Summary: Nghĩ Cụ_thể_hoá Tiến_hành nghiên_cứu Xác_định

Context: Bước đề mục_tiêu quyết_định Hầu_hết biết_điều hạnh_phúc sức_khoẻ tiền_tài phát_triển quan_hệ bạn_đời Nhiệm_vụ biến mong_muốn thành hoàn_thành Ban_đầu xác_định điều_khoản Nếu vui_vẻ hạnh_phúc Cuộc_sống hạnh_phúc Bạn trở hạnh_phúc Ở giai_đoạn bao_quát Bạn quyết_định hạnh_phúc sự_nghiệp_viên_mãn Mục_tiêu bao_quát công_việc thoả_mãn Bạn mục_tiêu giai_đoạn bao_gồm mục_tiêu dài_hạn ngắn_hạn Bạn ghi_chép giấy Trước xác_định mục_tiêu cụ_thể_hoá Điều giúp rõ_ràng mục_tiêu Mục_tiêu động_lực khả_năng mục_tiêu mơ_hồ Nhiệm_vụ giai_đoạn biến ý_tưởng tổng_quát thành công_việc Ví_dụ mục_tiêu sự_nghiệp hài_lòng Ở giai_đoạn quyết_định nghề_nghiệp hài_lòng Bạn lựa_chọn nhạc_sĩ chuyên_nghiệp Đây khởi_đầu tuyệt_vời Bạn thể_loại nhạc Bạn nghệ_sĩ solo ban nhạc dàn_nhạc Xác_định mức_độ thách_thức mục_tiêu đòi_hỏi nghiên_cứu quen Bạn thông_thạo bao diễn suôn_sẻ Khi tiến_hành nghiên_cứu thử câu Bạn học kỹ_năng Bạn lối sống Nó tiêu tốn abo nhiêu Trong Để xác_định mục_tiêu chính_xác mục_tiêu Ở giai_đoạn chia mục_tiêu thành Chia mục_tiêu thành mục_tiêu giúp kế_hoạch dễ_dàng Tốt ghi_chép giấy Ví_dụ mục_tiêu nghệ_sĩ cello chuyên_nghiệp dàn_nhạc cổ_điển Nhìn_chung chia mục_tiêu thành Bạn mua cello Bạn luyện_tập cello học trường chuyên_nghiệp Tiếp lý_thuyết âm_nhạc Bạn ứng_tuyển dàn_nhạc Bạn trải vòng thử giọng Tuỳ_thuộc sinh_sống chuyên thành_phố dàn_nhạc_giao_hưởng chuyên_nghiệp


Summary: Hiểu viêm phế_quản Hiểu điều_trị viêm phế_quản Nhận_biết triệu_chứng viêm phế_quản Nhận_biết yếu_tố nguy_cơ mắc viêm phế_quản

Context: Người độ giới_tính viêm phế_quản Bệnh biểu_hiện viêm phế_quản tiểu phế_quản nhiễm_trùng hoá_chất kích_thích Bệnh nhiễm_khuẩn nhiễm virút hoá_chất Bài viết viêm phế_quản cấp_tính viêm phế_quản mãn_tính bệnh_lý riêng_biệt điều_trị y_tế chuyên_nghiệp Viêm phế_quản cấp_tính bệnh Trong viêm phế_quản cấp_tính đời dần chăm_sóc nghỉ_ngơi Viêm phế_quản điều_trị kháng_sinh mặc_dù ho dai_dẳng tuần Phép điều_trị viêm phế_quản cấp_tính triệu_chứng nghỉ_ngơi cơ_thể hồi_phục Không xét_nghiệm riêng_biệt xác_định viêm phế_quản Bác_sĩ chẩn_đoán bệnh dựa triệu_chứng Viêm phế_quản cấp_tính điều_trị phục_hồi trừ nhiễm_trùng biến_chứng Người viêm phế_quản cấp_tính dấu_hiệu khởi_phát ho mắc bệnh hen_suyễn phổi tắc_nghẽn mãn_tính viêm phổi cảm lạnh thông_thường Ho viêm phế_quản ban_đầu ho_khan Sau người_bệnh ho đờm bệnh tiến_triển Cơn đau cổ_họng đau phổi ho liên_tục ho kích_ứng Bên cạnh dấu_hiệu đỏ cổ_họng cổ_họng nhiễm_trùng người_bệnh triệu_chứng thở thở khò_khè sốt 38 độ C mệt_mỏi Ngoài triệu_chứng yếu_tố nguy_cơ khả_năng mắc viêm phế_quản bao_gồm trẻ sơ_sinh lớn_tuổi chất ô_nhiễm không_khí hút thuốc_lá hít khói thuốc môi_trường viêm xoang mãn_tính dị_ứng phế quảnphổi nhiễm HIV nghiện rượu_bia bệnh trào ngược dàythực quản Ở khoẻ_mạnh viêm phế_quản bệnh giới_hạn nghĩa_là cơ_thể phục_hồi điều_trị Trong hướng_dẫn điều_trị khuyến_nghị kháng_sinh Nếu triệu_chứng dai_dẳng lo_lắng đi khám bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm xét_nghiệm hình_ảnh điều_trị chuyên_nghiệp


Summary: Mua đóng_chai tự_nhiên Tránh mua đóng_chai hệ_thống cấp_nước thành_phố Đọc nhãn chai Dự_tính ngân_sách mua đóng_chai Bảo_quản đóng_chai

Context: Các công_ty sản_xuất dòng đóng_chai Tuy_nhiên mua tự_nhiên chẳng_hạn nước_ngầm giếng phun Bạn Nước giếng phun Loại giếng lọc cát đá Tầng lọc đóng vai_trò việc_làm chất lớp lọc tự_nhiên nước_ngầm Nước_khoáng Loại chứa tối_đa 1 mg chất hoá_học hoà_tan lít Chất hoá_học bao_gồm khoáng_chất nguyên_tố vi_lượng Sản_phẩm bổ_sung khoáng_chất nguyên_tố Một_số khoáng_chất phổ_biến bao_gồm canxi magiê kali Nước_ngầm Loại dòng_chảy tự_nhiên mặt_đất Sản_phẩm hứng mạch nước_ngầm nước_máy kết_nối nước_ngầm Nước soda Loại chứa khí CO2 tự_nhiên Sau công_ty CO2 thành_phần CO2 tự_nhiên Một_số công_ty sản_phẩm nước_máy công_ty cấp_nước Nếu tự_nhiên giếng phun mua nước_máy Tại Hoa_Kỳ tinh_khiết đáp_ứng tiêu_chuẩn Dược_điển Hoa_Kỳ Trước đóng_chai thị_trường chưng_cất thẩm_thấu ngược khử ion Tuy_nhiên công_ty cấp_nước nước_máy Sản_phẩm ghi nhãn Nước chưng_cất Nước uống tinh_khiết Mặc_dù tinh_khiết đóng_chai thông_qua quy_trình lọc nước_ngầm tự_nhiên giếng phun Khi quan_sát đáy thân chai ký_hiệu nhựa Nhiều sản_phẩm đóng_chai chất_liệu nhựa PET Loại nhựa phổ_biến bao_bì nhựa FDA công_nhận an_toàn Gần sản_phẩm bao_bì nhựa chứa Bisphenol_A viết tắt BPA giám_sát chặt_chẽ Cũng chai nhựa PET chai BPA dán nhãn BPA Tuy_nhiên FDA xem_xét nghiên_cứu BPA an_toàn tiêu_dùng Một_số dòng sản_phẩm giá_thành đóng_chai có_một_không_hai giếng phun Khi định mua đóng_chai xác_định chai hằng kế_hoạch uống Điều giúp dự_định chính_xác số_lượng đóng_chai mua tuần Bạn mua đóng_chai số_lượng tiết_kiệm chi_phí Nhiều cửa_hàng chương_trình giảm_giá mua số_lượng sỉ Bạn xem_xét lắp_đặt hệ_thống cung_cấp đóng_chai Một_số công_ty thùng dụng_cụ đong đóng_chai Nước đóng_chai thực_phẩm đồ uống bảo quàn duy_trì chất_lượng độ an_toàn sản_phẩm Tránh đóng_chai tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời nhiệt Bạn cất nhiệt_độ mát tối Nước đóng_chai bảo_quản tối mát có_hạn Chú_ý vận_chuyển lưu_trữ sản_phẩm Bạn rửa sạch nắp miệng chai màng bảo_vệ Nắp miệng chai nhiễm_khuẩn dính hoá_chất độc_hại vận_chuyển


Summary: Đi khám Đi khám phụ_khoa Thực_hiện xét_nghiệm chảy_máu tiểu tự_chủ suy_giảm chức_năng tình_dục Trao_đổi bác_sĩ xét_nghiệm bổ_sung Chẩn_đoán

Context: Nếu sa bàng_quang bác_sĩ tổng_quát bác_sĩ phụ_khoa Cung_cấp đầy_đủ thông_tin bác_sĩ tiền_sử bệnh mô_tả chi_tiết triệu_chứng bệnh Đầu_tiên bác_sĩ tiến_hành khám phụ_khoa thông_thường Trong khám bác_sĩ phát_hiện sa bàng_quang mỏ_vịt dụng_cụ khám phụ_khoa ép thành âm_đạo nằm thẳng gập đầu_gối chống chân bàn_đạp Bác_sĩ rặn răn thai_nhi chất_thải ho Nếu sa bàng_quang bác_sĩ cảm_nhận khối mềm phình thành âm_đạo căng Bàng_quang sà âm_đạo chẩn_đoán sa bàng_quang Trong trường_hợp khám phụ_khoa thông_thường bác_sĩ kiểm_tra tư_thế đứng Điều giúp bác_sĩ chính_xác sa bàng_quang tư_thế Nếu hiện_tượng sa bàng_quang thành âm_đạo bác_sĩ tiến_hành khám trực_tràng Bước giúp bác_sĩ xác_định sức_bền cơ_bắp Bạn kiểm_tra khám kéo_dài Bạn hơi khó_chịu khám phụ_khoa phụ_nữ kiểm_tra định_kỳ mẫu xét_nghiệm phết tế_bào cổ tử_cung Bác_sĩ đề_nghị kiểm_tra áp_lực bàng_quang niệu động_học Phép đo áp_lực bàng_quang đo nước_tiểu bàng_quang buồn tiểu bàng_quang bàng_quang Bác_sĩ đi_tiểu vật chứa kết_nối máy_tính đo_lường Sau nằm_xuống bàn khám bác_sĩ ống thông đường tiểu mỏng dẻo bàng_quang Phép đo niệu động_học loạt xét_nghiệm bao_gồm đo dòng nước_tiểu tức tiểu hoàn_thành đi_tiểu nước_tiểu thải Ngoài_ra phép đo niệu động_học bao_gồm xét_nghiệm áp_lực bàng_quang mô_tả xét_nghiệm bài_tiết giai_đoạn xả nước_tiểu Trong xét_nghiệm niệu động_học bác_sĩ ống thông đường tiểu mỏng dẻo cố_định đi_tiểu Bộ cảm_biến thu_thập dữ_liệu bác_sĩ phân_tích Trong trường_hợp bác_sĩ khuyến_cáo tiến_hành xét_nghiệm sa bàng_quang trở_nên nghiêm_trọng Một_số xét_nghiệm bổ_sung bao_gồm Phân_tích nước_tiểu Trong xét_nghiệm nước_tiểu xét_nghiệm phát_hiện viêm_nhiễm chẳng_hạn UTI Bác_sĩ kiểm_tra bàng_quang bàng_quang rỗng tiểu ống thông đường tiểu niệu_đạo tháo nước_tiểu đo nước_tiểu bài_tiết PVR Nếu PVR 50100 ml bí tiểu triệu_chứng sa bàng_quang Siêu_âm PVR Xét_nghiệm siêu_âm phát sóng_âm bàng_quang dội máy siêu_âm hình_ảnh bàng_quang Hình_ảnh hiển_thị nước_tiểu bàng_quang bài_tiết Chụp Xquang bàng quangniệu đạo đi_tiểu VCUG Đây xét_nghiệm tia X bài_tiết quan_sát bàng_quang VCUG hiện thị hình_dạng bàng_quang phân_tích dòng nước_tiểu phát_hiện sự_cố tắc_nghẽn Xét_nghiệm chẩn_đoán tiểu tự_chủ che_lấp chứng sa bàng_quang Bác_sĩ hai chẩn_đoán bệnh_nhân phẫu_thuật điều_trị chứng tiểu tự_chủ điều_trị chứng sa bàng_quang phẫu_thuật Sau bác_sĩ kết_luận sa bàng_quang chi_tiết thông_tin chẩn_đoán Sa bàng_quang chia thành tuỳ mức_độ nghiêm_trọng Phương_pháp điều_trị tuỳ_thuộc sa bàng_quang triệu_chứng Sa bàng_quang Sa bàng_quang 1 mức_độ nhẹ Nếu sa bàng_quang 1 bàng_quang sa âm_đạo Bạn triệu_chứng nhẹ hơi khó_chịu chảy nước_tiểu phụ_nữ triệu_chứng Một_số biện_pháp chữa_trị bao_gồm bài_tập Kegel nghỉ_ngơi nhấc đồ căng Nếu giai_đoạn mãn_kinh cân_nhắc liệu_pháp thay_thế estrogen Sa bàng_quang 2 mức_độ trung_bình Lúc toàn_bộ bàng_quang sa âm_đạo Chúng tụt cửa âm_đạo Các triệu_chứng khó_chịu tiểu tự_chủ trung_bình Trường_hợp phẫu_thuật điều_chỉnh bàng_quang khắc_phục triệu_chứng vòng nâng âm_đạo dụng_cụ nhựa silicon âm dạo cố_định thành âm_đạo Sa bàng_quang 3 mức_độ Trong giai_đoạn bàng_quang thò cửa âm_đạo Các triệu_chứng khó_chịu tiểu tự_chủ trở_nên nghiêm_trọng Phương_pháp chữa_trị bao_gồm phẫu_thuật điều_chỉnh sa bàng_quang vòng nâng âm_đạo tương_tự sa bàng_quang 2 Sa bàng_quang 4 mức_độ cực_kỳ nghiêm_trọng Lúc toàn_bộ bàng_quang sa cửa âm_đạo Khi bao_gồm sa tử_cung trực_tràng


Summary: Mua yến_mạch Làm túi yến_mạch Cho bồn_tắm Đặt túi yến_mạch bồn_tắm Cho trẻ bồn_tắm Nhẹ_nhàng tắm trẻ Thấm khô

Context: Thuộc siêu_thực phẩm bột yến_mạch mà_còn công_dụng chữa lành ẩm da ngứa đóng vai_trò chất mềm đặc_tính chống ôxy hoá kháng_viêm Nó khả_năng chống nắng chống sưng viêm bệnh_lý da Bạn mua bột yến_mạch cửa_hàng thực_phẩm siêu_thị Loại bột yến_mạch nguyên hạt ăn_liền tác_dụng tắm Bạn hương_vị Cho yến_mạch cán tất ni lông miếng vải mỏng Lượng yến_mạch đứa trẻ 13 cup 80 ml Sau buộc yến_mạch rơi Việc vải cốt yến_mạch ngấm Đảm_bảo mực nhiệt_độ thích_hợp trẻ_em Không nóng ấm cảm_giác dễ_chịu tiếp_xúc hiệu_quả chữa lành yến_mạch Nước hơi âm_ấm ấm Ngâm túi yến_mạch phút Bột yến_mạch chất_lỏng sữa giúp dịu ngứa Khi yến_mạch tan trẻ bồn_tắm Cẩn_thận bột yến_mạch bồn_tắm trơn Để trẻ ngâm bồn_tắm 1520 phút Nhấc túi yến_mạch sữa chảy da trẻ Dùng khăn thấm khô da trẻ chà_xát tổn_thương làn da ngứa trẻ


Summary: Các đặc_điểm phát_triển cá Quan_sát kích_thước hình_dạng vây Quan_sát màu_sắc Quan_sát cơ_quan đẻ trứng So_sánh hình_dạng cơ_thể Đặt gương cạnh bể nuôi

Context: Cá_Betta đực cơ_thể phát_triển đầy_đủ đặc_tính sinh_dục thể_hiện Bạn đợi nhận_diện đặc_trưng đực cá Betta 2 Các Betta đực vây lưng vây bụng vây đuôi Thông_thường vây gấp 2 3 chiều cơ_thể Vây lưng đuôi rũ Các vây Betta ngắn chiều cơ_thể Betta đực Vây bụng con_cái hình_dạng lược Các vây ngắn đặc_tính cá kết_hợp đặc_tính xác_định giới_tính Cá đực màu_sắc sặc_sỡ cá Màu_sắc con_cái xu_hướng dịu nhẹ tươi_sáng thân Màu xanh dương xanh lá màu đỏ thân vây dấu_hiệu đặc_trưng đực Màu_sắc biến_đổi tuỳ_thuộc mức_độ kích_động cá Con_cái căng_thẳng màu_sắc rưc rỡ con_cái trạng_thái bình_thường cá đốm trắng bụng gọi ống trứng Đốm trắng trông hạt muối Nó nằm mép vây bụng bụng Đây nhận_dạng cá Betta đực đốm trắng Việc đốm trắng cá cơ_quan sinh_dục phát_triển đầy_đủ Đối_với trưởng_thành ống trứng Nếu ống trứng Thông_thường bơi nghiêng_mình dễ_dàng quan_sát Cá_Betta đực khác_biệt thân Cơ_thể đực thon con_cái ngắn bụng to Đây khác_biệt Đối_với phương_pháp quan_sát kỹ đực phân_biệt giới_tính cá trông mập cá đực Con đực phùng giới_tính Cả cá Betta đực hung_hăng Tuy_nhiên đực chiều_hướng hung_hãn Nếu gương cạnh bể nuôi tưởng Cá đực vươn phùng thể_hiện thống_trị Chúng tiến gương Cá_Betta phùng thể_hiện quyền_lực Tuy_nhiên con_cái hiếu_chiến đực Con đực xu_hướng trở_nên kích_động đực tiến Không gương bể nuôi Việc cá Betta hành_động hung_hăng thích_thú ảnh_hưởng nghiêm_trọng sức_khoẻ Đặc_biệt đực vây rút ngắn trải khủng_hoảng


Summary: Chống_chọi đợt dư_chấn đợt sóng sót Cố_gắng nắm_bắt thông_tin tin_cậy Đợi chính_quyền địa_phương thông_báo nguy_hiểm Cần sống_sót trận sóng_thần Tập_trung cộng_đồng kế_hoạch tái định_cư

Context: Một trận sóng_thần sóng Có_thể sóng kéo_dài hàng sóng sóng Nghe đài cập_nhật tình_hình Đừng truyền_miệng Tốt chờ_đợi thay_vì trở đợt sóng tấn_công Chỉ trở Bạn cách_thức chính_quyền địa_phương thông_báo Hãy đường hư_hại nặng_nề sóng_thần tuyến đường thay_thế Một kế_hoạch trường_hợp khẩn_cấp lập khả_năng tuyến đường thay_thế Sau trận sóng_thần rút đi mảnh vỡ phá_huỷ cơ_sở_hạ_tầng đổ_nát Có_thể xác chết Nguồn cung nước_sạch phá_huỷ phá vỡ Nguồn cung_cấp thức_ăn sẵn Nguy_cơ bệnh_tật hậu chấn tâm_lý buồn_đau đói_khát bị_thương thời_kỳ hậu sóng_thần nguy_hiểm trận sóng_thần Một kế_hoạch trường_hợp khẩn_cấp xem_xét hậu_quả bảo_vệ gia_đình cộng_đồng Nếu cơ_quan thẩm_quyền địa_phương kế_hoạch hành_động đề_nghị làm_vậy lập hành_động cộng_đồng xem_xét kế_hoạch hậu sóng_thần Những vật_dụng giúp sống_sót hậu sóng_thần bao_gồm Thiết_lập trữ nước_sạch Dù đóng_chai nước_lọc cung_cấp nước_sạch trường_hợp khẩn_thiết cộng_đồng Mở hư_hại Hãy giúp_đỡ cảnh khốn_cùng trú_ẩn Đảm_bảo máy_phát_điện nấu_nướng duy_trì vệ_sinh khôi_phục dịch_vụ chăm_sóc sức_khoẻ cơ_bản giao_thông Vận_hành trú_ẩn trường_hợp khẩn phân_phát thực_phẩm Đưa dịch_vụ chăm_sóc sức_khoẻ trở_lại hoạt_động Dập lửa khắc_phục hệ_thống gas vỡ


Summary: Kiểm_tra số_đo cơ_thể khoẻ_mạnh Cân_nhắc yếu_tố kết_quả số_đo hữu_ích Kiểm_tra chỉ_số BMI thông_tin cân

Context: Số_đo khoẻ_mạnh 94 cm nam 80 cm nữ Các số_đo tương_ứng giới_tính số_đo dấu nghiêm_trọng sức_khoẻ chẳng_hạn bệnh tim đột_quỵ Số_đo vòng eo ngưỡng nguy_cơ mắc bệnh tiểu_đường tuýp 2 ung_thư Nếu số_đo nằm khoẻ_mạnh trao_đổi bác_sĩ Trong trường_hợp số_đo vòng eo dấu hữu_ích báo_hiệu sức_khoẻ Ví_dụ thai bụng phình no hơi số_đo vòng eo nằm khoẻ_mạnh cho_dù sức_khoẻ Tương_tự sắc_tộc xu_hướng vòng eo chẳng_hạn Trung_Quốc Nhật_Bản Nam_Á bản_địa hậu_duệ cư_dân đảo Torres_Strait Nếu cân nằm khoẻ_mạnh đo vòng eo chỉ_số BMI chỉ_số khối cơ_thể Chỉ_số số_đo chiều cân tính_toán cân Nếu kết_quả chỉ_số BMI thừa cân béo phì trao_đổi bác_sĩ phương_án cân duy_trì cân khoẻ_mạnh


Summary: Tăng_cường hệ_thống Trở_thành gương Duy_trì quan_điểm cuộc_sống Làm lựa_chọn tin_tức trở_nên thư_giãn Chuẩn_bị đối_mặt thăng_trầm

Context: Các quan_hệ nuôi_dưỡng tồn_tại Hỗ_trợ xã_hội cần_thiết sức_khoẻ thể_chất tâm_lý Nếu nghiện tin_tức ảnh_hưởng quan_hệ Hãy liên_hệ xây_dựng hàn_gắn quan_hệ Cho tự_tin 100 Thay_vì theo_dõi tin_tức tham_gia hoạt_động xã_hội trực_tuyến mở_rộng sở_thích câu_chuyện tin_tức Ví_dụ tham_gia tiết học âm_nhạc làm_tình_nguyện viên dự_án bảo_vệ động_vật giúp_đỡ trẻ_em Cuộc_sống trải_nghiệm tin_tức Việc sở_thích Hãy tìm_kiếm tham_gia Đó hài giải đấu giải_trí thành_phố gặp_gỡ Nếu nghi_ngờ nghiện tin_tức tin_tức Bạn chủ_đề trò_chuyện hướng tích_cực Bạn lịch_sự rời trò_chuyện trở_nên khó_chịu Không tỏ kiêu_ngạo kiểm_soát kinh_nghiệm đề_nghị giúp_đỡ Bạn chiến_lược giúp kiểm_soát nghiện tin_tức Hướng_dẫn học cảm_giác thành_công phần_thưởng nội_tâm quý tin_tức cung_cấp Học khắc_phục kiểm_soát nghiện tin_tức giúp tăng_cường tự_trọng Điều thông_tin chính_xác Rất tin_tức giới_hạn thông_tin tình_huống khủng_khiếp Nếu đắm_chìm thông_tin sai_lệch nhận_thức thế_giới thực Tạm dừng suy_nghĩ kỹ_lưỡng thảm_hoạ tương_tự xảy phương_diện Bệnh cúm ví_dụ điển_hình kiểu tin_tức hạn_hẹp Một số_lượng nhiễm_bệnh tử_vong quốc_gia 350 triệu dân 50 trường_hợp tử_vong cúm số_lượng Đừng vội đại_dịch bằng_chứng thuyết_phục Khi xu_hướng trở_nên tồi_tệ dừng Có tin_tức sự_thật Và Có sự_thật tin_cậy Dành câu câu_chuyện tin_tức hoang_mang sợ_hãi giúp phá vỡ vòng lẩn_quẩn ám_ảnh Xem phim chương_trình truyền_hình tin_tức thảm_hoạ Bạn chương_trình nâng_cấp tiểu_sử nhân_vật lịch_sử Thêm yếu_tố hài_hước cuộc_sống cân_bằng tin_tức tiêu_cực Nó giúp Thường_xuyên liệu cười tuần Nếu cười phương_thuốc quý_báu Gọi điện làm_bạn cười đi câu_lạc_bộ hài_kịch nghệ_sĩ hài Một_khi cảm_nhận lợi_ích tiếng cười thói_quen cười Cuộc_sống thuận_lợi Cuộc_sống hầu_như diễn hai Bạn trọng khoảnh_khắc ăn_mừng cảm_xúc Khi chán_nản tốt_đẹp


Summary: Tìm địa_chỉ định_tuyến Nhấp trình đơn Apple System_Preferences Tuỳ chỉnh hệ_thống Nhấp nút Network Mạng Chọn kết_nối khung trái Nhấp nút Advanced Nâng_cấp Nhấp thẻ TCP IP mục Router

Context: Bạn truy_cập định_tuyến nhập địa_chỉ IP router trình_duyệt web Hầu_hết định_tuyến dán tem thông_tin bao_gồm địa_chỉ IP thiết_bị Nếu định_tuyến tem dán tiếp_cận router tiến_hành Nếu định_tuyến Apple AirPort cập_nhật định_tuyến AirPort Cửa_sổ System_Preferences hiện Tất_cả kết_nối mạng hiện Cạnh tuỳ dấu_chấm tròn màu xanh lá trạng_thái Connected Đã kết_nối Bạn kết_nối mạng định_tuyến Một cửa_sổ Đây địa_chỉ IP định_tuyến


Summary: Sử_dụng phương_pháp đơn_giản vải lanh cotton Lật_mặt vết bẩn Xối lạnh vết bẩn Chà xà_phòng vết bẩn Nắm chỗ vết bẩn hai Chà vết bẩn Thay xà_phòng thường_xuyên chà

Context: Phương_pháp công_cụ kéo_dài chà giặt Đặc_biệt thích_hợp vết bẩn kết_cấu vải tự_nhiên vải lanh cotton Loại vải bề_mặt xù lông thành cục tròn gọi len bi len chà giặt nhẹ_nhàng Loại vải len vải_sợi nhân_tạo Như_vậy tác_động vết bẩn giúp vết bẩn vải Giặt mặt vải hiệu_quả xả vết bẩn Bạn lộn trái quần_áo giặt Ngay vết bẩn bám sâu vải giặt sạch vết bẩn bám dính lỏng_lẻo bề_mặt vải Xả lạnh mặt vải ngấm vết bẩn Để vải xả phút vết bẩn kích_thước đi một_chút Lưu_ý giặt vết máu ấm nóng vết bẩn bám chặt vĩnh_viễn sợi vải Lật vết bẩn Chà xà_phòng liên_tục vết bẩn bọt Bất_kỳ xà_phòng xà_phòng giặt đồ dạng rắn truyền_thống bọt hiệu_quả xà_phòng rửa dịu nhẹ Vò hai vải chỗ vết bẩn Giữ chặt vải chà Chia miếng vải thành hai đối_mặt Chà hai miếng vải vải mềm chà nhẹ_nhàng tốc_độ Lực ma_sát vết máu nhả bọt xà_phòng bám vải Hãy đeo găng_tay bảo_vệ da trầy phồng rộp Găng_tay cao_su latex nitrile giúp nắm chặt vải giặt dễ_dàng Nếu vải khô đi bọt xối nước_sạch xà_phòng vết bẩn Tiếp_tục chà đi vết bẩn biến Nếu tiến_triển mười phút thử chà phương_pháp


Summary: Quay gọi Thêm tạm dừng nhập nội_bộ cuộc_gọi kết_nối Thêm chờ nội_bộ toàn_bộ trình đơn phát Nhập nội_bộ ký_hiệu Gọi nội_bộ Thêm nội_bộ danh_bạ

Context: Mở ứng_dụng trình nhập gọi Nếu gọi cho_phép nhập nội_bộ kết_nối tính_năng tạm dừng tự_động nhập nội_bộ chờ Nhấn phím dấu_phẩy Ký_hiệu 2 giây tạm dừng nội_bộ Nếu nhấn phím nhấn nút nằm cạnh điện_thoại Add pause Thêm tạm dừng Nếu hiệu_quả nhấn trường điện_thoại bàn_phím màn_hình nhập dấu_phẩy Bạn dấu_phẩy chờ Phương_pháp hữu_dụng hệ_thống điện_thoại độ trễ nội_bộ Trên điện_thoại Windows nhập dấu_phẩy ứng_dụng sao_chép dán điện_thoại Một_số nội_bộ nhập trừ toàn_bộ dịch_vụ trình đơn tự_động phát tuỳ Tính_năng chờ hiển_thị nội_bộ màn_hình chỉ_định nội_bộ Nhấn phím dấu_chấm_phẩy điện_thoại Ký_hiệu tính_năng chờ nội_bộ Với điện_thoại Windows chữ w thay_vì dấu Nội_dung sao_chép ứng_dụng dán trình nhập Sau ký_hiệu chờ tạm dừng nhập nội_bộ điện_thoại tự_động Điện_thoại Sau tuỳ ký_hiệu điện_thoại nội_bộ nhập nhắc chỉ_định nội_bộ Nếu tính_năng chờ hướng đoạn trình đơn cho_phép gọi nhập nội_bộ Sau đoạn trình đơn thích_hợp nhấn nút Send Gửi cửa_sổ nội_bộ Nếu thường_xuyên gọi nội_bộ điện_thoại danh_bạ Toàn_bộ ký_hiệu nội_bộ điện_thoại lưu


Summary: Thiết_lập đường_dẫn

Context: Nếu khởi chạy chương_trình đơn_giản toàn_bộ tập_tin nằm thư_mục Tuy_nhiên khởi chạy chương_trình phức_tạp tệp nằm thư_mục máy_tính file Trên Windows Gõ lệnh java version cửa_sổ Command_Prompt nhấn Enter Dựa phiên_bản Java hiển_thị dòng đầu nhập tiếp mã set pathpath C Program_Files Java jdk 150 _ 09 bin dòng lệnh nhấn Enter Thay_thế jdk 150 _ 09 phiên_bản Java cài_đặt Đảm_bảo nhập lệnh thư_mục chứa dự_án Java Trên Mac Gõ usr libexec java _ home v 17 cửa_sổ Terminal nhấn Enter Java cài_đặt hệ_thống Tiếp_tục nhập mã echo export JAVA _ HOME usr libexec java _ home bash _ profile dấu_nhắc lệnh nhấn Enter Sau khởi_động Terminal


Summary: Hãy bạn_bè đơn_độc Đặt câu Tránh Động_viên giúp_đỡ

Context: Có_thể chính_xác trải cạnh giúp_đỡ Hãy cam_đoan một_mình cạnh lắng_nghe Đôi_khi hiệu_quả câu_chuyện giúp_đỡ Việc giúp_đỡ bình_thường Hỏi câu giúp bạn_bè trải mà_còn giúp giãi_bày tâm_sự Bạn cố_gắng câu động_viên suy_nghĩ cảm_xúc thay_vì đào sâu chi_tiết Một câu Cậu bạn_bè bày_tỏ cảm_xúc thay_vì câu Cậu điên Bạn dũng_khí giúp_đỡ xấu_hổ Hãy lắng_nghe tâm_sự Bạn đồng_ý sai_lầm Hãy lắng_nghe sai_lầm Tránh phê_phán hành_vi Nếu gian_lận thi_cử đừng học_sinh cá_biệt Thay thế_này Môn toán môn Thay_vì gian_lận thi bài_tập kèm học Nếu giai_đoạn động_viên giúp_đỡ Có_lẽ sợ cô_đơn một_mình nhờ_vả Hãy đi giúp tìm_kiếm giải_pháp Việc giúp một_mình giúp_đỡ bình_thường Ví_dụ trầm_cảm có_lẽ lo_lắng nói_chuyện chuyên_gia trị_liệu Hãy ngỏ giúp trị_liệu khu_vực sống chuyên giúp_đỡ mắc bệnh trầm_cảm


Summary: Biết quyền từ_chối Vạch ranh_giới Tránh trách Quyết_đoán Lắng_nghe Cắt đứt quy_kết day_dứt Chuyển kẻ thao_túng Không quyết_định vội_vã Thiết_lập hệ_thống Tránh kẻ thao_túng

Context: Kẻ thao_túng thao_túng cho_phép ta Bạn bảo_vệ hạnh_phúc Hãy gương tập Không giúp Không Bạn đứng bảo_vệ xứng_đáng tôn_trọng Bạn day_dứt Đó quyền Bạn từ_chối nhã_nhặn Khi thao_túng thử Em lắm mấy bận Cảm_ơn Khi kẻ thao_túng trở_nên tồi_tệ cố_gắng lợi_dụng thông_cảm Khi kẻ thao_túng dựa tình_cảnh nương_tựa tiền_bạc tình_cảm hình_thức giúp_đỡ Để_ý thái_độ câu Em chỗ dựa duy_nhất Anh chẳng nói_chuyện vv Bạn bổn_phận đáp_ứng nhu_cầu Nếu Anh chẳng nói_chuyện thử phản_ứng dẫn_chứng Anh hôm_qua Minh nói_chuyện suốt chiều Còn Lan sẵn_lòng nói_chuyện điện_thoại lắng_nghe Em sẵn_lòng nói_chuyện phút hẹn Kẻ thao_túng cố_gắng thấp_kém Nhớ thao_túng Khi tồi_tệ xảy cảm_giác Tự Người đối_xử tôn_trọng Những trông_đợi hợp_lý Liệu quan_hệ một_chiều Mình hài_lòng Nếu câu trả_lời có_lẽ kẻ thao_túng quan_hệ Kẻ thao_túng bẻ cong bóp_méo sự_thực có_lý Khi phản_ứng bóp_méo Nói Hỏi câu đơn_giản hai đồng_thuận giải_quyết vv Khi hai đồng_ý khởi_đầu sự_kiện bóp_méo kia Ví_dụ Người Anh ủng_hộ họp lợi_ích mặc đám hung_dữ Bạn đáp Anh Tôi sẵn_sàng nói_chuyện nhà_đầu_tư Nếu sơ xuất can_thiệp xuất_sắc Điều lắng_nghe cảm_giác tình_huống Liệu ép_buộc áp_lực bổn_phận trái ý_muốn Có dường_như hành_vi ta tác_động dừng tức_là Các câu trả_lời quan_hệ Một thoát ràng_buộc cảm_giác tội_lỗi loại_trừ manh_nha Dùng phương_pháp gậy đập lưng đối_phó xảo_thuật đừng diễn_giải hành_vi quyết_định tình_huống Phương_pháp kẻ thao_túng cư_xử tôn_trọng vô_tâm tàn_nhẫn Nếu Em thử Chắc_chắn Em Giờ Cắt bớt ảnh_hưởng Khi kẻ thao_túng cố tội_lỗi đừng Thay_vì câu ra_lệnh giành quyền kiểm_soát tình_huống Khi áp_lực thoải_mái câu thăm_dò Hỏi Điều công_bằng Anh hợp_lý Điều giúp lợi Anh Những câu kẻ thao_túng thừa_nhận Kẻ thao_túng cố ép quyết_định đòi_hỏi trả_lời Thay_vì nhượng_bộ Em suy_nghĩ Điều giúp chấp_thuận làm_việc đẩy chân tường Nếu đề_nghị biến suy_nghĩ suy_nghĩ Nếu thúc_ép quyết_định tức_khắc câu trả_lời thích_hợp Tập_trung quan_hệ lành_mạnh cạnh hạnh_phúc tự_tin Đó người_thân gia_đình bạn_bè cố_vấn đồng_đội internet Những giúp duy_trì cân_bằng hài_lòng Đừng cách_biệt Nếu tiếp_xúc thao_túng trở_nên tổn_hại Bạn nhiệm_vụ Nếu kẻ thao_túng người_thân gia_đình đồng_nghiệp thường_xuyên cố_gắng hạn_chế tương_tác Chỉ giao_tiếp cần_thiết


Summary: Mở ứng_dụng WhatsApp iPhone iPad biểu_tượng khung trò_chuyện màu trắng xanh lá biểu_tượng điện_thoại màu trắng Tạo trả_lời nhắn hiện Chạm nút Send Gửi Xem biểu_tượng dấu_tích góc nhắn gửi

Context: Nếu gửi nhắn WhatsApp thông_báo đọc tự_động hiển_thị Điều nghĩa mặc_định nhắn đọc Đó nút tròn màu xanh dương biểu_tượng máy_bay giấy màu trắng Khi nhắn gửi dấu_tích màu xám Điều nghĩa WhatsApp gửi nhắn Nếu WhatsApp gửi nhắn đọc nhắn hai dấu_tích màu xám Sau đọc nhắn hai dấu_tích màu xanh dương


Summary: Chạy_Unix Viết_HTML_Học ngôn_ngữ_lập_trình

Context: Unix hệ_điều_hành Internet Mặc_dù Internet Unix tin_tặc Unix Vì_vậy văn_hoá tin_tặc ngày_nay chủ_yếu Unix Unix Linux chạy song_song Microsoft Windows máy_tính Tải_Linux mạng giúp cài_đặt Cách khởi_động CD cài_đặt đĩa điều_chỉnh ổ_đĩa_cứng Đây cài_đặt thao_tác Có hệ_điều_hành Unix hệ nhị phân đọc mã sửa_đổi Cố_gắng học xâm_nhập máy_tính chạy Microsoft Windows hệ_thống đóng học nhảy băng_bó toàn_thân Trên OS X chạy Linux hệ_thống chướng_ngại_vật thận_trọng sinh thói_quen xấu phụ_thuộc mã độc_quyền Apple Nếu lập_trình cơ_bản Ngôn_ngữ_Đánh_dấu Siêu_văn_bản HTML xây_dựng thành_thạo cần_thiết Bạn truy_cập trang_web ảnh hình_ảnh thành_phần thiết_kế viết mã HTML Đối_với dự_án học lập trang_chủ cơ_bản tiến_hành Trên trình_duyệt trang thông_tin kiểm_tra HTML ví_dụ Vào Web_Developer Nhà_phát_triển Web Page_Source Nguồn Trang Firefox quan_sát đoạn mã Bạn viết HTML phần_mềm xử_lý_văn_bản cơ_bản Notepad Simple text lưu tập_tin dạng văn_bản tải trình_duyệt dịch Bạn học định_dạng thẻ suy_nghĩ trực_quan thẻ đóng thẻ dòng đoạn mã Bạn thẻ báo_hiệu trực_quan nghiêng định_dạng màu_sắc v v Học_HTML giúp kỹ cách_thức hoạt_động Internet Trước viết thơ học ngữ_pháp cơ_bản Trước phá luật học luật Nếu mục_tiêu tin_tặc vốn tiếng Anh cơ_bản viết mã Python ngôn_ngữ thích_hợp thiết_kế rõ_ràng tài_liệu hợp Mặc_dù ngôn_ngữ đồ_chơi Python mạnh_mẽ linh_hoạt dự_án Ngoài_ra Java ngôn_ngữ_lập_trình hạng xem_xét Nếu đi_sâu lập_trình học C ngôn_ngữ cốt_lõi Unix C mật_thiết C hai ngôn_ngữ học C hoạt_động hiệu_quả tài_nguyên máy_tính lỗi C Sử_dụng nền_tảng khởi_đầu Backtrack 5 R3 Kali Ubuntu 1204 LTS ý_tưởng tồi


Summary: Có bằng_cấp thích_hợp Thi chứng_chỉ GRE Thi chứng_chỉ TOEFL IELTS Đảm_bảo lệ_phí So_sánh trường Yêu_cầu thư giới_thiệu Yêu_cầu bảng Chọn mẫu viết

Context: Bằng cử_nhân bắt_buộc đơn ứng_tuyển chương_trình đào_tạo tiến_sĩ chương_trình học tiến_sĩ thạc_sĩ Điểm_GRE Graduate_Record_Examination kiểm_tra tiểu chuẩn xét nhập_học sau_đại_học đầu_vào chương_trình đào_tạo thạc_sĩ Mỹ chứng_chỉ GRE ứng_tuyển Bạn chứng_chỉ GRE thủ_tục xét tuyển Lấy chứng_chỉ GRE 3 6 ý_kiến Bạn chứng_chỉ 1 ứng_tuyển trường_hợp mong_muốn thi Nếu sinh_sống quốc_gia tiếng Anh ngôn_ngữ bản_địa chứng_chỉ TOEFL Test of English as Foreign_Language kỳ thi trình_độ tiếng Anh IELTS International_English_Language_Testing System kỳ thi quốc_tế toàn_diện 4 kỹ_năng ngôn_ngữ Nghe Đọc Viết Nói Các kiểm_tra kỹ_năng ngôn_ngữ Tiếng Anh giúp trường quyết_định liệu nhập_học trường đại_học ngôn_ngữ Anh Cũng chứng_chỉ GRE thi kiểm_tra nộp đơn xét tuyển Mỗi trường đại_học điểm_số kiểm_tra trường nắm điểm_số xét tuyển Đối_với chứng_chỉ TOEFL 600 kỳ thi giấy HOẶC 95 100 tròn kỳ thi mạng Đối_với chứng_chỉ IELTS 70 75 Lệ_phí tuyển_sinh chương_trình đào_tạo tiến_sĩ sinh_viên quốc_tế 100 US đô_la 2 triệu VND đợt tuyển_sinh Bởi_vì nộp đơn trường nghề_nghiệp khả_năng chi_trả lệ_phí thủ_tục Ví_dụ dự_định nộp đơn 20 chương_trình đào_tạo 2000 40 triệu VND lệ_phí tuyển_sinh Nhớ lệ_phí khác_biệt rõ_rệt trường Trường uy_tín lệ_phí xét tuyển trường tiếng_tăm Mỗi trường thủ_tục xét tuyển trường Để giấy_báo nhập_học bạn_đọc kỹ hướng_dẫn xét tuyển trường định nộp Xác_định đáp_ứng xét tuyển Ví_dụ chương_trình ứng_viên trả_lời câu câu SOP Statement of Purpose luận Sở_hữu thư giới_thiệu tích_cực giáo_sư quản_lý giáo_dục đại_học cải_thiện chương_trình đào_tạo tiến_sĩ Hãy giáo_sư năng_lực lĩnh_vực tiến_sĩ Ví_dụ giáo_sư khoa dạy lớp tham_dự Thư giới_thiệu người_quản_lý chủ hiệu_quả thể_hiện quan_điểm mục_tiêu học_tập Ví_dụ hiệu_trưởng chủ_nhiệm khoa trường đại_học chủ cũ Tương_tự giáo_sư người_quản_lý giới_thiệu thư tiến_cử nhiệt_tình Bảng xét tuyển nắm thủ_tục từ_trường đại_học đơn Bởi_vì đơn xét tuyển đào_tạo tiến_sĩ gửi thư_điện_tử quốc_tế tốn Nhớ trường bảng gốc Bạn phí gửi bảng tuỳ_thuộc chính_sách trường đại_học Một_số chương_trình đào_tạo ứng_viên gửi mẫu viết xét tuyển Bài mẫu phản_ánh định_hướng nghiên_cứu thể_hiện khả_năng viết nghiên_cứu Chọn viết tâm_đắc Nếu mẫu xuất_bản lựa_chọn tuyệt_vời mẫu viết mẫu đăng khả_quan


Summary: Để mong_chờ hẹn Mặc bộ_đồ đẹp thích_hợp Tập_trung hẹn_hò Cho tận_hưởng hẹn_hò

Context: Đừng ngộp nhắn hai gửi nhắn mong_chờ Điều thể_hiện đối_phương hào_hứng đi hy_vọng Trước bộ_đồ đẹp hẹn_hò Trừ nhà_hàng cực_kỳ sang_trọng sự_kiện tầm_cỡ có_lẽ mặc đầm dạ_hội com_lê Thay trang_phục thoải_mái vừa_vặn xinh_đẹp truyền_tải thông_điệp hẹn Trong suốt hẹn tắt điện_thoại Hãy chú_tâm chủ_đề công_việc trường_học quan_hệ tế_nhị Hãy thể_hiện hứng_thú lắng_nghe phản_hồi Nếu vui_vẻ hẹn Nhắn_tin tối hôm vui Nếu vui_vẻ nhắn đi


Summary: Ngừng thoả_mãn Tránh xao_nhãng Tránh cơ_thể trở_nên đói bữa Chú_ý

Context: Việc chậm giúp thoả_mãn no Điều gọi dinh_dưỡng trực_quan lắng_nghe cơ_thể đói dừng no Đây giúp cân Khi chậm thức_ăn Vì não ruột trao_đổi thông_tin thức_ăn thoả_mãn Nếu no Dừng thoả_mãn thay_vì no Nó giúp loại_bỏ calorie cần_thiết bữa Cảm_giác thoả_mãn nghĩa đói bớt hứng_thú thức_ăn miếng no Ăn no cảm_giác bụng căng Bạn ngưỡng Bên cạnh cố_gắng chậm phân_tâm xung_quanh tâp trung tốc_độ bữa Cũng chậm nghiên_cứu cân Dành 20 30 phút Bạn tắt điện_thoại máy_tính tivi phân_tâm Nếu tập chậm đói đói kiểm_soát tốc_độ Hãy kiểm_soát đói chậm Tìm_hiểu dấu_hiệu đói Nếu trở_nên cáu_kỉnh đầu_óc quay_cuồng buồn_nôn đói để_ý triệu_chứng Đây dấu_hiệu nạp thức_ăn bữa Hơn_nữa lưu_ý bữa Ví_dụ trưa 12 tối 19h30 trở_nên đói Một bữa nhẹ bữa giúp kiểm_soát đói hiệu_quả Nhiều tự_động hề chú_ý gắp liên_tục cân Việc bản_năng chú_ý món thoả_mãn Não kịp tiếp_nhận thông_tin bữa Nên xe màn_hình tivi Những hoạt_động Bên cạnh buộc bữa món Kết_cấu Mùi_vị Bạn


Summary: Xác_định mức_độ đau cổ_họng Thử nuốt nước_bọt Ngửi hơi thở Sờ tuyến cổ Kiểm_tra lưỡi Kiểm_tra cổ_họng Kiểm_tra amidan cắt amidan

Context: Đau cổ_họng dấu_hiệu bệnh viêm họng liên_cầu_khuẩn Bạn mắc bệnh cổ_họng đau vừa_phải đau nhẹ dễ_dàng chữa dịu bệnh Với chứng đau cổ_họng độc_lập nuốt đau Các chứng đau dịu bớt uống thuốc đồ_ăn thức uống lạnh khả_năng liên_cầu_khuẩn trị đau thuốc bác_sĩ kê Nếu cổ_họng đau vừa_phải trở_nên đau nuốt khả_năng nhiễm liên_cầu_khuẩn Đau cổ_họng người_bệnh nuốt trôi dấu_hiệu phổ_biến viêm họng liên_cầu_khuẩn Nhiễm_trùng liên_cầu_khuẩn hơi thở mùi hôi bệnh_nhân Sở_dĩ hiện_tượng sinh_sôi vi_khuẩn miệng Hơi thở mùi mô_tả mùi kim_loại mùi bệnh_viện mùi thịt thối Nhưng mùi hơi thở nhiễm liên_cầu_khuẩn nặng_mùi hôi hơi thở bình_thường Chính hơi thở hôi phụ_thuộc chủ_quan chẩn_đoán bệnh dấu_hiệu Hạch bạch_huyết bắt_giữ tiêu_diệt mầm bệnh Hạch bạch_huyết sưng đau sờ mắc viêm họng liên_cầu_khuẩn Mặc_dù hạch bạch_huyết nằm cơ_thể hạch nằm nhiễm_trùng sưng Do_đó bệnh viêm họng liên_cầu_khuẩn hạch bạch_huyết nằm cổ_họng khu_vực xung_quanh sưng Bạn đầu ngón nhẹ_nhàng sờ khu_vực nằm tai di_chuyển ngón chuyển_động vòng_tròn tai Bạn kiểm_tra khu_vực cổ_họng cằm Với bệnh hạch bạch_huyết sưng xương hàm cằm tai Di_chuyển đầu ngón lùi hướng tai hướng dọc cổ tai Kết_thúc kiểm_tra xương_đòn lập tương_tự kia Nếu sờ chỗ phồng sưng kiểm_tra hạch bạch_huyết sưng liên_cầu_khuẩn Người mắc viêm họng liên_cầu_khuẩn hạt li_ti màu đỏ phủ dọc lưỡi khu_vực cổ_họng Nhiều mô_tả lớp hạt li_ti đau vỏ dâu_tây Chúng màu đỏ tươi đỏ thẫm tổng_thể sưng Bệnh_nhân viêm họng liên_cầu_khuẩn phát_triển đốm xuất_huyết màu đỏ ngạc mềm ngạc cứng vòm họng nằm Loại bệnh viêm họng amidan sưng màu đỏ tươi đỏ đậm bình_thường Ngoài_ra để_ý amidan phủ lớp màu trắng lớp phủ nằm amidan đơn_giản nằm sâu cổ_họng khả_năng màu vàng thay_vì màu trắng Không hẳn dạng lớp phủ màu trắng vệt mủ màu trắng phủ amidan Đây triệu_chứng viêm họng liên_cầu_khuẩn


Summary: Hàng thoa kem chống nắng sổ SPF 30 màu_da trắng Hạn_chế tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời Rửa tẩy da chết đều_đặn Ngừng hút thuốc_lá Cung_cấp cơ_thể vẻ rạng_rỡ tươi_mát làn da Tập_thể_dục thường_xuyên rạng_rỡ khoẻ_mạnh

Context: Chọn kem chống nắng thấm tác_dụng bảo_vệ phổ rộng kết_quả tối_ưu Mỗi thoa kem chống nắng định ngoài_trời Cho_dù ngoài_trời 5 phút thoa kem chống nắng tiếp_xúc nắng gộp thành Làn da độ trắng mong_muốn trừ bảo_vệ da cẩn_thận Nếu định trời nắng thoa kem chống nắng suốt làn da bảo_vệ liên_tục Nếu đi bơi thoa kem chống nắng Cố_gắng 10 2 chiều tia nắng mặt_trời hại Khi ngoài_trời cố_gắng bóng_râm Mặc trang_phục bảo_vệ áo_dài kính_râm khả_năng bảo_vệ Bạn cẩn_thận định tuyết cát yếu_tố phản_xạ tia nắng mặt_trời tiếp_xúc da ánh nắng Tuyệt_đối giường nâu da Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu hai tối đi ngủ vẻ tươi_mát trắng da Tẩy da chết nhẹ_nhàng tuần loại_bỏ tế_bào da chết vốn đen sạm thương_tổn lộ nước_da trắng Thói_quen tẩy da chết đem vẻ hồng_hào má tác_dụng cải_thiện tuần_hoàn máu Nhớ nhẹ_nhàng tẩy da chết Thao_tác tẩy da chết da đỏ kích_ứng nước_da Qua khói thuốc_lá nếp nhăn làn da xỉn màu mệt_mỏi Hút thuốc_lá cản_trở dòng máu lưu_thông mặt nước_da trở_nên xám_xịt Làn da trông trắng thuốc_lá Cố_gắng uống 68 cốc duy_trì làn da mềm_mại tươi_mát Việc cung_cấp giúp da trẻ_hoá lớp da rạng_rỡ Các ép hoa_quả tự_nhiên trà lựa_chọn cấp_nước cơ_thể Bạn vẻ khoẻ_mạnh tươi_mát làn da tích_cực tập_thể_dục hoạt_động tuần_hoàn máu Quá_trình tuần_hoàn máu gia_tăng giúp vận_chuyển ô xy nuôi_dưỡng tế_bào da đào_thải gốc tự_do mảnh vỡ tế_bào Thử chạy tập_luyện máy đi đạp xe tại_chỗ đổ mồ_hôi nhịp tim


Summary: Chuẩn_bị phẫu_thuật Tiến_hành ép củng mạc Hồi_phục phẫu_thuật Đeo hộp mắt Đeo miếng che dán mắt

Context: Công_tác cơ_bản áp_dụng phẫu_thuật võng_mạc Không uống 28 phẫu_thuật bác_sĩ thuốc mắt giãn đồng_tử bác_sĩ hướng_dẫn làm_vậy Thủ_thuật khâu dải băng silicôn gọi đai độn vào_tròng trắng mắt Vật_liệu khâu mắt chỗ hơi trũng vách nhãn_cầu giải_phóng sức căng bong võng_mạc Trong trường_hợp vết rách lỗ thủng võng_mạc chỗ bong diện_tích nghiêm_trọng bác_sĩ đề_nghị đai độn củng mạc bọc xung_quanh mắt Đa_số trường_hợp đai độn mắt vĩnh_viễn Bác_sĩ điều_trị laser đông_lạnh mô sẹo xung_quanh võng_mạc Phương_pháp giúp kết_nối vết rách võng_mạc vách nhãn_cầu ngăn_chặn pha_lê dịch bong võng_mạc Sau đai độn củng mạc xong bác_sĩ hướng_dẫn cẩn_thận chăm_sóc mắt mắt hồi_phục Làm hướng_dẫn bác_sĩ Hướng_dẫn hậu_phẫu bao_gồm Uống acetaminophen đau Sử_dụng thuốc_mỡ thuốc mắt kê toa Bác_sĩ đeo hộp mắt giúp hồi_phục Rửa sạch xà_phòng thao_tác thiết_bị mắt Nhúng ướt cục bông_gòn dung_dịch rửa mắt bác_sĩ chỉ_định Đặt cục bông_gòn nằm ngang mí mắt giây mềm vảy hình_thành mắt Nhẹ_nhàng lau mắt Nếu điều_trị hai mắt cục bông_gòn mắt nhiễm_trùng Bác_sĩ đeo miếng dán miếng che mắt giúp mắt mau lành Thời_gian đeo tuỳ_thuộc khuyến_nghị bác_sĩ Bạn đeo miếng dán mắt miếng che mắt tối_thiểu tái khám hôm Đeo băng dán mắt ngoài_trời che mắt ánh nắng chờ lành Bạn đeo kính_râm bảo_vệ mắt hồi_phục Có_thể đeo miếng che mắt kim_loại ngủ tuần Việc ngăn chấn_thương mắt trường_hợp lăn đầu gối


Summary: Nhấp thẻ File Tệp trái cửa_sổ Excel Windows màn_hình Mac Nhấn_Save_As Lưu thành Nhấn đúp tuỳ This_PC Máy_tính nằm trang Nhập dự_án Chọn thư_mục lưu Nhấn_Save Lưu cửa_sổ lưu trang thư_mục Lưu chỉnh_sửa phím tắt Save

Context: Một trình đơn Trên Windows tuỳ bố_trí trái trang Với máy Mac tuỳ trình đơn File thả Với máy Mac On my Mac Trên máy Mac Ở trang nhập hộp File name Tên tệp Windows Name Tên máy Mac cửa_sổ Save_As Nhấp thư_mục lưu trang Trên máy Mac nhấp hộp Where Ở thả tệp Nếu ý_định chỉnh_sửa tài_liệu Excel nhấn Ctrl S Windows Command S Mac lưu cửa_sổ Save_As


Summary: Thử khảo_sát trực_tuyến Tham_gia chương_trình nghiên_cứu Đưa ý_kiến Tìm đăng_ký ưu_đãi Quảng_cáo công_ty Làm_tình_nguyện viên cửa_hàng thực_phẩm Kiếm tiền điện_thoại thông_minh smartphone Tìm_kiếm tài_sản tiền vô_chủ

Context: Các trang_web trực_tuyến uy_tín 510 đô khảo_sát Bạn gia_tăng thu_nhập trả_lời 12 bảng khảo_sát đấy Các trường đại_học nhà_nghiên_cứu công_ty dược_phẩm tham_gia nghiên_cứu Tuỳ_thuộc lĩnh_vực trăm đô_la tham_gia dự_án nghiên_cứu thế_này Hầu_hết nghiên_cứu tham_gia sức_khoẻ sức_khoẻ nghiên_cứu Vào trang_web trường đại_học sở y_tế tìm_kiếm khảo_sát Tham_gia chương_trình nghiên_cứu giấc_ngủ NASA Công_việc giường ngủ 3 hoạt_động thể_chất tối_thiểu Mặc_dù thanh_toán trễ buộc nghỉ_ngơi giường thù_lao tham_gia nghiên_cứu 10000 đô Tham_gia nghiên_cứu y_tế nguy_cơ tác_dụng phụ kiếm thu_nhập Những công_ty ý_kiến cộng_đồng sản_phẩm dịch_vụ cung_cấp Bạn làm_việc ý_kiến bảng khảo_sát trực_tuyến tiền thù_lao Hãy thử trang opinionoutpostcom trang cung_cấp khảo_sát đô_la Tham_gia Bạn tham_gia trực_tuyến nhiệm_vụ phản_hồi sản_phẩm ý_tưởng Sau đô_la hàng trăm đô_la tuỳ đóng_góp hoạt_động Nếu suy_nghĩ chuyển_đổi tài_khoản ngân_hàng tài_khoản thẻ_tín_dụng credit_card giới_thiệu công_ty bạn_bè người_thân đôi_khi khoản tiền thưởng ưu_đãi tiền_mặt thử quyết_định Các công_ty sản_phẩm dịch_vụ khách_hàng Vì_thế thuê truyền_thông điệp Bạn đóng vai_trò quảng_cáo trực_tuyến tận_tay khách_hàng Quảng_cáo xe_hơi Tuỳ sản_phẩm dịch_vụ xe quảng_cáo Chi_phí thuê trăm đô_la căn_cứ quảng_cáo Và chi_phí dỡ quảng_cáo xe hư_hại xe Bán cập_nhật trạng_thái Twitter Instagram Facebook Đăng quảng_cáo tiền mục cập_nhật trạng_thái ứng_dụng mạng xã_hội yêu tiền Một_số trang tham_khảo dịch_vụ sản_phẩm quảng_cáo adlycom Nhiều thành_phố cửa_hàng thực_phẩm nhân_viên toàn tình_nguyện_viên Vậy cộng tuyển tình_nguyện_viên Đó đổi tạp_hoá thực_phẩm miễn_phí Đây lẽ_ra tiền mua Những ứng_dụng Field_Agent CheckPoints WeReward MyLikes Gigwalk hoàn_thành nhiệm_vụ nho_nhỏ kiểu chụp ảnh sướng quán café quét mã barcode kiếm đô_la chẳng_hạn Đây kiếm tiền trưa mua cửa_hàng tạp_hoá Hãy trang unclaimedorg liên_kết trang chính_thức bang Mỹ Canada hướng_dẫn tìm_kiếm thông_báo khoản tiền chủ Nếu bắt tài_sản địa_chỉ báo_cáo thông_tin thù_lao


Summary: Lên lịch luyện hát hằng Tập ngắn Học hát miễn_phí Mua giáo_trình học hát Học hát chuyên_nghiệp Tham_gia đội hợp_xướng sinh_sống

Context: Để cải_thiện chất_lượng giọng tập_luyện Tập hát tập_thể_dục Nếu nghỉ sức chịu_đựng toàn_bộ kỹ_năng tập trở_lại Ngay ấm giọng xe ô_tô đường làm_việc Nếu lập sẵn thời_gian_biểu tập_luyện hằng Ví_dụ Nếu rảnh 9 10 đánh_dấu thời_gian_biểu khung luyện_tập Dân_chơi nhạc_cụ tập đồng_hồ ca_sĩ Giọng tổn_thương hát Cố_gắng tập 30 phút 60 phút Không hát tiếng Thời_gian tập dao_động tuỳ tình_hình sức_khoẻ đau_ốm mệt_mỏi Không ép tập 30 phút quá_sức Hiện hàng trăm video dạy thanh_nhạc trang YouTube giáo_viên nghiệp_dư ca_sĩ chuyên_nghiệp học thuật Việc giáo_viên thanh_nhạc mạng dạy hát Lướt kênh thanh_nhạc nghiên_cứu kênh cung_cấp thông_tin Cẩn_thận thông_tin chuẩn_xác thông_tin vô_tình sai hướng_dẫn Đó giáo_viên thanh_nhạc giúp_đỡ Có giáo_trình học hát thị_trường ví_dụ Singing_Success Sing and See Singorama Vocal_Release Các giáo_trình đắt thuê dạy cố_gắng kỹ giáo_trình hiệu_quả ca_sĩ Nếu đam_mê ca_hát cân_nhắc học chuyên_nghiệp Tìm giáo_viên thanh_nhạc trình_độ giúp hát Tham_khảo tin_cậy cửa_hàng nhạc_cụ giáo_viên dạy nhạc trường Giá khoá học đắt Cân_nhắc kỹ ca_hát đăng_ký Nếu tài_chính thuê giáo_viên thuê giáo_viên thanh_nhạc chuyên_nghiệp suy_nghĩ tham_gia dàn hợp_xướng địa_phương Dàn hợp_xướng liên_kết nhà_thờ tổ_chức tôn_giáo Hoạt_động dàn hợp_xướng học hát gắn_kết cộng_đồng Nhớ đi thử giọng tham_gia dàn hợp_xướng


Summary: Tính_toán đốt mỡ công_thức Mua máy đo nhịp tim Kiểm_tra oxi tối_đa Sử_dụng kiểm_tra

Context: Có công_thức tương_đối đơn_giản giúp xác_định đốt mỡ Điều chính_xác 100 chỉ_số tin_cậy giúp xác_định cường_độ luyện_tập cần_thiết Đầu_tiên xác_định nhịp tim tối_đa MHR Để 220 trừ đi nam nữ 226 trừ đi Vùng đốt mỡ nằm 60 70 nhịp tim tối_đa nhịp tim tối_đa nhân 06 07 Ví_dụ nhịp tim tối_đa đàn_ông 40 180 đốt cháy chất_béo ta dao_động 108 126 nhịp phút Có máy đo nhịp tim đồng_hồ dây đeo dây đeo ngực lắp cầm máy tập nhịp tim Máy đo nhịp tim giúp chính_xác tỉ_lệ nhịp tim dựa độ chiều cân xác_định đốt mỡ Bằng máy đo nhịp tim chính_xác đốt mỡ Vì máy đo nhịp tim tính_toán tỉ_lệ nhịp tim tập_thể_dục thông_tin nhịp tim tính_toán đốt mỡ Nhiều đầu máy đo nhịp tim luyện_tập Hãy chú_ý kỹ thách_thức an_toàn Mặc_dù máy tập nhịp tim máy chạy máy tập toàn thân gắn máy đo nhịp tim chính_xác 100 Máy đo nhịp tim dạng vòng đeo chính_xác đeo ngực đồng_hồ Nhưng đắt tiền Bài kiểm_tra oxi tối_đa thể_tích oxi độ tối_đa ghi_nhận chính_xác khả_năng thể vận_chuyển oxi luyện_tập Bài kiểm_tra tham_gia đi máy chạy xe_đạp thở mặt_nạ đo oxi cacbon nhịp tim Thông_tin xác_định mức_độ nhịp tim đốt cháy mỡ calo đốt mỡ Bài kiểm_tra oxi tối_đa phương_pháp kiểm_tra tin_cậy chính_xác bài_tập nhịp tim Bạn kiểm_tra oxi tối_đa phòng tập phòng_thí_nghiệm phòng_khám tư Đây phương_pháp kỹ_thuật xác_định đốt mỡ Bài kiểm_tra nói_chuyện suốt luyện_tập dựa hơi thở xác_định cường_độ luyện_tập Ví_dụ hụt hơi nói_chuyện cường_độ luyện_tập Nếu nói_chuyện thoải_mái luyện_tập Bạn câu ngắn


Summary: Tìm_hiểu triệu_chứng rối_loạn hoảng_sợ Phân_biệt rối_loạn hoảng_sợ trải_nghiệm Lưu_ý phản_ứng phụ rối_loạn hoảng_sợ

Context: Chứng rối_loạn hoảng_sợ ảnh_hưởng 6 triệu trưởng_thành Mỹ xảy phụ_nữ Cơn hoảng_loạn chứng_bệnh kéo_dài phút tái_diễn Một_số triệu_chứng rối_loạn hoảng_sợ bao_gồm Cơn sợ_hãi đột_ngột lặp_đi_lặp_lại Cảm_giác kiểm_soát hoảng_loạn Trải cảm_giác sợ_hãi kinh_hoàng tê_liệt Sợ_hãi lo_âu hoảng_loạn xảy Tránh_né xảy hoảng_loạn Cảm_thấy phát điên chết Các triệu_chứng thực_thể hoảng_loạn bao_gồm tim đập toát mồ_hôi thở chóng_mặt cảm_giác nóng lạnh bàn_tay tê nhói đau tức ngực nghẹn đau bụng Việc trải cảm_giác lo_âu hai hoảng_loạn sợ_hãi nghĩa rối_loạn hoảng_sợ Đặc_điểm xác_định chứng rối_loạn nỗi sợ_hãi dai_dẳng hoảng_loạn Nếu bốn hoảng_loạn trở lo_sợ hoảng_loạn xảy chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần chuyên_trị rối_loạn hoảng_sợ rối_loạn lo_âu Người rối_loạn hoảng_sợ lo_sợ hoảng_loạn xảy sự_vật hiện_tượng Nhớ trải lo_âu phản_ứng bình_thường áp_lực Cảm_thấy lo_âu nghĩa mắc chứng rối_loạn Sự lo_âu tự_nhiên xảy thuyết_trình trận đấu Đối_với rối_loạn lo_âu lo_âu thường_trực nguyên_nhân Nếu điều_trị chứng rối_loạn hoảng_sợ phản_ứng phụ nghiêm_trọng Một hậu_quả nặng_nề phát_triển chứng ám_ảnh sợ_hãi Ví_dụ hoảng_sợ tấn_công đi thang_máy tránh_né thang_máy sinh chứng ám_ảnh sợ_hãi Bạn từ_bỏ căn_hộ công_việc tuyệt_vời đi thang_máy bệnh_viện chăm_sóc sức_khoẻ trung_tâm mua_sắm lui_tới mua_sắm phim tương_tự đi thang_máy Người rối_loạn hoảng_sợ phát_triển chứng sợ trống sợ ngoài_trời lo_sợ hoảng_loạn tấn_công Các phản_ứng phụ xảy bao_gồm Tăng nguy_cơ lạm_dụng rượu chất kích_thích Tăng rủi_ro tự_sát Trầm_cảm Ít sở_thích thể_thao hoạt_động lý_thú Sợ đi cây_số Kinh_tế ảnh_hưởng từ_bỏ công_việc lương đòi_hỏi đi lệ_thuộc tài_chính


Summary: Hỏi cha_mẹ trò_chuyện Bảo_đảm tâm_trạng tiến_hành thảo_luận kế_hoạch Hãy kiên_nhẫn chờ_đợi trò_chuyện cha_mẹ Phối_hợp lịch_trình gia_đình

Context: Bạn chú_ý trò_chuyện bảo_đảm cha_mẹ cho_phép đi bạn_bè Xác_định phút rảnh_rỗi trò_chuyện kế_hoạch Bạn lịch_trình Nếu gia_đình tối dịp nêu câu Hoặc gia_đình thư_giãn trưa Chủ_Nhật lý_tưởng trò_chuyện Lên kế_hoạch sự_kiện Nếu phép đi hoà_nhạc diễn tuần đừng chờ_đợi phút Cha_mẹ cảm_kích tiền_bạc phương_tiện di_chuyển Kế_hoạch phút chót cha_mẹ chấp_nhận đôi_khi phép bạn_bè trình_bày Cha_mẹ dễ_dàng từ_chối tình_huống căng_thẳng mệt_mỏi Bạn chờ sóng_gió đi liệu đi bạn_bè Nhớ rắc_rối cấm túc phép Bạn cố_gắng thoát hình_phạt cấm túc hy_vọng cho_phép Thời_điểm phép hoàn_thành xong bài_tập công_việc lặt_vặt tuần Hoặc đề_nghị trông hấp_dẫn công_việc tiến_hành dọn_dẹp bữa tối Làm_phiền liên_tục đề_nghị dễ_dàng từ_chối Cha_mẹ giận_dữ chấp_thuận rắc_rối thúc_giục Bạn suy_nghĩ câu Cho_dù kế_hoạch cố_gắng kế_hoạch xoay quanh cuộc_sống gia_đình Tránh trò_chuyện cha_mẹ kế_hoạch nghiêm_túc bận_rộn công_việc lặt_vặt Thay chờ có_mặt tận_hưởng tối thảo_luận kế_hoạch Ví_dụ mẹ luyện_tập bóng_đá mẹ trung_tâm mua_sắm nằm tuyến đường Phối_hợp kế_hoạch kế_hoạch cha_mẹ Cố_gắng đòi_hỏi đi xe thường_xuyên thay suy_nghĩ kết_hợp chuyến đi quanh thành_phố Tránh phép vắng_mặt sự_kiện gia_đình đi bạn_bè Tăng gánh cha_mẹ đồng_ý tương_lai


Summary: Chọn nêu Giữ bình_tĩnh nói_chuyện Cho bố_mẹ lợi Chờ bố_mẹ suy_nghĩ Thương_lượng bố_mẹ Viết

Context: Tìm bố_mẹ thong_thả vui_vẻ thảo_luận Sẽ khôn_ngoan hai căng_thẳng mệt_mỏi bực_mình Thông_thường quây_quần cơm tối an_toàn Tuy_nhiên bố mẹ căng_thẳng nuôi thú cưng lợi Bạn gắn_kết chó thú cưng giúp_ích căng_thẳng huyết_áp rủi_ro mắc chứng trầm_cảm Nếu hoàn_thành nhiệm_vụ bố_mẹ giao bài_tập thích_hợp bố_mẹ Đó dễ_dàng xác_đáng bác_bỏ hoàn_thành nhiệm_vụ Nếu mè_nheo nổi_giận bố_mẹ chín_chắn Họ lập_tức kết_thúc nói_chuyện bảo nói_chuyện bình_tĩnh Hoặc lý_luận chứng_tỏ sẵn_sàng Cả hai trường_hợp Cho_dù kết_quả cư_xử chín_chắn thảo_luận diễn mong_muốn Điều bố_mẹ Ờ có_lẽ trưởng_thành chín_chắn dần Chắc bố_mẹ băn_khoăn liệu đồng_ý nhiệt_tình Nhiều bố_mẹ tốn tiền_bạc hai Bạn bố_mẹ nhấn_mạnh lợi Cả hai lợi bố_mẹ từ_chối Nếu bố_mẹ điện_thoại điện_thoại mới_đó kiểm_tra Thậm_chí sẵn_sàng hậu_quả xảy bố_mẹ gọi trả_lời chấp_nhận khoá máy Nếu muộn nhấn_mạnh bố_mẹ rảnh_rỗi Ngoài_ra muộn đi xe bố_mẹ đón Đừng buộc trả_lời Nói bố_mẹ nói_chuyện tiếng trả_lời câu thắc_mắc Cho bố_mẹ thảo_luận trưởng_thành chín_chắn trách_nhiệm sẵn_sàng xảy Hãy ấn_tượng bố_mẹ lập_luận vững_chắc hợp_lý Tốt sắp_xếp đề_nghị Như_vậy khả_năng bố_mẹ đáp kiểu Ôi bàn nhiệm_vụ đề_tài Thay bữa cơm tối tuần Cố_gắng thoả_thuận hai vui_vẻ Sẵn_sàng tiền cước điện_thoại trao_đổi Đảm_bảo bố_mẹ lợi Rốt_cuộc có_lẽ bố_mẹ lưu_tâm đôi_chút Ví_dụ chó cố_gắng thương_lượng chó đi dạo chó chó đi vệ_sinh vv thoả_thuận tiền mua chó chi_phí bác_sĩ thú_y Trách_nhiệm thú cưng điện_thoại kết_thúc mua bố_mẹ lo_ngại Đưa quy_định cam_kết Nếu quên cún chào tạm_biệt tối thứ_sáu thức khuya tiền tiêu vặt Điều chứng_tỏ coi_trọng thoả_thuận sẵn_sàng hy_sinh Một hữu_ích học viết luận gọi luận_thuyết phục Kết_cấu luận Câu chủ_đề Câu Luận_điểm câu luận_đề Câu chủ_đề 1 Dẫn_chứng dẫn_chứng Diễn_giải dẫn_chứng nêu ví_dụ bố_mẹ Câu Câu chủ_đề 2 Dẫn_chứng 2 Diễn_giải dẫn_chứng Câu Câu chủ_đề quan_điểm đối_tượng đề_cập Dẫn_chứng phản_bác câu chủ_đề Diễn_giải dẫn_chứng Câu Câu chủ_đề 4 giải_thích quan_điểm bỏ_qua đoạn 4 Dẫn_chứng 4 Diễn_giải dẫn_chứng Câu Câu kết_luận Khép luận_điểm chủ_đề Câu_kết luận_đề Nếu viết hữu_ích


Summary: Làm nóng lò nướng Trộn nguyên_liệu khô Cắt bơ Trộn bơ hỗn_hợp bột mì Thêm nguyên_liệu Thêm 2 cốc buttermilk Rắc bột mì quầy bếp sạch miếng lót bột ngàn lớp Làm miếng bột tròn phẳng Cho bột khay nướng sẵn Nướng bánh_mì

Context: Bạn bật lò nướng nhiệt_độ 175 C Cắt giấy_nến lót khay nướng khay Dùng bát to đựng 3 cốc bột mì đa_dụng ½ cốc bột mì nguyên cám 1 thìa_canh đường 2 thìa_cà_phê muối 1 thìa_cà_phê muối nở 1 thìa_cà_phê bột_nở Bạn dao cắt bơ thành mẩu Dùng dụng_cụ trộn bột bánh ngàn lớp hai dao phết bơ sạch chia bơ hỗn_hợp bột Nếu hai dao phết bơ cắt đường ngang_dọc bột hai nhát dao cắt mẩu bơ to Bạn cắt hỗn_hợp bột mẩu bơ Bạn thảo_mộc hương_vị mạn việt quất khô hạt caraway nho khô hương_thảo phô_mai cheddar Với thảo_mộc 1 2 thìa_canh Với nguyên_liệu mạn việt quất nho khô phô_mai cheddar 1 cốc Riêng phô_mai rắc bề_mặt bột nở lò nướng Hãy trộn bột bột trộn Cho bột bột mì nhào bột Để nhào bột nắm đấm bột gấp bột Lặp thao_tác 8 10 Bột hoàn_tất thao_tác Bạn vo bột thành_hình tròn đè dẹp đĩa Bột dày 4 cm Rạch chữ X bề_mặt bột sâu một_nửa miếng bột Nướng bánh_mì lò tiếng Xoay khay nướng 30 phút Bánh_mì thành_phẩm lớp giòn màu vàng nâu


Summary: Che dấu tiếng_động phát Xả Dùng bình_xịt khử mùi Nhớ đi_đại_tiện nhu_cầu tự_nhiên

Context: Nếu âm_thanh phát đại_tiện áp_dụng dấu đi âm_thanh Nếu thử vòi_nước đi vệ_sinh trải giấy_vệ_sinh bồn_cầu bắn tiếng_động Để mùi khó_chịu xả đại_tiện Việc xả giúp dấu đi âm_thanh mong_muốn Dù_vậy té Nếu sợ mùi khó_chịu xịt khử mùi Trước đi_đại_tiện xịt bình_xịt khử mùi xuống_nước mùi khó_chịu đi ngại_ngùng Đôi_khi ngượng_ngùng đi_ngoài chỗ công_cộng người_yêu Tuy_nhiên nhắc_nhở làm_vậy ý_tứ Đó tất_yếu cuộc_sống bớt ngại_ngùng


Summary: Liên_lạc vòng tuần_lễ họp Cần tốn Xác_định kết_quả cộng_tác

Context: Bạn gửi email cung_cấp phản_hồi họp Tuỳ_thuộc thảo_luận mốc có_lẽ hỏi_thăm liệu soạn_thảo giáo_án diễn kỳ họp Giám_sát họp chứng_tỏ cam_kết kế_hoạch Đồng_thời thể_hiện ủng_hộ thực_thi ý_tưởng họp Tuỳ_thuộc mức_độ phức_tạp mục_tiêu đề giáo_án họp_mặt Điều nghĩa hợp_tác thất_bại Thay chứng_tỏ cộng_tác đa_dạng thảo_luận duy_nhất Theo_dõi kết_quả hợp_tác giúp xác_định thành_phần đem hiệu_quả soạn_thảo giáo_án nhân_tố loại_bỏ cải_thiện Một_khi thành_viên giáo_án tổ_chức họp thảo_luận kết_quả giáo_án cộng_tác Cuộc họp diễn thảo_luận cho_phép tiến_hành giảng


Summary: Tìm_PokéStop bản_đồ Đi PokéStop Chạm PokéStop Quay huy_chương ngón Chạm vật_phẩm balo Tìm PokéStop màu xanh

Context: Khi mạo_hiểm đi vòng_quanh thế_giới khối hình_lập_phương màu xanh nổi bản_đồ Đây PokéStop vật_phẩm chuyến hành_trình tư_cách huấn_luyện Pokémon Khi hình_dạng thành_hình huy_chương cầu Pokéball Điều báo_hiệu PokéStop Bạn cận_cảnh PokéStop Một_số vật_phẩm xung_quanh huy_chương Sau PokéStop màu tím nghĩa_là thiết_lập thu_thập vật_phẩm Để vật_phẩm PokéStop màu xanh bản_đồ


Summary: Nhận_biết dấu_hiệu hưng cảm Nhận_biết triệu_chứng rối_loạn lưỡng_cực Nhận_biết dấu_hiệu hưng cảm nhẹ Tìm_hiểu đặc_điểm hỗn_hợp

Context: Trong suốt giai_đoạn hưng cảm phấn_khích sáng_tạo nhận_thức Giai_đoạn hưng cảm kéo_dài tiếng tuần Mayo_Clinic mô_tả dấu_hiệu hưng cảm bao_gồm Có cảm_giác say say trường_hợp bất_khả_chiến_bại Tình_trạng kèm cảm_giác sức_mạnh thánh_thần Trải biến_đổi suy_nghĩ liên_tục Tư_duy lĩnh_vực lĩnh_vực nhanh_chóng duy_trì chủ_đề trở_nên Nói_chuyện nội_dung bồn_chồn lo_lắng Thức trắng đêm ngủ tiếng hôm hề mệt_mỏi Thực_hiện hành_vi liều_lĩnh Trong giai_đoạn hưng cảm bệnh_nhân quan_hệ biện_pháp phòng_ngừa Người cờ_bạc tiền đầu_tư mạo_hiểm tiêu tiền món hàng đắt_đỏ nghỉ_việc vv Rất cáu_kỉnh khó_chịu Tình_trạng leo_thang hành_vi gây_gổ đánh suy_nghĩ Trong trường_hợp hiếm bệnh_nhân ảo_tưởng ảo_giác tưởng_tượng ví_dụ tiếng gọi thần_thánh thiên_thần Những rối_loạn lưỡng_cực trải giai_đoạn trầm_cảm kéo_dài thường_xuyên hưng cảm Bạn lưu_ý triệu_chứng Mất năng_lực hưởng_thụ niềm vui_thích hạnh_phúc Cảm_thấy vô_vọng thoả_mãn Ngoài_ra vô_dụng tội_lỗi Ngủ bình_thường mệt_mỏi ì_ạch Tăng cân thói_quen ăn_uống Suy_nghĩ chết tự_tử Lưu_ý trầm_cảm lưỡng_cực Rối_loạn Trầm_cảm Cấp_tính MDD Bác_sĩ trình_độ phân_biệt hai rối_loạn Họ xem_xét tiền_sử hưng cảm mức_độ giai_đoạn hưng cảm Thuốc chữa MDD tác_dụng điều_trị trầm_cảm lưỡng_cực Ngoài_ra mắc MDD trạng_thái cáu_gắt tính_khí thất_thường bệnh_nhân trầm_cảm lưỡng_cực Đây cảm_xúc leo_thang bất_thường dai_dẳng kéo_dài bốn Hiện_tượng bao_gồm trạng_thái cáu_kỉnh triệu_chứng Hưng cảm nhẹ hưng cảm mức_độ nhẹ Lưu_ý hiện_tượng Cảm_giác phấn_chấn Cáu_gắt Lòng tự_trọng tự_tin Nhu_cầu ngủ nghỉ đi Phát_ngôn căng_thẳng dữ_dội Phát_sinh ý_tưởng bộ_não chuyển_đổi nhanh_chóng Phân_tán chú_ý Tâm_thần kích_động chẳng_hạn rung chân gõ ngón yên chỗ Người_bệnh mắc chứng hưng cảm nhẹ trở_ngại đời_sống xã_hội công_việc Tình_trạng nhập_viện Những hưng cảm nhẹ phấn_chấn thèm ham_muốn tình_dục Tuy_nhiên đi công_việc thông_thường hậu_quả tiêu_cực Người trải hưng cảm nhẹ hoàn_thành công_việc giao_tiếp bình_thường mặc_dù gay_gắt đồng_nghiệp Nếu chứng cuồng_loạn hoàn_thành công_việc thường_ngày phán_xét sai_lầm Tương_tự hành_vi tương_tác xã_hội hậu_quả nghiêm_trọng Ngoài_ra chứng hưng cảm nhẹ ảo_tưởng ảo_giác Trong trường_hợp bệnh_nhân trải chứng cuồng_loạn trầm_cảm Những trầm_cảm cáu_gắt biến_đổi suy_nghĩ lo_âu mất_ngủ Hưng cảm Hưng cảm nhẹ đặc_điểm hỗn_hợp tối_thiểu triệu_chứng trầm_cảm Ví_dụ tưởng_tượng hành_vi nguy_hiểm Họ mất_ngủ hiếu_động biến_đổi suy_nghĩ Điều đáp_ứng đầu tiêu_chí hưng cảm Nếu mắc triệu_chứng trầm_cảm cuồng_loạn đặc_điểm hỗn_loạn Ví_dụ cảm_giác vô_dụng hứng_thú tham_gia sở_thích hoạt_động ý_nghĩ chết lặp_đi_lặp_lại


Summary: Mở_Play_Store smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Nhấn Cuộn nhấn Cài_đặt Settings Nhấn_Tự_động cập_nhật ứng_dụng Autoupdate apps Nhấn_Không tự_động cập_nhật ứng_dụng Do not autoupdate apps

Context: Bạn mục ngăn_kéo ứng_dụng Sử_dụng phương_pháp ngăn ứng_dụng tự_động cập_nhật phiên_bản Nó góc trái màn_hình Nút nằm menu Menu bảng hiển_thị Đây tuỳ danh_sách Cập_nhật ứng_dụng tự_động tải Để cập_nhật thủ_công ứng_dụng Play_Store nhấn Ứng_dụng trò_chơi My apps games nhấn CẬP_NHẬT UPDATE cạnh ứng_dụng


Summary: Phải_biết nguy_cơ say nắng Chú_ý thời_tiết Tránh ánh nắng mặt_trời Uống cơ_thể Không uống rượu trời nóng

Context: Người lớn_tuổi công_nhân làm_việc môi_trường nắng_nóng béo phì tiểu_đường vần đề thận tim tuần_hoàn trẻ sơ_sinh nguy_cơ Người tuyến mồ_hôi hoạt_động hoạt_động hiệu_quả say nắng Tránh hoạt_động đòi_hỏi cơ_thể nhiệt ngoài_trời nóng tập_thể_dục quấn vải trẻ nắng_nóng uống Một_số thuốc nguy_cơ say nắng Gồm thuốc ức_chế beta thuốc lợi_tiểu điều_trị trầm_cảm rối_loạn tâm_thần hội_chứng rối_loạn động chú_ý ADHD Attention_Deficit_Hyperactivity_Disorder Nếu chỉ_số nhiệt thời_tiết 32 độ C cẩn_thận Tránh trẻ sơ_sinh lớn_tuổi thời_tiết Cảnh_giác hiệu_ứng đảo nhiệt Hiệu_ứng đảo nhiệt xảy khu_vực nông_thôn lạnh khu_vực đô_thị Vùng đô_thị đông_đúc nhiệt_độ nông_thôn 1 3 độ C Vào tối chênh_lệch 12 độ C Điều xảy địa_phương ô_nhiễm môi_trường khí ga hiệu_ứng_nhà_kính ô_nhiễm máy_điều_hoà tiêu_thụ năng_lượng Mặc quần_áo màu thời thiết Thường_xuyên nghỉ giải_lao chỗ bóng_râm làm_việc ngoài_trời Sử_dụng kem chống nắng cháy nắng Luôn đội mũ ngoài_trời nắng đặc say nắng Một nguyên_nhân tiếc say nắng xe_hơi toả_nhiệt Đừng xe hầm hơi Và đừng trẻ một_mình xe phút Nếu định tập_thể_dục tập đỉnh_điểm nắng_nóng 1100 trưa 300 chiều Quan_sát màu_nước tiểu nước_tiểu hơi vàng màu Đừng uống cà_phê Cà_phê cơ_thể kích_thích lẽ_ra uống cơ_thể dịu đi Mặc_dù cà_phê đen chứa 95 tác_dụng cafein hại cơ_thể dấu_hiệu say nắng Tim đập Rượu ảnh_hưởng thân_nhiệt thắt chặt mạch_máu máu lưu_thông ấm cơ_thể


Summary: Lập chế_độ lành_mạnh chú_trọng ngũ_cốc nguyên hạt rau củ hoa_quả protein Bổ_sung vitamin chế_độ dinh_dưỡng hàng Tập thiền hít thở sâu Dành sống thiên_nhiên Dành thư_giãn cơ_bắp Giảm hút thuốc_lá uống rượu_bia thói_quen hại

Context: Một chế_độ dinh_dưỡng lành_mạnh tác_động to_lớn năng_lượng tổng_thể tâm_trạng Dù hai thực_phẩm lành_mạnh giúp cân_bằng cơ_thể cảm_giác kiểm_soát cuộc_sống Một_số thực_phẩm bổ_sung vitamin ảnh_hưởng căng_thẳng có_lẽ trải thời_kỳ xáo_động cuộc_đời Dù uống lành_mạnh dưỡng_chất cần_thiết căng_thẳng lo_âu Các vitamin hiệu_quả hạ stress vitamin C vitamin B Dầu_cá omega cân_bằng trí_não cơ_thể Như đề_cập stress ảnh_hưởng tiêu_cực năng_suất làm_việc Khi gánh vai quên hít thở Vì_thế hít thở sâu cải_thiện dòng oxy não Những tuyệt_vời ngoài_trời lãng_phí Thiên_nhiên khả_năng xua đi ý_nghĩ xoa_dịu tâm_trí xáo_động Một leo núi dạo rừng đầu_óc sáng_suốt trở_lại xác_định cảm_giác kết_nối thế_giới Tận_hưởng thiên_nhiên xung_quanh tuyệt_vời duy_trì cân_bằng khôi_phục năng_lượng tích_cực Lên lịch mátxa cải_thiện lưu_thông máu thư_giãn cơ_bắp loại_bỏ độc_tố Đăng_ký học lớp yoga vô_số lớp_học giáo_viên dạy yoga lớp huấn_luyện_viên Có_thể học lớp lắm lớp thích_hợp xứng_đáng Rõ_ràng chỗ dựa độc_hại thói_quen xấu che_mờ khả_năng suy_xét quyết_định Số tiền tiết_kiệm sức_khoẻ cải_thiện từ_bỏ thói_quen hại phần_thưởng cạnh hoạt_động thú_vị gia_nhập hội đi dã_ngoại mua vé spa tuần Cũng đoạn đường trải dường_như tầm kiểm_soát Nhưng lắng cơ_thể vô_giá Ngoài_ra hành_vi huỷ_hoại gương xấu xung_quanh thu_hút thích_hợp cố_gắng trở quỹ_đạo


Summary: Viết bảng_chữ_cái A Z Quy_đổi chữ_cái con_số 1 9 Viết đầy_đủ Quy_đổi chữ_cái tương_ứng

Context: Lấy tờ giấy viết toàn_bộ 26 chữ_cái tiếng Anh hàng ngang Mỗi chữ_cái tương_ứng Bạn viết chữ_cái hàng dọc miễn_là viết thứ_tự gọn_gàng Bắt_đầu chữ A Viết 1 cạnh chữ A ghi cạnh chữ_cái tương tứng thứ_tự Ví_dụ chữ B tương_ứng 2 chữ C tương_ứng 3 Khi chữ I tương_ứng 9 trở_lại 1 bảng_chữ_cái Một_số số_từ 1 8 thần học 9 chữ_số 9 chữ_số quy_đổi chữ_cái thành Hệ_thống tóm_tắt 1 A J S 2 B K T 3 C L U 4 D M V 5 E N W 6 F O X 7 G P Y 8 H Q Z 9 I R Để con_số tương_ứng đầy_đủ Bạn đầy_đủ giấy khai_sinh thẻ căn_cước Đừng quên ghi lót Nếu truyền đời chẳng_hạn John_Smith_II bao_gồm tiền_tố hậu_tố ghi chính_thức đầy_đủ Dùng chính_thức đổi xác_định Bạn biệt_hiệu kết_quả chính_xác Bây_giờ thay_thế chữ_cái con_số Viết chữ_số tương_ứng chữ_cái viết Có_thể chữ_cái thành Ví_dụ John_Jacob_Smith chữ J tương_ứng 1 chữ O 6 chữ H 8 tương_tự


Summary: Suy_ngẫm tích_cực Dừng ca_tụng nổi_tiếng Nhận hoàn_hảo Làm_giàu cuộc_sống

Context: Khi so_sánh cuộc_đời hạ So_sánh đánh niềm vui Và cuộc_đời tuyệt_vời thành_công thước_đo Luôn_luôn thông_minh nhanh_nhẹn giàu_có Tuy_nhiên thế_giới duy_nhất Dành tuyệt_vời xung_quanh Sau xem_xét viết mảnh giấy Dán mảnh gương Để mảnh ví che nắng xe_hơi Hãy nhắc_nhở nho_nhỏ Nếu_như thử hoạt_động khám_phá Cầm bút tờ giấy suy_nghĩ kỷ_niệm đẹp cuộc_đời phút Hãy bộc_lộ Xem_xét hoạt_động kế_hoạch Đó thể_hiện Khi so_sánh cuộc_đời cuộc_đời lối sống dễ_dàng chìm suy_nghĩ Đầu_tiên so_sánh cuộc_đời phi hai cuộc_sống đằng vẻ hào_nhoáng ca_tụng Vẻ hào_nhoáng che_đậy nỗi đau to_lớn nợ_nần tức_giận thất_vọng mất_mát nỗi buồn Mọi có_mặt mặt xấu Khi chú_trọng khuyết_điểm cao_điểm dừng xem_xét Để_ý độc_thoại lắng_nghe cẩn_thận Dừng suy_nghĩ tiêu_cực phi_lý Mọi quần_áo đẹp ngoại_trừ Nếu để_ý kỹ xung_quanh trường_hợp ngoại_lệ Một hài_lòng cuộc_sống tài_năng năng_lực Tìm cuộc_sống trở_nên ý_nghĩa Chẳng_hạn viết nhạc đề_nghị biểu_diễn tổ_chức địa_phương tổ_chức phi lợi_nhuận Ngược_lại hài_lòng cuộc_sống thử_thách Hãy thử_thách cuộc_sống cho_dù học ngôn_ngữ sở_thích dạy kỹ_năng thành_thạo Ngoài giúp thử_thách sở_thích giúp củng_cố quan_hệ xã_hội nâng tự_trọng năng_lực


Summary: Mở slide phát nhạc Nhấp thẻ Insert Chèn Nhấp tuỳ Audio Âm_thanh Media Phương_tiện Duyệt nhạc chạy Chọn chạy tự_động chạy nhấp Biên_tập sơ_bộ tập_tin audio Chia_sẻ thuyết_trình

Context: Nếu nhạc đầu_bài thuyết_trình slide Xem chỉ_dẫn Office 2007 2003 mạng Nếu suốt thuyết_trình sắp_xếp phân_bổ slide Tuy_nhiên gộp nhạc thành tập_tin đơn_giản kiểm_soát Tham_khảo chi_tiết Bạn chèn tập_tin MP3 WAV Để iTunes định_dạng MP3 nhấp nhạc iTunes Create MP3 Version Tạo phiên_bản MP 3 Nhấp chi_tiết Tập_tin WAV nội_dung PowerPoint trở_nên Hãy xem_xét định_dạng MP 3 Bạn làm_vậy nhập tập_tin WAV iTunes công_cụ chuyển_đổi trực_tuyến miễn_phí Chọn Audio from My_PC Tập_tin âm_thanh máy_tính danh_sách tuỳ Lưu_ý Tuỳ Online_Audio Âm_thanh trực_tuyến hoạt_động Do_đó nhạc trực_tuyến tải máy Bạn tập_tin WAV MP3 máy_tính ổ_đĩa mạng Có hai tuỳ cơ_bản chạy nhạc Bạn nhạc chạy nhấp nút tự_động chạy Hai thiết_lập cho_phép nhanh_chóng lựa_chọn Để nhạc tự_động chạy chạy liên_tục toàn_bộ slide Play in Background Chạy thẻ Playback Phát Bài nhạc tự_động chạy ngừng slide lặp Nút audio ẩn trường_hợp Bài nhạc slide Để phát nhạc nhấn nút No_Style Không phong_cách thẻ Playback Bài nhạc chạy nhấn nút audio Bạn vẻ nút thẻ Format Định_dạng cho_phép thiết_kế hình Powerpoint cung_cấp công_cụ biên_tập audio cơ_bản cho_phép phát nhạc điều_chỉnh âm_lượng hiệu_ứng to dần vv Hãy đối_tượng audio thẻ Playback Thêm đánh_dấu bản_nhạc Khi di chuột đối_tượng audio trượt bản_nhạc Hãy bản_nhạc nhấp nút Add_Bookmark Thêm đánh_dấu đánh_dấu nhấp bản_nhạc Nhờ đoạn nhanh_chóng Nhấn nút Trim_Audio Cắt cắt bớt cần_thiết nhạc Nút hữu_dụng nhạc trường_hợp nhạc Hãy trượt cửa_sổ Trim_Audio xuất_phát kết_thúc nhạc Dùng tuỳ Fade_Duration Thời_gian âm tăng_âm âm kết Thời_gian diễn Dùng nút âm_lượng điều_chỉnh âm_lượng nhạc Đừng quên thử điều_chỉnh âm_lượng giật_mình Kể phiên_bản 2007 PowerPoint nhúng tập_tin MP3 thuyết_trình cho_phép bận_tâm gửi kèm tập_tin nhạc Nhớ kích_thước thuyết_trình kích_cỡ tập_tin MP3 Nếu thuyết_trình 20 MB khả_năng đính kèm email gửi Nếu cân_nhắc dịch_vụ Dropbox Google Drive


Summary: Bạn máy_tính webcam Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhập camera Start Nhấp Camera Chờ camera máy_tính bật Đưa máy_tính đối_tượng chụp Nhấp nút Capture hình máy_ảnh cửa_sổ ứng_dụng Camera

Context: Nếu laptop webcam tích_hợp sẵn dễ_dàng chụp ảnh Còn cài_đặt webcam máy_tính Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Ứng_dụng Camera máy_tính chụp ảnh máy_ảnh kết_nối Biểu_tượng máy_ảnh màu trắng nằm đầu cửa_sổ Start Ứng_dụng Camera Windows Đèn cạnh camera thiết_bị bật cửa_sổ ứng_dụng Camera Bạn ảnh đối_tượng màn_hình Ảnh chụp lưu ứng_dụng Photographs máy_tính Windows


Summary: Hiểu màu_sắc Xác_định màu_sắc viên ngọc lục bảo Nhìn tông màu viên ngọc lục bảo Đánh_giá độ bão_hoà viên ngọc lục bảo

Context: Ngọc lục bảo màu Màu_sắc yếu_tố xác_định viên ngọc lục bảo Sự khác_biệt màu_sắc ngọc lục bảo xuất_phát crôm vanađi sắt môi_trường hình_thành viên đá Màu_sắc ngọc lục bảo chia thành mục màu_sắc tông độ bão_hoà Màu_sắc có_lẽ màu Màu_sắc viên ngọc lục bảo màu xanh lá đặc_trưng Màu_sắc ngọc lục bảo màu màu xanh lá hơi xanh màu xanh lá hơi vàng Ví_dụ ngọc lục bảo Zambia đặc_trưng màu xanh lá đậm ngọc lục bảo Brazil Colombia màu xanh lá tinh_khiết Tông màu chỉ_dẫn độ sậm màu viên ngọc Ngọc lục bảo tông màu xanh lá màu xanh sẫm Sự liên_hệ tông viên ngọc phức_tạp Những viên ngọc lục bảo màu xanh thẫm coi màu viên ngọc lục bảo tối Những viên ngọc lục bảo tông màu xanh thẫm trung_bình trung bìnhtối viên ngọc thị_trường Những viên ngọc lục bảo màu xanh lá thuần_khiết xanh nước_biển pha xanh lá viên đá nhu_cầu viên ngọc xanh nước_biển pha xanh lá liên_hệ mỏ đá_quý Colombia Mỏ_Muzo Lưu_ý viên ngọc lục bảo màu vàng xanh nước_biển coi ngọc lục bảo chính_thống kém Độ bão_hoà viên đá gắn độ tinh_khiết Ngọc lục bảo độ bão_hoà nghĩa độ tinh_khiết viên ngọc lục bảo độ bão_hoà Độ bão_hoà gắn tạp_chất tông màu mức_độ bao_gồm viên đá độ tinh_khiết Tương_tự viên ngọc lục bảo xanh lá thẫm hấp_thụ ánh_sáng đục viên màu xanh


Summary: Tập chống đẩy Tập động_tác Tplank Tập đẩy ngực Tập ép ngực Tập siết khuỷu Tập pilate yoga

Context: Chống đẩy bài_tập ngực săn ngực cánh_tay vai Cách Vào tư_thế plank hai bàn_tay hơi rộng vai hai chân tựa đầu bàn_chân Từ_từ hạ đất gập khuỷu Nhớ lưng thẳng thóp bụng Nâng trở tư_thế plank 1520 Nếu bài_tập điều_chỉnh thăng_bằng hai đầu_gối thay_vì đầu bàn_chân Bài_tập giúp kéo giãn phát_triển ngực săn cánh_tay Bạn tạ 25 kg Cách Cầm tạ tư_thế chống đẩy cơ_thể tựa tạ Đặt hai bàn_chân hơi rộng hông cơ_thể cân_bằng ổn_định Nâng tay_phải thẳng không_trung xoắn xoay ngực thân Tựa thẳng_cánh vào_vai hông cố_định thân thân chuyển_động Cơ_thể hình_thành chữ T Trở tư_thế ban_đầu lập tay_trái Tiếp_tục tập 10 Bài_tập săn ngực vận_động cánh_tay Bạn tạ 25 kg bài_tập đẩy ngực Nằm ngửa sàn ghế_dài cầm tạ bàn_tay hướng cơ_thể Gập hai khuỷu cánh_tay hình_thành góc 90 độ bắp_tay song_song vai Từ_từ duỗi cánh_tay trần nằm ngực Từ_từ cánh_tay trở ban_đầu 1520 Ép ngực giúp phát_triển ngực Bạn tạ 25 kg bài_tập ép ngực Nằm ngửa sàn đầu_gối gập bàn_chân sát sàn Mỗi cầm tạ mở_rộng cánh_tay song_song vai Nâng cánh_tay bàn_tay hướng hai bàn_tay chạm ngực Tưởng_tượng ôm chặt Từ_từ cánh_tay trở ban_đầu 1520 Bài_tập đơn_giản luyện_tập ngực Bạn tạ Đứng thẳng nắm tạ Nâng tạ ngang tầm_mắt gập khuỷu hình_thành góc 90 độ Tưởng_tượng hai cánh_tay hai cột_dọc khung_thành bóng_đá Kéo hai khuỷu hướng cánh_tay song_song Không tạ hạ tầm_mắt Lại mở_rộng hai khuỷu ban_đầu Tiếp_tục 1520 Các bài_tập hầu_như cải_thiện hình_dạng ngực cải_thiện vóc_dáng vẻ đẹp tổng_quát toàn cơ_thể Nếu ngực cơ_thể sức xệ vai đau cổ Tìm khu_vực sống lớp dạy yoga pilate phòng tập tổ_chức lớp_học Có_thể cung_cấp lớp_học kéo giãn kết_hợp tư_thế yoga pilate


Summary: Giội lạnh mẩu thuốc_lá Dọn sạch vật tạm_thời gạt_tàn Vứt thuốc_lá đi Rửa Đánh Đi tắm Mặc quần_áo Luôn bình_tĩnh

Context: Vì đối đa khói thuốc_lá xoá dấu_vết Giữ mẩu thuốc_lá nhẹ_nhàng vòi chảy Đảm_bảo cầm mẩu thuốc tàn thuốc rơi cống cống tắc Định_nghĩa gạt_tàn tình_huống phụ_thuộc tàn thuốc hút Thường đĩa cốc tác_dụng tương_tự gạt_tàn Hãy chà sạch một_chút xà_phòng sạch tàn thuốc Nếu hút thuốc cửa_sổ tàn thuốc rơi Đây ý_tưởng miễn_là tàn thuốc bám tường Nếu dấu_vết màu đen rơi cửa_sổ tố_cáo hút thuốc bằng_chứng dọn sạch bí_mật Cách vứt thuốc_lá bí_mật giội bồn_cầu Trước giội gói mẩu thuốc_lá giấy_vệ_sinh mẩu thuốc_lá nguy_cơ nổi ngược trở_lại Nếu cẩn_trọng lo bắt quả_tang đi vứt thuốc_lá mẩu thuốc túi Zip Bằng vứt thùng rác công_cộng Dù mẩu thuốc_lá vứt phát_hiện Hãy rửa sạch Đảm_bảo xà_phòng Chỉ rửa nóng xoá sạch mùi thuốc_lá Cũng ám mùi hút thuốc_lá Bạn đánh hai phút chú_ý lưỡi nướu Nếu hơi thở mùi kẹo bạc_hà kẹo_cao_su khử bớt mùi hôi thuốc_lá Tắm khử mùi thuốc_lá khói ám bề_mặt bay Hãy dầu_gội đầu kì_cọ sạch_sẽ Đặc_biệt chú_ý tóc tóc bắt mùi dễ_dàng Nếu vốn chú_ý mái_tóc tắm để_ý cánh_tay cẳng_chân bộ_phận quần_áo che_phủ hút thuốc Với xà_phòng dầu_gội phút tắm_rửa khử sạch mùi thuốc_lá Khi tắm xong mặc quần_áo Dù hết_sức cố_gắng khói bay ngoài_trời mùi thuốc_lá bám quần_áo Hãy mặc bộ_đồ Tốt giặt quần_áo xưa_nay làm_vậy Người giặt quần_áo mùi thuốc_lá Bản_thân hút thuốc căng_thẳng che_giấu hành_động thì_có thân_thiết Nếu vốn lo_âu hồi_hộp hành_động lén_lút phản_ứng xấu giao_tiếp Nếu hút thuốc xong lo_lắng tội_lỗi nhắc_nhở tệ Nếu đầu lí_do hút thuốc


Summary: Bạn nhận_diện loài chim thách_thức Nhìn mỏ chim Quan_sát chiều lông màu lông Nhận_diện vẻ đặc_trưng Sử_dụng dữ_liệu hình_ảnh xác_định loài chim Quan_sát tổ xác_định loài

Context: Thường xác_định loài chim Chim chim trưởng_thành màu lông chiều lông Ngoài_ra màu lông chiều lông chim nhận_dạng Dẫu cố_gắng hết_sức xác_định loài chim Khi liên_hệ trung_tâm cứu_trợ động_vật hoang_dã cung_cấp thông_tin nhân_viên loài chim Nếu chăm_sóc chim chuyển_giao trung_tâm cứu_trợ động_vật hoang_dã chim cơ_bản loài chim Ví_dụ ấm hộp đựng giày chứa khăn giấy cắt lỗ nắp hộp lồng_ấp bật hộp You could also feed it Thông_thường mỏ chim to cân_xứng kích_thước đầu Điều đầu chim hình_thành hoàn_chỉnh Về cơ_bản đầu cân_xứng kích_thước mỏ Lông chim ngắn cũn lông_tơ lộn_xộn Đôi_khi màu lông chim màu chim trưởng_thành loài lông cánh đuôiTuy nhiên hầu_như màu lông chim nhợt_nhạt ẩn_nấp kẻ săn mồi Loài chim biến_đổi đa_dạng Bạn đặc_điểm kích_thước mắt mỏ quặp mào nhọn đầu Nên ra_vẻ đặc_trưng loài chim chim Hướng ngón chân ngón hướng ngón giúp nhận_diện loài Chụp ảnh chim nghiên_cứu dữ_liệu trực_tuyến liệu xác_định loài chim Có tài_nguyên trực_tuyến hữu_ích chẳng_hạn httpwww2ndchanceinfobabybirdphotoshtmlm chứa hình_ảnh chim Trang_web httpwwwbabybirdidcom kiểm_tra ngắn cung_cấp loài tiềm_năng dựa trả_lời câu Nếu xác_định tổ ban_đầu chim non chim ra_ràng xác_định loài chim đặc_điểm tổ chim Ví_dụ chim_sẻ tổ sát mặt_đất chim hồng tước tổ bụi rậm cây_bụi tán lá dày_đặc Ngoài_ra cú chim hồng tước tổ hốc cây_cổ_thụ Bạn sát cấu_trúc tổ Ví_dụ chim cổ đỏ tổ hình chén chim én tổ đất bùn chim ruồi tổ địa_y mạng_nhện Có tổ đừng nản_lòng xác_định loài chim thông_qua tổ Chuyên_gia cứu_trợ động_vật hoang_dã giúp


Summary: Cài_đặt Chrome máy_tính Chạy chương_trình cài_đặt Chrome tải Nhấp trình đơn Apple System_Preferences Tuỳ hệ_thống Chọn General Chung Nhấp lựa_chọn Default web browser Trình_duyệt mặc_định Google Chrome

Context: Bạn cài Google Chrome ứng_dụng trình_duyệt mặc_định Bạn cài Chrome truy_cập googlecomchrome nhấp Download Tải màn_hình Để cài Chrome nhấp tập_tin DMG thư_mục Downloads Tải kéo biểu_tượng Google Chrome thư_mục Applications Ứng_dụng Bạn xoá tập_tin DMG cài_đặt hoàn_tất Sau Chrome cài_đặt xong chương_trình trình_duyệt mặc_định trình đơn System_Preferences Bạn lựa_chọn trình đơn System_Preferences Thao_tác Chrome trình_duyệt mặc_định toàn_bộ đường_dẫn web tập_tin HTML


Summary: Khiến xao_lãng tự_cảm nhai đi nhai_lại mãi nỗi buồn Nhìn_nhận trải_nghiệm Hãy chú_ý ảnh_hưởng tiêu_cực Cải_thiện thể_chất Dành đam_mê Tự nhắc_nhở vững quan_điểm Xem_xét chuyên_gia tư_vấn chuyên_gia trị_liệu

Context: Việc mãi buồn cảm_xúc tiêu_cực đầu thanh_toán Nghĩ_đi_nghĩ_lại kết_quả tiêu_cực giúp giải_quyết chẳng Tư_lự giải_quyết Một hạn_chế thường_xuyên đánh lạc hướng Nghiên_cứu thường_xuyên nhắc tình_cảnh xa_lánh bạn_bè gia_đình chỗ dựa Để đầu_óc trống_rỗng phổ_biến tư_lự Bạn chú_ý môi_trường âm_thanh xung_quanh cảm_giác cơ_thể Các trải_nghiệm tiêu_cực thường_xuyên biến thành phòng cảm_xúc tồi_tệ tội_lỗi văng_vẳng Chính chuyển_hoá trải_nghiệm giúp góc_độ Bằng chuyển_hoá ý_nghĩa trải_nghiệm củng_cố cảm_nhận giải_quyết tự_tin Ví_dụ tình_huống tổn_thương tâm_trạng buồn_đau học tình_huống quan_hệ Nếu thoải_mái xấu_hổ mặt hài_hước tình_huống học cười mặt quên đi Nếu viết nhật_ký nói_chuyện thân ảnh hướng ngừng buồn_phiền Nếu giải_quyết gốc_rễ nhắc thường_xuyên Đồng_thời thẳng_thắn khách_quan quan_hệ xác_định quan_hệ đánh niềm vui tự_tin Các quan_hệ nguồn_cơn lo_lắng trầm_uất áp_lực cảm_giác tiêu_cực Nếu nguyên_nhân bất_biến công_việc Nếu môi_trường làm_việc tâm_lý xem_xét công_việc Hãy cải_thiện duy_trì thể_trạng khoẻ_mạnh giúp cải_thiện sức_khoẻ mặt tinh_thần Không_chỉ giải_phóng endorphine cải_thiện cảm_xúc tập_luyện thể_chất mục_tiêu khả_thi theo_đuổi Đến phòng tập gym tham_gia tập_thể_dục thể_thao giúp mở_rộng mạng_lưới tinh_thần Khi hài_lòng đóng_góp tự_tin củng_cố Hãy tham_gia hoạt_động tình_nguyện thu_gom đồ_ăn ủng_hộ hoạt_động mong_muốn Một mặt sự_tích cực mặt tư_tưởng tất_yếu cuộc_sống học_hỏi trở_nên vững_vàng tự_hào Cần áp_lực cảm_xúc xử_trí tình_cảnh ảnh_hưởng cuộc_sống Nếu nỗ_lực hết_sức giúp bất_lực áp_lực lo_lắng trầm_cảm chuyên_gia tư_vấn trợ_giúp chuyên_nghiệp Một chuyên_gia giúp đối_mặt đối_phó ảnh_hưởng Ngoài_ra gợi_ý phác_đồ trị_liệu đơn thuốc


Summary: Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11dMacfinder2pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11dMacfinder2pngsmallWidth460smallHeight431bigWidth760bigHeight7125licensingdiv class mwparseroutput div Finder Nhấp Go Đến hàng lựa_chọn góc trái màn_hình Mac Nhấp Utilities Tiện_ích trình đơn Go hiển_thị Nhấp đúp ứng_dụng Keychain_Access Truy_cập khoá biểu_tượng hình chìa_khoá thư_mục Utilities Tìm nhấp đúp mạng Đánh_dấu ô Show password Hiển_thị mật_khẩu cửa_sổ mạng Nhập mật_khẩu quản_trị

Context: Nhấp ứng_dụng Finder biểu_tượng khuôn_mặt màu xanh dương Dock máy Mac Trên máy Mac kết_nối mạng WiFi mật_khẩu WiFi Đây máy Mac kết_nối mạng WiFi Bạn lọc danh_sách Keychain thứ_tự chữ_cái nhấp Name Tên cửa_sổ Keychain Đây mật_khẩu đăng_nhập máy Mac Chỉ nhập mật_khẩu quản_trị mật_khẩu mạng WiFi hiển_thị trường mật_khẩu


Summary: Kiểm_soát thức_ăn hàng Chuẩn_bị thực_đơn ý_tưởng món vặt mục_tiêu calo Tuân chế_độ carb Chủ_yếu protein nạc hoa_quả rau bữa Tránh thực_phẩm chất_béo đồ thực_phẩm chế_biến sẵn

Context: Đây yếu_tố thúc_đẩy cân nhanh_chóng Giảm thức_ăn kiểm_soát khẩu_phần đếm calo cân Kiểm_soát khẩu_phần đôi_khi duy_nhất kiểm_soát Nếu thức_ăn khẩu_phần kiểm_soát Ước_tính calo nạp calo cơ_thể hàng Chú_ý thức_ăn thức uống suốt lưu_ý thức_ăn hiệu_quả Bằng cắt_giảm calo cân an_toàn Đẩy cân_bằng cố_gắng cắt_giảm calo an_toàn 1200 calo Tuy_nhiên con_số tuỳ mức_độ hoạt đồng giới_tính cân Tốt bác_sỹ kiểm_tra 1200 calo an_toàn Nếu cắt đi 500 calo thông_thường 051 kg tuần Tiêu_thụ 1200 calo nguy_cơ chất dinh_dưỡng cân chậm Khi kế_hoạch ăn_uống dễ_dàng Ngoài_ra kế_hoạch ăn_uống chinh chính_xác bữa bữa nhẹ Dành chút lập kế_hoạch ăn_uống tuần Đảm_bảo liệt_kê bữa bữa nhẹ kế_hoạch Bạn công_cụ calo trực_tuyến calo đặc_trưng thực_phẩm bữa kế_hoạch ăn_uống Kiểm_tra cẩn_thận calo thực_phẩm nằm giới_hạn cho_phép Theo nghiên_cứu chế_độ ăn_uống carb giúp cân chế_độ chất_béo calo Hạn_chế carbohydrate nhanh_chóng mục_tiêu cân mong_muốn nhanh_chóng Carbohydrate thực_phẩm ngũ_cốc trái_cây rau củ giàu tinh_bột đậu sản_phẩm sữa Chế_độ carb đầu tác_dụng phụ Nhưng hề nguy_hiểm an_toàn chút khó_chịu Thông_thường tác_dụng phụ nhức đầu đói cáu_kỉnh mệt_mỏi Hiện_tại mạng nhều chương_trình ăn_kiêng carb dựa mức_độ carbonhydrate Nếu kế_hoạch ăn_uống chương_trình thích_hợp Khi hạn_chế carbohydrate bữa đồ_ăn nhẹ protein nạc rau trái_cây Mô_hình chế_độ ăn_uống giúp no cân nhanh_chóng Nếu kết_hợp chất_béo lành_mạnh chế_độ ăn_uống Chọn thực_phẩm protein nạc bữa ví_dụ thịt lợn trứng thịt gia_cầm hải_sản thịt bò nạc đậu hạt đậu_hũ Hàng trái_cây rau Bạn 12 rau trái_cây bữa Mặc_dù trái_cây rau chứa carbohydrate cung_cấp chất dinh_dưỡng cần_thiết chất xơ vitamin khoáng_chất chất chống oxy_hoá thích_hợp chế_độ ăn_uống carb Chất_béo lành_mạnh bao_gồm bơ hạt ô_liu dầu ô_liu dầu dừa Ví_dụ bữa pho_mát trái_cây rau xanh cộng số_ít rau_sống salad cải xoăn cá nướng thịt thăn thịt lợn rau Những thực_phẩm chứa calo chậm ngăn cân Hơn_nữa thực_phẩm hầu_như chứa chất dinh_dưỡng thiết_yếu vitamin chất khoáng Nếu 10 kg nhanh_chóng cắt hạn_chế thức_ăn vặt bữa phụ Hạn_chế thực_phẩm đồ món tráng_miệng khoai_tây chiên bánh_quy giòn nước_ngọt đồ uống cà_phê trà Ngoài_ra đồ uống cồn Đồ uống cồn chứa dinh_dưỡng calo Ngay thực_phẩm nằm thực_phẩm giới_hạn calo cho_phép tiêu_thụ thực_phẩm lỡ chất dinh_dưỡng thực_phẩm lành_mạnh protein trái_cây rau Tăng tiêu_thụ calo thức_ăn chứa chất dinh_dưỡng chậm cân


Summary: Giữ mảnh vỡ Súc miệng muối Thuốc đau kê toa giúp đỡ đau Dùng sáp nha_khoa che_phủ gờ sắc nhọn Trước nha_sĩ cẩn_thận

Context: Trong trường_hợp nha_sĩ gắn mảnh vỡ mảnh vỡ Cho mảnh vỡ hộp đựng sữa nước_bọt hỏng đem nha_sĩ Đừng cố_gắng gắn mảnh vỡ Làm tác_dụng thiết_bị thích_hợp đau_đớn dữ_dội lỡ chọc dây_thần_kinh hở Trong miệng chứa vi_khuẩn vết_thương dễ_dàng nhiễm_trùng Để chống viêm_nhiễm súc miệng dung_dịch muối nứt vỡ Hoà_tan 1 thìa_cà_phê muối cốc ấm 240 ml Súc miệng dung_dịch 30 60 giây chỗ bị_thương Chú_ý nuốt muối Lặp bữa Nếu tổn_thương nghiêm_trọng đau dữ_dội Bạn đau thuốc đau kê toa chờ_đợi nha_sĩ chữa_trị Các thuốc chứa ibuprofen Motrin Advil ưa_chuộng acetaminophen ibuprofen công_dụng sưng hiệu_quả đau Nhưng sẵn ibuprofen thuốc chứa acetaminophen Tylenol Đôi_khi chỗ vỡ gờ lởm_chởm cứa đứt lưỡi lợi Để đề_phòng tổn_thương miệng sáp nha_khoa phủ Bạn mua sáp nha_khoa kệ hàng bày sản_phẩm chăm_sóc miệng hiệu thuốc Một_cách kẹo_cao_su đường che_phủ gờ sắc nhọn Có_thể nứt vỡ nha_sĩ Như_vậy nha_sĩ Hãy áp_dụng khuyên đau ngăn_ngừa tổn_thương Ăn thức_ăn mềm Chiếc nứt vỡ yếu đi tổn_thương Thức_ăn cứng vết nứt vỡ trầm_trọng đau Bạn thức_ăn mềm bánh pudding súp bột yến_mạch nha_sĩ Không nóng lạnh Chiếc nứt vỡ nhạy_cảm nhiệt_độ thức_ăn nóng lạnh đau buốt Nên thức_ăn nguội Cố_gắng nhai hàm nứt vỡ Việc nhai đau tổn_thương nhai đau


Summary: Làm_việc vặt quanh Tìm tiền_lẻ xe ghế sofa Xin bố_mẹ tiền công Chạy vặt bố_mẹ Vệ_sinh nhà_cửa

Context: Bố_mẹ tiền công tiền công giàu nhanh_chóng Làm_việc vặt cộng Cho_dù 100000 đồng tuần tiền Bạn Tìm người_lớn quên tiền_lẻ Tuy_nhiên bố_mẹ dự_định đồng lẻ Nếu công đừng lẽo_đẽo làm_phiền Để thuyết_phục bố_mẹ công làm_việc tỏ hữu_ích Thoả_thuận bố_mẹ Ví_dụ giành 9 8 môn_học 100000 đồng Khi hai vui_vẻ Bố_mẹ vui học giỏi vui tiền Cách hiệu_quả phương_tiện vận_chuyển chẳng_hạn xe_đạp cho_dù xe Đi lựa_chọn đi xe_buýt bạn_bè đi Vệ_sinh nhà_cửa thay bố_mẹ giúp kiếm tiền Nhớ lau cửa_sổ mái_hiên máng_xối Bạn vệ_sinh Có_lẽ bố_mẹ lau dọn nhà_bếp phòng tắm động_lực kiếm tiền chẳng hề_hấn Chuẩn_bị đầy_đủ vật_tư lau rửa lau đa_năng giẻ lau găng_tay công_việc


Summary: Ngủ giấc Uống Dưỡng ẩm da mặt Mátxa mắt Tập_thể_dục mắt Điều_chỉnh mắt ánh_sáng mờ Sử_dụng mặt_nạ thư_giãn mắt

Context: Nếu thói_quen thức khuya đỏ mắt khô mắt ngủ Ngủ giấc bắt_buộc tối_đa kích_thước mắt Đôi mắt nghỉ_ngơi 5 tiếng đêm phục_hồi đầy_đủ Tất_nhiên ngủ 7 tiếng cảm_giác khoẻ_khoắn Đôi mắt sưng_húp Bạn ngăn_ngừa đáp_ứng đầy_đủ nhu_cầu cơ_thể Tám cốc mục_tiêu Nếu thời_gian_biểu hàng cho_phép uống đem bình đựng uống Có danh_sách lợi_ích cung_cấp cơ_thể Khi uống tỉnh_táo mà_còn tỉnh_táo Dưỡng ẩm xung_quanh mắt hiệu_quả giúp cải_thiện vẻ đẹp đôi mắt dưỡng ẩm toàn_bộ da mặt Điều giúp trông tươi_tắn hiệu_ứng tích_cực đôi mắt Bạn kem dưỡng ẩm da mặt mua kem dưỡng ẩm xung_quanh mắt Các kem dưỡng ẩm mắt công_thức nhẹ dịu sản_phẩm hoàn_hảo nhạy_cảm Kem dưỡng ẩm thông_thường da quanh mắt cải_thiện rõ_rệt kem dưỡng ẩm đặc_chế mắt Loại kem hữu_ích nếp nhăn quanh mắt Nhẹ_nhàng mátxa da quanh mắt kích_thích lưu_thông máu cải_thiện vẻ mắt quầng thâm Bạn mátxa chầm_chậm xung_quanh mắt động_tác xoa vòng_tròn Nếu thói_quen mátxa thường_xuyên mua lăn mátxa mắt Dụng_cụ tương_đối rẻ giúp hạn_chế dầu lan mặt thiết_kế kích_thích lưu_thông máu xung_quanh mắt Nếu mátxa ngón dầu Nếu chất dầu truyền mặt kích_ứng Nếu cải_thiện hình_ảnh bộ_phận cơ_thể tập_thể_dục bộ_phận Mặc_dù giúp kích_thước mắt tăng_cường sức_khoẻ đôi mắt bỏ_qua Luân_phiên Khi chủ_tâm tầm mắt buộc tốc_độ điều_tiết Các bài_tập định_hướng mắt cải_thiện khả_năng chuyển_động phản_ứng mắt Thử chuyển_động mắt hướng Giữ yên đầu trái Thử hướng Động_tác giúp tối_đa hiệu_quả bài_tập Chúng_ta con_ngươi mắt điều_tiết tuỳ độ tầm Khi tối ánh_sáng mờ con_ngươi buộc giãn_nở thu ánh_sáng Khi bóng_tối con_ngươi mắt tự_nhiên to mắt trông to Nhớ hiện_tượng ngược_lại xảy môi_trường ánh_sáng ánh_sáng rực_rỡ kiểm_soát con_ngươi mắt Một_số nghiên_cứu khung_cảnh độ đồng_tử co_giãn Nếu kiểm_soát chế_độ ánh_sáng tưởng_tượng không_gian ánh_sáng mờ kiểm_tra tác_động mắt Bạn sưng quanh mắt 10 phút đeo mặt_nạ mắt Khi thường_xuyên da xung_quanh mắt mềm_mại đôi mắt nổi_bật Nếu sẵn mặt_nạ mắt xoa đá viên quanh mắt tác_dụng tương_tự


Summary: Đọc dòng Đọc nội_dung thông_số thu Đọc bảng tóm_tắt

Context: Dòng lệnh Nó lặp địa_chỉ nhập dữ_liệu gửi đi Chẳng_hạn Pinging wwwwikihowcom 173203142 5 with 32 bites of data Ping wwwwikihowcom 173203142 5 32 bite dữ_liệu data Khi thành_công lệnh Ping dòng thể_hiện phản_hồi địa_chỉ TTL thể_hiện nhảy truyền gói dữ_liệu Con_số gói định_tuyến Thời_gian mili giây thiết_lập kết_nối Reply from 173203142 5 bytes 32 time 102 ms TTL 48 Phản_hồi 173203142 5 byte 32 thời gian 102 ms TTL 48 Reply from 173203142 5 bytes 32 time 105 ms TTL 48 Phản_hồi 173203142 5 byte 32 thời gian 105 ms TTL 48 Reply from 173203142 5 bytes 32 time 105 ms TTL 48 Phản_hồi 173203142 5 byte 32 thời gian 105 ms TTL 48 Reply from 173203142 5 bytes 32 time 108 ms TTL 48 Phản_hồi 173203142 5 byte 32 thời gian 108 ms TTL 48 Có_thể nhấn Ctrl C dừng lệnh ping Khi hoàn_tất bảng tóm_tắt kết_quả hiển_thị Gói thất_lạc nghĩa_là kết_nối địa_chỉ tin_cậy dữ_liệu thất_lạc truyền_tải Bảng tóm_tắt hiển_thị kết_nối trung_bình Ping statistics for Số_liệu thống_kê Ping 173203142 5 Packets Gói Sent Gửi đi 4 Received Nhận 4 Lost Thất_lạc 0 0 loss Approximate round trip times in milliseconds Thời_gian vòng ước_tính mili giây Minimum Nhỏ 102ms Maximum Lớn 108ms Average Trung_bình 105ms


Summary: Mở dòng lệnh Nhập lệnh cập_nhật Nhập mật_khẩu Bạn Java cài_đặt Nhập lệnh cài_đặt

Context: Nhấn_Ctrl Alt T bàn_phím nhấp biểu_tượng khung màu đen chữ _ trắng trái màn_hình Gõ sudo aptget update sudo aptget upgrade y nhấn Enter Danh_sách gói cài_đặt cập_nhật khả_dụng Nếu nhập mật_khẩu nhập nhấn Enter Nhập java version nhấn Enter Nếu thông_báo The program java can be found in the following packages Chương_trình java gói nghĩa_là Java cài_đặt máy_tính Nếu Java cài_đặt dòng lệnh báo_cáo phiên_bản Java máy_tính Nhập sudo aptget install defaultjre dòng lệnh nhấn Enter Java cài_đặt thư_mục mặc_định máy_tính Ubuntu Nếu lệnh hoạt_động thử nhập sudo aptget install openjdk8 jdk thay_thế


Summary: Nghĩ khuyết_điểm Giữ Hạn_chế liên_lạc ngoại_tuyến lẫn trực_tuyến Ngừng Vứt vật gợi Tránh phim hát tình_cảm

Context: Một_cách ngừng cảm_giác suy_nghĩ Ai thiếu_sót Bạn khiếm_khuyết thần_tượng Hãy suy_nghĩ xấu Ví_dụ dừng điều_kinh khủng bạn_bè gia_đình chấp_nhận Bạn tình_cảm xấu hút thuốc nói_dối Câu thành_ngữ mặt Khi sự_vật số_một tâm_trí Nếu hai tham_gia xã_hội đối_phương tụ_tập ngắn Không ở_riêng Nếu địa_điểm cố_định quanh khu_vực Giảm hình_thức liên_lạc Luôn gợi quên Xoá điện_thoại liên_lạc danh_bạ xoá địa_chỉ email theo_dõi mạng xã_hội Nếu Facebook theo_dõi huỷ kết_bạn Điều ngăn hiện trang News feed Tin_tức phát_hiện Hành_động giúp hội_thoại xử Nè tự_nhiên huỷ kết_bạn Tuy_nhiên thôi_thúc trang huỷ kết_bạn Bạn kết_bạn Để tình_cảm đối_phương dừng Không níu_kéo tuyệt_vời Tranh_thủ tụ_tập thân làm_tròn trách_nhiệm Chẳng_hạn bạn_bè chủ_đề đánh_tiếng Quên đi trở_nên xung_quanh đồ_vật nhớ_nhung Dành chiều soạn đồ vứt vật Có viết quyển sổ_tay Hay thư cũ Phải_chăng hai thưởng_thức giai_điệu Orange_Crush Vứt cất vật Nếu nỡ vứt món đồ nội_thất sách_giáo_khoa trường cố_gắng tầm_mắt Bọc quyển sách bìa quẳng vải trùm sofa hai Nghe hát phim đặc_trưng mong_nhớ Hãy hát phim suy_nghĩ Đó tình_ca lãng_mạn đơn_giản hai thưởng_thức Tạo danh_sách hát yêu_đương lãng_mạn Chọn chương_trình truyền_hình phim gợi


Summary: Lát gạch khuôn_mẫu mong_muốn Cắt viên gạch lát chướng_ngại_vật xung_quanh Xây lớp viền xung_quanh chu_vi hiên

Context: Bắt_đầu góc viên Khi viên gạch gõ nhẹ búa cao_su tiếp_xúc lớp cát Kiểm_tra cân_bằng Hiên cân_bằng Nếu viên gạch nhô gõ búa cao_su chỉnh Nếu viên gạch đừng ngại_ngần nạy cát cũ Thực_hiện dễ_dàng Đây sợi dây cân_bằng giúp_ích Trong dụng_cụ đo cân_bằng viên gạch đo sợi dây trở giúp tất_cả_viên gạch cân_bằng Nếu hiên hàng_rào xung_quanh cắt viên gạch lát cưa lưỡi dát kim_cương Chúng sẵn thuê cửa_hàng vật_liệu xây_dựng địa_phương khoản đầu_tư chướng_ngại_vật Nếu chướng_ngại_vật đường cố_gắng giải_quyết sáng_tạo Nếu mẩu gạch lát cân_nhắc lấp trống đơn_giản sỏi che_phủ mặt_đất Việc tiết_kiệm sức_lực dự_án Lớp viền hiên thành vật_liệu đa_dạng bao_gồm kim_loại nhựa gỗ Khi toàn_bộ gạch lát xong bảo_vệ lớp viền chặt_chẽ chống mép gạch lát cọc 2 feet Bất_cứ viền lựa_chọn gạch lát nằm ngăn_ngừa trồi


Summary: Sử_dụng giai_điệu Hát tanti auguri Có_thể thay_thế đổi buon compleanno

Context: Mặc_dù hát Chúc_mừng sinh_nhật tiếng Ý giai tiếng Anh Lời hát phổ_biến Chúc_mừng sinh_nhật nhắc sinh_nhật Bạn câu gián_tiếp chúc tốt_đẹp thay chúc_mừng sinh_nhật hát chuẩn Sau câu a te ah tee nghĩa Lời hát Tanti auguri a_te Tanti auguri a_te Tanti auguri a Tên sinh_nhật Tanti auguri a te Mặc_dù câu chúc_mừng sinh_nhật thay hát chuẩn tiếng Anh Như phiên_bản tanti auguri a te ah tee nghĩa câu Với phiên_bản hát Buon compleanno a_te Buon compleanno a_te Buon compleanno a Tên sinh_nhật Buon compleanno a te


Summary: Hỏi ý_kiến bác_sĩ phương_pháp điều_trị thuốc Cân_nhắc kháng_sinh Hỏi ý_kiến bác_sĩ liệu_pháp sinh_học Chuẩn_bị tiếp_nhận phẫu_thuật cần_thiết

Context: Có thuốc kiểm_soát bệnh viêm ruột Nhóm thuốc Aminosalicylates chủ_yếu điều_trị viêm đại_tràng hiệu_quả điều_trị viêm ruột_non Các thuốc điều_trị viêm đại_tràng mức_độ nhẹ Thuốc Sulfasalazine hiệu_quả tác_dụng phụ buồn_nôn nôn_mửa tiêu_chảy ợ nóng đau_đầu Thuốc Corticosteroids tác_dụng kháng_viêm ức_chế phản_ứng miễn_dịch thay_vì đại_tràng Các thuốc Prednisone Methylprednisolone điều_trị viêm đại_tràng mức_độ Tác_dụng phụ thuốc cân kích_thích mọc lông mặt tâm_trạng huyết_áp tiểu_đường 2 loãng_xương gãy xương đục thuỷ_tinh_thể nhãn áp nguy_cơ nhiễm_trùng Thuốc Azathioprine Mercaptopurine phát_huy tác_dụng chậm kê đơn thuốc Corticosteroid Thuốc ức_chế miễn_dịch Corticosteroid ức_chế phản_ứng miễn_dịch xoa_dịu viêm_nhiễm Thuốc thuốc Aminosalicylates hiệu_quả Cyclosporine thuốc phát_huy tác_dụng vòng 12 tuần Vì thuốc tác_dụng phụ nghiêm_trọng kê đơn thuốc hiệu_quả Infliximab adalimumab điều_trị bệnh viêm ruột Infliximab ung_thư tiền_sử bệnh tim Kháng_sinh giúp điều_trị viêm đại_tràng Tuy_nhiên viêm loét ruột nhiễm_trùng kháng_sinh giúp ngăn_chặn biến_chứng Kháng_sinh điều_trị ápxe rò đại_tràng kết_nối bất_thường cơ_quan mạch_máu Đi khám bác_sĩ sốt dấu_hiệu nhiễm_trùng Nghe liệu_pháp tự_nhiên thảo_dược thực_chất liệu_pháp sinh_học phát_triển vật_liệu sinh_học protein Phép điều_trị nhắm hoá_chất viêm Phương_pháp tương_đối điều_trị viêm đại_tràng mức_độ phép điều_trị hiệu_quả Phương_pháp liệu_pháp kháng TNF TNF yếu_tố hoại_tử khối_u hoá_chất sản_sinh tự_nhiên viêm Liệu_pháp sinh_học kháng_thể khả_năng bám TNF cơ_thể phá_huỷ TNF Bác_sĩ kiểm_tra bệnh lao tiến_hành liệu_pháp kháng TNF Nếu viêm đại_tràng nghiêm_trọng liệu_pháp thuốc phép điều_trị thay_thế chữa cắt đại_tràng Trong quy_trình phẫu_thuật toàn_bộ đại_tràng loại_bỏ Lối sống đại_tràng cắt Mặc_dù bệnh_nhân sinh_hoạt hàng bình_thường lỗ thông lỗ dạ_dày loại_bỏ chất_thải Cách duy_nhất chữa viêm đại_tràng tiến_hành cắt toàn_bộ đại_tràng Vì cắt toàn_bộ đại_tràng tác_dụng phụ tắc ruột_non bác_sĩ tiến_hành cắt đại_tràng Bác_sĩ phẫu_thuật tiến_hành thủ_thuật nối ruột_non hậu_môn chức_năng tiêu_hoá bình_thường


Summary: Dùng sữa dưỡng cung_cấp độ_ẩm bàn_tay Sử_dụng dầu thực_vật Tự chế hỗn_hợp tẩy da chết đường Vào mùa đông sản_phẩm dưỡng da tuần Sử_dụng thuốc_mỡ nuôi_dưỡng sâu da Sử_dụng sản_phẩm bổ_sung độ_ẩm Tránh mỡ khoáng petroleum jelly nước_cốt chanh

Context: Sữa dưỡng phương_pháp dễ_dàng đôi bàn_tay mềm_mại Sữa dưỡng bày_bán siêu_thị mùi hương phong_cách lựa_chọn nhu_cầu Dưỡng ẩm rửa Hãy lọ sữa dưỡng da quen_thuộc quên Tìm sữa dưỡng chứa bơ hạt mỡ vitamin B retinol Các thành_phần giúp da duy_trì độ mềm_mại Dầu khoáng lanolin giúp da Sữa dưỡng chứa axit lactic ure tác_dụng xoa_dịu làn da Glycerin dimethicone giúp cung_cấp độ_ẩm axit hyaluronic giúp độ_ẩm da Nếu mua sữa dưỡng chà_xát dầu thực_vật bàn_tay tương_tự sữa dưỡng Bạn biện_pháp biện_pháp thay_thế giúp tiết_kiệm chi_phí Tất_cả dầu nấu_ăn giúp nuôi_dưỡng tăng_cường sức_khoẻ da móng tóc thường_xuyên Dầu trái bơ Dầu hạt hạnh_nhân Dầu lô hội Dầu dừa Dầu hạt cacao Dầu hạt hướng_dương Dầu oliu Sản_phẩm tẩy da chết thành_phần sữa dưỡng ẩm chứa hạt siêu giúp loại_bỏ da chết Bạn mua sản_phẩm cửa_hàng mỹ_phẩm tiệm thuốc_tây chế_tạo hỗn_hợp tẩy da chết tiết_kiệm chi_phí Trộn thìa súp đường trắng dầu oliu dầu dừa hỗn_hợp sệt bôi hỗn_hợp tay_trong vòng 2 phút Rửa sạch ấm cảm_nhận đôi trở_nên mềm_mại tẩy da chết Nếu giọt tinh_dầu bạc_hà hoa oải hương hỗn_hợp hương thơm sữa dưỡng Nếu đường sáp_ong xát muối Khi nhiệt_độ làn da hậu_quả Nếu sống khu_vực thời_tiết lạnh sản_phẩm giúp nuôi_dưỡng sâu da đôi tất cũ duy_trì mềm_mại đôi Đây biện_pháp dễ_dàng hiệu_quả Hâm_nóng đôi tất sạch lò_vi_sóng 15 giây Bôi sữa dưỡng yêu bàn_tay đừng chà_xát Bọc tất quanh bàn_tay yên vòng 1020 phút Sau cởi tất chà_xát sữa dưỡng Bạn tất đêm da khô Mặc_dù lạ tất sạch găng_tay Nếu da bong tróc nứt_nẻ mạnh_tay Sử_dụng thuốc_mỡ dưỡng da chẳng_hạn sản_phẩm Thebodyshop sản_phẩm tương_tự Đây kem dạng gel tác_dụng nuôi_dưỡng sâu da khô Bôi sản_phẩm khớp ngón bàn_tay da khô vòng da trở_nên mềm_mại Một nghiên_cứu hạt lanh hoa lưu_ly giúp cường độ_ẩm khô da Các axit béo hiện_diện chế_độ ding dưỡng cân_bằng làn da khô bổ_sung hạt lanh tinh_dầu hoa lưu_ly tinh_dầu hoa thảo đem hiệu_quả kiểm_soát làn da khô Vaseline nước_cốt chanh bài_thuốc phổ_biến mềm làn da khô ráp hai thành_phần thay_thế bài_thuốc giúp nuôi_dưỡng da Cả hai thành_phần cộng_đồng y_tế khuyên Thật_ra Vaseline hoạt_động rào_chắn độ_ẩm cung_cấp độ_ẩm Mặc_dù Vaseline hiệu_quả ngăn_ngừa khô nẻ giúp lưu_giữ độ_ẩm da chất dưỡng ẩm giúp điều_trị khô da Có tranh_cãi xoay quanh chủ_đề liệu nước_cốt chanh chất tẩy da chết giúp mềm da axit citric chanh đóng vai_trò chất kích_ứng da Nếu dự_định ngoài_trời nắng bôi chanh da làn da bỏng rát


Summary: Tìm_kiếm tình trọn_vẹn Gắn_kết yêu quý Mở Giữ phương_tiện liên_lạc hoạt_động Liên_lạc bạn_bè thường_xuyên Luôn sẵn_sàng giúp_đỡ

Context: Nếu bạn_bè thờ_ơ trân_trọng Hãy thông_cảm sở_thích vực dậy chà_đạp lãnh_đạm Nếu thử tham_gia câu_lạc_bộ tổ_chức sở_thích Nếu liên_tục mặc hạ xâm_phạm ranh_giới cắt đứt quan_hệ Những mặc bạn_bè Mọi hơi xử thân thành_thật Làm hoạt_động hai Hãy nỗi sợ khiếm_khuyết nỗi bất_an Trở_nên mong_manh cảm_giác trải giúp liên_kết Các quá_khứ Bạn phương_thức liên_lạc Thế_giới ngày_nay nắm_bắt thông_tin Nên thường_xuyên kiểm_tra mạng xã_hội điện_thoại nắm thông_tin bạn_bè Bạn_bè gọi bình_thường Hãy thử gọi khuyên nghiêm_túc ý_nghĩa xảy Nếu Tình Nếu kế_hoạch cố thu_xếp đột_xuất giải_quyết


Summary: Tìm_hiểu chênh_lệch độ âm điện hai nguyên_tử Nếu hiệu độ âm điện 05 liên_kết liên_kết cộng hoá_trị phân_cực electron đồng_đều Nếu hiệu độ âm điện nằm 0516 liên_kết liên_kết cộng hoá_trị phân_cực Nếu hiệu độ âm điện 20 liên_kết liên_kết ion Nếu hiệu độ âm điện nằm 1620 kiểm_tra nguyên_tố kim_loại

Context: Khi hai nguyên_tử liên_kết chênh_lệch độ âm điện hai nguyên_tử tính_chất liên_kết Lấy độ âm điện trừ độ âm điện chênh_lệch Lấy phân_tử HF ví_dụ độ âm điện flo 40 trừ độ âm điện hiđro 21 40 21 19 Loại liên_kết phân_tử chênh_lệch điện_tích hai đầu liên_kết Liên_kết phân_cực bẻ gãy Ví_dụ phân_tử O2 liên_kết Vì hai nguyên_tử ôxi độ âm điện hiệu 0 Các liên_kết electron đầu đầu Điều phân_tử điện_tích âm một_chút đầu electron mạng điện_tích_dương một_chút đầu Sự cân_bằng điện_tích liên_kết cho_phép phân_tử tham_gia phản_ứng Phân_tử H2O ví_dụ điển_hình trường_hợp Nguyên_tử O độ âm điện hai nguyên_tử H electron chặt toàn_bộ phân_tử điện_tích âm đầu O điện_tích_dương đầu H Trong liên_kết electron nằm đầu liên_kết Nguyên_tử độ âm điện điện_tích âm nguyên_tử độ âm điện điện_tích_dương Loại liên_kết cho_phép nguyên_tử phản_ứng nguyên_tử phân_tách nguyên_tử phân_cực Ví_dụ phân_tử BaCl natri clorua Nguyên_tử clo điện_tích âm độ kéo hai electron natri điện_tích_dương Nếu nguyên_tố kim_loại liên_kết liên_kết ion Nếu nguyên_tố kim_loại liên_kết cộng hoá_trị phân_cực Nguyên_tố kim_loại bao_gồm nguyên_tố nằm trái bảng_tuần_hoàn Trang bảng thể_hiện nguyên_tố nguyên_tố kim_loại Ví_dụ HF nằm phạm_vi Vì H F kim_loại liên_kết cộng hoá_trị phân_cực


Summary: Cùng tham_gia hoạt_động Hẹn_hò sáng_tạo Đi Làm suy_nghĩ bột_phát Giả_vờ làm_cao

Context: Nếu tình_cảm hai vững_bền sở_thích theo_đuổi Các tập phim kinh_dị tham_gia lớp_học quần_vợt đi đường Nói_chung hai nhắc_nhở quan_hệ Nếu hai quanh_quẩn nhàm_chán hứng_thú dần tan biến Các đăng_ký lớp_học nhảy hip_hop học võ karate vẽ tranh hai Dĩ_nhiên Mặc_dù đi tối phim thú_vị nhàm_chán thói_quen Thay_vì đi tối mời gái nấu_ăn Thay_vì đi phim tản_bộ ánh hoàng_hôn Hẹn_hò tối ngẫu_nhiên thay_vì tối thứ_sáu thường_lệ mới_lạ Hẹn phòng tập leo núi thể_thao học quyền_anh bài_tập thể_dục việc_làm hấp_dẫn Mặc_dù duy_trì quan_hệ bền_vững hai đi trở_nên nhàm_chán Thỉnh_thoảng đi bạn_bè gia_đình gái kết_bạn việc_làm mới_mẻ quan_hệ Đi đi giúp Thậm_chí hẹn_hò cặp đôi giúp quan_hệ tươi vui_nhộn Thật thú_vị kế_hoạch hẹn_hò đôi_khi suy_nghĩ bột_phát hấp_dẫn Nếu hai vô_tình đi nhà_hàng trông lôi_cuốn ghé bàn trống_không Nếu chán chiều chủ_nhật hai lái_xe bờ biển kế_hoạch Lựa_chọn ngẫu_nhiên quan_hệ tươi Có Thế_thì Thành_thật cởi_mở thể_hiện trừ trở_nên tự_mãn Đừng bắt điện_thoại gái_gọi kế_hoạch lịch xã_giao chiều_chuộng Nếu giả_vờ làm_cao theo_đuổi hứng_thú nắm bàn_tay Nếu rảnh đi nàng trân_trọng hai


Summary: Quy_tụ hệ_thống tích_cực Thiền Tập_thể_dục Đi ngủ Tránh uống rượu_bia ma_tuý

Context: Sự tiêu_cực lây_lan tích_cực Việc tiếp_xúc tích_cực cuộc_sống ảnh_hưởng triển_vọng Phát_triển quan_hệ cuộc_sống thách_thức phát_triển cải_thiện đẩy hướng lựa_chọn lối sống tích_cực Các bằng_chứng tác_động thiền_định hàng tư_duy tích_cực Trong nghiên_cứu bệnh_nhân ung_thư vú học thiền chánh niệm yoga tích_cực cấu_trúc DNA bệnh_nhân Vì_vậy tư_duy chánh niệm chữa lành bệnh_tật Tìm yên_tĩnh yên phút Ngồi thoải_mái Hít thở thanh_lọc sâu Bạn hơi thở băng hướng_dẫn thiền_định thiết_kế thúc_đẩy tư_duy tích_cực Hoạt_động thể_chất giúp giải_phóng chất hoá_học não gọi endorphin cảm_giác thoải_mái hài_lòng Hơn_nữa hoạt_động thể_chất thường_xuyên xây_dựng tự_tin sức đề_kháng bệnh_tật kiểm_soát trọng_lượng yếu_tố tác_động triển_vọng Nghiên_cứu lạc_quan tập_luyện bi_quan Vì_vậy giày thể_thao dắt cún cưng đi dạo chạy đi dạo bật radio nhảy_múa thân_thiết Ngủ giấc ảnh_hưởng lạc_quan Bạn mục_tiêu ngủ 79 đêm Cải_thiện khả_năng thư_giãn hoạt_động nhẹ_nhàng nhạc_nhẹ đọc sách tắm nóng Hơn_nữa thức dậy giường ban_đêm cải_thiện thói_quen ngủ Khi ngủ đi lạc_quan hy_vọng suy_nghĩ tích_cực Ngay trẻ_em giấc_ngủ trở_nên lạc_quan Khi suy_nghĩ cảm_xúc tiêu_cực rượu_bia ma_tuý xoa_dịu tinh_thần Tuy_nhiên rượu_bia thuốc thuốc chống trầm_cảm cảm_giác tiêu_cực khả_năng hại Nếu suy_nghĩ tiêu_cực rượu_bia ma_tuý Hoặc tiếp_cận chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần giúp suy_nghĩ tiêu_cực


Summary: Sử_dụng thẻ_tín_dụng thông_minh Mua_sắm cửa_hàng đồ cũ Sử_dụng phương_tiện đi_lại giá rẻ Làm

Context: Bạn tiếp_cận lành_mạnh sở_hữu thẻ_tín_dụng số_dư Bạn lãng_phí tiền lãi_suất tín_dụng ưu_tiên thanh_toán thẻ_tín_dụng Trả số_dư Nếu xoay sở đáp_ứng tối_thiểu thanh_toán Sử_dụng thẻ giao_dịch Huỷ thẻ_tín_dụng lựa_chọn thẻ tiêu chi_trả Bạn mua Goodwill rà_soát craigslist cửa_hàng đồ cũ mua sản_phẩm giá Thường mặt_hàng thời_hạn giá một_nửa thị_trường Tìm thông_tin giảm_giá Tất_cả áo_khoác 12 giá Ba Tất_cả mặt_hàng gắn thẻ màu hồng giảm_giá 50 vv Bạn mặt_hàng giảm_giá món hời kế_hoạch mua Trước quyết_định mua hàng nghiên_cứu lựa_chọn trực_tuyến giá hấp_dẫn Ô_tô làm_bạn tốn_kém Bằng cách_thức đi_lại tiết_kiệm tiền Điều sinh_sống khu_vực nông_thôn xe thường_xuyên vứt Sử_dụng phương_tiện công_cộng Loại phương_tiện uống cà_phê đọc tin_tức kiểm_tra email nói_chuyện điện_thoại Vé xe_buýt hàng rẻ thùng xăng tiền xe đăng_ký bảo_hiểm bảo_dưỡng sửa_chữa Đi xe_đạp kết_hợp đi xe_đạp phương_tiện công_cộng Hầu_hết xe_buýt hiện_đại xe_lửa cho_phép vận_chuyển xe_đạp kết_hợp hai di_chuyển Đi xe_đạp giúp tập_thể_dục tiết_kiệm tiền xăng Mua xe_điện xe mua xe mua tiền_mặt Mỗi phương_pháp giúp tiết_kiệm tiền_bạc Có kiếm tiền công_việc toàn Một_số biến sở_thích thành_công_việc chẳng_hạn viết_lách tự_do hàng thủ_công mua_bán đồ_cổ Thu_nhập khoản tiết_kiệm đáp_ứng nhu_cầu cuộc_sống


Summary: Bật loa soundbar Cắm đầu cáp AUX cổng âm_thanh máy_tính Cắm_đầu cáp AUX soundbar

Context: Nếu loa soundbar chạy pin lắp pin nhấn nút Nếu loa soundbar chạy điện cắm cáp ổ_cắm tường ổ_cắm nhấn nút Cắm giắc cắm 35 mm cổng in biểu_tượng tai Cổng nằm cạnh cổng bàn_phím máy_tính_xách_tay nằm mặt máy_tính_để_bàn Vị_trí đầu cáp tuỳ thiết_bị cổng gắn nhãn AUX Khi kết_nối Windows tự_động phát_âm soundbar


Summary: Cắt cành tươi_tốt xương_rồng khoẻ_mạnh Chờ vết cắt lành Chọn chậu trồng Đổ đất trồng chuyên xương_rồng chậu Trồng nhánh đất Phun sương đất Đặt cành trồng ánh_sáng

Context: Bạn trồng xương_rồng nhánh mọc mẹ Chọn nhánh mập_mạp dấu thâm khoẻ_mạnh Nhẹ_tay cắt rời nhánh mẹ Bạn mua xương_rồng vườn_ươm trung_tâm làm_vườn Đặt nhánh cắt bệ cửa_sổ ánh nắng mặt_trời chiếu Để nhánh nằm yên 2 vết cắt se thành vết chai Nếu vết_thương lành trồng nhánh thối rữa Điều chậu trồng xương_rồng khả_năng thoát Tìm chậu lỗ thoát đáy thừa chảy Xương_rồng sinh_trưởng chậu kích_thước mua chậu rộng 2 kích_thước Bạn chậu đất_sét chậu nhựa trồng xương_rồng Chậu nhựa nhẹ rẻ chậu đất_sét thích_hợp xương_rồng kích_thước đầu Xương_rồng đất thoát đất loài Để độ thoát trộn 2 đất trồng xương_rồng 1 đá nham_thạch đá trân_châu Xương_rồng trồng đất ướt nhiễm nấm vi_khuẩn Đặt mặt_cắt cành lá xương_rồng đất trồng Cắm cành độ sâu cành đứng vững Dùng nhẹ_nhàng ấn đất xung_quanh chặt Làm ẩm đất cung_cấp đất ướt_sũng Trước đâm rễ mọc chồi phun sương nhẹ đất khô cành thối rữa Chuyển cành bệ cửa_sổ khu_vực ánh_sáng ánh_sáng gián_tiếp Các cành trồng hư tổn phơi ánh nắng mặt_trời Để chậu 1 2 chồi


Summary: Cân_nhắc mua chai rượu cỡ 15 L bữa tiệc Mua rượu_vang tiêu_chuẩn bữa Mạnh_tay chi tiền dịp biệt Chắc_chắn rượu món quà

Context: Chai rượu 15 L dung_tích gấp đôi chai rượu_vang sâm panh Lý_do chai bữa tiệc ấn_tượng Thêm kích_cỡ gấp đôi chai chứa rượu chai rượu_vang bình_thường Chủ tiệc cảm_kích suy_nghĩ thấu_đáo Khi rượu_vang bữa tiệc sủi bọt lựa_chọn thông_minh Nếu định rượu_vang tiêu_chuẩn bữa tiệc chủ tiệc bữa tiệc quyết_định liệu bữa tiệc Mặc mời dùng_bữa cơm thân_mật họp_mặt gia_đình chẳng_hạn bữa cơm 4 chai rượu_vang thông_thường Loại chai cung_cấp rượu_vang bữa ưa_chuộng Hỏi chủ món Sau rượu_vang bữa ví_dụ rượu_vang trắng tuyệt_vời món cá Nếu rượu kết_hợp thức_ăn hàng Đối_với tiệc cưới dịp ví_dụ sinh_nhật Giáng_sinh kế_hoạch chi tiền mua rượu_vang Đặc_biệt rượu thượng_hạng tiệc cưới Nếu chi tiền bỏ_qua mua rượu_vang Sẽ an_toàn mua đăng_ký Có nghĩa mua rượu_vang chủ uống rượu_vang Ví_dụ chủ uống rượu rượu_vang Vấn_đề chủ uống rượu sức_khoẻ tôn_giáo Nếu


Summary: Đặt 1 cốc 240 mL giấm trắng chưng_cất giá máy_rửa_bát Bật máy_rửa_bát chạy chu_kỳ Rắc cốc muối nở đáy máy_rửa_bát Bật máy chạy chu_kỳ

Context: Mặc_dù giấm mùi axít giấm chất_khử mùi công_hiệu Ngoài_ra giấm bay mùi khô Đảm_bảo máy_rửa_bát trống định sạch Nếu mùi giấm giọt tinh_dầu giấm Nước giấm phân_tán khắp máy_rửa_bát chính_xác ta mong_muốn Axit giấm giúp phân_huỷ chất cặn_bã sót máy_rửa_bát Muối nở chất_khử mùi muối nở rửa vệ_sinh giấm giải_pháp phổ_biến xác_nhận độc_hại sạch khử mùi hôi Lần chạy chu_kỳ ngắn máy_rửa_bát nóng hoà_tan toàn_bộ muối nở Sau máy_rửa_bát sạch_bóng mùi thơm tươi_mát


Summary: Chườm đá vết lở miệng Dùng tinh_dầu tràm trà Thoa sữa Thoa_Vaseline Thử giấm táo Dùng oxy_già Chườm túi trà Dùng tỏi Chấm muối Ngâm tăm chiết_xuất vani nguyên_chất Dùng thuốc kháng virút thoa

Context: Đá viên môi_trường thuận_lợi virút lở miệng đau lở miệng Thay_vì đá viên vết lở túi chườm đá liên_tục di_chuyển đá viên Không chườm đá viên 1015 phút Tinh_dầu tràm trà nguyên_liệu kháng virút thoa hiệu_quả Bạn hoà tinh_dầu tràm trà tỉ_lệ 12 13 thoa liên_tục hình_thành lở miệng Cách giúp ngăn_ngừa vết loét hình_thành trở Protein sữa giúp chữa lành lở miệng nhiệt_độ lạnh sữa giúp xoa_dịu đau Bạn nhúng bông_gòn sữa thoải_mái thoa vết lở miệng Có_thể thoa sữa dấu_hiệu lở miệng Thoa sáp dưỡng ẩm vết lở miệng giúp ngăn_chặn vi_khuẩn virút nhiễm_trùng trở Thoa sáp dưỡng ẩm vết lở miệng bảo_vệ dưỡng ẩm Nên tăm Qtip rửa sạch thoa sáp ngăn_ngừa lây_lan vi_khuẩn mụn Giấm hoạt_động khô mụn tiêu_diệt vi_khuẩn cân_bằng độ_pH vết lở miệng Thoa giấm táo vết loét hở rát một_chút Bạn tăm chấm giấm táo thoa vết lở miệng Nguyên_liệu kháng khuẩn truyền_thống hoạt_động tiêu_diệt vi_khuẩn khả_năng nhiễm_trùng mụn khô da quanh vết lở miệng Bạn đổ oxy_già vết lở miệng bông_gòn chấm vết lở miệng Chất dinh_dưỡng chất chống oxy_hoá trà xanh tác_dụng kỳ_diệu xoa_dịu lở miệng tốc_độ chữa lành Bạn ngâm tách trà xanh túi trà nguội chườm vết lở miệng Để hiệu_quả túi trà tủ đông tủ_lạnh chườm mụn Tỏi nguyên_liệu hiệu_quả điều_trị sức_khoẻ Bạn nghiền cắt tỏi đắp vết lở miệng 15 phút Đặc_tính kháng khuẩn tỏi giúp khử_trùng vết lở miệng tốc_độ chữa lành Tuy_nhiên lưu_ý tỏi rát đắp vết loét Mặc_dù rát nhẹ thoa muối vết lở miệng giúp tốc_độ chữa lành Bạn muối vết lở miệng phút muối phát_huy tác_dụng rửa sạch Sau thoa gel lô hội_nguyên chất xoa_dịu vết lở miệng kích_ứng đau muối Thực_hiện phương_pháp 4 lở miệng Cồn chiết_xuất vani thành_phần giúp chiết_xuất vani phát_huy tác_dụng Có_thể thuốc thoa Docosanol Tromantadine ngăn_ngừa lở miệng Mặc_dù chính_xác Docosanol giúp chống virút Herpes_Simplex bác_sĩ thuốc khả_năng xâm_nhập tế_bào chất tế_bào Tromantadine hoạt_động cấu_tạo bề_mặt tế_bào da


Summary: Điều_chỉnh nhiệt_độ

Context: Nhiệt_độ phòng hơi mát nhiệt_độ bình_thường dễ_chịu Nhiệt_độ một_chút ngủ Điều giúp_ích Tuy_nhiên đừng lạnh hai bàn_chân bàn_chân lạnh gián_đoạn giấc_ngủ đi tất Bạn thức dậy đêm tháo tất lạnh bàn_chân đánh_thức Có_thể cơ_thể hạ thân_nhiệt tập_thể_dục tiếp_xúc nhiệt_độ thân_nhiệt bình_thường ngủ


Summary: Xác_định tình_huống chăm_sóc y_tế Rửa vết bỏng Làm lạnh vết bỏng Ngăn_ngừa nhiễm_trùng Điều_trị đau

Context: Vết bỏng cấp_độ 1 2 chăm_sóc y_tế đáp_ứng tiêu_chí Vết bỏng quanh toàn_bộ mô xung_quanh ngón chăm_sóc y_tế Trường_hợp bỏng cản_trở tuần_hoàn máu ngón trường_hợp nghiêm_trọng cắt ngón điều_trị Ngoài_ra tìm_kiếm chăm_sóc y_tế bỏng nhẹ mặt cổ bỏng diện rộng bàn_tay bẹn cẳng_chân bàn_chân mông khớp Có_thể chăm_sóc vết bỏng Bước rửa vết bỏng cởi quần_áo che_phủ vết bỏng ngâm bỏng lạnh Xả lạnh bỏng tổn_thương da nguy_cơ sẹo biến_chứng Không nóng kích_thích vết bỏng Rửa sạch vết bỏng xà_phòng dịu nhẹ Tránh sản_phẩm tẩy oxy_già cản_trở lành da Nếu quần_áo dính da cố cởi quần_áo Vết bỏng nghiêm_trọng tìm_kiếm chăm_sóc khẩn_cấp Cắt quần_áo trừ dính vết bỏng chườm lạnh quấn đá viên vết bỏng quần_áo 2 phút Sau rửa ngâm vết bỏng mát 1520 phút Không đá viên xả vết bỏng thương_tổn da Tiếp_theo nhúng khăn sạch mát chườm vết bỏng thoa chà_xát Chỉ khăn vết bỏng Bạn nhúng khăn nước_máy tủ_lạnh khăn lạnh Không thoa bơ vết bỏng Bơ giúp mát vết bỏng mà_còn nhiễm_trùng Để ngăn_ngừa nhiễm_trùng chăm_sóc vết bỏng mát Dùng sạch viên bông_gòn thoa thuốc_mỡ kháng_sinh Neosporin Bacitracin Nếu vết bỏng vết_thương hở miếng gạc chống dính thay_thế sợi bông_gòn dính vết bỏng Tiếp_theo băng gạc dính ví_dụ Telfa che vết bỏng Thay băng gạc 12 thoa thuốc_mỡ Không nặn mụn hình_thành vết bỏng Không gãi ngứa da_non hình_thành nhiễm_trùng Da bỏng nhạy_cảm nhiễm_trùng Bạn thoa thuốc_mỡ lô hội bơ cacao dầu khoáng xoa_dịu ngứa Bất_kỳ vết bỏng đau Sau che vết bỏng nâng bỏng tim Cách giúp sưng đau Để đau dai_dẳng uống thuốc đau kê đơn Acetaminophen Tylenol Ibuprofen Advil Motrin Uống thuốc đau hướng_dẫn bao_bì Liều uống Acetaminophen khuyến_nghị 650 mg 46 tiếng tối_đa 3250 mg Liều uống Ibuprofen khuyến_nghị 400800 mg 6 tiếng tối_đa 3200 mg Đọc kỹ liều khuyến_nghị bao_bì thuốc liều tuỳ nhãn_hiệu thuốc