Summary: Kết_nối ổ_đĩa_cứng máy_tính treo máy_tính hoạt_động Mở_ProduKey Nhấp File Tập_tin góc trái cửa_sổ ProduKey Nhấp Select_Source Chọn đầu trình đơn thả Tích ô Load the product keys from external Windows directory Nạp khoá sản_phẩm thư_mục Windows Nhấp Browse Duyệt trường văn_bản Chọn ổ_cứng kết_nối Nhấp OK cửa_sổ Browse Nhấp OK cửa_sổ Source Ghi khoá sản_phẩm

Context: Bạn tháo ổ_đĩa_cứng máy_tính treo cắm ổ_cứng thiết_bị tiếp hợp adapter cắm adapter máy_tính Windows hoạt_động Tuỳ ổ_cứng cần_thiết tiếp hợp SATA IDE Ổ_đĩa IDE đầu cắm rộng ruybăng kết_nối ổ_đĩa SATA đầu cắm ruy_băng hẹp Có_lẽ tải ProduKey cài_đặt chương_trình Một trình đơn thả hiện Một cửa_sổ Tuỳ nằm đầu cửa_sổ Tìm danh_sách nhấp ổ_đĩa_cứng gắn Có_thể mở_rộng tuỳ Computer Máy_tính đầu danh_sách Cửa_sổ đóng Bạn 25 ký_tự product key nằm ổ_đĩa_cứng khoá sản_phẩm máy_tính treo Bạn chụp ảnh màn_hình ghi mã key quyền truy_cập


Summary: Cài_đặt Instagram Mở_Instagram Đăng_nhập tài_khoản Instagram Nhấp cửa_sổ Instagram Chọn_Camera_Roll cửa_sổ Instagram màn_hình danh_sách lựa_chọn Chọn tập_tin chứa ảnh Chọn ảnh Chọn_Next Tiếp_tục góc cửa_sổ Instagram Chọn lọc Nhấp_Next Tiếp_tục góc cửa_sổ Thêm chú_thích Nhấp Share Chia_sẻ góc cửa_sổ Đăng bình_luận viết

Context: Ứng_dụng Instagram sẵn cài máy_tính Windows 10 Bạn smallUrl https wwwwikihowcomimages_en008Microsoft_Store_app_iconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en008Microsoft_Store_app_iconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Microsoft Store Nhấp Search Tìm_kiếm Gõ instagram Nhấp Instagram danh_sách lựa_chọn hiển_thị Nhấp Get Nhận trái trang Chờ thông_báo Instagram cài_đặt xong Nhấp Launch Mở Microsoft Store nhập instagram Start Instagram kết_quả tìm_kiếm Nhấp Log_In Đăng_nhập nhập địa_chỉ email đăng_ký Instagram điện_thoại mật_khẩu ấn Enter Như_vậy đăng_nhập ứng_dụng Instagram máy_tính Nếu chụp ảnh quay_phim webcam gắn máy_tính nhấp Photo Ảnh Video cửa_sổ chụp ảnh quay_phim nhấp nút Capture hình_tròn bỏ_qua Nhấp tập_tin danh_sách lựa_chọn Đặt con_trỏ cửa_sổ Instagram kéo ảnh video đăng nhấp Nếu đăng ảnh video nhấp SELECT MULTIPLE Chọn ảnh video 10 ảnh video Nhấp lọc cửa_sổ Bỏ_qua lọc ảnh video Bạn nhấp đúp lọc hiển_thị trượt cho_phép kéo trái mức_độ hiển_thị lọc ảnh video Nhấp khung nhập văn_bản cửa_sổ nhập_nội dung chú_thích Bạn gắn thẻ bạn_bè Instagram ảnh video Tag_People Gắn thẻ chạm ảnh bạn_bè Để địa_điểm ảnh nhấp Add_Location Thêm địa_điểm địa_điểm Thao_tác đăng ảnh video Instagram Bạn đăng bình_luận ứng_dụng Instagram Window 10 Nhấp biểu_tượng trò_chuyện viết Chọn_Reply Trả_lời bình_luận trả_lời bình_luận Nhập_nội dung bình_luận Nhấp Post Đăng khung gõ bình_luận


Summary: Dùng thuốc thai Sử_dụng_viên uống thai liên_tục Các biện_pháp thai phụ_nữ Thuốc chứa hormone

Context: Thuốc thai rút ngắn đèn_đỏ Một_số thuốc rút ngắn kinh_nguyệt giúp máu kinh Một_số chu_kỳ kinh_nguyệt Viên uống thai Viên uống thai uống 1 viên 21 Thuốc chứa hormone nữ estrogen kết_hợp estrogen progesterone Tiếp 7 uống viên giả dược Những viên chứa hormone kinh Cách phổ_biến ức_chế chu_kỳ kinh_nguyệt bỏ_qua viên giả dược uống vỉ thuốc Khi kinh_nguyệt Cách hiệu_quả thuốc thai kết_hợp estrogen progesterone chứa liều_lượng hormone viên thuốc hoạt_động uống Thuốc viên uống thai kết_hợp pha Một_số_viên uống thai kết_hợp pha thị_trường Ovral Ovcon Ogestrel Nordette Levora Levlite Apri Alesse Brevicon Levlen Loestrin Norinyl OrthoCept OrthoCyclen OrthoNovum Ở quốc_gia viên uống thai toa bác_sĩ Trao_đổi bác_sĩ kế_hoạch giúp thuốc Viên uống thai tác_dụng phụ nhẹ đau_đầu buồn_nôn căng vú cân nhẹ chảy_máu nhẹ kỳ kinh_nguyệt Sử_dụng_viên uống thai hiện_tượng máu đông đau tim đột_quỵ phụ_nữ hút thuốc thừa cân huyết_áp_cao 35 Tuy_nhiên viên uống thai đem lợi_ích sức_khoẻ phụ_nữ uống thuốc thai rủi_ro ung_thư nội mạc tử_cung ung_thư buồng_trứng Một_số_viên uống thai tác_dụng chu_kỳ kinh_nguyệt phụ_nữ thông_thường 4 chu_kỳ Thuốc uống liên_tục đợt 84 7 uống viên giả dược ngừng uống 7 kinh_nguyệt Nhiều nghiên_cứu chứng_minh viên uống thai liên_tục độ an_toàn giúp chu_kỳ kinh_nguyệt 53 12 Một nhược_điểm viên uống thai liên_tục máu chu_kỳ hiện_tượng cơ_thể quen chế_độ uống thuốc Các viên uống dạng Seasonale Seasonique Lybrel Phụ_nữ Seasonale kinh_nguyệt 7 chu_kỳ 3 tháng_một Phụ_nữ Seasonique kinh_nguyệt 4 chu_kỳ 3 tháng_một Cũng viên uống thai truyền_thống viên uống thai liên_tục bác_sĩ kê toa Cũng viên uống thai miếng dán thai Ortho Evra vòng_tránh_thai âm_đạo NuvaRing ức_chế chu_kỳ kinh_nguyệt rút ngắn kinh Tương_tự vòng_tránh_thai tử_cung ức_chế chu_kỳ kinh_nguyệt Các biện_pháp thai toa bác_sĩ Bạn bác_sĩ trao_đổi chu_kỳ kinh_nguyệt kế_hoạch biện_pháp thai mục_đích Họ hướng_dẫn Lysteda thuốc chứa hormone tác_dụng điều_trị chứng cường kinh FDA chấp_thuận Loại thuốc hoạt_động ổn_định protein giúp đông máu Thuốc uống 3 tối_đa 5 chu_kỳ kinh_nguyệt


Summary: Tập wall squats động_tác ngồi_xổm tường Tập nhảy_cóc phòng Tập kẹp gối Luyện bài_tập nằm nghiêng khép chân

Context: Đây bài_tập cân_đối cơ_thể tác_dụng bắp_đùi vẻ săn Để tập wall squat dựa lưng tường đầu_gối gập góc 45 độ Giữ tư_thế 30 giây đứng thư_giãn Hãy chia 4 hiệp hiệp lặp 10 Bài_tập kết_hợp cardio rèn_luyện dẻo_dai Tất_nhiên kết_hợp giúp cơ_thể đốt calo giúp bắp_đùi săn Trước_tiên đứng chân dang rộng đầu_gối ngón chân hơi chếch Với tư_thế chạm sàn ảnh tư_thế ếch Hạ tư_thế squat ngực thẳng đầu_gối thẳng tận ngón chân Bây_giờ sức nhảy xoay góc 90 độ hai chân nhảy Khi nhảy nhún đầu lực giúp cơ_thể đẩy Sau tiếp đất tư_thế ngồi_xổm cố_gắng hạ Và nhảy hoàn_thành 1 vòng_tròn 1 vòng bao_gồm 4 nhảy Lặp động_tác nhảy vòng 1 phút Sau lặp hướng ngược_lại Bạn luyện bài_tập bếp trợ_giúp dụng_cụ luyện_tập Thay ghế nhà_bếp gối ghế sofa phòng Trước_hết ghế ghế bánh_xe thả_lỏng chân sàn đầu_gối gập góc 90 độ Sau gối đầu_gối bắp_đùi Khi kẹp gối đùi đừng quên thở Hãy tưởng_tượng cố_gắng hết_sức nhét gối Giữ nguyên tư_thế vòng 1 phút thở đều_đặn tập Bài_tập chủ_yếu khép cơ_bắp trải dọc chân Động_tác giúp cơ_bắp khoẻ_mạnh săn mà_còn tham_gia đốt cháy tầng mỡ bắp_đùi kết_hợp bài_tập cardio thường_xuyên Nằm_xuống nghiêng Chân duỗi thẳng chân vắt chân kia Bạn gập đằng nâng đầu thả_lỏng hông Trong hông vai vuông_góc sàn đầu cột_sống thẳng Bây_giờ nâng cột_sống căng bụng hướng chân Lúc nằm chân Tất_nhiên hai chân thẳng chân chạm sàn hai bàn_chân thả_lỏng sàn Nâng chân sàn Thở nhẹ_nhàng nâng chân chân Tiếp_tục chân hông nghiêng lưng xiên căng Hít đặt_chân sàn tư_thế chủ kiểm_soát Sau đổi kia nghỉ_ngơi Lặp bài_tập sải chân kia kết_thúc hiệp đầu Lặp động_tác nâng chân 10 3 hiệp luân_phiên


Summary: Nhờ giúp Liếm mặt cổ_tay Kiểm_tra thìa cạo Sử_dụng máy đo hôi miệng Halimeter Yêu_cầu nha_sĩ phân_tích sắc ký khí

Context: Đa_số thở bàn_tay ngửi luồng hơi bay đa_phần ngửi mùi bàn_tay Vì đường_dẫn khoang mũi nối_liền miệng kỹ_thuật chính_xác mùi hơi thở Cách hơi thở hôi thân_thiết Nhờ gần_gũi ngửi hơi thở xấu_hổ Không phà hơi thở Bước góc liếm mặt cổ_tay Vì cổ_tay chạm đồ_vật xung_quanh thích_hợp giúp mùi hơi thở Chờ nước_bọt khô ngửi cổ_tay chính_xác hơi thở Sử_dụng thìa úp mặt lưỡi rê thìa miệng Bây_giờ kiểm_tra vật_chất gom thìa Nếu chứng_tỏ hôi miệng thông_thường thu chất trắng đục ngả vàng Chất thu lớp vi_khuẩn tích_tụ lưỡi nguyên_nhân hơi thở hôi Quan_trọng chà lưỡi đánh trú_ngụ vi_khuẩn hôi miệng Tương_tự tiến_hành kiểm_tra miếng gạc mua nhà_thuốc tình_huống thường_ngày thìa kiếm Nguyên_tắc hoạt_động máy hiện_diện hỗn_hợp khí lưu_huỳnh hơi thở Hợp_chất lưu_huỳnh bay_hơi miệng tồn_tại nồng_độ hôi miệng Hỗn_hợp khí lưu_huỳnh mùi trứng thối hiển_nhiên miệng mùi họp Thông_thường nha_sĩ tiến_hành xét_nghiệm sở_hữu máy Halimeter mua Máy đắt tiền Mục_đích phép phân_tích xác_định hàm_lượng lưu_huỳnh hợp_chất hoá_học miệng Đây kiểm_tra hiệu_quả đo tiêu_chuẩn vàng


Summary: Dùng thực_phẩm bổ_sung Thay_đổi chế_độ ăn_uống Uống trà Tránh rượu_bia thuốc_lá

Context: Nghiên_cứu khoa_học vitamin dưỡng_chất bổ_sung giúp đau bụng kinh uống Cơ_chế hoạt_động thực_phẩm bổ_sung giúp đau Mỗi 500 mg Vitamin_E 100 mg Vitamin B1 200 mg Vitamin B6 Vitamin D3 hướng_dẫn bác_sĩ Xét_nghiệm máu giúp xác_định liệu chế_độ ăn_uống cung_cấp vitamin tiến_hành chế_độ bổ_sung Bạn uống dầu_cá dầu gan cá tuyết Nghiên_cứu khoa_học chế_độ ăn_uống chất_béo rau củ giúp chứng đau bụng kinh Bạn rau lá xanh giàu Vitamin_A C E B K folate Tương_tự thực_phẩm bổ_sung vitamin khoáng_chất giúp xoa_dịu đau bụng kinh Ngoài_ra ngăn_ngừa máu chảy_máu kinh_nguyệt cung_cấp chất dinh_dưỡng cần_thiết tế_bào hồng_cầu cơ_thể Bạn bổ_sung chất sắt chu_kỳ kinh_nguyệt Bạn thịt đỏ thực_phẩm bổ_sung ngăn_ngừa máu kinh Rau xanh mọng chứa chất chống oxy_hoá giúp chống viêm_nhiễm bụng Một nghiên_cứu 34 sản_phẩm chế_biến sữa đau bụng kinh Bạn liều_lượng hơi bụng sản_phẩm sữa Nhiều trà giúp xoa_dịu đau bụng Hãy chắn chắn lựa_chọn trà chứa caffein tận_dụng lợi_ích xoa_dịu trà thay_vì co thắt Trà mâm_xôi trà hoa_cúc trà gừng đặc_tính kháng_viêm giúp xoa_dịu đau bụng kinh Bạn trà chứa caffein kích_thích lo_âu căng_thẳng đau trở_nên tồi_tệ Lượng trà uống xoa_dịu đau bụng kinh ghi_nhận uống trà tuỳ_thích miễn_là trà chứa caffein Phương_pháp giúp cung_cấp cơ_thể Rượu_bia bụng Nicotine thuốc_lá mức_độ căng_thẳng thu_hẹp mạch_máu gọi co mạch Tình_trạng lưu_lượng máu lưu_thông tử_cung đau trở_nên tồi_tệ


Summary: Mua áo sơ_mi che ngực Chọn quần_jean quần ống suông quần_đùi nam_giới Đi giày tất nam_giới Mua bộ_đồ bơi bãi biển hồ bơi Đeo phụ_kiện thể_hiện nam_tính đồng_hồ dây thắt

Context: Chọn quần_áo rộng_rãi che_giấu ngực Áo sơ_mi cài cúc nam_giới lựa_chọn Tránh quần_áo bó sát cơ_thể vải lụa vải tổng_hợp Thay mua áo sơ_mi vải cotton lanh hồ cứng Mặc áo_lót áo sơ_mi ý_tưởng Thử mặc áo thun trắng cổ tròn áo sơ_mi áo sơ_mi polo cài cúc Quần đàn_ông phụ_nữ cắt mặc quần đàn_ông thể_hiện vẻ nam_tính Quần tây quần khaki màu đen lựa_chọn vẻ nam_tính Nếu quần_jean mua quần ống suông nam_giới Không mặc quần_jean bó quần_jean ống loe lộ đường_cong cơ_thể rõ_ràng Tìm mua giày cửa_hàng nam_giới màu thể_hiện nam_tính xám đen xanh dương nâu vv Đầu_tư đôi giày_tây dịp đôi giày giày thể_thao Nếu bàn_chân cửa_hàng giày bé trai Bạn mua giày tiệm giày mua mạng lựa_chọn kích_cỡ kiểu_dáng màu_sắc Việc thể_hiện giới_tính hồ bơi bãi biển đồ bơi Đàn_ông mặc quần_đùi bơi cởi trần bãi biển hồ bơi Tuy_nhiên mua đồ bơi nhiệt áo_khoác bơi che ngực Đơn_giản mặc áo thun quần_đùi bơi Nhớ mặc đồ bó ngực đồ bơi nhiệt áo_khoác áo thun Đồng_hồ nam dây thắt phụ_kiện nam_tính giúp giới_tính Mua kính_mát đeo trang_sức nam_giới đồ trang_sức xịt nước_hoa cologne đàn_ông Tránh đeo đồng_hồ cổ_tay cổ_tay trông


Summary: Cài_đặt Simple_System_Monitor Mở_Simple_System_Monitor Nhấn_OK Nhấn thẻ RAM đầu màn_hình Kiểm_tra RAM hiện

Context: Ứng_dụng cho_phép phương_diện hệ_thống Android RAM Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Play_Store Nhấn tìm_kiếm Nhập simple system monitor Nhấn Simple_System_Monitor trình đơn kết_quả thả Nhấn INSTALL Cài_đặt nhấn AGREE Đồng_ý Nhấn OPEN Mở Google Play_Store nhấn biểu_tượng ứng_dụng Simple_System_Monitor màu xanh trắng App_Drawer Android Trang_Simple_System_Monitor hiện Tuỳ kích_thước màn_hình thiết_bị Android vuốt trái thẻ đầu màn_hình tuỳ RAM Dung_lượng RAM hiển_thị góc trái màn_hình tổng RAM hiện chẳng_hạn RAM hệ_thống hiển_thị góc


Summary: Trang_hoàng tiệc nhân_vật Trang_hoàng tiệc địa_điểm Cho mời chi_tiết tiệc Chọn hộ_tống Tạo sự_kiện giả điệu_hổ_ly_sơn Xem_lại danh_sách kiểm tiệc Dặn mời thời_khắc

Context: Nếu định tố chức sinh_nhật chờ Chọn món đồ trang_trí gắn dễ_dàng trông phòng tiệc Tránh trang_trí cửa_sổ Nếu trang_trí phòng tiệc phòng Nếu tổ_chức tiệc sinh_nhật trang_trí dễ_dàng Bạn trang_hoàng dựa chủ_đề tiệc màu_sắc nhân_vật yêu món đồ trang_trí sinh_nhật thông_thường bóng bay băng giấy màu Đừng quên lối phòng tiệc tiết_lộ treo băng_rôn bóng bay lối Nhờ dự tiệc giúp gắn đồ trang_trí Khi mời nhận_lời dự tiệc gọi điện thông_tin chi_tiết trang mạng xã_hội nhân_vật đọc Để bí_mật mời đậu xe quà tặng thức_ăn tiệc quy_định hoá_trang trang_phục chính_xác có_mặt khoảnh_khắc 30 phút Tránh tiết_lộ chi_tiết tiệc dự tiệc rủi_ro nhân vận Bạn đi kèm nhân_vật kế_hoạch tiệc Chọn nhân_vật thoải_mái chẳng_hạn vợ chồng thân Người nhiệm_vụ đánh lạc hướng dẫn_dắt tiệc khoảnh_khắc Dặn đi kèm liên_lạc trì_hoãn nhân_vật tiệc Cách đánh lạc hướng nhân_vật tổ_chức sự_kiện Ví_dụ đi kèm mời tối tham_gia hoạt_động Nhân_vật nghi_ngờ lắm sẵn_sàng hoạt_động lý_thú Nếu dự_định tổ_chức tiệc đi kèm rủ nhân_vật đi mua_sắm đi phim đi đường thú_vị Đảm_bảo nhân_vật ăn_mặc Ví_dụ tiệc kiểu hoá_trang mặc trang_phục hoạt_động tương_tự tiệc sinh_nhật Để sót chi_tiết tiệc lập danh_sách kiểm Liệt_kê thức_ăn lắp_đặt hệ_thống âm_thanh vv Bạn danh_sách kiểm giao dự tiệc Ví_dụ bật đèn nhạc nhân_vật Bạn canh_chừng nhân_vật Hướng_dẫn mời dự tiệc vô_tình đi Bạn bảo nhảy reo Ngạc_nhiên giấu dự tiệc phòng nhân_vật lần_lượt người_thân bạn_bè


Summary: Dưỡng ẩm da Thay_đổi chất_liệu quần_áo Đi giày tác_dụng triệt_tiêu tĩnh_điện

Context: Thoa lotion phòng tắm mặc quần_áo thoa lên_tay Da khô yếu_tố góp_phần tĩnh_điện hiện_tượng điện giật lotion kem dưỡng ẩm giúp ngăn_ngừa tĩnh_điện tích cơ_thể Chuyển mặc chất_liệu vải_sợi tự_nhiên cotton thay_vì sợi tổng_hợp vải cotton chứa tĩnh_điện Nếu quần_áo tĩnh_điện chà_xát quần_áo giấy thơm sấy quần_áo xịt một_chút keo xịt tóc Đi giày đế da chất_liệu tác_dụng tĩnh_điện thay_vì đi giày đế cao_su vốn tích điện tĩnh_điện Thử_nghiệm giày tĩnh_điện Nếu đi chân trần Một_số giày chuyên sửa điện đế giày dệt sợi truyền_dẫn tác_dụng triệt_tiêu tĩnh_điện


Summary: Vẽ hình_bầu_dục viền lá hoa Vẽ hình_bầu_dục nối hai đầu đường_thẳng thành đỉnh hoa Vẽ phát thảo thô hoa lá hình minh_hoạ Vẽ đường_nét hoa lá hoa Tạo bóng đường_nét tô màu tranh

Context: Vẽ hai đường song_song nối hai đường đường hình


Summary: Xác_định yếu_tố đau Thay_đổi chế_độ Hạn_chế thức_ăn nạp Cố_gắng đi ngủ Mặc quần_áo rộng_rãi Ngừng hút thuốc Đến bác_sĩ đau thuyên_giảm

Context: Đầu_tiên liệu yếu_tố kích_thích đau Các yếu_tố kích_thích bao_gồm thức_ăn đồ uống đau dạ_dày nghiêm_trọng Hãy yếu_tố kích_thích xác_định Bạn theo_dõi thức_ăn đồ uống Bắt_đầu yếu_tố kích_thích thông_thường thức_ăn cay thức_ăn nồng_độ axit đồ uống cồn caffeine thức_ăn chứa chất_béo Ghi_chú thức_ăn đồ uống nhạy_cảm Quá_trình đơn_giản ghi theo_dõi hiện_tượng xảy 1 tiếng Nếu thức_ăn khó_chịu 1 tiếng loại_bỏ thức_ăn chế_độ Chế_độ lành_mạnh bao_gồm hoa_quả rau củ ngũ_cốc nguyên hạt giúp đau kích_ứng viêm loét dạ_dày Hầu_hết hoa_quả rau củ ngoại_trừ rau cam quýt cà_chua ngũ_cốc nguyên hạt không_kích dạ_dày Ngoài_ra thực_phẩm giàu vitamin giúp cơ_thể chữa lành bệnh viêm loét dạ_dày Tránh cà_phê bia rượu Việc nạp chất xơ hoa_quả rau giúp ngăn_ngừa vết loét hình_thành chữa lành vết loét Các thực_phẩm giàu probiotics giúp điều_trị loét dạ_dày Các thức_ăn bao_gồm sữa_chua dưa cải Đức sô la đen dưa ghém sữa_đậu_nành Cắt_giảm sữa chế_độ giúp đau Cuối_cùng danh_sách thức_ăn đau vết loét Loại_bỏ thức_ăn nhanh_chóng đau Một_cách giúp đau vết loét thức_ăn Điều căng_thẳng dạ_dày axit dạ_dày đau dạ_dày Bạn đi ngủ 23 tiếng Điều giúp nguy_cơ trào ngược axit thực_quản dỗ giấc_ngủ Một_cách giúp đau vết loét mặc quần_áo rộng Bạn mặc quần_áo thít chặt dạ_dày bụng áp_lực vết loét kích_thích Cai thuốc_lá giúp đau loét dạ_dày Thuốc_lá tác_động xấu bao_gồm axit dạ_dày đau dạ_dày Nếu ngừng hút thuốc loại_bỏ axit thừa dạ_dày bớt đau Nếu liệu_pháp thuốc bác_sĩ kê toa điều_chỉnh lối sống giúp đau bác_sĩ Bác_sĩ kiểm_tra liệu bệnh_lý tiềm_ẩn đau


Summary: Đến chuyên_gia y_tế Cân_nhắc tiêm bề_mặt khớp đốt_sống Trao_đổi bác_sĩ nhà_vật_lý trị_liệu phương_pháp kéo cột_sống Cân_nhắc phẫu_thuật

Context: Có_thể chuyên_gia y_tế bác_sĩ chỉnh_hình bác_sĩ thần_kinh bác_sĩ chuyên_khoa thấp_khớp sàng_lọc nguyên_nhân nghiêm_trọng đau cổ ví_dụ thoát_vị đĩa_đệm viêm_nhiễm viêm tuỷ xương loãng_xương nứt cột_sống viêm khớp dạng ung_thư Các nguyên_nhân phổ_biến đau cổ chăm_sóc liệu_pháp truyền_thống hiệu_quả kiểm_tra nghiêm_trọng Chụp_X quang chụp quét xương MRI chụp CT đo tốc_độ dẫn_truyền thần_kinh phương_pháp chuyên_gia chẩn_đoán đau cổ Bác_sĩ xét_nghiệm máu sàng_lọc viêm khớp dạng bệnh viêm_nhiễm cột_sống viêm màng não Đau cổ viêm khớp mãn_tính Tiêm bề_mặt khớp đốt_sống dựa kim đường soi huỳnh_quang X quang thời_gian_thực đi xuyên cổ khớp cột_sống viêm kích_ứng tiêm hỗn_hợp gây_tê corticosteroid giúp nhanh_chóng đau viêm tại_chỗ Tiêm khớp 2030 phút kết_quả kéo_dài tuần Chỉ tiêm bề_mặt khớp đốt_sống 3 vòng 6 Tiêm bề_mặt khớp đốt_sống giúp đau hai điều_trị Trước đau cổ trở một_chút Biến_chứng tiềm_ẩn tiêm bề_mặt khớp đốt_sống bao_gồm nhiễm_trùng xuất_huyết teo tại_chỗ kích_ứng tổn_thương dây_thần_kinh Kéo cột_sống kỹ_thuật mở_rộng trống đốt_sống Kéo cột_sống hình_thức ví_dụ trị_liệu kéo cổ bàn kéo Ngoài_ra thiết_bị kéo cột_sống chế Luôn kéo cổ Nếu đau tê lan_toả cánh_tay ngừng bác_sĩ khám Trước thiết_bị kéo cổ tham_khảo ý_kiến tư_vấn bác_sĩ bác_sĩ trị_liệu nắn khớp xương nhà_vật_lý trị_liệu giúp Phẫu_thuật chữa đau cổ giải_pháp xem_xét liệu_pháp truyền_thống hiệu_quả nguyên_nhân phẫu_thuật xâm_lấn Lý_do phẫu_thuật cổ khôi_phục ổn_định nứt cột_sống chấn_thương loãng_xương loại_bỏ khối_u phục_hồi thoát_vị đĩa_đệm Nếu ảnh_hưởng dây_thần_kinh cổ đau_nhức nhối tê yếu cánh_tay bàn_tay yếu đi Phẫu_thuật cột_sống bao_gồm kim_loại ghim thiết_bị cấu_trúc Phục_hồi thoát đĩa_đệm bao_gồm nối hai xương đốt_sống phạm_vi cử_động Biến_chứng tiềm_ẩn phẫu_thuật lưng bao_gồm nhiễm_trùng tại_chỗ phản_ứng dị_ứng thuốc gây_tê tổn_thương dây_thần_kinh tê_liệt sưng đau mãn_tính


Summary: Kết_nối ổ_đĩa flash USB máy_tính gắn cổng USB hình_chữ_nhật dẹt máy_tính Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Gõ this pc Start Nhấp This_PC biểu_tượng màn_hình máy_tính cửa_sổ Start mở_cửa sổ This_PC Nhấp biểu_tượng ổ_đĩa flash tiêu_đề Devices and drives Thiết_bị ổ_đĩa trang danh_sách lựa_chọn Nhấp Format Định_dạng danh_sách lựa_chọn mở_cửa sổ Format Nhấp khung File_System Hệ_thống tập_tin tiêu_đề File_System đầu trang Nhấp lựa_chọn định_dạng Nhấp Start OK Windows định_dạng ổ_đĩa flash Nhấp OK

Context: Bạn nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình ấn phím Win Bạn biểu_tượng màn_hình máy_tính hiển_thị cửa_sổ Start Trên Windows 7 nhấp Computer cửa_sổ Start Bỏ_qua Windows 7 Trên laptop hai ngón chạm bàn rê chuột thay_vì nhấp Màn_hình hiển_thị danh_sách lựa_chọn NTFS Định_dạng mặc_định hệ_điều_hành Windows Nếu ổ_đĩa ổ_đĩa phụ Windows chọn_lựa FAT32 Định_dạng tương_thích rộng Phù_hợp máy_tính thiết_bị game console exFAT Tương_tự FAT32 thiết_kế ổ_cứng gắn chẳng_hạn ổ_đĩa flash tiện_dụng Lựa_chọn tuỳ_thuộc nhu_cầu ổ_đĩa Ví_dụ FAT32 định_dạng ổ_đĩa flash thiết_bị game console NTFS ổ_đĩa lưu Windows Nếu định_dạng ổ_đĩa tự_tin ổ_đĩa hỏng đánh_dấu ô Quick_Format Định_dạng Như_vậy ổ_đĩa flash định_dạng thành_công


Summary: Tải fat32format Cắm ổ_đĩa định_dạng máy_tính Chạy guiformatexe Chọn ổ USB thực đơn Drive Ổ_đĩa Đặt ổ_đĩa Nhấp nút Start Bắt_đầu định_dạng ổ_đĩa Kiểm_tra ổ_đĩa định_dạng

Context: Đây tiện_ích miễn_phí cho_phép định_dạng ổ_đĩa dung_lượng 2 TB chuẩn FAT 32 Bạn tải phần_mềm ridgecropdemoncoukindexhtmguiformathtm Hãy website nhấp chuột đánh_dấu ảnh chụp màn_hình tải chương_trình Tập_tin tải guiformatexe Với công_cụ định_dạng ổ_đĩa dung_lượng 2 TB Ổ_đĩa dung_lượng Windows nhận_diện kết_nối tập_tin ổ_đĩa cắm Có_thể 10 giây cắm ổ 2 TB Windows Windows trao quyền truy_cập quản_trị chương_trình Chương_trình cài_đặt chạy Bạn dung_lượng định_dạng ổ Bạn nhập Đây ổ nối máy_tính thiết_bị Thời_gian định_dạng phụ_thuộc dung_lượng ổ Sau định_dạng xong ổ_đĩa cửa_sổ Computer This_PC Lưu_ý dung_lượng 1 TB Nếu định ổ_đĩa thiết_bị máy_tính exFAT NTFS thay_vì FAT hai định_dạng Chúng cung_cấp tốc_độ truyền_tải tập_tin kích_thước Chỉ chuẩn FAT32 ổ_đĩa 32 GB trường_hợp thiết_bị định_dạng


Summary: Theo_dõi dấu_hiệu nhiễm_trùng Hẹn bác_sĩ Dẫn_lưu áp xe Tiếp_nhận điều_trị thuốc kháng_sinh bôi da uống

Context: Tiếp_tục chăm_sóc áp xe lành dấu_hiệu nhiễm_trùng Chú_ý dấu_hiệu ổ áp xe nhiễm_trùng xấu đi biện_pháp điều_trị y_tế Da đỏ đau Có vệt đỏ toả ổ áp xe xung_quanh hướng tim Vết áp xe da xung_quanh ấm nóng sờ Nhiều mủ dịch áp xe chảy Sốt 386 độ C Ớn lạnh buồn_nôn nôn đau_đầu đau_nhức Một_vài trường_hợp áp xe chăm_sóc y_tế ví_dụ áp xe 65 Cho bác_sĩ điều_trị áp xe thông_tin giúp bác_sĩ điều_trị Bạn bác_sĩ Áp xe cột_sống mặt mắt mũi Áp xe dẫn_lưu Áp xe phát_triển to kích_thước đau Bạn bệnh tiểu_đường bệnh mạn_tính bệnh thận gan Để bác_sĩ trích dẫn_lưu áp xe dao_mổ kim cần_thiết Thủ_thuật dẫn_lưu áp xe loại_bỏ mủ dịch nhiễm_trùng áp_lực Giữ sạch khô_ráo băng gạc bác_sĩ băng thủ_thuật Không cố_gắng dẫn_lưu áp xe nhiễm_trùng lây_lan Hỏi bác_sĩ thuốc gây_tê tại_chỗ đau Bác_sĩ băng áp xe dẫn_lưu băng kháng khuẩn hút mủ ngăn_ngừa nhiễm_trùng Bác_sĩ mẫu dịch dẫn_lưu xét_nghiệm vi_khuẩn kháng thuốc kháng_sinh Bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh trường_hợp áp xe nghiêm_trọng Bạn tuân liều_lượng bác_sĩ hướng_dẫn uống liệu_trình kháng_sinh Việc uống hoàn_thành liệu_trình kháng_sinh giúp đẩy_lùi nhiễm_trùng nguy_cơ hình_thành ổ áp xe tái_nhiễm trùng Nếu hệ_miễn_dịch khoẻ_mạnh vết áp xe bề_mặt da thuốc kháng_sinh


Summary: Ngủ giấc Tập_trung giấc mơ Kiểm_tra mơ suốt Tìm dấu_hiệu giấc mơ Chơi điện_tử Ăn thức_ăn giàu melatonin Tự mơ suốt

Context: Giấc mơ trạng_thái REM ngủ mắt chuyển_động giai_đoạn chu_kỳ giấc_ngủ Nếu ngủ thức dậy đêm chu_trình gián_đoạn Bạn ngủ 79 tiếng đi ngủ cố_định cơ_thể tâm_trí hoạt_động mong_muốn Rất việc_làm mơ trạng_thái mơ sáng_suốt Trước đi ngủ nhắc hồi_tưởng giấc mơ tỉnh dậy Điều giúp giấc mơ đi tiềm_thức Dưới giúp giấc mơ Hỏi mơ thức dậy Đừng giường mơ Thay nằm giường chi_tiết giấc mơ Một quên mơ thức dậy Hãy thiết_lập thói_quen Ghi giấc mơ Làm_việc thức dậy bút sổ_tay cạnh nhanh_chóng ghi giấc mơ quên Đây giúp giấc mơ Kiểm_tra kiểm_tra giấc mơ lẫn tỉnh dậy giúp phân_biệt thế_giới thực thế_giới ảo Thực_hiện thành_công liên_hệ ngủ giúp giấc mơ tỉnh giấc mơ nhận_thức Hãy thử kiểm_tra thực_tại Cố_gắng bay Rõ_ràng hiệu_quả giấc mơ Nhìn hình_ảnh phản_chiếu gương Nếu hình_ảnh méo_mó mờ nhoà hình_ảnh mơ Thử đồng_hồ Sẽ hình_ảnh mờ nhoà giấc mơ Bật tắt công_tắc đèn Công_tắc đèn giấc mơ Vì_vậy ý_nghĩ bật_tắt đèn mơ Nhìn đôi bàn_tay Kiểm_tra xem_tay bình_thường Nếu mơ ngón bình_thường Thử thiết_bị điện_tử Máy_tính điện_thoại hoạt_động chính_xác giấc mơ Nhìn gương Nhìn trông đi Nhìn thở bịt mũi miệng Nếu tức_là mơ Thử vật bút_chì xuyên bàn_tay Nếu mơ bút_chì xuyên treo lơ_lửng xung_quanh Còn mơ nét than_chì Khi thói_quen ghi mơ dấu_hiệu mơ Nó hình_ảnh lặp hòn đảo lặp đi_lại choáng_váng Hãy dấu_hiệu ghi Biết dấu_hiệu giúp nhận_thức nằm_mơ dễ_dàng Một_khi dấu_hiệu giấc mơ tự_nhủ nằm_mơ Một tâm_lý_học trò_chơi quen sống thay_thế cơ_thể kĩ_năng thể_hiện thế_giới giấc mơ Nghiên_cứu kết_luận điện_tử khả_năng trải_nghiệm giấc mơ sáng_suốt kiểm_soát Đừng trò_chơi bạo_lực ngủ ác_mộng Nếu thử ngừng điện_tử tiếng ngủ Melatonin hoóc môn thực_vật động_vật vi_sinh_vật Melatonin chất chống oxi hoá chất thúc_đẩy giấc_ngủ REM giấc mơ trở_nên sinh_động Melatonin giúp đi giấc_ngủ Nếu mơ giấc mơ sinh_động ngủ sâu kiểm_soát giấc mơ thực_phẩm giàu melatonin Anh_đào Yến_mạch Hạnh_nhân Hạt hướng_dương Hạt lanh Củ_cải Gạo_Cà chua Chuối_Mù tạt trắng Mù_tạt đen Trong lớp đọc thư thói_quen Có mơ Nếu thường_xuyên câu mơ Và mơ kiểm_soát giấc mơ lựa_chọn diễn mơ Tự liệu mơ gia_tăng tỉnh_táo giấc mơ sáng_suốt


Summary: Thể_hiện nỗi đau Chấp_nhận quyết_định Quyết_định từ_bỏ quá_khứ Nghĩ học Tha_thứ Tha_thứ Tránh quan_hệ tiêu_cực Tìm_kiếm chuyên_gia tư_vấn

Context: Có nguyên_nhân đau_khổ cuộc_sống Có_lẽ phạm sai_lầm hối_tiếc quyết_định lỡ_cơ hội tổn_thương tổn_thương Thay_vì quá_khứ lặp_đi_lặp_lại giải_phóng Thể_hiện viết nhật_ký trò_chuyện tin_cậy thành_viên gia_đình tâm_sự chuyên_gia tư_vấn Nếu nỗi đau nói_chuyện cảm_giác viết thư Nếu liên_lạc viết thư gửi lá thư Thể_hiện cảm_xúc quá_khứ giúp tình_huống Bất_cứ quyết_định đồng_ý từ_chối Thật dễ_dàng nếuthì chỉ_dẫn thất_vọng Mường_tượng viễn_cảnh xảy Thay_vì xảy lựa_chọn Chấp_nhận quá_khứ xảy tự_hào Tuy_nhiên câu_chuyện Nói Mình quyết_định quá_khứ Lúc Giờ có_lẽ _ _ _ _ Tuy_nhiên đoán kết_quả giúp tương_lai tình_huống tương_tự Một_khi thể_hiện nỗi đau quyết_định sáng_suốt từ_bỏ Mặc_dù quá_khứ bám_víu tiến Khi từ_bỏ quá_khứ chủ_động tiến thay_vì nạn_nhân tổn_thương quá_khứ Nói Mình chấp_nhận quá_khứ Mình đi quá_khứ Hoặc Quá_khứ định_nghĩa con_người Mình tiến Quyết_định lựa_chọn Có_thể tiến quá_khứ Quá_khứ học_hỏi tích_luỹ kiến_thức Kinh_nghiệm giúp cuộc_sống Hãy tích_cực tiêu_cực học bài_học hữu_ích Cũng bình_thường tích_cực học Sẽ có_ích danh_sách bài_học kinh_nghiệm tích_cực tiêu_cực Ví_dụ quan_hệ tình_cảm thất_bại kiên_nhẫn yêu vv mong_đợi người_yêu Tất_cả mắc lỗi hối_tiếc Quá_khứ quá_khứ Nó xảy xảy tương_lai Bản_thân quá_khứ Quá_khứ định_nghĩa con_người Tha_thứ cho_phép nỗ_lực ngừng cuộc_sống Viết thư kể_ra chi_tiết xảy ảnh_hưởng quyết_định Kết_thúc lá thư tha_thứ con_người Nói Mình tha_thứ Mình yêu Mình chấp_nhận Có_lẽ tổn_thương quá_khứ hoàn_cảnh đau_khổ sống tâm_trí Bạn đối_xử tha_thứ Sự tha_thứ chấp_nhận xảy quyết_định xoá_bỏ giận nỗi đau hướng Sự tha_thứ tổn_thương Kiểm_tra đóng vai_trò hoàn_cảnh Thực_hành đồng_cảm cân_nhắc quan_điểm động_cơ hành_động Điều giúp tình_hình Bạn kiểm_soát tình_cảm Đưa lựa_chọn tha_thứ Bạn trò_chuyện viết thư viết thư gửi lá thư Sự tha_thứ xảy một_sớm_một_chiều Có tiêu_cực cuộc_sống ngăn_cản phát_triển năng_lực tiến_bộ Một tiêu_cực đe_doạ tồi_tệ xấu_hổ quanh cảm_giác kiệt_sức thất_vọng tương_tác ảnh_hưởng tiêu_cực màn_kịch thường_xuyên cố sức giúp_đỡ sửa chửa Quan_trọng kiểm_soát loại_bỏ quan_hệ cuộc_sống Nếu tiêu_cực cuộc_sống thiết_lập ranh_giới bảo_vệ hành_vi Cho hành_vi Khi _ _ _ _ _ _ _ Tôi _ _ _ _ Tôi cảm_xúc _ _ _ _ _ Nếu giúp_đỡ đối_mặt quá_khứ chuyên_gia tư_vấn bác_sĩ giúp cảm_xúc Một chuyên_gia đào_tạo lắng_nghe giúp giải_quyết công_cụ sống tích_cực Tìm bác_sĩ chuyên_khoa uỷ_nhiệm giúp thoải_mái kinh_nghiệm Nếu bảo_hiểm_y_tế liên_hệ cung_cấp dịch_vụ y_tế danh_sách chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ tinh_thần Bạn giới_thiệu công_ty bảo_hiểm_y_tế Ví_dụ Mỹ bảo_hiểm_y_tế liên_lạc tổ_chức Partnership for Prescription_Awareness_Assistance phòng_khám chi_phí miễn_phí sống


Summary: Đọc to đoạn hội_thoại Chấm_câu chính_xác Cắt cụm_từ cần_thiết Cẩn_trọng phương_ngữ

Context: Việc_làm giúp cảm_nhận thoại Bạn dựa đọc Hãy nghỉ một_chút đọc thoại đầu chứa định viết thay_vì trang giấy Nhờ bạn_bè thành_viên gia_đình tin_tưởng đọc thoại Một đôi mắt tinh_tường đoạn tự_nhiên đoạn sửa Không khó_chịu độc_giả nhà_xuất_bản đại_lý chấm_câu chính_xác đoạn hội_thoại Dấu ngoặc_kép câu thoại dấu_phẩy Ví_dụ Xin chào Mai Mai Nếu hành_động hội_thoại viết câu ghép chia thành câu Ví_dụ Cháu giết cháu Mai mắt đẫm lệ Không chút viết Cháu giết cháu Mai mắt đẫm lệ chút Nếu thoại hành_động dấu_phẩy dấu ngoặc_kép Ví_dụ Tạm_biệt Mai cúp điện_thoại Đôi_khi đoạn hội_thoại ngắn phổ_biến Mọi nói_chuyện dài_dòng Họ ngắn_gọn đơn_giản áp_dụng hội_thoại Ví_dụ thay_vì viết Tôi trời thuốc_độc cocktail tối bố hãm_hại Mai viết thành Tôi đầu_độc bố Mỗi nhân_vật âm_thanh tiếng_nói giọng_điệu lê_thê nhấn_nhá độc_giả mệt_mỏi Đồng_thời phương_ngữ thông_thạo đoạn hội_thoại trở_nên rập_khuôn cực_kỳ khó_chịu thành_thạo phương_ngữ Tự_tạo quê_hương nhân_vật Ví_dụ từ_ngữ địa_phương trái thơm thay dứa địa_lý Cần tiếng_lóng địa_phương chuẩn khu_vực nhân_vật sinh_sống sáng_tác


Summary: Mở trang Help_Center Yahoo Nhấp thẻ See_More Xem trang Chọn sản_phẩm Chọn chuyên_mục Chọn tài_nguyên Xem trang hiện Tiến_hành hướng_dẫn tương_ứng

Context: Truy_cập httpshelpyahoocom trình_duyệt web Tuy liên_hệ Yahoo Help_Center giải_pháp Yahoo Một trình đơn thả hiện Trong trình đơn thả nhấp sản_phẩm trợ_giúp Trang sản_phẩm Chẳng_hạn tài_khoản nhấp Account Tài_khoản Bên tiêu_đề BROWSE BY TOPIC Duyệt chuyên_mục trái trang nhấp chủ_đề sản_phẩm Danh_sách viết tài_nguyên hiện trang Nhấp tài_nguyên trang Trang tài_nguyên Nội_dung hiện tuỳ_thuộc tài_nguyên tài_nguyên danh_sách hướng_dẫn khuyên thông_tin chuyên_mục Chẳng_hạn sản_phẩm Account chuyên_mục Account security Bảo_mật tài_khoản tài_nguyên Secure your Yahoo account Bảo_vệ tài_khoản Yahoo trang hướng_dẫn bảo_vệ tài_khoản hiện Xin nhắc tuỳ mục_đích Sau hoàn_tất tác_vụ Help_Center trở_lại trang Help_Center bổ_sung Một_số tài_nguyên liên_kết fill out this form điền biểu_mẫu contact us liên_hệ nhấp nhập thông_tin gửi biểu_mẫu


Summary: Khởi chạy Magnifier Thu bắt_buộc Nhấp bánh_răng màu xám Magnifier_Options thiết_lập Tích ô vuông nằm cạnh dòng chữ Turn on color inversion Nhấp_OK Ghim ứng_dụng Magnifier công_cụ

Context: Nhấp nút cửa_sổ smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Gõ magnifier ô tìm_kiếm Nhấp_Magnifier ứng_dụng Khi ứng_dụng Magnifier màn_hình phóng to Nhấp biểu_tượng Magnifier nhấp nút tròn màn_hình thu cỡ Màu_sắc màn_hình đảo_ngược Khi đóng ứng_dụng tuỳ Magnifier nguyên Nhấp chuột ứng_dụng Magnifier công_cụ Nhấp_Pin this program to taskbar Giờ đảo_ngược màu_sắc màn_hình nhấp chuột lựa chọnClose window khôi_phục màu_sắc Để chuyển_đổi trạng_thái đảo_ngược nhấp biểu_tượng Magnifier


Summary: Tìm_hiểu hàm Khởi_động hàm PMT Nhập thông_tin nhấn Enter Phân_tích kết_quả

Context: Khoản tiền khoản vay thế_chấp dễ_dàng chương_trình bảng Trong chương_trình bảng phổ_biến Microsoft Excel Google Spreadsheet Apple Numbers tính_năng hàm PMT hàm thanh_toán Để tiền hàng kết_hợp thông_tin lãi_suất kỳ nợ gốc Để đơn_giản hàm PMT Microsoft Excel Quá_trình nhập số_liệu giống_hệt tương_tự chương_trình Tham_khảo thẻ trợ_giúp dịch_vụ khách_hàng hàm Bắt_đầu hàm PMT nhập PMT bảng Sau chương_trình nhập mục thích_hợp hàm hiển_thị thông_số PMT rate nper pv fv type Ba bắt_buộc nhập hai bắt_buộc rate lãi_suất hàng Lưu_ý kết_quả lãi_suất hàng lãi_suất ghi hợp_đồng vay ví_dụ 4 5 chia 12 Số dạng thập_phân Ví_dụ lãi_suất hàng 6 chia 12 lãi_suất hàng Ta 612 05 Tuy_nhiên con_số nhập phương_trình số_thập phân chia 100 Tức 05100 0005 Đây lãi_suất hàng tính_toán khoản tiền khoản vay thế_chấp Cách thứ_tự 6100 006 00612 0005 nper hình_thức viết tắt cụm number of periods chu_kỳ tức_là tổng_số thanh_toán khoản vay Đối_với khoản thanh_toán hàng gấp 12 khoản vay Ví_dụ khoản thế_chấp 15 Vì_vậy nper tức thanh_toán 1215 180 pv hình_thức viết tắt present value đơn_giản khoản tiền vay gốc Trong ví_dụ giả_sử khoản vay 100000 USD Đây pv Đừng lo_lắng hai hai ô trống chương_trình mặc_định 0 Chương_trình hiển_thị tiền hàng ô ô nhập công_thức Lưu_ý số_âm số_âm đơn_giản nghĩa chương_trình thể_hiện khoản chi_phí Trong ví_dụ thông_tin nhập PMT 0005 180 100000 Hàm_PMT giúp tiền khoản vay Số thể_hiện dạng số_âm Điều nghĩa nhập thông_tin số_âm đơn_giản đại_diện khoản thanh_toán khoản chi_phí Nếu tính_toán kết_quả nhân 1 Kết_quả số_liệu hàm mô_tả 84386 USD Lấy nhân 1 tiền hàng 84386 USD


Summary: Duy_trì cân khoẻ_mạnh Tránh thức_ăn cay cồn Sử_dụng miếng che nách bảo_vệ quần_áo Duy_trì tâm_trạng tích_cực

Context: Dư cân cơ_thể làm_việc nhiệt_độ cơ_thể tiết mồ_hôi Các da nếp gấp thừa cân vi_khuẩn chú_ý tắm Bạn tiết mồ_hôi tiêu_thụ thực_phẩm mồ_hôi phản_ứng vi_khuẩn da mùi hôi Cắt_giảm ngừng tiêu_thụ sản_phẩm chế_độ giúp kiểm_soát mồ_hôi cơ_thể thơm_tho Mặc_dù mồ_hôi tiết bảo_vệ quần_áo mặc áo áo_khoác mùi Các miếng che chất_liệu thấm hút mồ hồ dính cơ_thể mùi Bạn hạn_chế vết mồ_hôi lộ Một nghiên_cứu khoa_học cơ_chế chemosignals mùi cơ_thể hạnh_phúc ngửi mùi cơ_thể hạnh_phúc Nói hạnh_phúc thông_điệp gửi niềm hạnh_phúc cơ_thể mùi hạnh_phúc


Summary: Súc miệng muối Không bắt_buộc

Context: Nước muối diệt vi_khuẩn hại Có muối axít mòn Vì_vậy


Summary: Nhận_biết kim_cương tổng_hợp Nhận_biết đá moissanite Nhận_biết bạch ngọc Nhận_biết ngọc_bích trắng Nhận_biết đá zirconium gọi hột xoàn

Context: Kim_cương phòng_thí_nghiệm kim_cương tổng_hợp tự_nhiên Giá kim_cương tổng_hợp kim_cương tự_nhiên hai hoá_tính Để phân_biệt kim_cương tự_nhiên tổng_hợp đòi_hỏi chuyên_nghiệp thiết_bị phức_tạp kĩ_thuật hiện_đại dựa phát_hiện thống_nhất hoàn_hảo cấu_trúc đá_quý phòng_thí_nghiệm số_lượng dấu_vết phân_phối thống_nhất yếu_tố phi carbon tinh_thể kim_cương Kim_cương nhân_tạo giá kim_cương khai_thác chiến_dịch PR thành_công ngành công_nghiệp kim_cương tự_nhiên ta kim_cương khai_thác kim_cương tổng_hợp tự_nhiên hiếm nhân_tạo Nếu mua_bán đá_quý bảo_hiểm viên kim_cương nguồn_gốc tự_nhiên nhân_tạo Khó kim_cương đá moissanite Tuy nhầm_lẫn đặc_tính khúc_xạ gấp đôi ánh_sáng đi đá moissanite lấp_lánh kim_cương quan_sát kĩ Hãy viên kim_cương cạnh viên đá chiếu ánh_sáng xuyên hai màu_sắc dải phát viên đá kia moissanite Kim_cương đá moissanite dẫn_nhiệt Nếu máy kiểm_tra kim_cương kết_quả kim_cương viên đá moissanite Lựa_chọn thợ_kim_hoàn chuyên_nghiệp kết_hợp máy thử kim_cương đá moissanite kết_quả Bạch ngọc đá trông hơi kim_cương ngành nhầm_lẫn Tuy_nhiên bạch ngọc mịn kim_cương Độ cứng khoáng_sản xác_định khả_năng chống trầy_xước vật_chất trầy_xước Kim_cương khoáng_sản cứng địa_cầu đá dễ_dàng viên đá trầy_xước hề_hấn Hãy quan_sát bề_mặt_viên đá vết xước bạch ngọc đá đột cứng Nhiều lầm tưởng gọi ngọc_bích đặc_trưng màu xanh Thật_ra ngọc_bích màu Ngọc_bích trắng suốt thay_thế kim_cương Tuy_nhiên đá sắc_sảo phản_chiếu lấp_lánh tối kim_cương Nếu đá trông lờ_mờ ảm_đạm nghĩa khả_năng phản_chiếu tối viên ngọc_bích trắng Zirconium đá tổng_hợp trông kim_cương Cách hột xoàn màu_sắc phản_ánh Hột xoàn phản_chiếu ánh_sáng cam Đá zirconium suốt kim_cương tự_nhiên hạt khoáng li_ti hoàn_thiện Khi ánh_sáng đá zirconium toả dải quang_phổ màu_sắc kim_cương lấp_lánh phản_chiếu ánh_sáng màu Một_cách phổ_biến thử kim_cương đá thuỷ_tinh ma_sát Nhiều viên đá trầy thuỷ_tinh xây_xát kim_cương Tuy_nhiên đá zirconia chất_lượng thuỷ_tinh trầy thử chính_xác


Summary: Chủ_động giúp_đỡ Hỏi Sử_dụng hài_hước cười Tham_gia hoạt_động

Context: Nếu dường_như lạc đường khu_vực chủ_động đường Giúp_đỡ tử_tế trò_chuyện Có_lẽ đi cùng_đường đi Dù lạc xách giúp món hàng tạp_hoá sẵn_sàng giúp_đỡ Việc làm_quen Nếu sống thành_phố du_khách tuyệt_vời bắt_chuyện Biết câu_chuyện định_cư đi du_lịch thú_vị trò_chuyện Chẳng_hạn hoà_nhạc cạnh Có_thể đi quãng đường tình_cờ có_mặt Sự hài_hước dễ_dàng kết_nối lạ Người ta xu_hướng thoải_mái dễ_chịu cười Hãy thú_vị xảy xung_quanh trải_nghiệm quen_biết Nói câu đùa bình_luận thú_vị phát_hiện Nếu công_cộng tham_gia hoạt_động gia_nhập Chẳng_hạn đánh trống tham_gia nhạc Nếu biểu_diễn đường_phố dừng Không_chỉ trải_nghiệm thú_vị giúp Hãy nói_chuyện trải_nghiệm Tham_dự hoà_nhạc lễ_hội miễn_phí Hãy sự_kiện diễn cộng_đồng có_mặt gặp_gỡ


Summary: Cởi quần_áo tháo đồ trang_sức bỏng Dùng mát rửa bỏng đau Rửa Không vỡ vết phồng rộp Rửa sạch bỏng Thấm khô da Bôi thuốc_mỡ kháng_sinh Băng vết bỏng Uống thuốc đau kê toa Cân_nhắc liên_lạc bác_sĩ Quan_sát dấu_hiệu nhiễm_trùng Nhờ bác_sĩ kiểm_tra vết phồng rộp Thường_xuyên thay băng

Context: Ngay vết bỏng nhẹ sưng nhanh_chóng cởi quần_áo đồ trang_sức vết bỏng khả_năng rắc_rối tổn_thương Nếu quần_áo dính vết bỏng vết bỏng nhẹ gọi cấp_cứu Không cố_gắng cởi quần_áo dính vết bỏng cắt xung_quanh dính cởi dính Nước mát hạ nhiệt_độ da giúp vết bỏng Để da bỏng dòng lạnh ngâm lạnh 10 phút Đừng lo_lắng dịu đau thông_thường 30 phút hiệu_quả Không đá nước_đá nhiệt_độ lạnh mô tổn_thương Bạn ngâm cánh_tay bàn_tay bàn_chân_và chân bỏng chậu mát gạc mát chườm chỗ bỏng mặt cơ_thể Bạn rửa vết bỏng rủi_ro nhiễm_trùng Tuy_nhiên vô_cùng rửa kỹ vết bỏng vết phồng rộp vỡ nhiễm_trùng Điều nghĩa vải gạc găng_tay sạch vết bỏng sạch Các vết phồng rộp bỏng vết phồng xây_xát nhẹ bóc giúp đau Không vỡ vết phồng rộp bỏng nguy_cơ nhiễm_trùng Dùng xà_phòng nhẹ dịu mát rửa da bỏng Xoa xà_phòng nhẹ_nhàng vỡ vết phồng kích_ứng da Một_số mẩu da bong rửa Chỉ vải sạch thấm khô da Không vải chà vết bỏng Tốt gạc vô_trùng sẵn Trong trường_hợp bỏng độ nhẹ vết bỏng Bạn thuốc_mỡ Bacitracin Polysporin rửa vết bỏng Không xịt kem thoa bơ vết bỏng ngăn nhiệt thoát Dùng băng sạch băng lỏng da bỏng Thay băng ướt bẩn nhiễm_trùng Tránh băng chặt vết bỏng tổn_thương Không băng da bỏng rách vết phồng rộp vỡ Tuy_nhiên băng tổn_thương nhiễm bẩn kích_ứng quần_áo cọ Không băng_dính cố_định băng bàn_tay cánh_tay chân bó kín Điều sưng Acetaminophen ibuprofen giúp dịu triệu_chứng đau nhẹ Sử_dụng hướng_dẫn Các vết bỏng điện bỏng nhẹ triệu_chứng bác_sĩ Bạn đi khám Cảm_thấy chóng_mặt yếu sức Cứng khớp đau Lẫn_lộn trí_nhớ Thắc_mắc lo_ngại chăm_sóc Tình_trạng nhiễm_trùng nguy_cơ xảy vết bỏng nhẹ độ Tuy_nhiên để_ý vết bỏng phát_hiện dấu_hiệu nhiễm_trùng vết phồng rộp rách da Nhanh_chóng bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh vết bỏng nhiễm_trùng Các dấu_hiệu bao_gồm Thay_đổi màu_sắc da bỏng da xung_quanh Da màu đỏ tía kèm hiện_tượng sưng tấy Thay_đổi độ dày vết bỏng vết bỏng đột_nhiên đi_sâu da Chảy dịch xanh mủ Sốt_Nếu vết phồng rộp vết bỏng bác_sĩ Các vết phồng rộp hiếm nguyên_vẹn rách bác_sĩ bóc biện_pháp vô_trùng thận_trọng Vết phồng rộp coi móng ngón út Thay băng băng ướt bẩn Rửa vết bỏng sạch găng_tay xà_phòng nhẹ dịu bôi thuốc_mỡ kháng_sinh gạc vô_trùng dính băng


Summary: Sử_dụng bàn_chải đánh di_động Xỉa Sử_dụng Listerine súc miệng kháng khuẩn

Context: Một_số mắc chứng hôi miệng nhận_thức hơi thở bàn_chải đánh ống kem Nếu kem đánh mùi vi_khuẩn tích_tụ Bàn_chải di_động tiệm tạp_hoá tiệm thuốc Tốt túi bàn_chải dính bẩn vệ_sinh Đây bổ_sung thay_thế đánh dễ_dàng xỉa nhà_vệ_sinh Nhiều nha_khoa dư_vị bạc_hà giúp hơi thở thơm mát Nha_sĩ khuyến_cáo xỉa bữa thức_ăn thừa kẹt kẽ Nếu dường_như tốn công_sức xỉa chống hơi thở hôi ngủ Xỉa bữa trị chứng hôi miệng Cân_nhắc dụng_cụ xỉa nha_khoa tiện Listerine đóng thành chai dễ_dàng túi túi_xách Súc miệng 20 giây nhổ Nước súc miệng tác_dụng chống vi_khuẩn hôi miệng hơi thở tươi_mát Bạn sản_phẩm quảng_cáo sức_mạnh chống viêm lợi mảng bám Miếng ngậm thơm miệng Listerine hoà_tan lưỡi sản_phẩm thiết_kế nhanh_chóng loại_trừ hơi thở hôi mạnh_mẽ


Summary: Làm túi thần_kỳ bé khám_phá máy_bay Gói món quà tặng bé chuyến bay Vẽ tranh bé trang_trí sticker nhãn dán

Context: Bạn đồ_chơi trò_chơi bút màu sticker nhãn dán đồ_ăn vặt đồ_vật bé túi bé túi máy_bay Bé háo_hức túi bé Bạn túi Một sách tô màu bút màu Một sách dạng board book trang bìa cứng Stickers nhãn dán Một_ít đồ_ăn vặt bé yêu Thú nhồi Xe ô_tô đồ_chơi Một hộp nhựa lỗ nắp cầu tua pom pom bé hộp Bạn gói món đồ xinh bé đồ_chơi món đồ quen_thuộc bé tặng bé nửa máy_bay Bạn bé bé ngoan tặng quà bé ngoan quà Bạn tờ giấy thủ_công bút_dạ bé bé vẽ Bạn bé gợi_ý chẳng_hạn vẽ đường_đua thuyền Tiếp_theo vẽ tranh bé bé trang_trí sticker Hãy sticker khung_cảnh chẳng_hạn sticker hình động_vật hoa thời_tiết


Summary: Thận_trọng dấu_hiệu bạo_hành tâm_lý Bảo_vệ con_cái Trò_chuyện bạn_bè gia_đình Nhờ chuyên_gia tư_vấn Nói_chuyện chuyên_gia tư_vấn

Context: Sự bạo_hành diễn dạng dễ_dàng thói bạo_hành Dưới dấu_hiệu tinh_vi bạo_hành tinh_thần tâm_lý Nói tội_lỗi Làm_nhục chủ_đích Chỉ_trích thường_xuyên Phớt_lờ Ngoại_tình tán_tỉnh giới lộ_liễu Nói_chuyện giọng mỉa_mai làm_trò cười Nói Anh yêu Cố kiểm_soát cô_lập tiền đe_doạ Liên_tục nhắn_tin gọi điện cạnh Nếu vợ chồng bạo_hành tinh_thần coi_thường con_cái chủ_động bảo_vệ giai_đoạn phát_triển nhạy_cảm Bạn gợi_ý Thật yêu_thương bù_đắp bạo_hành trẻ gánh_chịu Hãy yêu chăm_sóc Giải_thích ta tức_giận Giúp bố_mẹ Điều Liên_hệ cơ_sở bảo_trợ xã_hội giúp_đỡ bạo_hành tinh_thần nghiêm_trọng kéo_dài Nói đối_phương bạo_hành tinh_thần sai dừng chấm_dứt quan_hệ chăm_sóc Bạn_bè gia_đình khuyên quan_hệ khủng_hoảng Bạn thử tâm_sự bạn_bè gia_đình xảy Hãy khuyên giúp_đỡ Thậm_chí thành_viên gia_đình giải_pháp chỗ ở_riêng Có_lẽ Nếu giúp trẻ vợ chồng bạo_hành Hãy vợ chồng liệu_pháp cặp đôi Liệu_pháp giúp hai tích_cực quan_hệ trục_trặc Khi an_toàn thẳng_thắn hành_vi coi_thường đối_phương sai Cho đối_phương chuyên_gia tư_vấn thử chấm_dứt quan_hệ Để chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần khu_vực sống truy_cập trang httplocatorapaorg Gặp chuyên_gia tư_vấn giúp trở_nên quyết_đoán xác_định quan_hệ tiếp Nếu đối_phương tham_gia trị_liệu cặp đôi trò_chuyện chuyên_gia tư_vấn Cố_gắng chuyên_gia tư_vấn kinh_nghiệm tình_huống tương_tự trường_hợp


Summary: Sử_dụng dấu xác_định biến Sử_dụng hai dấu kiểm_tra biến Sử_dụng câu_lệnh if biến null

Context: Một dấu khai_báo gán biến Bạn biến thành null Giá_trị 0 null công_dụng variableName null Hai dấu kiểm_tra hai Nếu gán biến null dấu kiểm_tra biến null true variableName null Bạn toán_tử kiểm_tra KHÔNG Kết_quả biểu_thức boolean true false Bạn boolean câu_lệnh thực_thi Ví_dụ null nhập object is null Nếu hai dấu biến null toán_tử bỏ_qua đường_dẫn


Summary: Quan_sát dấu_hiệu sinh_lý giận Đánh_giá cảm_xúc Chấp_nhận giận_dữ cảm_xúc bình_thường lành_mạnh Quan_sát dấu_hiệu kiểm_soát giận

Context: Giận_dữ cảm_xúc tâm_sinh_lý phản_ứng_hoá_học não Khi giận_dữ hạch hạnh_nhân amygadala nằm tâm_não yếu_tố cảm_xúc con_người gửi tín_hiệu cầu_cứu đồi hypothalamus gửi epinephrine hệ thần_kinh tự_động thông_qua đường_dẫn hệ_thống thần_kinh giao_cảm tuyến_thượng_thận tiến_hành bơm epinephrine adrenaline đi khắp cơ_thể Adrenaline giúp cơ_thể sẵn_sàng đối_mặt đe_doạ nhịp tim mài_giũa giác_quan Quá_trình phục_vụ mục_đích sinh_học chiến_đấu trốn chạy tức_giận ngưỡng chịu_đựng phản_ứng sinh_lý ví_dụ tức_giận đồng_nghiệp bật nhạc Tức_giận kết_quả cảm_xúc dồn_nén cảm_xúc tổn_thương buồn_bã đau_thương trầm_cảm sợ_hãi Cơn giận hình_thành cơ_chế tự_vệ giúp ta dễ_dàng cảm_xúc Hãy suy_nghĩ cho_phép cảm_nhận sắc_thái cảm_xúc kìm_nén cảm_xúc cần_thiết Nếu kìm_nén giận cảm_xúc đối_phó thử bác_sĩ chuyên_khoa chấp_nhận cảm_xúc Không tức_giận xấu Giận_dữ phục_vụ mục_đích sức_khoẻ bảo_vệ ta bạo_hành sai_trái Nếu làm_bạn tổn_thương tức_giận giận nhắc_nhở đối_đầu kia ngừng hành_động tổn_thương Nhiều phụ_nữ dạy tức_giận bất lịch_sự Nhưng kìm_nén cảm_xúc tự_nhiên ảnh_hưởng tiêu_cực cảm_xúc quan_hệ xung_quanh Mặc_dù giận_dữ bình_thường đôi_khi hại Bạn giải_quyết giúp_đỡ chuyên_gia dấu_hiệu Những nhỏ_nhặt đổ sữa rơi đồ_vật làm_bạn tức_giận Khi tức_giận hành_động lỗ_mãng quát_mắng la_hét đấm_đá Vấn_đề mãn_tính xảy thường_xuyên Bạn nghiện ảnh_hưởng ma_tuý rượu tính_tình trở_nên tồi_tệ cư_xử bạo_lực


Summary: Tập vật_lý_trị_liệu Khám bệnh thầy_thuốc chuyên xương khớp Thử châm_cứu

Context: Sau tháo bó bột xung_quanh chỗ gãy nhăn_nheo yếu_ớt Nếu phương_pháp luyện_tập phục_hồi chức_năng Chuyên_viên vật_lý_trị_liệu động_tác kéo giãn vận_động giúp tăng_cường sức_khoẻ cơ_bắp tại_chỗ chấn_thương Bạn tập vật_lý_trị_liệu 23 tuần tập 48 tuần thu kết_quả tích_cực khu_vực xương gãy lành Các chuyên_viên tập tới_lui phòng_khám Nếu chuyên_viên vật_lý_trị_liệu kích_thích co rút săn cơ_bắp điện xung trị_liệu tức_là kích_thích điện Cho_dù tháo bó bột dụng_cụ nâng_đỡ hạn_chế hoạt_động xương đặc hoạt_động bình_thường Chuyên_gia xương khớp am_hiểu khung xương phục_hồi chức_năng vận_động bình_thường khớp xương xương Nắn điều_chỉnh khớp phương_pháp giải nén định_vị khớp xương trật đông cứng va_chạm gãy xương Khớp xương khoẻ_mạnh cho_phép xương di_chuyển lành mau Khi nắn khớp tiếng bốp âm_thanh gãy xương Dù đôi_khi nắn phục_hồi khả_năng vận_động khớp trường_hợp trải 35 nắn kết_quả Châm_cứu nghĩa_là đâm kim mảnh huyệt da đau viêm có_ích giai_đoạn cấp_tính gãy xương khả_năng thúc_đẩy vết gãy lành Châm_cứu điều_trị khuyến_nghị điều_trị xương gãy lựa_chọn hai Tuy_nhiên thông_tin nguồn_gốc kích_thích lành trường_hợp chấn_thương xương Nói_chung liệu_pháp thử ngân_sách Dựa nguyên_tắc y_học cổ_truyền Trung_Quốc châm_cứu giúp đau viêm tiết chất endorphin serotonin Người ta châm_cứu kích_thích lưu_thông dòng năng_lượng gọi khí_huyết chìa_khoá giúp vết_thương mau lành Châm_cứu chuyên_gia sức_khoẻ vận_dụng bao_gồm bác_sĩ chuyên_viên xương khớp trị_liệu tự_nhiên chuyên_viên vật_lý_trị_liệu chuyên_viên trị_liệu mát chứng_chỉ Uỷ_ban Chứng_nhận Quốc_gia Châm_cứu Đông_y NCCAOM


Summary: Chuẩn_bị tư_thế đánh Đấm đối_thủ Tấn_công Tận_dụng trận đấu Tấn_công đẩy đối_thủ ta ôm Tiết_kiệm sức_lực Không rời mắt đối_thủ Giả tấn_công

Context: Nếu đánh tư_thế đánh Bạn mở_rộng hai chân ngang vai chùng nhẹ đầu_gối tư_thế đứng thẳng Bạn thăng_bằng quật ngã đất Thả_lỏng bật nhẹ điều_chỉnh che mặt Cắn hai hàm_răng hạn_chế nguy_cơ gãy xương hàm đấm Điều nắm Cách nắm gập bốn ngón bàn_tay ngón_cái mặt ngón gãy ngón_cái Đấm mũi bụng chấn_thương nghiêm_trọng Một cú đấm thẳng đơn_giản võ_sĩ chuyên Đây Giữ khuỷu mặt gấp góc 3045 độ hai bàn_tay ngang tầm_mắt Tung nắm khuỷu vai duỗi thẳng_cánh Đẩy khối_lượng cơ_thể vai cánh_tay duỗi thẳng cỡ cú đấm lực Sau đứng trụ vững chần_chừ Người tung cú đấm khả_năng hạ gục đối_phương chiếm ưu_thế đấu Đừng chạy vòng_quanh đối_thủ cố_gắng hoàn_hảo Bạn đấm ta nhắm chính_xác Ngay đầu đối_thủ chiến_đấu Xác_định đánh dựa yếu Nếu cố_gắng đối_thủ Chân_tay cho_phép tấn_công đối_thủ Nếu chân tiến Họ cố_gắng tận_dụng lợi_thế chiều Nếu tiến tấn_công lùi Đánh đợt tốc_độ Nếu chậm áp_dụng đánh_đơn giản Để đối_thủ tiến thay_vì chủ_động chạy Biết Một cú đánh tính_toán hiệu_quả chục cú đánh loạn_xạ Đây tình_huống thoát quật ngã chiếm ưu_thế Có động_tác vô_hiệu_hoá ta xoay hướng Giậm mu bàn_chân Giậm gót chân hết_sức mu bàn_chân chờ ta la đau_đớn Húc đầu Giật đầu đập mũi đối_phương Anh ta buông chấn_thương Siết chặt ngón ta Thay_vì nắm cổ_tay siết chặt ngón ta đầu_hàng Tập_trung_lực cú đánh tung đòn mệt lả trận đánh kết_thúc Một_số kẻ cố_gắng khiêu_vũ tấn_công mệt Chuẩn_bị tinh_thần tập Aikido Tung cú đấm phòng_vệ đối_phương mệt lả tinh_thần Đôi_khi đi hướng võ_sĩ kinh_nghiệm tận_dụng tình_huống hạ gục Bạn sơ_hở tấn_công Ví_dụ đấm cánh_tay phòng_thủ đối_thủ chặn cú đấm nhắm yếu kia Nếu giả tấn_công đối_thủ phản đòn lộ yếu Quan_trọng đòn tiên_đoán phản đòn Bạn tấn_công giả tấn_công đoán đòn


Summary: Tổng_quan thủ_thuật Hiểu thủ_thuật Hiểu rủi_ro Trao_đổi tình kế_hoạch

Context: Phẫu_thuật cắt ống tinh đơn_giản cắt đường_ống tinh_trùng hoà lẫn tinh_dịch Đây kỹ_thuật ngừa thai hiệu_quả nam_giới thủ_thuật ngoại_trú phẫu_thuật gây_tê cục_bộ Phẫu_thuật cắt ống tinh vĩnh_viễn Một_số trường_hợp phục_hồi Nhiều lưu_giữ mẫu tinh_trùng phòng trường_hợp thụ_tinh trứng tương_lai Bạn tương_lai cắt ống tinh Phẫu_thuật rủi_ro xảy biến_chứng Bạn tình_dục an_toàn phẫu_thuật cắt ống tinh bảo_vệ bệnh lây_truyền đường tình_dục Trung_bình hồi_phục tuần Kỹ_thuật cắt ống tinh ta ngày_nay gọi cắt ống tinh da dao Tất_cả thủ_thuật cắt ống tinh hướng khu_vực duy_nhất ống tinh Họ lộ cắt thắt cố_định ống bìu tinh_hoàn Toàn_bộ thủ_thuật diễn 30 phút Đầu_tiên bác_sĩ tiêm thuốc tê gây_tê toàn_bộ khu_vực tiến_hành phẫu_thuật Sau ống tinh đơn_giản bác_sĩ sờ Tiếp_theo dụng_cụ chuyên_dụng lỗ da bìu tinh_hoàn Thông_qua lỗ bác_sĩ tiếp_cận ống tinh Sau ống tinh lộ cắt thắt Khi ống tinh cắt thắt tinh_trùng rời cơ_thể loại_bỏ khả_năng thụ_thai Kỹ_thuật phẫu_thuật hiện_đại chảy_máu khâu Đa_số ca phẫu_thuật cắt ống tinh diễn suôn_sẻ rủi_ro Bạn đầy_đủ thông_tin phẫu_thuật cắt ống tinh quyết_định nhận_thức rủi_ro bệnh_viện Tác_dụng phụ xảy phẫu_thuật Chảy_máu Máu tinh_dịch phẫu_thuật máu đông hình_thành bìu tinh_hoàn Thâm tím sưng phẫu_thuật Khó_chịu đau nhẹ Cũng phẫu_thuật khả_năng nhiễm_trùng Những biến_chứng lâu_dài khả_năng xảy Đau mãn_tính phẫu_thuật hiếm Tụ dịch viêm tinh_trùng rò_rỉ Mang thai ý_muốn trường_hợp phẫu_thuật thất_bại hiếm Nếu gia_đình tình trao_đổi kế_hoạch Tuy_nhiên quyết_định lựa_chọn cắt ống tinh ảnh_hưởng hai quyết_định


Summary: Mở tài_khoản thị_trường_tiền_tệ Bảo_vệ khoản đầu_tư bằng_chứng tiền gửi certificate of deposit CD Mua cổ_phiếu công_ty lĩnh_vực Đa_dạng_hoá danh_mục đầu_tư quỹ tương_hỗ Mở tài_khoản hưu_trí Mua trái_phiếu thu_nhập ổn_định Sử_dụng vàng bạc chống lạm_phát

Context: Tài_khoản thị_trường_tiền_tệ tài_khoản tiết_kiệm số_dư tối_thiểu lãi_suất Thường lãi_suất lãi_suất thị_trường Khả_năng tiếp_cận tiền tài_khoản tương_đối mặc_dù ngân_hàng hạn_chế tiền rút tần_suất rút_tiền Bạn tài_khoản thị_trường_tiền_tệ ngân_quỹ khẩn_cấp Nếu khách_hàng ngân_hàng tài_khoản thị_trường_tiền_tệ Tuy_nhiên tham_khảo lãi_suất tiền gửi nhu_cầu ngân_sách Nhiều công_ty thẻ_tín_dụng Capital_One Discovery cho_phép tài_khoản thị_trường_tiền_tệ trực_tuyến CD tiền thời_hạn Trong thời_hạn tiếp_cận tiền Sau thời_hạn tiền tiền lãi CD lựa_chọn an_toàn tiết_kiệm đầu_tư tiền Thời_hạn CD lãi_suất Các ngân_hàng FDIC bảo_hiểm cung_cấp CD thời_hạn tiền gửi tối_thiểu dễ_dàng chứng_chỉ tiền gửi nhu_cầu Một_số ngân_hàng trực_tuyến Ally cung_cấp CD tiền gửi tối_thiểu Khi tài_khoản CD đọc tuyên_bố tiết_lộ thông_tin cẩn_thận Bạn lãi_suất cố_định ngân_hàng tiền lãi Kiểm_tra đáo_hạn tiền phạt rút_tiền Khi học đầu_tư môi_giới đầu_tư thị_trường_chứng_khoán Bạn chương_trình tái đầu_tư cổ_tức DRIP chương_trình mua cổ_phiếu DSPP phí môi_giới hoa_hồng mua cổ_phiếu công_ty Là đầu_tư tiền 20 30 chương_trình đầu_tư Có danh_sách công_ty cho_phép đầu_tư tốn_phí httpswwwdirectinvestingcomsearchno_fees_listcfm Nếu đầu_tư công_ty hiểu_biết đỡ tốn công_sức nghiên_cứu Bạn công_ty làm_ăn phát_đạt xu_hướng xảy hướng lợi công_ty Quỹ tương_hỗ tập_hợp cổ_phiếu trái_phiếu hàng_hoá nhà_tư_vấn đầu_tư chuyên_nghiệp tập_hợp quản_lý Vì bản_chất đa_dạng quỹ tương_hỗ rủi_ro khoản đầu_tư lâu_dài Trong trường_hợp mua cổ_phần quỹ Tuy_nhiên làm_việc môi_giới nhà_tư_vấn tài_chính mua cổ_phần quỹ tương_hỗ Quỹ tương_hỗ tương_đối rẻ_tiền đa_dạng_hoá danh_mục đầu_tư học đầu_tư Bạn mua cổ_phần quỹ tương_hỗ rẻ giá tài_sản quỹ Tài_khoản hưu_trí cho_phép tiết_kiệm tiền nghỉ hưu đóng thuế Các tài_khoản phổ_biến 401 k IRA Tài_khoản 401 k công_ty lập tài_khoản IRA tự_lập Nhiều công_ty ấn_định tiền đóng_góp tài_khoản 401 k nhân_viên Bạn đóng tối_thiểu tiền công_ty ấn_định tài_khoản lãng_phí tiền góp miễn thuế Với tài_khoản IRA truyền_thống góp 5500 miễn thuế Bạn đóng thuế rút_tiền nghỉ hưu Bạn tài_khoản Roth_IRA miễn thuế đóng_góp Tuy_nhiên khoản tiền rút nghỉ hưu thuế Tất_cả tài_khoản IRA phát_sinh lãi kép nghĩa_là tiền lãi tiền đầu_tư tái đầu_tư tài_khoản sinh tiền lãi Ví_dụ đóng_góp 5000 tài_khoản Roth_IRA 20 tài_khoản tiền 160000 nghỉ hưu 65 giả_sử lãi_suất 8 động Trái_phiếu chứng_khoán lãi_suất cố_định Về cơ_bản công_ty chính_phủ mượn tiền mệnh_giá trái_phiếu đồng_ý tiền tiền lãi Trái_phiếu thu_nhập xảy thị_trường Ví_dụ giả_sử Bella_Bakery phát_hành trái_phiếu 5 trị_giá 10000 lãi_suất 3 phần_trăm Ivan nhà_đầu_tư mua trái_phiếu 10000 Bella_Bakery Mỗi 6 Bella_Bakery Ivan 3 10000 nghĩa_là 300 Ivan tiền Sau 5 10 thanh_toán 300 Ivan 10000 Mệnh_giá trái_phiếu tối_thiểu 1000 tham_gia thị_trường trái_phiếu tiết_kiệm tiền Trái_phiếu Series I phát_sinh tiền lãi khả_năng bù_đắp rủi_ro lạm_phát Bạn mua trực_tuyến chính_phủ Khi lãi_suất trái_phiếu Series I lãi_suất tài_khoản thị_trường_tiền_tệ CD tuyệt_đối an_toàn Chúng bảo_vệ khoản đầu_tư nạn lạm_phát Đầu_tư kim_loại_quý vĩnh_cửu ổn_định danh_mục đầu_tư Vì giá vàng bạc khuynh_hướng đi ngược_lại giá_cả thị_trường quỹ phòng_hộ khoản đầu_tư Giá vàng_bạc giai_đoạn thị_trường bất_ổn Sự ổn_định sự_kiện địa_chính_trị ảnh_hưởng Đồng_thời thị_trường_chứng_khoán phản_hồi bất_ổn xuống_dốc nhanh_chóng Kim_loại_quý đánh thuế cất_giữ giao_dịch tương_đối dễ_dàng Tuy_nhiên tinh_thần đầu_tư tiền phương_tiện lưu_trữ an_toàn quyết_định mua vàng_bạc


Summary: Sử_dụng sáp cứng mua dụng_cụ tẩy lông Làm nóng sáp lò_vi_sóng máy hâm sáp Khuấy sáp ấm kiểm_tra nhiệt_độ sáp cánh_tay Tìm thoải_mái thoa sáp

Context: Sáp tẩy lông nóng khuyên bikini lông khu_vực thô cứng Sáp cứng hoạt_động hiệu_quả kéo mảng sáp sáp khô Nếu đầu tẩy lông mua sáp cứng Bộ dụng_cụ bao_gồm vật_dụng cần_thiết hướng_dẫn chi_tiết Tránh sáp mềm dụng_cụ sáp mềm Sáp mềm hoạt_động hiệu_quả sợi lông mềm mịn Không sáp lạnh Sáp đau bikini Sáp cứng nóng Mỗi sản_phẩm khác_biệt kiểm_tra tuân chỉ_dẫn cách_thức nóng Bạn tan chảy sáp lò_vi_sóng Nếu tương_lai ý_định tẩy lông cân_nhắc mua máy hâm sáp Máy hâm sáp sáp nhiệt_độ thích_hợp máy phòng tắm Làm nóng sáp chỉ_dẫn sản_phẩm Sáp độ sánh tương_tự xirô mật_ong ấm tức_là đổ đặc Dùng que bẹt khuấy sáp ấm độ sánh mong_đợi Sau nhúng que sáp thoa sáp cánh_tay kiểm_tra nhiệt_độ Bạn nhiệt_độ sáp ấm_áp dễ_chịu nóng Nếu da cánh_tay hơi đau rát đợi sáp nguội một_chút Không tẩy lông phòng không_gian Bạn kín_đáo thoải_mái Hãy đợi đi làm_phiền Bạn tận_hưởng thư_giãn tiến_hành tẩy lông Bạn tẩy lông giường sàn khăn trải miễn_là thoải_mái Đặt gương mặt quan_sát


Summary: Xác_định xu_hướng Hiểu hành_vi huỷ_hoại Xác_định hậu_quả Theo_dõi hành_vi

Context: Đầu_tiên xác_định hành_vi tiêu_cực tiến_hành Hành_vi huỷ_hoại hại thể_chất tinh_thần Liệt_kê danh_sách hành_động hại Bất_kỳ đặc_điểm hành_vi huỷ_hoại hại cắt ngắt đấm đá cào kéo tóc hành_vi cưỡng bài_bạc chất kích_thích quan_hệ tình_dục an_toàn mua_sắm quá_đà bỏ_bê chú_ý nhu_cầu sức_khoẻ từ_chối giúp_đỡ suy_nghĩ hành_động tổn_hại tâm_lý bi_quan bám_víu phủ_nhận trách_nhiệm cho_phép đối_xử tệ_hại Loại hành_vi liệt_kê viết tiến_hành khám_phá cuộc_sống hành_vi xác_định hành_động hại Bạn hổ_thẹn hối_hận tội_lỗi lạm_dụng chất kích_thích chẳng_hạn rượu_bia thuốc_lá nicotin Viết khuôn_khổ hành_vi hại sở_hữu Bạn viết nhật_ký liệt_kê hành_động Nếu khuôn_mẫu tham_khảo ý_kiến người_thân bạn_bè giúp nêu hành_động hại Nhiều nghiên_cứu tham_gia hành_động ngừng chú_tâm suy_nghĩ cảm_xúc đau_đớn Đối_với hành_vi huỷ_hoại viết tiến_hành xác_định Ví_dụ uống rượu_bia chẳng_hạn hoà_hợp cảm_giác bất_an thư_giãn giảm_thiểu căng_thẳng khao_khát vui_vẻ Bạn suy_nghĩ lợi_ích trước_mắt hành_vi đem Xác_định hành_động tiêu_cực Ví_dụ rượu_bia hại suy_nghĩ tồi_tệ xảy quá_khứ uống Danh_sách bao_gồm ngất_xỉu khó_chịu say_xỉn quyết_định tổn_thương yêu_thương tham_gia hoạt_động phi_pháp Viết cảm_giác đối_phó hậu_quả chẳng_hạn tức_giận buồn_bã tội_lỗi xấu_hổ Viết nhật_ký đắm_chìm hành_vi huỷ_hoại Xác_định sự_kiện suy_nghĩ cảm_xúc hành_động hành_vi hại Chỉ ghi_chép hành_động tham_dự cố_gắng nhận_thức khuôn_khổ sự_kiện suy_nghĩ cảm_xúc Ví_dụ hút thuốc_lá hành_vi hại danh_sách bao_gồm yếu_tố tích_cực chẳng_hạn giúp bình_tĩnh tương_đối xã_hội yếu_tố tiêu_cực bao_gồm nguy_cơ tổn_hại sức_khoẻ nghiện giá thuốc_lá chi_phí y_tế Xác_định lợi_ích Dựa khuynh_hướng hành_vi huỷ_hoại xác_định tích_cực tiêu_cực hành_động Phương_pháp giúp quyết_định liệu hành_vi xứng_đáng ưu_tiên


Summary: Ghi_danh chương_trình 4 Tạo portfolio hồ_sơ Nhận tự_do Phát_triển phần_mềm miễn_phí chương_trình thương_mại

Context: Mặc_dù cần_thiết chương_trình 4 cao_đẳng đại_học giúp ngôn_ngữ gặp_gỡ giáo_sư sinh_viên Phương_pháp lập_trình_viên thành_công học chương_trình 4 Khi lập_trình chương_trình mở_rộng hiểu_biết lưu kết_quả portfolio Bạn gửi portfolio tuyển_dụng phỏng_vấn nắm công_việc Nhớ ghi độc_lập công_ty Thị_trường việc_làm tự_do lập_trình_viên phát_triển ứng_dụng điện_thoại Nhận cảm_nhận công_việc lập_trình thương_mại Thông_thường công_việc tự_do xây_dựng portfolio tiến công_việc chính_thức Bạn làm_việc công_ty kiếm tiền Nếu kỹ_năng tự_phát triển phần_mềm rao trang_web thị_trường Cần phần_mềm rao khách_hàng dịch_vụ Phần_mềm miễn_phí thông_dụng đóng_góp chương_trình tiện_ích Nhà_phát_triển tiền gây_dựng tên_tuổi cộng_đồng lập_trình


Summary: Trang_điểm kiểu Thiên_Thần Sở_hữu mái_tóc tuyệt đẹp Sở_hữu làn da nâu xinh_đẹp cơ_thể Có hàm_răng hoàn_hảo trắng Ăn_mặc ấn_tượng Trở_nên xinh_đẹp lẫn

Context: Để trông Thiên_Thần VS trang_điểm thiên_thần VS Họ trang_điểm vẻ khoẻ_mạnh tươi_tắn một_chút rạng_rỡ lung_linh Bạn kem dạng phấn khoáng_chất màu_da trông chôn vùi lớp trang_điểm Thoa một_chút kem che khuyết_điểm hợp màu_da mắt che đi khuyết_điểm da Sau phấn má màu hồngđồng vẻ rạng ngời khoẻ_mạnh gò_má Dùng phấn mắt màu kem nâu trung_tính Sau tuỳ_thuộc màu_da chì kẻ mắt màu đen nâu kẻ viền mí mắt Sử_dụng mascara màu độ dày độ nét lông_mi Thiên_Thần dùng_son môi đậm màu màu hồng nhạt màu_da Bạn cố_gắng sử_dụng_son môi màu nhẹ tối màu môi tự_nhiên hai tông Tránh xa_son bóng bóng_bẩy Bạn mua_son tông màu_da MAC Sở_hữu mái_tóc tuyệt đẹp cần_thiết Thiên_Thần VS Bạn bảo_đảm mái_tóc tỉa tóc thường_xuyên sản_phẩm hấp dầu chuyên_sâu tuần nhiệt_độ dụng_cụ kiểu kẹp duỗi tóc uốn_tóc máy_sấy tóc Bạn đối_xử mái_tóc mọc mái_tóc khoẻ_mạnh biểu_tượng người_mẫu VS Khi sửa_soạn búp_bê mái_tóc xoăn rối nhẹ yêu Thiên_Thần Để kiểu tóc bảo_đảm gội đầu hấp dầu tóc serum dầu dưỡng tóc dầu argan độ bóng mượt Sấy khô tóc bàn_chải tóc lông cứng dạng tròn độ dày Khi tóc khô xịt một_chút sản_phẩm bảo_vệ tóc nhiệt kẹp duỗi uốn lọn xoăn nhẹ to hướng_dẫn tham_khảo viết Khi hoàn_tất xịt một_chút keo xịt tóc nếp sẵn_sàng buỗi trình_diễn thời_trang Như Thiên_Thần sở_hữu làn da rám nắng xinh_đẹp rạng_rỡ Vì_vậy trông người_mẫu VS làn da rám nắng Tuy_nhiên Thiên_Thần làn da khoẻ_mạnh làn da rám nắng Vì_vậy kem chống nắng dự_định phơi nắng hồ bơi Nếu da cháy nắng vệt đen góp_phần hình_thành nếp nhăn lão_hoá ung_thư da Nếu sở_hữu làn da rám nắng tự_nhiên đòi_hỏi nỗ_lực da trắng tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời đừng lo Bạn làn da rám nắng tự_nhiên sản_phẩm sẵn Chỉ tẩy da chết kỹ_lưỡng thoa sản_phẩm nâu da Để thông_tin sản_phẩm nâu da tham_khảo viết Một hàm_răng hoàn_hảo thẳng_tắp trắng yếu_tố cần_thiết Thiên_Thần Bạn giữ_gìn vệ_sinh miệng chải 2 3 thường_xuyên nha_khoa thức_ăn thức uống chứa đường Bạn nha_sĩ Nha_sĩ sạch kỹ_càng loại_bỏ vết ố mảng bám loại_bỏ Phương_pháp hàm_răng trở_nên trắng Nếu tham_khảo ý_kiến nha_sĩ biện_pháp trắng tia laser tẩy trắng Chúng tốn_kém xứng_đáng sở_hữu nụ cười trắng loá_mắt Tương_tự niềng hàm_răng tham_khảo nha_sĩ biện_pháp Người_mẫu VS quý trang_nhã trang_phục lót cố_gắng trông sang_trọng quý_phái rác_rưởi Cố_gắng mô_phỏng cuộc_sống hằng mặc trang_phục lịch_sự vừa_vặn nổi_bật mặt nữ_tính Hãy suy_nghĩ quần_jean ống loe tối màu áo sơ_mi gọn_gàng cài nút váy chữ A váy ngắn thắt eo Sử_dụng trang_sức nhẹ_nhàng lựa_chọn giày gót đế Ngay nghỉ Thiên_Thần ăn_mặc Mặc trang_phục tập_thể_dục đồng_bộ bộ_đồ thể_thao thoải_mái hợp_thời trang VS giữ_gìn đầu tóc gọn_gàng buộc tóc đuôi ngựa Tất_nhiên Thiên_Thần hoàn_chỉnh trang_phục lót VS Đừng ngại_ngùng bộ_đồ lót gợi_cảm thiết_kế xinh_đẹp nằm dước quần_jean áo_phông Một lựa_chọn kích_thước vừa_vặn đồ lót chật vết lồi_lõm đồ lót rộng cung_cấp nâng_đỡ Thiên_Thần VS đẹp hành_tinh nổi_tiếng sự_thân thiện tử_tế tuyệt_vời Đây dễ_dàng cuộc_sống hằng Chỉ mỉm cười trở_nên tử_tế vẻ đẹp lan_toả tương_tự Thiên_Thần


Summary: Xin phép chủ âu_yếm cún Cẩn_thận chó chủ Lùi chó dấu_hiệu gây_hấn thoải_mái Cúi ngồi_xổm khuyến_khích chó Dỗ_dành chó nhút_nhát tiến Đưa nắm Quan_sát tâm_trạng thoải_mái cún

Context: Chó thân_thiện tiếp_xúc xác_định phản_ứng lạ Nếu chủ chỉ_dẫn viết Nếu chủ cho_phép âu_yếm thú cưng cún âu_yếm Nếu chó lang_thang đường chủ_nhân cạnh hết_sức cẩn_thận yên bảo_vệ cần_thiết Chó xích mặc khu_vực sân địa_điểm không_gian chật_hẹp cắn tương_tự chó nhai Bạn tiếp_cận chó thận_trọng cố_gắng vuốt_ve dấu_hiệu hung_hăng mô_tả Dấu_hiệu gây_hấn bao_gồm gầm_gừ sủa đuôi lông cổ dựng_đứng cơ_thể tư_thế cứng_nhắc Dấu_hiệu chó khó_chịu sợ_hãi căng_thẳng bao_gồm liếm môi lộ tròng_trắng mắt đối_phương cụp đuôi há miệng cụp tai Nếu chó bình_tĩnh vòng ba_mươi giây Khuyến_khích chó ngồi_xổm ngang tầm_mắt Đối_với chó vốn tự_tin hơi cúi cúi hành_động đe_doạ Không ngồi_xổm chó chủ_nhân cạnh hung_hăng dấu_hiệu cảnh_báo Nếu động_tác ngồi_xổm chưa_thể thuyết_phục chó tỏ sợ_sệt điều_khiển chạy trốn ẩn_nấp hướng ánh mắt cún đe_doạ Tạo âm_thanh nhỏ_nhẹ dỗ_dành âm_thanh tác_dụng tránh_tiếng ồn âm_thanh giật_mình Xoay chó đe_doạ Hỏi chủ cún dỗ Một_số chó huấn_luyện phản_ứng âm_thanh bớt nhút_nhát hung_hăng Nếu chó vuốt_ve tâm_trạng thoải_mái dấu_hiệu gây_hấn khó_chịu nắm đánh_hơi Nắm mũi cún đừng sát mặt Cho_phép chó ngửi mu bàn_tay Không xoè bàn_tay mặt chó chó lạ cắn ngón tưởng phần_thưởng Chó đánh_hơi thăm_dò đòi vuốt_ve Bạn chờ ngửi xong kế_tiếp Nếu cơ_bắp thả_lỏng cứng_nhắc co liếc vẫy đuôi thoải_mái tiếp_xúc Bước cún định chạy đi ngừng vuốt_ve nắm


Summary: Mặc đẹp ấn_tượng Xác_định Địa_điểm Đừng ngại đạo_cụ Giữ phong_thái tự_tin

Context: Nếu mặc quần thun bẩn đôi giày thể_thao rách_nát ảnh nổi Nếu chụp hình trang_phục trông hấp_dẫn ảnh Tông màu trung_tính gam màu cơ_bản nổi_bật nét đặc_trưng tự_nhiên xao_lãng khung hình Tránh mặc quần_áo rũ gấp nếp lùng_nhùng cơ_thể kiểu trang_phục trông cồng_kềnh to ảnh Mặc đừng mặc quần_áo bó sát ánh đèn flash máy_ảnh lộ nhược_điểm trang_phục Đừng mặc quần_áo mặc đời_sống hàng chụp ảnh Mục_tiêu phong_độ ảnh trông tự_nhiên mặc nằm thoải_mái phong_cách trang_phục Nguồn quyết_định chất_lượng hình_thành ảnh Ánh_sáng chiếu bóng mắt hông bóng đổ Bạn chụp hơi một_chút Dù cố_gắng chụp ánh_sáng tự_nhiên cửa_sổ ngoài_trời Ánh_sáng chụp ảnh tiếng mặt_trời mọc mặt_trời lặn Nếu chụp hình Mặc_dù nhiếp_ảnh_gia hệ_thống đo bổ_sung ánh_sáng chủ_thể tối chụp ảnh lưng Ánh_sáng chiếu làm_bạn tối phá hỏng ảnh đẹp Tuy_rằng xe_hơi gương ánh_sáng tạo_dáng phông_nền hấp_dẫn Để trở ảnh thể_hiện kỹ_năng tạo_dáng cơ_thể lẫn gương_mặt tận_dụng môi_trường xung_quanh Hãy chụp ảnh thoải_mái trung_tâm Nhà_hàng quán rượu đông_đúc nhiễu dính ảnh lu_mờ Nếu chụp ảnh chốn đông xoá phông chủ_thể trung_tâm ảnh Nếu chụp hình cố_gắng chen Những ống_kính to nét Mặc_dù tâng bóng cầm thìa dĩa ăn_uống bổ_sung đạo_cụ thú_vị vui_nhộn ảnh thích_thú nổi_bật phong_cách Hãy cầm vật nghiêng đạo_cụ kết_hợp đồ_vật sở_thích hoạt_động ảnh Nếu đọc thử cầm quyển sách bình_thường Điều chi_tiết hình_tượng giúp tạo_dáng tự_nhiên Không đạo_cụ vật nổi_bật chụp ảnh Mục_đích làm_bạn trở_nên ảnh trợ_giúp vật_dụng Việc đạo_cụ đồ_vật màu_sắc sặc_sỡ phản_tác_dụng Sự tự_tin chìa_khoá trở ảnh thể_hiện thông_qua hình Cho_dù tự_tin hành_động ống_kính Khi ý_thức vẻ phong_thái khung hình cải_thiện ảnh chụp trông đẹp


Summary: Lên lịch Đặc_biệt chú_ý vẻ hẹn Dành vui_đùa Nắm Tán_tỉnh ân_cần Duy_trì sự_thân mật Nhớ yêu_đương Tạo nghi_thức

Context: Có_vẻ lạ lịch hẹn_hò bạn_đời quan_hệ ưu_tiên Đôi_khi duy_nhất cố_tình lịch_trình Mời đối_phương đi hẹn_hò chi_tiết cần_thiết trẻ đưa_đón thư_giãn Xác_định liệu thói_quen hẹn_hò tối Bảy Điều kết_nối trò_chuyện làm_việc tuần Nếu bạn_đời tệ Trong tuyệt_vời có_lẽ cần_thiết thử chải_chuốt hẹn_hò Nghĩ hẹn đầu hẹn ấn_tượng Cười đùa kết_nối mạnh_mẽ củng_cố quan_hệ Nếu hạnh phúcvà nhaubạn gần_gũi đối_phương Hãy thử mới_mẻ vui_vẻ thú_vị Một_số mới_mẻ thử thử môn thể_thao đu dây mạo_hiểm chướng_ngại_vật đánh gôn trò_chơi điện_tử cờ bàn tham_gia sự_kiện thể_thao Quay cơ_bản quan_hệ khơi_gợi sự_thân mật mức_độ nhạy_cảm nắm Có_thể nắm đối_phương hẹn_hò nắm Chạm nhẹ phòng ngủ giúp gần_gũi quan_hệ hai Nghĩ tình_yêu hành_động Mỗi bạn_đời Làm quên yêu Đừng bỏ_qua đời_sống tình_dục nhu_cầu cuộc_sống Nếu cần_thiết kế_hoạch lịch giây_phút thân_mật Thêm lãng_mạn lịch_trình trò_chuyện tiếp sức_sống tình_yêu suy_yếu Bạn xem_xét bác_sĩ chuyên sinh_lý chăn_gối giải_quyết Trở hẹn_hò Nếu hai con_cái đi thường_xuyên Quay trở_lại tầm cặp vợ_chồng giúp tình_yêu trọng tiến hai đi Những nghi_thức giúp cặp vợ_chồng gia_đình thiết_lập kinh_nghiệm quan_điểm Đánh_dấu kỷ_niệm sinh_nhật ý_nghĩa duy_nhất nghi_thức truyền_thống hai Nó suy_nghĩ quá_khứ dự_đoán tương_lai


Summary: Phát tờ danh_sách thành_phần tham_dự Điền thông_tin mẫu biên_bản lập sẵn Ghi kết_quả nội_dung Ghi nội_dung suốt họp Nghe bản_sao báo_cáo Ghi_chép hành_động nhiệm_vụ giao Ghi chỉ_thị quyết_định Chỉ tổng_hợp thảo_luận Tổng_kết họp

Context: Ngay có_mặt phát tờ họp chỗ trống ghi thông_tin liên_lạc Bạn làm_việc họp kết_thúc thông_tin đầy_đủ mục thành_phần tham_dự mẫu biên_bản đính kèm chữ_ký hoàn_thành ghi biên_bản Nếu tham_dự vẽ sơ_đồ chỗ điền thông_tin giới_thiệu Để tờ giấy cạnh ghi_chép biên_bản tham_khảo cần_thiết thảo_luận Trong chờ_đợi họp ghi tổ_chức địa_điểm họp loại_hình họp ví_dụ họp ban giám_đốc hàng tuần họp hội_đồng vv Khi họp ghi Nếu mẫu biên_bản họp ghi thông_tin biên_bản họp Nếu họp triệu_tập mục_đích diễn lưu thông_báo gửi thành_viên Bạn đính kèm thông_báo biên_bản họp hoàn_chỉnh Hầu_hết họp chính_thức nội_dung thông_qua lịch_trình làm_việc động_thái ví_dụ Nếu họp động_thái ghi thông_tin tương_tự Thuật_ngữ chính_xác mở_đầu Tôi Tôi nội_dung thông_qua chương_trình làm_việc họp Tên nội_dung đề_nghị nội_dung Kết_quả bỏ_phiếu Nếu bỏ_phiếu thành_công viết bỏ_phiếu tiến_hành thành_công viết bỏ_phiếu thành_công Nếu ghi chính_xác nội_dung thảo_luận kéo_dài văn_bản ghi_chép nội_dung Nếu xảy ngắt giữa_chừng họp chính_sách giới_hạn thời_lượng nội_dung họp Nếu soạn_thảo chương_trình họp vai_trò chuyển_tiếp nội_dung thư_ký Việc ngắt họp giữa_chừng phục_vụ mục_đích ghi_chép chính_xác Hãy chăm_chú lắng_nghe nội_dung thảo_luận ghi biên_bản trừ chỉ_thị Khi họp chủ_đề ghi_chép thông_tin Lưu_ý nội_dung thảo_luận mô_tả chính_xác chủ_đề nội_dung kết_quả bỏ_phiếu Một_số nội_dung đòi_hỏi tán_thành bỏ_phiếu Nếu Tôi tán_thành nội_dung tương_tự ghi_chép tư_cách tán_thành Nếu nội_dung nội_dung nhắc ngắt_quãng họp lịch_sự Việc ghi_chép thông_tin chính_xác gián_đoạn một_chút chấp_nhận Nếu nội_dung điều_chỉnh sửa ghi_chú nội_dung biên_bản họp Bạn ghi_chú điều_chỉnh trừ nội_dung điều_chỉnh tranh_cãi Đối_với báo_cáo nội_dung tương_tự đọc họp ghi văn_bản đọc bộ_phận soạn_thảo Nếu nội_dung thảo_luận đi kèm ghi_chép nội_dung Thiết_thực bản_sao báo_cáo họp Hãy ghi_chú đề_nghị đọc báo_cáo chủ_trì họp chủ_toạ chủ_tịch cung_cấp bản_sao Bạn đính kèm tài_liệu biên_bản họp chuyển_biên Nếu bản_sao sẵn ghi tài_liệu gốc lưu_giữ Nếu thông_tin họp Nếu thành_viên báo_cáo miệng thay_vì đọc tài_liệu tóm_tắt chủ_đề báo_cáo Không đi chi_tiết trích_dẫn nguyên_văn Việc bao_gồm kiểm_tra nhiệm_vụ giao họp nhiệm_vụ Có phân_công viết thư Hãy ghi chỉ_thị kèm Tuỳ_thuộc mức_độ chính_thức họp hành_động bỏ_qua danh_nghĩa nội_dung Với họp chính_thức quyết_định rõ_ràng Ghi_chép tóm_tắt cơ_bản quyết_định họp đề_cập Bất_cứ quy_trình phản_đối ghi_chép toàn_bộ nội_dung phản_đối cơ_sở phản_đối toàn_bộ phán_quyết Chủ_tịch Lưu_ý ghi chiếu Những quy_tắc làm_việc Robert văn_bản luật cơ_quan quy_định công_ty Thông_thường biên_bản họp ghi Tuy_nhiên tuân tổ_chức Khi ghi nội_dung thảo_luận cố_gắng tinh_thần khách_quan Hãy từ_ngữ xúc tích ý_kiến hạn_chế tối_đa trạng_từ Mục_đích biên_bản khô_khan nhàm_chán Không ghi tóm_tắt nội_dung thảo_luận Điều tranh_cãi nảy_lửa xung_đột Hãy ghi họp kết_thúc thu_thập bản_sao báo_cáo nhắc gửi Đọc biên_bản sót nội_dung Nếu


Summary: Lấy toàn_bộ quần_áo Phân_loại quần_áo thành hai đống Phân_loại quần_áo sạch bẩn đống Bỏ quần_áo bẩn giỏ đựng đồ giặt Tiếp_tục phân_chia đống loại_bỏ Vứt đi quần_áo bạc_màu ố bẩn rách Đem quyên_góp đống loại_bỏ Soát đống

Context: Bước sắp_xếp quần_áo phân_loại Để làm_việc đem tủ_tường tủ quần_áo tủ ngăn chất sàn giường Nếu quần_áo Ví_dụ Nếu quần_áo tủ_tường tủ ngăn sắp_xếp tủ_tường Sau sắp_xếp xong lặp toàn_bộ tủ ngăn Suy_nghĩ mua hộp giỏ món đồ tủ_tường tủ quần_áo tủ ngăn Chất quần_áo thành hai đống đống đống kia loại_bỏ Cố_gắng đừng giây quyết_định món đồ Nếu giây quyết_định mặc món đồ chất thành đống Đó đống quyết_định món đồ suy_nghĩ Bạn giỏ hộp quần_áo thay_vì chất sàn giường Khi quyết_định món món loại_bỏ phân_chia đống quần_áo Tách quần_áo sạch quần_áo giặt đống treo gấp cất đi Khi tách quần_áo bẩn sạch đống đem quần_áo bẩn giỏ đựng đồ giặt Như_vậy giúp chồng_chất chiếm chỗ Để tiết_kiệm đem quần_áo bẩn máy_giặt Như_vậy giặt quần_áo phân_loại sắp_xếp Bạn đống loại_bỏ quần_áo mặc bạc_màu ố bẩn sờn rách Một_số vứt đi đem quyên_góp Quay đống loại_bỏ tách quần_áo sờn cũ ố bẩn Quần_áo đem quyên_góp rách bạc_màu Quần_áo hư_hỏng quyên_góp vứt đi Bạn vứt đi túi rác vứt đi phân_loại sắp_xếp xong tủ quần_áo Cân_nhắc cắt quần_áo rách để_dành mảnh giẻ công_dụng Cắt áo thun thành giẻ lau tuyệt_vời mảnh giẻ áo sơ_mi carô miếng đắp Suy_nghĩ biến quần_áo thành món công_dụng Ví_dụ quần jeans sờn rách đầu_gối quần short váy thời_trang Bạn quần_áo thích_hợp hộp túi đem trung_tâm quyên tặng Bạn đợi sắp_xếp xong tủ quần_áo Bạn đem quần_áo Cân_nhắc quần_áo mạng sân_nhà Sau hoàn_tất phân_loại quần_áo đống Bây_giờ soát Nếu đống quyết_định kiểm Một_số quần_áo mặc hợp phong_cách Số đẹp mặc Soát đống quần_áo mặc Tự câu Màu hợp Bạn thoải_mái mặc màu Một_số màu hợp màu Chọn quần_áo tôn màu_da màu tóc Quan_trọng màu thoải_mái mặc Kiểu_dáng hợp Chiếc áo vét mua trông đẹp mặc manơcanh cửa_hiệu tôn dáng chút mặc Chỉ quần_áo tôn dáng Bạn thường_xuyên mặc quần_áo Từ công_việc văn_phòng tủ quần_áo quần đen áo sơ_mi kín_cổng_cao_tường Những áo kiểu váy màu_sắc tươi_sáng mặc trở_nên chiếm chỗ Cân_nhắc đem quý mặc thường_xuyên trang_phục


Summary: Uống ấm Thử hương_liệu Cân_nhắc thuốc thảo_dược

Context: Cầm_giữ nhấm_nháp thức uống nóng cho_dù cốc sữa nóng trà thảo_mộc trà chứa caffein ly sô la lỏng nóng dù_vậy chứa caffein hạnh_phúc suy_nghĩ tích_cực thư_giãn Tránh caffein đi ngủ Hãy làm_bạn uống thảo_mộc đồ uống khử caffein tự_nhiên Nếu phiền_phức giường phòng tắm nửa_đêm bỏ_qua Tinh_dầu thảo_mộc thư_giãn hoa oải hương giúp cơ_thể thư_thái ngon_giấc Dù nghiên_cứu kỹ_càng thuốc toa thuốc thảo_dược giấc_ngủ Nữ lang thảo_dược trị mất_ngủ phổ_biến Theo tài_liệu ghi_chép nữ lang hàng trăm_năm Melatonin hoócmôn sản_xuất tự_nhiên cơ_thể Dùng liều melatonin tổng_hợp giúp ngủ cải_thiện chất_lượng giấc_ngủ Tuy_nhiên ánh_sáng ảnh_hưởng sản_xuất melatonin Do_đó melatonin bổ_sung màn_hình khu_vực giường ngủ Luôn tư_vấn bác_sỹ chăm_sóc sóc khoẻ biện_pháp thuốc trị mất_ngủ


Summary: Ăn thực_phẩm tác_dụng kích_thích não Ngủ giấc Vận_động Học thiền Uống uống uống Giảm stress Học hoạt_động

Context: Nhiều thực_phẩm giúp nâng năng_lực não Ngược_lại thức_ăn chứa đường carbohydrat tinh_chế thức_ăn vặt nước_ngọt trì_trệ não cảm_giác lơ_mơ uể_oải Ăn thực_phẩm hàm_lượng axít béo omega3 óc chó cá_hồi chừng_mực khả_năng hàm_lượng thuỷ_ngân hạt lanh xay bí mùa đông đậu_tây đậu cúc rau bina cải xanh hạt bí đậu_nành Các axít béo omega3 giúp tăng_cường tuần_hoàn máu kích_thích hoạt_động chất dẫn_truyền thần_kinh giúp não hoạt_động suy_nghĩ Các thức_ăn hàm_lượng magiê đậu_gà gọi đậu garbanzo đóng vai_trò truyền tín_hiệu não Các nhà_khoa_học liên_hệ chế_độ mọng khả_năng học suy_nghĩ lưu_giữ thông_tin Choline chất rau súp_lơ cải xanh khả_năng kích_thích phát_triển tế_bào não giúp tăng_cường trí_tuệ cao_tuổi Các carbohydrate phức cung_cấp năng_lượng cơ_thể não Bạn thử thức_ăn bánh_mì lúa_mì nguyên hạt gạo lứt bột yến_mạch ngũ_cốc hàm_lượng xơ đậu lăng ngũ_cốc nguyên hạt Khi ngủ giấc hoạt_động não kém đi Vì_vậy sáng_tạo khả_năng suy_nghĩ chức_năng nhận_thức khả_năng giải_quyết trí_nhớ tác_động giấc_ngủ Giấc_ngủ cần_thiết chức_năng ghi_nhớ duy_trì giai_đoạn sâu giấc_ngủ chức_năng Tắt thiết_bị điện_tử điện_thoại máy_tính iPod vv 30 phút đi ngủ Nếu não kích_thích cố_gắng dỗ giấc_ngủ đi giấc_ngủ giai_đoạn cần_thiết giấc_ngủ Người trưởng_thành ngủ 8 tiếng Các hoạt_động thể_chất ô xy não giúp não hoạt_động Sự vận_động giải_phóng hoá_chất giúp nâng tâm_trạng bảo_vệ tế_bào não Các nhà_khoa_học phát_hiện tập_thể_dục giúp kích_thích sản_sinh nơ ron thần_kinh não Khiêu_vũ võ_thuật bộ_môn nghệ_thuật nâng năng_lực não hoạt_động kích_thích chức_năng não bao_gồm tổ_chức phối_hợp vạch kế_hoạch suy_xét Các hoạt_động đòi_hỏi chuyển_động cơ_thể bộ_phận nhịp_nhàng nhạc Thiền thiền chánh niệm giúp huấn_luyện bộ_não làm_việc đi đường_mòn thần_kinh tiêu_cực Thiền tác_dụng stress giúp não hoạt_động mà_còn giúp tăng_cường trí_nhớ Tìm yên_tĩnh 15 phút Tập_trung hơi thở Vừa hít thở nhủ thầm hít thở Nhẹ_nhàng tâm_trí trở_lại hơi thở đầu_óc đi lan_man Khi quen chú_ý xung_quanh cảm_nhận ánh nắng mặt lắng_nghe tiếng chim tiếng xe_cộ mùi thức_ăn phòng nấu Bạn tập chú_tâm hoạt_động tắm vòi_sen cảm_giác chảy làn da hương thơm dầu_gội đầu vv Điều giúp duy_trì chú_tâm khoảnh_khắc Việc duy_trì chất_lỏng cơ_thể cực_kỳ bộ_não chứa 80 Não hoạt_động Vì_vậy uống 8 ly 240 ml Uống ép hoa_quả rau củ ý_kiến Polyphenol chất chống ô xy hoá hoa_quả rau giúp bảo_vệ tế_bào não thương_tổn duy_trì hoạt_động não Tình_trạng căng_thẳng kinh_niên tác_hại phá_huỷ tế_bào não tổn_thương hồi hải_mã bộ_phận não giúp ký_ức cũ ký_ức Xử_lý stress hiệu_quả cực_kỳ thiết_yếu học loại_bỏ stress cuộc_sống Thiền chìa_khoá giúp kiểm_soát stress cho_dù 510 phút thiền Điều lợi trí_não Ngoài_ra phương_pháp hít thở sâu hữu_ích giúp căng_thẳng trước_mắt nhẹ hồi_hộp Quá_trình học giúp não hoạt_động tương_tự cơ_thể tập_thể_dục tác_dụng tăng_cường sức_mạnh khả_năng chịu_đựng Nếu bám lối mòn quen_thuộc trí_não khoẻ_mạnh phát_triển Học ngôn_ngữ kích_thích não giúp đường_mòn thần_kinh Hoạt_động đòi_hỏi nỗ_lực tinh_thần giúp mở_rộng nền_tảng kiến_thức Bạn học nấu_ăn đan móc nhạc_cụ tung_hứng Một_khi hứng_thú học mới_mẻ bộ_não hạnh_phúc hoạt_động Cảm_giác vui_sướng học_hành duy_trì sức_khoẻ não nâng năng_lực trí_não Nếu yêu khả_năng học_hỏi


Summary: Chuẩn_bị ô_liu tươi Cắt ô_liu Cho ô_liu lọ thuỷ_tinh nắp đậy Đổ muối ngập ô_liu Đợi 1 tuần Để ô_liu Ngâm ô_liu muối đặc Bảo_quản ô_liu lọ 2

Context: Cả ô_liu xanh đen muối dung_dịch muối muối bảo_quản ô_liu vị mặn Phương_pháp muối ô_liu phương_pháp ô_liu chín Ô_liu Manzanillo Tây_Ban_Nha Mission Mỹ Kalamata Hi_Lạp ô_liu muối phương_pháp Kiểm_tra ô_liu hỏng Tìm loại_bỏ vết cắn côn_trùng chim Nếu ô_liu hoá_chất rửa sạch muối Bạn phân_loại ô_liu kích_thước Một mẻ ô_liu muối chín ô_liu kích_thước tương_đồng Để muối ngấm cắt đường thịt Khứa đường dọc chiều dao sắc Lưu_ý cắt hạt Ô_liu bảo_quản lọ nắp đậy kín lọ thuỷ_tinh lựa_chọn Cho ô_liu lọ chừa trống 3 cm Hoà 34 cốc muối hạt 4 lít lạnh Đổ muối lọ ngập ô_liu Đậy kín lọ bảo_quản mát tối chạn thức_ăn hầm chứa Trong ô_liu ngậm_nước muối Để yên lọ bảo_quản muối ngấm Sau 1 tuần ô_liu đổ muối muối toàn vị đắng Cho ô_liu lọ Hoà 1 12 cốc muối hạt 4 lít Đổ muối đặc lọ ngập ô_liu Đậy kín lọ Để lọ mát ánh nắng mặt_trời Sau 2 thử ô_liu độ đắng hợp_khẩu vị Nếu thay muối ngâm tiếp 1 2 Lặp hài_lòng hương_vị ô_liu


Summary: Cởi áo_khoác Lấy laptop Lấy chất_lỏng chất keo

Context: Để cửa kiểm_tra an_ninh thành_công cởi giày áo_khoác thắt_lưng Nếu trang_sức phụ_kiện kim_loại tháo Những món đồ kích_hoạt máy dò kim_loại Ở Mỹ 75 13 cởi giày Bạn cởi giày tham_gia chương_trình TSA PRE CHECK Hãy kiểm_tra túi quần áo Lấy chìa_khoá vật kim_loại kích_hoạt máy dò Cố cởi bớt đồ áo dư_thừa chờ Hàng chờ thủ_tục kiểm_tra an_ninh di_chuyển lượt Do_đó sẵn_sàng hết_mức Tránh giày thể_thao buộc dây giày cởi vội Một_khi cửa kiểm_tra an_ninh rời mặc đồ Hầu_hết sân_bay ghế_dài chỗ cản_trở hàng thủ_tục kiểm_tra an_ninh sửa_soạn Nếu bay laptop túi băng_chuyền quét kiểm_tra Điều cần_thiết thiết_bị điện_tử chẳng_hạn điện_thoại Kindle máy điện_tử Bạn nguyên túi Nếu thành_viên chương_trình TSA PreCheck laptop Hãy kiểm_tra túi quần_áo vô_tình điện_thoại iPod Nếu định chất_lỏng chất keo trường_hợp túi cửa kiểm_tra an_ninh Với chuyến bay quốc_tế tổng dung_tích chất_lỏng phép hành_lý xách lít chứa chai lọ bình chứa đóng kín dung_tích 100 ml Nhìn_chung quy_định khác_biệt quốc_gia Vì_vậy kỹ chuyến đi Tại Mỹ thành_viên chương_trình TSA PreCheck chất_lỏng chất keo túi Nếu chai suối nước_ngọt ném Bạn mua cửa kiểm_tra an_ninh Nhìn_chung mỹ_phẩm du_lịch túi nilông Ziplock kích_thước 27cmx27cm Bằng túi kiểm_tra an_ninh chai Mỹ_phẩm đóng_gói kích_thước du_lịch hiệu thuốc Đừng vật_phẩm cấm túi Dĩ_nhiên phép vật nguy_hiểm máy_bay Dù_vậy vật_phẩm nguy_hiểm phép hành_lý xách Để danh_sách đầy_đủ máy_bay an_toàn kiểm_tra website Cục Hàng_không Việt_Nam


Summary: Điều hướng httpswwwmessengercom Đăng_nhập tài_khoản Gõ khung tìm_kiếm góc trái màn_hình Nhấp kết_quả tìm_kiếm Nhập nhắn khung văn_bản màn_hình Nhấn Enter Return Xác_định vô_hiệu_hoá tài_khoản chặn

Context: Bạn trình_duyệt web truy_cập Facebook Messenger máy_tính Việc chặn nhắn chặn Facebook Khi chặn nhắn hai bạn_bè Facebook tương_tác dòng Họ chặn Nếu đăng_nhập sẵn danh_sách trò_chuyện Nếu nhấp Continue as your name Tiếp_tục tư_cách nhập thông_tin đăng_nhập nhắc Khi nhập danh_sách liên_hệ hiện Cuộc hội_thoại Nếu nhắn hiện khung tán_gẫu gõ nội_dung This person isn t available right now Người hiện có_mặt trường_hợp đối_phương chặn nhắn vô_hiệu_hoá tài_khoản chặn Facebook Nếu lỗi xảy nghĩa_là nhắn gửi hộp_thư Có khả_năng đăng_nhập đọc Nếu nhắn báo lỗi trang khác_biệt Đăng_nhập to httpswwwfacebookcom trang Nếu trang vô_hiệu_hoá tài_khoản chặn Nếu hồ_sơ bình_thường nghĩa_là chặn nhắn Nếu trang liệu chặn khôngnhờ trang kia Nếu hồ_sơ nghĩa_là chặn


Summary: Suy_nghĩ Nhìn cuộc_sống thành_tựu Tập_trung suy_nghĩ niềm lạc_quan Đặt mục_tiêu kỳ_vọng Cứ đóng giả Nắm_bắt Giúp_đỡ Chăm_sóc Xua đi ý_tưởng hoàn_hảo Hãy bền_chí

Context: Nếu thường_xuyên tự_tin có_lẽ kể_ra sai_lầm thất_bại tích_cực Phần_đông Các nhà_nghiên_cứu phát_hiện tự_trọng hình_thành hai yếu_tố nhận_thức chẳng_hạn ký_ức tốt_đẹp hành_vi hai tức_là thái_độ hành_vi Liệt_kê phẩm_chất kỹ_năng con_người Một giúp_ích nghiêm_túc viết ý_tưởng nảy đầu Lấy quyển sổ nhật_ký 2030 phút Viết nhật_ký ngừng nói_chuyện Đây suy_xét khám_phá giúp phẩm_chất Suy_nghĩ lĩnh_vực cải_thiện ví_dụ quả_quyết tự_tin Không_chỉ ngẫm_nghĩ cảm_giác cân_nhắc cảm_giác Bắt_đầu đích_thực biểu_hiện Nếu xử_trí có_mặt ví_dụ tự_tin năng_lực đi chẳng_hạn quan_hệ làm_việc nhận_thức khía_cạnh biến_chuyển Có_thể công_nhận đúng_mức cuộc_đời Hãy suy_nghĩ vinh_quang lớn_lao nhỏ_bé thành_tích tự_hào Điều chỗ_đứng thế_giới đem xung_quanh tự_tin tạo_dựng Nghiên_cứu xây_dựng tự_tin hệ_thống ký_ức tốt_đẹp khả_năng thành_quả gặt_hái Khi công_nhận rạng_rỡ tràn_đầy hy_vọng tự_tin dễ_dàng tin_tưởng khả_năng trở_lại con_người khâm_phục kỳ_diệu Trong liệt_kê toàn_bộ thành_tích Nhớ ghi thành_quả lớn_lao nhỏ_nhặt thường_ngày Bản liệt_kê bao_gồm học lái_xe đại_học dọn căn_hộ làm_quen nấu bữa ngon bằng_cấp khen_thưởng công_việc người_lớn tương_tự Những khả_năng vô_tận Thỉnh_thoảng liệt_kê ghi Bạn tự_hào Xem_lại ảnh cũ sổ lưu_niệm kỷ_yếu trường vật lưu_niệm chuyến đi cân_nhắc nghệ_thuật cắt dán ảnh cuộc_đời thành_tích xác_định Thay_vì sa_lầy suy_nghĩ tiêu_cực cố_gắng ý_nghĩ tích_cực khích_lệ xây_dựng Hãy xứng_đáng yêu_thương tôn_trọng Bạn thử chiến_thuật Nói phát_biểu hy_vọng Hãy lạc_quan tiên_tri ứng_nghiệm bi_quan Nếu chờ_đợi xấu Ví_dụ dự_đoán thuyết_trình diễn trôi_chảy xảy Thay_vì suy_nghĩ tích_cực bảo Tuy_rằng thách_thức hoàn_thành thuyết_trình Tập_trung câu câu Những câu ngụ_ý căng_thẳng đáp_ứng trông_đợi Thay CÓ_THỂ Tự cổ_vũ Hãy khích_lệ ghi_nhận tích_cực Chẳng_hạn mặc_dù hoàn_thành bài_tập thể_dục mong_muốn phòng tập gym tuần Hãy công_nhận tích_cực Ví_dụ Phần thuyết_trình hoàn_hảo đồng_nghiệp câu nghĩa_là mục_tiêu Dần_dần điều_chỉnh lối suy_nghĩ hướng tự_tin Viết danh_sách lập kế_hoạch hoàn_thành mục_tiêu Ví_dụ quyết_định công_việc tình_nguyện sở_thích giao_lưu bạn_bè Đảm_bảo mục_tiêu kỳ_vọng thiết_thực Gắng_sức bất_khả_thi giúp tự_tin ngược_lại giảm_sút tự_tin Ví_dụ đừng ngẫu_hứng quyết_định ước_mơ 35 khúc_côn_cầu chuyên_nghiệp vũ_công đoàn múa ba_lê Điều đánh_gục tự_tin mục_tiêu xa_vời Thay mục_tiêu chẳng_hạn học giỏi môn toán ghi ta học môn thể_thao Khi mục_tiêu ngừng bền_bỉ phấn_đấu hoàn_thành luẩn_quẩn lối suy_nghĩ tiêu_cực tự_tin sút_giảm Bạn khả_năng mục_tiêu tận_hưởng cảm_giác thoả_mãn Bạn mục_tiêu giúp cảm_nhận tài_giỏi Ví_dụ thông_thạo tin_tức thế_giới quyết_định đọc báo Hoặc giỏi sửa xe_đạp quyết_định học hiệu_chỉnh máy xe Khi hoàn_thành mục_tiêu cảm_nhận năng_lực mạnh_mẽ hài_lòng Câu thành_ngữ Bạn tự_tin ý_thức con_người mong_muốn biểu_hiện biến_chuyển thành tự_tin Cũng hành_động cố_gắng ra_vẻ tự_tin nâng tự_tin tác_động xung_quanh Dùng ngôn_ngữ cơ_thể bộc_lộ tự_tin Giữ lưng thẳng đứng Bước_đi chân thong_thả thoải_mái Giao_tiếp mắt hồi_hộp mỉm cười thay_vì lảng chỗ Mỉm cười Các nghiên_cứu phát_hiện hành_động mỉm cười cải_thiện tâm_trạng lạc_quan Nói tự_tin mạnh_mẽ Điều phụ_nữ tỏ quả_quyết giao_tiếp nam_giới Bạn nỗ_lực lắng_nghe tiếng_nói ý_kiến xứng_đáng đóng_góp vào_cuộc đối_thoại Khi lên_tiếng rõ_ràng phát_âm chính_xác đừng lẩm_bẩm che miệng Đừng quên kiểm_soát ý_nghĩ cảm_nhận hành_động kiểm_soát Thay_vì sợ_hãi lo_lắng kiểm_soát cố_gắng trân_trọng Chấp_nhận thế_giới quanh bao_la ẩn_chứa đoán nắm_bắt mới_mẻ Bạn ngạc_nhiên gặt_hái thành_công chủ_động tiến câu ngạn_ngữ xưa gan làm_giàu thất_bại cuộc_sống Dù đi_nữa chấp_nhận chút mạo_hiểm thử mới_mẻ tự_tin Đến bắt_chuyện xe_buýt gửi hình_ảnh câu_chuyện đăng báo mời thầm yêu đi Chọn hoạt_động một_chút an_toàn lao nhận_thức cuộc_sống tiếp_diễn cho_dù kết_quả Thử_nghiệm hoạt_động Bạn khám_phá tài_năng kỹ_năng Bạn tập chạy phát_hiện giỏi chạy đường Việc giúp nâng tự_tin Cân_nhắc tham_gia hoạt_động nghệ_thuật hội_hoạ âm_nhạc thơ_ca khiêu_vũ Nghệ_thuật giúp ta biểu_hiện cảm_giác tinh_thông kỹ_năng chủ_đề Nhiều cộng_đồng lớp dạy miễn_phí giá Nghiên_cứu công_việc thiện nguyện hạnh_phúc tự_trọng Có_vẻ nghịch_lý giúp_đỡ hài_lòng khoa_học chứng_minh cảm_giác kết_nối xã_hội kèm công_việc tình_nguyện giúp_đỡ lạc_quan Cơ_hội giúp_đỡ Làm_việc thiện nguyện dưỡng_lão vô_gia_cư Tham_gia nhà_thờ cộng_đồng giúp_đỡ đau_ốm nghèo_khổ Dành tặng tâm_sức đồng_loại động_vật Giúp_đỡ dạy_dỗ trẻ_em Làm vệ_sinh công_viên dịp cộng_đồng tổ_chức Dành giúp cải_thiện tự_tin Càng khoẻ_mạnh thể_chất tinh_thần khả_năng hài_lòng Điều nghĩa khoẻ_mạnh Sau gợi_ý Ăn bữa thực_phẩm bổ_dưỡng lành_mạnh ngũ_cốc nguyên hạt protein gầy thịt gia_cầm cá rau tươi nuôi_dưỡng cung_cấp năng_lượng cơ_thể Uống cơ_thể Tránh thức_ăn caffeine đường thực_phẩm chế_biến Các ảnh_hưởng tâm_trạng lo_ngại tâm_trạng biến_đổi thất_thường cảm_xúc tiêu_cực Rèn_luyện thân_thể Nghiên_cứu tập_thể_dục nâng tự_trọng Đó cơ_thể tiết hoá_chất hạnh_phúc gọi endorphin Cảm_giác khoan_khoái đi kèm sực lạc_quan năng_lượng nâng Cố_gắng tuần tập 30 phút bài_tập Hoặc thời_giờ đi Giảm căng_thẳng Lập kế_hoạch căng_thẳng đời_sống hàng thư_giãn tham_gia hoạt_động hứng_thú Học lớp yoga thiền làm_vườn thanh_thản lạc_quan Lưu_ý đôi_khi stress ta phản_ứng cảm_xúc tiêu_cực lấn_át Sự hoàn_hảo khái_niệm xã_hội truyền_thông hại hoàn_hảo LÀ tài_giỏi Không hoàn_hảo Hãy đọc câu thần_chú Bạn cuộc_sống hoàn_hảo thân_hình hoàn_hảo gia_đình hoàn_hảo nghề_nghiệp hoàn_hảo vv Và Tập_trung nỗ_lực thay_vì chú_ý mong_ước hoàn_hảo Nếu lo_ngại hoàn_hảo thử vuột đầu Nếu thử đội bóng_rổ tự_tin giành đội Đừng áp_lực hoàn_hảo tiến Chấp_nhận con_người con_người căn_bản hoàn_hảo lỗi_lầm Thực_ra hoàn_hảo loài_người giúp trưởng_thành Có_thể đậu trường đại_học hàng_đầu từ_chối Thay_vì nhiếc_móc sai_lầm coi học_hỏi trưởng_thành sửa_chữa Có_thể suy_nghĩ đường học_vấn tương_lai học kỹ_năng trả_lời phỏng_vấn Hãy bao_dung tiến dễ_dàng chìa_khoá vòng luẩn quản cảm_giác tủi_thân tự_tin Xây_dựng tự_tin cảm_giác tự_tin thoạt_đầu nhất_thời Bạn biểu_lộ tự_tin tận_dụng xây_dựng tự_tin Hãy tự_tin Trong suốt cuộc_đời nỗ_lực ngừng tạo_lập tạo_lập tự_tin cuộc_đời vật cản đường đi Bạn ngừng biến_chuyển tự_tin tiến_triển


Summary: Để_ý liên_lạc Đánh_giá liệu tin_tưởng Xem_xét liệu vòng quan_hệ xã_hội Quan_sát hành_động Cẩn_thận cảm_giác tội_lỗi Xem_xét liệu điều_khiển Tin trực_giác

Context: Nếu nói_chuyện giúp_đỡ khuyên nhu_cầu lợi_dụng Bạn gọi điện nhắn_tin hỏi_thăm tình_hình Hay Đó cuốc xe cửa_hàng điếu thuốc_lá chỗ đêm kẻ sẵn_sàng giơ_đầu_chịu_báng giải_pháp Xem_xét liệu lối hành_xử đồng_nhất Sau_cùng giúp_đỡ tình đôi_khi kém may_mắn giúp_đỡ Tuy_nhiên liên_tục diễn nội_dung duy_nhất tiếp_xúc khả_năng lợi_dụng Một phản_bội bí_mật tổn_thương Để xem_xét liệu tin_cậy xem_xét liệu lộ thông_tin riêng_tư tư_lợi Nếu khả_năng lợi_dụng Xem_lại quan_hệ Liệu phản_bội lợi_dụng Nếu dấu_hiệu lợi_dụng Họ sót tụ_tập Một vụ_lợi mời tham_gia Nhớ bạn_bè mời tham_gia hoạt_động xã_hội tham_dự Dù_vậy mời tham_gia sự_kiện liên_lạc lợi_dụng Nếu đề_cập kế_hoạch quen hề rủ tham_gia thử_hỏi liệu tham_gia Chú_ý phản_ứng Nếu hậu_cần tham_dự rủ bịa_đặt vớ_vẩn dự khả_năng lợi_dụng chân_thành Một ví_dụ lo_ngại mặt hậu_cần chính_đáng dự_định đi cắm trại chỗ xe mời đi Hành_động ngôn_từ Nếu ơn chẳng khả_năng lợi_dụng Đây ví_dụ trường_hợp bạn_bè lợi_dụng Bạn mời tối phiền_muộn Họ hứa mời chẳng ngừng than_phiền giúp_đỡ Nếu liên_tục tái_diễn có_lẽ lợi_dụng Tự liệu biết_ơn Họ trân_trọng giúp_đỡ Nếu có_lẽ lợi_dụng giúp_đỡ thiện_chí Nếu dường_như đương_nhiên dấu_hiệu lợi_dụng Nếu cố điều_khiển khơi_gợi tội_lỗi khả_năng lợi_dụng Tự liệu giúp cố tội_lỗi tồi_tệ tình_huống Nếu câu trả_lời có_lẽ lợi_dụng đơn_giản sẵn_lòng giúp_đỡ Nếu cố ra_lệnh chỉ_đạo đem lợi_ích lợi_dụng Để liệu điều_khiển cân_nhắc Những điều_khiển nổi_nóng mục_đích Họ cảm_xúc tội_lỗi buồn_bã Hãy lưu_ý dấu_hiệu kiểm_soát cảm_xúc dấu_hiệu rõ_ràng điều_khiển Có_thể cố cô_lập đầu_hàng Cô cố phê_phán gia_đình Nếu cảm_giác thành_thật lặp_đi_lặp_lại Để giáp_mặt Hỏi liệu Đánh_giá Hãy thành_thật trả_lời câu liệu bản_chất dường_như thúc_đẩy mục_đích vụ_lợi Những bao_gồm mức_độ thành_thực nhất_quán chân_thành tin_cậy Hãy quan_hệ lẫn Lưu_ý cư_xử quan_hệ đề_cập mà_còn nội_dung trò_chuyện bộc_lộ Chẳng_hạn mặt thế_này khả_năng tương_tự có_lẽ lợi_dụng


Summary: Thay vật_liệu lót lớp mỏng 575 cm Rửa đĩa bình định_kỳ Dọn khay vệ_sinh thỏ hàng Khử_trùng toàn_bộ chuồng thỏ tuần Để_mắt trông_chừng thỏ chuồng

Context: Lớp rơm cỏ khô mỏng đi thỏ nhấm_nháp Khi hai nắm cỏ khô chỗ khuyết Các vật_liệu tái_chế bổ_sung thường_xuyên thay ướt bốc mùi Bạn đừng quên thỏ lớp lót thoải_mái chuồng Khoảng đem đĩa bình thỏ cọ rửa ấm xà_phòng nhẹ dịu Nhớ rửa sạch cọ rửa xong xà_phòng sót hại thỏ Nếu đĩa bình thỏ gốm máy_rửa_bát đỡ tốn công_sức Có_thể rửa thường_xuyên đĩa đựng thức_ăn bình thỏ bẩn dính nước_tiểu phân thỏ Tập thói_quen dọn cát vệ_sinh thỏ hàng môi_trường sạch_sẽ Khi khay vệ_sinh sạch thỏ đi vệ_sinh khu_vực chuồng Luôn đeo găng_tay cao_su túi ni lông kín dọn phân thỏ Bạn khử mùi sót diệt khuẩn một_chút giấm trắng thuốc_tẩy pha loãng Sau thỏ khu_vực an_toàn quây đem chuồng thỏ xịt chuồng hỗn_hợp 1 thuốc_tẩy pha 10 Để dung_dịch thuốc_tẩy ngấm 1520 phút rửa kỹ chuồng thỏ lẫn vòi_nước tưới vườn Phơi chuồng thỏ khô hẳn lót lớp vật_liệu Thỉnh_thoảng khử_trùng chuồng thỏ khử mùi tiêu_diệt vi_trùng bệnh thỏ Đảm_bảo thuốc_tẩy hơi thuốc_tẩy loại_bỏ thỏ chuồng Khoảng 1 tiếng liếc chuồng thỏ thoải_mái vui_vẻ an_toàn Nếu trông_chừng thỏ bị_thương thức_ăn uống Thỏ vật xã_hội phát_triển nhốt liên_tục Bạn đừng quên thỏ chuồng tiếng chơi_đùa khám_phá âu_yếm


Summary: Tìm đối_phó hiệu_quả tiếng ngáy thức_giấc Thay_đổi suy_nghĩ tiếng ngáy Cân_nhắc phòng

Context: Nếu tiếng ngáy đánh_thức đêm đừng bực_bội cảm_giác ngủ Thay thư_giãn mẹo dỗ giấc_ngủ lặp_đi_lặp_lại dễ_chịu Đừng đồng_hồ điện_thoại Không_những sốt_ruột đồng_hồ Đã 3 ánh_sáng phát điện_thoại tỉnh_ngủ Thay thử nhắm_mắt hít thở hơi sâu nhẹ_nhàng luồng không_khí đi bụng_dưới thay_vì dạ_dày Nếu tiếng ngáy phiền_phức bực_bội Hãy thử âm_thanh êm tai ru giấc_ngủ điềm_tĩnh thức_giấc đêm Cố_gắng kỹ tiếng ngáy chú_ý nhịp_điệu phiền_phức giúp ngủ Cách đòi_hỏi tập_luyện một_chút tác_dụng kiên_trì Bạn học thích_nghi tiếng ngáy Hãy thử phòng ngủ ngủ Nếu phòng ngủ phòng thử ngủ ghế xô pha ban_đêm Nếu yêu ngáy ngủ có_lẽ sắp_xếp ngủ phòng đêm tuần Tật ngủ_ngáy ta xấu_hổ tế_nhị người_yêu ngủ phòng Giải_thích đêm ngon_giấc cung_cấp năng_lượng giúp trị dứt tật ngủ_ngáy


Summary: Nhẹ_tay tóc gội đầu lau khô tóc Không gội đầu thường_xuyên Để tóc khô tự_nhiên Sử_dụng lược thay_vì bàn_chải tóc Ngừng phương_pháp kiểu hư tổn tóc Tránh kiểu tóc đòi_hỏi kéo căng tóc

Context: Tóc khô nghĩa tóc yếu Mạnh_tay tóc chẻ tóc gãy rụng Khi gội đầu lau khô tóc chăm_sóc mái_tóc mảnh vải mỏng_manh nâng_niu nhẹ_nhàng tuyệt_đối Điều nghĩa chà_xát kéo xoắn tóc Khi gội đầu đầu ngón chải dầu_gội tóc thay_vì chà_xát thô_bạo Xả sạch tóc mát ấm nóng hư tổn tóc Khi hoàn_tất gội đầu nhẹ_nhàng bóp tóc loại_bỏ dư_thừa thay_vì vặn xoắn Sau khăn thấm khô tóc Tóc trở_nên khô dầu tự_nhiên da đầu nuôi_dưỡng tóc Đối_với tóc khô gội đầu trở_nên khô gãy loại_bỏ dầu cần_thiết tóc Bạn gội đầu_từ hai tuần dầu da đầu nuôi_dưỡng tóc Khi giảm_thiểu mức_độ gội đầu da đầu bết dầu quen sản_xuất dầu bù_đắp dầu gội đầu thường_xuyên Bạn chờ 1 2 tuần trở_nên cân_bằng tóc trông bẩn ngưng gội đầu Nếu chân tóc trông bóng nhờn đôi_chút sản_phẩm gội đầu khô dry shampoo tuyệt_vời giúp giải_quyết gội đầu Có thường_xuyên máy_sấy tóc Đã ngừng tóc hong khô tự_nhiên Hướng thẳng luồng khí nóng máy_sấy tóc tóc trở_nên khoẻ_mạnh Mặc_dù sấy_tóc mái_tóc trông bóng mượt nhiệt máy_sấy hư tổn tóc tóc chẻ gãy rụng Khi tóc khô tự_nhiên hài_lòng kết_quả Hãy kiên_nhẫn chờ_đợi chăm_sóc tóc nhẹ_nhàng kết_cấu đẹp_đẽ tự_nhiên tóc toả Khi máy_sấy kiểu tóc dịp điều_chỉnh máy_sấy chế_độ sấy mát sấy ấm máy đầu cm Bàn_chải tóc thô_bạo tóc rối hư tổn tóc Vì tóc khô gãy hành_động tóc trông xơ_xác rối Thay_vì lược thưa chải tóc tóc ướt Cách nhẹ_nhàng tóc kéo tóc gãy tóc Nếu tóc rối tiến_hành gỡ_rối chải tóc tóc tiến dần chân tóc Nếu chải tóc chân tóc tóc gãy rụng Bạn ngón nhẹ_nhàng gỡ_rối tóc Bôi dầu dưỡng tóc mátxa tóc rối tóc gỡ_rối Duỗi tóc uốn_tóc nhuộm tóc biện_pháp tóc hư tổn lâu_dài tóc Nếu mái_tóc khô cố_gắng phục_hồi sức_sống tóc tóc trở vẻ bóng mượt kết_cấu tự_nhiên ngừng phương_pháp kiểu hư tổn tóc Tránh hành_động Sử_dụng dụng_cụ kiểu nhiệt chẳng_hạn kẹp uốn_tóc ống tóc nhiệt kẹp duỗi tóc thay_thế biện_pháp nhiệt Nhuộm tóc tẩy tóc nhuộm tóc highlight biện_pháp thay_thế tự_nhiên Dệt tóc tết tóc kiểu tóc hành_động kéo căng tóc chân tóc hư tổn tóc khô Thực_hiện kiểu tóc gãy rụng hói Cách tóc mọc tự_nhiên nuôi_dưỡng độ khoẻ tóc


Summary: Mở_YouTube Nhấp SIGN IN Đăng_nhập Nhấp Create account Tạo tài_khoản góc trái trang đăng_nhập form biểu_mẫu tài_khoản Điền form tài_khoản Google Nhấp NEXT Tiếp_tục trang Nhận mã xác_nhận địa_chỉ email Nhập mã xác_nhận Nhấp VERIFY Xác_nhận khung nhập mã Nhập ngày_sinh giới_tính Nhấp NEXT Tiếp_tục trang Kéo nhấp I AGREE Tôi đồng_ý danh_sách điều_khoản

Context: Truy_cập httpswwwyoutubecom trình_duyệt máy_tính trang_chủ YouTube Nếu đăng_nhập tài_khoản Google trình_duyệt nhấp lựa_chọn góc trang_chủ YouTube Nếu đăng_nhập tài_khoản Google trình_duyệt đăng_nhập tài_khoản YouTube Như_vậy YouTube Nhập thông_tin trường First name Tên Last name Họ Nhập trường Your email address Địa_chỉ email Nhập địa_chỉ email làm_việc Bạn tài_khoản Gmail Password Mật_khẩu Nhập mật_khẩu đăng_nhập Confirm password Xác_nhận mật_khẩu Nhập mật_khẩu nhập Mở hộp_thư email đăng_nhập Nhấp email Verify your email address Xác_nhận địa_chỉ email gửi Google Nhớ mã sáu chữ_số nội_dung email Gõ mã xác_nhận sáu chữ_số email khung trang tài_khoản Google Chọn sinh nhấp khung lựa_chọn Gender giới_tính Bạn nhập điện_thoại bắt_buộc Thao_tác tài_khoản Google giúp đăng_nhập trang YouTube


Summary: Xác_định Thiết_lập ranh_giới Kiên_quyết ranh_giới Tìm_kiếm trợ_giúp Luyện_tập chăm_sóc Chấp_nhận giới_hạn

Context: Cố_gắng hành_động kết_thúc bực_bội kiểm_soát hành_vi Tuy_nhiên hành_vi Ví_dụ rượu_bia uống rượu_bia cạnh Cung_cấp tuỳ giao_thiệp xã_hội đi phim thay_vì đi nhậu Bạn trách_nhiệm hành_vi hậu_quả đem Ví_dụ lạm_dụng chất nghiện can_thiệp khả_năng duy_trì công_việc trách_nhiệm thay_mặt nhiệm_vụ hoàn_tất Hành_động lạm_dụng chất nghiện Bạn viện cớ bao_che Bạn tiền mua chất nghiện Ranh_giới hình_thành bảo_vệ hai Chúng giúp bảo_vệ cảm_giác bạo_hành thao_túng nguy_hiểm Chúng giúp yêu_thương hành_vi chấp_nhận Cân_nhắc hành_động sẵn_sàng du_di hành_vi nghiêm_ngặt Ví_dụ thái_độ thù_địch thô_lỗ chất nghiện Đây hành_vi chấp_nhận tuỳ_thuộc quan_hệ sẵn_sàng chịu_đựng mức_độ Tuy_nhiên bạo_hành thể_chất tâm_lý kéo_dài tổn_hại Điều hiện_diện trẻ Mặc_dù thiết_lập ranh_giới cứng_rắn nghiêm_cấm hành_vi bảo_vệ ảnh_hưởng hành_vi nghiện Duy_trì khoẻ_mạnh an_toàn đối_mặt định_kiến giả_định chất nghiện đôi_chút Điều chất nghiện cho_phép bắt_nạt thao_túng nghiện_ngập Tuy_nhiên trợ_giúp cung_cấp hành_vi Thực_thi hậu_quả vi_phạm nghiêm_ngặt Chúng nhỏ_nhặt chẳng_hạn dời kế_hoạch đi Hoặc to_tát rời tài_khoản ngân_hàng riêng_biệt Trở_nên mềm_dẻo tình_thế nguy_hiểm hai Nếu nguy ma_tuý rượu_bia gọi giúp_đỡ thoát tình_huống Bạn gọi điện 112 dịch_vụ khẩn_cấp đường_dây_nóng Rượu_bia ma_tuý hình_thành hành_vi lường tiền_sử hành_động Chăm_sóc tương_tác ma_tuý rượu_bia cảm_xúc tinh_thần thể_chất Bạn tìm_kiếm giúp_đỡ hữu_ích tư_vấn Người Nghiện_Ma tuý Vô_danh Người Nghiện_Rượu bia Vô_danh mạng_lưới gia_đình bạn_bè ma_tuý rượu_bia Người Nghiện_Ma tuý Vô_danh tổ_chức họp_mặt giúp_đỡ gia_đình bạn_bè lạm_dụng ma_tuý Người Nghiện_Rượu bia Vô_danh gặp_gỡ giúp_đỡ gia_đình bạn_bè lạm_dụng rượu_bia Bạn trị_liệu cảm_giác tội_lỗi trách_nhiệm Trong trường_hợp lựa_chọn ma_tuý rượu_bia thay_vì trị_liệu giúp Bạn chăm_sóc cơ_thể cảm_xúc Chăm_sóc trải_nghiệm căng_thẳng nguy_cơ ốm Chăm_sóc thiết_lập ví_dụ người_thân yêu Ngủ giấc Cố_gắng chất kích_thích tối Không màn_hình điện_tử xây_dựng thói_quen đều_đặn ngủ Ăn_uống lành_mạnh Ăn rau củ hoa_quả carbohydrate phức_hợp hàm_lượng chất xơ Căng_thẳng tàn_phá hệ_miễn_dịch chất chống oxy_hoá rau củ hoa_quả giúp cải_thiện khả_năng chống bệnh_tật cơ_thể Carbohydrate phức_hợp khoai_lang gạo nâu legume giúp não giải_phóng serotonin nội_tiết_tố đem thư_giãn Tập_thể_dục Tập_thể_dục giúp trở_nên cân_đối mà_còn giảm_thiểu ảnh_hưởng căng_thẳng Bài_tập nhịp hít thở chánh niệm Yoga Thái_cực_quyền có_ích Giảm căng_thẳng Thiền giúp_ích Nghe nhạc_nhẹ chậm giúp thư_giãn Bài_tập hít thở hít thở sâu bình_tĩnh hạ huyết_áp Chăm_sóc giúp_đỡ ma_tuý lạm_dụng rượu_bia mệt_mỏi Không ôm_đồm công_việc dấn_thân tình_huống nguy_hiểm Nếu chăm_sóc khả_năng chăm_sóc Tôn_trọng giới_hạn chăm_sóc xấu_hổ Người rượu_bia ma_tuý đổ lỗi Họ cố_gắng thao_túng đe_doạ hại Bạn nhắc_nhở trách_nhiệm hành_động Ma_tuý rượu_bia con_người phủ_nhận mức_độ nghiêm_trọng Họ nói_dối hành_vi Họ đánh_cắp đe_doạ bạo_lực giành chất nghiện Tách tình_huống có_lẽ lựa_chọn


Summary: Mở thực_đơn Settings PS 4 Mở ứng_dụng PlayStation thiết_bị di_động Nhấn máy PS4 Nhập mã PS4 hiển_thị

Context: Tuỳ nằm menu Hãy nhấn phím Up thực_đơn PS4 menu Bạn đăng_nhập tài_khoản PlayStation_Network truy_cập máy PS 4 PS4 hiển_thị màn_hình Connect to PS4 điện_thoại chữ Powered_On Nếu máy PlayStation hiện kiểm_tra hệ_thống thiết_bị kết_nối mạng Nhấn nút Refresh Làm quét Mã 8 ký_tự cho_phép thiết_bị kết_nối máy PS 4


Summary: Tìm_hiểu xịt mũi Chuẩn_bị nguyên_vật_liệu Làm xịt mũi Dùng muối nở thay muối Đổ dung_dịch chai xịt Xịt 2 tia mũi Dùng ống bơm muối mũi trẻ sơ_sinh trẻ

Context: Nước muối sinh_học xịt mũi giúp trị cảm dị_ứng đơn_giản rửa sạch mũi Nước muối xịt mũi thường_xuyên lo_lắng Nó người_lớn trẻ trẻ sơ_sinh Bạn muối chai xịt Chai xịt dung_tích 3060 ml Nếu xịt mũi trẻ sơ_sinh trẻ nghẹt mũi ống hút nước_mũi dạng tròn nhựa nhẹ_nhàng sạch nước_mũi hiệu_quả Bạn muối biển muối_ăn dị_ứng iốt dị_ứng muối iốt hoá muối ngâm rau củ muối kosher Đun 250ml nguội dần Thêm 14 thìa muối hoà_tan Với 14 thìa muối dung_dịch cân_bằng muối cơ_thể isotonic Bạn chai muối xịt mũi muối cơ_thể hypertonic Để 12 thìa muối thay_vì 14 Việc hiệu_quả nước_mũi nghẹt mũi thở vệ_sinh mũiĐừng dung_dịch muối trẻ sơ_sinh trẻ 5 Thêm 12 thìa muối nở 250 ml nóng hoà_tan Muối nở độ độ_pH dung_dịch cảm_giác đau_nhói Cho dung_dịch chai nắp bảo_quản tủ_lạnh Nhớ ấm dung_dịch Sau hai đổ toàn_bộ dung_dịch Một_ít dung_dịch đi cổ_họng Chuẩn_bị sẵn khăn khăn giấy lau sạch dung_dịch chảy Với trẻ sơ_sinh trẻ đầu nhọn ống bơm mũi chạm mũi bơm hai tia đợi 23 phút Sau hơi nghiêng đầu trẻ ống bơm hút nước_mũi Đừng bóp ống bơm muối Bóp nhẹ ống bơm truyền dung_dịch đầu nhọn ống mũi thả Tránh chạm mũi mặc_dù trẻ Dùng khăn giấy lau sạch ống bơm khăn đi Dùng khăn giấy sạch bơm dung_dịch mũi truyền_nhiễm vi_khuẩn Rửa Lặp 2 3 Nếu ngọ_nguậy liên_tục đừng căng_thẳng thử Nên nhẹ_nhàng Với trẻ lặp quy_trình 4 5


Summary: Đảm_bảo ánh_sáng Thường_xuyên tưới Điều_chỉnh đất phân_bón Cắt tỉa thường_xuyên

Context: Cây hoa_hồng ánh nắng mặt_trời 68 tiếng Khi trồng hoa_hồng ánh nắng Ở khí_hậu nóng ánh nắng gián_tiếp mặt_trời gay_gắt 10 4 chiều Vị_trí cây_thân_gỗ bóng_mát nóng thích_hợp Trong khí_hậu mát trồng hoa_hồng tường hàng_rào hướng nam hướng tây che_chắn nhiệt phản_xạ Cây hoa_hồng tưới sâu nóng suốt mùa hè Bạn tưới đẫm tuần hai mùa hè độ_ẩm liên_tục Cách tưới hoa_hồng hệ_thống tưới nhỏ_giọt ống tưới thấm gốc rễ Hoa lá nhiễm_bệnh nấm thối rữa ướt Ngoài nhu_cầu ánh_sáng hoa_hồng bón phân thường_xuyên nở hoa Vào mùa xuân mùa hè tư bảy bổ_sung dinh_dưỡng ví_dụ Phân_bón dạng hạt 5105 51010 Phân_đạm cá Chiết_xuất rong biển Phân trộn phân_chuồng hoại kỹ Bột cỏ linh lăng Hoa_hồng sinh_trưởng cắt tỉa thường_xuyên cắt tỉa giúp loại_bỏ cành hoa lá nhiễm_bệnh khả_năng lưu_thông không_khí Vào mùa xuân kéo kìm tỉa loại_bỏ hoa tàn cành bệnh lá héo Tiếp_tục cắt hoa lá chết suốt mùa xuân mùa hè cần_thiết


Summary: Tìm_hiểu thuộc_tính Thử_nghiệm bảng HTML Học thẻ head đầu hỗn_hợp Hãy thử nghịch HTML trang_web Tìm_hiểu thiết_kế web nâng hướng_dẫn toàn_diện

Context: Các thuộc_tính thẻ biến_đổi nội_dung thành_phần nằm thẻ kết_thúc Chúng đứng một_mình Chúng viết dạng name value name thuộc_tính ví_dụ color màu_sắc value mô_tả color ví_dụ red màu đỏ Thực_sự thông_số hướng_dẫn mục HTML cơ_bản Các thẻ img thuộc_tính src anchor thuộc_tính name liên_kết thuộc_tính href Bạn tuân định_dạng _ _ _ _ _ _ Việc bảng_biểu đòi_hỏi thẻ Hãy thử nghịch thẻ học chi_tiết bảng HTML Bắt_đầu thẻ bảng xung_quanh toàn_bộ bảng table table Các thẻ hàng bao quanh nội_dung hàng tr Các đề_mục cột hàng th Các ô hàng td Đây ví_dụ kết_hợp table tr th Cột 1 Tháng th th Cột 2 Tiền tiết_kiệm th tr tr td Tháng_Một td td 100 td tr table Bạn học thẻ head thẻ đầu tài_liệu Bên cạnh thẻ title bao_gồm kiểu thẻ Các thẻ Meta cung_cấp metadata siêu dữ_liệu trang_web Dữ_liệu công_cụ tìm_kiếm robot chương_trình tự_động xới tung internet định_vị liệt_kê trang_web Để trang_web công_cụ tìm_kiếm thẻ meta cần_thiết thẻ kết_thúc thẻ chính_xác thuộc_tính thuộc_tính nội_dung ví_dụ meta name description content viết mô_tả meta name keywords content viết danh_sách từ_khoá dấu_phẩy Các thẻ link kết_hợp tập_tin trang_web Nó liên_kết tầng định_dạng CSS kiểu viết mã biến_đổi trang HTML màu_sắc căn_chỉnh văn_bản Các thẻ script liên_kết trang_web tập_tin JavaScript tập_tin tương_tác trang_web tương_tác Một_cách mở_rộng kiến_thức mã HTML trang_web Bạn làm_việc nhấn chuột trang_web View_Source Xem Mã View_Page_Source Xem Mã Trang tuỳ tương_tự mục View Hiển_thị trình đơn trình_duyệt Hãy thử thẻ HTML quen chức_năng tìm_kiếm mạng câu trả_lời Trong biên_tập trang_web sao_chép HTML tài_liệu nghịch thử tuỳ chức_năng Lưu_ý tập_tin định_dạng CSS trang_web liên_kết màu_sắc định_dạng trang Có phong_phú mạng internet học thẻ HTML chẳng_hạn W3Schools Codecademy Bạn sách hướng_dẫn HTML sách phát_hành một_hai cập_nhật Tốt học CSS kiểm_soát giao_diện hình_thức trang_web Khi rành CSS chuyên_gia thiết_kế web Javascript


Summary: Xem_xét góc_độ Dành hoạt_động yêu Cân_nhắc tình_hình quan_điểm tích_cực Thường_xuyên thể_hiện biết_ơn

Context: Những hôm_nay tương_lai Khi hoàn_cảnh thái_độ tình_huống Cố_gắng yếu_tố hài_hước tình_huống kịp_thời cải_thiện tâm_trạng Sở_thích hiệu_quả kéo phiền_muộn để_tâm trải_nghiệm tốt_đẹp tác_dụng cải_thiện tâm_trạng Đắm giây_phút thoải_mái loại_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực Sở_thích bao_gồm hoạt_động thể_chất giao_tiếp xã_hội tác_động Cả hai hình_thức cải_thiện ổn_định tinh_thần xây_dựng kiên_cường tích_hợp hoạt_động thường_ngày Bạn câu_chuyện nhấn_mạnh trường_hợp nghị_lực khoảnh_khắc vui_vẻ Nếu câu_chuyện hướng tích_cực thử Giả_định vai_trò quan_sát kết_quả thuận_lợi hoàn_cảnh Nếu biết_ơn tâm_trí lo_âu hối_tiếc oán_giận Điều tác_dụng cải_thiện tâm_trạng biết_ơn vòng_tròn thiện_chí Bạn thể_hiện biết_ơn Ngoài thể_hiện biết_ơn cân_nhắc biết_ơn hằng ghi nhật_ký biết_ơn


Summary: Tránh tiếp_xúc Vạch ranh_giới thích_hợp Lường dấu_hiệu hành_vi bạo_lực tiềm_tàng Liên_hệ cảnh_sát

Context: Mặc_dù cắt đứt quan_hệ thân thành_viên gia_đình mắc chứng rối_loạn nhân_cách chống_đối xã_hội Điều an_toàn tinh_thần chất Duy_trì quan_hệ APD Nếu tránh_né mắc chứng_bệnh ranh_giới chấp_nhận tương_tác APD Do bản_chất căn_bệnh APD thách_thức xâm_phạm ranh_giới Điều vững lập_trường tìm_kiếm khuyên giúp kiểm_soát tình_huống Nếu quan_hệ APD lạm_dụng chất kích_thích dấu_hiệu cảnh_báo hành_vi bạo_lực bảo_vệ Không dự_đoán chính_xác 100 giáo_sư Gerald_Juhnke khuyên quan_sát dấu_hiệu cảnh_báo chữ đầu viết tắt DANGERTOME Delusions Có ảo_giác ảo_giác bạo_lực Access to weapons Tiếp_cận vũ_khí Noted history of violence Có tiền_sử bạo_lực ghi hồ_sơ Gang involvement Dính_líu băng_nhóm Expressions of intent to harm others Bộc_lộ ý_định hại Remorselessness about harm inflicted Không ăn_năn tổn_hại Troublesome abuse of alcohol or drugs Có lạm_dụng rượu ma_tuý Overt threats of harm to others Công_khai đe_doạ hại Myopic focus on harming others Nhắm việc_làm hại suy_nghĩ Exclusion from others or increased isolation Tách_biệt gia_tăng cô_độc Nếu để_ý đe_doạ leo_thang bạo_lực xảy liên_lạc phòng cảnh_sát địa_phương Có_thể bảo_vệ