thể_dục chế_độ ăn_uống lành_mạnh Tránh thuốc_lá Giảm tiêu_thụ caffein Tránh uống rượu_bia Giảm căng_thẳng

Context: Tình_trạng cân tim làm_việc nhọc bơm máu đi khắp cơ_thể Do_đó cân kết_hợp tập_thể_dục chế_độ ăn_uống lành_mạnh cân bớt áp_lực tim giúp nhịp tim nghỉ Cũng tổn_hại thuốc_lá hút thuốc nhịp tim hút thuốc Cắt_giảm cai hẳn thuốc_lá giúp chậm nhịp tim cải_thiện sức_khoẻ tim Chất nicotin co thắt mạch_máu tổn_thương tim hệ mạch_máu cai thuốc_lá cải_thiện huyết_áp tuần_hoàn máu sức_khoẻ tổng_quát nguy_cơ ung_thư đường hô_hấp Ai sản_phẩm chứa caffein cà_phê trà nhịp tim Nếu nhịp tim nghỉ hơi tiêu_thụ caffein Uống hai cốc cà_phê góp_phần tác_dụng phụ nhịp tim Thức uống khử caffein giúp caffein hấp_thu Rượu_bia nhịp tim ảnh_hưởng nhịp tim trung_bình Bạn bớt uống rượu_bia nhịp tim nghỉ Giảm tiếp_xúc yếu_tố căng_thẳng hẳn dễ_dàng giúp nhịp tim nghỉ Quá căng_thẳng tác_động tiêu_cực sức_khoẻ tham_gia hoạt_động xả stress thiền thái_cực_quyền Cố_gắng thư_giãn hít thở sâu Về hoạt_động giúp xả stress Đó nhạc_nhẹ nằm thư_giãn bồn


Summary: Thêm hình_ảnh Duy_trì giọng_điệu thân_thiện chuyên_nghiệp Chia_sẻ thông_tin nghề_nghiệp Phản_hồi giới_thiệu lớp

Context: Luôn tuyệt_vời mặt khoá học trực_tuyến cảm_giác kết_nối cộng_đồng lớp_học truyền_thống Bạn hình_ảnh hồ_sơ đăng hình_ảnh giới_thiệu Nếu thoải_mái hình_ảnh bảo_mật ổn Nếu giáo_viên gửi email bận_tâm tuân hướng_dẫn Bởi_vì đăng trực_tuyến xu_hướng nói_chuyện thường_ngày lóng ngữ_pháp tuỳ_tiện chú_ý giới_thiệu Bạn câu hoàn_chỉnh ngữ_pháp chính_xác đọc kỹ nhấn nút gửi Thử đọc viết nàođiều giúp diễn_đạt cấu_trúc giới_thiệu giọng_điệu trôi_chảy Cung_cấp thông_tin tham_gia lớp_học lớp_học làm_việc vui_chơi Ví_dụ viết Chào Nguyễn_Thị_Mai làm_việc viện dưỡng_lão Khi đi đi học chồng 3 chó Bạn sống thành_phố thoải_mái thông_tin đónhiều học_sinh tham_gia lớp_học trực_tuyến học_tập mạng Ghi_nhớ nguyên_tắc lớp đọc 1 đoạn văn súc_tích 5 đoạn văn Đây xây_dựng quan_hệ Hãy liên_hệ sống khu_vực sở_thích Khả_năng học chương_trình học khoá học 1 2 Sự hiện_diện thường_xuyên lớp_học trực_tuyến giúp trải_nghiệm tổng_quan thú_vị giúp học tài_liệu


Summary: Mở_Safari Nhấp_Safari Nhấp_Preferences Tuỳ Nhấp thẻ Privacy Quyền riêng_tư Nhấp ô thả Cookies and Website Data Cookies dữ_liệu trang_web Nhấp_Always_Allow Luôn cho_phép Nhấp thẻ Security Bảo_mật Tích ô Enable_JavaScript Bật_JavaScript

Context: Đây ứng_dụng hình la_bàn màu xanh nước_biển nằm Dock Trình đơn nằm góc trái màn_hình Mac Tuỳ nằm trình đơn thả Safari Thẻ nằm cửa_sổ Ô nằm cửa_sổ Đây bật cookies Safari Tuỳ nằm cửa_sổ Settings Ô nằm cạnh Web content Đây bật JavaScript Safari dù_vậy khả_năng tải trình_duyệt trang tác_động hoạt_động


Summary: Mua giấy in nhiệt Chọn hình in Tạo ảnh phản_chiếu hình in áo thun màu In thiết_kế giấy Cắt hình Trải áo gối vải cotton một_mặt phẳng cứng Cài_đặt bàn Là áo thun Đặt giấy in nhiệt áo Là hình in áo Để hình in nguội bóc giấy

Context: Bạn mua giấy in nhiệt văn_phòng_phẩm giấy in Có hai giấy in nhiệt áo trắng áo màu kia màu tối Hầu_hết giấy in nhiệt kích_cỡ giấy in thông_thường cỡ giấy viết thư giấy A4 tuỳ quốc_gia Trước mua giấy in cỡ máy_in in Giấy màu áo màu trắng Giấy màu tối áo màu tối Bạn hình_ảnh lưu máy_tính Nếu ảnh giấy scan lưu máy_tính file ảnh định_dạng jpeg Bạn chụp ảnh ảnh máy_tính Giấy in nhiệt màu hình_ảnh phản_chiếu áo thun Tìm cài_đặt reverse phản_chiếu mirror gương tuỳ in lật ảnh MS Paint chương_trình chỉnh_sửa ảnh Nếu bỏ_qua dòng chữ thiết_kế đọc Không lật_ngược hình giấy in nhiệt áo màu tối Loại giấy in nhiệt áo màu tối hình_ảnh chiều Nếu chế_độ cài_đặt hiệu_ứng phản_chiếu hoạt_động in thử giấy in Hình in ngược hình Trước in kiểm_tra preview hình_ảnh kích_thước giấy Nếu hình fit to scale khớp tỷ_lệ tuỳ in kích_thước chương_trình chỉnh_sửa ảnh Khi in hình giấy nhiệt máy_in ví_dụ máy_in Inkjet Nếu giấy in nhiệt hai mặt in hình mặt trống giấy Có_thể mặt kia in hình logo thiết_kế chỉ_số đo nhiệt_độ Chuyển landscape mode chế_độ màn_hình ngang hình chiều rộng_lớn chiều Phần giấy thừa xung_quanh hình in hiện thành lớp màng mỏng áo Để hình_ảnh gọn_gàng cắt hình Để cắt chính_xác thước dao thủ_công Exacto Dọn sạch mặt bàn lau khô Trải áo gối vải cotton áo thun in hình Hầu_hết bàn quần_áo thích_hợp kim_loại bề_mặt Sử_dụng bề_mặt khả_năng chịu_nhiệt Không mặt bàn phủ laminate Bạn bàn cắt Đọc hướng_dẫn giấy in nhiệt chế_độ Nếu hướng_dẫn chế_độ cotton nhiệt_độ chế_độ dry khô tắt chế_độ hơi_nước đổ bàn_là Chờ phút bàn_là nóng Để kết_quả bàn_là công_suất 1200 W Đặt áo thun áo gối Là áo phẳng Bất_cứ nếp nhăn hiện hình in Giặt phơi khô áo Nếu giấy in áo màu úp hình Nếu giấy in áo màu tối hình in ngửa Chỉnh hình in đường cổ áo Đặt hình in úp hình áo ngược Ấn bàn_là áo bàn_tay ép Là áo 30 giây phút tuỳ hướng_dẫn đi kèm giấy in nhiệt Tiếp_tục di_chuyển bàn_là phân_phối nhiệt khắp mặt giấy Một_số giấy in nhiệt ghi chỉ_số nhiệt_độ Các chỉ_số đổi màu nóng Bạn nguội phút giấy in nhiệt_độ phòng Bóc giấy lộ hình in


Summary: Chọn ngũ_cốc nguyên hạt bữa Không đồ_ăn liền Chọn ngũ_cốc nguyên hạt thay_vì thức_ăn chế_biến Không thực_phẩm đóng_gói sẵn món nhẹ Tập_trung bổ_sung thực_phẩm giàu chất xơ Kết_hợp protein cacbonhydrat Hạn_chế thực_phẩm chỉ_số GI Kết_hợp hoa_quả rau củ tinh_bột bữa

Context: Nếu ngũ_cốc nóng lạnh ngũ_cốc kết_hợp nguyên hạt ví_dụ yến_mạch Ngoài_ra ngũ_cốc lạnh thành_phần ngũ_cốc nguyên hạt Có_thể rắc hoa_quả tươi chỉ_số GI đào ngũ_cốc Đồ_ăn liền cơm ăn_liền chỉ_số GI thực_phẩm chế_biến Thay_vì cơm ăn_liền nấu cơm_gạo lứt gạo hạt chỉ_số GI Ví_dụ bánh_mì nguyên hạt thay_vì bánh_mì trắng mì ống bột mì nguyên cám thay_vì mì ống Những thực_phẩm chỉ_số GI Bạn có_thể_chế_biến thực_phẩm bình_thường vừa_phải Ví_dụ thay_vì bánh_khoai tây chiên hạt hoa_quả thay bánh_quy Món sốt kem đậu_gà chỉ_số GI giàu protein Có_thể sốt kem đậu_gà rau củ chỉ_số GI cần_tây ớt chuông Thực_phẩm giàu chất xơ chỉ_số GI Bạn đọc kỹ nhãn sản_phẩm thực_phẩm chất xơ Cần bổ_sung 2530 g chất xơ Ngũ_cốc nguyên hạt chứa chất xơ giúp điều_hoà đường_huyết Hàm_lượng chất xơ thực_phẩm ảnh_hưởng đường_huyết Ngay bổ_sung thực_phẩm chỉ_số GI kết_hợp thực_phẩm giàu protein béo cá giúp no chỉ_số GI bữa Thực_phẩm chỉ_số GI 70 chỉ_số GI Tìm_hiểu thực_phẩm chỉ_số GI 055 thay_thế thực_phẩm chỉ_số GI yêu ví_dụ mì bí ngòi thay mì thông_thường Thay_thế thực_phẩm chỉ_số Gi giúp thưởng_thức món yêu nồng_độ đường_huyết Đối_với thực_phẩm chỉ_số GI trung_bình hạn_chế thực_phẩm chỉ_số 5669 cần_thiết Chỉ thực_phẩm tiêu_thụ vừa_phải Như_vậy thưởng_thức món yêu tiêu_thụ thực_phẩm chỉ_số GI trung_bình lành_mạnh Ví_dụ đào tươi thay đào đóng_hộp Rau củ hàm_lượng chất xơ giảm_thiểu tác_động nồng_độ đường_huyết Tập_trung bổ_sung thực_phẩm vỏ hạt ví_dụ mọng Những giàu chất xơ giàu dinh_dưỡng Rau củ hàm_lượng chất xơ rau củ Cải lợi_ích Bữa 12 hoa_quả rau củ tinh_bột Bạn thử món salad rau tươi rau củ trang_trí ớt chuông dưa_chuột cà_chua kết_hợp táo đào lê_tươi


Summary: Mở ứng_dụng Photos Điều hướng album chứa ảnh đính kèm Nhấn Select Chọn bật chế_độ Nhấn ảnh đính kèm tối_đa 5 hình Nhấn nút Share hình khung mũi_tên hướng Chọn Mail Soạn email gửi đi

Context: Bạn tính_năng Share Chia_sẻ ứng_dụng Photos gửi email ảnh đính kèm Bạn đính kèm tối_đa 5 hình Bạn ảnh Trên ảnh nhấn hiển_thị dấu_tích Giới_hạn hình tối_đa email 5 Trình đơn Share Thư đính kèm ảnh ứng_dụng Mail Nếu ứng_dụng Mail hiển_thị trình đơn Share nghĩa_là ảnh Sau ảnh nhập chủ_đề nội_dung thư Khi gửi email nén ảnh gửi chất_lượng gốc Nếu lo_lắng dung_lượng dữ_liệu tuỳ nén


Summary: Rửa Đọc hướng_dẫn Kiểm_tra thuốc mắt Kiểm_tra hạn chai thuốc Lau sạch mắt Lắc nhẹ chai thuốc Không chạm đầu chai Đặt ngón lông_mày Ngả đầu_ra Bóp thân chai Chờ phút tiếp thuốc mắt Đóng nắp chai Chờ 10 15 phút thuốc Bảo_quản thuốc mắt Xem hạn

Context: Bạn rửa kỹ_càng xà_phòng Rửa sạch kẽ ngón cổ_tay cẳng_tay Dùng khăn sạch lau khô Bạn chỉ_dẫn chai hướng_dẫn bác_sĩ Xác_định mắt thuốc giọt tra thuốc Thường giọt mắt chứa tối_đa giọt Kiểm_tra đồng_hồ xác_định thuốc lưu_ý thuốc tiếp Quan_sát chất_lỏng chai Bảo_đảm vật_thể lạ dung_dịch thuốc mắt trừ thuốc chứa hạt thành_phần Sản_phẩm thuốc chữa mắt nhãn Bạn nhầm_lẫn thuốc tai chữ thuốc chữa tai nhãn_mác Kiểm_tra chai thuốc hư_hỏng Kiểm_tra đầu chai chạm hư_hại biến màu Không thuốc mắt hạn Thuốc mắt chứa chất bảo_quản sản_sinh vi_khuẩn hại Tuy_nhiên thuốc hạn nhiễm_khuẩn Một_số thuốc mắt vòng 30 nắp chai Bạn bác_sĩ dược_sĩ thuốc nắp Dùng khăn sạch lau nhẹ bụi bẩn mồ_hôi mắt Nếu chất_liệu tiệt_trùng chẳng_hạn miếng gạc 2 x 2 bọc kín lau mắt Mỗi miếng gạc vứt đi Dùng khăn miếng gạc thấm loại_bỏ chất cặn xung_quanh mắt Nếu mắt viêm rửa sạch vệ_sinh xung_quanh mắt tiến_hành thuốc Không lắc Lắc nhẹ chai thuốc hai lăn dung_dịch thuốc hoà_tan Một_số thuốc mắt chứa hạt lắc kỹ hạt tan dung_dịch Mở nắp chai sạch_sẽ chẳng_hạn khăn sạch khô Khi thuốc lưu_ý chạm mắt lông_mi đầu chai thuốc Chạm đầu chai thuốc mắt lây_lan vi_trùng dung_dịch nhiễm bẩn Khi thuốc mắt nhiễm bẩn nguy_cơ mắt viêm_nhiễm Nếu vô_tình chạm đầu chai thuốc miếng gạc thấm cồn 70 cồn isopropyl tiệt_trùng mua chai thông_báo bác_sĩ kê toa thuốc Trong chai thuốc ngón lông_mày Bước giúp cố_định bàn_tay thuốc Đặt chai thuốc mi mắt 1 cm chạm mắt Trong ngả đầu_ra nhẹ_nhàng ngón_trỏ kéo mi mắt Kéo mi mắt không_gian trũng chứa giọt thuốc Nhìn Tập_trung trần đầu hai mắt nháy_mắt Nhẹ_nhàng bóp chai thuốc giọt thuốc mắt kéo mi mắt Nhắm_mắt ép chặt Bạn nhắm_mắt hai phút Cúi đầu sàn nhắm_mắt hai phút Nhẹ_nhàng ép ống nước_mắt mắt 30 60 giây Bước giúp thuốc lưu_giữ mắt thuốc chảy cổ_họng khó_chịu Dùng khăn giấy sạch thấm nhẹ thuốc chảy mắt gò_má Nếu toa thuốc liều_lượng giọt chờ phút tiếp hai thuốc hấp_thụ Nếu tiếp hai dung_dịch trôi kịp hấp_thụ Nếu thuốc hai mắt mắt hai phút nhắm_mắt quy_định Vặn nắp chai chạm nắp đầu chai Không lau đầu tiếp_xúc vật Bạn dung_dịch thuốc nhiễm bẩn Rửa sạch loại_bỏ thuốc sót vi_trùng Nếu bác_sĩ kê toa thuốc chờ 10 15 phút thuốc Trong trường_hợp bác_sĩ kê toa thuốc_mỡ kèm thuốc mắt Bạn thuốc chờ 10 15 phút thoa thuốc_mỡ Hầu_hết thuốc mắt bảo_quản nhiệt_độ phòng nhiệt_độ mát Nhiều thuốc mắt tủ_lạnh Bạn bảo_quản thuốc Trao_đổi bác_sĩ dược_sĩ cách_thức bảo_quản thuốc Không thuốc mắt tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời Mặc_dù hạn thuốc vứt đi bốn tuần nắp Ghi chai thuốc mắt Ngoài_ra dược_sĩ tài_liệu hướng_dẫn sản_phẩm xác_định thuốc thay bốn tuần nắp chai


Summary: Xây_dựng tự_tin Duy_trì tư_thế chuẩn cải_thiện ngoại_hình tự_tin Giao_tiếp mắt mỉm cười

Context: làm_bạn cuốn_hút Phong_thái tự_tin hấp_dẫn mắt Hãy củng_cố tự_tin giúp xinh_đẹp Dưới cải_thiện tự_tin Thay_thế nhận_xét tiêu_cực tích_cực Tham_gia khoá học ứng_biến Dành chăm_chút diện_mạo Rút kinh_nghiệm lỗi_lầm Luyện_tập kỹ_năng giao_tiếp thoải_mái trò_chuyện Tư_thế giúp trông quyến_rũ tự_tin Hãy đứng thẳng vai thẳng Khi thẳng lưng vai trở_lại Tư_thế giúp trở_nên ưa_nhìn Kiểm_tra tư_thế gương cảnh đi_lại Điều giúp cần_thiết Nhìn thẳng mắt đối_phương 23 giây chỗ Ngoài_ra mỉm cười đi lướt trò_chuyện ngẫu_nhiên Điều trông hấp_dẫn Đừng chằm_chằm 3 giâ y thoải_mái Tập mỉm cười nụ cười tự_nhiên


Summary: Gắn thẻ Thân gửi Người gửi Dán nơ hộp quà Sử_dụng mọng lá giả đồ trang_trí Gắn chuông quanh dây ruybăng

Context: Gắn thẻ Thân gửi Người gửi hộp nét đặc_trưng món quà Bạn thẻ in sẵn siêu_thị Tuy_nhiên thẻ giấy bìa dán giấy thủ_công trang_trí bút_bi bút_chì viết nhắn Để tiết_kiệm mua nơ miếng dán sẵn thay thắt nơ Loại nơ siêu_thị Chiếc nơ miếng băng keo hai mặt đính hộp quà Bạn mua mọng lá giả cửa_hàng quà đồ thủ_công Chúng món đồ trang_trí trông vui_mắt Ngoài_ra mọng đỏ lá vật trang_trí truyền_thống mùa đông Nếu định thắt dây ruybăng thử gắn chuông Luồn chuông dây ruybăng quấn dây quanh hộp quà ánh_sáng lấp_lánh Đây vật trang_trí tuyệt_vời kỳ nghỉ


Summary: Chuẩn_bị phi_lê cá tuyết Đổ sữa bát nông Ngâm cá phi_lê sữa 15 phút Trộn bột ngô muối tiêu bát nông Đun nóng dầu chảo chiên lửa 3 phút Phủ miếng cá phi_lê ngâm sữa hỗn_hợp bột ngô Rán cá 5 phút mặt Chuyển cá rán đĩa Rưới nước_cốt chanh Trang_trí rau mùi tây tươi thưởng_thức

Context: Rửa miếng cá phi_lê vòi_nước chảy phút khăn giấy_thấm bớt thừa Sữa giúp mùi nồng Bạn đĩa bát Phủ cá phi_lê bột ngô đựng bát nông đĩa Lật mặt miếng cá phủ bột ngô


Summary: Tìm_hiểu ghi đĩa CD dữ_liệu Cho đĩa CD trắng ổ_đĩa máy_tính Mở_Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_Disk_Utility Nhấp Burn Ghi biểu_tượng phóng_xạ cửa_sổ Chọn lưu tập_tin Chọn tập_tin ghi Nhấp Burn góc cửa_sổ đóng_cửa sổ Finder Nhấp Burn cửa_sổ hiển_thị cửa_sổ Disk_Utility Nhấp OK góc cửa_sổ

Context: Nếu lưu tập_tin thư_mục đĩa CD ghi tập_tin thư_mục cần_thiết đĩa CD Đĩa CD dữ_liệu thiết_bị phát_âm hình_thức lưu_trữ chẳng_hạn USB Các tập_tin ghi đĩa CD bao_gồm ảnh tài_liệu video Nếu ghi nhạc đĩa CD đĩa nhạc phát đầu đĩa CD đĩa CD nhạc Vì máy Mac tích_hợp sẵn khay đĩa CD ổ_đĩa CD Bạn mua ổ_đĩa Apple giá 90 đô_la Mỹ 2 triệu đồng Nhấp biểu_tượng kính_lúp góc màn_hình Gõ disk utility tìm_kiếm hiển_thị nhấp đúp kết_quả Disk_Utility Bạn màn_hình hiển_thị cửa_sổ Finder Nhấp thư_mục chứa tập_tin ghi Bạn danh_sách thư_mục trái cửa_sổ Nhấp kéo con_trỏ chuột tập_tin phím Command nhấp tập_tin tập_tin riêng_lẻ Nếu ghi tập_tin chẳng_hạn ISO nhấp tập_tin Thao_tác quy_trình ghi đĩa Hãy kiên_nhẫn hoàn_tất Đây dấu_hiệu ghi đĩa hoàn_tất


Summary: Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11bIphonesnapchatpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11bIphonesnapchatpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Snapchat Nhấn thẻ Chats Tán_gẫu Tìm_Story Chọn_Story Điều hướng xuyên suốt Story Xem_lại Story cũ

Context: Nhấn ứng_dụng Snapchat biểu_tượng bóng_ma trắng vàng Máy_ảnh Snapchat đăng_nhập Snapchat Nếu đăng_nhập Snapchat nhấn LOG IN nhập địa_chỉ email mật_khẩu Thẻ biểu_tượng bong_bóng đối_thoại màu trắng nằm góc trái màn_hình Danh_sách bạn_bè Snapchat hiện Bạn vuốt trái màn_hình trang Miễn_là Story đăng vòng 24 hiển_thị đầu trang Chats trái viền tròn màu xanh dương thay ảnh hồ_sơ thông_thường Vòng_tròn trái nội_dung Story Nhấn vòng_tròn Story trái Story phát Nhấn trái màn_hình tua phân_đoạn nhấn bỏ_qua phân_đoạn Khi xong Story tự_động sẵn kế_tiếp Đôi_khi quảng_cáo Bạn bỏ_qua nhấn màn_hình Nếu đăng Story 24 Tìm trang Chats Nhấn ảnh hồ_sơ biểu_tượng trái trang Nhấn biểu_tượng Story hình_tròn nằm trái đầu trang


Summary: Tẩy tế_bào chết Dùng kem chống nắng Mặc quần_áo vải cotton thông_thoáng rộng_rãi thoải_mái Dùng dao_cạo chất_lượng cạo nhẹ_nhàng chiều lông mọc Ăn rau Uống

Context: Tế_bào da cũ tích_tụ đầu_gối khuỷu mà_còn da Khi tích_tụ da sậm xỉn màu Vì_vậy cạo lông xơ mướp bàn_chải sản_phẩm tẩy tế_bào chết tẩy da chết da bikini Cách giúp loại_bỏ da khô ngăn_ngừa kích_ứng da lông mọc ngược bikini Khi ngoài_trời nắng thoa kem chống nắng ngăn ánh nắng xâm_nhập da sậm màu đi Chọn kem chống nắng chỉ_số bảo_vệ da ánh nắng SPF ví_dụ SPF 45 da bikini Ngoài_ra nắng thoa dầu ôliu bikini chất trắng da tự_nhiên Đổ mồ_hôi bikini nguyên_nhân da trở_nên sậm màu Bạn mặc quần_áo chất_liệu polyester vải tổng_hợp da thở Ngoài_ra quần_áo bó đôi_khi ma_sát tối màu_da bikini Nếu kích_ứng da cạo lông da sậm màu Về cơ_bản đốm đen ma_sát liên_tục Nếu cạo lông da tự_vệ cách_trở sậm màu Bất_kỳ tổn_thương da sẹo lồi da sậm màu Tẩy lông tối màu_da sáp tẩy nóng Các hoa_quả cam mọng rau lá xanh chứa chất chất chống oxy_hoá đổi màu_da Uống giúp đào_thải độc_tố cơ_thể Đây giải_độc cơ_thể Không khuyến_nghị Tuy_nhiên quy_tắc 3800 ml nữ_giới nam_giới


Summary: Tìm giúp_đỡ nha_sĩ Lắp máng nhai dụng_cụ bảo_vệ hàm nha_sĩ Chỉnh_hình hàm_răng bắt_buộc

Context: Nếu nghiến dai_dẳng nha_sĩ tật nghiến mãn_tính nguyên_nhân gãy lung_lay rụng Nếu nghiến thường_xuyên thích_hợp suy_nghĩ cầu mão rút tuỷ cấy_ghép lắp giả lắp giả Tất_nhiên nha_sĩ xem_xét quyết_định phương_pháp điều_trị Tuỳ_thuộc độ nguy_hiểm triệu_chứng mắc thông_tin điều_trị nha_sĩ khuyên thử Thuốc giãn Tuy tật nghiến hiếm điều_trị thuốc đôi_khi thuốc giãn muscle relaxants thuốc chống nhăn botox giúp thả_lỏng hàm ngăn_ngừa nghiến Kỹ_thuật bọc mão hàn Onlay Nếu thói_quen nghiến tổn_thương hàm_răng thẳng hàng Trong trường_hợp lo_lắng nha_sĩ hàn Onlay bọc mão phục_hồi hình_dáng bề_mặt hàm điều_chỉnh nhai nuốt Nha_sĩ khuyên lắp dụng_cụ bảo_vệ hàm máng nhai ban_đêm bảo_vệ hao_mòn tổn_hại tật nghiến Sau thông_tin dụng_cụ bảo_vệ hàm máng nhai Dụng_cụ bảo_vệ hàm nha_sĩ lắp mua quầy thuốc Tuy_nhiên dụng_cụ mềm rơi nghiến Do_đó dụng_cụ bảo_vệ hàm ôm khít miệng lắp nha_sĩ hơi đắt tiền bày_bán tiệm thuốc mặc_dù chi_phí bảo_hiểm ăn_khớp hàm_răng dễ_dàng thoải_mái Một_số dụng_cụ bảo_vệ hàm điều_chỉnh ethylene vinyl acetate EVA lựa_chọn thử đầu_tư tiền dụng_cụ ôm khít miệng Những dễ_dàng mềm sôi điều_chỉnh vừa_vặn hàm_răng Máng nhai nhựa acrylic cứng trong_suốt lắp phủ nhẹ răng_hàm hàm Bạn đeo tối bảo_vệ tổn_thương Nếu tật nghiến ảnh_hưởng vẻ bề_ngoài khao_khát đừng ngại nha_sĩ thẩm_mỹ thảo_luận Nếu hàm_răng ngắn nằm sát lợi tác_động tật nghiến nha_sĩ chỉnh_hình xây_dựng áp_dụng phương_pháp bọc mão bọc sứNhững phương_pháp thẩm_mỹ phục_hồi vẻ hàm_răng khoẻ đẹp


Summary: Luyện_tập hệ_thống đếm Hàn Thành_thạo hệ_thống đếm Hán_Hàn Luyện_tập 0

Context: Bạn tiếp_cận hai hệ_thống đếm tiếng Hàn hệ_thống dựa từ_ngữ Hàn hệ_thống tiếng Trung hệ gọi Hán_Hàn Trong trường_hợp đơn_thuần đếm 1 10 đếm tiền đồ_vật hệ_thống đếm Hàn môn võ Taekwondo Các tiếng Hàn viết ký_tự gọi Hangul bảng_chữ_cái Latinh Do_đó phiên_âm chữ Latinh tiếng Hàn trang trực_tuyến dựa ngữ_âm 1 하나 phát_âm hana 2 둘 đul 3 셋 sết 4 넷 nết 5 다섯 đasót 6 여섯 yosót 7 일곱 ilgốp 8 여덟 yođol 9 아홉 ahốp 10 열 _yol Ghi_nhớ Người Hàn hai hệ_thống đếm cách_thức tuỳ_thuộc ngữ_cảnh Vì_vậy ví_dụ 10 hai tuỳ_thuộc đồ_vật đếm Tuy_nhiên đồ_vật đếm hệ_thống Hàn ngoại_trừ trường_hợp đếm tiền Do_đó sách đồ_vật đếm Hàn Số Hàn số_lượng đồ_vật nằm 1 60 Số đếm Hán_Hàn điện_thoại tiền địa_chỉ 60 1 일 phát_âm il 2 이 i 3 삼 sam 4 사 sa 5 오 ô 6 육 yuk 7 칠 chil 8 팔 pal 9 구 gu 10 십 síp Có trường_hợp hệ_thống đếm Hán_Hàn ví_dụ địa_chỉ điện_thoại phút độ diện_tích khối_lượng thể_tích dấu thập_phân Thông_thường hệ_thống đếm 60 Mặc_dù hệ_số đếm Hàn đếm 1 10 môn võ Taekwondo hệ_số đếm Hán_Hàn mô_tả đai Do_đó nhất_đẳng huyền đai tiếng Hàn phát_âm ilđan đếm Hán_Hàn 1 il Có hai chỉ_số 0 hai hệ_số đếm Hán_Hàn Sử_dụng 영 đi ví_dụ trò_chơi chương_trình đố vui nhiệt_độ toán_học Sử_dụng 공 điện_thoại


Summary: Tích_luỹ kinh_nghiệm Chơi trò_chơi Đọc học từ_vựng Sử_dụng thuận

Context: Rèn_luyện trí_não thông_qua kinh_nghiệm giúp nâng suy_nghĩ khả_năng giải_quyết sáng_tạo Học_hỏi tích_luỹ kinh_nghiệm sáng_tạo Học_hỏi Xem phim đọc quan_sát tác_phẩm nghệ_thuật thể_loại trường_phái bình_thường mấy Tìm_hiểu Thử học nhạc_cụ Nghiên_cứu nhạc_cụ giúp trẻ thành_tựu học_tập Ngoài_ra học nhạc_cụ giúp rèn_luyện não kiểm_soát chức_năng phối_hợp sáng_tạo Một_vài nghiên_cứu trò_chơi Super_Mario linh_hoạt trí_não Đồng_nghĩa tăng_cường trí_nhớ hiệu_suất chức_năng nhận_thức tổng_thể Các trò_chơi kỹ_năng kế_hoạch tính_toán lôgíc phản_xạ hữu_ích rèn_luyện năng_lực trí_não Sau dạng trò_chơi luyện trí_não câu_đố logic giải ô chữ trắc_nghiệm Sudoku Hãy thử Lumosity trò_chơi rèn_luyện trí_não điện_thoại Hoặc tìm_kiếm trang_web Gamesforyourbraincom Fitbrainscom Đọc loạt chức_năng nhận_thức Vốn từ_vựng phong_phú địa_vị xã_hội thành_công Truy_cập trang dictionarycom từ_khoá Word of the Day Từ_vựng hàng Hãy Chỉ chăm đọc sách giúp cải_thiện vốn từ_vựng Thực_hiện nhiệm_vụ thuận giúp hình_thành dây_thần_kinh đa_dạng_hoá khả_năng suy_luận nâng khả_năng sáng_tạo cởi_mở Trước_tiên thử nhiệm_vụ đơn_giản chải tóc điện_thoại tiến_hành hoạt_động


Summary: Kiểm_tra dưa màu Tim đường nứt xung_quanh cuống Thu_hoạch dưa

Context: Bạn đừng hái dưa lưới vỏ xanh chín Khi màu_da màu vàng có_lẽ dưa chín Bạn dựa màu_sắc thu_hoạch dưa lưới Quả dưa màu xanh chín dưa màu vàng màu_da chín Tuy_nhiên dưa chín đoán dưa chín màu_sắc Dưa lưới già hẳn Không đường dưa hái dưa lưới rời cành Màu_sắc kết_cấu dưa vị Thông_thường dưa lưới chín đường nứt vòng_quanh cuống gắn dưa Nếu đường nứt sâu nứt hẳn thử ấn cạnh cuống dưa Đặt ngón cạnh cuống Bạn ấn nhẹ cuống dưa rời dễ_dàng Ngay dưa màu vàng xung_quanh cuống nứt hẳn nghĩa_là dưa chín thu_hoạch Đừng dưa lưới chín thu_hoạch Nếu dưa rụng cành có_lẽ chin Khi hương_vị kết_cấu dưa ngon


Summary: Hỏi bố_mẹ nuôi mèo Lên lịch chăm_sóc mèo hàng tuần Tìm_hiểu chi_phí nuôi mèo Tiết_kiệm tiền mua mèo chi_phí mèo Trình_bày lợi_ích nuôi mèo Tập trình_bày Nếu dị_ứng gợi_ý bố_mẹ cân_nhắc mua mèo dị_ứng

Context: Khi lo_ngại bố_mẹ giải_quyết Hãy lắng_nghe kỹ bố_mẹ đừng ngắt câu Bạn Con bố_mẹ con_nuôi mèo Bố_mẹ giải_thích Nếu bố_mẹ bảo dọn vệ_sinh mèo Sao bố_mẹ Điều bố_mẹ chăm_sóc mèo Viết tuần Tính_toán đi học bài_tập hoạt_động ngoại_khoá chăm_sóc mèo thời_gian_biểu Đưa bố_mẹ thời_gian_biểu hoàn_chỉnh Thường 1 tiếng chăm_sóc mèo Bạn xúc dọn hộp cát vệ_sinh mèo hàng thay cát tuần Bạn mèo hai mèo nước_sạch uống rửa bát mèo Nuôi mèo tốn_kém Ngoài tiền mua mèo nuôi mèo chi_phí bác_sĩ thú_y tiền mua thức_ăn đồ_chơi thuốc_men Bạn chi_phí để_dành tiền trình_bày bố_mẹ Nhận nuôi mèo trung_tâm cứu_trợ động_vật lựa_chọn tốn_kém Ở Mỹ 50 100 USD nuôi mèo Chi_phí thuốc_men thức_ăn vật_dụng mèo 705 USD Bạn để_dành tiền Bớt tiêu tiền tiêu vặt bố_mẹ việc_làm bố_mẹ kiếm tiền công_việc Bố_mẹ giúp chi_phí nuôi mèo đóng_góp Bạn lợi_ích nuôi mèo Liệt_kê mèo thành_viên gia_đình Hãy giải_quyết lo_ngại bố_mẹ Bạn cung_cấp thông_tin nói_chuyện bố_mẹ thuyết_trình powerpoint viết giấy Ví_dụ bố_mẹ sợ gánh chăm_sóc mèo nhắc trách_nhiệm chăm_sóc thú cưng Nếu bố_mẹ lo_ngại mèo bẩn ngăn_ngừa dọn_dẹp sự_cố xảy Nói nuôi mèo trung_tâm cứu_trợ động_vật hành_động từ_thiện mèo tội_nghiệp mái ấm Nếu thuyết_trình tập trình_bày trôi_chảy Nếu định nói_chuyện bình_thường bố_mẹ tập gương Như_vậy thảo_luận bố_mẹ Có mèo dị_ứng gia_đình nuôi mèo ý_tưởng nuôi mèo có_lẽ lắm Nếu gia_đình dị_ứng mèo có_lẽ thuyết_phục bố_mẹ nuôi mèo trừ mèo dị_ứng Nếu trường_hợp cân_nhắc nuôi thú cưng Nếu yêu mèo nuôi thử làm_việc tình_nguyện trung_tâm cứu_trợ động_vật mèo dễ_thương


Summary: Kiểm_tra cập_nhật Chống phân mảnh ổ_cứng Dọn_dẹp ổ_đĩa Vô_hiệu_hoá hiệu_ứng hình_ảnh

Context: Cập_nhật hệ_điều_hành chương_trình ứng_dụng vá lỗi cải_thiện hiệu_suất tốc_độ laptop Sau kiểm_tra cập_nhật thủ_công Nhấp Start All_Programs Tất_cả Chương_trình Windows_Update Cập_nhật Windows Nhấp Check for updates Kiểm_tra cập_nhật Windows tìm_kiếm cập_nhật sẵn Chọn Install updates Cài_đặt cập_nhật Khi tập_tin ổ_cứng phân mảnhthay lưu toàn_bộ thành_phần tập_tin 1 tách Mặc_dù máy_tính tự_động tiến_hành chống phân mảnh ổ_cứng lịch sẵn thao_tác thủ_công Nhấp chuột nút Start gõ Disk_Defragmenter hộp_thoại tìm_kiếm Chọn Disk_Defragmenter kết_quả tìm_kiếm Chọn ổ_đĩa chống phân mảnh nhấp Analyze disk Nhập mật_khẩu quản_trị_viên Nhấp chuột Defragment disk Nhập mật_khẩu quản_trị_viên Công_cụ Disk_Cleanup Windows cho_phép dễ_dàng tìm_kiếm gỡ tập_tin chương_trình ứng_dụng cần_thiết ổ_đĩa Gỡ tập_tin giải_phóng bộ_nhớ giúp máy_tính chạy Nhấp nút Start gõ Disk_Cleanup hộp_thoại tìm_kiếm Chọn Disk_Cleanup kết_quả tìm_kiếm Chọn ổ_đĩa dọn_dẹp nhấn Ok Chọn Delete_Files Windows 7 hiệu_ứng chuyển_động kích_hoạt mặc_định Vô_hiệu_hoá hiệu_ứng cải_thiện tốc_độ laptop Nhấp nút Start Control_Panel Chọn System and Maintenance Hệ_thống Bảo_trì Performance_Information and Tools Thông_tin Hiệu_suất Công_cụ Chọn Adjust visual effects Điều_chỉnh hiệu_ứng hình_ảnh Custom Tuỳ chỉnh Bỏ tích hộp_thoại cạnh hiệu_ứng chuyển_động nhấp Apply


Summary: Thể_hiện phỏng_vấn Skype Thể_hiện phỏng_vấn điện_thoại Thể_hiện phỏng_vấn

Context: Một mẹo thành_công phỏng_vấn Skype phỏng_vấn chính_thức Nếu thành_công ăn_mặc phỏng_vấn bản_lý_lịch thư bàn yên_tĩnh kết_nối internet Chọn ánh_sáng đẹp phỏng_vấn biểu_hiện Đóng_cửa sổ email cửa_sổ phân_tâm phỏng_vấn Đặt toàn_bộ chú_ý nói_chuyện Kiểm_tra micro ứng_dụng gọi video hoạt_động Thử nói_chuyện bạn_bè hôm sự_cố kỹ_thuật phỏng_vấn Nhiều công_ty phỏng_vấn điện_thoại xác_định ứng_viên thích_hợp mời phỏng_vấn Cách giúp tiết_kiệm ứng_viên Bạn coi phỏng_vấn điện_thoại nghiêm_túc phỏng_vấn chính_thức Đặt ghi_chú mặt ăn_mặc chỉnh_tề yên_tĩnh tín_hiệu trò_chuyện ý_nghĩa điện_thoại Đảm_bảo chuyên_nghiệp thận_trọng câu trả_lời Đừng thái_độ tuỳ_tiện nói_chuyện điện_thoại Đừng quên phỏng_vấn cố_gắng vẽ chân_dung Hãy liệt_kê từ_ngữ thông_dụng giúp_ích Đôi_khi mời dến dự phỏng_vấn tuyển_dụng phỏng_vấn ứng_viên tương_tác Một khuyên thành_công phỏng_vấn quyết_đoán thể_hiện tỏ khả_năng làm_việc Đừng cố hạ nâng Thay cư_xử ủng_hộ ứng_viên tỏ ứng_viên công_việc Nếu hoạt_động phỏng_vấn cố_gắng đóng vai_trò lãnh_đạo đừng độc_đoán đừng ngăn_cản ứng_viên tham_gia


Summary: Phẫu_thuật loại_bỏ mô chết Cân_nhắc liệu_pháp giòi Sử_dụng liệu_pháp ôxy cao_áp Phục_hồi lưu_thông máu phẫu_thuật Sử_dụng thuốc cục máu đông Điều_trị bệnh nhiễm_trùng Bắt_đầu quy_trình chăm_sóc

Context: Phẫu_thuật chỉ_định hoại_thư diễn_tiến nghiêm_trọng loại_bỏ mô chết Thông_thường số_lượng mô chết loại_bỏ tuỳ_thuộc máu tổn_thương vết_thương Đây điều_trị tiêu_chuẩn chứng hoại_thư khô Các phẫu_thuật bao_gồm Lọc da hoại_tử Phẫu_thuật loại_bỏ mô chết hoại_thư Đôi_khi lớp da hoại_tử thay_thế mô da khoẻ_mạnh gọi ghép da Cắt Nếu toàn_bộ mô chết thuốc_men phẫu_thuật cứu chi bộ_phận cắt ngăn hoại_thư lan xung_quanh bộ_phận cơ_thể Phẫu_thuật chỉ_định phẫu_thuật lọc da hoại_tử hiệu_quả Lưu_ý trừ nguy_hiểm tính_mạng quyết_định phẫu_thuật cắt bác_sĩ tư_vấn kỹ_lưỡng nắm toàn_bộ thông_tin cần_thiết lựa_chọn Như điều_trị thay_thế phẫu_thuật liệu_pháp giòi hoạt_động tương_tự loại_bỏ mô chết Với liệu_pháp phẫu_thuật ấu_trùng ruồi hoại_thư băng gạc Những giòi mô chết may_mắn đụng mô lành Liệu_pháp giòi tác_dụng chống nhiễm_trùng tiết chất tiêu_diệt vi_khuẩn Một_số nghiên_cứu liệu_pháp giòi hiệu_quả phẫu_thuật loại_bỏ da hoại_tử Tuy_nhiên kinh_hãi ngại_ngần thử liệu_pháp ghê_sợ Đây liệu_pháp thay_thế người_bệnh buồng chứa không_khí nén Tiếp trùm đầu thở ôxy tinh_khiết Tuy hơi sợ liệu_pháp hiệu_quả ôxy máu cung_cấp ôxy tổn_thương cải_thiện vận_chuyển lưu_lượng máu Máu hoại_thư bệnh_nhân lưu_lượng máu kém Khi tổn_thương cung_cấp ôxy nguy_cơ cắt bộ_phận cơ_thể Nghiên_cứu chứng_thực hiệu_quả liệu_pháp ôxy cao_áp điều_trị bệnh hoại_thư bàn_chân tiểu_đường rủi_ro cắt chân Bạn tham_khảo bác_sĩ liệu_pháp ôxy cao_áp thích_hợp Các phẫu_thuật chủ_yếu phục_hồi lưu_thông máu phẫu_thuật bắc_cầu tạo_hình mạch Các nghiên_cứu hai phẫu_thuật hiệu_quả tương_đương phục_hồi lưu_thông máu rủi_ro cắt bộ_phận cơ_thể Tuy_nhiên thủ_thuật tạo_hình mạch hồi_phục phẫu_thuật bắc_cầu hiệu_quả lâu_dài Tham_khảo bác_sĩ phẫu_thuật bệnh_sử Phẫu_thuật bắc_cầu Với phẫu_thuật bác_sĩ phẫu_thuật chuyển_hướng dòng máu bắc_cầu chỗ tắc_nghẽn Kỹ_thuật ghép dược nối tĩnh_mạch lành động_mạch Tạo_hình mạch Trong thủ_thuật tạo_hình mạch bóng nhỏ_xíu động_mạch tắc_nghẽn hẹp Sau bóng phồng to giúp nong rộng mạch_máu Trong trường_hợp bác_sĩ phẫu_thuật động_mạch ống kim_loại gọi stent nong động_mạch Bác_sĩ kê toa thuốc chống đông máu hình_thành cục máu đông cải_thiện lưu_lượng máu Warfarin thuốc chống đông máu đường uống dạng viên 2 5 mg Warfarin ức_chế kháng vitamin K chậm đông máu Kết_quả máu loãng lưu_thông Nhớ thuốc chống đông máu chảy_máu Có_thể thuốc chống đông máu tiền_sử bệnh máu bệnh rối_loạn đông máu ung_thư bệnh thận gan bệnh tim huyết_áp bệnh Luôn tham_khảo bác_sĩ uống thuốc tác_động khả_năng lưu_thông máu đông máu Thuốc kháng_sinh chỉ_định bệnh_nhân hoại_thư nhiễm_trùng bệnh_nhân nguy_cơ nhiễm_trùng vết_thương hở vết_thương lành Thông_thường bác_sĩ chỉ_định thuốc kháng_sinh bệnh_nhân hoại_thư phẫu_thuật loại_bỏ mô chống nhiễm_trùng mô Các thuốc kê toa thông_dụng Penicillin_G Đây chất kháng_sinh điều_trị hoại_thư Liều thông_thường 1024 triệu sáu tám tiếng liều đường tiêm tĩnh_mạch tiêm bắp Penicillin_G tác_dụng kiềm khuẩn nghĩa_là ức_chế ngăn_chặn vi_khuẩn sinh_sôi phát_triển Thông_thường trường_hợp nhiễm_trùng bệnh_nhân trải phẫu_thuật chỉ_định tiêm đường tiêm liều tác_dụng tổn_thương đường uống Hiện_nay bác_sĩ kê toa kết_hợp penicillin clindamycin chất ức_chế protein Clindamycin Loại thuốc điều_trị ngăn_ngừa nhiễm_trùng tác_dụng tiêu_diệt vi_khuẩn ngăn_chặn sản_xuất protein vi_khuẩn Vi_khuẩn sống_sót protein Liều thông_thường 300600 mg sáu tám tiếng đường uống 12 gram đường tiêm tĩnh_mạch hai Thông_thường chăm_sóc chương_trình chăm_sóc bệnh_nhân phẫu_thuật Đây liệu_pháp cần_thiết phục_hồi chức_năng bình_thường chân ngón chân ngón Một liệu_pháp phục_hồi bao_gồm bài_tập đẳng trương isotonic exercises duy_trì chức_năng tổn_thương Các bài_tập giúp khớp gắn_kết cánh_tay chân Các bài_tập đẳng trương Đi chậm Đạp xe Khiêu_vũ Nhảy_dây


Summary: Sử_dụng nhân_sâm Cân_nhắc bạch Xem_xét uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung maca Cân_nhắc uống Larginine Ăn dưa_hấu

Context: Nhân_sâm đỏ Hàn_Quốc tăng_cường hệ_thống thần_kinh ginsenoside thành_phần tự_nhiên nhân_sâm Trong bằng_chứng khoa_học kết_luận nhân_sâm giúp dương_vật nghiên_cứu Hàn_Quốc đàn_ông uống chiết_xuất nhân_sâm chức_năng tình_dục tuần thí_nghiệm Nhân_sâm tương_tác thuốc tác_dụng phụ tiêu_cực bệnh_nhân ung_thư bệnh tim mất_ngủ chứng rối_loạn Nhớ trao_đổi bác_sĩ uống nhân_sâm thường_xuyên Nếu dự_định uống viên bổ_sung nhân_sâm nhãn ghi rễ nhân_sâm Hàn_Quốc uống 500mg Vì FDA quản_lý thực_phẩm chức_năng rủi_ro Nhớ mua thực_phẩm chức_năng công_ty uy_tín uống liều_lượng khuyến_cáo Loại thảo_mộc uống tăng_cường trí_nhớ có_ích tuần_hoàn máu cải_thiện lưu_thông máu dương_vật Theo nghiên_cứu tiến_hành Đại_học California bạch hiệu_quả điều_trị trầm_cảm nguyên_nhân rối_loạn_chức_năng tình_dục Một nghiên_cứu phát_hiện bạch tác_dụng Dữ_liệu khoa_học kết_luận bạch cải_thiện trí_nhớ tác_dụng phụ thử Bạch tiêu_thụ dạng trà viên thực_phẩm chức_năng Cả hai thị_trường Không uống viên bổ_sung bạch tiền_sử động_kinh uống thuốc chống đông máu Nhờ bác_sĩ tư_vấn thực_phẩm chức_năng an_toàn Loại bột chất kích_dục Nó chứa quang hoá_chất macamide macaene chất tăng_cường sinh_lực giúp đàn_ông duy_trì cương cứng Vì nghiên_cứu khoa_học tiến_hành maca thận_trọng Nhớ ý_kiến bác_sĩ bột maca hằng Đây amino axít tăng_cường tuần_hoàn máu giúp dương_vật cương cứng Một nghiên_cứu tiến_hành trường Đại_học Tel_Aviv chứng_minh đàn_ông cải_thiện uống Larginine 6 tuần Liều_lượng khuyến_cáo Larginine 1 gam Không uống Larginine nitroglycerin trị bệnh tim hạ huyết_áp Hỏi ý_kiến bác_sĩ uống Larginine Dưa_hấu thảo_mộc đặc_tính giúp kích_thước cương cứng tương_tự Larginine Dưa_hấu chứa amino axít citrulline chuyển_hoá thành arginine giãn rộng mạch_máu Việc dưa_hấu chứa citrulline phát_hiện tương_đối nghiên_cứu tiến_hành hiệu_quả cỡ tiêu_thụ dưa_hấu kết_quả Tuy_nhiên dưa dấu siêu_thực phẩm sức_khoẻ đàn_ông sai_lầm dưa_hấu


Summary: Mát da đầu Thoa 34 giọt dầu_bạc_hà da đầu Dùng sản_phẩm kích_thích mọc tóc Bổ_sung viên biotin 5000 mg

Context: Mái_tóc khoẻ bắt_nguồn da đầu Việc mát da đầu 5 phút giúp kích_thích lưu_thông máu mọc tóc Bạn mát da đầu gội đầu rảnh Dùng đầu ngón thay_vì móng mát da đầu Móng khó_chịu xước da mát Tinh_dầu bạc_hà thoa da đầu kích_thích mọc tóc Hãy thoa giọt dầu da đầu mát đầu ngón Bạn quy_trình suốt 4 tuần kích_thích mọc tóc Để kết_quả giọt tinh_dầu bạc_hà nguyên_chất 1 thìa_canh dầu dừa Không dầu hương bạc_hà sản_phẩm mặc_dù mùi thơm đem hiệu_quả dầu nguyên_chất Một_số dầu_gội dầu xả giúp đẩy mọc tóc Vì_vậy dầu_gội kích_thích mọc tóc chứa thành_phần Biotin_Minoxidil_Niacin_Dầu tràm trà Vitamin_E_Bition gọi vitamin B7 vitamin B thiết_yếu Từ thành_phần kích_thích mọc tóc nguyên_liệu cơ_bản thuốc dưỡng tóc Hãy viên biotin 5000 mg kích_thích tóc mọc dày Viên bổ_sung biotin hiệu thuốc cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ Bạn mua vitamin dưỡng tóc da móng chứa biotin Biotin dạng thuốc thoa da Nếu hướng_dẫn bao_bì


Summary: Bạn tham_khảo thông_tin hướng_dẫn ép lá Hoàn_thành

Context: Ép thảo_mộc dự_án trang_trí thủ_công sổ lưu_niệm đóng_khung đánh_dấu sách ảnh nghệ_thuật


Summary: Mở_Control_Panel Điều hướng Network and Sharing_Center Trung_tâm mạng Nhấp chuột trái tô đậm kết_nối WiFi Vô_hiệu_hoá toàn_bộ mạng Cân_nhắc phần_mềm kiểm_soát phụ_huynh

Context: Nhấn phím Windows biểu_tượng Start Control_Panel Nếu Windows 8 rê chuột góc màn_hình hiển_thị charm bar nhấp chuột Control_Panel Ngoài_ra phím Windows nhấn phím C Settings Trong mục Network and Internet Mạng Internet hiển_thị danh_mục nhấp chuột Network settings network adapters Cài_đặt mạng chuyển_tiếp mạng View network status and tasks Hiển_thị trạng_thái mạng tác_vụ Nếu hiển_thị biểu_tượng thay_vì danh_mục nhấp Network and Sharing_Center Bây_giờ nhấp chuột tô đậm kết_nối WiFi nhấp Disable Vô_hiệu_hoá Đây thao_tác chặn máy_tính kết_nối mạng WiFi Tuy_nhiên máy kết_nối mạng trừ vô_hiệu_hoá Cài_đặt chặn máy_tính kết_nối mạng WiFi Bạn đảo_ngược quy_trình Nếu kích_hoạt mạng trở_lại nhấp chuột kết_nối WiFi Enable Kích_hoạt Bạn đăng_nhập tài_khoản quản_trị_viên thành_viên quản_trị hoàn_tất Nếu máy_tính kết_nối mạng cài_đặt chính_sách mạng chặn máy_tính kết_nối mạng Khi tắt mạng nâng Windows Start All_Programs Toàn_bộ chương_trình Accessories Phụ_kiện nhấp chuột Command_Prompt Run as Administrator Mở quyền quản_trị_viên dấu_nhắc lệnh gõ mmc compmgmtmsc ngoặc_kép nhấn enter Đợi tải nhấp chuột Device_Manager Quản_lý thiết_bị khung trái Mở Network_Adapters Bộ chuyển_tiếp mạng nhấp chuột toàn_bộ thiết_bị Disable khởi_động hiệu_quả tuỳ Để hoàn tác lặp thay_vì Disable Enable Bạn vô_hiệu_hoá kết_nối mạng phần_mềm Những phần_mềm cho_phép hạn_chế trang_web máy_tính truy_cập chặn máy_tính kết_nối mạng Internet Bạn cài_đặt phần_mềm máy_tính chặn mạng Tuỳ phần_mềm phí yên_tâm con_cái internet trái Trên Apple OS X cấu_hình tính_năng kiểm_soát phụ_huynh tích_hợp sẵn vô_hiệu_hoá truy_cập internet tài_khoản


Summary: Dành ngăn tủ quần_áo Cân_nhắc phân_loại quần_áo hoàn_cảnh mặc Gấp xếp quần_áo màu Cân_nhắc xếp quần_áo chiều dọc Thử ô phân_chia Cuộn tất gấp đồ lót Luân_chuyển quần_áo ngăn_kéo mùa Tiết_kiệm chỗ tủ ngăn tủ_tường

Context: Khi cất quần_áo tủ ngăn xếp trang_phục ngăn_kéo Như_vậy nghĩa_là áo sơ_mi xếp ngăn_kéo quần váy ngăn kế_tiếp mặc trái_mùa ngăn Nếu tủ ngăn ngăn_kéo đựng món tất đồ lót Việc sắp_xếp quần_áo hoàn_cảnh giúp nhanh_chóng mà_còn tủ quần_áo ngăn_nắp Nếu mặc đồng_phục đi học đi đồng_phục ngăn_kéo quần_áo ngăn Nhớ tách áo sơ_mi quần váy Bạn cất áo sơ_mi áo đồng_phục ngăn_kéo áo đồng_phục áo Cũng quần váy Khi gấp quần_áo cất đi cân_nhắc phân_loại màu Xếp chồng áo sơ_mi đen chồng sơ_mi trắng Nếu quần_áo màu_sắc chỗ xếp áo màu chồng chồng kia áo màu sẫm Nếu áo tiết_kiệm không_gian gấp xếp dọc tủ thay_vì xếp chồng Tủ quần_áo trông tủ đựng hồ_sơ Đặt ô phân_chia ngăn_kéo tủ tuyệt_vời sắp_xếp món đồ Nếu tủ quần_áo ngăn cân_nhắc ngăn đựng đồ lót tất ô phân_chia lẫn_lộn đồ lót tất Bạn ô phân_chia hộp cáctông bao_bọc giấy gói trang_trí Bạn chèn hộp ngăn_kéo phân_loại vật_dụng Đảm_bảo ngăn đóng tủ Tuy tất đồ lót cồng_kềnh chiếm chỗ Bạn tiết_kiệm chỗ cuộn đôi tất gấp đồ lót giúp ngăn_kéo gọn_gàng ngăn_nắp Bạn mặc áo sơ_mi ngắn mùa hè áo len mùa đông Hãy cân_nhắc quần_áo ngăn_kéo tủ tuỳ mùa Vào mùa hè cất quần_áo mỏng nhẹ váy quần short áo len ngăn quần_áo ấm áo sơ_mi áo len ngăn Vào mùa đông quần short áo len ngăn áo len ấm sơ_mi ngăn Cất quần_áo trái_mùa ngăn_kéo tiết_kiệm chỗ Bạn tiết_kiệm chỗ tủ đựng quần_áo cất quần_áo trái_mùa ngăn_kéo gầm giường Nếu tủ_tường cất quần_áo trái_mùa kệ Nếu tủ_tường chỗ cất toàn_bộ quần_áo chỗ tủ ngăn tủ_tường Nếu tủ ngăn treo món áo sơ_mi Cất toàn_bộ quần_áo giúp tiết_kiệm đi đi học


Summary: Khám_phá nguyên_nhân phản_ứng cảm_xúc mãnh_liệt Hiểu khác_biệt tách_biệt lành_mạnh tách_biệt lành_mạnh Chấp_nhận trạng_thái cảm_xúc Bày_tỏ cảm_xúc an_toàn Viết cảm_xúc suy_nghĩ Làm phân_tâm Vận_động thể_chất

Context: Để tách_biệt ý_thức phản_ứng mạnh_mẽ Có 3 xúc_động nhạy_cảm tình_huống gợi sự_kiện đau_thương quá_khứ kiểm_soát tình_huống kích_thích giận_dữ nỗi thất_vọng Thật tự_nhiên bình_thường đôi_khi lệ_thuộc cảm_xúc cảm_xúc đau_thương áp_đảo Tuy_nhiên tách_biệt cảm_xúc bệnh thái nhân_cách phạm_tội chống ăn_năn hối_hận Sự liên_kết cảm_xúc kết_quả trải chấn_thương tâm_lý Nếu tách_biệt cảm_xúc căng_thẳng lành_mạnh Có_thể sẵn_sàng đối_mặt cảm_xúc mãnh_liệt Tuy_nhiên phát_hiện liên_tục lánh trở_nên tê_liệt mặt cảm_xúc cảm_nhận cảm_xúc chịu_đựng lo tâm_lý nghiêm_trọng Một_vài dấu_hiệu liệu_pháp điều_trị cô_lập xã_hội hoạt_động xã_hội vô_cùng sợ từ_chối tâm_trạng trầm_cảm lo_lắng lặp_đi_lặp_lại hoàn_thành công_việc nhiệm_vụ trường công_ty xung_đột xã_hội thường_xuyên đánh Nghịch_lý thay chấp_nhận cảm_xúc bình_thường hiệu_lực ta tách_biệt nghỉ_ngơi Đôi_khi gạt đi cảm_xúc ta khó_chịu Tuy_nhiên cảm_xúc ta thông_tin hoàn_cảnh quan_niệm sống Tương_tự nỗi đau thể_chất cảm_giác tiêu_cực sợ_hãi tức_giận buồn_bã lo_lắng căng_thẳng não cảnh_báo Lần cảm_xúc khó_chịu chẳng_hạn giận_dữ tự_nhủ Mình tức_giận _ _ _ _ _ Cơn giận thông_tin bổ_ích phản_ứng tình_huống giúp quyết_định Nổi_giận bình_thường Bản_thân giận giận Bạn phớt_lờ dập tắt song kết_quả trở_lại nghiêm_trọng kế_tiếp Nếu chấp_nhận cảm_xúc lành_mạnh ảnh_hưởng thoát Trong thử hít thở sâu kích_hoạt phản_ứng xoa_dịu cơ_thể Bước nhận_thức liên_kết lo_lắng hai hành_động phản_ứng xoa_dịu cơ_thể Bạn chợp mắt lát dự_án đi mát dắt thú cưng uống trà nhạc hôn người_yêu Cho không_gian cảm_xúc an_toàn cần_thiết trở_nên lệ_thuộc Cài_đặt khám_phá cảm_xúc Tập khóc một_mình Khóc mặt quấy_rầy chế_nhạo bực_mình Việc hít thở sâu thay_vì tình_huống xảy ngăn_cản rốt_ráo tình_huống ngăn_cản khóc Tuy_nhiên sức_khoẻ nỗi buồn Cố_gắng đợi tình_huống kết_thúc đợi đối_phương rời phòng khóc Tương_tự ngăn_cản khóc tức_giận mơ_hồ cảm_xúc tiêu_cực Việc viết cảm_xúc suy_nghĩ giấy máy_tính giúp đối_phó cảm_xúc sống lệ_thuộc Viết cảm_giác nhật_ký riêng_tư Để chìm suy_nghĩ tiêu_cực thử xác_định suy_nghĩ tình_huống Ví_dụ suy_nghĩ tiêu_cực Hắn kẻ ghét Bạn viết Tuy_nhiên ahh ta cuộc_sống sống đối_phó tức_giận nỗi buồn Một_chút cảm_thông giúp đối_phó con_người tình_huống lâu_dài Suy_nghĩ Đừng lờ đi cảm_giác hoàn_cảnh Nếu cố_gắng chấm_dứt suy_nghĩ suy_nghĩ Điều gọi hiện_tượng gấu_trắng whitebear phenomenon tâm_lý cố_gắng xu_hướng hình_dung đối_tượng nghiên_cứu gấu_trắng dĩ_nhiên Thay_vì suy_nghĩ thất_vọng cố_gắng suy_nghĩ Thử hoạt_động phân_tâm làm_vườn trò_chơi điện_tử phim đọc báo nhạc_cụ vẽ tranh phác_thảo nấu_ăn trò_chuyện bạn_bè Đi đi xe_đạp hoạt_động tim_mạch Tập_thể_dục aerobic chứng_minh đẩy_mạnh hợp_chất hoá_học endorphin giúp tâm_thế theo_dõi phản_ứng đối_tượng chuyên lợi_dụng tình_cảm Tập_thể_dục phương_pháp phân_tâm liệu_pháp kết_hợp tâm_trí cơ_thể Cân_nhắc hoạt_động thể_chất đi đường chèo thuyền chèo kayak làm_vườn dọn_dẹp nhảy_dây tập đấm bốc tập yoga tập Pilates phương_pháp cân_bằng kết_hợp 1 chuỗi bài_tập thể_dục kiểm_soát sức_mạnh cơ_bắp cải_thiện sức_khoẻ tập nhảy Zumba kết_hợp bài_tập tim_mạch đốt cháy năng_lượng nhịp_điệu Latin sống_động không_khí vui_nhộn tập động_tác nằm sấp chống bài_tập thể_dục dậy tập thể_thao chạy đi


Summary: Yêu_cầu bác_sĩ liệu_pháp lạnh gọi nitơ lỏng Trị mụn cóc phương_pháp xén Hỏi bác_sĩ phương_pháp điều_trị

Context: Đây chất_lỏng cực lạnh tiếp_xúc da đông_lạnh phá_huỷ mụn cóc Thông_thường tái khám liệu_trình điều_trị nitơ lỏng bệnh bác_sĩ tái khám Sau mụn cóc axít salicylic hai tuần tái_phát Vì liệu_pháp chữa_trị nitơ lỏng hơi đau khuyến_nghị trẻ Tuy_nhiên trẻ người_lớn hầu_như Đối_với màu_da tối phương_pháp khả_năng sắc_tố tại_chỗ da điều_trị màu_da Nếu lo_ngại mặt thẩm_mỹ bác_sĩ gợi_ý phương_pháp điều_trị Nếu biến_đổi sắc_tố điều_trị nitơ lỏng dừng giữa_chừng Tổn_hại điều_trị tồn_tại mãi_mãi dừng Đây thủ_thuật bác_sĩ phương_pháp nitơ lỏng thành_công Nếu bác_sĩ thủ_thuật cần_thiết tiêm thuốc tê cục_bộ tác_nhân đông_lạnh da xung_quanh mụn cóc Tác_nhân đông_lạnh làm_bạn đau Sau hoàn_tất đông_lạnh bác_sĩ dao phẫu_thuật cắt mụn da Sau cắt xong đề_xuất biện_pháp điều_trị bổ_sung mụn cóc tái_phát Có thuốc trị mụn cóc Cantharidin 5 Fluorouracil Imiquimod thuốc miễn_dịch Các thuốc lựa_chọn bác_sĩ thảo_luận Bác_sĩ cân_nhắc tiêm thuốc mụn liệu_pháp ca thất_bại điều_trị Biện_pháp tia laser quang liệu_pháp Quang liệu_pháp lựa_chọn bệnh_nhân thất_bại phương_pháp điều_trị đơn_giản


Summary: Đáp_ứng khoá học chuyên_ngành Biến điểm_số lưu_tâm số_một Chọn giáo_sư đại_học yêu lớp_học Trải_nghiệm bao_quát giáo_dục đại_học Trau_dồi kinh_nghiệm lâm_sàng Cho tận_tâm Trở_thành lãnh_đạo Tìm thực_tập Nhìn_nhận tương_lai

Context: Miễn_là đáp_ứng chủ_yếu khoa_học_tự_nhiên học chuyên_ngành Chẳng_hạn học_khoá Sinh Hoá Vật_lý_học sẵn_sàng Bài kiểm_tra MCAT Medical_College_Admissions_Test kiểm_tra đầu_vào trường Y đáp_ứng trường Y Kết_quả học_sinh dự_bị ngành y_học chuyên_ngành khoa_học Khi xảy trường Y hy_vọng đa_dạng_hoá ngành học sẵn_sàng sinh_viên ngành xã_hội nhân_văn Từ 2015 trải học_kỳ nhập_môn tâm_lý_học học_kỳ nhập_môn xã_hội_học sẵn_sàng kiến_thức cơ_bản Tâm_lý Psychological Xã_hội_học Social Cơ_sở Sinh_học Hành_vi Biological_Foundations of Behavior kỳ thi MCAT Đạt trung_bình GPA Grade_Point_Average trung_bình sinh_viên hệ_thống giáo_dục Mỹ giúp ứng_viên sáng_giá thi đỗ trường Y Bất_kỳ chuyên_ngành biến học lớp thành tiêu_điểm Là sinh_viên gương_mẫu Đi học lớp sắp_xếp học đọc sách ngần_ngại lớp gia_sư giúp_đỡ phút_giây môn_học Tập_trung ngành BCPM BCPM viết tắt môn Sinh_học Biology Hoá_học Chemistry Vật_lý_học Physics Toán_học Math lớp chủ_đạo chuyên_ngành Y dự_bị khoá học bắt_buộc chương_trình đào_tạo ngành Y Điểm_số môn BCPM cực_kỳ thi_tuyển trường Y điểm_số môn chia trung_bình học_tập lớp xem_xét trung_bình tích_luỹ lớp Cố_gắng học_hỏi liệu hướng_dẫn trả_lời câu giúp Trong lá đơn học giáo_sư đồng_ý viết lá đơn Tham_dự họp khoa thân_mật dễ_dàng trao_đổi thân_thiện cởi_mở giáo_viên hướng_dẫn Tìm_kiếm gặp_gỡ sinh_viên trường Y tốt_nghiệp bác_sĩ Bạn kỳ_vọng từ_trường Y trao_đổi học trường Lên kế_hoạch tham_gia hoạt_động ngành học tìm_kiếm trường đại_học phát_triển kỹ_năng lãnh_đạo nghiên_cứu lâm_sàng Chắc_chắn tham_gia câu_lạc_bộ trường danh_sách email thông_báo sự_kiện hoạt_động Tiếp_xúc trung_tâm y_tế trường làm_tình_nguyện viên trường khoa nghiên_cứu Ra khuôn_viên trường tham_gia trung_tâm y_tế cộng_đồng địa_phương hội_chợ y_tế giáo_dục trẻ chủ_đề sức_khoẻ cơ_bản Hãy liệu trường công địa_phương tìm_kiếm ứng_viên mong_muốn phát_triển nghề_nghiệp chăm_sóc sức_khoẻ trẻ_em Đó thế_giới khác_biệt học căn_bản lớp rèn_luyện kỹ_năng bệnh_nhân Bạn trau_dồi kinh_nghiệm môi_trường chăm_sóc y_tế Tìm văn_phòng Liên_Đoàn Kiểm_Soát Sinh_Sản Planned_Parenthood office địa_phương trung_tâm HIV phòng_khám bệnh miễn_phí làm_tình_nguyện viên Tác_giả báo đăng US News and World_Report Báo_cáo Thế_giới Và Tin_tức Mỹ thành_viên hội_đồng tuyển_sinh trao_đổi đề_cập kinh_nghiệm lâm_sàng ngụ_ý Công_việc tình_nguyện_viên tuyệt song tổ_chức sự_kiện đam_mê cam_kết đều_đặn tuần tuần suốt cố_định Tìm_kiếm đối_tượng giúp_đỡ Các trường Y tìm_kiếm sinh_viên điểm_cao mong_muốn khác_biệt Nổ lực giáo_dục y_tế chăm_sóc sức_khoẻ giúp_đỡ dịch_vụ y_tế nguy_cơ mắc bệnh giúp truyền_tải thương Trở_thành bác_sĩ nghĩa_là phụ_trách nhiềuchẩn đoán chữa_trị bốc thuốc đi thăm bệnh liên_tục Rèn_luyện kỹ_năng nhà_lãnh_đạo dẫn_dắt uỷ_ban đề ghi mục_tiêu tổ_chức Các thực_tập sinh_viên dự_bị ngành Y chủ_yếu rơi hai chuyên_mục nghiên_cứu lâm_sàng Quyết_định lĩnh_vực hứng_thú nỗ_lực chuyên_mục Bắt_đầu tư_vấn_viên Tư_vấn_viên văn_phòng dịch_vụ ngành_nghề Y bảng danh_sách thực_tập trống Nhiều đợt trường quan_hệ bác_sĩ bệnh_viện tổ_chức chăm_sóc y_tế ngược_lại thường_xuyên sinh_viên thực_tập trường Nộp đơn Thời_điểm thực_tập hè mùa thu Tối_thiểu 3 4 đừng ngạc_nhiên Năng_động Trao_đổi cựu sinh_viên sinh_viên đại_học trang thực_tập giới_thiệu phê_bình danh_sách loạt tuyển thực_tập_sinh hè Tự liên_lạc tổ_chức đăng tuyển quảng_cáo đợt thực_tập ứng_viên dự_bị ngành Y tổng_quát Trong bận_rộn cải_thiện điểm_số hoạt_động ngoại_khoá thực_tập thời_hạn thi_tuyển trường Y Tham_gia Bài kiểm_tra MCAT 3 Có 2 yếu_tố xem_xét quyết_định thi MCAT liệu kế_hoạch thi 1 tinh_thần sẵn_sàng Nếu có_lẽ kiểm_tra 1 kế_hoạch nỗ_lực 1 5 Như_thế giúp giành quyết_định thi Hầu_hết dự_tính thi tranh_cãi tổn_hại Như vạn_vật cuộc_sống đầu Các trường nỗ_lực điểm_số nỗ_lực hai ý_nghĩa Nếu sẵn_sàng yếu_tố cuộc_sống làm_bạn dồn nỗ_lực đồ_án môn_học học mặt tinh_thần sẵn_sàng thi Sẽ tuyệt_vời đợi 6 7 đi thi Ngay tham_gia kỳ thi 8 thi chu_trình


Summary: Rửa sạch vỉ nướng Sau sạch phun dầu vỉ nướng chống dính Quyết_định giấy_bạc rổ nướng khay nướng xiên nướng Nếu dụng_cụ nướng hành_tây cắt lát to nguyên củ Quyết_định phết nguyên_liệu hành_tây

Context: Bạn vệ_sinh vỉ nướng hành_tây vỉ Bên cạnh vỉ nướng sạch nướng món chín ngon Để vệ_sinh vỉ nướng đổ dầu thực_vật khăn giấy lau nối vỉ nướng Hoặc đổ dầu vỉ phới dụng_cụ tẩy cáu cặn gỉ sét cần_thiết Một_số vỉ nướng chế_độ sạch Nếu phương_pháp hiệu_quả chế_độ vỉ nướng Dầu giúp sạch vỉ nướng mà_còn ngăn thức_ăn dính vỉ Cần bật lò nướng dầu khô Có_thể dầu Vì dầu nướng hành_tây dầu thực_vật rẻ_tiền Sử_dụng dụng_cụ nướng hành_tây cắt lát hành_tây chín mặt rơi khe vỉ nướng Bạn giấy_bạc rổ nướng khay nướng xiên nướng Hoặc miếng giấy_bạc vỉ nướng đâm lỗ thoát nhiệt Nếu xiên nướng ngâm xiên xiên bắt lửa Tuy_nhiên nướng hành cắt lát tròn to nướng nguyên củ hành chín Dầu oliu muối tiêu hỗn_hợp gia_vị yêu phết hành_tây nướng Một_số bơ hầm thịt bò cạn Dù nướng hành_tây cắt lát nguyên củ phết nguyên_liệu gợi_ý Mù_tạt mật_ong Giấm_Balsamic_Sốt_BBQ Sốt_Worcestershire_Gia vị ướp bít tết


Summary: Get a sturdy backpack that fits your frame Wear sensible hiking boots Bring layers Pack plenty of lightweight highcalorie food for everyone Pack as a_group not as individuals Check your equipment inventory Pack a whistle and a mirror Bring maps of the area Balance your pack properly

Context: Backpacking backpacks or rucksacks need to be sturdy enough to carry a significant amount of weight but light enough that you won t be in serious pain at the end of a long hike Look for a bag with an internal frame chest straps and a waistband to help secure the bag on your body properly Backpacking bags are sold at most sporting goods stores and are matched to your body size and height It s a good idea to go be fitted for one to make sure it fits you properly Your backpack should have enough space for some food and water a first aid kit rain gear sun gear flashlight or headlamp and batteries a tent and sleeping bag even though you might not need all that for a group hike Hiking isn t hiking without the proper footwear If you re going to be walking many miles you want to make sure you re in shoes that will stand up to the stress The best bet Get a pair of waterproof boots with enough support and strength to get you through the trip Never go out for a multiday trip with nothing but sandals or a flimsy pair of sneakers Sometimes tennis shoes can be great lightweight and perfect for hiking in some environments but you want to make sure you ve got something sturdy enough for the terrain you ll encounter Dressing in layers allows you to be comfortable in many different weather conditions Even though it might be warm when you hit the trailhead doesn t mean that the weather will remain the same throughout the day Mountains are notorious for volatile and quickchanging weather systems Even if it is 90 degrees when you head out pack a light bag with rain gear or at least a coat You also need a_hat gloves sock liners and socks underwear lightweight pants and shorts and good sturdy hiking boots Try to bring synthetic wool or down fabrics which will keep you warm and dry quickly instead of cotton Bring plenty of socks You ll be walking a_lot and it s important to keep your feet clean and dry on the trip Hiking in the backcountry usually isn t the time for s mores and bacon If you re traveling light you want to choose food like reconstituted soups and stews that are made with water or commercially packaged freezedried food You can also learn to dehydrate your own Pasta is also a commonly eaten hiking food It can be helpful for everyone to be responsible for their own snacks but to have a communal dinner Bring highcalorie and highprotein snacks like nuts and dried fruit which can help to fuel you and get you moving Good ol raisins and peanuts Everyone should bring their own sleeping bag and there should be enough tent space for everyone present That much is obvious But you don t want to end up in the backcountry with three people and four tents or five camp stoves and only one canister of fuel between the three of you Pack smart Compare gear with your group and share the essential equipment that you ll all be using and space it out among your packs Bring at least one Water filter Camp stove Cooking pot or pan Consider duplicating essential items like First aid kit Compass_Copy of the map Lighter or matches Flashlight_It s important to make sure all gear is in working order Give yourself time to test equipment and replace repair anything that is not working properly Remember if an item breaks you will still need to haul it back Clean out your tent if you haven t since the last time you used it It s important to get rid of any debris and especially food particles that might remain in the tent if you ve not used it in a while Set it up and let it air out before you pack it again Always get new lighters new camp fuel and check the batteries of any flashlights or other items that can fail in the wilderness and leave you struggling Every backcountry camper needs to have in their bag a whistle and a mirror in the event of an emergency If a hiker becomes separated from the group the whistle can be used to help find the separated camper If the event of a more serious emergency mirrors can be used to signal rescue teams by reflecting sunlight Small stuff that can be a lifesaver Having a detailed map of the area you ll be hiking is critical to a good and safe hike Park maps are typically available at trail heads as well as at the Visitor s Center of most areas or you can find your own topographical maps at sporting goods stores National and State_Park maps are typically low resolution which can be fine for day hikes but British_Ordnance_Survey or USGS US Geologic_Survey have elevation contours and are more accurate and reliable in an emergency provided you know how to read them These maps are available at most sporting good stores in the area that you ll hike Carry a compass and know how to read it and use it with your map You can use some software programs to print your copy on waterproof paper if you cannot access any of the ready printed ones A GPS device can pinpoint your location but you should still carry a map and compass Your backpack might feel ok now but you ll start to notice that it s unbalanced after a few miles and get a serious strain on one shoulder It s important to try to space out the heavy items in your bag and keep things relatively balanced from sidetoside and from toptobottom Put the heaviest things toward your back and low in the bag to help keep you on balance In general you want to start packing with the bulkiest and the heaviest items then stuff extra space with things like clothes and other gear Read this article for more information about packing your backpack properly


Summary: Mở_Facebook Điều hướng trường trạng_thái đầu màn_hình Nhấp nút Friends nằm trường trạng_thái Nhấp More_Options Custom Tuỳ chỉnh Nhập loại_trừ Nhấp Save_Changes Lưu hoàn_tất

Context: Nếu chặn ngăn viết chỉnh_sửa thiết_lập Who should see this Ai nội_dung trường trạng_thái Trên điện_thoại nhấn ứng_dụng Facebook Facebook Trường hiển_thị What s on your mind Bạn Trên điện_thoại nhấn trường trạng_thái tuỳ Một trình đơn thả hiện tuỳ đối_tượng trạng_thái Tuỳ Friends nằm góc trái màn_hình điện_thoại Tuỳ Custom lọc bạn_bè ẩn trạng_thái Trên điện_thoại nhấn Friends except Bạn_bè trừ Nếu viết gắn thẻ cân_nhắc ô cạnh tuỳ Friends of Tagged Bạn_bè gắn thẻ ngăn bạn_bè gắn thẻ đăng Bạn nhập trường nằm dòng Don t share with Không danh_sách tuỳ_thích Trên điện_thoại nhấn hình_tròn nằm trái trạng_thái Tuỳ mặc_định thành Custom đổi thành Friends trình đơn Trên điện_thoại nhấn Done góc màn_hình lưu


Summary: Hỏi phụ_giúp Bày bàn Rửa bát Quét sàn Đem rác Lấy thư báo Làm dọn đấy Đề_nghị bố_mẹ giao nhiệm_vụ hàng

Context: Mọi lên_tiếng giúp bố_mẹ anh_chị_em Vì_vậy để_ý giúp Chẳng_hạn bố đi mua thực_phẩm bố xách Hoặc mẹ nấu_ăn mẹ giúp bữa tối Mọi bảo giúp Điều để_tâm hỏi_han người_thân cảm_kích Nhớ bày bát_đĩa cốc vật_dụng bữa Bạn bày bàn gấp khăn_ăn bàn trông đẹp_mắt mới_mẻ Khi nhà_ăn xong giúp bố_mẹ dọn_dẹp bàn Bỏ bát_đĩa bộ_đồ bồn rửa máy_rửa_bát rửa sạch Sau xong rửa bát_đĩa cất đi Chẳng rửa bát giúp bố_mẹ rửa bát bố_mẹ tốn công_sức nấu_nướng Bắt_đầu gạt mẩu thức_ăn thừa bát_đĩa rửa Nhớ ấm xà_phòng rửa sạch toàn_bộ bát_đĩa cốc tách thìa dĩa nồi_niêu xoong chảo Nhớ dọn sạch mẩu thức_ăn bồn rửa rửa bát xong lỗ thoát tắc Lấy bát_đĩa máy_rửa_bát Nếu máy_rửa_bát bát_đĩa máy rửa xong Chờ phút nguội bát_đĩa rửa xong nóng Bạn cẩn_thận kẻo bỏng Cẩn_thận cầm vật sắc nhọn dao dĩa Bạn bị_thương cẩn_thận Nhớ cầm cán dao cầm đồ_vật chú_ý Bụi đất vụn thức_ăn rơi sàn thu_hút côn_trùng Bạn giúp bố_mẹ quét rác gom xẻng hốt rác đổ đi Quét sạch sàn xong khu_vực ăn_uống lẫn nấu_nướng Nếu tương_đối bố_mẹ cho_phép hút bụi sạch sàn kỹ Đem túi rác thùng rác nhân_viên vệ_sinh thu_gom rác Nhiệm_vụ đơn_giản trẻ Nếu thùng rác thùng rác bếp nhà_tắm đem rác lót túi rác thùng rác Những vật_phẩm gửi trừ chủ_nhật Bạn đi thùng thư gom Đừng giấu xấu xấu Bạn ngăn_cản bố_mẹ phát_hiện Nếu bừa_bộn tập_tành nấu_nướng dự_án dọn_dẹp sạch_sẽ rác vụn thức_ăn chất_lỏng tràn đổ bát_đĩa bẩn Tự dọn_dẹp bày hiệu_quả chứng_tỏ bố_mẹ trưởng_thành trách_nhiệm Có bừa_bộn Các đống sách_vở giấy_tờ quần_áo đồ_chơi bát_đĩa Bạn giúp bố_mẹ dọn_dẹp Trong bao_gồm Nhận nhiệm_vụ thường_ngày giúp_đỡ bố_mẹ Điều dễ_dàng bố_mẹ sai_bảo làm_việc kia Việc bổn_phận hàng lợi tinh_thần trách_nhiệm sống bố_mẹ Bạn gợi_ý bố_mẹ giao nhiệm_vụ Có_thể tập Khi nói_chuyện bố_mẹ quyết_định lập danh_sách thay phiên anh_chị_em Tạo biểu_đồ Đây nhiệm_vụ Biểu_đồ mô_tả Ví_dụ bày bàn hàng đổ rác tuần Hãy sáng_tạo vẽ biểu_đồ thiết_kế vui_mắt đánh_dấu xong biểu_đồ hợp_lý Nhớ phân_chia nhiệm_vụ công_bằng Nếu choàng gánh công_việc Quan_trọng đừng than_vãn


Summary: Sử_dụng máy ẩm Xử_lý thảm hoá_chất chống tĩnh_điện Dùng giấy thơm sấy quần_áo lau đệm bọc

Context: Tĩnh_điện hoạt_động không_khí khô mùa đông sưởi ấm độ_ẩm không_khí Bạn độ_ẩm làm_việc máy ẩm Độ_ẩm không_khí giúp sự_tích tụ_điện tích Trồng làm_việc giúp độ_ẩm Bạn độ_ẩm phương_pháp đơn_giản đun sôi bếp Một_chút hương_vị quế vỏ cam quýt đem không_khí mùi thơm dễ_chịu độ_ẩm Hầu_hết nhà_bán_lẻ thảm công_ty kinh_doanh thảm trực_tuyến cung_cấp hoá_chất thảm Có thảm thiết_kế nguyên_liệu chống tĩnh_điện Xịt lớp mỏng hoá_chất chống tĩnh_điện thảm chờ khô hẳn thảm Cách tĩnh_điện thảm Để xịt chống tĩnh_điện pha 1 nắp chai xả quần_áo bình_xịt chứa lắc kỹ xịt nhẹ thảm Lau đồ_đạc bọc đệm đệm xe giấy thơm sấy quần_áo tĩnh_điện bề_mặt Giấy thơm sấy quần_áo giúp trung_hoà điện_tích Bạn chai xịt tĩnh_điện xịt nệm bọc


Summary: Nghiên_cứu ghi_chú Chia_sẻ ghi_chú Sử_dụng thẻ ghi thông_tin flash card

Context: Bạn hướng_dẫn học_tập kỳ thi Viết_lách giúp ghi_nhớ thông_tin sách_giáo_khoa nghiên_cứu ghi_chép Xem_lại ghi_chú giúp quên khái_niệm thuật_ngữ Nếu học sinh_viên lớp trao_đổi ghi_chú Đây chiến_lược hữu_ích nhấn_mạnh khái_niệm Ngoài_ra bạn_bè học nghỉ học kiến_thức giúp_đỡ ghi_chép Nếu kỳ thi di_chuyển ghi_chú thẻ ghi thông_tin Chúng giúp dễ_dàng học_tập ghi_nhớ gọi định_nghĩa Ngoài_ra hợp_tác học sinh_viên học biện_pháp giúp cải_thiện kết_quả kiểm_tra


Summary: Điều hướng trang tải A360 Viewer website AutoDesk httpsa360autodeskcomviewer Nhấp Upload_Your_Design Tải Thiết_kế Của Kéo thả tập_tin DWG cửa_sổ trang trực_tuyến

Context: Công_cụ trực_tuyến miễn_phí sẵn AutoDesk cho_phép tập_tin DWG cài_đặt phần_mềm trình cắm bổ_sung trình_duyệt A360 Viewer tự_động hiển_thị file DWG trình công_cụ Hoặc bấm Upload_Files Tải Tập_tin tác_vụ tải tập_tin DWG Dropbox Box Google Drive


Summary: Hãy thuần_hoá mèo 4 8 tuần Cung_cấp mèo trú_ẩn an_toàn Chọn Cúi ngang tầm mèo Cho mèo đồ_ăn ướt Cho mèo liếm đồ_ăn Bắt_đầu vuốt_ve mèo Chuyển giai_đoạn vuốt_ve đồ_ăn Từ_từ giúp mèo làm_quen

Context: Khi mèo cai_sữa thuần_hoá Đây giai_đoạn mèo trở_nên độc_lập mèo mẹ Khi mèo quen con_người nuôi Những huấn_luyện mèo làm_quen con_người cung_cấp mèo phòng yên_tĩnh thư_giãn Đó phòng tắm phòng Bật đèn ngủ đêm phòng_không tối_om Sẽ hiệu_quả luyện_tập mèo làm_quen Bạn thử sân làm_việc chơi_đùa Nếu huấn_luyện mèo địa_điểm tương_tự Đừng đứng sừng_sững cạnh mèo Hãy sàn Miễn_là mèo khoẻ_mạnh đồ_ăn giúp mèo làm_quen Nhờ mèo đói thức_ăn Ngồi mèo Bạn đĩa đựng đồ_ăn mèo đùi mèo Mang đồ_ăn chỗ rời đi Nhờ mèo liên_hệ đồ_ăn Khi mèo quen hiện_diện mèo đồ Bạn đồ_ăn ướt mèo đồ_ăn bé vị thịt bò thịt gà Một mèo ngoạm đồ_ăn thay_vì liếm tự_nhiên Mèo cắn nhẹ ngón Khi mèo đói thử nhẹ_nhàng vuốt_ve Bạn vuốt_ve đầu vai mèo Nếu mèo chạy một_chút Khi mèo quen hiện_diện vuốt_ve loại_bỏ thức_ăn quy_trình Việc mèo vuốt_ve Hãy thử vuốt_ve mèo mèo no Nếu thuần_hoá mèo nuôi mèo quen Bắt_đầu cho_phép tiếp_cận mèo Những mèo đĩa Mèo quen giọng mùi hương cử_chỉ


Summary: Quản_lý căng_thẳng Thiền Tập yoga Nuôi_dưỡng óc hài_hước Tìm_kiếm trợ_giúp Tìm cố_vấn Tập_trung sức_khoẻ

Context: Mặc_dù bình_tĩnh lo_lắng căng_thẳng cản_trở khả_năng duy_trì kiên_cường Quản_lý căng_thẳng giúp bình_tĩnh suy_nghĩ chôn vùi cố_gắng trốn_tránh Bạn ưu_tiên quản_lý căng_thẳng cho_dù bận_rộn Nếu bận_bịu ngủ liệu cắt_giảm công_việc Theo_đuổi hoạt_động cho_phép thư_giãn Bạn cho_phép không_gian yên_bình thường_xuyên thư_giãn giúp kiên_cường phát_triển Tham_gia hoạt_động tích_cực giảm_thiểu căng_thẳng gia_tăng cảm_xúc tích_cực Xem căng_thẳng thử_thách Nếu căng_thẳng nghĩa Bạn lo_lắng Bạn căng_thẳng thông_báo ưu_tiên nghĩa_vụ Thay_đổi suy_nghĩ căng_thẳng Mình thành Mình Mình sắp_xếp trách_nhiệm Thiền giúp trống tâm_trí căng_thẳng đem cảm_giác sẵn_sàng đối_mặt thử_thách Nhiều nghiên_cứu chứng_minh thiền vòng 10 phút nghỉ_ngơi tương_tự ngủ giúp thư_giãn Nếu rối_ren kiệt_sức thiền giúp sống chậm cảm_giác kiểm_soát tình_hình Chỉ chỗ thoải_mái nhắm_mắt nhịp hít thở Thư_giãn bộ_phận cơ_thể Loại_bỏ tiếng ồn xao_nhãng Một nghiên_cứu Trường Y Harvard tập yoga bài_tập thể_dục tức_giận khả_năng đối_phó thử_thách Khi tập yoga tư_thế xây_dựng sức_mạnh sức_bền duy_trì cơ_thể ngừng phương_pháp hình_thành khả_năng gắn_bó tình_huống trở_ngại tìm_kiếm duy_trì bình_tĩnh kiên_quyết Bạn mặt tích_cực Sự hài_hước giúp khách_quan rắc_rối Nó cải_thiện cảm_giác khoẻ_khoắn thông_qua gia_tăng dopamine não sức_khoẻ tổng_thể Bạn phim hài đọc sách vui_nhộn quanh hài_hước Khi cân_bằng phim sách suy_nghĩ buồn_bã yếu_tố khôi_hài ngăn chìm tuyệt_vọng Học cười Không nghiêm_khắc giúp đối_mặt thách_thức nụ cười môi Thiếu_hụt xã_hội kiên_cường Mặc_dù bỏ_qua quan_hệ cuộc_sống hối_hả Mối quan_hệ tốt_đẹp trụ_cột kiên_cường giúp_đỡ Duy_trì quan_hệ gia_đình bạn_bè hệ_thống tin_cậy Một nghiên_cứu tiến_hành 3000 y_tế ung_thư vú 10 thân sống_sót gấp bốn Thiếu_hụt xã_hội quật_cường tìm_kiếm cố_vấn giúp đối_phó cuộc_sống gay_go Có_thể cuộc_sống tuyệt_vọng sụp_đổ chân thông_thái lớn_tuổi từng_trải giúp cảm_giác một_mình đối_mặt trang_bị đối_phó thử_thách cuộc_sống Người thành_công lĩnh_vực ông_bà lớn_tuổi giúp mục_tiêu đối_mặt nghịch_cảnh điềm_đạm Nếu độ trường tiểu_học đại_học tư_vấn_viên học_đường hướng_dẫn đóng vai_trò cố_vấn hữu_ích giúp_đỡ Bạn khả_năng trợ_giúp quyết_định đúng_đắn tìm_kiếm phương_pháp trị_liệu thuốc_men Mặc_dù một_mình đối_mặt trò_chuyện bác_sĩ bảo_đảm Gặp bác_sĩ dấu_hiệu yếu_đuối mạnh_mẽ thừa_nhận giúp_đỡ


Summary: Hiểu trạng_thái đỏ mặt Cố_gắng ngăn_chặn đỏ mặt đầu Đừng đỏ mặt Đừng lo_lắng Tập_luyện cường_độ sắp_sửa đỏ mặt Tìm phương_pháp thư_giãn hiệu_quả

Context: Đỏ mặt hiện_tượng máu tự_động dồn mặt thông_thường bắt_nguồn lo_âu giao_tiếp xã_hội Trạng_thái da đỏ đôi_khi toát mồ_hôi Trên mặt mao_mạch mạch_máu da hiện_tượng đỏ mặt hiện Hiểu đỏ mặt nguyên_nhân xã_hội Thông_thường ta đỏ mặt thoải_mái tình_huống xã_hội Tuy_nhiên đỏ mặt nguyên_nhân xã_hội Kiểu đỏ mặt gọi chứng đỏ mặt idiopathic craniofacial erythema Một_số mắc bệnh chính_thức gọi chứng ám_ảnh sợ đỏ mặt erythrophobia Những mắc chứng tư_vấn nỗi sợ Tìm_hiểu đỏ mặt Có tức_giận hồi_hộp Có trông Hay tâm_điểm chú_ý Bạn cố_gắng hoàn_cảnh cố_gắng cơ_thể chẳng đỏ mặt tình_huống Đây chống đỏ mặt Liệt_kê đỏ_bừng mặt tình_huống xã_hội Ghi xảy Bạn trò_cười Mọi Hầu_như bình_thường đỏ mặt to_tát bàn_tán Chẳng làm_vậy Đó kiểm_soát Hãy đỏ mặt chẳng tưởng Cho_dù đừng trách_nhiệm Luyện trí_não suy_nghĩ tác_động phản_ứng tự_nhiên cơ_thể Bạn lỗi áy_náy Nếu xua đi cảm_giác đỏ mặt lỗi đỏ mặt Nhớ hiện_tượng đỏ mặt biểu_hiện tưởng đa_số đỏ mặt nét yêu mến Người đỏ mặt lợi chẳng_hạn Nhiều đỏ mặt thông_cảm mềm_mỏng nhận_xét Như_vậy đặc_điểm giúp tạo_dựng quan_hệ xã_hội Theo công_bố nhà_nghiên_cứu tỷ_lệ sống vợ chồng mức_độ tin_cậy đỏ mặt đỏ mặt quan_hệ Cách đem hai lợi_ích Gương_mặt sắc đỏ tự_nhiên trông bình_thường hạ huyết_áp cơ_thể miễn_nhiễm trạng_thái đỏ mặt tuỳ cường_độ tập_luyện 30 phút 2 tiếng Ngay màu đỏ mặt biến miễn_nhiễm Làm trí_não cơ_thể thư_giãn đỏ mặt_bằng tập thiền tập_thể_dục nhẹ Cảm_giác thoải_mái tự_chủ giúp ngăn_chặn đỏ mặt đầu Thử tập yoga Yoga bộ_môn hoàn_hảo cơ_thể trí_não giúp tâm_trí kích_thích cơ_thể máu lưu_thông xuyên suốt Bạn thử_nghiệm thể_loại yoga Có hàng tá thể_loại lựa_chọn thích_hợp Thử tập thiền nhẹ Thiền bao_gồm dạng Một dạng thiền đơn_giản thử nhận_thức cơ_thể nhận_thức lan_toả bộ_phận cảm_nhận cơ_thể thể thống_nhất


Summary: Dạy chó đi hộp mệnh_lệnh Đặt chó hộp mệnh_lệnh hộp Chờ chó đi trở_lại Bảo chó hộp mệnh_lệnh hộp

Context: Trước chó chó trưởng_thành đi vệ_sinh hộp hộp Bạn dạy hộp an_toàn vui_nhộn Khen chó hộp Lặp mệnh_lệnh khen chó cư_xử vui_vẻ chó hộp Tiếp_tục luyện_tập hướng_dẫn chó hộp ra_lệnh hộp Khi chó quen hướng_dẫn hộp thử mệnh_lệnh Hãy kiên_nhẫn đừng lặp lỗi sai Nếu chó đi chỗ cố thử hướng_dẫn Nếu chó mệnh_lệnh khen chó Tiếp_tục luyện_tập chó hiệu_lệnh


Summary: Tính_toán chỉ_số BMI xác_định cân Dùng chỉ_số BMI phẫu_thuật cân Theo_dõi chỉ_số BMI Tính chỉ_số BMI cân_nhắc phương_pháp tốn_kém độ xâm_lấn

Context: Chỉ_số BMI cơ_thể cân thừa cân béo phì cân_đối Chỉ_số BMI 185 nghĩa_là cân Chỉ_số BMI 186 249 khoẻ_mạnh Chỉ_số BMI 25 299 nghĩa_là thừa cân Chỉ_số BMI 30 trở béo phì Trong trường_hợp chỉ_số BMI mức_độ phẫu_thuật cân Ví_dụ phẫu_thuật cân Anh chỉ_số BMI 35 tiểu_đường chỉ_số BMI 30 tiểu_đường Bạn chỉ_số BMI theo_dõi cân Ví_dụ theo_dõi cân chỉ_số BMI thường_xuyên có_ích Hoặc theo_dõi phát_triển trẻ theo_dõi chỉ_số BMI Người chỉ_số BMI 25 khoẻ_mạnh Tuy_nhiên tỷ_lệ cơ_bắp thông_thường chỉ_số BMI Trong trường_hợp chỉ_số BMI 25 nghĩa thừa cân Nếu cơ_bắp thử kiểm_tra độ dày nếp gấp da xác_định cơ_thể mỡ Bên cạnh kiểm_tra độ dày nếp gấp da đo trọng_lượng cơ_thể đo độ hấp_thụ tia X hai năng_lượng DXA điện_sinh_học phổ_biến xác_định mỡ cơ_thể Tuy_nhiên lưu_ý phương_pháp đắt tiền mức_độ xâm_lấn tính_toán chỉ_số BMI


Summary: Tránh_mặt Luôn tình_cảm Chấp_nhận nỗi đau Tự_nhủ lỗi

Context: Hãy lịch_sự thấu_đáo Bạn chối_bỏ quan_hệ tốt_đẹp hai xây_dựng để_tâm cảm_xúc Cố_gắng chủ_động thường_xuyên Có thiết_lập ranh_giới an_toàn tôn_trọng hai Nếu cởi_mở dồn toàn_bộ chú_ý Bảo_vệ cô_lập Chuẩn_bị hợp_lý Bạn lừa_dối trung_thực Nhớ quên Các xoay quanh tiền_bạc thông_cảm Khi mệt_mỏi mệt_mỏi bào_chữa khả_thi Trước xác_định liệu rơi lưới tình thân Có vô_số áp_lực đè trường_hợp tình hai tổn_thương mãi_mãi Khi yêu dopamine não dồn chú_ý thầm thương Đối_tượng để_ý chiếm hầu_như toàn_bộ tâm_trí hàng cảm_giác hình_bóng ám_ảnh Nếu yêu cảm_giác Tất_cả suy_nghĩ trạng_thái tích_cực bỏ_qua thói xấu yêu Nếu cảm_xúc phải_lòng thân Bạn xác_định cảm_giác cô_đơn quan_hệ trong_sáng thân Khi xem_xét tình_yêu thân nguy_cơ sai chăm_sóc hai thành tình_cảm lãng_mạn Chắc_chắn quan_hệ yêu_đương lãng_mạn lựa_chọn hoàn_hảo Sau trải cảm_xúc khó_chịu từ_chối tội tệ né_tránh chạy trốn tình_cảm Thậm_chí kinh_khủng đánh_lừa phép tình_cảm Nếu phán_xét tình_cảm tự_nhủ phép cảm_xúc chạy trốn nỗi đau tồn_tại Ngay đương_đầu nỗi đau_buồn trở_nên mạnh_mẽ giai_đoạn Bạn bớt lãng_phí chìm_đắm đau_khổ thừa_nhận tình_cảm cố_gắng Nếu từ_chối ảnh_hưởng sức_khoẻ hồi_phục nỗi đau Thậm_chí đòi_hỏi chút nỗ_lực cố_gắng tích_cực cải_thiện Nhớ từ_chối Bạn thân đối_mặt Người lo_sợ thành_thật sợ bất_an Ở một_mình giúp trưởng_thành nỗi đau kết_quả mạnh_mẽ Cố_gắng hoàn_thiện mục_tiêu Đối_với con_người từ_chối khả_năng tiếp động_lực cảm_xúc tồi_tệ nhắc_nhở vươn Nếu rơi vòng xoáy tự_ti nỗi đau Từ_chối tâm_trí giúp từ_chối trường_hợp


Summary: Viết công_thức ion đa_nguyên tử Tìm điện_tích kim_loại Viết kim_loại Viết ion phi kim Kết_hợp kim_loại ion phi kim

Context: Hợp_chất cấu_tạo hai ion Giả_sử hợp_chất FeNH 4 SO 4 2 Bạn phép_toán Đầu_tiên ion sunfat SO4 điện_tích 2 hai ion 2 ngoặc_đơn Ta 2 x 2 4 Tiếp_theo NH4 ion amoni điện_tích 1 Cộng 4 1 ta 3 Nghĩa_là ion sắt Fe điện_tích 3 hợp_chất trung_hoà điện Trong trường_hợp viết Sắt III Trong ví_dụ hai ion lần_lượt amoni sunfat gọi amonisunfat Bạn gọi hợp_chất FeNH 4 SO 4 2 sắt III amonisunfat


Summary: Dùng sản_phẩm chứa benzoyl peroxide Sử_dụng sản_phẩm chứa axit salicylic Dùng kem đánh Dùng kem đánh thiên_nhiên trị mụn mặt Dùng tinh_dầu tràm trà Tinh_dầu tràm trà tính_chất chống viêm_nhiễm kích_thước màu đỏ nốt mụn Nghiền nát viên kháng_sinh aspirin Sử_dụng dung_dịch se da da_dầu Mua sản_phẩm cửa_hàng Những chất se da từ_thiên nhiên tác_dụng Nước chanh Vỏ chuối Cây phỉ Trà xanh Hãy đá cần_thiết Như đề_cập đá lỗ_chân_lông se mạch_máu da co Nếu mặt mụn Hãy lặp khắp khuôn_mặt Sử_dụng thuốc mắt da mụn Nhiệt_độ lạnh sưng tăm thấm_đẫm thuốc mắt tủ_lạnh tiếng bôi mặt Sử_dụng chất kháng histamin tự_nhiên Cây tầm ma Hoa chân ngựa chất kháng histamin tự_nhiên hiệu_quả Húng tây chất kháng histamin tự_nhiên Nếu phương phap mụn đi bác_sĩ da_liễu

Context: Benzoyl peroxide tiêu_diệt vi_khuẩn mụn Nồng_độ chất sản_phẩm Tuy_nhiên sản_phẩm nồng_độ benzoyl peroxide 25 hiệu_quả tương_đương nồng_độ 510 kích_ứng da Benzoyl peroxide giúp tẩy da chết làn da Cũng benzoyl peroxide axit salicylic tiêu_diệt vi_khuẩn mụn Nó tế_bào da chết bong kích_thích da_non phát_triển Hãy bôi một_chút axit salicylic da mụn đi ngủ rửa mặt sạch Kem đánh chứa silica chất hút ẩm thực_phẩm khô thịt bò khô bánh_kẹo Nhìn_chung kem đánh nốt mụn khô kích_thước Một_số kem đánh chứa sodium lauryl sulfate SLS chất khả_năng kích_ứng da Hãy đọc kỹ thành_phần kem đánh bôi mặt Tinh_dầu tràm trà tinh_dầu chống khuẩn khả_năng tiêu_diệt vi_khuẩn tổ lỗ_chân_lông Đối_với tinh_dầu ống tăm thấm một_chút tinh_dầu chấm nốt mụn Không tinh_dầu Hãy nghiền viên kháng_sinh aspirin thành hỗn_hợp sệt Dùng tăm chấm nhẹ thuốc nốt mụn băng kín khô Aspirin chất kháng_viêm nghĩa_là chống viêm nhễm da nốt mụn mờ đi Hãy aspirin da đêm Dung_dịch se da chứa tác_nhân da se Một_số dung_dịch se da dược_phẩm chứa thành_phần kháng khuẩn chống mụn kích_thước mụn Bạn dung_dịch Những sản_phẩm đa_dạng chủng_loại kích_thước Hãy chứa benzoyl peroxide axit salicylic Hãy mua dung_dịch dịu nhẹ da Chúng bao_gồm Axit citric chanh diệt vi_khuẩn mụn se da Nhiều thành_công phương_pháp Hãy cắt lát chanh nhẹ_nhàng xoa da mụn Vỏ chuối hiệu_quả chữa_trị vết côn_trùng cắn muỗi đốt Vỏ chuối kích_cỡ mụn_nhọt Hãy nhẹ_nhàng xoa vỏ chuối da mụn Đây thảo_dược se da công_dụng Hãy phỉ chứa cồn Bôi dung_dịch da mụn khô Trà xanh dung_dịch se da chứa chất chống oxy_hoá Nó giúp đẩy_lùi dấu_hiệu lão_hoá chống gốc tự_do Hãy nhúng túi trà xanh nóng bỏ_túi trà đắp da mụn Xoa viên đá mụn da tê Khi tê dừng chờ da mặt ấm trở_lại Nếu vết mụn đau đá đau đi Khi da tê da Thuốc mắt tác_dụng hiện_tượng đỏ mắt vết mụn đỡ đỏ tấy Hãy giọt thuốc mắt tăm chấm vết mụn Tăm lạnh dịu vết mụn sưng tấy Các chất chống histamin khống_chế hiện_tượng sưng tấy da Chất trình_bày dạng thuốc viên dạng trà thuốc đắp Chúng tấy đỏ Những thảo_mộc chứa chất kháng histamin Nghe hơi lạ chạm tầm ma nổi mẩn ngứa Tuy_vậy bác_sỹ tầm ma dạng chế_phẩm đông khô histamin cơ_thể sinh Những Châu_Âu chữa_trị bệnh da_liễu Lá nghiền thành dạng sệt tinh_chất thảo_mộc bào_chế thành dạng thuốc uống Hãy hấp nhánh húng tây nhẹ_nhàng đắp da mụn Húng tây báo cơ_thể chống tác_nhân lạ mụn_nhọt Có thuốc kháng_sinh thuốc uống chữa lành da mụn


Summary: Để_ý nhu_cầu đi kèm công_cộng Suy_nghĩ thiết_lập tuyến đường cố_định Lưu_ý sút_giảm tương_tác xã_hội Xác_định liệu sợ_hãi lo_lắng đám đông Nhận nỗi sợ_hãi lo_âu không_gian giới_hạn Nghĩ tình_huống kiếm cớ thoát

Context: Người mắc chứng sợ trống giúp_đỡ di_chuyển sợ một_mình Người mắc chứng sợ trống hành_xử độc_lập yên_tâm có_mặt người_thân Nếu ý_nghĩ đi cửa_hàng thực_phẩm mua sữa lo_âu hồi_hộp mắc chứng sợ trống Người sợ trống sợ đi ẩn_chứa tác_nhân lo_âu Một_số mắc chứng phương_thức an_toàn di_chuyển chẳng_hạn đường làm_việc Có_thể mắc chứng sợ trống đi đường đi đường lối đi đường_mòn quen_thuộc sợ đường Người mắc chứng sợ trống giới_hạn rủi_ro yếu_tố kích_thích hoảng_sợ Họ thoải_mái gặp_gỡ cố_gắng giới_hạn an_toàn làm_việc Bạn đời_sống xã_hội hạn_chế mắc chứng sợ trống Trước chứng sợ trống phát_triển bạn_bè tiệc_tùng quán bar rạp chiếu_phim đi đi học Dần_dần có_lẽ lo_lắng hoảng_sợ xảy ngừng tham_gia tiệc Rồi học_kỳ kết_thúc trường lo_sợ hoảng_sợ lớp Bây_giờ bạn_bè cố_gắng hạn_chế làm_việc Những hành_vi kiểu mắc chứng sợ trống Bạn hụt hơi đám đông trung_tâm mua_sắm hoà_nhạc chợ Có_lẽ mắc chứng sợ trống ý_nghĩ đám đông triệu_chứng hồi_hộp bàn_tay đẫm mồ_hôi lo_lắng quá_độ đánh_trống_ngực suy_nghĩ rời_rạc Cho_dù hoảng_sợ lo_sợ hoảng_sợ tấn_công tình_huống xã_hội biểu_hiện chứng sợ trống Các triệu_chứng hoảng_sợ chứng sợ trống tấn_công trốn thoát Xem_xét cảm_giác không_gian đóng Việc xe_hơi tàu_hoả đường_hầm thang_máy đi xe_buýt máy_bay tàu_hoả kích_thích triệu_chứng hoảng_sợ hoảng_sợ Người mắc chứng sợ trống lo_sợ thoát không_gian tình_huống Tuy_nhiên xấu_hổ ngượng_ngùng kiếm cớ trốn chạy Để che_giấu nỗi sợ_hãi nói_dối giải_thích đột_ngột rời sự_kiện tình_huống Ví_dụ tình_huống sợ trống bóng Thay_vì biểu_lộ lo_lắng đám đông thả chó Ngoài_ra giả ốm thoát tình_huống thoải_mái


Summary: Mở_Apple menu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp tuỳ Restart nằm trình đơn thả Nhấp Restart tuỳ hiện Truy_cập chế_độ phục_hồi Chọn_Disk_Utility Nhấp tuỳ Continue góc cửa_sổ Chọn ổ_cứng Mac Nhấp thẻ Erase nằm đầu cửa_sổ Nhấp Security_Options Tuỳ Chọn tuỳ Most_Secure Đảm_bảo Nhấp OK góc cửa_sổ Nhấp Erase cửa_sổ Nhấp Done tuỳ hiện

Context: Nhấp biểu_tượng Apple góc trái màn_hình Một trình đơn thả Nếu máy_tính Mac ổ_cứng SSD xoá ổ_đĩa Hãy thử cài máy_tính Mac Máy_tính Mac khởi_động Khi máy_tính Mac khởi_động nhấn hai phím Command R thả cửa_sổ Utilities Tiện_ích Tuỳ hình ổ_cứng màu xám ống_nghe Nhấp tuỳ HDD nằm tiêu_đề Internal trái trang Một cửa_sổ bật Mục nằm cửa_sổ Nhấp kéo con_trượt Most_Secure Tuỳ ghi đè dữ_liệu trắng ổ_cứng Mac 7 liên_tiếp Ổ_cứng xoá Tuỳ Most_Secure hoàn_tất tiến_hành tình đi ngủ Ổ_cứng Mac xoá khôi_phục dữ_liệu Nếu cài hệ_điều_hành đi máy_tính Mac thoát Disk_Utility Reinstall macOS nhấp Continue Máy_tính kết_nối Internet cài hệ_điều_hành


Summary: Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngsmallWidth460smallHeight445bigWidth760bigHeight735483870967742licensingdiv class mwparseroutput div Thiết_lập Nhấp smallUrl https wwwwikihowcomimages_enaa7WindowsnetworkpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enaa7WindowsnetworkpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Network Internet Hệ_thống mạng Internet biểu_tượng địa_cầu cửa_sổ Settings Nhấp thẻ Status Trạng_thái góc trái cửa_sổ Nhấp đường_dẫn View your network properties Xem đặc_tính hệ_thống mạng trang Kéo tiêu_đề WiFi danh_sách Xem địa_chỉ Default gateway Cổng mặc_định

Context: Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Nhấp biểu_tượng bánh_răng góc trái trình đơn Start mở_cửa sổ Settings Thao_tác danh_sách kết_nối Internet máy_tính Số tiêu_đề Default gateway danh_sách WiFi địa_chỉ nhập trình_duyệt web truy_cập trang thông_tin router Địa_chỉ truy_cập dạng 19216811 10001


Summary: Hẹn bác_sĩ Đi cấp_cứu cần_thiết Dùng thuốc Đến bác_sĩ xác_định nguyên_nhân đường tiểu

Context: Nếu bất_thường tiểu_tiện bác_sĩ kiểm_tra căn_bệnh Bác_sĩ tiến_hành thăm_khám Nếu nam_giới bác_sĩ kiểm_tra tuyến_tiền_liệt Nếu cần_thiết thử nước_tiểu bác_sĩ ống thông tiểu nước_tiểu Ống thông tiểu ống mềm niệu_đạo dẫn_lưu nước_tiểu túi Các xét_nghiệm máu cần_thiết kiểm_tra dấu_hiệu nhiễm_trùng Phương_pháp điều_trị tuỳ_thuộc nguyên_nhân bệnh thuốc điều_trị đường tiểu Đôi_khi đi_tiểu cấp_cứu Bạn nhanh_chóng phòng cấp_cứu biểu_hiện Cảm_giác đau buốt bàng_quang bụng dấu_hiệu tắc_nghẽn bàng_quang nghiêm_trọng Bạn bác_sĩ trường_hợp ống thông tiểu cấp_cứu Tình_trạng bí tiểu đột_ngột đau nghiêm_trọng Tổn_thương bàng_quang thận xảy điều_trị cấp_cứu đi cấp_cứu Có thuốc điều_trị đường tiểu Bạn bác_sĩ giới_thiệu thuốc thích_hợp Thuốc chặn thụ thể alpha thuốc điều_trị đường tiểu Chúng tác_dụng giãn bàng_quang yếu_tố cản_trở dòng nước_tiểu Các thuốc điều_trị xảy bí tiểu bệnh phì đại tuyến_tiền_liệt Những thuốc bao_gồm thuốc ức_chế 5 alphareductase thuốc chống thần_kinh đối giao_cảm antimuscarinic điều_trị bệnh tiểu kiểm_soát Thuốc ức_chế 5 alphareductase giúp thu kích_thước tuyến_tiền_liệt kê toa nam_giới Thuốc tuần hiệu_quả tuỳ thu tuyến_tiền_liệt tác_dụng Nếu đi_tiểu bệnh_lý Bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm bao_gồm xét_nghiệm nước_tiểu nhiễm_trùng nước_tiểu bình_thường Nam_giới đi_tiểu mắc chứng tiểu kiểm_soát Tình_trạng phì đại tuyến_tiền_liệt phát_hiện thăm_khám lâm_sàng Tuổi_tác yếu_tố nguy_cơ chứng tiểu kiểm_soát Càng lớn_tuổi khả_năng tiểu_tiện Bệnh tuyến_tiền_liệt yếu_tố lo_ngại phẫu_thuật tuyến_tiền_liệt xạ_trị Tiền_sử nhiễm_trùng đường tiết_niệu tiểu_tiện Có_thể vết sẹo nhiễm_trùng bao_gồm chít hẹp hình_thành lỗ rò Ngoài_ra hạn_chế thể_chất yếu_tố nguy_cơ đi_tiểu Bệnh thần_kinh bí tiểu tiểu_tiện bao_gồm hệ thần_kinh_trung_ương tuỷ_sống đột_quỵ sa_sút trí_tuệ Các bệnh_lý bao_gồm tiểu_đường ngưng thở ngủ trầm_cảm táo_bón tiểu kiểm_soát


Summary: Học chấp_nhận Thừa_nhận cảm_xúc Nhận_thức bệnh Nhắc_nhở Cẩn_thận ngôn_ngữ Tỏ biết_ơn

Context: Điều cố_gắng chấp_nhận bệnh Phủ_nhận phương_pháp thích_ứng hiệu_quả trầm_cảm Vì học chấp_nhận bệnh Điều nghĩa cho_phép thể_hiện cảm_xúc buồn_bã khóc Ngoài_ra một_mình Chìa_khoá học chấp_nhận nhận_thức cảm_xúc đề_cập Sau chấp_nhận tiếp quan_điểm tích_cực trở_nên trầm_cảm mà_còn tăng_cường tự_trọng sức_khoẻ tinh_thần thể_chất Không đổ lỗi Những bệnh mạn_tính suy_nghĩ bệnh_tật Tuy_nhiên lối suy_nghĩ tư_lự cảm_xúc trầm_cảm Sự tư_lự nghĩa cảm_xúc tiêu_cực lặp tâm_trí Hơn_nữa đổ lỗi nghĩ_ngợi nảy_sinh bệnh xảy chữa bệnh_tật Một tiếp_nhận nhận_thức bệnh cuộc_sống HIỆN_TẠI Thay điều_chỉnh lối sống thích_nghi Nhận_biết đôi_khi chấp_nhận bệnh Đây bình_thường Quan_trọng đi trở_nên kiên_cường đối_mặt bệnh_tật Trầm_cảm biểu_hiện đối_mặt thừa_nhận kiểm_soát cảm_xúc Bạn thể_hiện cảm_xúc buồn_bã giận_dữ bối_rối đối_mặt bệnh mạn_tính bình_thường Đây cảm_xúc tồn_tại sống bệnh_tật Ngoài_ra thích_ứng cảm_xúc để_tâm trí tư_lự cảm_giác ảnh_hưởng sức_khoẻ tinh_thần Trên bệnh mạn_tính chất_xúc_tác học chấp_nhận kiểm_soát cảm_xúc thành_công xao_nhãng Nhận_thức cảm_giác cảm_xúc nghĩa công_nhận giải_thoát cảm_xúc Có câu chữa bệnh cảm_xúc Ví_dụ giận_dữ mắc bệnh mạn_tính đối_mặt chu_kỳ đi khám bác_sĩ uống thuốc kết_thúc Công_nhận tức_giận nhận_thức sự_thật đối_mặt thử_thách cuộc_sống tức_giận bình_thường Sau giải_phóng giận bệnh điều_chỉnh thích_ứng Công_nhận giải_phóng giận giúp sức_mạnh chủ số_phận cuộc_sống Quá_trình đấu_tranh cảm_giác trầm_cảm Có_thể bệnh bệnh_tật xác_định Ngoài_ra bất_lực tuyệt_vọng giận_dữ toàn_bộ cuộc_sống nuốt_chửng sống bệnh mạn_tính Bước trở_nên kiên_cường ngăn_ngừa trầm_cảm học con_người BẠN LÀ NGƯỜI QUAN_TRỌNG Đây lặp hằng Cho_dù thông_điệp cực_đoan xã_hội sống bệnh_tật tầm Bạn tồn_tại cuộc_sống Trong phương_diện bệnh mạn_tính duy_nhất trân_trọng con_người thế_giới thích_ứng bệnh_tật Liệt_kê danh_sách phẩm_chất kỹ_năng tự_hào thành_tựu vv Luôn danh_sách buồn_bã nhắc_nhở Nhận_biết mục danh_sách mắc bệnh Ví_dụ viết giải_thưởng thành_công công_nhận bệnh_tật sự_thật đi Ngoài_ra nghiên_cứu bệnh rối_loạn kinh_niên tuyệt_vời chẩn_đoán mắc bệnh chẳng_hạn Stephen_Hawking Helen_Keller Beethoven Ngôn_ngữ biểu_tượng cảm_xúc quan_điểm Từ_ngữ đóng vai_trò thiết_lập bản_sắc kiên_cường Thay_vì đề_cập đau_ốm mong_manh bệnh_hoạn vô_dụng bất_lực khác_biệt từ_ngữ ngôn_ngữ Thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực khái_niệm tích_cực bệnh_tật hàm_ý cực_đoan bao_gồm bệnh_tật đau_ốm Ví_dụ Bệnh_tật định_nghĩa con_người đơn_thuần mắc bệnh yếu_ớt Mình yếu_đuối chiến_binh Mình chết sống Mình vô_dụng Mình Sử_dụng từ_ngữ thay_thế ngôn_ngữ cực_đoan ngôn_ngữ tích_cực giúp kiên_cường thích_ứng cảm_giác căng_thẳng buồn_bã lo_âu Luyện_tập tái phát_biểu bệnh_tật Ví_dụ cảm_giác phản_ứng huh tồi_tệ lắm Ngay sự_thật diễn_đạt ngôn_từ tích_cực chẳng_hạn Mấy cố_gắng vui_mừng hôm_nay thức dậy Một nỗ_lực hiệu_quả xây_dựng kiên_cường sống lơn Tìm khoảnh_khắc biết_ơn hằng cuộc_sống cho_dù đen_tối dường_như bệnh_tật Đây thách tức biết_ơn giúp sắc_màu cuộc_sống tích_cực cho_phép tồn_tại vật_lộn căn_bệnh mạn_tính Ví_dụ hôm_nay bát súp ngon Bạn biết_ơn món niềm vui khoảnh_khắc thú_vị Hôm_nay đau trở_nên nghiêm_trọng Bạn biết_ơn sức_mạnh đau phục_hồi hôm Bạn_bè gọi điện thăm Bạn biết_ơn tình Cân_nhắc viết nhật_ký biết_ơn cuộc_sống Yếu_tố nhắc_nhở trực_quan tuyệt_vời cuộc_sống dường_như bé_nhỏ bình_thường giúp cuộc_sống trở_nên tuyệt_vời Khi thích_ứng bệnh mạn_tính ghi_nhớ nhỏ_nhặt biết_ơn củng_cố kiên_cường giúp thoát cảm_giác tuyệt_vọng trầm_cảm


Summary: Chủ_động liên_lạc Là giao_tiếp giỏi Luôn tôn_trọng cư_xử mềm_dẻo Gặp_gỡ dịp hiện_diện gia_đình

Context: Liên_lạc chị_em khởi_đầu xây_dựng niềm yêu_quý Hãy nhắn đơn_giản Có liên_lạc chẳng_hạn viết thư gửi email gọi điện_thoại Dùng mạng xã_hội Bạn kết_bạn Facebook theo_dõi Instagram Những hành_động giúp dần giao_tiếp Bắt_đầu nói_chuyện nhắn đơn_giản chẳng_hạn Chúng_mình thân_thiết Nếu liên_lạc thường_xuyên Những nhắn thế_này tình_cảm ngỏ hai nói_chuyện Đừng nhắc vui mâu_thuẫn gia_đình Sẽ hai khơi hai cởi_mở Đừng xúc_phạm mắng_mỏ Nếu tốt_đẹp đợi đối_xử tích_cực tôn_trọng Nếu thông_tin liên_lạc người_thân gia_đình công_cụ tìm_kiếm Google địa_chỉ email điện_thoại Có hai yếu_tố giao_tiếp giỏi Nói lắng_nghe Bạn nói_chuyện chị_em lắng_nghe Điều nghiêm_túc quan_hệ Giữ liên_lạc nhất_quán Khi liên_lạc chị_em trả_lời nhắn cuộc_gọi liên_lạc thường_xuyên xây_dựng niềm hai Một yếu_tố tin_tưởng lắng_nghe sở_thích Ví_dụ rắc_rối học_tập bạn_bè cảm_xúc giúp giải_quyết Cùng bí_mật giúp tin_tưởng Tuy_nhiên bí_mật xảy bất_hoà Hãy chị_em thoải_mái thư_giãn hai nói_chuyện Thể_hiện tôn_trọng mềm_dẻo ứng_xử giúp tin_tưởng yêu_mến Chị_em niềm tư_tưởng Hãy tôn_trọng trân_trọng khác_biệt thể_hiện nghiêm_túc quan_hệ Tôn_trọng bao_gồm xúc_phạm chị_em gia_đình Nói_xấu buôn tiết_lộ bí_mật hành_vi tôn_trọng Một_khi liên_lạc thường_xuyên chị_em hẹn Tuy_nhiên họp_mặt gia_đình không_khí căng_thẳng vấn trở_nên trầm_trọng Buổi gặp_gỡ đơn_giản Các đi uống cà_phê trưa phim đi thể_thao Các đi ngắn


Summary: Tẩy da chết Thoa dung_dịch tẩy trắng Chà kem đánh ngón Thoa nước_cốt chanh Chà khoai_tây ngón Hoà_tan viên Aspirin

Context: Nhúng ngón phút ẩm ngâm da nhăn Dùng dũa móng đá_bọt bàn_chải chà muối tẩy da chết đường tẩy da chết chà bớt vết ố Nicotine ngón Sử_dụng_lực nhẹ chà dụng_cụ nguyên_liệu da ố vàng ngón vết ố mờ đi Không chà ngón giây kích_ứng Giấy_nhám hộp diêm Ngừng chà da trở_nên đỏ kích_ứng Dung_dịch tẩy trắng pha loãng giúp loại_bỏ vết ố vàng Nicotine ngón Hoà thuốc_tẩy tỉ_lệ 14 lọ thuỷ_tinh Sau nhúng bàn_chải chà móng dung_dịch thoa da ố vàng ngón Để phút rửa sạch Nếu loại_bỏ vết ố ngâm ngón dung_dịch 5 5 phút Sau rửa thoa kem dưỡng da kem dưỡng ẩm khô da thuốc_tẩy Nên đeo khẩu_trang tiến_hành phương_pháp Không phương_pháp da vết_thương hở áp_dụng phương_pháp tẩy ố Không áp_dụng phương_pháp da nhạy_cảm thuốc_tẩy Nếu tiến_hành da kích_ứng rửa sạch thuốc_tẩy da Kem đánh giúp loại_bỏ vết ố Nicotine ngón Dùng kem đánh nhãn_hiệu bóp da ố vàng ngón Sau bàn_chải đánh chà kem đánh vết ố vàng phút Cuối_cùng rửa sạch ấm Thử kem đánh tẩy trắng vết ố Nicotine cứng_đầu Nước_cốt chanh chất tẩy trắng tự_nhiên hiệu_quả giúp loại_bỏ vết ố ngón Dùng dao cắt đôi chanh một_nửa chà da ố vàng ngón Chà vết ố vàng phủ nước_cốt chanh Để nước_cốt chanh ngón 510 phút rửa sạch ấm Có_thể lặp tối_đa 5 Nên rát ngón vết đứt Phương_pháp dịu nhẹ phương_pháp lựa_chọn da nhạy_cảm Gọt vỏ khoai_tây chà khoai vết ố ngón phút Rửa sạch khoai_tây chà phút Có_thể lặp tối_đa 10 Lấy viên nén Aspirin đem hoà_tan cốc nóng 240 ml Nhúng ngón ố vàng nguội bớt Ngâm ngón tay_trong phút Sau ngâm xong rửa sạch xà_phòng Có_thể giọt bột nghiền viên nén Aspirin hỗn_hợp thoa ngón Dùng bàn_chải chà móng thoa hỗn_hợp da ố vàng 15 phút Sau rửa sạch hỗn_hợp rửa kỹ


Summary: Mua kiểm_tra nồng_độ amoniac Đo độ_pH Kiểm_tra

Context: Bạn mua dụng_cụ cửa_hàng thú cưng Bộ dụng_cụ giúp kiểm_tra toàn_bộ nồng_độ amoniac bao_gồm amoniac amoni phân_biệt nồng_độ hai chất chính_xác mức_độ độc_hại bể Thường bể cá vi_khuẩn hoạt_động đo nồng_độ amoniac dụng_cụ kiểm_tra Nếu dụng_cụ kiểm_tra xác_định nồng_độ amoniac bể lợi khuẩn vật_chất hữu_cơ lọc bể Độ_pH bể ảnh_hưởng nồng_độ amoniac Bằng đo độ_pH thường_xuyên nồng_độ amoniac độc_hại Độ_pH ảnh_hưởng số_lượng phân_tử amoniac ion_hoá ion_hoá Bên cạnh điều_chỉnh nồng_độ pH biện_pháp axit phân_rã phân_tử amoniac tồn_tại Tuỳ_thuộc kiểm_tra bể kết_quả nồng_độ amoniac đo chính_xác Thời_điểm kiểm_tra cá thức_ăn kịp phân_rã Nồng_độ amoniac cá 90 phút Kiểm_tra cá xong thải chất cặn thu kết_quả nồng_độ amoniac chính_xác


Summary: Nhìn_nhận tình_yêu ống_kính chân_thật Hãy thành_thật hạnh_phúc đau_khổ yêu Thừa_nhận tổn_thương Đừng chăm_chăm xấu

Context: Khi nỗi đau ban_đầu đi đúng_đắn quan_hệ Bắt_đầu xảy Nếu yêu_vì cố_gắng hướng cuộc_sống lý_tưởng_hoá tình_yêu vui_vẻ hai trải Bạn trân_trọng yêu giây_phút hạnh_phúc quên vui_vẻ Thay_vì chính_xác con_người yêu Nếu tình_yêu tồn_tại hai tách_biệt người_yêu hai Đừng chặt yêu cần_thiết Giữ chặt đánh tình_yêu Nếu đi quan_hệ đi tương_tự Mối quan_hệ hoàn_hảo Nếu hoàn_hảo cố_gắng đi tiếp Thậm_chí chủ_động vứt mãi quan_hệ hời_hợt chấm_dứt Mối quan_hệ quan_hệ có_lẽ thăng_trầm Nếu chủ_động chấm_dứt thần_tượng_hoá một_chút Bạn đẹp_đẽ Nhưng Hai hạnh_phúc lắm Trân_trọng tốt_đẹp quan_hệ đối_phương con_người Việc quan_hệ tồi_tệ Điều nghĩa kia xấu Nhưng tổn_thương hai yêu Một_khi tổn_thương xoa_dịu vết_thương Biết tổn_thương giúp cạm_bẫy quan_hệ Nó giúp đánh Biết tổn_thương thoải_mái đi tiếp Nhìn_nhận công_bằng quan_hệ đối_phương giúp giải_toả cảm_xúc thôi_thúc từ_bỏ quan_hệ đi tiếp Một nói_xấu đối_phương đối_xử tồi_tệ Càng chăm_chăm quá_khứ con_người đau_khổ Suy_nghĩ tiêu_cực chìm_đắm giây_phút đau_khổ làm_bạn đi Thực_tế tình_yêu biến thành căm_hận Điều nghĩa biến trái_tim Chỉ đơn_giản Bạn xứng_đáng vui_vẻ thoải_mái đi tiếp cẩn_trọng suy_nghĩ tiêu_cực ngăn trái_tim


Summary: Suy_nghĩ tuần Tập_trung tốt_đẹp Điều_chỉnh thái_độ Tạo trông_đợi

Context: Chiều Sáu văn_phòng lớp_học công_việc hoàn_thành Tuy_nhiên chút Sáu hoàn_tất công_việc tuần quấy_rầy Hai Đừng Hai Bạn theo_dõi lịch_trình công_việc tuần Ví_dụ phòng tài_chính sinh_viên giải_quyết hoàn_thành Sáu Đừng đợi Hai Tương_tự khách_hàng ưa làm_việc Sáu thay_vì trì_hoãn tuần Là phụ_huynh lịch chuyến dã_ngoại Hai hoàn_thành Sáu sẵn_sàng tuần Đừng chăm_chú ghét bắt_buộc Hãy theo_dõi yêu Ví_dụ ghét gọi điện chào_mời sản_phẩm Cố quên cảm_xúc đi giả_sử yêu thiết_kế lưu_tâm thiết_kế đầu trang Có_thể yêu môn_học Hãy môn_học yêu tìm_kiếm thú_vị lớp_học Có_thể tác_động giải_quyết công_việc Có_thể quan_điểm Nếu coi công_việc gánh sợ_hãi Hai Bạn công_việc cuộc_sống tương_tự khía_cạnh cuộc_sống Dĩ_nhiên thương Tuy_nhiên mắc_kẹt tình_huống Tập_trung tuyệt_vời giúp thái_độ ví_dụ đứa trẻ tuyệt_vời Dù bữa tối_giản dị gia_đình bữa nhậu phần_thưởng Hai


Summary: Lùi hít thở Học thừa_nhận phạm sai_lầm Chấp_nhận cách_thức vốn Biết đôi_khi từ_bỏ giành quyền kiểm_soát Đặt kỳ_vọng Đối_phó tự_tôn

Context: Nếu rơi tình_huống thôi_thúc ra_lệnh điều_khiển tạm dừng giây_lát Tập_trung hơi thở hít hơi thở bụng sâu dạ_dày phồng ngực nguyên tư_thế Động_tác kích_hoạt nghỉ_ngơi tiêu_hoá hệ thần_kinh giúp bình_tĩnh linh_hoạt phản_ứng Dùng kỹ_thuật ngăn rơi lối mòn cũ trở_nên hách_dịch Thay lối đi lối đi dễ_chịu hiệu_quả Một nguyên_nhân hách_dịch Từ_bỏ suy_nghĩ thừa_nhận sai_lầm bao học làm_việc kiến_thức kinh_nghiệm Lần mắc sai_lầm công_việc quan_hệ bạn_bè thay_vì vờ_vĩnh lỗi gạt kiêu_hãnh thừa_nhận sai_lầm Mọi thái_độ Nếu phạm sai_lầm xin_lỗi chân_thành giúp giải_quyết thay_vì hách_dịch sẵn_lòng thoả_hiệp Ví_dụ Tôi xin_lỗi Như bao phạm lỗi_lầm Nếu hách_dịch thế_giới có_lẽ chấp_nhận cách_thức vốn Nó bao_gồm thời_tiết đồng_nghiệp bạn_bè kiểm_soát điều_khiển Dù cải_thiện đơn_giản Càng chấp_nhận nhanh_chóng đường bớt hách_dịch thái_độ bình_tĩnh thư_thái Nỗ_lực chấp_nhận Tự liệu nằm kiểm_soát liệu đem kết_quả tích_cực Ví_dụ đôi_khi cần_thiết xung_quanh tức_giận duy_trì Đảm_bảo đáng_giá Bạn Điều chấp_nhận Thế cố_gắng hết_sức học chấp_nhận nằm kiểm_soát Dĩ_nhiên sai chấp_nhận Nếu môi_trường quanh mong_muốn nhiệm_vụ ý_nghĩa ngưỡng_mộ Có_thể từ_bỏ kiểm_soát nghĩa_là thừa_nhận thất_bại từ_bỏ viễn_cảnh hoàn_hảo Tuy_nhiên từ_bỏ kiểm_soát trải_nghiệm đáng_giá Bạn cải_thiện quan_hệ trao trách_nhiệm bớt áp_lực cho_phép bao_gồm ra_lệnh điều_khiển Đầu_tiên thoải_mái Thế tuyệt Khởi_đầu làm_quen Bạn đừng rũ trách_nhiệm dự_án dừng quyết_định triệt_để Đầu_tiên từ_bỏ kiểm_soát Đó đồng_nghiệp đọc báo_cáo lựa_chọn dùng_bữa Bạn ngày_một dễ_dàng Từ_bỏ kiểm_soát cải_thiện hiệu_quả công_việc sức_khoẻ Chấp_nhận phạm lỗi năng_suất làm_việc từ_bỏ kiểm_soát cho_phép rộng_lượng Người hách_dịch ra_lệnh xung_quanh Người hách_dịch tận_tâm làm_việc chăm_chỉ hiệu_suất Và hách_dịch thử Thực_tế vô_số tình_huống con_người ta tiến_bộ trở_nên chẳng_hạn phòng bừa_bộn đồng_nghiệp đi trễ cải_thiện Tuy_nhiên trông_chờ con_người Nếu làm_vậy thất_vọng vô_cùng Ví_dụ phòng cực_kỳ bừa_bộn hiển_nhiên hoàn_thành rửa chén bát đổ rác thường_xuyên dọn_dẹp không_gian Bạn làm_vậy hy_vọng nhắc_nhở Tuy_nhiên chẳng_thể trông_chờ hoàn_tất hoàn_hảo 100 Có khác_biệt kỳ_vọng kỳ_vọng vô_lý Hiển_nhiên kỳ_vọng Thế chẳng_thể đẩy tốc_độ gấp hai trừ chỗ cải_thiện Việc trở_nên hách_dịch mật_thiết cảm_giác hài_lòng Bạn Hoặc lắng_nghe trừ tỏ hách_dịch thô_lỗ chính_xác Thay_vì lắng_nghe chẳng sức_ép tiếp_nhận Lần đời cải_thiện thiếu_sót cải_thiện con_người lắng_nghe Lên danh_sách giỏi Đó Nếu danh_sách tích_cực Đặt kỳ_vọng Một dễ_dàng khắt_khe kỳ_vọng Xem_xét kỳ_vọng hoạt_động cuộc_sống liệu hợp_lý Có_thể tham_khảo ý_kiến tin_cậy thành_viên gia_đình tiếng_nói Tập_trung tiến_trình kỳ_vọng Thay_vì mục_tiêu cải_thiện Ví_dụ tập_thể_dục tập 10 phút hôm thay_vì kỳ_vọng tập hai đồng_hồ


Summary: Tìm_hiểu chất ô_nhiễm địa_phương Chia_sẻ Viết báo trường tờ báo địa_phương Phản_đối kẻ ô_nhiễm địa_phương Tham_gia hoạt_động môi_trường

Context: Đến thư_viện tìm_kiếm internet nói_chuyện ô_nhiễm sống Sự tìm_tòi giúp sâu ô_nhiễm môi_trường Trong góp_phần sạch môi_trường không_khí tập_đoàn công_ty hoạt_động công_nghiệp huỷ_hoại môi_trường thủ_phạm Để bảo_vệ không_khí sống nguyên_nhân môi_trường đe_doạ Mặc_dù ngăn_chặn ô_nhiễm môi_trường mức_độ nghiêm_trọng Vì nghiên_cứu ô_nhiễm hiểu_biết Càng sâu ô_nhiễm ô_nhiễm Chỉ nói_chuyện ô_nhiễm môi_trường dấy thảo_luận thú_vị Hãy câu trả_lời giúp ngăn_chặn ô_nhiễm Ô_nhiễm môi_trường tác_hại chủ_đề nghiêm_trọng đề_cập Là nhạy_cảm quan_điểm giúp sâu diễn trái_đất Chia_sẻ thông_tin ngăn_chặn ô_nhiễm môi_trường ấn_phẩm giúp nhận_thức Bạn viết xã_luận môi_trường giải_pháp dễ_dàng áp_dụng cuộc_sống hằng Có nhà_máy khu công_nghiệp khu_vực sinh_sống ô_nhiễm môi_trường Bạn tiếng_nói diễn tham_gia bảo_vệ môi_trường Hãy tiến_hành nghiên_cứu mạng địa_phương Mọi hoạt_động môi_trường sống Có_thể hành_động ngăn_chặn ô_nhiễm sống Nếu bạn_bè thành_lập gặp_mặt tuần thảo_luận xảy ý_tưởng hành độngMời tham_gia Facebook Twitter dán thông_báo khu_vực lân_cận Tổ_chức sự_kiện thông_tin ô_nhiễm môi_trường giúp Dưới ý_tưởng sự_kiện Tổ_chức vệ_sinh sạch bờ sông kênh_rạch Tổ_chức chiếu_phim tài_liệu ô_nhiễm môi_trường Thăm trường_học nói_chuyện trẻ giúp ngăn_chặn ô_nhiễm môi_trường Liên_hệ đại_diện địa_phương quan_điểm sạch hoá_chất Tham_gia trồng giúp sạch không_khí Trở_thành hoạt_động xe_đạp Nỗ_lực lối đi an_toàn giành xe_đạp thành_phố


Summary: Biết kiểm_tra hoạt_động Nắm phát_hiện Cố nhịn thuốc vòng 24 kiểm_tra Làm sạch miệng súc miệng đồ_ăn thức uống

Context: Xét_nghiệm ma_tuý dựa nước_bọt dịch đường miệng thông_thường phát_hiện chất vòng Hình_thức kiểm_tra thông_dụng thuận_tiện xâm_phạm chi_phí Xét_nghiệm nước_bọt phát_hiện thuốc tồn_tại máu Kiểm_tra nước_bọt phát_hiện ma_tuý 4 Tuy_nhiên ma_tuý dạng nhẹ khả_năng kiểm_tra mẫu 2633 Vì xét_nghiệm nước_bọt điều_tra giảm_sút năng_lực làm_việc điều_tra hành_vi ma_tuý Cũng nhân_sự lĩnh_vực giảm_sút năng_lực làm_việc chẳng_hạn công_ty vận_tải thương_mại kiểm_tra nước_bọt Thời_gian phát_hiện ma_tuý Cần_sa hashish THC Một hấp_thụ 24 tuỳ Cocaine bao_gồm crack Từ hấp_thụ 23 Thuốc_phiện Từ hấp_thụ 23 Ma_tuý đá thuốc lắc Từ hấp_thụ 23 Benzodiazepines Từ hấp_thụ 23 Hầu_hết xét_nghiệm nước_bọt tiến_hành mẫu phòng_thí_nghiệm hoán_đổi can_thiệp mẫu kiểm_tra Khác xét_nghiệm nước_tiểu hình_thức kiểm_tra xâm_phạm riêng_tư nghĩa giám_sát suốt cung_cấp mẫu Cách duy_nhất kiểm_tra dừng thuốc 14 tiến_hành mẫu Khoa_học chứng_minh uống đánh súc miệng tạm_thời ảnh_hưởng kết_quả xét_nghiệm nước_bọt Tuy_nhiên tác_động biến 30 phút Vì_vậy cơ_quan uống vòng nửa tiếng tiến_hành kiểm_tra Trong giám_sát nhân_viên phòng_thí_nghiệm Nhưng quan_sát khả_năng sống_sót sạch miệng súc miệng thương_mại Đừng phát_hiện mẫu nước_bọt


Summary: Cho 1 cốc 230 g muối nở bồn_cầu Cho 480 ml giấm toilet Để hỗn_hợp tác_dụng 1 giội

Context: Đổ muối nở Cố_gắng rải bột phủ toàn_bộ bề_mặt Chờ muối nở chìm đáy toilet Từ_từ đổ giấm vòng_tròn dung_dịch thấm bồn_cầu Hỗn_hợp giấm muối nở sôi sủi bọt phản_ứng_hoá_học Bạn giấm sủi tràn thành toilet dọn_dẹp bãi chiến_trường Khi giấm muối nở phản_ứng_hoá_học hỗn_hợp vật cản vụn toàn_bộ trôi xuống_đường ống dễ_dàng Hãy nhà_vệ_sinh chờ 1 tiếng trôi thử giội Nếu trôi muối nở giấm tương_tự đêm


Summary: Sử_dụng phím tắt dấu gõ Mac Nhấn_Option gõ chữ_cái dấu huyền Nhấn_Option E gõ chữ_cái dấu sắc Nhấn_Option I gõ chữ_cái dấu_mũ Nhấn_Option N gõ chữ_cái gõ dấu ngã Nhấn_Option U gõ chữ_cái dấu_hai_chấm Nhấn phím Shift dấu chữ_cái in hoa

Context: Bạn phương_pháp văn_bản trang web Bạn phím Option nhấn tổ_hợp hai phím lựa_chọn dấu chữ_cái Giữ phím Option nhấn phím dấu huyền Thả phím Bạn dấu tô màu vàng trang Sau nhấn chữ_cái dấu Dấu nguyên_âm Nhấn phím Option nhấn phím E Thả phím Sau dấu sắc tô màu vàng lựa_chọn chữ_cái Dấu nguyên_âm Giữ phím Option nhấn phím I Thả phím Sau lựa_chọn chữ_cái mong_muốn Dấu nguyên_âm Giữ phím Option nhấn phím N Thả phím Sau gõ chữ_cái Dấu chữ_cái A N O Giữ phím Option nhấn phím U Thả phím Sau lựa_chọn chữ_cái mong_muốn Bạn phím Shift viết hoa chữ_cái Thông_thường chữ_cái tự_động in hoa đứng đầu câu


Summary: Giữ phím Tìm_kiếm ảnh chụp màn_hình tập_tin đuôi mở_rộng png màn_hình desktop ghi chụp màn_hình

Context: Command Shift 3 Bạn tiếng camera chốc_lát Đây chụp màn_hình đơn_giản chụp toàn_bộ màn_hình


Summary: Mở_Notepad Chỉ_định HTML Thêm thẻ HTML Thiết_lập văn_bản nội_dung Thêm tiêu_đề trang Thêm văn_bản trang Đóng nội_dung Chỉ_định kết_thúc mã HTML Xem_lại mã chương_trình Lưu chương_trình Nhấp đúp tập_tin HTML

Context: Đặc_biệt thiết_kế trang_web HTML ngôn_ngữ tuyệt_vời Hãy nhập DOCTYPE html Notepad nhấn Enter Bạn nhập html Notepad nhấn Enter Hãy gõ body Notepad nhấn Enter Dòng chỉ_định tài_liệu chứa thông_tin ví_dụ văn_bản Hãy nhập h 1 Text h 1 Notepad nhấn Enter thay Text nội_dung tiêu_đề trang Ví_dụ trang tiêu_đề Xin chao nhập h 1 Xin chao h 1 Notepad Hãy nhập p text p Notepad nhấn Enter Đừng quên thay text văn_bản Ví_dụ nhập p Hom ban khoe khong p Notepad câu Hom ban khoe khong hiển_thị tiêu_đề Hãy nhập body Notepad nhấn Enter Bạn nhập html Notepad Mã trông tương_tự DOCTYPE html html body h 1 Xin chao h 1 p Hom ban khoe khong p body html Bạn mở_rộng htm lưu Thao_tác chương_trình trình_duyệt web mặc_định chương_trình Tiêu_đề văn_bản nội_dung hiện