Summary: Tìm hệ_số phi rủi_ro Xác_định tỷ_suất sinh tương_ứng cổ_phiếu thị_trường chỉ_số Lấy tỷ_suất sinh cổ_phiếu trừ tỷ_lệ phi rủi_ro Lấy tỷ_suất sinh thị_trường chỉ_số trừ tỷ_lệ phi rủi_ro Lấy chênh_lệch chia chênh_lệch hai

Context: Đây tỷ_suất sinh nhà_đầu_tư kỳ_vọng khoản đầu_tư khoản đầu_tư rủi_ro mặt_tiền tệ chẳng_hạn Tín_phiếu kho_bạc Hoa_Kỳ khoản đầu_tư đồng Đô_la Mỹ Tín_phiếu kho_bạc Đức đầu_tư thương_mại đồng Euro Con_số thể_hiện dạng phần_trăm Chỉ_số thể_hiện dạng phần_trăm Thông_thường tỷ_suất sinh Nếu âm đầu_tư cổ_phiếu thị_trường chỉ_số nghĩa khoản lỗ kỳ Nếu hai tỷ_lệ âm hệ_số beta âm Nếu tỷ_suất sinh cổ_phiếu 7 tỷ_lệ phi rủi_ro 2 chênh_lệch tỷ_suất sinh tỷ_lệ phi rủi_ro 5 Nếu tỷ_suất sinh thị_trường chỉ_số 8 tỷ_lệ phi rủi_ro 2 chênh_lệch tỷ_suất sinh thị_trường tỷ_lệ phi rủi_ro 6 Kết_quả thu hệ_số beta hệ_số thể_hiện dạng thập_phân Trong ví_dụ hệ_số beta 5 chia 6 tức_là 0833 Hệ_số beta thị_trường chỉ_số thích_hợp thực_chất 10 thị_trường so_sánh trừ zero chia 1 Nếu hệ_số beta 1 tức_là cổ_phiếu biến_động thị_trường tổng_thể hệ_số beta 1 đồng_nghĩa cổ_phiếu bay_hơi thị_trường tổng_thể Giá_trị beta zero cổ_phiếu tiền toàn_bộ thị_trường khả_năng xảy cổ_phiếu toàn_bộ thị_trường tiền khả_năng Khi hệ_số beta mặc_dù bắt_buộc thông_thường ta chỉ_số đại_diện thị_trường cổ phiểu giao_dịch Đối_với cổ_phiếu Hoa_Kỳ ta chỉ_số S P 500 mặc_dù phân_tích cổ_phiếu công_nghiệp chính_xác so_sánh cổ_phiếu Chỉ_số trung_bình công_nghiệp Dow_Jones Có chỉ_số Đối_với cổ_phiếu giao_dịch quốc_tế MSCI EAFE đại_diện Châu_Âu Australasia Viễn_Đông chỉ_số đại_diện


Summary: Cho đĩa CD ổ_đĩa CD máy_tính mặt nhãn dán hướng Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Gõ windows media player tìm_kiếm chương_trình Windows_Media_Player máy_tính Nhấp Windows_Media_Player cửa_sổ Start Nhấp thẻ Library Thư_viện góc trái cửa_sổ Windows_Media_Player mở_cửa sổ Chọn đĩa CD Nhấp thẻ Rip settings Thiết_lập sao_chép cửa_sổ Windows_Media_Player danh_sách lựa_chọn Chọn_Format Định_dạng trình đơn Rip settings trình đơn cạnh Nhấp lựa_chọn MP3 trình đơn hiển_thị Nhấp Rip_CD Chép_CD cửa_sổ Windows_Media_Player chép CD máy_tính Mở thư_mục lưu tập_tin MP3

Context: Nếu máy_tính ổ_đĩa CD đầu_đọc đĩa CD gắn cổng USB Sau giây chương_trình Windows_Media_Player hiển_thị Start nghĩa máy_tính chương_trình Bạn iTunes Tại trái cửa_sổ Window_Media_Player nhấp đĩa CD biểu_tượng đĩa Tên đĩa CD Unknown album Album Đây thao_tác định_dạng MP3 tập_tin đĩa CD Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div windows explorer Windows 7 nhấp biểu_tượng thư_mục Start Nhấp thư_mục Music trái cửa_sổ Nhấp đúp thư_mục Nhấp đúp thư_mục nghệ_sĩ đĩa CD Nhấp đúp thư_mục album


Summary: Tìm hướng_dẫn thiền Lắng_nghe phương_pháp sóng não Tập_trung thiền_định tâm Thực_hành thiền chánh niệm Thực_hành thiền cử_động

Context: Hướng_dẫn thiền có_ích chỉ_dẫn nỗ_lực giúp thư_giãn đi trạng_thái thiền Chúng thuật thông_qua hướng_dẫn câu_chuyện hình_ảnh âm_nhạc truy_cập thông_qua tập_tin âm_thanh mp 3 CD DVD máy_tính điện_thoại máy_tính bảng video Hướng_dẫn thiền giác_quan Bạn mùi hình_ảnh âm_thanh kết_cấu hình_dung phương_pháp thư_giãn Bạn hướng_dẫn chỉ_dẫn hít thở dịu cảm_giác yên_bình tâm_hồn Có ứng_dụng âm_thanh CD DVD hình_thức thiền sẵn ngày_nay nhạc sóng_âm thiền sâu nhanh_chóng Những nhịp_điệu đồng_bộ_hoá sóng não tần_số giúp tâm_trí trạng_thái ý_thức Thiền_định tâm chú_ý hình_ảnh vật_thể âm_thanh thần_chú tích_cực Bạn bãi biển yên_bình trái táo ngon cụm_từ nhẹ_nhàng Ý_tưởng giúp ngăn_chặn suy_nghĩ phân_tâm Về câu thần_chú lặp cụm_từ giúp bình_tĩnh Bạn câu Tôi yên_bình Tôi yêu giúp dễ_chịu hiệu_quả Bạn to nói_thầm Có_thể có_ích bụng cảm_nhận hơi thở thực_hành kiểm_soát hơi thở mường_tượng lặp câu thần_chú Xem_xét thiền Japa Nó áp_dụng lặp thuật_ngữ tiếng Phạn chuỗi hạt cườm thiền Bạn thử thiền trì tụng kinh đoạn tinh_thần truyền_cảm hứng trạng_thái thiền Thiền chú_ý Bạn ý_thức xảy trải niệm thiền hơi thở Bạn cảm_giác suy_nghĩ xảy xung_quanh cố_gắng tích_cực Trong thiền quan_sát suy_nghĩ cảm_nhận phán_xét cố_gắng ngăn_cản Để suy_nghĩ cảm_xúc Thiền chánh niệm hiệu_quả quên đi quá_khứ tương_lai Căng_thẳng suy_nghĩ tầm kiểm soátnhững xảy xảy Với thiền ngừng lo_lắng Bạn suy_nghĩ cảm_giác trạng_thái thiền chánh niệm Chú_ý cơ_thể Hơi thở sâu chậm Các ngón cảm_giác chạm Bạn ngừng suy_nghĩ cảm_giác lan_man xảy Thử thực_hành thiền yêu_thương nhân_từ Đây ước_muốn sâu_sắc thịnh_vượng hạnh_phúc Bạn cảm_giác yêu_thương hạnh_phúc Sau mở_rộng cảm_giác thế_giới Yoga thái_cực_quyền thiền nổi_tiếng giúp giải_toả căng_thẳng áp_dụng động_tác hơi thở thúc_đẩy cảm_giác hạnh_phúc Nghiên_cứu hiệu_quả thiền duy_trì sức_khoẻ Yoga áp_dụng động_tác loạt tư_thế bài_tập kiểm_soát hơi thở căng_thẳng giúp dễ_chịu Các tư_thế đòi_hỏi cân_bằng khả_năng căng_thẳng Thái_cực_quyền võ_thuật Trung_Hoa áp_dụng loạt tư_thế động_tác nhẹ_nhàng thiền Một_số động_tác học chậm_rãi phong_thái nhẹ_nhàng kiểm_soát hơi thở Đi thiền Đi chậm chân bàn_chân Quan_sát cảm_giác chuyển_động di_chuyển chân bàn_chân chạm mặt_đất Chú_ý cảm_giác Nếu hiệu_quả thử im_lặng lặp hành_động đi nâng di_chuyển đặt_chân vv


Summary: Để yên mụn đau_đớn Dẫn_lưu dịch mụn đau Làm sạch mụn xà_phòng Khử_trùng kim Chích mụn Thoa thuốc_mỡ kháng khuẩn Băng lỏng gạc che mụn Cắt da chết băng Đi khám dấu_hiệu nhiễm_trùng

Context: Phần_lớn mụn lành tự_nhiên dẫn_lưu dịch Lý_do da vỡ mụn hình_thành lớp bảo_vệ mụn nhiễm_trùng Sau cơ_thể hút chất dịch mụn gọi huyết_thanh mụn biến Đây mụn đau nguy_cơ nhiễm_trùng Nếu mụn bàn_tay ma_sát mụn tiếp_xúc không_khí lành Nếu mụn bàn_chân băng gạc miếng dán moleskin bảo_vệ mụn thoáng_khí Nếu mụn vỡ dịch chảy vệ_sinh mụn băng gạc khô vô_trùng băng mụn lành Cách giúp phòng_ngừa nhiễm_trùng Mặc_dù bác_sĩ khuyên vỡ mụn trường_hợp dẫn_lưu dịch mụn đau tức Ví_dụ vận_động_viên chạy_đua dẫn_lưu dịch mụn nước_lớn bàn_chân thi chạy Nếu quyết_định dẫn_lưu dịch mụn tuân_thủ quy_trình nhiễm_trùng Đầu_tiên sạch da xung_quanh mụn ấm xà_phòng Xà_phòng kháng khuẩn Bước giúp loại_bỏ mồ_hôi bụi bẩn mụn tiến_hành dẫn_lưu dịch Chuẩn_bị kim nhọn sạch khử_trùng lau cồn isopropyl đun sôi hơ kim lửa kim màu cam Dùng kim khử_trùng chích xung_quanh mụn Dùng miếng gạc sạch khăn giấy ấn nhẹ mụn dịch chảy Không gỡ da dính mụn da giúp bảo_vệ mụn Sau dẫn_lưu dịch thoa kem thuốc_mỡ kháng khuẩn mụn Bất_kỳ sản phầm kháng khuẩn kê đơn giúp_ích ví_dụ Neosporin Polymyxin_B Bacitracin Thuốc_mỡ giúp tiêu_diệt vi_khuẩn quanh mụn chống nhiễm_trùng ngăn băng gạc dính da Sau thoa thuốc_mỡ miếng gạc thuốc dán chứa gel mụn dẫn_lưu dịch Các sản_phẩm giúp ngăn bụi bẩn vi_khuẩn xâm_nhập mụn hở giúp dễ_chịu hơni di_chuyển mụn bàn_chân Bạn thay thuốc dán thuốc dán trở_nên ẩm bẩn Sau 23 gỡ băng gạc kéo khử_trùng cắt da lỏng chết Tuy_nhiên lột da dính Làm vệ_sinh da thoa thuốc_mỡ băng gạc sạch che Mụn lành 37 Trong trường_hợp nhiễm_trùng cố Nếu đi khám bác_sĩ Bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh thuốc uống thuốc thoa điều_trị nhiễm_trùng Dấu_hiệu nhiễm_trùng bao_gồm da đỏ sưng quanh mụn tích_tụ mủ vệt đỏ da sốt


Summary: Uống Tránh tiếp_xúc nhiệt Tránh mặc quần_lót chật Tránh bắt chéo chân Kiêng cực khoái hai

Context: Lượng tinh_dịch xuất cực khoái tỷ_lệ_thuận hấp_thụ Lý_do tinh_dịch thành_phần tác_dụng bôi_trơn tinh_trùng di_chuyển dễ_dàng Cơ_thể nạp hai lít hoạt_động bình_thường Vì_thế uống giúp cơ_thể tăng_cường xuất_tinh Nếu uống rượu_bia làm_việc quan_hệ tinh_dịch xuất Lý_do rượu_bia cơ_thể tiết chất dịch Ngoài tác_động rút cơ_thể rượu_bia số_lượng tinh_trùng ảnh_hưởng chất_lượng tinh_trùng Tinh_hoàn bộ_phận nhạy_cảm ví_như hoa đài_nguyên lạnh_giá Chúng nhạy_cảm héo rũ tiếp_xúc nhiệt nóng Điều giải_đáp thắc_mắc thanh_thiếu_niên tinh_hoàn nằm cơ_thể Trên tinh_hoàn nằm nằm cơ_thể duy_trì nhiệt_độ 37 độ C nhiệt bình_thường cơ_thể con_người Điều nghĩa lái_xe đường yên ghế nóng rang xông_hơi tắm nóng hạn_chế hoạt_động ảnh_hưởng Như nhiệt_độ lý_tưởng tinh_dịch tinh_trùng nhiệt_độ cơ_thể Quần_lót chật nhiệt_độ kín tinh_trùng tinh_dịch Tư_thế triết_học tác_động tinh_trùng tinh_dịch Khi ép bộ_phận sinh_dục cơ_thể nhiệt_độ lý_tưởng rủi_ro Cơ_thể sản_xuất tinh_trùng tốc_độ ấn_tượng trung_bình 1500 giây Tổng_cộng cơ_thể sản_xuất 130 200 triệu tinh_trùng Tuy_nhiên cực khoái số_lượng tinh_trùng Bạn chờ tăng_cường số_lượng tinh_binh Trì_hoãn cực khoái hai tái_tạo lương tinh_trùng Sau hai tinh_trùng đội lính dự_bị chờ lâm_trận


Summary: Nộp đơn nuôi Nộp đơn ly_dị Giữ bản_sao giấy_tờ Cắt đứt quan_hệ tài_chính Bảo_vệ chứng_minh nhân_dân Tiếp_tục cải_thiện tín_dụng

Context: Những đứa trẻ gia_đình bạo_lực nguy_cơ bạo_hành Ngay bạo_hành chịu_đựng cảm_xúc hành_vi Cha_mẹ bạo_hành xu_hướng cố_gắng giành quyền nuôi trả_đũa kiểm_soát vợ chồng Toà_án xem_xét lợi_ích đứa trẻ trao quyền giám_hộ Thẩm_phán xem_xét khía_cạnh bạo_hành gia_đình môi_trường gia_đình yếu_tố Trò_chuyện trường_học nhà_trẻ cảnh_báo tình_huống Thông_báo quyền đón trẻ từ_trường Nếu kết_hôn kẻ bạo_hành nộp đơn ly_dị Điều ràng_buộc mặt pháp_lý Nộp đơn ly_hôn Toà_án gia_đình Đảm_bảo hướng_dẫn ly_hôn sống Trong thủ_tục quốc_gia khác_biệt tuỳ khu_vực Bao_gồm chứng_minh nhân_dân giấy_tờ giám_hộ giấy khai_sinh bản_sao kê ngân_hàng giấy_tờ Nếu rời đi trở an_toàn giấy_tờ cơ_quan Ví_dụ văn_phòng y_tế địa_phương bản_sao giấy khai_sinh Hãy ngân_hàng cung_cấp bản_sao giấy_tờ kê Điều tách kẻ bạo_hành bao_gồm tài_khoản ngân_hàng thẻ_tín_dụng bảo_hiểm thế_chấp Đây tốn ngăn_chặn quấy_rối lạm_dụng tài_chính Đóng tài_khoản ngân_hàng Mở tài_khoản ngân_hàng Nếu an_toàn tiền tiết_kiệm tài_sản tài_khoản Nếu tài_khoản rút một_nửa tiền sẵn Số tiền luật_pháp Nếu rút_tiền kẻ bạo_hành rút tiền tài_khoản đồng Thông_thường kẻ bạo_hành cố_gắng hỏng thẻ_tín_dụng đối_phương thẻ_tín_dụng chứng_minh nhân_dân Điều gian_lận kết_hôn Đảm_bảo lạm_dụng thông_tin Trò_chuyện văn_phòng chống gian_lận cơ_sở tín_dụng Yêu_cầu gửi cảnh_báo tài_khoản cố_gắng thẻ_tín_dụng chứng_minh nhân_dân Kẻ bạo_hành hỏng thẻ_tín_dụng thông_qua lạm_dụng tài_chính Đối_phương ngăn cải_thiện xếp_hạng tín_nhiệm Nếu thẻ_tín_dụng cải_thiện tín_dụng Kẻ bạo_hành bản_sao kê thẻ_tín_dụng theo_dõi hoạt_động huỷ_bỏ thẻ sở_hữu Sau thẻ ngân_hàng


Summary: Xác_định yếu_tố kích_thích chàm Hỏi bác_sĩ thuốc phương_pháp điều_trị dị_ứng Tắm Dưỡng ẩm da 2

Context: Chàm viêm da cơ_địa rối_loạn da mãn_tính biểu_hiện da phát_ban đỏ bong vảy ngứa nhạy_cảm chạm sưng Người chàm protein da sức_khoẻ chàm trở Học yếu_tố kích_thích chàm ví_dụ Nhiễm_trùng da Dị_nguyên phấn hoa mốc mạt bụi động_vật thực_phẩm Không_khí khô lạnh mùa đông nhiệt_độ nóng lạnh nhiệt_độ đột_ngột Hoá_chất kích_thích chất_liệu thô_ráp len Căng_thẳng mặt tinh_thần Hương_liệu màu nhuộm sản_phẩm dưỡng da xà_phòng Bạn tiếp_xúc tác_nhân kích_thích dị_ứng phấn hoa Trong trường_hợp trao_đổi bác_sĩ phương_pháp điều_trị dị_ứng triệu_chứng Tắm đi lớp dầu tự_nhiên da da khô Thời_gian tắm kéo_dài tối_đa 1015 phút Khi tắm tắm ấm thay_vì nóng Sau tắm khăn mềm thấm khô da Chỉ sữa tắm xà_phòng dịu nhẹ Sữa tắm xà_phòng tắm dị_ứng dịu nhẹ da đi lớp dầu tự_nhiên bảo_vệ da Tránh sữa tắm kháng khuẩn sữa tắm chứa cồn da khô Chọn sữa tắm tác_dụng dưỡng ẩm Sản_phẩm dưỡng ẩm giúp độ_ẩm tự_nhiên da bảo_vệ da Da dưỡng ẩm kích_ứng ví_dụ kích_thích vải chà_xát da phòng_ngừa viêm da cơ_địa Ngoài_ra thoa sản_phẩm dưỡng ẩm tắm lau khô


Summary: Nhắc_nhở thư_giãn buồn_ngủ Giáng_sinh Nằm ngủ tư_thế thoải_mái giường Ngủ thú cưng Đảm_bảo ấm mát tuỳ sống Đếm cừu tuần_lộc Nằm giường nhẩm đầu Nghe bản_nhạc Giáng_sinh chậm_rãi ý_nghĩa lễ Giáng_sinh Không máy_tính_để_bàn máy_tính_xách_tay iPad tận khuya ngủ tỉnh Xem phim

Context: Bạn gập bụng sâusâu nguyên tư_thế 30 giây thư_giãn nằm yên Bạn động_tác chìm giấc_ngủ đừng quên nhắm_mắt thư_giãn Bạn viết gợi_ý wikiHow giúp ngủ viết chuyên_mục Giấc_ngủ mộng_mị Dùng gối mềm Gối mềm giúp nằm thoải_mái ngủ Nếu thú cưng nhỏ_nhắn xinh_xắn nằm giường chỗ ngủ ngủ Sự hiện_diện thành_viên phòng giúp chìm giấc_ngủ thú cưng chuột hamster kích_thước chuột hamster cẩn_thận đè Nếu thời_tiết lạnh bật máy sưởi mặc quần_áo ấm thoải_mái đắp chăn Tuy_nhiên đừng nóng ngủ lạnh Nếu thời_tiết nóng bật điều_hoà mở_cửa sổ đắp chăn mỏng Những phương_pháp yên_tĩnh giúp thoát trạng_thái phấn_khích trở_nên điềm_tĩnh buồn_ngủ Hãy cố_gắng cừu nhảy hàng_rào vật Lũ cừu trông Hàng_rào nhảy trông Chúng nhảy_cao cỡ Việc chi_tiết giải_phóng tâm_trí lễ Giáng_sinh ngủ Thư_giãn ngón chân Cử_động ngón chân lát Thư_giãn bàn_chân Thư_giãn mắt_cá chân Gập cổ_chân Điều ngớ_ngẩn hiệu_quả sức_mạnh ám_thị Bạn đầu Chỉ nỗ_lực nhẩm sao_nhãng hân_hoan đêm lễ Thậm_chí nhẩm đầu ngủ say Tạo danh_sách nhạc ru_ngủ iPod Những bản_nhạc nhẹ_nhàng giúp quên ông_già Nôen chìm giấc_ngủ Ánh_sáng màn_hình cơ_thể đi ngủ Nếu TV đi ngủ tắt cường_độ phòng tối làm_vậy giúp cơ_thể sẵn_sàng ngủ Nếu ngủ phim Một_số phim mùa Giáng_sinh bao_gồm Câu_chuyện Giáng_sinh Tàu_tốc_hành Bắc_cực Chàng tiên yêu Ở một_mình 1 2 3 4 Kẻ_cắp Giáng_sinh Giáng_sinh Charlie_Brown Hồn ma đêm Giáng_sinh Cuộc_sống tươi_đẹp Phép màu phố 34 Ông_già tuyết 1 2 3 Người tuyết Frosty Chú Tuần_lộc mũi đỏ Rudolph


Summary: Hỏi người_thân gia_đình sỏi thận Kiểm_tra cân Xem_xét tuổi_tác giới_tính Kiểm_tra bệnh_lý Hiểu sỏi thận

Context: Nguy_cơ sỏi thận thành_viên gia_đình sỏi thận Nghiên_cứu Mỹ bản_địa châu_Phi Mỹ gốc Phi nguồn_gốc châu_Á da trắng nguy_cơ mắc sỏi thận Nghiên_cứu chỉ_số khối cơ_thể kích_thước vòng eo nguy_cơ mắc sỏi thận Trọng_lượng cơ_thể chế_độ ăn_uống yếu_tố nguy_cơ bệnh sỏi thận Chế_độ ăn_uống lành_mạnh tập_thể_dục giúp cân nguy_cơ mắc bệnh Nam_giới độ 3050 phụ_nữ mãn_kinh nguy_cơ sỏi thận Một_số quy_trình phẫu_thuật bệnh_lý nguy_cơ sỏi thận bao_gồm Phẫu_thuật dạ_dày phẫu_thuật đường ruột Nhiễm_trùng đường tiết_niệu Bệnh viêm đường ruột bệnh Crohn_Tiêu chảy mãn_tính Nhiễm toan ống thận Cường cận giáp Kháng insulin Có 4 sỏi thận Bước phòng_ngừa sỏi thận nguyên_nhân bệnh Các sỏi thận yếu_tố lối sống chế_độ Sỏi canxi Sỏi canxi 2 dạng sỏi canxi oxalat sỏi canxi phốtphát Sỏi canxi oxalat dạng sỏi thận phổ_biến Sỏi canxi dung_nạp natri Sỏi axit uric Loại sỏi hình_thành nước_tiểu axit bệnh_nhân chế_độ đạm động_vật thịt cá hải_sản Sỏi_Struvite Loại sỏi nhiễm_trùng thận Chữa nhiễm_trùng giúp ngăn hình_thành sỏi Struvite Sỏi_Cystine Loại sỏi hình_thành cystine thấm thận sỏi Sỏi_Cystine rối_loạn di_truyền


Summary: Ngủ giấc Uống 8 cốc 2 lít Tắm Sử_dụng kem dưỡng ẩm Giữ sạch móng cắt tỉa gọn_gàng Giữ mái_tóc sạch_sẽ kiểu tóc hàng Dùng sản_phẩm khử mùi xức nước_hoa Đánh nha_khoa hai Cải_thiện tư_thế Trang_điểm nhẹ_nhàng Mặc quần_áo sạch_sẽ phẳng_phiu Mặc quần_áo vừa_vặn Cân_nhắc diện_mạo

Context: Vẻ cải_thiện ngủ ngon_giấc Hầu_hết trưởng_thành ngủ tám tiếng thanh_thiếu_niên ngủ mười tiếng Việc cung_cấp đầy_đủ cơ_thể giúp trông đẹp tác_dụng thanh_lọc da cải_thiện tóc móng cơ_thể khoẻ_mạnh Nếu uống nước_ngọt cà_phê nước_hoa ép thử nước_lọc thay_thế thức uống uống 8 cốc 2 lít Các thức uống chứa cồn caffeine thuốc_lá chất kích_thích hại sắc_đẹp sức_khoẻ Tránh cố_gắng trở_nên xinh_đẹp Đảm_bảo tắm vệ_sinh hàng xà_phòng Việc gội đầu tuỳ_thuộc tóc tắm Hàng thoa kem dưỡng ẩm mặt cơ_thể da da_dầu kem dưỡng ẩm da hạn_chế tiết dầu Bạn kem dưỡng ẩm đọc nhãn sản_phẩm thích_hợp da Bạn sơn móng màu móng sạch_sẽ gọn_gàng Hàng cắt giũa móng sạch Nếu sơn móng hàng kiểm_tra tróc sơn sẵn lọ sơn Cắn móng thói_quen xấu móng gãy yếu Bạn kiềm_chế thói_quen giá Nhúng_tay chanh chà chanh móng đầu ngón vị chua chanh nhắc_nhở kìm Mỗi_một chải kiểu tóc Đảm_bảo mái_tóc rối sạch_sẽ gọn_gàng Nếu mái_tóc xẹp bết dầu cố_gắng gội đầu_hàng hai gội thích_hợp Cơ_thể phảng_phất hương thơm dễ_chịu thiết_yếu vẻ xinh_đẹp Hãy sản_phẩm khử mùi Bạn xức nước_hoa mùi hương đặc_trưng hàng Nếu xức nước_hoa ban_đầu thử mùi hoa cỏ mùi trái_cây nhẹ_nhàng Nhưng cẩn_thận đừng xức Không sản_phẩm khử mùi nước_hoa thay_thế tắm_rửa Mọi Dùng nước_hoa xức mạch đập cổ cổ_tay Nên nước_hoa thơm thoang_thoảng cạnh không_khí xung_quanh ngào_ngạt mùi nước_hoa Những đẹp giữ_gìn hàm_răng sạch_sẽ Bạn đánh nha_khoa hai súc miệng bạc_hà hơi thở thơm_tho Đem nha_khoa đi sạch bữa vặt Cho_dù khấp_khểnh đeo niềng sạch trắng Thật tưởng_tượng đẹp dáng lòng_khòng Bạn tập thẳng lưng dựa lưng ghế tư_thế cằm song_song mặt_đất Dáng_điệu giúp trông tự_tin thu_hút Nếu hài_lòng ngoại_hình thử trang_điểm một_chút Phong_cách trang_điểm nhẹ_nhàng giúp tôn nét duyên_dáng học kiểu trang_điểm phức_tạp Tiếp_tục thực_hành nét trang_điểm trông tự_nhiên Những bộ_đồ nhăn_nhúm ố bẩn trông luộm_thuộm kém hấp_dẫn dơ_bẩn Bạn quần_áo mặc quần_áo sạch khoác Đọc hướng_dẫn nhãn quần_áo Một_số chất_liệu vải nhiệt_độ Nếu quần_áo thử treo sấy khô chế_độ chống nhăn sấy Bạn diện bộ_cánh trào_lưu trở xinh_đẹp Trang_phục vừa_vặn cơ_thể mẹo ăn_mặc Đừng mặc quần_áo chật rộng thùng_thình Trang_phục chật bó sát lộ đồ lót mặc cởi Bạn mặc quần_áo rộng lùng_thùng bộ_đồ chỉnh_sửa Nếu vô_vọng ngoại_hình một_chút Gọi tiệm trang_điểm salon tóc hiệu chăm_sóc sắc_đẹp lịch làm_đẹp Họ khuyên kỹ_thuật trở vẻ tuyệt_vời Nếu tiền dịch_vụ làm_đẹp chuyên_nghiệp họ_hàng trang_điểm làm_đẹp giúp_đỡ Đừng ngại tiệm trang_điểm tóc Họ nét đẹp công_việc giúp_đỡ


Summary: Tách mèo mẹ 12 tuần Đảm_bảo mèo hộp cát vệ_sinh tách mẹ Cho mèo làm_quen mùi chủ Cho mèo sống làm_quen mùi mèo

Context: Đa_số mèo cai_sữa 810 tuần chuyên_gia khuyên mèo sống đàn 1213 tuần làm_quen thế_giới xung_quanh Mèo trải khám_phá môi_trường xung_quanh học diễn bình_thường Nếu mèo mạnh_dạn tự_tin thân_thiện Ngược_lại tách mèo mẹ mèo kém phát_triển kỹ_năng hành_vi hung_hăng Mèo học_hỏi 3 tuần tích_luỹ kinh_nghiệm 1214 tuần khả_năng thích_nghi mới_lạ dần Điều nghĩa mèo học_hỏi mèo mẹ 12 tuần Tuy_nhiên nuôi mèo xu_hướng sợ_hãi lẩn_trốn chủ Mèo học hộp cát vệ_sinh độ quen 12 tuần Bạn mèo học kỹ_năng thiết_yếu mèo mẹ nuôi Mèo học môi_trường xung_quanh thông_qua mùi hương Dựa mùi hương mèo mẹ anh_chị_em ổ Bạn lợi_dụng tách mèo mẹ trở_nên dễ_dàng Bạn thử Hãy chủ áo_phông cũ mùi Vì mèo xu_hướng thích_nghi mùi hương áo ổ ưa_thích mèo quen mùi hương chủ làm_quen mùi Như_vậy mèo mùi hương quen mùi chủ an_toàn Tương_tự chủ mèo miếng lót_ổ mèo mèo làm_quen mùi mèo Điều giúp mèo thân_thiện mùi hương mèo hạn_chế nguy_cơ trở_nên căng_thẳng


Summary: Mở_Google_Chrome Nhấp nút hình góc cửa_sổ Nhấp Settings Cài_đặt nằm trình đơn thả Nhấp SIGN IN TO CHROME ĐĂNG_NHẬP VÀO CHROME trang Settings Nhập địa_chỉ email Nhập mật_khẩu Nhấp OK GOT IT Đã hiện Nhấp Sync Đồng_bộ_hoá tài_khoản hiện_hành nằm đầu trang Settings Bật tính_năng Sync_Everything Đồng_bộ_hoá Nhấp nút Back smallUrl https wwwwikihowcomimages_encccAndroid7arrowbackpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_encccAndroid7arrowbackpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div trái trang

Context: Để lưu Google Chrome trình_duyệt máy_tính_để_bàn Một trình đơn thả hiện Có_thể đăng_nhập Chrome sẵn trường_hợp tài_khoản hiện tiêu_đề People Người đầu trang Nếu bỏ_qua Nếu đăng_nhập tài_khoản tài_khoản lưu Google Chrome nhấp SIGN OUT ĐĂNG XUẤT Gõ địa_chỉ email tài_khoản Google nhấp NEXT TIẾP_THEO Gõ mật_khẩu địa_chỉ email nhập nhấp NEXT Khi đăng_nhập tài_khoản Google Nếu đăng_nhập đồng_bộ_hoá bật sẵn Nhấp nút chuyển_đổi màu trắng nằm tiêu_đề Sync_Everything Công_tắc màu xanh dương Tất_cả thiết_lập dấu trang ứng_dụng dữ_liệu hiện_hành lưu tài_khoản Google Nếu nút Sync_Everything màu xanh dương nghĩa_là Chrome lưu tài_khoản Bây_giờ khôi_phục cài_đặt Chrome máy_tính thiết_bị di_động


Summary: Đăng_nhập trang_web Gmail tài_khoản Gmail Nhấp nút hình bánh_răng lựa_chọn Settings Nhấp tab Accounts and Import Nhấp liên_kết Change password Nhập mật_khẩu gõ mật_khẩu Nhấp Change_Password lưu mật_khẩu Điều_chỉnh thiết_lập ứng_dụng mail

Context: Bạn mật_khẩu Gmail ứng_dụng di_động Nếu cố phục_hồi reset mật_khẩu đăng_nhập tài_khoản nhấp Bạn gõ mật_khẩu hai xác_nhận Hãy mật_khẩu Mật_khẩu Gmail mật_khẩu sản_phẩm dịch_vụ Google ví_dụ Drive YouTube Hangouts Nếu đăng_nhập dịch_vụ Google chẳng_hạn điện_thoại_di_động nhắc đăng_nhập mật_khẩu Nếu Outlook ứng_dụng email quản_lý tài_khoản Gmail mật_khẩu thiết_lập tài_khoản Outlook Nhấp hướng_dẫn chi_tiết


Summary: Hình_thành thói_quen tối Giảm độ đèn đi ngủ Ngủ giấc Không đóng kín rèm cửa ngủ Nếu thức_giấc đêm cố_gắng ngủ Điều_chỉnh nhiệt_độ phòng

Context: Cơ_thể hạ nhiệt Sự vội_vã ban_ngày biến ta thành thỏ tràn_trề năng_lượng không_thể_nào ép_buộc nhịp tim 60 nhịp 9 nhịp tích_tắc Bạn hình_thành thói_quen thông_qua hoạt_động hoạt_động hằng đóng vai_trò tín_hiệu cơ_thể vòng 15 phút Thói_quen bao_gồm tắm uống sữa ấm nhạc cổ_điển luyện_tập động_tác thể_dục giúp thư_giãn chẳng_hạn yoga Pilates Nếu bạn_đọc sách ánh_sáng dịu đọc sách bàn Nhận_thức phòng ngủ mục_đích ngủ Tránh hoạt_động tốn sức ngủ ngăn ngủ thoải_mái Đèn ngăn_chặn hình_thành hormone melatonin mất_ngủ ngăn_cản hình_thành cảm_giác mệt_mỏi Hãy tắt TV máy_tính_xách_tay vật_dụng tương_tự 1 đi ngủ Lý_do hành_động ánh_sáng chói_chang gây_rối loạn đồng_hồ sinh_học cơ_thể Khi máy_vi_tính TV điện_thoại 2 cơ_thể nhận_thức xảy cơ_thể 2 2 chiều Tắt đèn cơ_thể ý_thức À ngủ Đi ngủ Đây sự_thật ngủ giấc giúp thức dậy Bạn Nếu ban_đêm ngủ giấc khuyến_cáo dễ_dàng thức dậy Hãy kế_hoạch Ngủ 7 9 nam_giới Ngủ 8 9 nữ_giới Ngủ 9 10 phụ_nữ thai Ngủ 10 12 trẻ_em lớn_tuổi Mở một_nửa rèm cửa ngủ giúp cơ_thể ngừng sản_xuất melatonin đẩy_mạnh sản_xuất adrenaline Cách giúp cơ_thể sẵn_sàng thức_giấc đồng_hồ_báo_thức vang Bạn ánh_sáng giúp tỉnh_táo Nó đánh_thức ngủ Nghe kỳ_lạ Cơ_thể cảm_nhận ánh mặt_trời tự_nhiên ngủ Ánh nắng mặt_trời giường ngủ trở_nên ấm nhiệt_độ đánh_thức Nếu kê giường tận_dụng lợi_thế Hãy nằm giường thay_vì di_chuyển xung_quanh đánh_thức cơ_thể Tuy_nhiên ngừng trở_mình vòng 20 phút thức dậy Thực_hiện động_tác giúp cơ_thể thư_giãn chẳng_hạn đọc sách căng giấc_ngủ Thức dậy đêm triệu_chứng trầm_trọng Hãy xem_xét thói_quen môi_trường xung_quanh Nếu bình_thường xác_định viết cân_nhắc đi khám bệnh Bác_sĩ giúp đối_phó bệnh_lý mắc Hầu_hết bác_sĩ khuyên duy_trì nhiệt_độ phòng 18 22 C 65 72 F Tuy_nhiên nhiệt_độ thích_hợp Nếu ngủ nhiệt_độ phòng Tình_trạng ngủ nhanh_chóng biến Nếu ngủ một_mình phân_chia chăn hai chăn đắp Trong trường_hợp xấu chăn điện


Summary: Uống thực_phẩm chức_năng Pha trà hoa oải hương thảo_mộc lợi Cân_nhắc tiêu_thụ caffeine Mátxa thái_dương cổ Điều_trị chứng đau nửa đầu nhẹ bài_tập aerobic nhẹ_nhàng

Context: Các thực_phẩm chức_năng nghiên_cứu khuyến_nghị giúp trị đau nửa đầu bao_gồm vitamin B2 Feverfew cúc thơm melatonin Butterbur gai lông CoQ 10 magiê Thực_phẩm chức_năng chứa Butterbur hữu_hiệu ngăn_ngừa mức_độ nghiêm_trọng đau nửa đầu Sản_phẩm giúp viêm ổn_định tuần_hoàn máu hoạt_động chất ức_chế beta ngăn_chặn co thắt mạch_máu Bạn uống liều 50 mg sản_phẩm dán nhãn Free_PA Không chứa Pyrrolizidine_Alkaloids Vitamin B2 riboflavin khả_năng tần_suất mức_độ nghiêm_trọng đau nửa đầu Uống liều 400 mg vitamin B2 giúp 12 tần_suất triệu_chứng đau nửa đầu Uống đau giúp tạm_thời xoa_dịu cảm_giác đau Cây_Feverfew melatonin CoQ 10 coenzyme Q 10 giúp mức_độ nghiêm_trọng đau nửa đầu Tuy_nhiên bổ_sung liều ổn_định giúp tần_suất đau nửa đầu Hiệu_quả magiê Thực_phẩm bổ_sung magiê hàm_lượng 500 mg giúp mức_độ nghiêm_trọng đau chu_kỳ kinh_nguyệt hiệu_quả magiê tranh_cãi Bạn thử uống thực_phẩm bổ_sung magiê riboflavin Butterbur chế_độ phòng_ngừa đau nửa đầu_hàng Trà thảo_mộc giúp xoa_dịu cơ_thể căng_thẳng nguyên_nhân góp_phần đau nửa đầu Nhờ uống trà thảo_mộc đau dịu đi Các chuyên_gia hoa oải hương gừng bạc_hà ớt Cayenne giúp_ích Hoa oải hương giúp viêm mạch_máu nguyên_liệu thảo_mộc hiệu_quả điều_trị chứng lo_âu căng_thẳng đau nửa đầu căng_thẳng Ngoài uống trà hoa oải hương chườm gói hoa oải hương khô mắt đau nửa đầu khởi_phát Gừng bạc_hà ớt Cayenne đặc_tính đau tự_nhiên Gừng bạc_hà hữu_hiệu triệu_chứng buồn_nôn đi kèm đau nửa đầu Lưu_ý gừng loãng máu uống thuốc loãng máu Chuẩn_bị trà thảo_mộc xua_tan đau nửa đầu ủ nhúm ớt Cayenne 25 cm củ gừng tươi 1 thìa_cà_phê 5 ml lá bạc_hà khô 2 cốc 500 ml sôi vòng 15 phút Caffeine nghịch_lý chứng đau nửa đầu Việc nạp caffeine kích_thích đau nửa đầu caffeine nạp đau giúp xua_tan đau Chỉ tiêu_thụ liều caffeine 1 lon soda 1 cốc cà_phê 1 tách trà 1 sôcôla Tránh uống thức uống bổ_sung năng_lượng giàu caffeine Lưu_ý tác_dụng đau tiêu_thụ caffeine Chứng đau nửa đầu mật_thiết căng_thẳng Đôi_khi liệu_pháp mátxa đơn_giản nhanh_chóng giúp giãn mạch_máu xoa_dịu đau nửa đầu Dùng ngón_trỏ ngón_giữa hai nhẹ_nhàng xoa_bóp thái_dương hai cổ cổ Tạo lực bóp nhẹ_nhàng chuyển_động tròn Để hiệu_quả phương_pháp mátxa nhúng ngón nước_đá lạnh Nước lạnh giúp mạch_máu co chậm tuần_hoàn máu đầu Miễn_là đau cản_trở di_chuyển bài_tập aerobic nhẹ_nhàng tuần_hoàn máu cơ_thể đau nửa đầu biến Các bài_tập aerobic đi chạy chậm đạp xe bơi_lội giúp_ích đau nửa đầu Khi tim bơm máu tuần_hoàn máu cải_thiện ổn_định khắp cơ_thể máu dừng chảy dồn_dập đầu Bên cạnh tập_thể_dục thư_giãn giúp loại_bỏ căng_thẳng nguyên_nhân kích_thích chứng đau nửa đầu


Summary: Dùng dầu xả gội đầu Sử_dụng dầu dưỡng tóc tuần 12 Áp_dụng chế_độ lành_mạnh Uống vitamin biotin hàng kích_thích tóc mọc Tránh dụng_cụ kiểu tóc nhiệt hoá_chất duỗi tóc thuốc_nhuộm tóc

Context: Dầu xả giúp bù chất_béo protein thân tóc vốn tác_dụng giúp mái_tóc khoẻ_mạnh Tóc khoẻ_mạnh mọc Khi đứng vòi_sen xoa dầu xả tóc gốc Để dầu xả tóc 15 phút xả sạch mát Tóc khoẻ_mạnh mọc đẹp Dầu xả tác_dụng khép biểu_bì giúp ngăn_ngừa hư tổn Nếu ngăn_ngừa tóc hư tổn mái_tóc mọc Cố_gắng đừng bỏ_qua dầu xả gội đầu Dầu dưỡng tóc tự_nhiên giúp cung_cấp chất dinh_dưỡng nang tóc chân tóc kích_thích tóc mọc Làm ẩm tóc vòi_nước bình_xịt xoa dầu toàn_bộ tóc Để dầu ngấm tóc 10 phút gội dầu_gội đầu dầu xả thường_lệ Mái_tóc mọc tuần liệu_pháp Bạn mua dầu dưỡng tóc pha_chế Để dầu dưỡng tóc trộn 1 cốc 240 ml dầu dừa tinh_luyện 1 thìa_canh 15 ml nguyên_liệu dầu hạnh_nhân dầu macadamia dầu jojoba Khuấy dầu xoa dầu toàn_bộ tóc Kết_hợp protein kẽm vitamin A C D chế_độ Ngoài chế_độ lành_mạnh hàng thực_phẩm giàu vitamin tác_dụng kích_thích tóc mọc Cá_hồi giàu vitamin D protein trứng biotin omega3 bơ chứa hàm_lượng axít béo thiết_yếu Tất_cả dưỡng_chất lợi sức_khoẻ tóc da Kết_hợp thực_phẩm bữa tóc mọc Một mái_tóc khoẻ_mạnh bắt_nguồn chế_độ lành_mạnh đầy_đủ cơ_thể Ngoài_ra hạt hướng_dương hạnh_nhân ớt vàng khoai_lang Hạt hướng_dương dồi_dào vitamin E hạnh_nhân hàm_lượng biotin protein ớt vàng giàu vitamin C khoai_lang giúp vitamin A Các rau lá xanh đậm rau bina cải xanh lựa_chọn tuyệt_vời chứa vitamin A C Uống Cố_gắng uống 8 cốc Ngoài chế_độ uống vitamin tác_dụng giúp tóc mọc khoẻ_mạnh Biotin vitamin kích_thích mọc tóc lợi tóc da móng Biotin thành_viên vitamin B hiện_diện tự_nhiên thức_ăn trứng bơ cá_hồi Để kết_quả uống 1 viên vitamin hướng_dẫn bao_bì Bạn mua vitamin tổng_hợp tóc da móng Mặc_dù thực_phẩm bổ_sung tuyệt_vời giúp tóc mọc cơ_thể thích_nghi sản_sinh tóc Bạn kết_quả vòng 23 hàng Nếu tóc mọc tóc khoẻ_mạnh Thuốc_nhuộm tóc hoá_chất duỗi tóc dụng_cụ kiểu tóc máy uốn_tóc máy tóc hư tổn tóc Để ngăn_ngừa tổn_hại hoá_chất tóc dụng_cụ nhiệt Nếu thói_quen liên_tục kiểu tóc tuần dưỡng tóc chuyên_sâu 13 giúp tóc hồi_phục hoá_chất dụng_cụ nhiệt Xoa kem dưỡng tóc gốc ngấm 515 phút xả sạch Luôn sản_phẩm chống nhiệt dụng_cụ nhiệt máy_sấy tóc máy tóc máy uốn_tóc


Summary: Tìm_hiểu khán_giả Chú_ý truyện_cười đùa Lấy làm_trò vui Nhắm chủ_đề quen_thuộc nguy_cơ tổn_hại Tránh học truyện_cười cũ

Context: Bạn nói_chuyện kiểu khán_giả cười Nhớ vui xung_quanh Bạn khán_giả cười Sự hài_hước thay đối tuổi_tác Những lớn_tuổi khả_năng cười kiểu hài yếu_tố giới_tính dung_tục khán_giả trẻ Lưu_ý câu_chuyện cười câu_chuyện bạn_bè thân_thiết Hẳn lạc_lõng nội_dung câu_chuyện Trừ quan_điểm đùa tôn_giáo chính_trị Sử_dụng dí_dỏm thoải_mái vui_vẻ đừng nhắm để_chế giễu ngoại_hình niềm Các nghệ_sĩ hài chuyên_nghiệp tính_toán then_chốt trình_diễn Các câu_chuyện cười đùa hiệu_quả dừng một_chút nút kịch_tính phỏng_đoán Bạn chờ tiếng cười giây cao_trào đùa Luôn khán_giả cười đề_tài Nếu khôi_hài đừng chờ Hãy nắm_bắt Những câu một_mình châm_biếm bình_luận hài_hước chen vào_cuộc hội_thoại tác_dụng kỹ_thuật Giữ câu_chuyện ngắn đơn_giản chi_tiết phụ khán_giả phân_tâm Mọi vui_vẻ mục_tiêu tiết_mục hài Điều giúp cởi_mở thoải_mái cười Nhờ cười bớt đi cảm_giác lo_âu xã_hội Không cười Nếu ngại cười trêu_chọc nhẹ_nhàng cười Nhớ đừng đùa quá_đà biến tình_huống vô_hại xử Những địa_vị chính_trị_gia nhân_vật nổi_tiếng sếp cũ mục_tiêu an_toàn trêu_chọc Không khiếm_khuyết thể_chất nhận_thức đối_mặt tình_cảnh ly_hôn chết bệnh_tật tấn_công tình_dục đùa Một nguyên_tắc vàng đánh đánh Trêu_chọc nhân_vật thực_thể quyền_lực chẳng_hạn kẻ bắt_nạt đánh Trêu_chọc thực_thể yếu_thế chẳng_hạn áp_bức đánh Hành_động đánh thách_thức địa_vị quyền_lực hành_động đánh củng_cố hiện_trạng Những truyện_cười cũ_kỹ kể_ra cụt_hứng Ngoài_ra cố_gắng câu_chuyện hài ti_vi mạng diễn_tập tự_nhiên Hãy quan_sát


Summary: Tới bác_sĩ xét_nghiệm Để hở vết tiêm Tái khám Tìm đánh_dấu vết sưng Đo vết sưng cứng

Context: Bạn tiêm protein chiết_xuất nguyên_chất cẳng_tay Tại tiêm vết phồng 610 mm nổi biến Không băng kín vết tiêm 48 72 Bạn rửa lau khô nhẹ_nhàng Bạn gãi chà_xát vết tiêm khu_vực xét_nghiệm tấy đỏ kết_quả sai Nếu ngứa khăn lạnh chườm lên_tay Xét_nghiệm đọc 4872 Nếu bác_sĩ 72 xét_nghiệm hiệu_lực tiến_hành Sử_dụng đầu ngón vết sưng cẳng_tay Đó quầng cứng dày nổi rõ_rệt Khi bút đánh_dấu hai rìa rộng vết sưngLưu kết_quả xét_nghiệm da ửng đỏ sưng nhẹ Không vết sưng dò_tìm đầu ngón Nổi đỏ da xét_nghiệm nghĩa mắc bệnh lao đo vết sưng cứng kết_quả Bạn thước mm đo ngang Đặt thước vạch 0 rìa trái vết sưng đánh_dấu đo đánh_dấu rìa Nếu đánh_dấu nằm hai vạch chia thước


Summary: Quan_sát đường giao viên Sapphire Hỏi đá thiên_nhiên Hỏi Sapphire tự_nhiên

Context: Một_số đá Sapphire tự_nhiên chất_lượng Những hàng che_giấu thuỷ_tinh chì lấp cải_thiện chất_lượng_viên đá Nếu đường cắt chéo đá Sapphire chất_lượng kém Nếu cân_nhắc mua Sapphire đá_quý đừng quên nguồn_gốc sản_phẩm Nhằm bảo_vệ quyền_lợi tiêu_dùng minh_bạch công_khai thông_tin sản_phẩm đá_quý Đừng ngại tỏ khắt_khe hiểu_biết Đây tiền quyền sản_phẩm mua Có phương_pháp áp_dụng cải_thiện màu_sắc độ Sapphire Tuy_rằng giúp viên đá trông đẹp tính_chất tự_nhiên Biện_pháp kéo_dài vĩnh_viễn viên đá phương_pháp đi Sau phương_pháp đi viên đá trở_lại vẻ vốn


Summary: Hỏi thẳng câu ý_nghĩa Đánh_dấu nhắn KHẨN Nhắn_tin sở_thích đối_phương Sử_dụng hình_ảnh GIF

Context: Dường_như nhắn_tin Alo Anh phá vỡ trả_lời Nhưng trình_bày rõ_ràng ý_định hồi_âm Nếu gửi thông_tin khẩn kịp_thời mẹo VIẾT HOA TOÀN_BỘ KHẨN đánh_dấu nhắn khẩn_cấp phần_mềm điện_thoại hữu_ích Mọi trả_lời Có_thể nhắn alo sức hút Thử thu_hút sở_thích công_việc trường_lớp thể_loại nhạc biểu_diễn nghệ_sỹ đối_phương Mọi trao_đổi câu_chuyện khía_cạnh Việc nhắn_tin ngày_nay hợp_nhất ứng_dụng Zalo Viber Instagram Việc kết_hợp meme mèo vui_nhộn ảnh GIF Minion mỉm cười hứng_thú trò_chuyện Nếu giỏi diễn_đạt hình_ảnh GIF đa_phương_tiện truyền_tải thông_điệp


Summary: Tìm giúp_đỡ bác_sỹ chăm_sóc sức_khoẻ tâm_thần Nói_chuyện lãnh_đạo tinh_thần Tìm Loại_bỏ đồ_vật tự_sát Tránh một_mình Lập kế_hoạch an_toàn

Context: Những ý_định tự_sát xu_hướng mắc bệnh tâm_thần trầm_cảm giúp_đỡ chứng_bệnh Những giúp nguồn_gốc tự_sát Nếu cảm_giác tự_sát sự_kiện nỗi đau phụ_tình khuyết_tật trầm_cảm hoàn_cảnh chữa_trị Hãy uống thuốc kê đơn khuyên bác_sỹ Đừng ngưng thuốc trao_đổi bác_sỹ Hãy tham_dự tư_vấn lịch Nếu tin_cậy sắp_xếp lịch đi hàng tuần trách_nhiệm tham_dự Nếu đạo gặp_gỡ lãnh_đạo tinh_thần thử nói_chuyện Những mục_sư đào_tạo giúp_đỡ khủng_hoảng bao_gồm tuyệt_vọng mong_muốn tự_sát Anh giúp xoa_dịu nỗi đau suy_nghĩ Rất bệnh_viện Mỹ giáo_sỹ Giống giáo_sỹ quân_đội tín_đồ điển_hình đào_tạo kinh_nghiệm giúp_đỡ tín_đồ tôn_giáo đôi_lúc đạo Dịch_vụ miễn_phí xem_xét Tôn_giáo Đặc_biệt thuyết_vô_thần triết_lý trải_nghiệm tôn_giáo Có_lẽ lãnh_đạo tinh_thần có_ích tham_gia cộng_đồng tín_ngưỡng tôn_giáo Mặc_dù viết cung_cấp giúp_đỡ hữu_ích hoàn_cảnh nguy_kịch Có_thể trực_tuyến cộng_đồng an_ủi nói_chuyện suy_nghĩ tự_sát cố_gắng tự_sát quá_khứ thành_lập hệ_thống xã_hội bao_gồm thấu_hiểu giúp Nếu sống Mỹ trang_web Quỹ tài_trợ Mỹ Phòng_chống Tự_sát mạng Thậm_chí đặc_điểm Thanh_thiếu_niên Nếu sống Anh ghé thăm trang NHS trang_web quốc_gia tìm_kiếm lựa_chọn thích_hợp Nếu khu_vực sống tự_tử trầm_cảm nói_chuyện bác_sỹ bệnh_viện địa_phương thành_lập Bạn ghé thăm trang_web cung_cấp video tư_vấn trực_tuyến Nếu suy_nghĩ mong_muốn tự_sát loại_bỏ giúp kết_liễu cuộc_đời bao_gồm rượu_bia thuốc kích_thích đồ_vật sắc nhọn dây thừng Nếu khẩu súng_ngắn nằm quyền_sở_hữu Mặc_dù cực_đoan loại_bỏ phương_thức dễ_dàng kết_thúc cuộc_sống khả_năng Nếu tự_sát bạn_bè gia_đình rời tầm_mắt Nếu canh_chừng phòng cấp_cứu một_mình Nếu thành_viên dựa thành_viên thấu_hiểu trải Nếu suy_nghĩ tự_sát lập kế_hoạch an_toàn tổn_thương vô_cùng Bạn kế_hoạch bạn_bè người_thân Danh_sách bao_gồm loại_bỏ phương_tiện tự_sát bạn_bè người_thân cạnh gọi điện chờ_đợi 48 tước cân_nhắc quyết_định Cho bình_tĩnh suy_nghĩ kỹ_càng trợ_giúp lớn_lao


Summary: Tìm phát tiếng cót_két Bôi sản_phẩm bảo_dưỡng da leather conditioner giày

Context: Đi giày lúc_lắc chân trái Khi chuyển_động tiếng kêu cót_két chú_ý bộ_phận uốn cong chuyển_động chân Nếu áp tai sàn chú_ý lắng_nghe đi Nếu giày da bôi sản_phẩm bảo_dưỡng da giày đánh bóng khăn khô Bạn mua sản_phẩm bảo_dưỡng da lộn chất_liệu da lộn thay_vì sản_phẩm thông_thường


Summary: Luyện_tập thể_dục đều_đặn Nghỉ_ngơi Uống

Context: Tăng_cường hoạt_động thể_chất giúp thức_ăn di_chuyển hệ tiêu_hoá Điều tốc_độ tiêu_hoá thức_ăn tiêu_hoá tổng_thể Tập_thể_dục ngăn_ngừa táo_bón tốc_độ tiêu_hoá thời_gian_thực phẩm ruột_già hạn_chế hấp_thụ phân trở_lại cơ_thể Sự chuyển_động giúp kích_thích co thắt tự_nhiên cơ_trơn đường tiêu_hoá xúc_tiến phân_chia thực_phẩm Tuy_nhiên chờ tập_thể_dục cung_cấp máu tự_nhiên cơ_thể hệ_thống tiêu_hoá tim cơ_bắp hoạt_động Giấc_ngủ cung_cấp cơ_quan tiêu_hoá cần_thiết nghỉ_ngơi sửa_chữa tăng_cường khả_năng tiêu_hoá thức_ăn nhanh_chóng hiệu_quả Thực_hiện giấc_ngủ giúp lợi_ích tiêu_hoá vươn Không ngủ thay chờ 23 cơ_thể tiêu_hoá Nằm nghiêng trái ngủ Một_số nghiên_cứu tư_thế ngủ trái giúp tăng_cường khả_năng tiêu_hoá Uống chất_lỏng trà bữa tiêu_hoá Chất_lỏng giúp cơ_thể tiêu_hoá thức_ăn tác_dụng bổ_sung cơ_thể Uống chìa_khoá duy_trì mức_độ sản_xuất nước_bọt chất dịch dạ_dày thích_hợp Nước giúp mềm phân ngăn_ngừa bệnh táo_bón Ngoài_ra đóng vai_trò chất xơ cơ_thể hiệu_quả thành_phần tiêu_hoá


Summary: Giữ Xoá thông_tin liên_hệ nhắn điện_thoại Xoá trang mạng xã_hội Ngừng nói_chuyện cho_phép Yêu_cầu bạn_bè nhắc Tránh bạn_bè lui_tới Loại_bỏ dấu_vết hữu_hình Cho_phép buồn_bã đánh lý_trí Bạn

Context: Một hiệu_quả giúp quên đi Hạn_chế tối_đa tiếp_xúc tình_huống tiềm_ẩn khả_năng tiếp_xúc quên đi ràng_buộc kéo_dài buồn tình_cảm Lúc đầu hơi lãng_quên dễ_dàng nhanh_chóng Nhằm liên_hệ xoá thông_tin liên_lạc điện_thoại Bên cạnh cân_nhắc xoá nhắn Việc xoá thông_tin ngăn liên_lạc phút yếu mà_còn nhắc hiện_diện Nếu đành_lòng xoá đi toàn_bộ thông_tin cân_nhắc viết giấy cất_giữ an_toàn Sao_chép email nhắn lưu_trữ sẵn_sàng xoá sạch Bạn cho_dù xoá thông_tin đối_phương xoá Nếu liên_lạc trả_lời trả_lời ngắn_gọn lịch_sự Càng trang mạng xã_hội Facebook Instagram khả_năng tiếp_cận liên_lạc Bằng xoá đi hiện_diện yêu đơn_phương tài_khoản mạng xã_hội hạn_chế tương_tác Nếu lo_lắng đối_phương tổn_thương thắc_mắc hành_động huỷ theo_dõi xoá trang mạng xã_hội tế_nhị Chẳng_hạn Facebook theo_dõi viết cập_nhật trạng_thái Khi tương_tư nói_chuyện hiển_nhiên làm_bạn phải_lòng Cố_ý nhắc hội_thoại chủ_động suy_nghĩ quên đi Rất nhắc trò_chuyện hai cố_gắng thường_xuyên Thậm_chí rời nói_chuyện Nếu giải_quyết suy_nghĩ cảm_xúc đừng biến hành_vi thành thói_quen thường_trực Nếu bạn_bè cảm_xúc chàng trai gái kia đôi_khi nhắc Điều cản_trở nỗ_lực quên đi tình_cảm bạn_bè đừng nhắc ngừng thông_tin Sẽ tình_huống say nắng nhắc liên_tục Để quên đi nhanh_chóng rời chủ_đề Bạn bao_gồm bạn_bè trường_lớp làm_việc ưa_thích Vì_vậy cố_gắng hạn_chế tình_huống đối_mặt Nếu hai học lớp đồng_nghiệp đừng Nếu cạnh đổi chỗ quyết_định khoảnh_khắc ngọt_ngào Bạn giao_tiếp mắt trở_nên lúng_túng trò_chuyện mong_muốn diễn Chẳng_hạn nhà_hàng Việc loại_bỏ nhắc giúp giai_đoạn Bạn vứt dữ_liệu điện_thoại mạng xã_hội hình_ảnh đồ lưu_niệm Bạn ngừng tiếp_cận xoá đi hiện_diện cuộc_sống Sẽ dễ_dàng tâm_lý loại_bỏ chút nhắc xoá đi dấu_vết Việc dứt_điểm giúp quên đi Xoá email đem lá thư bưu_thiếp quà tặng Cố buông Xoá đi hình_ảnh hai chụp Quên đi si_mê đau_khổ cảm_giác đau_lòng quan_hệ hai chấp_nhận Quan_trọng nổi_giận điều_khiển cảm_giác điều_khiển trái_tim hướng Nhận thầm thương trộm nhân_tố ý_nghĩa cuộc_sống Kể_cả hai tình lãng_mạn làm_bạn Bạn buồn mất_mát ổn Đừng giận Thậm_chí tình_cảm tình_thế đáp Đừng giận kiểm_soát Có quên đi Có_thể trai gái quan_hệ kết_hôn Có_thể bố_mẹ đơn_giản lớn_tuổi Có_lẽ khôn_ngoan hai hoà_hợp quen mặc_dù cảm_giác lãng_mạn Đó nhân_tố kiểm_soát giận Nếu trải cực_kỳ tư_vấn_viên giúp Ngoài kia vô_số đối_tượng lựa_chọn yêu đơn_phương duy_nhất Bạn hợp nhanh_chóng quên đi cũ Bạn một_nửa Việc thiếu_sót giúp quên hợp_ý


Summary: Thiết_lập trình_tự Lưu_tâm phản_ứng Đừng Tập_thể_dục thường_xuyên Sáng_tạo Thử tập yoga thiền Làm gián_đoạn phản_ứng chiến_đấu chạy

Context: Một_cách tuyệt_vời căng_thẳng hỗn_loạn quy_trình hoạt_động tin_cậy lặp cuộc_sống hàng giúp bớt áp_lực Nếu khởi_đầu mệt_mỏi ý_thức nỗ_lực bình_tĩnh Dậy một_chút pha cà_phê hoạt_động tĩnh_tâm yoga thiền hoạt_động thư_giãn Biến hoạt_động cuộc_sống Xác_định điều_chỉnh trình_tự vội_vàng căng_thẳng Nếu thường_xuyên phản_ứng giao_tiếp hằng thói_quen phân_tích phản_ứng Nếu chạy xe cắt ngang đường tạm dừng một_chút thay_vì bấm còi xem_xét liệu phản_ứng có_ích tình_huống đơn_thuần căng_thẳng Nhiều nghiên_cứu đa_nhiệm hoàn_thành công_việc kém hiệu_quả thay_vì hành_động duy_nhất Và liên_tục chuyển_hướng chú_ý lo_lắng thay_vì bình_tĩnh Những đơn_giản điện_thoại phòng tắt thông_báo thư_điện_tử loại_bỏ phân_tâm thông_thường Lập danh_sách ưu_tiên có_ích Tập_trung hoàn_thành nhiệm_vụ Nhớ vui_chơi giải_trí tập_thể_dục gia_đình nhiệm_vụ công_việc Điều sức_khoẻ mà_còn chứng_minh mức_độ căng_thẳng Nếu thói_quen tập_thể_dục Thậm_chí cố_gắng tập vừa_phải 20 phút kỳ_diệu Bạn phòng tập lợi_ích tập_thể_dục Hãy ghế đi Đi_cầu thang thay_vì thang_máy Tận_hưởng âm_nhạc nhẹ_nhàng hình_ảnh dễ_chịu tập_thể_dục xoa_dịu cơ_thể Nó giúp duy_trì cảm_giác thanh_thản trở_lại làm_việc Hoạt_động sáng_tạo thủ_công tuyệt_vời duy_trì thanh_bình tâm_trí Bạn quên đi nhiệm_vụ cảm_giác hoàn_thành Làm nghề mộc gốm đan len tuyệt_vời giúp đôi tâm_trí thư_giãn Những niềm khuây_khoả tương_tự nghệ_thuật vẽ tranh điêu_khắc viết sách Bếp sáng_tạo Nướng bánh nấu_ăn nhiệm_vụ chuyên_nghiệp ủ bia giải_pháp tuyệt_vời căng_thẳng sáng_tạo Lợi_ích sức_khoẻ tập yoga thiền ghi_chép đầy_đủ Cả hai phương_pháp đem bình_yên tâm_hồn căng_thẳng Yoga tăng_cường sức_mạnh linh_hoạt Yoga thu_hút hệ thần_kinh đối giao_cảm thúc_đẩy tác_động thư_giãn Yoga thiền lợi_thế thực_hành đơn_giản Thử tư_thế đơn_giản rảnh công_ty phòng ngủ thức dậy êm_ả Phản_ứng bản_năng cơ_thể căng_thẳng nguy_hiểm gọi phản_ứng chiến_đấu chạy Đó thích_nghi tiến_hoá con_người cuộc_sống bình_yên hiện_đại đe_doạ động_vật hoang_dã săn_bắt hái_lượm thù_địch May_mắn thay nhẹ phản_ứng đôi mong_muốn Suy_ngẫm cảm_xúc Điều sáo_rỗng hành_động đơn_thuần xác_định cảm_xúc hoảng_sợ căng_thẳng sợ_hãi lo_âu gián_đoạn phản_ứng chiến_đấu chạy giúp chuyển_hướng năng_lượng hữu_ích Tập_trung hơi thở Khi căng_thẳng hoảng_sợ hít thở sâu Điều xu phản_ứng hít thở nông bản_năng thu_hút hệ_thống thần_kinh tự_trị điều_khiển phản_ứng sinh_lý cơ_thể ý_thức Cuối_cùng xác_định cảm_xúc trở_nên tích_cực Hãy coi hoảng_sợ trải_nghiệm hứng_thú thất_vọng hoài_bão Bạn quyền kiểm_soát phản_ứng căng_thẳng cơ_thể nhịp tim hô_hấp đổ mồ_hôi


Summary: Hít thở không_khí trong_lành Dành thích_nghi Hãy trao_đổi bác_sĩ đau_đầu đi máy_bay

Context: Sẽ hành_lý cửa đi không_khí trong_lành ánh_sáng làm_bạn tỉnh_táo cảm_giác lâng_lâng bay Hít thở không_khí Một_số sân_bay máy_bay làm_bạn khó_chịu đau_đầu Tránh tiếp_xúc ngăn đau_đầu Cho_dù tinh_thần mất_sức máy_bay Hãy cơ_thể thích_nghi Bạn lái_xe Hãy đón taxi sân_bay đón Đừng tiếp_xúc đau_đầu Caffeine nhạc âm_lượng rượu_bia tiếng chuyến bay khoẻ Nếu đau_đầu xảy xuyền nghiêm_trọng bác_sĩ trị_liệu Bạn đau_đầu ảnh_hưởng chuyến bay bệnh_lý nghiêm_trọng Bác_sĩ đơn thuốc khuyên giúp đau_đầu chuyến bay


Summary: Bắt_đầu gãi nhẹ cằm Tập_trung khu_vực tai Vuốt_ve gò_má ria mép Nhẹ_nhàng rà mu bàn_tay dọc cạnh khuôn_mặt Vuốt_ve mèo trán đuôi

Context: Sử_dụng ngón móng cọ nhẹ cằm mèo xương hàm kết_nối hộp sọ Có_thể mèo giụi vươn cằm hai dấu_hiệu dễ_chịu Sử_dụng ngón lực nhẹ_nhàng Phần tai bộ_phận đánh_dấu mùi mèo Nếu mèo xoay gò_má đòi âu_yếm Khi mèo nóng ngón vuốt ria mép mèo môi cọ nhẹ bao quanh toàn_bộ khuôn_mặt vuốt_ve đỉnh đầu mèo ngón Chú mèo Vuốt trán mèo rà gốc đuôi hướng đầu đuôi liên_tục Xoa_bóp cổ mèo véo nhẹ Sử_dụng_lực nhẹ_nhàng liên_tục chuyển_động chậm Bạn vuốt hướng cố_định trán đuôi mèo vuốt hướng ngược_lại Không chạm đuôi di_chuyển bàn_tay dọc sườn Nếu mèo vuốt_ve uốn cong lưng ấn bàn_tay Khi rút mèo giụi trán bàn_tay khuyến_khích âu_yếm Nếu mèo gập tai thu đi nựng Bạn gãi nhẹ_nhàng rà lưng mèo gãi chỗ Bạn di_chuyển bàn_tay đầu đuôi Dùng lực nhẹ đuôi cẩn_thận Đây khu_vực tuyến mùi hương mèo gãi chỗ Tuy_nhiên thói_quen cắn thoả_mãn


Summary: Quyết_định cưỡng_ép tình_dục Quyết_định cưỡng_ép sinh_nở Học động_chạm thể_xác mong_muốn

Context: Cưỡng_ép tình_dục đơn_giản ép_buộc quan_hệ tình_dục Anh ta kiểm_soát ăn_mặc cưỡng_bức cố_tình lây bệnh_tình dục ép phim khiêu_dâm ép thuốc uống rượu say quan_hệ vân_vân Cưỡng_ép sinh_nở cho_phép lựa_chọn thai Người theo_dõi chu_kì kinh_nguyệt Người ép bầu ý_muốn bắt thai ý_muốn Bạo_hành tình_dục chứa hành_vi tiếp_xúc mặt thể_xác mong_muốn Những hành_vi đa_dạng Nó hành_động bạo_lực thân_thể hành_động tinh_vi gọi tồi_tệ ví_dụ cave gái_gọi Dưới hành_vi động_chạm thân_thể mong_muốn Chạm mơn_trớn cho_phép Ép quan_hệ tình_dục tình Quay_phim chụp ảnh hành_vi tình_dục cho_phép Ép hành_động làm_bạn sợ đau Dùng pháp_luật gán mác gái_gọi ví_dụ cảnh_sát gái_gọi Đòi_hỏi cưỡng_bức tình_dục Ép quan_hệ hạ_nhục


Summary: Bật lò nhiệt_độ Đặt thảo_mộc khay nướng bánh Đặt khay tầng lò Nếu lò nướng củi giá đựng lò thảo_mộc giá đợi sấy khô

Context: Để mở_cửa lò Bắt_đầu sấy lật thảo_mộc thường_xuyên Khi thảo_mộc giòn khay lò


Summary: Nhanh_chóng giội lạnh da dính hắc_ín Tìm chăm_sóc y_tế Cởi quần_áo đồ trang_sức da dính hắc in Tránh cậy hắc_ín da

Context: Để da dính hắc_ín vòi_nước lạnh Nếu da dính hắc_ín diện_tích rộng đứng vòi_sen lạnh Ngâm chảy da dính hắc_ín 20 phút Bước giúp da bỏng rát quyết_định chăm_sóc y_tế loại_bỏ hắc_ín Tránh lạnh nước_đá quyết_định hành_động Tuy hiếm xảy hắc_ín bỏng da tổn_thương lớp da Khi bác_sĩ chăm_sóc trị bỏng tổn_thương da hắc_ín đau cảm_giác khó_chịu chữa lành da tối_ưu Bạn chăm_sóc y_tế hắc_ín nóng giội lạnh hắc_ín dường_như làm_bạn bỏng hắc_ín phủ da rộng cơ_thể hắc_ín dính mắt Bạn cởi quần_áo vải phủ da dính hắc_ín Bước giúp tản nhiệt hạn_chế bỏng tổn_thương da cảm_giác khó_chịu Đừng cố_gắng kéo quần_áo vật da ngăn_ngừa tổn_thương Nếu cởi quần_áo chăm_sóc y_tế Không cậy hắc_ín dính da nguội hẳn Bạn hắc_ín nguội nguy_cơ tổn_thương lớp da vết_thương lành đúng_mức


Summary: Truy_cập tiện_ích CHKDSK Chọn nền_tảng quét cơ_bản nâng Khởi_động máy_tính quét Sử_dụng quyền truy_cập tiện tích CHKDSK thay_thế Mở dấu_nhắc lệnh Nhập chkdsk f x Chờ quét hoàn_tất

Context: CHKDSK check disk tiện_ích cài sẵn Windows cho_phép quét scan sửa lỗi ổ_đĩa CHKDSK khả_năng lỗi tập_tin hỏng lỗi cyclic redundancy Nhấp ổ_đĩa kiểm_tra Properties Thuộc_tính Tools Công_cụ Phía tiêu_đề Error_Checking Kiểm_tra lỗi nhấp Check_Now Kiểm_tra Nếu đĩa CD DVD báo lỗi đĩa trầy dính bụi bẩn Hãy vệ_sinh đĩa vải mềm thử Lỗi đĩa_quang sửa Nếu lỗi máy_tính Mac phổ_biến thử truy_cập tính_năng Disk_Utility Repair sửa đĩa Tích ô kiểm_tra cơ_bản sửa lỗi quét nâng cơ_bản tuỳ mặc_định Quá_trình quét cơ_bản kéo_dài 1520 phút nâng hàng Bạn cắt ngang máy_tính Nếu quét ổ_đĩa máy_tính khởi_động CHKDSK khởi chạy thay lịch quét khởi_động máy_tính Đến máy_tính bình_thường khởi_động quét hoàn_chỉnh Nếu ổ_cứng đước lưu dữ_liệu tiến_hành quét Bạn lưu toàn_bộ dữ_liệu truy_cập dự_phòng Đôi_khi thao_tác khởi chạy CHKDSK thông_qua nhấp chuột chạy quét sửa_chữa Nếu quét khắc_phục thử phương_pháp khởi chạy CHKDSK thay_thế Tìm chương_trình command prompt Accessories Lưu_ý thực_thi lệnh CHKDSK quyền quản_trị_viên administrator khởi chạy quét dấu_nhắc lệnh Chữ x thay tên_chữ ổ_đĩa quét Nhấn enter Những thực_thi lệnh khởi chạy quét cơ_bản Nếu quét nâng nhập chkdsk r x thay x tên_chữ ổ_đĩa Sau quét xong CHKDSK báo_cáo khởi_động máy_tính Nếu CHKDSK khắc_phục xong Nếu lệnh sửa lỗi r dường_như cản_trở hoàn_tất cho_dù máy chạy đêm tập_tin hỏng CHKDSK sửa Trong trường_hợp áp_dụng phương_pháp Theo ổ_cứng phát_sinh tập_tin hư_hỏng lỗi thông_qua hình_thức CHKDSK lỗi khắc_phục nghiêm_trọng


Summary: Hãy chế_độ chỉnh_sửa nhấn Edit Chỉnh_sửa Tô đen liên_kết website Nhấn nút liên_kết nút 4 nút liên_kết nội_bộ Hãy chèn URL dấu ngoặc_vuông đường liên_kết Nó trông thế_này Hãy 1 ký_tự trắng duy_nhất URL liên_kết Hãy nhấn save lưu

Context: Trong wikiHow nháy đi Advanced_Editing Chỉnh_sửa cao_cấp http wwwgooglecom Google


Summary: Nhổ bỏng Uống lạnh Đặt viên đá lưỡi Súc miệng muối

Context: Bạn miếng thức_ăn đồ uống miệng nóng Bạn nhổ bỏng miệng Không nhổ thức_ăn làm_vậy thay_vì nuốt bỏng cổ_họng thực_quản Điều hai lợi_ích Một mát bỏng Hai loại_bỏ thức_ăn chất_lỏng nóng Đặc_biệt thức_ăn chứa dầu dầu nóng miệng bỏng rửa trôi nhanh_chóng Sữa lạnh tráng miệng Bạn dịu uống sữa lạnh Sau súc miệng lạnh ngậm viên đá 510 phút Điều miệng lạnh giúp bỏng ngậm miệng Điều tê bỏng hữu_ích vết bỏng lưỡi đau rát Sau mát miệng khử_trùng lưỡi Miệng chứa vi_khuẩn vết bỏng nhiễm_trùng Dung_dịch muối giúp sạch bỏng nhiễm_trùng Hoà 3g muối cốc ấm Khuấy muối tan Súc miệng cuống_họng dung_dịch Không nuốt muối


Summary: Xem_xét khả_năng mắc bệnh cúm Nghĩ độ Nhớ viêm xoang

Context: Bệnh cúm nhiễm virus Nếu dịch cúm văn_phòng làm_việc cúm bệnh lây Rất khả_năng triệu_chứng nhiễm cúm tiếp_xúc cúm Nhớ lựa_chọn điều_trị bệnh cúm chẩn_đoán triệu_chứng vòng hai khám Hãy liên_lạc bác_sĩ trao_đổi triệu_chứng mùa dịch cúm Trẻ nhiễm virus Các bệnh nhiễm_trùng đường hô_hấp phổ_biến trẻ Nếu biểu_hiện triệu_chứng đau họng hắt_xì ho trẻ viêm đường hô_hấp Nếu nghi_ngờ viêm đường hô_hấp trẻ bác_sĩ Đôi_khi căn_bệnh nhiễm virus biến_đổi thành nhiễm vi_khuẩn Nếu bệnh nhiễm virus ví_dụ viêm xoang bệnh tiến_triển thành bệnh nhiễm vi_khuẩn thứ_phát Nếu ngắn mắc bệnh hai khả_năng nhiễm vi_khuẩn Trong trường_hợp bệnh nhiễm virus nhiễm vi_khuẩn Bất_cứ trường_hợp kéo_dài hai tuần bác_sĩ khám chẩn_đoán


Summary: Tránh tổ kiến_lửa Giũ kiến

Context: Hầu_hết trường_hợp kiến đốt vô_tình giẫm tổ kiến_lửa hàng trăm_ngàn kiến_lửa kích_động xông bảo_vệ chỗ Ngay kiến đốt đứng dậy Kiến_lửa hàm bám chặt da phủi đi Bạn nhanh_chóng giẻ giũ sạch kiến Dù nhảy vòi_nước xịt đánh_bật lũ kiến hàm bám chặt Nếu khả_năng_kiến chui quần_áo cởi quần_áo


Summary: Tập thiền Thực_hiện bài_tập hít thở sâu thư_giãn Sử_dụng biện_pháp thư_giãn sâu cơ_bắp

Context: Tương_tự cải_thiện lối sống tổng_thể cắt_giảm cam_kết để_dành một_chút thử kỹ_thuật thư_giãn thoải_mái Thiền bài_tập cổ_xưa mục_đích xoa_dịu tâm_trí giúp bình_tĩnh Bạn tĩnh_tâm giây_lát nhịp thở Khi suy_nghĩ đầu cố_gắng chuyển_hướng chú_ý tâm_trí nhịp hít thở đều_đặn Ngoài_ra đồ_vật mặt tưởng_tượng êm_dịu chẳng_hạn mặt_biển yên_ả Ban_đầu thông_qua luyện_tập cải_thiện Nếu thiền bài_tập hít thở sâu thư_giãn Ngồi ghế thoải_mái đem đầu nằm thẳng lưng tư_thế bàn_tay ngửa dang rộng chân một_chút Lắp không_khí phổi gượng_ép hít mũi Đếm 5 hít Thở miệng chầm_chậm đếm 5 Lặp nhịp_điệu đều_đặn kiểm_soát Hít thở tạm dừng nín thở phương_pháp bình_tĩnh thư_giãn Bạn cố_gắng bài_tập 3 5 phút 2 3 Nếu bài_tập thư_giãn sâu cơ_bắp Bài_tập tốn 20 phút giúp co_giãn thả_lỏng giúp giải_toả căng_thẳng cơ_thể tâm_trí Một_khi ấm_áp yên_tĩnh nằm_xuống hít thở đều_đặn Thực_hiện bài_tập giúp giải_toả căng_thẳng mặt vai ngực cánh_tay cẳng_chân cổ_tay bàn_tay Lặp bài_tập Bắt_đầu nhíu mày cau mày nguyên giây thả_lỏng Tiếp_theo tiến tập_luyện cổ nhẹ_nhàng cúi đầu cằm hướng ngực nguyên tư_thế giây ngẩng đầu Nâng vai hướng tai nguyên tư_thế thả_lỏng Đối_với ngực chầm_chậm hít không_khí sâu cơ_hoành thở Hãy bụng xẹp thở Sau duỗi cánh_tay cơ_thể hướng nguyên tư_thế thả_lỏng Đối_với cẳng_chân duỗi thẳng chân đẩy ngón chân cơ_thể co thả_lỏng Cuối_cùng duỗi cổ_tay kéo căng bàn_tay hướng duỗi ngón nguyên thả_lỏng


Summary: Nghĩ dấu_hỏi tình_cảm Xem_xét cư_xử đối_phương Tưởng_tượng tương_lai

Context: Tình_cảm Có_lẽ phải_lòng quan_hệ gắn_bó yêu Hãy suy_ngẫm cảm_xúc hành_động hấp_tấp tổn_thương sửa_chữa quan_hệ Không áy_náy xem_xét tình_cảm đừng vội_vã đi kết_luận Ngẫm xảy nghi_ngờ tình_cảm Có xảy cuộc_sống Có_thể công_việc vắt kiệt_sức_lực Có_thể rắc_rối gia_đình căng_thẳng quan_hệ Bạn liệu cảm_xúc nguội_lạnh xáo_trộn bắt_nguồn thăng_trầm cuộc_sống tình_cảm nửa kia Hãy khía_cạnh mức_độ kiên_nhẫn sức hấp_dẫn thể_chất hai Có cáu_gắt kia Có ham_muốn ân_ái Có không_gian càng_ngày_càng nửa kia Tất_cả dĩ_nhiên dấu_hiệu báo_động đỏ Khi thời_kỳ trăng_mật say_mê lắng lẽ tự_nhiên nguội_lạnh Lưu_ý cự_tuyệt cử_chỉ âu_yếm đối_phương chê_bai kiên_nhẫn Nếu thường_xuyên ứng_xử có_lẽ trung_thực nghiêm_khắc quan_hệ Bạn hành_động quyết_định Khi hình_dung tương_lai thế_giới lý_tưởng chiếm Đôi_khi quý_trọng người_thân yêu_vì quen_thuộc cho_dù cuộc_đời Chúng_ta thế_giới vỡ vụn thiếu_vắng Hãy thành_thật hình_dung viễn_cảnh cuộc_sống vui_sướng đau_khổ Cuộc chia_tay nghĩa an_toàn đi yêu_thương Dẫu hình_dung cuộc_sống cảm_giác đau_khổ ban_đầu đi Bạn hạnh_phúc một_mình Bạn hạnh_phúc cạnh Lưu_ý cảm_giác dễ_chịu cạnh hẳn tình_yêu


Summary: Chia_sẻ cảm_xúc Tránh đổ lỗi Tìm_hiểu sửa_chữa tình_hình tranh_cãi Tìm_kiếm Hãy kiên_nhẫn

Context: Điều dạy bộc_lộ cảm_xúc Tuy_nhiên hàn_gắn hôn_nhân Mối quan_hệ tình_cảm thân_mật đòi_hỏi can_đảm Nói cảm_xúc nghĩa trách_nhiệm thay_vì đổ lỗi đối_phương Khi giai_đoạn tái xây_dựng hôn_nhân củng_cố quan_hệ Phương_pháp thông_qua phát_triển thói_quen tin_tưởng cho_phép trở_nên yếu_mềm Bạn cách_thức trò_chuyện cảm_xúc Ví_dụ hôn_nhân cải_thiện thông_qua thiết_lập hẹn_hò giao_tiếp chân_thành diễn Người bộc_lộ cảm_xúc thông_qua viết_lách dễ_dàng Trong hôn_nhân lành_mạnh trách_nhiệm suy_nghĩ cảm_xúc từ_ngữ Bạn lựa_chọn cách_thức hồi_đáp đối_phương Biện_pháp thực_hành câu chủ_từ Anh Em bàn chủ_đề nhạy_cảm vợ chồng Thay_vì Anh Em Anh Em cố_gắng sát quan_điểm Anh Em Anh Em Kỹ_thuật đơn_giản giúp đem mức_độ trung_thực sâu_sắc trò_chuyện Nếu bạn_đời đổ lỗi cố_gắng phòng_thủ Hành_động tình_huống leo_thang Thay cảm_giác Cần cảm_xúc phản_ứng Vợ chồng trách_nhiệm Đôi_khi bất_đồng xảy hôn_nhân lành_mạnh Bạn giảm_thiểu tổn_hại đem kết_thúc tranh_cãi cảm_xúc tốt_đẹp Phương_pháp cặp đôi hàn_gắn quan_hệ tình_cảm cãi_vã bao_gồm tận_dụng óc hài_hước đồng_ý bày_tỏ cảm_kích quan_điểm đối_phương Duy_trì cam_kết đem bi_quan tranh_cãi Bạn ghi_nhớ câu Điều 20 trận cãi_vã Mối quan_hệ tình_cảm bất_đồng diễn Bạn lựa_chọn sự_tích cực tranh_cãi Hành_động biện_pháp rèn_luyện tuyệt_vời giúp cung_cấp sâu_sắc hôn_nhân Nhà trị_liệu chuyên_viên tư_vấn chuyên_nghiệp tôn_giáo giúp khuôn_khổ phát_triển hôn_nhân Bạn trò_chuyện thông_tin tái xây_dựng hôn_nhân Mặc_dù giúp_đỡ tin_tưởng giúp hàn_gắn quan_hệ hai Ví_dụ sùng_đạo vợ chồng chuyên_viên tư_vấn tôn_giáo lựa_chọn hôn_nhân hai Thay cân_nhắc trị_liệu nhân_viên tư_vấn hôn_nhân Cặp đôi phương_hướng phát_triển dễ_dàng giải_quyết giúp_đỡ Chuyên_gia tư_vấn giúp học trở kiên_nhẫn hàn_gắn hôn_nhân Hôn_nhân yếu_tố hình_thành đêm Cần khuôn_khổ giao_tiếp tin_tưởng lâu_đời Tìm_hiểu phương_pháp chấp_nhận vợ chồng sai cố_gắng giả_định hành_động chân_thành Không nóng_vội Tha_thứ tin_tưởng riêng_tư Cho_phép vợ chồng phát_triển phẩm_chất cho_phép tương_tự Không lo_lắng nhanh_chóng hình_thành Nếu tức_giận thất_vọng tránh_mặt bình_tĩnh


Summary: Bắt_đầu trả_lời câu đáp_án Chọn câu trả_lời đối_nghịch câu xung_quanh đáp_án Chọn đáp_án sai câu nghĩa tuyệt_đối Chọn đáp_án Chọn bí_bách

Context: Dĩ_nhiên trả_lời câu Ngoài_ra trắc_nghiệm đúng_sai đáp_án câu liền liền câu nhằn giúp quy_luật đáp_án Suy_đoán dựa quy_luật đúng_sai hiệu_quả đoán bừa Khi bỏ_qua câu thi phiếu trả_lời bỏ_qua câu tương_ứng phiếu trả_lời Như_vậy câu trả_lời lẫn_lộn Giả_sử câu liền liền câu nhằn đáp_án Nhiều khả_năng đáp_án câu bí sai Xác_suất đáp_án tương_đồng tương_đối Từ nghĩa tuyệt_đối cho_phép ngoại_lệ xảy ví_dụ Ít xảy ngoại_lệ câu nghĩa tuyệt_đối đáp_án sai Những câu chứa nghĩa tuyệt_đối đáp_án sự_thật hiển_nhiên câu thích_hợp thi Khả_năng câu nghĩa tương_đối trái_ngược nghĩa tuyệt_đối đáp_án Khi mệnh_đề cho_phép trường_hợp ngoại_lệ khả_năng mệnh_đề trường_hợp Những mức_độ tương_đối bao_gồm thường_lệ thường_xuyên Hãy phương_án áp_dụng mẹo sai đáp_án Lặp sự_thật dễ_dàng mệnh_đề sai sự_thật đề đề đáp_án đáp_án sai Ví_dụ bí câu câu nghĩa tuyệt_đối tương_đối đáp_án câu liền câu liền sai câu


Summary: Hãy dừng cần_sa Chiến_đấu chống nghiện Tìm trợ_giúp Hãy học đối_diện Tâm_lí ảnh_hưởng Cơ_thể tác_dụng phụ Kết_bạn Cung_cấp cơ_thể Hãy đồ_ăn chứa kali Đừng tiêu_thụ caffeine Thử tập_thể_dục

Context: Điều dừng cần_sa Nếu nghiêm_khắc chẳng ngăn_cấm Đây quyết_định Tuy_nhiên Có_thể tìm_kiếm chương_trình cai_nghiện Bước hai bắt_tay chương_trình Hãy ngày_một Trái suy_nghĩ thông_thường nghiện cần_sa Cảm_giác phê hút trải_nghiệm lặp_đi_lặp_lại lí_do nghiện_ngập Khoảng 14 một_nửa cần_sa trở_nên nghiện_ngập Để từ_bỏ ma_tuý dễ_dàng Nghiện_ngập căn_bệnh kinh_niên căn_bệnh giúp_đỡ giúp bệnh_nhân bình_tĩnh cần_thiết Hãy chương_trình giúp cai_nghiện Nếu dừng cai_nghiện tham_gia trung_tâm cai_nghiện chương_trình trung_tâm giúp lối sống kéo đường nghiện_ngập Nếu ủng_hộ gia_đình trợ_giúp trung_tâm địa_phương Chính_phủ chương_trình giúp cai_nghiện Ví_dụ trang mạng SAMHSA Tổ_chức Sức_khoẻ tâm_thần Quản_lý lạm_dụng chất nghiện trung_tâm cai_nghiện hợp Bạn nhà_tư_vấn giúp điều_trị cai_nghiện tương_trợ điều_trị dược_liệu chữa bệnh tâm_lý giúp cai_nghiện Sử_dụng ma_tuý cần_sa giải_toả nỗi đau chạy trốn Vì_vậy cai_nghiện học đối_diện áp_lực thuốc ma_tuý Bạn trung_tâm cai_nghiện tương_trợ nghiện chống nỗi đau Bạn nói_chuyện tin_tưởng cố_gắng giải_toả áp_lực Kể_cả giải_quyết nói_chuyện giúp giải_toả căng_thẳng bình_tĩnh Hãy giải_thoát tình_huống căng_thẳng Nếu làm_bạn áp_lực ví_dụ căng_thẳng công_việc đừng ngại đi một_chút hít thở sâu đầu_óc tỉnh_táo Ngoài_ra đừng ngại làm_bạn căng_thẳng Ví_dụ tin_tức thời_sự làm_bạn áp_lực đừng Nếu hút tác_dụng phụ quyết_định cần_sa Khó ngủ mắc bệnh trầm_cảm khả_năng tiết_chế giận hậu_quả Một tác_dụng phụ cai_nghiện giấc mơ trở_nên cần_sa giấc mơ trở_nên mơ_hồ Bạn đau_đầu mồ_hôi đêm dừng cần_sa Bạn ho đờm Bạn biếng run chóng_mặt Nếu ngườii quen hút khả_năng trở_lại hút Hãy thử kết_bạn thú_vui sở_thích Ví_dụ tham_gia câu_lạc_bộ hội sở_thích Bạn làm_tình_nguyện viên tham_gia lớp thể_dục Hãy cố_gắng guống trừ Bạn truy_cập trang meetupcom hội quanh sống Uống giúp đào_thải cơ_thể Ngoài_ra giúp sảng_khoái thoải_mái Dù ta khuyên uống tám li chuyên_gia chứng_minh nam_giới uống mười_ba cốc phụ_nữ uống chín cốc Bạn uống nam việt quất uống Cơ_thể thải chất_độc thanh_lọc Nếu chảy mồ_hôi thực_phẩm chứa kali Bạn khoai_tây bóc vỏ dưa chuối cam quýt rau màu xanh đậm Detox làm_bạn mất_ngủ đừng uống cà_phê đồ uống caffeine ngủ ngon giấc Tập_thể_dục giúp cơ_thể sảng_khoái phê tự_nhiên thoải_mái tinh_thần Thêm trở_nên khoẻ_mạnh hồi_phục Hãy tập_thể_dục tuần cải_thiện chứng trầm_cảm mất_ngủ


Summary: Cung_cấp cơ_thể Ăn bữa Không uống cà_phê Tránh uống rượu_bia

Context: Con_người xu_hướng mệt_mỏi máu trở_nên đặc tim vận_động lưu_thông máu mệt_mỏi Bác_sĩ khuyên uống 2 lít 8 cốc nước_ngọt cà_phê Bạn cung_cấp tự_nhiên cơ_thể hoa_quả rau củ dưa_hấu cần_tây cải xanh Bạn dễ_dàng cơ_thể nước_tiểu màu vàng nhạt dấu_hiệu cung_cấp cơ_thể màu vàng đậm Không chờ khát uống Vào bộ_não gửi tín_hiệu cơ_thể thiếu_hụt cần_thiết khát Bạn thường_xuyên uống duy_trì cơ_thể Cung_cấp một_chút carbohydrat protein giúp tỉnh_táo nhanh_nhẹn Ngoài_ra 3 4 hạ đường_huyết nguyên_nhân mệt_mỏi Bữa bữa khởi_động bữa Nếu vội_vàng đi đi học sẵn thức_ăn đem đường Cung_cấp chất xơ giải_phóng carb diễn chậm giúp mệt_mỏi Ví_dụ bỏng ngô bánh tortilla bánh lúa_mì nguyên hạt bữa nhẹ Ví_dụ bữa nhẹ đem hiệu_quả bao_gồm sữa_chua béo mọng granola ngũ_cốc nguyên hạt trộn gà cuộn bánh ngũ_cốc nguyên cám rau xanh lát táo một_chút bơ lạc Nhìn_chung uống cà_phê chiều Khi sống bệnh mất_ngủ cố_gắng liều_lượng cà_phê tiêu_thụ 200 300 mg 2 cốc cà_phê Cà_phê chứa caffein loại_bỏ 100 caffein đừng nhầm tưởng Nước lực lựa_chọn Mỗi khẩu_phần lực chứa 250 mg caffein khả_năng chịu_đựng caffein nghĩa ngày_một caffein cảm_nhận hiệu_quả Chúng chứa đường cung_cấp năng_lượng nước_ngọt thông_thường Mặc_dù rượu_bia có_mặt tiệc_tùng vui_vẻ chất ức_chế mệt_mỏi làm_bạn nghỉ_ngơi ban_đêm tăng_cường khả_năng thức_giấc giữa_chừng ngủ


Summary: Đừng trì_hoãn Chọn Tỏ ăn_năn Chịu trách_nhiệm Nói Để phản_ứng Chấp_nhận cảm_xúc

Context: Phản_ứng tự_nhiên con_người trì_hoãn Tuy_nhiên xin_lỗi muộn Nếu chần_chừ trở_nên tức_giận tổn_thương Đừng cố_gắng xin_lỗi game đọc sách Chọn phân_tâm liệu nói_chuyện Nếu đoán nội_dung trò_chuyện Nếu thú_tội dễ_dàng đoán Điều đồng_nghĩa điều_chỉnh tông giọng thái_độ thể_hiện hối_hận Đừng cố_gắng cười cho_qua hoặc_giả vờ đùa_cợt Nhìn thẳng mắt giọng nghiêm_túc vô_cùng xin_lỗi Ví_dụ Em xin_lỗi Thêm thừa_nhận sai mặt Điều đồng_nghĩa kể_ra sai thừa_nhận Ví_dụ Em tổn_thương đùa_cợt chi_tiêu Lẽ_ra suy_nghĩ kỹ Em nhạy_cảm Cuối_cùng bày_tỏ tương_lai Phần trở_nên tốt_đẹp Bạn rút hành_vi cư_xử tương_lai Cuối_cùng Lần cố_gắng uốn lưỡi bảy Anh xứng_đáng tốt_đẹp Em yêu tôn_trọng hành_động Nếu có_lẽ tức_giận Hãy xả giận cố_gắng đừng cãi Anh Thậm_chí xin_lỗi cảm_xúc Cho tổn_thương Bạn không_gian nói_chuyện Anh Cuối_cùng Cho lắng_nghe buồn Một_cách thể_hiện lắng_nghe lặp Bạn Qua đùa_cợt coi_thường tôn_trọng Em


Summary: Đem mẫu cơ_quan_chuyên_môn xét_nghiệm kết_quả chính_xác Thử dụng_cụ đo độ_pH Nhớ thử độ_pH Biết đọc kết_quả đo độ_pH thử

Context: Nếu nghiêm_túc trồng độ axit đất mẫu đất đem cơ_quan_chuyên_môn xét_nghiệm chính_xác Có_thể chênh_lệch 55 65 thang đo độ_pH Nếu Mỹ liên_hệ phòng phát_triển nông_thôn hạt Họ giúp xét_nghiệm đất cơ_bản bao_gồm đo độ_pH miễn_phí phí Nếu đem đất đi xét_nghiệm chuyên_môn dễ_dàng đo độ_pH đất lưu_ý kết_quả chính_xác kết_quả xét_nghiệm chuyên_môn Có thu kết_quả tương_đối chính_xác Dùng băng giấy thử độ_pH Phương_pháp đất axit kiềm thú_vị áp_dụng hoa rau củ thảo_mộc Dùng giấm muối nở thử độ_pH Phương_pháp thô_sơ thử đất axit kiềm Bạn 1 cốc đất chia hai vật đựng giấm kia muối nở Quan_sát sủi bọt Nếu giấm sủi bọt tức_là đất kiềm muối nở sủi bọt tức_là đất axit Mua dụng_cụ thử pH Bộ thử pH độ_pH đất con_số Con_số thông_tin kết_quả axit kiềm phương_pháp Độ_pH nước_ngầm tưới 65 85 kiềm ăn_mòn đường_ống Nếu tưới ban_đầu kiềm đất một_chút tác_động hiệu_ứng axit mong_muốn cây_trồng Một_cách nước_lọc tinh_khiết Nước tinh_khiết độ_pH 7 tuyệt_đối trung_tính Sử_dụng nước_lọc tinh_khiết hiệu_quả chẳng_mấy_chốc tốn_kém Độ_pH chỉ_số nồng_độ axit nồng_độ kiềm chất Phép đo thang_độ 0 14 0 cực axit axit pin 14 cực kiềm thông cống Độ_pH 7 trung_tính thang đo độ_pH Ví_dụ đo độ_pH 85 nghĩa_là đất độ kiềm nhẹ Bạn bổ_sung vật_liệu axit đất bớt độ kiềm Chỉ_số 65 thang đo độ_pH đất axit nhẹ Nếu độ axit vật_liệu axit đất Nếu thông_tin chi_tiết độ_pH thang logarit tức_là độ gấp 10 Như_vậy độ_pH 8 độ kiềm gấp 10 độ_pH 7 độ_pH 85 độ kiềm gấp 15 tương_tự


Summary: Cắt bìa cứng thành_hình_chữ_nhật Gấp đôi tờ bìa xâu sợi dây xuyên Kéo tờ bìa sợi dây một_chút gấp Cầm_đầu kia sợi dây đong_đưa mặt mèo

Context: Một lựa_chọn lõi cuộn giấy_vệ_sinh Xâu sợi dây treo lơ_lửng tờ bìa cố_định đầu kia sợi dây Món đồ_chơi trông con_lắc đu_đưa mặt mèo Như_vậy tờ bìa sợi dây tuột đu_đưa món đồ_chơi Món đồ_chơi linh_hoạt điều_khiển trông sống_động Như_vậy mèo cảm_giác bắt mồi


Summary: Đừng màu_mè câu_chuyện Linh_hoạt dối vô_hại Im_lặng

Context: Một kiểu nói_dối phổ_biến lôi_cuốn chi_tiết câu_chuyện trở thú_vị Câu_chuyện hấp_dẫn đoạn gấu đi lạc khu cắm trại thay_vì gấu_trúc tiền_lệ làm_bạn nói_dối Hãy sự_thật trung_thực Chúng_ta có_mặt câu trả_lời kiểu Tôi mặc trông béo Ông_già Nô_En Đó nói_dối nhẹ bất_hạnh sự_thật chấp_nhận lựa_chọn trung_thực dối_trá đơn_giản lựa_chọn A B Nói hướng tích_cực Nếu hướng tích_cực Thay_vì Tôi mặc quần đẹp Chiếc quần tôn vẻ đẹp váy đen kia váy hợp Bạn thử mặc đôi bít_tất mặc đám_cưới Giữ suy_nghĩ Thực_sự nhà_hàng quán phong_cách đồng_quê đêm duy_nhất thị_trấn trung_thực suy_nghĩ hoàn_cảnh Điều tối tuyệt_vời duy_nhất tối vui_vẻ Vì_vậy thay_vì Mình chỗ Chúng_ta chỗ Mặc_dù Hãy biến Chuyển_hướng câu Nếu ông_già Nô_En hứa trả_lời Hãy Con Các trường Bạn lựa_chọn dối sự_thật Thế_giới phức_tạp Nếu rơi hoàn_cảnh xử phá vỡ tâm_trạng niềm vui im_lặng dối_trá Nếu sự_thật Người ta khuyên đôi_khi im_lặng tình_huống xử Lựa_chọn rút_lui Khi tranh_luận ý_kiến cần_thiết giải_quyết Bạn dối vô_hại kết_thúc tranh_luận bom sự_thật Hãy thoát tranh_luận vụn_vặt thay_vì châm ngòi lửa bùng_phát


Summary: Dừng trừng_phạt thói_quen trì_trệ Xử_lý 15 phút Chia công_việc thành Bắt_đầu công_việc Cổ_vũ động_lực Đặt mục_tiêu hoàn_thành công_việc thay_vì hoàn_hảo Hứa phần_thưởng hoàn_thành công_việc

Context: Khi căng_thẳng hoàn_thành công_việc Đừng nổi_giận Hãy bỏ_qua Cảm_giác tội_lỗi hối_hận bào_mòn cảm_xúc Việc lãng_phí trách_móc hai tuần viết luận 2000 mệt_mỏi tức_giận Bạn trở_nên căng_thẳng hoàn_thành luận Thay_vì tổng_số bắt_tay Hãy chỉ_thực hiện 15 phút Đây đối_mặt sợ_hãi 15 phút công_việc dừng Nếu 15 phút sợ thử làm_việc 3 phút Khi hứng_thú hai phút nghỉ_ngơi làm_việc 15 phút Bạn choáng_ngợp hoàn_tất luận hoàn_thành công_việc tuần Thay_vì hoàn_thành trở_ngại chia công_việc Như_vậy dễ_dàng Ví_dụ thay_vì Mình hoàn_thành luận 10 tối Mình dàn_ý ngắn triển_khai nội_dung tìm_kiếm trích_dẫn Thử áp_dụng phương_pháp pomodoro giúp giải_lao định Tránh viết danh_sách dài_dòng tổ_chức thất_bại Thay mục Nhà Công_ty Gia_đình Giải_trí hoàn_thành đầu mục Hãy kế_hoạch Bạn năng_lượng tỉnh_táo Vậy_thì giải_quyết sung_sức Bạn hoàn_thành công_việc dễ_dàng suốt Xác_định động_lực tỉnh_táo kế_hoạch tận_dụng tối_đa Ví_dụ năng_lượng thức dậy Ngược_lại mệt_mỏi mắc lỗi sai bực_tức đương_đầu hóc_búa Trò_chuyện tuyệt_vời dịu căng_thẳng hoàn_thành mục_tiêu Gọi trò_chuyện Hãy Trò_chuyện câu Mai tuần mệt_mỏi Cậu viết luận hoàn_thành luận xuất_sắc Bạn câu Mai lo_lắng Cậu Nếu to trò_chuyện Việc nói_thầm đầu hiệu_quả công_cộng Việc luận bài_tập dự_án hoàn_hảo nhụt chí Bạn kết_quả hoàn_thành công_việc loại_bỏ viễn_cảnh nỗi sợ thành_quả hoàn_hảo Trên sửa_chữa tồn_tại Có_lẽ khiếp_sợ hoàn_thành Do_đó hoàn_tất ăn_mừng yêu Mong_đợi giúp


Summary: Pha dung_dịch Chia dung_dịch Rót một_nửa dung_dịch đất Ngâm chậu ngập dung_dịch thuốc_trừ_sâu Rửa chậu nước_sạch

Context: Nếu chậu loài côn_trùng li_ti xâm_chiếm toàn_bộ phương_pháp ngâm đất ngập dung_dịch thuốc_trừ_sâu lũ kiến rời tổ cúa Những kiến tiếp_xúc dung_dịch thuốc_trừ_sâu chết thuốc chết_đuối Cách pha dung_dịch Tìm xô sạch Đổ 4 lít xô Đối_với chậu to gấp đôi gấp Hoà_tan 1 cốc xà_phòng diệt_trùng nước_rửa_bát 4 lít Một_số nước_rửa_bát giặt nhẹ dịu rẻ hiệu_quả xà_phòng diệt khuẩn Các nước_rửa_bát xà_phòng thương_hiệu bao_gồm Dawn Palmolive Dove Ivory Joy Đầu_tiên một_nửa dung_dịch ngâm chậu Tìm xô chậu rộng chậu đổ một_nửa dung_dịch rót dung_dịch bình_xịt bình_xịt tiêu_diệt kiến chạy thoát Cuối_cùng rót toàn_bộ dung_dịch đất chậu nhiễm kiến Đem chậu bóng_mát sân Từ_từ rót một_nửa dung_dịch thuốc_trừ_sâu đất chậu Xịt dung_dịch kiến chạy chậu Ngâm chậu 1 tiếng Xà_phòng diệt_trùng dịu nhẹ an_toàn vườn hữu_cơ Các xà_phòng chứa axít béo kali đặc_chế tiêu_diệt côn_trùng tiếp_xúc độc_hại động_vật Nhờ độc_tính động_vật_có_vú xà_phòng an_toàn trẻ_em thú cưng phép trang_trại hữu_cơ Mặc_dù dung_dịch hại sân vườn làm_việc sân bê_tông đường đi rủi_ro hại Sau rót dung_dịch thuốc_trừ_sâu đất hứng chảy ngâm chậu dung_dịch yên 15 phút Xịt dung_dịch kiến bò chậu Lấy chậu dung_dịch mặt_đất Dùng vòi_nước giội nước_sạch toàn_bộ chậu Nước_sạch rửa trôi dung_dịch thuốc_trừ_sâu Để đất khô hẳn đem nắng tưới


Summary: Kiểm_tra tổn_thương Quan_sát triệu_chứng thực_thể chấn_thương Xem_xét dấu_hiệu nhận_thức báo_hiệu tổn_thương Tiếp_tục theo_dõi triệu_chứng

Context: Nếu tai_nạn sự_cố may đầu mặt phút xem_xét kỹ tổn_thương Động_tác tổn_thương cấp_cứu sơ_cứu tổn_thương trở_nên trầm_trọng Bạn kiểm_tra kỹ_lưỡng toàn_bộ đầu mắt quan_sát sờ nhẹ_nhàng Các dấu_hiệu Những vết cắt vết trầy_xước chảy_máu chảy máu đầu mạch_máu bộ_phận cơ_thể Mũi tai chảy_máu dịch Da màu xanh đen mắt tai Thâm tím Sưng cục đôi_khi gọi trứng ngỗng Dị_vật kẹt đầu Ngoài chảy_máu sưng dấu_hiệu thực_thể chấn_thương đầu triệu_chứng cảnh_báo chấn_thương nghiêm_trọng đầu Các dấu_hiệu chấn_thương chăm_sóc y_tế khẩn_cấp Bạn kiểm_tra dấu_hiệu Ngưng thở Đau_đầu dữ_dội cường_độ đau dần Mất thăng_bằng Mất ý_thức Yếu sức Không_thể điều_khiển chân Kích_thước đồng_tử chuyển_động mắt bất_thường Co_giật Khóc dứt trẻ_em Mất vị_giác Buồn_nôn nôn Cảm_giác váng_vất quay_cuồng Ù tai tạm_thời Cực_kỳ buồn_ngủ Cách xác_định chấn_thương đầu xem_xét dấu_hiệu thực_thể trường_hợp vết cắt sưng rõ_ràng đau_đầu Tuy_nhiên dấu_hiệu nghiêm_trọng chấn_thương đầu Gọi cấp_cứu triệu_chứng nhận_thức báo_hiệu chấn_thương đầu Mất trí_nhớ Thay_đổi tâm_trạng Lẫn_lộn phương_hướng Nói líu Nhạy_cảm ánh_sáng âm_thanh rối_loạn tâm_trí Cần phát_hiện triệu_chứng tổn_thương não Cũng dấu_hiệu mờ_nhạt tuần chấn_thương Do_đó theo_dõi sức_khoẻ bị_thương đầu Hỏi bạn_bè người_nhà triệu_chứng tiềm_tàng hành_vi dấu_hiệu thực_thể rõ_rệt ví_dụ da màu


Summary: Đừng xấu_hổ Đừng lo mùi Đảm_bảo bố_mẹ Đừng ngại nhà_vệ_sinh cần_thiết

Context: Cho_dù bé lớp kinh_nguyệt gái trải Chẳng ngượng_ngùng hiện_tượng xảy phụ_nữ tự_nhiên sở_hữu cơ_thể trưởng_thành Kinh_nguyệt dấu_hiệu khả_năng sinh_sản tự_hào thay_vì xấu_hổ Đừng trêu_ghẹo cảm_giác tự_hào Trò_chuyện bạn_bè Bạn dễ_chịu đơn_độc Nhiều lo_lắng kinh_nguyệt bốc mùi kinh Thực_ra kinh_nguyệt mùi mùi ngửi mùi băng_vệ_sinh thấm máu tiếng Để thay băng_vệ_sinh 23 tiếng tampon Một_số băng_vệ_sinh tampon thơm mùi hương băng_vệ_sinh mùi kích_ứng âm_đạo Tuy_nhiên quyết_định Bạn thử băng_vệ_sinh tampon thơm quyết_định trường Kinh_nguyệt bí_mật xấu_hổ Tuy_rằng đầu ngượng_ngùng mẹ bố cần_thiết Mẹ phụ_nữ gia_đình giúp mua sản_phẩm vệ_sinh thích_hợp giúp thoải_mái lén_lút đèn_đỏ Nhớ đa_số gái trải bố_mẹ xảy thoải_mái Bố_mẹ mừng Có_khi mẹ xúc_động chảy nước_mắt Nếu sống một_mình bố có_lẽ chút ngượng_ngùng nói_chuyện bố Nhưng trở_nên dễ_dàng bố vui thẳng_thắn cởi_mở Nếu giáo_viên nam trai bảo đi_tiểu tuỳ_ý có_lẽ lúng_túng mặt Nếu khẩn_cấp thay băng_vệ_sinh đừng ngại_ngần nhà_vệ_sinh Nếu trường tâm_thế chẳng nhà_vệ_sinh hào_hứng đi học Hãy tự_tin phép giáo_viên đi vệ_sinh lớp giáo_viên giúp thoải_mái Lưu_ý giáo_viên quản_lý nhà_trường sẵn_lòng giúp_đỡ Hãy tự_nhủ gái duy_nhất đối_phó đèn_đỏ trường


Summary: Làm nóng lò nướng nhiệt_độ 200 độ C Đặt xúc_xích khay nướng Nướng xúc_xích lò nóng sẵn Lấy khay lò nướng xúc_xích ngả nâu

Context: Lót giấy nhôm dính đáy khay nướng nông Xếp xúc_xích cạnh chừa xúc_xích Đặt khay nướng giá lò nướng nhiệt phân_phối Nướng 2025 phút Lưu_ý xúc_xích dày nướng Những xúc_xích cực dày nướng 40 60 phút Nếu nướng lật xúc_xích Mặt xúc_xích hơi màu nâu cháy đen


Summary: Nhập điện_thoại công_cụ tìm_kiếm Nhập điện_thoại Facebook Sử_dụng trang_web tra_cứu điện_thoại đảo_ngược

Context: Nếu lạ cơ_sở tra_cứu Điều lạ nhập công_cụ tìm_kiếm liệu kết_quả nhận_diện Bạn công_ty địa_phương doanh_nghiệp chẳng_hạn ngân_hàng cố liên_hệ Nếu Facebook xác_định cuộc_gọi lạ Chỉ nhập tìm_kiếm Facebook Bạn hồ_sơ liên_kết điện_thoại mạng Hãy thành_công thiết_lập quyền riêng_tư điện_thoại liên_kết hồ_sơ Nếu nhập tra_cứu điện_thoại đảo_ngược reverse phone lookup công_cụ tìm_kiếm trang_web cho_phép nhập điện_thoại nhận_diện cuộc_gọi Hãy thử trang_web liệu trang kết_quả hữu_ích Ở Mỹ trang_web tin_cậy bao_gồm White_Pages Reverse_Phone_Lookup AnyWho Tại Việt_Nam truy_cập trang White_Pages_Vietnam Reverse_Phone_Lookup_Vietnam Một_số trang_web cung_cấp chính_xác gọi cung_cấp gọi Điều giúp thu_hẹp phạm_vi cuộc_gọi Ví_dụ học lớp khu_phố thành_phố điện_thoại khu_vực Nếu gọi


Summary: Chọn hũ đựng thức_ăn dung_tích 05 lít tập Bóc nhãn_mác xà_phòng Trang_trí hũ

Context: Nếu tiết_kiệm tiền hũ dung_tích 2 4 lít Nếu sẵn hũ đựng thức_ăn đặt_hàng mạng mua cửa_hàng đồ thủ_công Cái hũ mua nắp đi kèm Sử_dụng lọ sốt mì ống hũ đựng thức_ăn Nhớ rửa sạch lọ biến thành ống heo tiết_kiệm Bạn rửa chén rửa Chắc_chắn ống heo nhãn_mác Trước_tiên bóc bóc Sau giọt xà_phòng miếng mút rửa bát xối nóng lọ Sau nhãn thấm miếng mút chà sạch nhãn giấy Phơi khô hũ 1520 phút Sau hũ khô ống heo tiết_kiệm Có trang_trí ống heo tuỳ_thuộc trông Một ý_tưởng quấn băng keo trang_trí màu_sắc quanh hũ dán sticker chỗ dán băng keo Tiếp_theo sơn nổi vẽ hoạ_tiết hũ thuỷ_tinh Bạn mua băng keo trang_trí sticker sơn nổi cửa_hàng đồ thủ_công mua trực_tuyến Dán băng keo sticker hũ vẽ sơn nổi Sau sơn xong phơi khô hũ 6 tiếng


Summary: Vì lợi_ích tha_thứ Ngừng cho_phép nạn_nhân Lặp tích_cực Bày_tỏ cảm_xúc Nhìn quá_khứ mục_đích tích_cực Tìm_kiếm

Context: Khi tha_thứ tổn_thương tặng món quà tuyệt_vời Bạn lợi_ích mặt sức_khoẻ bao_gồm hạ huyết_áp cải_thiện sức_khoẻ tim_mạch lợi_ích mặt tâm_lý bao_gồm căng_thẳng triệu_chứng trầm_cảm Đồng_thời quan_hệ thành_công tương_lai gia_tăng Tha_thứ hành_động sai_trái dấu_hiệu mạnh_mẽ yếu_đuối Điều nghĩa phớt_lờ hành_vi tổn_thương cho_phép làm_phiền Tha_thứ hoà_giải Tuỳ_thuộc tình_huống hành_động khả_thi ý_kiến Thứ tha đơn_giản loại_bỏ oán_giận khao_khát trả_thù Cố_gắng thông_cảm đồng_cảm đau_lòng cho_dù Bạn con_người tổn_thương đau_khổ Bạn tha_thứ trách_nhiệm nỗi đau quá_khứ Điều trách_nhiệm đắm_chìm Hãy tha_thứ thông_qua cảm_thông thấu_hiểu Mặc_dù nỗi đau quá_khứ trách_nhiệm quyết_định đắm_chìm quá_khứ Bước hồi_phục giành kiểm_soát cuộc_sống khả_năng biến tương_lai trở_nên tốt_đẹp quá_khứ Nếu đổ lỗi tổn_thương tiêu_cực cuộc_sống tức_là cho_phép điều_khiển Lần suy_nghĩ nhắc_nhở kiểm_soát Sau cố_gắng suy_nghĩ yếu_tố tích_cực Bạn mạnh_mẽ giành quyền kiểm_soát hồi_phục Để ngừng cho_phép điều_khiển hành_động cảm_xúc lập kế_hoạch quên đi nỗi đau quá_khứ Bạn tiếp_nhận khuyên nhắc_nhở chủ cuộc_sống Nếu nỗi đau quá_khứ tổn_hại tự_trọng phút suy_nghĩ phẩm_chất tích_cực Mỗi ban nhắc tuyệt_vời coi_trọng Khẳng_định tình_yêu Bạn hát viết to nói_thầm Tạo tác_phẩm nghệ_thuật kết_hợp từ_ngữ cất_giữ thường_xuyên trông Việc cho_phép bộc_lộ nỗi đau tổn_thương cảm_nhận giúp thanh_thản Bạn viết xảy nhật_ký viết thư đau_lòng đừng gửi đi Việc trút bầu tâm_sự giúp cảm_xúc cảm_giác đau_đớn đeo_bám Thông_thường quá_khứ hành_động tiêu_cực lựa_chọn chính_đáng giúp nỗi đau quá_khứ Nếu đắm_chìm cảm_giác tội_lỗi cảm_xúc tiêu_cực kỹ_lưỡng xem_xét sự_kiện quá_khứ tìm_kiếm nguyên_nhân cảm_giác trải Sau cân_nhắc cảm_xúc tiêu_cực xuất_phát sự_thật Biện_pháp đem hiệu_quả xem_xét sự_kiện đau_buồn ngừng đổ lỗi cần_thiết Ví_dụ trách_nhiệm ly_hôn cha_mẹ phản_bội yêu lỗi sự_kiện giúp nguồn_gốc hình_thành suy_nghĩ tiêu_cực Nếu phân_tích tình_huống cảm_xúc tiêu_cực nuôi_dưỡng dựa sự_thật Bạn cẩn_thận đổ lỗi Mục_tiêu biện_pháp duy_trì oán_giận giúp nhận_thức nguyên_nhân tồi_tệ ngăn_ngừa cảm_xúc Tuỳ_thuộc nỗi đau cố_gắng loại_bỏ loại_hình Không giấu kín cảm_xúc mắc_kẹt Trò_chuyện giúp sắp_xếp cảm_xúc đôi_khi trút bầu tâm_sự Chia_sẻ bạn_bè người_thân cảm_xúc lựa_chọn đối_phó Người trợ_giúp thiên_vị Tìm_kiếm giúp giải_quyết ví_dụ đi người_thân sang_chấn tâm_lý thời thơ_ấu Tìm_kiếm bác_sĩ trị_liệu trị_liệu chuyên lĩnh_vực chữa_trị nỗi đau chấn_thương quá_khứ Nhà trị_liệu giúp nguồn_gốc hình_thành cảm_xúc cảm_giác tiêu_cực


Summary: Hết_sức cố_gắng thay_vì thèm Thử_nghiệm phương_pháp đánh lạc hướng Tìm hoạt_động

Context: Phương_pháp kỳ_quặc hiệu_nghiệm Khi thèm phản_ứng vô_thức bộ_não tiến vây quanh ý_nghĩ nhanh_chóng trở_nên mạnh_mẽ đau_đớn Điều giải_thích buộc hiệu_quả kỳ_diệu Khi tức_là đánh lạc hướng bộ_não ý_nghĩ rượu đẩy nhường chỗ chủ_đề Tất_nhiên đừng Mình uống rượu hầu_như bất_khả_thi cố_gắng Thay_vì thèm rượu thử bắt_chuyện gọi điện_thoại một_mình xung_quanh cố_gắng mô_tả chi_tiết khung_cảnh đừng bỏ_qua chi_tiết màu_sắc kết_cấu hình_dạng vật Thử phương_pháp kết_nối grounding technique đánh lạc hướng đau_đớn tinh_thần Bạn thử vòi_nước lạnh ấm đếm màu_sắc xung_quanh Có hàng trăm kỹ_thuật kết_nối mạng thử áp_dụng hôm_nay Một lựa_chọn trò_chơi Đánh cờ trò_chơi board game video game giúp đầu_óc bận_rộn Nếu nuôi thú cưng chó chẳng_hạn chơi_đùa chó đi dạo dạy cún cưng trò Công_việc dọn_dẹp đánh lạc hướng hữu_hiệu sạch ngóc_ngách Một tác_hại rượu chậm rượu đi sở_thích hoạt_động yêu vướng Thực_tế rượu giải_trí yêu quen uống say_sưa Do_đó cai rượu nghiêm_trọng buồn chán uống Việc lối sống hoạt_động tuyệt_vời bớt buồn chán Để thoát vòng tuần_hoàn tai_ác hoạt_động hứng_thú Bạn hầu_như hoạt_động miễn_là rượu Ví_dụ đăng_ký thể_thao ghi học lớp vẽ thủ_công học ngôn_ngữ Bạn thăm_thú lân_cận tập thói_quen tham_gia sự_kiện văn_hoá Tốt lịch hoạt_động Như_vậy trông_chờ suy_nghĩ thèm nổi Hơn_nữa hoạt_động giúp xây_dựng tự_tin tự_tin giúp rượu rượu mua_vui


Summary: Tăng_cường khả_năng chữa lành vết_thương chất đạm Tăng_cường sinh_lực cơ_thể trái_cây rau Cung_cấp năng_lượng cơ_thể carbohydrat Hạn_chế chất_béo Nạp vitamin khoáng_chất thông_qua chế_độ ăn_uống lành_mạnh Ăn muối Uống thanh_lọc cơ_thể

Context: Cơ_thể đạm hình_thành tế_bào đóng vai_trò hồi_phục tổn_thương mô Ngoài thịt sản_phẩm động_vật bổ_sung chất đạm rau củ Chất đạm thịt sữa cá trứng đậu_nành đậu hạt Đối_với người_lớn 23 khẩu_phần thức_ăn giàu đạm Còn nhu_cầu trẻ_em tuỳ lứa Trái_cây hình_thành hoa rau củ sinh_trưởng thân lá nụ rễ Các rau củ cung_cấp vitamin khoáng_chất dồi_dào giúp cơ_thể khoẻ_mạnh sống Trái_cây mọng đậu ngô đậu dưa_chuột ngũ_cốc hạt dầu oliu ớt bí_ngô bí hạt hướng_dương cà_chua Rau bao_gồm cần_tây rau_diếp rau bina súp_lơ cải xanh củ_cải cà_rốt khoai_tây Trái_cây rau chứa chất xơ vitamin calo chất_béo Việc trái_cây rau củ giúp giảm_thiểu nguy_cơ mắc bệnh ung_thư tim_mạch huyết_áp_cao đột_quỵ tiểu_đường Mỗi 4 5 khẩu_phần rau củ Carbohydrat đường tinh_bột chất xơ Cơ_thể hấp_thu năng_lượng phá vỡ hợp_chất Đường đơn hấp_thụ đường phức Đường đơn trái_cây sữa sản_phẩm sữa rau củ bánh_kẹo Carbohydrat phức đậu đậu Hà_Lan đậu lăng đậu_phộng khoai_tây bắp đậu_xanh củ_cải vàng bánh_mì ngũ_cốc nguyên hạt Carbonhydrat cung_cấp một_nửa calo hấp_thụ hằng đa_số carbonhydrat phức thay_vì đường đơn Cơ_thể chất_béo hấp_thụ vitamin kiểm_soát viêm_nhiễm máu đông duy_trì chức_năng não chất Bơ phô_mai sữa nguyên kem thịt dầu thực_vật cung_cấp chất_béo dồi_dào Ăn chất_béo cholesterol hình_thành nguy_cơ mắc bệnh tim_mạch đột_quỵ Bạn chất_béo tiêu_thụ thịt nạc thịt gia_cầm cá uống sữa béo Các nhà_hàng chế_biến món hương_vị hấp_dẫn thành_phần chất_béo kem sữa nguyên kem bơ Để kiểm_soát chất_béo thức_ăn nấu_nướng Việc ăn_uống cân_bằng hợp_lý cung_cấp cơ_thể vitamin khoáng_chất cần_thiết Các chất đóng vai_trò duy_trì chức_năng cơ_thể chữa lành phát_triển Vitamin khoáng_chất thực_phẩm trái_cây rau củ ngũ_cốc nguyên hạt thịt sản_phẩm sữa Trong trường_hợp cơ_thể nạp vitamin khoáng_chất tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thực_phẩm bổ_sung vitamin tổng_hợp đa khoáng_chất Phụ_nữ thai trẻ_em nhu_cầu vitamin khoáng_chất bình_thường Cơ_thể muối duy_trì chức_năng cơ_bắp thần_kinh kiểm_soát máu huyết_áp Tuy_nhiên thức_ăn mặn sức_khoẻ Ăn muối huyết áo bệnh tim_mạch gan thận trở_nên trầm_trọng Nhiều thực_phẩm muối sẵn giúp món ăn_đậm đà Đối_với người_lớn thìa muối Nếu sức_khoẻ muối hấp_thụ Tránh thức_ăn Loại thực_phẩm giàu chất_béo mà_còn chứa muối Việc uống giúp thải độc_tố cơ_thể duy_trì chức_năng thể_lực thận hoạt_động Người_lớn uống 4 lít Các yếu_tố cân mức_độ hoạt_động thời_tiết nạp Để khát uống thường_xuyên Trong trường_hợp đi_tiểu thường_xuyên nước_tiểu màu vàng đục uống


Summary: Phân_biệt hoang_tưởng lo_âu Hội_ý Xác_định hoang_tưởng lắng_nghe trải_nghiệm Xét rượu chất kích_thích chất Suy_xét tình_huống

Context: Lo_âu hoang_tưởng hai chứng_bệnh tương_đồng Người mắc chứng lo_âu cực_kỳ lo_lắng Họ Bố_mẹ chết tai_nạn xe_hơi Còn mắc chứng hoang_tưởng Có giết bố_mẹ đau_khổ Nếu mắc chứng lo_âu thử đọc viết Đối_phó Chứng_Lo âu wikiHow Ở khác_biệt trạng_thái lo_âu sự_kiện chẳng_hạn căng_thẳng kỳ thi lo_âu thường_trực dai_dẳng bám Rối_loạn lo_âu dạng rối_loạn tâm_thần phổ_biến Nếu lo_âu lan_toả liên_tục quanh sự_kiện tình_huống chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Có_thể mắc chứng rối_loạn lo_âu Chứng lo_âu chứng hoang_tưởng Độ trung_bình khởi_phát chứng rối_loạn lo_âu 31 bệnh Các triệu_chứng bệnh lo_âu GAD rối_loạn lo_âu lan_toả bao_gồm khả_năng thư_giãn giật_mình triệu_chứng thực_thể May_mắn chứng_bệnh khả_năng chữa Nghe trạng_thái hoang_tưởng mức_độ phổ_biến Ai bất_an bối_rối Khoảng dân_số suy_nghĩ hoang_tưởng Trước vội_vã kết_luận mắc chứng hoang_tưởng tập_hợp 45 liệu suy_diễn hợp_lý ảo_tưởng Đây xác_định liệu hoang_tưởng Có mức_độ hoang_tưởng Phần_đông cảm_giác yếu_đuối ý_nghĩ ngờ_vực Mình giết chết ngõ tối_tăm Họ nói_xấu đằng lưng Nhưng nảy ý_nghĩ lo_sợ mức_độ nhẹ Họ giậm chân chọc_tức trung_bình Điện_thoại theo_dõi nghiêm_trọng FBI ti_vi theo_dõi dấu_hiệu mắc chứng hoang_tưởng Quan_sát suy_nghĩ tác_động cuộc_sống Bạn ý_nghĩ hoang_tưởng cuộc_sống ảnh_hưởng nghiêm_trọng có_lẽ mắc chứng_bệnh Đôi_khi bạn_bè người_thân quy_chụp suy_nghĩ hoang_tưởng nghi_ngờ nghi_ngờ xấu Đôi_khi trải_nghiệm cuộc_sống cư_xử nghi_ngờ Tâm_lý nghi_ngờ chẳng_hạn hại hoang_tưởng Có_thể khó_lòng tin_tưởng Điều xảy biến_cố sang_chấn trải_nghiệm tiêu_cực cuộc_đời Ví_dụ nghi_ngờ đối_tượng tình_cảm Nếu trái_tim tan_nát quan_hệ có_lẽ trải_nghiệm dạy Trái_lại nghi_ngờ đối_tượng tình_cảm sát_thủ cử giết có_lẽ mắc chứng hoang_tưởng Một ví_dụ lưu_ý hợp_lý tình_huống nghi_ngờ Những phản_ứng hoang_tưởng Mặc_dù xem_xét kỹ nghi_ngờ phản_ứng Đánh_giá phản_ứng nghi_ngờ Bạn phản_ứng sợ_hãi lo_âu Hãy bình_tĩnh cố_gắng xác_định phản_ứng bắt_nguồn Liệu cơ_sở chẳng_hạn trải_nghiệm quá_khứ khơi dậy phản_ứng Kiểm_tra sự_thực Không nghĩa điều_tra hoàn_cảnh trai gái Hãy mảnh giấy ghi xảy Tình_huống cảm_giác tình_huống dựa sự_thực ngược_lại dựa sự_thực Hoang_tưởng tác_dụng phụ lạm_dụng chất kích_thích Rượu ảo_giác hoang_tưởng nghiện Các chất kích_thích bao_gồm caffeine adderall ritalin hoang_tưởng rối_loạn giấc_ngủ Sự kết_hợp chất kích_thích thuốc chống suy_nhược thuốc cảm cúm thông mũi kê toa tác_dụng phụ Các ma_tuý ảo_giác LSD PCP bụi thiên_thần thuốc tâm_trí ảo_giác kích_động hoang_tưởng Hầu_hết chất kích_thích bất_hợp_pháp bao_gồm cocaine ma_tuý đá hoang_tưởng Có 84 cocaine mắc chứng hoang_tưởng cảm_ứng cocaine Ngay cần_sa hoang_tưởng Hầu_hết thuốc kê toa hoang_tưởng toa bác_sĩ Tuy_nhiên thuốc điều_trị bệnh Parkinson kích_thích sản_sinh dopamine ảo_giác hoang_tưởng Nếu uống thuốc toa thuốc chứng hoang_tưởng nói_chuyện bác_sĩ liệu_pháp thay_thế Không ngưng thuốc tham_khảo bác_sĩ Một biến_cố sang_chấn mất_mát xảy ta trở_nên hoang_tưởng Nếu đi người_thân trải tình_huống căng_thẳng có_lẽ tâm_trí đối_phó hoang_tưởng Nếu chứng hoang_tưởng dường_như xuất_phát tình_huống xảy vòng 6 trở_lại có_lẽ chứng hoang_tưởng kinh_niên Tuy_nhiên chú_ý Nếu chứng hoang_tưởng xảy đối_phó dễ_dàng


Summary: Mở ứng_dụng Messages Android Nhấn rời Nhấn nút hình góc hội_thoại Nhấn People options trình đơn Vuốt công_tắc Notifications smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd5Android7switchoffpngsmallWidth460smallHeight394bigWidth760bigHeight6514285714285714licensingdiv class mwparseroutput div

Context: Tìm nhấn biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en33bAndroid7messagespngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en33bAndroid7messagespngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div trình đơn Apps menu to open Messages Tìm trò_chuyện xoá danh_sách Một trình đơn thả Cài_đặt nhắn hội_thoại hiện Thao_tác vô_hiệu_hoá toàn_bộ thông_báo thành_viên nhắn chuỗi nhắn Bạn thông_báo đẩy ánh_sáng âm_thanh


Summary: Cho đĩa CDRW chép máy_tính Mở_Terminal Nhập lệnh thư_mục Nhập lệnh ghi đĩa Nhấn Enter

Context: Bạn chép tập_tin ISO đĩa CD chóng đọc ghi chẳng_hạn CD âm_thanh DVD phim Mở_Menu nhấp Terminal Ứng_dụng Terminal cách_thức truy_cập dòng lệnh tương_tự Command_Prompt Windows Terminal Mac Các phân_phối Linux sắp_xếp ứng_dụng Terminal thư_mục Menu Có_thể Terminal màn_hình desktop công_cụ màn_hình Bạn gõ cd home username thay username nhấn Enter Thư_mục hiện_hành đổi thành thư_mục Ví_dụ teresa lệnh nhập cd home teresa Hãy gõ dd if dev cdrom of home username isonameiso thay dev cdrom đĩa CD isoname tập_tin ISO Ví_dụ gõ of home username puddingiso tâp ISO pudding thư_mục Nếu máy_tính ổ_đĩa CD ổ_đĩa đánh_số 0 trở chẳng_hạn ổ_đĩa cd 0 ổ_đĩa hai cd 1 vân_vân Chỉ thư_mục đĩa CD chuẩn_xác máy_tính tập_tin ISO nội_dung đĩa CD lưu thư_mục Có_thể hệ_thống nhập mật_khẩu tập_tin ISO Khi nhập mật_khẩu nhấn Enter


Summary: Tham_gia khoá huấn_luyện Mua mượn sách Nghiên_cứu toán_học logic Không ngừng lập_trình Học ngôn_ngữ_lập_trình

Context: Nhiều trường đại_học cao_đẳng trung_tâm cộng_đồng lớp hội_thảo lập_trình tham_gia nhập_học chính_thức Đây tuyệt_vời giúp_đỡ lập_trình_viên kinh_nghiệm gặp_gỡ lập_trình_viên địa_phương Có hàng ngàn quyển sách hướng_dẫn ngôn_ngữ_lập_trình Hiểu_biết tích_luỹ quyển sách đọc sách tham_khảo ví_dụ tích_luỹ kiến_thức Lập_trình học cơ_bản nghiên_cứu khái_niệm nâng Điều phát_triển mô_phỏng phức_tạp chương_trình thuật_toán nặng_nề Với công_việc lập_trình hàng toán nâng Nghiên_cứu logic logic máy_tính giúp tiếp_cận hiệu_quả chương_trình nâng Một học_thuyết nổi_tiếng chuyên_gia luyện_tập 10000 Mặc_dù hiện tranh_cãi nguyên_tắc thành_thạo cống_hiến Đừng mong thông_thạo đêm nghiên_cứu dần tiến_bộ chuyên_gia lĩnh_vực Mặc_dù thành_công ngôn_ngữ lập_trình_viên phát_triển sự_nghiệp học ngôn_ngữ Ngôn_ngữ hai bổ_sung ngôn_ngữ cho_phép phát_triển chương_trình phức_tạp thú_vị Sau nắm vững ngôn_ngữ học ngôn_ngữ Bạn học ngôn_ngữ hai đầu Nhiều khái_niệm cốt_lõi lập_trình ngôn_ngữ mật_thiết


Summary: Thời_điểm lựa_chọn quan_hệ tình_dục tuỳ_thuộc Không cho_phép áp_lực xung_quanh ảnh_hưởng quyết_định Nhận_thức sẵn_sàng xoay quanh cân_nhắc quan_hệ Bạn suy_nghĩ lựa_chọn quan_hệ

Context: Đầu_tiên quyết_định Bạn quyền lựa_chọn địa_điểm cách_thức quan_hệ Nếu quyết_định quan_hệ xác_định phân_tích Bạn cố_gắng vui_lòng bất_chấp thoải_mái quyết_định Tôn_trọng nhu_cầu đề_nghị đối_phương tôn_trọng Quan_hệ tình_dục quyết_định hai xác_định Cho_dù xã_hội thông_điệp truyền_thông chờ_đợi quan_hệ tin_tưởng cảm_giác Biết cung_cấp tự_tin khả_năng vững lập_trường áp_lực Mặc_dù quan_hệ tình_dục bình_thường đừng Cơ_thể quyền quyết_định xung_quanh Một_vài khuyên chống áp_lực xung_quanh bao_gồm bạn_bè chí_hướng bàn quan_hệ tình_dục sở_hữu kế_hoạch dự_phòng tình_huống cảm_nhận áp_lực Sẵn_sàng quan_hệ tình_dục cuộc_sống Nó quyết_định chủ_động quyết_định Không quên đổi Bạn bảo_đảm sẵn_sàng Hãy kiên_nhẫn áp_lực Quan_hệ tình_dục quyết_định to_tát vội_vàng suy_nghĩ kỹ đơn_giản vui_lòng hối_tiếc Bạn quan_hệ tình_dục xảy


Summary: Đọc kỹ đề Lưu_ý định_dạng Lưu_ý quy_định trích_dẫn Làm Thu_hẹp đề_tài

Context: Trước bắt_tay viết luận đề nắm nguyên_tắc tuân_thủ Hãy đọc kỹ đầu_đề xác_định Chẳng_hạn Bài luận trả_lời câu Bài luận trình_bày phân_tích phản_biện chẳng_hạn quyển sách phim thơ tác_phẩm nghệ_thuật Mục_tiêu luận thể_hiện khả_năng trình_bày luận_điểm nghiên_cứu Bạn so_sánh đối_chiếu hai ý_tưởng sự_kiện tác_phẩm nghệ_thuật văn_chương Mỗi giáo_viên hướng_dẫn định_dạng luận Hãy kiểm_tra cẩn_thận chỉ_dẫn định_dạng đề_tài giao Đó quy_định trắng độ tổng_thể trang đoạn kích_cỡ phông_chữ đánh_số trang trang bìa tiêu_đề Nếu đề quy_định định_dạng kiểm_tra giáo_trình giáo_viên hướng_dẫn Tuỳ chủ_đề sở_thích giáo_viên hướng_dẫn phong_cách trích_dẫn Chẳng_hạn Mỹ Bài luận chủ_đề khoa_học_xã_hội kiểu trích_dẫn APA Bài luận chủ_đề nhân_văn chẳng_hạn văn_học lịch_sử kiểu MLA kiểu Chicago Bài luận chủ_đề sức_khoẻ y_khoa kiểu AMA ngành khoa_học kiểu ngành Bạn tham_khảo mạng nguyên_tắc cơ_bản kiểu trích_dẫn phổ_biến Để kỹ kiểu trích_dẫn hướng_dẫn kiểu trích_dẫn tiệm sách thư_viện trường Đừng ngần_ngại giáo_viên thắc_mắc đề_bài Hầu_hết giáo_viên vui_vẻ giải_thích khuyên hữu_dụng tiếp_cận đề_bài Trừ giao đề_tài vô_cùng chủ_đề Trước viết xác_định luận tiếp_cận Bạn chủ_đề hứng_thú khơi_gợi câu trả_lời


Summary: Mở_Settings Cài_đặt thiết_bị Cuộn nhấn Apps Ứng_dụng Nhấn_Permissions Cấp quyền Trượt nút cạnh Contacts Danh_bạ bật Nhấn mũi_tên Back Quay

Context: Ứng_dụng biểu_tượng bánh_răng màn_hình Tuỳ nằm menu Device Thiết_bị Đây lựa_chọn 3 menu Nó màu xanh_lam Nó góc trái Giờ_đây Snapchat truy_cập danh_bạ thiết_bị


Summary: Học cao_học Tham_gia thực_tập nghiên_cứu Đăng_ký chương_trình tiến_sĩ Thường_xuyên cập_nhật kiến_thức Tiếp_tục nghiên_cứu tìm_kiếm việc_làm toàn

Context: Mặc_dù cử_nhân đại_học nghề_nghiệp ngành thương_mại công_nghiệp nhà_khoa_học thạc_sĩ khả_năng tiến_sĩ Các chương_trình cao_học xây_dựng hướng nghiên_cứu phát_triển lý_thuyết làm_việc giáo_sư nhà_khoa_học ứng_dụng công_nghệ hiện_đại Phần_lớn chương_trình cao_học kéo_dài 4 tuỳ_thuộc tính_chất nghiên_cứu Tới xác_định chuyên_ngành chuyên_ngành Điều giúp công_việc thu_hẹp cạnh_tranh ngành Khi học cao_học tìm_kiếm thực_tập chuyên_ngành Số_lượng giáo_sư nghiên_cứu nội_dung tương_đối nghĩa tìm_kiếm Các giáo_sư trường đại_học tìm_kiếm địa_điểm thực_tập Hãy tận_dụng quan_hệ nắm_bắt Các chương_trình tiến_sĩ đào_tạo chuyên_ngành lựa_chọn nhà_khoa_học Trước_đây chương_trình kéo_dài 2 4 tuỳ_thuộc chuyên_ngành nghiên_cứu yếu_tố Thêm hoàn_thành chương_trình nghiên_cứu tiến_sĩ Nếu 4 cử_nhân 5 cao_học 3 nghiên_cứu tổng_cộng 12 nghiên_cứu làm_việc Bạn nhận_thức giới_hạn Trong học_tập làm_việc khôn_ngoan cập_nhật kiến_thức chuyên_ngành kiến_thức tham_dự hội_thảo đọc tạp_chí khoa_học kiểm_duyệt Khoa_học thường_xuyên trở_nên lạc_hậu chớp_mắt Bạn tạp_chí khoa_học lĩnh_vực nghiên_cứu quy_mô lĩnh_vực quy_mô Khi đọc tạp_chí nghiên_cứu giúp_đỡ cần_thiết Các nhà_khoa_học làm_việc dự_án ý_tưởng Điều bắt_buộc khúc đường sự_nghiệp Tuy_nhiên hoàn_thành nghiên_cứu tiến_sĩ công_việc Dưới Giáo_viên môn khoa_học Tên nghề học tuỳ_thuộc học dạy Trong lĩnh_vực khoa_học tín_chỉ sư_phạm Nhà_nghiên_cứu lâm_sàng Nhiều nhà_khoa_học làm_việc công_ty cơ_quan chính_phủ Tại Hoa_Kỳ nghề cán_sự nghiên_cứu lâm_sàng Công_việc nghiên_cứu lâm_sàng ví_dụ thuốc Bạn ghi theo_dõi thủ_tục hoạt_động tuân quy_tắc Sau phân_tích dự_án phát_triển sản_phẩm ví_dụ vắcxin đôi_khi làm_việc bệnh_nhân bác_sĩ chuyên_gia quy_trình thí_nghiệm Một giáo_sư Nhiều nhà_khoa_học mục_tiêu giáo_sư Đây nghề lương Hoa_Kỳ tác_động cuộc_sống Tuy_nhiên chục


Summary: Luyện phát_âm bốn thanh_điệu tiếng Trung Ghi_nhớ từ_vựng đơn_giản Học đếm Học câu giao_tiếp cơ_bản

Context: Tiếng Trung ngôn_ngữ thanh_điệu thanh_điệu ý_nghĩa mặc_dù phát_âm đánh_vần Để tiếng Trung chuẩn_xác học thanh_điệu Thanh_điệu thanh_cao Âm phát âm trầm_bổng Ví_dụ ma thanh_điệu thể_hiện ký_hiệu chữ a mā Thanh_điệu hai Cao_độ trung_bình hứ há nhắc Thanh_điệu hai thể_hiện ký_hiệu má Thanh_điệu Cao_độ đi trung_bình phát_âm tiếng Việt Khi hai thanh_điệu cạnh phát_âm đằng nguyên đằng thành thanh_điệu hai Thanh_điệu thể_hiện ký_hiệu mǎ Thanh_điệu tư Cao_độ ngắn huyền nhẹ tiếng Việt Âm thanh_điệu tương_tự bạn_đọc sách mới_mẻ thú_vị huh Thanh_điệu tư thể_hiện ký_hiệu Rất Đừng lo_lắng Bạn thanh_điệu bản_xứ hình_dung phát_âm giải_thích Dù học ngôn_ngữ trở_nên lưu_loát số_lượng từ_vựng Vì_vậy ghi_nhớ tiếng Trung hữu_dụng Một_vài danh_mục từ_vựng thích_hợp học bao_gồm zǎo shàng chiều xià wǔ tối wǎn shàng bộ_phận cơ_thể đầu tóu chân jiǎo shǒu thức_ăn thịt bò niú ròu gà jī trứng gà jī dàn mỳ miàn tiáo màu_sắc phương_tiện giao_thông thời_tiết vv Khi tiếng Việt tương_ứng tiếng Trung Nếu ghi tra nghĩa Để tiện quyển sổ mục_đích Bạn gắn nhãn tiếng Trung chữ phiên_âm phát_âm đồ_vật quanh ví_dụ gương bàn cà_phê bát đựng đường Việc thường_xuyên tiếp_thu hề Mặc_dù vốn từ_vựng rộng tiếng Trung độ chuẩn_xác Biết chữ phát_âm chuẩn thanh_điệu tác_dụng viết phát_âm ý_nghĩa Ví_dụ sai thanh_điệu phát_âm mā thay_vì má nghĩa bọ bò tiếng Việt May_mắn hệ_thống đếm tiếng Trung đơn_giản hợp_lý học đếm 10 đếm 99 Dưới số_từ 1 10 tiếng Trung đi kèm bính âm pinyin Hán ngữ phát_âm Hãy luyện_tập phát_âm thanh_điệu chuẩn_xác Một viết 一 yī phát_âm yiii Hai viết 二 èr phát_âm arr Ba viết 三 sān phát_âm saan Bốn viết 四 phát_âm sư Năm viết 五 wǔ phát_âm ủ Sáu viết 六 liù phát_âm liêu Bảy viết 七 qī phát_âm chi Tám viết 八 bā phát_âm paa Chín viết 九 jiǔ phát_âm chiểu Mười viết 十 shí phát_âm shư Sau đếm 1 10 đếm hai chữ_số chữ_số hàng chục shí kết_thúc chữ_số hàng Ví_dụ Số 48 viết thành shí bā nghĩa_là bốn mười cộng tám Số 30 viết sān shí dịch sát nghĩa_là mười Số 19 viết yī shí jiǔ dịch sát nghĩa mười cộng chín khẩu âm Quan thoại yī đầu số_từ 11 19 lược cần_thiết Từ nghĩa hàng trăm tiếng Trung 百 baǐ 100 viết yī baǐ 200 viết èr baǐ 300 viết sān baǐ vv Một_khi nắm vững từ_vựng cách_thức phát_âm cơ_bản học câu giao_tiếp cơ_bản thường_ngày tiếng Trung Xin chào nǐhǎo ní hảo Họ nín guì xìng nín guây xinh Bạn nǐ jiào shén me míng zì Có shì shư Không bú shì pú shư Cảm_ơn xiè xiè xia xịa Không bú yòng xiè pú yung xia Xin_lỗi duì bu qǐ tuây pu chi Tôi wǒ bù dǒng pu tủng Tạm_biệt zài jiàn chai chiên


Summary: Đừng e_ngại làm_bạn Nói_chuyện Khen_ngợi Làm Tìm sở_thích Tìm_hiểu bạn_bè

Context: Là chàng trai hai lợi_ích to_lớn vướng xử quan_hệ dâng_hiến Hãy đối_xử bạn_bè thân_tình thoải_mái Thông_thường chàng trai cởi mởi gái nghĩa kỳ_diệu xảy Tuy_vậy cẩn_thận tình thuần_tuý đi kết_nối lãng_mạn đôi_khi tia lửa ban_đầu chôn_chân sâu lãnh_địa tình Nếu xảy trở_nên rắc_rối khả_năng Một_chút tán_tỉnh quan_hệ suôn_sẻ Việc hiển_nhiên nói_chuyện anh_chàng ngóng_đợi cực_kỳ Hỏi câu động_não thú_vị cuộc_sống gia_đình bạn_bè câu_chuyện hài_hước Hãy mở_đường trò_chuyện hai Nếu anh_chàng chàng đam_mê cho_dù đội thể_thao ban nhạc tác_giả ưa_thích cầm_chắc thắng Khi yêu liên_tưởng cảm_xúc tích_cực Mặc_dù chàng trai khen gái đừng ngần_ngại tốt_đẹp Đương_nhiên khen dồn_dập giả_tạo ý_tưởng ấn_tượng chân_thành Khen_ngợi vẻ lúm_đồng_tiền yêu kiểu tóc bảnh Nhưng đừng chàng trai ngại_ngùng Một câu đơn_giản Em mầu mắt Tuy_nhiên khen vẻ Nếu yêu ngưỡng_mộ niềm đam_mê Bạn khen_ngợi màn biểu_diễn thể_thao hoàn_thành dự_án lớp xuất_sắc Tìm hoạt_động tận_hưởng gắn_kết hai cho_phép tán_thưởng vui_vẻ thú_vị Một_khi đam_mê thú_vui đối_tác quan_hệ tiềm_năng Nếu cầu_thủ đẳng_cấp giải ngoại_hạng mùa có_mặt tập_luyện bóng_đá mời cổ_vũ Nếu leo núi nỗ_lực Hãy tập suy_nghĩ cởi_mở Bạn mời trải_nghiệm thú_vui Ví_dụ lớp_học nhẩy mời nếm thử ẩm_thực dân_tộc lạ_miệng Khám_phá giới_thiệu trải_nghiệm mới_mẻ hào_hứng thu_hút chàng trai Hãy hai tận_dụng Những sở_thích nền_tảng quan_hệ thành_công coi_nhẹ Không sở_thích đơn_giản khả_năng trích_dẫn thoại tập phim Hoa cỏ_may mãnh_liệt đam_mê vật_lý_học thiên_thể tâm_hồn gần_gũi Ví_dụ hai yêu dòng nhạc liệu nghệ_sĩ đề_nghị bật đĩa CD Hoặc ban nhạc hai thị_trấn mời đi Các chàng trai bạn_bè gái tiềm_năng hoà_hợp thiết_yếu Vì đầu_tư bạn_bè gái hay_ho Điều chàng trai đời_sống dễ_dàng rắc_rối kịch_tính Nếu bạn_bè làm_đồng minh cộng Họ ủng_hộ đề_cập xung_quanh đối_tượng Việc tâm_trí Dù_vậy cẩn_thận Bạn tán_tỉnh bạn_bè Việc tín_hiệu mâu_thuẫn lẳng_lơ


Summary: Phẫu_thuật loại_bỏ mụn cóc niệu_đạo cổ tử_cung phòng_khám bác_sĩ Rửa vết_thương 2 băng băng gạc Tránh gãi chà_xát nốt phồng rộp vết_thương Hỏi liệu_pháp interferon phương_pháp thành_công

Context: Nếu mụn cóc nằm thích_hợp bôi thuốc da rộng bác_sĩ đề_nghị loại_bỏ mụn cóc hoá_chất phẫu_thuật Các lựa_chọn liệu_pháp áp lạnh mụn cóc loại_bỏ đóng_băng liệu_pháp laser phẫu_thuật cắt Bác_sĩ thuốc gây_tê tại_chỗ suốt tiến_hành thủ_thuật Bạn đau sưng nhẹ triệu_chứng Với phương_pháp loại_bỏ mụn cóc laser khó_chịu đau Nếu bác_sĩ chuyên_khoa da_liễu tiết_niệu phụ_khoa loại_bỏ mụn cóc khám Bác_sĩ tổng_quát kinh_nghiệm thủ_thuật thiết_bị Nếu cần_thiết giới_thiệu bác_sĩ chuyên_khoa Bạn cơ_sở y_tế điều_trị bệnh lây đường tình_dục loại_bỏ mụn cóc sinh_dục Bạn cẩn_thận tuân hướng_dẫn bác_sĩ phẫu_thuật Bác_sĩ khuyên rửa vết_thương xà_phòng ấm 2 băng băng gạc sạch khô Nhớ rửa chăm_sóc băng vết_thương Các nốt phồng rộp hình_thành mụn cóc Bạn yên nốt gãi vỡ Các nốt phồng biến Trong trường_hợp hiếm nốt phồng rộp vết mổ nhiễm_trùng Bạn gọi bác_sĩ đỏ sưng trở 24 48 tiếng mủ tiết dịch Nếu phương_pháp đem hiệu_quả bác_sĩ đề_nghị tiêm interferon thuốc kháng virus tổn_thương Tác_dụng phụ bao_gồm triệu_chứng bệnh cúm chẳng_hạn sốt đau_nhức ớn lạnh đau vết tiêm Tuỳ_thuộc thuốc_tiêm bác_sĩ 23 tuần 38 tuần


Summary: Ngâm chỗ dằm đâm ấm muối nở Dùng băng_dính loại_bỏ dằm Dùng sáp tẩy lông Thử thuốc_mỡ đen loại_bỏ dằm Làm hỗn_hợp bột nhão muối nở

Context: Bạn trục_xuất dằm nằm sâu móng nhíp kẹp ấm muối nở Ngâm ngón tay_trong ấm pha thìa_canh muối nở Có_thể hai hiệu_quả Liệu_pháp áp_dụng đẩy dằm bề_mặt da nhíp kẹp dằm rơi Một lựa_chọn cân_nhắc băng_dính Phương_pháp đơn_giản dán băng_dính nhô dằm lột băng_dính Bạn băng_dính băng_dính cho_phép dằm Có_thể cắt ngắn móng tiếp_cận dằm Những dằm nhíp Một lựa_chọn loại_bỏ dằm kiểu nằm móng sáp tẩy lông Sáp kết_cấu dẻo dính bao_bọc quanh dằm nhô Có_lẽ cắt ngắn móng tiếp_cận dằm Phết sáp nóng xung_quanh dằm Nhớ phủ đầu dằm nhô Đắp miếng vải lớp sáp sáp khô Cầm chặt đầu miếng vải kéo Còn gọi thuốc_mỡ ichthammol thuốc_mỡ đen loại_bỏ dằm móng Bạn mua thuốc hiệu thuốc mua mạng Thuốc_mỡ tác_dụng mềm da xung_quanh dằm giúp đẩy dằm tự_nhiên Có_thể cắt bớt toàn_bộ móng dằm đâm tiếp_cận dằm dễ_dàng Phương_pháp hiệu_quả áp_dụng trẻ_em đau khó_chịu Thoa thuốc_mỡ chỗ dằm đâm Dùng băng quấn phủ vết_thương 24 tiếng Thuốc_mỡ đen bẩn vải quần_áo ga trải giường che_kín bôi thuốc thuốc ngấm Tháo băng 24 tiếng quan_sát dằm Mục_đích bôi thuốc_mỡ đẩy dằm tự_nhiên Nếu dằm 24 tiếng tiếp_cận nhíp dằm Tự hỗn_hợp muối nở lựa_chọn thay_thế thuốc_mỡ đen Tuy_nhiên áp_dụng công_hiệu hỗn_hợp muối nở sưng dằm Có_thể cắt toàn_bộ móng dằm đâm tiếp_cận dằm Trộn ¼ thìa_cà_phê muối nở thành bột nhão Phết bột chỗ dằm đắp quấn băng xung_quanh 24 tiếng tháo băng kiểm_tra dằm Có_lẽ hỗn_hợp đẩy dằm tự_nhiên Nếu 24 tiếng chưa_thể dằm đắp lớp bột chờ 24 tiếng Nếu dằm nhô kẹp nhíp nhíp dằm


Summary: Luôn nàng rảnh trò_chuyện Thể_hiện thực_lòng nàng Để nàng trút bầu tâm_sự nàng tồi_tệ Tránh gửi nàng ảnh nhạy_cảm nàng gọi video

Context: Hãy thể_hiện hai nói_chuyện làm_phiền Đừng nhắn_tin làm_việc đi bận Trước nhắn_tin kiểm_tra status bận Nếu ấn_tượng giả_vờ nói_chuyện Sự_thật chiếm trọn trái_tim gái nói_chuyện Bạn thể_hiện chân_thành nàng câu sâu_sắc khen nàng đáp câu trả_lời nàng Ví_dụ nàng núi bài_tập nàng căng_thẳng đừng chủ_đề Thay_vì đáp Thế_thì ổn tẹo Thôi nhắn học Hoặc giúp học Khi trả_lời ổn nàng Nói nàng sẵn_sàng nói_chuyện lắng_nghe khó_chịu Cô cảm_kích lắng_nghe ấn_tượng khuyên bổ_ích Kể_cả khen tôn_trọng chẳng tồi_tệ Hãy lịch_sự nhã_nhặn chân_thành gái chàng trai Nếu hai đời thân_thiết mạng nàng video chat Đừng bậy_bạ nói_chuyện nàng bình_thường


Summary: Mở_Safari Nhấp khung lựa_chọn cạnh Search engine Công_cụ tìm_kiếm thẻ Tìm_kiếm

Context: Đó biểu_tượng la_bàn màu xanh dương Sau nhấp hiển_thị danh_sách lựa_chọn


Summary: Hãy bình_tĩnh thẳng_thắn thân_thiện Chọn địa_điểm hai thoải_mái quen_thuộc Hãy phiên_bản Bày_tỏ người_yêu cũ cảm_xúc Lắng nge suy_nghĩ Bình_tĩnh chấp_nhận kết_quả

Context: Bạn Anh nói_chuyện Chúng_ta riêng_tư Đó ngần_ngại cảm_xúc đối_phương câu trả_lời rõ_ràng Bạn nói_chuyện có_lẽ thương_lượng địa_điểm gặp_mặt Nếu lo_lắng phương_thức liên_lạc tôn_trọng riêng_tư đối_phương gọi điện_thoại gửi nhắn mạng gửi nhắn điện_thoại bày_tỏ cảm_xúc Hãy nói_chuyện công_cộng cảm_giác thoải_mái chẳng_hạn quán cà_phê công_viên Có_lẽ người_yêu cũ ngại cảm_xúc lo tình_cảm đáp Bạn dễ_chịu nói_chuyện yên_tĩnh trung_lập Cho người_yêu cũ tâm_sự Hãy trò_chuyện hoàn_thành bài_tập họp Nếu hàn_gắn người_yêu cũ phiên_bản trò_chuyện Bạn mặc trang_phục yêu kiểu tóc Bạn tận_dụng dịp thu_hút người_yêu cũ vui_vẻ tự_tin trân_trọng Khi chân_thành tình_cảm đối_phương cảm_giác Hãy bày_tỏ cảm_xúc Hãy bình_tĩnh rõ_ràng Bạn Em yêu Em thương thương Bày_tỏ hối_tiếc chia_tay Hãy Em vui_vẻ Em Anh bình_yên Có_lẽ tình_cảm dồn_nén thổ_lộ đối_phương cảm_xúc tương_tự Hãy Điều giúp liệu tái_hợp Nếu đối_phương thẳng_thắn bày_tỏ thoát quan_hệ đi Đừng cố_gắng kiểm_soát ép_buộc Nếu người_yêu cũ hai quyết_định nối tình xưa tiếp xây_dựng quan_hệ bền_vững tốt_đẹp Hãy giải_quyết cũ rắc_rối Tuy_nhiên kết_luận tình_cảm ổn Hãy tiếp tập sống một_mình bạn_bè học công_việc Bạn hẹn_hò sẵn_sàng


Summary: Tải_Firefox Mở tập_tin DMG Cài_đặt ứng_dụng Thêm_Firefox dock Khởi chạy Firefox

Context: Bạn tải miễn_phí website Mozilla Liên_kết tải tự_động phát_hiện hệ_điều_hành ngôn_ngữ máy_tính Nếu tải hệ_điều_hành ngôn_ngữ nhấp liên_kết Systems Languages nút Download Sau tải hoàn_tất tập_tin DMG tự_động Nếu nhấp tập_tin tải màn_hình desktop Kéo tập_tin Firefoxapp thả thư_mục Applications Nhấn phím điều_khiển nhấp cửa_sổ Firefox Chọn_Eject Firefox Nếu Firefox dock truy_cập kéo biểu_tượng thư_mục Applications thả dock Hệ_thống cảnh_báo chương_trình tải xác_nhận Firefox trình_duyệt mặc_định Sau lựa_chọn xong trình_duyệt khởi chạy


Summary: Suy_nghĩ Cẩn_thận thể_hiện Theo_dõi tốc_độ Tiếp_tục củng_cố Chuyển_hướng đối_thoại

Context: Điều tiêu_cực chỉ_trích tỏ thù_địch Nếu trở_nên tiêu_cực lựa vừa_lòng Xét hai mệnh_đề Tôi Bạn cấu_trúc Tôi đem hiệu_quả Chẳng_hạn Bạn đừng bi_quan thay_vì Mình Mệnh_đề Tôi phán_xét đón_nhận Những yếu_tố Tông giọng hành_động kém La_hét khua_chân_múa_tay thuyết_phục tiêu_cực lớn_mạnh nhu chế cương Thận_trọng mắt chạm mắt gật đầu đồng_tình tương_tác tích_cực Duy_trì tông giọng điềm_đạm Giữ bình_tĩnh thổi_phồng giúp phản_ứng Khoa_học chứng_minh nói_chuyện chậm_rãi đồng_cảm Chú_ý tốc_độ giúp thúc_đẩy sự_tích cực giao_tiếp rơi vòng xoáy tiêu_cực Bạn tiếp_cận cảm_thông sự_tích cực nghĩa lấn_lướt Đôi_khi tiêu_cực cố_gắng bẻ_lái quan_điểm Duy_trì lập_trường vững_chắc tự_do thể_hiện quyền quan_điểm riêng_biệt Hãy tỏ quyết_đoán nhu_cầu cá_thể cá_biệt Bày_tỏ rõ_ràng tham_vọng mong_muốn nhu_cầu Sử_dụng ngôn_ngữ kia phản_đối Ví_dụ Cách hành_xử thoải_mái Mình đi nói_chuyện Bao_hàm thông_cảm Chẳng_hạn Tớ hơi khó_chịu đi Đặt ranh_giới Ví_dụ Mình sẵn_lòng than_thở phút chìm sâu ủ_dột Nếu nhai đi nhai_lại tiêu_cực đổi chủ_đề ta vui Đánh lạc hướng câu_chuyện dễ_dàng hiệu_quả cố_gắng chống tiêu_cực Ví_dụ rầu_rĩ ví ta đi uống cà_phê phim Bạn Đi mời


Summary: Uống Uống ly bữa Dùng thay nước_ngọt Uống cồn nạp cơ_thể Uống cắt_giảm muối nạp giúp cân

Context: Uống suốt đem cảm_giác no nạp thức uống calorie sữa trà_sữa món vặt cân Bạn cảm_giác no Việc calorie tiêu_thụ hàng giúp đẩy cân Nếu uống trắng thử uống hương_vị Mua hương_vị chứa calorie uống Để gợi_ý cảm_giác thích_thú uống đọc viết wikiHow Cài_đặt chuông nhắc_nhở uống quên Điều giúp thói_quen uống đều_đặn Để Luôn_luôn chai cạnh dễ_dàng uống Mua chai đựng sẵn cạnh làm_việc đi Cảm_giác no giúp calorie nạp đi cân kết_quả Đừng quên kiểm_soát khẩu_phần calorie nạp Nước xí_xoá chế_độ ăn_không lành_mạnh Uống ly bữa tiêu_hoá đẩy tốc_độ cân Nước giúp cơ_thể tiêu_hoá thức_ăn hấp_thụ chất dinh_dưỡng Thay_vì uống soda thức uống cồn sinh_tố thức uống calorie cầm chai Việc thay_thế thức uống calorie chứa calorie giúp hàng trăm calorie cân Lượng bù nước_hàng uống Mỗi uống mục_đích cộng chỉ_tiêu uống nước_hàng Việc muối chế_độ giúp cân nhanh_chóng kết_hợp uống Thử gia_vị hương_vị thay muối món Rau_thơm tỏi tác_động xấu sức_khoẻ hương_vị món Nếu nhãn hàng lựa_chọn sodium sản_phẩm sản_phẩm Đây tận_hưởng món yêu nạp muối cần_thiết Lượng sodium chứa sản_phẩm kiểm_tra nhãn ghi thành_phần dinh_dưỡng Rau củ đóng_hộp đông_lạnh món ăn_ở nhà_hàng chứa muối caoHIện nhà_hàng đăng thông_tin dinh_dưỡng mạng kiểm_tra gọi món