Summary: Pha thuốc_tẩy tóc Chia tóc thành Chọn dụng_cụ bôi thuốc Bắt_đầu tẩy tóc Để thuốc_tẩy tóc ngấm Xả sạch thuốc_tẩy

Context: Bạn tẩy tóc nổi_bật màu tóc trừ nhuộm ombre ngược Để thay_thế thuốc_nhuộm màu vàng an_toàn tóc nổi màu lắm tóc màu nhạt Thuốc trợ nhuộm developer liều_lượng 10 20 30 40 Tuy_nhiên liều_lượng 30 40 hiệu_ứng ombre Phương_pháp tẩy tóc đơn_giản tiết_kiệm thuốc trợ nhuộm tỉ_lệ peroxide 20 bột tẩy Trộn 60g thuốc trợ nhuộm tỉ_lệ peroxide 20 bột tẩy hỗn_hợp kết_cấu kem đặc Luôn_luôn pha thuốc_tẩy tóc thoáng_khí hít mùi thuốc Chia tóc đầu thành hai chia thành tóc Hoặc chia tóc thành 4 Nếu tóc dày chia tóc thành Kẹp cột tách tóc Nếu kẹp kẹp kim_loại phản_ứng hoá_chất tóc Đánh rối tóc hiệu_ứng ombre Việc đánh rối tóc giúp đường màu tự_nhiên ranh_giới bôi thuốc_tẩy tóc Nếu thuốc_nhuộm thuốc_tẩy tóc sẵn cây_cọ bôi thuốc_tẩy Nếu lựa_chọn cọ bôi chuyên_dụng Bạn mua cọ cửa_hàng sản_phẩm tóc Hoặc cọ mềm bôi thuốc Nhớ cây_cọ vứt đi hoàn_tất Bôi thuốc_tẩy tóc di_chuyển dần tóc màu Bạn thao_tác tóc bôi thuốc_tẩy tóc toàn_bộ tóc Bôi thuốc_tẩy tóc hai tóc Bạn soi gương thuốc_tẩy tóc bôi hai Đảm_bảo bôi thuốc tóc tẩy Kiểm_tra tóc tóc sót thuốc thấm tóc Để tóc màu tự_nhiên ranh_giới bôi thuốc_tẩy tóc cọ chuyên_dụng chiều dọc tóc thay_vì bôi chiều ngang Tuỳ_thuộc độ nhuộm tóc thuốc_tẩy ngấm tóc 1045 phút Để kiểm_tra sạch thuốc_tẩy tóc 1020 phút Nếu màu tóc xả sạch toàn_bộ thuốc_tẩy Nếu tóc màu chờ kiểm_tra 510 phút Nếu tóc đổi màu nhẹ thuốc_tẩy tóc 1020 phút Nếu tóc màu đậm tẩy tóc 4045 phút Thuốc_tẩy lưu tóc giúp hiện_tượng tóc tông màu đồng cam Vẫn đeo găng_tay xả sạch thuốc_tẩy tóc ấm gội đầu dầu_gội sulfate Đảm_bảo xả sạch toàn_bộ thuốc_tẩy tóc màu Đừng dầu xả tóc


Summary: Nắm_bắt trạng_thái u_uất Xem_xét tình_huống kỹ_lưỡng Nhìn ký_ức tươi_vui Chấp_nhận cảm_xúc

Context: Hãy buồn u_uất Trạng_thái cảm_xúc vô_tình sứ_giả làm_bạn phiền_muộn quyết_định hành_động Đừng ngại phút_chốc hét gối nằm đập vỡ trứng chẳng_hạn Hãy cẩn_thận chị_em Phụ_nữ xu_hướng suy_tư trầm_ngâm lợi suy_nghĩ tiêu_cực áp_dụng phương_pháp thận_trọng Có_thể giới_hạn trạng_thái u_buồn Tự trải trang giấy liệu tâm_trạng tồi_tệ Nếu liệu Nếu liệu giúp Dù xảy cải_thiện tâm_trạng song trạng_thái cảm_xúc Chúng_ta khả_năng tưởng_tượng cho_phép cảm_giác Chính địa_điểm vật_chất thử mường_tượng khác_biệt Ký_ức vui lạc_quan tâm_trạng Để hiệu_quả khả_năng tưởng_tượng Những kỹ_thuật giúp ký_ức trông sống_động thông_qua gợi_ý thị_giác Bạn học năng_lực tưởng_tượng viết trang wikiHow Hãy thừa_nhận cảm_xúc làm_bạn yên_bình Sẽ chạy trốn cảm_xúc kháng_cự dữ_dội đi Trong trường_hợp án_binh_bất_động đỡ mục_tiêu dài_hạn


Summary: Đánh_giá tình Chống ảnh_hưởng tiêu_cực Quyết_định đối_mặt Quyết_định khôi_phục tình Hàn_gắn tình

Context: Khi thân_thiết phản_bội đời_sống quan_hệ xã_hội sự_nghiệp ảnh_hưởng Tuỳ_thuộc mức_độ ảnh_hưởng đồn phản_bội quyết_định phớt_lờ đối_mặt Nếu bình_thường có_lẽ phớt_lờ Ngược_lại công_việc rủi_ro lời_lẽ đồn nhanh_chóng quên_lãng tình_huống trở_nên tồi_tệ Mọi Có pháp_luật Bao_nhiêu Những câu giúp khám_phá mức_độ ảnh_hưởng Trao_đổi trung_lập giải_quyết lựa_chọn hữu_ích Điều lắng_nghe khuyên lợi Nếu phản_bội bạn_lan truyền tin_đồn nói_xấu cố_gắng xoá đi tiêu_cực Bạn bảo_vệ gặp_gỡ giải_thích sự_thật câu_chuyện chẳng_hạn Những đồn Tuy_nhiên lưu_ý khả_năng ta lắng_nghe giải_thích Việc giúp khắc_phục danh_tiếng Thay_vì cố_gắng giải_thích vô_vọng hành_động tích_cực chứng_minh xung_quanh đồn sự_thật Nếu gian_lận cố_gắng minh_bạch dập tắt đồn Đôi_khi lên_tiếng diễn Dùng cảm_nhận tình_huống xác_định phản_ứng Nghĩ hậu_quả tích_cực tiêu_cực đối_mặt tổn_thương Nếu chấm_dứt tình giải_thích xoá_bỏ lầm Ngoài_ra suy_nghĩ Tuy_nhiên gặp_mặt lăng_mạ gây_gổ cảm_xúc tổn_thương nặng_nề Nếu cư_xử hẳn thông_cảm bỏ_qua Nếu trải giai_đoạn có_lẽ phản_bội tuyệt_vọng hành_động Nếu quyết_định đối_mặt Mình gian_lận dự_án Mình tổn_thương Mình minh_bạch Tại_sao Quá_trình cân_bằng quan_hệ sự_thật diễn Bạn tình quyết_định xứng_đáng nỗ_lực Nếu thân_thiết từ_bỏ tình dễ_dàng Tuy_nhiên quý_trọng tình hướng xây_dựng kiên_quyết Cho_dù tình quý_giá hành_động tha_thứ tình phục_hồi Trước quyết_định giải_quyết Hãy thu_thập chứng_cứ tìm_kiếm quyết_định kết_thúc tình Ví_dụ tin_đồn thân ve_vãn người_yêu sự_thật 100 kết_tội Gợi_ý chứng_minh chân_thành Bình_tĩnh xem_xét phản_bội Có đồng_nghiệp ghen_ghét thành_quả nói_dối nỗ_lực công_việc Hãy khen sự_cố gắng Cho nhẹ tha_thứ Bạn Mình tha_thứ bỏ_qua Tuy_nhiên tổn_thương chấm_dứt tình xảy Thiết_lập ranh_giới rõ_ràng bỏ_qua Người coi_trọng tình chân_thành phản_bội xảy Ví_dụ dự_án công_việc hệ_thống phân_chia công_việc thành_viên công_việc Nếu xảy mức_độ thoải_mái xấu lặp


Summary: Sử_dụng khuôn giấy_nến sơn đá Đặt vật trang_trí đồ_vật phiến đá bê_tông In hình phiến đá bê_tông

Context: Một sơn tạo_hình phiến đá khuôn giấy_nến Bạn trải khuôn phiến đá sơn sơn Những giấy_nến phủ sơn Sự tương_phản sơn sơn hình_vẽ rõ_ràng Khi đổ bê_tông phiến đá vật trang_trí bê_tông Khi khô đi bê_tông cứng xung_quanh vật Khi bê_tông cứng hẳn vật cố_định phiến đá Bạn viên sỏi đồ trang_sức rẻ_tiền vật trang_trí sân vườn vật bê_tông Rửa sạch vật trang_trí bàn_chải dung_dịch xà_phòng nhẹ dịu chi_tiết Khi bê_tông mềm vật ấn bề_mặt phiến đá Vậy vết hằn bê_tông thành dấu_vết Thông_thường ta bàn_tay hỗn_hợp bê_tông ướt phiến đá dấu bàn_tay


Summary: Tháo cửa bản_lề nằm nilông nhựa Lau bề_mặt sổ khăn rửa cửa_sổ Dán băng dán chặn sơn quanh cạnh ô cửa_sổ Che khung cửa chắn băng keo Lắc bình_xịt 1 2 phút Phun quét kính Gỡ băng dán khung cửa chắn kính

Context: Lật cửa mặt cửa phun sơn Gara lý_tưởng phun sơn kính Nó giúp ngăn hít khí độc hạn_chế phun sai Bụi bẩn bám cửa_sổ hiện lớp sơn trông đẹp Cho_dù bụi bẩn bám cửa_sổ lau sạch cửa_sổ khô Sơn bám cửa_sổ ẩm dầu Cạnh băng dán dán sát chắn gỗ ngăn_cách ô Vì ô cửa_sổ cửa panô kính băng dán chặn sơn 3 cm Dùng đường_biên ánh_sáng diện_tích bề_mặt kính phun sơn Phần duy_nhất cửa che mặt kính Dán chồng dải băng keo ấn chặt sơn lem bám gỗ Mặc_dù nhãn dán bình quy_định thông_thường bình_xịt phút Phun sơn vật miếng nhựa cửa_sổ Đảm_bảo vòi xịt phun Điều giúp kính phun sơn nhẵn Giữ bình_xịt mặt kính 30 cm lớp sơn mỏng Chú_ý lực nhấn vòi xịt ảnh_hưởng sơn phun Cố nhấn lực sơn phun ngắn Điều giúp lớp sơn mỏng phun lên_lớp sơn mỏng Để lớp sơn khô phun lớp hai Thực_hiện lớp sơn mỏng phun lớp tư Phun sơn hạn_chế khu_vực sơn dày sót Đảm_bảo sơn khô gỡ băng hỏng đường_nét Quá_trình khô 5 phút chờ phút Đồng_thời tính_toán phun lớp dày yếu_tố ảnh_hưởng khô sơn Nếu sơn khô khô nửa tiếng sơn khô Không chạm phun sơn kiểm_tra sơn ướt Điều vết nhoè sơn lớp sơn sửa_chữa


Summary: Sử_dụng phấn mắt Sử_dụng chì kẻ mắt màu nude màu trắng Vẽ kiểu mắt mèo Gắn mi giả Quét một_chút phấn nhũ trắng quanh mắt

Context: Phấn mắt hiệu_quả thu_hút chú_ý đôi mắt cảm_giác mắt to Bạn đánh_phấn mắt màu mỹ_phẩm mascara chì kẻ mắt Chọn màu tông phấn mắt màu mắt Màu_phấn mắt đôi mắt đẹp đôi mắt Mắt nâu linh_hoạt hợp màu_sắc Màu tím đôi mắt nâu tuyệt_vời Mắt_xanh da_trời trông đẹp các_tông màu trung_tính màu nâu xám nhạt Mắt_xanh lá hợp màu nhẹ_nhàng ấm_áp Màu tím nhạt nâu ánh vàng tôn vẻ đẹp mắt màu xanh lá Phấn mắt tông màu màu mắt tự_nhiên màu hợp tông nổi_bật màu mắt tự_nhiên Chì kẻ mắt màu nude an_toàn hiệu_quả đôi mắt Điều giúp trông linh_lợi Chì kẻ mắt màu nude linh_hoạt hoàn_cảnh Tuy_nhiên mắt to rõ_rệt thử chì kẻ mắt màu trắng Tô một_chút phấn mắt màu tối mắt kẻ chì màu nude màu trắng viền mí mắt đôi mắt trông to Kiểu mắt mèo hiệu_quả thông_dụng kích_thước mắt Dùng bút kẻ mắt vẽ đường kẻ hướng đuôi mắt kết_thúc đầu nhọn Kiểu mắt mèo phổ_biến tương_đối đơn_giản kết_hợp Đừng quên Dùng màu_phấn mắt tông màu hợp màu_da Điều hiệu_quả đường kẻ mắt chì kẻ mắt màu tối nâu đen Nếu nổi_bật đôi mắt mi giả giải_pháp tuyệt_vời Hàng mi giả giúp đôi mắt to khung mắt Thoa một_chút keo mặt viền mi giả dán gọn_gàng đằng mi Mặc_dù tác_động mắt lông_mi giả đem vẻ to tròn đôi mắt Tương_tự chì kẻ mắt màu trắng phấn nhũ trắng đôi mắt long_lanh Kẻ đường màu trắng quanh mắt nhẹ_tay tán thành màn sương mỏng xung_quanh mắt Đảm_bảo đường kẻ tán nhạt dần chân_mày Phấn nhũ trắng dịp can_đảm trang_điểm Nếu quen thực_hành thành_thạo phấn nhũ trắng Nếu thử phong_cách mới_mẻ thú_vị xứng_đáng thử Bạn phấn khối đánh góc mắt đôi mắt nổi_bật dường_như to


Summary: Không tăm QTip ngoáy sâu tai Không nến tai Không lực phun chất_lỏng tai

Context: Bạn tăm QTip loại_bỏ ráy tai chọc sâu ống tai Các mô ống tai mô màng_nhĩ cực_kỳ nhạy_cảm nhiễm_trùng tác_động Một bác_sĩ khuyên tăm loại_bỏ ráy tai tăm khả_năng đẩy ráy tai sâu ống tai lôi ráy tai Do_đó tăm QTip Thắp nến tai quy_trình thiết_bị hình_nón tai thắp nến dựa áp_lực chân nến hút ráy tai Chí_ít lý_thuyết Tuy_nhiên thắp nến tai hiệu_quả nguy_hiểm Ráy tai chất dính Lực hút ráy tai tai vô_tình rách màng_nhĩ Điều ráy tai dính xê_dịch Thắp nến tai đẩy sáp nến tai Thay_vì ráy tai nến đẩy sáp tai Điều xảy cự_ly nến tai nguy_hiểm thông_qua phễu Thắp nến tai nguy_hiểm Nến tai sức_khoẻ áp_dụng Không_khí tai trở_nên nóng bỏng tai Nến vô_tình cháy cẩn_thận Phương_pháp thủng màng_nhĩ Bác_sĩ Chất_lỏng đẩy ống tai xâm_nhập màng_nhĩ nhiễm_trùng tai Chất_lỏng tác_động màng_nhĩ nguy_cơ tổn_thương tai


Summary: Đun nóng nồi lẩu lửa Cho mỡ bò mỡ lợn mỡ nồi Cho thịt bò cắt lát mỏng nồi chiên thịt màu hồng Cho cọng cải thảo đậu_phụ nướng nấm nồi Cho bún Shirataki nồi thịt bò Cho nguyên_liệu nồi Cho sốt Sukiyaki nồi đậy nắp Đun liu_riu 35 phút thịt chín cọng cải thảo giòn

Context: Cách nấu lẩu Sukiyaki truyền_thống nồi lẩu gang đất_nung bếp dầu_hoả Khi nấu thưởng_thức món nóng_hổi bàn Nếu nồi lẩu bếp dầu_hoả chảo điện nấu lẩu bàn Nếu nồi lẩu chảo điện nấu lẩu bếp lửa bàn Chỉ lưu_ý nồi nắp vừa_vặn Lẩu_Sukiyaki truyền_thống mỡ bò mỡ lợn dầu thực_vật bữa sức_khoẻ Thịt bò chín tiếp nồi nấu nguyên_liệu chiên chín Khi thịt bò màu hồng đẩy thịt nồi thịt chín Một_số đầu_bếp sốt Sukiyaki nồi chiên thịt bò Sốt_Sukiyaki nổi bọt cạn chứa nước_tương Một_số nêm vị thịt bò chiên đường thô Bạn lựa_chọn phương_pháp tuỳ sở_thích hai Nhớ nguyên_liệu Mỗi nguyên_liệu nằm góc chảo trộn lẫn Vì bún chứa hợp_chất thịt bò dai nấu thịt bò Cho lá_cải thảo rau cải_cúc hành_hoa chảo Nhớ nguyên_liệu


Summary: Mặc trang_phục bảo_vệ cơ_thể Tìm vật sắc nhọn Nhanh đâm vật nhọn thân bò_cạp Tìm bò_cạp ban_đêm Cân_nhắc thuê dịch_vụ kiểm_soát dịch_hại chuyên_nghiệp

Context: Mặc quần_jean quần vải dày đi giầy da đeo găng_tay dày đề_phòng bò_cạp tiến tấn_công Bang_Arizona hiếm trường_hợp bò_cạp phòng ngủ sân ta nhíp to cửa_hàng gia_dụng Bạn nhíp đâm thủng xương bò_cạp gắp xác vứt đi Nếu sống dụng_cụ kéo lưỡi dao vật sắc nhọn Bò_cạp mấy nhanh_nhẹn hành_động giết bò_cạp trốn thoát Nếu cần_thiết đâm chết Bạn vật sắc nhọn chẳng_hạn sách giày búa cán đập nát bò_cạp thay_vì đâm Tuy_nhiên loài bò_cạp khả_năng ép mỏng đồng xu chết đập bề_mặt cứng Bạn day gót giày hòn đá vật cứng bò_cạp nghiền nát chết Khi bò_cạp bất_động nát thành mảnh chết Nếu bò_cạp diệt_trừ ban_đêm hoạt_động bò_cạp Mua bóng_đèn cực tím lắp đèn_pin Soi đèn tường ngóc_ngách dọc ván lát chân tường khu_vực bò_cạp thường_trú ngụ Bộ xương ánh đèn cực tím Đừng quên kiểm_tra tường Bò_cạp ẩn_nấp đống gạch_đá hang_hốc Nếu tiếp_xúc bò_cạp rùng_mình gọi dịch_vụ chuyên_nghiệp Ở khu_vực thuê săn_tìm tiêu_diệt bọ_cạp Một_số công_ty kiểm_soát dịch_hại đề_nghị thuốc diệt côn_trùng thay_vì giết bò_cạp thuốc diệt côn_trùng hiệu_quả loại_trừ bò_cạp


Summary: Theo_dõi nguyên_nhân virus Nhận toa thuốc điều_trị bệnh nhiễm_khuẩn Trao_đổi bác_sĩ thay thuốc Điều_trị bệnh mãn_tính Hạn_chế căng_thẳng lo_âu

Context: Phần_lớn trường_hợp tiêu_chảy virus chẳng_hạn virus cảm lạnh bệnh Tiêu_chảy virus thuyên_giảm 2 Bạn theo_dõi bệnh uống nghỉ_ngơi thuốc trị tiêu_chảy kê toa dịu triệu_chứng Tiêu_chảy ô_nhiễm thực_phẩm vi_khuẩn đôi_khi ký_sinh_trùng Trong trường_hợp bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh thuốc trị nhiễm_trùng Nếu tiêu_chảy đỡ vòng 23 bác_sĩ xác_định liệu nguyên_nhân nhiễm_trùng Lưu_ý thuốc kháng_sinh kê toa bác_sĩ xác_định nguyên_nhân tiêu_chảy vi_khuẩn Thuốc kháng_sinh hiệu_quả trị virus nguyên_nhân tác_dụng phụ khó_chịu trầm_trọng tiêu_hoá Thuốc kháng_sinh nguyên_nhân phổ_biến tiêu_chảy cân_bằng vi_khuẩn ruột Các thuốc điều_trị ung_thư thuốc kháng axit chứa magie tiêu_chảy trầm_trọng Nếu tiêu_chảy nguyên_nhân bác_sĩ thuốc Bác_sĩ liều_lượng đổi thuốc Đừng ngừng thuốc bác_sĩ kê toa bác_sĩ Điều hậu_quả nghiêm_trọng sức_khoẻ Một_số bệnh đường tiêu_hoá tiêu_chảy mãn_tính thường_xuyên bao_gồm bệnh Crohn viêm loét đại_tràng bệnh Celiac dung_nạp gluten hội_chứng ruột kích_thích túi_mật phẫu_thuật cắt túi_mật Bạn phối_hợp bác_sĩ kiểm_soát bệnh tiềm_ẩn Bác_sĩ giới_thiệu chuyên_gia tiêu_hoá dạ_dày Với cảm_giác cực_kỳ căng_thẳng lo_âu khó_chịu dạ_dày Bạn thường_xuyên áp_dụng phương_pháp thư_giãn tiêu_chảy căng_thẳng dễ_chịu Thử tập thiền hít thở sâu Thường_xuyên thực_hành chánh niệm đi dạo ngoài_trời nhạc giúp thoải_mái


Summary: Chú_trọng trò_chuyện hiệu_quả trò_chuyện thông_thái Đặt câu Hãy chú_tâm Tìm

Context: Trước trở_nên thông_thái cải_thiện tinh_ý giao_tiếp Dù thông_thái cỡ sa_đà trò_chuyện câu_chuyện hài_hước câu_chuyện trêu đùa lố Luyện_tập phương_pháp Quan sátĐặt câu hỏiTrả ngoại_giao Bắt_đầu trò_chuyện xác_định rõ_ràng hứng_thú trò_chuyện Trong tình_huống xã_hội thể_hiện trông thông_qua cử_chỉ phi ngôn_ngữ ngôn_ngữ cơ_thể cởi_mở mỉm cười Phát_triển trò chuyên câu_chuyện phiếm khôn_ngoan Cuộc trò_chuyện chủ_đề Hãy câu vô_thưởng_vô_phạt bình_luận xung_quanh phát_triển trò_chuyện Bạn Thời_tiết Bạn bữa tiệc Loại đồ_ăn phục_vụ Nếu nói_chuyện lạ nói_chuyện phiếm màn giới_thiệu trò_chuyện phát_triển Để nói_chuyện thú_vị Hầu_hết vui_vẻ Tránh câu kiểu Thay câu Ví_dụ nghề_nghiệp yêu công_việc Khi nghi_ngờ câu Tại_sao Hãy đối_phương hứng_thú duy_trì giao_tiếp mắt thán_từ Thật hả Thế and À Tránh ngắt đối_phương Thường quá_cố gắng trở thông_thái lơ_đãng lắng_nghe cố câu bình_luận Mặc_dù thông_thái chú_tâm đối_phương Hãy lắng_nghe chăm_chú Đừng ngắt Thậm_chí nói_chuyện làm_bạn nảy ý_tưởng đừng ngắt đợi lặng tự_nhiên nói_chuyện Dù bình_luận kiểu ngắt trở_nên vô_cùng khiếm_nhã Hãy chú_ý nhịp_điệu trò_chuyện Một nói_chuyện thông_thái phụ_thuộc Lắng_nghe thận_trọng đối_phương bình_luận Nếu lỡ khoảnh_khắc câu_đối đáp tác_dụng Khi nói_chuyện quyết_định hai chủ_đề nói_chuyện hợp_lý Nghĩ trải_nghiệm sở_thích đối_phương Vào thích_hợp trải_nghiệm vào_cuộc trò_chuyện Đôi_khi trò_chuyện trải_nghiệm Ví_dụ đối_phương trò_chuyện đi câu cá đi câu cá lỗi sai non_kém mắc đối_phương thú_vị Nhận_biết khán_giả Tác_giả Anh Somerset_Maugham trích_dẫn thay_thế chứng_kiến Thực_sự dẫn_chứng tham_khảo văn_hoá sách phim truyền_hình chính_trị vv đường tắt hành_động chứng_kiến Tuy_nhiên trích_dẫn tác_dụng khán_giả Ví_dụ nói_chuyện thế_hệ Bùng_nổ_Dân_số trích_dẫn hát Trịnh_Công_Sơn trò_chuyện hiệu_quả nhắc hát Mỹ Tâm


Summary: Chú_ý triệu_chứng thiếu_hụt cortisol Xét_nghiệm nồng_độ cortisol Xác_định nguyên_nhân cotisol

Context: Nhiều lo_lắng cortisol cortisol cân mệt_mỏi triệu_chứng nghiêm_trọng Tuy_nhiên cortisol hại sức_khoẻ kém Nếu tuyến_thượng_thận tổn_thương mắc hội_chứng tuyến_thượng_thận mệt_mỏi cơ_thể sản_xuất cortisol điều_hoà huyết_áp giúp hệ_miễn_dịch hoạt_động đúng_mức Sau triệu_chứng phổ_biến thiếu_hụt cortisol Sụt cân chán Huyết_áp_thấp Choáng ngất Mệt_mỏi Thiếu năng_lượng nghỉ_ngơi Nôn buồn_nôn đau dạ_dày ruột Thèm muối Tăng sắc_tố da đốm sậm màu da Yếu đau Bứt_rứt trầm_cảm Tim đập Uể_oải Rụng lông cơ_thể ham_muốn tình_dục phụ_nữ Nếu nghi_ngờ cortisol hẹn bác_sĩ xét_nghiệm nồng_độ cortisol Xét_nghiệm đòi_hỏi mẫu máu gửi phòng_thí_nghiệm kiểm_tra cortisol Cortisol hạ chiều tối Trong trường_hợp bác_sĩ kiểm_tra hai so_sánh cortisol tối Dựa so_sánh cortisol bình_thường bác_sĩ xác_định cortisol mắc bệnh Addison bệnh suy tuyến_thượng_thận nguyên_phát Có dạng xét_nghiệm cortisol bao_gồm xét_nghiệm nước_bọt máu nước_tiểu Ngoài_ra bác_sĩ xét_nghiệm hoóc môn TSH xét_nghiệm hoóc môn kích_thích tuyến_giáp T3 T4 tự_do thyroxine toàn_phần DHEA 17 HP xác_định cortisol Khoảng bình_thường tuỳ phòng_thí_nghiệm trung_bình người_lớn trẻ_em nằm 5 23 mcg dL 138 635 nmol L Mức trung_bình chiều người_lớn trẻ_em nằm 3 16 mcg dL 83 441 nmol L Bạn bác_sĩ thử cortisol thay_vì thử Bộ thử mẫu nước_bọt quảng_cáo mạng tin_cậy phương_pháp thử mẫu máu phân_tích phòng_thí_nghiệm Có yếu_tố ánh hưởng kết_quả xét_nghiệm thử Ví_dụ căng_thẳng thai uống thuốc tập_thể_dục mẫu máu xét_nghiệm cortisol máu ảnh_hưởng Khi bác_sĩ xác_định cortisol ảnh_hưởng sản_xuất cortisol tuyến_thượng_thận Bác_sĩ phương_pháp điều_trị dựa căn_nguyên Tuyến_thượng_thận mệt_mỏi xảy cơ_thể khả_năng đối_phó căng_thẳng hàng chế_độ kém ngủ sang_chấn tinh_thần tuyến_thượng_thận quá_tải hoạt_động hiệu_quả Suy tuyến_thượng_thận nguyên_phát bệnh Addison xảy tuyến_thượng_thận tổn_thương hoạt_động đúng_mức sản_xuất cortisol Tình_trạng nguyên_nhân bệnh miễn lao nhiễm_trùng tuyến_thượng_thận ung_thư tuyến_thượng_thận chảy_máu tuyến_thượng_thận Suy tuyến_thượng_thận thứ_phát xảy tuyến_yên tuyến trách_nhiệm sản_xuất hoóc môn kích_thích tuyến_thượng_thận bệnh Tuyến_thượng_thận bình_thường sản_xuất cortisol kích_thích tuyến_yên Suy tuyến_thượng_thận thứ_phát xảy người_bệnh uống thuốc corticosteroid ngừng uống đột_ngột


Summary: Thừa_nhận mất_mát Tìm_hiểu giai_đoạn thương_tiếc Tìm hệ_thống Chăm_sóc Sống Tưởng_nhớ người_thân

Context: Mất đi thành_viên gia_đình trải Quá_trình thương_tiếc đau_khổ Quan_trọng không_gian cần_thiết thương_tiếc Bạn mất_mát to_lớn Đừng cố_gắng nỗi buồn Để chữa lành cho_phép trải_nghiệm cung_bậc cảm_xúc song_hành mất_mát Thừa_nhận đi Cũng bình_thường đi chị_gái em_gái cuộc_sống tiếp_diễn Cho cuộc_sống Sẽ điều_chỉnh khái_niệm bình_thường Mỗi thương_tiếc Nhưng giai_đoạn thương_tiếc trải Tìm_hiểu giúp trải_nghiệm bình_thường Phủ_nhận giai_đoạn Bạn trải_nghiệm hoàn_cảnh không_thể_nào sự_thật Nhiều phủ_nhận giận_dữ Có_thể đổ lỗi Thương_lượng giai_đoạn ngăn_chặn xảy Thường giai_đoạn thương_lượng trầm_cảm Thông_thường giai_đoạn kéo_dài Cuối_cùng chấp_nhận giai_đoạn Nó nghĩa buồn nghĩa mức_độ bình_yên Nhớ trải_nghiệm giai_đoạn Có_thể trải trải_nghiệm thứ_tự Điều thừa_nhận Thương_tiếc mạnh_mẽ Xét duy_nhất Tuy_nhiên cô_lập đau_buồn Gặp quen người_thân Đó niềm an_ủi tuyệt_vời cạnh yêu_quý quá_cố Nếu đi thân liên_lạc khuất Nếu buồn_bã thử gọi điện_thoại phiền trò_chuyện quá_cố Cân_nhắc tham_gia Hầu_hết bệnh_viện trung_tâm cộng_đồng cung_cấp loại_hình tổ_chức Nhờ bác_sĩ thư giới_thiệu Ví_dụ qua_đời địa_phương bậc cha_mẹ đau_buồn Khi thương_tiếc công_việc hàng Tuy_nhiên cơ_thể khoẻ_mạnh Bạn chữa lành cảm_xúc chăm_sóc Tắm vòi_sen ăn_mặc gọn_gàng Vào chịu_đựng đôi_khi hoạt_động cuộc_sống thường_nhật giúp kiểm_soát Tập_thể_dục Hoạt_động thể_chất sản_xuất chất endorphin vực dậy tâm_trạng Hãy đi tham_gia lớp tập yoga Ăn đầy_đủ dưỡng_chất Bạn quên chăm_sóc buồn_bã Tuy_nhiên tinh_thần thể_chất Thử thưởng_thức bát súp yêu Một tiến ghi_nhớ sống tiếp Điều nghĩa hoạt_động hằng đi Nó nghĩa tổ_chức sự_kiện lễ sinh_nhật Bạn chống cảm_xúc tiến thương_tiếc Và bình_thường Tuy_nhiên cố_gắng hoạt_động Nếu đọc sách thử quyển sách đọc Có_lẽ đi anh_trai Nếu hai bóng_đá hoạt_động Tuy_nhiên sẵn_sàng thử cổ_vũ đội bóng yêu tỏ kính_trọng Có suy_nghĩ hạnh_phúc quá_cố giúp hồi_phục Đừng sợ Bạn Ghi_nhận dịp Ví_dụ chồng vợ đi vĩnh_viễn nấu bữa yêu ghi_nhớ kỷ_niệm Làm tỏ kính_trọng khuất Nếu yêu động_vật xem_xét đóng_góp hội nhân_đạo địa_phương Tưởng_nhớ thành_viên gia_đình bạn_bè giúp kết_nối Nó nhắc_nhở tuyệt_vời tốt_đẹp


Summary: Giữ kia Lập ranh_giới rõ_ràng cạnh Đừng chấp_nhận cử_chỉ lãng_mạn quà tặng

Context: Một_cách cảm_xúc lấn_át duy_trì an_toàn kia Điều đồng_nghĩa tình_huống xã_hội tụ_tập bạn_bè đồng_nghiệp Hoặc tránh_mặt hai trường_học làm_việc Hãy thôi_thúc tương_tác tình_cảm sâu_đậm Ví_dụ tham_dự họp tụ_tập kia Bạn kế_hoạch dịp gặp_mặt gần_gũi Bạn kết_bạn mạng xã_hội cám_dỗ tiểu_sử hoạt_động Bằng theo_dõi hoạt_động Facebook Instagram Tumblr Nếu lập ranh_giới rõ_ràng cảm_xúc lấn_át Có_lẽ đụng_chạm ôm_ấp Bạn đứng vừa_phải ngôn_ngữ cử_chỉ khép_kín trông thân_thiện chào_đón Đây tín_hiệu hứng_thú tình_cảm Ví_dụ duy_trì ngôn_ngữ cơ_thể khép_kín cạnh khoanh_tay ngực giao_tiếp mắt nói_chuyện Có_thể tặng quà thể_hiện tình_cảm cử_chỉ Đừng chấp_nhận khuyến_khích hành_vi Nhận quà cử_chỉ ân_cần khuyến_khích theo_đuổi hề mong_muốn cố_gắng tránh_né Ví_dụ lịch_sự Không từ_chối món quà cố_gắng tặng Hoặc Không Cảm_ơn lo cố_gắng giúp_đỡ


Summary: Pha trà mọng Thử củ_cải_đường Làm mặt_nạ quế Nhuộm tóc lá móng henna

Context: Lý_do trà danh_sách hiệu_quả Nếu lộ highlight đỏ tóc trà đỏ tự_nhiên thấm tóc Tìm trà mọng trái_cây màu đỏ pha dâu rừng mâm_xôi đen lựu Ngâm túi trà tách đổ tóc Để ngấm tóc 30 phút rửa sạch Nếu nấu củ_cải_đường hiệu_lực khả_năng dính màu củ_cải_đường Tạo màu đỏ tự_nhiên tóc củ_cải_đường thực hiên phép_thuật Trộn nước_cất pha loãng phủ hỗn_hợp mái_tóc Để ngấm 1520 phút rửa sạch ấm Pha trà quế nóng quế tuyệt_vời lộ màu caramen nhạt tóc Trộn quế 12 thìa quế tách tuỳ_thuộc độ dày tóc Phủ tóc ngấm rửa sạch Mẹo gian_lận lá móng thuốc_nhuộm tóc da Trộn lá móng trà khả_năng hỗn_hợp nhão phủ tóc Trùm mũ tắm tóc lá móng tóc chờ tóc đỏ Rửa bình_thường kinh_ngạc mái_tóc gừng ngọt_ngào


Summary: Chọn máy duỗi tóc chất_lượng Xử_lý mái_tóc xoăn tít 23 tuần duỗi Xịt sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt tóc khô chân Kiểm_tra nhiệt_độ máy duỗi tóc Di_chuyển máy duỗi nóng tóc Cấp ẩm tóc dầu sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt duỗi Thoa dầu serum bơ tóc quăn cứng duỗi Quấn mái_tóc xoăn khít khăn choàng lụa satanh suốt đêm Giữ sạch máy duỗi

Context: Trên thị_trường máy duỗi tóc lựa_chọn Đôi_khi máy rẻ_tiền phân_tán nhiệt duỗi tóc tóc thẳng Hãy máy duỗi công_nghệ Nanothông minh tia_hồng_ngoại độ_ẩm tóc duỗi Dùng máy duỗi nhiệt titan gốm Máy duỗi thiết_lập nhiệt_độ kỹ_thuật_số đồng_tiền Bạn thử nhiệt duỗi thẳng tóc Vì tóc xoăn tít khô gãy dưỡng tóc chuyên_sâu tuần 23 tuần duỗi tóc Hãy quy_trình dưỡng tóc chuyên_sâu tuần duỗi tóc 23 tuần dưỡng tóc protein 1 tuần duỗi Chọn mua dầu xả dưỡng tóc chuyên_sâu sản_phẩm chăm_sóc tóc protein tóc xoăn tít kết_quả Việc dưỡng tóc chuyên_sâu hằng tuần lợi tóc xoăn thông_thường tóc khô duỗi thường_xuyên Đảm_bảo tóc sấy hong khô máy duỗi Xịt sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt chứa cồn tóc duỗi tóc hư tổn tóc Các sản_phẩm xịt giàu đạm keratin thích_hợp Nhiều xịt bảo_vệ tóc tác_động nhiệt dầu xả khô sấy_tóc Bạn Mỗi tóc phản_ứng nhiệt Nhiều máy duỗi nhiệt_độ 150 C tóc nhiệt_độ Nếu tóc thử dễ_dàng kết_quả nhiệt chỉnh nhẹ nhiệt_độ Cố_gắng nhiệt Nếu tóc duỗi thẳng dễ_dàng nhiệt_độ thử nhiệt_độ Tránh máy duỗi tóc cần_thiết Riêng máy duỗi nhiệt_độ tóc thẳng kẹp máy duỗi tóc di_chuyển Nếu tóc thẳng duỗi nhiệt_độ tóc tóc duỗi Trong duỗi tóc máy duỗi tóc kiểm_tra tóc độ_ẩm Nếu tóc trông xơ rối thẳng ngón thoa dầu loãng dầu ô_liu tóc xịt sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt Dầu serum bơ kiểu ẩm tóc xoăn cứng tóc thẳng thích_hợp duỗi tóc Chỉ sản_phẩm duỗi tóc xong tóc cháy gãy tiếp_xúc máy duỗi Hãy dầu serum bơ kết_cấu tóc kết_quả Để tóc duỗi khô đêm quấn tóc khăn choàng lụa satanh Đây giúp tóc xoăn trở_lại đổ mồ_hôi ngủ Những mảnh vụn khô sót máy duỗi tóc dính hư tổn Hãy vệ_sinh máy duỗi nhiệt khăn sạch nước_rửa_bát khăn sạch thấm cồn tẩy_rửa Nhẹ_nhàng chà sạch mảnh vụn cứng_đầu máy duỗi mặt cứng mút xốp rửa bát


Summary: Chắc_chắn chàng Nói chàng chàng Phản_ứng

Context: Mặc_dù chàng cảm_tình dấu_hiệu tình_cảm chàng Tốt chàng chàng tình_cảm Đây liệu chàng coi Để_ý chàng Để_ý chàng khen_ngợi chàng gái Để_ý chàng Nếu chàng chàng đi cố_gắng tiếp_xúc cơ_thể mời ngọt_ngào đi trưa Chú_ý ngoại_hình chàng Nếu chàng chú_ý bề_ngoài chàng chàng chàng Để_ý chàng rủ đi Nếu chàng đề_nghị kiểu sự_kiện hẹn_hò chàng Nếu thể_hiện chàng chàng tác_dụng chàng cảm_nhận Bạn địa_điểm hai không_gian riêng_tư căng_thẳng bình_tĩnh chàng cảm_nhận chàng Đừng áp_lực chàng đợi câu trả_lời chàng Chỉ thư_giãn Nếu chàng đáp tình_cảm thay_vì lo_lắng Hãy đơn_giản Đừng chàng ngợp kể_ra 150 chàng Nếu chàng ôm chàng thể_hiện vui_sướng hẹn_hò nâng tầm quan_hệ hai Nếu chàng đáp tình_cảm KHÔNG SAO thể_hiện chàng chín_chắn thể_hiện buồn_bã nổi_giận chàng cảm_nhận Nếu chàng hài_hước cố_gắng thể_hiện chàng chàng Nếu chàng đừng thất_vọng Hãy tự_hào dũng_cảm tình_cảm cho_qua


Summary: Xác_định mục_tiêu Tìm thị_trường Mua tên_miền Dựng website Liên_tục cập_nhật

Context: Để thu_hút nhà_đầu_tư hình_thức quảng_cáo chỗ sản_phẩm Thu_hút quảng_cáo mục_tiêu đem thành_công tham_vọng tài_chính Biết quảng_cáo thuật_toán sắp_xếp quảng_cáo tìm_kiếm địa_điểm quảng_cáo website khách_hàng tiềm_năng thu_nhập thuế truy_cập số_lượng hứng_thú sản_phẩm mật_thiết nội_dung website Vậy website thu_hút giữ_chân vô_số ghé thăm Họ khả_năng rời trang nhấp nút nhấp đường_dẫn quảng_cáo Để lưu_lượng truy_cập tối_đa_hoá thu_nhập cẩn_thận lựa_chọn thị_trường mục_tiêu Dù đối_tượng yếu nghiên_cứu lớp trẻ lạc_quan phiêu_lưu mạo_hiểm khả_năng sẵn_lòng nhấp chuột quảng_cáo Nhớ mục_tiêu doanh_số nhấp chuột thu_nhập Một_khi truy_cập nhấp chuột rời trang Bạn tiền kết_quả Tìm mạng xu_hướng ý_tưởng website nhập tốn công_sức kết_quả tìm_kiếm xu_hướng nổi_bật 2006 Chẳng_hạn tìm_kiếm Google ý_tưởng website 2017 tỉ kết_quả Từ sàng_lọc ý_tưởng khơi dậy hứng_thú Trong thanh_bình đầu thế_kỷ 21 doanh_nghiệp tên_miền Ngày_nay Dù_vậy sáng_tạo dấu_nối Dù geekscom net org xxx đăng_ký thử tương_tự website4 g 33 ks Một_cách mua tên_miền com máy_chủ nhà_cung_cấp dịch_vụ đăng_ký tên_miền trang_chủ xây_dựng website Lợi_thế linh_hoạt thiết_kế cài_đặt mã tuỳ chỉnh Hoặc đăng_ký nhà_cung_cấp dịch_vụ chẳng_hạn Blogger Google Wordpress hai cho_phép tên_riêng website dịch_vụ chẳng_hạn geekswordpresscom mà_còn cung_cấp website miễn_phí Ngoài_ra Blogger Wordpress vô_số mẫu website thiết_kế sẵn đẹp_mắt giúp website trông tuyệt mặt hình_thức Mặt_trái phiên_bản chuyên_nghiệp phí tuỳ chỉnh Dùng mẫu cung_cấp trang thiết_kế nhà_thiết_kế dựng website Những phụ_thuộc thị_trường hướng Dù_vậy nhắc mục_tiêu cung_cấp dịch_vụ chẳng_hạn Trang_Sửa chữa Xe_hơi Cleavon web chẳng_hạn Công_thức nấu_nướng Thiên_Trang mục_tiêu giữ_chân rời website Nghĩa_là nội_dung Nếu cung_cấp dịch_vụ website chứa_đựng nội_dung đặc_trưng chuyên_môn Ví_dụ Cleavon viết cơ_bản thay dầu xẹp lốp hỏi_đáp tiếng ồn xe Thiên_Trang trình_bày công_thức nấu_nướng thông_tin cân công_cụ chuyển_đổi đo_lường khác_biệt bột giai_thoại thảm_hoạ thành_công nhà_bếp Ở hai trường_hợp thông_tin đăng_tải dừng cung_cấp dịch_vụ cơ_bản ghé thăm nhấp quảng_cáo Đừng đăng hai coi xong Nhớ ta phát_triển thu công_việc toàn đôi_chút thu_nhập Bạn viết website hấp_dẫn Và website hấp_dẫn theo_dõi Quan_trọng trang hiện sắp_xếp quảng_cáo Nhiều quảng_cáo nhấp chuột tiền Đừng quên mục_tiêu


Summary: Thiết_lập thông_tin liên_lạc Thay_đổi liên_hệ đổi Siri gọi Yêu_cầu Siri gọi biệt_danh

Context: Siri gọi liên_lạc Có_thể thiết_lập thông_tin thông_qua ứng_dụng Settings Cài_đặt Mở ứng_dụng Settings Mail Contacts Calendars Mail danh_bạ lịch Cuộn nhấn My_Info Thông_tin Chọn thông_tin liên_lạc Theo mặc_định Siri gọi nằm tập_tin liên_lạc Việc thông_tin liên_lạc Siri gọi Mở ứng_dụng Contacts Danh_bạ Chọn liên_hệ nhấn Edit Chỉnh_sửa Đổi Siri gọi Bạn Siri gọi Mở_Siri nhấn phím Home Nói From now on call me Siri xác_nhận Điều mục nickname biệt_danh liên_hệ


Summary: Đừng tán_tỉnh Chăm_sóc ngoại_hình Giữ phòng ngủ quyến_rũ Giữ độc_lập Cùng chàng tham_gia hoạt_động adrenalin

Context: Ngay trai quan_hệ liên_minh hoàn_hảo mãi_mãi đổi_thay Cả hai lấy_lòng theo_đuổi nhắc quan_hệ hai đẹp Đừng rơi lề_thói thường_ngày nhàm_chán nâng quan_hệ ngừng thử mới_mẻ tình thú_vị Đừng thói_quen nửa kia Duy_trì đêm hẹn_hò hàng tuần hẹn_hò Đảm_bảo hai thử mới_mẻ đi ăn_ở nhà_hàng môn thể_thao Hãy ngẫu_hứng Thực_hiện chuyến đi tuần ngẫu_nhiên hai quyết_định đêm đăng_ký học lớp_học nhảy salsa phút Nếu trai mặc Cả hai tắm_rửa hàng chải tóc gọn_gàng ăn_mặc đẹp Bạn mặc quần_thể dục chủ_nhật bộ_đồ thoải_mái thư_giãn ăn_mặc chỉnh_tề cho_dù Việc chăm_sóc vẻ bề_ngoài giúp tự_mãn quan_hệ hai lãng_mạn Thậm_chí cố_ý ăn_mặc đẹp tối hẹn_hò Cho_dù trai ngủ âu_yếm hai lãng_mạn xe bẩn tầng hầm bừa_bộn Nếu âu_yếm phòng ngủ phòng ngủ gọn_gàng sạch_sẽ hai hôn làm_việc cạnh chồng sách_giáo_khoa đống hồ_sơ đem làm_việc Khi thân_mật phòng ngủ chú_tâm Điều trai sống Nếu phòng ngủ yêu hai lãng_mạn Nếu quan_hệ tươi trai tách Nếu hai cảm_giác nhớ_nhung quý_trọng Cho_dù hai người_thân_thiết theo_đuổi sở_thích gặp_gỡ bạn_bè gia_đình Khi đi gái kèm người_yêu cảm_giác tươi yêu chừng Đừng đeo_bám nài_nỉ Cứ trai làm_việc yêu lãng_mạn Nếu trai tham_gia hoạt_động lãng_mạn hào_hứng quyến_rũ lãng_mạn Có_thể đi đường đi dã_ngoại đạp xe chạy tập yoga khiêu_vũ đơn_giản phòng tập gym Một cặp đôi luyện_tập gắn_bó Và vóc_dáng Mức adrenalin giúp tâm_trạng yêu_thương cạnh


Summary: Mở trình_duyệt Web Tìm ảnh tải Nhấn ảnh Nhấn_Download image Tải hình_ảnh

Context: Thực_hiện lướt tìm_kiếm ảnh Trên trang_web tìm_kiếm Google nhấn IMAGES HÌNH_ẢNH tìm_kiếm hình_ảnh tìm_kiếm Hình_ảnh lưu thiết_bị ứng_dụng ảnh thiết_bị chẳng_hạn Gallery Thư_viện Google Photos Google Ảnh Không ảnh Web tải


Summary: Tìm_hiểu luật_lệ Gọi cơ_quan kiểm_soát động_vật Gọi cảnh_sát Theo_đuổi hành_động pháp_lý

Context: Trình_báo chính_quyền biện_pháp chó sủa công_sức đi giải_pháp chấp_nhận quan_hệ láng_giềng thoải_mái khả_năng trở_nên thù_địch ra_mặt Tuy_nhiên giải_pháp quyền quyền Một_số quy_định chó sủa coi hành_vi làm_phiền vi_phạm quy_định tiếng ồn Mỗi quy_định liên_hệ nhà_chức_trách địa_phương nắm thông_tin Nếu hàng_xóm tổ_dân_phố có_lẽ tổ quy_định chó sủa Tương_tự hàng_xóm thuê hai thuê chủ điều_khoản thuê Một_số dịch_vụ hoà_giải toà_án ràng_buộc ràng_buộc Bạn liên_hệ chính_quyền địa_phương văn_phòng luật_sư xử vụ kiện Bây_giờ cảnh nhân_viên bắt chó ập báo bắt chó dịch_vụ kiểm_soát động_vật địa_phương can_thiệp giúp Bạn liên_hệ liệu chó sủa phiền_nhiễu gọi cảnh_sát Có_thể kiên_trì gọi cung_cấp bằng_chứng chó hàng_xóm phiền_toái cơ_quan kiểm_soát động_vật cơ_sở hành_động Gọi cơ_quan kiểm_soát động_vật chó sủa đau_đớn mắc_kẹt chật_chội quấn xích uống Liên_hệ chủ chó thoải_mái Đừng phớt_lờ chó khổ_sở chăm_sóc đúng_mức Việc gọi cảnh_sát vào_cuộc căng_thẳng đột_ngột leo_thang giải_quyết chóng_vánh Kết_quả tuỳ Khi quy_định chó tiếng ồn hành_vi phiền_nhiễu khu_vực gọi cảnh_sát điện_thoại khẩn_cấp trình_báo vi_phạm Trừ cảnh_sát khu_vực điện_thoại khẩn_cấp 113 đừng gọi khiếu_nại chó sủa Có_thể coi lỡ cuộc_gọi khẩn_cấp Nhiều phòng cảnh_sát dịch_vụ đòi_hỏi chứng_minh tiếng sủa mức_độ chấp_nhận hành_động Đây chứng_cớ sổ ghi_chép băng ghi_âm xác_nhận hàng_xóm vv khiếu_nại Khi cảnh_sát vào_cuộc hàng_xóm bao_vây cố_gắng quy_kết bất_đồng xóm_giềng lỗi Đây trao vũ_khí chống đe_doạ la_hét chửi thề tiến chó vv Nếu chứng_minh vi_phạm tiếng ồn phiền_nhiễu cầm bằng_chứng thu_thập Hãy bình_tĩnh rõ_ràng trường_hợp Bạn kiện hàng_xóm xử vụ_việc làm_bạn đi quyền tận_hưởng không_gian đất Bạn kiếm tiền vụ kiện tiền vụ kiện cung_cấp bằng_chứng rõ_ràng buộc hàng_xóm bắt chó im_lặng Nếu địa_phương quy_định chó phiền_nhiễu viết đơn kiến_nghị gửi lãnh_đạo địa_phương


Summary: Dự_thảo ngân_sách Chuẩn_bị cơ_thể Hoàn_tất Lên kế_hoạch cuộc_sống Trò_chuyện bác_sĩ

Context: Khi dự_định có_thai lưỡng_lự tự_nhiên Bạn cố_gắng giải_quyết yếu_tố do_dự Để xem_xét tình_hình tài_chính thai nuôi Thu_nhập ổn_định góp_phần hình_thành cảm_giác sẵn_sàng thai Nuôi trẻ tốn_kém Và chi_phí chăm_sóc sức_khoẻ Bạn sẵn phương_tiện chăm_sóc nguy_cơ quá_tải bực_bội Cởi_mở bàn_bạc tình_hình tài_chính bạn_đời bao_gồm kỳ_vọng nghỉ liệu trách_nhiệm chủ_yếu chăm_sóc bé đi trở_lại Nếu lựa_chọn nội_trợ vạch sẵn chiến_lược tài_chính rõ_ràng bảo_đảm quyết_định lâm Hãy Cân_nhắc chi_phí đi khám bệnh thức_ăn quần_áo nhà_trẻ vv Bạn cố_gắng giảm_thiểu nợ_nần tiết_kiệm thai Nhiều lo_âu trước_tác_động thai kỳ thể_chất Giải_quyết lo_ngại giúp sẵn_sàng mặt thể_chất lẫn cảm_xúc Quan_tâm nhu_cầu cơ_thể thai giúp sẵn_sàng đối_mặt Nhiều phụ_nữ trải_nghiệm cảm_xúc mãnh_liệt kết_quả biến_đổi nội_tiết_tố to_lớn cơ_thể thai Một_vài sốc mommy brain hiện_tượng đãng_trí phụ_nữ thai Mặc_dù đối_mặt xao_nhãng Điều nghĩa cân_nhắc bớt công_việc đi đi ngủ giúp_đỡ làm_việc quá_sức Bằng tập thể_thao thường_xuyên ăn_uống lành_mạnh tăng_cường kiểm_soát cơ_thể Đổi giúp kiểm_soát cảm_xúc Hình_thành thói_quen tập_thể_dục cường_độ vừa_phải tuần Nếu tập_luyện thể_thao tham_khảo ý_kiến bác_sĩ điều_chỉnh thói_quen luyện_tập trở_nên an_toàn giai_đoạn thai kỳ Uống thuốc_bổ sung vitamin thai Bạn cung_cấp axit folic canxi cơ_thể Và rau lá xanh cải xoăn sản_phẩm chế_biến sữa béo Viết danh_sách câu quyết_định thai Danh_sách bao_gồm lo_lắng niềm hy_vọng đơn_giản câu Sau viết giấy xem_xét câu trả_lời chân_thành Tự Suy_nghĩ liệu mong_muốn xã_hội thúc_ép Suy_nghĩ mạng_lưới Có bạn_bè người_thân ủng_hộ Bạn sẵn_sàng kế_hoạch sự_nghiệp Bạn làm_việc toàn sinh Tự hữu_ích giúp sẵn_sàng mặt cảm_xúc thai đem Bạn khuyên người_yêu Chắc_chắn thai ảnh_hưởng tinh_thần cơ_thể tài_chính Nhưng cảm_xúc sẵn_sàng suy_nghĩ cuộc_sống Trong suốt giai_đoạn thai năng_lượng lịch_trình thông_thường Cụ_thể thời_kỳ đầu thời_kỳ thai kỳ phụ_nữ có_thai mệt_mỏi Nếu yêu thai điều_chỉnh thời_gian_biểu giúp nghỉ_ngơi Cả hai suy_nghĩ liệu sẵn_sàng công_việc lặt_vặt Trong thai Bạn trang_hoàng phòng bé mua đồ_dùng kế_hoạch chăm_sóc Hãy suy_nghĩ lối sống Bạn tái cân_nhắc đi du_lịch Có quen chờ phút chót quyết_định đi du_lịch Khi thai cơ_thể khả_năng đón_nhận hào_hứng chuyến phiêu_lưu diễn chớp_mắt Bạn suy_nghĩ lối sống Bạn sẵn_sàng nhiệm_vụ chăm_sóc thói_quen Bạn đồng_ý tìm_kiếm trông trẻ hẹn_hò yêu Bác_sĩ cung_cấp thông_tin tuyệt_vời thai Bạn lịch hẹn bác_sĩ quyết_định bàn_luận kế_hoạch thụ_thai Bạn trình_bày thắc_mắc trung_thực cởi_mở bác_sĩ Hình_thành danh_sách câu hỏi_để_hỏi bác_sĩ Hãy kế_hoạch bàn_luận nội_tiết_tố ảnh_hưởng cảm_xúc Bạn lo_ngại Ví_dụ gia_đình tiền_sử tiểu_đường trầm_cảm bệnh_lý khuyên bác_sĩ Yêu_cầu bạn_đời bác_sĩ Từ đầu kế_hoạch sinh đồng_ý hai Điều hai mặt cảm_xúc


Summary: Dùng dầu_gội Quyết_định xả Bảo_vệ đỉnh đầu ánh nắng mặt_trời Chăm_sóc tóc mỏng Không lạm_dụng sản_phẩm kiểu

Context: Đối_với kiểu tóc phái nam dầu_gội thông_thường Nếu gàu dầu chứa ketoconazole axít salicylic thuốc_lá kẽm selenium sulfide Nếu tóc ngắn thẳng bỏ_qua xả dầu_gội chứa kem xả Nếu tóc xoăn xả Dùng thử sản_phẩm hãng ưng_ý Nếu da đầu mỏng thoa kem xịt chống nắng bảo_vệ da đầu cháy nắng lột da Bạn sản_phẩm kích_thích mọc tóc trao_đổi bác_sĩ điều_trị Che tóc mỏng kem dưỡng thể gel kiểu Chỉ gel kiểu Khi tóc nếp một_chút sáp cố_định nếp tóc tóc bóng khoẻ


Summary: Nghe nhạc Xem phim chương_trình truyền_hình giải_trí Nhắn_tin bạn_bè Chia_sẻ trải_nghiệm mạng xã_hội

Context: Đồng_bộ_hoá hát yêu Ipod thiết_bị di_động đường đi Bạn ứng_dụng Spotify iTunes Pandora nhạc giới_hạn Nếu bật nhạc to nhạc Nhớ đôi tai túi_xách tận_hưởng âm_nhạc làm_phiền đi Nhờ công_nghệ hiện_đại ngày_nay chương_trình yêu Bạn điện_thoại thông_minh máy_tính bảng chương_trình trực_tuyến Netflix Hulu ứng_dụng tương_tự Bạn ghế chiếu_phim nho_nhỏ đấy Hãy chương_trình thiết_bị Nếu lưu_lượng mạng truy_cập internet đầu_tư đầu đĩa DVD di_động Gửi nhắn bạn_bè tình_hình chuyến đi Điều giúp kết_nối đi Bạn nhắn_tin sóng điện_thoại Đừng quên sạc dự_phòng sạc điện_thoại ô_tô sạc điện_thoại Bạn thông_tin chuyến đi Facebook Twitter Instagram Hãy một_chút đăng ảnh cập_nhật trạng_thái viết nhận_xét nhà_hàng bảo_tàng dừng chân nổi_tiếng Đây ghi hành_trình kết_nối đi Hãy hashtag độc_đáo đăng kỳ nghỉ Đừng quên bật cài_đặt thiết_bị di_động Điều giúp theo_dõi toàn_bộ địa_điểm ghé thăm


Summary: Kích_hoạt hệ_điều_hành Windows_Vista Chạy cập_nhật Windows Kiểm_tra thiết_bị Driver Cài_đặt chương_trình diệt virus Cài_đặt chương_trình

Context: Trước tính_năng hệ_điều_hành Windows kích_hoạt activate hệ_điều_hành Bạn kích_hoạt tự_động Internet Hãy bấm biểu_tượng kích_hoạt khay hệ_thống System_Tray Nếu bấm tuỳ tự_động cập_nhật chạy cập_nhật Windows bảo_mật hệ_điều_hành sửa_chữa lỗi máy chạy ổn_định Nếu bấm tuỳ tự_động cập_nhật máy_tính tải cài_đặt cập_nhật kết_nối Internet Thường phần_cứng tự_động cài_đặt kiếm Driver phần_cứng chuyên_dụng tải phiên_bản nhà_sản_xuất Bạn Driver trình quản_lý thiết_bị Device_Manager Dù Microsoft cung_cấp chương_trình diệt virus miễn_phí Microsoft Essentials chương_trình thô_sơ khả_năng phòng diệt virus Vì_thế cài_đặt chương_trình diệt virus bảo_vệ máy_tính thông_tin Bạn phần_mềm diệt virus miễn_phí phí Sau cập_nhật Windows bảo_vệ tiến_hành cài_đặt chương_trình Hãy chương_trình phiên_bản tương_thích hệ_điều_hành Windows_Vista


Summary: Dùng khăn khô sạch lau sạch bụi

Context: Vải_sợi mịn lựa_chọn tốn_kém hiệu_quả mảnh vải sạch Lau sạch bụi móng giúp axêtôn ngấm acrylic


Summary: Mở Settings Cài_đặt smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấn WiFi đầu trang Settings Vuốt công_tắc WiFi ON smallUrl https wwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngsmallWidth460smallHeight300bigWidth760bigHeight4956521739130435licensingdiv class mwparseroutput div Nhấn mạng Nhập mật_khẩu mạng nhắc Nhấn Join Kết_nối góc màn_hình

Context: Ứng_dụng nằm màn_hình Home Những áp_dụng iPod touch Nếu công_tắc cạnh tiêu_đề WiFi màu xanh lá bỏ_qua Tên mạng WiFi nằm tiêu_đề CHOOSE A NETWORK Chọn mạng nhấn mạng thiết_bị kết_nối Nếu mạng cài mật_khẩu mật_khẩu WiFi cạnh định_tuyến Nếu mạng mật_khẩu tự_động kết_nối nhấn mạng Chỉ mật_khẩu nhập chính_xác thiết_bị kết_nối mạng


Summary: Di_chuyển đồ_đạc Phủ kín tường Cách_ly sàn trần Cách_âm cửa_sổ

Context: Nếu tường phòng tiếp_giáp phòng hàng_xóm ồn_ào kế đường nhộn_nhịp sắp_xếp đồ_đạc ngăn_cản tiếng ồn Bổ_sung đồ_đạc phòng ngủ giúp che_chắn âm_thanh bố_trí đồ hiện ngăn_cách tiếng ồn Di_chuyển giường tiếng ồn Giả_sử sống căn_hộ chung_cư phòng ngủ tường phòng kế cố_gắng đẩy giường phòng Đặt vật_dụng dày kích_thước sát tường tiếng ồn chắn âm_thanh Đặt kệ sách sát tường xếp sách chặn tiếng ồn Để hấp_thu âm_thanh hiệu_quả vật_liệu hấp_thu âm phủ tường Các cách_âm làm_việc hiệu_quả hấp_thu âm cách_âm bọc vải dày Chọn vật_liệu tỷ_lệ ổn 085 Sử_dụng màn cách_âm Loại vải màn thiết_kế treo tường chặn âm_thanh Nếu tiếng ồn vang sàn ổn cách_ly sàn Bạn trải thảm sàn cách_ly lót sàn Gỗ bần vật_liệu lót sàn hiệu_quả cách_âm gỗ Nếu lót thảm toàn_bộ sàn thảm dày rộng Nếu nhà_riêng gác mái phòng ngủ cách_ly sàn gác mái Sử_dụng sợi thuỷ_tinh R25 dày tối_thiểu 20cm lý không_gian phòng ngủ Sử_dụng tấm_lợp trần cách_âm cấp_độ tắt dần trần CAC tối_thiểu 40 hệ_số độ ồn NRC 55 Tấm_lợp giúp ngăn_chặn tiếng ồn thiết_kế sân_bay Nếu âm_thanh xâm_nhập phòng ngủ đường cạnh tiến_hành cách_âm cửa_sổ Nhớ đóng chắn kêu lách_tách Lựa_chọn đòi_hỏi đầu_tư một_chút công_sức tốn tiền cản âm hiệu_quả Lắp cửa_sổ hai lớp kính kính hộp Cả hai cách_âm hiệu_quả ngăn_chặn tiếng ồn Treo rèm cửa dày cửa_sổ phòng ngủ chặn tiếng ồn Kiểm_tra khe hở cửa_sổ Những khe hở cửa_sổ tường gió luồn mà_còn âm_thanh chui Sử_dụng keo kín cửa_sổ cửa lấp khe hở giúp cách_ly tiếng ồn


Summary: Tôn_trọng Nhận tôn_trọng tiến_hành ngừng Luyện_tập giao_tiếp bạo_lực Đừng dựa_dẫm vui_lòng Tha_thứ

Context: Nếu tôn_trọng tôn_trọng xung_quanh kinh_nghiệm toàn_bộ con_người trái_đất tổn_hại Tất_nhiên tôn_trọng đối_xử đối_xử Giữ thái_độ tôn_trọng sếp nhân_viên thanh_toán cửa_hàng tạp_hoá Sau cơ_bản tôn_trọng Trung_thực Không đánh_cắp tổn_thương xúc_phạm Lắng_nghe xem_xét ý_kiến ngắt Người tự_tôn cho_phép đối_xử tệ_bạc quan_hệ tôn_trọng Có ta chấp_nhận đối_xử tệ_bạc ta biết_điều sẵn_sàng rời thất_vọng đối_xử Khi tôn_trọng đấu_tranh bảo đối_xử Nếu tôn_trọng quên đi Không lưng tôn_trọng Nhưng phá_bỏ thói_quen giao_du khó_chịu nhanh_chóng cảm_nhận tự_tôn Học phát_hiện quan_hệ bạo_hành kiểm_soát Khó gần_gũi tỏ tôn_trọng tinh_tế lén_lút quan_hệ lâu_dài Khi nói_chuyện hành_vi tôn_trọng thái_độ tích_cực giao_tiếp hiệu_quả hướng_dẫn Không la_hét xúc_phạm đối_phương Hành_động kết_thúc nói_chuyện nhanh_chóng hiệu_quả Xác_định cảm_xúc Trung_thực cảm_xúc trách_nhiệm cảm_xúc Tuyên_bố rõ_ràng tình_huống Bạn Tôi tạo_dựng hình_ảnh bình_luận tiêu_cực Trong tình_yêu tình thoả_mãn nhu_cầu cho_phép nắm quyền kiểm_soát sợ Bạn coi_trọng ý_kiến Hơn_nữa chú_ý nhu_cầu thay_vì dấu hiển điển_hình tự_tôn Thay tin_tưởng ý_kiến nhu_cầu trên_hết Bạn phục vui_vẻ Bước xác_định kiểm_soát Ví_dụ kiểm_soát hành_động tác_động kiểm_soát kiểm_soát thời_tiết Nhưng kiểm_soát phản_ứng tình_huống xấu cảm_xúc Bạn hành_động kiểm_soát quan_hệ chẳng_hạn trở_nên quyết_đoán ranh_giới lành_mạnh ép_buộc gắn_bó Điều giúp chuẩn_mực hành_vi lành_mạnh khích_lệ đối_xử nâng tự_tôn Nếu tôn_trọng học tha_thứ lỗi Điều nghĩa thâm_tâm tha_thứ tiếp Nếu suy_nghĩ hận_thù oán_giận suy_nghĩ thấu_đáo sống Vì_vậy tha_thứ tiếp Ngay làm_bạn tổn_thương sâu_sắc quá_khứ Không_thể nhấn_chìm giận_dữ oán_hận mãi_mãi Tha_thứ món quà hành_động chữa lành vết_thương Nổi_cáu một_chút hề oán_hận lâu_dài ảnh_hưởng cuộc_sống niềm vui Khi đối_xử đối_xử tệ_bạc thảm_thương Vậy tha_thứ lỗi_lầm


Summary: Uống thuốc thường_xuyên Theo_dõi tác_dụng phụ thuốc Hãy kiên_nhẫn Theo sát phương_pháp điều_trị

Context: Nhiều nghiên_cứu phương_pháp điều_trị bao_gồm thuốc_men tâm_lý trị_liệu Thuốc chống trầm_cảm ảnh_hưởng hệ_thống chất dẫn_truyền thần_kinh não chống sản_sinh chất dẫn_truyền thần_kinh bộ_não Nếu sẵn toa thuốc bác_sĩ chỉ_định uống thuống thường_xuyên Bạn cố_gắng uống thuốc Dùng thuốc thức_ăn hữu_ích Nếu quên uống thuốc tuân hướng_dẫn thuốc uống thuốc thông_thường Không uống hai liều thuốc Một_vài thuốc tác_dụng phụ chẳng_hạn cân mất_ngủ Nếu tác_dụng phụ thuốc rõ_ràng rắc_rối giám_sát triệu_chứng trải_nghiệm Sau tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Không ngừng uống thuốc Bạn thành_thật bác_sĩ chuyên_viên tư_vấn tác_dụng phụ thuốc Nhiều ngừng thuốc tác_dụng phụ mong_muốn hành_động nguy_cơ trầm_cảm Lựa_chọn phương_pháp điều_trị tiến_hành thử_nghiệm phạm sai_lầm Khi điều_trị chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần nản_lòng hai biện_pháp chữa_trị đem hiệu_quả nghĩa thử phương_pháp Nếu thuốc giúp xoa_dịu triệu_chứng trò_chuyện bác_sĩ tâm_lý bác_sĩ chuyên_khoa xác_định phương_pháp điều_trị thay_thế Bác_sĩ kê toa thuốc chống loạn_thần kèm thuốc chống trầm_cảm thuốc chống trầm_cảm đem hiệu_quả Nếu biện_pháp đem kết_quả dấu_hiệu hiệu_quả chống triệu_chứng Bạn điều_trị trầm_cảm trở_nên trầm_trọng Trong trường_hợp phương_pháp điều_trị điều_chỉnh điều_chỉnh tiến_hành tham_khảo ý_kiến chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần chỉ_định biện_pháp điều_trị đầu Tin tốt_lành biện_pháp chữa_trị giảm_thiểu triệu_chứng trầm_cảm tác_động chất_lượng cuộc_sống


Summary: Đăng video Đặt video Tạo thẻ sáng_tạo

Context: Đăng_nhập YouTube nhấp thẻ Video trang User Người Từ nhấp nút Upload a video Đăng video đăng nội_dung Nhấp nút Select files to upload Chọn nội_dung đăng tập_tin video kéo cửa_sổ YouTube chuyển_đổi đăng video Nếu kiểm_soát video nhấp danh_sách lựa_chọn Privacy Quyền riêng_tư Bạn YouTube địa_chỉ email video Bạn quyền gửi 50 mời riêng_tư video Nếu đăng video 15 phút xác_minh tài_khoản Google Bạn đăng nội_dung Tiêu_đề video yếu_tố câu lượt lượt lượt bình_luận đôi_lúc là_lượt theo_dõi Việc gắn thẻ giúp video hiển_thị tìm_kiếm nội_dung Bạn thẻ video thẻ thể_loại theo_đuổi Cố_gắng thu_hẹp thu_hút từ_khoá thẻ Ví_dụ thay_vì gắn thẻ video singing hát_hò thu_hẹp phong_cách blues singing nhạc blue country singing nhạc_đồng_quê freestyle rapping rap tự_do vv Bạn gắn thẻ video dễ_dàng tìm_kiếm Thẻ miêu_tả rõ_ràng nội_dung video Kết_hợp thẻ tổng_quát Ví_dụ video hài_hước ngắn ninja thẻ short film phim ngắn ninjas funny vui_nhộn martial arts võ_thuật action hành_động fighting đấm_đá silly ngớ_ngẩn vv Bạn thẻ video Hãy thẻ độc_đáo gắn video gộp Đây giúp lượt video


Summary: Nhận_biết triệu_chứng Trò_chuyện bác_sĩ Tìm_hiểu sự_thật bệnh suy chức_năng tuyến_giáp cân

Context: Bệnh nhược tuyến_giáp triệu_chứng cân da trở_nên khô rát Những triệu_chứng đột_ngột trở_nên trầm_trọng cân Triệu_chứng phổ_biến bao_gồm Tăng cân lường mệt_mỏi cảm lạnh táo_bón da khô mặt sưng_húp đau_nhức sưng khớp tóc thưa nhịp tim đập chậm trầm_cảm chu_kỳ kinh_nguyệt Mỗi trải triệu_chứng ảnh_hưởng trẻ_em người_lớn Suy_nhược tuyến_giáp phổ_biến nữ độ 50 Cách duy_nhất xác_nhận suy giáp bệnh làm_bạn cân bác_sĩ Bác_sĩ tiến_hành chẩn_đoán kế_hoạch điều_trị bệnh Nếu bác_sĩ lơ_là ttriệu chứng_bệnh trở_nên nghiêm_trọng Nguyên_nhân kí phức_tạp suy giáp Do_đó sự_thật cơ_bản bệnh nguyên_nhân cơ_thể cân giúp thành_công khẩu_phần bổ_dưỡng kế_hoạch tập_thể_dục đều_đặn thuốc Hầu_hết cân bệnh nhược giáp cơ_thể trữ muối Tuy_nhiên thói_quen rèn_luyện cơ_thể ăn_uống góp_phần trọng_lượng cơ_thể nhanh_chóng Tốt loại_bỏ yếu_tố trọng_lượng dư_thừa theo_dõi khẩu_phần chế_độ luyện_tập hàng Bệnh suy_nhược tuyến_giáp hiếm cân Bệnh làm_bạn 22 48 cân Nếu nguyên_nhân nằm ăn_uống tập_luyện Nếu cân triệu_chứng duy_nhất trải mắc bệnh nhược giáp khả_năng trọng_lượng cơ_thể bệnh


Summary: Dùng nước_cốt chanh Dùng buttermilk Dùng mật_ong sữa_chua Dùng giấm táo Dùng lô hội Dùng dầu thầu_dầu Dùng bột gỗ đàn_hương

Context: Nước_cốt chanh chứa axit citric giúp tẩy trắng đốm đồi_mồi Bạn thoa nước_cốt chanh tươi đốm đồi_mồi 30 phút rửa sạch Thực_hiện 2 kết_quả 12 Nước_cốt chanh da nhạy_cảm ánh nắng đốm đồi_mồi tệ tuyệt_đối nước_cốt chanh da ngoài_trời Nếu da nhạy_cảm nước_cốt chanh kích_ứng Vì_vậy pha loãng nước_cốt chanh nước_hoa hồng tỉ_lệ 11 thoa da Buttermilk chứa axit lactic giúp tẩy trắng da tương_tự axit citric nước_cốt chanh Thoa buttermilk đốm đồi_mồi 1530 phút rửa sạch Thực_hiện 2 Nếu da dầu trộn buttermilk nước_cốt chanh thoa da nhờn dính Để hiệu_quả trộn ép cà_chua buttermilk cà_chua đặc_tính tẩy trắng giúp đốm đồi_mồi Người ta kết_hợp mật_ong sữa_chua lợi_ích đốm đồi_mồi Bạn trộn mật_ong sữa_chua trắng tỉ_lệ 11 thoa đốm đồi_mồi Để 1520 phút rửa sạch Thực_hiện 2 Giấm táo nguyên_liệu liệu_pháp bao_gồm liệu_pháp điều_trị đốm đồi_mồi Thoa giấm táo đốm đồi_mồi 30 phút rửa sạch Chỉ áp_dụng giấm táo khô da Bạn cải_thiện đốm đồi_mồi 6 tuần Để lợi_ích hoà giấm táo ép hành_tây ép hành_tây cắt rây lọc tỉ_lệ 11 thoa đốm đồi_mồi Lô hội điều_trị da bao_gồm đốm đồi_mồi Bạn thoa gel lô hội tươi da_đồi_mồi gel thấm Lô hội dịu nhẹ rửa Tuy_nhiên rửa sạch da cảm_giác dính nhớp Nếu gel lô hội mua ép lô hội tươi siêu_thị cửa_hàng thực_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ Sản_phẩm hiệu_quả Dầu thầu_dầu đặc_tính chữa lành da hiệu_quả chứng_minh điều_trị đốm đồi_mồi Thoa dầu thầu_dầu đốm đồi_mồi mátxa da 12 phút dầu thấm da Thực_hiện tối Bạn cải_thiện 1 Nếu da khô hoà dầu dừa dầu ôliu dầu hạnh_nhân dầu thầu_dầu hiệu_quả dưỡng ẩm Gỗ đàn_hương đặc_tính chống lão_hoá hiệu_quả đốm đồi_mồi Trộn nhúm bột gỗ đàn_hương giọt nước_hoa hồng glycerin nước_cốt chanh Thoa hỗn_hợp đốm đồi_mồi khô 20 phút rửa sạch lạnh Bạn mátxa giọt tinh_dầu gỗ đàn_hương nguyên_chất đốm đồi_mồi


Summary: Kiểm_tra yên cương thiết_bị Tìm_hiểu ngựa Thử để_ý liên_hệ yếu_tố ngựa lồng Hãy từ_tốn nghiên_cứu hành_vi ngựa Huấn_luyện ngựa

Context: Xem ngựa dấu_hiệu khó_chịu lưng trũng tai cụp biểu_hiện bứt_rứt Có_thể đau chỗ lồng mong thoát đau Tóm_lại lí_do ngựa làm_vậy Hãy thiết_bị ngựa Ví_dụ yên ngựa chật ngựa đau lưng sợ_hãi mà_còn nỗi sợ mặt sinh_lí_học cưỡi kiểm_soát điều_khiển Nhờ chuyên_gia kiểm_tra giúp yên ngựa lưng cột_sống Khi kiểm_tra hai kiểm_tra tiếp dây cương miếng sắt chèn miệng Nếu tiềm_ẩn kiểm_tra xem_xét Bạn Liệu ngựa chạy tập đầy_đủ Bạn đau chỗ Hãy đôi tai tai ngựa ngả tuyệt_vời giải_phóng bớt năng_lượng dư_thừa Nếu tai cụp áp sát đầu khó_chịu đau_đớn chỗ đấy Đôi_khi ngựa lồng nhảy Việc lắng_nghe cố ổn Một lí_do năng_lượng dồn_nén ngựa lồng năng_lượng giải_phóng Trong hoàn_cảnh chạy quanh bãi chạy hình_tròn tự_do kích_động Cho ngựa chạy cưỡi giúp Nó giải_phóng khó_chịu năng_lượng dư_thừa cưỡi hai chuyến đi yên_bình Bạn luồn dây cương lắp bàn_đạp ngựa đi xung_quanh giúp quen áp_lực dây cương làm_quen Nếu hoảng_sợ hàng_rào lồng đi Thử hướng_dẫn giúp bình_tĩnh Nếu trở_nên điều_khiển bài_tập hạn_chế bài_tập khích_lệ tích_cực Sau bài_tập hoạt_động Đừng bắt hoạt_động khó_chịu thay hoạt_động Nếu cưỡi lưng lồng dắt đi cưỡi Nghiên_cứu ngựa lồng trừng_phạt phần_thưởng Ví_dụ ngựa lồng phi nước_kiệu thể_hiện thận_trọng ra_lệnh Làm_đi_làm_lại lồng ra_lệnh chạy nước_kiệu khen_ngợi Phần_thưởng huấn_luyện hài_lòng Đừng bỏ_qua khả_năng ngựa đào_tạo chủ_đích lồng Có_lẽ huấn_luyện thi cưỡi ngựa lồng Hoặc có_lẽ thù_ghét chủ cũ cố_tình dạy lồng thường_xuyên chơi_xấu chủ cũ Có_thể huấn_luyện cần_thiết an_toàn ngựa mua Ngựa nhanh_chóng khám_phá lồng hiệu_quả bắt cưỡi ngựa kinh_nghiệm cưỡi Nếu xảy huấn_luyện ngựa tôn_trọng Trong trường_hợp gửi huấn_luyện nâng kỹ_năng cưỡi ngựa xem_xét mua ngựa ngựa cưỡi trình_độ Nếu quyết_định ngựa chú_ý thử cưỡi huấn_luyện cú hất kiếm ngựa


Summary: Cạo lưng Cạo ngực Lựa_chọn kiểu lông đuôi Cạo chân nách Cạo hai chân Cạo viền cổ

Context: Bắt_đầu cuống đuôi lưng mèo Dùng dao lưỡi cạo 10 cạo ngược chiều mọc lông Cạo lưng hướng đầu Thực_hiện bụng mèo Đầu_tiên cạo chiều mọc lông loại_bỏ lông quan_sát Sau đảo_ngược chiều dao_cạo hướng cạo trơn_tru Đối_với kiểu bờm sư_tử hai kiểu cạo đuôi cạo đuôi chừa chỏm tròn Kiểm chỏm tròn lông đuôi Bạn lựa_chọn kiểu cạo tuỳ sở_thích Dưới kiểu cạo Đối_với kiểu cạo đuôi di_chuyển dao_cạo cuống đuôi đường Đảo_ngược dao cạo đường sạch_sẽ nhập lưng mèo Cạo đuôi Cạo đường Đối_với kiểu cạo chỏm tròn đoạn đuôi 5 8 cm Dùng kia cạo dọc đuôi chỏm tròn Dùng lưỡi_dao_cạo đường chỏm tròn tương_tự cạo đuôi Sau đảo_ngược dao_cạo cạo hướng cơ_thể Cạo toàn_bộ đuôi lộ lớp da mềm mịn Tách rộng hai chân mèo Kéo căng da mỏng nách mèo bị_thương Cạo hướng khuỷu chân 3 cm Dùng đường trọc chân rà Một dao_cạo chiều mọc lông đường Đảo_ngược dao_cạo cạo ngược chiều mọc lông bề_mặt da nhẵn_nhụi vạch đường Đầu_tiên tách rộng hai chân mèo Cạo chiều_hướng loại_bỏ lớp lông quan_sát Sau cạo ngược chiều mọc lông Cạo chạm mắt_cá chân Kéo cổ cạo gáy Kéo căng da lưng Cạo hướng ngược chiều mọc lông Tưởng_tượng mèo vòng cổ Dùng đường vòng cổ_tự nhiên điểm_tựa Sau đường gáy di chuyên cằm mèo Cạo hướng lên_đường vòng cổ_tự nhiên Sau cạo hai cổ nhập đường đường vòng cổ_tự nhiên


Summary: Chú_ý chu_kỳ kinh_nguyệt Cảm_thấy ngực sưng đau Để_ý máu dịch_âm đạo Để_ý đau quặn Chú_ý mệt_mỏi bất_thường Chú_ý đi vệ_sinh Theo_dõi trạng_thái ủ_rũ buồn_rầu Xem choáng_váng Chú_ý hiện_tượng đau_đầu

Context: Phụ_nữ có_thai hành_kinh suốt thai kỳ Nếu kinh báo rõ_ràng có_thai Tuy_nhiên thể kinh căng_thẳng vận_động thể_dục Nếu hình_thành thói_quen theo_dõi chu_kỳ kinh_nguyệt phát_hiện muộn kinh Tất_cả đánh_dấu đầu kỳ kinh lịch Theo chu_kỳ Cũng ứng_dụng di_động giúp theo_dõi chu_kỳ thuận_tiện dễ_dàng Vì hocmon sản_sinh chu_kỳ đầu thai kỳ ngực Ngực hơi sưng đau chừng_mực chạm Bạn để_ý ngực Núm vú hơi sưng đau ngứa Bạn một_chút máu trứng thụ_tinh gắn bám thành tử_cung Quá_trình cấy diễn vòng tuần tuần rưỡi thụ_tinh Hiện_tượng kéo_dài Máu nhạt màu máu kinh_nguyệt thông_thường Ở giai_đoạn đầu để_ý hiện_tượng đau quặn Hầu_hết đau hành_kinh Tuy_nhiên đau để_ý đau cơ_thể dấu_hiệu biến_chứng Hãy gọi bác_sĩ đau quặn nghiêm_trọng Rất phụ_nữ vô_cùng mệt_mỏi giai_đoạn đầu thai kỳ Triệu_chứng progesterone Đó cơ_thể sản_xuất máu bé Bạn triệu_chứng vòng 1 tuần thụ_thai Một dấu_hiệu thai đi_tiểu thường_xuyên Khi có_thai cơ_thể sản_sinh nội_tiết_tế HCG human chorionic gonadotropin hocmon Hocmon tuần thai kỳ đẩy máu bẹn Vì_thế đi vệ_sinh Hocmon ảnh_hưởng tâm_trạng hành_kinh Nếu cực_kỳ tâm_trạng dấu_hiệu thai Triệu_chứng 2 3 tuần thụ_thai Một_triệu chứng thai choáng_váng đầu lâng_lâng Hầu_hết triệu_chứng hocmon Tuy_nhiên chênh_lệch máu cơ_thể sản_sinh Đôi_khi đau_đầu đơn_thuần đau_đầu Tuy_nhiên đau_đầu triệu_chứng thai hocmon cơ_thể


Summary: Giữ tóc tự_nhiên Không hơi nóng tạo_dáng tóc Gội đầu dầu_gội chứa sunfat hai tuần Duy_trì cơ_thể khoẻ_mạnh Nuôi tóc Không cắt tóc mua

Context: Tóc tự_nhiên gọi tóc nguyên_bản giá tóc yếu tóc thẳng uốn hoá_chất Vì tóc tổn_thương mua tóc tóc tự_nhiên Nếu tóc giá tóc tự_nhiên Nếu quyết_định tóc ngừng máy_sấy xoăn thẳng dụng_cụ hơi nóng tạo_dáng tóc Hơi nóng tóc tổn_thương gãy giá tóc khoẻ Hãy mái_tóc tự_nhiên tóc Bạn tóc tổn_thương ánh nắng mặt_trời Hãy đội mũ ánh nắng mặt_trời Lưu_ý Clo tác_hại khô tóc Sunfat tóc khô xơ đứt_gãy Gội đầu_hàng khô tóc loại_bỏ dầu tự_nhiên giúp tóc bóng mượt khoẻ_mạnh Gội đầu dầu_gội tự_nhiên hai tuần giúp duy_trì mái_tóc khoẻ_mạnh Một cơ_thể khoẻ_mạnh nuôi_dưỡng mái_tóc khoẻ_mạnh sức_sống Nếu cơ_thể khoẻ_mạnh hậu_quả mái_tóc xơ_xác sức_sống Trong tóc mái_tóc khoẻ_mạnh Ăn protein chất_béo omega3 lợi sức_khoẻ giúp mái_tóc trông khoẻ_mạnh bóng mượt Hấp tóc tóc khô xơ Tránh hút thuốc hút thuốc tóc mùi thuốc ám tóc tóc trông xơ_xác Bạn nuôi tóc 25 cm tóc giá Bạn tỉa tóc đuổi tiệm mua mái_tóc đuôi tóc Bạn thường_xuyên cắt tỉa tóc chẻ đừng cắt tiền Bạn tiền tóc cắt Người mua mua tóc dầu tự_nhiên Tóc cắt khô bóng mượt


Summary: Dành giáo_dục trẻ khói thuốc thụ_động Làm_gương trẻ cai thuốc hút thuốc Tìm_hiểu phương_pháp giảng_dạy thuốc_lá trường_học trẻ Giúp trẻ hút thuốc hút thuốc Giải_thích trẻ bạn_bè gia_đình nổi_tiếng hút thút bắt_chước Cảnh_báo trẻ áp_lực bạn_bè Cùng suy_nghĩ từ_chối giúp trẻ giải_toả áp_lực Giúp trẻ biện_minh lịch_sự tình_huống tiếp_xúc khói thuốc thụ_động

Context: Bạn bảo_vệ trẻ thói_quen trẻ hút thuốc khói thuốc thụ_động Nếu trao_đổi hiệu_quả trẻ cân_nhắc phương_pháp thay_thế Tìm_kiếm đoạn phim giúp trẻ nguy_hiểm hút thuốc_lá khói thuốc thụ_động Hành_vi tác_động mạnh_mẽ trẻ Nói trẻ hút thuốc_lá hại sức_khoẻ khuyên hút thuốc hút thuốc trẻ nhầm Hầu_hết trường_học chương_trình chống thuốc_lá chương_trình phát_triển Hãy giáo_viên nhà_trường phương_pháp dạy trẻ khói thuốc thụ_động Nếu hài_lòng chương_trình cân_nhắc tham_gia công_đoạn phát_triển chương_trình Nếu trẻ hút thuốc khói thuốc thụ_động xấu hiệu_quả giúp chính_xác hành_động Giải_thích ảnh_hưởng hút thuốc_lá khói thuốc thụ_động cơ_thể Dùng ví_dụ củng_cố quan_điểm Nếu trẻ hút thuốc hại phổi trẻ ảnh chụp phổi hút thuốc Bạn rõ_ràng hút thuốc tiếp tiếp_xúc khói thuốc thụ_động ảnh_hưởng xấu sức_khoẻ Đưa ví_dụ chẳng_hạn tiếp_xúc khói thuốc thụ_động ung_thư phổi Một_vài bằng_chứng trẻ_em áp_lực đơn_giản bạn_bè làm_vậy Mặc_dù đa_phần áp_lực trẻ cảm_nhận xuất_phát suy_nghĩ trường_hợp trẻ áp_lực hút thuốc sản_phẩm thuốc_lá Hãy giúp trẻ tâm_lý vững_vàng Luyện_tập bối_cảnh trẻ Đôi_khi phán_đoán thoát tình_huống thoải_mái Vậy luyện_tập tình_huống hữu_ích Sau Nói đùa đổi chủ_đề Khẳng_định Không Gợi_ý kia thay_vì hút thuốc Rời tình_thế từ_chối hiệu_quả Giải_thích trẻ đích_thực tôn_trọng quyết_định Nếu áp_lực trẻ trẻ sở_thích Khó rời tình_huống thoải_mái đứa trẻ Hãy thảo_luận trẻ ví_dụ tình_huống


Summary: Mở_Instagram chạm ứng_dụng biểu_tượng máy_ảnh màu Chạm thẻ hồ_sơ smallUrl https wwwwikihowcomimages_en444AndroidIGprofilepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en444AndroidIGprofilepngsmallWidth460smallHeight383bigWidth760bigHeight6333333333333334licensingdiv class mwparseroutput div góc màn_hình hồ_sơ Chạm góc cửa_sổ trình đơn Chạm Cài_đặt Settings trình đơn hiển_thị Kéo màn_hình Tài_khoản chặn Blocked_Accounts trang tiêu_đề Riêng_tư Bảo_mật Privacy and Security Chọn Chạm nút Bỏ chặn Unblock màu xanh dương màn_hình chặn

Context: Thao_tác trang_chủ Instagram đăng_nhập tài_khoản Nếu đăng_nhập Instagram nhập địa_chỉ email điện_thoại đăng_nhập Nếu đăng_nhập tài_khoản Instagram thẻ hiển_thị ảnh đại_diện Chạm ảnh đại_diện chặn Trên Android chạm Vâng Yes I m sure chạm Bỏ chặn xác_nhận lựa_chọn


Summary: Tìm võ_đường Vịnh Xuân_Quyền Học_Vịnh_Xuân_Quyền trực_tuyến đĩa DVD Dành không_gian học võ Tìm đồng_môn thực_hành

Context: Các võ_đường dạy môn võ_thuật học_viên nghiêm_túc Võ_đường câu_lạc_bộ Vịnh Xuân_Quyền liên_kết hiệp_hội võ_thuật Bạn mạng danh_bạ điện_thoại võ_đường Vịnh Xuân_Quyền địa_phương Hỏi_thăm võ_đường địa_phương dạy Vịnh Xuân_Quyền Có_lẽ dạy cơ_bản học Vịnh Xuân_Quyền nâng lớp nâng Gặp sư_phụ giáo_viên dạy võ kinh_nghiệm trình_độ Họ kinh_nghiệm Họ học Vịnh Xuân_Quyền Tham_gia lớp_học Vịnh Xuân_Quyền Bạn sư_phụ giảng_dạy lớp học học_viên Học_Vịnh_Xuân_Quyền sư_phụ Nhiều trang_web cung_cấp bài_học học Vịnh Xuân_Quyền Họ cung_cấp video cấp_độ quy_định phí đăng_ký dựa trình_độ chuyên_môn vỡ_lòng trung_cấp nâng vv cho_phép truy_cập tài_liệu Các trang_web hữu_ích sư_phụ giỏi võ_đường Vịnh Xuân_Quyền địa_phương Chúng nâng chất_lượng học hiện học võ_đường Chọn DVD khoá học trực_tuyến tổng đàn chủ võ_sư Vịnh Xuân_Quyền giảng_dạy Một_số khoá học trực_tuyến cung_cấp chứng_chỉ võ_sư học_viên cao_cấp lớp dạy võ Một_số trang_web khoá học webcam sư_phụ cở thầy trò Có ứng_dụng học Vịnh Xuân_Quyền sẵn điện_thoại Apple Android Một_số ví_dụ Wing_Chun_Online_Course phát_hành chứng_nhận Hiệp_hội Vịnh Xuân_Quyền_Quốc_tế khoá học Wing_Chun_Kung_Fu Long_Distance_Learning Học_Vịnh_Xuân_Quyền Từ Xa Tìm tập Vịnh Xuân_Quyền Không_gian rộng di_chuyển cơ_thể xung_quanh hướng Kiểm_tra vung chân quanh khu_vực Chắc_chắn va đồ nội_thất phòng Lý_tưởng gương di_chuyển Học động_tác một_mình giúp trình_độ giới_hạn Sau_cùng học kết_nối động_tác đối_thủ Tập đồng_môn giúp thực_hành đối_phó đòn đánh đối_phương Họ động_viên nhận_xét kỹ_thuật đánh


Summary: Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_enccdAndroid7chromepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enccdAndroid7chromepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Google Chrome nhấp nhấp đúp ứng_dụng biểu_tượng hình_cầu màu đỏ vàng xanh lá xanh dương Nhấp lựa_chọn góc cửa_sổ Chrome biểu_tượng X Nhấp New incognito window Cửa_sổ ẩn_danh trình đơn hiển_thị Dùng phím tắt

Context: Thao_tác cửa_sổ Chrome chế_độ ẩn_danh Nếu lựa_chọn chế_độ ẩn_danh giới_hạn trình_duyệt Chrome Sau đóng thẻ ẩn_danh lịch_sử duyệt web tải duyệt web riêng_tư xoá Bạn ấn Ctrl Shift N Windows Command Shift N Mac mở_cửa sổ ẩn_danh


Summary: Nhấp nút Windows_Search biểu_tượng đồng_hồ cát hình_tròn Nhập_Control_Panel tìm_kiếm Nhấp Control_Panel Nhấp Unistall a_program Gỡ cài_đặt chương_trình Nhấp tô Microsoft Office Nhấp Uninstall Gỡ cài_đặt Nhấp Uninstall hộp_thoại bật Nhấp Close Đóng hộp_thoại bật

Context: Nút nằm cạnh trình đơn Windows_Start Thanh tìm_kiếm nằm trình đơn tìm_kiếm Ứng_dụng hình khung xanh biểu_đồ Tuỳ nằm tiêu_đề Programs màu xanh lá Toàn_bộ chương_trình hiện máy_tính hiện Nếu_như Category Danh_mục trình đơn thả View_By Xem Trình đơn thả nằm góc bảng điều_khiển Đây Microsoft Office 365 Microsoft Office 2016 phiên_bản Microsoft Office đăng_ký Tuỳ nằm danh_sách chương_trình nút Organize Change Thao_tác xác_nhận gỡ cài_đặt Microsoft Office gỡ cài_đặt phần_mềm Nút hiện Microsoft Office gỡ cài_đặt xong


Summary: Mang giày_dép Giữ chân khô_ráo sạch_sẽ Tăng_cường hệ_miễn_dịch Tập_thể_dục

Context: Nấm phát_triển khu_vực ẩm kém thông_thoáng giày_dép nhẹ thoáng thay giày_dép thường_xuyên Vứt giày_dép cũ nấm Thay vớ tất 2 chân đổ mồ_hôi Mang giày_dép vải tự_nhiên cotton len chất_liệu tổng_hợp cấu_tạo thấm hút độ_ẩm Cho bàn_chân tiếp_xúc ánh nắng không_khí Rửa chân xà_phòng kháng khuẩn lau khô ngón chân Dùng khăn sạch rửa chân tái_nhiễm nấm khăn bẩn Thoa bột kháng nấm ngón chân quanh bàn_chân Cắt ngắn móng chân_thật sạch nấm móng chân Hệ_miễn_dịch yếu mắc bệnh nấm da chân nấm móng chân Ngủ giấc Áp_dụng chế_độ cân_bằng hoa_quả rau củ hạt Uống thực_phẩm bổ_sung đa vitamin tuần Tham_gia hoạt_động ngoài_trời ánh nắng bổ_sung vitamin D Kiểm_soát căng_thẳng lo_lắng thông_qua luyện_tập thiền hình_thức thư_giãn Tập_thể_dục sức_khoẻ mà_còn cần_thiết chống nhiễm_trùng ngăn bệnh tái_phát Vì tuần_hoàn máu chân bộ_phận cơ_thể hệ_miễn_dịch phát_hiện loại_bỏ nhiễm_trùng chân Bắt_đầu chậm quen tập_luyện đều_đặn đi bơi_lội tập Calisthenics cường_độ nhẹ giúp tuần_hoàn máu chân Thử tập nâng tạ nhẹ phòng tập_thể hình Đi thang thường_xuyên đậu xe Việc đi một_chút giúp_ích ngăn nhiễm nấm tái_phát


Summary: Tải phần_mềm ổ_đĩa ảo Cài_đặt phần_mềm chương_trình Mount tập_tin ISO ổ_đĩa ảo Mở ổ_đĩa Windows_Explorer Tiến_hành hướng_dẫn màn_hình cài_đặt game

Context: Những phiên_bản Windows vốn mount đĩa phần_mềm đảm_nhiệm Bạn từ_khoá mount iso ổ_đĩa ảo đọc nhận_xét xác_định phần_mềm thích_hợp Một_số phần_mềm sẵn phiên_bản phí miễn_phí Bạn thận_trọng phần_mềm mạng Việc đọc nhận_xét giúp phần_mềm tin_cậy hại máy_tính Một_số chương_trình tập_tin ISO Nếu tập_tin phần_mềm chuyển_đổi mạng định_dạng tập_tin tương_thích Khởi chạy chương_trình thiết_lập phần_mềm tiến_hành hướng_dẫn cài_đặt máy_tính Sau cài_đặt xong chương_trình trình đơn Start màn_hình desktop sẵn biểu_tượng shortcut Phần_mềm ổ_đĩa ảo hiển_thị ổ_đĩa thông_thường máy_tính Ổ_đĩa chỉ_định đĩa CD DVD BluRay Bạn ổ_đĩa tương_thích hình_ảnh ISO Chương_trình hiển_thị cửa_sổ thông_thường Bạn kiểm_tra khay hệ_thống taskbar liệu chương_trình hiển_thị Thanh taskbar nằm màn_hình Trên phần_mềm gắn_kết đĩa danh_sách ổ_đĩa ảo khả_dụng mount tập_tin ISO Phần_mềm cung_cấp hệ_thống danh_mục gắn_kết tập_tin ISO Hãy nhấp tập_tin ISO chương_trình Mount ổ_đĩa ảo Bạn mount tập_tin ISO ổ_đĩa ảo nhấp ổ_đĩa ảo Mount Bạn duyệt tập_tin ISO máy_tính Sau mount ổ_đĩa chứa hình_ảnh ISO thay_thế hình_ảnh ISO chủ_động huỷ gắn_kết tập_tin ISO ổ_đĩa Bạn mount tập_tin ISO Windows_Explorer nhấp tập_tin ISO Mount Tập_tin ISO gắn_kết hiển_thị ổ_đĩa thông_thường Bạn nhấp ổ_đĩa Open nhấp đúp tập_tin Setupexe Installexe Autoexecexe khởi chạy trình cài_đặt chương_trình Khi nhấp đúp ổ_đĩa chương_trình autoexecexe khởi chạy khả_dụng Đây shortcut hướng_dẫn cài_đặt game Nếu game đĩa chạy cài_đặt hình_ảnh ISO mount ổ_đĩa ảo


Summary: Yêu_cầu bác_sĩ kiểm_tra kích_thước gan lá_lách Đề_nghị bác_sĩ kiểm_tra tiếng thổi CruveilhierBaumgarten Để bác_sĩ xét_nghiệm máu bệnh xơ_gan Yêu_cầu bác_sĩ xem_xét hình_ảnh Làm sinh_thiết chẩn_đoán xác_định

Context: Khi thăm_dò gan xơ sờ cứng u cục Tình_trạng splenomegaly lá_lách to_lên chứng huyết_áp xung huyết lá_lách Cả hai dấu_hiệu bệnh xơ_gan Đa_số bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu kiểm_tra triệu_chứng Đây tiếng thổi tĩnh_mạch ống_nghe thượng_vị trung_tâm bụng Cũng caput medusa hiện_tượng kết_nối hệ_thống tĩnh_mạch cơ_thể trục_trặc huyết_áp tĩnh_mạch Bác_sĩ thủ_thuật Valsalva kỹ_thuật thăm_dò áp_lực ổ_bụng Điều giúp bác_sĩ tiếng thổi Bác_sĩ máu gửi phòng xét_nghiệm chẩn_đoán bệnh xơ_gan Những xét_nghiệm bao_gồm Xét_nghiệm công_thức máu toàn_bộ chứng máu anemia bạch_cầu leukopenia bạch_cầu trung_tính neutropenia tiểu_cầu thrombocytopenia bệnh xơ_gan yếu_tố Xét_nghiệm men gan serum aminotransferases enzyme biểu_thị bệnh xơ_gan rượu Xơ_gan rượu thông_thường tỷ_lệ AST ALT 2 Đo toàn_bộ bilirubin so_sánh cơ_bản cho_phép Kết_quả bình_thường giai_đoạn bệnh xơ_gan mức_độ bệnh xơ_gan tiến_triển xấu đi Lưu_ý bilirubin dấu_hiệu tiên_lượng xấu bệnh xơ_gan mật nguyên_phát Đo albumin Sự khả_năng tổng_hợp albumin gan xơ albumin Tuy_nhiên bệnh_nhân suy tim xung huyết hội_chứng thận hư suy_dinh_dưỡng bệnh đường ruột Một_số xét_nghiệm bao_gồm xét_nghiệm alkaline phosphatase men gan gammaglutamyl transpeptidase GGT prothrombin globulins serum sodium hyponatremia hạ natri máu Hình_ảnh cơ_thể giúp bệnh xơ_gan hữu_ích phát_hiện biến_chứng bệnh xơ_gan cổ_trướng Siêu_âm chẩn_đoán phương_pháp xâm_lấn tiếp_cận Khi siêu_âm gan xơ kích_thước nổi cục Phát_hiện điển_hình bệnh xơ_gan thuỳ co thuỳ trái to Những cục u siêu_âm lành_tính ác_tính sinh_thiết Siêu_âm phát_hiện gia_tăng đường_kính tĩnh_mạch cửa hình_dạng tĩnh_mạch nhánh biểu_thị áp_lực tĩnh_mạch cửa Kỹ_thuật chụp cắt_lớp vi_tính chẩn_đoán xơ_gan thông_tin tương_tự kỹ_thuật siêu_âm Hơn_nữa bệnh_nhân tiếp_xúc bức_xạ chất cản_quang Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ đề_nghị kỹ_thuật Kỹ_thuật chụp cộng_hưởng hạn_chế chi_phí từ_chối bệnh_nhân chụp khó_chịu Mức_độ tín_hiệu hình_ảnh T 1 weighted quá_tải sắt bệnh thừa sắt di_truyền Kiểm_tra dấu_hiệu triệu_chứng xét_nghiệm máu phương_pháp xác_định trường_hợp nghi_ngờ xơ_gan Tuy_nhiên duy_nhất xơ_gan sinh_thiết Sau xem_xét mẩu gan kính_hiển_vi bác_sĩ bệnh_nhân xơ_gan


Summary: Tắt máy_tính Ngắt điện Tháo pin máy_tính Giải_phóng tĩnh_điện thao_tác Mở thùng máy Tháo pin CMOS Nhấn nút Lắp pin CMOS Lắp_ráp máy_tính Kết_nối máy_tính điện Bật máy_tính

Context: Dùng trình đơn Start nhấn phím tắt máy Nếu máy_tính_để_bàn tắt CPU nhấn công_tắc vỏ CPU Bao_gồm cáp máy_tính_để_bàn cáp sạc máy_tính_xách_tay Nếu máy_tính_xách_tay máy bàn pin dự_phòng tháo pin Chạm bề_mặt kim_loại sơn loại_bỏ tĩnh_điện tháo máy Chạm bo_mạch_chủ linh_kiện nối đất hỏng máy_tính Bạn tiếp_cận bo_mạch_chủ máy_tính Hãy cẩn_thận thao_tác máy_tính tĩnh_điện dễ_dàng hỏng linh_kiện nhạy điện Với dòng máy_tính_xách_tay tiếp_cận pin CMOS tháo nắp lưng máy Nếu nắp lưng tháo máy tiếp_cận Pin nằm PCI trường_hợp nằm tuỳ_thuộc nhà_sản_xuất bo_mạch_chủ Pin thẻ mở_rộng cáp che_khuất Pin_CMOS tiêu_chuẩn 3V tròn dẹt CR 2032 Không tháo pin CMOS Nếu tháo pin đừng cố thử thiết_lập chân nối bo_mạch_chủ Nhấn nút 1015 giây giải_phóng toàn_bộ dòng_điện tích tụ_điện Khi ngắt điện bộ_nhớ CMOS thiết_lập khôi_phục BIOS cài_đặt gốc Cẩn_thận lắp pin máy Đảm_bảo lắp chiều pin Mặt Thao_tác cẩn_thận nối đất Nếu ngắt kết_nối điện tường tháo pin cắm lắp pin máy Tuỳ_thuộc dòng máy truy_cập BIOS cấu_hình tuỳ bao_gồm tuỳ khởi_động mặc_định


Summary: Để móng chân vừa_phải cắt thẳng Tránh móng quặp móng Mang giày kích_cỡ Cẩn_thận đề_phòng móng quặp thường_xuyên Thoa kem kháng_sinh chân 2 Ngâm chân nóng xà_phòng 45 phút

Context: Cắt tròn móng chân nguy_cơ móng mọc da ngón chân Cắt móng kềm dụng_cụ cắt móng Dụng_cụ cắt móng cắt cạnh móng góc ngón chân Tốt 23 tuần cắt móng chân Nếu móng chân mọc cắt móng thường_xuyên giúp nguy_cơ móng quặp Làm móng tổn_thương da móng dụng_cụ móng vệ_sinh nhiễm_trùng nhiễm_trùng Giày áp_lực móng chân nguy_cơ quặp móng chân Bạn giày kích_cỡ rộng thay_vì giày chật Mang giày hở mũi ngăn áp_lực ngón chân Tuy_nhiên ngón chân móng quặp che vớ giày quai hậu băng ngón chân Mặc_dù thời_trang lắm giúp nguy_cơ phẫu_thuật cắt móng quặp Nếu quặp móng nguy_cơ Do_đó áp_dụng giúp ngăn_ngừa xảy Nên thoa kem kháng_sinh toàn_bộ chân thay_vì ngón chân tắm tối đi ngủ Kem kháng_sinh giúp nguy_cơ nhiễm_trùng biến_chứng đau_đớn Thoa_Neosporin góc ngón chân móng quặp Dùng băng băng ngón chân Để móng chân cải_thiện cắt móng đi


Summary: Bật bàn_là ẩm khăn Chuẩn_bị quần Trải khăn ẩm lưng quần che_phủ vải thun giãn Là lưng thun Lặp cần_thiết

Context: Bạn bật bàn_là Nhúng khăn mặt khăn_tay ẩm đừng ướt_sũng Bạn ghim quần bàn căng chiều mong_muốn Hoặc trượt quần bàn độ rộng thích_hợp Nếu cần_thiết hai khăn Bật bàn_là nóng khăn ẩm trải lưng thun Là 10 giây yên bàn_là lưng quần 10 giây Tiếp_tục 510 phút Việc giúp quần dây_thun độ đàn_hồi nóng giãn giới_hạn Nếu dây_thun giãn thử trở bề lưng quần Tiếp_tục quần


Summary: Xác_định tính_chất suy_giảm thị_lực Hỏi khiếm_thị bẩm_sinh Kiểm_tra mù_màu

Context: Đa_số suy_giảm thị_lực mức_độ cho_dù nhận_thức ánh_sáng Theo Hiệp_hội khiếm_thị Hoa_Kỳ 18 suy_giảm thị_lực xếp thị_lực đa_số phân_biệt ánh_sáng bóng_tối Khả_năng phân_biệt ánh_sáng bóng_tối giúp giải_thích màu đen trắng màu đen bóng_tối màu trắng hiện_diện ánh_sáng Vì khiếm_thị Mỹ bệnh mắt suy_giảm thị_lực thị_lực Điều nghĩa giúp miêu_tả Mù_màu loại_suy thị_lực nhật xung_quanh nhầm_lẫn màu_sắc màu_sắc bình_thường Hầu_hết mù_màu màu đỏ cam vàng xanh lá tông màu màu xanh biển tím Khi làm_việc trao_đổi mù_màu gọi màu_sắc đồ_vật hằng Giáo_viên học_sinh mù_màu giấy trắng phấn trấng độ tương_phản Dán nhãn dụng_cụ viết dụng_cụ vẽ bút màu bút_lông giấy màu vv hiệu_quả


Summary: Lựa_chọn chất_liệu giấy Quyết_định phương_thức in thiệp cưới Kết_hợp thiệp cưới Gửi thiệp cưới

Context: Mặc_dù xác_định giấy phông_nền hoa_văn vân tiến_hành giấy thiệp cưới thiết_kế phông_nền Đến tiệm in_ấn khu_vực phong_cách giấy bày_bán tiệm Chú_ý giá_cả cân_nhắc chi_phí mua số_lượng Tránh giấy in ảnh mặt bóng thiệp cưới giấy hỏng Thay thử giấy in ảnh mặt cát matte giấy bìa cứng Hãy giấy cắt kích_cỡ đặt_hàng kích_thước thiệp cưới Nếu xem_xét lớp giấy thiệp cưới bảo_đảm lựa_chọn giấy lớp giấy Bạn giấy lớp giấy Bạn in thiệp cưới thông_qua tiệm in_ấn Thông_thường thiết_kế thiệp cưới tiết_kiệm kinh_phí dịch_vụ in_ấn chất_lượng tiệm in khu_vực Nếu in thiệp cưới máy_in tương_thích giấy dự_định máy_in mực in Liên_hệ tiệm in khu_vực ước_lượng giá_cả Đối_với dịch_vụ in_ấn cắt thiệp cưới thông_thường khoản phí Hãy in thiệp cưới kích_cỡ lãng_phí tiền_bạc tiến_hành in thiệp cưới sai kích_cỡ Một_khi in cắt thiệp cưới kích_cỡ kết_hợp thiệp cưới Nếu thiệp cưới lớp giấy keo đinh_tán cố_định Đặt thiệp phúc_đáp bản_đồ hướng_dẫn đường đi thiệp cưới phong_bì Hãy dán phong_bì nhãn dán sáp dán thay_vì liếm phong_bì dán Sử_dụng chữ_viết rõ_ràng đẹp viết địa_chỉ phong_bì in nhãn dán phông_chữ thiệp cưới Sau kết_hợp thiệp cưới viết địa_chỉ hoàn_chỉnh gửi thiệp mời bạn_bè người_thân chia vui trọng_đại Hãy gửi thiệp cưới mời hai sáu tuần cưới


Summary: Mở chương_trình khoản vay online Điền tiền vay Điền lãi_suất Điền lãi Chọn Nhấn calculate

Context: Bạn nhấn máy_tính mục sample trang Google Drive download tải hướng_dẫn Excel chương_trình Cách truy_cập đường link Bankratecom MLCalc chương_trình đơn_giản thể_hiện đầy_đủ lịch_trình nợ bao_gồm số_dư nợ CalculatorSoup hữu_ích khoản vay khoản khoản lãi bất_thường Ví_dụ khoản thế_chấp Canada lãi kép 6 1 Các chương_trình lãi giả_định lãi_suất khoản diễn Bạn bảng Excel Đây tổng_số tiền vay Nếu khoản vay điền tiền Phần ghi nợ cơ_sở Đây lãi_suất hàng khoản vay phần_trăm Ví_dụ lãi 6 điền 6 Khoảng lãi kép ảnh_hưởng Lãi_suất lãi_suất danh_nghĩa lãi_suất thường_xuyên Đây dự_kiến tiền lãi Hãy lãi khoản tiền tối_thiểu hàng Sau rút ngắn tiền hàng nợ Trả nợ ngắn tín_hiệu tổng_số tiền Hãy đọc cạnh mục chương_trình Tính_năng khoản nợ Một_vài chương_trình tự_động cập nhập bạn_điền đầy_đủ thông_tin Một_số hiện nhấn calculate cung_cấp biểu_đồ thể_hiện lịch_trình nợ Principal nợ gốc Interest lãi vay Các chương_trình hiển_thị đầy_đủ chương_trình nợ dần fully amortized nghĩa_là hàng khoản tiền Nếu khoản tiền hiển_thị màn_hình tiền nợ đáo_hạn tổng_số tiền


Summary: Tập sắp_xếp tích_cực Xác_định suy_nghĩ tiêu_cực Ngừng nhắc thất_bại

Context: Sắp_xếp tích_cực lạc_quan tình_huống thất_bại Quan_sát tình_huống thất_bại mô_tả Thất_bại thuật_ngữ chủ_quan Thay_vì Tôi thất_bại Tôi Thời_gian Đừng cố_gắng biện_minh sai_lầm phán_xét tìm_kiếm Một_cách sắp_xếp tình_huống thành_công thông_tin Cách duy_nhất hiệu_quả hiệu_quả Thất_bại học_hỏi Các vận_động_viên nhà_khoa_học thành_đạt thử thất_bại kiên_trì mục_tiêu Michael_Jordan đội bóng_rổ học trung_học tập_luyện chăm_chỉ vận_động_viên xuất_sắc thời_đại Thử khiếu hài_hước khích_lệ thất_vọng Tốt được_việc viết đơn siêu lắm Nhìn hài_hước tình_huống giúp lùi quan_sát Hài_hước chìa_khoá phục_hồi mỉm cười giúp thử_thách Khi thất_bại xu_hướng đánh_bại gọi Học xác_định suy_nghĩ tiêu_cực loại_bỏ Những suy_nghĩ Tôi nghiêm_trọng_hoá Thật tồi_tệ Không đứng dậy gán mác tiêu_cực Tôi kẻ thất_bại kẻ giả_mạo Khi suy_nghĩ nghi_ngờ Chúng xuất_phát mặt tiêu_cực mặt chỉ_trích Hãy Điều Tìm_kiếm bằng_chứng chứng_minh chống buộc_tội Viết chống suy_nghĩ tiêu_cực Nếu kẻ thất_bại viết Tôi khả_năng mẩu giấy dán gương Nói to suy_nghĩ tiêu_cực Bạn ngừng xảy lập đi lập đầu Đây lập thay_vì sâu_sắc xảy hoặ cải_thiện gia_tăng cảm_giác tiêu_cực Viết nhật_ký quên đi suy_nghĩ ám_ảnh Viết suy_nghĩ đầu_ra giấy giúp thoát lập nỗi sợ_hãi Thay_vì giải_thích Ok học Có_thể học chỗ hẹn 30 phút phỏng_vấn Luyện_tập thiền chánh niệm thực_tại Thiền chánh niệm giúp ngừng lo_lắng xảy quá_khứ hôm_nay đi


Summary: Học mẹo sự_cố cơ_bản Biết nhận_diện virút Gỡ cài_đặt chương_trình phiền_toái Cài hệ_điều_hành Làm sạch bụi bẩn máy chạy mát Thay_thế nâng_cấp phần_cứng

Context: Cũng thiết_bị điện_tử máy_tính thường_xuyên Việc nắm mẹo sự_cố cơ_bản giúp tiết_kiệm tiền_bạc Không chuyên_gia hữu_ích Điều khởi_động máy_tính Dù giải_quyết chương_trình tính_năng Nếu kết_nối duyệt web kết_nối giải_quyết Virút tập_tin phá_hoại xâm_chiếm Chúng đe_doạ nghiêm_trọng thông_tin tập_tin Virút máy_tính trở_nên ì_ạch phá_hoại toàn_bộ dữ_liệu lưu_trữ Tuy_nhiên hành_xử thông_minh internet virút Bên cạnh virút phần_mềm quảng_cáo phần_mềm gián_điệp nghiêm_trọng máy_tính độ bảo_mật Chúng cài_đặt chương_trình loại_bỏ Khi máy_tính kha_khá chương_trình chương_trình thường_xuyên chương_trình Khi chương_trình cũ chiếm_dụng không_gian máy_tính Ngoài_ra chương_trình chạy ngầm ảnh_hưởng hiệu_suất máy Việc gỡ cài_đặt chương_trình duy_trì sức_khoẻ máy Hãy tham_khảo Cách gỡ chương_trình máy Mac Cách gỡ cài_đặt Windows Trong trường_hợp dường_như giải_quyết cài hệ_điều_hành giải_pháp duy_nhất Nghe phức_tạp thực_chất cài hệ_điều_hành cải_thiện hiệu_suất hoạt_động máy_tính Thực_chất lưu_trữ tập_tin cũ cài phần_mềm máy e_ngại Nhưng thường_xuyên lưu dữ_liệu Và cài khả_năng phần_mềm Hãy tham_khảo Cách cài Windows 7 Cách cài Windows 8 Cách cài OS X Cách cài_đặt Linux Nhiệt kẻ_thù tồi_tệ máy_tính Khi bám bụi máy trở_nên nóng Bạn máy mát thường_xuyên vệ_sinh thùng máy khí nén máy hút chân_không Hãy cố vệ_sinh máy_tính hai hút thuốc vật_nuôi Đôi_khi phần_cứng hỏng đơn_giản nhiệm_vụ Trong trường_hợp nâng_cấp máy_tính giải_quyết giúp đổi máy Bạn nâng_cấp máy_tính_để_bàn cài_đặt ổ_cứng bộ_nhớ tốc_độ cải_thiện khả_năng thông_tin hình_ảnh Nếu laptop có_lẽ nâng_cấp ổ_cứng cài_đặt bộ_nhớ Hầu_hết laptop


Summary: Gội đầu lạnh độ phồng xù rối Chỉ gội đầu dầu_gội 23 tuần Dùng giấm táo thay dầu xả Sử_dụng sản_phẩm độ phồng tóc

Context: Khi gội đầu nóng thân tóc tóc xù phồng Trái_lại lạnh thân tóc xẹp giúp mái_tóc bóng bớt phồng Nếu lạnh gội đầu hơi âm_ấm Mái_tóc trông mỏng cho_dù nhiệt_độ chút_ít Thay_vì tắm_gội đầu chân lạnh hơi ấm trùm mũ tắm tắm vòi_sen bình_thường gội đầu lạnh Bạn gội đầu dầu_gội 34 ngày_một tận_dụng chất dầu tự_nhiên tóc vốn tác_dụng bảo_vệ tóc khoẻ_mạnh Những xả tóc mát Có_thể tóc quen thói_quen gội đầu sản_phẩm dầu_gội khô tóc trông tươi_mát Gội đầu dầu_gội phồng tóc dầu đồng xu sạch da đầu thay_vì tóc Gội đầu dầu_gội hàng đồng_nghĩa đi chất dầu tự_nhiên tác_dụng giúp tóc bóng mượt khoẻ_mạnh Điều tóc trở_nên bờm_xờm xù rối dày Bạn pha dung_dịch nửa nửa giấm táo chai dầu xả bình_xịt dầu xả Rót dung_dịch giấm tóc gội xong dầu_gội xả sạch Khi khô đi mái_tóc mềm_mại bóng rậm_rạp bù_xù Dầu xả chứa chất bao_phủ sợi tóc tóc trông dày Giấm táo tác_dụng mượt tóc tương_tự dầu xả bao_phủ sợi tóc Lưu_ý giấm táo mùi nồng ban_đầu da đầu hấp_thụ mùi giấm Có át mùi giấm dầu xả khô gội chẳng_hạn sản_phẩm xịt dưỡng tóc Trên thị_trường sản_phẩm da dạng gel kem serum công_dụng thẳng tóc khắc_phục mái_tóc bù_xù Tuỳ sản_phẩm thoa tóc kiểu khắc_phục mái_tóc xù mái_tóc trở_nên bóng thành lọn tóc mượt_mà Nếu tóc quăn kết_cấu thẳng sản_phẩm chuyên tóc Các sản_phẩm giúp tóc bớt xù phồng hại lọn tóc quăn tự_nhiên Tránh mousse kiểu tóc sản_phẩm phồng tóc


Summary: Tăng sắt nạp cơ_thể Uống vitamin B 12 Bổ_sung folate axít folic Hạn_chế rượu_bia

Context: Nếu viên uống bổ_sung sắt hướng_dẫn bác_sĩ cải_thiện hàm_lượng sắt cơ_thể điều_trị bệnh máu sắt Việc thực_phẩm bổ_sung sắt tác_dụng phụ bao_gồm đi_tiêu phân đen rối_loạn dạ_dày ợ nóng táo_bón Nếu máu nhẹ bác_sĩ đề_nghị thức_ăn giàu sắt Sau dồi_dào chất sắt Thịt đỏ thịt bò gan Thịt gia_cầm gà gà_tây Hải_sản Ngũ_cốc bánh_mì bổ_sung chất sắt Các đậu đậu hạt đậu lăng đậu_trắng đậu_đỏ đậu nướng đậu_nành đậu ngựa Đậu_phụ Hoa_quả khô mận nho đào khô Rau bina rau xanh Nước ép mận Vitamin_C giúp cơ_thể hấp_thụ chất sắt bác_sĩ đề_nghị uống ly cam thức_ăn giàu vitamin C kèm viên uống bổ_sung sắt Nếu máu vitamin bác_sĩ đề_nghị bổ_sung vitamin B 12 Thông_thường bác_sĩ kê liều B12 tiêm viên uống Như_vậy bác_sĩ theo_dõi hồng_cầu quyết_định điều_trị Bạn thu_nạp vitamin B12 thức_ăn Thực_phẩm giàu vitamin B12 bao_gồm Trứng_Sữa_Phô mai Thịt_Cá_Sò_Thịt gia_cầm Thực_phẩm tăng_cường vitamin B12 sữa_đậu_nành bánh kẹp chay Axít folic vitamin B cần_thiết phát_triển tế_bào máu Tình_trạng thiếu_hụt axít folic máu bác_sĩ uống thực_phẩm bổ_sung điều_trị bệnh Nếu triệu_chứng trung_bình bác_sĩ tiêm folate uống folate 23 Bạn bổ_sung folate chế_độ Các thực_phẩm hàm_lượng axít folic Bánh_mì mì gạo bổ_sung axít folic Rau bina rau lá xanh đậm Đậu mắt đen đậu khô Gan bò Trứng_Chuối cam cam hoa_quả Chất cồn ngăn_cản sản_sinh tế_bào máu hồng_cầu khiếm_khuyết phá_huỷ vĩnh_viễn tế_bào máu Thỉnh_thoảng uống ly tổn_hại lâu_dài thường_xuyên uống máu Nếu máu chú_ý hạn_chế uống bia rượu chất cồn bệnh Viện Nghiên_cứu Quốc_gia Lạm_dụng Nghiện_Rượu khuyến_cáo phụ_nữ uống 1 ly nam_giới uống 2 ly mức_độ chừng_mực


Summary: Chườm lạnh Loại_bỏ tác_nhân kích_ứng Dùng dưỡng ẩm Tránh gãi Điều_trị nguyên_nhân

Context: Dù nguyên_nhân ngứa kín cảm_giác khó_chịu tạm_thời chườm lạnh ví_dụ khăn môi âm_hộ Để chườm lạnh khăn sạch vòi_nước lạnh khăn ướt Sau vắt bớt thừa chườm kín vòng 510 phút Đảm_bảo giặt sạch khăn Nếu lặp chườm lạnh khăn Bạn túi đá viên Đảm_bảo quấn túi đá viên khăn giấy sạch chườm kín 20 phút Tác_nhân kích_ứng giặt quần_áo xà_phòng sản_phẩm ngứa kín Chuyển giặt mùi xả mềm vải giúp ngứa kín dị_ứng Bạn sản_phẩm vệ_sinh dịu nhẹ loại_bỏ tác_nhân kích_ứng tiềm_ẩn sữa tắm Ví_dụ bánh xà_phòng Dove sản_phẩm vệ_sinh da dịu nhẹ Cetaphil Tránh sản_phẩm vệ_sinh khăn lau bột sản_phẩm mùi kích_ứng kín Có_thể mua kem chứa thuốc_mỡ nhũ_tương_hoá hiệu thuốc giúp ngứa âm_đạo Đảm_bảo tuân_thủ hướng_dẫn thoa kem thuốc_mỡ Lưu_ý sản_phẩm giúp điều_trị nguyên_nhân tiềm_ẩn ngứa kín Gãi kích_ứng ngứa Gãi nhiễm_trùng vết rách gãi giá Một_số phụ_nữ ngứa kín điều_trị ngứa nghiêm_trọng dai_dẳng nguyên_nhân tiềm_ẩn Việc xác_định nguyên_nhân giúp điều_trị nhiễm_trùng giúp tiếp_xúc nguyên_nhân kích_ứng


Summary: Chuyển_hướng Settings Cài_đặt Chọn_Accounts and Sync Tài_khoản Đồng_bộ Đảm_bảo toàn_bộ hạng_mục lưu Chọn nút đồng_bộ màu xanh lá nằm tài khảon Google

Context: Nhớ lưu hạng_mục Tập_tin đơn_lẻ lưu Thao_tác cho_phép đồng_bộ hạng_mục Sau hoàn_tất back thiết_bị


Summary: Tấn_công mặt cá_mập Tiếp_tục chiến_đấu cá_mập lượn_lờ quanh

Context: Giả chết giúp thoát cá_mập hung_dữ Phương_pháp tấn_công cá_mập đe_doạ mạnh_mẽ Thông_thường cú thúc mắt mũi cá_mập rút_lui Đây nhạy_cảm cơ_thể cá_mập Nếu đem dụng_cụ phóng xiên cọc Dùng vật sắc nhọn tấn_công cá_mập đau hoảng_sợ rút_lui Hãy tấn_công đầu mắt smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbaa9SurviveaSharkAttackStep4Bullet1jpgv4460pxSurviveaSharkAttackStep4Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbaa9SurviveaSharkAttackStep4Bullet1jpgv4760pxSurviveaSharkAttackStep4Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Nếu vũ_khí tuỳ_cơ_ứng_biến Hãy vật_dụng chẳng_hạn máy quay_phim hòn đá tấn_công cá_mập smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbccdSurviveaSharkAttackStep4Bullet2jpgv4460pxSurviveaSharkAttackStep4Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbccdSurviveaSharkAttackStep4Bullet2jpgv4760pxSurviveaSharkAttackStep4Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Nếu xung_quanh vật_dụng cơ_thể Tấn_công mắt mũi đầu mũi cá_mập Sử_dụng nắm_đấm khuỷu đầu_gối bàn_chân chiến_đấu cá_mập smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbffaSurviveaSharkAttackStep4Bullet3jpgv4460pxSurviveaSharkAttackStep4Bullet3jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbffaSurviveaSharkAttackStep4Bullet3jpgv4760pxSurviveaSharkAttackStep4Bullet3jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Liên_tục đấm mắt mũi cá_mập Không đà đấm cung_cấp lực Bạn cào mắt cá_mập Hãy động_tác cá_mập rút_lui


Summary: Bắt_đầu tờ giấy trắng Viết Dùng kính ngữ thầy_cô Soạn Xem_lại tổng_thể Kí_tên Cho_phép trẻ tham_gia Bạn kèm món quà tuỳ Gửi thư

Context: Hãy suy_nghĩ viết kỉ_niệm ngôn_từ đầu giáo_viên Sử_dụng sắp_xếp suy_nghĩ thành_thật Đừng quên lí_do Hãy Trải_nghiệm trẻ lớp tích_cực giáo_viên trẻ Tương_tác thầy_cô Bạn trải_nghiệm tích_cực Bạn thầy_cô Thầy_cô Bạn từ_ngữ mô_tả thầy_cô Thầy_cô gửi viết Chữ_viết nét gửi_gắm trân_trọng chữ đánh_máy Những cửa_hàng văn_phòng_phẩm món đồ thoả sức viết_lách sáng_tạo giá rẻ Một_số cửa_hàng thư_tay đóng_gói sẵn bao_gồm thiếp trang_trí phong_bao tông Bạn giấy trắng Một tờ giấy trắng trẻ trang_trí tuỳ_thích Việc trang_trí trân_trọng đồ sẵn Hãy Kính gửi Khi viết thư gửi giáo_viên văn_phong trang_trọng Hãy gọi thầy_cô học_sinh gọi Hãy ghi Kính gửi Phương thay_vì Cô Phương Hãy lá thư soạn thư Dùng từ_ngữ dễ_chịu viết ngắn_gọn Bạn viết văn_hoa Hãy viết Ví_dụ Cảm_ơn thầy_cô năm_học tuyệt_vời Con trai gái học thầy_cô viết ví_dụ Gia_đình biết_ơn viết ví_dụ kỉ_niệm vui_vẻ Hãy cá_nhân_hoá thư thư gửi thầy_cô Hãy nhân bày_tỏ biết_ơn Dù hợp giáo_viên hẳn khen_ngợi Nếu trẻ yêu_mến thầy_cô ghi trải_nghiệm vui_vẻ vòng câu ví_dụ Bé Thu trò_chơi xếp hình Cháu trò_chơi cháu lớp hôm_nay Nếu trẻ năm_học dễ_chịu lắm cố_gắng Bạn Cảm_ơn thầy_cô giúp Tuấn bài_tập toán Cháu học toán lắm thầy_cô cháu tiến_bộ Hãy thầy_cô kí_tên Trước kí ghi từ_ngữ trang_trọng Kính thư Trân_trọng Chân_thành thầy_cô Dù học lớp mấy trẻ giúp_đỡ lá thư nét Những vẽ trang_trí lựa_chọn Một nhắn trẻ viết tuyệt Bạn giúp trẻ cắt hình_hoạ giấy thủ_công lớp tô màu trang_trí kí_tên đính kèm thư Nếu trẻ học Tiểu_học giúp trẻ viết lá thư ngắn nửa trang khả_năng trẻ Hoặc trẻ khả_năng mỹ_thuật cảm_hứng trẻ Gợi_ý trẻ vẽ chân_dung thầy_cô đồ_dùng lớp trẻ Những vẽ nguệch_ngoạc tuyệt Nếu trẻ học Trung_học_cơ_sở Trung_học_phổ_thông giúp trẻ viết nửa trang trang kỉ_niệm lớp Nếu trẻ học_sinh giúp trẻ viết thư vẽ tranh khả_năng Trang_trí trẻ hình dán kim_tuyến Bạn vẽ tranh giúp trẻ trẻ trang_trí Nếu định tặng quà món quà Đừng tiêu_pha tiền Có ý_tưởng tặng quà thầy_cô tốn tiền Hãy thử Tặng hoa Nếu chỗ bán_hoa vườn phép hái hoa_tự bó bó hoa đẹp trẻ tặng thầy_cô Hoặc vườn_ươm Bạn cây_trồng Ngoài_ra tặng bình tự_cấp lọ cắm hoa ý_tưởng Làm túi quà tặng Tìm túi tote hiệu sách văn_phòng_phẩm trẻ mua đồ túi Ví_dụ bút dòng giấy nhắn vân_vân Phiếu giảm_giá Một phiếu Starbuck thầy_cô thích_thú Bạn phiếu nằm hợp_lý Khoảng 200000 300000 ổn Bạn gửi đường bưu_điện gửi tuyệt


Summary: Nhấp trình đơn Apple System_Preferences Bảng điều_khiển hệ_thống Kích tuỳ Display Chọn_Màn hình Cài_đặt trình đơn Rotation thành tuỳ gờ Display Đảm_bảo không_kích hoạt_tính năng Mirroring Phản_chiếu Thử xoay màn_hình tích_hợp OS 109

Context: Bạn xoay màn_hình màn_hình chức_năng xoay màn_hình chức_năng Nếu chạy phiên_bản OS X cũ xoay màn_hình tích_hợp xoay màn_hình phiên_bản Tất_cả màn_hình kết_nối hiển_thị Chọn màn_hình màn_hình hiển_thị sẵn Nếu xoay màn_hình hiển_thị nội_bộ chẳng_hạn màn_hình MacBook iMac tham_khảo Bước 6 Bạn 90 180 270 màn_hình xoay góc số_đo tương_ứng Nếu màn_hình xoay kích_hoạt xoay màn_hình tính_năng mirroring kích_hoạt Với tính_năng màn_hình bắt_chước Kích chuột gờ Arrangement Sắp_xếp ô Mirror_Displays Màn_hình phản_chiếu Nếu Mavericks phiên_bản cũ xoay màn_hình tích_hợp phiên_bản trình đơn Displays Đảm_bảo đóng bảng điều_khiển System_Preferences Đừng cố thao_tác OS X 1010 Yosemite phiên_bản lỗi nghiêm_trọng Nhấp menu Apple System_Preferences Bấm Cmd Opt nhấn tuỳ Displays Màn_hình tích_hợp cài sẵn trình đơn xoay màn_hình


Summary: Thư_giãn mắt miệng Để_ý động_tác Duy_trì tư_thế cảm_xúc

Context: Mắt miệng biểu_lộ vô_số cảm_xúc Điều kiểm_soát Cách tập bộc_lộ cảm_xúc Một khuôn_mặt vô_cảm Bạn biểu_cảm thang_máy đông_đúc Nó dấu_hiệu đề_nghị làm_phiền khuôn_mặt Dành một_chút thư_giãn mặt chủ_ý Bạn ngạc_nhiên trở_nên căng_thẳng trải cảm_xúc Những poker biểu_thị khuôn_mặt vô_cảm Hãy quan_sát lộ dấu_hiệu phấn_khích lo_lắng Đừng giao_tiếp mắt Tránh giao_tiếp mắt coi phản_ứng cảm_xúc Chỉ kia ghế tường Những cử_chỉ biểu_cảm thường_xuyên ý_thức Đây bộc_lộ cảm_xúc cố_gắng cử_chỉ cảm_giác Tránh thể_hiện lo_lắng chẳng_hạn bẻ ngón cắn móng Không bộc_lộ dấu_hiệu mệt_mỏi dụi mắt ngáp Gõ chân sàn lo_lắng Nhìn ngại_ngùng buồn_bã Mặc_dù khuôn_mặt poker poker phản_bội tiết_lộ phát_hiện đôi mắt cảnh_giác Cử_động cánh_tay do_dự sợ_hãi lo_lắng phấn_khích Hãy thử chuyển_động chủ_ý mau_lẹ Đừng di_chuyển trừ Sau di_chuyển dứt_khoát tự_tin Tránh thể_hiện cảm_xúc đứng Đừng khoanh_tay Điều coi phòng_thủ Giữ cánh_tay thư_giãn hai cạnh sườn Ngồi dựa lưng ghế Một tư_thế thoải_mái lo_lắng chi_phối cảm_xúc Nó giúp Nghiêng háo_hức phấn_khích


Summary: Tập tay_trái hằng Cầm bút Tập viết chữ_cái Tập viết thành câu Sử_dụng sách tập viết Tập viết lùi Tập vẽ Kiên_nhẫn

Context: Để tay_trái thuần_thục một_sớm_một_chiều tốn hoàn_tất Do_đó học tay_trái quyết_tâm luyện_tập Dành tập viết tay_trái Không 15 phút giúp tiến_bộ tốc_độ Thật_ra quyết_tâm luyện_tập bực_mình Tập một_chút Tập vẽ ký_tự không_khí Bắt_đầu tập tay_phải tay_trái vẽ giống_hệt Sau kỹ_năng giấy duy_trì luyện_tập làm_quen Khi học viết tay_trái cầm bút thoải_mái Nhiều khuynh_hướng cầm bút chặt nắm tròn bàn_tay quanh cây_bút Tuy_nhiên cầm sức căng tê cứng nhanh_chóng mỏi Với viết Thay thả_lỏng bàn_tay cầm tương_phản cầm bút tay_phải Cố_gắng chú_ý thả_lỏng bàn_tay phút viết Vật_tư viết khác_biệt cảm_giác viết cầm bút tay_trái Sử_dụng giấy chất_lượng dòng kẻ bút mực lỏng chảy Nghiêng tờ giấy đế giấy góc 3045 độ Viết góc cảm_giác tự_nhiên Bắt_đầu tay_trái viết chữ_cái mẫu chữ hoa chữ Viết chậm cẩn_thận viết ký_tự ngay_ngắn Độ_chính_xác tốc_độ brbr Để so_sánh viết chữ_cái tay_phải Sau tay_trái viết chữ_cái hoàn_hảo chữ_viết tay_phải Lưu trang giấy tập viết Đến bực_mình ý_định từ_bỏ mong_muốn thuận tay_trái trang giấy tiến_bộ Chúng khơi động_lực Khi chán viết chữ_cái viết thành câu Bắt_đầu câu đơn_giản Tôi viết câu tay_trái Nhớ viết chậm ngay_ngắn tốc_độ Sau thử viết The quick brown fox jumps over the lazy dog liên_tục Đây câu tiếng Anh chứa chữ_cái tập viết Các câu chứa 26 chữ_cái The five boxing wizards jumped quickly Pack my box with five dozen liquor jugs Khi học viết trẻ_em sách tập viết viết dấu_chấm thành chữ Cách giúp bé kiểm_soát chuyển_động viết chính_xác Khi học viết tay_trái cơ_bản dạy viết đầu não sách tập viết ý_tưởng tồi Bạn chấm giấy dòng kẻ ký_tự tỷ_lệ đẹp Trong ngôn_ngữ tiếng Việt ngôn_ngữ thế_giới ta viết trái Đó khuynh_hướng tự_nhiên thuận tay_phải Cách viết ngăn mực dính di_chuyển trang giấy Tuy_nhiên thuận tay_trái chuyển_động tự_nhiên lem mực giấy di_chuyển Vì thuận tay_trái viết lùi dễ_chịu Thật_ra danh_hoạ Leonardo da Vinci thuận tay_trái viết lùi ghi_chép Họ giải_mã cầm trang giấy gương đọc hình_ảnh phản_chiếu Hãy tập viết lùi tay_trái ngạc_nhiên viết lùi Nhớ tay_trái viết trái viết ký_tự ngược_lại ghi_chép lùi Mặc_dù mục_đích tập viết tay_trái vẽ tay_trái cung lợi_ích Đây tập_luyện nâng khả_năng kiểm_soát sức_mạnh tay_trái Bắt_đầu vẽ nét đơn_giản chẳng_hạn hình cơ_bản hình_tròn vuông tam_giác Sau phác_hoạ vật_thể quanh cây_cối đèn học bàn_ghế tự_tin vẽ thú_vật Vẽ gọi vẽ đảo_ngược tay_trái tập_luyện tuyệt_vời Phương_pháp cải_thiện kỹ_năng viết mà_còn rèn_luyện não giúp phát_triển tư_duy sáng_tạo Nhiều nghệ_sĩ vĩ_đại Michelangelo da Vinci Edwin_Henry_Landseer thuận hai Năng_lực giúp kia vẽ sơn mỏi vẽ góc Landseer nổi_tiếng khả_năng vẽ hai Như học viết tay_trái đòi_hỏi quyết_tâm Bạn kiên_nhẫn từ_bỏ dễ_dàng Nên tốn luyện thành_thạo kỹ_năng viết tay_phải cho_dù tốn viết tay_trái kỹ_năng học ngắn Ban_đầu đừng lo_lắng tốc_độ viết liên_tục luyện_tập kiểm_soát chính_xác cao_độ viết tự_tin Luôn nhắc_nhở kỹ_năng ấn_tượng hữu_ích viết tay_trái Duy_trì động_lực thách_thức đối_mặt luyện_tập


Summary: Không chạm mẫu thử Dùng dụng_cụ vô_trùng Cất_giữ mẫu thử vật đựng khô sạch Làm hướng_dẫn đóng_gói vận_chuyển

Context: Cho_dù mẫu thử chạm bề_mặt lây_nhiễm Điều mẫu ADN ADN vô_tình dính mẫu thử Rửa sạch thao_tác găng_tay Nếu mẫu gạc nhíp bấm móng sát_trùng dụng_cụ chạm tiếp_xúc mẫu thử Bạn sát_trùng dụng_cụ kim_loại cồn đun sôi Bộ kit thử vật đựng mẫu kèm hướng_dẫn lưu_giữ mẫu Phong_bì giấy vật đựng mẫu thử chứa chất lỏng Không mẫu tóc tẩm nước_bọt túi ni lông túi ni lông tác_dụng hơi ẩm hỏng ADN Nếu cất mẫu thử phong_bì liếm mép dán mẫu thử nhiễm Nếu định lưu mẫu thử dán chủ_nhân mẫu mẫu mẫu Cất_giữ mẫu thử khô_ráo hoá_chất nhiệt_độ Hướng_dẫn kit rõ_ràng hướng_dẫn kit Nếu định gửi mẫu thử phòng_thí_nghiệm kit hướng_dẫn vận_chuyển


Summary: Thời_điểm bác_sĩ Nhờ bác_sĩ tư_vấn chọc vỡ mụn Chỉ kháng_sinh chỉ_định

Context: Hầu_hết mụn_nhọt lông mọc ngược bụi bẩn bám da Với hệ_miễn_dịch khoẻ_mạnh mụn_nhọt biến mờ dần tuần Tuy_nhiên mụn_nhọt lặn tuần tái_phát kèm đau sưng hạch bạch_huyết sốt rét vị_giác bác_sĩ kiểm_tra Khi mụn_nhọt to đường_kính 5 cm đi khám Mụn_nhọt nghiêm_trọng nghiêm_trọng biểu_hiện tương_tự ung_thư da dị_ứng vết sưng ong đốt áp xe bệnh_nhân tiểu_đường tụ cầu vàng kháng Methicillin MRSA mụn rộp bệnh thuỷ_đậu Bôi kem kháng_sinh Neosporin Bacitracin Polysporin mụn_nhọt thường_xuyên hiệu_quả thẩm_thấu sâu da diệt khuẩn Nếu bác_sĩ xác_nhận mụn_nhọt triệu_chứng nghiêm_trọng bác_sĩ chỉ_định chọc vỡ kéo_dài tuần mụn_nhọt to kèm đau_đớn Chọc vỡ mụn thủ_thuật đơn_giản bác_sĩ bôi thuốc gây_tê cục_bộ rạch đường đầu mụn mủ chảy trở_nên khô_ráo Bác_sĩ băng mụn_nhọt hướng_dẫn vệ_sinh Cho bác_sĩ chọc vỡ mụn an_toàn Trong trường_hợp viêm_nhiễm lan rộng sâu nổi khô mụn chọc vỡ gạc vô khuẩn băng thấm hút mủ Tuỳ_thuộc kích_thước mụn_nhọt chọc vỡ mụn sẹo da Việc lo mụn_nhọt mặt tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Thuốc kháng_sinh trị mụn_nhọt mặc_dù bác_sĩ kê thuốc mụn_nhọt viêm nghiêm_trọng tái_phát Với mụn tái_diễn đều_đặn bác_sĩ kê thuốc kháng_sinh uống 10 14 Trong trường_hợp nghiêm_trọng uống 2 thuốc kháng_sinh kèm thuốc_mỡ kháng_sinh bôi da suốt Từ thập_kỉ lạm_dụng kháng_sinh kháng khuẩn nguy_hiểm tính_mạng Nếu nổi mụn_nhọt viêm bệnh_viện bệnh báo bác_sĩ y_tá Tác_dụng phụ kháng_sinh bao_gồm tiêu_diệt vi_khuẩn lợi ruột tiêu tiêu_chảy co thắt dạ_dày buồn_nôn Dị_ứng nổi mẩn đỏ thở kháng_sinh


Summary: Liệt_kê cảm_xúc Nhớ Nhận_biết yếu_tố cảm_giác

Context: Sử_dụng mô_hình Nhận_diện Vấn_đề Lựa_chọn Kết_quả PICC nhận_diện cảm_xúc Bước xác_định cảm_xúc Một_vài ví_dụ cảm_xúc bao_gồm nghi_ngờ xấu_hổ vv Lập danh_sách cảm_xúc Không chia cảm_xúc thành hai xấu chẳng_hạn danh_sách ưu_điểm khuyết_điểm Bạn viết Cảm_xúc xấu mục_đích Ví_dụ cảm_xúc đồng_nghiệp quen xử tôn_trọng khó_chịu bực_mình Cảm_xúc gần_gũi chẳng_hạn thân người_thân yêu_thương thất_vọng tức_giận thoải_mái vv Nhận_diện cảm_xúc dễ_dàng Bạn gợi khoảnh_khắc cảm_xúc Nghĩ Viết danh_sách cảm_xúc Bạn cảm_xúc quan_hệ tình_huống Ví_dụ đi hẹn_hò ấn_tượng Sau đi dự tiệc quen_biết thoải_mái e_dè Trong ví_dụ tình_huống môi_trường lạ tự_nhiên Có tác_nhân cảm_xúc Đây lỗi Bạn nhận_diện tác_nhân cảm_xúc Bước chi_tiết nhận_diện tình_huống Nhớ khoảnh_khắc cảm_xúc Xác_định hành_động Ví_dụ cảm_giác từ_chối hẹn_hò gợi kia Đây cảm_giác từ_chối Bên cạnh cảm_xúc tình_huống viết cảm_xúc


Summary: Mở_PowerPoint Xem mẫu sẵn Chọn mẫu Chọn chủ_đề theme Nhấp Create Tạo góc cửa_sổ

Context: Nhấp nhấp đúp biểu_tượng phần_mềm PowePoint hình hộp màu cam chữ P màu trắng trang mẫu template PowerPoint Lướt trang mẫu mẫu Các mẫu bao_gồm màu_sắc phông_chữ kiểu_dáng Nhấp mẫu mở_cửa sổ khung Nếu mẫu nhấp lựa_chọn Blank Khung trắng trái trang bỏ_qua hai Nhiều mẫu màu_sắc chủ_đề hiển_thị màu cửa_sổ nhấp khung màu_sắc chủ_đề khung Bỏ_qua mẫu sẵn chủ_đề Đây thao_tác mẫu trình_bày PowerPoint


Summary: Ý_thức diện_mạo Tìm trở tự_tin Đừng sợ thất_bại

Context: Việc tán_tỉnh hiệu_quả ngoại_hình cản_trở Nói tán_tỉnh tự_tin chăm_chút chăm_chút vẻ mức_độ tự_tin Bạn ăn_mặc trịnh_trọng lịch_lãm tươm_tất Hãy trang_phục mặc món đồ thời_trang thập_niên 70 80 trừ sẵn ý_định thoải_mái mặc trang_phục Thường_xuyên tắm vệ_sinh thân_thể sạch_sẽ Hãy chất_khử mùi đánh rửa mặt cắt móng vv Đừng quên súc miệng nói_chuyện Để kiểu tóc trở_nên xinh_đẹp điển_trai tôn lên_đường nét khuôn_mặt Đừng ngại phá_cách mái_tóc gái Nếu nam nước_hoa Các chàng trai vốn nước_hoa Đôi_khi nước_hoa hại vật Sự_thật nước_hoa hiệu_quả ngờ Việc tán_tỉnh tự_nhiên tự_tin Hãy thành_công thay_vì sợ thất_bại Bạn theo_đuổi mục_tiêu Nếu tán_tỉnh môn thể_thao xây_dựng tự_tin tập_luyện huấn_luyện_viên bắt thành_công Tiếp_xúc tán_tỉnh Hãy cạnh giới tán_tỉnh Bạn dần quen cảm_giác thoải_mái Ngoài_ra giúp trở_nên hoà_đồng xây_dựng sức_mạnh tự_tin tán_tỉnh Tìm can_đảm tán_tỉnh Làm sở_trường tán_tỉnh giúp tự_tin nâng Bạn thể_thao luyện_tập nhạc_cụ điểm_cao kỳ thi Việc tán_tỉnh rủi_ro hề để_tâm dấu_hiệu kém_cỏi Đừng cảm_giác lấn_át Giá_trị con_người đáng_giá tán_tỉnh Đừng quan_trọng_hoá sai_lầm Mọi rối_tung lo_lắng Tâm_lý xảy Các chuyên_gia tán_tỉnh bỏ_qua sai_lầm ảnh_hưởng tự_tin Đừng đi tự_tin vốn Hãy tồi_tệ xảy Nếu lo_lắng cố_gắng câu Cách giúp đúng_đắn Căng_thẳng tán_tỉnh to_tát Nếu tán_tỉnh đáp tình_cảm tận_thế Nếu trao đi tình_cảm chân_thành tình_yêu tương_xứng Đừng Bí_quyết tán_tỉnh tán_tỉnh Việc thầm thương trộm hết_sức bình_thường dạo xung_quanh Sự_thật đôi_khi khước_từ lẽ thường_tình Nếu tán_tỉnh hứng_thú từ_chối làm_bạn tổn_thương


Summary: Lập thời_gian_biểu học_tập Bắt_đầu ôn_tập Hỏi thầy_cô nội_dung ôn_luyện Ngủ giấc Dành Tránh chân nhảy Học thức dậy đi ngủ

Context: Kỹ_năng quản_lý vai_trò chủ_chốt ôn thi Khi sắp_xếp đỡ cập_rập Bạn thức 3 đêm chủ_nhật nhồi_nhét Hãy lập kế_hoạch tuần thi tận_dụng hiệu_quả Xác_định học nội_dung tính_toán kiến_thức ôn_luyện tuần hoàn_thành Bạn học trang tổng cần_thiết học Học dàn tuần thay_vì tối Việc thường_xuyên đọc thông_tin thông_tin trí_nhớ ngắn_hạn dạng trí_nhớ biến trí_nhớ dài_hạn Lý_tưởng học chút Khi kiểm_soát tình_hình chẳng lo_lắng đuổi kịp kiến_thức học Đọc bài_tập sách_giáo_khoa lên_lớp đều_đặn Từ học trở_nên dễ_dàng Dành quyển tập tài_liệu môn_học Lưu_trữ giấy_tờ tiện Có sẵn đề_cương nắm_bắt cơ_bản nội_dung môn_học Đừng quên học ôn hàng đừng chân nhảy Nên chi_tiết nhỏ_nhặt thi câu Chúng_ta giải_thích ngủ thay_vì thói_quen hàng dậy học phá vỡ chu_kỳ giấc_ngủ REM giai_đoạn ngủ mắt chuyển_động Đảm_bảo ngủ 8 tiếng Điểm_số bố_mẹ biết_ơn Ôn_tập nội_dung đi ngủ Khi chìm giấc_ngủ não hàng tiếng đồng_hồ ngấm kiến_thức Những nội_dung đơn_giản chiều nội_dung ngâm đêm hiệu_quả ghi_nhớ tối_ưu Nhiều nghiên_cứu học_sinh thi Tuy_nhiên nhẹ món lành_mạnh chẳng ích_lợi phân_tâm miếng trứng thịt nguội phô_mai bụng Hãy hoa_quả rau củ ngũ_cốc nguyên hạt sản_phẩm sữa béo Thực_tế nghiên_cứu chế_độ ăn_uống tuần kiểm_tra Những học_sinh chế_độ chất_béo carb kết_quả thi kém hoa_quả rau củ ngũ_cốc nguyên hạt chứa carb phức_hợp Hãy ăn_uống cơ_thể tinh_thần khoẻ_mạnh Ăn_uống cung_cấp cơ_thể dưỡng_chất cần_thiết giúp lưu_giữ kiến_thức hiệu_quả Ôn thi thi ngủ ủ_rũ não hoạt_động hiệu_quả Bạn ôn kiến_thức đêm tiếp_thu thông_tin ôn_tập Thẳng_thắn tệ Ngay hợp logic khoa_học Nhiều nghiên_cứu thức khuya nhồi_nhét trung_bình Nếu 56 làm_vậy Nhưng điểm_cao kiểu học nhồi_nhét Đầu_óc tỉnh_táo thông_suốt Có_thể đơn_giản tỉnh dậy não dường_như chỗ trống tiếp_nhận kiến_thức Vào ban_đêm não tiết chất hoá_học in sâu kiến_thức trí_nhớ học ngủ tỉnh dậy Một_khi quy_luật hoạt_động bộ_não tận_dụng Một nghiên_cứu tiếp_nhận thông_tin ngủ thông_tin lưu_giữ Vì_vậy ôn thi ngủ Ngoài_ra nghiên_cứu nghỉ_ngơi đầy_đủ ban_đêm giúp mức_độ ghi_nhớ thông_tin Bạn khuyên học nhồi_nhét Lý_do đấy


Summary: Luôn sống trách_nhiệm Kiểm_soát suy_nghĩ tiêu_cực Là Tự thưởng

Context: Một vô_cùng tăng_cường ý_chí tổng_thể chấp_nhận trách_nhiệm Hãy thành_công thất_bại tiến mục_tiêu Sẽ có_ích viết rõ_ràng hành_động Xác_định Ví_dụ Tôi căng_thẳng hoàn_thành tiểu_luận quyết_định phân_tâm tivi Tôi cố_gắng kiểm_soát căng_thẳng viết xong hoàn_thành thay_vì lười_biếng tệ_hại Ngược_lại Hôm_nay viết 2 trang tiểu_luận tiến_độ giúp hữu_ích tích_cực Đặt trách_nhiệm một_mình trung_thực tuyệt_đối Nó tăng_cường khả_năng kiểm_soát bốc_đồng cẩn_tắc vô áy_náy ý_thức trách_nhiệm ngừng đổ lỗi yếu_tố hoàn_cảnh Điều ý_chí nuôi sức_mạnh Những suy_nghĩ tiêu_cực cuộc_sống Bạn thất_bại giọng đầu thành_công hạ Nếu tăng_cường sức_mạnh ý_chí tiêu_cực giúp thua thất_vọng Trong chấm_dứt suy_nghĩ tiêu_cực phản_ứng đối_mặt Ghi_chú suy_nghĩ tiêu_cực Viết nhật_ký hằng lợi_ích ghi nhật_ký suy_nghĩ tiêu_cực Bạn xác_định mô_hình thông_điệp tiêu_cực khám_phá nguồn_gốc Khi xác_định suy_nghĩ tiêu_cực Mình khả_năng mục_tiêu liệu Thực_hiện bằng_chứng xác_thực âm_thanh tiêu_cực Có_thể 2 cột nhật_ký hàng cột chứng_cứ ủng_hộ niềm cột phản_đối Trong cột Ủng_hộ viết Tôi cố_gắng đồ Tôi mạnh_mẽ thói_quen Trong cột Phản_đối viết Khi mục_tiêu khả_năng hoàn_thành Khi tuần tuần thành_công Trước_đây thành_công mục_tiêu học xong trường thăng chức công_ty hút thuốc Có_lẽ thẳng_thừng từ_bỏ đường tiêu_thụ món Tôi cố_gắng phương_pháp Để sâu_sắc suy_nghĩ tiêu_cực kiểm_soát viết đối_phó suy_nghĩ tiêu_cực Điều nghĩa_là giới_hạn mục_tiêu Chẳng_hạn cố_gắng hút thuốc dĩ_nhiên tuyệt từ_bỏ tuần thành_công Nhưng có_lẽ hút thuốc hút Thay_vì theo_đuổi lý_tưởng nghĩa_là từ_bỏ thói_quen nghiện dễ_dàng cố_gắng tạm_biệt chậm_rãi Theo thành_thật thiết_lập hướng thành_công đề mục_tiêu dựa hiểu_biết Điều hoàn_thành trách_nhiệm hành_động Tuy_nhiên thưởng hành_động tốt_đẹp Hãy đối_xử tử_tế thường_xuyên ý_chí mạnh_mẽ phấn_đấu Xây_dựng hệ_thống thưởng Ví_dụ cố_gắng cân hứa mua món quần_áo tuần tuân chế_độ ăn_uống lịch_trình vận_động Mỗi hệ_thống thưởng Hãy thích_thú tử_tế thường_xuyên Có phần_thưởng dịp nghĩa_là theo_đuổi đường lâu_dài ý_chí vững_vàng


Summary: Thể_hiện cảm_xúc Viết cảm_xúc Trò_chuyện nỗi lo_lắng

Context: Đôi hành_động trị_liệu tạm_thời chịu_thua dòng cảm_xúc dâng tràn Hãy khóc vô_cùng căng_thẳng nước_mắt xua_tan lo_âu Khi khóc xong lau nước_mắt xốc tinh_thần công_việc hoàn_thành Nếu căng_thẳng âu_lo loại_bỏ nỗi lo_lắng cảm_xúc dữ_dội giúp thanh_lọc trí_tuệ cơ_thể sẵn_sàng đối_mặt Một_cách bớt âu_lo thường_xuyên thói_quen viết nhật_ký Bạn viết cuộc_sống thường_ngày lo_lắng Khi viết lo_nghĩ nhận_thức kiểm_soát hiểu_biết âu_lo suy_nghĩ trở_nên lý_trí thay_vì cảm_tính Việc viết nhật_ký tuần giúp bình_tĩnh ổn_định Viết lo_lắng nỗi lo_âu đối_mặt giai_đoạn đem lợi_ích Nói_chuyện bác_sĩ trị_liệu người_thân gia_đình bạn_bè tin_cậy nửa kia Có_thể ý_tưởng bớt âu_lo Hơn_nữa lo_lắng giúp cải_thiện cảm_xúc bớt gánh nỗi sợ_hãi Thay_vì cố_gắng cảm_giác thành_thật cảm_xúc


Summary: Hiểu mô_tả Tìm_hiểu thuyết nhân_cách cơ_bản Đánh_giá đặc_điểm Đánh_giá

Context: Theo thuật_ngữ tâm_lý_học mô_tả đặc_điểm duy_nhất Những đặc_điểm suy_nghĩ cảm_giác hành_động Chúng kết_hợp quyết_định phản_ứng tình_huống Một_vài ví_dụ đặc_điểm bao_gồm trung_thực buồn_rầu thoải_mái thân_thiện hấp_tấp Có lý_thuyết giải_thích phát_triển sở_hữu Hầu_hết lý_thuyết dựa niềm nhân_cách nền_tảng yếu_tố di_truyền môi_trường thuyết bẩm_sinh nuôi_dưỡng Một_khi phát_triển đặc_điểm ổn_định Thuyết tâm_lý nhân_cách Allport phản_bác đặc_điểm quyết_định yếu_tố di_truyền trải_nghiệm môi_trường sống đóng_góp hình_thành Thuyết nhân_cách Eysenck xem_xét khía_cạnh toàn_thể hành_vi Nhận khía_cạnh Đôi_khi đặc_điểm tinh_tế mạnh_mẽ ưu_thế Đặc_điểm tinh_tế chẳng_hạn khả_năng phán_đoán rộng_lượng đồng_cảm đóng vai_trò mạnh_mẽ Đừng quên dịu_dàng trở_nên mạnh_mẽ hoàn_cảnh vai_trò Ví_dụ đồng_cảm tận_tâm vai_trò suốt sự_kiện cuộc_đời đám_cưới đám_tang Nhận sở_hữu tập_hợp riêng_biệt Hiểu đặc_điểm có_ích làm_việc người_quản_lý Trân_trọng đặc_tính mạnh_mẽ tinh_tế chẳng_hạn đồng_cảm rộng_lượng giúp củng_cố quan_hệ làm_việc hiệu_quả Người lãnh_đạo quản_lý tài_ba khả_năng nâng dạng hiệu_quả Ví_dụ nói_chuyện nhẹ_nhàng am_hiểu chủ_đề tài_liệu dự_án chương_trình chi_tiết Việc tận_dụng kỹ_năng áp_lực


Summary: Chú_ý cư_xử nam Quan_sát cử_chỉ nàng Xem sở_thích Thử ghen Chú_ý bạn_bè nàng cư_xử Lắng_nghe cạnh Để_ý bắt_chuyện

Context: Nếu nàng tỏ ngượng_ngùng đỏ mặt cạnh Nếu khác_biệt cư_xử nam làm_bạn Nếu chú_ý cạnh Đó trò_chuyện Khi gái tình_cảm chi_tiết Ví_dụ thịt gà thịt bò ghi_nhớ hát yêu Hãy để_ý giận_dữ ghen tán_tỉnh gái Nếu vui gái nàng tình_cảm Nếu đột_nhiên câu tình_cảm Nếu trêu_chọc Khi gái gián_tiếp thể_hiện hai đi Cô câu Tớ Cậu quý_mến Cậu hài_hước Nếu bắt_chuyện làm_vậy Nếu gửi nhắn chào_hỏi dấu_hiệu tích_cực


Summary: Mở_YouTube Nhấp biểu_tượng trang Nhấp tuỳ Settings Cài_đặt Chọn kênh Nhấp liên_kết Edit on Google Chỉnh_sửa Google Đổi kênh Nhấp nút OK cửa_sổ popup Nhấp nút CHANGE NAME Đổi

Context: Bạn truy_cập địa_chỉ httpswwwyoutubecom máy_tính Thao_tác trang_chủ YouTube Biểu_tượng hình_tròn trang_chủ Một thực_đơn thả hiển_thị Nếu chữ SIGN IN Đăng_nhập nhấp SIGN IN nhập địa_chỉ email mật_khẩu Lúc nhấp biểu_tượng trang Tuỳ nằm thực_đơn thả Thao_tác trang cài_đặt tài_khoản YouTube Nếu đăng_nhập tài_khoản tài_khoản chỉnh_sửa nhấp biểu_tượng trang trang cài_đặt nhấp kênh đổi Có_thể giây kênh thực_đơn thả Liên_kết nằm ảnh đại_diện mục Your_YouTube channel Kênh YouTube Một cửa_sổ popup hiển_thị Bạn nhập đối ô nhập văn_bản cửa_sổ popup Lưu_ý đổi kênh 90 Thao_tác xác_nhận đổi lưu cài_đặt Tên kênh YouTube cập_nhật phút hiển_thị Có_thể nhấp tuỳ kênh YouTube đổi