Summary: Tải_MakeMKV Khởi_động trình cài_đặt hướng_dẫn Khởi_động MakeMKV Nhấp chuột nút Open files Mở tập_tin Truy_cập thư_mục chứa tập_tin VOB Chọn tập_tin VIDEO_TSifo Chọn tựa Bắt_đầu hoà_trộn Thêm_MKV hoàn_thành thư_viện Plex

Context: Plex tập_tin VOB MakeMKV tập_tin định_dạng MKV Tập_tin chất_lượng quyền truy_cập trình đơn Danh_sách nguyên Truy_cập makemkvcom nhấp chuột Download_Make_MKV for Windows Tải_Make_MKV Windows tải trình cài_đặt Bạn nguyên thiết_lập cài_đặt mặc_định MakeMKV cài_đặt chương_trình quảng_cáo Bạn khởi_động trình cài_đặt lối tắt màn_hình Bạn nút góc trái cửa_sổ MakeMKV Nút biểu_tượng máy tập_tin Nếu tách tập_tin VOB DVD lưu_trữ thư_mục VIDEO _ TS Điều hướng thư_mục trình đơn tập_tin toàn_bộ nội_dung Đây tập_tin chủ tập_tin VOB giúp chương_trình phát tập_tin thứ_tự Nếu tập_tin MakeMKV tải toàn_bộ tập_tin VOB thành tập_tin MKV Nếu phim tựa phim đầy_đủ Nếu DVD tập tập_tin MKV tập tập Plex dễ_dàng Bạn âm_thanh phụ_đề hát MKV MakeMKV MKV dựa thiết_lập tựa âm_thanh Thời_gian phụ_thuộc dung_lượng tập_tin VOB Plex đọc dịch mã MKV nhanh_chóng tập_tin MKV thành Trong trường_hợp Plex tự_động thông_tin chính_xác video Hãy thiết_lập máy_chủ truyền_thông Plex chi_tiết


Summary: Hãy thẳng_thắn làm_việc Đừng nhắm mục_tiêu thuyết_phục Hiểu ý_kiến duy_nhất Đừng hạ Lắng_nghe

Context: Thật dễ_dàng gia_đình cảm_nhận thế_giới xung_quanh Mọi phòng họp giơ rủi_ro Nhưng Và quyết_định thăng_tiến mong_mỏi Càng trở_nên thoải_mái Vì_vậy ngày_mai Khi ý_nghĩ Đó Làm người_phát_ngôn cảm_giác bớt sợ Bạn tiến_bộ Tranh_luận cởi_mở giàu trí_tuệ tiếp sinh_lực vui_vẻ Tuy_nhiên nói_chuyện nhồi_nhét ý_kiến ngừng thái_độ hờ_hững trái_lại Đừng dừng phòng đồng_ý Đó mục_tiêu Nhiều đấu_tranh ý_kiến ý_định thuyết_phục đối_phương Điều kiên_quyết kiên_định 100 Nghĩ buồn_cười Thật_ra đối_phương niềm tương_tự Sự khác_biệt đọc trang kiểu sai Tuy_nhiên đối_phó phản_đối quan_điểm Hãy quan_điểm một_chiều tranh_luận trí_tuệ vui_vẻ Không cần_thiết tranh_cãi đừng Một_khi bày_tỏ ý_kiến đối_mặt bắt_buộc quan_điểm Anh Tôi hẳn nhầm Khi xảy đừng xấu đi ý_kiến Bạn hành_động điên_rồ Điều ngu_ngốc Nó tồi_tệ Nó trông xấu_tính Thử cố_gắng hết_sức mạnh_dạn phán_xét Nếu đi phim bạn_bè nói_thẳng cân khéo_léo chủ_đề Thực_hiện gương Nelson_Mandela Tôi cố_gắng lắng_nghe thảo_luận mạo_hiểm ý_kiến Đôi_khi ý_kiến đơn_giản đại_diện đồng_thuận thảo_luận Lắng_nghe có_lẽ quan_điểm giải_quyết quan_điểm Cách duy_nhất thẳng_thắn hoàn_thành mục_tiêu liệu lắng_nghe Điều giúp buồn tiếc


Summary: Chuẩn_bị táo bút

Context: Ống hút coi tinh_khiết táo dụng_cụ que đầu nhọn chọc thủng lỗ táo Ở bút Chọn táo tươi cứng Nếu táo mềm nát vụn cố_gắng khoét lỗ táo Tốt bút_bi Bạn tháo rời đầu bút ruột mực bút mực dính táo Vứt ruột mực lắp đầu bút Không bút_chì Bạn gẫy bút_chì khoét lỗ táo


Summary: Hiểu viêm đại_tràng Lưu_ý triệu_chứng viêm đại_tràng Tìm_kiếm trợ_giúp y_tế Kiểm_tra bệnh nhiễm_trùng Cảnh_giác viêm đại_tràng giả mạc viêm đại_tràng màng giả uống kháng_sinh kháng_sinh giết chết vi_khuẩn lợi Xem_xét mắc bệnh viêm ruột IBD Nhận_biết triệu_chứng viêm đại_tràng máu cục_bộ Nhận_biết dấu_hiệu viêm ruột hoại_tử NEC trẻ sơ_sinh

Context: Viêm đại_tràng viêm sưng ruột_già đại_tràng Bệnh hệ_quả bệnh_lý tiềm_ẩn nhiễm_trùng bệnh miễn_dịch Bản_thân viêm đại_tràng bệnh nghiêm_trọng đi khám bác_sĩ triệu_chứng Phương_pháp điều_trị viêm đại_tràng tuỳ_thuộc nguyên_nhân bệnh bao_gồm điều_trị thuốc kê đơn Mỗi viêm đại_tràng nguyên_nhân triệu_chứng điều_trị Tuy_nhiên bệnh dấu_hiệu tiến_hành tiếp_nhận chẩn_đoán Triệu_chứng viêm đại_tràng Đau bụng bụng Đi phân máu Máu màu tối xám đỏ Sốt ớn lạnh Tiêu_chảy Viêm đại_tràng bệnh nghiêm_trọng tử_vong chuyên_gia Bạn cung_cấp bác_sĩ thông_tin chi_tiết triệu_chứng triệu_chứng Ngoài_ra cung_cấp thông_tin bệnh_lý thuốc chữa bệnh uống Tuỳ_thuộc nguyên_nhân viêm đại_tràng bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm ví_dụ Nhiễm_khuẩn Xét_nghiệm phòng_thí_nghiệm phân_tích mẫu phân xác_định vi_khuẩn Ngoài_ra bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm tế_bào bạch_cầu cơ_thể viêm_nhiễm Bệnh viêm ruột Nếu nghi_ngờ viêm đại_tràng bệnh viêm ruột bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm máu xác_định bệnh máu tế_bào hồng_cầu dấu_hiệu nhiễm_trùng Bác_sĩ tiến_hành phân_tích mẫu phân loại_trừ nguyên_nhân xác_định hiện_diện tế_bào bạch_cầu phân dấu_hiệu viêm đại_tràng Bác_sĩ tiến_hành nội_soi sinh_thiết quét hình_ảnh loại_trừ bệnh_lý xác_định mức_độ viêm Viêm đại_tràng nhiễm_trùng bệnh nhiễm_trùng nhiễm vi_khuẩn virút ký_sinh_trùng Nhiễm_trùng nguyên_nhân viêm đại_tràng phổ_biến trẻ Các bệnh nhiễm_trùng viêm đại_tràng Nhiễm vi_khuẩn ngộ_độc thực_phẩm vi_khuẩn Escherichia coli Shigella Salmonella Nhiễm virút nhiễm virút Cytomegalovirus CMV Nhiễm ký_sinh_trùng Entamoeba histolytica Không vi_khuẩn lợi vi_khuẩn C diff chiếm_lĩnh môi_trường ruột C diff phát_triển thuốc clindamycin fluoroquinolone penicillin cephalosporin Kháng_sinh kê đơn điều_trị bệnh nhiễm_khuẩn kháng_sinh tiêu_diệt vi_khuẩn Clostridium difficile C diff Vi_khuẩn viêm ruột nghiêm_trọng Mặc_dù điều_trị viêm đại_tràng giả mạc tử_vong Vì_vậy đi khám bác_sĩ phát_hiện triệu_chứng Chất_thải tiêu_chảy lỏng máu Co thắt đau bụng Sốt Mủ chất nhầy phân Buồn_nôn Mất Đây thuật_ngữ 3 căn_bệnh viêm đại_tràng Nói bệnh viêm ruột viêm loét đại_tràng bệnh Crohn viêm đại_tràng xác_định Các triệu_chứng bệnh viêm ruột Co thắt Đi_tiêu thường_xuyên đi máu Sụt cân Sốt toát mồ_hôi Mệt_mỏi Khi động_mạch đại_tràng hẹp chặn tuần_hoàn máu đại_tràng viêm đại_tràng máu cục_bộ Người_bệnh đau quanh ruột kết trái bụng Triệu_chứng viêm đại_tràng máu cục_bộ Đau bụng căng đau co thắt đột_ngột Máu màu đỏ màu nâu sẫm phân Chảy_máu trực_tràng phân Đi_tiêu gấp Tiêu_chảy Trẻ sinh non uống sữa mẹ viêm ruột hoại_tử vòng 23 tuần sinh Bệnh hiếm xảy trẻ sinh triệu_chứng vòng 13 sinh Viêm ruột hoại_tử cực_kỳ nguy_hiểm tỉ_lệ tử_vong 50 Vì_vậy trẻ đi khám bác_sĩ triệu_chứng Nôn_mửa Tiêu_chảy Ít đi_tiêu Đi_tiêu Dạ_dày xốp mềm Giảm âm ruột nhu_động ruột Dạ_dày đỏ giai_đoạn tiến_triển Phân máu Ngưng thở ngủ Ngủ lịm đi Khó thở


Summary: Tìm_kiếm phím Print_Screen PrtScr Tìm phím Windows Win Tìm_kiếm phím Fn Đảm_bảo màn_hình hiển_thị chụp Giữ phím Win Nhấn phím PrtScr Thả phím màn_hình trở_nên lờ_mờ chốc_lát Xem ảnh chụp màn_hình

Context: Phím Print_Screen nằm góc bàn_phím cạnh phím Delete Nếu bàn_phím phím phím prt sc trái hàng phím phím Chú_ý chữ prt sc chữ tương_tự nằm phím Nếu nằm phím chữ phím Fn Phím logo Windows nằm góc bàn_phím Nếu dòng chữ prt sc nằm phím chữ nằm phím phím Fn buộc máy_tính tính_năng chụp màn_hình Thường phím Fn góc trái bàn_phím Vào trang chương_trình chụp màn_hình Đảm_bảo Nếu chữ prt sc nằm chữ phím Print_Screen phím Fn Bạn giây Đảm_bảo phím Win thao_tác Điều Windows chụp màn_hình Nếu màn_hình mờ đi thử thả phím prt sc nhấn Nếu phím Fn quên làm_vậy thả phím Fn thử phím Bạn ảnh chụp màn_hình thư_mục Pictures Mở_File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb1WindowsFileExplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb1WindowsFileExplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp thư_mục Pictures trái cửa_sổ Nhấp đúp thư_mục Screenshots cửa_sổ Pictures Nhấp đúp ảnh chụp màn_hình


Summary: Tìm_kiếm niềm đam_mê Thoải_mái Thừa_nhận cảm_xúc Nhìn mặt tích_cực trung_thực Hiểu tầm ảnh_hưởng tiêu_cực quá_khứ Ghi nhật_ký Tập ngồi_thiền Sống lành_mạnh

Context: Cảm_xúc vui_vẻ tự_nhiên xảy mơ_ước Mang niềm vui cần_thiết giúp yêu cuộc_sống Điều nghĩa tìm_kiếm niềm đam_mê thực_hành Liệt_kê danh_sách khoảnh_khắc vui_vẻ chi_tiết Các chi_tiết bao_gồm ngoài_trời tham_gia hoạt_động mô_tả nhiệt_độ Những chi_tiết khác_biệt liệt_kê Sau khám_phá xu_hướng dựa chi_tiết Có vui_vẻ hoà_mình thiên_nhiên Hay vui thách_thức xung_quanh Hãy chú_ý vui Tiếp_theo Hãy tối_đa_hoá trải_nghiệm Trước cảm_xúc vui_vẻ tự_nhiên con_người Nếu tâm_trí trở_nên trống_rỗng niềm đam_mê nỗ_lực Việc nghỉ_ngơi thư_giãn giúp niềm đam_mê ẩn vốn con_người Hãy trải_nghiệm hoạt_động tình_huống niềm đam_mê biểu_hiện Để trở vui_vẻ đòi_hỏi thoải_mái con_người Bạn con_người độc_lập đặc_điểm thác thức Hãy tự_hào năng_lực phấn_đấu hạnh_phúc Tránh theo_đuổi hoàn_hảo Thay cuộc_sống công_trình dang_dở đà xúc_tiến Điều giúp hài_lòng Con_người thực_thể phức_tạp Thậm_chí vẻ mặt tươi_cười trải hàng_loạt cảm_xúc suốt Đừng cố ép vui_vẻ Đôi_khi trở_nên vui_vẻ nằm khả_năng Không sai Điều học chấp_nhận cảm_xúc Học đối_diện ứng_phó cảm_xúc thay_vì cố_gắng vun_vén cảm_xúc tích_cực Ví_dụ tức_giận đừng cố_gắng phủ_nhận cảm_xúc giận_dữ xấu Thay đón_nhận cảm_xúc tha_thứ Nếu tồi_tệ thừa_nhận Bạn lờ đi sự_thật cố_gắng tỏ tươi_vui Tiếp_theo thừa_nhận trải xúi_quẩy mặt tích_cực tiến_triển tốt_đẹp Ví_dụ tưởng_tượng Đó suy_sụp ổn chấp_nhận Nhưng cú sốc ban_đầu đi suy_nghĩ cải_thiện tình_hình Lên kế_hoạch đối_phó thất_nghiệp Có_lẽ công_việc yêu Nó giúp chấp_nhận bản_chất phức_tạp cuộc_sống Giả_vờ vui_vẻ phản_tác_dụng Mọi khả_năng vạch_trần mâu_thuẫn ngôn_ngữ cơ_thể biểu_lộ cảm_xúc khuôn_mặt Do_đó cảm_xúc bộc_lộ tự_nhiên cảm_xúc đi_chăng_nữa Bên cạnh đừng mải nghiền_ngẫm cảm_xúc khác_biệt thay nguyên_nhân cảm_xúc Ví_dụ giận_dữ nguyên_nhân khó_chịu biểu_đạt Hoặc hy_vọng phi tình_huống Lúc đầu Tuy_nhiên cố_gắng liên_kết cảm_xúc tương_ứng học kiểm_soát Những tiêu_cực trải quá_khứ ảnh_hưởng lâu_dài hoạt_động não khả_năng kiểm_soát cảm_xúc Những tiêu_cực bao_gồm sự_kiện đau_buồn đợt trầm_cảm kéo_dài Những sự_kiện quá_khứ tương_tự vui_vẻ Điều nghĩa kiểm_soát quá_khứ Não cơ_thể phản_ứng linh_động Khả_năng giúp ám_ảnh tiêu_cực quá_khứ tích_cực hoạt_động tư_duy não Qua ám_ảnh tiêu_cực cản_trở trở_nên vui_vẻ Nếu sự_kiện quá_khứ chuyên_gia tư_vấn chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Họ lắng_nghe đấu_tranh Họ chiến_thuật luyện_tập cảm_xúc Nếu đừng ngại chuyên_gia tư_vấn Đôi_khi giúp Nhiều kế_hoạch chăm_sóc sức_khoẻ công_ty bảo_hiểm cung_cấp điện_thoại chăm_sóc sức_khoẻ tinh_thần khách_hàng Hãy kiểm_tra điện_thoại Viết nhật_ký lợi_ích sức_khoẻ tinh_thần giúp dễ_chịu Đặc_biệt trải đau_buồn quá_khứ thử viết cảm_xúc đau_buồn nhật_ký Viết trải_nghiệm quá_khứ cảm_xúc tiêu_cực trải phương_pháp hiệu_nghiệm giúp cú sốc quá_khứ Hãy thưi giãn viết chi_tiết trải_nghiệm tâm_trí Hoặc mô ta cảm_xúc Viết cảm_xúc trải_nghiệm quá_khứ giúp thoát quá_khứ Nó giúp kiểm_soát tình_huống Nếu choáng_ngợp bất_an thay_vì ích_lợi trợ_giúp chuyên_gia Cân_nhắc trò_chuyện chuyên_gia tư_vấn bác_sĩ chuyên_khoa Ngồi_thiền luyện_tập thở giúp kiểm_soát cảm_xúc quá_khứ Một_số tâm_lý_học gọi hiện_tượng trí nhãn Đây khả_năng quyết_định phản_ứng cảm_xúc Ngồi thư_giãn thoải_mái hai chân chéo đùi Nhắm_mắt thở sâu Tập_trung hơi thở cố_gắng tâm_trí Những đĩa CD máy MP3 hướng_dẫn luyện_tập Có_thể không_thể_nào dừng trải_nghiệm cảm_xúc Tuy_nhiên học kiểm_soát tác_động cuộc_sống hằng Tập ngồi_thiền giúp kiểm_soát trạng_thái cảm_xúc Nghiên_cứu tập thiền giúp điều_chỉnh chức_năng hạch nhân 1 bộ_phận não chức_năng điều_khiển phản_ứng cảm_xúc con_người Hãy ngủ chế_độ ăn_uống hợp_lý Bạn năng_lượng sức_khoẻ tinh_thần thể_hiện Điều nghĩa tập_thể_dục Cố_gắng luyện_tập 150 phút bài_tập trung_bình 75 phút bài_tập aerobic mạnh_mẽ tuần Nó giúp chứng huyết_áp_cao căng_thẳng cảm_giác lo_âu Nếu vui_vẻ chăm_sóc cơ_thể Bạn luyện_tập thể_dục thể_thao đầy_đủ nạp dinh_dưỡng sức_khoẻ


Summary: Bạn cần_thiết Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_Disk_Cleanup Cuộn tích ô Thumbnails Hình thu Nhấp OK cửa_sổ Nhấp Delete_Files Xoá tập_tin Chờ ảnh thu xoá Mở thư_mục Bật ảnh

Context: Windows 10 lưu_giữ bộ_nhớ truy_cập hình thu tập_tin máy_tính bộ_nhớ lỗi ảnh thư_mục hiển_thị Nếu cho_phép ảnh xoá bộ_nhớ truy_cập hình thu khắc_phục lỗi Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Gõ disk cleanup nhấp Disk_Cleanup chương_trình hiện đầu cửa_sổ Start Một cửa_sổ bật Có_thể nhấp Disk_Cleanup biểu_tượng hiện taskbar cửa_sổ tuỳ Bạn ô cửa_sổ ô Thumbnails đánh_dấu Disk_Cleanup xoá hình thu bộ_nhớ truy_cập máy_tính Quá_trình phút xoá hình thu Sau cửa_sổ bật biến Đi thư_mục hình thu hiển_thị Sau hình thu ảnh thư_mục hiện cần_thiết Nếu hình thu hiển_thị vô_hiệu_hoá cài_đặt Always show icons never thumbnails thư_mục áp_dụng tuỳ chế_độ


Summary: Uống Thử uống ép hoa_quả Ăn thức_ăn giàu chất xơ Vận_động cơ_thể Cẩn_thận dầu khoáng thuốc nhuận_tràng thụt tháo Uống dầu thầu_dầu Bổ_sung psyllium husks vỏ hạt mã_đề chế_độ Sử_dụng hạt lanh kích_thích đường ruột

Context: Táo_bón ruột_già Bạn uống 8 cốc 240 ml tương_đương 2 lít bù táo_bón Uống nước_máy đóng_chai Tránh uống nước_ngọt hương_vị hai thức uống sinh hơi hơi Nếu giúp táo_bón thử uống Uống 60 120 ml ép mận táo bữa Có_thể uống tác_dụng Pha hương_vị đậm Bạn uống đá Ngoài uống thức_ăn chứa chất xơ Điều lỏng phân kích_thích ruột Bạn cố_gắng 14 g chất xơ 1000 calo nạp Sau thực_phẩm giàu chất xơ táo_bón kết_hợp mátxa Đậu hạt Mận khô Lê_Mận_Đào_Bông cải xanh Đậu_Cải mầm Brussels_Hạt lanh Cà_rốt Dứa_Ngũ cốc nguyên hạt Cám mảnh Sự vận_động hoạt_động thể_chất kích_thích đường ruột Bạn tập bài_tập nhẹ_nhàng táo_bón Cân_nhắc kết_hợp mátxa bụng táo_bón Tìm kiểu vận_động bài_tập táo_bón Tuy_nhiên bài_tập nhẹ_nhàng Bạn thử chạy đi đạp xe bơi_lội Các bài_tập yoga giúp táo_bón Vận_động hết_mức Ngay 15 phút tập_thể_dục giúp kích_thích ruột Có ý_kiến dầu tự_nhiên thuốc nhuận_tràng thụt tháo điều_trị táo_bón Các liệu_pháp táo_bón mãn_tính tổn_thương ruột_già hậu_môn lệ_thuộc thuốc nhuận_tràng Bạn bác_sĩ liệu phương_pháp an_toàn Là phương_thuốc dầu thầu_dầu đóng vai_trò chất nhuận_tràng tự_nhiên Dầu thầu_dầu phân_huỷ thành chất tác_dụng kích_thích ruột táo_bón Việc kết_hợp uống dầu thầu_dầu mátxa bụng giúp táo_bón Uống 1 2 thìa_cà_phê dầu thầu_dầu bụng rỗng Cách giúp đi_tiêu vòng 8 tiếng Trộn dầu thầu_dầu chất đường cam Như_vậy át hương_vị uống dầu thầu_dầu Tránh uống dầu thầu_dầu liều_lượng khuyến_cáo Các triệu_chứng uống liều dầu thầu_dầu bao_gồm co thắt bụng đau ngực chóng_mặt ảo_giác tiêu_chảy thở gấp phát_ban da co thắt_cổ họng Nếu triệu_chứng gọi trung_tâm chống độc Nếu Mỹ gọi miễn_phí đường_dây_nóng chống độc quốc_gia 1 8002221222 Nhân_viên hướng_dẫn Thực_phẩm bổ_sung chất xơ chế_độ hiệu_quả liệu_pháp mátxa bụng Psyllium husk mảnh vỏ cám hạt mã_đề Loại thực_phẩm bổ_sung chất xơ mềm phân Bạn cân_nhắc bổ_sung psyllium husks thương_hiệu Metamucil FiberCon Citrucel chế_độ táo_bón Psyllium husk cửa_hàng dinh_dưỡng thực_phẩm thiên_nhiên Pha ½ thìa_cà_phê psyllium husk 240 ml uống Bạn uống tối Chỉ liều_lượng cần_thiết Cho psyllium husks sinh_tố hoa_quả Hoa_quả bổ_sung tác_dụng psyllium husks liệu_pháp mátxa bụng Hạt lanh dầu hạt lanh bột hạt lanh giúp táo_bón Loại thực_phẩm bù chất dinh_dưỡng đi táo_bón Bạn bổ_sung sản_phẩm hạt lanh bữa kích_thích đường ruột Tránh uống 50 g 5 thìa_canh hạt lanh Bạn bổ_sung hạt lanh Thêm 1 thìa_canh hạt lanh xay bột ngũ_cốc nóng lạnh Trộn 1 thìa_cà_phê hạt lanh xay sốt mayonnaise mù_tạt kẹp bánh_mì sandwich Khuấy 1 thìa_cà_phê hạt lanh xay 240 ml sữa_chua Dùng hạt lanh xay món bánh_nướng bánh_quy bánh_mì bánh muffin


Summary: Đánh_giá độ nghiêm_trọng vết cắn Rửa vết cắn nhẹ Tiệt_trùng vết_thương ngăn vi_khuẩn mầm bệnh hình_thành Tránh viêm_nhiễm vết cắn nhẹ bôi kem kháng_sinh quầy thuốc Bảo_vệ vết_thương băng

Context: Đôi_khi mèo dấu hờ rách da vết cắn lỗ sâu răng_nanh Kiểm_tra vết cắn da rách Trẻ_con sợ_hãi khóc vết cắn sâu Nếu mèo rách da vết_thương hở tương_đối sâu vệ_sinh vết cắn Rửa sạch vết cắn xà_phòng nước_sạch Đặt vết cắn vòi_nước phút rửa sạch bụi bẩn vi_khuẩn Bóp nhẹ vết cắn giúp máu lưu_thông Việc giúp sạch bụi bẩn vi_khuẩn vết_thương Cho thuốc tiệt_trùng miếng bông_gòn sạch bôi nhẹ vết cắn Việc cảm_giác xót kéo_dài Các hoá_chất tính_năng sát_khuẩn Cồn tẩy_rửa Dung_dịch tẩy_rửa Iốt Oxy_già Lấy kem kháng_sinh hạt đậu bôi toàn_bộ da tổn_thương Kem kháng_sinh 3 1 bày_bán rộng_rãi hiệu_quả Hãy đọc tuân hướng_dẫn in bao_bì Trao_đổi bác_sĩ thuốc trẻ sơ_sinh phụ_nữ có_thai Việc ngăn bụi bẩn vi_khuẩn giúp vết_thương mau lành Hãy bảo_vệ da tổn_thương băng sạch Vì vết cắn mèo che_chắn băng quầy thuốc Trước_tiên khô vết cắn băng dính


Summary: Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings Cài_đặt iPhone Cuộn chạm Safari Cuộn chạm Block_Cookies Chặn_Cookies Chạm_Always_Allow Luôn cho_phép Chạm Safari Cuộn chạm Advanced Nâng Chạm công_tắc Javascript smallUrl https wwwwikihowcomimages_en225IphoneswitchofficonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en225IphoneswitchofficonpngsmallWidth460smallHeight294bigWidth760bigHeight4851063829787234licensingdiv class mwparseroutput div màu trắng

Context: Chạm ứng_dụng màu xám hình bánh_răng Thường ứng_dụng màn_hình Home Kéo trang Settings tuỳ Tuỳ trang Đây bật cookies ứng_dụng Safari Tuỳ nằm góc trái màn_hình Tuỳ nằm trang Công_tắc biến thành màu xanh lá smallUrl https wwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en115Iphoneswitchonicon1pngsmallWidth460smallHeight300bigWidth760bigHeight4956521739130435licensingdiv class mwparseroutput div báo_hiệu bật JavaScript Safari


Summary: Loại_bỏ bớt mọc 2 chùm lá Tỉa bớt 1 lỗ gieo hạt chiều 2025 cm Tưới nước_hàng Bổ_sung phân_bón cân_đối tuần Diệt_trừ loài dịch_hại dầu neem thuốc_trừ_sâu hữu_cơ Dùng thuốc xịt chống mốc sương chữa bệnh nấm Thu_hoạch dưa_chuột 55 trồng

Context: Chọn hai cụm cắt sát mặt_đất Không nhổ loại_bỏ xáo_trộn đất tổn_thương Dùng kéo kéo cắt cắt thừa sát mặt_đất Kiểm_tra cụm lá trông khoẻ_mạnh Cắt sát mặt_đất Bây_giờ cụm cây_trồng chậu Nếu chậu nghĩa chậu Khi mặt_đất khô tưới Tưới trưởng_thành thừa chảy lỗ thoát đáy chậu Bạn đừng đất khô_kiệt đất khô cản_trở phát_triển dưa_chuột đắng Chọc ngón đất kiểm_tra Nếu đất khô nghĩa_là tưới Nhấc chậu ước_lượng độ Chậu đất ngấm Bạn kiểm_tra chậu nhẹ tưới Rải lớp phủ xung_quanh giúp Nếu sống khí_hậu khô nóng tưới hai Tưới đẫm bón phân Nhiều nảy_sinh bón phân khô Bạn phân_bón tan bón liều_lượng hướng_dẫn bao_bì Cách phân_bón tuỳ nhãn_hiệu đọc nhãn sản_phẩm Chọn phân_bón 5105 141414 Rệp vừng nhện đỏ bọ dưa loài dịch_hại tấn_công dưa_chuột Bạn làm_thuốc trừ sâu hữu_cơ dầu neem Pha 240350 ml giọt nước_rửa_bát 1020 giọt dầu neem làm_thuốc xịt trừ sâu Với loài dịch_hại bọ dưa đeo găng_tay thoa kem Vaseline bắt xô pha giọt nước_rửa_bát Bạn máy hút sâu_bọ thiết_kế hút côn_trùng Bệnh héo úa mốc sương vi_khuẩn xảy phổ_biến Có sản_phẩm chống nấm giúp trị bệnh mốc sương bệnh vi_khuẩn trị Thực_tế dưa_chuột mắc bệnh héo úa vi_khuẩn thể nhiễm bọ dưa chết Dấu_hiệu bệnh nhiễm nấm chất bột trắng lá Bệnh héo úa vi_khuẩn hiện_tượng lá héo ban_ngày hồi_phục ban_đêm Cuối_cùng lá vàng chết Để pha_chế thuốc xịt chống mốc sương hoà 1 thìa_canh 15 ml muối nở 4 lít Thêm giọt nước_rửa_bát lắc kỹ Xịt tuần mốc bột màu trắng lá Dưa_chuột già đắng thu_hoạch dưa non Cắt cuống dưa_chuột 1 cm Nếu dưa màu vàng có_lẽ già Với dưa_chuột thu_hoạch trồng 5570


Summary: Giữ vệ_sinh Ăn_mặc đẹp Luyện_tập thân_hình đẹp Thể_hiện tự_tin thông_qua ngôn_ngữ cơ_thể Đừng ngại phòng Luyện_tập

Context: Bạn sạch_sẽ thơm_tho tắm chất_khử mùi mặc quần_áo sạch Tránh nước_hoa mùi nồng Mùi hương nồng khó_chịu sức_khoẻ chẳng_hạn bệnh hen suyển Chúng_ta hướng cá_tính mùi hương Lưu_ý ăn_mặc trở nổi_bật anh_chàng xung_quanh Sơ_mi hoạ_tiết áo cổ quần vừa_vặn cà_vạt gợi_ý cân_nhắc Không mặc áo thương_hiệu ban nhạc PR Hãy tham_khảo ăn_mặc đẹp nam Xin ăn_mặc đẹp nghĩa ăn_diện Quần_áo mặc vừa_vặn thoải_mái thích_hợp hoàn_cảnh Quần_áo tô_điểm Nếu toát vẻ tự_tin mạnh_mẽ tôn_trọng yếu_tố hai Tuy_rằng duy_trì hình_thể đẹp giúp phái_mạnh đàn_ông alpha toát thông_qua sức_khoẻ thể_chất cải_thiện Bên cạnh thể_hình đẹp gửi đi thông_điệp đàn_ông chăm_sóc chăm_sóc Phong_thái thay Tư_thế cử_chỉ ánh mắt gửi đi tín_hiệu mạnh_mẽ tự_tin hề nhỏ_bé yếu_đuối Sau ví_dụ ngôn_ngữ cơ_thể tự_tin Ngồi đứng thẳng Đừng cong lưng đi lừ_đừ Hãy thể_hiện dáng_điệu trưởng_thành chiều tối_đa Chạm đầu ngón Chạm đầu ngón hai bàn_tay tách rời Tháp ngón thể_hiện tự_tin miễn_là đừng ngón miệng Để lưng Tư_thế cởi_mở tự_tin Giao_tiếp ánh mắt văn_hoá Nhìn trò_chuyện Để chằm_chằm mục_tiêu mắt mắt kia miệng đối_phương Chốc_lát đi chỗ Cho túi ngón_cái Đây dấu_hiệu tự_tin đôi_khi pha một_chút ngang_tàng Đứng tư_thế vững_chãi cử_chỉ cởi_mở quanh thư_giãn thoải_mái Hãy đọc mạng thoải_mái tình_huống Nếu_như quen vẻ cảm_giác tự_tin nột chút thích_nghi Điều bình_thường Hãy hình_thành thói_quen tự_tin Mỗi bình_minh hôm_nay thành_công thử ngày_mai Dần_dần phong_thái trở_nên tự_nhiên luyện_tập Tập thể_hiện tư_thế quyền_lực thử_thách mạnh_mẽ Nếu riêng_tư nhà_vệ_sinh Nhớ quá_khứ một_chút tự_hào


Summary: Mở tiện_ích Disk_Management Phân_vùng ổ_đĩa Lựa_chọn ổ_đĩa định_dạng Tạo phân_vùng cần_thiết Nhấp chuột ổ_đĩa phân_vùng lựa_chọn Format Thiết_lập tuỳ định_dạng Chờ định_dạng hoàn_tất

Context: Khi kết_nối ổ_đĩa gắn cài_đặt ổ_cứng định_dạng Windows_Explorer Bạn tiện_ích Disk_Management Nhấn Win R gõ diskmgmtmsc chạy Disk_Management Trong Windows 8 10 nhấp chuột nút Start lựa_chọn Disk_Management Có_thể ổ_cứng cài_đặt Nếu muồn xoá an_toàn dữ_liệu ổ_đĩa Định_dạng ổ_đĩa an_toàn viết Nếu Disk_Management đầu cài_đặt ổ_đĩa khởi ổ_đĩa Đừng lo_lắng cửa_sổ Lựa_chọn GPT ổ_đĩa dung_lượng 2 TB trở Lựa_chọn MBR ổ_đĩa dung_lượng 2 TB Tất_cả ổ_đĩa phân_vùng liệt_kê Disk_Management Nếu cài_đặt ổ_đĩa hàng dán nhãn Unallocated Hãy nới rộng cột Status thông_tin chi_tiết phân_vùng Bạn định_dạng phân_vùng Boot Windows phân_vùng Windows cài_đặt Việc định_dạng xoá dữ_liệu ổ_đĩa lựa_chọn ổ Nếu ổ_đĩa định_dạng nhấp chuột lựa_chọn New_Simple_Volume Hãy hướng_dẫn màn_hình phân_vùng dung_lượng lưu_trữ định_dạng Bước cửa_sổ Format Bạn ổ_đĩa Volume label lựa_chọn hệ_thống tập_tin Đối_với Windows lựa_chọn NTFS hệ_thống tập_tin độ tương_thích Bạn lựa_chọn tiến_hành định_dạng Chỉ tích tuỳ lo_lắng ổ_đĩa hỏng Nhấp nút Format hài_lòng thiết_lập Quá_trình định_dạng diễn phút Sau hoàn_tất ổ_đĩa lưu_trữ tập_tin cài_đặt chương_trình


Summary: Cung_cấp cơ_thể Tránh thức uống Áp_dụng chế_độ Chế_độ muối 1 thìa_cà_phê

Context: Một cơ_thể cung_cấp Bạn uống 900 ml 15 lít Nước giúp thải độc tế_bào Bạn uống tập_thể_dục thể_thao thai Các thức uống chứa caffeine sưng phù Bạn cà_phê trà Thay_thế thức uống ngâm hoa_quả uống hương_vị Bên cạnh cung_cấp cơ_thể chế_độ Một_vài đem khác_biệt ngăn_ngừa sưng phù Uống vitamin B6 B5 canxi Các chất gạo lứt hoa_quả tươi Tránh thực_phẩm chế_biến sẵn Các bữa đông_lạnh thực_phẩm đóng_hộp chứa muối Thay mua thực_phẩm tươi Nếu buộc thực_phẩm chế_biến sẵn so_sánh nhãn_hiệu Chế_độ muối giúp sưng nóng muối kích_thích sưng phù Bạn thức_ăn khoai_tây chiên lạc rang muối Đừng muối nấu_ăn đừng rắc muối thức_ăn bàn


Summary: Tìm_Cung_Mọc Tìm_hiểu sáu Ngôi Tìm_hiểu sáu Ngôi

Context: Cung_Mọc vô_cùng biểu_đồ chiêm_tinh Đây xác_định chòm_sao góc_độ hiện khu_vực đông ra_đời Bạn Cung mọc ký_hiệu Ngôi biểu_đồ Nếu coi bánh_xe Hoàng_đạo đồng_hồ Cung_Mọc 9 Điểm đỉnh Ngôi Bên biểu_đồ chiêm_tinh chia thành 12 hình_dạng trông hình_tam_giác Hãy đếm Ngôi hướng ngược kim đồng_hồ Cung_Mọc đánh_dấu Mỗi Ngôi ám_chỉ khía_cạnh cuộc_sống Cung_Hoàng đạo thống_trị ảnh_hưởng biểu_đồ chiêm_tinh Ngôi đại_diện sinh Đó bản_sắc ngoại_hình thái_độ bản_chất phẩm_chất vốn Các hành_tinh cung Ngôi ảnh hướng Ngôi hai đại_diện tiền_bạc tài_sản thái_độ Tài_chính ổn_định sức_khoẻ tinh_thần suốt cuộc_đời cung hành_tinh hai Ngôi đại_diện giao_tiếp dịch_chuyển Cách giao_tiếp hình_thức giao_tiếp thông_qua vật_dụng kiểu thư_tay chuyến du_lịch ngắn Ngôi thái_độ tinh_thần học_hỏi thể_hiện nói_chuyện Ngôi tư đại_diện nhà_cửa gia_đình tài_sản Nguồn_gốc quá_khứ tuổi_thơ cảm_xúc thầm_kín bắt_nguồn cuộc_sống quyết_định Ngôi Ngôi đại_diện trẻ_em tiếp_xúc Sự lãng_mạn tình_yêu Ngôi tiếp_cận niềm vui cảm_giác sảng_khoái Ngôi thứ_sáu sức_khoẻ dịch_vụ đại_diện sức_khoẻ thể_chất suốt cuộc_đời Bên cạnh sáu chiêm_tinh_học sáu Ngôi Vị_trí Ngôi biểu_đồ hành_tinh cung thống_trị Ngôi giúp bạn_đọc biểu_đồ chiêm_tinh Ngôi thứ_bảy đại_diện quan_hệ khăng_khít nghiêm_túc Những hôn_nhân quan_hệ lãng_mạn quyết_định Ngôi Nó tình lãng_mạn dài_lâu Ngôi tám đại_diện hồi_phục tái_sinh Sinh tử suy_tàn hồi_phục phẫu_thuật chấn_thương Ngôi Tình_dục Ngôi chín tượng_trưng chuyến đi Những hành_trình Ngôi ẩn_dụ Bên cạnh chuyến đi di_chuyển hàng nghìn cây_số hành_trình cảm_xúc chín Ngôi mười đại_diện sự_nghiệp địa_vị Tham_vọng mong_muốn Ngôi chín tiết_lộ cộng_đồng Ngôi mười gọi Ngôi hy_vọng Ngôi đại_diện khả_năng hiện_thực giấc mơ Thông_thường chờ_đợi hành_tinh di_chuyển Ngôi quyết_định mạo_hiểm Ngôi mười_hai đại_diện bí_mật Những giấu kín cảm_xúc mảnh ghép bí_mật quá_khứ tiết_lộ Ngôi 12


Summary: Sử_dụng thuốc dị_ứng Thường_xuyên lau sạch mắt nhiễm_bệnh Sử_dụng thuốc mắt kê toa Chườm lạnh chườm ấm Tháo kính áp tròng Ngăn_ngừa lây_nhiễm

Context: Nếu viêm kết_mạc dị_ứng nhẹ thuốc dị_ứng thông_thường giúp loại_bỏ triệu_chứng vòng Nếu triệu_chứng nhanh_chóng thuyên_giảm nhiễm_bệnh viêm kết_mạc vi_khuẩn siêu_vi Dùng thuốc kháng histamin Cơ_thể phản_ứng tác_nhân dị_ứng sản_xuất hoá_chất gọi histamin hoá_chất thủ_phạm đau mắt đỏ triệu_chứng dị_ứng Thuốc kháng histamin ngăn_chặn histamin cơ_thể sản_sinh giúp ngăn_chặn triệu_chứng đau mắt đỏ Sử_dụng thuốc thông mũi Mặc_dù thuốc thông mũi giúp chống ảnh_hưởng tác_nhân dị_ứng thuốc giúp kiểm_soát viêm_nhiễm mô mắt Bất_kể mắt rỉ dịch lau sạch_mắt ngăn_ngừa vi_khuẩn mưng mủ mắt Lau mắt hốc mắt cạnh mũi Nhẹ_nhàng lau toàn_bộ mắt chiều tiến dần đuôi mắt Cách giúp loại_bỏ dịch_nhầy ống nước_mắt mắt an_toàn Rửa sạch lau mắt Lau mắt bề_mặt giấy sạch chất dịch dính trở_lại mắt Ngay_lập_tức vứt khăn giấy khăn lau mắt Bỏ khăn mặt sọt chứa đồ giặt Nước_mắt nhân_tạo giúp xoa_dịu triệu_chứng giúp rửa mắt Hầu_hết thuốc mắt thông_thường dung_dịch bôi_trơn dịu nhẹ chiết_xuất muối thay_thế nước_mắt Thuốc mắt khô mắt đau mắt đỏ giúp rửa sạch_mắt chất bẩn kéo_dài triệu_chứng viêm kết_mạc siêu_vi vi_khuẩn dị_ứng Một_vài thuốc mắt kê toa chứa chất kháng histamin hữu_hiệu điều_trị viêm kết_mạc dị_ứng Ngâm khăn mềm sạch bám bụi bẩn Vắt khăn loại_bỏ dư_thừa nhắm_mắt áp khăn nhẹ_nhàng mắt Chườm lạnh điều_trị bệnh viêm kết_mạc dị_ứng chườm ấm giúp thoải_mái sưng tấy mắc bệnh viêm kết mạch siêu_vi vi_khuẩn Hãy chườm ấm nguy_cơ lây_nhiễm mắt thay gạc miếng gạc mắt Nếu kính áp tròng tháo kính đau mắt đỏ Kính áp tròng khó_chịu mắt biến_chứng trở_nên trầm_trọng vi_khuẩn viêm kết_mạc mắt Vứt kính áp tròng mắc bệnh viêm kết_mạc vi_khuẩn siêu_vi Bạn sạch kỹ_lưỡng kính áp tròng tái_sử_dụng Viêm kết_mạc siêu_vi vi_khuẩn lây_lan bệnh tái_nhiễm bệnh bệnh lây_lan thành_viên gia_đình Không chạm mắt Nếu vô_tình chạm mắt mặt nhanh_chóng rửa sạch Ngoài_ra rửa sạch thuốc mắt Thay khăn sạch Trong suốt nhiễm_bệnh thay bao gối Không vật_dụng chạm mắt Các vật_dụng bao_gồm thuốc mắt khăn tắm khăn trải giường mỹ_phẩm mắt kính áp tròng dung_dịch kính áp tròng hộp đựng kính khăn_tay Không mỹ_phẩm mắt bệnh mỹ_phẩm làm_bạn tái_nhiễm bệnh Nếu mỹ_phẩm đau mắt đỏ vứt Xin nghỉ học nghỉ Hầu_hết bệnh_nhân mắc bệnh viêm kết_mạc siêu_vi đi học đi trở_lại 3 5 triệu_chứng cải_thiện Đa_số nhiễm_bệnh viêm kết_mạc vi_khuẩn đi học đi triệu_chứng biến 24 thuốc kháng_sinh điều_trị bệnh


Summary: Đảm_bảo cá mùi nồng_nặc amônhắc Kiểm_tra lớp màng màu sữa cá tươi Kiểm_tra cá_hồi mềm_nhũn Kiểm_tra biến màu mắt_cá Kiểm_tra cá_hồi tối màu Kiểm_tra hạn hạn

Context: Hãy ngửi cá_hồi sống mùi khó_chịu Nếu cá mùi tanh_hôi amônhắc có_lẽ cá hỏng Cá_hồi tươi mùi dễ_chịu Một dấu_hiệu cá ươn lớp màng màu trắng sữa bề_mặt cá Trước chế_biến kiểm_tra cá lớp màng màu sữa phủ Nếu lớp màng đục cá cá Trước chế_biến kiểm_tra kết_cấu cá_hồi Nếu cảm_giác cá vỡ chạm cá Cá_hồi tươi săn Nếu mua cá_hồi nguyên đầu kiểm_tra mắt_cá Cá_hồi tươi mắt con_ngươi Khi cá ươn mắt_cá màu Mắt_cá hồi hơi phồng Nếu mắt trũng nghĩa_là cá ươn Hãy màu cá_hồi cá tươi Cá_hồi tươi màu hồng tươi cam Nếu thịt cá màu tối có_lẽ cá hỏng Cá_hồi tươi đường màu trắng thịt Nếu nghi_ngờ chất_lượng cá_hồi kiểm_tra hạn bao_bì Ngày dự_đoán chính_xác cá hỏng giúp hình_dung cá hỏng Bạn kiểm_tra hạn ghi bao_bì Theo nguyên_tắc cá_hồi tươi ướp_lạnh hai hạn


Summary: Xây_dựng cảm_thông Biến hối_tiếc thành thái_độ biết_ơn Rèn_luyện tha_thứ Viết thư Tự

Context: Bạn duy_nhất hối_tiếc Bạn xem_xét Hành_động buộc thách_thức định_kiến lắng_nghe Ví_dụ hối_tiếc ăn_nhậu đại_học thấu_hiểu sâu_sắc cảm_xúc trai trải đêm mấy tự_hào Bạn suy_nghĩ nỗi ân_hận câu Đáng_lẽ Mình Mình Tại_sao Hãy thành câu bày_tỏ thái_độ biết_ơn Bạn suy_nghĩ đi quá_khứ loại_bỏ thái_độ hối_tiếc Khi câu bộc_lộ hối_tiếc thay_thế thành bày_tỏ biết_ơn Biện_pháp giúp suy_nghĩ quá_khứ tích_cực Ví_dụ suy_nghĩ Đáng_lẽ học đại_học thành Mình biết_ơn đi học đại_học muộn Hoặc câu Đáng_lẽ cố_gắng ngừng uống rượu_bia thành Mình biết_ơn cố_gắng Ân_hận oán_giận Thay học tha thức Phương_pháp giúp giảm_thiểu cảm_giác hối_tiếc mà_còn giúp cải_thiện tự_trọng Lòng tự_trọng lành_mạnh lĩnh cực cuộc_sống bao_gồm quan_hệ Không đơn_thuần loại_bỏ hối_tiếc Thay thừa_nhận sai_lầm cảm_xúc cho_phép tiến Phương_pháp viết thư giúp học tha_thứ Công_cụ cảm_xúc nhận_thức chữa lành thái_độ ân_hận Viết thư trẻ quá_khứ tương_tự trò_chuyện lũ trẻ bạn_bè thân_thiết Nhắc_nhở con_người thời trẻ xứng_đáng tốt_đẹp cuộc_sống phạm lỗi_lầm con_người phạm sai_lầm bình_thường Khẳng_định nghĩa câu tích_cực khuyến_khích nâng tinh_thần bày_tỏ trắc_ẩn Bày_tỏ trắc_ẩn dễ_dàng cảm_thông tha_thứ con_người quá_khứ Bạn nói_chuyện viết suy_nghĩ Một_vài ví_dụ câu bao_gồm Mình xứng_đáng tốt_đẹp quá_khứ Mình con_người con_người phạm lỗi bình_thường Mình học_hỏi quá_khứ xứng_đáng tương_lai tươi_sáng


Summary: Đọc sách Hợp_tác làm_việc ăn_ý Nói_chuyện Tránh hoạt_động thích_thú nhắc Đi thăm địa_điểm kích_thích khả_năng sáng_tạo Dành tận_hưởng thiên_nhiên

Context: Một trở_nên sáng_tạo vận_hành Ngoài_ra quan_điểm kết_nối ý_tưởng Đọc sách kiến_thức quan_điểm Thưởng_thức đa_dạng Hãy đọc chủ_đề Bằng vận_dụng kiến_thức sáng_tạo áp_dụng kiến_thức đa ngành_nghề đa lĩnh_vực Đọc trí tưởng_tượng bay_bổng Đừng sách chuyên_khảo tài_liệu học_thuật Dành đọc truyện giả_tưởng khoa_học_viễn_tưởng thể_loại trí tưởng_tượng Hãy đọc Biến đọc sách thói_quen Tránh ép_buộc đọc quyển sách tuần quyển sách Thay sách tài_liệu khắp_nơi Dùng rảnh_rỗi khám_phá thế_giới tri_thức Đôi_khi trao_đổi động_não giúp phát_triển ý_tưởng vốn kẹt đầu Trong trường_hợp giải_quyết Có_thể quan_điểm giúp giải_quyết sáng_tạo Tận_dụng mở_rộng tầm làm_quen Xung_quanh thú_vị khau Không_thể ảnh_hưởng khả_năng sáng_tạo Hãy tận_dụng Những bữa tiệc Những họp Những sự_kiện cộng_đồng Nhiều hình_thành thói_quen tham_gia hoạt_động giống_hệt Những hoạt_động không_kích suy_nghĩ sáng_tạo giúp trưởng_thành Hãy hoạt_động Xem TV chương_trình thường_xuyên Chơi trò_chơi môn thể_thao thành_thạo Nếu cờ giỏi chiến_thắng máy_tính môn giúp phát_triển Hãy trò_chơi môn thể_thao Giao_tiếp nhàm_chán tham_gia hoạt_động xã_hội kìm_hãm sức sáng_tạo Đôi_khi yếu_tố kích_thích sáng_tạo phát_triển Có yếu_tố vui thú_vị hấp_dẫn Hãy thử đi Các triển_lãm hội_chợ lễ_hội nghệ_thuật Bạn thú_vị bình_thường tiếp_xúc giúp mới_mẻ Tham_dự hoà_nhạc giao_hưởng lễ_hội âm_nhạc Đi kịch opera tham_quan bảo_tàng Tham_dự diễn_thuyết hội_thảo thuyết_trình Dù đi dạo bờ biển đạp xe dọc đường cây_xanh sức_mạnh vẻ đẹp tự_nhiên giúp thư_giãn bao_quát Khi trạng_thái tích_cực kết_nối


Summary: Bắt_đầu công_việc kinh_doanh Làm gia_sư trẻ Trông trẻ Dắt chó đi dạo trông thú cưng Mở dịch_vụ rửa xe di_động Mở quầy giải_khát

Context: Hãy bố_mẹ giúp_đỡ Bạn hợp_tác người_thân bạn_bè sản_phẩm tham_khảo ý_kiến bố_mẹ khởi_đầu công_việc kinh_doanh Bạn cao_thủ toán_học Hãy dạy học bàn cửu_chương Ngoài trông trẻ cân_nhắc kinh_doanh dịch_vụ trông trẻ Hãy rủ kiếm tiền phát tờ_rơi xung_quanh khu_phố quán cà_phê trung_tâm cộng_đồng bố_mẹ phát tờ_rơi quảng_cáo làm_việc Trước bắt_tay công_việc trông trẻ có_lẽ làm_việc giấy chứng_nhận kỹ_năng hồi_sức tim phổi Đây cộng mắt phụ_huynh trông trẻ Khi trông trẻ khách_hàng giới_thiệu khách_hàng bạn_bè Mở trang_web Bạn trang_web miễn_phí wixcom weeblycom Các trang_web mẫu thiết_kế trang_web Nhớ ghi đường_dẫn trang_web tờ_rơi khách_hàng cũ chứng_thực Bạn ghi thông_tin trang_web đăng thù_lao Nhiều để_mắt thú cưng đi đi nghỉ_hè Nếu hợp công_việc trẻ cân_nhắc trông thú cưng Bạn phát tờ_rơi quảng_cáo dịch_vụ đi khu_phố Nếu anh_chị lái_xe rủ anh_chị chở đi quanh khu_phố anh_chị phần_trăm tiền thù_lao kiếm Nếu toàn_bộ lợi_nhuận xe đi xe_kéo chở dụng_cụ làm_việc Bạn mở_rộng kinh_doanh dịch_vụ chăm_sóc xe Thay_vì rửa xe dịch_vụ đánh bóng xe hút bụi xe Bạn vật_dụng dịch_vụ chăm_sóc xe chẳng_hạn máy_hút_bụi công_nghiệp sáp đánh bóng xe kiếm tiền mời khách_hàng dịch_vụ nâng_cấp xe Thường tiền thuê rửa xe ngại một_hai trăm_ngàn xe sạch kỹ Mời khách_hàng rửa xe nửa Nói_chuyện thân_thiện khách_hàng vệ_sinh xe kỹ_lưỡng Như_vậy thuê giới_thiệu khách_hàng Dù ý_tưởng quầy chanh hơi lỗi_thời địa_điểm kiếm tiền tiêu vặt kha_khá Cách kiếm tiền kiểu cổ_điển hiệu_quả bánh_quy bánh vặt Bạn nóng công_viên đông


Summary: Đặt nhu_cầu trên_hết Nhờ giúp_đỡ Biết từ_chối giới_hạn Học quản_lý

Context: Bạn trở_nên ích_kỷ ưu_tiên nhu_cầu Thực_tế giúp_đỡ hiệu_quả chăm_sóc sức_khoẻ tinh_thần thể_chất Bạn nhờ_vả chấp_nhận giúp_đỡ Tuy_nhiên vỏ bọc cứng_rắn căng_thẳng ôm_đồm làm_bạn gục ngã Hãy bạn_bè gia_đình giúp_đỡ Bạn dễ_dàng giúp_đỡ Lên danh_sách giúp_đỡ Tránh hạ Cân_nhắc khả_năng giúp_đỡ Hãy giúp_đỡ Bạn con_người Tập trách_nhiệm tận_hưởng kết_nối Nên xin_lỗi Thường căng_thẳng Bạn xin_lỗi từ_chối làm_bạn quá_sức tổn_hại sức_khoẻ Kỹ_năng quản_lý cần_thiết giúp bớt căng_thẳng làm_việc hiệu_quả Cân_bằng nhu_cầu mặt cuộc_sống chăm_sóc Lên danh_sách Lên lịch hoạt_động công_việc Đặt mục_tiêu thiết_thực rõ_ràng Ngưng trì_hoãn Tạo duy_trì thói_quen


Summary: Nhấp hộp Your_Account Tài_khoản thả trang_chủ Amazon Nhấp Your_Seller_Account Tài_khoản Người Chọn Start_Selling Bắt_đầu Nhập thông_tin Xác_thực điện_thoại Nhấp chuột Register and Continue Đăng_ký Tiếp_tục

Context: Tuỳ nằm trang Tuỳ nằm đầu trình đơn cột trang Khi trang kiểu Tuỳ mong_muốn đăng_ký Individual_Sellers Người Professional_Sellers Người chuyên_nghiệp Người phí hàng trừ chiết_khấu đơn hàng chuyên_nghiệp phí tuỳ cửa_hàng thu lãi buôn_bán Ở trang điền thông_tin chẳng_hạn thông_tin thẻ_tín_dụng thông_tin trường_hợp tiền tài_khoản hoàn tiền đơn hàng món hàng doanh_nghiệp địa_chỉ thanh_toán Ở nhập điện_thoại nhấn Call now Gọi gõ mã 4 chữ_số điện_thoại cuộc_gọi tự_động Tài_khoản thiết_lập xong


Summary: Hãy kiểm_tra bảng thông_báo website Hãy viếng_thăm thư_viện nộp đơn ứng_tuyển Hãy gửi sơ_yếu lý_lịch Nghiên_cứu chính_sách địa_phương Kết_nối mạng

Context: Hầu_hết thư_viện bảng thông_báo thông_báo sự_kiện trống Hãy kiểm_tra nộp đơn làm_việc sức Thư viên quảng_cáo công_việc tuyển website website chính_quyền địa_phương Hầu_hết thư_viện cơ_sở phi lợi_nhuận ban lãnh_đạo giám_sát Do_đó tuyển_dụng tuyển ý_muốn Bạn có_lẽ tuyển dựa quan_hệ đáp_ứng bắt_buộc Khi công_việc mức_độ kinh_nghiệm đích_thân thăm thư_viện Hãy dịch_vụ trải_nghiệm viếng_thăm thư_viện Hãy nhân_viên thư_viện Hãy xem_xét lịch chương_trình công_nghệ sẵn tài_nguyên thư_viện Tất_cả tư_liệu phỏng_vấn hoàn_thành bài_tập gợi_ý đóng_góp Ví_dụ thăm chương_trình thư_viện ý_tưởng cải_thiện Nếu chương_trình làm_vườn bọn trẻ phổ_biến gợi_ý thư_viện hạt_giống Hãy thu_thập thông_tin thư_viện nộp đơn Lĩnh_vực hoạt_động thư_viện Thư_viện công_cộng thư_viện khoa_học chuyên_ngành đa ngành hệ_thống phân_loại cơ_sở_dữ_liệu liệu thư_viện số_hoá phiên_bản sách Nhiều công_việc thư_viện công_cộng thành_phố máy_tính quét CV thay con_người Các tóm_tắt bao_gồm từ_khoá mô_tả công_việc ứng_viên cân_nhắc gọi đi phỏng_vấn Trong đơn phỏng_vấn nhấn_mạnh phẩm_chất thủ_thư kỹ_năng tổ_chức chú_ý chi_tiết kỹ_năng xã_hội thư_viện lĩnh_vực bao_trùm Hãy chính_sách ảnh_hưởng thư_viện phỏng_vấn Việc cấp_vốn nguy_cơ làm_việc dịch_vụ cắt bớt Hãy cân_nhắc vai_trò bảo_vệ ủng_hộ thư_viện Hãy thư_viện hoạt_động Nếu làm_quen thủ_thư nhân_viên thành_viên ban lãnh_đạo tuyển Nếu nộp đơn thư_viện mời ban lãnh_đạo bạn_bè thư_viện công_dân coi mở_rộng phỏng_vấn Hãy chuyên_nghiệp tận_tâm


Summary: Ngâm chân ấm tẩy tế_bào da chết Chuẩn_bị chanh ngâm chân Pha ngâm chân muối Epsom Tận_dụng lợi_ích giấm

Context: Một giải_pháp cơ_bản ngâm chân lớp da chết mềm chà chân đá_bọt bàn_chải chân Hãy chậu rửa chân chậu ngập bàn_chân ngâm chân 20 phút nhẹ_nhàng chà sạch lớp da chết Việc nhẹ_nhàng lộ lớp da non chân đau Bạn tẩy da chết lặp Lấy chậu nhựa đổ chanh ngập bàn_chân Nếu chanh ấm pha loãng Ngâm chân 10 phút rửa sạch lau khô chân Dùng nước_cốt chanh hiệu_quả chanh pha loãng ấm Đảm_bảo chân vết cắt vết_thương hở axit chanh cảm_giác nóng rát Đổ ấm hơi nóng nửa chậu rửa chân chậu nhựa Thêm nửa cốc muối Epsom Ngâm chân 10 phút Nhẹ_nhàng chà chân đá_bọt tẩy lớp da chết ngâm mềm Tốt lặp 23 chân khô Bạn ngâm chân cảm_nhận khác_biệt bàn_chân Tính axit tự_nhiên giấm trắng giấm táo hiệu_quả việc_làm sạch tế_bào da chết Bạn giấm hơi nóng chậu ngâm chân chậu nhựa Để kết_quả ngâm chân 45 phút nhẹ_nhàng chà chân đá_bọt Một_cách phương_pháp ngâm chân hỗn_hợp giấm 5 phút ngâm chân giấm táo 15 phút Cách hiệu_quả ngâm chân giấm pha loãng


Summary: Quyết_định chủ_đề Biết câu tuyển_dụng Cắt_giảm cuộc_gọi cơ_quan Không đem nội_bộ gia_đình công_ty

Context: Nếu cố_gắng kín đời tư công_việc xác_định ranh_giới Điều tuỳ_thuộc văn_hoá công_ty cân_bằng công_việc cuộc_sống tìm_kiếm Bất_kể quy_tắc làm_việc thiết_lập ranh_giới Bắt_đầu liệt_kê danh_sách yếu_tố bàn_luận đồng_nghiệp Nó bao_gồm chủ_đề chẳng_hạn đời_sống tình_yêu bệnh_tật quan_điểm tôn_giáo chính_trị Bạn suy_nghĩ yếu_tố thoải_mái thảo_luận đồng_nghiệp Đừng công_khai danh_sách ghi_nhớ tâm_trí viện cớ cáo_lui trò_chuyện Theo luật_pháp câu tuyển_dụng đề Chúng câu gia_cảnh đời_sống kỳ_thị chủng_tộc Ví_dụ tuyển_dụng phép tuổi_tác liệu khuyết_tật hôn_nhân Nếu nêu câu công_ty quyền trả_lời Một_số câu cần_thiết trả_lời bao_gồm Bạn công_dân Mỹ Bạn ma_tuý hút thuốc uống rượu_bia Tôn_giáo Bạn thai Chủng_tộc Nếu cố_gắng tách rời đời_sống công_việc đời_sống đời tư công_ty Có nghĩa giảm_thiểu điện_thoại email đi Thỉnh_thoảng gọi điện lịch hẹn thợ cắt tóc nha_sĩ thường_xuyên gọi điện_thoại nói_chuyện đồng_nghiệp lén hỏi_han trò_chuyện Gọi điện_thoại bàn sếp phật_ý đồng_nghiệp chăm_chỉ làm_việc Nếu điện_thoại công_việc hình_thành thói_quen cuộc_gọi đi Nói cố_gắng đem công_ty duy_trì chuyên_nghiệp tuyệt_đối công_việc Có_lẽ thiết_lập thói_quen hằng đánh_dấu chuyển_tiếp đời_sống công_việc giúp Ví_dụ đi dạo công_ty tan sở giúp tách rời hai lĩnh_vực cuộc_sống Thời_gian di_chuyển chỗ giúp suy_nghĩ đời_sống thành_công_việc Tương_tự hạn_chế gọi điện_thoại bàn công_ty đi tâm_trí thoải_mái suy_nghĩ trò_chuyện đời tư đồng_nghiệp hỏi_han Nếu trông căng_thẳng buồn_bực văn_phòng trò_chuyện điện_thoại người_yêu đừng ngạc_nhiên đồng_nghiệp hỏi_han Bạn cố_gắng tích_cực quản_lý quan_hệ đời_sống công_việc gia_đình


Summary: Mở ứng_dụng bàn_phím Ấn nút Gear Bánh_răng Microphone trái phím Dấu bàn_phím Chạm nút trình đơn hiển_thị Chạm thể_loại bàn_phím emoji Vuốt trái trang Chạm emoji chèn văn_bản Chạm ABC trở_lại bàn_phím chữ

Context: Nếu dòng Samsung Galaxy S4 Note 3 bàn_phím thiết_bị tích_hợp sẵn emoji Trên dòng S4 S5 nút Gear Còn dòng S6 nút Microphone Người dòng S7 chạm nút mặt cười bàn_phím lựa_chọn emoji Thao_tác bật bàn_phím lựa_chọn nhập emoji Hầu_hết thể_loại trang emoji Thao_tác tắt bàn_phím emoji trở_lại bàn_phím thông_thường


Summary: Quyết_định hình_dáng lông mu lông rốn Tỉa bớt lông 6 mm kéo tắm Tắm lông mềm Tẩy tế_bào chết Làm ướt khu_vực ấm kem cạo râu Làm ướt dao_cạo Cạo chiều lông mọc đường chậm

Context: Chọn_lựa thoải_mái Tham_khảo kiểu Cạo sạch Không rủi_ro sức_khoẻ vệ_sinh dao_cạo chất chống nhiễm_khuẩn cạo cắt phạm da Tạo_hình Bạn khuôn hình trái_tim chẳng_hạn lông tam_giác Sau cạo xung_quanh khung lông mu hình_dáng vui_nhộn Bạn mua khuôn cửa_hàng sản_phẩm người_lớn mạng Tạo đường_băng Đường_băng hình_chữ_nhật kéo_dài tam_giác rốn dải mỏng lông dày mọc trật_tự hơi rộng lông mỏng thưa Dao_cạo thể_hiện_đại làm_việc hiệu_quả Lông ngắn cạo sạch Để cắt tỉa hiệu_quả kéo lông mu cắt mảng Không cắt ngắn Nếu_như kéo nhạy_cảm e_ngại tông_đơ điện đầu xoay Lưỡi dao chạm da Bạn ngâm bồn cạo lông vòi_sen Lông cạo nang lông mềm Rửa bé sạch_sẽ tiến_hành làm_việc da mẫn_cảm cạo xong Nếu tắm chỗ lông tóm_lại tình_huống khẩn_cấp khăn ướt chườm tam_giác 5 10 phút Hiệu_quả tương_tự Nhiều cạo lông tẩy tế_bào chết Nhưng sự_thật tẩy tế_bào chết cạo Điều giúp lông nằm hướng lưỡi dao làm_việc hiệu_quả Nó loại_bỏ da chết giúp lưỡi dao tiếp_xúc chân lông Dùng xà_phòng tẩy tế_bào chết thông_thường Chà tắm Điều Không cạo chất_bôi_trơn Nếu bôi kem cạo râu rát da nổi mụn đỏ thẩm_mỹ Không Tốt kem cạo lông chuyên_dùng bikini Nếu làn da nhạy_cảm thử sản_phẩm da thoa khu_vực nhạy_cảm Thỉnh_thoảng tác_dụng phụ dị_ứng Mua gel trong_suốt bọt cạo Dao_cạo lưỡi dao_cạo lưỡi cũ công_sức thoa kem cạo râu Trét một_tí chất_bôi_trơn lưỡi dao ma_sát Bạn dao_cạo khuyến_cáo dao_cạo Chắc rửa sạch đừng ướt lưỡi dao gỉ sét xỉn màu gãy Đường cạo cắt ngang sợi lông lông nhọn chĩa Dùng kéo da bụng mu da căng mịn cạo Khi cạo lưỡi dao làm_việc Tránh đè dao_cạo da Không cạo đi cạo chỗ dao_cạo đi bề_mặt da mỏng đi Nếu lông dầy xoăn cạo máy cạo râu tỉa ngắn bớt dao_cạo cầm Rửa dao_cạo cạo tiếp dính lông


Summary: Nhận_biết dấu trừ phân_số Nhân phân_số Hai số_âm nhân kết_quả số_dương Loại_bỏ dấu âm bình_phương Rút_gọn phân_số dạng đơn_giản

Context: Phân_số âm dấu trừ Người ta dấu ngoặc_đơn quanh phân_số âm dấu dấu số_hạng phép_tính trừ hai Ví_dụ 24 Tính bình_phương phân_số bình_thường nhân tử_số nhân mẫu_số Đơn_giản phân_số nhân Ví_dụ 24 2 24 x 24 Khi dấu trừ toàn_bộ phân_số số_âm Khi bình_phương phân_số nghĩa_là nhân hai số_âm Bất_kì hai số_âm nhân kết_quả số_dương Ví_dụ 2 x 8 16 Sau bình_phương phân_số nghĩa_là nhân hai số_âm Bạn dương phép_tính Nhớ viết kết_quả dấu trừ Tiếp_tục ví_dụ phân_số một_số_dương 24 x 24 41 6 Theo quy_ước dấu số_dương đi Bước phép_tính phân_số rút_gọn Phân_số đơn_giản thành hỗn_số rút_gọn Ví_dụ 41 6 thừa_số bốn Chia tử mẫu_số 4 44 1 164 4 Phân_số rút_gọn thành 14


Summary: Chuẩn_bị nguyên_liệu Chuẩn_bị nồi dung_tích 2 lít Sau đường tan nhấc nồi bếp Lọc sirô Chuẩn_bị phễu Mở chai

Context: Nguyên_liệu bia gừng bếp lửa 45 g gừng tươi nạo 180 g đường 7 12 18 l nước_lọc 18 thìa_cà_phê 05 g men khô 2 thìa 30 g chanh vắt tươi Cho gừng nạo đường 12 cốc 120 ml nồi đun nóng lửa Khuấy đường tan Bước phút kiên_nhẫn Đặt nồi đậy nắp ủ 1 tiếng Trong nắp khuấy hỗn_hợp Cách lọc đổ sirô dụng_cụ lọc lỗ bát Nên ấn nhẹ chảy hỗn_hợp Sau lọc bát chậu nước_đá tủ_lạnh hỗn_hợp nhiệt_độ phòng 20 22 C Đặt phễu chai nhựa 2 lít sạch đổ sirô Tiếp_theo nấm_men nước_cốt chanh 7 cốc chai Đậy nắp cố_định lắc nhẹ hỗn_hợp quyện Để chai bia gừng chỗ nhiệt_độ phòng 48 tiếng Không bia gừng nhiệt_độ phòng bia vị đắng nấm_men lên_men Mở nắp chai bia gừng kiểm_tra cacbonat hoá hoàn_thiện Nếu chờ một_chút Còn cacbonat hoá bia gừng tủ_lạnh mát Bảo_quản bia gừng tủ_lạnh tối_đa 2 tuần nắp chai 1 đẩy khí ga thừa Nếu làm_vậy áp_suất tích_tụ phun trào


Summary: Kiểm_tra liệu thu_hút Nhận_biết dấu_hiệu cảm_xúc thất_thường Kiểm_tra liệu quan_trọng_hoá Kiểm_tra liệu thường_xuyên lo_lắng Kiểm_tra liệu trở_nên khép_kín cha_mẹ Nhận_biết cảm_xúc lạ Kiểm_tra liệu chăm_chút ngoại_hình

Context: Nếu gái chàng trai chú_ý cuốn_hút trải cảm_xúc độ dậy_thì Nếu thu_hút kích_thích gái chàng trai hề dấu_hiệu cơ_thể phát_triển Cơ_thể chàng trai Bạn gái dậy_thì dậy_thì hứng_thú giới Cảm_xúc Tất_nhiên đồng_tính thu_hút kích_thích chàng trai đàn_ông Trước_đây bình_tĩnh mô_tả ngầu Tất_cả đức_tính biến dậy_thì Sự mãnh_liệt nội_tiết_tố kiểm_soát cảm_xúc từ_tâm_trạng vui_vẻ vô_cùng giận_dữ tâm_trạng vòng phút Nếu tâm_trạng phấn_chấn hẳn trải cảm_xúc tích_cực Nếu ổn nổi_cáu sôi_máu trải cảm_xúc tiêu_cực Nếu ổn tuyệt trải_nghiệm tuyệt_vời cho_dù đi bạn_bè mẩu bánh pizza ngon tuyệt_vời Ngược_lại cảm_xúc vui cho_dù nhỏ_nhặt đi_chăng_nữa buồn_bã vô_cùng tuyệt_vọng Cảm_xúc mạnh_mẽ dấu_hiệu cơ_thể điều_chỉnh thích_nghi nội_tiết_tố Lo_lắng cảm_giác bồn_chồn ngực bụng bàn_tay bộ_phận cơ_thể hoảng_sợ lo_âu Bạn trở_nên lo_lắng cho_dù thi Đại_số thể_hiện trận đấu bóng_chày hôm_qua nữ lớp kiểu tóc Lo_lắng khó_chịu dấu_hiệu Khi độ dậy_thì diễn cuộc_sống ảnh_hưởng sâu_sắc Trong tuần đi cha_mẹ trở_nên khép_kín gia_đình Trong giai_đoạn dậy_thì kiểm_soát cuộc_sống hành_động kiểm_soát diễn cơ_thể Nếu cha_mẹ tự_nhiên thôi_thúc cuộc_sống Sau dấu_hiệu trở_nên khép_kín cha_mẹ Nếu mở_cửa phòng cho_phép cha_mẹ đóng_cửa phòng khoá cửa Nếu cha_mẹ quanh riêng_tư Nếu gặp_gỡ bạn_bè đơn_giản Nếu trò_chuyện trực_tuyến bạn_bè nói_chuyện cha_mẹ Nếu cha_mẹ hứng_thú trò_chuyện tối Cách mơ_hồ xác_định liệu trải cảm_xúc thất_thường dậy_thì Cảm_xúc lạ Có_thể lo_lắng bình_thường lông_bông bình_thường cảm_xúc suy_nghĩ bạn_bè cha_mẹ giới Nếu vẻ chú_ý tóc_tai quần_áo hình_dáng tóc cơ_thể nghĩa_là trở_nên ý_thức suy_nghĩ giới Điều tự_nhiên dấu_hiệu tâm_sinh_lý phát_triển


Summary: Cập_nhật iTunes Đăng_nhập tài_khoản Apple ID Kết_nối iPad máy_tính Tải ứng_dụng Kho ứng_dụng iTunes Chọn iPad menu Thiết_bị Devices Bấm tab Apps Ứng_dụng Hãy ứng_dụng đồng_bộ_hoá Đồng_bộ_hoá ứng_dụng Ngắt kết_nối iPad

Context: Để kết_quả dễ_dàng iTunes cập_nhật phiên_bản Hãy đọc hướng_dẫn chi_tiết cập_nhật iTunes Bạn đăng_nhập tài_khoản Apple ID mua tải miễn_phí ứng_dụng Kho ứng_dụng iTunes iTunes App_Store Tài_khoản tài_khoản Apple ID gắn iPad Để đăng_nhập tài_khoản Apple ID bấm Store Sign_In iPad dây cắm USB dây kết_nối thiết_bị máy_tính Ứng_dụng iTunes tự_động iPad cắm máy_tính chạy chương_trình iTunes máy_tính_cá_nhân máy Mac Bấm nút iTunes Store góc Store Home Bấm Apps tab đầu kho ứng_dụng App_Store Bạn tìm_kiếm ứng_dụng trình_duyệt ứng_dụng tải Để tải ứng_dụng bấm nút Free Miễn_phí Price Có phí trang ứng_dụng chi_tiết Nếu ứng_dụng phí mua ứng_dụng thẻ_tín_dụng gắn tài_khoản Apple ID số_dư thẻ quà tặng Tuy_nhiên áp_dụng thẻ quà tặng Khi mua ứng_dụng bấm nút Free Miễn_phí tải ứng_dụng máy_tính Ứng_dụng tự_động đồng_bộ_hoá iPad Bạn quản_lý ứng_dụng đồng_bộ_hoá iPad iPad hiển_thị mục Devices Thiết_bị công_cụ Hãy bấm nút Select Chọn settings cài_đặt iPad Nếu công_cụ bấm View Hide_Sidebar Phần Quản_lý ứng_dụng App_Manager iPad Hãy hộp Sync_Apps Đồng_bộ_hoá ứng_dụng nằm đầu màn_hình đánh_dấu Hãy đánh_dấu tích ứng_dụng đồng_bộ_hoá iPad Không đánh_dấu ứng_dụng xoá iPad Bạn kéo thả ứng_dụng màn_hình mô_phỏng iPad sắp_xếp ứng_dụng Khi ứng_dụng mong_muốn bấm nút Apply cửa ứng_dụng Các ứng_dụng đồng_bộ_hoá iPad Bạn kiểm_soát hộp hiển_thị đầu màn_hình Sau đồng_bộ_hoá kết_thúc nhấp chuột iPad mục Devices Thiết_bị công_cụ Chọn_Eject Thoát Việc giúp ngắt kết_nối iPad máy_tính an_toàn


Summary: Trồng lan hoàng thảo chậu Sử_dụng giá thể chứa đất Duy_trì môi_trường nhiệt_độ mát ấm vừa_phải Tạo không_gian thoáng_đãng không_khí lưu_thông xung_quanh Cung_cấp ánh_sáng tự_nhiên đèn trồng mô_phỏng ánh_sáng tự_nhiên

Context: Bộ rễ lan hoàng thảo lan rộng sinh_trưởng không_gian Bạn chậu rộng bầu rễ 25 cm Đừng trồng lan chậu rộng trồng đất ưa_thích không_gian hẹp Lan hoàng thảo sinh_trưởng đất trồng thông_thường Bạn mua giá thể chuyên hoa_lan cửa_hàng mua mạng Ngoài_ra giá thể trồng lan vỏ thông xơ dừa rêu Nhiều giá thể trồng lan trộn sẵn chứa than củi nông_nghiệp Lan hoàng thảo sinh_trưởng khí_hậu nhiệt_độ 1824 độ C Vào ban_đêm nhiệt_độ hạ 13 16 độ C Tốt trồng theo_dõi điều_chỉnh nhiệt_độ mùa thời_tiết cực_đoan mùa hè mùa đông Nếu đem ngoài_trời thời_tiết ấm vừa_phải ánh nắng mặt_trời đem nhiệt_độ hạ ban_đêm Lưu_ý nhiệt_độ bệ cửa_sổ cửa_sổ ấm lạnh khu_vực Sự lưu_thông không_khí đúng_mức xung_quanh giúp ngăn_ngừa nhiễm nấm côn_trùng xâm_nhiễm Bạn lan nằm vòng chu_vi Chừa trống tối_thiểu 13 cm xung_quanh không_khí Đặt quạt cải_thiện độ thông_thoáng không_khí trở_nên ngột_ngạt Khi tưới đọng mặt_đất Cây lan ánh_sáng phát_triển Bạn cửa_sổ bóng_mát ánh nắng vốn hại Nếu ánh_sáng tự_nhiên ánh_sáng đèn trồng 1416 tiếng ban_ngày mô_phỏng ánh_sáng mặt_trời Khi lắp_đặt đèn trồng bóng ánh_sáng trắng ấm bóng ánh_sáng mát gắn chao_đèn phản_xạ ánh_sáng Đèn trồng cửa_hàng dụng_cụ mua mạng Bạn lắp đèn 20 cm


Summary: Chườm đá chườm nóng Năng vận_động Điều_chỉnh tư_thế nằm ngủ Tìm xã_hội Kiểm_soát stress Nói_chuyện bác_sĩ vật_lý_trị_liệu liệu_pháp thay_thế

Context: Tổ_chức Mayo_Clinic khuyến_nghị phương_pháp liệu_pháp đối_phó chứng đau thoát_vị đĩa_đệm Liệu_pháp tuỳ_thuộc giai_đoạn bệnh Trong túi chườm lạnh giúp viêm sưng Bạn túi đá túi rau củ đông_lạnh bọc khăn chườm chỗ đau Chườm 10 phút nhấc da ấm Không túi đá lạnh da Vài nhiệt thư_giãn cơ_bắp căng Dùng chai nóng bọc khăn túi chườm nóng Không nhiệt da bỏng Có_thể nghỉ_ngơi đầu thoát_vị đĩa_đệm tích_cực vận_động thể_chất cứng bình_phục Nói_chuyện bác_sĩ chuyên_gia vật_lý_trị_liệu bài_tập thích_hợp Tránh hoạt_động trầm_trọng Những hoạt_động bao_gồm vác vật tập tạ vươn Bác_sĩ đề_nghị tập bơi_lội nâng_đỡ cơ_thể áp_lực cột_sống Các chọn_lựa đạp xe đi Thử tập bài_tập vận_động xương_chậu pelvic tilt bác_sĩ cho_phép Nằm ngửa chống hai đầu_gối hai bàn_tay thắt_lưng Chuyển_động xương_chậu lưng ép bàn_tay Giữ yên giây Lặp 10 Nếu đau ngừng nói_chuyện bác_sĩ Tập siết mông buttock squeezes Nằm ngửa chống hai đầu_gối siết mông yên 5 giây Lặp 10 Động_tác đau Ngừng tập trao_đổi bác_sĩ đau Bạn đỡ nằm tư_thế cột_sống dây_thần_kinh áp_lực Bác_sĩ chuyên_gia vật_lý_trị_liệu đề_nghị bệnh_nhân Nằm sấp gối bụng lưng cong Tư_thế áp_lực dây_thần_kinh Nằm tư_thế bào_thai kẹp gối hai đầu_gối Phần thoát_vị đĩa_đệm Nằm ngửa kê chồng gối khoeo chân hông đầu_gối gập cẳng_chân song_song mặt giường Ban_ngày nằm sàn kê chân ghế Chứng đau mãn_tính trầm_cảm lo_âu Việc trĩ mạng_lưới xã_hội giúp sức đối_phó bớt cô_đơn Bạn xã_hội Trò_chuyện bạn_bè gia_đình Nếu hoạt_động thể_chất một_mình giúp_đỡ Đến chuyên_gia tư_vấn Chuyên_gia tư_vấn giúp học kỹ_thuật đối_phó xác_định liệu kỳ_vọng hồi_phục Bác_sĩ giới_thiệu chuyên_gia giúp đối_phó chứng đau Gia_nhập Nhóm giúp bớt cô_đơn học cơ_chế đối_phó Stress mẫn_cảm đau Bạn kiểm_soát đau học kỹ_thuật đối_phó stress Một_số kỹ_thuật hiệu_quả Thiền_Hít thở sâu Liệu_pháp âm_nhạc nghệ_thuật Tưởng_tượng hình_ảnh thanh_bình Dần_dần căng thả_lỏng cơ_thể Bạn chuyển_động làm_tình_trạng xấu đi Những phương_pháp thay_thế để_chế ngự chứng đau hữu_ích nói_chuyện bác_sĩ phương_pháp an_toàn Các phương_pháp áp_dụng bao_gồm Đeo nẹp ngắn bảo_vệ ổn_định cổ lưng Kéo giãn cột_sống Các phương_pháp điều_trị siêu_âm Kích_thích điện


Summary: Đun sôi

Context: Đổ ấm đun bếp lửa sôi Nhiều kiểu ấm trà còi báo sôi ấm còi có_lẽ chịu_khó để_ý Bạn xoong ấm điện đun sôi Lưu_ý đun lò_vi_sóng đun sôi đợt ngắn 12 phút đun sôi Bạn đũa gỗ vật an_toàn lò_vi_sóng đun


Summary: Hít một_hơi sâu thư_giãn Hãy Mặc trang_phục yêu Hình_dung đích Dành chút ngẫm_nghĩ

Context: Đừng lo_lắng Hãy duy_nhất kết_bạn Tuỳ trường có_lẽ nhập hội học_sinh đi Đừng áp_lực Có_thể trường cũ Cuộc_sống vận_động ngừng quan_hệ xã_hội thăng trầm Đừng đánnh cố_gắng nhập hội Nếu chấp_nhận con_người bạn_bè đích_thực Hầu_hết hội đơn_giản vốn sở_thích rơi khuôn_mẫu Ví_dụ năng_khiếu thể_thao gia_nhập đội thể_thao trường tố_chất nghệ_sĩ kết_bạn học_sinh thiên_hướng nghệ_thuật Trang_phục tác_động hình_ảnh tự_tin Thay_vì cố_gắng mặc kiểu quần_áo ấn_tượng mặc bộ_đồ Nó thoải_mái bộ_đồ hợp Nếu trường quy_định mặc đồng_phục thử thể_hiện cá_tính Nhiều trường_học cho_phép học_sinh lựa_chọn kiểu đồng_phục Một kẹp tóc phong_cách tuyệt Khi bồi_đắp tự_tin lối suy_nghĩ Thay_vì lo_lắng bạn_bè vẽ trước_mắt cảnh_tượng gặp_gỡ Ghi_nhận thành_công cảnh nói_chuyện lạ tận_hưởng trò_chuyện Bạn dễ_dàng kết_bạn xứng_đáng Hãy ghi ưu_điểm liệt_kê tự_tin Một mẹo nhân_vật nổi_tiếng hâm_mộ Viết phẩm_chất thần_tượng giúp tự_tin


Summary: Duy_trì độ_ẩm đất Bón phân 2 tháng_một Cắt tỉa lá trơ_trụi ngả màu Bảo_vệ côn_trùng Giữ trạng_thái ngủ_đông suốt mùa đông

Context: Cũng ánh nắng mặt_trời cung_cấp dương_xỉ Tưới hơi ấm đất ẩm sũng Vào nóng tưới thường_xuyên Nhớ đừng đất khô_kiệt Mùa đông mùa sinh_trưởng dương_xỉ Mỹ Bạn tưới đi đất khô tưới Khi lá tưới thường_xuyên đất độ_ẩm Cây dương_xỉ Mỹ nhu_cầu phân_bón bón phân 2 tháng_một ấm Mua phân_bón cây_trồng cửa_hàng vật_liệu làm_vườn Đọc hướng_dẫn bao_bì pha loãng một_nửa nồng_độ khuyến_nghị bón Bạn ngừng bón phân mùa đông Các nhánh lá trông cành phủ lá mọc Những lá già ngả vàng rụng thẩm_mỹ Bạn kéo sắc sạch loại_bỏ cành gốc Điều kích_thích cành khoẻ_mạnh mọc Thời_gian thích_hợp tỉa dương_xỉ Mỹ mùa xuân hè mùa sinh_trưởng May_mắn thay dương_xỉ Mỹ mục_tiêu tấn_công côn_trùng thu_hút sâu_bọ Đừng hoá_chất Bạn xịt thuốc diệt côn_trùng nhẹ chất chống côn_trùng tự_nhiên theo_dõi Hy_vọng kiểm_soát côn_trùng hại May_mắn dương_xỉ Mỹ sống_sót mùa đông Khi nhiệt_độ hạ 45 độ C đem Cây màu nâu rụng lá Tưới chừng_mực tuần bón phân suốt


Summary: Thử thuốc_tẩy ô xy Sử_dụng sản_phẩm sạch tẩy trắng chuyên_dụng Cẩn_thận kết_hợp hoá_chất Sơn màu khe gạch

Context: Thuốc_tẩy ô xy gọi natri percarbonate hợp_chất ô xy già tinh_thể soda Một_số sản_phẩm nhãn_hiệu thông_dụng bao_gồm Clorox OxiClean Oxi_Magic Bio_Kleen Pha sản_phẩm hướng_dẫn nhà_sản_xuất Xoa khu_vực sạch ngấm 1 tiếng chà rửa sạch Đảm_bảo sản_phẩm thông gió dính da Luôn đeo găng_tay làm_việc Luôn thử sản_phẩm thương_mại diện_tích khe gạch ăn_mòn biến màu hư_hại Không thuốc_tẩy khe gạch màu Có sản_phẩm tẩy_rửa khe gạch chuyên_dụng siêu_thị Bạn hướng_dẫn nhà_sản_xuất tuân_thủ quy_tắc an_toàn Một_số sản_phẩm thông_dụng bao_gồm Zep_Goo_Gone_Grout Outrageous_Tilex_Tile and Grout_Trường hợp hoá_chất tác_dụng thử hoá_chất rửa sạch khu_vực chà chờ 2 thử Cũng ô xy già giấm sinh axit peracetic sản_phẩm tẩy_rửa thương_mại sinh khí độc dung_dịch da hơi độc Với vết ổ cáu bẩn sạch sơn thuốc_nhuộm màu che vết ố khe gạch Khu_vực sơn sạch đẹp vừa_ý tẩy_rửa sơn đêm khô Rót màu nhuộm vật đựng Nhúng bàn_chải đánh sạch bàn_chải chuyên chà khe gạch màu nhuộm sơn khe gạch động_tác tới_lui Dùng khăn giấy lau sạch màu lem chờ khô hướng_dẫn nhà_sản_xuất


Summary: Tiếp_tục Khuyến_khích tham_gia hoạt_động xã_hội Lên kế_hoạch tổ_chức hoạt_động lành_mạnh Là lý_lẽ Có khả_năng tái_phát

Context: Bạn liên_tục thể_hiện nhắn_tin gọi điện thăm Duy_trì thái_độ lạc_quan tương_tác chân_thật thẳng_thắn nghiêm_khắc Họ sẵn_sàng giúp_đỡ đường phục_hồi lối sống lành_mạnh Bạn đối_xử tỏ thấu_hiểu Đối_xử đối_xử Nghiện phim_ảnh khiêu_dâm cân_bằng lướt web cuộc_sống thực Nếu mong_muốn quan_hệ hữu_ích cân_đối quan_hệ xã_giao Bạn mời tham_dự họp_mặt làm_quen Lúc đầu thoải_mái cạnh Văn_hoá_phẩm khiêu_dâm sai_lệch quan_hệ giới_tính con_người nghiện giáo_dục tương_tác nam nữ Bạn cố_gắng hết_sức cung_cấp tài_liệu tin_cậy Bạn đứng phối hoạt_động vui_chơi có_ích Bạn quyền vui_chơi giúp mở_rộng hiểu_biết thế_giới lợi đôi đường Tổ_chức sự_kiện thể_thao dã_ngoại đi du_lịch Nếu ý_định trải_nghiệm mời tham_gia Bạn hợp_tình_hợp_lý chiếm ưu_thế Nếu người_bệnh cố_gắng thương_lượng tuân_thủ cam_kết phim sex lập_luận hành_động Ví_dụ ta phút chẳng hề_hấn dừng Là nhắc_nhở hậu_quả Bạn nhắc_nhở tối_tăm nỗ_lực cố_gắng xói_mòn phim trở_lại Bắt_đầu nói_chuyện giọng nói_thẳng thừng giải_thích Đây xấu_hổ tội_lỗi sự_thật sống trách_nhiệm Quan_sát thảo_luận Nếu để_ý hành_vi sa_ngã bình_tĩnh đối_mặt Bạn Tôi mệt_mỏi ổn Bạn cai phim sex Nếu sẵn_sàng giúp nói_dối Nhiều tình_cờ phát_hiện thú_nhận Dù giúp tha_thứ tinh_thần đường cai_nghiện phim_ảnh đồi_truỵ Bạn cởi_mở sẵn_lòng giúp_đỡ an_toàn suy_nghĩ cảm_xúc Họ bí_mật âm_thầm phá_hoại thành_tựu Giúp nghiện đối_phó sức cám giỗ phim sex tình_huống gợi_ý hoạt_động thay_thế xao_nhãng thu_hút chú_ý ví_dụ máy_bay điều_khiển_từ_xa leo núi Lôi_kéo tham_gia xa_lạ Động_viên tha lỗi tái_phạm thụt_lùi người_bệnh thất_vọng vô_cùng Nghĩa_là hướng mục_tiêu đề chẳng_hạn Bạn trượt ngã chương_trình cai_nghiện Cố_gắng phim dần động_lực kế_hoạch Bạn đường trở_lại Đừng đầu_hàng


Summary: Lót giấy_nến khay nướng Trộn đường sữa bơ bột ca muối nồi Bật bếp đun sôi hỗn_hợp 1 phút Thêm bơ lạc vani yến_mạch nồi Nhấc nồi bếp Múc thìa bột giấy_nến Cân_nhắc nguyên_liệu phủ mặt bánh Đặt khay bánh tủ_lạnh nửa tiếng ngăn đông 15 phút Thưởng_thức bánh_quy bánh lạnh cứng

Context: Đặt khay nướng tủ_lạnh chế_biến bột Như_vậy khay lạnh giúp bánh đông Dùng thìa phới trộn nguyên_liệu Bạn bơ thành miếng bơ chảy Nếu dung_nạp lactose thử sữa hạnh_nhân nước_cốt dừa sữa chứa lactose thay sữa thông_thường Nếu bơ lạc bánh sô la hạt phỉ Bắt_đầu bột ca 2 thìa_canh Bạn sô la hạt phỉ rưới bánh thay bơ lạc Bước giúp đường tan Cuối_cùng hỗn_hợp lỏng Vặn lửa nguyên_liệu nồi Khuấy liên_tục yến_mạch trộn Nếu bánh sô la hạt phỉ 1 cốc 250 g sô la hạt phỉ rưới bánh thay bơ lạc Khi nguyên_liệu trộn nhấc nồi bếp một_mặt phẳng chịu_nhiệt Bạn viên bánh lợn_cợn Nếu ấn lưng thìa mặt bánh phẳng Bạn lăn tròn bột thành viên lăn bát đựng dừa nạo lạc giã bột ca Bạn rưới sô la chảy sốt caramel bánh_quy hương_vị thơm ngon bánh_quy Nếu đem bánh chảy lem_nhem


Summary: Tập_thể_dục thường_xuyên thư_giãn giải_toả căng_thẳng Kích_thích giác_quan thả_lỏng cơ_thể Chạm xoa_dịu Thực_tập thiền Nói trấn_an

Context: Việc tập_thể_dục hình_thức tập nhẹ_nhàng lặp bơi_lội đi chạy giúp tâm_trí giác_quan lắng Bạn thử yoga Pilates vốn việc_làm tâm_trí tĩnh_lặng thông_qua bài_tập giãn nhẹ_nhàng phương_pháp thở Hãy nét đẹp bình_yên thế_giới xung_quanh xây_dựng thói_quen chăm_sóc hằng Việc biết_ơn giác_quan giúp bình_tâm căng_thẳng kiểm_soát Hãy thử phương_pháp Nghe nhạc thư_giãn Vuốt_ve chó mèo Bên cạnh giác_quan nghiên_cứu thường_xuyên tiếp_xúc thú cưng trầm_cảm Đi dạo yên_tĩnh nét đẹp cảnh_vật xung_quanh Tắm bồn vòi_sen ấm Hơi ấm cơ_thể thư_giãn đem cảm_giác xoa_dịu Ăn món yêu chú_tâm thưởng_thức mùi_vị Con_người chạm yêu_thương Những chạm tích_cực cơ_thể sản_sinh oxytocin hoocmôn cải_thiện tâm_trạng giải_toả căng_thẳng giúp gắn_kết Khi bất_ổn áp_dụng phương_pháp Đặt ngực Cảm_nhận nhịp đập trái_tim phồng xẹp lồng_ngực hơi ấm da Nói tích_cực Mình xứng_đáng yêu_thương Mình tốt_đẹp Ôm Vòng hai ngực bàn_tay cánh_tay ôm xiết Nói tích_cực Mình yêu Đặt hai má đứa trẻ người_yêu ngón vuốt_ve mặt Nói tử_tế Mình xinh_đẹp Mình tử_tế Thiền tuyệt_vời giải_toả lo_âu phiền_muộn cải_thiện khả_năng đối_mặt căng_thẳng Thường_xuyên thiền chánh niệm giúp điều_tiết cảm_xúc Bạn tham_gia lớp thiền ứng_dụng thiền hướng_dẫn trực_tuyến học thiền chánh niệm Ngồi thẳng lưng yên_tĩnh thoải_mái Hít thở sâu yếu_tố hơi thở âm_thanh phồng lồng_ngực hít Mở_rộng cơ_thể Lưu_ý giác_quan cảm_nhận Cố_gắng phán_xét cảm_giác Chấp_nhận suy_nghĩ cảm_giác nhận_diện phán_xét Mình suy_nghĩ mũi ngứa Nếu phân_tán hướng hơi thở Nguyên_tắc chủ_đạo chánh niệm chấp_nhận trải_nghiệm thực_tại kháng_cự phán_xét Việc thực_tập phương_pháp chánh niệm não hình_thành thói_quen Khi tình_huống câu trấn_an Không cảm_xúc Suy_nghĩ cảm_xúc sự_thật Mình hành_động cảm_xúc Mình ổn khoảnh_khắc thoải_mái Cảm_xúc đi quá_khứ


Summary: Hiểu đốm đen quanh miệng Xem_xét yếu_tố khí_hậu Biết da quanh miệng mỏng Đến bác_sĩ da_liễu

Context: Các đốm melanin đen da da Melanin yếu_tố kích_thích cơ_thể Tình_trạng melanin gọi sắc_tố da Yếu_tố kích_thích tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời nám da viêm da Đồi_mồi đốm da cháy nắng Các cụm đốm_nâu đậm hàng hàng da tiếp_xúc ánh nắng Khi biến trừ điều_trị Tình_trạng sắc_tố bề_mặt da điều_trị kem sản_phẩm chà_xát Dùng kem chống nắng thường_xuyên giúp ngăn_ngừa đồi_mồi trở_nên nghiêm_trọng Nám da Chloasma Các đốm đen đối_xứng hormone thuốc ngừa thai thai kỳ Khi hormone tiếp_xúc ánh nắng đốm nám da má trán môi Dạng sắc_tố da tái_phát điều_trị Tăng sắc_tố da viêm Nếu tông màu tối da đốm đen bỏng mụn tổn_thương daTrong trường_hợp melanin nằm sâu da đốm đen 612 mờ dần Vùng da quanh môi khô mùa lạnh Một_số liếm môi ẩm đen da Nếu ngoài_trời nắng ướt da quanh miệng Da mỏng đổi màu_da khô da hình_thành nếp nhăn quanh miệng Những nằm sâu da điều_trị xâm_lấn Tình_trạng đổi màu_da loại_bỏ dễ_dàng điều_trị tẩy tế_bào chết da Nếu nguyên_nhân đen da quanh miệng đi khám bác_sĩ chẩn_đoán đề_xuất phương_pháp điều_trị Thay_đổi màu_da dấu_hiệu ung_thư da rối_loạn nghiêm_trọng bác_sĩ kiểm_tra triệu_chứng


Summary: Tải ứng_dụng Office thiết_bị di_động iOS Android Cho_phép ứng_dụng Office truy_cập kho lưu_trữ thiết_bị Đăng_nhập tài_khoản Microsoft kết_nối OneDrive Nhấn Open Mở tập_tin Nhấn New Mới tài_liệu Sử_dụng nút đầu trang truy_cập công_cụ định_dạng Nhấn nút Save Lưu lưu

Context: Microsoft phát_triển ứng_dụng Office miễn_phí Android iOS Bạn tải ứng_dụng Google Play_Store Apple App_Store Phiên_bản miễn_phí ứng_dụng cung_cấp tính_năng chỉnh_sửa căn_bản Phải đăng_ký Office 365 tính_năng nâng Khi khởi chạy ứng_dụng đầu phép truy_cập kho lưu_trữ thiết_bị Chọn đồng_ý lưu_trữ tải tập_tin dễ_dàng Bạn đăng_nhập tài_khoản Microsoft ứng_dụng đầu Bạn bỏ_qua đăng_nhập tài_khoản miễn_phí tặng 5GB lưu_trữ miễn_phí OneDrive cho_phép đồng_bộ tập_tin Office thông_qua thiết_bị Bạn tập_tin tải thiết_bị tài_liệu lưu Google Drive Dropbox tập_tin OneDrive vv Ứng_dụng Office định_dạng thông_thường tương_ứng ví_dụ ứng_dụng Word tập_tin DOC DOCX TXT Trên đầu màn_hình New trình đơn tài_liệu Nếu đăng_nhập tài_khoản Microsoft thư_mục OneDrive_Personal OneDrive_Cá nhân lựa_chọn mặc_định Bạn lưu thiết_bị Nút A hình bút_chì trang định_dạng Bạn lựa_chọn điều_chỉnh cơ_bản công_cụ định_dạng tab Office trang Nhấn nút Home tab Bạn kéo trang định tuỳ khả_dụng Khi bàn_phím vuốt trượt trái hiển_thị truy_cập công_cụ định_dạng Tài_liệu lưu tự_động đều_đặn nhấn nút Save lưu Bạn nhấn nút Menu Trình đơn góc trái màn_hình Save


Summary: Bạn iCloud Drive bật Thoát ứng_dụng Settings Nhấn ứng_dụng WhatsApp WhatsApp Mở thực_đơn Settings góc màn_hình WhatsApp Nhấn tuỳ Chats Tin nhắn tán_gẫu Nhấn tuỳ Chat_Backup Sao lưu trò_chuyện Nhấn Back_Up_Now Sao lưu Chờ lưu hoàn_tất

Context: Bạn truy_cập iCloud Drive lưu nhắn WhatsApp Hãy Nhấn ứng_dụng Settings Cài_đặt Nhấn thẻ iCloud Nhấn thẻ iCloud Drive Vuốt trượt iCloud Drive thành màu xanh lá Bạn nhấn nút Home trở_lại màn_hình Bạn lưu dữ_liệu WhatsApp điện_thoại thực_đơn cài_đặt WhatsApp Thiết_lập tán_gẫu Trang lưu trò_chuyện WhatsApp Bản_sao lưu Bạn tuỳ thực_đơn Auto_Backup Chọn tự_động lưu hàng hàng tuần hàng Include_Videos Sao lưu nhắn video Nếu đầu lưu dữ_liệu phút Khi WhatsApp lưu xong thông_báo Last_Backup Today Lần lưu hôm_nay đầu trang Chat_Backup


Summary: Đổ 4 lít nước_cất bình sạch Đong thìa_canh nước_rửa_bát Thêm 12 cốc amoniac Đậy nắp bình lắc kỹ

Context: Dùng phễu rót Bình rót đựng 4 lít Nhớ nắp bình thao_tác hoà_tan bảo_quản dung_dịch Không nước_rửa_bát dung_dịch đặc Bạn sẵn Đảm_bảo nước_rửa_bát vệt sọc dấu_vết kính Nếu nổi bọt thử nước_rửa_bát Dung_dịch thích_hợp định lái_xe địa_hình lầy_lội Sử_dụng amoniac bọt chứa phụ_gia hoạt_chất bề_mặt Bạn thận_trọng amoniac đậm_đặc nguy_hiểm Làm_việc thông gió đeo găng_tay Khi pha loãng amoniac chấy tẩy_rửa an_toàn Thử dung_dịch Rót dung_dịch giẻ lau góc kính ô_tô Nếu dung_dịch sạch vết cáu bẩn dấu_vết rót bình chứa xe


Summary: Tắm vòi_sen Nằm tư_thế chân tựa tường Nhảy_múa Đi Mát

Context: Tắm vòi_hoa_sen tuyệt_vời hồi_phục ngăn_chặn lo_lắng căng_thẳng Nhất_là bế_tắc hứng_thú tận_hưởng khoảnh_khắc tắm vòi_sen giải_pháp lý_tưởng tập chăm_sóc tăng_cường tự_trọng Hơn_nữa cảm_giác cơ_thể tắm vòi_sen nóng mùi hương yêu chạm thú_vị giải_toả căng_thẳng Legs up the wall pose Tư_thế chân tựa tường viparita karani tư_thế tập yoga lý_tưởng giải_toả căng_thẳng Tư_thế cải_thiện lưu_thông đầu cơ_thể Nó nghỉ_ngơi hệ_thống thần_kinh_trung_ương Ngồi sàn mông tường Thư_giãn nhẹ_nhàng hạ cơ_thể sàn Đưa chân dựa tường Giữ yên tư_thế 10 phút Nhảy_múa hiệu_quả giải_toả căng_thẳng 2 mạng hoà_mình âm_nhạc vui_nhộn lợi_ích bài_tập thể_dục Bạn lợi_ích phút Bất_cứ căng_thẳng đứng dậy nhảy_múa vòng nhạc Thâm chí thời_khoá_biểu bao_gồm nghỉ giải_lao bài_tập nhảy làm_việc giải_toả thường_xuyên Bất_kỳ bài_tập aerobic chứng_minh tác_dụng xoa_dịu trạng_thái thần_kinh kích_động cải_thiện tâm_trạng Đi có_lẽ nhanh_chóng đơn_giản lợi_ích Một nghiên_cứu đi 30 phút hiệu_quả uống thuốc đau But even a 5 or 10 minute stroll can wonders for relieving stress Bất_cứ căng_thẳng đi lát Cố_gắng đi 30 phút Thực_hiện bài_tập tuần giảm_thiểu căng_thẳng thoải_mái Mát chứng_minh giải_toả căng_thẳng phát_huy sức_khoẻ Song chuyên_gia Bạn lợi_ích xoa_bóp mát Khởi_đầu mát nhẹ_nhàng đôi mắt Điều lý_tưởng máy_tính bàn Nhắm_mắt Đặt ngón chân_mày Dùng sức di_chuyển ngón vòng_tròn di_chuyển chân_mày Tiếp_tục động_tác chuyển_động quanh đôi mắt


Summary: Tải ứng_dụng Instagram Khởi_động ứng_dụng Instagram Tạo tài_khoản Theo_dõi bạn_bè Instagram_Direct

Context: Truy_cập App store Google Play_Store thiết_bị tìm_kiếm ứng_dụng Instagram Kéo trang ứng_dụng nhấn nút Cài_đặt Install Nếu tải ứng_dụng iTunes đồng_bộ thiết_bị iOS Ấn biểu_tượng Instagram máy_ảnh kẻ sọc cầu_vồng trang_chủ thiết_bị Nhấn nút Đăng_ký Sign up màn_hình nhập địa_chỉ email mật_khẩu điện_thoại bắt_buộc tải ảnh bắt_buộc tài_khoản Bạn bổ_sung thông_tin giới_thiệu about bao_gồm trang_web Bạn tuỳ nhập liên_lạc bạn_bè danh_bạ điện_thoại tài_khoản Facebook tài_khoản Twitter đơn_giản tìm_kiếm Theo_dõi cho_phép ảnh trang tương_tự Twitter thể_thao dõi bao_gồm quen Nhấn Tiếp_theo Next hoàn_thành Bạn bạn_bè hoàn_thành lập tài_khoản Bạn theo_dõi Instagram gợi_ý nhấn nút Theo_dõi Follow cạnh Nhấn Hoàn_thành Done hoàn_thiện tài_khoản Với cập_nhật Instagram ảnh theo_dõi Nhấn mục Trực_tiếp Direct theo_dõi ảnh Ảnh trang cập_nhật theo_dõi lựa_chọn ảnh


Summary: Đun chảy bơ bát nông đĩa nướng bánh thuỷ_tinh Nghiêng bát xung_quanh láng bơ Đánh trứng muối tiêu bát Trút hỗn_hợp trứng đĩa láng bơ màng bọc thực_phẩm bọc kín Đun trứng công_suất 1 phút trứng đông hẳn Cho nguyên_liệu nhân Gấp đôi miếng trứng ốp_lết lật trứng phủ nhân Trượt miếng trứng đĩa dọn

Context: Thời_gian đun tuỳ lò_vi_sóng 45 giây công_suất Bơ món trứng béo Nếu tiết_kiệm dầu xịt chống dính Như_vậy trứng dính bát rửa Bạn bỏ_qua dầu xịt chống dính Liên_tục đánh trứng lòng_trắng lòng_đỏ vỡ nguyên_liệu quyện Trong bát vệt lòng_đỏ lòng_trắng trứng Bạn đậy đĩa an_toàn lò_vi_sóng Như_vậy trứng trào đĩa bẩn lò Sau 30 giây tạm dừng lò_vi_sóng dĩa đẩy trứng chín viền Khi trứng đông lỏng đĩa trứng lò bóc màng bọc Cho nhân nửa miếng trứng tráng Một_số nguyên_liệu nhân rau_thơm phô_mai chín nguyên_liệu giăm_bông thịt xông khói chín Giăm_bông cắt hạt lựu hành_tây cắt phô_mai bào sợi nguyên_liệu nhân món trứng tráng Bạn nguyên_liệu nhân thử biến_tấu kiểu kết_hợp Để ý_tưởng nhân món trứng ốp_lết nhấp Nếu trang_trí đĩa trứng rắc nhân rau gia_vị chẳng_hạn hành tăm


Summary: Mở_Gmail Nhấp biểu_tượng ảnh đại_diện hình_tròn góc trang danh_sách lựa_chọn Nhấp Add account Thêm tài_khoản góc trái danh_sách lựa_chọn Nhấp Use another account Sử_dụng tài_khoản danh_sách tài_khoản Nhập địa_chỉ email Nhấp nút NEXT Tiếp_tục màu xanh dương khung Email or phone Email điện_thoại Nhập mật_khẩu Nhấp NEXT khung Password Mật_khẩu Chuyển_đổi tài_khoản

Context: Truy_cập httpswwwgmailcom trình_duyệt máy_tính hộp_thư Gmail đăng_nhập Nếu đăng_nhập nhập địa_chỉ email mật_khẩu Nếu tài_khoản ảnh đại_diện nhấp vòng_tròn màu chữ_cái tài_khoản Thao_tác trang tài_khoản Google lưu Nếu tài_khoản danh_sách đăng_nhập nhấp tài_khoản nhập mật_khẩu Khi gõ địa_chỉ email tài_khoản Gmail Gõ mật_khẩu đăng_nhập tài_khoản Gmail Thao_tác tài_khoản danh_sách tài_khoản đăng_nhập hộp_thư tài_khoản Nếu tài_khoản đăng_nhập nhấp biểu_tượng vòng_tròn ảnh đại_diện góc trang nhấp tài_khoản danh_sách lựa_chọn


Summary: Tìm phím F 8 Khởi_động máy_tính Nhấn F8 Nhấn phím Safe_Mode Nhấn phím Enter Chờ máy_tính khởi_động xong

Context: Phím hàng_đầu bàn_phím Để truy_cập tuỳ Safe_Mode Windows 7 nhấn F8 máy_tính khởi_động Nhấn nút Nếu máy_tính vận_hành nhấn nút tắt máy Bạn khởi_động máy_tính nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình nhấp tiếp biểu_tượng Restart Tiến_hành máy_tính bật Thao_tác trình đơn khởi_động giao_diện đen chữ trắng Bạn nhấn F8 màn_hình Starting_Windows hiện Nếu xảy nhấn F8 nhấn phím Fn F 8 Phím nằm bàn_phím Khi màu trắng di_chuyển mục Safe_Mode nghĩa_là Khi Safe_Mode xác_định tuỳ khởi_động tiến_trình diễn Máy_tính Safe_Mode khởi_động Để thoát Safe_Mode khởi_động máy bình_thường


Summary: Tiếp_nhận điều_trị mụn Hỏi bác_sĩ kem Corticosteroid kê đơn Cân_nhắc kem ức_chế miễn_dịch Tiếp_nhận liệu_pháp quang

Context: Nếu chàm tổ_đỉa nghiêm_trọng da mụn chọc nặn mụn Thay đi khám bác_sĩ điều_trị Bác_sĩ điều_trị giới_thiệu bác_sĩ da_liễu chuyên bệnh da Bác_sĩ thoa kem kháng_sinh quấn băng khử_trùng quanh mụn giảm_thiểu nguy_cơ nhiễm_trùng sẹo kích_thích lành Nếu mụn nước_lớn bác_sĩ mụn Thay băng gạc băng gạc ướt bẩn cẩn_thận kích_ứng da Khi mụn vỡ thoa thuốc_mỡ kháng_sinh da băng gạc sạch quấn quấn chặt Bác_sĩ cân_nhắc nguyên_nhân tiềm_ẩn bệnh da Các bệnh da nhầm_lẫn chàm tổ_đỉa nhiễm nấm nhiễm_khuẩn ghẻ viêm da cơ_địa vảy_nến thuỷ_đậu Cortisone Prednisone corticosteroid điều_chỉnh phản_ứng miễn_dịch cơ_thể giúp đỏ kích_ứng ngứa chàm Corticosteroid đặc_tính kháng_viêm mạch Prednisone Cortisone bệnh chàm Prednisone giúp viêm kích_thước mao_mạch da ức_chế phản_ứng viêm hệ_miễn_dịch Quấn nilong quanh da thoa kem giúp cải_thiện hấp_thụ kem Corticosteroid giúp mụn biến Nếu chàm tổ_đỉa nghiêm_trọng bác_sĩ khuyến_nghị uống thuốc Steroid chống viêm cảm_giác khó_chịu Tác_dụng phụ kéo_dài Corticosteroid da mỏng đi chứng phù da tích phản_ứng miễn_dịch ức_chế Kem thuốc_mỡ ức_chế hệ_miễn_dịch Tacrolimus Protopic Pimecrolimus Elidel hữu_ích trường_hợp chàm nghiêm_trọng tác_dụng phụ Corticosteroid Giống gọi thuốc ức_chế phản_ứng miễn_dịch cơ_thể tác_nhân kích_ứng chàm giúp viêm đỏ ngứa Tuy_nhiên thuốc nguy_cơ nhiễm_trùng da ung_thư da Do_đó phương_pháp hiệu_quả Phụ_nữ thai trẻ kem thuốc_mỡ ức_chế miễn_dịch Ức_chế hệ_miễn_dịch mắc bệnh nhiễm_trùng nhiễm_khuẩn cảm lạnh thông_thường cảm cúm Nếu phép điều_trị hiệu_quả bác_sĩ khuyến_nghị liệu_pháp quang kết_hợp tiếp_xúc ánh_sáng cực tím UV thuốc giúp da hấp_thụ bức_xạ tia_cực_tím Liệu_pháp quang phát_huy tác_dụng tăng_sản sinh vitamin D da tiêu_diệt vi_sinh_vật bệnh da Kết_quả 6070 trường_hợp da viêm ngứa phục_hồi Ánh_sáng cực tím B UVB phổ hẹp liệu_pháp quang_phổ biến điều_trị bệnh da Liệu_pháp quang UVB phổ rộng PUVA Psoralen UVA UVA1 liệu_pháp quang điều_trị chàm Liệu_pháp quang UVA ánh nắng tia hại da tốc_độ lão_hoá da nguy_cơ ung_thư da


Summary: Chọn tất len dày ấm Mang dép nhiệt Mang giày đi Thay tất ướt Làm ấm cơ_thể Đội mũ

Context: Bạn tất 70 len sản_phẩm hiệu_quả ấm chân Xoa hai_lòng bàn_chân tất độ ấm Bạn mua tất nhiệt tất lông tất Alpaca tất da cừu tất da cừu non hiệu_quả nhiệt Việc dép tất giúp đôi chân ấm_áp Hãy tậu đôi dép lót lớp len lông ấm cảm_giác thoải_mái Hãy giày tất đi ngủ trừ quy_định giày Bạn bốt sạch sẵn bốt bàn_chân cổ_chân lạnh giúp nhiệt Bạn bốt nhiệt ngủ lều Nếu bàn_chân đổ mồ_hôi độ_ẩm tất ẩm chân lạnh Hãy thay đôi tất khô ấm_áp bàn_chân nhanh_chóng ấm Đây đi đường Luôn tất đi du_lịch đi đường sẵn tất khô thay Bạn ấm chân cơ_thể lạnh Hãy cuộn chăn mặc áo_ấm ngâm bồn_tắm nóng Sau ấm cơ_thể dễ_dàng ấm chân Việc đội mũ ấm chân ngớ_ngẩn hiệu_quả Bạn nhiệt đầu cơ_thể lạnh chân lạnh Do_đó thử đội mũ ấm_áp thân_nhiệt ấm chân


Summary: Đi dạo ngoài_trời Ngừng mạng xã_hội Thay_đổi độ Nghe nhạc

Context: Đi dạo ngoài_trời giúp cải_thiện tâm_trạng nhanh_chóng Nó thoát môi_trường kích_thích trạng_thái giác_quan Nó cung_cấp tập_thể_dục giúp cải_thiện tâm_trạng Ngoài_ra hoà_mình thiên_nhiên chứng_minh giúp cải_thiện tâm_trạng Một_khi yếu_tố thiên_nhiên chú_ý loài động_vật côn_trùng loài hoa để_mắt Quan_sát tương_tác thiên_nhiên Ngắm mặt_nước gợn sóng lăn_tăn Bạn quên đi cảm_xúc tồi_tệ kịp Nghiên_cứu tâm_trạng bộc_lộ mạng xã_hội lây_lan Những dòng trạng_thái tiêu_cực bạn_bè ảnh_hưởng tâm_trạng Ngoài_ra so_sánh cuộc_sống suy_nghĩ cuộc_sống dựa đăng tác_động tiêu_cực tự_trọng Nếu ánh đèn_huỳnh_quang tắt đèn làm_việc ánh đèn mờ Nếu môi_trường quanh tối đèn Độ giúp môi_trường giúp cải_thiện tâm_trạng Nếu ánh_sáng tự_nhiên Mở rèm cửa mở_cửa sổ tận_hưởng không_khí trong_lành Loại nhạc lựa_chọn tuỳ_thuộc sở_thích Một_số thoải_mái lắng_nghe nhạc cảm_xúc ví_dụ nhạc buồn buồn nhạc giận_dữ vv điều_chỉnh nhạc vui_vẻ tâm_trạng cải_thiện Nhiều nhạc giúp nâng tinh_thần buồn giúp cải_thiện tâm_trạng Bạn thử hai phương_pháp xác_định biện_pháp đem hiệu_quả


Summary: Tránh phản_ứng Đừng trả_đũa Phớt_lờ Yêu_cầu dừng xúc_phạm

Context: Khi hành_động tôn_trọng phản_ứng Việc đáp giận_dữ củng_cố hành_vi Phản_ứng Hơn_nữa có_ích lợi thể_hiện giận_dữ cảm_giác tiêu_cực Lúc dễ_dàng hành_động hối_hận tổn_thương căng_thẳng Hãy hít thở sâu bình_tĩnh Đếm chậm_rãi cố_gắng bình_tĩnh Chắc_hẳn đáp hành_động sỉ_vả trở_nên thấp_hèn Bên cạnh hành_động mức_độ căng_thẳng giải_quyết Tương_tự phản_ứng trả_đũa Mặc_dù đừng đáp bình_luận viết khiếm_nhã mạng viết nói_xấu Tránh bàn_tán Bạn thoải_mái bàn_tán giúp giải_quyết Đôi_khi im_lặng vũ_khí hiệu_quả Việc phớt_lờ xúc_phạm đi thoả_mãn mong_muốn phản_hồi Đây giúp lãng_phí năng_lượng xứng_đáng Bên cạnh hành_động xấu_xa đánh_bật cử_chỉ tốt_đẹp Cứ hành_động Tiếp_tục để_mắt Người yên phớt_lờ trừ mặt_dày Đây thẳng_thắn dừng hành_vi xúc_phạm Nếu phớt_lờ hiệu_quả khó_chịu tổn_thương dừng xúc_phạm giúp giải_quyết Đảm_bảo bình_tĩnh Hãy mắt giọng quyết_đoán tự_tin rõ_ràng Ví_dụ đồng trang_lứa xúc_phạm hít hơi sâu bình_tĩnh Dừng xúc_phạm đi Với đồng_nghiệp Tôi Tôi dừng xúc_phạm Nếu xấu Tớ xấu tổn_thương Cậu đừng xúc_phạm


Summary: Nhấp đúp tập_tin exe tải Nếu tập_tin exe Nhấp thực_đơn Action Hành_động đầu cửa_sổ Device_Manager Scan for hardware changes Quét phần_cứng Ngắt kết_nối dây mạng LAN Kết_nối mạng WiFi truy_cập httpswwwwikihowcom

Context: Chương_trình hệ_thống cài_đặt driver mạng dây Nếu tập_tin đuôi zip thay_vì exe nhấp tập_tin Extract_All Trích xuất Chọn thư_mục giải nén tập_tin nhấp Extract Trích xuất Cuối_cùng nhấp đúp tập_tin exe nằm thư_mục Trình quản_lý thiết_bị quét máy_tính driver phần_cứng Khi driver Windows tự_động cài_đặt Nếu kiểm_tra trình điều_khiển cài_đặt mở_rộng danh_sách adapter mạng mục bộ_chuyển_đổi WiFi Nếu driver máy_tính duyệt thư_mục chứa tập_tin trình điều_khiển Điều hướng thư_mục giải nén file nén zip nhấp OK Install Cài_đặt Để kiểm_tra kết_nối rút cáp Ethernet cổng mạng LAN máy_tính Nếu driver truy_cập wikiHow mạng dây Thử khởi_động máy_tính kết_nối Sau Device_Manager chạy Scan for new hardware Nếu khắc_phục nằm driver


Summary: Hỏi xung_quanh Tìm_kiếm mạng Sắp_xếp hẹn bác_sĩ khám đầu Đánh_giá hẹn bác_sĩ

Context: Tìm khuyên tin_tưởng bạn_bè người_thân gia_đình bác_sĩ Hỏi bạn_bè người_thân gia_đình dạng câu Hỏi bác_sĩ giới_thiệu bác_sĩ hẹn bác_sĩ chờ_đợi bác_sĩ bệnh_nhân Nếu khám chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ bác_sĩ chuyên_trị dị_ứng bác_sĩ da_liễu giới_thiệu Bác_sĩ chuyên_khoa giới_thiệu bạn_bè đồng_nghiệp Có bác_sĩ mạng Điều hữu_ích lĩnh_vực quen_biết Nếu sống Mỹ Hiệp_hội Y_khoa Hoa_Kỳ công_cụ tìm_kiếm bác_sĩ Không_những bác_sĩ chuyên_khoa thăm_dò uy_tín bác_sĩ Thông_tin sai_sót y_khoa hài_lòng bệnh_nhân bác_sĩ sẵn Bạn nhà_cung_cấp bảo_hiểm mạng Họ danh_sách bác_sĩ chấp_nhận bảo_hiểm lĩnh_vực chuyên_khoa địa_điểm Đạo_luật Chăm_sóc Sức_khoẻ Giá danh_sách nhà_cung_cấp mạng Những website healthfindergov dữ_liệu bác_sĩ điều_trị Các trang xếp bác_sĩ Healthgrades công_cụ tính_chất may_rủi trình_độ bác_sĩ Người ta đăng ghét bác_sĩ nhận_xét thành_kiến phản_ứng thất_vọng nhất_thời Khi bác_sĩ thích_hợp sắp_xếp bác_sĩ Khi trao_đổi bác_sĩ bệnh_sử nhu_cầu Khi gọi điện bác_sĩ hẹn câu Hỏi khám xét_nghiệm chụp X quang bác_sĩ bằng_chứng chuyên_khoa bệnh_nhân bác_sĩ vắng_mặt Có_lẽ 1520 phút điền mẫu hồ_sơ Bạn bệnh_sử đi đem danh_sách thuốc liều_lượng Bác_sĩ dị_ứng phản_ứng thuốc nghiêm_trọng thông_tin Bác_sĩ bệnh_sử gia_đình Bạn đầu thông_tin tóm_tắt bệnh nghiêm_trọng ung_thư đau tim bệnh_sử gia_đình Sau hẹn khám bác_sĩ cân_nhắc liệu bác_sĩ thích_hợp Nếu tìm_kiếm bác_sĩ Trung_thực Bạn thoải_mái văn_phòng bác_sĩ Bác_sĩ lặp sai_lầm bác_sĩ cũ Bạn đổi bác_sĩ cũ Nếu hài_lòng trải_nghiệm tìm_kiếm Bác_sĩ khả_năng giúp sức_khoẻ Nếu lĩnh_vực chuyên_khoa bác_sĩ đáp_ứng tìm_kiếm Bác_sĩ lịch_sự tôn_trọng khám bệnh Thái_độ kém bác_sĩ giường_bệnh nhân đổi bác_sĩ Xem_lại trao_đổi bác_sĩ xác_định bác_sĩ khó_chịu tổn_thương cảm_xúc Lần lặp cũ


Summary: Giữ cơ_thể hoạt_động Giữ cơ_thể hoạt_động

Context: Ngoài kích_thích giác_quan đánh_lừa cơ_thể trạng_thái nhanh_nhạy cảm_nhận Dành chút cử_động chạm hai dái_tai xoa hai tỉnh_táo linh_hoạt Đây cơ_thể hoạt_bát Vỗ lạnh mặt Cố_gắng mở_mắt vỗ mặt mắt tổn_thương Nhẹ_nhàng kéo hai dái_tai Véo cẳng_tay hai đầu_gối Nắm hai bàn_tay xoè Làm mười Nhè_nhẹ giậm chân sàn Duỗi hai cổ_tay cánh_tay chân Xoay tròn hai vai Bước hít thở sâu không_khí trong_lành Bạn chạy_việt_dã linh_hoạt Chỉ một_chút hoạt_động thể_lực cơ_thể tỉnh_táo Có nâng mức_độ hoạt_động trường làm_việc phút tập_thể_dục đem tác_động kỳ_diệu đánh_thức cơ_thể Tập_thể_dục cơ_thể nghỉ_ngơi Sau Tranh_thủ đi Nếu làm_việc lối đi phòng kia đường mua cà_phê Nếu trường lối đi lớp_học môn dạo vòng_quanh căngtin Đi thang thay thang_máy Trừ đi tầng mươi đi thang năng_lượng đứng thang_máy Nó giúp tim đập làm_bạn linh_hoạt Dành mười phút đi Dù_cho tập_thể_dục tại_chỗ thói_quen tập_thể_dục thường_xuyên ba_mươi phút Đã kiểm_chứng bài_tập thể_dục hàng cải_thiện năng_lượng giúp tỉnh_táo


Summary: Xem_xét yếu_tố quan_hệ Cân_nhắc liệu coi_nhẹ phớt_lờ Trao_đổi lừa_dối Bày_tỏ cảm_xúc

Context: Với lừa_dối bản_tính bất_di_bất_dịch lựa_chọn quan_hệ đem cảm_giác thoả_mãn Càng bất_mãn khả_năng đối_phương lừa_dối Những yếu_tố trình_độ học_vấn lối sống ảnh_hưởng thuỷ_chung quan_hệ Suy_ngẫm quan_hệ yếu_tố xen ngang để_ý Đôi_khi yêu chẳng_thể kết_nối sâu_sắc Dù gái vợ tình_nhân phụ_nữ dường_như mẹ chu_cấp đối_tác ý_nghĩa thực_dụng chẳng hề tồn_tại gắn_kết mật_thiết hai Khi cảm_giác trọn_vẹn bủa_vây Trong tình_yêu dễ_dàng coi đương_nhiên sao_nhãng phai_nhạt gắn_kết vốn Hãy liệu cố_định vai_trò Bạn trân_trọng quan_hệ thể_hiện trân_trọng Bạn sức hút Bạn tình_yêu nhường Khi người_yêu phản_bội manh_mối bạn_bè Nếu thẳng_thắn thú_nhận lắng_nghe Nếu tiết_lộ lao chất_vấn gái cân_nhắc độ tin_cậy Nếu sự_thật đau_đớn đi_nữa thẳng_thắn đối_mặt Đó chân_tướng Nếu chủ_động nêu xác_định tiếp_cận Sắp_xếp cố tiếp_cận bình_tĩnh Luôn viết câu Hãy băn_khoăn Hãy Điều xảy Tình_huống Đã xảy kết_thúc Phải_chăng sai quan_hệ hai Dù đau_đớn khuyến_khích trung_thực cởi_mở Có_lẽ trao_đổi cuồng_nộ sục_sôi chực_chờ Hãy trút giận_dữ đớn_đau thất_vọng trang giấy e_ngại phán_xét Và đốt Một_khi sẵn_sàng trò_chuyện đừng quy_kết trách_nhiệm Hãy phát_ngôn kết_tội bộc_bạch nỗi_lòng Thay_vì trách_móc Không_thể Cô đau_đớn nhường Anh đau_đớn


Summary: Thực_hành chánh niệm Thử tập thiền Thử bài_tập mường_tượng hướng_dẫn

Context: Chánh niệm luyện_tập Nó điềm_tĩnh chú_ý môi_trường xung_quanh giác_quan phán_xét Đó trải_nghiệm giây_phút bình_thường Dưới ví_dụ bài_tập chánh niệm đơn_giản Hái hoa ngắm Bạn chú_ý hình_dạng màu_sắc cánh hoa Ngửi hương_hoa Cảm_nhận mặt_đất chân gió thổi quanh mặt Dùng_bữa chánh niệm Ngửi mùi thơm bữa Nhìn hơi_nước bốc đi Cảm_nhận kết_cấu món thưởng_thức hương_vị đậm_đà Tắm chánh niệm Cảm_nhận nhiệt_độ Lắng_nghe tiếng chạm sàn Hít hơi_nước cảm_nhận chảy lưng Thiền giúp suy_nghĩ lo_lắng quá_khứ tương_lai Sự nhận_thức hơi thở dáng_điệu cơ_thể biến thành trung_tâm Không thiền thử thực_hành cơ_bản Xác_định yên_tĩnh riêng_tư thiền Đảm_bảo thiền gián_đoạn 10 phút Sự im_lặng tuyệt_đối cần_thiết tiếng ồn xung_quanh giao_thông tiếng chó sủa giây_phút Tìm thoải_mái nghỉ_ngơi Đó nằm_xuống sàn Nhắm_mắt chằm_chằm sàn Chú_ý hơi thở Cảm_nhận hơi thở phổi hít Đẩy không_khí cơ_hoành thở Thử đếm lùi hơi thở 10 1 Khi đếm 1 đếm 10 trở_lại Nếu suy_nghĩ cảm_xúc đầu thiền hơi thở Tập_trung hơi thở giúp bế_tắc suy_nghĩ Hình_dung thoải_mái thư_giãn bãi biển nhiệt_đới giúp dịu căng_thẳng thần_kinh cải_thiện tâm_trạng Đó phương_pháp đơn_giản đòi_hỏi trí tưởng_tượng Dưới mường_tượng chỉ_dẫn Tìm tư_thế thoải_mái yên_tĩnh riêng_tư Nhắm_mắt giúp phác_hoạ môi_trường xung_quanh không_gian Hít thở sâu Bắt_đầu tưởng_tượng khung_cảnh thư_giãn Đây bãi biển ấm_áp rừng mưa nhiệt_đới rậm_rạp đồng_cỏ êm_ái Bắt_đầu chi_tiết cảnh quang Mường_tượng đường xuyên bãi cỏ khu rừng Những trông Trên trời mây Bạn cảm_nhận làn gió da Nếu hoà_mình khung_cảnh cảm_nhận căng_thẳng cơ_thể vai đầu_gối cổ biến Duy_trì hít thở chậm Khi sẵn_sàng thoát mường_tượng lắng_nghe âm_thanh phòng đường Hãy mở_mắt Việc mường_tượng chỉ_dẫn tưởng_tượng thu âm hướng_dẫn mường_tượng kịch_bản


Summary: Hẹn bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu Khám lâm_sàng Hiểu kỹ_thuật gõ chẩn_đoán gan Hiểu kỹ_thuật sờ nắn xác_định hình_dạng độ đồng_nhất gan Xét_nghiệm máu Xét_nghiệm hình_ảnh Tiến_hành nội_soi chụp mật tuỵ ngược dòng ERCP Xét_nghiệm sinh_thiết Sử_dụng phương_pháp cộng_hưởng đàn_hồi MRE

Context: Khi khám bệnh bác_sĩ tiền_sử bệnh Điều thẳng_thắn trung_thực bác_sĩ Lưu_ý bác_sĩ câu riêng_tư chất uống rượu đời_sống tình_dục tình Tuy_nhiên câu trả_lời vai_trò chẩn_đoán Bạn sự_thật mô_tả rõ_ràng Nói bác_sĩ thuốc thực_phẩm bổ_sung vitamin thảo_mộc Khám lâm_sàng chẩn_đoán chứng gan to Bác_sĩ khám da phát_hiện chứng vàng da dấu mạch triệu_chứng Sau bác_sĩ khám gan sờ nắn bụng Gan to biểu_hiện bất_thường mềm cứng u cục tuỳ nguyên_nhân tiềm_ẩn Phương_pháp kiểm_tra xác_định kích_thước kết_cấu mức_độ to gan Bác_sĩ hai kỹ_thuật khám lâm_sàng gõ sờ nắn Gõ kỹ_thuật thăm_khám kích_thước gan xác_định gan cạnh sườn lồng_ngực rào_chắn bảo_vệ gan Kỹ_thuật thăm_dò cơ_quan nội_tạng phân_tích âm_thanh gõ Bác_sĩ gõ bề_mặt cơ_thể âm_thanh phát Nếu âm_thanh đục lan rộng 25 cm lồng_ngực gan phình to Lưu_ý kỹ_thuật khám kết_quả chính_xác trướng bụng có_lẽ kiểm_tra phương_pháp siêu_âm bụng Nếu thuận tay_phải bác_sĩ tay_trái ngực ấn ngón sát thành ngực ngón_giữa bàn_tay gõ ngón_giữa bàn tay_trái Động_tác gõ xuất_phát cổ_tay tương_tự đàn piano Bắt_đầu ngực động_tác gõ âm_thanh vang phổi chứa không_khí Bác_sĩ chầm_chậm di_chuyển dọc đường_thẳng nằm gan lắng_nghe âm_thanh vang thành tiếng uỵch dấu_hiệu gan Bác_sĩ gõ chú_ý di_chuyển lồng_ngực tiếng uỵch đi Họ ngừng gõ tiếng uỵch âm_thanh pha_trộn ruột âm_thanh hơi tiếng ùng_ục Bác_sĩ đo gan lồng_ngực cm Đây dấu_hiệu bệnh lồng_ngực nhiệm_vụ bảo_vệ cơ_quan nội_tạng gan lá_lách Nếu phổi căng phồng bác_sĩ sờ bờ gan Bác_sĩ sờ nắn xác_định gan phình to Tương_tự gõ kỹ_thuật sờ nắn bàn_tay sờ ấn Nếu thuận tay_phải bác_sĩ bàn tay_trái sườn Bạn hít một_hơi sâu thở bác_sĩ cố_gắng cầm gan hai Họ đầu ngón sờ gan bờ gan đáy lồng_ngực chi_tiết hình_dạng đồ đồng_nhất kết_cấu bề_mặt độ mềm độ nét bờ gan Bác_sĩ cảm_nhận kết_cấu bề_mặt gan gồ_ghề bất_thường u gan độ cứng Bác_sĩ đau ấn Thông_thường bác_sĩ mẫu máu chức_năng sức_khoẻ gan Các xét_nghiệm máu phát_hiện nhiễm virus chẳng_hạn bệnh viêm gan Mẫu máu men gan cung_cấp thông_tin sức_khoẻ chức_năng gan Các xét_nghiệm máu bao_gồm xét_nghiệm công_thức máu toàn_bộ xét_nghiệm sàng_lọc viêm gan virus xét_nghiệm đông máu Các xét_nghiệm hình_ảnh siêu_âm chụp cắt_lớp vi_tính CT chụp cộng_hưởng MRI khuyến_nghị xác_nhận chẩn_đoán cấu_trúc giải_phẫu gan mô xung_quanh Các xét_nghiệm cung_cấp thông_tin chính_xác giúp bác_sĩ tin_cậy gan Siêu_âm bụng xét_nghiệm nằm_xuống bác_sĩ cầm_đầu dò di_chuyển bụng Đầu dò phát sóng_âm tần_số phản_xạ cơ_quan cơ_thể ghi_nhận máy_tính sóng_âm thành_hình ảnh hiển_thị cơ_quan khoang bụng Bác_sĩ báo xét_nghiệm uống siêu_âm Chụp_CT bụng Khi chụp CT hình_ảnh cắt_lớp bụng Xquang Bạn nằm bàn hẹp trượt máy chụp CT nằm yên chùm Xquang xoay xung_quanh Các tia thành_hình ảnh máy_vi_tính Bác_sĩ hướng_dẫn xét_nghiệm chụp CT Đôi_khi xét_nghiệm thuốc_nhuộm gọi thuốc cản_quang cơ_thể đường tĩnh_mạch đường uống uống chụp Chụp_MRI bụng Xét_nghiệm từ_trường sóng_radio hình_ảnh bụng thay_vì Xquang Bạn nằm bất_động bàn hẹp trượt máy chụp dạng hình ống Để hình_ảnh rõ_ràng xét_nghiệm thuốc_nhuộm bác_sĩ trao_đổi Cũng xét_nghiệm ăn_uống chụp MRI Đây kỹ_thuật phát_hiện ống mật tức_là ống mật gan túi_mật ruột_non Trong thủ_thuật truyền thuốc an_thần tĩnh_mạch cánh_tay Sau bác_sĩ luồn ống nội_soi miệng thực_quản dạ_dày chạm ruột_non đoạn dạ_dày Người ta luồn ống thông_qua ống nội_soi ống mật nối tuỵ túi_mật Sau tiêm thuốc_nhuộm ống mật giúp bác_sĩ phát_hiện bất_thường Sau phim Xquang chụp Xét_nghiệm xét_nghiệm hình_ảnh bao_gồm siêu_âm chụp CT chụp MRI Cũng xét_nghiệm mô_tả bác_sĩ giải_thích quy_trình xét_nghiệm xảy Bạn ký chấp_thuận thủ_thuật ERCP ăn_uống 4 tiếng nội_soi ERCP lựa_chọn thủ_thuật điều_trị Ví_dụ sỏi vật cản túi_mật bác_sĩ tiến_hành ERCP Thông_thường chứng gan to bệnh gan chẩn_đoán thành_công xem_xét bệnh_sử khám lâm_sàng thử máu xét_nghiệm hình_ảnh Tuy_nhiên xét_nghiệm sinh_thiết áp_dụng trường_hợp kết_quả chẩn_đoán rõ_ràng nghi_ngờ ung_thư Trong thủ_thuật kim mỏng chọc gan mẫu mô gan chuyên_gia gan chuyên_gia dàyruột chuyên_gia nghiên_cứu gan Đây xét_nghiệm xâm_lấn gây_mê gây_tê tại_chỗ Mẫu sinh_thiết gửi phòng_thí_nghiệm nghiên_cứu kiểm_tra hiện_diện tế_bào ung_thư MRE kỹ_thuật xét_nghiệm hình_ảnh kết_hợp hình_ảnh MRI sóng_âm hình_ảnh hiển_thị elastograph độ cứng mô cơ_thể trường_hợp gan Gan cứng một_triệu chứng bệnh gan mãn_tính phương_pháp MRE phát_hiện Đây xét_nghiệm xâm_lấn thay_thế xét_nghiệm sinh_thiết Cộng_hưởng đàn_hồi kỹ_thuật phát_triển nhanh_chóng MRE hiện áp_dụng trung_tâm y_tế dần Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ lựa_chọn


Summary: Chú_ý kinh_nguyệt Lưu_ý chu_kỳ kinh_nguyệt kéo_dài tuần Đến bác_sĩ sản_phụ khoa triệu_chứng kinh_nguyệt kéo_dài Chuẩn_bị thăm_khám Chuẩn_bị xét_nghiệm máu siêu_âm xét_nghiệm chẩn_đoán Trao_đổi bác_sĩ điều_trị

Context: Một só phụ_nữ kinh_nguyệt coi máu thấm miếng băng_vệ_sinh tampon vòng 1 xảy liên_tục Một_triệu chứng sản_phẩm vệ_sinh chẳng_hạn tampon băng_vệ_sinh Các triệu_chứng cường kinh dậy nửa_đêm thay băng_vệ_sinh tampon tham_gia hoạt_động bình_thường kinh_nguyệt Bạn cục máu đông cỡ đồng xu băng_vệ_sinh Một chu_kỳ kinh_nguyệt kéo_dài 3 7 Nếu chu_kỳ kéo_dài tuần thi coi bình_thường Bạn bác_sĩ hành_kinh chu_kỳ nối_tiếp ngừng Nếu kinh_nguyệt tiếp dấu_hiệu máu bao_gồm triệu_chứng cực_kỳ mệt_mỏi thở gấp Bác_sĩ triệu_chứng Họ trao_đổi tiền_sử bệnh sẵn_sàng Bạn theo_dõi số_lượng băng_vệ_sinh tampon chu_kỳ kinh_nguyệt bác_sĩ máu đi Nếu triệu_chứng kinh_nguyệt bác_sĩ tiến_hành thăm_khám chậu Khi khám bệnh cởi quần_áo nằm bàn khám Bạn giang hai chân bác_sĩ kiểm_tra âm_đạo Bác_sĩ dụng_cụ gọi mỏ_vịt âm_đạo Bạn hơi khó_chịu đau Bác_sĩ tiến_hành phết tế_bào cổ tử_cung tức_là mẫu tế_bào tử_cung Họ mẫu mô xét_nghiệm sinh_thiết Nếu bác_sĩ chờ kinh_nguyệt tiến_hành thăm_khám Các xét_nghiệm chẩn_đoán giúp bác_sĩ xác_định bệnh phương_án điều_trị thích_hợp Để xét_nghiệm máu kỹ_thuật_viên rút máu cánh_tay gửi đi xét_nghiệm Trong xét_nghiệm siêu_âm bác_sĩ quét đầu dò bụng tử_cung quan_sát Phương_pháp điều_trị dựa kết_quả chẩn_đoán Nếu nghiêm_trọng bác_sĩ đề_nghị liệu_pháp hoóc môn chẳng_hạn thuốc thai Ngoài_ra bác_sĩ đề_nghị uống thuốc kháng_viêm steroid NSAID ibuprofen trị đau bụng kinh thực_phẩm bổ_sung_viên sắt máu Đối_với niêm_mạc tử_cung phẫu_thuật Ví_dụ loại_bỏ niêm_mạc tử_cung cắt tử_cung


Summary: Nói bác_sĩ triệu_chứng Kiểm_tra sức_khoẻ Xét_nghiệm máu Yêu_cầu xét_nghiệm hình_ảnh Đo điện_cơ Yêu_cầu xét_nghiệm dẫn_truyền thần_kinh

Context: Bạn trình_bày bác_sĩ triệu_chứng tiền_sử bệnh Nên bác_sĩ chẩn_đoán bệnh trình_bày chi_tiết sót một_triệu chứng Bác_sĩ giới_thiệu bác_sĩ khoa thần_kinh phẫu_thuật chỉnh_hình thấp_khớp cần_thiết chẩn_đoán điều_trị Bác_sĩ cổ_tay bàn_tay Bác_sĩ nhấn huyệt dấu_hiệu đau tê Bác_sĩ kiểm_tra sưng nhạy_cảm yếu Nếu đau dữ_dội bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm bổ_sung loại_trừ bệnh Đánh_giá sơ_bộ trực_quan khu_vực chẩn_đoán bắt_buộc định_hướng thử_nghiệm bổ_sung Ở bệnh_viện bác_sĩ giúp tiến_hành nghiệm pháp Phalen thử_nghiệm giúp chẩn_đoán hội_chứng ống cổ_tay Bác_sĩ máu xét_nghiệm loại_trừ căn_bệnh viêm thấp_khớp bệnh tuyến_giáp bệnh_lý tiềm_ẩn Bằng loại_trừ căn_bệnh bác_sĩ chẩn_đoán hội_chứng ống cổ_tay chính_xác Sau loại_trừ bệnh xét_nghiệm máu xét_nghiệm hình_ảnh Bạn bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm hình_ảnh chụp Xquang siêu_âm Xét_nghiệm hình_ảnh giúp chẩn_đoán bệnh điều_trị triệu_chứng hiệu_quả Chụp Xquang chẩn_đoán loại_trừ nguyên_nhân đau gãy xương viêm khớp Bác_sĩ tiến_hành siêu_âm hiển_thị cấu_trúc dây_thần_kinh Ở xét_nghiệm điện_cơ kim châm đo độ phóng_điện Xét_nghiệm giúp xác_định thương_tổn loại_trừ căn_bệnh Bạn uống thuốc đau nhẹ tiến_hành đo điện_cơ Xét_nghiệm giúp phát_hiện cách_thức vận_hành hệ thần_kinh xác_định hội_chứng cổ ống Ở xét_nghiệm hai điện_cực 2 bàn_tay cổ_tay Một cú giật nhẹ chạy dọc dây_thần_kinh xung_điện ống cổ_tay chậm Kết_quả xét_nghiệm hiển_thị mức_độ tổn_thương dây_thần_kinh


Summary: Đối_xử tôn_trọng Chăm_sóc Khoanh cải_thiện Cải_thiện

Context: Chúng_ta hành_xử nằm_mơ Ví_dụ xấu_xí khuyến_khích theo_đuổi ước_mơ Bạn tôn_trọng áp_dụng Đừng xúc_phạm tổn_thương tồi_tệ Hành_động tệ Sau tôn_trọng Đừng đánh_cắp chẳng_hạn tiêu tiền thẻ_tín_dụng tiêu tiền tương_lai sớm_muộn nợ Thành_thật thay_vì phủ_nhận Suy_nghĩ tích_luỹ tri_thức nghiên_cứu thay_vì hùa ý_kiến Khi nỗ_lực chăm_sóc mặt thể_chất tự_hào Tôn_trọng cơ_thể tức_là xúc_phạm vẻ đẹp tự_nhiên Nỗ_lực vóc_dáng cân_đối sống khoẻ_mạnh đừng áp_lực kiểm_soát chẳng_hạn tỷ_lệ cơ_thể Tập_trung cải_thiện làm_vậy vui đẹp Điều nghĩa phòng tập hào_nhoáng tự_động tôn_trọng Chỉ đơn_giản chăm_sóc vẻ dần đi tôn_trọng Tôn_trọng nghĩa hoàn_hảo sửa_đổi cải_thiện Nó nghĩa chấp_nhận nỗ_lực cải_thiện Dành suy_nghĩ xác_định cải_thiện kỹ_năng đối_phó căng_thẳng cuộc_sống hàng cân_bằng cuộc_sống xung_quanh vui_vẻ thoả_mãn nhu_cầu Lên kế_hoạch cải_thiện tôn_trọng Liệt_kê danh_sách Ghi_chú cách_thức Ghi_chép chuyển_biến Tất_nhiên hành_vi suy_nghĩ cảm_xúc một_sớm_một_chiều đòi_hỏi kiên_trì Nhưng bước_đầu tự_tin Cải_thiện tức_là thử sẵn_sàng tiếp_thu Cải_thiện tham_gia lớp yoga đi tình_nguyện học_hỏi kinh_nghiệm lớn_tuổi học đa_chiều tình_huống đọc tin_tức nỗ_lực học


Summary: Chuẩn_bị đồ đựng ép

Context: Đặt ly thuỷ_tinh vòi máy ép Cần ly đứng vững ngã chứa ép Ly đựng ép 05 kg cà_rốt cốc ép


Summary: Mua mặt_hàng Đến cửa_hàng tạp_hoá Sử_dụng tiền_mặt vứt hoá_đơn Tự tiền Mua số_lượng Mua bao_cao_su cửa_hàng người_lớn Mua bao_cao_su trực_tuyến Đến phòng_khám

Context: Trong cần_thiết thoải_mái mua sản_phẩm giỏ hàng mua bao_cao_su Bằng đứng quầy tiền hộp bao_cao_su độc_nhất Bạn vật_dụng giỏ hàng che_đậy hộp bao_cao_su Bằng giỏ hàng phát_hiện bao_cao_su nằm Cửa_hàng tạp_hoá trạm xăng bao_cao_su Những cửa_hàng quy_mô Nếu mua cửa_hàng tạp_hoá nói_chuyện thu_ngân mua bao_cao_su Nếu phiền giao_tiếp thu_ngân đám đông lựa_chọn lý_tưởng Bạn vứt hoá_đơn cửa_hàng Bạn hoá_đơn bao_cao_su nằm túi ví áo_khoác Nếu vứt hoá_đơn cửa_hàng lo_lắng cha_mẹ bạn_bè phát_hiện món hàng Nếu cha_mẹ theo_dõi thẻ_tín_dụng ghi nợ chi_tiêu mua bao_cao_su tiền_mặt Bạn trả_lời câu khoản phí thẻ Thay_vì xếp_hàng thanh_toán mua bao_cao_su cửa_hàng thanh_toán tự_động cho_phép khách_hàng quét sản_phẩm túi đựng Điều giúp đối_mặt nhân_viên tiền Hầu_hết cửa_hàng tạp_hoá nhà_bán_lẻ máy thanh_toán tự_động Nếu tiền thanh_toán quầy tiền vắng_vẻ nằm ví_dụ khu dụng_cụ săn_bắn vật_dụng ô_tô đám đông đứng chờ Khi mua bao_cao_su số_lượng mất_công đi mua Bạn bảo_quản bao_cao_su khô_ráo thoáng mát Kiểm_tra hạn bao_cao_su Nếu bao_cao_su hạn hư_hỏng phát_huy tác_dụng Nếu 18 ghé thăm cửa_hàng người_lớn mua mặt_hàng nhạy_cảm Bạn lạc_lõng cửa_hàng mua sản_phẩm Nhân_viên cửa_hàng người_lớn am_hiểu hàng_hoá trả_lời câu lựa_chọn bao_cao_su Có trang_web đặt_hàng bao_cao_su giao tận Mặt_hàng bọc bao_bì trơn kín_đáo Trang_web thanh_toán thẻ_ghi_nợ thẻ_tín_dụng kín_đáo hoá_đơn Mục Cửa_hàng Người_lớn Bao_cao_su Jack hoá_đơn thẻ Đơn_giản gõ từ_khoá mua bao_cao_su trực_tuyến trang_web mua bao_cao_su Phòng_khám thanh_thiếu_niên trung_tâm dự_phòng HIV STD Planned_Parenthood cơ_quan y_tế địa_phương cung_cấp bao_cao_su miễn_phí câu Nếu thắc_mắc sẵn_lòng giải_đáp Bạn gọi điện phòng_khám truy_cập trang_web dịch_vụ cung_cấp bao_cao_su miễn_phí


Summary: Mua thiết_bị lọc Mua chai BPA tái_sử_dụng Uống nước_máy đun sôi

Context: Hệ_thống lọc tiết_kiệm chi_phí lâu_dài giảm_thiểu chai nhựa rác Có hai hệ_thống lọc hệ_thống toàn_bộ giá_thành hệ_thống cố_định đầu vòi_sen vòi_nước Nhiều thiết_bị cố_định giá_thành rẻ Loại bao_gồm Chai uống kèm lọc Loại thường_xuyên tinh_khiết Bình đựng kèm lọc lọc chảy đầu_lọc Máy lọc lắp_đặt bồn rửa Tuy_nhiên vòi_nước tương_thích thiết_bị Máy lọc tủ_lạnh tủ_đá Loại gắn thiết_bị gia_đình tinh_khiết đá tinh_khiết Nếu nước_máy máy lọc tinh_khiết cân_nhắc mua chai tái_sử_dụng bảo_vệ môi_trường Dùng chai tái_sử_dụng giúp cắt_giảm rác_thải chai nhựa Tuy_rằng nước_máy đun sôi vị đóng_chai sức_khoẻ rẻ đóng_chai Nước_máy đun sôi kỹ Nếu mua bình lọc chất_lượng tinh_khiết Nước_máy kiểm_tra thí_nghiệm phát_hiện vi_khuẩn hoá_chất thường_xuyên đóng_chai Ngoài_ra khử_trùng cung_cấp Khoảng ¼ đóng_chai thực_chất nước_máy đọc kỹ nhãn_mác thuật_ngữ tiếp_thị


Summary: Nhận_biết chứng đau dây_thần_kinh zona Cẩn_thận biến_chứng Tìm_kiếm chữa_trị y_tế Tiêm vắcxin ngừa bệnh giời leo Chăm_sóc sức_khoẻ tổng_thể

Context: Một giời leo phát_triển chứng_bệnh đau dây_thần_kinh zona PHN Bạn mắc căn_bệnh đau_đớn giời leo PHN kéo_dài tuần Nhiều chịu_đựng triệu_chứng bệnh Bạn lớn_tuổi khả_năng mắc bệnh PHN Nếu đau chạm da ví_dụ quần_áo gió con_người mắc chứng PHN Nếu chữa_trị dễ_dàng chứng_bệnh PHN Mặc_dù PHN biến_chứng phổ_biến khả_năng mắc bệnh viêm phổi thính_giác mù_loà viêm não tử_vong Sẹo nhiễm_trùng da suy biến_chứng bệnh giời leo Nếu căn_bệnh PHN biến_chứng bệnh giời leo đi khám bệnh Bác_sĩ thiết_lập kế_hoạch điều_trị giúp kiểm_soát biến_chứng Kế_hoạch điều_trị quản_lý đau mãn_tính Quá_trình điều_trị bao_gồm thuốc bôi da lidocaine thuốc gây_tê oxycodone thuốc chống co_giật gabapentin Neurontin pregabalin Lyrica phương_pháp can_thiệp tâm_lý Nhiều khả_năng trầm_cảm mắc sức_khoẻ tâm_thần đối_phó đau mãn_tính Bác_sĩ kê toa thuốc chống trầm_cảm tiến_hành điều_trị liệu_pháp nhận_thức hành_vi Liệu_pháp bao_gồm kỹ_thuật thư_giãn thôi_miên Cả hai kỹ_thuật đem hiệu_quả quản_lý đau mãn_tính Nếu 60 tiêm vắcxin Ngay mắc bệnh tiêm_chủng phòng_ngừa Bạn tiêm ngừa phòng_mạch bác_sĩ bệnh_viện Vắcxin phòng_bệnh giời leo bảo_hiểm_y_tế chi_trả bảo_hiểm Bạn chờ vết phát_ban biến tiêm_chủng Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ xác_định tiến_hành tiêm vắcxin Sống bệnh giời leo nghĩa tác_nhân bệnh bùng_phát bao_gồm căng_thẳng hệ_miễn_dịch suy_yếu chế_độ dinh_dưỡng đầy_đủ kiệt_sức Mặc_dù tiêm_chủng phòng_bệnh duy_nhất ngăn_ngừa bệnh sở_hữu khoẻ_mạnh tổng giúp nhiễm_bệnh hồi_phục nhanh_chóng Ăn_uống lành_mạnh cung_cấp vitamin khoáng_chất chất chống oxy_hoá cơ_thể Thường_xuyên tập_thể_dục nghỉ_ngơi đầy_đủ


Summary: Thu_thập hai hạt

Context: Táo trồng cặp kết trái táo thụ_phấn táo thụ_phấn chéo Bạn hạt táo mua hạt_giống táo cửa_hàng Nhớ trồng táo hạt táo trồng táo định trồng Cố_gắng mua hạt_giống táo sinh_trưởng khí_hậu táo chết đem trồng ngoài_trời Nếu trồng táo mua táo vườn_ươm thay_vì trồng táo hạt Khi thử trồng táo hạt táo trồng đặc_tính thu nghĩa_là chiều tối_đa 9 mét Nếu sân_nhà không_gian phát_triển tuyệt Bạn cây_trồng hạt 8 10 chiết mẹ


Summary: Chuẩn_bị hạt Trồng hạt ớt khay chậu Tưới hạt Đặt chậu gieo hạt ấm_áp ánh nắng Quan_sát hạt nảy mầm Rèn cứng_cáp

Context: Để giúp mầm xuyên lớp vỏ hạt khăn giấy ẩm túi ni lông mềm hạt Gấp khăn giấy ẩm túi ni lông hạt ớt khăn Đặt túi ni lông khô ấm tủ đựng bát_đĩa bếp 2 5 Hạt ớt mọc mầm đem trồng Bạn mua khay trồng trồng hạt chậu Đổ đất khay chậu đất điều_chỉnh phân_bón phân trộn Tiếp hạt chậu sâu 1 cm mặt_đất Hạt ớt tưới đất độ_ẩm Tưới đẫm gieo tưới 1 thìa_cà_phê Nếu gieo hạt sẵn đèn sưởi đèn sưởi thiết_bị hoàn_hảo giúp hạt nảy mầm Nếu hạt ánh nắng cửa hướng nam nhiệt_độ lò_sưởi Tuy_nhiên cẩn_thận đừng hạt nóng lạnh hai hạt nảy mầm nảy mầm Hạt nảy mầm tuần Hai lá gọi lá_mầm Không cặp lá hai lá báo_hiệu ớt đem trồng Bạn chờ phát_triển nhiệt_độ ngoài_trời ấm trồng mọc lá Cây sống quen nhiệt_độ ổn_định dao_động Khi hoang_dã sốc nhiệt_độ độ_ẩm ánh_sáng Bạn rèn_luyện chậu ngoài_trời tiếng Ban_đầu 2 tiếng tuần tiếng ngoài_trời 24 tiếng Đến khả_năng chống_chọi trồng ngoài_trời sợ sốc


Summary: Đừng viện thuốc_trừ_sâu vội Gọi chuyên_gia diệt_trừ dịch_hại Biết Đảm_bảo nhân_viên dịch_vụ tay_nghề Sử_dụng phương_pháp nhiệt Thông_báo quản_lý

Context: Thuốc_trừ_sâu hiệu_quả diệt_trừ rệp Do_đó thuốc_trừ_sâu giường phòng ở_không giúp_ích Nếu rệp giường gọi dịch_vụ chuyên_nghiệp đơn_giản kỹ_năng công_cụ giải_quyết triệt_để Nhân_viên dịch_vụ diệt_trừ dịch_hại kiểm_tra phòng ván đầu giường gỗ lát chân tường thảm nệm hộp lò_xo giường Quan_sát kiểm_tra ngóc_ngách kẽ nứt Họ xác_định rệp giường ẩn_nấp chỗ khuất Dịch_vụ diệt_trừ dịch_hại nóng phòng nhiệt_độ Bạn phương_pháp Nếu sống căn_hộ nói_chuyện ban quản_lý rệp lây_lan hộ căn_hộ Khi căn_hộ căn_hộ tầng tầng hai hai


Summary: Nâng chân Thử châm_cứu Ấn bụng 10 giây Mátxa bụng Đi Chạy một_chút Làm động_tác gập bụng

Context: Kê chân gối thân 3060 cm Tư_thế giúp tử_cung bớt căng_thẳng Nhiều nghiên_cứu phụ_nữ châm_cứu bớt đau uống thuốc Liệu_pháp châm_cứu hoạt_động cân_bằng khí_huyết thiếu_hụt năng_lượng cơ_thể Trong trường_hợp đau bụng kinh cân_bằng khí_huyết biểu_hiện lá_lách gan Tốt lực ấn nhẹ lặp đợt đợt 10 giây Cơ_thể cảm_nhận_lực ấn thay_vì cảm_giác đau co thắt Ngoài tác_dụng đánh lạc hướng lực ấn giúp dịu đau Bạn mátxa bụng thắt_lưng Nếu bạn_bè người_thân mát hộ lưng Liệu_pháp giúp đau Đi liệu_pháp hiệu_quả dễ_dàng đau co thắt kỳ kinh_nguyệt Để kết_quả đi bài_tập 30 phút 3 Hoạt_động đi giúp duy_trì betaendorphins prostaglandins Hoạt_động giúp vận_động bớt đau Ngoài tập_thể_dục thử dạng bài_tập aerobic Cũng 30 phút bài_tập aerobic cường_độ trung_bình kiểm_soát tuần 3 Đạp xe Bơi_lội Khiêu_vũ Các môn thể_thao bóng_rổ bóng_chuyền vốn môn đòi_hỏi chạy Bất_cứ bài_tập thể_dục hữu_ích bài_tập gập bụng tác_động bụng hướng chú_ý cảm_giác nóng_bỏng dễ_chịu bụng quên đi đau Khi tập_thể_dục cơ_thể tiết betaendorphin chất đau morphine cơ_thể sản_xuất


Summary: Kết_nối điện_thoại máy_tính Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mở_File_Explorer smallUrl https wwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en00dWindowsstartexplorerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhấp thư_mục chứa ảnh Chọn ảnh chép Nhấp Home Trang_chủ Nhấp Copy to Sao_chép Nhấp Choose location Chọn Nhấp thiết_bị Android Nhấp thư_mục DCIM nằm thiết_bị Android Nhấp thư_mục Camera Máy_ảnh nằm thư_mục DCIM Nhấp Copy Sao_chép

Context: Cắm đầu cáp sạc thiết_bị Android đầu cắm cổng USB máy_tính Phương_pháp điện_thoại Android iPhones iTunes chép ảnh thông_qua cáp USB Nhấn Media device MTP Thiết_bị đa_phương_tiện màn_hình Android nhắc Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Nhấp biểu_tượng thư_mục trái cửa_sổ Start Đây thư_mục Pictures Hình_ảnh nằm trái chép ảnh nhấp thư_mục Kéo chuột ảnh nhấn phím Ctrl nhấp ảnh riêng_biệt Thẻ nằm góc trái cửa_sổ Một công_cụ hiện thẻ Home Tác_vụ hình thư_mục nằm Organize Tổ_chức công_cụ Một trình đơn thả hiện Tuỳ nằm trình đơn thả Một cửa_sổ bật Tên thiết_bị nằm cửa_sổ cuộn Nội_dung thư_mục DCIM hiện Thư_mục Camera chứa ảnh chép Nút góc cửa_sổ bật Ảnh chép bộ_nhớ_trong thiết_bị Android hoàn_tất ứng_dụng Photos Android ảnh


Summary: Nếu số_đo bán_kính đường_tròn gấp đôi đường_kính Nếu chu_vi đường_tròn chia π đường_kính Nếu diện_tích hình_tròn chia π bậc hai kết_quả phép chia bán_kính hình_tròn nhân bán_kính 2 đường_kính

Context: Bán_kính đường_tròn từ_tâm đường_tròn Ví_dụ ta bán_kính đường_tròn 4 cm đường_kính đường_tròn 4 cm x 2 8 cm Giá_trị π xấp_xỉ 314 máy_tính kết_quả chính_xác Ví_dụ chu_vi đường_tròn 10 cm đường_kính 10 cm π 318 cm Cách đi ngược_lại công_thức diện_tích hình_tròn A πr 2 Ví_dụ diện_tích hình_tròn 25 cm2 25 cm chia π bậc hai phép chia ta bán_kính 282 cm Vậy đường_kính gấp đôi bán_kính 564 cm