Summary: Nới lỏng quần_áo bữa Không nằm bữa Uống dung_dịch muối nở Uống thuốc chữa ợ nóng kê đơn Nâng nệm ngủ Đi Ăn vừa_phải Tránh thức_ăn ợ nóng Duy_trì cân lành_mạnh Bỏ thuốc_lá

Context: Mặc_dù ngớ_ngẩn nới lỏng quần_áo bữa có_ích trường_hợp Áp_lực bụng cơ_thắt thực_quản đẩy axit dạ_dày ợ nóng Mặc quần_áo rộng giúp chứng ợ nóng Đôi_khi triệu_chứng ợ nóng lực hấp_dẫn Việc nằm bữa axit dạ_dày hoạt_động axit dạ_dày dễ_dàng trôi thực_quản trào cơ_thắt thực_quản Do_đó đi nằm vòng 3060 phút bữa Ngoài_ra khuya chờ 3 tiếng bữa đi ngủ Nếu uống thuốc chứng ợ nóng muối nở muối bicarbonat Pha 1 thìa_cà_phê muối nở 1 cốc uống bữa dấu_hiệu ợ nóng Không 5 thìa_cà_phê chỉ_định bác_sĩ Bạn lựa_chọn thuốc kê đơn chữa ợ nóng 3 thuốc phổ_biến thuốc kháng axit thuốc chặn H2 thuốc ức_chế bơm protin Thuốc kháng axit ví_dụ Tums giúp chứng ợ nóng nhanh_chóng ngắn trung_hoà axit dạ_dày Thuốc chặn H2 Ranitidine Zantac Famotidine Pepcid chậm tiết axit dạ_dày Các thuốc 1 tiếng phát_huy tác_dụng hiệu_quả Thuốc ức_chế bơm proton Omeprazole Prilosec Lansoprazole Prevacid 24 HR chậm sản_sinh axit dạ_dày Các thuốc chứng ợ nóng kiểm_soát thuốc kháng axit thuốc chặn H2 chứng ợ nóng tái_diễn 2 tuần Có trường_hợp ợ nóng đi ngủ bữa tối hàng tiếng đồng_hồ Nếu chứng ợ nóng ảnh_hưởng giấc_ngủ thử góc hơi chếch đầu giường Nằm ngủ tư_thế hơi dốc thay_vì song_song sàn giúp triệu_chứng ợ nóng Có_thể nâng đầu giường nâng toàn_bộ khung giường đầu vật hình nêm bục kê nệm nệm Nhiều bệnh_nhân phương_pháp hiệu_quả gối đầu Khi gối_đầu căng cổ vô_tình xoay đầu gối tác_dụng ợ nóng Tập_thể_dục bữa nguy_cơ ợ nóng hoạt_động thể_chất nhẹ giúp triệu_chứng Bạn thử đi đạp xe dạo triệu_chứng ợ nóng liệu giúp chữa ợ nóng Căng_thẳng lo_lắng triệu_chứng ợ nóng trở Hoạt_động thể_chất hàng giải_toả căng_thẳng giúp_việc chữa ợ nóng hiệu_quả Chọn thay_vì vừa_phải nguy_cơ ợ nóng Quá thức_ăn dạ_dày axit dạ_dày trào thực_quản Vì_vậy giúp ợ nóng Mặc_dù chứng ợ nóng cơ_thắt thực_quản đôi_khi thực_phẩm ợ nóng Một ngừng ợ nóng cắt_giảm thực_phẩm ợ nóng phổ_biến Thực_phẩm cay nóng Hành_tây Cà_chua chế_phẩm cà_chua sốt cà_chua sốt Pizza Thực_phẩm axit hoa_quả cam quýt Sôcôla_Đồ uống chứa cồn Bạc_hà Đồ chiên thức_ăn dầu_mỡ Quá cân áp_lực dạ_dày đẩy axit dạ_dày thực_quản Việc kí giúp áp_lực Thay_đổi chế_độ tập_luyện hai cân Chế_độ lành_mạnh đồng_nghĩa cắt_giảm đồ chiên thức_ăn dầu_mỡ thực_phẩm triệu_chứng ợ nóng trở Thói_quen tập_luyện lành_mạnh bao_gồm 30 phút tập bài_tập tim cường_độ vừa_phải bao_gồm chạy chậm đạp xe bơi_lội 5 tuần Lưu_ý thai nguyên_nhân phổ_biến trào ngược dạ_dày thực_quản phụ_nữ Phụ_nữ thai tham_khảo ý_kiến bác_sĩ cân chữa chứng ợ nóng Người 45 kg tiếp_nhận phẫu_thuật cân Bariatric_Surgery cải_thiện triệu_chứng trào ngược dạ_dày thực_quản Khói thuốc tổn_hại suy_giảm khả_năng hoạt_động bình_thường cơ_thắt thực_quản Điều axit dạ_dày tác_nhân ợ nóng trào thực_quản Vì_vậy thuốc_lá nguy_cơ bệnh_tật hút thuốc bữa nguy_cơ ợ nóng


Summary: Chọn kem dưỡng ẩm Cân_nhắc thoa serum

Context: Tốt hai kem dưỡng ẩm nhẹ ban_ngày chất chống nắng ban_đêm đặc một_chút Trước trang_điểm kem dưỡng ẩm mỏng nhẹ Nhớ kem ban_ngày chất chống nắng tối_thiểu SPF 15 bảo_vệ da ánh nắng mặt_trời Nếu nổi mụn da_dầu kem chứa dầu đặc_tính bít tắc lỗ_chân_lông noncomodogenic Nếu da khô mua kem đặc một_chút thoa ban_ngày Kem đặc giúp làn da ẩm mượt Nếu da khô serum quy_trình chăm_sóc da bổ_sung độ_ẩm da Đối_với sản_phẩm chăm_sóc da mặt serum Chọn serum chứa chất chống ô xy hoá vitamin C chất chống viêm kẽm zinc chất ẩm axít amin amino acid Thoa serum rửa mặt toner thoa kem dưỡng ẩm Nếu serum thường_xuyên da_dầu thử serum ban_đêm Chấm nhẹ chấm serum hai má trán cằm dặm nhẹ da


Summary: Cải_thiện khả_năng chịu_đựng áp_lực Tiếp_tục chấp_nhận Rèn_luyện thích_ứng Trò_chuyện bác_sĩ chuyên_khoa Khóc Gọi

Context: Chịu_đựng áp_lực khả_năng cảm_xúc khó_chịu tiêu_cực căng_thẳng Nghĩ phản_ứng tưởng_tượng tồi_tệ xảy gia_đình hoảng_sợ cố_gắng điên_cuồng ngừng suy_nghĩ sợ_hãi lo_lắng Bạn chạy trốn cảm_xúc chôn vùi Bạn tiêu_cực Tăng_cường khả_năng chịu_đựng cảm_xúc khó_chịu đối_mặt lành_mạnh Trong hành_động lo_lắng cảm_xúc áp_lực căng_thẳng Nếu suy_nghĩ lo_lắng tồi_tệ xảy gia_đình tách cảm_xúc Sự lo_lắng phân_tâm áp_lực kiểm_soát Học xoa_dịu đối_mặt căng_thẳng Khi lo_lắng gia_đình xác_định cảm_xúc bớt khó_chịu Điều nghĩa chạy trốn cảm_xúc bớt trầm_trọng Thử tập_thể_dục nhảy_múa lau dọn nhà_cửa nhạc_nhẹ thưởng_thức tác_phẩm nghệ_thuật xinh_đẹp thú cưng trò_chơi xếp hình trò_chơi chương_trình TV yêu làm_tình_nguyện tắm vòi_sen bồn_tắm cầu_nguyện đọc sách mỉm cười ca_hát đi du_lịch địa_danh hấp_dẫn bình_yên Bắt_đầu chú_ý thoải_mái tồi_tệ ăn_uống vô_độ cô_lập phòng vv Đôi_khi lo_lắng có_ích cực_kỳ thận_trọng biến_cố xảy gia_đình khả_năng bảo_vệ tổn_hại Thay_vì phí năng_lượng 100 xảy cuộc_sống Nhận lo_lắng trường_hợp xấu Nếu bố ung_thư chết Nếu máy_bay rơi tác_dụng ngăn_chặn xảy Hỏi Liệu cuộc_sống Liệu lo_lắng liên_tục tồi_tệ xảy lợi_ích Liệu giúp tận_hưởng khoảnh_khắc Mình chập nguy_cơ tồi_tệ xảy khả_năng xảy Điều nghĩa_là trở_nên thích_nghi dần quen nỗi lo_lắng Dành 30 phút mường tường biến_cố lo_sợ ví_dụ gia_đình chết vụ tai_nạn xe chấp_nhận cảm_xúc thay_vì cố_gắng chạy Mục_tiêu lo_lắng dần chấp_nhận Nó giúp phân_biệt giải_quyết nằm tầm kiểm_soát Trang HelpGuideorg khuyến_khích câu Có đối_mặt thay_vì tình_huống tưởng_tượng nếuthì khả_năng xảy Liệu bận_tâm Mình đối_mặt nằm tầm kiểm_soát Nếu xoá_bỏ nguy_cơ gia_đình bị_thương tử_vong tai_nạn xe sự_cố Bạn chấp_nhận Nhớ lo_lắng hành_động Sự lo_lắng tai_nạn xe ngăn_chặn tai_nạn xe Nếu giải_quyết cố_gắng xác_định suy_nghĩ giải_pháp khả_thi kế_hoạch hành_động chủ_động thay_vì lo_lắng Tiến_hành trò_chuyện chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ giải_pháp Đôi_khi bày_tỏ nỗi lo_lắng gia_đình liên_hệ có_ích Hãy tìm_kiếm khu_vực cung_cấp dịch_vụ giá linh_hoạt dựa khả_năng tài_chính khách_hàng hẹn Không so_sánh trận khóc quét sạch cảm_xúc tiêu_cực Nghiên_cứu khóc nhịp tim chậm hơi thở chậm trạng_thái thư_giãn Trạng_thái thư_giãn tồn_tại khóc Vậy lo_lắng gia_đình khóc khóc Khóc một_mình Đảm_bảo thích_hợp ngượng_ngùng có_ích Bạn_bè tuyệt_vời Họ quan_điểm giúp chọn_lọc quan_điểm Họ giúp liệu lo_lắng gia_đình hợp_lý Chỉ bày_tỏ nỗi lo_sợ đời cảm_giác lo_lắng tan biến Cách giúp đề mục_tiêu kết_nối gọi tuần Nếu gọi điện_thoại viết email


Summary: Để dung_dịch lưu móng 1 phút

Context: Vì dung_dịch chuyên tẩy sơn móng dung_dịch ngấm móng Bạn yên 1 phút Để dung_dịch móng Nếu thử chất tẩy ngâm móng dung_dịch 45 phút


Summary: Lựa_chọn Nhận_xét môi_trường xung_quanh Ghi_nhớ Khen_tặng

Context: Thời_điểm chìa_khoá trò_chuyện tuyệt_vời Không quấy_rầy bận_rộn Khi cố_gắng câu_chuyện chìa_khoá Ví_dụ nói_chuyện sếp sắp_xếp hội_thoại Cách giúp hai trò_chuyện hữu_ích Thời_điểm đối_thoại ngẫu_hứng Có_thể gặp_gỡ hàng_xóm Bạn bắt_chuyện ướt chuột lột mưa trông kiệt_sức túi thức_ăn takeout thức_ăn Vào câu chào_hỏi đơn_giản chẳng_hạn Xin chào khoẻ Bạn làm_quen dịp Nếu giao_tiếp mắt thích_hợp bắt_chuyện Ví_dụ sách cửa_hàng sách đứng kế thường_xuyên đảo mắt lựa_chọn quyển sách cố_gắng bắt_chuyện Bạn Quyển sách Bạn sách tiểu_sử Nếu nói_chuyện chồng nuôi cún bàn Nếu hoạt_động tích_cực ban_ngày thảo_luận chủ_đề uống cà_phê thức_giấc Cuộc trò_chuyện bắt_nguồn thôi_thúc tình_thế tuyệt_vời cải_thiện kỹ_năng khiếu nói_chuyện Mỗi bắt_chuyện cuộc_sống hằng Ví_dụ bắt_chuyện xếp_hàng quán cà_phê Hãy nhận_xét câu môi_trường xung qunah Phương_pháp tự_nhiên tuyệt_vời trò_chuyện Hãy Tôi cà_phê cửa_hàng Bạn hương_vị Hành_động trò_chuyện câu_chuyện vô_cùng tự_nhiên Sử_dụng câu tích_cực Đưa nhận_xét vui_vẻ hữu_hiệu tiêu_cực Bạn câu chẳng_hạn Hôm_nay trời đẹp Tôi trời mát lạnh mặc áo len Chúng_ta gặp_gỡ Cho_dù làm_việc công_ty đơn_giản gặp_gỡ khu_phố trường_học Tuy_nhiên nghiên_cứu khoa_học hành_động ghi_nhớ gọi giúp gia_tăng kết_nối Khi lặp trò_chuyện Khi Xin chào Xuân trả_lời Rất vui Xuân Hành_động lặp giúp ghi_nhớ bộ_nhớ Nói tốt_đẹp giúp xoá tan bầu_không_khí giá băng Hầu_hết phản_ứng tích_cực khen_tặng Hãy lựa_chọn nhận_xét thái_độ chân_thành Giai_điệu giọng nét mặt yếu_tố truyền_tải suy_nghĩ khen_ngợi chân_thành Hãy khích_lệ đồng_nghiệp làm_quen Bạn câu chẳn hạn Tôi ngưỡng_mộ trình_bày diễn_thuyết Bạn gợi_ý hình_thành diễn_thuyết hiệu_quả Câu giúp trò_chuyện thái_độ tích_cực mà_còn giúp trò_chuyện


Summary: Đun bột mì sữa Đánh đường bơ Trộn hai hỗn_hợp Sử_dụng kem đường

Context: Khuấy bột mì sữa nồi đun lửa Khuấy hỗn_hợp đặc kết_cấu bánh pudding bột đặc Nhấc nồi bếp chờ hỗn_hợp nhiệt_độ phòng Kỹ_thuật kem đường bột mì kem đường bơ bột mì kem đường cream cheese Dùng bơ kem đường bơ bột mì cream cheese kem đường cream cheese Công_thức kem đường phủ 24 bánh cupcake 2 bánh lan đường_kính 20cm Lấy bát cỡ đánh bơ cream cheese đường máy đánh trứng cầm nguyên_liệu máy đánh trứng bàn Đánh nguyên_liệu tốc_độ 5 phút hỗn_hợp mịn nhẹ xốp Nếu máy đánh trứng bàn cầm khuấy hỗn_hợp đánh trứng Khi hỗn_hợp sữa bột mì nhiệt_độ phòng khuấy vani Thêm hỗn_hợp sữa bột mì kem đường đánh Tiếp_tục đánh hỗn_hợp 6 8 phút Dùng phết bột vét thành bát Hỗn_hợp nguyên_liệu đánh kem trở_nên nhẹ xốp kem sữa_tươi đánh Phết kem đường bánh lan bánh cupcake pancake món tráng_miệng Hoặc kem đường tủ_lạnh tiếng Bạn kem đường tủ_lạnh đêm Trước chờ kem đường nhiệt_độ phòng đánh kem trở kết_cấu


Summary: Quan_sát gia_tăng số_lượng đàn_ông giàu_có Hãy kỹ Tìm_hiểu phụ_nữ Khám_phá sống

Context: Mặc_dù khái_niệm giàu_có tương_đối triệu_phú Không xác_định đàn_ông độc_thân triệu_phú Mỹ thế_giới Tuy_nhiên rõ_ràng đàn_ông triệu_phú Thật_ra 1 13 chủ_hộ gia_đình Mỹ tài_sản tối_thiểu 1 triệu đô_la Cứ 1 100 chủ_hộ tài_sản tối_thiểu 25 triệu đô_la Họ kiếm tiền Bằng Đàn_ông siêu giàu doanh_nhân làm_việc quỹ phòng_vệ lĩnh_vực tài_chính đầu_tư Hiện_nay nam_giới chủ doanh_nghiệp lĩnh_vực công_nghệ mạng internet kiếm tiền Bất_động_sản truyền_thông thể_thao giải_trí dầu_khí ngành_nghề kinh_doanh lĩnh_vực hái_ra_tiền Có nam_giới kiếm tiền ngành_nghề dược_phẩm nha_khoa luật kỹ_thuật vị tổng_giám_đốc Nói_chung làm_việc xấp_xỉ 6080 tuần tự_thân vươn Họ học giỏi trường chấp_nhận rủi_ro lường kế_hoạch dài_hạn Họ giàu năng_lượng tầm tự_tin Nhiều sống vô_cùng khiêm_tốn lạc_quan thừa_nhận thông_minh phòng kết_giao giúp san_lấp lỗ_hổng mục_tiêu Nhưng tự_tin hành_vi kỷ thông_cảm Họ cảm_giác quyền Dĩ_nhiên đàn_ông đặc_điểm Họ lôi_cuốn phụ_nữ khoẻ_mạnh quyến_rũ ăn_mặc đẹp Họ quyền hộ_tống phụ_nữ tham_gia sự_kiện xã_hội đóng vai_trò nữ chủ_nhân tương_tự Khi khảo_sát 90 đàn_ông thành_tựu thành_đạt thành_đạt phụ_nữ thông_minh thành_đạt Trên đàn_ông giàu_có tư_tưởng phụ_nữ thông_minh phụ_nữ đẹp Nghiên_cứu đàn_ông chiếm phụ_nữ xã_hội khuynh_hướng phụ_nữ trẻ đẹp làm_bạn đời Khi hai giới bình_đẳng xã_hội trí thông_minh khiếu hài_hước ưu_tiên hàng_đầu Dù hình_bóng đào_mỏ bản_chất mắc_lừa Nếu mắc_lừa cuộc_sống Ngoài_ra nghiên_cứu 75 đàn_ông giàu_có quan_hệ tình_dục tình đàn_ông tiền Người giàu khu_vực biển California Florida đông bắc khu_vực sinh_sống phổ_biến giàu Đàn_ông độc_thân giàu phân_bố rải_rác ngạc_nhiên Theo kết_quả nghiên_cứu công_ty nghiên_cứu thị_trường 10 thành_phố hàng_đầu đàn_ông giàu_có 1 khu_vực Vịnh San_Francisco 2 Anchorage AK 3 Washington DC Baltimore 4 Sheboygan WI 5 Naples FL 6 Minneapolis St Paul 7 Rochester MN 8 Boston 9 Fort_Walton_Beach FL 10 Dallas


Summary: Biết đi khám Hỏi bác_sĩ loại_bỏ u_nang Đánh_giá phương_án phẫu_thuật Xác_định loại_bỏ u_nang da cần_thiết Xác_định loại_bỏ u_nang vú cần_thiết Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ da_liễu điều_trị mụn bọc Tìm phương_pháp điều_trị u_nang hạch Điều_trị u_nang tuyến Bartholin Hiểu phương_pháp điều_trị u_nang tinh_hoàn

Context: Hầu_hết u_nang vô_hại biến chăm_sóc y_tế Bạn bác_sĩ u_nang sưng đau da xung_quanh u_nang trở_nên ấm dấu_hiệu nhiễm_trùng Nếu u_nang ảnh_hưởng cuộc_sống hàng nặn Thay trao_đổi bác_sĩ liệu phẫu_thuật loại_bỏ u_nang an_toàn khuyến_nghị Có quy_trình phẫu_thuật tuỳ_thuộc kích_thước mức_độ cản_trở chức_năng cơ_thể u_nang Có 3 phương_án loại_bỏ u_nang cơ_thể Bạn bác_sĩ trao_đổi quy_trình phẫu_thuật xác_định phương_án trường_hợp u_nang Rạch dẫn_lưu I D quy_trình đơn_giản bác_sĩ vết rạch 23 mm u_nang nhẹ_nhàng ấn dịch chảy Quy_trình tiến_hành phòng_khám bác_sĩ u_nang da ví_dụ u_nang biểu_bì u_nang bã nhờn u_nang xương_cụt bề_mặt sâu nhiễm_trùng cần_thiết Rạch dẫn_lưu áp_dụng u_nang vú u_nang hạch u_nang tinh_hoàn tuyến Bartholin bệnh_nhân ngoại_trú phương_pháp gây_mê cục_bộ gây_tê tại_chỗ Tuy_nhiên u_nang tỉ_lệ tái_phát thành u_nang loại_bỏ Phương_pháp rạch dẫn_lưu loại_bỏ thành u_nang Kỹ_thuật cắt tối_thiểu giúp loại_bỏ thành u_nang chất dịch nhờn phô_mai U_nang cắt dẫn_lưu kéo thành u_nang Tuỳ kích_thước vết cắt khâu Kỹ_thuật lựa_chọn điều_trị u_nang vú u_nang tinh_hoàn u_nang tuyến Bartholin u_nang hạch Kỹ_thuật cắt hiếm áp_dụng mụn bọc Phương_pháp tiến_hành gây_tê tại_chỗ bệnh_nhân xuất_viện gây_mê toàn_thể áp_dụng trẻ Loại_bỏ u_nang laser lựa_chọn u_nang biểu_bì da dày Đây quy_trình u_nang tia laser nhẹ_nhàng ấn dịch Một kỹ_thuật cắt tối_thiểu tiến_hành kéo thành u_nang Phương_pháp loại_bỏ thẩm_mỹ u_nang viêm nhiễm_trùng Có_thể tiến_hành phương_pháp điều_trị kích_thích dẫn_lưu chữa lành u_nang bã nhờn u_nang biểu_bì Tuy_nhiên chăm_sóc y_tế u_nang nhiễm_trùng u_nang phát_triển u_nang liên_tục kích_ứng bận_tâm thẩm_mỹ Không tiến_hành điều_trị u_nang chứa dịch đơn_giản ở_vú Nếu giai_đoạn mãn_kinh bác_sĩ theo_dõi u_nang hàng Bác_sĩ chọc hút kim dẫn_lưu u_nang Nếu chú_ý u_nang suốt 23 chu_kỳ kinh_nguyệt kích_thước bác_sĩ tiến_hành siêu_âm Bác_sĩ khuyến_nghị uống thuốc ngừa thai điều_hoà hormone kỳ kinh_nguyệt Phương_pháp điều_trị áp_dụng nữ_giới triệu_chứng nghiêm_trọng Phẫu_thuật loại_bỏ cần_thiết u_nang bất_tiện dịch máu màu xanh lá chọc bác_sĩ sinh lành_tính Trong trường_hợp toàn_bộ u_nang phẫu_thuật loại_bỏ gây_mê phương_pháp rạch dẫn_lưu nang nguy_cơ tái_phát Đầu_tiên bác_sĩ kê đơn thuốc điều_trị mụn Nếu kết_quả cải_thiện bác_sĩ khuyến_nghị Isotretinoin Accutane Accutane thuốc giúp kiểm_soát mụn hiệu_quả Tuy_nhiên thuốc tác_dụng phụ dị_tật thai_nhi nguy_cơ trầm_cảm tự_tử ảnh_hưởng nồng_độ lipid chức_năng gan đường_huyết tế_bào bạch_cầu Bạn xét_nghiệm máu theo_dõi phản_ứng thuốc Nữ_giới uống hai dạng thuốc thai uống Accutane Phương_pháp điều_trị u_nang bao_gồm quan_sát điều_trị phẫu_thuật Vùng u_nang bất_động cử_động kích_thước áp_lực đau U_nang hạch chọc dịch đau cản_trở hoạt_động Trong quy_trình bác_sĩ kim chọc dịch phòng_khám vô_trùng Nếu triệu_chứng thuyên_giảm điều_trị phương_pháp phẫu_thuật chọc kim bất_động u_nang tái_phát chọc dịch bác_sĩ khuyến_nghị phẫu_thuật cắt u_nang gọi phẫu_thuật cắt toàn_bộ u hạch Trong quy_trình gân bao khớp loại_bỏ Vẫn khả_năng u_nang tái_phát loại_bỏ Đây quy_trình phẫu_thuật tiến_hành gây_tê tại_chỗ bệnh_nhân điều_trị ngoại_trú Phương_pháp điều_trị phụ_thuộc kích_thước u_nang mức_độ bất_tiện liệu u_nang nhiễm_trùng Tắm bồn Sitz ấm mực ấm cm giúp tuyến Bartholin dẫn_lưu Rạch dẫn_lưu áp_dụng tuyến Bartholin phình to nhiễm_trùng liệu_pháp tắm bồn Sitz hiệu_quả Phương_pháp gây_tê cục_bộ an_thần áp_dụng Ống thông tuyến giúp tuyến 6 tuần dẫn_lưu Bác_sĩ kê đơn thuốc kháng_sinh điều_trị nhiễm_trùng Đầu_tiên bác_sĩ xác_định u_nang ung_thư Nếu u_nang cảm_giác kéo lê tinh_hoàn bác_sĩ trao_đổi phẫu_thuật cắt Bệnh_viện Nhi_đồng Philadelphia Children s Hospital of Philadelphia Mỹ khuyến_nghị phương_án phẫu_thuật thanh_thiếu_niên Thay khuyến_cáo thanh_niên kiểm_tra báo_cáo kích_thước dấu_hiệu phẫu_thuật U_nang tinh_hoàn trẻ_em Tiêm xơ da lựa_chọn giúp nguy_cơ phẫu_thuật bìu kết_quả nghiên_cứu Khi siêu_âm hướng_dẫn tiêm chất chống xơ_hoá triệu_chứng hẳn 84 nam_giới nghiên_cứu 6 Chất xơ_hoá giúp kích_thước triệu_chứng u_nang tinh_hoàn Quy_trình giúp rủi_ro sức_khoẻ nguy_cơ u_nang tái_phát


Summary: Tìm mật_khẩu lưu_trữ máy_tính tài_khoản truy_cập Viết mật_khẩu ngày_sinh vật_nuôi yêu Sử_dụng thông_tin Trò_chuyện mật_khẩu

Context: Nếu truy_cập máy_tính làm_việc khả_năng lưu mật_khẩu thường_xuyên tài_liệu Hầu_hết máy_tính cho_phép tài_liệu tìm_kiếm PC ứng_dụng Finder Mac Hãy thử gõ từ_khoá mật_khẩu tài_khoản Đừng quên tập_tin ẩn Mục_tiêu đáp_án khả_thi câu bảo_mật mật_khẩu Ví_dụ mật_khẩu vật_nuôi yêu đi kèm 1 con_số Chẳng_thể mật_khẩu suy_đoán tập_tin mật_khẩu lưu_trữ máy_tính Do_đó đoán mật_khẩu Những thông_tin hữu_ích Thông_tin chẳng_hạn vật_nuôi yêu Nó giúp đoán câu bảo_mật cho_phép bỏ_qua mật_khẩu nhập chính_xác Thông_tin mạng truyền_thông xã_hội Nếu mạng xã_hội câu bảo_mật tiết_lộ thông_qua hứng_thú liệt_kê Đặc_biệt phụ_huynh tài_khoản lao_động điều_tra sai_phạm có_lẽ thẩm_quyền nói_chuyện khả_năng mật_khẩu mục_tiêu


Summary: Sử_dụng bông_gòn trang_điểm tăm loại_bỏ mascara Ấn bông_gòn lông_mi 10 20 giây Hoàn_tất

Context: Khi tẩy_trang mascara chống vật_liệu loại_bỏ toàn_bộ sản_phẩm ngăn_ngừa da quanh mắt trở_nên kích_ứng Bạn khăn ướt dị_ứng bé khăn mặt sạch ẩm Hành_động cho_phép sản_phẩm tẩy_trang phân_huỷ mascara


Summary: Tìm mã 4 5 tham_khảo sách hướng_dẫn Bạn tra_cứu mạng sổ_tay hướng_dẫn remote Nhập mã bàn_phím thiết_bị nhận_dạng remote

Context: Mở sổ_tay hướng_dẫn remote phổ_quát lật Bạn bảng danh_sách thương_hiệu mã tương_ứng Sau thương_hiệu dò danh_sách thiết_bị mã duy_nhất model sản_phẩm Gạch chân đánh_dấu mã sổ_tay thông_tin nhanh_chóng tương_lai Những thương_hiệu quen_thuộc Samsung Westinghouse LG 2030 mã thiết_bị Hãy đánh_dấu thiết_bị tìm_kiếm tương_lai Với remote TV đời_mới danh_sách mã sẵn bật màn_hình kích_hoạt chế_độ lập_trình nút thiết_bị Những thiết_bị đời cũ mã 4 sản_phẩm hiện_đại mã 5 Mã thiết_bị remote phổ_quát sẵn mạng Nếu sách hướng_dẫn nhập model remote phổ_quát mã thiết_bị công_cụ tìm_kiếm trực_tuyến Bạn mã remote mạng Số model nằm remote Hãy bàn_phím remote nhập mã 4 5 tương_ứng thiết_bị Tuỳ model điều_khiển_từ_xa đèn màu xanh dương đỏ remote tắt nhập mã hợp_lệ Nếu mã hoạt_động khả_năng nhập mã Với remote đời cũ toàn_bộ thiết_lập đầu Nếu đèn màu đỏ xanh điều_khiển_từ_xa chớp nguyên_trạng thái nghĩa_là mã hợp_lệ nhập mã


Summary: Xác_định liệu công_cụ dựng website Phác_thảo trang Sử_dụng thiết_kế trực_quan Hãy nhất_quán Thêm tuỳ hướng Sử_dụng màu_sắc bổ_trợ Xem_xét thiết_kế tối_giản Có lựa_chọn độc_đáo

Context: Để kiến_thức kha_khá lập_trình HTML Trong dịch_vụ máy_chủ miễn_phí Weebly Wix WordPress Google Sites Với công_cụ dựng website dễ_dàng HTML Nếu tự_lập trình website học HTML CSS Nếu mặn_mà đầu_tư công_sức website dịch_vụ thiết_kế website Chi_phí nhà_thiết_kế web làm_việc tự_do dao_động 600000 đồng 2000000 đồng Trước công_cụ dựng web hình_dung trang nội_dung bố_cục trang trang_chủ trang Giới_thiệu Thay_vì quyết_định nội_dung hiển_thị phác_thảo sơ_lược giấy có_lẽ giúp hình_dung giao_diện trang website Sáng_tạo hẳn ưu_điểm thiết_kế cơ_bản website tuân chỉ_dẫn công_nhận Tuỳ hướng ví_dụ thẻ trang đầu trang Nếu biểu_tượng trình đơn góc trái trang Nếu tìm_kiếm trang Những liên_kết hữu_ích ví_dụ liên_kết trang Giới_thiệu trang Liên_hệ trang Dù phông_chữ màu_sắc giao_diện thiết_kế nhất_quán lựa_chọn Sẽ khó_chịu làm_quen phông_chữ lựa_chọn màu_sắc trang_chủ bắt_gặp phông_chữ lựa_chọn màu_sắc khác_biệt trang Giới_thiệu Ví_dụ trang_chủ toàn tông màu lạnh đừng màu sặc_sỡ trang Nhớ màu nổi tương_phản màu động kích_hoạt chứng động_kinh web Nếu màu trang cảnh_báo động_kinh trang Đặt liên_kết trang đầu trang_chủ đường nội_dung thiết_yếu đầu ghé thăm Hầu_hết công_cụ dựng website mặc_định liên_kết Mọi trang website truy_cập địa_chỉ trang mà_còn tuỳ website Cũng loại_hình thiết_kế thiết_kế website dựa kết_hợp màu_sắc Do_đó màu giao_diện bổ_trợ Nếu đen trắng xám kết_hợp tồi Chủ_nghĩa tối_giản khuyến_khích tông màu lạnh trang văn_bản màu đen trắng tiết_chế thêm_thắt Bởi yếu_tố hoa_mỹ chủ_nghĩa tối_giản dễ_dàng website chuyên_nghiệp hấp_dẫn tốn công_sức Nhiều công_cụ dựng website giao_diện tối_giản thiết_lập Thô_mộc lựa_chọn thay_thế tối_giản Phong_cách đường dứt_khoát màu_sắc tươi_sáng chữ in đậm hình_ảnh Thô_mộc tối_giản tuỳ nội_dung website phong_cách thiết_kế Bố_trí nội_dung thẳng hàng thành ô lựa_chọn an_toàn Tuy_nhiên chi_tiết độc_đáo đem website nét chấm_phá trở_nên nổi_bật Đừng ngần_ngại đi ngược xu_hướng bố_trí bất cân_xứng yếu_tố web phép chồng_lấn giao_diện lớp Dù trang_nhã góc sắc nét thiết_kế đối_lập gọi cardbased thiết_kế phong_cách thẻ thiết_kế tròn mềm_mại


Summary: Cố_gắng tập 45 tuần Tập_luyện trở_lực phát_triển Tập cardio vừa_phải Tham_gia cộng_đồng tập_luyện Nghỉ_ngơi

Context: Không siêng_năng cơ_thể Nếu thói_quen tập_luyện đều_đặn cố_gắng lịch tập bốn tuần Bạn tập miễn_là nghỉ_ngơi hồi_phục Con đường đi mục_tiêu tờ lịch mục_tiêu kết_quả Không chương_trình tập kia Nhiều tài_liệu sức_khoẻ khuyến_nghị tập 3060 phút tập Miễn_là kiên_trì theo_đuổi tập cường_độ Lịch tập_luyện Tuy_nhiên chương_trình tập duy_nhất Có chương_trình tập cung_cấp miễn_phí mạng công tụ tìm_kiếm Muốn cơ_bắp tập_luyện trở_lực Đối_với cơ_bản nghĩa_là nâng tạ Đây duy_nhất tập trở_lực Ví_dụ bài_tập trọng_lượng cơ_thể chống đẩy chùng chân bài_tập dây kéo hai phát_triển Bất_kể áp_dụng chương_trình tập cao_độ tập_luyện gắng_sức trở_lực giúp cơ_bắp phát_triển Kiến_thức nâng tạ tập tạ nhịp kích_thước tập tạ nhẹ nhịp độ săn Tuy_nhiên nghiên_cứu dường_như tập mệt lả cơ_bắp phát_triển 2 tập Các bài_tập cardio chạy đạp xe chạy thư_giãn bơi_lội chạy máy sức_khoẻ Thật_ra lợi_ích sức_khoẻ tâm_thần thể_chất Tuy_nhiên mục_tiêu phát_triển cơ_bắp cardio bắn chân Tập cardio năng_lượng cơ_thể to_lớn theo_đuổi tập cardio tập_luyện trở_lực Bạn 12 tuần tập cardio Có quản_lý tập cardio nghỉ tập nghĩa_là kế_hoạch tập trở_lực Như_vậy lãng_phí tập phát_triển cơ_bắp tập cardio Bạn theo_đuổi chương_trình tập đề Hãy tham_gia quyết_tâm theo_đuổi kế_hoạch tập_luyện Việc tham_gia giúp trao_đổi niềm vui thành_công mà_còn lung_lay ý_chí thành_viên buộc trách_nhiệm mục_tiêu đề Nếu tập gia_đình tuyệt_vời Nếu tham_gia lớp tập phòng tập tuyệt_vời gặp_gỡ Một_cách liên_lạc hẹn gặp_gỡ luyện_tập Các liên_lạc mạng tập_luyện phòng tập Chỉ gõ cụm_từ khoá hẹn luyện_tập thành_phố sống kết_quả hữu_ích Khi phát_triển cơ_bắp luyện_tập luyện_tập Nếu nghỉ_ngơi cơ_thể tái xây_dựng cơ_bắp hiệu_quả tổn_thương tập Nên đòi_hỏi kiên_nhẫn tập quá_sức tối_thiểu nghỉ tuần Ngoài_ra ngủ giấc ban_đêm tập Các hoóc môn tăng_trưởng hoá_chất giúp phát_triển cơ_bắp ngủ ngủ giấc ban_đêm tập tước đi phát_triển cơ_bắp


Summary: Chọn cá chợ cửa_hàng thực_phẩm Cho cá_rô_phi túi kín tủ_lạnh mua Lấy cá túi đem rửa sạch Thoa dầu ướp cá

Context: Để cá nướng ngon lát cá phi_lê dày 25 cm Ngoài_ra lựa cá màu mắt Khi mua cá_rô_phi phi_lê túi cá ấn thử thịt cá đàn_hồi Cách đơn_giản xác_định độ tươi cá_rô_phi phi_lê dựa mùi miếng cá Hầu_hết hải_sản mùi hương gợi đại_dương Bạn miếng cá mùi tươi nồng mùi xạ_hương Có_thể mua cá phi_lê đông_lạnh cá tươi Cá_rô_phi đông_lạnh mùi đóng_gói túi thoát hơi ẩm Không mua cá đốm màu trắng đen cá đốm khô đá đóng vảy bảo_quản Chỉ cá tủ_lạnh định cá chế_biến 12 Nếu dự_định chế_biến kéo_dài đem đông_lạnh cá 18 độ C Nếu mua cá_rô_phi đông_lạnh định đông_lạnh cá mua đem rã đông tủ_lạnh 24 tiếng nướng cá vị kết_cấu tươi Rửa cá lạnh ấm nóng vi_khuẩn sinh_sôi Dùng khăn giấy_thấm khô cá đem ướp Thoa dầu oliu hai mặt miếng cá phi_lê nướng Ướp cá tuỳ công_thức chế_biến lưa Để món cá_rô_phi tươi ngon thoa dầu oliu rắc tiêu muối cá Ngoài_ra gia_vị ướp cá gợi_ý Chanh tỏi Trộn nước_cốt chanh bơ nấu chảy dầu oliu Cho tỏi tươi bột tỏi muối tiêu hỗn_hợp Phết hỗn_hợp hai mặt miếng cá Nước_tương ngũ_vị hương Rắc ngũ_vị hương hai mặt miếng cá Sau pha nước_tương đường nâu tỉ_lệ 11 cá ướp Hạt thìa_là Ai_Cập tỏi chanh Cho bột thìa_là tỏi chanh bát trộn Có_thể bột ớt cá_rô_phi nướng vị cay


Summary: Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y Xác_định thực_phẩm chó Giảm thực_phẩm chó Thỉnh_thoảng chó vặt lành_mạnh Dạy chó hoạt_động thức_ăn Kiểm_soát cân

Context: Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y áp_dụng chế_độ ăn_kiêng chó Nhiều phòng_khám chương_trình cân chó chó cân hướng_dẫn chi_tiết thực_phẩm chó Với chương_trình cân dài_hạn mục_tiêu bền_vững tinh_thần cung_cấp chó chế_độ ăn_kiêng hiệu_quả thành_công Bác_sĩ thú_y khuyến_nghị chế_độ Chế_độ giàu chất xơ chất_béo Chế_độ cung_cấp chất xơ nở dạ_dày cảm_giác no chó Bạn thực_phẩm ghi hàm_lượng chó bao_bì thực_phẩm dựa cân Chế_độ tăng_cường chuyển_hoá trao_đổi chất Đây chế_độ công_nghệ_cao cung_cấp chó gen cải_thiện trao_đổi chất Tăng_cường trao_đổi chất giúp đốt cháy calo cân chó Bạn chú_ý thực_phẩm chó dây Nếu chó 2 cân tổng_lượng thức_ăn 2 bữa xác_định chó Mặt_khác chó liên_tục thực_phẩm sẵn xác_định Thêm cắt_giảm thực_phẩm chó Nếu trường_hợp hàm_lượng chó cân bao_bì thực_phẩm Bao_bì sản_phẩm liệt_kê thực_phẩm trọng_lượng chó Ví_dụ 300350 g thực_phẩm Nếu cân chó 300 g Sau xác_định chó thực_phẩm 5 10 Ví_dụ chó 300 g thực_phẩm nghiền thô 10 300 g 30 g hạ thực_phẩm 270 g Giảm thực_phẩm chó 12 tuần cân chó Nếu may_mắn cân chó Nếu 510 thực_phẩm chó Tiếp_tục cân chó 12 tuần Đừng buồn lo_lắng chó đi chó đòi Đây bận_tâm bình_thường áp_dụng chế_độ ăn_kiêng chó Nếu do_dự bác_sĩ kê đơn chế_độ cân chó Khi chó tăng_cường chế_độ luyện_tập khuyến_khích chó tích_cực thường_xuyên Thỉnh thaongr chó vặt khen_ngợi chó Bạn chó vặt lành_mạnh giúp chó no hài_lòng Dưới món vặt tham_khảo Cám rau củ nạo trộn thực_phẩm chó Đậu_Pháp đậu que sống Táo vừa_phải Chuối vừa_phải Bạn dạy chó thực_phẩm thay_vì sẵn mặt chó Bạn mua đồ_chơi chó xếp hình thực_phẩm Chó mảnh ghép đi lăn bóng thức_ăn rơi Trò_chơi giúp chó hoạt_động thể_chất lẫn trí_óc Bạn chó nhàm_chán bắt chó ăn_kiêng Nên hướng suy_nghĩ chó thú_vị thay_vì đồ_ăn Huấn_luyện hiệu_quả giúp tăng_cường hoạt_động nhàm_chán Huấn_luyện phụ_thuộc phần_thưởng bữa tối chó phần_thưởng khuyến_khích chó tập_luyện Cứ 12 tuần cân chó 1 theo_dõi cân Cách giúp xác_định chế_độ thói_quen áp_dụng hiệu_quả Nếu chó cân kế_hoạch cân Đảm_bảo mục_tiêu hợp_lý cân_bằng mặt dinh_dưỡng Bạn mong_chờ chó cân nhanh_chóng Thay chậm ổn_định bền_vững Trong vòng 1 tuần 120 g chó 05 kg chó Nếu cân chó thước_đo Chọn đo cơ_thể chó vòng ngực vòng eo Đánh_dấu nhô đo thước_đo đo


Summary: Dựng cảnh Dựng máy Cho diễn_viên đứng chỗ Bật nhạc Ánh_sáng Máy Diễn Lặp cảnh video

Context: Giờ sắp_xếp diễn_viên tập_dượt đoàn phim sẵn_sàng trường_quay bấm máy Chọn cảnh Trong ví_dụ cảnh video nhạc_đồng_quê Ở cảnh Người mặc vét ngã đất Du_khách đỡ ta dậy Cô gái xinh_đẹp nhảy xe đi Du_khách Sắp_đặt phương_tiện cảnh diễn_viên đứng Dàn_dựng ánh_sáng Vì cảnh ngoài_trời bóng_đèn công_suất vật phản_chiếu vật_liệu trắng áp_phích phản_chiếu ánh_sáng mặt_trời mờ bóng cảnh Cách hiệu_quả ánh_sáng vật phản_chiếu gương Phụ_trách ánh_sáng lo hướng_dẫn Hãy nhân_vật chiếu màn_hình Khi ngoài_trời nhân_vật lưng mặt_trời trừ mặt_trời thẳng đầu Như_vậy vật phản_chiếu soi khuôn_mặt diễn_viên Mặc_dù ánh_sáng đầy_đủ công_sức video chất_lượng Có_thể video giá chân cảnh tĩnh Máy rung lắc đôi_khi video Vào máy cầm ổn_định thước phim huyên_náo máy rung cảnh tràn_đầy năng_lượng Nếu yếu_tố con_người ngân_sách kết_hợp cảnh góc_quay phong_cách tăng_cường khả_năng sáng_tạo khâu chỉnh_sửa Nếu nằm cảnh máy chạy đứng chỗ đánh_dấu Nếu đi cảnh đứng sẵn đi Cho Phụ_trách Âm_thanh xác_định chính_xác hát nhạc chạy điệu nhạc Mới_đầu đoạn nhạc chạy kéo_dài Nếu cảnh rút ngắn đoạn nhạc Khi Phụ_trách Âm_thanh sẵn_sàng nhạc chạy hô tốc_độ Đây thời ghi_hình trường_quay băng_từ chạy động_cơ môtô đi tốc_độ bình_thường Người phụ_trách âm_thanh nhạc video chỉnh_sửa hậu kỳ bản_nhạc tham_khảo Điều_động toàn_bộ nhân_sự phụ_trách ánh_sáng bật đèn công_suất Người quay_phim bấm nút ghi_hình cảnh Bạn thủ_tục đấy đạo_diễn hô Diễn diễn_viên sẵn_sàng diễn_xuất Rất kết_thúc cảnh góc_quay cảnh tuyệt_vời cảnh dở tệ Đây trở_nên thú_vị Làm phim phức_tạp tỉ_mỉ mô_tả viết Hãy tham_khảo sưu_tập đầy_đủ Wikihow hướng_dẫn phim chi_tiết phim


Summary: Kiên_nhẫn chờ râu mọc Để râu mọc tự_nhiên Sử_dụng dầu dưỡng râu Sử_dụng thực_phẩm chức_năng

Context: Có_thể bực_mình râu phát_triển rậm kém phát_triển Râu bốn tuần phát_triển toàn_diện trường_hợp Nhiều từ_bỏ phát_triển râu hoàn_chỉnh Nuôi râu đòi_hỏi kiên_nhẫn theo_đuổi Phải cố_gắng Nếu bốn tuần kết_quả mong_đợi thử phương_pháp Không cạo râu dấu_hiệu ngứa Các sợi râu mọc da ngứa mềm cảm_giác ngứa Sử_dụng kem steroid hydrocortisone ngứa Chờ râu mọc quãng khó_chịu râu trải giai_đoạn mọc bình_phẩm Thời_gian đầu râu dường_như mọc thành khoảnh hoàn_chỉnh Tuy_nhiên râu mọc lỗ_chân_lông chậm phát_triển mọc râu Sự khác_biệt mảng da che_lấp sợi râu râu ngắn mọc Không tác_động phát_triển Điều nghĩa cố_gắng định_hình râu phát_triển Khi cạo râu ta mắc lỗi cắt dự_định Chính yên râu mọc Bạn chỉnh_sửa hài_lòng chiều râu Khi râu mọc lược chải hướng phát_triển râu định_hình Sau bốn tuần thợ hớt_tóc trang_điểm định_hình râu Giải_thích cặn_kẽ nuôi râu chỉnh_sửa hình_dạng cạo bớt Dầu dưỡng râu ẩm râu da ẩm đóng vai_trò chất tạo_hình Sản_phẩm râu mong_đợi giúp râu trông đẹp Chuyên_gia khuyến_nghị thoa dầu dưỡng râu tắm Khi lỗ_chân_lông sạch_sẽ hấp_thu dầu Chỉ rót bàn_tay thoa mặt râu Dầu dưỡng râu giúp râu trông đẹp tạo_hình ảnh sạch_sẽ hương thơm tươi_mát Có nhãn_hiệu dầu thử Bạn ghé thăm gian_hàng chuyên sản_phẩm nam_giới Có chất dinh_dưỡng bổ_sung chế_độ hằng kích_thích râu phát_triển Cân_nhắc bổ_sung thực_phẩm chức_năng bữa ý_kiến bác_sĩ thói_quen chăm_sóc sức_khoẻ Kích_thích râu mọc dày axít folic Chất cần_thiết phát_triển phục_hồi râu Hầu_hết tiệm thuốc viên bổ_sung axít folic Bạn axít folic chế_độ Axít folic bánh_mì ngũ_cốc nguyên hạt ngũ_cốc rau lá xanh đậu Hà_Lan hạt Tăng biotin tiêu_thụ Biotin vitamin B hoà_tan hình_thành axít béo glucô chuyển_hoá amino axít cacbohydrat Thiếu biotin rụng tóc tiêu_thụ biotin khuyến_cáo Biotin gan hàu súp_lơ đậu cá cà_rốt chuối bột đậu_nành lòng_đỏ trứng ngũ_cốc men thực_phẩm Mặc_dù uống viên bổ_sung vitamin chứa biotin thực_phẩm tươi chọn_lựa


Summary: Hiểu lợi_ích liệu_pháp Chuẩn_bị cơ_thể sẵn_sàng thải độc Chuẩn_bị uống nam việt quất thải độc Uống nam việt quất Giúp cơ_thể phục_hồi thải độc

Context: Đây phương_pháp thải độc gan ruột kết đào_thải chất_độc chữa hơi năng_lượng cân Để thải độc liệu_pháp ép nam việt quất đường bột quế bột gừng bột nhục đậu_khấu 23 cam 23 chanh gói đường cỏ chất tự_nhiên Điều thiết_yếu tiến_hành thải độc gan tuân chế_độ dinh_dưỡng lành_mạnh 7 thải độc Bước giúp cảm_giác mệt_mỏi uể_oải thải độc Ăn rau lá xanh rau_diếp bắp_cải cải xoăn cải cải xanh súp_lơ mầm cải Brussel hoa_quả cam quýt thức_ăn giàu lưu_huỳnh trứng tỏi hành thức_ăn tác_dụng chữa lành gan măng_tây củ_cải_đường cần_tây Bạn uống 2 lít thức_ăn chất_béo thực_phẩm chế_biến sẵn carbohydrate tinh_chế sản_phẩm chứa gluten Bạn ngừng uống bia rượu thức uống chứa caffeine thuốc cần_thiết Chuẩn_bị nam việt quất thải độc Đầu_tiên pha loãng ép nam việt quất đường nước_lọc tỷ_lệ 14 2 lít hỗn_hợp đổ xoong đun lửa sôi nhẹ Thêm bột quế bột gừng bột nhục đậu_khấu 1 thìa_cà_phê dụng_cụ lọc trà xoong nam việt quất sôi Nếu hương_vị đậm_đà gia_vị hỗn_hợp Đun sôi liu_riu 15 20 phút tắt bếp nguội Vắt nước_cốt cam chanh hỗn_hợp nguội Nếm gói đường cỏ Vào thải độc uống hỗn_hợp nam việt quất 1 cốc 240 ml Uống xen_kẽ nam việt quất nước_lọc uống 2 lít Cảnh_báo đi_tiểu đấy Bạn uống thực_phẩm bổ_sung ruột kết 2 thìa_cà_phê bột vỏ hạt mã_đề 2 thìa_cà_phê bột hạt lanh hai tối Trong thải độc tuân chế_độ tuần thải độc kết_quả Cố_gắng kết_hợp lợi khuẩn chế_độ dưa muối hữu_cơ sữa_chua chứa lợi khuẩn sống


Summary: Trở_thành du_lịch Thiền Ngừng nói_chuyện tiêu_cực Nuôi_dưỡng trái_tim biết_ơn

Context: Khi sống ngừng phi_thường thú_vị Bạn truyền sức_sống đam_mê sinh_sống đóng vai vị du_lịch Đến tham_quan bảo_tàng công_viên phòng triển_lãm tranh khu_vực Chụp ảnh cố_gắng trải nghiệp địa_điểm tương_tự du_lịch Thử nhà_hàng gọi món thực đơn yêu Trải_nghiệm cuộc_sống quan_điểm tái khám_phá yêu Khi thiền có_lẽ hình_dung công_việc vui_đùa Mặc_dù đòi_hỏi yên_tĩnh thiền hoạt_động thú_vị Thật_ra cho_phép kết_nối nội_tâm môi_trường nghĩa ý_thức phương_thức vui_vẻ xung_quanh Để biến thiền trở_nên thú_vị thiền Thay_đổi môi_trường thúc trở_nên thử_thách thú_vị Bạn phương_pháp thiền hướng_dẫn âm_thanh nhắc_nhở lý_thú Nếu tiếng_nói đầu thường_xuyên than_phiền chỉ_trích tận_hưởng cuộc_sống Vượt nói_chuyện kiểu tiêu_cực mời_gọi sự_tích cực Để ngừng nói_chuyện tiêu_cực tuân bốn Chú_ý suy_nghĩ Quyết_định liệu suy_nghĩ hữu_ích ví_dụ cải_thiện tình_huống trở_nên tồi_tệ Ngừng suy_nghĩ tiêu_cực Lựa_chọn tham_gia hoan_nghênh suy_nghĩ tiêu_cực Thay_đổi nói_chuyện tiêu_cực thành_tích cực Ví_dụ câu Tất_cả bài_tập bạn_bè chuyển_đổi thành_tích cực Nếu nỗ_lực cố_gắng bài_tập trì_hoãn nghỉ giải_lao gặp_gỡ bạn_bè Trở_nên biết_ơn giúp hoạt_động dạng thú_vị hài_lòng Có bày_tỏ biết_ơn viết nhật_ký biết_ơn Tuy_nhiên biện_pháp hiệu_quả quan_điểm ngôn_ngữ Ví_dụ than_phiền cằn_nhằn công_việc Một gợi_ý ngôn_ngữ thành mô_tả nhiệm_vụ Thay_đổi thành đem biến_đổi tích_cực tận_hưởng cuộc_sống


Summary: Tìm_hiểu liệu_pháp tiếp_xúc Suy_nghĩ sợ chim Liệt_kê tác_nhân kích_động nỗi sợ Tạo hệ_thống cấp_bậc nỗi ám_ảnh Làm_quen thang đo mức_độ khó_chịu chim Quyết_định tiến_độ mục_tiêu hệ_thống phân_cấp sợ_hãi Làm_quen kỹ_thuật thư_giãn

Context: Cách hiệu_quả xoá_bỏ nỗi sợ chim tiếp_xúc Mục_tiêu tiếp_xúc dần phản_ứng sợ_hãi thông_qua tiếp_xúc kéo_dài Nghiên_cứu điều_trị thông_qua tiếp xúctheo hình_thức nhaucó hiệu_quả nỗi ám_ảnh Có liệu_pháp điều_trị tiếp_xúc tiếp_cận thông_thường cảm_giác sợ_hãi Những liệu_pháp tiếp_xúc giúp nỗi sợ_hãi Tiếp_xúc tưởng_tượng Đó nhắm_mắt tưởng_tượng chim tình_huống cạnh chim chi_tiết sống_động Tiếp_xúc Loại tiếp_xúc nghĩa đối_mặt nỗi sợ_hãi cuộc_sống thực Trong trường_hợp cạnh chim Hầu_hết ám_ảnh phản_ứng nghĩa_là trải thông_qua môi_trường sống Không sinh sợ chim Hãy một_chút khám_phá nguồn_gốc nỗi sợ chim Viết nhật_kí có_ích viết suy_nghĩ giúp thông_tin chậm_rãi triệt_để Điểm nỗi sợ chim Phải_chăng trải_nghiệm nỗi ám_ảnh suốt đời chim Có sợ chim Nếu kỷ_niệm tích_cực bình_thường chim nguồn_gốc nỗi sợ_hãi Khi khó_chịu điều_khiển căng_thẳng thoát thấu_hiểu đầy_đủ nguồn_gốc Những đặc_điểm chim nỗi sợ_hãi Sau tác_nhân kích_động thông_thường chứng sợ chim Chúng_bay nhào Cách đập cánh Cách đi mặt_đất Nỗi sợ nhiễm_bệnh tiếp_xúc chim bệnh Cách tiếp_cận con_người tìm_kiếm thức_ăn thừa Việc hệ_thống phân_cấp cung_cấp lộ_trình thoát nỗi sợ chim Nó đơn_giản danh_sách hoạt_động chim Danh_sách loài sợ kết_thúc loài sợ Hệ_thống phân_cấp duy_nhất dựa loài sợ yếu_tố kích_động nỗi sợ Hãy chuyên_gia trải nỗi sợ_hãi hệ_thống phân_cấp giúp_ích Hệ_thống cấp_bậc nỗi sợ_hãi phục_vụ theo_dõi tiến_bộ đi cấp_độ cấp_độ liệu_pháp tiếp_xúc Dưới ví_dụ hệ_thống phân_cấp nỗi sợ chim Vẽ chim Nhìn ảnh đen_trắng chim Nhìn ảnh màu chim Xem video chim âm_thanh Xem video chim âm_thanh Nhìn chim sân ống_nhòm Ngồi chim Ghé thăm triển_lãm chim vườn thú cửa_hàng vật_nuôi Tham_gia triển_lãm chim cảnh chim điêu_luyện Chăm_sóc chim cảnh Một công_cụ hữu_ích đo_lường tiến_bộ thang đo mức_độ khó_chịu Thang đo theo_dõi mức_độ khó_chịu tiếp_xúc Nó cung_cấp cơ_sở mức_độ ảnh_hưởng cấp_bậc hệ_thống phân_cấp nỗi sợ chim sẵn_sàng cấp_độ Hãy xem_xét thang đo mức_độ khó_chịu 03 Ở 0 thoải_mái 3 hơi lo_sợ chú_ý mức_độ ảnh_hưởng cuộc_sống bình_thường 47 Ở 4 hơi sợ_hãi cảm_giác hơi khó_chịu Ở 7 sợ_hãi cảm_giác ảnh_hưởng khả_năng hoạt_động tình_huống 810 Ở 8 cực_kỳ sợ_hãi tiếp_xúc Ở 10 bờ vực sợ_hãi hoảng_loạn Bên cạnh liệu_pháp điều_trị tiếp_xúc quyết_định tốc_độ liệu_pháp Sau hai tốc_độ thông_thường điều_khiển tiếp_xúc Tiếp_xúc phân_cấp Phương_pháp phổ_biến đòi_hỏi tiến_hành dựa hệ_thống cấp_bậc tiến cấp_độ thang tiếp_xúc sợ_hãi Bạn tiến hệ_thống phân_cấp mức_độ khó_chịu 03 Tiếp_xúc Flooding Đây mục đỉnh hệ_thống phân_cấp nỗi sợ_hãi mục khó_chịu Nếu phương_pháp có_lẽ hướng_dẫn chuyên_gia trị_liệu thay_vì một_mình Khi thông_qua hệ_thống phân_cấp nỗi sợ_hãi phản_ứng căng_thẳng Các kỹ_thuật thư_giãn giúp bình_tĩnh suốt phương_pháp tiếp_xúc Giữ đầu_óc thư_giãn hít thở thả_lỏng cơ_bắp hoảng_loạn 7 thang đo mức_độ khó_chịu Bạn thông_tin bình_tĩnh suốt tiếp_xúc viết bình_tĩnh


Summary: Mặc trang_phục chất_liệu cotton linen jersey Tránh mặc chất_liệu polyester ni lông lụa Mặc trang_phục màu Cân_nhắc mặc trang_phục thể_thao

Context: Các vải dính sát cơ_thể đổ mồ_hôi nóng Đó chất_liệu khả_năng mát tuyệt_vời phối đồ nóng Bạn mặc kiểu váy áo chân_váy may vải cotton linen mặc váy jersey kiểu_dáng đơn_giản mặc trời nóng Quần short cotton linen lựa_chọn mát Áo thun áo sơ_mi cổ may chất_liệu linen jersey tuyệt Các vải polyester ni lông lụa trông đẹp thoáng_khí Chúng chảy mồ_hôi mùi cơ_thể thời_tiết nóng_bức khó_chịu Bạn mặc quần_áo chất_liệu rayon len độ thoáng_khí đổ mồ_hôi trời nóng Lụa vải hút loang vải mặc oi_bức Tuy_nhiên diện đẹp dịp ưu_tiên lụa vải dính sát polyester ni lông Khi quần_áo mặc nóng vải màu Màu_phấn nhạt màu trắng be xám lựa_chọn hấp_thụ ánh_sáng mặt_trời màu tối Tránh mặc màu tối màu đá_quý màu lục bảo tím xanh dương Bạn mặc trang_phục màu đen màu đen hấp_thụ ánh_sáng nóng Nếu thường_xuyên làm_việc đi ngoài_trời hàng thời_tiết nóng trang_phục thể_thao thoáng_khí dễ_chịu Nhiều bộ_đồ thể_thao chất_liệu hút ẩm mát đổ mồ_hôi Thường trang_phục thể_thao thiết_kế đem thoải_mái vận_động Trang_phục thể_thao làm_việc văn_phòng khung_cảnh trang_trọng Nhưng chạy lặt_vặt đi dạo ngoài_trời bình_thường mặc đồ thể_thao thoải_mái Quần_áo thể_thao phong_cách xu_hướng athleisure quần_áo thiết_kế thể_thao sinh_hoạt thường_ngày mặc trang_phục hợp mốt


Summary: Tìm_hiểu tha_thứ Thừa_nhận lỗi_lầm làm_bạn con_người tồi_tệ Đừng ngại Thích_nghi tư_duy học_hỏi lỗi_lầm quá_khứ

Context: Nếu phạm sai_lầm lỗi tha_thứ Khi cảm_giác thoải_mái Để xác_định lí_do Có kết_quả tệ Có trách kết_quả tệ Mỗi mắc sai_lầm cuộc_đời Đừng phạm sai_lầm công_việc quan_hệ làm_bạn xấu Như Bill_Gates Ca_tụng thành_công lưu_tâm thất_bại Học sai_lầm tha_thứ Để tha_thứ đừng ngại Học tha_thứ học sống quá_khứ Đó học kinh_nghiệm Lấy học áp_dụng xây_dựng Có tiến tập thích_nghi học Đặt mục_tiêu tương_lai làm_bạn suy_nghĩ tích_cực mạnh_mẽ Nhìn tương giúp tha_thứ tích_cực Bất_cứ lỗi Les_Brown Hãy tha_thứ khuyết_điểm sai_lầm tiến Điều nãy giúp_ích phạm sai_lầm


Summary: Cân_nhắc nhu_cầu dự_án Phác_thảo đồ_hoạ Thiết_kế thế_giới cấu_trúc game Phát_triển tài_nguyên đồ_hoạ Ghi_âm tài_nguyên âm_thanh

Context: Tuỳ_thuộc quy_mô dự_án nhu_cầu đồ_hoạ Một_số game hình_khối màu_sắc đơn_giản đầu_tư đội_ngũ thiết_kế hình_ảnh âm_thanh chuyên_nghiệp Hãy xác_định mục_tiêu tài_nguyên game dựa tuyển Hầu_hết game độc_lập thiết_kế đôi_khi Nếu toàn_bộ dự_án tốn tài_nguyên Có tài_nguyên miễn_phí cộng_đồng phát_triển mạng Bạn bản_quyền Để cảm_giác hình_ảnh game cần_thiết kế đồ_hoạ nguyên_mẫu phát_triển nguyên_mẫu thành game chính_thức Có phong_cách lựa_chọn Đồ_hoạ điểm_ảnh phong_cách retro phong_cách nhà_phát_triển độc_lập lựa_chọn Bởi_vì công_đoạn sản_xuất tốn_kém game diện_mạo đẹp Nếu nhân_lực đồ_hoạ 3D Một tiến_hành thiết_kế 3D cơ_bản chi_tiết phức_tạp Các mẫu thiết_kế 3D bố_cục Sau phác_thảo đồ_hoạ xây_dựng bối_cảnh game Tuỳ_thuộc phong_cách game cấp_độ khu_vực Nếu chế_tạo game đố vui thiết_kế câu_đố Tuỳ_thuộc phong_cách đồ_hoạ lựa_chọn chương_trình tài_nguyên Một_số chương_trình thông_dụng Blender Đây chương_trình mã thiết_kế 3D phổ_biến Bạn tham_khảo hướng_dẫn mạng Photoshop Đây phần_mềm cấu_tạo bề_mặt chủ_yếu đồ_hoạ 2D Bạn phí phần_mềm tài_chính GIMP thay_thế phần_mềm miễn_phí GIMP sở_hữu chức_năng Photoshop Paintnet Đây phần_mềm thay_thế Paint_Shop_Pro cho_phép đồ_hoạ 2D dễ_dàng miễn_phí Phần_mềm hữu_ích đồ_hoạ điểm_ảnh 2D Thiết_kế âm_thanh đóng vai_trò game Dù nhạc hiệu_ứng âm_thanh đoạn hội_thoại ảnh_hưởng kết_nối game Bạn phần_mềm thiết_kế âm_thanh miễn_phí mạng Sử_dụng ngân_sách hạn_hẹp làm_việc độc_lập Tự_tạo hiệu_ứng âm_thanh vật_dụng


Summary: Nhận_biết dấu_hiệu mèo trầm_cảm Dành cạnh mèo Tìm trò_chơi giải_trí mèo Cân_nhắc liệu mèo trầm_cảm bệnh

Context: Ngoài hành_vi ăn_uống nhận_diện triệu_chứng trầm_cảm mèo Những triệu_chứng bao_gồm năng_lượng ngủ bình_thường hứng_thú hoạt_động trở_nên trốn_tránh tỏ hung hăn Lý_do phổ_biến mèo trầm_cảm Để khắc_phục chứng trầm_cảm mèo khuyến_khích ăn_uống bình_thường chơi_đùa thể_hiện tình yêu_thương Ẵm mèo làm_việc phim chơi_đùa chiều khen_ngợi thưởng đồ_ăn âu_yếm Không chơi_đùa thú cưng Do_đó mua đồ_chơi mèo tiêu_khiển vắng chẳng_hạn cây_leo đồ_chơi trụ mài vuốt trò_chơi thức_ăn Cân_nhắc mèo Nếu khả_năng nuôi mèo vui_đùa Tuy_nhiên ghi_nhớ nuôi mèo mèo trưởng_thành Nếu chăm_sóc thường_xuyên thể_hiện tình yêu_thương mèo trầm_cảm chơi_đùa Thay mèo trở_nên trầm_cảm bệnh_tật bị_thương Nếu thú cưng trầm_cảm đi khám thú_y


Summary: Học công_cụ điều_khiển

Context: Tất_cả số_đối xe hộp_số bán_tự_động vặn ga Đối_với hộp_số bán_tự_động khớp ly hợp kết_hợp kích_hoạt hai công_cụ điều_khiển


Summary: Xác_định Cho đĩa CD Windows 7 máy Truy_cập Windows_Setup Nhấp Repair your computer Sửa máy_tính Chọn_Startup_Repair Nhấp nút Finish Xong

Context: Trước cài_đặt xác_định khắc_phục Startup_Repair Quá_trình thay_thế tập_tin hệ_điều_hành khả_năng hỏng Công_cụ Startup_Repair sửa trình_tự nạp Windows Nếu máy_tính nạp Windows Startup_Repair khắc_phục khởi_động cho_phép Windows nạp Bạn máy_tính thiết_lập khởi_động đĩa CD Để tiến_hành truy_cập BIOS máy_tính khởi_động Phím bấm hiển_thị biểu_tượng nhà_sản_xuất Những phím F2 F10 F12 Del Trên trình đơn BIOS hướng trình đơn Boot Khởi_động Chọn_CD DVD Optical_Drive Ổ_đĩa quang thiết_bị khởi_động smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb660ReinstallWindows7Step12jpgv4460pxReinstallWindows7Step12jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb660ReinstallWindows7Step12jpgv4760pxReinstallWindows7Step12jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Lưu thoát trình đơn Máy_tính khởi_động smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbff8LoginUsingWindowsBackdoorSecurityWeaknessesStep8jpgv4460pxLoginUsingWindowsBackdoorSecurityWeaknessesStep8jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbff8LoginUsingWindowsBackdoorSecurityWeaknessesStep8jpgv4760pxLoginUsingWindowsBackdoorSecurityWeaknessesStep8jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Nhấn phím thông_báo Press any key to boot from CD or DVD hiện màn_hình Bạn thiết_lập Windows Các tập_tin nạp chốc_lát màn_hình ngôn_ngữ Language tuỳ chỉnh Time Những thiết_lập chính_xác Nhấp Next Tuỳ trái màn_hình nút Install now Cài_đặt Sau nhấp Repair your computer bảng tuỳ khôi_phục hệ_thống System_Recovery_Options Chương_trình cài_đặt Windows Chọn cài_đặt danh_sách nhấp Next Với cài_đặt hiển_thị smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb003ReinstallWindows7Step4Bullet1jpgv4460pxReinstallWindows7Step4Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb003ReinstallWindows7Step4Bullet1jpgv4760pxReinstallWindows7Step4Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Công_cụ Startup_Repair tìm_kiếm thông_qua tập_tin Windows xác_định lỗi Tuỳ lỗi công_cụ gợi_ý giải_pháp tự_khắc phục Ngắt kết_nối USB ổ_cứng gắn Startup_Repair hoạt_động smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb000ReinstallWindows7Step5Bullet1jpgv4460pxReinstallWindows7Step5Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb000ReinstallWindows7Step5Bullet1jpgv4760pxReinstallWindows7Step5Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Máy_tính khởi_động Không khởi_động đĩa CD tiến_hành đầu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbaadReinstallWindows7Step5Bullet2jpgv4460pxReinstallWindows7Step5Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbaadReinstallWindows7Step5Bullet2jpgv4760pxReinstallWindows7Step5Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Sau sửa_chữa hoàn_tất nhấp nút Finish khởi_động Windows bình_thường Nếu Startup_Repair phát_hiện lỗi màn_hình hiện


Summary: Tìm điện_thoại Gọi Lắng_nghe chuông điện_thoại

Context: Bạn tận_dụng điện_thoại bàn điện_thoại phí mượn Hãy cho_phép điện_thoại Nếu cuộc_gọi thất_bại hộp_thư thoại thử tín_hiệu điện_thoại tắt đổ chuông Nếu cuộc_gọi kết_nối tiếng chuông điện_thoại chế_độ im_lặng rung Nếu thiết_bị chế_độ rung âm_thanh phát điện_thoại rung bề_mặt chẳng_hạn bàn hộc tủ Thử quanh khu_vực điện_thoại thường_xuyên Có_thể điện_thoại rơi bàn trang_thiết_bị vùi đồ_đạc phát_hiện âm_thanh


Summary: Chuẩn_bị dụng_cụ vật_liệu Chọn phấn mắt Để sơn móng khô

Context: Đôi_khi sơn màu Tuy_nhiên may_mắn thay phấn mắt biến sơn màu thành_sơn lì yêu Nếu sơn phủ dạng lì bột ngô Sau Nước sơn móng tay_trong suốt Phấn mắt dạng lì Bột ngô bắt_buộc Tăm_Cốc đĩa Bạn màu phấn mắt lì Bạn bột màu khoáng mỹ_phẩm thay_thế Loại dạng bột nghiền phấn mắt thành bột Nếu sơn phủ màu dạng lì bột ngô Bạn hiệu_ứng phấn mắt sơn khô Ngoài_ra sơn phủ sơn bóng hiệu_ứng sơn lì Nếu sơn phủ dạng lì


Summary: Cân_bằng omega3 omega6 Sơ_chế cá Kết_hợp cá chế_độ ăn_uống Ăn thực_phẩm chứa omega3 Xem_xét thực_phẩm bổ_sung omega3

Context: Omega6 axit béo đa bất bão_hoà dầu thực_vật dầu ngô hạt đậu_tương rum hướng_dương Tuy_nhiên nghiên_cứu tiêu_thụ omega6 tiêu_thụ omega3 lợi sức_khoẻ Tỷ_lệ omega6 omega3 1 1 tỷ_lệ 2 41 Để nâng tỷ_lệ cá thức_ăn chiên khoai_tây chiên bánh_quy bánh_rán vv Chọn cá Tiếp_theo sơ_chế omega3 thành chất chất_béo lành_mạnh nhiễm natri nêm nếm Nướng cá thay_vì chiên xào omega6 mong_muốn omega3 Để thuỷ_ngân chất_độc da mỡ cá xu_hướng chứa độc_tố Nếu ý_định hộp cá_ngừ cá_ngừ đóng_hộp Trong dầu chứa omega3 cá đóng_hộp giúp hạn_chế omega3 Có_thể cá cá đông_lạnh chiên cố_gắng sáng_tạo kết_hợp món cá giàu omega3 thực_đơn bữa tối Thử thay_thế thịt món cá Chẳng_hạn cá_hồi cá_ngừ thay_thế thịt bò thịt gà chế_biến món nướng Có_thể cá_cơm cá chứa omega3 dễ_dàng chế_biến món Chẳng_hạn cá_cơm băm tan nước_chấm vị mặn thịt Bạn thử cá_cơm sốt mì ống Tảo cá tảo thành_phần giúp omega3 cá Giống rong biển tảo bẹ tảo giàu DHA thành_phần omega3 Đôi_khi bỏ_qua trung_gian cá tảo kết_hợp cá chứa giàu omega3 món yêu Omega3 cá chứa DHA EPA hai chất lợi sức_khoẻ Trong omega3 thực_phẩm chứa ALA mặc_dù omega3 lợi_ích thiết_yếu chuyển_hoá thành omega3 Một nhu_cầu 2000 kcal nạp 2244 g ALA Một_số thực_phẩm cung_cấp axit béo ALA omega3 đậu_tương cải dầu hạt óc chó hạt lanh thực_phẩm giàu axit béo ALA trứng bơ đậu_phộng thực_phẩm Nếu thực_phẩm chứa omega3 bổ_sung omega3 cơ_thể thai đơn_giản bổ_sung omega3 tham_khảo ý_kiến bác_sỹ thực_phẩm bổ_sung omega3 Thực_phẩm bổ_sung omega3 phổ_biến dầu_cá dạng viên Một_số phàn_nàn dầu_cá mùi_vị khó_chịu thị_trường dầu_cá kiểm_soát chất_lượng dầu_cá thích_hợp Hầu_hết lo_lắng omega3 tiêu_thụ omega3 nguy_hiểm thừa omega3 xuất_huyết Không tiêu_thụ trung_bình 3g omega3 cho_phép bác_sĩ


Summary: Thử bề_mặt đồ_vật Sử_dụng axêtôn Sử_dụng cồn isopropyl kim_loại bề_mặt nhựa Cạo keo dụng_cụ cùn keo dính bề_mặt cứng Dùng bàn_chải đánh chà vết keo dính vải Giặt quần_áo vải Đắp mảnh vải ướt bề_mặt nhựa

Context: Chọn góc khuất bề_mặt dính keo Nhúng bông_gòn dung_dịch tẩy keo định bề_mặt đồ_vật 5 phút kiểm_tra bề_mặt biến màu hư_hại Phép thử hoá_chất an_toàn bề_mặt rộng Bạn axêtôn nguyên_chất lỏng keo Gorilla vải bề_mặt cứng Nhúng bông_gòn axêtôn đắp vết keo 5 phút Lấy bông_gòn giẻ ẩm lau sạch Lặp keo dính Không axêtôn bề_mặt nhựa axêtôn nhựa hư_hại Dùng bông_gòn gập tờ khăn giấy nhúng cồn đắp bề_mặt dính keo Để 5 phút rửa bề mặt_bằng xà_phòng ấm Lớp keo mềm cạnh dao trét máttít cạo sạch Dùng dao trét máttít dụng_cụ ấn mép vết keo Cạo nhẹ_tay cậy vết keo Nếu keo dính bông_gòn tẩm axêtôn xoa vết keo thử cạo Xoa một_chút axêtôn xà_phòng vải bàn_chải đánh chà vết keo Nhớ chà hướng thử động_tác chọc nhẹ vải bong lớp keo Sau loại_bỏ keo hết_mức quần_áo món đồ vải máy_giặt giặt chế_độ nóng vải Đọc hướng_dẫn nhãn sản_phẩm hư_hại vải Tốt chờ keo Gorilla khô hẳn hoàn_tất Như_vậy vải dính keo dính vải Vết keo dính sản_phẩm nhựa tẩy axêtôn cồn ăn_mòn nhựa Bạn loại_bỏ keo nhúng bông_gòn ấm nước_rửa_bát đắp vết keo yên 24 tiếng Tưới xà_phòng mảnh vải ẩm suốt Sau mảnh vải lau thử keo tan Nếu keo dính bàn_chải đánh chà nhẹ


Summary: Tự định_nghĩa khái_niệm phụ_nữ Tìm Hãy câu phản_tỉnh reflective questions Hãy danh_sách lập Tự liệu lựa_chọn Quyết_định cân_bằng sự_nghiệp cuộc_sống gia_đình Xem_xét vai_trò

Context: Dù khác_biệt hai giới Ví_dụ Bộ_não nam_giới nữ_giới Xã_hội áp_lực văn_hoá đề tiêu_chuẩn phụ_nữ phụ_nữ mạnh_mẽ định_nghĩa phụ_nữ Hãy bỏ_qua chuẩn_mực ý_tưởng con_người Xã_hội áp_đặt tiêu_chuẩn hà_khắc yếu_thế phụ_nữ da_màu tôn_giáo thiểu_số phụ_nữ giới Để cân_bằng phụ_nữ an_toàn Bạn quyết_định thoải_mái giai_đoạn giúp an_toàn Thậm_chí phụ_nữ giới_hạn suy_nghĩ phái nữ Nhiều phụ_nữ đấu_tranh nữ_quyền nội_trợ đi phụ_nữ đích_thực Hãy lựa_chọn y_tá vận_động_viên thể_hình lựa_chọn nữ_tính vốn phụ_nữ Lưu_ý hành_động trái chuẩn_mực thông_thường phản_đối Ví_dụ phụ_nữ mặc trang_phục gắn mác gợi_cảm váy ngắn giày gót nhọn tiêu_cực công_sở Phụ_nữ mặc trang_phục gắn mác đứng_đắn váy giày công_sở Việc cân_bằng xã_hội chấp_nhận mong_muốn Học cân_bằng hai phụ_nữ mạnh_mẽ Mọi sở_hữu cốt_lõi Những niềm ý_tưởng cuộc_sống Những định_hướng lựa_chọn Dành cuộc_sống giúp Khả_năng điều_hoà lựa_chọn cuộc_sống sống Nhiều nghiên_cứu lựa_chọn mục_tiêu khả_năng thành_công Để giúp hình_dung chút Những câu gợi_ý có_ích định_nghĩa Nghĩ vui_vẻ Lúc Bạn cạnh Tình_huống Ghi Nghĩ tự_hào Vì tự_hào Ai cảm_giác Điều góp_phần Ghi Nghĩ thoả_mãn hài_lòng ưng_ý Bạn cảm_xúc Nhu_cầu thoả_mãn Điều ý_nghĩa Ghi Nếu cháy 3 cứu Giả_định thú cưng an_toàn Tại_sao Nếu cộng_đồng khu_phố công_sở thế_giới Vì Bạn đam_mê Khi hoàn_thành câu gợi_ý nổi_bật câu trả_lời Điều hạnh_phúc Điều làm_bạn hài_lòng tưởng Ví_dụ bảo_vệ album ảnh gia_đình trường_hợp hoả_hoạn giả_định phát_hiện người_thân bạn_bè vui_vẻ Điều xã_hội Cộng_đồng Tình Gia_đình Tương_tự tự_hào dược mục_tiêu thành_quả Có_thể trạng_thái kĩ_năng thoả_mãn Những Sự cạnh_tranh Thành_công Sự tài_giỏi Hãy tiêu_chuẩn Chúng sai Bạn danh_sách trang Mind_Tools Giá_trị Chỉ cốt_lõi nghĩa hành_động Có lí_do giải_thích lựa_chọn điều_hoà Bởi_vì phụ_nữ áp_lực mặt xã_hội văn_hoá truyền_thống Điều hình_thành tâm_lý phụ_nữ Tệ trái_ngược ví_dụ áp_lực trở_nên hấp_dẫn đoan_trang Chấp_nhận lựa_chọn Hãy lựa_chọn Ví_dụ quyết_định đi nhà_trẻ đi trở_lại Liệu áp_lực đi Đây ví_dụ Liệu cảm_giác thoả_mãn làm_việc Đây ví_dụ lựa_chọn điều_hoà Đôi_khi nhu_cầu cuộc_sống lý_tưởng lắm Hãy cố_gắng lựa_chọn điều_hoà Điều giúp dễ_chịu thoả_hiệp Tại Mỹ 7 10 mẹ con_nhỏ đi một_nửa gia_đình hai vợ_chồng đi Những con_số quyết_định cân_bằng cuộc_sống gia_đình công_việc Thật may xã_hội Mỹ kì_thị tương_đối nặng_nề mẹ việc_làm công_sở 21 dân_số Mỹ Nhận hình_ảnh phụ_nữ hoàn_hảo Quyết_định cốt_lõi giúp ưu_tiên đôi_khi Hãy thoả_mãn Có phụ_nữ đóng vai cuộc_sống gái chị_em gái người_yêu mẹ Những vai_trò quy_tắc xã_hội xã_hội khuyến_khích phụ_nữ định_nghĩa vai_trò quan_hệ Tôi vợ chồng mẹ gái mẹ chị_gái Vì văn_hoá phụ_nữ dạy_dỗ xác_định thông_qua quan_hệ vất_vả xây_dựng cá_tính hướng tách_biệt gia_đình Ngoài quan_hệ xem_xét vai_trò Bạn nhạc_sĩ đầu_bếp người_yêu truyện_tranh Có_thể vận_động_viên nhảy_dù lướt_ván kì_thủ Nghĩ vai_trò cạnh quan_hệ giúp Người phụ_nữ cưới_hỏi sinh_nở truyền_thống chỉ_trích nặng_nề Những phụ_nữ áp_lực thường_xuyên dồn lí_do Xác_định trân_trọng giúp đối_mặt áp_lực văn_hoá xã_hội


Summary: Tải ứng_dụng Google Opinion_Rewards Đăng_nhập ứng_dụng tài_khoản Google Cho_phép tính_năng thiết_bị Android Hoàn_thành phiếu điều_tra sẵn Tiếp_tục trả_lời phiếu điều_tra Credit Play_Store mua ngọc

Context: Nếu sở_hữu thiết_bị Android cài_đặt ứng_dụng Google Opinion_Rewards Play_Store Ứng_dụng gửi phiếu điều_tra marketing thưởng Google Play_Credit hoàn_thành phiếu điều_tra Tiếp_theo Credit miễn_phí Play_Store đổi viên ngọc game Clash of Clans Hầu_hết phiếu điều_tra giây hoàn_thành giúp kiếm 010 100 Đây ứng_dụng chính_thức Google phát_triển diện an_toàn tải Ứng_dụng Google Opinion_Rewards thiết_bị iOS Nếu đăng_nhập thiết_bị tài_khoản Google thông_báo nhắc_nhở đăng_nhập Bạn tài_khoản Google miễn_phí Bạn phiếu điều_tra trừ bật tính_năng Lý_do phiếu điều_tra thiết_kế dựa ghé thăm Mở_Cài Settings thiết_bị lựa_chọn Vị_trí Location Đảm_bảo bật màn_hình Cho_phép truy_cập ứng_dụng Google Opinion_Rewards Bạn phiếu điều_tra ứng_dụng Bạn phiếu điều_tra thường_xuyên ghé thăm doanh_nghiệp đi du_lịch Những câu trả_lời ảnh_hưởng phần_thưởng Bạn thông_báo thiết_bị phiếu điều_tra Dù đôi_chút khả_năng Play_Credit sức tưởng_tượng Sau số_lượng cần_thiết mua ngọc cửa_hàng ngọc Gem_Store game mua gói Đảm_bảo Google Play lựa_chọn hình_thức thanh_toán thủ_tục


Summary: Tin_tưởng Mở đón_nhận Tin thế_giới

Context: Bạn đi giai_đoạn cuộc_đời tôn_trọng trở_nên tự_tin Bạn xảy Đây bằng_chứng đối_mặt Liệt_kê danh_sách công_nhận sức_mạnh kiên_cường Thử_thách thành_tựu danh_sách Bạn tin_tưởng Đây quan_niệm sai_lầm Bạn thể_hiện tận_tâm Chia_sẻ giúp bớt cô_đơn phản_ứng nguồn_lực khia phá Nếu quan_hệ xã_hội quan_hệ tham_gia tổ_chức cộng_đồng Điều nghĩa viếng_thăm chùa_chiền mặc_dù tâm_linh ý_thức ý_nghĩa hi_vọng Chứng_kiến tốt_đẹp thế_giới tôn_giáo Nếu ví_dụ con_người nghịch_cảnh tham_khảo câu_chuyện niềm hi_vọng internet Bạn thành_công rơi hoàn_cảnh tương_tự


Summary: Cập_nhật Snapchat thiết_bị Mở máy_ảnh Snapchat Đổi máy_ảnh máy_ảnh Đặt máy_ảnh toàn_bộ khuôn_mặt chiếu Nhấn khuôn_mặt vòng giây Vuốt sang_ngang tuỳ lens Thực_hiện lệnh bổ_sung chẳng_hạn Mở_miệng Chụp_Snap hiệu_ứng Chỉnh_sửa gửi Snap bình_thường

Context: Để Lenses phiên_bản Snapchat Làm hướng_dẫn cài_đặt phiên_bản Bạn Snapchat thiết_bị Tức_là iPhone 5 dòng thiết_bị chạy hệ_điều_hành Android 50 trở Chỉ ngoại_lệ cài_đặt tweak iPhone thiết_bị Android bẻ_khoá Thường màn_hình khởi_động Snapchat Bạn hình chụp máy_ảnh thiết_bị Chức_năng Lenses hoạt_động máy_ảnh Nhấn biểu_tượng Máy_ảnh góc màn_hình đổi máy_ảnh Bạn mặt màn_hình thiết_bị Lenses hoạt_động dễ_dàng đường_nét phân_biệt bộ_phận gương_mặt Hãy chức_năng phòng đầy_đủ ánh_sáng Một đường viền quanh khuôn_mặt tuỳ lenses màn_hình Nếu khởi_động ứng_dụng đổi ánh_sáng toàn_bộ gương_mặt màn_hình Đảm_bảo nhấn ngón giây di_chuyển Thiết_bị đời cũ tương_thích ứng_dụng Mỗi hiệu_ứng gương_mặt Các hiệu_ứng hôm_nay hiệu_ứng Bạn câu_lệnh hiển_thị màn_hình hiệu_ứng Sau hiệu_ứng chụp Snap bình_thường Nhấn nút tròn biểu_tượng hiệu_ứng ống_kính chụp Snap Nhấn nút tròn ghi video hiệu_ứng Sau chụp Snap hiệu_ứng chữ lọc hình dán vẽ Snap thông_thường Sau hoàn_thành gửi bạn_bè đăng Story Câu_chuyện


Summary: Loại_bỏ bùn_đất dính giày Sử_dụng bàn_chải khô phủi sạch đất rời Trộn 1 muối nở 1 xà_phòng giặt dạng lỏng Chà đế cao_su hỗn_hợp tẩy_rửa trộn Dùng giẻ miếng bọt_biển rửa sạch cao_su Lau giày khô

Context: Nếu đôi giày bẩn đem giày ngoài_trời đập hai giày đánh_bật mảng bùn_đất Nếu bùn đóng bê_bết giày việc_làm sạch_sẽ Nhớ đập giày ngoài_trời bẩn Có_thể dao cắt bơ chìa_khoá cậy bùn đường rãnh đế giày Trước kỳ_cọ cao_su giày phủi cạo đất rời dính giày Càng chải sạch khô đỡ lau rửa đất bẩn lem_nhem giày Đừng lo kỳ_cọ giày Nếu đất bẩn bong chất tẩy_rửa Sử_dụng bàn_chải khô bàn_chải đánh Bạn bàn_chải sắt hư_hại đế cao_su giày Tuỳ nhu_cầu sạch có_lẽ muối nở xà_phòng Hãy 1 thìa_canh muối nở 1 thìa_canh xà_phòng trộn bát Bạn dễ_dàng nguyên_liệu Muối nở đóng vai_trò chất ma_sát giúp xà_phòng sạch đất_cát vết cáu bẩn Tránh xà_phòng giặt chứa thuốc_tẩy Dùng bàn_chải phết hỗn_hợp muối nở xà_phòng cao_su giày kỳ_cọ Chà chuyển_động tròn hiệu_quả sạch đất bẩn Tránh hỗn_hợp vải giày muối nở giũ sạch Bạn pha hỗn_hợp xà_phòng sạch vải giày Khi chà kỹ hỗn_hợp tẩy_rửa đế cao_su giày miếng bọt_biển miếng giẻ nhúng nước_sạch chà khắp đế giày giặt giẻ động_tác chà sạch hẳn Nếu rửa sạch hỗn_hợp tẩy_rửa sót cao_su ngả màu Xà_phòng giày giày trơn nguy_hiểm Khi rửa sạch xà_phòng giày khăn sạch lau đế cao_su giày Khi giày khô hẳn hiệu_quả hỗn_hợp chà rửa Giày bốc mùi ướt Giày ướt nguy_hiểm đi giày khô hẳn xà_phòng chân


Summary: Dùng hashtag phổ_biến Tương_tác Quảng_cáo tài_khoản Instagram mạng xã_hội Đăng ảnh 2h 5h chiều Bổ_sung thông_tin trang số_lượng theo_dõi

Context: Cách phổ_biến tài_khoản Instgram thông_qua hashtag Việc hashtag phổ_biến giúp viết Nếu viết quyết_định theo_dõi Các hashtag phổ_biến Instagram love ootd viết tắt outfit of the day photooftheday instagood Bạn hashtag thương_hiệu thương_hiệu công_ty Ví_dụ nghệ_sĩ hài hashtag trình_diễn Chú_ý xu_hướng phổ_biến Nếu bảng sự_kiện hashtag thảo_luận Tương_tác lượt theo_dõi Instagram Để lượt theo_dõi ảnh nhấp hashtag Bình_luận tài_khoản chân_thành Việc khuyến_khích theo_dõi Tránh đăng bình_luận tự_động Người khó_chịu đăng bình_luận kiểu Ảnh đẹp đấy Theo_dõi Thay viết bình_luận ảnh quyết_định theo_dõi Ví_dụ Bé mèo yêu Tớ mèo_tam_thể Nếu tài_khoản mạng xã_hội liên_kết tài_khoản Instagram Nếu đông_đảo theo_dõi Twitter ảnh Instagram trang Twitter Bạn ứng_dụng Instragram liên_kết tài_khoản Instagram Twitter Facebook mạng xã_hội Hai chiều vàng Instagram Nghiên_cứu nội_dung đăng khung lượt Để tối_đa viết hashtag phổ_biến khung Như_vậy trang hiển_thị hashtag Bạn hashtag thể_hiện Chẳng_hạn phượt thủ Thành_phố Hồ_Chí_Minh giới_thiệu viết Người saigon đi phuot


Summary: Cai thuốc_lá Kiểm_tra huyết_áp định_kỳ Tập_thể_dục đều_đặn Duy_trì chế_độ lành_mạnh Ăn cá hai tuần Tránh thực_phẩm chứa chất_béo

Context: Nếu hút thuốc_lá đề_phòng bệnh tim_mạch vành cai thuốc Hút thuốc áp_lực tim huyết_áp biến_chứng tim_mạch Những hút gói thuốc nguy_cơ nhồi máu tim gấp hai hút Khoảng 20 ca tử_vong bệnh tim Mỹ nguyên_nhân thuốc_lá Thật_ra kiểm_tra huyết_áp hằng Nhờ bác_sĩ tư_vấn thiết_bị đo huyết_áp Hầu_hết thiết_bị đo huyết_áp quy_trình đo thiết_bị cổ_tay cổ_tay mặt ngang tầm tim đọc huyết_áp đo Hỏi bác_sĩ huyết_áp nghỉ bình_thường tiêu_chuẩn so_sánh đo Bệnh tim_mạch vành tim_mạch tập bài_tập nâng sức_khoẻ tim_mạch Một_số bài_tập tim chạy đi bơi_lội đạp xe tập nhịp tim Bạn tập 30 phút Nhờ bác_sĩ tư_vấn chế_độ luyện_tập sức_khoẻ thể_chất Họ đề_xuất điều_chỉnh chế_độ tập nhu_cầu Chế_độ lành_mạnh thực_phẩm tim cân cholesterol mức_độ Một chế_độ cân_đối Nhiều hoa_quả rau chứa đầy_đủ vitamin khoáng_chất Protein gầy cá thịt gà da Các sản_phẩm ngũ_cốc nguyên hạt bao_gồm bánh_mì nguyên cám gạo lứt diêm mạch Sản_phẩm sữa béo sữa_chua Ăn 3 gam muối nguy_cơ phát_triển bệnh huyết_áp Cụ_thể cá giàu axít béo omega3 axít béo omega3 giúp viêm cơ_thể nguy_cơ viêm mạch_máu bệnh tim Cá chứa axít béo omega3 bao_gồm Cá_hồi cá_ngừ cá_thu cá_hồi di_cư cá_trích Nếu lo_lắng sức_khoẻ tim thực_phẩm chứa chất_béo bão_hoà chất_béo chuyển_hoá Chúng lipoprotein tỷ_trọng LDL gọi cholesterol xấu thuyên tắc động_mạch bệnh tim Các thực_phẩm chứa chất béo bão_hoà thịt đỏ kem bơ phô_mai kem chua sản_phẩm chế_biến mỡ lợn Các sản_phẩm chiên ngập dầu chứa chất_béo bão_hoà Chất_béo chuyển_hoá thực_phẩm chiên chế_biến Chất_béo dạng rắn sản_xuất dầu thực_vật trải hiđrô hoá cung_cấp chất_béo chuyển_hoá Tiêu_thụ chất_béo cá ôliu Loại chất_béo chứa axít béo omega3 nguy_cơ nhồi máu tim rủi_ro mắc bệnh tim Bạn trứng kiểm_soát cholesterol Nói_chung trứng rủi_ro suy tim mắc bệnh tim Khi trứng chất_béo chất_béo phô_mai bơ


Summary: Quan_sát dấu_hiệu giận Ngừng Nghỉ_ngơi quan_sát Tiếp_tục tiến ý_thức Bình_tĩnh bày_tỏ cảm_giác

Context: Bạn nhận_thức dấu_hiệu cảnh_báo nổi_giận cảm_xúc vòng kiểm_soát Chú_ý gia_tăng nhịp tim tim đập thình_thịch Bạn siết chặt nắm_đấm nghiến căng cứng_cổ vai Con_người phản_ứng giận chú_ý dấu_hiệu Khi dấu_hiệu thể_chất tức_giận cố_gắng bình_tĩnh hình_thành tâm_trí phản_ứng điềm_tĩnh giận Hành_động ngăn phản_ứng cảm_xúc hại Ngừng dấu_hiệu giận_dữ Điều giúp tái giành kiểm_soát phản_ứng mặt cảm_xúc Chú_ý suy_nghĩ nóng_giận đầu dấu_hiệu nổi_giận cơ_thể Ngay thở_dốc adrenaline ngừng hoạt_động tiến_hành Nếu tương_tác cố_gắng lánh_mặt giây_lát Bạn Xin thứ_lỗi tạm lánh_mặt giây_lát Nếu tranh_cãi trấn_an đối_phương nói_chuyện Bây_giờ Tôi nghỉ_ngơi 15 phút thảo_luận bình_tĩnh Ngừng phương_pháp STOP rút_gọn Stop Ngừng Take a_break Nghỉ_ngơi Observe Quan_sát Proceed Tiếp_tục ý_thức Kỹ_thuật quản_lý giận giúp tái giành kiểm_soát tức_giận Hít thở sâu bụng hít không_khí mũi chầm_chậm thở miệng nhịp tim chậm Bạn hít thở bình_tĩnh Chú_ý cơ_thể môi_trường xung_quanh Tái thế_giới Quan_sát khoảnh_khắc nhận_thức nóng_giận Quan_sát tức_giận Ví_dụ nắm chặt tức_giận Hãy nắm bàn_tay thả_lỏng Chú_ý môi_trường xung_quanh xoa_dịu giận Dành hít thở giúp thư_giãn hành_động hấp_tấp tức_giận Một_khi hình_thành không_gian tâm_trí bày_tỏ tức_giận quyết_định hành_động Bạn lựa_chọn lưng tình_hình giải_quyết bình_tĩnh luyện_tập thư_giãn hít thở giúp trấn_tĩnh Bạn lựa_chọn tách tình_huống đối_phó giận riêng_tư Quan_trọng phản_ứng giận hung_hăng tổn_thương Hiểu sức_mạnh sở_hữu tình_huống Bạn kiểm_soát suy_nghĩ hành_vi Tránh đối_đầu tức_giận Một_khi trấn_tĩnh tiếp_cận bực_bội giải_thích cảm_giác Bạn kết_tội la_hét xin_lỗi Thay_vì cảm_xúc cảm_nhận cảm_giác Nói_chuyện bình_tĩnh rõ_ràng giúp duy_trì hiệu_quả tôn_trọng trò_chuyện đối_phương phòng_thủ hành_động kết_thúc trò_chuyện Cố_gắng câu chủ_từ thay_vì Phương_pháp ngăn trông buộc_tội tổn_thương đối_phương Ví_dụ trễ hẹn đón lỡ đầu phim kiểu Bạn trễ giận Thay cảm_giác giao_tiếp rõ_ràng buộc_tội nổi_giận Khi kịp phim khó_chịu trông_mong phim Tôi bực_bội rắc_rối lái_xe Chúng_ta thảo_luận Câu cảm_xúc phản_ứng ngôn_ngữ dè_dặt phán_xét


Summary: Nhận_biết viêm da Tìm_hiểu yếu_tố môi_trường Xem_xét yếu_tố di_truyền Thử áp_dụng biện_pháp phòng_ngừa

Context: Bạn viêm da phương_pháp chữa lành viêm da an_toàn hiệu_quả Chàm thuật_ngữ y_khoa mô_tả bệnh da đặc_điểm da đỏ kích_ứng Vảy_nến da Triệu_chứng bệnh vảy_nến da dày đỏ bỏng vảy Bệnh Rosacea ảnh_hưởng da mặt rối_loạn da da đỏ kích_ứng Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ nghi_ngờ da Viêm da yếu_tố Cháy nắng nguyên_nhân viêm da phổ_biến nguyên_nhân bao_gồm dị_nguyên thực_phẩm thực_vật Da viêm chạm dị_nguyên Nhiều viêm da đeo trang_sức chứa niken Nếu da nhạy_cảm trang_sức đeo Thực_vật tác_nhân kích_thích phổ_biến Một_số thực_vật viêm da sồi độc thường_xuân độc Da ảnh_hưởng chạm mà_còn chạm động_vật tiếp_xúc Dị_nguyên thực_phẩm viêm da nổi mề_đay trường_hợp Nếu thường_xuyên nổi mề_đay chuyên_gia dị_ứng xác_định nguyên_nhân Một_số bệnh da di_truyền thế_hệ thế_hệ ADN ngăn_ngừa Một rối_loạn di_truyền bệnh da vảy cá triệu_chứng da khô bong vảy Một bệnh da di_truyền khô da sắc_tố da cực_kỳ nhạy_cảm ánh_sáng Da nổi mụn cháy nắng Nếu mãn_tính da đi khám bác_sĩ Nên liệu bệnh da di_truyền trị Bên cạnh chữa lành viêm da tiến_hành ngăn_ngừa viêm da đầu Một thực_phẩm da đỏ viêm Thức_ăn cay thủ_phạm Thay_vì ớt Cayenne hoăc tiêu món gia_vị dịu nhẹ gừng nghệ Hạn_chế tiêu_thụ thức uống chứa cồn Uống thức uống chứa cồn đỏ da mãn_tính Mặc quần_áo thời_tiết Mặc quần_áo mùa đông che_kín mặt Mùa đông da nhạy_cảm Ngoài_ra bảo_vệ da tiếp_xúc ánh nắng


Summary: Tìm_hiểu thuật_ngữ cơ_bản forex Đọc bảng báo_giá ngoại_hối Xác_định đơn_vị_tiền_tệ mua Tìm_hiểu lợi_nhuận

Context: Loại tiền_tệ đồng_tiền cơ_sở Đồng_tiền mua gọi đồng_tiền báo_giá Trong giao_dịch ngoại_hối tiền mua tiền Tỷ_giá_hối_đoái tiền đơn_vị_tiền_tệ báo_giá mua đồng_tiền cơ_sở Vị_thế mua nghĩa mua đơn_vị_tiền_tệ cơ_sở đồng_tiền báo_giá Trong ví_dụ đồng USD mua bảng Anh Vị_thế nghĩa mua đơn_vị_tiền_tệ báo_giá đồng_tiền cơ_bản Nói bảng Anh mua đô_la Mỹ Giá mua giá môi_giới sẵn_sàng mua đồng_tiền cơ_sở đổi đồng_tiền báo_giá Giá mua giá đồng_tiền báo_giá thị_trường Giá giá chào_bán giá_mà môi_giới đồng_tiền cơ_sở đổi đồng_tiền báo_giá Giá chào_bán giá sẵn_sàng mua thị_trường Mức chênh_lệch chênh_lệch giá mua giá chào_bán Trong bảng báo_giá ngoại_hối hai dữ_liệu giá mua trái giá chào_bán Dự_đoán kinh_tế Ví_dụ kinh_tế Mỹ suy_yếu đồng USD đồng USD đổi đồng_tiền quốc_gia kinh_tế vững_mạnh Xem vị_thế giao_dịch quốc_gia Nếu quốc_gia hàng_hoá ưa_chuộng quốc_gia xuất_khẩu hàng_hoá kiếm Lợi_thế thương_mại thúc_đẩy kinh_tế phát_triển giúp đẩy_mạnh đồng_tiền quốc_gia Xem_xét chính_trị Nếu quốc_gia tổ_chức bầu_cử đồng_tiền quốc_gia chiến_thắng bầu_cử chương_trình_nghị_sự thiên tài_chính Ngoài_ra chính_phủ quốc_gia nới lỏng quy_định tăng_trưởng kinh_tế đẩy tiền_tệ Đọc báo_cáo kinh_tế Báo_cáo GDP yếu_tố kinh_tế việc_làm lạm_phát quốc_gia ảnh_hưởng đồng_tiền quốc_gia Dùng pip đo_lường mức_độ mặt hai tiền_tệ Thông_thường pip 00001 Ví_dụ tỷ_lệ EUR USD 1546 1547 tiền_tệ 10 pip Lấy pip tài_khoản nhân tỉ_giá_hối_đoái tài_khoản


Summary: Kết_nối điện_thoại máy_tính Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Gõ photos Start ứng_dụng Photos Ảnh trình đơn Nhấp Photos trình đơn Start biểu_tượng hai đỉnh núi màu ứng_dụng Nhấp_Import Nhập góc cửa_sổ Photos Nhấp đường_dẫn Another device Thiết_bị cửa_sổ Chờ máy_tính ảnh Chọn ảnh gửi Nhấp Continue Tiếp_tục cửa_sổ Xem thiết_lập nhập dữ_liệu Nhấp Import Nhập cửa_sổ

Context: Gắn đầu dây sạc USB điện_thoại gắn đầu cổng USB máy_tính Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Máy_tính một_chút thiết_bị kết_nối chẳng_hạn USB điện_thoại Theo mặc_định ảnh video điện_thoại nhấp ảnh nhấp Clear all Xoá ảnh video nhấp Bạn yếu_tố nhập dữ_liệu Thư_mục nhập Để thư_mục chứa ảnh nhấp đường_dẫn Change where they re imported Thay_đổi thư_mục ảnh nhấp thư_mục nhấp Add this folder to Pictures Thêm thư_mục Pictures Cách sắp_xếp Nhấp khung lựa_chọn cửa_sổ nhấp Day Ngày Month Tháng Giữ ảnh điện_thoại Đánh_dấu ô cửa_sổ xoá ảnh điện_thoại gửi máy_tính đánh_dấu ảnh điện_thoại Thao_tác gửi ảnh máy_tính


Summary: Phải_lòng nàng giữ_gìn tình_cảm hai Nhớ hai giải_quyết quan_hệ Nghĩ hai ưu_tiên mục_tiêu sống Nhận_xét hai bốn khía_cạnh kết_nối thân_mật dimensions of intimacy Hỏi ý_kiến bạn_bè người_thân nàng

Context: Cảm_xúc phức_tạp hỗn_độn phải_lòng thụ_động cảm_xúc Tuy_nhiên tình_cảm hành_động hai duy_trì quan_hệ Hãy yêu động_từ hành_động cần_thiết quan_hệ tiến_triển Hãy để_ý nàng xây_dựng nuôi_dưỡng quan_hệ liệu quan_hệ hai hai phải_lòng sâu_đậm Nàng thể_hiện nàng đầu_tư quan_hệ hành_động cử_chỉ Các cặp đôi giỏi đối_phó xung_đột hành_vi dạng Chiến Fight Chạy Flight Đứng_Yên Freeze Cụ_thể cãi chiến giận_dỗi kia nuôi hận_thù hàng hàng trời Họ chạy trốn mâu_thuẫn kia lảng_tránh bất_tiện lờ_tịt đi Hoặc rơi trạng_thái thụ_động đứng yên đóng_cửa từ_chối nỗ_lực nói_chuyện giải_quyết Các cặp đôi thành_công lâu_dài cố_gắng giải_quyết xong_xuôi Họ chú_ý tháo_gỡ vướng_mắc thay_vì cãi tránh_mặt đối_phương Trong quan_hệ tình_cảm lành_mạnh hai cố_gắng tha_thứ bỏ_qua Bất_kì hận_thù giải_quyết cặn_kẽ xung_đột nghiêm_trọng quan_hệ ảnh_hưởng lâu_dài Đây hai gắn_bó thiết_thực Nam_châm trái cực thu_hút quan_hệ lâu_dài Sự tương_hợp sở_thích sống ưu_tiên mục_tiêu đời giúp giữ_gìn kết_nối sâu_đậm lâu_dài hai Tác_giả Ronald_Adler Russel_Proctor_II định_nghĩa bốn kết_nối mảnh kia tiếp_xúc cơ_thể cảm_xúc trí_óc hoạt_động Hãy thực_hành bài_tập liệu hai bốn khía cảnh sự_thân mật Liệt_kê bốn khía_cạnh hai đường kẻ dọc Viết hai Bên khía_cạnh sắp_xếp bắt_buộc quan_hệ Đưa danh_sách nàng bảo nàng sắp_xếp Hoặc đánh_dấu nàng ưu_tiên Các tổ_hợp bắt buộcbắt buộc bắt buộcnên quan_hệ thân_mật khả_năng kéo_dài Không quan_hệ lành_mạnh tình_cảm sắp_xếp hai dần Hiểu ưu_tiên đối_phương mấu_chốt giúp quan_hệ lâu_dài duy_trì tình_cảm hai Nếu người_thân khuyên chia_tay nàng nghĩa nàng Dù cảm_xúc trực_giác gia_đình bạn_bè ủng_hộ quan_hệ dấu_hiệu


Summary: Nâng móng Dùng thuốc_mỡ kháng_sinh Uống thuốc đau kê toa

Context: Trong trường_hợp móng mọc quặp nhẹ nâng móng Ngâm móng mềm móng móng tách móng da móng mọc chọc da Thử miếng gạc bông_gòn nha_khoa cạnh móng mọc quặp Nếu bông_gòn miếng se hai ngón thành que 12 cm Que bông_gòn dày dày móng tách da Dán đầu que bông_gòn ngón Dùng kia nhấc góc móng mọc quặp Nhét đầu kia que góc móng thò cạnh kia bông_gòn nằm da móng nâng móng tách da Bước đau Việc dán đầu bông_gòn ngón nhét góc móng Có_thể giúp bông_gòn Bạn chấm một_chút thuốc_mỡ kháng_sinh móng ngăn_ngừa nhiễm_trùng Dùng tăm bôi thuốc_mỡ chỗ đau băng sạch băng Bạn thay băng bôi thuốc_mỡ hàng Móng mọc quặp nhiễm_trùng đau Để bớt đau uống thuốc đau kê toa Nhớ tuân hướng_dẫn nhà_sản_xuất liều_lượng hàng Thử uống acetaminophen Tylenol ibuprofen Advil naproxen sodium Aleve đau


Summary: Hạn_chế muối nạp cơ_thể tích_trữ Cắt_giảm carbohydrate cân nhanh_chóng Uống thải thừa cơ_thể Chọn thực_phẩm cấp_nước bổ_sung Vận_động đổ mồ_hôi Trao_đổi bác_sĩ thuốc lợi_tiểu

Context: Việc dung_nạp muối cơ_thể trữ cân cảm_giác chướng bụng Để cân hạn_chế muối thức_ăn Hãy cắt_giảm thức_ăn thức uống muối thịt chế_biến món vặt tẩm muối bim_bim hạt thức uống thể_thao Bạn muối tiềm_ẩn chế_biến thức_ăn nguyên liệu tươi chế_biến Khi chế_biến thức_ăn thay muối gia_vị thơm ngon tiêu tỏi Việc thực_phẩm giàu kali chuối cà_chua khoai_lang giúp thải muối thừa cơ_thể Việc carbohydrate đơn cơ_thể trữ Đây nhanh_chóng hiệu_quả cân chế_độ carbohydrate Để nhanh_chóng cân thử cắt_giảm thực_phẩm giàu carbohydrate bánh_mì trắng mì ống món bánh_nướng khoai_tây Thử thay_thế thực_phẩm giàu carbohydrate chế_độ hoa_quả rau củ giàu chất xơ mọng đậu rau xanh Việc áp_dụng chế_độ carbohydrate hại sức_khoẻ Hãy trao_đổi bác_sĩ an_toàn điều_chỉnh carbohydrate nạp cơ_thể Việc kỳ_quặc uống cơ_thể tích_trữ Người trưởng_thành uống 8 10 cốc 2 25 lít khoẻ_mạnh ngăn_chặn trữ Tuy_nhiên uống Bạn vận_động Bạn môi_trường nóng Bạn thai bú Bạn ốm nôn_mửa tiêu_chảy Bạn áp_dụng chế_độ giàu chất xơ giàu đạm Nước_lọc cấp_nước duy_nhất cơ_thể Bạn giúp cơ_thể thải thừa hoa_quả rau củ dưa dâu_tây rau xanh Nước súp hầm xương muối lựa_chọn Việc vận_động thải thừa muối cơ_thể giúp cân nhanh_chóng Hãy cơ_thể đổ mồ_hôi bài_tập tim_mạch đạp xe chạy đi Hình_thức tập_luyện cường_độ tập_luyện xoay vòng tuyệt_vời giúp cơ_thể thải muối thừa Bạn uống tập_luyện Khi cơ_thể tích_trữ Nếu cơ_thể tích_trữ cân trao_đổi bác_sĩ Họ giúp xác_định nguyên_nhân điều_trị Tuỳ_thuộc tích_trữ nguyên_nhân bác_sĩ khuyên thuốc thuốc_bổ giúp thải cân Tình_trạng trữ điều_trị thuốc_bổ sung magiê thuốc lợi_tiểu Nếu 1kg 2kg tuần bác_sĩ Một_số dấu_hiệu cơ_thể tích_trữ sưng phù chân hụt hơi ho buồn_nôn no


Summary: Mở_Microsoft_Edge nhấp nhấp đúp ứng_dụng biểu_tượng chữ e màu trắng xanh dương chữ e màu xanh dương đậm Nhấp góc cửa_sổ Edge trình đơn Nhấp Settings Cài_đặt trình đơn Kéo cuộn nhấp View advanced settings Xem cài_đặt nâng trình đơn Settings Nhấp trượt Use_Adobe_Flash_Player Sử_dụng Adobe Flash_Player màu trắng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11fWindows10switchoffpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11fWindows10switchoffpngsmallWidth460smallHeight218bigWidth760bigHeight360licensingdiv class mwparseroutput div trình đơn Advanced

Context: Thanh trượt màu xanh dương smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00aWindows10switchonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00aWindows10switchonpngsmallWidth460smallHeight218bigWidth760bigHeight360licensingdiv class mwparseroutput div Flash_Player kích_hoạt Microsoft Edge Nếu trượt màu xanh dương Adobe Flash_Player bật Microsoft Edge tự_động tải hiển_thị nội_dung Flash cho_phép hiển_thị nội_dung


Summary: Liên_lạc Đề_nghị gọi điện hỏi_thăm Rèn_luyện lắng_nghe tích_cực Gửi yếu_tố thể_hiện

Context: Bạn gọi điện bày_tỏ đau_buồn trải Không khó_chịu trả_lời cuộc_gọi Có_lẽ trò_chuyện an_ủi người_thân Họ gọi Trong gửi hỏi_thăm hộp_thư thoại Bạn Này X tiếc xảy Mình bận nói_chuyện Nhưng gọi điện suy_nghĩ có_mặt Nhiều đau_buồn thất_vọng lựa_chọn Ngay biết_ơn nhận_thức mức_độ Thông_thường đau_buồn gọi Nếu gọi điện gánh gọi điện Phương_pháp nêu gọi điện trông_cậy Gửi nhắn thường_xuyên gọi điện hỏi_thăm Ví_dụ Mình gọi Ba hỏi_thăm Thỉnh_thoảng lắng_nghe Bạn trao món quà lắng_nghe Thật_sự lắng_nghe giọng_điệu từ_ngữ Bạn suy_nghĩ vẩn_vơ Đưa câu tạm ngừng theo_dõi câu_chuyện Sau xong tóm_tắt thông_tin nêu câu trấn_an mặc_dù vẩy đũa phép chữa lành lắng_nghe có_mặt Ngay phản_ánh ví_dụ Mình buồn _ _ _ Mình buồn xảy hy_vọng giúp_ích Nếu ta cố_gắng giúp phấn_chấn dễ_dàng gửi vật_dụng Bạn gửi tuỳ_thuộc tình_huống Ví_dụ chia_tay gửi thực_phẩm đem thoải_mái quyển tạp_chí lá_cải giúp ngừng suy_nghĩ Nếu đi người_thân yêu gửi sưu_tập trích_dẫn đoạn Kinh_Thánh giúp nâng tinh_thần quyển sách tìm_kiếm niềm hy_vọng mất_mát


Summary: Họ rủ đi Chú_ý hành_động bạn_bè Người chú_ý nhu_cầu Quan_sát trở_nên ngăn_nắp Họ mỉm cười cười sảng_khoái câu đùa Họ tinh_nghịch tán_tỉnh trò_chuyện

Context: Nếu Chẳng_hạn đi bạn_bè gia_đình Hãy để_ý liệu thường_xuyên rủ đi tiếp_xúc Ví_dụ mời nhảy gắp thức_ăn bữa tiệc nghĩa Nếu viện chẳng_hạn ôn_tập kỳ thi gian công_ty trường_học Nếu tiết_lộ tình_cảm bạn_bè hành_xử Khi đi bạn_bè để_ý liệu bạn_bè trêu_ghẹo tâng_bốc chú_ý lắng_nghe Bạn_bè mặt đáp tình_cảm Một_vài nói_bóng_gió chẳng_hạn gợi_ý hẹn đi Đây dấu_hiệu chăm_chú lắng_nghe Nếu lạnh đói bụng chú_ý phản_ứng Nếu cố_gắng đáp_ứng giúp Ví_dụ áo_khoác lạnh mua cháo ốm dấu_hiệu rõ_rệt thể_hiện Mặc_dù dấu_hiệu Điều bao_gồm không_gian riêng_tư xe ngoại_hình Nếu thăm dọn_dẹp phòng chăm_chút có_lẽ cố ấn_tượng Người chăm_chút kiểu tóc cơ_thể sạch_sẽ thơm_tho trang_phục đẹp_mắt Nếu thể_hiện mặt chứng_minh tươm_tất Những thu_hút hài_hước Khi đùa hài_hước chú_ý phản_ứng Nếu mỉm cười cười cười to vui_nhộn hài_hước Nếu mỉm cười cười sảng_khoái hài_hước cảm_tình khôi_hài Chẳng_hạn gọi biệt_danh hài_hước trêu đùa_giỡn Mỗi tán_tỉnh tương_đối thể_hiện tinh_nghịch vui_vẻ tình_cảm thu_hút chú_ý thể_hiện tâm_tình Việc tán_tỉnh đấm nhẹ cánh_tay bình_luận châm_biếm ác_ý Nếu khoe_khoang dấu_hiệu thu_hút chú_ý Nhiều khả_năng tán_tỉnh tự_nhiên trò_chuyện tương_tự cạnh


Summary: Mở_Adobe_Acrobat Mở tập_tin Nhấp biểu_tượng Pages Trang Nhấp trang xoá Nhấp biểu_tượng thùng rác hiển_thị cột danh_sách trang trái màn_hình Nhấp Ok cửa_sổ hiển_thị Nhấp File Tệp trình đơn màn_hình Nhấp Save Lưu

Context: Có_thể lưu chương_trình màn_hình tìm_kiếm máy_tính Cách đơn_giản tìm_kiếm Máy_tính Windows tìm_kiếm góc trái tìm_kiếm máy Mac góc Hãy tập_tin PDF Adobe Acrobat Nhấp File Tệp trình đơn góc Nhấp Open Mở trình đơn File Chọn tập_tin PDF nhấp Open Hoặc nhấp tập_tin PDF Open_With Mở Adobe Acrobat Đó biểu_tượng hai trang giấy xếp chồng hiển_thị công_cụ trái trang Bạn danh_sách trang hiển_thị cột trái Hãy nhấp trang Nếu trang phím Ctrl trang xoá Đây thao_tác xác_nhận xoá vĩnh_viễn trang Đây thao_tác xoá vĩnh_viễn thông_tin tài_liệu Tên tập_tin gắn đuôi _ Redacted Đã biên_tập Để ghi đè thông_tin tài_liệu gốc nhấp Save_As Lưu thành lưu tài_liệu thư_mục tài_liệu


Summary: Lấy đầu Lất Quyết_định tính_toán Tính tỷ_lệ tăng_trưởng hàng

Context: Để tốc_độ tăng_trưởng đầu Giá_trị đầu dân_số doanh_thu số_liệu xem_xét đầu thời_kỳ Ví_dụ doanh_thu công_ty đầu thời_kỳ 10000 USD đầu 10000 USD Ngoài đầu tỷ_lệ tăng_trưởng hàng Giá_trị dân_số doanh_thu số_liệu xem_xét kỳ Ví_dụ doanh_thu công_ty kỳ 65000 USD 65000 USD Vì đo tốc_độ tăng_trưởng giai_đoạn giai_đoạn Ví_dụ tỷ_lệ tăng_trưởng doanh_thu hàng công_ty 2011 2015 4 tức_là 2015 2011 Công_thức tốc_độ tăng_trưởng hàng Tỷ_lệ tăng_trưởng hàng fs 1 y 1 100 displaystyle frac f s frac 1 y 1 100 f s đầu y Ví_dụ Một công_ty kiếm 10000 USD 2011 bốn 2015 công_ty kiếm 65000 USD Vậy tỷ_lệ tăng_trưởng hàng Nhập công_thức tỷ_lệ tăng_trưởng câu trả_lời Tốc_độ tăng_trưởng hàng 6500010000 14 1 100 displaystyle frac 65000 10000 frac 1 4 1 100 6514 1 100 displaystyle 65 frac 1 4 1 100 15967 1 100 displaystyle 159671 100 5967 tăng_trưởng hàng Chú_ý nâng a luỹ_thừa 1 b displaystyle frac 1 b tương_đương bậc b a Bạn máy_tính nút nx displaystyle n sqrt x công_cụ trực_tuyến


Summary: Đối_chiếu con_số cơ_bản thần học Khám_phá con_số tâm_hồn định_mệnh cá_tính Đổi đổi con_số

Context: Khi con_số con_số biểu_đồ thần học khám_phá Bất_luận tình_cờ chủ_ý kết_quả thần học con_số thấu_đáo Cách diễn_đạt con_số hơi diễn_giải tương_tự 1 Người khởi_xướng hành_động đi tiên_phong dẫn_đầu độc_lập mục_tiêu chủ_nghĩa_cá_nhân 2 Hợp_tác thích_nghi đối_tác trung_gian hoà_giải 3 Diễn_đạt phát_biểu giao_tiếp nghệ_thuật tận_hưởng cuộc_sống 4 Nền_tảng trật_tự phục_vụ chống giới_hạn phát_triển bền_vững 5 Mở_rộng triển_vọng phiêu_lưu tận_dụng tự_do 6 Trách_nhiệm bảo_vệ nuôi_dưỡng cộng_đồng cân_bằng đồng_cảm 7 Phân_tích hiểu_biết kiến_thức nhận_thức cẩn_trọng suy_ngẫm 8 Nỗ_lực thực_tiễn địa_vị tìm_kiếm quyền_lực mục_tiêu vật_chất 9 Nhân_văn rộng_lượng vị_tha bổn_phận diễn_đạt sáng_tạo 11 Tâm_linh trực_giác soi duy_tâm mơ_mộng 22 Bậc thầy xây_dựng nỗ_lực to_lớn quyền_lực mạnh_mẽ lãnh_đạo Con_số gọi biểu_thị con_số đường đời Một_số biến_thể tiết_lộ khao_khát tâm_hồn giấc mơ tiềm_thức Con_số tâm_hồn tiết_lộ khát_khao sâu_kín Chỉ quy_đổi nguyên_âm thành cộng tổng_số rút_gọn con_số linh_hồn Tính_cách giấc mơ thể_hiện con_số quy_đổi phụ_âm chữ_cái Để con_số định_mệnh tuân quy_trình con_số bình_thường Khi phân_biệt nguyên_âm phụ_âm chữ Y chữ W Khi chữ Y nguyên_âm chữ W kèm nguyên_âm thành nguyên_âm ví_dụ chữ Matthew con_số linh_hồn Ngược_lại chữ Y chữ W phụ_âm con_số Nếu hài_lòng kết_quả con_số đổi Bạn lớn_tuổi nhận_diện gọi phức_tạp Cái vĩnh_viễn hồ_sơ pháp_lý Nếu thủ_tục đổi rắc_rối gọi biệt_hiệu Có_thể quen kiên_trì nhắc gọi tập ký giúp_ích Thậm_chí đánh_vần đi đổi kết_quả con_số Ví_dụ Tamra 8 đánh_vần thành Tamara 9


Summary: Làm sản_phẩm tẩy tế_bào chết tự_nhiên muối nở Kết_hợp muối nở hỗn_hợp đặc Làm ẩm da mặt Thoa hỗn_hợp mặt Rửa sạch hỗn_hợp tẩy tế_bào chết ấm rửa lạnh Lặp phương_pháp tuần

Context: Đây tiết_kiệm hiệu_quả tẩy tế_bào chết mặt Tế_bào chết lấp kín chỗ chân lông to sản_phẩm tẩy tế_bào chết tự_nhiên thu kích_thước lỗ_chân_lông Phương_pháp khuyến_khích chuyên_gia chăm_sóc sắc_đẹp Muối nở đặc_tính khử_trùng khả_năng ngừa mụn Bạn mát mặt hỗn_hợp tẩy tế_bào chết Lấy 4 thìa muối nở 1 thìa súp Sau trộn hỗn_hợp hơi đặc Để yên hỗn_hợp 2 phút Bạn làm_việc thấm mặt lau mặt_bằng khăn ướt Hỗn_hợp tẩy tế_bào chết dính chặt da ướt mặt bôi Bạn mặt ướt ẩm Làm ẩm da mặt giúp tế_bào chết da bong tróc dễ_dàng Tiếp_theo mát mặt đường_tròn Cẩn_thận thoa hỗn_hợp mắt dính mắt Nên mát da cằm cổ Thực_hiện thao_tác 3 phút Làm rửa sạch muối nở mặt Bạn muối nở xót da mặt Nó kích_ứng da khô Nước lạnh thu lỗ_chân_lông sạch da muối nở Lau khô mặt_bằng khăn sạch Vì giúp tẩy sạch tế_bào chết kích_thước lỗ_chân_lông Nếu da khô mụn tẩy tế_bào chết tuần Đối_với da nhạy_cảm 2 tuần Cuối_cùng thoa kem dưỡng ẩm tẩy tế_bào chết


Summary: Chờ 30 giây

Context: Bước hương_vị hoà_quyện bánh nguội bớt kem phủ Bạn kem phủ


Summary: Ngừng Đừng đảm_nhiệm khả_năng Bớt công_nghệ Chia mục_tiêu thành mục_tiêu Cắt lịch_trình Không danh_sách Dành quyết_định

Context: Nghiên_cứu con_người mệt_mỏi hài_lòng Bạn hoàn_thành Thêm hoàn_thành cạn_kiệt nguồn_lực tinh_thần công_việc riêng_lẻ Biết giới_hạn đừng áp_lực năng_lượng Tập_trung công_việc kiểm_soát đầu thay_vì đảm_nhiệm Nhớ Có lợi_ích kết_nối 247 mức_độ kết_nối thế_giới nhanh_chóng tinh_thần mệt_mỏi Ánh_sáng màn_hình tivi máy_tính mắt căng đau_đầu biến_đổi sản_xuất chất melatonin nhịp sinh_học Có_thể cho_phép giấc_ngủ phục_hồi sức_khoẻ Đảm_bảo tắt thiết_bị điện ngủ Cảm_thấy kết_nối một_mình thư_giãn Khi đi ngủ tắt điện_thoại đăng xuất tài_khoản mạng xã_hội tắt máy_tính Để cám_dỗ bật thiết_bị dậy thiết_bị công_nghệ Khi mục_tiêu lâu_dài kết_quả tốt_đẹp dường_như trở_nên nhỏ_bé xa_vời Bằng chia mục_tiêu thành ngắn_hạn thường_xuyên ăn_mừng chiến_thắng Điều giúp mục_tiêu dễ_dàng Ví_dụ size đầm váy sáu chia mục_tiêu gắng 05 1 kg tuần Ngay năng_lượng thể_chất kịp lịch_trình bận_rộn năng_lượng tinh_thần Cắt cần_thiết lịch làm_việc Giải_phóng giúp đầu_óc bớt căng_thẳng Ngừng suy_nghĩ ngày_mai thư_giãn Nếu xu_hướng ám_ảnh đi ngủ viết sổ ghi_chú máy_tính Cách giúp đầu_óc nghỉ_ngơi dễ_dàng ngủ ngon Bạn lịch đi ngủ Quá_trình quyết_định đòi_hỏi năng_lượng tinh_thần Giới_hạn trì_hoãn cân_nhắc quyết_định Điều tiết_kiệm năng_lượng nạp năng_lượng quyết_định Các quyết_định hành_động suốt Chẳng_hạn ngũ_cốc bánh_mì nướng Bạn mặc quần màu đen nâu Bạn đồng_nghiệp mời Hiểu lựa_chọn khả_năng quyết_định hoàn_hảo Nếu hậu_quả tối_thiểu bản_năng đừng nghi_ngờ Tiết_kiệm năng_lượng quyết_định hậu_quả lâu_dài Lưu_ý quyết_định căng_thẳng khả_năng suy_nghĩ thuật_ngữ trừu_tượng kế_hoạch


Summary: Truy_cập đường_dẫn thư_mục Nhập lệnh robocopy Nhập thư_mục Nhập thư_mục đích Ấn Enter

Context: Gõ cd trắng nhập đường_dẫn thư_mục ấn Enter Ví_dụ sao_chép toàn_bộ tập_tin thư_mục Example lưu màn_hình nhập C Users humpb Desktop Gõ robocopy trắng đừng vội ấn Enter Gõ thư_mục sao_chép trắng Một đừng vội ấn Enter Tương_tự tập_tin trắng thư_mục dấu ngoặc_kép Gõ đường_dẫn lưu dữ_liệu sao_chép Nếu thư_mục gốc tập_tin sao_chép tập_tin thư_mục sẵn dữ_liệu rối_bời sao_chép thư_mục gốc Thao_tác sao_chép dữ_liệu thư_mục gốc thư_mục chỉ_định


Summary: Truy_cập httpswwwbluestackscom trình_duyệt web Nhấn_Download_Bluestacks Tải_Bluestacks Nhấn_Download Tải Nhấn trình cài_đặt Bluestacks Nhấn_Install_Now Cài_đặt Nhấn_Complete Hoàn_tất

Context: Truy_cập trang_web Bluestacks trình_duyệt internet ưa_thích Đó nút màu xanh lá màn_hình Thao_tác trang tải Đó nút màu xanh lá đầu trang Trình cài_đặt Bluestacks tải Theo mặc_định tệp tải thư_mục Download Tải Thư_mục BlueStacksInstaller ký_tự đuôi Trên máy_tính tập_tin dạng exe Trên Mac tập_tin dạng dmg Đó nút màu xanh dương cửa_sổ bật Trên máy Mac bấm đúp biểu_tượng màn_hình Đó nút màu xanh dương màn_hình Trên máy Mac nhấp Continue Tiếp_tục nhấp Install Cài_đặt Bạn nhập mật_khẩu Mac Nếu cài_đặt chặn máy Mac nhấn mục Go to System_Preferences Chuyển tuỳ hệ_thống nhấn biểu_tượng khoá góc trái nhập Mật_khẩu Mac Allow Cho_phép cửa_sổ Security and Privacy Bảo_mật quyền riêng_tư


Summary: Thở sâu bụng tập chạy Hít thở 4 nhịp đếm bài_tập trung_tâm bụng Hít mũi miệng luyện_tập bài_tập cường_độ Thở nhịp_nhàng tập bài_tập thể_lực

Context: Thở sâu chạy giúp ô xy tràn phổi cơ_thể năng_lượng chạy Nếu thói_quen thở nông ngực chạy cố_gắng tập thở cơ_hoành bụng phồng hít Nếu thở sâu chạy thử_nghiệm nhịp thở nhịp thở thoải_mái Ví_dụ hít sâu thở miệng hai Chúng_ta xu_hướng nín thở tập trung_tâm bụng mất_sức mỏi Thay cố_gắng duy_trì 4 nhịp đếm hít 4 nhịp đếm thở Như_vậy duy_trì nhịp thở đều_đặn bài_tập trung_tâm cơ_thể Các bài_tập cường_độ jumping jacks burpees đòi_hỏi ô xy ô xy miệng khả_năng cơ_thể ô xy thành năng_lượng Thay hít mũi bài_tập ô xy tập Việc hít thở bài_tập rèn sức_mạnh giúp cải_thiện hình_thể phòng_tránh biến_chứng chẳng_hạn thoát_vị Thay_vì thở ngắt_quãng nâng tạ bài_tập thể_lực cố_gắng thở nâng hít hạ Ví_dụ tập thở nâng tạ hít hạ tạ Nếu thở có_lẽ nhấc tạ gắng_sức Nếu thở liên_hệ bác_sĩ gọi xe cấp_cứu trường_hợp nghiêm_trọng


Summary: Truy_cập trang_web Googlecom Search_Settings Khoá cài_đặt Tìm_kiếm an_toàn Lưu lựa_chọn

Context: Ngay đầu trang lọc Tìm_kiếm An_toàn SafeSearch filter Đánh_dấu Filter explicit results Lọc kết_quả hiển_thị chế_độ tìm_kiếm an_toàn Cài_đặt hình_ảnh khiêu_dâm tìm_kiếm tìm_kiếm gợi_ý sex hình_ảnh gợi_ý mạng truyền_hình Có lọc đứa trẻ 12 dễ_dàng cài_đặt đơn_giản Để mức_độ bảo_vệ khoá cài_đặt Tìm_kiếm an_toàn chương_trình đăng_nhập Từ trang Settings Cài_đặt nhấn Khoá_Tìm kiếm an_toàn hiển_thị Bạn đăng_nhập tài_khoản mật_khẩu tính_năng Tìm_kiếm an_toàn hoạt_động tắt đi Hơn_nữa tính_năng hoạt_động cầu màu_sắc màn_hình Khoá_Tìm kiếm an_toàn bật Khi điều_chỉnh cài_đặt Tìm_kiếm an_toàn xong nhấn nút Save Lưu màn_hình lựa_chọn lưu


Summary: Tập_thể_dục Ăn thực_phẩm sức_khoẻ Ngủ giấc Tránh caffeine Thử phép chữa tâm_lý Ra thoải_mái Làm_tình_nguyện

Context: Thường_xuyên tập_thể_dục kết_quả chống suy_nhược bài_tập thể_dục giải_toả căng_thẳng chìa_khoá sống Tập_thể_dục hiệu_quả giải_phóng hóc_môn endorphins hóc_môn giúp não thoải_mái Khi tập_thể_dục giai_điệu động_viên tập chăm_chỉ hứng_thú Đảm_bảo lắng_nghe cơ_thể tập quá_sức Khi ăn_không lành_mạnh khó_chịu Do_đó thực_phẩm sức_khoẻ cải_thiện cuộc_sống Nên thực_phẩm thịt nạt hạch trái_cây rau xanh hiệu_quả sức_khoẻ ghi_nhớ ăn_uống chế_độ cân_bằng nghĩa_là ăn_uống điều_độ Thiếu ngủ nguy_cơ góp_phần sức_khoẻ cảm_giác mệt_mỏi buồn_bã lo_lắng Nếu đi ngủ thử phòng tối Cũng_nên thử âm_thanh ồn_ào đeo nút bịt tai Cố_gắng tuân_thủ thói_quen đi ngủ tối Ghi_chú ngủ tối thoải_mái thức_giấc cố_gắng ngủ hằng đêm Caffeine lo_âu góp_phần căng_thẳng lo_lắng Nếu định_nghĩa cuộc_sống tốt_đẹp nghĩa_là bớt căng_thẳng lo_lắng thử cắt_giảm caffeine Ghi_nhớ thoả_hiệp Nếu hoạt_động năng_suất caffeine coi_trọng năng_suất cảm_giác lo_lắng có_lẽ cắt_giảm caffeine giải_pháp Thực_hiện thí_nghiệm caffeine xem_xét thí_nghiệm hạnh_phúc cuộc_sống Tư_vấn phép chữa tâm_lý giúp con_người đối_mặt mà_còn giúp trưởng_thành sống Để chuyên_gia trị_liệu tâm_lý chuyên_gia tư_vấn truy_cập trang_web httplocatorapaorg Từ_bỏ thói_quen trình_tự cũ Thay lo_lắng Nhiều nghiên_cứu cảm_giác lo_lắng khuấy_động giúp não hoạt_động hoàn_thành nhiệm_vụ Một_số thoải_mái thử theo_đuổi sở_thích làm_quen mục_tiêu bình_thường một_chút Ghi_nhớ đi_nữa Nếu định_nghĩa cuộc_sống tốt_đẹp suy_ngẫm phẩm_chất hướng_nội thoải_mái Bạn thử Dành giúp_đỡ sức_khoẻ thể_chất tinh_thần gia_tăng Có làm_tình_nguyện Ví_dụ Làm_tình_nguyện bếp vô_gia_cư Gọi trường_hợp làm_tình_nguyện giúp_đỡ Liên_lạc thư_viện địa_phương gia_sư lĩnh_vực am_hiểu Liên_hệ đại_diện chính_quyền địa_phương hỏi_thăm giúp_đỡ chiến_dịch tình_nguyện trường_hợp


Summary: Gửi thư ngắn thiệp viết_tay gửi thư Đáp thiệp in sẵn cung_cấp nhà_tổ_chức tang_lễ giải_pháp đơn_giản Đăng_tải phản_hồi trang_web tang_lễ đáp gửi nhắn Đăng_tải mạng xã_hội gửi chia buồn trực_tuyến Cảm_ơn email liên_lạc

Context: Có_thể thư_từ ngắn thiệp chia buồn Nếu lá thư viết_tay chân_thành viết thư trả_lời Nếu thiệp chia buồn ký_tên thông_thường trả_lời Nếu viết phản_hồi thiệp nhà_tổ_chức tang_lễ cung_cấp Những thiệp nhắn bày_tỏ cảm_thông Nếu đáp thiệp đơn_giản lá thư viết nhắn thiệp viết thư riêng_tư Nhiều tang_lễ cung_cấp cáo_phó trực_tuyến đăng_tải chia buồn bình_luận công_khai Bạn trả_lời nhắn trang_web tang_lễ tử_tế Đây ví_dụ nhắn đáp Cảm_ơn cầu_nguyện Gia_đình trân_trọng tử_tế Ngày_nay bày_tỏ chia buồn mạng phổ_biến Nếu nhắn bình_luận mạng chẳng_hạn Facebook đăng nhắn tử_tế gửi chia buồn Nếu Facebook gửi thiệp gọi điện_thoại nhắn_tin mạng đáp thiệp Việc gửi email Tuy_nhiên người_thân gửi chia buồn email trao_đổi bình_thường trả_lời email Nếu tham_dự tang_lễ gửi thư viết_tay gọi điện_thoại đáp thư ngắn


Summary: Mở ứng_dụng Messages Tin nhắn texting nhắn văn_bản thiết_bị Android Nhấn biểu_tượng menu Nhấn_Settings Thiết_lập Nhấn_Advanced Nâng Kích_hoạt tuỳ Read_Receipts

Context: Hầu_hết thiết_bị Android đi kèm ứng_dụng nhắn văn_bản giúp nhắn đọc thiết_bị Nếu đối_phương ứng_dụng nhắn_tin hai cho_phép thông_báo xác_nhận đọc hiệu_quả Biểu_tượng dấu nằm góc màn_hình Tuỳ_thuộc cấu_hình thiết_bị tuỳ Nó Text_Messages Tin nhắn văn_bản tuỳ tương_tự Gửi thông_báo đọc Tính_năng sẵn thiết_bị Android Đây tuỳ cho_phép đọc nhắn Nếu tuỳ Delivery_Reports Báo_cáo gửi nghĩa_là nhắn gửi điện_thoại nghĩa hộp_thư đọc nhắn


Summary: Phương_pháp quét DEXA Cân trọng_lượng Lấy chỉ_số tương_tác cận hồng_ngoại NRI

Context: Nếu tỷ_lệ_phần_trăm mỡ cơ_thể chính_xác tiến_hành kiểm_tra cơ_sở máy_quét đo độ hấp_thu tia X hai năng_lượng DEXA Máy_quét DEXA công_nghệ tia X quang ước_lượng mô mật_độ chất khoáng xương mô mỡ cơ_thể mức_độ chính_xác Máy_quét kết_hợp hai tia x quang thành_phần cơ_thể bộ_phận cơ_thể cơ_thể tỷ_lệ mỡ tỷ_lệ Cơ_chế hoạt_động máy_quét máy_quét hình_ảnh TSA sân_bay quét tia bức_xạ cơ_thể tia bức_xạ Máy_quét DEXA tiêu_chuẩn vàng đo tỷ_lệ_phần_trăm chất_béo cơ_thể bộ_phận khu_vực cánh_tay chân Không máy_quét MRI máy CT quét máy DEXA nằm đường_hầm ngột_ngạt phủ kín xung_quanh Thay nằm ngửa bàn thoáng máy_quét tia X quét cơ_thể phút mặc_dù phụ_thuộc bộ_phận cơ_thể kiểm_tra Hầu_hết trường đại_học phòng_thí_nghiệm sinh_lý_học cơ_sở y_tế máy_quét DEXA Bạn bác_sĩ giới_thiệu cơ_sở máy_quét DEXA địa_phương Mục_đích máy_quét đo mật_độ khoáng xương Chi_phí kiểm_tra 100200 USD gói bảo_hiểm sức_khoẻ bao_gồm kiểm_tra Bởi_vì mô xương đặc mô mỡ xác_định mật_độ cơ_thể hữu_ích thành_phần cơ_thể Cách đo trọng_lượng lặn bể vạch đo mực bể mức_độ chênh_lệch mực lặn mật_độ mô tỷ_lệ mỡ toàn_thân Mức_độ chênh_lệch khả_năng xương mô tỷ_lệ mỡ Cân trọng_lượng cơ_thể thuỷ tĩnh biện_pháp tỷ_lệ mỡ cơ_thể chính_xác sai_số 15 hướng_dẫn Nhược_điểm phương_pháp ướt thở lặn giây Các vận_động_viên mật_độ mô xương cơ_bắp đậm vận_động_viên phương_pháp tỷ_lệ_phần_trăm mỡ cơ_thể Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ tìm_kiếm mạng cơ_sở y_tế cơ_sở nghiên_cứu địa_phương đo trọng_lượng cơ_sở phương_pháp Ngoài_ra so_sánh giá phương_pháp giá phương_pháp quét DEXA Phương_pháp giúp đo mỡ cơ_thể nguyên_tắc hấp_thụ ánh_sáng phản_xạ cận quang_phổ học hồng_ngoại Để ước_tính thành_phần mỡ cơ_thể chuyên_gia quang_phổ kế máy_tính_hoá đầu dò quang cầm Đầu dò quang đẩy bộ_phận cơ_thể cơ_bắp phát ánh_sáng hồng_ngoại truyền mô mỡ cơ_bắp xương phản_xạ ống đầu dò Số mật_độ đo áp_dụng phương_trình dự_đoán chiều cân loại_hình cơ_thể ước_tính tỷ_lệ_phần_trăm mỡ cơ_thể Kết_quả thu phương_pháp chính_xác máy_quét DEXA cân trọng_lượng phương_pháp đo thước_kẹp phương_pháp trở kháng điện_sinh_học Phương_pháp dựa chỉ_số NRI xu_hướng chính_xác cơ_bắp cực_kỳ săn tỷ_lệ mỡ cơ_thể 8 béo phì tỷ_lệ mỡ cơ_thể 30 Tuỳ mức_độ_lực tác_động đầu dò quang màu_da độ_ẩm cơ_thể kết_quả chính_xác Thiết_bị NRI phổ_biến phòng tập_thể_dục câu_lạc_bộ chăm_sóc sức_khoẻ trung_tâm tập_luyện cân chi_phí đôi_khi miễn_phí Hoặc phòng vật_lý_trị_liệu trang_bị thiết_bị NRI


Summary: Cắt bánh_mì thành lát dày 2 cm Đánh trứng bát nông Thêm bát trứng_nước cốt dừa đường chiết_xuất vani muối Đun nóng chảo lửa Nhúng lát bánh hỗn_hợp Nướng bánh_mì chảo 24 phút mặt Gắp lát bánh nướng xong đĩa nướng lát bánh Thưởng_thức món bánh_mì nướng

Context: Bánh_mì cũ thích_hợp công_thức Bánh_mì thô bổ_dưỡng Tiếp_tục đánh trứng trứng mịn màu vàng nhạt vệt Bạn đánh trứng đánh trứng máy xay cầm Dùng đánh trứng đánh nguyên_liệu kết_cấu mịn màu_sắc đồng_nhất Để hương_vị truyền_thống 2 thìa_cà_phê bột quế Dùng chảo dính chảo láng đáy chảo 1 thìa_canh 15 g dầu dừa bơ thực_vật Bạn đợi chảo nóng giọt rơi kêu xèo_xèo Nhớ ngâm hai mặt bánh ngấm Gắp bánh bát giây hỗn_hợp nhiễu bớt Đặt lát bánh_mì chảo Nếu chảo rộng lát bánh cạnh bánh chạm Nướng bánh 24 phút xẻng lật nướng 24 phút Khi bánh giòn màu nâu vàng Chảo khô mẻ nướng Nếu dầu dừa bơ thực_vật chảo Giữ ấm lát bánh nướng xong đậy khăn sạch Bạn nguyên lát bánh_mì dọn trang_trí nguyên_liệu ưa_thích Xi_rô phong bơ thực_vật hương_vị truyền_thống dừa sấy lát chuối


Summary: Hẹn ủ tóc quy_định

Context: Thực_hiện hướng_dẫn hộp Đừng gội sạch thuốc_nhuộm ủ thuốc quy_định Nên tuân hướng_dẫn Nếu tóc bạc ủ tóc quy_định Không thuốc_nhuộm đêm Vì đêm tóc khô kích_ứng da đầu nghiêm_trọng


Summary: Uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung butyrate Ăn quế Tiêu_thụ chiết_xuất việt quất

Context: Butyrate axit béo chuỗi ngắn lợi_ích sức_khoẻ bao_gồm tăng_sản sinh CREB protein cơ_thể Hỏi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng bổ_sung butyrate dạng kê đơn hiệu thuốc cửa_hàng thực_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ Hoặc cố_gắng kết_hợp butyrate chế_độ tự_nhiên tăng_cường tiêu_thụ rau củ giàu chất xơ chất_béo động_vật ví_dụ bơ động_vật kem sữa béo Ăn quế giúp cơ_thể tăng_sản sinh CREB protein quế đối_tượng nghiên_cứu căn_bệnh Alzheimer s Quế chuyển_hoá thành dạng sodiumbenzoate độc_tính hoá_chất Cục Quản_lý Thực_phẩm Dược_phẩm Hoa_Kỳ chấp_thuận điều_trị thương_tổn não Bạn mua thực_phẩm chức_năng bổ_sung quế hiệu thuốc cửa_hàng thực_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ kết_hợp quế chế_độ ăn_uống hàng Dùng tinh_dầu quế chế_biến thức_ăn nướng Uống trà quế Dùng đường quế Nướng bánh_quế cuộn bánh_mì chiên sữa trứng vị quế bánh kem cà_phê quế Chiết_xuất việt quất chứng_minh giúp cải_thiện chức_năng nhận_thức hoạt_hoá CREB protein cơ_thể Chiết_xuất tiêu_thụ dạng thực_phẩm đơn_giản dạng thực_phẩm chức_năng ví_dụ bột chiết_xuất việt quất tinh_khiết anthocyanin chiết tách chiết_xuất việt quất Để kết_quả cố_gắng nạp 5511 g chiết_xuất việt quất 5001000 mg anthocyanin chiết tách 60120 g việt quất tươi


Summary: Đảm_bảo đáp_ứng nhu_cầu thể_chất chim Giúp vẹt an_toàn Cung_cấp đồ_chơi vẹt đuôi Khích_lệ vẹt tin_tưởng

Context: Việc quên cung_cấp thức_ăn uống đe_doạ sức_khoẻ chim dần chim mấy vui_vẻ tin_tưởng Hãy nước_sạch chế_độ hợp_lý chim Hãy chim tiếp cập hạt ngũ_cốc đậu rau thức_ăn dinh_dưỡng dạng viên hoa_quả mùa KHÔNG chim sô la bơ thức_ăn mặn tỏi hành_tây đồ_ăn vặt Chú chim lồng tổ_ấm Một lồng thoải_mái giúp chim an_toàn Đảm_bảo lồng chim rộng Đặt lồng chim mặt_trời tầm loài vật_nuôi tiếng_động hoảng_sợ chẳng_hạn tivi radio Vẹt đuôi giải_trí chim món đồ_chơi thú_vị thử_thách vui_vẻ hài_lòng Đảm_bảo món đồ vẹt leo_trèo đồ_chơi màu_sắc sặc_sỡ tiếng_động Lắp xích_đu lồng vẹt không_gian đậu lồng Có món đồ_chơi an_toàn vẹt nhai Hãy đồ_chơi gỗ hạt rắn_chắc cứng cắn nhai Điều chim an_toàn thân_thiện Nói_chuyện chim thường_xuyên giọng nhẹ_nhàng điềm_tĩnh Bạn chim lồng khuyến_khích chim tương_tác Dần_dần chim an_toàn thoải_mái cạnh ta thể_hiện tình_cảm


Summary: Đi trang tải Internet_Explorer Cuộn chuột ngôn_ngữ ưa Nhấp liên_kết hệ_điều_hành Nhấp đúp biểu_tượng cài_đặt Internet_Explorer Nhấp Yes hiện Làm hướng_dẫn màn_hình Nhấp Finish Hoàn_tất góc cửa_sổ

Context: Internet_Explorer 11 phiên_bản Internet_Explorer Nếu trình_duyệt phiên_bản cập_nhật khắc_phục lỗi Internet_Explorer đứng Bạn Microsoft Edge trình_duyệt chẳng_hạn Chrome truy_cập trang Internet_Explorer hoạt_động Bạn cập_nhật ngôn_ngữ trái trang Tập_tin thiết_lập tải máy_tính Bạn liên_kết nằm cạnh ngôn_ngữ Windows 7 SP1 32 Bit Dành máy_tính 32 bit chạy Windows 7 8 10 Windows 7 SP1 64 Bit Dành máy_tính 64 bit chạy Windows 7 8 10 Windows_Server 2008 R2 SP1 64 bit Dành máy_tính chạy Windows_Server 2008 R 2 Nếu máy_tính 32 bit 64 bit kiểm_tra bit máy_tính Tập_tin nằm tải máy_tính chẳng_hạn màn_hình desktop Cửa_sổ cài_đặt Internet_Explorer 11 hiện Đồng_ý điều_khoản Microsoft nhấp I agree Tôi đồng_ý nhấp tiếp Next Tiếp_theo cài_đặt đánh_dấu đánh_dấu tuỳ Desktop shortcut Internet_Explorer 11 cài_đặt máy_tính


Summary: Chú_ý hiện_diện vết phồng rộp Làm vệ_sinh ngón chân Khử_trùng đốt nóng đầu ghim kẹp giấy bẻ thẳng Đâm xuyên đầu ghim móng Xuyên vết phồng rộp Chăm_sóc vết_thương

Context: Móng chân chết hình_thành vết phồng rộp rộp máu phát_triển móng Vết phồng rộp da móng chết đi móng bong ngón chân Nếu móng chân chết bao_gồm nhiễm nấm vết phồng rộp dẫn_lưu dịch Bạn bỏ_qua đọc tiếp Loại_bỏ móng chân tiến_hành quy_trình loại_bỏ chăm_sóc loại_bỏ móng Trong trường_hợp nhiễm nấm đi khám kê đơn kem kháng nấm Không cố dẫn_lưu vết phồng rộp móng tiểu_đường bệnh động_mạch ngoại biên hệ_miễn_dịch Những nhiễm_trùng điều_trị vết_thương lành hệ_miễn_dịch suy_yếu tuần_hoàn máu cần_thiết chữa lành Trong trường_hợp tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Bạn rửa sạch móng chân ngón chân xà_phòng Rửa bàn_tay xà_phòng Bước khử_trùng ngón chân bàn_tay tiến_hành chọc vết phồng rộp loại_bỏ móng chân Sự hiện_diện vi_khuẩn nguy_cơ nhiễm_trùng Cân_nhắc lau móng chân da xung_quanh Iốt Iốt chứng_minh giúp tiêu_diệt vi_khuẩn nhiễm_trùng Dùng cồn Isopropyl lau khử_trùng ghim nhọn sạch đầu kẹp giấy Đốt nóng đầu nhọn ghim kẹp giấy lửa nóng đỏ Để nhiễm_trùng tiến_hành khử_trùng giám_sát chuyên_viên y_tế Thực_hiện quy_trình điều_trị y_tế quy_trình đơn_giản nguy_cơ nhiễm_trùng xảy sơ xuất đau_đớn nguy_hiểm Vì_vậy đi khám loại_bỏ móng chân thay_vì Lưu_ý kẹp giấy kim_loại đầu cùn thay ghim an_tâm xuyên vết phồng rộp ghim đầu nhọn Nếu thử dẫn_lưu dịch vết phồng rộp kẹp giấy an_toàn Lưu_ý sẵn ghim khử_trùng đề_phòng trường_hợp xuyên vết phồng rộp Chỉ đốt nóng đầu ghim Phần ghim ấm đầu ghim nóng đỏ Cẩn_thận bỏng tay_trong Đặt đầu ghim đốt nóng móng vết phồng rộp Giữ nhiệt_độ nóng_chảy lỗ xuyên móng Nếu tiếp_cận vết phồng rộp ghim đầu móng đốt nóng_chảy lỗ xuyên móng Sau lưu dịch vết phồng rộp xuyên đầu ghim nóng Vì móng dây_thần_kinh đâm ghim nóng móng đau Tuy_nhiên ấn đâm ghim móng bỏng da Tuy độ dày móng hơ nóng đầu ghim lặp xuyên ghim móng móng Sau lỗ móng đầu ghim đâm vết phồng rộp dịch thoát Để cảm_giác khó_chịu đau ghim nguội bớt nhiệt xuyên ghim vết phồng rộp Nếu xuyên ghim quanh mép vết phồng rộp Cố_gắng đừng chạm da Tuyệt_đối chạm da móng nhiễm_trùng Ngay dẫn_lưu vết phồng rộp ngâm móng chân xà_phòng loãng ấm 10 phút Tiếp_tục ngâm móng chân xà_phòng 3 10 phút vết phồng rộp lành hẳn Sau ngâm thoa thuốc_mỡ kháng_sinh thuốc_mỡ thoa vết phồng rộp ngón chân băng gạc sạch quấn Bước giúp ngăn_ngừa nhiễm_trùng Tuỳ kích_thước mức_độ nghiêm_trọng vết phồng rộp dẫn_lưu dịch Cố_gắng dẫn_lưu dịch sót vết phồng rộp lỗ móng chân


Summary: Xác_định phương_trình phần_trăm khối_lượng hỗn_hợp Tính khối_lượng hỗn_hợp Xác_định khối_lượng chất phần_trăm khối_lượng Thay biến_số phương_trình phần_trăm khối_lượng Tính phần_trăm khối_lượng

Context: Công_thức cơ_bản phần_trăm khối_lượng hỗn_hợp phần_trăm khối_lượng khối_lượng chất khối_lượng hỗn_hợp x 100 Sau_cùng nhân 100 thể_hiện phần_trăm Viết phương_trình giải bài_toán phần_trăm khối_lượng khối_lượng chất khối_lượng hỗn_hợp x 100 Khối_lượng chất đề_bài Nếu đề_bài cung_cấp tham_khảo phần_trăm khối_lượng khối_lượng Khối_lượng hỗn_hợp tổng khối_lượng chất hỗn_hợp dung_dịch Khi khối_lượng nguyên_tố hợp_chất ta cộng khối_lượng hỗn_hợp dung_dịch Đây mẫu_số công_thức phần_trăm khối_lượng Ví_dụ 1 Tính phần_trăm khối_lượng 5g natri hiđroxit hoà_tan 100g Khối_lượng hỗn_hợp tổng khối_lượng natri hiđroxit 100g 5g Vậy khối_lượng hỗn_hợp 105g Ví_dụ 2 Tính khối_lượng natri clorua thành 175g dung_dịch nồng_độ 15 Trong ví_dụ khối_lượng hỗn_hợp phần_trăm khối_lượng đề_bài khối_lượng chất tan Khối_lượng hỗn_hợp 175 g Khi đề_bài phần_trăm khối_lượng chất nghĩa_là khối_lượng chất tỷ_lệ_phần_trăm tổng khối_lượng thành_phần Viết khối_lượng chất phần_trăm khối_lượng Đây tử_số công_thức phần_trăm khối_lượng Ví_dụ 1 Khối_lượng natri hiđroxit chất phần_trăm khối_lượng 5g Ví_dụ 2 Trong ví_dụ khối_lượng chất phần_trăm khối_lượng đi Sau xác_định biến_số thay phương_trình Ví_dụ 1 phần_trăm khối_lượng khối_lượng chất khối_lượng hỗn_hợp x 100 5 g 105 g x 100 Ví_dụ 2 Chúng_ta chuyển_vế phương_trình phần_trăm khối_lượng khối_lượng chất khối_lượng chất phần_trăm khối_lượng khối_lượng hỗn_hợp 100 15175 100 Bây_giờ phương_trình điền phần_trăm khối_lượng Lấy khối_lượng chất chia khối_lượng hỗn_hợp nhân 100 Đây phần_trăm khối_lượng chất hỗn_hợp Ví_dụ 1 510 5 x 100 004761 x 100 4761 Do_đó phần_trăm khối_lượng 5g natri hiđroxit hoà_tan 100g 4761 Ví_dụ 2 Phương_trình chuyển_vế khối_lượng chất phần_trăm khối_lượng khối_lượng hỗn_hợp 100 15175 100 2625 100 2625 gam natri clorua Khối_lượng khối_lượng hỗn_hợp trừ đi khối_lượng chất 175 2625 14875 gam


Summary: Đun chảy bơ chảo Phủ miếng bít tết hỗn_hợp bột mì Đổ sốt bít tết nồi nấu chậm Thưởng_thức thịt ấm

Context: Cho bơ chảo đun nóng lửa bơ chảy Có_thể nồi nấu chậm xịt sản_phẩm chống dính đáy thành chảo xếp giấy lót nồi nấu chậm Bước miếng thịt cháy dính nồi nấu chậm đống hỗn_độn Cho bít tết bột mì túi khép miệng túi Tiếp_tục lắc túi mặt miếng thịt phủ bột mì gia_vị Nếu bát thay túi miếng thịt bột mì tẩm gia_vị bát lật miếng thịt vét hỗn_hợp bột bát Cần miếng thịt ngập sốt Gắp thịt nồi nấu chậm đĩa Dùng muôi rưới sốt miếng thịt thưởng_thức Lưu_ý gắp lá nguyệt_quế bít tết sốt đĩa


Summary: Yêu vô_điều_kiện Đưa lựa_chọn yêu_thương Tha_thứ Đừng mong_đợi bảo_vệ yêu đau_đớn thất_vọng Yêu Chấp_nhận bản_chất yêu

Context: Tình_yêu vô_điều_kiện thân_yêu Bạn nhược_điểm yếu Khi yêu bất_chấp xấu yêu Bạn khả_năng chấp_nhận tha_thứ hoàn_thiện Nếu xứng_đáng yêu vô_điều_kiện tình_yêu Luôn Điều yêu_thương giây_phút Bạn yêu_thương hành_động yêu_thương hại giúp hạnh_phúc Tình_yêu vô_điều_kiện quyết_định mới_mẻ trường_hợp nguyên_tắc cứng_nhắc đơn_giản áp_dụng Ví_dụ hai đau_buồn người_thân qua_đời việc_làm bờ vai tựa trò_chuyện hành_động yêu_thương yên một_mình yên_lặng kia Nếu giúp_đỡ Tớ giúp yêu Cho_dù xin_lỗi xoá_bỏ giận_dữ ấm_ức yêu_thương yêu_thương Hãy ghi_nhớ khuyên Piero_Ferrucci tha_thứ hành_động bản_chất Trong tôn_giáo câu Ghét tội_lỗi yêu phạm lỗi Yêu_thương vô_điều_kiện nghĩa hành_động lựa_chọn nghĩa ảnh_hưởng mong_muốn mặt Nếu yêu tổn_thương giận_dữ lựa_chọn yêu_thương làm_bạn đau_lòng tha_thứ vô_ý Hãy giúp trưởng_thành yêu Tuy_nhiên đừng nhầm_lẫn sẵn_lòng tha_thứ lấn_lướt Giải_phóng môi_trường liên_tục ngược_đãi lợi_dụng lựa_chọn yêu_thương kia Một yêu_thương nuôi_dưỡng trưởng_thành con_người đau_thương thất_vọng đương_nhiên trưởng_thành Tình_yêu vô_điều_kiện nghĩa hạnh_phúc thoải_mái nghĩa giúp_đỡ trưởng_thành trải_nghiệm đau_thương Đừng nói_dối bảo_vệ cảm_xúc yêu ủng_hộ cảm_xúc đối_mặt đau_đớn Ví_dụ nói_dối tài_chính kiệt_quệ đau_lòng tổn_thương mất_lòng lâu_dài Thay thành_thật ủng_hộ sẵn_lòng hợp_tác giải_pháp Chẳng yêu_thương Đúng nỗ_lực niềm hạnh_phúc an yên Bạn kiểu tình_yêu dựa kết_quả nghĩa yêu Vì_thế đừng Tôi an yên chẳng thay yêu lựa_chọn hành_động Bạn yêu cử_chỉ làm_bạn hài_lòng hạnh_phúc hành_động yêu_thương vô_điều_kiện Bạn hoàn_hảo khả_năng yêu_thương tương_tự hoàn_hảo xứng_đáng yêu Yêu_thương vô_điều_kiện chấp_nhận kỳ_vọng làm_bạn hạnh_phúc lựa_chọn sống Bạn kiểm_soát Em_trai thường_xuyên lựa_chọn sai_lầm ảnh_hưởng tình_yêu Đừng yêu_thương sống yêu đơn_giản sống