Summary: Nắm đặc_điểm mua_sắm bốc_đồng Nhận_biết dấu_hiệu mua_sắm bốc_đồng Nói_chuyện chuyên_gia trị_liệu

Context: Những mua_sắm bốc_đồng kiểm_soát thói_quen chi_tiêu chi tiền cảm_tính Họ mua_sắm kiệt_sức mua_sắm Tuy_nhiên mua_sắm chi_tiêu kiểm_soát ta buồn chán thoả_mãn Phụ_nữ mua_sắm bốc_đồng nam_giới Những phụ_nữ mua_sắm bốc_đồng kệ quần_áo nguyên tem Họ trung_tâm mua_sắm dự_định mua túi quần_áo Đi mua_sắm cảm_tính niềm an_ủi tạm_thời căng_thẳng lo_âu cô_đơn dịp nghỉ lễ Tình_trạng xảy buồn chán cô_độc tức_giận Bạn tham_gia đợt mua_sắm thả_cửa_hàng tuần Bạn liên_tục chi khả_năng thu_nhập Bạn vội_vàng đi mua_sắm mua Có_thể hứng_khởi mua tuần Chú_ý liệu khoản nợ thẻ_tín_dụng Bạn giấu gia_đình vợ chồng đi mua_sắm cố_gắng việc_làm kiếm tiền trang_trải thói_quen chi_tiêu Những mua_sắm kiểm_soát phủ_nhận chấp_nhận Mua_sắm bốc_đồng coi dạng nghiện Vì_vậy nói_chuyện chuyên_gia trị_liệu tham_gia mua_sắm bốc_đồng giải_quyết Trong trị_liệu phát_hiện sâu_xa đằng chi_tiêu kiểm_soát nhận_thức nguy_hiểm chi_tiêu Trị_liệu giải_pháp thay_thế lành_mạnh cảm_xúc


Summary: Mát da bị_thương Ép vết_thương Dùng băng co_giãn Hạn_chế vận_động

Context: Khi vết_thương lành động_tác mátxa giúp phá vỡ hình_thành collagen vốn mô sẹo Cẩn_thận vết_thương lành hở Việc mátxa phá vỡ hình_thành liên_kết collagen ngăn_ngừa hình_thành cứng collagen vốn gắn liền phát_triển lớp da Động_tác ngăn_ngừa sẹo hình_thành kích_thước sẹo Mátxa da động_tác xoay tròn 15 30 giây Dùng lotion kem ngăn_ngừa sẹo mátxa Bạn mua sản_phẩm toa bác_sĩ Một sản_phẩm thông_dụng ưu_điểm thành_phần chiết_xuất vỏ củ hành chứng_minh tác_dụng Nhóm sản_phẩm chứa thành_phần kết_hợp giúp duy_trì độ_ẩm da hình_thành sẹo Ép nhẹ vết_thương giúp ngăn_chặn sẹo Tập_trung ép khả_năng sẹo Có băng ép vết_thương Ngoài miếng đắp hydrogel silicone đề_cập sản_phẩm thiết_kế sức_ép vết_thương bảo_vệ vết_thương Hỏi bác_sĩ băng ép thiết_kế thích_hợp Các lựa_chọn bao_gồm vật_liệu đắp thông_thường dày băng tiêu_chuẩn đắp khả_năng hình_thành sẹo Đối_với da sẹo lồi dụng_cụ ép ban_ngày vòng 4 6 Đây phương_pháp đắt tiền bác_sĩ chuyên_gia chăm_sóc vết_thương khuyên Một nghiên_cứu động_vật liệu_pháp ép vết sẹo kết_quả ổn_định cải_thiện da sẹo độ dày lớp da sẹo tăng_cường lưu_thông máu da điều_trị Khi da tổn_thương lành nguy_cơ hở miệng vết_thương băng co_giãn dạng đặc_trị căng da cải_thiện lưu_thông vết_thương ngăn_chặn phát_triển sẹo Nhãn_hiệu quen_thuộc băng Kinesio_Taping Chờ hai bốn tuần bị_thương vết_thương lành hẳn Các kiểu băng khuyến_cáo dựa độ sâu độ vết_thương Bạn làm_việc bác_sĩ chuyên_gia trị_liệu huấn_luyện_viên thể_thao kiểu thích_hợp áp_dụng vết_thương Một kiểu băng_thông dụng tác_dụng ngăn_ngừa sẹo áp lớp dải băng co_giãn dọc chiều vết_thương Kéo giãn 25 50 độ co_giãn băng Xoa vuốt dải băng da bị_thương Dần_dần độ căng ép băng miễn_là da kéo rách Băng Kinesio hiệu_quả ngăn_ngừa vết sẹo áp_dụng kiểu băng căng da lưu_thông bẻ gãy hình_thành collagen Nói_chuyện bác_sĩ chuyên_gia trị_liệu huấn_luyện_viên thể_thao kiểu thích_hợp vết_thương Căng_thẳng cử_động vết sẹo rộng cố_gắng hết_sức hoạt_động da xung_quanh vết_thương kéo căng Cử_động nhẹ_nhàng vết_thương khớp nối khuỷu đầu_gối Mặc_dù có_lẽ cử_động thoải_mái cẩn_thận vết_thương hở Tiếp_tục bài_tập thể_dục hoạt_động thường_ngày miễn_là tác_động xấu vết_thương Tập_thể_dục giúp tăng_cường lưu_thông cơ_thể yếu_tố chữa lành vết_thương


Summary: Sử_dụng kem chống nắng sunscreen thay_vì sunblock Chọn kem chống nắng chống Tránh phơi da nắng to Phơi nắng lịch_trình

Context: Kem chống nắng sunscreen giúp da hấp_thụ tia mặt_trời da nâu bảo_vệ da tia UVA UVB độc_hại Trước đổ mồ_hôi bơi đợi 15 phút kem ngấm da Bạn phơi nắng 10 4 chiều Đây tia mặt_trời cháy nắng Nếu lộ_trình giúp da làm_quen nắng cháy da da nâu đi chậm Bạn tắm nắng 15 phút tuần 5 phút


Summary: Mở_Firefox Nhấp Nhấp_Options Tuỳ Windows Preferences Tuỳ Mac Nhấp thẻ Privacy Riêng_tư Nhấp ô thả Firefox will Firefox Nhấp Use custom settings for history Sử_dụng thiết_lập tuỳ biến lịch_sử Tích ô Accept cookies from sites Cho_phép cookies trang Nhấp ô thả Accept thirdparty cookies Cho_phép cookies Nhấp_Always Luôn_luôn

Context: Chạm hình_cầu màu xanh nước_biển cáo màu_da_cam ôm JavaScript bật Firefox bật cookies Nếu lỗi JavaScript Firefox gỡ cài_đặt cài_đặt Firefox Nút nằm góc cửa_sổ Một cửa_sổ thả hiển_thị Nút nằm cửa_sổ thả Đây thao_tác trang Tuỳ Thẻ nằm trái trang Windows cửa_sổ Mac Bạn ô trang Bước giúp trình đơn thả Bạn tuỳ trang Ô nằm Lịch_sử Bạn ô Accept cookies from sites Đây bật cookies trình_duyệt Firefox


Summary: Tải phần_mềm CutePDF Chạy CuteWriterexe cài_đặt phần_mềm CutePDF Chạy chương_trình converterexe cài_đặt tệp CutePDF Mở tệp PDF tách Mở trình đơn Print Chọn CutePDF_Writer danh_sách máy_in khả_dụng Nhập trang tách thành_tài liệu Nhấn nút

Context: Không OS X Windows trang_bị sẵn phần_mềm điều_chỉnh tệp PDF CutePDF chương_trình miễn_phí cho_phép dễ_dàng tách tệp PDF chương_trình tài_liệu PDF Vào cutepdfcomproductscutepdfwriterasp nhấn Free_Download Tải miễn_phí Free_Converter Chuyển_đổi miễn_phí Nếu tách tệp Google Chrome công_cụ tách tệp trực_tuyến Phương_pháp tệp tách Cũng chương_trình phần_mềm miễn_phí CuteWriter cố cài_đặt phần_mềm quảng_cáo cài_đặt Hãy nhấp nút Cancel Huỷ màn_hình đề_nghị nhấn liên_kết Skip this and all remaining Bỏ_qua tuỳ toàn_bộ tuỳ Nhấp nút Setup Thiết_lập cài_đặt tự_động Không CuteWriterexe bận_tâm phần_mềm quảng_cáo CutePDF hoạt_động phần_mềm Bạn PDF Adobe Reader trình_duyệt web tuỳ_thích Thường File Print nhấn Ctrl P CutePDF hoạt_động máy_in ảo tệp PDF thay_vì in Nhờ tài_liệu trang Print lưu tệp Bạn lưu tệp Lặp tách tài_liệu gốc thành tài_liệu


Summary: Ăn thực_phẩm lên_men tiêu_hoá Chọn carbohydrate đơn phức tiêu_hoá Tránh thức_ăn cay kích_ứng niêm_mạc dạ_dày Ăn_đủ chất xơ

Context: Các thức_ăn thức uống lên_men chứa lợi khuẩn giúp cơ_thể tiêu_hoá thức_ăn dễ_dàng Bạn cố_gắng kết_hợp tuần 23 khẩu_phần sản_phẩm chế_độ hệ tiêu_hoá Các thực_phẩm bao_gồm Kefir sản_phẩm sữa lên_men Kombucha trà lên_men Sauerkraut hỗn_hợp bắp_cải lên_men Miso bột đậu_nành lên_men Các thức_ăn cơ_thể làm_việc vất_vả tiêu_hoá đau bụng cố_gắng hồi_phục Bạn carbohydrate đơn phức bánh_mì cơm Chuối sốt táo thực_phẩm giúp dịu dạ_dày Ví_dụ thức_ăn miệng bánh_mì lúa_mì nguyên hạt rau bina dạ_dày hồi_phục Đau dạ_dày niêm_mạc dạ_dày viêm thức_ăn nhẹ_nhàng hệ tiêu_hoá bình_phục Chọn thức_ăn nhẹ cay gia_vị Để nguyên_liệu thích_hợp thức_ăn nấu_ăn điều_trị đau dạ_dày Các bữa nhẹ bánh kẹp thịt gà_tây cơm ức gà ướp gia_vị lựa_chọn Nhiều chế_độ điển_hình phương tây nạp chất xơ táo_bón Các thực_phẩm giàu chất xơ bao_gồm Bánh_mì lúa_mì nguyên hạt Ngũ_cốc giàu chất xơ Hoa_quả Rau củ Các thực_phẩm bổ_sung chất xơ sữa_chua bánh_quy bổ_sung chất xơ thực_phẩm tương_tự


Summary: Làm cầu_thang que gỗ thủ_công cành Dùng vỏ sò đá đường đi Dùng ống nút chai rượu_vang làm_bàn ghế Tận_dụng hộp diêm hộp đựng xà_phòng món đồ nội_thất Dùng món đồ vải trải giường chăn Hoàn_thành

Context: Chọn hai que gỗ chiều cao_tầng một_chút bó que gỗ 25 cm Đặt hai que song_song dán que nối hai que cầu_thang Keo nhiệt keo dán suốt keo thủ_công dạng lỏng Đặt tiên vườn nắp hộp Dùng vỏ sò đá lối đi Bạn vật_liệu khuy áo sỏi trang_trí chậu Nếu khay rộng cân_nhắc đổ đất Bạn tận_dụng đồ mua cửa_hàng thủ_công Sau gợi_ý trang_trí bàn_ghế Làm khăn trải bàn vải vụn giấy Dùng khuy áo nắp đấu đĩa Những đê khâu thích_hợp cốc Sơn nút chai rượu hình nấm nấm độc Dùng mảnh rêu nệm ghế Tìm hộp bìa chẳng_hạn hộp xà_phòng hộp diêm Sơn dán giấy che_phủ hộp trang_trí trông tủ quần_áo lò nướng đồ điện gia_dụng Dùng bút_lông vẽ chi_tiết ngăn_kéo cửa_lò nướng Dán hạt cườm nắm cầm Bạn thay_thế hạt cườm đinh_ghim bảng Khuy áo vật_liệu tuyệt_vời mặt bếp Dán hạt cườm đáy hộp diêm giường Giờ vào_vai nàng tiên sự_vật thế_giới tí_hon nàng Tưởng_tượng cm xung_quanh Bạn vật bồn rửa vải trải giường Ví_dụ Dùng mảnh rêu gối nệm Cắt vải vụn áo thun cũ thành hình_chữ_nhật chăn vải trải giường Các nắp chai vỏ sò bồn rửa bể


Summary: Yêu vẻ Hãy tự_tin

Context: Nếu trông gợi_cảm chàng tương_tự Thay_vì chàng củng_cố ngoại_hình tự_tin khoe khuôn_mặt thân_hình đẹp Chọn đặc_điểm cơ_thể yêu phô_bày Nếu yêu đôi chân mặc váy ngắn cánh_tay trông hoàn_hảo khoe áo_ba_lỗ Hãy thoải_mái cơ_thể Nhún_nhảy gương hát yêu cảm_nhận thú_vị cơ_thể Sống lành_mạnh Ăn_uống luyện_tập thể_dục tác_động tích_cực suy_nghĩ Tập_thể_dục quyến_rũ chàng chẳng_hạn tham_gia học nhảy salsa Hãy chú_ý cơ_thể Nếu mặc váy thay_vì chàng Trông mặc váy ổn ta Em mặc váy đẹp Chàng kích_thích tình_yêu vẻ Không quyến_rũ thể_hiện tự_tin mặt chàng Thay_vì ngợi_ca tuyệt_vời chàng mê_hoặc thần_thái tự_nhiên trông gợi_cảm Dưới trở tự_tin Biết làm_bạn trở_nên xinh_đẹp độc_đáo tài_năng Khi tỏ hoài_nghi gợi nhắc phẩm_chất vốn hạn_chế lo_ngại Hãy tự_tin phương_diện Một tự_tin chấp_nhận khuyết_điểm Bạn tuyệt_vời thiếu_sót cải_thiện Chàng ấn_tượng tự_tin thoải_mái thừa_nhận khuyết_điểm


Summary: Mở_Instagram biểu_tượng máy_ảnh màu hồng tím vàng hiển_thị màn_hình ngăn ứng_dụng Mở_Instagram biểu_tượng máy_ảnh màu Tìm ảnh video đăng Chạm góc viết Chạm Copy_Link Sao_chép đường_dẫn trình đơn sao_chép đường_dẫn viết bộ_nhớ tạm Truy_cập httpswwwregrammercom trình_duyệt web Chạm khung nhập dữ_liệu màu trắng màn_hình trình đơn Chạm Paste Dán Kéo màn_hình nút Preview Xem màu xanh dương trang Kéo màn_hình nút Download Tải màu xanh dương mũi_tên góc màn_hình Mở_Instagram nút màn_hình viết Chạm Library Thư_viện góc trái màn_hình Chạm ảnh video hiển_thị màn_hình Cắt ảnh video Next Tiếp_tục Chọn lọc màu Next Nhập chú_thích ô Write a caption Chạm Share Chia_sẻ góc màn_hình viết theo_dõi Instagram

Context: Ứng_dụng Regrammer cho_phép đăng viết bao_gồm ảnh video trang Instagram Vì ứng_dụng phiên_bản Android truy_cập trình_duyệt web Chỉ ảnh video đăng công_khai đăng Regrammer Nếu đăng_nhập Instagram thao_tác trang_chủ Nếu đăng_nhập Instagram gõ điện_thoại mật_khẩu Login Đăng_nhập Lướt trang viết chạm biểu_tượng kính_lúp Bạn Chrome trình_duyệt Internet Samsung trình_duyệt Đường_dẫn URL đầy_đủ viết hiển_thị Phần viết hiển_thị đầu trang Nếu đăng video chạm nút Play Phát ảnh thu Thao_tác tải ảnh video thiết_bị Android Nếu cắt viết mở_rộng hai ngón màn_hình phóng to ảnh Khi hoàn_tất thao_tác chạm Next Tiếp_tục góc màn_hình Các lọc màu hiển_thị màn_hình Nếu lọc màu chạm Next góc màn_hình Viết chú_thích màn_hình Đây thích_hợp gắn thẻ tác_giả viết gốc chú_thích đăng viết


Summary: Tải_ImgBurn Chạy chương_trình cài_đặt Khởi_động ImgBurn Chọn Write files folders to disc Ghi tập_tin thư_mục đĩa trình đơn Nhấp chuột nút Browse for a folder Truy_cập thư_mục Chọn thư_mục VIDEO _ TS Nhấp chuột nút Calculate Tính_toán Nhập kiểu đĩa khuyến_nghị Nhấp chuột tab Options Tuỳ Chọn ISO 9660 UDF trình đơn File_System Tập_tin hệ_thống Nhấp chuột tab Labels Tên Nhập trường ISO 9660 Nhấp chuột nút Copy cạnh trường ISO 9660 Nhấp chuột nút Build Tạo Xem đĩa DVD ghi

Context: Chương_trình miễn_phí cho_phép DVD tập_tin VOB thư_mục VIDEO _ TS Bạn đĩa đầu DVD đĩa ghi Truy_cập website ImgBurn tải chương_trình Nếu liên_kết mirror liên_kết tải tải trình quản_lý tải Mirrors 5 6 liên_kết an_toàn Tránh_ImgBurn mirror Mirror 7 trình cài_đặt đi kèm phần_mềm quảng_cáo từ_chối cài_đặt Sau tải trình cài_đặt khởi_động thư_mục Downloads Bạn nguyên thiết_lập mặc_định Đọc kỹ thông_tin hiển_thị màn_hình trình cài_đặt chứa phần_mềm quảng_cáo tuỳ liên_kết mirror tải tập_tin Sau cài_đặt lối tắt chương_trình màn_hình Bạn trình đơn ImgBurn Thao_tác Build_Mode Chế_độ tập_tin ảnh VOB ghi đĩa Build_Mode nguyên trình đơn chức_năng DVD gốc Đây thao_tác trình_duyệt tập_tin Bạn nút trường Source Nguồn Thư_mục VIDEO _ TS chứa tập_tin VOB ghi đĩa DVD Mở thư_mục tải tập_tin VOB ImgBurn Nút biểu_tượng máy_tính góc màn_hình Dung_lượng tập_tin quyết_định thông_báo đĩa một_mặt hai mặt Sau tính_toán Min Req Media Đây hướng_dẫn đĩa trắng Hầu_hết phim ghi đĩa DVDR RW Bạn tuỳ đĩa hiển_thị Đĩa mã_hoá đầu DVD Tuỳ cho_phép giúp đầu_đọc đĩa Bạn tuỳ_ý dấu Tên nhập tự_động trường tương_ứng khớp Đây thao_tác tiến_hành ghi nội_dung đĩa DVD trắng Thời_gian phụ_thuộc chương_trình ghi đĩa dung_lượng video Sau ghi nội_dung đĩa DVD đĩa đầu DVD Một_số đầu đọc đĩa ghi tải video


Summary: Làm tâm chú_ý Thân_ái Năng_động lớp Thiết_lập không_gian Hãy vui_đùa Tìm_hiểu

Context: Việc thu_hút gái ấn_tượng vây quanh Khi tò_mò thỏi nam_châm thu_hút Hãy thử tụ_tập bạn_bè hoà_nhập xung_quanh chú_ý Gặp_gỡ bạn_bè học Nhớ lớp hoà_đồng bạn_bè Hôm thử đi lớp đám câu_chuyện Đối_xử xung_quanh ấn_tượng Khi gái để_ý quan_sát cư_xử suy đối_xử Bạn cố_gắng thể_hiện giúp_đỡ bạn_bè lớp Khen ý_tưởng lớp Tránh chê_bai mỉa_mai Đừng quên bạn_bè lớp giúp_đỡ Luôn_luôn ủng_hộ tử_tế xung_quanh ấn_tượng Nếu gái để_ý nổi_bật học Bạn chẳng để_ý lặng_lẽ chép Hãy tương_tác giáo_viên trả_lời nêu câu dấu_ấn lớp Đừng phô_trương lớp Nếu câu giành trả_lời hiệu_ứng ngược Đảm_bảo câu đi_sâu chủ_đề thảo_luận Đừng giở trò_đùa nhảm_nhí học Con gái thu_hút anh_chàng tỏ vượt_trội tự_tin Để thể_hiện tự_tin thiết_lập không_gian có_mặt gái Chỉ đơn_giản chiếm không_gian cần_thiết chú_ý Khi thoải_mái thả_lỏng chiếm chỗ Ví_dụ choàng ghế trống cạnh Duỗi hai cánh_tay Cố_gắng đừng tỏ thái_độ hùng_hổ điệu_bộ ghét Bạn thoải_mái đừng khó_chịu Một vui_vẻ hân_hoan đùa sức thu_hút sánh Khi có_mặt bạn_bè thoải_mái tỏ vui_vẻ Con_người bản_tính tự_nhiên niềm vui Tận_hưởng niềm vui đơn_giản dễ_dàng ấn_tượng Nói ý_tưởng hoăc dự_án hào_hứng bạn_bè Hãy tỏ nhiệt_tình chú_ý Nói đùa bạn_bè học Nhớ to to một_chút Kể bạn_bè kế_hoạch lý_thú chẳng_hạn hoà_nhạc chuyến du_lịch Cho_dù nói_chuyện gái yêu Nếu lái câu_chuyện hành_động hướng ấn_tượng Giả_sử đọc sách hoạ_sĩ Vậy_thì nêu câu hoạ_sĩ học mỹ_thuật tỏ Có_thể xách ba_lô đi học in hình ban nhạc yêu Nếu câu thể_loại nhạc ban nhạc học lịch_sử âm_nhạc Thử tán_gẫu bạn_bè lớp


Summary: Dạy trẻ_con tôn_trọng lẫn Giữ bình_tĩnh thư_giãn Không tha_thứ hành_vi bạo_lực Nhận_thức quyền tức_giận trẻ Giúp trẻ bình_tĩnh Sử_dụng yếu_tố xao_nhãng Lắng_nghe kỹ thừa_nhận Động_não giải_quyết Hãy kiên_định nhẫn_nại Giúp trẻ đối_phó tình_huống

Context: Trẻ_con hướng_dẫn giận_dữ Không hướng_dẫn con_cái đối_phó tức_giận đứa trẻ đối_phó Hành_động kém kiểm_soát bốc_đồng mầm_mống hành_vi bạo_lực đánh bạn_bè trường_học anh_chị_em Trẻ_em học_hỏi cư_xử cha_mẹ trưởng_thành tiếp_xúc Để dạy trẻ tôn_trọng lẫn cố_gắng hết_sức giao_tiếp tôn_trọng Hướng_dẫn lũ trẻ đối_xử tử_tế Chúng bày_tỏ mỉa_mai Không la mắng dấu_hiệu nghiêm_cấm Tránh trẻ xấu_hổ gọi nghiêm_cấm hành_vi Không trẻ tội_lỗi Nếu trẻ giao_tiếp tôn_trọng buộc_tội trẻ xử_sự vô_lễ Hành_động tổn_thương Nếu hề xử_sự tôn_trọng Nếu độ vị_thành_niên thái_độ quả_quyết giọng_điệu bực_tức xảy Nói quan_sát khó_chịu Sử_dụng giọng_điệu không_trách móc Cho_phép giải_thích Bạn khuôn_mặt thư_giãn Sử_dụng giọng_điệu tức_giận căng_thẳng Những hành_vi bạo_lực ném đấm đồ_đạc nghiêm_cấm Nếu hành_động đầu trò_chuyện đấm_đá hành_vi sai_trái Bạn trẻ hành_động sai_lầm nhất_thời tha_thứ đặc_ân xảy Cũng tương_tự người_lớn trẻ_con quyền giận_dữ Trẻ lớn_tuổi trẻ vị_thành_niên phản_ứng câu Mẹ trán nhăn miệng mím khoanh ngực Theo mẹ tức_giận Nhưng quyền giận_dữ đôi_khi trải cảm_giác NCó thể cảm_xúc giận_dữ Đối_với trẻ câu phản_ánh ngắn_gọn giúp_ích Sự phản_ánh giúp học nêu cảm_xúc đối_phó Bạn Con tức_giận bánh_quy bữa tối Đừng lo_lắng cảm_xúc chính_xác điều_chỉnh Điều lũ trẻ tái cảm_xúc Giúp trẻ xác_định cảm_xúc giận_dữ kèm cảm_xúc tình_huống Ví_dụ trẻ tức_giận phòng phép Con xâm_phạm quyền riêng_tư Phương_pháp đem hiệu_quả trưởng_thành tác_dụng tương_tự trẻ_em Nếu nhận_thức trẻ trẻ vị_thành_niên sôi_sục Cùng trẻ đếm to hít thở sâu Hít vòng 4 nhịp đếm nín thở 4 nhịp thở 4 nhịp đếm Sẵn_sàng cho_phép trẻ trút giận đôi_chút giúp trẻ bình_tĩnh Chúng kỹ_năng suốt cuộc_đời Ngoài_ra đứa trẻ bình_tĩnh Đối_với trẻ_em xao_nhãng ngừng chú_tâm Biện_pháp dễ_dàng trẻ Gây xao_nhãng giúp trẻ đối_phó cảm_xúc bình_tĩnh Thay_đổi hoàn_cảnh đi nhà_xe giúp công_việc nhỏ_nhặt Một nhiệm_vụ giúp trẻ ngừng tức_giận Và bàn_luận Khi trẻ_con bàn_luận tức_giận lắng_nghe cẩn_thận Diễn_giải tóm_tắt Hành_động trẻ theo_dõi câu_chuyện Đối_với trẻ_con dạy trẻ cảm_xúc hành_vi Tức_giận bình_thường hướng_dẫn trẻ bộc_lộ tức_giận hướng đúng_đắn Điều đứa trẻ thể_hiện bực_tức thông_qua hành_động đấm_đá đập phá đồ_đạc Đặt câu Con giận_dữ trình_bày câu_chuyện lung_tung Bằng câu giúp tổ_chức suy_nghĩ Ví_dụ trường_học giận_dữ tóm_tắt Để mẹ coi mẹ Bạn Bình xô_đẩy trưa Con báo thầy_giáo thầy_giáo đơn_giản bảo ngừng thầy trừng_phạt Mẹ Ví_dụ mâu_thuẫn bạn_bè quyền tức_giận trẻ Chúng tổn_thương Và xoá tan cảm_xúc bảo cảm_xúc trải_nghiệm đi Điều giúp chuyển_hướng giải_quyết tức_giận Bạn khuyến_khích trẻ suy_nghĩ giải_pháp đôi lợi biện_pháp giúp bảo_đảm hình_thành hợp_tác Bạn gợi_ý trẻ giải_pháp Con quyền kiểm_soát phép xác_định cách_thức giải_quyết Chúng học giải_quyết kỹ_năng cuộc_sống Bạn dạy kỹ_năng sống giúp thấm_nhuần bài_học Trong trường_hợp trẻ_con giận_dữ đối_xử sai_trái Cho_dù bắt_nạt đối_xử chùng chính_đáng tức_giận Nếu tình_huống bảo_vệ chẳng_hạn bắt_nạt giải_thích đối_phó tình_huống quyết_đoán Hãy hiệu_trưởng nhà_trường giúp_đỡ báo_cáo giáo_viên trẻ Tiếp_tục bộ_máy điều_hành giải_pháp tích_cực Kiên_nhẫn tình_huống giúp nhận_thức bản_chất giải_quyết


Summary: Tập_thể_dục đối_phó trầm_cảm Phát_triển kỹ_năng thư_giãn Học thiền Cho_phép khóc

Context: Dù con_người trút giận_dữ nhẹ đi hậu_quả tiêu_cực nghiên_cứu phương_pháp phản_tác_dụng gia_tăng giận_dữ Tuy_nhiên tập_thể_dục hiệu_quả xoa_dịu triệu_chứng trầm_cảm lo_lắng Lợi_ích tập_luyện giúp kiểm_soát giận_dữ tranh_luận Vài nghiên_cứu khuyến_cáo chăm_chỉ tập_luyện kích_thích sinh_lý cảm_giác tức_giận trở_nên tồi_tệ Tuy_nhiên bài_tập chậm yoga thái_cực_quyền giúp thư_giãn bình_tĩnh Nghiên_cứu tuần tập_luyện gia_tăng cảm_giác hạnh_phúc bình_tĩnh trầm_cảm Tập_thể_dục giúp song tim_mạch giúp_ích sức_khoẻ cảm_xúc lâu_dài Tham_gia hội cộng_đồng Nếu môn thể_thao đồng_đội có_ích tham_gia đội bóng_rổ bóng mềm trò_chơi tương_tự bóng_chày sân bóng mềm to_hơn bóng_đá Bạn tập_luyện thường_xuyên cơ_thể săn kết_giao mạng_lưới xã_hội Thử thư_giãn đi dạo áp_lực Cho_phép bình_tâm Tự_do hoà_mình vẻ đẹp thiên_nhiên quanh để_ý nhỏ_nhặt song xinh_đẹp lỡ Thở sâu đều_đặn Điều giúp tập_luyện thư_giãn Bài_tập hít thở sâu nhạc êm_dịu thư_giãn liên_tục hiệu_quả việc_làm chậm nhịp tim lo_lắng Mỗi kỹ_năng tập_luyện học hiệu_quả Học hít thở Luyện_tập thở sâu cơ_hoành Thở nhẹ ngực có_ích Thay tưởng_tượng hơi thở Nếu thành_thạo kỹ_năng thư_giãn dễ_dàng Quy_trình đơn_giản Chỉ thẳng lưng ghế bàn_chân sàn nhắm_mắt Nghĩ câu giúp bình_tâm Mình dễ_chịu tâm_hồn bình_tĩnh đồng_bộ hơi thở Trước suy_nghĩ tiêu_cực biến thoải_mái Lưu_ý tâm_linh tôn_giáo cầu_nguyện thay_thế hữu_ích tập thiền Đừng Thiền đầu kiên_nhẫn kết_quả Trước_tiên có_lẽ lo_lắng nản_lòng một_chút kết_quả Hãy tận_dụng hiệu_quả gặt_hái kết_quả Khóc dấu_hiệu yếu_đuối văn_hoá phái_mạnh Tuy_nhiên cho_phép khóc lối_thoát hiệu_quả bộc_lộ cảm_xúc căng_thẳng Nhiều thoải_mái khóc môi_trường an_toàn cạnh người_thân yêu


Summary: Mua bánh_xe tập_thể_dục thích_hợp chuột_lang Đảm_bảo cung_cấp đồ_chơi chuột_lang Lắp cũi quây

Context: Loại bánh_xe kèm lồng hại lưng chuột_lang Bạn bánh_xe lưng chuột_lang gù Nên mua kích_cỡ 20 cm chuột_lang dwarf 28 cm chuột_lang Syria Đừng ngại mua bánh_xe to Chúng thích_thú món đồ_chơi cuộn giấy_vệ_sinh hộp khăn giấy rỗng đường_ống đường_hầm hộp tổ chim ống nhựa PVC đồ_chơi gặm Hầu_hết chủ nuôi chuột_lang trang_bị bánh_xe bóng Kết_quả hình_thành thói_quen xấu bẩy gặm_nhấm nan lồng thép nuôi Chú chuột_lang bánh_xe bóng Bạn đồ_chơi thu_hút chuột_lang Chú chuột_lang thích_thú lồng khám_phá Một sân_chơi chuột_lang giúp_ích vệ_sinh lồng an_toàn Bạn thùng nhựa đựng đồ gia_dụng cũi động_vật cửa_hàng thú cưng Đảm_bảo chuột_lang tiếp_cận vật nguy_hiểm dây_điện chuột gặm phòng_không chỗ trốn thoát


Summary: Kiểu ôm ấm_áp Cố_gắng khó_chịu Ôm người_thân gia_đình Đừng ngại Ôm

Context: Nếu ôm kiểu trong_sáng lo_lắng nghiêng kiềm_chế Mục_tiêu thể_hiện trân_trọng thể_hiện hành_động ôm ấm_áp Chờ thích_hợp vòng_tay ôm chặt Hầu_hết trân_trọng kiểu ôm ấm_áp Nếu chân_thành thoải_mái ôm Đừng ngại tình_yêu Điều định ôm an_ủi Hành_động ấm_áp đối_phương cảm_nhận tình_yêu Điều nghĩa giới_hạn hành_động ôm thuần_khiết Đừng siết chặt đối_phương đau thở Không đụng_chạm bộ_phận riêng_tư khu_vực nhạy_cảm trừ đồng_ý Không khuôn_mặt chạm sát mặt thở phì_phò tai giẫm ngón chân Sử_dụng khả_năng phán_đoán tiếp_cận nhẹ_nhàng thoải_mái bối_cảnh Bạn suy_nghĩ mục_đích ôm thành_viên gia_đình thể_hiện tình yêu_thương giản_dị trong_sáng Không ôm chặt mặc_dù hành_động ôm chặt độ chặt độ thể_hiện tình_cảm Chạm nhẹ_tay lưng mỉm cười buông Ôm người_thân phái nữ tương_tự Tức_là ôm mẹ ôm ôm chị_gái Kiểu ôm người_thân phái nam phụ_thuộc bối_cảnh người_thân nam_giới bắt_tay trai Hiểu ôm gia_đình Một_số gia_đình ôm xu_hướng hạn_chế đụng_chạm thân_thể Thử thành_viên gia_đình tương_tác áp_dụng kiểu ôm người_thân thoải_mái Nếu trao ôm qua_loa đùa_giỡn buông giây Tuy_nhiên ôm tình_cảm ngượng_ngùng Tương_tự sâu mắt ôm trải_nghiệm thân_thiết sức ảnh_hưởng kết_nối Bạn ngưỡng nhanh_chóng hoà_mình vòng_tay ôm đơn_giản tận_hưởng cảm_giác ôm_ấp Sự sâu_sắc ôm phụ_thuộc bối_cảnh mức_độ thân_thiết ôm mức_độ thoải_mái Bạn kỳ_vọng hành_động ôm tuỳ_thuộc đối_tượng ôm nam nữ Điều thể_hiện ấm_áp chân_thành hành_động ôm thể_hiện trân_trọng Nữ Nhắm_mắt suy_nghĩ trân_trọng Ôm chặt cẩn_thận đừng siết chặt Tránh vỗ vai gái vỗ lưng toàn tâm ôm Nam Ôm chặt vỗ nhẹ lưng vai Nếu giây phúc xúc_động ôm ngắn vỗ lưng đối_phương Cẩn_trọng đối_tượng ôm chàng trai khó_chịu kiểu ôm hai đàn_ông e_dè


Summary: Kết_nối thiết_bị Apple máy_tính Chọn thiết_bị iTunes Thiết_lập tuỳ lưu Chọn nội_dung đồng_bộ_hoá Bắt_đầu đồng_bộ_hoá

Context: Nếu kết_nối thông_báo chấp_nhận kết_nối máy_tính thiết_bị Sau phút thiết_bị hàng nút dọc iTunes Nhấn thiết_lập tuỳ đồng_bộ_hoá Khi thiết_bị trang Summary Tóm_tắt Bạn trang thông_tin thiết_bị thiết_lập tuỳ lưu Nhấn thông_tin chi_tiết lưu thiết_bị Apple iTunes Trong khung trái thiết_bị danh_mục Thư_viện iTunes nhạc phim ứng_dụng vv Chọn mục tuỳ đồng_bộ_hoá Trước_tiên kích_hoạt đồng_bộ_hoá nội_dung Chọn khung cửa_sổ cho_phép đồng_bộ_hoá Chọn nội_dung đồng_bộ_hoá Khi ô vuông nội_dung dung_lượng bộ_nhớ thiết_bị cửa_sổ Chuyển_đổi mục nội_dung đồng_bộ_hoá Một_khi hài_lòng lựa_chọn nhấp Sync Đồng_bộ hoặcApply Áp_dụng đồng_bộ nội_dung thiết_bị Bạn theo_dõi đồng_bộ_hoá cửa_sổ Khi đồng_bộ_hoá thiết_bị nội_dung lưu_trữ thiết_bị iTunes xoá thiết_bị


Summary: Hãy bắt kịp_thời đại Thực_hiện video phản_hồi bắt_chước Gặp_gỡ gặp_mặt Youtube Hợp_tác Youtube nổi_tiếng Được biên_tập_viên Youtube đề_cử video Không ngừng cập_nhật nội_dung

Context: Nếu video tin_tức sản_phẩm nhạc pop tìm_kiếm mạng trở nổi_tiếng Luôn nắm_bắt thông_tin chủ_đề yêu sẵn_sàng đăng_tải video tin_tức lan_truyền 12 Bạn video thành_công Bạn tìm_kiếm chủ_đề văn_hoá nhạc pop trang xu_hướng Youtube chủ_đề hot Twitter tin_tức Google Chọn đoạn video nổi_tiếng Youtube video phản_hồi vui_nhộn Video phản_hồi bắt_chước phổ_biến tuyệt_vời tận_dụng thành_quả Video tìm_kiếm video nổi_tiếng kia Người sáng_tạo video gốc phản_hồi bắt_chước bản_gốc nổi_tiếng Đừng quên ghi đề_cập tiêu_đề video Điều giúp khả_năng video mục phát tiếp video gốc Đừng quên tag chính_xác video internet Thực_hiện autotune video nổi_tiếng lượt hit Mọi đăng_ký theo_dõi kênh đời Buổi gặp_mặt Youtube tổ_chức toàn thế_giới tuyệt_vời thu_hút chú_ý kết_bạn nâng nổi_tiếng Khi đăng_ký kênh làm_quen Mọi video hợp_tác gặp_mặt Youtube Hãy tỏ cởi_mở chú_tâm tham_gia video Đừng tỏ hợm_hĩnh gặp_mặt Youtube Bạn video Hãy tỏ thân_thiện Cố_gắng nổi_tiếng hội_nghị liên_hệ yêu thông_qua Youtube Twitter Hỏi hợp_tác video Đây tuyệt_vời nổi_bật cộng_đồng Youtube Rất trở_nên nổi_tiếng Khi liên_hệ sẵn ý_tưởng video hợp_tác Hãy hợp_tác video Tìm_kiếm hợp_tác phong_cách Như_vậy hai khán_giả Không đề_nghị hợp_tác thất_vọng Cộng_đồng Youtube chủ_yếu giúp_đỡ lẫn lợi_ích Nếu hợp_tác sống Skype gọi video video Nếu hợp_tác Youtube cố chủ đề video thích_thú Nếu video nổi_bật đề_cử Điều giúp trở_nên nổi_tiếng Luôn ghi_nhớ video ổn_định phản_hồi khán_giả Để video nội_dung video chứa_đựng thông_tin tiêu_đề miêu_tả Nếu liên_tục sản_xuất video thú_vị cung_cấp nội_dung chính_thống đời_sống công_nhận Đừng nổi_tiếng 12 Hãy thể_hiện đam_mê video tham_gia Youtube trở_nên nổi_tiếng


Summary: Bật loa Bluetooth Nhấn biểu_tượng Bluetooth smallUrl https wwwwikihowcomimages_en99cMacbluetooth1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en99cMacbluetooth1pngsmallWidth460smallHeight920bigWidth760bigHeight1520licensingdiv class mwparseroutput div nằm màn_hình Mac Nhấn_Open_Bluetooth_Preferences Mở tuỳ Bluetooth trình đơn thả Bật_Bluetooth bật Nhấn nút Pair Ghép đôi loa Nhấn nút Pair nằm loa Devices cửa_sổ Bluetooth

Context: Nhấn nút Power Bật Tắt bật loa Các dòng loa đôi_chút bật Nếu tham_khảo tài_liệu hướng_dẫn loa Trong trường_hợp loa cắm điện làm_vậy Trong ghép đôi loa laptop Một trình đơn thả Nếu biểu_tượng trình đơn Apple menu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div Trình đơn Apple nhấn System_Preferences Tuỳ hệ_thống Bluetooth Trình đơn thiết_lập Bluetooth hiển_thị Bỏ_qua trình đơn thiết_lập Bluetooth System_Preferences Nhấn nút Turn_Bluetooth_On Bật_Bluetooth trái cửa_sổ Nếu Turn_Bluetooth_Off Tắt_Bluetooth thay_vì Turn_Bluetooth_On nghĩa_là Bluetooth bật sẵn Loa kết_nối Bluetooth chẳng_hạn máy_tính kết_nối Lúc kết_nối Bluetooth Devices Thiết_bị cửa_sổ Bluetooth Các loa bố_trí thiết_kế nút Pair tham_khảo tài_liệu hướng_dẫn Có khả_năng nhấn nút Pair Máy_tính loa kết_nối giây Khi kết_nối hoàn_tất nhạc máy Mac loa Bluetooth Nhiều khả_năng loa hiển_thị kết_hợp nhà_sản_xuất dòng loa


Summary: Thay_đổi cuộc_sống Thay_đổi Tránh thiển_cận

Context: Nhân_tố bạn_bè thói_quen làm_việc yếu_tố thiết_yếu phát_triển danh_tiếng Môi_trường con_người quan_hệ nguồn_gốc đem Bạn cân_nhắc liệu địa_điểm cuộc_sống Nếu mang_tiếng xấu bạn_bè có_lẽ Có_thể bạn_bè khuyến_khích thói_quen suy_nghĩ Tại công_ty môi_trường làm_việc hại hình_thành kỳ_vọng hợp_lý Môi_trường làm_việc khuyến_khích cân_bằng lành_mạnh công_việc cuộc_sống chăm_chỉ tận_tâm trông lười_biếng Bạn văn_hoá làm_việc suy_nghĩ liệu mâu_thuẫn nguyên_nhân tổn_hại danh_tiếng Có_thể Điều Nhưng xem_xét quan_điểm hình_ảnh Thay_đổi dễ_dàng phát_triển khuôn_khổ thói_quen mạnh_mẽ cuộc_sống Tuy_nhiên hành_vi để_ý Phương_pháp tái nhận_thức con_người Tìm_kiếm trợ_giúp chuyên_nghiệp trị_liệu bác_sĩ tâm_thần Nhờ huấn_luyện kỹ_năng sống hướng_dẫn đời_sống tâm_linh giúp tiến_hành tâm_hồn Thay_đổi thiển_cận chân_thành Bạn duy_trì nhất_quán hành_vi thành_thật Mọi chân_thành Thay_đổi giả_vờ


Summary: Nhận_biết dấu_hiệu cảnh_báo bệnh lây_truyền đường tình_dục Đến bác_sĩ khám Ngăn nhiễm_trùng

Context: Ngứa âm_đạo triệu_chứng căn_bệnh lây_truyền đường tình_dục Nếu triệu_chứng nguyên_nhân tiếp_xúc bệnh lây_truyền đường tình_dục bác_sĩ khám Lưu_ý mắc bệnh lây_truyền đường tình_dục triệu_chứng Bệnh Trichomoniasis đỏ âm_đạo mùi nồng dịch tiết âm_đạo màu vàngxanh Bệnh Chlamydia triệu_chứng xuất_huyết bất_thường tiết dịch_âm đạo đau bụng Bệnh lậu dịch tiết âm_đạo máu dịch đặc đục màu ngứa hậu_môn đau tiểu_tiện Bệnh Herpes vết sưng đỏ mụn lở_loét quanh bộ_phận sinh_dục HPV mụn cóc sinh_dục mụn cóc màu thịt bộ_phận sinh_dục thành cụm Nếu mắc bệnh lây_nhiễm đường tình_dục bác_sĩ khám điều_trị y_tế Nếu điều_trị bệnh lây_nhiễm đường tình_dục biến_chứng nghiêm_trọng Vì_vậy bác_sĩ khám thuốc hướng_dẫn Bệnh lậu bệnh Chlamydia Trichomoniasis bệnh giang_mai điều_trị kháng_sinh Tuỳ nhiễm_trùng bác_sĩ kê đơn thuốc uống kháng_sinh tiêm thuốc Không_thể chữa bệnh HPV bác_sĩ đề_nghị phương_án điều_trị giúp mụn cóc sinh_dục Có_thể ức_chế bệnh Herpes thuốc kháng virút bùng_phát chữa người_bệnh lây bệnh Cách mắc bệnh lây_truyền đường tình_dục quan_hệ tình_dục an_toàn Nguy_cơ mắc bệnh lây_truyền đường tình_dục quan_hệ tình_dục quan_hệ tình_dục mắc bệnh Nếu quan_hệ tình_dục bảo_vệ bao_cao_su quan_hệ tình_dục


Summary: Hẹn bác_sĩ khám bệnh Nhanh_chóng điều_trị bệnh nhiễm_trùng biến_chứng nguy_hiểm Uống thuốc kháng_sinh toa bác_sĩ Theo_dõi triệu_chứng Hiểu hồi_phục kéo_dài Làm phẫu_thuật dẫn_lưu hạch bạch_huyết

Context: Trong trường_hợp hạch sưng biến Tuy_nhiên hạch phát_triển cứng trao_đổi bác_sĩ Họ thăm_khám chỉ_định xét_nghiệm máu chụp chiếu tuỳ chẩn_đoán khả_dĩ Hạch bạch_huyết sưng bệnh nhiễm_trùng bao_gồm bệnh bạch_cầu đơn nhân nhiễm_khuẩn lao viêm tai viêm họng sởi Tìm chăm_sóc y_tế hạch bạch_huyết sưng to đột_ngột đêm Nếu sưng nhiễm_trùng hạch bạch_huyết trở kích_thước bình_thường hồi_phục sức_khoẻ Nếu chần_chừ chữa bệnh_lý tiềm_ẩn áp xe hình_thành xung_quanh hạch sưng Trong trường_hợp nghiêm_trọng nhiễm_độc máu vi_khuẩn Nếu sưng hạch vi_khuẩn bác_sĩ kê toa kháng_sinh Bạn uống liệu_trình kháng_sinh cho_dù uống thuốc Kháng_sinh lựa_chọn trường_hợp nhiễm_trùng virus Nếu hạch bạch_huyết sưng bệnh nhiễm_trùng có_lẽ triệu_chứng Việc triệu_chứng giúp bác_sĩ điều_trị bệnh_lý tiềm_ẩn Các triệu_chứng đi kèm bao_gồm sốt chảy nước_mũi đổ mồi hôi ban_đêm đau họng Mặc_dù hạch bạch_huyết cải_thiện đêm xảy Thông_thường đỡ đau sưng kéo_dài tuần Nếu nhiễm_trùng tiến_triển hạch bạch_huyết biến thành ổ áp xe chứa mủ Khi xảy chuyên_gia y_tế dẫn_lưu hạch bạch_huyết nguy_cơ nhiễm_trùng nghiêm_trọng áp xe cổ


Summary: Cài_đặt trình_duyệt Chrome thiết_bị Tìm hình_ảnh tra_cứu Nhấn hình_ảnh tìm_kiếm Chọn Search_Google for this image Tìm_kiếm Google hình_ảnh Rà_soát kết_quả

Context: Bạn website Google Image_Search tìm_kiếm hình_ảnh thiết_bị di_động trình_duyệt di_động Chrome thay_thế Tải miễn_phí trình_duyệt kho ứng_dụng Phương_pháp hiệu_quả thiết_bị chạy nền_tảng iOS Android Bạn TinEye sao_chép dán địa_chỉ hình_ảnh tra_cứu tìm_kiếm Ấn hình_ảnh Copy image address sao_chép URL bộ_nhớ tạm thiết_bị tiến_hành dán dữ_liệu tìm_kiếm TinEye Tuy tải ảnh ảnh trực_tuyến tiếp_cận Dùng_Chrome hướng hình_ảnh tìm_kiếm Nếu file ảnh máy_tính tải tệp máy_chủ Flickr hướng hình_ảnh thiết_bị di_động Một trình đơn hiện Google Image tiến_hành tìm_kiếm dựa hình_ảnh Google dự_đoán hình_ảnh cung_cấp liên_kết trang hình_ảnh Những ảnh trang kết_quả


Summary: Hạn_chế xả chất_thải Tự Sử_dụng phân trộn Trồng chặt phá Ngăn_chặn chặt phá khai_thác rừng

Context: Tất_cả vứt túi rác buộc đem bãi rác Thêm rác_thải bao_gồm túi nilông giấy kim_loại vật_dụng bền hại đất Bằng hạn_chế xả rác giảm_thiểu ảnh_hưởng đất Hãy thử áp_dụng biện_pháp Mua sản_phẩm tái_sử_dụng Mua bình_thuỷ tinh thay_vì chai nhựa mỏng_manh Không túi nilông túi vải Bảo_trì sửa_chữa sản_phẩm bền thay_vì mua đồ Tránh sản_phẩm bọc lớp bao_bì lớp Khoảng 33 vứt đi bao_bì Dùng đĩa tái_sử_dụng thay_vì đĩa đùng 1 Dùng hộp đựng thực_phẩm thay_vì bọc giấy_bạc nilông Mua pin sạc thiết_bị thường_xuyên Sao_chép in 2 mặt giấy Tái_sử_dụng vật_dụng phong_bì kẹp tài_liệu kẹp giấy Sử_dụng thư_điện_tử thay_vì viết thư_tay Sử_dụng giấy tái_chế Vá quần_áo thay_vì mua đồ Mua đồ nội_thất thặng_dư đồ rẻ đồ Khi nấu_ăn nguyên_liệu sạch hạn_chế rác_thải Bữa tối truyền_hình chai dầu_gội vật_dụng tương_tự chất thùng rác Sau Đồ_ăn Nếu tham_vọng hướng Nếu nấu bữa Mua nguyên_liệu số_lượng hạn_chế bao_bì đóng_gói Sản_phẩm cơ_thể Dầu_gội đầu dầu xả kem dưỡng ẩm kem đánh vv sản_phẩm Trước_tiên sản_phẩm Gợi_ý dầu dừa thay_thế tuyệt_vời kem dưỡng ẩm kem ủ tóc sữa rửa mặt Sản_phẩm vệ_sinh Các chất tẩy_rửa cửa_sổ tẩy phòng tắm tẩy lò nướng thay_thế nguyên_liệu nguồn_gốc thiên_nhiên Đây biện_pháp hoàn_hảo lãng_phí cải_thiện đất sống Thay_vì ném thức_ăn thừa thùng rác trộn thùng chất thành đống Sau tuần thu phân trộn rắc cỏ bón vườn rau Đất màu_mỡ tươi_tốt nỗ_lực Cây giúp chống xói_mòn đất hệ_sinh_thái Bảo_vệ bảo_vệ đất mà_còn bảo_vệ không_khí Nếu trống vườn trồng cây_xanh làm_đẹp cảnh_quan xung_quanh Thực_hiện nghiên_cứu lợi môi_trường sống Trồng bản_địa Trồng phát_triển to_lớn bóng_râm Những hành_động san phá_huỷ đất đất chất dinh_dưỡng nuôi thực_thể sống Hãy tham_gia hoạt_động bảo_vệ khu_vực hành_động hư_hại đất


Summary: Lấy hũ đựng Đổ dầu hũ đựng Thêm mật_ong Thêm đường Khuấy

Context: Bạn hũ đựng trộn chứa hỗn_hợp tẩy tế_bào chết Công_thức 2 12 chén hỗn_hợp tế_bào chết hũ đựng to đựng Hoặc chia đôi hỗn_hợp đựng hũ chia đôi nguyên_liệu công_thức Đổ 3 muỗng canh dầu hũ đựng Bạn 12 viên dầu vitamin E dưỡng_chất lợi da hỗn_hợp tẩy tế_bào chết Chỉ cắt đầu vắt dưỡng_chất dầu Tuy_nhiên làm_vậy hỗn_hợp tẩy tế_bào chết thẩm_thấu da phút rửa mặt Bây_giờ 2 muỗng canh mật_ong Bất_kỳ mật đặc Đổ 12 chén đường Bất_kỳ đường đường thô hỗn_hợp thô_ráp đường trắng thô_ráp Đường nâu kết_quả cân_bằng hai đường Giờ nguyên_liệu hũ đựng trộn Nếu hỗn_hợp hơi ướt đường Nếu khô muỗng dầu Để thành_phẩm kệ tủ Đặt tủ_lạnh hỗn_hợp đông cứng


Summary: Dùng kem tẩy lông Thử miếng tẩy lông Se lông Thử nhíp Tẩy lông sáp Thử tẩy lông đường Thử máy nhổ lông

Context: Kem tẩy lông sản_phẩm loại_bỏ lông tan lông bề_mặt da Thông_thường sản_phẩm dạng lotion dạng tương_tự chai dầu_gội đầu hiệu thuốc giá rẻ Nếu phương_pháp đọc kỹ nhãn sản_phẩm mua nhạy_cảm thành_phần hướng_dẫn Ưu_điểm Không đau Dễ Nhược_điểm Phải thường_xuyên lông mọc tốc_độ bình_thường Có_thể mùi khó_chịu Lưu_ý Để kết_quả kem tẩy lông tắm lông mềm Không sản_phẩm cơ_thể thoa mặt sản_phẩm chứa hoá_chất Hãy đọc viết kem tẩy lông thông_tin Một sản_phẩm hữu_ích miếng tẩy lông Sản_phẩm cơ_bản hoạt_động dụng_cụ đánh bóng chà mặt nhám miếng tẩy lông da động_tác ngắn lực ấn vừa_phải lông loại_bỏ nhẹ_nhàng Miếng tẩy lông đánh bóng da diện_tích phương_pháp tẩy đám lông Ưu_điểm Không đau Không rát da lotion thơm vv tẩy lông Nhược_điểm Tốn Lưu_ý Sản_phẩm mài mòn da da trông tro tẩy lông Có_thể thoa lotion bù độ_ẩm Rửa phơi khô miếng tẩy lông Phương_pháp tẩy lông bắt_nguồn Thổ_Nhĩ_Kỳ hàng thế_kỷ ưa_chuộng khắp thế_giới Khi se lông ta vòng cotton gom lông xoắn kéo Với kỹ_thuật thợ giỏi sạch lông 15 phút cặp lông_mày Ưu_điểm Tốt da phương_pháp tẩy lông sáp Là lựa_chọn da nhạy_cảm Tác_dụng kéo_dài tuần Nhược_điểm Có_thể đau Hầu_như hiệu_quả bề_mặt phẳng khớp Không_thể Lưu_ý Bạn thợ se lông nhận_xét Một chuyên_gia se lông giúp se lông đau Nhíp dụng_cụ truyền_thống hữu_hiệu loại_bỏ lông kẹp nhổ sợi lông mong_muốn Phương_pháp tương_đối đau nhổ sợi lông khó_chịu đựng nhổ Ưu_điểm Chính_xác cho_phép nhổ sợi lông loại_bỏ Nhược_điểm Đau Tốn trừ nhổ sợi lông Có_thể kích_ứng nhẹ Lưu_ý Rửa nhíp Xem Tránh nổi hạt nhổ lông kích_ứng da nhíp Phương_pháp tẩy lông phổ_biến tiếng sợ tệ tưởng Tẩy lông sáp giải_pháp sợi lông bướng_bỉnh chân nách bikini mặt thận_trọng nhẹ_nhàng Cách lông thô đậm màu tương_phản màu_da Bạn mua tẩy lông sáp cửa_hàng mỹ_phẩm chuyên_viên chăm_sóc sắc_đẹp Ưu_điểm Loại_bỏ lông tương_đối Kết_quả kéo_dài tuần Nhược_điểm Đau bớt đau tẩy lông Khó tốn_kém dịch_vụ chuyên_nghiệp Lưu_ý Nếu tẩy lông phết sáp chiều lông mọc kéo ngược chiều lông mọc Tuân hướng_dẫn bao_bì sản_phẩm sáp nóng Tẩy lông đường phương_pháp tẩy lông y_hệt phương_pháp tẩy lông sáp hỗn_hợp lỏng đặc phết da yên kéo mảnh vải Sự khác_biệt nguyên_liệu sáp phương_pháp tẩy lông đường nguyên_liệu tự_nhiên hỗn_hợp mật_ong đường nước_cốt chanh Hỗn_hợp nhẹ dịu dị_ứng Ưu_điểm Loại_bỏ lông tương_đối Tác_dụng kéo_dài tuần Ít rủi_ro dị_ứng kích_ứng Có_thể cẩn_thận Nhược_điểm Mức_độ đau tương_tự tẩy lông sáp bớt đau Khó Khá tốn_kém dịch_vụ chuyên_nghiệp Lưu_ý Xem viết hướng_dẫn tẩy lông đường công_thức áp_dụng Máy nhổ lông dụng_cụ hoạt_động nhíp tự_động nhổ lông Tuy_nhiên nhíp máy nhổ lông kéo da xung_quanh bớt đau Đây công_cụ tiện_lợi khả_năng nhổ lông bộ_phận cơ_thể tương_đối đau Ưu_điểm Loại_bỏ lông tương_đối Tác_dụng kéo_dài tuần Nhanh nhổ lông Dịu nhẹ da Ưu_điểm Hơi đau mức_độ đau đầu Ít sạch chăm_sóc Lưu_ý Nếu mua máy chống thấm nhổ lông vòi_sen lông mềm nhổ


Summary: Đòi_hỏi vô_lý đề_nghị hợp_lý Đưa đề_nghị lạ Gây nỗi sợ_hãi xoa_dịu Làm tội_lỗi Dùng mua_chuộc Đóng vai nạn_nhân Dùng lý_lẽ Đừng thoát nhân_vật đóng vai

Context: Đây chiến_thuật thử_nghiệm Đơn_giản Nếu điều_khiển vô_lý chờ ta bác_bỏ tiếp đề_nghị hợp_lý Đối_với nạn_nhân đề_nghị chấp_nhận hàng Ví_dụ nhân_viên hôm đi Cậu ngại dự_án Cậu đi hai tiếng Khi nhân_viên lắc_đầu Ồ Nhưng ngày_mai giúp hoàn_thành báo_cáo Anh ta chấp_nhận dễ_dàng kia Một_cách đề_nghị lạ ta cảnh_giác suy_nghĩ từ_chối Nếu đầu đề_nghị thông_thường tiền_bạc đi xe giúp bài_tập từ_chối não Ví_dụ đề_nghị đi đường ký_tên kiến_nghị buộc hộ dây giày trẹo lưng cúi Việc quan_hệ khả_năng từ_chối đề_nghị ký_tên Nếu mục_đích doạ sợ_hãi nhẹ_nhõm vui_lòng Mẹo hơi thấp_kém hiệu_quả Ví_dụ bảo Cậu Lúc lái_xe tiếng_động khủng_khiếp động_cơ hỏng Nhưng tiếng phát radio buồn_cười Hãy dừng chờ ta hoàn_hồn Làm mượn xe tuần Đây chiến_thuật tuyệt_vời mục_đích áp_dụng Đầu_tiên sẵn cảm_giác tội_lỗi Sau mẹ bạn_bè trai cho_dù kỳ_quặc Nếu bố day_dứt bố thời thơ_ấu khổ_sở trải_nghiệm Nếu áy_náy nhắc tốt_đẹp tình_cờ nhắc làm_bạn thất_vọng Nếu trai tội_lỗi Thôi chờ_đợi ta cảm_giác ta làm_bạn thất_vọng Mua_chuộc Bạn hăm_doạ mẹo mục_đích Thậm_chí mua_chuộc chẳng mấy hấp_dẫn đằng Ví_dụ giúp ôn kiểm_tra toán đổi chở lớp đi xe chẳng lợi_ích ghê_gớm lắm Đoán cố_gắng đáp_ứng Nếu phải_lòng anh_chàng trường hứa điện_thoại ta Đừng tỏ mua_chuộc Chỉ ta cố_gắng tỏ tử_tế Đóng vai nạn_nhân chiến_thuật miễn_là đừng đi Chiến_thuật hiệu_quả nhức_nhối trái_tim nạn_nhân Hãy tuyệt_vời vị_tha chẳng tai_ương đời trút Làm chết lặng Hãy Chẳng toàn sai Nghe giải_thích Hãy Không quen Điều ta áy_náy xung_quanh chẳng giúp_đỡ Ra_vẻ thảm_hại Nếu đi xe kia thành_phố Không đi coi tập_thể_dục Đối_với đầu_óc logic lý_lẽ thuyết_phục Bạn trang_bị giải_thích đem lợi_ích Hãy điềm_tĩnh hợp_lý trình_bày trường_hợp đừng đánh thái_độ thản_nhiên Để tác_động đầu_óc logic gạt cảm_xúc Làm hợp_lý Hãy kỳ_quặc lý_lẽ Cho_dù phương_pháp bạn_bè đồng_nghiệp nửa kia chiến_thuật chi_phối giả_vờ rối trí đừng thừa_nhận Thay ra_vẻ tổn_thương Mình kia áy_náy tội_nghiệp Một_khi thừa_nhận mánh_khoé chi_phối điều_khiển


Summary: Chọn hành_động Ghi cảm_giác Theo_dõi tiến_trình

Context: Hãy suy_nghĩ mục_tiêu khả_thi hoàn_thành tình_cảm Có_thể vứt đồ kỉ_niệm khơi_gợi tình_yêu hai dừng gọi điện Tập_trung mục_tiêu Phác_thảo kế_hoạch giúp mục_tiêu Chẳng_hạn vứt đồ lưu_niệm lịch sắp_xếp đồ kỷ_niệm đóng hộp vứt tặng đồ_vật Mục_tiêu chiều chặn phương_tiện truyền_thông xã_hội Kiềm nén cảm_xúc viển_vông viết cảm_giác giúp Mỗi một_chút ghi cảm_xúc Tự_nhủ cố_gắng viết cảm_xúc Bạn đầu ghi_chép tình_cảm sâu_đậm Tuy_nhiên đề_cập viết Chỉ viết cảm_xúc cần_thiết Nếu suy_nghĩ hôm viết Dành chút tuần ghi Ngày đi Nếu ban_đầu cân_nhắc chuyên_gia tâm_lý thảo_luận quản_lý cảm_xúc


Summary: Nhận_biết đời_sống tình_dục Tìm_hiểu bạn_đời tránh_mặt Chú_ý Cẩn_thận hành_vi tung hoả_mù

Context: Mặc_dù ngoại_tình tư_tưởng bao_gồm quan_hệ thể_xác mặt thể_chất hai vợ_chồng Chẳng_hạn quan_hệ tình_dục đời_sống tình_dục trở_nên qua_loa thân_mật Chẳng_hạn vợ chồng hầu_như ôm quan_hệ tình_dục vội_vã âu_yếm vui Thỉnh_thoảng mặc_cảm tội_lỗi quan_hệ tình_dục thường_xuyên đột_nhiên tặng quà vân_vân Khi con_người tình_cảm trở_nên vợ chồng Điều xảy lo_lắng phát_hiện vô_tình Nếu nửa kia trở_nên nói_chuyện tình_cảm Nhìn bạn_đời xung_quanh Họ đi ngủ thức khuya làm_việc hai Khi quan_hệ con_người thay_vì nói_chuyện bạn_đời Bạn nửa kia Có_thể nói_chuyện trở_nên yên_lặng Chẳng_hạn bạn_đời xảy dạo Đây dấu_hiệu ngoại_tình Nếu đột_nhiên bạn_đời quan_hệ thân_thiết Những thái_độ nói_chuyện vợ chồng ẩn_chứa Cân_nhắc phản_ứng khó_chịu nói_chuyện giọng_điệu miễn_cưỡng Tung hoả_mù mánh_khoé cố_gắng thuyết_phục nạn_nhân hoang_đường Nếu vợ chồng thường_xuyên suy_nghĩ điên_khùng cố_gắng vẽ tình_huống thủ_thuật tung hoả_mù đánh_lừa Ví_dụ vợ chồng thông_tin tin_tưởng cố thuyết_phục Điều bối_rối trí_nhớ hề


Summary: Tìm_hiểu truyền_thống phép_thuật Tìm đọc lịch_sử truyền_thống Phát_triển mục_tiêu đường Cẩn_thận mánh_khoé lừa_gạt

Context: Không trường_học chính_thức dạy ma_thuật phép phù_thuỷ thần_chú phù_thuỷ tập_sự ngoại_đạo giả Trở_thành phù_thuỷ hành_trình nghiên_cứu tìm_tòi kiên_nhẫn học_hỏi ngừng nghiêm_túc phù_thuỷ 20 phép_thuật 80 quan_sát Tuỳ trường_phái tư_duy truyền_thống thú_vị thích_hợp Một_số trường_phái phép_thuật phổ_biến bao_gồm Wicca thuật phù_thuỷ xanh lưu_hành phổ_biến Mỹ xoay quanh thuyết Gaia câu thần_chú dựa thiên_nhiên thiền_định Những phù_thuỷ Wicca môn_đồ Gerald_Gardner học_giả Anh nghiên_cứu phép_thuật thế_kỷ 20 tác_giả tư_tưởng tác_phẩm phổ_biến 1950 1960 Nếu hứng_thú cầu pha_lê thảo_mộc nghi_lễ tinh_dầu phong_cách Tân_ngoại giáo tôn_giáo tu_sĩ Xentơ cổ_xưa phép_thuật lưu_truyền đời chú_trọng lịch_sử truyền_thống thực_hành mùa trình_tự hành_lễ Nếu trở phép_thuật truyền_thống trường_phái Các thuật phù_thuỷ địa_phương bí_truyền Santeria Stregheria Fari Pharmakos phép_thuật dựa văn_hoá phổ_biến tuỳ sinh_sống văn_hoá truyền_thống Nếu kết_nối mạnh_mẽ phép_thuật địa_phương sống Nhớ tôn_giáo tập_quán khép_kín Một văn_hoá tôn_giáo khép_kín buộc sinh cộng_đồng thụ_giáo chính_thức đức_tin quyền tham_gia nghi_lễ tâm_linh Những ví_dụ tiêu_biểu tôn_giáo kiểu Ấn_Độ_giáo tôn_giáo đa_dạng thổ_dân châu_Mỹ Tôn_giáo Wicca hình_thức truyền_thống khép_kín tính_chất huyền_bí cần_thiết nghi_lễ thụ_giáo chính_thức gia_nhập tổ_chức phù_thuỷ Trái_lại NeoWicca nhánh cởi_mở đón_nhận phù_thuỷ riêng_lẻ đòi_hỏi nghi_lễ thụ_giáo chính_thức tuân nguyên_tắc thực_hành phù_thuỷ Wicca Cách văn_hoá khép_kín cộng_đồng văn_hoá Nhìn_chung mặt_khác cuộc_sống phép đón_nhận huyền_bí quen_thuộc Thuật phù_thuỷ cổ_xưa tôn_giáo triết_lý hệ_thống đức_tin Tất_cả tôn_giáo tôn_giáo thực_hành thuật phù_thuỷ cổ_xưa Phép_thuật Không cấm_đoán thực_hành phép_thuật Có đóng vai_trò gác cổng sự_thực hề ảnh_hưởng niềm đường Có phù_thuỷ thuyết_vô_thần phù_thuỷ Thiên_Chúa_giáo phù_thuỷ Do Thái giáo phù_thuỷ Lucifer phù_thuỷ Wicca phù_thuỷ thuyết_bất_khả_tri Người duy_nhất quyết_định trường_phái thích_hợp Không kinh_thánh dạy phép_thuật danh_sách hướng_dẫn chính_thức nguyên_tắc luật_lệ phù_thuỷ Bất_cứ tài_liệu vai_trò giả_mạo Cách thực_hành đừng khuyên chuyên_gia Bạn đọc tác_phẩm kinh_điển giúp_ích hiểu_biết thực_hành Một_số tác_giả tác_phẩm kinh_điển bao_gồm Aleister_Crowley_Tác phẩm The_Occult A_History tạm dịch Lịch_sử huyền_bí Colin_Wilson_Malleus_Mallificarum Búa phù_thuỷ sách cổ_xưa viết thuật phù_thuỷ Witchcraft and Demonology tạm dịch Thuật phù_thuỷ quỷ học Montague_Summers_Tìm đọc tác_phẩm thầy phù_thuỷ Wicca Gerald_Gardner Doreen_Valiente Scott_Cunningham Nigel_Jackson Nigel_Pennick Carlo_Ginzburg Robin_Artisson Gemma_Gary Andrew_Chumbley tác_phẩm viết thuật phù_thuỷ truyền_thống lưu_truyền rộng_rãi Lưu_ý sách tác_giả đứng quan_điểm phù_thuỷ Wiccanneopagan Điều sai giả_sử thông_tin phép_thuật cổ_xưa tức_là phép_thuật tôn_giáo triết_lý hệ_thống đức_tin sách thuật phù_thuỷ Wicca có_ích lắm Một_số tác_giả may lắm mức_độ nhầm_lẫn tệ cố_tình cung_cấp thông_tin sai_lạc chủ_ý Các tác_giả quan_điểm lịch_sử lầm nhận_thức sai dối trắng_trợn thành_kiến chủ_đề chiếm_dụng văn_hoá quá_khích Bạn thận_trọng tác_giả Silver_RavenWolf Raymond_Buckland Laurie_Cabot Margaret_Murray Edain_McCoy DJ Conway Nếu quyết_định đọc tác_phẩm kiểm_tra dữ_kiện Những sách hữu_ích nghiên_cứu độc_lập đừng tin_tưởng cho_dù nổi_tiếng Bạn tác_giả mặc_dù tác_phẩm cực_kỳ hữu_ích qua_đời thông_tin lỗi_thời Scott_Cunningham tác_giả Sách bổ_ích cung_cấp thông_tin đừng quên đọc Sẽ cường_điệu Trở_thành phù_thuỷ hành_trình Bạn đường duy_nhất đi Vì lẽ học_hỏi tiếp_nhận tiếp_nhận viết mục_tiêu vạch đường Có_thể hữu_ích viết nhật_ký ghi tìm_tòi khám_phá Sau câu hướng_dẫn giúp câu trả_lời tuỳ_thuộc Bạn mong_muốn phép_thuật Bạn tiến_hành kiểu thần_chú bùa phép Bạn hy_vọng học phù_thuỷ Bạn hy_vọng thuật phù_thuỷ cải_thiện cuộc_đời Bạn cảnh_giác khoá học học_phí chương_trình mạng Quá_trình phát_triển phép_thuật truyền_đạt 25 đơn_giản học_phí 799 ngàn trang_web Thuật phù_thuỷ gói gọn danh_sách viết sẵn quy_tắc xếp thứ_tự A B C Đó hành_trình khám_phá Khái_niệm phù_thuỷ thực_hành phép_thuật khác_biệt nói_chuyện thầy phù_thuỷ Đừng băn_khoăn ý_kiến Nếu phù_thuỷ giúp học_hỏi chỉ_trích nghi_thức tài_liệu có_ích nói_chuyện Bạn lối suy_nghĩ đừng bất_đồng ý_kiến


Summary: Rót sôi đám giòi giải_pháp đơn_giản Rắc đất tảo cát lũ giòi Dìm chết giòi dung_dịch pha quế giải_pháp Rắc vôi muối khu_vực nhiễm giòi hút giòi bò rải_rác Dùng bia thu_hút lũ giòi chết_đuối Đông_lạnh giòi nhiệt_độ 20 độ C tối_thiểu 60 phút

Context: Đun nồi nước_lớn 5 phút sôi Rót cẩn_thận giòi Phương_pháp hữu_ích lũ giòi khu_vực cách_biệt thùng rác hẹp Trong đổ rác lũ giòi Đậy nắp thùng rác nhiệt Tránh phương_pháp diệt giòi tường thảm độ_ẩm hư_hại đồ_đạc sinh nấm_mốc Đất tảo cát đá_trầm_tích rộng_rãi tẩy_rửa diệt côn_trùng Bạn rắc đất tảo cát che_phủ đám giòi Đất tảo cát bám lớp vỏ giòi chết Đất tảo cát hàng tạp_hoá cửa_hàng gia_dụng cửa_hàng bách_hoá Hoà_tan 16 quế 56 bát chầm_chậm giội giòi Lũ ấu_trùng chết vòng 6 tiếng Giòi ưa hỗn_hợp biện_pháp phòng_ngừa trở_lại Bạn dung_dịch 16 giấm táo 56 hỗn_hợp 18 tiếng tiêu_diệt giòi Vôi muối khô_kiệt lũ giòi chết Trộn ¼ cốc 60 ml vôi calcium hydroxide ¼ cốc 60 ml muối rắc hỗn_hợp giòi sinh_sôi Theo_dõi lũ giòi chết rắc vôi muối Bạn vôi_sống cửa_hàng tạp_hoá Rót bia đĩa khu_vực giòi Nhiều lũ giòi thu_hút bò đĩa chết_đuối bia Tuy_nhiên giải_pháp lâu_dài giòi số_lượng Nhờ đĩa đựng bia tiếp_cận lũ giòi Mặc_dù đèn cạnh bia thu_hút giòi nghiên_cứu giòi trốn_tránh ánh_sáng Bạn quét lũ giòi đồ hót rác trút túi ni lông khoá_kéo tủ đông Lũ giòi chết đông_lạnh 1 tiếng Nếu giòi chết đông_lạnh Kiểm_tra tiếng vứt bỏ_xác giòi chết


Summary: Làm_tròn chữ_số 0 nằm mười Làm_tròn số_âm Làm_tròn chữ_số Giữ nguyên chữ_số phần_trăm

Context: Nếu chữ_số mười 0 làm_tròn nguyên chữ_số 0 kết_quả Ví_dụ làm_tròn 403 chữ_số mười ta 40 Cách giúp đọc độ_chính_xác con_số Chỉ viết 4 sai đi tính_toán số_thập_phân Về cơ_bản làm_tròn số_dương Bạn tương_tự dấu trừ kết_quả Ví_dụ 1256 làm_tròn thành 126 400333 làm_tròn thành 4003 Cẩn_thận cụm_từ làm_tròn làm_tròn Nếu dãy số_âm làm_tròn 1256 thành 126 dịch_chuyển trái làm_tròn cho_dù chữ_số mười 1 Đừng rối trí con_số cực Nguyên_tắc Tìm mười xác_định làm_tròn làm_tròn Sau làm_tròn chữ_số nằm trái mười nguyên chữ_số nằm mười xoá_bỏ Dưới ví_dụ 719240324240129 làm_tròn thành 71924032424013 50620138424107 làm_tròn thành 51 900030001 làm_tròn thành 90003 Có kết_thúc chữ_số mười chữ_số Số làm_tròn mười Sách_giáo_khoa cố_gắng thử Ví_dụ 15092 làm_tròn chữ_số mười


Summary: Lập danh_sách tích_cực Bắt_đầu ghi nhật_ký Đọc thông_tin cá_tính Cố_gắng thoải_mái Tìm_hiểu sống nội_tâm thành_đạt

Context: Mặc_dù xã_hội ưu_ái tính_hướng ngoại ưa giao_tiếp nghĩa Hãy liệt_kê tác_động tích_cực trầm_lặng kín_đáo Bạn lắng_nghe tuyệt_vời Bạn xử_sự thận_trọng khôn_ngoan Bạn giỏi quan_sát tình_huống con_người Bạn coi khiêm_tốn Bạn coi sâu_sắc Còn ưu_điểm trầm_lặng kín_đáo Nếu liệt_kê tích_cực trầm_lặng kín_đáo ghi dẫn_chứng giúp Bạn ký_ức xu_hướng tiêu_cực phương_pháp giúp tích_cực cá_tính Nếu điện_thoại thông_minh ghi_chú dòng văn_bản ghi nhật_ký Nếu điện_thoại ghi_chú đi đem giấy bút viết suy_nghĩ quên sự_kiện xảy Người ta nghiên_cứu sức_mạnh trầm_lặng kín_đáo Nhiều thông_tin mới_mẻ mạnh_mẽ ví_dụ Thử đọc quyển Quiet Trầm_lặng Susan_Cain httpwwwnprorgbookstitles145928609quietthepowerofintrovertsinaworldthatcantstoptalking Thử đọc logic tiến_hoá đằng cá_tính Trong hoàn_cảnh trầm_lặng ưu_thế hướng_ngoại tính_hướng ngoại đi kèm rủi_ro ví_dụ môi_trường lây_nhiễm bệnh_tật hoà_đồng tiếp_xúc bệnh Nói cá_tính góc thành_công sinh_tồn dựa loạt yếu_tố phức_tạp chẳng_hạn hoàn_cảnh httpwwwnytimescom20110626opinionsunday2 6s hynesshtml Một_khi trầm_lặng kín_đáo ưu_điểm cố_gắng chấp_nhận con_người Tự chấp_nhận tích_cực Hơn_nữa hạnh_phúc Thực_tế cảm_giác dễ_chịu khoác lớp vỏ bọc Sau khuyên thử áp_dụng thoái mái Liệt_kê Tự tha_thứ lỗi_lầm quá_khứ Nhớ học sai_lầm cản bước_tiến cuộc_sống Đối_xử đừng quên hoàn_hảo thuộc_tính con_người thói_tật sai_lầm bình_thường Có trầm_lặng kín_đáo thành_công Hãy ngẫm_nghĩ nhân_vật Bill_Gates nhà_sáng_lập Microsoft JK Rowling tác_giả truyện Harry_Potter Albert_Einstein nhà_vật_lý vĩ_đại thời_đại Rosa_Parks hoạt_động quyền_công_dân nổi_tiếng


Summary: Mở ảnh Preview Nhấp trình đơn File Tập_tin Export Xuất Đổi định_dạng thành JPEG Đổi tập_tin lưu

Context: Preview ứng_dụng cài_đặt sẵn Mac định_dạng ảnhCtrl nhấp ảnh Open_With Mở_Với Chọn Preview Nếu định_dạng ảnh sai sai phần_mềm thử công_cụ chuyển_đổi trực_tuyến Gimp_Phương pháp áp_dụng ảnh lưu máy_tính Nếu tải ảnh tải máy Hộp_thoại chứa trình đơn Bạn điều_chỉnh chất_lượng độ_phân_giải Chất_lượng độ_phân_giải dung_lượng ảnh Đảm_bảo tập_tin kết_thúc jpg viết hoa lưu Nhấp Save Lưu hoàn_thành chuyển_đổi


Summary: Nói lạnh đừng kêu nóng Làm ra_vẻ mệt_mỏi Vờ chẳng hứng_thú ăn_uống Sụt_sịt hắt_xì ho giả_vờ cảm lạnh Giả_vờ đau_đầu đau bụng thay_vì cảm lạnh Đừng cường_điệu

Context: Người sốt lạnh cho_dù sờ da nóng Nếu thăm đắp chăn mặc áo_ấm Nói lạnh hình_như sốt Run nhè_nhẹ màn diễn thuyết_phục Nếu giả_vờ sốt nhảy_nhót mạnh_khoẻ Bạn kéo lê_chân đi_lại vờ chẳng chút sức_lực Chẳng_hạn ngả đầu cánh_tay thẳng Bạn khép hờ mắt mi mắt nặng_trĩu to Chán một_triệu chứng sốt Nếu ăn_uống đừng đòi bánh kẹp khoai_tây chiên Thay uống trà ép Để_dành mấy món vặt một_mình mấy món đơn_giản bánh_mì nướng cháo Các triệu_chứng bệnh cảm đi kèm cơn_sốt cảnh diễn triệu_chứng sụt_sịt ho hắt_xì Vứt tờ khăn giấy xung_quanh giường phòng màn_kịch Ăn thức_ăn cay chảy nước_mũi Nếu tự_tin giả triệu_chứng cảm kêu đau_đầu đau bụng Ôm bộ_phận cơ_thể kêu khó_chịu Nếu giả_vờ đau bụng đi phòng_vệ sinh thường_lệ trở Ví_dụ kêu Con đau bụng Màn diễn tự_nhiên thuyết_phục Chỉ 12 triệu_chứng kèm cơn_sốt đừng chết căn_bệnh bí_ẩn Nếu đi giả_vờ màn_kịch bác_sĩ Chẳng_hạn ho kêu buồn_nôn lăn_lộn sàn rên_rỉ Như_vậy là_hơi


Summary: Mở nắp điện_thoại cũ Tìm_kiếm thẻ SIM Tháo_SIM điện_thoại Lắp thẻ SIM điện_thoại

Context: Nếu điện_thoại lớp vỏ bảo_vệ vỏ thẻ SIM Tuỳ dòng điện_thoại thẻ SIM nằm Kiểm_tra khay SIM Nhiều dòng smartphone ngày_nay thiết_kế khay lắp SIM nằm cạnh điện_thoại Chúng_ta dụng_cụ khay SIM kẹp giấy bẻ thẳng chọc lỗ nằm cạnh khay SIM Kiểm_tra viên pin Bạn tháo rời pin thẻ SIM lắp pin điện_thoại Sau xác_định thẻ SIM tiến_hành điện_thoại Đối_với điện_thoại khe cắm SIM dụng_cụ chọc SIM kẹp giấy khe cắm bật Sau kéo thẻ SIM khay cắm Nếu thẻ SIM nằm pin điện_thoại trượt ấn thẻ SIM bật tuỳ cấu_trúc điện_thoại Để lắp SIM ngược_lại thẻ SIM


Summary: Đa_dạng_hoá cổ_phần Tái đầu_tư Đầu_tư IPO chữ_viết tắt cụm_từ tiếng Anh Initial_Public_Offering Đánh_giá rủi_ro lường lựa_chọn cổ_phiếu Nhận_thức nhược_điểm giao_dịch Tham_khảo kế_toán công_chúng phép CPA Certified_Public_Accountant Nhận_thức rút_lui

Context: Khi nắm cổ_phiếu nắm quy_trình mua_bán cổ_phiếu đa_dạng_hoá danh_mục cổ_phiếu Điều nghĩa đầu_tư tiền cổ_phiếu Công_ty khởi_nghiệp lựa_chọn lập cơ_sở cổ_phiếu công_ty lâu_đời Nếu công_ty mua công_ty khởi_nghiệp nhanh_chóng kiếm tiền Tuy_nhiên lưu_ý 90 công_ty khởi_nghiệp 5 khoản đầu_tư rủi_ro Xem_xét lĩnh_vực Nếu cổ_phần ban_đầu chủ_yếu lĩnh_vực công_nghệ thử xem_xét lĩnh_vực sản_xuất bán_lẻ Điều giúp đa_dạng_hoá danh_mục đầu_tư chống xu_hướng tiêu_cực lĩnh_vực Sau cổ_phiếu hy_vọng giá gia mua gộp tiền vốn lợi_nhuận mua cổ_phiếu Nếu thu lợi_nhuận hàng hàng tuần đường thành_công thị_trường cổ_phiếu Xem_xét gửi lợi_nhuận tài_khoản tiết_kiệm hưu_trí IPO nghĩa phát_hành cổ_phiếu công đầu công_ty Đây tuyệt_vời mua cổ_phiếu công_ty công_ty thành_công giá chào IPO cổ_phiếu Cách duy_nhất kiếm tiền thị_trường cổ_phiếu chấp_nhận rủi_ro một_chút may_mắn Điều nghĩa đầu_tư khoản đầu_tư rủi_ro hy_vọng kết_quả Đầu_tư cổ_phiếu cờ_bạc Bạn nghiên_cứu kỹ khoản đầu_tư hồi_phục mặt tài_chính tình_hình trở_nên xấu đi Mặt_khác cổ_phiếu ổn_định cho_phép đánh_bại thị_trường thu lợi_nhuận Tuy_nhiên cổ_phiếu xu_hướng ổn_định tức_là nguy_cơ thua_lỗ Và chi_trả cổ_tức ổn_định rủi_ro công_ty khoản đầu_tư công_ty rủi_ro Bạn nguy_cơ rủi_ro phòng_ngừa rủi_ro đầu_tư Bạn viết phòng_ngừa rủi_ro đầu_tư Công_ty môi_giới phí giao_dịch Nếu sống Mỹ tuần kiếm cố_định giao_dịch Uỷ_ban Giao_dịch Chứng_khoán SEC Security_Exchange_Commission thiết_lập tài_khoản số_dư tổi thiểu Ngoài_ra giao_dịch tồn_tại rủi_ro thua_lỗ căng_thẳng đầu_tư Khi kiếm tiền thị_trường cổ_phiếu tham_khảo kế_toán đóng thuế lợi_nhuận Mặc_dù tham_khảo tư_vấn chuyên_gia thuế nghiên_cứu đầy_đủ thông_tin tiền thuê chuyên_gia Giao_dịch thị_trường_chứng_khoán cờ_bạc hợp_pháp đầu_tư trung_thành Đây khác_biệt đầu_tư đầu_tư lâu_dài an_toàn Một_số ám_ảnh giao_dịch tiền thua_lỗ vốn_liếng Nếu kiểm_soát khả_năng lựa_chọn hợp_lý đầu_tư cố_gắng giúp_đỡ thua_lỗ Nếu chuyên_gia giỏi sáng_suốt khách_quan xúc_động giúp_đỡ kiểm_soát


Summary: Trộn giấm dầu ô_liu đánh bóng đồ gỗ Loại_bỏ vết bẩn inox giấm dầu ô_liu Dùng dầu ô_liu giấm sạch đánh bóng ván gỗ

Context: Đong giấm trắng dầu ô_liu trộn hai bát bình Thử hỗn_hợp khu_vực đồ gỗ bôi khắp bề_mặt Nếu phản_ứng xấu ẩm miếng vải mềm hỗn_hợp chà bề_mặt Đánh bóng bề_mặt gỗ chà_xát chuyển_động tròn chậm Dùng vải sạch khô lau hỗn_hợp sót bề_mặt Hỗn_hợp tác_dụng đồ nội_thất gỗ bàn uống cà_phê bàn làm_việc tủ quần_áo Chúng loại_bỏ hiệu_quả vết hình_tròn lưu ly giải_khát Cho 1 thìa_cà_phê ô_liu một_mặt miếng vải bọt_biển Chà bề_mặt inox sạch vết bẩn Làm ẩm mặt kia bọt_biển giấm trắng Dùng mặt lau sạch dầu ô_liu đánh bóng bề_mặt thép Trộn 2 cốc 240 mL ấm ½ cốc 60 mL giấm trắng ½ cốc 60 mL dầu ô_liu Dùng miếng vải mềm sạch bôi hỗn_hợp ván gỗ Chà nhẹ bề_mặt gỗ Dùng miếng vải khô sạch lau sạch đánh bóng bề_mặt ván gỗ


Summary: Theo_dõi phát_triển mào_gà gà 6 tuần Quan_sát lông mã gà 810 tuần Để_ý tính_khí gà Nhìn yếm thịt gà trưởng_thành Lưu_ý hiện_tượng đẻ trứng quan_sát gà trưởng_thành

Context: Đến gà trống mào phát_triển đầy_đủ thịt phát_triển mặt gà Mào_gà mọc đầu gà mào_gà trống thành màu đỏ tươi Trái_lại da mặt gà mái màu vàng mọc Giữ gà giao lưng đuôi Đây chỗ lông mã mọc Bạn gà trống sợi lông mã sắc nhọn lởm_chởm lông mã gà mái tròn mềm Khi quan_sát đám gà giao_tiếp chú_ý xu_hướng thống_trị phục_tùng Gà trống nhút_nhát bắt_nạt lứa Gà mái giật_mình tiếng_động phản_ứng đông cứng sợ Một_cách quan_sát phản_ứng chiến_đấu chạy tiến lũ gà vỗ_tay Gà trống phát tiếng kêu chíp chíp cảnh_báo gà mái im_lặng Yếm thịt da treo lủng_lẳng mỏ gà Khi gà trưởng_thành yếm thịt kích_thước Tuy_nhiên yếm thịt gà trống màu rực_rỡ màu đỏ yếm thịt gà mái màu vàng trắng xám Nếu gà đẻ trứng rõ_ràng gà mái trưởng_thành Gà đẻ trứng 1230 tuần Gà trống đẻ trứng gáy to độ


Summary: Biết đọc giao Đọc tiêu_đề tiêu_đề phụ chương Xem_xét biểu_đồ đồ_thị biểu_đồ thông_tin bổ_sung Tham_khảo câu ôn_tập chương đề_mục

Context: Kiểm_tra giáo_trình lịch ghi_chú lớp hướng_dẫn xác_định đề_mục đọc sách_giáo_khoa Tốt 5 phút đọc trang sách giao Nếu bạn_đọc chậm Trước đọc ghi_chú ôn chương Hầu_hết sách_giáo_khoa phân_chia thành đề_mục giúp tiếp_thu tiêu_đề Ôn chương xem_xét tiêu_đề phụ đầu cung_cấp khái_niệm độ hướng đi chương Nó giúp nhận_thức từ_khoá in đậm tiêu_đề phụ đọc Ngoài_ra tìm_kiếm từ_ngữ in đậm Chúng khái_niệm từ_vựng định_nghĩa chương chú_giải Nếu sách_giáo_khoa đọc tiêu_đề phụ tham_khảo câu văn đoạn văn Nhiều sinh_viên phớt_lờ bỏ_qua thông_tin khung biểu_đồ chương Tuy_nhiên hành_động sai_lầm thông_tin chìa_khoá xem_xét khái_niệm chương Xem_xét tài_liệu bổ_sung đọc chú_thích hình_ảnh biểu_đồ giúp thông_tin chủ_chốt đọc Câu ôn_tập hình_thành bảo_đảm rằnh sinh_viên nắm kiến_thức tổng_quát khái_niệm cần_thiết đoạn văn_bản Đọc câu giúp chú_tâm khía_cạnh chương


Summary: Thực_hiện chế_độ cân_đối lành_mạnh thai kỳ Tập_thể_dục suốt thai kỳ Nghỉ_ngơi tam cá nguyệt Yoga phụ_nữ thai

Context: Quá_trình chuyển_dạ sinh_nở tốn sức_lực đối_phó thách_thức Ăn_uống lành_mạnh protein hoa_quả rau cacbohydrat phức_tạp giúp sức_khoẻ Béo phì yếu_tố rủi_ro sinh mổ Trước hạn_chế cân chăm_sóc sức_khoẻ chế_độ tập_luyện ăn_uống nguy_cơ sinh mổ Duy_trì chế_độ cân_đối bốn thực_phẩm hoa_quả rau protein sản_phẩm sữa ngũ_cốc Đảm_bảo chế_độ hằng hoa_quả tươi đông_lạnh 150 gam protein thịt cá trứng đậu_nành đậu_hũ bốn rau tươi đông_lạnh sáu tám ngũ_cốc bánh_mì cơm mì sợi ngũ_cốc hai sản_phẩm sữa sữa_chua phô_mai cứng Bạn duy_trì cân lành_mạnh độ típ Tránh cân cân thai biến_chứng sức_khoẻ Bạn Chỉ_số khối cơ_thể BMI công_thức mạng xác_định calo tiêu_thụ duy_trì cân lành_mạnh Nếu lo_lắng chế_độ bác_sĩ bà_đỡ khuyên Trường_hợp tiểu_đường thai kỳ biến_chứng hướng_dẫn chế_độ Chừng bác_sĩ bà_đỡ cho_phép tập_thể_dục vừa_phải cơ_thể săn đáp_ứng đòi_hỏi sinh_nở Thực_hiện bài_tập va_chạm bơi_lội đi yoga Một_số tập phụ_nữ thai tập bụng lợi Tránh bài_tập nằm thẳng lưng tam cá nguyệt môn thể_thao tiếp_xúc hoạt_động rủi_ro ngã chẳng_hạn lướt_sóng cưỡi ngựa Bạn nghỉ_ngơi tối_đa chuyển_dạ thể_chất đáp_ứng đòi_hỏi tiêu_hao sức_lực sinh_nở can_thiệp y_khoa Đa_số phụ_nữ có_thai ngủ cơ_thể gánh bé mệt bình_thường Đối_với phụ_nữ tư_thế ngủ thoải_mái thai ảnh_hưởng thai_nhi dễ_dàng Cố_gắng nằm tựa hông trái hai chân cong Bạn kê gối ôm gối lưng cảm_giác dễ_chịu ngủ Kiểu tập yoga hiệu_quả cải_thiện giấc_ngủ căng_thẳng bồn_chồn sức_mạnh cơ_bắp độ linh_hoạt sức dẻo_dai Ngoài_ra rủi_ro sinh non chuyển_dạ phẫu_thuật sinh mổ khẩn_cấp Trong học yoga học kỹ_thuật thở kéo giãn nhẹ_nhàng tập tư_thế cường độ linh_hoạt khả_năng thăng_bằng Cuối học học_viên giải_nhiệt thư_giãn


Summary: Lay Ăn thức_ăn giòn Đánh sạch nha_khoa

Context: Chiếc lỏng đỡ đau nhổ Bạn lưỡi ngón lay động_tác nhẹ_nhàng Chỉ kéo đẩy đau Thỉnh_thoảng lay suốt giúp lỏng nhổ Bạn món giòn lỏng nhổ đau Nhai táo cà_rốt cần_tây thức_ăn độ giòn lỏng chút Có_thể món giòn đau Thử nhai đào miếng phô_mai món giòn một_chút Cẩn_thận đừng nuốt Nếu lỏng hình_như nhai nhổ thức_ăn khăn kiểm_tra Nếu vô_tình nuốt gọi bác_sĩ nha_sĩ Có_lẽ chẳng lo đứa bé nuốt răng_sữa nha_sĩ yên_tâm Việc đánh nha_khoa giúp lỏng nhổ Chỉ thao_tác đau Đảm_bảo đánh nha_khoa thường_lệ hai giúp lỏng khoẻ_mạnh Để sạch nha_khoa đoạn 45 cm quấn quanh ngón_giữa bàn_tay quấn ngón_giữa bàn_tay kia Giữ sợi ngón_cái ngón_trỏ Tiếp sợi kẽ lung_lay cạnh chuyển_động tới_lui Cố_gắng luồn sợi xung_quanh chân lung_lay động_tác Bạn động_tác di_chuyển chà_xát cạnh Để chặt tăm nha_khoa siêu_thị


Summary: Chuẩn_bị dụng_cụ Dùng kem trung_hoà màu vàng đánh dấu hôn Đánh kem màu xanh lá dấu hôn Đánh kem che khuyết_điểm toàn_bộ dấu hôn Dùng kem

Context: Nếu gái đồ trang_điểm chàng trai liêm_sỉ mua cửa_hàng vật_phẩm giấu dấu hôn Sau cơ_bản Kem trung_hoà màu xanh lá Kem trung_hoà màu vàng Kem che khuyết_điểm Cọ trang_điểm Kem bắt_buộc Cách_thức màu_sắc đối_lập bánh_xe màu trung_hoà màu_sắc dấu hôn Phần dấu hôn màu tím đỏ màu vàng đánh dấu hôn Nhẹ_nhàng cọ mỏng tán màu vàng dấu hôn Nhớ lau sạch cọ chấm màu xanh tán đỏ dấu hôn Hãy che khuyết_điểm tông da cọ tán toàn_bộ dấu hôn Nếu tông thử tán kem chỗ cổ kem nhập da Sau tán kem cọ dặm ngón kem chìm da Mang đồ trang_điểm đi dặm lớp che khuyết_điểm phai Để lớp trang_điểm kéo_dài phấn màu khoá lớp kem lớp phấn trông lộ xịt lớp cố_định trang_điểm Nếu che dấu hôn lớp bôi kem Bôi kem cọ miếng tán màu


Summary: Quẳng bộ_đồ phá_cách kiểu xì đi Mặc quần_áo vừa_vặn Không mặc áo_phông in chữ hình Mặc quần jeans quần_bò chất_lượng Chọn giày đi Ăn_mặc lịch_thiệp Loại_bỏ ba_lô

Context: Trang_phục yếu_tố Những mặc tác_động cảm_nhận Nếu cố_gắng trông thói_quen ăn_mặc kiểu thiếu_niên Hãy mua_sắm quần_áo cửa_hàng thời_trang Bỏ_qua gian_hàng thiếu_niên gian quần_áo người_lớn Gian_hàng thời_trang thiếu_niên bày_bán bộ_đồ vải mỏng mờ rẻ_tiền trông trẻ_con Thay_vì vải rẻ_tiền trang_phục may đẹp chất_liệu Các gái kiểu trào_lưu gái bánh_bèo giày Mary_Janes cổ áo Peter_Pan Không mặc áo đính nhiều_ren diềm xếp nếp váy gấp nếp trông dễ_thương Tránh kiểu thời_trang thể_thao Những quần thun thể_thao quần short bóng_rổ mũ_lưỡi_trai bộ_đồ tập_thể_dục trông lười_biếng lôi_thôi Đó phong_cách giới trẻ Thay bộ_đồ rộng thùng_thình trang_phục tôn dáng mặc Hẳn quần_áo nuốt_chửng treo treo mắc_áo Như_vậy trông đẹp luộm_thuộm Bạn mặc quần_áo bó sát Quần_áo bó trông nhỏ_tuổi chín_chắn Các trai áo đo chiều ngang vai Nếu vai áo đầu vai áo rộng Với gái bộ_đồ tôn dáng_vóc đừng hở_hang Nếu vòng hông mặc váy chữ A ảo_ảnh vòng hông Chọn áo cổ chữ U cổ chữ V Mua áo_khoác áo len hợp dáng_vóc Một dấu_hiệu trẻ mặc áo_phông in biểu_tượng cụm_từ vui_nhộn chẳng_hạn áo in hình ban nhạc thương_hiệu biểu_tượng Nếu trông già_dặn mắt bỏ_qua kiểu áo_phông Với trai thử mặc áo sơ_mi trơn sọc Chọn màu tươi_tắn hồng nhạt vàng cam Trang_phục đứng_đắn màu_sắc tẻ_nhạt Henleys Polos kiểu áo nam thích_hợp áo thun Các gái áo thun áo đính phụ_kiện trang_trí Thử mặc áo trơn màu áo hình in Tuy_nhiên mặc áo màu phản_quang Quần jeans trang_phục tủ quần_áo độ Bạn mua quần jeans đường cắt tôn dáng Đảm_bảo lưng quần Các trai mua quần jeans ống đứng Các gái mặc quần ống suông ống rộng ống bó Nếu mặc quần jeans ống bó quần chật Thay_vì mặc quần jeans bạc_màu quần jeans rách quần màu đậm Không quần jeans đính đá lấp_lánh chi_tiết nổi_bật Hoàn_tất trang_phục đứng_đắn đôi giày thích_hợp Không đi giày thể_thao giày vải Cũng đi đôi giày sặc_sỡ Nếu gái đi giày gót chót_vót cá_tính Cả trai gái đi dép kẹp thay đôi giày truyền_thống đúng_mực Các trai đi giày bốt Bốt màu đen thích_hợp trang_phục Bốt da_màu nâu dây buộc tuyệt Giày lười giày đế xuồng thích_hợp đi giày bốt Giày da bóng trông đứng_đắn Các gái đi giày hoạt_động tham_gia Nếu đi sự_kiện thông_thường đi giày chạy giày đế giày Trong tình_huống trang_trọng đi giày đế giày gót Đảm_bảo gót giày Nếu đi giày gót đi giày vừa_phải Giày xăngđan thích_hợp mùa hè Một_cách trông già_dặn ăn_mặc thanh_lịch Bạn vẻ tươm_tất gọn_gàng Điều trưởng_thành đứa trẻ Các trai mặc quần kaki quần tây kèm áo polo quần áo sơ_mi cài khuy Kèm thắt_lưng da đôi giày đẹp chân Cà_vạt giúp trông chín_chắn Các gái mặc váy đầu_gối cổ áo xẻ sâu lộ khe ngực Bạn mặc váy rời phối áo yêu Mặc kèm áo_khoác len áo_khoác blazer Đi đôi giày nhã_nhặn Khi đi đừng đeo ba_lô Hình_ảnh trông trẻ Các trai túi đeo chéo xách cặp da Các gái cầm ví đơn_giản xách túi kiểu lang_thang dễ_thương


Summary: Tìm xã_hội Ở cạnh bạn_bè lạc_quan Dùng liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT

Context: Sự xã_hội giúp ta đối_phó suy_nghĩ tiêu_cực Tìm bạn_bè gia_đình bạn_đời thầy_cô_giáo đồng_nghiệp tin_cậy xử_trí ý_nghĩ tiêu_cực Tiếp_nhận ý_kiến Nếu lối suy_nghĩ tiêu_cực giúp Bạn ngạc_nhiên có_ích Nếu cạnh phàn_nàn tồi_tệ tình_huống xu_hướng suy_nghĩ Hãy cắt bớt ảnh_hưởng cuộc_sống cạnh tâm_trạng tích_cực Khi suy_nghĩ tiêu_cực chuyện_trò thường_ngày thói_quen suy_nghĩ Nếu suy_nghĩ xấu cản_trở sống cuộc_sống vui_vẻ biện_pháp áp_dụng dường_như kết_quả giúp_đỡ chuyên_gia phép bác_sĩ trị_liệu chuyên_gia tâm_lý Chuyên_gia trị_liệu giúp ý_nghĩ xấu chặt_chẽ an_toàn Liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT phương_pháp trị_liệu lối suy_nghĩ cải_thiện cảm_xúc hành_vi Đây kiểu trị_liệu giúp học đối_phó ý_nghĩ xấu CBT chứng_minh giúp điều_trị sức_khoẻ tâm_thần rối_loạn trầm_cảm rối_loạn lo_âu rối_loạn stress sang_chấn PTSD Hỏi chuyên_gia trị_liệu liệu CBT điều_trị Nhớ liệu_pháp chữa nhanh_chóng Một_vài trị_liệu chuyên_gia xua_tan ý_nghĩ xấu Kiên_nhẫn tuân chuyên_gia trị_liệu phác_đồ điều_trị suy_nghĩ xấu hiệu_quả


Summary: Tìm nguyên_nhân dị_ứng Tránh nguyên_nhân dị_ứng Đeo khẩu_trang Rửa thường_xuyên Rửa mặt tiếp_xúc chất dị_ứng

Context: Bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm dị_ứng giúp thu_hẹp chính_xác dị_ứng tác_nhân Đôi_khi xét_nghiệm xác_định dị_ứng Bạn thông_tin dị_ứng Khi thông_tin nguyên_nhân chảy mũi tiếp_xúc tác_nhân dị_ứng Chất kích_ứng chất dị_ứng môi_trường phấn hoa lông vật_nuôi tóc bụi bẩn khói thuốc khô màng mũi chu_kỳ chảy mũi Dùng máy lọc không_khí nguyên_nhân dị_ứng không_khí nguyên_nhân dị_ứng hầu_như trừ nhốt thùng kín không_khí Một chất dị_ứng không_khí phổ_biến Mỹ cỏ dại phấn hương 17 Mặc_dù tiếp_xúc cỏ phấn hương hầu_như môi_trường sống Tránh Tránh đi cao_điểm chẳng_hạn cửa_sổ phấn hoa Giảm ve bụi hạn_chế tối_đa thảm chăn mền thú Dùng phủ ve bụi bọc quanh nệm gối Đây hiệu_quả bảo_vệ chất dị_ứng chảy mũi Nếu hạt bay mũi chảy mũi Nếu mùa dị_ứng quấn khăn choàng quanh mũi miệng Một khẩu_trang tác_dụng Điều ngăn lây_lan chất dị_ứng Rửa xà_phòng Bất_kỳ xà_phòng tác_dụng cố_gắng loại_bỏ chất dị_ứng vi_khuẩn Chà hai tay_trong 20 phút Rửa sạch lau khô khăn sạch Nếu dị_ứng lông thú rửa mặt vuốt_ve chó Nếu dị_ứng phấn hoa rửa mặt Điều giúp khả_năng tiếp_xúc chất dị_ứng


Summary: Thử viết mở_đầu thay_vì viết Động_não Sửa sửa sửa Xin ý_kiến

Context: Khi viết luận tác_giả quên nguyên_tắc viết mở_đầu Thật_ra viết luận đáp_ứng mục_đích thân kết_luận miễn_là kết_nối toàn_bộ luận Nếu chính_xác viết thử tạm_thời bỏ_qua mở_đầu Cuối_cùng viết mở_đầu viết xong nắm vững đề_tài Bắt_đầu luận viết viết Đôi_khi tác_giả giàu kinh_nghiệm tưởng Nếu viết mở_đầu cố_gắng động_não Lấy tờ giấy trắng viết ý_tưởng đầu Đó ý_tưởng đọc ý_tưởng đôi_khi cảm_hứng ý_tưởng Bạn thử kỹ_thuật gọi viết tự_do Khi viết tự_do viết liên_tục viết dòng suy_nghĩ ý_tưởng tuôn trào Kết_quả rõ_ràng Nếu cảm_hứng nẩy mầm viết lan_man nghĩa_là thành_công Người ta hiếm viết luận biên_tập Một tác_giả giỏi nộp viết tối_thiểu hai Xem_lại biên_tập giúp phát_hiện lỗi chính_tả ngữ_pháp sửa trình_bày rõ_ràng loại_bỏ thông_tin cần_thiết Điều mở_đầu lỗi phản_ánh tiêu_cực toàn_bộ công_trình kiểm_tra kỹ mở_đầu Ví_dụ giả_sử câu luận lỗi ngữ_pháp Mặc_dù lỗi nổi_bật độc_giả tác_giả viết bất_cẩn chuyên_nghiệp Nếu viết văn kiếm tiền tuyệt_đối rủi_ro Không viết văn môi_trường cách_ly Nếu cảm_hứng viết nói_chuyện tôn_trọng quan_điểm đầu_bài viết Vì luận quan_điểm xảy chủ_yếu viết mở_đầu hoàn_hảo Đừng ngại giáo_viên giáo_sư giao nhiệm_vụ viết luận Đa_phần khuyên dấu_hiệu chứng_tỏ thái_độ nghiêm_túc luận Bên cạnh hầu_như sản_phẩm trông hướng_dẫn viết luận


Summary: Xem_xét hormone nhũ hoa đau_nhức Chườm lạnh nhũ hoa Uống thuốc đau Lựa_chọn áo_lót đem nâng_đỡ Đi khám bệnh đau thuyên_giảm Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thuốc danazol

Context: Thay_đổi hormone cơ_thể ngực nhũ hoa trở_nên sưng đau Thông_thường cân_bằng estrogen progesterone thủ_phạm Biến_động nội_tiết_tố bình_thường trường_hợp Trong suốt thai 3 đầu Trước kinh Khi phụ_nữ giai_đoạn mãn_kinh Nam_giới Và cân_bằng estrogen testosterone Mặc_dù nam_giới trải chu_kỳ kinh_nguyệt thai mãn_kinh biến_động hormone phổ_biến Nhũ hoa đau_nhức béo phì chuyển_hoá ngoại_vi estrogen tế_bào chất_béo Điều căn_bệnh nữ hoá tuyến vú nam_giới Nếu nhũ hoa đau_nhức cân_bằng hormone kem bôi da đem hiệu_quả Cách xoa_dịu đau chườm lạnh Bạn bọc khăn quanh túi đá viên áp túi đá da 20 phút Nếu nhũ hoa đau chườm lạnh da ấm trở_lại triệu_chứng đau_nhức tái_phát Để đối_phó nhũ hoa đau_nhức nội_tiết_tố uống thuốc đau kê toa Biện_pháp giúp đau giúp thoải_mái Acetaminophen lựa_chọn Thuốc kháng_viêm chứa steroid NSAID viêm trường_hợp viêm_nhiễm nguyên_nhân nhũ hoa đau_nhức Tuy_nhiên NSAID đem hiệu_quả Bạn aspirin 20 hành_động nguy_cơ mắc Hội_chứng Reye Nếu nhũ hoa ngực đau_nhức áo_lót đem giúp giảm_thiểu đau Điều thai ngăn_ngừa áo_lót kéo căng Bạn áo_lót thể_thao ngủ Nếu ngực xê_dịch ngủ đau trở_nên tồi_tệ Nếu đau_nhức kéo_dài 1 tuần dấu_hiệu sức_khoẻ Bạn bệnh_viện khám liệu bệnh_lý ẩm nhũ hoa đau_nhức Nếu đau kéo_dài khả_năng chịu_đựng bác_sĩ kê toa thuốc danazol Loại thuốc chữa_trị bệnh_lý điều_trị sưng tấy đau_nhức ngực nhũ hoa Tuy_nhiên đem tác_dụng phụ nam hoá hạn_chế Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ liệu thuốc


Summary: Hình_dung phương_trình đầu Cộng trừ trái Xử_lý con_số 0 cộng trừ Rút_gọn 0 nhân Làm_tròn trừ đi cộng Rút_gọn con_số phức_tạp làm_phép nhân Rút_gọn con_số phần_trăm thành số_chẵn Dùng ước_lượng phép_tính chính_xác Liên_tưởng tiền giải phương_trình

Context: Bước giải bài_toán nhẩm tưởng_tượng bài_toán Hình_dung con_số phương_trình đầu Khi giải bài_toán tưởng_tượng con_số giải Khi lặp con_số nhẩm đầu thành tiếng thầm_thì con_số phương_trình Có_lẽ dạy làm_phép cộng trừ trái nhẩm Thay_vì con_số trái trừ cộng con_số Số trái thành con_số trái đáp_số con_số hai đáp_số Ví_dụ làm_phép 5243 54 9 23 5 tổng_số 95 Nếu làm_phép 9322 92 7 32 1 hiệu_số 71 Nếu làm_phép cộng cộng con_số đáp_số Ví_dụ Khi làm_phép 9987 cộng 98 kết_quả 17 cộng 97 con_số 16 Bạn 1 con_số thành 18 kết_quả 186 Khi làm_phép cộng con_số 0 phương_trình giải phương_trình Ví_dụ phép_tính 12070 loại_bỏ 0 127 5 0 trở_lại đáp_số 50 Một ví_dụ phép_tính 300200 con_số 0 32 5 con_số 0 đáp_số 500 Khi nhân rút_gọn 0 đứng Ví_dụ phép_tính 3000 x50 rút_gọn thành 3 x 5 15 tích_số đáp_số 150000 Một ví_dụ phép_tính 70x60 làm_phép 7 x 6 42 0 đáp_số 4200 Bạn làm_tròn trừ đi cộng giải bài_toán phức_tạp 100 Ví_dụ làm_phép 59 6 380 cộng 4 596 phương_trình 600380 980 hình_dung Tiếp_theo trừ đi 4 tổng_số 980 đáp_số 976 cho_phép 59 6 380 Một ví_dụ 558305 làm_tròn 558 thành 560 phương_trình 560305 865 Sau trừ đi 2 tổng_số 865 đáp_số 863 Bạn chính_xác phép_tính Các con_số lẻ phức_tạp bài_toán trở_nên Ví_dụ 12x36 rút_gọn con_số nhẩm 12 rút thành 10 10x36 tức_là 360 Sau tức_là 2 nhân 36 72 Cuối_cùng 36072 đáp_án 432 Cách nhẩm bài_toán nhân dài_dòng Chia con_số phần_trăm thành Ví_dụ 15 40 10 40 con_số 4 Sau 5 một_nửa 10 5 40 2 Tính 42 6 Như_vậy 15 40 6 Ước_tính đáp_số tính_toán chính_xác Bạn thử làm_tròn số_phức tạp giải phương_trình Trong trường_hợp đáp_án chính_xác có_hạn con_số ước_lượng đáp_số Ví_dụ 7078951009 làm_tròn thành ước_tính đáp_số 26 Vì 1 đô_la 100 cent dễ_dàng kiến_thức giải phương_trình toán_học Ví_dụ đầu 10025 có_lẽ tiền tiêu đồng 25 xu bốn đồng 25 xu Nếu liên_hệ con_số phương_trình tiền tính_toán


Summary: Tắm vòi_sen ấm Thoa dưỡng ẩm Mặc quần_áo kích_ứng Tăng_cường chất_béo sức_khoẻ chế_độ Cung_cấp Giảm căng_thẳng Tránh tiêu_thụ caffeine cồn Bổ_sung vitamin

Context: Để ngứa da tắm vòi_sen tắm bồn 20 phút ấm thay nóng Thói_quen giúp kích_thích độ_ẩm tự_nhiên da giúp ngứa Tránh tắm nóng khô da ngứa Ngoài_ra xà_phòng gel tắm sản_phẩm khử mùi mùi hương kích_ứng da Nên xà_phòng chứa chất dưỡng ẩm mềm cung_cấp da Thấm khô da thay_vì lau kích_ứng Nếu da ngứa khô dưỡng ẩm da tắm 2 cần_thiết Dưỡng ẩm giúp độ_ẩm tự_nhiên da kích_thích làn da đàn_hồi khoẻ_mạnh Sử_dụng lotion mùi hương kích_ứng Eucerin Cetaphil dưỡng ẩm bột yến_mạch Aveeno Bạn sáp Vaseline dưỡng ẩm Tránh sản_phẩm dưỡng ẩm chứa hương_liệu cồn hoá_chất kích_ứng ngứa trầm_trọng Không mặc quần_áo chất_liệu vải cứng thô len da kích_ứng Nên mặc quần_áo rộng chất_liệu không_kích ứng da cotton lụa Giặt quần_áo bột_giặt mùi hương kích_ứng sản_phẩm mềm vải Một_số sản_phẩm bột_giặt cặn quần_áo ngứa trầm_trọng Bạn ga giường cotton giúp ngứa đêm Omega 3 axit béo thiết_yếu giúp da sản_sinh dầu ẩm Thiếu đi axit béo chế_độ da trở_nên khô ngứa Nguồn thực_phẩm dồi_dào omega 3 cá_hồi óc chó trứng cá_mòi đậu_nành dầu hoa rum hạt lanh Bạn uống viên nang dầu_cá dầu Omega 3 cung_cấp axit béo Cơ_thể tồn_tại Thiếu da khô ngứa Viện Y_học Mỹ khuyến_nghị trung_bình phụ_nữ uống tối_thiểu 9 cốc Nếu tập_thể_dục sống khu_vực khí_hậu nóng_bức uống Căng_thẳng ảnh_hưởng tiêu_cực cơ_thể bao_gồm da Bên cạnh ngứa căng_thẳng da chàm viêm da trở Giảm căng_thẳng tham_gia hoạt_động giúp thư_giãn hàng tập thiền Yoga đi đọc sách Ngoài_ra thử bài_tập thở kiểm_soát căng_thẳng Cả hai chất hoạt_động thuốc lợi_tiểu đi_tiểu Chúng ảnh_hưởng tuần_hoàn máu da ngứa trầm_trọng Nếu cần_thiết tiêu_thụ đồ uống chứa caffeine cồn chừng_mực Bổ_sung vitamin thiết_yếu thông_qua chế_độ da khô yếu đi Vì_vậy cân_nhắc uống thực_phẩm bổ_sung vitamin C D E K Ngoài_ra kem thoa tại_chỗ chứa vitamin kích_thích tái_tạo da khoẻ_mạnh ngứa Vitamin_C chất chống oxi hoá tham_gia tổng_hợp collagen tổn_thương tế_bào Bạn bổ_sung vitamin C đường uống kem thoa tại_chỗ Vitamin D3 sẵn dạng calcitriol tổng_hợp kem thoa tại_chỗ hiệu_quả điều_trị bệnh da vảy_nến viêm kích_ứng da Vitamin_E giúp bảo_vệ da tổn_thương ánh nắng viêm da thoa tại_chỗ Vitamin_K kem thoa tại_chỗ mặc_dù khoa_học chứng_minh hiệu_quả vitamin C E giúp điều_trị da kích_ứng


Summary: Tìm hình_ảnh tra_cứu Truy_cập trang_chủ TinEye Tải ảnh dán URL sao_chép Rà_soát kết_quả Truy_cập trang chứa hình_ảnh thông_tin

Context: TinEye công_cụ tìm_kiếm thiết_kế tìm_kiếm thông_qua hình_ảnh Bạn URL tệp ảnh tải Bởi_vì TinEye ảnh tương_tự công_cụ nguồn_gốc hình nhanh_chóng Để địa_chỉ hình_ảnh nhấp chuột ảnh Copy image address URL Để lưu hình_ảnh máy_tính nhấp chuột ảnh Save image Đi tineyecom trình_duyệt Nhấp nút Upload Tải duyệt tệp ảnh máy_tính dán URL sao_chép hình_ảnh ô tìm_kiếm TinyEye phản_hồi hình_ảnh ảnh đầu rà_soát kết_quả lai_lịch hình Trang chứa hình_ảnh thông_tin nhân_dạng nhân_vật Rà_soát kết_quả liệu thu Tìm_kiếm chú_thích đoạn văn_bản xung_quanh hình_ảnh


Summary: Đừng để_tâm Hiểu ghen tỵ Nhận tự_trọng kém

Context: Bạn đối_phó lưng hình_ảnh phản_chiếu hình_ảnh Bạn quyết_định phản_ứng Hãy bỏ_ngoài_tai lời_ong_tiếng_ve đồn_đãi Đừng nạn_nhân Có_thể ta nói_xấu lo_sợ Người ghen tỵ dung_mạo tài_năng người_yêu Những ác_ý tổn_thương Những nói_xấu tự_trọng Có_thể nói_xấu Người hài_lòng tự_trọng kết_quả tiêu_cực Điều giải_thích đối_xử khen_ngợi lan_truyền tin_đồn giúp chặn_đứng bình_luận tiêu_cực Những đôi_khi đơn_thuần chú_ý tích_cực tự_ti thâm_tâm


Summary: Giết kiến trinh_sát Dùng Đánh sập tổ kiến Giết kiến chúa

Context: Tổ kiến cử kiến đơn_độc đi thức_ăn Nếu kiến bò ngang bàn đừng sống_sót tổ Nó báo tổ kiến đổ ép táo Nếu kiến trinh_sát tổ trở_lại đi hàng dấu_vết Trừ sẵn_sàng đánh bả kiến chờ giết lũ kiến hành_động Xịt đường đi kiến chất tẩy_rửa đa_năng dung_dịch thuốc_tẩy khăn giấy ướt lau sạch Xịt tổ kiến hiệu_quả tiêu_diệt tổ Nếu chỉ_tiêu diệt tổ kiến khuyến_khích loài kiến tổ nghĩa_là ngăn_chặn_kiến xâm_nhập Một giải_pháp tiện_lợi máy_hút_bụi hút lũ kiến Sau hút bột tan đất diatomite kết_liễu lũ kiến máy_hút_bụi Bước hai lũ kiến sống_sót di_chuyển máy_hút_bụi Khi cấp_thiết khăn ướt Giết chết kiến lau sạch Bạn phương_pháp phức_tạp loại_trừ_kiến trinh_sát Nếu kiến bò khắp sàn hắt lau sạch khăn giấy Nếu kiến bò giường nắm khăn giấy cốc Nhúng khăn giấy vắt bớt ngủ giường ướt_sũng lau sạch kiến Lặp Bạn quét sạch lũ kiến Nếu lũ kiến tấn_công tấn_công Nếu xác_định tổ kiến rót lít sôi nhanh_chóng giết hầu_hết_kiến tổ Nếu thay_thế đánh bả kiến Cách lâu_dài loại_trừ_kiến phá_huỷ sinh kiến kiến chúa Kiến chúa sản_sinh kiến số_lượng kẻ hướng_dẫn đường đi tổ Hãy tiêu_diệt_kiến chúa tan_tác lũ kiến Bạn kiến chúa tổ kiến Lần đường đi kiến tổ Cân_nhắc thuê dịch_vụ diệt_trừ côn_trùng Nếu dấu_vết đường đi kiến thợ biến tường nhà_bếp Dịch_vụ diệt_trừ côn_trùng giúp


Summary: Tắt_Illustrator Tải phông_chữ cài_đặt Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Khởi_động Mở_File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở thư_mục ZIP phông_chữ Nhấp chuột thư_mục ZIP phông_chữ Nhấp chuột tab Extract Giải nén Nhấp chuột Extract all Giải nén toàn_bộ Nhấp chuột Extract Đợi giải nén tập_tin phông_chữ Nhấp đúp chuột tập_tin phông_chữ Nhấp chuột nút Install Cài_đặt

Context: Bạn phông_chữ cài_đặt Illustrator cài_đặt Illustrator hoạt_động Nếu tải phông_chữ cài_đặt tải máy Phông_chữ Illustrator phông_chữ hoàn_chỉnh tức_là mẫu chữ in đậm in nghiêng gạch chân chữ chữ hoa Bạn tải phông_chữ định_dạng OTF TFF PFP TTF Nhấp chuột biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Nhấp chuột biểu_tượng thư_mục góc trái cửa_sổ Start Nhấp chuột thư_mục chứa thư_mục ZIP phông_chữ ví_dụ thư_mục Downloads cột trái màn_hình File_Explorer Bạn thư_mục cửa_sổ thư_mục ZIP Đây thao_tác thư_mục Tab nằm đầu cửa_sổ File_Manager Quản_lý tập_tin Đây thao_tác hiển_thị công_cụ tab Extract Nút nằm công_cụ Thư_mục giải nén thư_mục bình_thường Sau hoàn_thành thư_mục tập_tin giải nén tương_tác tập_tin phông_chữ Đây thao_tác mở_cửa sổ phông_chữ Nút nằm đầu cửa_sổ Đây thao_tác cài_đặt phông_chữ chương_trình phông_chữ máy_tính bao_gồm Illustrator Nếu phông_chữ đậm nghiêng riêng_biệt nhấp đúp chuột cài_đặt phông_chữ Illustrator


Summary: Hình_dung khuyên mũi Mua khuyên trang_sức Chờ da khoẻ_mạnh Chuẩn_bị kim Khử_trùng Đánh_dấu mũi

Context: Nghiên_cứu kiểu_dáng khuyên mũi Đối_với xỏ khuyên mũi cân_nhắc khuyên núm tròn đơn_giản khuyên vòng Tưởng_tượng trông khuyên chính_xác Cân_nhắc cơ_sở xỏ khuyên chuyên_nghiệp Cơ_sở chuyên_nghiệp an_toàn sạch_sẽ giúp bớt đau Nếu xỏ khuyên nguy_cơ chảy_máu nhiễm_trùng lúng_túng kinh_nghiệm đầu Tuy_nhiên xỏ khuyên giúp hài_lòng Bạn khuyên núm tròn khuyên vòng khuyên dạng tiệm trang_sức hiệu xăm cửa_hàng phụ_kiện Thử tìm_kiếm mạng chính_xác Đảm_bảo mua trang_sức cân_nhắc Chú_ý kích_cỡ chiều độ dày Không nhẫn khuyên tai Lưu_ý dị_ứng kim_loại Dị_ứng niken dị_ứng kim_loại phổ_biến da ngứa phát_ban Vàng coban crôm kim_loại dị_ứng Nếu da phồng rộp nứt_nẻ xỏ khuyên tháo bác_sĩ Cân_nhắc trang_sức titan thép_không_gỉ ăn_mòn Tìm trang_sức chứa niken Vàng 10 K2 4K bạc 925 đồng bạch_kim Nhựa_Polycarbonate an_toàn Nếu cố_gắng xỏ khuyên da viêm_nhiễm mụn lỗ xỏ khuyên nguy_cơ nhiễm_trùng Do_đó mụn trứng_cá mụn đầu đen chờ tuần mụn dần Thường_xuyên rửa mặt cân_nhắc sản_phẩm tẩy tế_bào chết sạch lỗ_chân_lông Nhớ kim kim gói hộp liệu Chọn kim lỗ luồn hiệu_quả Dùng kích_thước 20G 81 mm 18G 10 mm đường_kính lỗ kim khuyên mũi Khi sẵn_sàng kim bao_bì khử_trùng xuyên da Kim_băng đinh_ghim khuyên tai kim khâu xỏ khuyên viêm_nhiễm khử_trùng đồ_vật đơn_giản Mũi kim nhọn khuyên mũi ảnh_hưởng mô áp_lực lỗ xỏ khuyên Không tuỳ_tiện kim nhiễm bẩn Nếu khăn giấy sạch khay tiệt_trùng Bao_gồm kim khuyên mũi dụng_cụ xỏ khuyên Ngâm kim cồn isopropyl luộc sôi Rửa xà_phòng kháng khuẩn đeo găng_tay cao_su Không chạm đồ_vật khử_trùng Thay găng_tay thường_xuyên chạm mũi Đeo đôi găng_tay tiến_hành xỏ khuyên Dùng bút sharpie chấm nốt mũi đinh_tán xuyên Nhìn gương nằm chỗ Nếu đánh_dấu xoá sửa Vẽ đi vẽ hài_lòng


Summary: Tìm_kiếm chăm_sóc y_tế triệu_chứng nghiêm_trọng Đi khám bác_sĩ đỏ mắt kéo_dài 2 Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ khoa mắt đỏ mắt kéo_dài

Context: Đỏ mắt đi kèm triệu_chứng nghiêm_trọng dấu_hiệu lưu_tâm đột_quỵ rối_loạn thần_kinh Bạn nhập_viện cấp_cứu gọi cấp_cứu 115 Mắt đỏ chấn_thương Đau_đầu đi kèm mờ mắt lú_lẫn Nhìn quầng xung_quanh ánh_sáng Cảm_thấy buồn_nôn nôn_mửa Nếu áp_dụng phương_pháp mắt đỏ uống thuốc loãng máu đỏ mắt đi kèm đau thị_lực tiết dịch mắt đi khám bác_sĩ Những bệnh thông_thường đỏ mắt Đau mắt đỏ viêm kết_mạc Nhiễm_trùng màng suốt che_phủ mắt Bệnh điều_trị kháng_sinh thuốc kháng histamin thoa tại_chỗ Khô mắt mãn_tính Vấn_đề mắt sản_sinh nước_mắt bôi_trơn Khô mắt mãn_tính kiểm_soát phương_pháp gắn phích cắm cắm lỗ mí mắt lưu dẫn_độ ẩm thuốc mắt thuốc Đỏ mắt tiểu_đường Đường_huyết tiểu_đường tổn_thương mạch_máu mắt đỏ mắt Nếu tiểu_đường đi khám mắt thường_xuyên Tiểu_đường điều_trị thị_lực Viêm mạch Xảy hệ_miễn_dịch cơ_thể tấn_công mạch_máu Viêm mạch điều_trị Steroid thuốc viêm Cườm Tình_trạng áp_lực mắt mù_loà Cườm điều_trị thuốc mắt giúp áp_lực Viêm giác_mạc Viêm giác_mạc đeo kính áp tròng chấn_thương Viêm giác_mạc đi kèm nhiễm_khuẩn Đỏ mắt kéo_dài phản_ứng phương_pháp điều_trị y_tế thuốc kê đơn nguyên_nhân căng mắt kính hai tròng Thuốc kê đơn buộc mắt hoạt_động liên_tục vật_thể căng mắt đỏ mắt Dùng thuốc kê đơn yếu thuốc Nếu màn_hình máy_tính kính hai tròng giúp vật tiêu_điểm


Summary: Ghi nhật_ký ăn_uống Theo_dõi tiến_độ cân Ghi ghi_chú Tìm đồng_hành Kiểm_soát căng_thẳng

Context: Việc theo_dõi thực_phẩm bữa giúp tuân kế_hoạch đề mà_còn động_lực Xem nhật_ký ăn_uống tiến_độ cố_gắng kế_hoạch thú_vị Nhiều Bằng ghi nhật_ký ăn_uống nắm thực_phẩm giúp trách_nhiệm Dùng sổ nhật_ký ăn_uống tải ứng_dụng nhật_ký ăn_uống điện_thoại ghi_chú bữa bao_gồm calo tập_thể_dục số_đo theo_dõi Bạn nhật_ký ăn_uống ghi cảm_giác kế_hoạch ăn_uống vv Viết mục_tiêu dán dễ_dàng Bên mục_tiêu ghi kg cm Khi mục_tiêu thành_quả Như_vậy động_lực kế_hoạch Thường_xuyên theo_dõi cân chế_độ ăn_uống hiệu_quả Nhờ kịp_thời cần_thiết Dán giấy ghi_chú gương phòng tắm tủ_lạnh chỗ tay_lái Bằng viết cụm_từ động_viên nhắc_nhở ngắn giúp động_lực suốt Tự_động_viên nhắc mục_tiêu kế_hoạch đề Điều hữu_ích giúp_đỡ lẫn duy_trì kế_hoạch tập_luyện Nếu đồng_hành tập_luyện tập_luyện Bạn đồng_hành giúp hứng_thú thất_vọng Bạn đồng_hành động_viên buồn thất_vọng nhiệt_huyết kế_hoạch đề Nếu căng_thẳng thí duy_trì kế_hoạch ăn_kiêng tập_thể_dục Kiểm_soát căng_thẳng giúp động_lực sinh_lực kế_hoạch cân Càng căng_thẳng cân chậm thúc_đẩy cân Nếu kiểm_soát tâm_trạng cân Điều hoạt_động giúp bình_tĩnh thư_giãn Thử trò_chuyện bạn_bè đi dạo nhạc đọc sách


Summary: Tìm_hiểu Tải cài_đặt Xcode Mac_App_Store Tải cài_đặt MacPorts Mở_Terminal Sao_chép dán lệnh Nhập mật_khẩu quản_trị_viên Sao_chép dán lệnh Nhập lệnh chấp_thuận điều_khoản Xcode Nhập lệnh cài_đặt wine Điều hướng tập_tin EXE Sử_dụng wine chạy tập_tin EXE Sử_dụng chương_trình bình_thường Mở chương_trình cài_đặt Cài_đặt thư_viện Mono chương_trình NET

Context: Tập_tin EXE thiết_kế OS X phần_mềm chạy Bạn cài_đặt tiện_ích mã wine vỏ bọc Windows tập_tin EXE cho_phép truy_cập tập_tin Windows tập_tin Tiện_ích wine tập_tin Windows_EXE tuỳ tập_tin tiện_ích Bạn đĩa Windows cài_đặt wine Đây công_cụ phát_triển miễn_phí cần_thiết biên_tập mã phần_mềm Bạn công_cụ cài_đặt tập_tin EXE phụ_thuộc Khởi_động Xcode tải nhấp chuột trình đơn Xcode Chọn Preferences Tuỳ chỉnh nhấp chuột tab Downloads Tải Nhấp chuột nút Install Cài_đặt cạnh Command_Line_Tools Công_cụ dòng lệnh Đây tiện_ích miễn_phí đơn_giản_hoá biên_tập xây_dựng phiên_bản wine Bạn tải MacPorts địa_chỉ macportsorginstallphp Nhấp chuột đường_dẫn tương_ứng phiên_bản OS X nhấp đúp tập_tin pkg tải máy_tính cài_đặt MacPorts Bạn Terminal điều_chỉnh cài_đặt MacPorts Bạn Terminal thư_mục Utilities Tiện_ích Sao_chép lệnh cửa_sổ Terminal nhấn phím Return echo export PATH opt local bin opt local sbin PATH n export MANPATH opt local man MANPATH sudo tee a etc profile Bạn nhập mật_khẩu quản_trị_viên chạy lệnh Khi gõ mật_khẩu Nhấn phím Return gõ xong mật_khẩu Nếu mật_khẩu tài_khoản quản_trị_viên thất_bại Đây lệnh thông_báo MacPorts hệ_điều_hành 64 bit Dán lệnh nhấn phím Return if sysctl n hwcpu 64 bit _ capable eq 1 then echo universal sudo tee a opt local etc macports variantsconf else echo n a fi Lệnh thông_báo Xcode chấp_thuận điều_khoản chương_trình cho_phép biên_dịch mã Đóng cửa_sổ Terminal chạy lệnh sudo xcodebuild license Sau cửa_sổ Terminal tiến_hành cài_đặt wine Bạn nhập mật_khẩu quản_trị_viên Quá_trình cài_đặt Khi trở_lại đầu_vào Terminal hoàn_tất sudo port install wine Sử_dụng lệnh cd hướng tập_tin EXE lưu_trữ Mac Bạn thông_qua Terminal Nhập lệnh tập_tin EXE lưu thư_mục Thay_thế fileName tập_tin wine fileNameexe Nếu tập_tin EXE chương_trình độc_lập Nếu tập_tin cài_đặt chương_trình cài_đặt Windows Không chương_trình hoạt_động wine Để đầy_đủ danh_sách chương_trình tương_thích truy_cập trang appdbwinehqorg Nếu tập_tin EXE cài_đặt chương_trình wine tập_tin cài_đặt Gõ cd wine drive _ c Program Files thư_mục Program_Files Tập_tin chương_trình wine cài_đặt Gõ ls danh_sách chương_trình cài_đặt Gõ cd programName danh_mục chương_trình Nếu danh_mục chương_trình trống trống Ví_dụ Microsoft Office thành cd Microsoft Office Gõ ls thư_mục chương_trình tập_tin EXE Gõ wine fileNameexe chương_trình NET phần_mềm thư_viện chương_trình Windows Mono phần_mềm thay_thế wine Bạn cài_đặt NET chương_trình Gõ sudo port install winetricks nhấn phím Return Gõ winetricks mono210 nhấn phím Return cài_đặt Mono


Summary: Lựa_chọn nguyên_liệu Cắt tỉa Đào hố Sử_dụng đất tơi xốp màu_mỡ lấp kín hố Đặt đứng thẳng hố đất

Context: Bạn mua chồi chồi mọc gốc chuối trồng chuối vườn_ươm trang_web trực_tuyến Thân ngầm thân_hành chuối gốc chồi phát_triển Phương_pháp nuôi_cấy mô tiến_hành phòng_thí_nghiệm giúp gia_tăng sản_lượng Nếu dự_định cấy_ghép chuối trưởng_thành đào hố đất kích_thước giúp_đỡ Loại chồi trồng chồi chiều 18 21 m lá hình gươm mỏng chồi mẹ khoẻ_mạnh Lá tròn to dấu_hiệu chồi cố_gắng bù_đắp thiếu_hụt chất dinh_dưỡng cần_thiết mẹ Nếu chồi dính mẹ xẻng ấn hướng tách chồi mẹ Hãy thân ngầm thân_hành nằm mặt_đất rễ đi kèm chồi Bạn cắt thân ngầm thân_hành chồi thành mẩu Mẩu chứa nụ chồi nguyên_thuỷ phát_triển thành chuối phương_pháp tiêu tốn chồi Cắt héo úa côn_trùng thối rữa bạc_màu Nếu bộ_phận ảnh_hưởng chặt nguyên_liệu Nếu chồi loại_bỏ ngoại_trừ phân rễ 35 cm Cách giúp hạn_chế nguy_cơ lây bệnh Bạn loại_bỏ lá dư_thừa con_số lá cắt vết cắt chéo tăng_cường ánh nắng tiếp_xúc đất giúp ấm đất giúp rễ phát_triển phòng_chống thối rữa Nhổ cỏ dại mọc khu_vực đất trồng_cây_chuối đào hố tròn rộng sâu 30 cm Hố tăng_cường khả_năng chống_đỡ đất Nếu trồng chậu kích_cỡ tương_tự Tuy_nhiên chừa cm phân miệng hố thoát Không đất trồng kiểng potting soil đất vườn thông_thường trừ trồng_cây_chuối Bạn đất hỗn_hợp trồng xương_rồng đất nhà_vườn trồng chuối tương_tự Độ axit đất trồng chuối pH 55 7 Độ_pH 75 héo úa Lá hướng đất bao_phủ toàn_bộ rễ phủ kín gốc 1525 cm Ấn đất cố_định đầm đất chặt


Summary: Duyệt Tìm tìm_kiếm từ_khoá

Context: Chọn hạng_mục liệt_kê trang Yahoo Groups wwwgroupsyahoocom Các hạng_mục bao_gồm Business Finance Kinh_tế tài_chính Computers Internet Internet máy_tính Family Home Nhà_cửa gia_đình Government Politics Chính_trị tôn_giáo Hobbies Crafts Sở_thích thủ_công Romance Relationships Lãng_mạn quan_hệ Schools Education Trường_học Giáo_dục vân_vân Bắt_đầu nhấp hạng_mục Nhấp mô_tả Bạn tìm_kiếm tham_gia Sử_dụng khung tìm_kiếm đầu trang Yahoo Groups nhập từ_khoá Nhấp nút Search_Groups Tìm cạnh khung tìm_kiếm Có_thể thử kết_hợp


Summary: Tết tóc tém gọn tóc mặt Cắt tóc Nhuộm tóc

Context: Thay_đổi đơn_giản mặc_dù tạm_thời giúp phá vỡ thói_quen lâu_dài hành_vi Nếu di_chuyển cọng tóc nghịch rảnh_rỗi bàn_tay hành_động Đây nhắc_nhở ngừng nghịch tóc Khi tết tóc không_thể_nào nghịch tóc bím tóc trở_nên lỏng_lẻo hỏng_kiểu tóc Tóc đuôi ngựa tóc búi hữu_ích Giữ tóc vai xoã mặt giúp loại_bỏ cám_dỗ nghịch tóc Nhà_tạo_mẫu tóc giúp lựa_chọn kiểu tóc khả_năng giảm_thiểu tối_đa cám_dỗ Nói tóc khuôn_mặt tầm kiểu sản_phẩm tóc ngăn_ngừa nghịch tóc mong_muốn Niềm khao_khát duy_trì vẻ đẹp kiểu tóc ngừng Nếu tóc ngắn lớp diện_mạo kiểu tóc Cạo đầu hơi quá_đà vẻ yêu_mến Có tổ_chức từ_thiện tóc quyên_góp tóc giả bệnh_nhân ung_thư rụng tóc hoá_trị Bạn quyên_góp tóc chương_trình hành_động giúp_ích giúp_ích Thay_đổi đơn_giản màu tóc thú_vị Nó giúp tích_cực Thay_đổi diện_mạo tóc động_lực Nếu con_người ngừng nghịch tóc màu tóc xây_dựng hình_ảnh mới_mẻ thế_giới trông Đây trải_nghiệm thanh_lọc


Summary: Hút bụi Xử_lý vết đổ Loại_bỏ vết bẩn Loại_bỏ vết bẩn sinh_học dung_dịch sạch enzyme Rắc muối nở nệm Chờ muối nở hút mùi Hút bụi nệm Phơi nệm không_khí

Context: Bước vệ_sinh nệm hút bụi Hút bụi giúp loại_bỏ mạt bụi da chết tóc mảnh vụn nệm Bạn máy_hút_bụi gắn cọ vệ_sinh mặt nệm Sử_dụng vòi hút hút bụi khe rãnh mép viền cạnh góc nệm Trước hút bụi vệ_sinh sạch_sẽ vòi cọ gắn kèm máy_hút_bụi Bạn vết đổ nệm Làm ướt khăn sạch lạnh thấm vết Không chà_xát ngấm sâu nệm Thấm khăn hút dư_thừa nệm Hoà 2 thìa 30 ml oxy_già 1 thìa 15 ml rửa chén bát Dùng thìa khuấy hỗn_hợp bọt Nhúng bàn_chải đánh cũ bọt nhẹ_nhàng chà_xát nệm bẩn Lau sạch thừa khăn ẩm sạch Đối_với nệm xốp dung_dịch sạch cực_kỳ ướt xốp Dung_dịch hiệu_quả vết bẩn bụi thức_ăn uống Phun dung_dịch sạch enzyme khăn sạch Chấm khăn vết bẩn nguyên 15 phút Cũng khăn chấm khu_vực bẩn loại_bỏ vết bẩn Thấm sạch khu_vực vết bẩn khăn sạch nhúng lạnh Không phun dung_dịch sạch nệm Không nệm ướt nệm xốp dung_dịch sạch vết bẩn Dung_dịch sạch enzyme phân_giải protein máu nước_tiểu mồ_hôi chất nôn vết bẩn sinh_học Dung_dịch giúp hiệu_quả vết bẩn dầu_mỡ Sau vết bẩn vệ_sinh khử mùi toàn_bộ nệm rắc muối nở khắp bề_mặt nệm Để nệm mùi hương dễ_chịu khuấy 5 giọt tinh_dầu yêu muối nở rắc nệm Để rắc muối nở đổ muối nở sàng rải nệm thông_qua sàng Bạn nguyên muối nở nệm 30 phút Cách giúp muối nở phân_giải axit hút mùi chất_lỏng sót loại_bỏ vết bẩn Có_thể nguyên muối nở tiếng nệm Muối nở nệm hiệu_quả hấp_thụ sạch Sau muối nở nệm hút muối nở nệm máy_hút_bụi Axit mùi hấp_thụ muối nở loại_bỏ muối nở Dùng cọ mặt nệm vòi hút muối nở góc khe rãnh đường nối đường viền nệm Sau vệ_sinh sạch_sẽ phơi nệm không_khí sấy khô đọng nệm Nước mắc_kẹt nệm nấm_mốc sạch Khi thời_tiết ấm nóng mở_cửa sổ không_khí mát tràn phòng sấy khô nệm Bạn mở_màn rèm cửa ánh nắng mặt_trời tia UV ánh mặt_trời giúp tiêu_diệt vi_khuẩn nấm_mốc nệm loại_bỏ triệt_để mùi hôi sấy khô nệm


Summary: Lưu_ý kỹ_thuật hư tổn móng tự_nhiên Mua nha_khoa gắn que

Context: Đây phương_pháp gỡ móng acrylic thợ móng chuyên_nghiệp khuyên Việc nha_khoa tháo móng giả móng tự_nhiên đau_đớn viêm_nhiễm Sản_phẩm bày_bán rộng_rãi thích_hợp tháo móng giả Để quy_trình dễ_dàng mảnh chẳng_hạn nhãn hàng Glide Nếu mua nha_khoa gắn que nha_khoa Tuy_nhiên giúp_đỡ căng sợi


Summary: Bế nhím quen mùi Tránh đeo găng_tay bảo_vệ bế nhím Cho quần_áo cũ chuồng nhím Tránh sản_phẩm mùi hương thuần_hoá nhím

Context: Loài nhím thị_lực chủ_yếu dựa mùi hương phân_biệt con_người loài động_vật Một_khi nhím quen mùi thoải_mái hiện_diện Để bế nhím nhẹ_nhàng khum bụng nhím nhấc nhím đùi Khi thuần_hoá cố_gắng bế nhím 30 phút Nếu đeo găng_tay nhím quen mùi Dù nhím gai sắc làm_bạn đau yên_tâm bế Nếu sợ gai nhím đâm đeo găng_tay nhấc nhím chuồng Sau tháo găng_tay bế nhím thoải_mái Bạn áo quần cũ giặt Làm chuồng nhím mùi nhím quen mùi hương Hãy quần_áo chuồng nhím khoá_kéo lỏng cúc dây nhím bị_thương Mấu_chốt thuần_hoá nhím dần quen mùi đừng bối_rối mùi hương xà_phòng thơm sữa tắm nước_hoa sản_phẩm dưỡng tóc Hãy sản_phẩm nhím thoải_mái Khi đi mua sản_phẩm vệ_sinh làm_đẹp mua ghi chữ mùi fragrancefree nhãn_mác


Summary: Đừng hét mặt Tìm đối_phương Hãy cảm_thông Suy_nghĩ cẩn_thận báo_cáo

Context: Điều tệ đối_mặt kém thông_minh ngu_ngốc suy_nghĩ Nó tức_giận chẳng thèm Nếu trao_đổi hiệu_quả đừng kém thông_minh chế_nhạo hình_thức Bạn nản_lòng loay_hoay mãi dường_như Dù_vậy đừng đá xoáy thiếu_hụt Hãy lựa liệu giúp Ví_dụ Hình_như rắc_rối bài_toán Mình giúp Ai sở_trường thay_vì chăm_chăm khuyết_điểm cố tài_năng Có_thể thông_minh xuất_sắc kỹ_năng mềm khả_năng đánh_máy Một_khi ý_thức kỹ_năng đáng_giá trân_trọng Khuyến_khích tặng khen_ngợi vật_lộn Ví_dụ Dù hệ_thống làm_khó hôm_nay tuyệt tương_tác khách_hàng đấy Dù ý_nghĩ đầu đối_xử mong_muốn đối_xử Hãy tử_tế tôn_trọng Nó giúp dễ_dàng hoà_hợp Nếu nhiệm_vụ chút thế_giới đôi mắt Có_thể tài_năng chẳng dễ_dàng chút làm_việc thông_minh Đừng khơi_mào tranh_luận sai đối_phương Trong trường_hợp hề hiệu_quả nản_lòng Nếu nêu quan_điểm thay_vì thẳng_thừng Bạn sai thế_này _ _ _ _ _ _ _ _ Theo _ _ _ _ _ _ _ _ ý_kiến thú_vị đấy Đôi_khi đề_cập trí thông_minh trường_hợp buộc làm_việc Hãy cân_nhắc lợi hại cẩn_thận Nếu làm_việc nhận_xét đừng quên cân_nhắc phản_ứng Nếu cho_dù phản_ứng tiêu_cực thử tiếp_cận tình_huống bằng_chứng thay_vì ý_kiến chủ_quan Nếu học tương_tự trao_đổi giáo_viên bám bằng_chứng sự_kiện Ví_dụ Em X vận_hành hệ_thống chậm tiến_độ Trung_bình thành_viên hoàn_thành 15 nhiệm_vụ X sáu bảy Em đào_tạo phân_công lợi X


Summary: Chuẩn_bị yên_tĩnh sinh_nở Không làm_phiền mèo mẹ sinh hai Để thức_ăn đất vệ_sinh phòng Cho mèo mẹ thức_ăn Để mèo mẹ toàn_bộ công_việc vệ_sinh Kiểm_tra mèo bú sữa Cân_nhắc triệt_sản mèo mẹ Xem_xét tẩy giun mèo

Context: Mèo mẹ an_toàn sinh Bằng hộp các_tông lật mặt kia lót_ổ chất_liệu nhiệt khô ráonhưng đừng thất_vọng mèo mẹ Bản_năng chỗ_kín yên_tĩnh chẳng_hạn giường ghế sofa tủ bếp Để cách_thức mèo mẹ sinh viết 48 mèo mẹ liên_kết mèo làm_phiền Nếu mèo mẹ sinh gầm giường yên Việc di_chuyển mèo sinh căng_thẳng mèo mẹ tồi_tệ xảy mèo mẹ bỏ_rơi Một_khi mèo mẹ gắn_kết chặt_chẽ bốn di_chuyển mèo cần_thiết Mèo mẹ rời mèo hai tuần ra_đời Vì_vậy thức_ăn phạm_vi hợp_lý cung_cấp khay vệ_sinh phòng mèo mẹ phạm_vi tầm âm_thanh mèo Nếu thức_ăn nằm phòng mèo mẹ biện_pháp ăn_uống thay_vì rời đám đi tìm_kiếm thức_ăn Nó bổ_sung năng_lượng tiết sữa mèo Bản_năng giúp mèo giữ_gìn vệ_sinh ổ Mèo sơ_sinh tự_vệ sinh mèo mẹ liếm bộ_phận sinh_dục mèo bú kích_thích bài_tiết chất_thải Điều giúp ổ mèo sạch_sẽ Bạn hạn_chế xáo_trộn ổ Nếu ổ mèo bẩn chờ mèo mẹ nhảy đi vệ_sinh dọn_dẹp thay vật_dụng lót_ổ Nếu mèo mẹ mèo bú sữa mèo mẹ sinh đứa Mèo sơ_sinh ngủ thức dậy bú sữa hai tiếng Nếu bú sữa anh_chị_em đẩy mèo mẹ bú sữa bình mô_tả Phần 2 Triệt_sản mèo cắt tử_cung mèo cai_sữa bác_sĩ thú_y tổ_chức nhân_đạo khuyến_nghị Điều giúp ngăn_chặn sinh ý_muốn lợi_ích sức_khoẻ mèo triệt_sản Bước xảy hai tuần cần_thiết Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y thuốc thích_hợp liều


Summary: Nhận_biết nguyên_nhân kích_thích Tránh tối_đa nguyên_nhân kích_thích Tập thở giải stress Cân_nhắc mong_đợi Nhìn Xem bực_tức thành_công trễ thay_vì thất_bại

Context: Nguyên_nhân kích_thích yếu_tố môi_trường sống phản_ứng cảm_xúc mức_độ tương_xứng nguyên_nhân Có nguyên_nhân phổ_biến tình_huống đặc_trưng trở_nên bức_xúc Bạn bực_mình chờ_đợi chẳng_thể Ví_dụ kẹt xe xếp_hàng chờ cổng Bạn bực_mình đáp_ứng mong_đợi gián đoán công_việc Ví_dụ gửi email làm_bạn thất_vọng Bạn bực_mình Chẳng_hạn bài_tập làm_bạn nổi điên Nhận_biết khuynh_hướng chạm dây_thần_kinh nổi_giận né_tránh Đó nguyên_nhân cảm_giác bực_dọc tự_nhiên nguyên_nhân giúp kiểm_soát tình_hình Ví_dụ điện_thoại chế_độ im_lặng công_việc gián_đoạn tạm_thời giải_lao bài_toán cố_gắng giải nổi_đoá Nếu nguyên_nhân kích_thích cố_gắng thừa_nhận lôi_kéo suy_nghĩ lựa_chọn Khi khơi_gợi suy_nghĩ thay_vì phản_ứng hấp_tấp Thở đều_đặn thả_lỏng điều_phối hoạt_động não hành_vi điều_khiển khôn_khéo lớp vỏ_não thay_vì lớp chất_xám trách_nhiệm phản_ứng tự_vệ chi_phối Đó kỹ_thuật thở tỉnh_táo giúp hành_động bốc_đồng suy_nghĩ Thở sâu Trước bộc_phát tức_giận bức_xúc tạm dừng thở sâu Đếm chậm_rãi bốn hít đếm bốn thở Lập trấn_tĩnh Có khó_chịu tuyệt_vời suy_nghĩ vô_lý bất_công Nói_chung kiểm_soát phản_ứng điều_khiển hành_vi xung_quanh Ví_dụ giả_sử chậm_trễ tốt_bụng Bạn khống_chế mong_muốn thừa_nhận buộc quyền quyết_định mời Nếu nổi_giận trễ mời tình_huống đòi_hỏi Sự bức_xúc nguyên_nhân sản_sinh adrenaline hoá_chất thần_kinh tương_tác hành_động nông_nổi hung_hăng Trước la_hét hành_động thô_lỗ chửi_bới ngừng suy_nghĩ chi_tiết Phản_ứng nhún_nhường Mục_tiêu qua_mặt chi_phối mặt Tự câu phản_ứng thích_hợp tình_huống Mọi Mình sót chi_tiết Việc diễn hiện_giờ hôm_nay Trong tuần suốt Mình lo căng_thẳng Có thông_tin Mình bộc_phát bực_tức Mình để_ý nhu_cầu Chúng_ta hợp_tác Cách tình_huống phản_ứng tình_cảm Nếu tình_huống thụt_lùi chiến_thắng bức_xúc Ví_dụ giả_sử tiết_kiệm tiền mua xe trích tiền sửa xe Thay_vì mua xe định ban tự_nhủ chậm kế_hoạch hai


Summary: Chữ U stupid ngớ_ngẩn duty nhiệm_vụ phát_âm ew you

Context: Tránh phát_âm thành oo ví_dụ phiên_âm đọc stewpid thông_thường schewpid stoopid duty phát_âm dewty jooty Trong giọng Anh chuẩn chữ A chẳng_hạn father phát_âm vòm họng cổ_họng arh Hầu_hết giọng Anh phát_âm kiểu RP rõ_ràng Ở miền Nam Anh giọng RP bath bồn_tắm path đường glass thuỷ_tinh grass cỏ nguyên_âm đọc barth parth glarss grarss Tuy_nhiên Anh bath path đọc ah


Summary: Ăn bữa bữa nhẹ Nên thực_phẩm bổ_dưỡng giàu calo Bổ_sung calo bữa công_thức nấu_ăn Bổ_sung thức uống hàm_lượng calo Ăn món khoái_khẩu Nói chất_béo sức_khoẻ

Context: Nhiều 3 bữa cộng hai bữa phụ Nếu cố_gắng cân hấp_thụ thức_ăn thường_xuyên Đặt mục_tiêu 5 6 bữa 3 4 bữa 2 bữa nhẹ Mỗi bữa thịnh_soạn Với bữa thường_xuyên no bụng suốt Khẩu_phần quy_mô bữa phụ lựa_chọn đúng_đắn ví_dụ hộp bánh_quy nhân bơ đậu_phộng hai trứng luộc Bạn cân_nhắc kế_hoạch hấp_thụ 5 6 bữa ăn_hàng Ví_dụ ăn_uống chừng_mực thức dậy no thưởng_thức bữa kế_tiếp Khi cố_gắng cân hấp_thụ tối_đa calo bữa phụ Thực_phẩm chứa calo món hàm_lượng calo Hãy hấp_thụ thực_phẩm bữa phụ Một_vài thực_phẩm chứa hàm_lượng calo suất hạt bơ hạt bơ sản_phẩm sữa béo nguyên_chất phô_mai sữa_chua sữa_tươi bơ dầu trứng Đừng quên gia_vị chất_béo sốt mayonnaise cream cheese béo ngậy sốt béo trộn salad Không thức_ăn giàu chất_béo sức_khoẻ thích_hợp hấp_thụ cơ_thể thường_xuyên hấp_thụ Bạn hạn_chế thực_phẩm đồ_ăn thức_ăn chiên kẹo thịt mỡ chế_biến xúc_xích hun khói hot dogs Nếu no Tốt bữa nhẹ thay_vì bữa thịnh_soạn Thậm_chí bữa phụ bao_gồm đồ_ăn chứa calo tất_nhiên có_ích cân Bên cạnh hấp_thụ thực_phẩm giàu calo tăng_cường calo món công_thức nấu_nướng yêu Bổ_sung calo nguyên_liệu chứa calo công_thức đơn_giản tổng số_lượng calo cơ_thể Bạn tăng_cường calo món hấp_thụ tuần Đối_với công_thức nấu_ăn cân_nhắc sản_phẩm sữa giàu chất_béo sữa bột món súp thịt hầm món nấu Rưới dầu oliu nguyên_chất lát bơ rau salad trộn rau hấp súp món Đối_với món chứa calo phủ rắc lên_lớp bề_mặt giàu calo Ví_dụ rắc hạt ngũ_cốc yến_mạch sữa_chua nguyên kem rắc món rau salad trộn phô_mai sợi béo hạt hướng_dương Uống giàu calo giúp cân Tất_nhiên chất_lỏng làm_bạn no đồ_ăn uống thức uống hàm_lượng calo Sinh_tố hiệu_quả bữa Chúng tuyệt_vời bổ_sung dinh_dưỡng giàu calo Bạn nhấm_nháp ngụm sinh_tố dùng_bữa bữa phụ calo Thử ly sinh_tố Sữa_tươi nguyên ke ms ữa chua bơ hạt bơ hạt chia hạt lanh trái_cây đông_lạnh Thưởng_thức ép nguyên_chất phương_pháp sức_khoẻ giúp calo Nước ép 100 trái_cây tươi nguyên_chất chứa vitamin chất khoáng calo Thực_phẩm dinh_dưỡng thay_thế bữa sản_phẩm dạng sữa chứa vitamin khoáng_chất protein hàm_lượng calo 100 350 Không sản_phẩm chứa calo Nếu dạng sữa uống bột đừng quên sữa_tươi nguyên kem thành đồ uống giàu calo Không uống soda sữa lắc thức uống cà_phê đường trà calo dạng lỏng Mặc_dù đồ uống giàu calo chứa dinh_dưỡng chứa đường tinh_luyện Thật cân thèm hồi_phục rối_loạn ăn_uống Thưởng_thức đồ_ăn giàu calo yêu kích_thích thèm Nếu hứng_thú lắm ăn_uống món thèm Có_thể thưởng_thức món mỳ Ý đồ_ăn cay nóng Mexico Hãy món đồ_ăn thường_ngày hấp_dẫn Bạn thử thưởng_thức món gia_vị hấp_dẫn thảo_mộc gia_vị Càng thử món thơm ngon hương_vị thèm kích_thích Nên đi dùng_bữa Thậm_chí tập_thể_dục nhẹ vừa_phải giúp thèm trỗi dậy Khi cố_gắng cân suy_nghĩ thực_phẩm chứa chất béo lành_mạnh bổ_sung thích_hợp bữa Tuy_nhiên thức_ăn giàu chất_béo chế_biến chứa chất_béo bão_hoà chất_béo chuyển_hoá Loại thức_ăn hại sức_khoẻ nguy_cơ bệnh tim_mạch Thực_phẩm chứa chất_béo lành_mạnh giảm_thiểu bữa bao_gồm Thịt chế_biến thịt xúc_xích hun khói hotdogs xúc_xích bánh kẹo bánh đóng_hộp bánh_nướng thức_ăn đồ chiên Tuy_nhiên thưởng_thức món dịp điều_độ Không món chủ_đạo kế_hoạch cân


Summary: Hãy Giữ cơ_thể sạch_sẽ Ăn_mặc tươm_tất Làm thích_thú Thư_giãn Trung_thực ý_định

Context: Khi chiếm trái_tim gái cá_tính ích Ngay tác_dụng ngắn giả_tạo vui con_người Bạn Hãy chủ suy_nghĩ cảm_giác cuộc_sống Sự chân_thành tự_tin yếu_tố cuốn_hút gái hài_lòng Đừng hào_phóng hăm_hở cố_gắng chiếm cảm_tình Điều giả_tạo thô_bạo vẽ chân_dung Bạn bớt chăm_chăm làm_đẹp gái Hãy chấp_nhận khuyết_điểm đừng bối_rối Nếu yêu thoải_mái con_người thoải_mái cạnh Và diễn ý_muốn Chỉ giúp hạnh_phúc Bạn yêu_thương Việc vệ_sinh giúp trông bảnh_bao thoải_mái Tắm quên gội đầu Dùng sản_phẩm khử mùi mặc quần_áo sạch Hẳn lo_lắng bốc mùi cạnh gái Hãy cơ_thể sạch_sẽ xảy Bạn xịt chút nước_hoa cổ vai Nếu nước_hoa xịt Chắc_hẳn nhấn_chìm xung_quanh mùi nước_hoa nồng_nặc Nếu bộ_đồ hợp Quần_áo đắt tiền vừa_vặn thoải_mái Ngoài việc_làm đẹp trang_phục mặc giúp tự_tin gái lo_lắng vẻ Bạn quan_sát xung_quanh xu_hướng thời_trang đừng quên trang_phục đẹp thể_hiện phong_cách độc_đáo Hỏi nhân_viên hàng ý_kiến Bạn lịch_sự vui_lòng giúp bộ_đồ thích_hợp Bạn vui_vẻ gái tham_gia hoạt_động nàng Nếu phim khoa_học_viễn_tưởng truyện_tranh Đừng xấu_hổ sở_thích Việc theo_đuổi sở_thích hạnh_phúc chân_thành dễ_chịu cạnh Khi yêu gái hút_hồn lẽ tự_nhiên Tuy_nhiên lùi không_gian thể_thao game chẳng_hạn Sự căng_thẳng gái căng_thẳng Nếu cố_gắng quanh đề_tài nói_chuyện thoát tình_huống lúng_túng Hãy hít thở sâu tiến gái nói_chuyện Tập_trung khoảnh_khắc nhắc xảy xấu khả_năng ổn Hầu_như bận_rộn cuộc_sống cố_ý làm_bạn xấu_hổ bối_rối Đừng lo_lắng phạm lỗi vụng_về khả_năng quên xảy Bắt_đầu làm_bạn gái phải_lòng cảm_tình đừng giấu Hãy cố_gắng khởi_đầu quan_hệ tỏ Nếu che_giấu tình_cảm lừa_dối tôn_trọng nàng phát_hiện Ngược_lại đừng gái lầm làm_bạn Đừng quên câu muôn_đời Thật_thà thượng_sách Tôn_trọng ranh_giới Đừng sức_ép tình_cảm nàng đáp Cô cảm_kích có_lẽ quan_hệ bạn_bè cho_dù nàng đáp tình_cảm