Summary: Quan_sát tình_huống Xem_xét tình_huống đông Phân_tích phản_ứng xung_đột Phân_tích phản_ứng ngôn_ngữ xung_đột

Context: Ở chỗ riêng_tư ta cư_xử công_cộng Bạn hành_vi cởi_mở thẳng_thắn mãnh_liệt tình_huống riêng_tư Có_lẽ thoải_mái lạ Điều giúp xác_định dấu_hiệu bất_an thấu_hiểu thông_cảm Tìm đặc_điểm hành_vi cảnh_giác đề_phòng nghi_ngờ sai_trái ích_kỷ chú_tâm nhu_cầu mấy để_ý hờn_dỗi giành kiểm_soát nổi rầu_rĩ Nếu quyết_định nói_chuyện bất_an đề_tài nhạy_cảm Người phủ_nhận câu Anh yên_tâm Bạn cân_nhắc câu Em vui chị_gái Em ủng_hộ vui_vẻ lợi Bất_kể đi vùng_xa thăm thành_phố gia_nhập chạy xác_định bất_an quan_sát tương_tác Có_thể kết_nối quan_hệ bất_an Những biểu_hiện bất_an đông dạng Tìm đặc_điểm hành_vi lấy_lòng cố_gắng hài_lòng ghét kiêu_ngạo tuyệt_vời huênh_hoang thành_tích hiếu_thắng biến tình_huống đối_thoại thành thi_đấu giành thắng coi_trọng vật_chất bao_bọc quanh món đồ đắt tiền Quan_sát ngôn_ngữ cơ_thể xác_định bất_an Một bất_an dáng_điệu chùng ta trốn thế_giới Người tự_tin ngược_lại Anh ta đứng thẳng vai giao_tiếp mắt Tránh công_khai cật_vấn bất_an Kéo riêng_tư nói_chuyện Người ý_thức thể_hiện hành_vi Cho ta hành_vi ta gây_rối loạn Này nhạy_cảm hình_như ganh_đua bực_bội Mình Có_thể quan_sát trở_nên đề_phòng bực_dọc Đó thách_thức rơi xung_đột Khi đẩy tình_thế ta tự_vệ ta biểu_lộ bất_an cung_cách phản_ứng Hãy quan_sát kỹ động_cơ ta Tìm đặc_điểm hành_vi cực_kỳ độc_đoán tuốt bắt_nạt chỉ_huy xung_quanh thủ_thế tiếp_nhận phản_hồi coi công_kích cực_kỳ thụ_động đáp đứng tự_vệ Hãy câu xem_xét xung_đột Trong chống_đối bạo_lực thể_chất trình_báo nhà_chức_trách Có đồng_ý hành_vi hung_hăng thụ_động gián_tiếp kháng_cự chẳng_hạn cố trì_hoãn Nếu hài_lòng ta đột_nhiên nổi_giận cáu_kỉnh bất_cần Có ví_dụ phản_ứng ngôn_ngữ bắt_nguồn bất_an tiềm_ẩn Tuy_nhiên khái_niệm biện_hộ hành_vi tiêu_cực Thay_vì hành_vi an_toàn rời tình_huống giải_quyết dứt_điểm xung_đột Tự câu xem_xét xung_đột mặt ngôn_ngữ Khi thách_thức tấn_công yếu chửi_rủa Người phản_ứng kiểu Cô bảo ngu_xuẩn mặc_dù đề_cập trí thông_minh Có ta chính_xác bóp_méo thành tấn_công ta


Summary: Mở bảng kích_hoạt macro Nhấp Enable_Content Kích_hoạt nội_dung Nhấp thẻ Developer nằm đầu cửa_sổ Excel Nhấp tuỳ Macros công_cụ thẻ Developer Chọn lệnh macro Chờ lệnh macro hoàn_tất

Context: Nhấp đúp bảng tích_hợp macro Excel Tuỳ nằm màu vàng đầu cửa_sổ Excel Bảng khoá cho_phép lệnh macro Nếu tuỳ bỏ_qua Hoặc nhấn tổ_hợp phím thiết_lập lệnh macro Nếu bỏ_qua phương_pháp Một cửa_sổ bật Nhấp lệnh macro thực_thi Tuỳ độ lệnh macro giây


Summary: Trở trang Chats Cuộc trò_chuyện chạm nút Back Trở Chạm Status Trạng_thái góc trái màn_hình Chạm biểu_tượng máy_ảnh tiêu_đề Status đầu trang Tạo trạng_thái Chạm Send smallUrl https wwwwikihowcomimages_en22eAndroid7sendpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en22eAndroid7sendpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Gửi góc màn_hình

Context: Trên Android STATUS Trạng_thái màn_hình Nếu trạng_thái chữ chạm biểu_tượng bút_chì Trên Android biểu_tượng máy_ảnh hiển_thị góc màn_hình Hướng điện_thoại chủ_thể chụp ảnh chạm nút Capture Chụp hình_tròn Nếu trạng_thái chữ nhập_nội dung Bạn chạm biểu_tượng bảng_màu màu chạm T phông_chữ Có_thể xác_nhận lựa_chọn Nếu chạm Send


Summary: Quan_sát dấu_hiệu quan_hệ đem kết_quả Lắng_nghe bạn_bè gia_đình Chấp_nhận chia_tay tiến

Context: Mặc_dù sở_hữu cảm_giác mạnh_mẽ đôi_khi hai đơn_giản hợp Nếu quan_hệ độc_hại tiến thay_vì cố_gắng giành Một_vài dấu_hiệu quan_hệ rắc_rối sửa_chữa bao_gồm bạo_hành hình_thức Nếu người_yêu cũ hành_hung ép_buộc quan_hệ tình_dục thoải_mái bạo_hành cố_gắng giành tôn_trọng đôi Nếu người_yêu cũ gọi xem_thường thành_tựu thể_diện gia_đình bạn_bè quan_hệ tôn_trọng Đây đặc_điểm quan_hệ bạo_hành mặt tình_cảm Tìm cung_cấp tôn_trọng cam_kết đối_xử tôn_trọng tương_tự từngkhông chung_thuỷ Mặc_dù quan_hệ phản_bội niềm phá_huỷ khôi_phục tái xây_dựng dễ_dàng phá_huỷ Mối quan_hệ từng_trải phản_bội dạng tư_vấn sửa_chữa niềm huỷ_hoại Mặc_dù phòng_thủ gần_gũi sâu_sắc quan_hệ Nếu tin_tưởng cảm_giác quan_hệ dấu_hiệu xảy Nếu người_thân người_yêu cũ bảo thảo_luận Tìm_hiểu liệu dựa đối_xử tham_khảo thông_tin bằng_chứng ý_nghĩa Nếu đem hiệu_quả tình_huống quyết_định cố_gắng giành yêu cũ lành_mạnh thông_minh mặt cảm_xúc hồi_phục trái_tim tan_vỡ Theo nghiên_cứu quan_hệ giúp phát_triển cho_phép quên đi trải_nghiệm tiêu_cực Một chiến_lược giúp 15 30 phút vòng liên_tiếp viết khía_cạnh tích_cực chia_tay Sau cố_gắng quên đi quan_hệ Cho_phép một_mình gia_đình bạn_bè yêu Khi trạng_thái khoẻ_mạnh tìm_kiếm tình_yêu


Summary: Họ độc_thân Họ câu cuộc_sống sở_thích Người tiết_lộ dự_định tương_lai Lắng_nghe để_ý riêng_tư

Context: Nếu liệu để_mắt Hãy chú_ý hẹn_hò câu mộng Người gián_tiếp bạn_bè người_yêu Điều nghĩa Hãy để_ý lắng_nghe cuộc_sống chi_tiết Ví_dụ món yêu nuôi thú cưng chương_trình tivi yêu Điều Nếu trượt_băng kế_hoạch sân trượt_băng dấu_hiệu chú_ý lắng_nghe Người ngại địa_điểm du_lịch sự_nghiệp theo_đuổi mong_muốn 5 Nếu dự_định tương_lai tương_lai dấu_hiệu Ví_dụ Anh dự_định học chuyên_ngành Kỹ_thuật đại_học định học chuyên_ngành trò_chuyện sâu_sắc Trong trường_hợp dấu_hiệu thoải_mái cạnh Hãy bắt_chuyện tiết_lộ bí_mật tin_tưởng Họ chủ_đề gia_đình quan_hệ thông_tin nhỏ_nhặt Kể_cả tình_cảm dấu_hiệu tin_tưởng


Summary: Rửa Không sờ chữ T mặt Tránh vật_dụng Để trẻ ốm Đảm_bảo tiêm phòng đầy_đủ trẻ

Context: Trong trường_hợp sạch cơ_thể tiếp_xúc vi_trùng truyền bộ_phận Rửa bồn_cầu chơi_đùa động_vật phương_tiện giao_thông công_cộng thăm người_bệnh Đảm_bảo rửa kỹ mu bàn_tay ngón kẽ móng 20 giây ấm xà_phòng Mang dung_dịch diệt khuẩn đi_lại xà_phòng Vùng chữ T bao_gồm trán mũi cằm hình chữ T mặt Mũi miệng mắt chữ T vi_rút vi_khuẩn xâm_nhập cơ_thể viêm_nhiễm Chặn chất dịch cơ_thể xuất_phát chữ T che miệng ho chẽ mũi miệng hắt_xì_hơi lau nước_mũi rửa sạch Cố_gắng cốc chai đồ_dùng trẻ dễ_dàng truyền vi_trùng bố_mẹ trẻ trẻ phát_triển hệ_miễn_dịch hoàn_chỉnh Tránh miệng sạch núm vú giả trẻ miệng trẻ Vi_trùng người_lớn khoẻ xâm_nhập miệng trẻ dễ_dàng bệnh trẻ Tương_tự bàn_chải đánh Giữ trẻ trẻ đi học ốm sốt ngăn lây bệnh trẻ Nếu bạn_bè gia_đình ốm cố_gắng trẻ khoẻ trở_lại Nắm thông_tin đợt tiêm phòng mũi tiêm phòng cúm hàng giúp nguy_cơ trẻ ốm


Summary: Thay_đổi chế_độ ăn_uống Quan_sát trẻ vui_chơi an_toàn Tránh phơi nắng

Context: Chế_độ lành_mạnh giàu vitamin khoáng_chất giúp cơ_thể nhanh_chóng lành tổn_thương vết bầm Đặc_biệt vitamin C K ngăn_chặn vết bầm Vitamin_C vết bầm cố thành mao_mạch vỡ va_chạm Thiếu_hụt nghiêm_trọng vitamin C vết bầm Nó xảy bệnh mãn_tính thiếu_hụt dinh_dưỡng nghiêm_trọng nghiện rượu Nguồn cung_cấp vitamin C hoa_quả cam dâu_tây ớt thuốc_bổ sung vitamin Vitamin_K đẩy đông máu giúp vết bầm mau lành Người vitamin K nguy_cơ bầm Người thiếu_hụt vitamin K vi_khuẩn sản_sinh ruột chứng_bệnh bụng viêm tuỵ mãn_tính viêm đường ruột lạm_dụng bia rượu Nguồn cung_cấp vitamin K cải xanh rau chân_vịt bắp_cải cải Brussels Trẻ ngã té xe đánh va đồ_vật tai_nạn tổn_thương da Với trẻ vết bầm trẻ mạnh_bạo Luôn_luôn kiểm_tra dụng_cụ bảo_hộ trẻ Đảm_bảo vừa_vặn thoải_mái trẻ bầm thể_thao tham_gia hoạt_động ngoài_trời Bọc miếng xốp góc tủ góc Ngoài_ra di_chuyển bàn trẻ vui_chơi Nên trẻ giày bảo_vệ chân Giày cổ bảo_vệ cổ_chân ngăn chân bầm Ánh nắng tổn_thương da vết bầm dễ_dàng Điều lớn_tuổi da mỏng tổn_thương bầm Bạn bôi kem chống nắng mặt đội nón mặc áo hạn_chế tiếp_xúc ánh nắng Mặc áo quần lớp bảo_vệ đỡ da va_chạm chống nắng


Summary: Uống Uống thuốc đau Sử_dụng nhiệt dịu đau bụng kinh Điều_chỉnh chế_độ ăn_uống Kiểm_soát buồn_nôn Tham_gia hoạt_động thể_chất Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ triệu_chứng trở_nên kiểm_soát

Context: Nhiều phụ_nữ hơi khó_chịu kinh_nguyệt Bạn khắc_phục uống Cố_gắng hạn_chế càphêin rượu_bia thức uống đường Đặc_biệt uống hơi Nhiều phụ_nữ trải đau mức_độ đèn_đỏ Thường đau đau bụng kinh thành tử_cung co thắt Bạn mua thuốc ibuprofen acetaminophen aspirin kiểm_soát đau Những thuốc hiệu thuốc tuân khuyến_cáo nhà_sản_xuất liều Đi khám thuốc đau tác_dụng đau dữ_dội co thắt Sức nóng giúp thư_giãn bụng đau bụng kinh Bạn túi chườm nhiệt chai nóng đau tắm nóng Mátxa bụng_dưới chuyển_động tròn nhẹ_nhàng giúp đau Trong kinh_nguyệt thèm thực_phẩm Thật may thức_ăn muối đường chế_biến sẵn đau bụng kinh trở_nên trầm_trọng Thực_phẩm đầy_đủ dinh_dưỡng cung_cấp năng_lượng Bạn thèm thức_ăn vặt chẳng_hạn sôcôla kem miễn vừa_phải Thực_phẩm giàu kali chẳng_hạn chuối rau lá xanh hơi tự_nhiên Ăn thực_phẩm giàu canxi chẳng_hạn đậu hạch sản_phẩm sữa Nhiều phụ_nữ buồn_nôn đèn_đỏ cảm_giác khó_chịu Sự nồng_độ nội_tiết_tố ảnh_hưởng tiêu_hoá buồn_nôn đau bụng kinh đau_đầu Có_thể ăn_không ngon_miệng cố_gắng thực_phẩm nhạt chẳng_hạn cơm trắng táo bánh_mì nướng dịu dạ_dày Gừng trà chất bổ_sung gừng tươi thành_phần tự_nhiên giúp buồn_nôn Khắc_phục buồn_nôn thuốc kê toa thuốc kháng_viêm chứa steroid NSAID chẳng_hạn naproxen ibuprofen Những thuốc kiểm_soát buồn_nôn kinh_nguyệt ngăn_chặn sản_sinh nội_tiết_tố prostaglandins nguyên_nhân buồn_nôn Tập_luyện hiệu_quả đau tự_nhiên Khi vận_động cơ_thể sản_sinh endorphin nâng tâm_trạng giúp đau xua_tan cảm_giác khó_chịu kinh_nguyệt Bạn tập_luyện cường_độ nhẹ thường_ngày đau Tập_luyện nhẹ_nhàng nóng chẳng_hạn yoga giảm_thiểu hơi Tạm ngưng hoạt_động thể_chất Tuy_rằng luyện_tập giúp kiểm_soát triệu_chứng ép_buộc tập_thể_dục Mặc_dù cảm_giác đau khó_chịu bình_thường kinh_nguyệt đi khám triệu_chứng Bạn trao_đổi bác_sĩ tổng_quát bác_sĩ phụ_khoa giới_thiệu bác_sĩ chuyên_khoa Bác_sĩ kê toa thuốc đau khuyến_nghị lối sống đề_nghị thuốc thai Bạn đi khám máu chu_kỳ kinh_nguyệt kinh_nguyệt đau bụng kinh dữ_dội đèn_đỏ kéo_dài 10


Summary: Thừa_nhận sự_cố gắng Cho từ_chối bình_thường Cân_nhắc trải_nghiệm từ_chối Nói phẩm_chất tốt_đẹp Không khuyến_khích hy_vọng Giúp nhận_thức từ_chối Tìm nâng tinh_thần

Context: Sự từ_chối tác_dụng phụ thử mới_mẻ dũng_cảm Ngay kết_quả mong_muốn ngừng gọi điện vai diễn kịch thăng chức cố_gắng nỗ_lực xứng_đáng công_nhận Nhắc_nhở khả_năng từ_chối có_ích Ví_dụ nhà_văn dán kín tường phòng thư_từ chối phổ_biến Ngay nhà_văn nổi_tiếng hàng trăm lá thư_từ chối tác_phẩm xuất_bản Nếu từ_chối ví_dụ công_việc nhắc thử từ_chối Dù_sao trải_nghiệm từ_chối diễn liên_tục suốt cuộc_đời Tham_gia đội thể_thao nộp đơn trường đại_học cố_gắng giành công_việc hoàn_hảo mời đi từ_chối Ngay từ_chối cảm_giác thông_thường Cho_dù thông_minh vui_tính tài_năng từ_chối Nếu tìm_kiếm thành_đạt xem_xét từ_chối Cho duy_nhất từ_chối có_ích Chia_sẻ từ_chối công_việc sa_thải thư_từ chối quan_hệ tốt_đẹp giúp ổn cô_đơn Đồng_thời trải_nghiệm khác_biệt Không đừng cảm_giác Không Bạn Bạn khích_lệ Mặc_dù cụm_từ ủng_hộ cố_gắng đối_phó từ_chối nhầm Thay từ_chối tương_tự biện_pháp từ_chối Cho_dù cải_thiện phẩm_chất chắn chắn sở_hữu đặc_điểm tích_cực Bạn nhắc yếu_tố trân_trọng Cung_cấp ví_dụ chối_cãi Ví_dụ hài_hước tuyệt_vời đùa tình_hình giúp nhận_thức chân_thật câu Tránh khen_ngợi tin_tưởng Người thành_thật Chấp_nhận từ_chối giúp tiến cuộc_sống Nếu giúp đối_phó từ_chối từ_chối bề_ngoài Không dự_đoán tương_lai Có_lẽ tuyển_dụng công_việc từ_chối ứng_viên Hoặc người_yêu cũ tư_tưởng Nhưng bám_víu niềm hy_vọng xoay_chuyển kịch tích biện_pháp hữu_ích Bạn nhấn_mạnh công_việc người_yêu cũ ý_định Chỉ im_lặng đồng_tình Người thông_điệp Nó trải_nghiệm vô_cùng phổ_biến yêu_quý Không yêu tình_cảm tương_tự công_việc Khuyến_khích chuyển_hướng đáp tình_cảm Nhắc hành_động đem chú_ý khen tích_cực Họ từ_chối Bạn tìm_kiếm biện_pháp khơi_gợi hào_hứng Hãy đi đường thể_thao đi phim Nếu từ_chối đi thu_nhập khả_năng tài_chính Bạn tìm_kiếm hoạt_động đòi_hỏi tiêu tiền tồi_tệ Tránh kích_hoạt ký_ức từ_chối


Summary: Nhìn sâu nỗi sợ thất_bại Tránh cá_nhân_hoá khái_quát_hoá thất_bại Bác_bỏ cầu_toàn Duy_trì sự_tích cực Tiếp_tục tiến Bắt_tay hành_động Đối_mặt thất_bại

Context: Thông_thường nỗi sợ thất_bại hiểu_biết lo_ngại Nếu xem_xét nỗi sợ khám_phá nỗi sợ ẩn đằng Những nỗi sợ xử_trí tháo_gỡ xác_định Nỗi sợ thất_bại hiểu_biết phạm_vi rộng Chúng_ta lo thất_bại thất_bại gắn liền khái_niệm tự_trọng nhận_thức Có liên_kết gán nỗi sợ thất_bại xấu_hổ Những nỗi sợ bao_gồm lo_sợ an_toàn đầu_tư mạo_hiểm bẽ_mặt bạn_bè Có_thể diễn_giải thất_bại nghiền_ngẫm thành_công Bạn duy_nhất trường_hợp thất_bại áp_đặt toàn_bộ cuộc_sống Bạn Mình kẻ thua Mình vô_dụng nỗ_lực đem kết_quả kỳ_vọng Tuy bình_thường đem ích_lợi Xem_xét độc_thoại đầu sự_kiện Chúng_ta cho_phép suy_nghĩ len_lỏi màn độc_thoại đoán lợi Ví_dụ thử_nghiệm phát_minh thử_nghiệm 17 thất_bại tiếng_nói đầu Phải Mình kẻ thất_bại Thực_ra tình_huống đơn_giản thử_nghiệm thành_công Sự_việc khả_năng thành_công tương_lai Bạn tách suy_nghĩ Một_số cầu_toàn đồng_nghĩa tham_vọng lành_mạnh tiêu_chuẩn ưu_tú trái_lại cầu_toàn thất_bại Những cầu_toàn ám_ảnh nỗi sợ thất_bại Họ gắn nhãn thất_bại đáp_ứng tiêu_chuẩn phi_lý Điều thái_độ do_dự lo_lắng hoàn_hảo hoàn_thành Hãy tiêu_chuẩn hoài_bão hợp_lý đôi_khi nỗ_lực đáp_ứng tiêu_chuẩn Các nghiên_cứu giáo_sư cầu_toàn công_trình nghiên_cứu tài_liệu giáo_sư thích_nghi cởi_mở phê_bình Sự cầu_toàn nguy_cơ mắc chứng_bệnh tâm_thần trầm_cảm rối_loạn ăn_uống Bạn thất_bại quá_khứ cản_trở thành_công tương_lai Thay_vì để_tâm tiến_triển xấu tiến_triển học Cho_dù mục_tiêu thành_công học kinh_nghiệm Nếu chú_ý mặt tiêu_cực tình_huống diễn tiêu_cực Bằng thành_công mặt tích_cực hiệu_quả tương_lai Nếu lo_sợ thất_bại nhiệm_vụ lo_lắng thất_bại xảy cập_nhật kỹ_năng nỗi sợ Bằng thực_hành kỹ_năng thể_hiện thành_thạo lĩnh_vực coi_trọng nâng tự_tin Hãy lĩnh_vực phát_triển Củng_cố kỹ_năng Luôn cập_nhật thực_hành phổ_biến kỹ_năng Học kỹ_năng Bằng học kỹ_năng phong_phú kỹ_năng dạng tình_huống theo_đuổi mục_tiêu Thất_bại xảy thử Bước_đi Cảm_thấy sợ_hãi thoải_mái thử mới_mẻ tự_nhiên Bạn dễ_chịu Hãy cho_phép thoải_mái Ai khoảnh_khắc thoải_mái lo_sợ thách_thức tỷ_phú doanh_nhân vô_cùng thành_đạt Hiểu nỗi sợ tự_nhiên bình_thường ngừng chiến_đấu chế_ngự Thay giải_quyết công_việc mặc_dù sợ_hãi Đừng quên chia mục_tiêu thành mục_tiêu Nắm hoàn_thành mục_tiêu bớt sợ Chuyển_động cung_cấp thông_tin cho_phép điều_chỉnh chương_trình hành_động tiến thành_công Bằng chủ_động đối_diện thất_bại thất_bại sợ tưởng Đây phương_pháp gọi liệu_pháp tiếp_xúc tác_động nỗi sợ_hãi cuộc_sống Dạng thực_hành kinh_nghiệm đối_phó nỗi sợ khó_chịu phát_hiện đi thành_công Tìm sở_thích hoạt_động thành_thạo Bắt_đầu thực_hành chờ_đợi thất_bại đối_mặt thất_bại khả_năng thành_công tương_lai Lấy ví_dụ thử nhạc_cụ Thất_bại xảy tập_luyện nhạc_cụ Như_vậy thoải_mái thất_bại Nó thất_bại suy_giảm Bạn hỏng trăm Sonate_Ánh_Trăng nghĩa Bạn thử_hỏi lạ đơn_giản viên kẹo bạc_hà đòi giảm_giá mua món hàng Mục_đích thất_bại biến thất_bại thành thành_công vô_hiệu_hoá nỗi sợ tác_động hành_vi


Summary: Rút dây_cáp thiết_bị_ngoại_vi nối máy_tính Tháo vỏ laptop Tháo RAM gốc Cài_đặt RAM Lắp vỏ bật laptop

Context: Đó dây_cáp điện USB cáp Ethernet tương_tự Với laptop tháo vỏ thiết_kế RAM Với tháo toàn_bộ vỏ máy Hãy tham_khảo tài_liệu hướng_dẫn đi kèm tài_liệu trực_tuyến chỉ_dẫn Bởi laptop trang_bị hai khe cắm RAM khả_năng tháo RAM cũ Thường khe cắm lẫy nút bấm RAM Nếu nút nhẹ_nhàng kéo RAM dứt_khoát khe cắm Đặt_RAM thẳng hàng chỗ gờ khe cắm ấn đè RAM nằm phẳng mặt máy_tính Lặp RAM Không máy_tính_để_bàn laptop RAM bắt_buộc cài_đặt thành cặp tương_xứng cần_thiết laptop tốc_độ ổn_định Bạn kiểm_tra hệ_điều_hành nhận_diện RAM nhấn Win Pause mở_cửa sổ System_Properties Thuộc_tính hệ_thống RAM liệt_kê kế đề_mục Physical_Memory Bộ_nhớ vật_lý


Summary: Đối_mặt thực Tha_thứ tổn_thương Xin_lỗi tổn_thương Viết thư gửi đi

Context: Nếu kết_thúc sống tầm ảnh_hưởng đau_thương Cách hiệu_quả giúp tiếp Nếu câu trả_lời thắc_mắc buộc_tội đối_mặt lựa_chọn Ví_dụ đối_diện kẻ bắt nát kết_thúc đau_thương cân_nhắc Đưa đi Bạn đi một_mình người_thân đi Vì yếu_đuối hoảng_loạn tin_cậy cạnh Nếu đối_diện làm_bạn hứng_thú gặp_mặt viết thư gọi điện_thoại Nếu đối_diện qua_đời viết thư Trao_đổi họ_hàng sống khúc_mắc Đừng mong_đợi đối_diện nhận_thức trải Họ chối_bỏ chống buộc_tội Chỉ hài_lòng kia phản_ứng Tha_thứ cảm_xúc tức_giận oán_hận Tha_thứ nghĩa xảy chính_đáng Chọn tha_thứ yên_bình Bạn tha_thứ lựa_chọn sai_lầm đau_đớn Ví_dụ tha_thứ bắt_nạt tha_thứ bênh nổi_nóng Nếu sai xin_lỗi cho_dù làm_bạn đau_đớn Bạn tình_cảnh ân_hận tội_lỗi xin_lỗi Xin_lỗi mong_đợi tha_thứ kia xin_lỗi toan_tính Khi xin_lỗi nhấn_mạnh hối_lỗi Nói ân_hận xảy giải_thích sai Tiếp_tục nhấn_mạnh ân_hận cầu_xin tha_thứ Bạn mong tha_thứ Bạn gửi thư thư_điện_tử kia Nếu sẵn_sàng nói_chuyện chấp_nhận ranh_giới Bạn Tôi tiếc nóng_nảy tuần Tôi tệ tự_chủ quyền bình_tĩnh Tôi xin_lỗi làm_bạn khó_chịu mất_mặt công_cộng Bạn tha_thứ Tôi xứng_đáng tình ý_nghĩa mất_mát sâu_đậm Nếu đối_diện xin_lỗi kia viết thư gửi đi Bạn viết lá thư giãi_bày huỷ thư viết xong Ví_dụ viết thư gửi bố tức_giận bố ngược_đãi em_trai mặc_dù Nhớ gửi thư Đây bày_tỏ cảm_xúc Bạn đốt xé thư viết xong


Summary: Hãy chó chó Không khuyến_khích chó cắn Cho chó đồ_chơi gặm Áp_dụng phạt Dạy chó ngoan trẻ_em

Context: Chó học giao_tiếp chó Những cún chó đau Chúng học chó cắn chó chó kêu dừng Bằng chó học kiểm_soát mức_độ cắn Chơi chó cù vật chó ngoạm Khi cắn kêu chó Hãy thả_lỏng dừng chơi_đùa Chó học cắn chú_ý Chó cố_gắng bù_đắp cắn dụi mõm liếm Hãy khen giọng âu_yếm thưởng Chó học ngoan thưởng Đừng đánh đít chó trừng_phạt Dùng hình_phạt thể_chất chó sợ Chó dạy cắn Vì_vậy đồ_chơi an_toàn gặm chơi_đùa Khi chó cắn nhẹ nhét đồ_chơi gặm miệng Cách dạy gặm đồ_chơi thay_vì gặm Làm tương_tự chó cắn nhẹ gót chân mắt_cá chân đi Dừng đồ_chơi gặm Nếu đồ_chơi dừng Khi chó ngoan khen Nếu chó gặm đồ đánh lạc hướng thay đồ_chơi Nếu chó học cắn chỗ phạt dắt ngoan Chọn góc phòng chó chơi_đùa dắt góc cắn Đừng chuồng chó phạt Chó liên_hệ chuồng trừng_phạt Sau chó dừng phút trở_lại gia_đình Thưởng ngoan Nếu chó cắn kêu dắt chỗ phạt Chúng học cắn Trẻ_em di_chuyển tiếng_động chói tai chiều ngang chó Cả hai vui dạy Nếu chó thô_bạo trẻ chỗ phạt Bạn tử_tế Luôn để_ý cạnh chó Đảm_bảo trẻ chó tổn_thương dạy trẻ chó cắn thô_bạo


Summary: Tìm tất sợi bạc_hà mèo kéo kim Cắt rời gót tất Đổ lá bạc_hà mèo tất Dùng sợi xâu lỗ thủng tất Làm tai chuột Khâu hai tai mặt món đồ_chơi Xoắn cổ tất thành đuôi chuột Cho mèo món đồ_chơi

Context: Nếu sợi may Bây_giờ bàn_chân tất trông túi Đây thân chuột Bước tuỳ_ý mèo có_lẽ đuổi món đồ hình_dạng loài gặm_nhấm hấp_dẫn bạc_hà mèo Khâu kín Khâu chặt lỏng tuỳ_ý Một_số mèo đồ_chơi tiếp_cận bạc_hà mèo bằng_lòng Cắt hai vòng_tròn mảnh tất cắt gót Bây_giờ tạo_hình đồ_chơi Đuôi khâu cố_định thân chuột thay bạc_hà mèo băng vải co_giãn ruy_băng buộc chặt đuôi Cũng đồ_chơi săn mồi món đồ_chơi kích_thích bản_năng săn mồi tự_nhiên mèo


Summary: Tưới lan khô Phun sương lan hàng độ_ẩm 40 Bón phân lan hoa Cắt cành hoa hoa tàn

Context: Quan_trọng tưới lan dựa thay_vì Cách ngày_một chọc nhẹ hai ngón giá thể trồng rút xoa hai ngón Nếu độ_ẩm hai ngón tưới nhẹ lan rót giá thể trồng lan ngấm Vài phút đổ đĩa khay hứng chậu Tuỳ khí_hậu độ_ẩm giá thể trồng tưới lan tuần tuần tưới Chậu trồng lan suốt giúp xác_định liệu tưới ngưng_tụ chậu tức_là tưới Cây lan sinh_trưởng môi_trường độ_ẩm 4060 Bạn mua dụng_cụ đo độ_ẩm trung_tâm làm_vườn siêu_thị kiểm_tra độ_ẩm Nếu độ_ẩm đo 40 bình_xịt phun sương nhẹ lan giá thể trồng Nếu độ_ẩm 60 máy hút ẩm phòng chậu lan ngăn_ngừa vi_khuẩn nấm_mốc sinh_sôi Dùng phân_bón cân_đối dạng lỏng chẳng_hạn 101010 202020 Pha một_nửa nồng_độ bón nở hoa Không tưới vòng bón phân chất dinh_dưỡng ngấm Sau hoa nở tán ngừng phát_triển Bạn tưới bón phân đi lá mọc Hoa_lan nở hoa cành ngoại_trừ lan hồ_điệp Phalaenopsis Nếu trồng lan hồ_điệp cắt cành hoa 2 mắt cành hoa tàn Với loài lan củ bẹ cắt cành củ bẹ Với loài lan cắt cành sát giá thể chậu Củ bẹ thân to dày gốc chồi Luôn dụng_cụ khử_trùng cắt tỉa lan


Summary: Cài_đặt Documents by Readdle iPhone iPad Mở_YouTube iPhone iPad biểu_tượng màu trắng hình_chữ_nhật màu đỏ hình_tam_giác màu trắng Truy_cập video tải Chạm Share Chia_sẻ biểu_tượng mũi_tên tiêu_đề video Chạm Copy link Sao_chép đường_dẫn biểu_tượng hai hình_chữ_nhật chồng dòng biểu_tượng màn_hình Mở ứng_dụng Documents biểu_tượng chữ D in hoa_màu vàng màu xanh lá Chạm biểu_tượng la_bàn màu xanh dương góc màn_hình Documents Truy_cập httpskeepvidpro trình_duyệt web Chạm trường Enter_Link Nhập đường_dẫn Chạm trường Enter_Link Chạm Paste Dán Chạm nút Download_Now Tải màu xanh dương Kéo màn_hình nút Best_Download Tải tập_tin chất_lượng màu xanh dương thời_lượng video Đổi tập_tin tuỳ chạm Done Hoàn_tất Thêm thư_mục Readdle ứng_dụng Files Xem video tải

Context: Apple thiết_lập giới_hạn tải tập_tin iPhone iPad ứng_dụng Readdle Sau tải ứng_dụng Mở_App_Store Chạm Search Tìm_kiếm góc màn_hình Gõ readdle tìm_kiếm màn_hình chạm Search Tìm_kiếm Chạm GET Nhận biểu_tượng đám mây cạnh ứng_dụng Documents by Readdle biểu_tượng chữ D in hoa_màu vàng xanh lá Thực_hiện hướng_dẫn màn_hình Chạm biểu_tượng kính_lúp màn_hình tìm_kiếm video chạm Library Thư_viện góc video lưu Video tự_động phát chạm Các biểu_tượng hiển_thị Thao_tác sao_chép đường_dẫn video bộ_nhớ tạm Biểu_tượng có_lẽ hiển_thị màn_hình Trong ứng_dụng chạm Continue Tiếp_tục lướt màn_hình màn_hình Documents Tài_liệu Thao_tác trình_duyệt web Bạn gõ URL Go to this address Truy_cập địa_chỉ màn_hình chạm Go Màn_hình hiển_thị bàn_phím thiết_bị Sau giây lựa_chọn Select_All Chọn Paste Dán hiển_thị Đường_dẫn video sao_chép hiển_thị Keepvid video cung_cấp lựa_chọn tải Màn_hình Save_File Lưu tập_tin hiển_thị Nếu tập_tin dung_lượng chạm nút Download_Other_Formats Tải định_dạng lựa_chọn Thao_tác tải video iPhone iPad Sau video tải trở màn_hình Documents by Readdle Nếu Readdle ứng_dụng Files dễ_dàng truy_cập video tải Cách Mở ứng_dụng Files biểu_tượng thư_mục màu xanh dương màn_hình Ứng_dụng gom thư_mục Chạm Browse Duyệt màn_hình Chạm Edit Chỉnh_sửa góc màn_hình Đẩy trượt Documents On Bật trượt màu xanh lá Chạm Done Hoàn_tất góc Bây_giờ ứng_dụng Files truy_cập video tải Documents by Readdle Khi sẵn_sàng video Mở_Files Chạm Browse Chạm Documents Chọn_Downloads Chạm video


Summary: Giữ tinh_hoàn mát_mẻ Mặc quần_lót jockstrap thể_thao Mát cơ_thể tinh_dầu thảo_mộc Giảm căng_thẳng Cai thuốc_lá Uống rượu_bia vừa_phải Giảm xuất_tinh Cẩn_thận độc_tố Thận_trọng thuốc

Context: Lý_do tinh_hoàn nằm cơ_thể không_gian mát_mẻ cơ_quan nội_tạng Khi nhiệt_độ tinh_hoàn tinh_trùng Có tinh_hoàn nóng Không mặc quần quần_jean bó sát Mặc quần_lót rộng_rãi vải cotton thay quần_lót ôm sát Ngủ mặc quần_lót tinh_hoàn mát_mẻ Tránh tắm bồn nóng tắm hơi Hiển_nhiên đa_số đàn_ông cú đập tinh_hoàn đau kinh_khủng giết chết tinh_trùng Mát tập_thể_dục đều_đặn cải_thiện tuần_hoàn máu lưu_thông máu Lưu_thông máu đồng_nghĩa tinh_trùng khoẻ_mạnh Căng_thẳng suy_yếu chức_năng tình_dục sản_xuất tinh_trùng Nếu làm_việc 12 tiếng nghỉ_ngơi nguyên_nhân số_lượng tinh_trùng Thực_hành kỹ_thuật thư_giãn suốt tinh_thần thư_thái Giữ tinh_thần thể_chất khoẻ_mạnh tập yoga thiền thường_xuyên chạy bơi_lội Các hóc_môn stress ngăn_cản tế_bào Leydig nhiệm_vụ điều_hoà sản_xuất testosterone Khi cơ_thể căng_thẳng tinh_trùng ngừng sản_xuất Đảm_bảo ngủ giấc đêm Mệt_mỏi căng_thẳng sản_xuất tinh_trùng Hút thuốc_lá số_lượng tinh_trùng tinh_trùng di_chuyển chậm biến_dạng Theo nghiên_cứu đàn_ông hút thuốc số_lượng tinh_trùng 22 hút thuốc Cần_sa tác_hại tương_tự tinh_trùng Giảm hai chất ý_tưởng số_lượng tinh_trùng Rượu_bia tác_động chức_năng gan đột_ngột estrogen Vâng đàn_ông estrogen Vì testosterone sức_khoẻ số_lượng tinh_trùng rõ_ràng Chỉ uống 2 cốc bia 5 cồn tác_động lâu_dài số_lượng tinh_trùng Xuất_tinh thường_xuyên số_lượng tinh_trùng Cơ_thể sản_xuất hàng triệu tinh_trùng tinh_trùng cân_nhắc lưu_trữ xuất_tinh Nếu quan_hệ thủ_dâm hằng tần_suất số_lượng tinh_trùng Tiếp_xúc hoá_chất ảnh_hưởng kích_thước khả_năng di_chuyển số_lượng tinh_trùng Hiện_nay tiếp_xúc độc_tố cần_thiết sức_khoẻ sức_khoẻ tinh_trùng Thực_hiện tiếp_xúc độc_tố Nếu suốt làm_việc hoá_chất bảo_vệ da áo đeo găng_tay đeo mặt_nạ mắt_kính bảo_vệ mặt Sử_dụng dung_dịch tẩy_rửa thiên_nhiên thay hoá_chất Không thuốc diệt côn_trùng diệt cỏ sân Một_số thuốc số_lượng tinh_trùng vô_sinh vĩnh_viễn Nếu sản_xuất tinh_trùng bận_tâm bác_sĩ thuốc ảnh_hưởng số_lượng tinh_trùng Đồng_thời đọc kỹ nhãn dán thuốc kê toa


Summary: Thêm trang tiêu_đề đầu báo_cáo Viết ngôn_ngữ rõ_ràng khách_quan Hãy báo_cáo hình_ảnh Đọc kỹ báo_cáo

Context: Tiêu_đề chuyến tham_quan địa_điểm thăm chẳng_hạn Tham_quan nhà_máy sản_xuất máy_bay Báo_cáo tham_quan trụ_sở công_ty Hãy cơ_quan làm_việc chuyến thăm tiêu_đề Không thông_tin trang Nếu phong_cách viết phong_cách Hiệp_hội tâm_lý_học Mỹ APA Chicago định_dạng trang tiêu_đề quy_tắc tài_liệu hướng_dẫn Giữ câu ngắn_gọn súc_tích Tránh viết ngôn_ngữ hoa_mỹ Nhờ báo_cáo rõ_ràng trực_diện Đừng chuyến thăm thú_vị tẻ_nhạt Hãy mô_tả học Mặc_dù hình_ảnh hữu_ích báo_cáo tham_quan Hình_ảnh hình_ảnh máy_móc đồ_hoạ thể_hiện bố_cục địa_điểm thăm có_ích Kiểm_tra lỗi ngữ_pháp lỗi chính_tả Yêu_cầu đọc báo_cáo báo_cáo viết trôi_chảy Nếu sinh_viên kiểm_tra hướng_dẫn giáo_viên báo_cáo bao_gồm bắt_buộc


Summary: Mở_Microsoft_Outlook máy_tính Nhấp thẻ File Tập_tin góc trái cửa_sổ ứng_dụng Outlook Nhấp Account Tài_khoản trình đơn File Nhấp nút Update_Options Tuỳ cập_nhật nằm tiêu_đề Product_Information Thông_tin sản_phẩm Nhấp Update_Now Cập_nhật ngây trình đơn

Context: Outlook biểu_tượng chữ O phong thư Bạn ứng_dụng trình đơn Start Các tuỳ tập_tin trình đơn Thông_tin phần_mềm tài_khoản hiện trang Trên phiên_bản tuỳ Office_Account Phần Product_Information hiển_thị chi_tiết phần_mềm Một trình đơn công_cụ cập_nhật thả Tuỳ kiểm_tra cập_nhật khả_dụng mạng cài_đặt phiên_bản máy_tính Nếu tuỳ nhấp Enable_Updates Kích_hoạt cập_nhật Nút_Update_Now hiện trình đơn


Summary: Dành cạo lông Tẩy tế_bào chết da Tránh thức_ăn hơi

Context: Nếu định mặc bộ_đồ bơi hở lông cơ_thể cạo lông đi biển Cạo lông chân da cạo chẳng_hạn bikini nách lên_đường Nếu quen cạo lông tẩy lông da dịch_vụ chuyên_nghiệp Bạn sắp_xếp hẹn dịch_vụ tẩy lông bikini Nếu nam_giới cạo lông lưng giúp Nhớ kiểm_tra ánh_sáng mặt_trời phát_hiện lông ánh nắng Để làn da lung_linh chút tẩy tế_bào chết da Đây loại_bỏ lớp da chết làn da mờ xỉn sần_sùi Bạn tẩy tế_bào chết hoá_chất cơ_học Sản_phẩm tẩy tế_bào chết hoá_chất hoá_chất chủ_yếu axít phân_huỷ da chết Sản_phẩm tẩy tế_bào chết cơ_học hạt cườm mảnh hạt hoa_quả vỏ sò nghiền chà sạch da chết Găng_tay tẩy tế_bào chết sản_phẩm Khăn mặt tẩy tế_bào chết kiểu cơ_học Khi sản_phẩm tẩy da chết nhảy vòi_sen ẩm da Dùng găng_tay khăn mặt chà sản_phẩm tẩy tế_bào chết da chuyển_động tròn Rửa sạch sản_phẩm chà xong Nếu găng_tay khăn mặt tẩy tế_bào chết rót sữa tắm khăn găng_tay chà da nhẹ_nhàng chuyển_động xoay tròn Nhớ da chết đầu_gối khuỷu bàn_chân Sau tẩy tế_bào chết thoa kem dưỡng ẩm da Nếu mong_muốn bụng phẳng thức_ăn hơi chuyến đi hai Như_vậy bụng phồng hơi Không rau cải cải xanh cải_bắp cải mầm Brussels súp_lơ Bạn thức_ăn chế_biến sẵn thức uống gas Thay_vì thử thức_ăn lành_mạnh bơ trứng bơ đậu_phộng cá_hồi chuối sữa_chua Hy_Lạp chanh


Summary: Hạn_chế tiêu_thụ đường Giảm cồn nạp cơ_thể Ăn món vặt tác_dụng sạch Bớt thức_ăn dính Làm sạch kẹo_cao_su đường

Context: Đường phân_huỷ nước_bọt vi_khuẩn miệng axít Các axít mòn men Bạn hạn_chế tổn_thương hiện_tượng ăn_đường Các thực_phẩm bao_gồm Các món kẹo bánh kem bánh_nướng sô la kẹo dẻo Ngũ_cốc đường Trà cà_phê soda đường Cồn hại men nguy_cơ sâu_răng Nếu uống rượu_bia uống vừa_phải Khuyến_cáo bia rượu giới_hạn 350ml bia phụ_nữ 350700 ml nam_giới Một cốc 350 ml bia độ cồn 5 tương_đương 1 cốc rượu_vang cốc rượu_mạnh Hoa_quả rau tươi giòn món lành_mạnh giúp thoả_mãn đói Mặc_dù thay_thế đánh giúp cạo sạch mátxa lợi Bạn thử thức_ăn Táo_Bông cải xanh Cà_rốt Cần_tây Ớt_Rau diếp Dưa_chuột Thức_ăn dính chất đường bám sạch kẽ sâu Bạn vừa_phải thức_ăn Nho khô mận khô xoài khô dứa khô hoa_quả khô bọc đường Kẹo bơ cứng kẹo dẻo Bánh yến_mạch Việc nhai kẹo_cao_su kích_thích nước_bọt tiết Nước_bọt phân_huỷ loại_bỏ vụn thức_ăn Bạn mua kẹo_cao_su đường cửa_hàng thực_phẩm cửa_hàng tiện_lợi hiệu thuốc Không kẹo_cao_su đường thay_thế kẹo_cao_su đường Kẹo_cao_su đường lớp đường nguy_cơ sâu_răng


Summary: Không chấp_nhận hành_hạ Tìm_kiếm thấu_hiểu biện_hộ tổn_thương

Context: Người tổn_thương phản_bội tin_tưởng chỉ_trích thậm_tệ phớt_lờ Người tổn_thương thể_chất tinh_thần xứng_đáng tha_thứ dễ_dàng Bạn cắt đứt toàn_bộ liên_lạc hành_hạ thể_chất lẫn tinh_thần Tuy_nhiên đừng ngại liên_hệ chính_quyền an_toàn hành_vi lặp Việc Bạn xứng_đáng đối_xử tệ_bạc xem_xét vai_trò lo_lắng Ví_dụ trai lừa_dối đổ lỗi xem_xét mức_độ ghen_tuông yếu_tố giúp bào_chữa biện_hộ việc_làm tổn_thương Con_người tìm_kiếm quan_hệ tương_tự thời thơ_ấu quan_hệ tốt_đẹp Đây hình_thành tiềm_thức Hãy quan theo_đuổi nhắc quan_hệ quá_khứ


Summary: Mở_Gmail Nhấn Nhấn Menu Trình đơn hình_tam_giác smallUrl https wwwwikihowcomimages_en882Android7dropdownpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en882Android7dropdownpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấn_Manage accounts Quản_lý tài_khoản Nhấn Add account Thêm tài_khoản Nhấn_Google nằm đầu trang Nhấn_More options Thêm tuỳ Nhấn_Create account Tạo tài_khoản Nhập Nhấn_NEXT Tiếp Nhập ngày_sinh giới_tính Nhấn_NEXT Gõ đăng_nhập Nhấn_NEXT Tạo mật_khẩu Nhấn_NEXT Thêm điện_thoại Nhấn_NEXT Nhấn I_AGREE Tôi đồng_ý Nhấn_NEXT màn_hình

Context: Nhấn biểu_tượng ứng_dụng Gmail biểu_tượng hình phong_bì trắng chữ M màu đỏ Nếu đăng_nhập Gmail hộp_thư Nếu đăng_nhập nhập địa_chỉ email Google mật_khẩu nhấn Sign in Đăng_nhập Nút nằm góc trái màn_hình Mũi_tên nằm địa_chỉ email đầu trang Mục nằm tài_khoản đăng_nhập iPhone Tuỳ nằm trang Khi làm_vậy trang đăng_nhập Google Có_thể xác_nhận Google thông_tin iPhone nhấn OK Mục nằm góc trái màn_hình Tuỳ nằm cửa_sổ đường_dẫn More options Thêm tuỳ Nhập trường First name Tên Last name Họ tương_ứng Đó nút nằm góc màn_hình Chọn ngày_sinh trình đơn Month Tháng Day Ngày Year Năm nhấn hộp Gender Giới_tính giới_tính Nó quyết_định địa_chỉ email tuỳ chỉnh Ví_dụ gõ nicklebackfan123 địa_chỉ email nicklebackfan123gmailcom Nếu nhấn NEXT Nhập mật_khẩu hộp văn_bản Create password Tạo mật_khẩu nhập mật_khẩu hộp Confirm password Xác_nhận mật_khẩu Đánh_số điện_thoại hộp Phone number Số điện_thoại Bạn nhấn Skip Bỏ_qua góc trái màn_hình điện_thoại Gmail Nếu điện_thoại xác_nhận nhập mã Google gửi ứng_dụng Tin nhắn trang Nút nằm trang Tài_khoản ứng_dụng Gmail đăng_nhập tài_khoản Bạn truy_cập nhấn hình đại_diện trường_hợp hình chữ_cái nằm phông_nền màu


Summary: Mở_Adobe_Acrobat Mở tập_tin Nhấp Tools Công_cụ trình đơn hai màn_hình Nhấp Redact Biên_tập biểu_tượng bút tô màu hồng hiển_thị Protect Standardize Bảo_vệ Chuẩn_hoá trình đơn Tools Chọn_Remove_Hidden_Information Xoá thông_tin ẩn công_cụ hai tiêu_đề Hidden_Information Thông_tin ẩn Chọn thông_tin xoá Nhấp Remove Xoá hiển_thị danh_sách thông_tin đánh_dấu trái màn_hình Nhấp Ok hộp_thoại hiển_thị nhấp Remove Nhấp File Tệp trình đơn màn_hình Nhấp Save Lưu

Context: Có_thể lưu chương_trình màn_hình tìm_kiếm máy_tính Cách đơn_giản tìm_kiếm Máy_tính Windows tìm_kiếm góc trái màn_hình tìm_kiếm máy Mac góc Hãy tập_tin PDF Adobe Acrobat Nhấp File Tệp trình đơn góc Nhấp Open Mở trình đơn File Chọn tập_tin PDF nhấp Open Hoặc nhấp tập_tin PDF Open_With Mở Adobe Acrobat Những thông_tin siêu dữ_liệu bình_luận tập_tin đính kèm tài_liệu Hãy đánh_dấu ô cạnh thông_tin xoá trình đơn trái màn_hình Bằng nhấp dấu cạnh mục mục phụ hộp_thoại mục xoá Các mục đánh_dấu xoá phương_pháp Đây thao_tác xoá vĩnh_viễn thông_tin tài_liệu Tên tập_tin gắn đuôi _ Redacted Đã biên_tập Để ghi đè thông_tin tài_liệu gốc Save_As Lưu thành lưu tài_liệu thư_mục tài_liệu


Summary: Điều_trị dòng nước_tiểu chảy yếu đau háng Tìm phương_pháp điều_trị cảm_giác bỏng rát đi_tiểu Điều_trị táo_bón Kiểm_tra mô sẹo Ngừng uống thuốc khả_năng tiểu_tiện

Context: Viêm tuyến_tiền_liệt nhiễm_trùng nguyên_nhân dòng nước_tiểu chảy chậm yếu nam_giới Bạn đau háng chậu ớn lạnh sốt Hãy bác_sĩ kiểm_tra triệu_chứng kèm tiểu Bệnh viêm tuyến_tiền_liệt điều_trị thuốc kháng_sinh nguyên_nhân nhiễm_khuẩn Nhiễm_trùng đường tiết_niệu UTI xảy phổ_biến nữ_giới nam_giới UTI viêm sưng dòng nước_tiểu chặn Bạn bác_sĩ điều_trị triệu_chứng UTI Cảm_giác buồn tiểu khủng_khiếp Bỏng rát đau tiểu Lượng nước_tiểu đi_tiểu nước_tiểu chảy yếu Nước_tiểu đục màu hồng đỏ nâu Đau chậu Nước_tiểu mùi nồng Đôi_khi táo_bón phân cứng chèn_ép niệu_đạo bàng_quang ngăn nước_tiểu bài_tiết Nếu tiểu nước_tiểu chảy yếu kèm táo_bón cố_gắng táo_bón chờ tiểu Uống mận uống sữa giúp táo_bón Uống thuốc nhuận_tràng kê toa Miralax Colace thử thuốc thụt trị táo_bón Fleet enema Bạn dược_sĩ tư_vấn Nếu phẫu_thuật bụng_dưới mô sẹo hình_thành Bạn bác_sĩ dược trao_đổi bệnh_lý phương_pháp phẫu_thuật y_khoa bàng_quang thận niệu_đạo âm_đạo tuyến_tiền_liệt Đôi_khi mô sẹo loại_bỏ tiểu_phẫu để_dành trống dòng_chảy nước_tiểu Vùng sẹo nong rộng dụng_cụ nong tác_dụng giãn ảnh_hưởng giúp nước_tiểu chảy Thủ_thuật Bạn thuốc kháng histamine Benadryl thuốc chống sung_huyết pseudoephedrine thuốc trị cảm cúm Các thành_phần thuốc tiểu


Summary: Đảm_bảo xoài chín Rửa xoài Chuẩn_bị dụng_cụ

Context: Nếu ấn nhẹ ngón xoài thịt lõm xoài Dùng tương_tự liệu bơ lê_đã chín Nếu chạm xoài cứng chờ xoài chín Nếu xoài chín cứng đắng lãng_phí thơm ngon đôi_khi xoài đắt tiền Xoài rửa sạch gọt vỏ Để cắt xoài thành_viên cắt lát dao thớt bát đựng viên xoài lát xoài


Summary: Tìm quạt hộp

Context: Bạn mua quạt công_suất đặc_tính hút gió thay_vì đẩy gió quạt truyền_thống cửa_hàng gia_dụng siêu_thị Chọn quạt khung kim_loại nam_châm bẫy Với thiết_bị vật_liệu bẫy giúp số_lượng muỗi ngắn Chưa hiệu_quả lâu_dài phương_pháp áp_dụng biện_pháp ngăn_chặn muỗi sinh_sản khuyến_khích Nếu bẫy muỗi sân quạt dây_điện ổ_cắm điện


Summary: Chọn dụng_cụ rửa mũi Dùng an_toàn Mua pha dung_dịch muối sinh_lý Áp_dụng biện_pháp phòng_ngừa vệ_sinh

Context: Trên thị_trường dụng_cụ rửa mũi Các dụng_cụ sẵn hiệu thuốc cửa_hàng chuyên thiên_nhiên liệu_pháp trực_tuyến Dụng_cụ đa_dạng kích_thước hình_dạng thời_hạn cơ_bản mục_đích rửa sạch xoang Dụng_cụ rửa xoang thông_thường bao_gồm Bình_Neti_Ống bơm cao_su Bình bóp Hầu_hết máy_bơm nước_máy an_toàn uống Tuy_nhiên nước_máy chứa vi_sinh_vật vi_khuẩn amip động_vật đơn_bào Các sinh_vật an_toàn uống axit dạ_dày tiêu_diệt tiếp_xúc Tuy_nhiên sinh_vật tiếp_xúc màng mỏng xoang Dùng nước_máy an_toàn súc rửa mũi nhiễm_khuẩn viêm màng não amip nghiêm_trọng tử_vong Nước_cất tiệt_trùng lý_tưởng Có_thể mua cửa_hàng dán nhãn chưng_cất tiệt_trùng Bạn tiệt_trùng Đun sôi nước_máy 35 phút nguội bớt Không nóng bỏng đau_đớn nghiêm_trọng Nước lọc kích_thước lỗ tuyệt_đối micron an_toàn Các lọc vi_sinh_vật nước_máy an_toàn Bạn mua thiết_bị lọc nước_máy cửa_hàng dụng_cụ trực_tuyến Tìm_hiểu thiết_bị lọc trang mạng Trung_tâm Kiểm_soát Bệnh_tật Bạn mua dung_dịch muối sinh_lý dạng kê đơn súc rửa mũi hiệu thuốc Tuy_nhiên pha muối sinh_lý Đong 3 thìa muối Chỉ muối_ăn muối nguyên_chất muối tinh Iốt Không muối chứa Iốt chất chống đông chất bảo_quản kích_ứng khoang mũi xoang Hoà muối 1 thìa_cà_phê muối nở bát hũ đựng sạch Cho 1 cốc ấm chưng_cất tiệt_trùng đun sôi nguội lọc Khuấy muối muối nở hoà_tan Đổ hỗn_hợp dụng_cụ súc rửa mũi Cần dụng_cụ tiệt_trùng khuấy hỗn_hợp Bạn biện_pháp phòng_ngừa an_toàn vệ_sinh cất_trữ dụng_cụ rửa mũi Bước giúp ngăn vi_khuẩn vi_trùng nhiễm bẩn dụng_cụ rửa mũi tiềm_ẩn nguy_cơ xâm_nhập khoang xoang Rửa xà_phòng ấm dụng_cụ rửa mũi Dùng khăn giấy khô lau khô Rửa dụng_cụ rửa mũi nước_máy chưng_cất tinh_khiết đun sôi nguội dụng_cụ nhiễm bẩn rửa Để dụng_cụ khô tự_nhiên khăn giấy sạch lau khô


Summary: Chọn kỳ hàng tuần Xác_định tồn_kho đầu kỳ Theo_dõi mua_bán Tiếp_tục hàng tồn_kho đầu kỳ tuần tài_chính kế_tiếp Xác_định thực_phẩm chế_biến món tuần Tính chi_phí thực_phẩm tuần So_sánh chi_phí thực_phẩm cho_phép tối_đa chi_phí thực_phẩm

Context: Giống tiền thuê chi_phí sinh_hoạt vv cố_định chi_phí thực_phẩm dựa chu_kỳ thường_xuyên Bạn phân_tích tồn_kho tuần Chủ_nhật khai bếp Hãy kiểm kho làm_việc thực_phẩm giao nấu Vào tuần tài_chính trường_hợp Chủ_nhật kiểm_tra toàn_bộ thực_phẩm bếp Điều chính_xác hoá_đơn thanh_toán thực_phẩm Ví_dụ 70000 đồng mua 15 lít dầu rán 2 lít tuần tài_chính Tính chính_xác giá 2 lít dầu đầu kỳ kho 70000 15 l X 2 l Khi X dầu rán trị_giá 9000 đồng đầu tuần tài_chính Lặp tính_toán thực_phẩm Cộng tiền xác_định hàng tồn_kho đầu kỳ tiền thực_phẩm bếp tuần tài_chính Trong tuần mua thực_phẩm cần_thiết dựa bán_chạy thực_đơn Xếp gọn_gàng hoá_đơn mua hàng phòng làm_việc chính_xác chi mua thực_phẩm Lặp quy_trình Bước 2 Việc con_số hai chức_năng hàng tồn_kho đầu kỳ tuần hàng tồn_kho kỳ tuần Giờ thực_phẩm đầu tuần mua tồn tuần Vào ca quản_lý nhà_hàng tổng doanh_thu Hãy báo_cáo hàng tuần cộng dồn doanh_thu thức_ăn hàng tuần Trong Phần 1 viết chi_phí thực_phẩm cho_phép tối_đa tổng_ngân_sách Giờ phần_trăm ngân_sách chi thực_phẩm Khi so_sánh hai tỷ_lệ liệu chi thực_phẩm duy_trì công_việc kinh_doanh trôi_chảy Để chi_phí thực_phẩm hoàn_thành biểu_thức Chi_phí Thực phẩm Tồn_kho Đầu kỳ Tiền_Mua hàng Tồn_kho Cuối kỳ Doanh_thu Bán hàng Trong ví_dụ giả_sử Tồn_kho Đầu kỳ 14 triệu đồng Tiền_Mua hàng 3 triệu đồng Tồn_kho Cuối kỳ 15 triệu đồng Doanh_thu Bán hàng 7 triệu đồng 14 triệu 3 triệu 15 triệu 7 triệu 030 30 Trong ví_dụ ta chi_phí thực_phẩm cho_phép tối_đa 25 Phần 1 chi_phí thực_phẩm 30 Giờ ta chi tiền thực_phẩm mục_tiêu lợi_nhuận 5 Điều_chỉnh thực_phẩm mua hàng tuần kiểm_soát tồn_kho Bạn chi_phí thực_phẩm chi_phí thực_phẩm cho_phép tối_đa


Summary: Xịt nước_hoa mạch_máu Lưu_ý ngực Không quên cổ Tránh xịt nước_hoa tiết mồ_hôi Chọn hai

Context: Đây cơ_thể toả ra_sức nóng Nhiệt giúp mùi hương duy_trì suốt Nếu xức quần_áo mùi hương bám Mặt cổ_tay lí_tưởng nước_hoa Phái nam nước_hoa mang_tai Đây nước_hoa lan_toả mùi hương áo ôm ngửi mùi nước_hoa cơ_thể Nếu dụi đầu cổ hẹn_hò xịt nước_hoa cổ xác_định phạm_vi Nước_hoa bộ_phận kết_hợp mùi tự_nhiên cơ_thể mùi hương độc_đáo Nếu mùi cơ_thể mấy dễ_chịu nước_hoa che_đậy Hai mùi kết_hợp khó_chịu tuyệt_đối nước_hoa đổ mồ_hôi Bạn nước_hoa mạch_máu cơ_thể mùi nồng khó_chịu xung_quanh Bạn xịt chỗ mùi hương toả tinh_tế nhẹ_nhàng


Summary: Thoa sản_phẩm móng Mang găng_tay bảo_vệ móng thời_tiết lạnh hoá_chất Bảo_vệ móng tiếp_xúc Áp_dụng chế_độ cân_bằng Thử uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung biotin

Context: Bạn thoa sản_phẩm móng giúp cường độ bảo_vệ móng mọc Sản_phẩm móng giúp ngăn_ngừa nứt gãy móng nguyên_nhân tỉa móng độ mong_muốn Nên móng cứng sản_phẩm móng Khi sản_phẩm tác_dụng móng trở độ bình_thường Thoa sản_phẩm móng hàng móng khoẻ Chỉ sản_phẩm móng giải_pháp tạm_thời nuôi móng khoẻ_mạnh lâu_dài tức cải_thiện độ khoẻ tự_nhiên móng Bên cạnh thoa lotion găng_tay ngoài_trời lạnh Nếu làm_việc hoá_chất sản_phẩm vệ_sinh gia_dụng sản_phẩm mỹ_thuật bảo_vệ móng găng_tay cao_su Latex găng_tay làm_việc tuỳ tình_huống Cách giúp ngăn móng gãy Ngâm móng rửa bát hồ bơi móng yếu nứt mọc một_chút Điều tỉa ngắn móng thường_xuyên Để giúp móng mọc bảo_vệ móng hạn_chế tiếp_xúc ví_dụ găng_tay rửa bát Có_thể bổ_sung protein cơ_thể Vì_vậy trừ thiếu_hụt protein hiếm xảy tăng_cường protein chế_độ kích_thích móng mọc Trên dư_thừa protein béo phì nguy_cơ suy thận tiểu_đường Để giúp móng khoẻ thực_phẩm sức_khoẻ bao_gồm rau củ hoa_quả protein nạc ngũ_cốc nguyên hạt chế_phẩm sữa động_vật béo Biotin giúp cường độ khoẻ móng giòn móng gãy Uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung biotin giúp móng mọc Ăn thực_phẩm chứa biotin giúp móng mọc Có_thể mua thực_phẩm chức_năng bổ_sung biotin hiệu thuốc cửa_hàng thực_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ Liều biotin thông_thường người_lớn 30 mcg


Summary: Giao_tiếp ánh mắt Thu_hút điệu_bộ vui_nhộn Mỉm cười

Context: Giao_tiếp mắt tuyệt_vời biểu_lộ ta Mỗi thuận_tiện ánh mắt hai tích_tắc Nhớ đừng chằm_chằm khó_chịu Cố_gắng giao_tiếp ánh mắt thu_hút chú_ý Đừng quên tỏ sự_thân thiện nét mặt mỉm cười Cố_gắng lảng chỗ tự_tin lo_lắng Nếu ánh mắt giây cử_chỉ vui_nhộn Đơn_giản mặt hề thè lưỡi Những điệu_bộ hài_hước tự_tin Điều cốt_yếu toát vẻ thân_thiện cởi_mở Bạn chuyển_tải thông_điệp tự_tin thoải_mái nhân Hãy nở nụ cười xoá tan ấn_tượng đẹp gái Đừng cố mỉm cười gượng_gạo Hãy niềm vui toả tự_nhiên Đừng cười toe_toét mỉm cười Như_vậy trông thành_thực lắm ngớ_ngẩn


Summary: Cười Giữ_gìn sức_khoẻ Bước an_toàn Hát Giúp_đỡ

Context: Mọi nụ cười liều thuốc giúp nâng sức_khoẻ cải_thiện tâm_trạng Nụ cười giúp khả_năng lưu_thông máu kích_thích đáp_ứng miễn_dịch giúp thoải_mái ngủ ngon Ngoài_ra giúp đường máu Nếu căng_thẳng chương_trình giải_trí yêu video YouTube Nụ cười giúp mức_độ căng_thẳng Đi bạn_bè hồi_tưởng khoảnh_khắc vui_vẻ Cười đùa giúp tiếp sức_mạnh thái_độ sống tích_cực Sức_khoẻ ảnh_hưởng tâm_trạng thái_độ Sẽ yêu cuộc_sống cảm ốm Làm duy_trì sức_khoẻ giúp cải_thiện thái_độ cuộc_sống Tập_thể_dục giúp tiết chất cơ_thể giúp nâng tâm_trạng chống trầm_cảm giúp ngủ ngon Thậm_chí vận_động lợi Vì_vậy tập đi chạy thể_dục tập yoga nhạc tập nhảy Uống Nước vô_cùng cần_thiết sức_khoẻ Thiếu mệt_mỏi khó_chịu Hãy cố_gắng uống 02 lít uống đồ uống đường nồng_độ caffeine Chế_độ ăn_uống cân_bằng Tránh đồ thức_ăn chế_biến sẵn buông_thả một_chút Ăn rau chất đạm thực_phẩm giàu tinh_bột lợi gạo_lức diêm mạch ngũ_cốc thô yến_mạch Ngủ giấc Ngủ giấc giúp nâng hệ_thống miễn_dịch chống trầm_cảm bệnh_tật Thời_gian ngủ lý_tưởng 8 9 tiếng tối cố_gắng chợp mắt ban_ngày Để yêu cuộc_sống sẵn_sàng thử thử_thách lo_sợ Một yêu_đời sống hạnh_phúc ràng_buộc nỗi sợ_hãi trói_buộc khổ_đau Hãy lo_lắng mới_lạ Tập đan len nấu_ăn Bạn chỉ_dẫn YouTube học kỹ_năng hữu_ích Bạn thử an_toàn dễ_dàng Bạn luyện_tập dần đối_phó nỗi sợ_hãi thử_nghiệm mới_lạ Đừng trách_móc ví_dụ múa ba_lê đi du_lịch một_mình Luôn Đó hết_sức bình_thường Thay thử Hát_hò đồng_ca tiết chất Endorphins Oxytocin giúp vui_vẻ hạnh_phúc căng_thẳng Hát đồng_ca giúp kết_nối xung_quanh cộng_đồng Điều góp_phần giúp an_toàn bớt căng_thẳng cô_đơn Hãy thành_phố thị_trấn liệu hát đồng_ca tham_gia Nếu suy_nghĩ thành_lập Thậm_chí bạn_bè hát Hát một_mình có_ích giúp điều_chỉnh hô_hấp phương_pháp tuyệt_vời thư_giãn Có_thể hát Bạn hát ca_sĩ phép hát Nếu hát mặt hát đóng_cửa phòng ngủ hát Điều nghĩa công_sức tiền_bạc giúp_đỡ Khi từ_thiện quan_điểm mục_đích sống Ngoài_ra giúp_đỡ giúp căng_thẳng lo_lắng kết_nối Tìm tình_thương bếp từ_thiện địa_phương tham_gia Hãy tham_gia từ_thiện tuần Có tình_thương tình_thương phụ_nữ ngược_đãi tình_thương hộ gia_đình nghèo tình_thương động_vật Một việc_làm đơn_giản giúp_đỡ người_thân gia_đình bạn_bè hành_động nhân_đức Bạn đi khám bệnh giúp Bạn nấu cơm gia_đình rửa xe cha_mẹ


Summary: Tập Cardio thường_xuyên Chuẩn_bị tập_thể_dục Thử tập sức_bền tập tạ Tập_thể_dục săn bụng trung_tâm

Context: Bài_tập đơn_giản đi giúp kiểm_soát cân nhanh_chóng hiệu_quả bao_gồm kiểm_soát cân bụng Có thú_vị vận_động chăm bé giai_đoạn bú sữa mẹ Đi chạy đẩy bé xe đẩy đi quanh khu Đây thư_giãn tập_thể_dục bé hít thở không_khí trong_lành Đi chạy đẩy bé xe đẩy đi quanh Đây thư_giãn tập_thể_dục bé hít thở không_khí trong_lành Nếu đẩy xe đẩy cân_nhắc mua đai địu bé địu đi Tập Cardio tập_thể Nếu mẹ xóm nuôi rủ đi Đây tuyệt_vời giao_tiếp xã_hội chăm Mọi điều_độ Không tập_thể_dục mệt_lử Mặt_khác bài_tập cường_độ giai_đoạn nuôi sữa mẹ tất_nhiên bác_sĩ hậu_sản đồng_ý Có mẹ bú tiến_hành tập_thể_dục mẹ bé thoải_mái Giữ cơ_thể bầu ngực tư_thế chuẩn bé bú sản_xuất sữa Mặc áo ngực thể_thao nâng_đỡ hoạt_động Nâng_đỡ bầu ngực áo ngực vừa_vặn giúp ma_sát cảm_giác khó_chịu núm vú Áo ngực thể_thao phụ_nữ nuôi sữa mẹ sẵn Uống tập_thể_dục Uống 23 cốc giúp cơ_thể ảnh_hưởng sữa Cố_gắng bú tập_thể_dục Cách giúp bớt quấy Tập_thể_dục bầu ngực ngấu_nghiến thoải_mái Nếu đổ mồ_hôi tập_thể_dục lau sạch bầu ngực bú Một_số bé vị mặn Nếu lo ngực chảy xệ nuôi sữa mẹ bài_tập ngực lối sống ngăn_ngừa bú nguyên_nhân ngực chảy xệ Bạn thông_tin Cách ngăn_ngừa ngực chảy xệ nuôi sữa mẹ Không đón_nhận lợi_ích tập tạ Chỉ giúp đốt cháy calo nghỉ_ngơi Tăng_cường sức_mạnh tổng_thể giúp_ích bé Dùng dây tập đàn_hồi tạ tập sức_bền tập ngắt_quãng cường_độ Lặp tạ nhẹ hiệu_quả tập tạ chấn_thương Nếu nâng tạ thường_xuyên tập bài_tập cử_động lặp Nếu bầu ngực kích_ứng tuyến sữa tắc ngừng bài_tập Không gập bụng 1000 lợi_ích tập bụng Chỉ hóp bụng hàng giúp bụng trở_nên săn Trong Pilates Yoga bài_tập hiệu_quả giúp bụng trở_nên săn Tập Yoga lợi_ích chỉnh tư_thế đẩy xe đẩy địu Thử tập Plank bài_tập duy_trì tư_thế ngắn Plank giúp tập bao_gồm bụng hai lưng


Summary: Xác_định ý_nghĩ Thay_đổi ý_nghĩ xấu Tạo cấu_trúc tích_cực cấu_trúc tiêu_cực Nghĩ kịch_bản Xử_trí suy_nghĩ xấu

Context: Để lối suy_nghĩ chính_xác ý_nghĩ kiểu thức rắc_rối tổn_thương cảm_xúc Một_số suy_nghĩ tiêu_cực Mình ngu_ngốc Mình Mình thất_bại Mình ghét Mình ghét Còn thói_quen kiểu suy_nghĩ đặc_trưng bi_kịch_hoá tức_là kịch_bản xấu xảy Các kiểu suy_nghĩ bao_gồm khái_quát_hoá suy_nghĩ kiểu Mình rối_tung đọc ý_nghĩ Mình ta ghét tiên_đoán tương_lai biết_điều xảy Mình thua Liệt_kê ý_nghĩ kiểu suy_nghĩ xem_xét Viết kiểu thức thói_quen Hiểu suy_nghĩ coi xấu đơn_thuần bản_chất tự_nhiên con_người ví_dụ suy_nghĩ tình_dục kịch_bản xuất_phát ước_muốn an_toàn Những suy_nghĩ bình_thường bản_năng bản_năng sinh_sản bảo_vệ người_thân yêu Nếu ý_nghĩ xâm_chiếm quấy_rầy cuộc_sống hàng xác_định bản_chất ám_ảnh Nhưng ý_nghĩ xấu Sau xác_định ý_nghĩ kiểu suy_nghĩ xấu thay_thế ý_nghĩ Lưu_ý ý_nghĩ tiêu_cực Xác_định ý_nghĩ thành ý_nghĩ thích_hợp Ví_dụ Mình chẳng nhận_định chính_xác Đôi_khi sai_sót Mình con_người bình_thường Lần Nhận ý_nghĩ xấu bảo Khoan Đây ý_nghĩ Mình biến thành_ý tích_cực Chuyên_gia trị_liệu chuyên liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT giúp khuyến_nghị phương_pháp thử áp_dụng Lưu_ý Không liệu_pháp CBT bệnh tâm_thần phương_pháp chuyên_sâu Nên chuyên_gia trị_liệu con_người bệnh Cố_gắng chuyên_gia thừa_nhận giải_quyết bệnh_nhân Nếu bảo đóng sầm cửa hình_ảnh cánh cửa đóng sầm Khi đóng_khung cấu_trúc ngữ_pháp tiêu_cực đừng X bộ_não nhắc_nhở Như_vậy hợp_lý Thay cấu_trúc ngữ_pháp tích_cực Ví_dụ lo_lắng phỏng_vấn đừng Không quên cặp hồ_sơ Hãy Nhớ đem cặp hồ_sơ thay_vì Đừng hỏng Mình hoàn_thành xuất_sắc Thay_vì liên_tục lo_lắng trở_nên xấu đi đảo_ngược kết_quả xảy tình_huống Thay_vì cố_gắng lờ hẳn đi nguyên_nhân áp_lực cho_phép tâm_trí xâm_chiếm hướng áp_lực lo_lắng Nếu ý_nghĩ xấu Mình ghét ý_nghĩ Người xấu Người lỗ_mãng Hay chẳng_hạn ghen tỵ Khi ý_nghĩ xem_xét cảm_xúc Ngay Bạn bất_an bất_lực cô_lập Cố_gắng nguyên_nhân cảm_giác Có cha_mẹ so_sánh hoàn_hảo Cố_gắng hướng chú_ý xảy suy_nghĩ Tập thông_cảm tưởng_tượng thông_cảm hành_vi Có_thể suy_nghĩ tiêu_cực thừa cân chăm_sóc đau_ốm tập_thể_dục Hoặc cư_xử thô_lỗ chịu_đựng đau kinh_niên cáu_giận đau_đớn Những chính_xác giúp bình_tĩnh cho_phép vui


Summary: Tìm cổng video Mac Tìm cổng đầu TV Mua bộ_chuyển_đổi Mua cáp Cắm bộ_chuyển_đổi Mac Dùng cáp video kết_nối bộ_chuyển_đổi TV Chuyển_đổi đầu_vào TV Nhấp chuột trình đơn Apple Mac System_Preferences Cài_đặt Hệ_thống Chọn mục Displays Hiển_thị trình đơn System_Preferences Chọn mục Best for external display Phù_hợp màn_hình trang Display Nhấp chuột Arrangement Sắp_xếp Kéo công_cụ màu trắng màn_hình máy_tính TV Quay cửa_sổ System_Preferences Sound Âm_thanh

Context: Có 4 kiểu cổng kết_nối Macbook Việc kiểu kết_nối giúp xác_định thiết_bị HDMI Cổng_HDMI cổng USB dẹt rãnh hai Phía cổng in chữ HDMI Đây tiêu_chuẩn kết_nối thiết_bị HD máy_tính Mac sản_xuất 2012 cổng HDMI bộ_chuyển_đổi Thunderbolt Cổng cổng USB biểu_tượng tia sét cổng Bạn bộ_chuyển_đổi Thunderbolt HDMI kết_nối HDTV Mini_DisplayPort Cổng giống_hệt cổng Thunderbolt biểu_tượng hộp đường kẻ hai MicroDVI Đây cổng cũ Biểu_tượng cổng cổng Mini_DisplayPort cổng cổng USB Chúng nằm cạnh TV Cổng đầu phổ_biến TV HDMI DVI VGA Nếu kết_nối HDMI HDMI dây_cáp âm_thanh hình_ảnh Với kết_nối cáp âm_thanh hình_ảnh Ghi_nhớ cổng đầu thiết_lập đổi màn_hình TV Sau cổng kết_nối Mac TV mua định_tuyến Nếu Mac TV cổng HDMI mua cáp HDMI tiêu_chuẩn Nếu TV HDMI Mac cổng Thunderbolt Mini_DisplayPort mua bộ_chuyển_đổi Thunderbolt Mini_DisplayPort HDMI Sau mua bộ_chuyển_đổi mua cáp Nếu bộ_chuyển_đổi cổng HDMI mua cáp HDMI Chất_lượng hình_ảnh cáp rẻ cáp đắt khác_biệt Nếu kết_nối cổng DVI VGA mua cáp âm_thanh hình_ảnh Kết_nối bộ_chuyển_đổi video cổng hiển_thị Mac Nếu máy_tính TV cổng HDMI cáp HDMI tiêu_chuẩn kết_nối hai thiết_bị Nếu cáp HDMI kết_nối TV cáp âm_thanh truyền tín_hiệu âm_thanh Mac TV hệ_thống âm_thanh Dùng cáp âm_thanh 35 mm kết_nối jack cắm tai Mac cổng đầu âm_thanh TV thiết_bị Chọn đầu kết_nối máy_tính Một_số TV đầu chính_xác Đa_số trường_hợp màn_hình tự_động mở_rộng màn_hình TV Tuỳ tối_ưu_hoá độ_phân_giải TV kết_nối Bạn quan_hệ định_hướng hai màn_hình Nó ảnh_hưởng di_chuyển chuột hai màn_hình Đây thao_tác màn_hình TV Trong tab Output Đầu_ra HDMI kết_nối cáp HDMI Nếu kết_nối cáp cáp video tương_ứng


Summary: Cân_nhắc hai hẹn_hò Suy_nghĩ Tránh gián_tiếp ám_chỉ chu_kỳ kinh_nguyệt tuần dâu rụng đèn_đỏ Đừng tổn_thương trốn_tránh trò_chuyện

Context: Đây riêng_tư riêng_tư Các chàng trai giai_đoạn trưởng_thành chàng xấu_hổ bối_rối thoải_mái chàng phản_ứng Nếu hẹn_hò đề_cập tự_nhiên Không quan_trọng_hoá to_tát Nhớ chàng phản_ứng khoảnh_khắc bối_rối quá_khứ Anh tỏ hoảng_loạn xấu_hổ bạn_bè ta Nếu từ_bỏ ý_định Liệu ảnh_hưởng quan_hệ hai Có đau bụng hứng_thú đi chàng Bạn tâm_trạng vui cáu_kỉnh Nếu ý_kiến chàng chàng giấu_giếm Nếu ảnh_hưởng tình_cảm hai chàng tuỳ Nếu bình_thường Trong trường_hợp tiết_lộ chàng đầu mạnh_dạn Có_thể nhầm trở_nên xử Nếu quyết_định chàng từ_ngữ rõ_ràng chàng tâm_sự Nói câu Em hành_xử hơi tuần Thực_sự kinh_nguyệt đôi_khi hơi nhạy_cảm Em xảy Em biết_ơn nói_chuyện Đối_với chàng trai kinh_nguyệt hơi ghê_sợ Chàng đỏ mặt Ồ Ừ Vậy hả đề_cập Tuy_nhiên chẳng thú_vị chàng làm_trò cười nhạo_báng rước buồn_bã Đây chàng tức_là chàng hành_động đứa trẻ Bạn ghê_tởm đèn_đỏ Sự_thật nghĩa khoẻ_mạnh bình_thường Bạn khéo_léo đề_nghị chàng thông_tin chu_kỳ kinh_nguyệt phụ_nữ hành_tinh trải giai_đoạn nàykể ngôi_sao ca_nhạc nóng_bỏng nữ MC hai thần_tượng Nếu bất lịch_sự đừng ngần_ngại giảng_giải Nói chàng trải giai_đoạn hành_kinh nghĩa phụ_nữ liệu hẹn_hò chàng trai trưởng_thành thế_này Hoặc chàng kinh_nguyệt cớ chàng


Summary: Dùng phòng ngủ nghỉ_ngơi gần_gũi đối_tác Tạo_dựng bầu_không_khí thoải_mái Tắt đèn ngủ Điều_chỉnh nhiệt_độ phòng mát_mẻ Chọn nệm Sử_dụng công_cụ tiếng ồn trắng lấn_át tiếng ồn căng_thẳng

Context: Không làm_việc gọi điện thanh_toán hoá_đơn giường Thay tập thói_quen giường ngủ Xem phòng ngủ thư_giãn làm_việc Dọn_dẹp giường chiếu sạch_sẽ tuyệt_đối làm_việc Phòng ngủ thư_giãn cảm_giác an_toàn áp_lực phiền_nhiễu khó_chịu Bạn làm_việc hoạt_động căng_thẳng phòng ngủ Dọn_dẹp thiết_bị điện_tử đồ_đạc ồn tivi máy_tính điện_thoại phòng ngủ Ngoài_ra sơn_phòng ngủ màu yên_bình xanh dương xám nhạt đèn phát ánh_sáng nhẹ mùi hương giúp thư_giãn tâm_trí tinh_dầu oải hương túi thơm giấc_ngủ Để cơ_thể thư_giãn ngủ ngon phòng đèn Nội_tiết_tố melatonin điều_hoà giấc_ngủ nhạy_cảm ánh_sáng Bạn kiểm_tra phòng tắt đèn ban_đêm Chờ mắt thích_ứng bóng_tối đồ_vật phòng ánh_sáng Tìm thắp đèn tắt đi Nếu khu_vực sinh_sống ánh đèn đường phủ che ánh_sáng cửa mua mặt_nạ ngủ Nhiệt_độ nóng_bức thân_nhiệt đóng vai_trò điều_hoà giấc_ngủ tự_nhiên Nhiệt_độ cơ_thể ngủ phòng mát_mẻ Nhiệt_độ phòng dao_động 1824 độ C Nếu nhiệt khát khó_chịu thao_thức ngủ Mở_cửa sổ vừa_phải không_khí lưu_thông Bạn quạt dao_động điều_chỉnh nhiệt_độ phòng ngủ thời_tiết nóng Giữ ấm hai hai chân Nếu trời lạnh đắp chăn lông ấm thay_vì bật lò_sưởi cơ_thể thiếu_hụt Điều bàn_chân ấm tất ngủ Nệm chất_liệu thoáng_khí dị_ứng giúp cơ_thể thư_giãn hiệu_quả ngủ Tấm nệm đáp_ứng bền kích_thước Nệm kiểu_dáng cơ_thể ngủ thoải_mái Tiếng ồn yếu_tố phiền_nhiễu giấc_ngủ căng_thẳng giường ngủ Tiếng ồn trắng âm_thanh nhẹ_nhàng bao quanh tác_dụng ngăn_cản tiếng_động tiếng xe_cộ tiếng ngáy nhạc phát hàng_xóm Bạn mua máy tiếng ồn trắng quạt máy hút ẩm chức_năng tiếng ồn trắng Ngoài_ra mua máy internet


Summary: Gỡ ve cơ_thể Dùng băng keo quấn chặt ve Giết ve cồn sát_trùng Rửa sạch vết cắn Giữ ve Để_ý triệu_chứng

Context: Nếu ve bám chặt thú nuôi tách Dùng nhíp đầu nhọn gắp đầu ve kéo thẳng Nhíp đầu gắp rộng nát ve mầm bệnh phát_tán Không trần Nếu đụng ve đeo găng_tay Phủ toàn_bộ ve lớp băng keo chết chạy Đây giết ve nát cơ_thể Bên cạnh bác_sĩ dễ_dàng phân_biệt ve biểu_hiện triệu_chứng bệnh Hoặc túi kín nhựa túi miết đầu kích_thước Bạn kiểm_tra túi thủng Nếu băng keo ve hộp chứa cồn Phải ve chết theo_dõi lớp ni lông phủ hộp ngăn chạy thoát Nước giết chết ve cồn thuốc_tẩy giấm Vệ_sinh chỗ ve cắn cồn sát_trùng dung_dịch iốt sẵn xà_phòng Rửa sạch khả_năng nhiễm_trùng vết cắn Dán ve chết sống giấy cứng ghi_chú giấy bắt ve Để ve thú nuôi trẻ Một_số ve phát_tán mầm bệnh ve chân đen Mang bệnh_nhân ve bác_sĩ triệu_chứng vòng Sốt ớn lạnh Đau_đầu nhức mỏi đau khớp Phát_ban ban mắt bò vết đỏ rộng Hạch bạch_huyết sưng sưng nách háng


Summary: Dừng tình_cảnh Tái định_hình hoàn_cảnh tâm_trạng Rèn_luyện biết_ơn Chơi thú cưng

Context: Tránh trầm_tư day đi day tình_cảnh làm_vậy tồi_tệ mắc_kẹt chu_kỳ tiêu_cực Sự trầm_tư đi khả_năng tư_duy hiệu_quả giải_quyết Nó liên_hệ mạnh_mẽ chứng trầm_cảm Nếu mắc_kẹt lối suy_nghĩ thử đánh lạc hướng hoạt_động suy_nghĩ xung_quanh Ví_dụ quanh chú_ý ánh_sáng đường đi Cố_gắng suy_nghĩ tác_động Việc nhắc_nhở nắm quyền kiểm_soát hoàn_cảnh hạnh_phúc Tái định_hình thuật_ngữ nhà_tư_vấn hoàn_cảnh ánh_sáng góc Bạn thử tìm_kiếm may rủi học tìm_kiếm hài_hước tình_huống hẳn lý_tưởng Hoặc đơn_giản tâm_trạng lạ_lùng gắt_gỏng nhắc vui ngày_mai Ví_dụ đau_buồn chia_tay nhắc_nhở kết_cục quan_hệ đau_khổ học suốt Lòng biết_ơn thái_độ chuẩn_mực đạo_đức hành_động hằng thể_hiện cảm_tạ Nó nghĩa bày_tỏ cảm_kích hoàn_trả tử_tế Hãy cố_gắng bày_tỏ biết_ơn thiết_lập nhắc_nhở điện_thoại Khi nhắc khoảnh_khắc biết_ơn Hoặc chú_ý bày_tỏ biết_ơn Chúng nhỏ_bé ví_dụ chỗ đậu xe cận_kề bình_minh tuyệt đẹp Vào viết 3 biết_ơn hôm Lòng biết_ơn đem bạn_lòng cảm_kích tinh_thần lạc_quan Các nghiên_cứu biết_ơn góp_phần cải_thiện sức_khoẻ quan_hệ Các nghiên_cứu biết_ơn giúp lạc_quan tương_lai cải_thiện nhân_sinh_quan Sắp_xếp cưng nựng vuốt_ve chó mèo cưng Hoặc thú cưng trò_chơi hoạt_động Các nghiên_cứu thú cưng thú cưng khả_năng xoa_dịu tâm_trạng tồi_tệ Trên thú cưng cải_thiện tâm_trạng thua_kém người_thân người_yêu Chơi thú cưng vui mà_còn củng_cố liên_kết thú cưng


Summary: Loại_bỏ tù_đọng quanh sân_nhà Thường_xuyên dọn_dẹp ao_hồ bể_bơi Thường_xuyên cắt cỏ sân vườn tỉa bụi

Context: Muỗi thu_hút tù_đọng Một_vài ví_dụ sinh_sản muỗi bao_gồm lốp xe cũ vũng đường lái_xe máng nghẽn ao cá bẩn chậu hoa trống vật_dụng chứa Sử_dụng chổi loại_bỏ vũng đọng đường Sử_dụng máy_bơm siphon vũng to Nếu quanh muỗi đọng lề_đường mương thoát bể_bơi kiểm_soát gọi điện cơ_quan công_quyền trách_nhiệm giải_thích muỗi sinh_sản Nếu loại_bỏ một_vài_viên hạt bacillus thuringiensis israelensis BTI BTI vi_khuẩn chức_năng thuốc diệt ấu_trùng tác_dụng vòng vi_khuẩn an_toàn độc_hại trẻ vật_nuôi Nếu nuôi ao cá koi xây bể_bơi sinh_sản lý_tưởng muỗi Hãy giúp_đỡ hàng_xóm dọn_dẹp ao_hồ thường_xuyên sạch_sẽ tắc_nghẽn Cắt thực_vật quanh ao_hồ quanh trữ Nếu bể chim tắm thường_xuyên thay đánh_động muỗi đẻ trứng Sử_dụng hoá_chất bể_bơi muỗi sinh_sôi Cỏ bụi rậm_rạp sinh_sôi ẩn_náu muỗi Hãy thường_xuyên cắt cỏ sân vườn máy cắt tỉa loại_bỏ bớt bụi rậm thực_vật


Summary: Nghĩ hoàn_cảnh nhân_vật Nghĩ năng_lực siêu anh_hùng tiến_hoá Xác_định quan_hệ nhân_vật cộng_đồng Tạo đối_thủ kẻ_thù nhân_vật

Context: Trong thế_giới siêu anh_hùng câu_chuyện gọi câu_chuyện xuất_thân Họ diễn_giải cuộc_sống nhân_vật anh_hùng mô_tả nhân_vật anh_hùng Câu_chuyện giúp đọc khía_cạnh con_người nhân_vật đọc đồng_cảm kết_nối Nhiều siêu anh_hùng từng_trải bi_kịch vốn động_lực thôi_thúc đi tìm_kiếm thực_thi công_lý Ví_dụ Bruce_Wayne khao_khát phục_vụ công_lý chứng_kiến cha_mẹ giết chết Mâu_thuẫn xung_đột nội_tâm giúp định_hình nhân_vật câu_chuyện Khi hoàn_cảnh xuất_thân nhân_vật mâu_thuẫn nhào_nặn thành anh_hùng Câu_chuyện xuất_thân nhân_vật năng_lực bẩm_sinh Những tình_tiết nhân_vật phát_hiện tiếp_nhận năng_lực siêu_nhiên câu_chuyện nhân_vật nhân_vật Suy_ngẫm câu Khi năng_lực siêu_nhiên phản_ứng ban_đầu Các năng_lực cần_thiết sống_còn Họ siêu năng_lực Họ tự_hào xấu_hổ năng_lực Tạo hành_trình siêu năng_lực nhân_vật Nhân_vật thu_hút ta thái_độ bất_di_bất_dịch năng_lực Một_vài thử_nghiệm sai_lầm xung_đột nội_tâm năng_lực ý_tưởng Một_số siêu anh_hùng cộng_đồng xa_lánh e_sợ Ví_dụ anh_hùng Người Dơi Người Nhện ban_đầu cộng_đồng đe_doạ Bạn xác_định mô_tả quan_hệ nhân_vật cộng_đồng Các nhân_vật phản anh_hùng Deadpool khán_giả yêu_mến cho_dù ghét e_sợ phim truyện_tranh Cách trải_nghiệm thú_vị câu_chuyện chuyển_biến nhân_vật Bất_cứ siêu anh_hùng chiến_đấu kẻ ác Bạn triển_khai nhân_vật phản_diện tương_tự xây_dựng nhân_vật siêu anh_hùng Tuy_nhiên đừng tiết_lộ hân vật phản_diện đầu Hãy hé hoàn_cảnh bản_chất động_lực hấp_dẫn bí_ẩn nhân_vật Câu_chuyện nhân_vật phản_diện gắn liền câu_chuyện siêu anh_hùng nhân_vật Họ phát_hiện kết_nối câu_chuyện hé lộ Điều tầng_lớp câu_chuyện nhân_vật Người nhân_vật phản_diện xây_dựng thành_công hứng_thú câu_chuyện cuộc_đời nhân_vật căm_ghét thấu_hiểu động_cơ Ví_dụ điển_hình nhân_vật Joker Loki Khi xây_dựng nhân_vật phản_diện cân_nhắc đặc_tính trái_ngược đặc_tính nhân_vật chính_diện Ví_dụ sức_mạnh siêu_nhiên hắn đối_nghịch siêu năng_lực nhân_vật anh_hùng Đây nguyên_cớ xung_đột hai nhân_vật


Summary: Dùng hơi_nước mềm da cạo Không cạo lông sát Cạo chiều lông mọc Rửa dao_cạo nhát cạo Chườm khăn mát chân cạo Mỗi cạo

Context: Da khô cứng lông mọc ngược tiến_hành giúp mềm da Cạo lông tắm hơi_nước giúp mềm da sợi lông Tẩy tế_bào chết lợi giúp tẩy sạch lớp tế_bào chết ghét hại cọ_xát chà da ngắn Do_đó cân_nhắc tẩy da chết Chỉ áp_lực kéo căng da cạo Như_vậy lông cạo một_chút nguy_cơ sợi lông ngắn cứng đâm ngược da Nếu thẩm_mỹ bận_tâm lông chân hơi bớt lông mọc ngược sần_sùi đỏ Thử dao_cạo chạy điện lông hơi dao_cạo thông_thường Dao_cạo lưỡi đơn lưỡi đa tác_dụng ngăn lông mọc ngược Bạn để_ý dao_cạo sạch bén Lông chân mọc hướng bàn_chân trường_hợp lông mọc lưa_thưa hướng Cạo ngược chiều lông mọc sợi lông uốn cong lông mọc ngược Cạo chiều lông mọc giúp kích_ứng Nếu phương_pháp giúp_ích thử cạo ngược chiều lông mọc Cách hiệu_quả thử Một dao_cạo sạch_sẽ kéo_theo bụi bẩn da chết mẩu vụn tế_bào da Bạn gõ dao_cạo cạnh bồn chậu rửa sợi lông tích_tụ lưỡi dao rơi Đối_với dạo chạy điện việc_làm sạch nhát cạo thừa Bạn tháo đầu cạo vệ_sinh sạch_sẽ cạo Áp_lực nhẹ mát giúp viêm se lỗ_chân_lông Không chà khăn da ấn chắc_tay Lông chân lông mọc ngược Nếu ngừng cạo lông cố_gắng da lông hồi_phục cạo Cạo lông liên_tục kích_thích da kích_ứng


Summary: Nói nguyện_vọng Chờ đồng_thuận Đọc ngôn_ngữ cơ_thể nàng Hỏi thể_hiện tình_cảm

Context: Hãy thành_thật mong_muốn quan_hệ Cho nàng quan_hệ hai ôm nụ hôn Tuy_nhiên tôn_trọng trân_trọng cảm_xúc nàng đừng áp_lực hoàn_cảnh nàng thoải_mái Trao_đổi mong_muốn quan_hệ gần_gũi xây_dựng gắn_kết dựa chân_thành tôn_trọng lẫn Hãy thử Anh vui tình_cảm Em thoải_mái Bạn chủ_động ôm hôn gái tình_huống trừ thể_hiện mong_muốn Khi trao_đổi cảm_xúc nàng lắng_nghe thoải_mái đề_nghị Đừng áp_lực đồng_thuận mong_muốn Sự đồng_thuận công_nhận tự_nguyện chân_thành Nếu dừng hành_động dừng Bạn ổn dừng hành_động Ngôn_ngữ cơ_thể cảm_xúc tình_huống thoải_mái suy_nghĩ Mặc_dù đồng_thuận gái chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể nàng thích_thú chủ_động Hãy dừng hành_động thể_hiện cử_chỉ Đẩy Khoanh_tay ngực Quay mặt hướng Cơ_thể thoải_mái Tránh mắt Thay_đổi chủ_đề Trở_nên im_lặng bị_động Khóc_Nếu gái thể_hiện tình_cảm trao_đổi nàng Đôi_khi trao_đổi chân_thành giải_quyết quan_hệ Hãy thử Anh Anh ôm hôn Có ổn


Summary: Thử_nghiệm Tạo_hình tuyết Sáng_tạo khu vườn tinh_thể

Context: Có chất kết_tinh phương_pháp nêu Bạn mua muối cửa_hàng hoá_chất Dưới gợi_ý Hàn_the tinh_thể màu trắng nhuộm màu Muối đồng sulfat tinh_thể màu xanh dương Muối nhôm crôm tinh_thể màu tím Muối đồng I axetat ngậm phân_tử đồng axetat monohydrat tinh_thể màu xanh đậm Cảnh_báo Một_số muối hại đi cơ_thể đường tiêu_hoá hô_hấp tiếp_xúc da Vì_thế đọc tờ hướng_dẫn an_toàn nhãn trẻ_em tiếp_xúc hoá_chất giám_sát người_lớn Đầu_tiên tạo_hình ngôi_sao cột dây bề_mặt xù_xì Thả ngôi_sao bình chứa muối tinh_thể muối li_ti kết_tinh dây thành tuyết lấp_lánh Thay_vì nuôi tinh_thể hẳn khu vườn tinh_thể Hãy dung_dịch muối bão_hoà nêu đổ dung_dịch bình chứa lót bọt_biển viên than Tiếp đổ bình một_chút giấm đêm Đổ dung_dịch muối thấm ướt toàn_bộ miếng bọt_biển Để thành tinh_thể màu_sắc bình miếng bọt_biển riêng_lẻ miếng giọt màu thực_phẩm


Summary: Tìm đường_kính hình_tròn đề_bài Chia đôi đường_kính

Context: Bán_kính hình_tròn dễ_tính đề_bài dữ_kiện đường_kính Nếu tính_toán hình_tròn ta đo đường_kính thước hình_tròn cạnh thước đi tâm hình_tròn chạm hai đối_diện đường_tròn Nếu tâm hình_tròn thước ngang hình_tròn ước_tính Giữ vạch thước sát đường_tròn chầm_chậm di_chuyển đầu kia thước quanh đường_tròn Số_đo số_đo đường_kính Ví_dụ hình_tròn đường_kính 4 cm Bán_kính hình_tròn một_nửa độ đường_kính Ví_dụ đường_kính hình_tròn 4 cm bán_kính 4 cm 2 2 cm Trong công_thức toán_học bán_kính ký_hiệu r đường_kính d Công_thức sách_giáo_khoa ghi rd 2 displaystyle r frac d 2


Summary: Đến bác_sĩ biến_chứng Loại_trừ bệnh_lý tiềm_ẩn Tuân phác_đồ điều_trị bác_sĩ

Context: Hầu_hết vết phồng rộp lành biến_chứng đi khám Nếu biểu_hiện phòng_khám bác_sĩ Vết phồng đau đỏ nóng vết phồng vệt đỏ Chảy mủ vàng xanh Vết phồng rộp tái_phát Sốt_Bệnh tiểu_đường bệnh tim_mạch rối_loạn miễn HIV hoá_trị vết phồng nhanh_chóng tiến_triển xấu nhiễm_trùng huyết viêm mô bào Hầu_hết vết phồng rộp lành_tính Tuy_nhiên vết phồng bệnh_lý tiềm_ẩn thuỷ_đậu điều_trị Dựa triệu_chứng bác_sĩ chỉ_định xét_nghiệm loại_trừ bệnh_lý tiềm_ẩn vết phồng Nếu vết phồng rộp căn_bệnh bác_sĩ khuyến_nghị Tuỳ nguyên_nhân vết phồng rộp bác_sĩ lập phác_đồ điều_trị Hãy tuân_thủ chỉ_dẫn bác_sĩ thắc_mắc rời phòng_khám


Summary: Tham_khảo thông_tin chó ưa_thích mạng Đến trại động_vật địa_phương Đừng ngại câu Tìm_hiểu nuôi Đừng tuyệt_vọng

Context: Nếu đầu định_hình sẵn loài tìm_kiếm trực_tuyến trại đồng vật hiện nuôi chó nhu_cầu đi Một_số trực_tuyến Petfinderorg liệt_kê danh_sách chó chó trưởng_thành hàng trăm trại động_vật Bạn tìm_kiếm kích_thước giới_tính độ lựa_chọn chó liên_lạc trại động_vật tiến_hành thủ_tục nuôi Đôi_khi chạy khu_vực ngoại_ô chó Cân_nhắc mở_rộng phạm_vi tìm_kiếm trại động_vật trăm cây_số chó hoàn_hảo Trại động_vật chó quý_hiếm cao_cấp Dẫu cứu_hộ chó giống_lai Labradoodle tìm_kiếm Trại động_vật cứu hô thường_xuyên tiến_hành kiểm_tra hành_vi gọi kiểm_tra cún thích_hợp nuôi Mặc_dù tốn chi_phí chó đi triệt_sản cấy vi_mạch tiêm ngừa tẩy giun loài trại động_vật cứu_hộ giá_thành rẻ trại lai_tạo chi_trả toàn_bộ dịch_vụ riêng_lẻ Nếu xác_định trại động_vật tiếp_xúc chó Khi thu_thập thông_tin lịch_sử hành_vi cún Ngoài_ra quan_sát hoạt_động trại chó chăm_sóc Trại động_vật môi_trường áp_lực chó tiếng ồn số_lượng chó đông_đúc hoạt_động Một_số hành_vi trú_ẩn trại động_vật Nhân_viên trại liệu chó mục_tiêu hành_vi Việc thắc_mắc thông_tin trại động_vật kém trại lai_tạo Ví_dụ nguồn_gốc động_vật ví_dụ chó hoang chủ đem Ngoài_ra chó trại giúp_ích lựa_chọn Tìm_hiểu lịch_sử bệnh_tật chó đặc_điểm hành_vi trại Hành_vi chó trại Hỏi quy_định trại vật_nuôi đau_ốm nuôi Vì hạn_chế ngân_sách chăm_sóc y_tế trại lưu_ý toàn_bộ chi_phí y_tế cún nuôi Bạn trại nokill Đây trại động_vật an tử trại Bạn lưu_ý nuôi chó trại động_vật cứu_hộ Thường nhân_viên tổ_chức phỏng_vấn cung_cấp thông_tin lịch_sử thông_tin y_tế cơ_bản chó Ngoài_ra nhân_viên trại tiến_hành kiểm_tra môi_trường chó Bạn ngạc_nhiên phỏng_vấn Nhân_viên bảo_đảm chủ trách_nhiệm chăm_sóc cún Ngoài thủ_tục phỏng_vấn kiểm_tra điền thông_tin giấy_tờ cần_thiết thanh_toán phí nuôi 500 nghìn 1 triệu đồng Đôi_lúc trại động_vật cứu_hộ đia phương chó Tuy_nhiên vật_nuôi liên_tục chờ_đợi cún hoàn_hảo trại động_vật cứu_hộ


Summary: Thử tiếp_cận Cam_kết lại_mục tiêu Phát_huy quyết_tâm

Context: Sự thất_vọng thúc_đẩy hướng hiệu_quả Nếu tiến_triển hướng lợi thất_vọng tiếp_cận Trong loạt yếu_tố ảnh_hưởng thành_công thất_bại thừa_nhận yếu_tố kiểm_soát Bằng tiếp_cận thành_công Ví_dụ hàng làm_việc có_lẽ cải_thiện kỹ_năng giao_tiếp ứng_xử tạo_lập quan_hệ Xem_xét đăng_ký lớp_học tiếp_thị trực_tuyến Nếu chật_vật kết_bạn thành_phố cởi_mở Cố_gắng tham_gia cộng_đồng Trở_thành tình_nguyện_viên tổ_chức ý_nghĩa Ghi_nhớ quan_điểm Quan_trọng tình_huống Tuy_nhiên thừa_nhận tầm kiểm_soát Bạn phấn_đấu phỏng_vấn kế_tiếp nghĩa Xem thất_vọng thất_bại thay_vì thảm_hoạ Dành nhắc_nhở mục_tiêu đam_mê Điều tăng_cường cam_kết thất_vọng Rốt_cuộc cuộc_sống Viết mục_tiêu thành tiếng Nhắc_nhở Chúng phản_ảnh đam_mê Sự thất_vọng Nếu tinh_thần nhắc_nhở tầm mục_tiêu Nếu mục_tiêu ý_nghĩa thất_vọng Sự quyết_tâm tầm thành_công tài_năng thuần_tuý thông_minh Xem thất_vọng thúc_đẩy Nhắc_nhở kiên_trì thành_công lĩnh_vực Sau sự_kiện thất_vọng triển_khai chiến_lược làm_việc chăm_chỉ cố_gắng thành_công Dành hối_tiếc hứa làm_việc chăm_chỉ mục_tiêu


Summary: Luôn_luôn cập_nhật Thuê thiết_kế đồ_hoạ chuyên_nghiệp Những logo thành_công dòng chữ in đậm biểu_tượng năng_động Hãy thiết_kế bao_bì sản_phẩm

Context: Các thiết_kế cập_nhật Ai khách_sạn thời 1980 mua hàng website máy_chủ Geocities Dịch_vụ lưu_trữ web 1994 Mặc_dù 22 tò_mò tìm_kiếm Đừng thiết_kế bao_bì sản_phẩm logo trừ kinh_nghiệm thiết_kế mỹ_thuật Xây_dựng thiết_kế thương_hiệu hình_ảnh hấp_dẫn khách_hàng Vì_thế tương_xứng thiết_kế Bạn tiết_kiệm chi_phí thuê trường cao_đẳng nghệ_thuật Bạn thông_qua logo Pepsi Nike Batman Bạn nhãn_hiệu hình_ảnh trực_quan bao_bì sản_phẩm thiết_kế đẹp Bao_bì sản_phẩm hấp_dẫn sản_phẩm hình_ảnh công_ty Hãy khách_hàng sản_phẩm chí_ít miêu_tả Đi gian_hàng kệ Nó nằm bao_bì màu đỏ tía thiết_kế xoắn màu trắng


Summary: Xác_định triệu_chứng máu nhẹ Nhận_biết triệu_chứng bệnh máu Đến bác_sĩ thử máu

Context: Một_số biểu_hiện nhẹ Tuy_nhiên dấu_hiệu máu nhẹ nhận_diện Nếu triệu_chứng máu nhẹ hẹn nhà_cung_cấp dịch_vụ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu khám bệnh Các triệu_chứng nhẹ bao_gồm Mệt yếu ôxy Hơi thở ngắn Đây dấu_hiệu cơ_thể ôxy Có_thể vận_động bệnh máu mức_độ nhẹ Da xanh_xao tế_bào hồng_cầu vẻ hồng_hào da Các triệu_chứng nghiêm_trọng dấu_hiệu cơ_quan ảnh_hưởng ôxy máu cơ_quan cố_gắng máu đi khắp cơ_thể Những dấu_hiệu não ảnh_hưởng Khi triệu_chứng bác_sĩ Bạn phòng cấp_cứu chăm_sóc Các triệu_chứng bao_gồm Chóng_mặt Đau_đầu Giảm khả_năng nhận_thức Tim đập Bác_sĩ xác_định bệnh máu xét_nghiệm máu đơn_giản gọi xét_nghiệm công_thức máu toàn_bộ xác_định số_lượng hồng_cầu cơ_thể số_lượng Bác_sĩ giúp xác_định bệnh máu dạng cấp_tính mãn_tính Thiếu máu mãn_tính tức_là diễn nguy_cấp Thiếu máu cấp_tính đồng_nghĩa phát_sinh sức_khoẻ chẩn_đoán ngăn bệnh tiến_triển thành bệnh nguy_hiểm Việc điều_trị thích_hợp nguyên_nhân xác_định Bác_sĩ chụp hình_ảnh chụp cắt_lớp vi_tính chụp cộng_hưởng xét_nghiệm kỹ Nếu xét_nghiệm kết_quả có_lẽ sinh_thiết tuỷ xương


Summary: Dành thư_giãn Chuẩn_bị câu đơn_giản hẹn_hò Tắm_gội chăm_chút Chọn trang_phục đẹp_mắt hẹn Rửa xe hẹn Chọn món quà

Context: Trước hẹn vô_cùng hồi_hộp lo_lắng phấn_khích trộn lẫn cảm_giác Để bình_tĩnh hẹn thử hoạt_động thư_giãn quên đi suy_nghĩ sự_kiện giúp tâm_trạng thoải_mái vui_vẻ Một_số hoạt_động thư_giãn Tập_thể_dục tập yoga Đọc sách Xem phim tivi Hát hát yêu Nếu lo_lắng hẹn chủ_đề ứng_biến Những chủ_đề bao_gồm gia_đình thú cưng nghệ_thuật sở_thích sự_kiện diễn Nếu thử câu thông_thường Mong_muốn Bộ phim ca_sĩ sách yêu Nếu hàng_đầu sự_kiện sự_kiện Trước hẹn tắm bảo_đảm vệ_sinh cơ_thể sạch Sau sản_phẩm ngăn tiết mồ_hôi khử mùi chải kiểu tóc Nếu tút tát hẹn Với nam râu cạo cắt tỉa gương_mặt trông tươm_tất sạch_sẽ Với nữ trang_điểm nhẹ_nhàng trang_phục Một_ít nước_hoa ấn_tượng mạnh_mẽ Nếu nhà_hàng sang_trọng đẳng_cấp tương_tự trang_phục tinh_tế đầm duyên_dáng vest bảnh_bao Nếu hai hẹn thoải_mái rạp chiếu_phim khu vui_chơi giải_trí trang_phục đơn_giản đẹp_mắt Bất_kể mặc trang_phục thở di_chuyển Buổi hẹn_hò thoải_mái ấn_tượng xấu Nếu đi giày gót Xe bám bẩn chạy ấn_tượng Để lau bộ_phận xe sạch bụi bẩn bùn_đất Nhớ lau sạch yên xe sắp_xếp cốp xe gọn_gàng Nếu xe bẩn đem tiệm rửa xe Chẳng may đồ gác chân gương chiếu hậu_bị rơi mua gắn hoàn_chỉnh Tặng quà hành_động giúp ấn_tượng ban_đầu tốt_đẹp mong_đợi Trong hẹn trang_trọng truyền_thống bó hoa hộp sô la lựa_chọn hoàn_hảo Đối_với hẹn thông_thường độc_đáo gấu bánh_quy Mục_đích tặng quà thể_hiện tặng to đắt tiền hẹn Nếu món quà bảo_tàng hội_chợ mua quà hẹn Mặc_dù đa_số tặng quà đầu hẹn tặng hẹn


Summary: Chỉ ngón_trỏ

Context: Đối_với tập phong_cách cầm dùi cầm kiểu Mỹ Phong_cách linh_hoạt học lực sức kiểm_soát Chính phong_cách thích_hợp trống thể_loại nhạc Hãy nhấc xoay cổ_tay bàn_tay úp ngón_trỏ song_song mặt_đất Đối_với cầm cầm bàn_tay hai mặt trống lẫy 25 5 cm trống thông_thường Tuy_nhiên thoải_mái di_chuyển bàn_tay thích_hợp


Summary: Tắm lạnh Thay trang_phục thủ_tục Ăn bữa giàu năng_lượng Uống cà_phê Hoạt_động liên_tục Ăn vặt

Context: Bạn nhà_tắm tắm lạnh Nước lạnh nhịp tim thúc_đẩy trao_đổi chất cơ_thể cố_gắng ấm Bạn tắm phút Thay quần_áo ngủ trang_phục chỉn_chu trông tỉnh_táo hoàn_thành thủ_tục chẳng_hạn rửa mặt trang_điểm thần_thái tươi_tắn Bạn kem dưỡng da chứa cafein sưng bọng mắt Hãy hoạt_động đêm nghỉ_ngơi đầy_đủ ngủ gián_đoạn thói_quen hằng Bạn thực_phẩm chứa carbohydrate phức protein chẳng_hạn cháo yến_mạch trứng nạp năng_lượng cơ_thể đồ_ăn cơ_thể nhanh_chóng cạn năng_lượng Tiêu_thụ cafein nhanh_chóng năng_lượng cơ_thể Nếu uống cà_phê nửa cốc giúp cực_kỳ tỉnh_táo Nếu uống cà_phê tỉnh_táo ngủ giấc uống hai cốc ngủ Bạn hoạt_động cơ_thể tỉnh_táo Khi nghỉ_ngơi cơ_thể mệt_mỏi ngủ giấc vận_động liên_tục cảm_giác buồn_ngủ Bạn đồ_ăn vặt dinh_dưỡng duy_trì năng_lượng cơ_thể Tránh thức_ăn chứa đường mệt_mỏi hiện_tượng sugar crash mệt_mỏi tiêu_thụ đường buồn_ngủ no


Summary: Điều_chỉnh nhạc âm_lượng Nhận_biết trấn_an mèo Cung_cấp địa_điểm an_toàn mèo Tạo bầu_không_khí yên_bình ổn_định Không la mắng mèo

Context: Mèo thính_giác nhạy_cảm tiếng nhạc tivi phát_âm tổn_thương Trấn_an mèo sợ tiếng ồn tiếng pháo_hoa sấm chớp Đưa mèo phòng đóng rèm cửa bật TV đài chỉnh âm_lượng ẩn_nấp nỗi sợ đi Một_số mèo quan_hệ sâu_sắc chủ_nhân lợi_ích tình an_ủi mèo nấp chủ sấm chớp ngoài_trời bình_an mùi hương giường nệm Tuy_nhiên mèo sợ_hãi tổn_thương chấp_nhận bình_yên can_thiệp con_người đe_doạ Nói_chung mèo lùi gầm_gừ kêu rít quất đuôi yên Mặt_khác tăng_cường an_toàn ẩn_nấp trải khăn hộp mèo nấp che cạnh khiên mèo quan_sát Việc trú_ẩn mèo căng_thẳng Việc lộ tạm nghỉ quan_sát xung_quanh gầm tối ẩn_nấp áp_lực Bạn khắc_phục hộp giấy cứng góc phòng yên_tĩnh lắp trụ trụ mài vuốt Mèo nhạy_cảm môi_trường Một_vài tình_huống ví_dụ duy_trì yên_tĩnh tối_đa Hành_động cãi_vã la_hét mèo áp_lực Nếu cải_tạo chú_ý mèo giúp giai_đoạn Luôn cung_cấp chỗ ẩn_nấp mèo Mèo la mắng đánh_đập hành_vi sai_trái trừng_phạt mèo áp_lực sợ_hãi Thay áp_dụng biện_pháp củng_cố tích_cực khuyến_khích mèo hành_vi Mỗi trụ mài vuốt thưởng đồ_ăn khen_ngợi mèo Lưu_ý trao phần_thưởng mèo khả_năng ngắn_hạn phần_thưởng chậm thưởng


Summary: Tắt thiết_bị Đưa điện_thoại chế_độ Recovery_Mode Cuộn mục Wipe data factory reset Xoá dữ_liệu điện_thoại chế_độ nhà_sản_xuất Nhấn nút Nguồn tuỳ reset menu Điều hướng ô Yes xác_nhận lựa_chọn Nhấn nút Nguồn

Context: Nhấn nút kết_hợp thiết_bị tắt Các dòng điện_thoại phím nóng Đối_với Nexus nút Tăng_âm Giảm âm_lượng nút Nguồn Đối_với Samsung nút Tăng_âm phím Home nút Nguồn Đối_với Moto_X nút Giảm âm_lượng phím Home nút Nguồn Những thiết_bị nút Giảm âm_lượng nút Nguồn Một_số thiết_bị giao_diện vật_lý nút Nguồn phím Home Sử_dụng nút Tăng Giảm âm_lượng hướng bảng Quá_trình reset định_dạng cài_đặt gốc thiết_bị Android


Summary: Cai thuốc_lá Tập_thể_dục đều_đặn Tập_luyện sàn chậu Giảm mỡ bụng Sử_dụng dụng_cụ kích_thước dương_vật

Context: Kích_thước dương_vật cho_dù mềm cương cứng phụ_thuộc máu chứa Sử_dụng sản_phẩm thuốc_lá động_mạch co hẹp máu chảy dương_vật Nếu hút thuốc nghĩa_là ức_chế dương_vật lẽ_ra Chuyển_động cơ_thể giúp tuần_hoàn máu tăng_cường sức_khoẻ động_mạch đường_dẫn máu dương_vật Nếu tập_thể_dục dương_vật kích_thước tối_đa Cố_gắng tập_thể_dục cho_dù bơi_lội đi chạy đạp xe Bất_kì tập_thể_dục giúp máu lưu_thông dương_vật Tuy_nhiên tập_thể_dục dương_vật Dương_vật cấu_tạo cơ_trơn phát_triển khối_lượng tập_thể_dục Bạn kích_thước dương_vật tập_thể_dục sức_mạnh sàn chậu máu dương_vật lưu Cơ sàn chậu ép tĩnh_mạch hạn_chế máu rời dương_vật cương cứng Bạn tăng_cường sức_mạnh sàn chậu bài_tập Kegel Một thử_nghiệm tiến_hành Anh kết_luận đàn_ông tập Kegel chức_năng tình_dục tập Kegel Cơ sàn chậu co thắt nín tiểu giữa_chừng Thắt chặt thả_lỏng 8 Nghỉ_ngơi tập 8 lập 34 chu_kỳ Mỗi tập 34 chu_kỳ chu_kỳ 8 thắtthả lỏng kết_quả Dương_vật trông chèn_lấn da bụng tràn Giảm mỡ bụng nhiệm_vụ đơn_giản khác_biệt kích_thước dương_vật Bắt_đầu biện_pháp cân hiệu_quả Theo báo_cáo Đại_học Harvard đàn_ông vòng eo 105 cm nguy_cơ rối_loạn cương cứng 50 đàn_ông eo 80 cm Chế_độ tập_thể_dục thường_xuyên giúp cân Cố_gắng bài_tập nhịp tim nâng tạ Ăn thực_phẩm toàn_phần thịt nạc ngũ_cốc nguyên hạt đậu rau đậu rau hoa_quả dầu lành_mạnh Tránh thực_phẩm tinh_luyện chế_biến đường tinh_bột dầu hiđrô hoá Có dụng_cụ đơn_giản xâm_lấn giúp dương_vật phát_triển cương cứng quan_hệ tình_dục Nếu mục_tiêu dương_vật cứng thuốc điều_trị xâm_lấn dụng_cụ Vòng dương_vật Dụng_cụ hoạt_động nguyên_tắc máu dương_vật ứ máu cương cứng Dương_vật tạm_thời cứng Bơm dương_vật Đây dụng_cụ chân bao khít dương_vật Khi vận_hành bơm hút máu dương_vật duy_trì cương cứng tạm_thời


Summary: Chọn thực_phẩm chó Thả thực_phẩm đất Đầu_tiên giả_vờ để_ý rơi đồ_ăn Thả viên thuốc Đuổi chó đi

Context: Bạn chó thực_phẩm Bạn thể_hiện thực_phẩm cố_tình chú_ý chó Điểm mấu_chốt chó thèm_muốn Thực_phẩm thả chứa thuốc chó trông_chờ món ngon_lành chứa thuốc Chó chực quen nhặt rơi đất Lần nhanh_chóng thức_ăn chó Bằng chó hành_động nhanh_chóng đánh_cắp đồ_ăn Cách khuyến_khích chó cố đánh_rơi kịp suy_nghĩ Thuốc thả giấu thực_phẩm Bạn cố_gắng thuốc chó lừa chó thuốc Tuy_nhiên cố_gắng chó đánh Quá_trình đánh_lừa chó thuốc diễn suôn_sẻ chó xung_quanh Nhiều khả_năng chó đớp thuốc tách chó chó uống thuốc Tuy_nhiên nhốt chó cũi chứng_kiến chó bệnh dễ_dàng kích_động thuốc


Summary: Cần cấp_số_cộng Tính số_hạng cấp_số_cộng Xác_định số_hạng cấp_số_cộng

Context: Cấp_số_cộng dãy liên_tiếp sai số_hạng hằng_số Phương_pháp dãy cấp_số_cộng Để xác_định liệu cấp_số_cộng sai số_hạng đứng đầu dãy số_hạng đứng dãy Đảm_bảo sai Ví_dụ dãy 10 15 20 25 30 cấp_số_cộng sai số_hạng liên_tiếp hằng_số 5 Mỗi cấp_số_cộng gọi số_hạng Nếu số_hạng đếm Mặt_khác số_hạng số_hạng công_sai sai_số số_hạng công_thức số_hạng Hãy số_hạng biến_số n displaystyle n Giả_sử tổng cấp_số_cộng 10 15 20 25 30 n 5 displaystyle n 5 5 số_hạng cấp_số_cộng Bạn hai số_hạng tổng cấp_số_cộng Thường số_hạng 1 Hãy biến_số a 1 displaystyle a _ 1 số_hạng cấp_số_cộng an displaystyle a _ n số_hạng cấp_số_cộng Chẳng_hạn cấp_số_cộng 10 15 20 25 30 a 1 10 displaystyle a _ 1 10 an 30 displaystyle a _ n 30


Summary: Rửa sạch chạm mụn Lau sạch mụn cồn Vệ_sinh tai phỉ Rửa mụn Thoa kem trị mụn Thoa thuốc_mỡ dạng gel Sử_dụng Peroxide Để mụn lành tự_nhiên

Context: Trước chạm mụn rửa sạch 12 Tay bẩn chạm mụn mụn viêm bụi bẩn dầu tắc lỗ_chân_lông nghiêm_trọng Bắt_đầu chữa lành mụn gạc tẩm cồn lau sạch mụn Cách giúp chống nhiễm_trùng ngăn_ngừa nhiễm_trùng lây_lan Nước phỉ đặc_tính khử_trùng giúp sạch ngăn_ngừa mụn tai Nhúng miếng miếng gạc phỉ lau sạch tai Rửa mụn độ ấm vừa_phải Bạn xà_phòng tự_nhiên rửa chứa dầu Bạn rửa chứa axit Salicylic giúp sạch lỗ_chân_lông chữa lành mụn_nhọt Đối_với khu_vực tai khăn ấm nóng tăm Qtip rửa mátxa mụn Không chà_xát mụn kích_ứng Cẩn_thận tăm Qtip Bạn đút tăm ống tai Chỉ tăm lau tai Thoa kem Benzoyl_Peroxide 210 nốt mụn giúp mụn Chờ kem khô thoa Bạn thoa kem Axit_Glycolic 10 Thoa_Neosporin thuốc_mỡ dạng gel kem mụn giúp chữa lành mụn Để gel khô thoa Nhúng miếng dung_dịch hydro peroxide thoa mụn Nếu mụn mọc ống tai peroxide tai Sau nghiêng đầu peroxide bát miếng gạc Mụn mọc tai mụn Nguyên_nhân mụn tai bụi bẩn dầu_gội đầu ráy tai tích_tụ Mụn lành chạm Bạn mụn nặn nặn mụn mọc tai Mụn tai đau nặn mà_còn chảy_máu trầm_trọng mụn mọc thuỳ thịt tai


Summary: Nhận tức_giận hại Quyết_định tha_thứ Giải_toả giận Giữ vững quan_điểm Trò_chuyện Tìm tích_cực thể_hiện Tìm_kiếm cảm_hứng Cho

Context: Tha_thứ xấu liều thuốc đắng nuốt Phản_ứng tức_giận chê_trách đau_khổ Mặc_dù tự_nhiên tổn_thương giận_dữ đau_khổ căm_ghét Vì tha_thứ cần_thiết Giữ thù_hằn hỏng quan_hệ tương_lai trầm_cảm nóng_nảy cô_lập Sự tha_thứ đòi_hỏi quyết_định tỉnh_táo chủ_động vứt tiêu_cực cố_gắng tiếp cuộc_sống Nó tự_nhiên dễ_dàng Nhưng tha_thứ Thông_thường bảo tha_thứ sai_trái Họ bỏ_qua cảm_xúc tổn_thương phản_bội Thế tha_thứ lựa_chọn Khi tha_thứ tổn_thương lợi quyết_định Buông cảm_xúc tiêu_cực Cho_phép khóc đấm bao cát đi hét giúp giải_toả cảm_xúc tồi_tệ Nếu nhức_nhối làm_bạn đau_khổ Hãy dịu lương_tâm bỏ_qua hành_động Bạn hồi_phục tiến Cố_gắng góc lùi xem_xét hướng khách_quan Có cố_tình tổn_thương Có tầm kiểm_soát Anh cố_gắng xin_lỗi bù_đắp Cố_gắng xem_xét bình_tĩnh phân_tích Nếu xảy tha_thứ dễ_dàng Tự thành_thật bao phạm lỗi tha_thứ Nhớ cảm_giác nhẹ_nhõm biết_ơn tha_thứ Điều giúp đôi_khi vô_tình tổn_thương Nói_chuyện tin_tưởng giúp giải_quyết cảm_xúc công_bằng Bỏ giúp trút đi gánh Một người_thân gia_đình bác_sĩ trị_liệu thông_cảm lắng_nghe bờ vai khóc Mặc_dù khuyên nói_chuyện chờ bình_tĩnh suy_nghĩ kỹ cảm_xúc Điều giúp thoát thiệt_hại quan_hệ Điều giúp giải_toả cảm_xúc tiêu_cực Thử đọc tạp_chí viết thư phương_pháp sáng_tạo vẽ thơ viết nhạc chạy nhảy Làm giúp căng_thẳng Giải_quyết tích_cực cảm_xúc làm_bạn ý_thức đối_mặt Đây chìa_khoá giải_quyết cảm_xúc tiêu_cực phớt_lờ Đọc câu_chuyện trải tha_thứ tình_huống tệ Họ lãnh_đạo tinh_thần trị_liệu thành_viên gia_đình đơn_giản viết trải_nghiệm Những hy_vọng kiên_định Sự tha_thứ búng Nó đòi_hỏi bình_tĩnh kiên_định trắc_ẩn Tha_thứ chút Hãy đời Mình tức_giận Sau_cùng tình_yêu cảm_thông tha_thứ Không thuận_lợi tha_thứ Bạn hận_thù nói_chuyện Hãy lắng_nghe bản_năng


Summary: Đề mục_tiêu Kỳ_vọng Trải_nghiệm Chấp_nhận Chấp_nhận thất_bại

Context: Nếu bạo_dạn mạo_hiểm Bạn xác_định bạo_dạn đề mục_tiêu Sử_dụng phương_pháp mục_tiêu SMART đề mục_tiêu SMART viết tắt specific tính_toán measurable attainable realistic hợp_thời timely Ví_dụ thử Bạn mục_tiêu Tôi nỗi sợ độ tận_hưởng vẻ đẹp Tôi làm_quen đứng cao_tầng tổ_chức sinh_nhật lượn người_yêu Viết mục_tiêu giấy củng_cố Cập_nhật mục_tiêu hoàn_thành Cân_nhắc lại_mục tiêu thường_xuyên mức_độ hợp_lý Đảm_bảo mong_muốn trở_nên bạo_dạn Điều ngăn tiếp_cận mục_tiêu suy_giảm tự_tin sẵn_sàng trở bạo_dạn Đánh_giá mục_tiêu trao_đổi nguời nghiên_cứu Ví_dụ vận_động_viên thể_hình hơi lớn_tuổi một_chút tham_gia Olympics Nhưng nghĩa tham_gia lớp_học thể_hình thi Mỗi thử tỏ bạo_dạn hề thất_bại Thử hoạt_động trải_nghiệm giúp trở_nên bạo hạn mà_còn thúc_đẩy tự_tin giúp thân_thiết Nghĩ thoáng thử Ví_dụ bạn_bè mời thử món đừng ngần_ngại tham_gia Biết_đâu thử Tham_gia hoạt_động Thoát an_toàn tham_gia câu_lạc_bộ thử hoạt_động hàng Ví_dụ tập chạy hàng đổi tập_luyện kiểu Bạn tập thử Crossfit môn thể_thao yoga thử_thách tập chạy đơn_thuần Vượt nỗi sợ_hãi Mỗi trải_nghiệm khả_năng sợ_hãi Hít thở trấn_an Mỗi trải cuộc_sống Nhiều can_đảm bạo_dạn cuộc_sống Đón_nhận giúp sẵn_sàng mạo_hiểm tương_lai Ghi_nhớ khả_năng trở_ngại cuộc_sống Việc đem tự_tin kiên_trì Khi lưỡng_lự lùi thư_giãn quên đi Từng chấp_nhận cuộc_sống Chia thành quản_lý giúp dễ_dàng chấp_nhận sẵn_sàng mạo_hiểm Cũng thất_bại Nhưng đối_phó thất_bại trở_nên bạo_dạn tự_tin Tiếp_tục tiến mạo_hiểm nếm mùi thất_bại thành_công Xác_định nguyên_nhân thất_bại áp_dụng thành_công tương_lai Ví_dụ nế thiế ứng_dụng điện_thoại bắt_mắt đọc bình_luận điều_chỉnh thiết_kế dựa phản_hồi Nhờ giúp_đỡ Việc giúp bạo_dạn cuộc_sống mà_còn giúp trở_nên


Summary: Đi khám bệnh Tránh hạn_chế ngủ trưa Cải_thiện môi_trường phòng ngủ trở_nên Thử uống melatonin rễ nữ lang ban_đêm Tìm_hiểu đối_phó căng_thẳng mất_ngủ Châm_cứu

Context: Bạn trao_đổi bệnh mất_ngủ bác_sĩ bảo_đảm y_tế ngủ Có bệnh_lý triệu_chứng tương_tự bệnh mất_ngủ lo_âu trầm_cảm cường_giáp bệnh Lyme bệnh tim_mạch Chứng mất_ngủ bệnh ngưng thở ngủ phổ_biến ngủ_ngáy Tình_trạng xảy cổ_họng giãn đường thở thu_hẹp 10 20 giây ngăn hít thở không_khí ngắn Não đánh_thức hít thở hiện_tượng diễn liên_tục đêm gián_đoạn giấc_ngủ Yêu_cầu bác_sĩ kiểm_tra thuốc thuốc tác_động giấc_ngủ Điều nghĩa thông_báo bác_sĩ thuốc thảo_mộc thuốc thay_thế thuốc kê toa Bạn báo bác_sĩ đau chợp mắt Bác_sĩ khuyên liệu_pháp nhận_thức hành_vi viết nhật_ký giấc_ngủ luyện_tập thư_giãn cải_thiện giấc_ngủ Mặc_dù chợp mắt phương_pháp hiệu_quả ngủ trưa phản_tác_dụng bệnh mất_ngủ Nếu ngủ trưa chợp mắt 30 phút ngủ 3 chiều Theo sát thói_quen ngủ thường_ngày đi ngủ thức_giấc tuần Nhiều chuyên_gia giấc_ngủ giường ngủ ngủ gần_gũi thể_chất máy_vi_tính TV phòng ngủ Treo rèm cửa che ánh_sáng hình_thành độ tối phòng đêm Duy_trì nhiệt_độ mát phòng Nhiệt_độ nóng ngủ ngon Nhiều nghiên_cứu đội mũ mát ban_đêm mau chìm giấc_ngủ ngủ Sử_dụng máy phát tiếng ồn trắng quạt_máy loại_bỏ tiếng ồn thích_hợp môi_trường bầu_không_khí dễ_chịu Cả hai thực_phẩm chức_năng thuốc giúp ngủ Bạn uống đi ngủ 30 phút tuần tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Bạn ý_kiến bác_sĩ thuốc Thực_phẩm chức_năng thảo_dược từ_thiên nhiên đôi_khi tương_tác thuốc Melatonin chất tự_nhiên cơ_thể trách_nhiệm điều_chỉnh chu_kỳ ngủ thức dần melatonin tuổi_tác thực_phẩm chức_năng hình_thành Vẫn nghiên_cứu chứng_minh an_toàn sản_phẩm Bạn uống 3 5 mg 30 phút đi ngủ Melatonin tương_tác thuốc chống đông máu thuốc ức_chế miễn_dịch thuốc trị tiểu_đường thuốc thai Rễ nữ lang thảo_mộc tác_dụng an_thần nhẹ Tuy_nhiên khả_năng nghiện Bạn 200 300 mg vòng 30 phút ngủ Loại rễ hiệu_quả thuốc_ngủ tác_dụng an_thần rượu_bia benzodiazepin ma_tuý tương_tác thuốc kê toa Bạn căng_thẳng trở thói_quen ngủ thông_thường Có chống căng_thẳng ban_đêm viết nhật_ký căng_thẳng phát_triển thói_quen đi ngủ biện_pháp thư_giãn_động căng chùng Châm_cứu giảm_thiểu căng_thẳng điều_chỉnh hormone căng_thẳng nghĩa ngủ ngon Châm_cứu giải_phóng melatonin Nhĩ_châm hiệu_quả đi giấc_ngủ


Summary: Xác_định thực_phẩm loại_bỏ Xác_định thực_phẩm Xác_định món nhẹ Áp_dụng chế_độ 46 tuần Dần_dần bổ_sung thực_phẩm chế_độ tuần

Context: Việc xác_định giới_hạn áp_dụng loạt thói_quen ăn_uống vô_cùng cần_thiết Tránh thực_phẩm chứa men bánh_mì thực_phẩm bánh_nướng Đường hình_thức bao_gồm sucrose glucose fructose loại_bỏ nấm_men phát_triển đường Ngũ_cốc tinh_chế sản_phẩm chứa mạch_nha đồ lên_men giấm đậu_nành gừng bia rượu_vang bao_gồm đồ uống chứa cồn chứa men cacbonhydrat hoạt_động kích_thích phát_triển men Ngoài_ra tiêu_thụ chế_phẩm sữa động_vật phô_mai Một ngoại_lệ duy_nhất sữa_chua chứa men sống Tránh tiêu_thụ nấm Các chuyên_gia khuyến_nghị tiêu_thụ chất kích_thích cà_phê sôcôla hắc trà đường cơ_thể men phát_triển Tương_tự tiêu_thụ chất nhân_tạo thức_ăn cay So xác_định thực_phẩm lập danh_sách thực_phẩm dễ_dàng Bạn bổ_sung thực_phẩm đa_dạng chế_biến thực_phẩm kích_thích cảm_giác thèm Đặc_biệt chế_độ bao_gồm rau tươi thịt protein tươi hạn_chế tiêu_thụ hoa_quả tươi chế_phẩm sữa hàm_lượng đường_cao ngũ_cốc phức_hợp Những thực_phẩm chế_biến món yêu Thịt tươi gà cá Trứng Đậu_Garbanzo đậu lăng Quả bơ Quả óc chó hạt hạt_dẻ hạt Mắcca dừa Gạo lứt gạo trắng bánh gạo Tất_cả rau rau tươi đông_lạnh bao_gồm tỏi hành_tây Hoa_quả dập ngoại_trừ dưa_hấu nho Sữa giới_hạn 125 ml sữa gạo sữa_đậu_nành Sữa_chua nguyên_chất men sống Phô_mai tươi béo đường Bỏng ngô Khoai_tây chiên chứa MSG bột_ngọt Trà thảo_mộc Bạn món tuần món tuần đi cân_bằng ảnh_hưởng chế_độ thói_quen Những món nhẹ bao_gồm Mì ống ngũ_cốc nguyên hạt Sốt cà_chua Phô_mai Camembert Feta Cá_ngừ đóng_hộp ngâm suối cá_ngừ tươi chấp_nhận Gia_vị Sau 46 tuần nhiễm nấm_men biến triệu_chứng thuyên_giảm Nếu khoẻ_mạnh áp_dụng chế_độ 46 tuần nhiễm nấm_men nguyên_nhân tiềm_ẩn triệu_chứng 46 tuần cơ_thể khôi_phục cân_bằng Và dị_ứng loại_bỏ thực_phẩm chứa men chế_độ hoàn_hảo kiểm_tra nhạy_cảm Tuy_nhiên bệnh dị_ứng phản_ứng rõ_rệt phát_ban da suyễn triệu_chứng nhạy_cảm men dám Cần tin_tưởng cảm_giác Sau nhiễm nấm_men biến thực_phẩm tiêu_thụ trở_lại lo bệnh tái_phát Tuy_nhiên nhạy_cảm nhiễm nấm_men cơ_thể phản_ứng nồng_độ men môi_trường men Do_đó tỉnh_táo dần bổ_sung thực_phẩm chứa men trở_lại chế_độ cảnh_giác phản_ứng tiêu_cực Bằng xác_định liệu cơ_thể nhạy_cảm thực_phẩm chứa men nhạy_cảm thực_phẩm giai_đoạn ngừng tiêu_thụ Một_số trường_hợp rơi cân_bằng men áp_dụng chế_độ chứa men giúp khoẻ Bạn áp_dụng thử liệu hiệu_quả


Context: Từ_từ xoay cổ chuyển_động tròn giúp giãn kích_thích Ban_đầu quen động_tác tác_dụng xoa_dịu đau hiệu_quả Từ_từ cổ Dừng động_tác đau Bạn dần tần_suất chuyển_động cổ linh_hoạt Lắc cổ hai Dừng động_tác cổ đau Tương_tự lắc dần tần_suất chuyển_động cổ linh_hoạt Xoay cổ hình 8 Xoay cổ hai lắc Thực_hiện động_tác dừng đau


Summary: Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11dMacfinder2pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11dMacfinder2pngsmallWidth460smallHeight431bigWidth760bigHeight7125licensingdiv class mwparseroutput div Finder nhấp biểu_tượng gương_mặt màu xanh dương Dock Sao_chép tập_tin Mở ổ_đĩa flash Dán tập_tin sao_chép ấn Command V Nhả_USB gỡ máy_tính Gỡ_USB

Context: Vào thư_mục sao_chép nhấp chuột trái tập_tin ấn Command C Nếu sao_chép tập_tin phím Command nhấp tập_tin sao_chép Nhấp USB góc trái cửa_sổ Finder tiêu_đề Devices Thiết_bị Bạn tập_tin hiển_thị cửa_sổ Finder Nếu dán tập_tin thư_mục USB nhấp đúp thư_mục thao_tác dán Việc nhả ổ_đĩa flash máy_tính lưu tập_tin dữ_liệu gỡ ổ_đĩa Mở_Finder nhấp biểu_tượng Eject smallUrl https wwwwikihowcomimages_en33fMacejectpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en33fMacejectpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhả ổ_đĩa flash góc trái cửa_sổ Sau thao_tác nhả ổ_đĩa kéo gỡ USB máy_tính


Summary: Nghĩ vệ_sinh khay cát Đếm số_lượng khay cát Để_ý mèo tiếp_cận khay cát dễ_dàng Tìm_hiểu cát Xác_định hình_dạng hộp mèo khó_chịu

Context: Mèo khay cát bẩn tiểu chỗ đi vệ_sinh khay cát bẩn Nếu vệ_sinh khay cát hàng nguyên_nhân mèo đi_tiểu thích_hợp Ngoài dọn chất_thải mèo khay cát hàng thay toàn_bộ cát hộp tuần rửa sạch hộp ấm xà_phòng mùi muối nở Khi rửa xong phơi khô hộp đổ cát sạch Thử khay cát sạch vệ_sinh dễ_dàng Bạn khay cát mèo nuôi Ví_dụ nuôi mèo bốn khay cát Nếu hai khay cát mèo nguyên_nhân mèo khay cát đi vệ_sinh Nếu mèo đi quãng đường khay cát khay cát mèo đi_tiểu bậy Bạn khay cát mèo tiếp_cận vội ví_dụ hộp đầu cầu_thang hộp chân cầu_thang Đảm_bảo mèo vật dễ_dàng chạy đi Giống mèo dồn góc Đáp_ứng nhu_cầu mèo già khay cát vệ_sinh thành mèo Đặt khay cát vệ_sinh mèo đi_tiểu Mèo khay cát mùi kết_cấu cát khay cát Một lớp cát nông cát hạt mịn trung_bình thử cát Cho mèo lựa_chọn hai khay cát đựng hai cát cạnh Đến kiểm_tra mèo hộp Dùng khay cát đựng lớp cát nông Hầu_hết mèo hộp vệ_sinh lớp cát dày 25 5 cm Một_số mèo khay cát kích_thước hình_dạng hộp Lớp lót khay cát mèo khó_chịu Bạn tháo lớp lót mái che khay cát đi vệ_sinh Bạn cân_nhắc kích_thước khay cát Khay cát mèo


Summary: Hãy tự_tin Ăn_mặc đẹp_mắt Giao_tiếp mắt Sử_dụng ngôn_ngữ cơ_thể Tán_tỉnh Hãy thành_thật

Context: Đàn_ông thu_hút tự_tin Thực_tế nam_giới tự_tin quyến_rũ vẻ đẹp hình_thể Hãy cố_gắng quyết_đoán sở_thích mục_tiêu ý_kiến Nó thể_hiện sức quyến_rũ nam_giới Điều tự_tin thu_hút cố_gắng giành chàng Nói đừng cố_gắng Hãy thành_thật sở_thích đam_mê Việc hữu_ích hẹn_hò trực_tuyến Trong ảnh đại_diện dễ_thương đàn_ông nhấn trang ta nhắn_tin thông_tin Về Hãy cá_tính thể_hiện hẹn_hò trực_tuyến Khi đầu thị_giác Nếu cố_gắng quyến_rũ đàn_ông mặc trang_phục tôn nét duyên_dáng thu_hút chú_ý chàng Hãy tự_tin chìa_khoá Nếu quyến_rũ mặt đàn_ông Nếu thoải_mái mặc quần_jean áo_phông mặc váy bộ_đồ đời_thường tôn dáng quyến_rũ cố bắt mặc váy dạ_hội Nếu mặc thời_trang thử_hỏi tư_vấn cửa_hàng giúp trang_phục vóc_dáng khung Khi cố_gắng thu_hút chú_ý đàn_ông giao_tiếp mắt Nam_giới thu_hút tình_dục lãng_mạn dựa đôi mắt biểu_hiện khuôn_mặt phụ_nữ Một_số nghiên_cứu phụ_nữ thể_hiện cơ_thể Duy_trì giao_tiếp mắt tối gặp_mặt thể_hiện hứng_thú chàng Đừng sợ cơ_thể quyến_rũ chàng Điều gợi_ý anh_chàng sức thu_hút giới_tính Ngồi thẳng hạ cằm Dáng_điệu giúp tự_tin cơ_thể Đừng ngại chạm nhẹ Hãy chạm cánh_tay vai chàng Đặt đầu_gối chàng Kéo tóc chàng Bạn tán_tỉnh chàng Một_vài hành_động tán_tỉnh giúp tiến giành chàng Nếu quán bar mời chàng ly Cư_xử lịch_sự pha_chế tôn_trọng đi chàng Cố_gắng chàng chú_ý tỏ quyến_rũ Hãy tận_dụng hài_hước quan_điểm độc_đáo chàng ấn_tượng Tìm hoạt_động Thách_thức chàng trò_chơi bể_bơi đố vui tận_dụng nói_chuyện chàng chàng Đàn_ông thẳng_thắn ham_muốn tình_dục Nếu tiếp_xúc cơ_thể chàng trai thể_hiện nói_chuyện mở_đầu Gợi_ý chàng rụt_rè chàng chỗ Hỏi chàng câu quyến_rũ cơ_thể chàng Đàn_ông phản_ứng tình gợi_ý thẳng_thắn đừng ngại_ngần thể_hiện


Summary: Đứng thẳng Phát_triển thói_quen đều_đặn dễ_dàng Chuyển_hướng phê_bình khen_ngợi Củng_cố năng_lực lĩnh_vực Sắp_xếp bàn làm_việc Chọn môi_trường sống sáng_suốt Bày_tỏ đề_nghị Chấp_nhận áp_dụng ý_thức linh_động tình_huống xã_hội

Context: Cải_thiện tư_thế tuyệt_vời loại_bỏ cảm_giác bất_an mặc_dù gián_tiếp Bằng đứng thẳng cơ_thể truyền_đạt thông_tin trí_óc khả_năng sẵn_sàng hành_động Tương_tự chú_ý trang_phục mặc Ngay làm_việc môi_trường thoải_mái cân_nhắc ăn_mặc thường_ngày quần_áo thích_thú mặc_cả Buổi căng_thẳng công_việc Đây ý_thức công_việc ta sợ_hãi bất_an khả_năng hoàn_thành Thông_qua hình_thành thói_quen chính_xác xoa_dịu lối suy_nghĩ bất_an tính_toán chẳng_hạn pha cà_phê phòng tắm Bạn chú_ý khía_cạnh phê_bình phớt_lờ đi khen_ngợi công_việc Sống xã_hội khắc_phục lỗi thay_vì tích_cực xu_hướng kéo lực kéo mạnh_mẽ May_mắn thay quyền quyết_định lựa_chọn trọng_tâm mức_độ Chẳng_hạn thế_này Gần hoàn_thành công_việc xuất_sắc tài_liệu sắp_xếp phản_ứng 1 biết_ơn ghi_nhận công_sức 2 nhận_xét thích_thú công_việc 3 đáp điều_chỉnh công_việc vốn hoàn_thành Bằng nhấn_mạnh tầm khen tích_cực góp_phần giúp cảm_giác an_tâm Chú_ý khác_biệt tầm khen so_sánh phản_ứng tiêu_chuẩn xin_lỗi hứa cách_thức Bạn kỹ_năng khả_năng ngưỡng_mộ Dành học_hỏi xứng_đáng Kỹ_năng đọc Pha cà_phê sữa Chơi đàn piano Trau_dồi năng_lực giúp yên_tâm phát_huy tài_năng bẩm_sinh nuôi_dưỡng kỹ_năng thế_giới Nên tầm Bạn kỹ_năng khả_năng quý_giá xu_hướng sùng_bái Suy_nghĩ giúp thoát cảm_giác bất_an kỹ_năng Nếu cảm_giác bất_an lựa_chọn Mình học kỹ_năng tiêu_tan tự_tin luyện_tập kỹ_năng Khi dụng_cụ làm_việc tầm loại_bỏ khoảnh_khắc bất_an tầm Khoảnh_khắc bất_an ám_ảnh quyết_định trọng_đại thái_độ Bởi_vì bàn làm_việc vật thực sựcó thể kiểm_soát kẹp giấy dụng_cụ dập ghim nằm góc trái ngăn_kéo cảm_giác trật_tự thoải_mái công_việc hằng Điều thành_công quản_lý hàng ví_dụ lau_chùi quầy hàng sạch_sẽ theo_dõi tin_tức vv coi thành_công Để nhận_thức thành_công lập danh_sách hiển_nhiên Tiến_hành khen_ngợi thắng_lợi danh_sách tử_tế hài_lòng Nên cạnh thoải_mái sáng_tạo khám_phá cảm_giác bất_an Bởi_vì trách_nhiệm cảm_giác bất_an vững lập_trường tình_huống xã_hội Điều nghĩa trở_nên quyết_đoán nhu_cầu giúp_đỡ thương Thành_thật Ai nông_nỗi cạnh Ai cảm_giác đóng_góp tầm_thường Có_thể ngạc_nhiên rùng_mình yêu_thương bộc_lộ xu_hướng khiêm_tốn kiềm nén cảm_giác Cũng bình_thường ta lo_sợ cảm_giác căng_thẳng nhu_cầu cần_thiết chấp_nhận cảm_giác nhu_cầu Trở_nên yên_tâm nghĩa học lắng_nghe phớt_lờ Thông_qua đề_nghị chính_đáng cảm_nhận đóng_góp quan_điểm đòi_hỏi Giả_sử nói_chuyện người_yêu thức_ăn bữa tối cảm kiệt_sức đế nỗi Thay_vì than_phiền vặt hình_thức tranh_luận gánh_vác thử bộc_lộ mệt_mỏi Bạn bày_tỏ cảm_giác thẳng thắng tha_thiết hăm_doạ nhiệm_vụ tối Nhớ khiển_trách người_yêu ám_chỉ tội_lỗi đối_phương tư_thế phòng_thủ phản_đối Mọi phản_ứng điều_khiển hành_động Những an_tâm trải hy_vọng mãnh_liệt hài_lòng nguy_cơ từ_bỏ suy_giảm cảm_giác an_toàn Tuy_nhiên thúc_đẩy tương_tự ngoan_cố trải_nghiệm nằm an_toàn Thử trải_nghiệm hoàn_cảnh xã_hội năng_lực Điều kinh_nghiệm quý_giá an_toàn sốngchính Nghe hơi kỳ_lạ hài_lòng cảm_giác an_tâm Sự khác_biệt nằm nhận_thức Ví_dụ bạn_bè mời tham_dự câu_lạc_bộ ghê_gớm lắm quyết_định tham_gia yên_tâm địa_vị mắt bạn_bè Tuy_nhiên dễ_dàng cảm_nhận hấp_tấp linh_động nhắc_nhở khả_năng mới_mẻ Có ý_thức hài_lòng tận_dụng trải_nghiệm mới_lạ thúc_đẩy cảm_giác an_toàn hành_động


Summary: Nhận_biết tổn_thương quá_khứ Xác_định diễn Tin Nói_chuyện chuyên_gia trị_liệu

Context: Có_thể tổn_thương tình cũ gia_đình vết_thương tin_tưởng cạnh Đành_rằng trải_nghiệm bạn_đời làm_bạn tổn_thương Nếu quan_hệ cũ mất_lòng trải_nghiệm xem_xét ảnh_hưởng quan_hệ hữu_ích Cũng đau_lòng phản_bội Một_khi lùi quá_khứ tha_thứ quên đi đồng_hành Ví_dụ cũ lừa_dối cảnh_giác Tuy_nhiên đừng quên cạnh lừa_dối Dành chút suy_nghĩ trải Hãy xác_định hành_vi tình_huống buồn liệu kia hành_động mờ_ám nói_dối chung_thuỷ Nếu bạn_đời hành_vi ngờ dấu_hiệu lừa_dối lo_lắng có_lẽ cảm_giác bất_an tin_tưởng Nếu chung_thuỷ chung_thuỷ liệu bỏ_qua quan_hệ Có_thể quyết_định sai_lầm Hãy khoan_dung đừng liều_lĩnh ngoại_tình trút giận bạn_đời Tha_thứ lỗi_lầm quá_khứ cho_phép tiếp Hiểu mắc sai_lầm tổn_thương quá_khứ học trải_nghiệm Hãy rút bài_học chữa lành vết_thương tha_thứ Có_thể ngược_đãi thơ_ấu quan_hệ cũ vết_thương sâu_sắc Nếu vật_lộn quá_khứ xây_dựng cân_nhắc giúp_đỡ chuyên_gia trị_liệu Họ giúp cảm_xúc chữa lành tổn_thương Bạn một_mình đối_phó Bạn gọi bệnh_viện tâm_thần chuyên_gia trị_liệu bác_sĩ bạn_bè giới_thiệu


Summary: Chuẩn_bị trú_ẩn chó Cho chó rèn_luyện Tập thích_nghi chó

Context: Hầu_hết nuôi chó gia_đình Nếu nuôi chó ngoài_trời dựng cách_nhiệt chó ổ nệm ấm mùa đông bóng_mát mùa hè cung_cấp thức_ăn uống đóng_băng ứ_đọng Không xích chó tổn_thương chân cổ Không thú cưng thời_tiết khắc_nghiệt Việc chó ngoài_trời trú_ẩn hành_động bất_cẩn Nếu trú_ẩn chó đầu nuôi chó Tuỳ_thuộc chó hoạt_động thể_chất đi dạo 1015 phút nô_đùa công_viên đồng_hồ Trò_chơi ném_đĩa hoạt_động thể_chất cường_độ chó năng_động Vui_chơi đi dạo gắn_kết thú cưng Tập_luyện trò_chơi giảm_thiểu hành_vi mong_muốn chẳng_hạn cắn_xé đồ_đạc nhai nghiền đồ_vật hành_vi hung hăn Điều giúp cún cân duy_trì thể_trạng Sau cún tiêm_chủng cần_thiết tập thích_nghi Điều nghĩa cẩn_thận chó tiếp_xúc động_vật chó địa_điểm Làm_quen đi xe đi dạo khu_phố công_viên chó hiệu_quả cún hoà_nhập con_người cún Nếu cún sợ_hãi cảnh_giác môi_trường làm_quen Thú cưng tiếp_cận tình_huống xã_hội


Summary: Bóp bóng dẻo Thư_giãn bộ_phận cơ_thể Đi giải_toả năng_lượng lo_âu Tập môn yoga phương_pháp thể_dục kiểm_soát pilates Thiền

Context: Nếu thói_quen thường_xuyên lo_lắng đem bóng dẻo Khi bồn_chồn bóp chặt bóng thả giải_phóng bớt năng_lượng lo_âu Cách giúp bình_tĩnh cảm_giác giải_phóng toàn_bộ căng_thẳng Bạn bóng bàn học cặp sách túi quần Giải_phóng căng cứng cơ_thể giúp bớt lo_lắng Chỉ đứng yên nhắm_mắt cảm_nhận căng cứng cơ_thể biến Sau hít thở sâu thư_giãn cánh_tay chân thân cổ đôi bàn_tay lưng bộ_phận căng cứng Chỉ 10 phút đi cải_thiện tinh_thần Các nghiên_cứu đi kích_hoạt tế_bào thần_kinh não giúp thư_giãn giác_quan Có_thể nghi_ngờ liệu vận_động cơ_thể sự_kiện lo_lắng 10 phút đi tiếng đi sự_kiện thoải_mái Những nghiên_cứu tập_thể_dục vui_vẻ khoẻ_mạnh mà_còn giúp trấn_tĩnh tinh_thần Vận_động cơ_thể loại_bỏ năng_lượng lo_âu cân_bằng Chỉ 30 phút tập_luyện góc cuộc_sống cách_thức tương_tác xã_hội cải_thiện Việc xây_dựng thói_quen thiền mười phút rèn_luyện trấn_tĩnh tinh_thần kích_động Thói_quen giúp tâm_trí cơ_thể tĩnh cảm_giác kiểm_soát Để thiền tìm_kiếm yên_tĩnh thư_giãn bộ_phận cơ_thể hít thở Tập_trung tĩnh_lặng cơ_thể cố_gắng nhẹ_nhàng gạt suy_nghĩ đầu Ngồi_thiền sự_kiện căng_thẳng giúp bình_tĩnh


Summary: Bạn sổ Mở_cửa sổ Create_Ledger Tạo sổ Chọn Đặt sổ Nhập số_dư ban_đầu

Context: Sổ ghi toàn_bộ giao_dịch tài_khoản Bạn sổ tài_khoản kinh_doanh Có hai sổ Cash Tiền_mặt Profit and Loss_Account Tài_khoản lãi lỗ Bạn sổ tuỳ nhu_cầu Khi tài_khoản mục Sales Bán Purchase Mua doanh_thu thông_tin liệt_kê thành Sundry_Debtors Bên nợ tiền Sundry_Creditors Bên chủ_nợ Branch Divisions Chi_nhánh bộ_phận Bạn đối_tượng Ví_dụ mua tài_khoản Sundry_Debtors Chọn Accounts_Info trình đơn Gateway Ledgers Sổ Bạn sổ Khi sổ sổ chỉ_định Việc ảnh_hưởng tổng số_lượng doanh_số Danh_sách khả_dụng nằm màn_hình Nhập sổ dễ_dàng sổ chứa thông_tin Khi sổ chỉ_định số_dư sổ Nếu sổ tài_khoản ngân_hàng tiền hiện Với sổ tổng_hợp tiền nợ nhà_thầu khoản nợ số_dư ban_đầu


Summary: Bắt_đầu tập mặt_đất bằng_phẳng Điều_chỉnh yên xe Kiểm_tra phanh Chống chân mặt_đất Bắt_đầu lướt xe Nhìn thẳng Bắt_đầu đạp xe Dừng xe

Context: Những bề_mặt phẳng lối đi vỉa_hè đường vắng lối đi công_viên an_toàn Mặt đường bằng_phẳng dốc giúp lăn ngã thăng_bằng kịp dừng Bạn tập mặt_đất cỏ mọc đường đi rải sỏi Ngã bề_mặt đỡ đau đạp xe_đạp lăn bánh Hạ yên xe đạp xe chống hai chân sát mặt_đất yên Yên xe cho_phép chống chân đất dừng ngã Người_lớn bánh_xe phụ tập xe trẻ bánh_xe xe khả_năng thăng_bằng Bạn tháo bàn_đạp vướng cần_thiết Tìm_hiểu phanh xe_đạp hoạt_động Xuống xe dắt xe_đạp cạnh Bóp phanh làm_quen phanh cảm_giác bóp phanh phản_ứng xe_đạp bóp phanh Khi học yên_tâm dừng xe gấp cần_thiết Với xe_đạp phanh tay_lái thử phanh điều_khiển bánh phanh điều_khiển bánh Các chuyên_gia phanh Chú_ý bóp phanh dừng bánh Khi bóp phanh bánh xe_đạp cắm_đầu Nếu phanh tay_lái xe_đạp phanh đạp lùi Để phanh xe nhấn bàn_đạp đạp lùi Xe_đạp bánh_răng cố_định cải_biến phanh Thay_vì phanh xe tốc_độ đạp dừng nghiêng bàn_chân hai bàn_đạp nằm ngang Bạn chống chân chân thuận cảm_giác tự_nhiên Ví_dụ thuận chân đứng trái xe_đạp Nhấc chân thân xe chống đất kia Giữ xe đứng thẳng hai chân Cảm_nhận trọng_lượng xe_đạp hai chân cố_gắng cân_bằng hạ Chống hai chân mặt_đất xe đổ tập làm_quen Đặt trọng_lực xe phân_phối trọng_lực hai trái Ngồi thẳng nghiêng Thay_vì đạp bàn_đạp nhấn bàn_chân đẩy Nhấc chân bàn_đạp Khi chuyển_động xe thăng_bằng Khi xe_đạp nghiêng chống chân đất đẩy Nếu vật cản nghĩa_là xe_đạp tiến Hãy đạp Có_thể chút tập_luyện phân_tâm để_ý nguy_hiểm đường Trước điều_khiển xe đi hướng chuyển_động xe Khi tập đi xe_đạp chạy lạc tròn Thay_vì dừng xe chạy cố_gắng thăng_bằng xe_đạp Nếu giúp trẻ_em tập xe_đạp ngang eo xe vững_vàng tập Bắt_đầu chân chống mặt_đất Bàn_chân kia sát bàn_đạp Nhấn bàn_chân bàn_đạp kia đạp Tiếp_tục đạp thăng_bằng Bạn thăng_bằng đạp đừng kiểm_soát Không bàn_chân dừng xe Sử_dụng phanh xe_đạp tập_luyện Ngừng đạp trọng_lực bàn_đạp bóp hai phanh tay_lái Khi xe dừng nhổm một_chút xe Nếu chống chân đất phanh xe dừng đột_ngột Theo quán_tính lao đập tay_lái


Summary: Hiểu tầm mục_tiêu Sử_dụng phương_pháp mục_tiêu SMART Biến mục_tiêu trở_nên

Context: Đặt mục_tiêu kỹ_năng thành_đạt giúp động_lực Đặt mục_tiêu hợp_lý cho_phép hoàn_thành nhiệm_vụ giúp sắp_xếp công_cụ hoàn_thành mục_tiêu Một tuyệt_vời hoàn_thành mục_tiêu thành_công cảm_giác tự_tin hoàn_thành mục_tiêu Đặt mục_tiêu tuyệt_vời bước_tiến kế_hoạch cuộc_sống Nó cho_phép mục_tiêu đo_lường sức thời_hạn SMART Việc phương_pháp SMART vô_cùng mục_tiêu đề Nếu mục_tiêu xây_dựng cuộc_sống khoẻ_mạnh đừng rau xanh Hãy biến thành mục_tiêu SMART hai suất rau xanh vòng 30 Thứ hai Điều biến mục_tiêu trở_nên định_hướng tuân Nó đo_lường cố_gắng khung Có biến mục_tiêu trở_nên Để viết mục_tiêu Điều giúp mục_tiêu trở_nên tâm_trí Đảm_bảo viết chi_tiết Nếu phương_pháp SMART sẵn tiêu Trình_bày mục_tiêu ngôn_ngữ tích_cực Nếu cân Ăn thức_ăn sức_khoẻ 2 kg thay_vì Ngừng quà vặt béo Sắp_xếp mục_tiêu thứ_tự ưu_tiên Nếu mục_tiêu không_thể_nào Quyết_định đợi vội lắm Bạn mục_tiêu khoản hợp_lý thay_vì cố_gắng suốt trời Nếu mục_tiêu lớn_lao chia thành mục_tiêu thoả_mãn