Summary: Mở_Excel Nhấp Blank workbook máy_tính thông_thường Excel_Workbook Macbook trái cửa_sổ Template bảng Nhấp ô Gõ bao_gồm dấu ngoặc_kép ô Gõ trừ số_bị_trừ Gõ ô Gõ số_trừ Nhấn Enter Return

Context: Ứng_dụng màu xanh lá chữ X màu trắng Ô trừ dự_định dữ_liệu bảng workbook Bạn nhập dấu chèn công_thức Excel Con_số hiện ô dấu Chẳng_hạn ngân_sách gõ thu_nhập ô Bạn dấu trừ hiện con_số nhập Nếu trừ ví_dụ XYZ lặp trừ Nếu ngân_sách nhập tiền chi_tiêu ô Công_thức ô tính_toán thay_thế kết_quả Bạn nhấp ô công_thức ban_đầu văn_bản nằm hàng chữ_cái


Summary: Dừng phán_xét gay_gắt Hãy tha_thứ đố_kỵ tha_thứ Biến đố_kỵ thành ghi_nhận Dùng đố_kỵ mục_tiêu

Context: Đố_kỵ xuất_phát hài_lòng Bạn việc_làm sự_nghiệp bạn_đời nghề_nghiệp trí_tuệ Những khao_khát bắt_nguồn cảm_nhận thiếu_hụt Cố đừng gay_gắt thôi_thúc so_sánh công_bằng Chẳng_hạn đố_kỵ sự_nghiệp thăng_hoa Hãy kiên_nhẫn nỗ_lực lượt gặt_hái thành_công Nhìn_chung đố_kỵ xuất_phát phán_xét vội_vã kia quyết_định dựa Hãy cố trở_nên cởi_mở thay_vì định_kiến phẩm_chất phẩm_chất Tha_thứ đố_kỵ tức_giận thành_công nặng_nề Một_cách giúp đối_phó đố_kỵ tuyên_bố tha_thứ đố_kỵ dĩ_nhiên có_mặt Chỉ đơn_giản một_chút một_mình tha_thứ Nhớ tha_thứ sai Bạn đứng Nhờ cảm_thông chân_thành tự_hào cảm_giác thành_tựu Chẳng_hạn tương_tự Tôi tự_hào Trang thành_công sự_nghiệp Tôi tha_thứ chậm đường thăng_tiến Để đố_kỵ trân_trọng Bạn góc học ghi_nhận thành_công vận may Tập thói_quen hạnh_phúc ghen_tị Chẳng_hạn cố hạnh_phúc mua xe thể_thao đố_kỵ hâm_mộ Nói ngưỡng_mộ có_ích Ví_dụ Chúc_mừng xe Mình vui thành_công Một_khi xác_định nguồn_gốc đối_phó đố_kỵ xây_dựng biến thành tích_cực chẳng_hạn mục_tiêu Dùng hình_thành mục_tiêu giúp dừng chìm sâu cảm_giác tiêu_cực tràn_đầy năng_lượng cuộc_đời trở_nên tốt_đẹp Ví_dụ đố_kỵ xe thể_thao ước tự_do tài_chính sắm món đồ mục_tiêu kiếm tiền tiết_kiệm Chia mục_tiêu thành mục_tiêu cân_đo Ví_dụ mục_tiêu kiếm tiết_kiệm mục_tiêu lương thăng_tiến công_việc Mục_tiêu tiết_kiệm 400000 đồng tuần


Summary: Nhấp biểu_tượng SmartArt ruybăng Tạo bảng phân_cấp Điền gia_phả

Context: Trên phiên_bản Excel tính_năng SmartArt biểu_đồ đẹp_mắt Hãy SmartArt thực_đơn ruybăng bảng trống Trên Excel 2007 thẻ Insert Chèn tuỳ SmartArt Illustrations Trong tuỳ SmartArt hiển_thị thực_đơn ruybăng biểu_tượng Hierarchy nằm trái thực_đơn Sau kiểu phân_cấp bảng Bạn kéo biểu_đồ đi xung_quanh phóng to đối_tượng Excel Nhấp hình dòng trống biểu_đồ nhập gia_phả Hoặc Text_Pane biểu_đồ Mọi khung văn_bản tác_động đồ_thị


Summary: Giúp mèo tiếp_xúc xã_hội Kiên_nhẫn mèo trưởng_thành Tạo môi_trường sống thoải_mái mèo Giữ Sử_dụng thiết_bị khuếch_tán pheromone trấn_an mèo sợ_hãi Nhẹ_nhàng vuốt_ve mèo mèo mời_gọi Bế mèo mèo thư_giãn Tìm can_thiệp y_tế

Context: Để xây_dựng quan_hệ bền_vững mèo mèo thoải_mái cạnh con_người Tập mèo giao_tiếp xã_hội quan_hệ con_người Cho mèo tiếp_xúc mèo 2 7 tuần Giao_tiếp xã_hội bao_gồm bế mèo khuyến_khích mèo tương_tác động_vật Những tương_tác dễ_chịu mèo giao_tiếp tương_lai Cân_nhắc mèo tham_gia lớp giao_tiếp Bác_sĩ thú_y giới_thiệu cân_nhắc Nếu mèo trưởng_thành đừng từ_bỏ hi_vọng Bạn giải_quyết Những tương_tác tích_cực kết_thân mèo độ Kể_cả mèo hoang 4 năm_tuổi con_người chăm_sóc học giao_tiếp Giao_tiếp mèo trưởng_thành đòi_hỏi kiên_nhẫn Bạn viết Tuy_nhiên sẵn_sàng mèo tốn chấp_nhận Mèo giao_tiếp an_toàn thoải_mái Hãy môi_trường_yên_tĩnh đe_doạ mèo Hãy mèo phòng yên_tĩnh mèo dễ_chịu Phòng ngủ lựa_chọn Bạn giúp mèo quen mùi Dần_dần cho_phép mèo khám_phá môi_trường mèo thoải_mái Cung_cấp mèo địa_điểm dễ_chịu thú_vị nằm chui Một cây_leo trèo mèo mèo một_chút an_toàn riêng_tư Mèo cung_cấp sẵn đồ_ăn uống chậu cát trụ mài móng Đừng kè_kè mèo vồ_vập mèo Bằng bình_tĩnh thể_hiện mèo nguy_hiểm mèo sợ Việc mèo trưởng_thành quen cạnh con_người Việc chú_ý mèo lợi_bất_cập_hại Bạn Ngồi đọc sách TV lờ mèo đi Rải đồ_ăn quanh phòng khuyến_khích mèo đồ_ăn Mèo đi dấu đồ_ăn tiến Hãy yên Đừng nói_chuyện mèo Cứ quen phòng Đồ_ăn liên_hệ tích_cực hiện_diện Để mèo Nhử ném đồ_chơi hứng_thú Đừng vội vuốt_ve mèo mèo sợ Ban_đầu hiện_diện toát vẻ nguy_hiểm vuốt_ve mèo vuốt Đừng nôn_nóng giành niềm mèo đầu Hãy mèo ý_định hại Còn mèo quen Hãy hiện_tình yêu kiên_nhẫn mèo Chúng chứa pheromone mèo tiết bình_tĩnh giúp mèo sợ_hãi yên_tâm thư_giãn Các khuếch_tán pheromone Bạn cắm ổ điện thiết_bị thơm phòng Sau kiểm_tra định_kì dịch lỏng cạn Bạn thiết_bị cửa_hàng thú cưng tiệm đồ trực_tuyến Mèo quá_khích trở_nên sợ_hãi đề_phòng cố thể_hiện tình_cảm mèo cho_phép Hãy mèo liên_hệ tình_cảm dịu_dàng chừng_mực thay_vì sợ_hãi Nhẹ_nhàng vuốt_ve mèo mèo cọ Khi mèo cọ cử_chỉ thân_thiện Hãy củng_cố quan_hệ mèo thiết_lập tận_dụng vuốt_ve Mèo gãi đầu cổ Chúng vuốt lưng đuôi tiếp_giáp cột_sống Tuy_nhiên cú vuốt dọc sống_lưng mèo quá_khích nỗi cào cắn Cho mèo đồ_ăn vặt bế mèo xong giúp mèo liên_hệ tiếp_xúc thân_thể tích_cực Hãy vuốt_ve mèo chừng thích_thú bế mèo mèo nắng đẹp mèo đồ_ăn Nhờ giúp mèo bế Đừng cố ôm_ấp mèo mèo Việc phá vỡ niềm cố gây_dựng Điều mèo trưởng_thành Sẽ bế mèo mèo ví_dụ mèo lồng Hãy làm_việc nhẹ_nhàng trấn_an mèo giọng ôn_tồn vuốt_ve mèo đồ_ăn vặt Những mèo trưởng_thành nhút_nhát sợ_hãi kê thuốc giúp thúc_đẩy làm_quen Hãy trao_đổi bác_sĩ thú_y tác_dụng Nhiều chuyên_gia hành_vi động_vật giúp trường_hợp nghiêm_trọng Hãy bác_sĩ thú_y giới_thiệu


Summary: Làm bản_năng Duy_trì thái_độ nhẹ_nhàng Dành hoà_nhập thiên_nhiên Tập yoga Dành trẻ

Context: Là riêng_biệt thế_giới tưởng_chừng Bản_năng trẻ_em thôi_thúc trí tò_mò quan_sát thế_giới xung_quanh trẻ_em năng_lực học_hỏi Bạn nguyên_tắc hoạt_động lò_vi_sóng Bạn chế_tạo Thế cấu_tạo xe ô_tô Hiểu vận_hành não Biết hoa_hồng Thái_độ chán ngấy kiểu Mình trải lơn Không Hãy háo_hức đứa trẻ trở_nên khiêm_tốn Tinh_thần nhẹ_nhàng đường nhún_nhường Sử_dụng tinh_thần Aikido trường_hợp đối_mặt xung_đột tiếp_nhận chua_cay thành lạc quạn tức_giận phản_hồi nhẹ_nhàng tôn_trọng Duy_trì thái_độ nhẹ_nhàng giúp khôi_phục bản_năng khía_cạnh lạc_quan cuộc_sống Tản_bộ công_viên đứng chân thác thế_giới đỉnh núi đi đường bơi đại_dương Tìm hoà_nhập thiên_nhiên kéo_theo Nhắm_mắt cảm_nhận luồng gió thổi mặt Bạn nhỏ_bé thiên_nhiên sức_mạnh sâu thẳm quyền_lực Trong phát_triển óc học_hỏi tôn_trọng sự_vật tồn_tại tồn_tại đi nhỏ_bé thế_giới Dành hoà_nhập thiên_nhiên giúp thế_giới rộng_lớn phức_tạp trung_tâm thế_giới Tập yoga tập xây_dựng tình_yêu biết_ơn phát_triển cảm_nhận hơi thở thể_xác tình_yêu tốt_lành thế_giới xung_quanh Yoga giúp thế_giới trôi quý_trọng Tạo thói_quen tập yoga tối_thiểu hai tuần thu lợi_ích tinh_thần lẫn thể_chất Tập yoga thái_độ khiêm_tốn Người tập yoga khoác_lác thế_tập Tất_cả tư_thế tốc_độ Trẻ sở_hữu óc khám_phá thế_giới người_lớn bắt_chước Dành trẻ thưởng_thức thế_giới liên_tục câu bé niềm vui nhỏ_nhặt tầm_thường Đối_với đứa trẻ hoa cuộn giấy_vệ_sinh vật ngạc_nhiên tìm_tòi suốt Dành trẻ nhắc_nhở thế_giới kỳ_diệu


Summary: Chọn New_Meeting Cuộc họp tab Trang_chủ Outlook Chọn cửa_sổ Scheduling_Assistant Trợ_lý lập lịch biểu Thêm tham_dự nhập sổ địa_chỉ Thiết_lập kết_thúc họp Chọn Appointment Lịch hẹn tab Meeting Cuộc họp màn_hình Hãy nhập tiêu_đề địa_điểm ghi_chú

Context: Nếu công_ty cơ_sở_dữ_liệu truyền_thông ứng_dụng lịch tích_hợp Outlook thiết_lập họp Đó ứng_dụng phổ_biến liên_lạc công_ty Nếu công_ty Outlook ứng_dụng tương_tự email công_việc gửi mời Sau họp cửa_sổ lịch Nhấp Trợ_lý lập lịch biểu sẵn họp Hãy họp diễn thuận_tiện tham_dự Tuỳ_thuộc ứng_dụng công_ty điều_chỉnh cài_đặt hiển_thị lịch_trình lịch_trình Nhấp văn_bản nhập sổ địa_chỉ danh_sách Sử_dụng chức_năng Trợ_lý lập lịch biểu kiểm_tra khả_dụng Nếu lịch họp thuận_tiện tô Công_cụ trợ_lý hiển_thị khung đề_xuất lịch_trình tham_gia Đảm_bảo họp nhấp lịch cần_thiết Sau kéo mũi_tên chỗ danh_sách kết_thúc chính_xác Việc kết_thúc thể_hiện tôn_trọng tuyệt_đối diễn kế_hoạch di_chuyển làm_việc trùng lịch họp Chọn nút trở_lại màn_hình lịch hẹn lịch hẹn nhập Tại tiêu_đề địa_điểm ghi_chú Nếu dữ_liệu nhập màn_hình Lịch hẹn trở_lại lặp Hãy nội_dung họp ngắn_gọn ví_dụ Thử_nghiệm sản_phẩm ra_mắt Hãy địa_điểm cung_cấp hướng_dẫn đường họp thường_xuyên diễn Thêm ghi_chú chẳng_hạn công_tác họp Cung_cấp địa_chỉ họp Nhấp nút Gửi hoàn_thành


Summary: Nhận_biết chất dinh_dưỡng thích_hợp Ăn hoa_quả rau Tiêu_thụ bánh_mì ngũ_cốc tiếp năng_lượng Ăn đạm duy_trì sức_mạnh cung_cấp năng_lượng Tiêu_thụ sữa bổ_sung đạm khoẻ xương cơ_bắp

Context: Tìm_hiểu thành_phần căn_bản chất dinh_dưỡng chất khoẻ_mạnh sợ Freshman 15 Ngoài_ra xác_định thực_phẩm lành_mạnh kế_hoạch ăn_uống giúp đi hướng Tuỳ mức_độ hoạt_động nam_giới 2500 calorie nữ_giới 2000 calorie Bạn chất dinh_dưỡng thích_hợp kết_hợp thức_ăn thực_phẩm Năm thực_phẩm hoa_quả rau ngũ_cốc đạm sữa Hoa_quả rau tươi thành_phần thực_đơn lành_mạnh Trong hoa_quả rau dưỡng_chất giúp cơ_thể khoẻ_mạnh duy_trì cân Bạn 1 15 cup hoa_quả Bạn hoa_quả tươi mâm_xôi việt quất dâu_tây uống ép 100 nguyên_chất Đảm_bảo hoa_quả nạp dưỡng_chất cố_gắng chế_biến hoa_quả Ví_dụ cốc dâu_tây nguyên_chất dâu_tây bánh kem Bạn 253 cup rau Bạn rau tươi cải xanh cà_rốt ớt uống ép rau 100 nguyên_chất Đảm_bảo rau dưỡng_chất Hoa_quả rau dễ_dàng kết_hợp món súp món hầm món xào đơn_giản cốc sữa_chua kiểu Hy_Lạp hoa_quả tươi món tráng_miệng Một năng_lượng chủ_yếu cung_cấp bánh_mì ngũ_cốc Ăn_đủ bánh_mì ngũ_cốc hàng giúp duy_trì năng_lượng ngũ_cốc cung_cấp dưỡng_chất bổ_sung sắt Bạn 140230 gram ngũ_cốc một_nửa ngũ_cốc nguyên hạt Bạn nạp ngũ_cốc ngũ_cốc nguyên hạt thực_phẩm gạo lứt mì bánh_mì lúa_mì nguyên hạt yến_mạch ngũ_cốc Chọn ngũ_cốc chế_biến Ví_dụ gạo lứt bánh_mì lúa_mì nguyên hạt gạo trắng Chọn bánh_mì ngũ_cốc bổ_sung sắt vitamin B chất xơ đạm Đạm dưỡng_chất áp_lực học_hành Các đạm truyền_thống thịt thay_thế cá hạt giúp nạp đạm Bạn 140 185 gram đạm Nguồn đạm thịt nạc bò lợn gia_cầm đậu nấu chín trứng bơ đậu_phộng hạt Bạn đạm thực_phẩm chay bao_gồm hạch bơ hạt hạnh_nhân bơ đậu_phộng sản_phẩm đậu_nành đậu_phụ hạt quinoa đậu đậu lima Cẩn_thận tiêu_thụ hải_sản cá Giới_hạn cá nấu chín 230340 gram tuần thức_ăn đóng_hộp tối_đa 230 gram tuần Tránh cá_ngừ nướng cá_kiếm cá_thu cá_mập cá hàm_lượng thuỷ_ngân Canxi thành_phần thiết_yếu duy_trì sức_khoẻ cân Ăn thực_phẩm phô_mai sữa_chua kem giúp nạp khẩu_phần sữa khuyên Bạn 23 cup 350 ml sữa Bạn canxi thực_phẩm sữa phô_mai sữa sữa_chua rau xanh rau bina đậu khô đậu_phụ


Summary: Lắng_nghe trẻ tâm_sự Trấn_an trẻ Trả_lời câu trẻ khả_năng Khuyến_khích trẻ sinh_hoạt bình_thường Kiểm_soát cảm_xúc trẻ Để_ý dấu_hiệu trẻ vật_lộn tiếc_thương

Context: Đảm_bảo trẻ sẵn_sàng lắng_nghe trẻ Có_thể trẻ Nếu trẻ nhu_cầu tâm_sự toàn_bộ chú_ý Cho_phép trẻ bày_tỏ cảm_xúc lắng_nghe Dỗ_dành trẻ trẻ khóc An_ủi trẻ cảm_xúc Sau trò_chuyện xong ôm trẻ Trẻ tội_lỗi lo_lắng qua_đời thú cưng Một_số đứa trẻ thú cưng qua_đời chăm_sóc thú cưng sống lẽ_ra cứu thú cưng Hãy trấn_an trẻ cảm_giác tội_lỗi Ví_dụ trẻ lẽ_ra cứu_mạng thú cưng bác_sĩ thú_y hết_sức Trẻ câu đi thú cưng trải_nghiệm chết Hãy cố_gắng trả_lời ổn Bố mẹ Ví_dụ trẻ cuộc_sống chết động_vật vận_dụng kiến_thức lĩnh_vực tâm_linh giải_thích câu bố mẹ lắm Bạn giải_thích trẻ dám Sau hình_dung hi_vọng thú cưng ví_dụ gặm xương thoải_mái đau bụng chạy đồng_cỏ mênh_mông êm_ái ánh nắng ấm_áp Đối_với câu trả_lời rõ_ràng chính_xác Ví_dụ trẻ chết thú cưng đau_đớn trả_lời thành_thật an_ủi trẻ Bạn thế_này Milu đau bác_sĩ bác_sĩ uống thuốc đau qua_đời Bạn xu_hướng cho_phép trẻ bỏ_qua thực_hành đá bóng dự sinh_nhật bạn_bè trẻ buồn giúp trẻ vận_động giao_tiếp bình_thường Nếu trẻ biểu_hiện trốn_tránh hoạt_động gặp_gỡ bạn_bè hại tiếp_diễn lâu_dài Hãy khóc mặt trẻ cảm_xúc trở_nên kiểm_soát Ví_dụ đừng khóc_lóc thảm_thiết mặt trẻ Việc trẻ sợ_hãi quá_tải Hãy kiếm cớ chỗ kiểm_soát cảm_xúc Trong trường_hợp trẻ rời thú cưng Lúc trẻ đi tư_vấn có_lẽ lựa_chọn Bạn sắp_xếp lịch hẹn giáo_viên cố_vấn trường_học chuyên_gia trị_liệu tâm_lý trẻ_em Một_số biểu_hiện trẻ nỗi thương_tiếc Cảm_thấy buồn liên_tục Buồn_bã dai_dẳng diễn Gặp học_tập Khó ngủ triệu_chứng thể_chất xảy thú cưng qua_đời


Summary: Tin nhắn ngắn_gọn ngọt_ngào Gửi số_lượng nhắn tương_ứng Lưu_ý chính_tả ngữ_pháp Không kéo_dài đối_thoại vô_thời_hạn Không nhắn tán_tỉnh thay tán_tỉnh

Context: Tin nhắn nhàm_chán nhiệt_tình Vì_thế gửi nhắn nội_dung ngắn_gọn ngọt_ngào hai câu Thử nội_dung nhắn hài_hước tinh_tế thân_mật Tin nhắn tán_tỉnh đề_cập thời_tiết Mỗi đối_thoại nhắn cân_bằng Một gửi số_lượng nhắn kia Việc gửi nhắn hăng_hái sẵn_sàng nhắn_tin Cô nàng nhiệt_tình trở_nên sợ_hãi hứng_thú Tuy_nhiên gửi nhắn đối_phương nhắn_tin Khi nàng ngừng nhắn_tin Vì_thế duy_trì cân_bằng thông_qua gửi số_lượng nhắn tương_đương số_lượng nhắn nàng một_chút Ngoài_ra chú_ý kết_thúc hội_thoại Cả hai thay_thế Bạn ấn_tượng nàng thông_qua nhắn hóm_hỉnh thông_minh thay_vì nhắn_tin sai lỗi chính_tả trầm_trọng Trẻ vị_thành_niên 18 chú_ý chính_tả ngữ_pháp Bạn tra từ_điển thông_minh đọc nhắn gửi mắc lỗi chính_tả Dấu_chấm câu tác_động biểu_cảm nhắn Ví_dụ gửi ảnh chụp trang_phục truyền_cảm đơn_thuần lả_lơi khiêu gợi Không lạm_dụng dấu_chấm_than dấu_hỏi khuôn_mặt cười nháy_mắt biểu_tượng Chúng tác_dụng ngữ_cảnh trông trẻ_con Một kỹ_năng nhắn_tin khả_năng kết_thúc trò_chuyện trở_nên nhàm_chán Nếu trò_chuyện thiếu_hụt chủ_đề thú_vị đối_thoại trở_nên gượng_gạo nhạt_nhẽo Bạn áp_dụng thủ_thuật ngừng trò_chuyện đỉnh_điểm nàng háo_hức Kết_thúc hội_thoại câu dí_dỏm gợi_tình đi mai nói_chuyện Không cạnh cẩn_thận đấy Đến đi ngủ nàng xinh_đẹp Hi_vọng mơ Nhắn_tin biện_pháp lấp chỗ trống tán_tỉnh đời Nhắn_tin biện_pháp hữu_ích đôi_khi bày_tỏ thay_thế hành_động tán_tỉnh đời Dùng nhắn sắp_xếp hẹn kế_hoạch vui_chơi Điều lại_mục đích nội_dung nhắn hai trông_đợi Ghi_nhớ hành_động mắt nụ cười chân_thành đụng_chạm nhẹ_nhàng hiệu_quả sáo_rỗng


Summary: Thừa_nhận giúp_đỡ Nói_chuyện mặt tinh_thần Rèn_luyện Nhớ hậu_quả dục_vọng Cầu_nguyện chúa giúp_đỡ

Context: Nếu giải_pháp kết_hôn mẹo giúp_ích Có câu Thừa_nhận để_chế ngự Bạn nói_chuyện vị giáo_sĩ địa_phương mục_sư đạo Họ khuyên giúp đi hướng công_việc Bạn xấu_hổ đào_tạo mộ_đạo Tự tách rời cám_dỗ đàn_ông gia_nhập quân_đội phụ_nữ trường đại_học trường phổ_thông nữ Gia_đình ủng_hộ quyết_định Đây sinh_hoạt giới thói_quen suy_nghĩ dục_vọng Nếu biến suy_nghĩ dâm_dục thành hành_động cánh cửa rước rắc thân Bệnh lây_truyền đường tình_dục thai ý_muốn rắc_rối chờ sẵn kiềm_chế Bạn cư_xử cẩn_thận trách_nhiệm Chúa bảo_vệ suy_nghĩ lành_mạnh hợp_tác ngài Nếu chúa giúp_đỡ to mắt giải_pháp gợi_ý Đôi_khi cầu_nguyện hiệu_quả bạn_bè người_thân đạo Kinh_thánh câu Những cám_dỗ chẳng quá_sức chịu_đựng loài_người Thiên chúa đấng thành tín cám_dỗ quá_sức Mỗi cám_dỗ lôi_kéo ngài chỉ_dẫn lối


Summary: Chọn địa_điểm thoải_mái ngỏ mời Thực_hành ngỏ gương Thành_thực thẳng_thắn cảm_giác thoải_mái Đừng trách nàng từ_chối mời

Context: Nếu cãi cha_mẹ căng_thẳng kiểm_tra bận_rộn nàng nhận_lời mời Hãy kế_hoạch thành_công ngỏ hẹn rối_rắm Có_thể trưa trò_chuyện học Nếu ổn tâm_trạng thích_hợp ngỏ mời Trước hành_động sẵn kịch_bản quên thoại Hãy thực_hành gương viết nàng Tất_nhiên người_máy luyện_tập sẵn ý_tưởng Hãy thẳng Đôi_khi mạnh_dạn Bạn hít thở sâu cố_gắng bình_tĩnh hẹn nàng Ví_dụ Anh tuyệt vui đi Em đi phim tuần Dù thể_hiện lố thừa_nhận tình_cảm sâu_đậm nàng sống Hãy từ_tốn bày_tỏ tình_cảm mong_muốn nàng nàng Nếu nhã hứng tôn_trọng thoải_mái đón_nhận từ_chối Bạn Mình cố_gắng bình_thường Ngoài kia gái Có_lẽ duy_nhất buồn_bã nhắc_nhở cảm_giác tan biến Nếu buồn chán nhạc tập_thể_dục hoạt_động yêu Việc trò_chuyện bạn_bè người_thân giúp giải_toả nỗi buồn Đôi_khi hai một_nửa Điều con_người Có_lẽ mẫu bận_rộn cuộc_sống Trong trường_hợp từ_chối đừng nghiêm_trọng_hoá


Summary: Xác_định địa_chỉ máy_chủ Chuyển_tiếp cổng định_tuyến Mở_Filezilla Nhấp File góc trái cửa_sổ FileZilla Nhấp Site_Manager Trình quản_lý trang Nhấp New_Site Trang Nhập địa_chỉ máy_chủ Thêm cổng chuyển_tiếp Nhấp Connect Kết_nối Chuyển tập_tin máy_chủ

Context: Nếu mua máy_chủ FTP thông_qua dịch_vụ chẳng_hạn Bluehost địa_chỉ IP dịch_vụ địa_chỉ thông_thường tiến_hành kết_nối Nếu máy_chủ máy_tính địa_chỉ IP máy_tính nhập lệnhifconfig Terminal inet addr kết_quả hiện Nếu ifconfig cài_đặt nhập lệnh sudo aptget install nettools Terminal cài_đặt Sau địa_chỉ IP máy_chủ chuyển_tiếp cổng 21 khe cắm định_tuyến địa_chỉ cổng giao_thức TCP UDP kết_hợp Quá_trình chuyển_tiếp cổng tuỳ định_tuyến tham_khảo viết tài_liệu định_tuyến hướng_dẫn Nhập filezilla vàoTerminal nhấn Enter Sau FileZilla Nếu kết_nối thông_qua Terminal thử nhập lệnh ftp address Miễn_là máy_chủ FTP hoạt_động quyền truy_cập Internet hệ_thống thử kết_nối server tải tập_tin Một trình đơn thả hiện Tuỳ nằm trình đơn thả Cửa_sổ Site_Manager Nút màu trắng nằm trái cửa_sổ Mục_New_Site Site_Manager Hãy nhập địa_chỉ địa_chỉ IP máy_chủ FTP kết_nối trường Host Máy_chủ Nhập 21 trường dữ_liệu Port Cổng Nút màu đỏ nằm trang FileZilla kết_nối máy_tính máy_chủ FTP Bạn kéo thư_mục nằm cửa_sổ trái thả cửa_sổ tải dữ_liệu trang máy_chủ FTP


Summary: Hãy bể kính kích_thước crabitat Đảm_bảo độ_ẩm cần_thiết bể nuôi Đảm_bảo nhiệt_độ thích_hợp bể nuôi Chuẩn_bị chất Giữ lớp sạch_sẽ Mua đồ_chơi lũ cua Chuẩn_bị bầy cua chỗ trú_ẩn Thêm thực_vật sống bể Cung_cấp ốc mượn hồn Đảm_bảo khử clo

Context: Crabitat thuật_ngữ môi_trường nuôi nhốt nhân_tạo cua kí cư Bể dung_tích 40 80 lít thích_hợp hai bốn cua Cua ẩn_sĩ loài sống cộng_đồng tương_tác Một ẩm không_khí lưu_thông Hồ cá bể nuôi bò_sát tận_dụng bể chứa cũ hỏng sân_thượng Ngoài_ra hồ mica thùng nhựa ẩm nhiệt Nên trang_bị ẩm_kế nhiệt_kế bể Chúng giúp giám_sát duy_trì nhiệt_độ 2428 C độ_ẩm tương_đối 7585 Ốc mượn hồn vảy thở lớp vảy ẩm vảy khô hô_hấp môi_trường sống độ_ẩm 75 Nếu độ_ẩm 70 ốc ngộp thở chết dần tuần Bỏ rong_rêu bể nuôi độ_ẩm tự_nhiên Rêu giúp ẩm thức_ăn cua Bạn mua bọt_biển xốp giúp ẩm Nhưng bọt_biển mau dơ thay thường_xuyên hai tuần Cua ẩn_sĩ loài động_vật nhiệt_đới thích_nghi môi_trường ấm Giới_hạn nhiệt tiêu_chuẩn 2429 C Sự tổn_thương nhiệt loài vật cảnh hồi_phục nhiệt_độ chậm trao_đổi chất Bạn gắn máy sưởi đằng bể duy_trì nhiệt_độ độ_ẩm Nếu bể nuôi thiết_kế cua trở_nên lờ_đờ thụ_động rụng chân rụng chết Chất lớp vật_chất rải sàn bể Bạn cát cỡ viên đường cát mịn lọt vỏ ốc di_chuyển hậu_quả khôn_lường Sử_dụng muối khử clo ướt chất thành khối lâu_đài cát nhất_quán Bạn xơ dừa nén cửa_hàng thuỷ_sinh Xơ dừa xới tơi rải muối cung_cấp độ_ẩm ngăn_chặn nấm mốc Không sỏi trang_trí hồ cá cua đào hang cát canxi kết thành khối cứng mùi hôi Lớp bể dày 35 chiều ốc mượn hồn vật_liệu thích_hợp cua dễ_dàng đào hang xây động stress ẩn_náu lột_xác Nhiều cua ẩn_sĩ chui đám rong_rêu ẩm_ướt lột_xác rêu Tây_Ban_Nha rêu nhựa trang_trí Chất dơ sản_sinh nấm_mốc hại Bạn thay bể 6 tháng_một Tuy_nhiên kiểm_tra liệu chất nấm_mốc kiến mạt phá_hoại Nếu phát_hiện bất_thường thay Bạn sạch tức_là dọn phân thức_ăn thừa cua vương_vãi bể Không vệ_sinh bể ốc mượn hồn lột_xác chui cát ngoi hoàn_tất đổi Khi cua ẩn_sĩ lột_xác trở_nên yếu đừng di_chuyển giai_đoạn Nếu hoàn_hảo khử_trùng cát lò nướng Đặt cát chảo chảo nấu_ăn vệ_sinh nướng lò nhiệt_độ 120 C 2 tiếng Mỗi hai tuần đun sôi vỏ ốc vỏ sò bể muối khử clo vi_khuẩn nấm_mốc sản_sinh hại cua Để nguội bể nuôi Cua ẩn_sĩ vận_động_viên leo núi chuyên_nghiệp Trên đời_sống hoang_dã leo tảng đá nhô thuỷ_triều tìm_kiếm thức_ăn Thỉnh_thoảng ốc mượn hồn gọi cua cạn leo côn_trùng thực_vật Không mua đồ_chơi sơn trường_hợp lớp sơn bong tróc cua vô_tình nuốt nguy_hại đường ruột Một_số đồ_chơi mua Đồ_chơi leo núi Những khúc gỗ mơ gốc ưa_chuộng gỗ mơ chất_độc lỗ lũ cua ẩn_sĩ bám Bạn gốc bể cua trèo lối Ngoài gỗ mơ khối lego lưới sợi gai dầu cửa_hàng sinh_vật_cảnh Đồ_chơi tự_nhiên Đá vỏ sò Rải dễ_dàng bãi biển xung_quanh bể góp_phần crabitat trở_nên vô_cùng sinh_động Ngoài_ra ốc mượn hồn vỏ sò Đừng quên đun sôi khử_trùng bể cua Đồ_chơi nhựa Cây nhựa bò_sát cua leo_trèo trốn đừng quên đóng nắp hộp cua trốn đi lang_thang chết Đảm_bảo nhựa loại_bỏ Đừng gỗ thông chẻ đôi bò_sát gỗ thông chất kích_thích cua nhiễm_độc Cua ẩn_sĩ loài động_vật lẩn_trốn đe_doạ Bạn vỏ dừa chậu hoa cũ vỏ sò vv ước_lượng cua kẹt dễ_dàng đào Cây_cảnh yếu_tố Cụ_thể tre trừ tre phát_tài gọi tre may_mắn bắt côn_trùng không_khí nhện an_toàn Tuy_nhiên cua trồng cứng_cáp bể Tất_cả loài ốc mượn hồn nước_sạch muối Bạn hai dĩa bầy cua cân_bằng độ mặn vỏ dĩa sâu cua ngâm vỏ cua CPerlatus ngâm Hãy thiết_kế dốc cạn sâu xung_quanh đá cua bám Đừng nhựa trơn cua leo dốc Nếu nuôi cua ẩn_sĩ hòn đá miếng bọt_biển tự_nhiên dĩa dĩa sâu cua ngâm cua kẹt chết_đuối Bạn mua muối bể cá cá biển cá nước_ngọt Không muối_ăn chất chống đông cứng hại cua Một_số nhãn_hiệu muối cua ẩn_sĩ muối_ăn pha muối độ mặn Hãy thương_hiệu uy_tín chuyên_dụng Instant_Ocean Oceanic vv Trong nước_máy chất chlorine chloramine kim_loại cơ_thể ốc mượn hồn sưng phồng đột_tử ngạt thở bất_thường Chưng_cất loại_bỏ chlorine chất chloramine nước_máy kết_hợp máy Bạn suối thay_thế nước_máy xử_lí Tuy_nhiên suối Chẳng_hạn Dasani chứa magnesium sulfate gọi muối Epsom hương_vị cua


Summary: Viết nhật_ký suy_nghĩ Lưu_ý suy_nghĩ tiêu_cực Xác_định hành_vi Xem_xét chi_tiết nhật_ký Tự câu

Context: Việc nhật_ký ghi_chép hoàn_cảnh phát_sinh suy_nghĩ tiêu_cực cách_thức phản_ứng Thông_thường quen suy_nghĩ tiêu_cực tự_động phản_xạ tự_nhiên Dành chút lưu_giữ suy_nghĩ nhật_ký bước_đầu giúp xác_định quãng đường trải suy_nghĩ Khi ý_nghĩ tiêu_cực ghi nội_dung suy_nghĩ Đồng_thời viết xảy suy_nghĩ Bạn Bạn Bạn Có xảy kích_thích suy_nghĩ Chú_ý phản_ứng Bạn phản_ứng ý_nghĩ Dành ngẫm_nghĩ Hãy tin_tưởng suy_nghĩ cảm_giác trải_nghiệm Ý_nghĩ tiêu_cực hướng thông_thường Niềm tiêu_cực thể_hiện tiêu_cực Những ví_dụ Mình Chúng gán mác tiêu_cực chẳng_hạn Mình kẻ thua Mình thảm_hại Khái_quát_hoá tiêu_cực biểu_hiện phổ_biến ví_dụ Mình hỏng Những suy_nghĩ tiếp_nhận niềm tiêu_cực chấp_nhận sự_thật hiển_nhiên Ghi_chép nhật_ký ý_nghĩ Khi ghi_chép suy_nghĩ thử tách đôi_chút ý_nghĩ Hãy viết Mình kẻ thua thay_vì lặp câu Mình kẻ thua Điều giúp ý_nghĩ sự_thật hiển_nhiên Những ý_nghĩ tiêu_cực ý_nghĩ hành_vi tiêu_cực Khi ghi suy_nghĩ phản_ứng suy_nghĩ Những hành_vi vô_ích thông_thường bao_gồm Xa_lánh người_thân yêu bạn_bè giao_tiếp xã_hội Tìm chấn_chỉnh VD chiều quá_đà chấp_nhận Bỏ_bê VD ôn thi ngu_ngốc kiểu trượt Bị_động thay_vì quyết_đoán VD thể_hiện rõ_ràng suy_nghĩ cảm_xúc thực Tìm_kiếm quy_luật ý_nghĩ tiêu_cực niềm cốt_lõi lộ diện Ví_dụ thường_xuyên suy_nghĩ Mình kết_quả kiểm_tra Mọi kẻ thua niềm tiêu_cực thâm_tâm khả_năng chẳng_hạn Mình ngu_ngốc Bạn cho_phép suy_nghĩ lối mòn cứng_nhắc vô_lý Những niềm tiêu_cực cốt_lõi tổn_hại Bởi bám sâu con_người niềm thay_vì ý_nghĩ tiêu_cực Chỉ ý_nghĩ tiêu_cực dán băng cứu_thương khẩn_cấp vết_thương trúng đạn đối_phó cội_rễ Ví_dụ niềm tiêu_cực cốt_lõi kẻ vô_dụng khả_năng trải_nghiệm ý_nghĩ tiêu_cực niềm chẳng_hạn Mình thảm_hại Mình xứng_đáng yêu_thương Mình Bạn hành_vi tiêu_cực niềm chẳng_hạn cố_gắng hết_sức hài_lòng tận sâu đáy xứng_đáng tình Bạn thách_thức niềm suy_nghĩ hành_vi Khi theo_dõi suy_nghĩ nhật_ký liệu xác_định quy_tắc giả_định dấu_hiệu vô_bổ tư_duy Hãy câu Những tiêu_chuẩn Mình chấp_nhận chấp_nhận Những tiêu_chuẩn khác_biệt tiêu_chuẩn Khác_biệt Mình kỳ_vọng tình_huống Ví_dụ kỳ_vọng học_tập trường làm_việc giao_tiếp xã_hội giải_trí vv Những lo_âu nghi_ngờ Mình nghiêm_khắc tình_huống Mình kỳ_vọng tiêu_cực Gia_đình dạy tiêu_chuẩn Mình âu_lo tình_huống tình_huống


Summary: Quan_sát triệu_chứng cai_nghiện Giám_sát cai_nghiện Tìm_kiếm can_thiệp thuốc_men

Context: Khi ngừng uống rượu_bia thuốc_lá cơ_thể thiếu_thốn chất nghiện Triệu_chứng cai_nghiện thuốc_lá rượu_bia bao_gồm lo_lắng trầm_cảm kiệt_sức đau_đầu buồn_nôn run_rẩy đau bụng nhịp tim Mặc_dù cai thuốc_lá khó_chịu mặt thể_chất cảm_xúc cai rượu nguy_hiểm Mức_độ nghiêm_trọng triệu_chứng cai rượu tuỳ_thuộc rượu_bia uống diễn sức_khoẻ Một_vài triệu_chứng uống rượu_bia trở_nên nghiêm_trọng vòng cải_thiện vòng tuần Cai rượu_bia triệu_chứng nguyên_nhân nghiêm_trọng tâm_thần thần_kinh Nó bao_gồm run_rẩy cơ_thể kích_động bồn_chồn sợ_hãi ảo_giác động_kinh Nếu triệu_chứng tìm_kiếm trợ_giúp y_tế Nếu uống rượu_bia lâu_dài liều_lượng xem_xét phương_pháp thanh_lọc cơ_thể giám_sát y_tế Mặc_dù thuốc kê toa giúp cai_nghiện rượu_bia nicotin biện_pháp can_thiệp điều_trị nghiện rượu_bia nicotin Thuốc kê toa điều_trị nghiện rượu_bia bao_gồm naltrexone acamprosate disulfiram Những thuốc giúp đối_phó triệu_chứng cai_nghiện tái nghiện Lựa_chọn phương_pháp cai_nghiện nicotin Mặc_dù thuốc ngừng cắt_giảm liều_lượng phương_pháp dần nicotin tiêu_thụ giảm_thiểu triệu_chứng cai_nghiện Có lựa_chọn thay_thế nicotin chẳng_hạn kẹo_cao_su miếng dán thuốc xịt mũi thuốc kê toa chẳng_hạn bupropion cơ_thể điều_chỉnh giảm_thiểu nicotin


Summary: Sao lưu thư Cho thùng thư thông_thường Gửi thư gia_hạn email Gọi điện_thoại thay_vì viết thư

Context: Khi đọc xong lá thư thảo gửi đi chụp thư pdf lưu bản_thảo online copy kiểu truyền_thống Bạn ghi gửi thư khớp ghi đầu thư Lưu bản_sao an_toàn hồ_sơ Đem thư bưu_điện trao thư thùng thư Nếu thư dịch_vụ theo_dõi phí Nếu gửi thư giấy in máy_in mực chất_lượng Thư gia_hạn viết_tay chấp_nhận Đây có_lẽ gửi thư gia_hạn tốn Bạn xác_minh địa_chỉ email gửi nêu định_danh dòng tiêu_đề Người chính_xác gửi email Lưu_ý gửi thư đêm muộn Email hình_thức trang_trọng địa_chỉ email gửi Bạn gửi email tài_khoản chuyên_nghiệp Ví_dụ thư gửi tài_khoản email nguyenkimoanh234gmailcom thích_hợp Nếu gừi thư fax trang xác_nhận chứng_minh gửi thư thành_công thư Nếu gia_hạn gấp phút có_lẽ nói_chuyện gọi điện_thoại Trong trường_hợp thái_độ trang_trọng trình_bày trường_hợp rõ_ràng


Summary: Kiểm_tra vết cắn xác_định bọ_chét sinh_sản Đến bác_sĩ khám Điều_trị vết cắn kem kháng histamine

Context: Trong trường_hợp vết cắn bọ_chét cát nốt đỏ nốt muỗi đốt Tuy_nhiên trường_hợp bọ_chét đào da đẻ trứng Hiện_tượng kích_ứng nhiễm_trùng nghiêm_trọng Vết cắn trông da sưng đốm đen Nếu bọ_chét đào da bác_sĩ Các triệu_chứng thoa kem hydrocortisone kem calamine Nếu triệu_chứng nhanh_chóng bác_sĩ Tình_trạng vết cắn nhiễm_trùng dị_ứng nước_bọt bọ_chét cát Bác_sĩ đề_nghị chữa vết cắn kem kháng histamine kê toa Loại kem giúp kích_ứng dị_ứng vết cắn bọ_chét Tuân chỉ_dẫn bác_sĩ


Summary: Tìm tỷ_lệ rủi_ro Xác_định tỷ_suất sinh thị_trường chỉ_số đại_diện thị_trường Lấy beta nhân chênh_lệch tỷ_suất sinh thị_trường tỷ_lệ phi rủi_ro Cộng kết_quả tỷ_lệ phi rủi_ro

Context: Tỷ_lệ tương_tự mô_tả Tính hệ_số Beta Cổ_phiếu Đối_với ví_dụ 2 Trong ví_dụ tỷ_lệ 8 Trong ví_dụ beta 15 tỷ_lệ phi rủi_ro 2 tỷ_suất sinh thị_trường 8 chênh_lệch tỷ_suất sinh thị_trường tỷ_lệ phi rủi_ro 82 6 Lấy chênh_lệch nhân hệ_số beta 15 kết_quả 9 Được kết_quả 11 tỷ_suất sinh kỳ_vọng cổ_phiếu Giá_trị beta cổ_phiếu tỷ_suất sinh cổ_phiếu Tuy_nhiên tỷ_suất sinh đi_đôi rủi_ro gia_tăng xem_xét nguyên_tắc cơ_bản cổ_phiếu cân_nhắc liệu cổ_phiếu danh_mục đầu_tư


Summary: Mở_Terminal Cài_đặt ImageMagick Chụp ảnh toàn_bộ màn_hình Chụp ảnh màn_hình cửa_sổ Thêm trì_hoãn ảnh chụp màn_hình

Context: ImageMagick tiện_ích dòng lệnh khả_năng chụp ảnh màn_hình Nhiều phân_phối cài sẵn ImageMagick cài_đặt miễn_phí Để Terminal Ubuntu phân_phối nhấn Ctrl Alt T Nhập sudo aptget install imagemagick nhấn Enter Bạn nhập mật_khẩu quản_trị_viên administrator Nếu ImageMagick cài_đặt tiện_ích cài tải cài_đặt Nếu ImageMagick cài sẵn thông_báo Nhập import window root Pictures fileNamepng nhấn Enter Thay fileName tập_tin ảnh Nhập import Pictures fileNamepng nhấn Enter Thay fileName tập_tin ảnh Con_trỏ chuột thành_hình kéo nhấp cửa_sổ chụp ảnh Nhập import window root pause Pictures fileNamepng nhấn Enter Thay giây chờ màn_hình chụp Khi ảnh màn_hình chụp trở dấu_nhắc lệnh terminal


Summary: Tạo trang HTML Mở thư_mục máy_chủ trang tập_tin Tải tập_tin liên_kết Mở trang_web liên_kết trình chỉnh_sửa code Tìm_kiếm trang liên_kết Thêm code liên_kết Tạo nút tải thay liên_kết Đổi tập_tin tải Lưu tập_tin HTML

Context: Bạn liên_kết tải trang_web HTML Nếu trang HTML đơn_giản thử_nghiệm liên_kết tải Xem viết Tạo trang_web đơn_giản HTML thông_tin chi_tiết Cách liên_kết tập_tin tập_tin thư_mục chứa tập_tin HTML trang Sử_dụng trình quản_lý tập_tin Control_Panel trình_duyệt tập_tin chương_trình FTP thư_mục chứa tập_tin HTML liên_kết Máy_khách FTP client cấu_hình sẵn kết_nối máy_chủ web tải trang Nếu FTP cấu_hình máy_khách FTP kết_nối máy_chủ Nếu trang_web Control_Panel trực_tuyến phép truy_cập tập_tin máy_chủ thông_qua giao_diện quản_trị web Bạn quyền đăng_nhập trang tư_cách quản_trị_viên administrator Khi Control_Panel lựa_chọn File_Manager Nếu lập trang_web công_cụ web kiểu WordPress Weebly Wix hướng_dẫn chi_tiết công_cụ phương_pháp Bạn phép tải tập_tin PDF ZIP Lưu_ý máy_chủ giới_hạn kích_thước tập_tin phép tải tập_tin dung_lượng ngốn băng_thông bandwidth Một_vài trình_duyệt chặn tập_tin nguy_cơ hại EXE DLL ghé thăm trang_web tải Để tải tập_tin chương_trình FTP kéo tập_tin thư_mục cửa_sổ FTP tải Tập_tin tải Tốc_độ tải chậm tốc_độ tải chờ tải tập_tin thành_công Nếu trình quản_lý tập_tin Control_Panel ảo nhấp nút Upload màn_hình Tìm_kiếm tập_tin máy_tính tải Bạn chờ tải tập_tin dung_lượng máy_chủ Sau tập_tin tải liên_kết trang_web Mở tập_tin HTML liên_kết Bạn nhấp đúp trình quản_lý tập_tin Control_Panel trình chỉnh_sửa trang tích_hợp sẵn Nếu FTP nhấp chuột tập_tin HTML máy_chủ nhấp Open_With trình chỉnh_sửa văn_bản code Đặt con_trỏ dòng code chèn liên_kết tải Dòng nằm thân đoạn trang Gõ dòng HTML5 code liên_kết tải Quá_trình tải nhấp liên_kết Nếu tập_tin tải thư_mục tập_tin HTML đuôi mở_rộng Nếu tập_tin nằm thư_mục bổ_sung cấu_trúc thư_mục Tập_tin tải tập_tin HTML a href examplefilepdf download Link text a Tập_tin tải tập_tin HTML a href path to file examplefile2jpg download Link text a Thuộc_tính a download hoạt_động Safari Internet_Explorer Opera_Mini Người trình_duyệt tập_tin trang lưu thủ_công Bạn phép hình_ảnh thay_thế văn_bản liên_kết tải Hình_ảnh nút sẵn máy_chủ web a href examplefilepdf download img src images downloadbuttonjpg a Nếu định_nghĩa define thuộc_tính a download đổi tập_tin tải Điều giúp dễ_dàng tập_tin tải a href 08311 6s al_reppdf download August 31 2016 Sales_Report Download the report a Sau hài_lòng dòng code lưu tập_tin HTML tải cần_thiết Bạn nút tải trang_web


Summary: Đừng một_chiều thất_vọng Điều_chỉnh quy_tắc Xem_xét mong_đợi Cố_gắng lạc_quan Có tầm bao_quát

Context: Mọi khuynh_hướng tự_nhiên sự_kiện cuộc_sống tiêu_cực hậu_quả thiếu_sót Bạn đồng_nghiệp khuyết_điểm Bạn tờ tạp_chí bác_bỏ câu_chuyện ngắn viết tệ Thực_ra nhiếu yếu_tố ảnh_hưởng tình_huống Phần_lớn thành_công bắt_nguồn may_mắn Chỉ kiểm_soát tình_huống Ngay đúng_đắn sai_sót xảy Đổ lỗi giới_hạn nhận_thức Khi cá_nhân_hoá thất_vọng nhắc yếu_tố tình_huống Sẽ có_ích Mình Mình Ví_dụ thất_vọng thất hẹn ghé thăm phút Bản_năng liệu buồn Tuy_nhiên 2 công_việc thành_phố 322km trai đời_sống xã_hội tham_gia cộng_đồng Có yếu_tố ngăn thăm Nếu rõ_ràng thất hẹn xảy mong_muốn Dừng lát xem_xét yếu_tố nhắc_nhở thất_vọng có_lẽ hướng Mọi thiết_lập quy_tắc nội_tâm Ví_dụ suy_nghĩ danh_sách tiêu_chuẩn đáp_ứng thoả_mãn hạnh_phúc thành_công Trong ý_tưởng cảm_giác cuộc_sống đôi_khi tình_hình thuận_lợi tầm kiểm_soát Ngay thất_vọng tiêu_chuẩn xem_xét liệu Bạn hạnh_phúc Bạn công_việc cuộc_sống xã_hội_viên_mãn người_yêu thoã mãn Thực_ra có_lẽ cần_thiết kiểm_soát yếu_tố Nếu sống tiêu_chuẩn hạnh_phúc phản_ứng gay_gắt thất_vọng Mọi thiết_lập tiêu_chuẩn kiểm_soát thước_đo hạnh_phúc viên_mãn Ví_dụ trai gái thước_đo thành_công Tuy_nhiên tình_cảm kiểm_soát Bạn ép Cố_gắng buông tiêu_chuẩn Chấp_nhận sống lý_tưởng Cố_gắng tiêu_chuẩn hạnh_phúc kiểm_soát Ví_dụ Mình hạnh_phúc cố_gắng hết_mình Hãy xem_xét mong_đợi tình_huống Bạn thiết_lập mục_tiêu tiêu_chuẩn tình_huống Điều dễ_dàng thất_vọng Có_thể tiêu_chuẩn Bạn mong công_việc mơ độ cuộc_sống xã_hội lành_mạnh năng_động thành_phố Có_lẽ kỳ_vọng Bạn bạn_bè trễ đi phim phút Bạn người_yêu đêm tuần kế_hoạch bạn_bè Tạm dừng xem_xét liệu mong_muốn tình_huống Điều_chỉnh kỳ_vọng đối_phó thất_vọng Giả_sử thất_vọng ban trễ 5 phút phim kẹt xe Hãy tạm dừng xem_xét tình_huống khách_quan Kỳ_thực kiểm_soát hành_động Nếu cuộc_sống xã_hội tích_cực đi trễ Lần phim cố_gắng chấp_nhận trễ rủi_ro trở_ngại vui_vẻ Nếu thất_vọng khó_chịu trở_nên lạc_quan thách_thức Tuy_nhiên cố_gắng lạc_quan kết_quả thất_vọng Điều giúp thừa_nhận thất_bại kết_thúc cho_phép tiến Cố_gắng tìm_kiếm tình_huống đề_cập Bạn cố_gắng kinh_nghiệm học_tập Bài_học rút kinh_nghiệm Những cải_thiện Cuộc_sống tiến_triển thích_nghi dựa kinh_nghiệm Sự thất_vọng giúp trưởng_thành Nhớ khoảnh_khắc tồi_tệ nghĩa cuộc_sống tồi_tệ Bạn trở_nên học_hỏi tiêu_cực Ví_dụ từ_chối công_việc kinh_nghiệm Bạn xây_dựng hồ_sơ Tìm công_việc tự_nguyện việc_làm tự_do dự_án phát_triển trang blog lĩnh_vực Có_thể công_việc lương Dù lỡ mất_công_việc thất_vọng nỗ_lực cải_thiện thất_vọng xảy Tự phản_ánh cần_thiết sức_khoẻ tinh_thần Sau trải_nghiệm thất_vọng xem_xét xảy xung_quanh Bạn trưởng_thành dựa kinh_nghiệm Bạn học Thử bỏ_qua khoảnh_khắc duy_nhất Thay hàng_loạt sự_kiện định_hình con_người Nếu đấu_tranh tầm bao_quát xem_xét trò_chuyện bác_sĩ chuyên_khoa Bác_sĩ trình_độ chuyên_môn giúp sắp_xếp cảm_xúc lành_mạnh hiệu_quả


Summary: Tạo thói_quen vệ_sinh thường_xuyên Dọn sạch chất bẩn thú cưng Giặt rửa đồ_chơi ổ nằm phụ_kiện thú cưng thường_xuyên Chải_chuốt thú cưng Lau_chùi bàn_chân thú cưng đi Bao_phủ đồ_đạc chất_liệu giặt Giữ sạch hộp cát vệ_sinh thú cưng

Context: Công_việc dọn_dẹp công_sức mùi thú cưng thường_xuyên lau dọn chất bẩn Quy_trình vệ_sinh bao_gồm hút bụi lau rửa sàn giặt_giũ lau bụi Để kế Hút bụi tuần 3 Lau sàn cứng dung_dịch giấm Lau bụi hàng tuần Giặt mẻ giặt Làm sạch thảm 2 tháng_một Đừng trì_hoãn dọn_dẹp thú cưng bẩn cố_gắng hành_động mùi bám Dọn chất_thải rắn vứt thùng rác Thấm chỗ bẩn hút ẩm Xịt chất tẩy_rửa enzyme chỗ bẩn yên 30 phút giẻ thấm khô Nước_tiểu phân bã nôn mùi khó_chịu ưu_tiên dọn bốc mùi Mùi thú cưng tích_tụ chú_trọng lau rửa giặt_giũ Giặt ổ nằm đồ_chơi vải dây dắt vòng cổ thú cưng máy_giặt Rửa đồ_chơi cứng hàng bồn rửa xà_phòng Chú_ý bát đựng rửa bát xà_phòng hàng tuần Một thú cưng chải_chuốt cẩn_thận thơm_tho mà_còn diện_mạo ưa_nhìn Bạn thường_xuyên tắm thú cưng bấm móng chân chải Việc duy_trì thói_quen chăm_sóc thú cưng cải_thiện mùi lông bẩn móng bẩn thú cưng hơi thở bốc mùi Chải lông thú cưng loại_bỏ lông đất_cát thú cưng Chải thú cưng tuần 3 sức_khoẻ miệng hơi thở thơm mát Tắm chó 1 Những chó lông nặng_mùi tắm thường_xuyên Thú cưng khám_phá Hoạt_động thú cưng vui nghĩa mùi chân xâm_nhập Để ngăn_chặn khăn cửa lau_chùi bàn_chân thú cưng đi Việc cần_thiết mưa lầy_lội bùn_đất thú cưng lấm bẩn lăn_lộn ngoài_trời Chú thú cưng có_lẽ hãnh_diện độc_chiếm ghế_bành góc ghế xô pha Những chỗ thú cưng nằm vệ_sinh thường_xuyên ngăn_ngừa mùi hôi Nếu thú cưng nằm đồ_đạc mua vỏ bọc giặt bao_phủ món đồ Như_vậy lo mất_công hút bụi chà rửa ném vỏ bọc máy_giặt giặt sạch Bạn mua đồ nội_thất sạch chẳng_hạn nệm bọc vải microfiber chất_liệu hút mùi bám bẩn vải dệt dày Hốt chất_thải thú cưng hàng Việc hạn_chế mùi phân nước_tiểu Bạn thay cát vệ_sinh hàng


Summary: Sơn lớp móng Lấy cốc Trải báo Chọn sơn móng

Context: Sơn lớp móng loang màu lớp sơn bám Phủ một_hai lớp sơn trắng màu sơn bóng Để lớp sơn khô đi Một cốc thuỷ_tinh cốc giấy Rất sơn móng bám cốc vĩnh_viễn đi cốc chuyên_dùng sơn móng Sơn móng chất độc_hại sơn nguy_hiểm Nếu bát thuỷ_tinh rửa sạch mục_đích hại sức_khoẻ Trải báo kín bàn sơn đổ Cách bừa_bộn vẽ móng thông_thường Chọn hai màu sơn Nên lọ dự_phòng hãng trường_hợp sơn thành_hiệu ứng hoa_văn cẩm_thạch Bạn sơn móng hoa_văn cẩm_thạch sơn giá_thành rẻ một_chút Mở nắp lọ sơn đậy hờ thể_thao_tác nhanh_chóng


Summary: Xác_định quốc_gia lý_tưởng học Học ngôn_ngữ đất_nước định căn_bản Xác_định liệu quốc_gia chấp_nhận trình_độ học_vấn Xin hộ_chiếu thị_thực cần_thiết

Context: Mặc_dù chương_trình cam_kết trao_đổi chọn_lựa quốc_gia có_ích Điều giúp hồ_sơ trách_nhiệm tài_chính học_vấn khắc_phục ngôn_ngữ Yêu_cầu ngôn_ngữ tuỳ chương_trình tham_gia Một_số trường_hợp đòi_hỏi thông_thạo ngôn_ngữ sở_tại sống trường_hợp trình_độ ngôn_ngữ căn_bản Mặc_dù kỹ_năng ngoại_ngữ cải_thiện nước_ngoài sinh_viên môi_trường ngôn_ngữ ngôn_ngữ sở_tại Nói_chung năm_học ngoại_ngữ chương_trình môn ngoại_ngữ trung_học chương_trình ngoại_ngữ tăng_cường mùa hè Thực_hành ngoại_ngữ thư Tìm thư đất_nước học Vào thư Hiện_nay đăng_ký websites thư tìm_kiếm dữ_liệu trao_đổi thư_từ Các quốc_gia lựa_chọn sinh_sống học_tập nước_ngoài sinh viện đại_học học_sinh trung_học Tìm_hiểu liệu chấp_nhận trình_độ học_vấn Việc nước_ngoài học_sinh trung_học chuyển_biến sinh_viên đại_học ngôn_ngữ xã_hội Một_số quốc_gia đòi_hỏi hộ_chiếu quốc_gia hộ_chiếu thị_thực Việc tuỳ_thuộc nguồn_gốc quan_hệ chính_trị quốc_gia quốc_gia sở_tại Bạn website chính_phủ danh_sách quy_định đi nước_ngoài Hiểu quốc_gia đòi_hỏi nộp hồ_sơ lãnh_sự đóng_dấu hộ_chiếu thị_thực hợp_lệ Lưu_ý quốc_gia thị_thực dựa dự_định đất_nước


Summary: Mở trang_chủ Facebook Nhập địa_chỉ email Nhập mật_khẩu Chọn liệu duy_trì đăng_nhập Nhấp Log_In Đăng_nhập

Context: Sử_dụng trình_duyệt web hướng trang_chủ Facebook Nếu đăng_nhập màn_hình chào hiện Ở góc trang Facebook trường dữ_liệu địa_chỉ email Hãy nhập địa_chỉ email tài_khoản Facebook Nếu tài_khoản Facebook tham_khảo viết tiến_hành Bạn đăng_nhập điện_thoại liên_kết tài_khoản Bạn gõ mật_khẩu đăng_nhập Nếu quên mật_khẩu nhấp liên_kết I forgot my password Quên tài_khoản trường dữ_liệu đăng_nhập Nếu máy_tính_cá_nhân cân_nhắc tích ô Keep me logged in Giữ đăng_nhập Trong tương_lai đăng_nhập bảng Nếu máy_tính công_cộng tích ô bảo_mật Bạn bảng Nếu bật xác_minh đăng_nhập nhập mã Facebook gửi điện_thoại


Summary: Hình_dung quan_hệ an_toàn Xem_xét chuyên_gia Chấm_dứt liên_lạc nhân_tình Thiết_lập biện_pháp Hình_thành bầu_không_khí trách_nhiệm

Context: Yếu_tố hai hạnh_phúc tin_tưởng lẫn Phương_pháp hành_động Trả_lời câu giúp quyết_định phương_hướng hành_động tiến Viết 5 giúp sở_hữu quan_hệ vững_chắc Nếu quan_hệ trông khả_thi giải_quyết duy_nhất Đặc_biệt yếu_tố phức_tạp_hoá phản_bội đối_mặt tìm_kiếm khuyên hướng_dẫn chuyên_gia cải_thiện quan_hệ tình_cảm hữu_ích Chuyên_gia bao_gồm chuyên_viên tư_vấn hôn_nhân gia_đình trị_liệu bác_sĩ tâm_lý gia_đình bác_sĩ trị_liệu chuyên lĩnh_vực tình_dục đứng đầu cộng_đồng linh_mục Ví_dụ quan_hệ tình_cảm bao_gồm ngoại_tình lặp_đi_lặp_lại nghiện tình_dục đam_mê tình_dục lạm_dụng tình_dục quan_hệ gia_đình Ví_dụ ảnh_hưởng quan_hệ bao_gồm lạm dục nghiện chất kích_thích tài_chính pháp_lý sức_khoẻ Hãy bạn_đời ngừng gặp_gỡ liên_lạc người_tình Nhiều cặp đôi hành_động khẩn_thiết trường_hợp đối_phương chấm_dứt liên_lạc người_tình Sự lựa_chọn tuỳ_thuộc yếu_tố giúp_ích quan_hệ tuỳ_thuộc tình_huống đối_mặt Đồng_ý mong_đợi yêu tiến Bạn nền_tảng quan_hệ bàn_luận khía_cạnh Mặt_khác suy_nghĩ yếu_tố đem thất_vọng tiến_hành giải_quyết Ví_dụ biện_pháp bao_gồm đối_phương cho_phép điện_thoại goi điện kiểm_tra tối Mỗi tiến_hành hướng mục_tiêu Hoặc hai giúp_đỡ Viết hữu_ích hình_thành danh_sách tương_tự nguyên_tắc lớp_học ký_tên hai trang giấy hợp_đồng Người bạn_đời trách_nhiệm hành_vi tính_toán cách_thức giấu diếm sẵn_sàng cung_cấp thông_tin đối_phương Người yêu hứa trở_nên hứa xin_lỗi khôi_phục niềm trước_mắt Thiết_lập cách_thức trách_nhiệm hành_động tương_lai Ví_dụ bạn_đời cho_phép kiểm_tra điện_thoại tối thành_lập thoả_thuận bàn_luận giải_quyết Đây kế_hoạch ngẫu_nhiên cho_phép xây_dựng linh_hoạt biện_pháp Bạn cố_gắng đôi_khi phá luật thất_bại tiến_hành biện_pháp Cuối_cùng yêu trách_nhiệm giao_tiếp tin_tưởng lẫn Cả hai trò_chuyện hai Lời hứa trở_nên đem hiệu_quả ngắn_hạn duy_trì dài_hạn


Summary: Mặc lớp áo áo bó ngực Mặc trang_phục thu_hút chú_ý ngực ngực trông phẳng Mặc trang_phục bó chuyên_dùng thể_thao

Context: Việc hiệu_quả bó ngực xong Đây chữa_cháy áo bó ngực Một áo_phông áo_ba_lỗ bó nằm áo_phông sơmi rộng ngực trông Bạn ngực trông Mặc trang_phục hoạ_tiết màu_sắc kéo chú_ý ngực Áo hoạ_tiết đều_đặn kẻ ô nhấn_mạnh hình_thể hoạ_tiết tự_do rằn_ri đường_nét cơ_thể lộ Áo in biểu_tượng ngực ngực nổi_bật chìm đi tuỳ_thuộc áo Các chi_tiết che_phủ toàn_bộ áo cảm_giác đứng áo ngực trông phẳng Áo màu tối ngực trông Đeo khăn mặc áo vest thắt caravát Những phụ_kiện che bớt ngực bớt ngực Mặc trang_phục túi áo ngực Thay_vì ngực chú_ý túi áo Cách hiệu_quả mặc áo_thụng Mặc áo mũ Áo mũ rộng_rãi Một áo mũ cỡ rộng mặc áo_ba_lỗ bó che_giấu ngực hiệu_quả Loại trang_phục chủ_yếu mặc cải_thiện tuần_hoàn máu luyện_tập căng tập xong Bạn mua bộ_đồ thể_thao bó cửa_hàng chuyên đồ thể_thao địa_phương Áo bơi bó chặt đem hiệu_quả tương_tự Tuy_nhiên áo bơi cỡ tác_dụng cắt dọc đường viền độ bó chân_tay


Summary: Lưu_ý tâm_trạng mùa Hiểu rối_loạn lưỡng_cực ảnh_hưởng hoạt_động chức_năng Cẩn_thận lạm_dụng chất kích_thích Lưu_ý tách_biệt Đi khám bác_sĩ

Context: Những rối_loạn lưỡng_cực mùa Trong trường_hợp giai_đoạn hưng cảm trầm_cảm kéo_dài mùa Trong trường_hợp mùa đánh_dấu chu_kỳ bao_gồm hưng cảm trầm_cảm Giai_đoạn hưng cảm diễn mùa hè giai_đoạn trầm_cảm mùa thu đông xuân Tuy_nhiên quy_tắc cố_định trầm_cảm mùa hè hưng cảm mùa đông Một_số rối_loạn lưỡng_cực công_việc học_tập Trong trường_hợp bệnh_nhân hoạt_động bình_thường lĩnh_vực Những lưỡng_cực II chứng tâm_tính xoay_chuyển làm_việc học_tập bình_thường Bệnh_nhân lưỡng_cực I hoạt_động Khoảng 50 rối_loạn lưỡng_cực trở_nên phụ_thuộc chất Họ uống rượu_bia thuốc an_thần ngăn_chặn biến_đổi suy_nghĩ giai_đoạn hưng cảm Họ ma_tuý kích_thích trải giai_đoạn trầm_cảm Các chất kích_thích rượu_bia tác_dụng rõ_rệt cảm_xúc hành_vi Điều xác_định rối_loạn lưỡng_cực trở_nên Những bệnh_nhân lạm_dụng ma_tuý rượu_bia nguy_cơ tự_tử Lý_do chất trầm_trọng mức_độ hưng cảm trầm_cảm Lạm_dụng chất kích_thích chu_kỳ trầm_cảm hưng cảm Những rối_loạn lưỡng_cực liên_kết Tình_trạng xảy hai giai_đoạn hưng cảm trầm_cảm Điều thể_hiện bản_ngã nguy_hiểm tội_lỗi so_sánh sự_kiện Trong trường_hợp rối_loạn tâm_thần ảo_giác Tình_trạng tách_biệt xảy lưỡng_cực I giai_đoạn hưng cảm kết_hợp lưỡng_cực II hầu_như xảy chứng tâm_tính xoay_chuyển Việc chẩn_đoán tác_dụng xác_định Nhiều rối_loạn lưỡng_cực sống tiến_hành điều_trị Tuy_nhiên kiểm_soát thuốc Tâm_lý liệu_pháp bác_sĩ tâm_thần chuyên_gia tư_vấn hữu_ích Thuốc trị Rối_loạn Lưỡng_cực bao_gồm thuốc điều_hoà tâm_trạng thuốc chống trầm_cảm thuốc chống loạn_thần thuốc chống lo_âu Những thuốc hoạt_động ngăn_chặn điều_hoà chất não bao_gồm Dopamine Serotonin Acetylcholine Thuốc điều_hoà tâm_trạng tác_dụng điều_hoà tâm_trạng Chúng ngăn_chặn rối_loạn lưỡng_cực Nhóm thuốc bao_gồm Lithium Depakote Neurontin Lamictal Topamax Thuốc chống loạn_thần tác_dụng triệu_chứng loạn_thần ảo_giác ảo_tưởng giai_đoạn hưng cảm Nhóm thuốc bao_gồm Zyprexa Risperdal Abilify Saphris Thuốc chống trầm_cảm chữa_trị trầm_cảm Lưỡng_cực bao_gồm Lexapro Zoloft Prozac thuốc Cuối_cùng kiểm_soát triệu_chứng lo_âu bác_sĩ tâm_thần kê toa thuốc Xanax Klonopin Lorazepam Chỉ bác_sĩ tâm_thần bác_sĩ chuyên_khoa trình_độ kê toa thuốc Bạn uống thuốc chỉ_dẫn biến_chứng sức_khoẻ Nếu lo_ngại người_thân rối_loạn lưỡng_cực đi khám bác_sĩ trị_liệu bác_sĩ tâm_thần chẩn_đoán Nếu người_thân ý_định tự_tử liên_lạc người_thân bạn_bè tin_cậy Tại Việt_Nam gọi đường_dây_nóng tự_tử 1900599830


Summary: Hãy giường thường_lệ Giữ mát phòng Trước đi ngủ sẵn_sàng hôm Tránh ánh_sáng màn_hình

Context: Đi ngủ lo_lắng bồn_chồn Nghiên_cứu đi ngủ cố_định đêm giúp cơ_thể hình_thành thói_quen duy_trì sức_khoẻ chế_độ nghỉ_ngơi đầy_đủ Một tối yên_ổn trầm_trọng cơ_thể chịu_nhiệt độ nóng lạnh Nghiên_cứu nhiệt_độ lý_tưởng giấc_ngủ REM rapid eye movement mắt chuyển_động 16 20 độ C Kiểm_tra liệu cửa_sổ đóng bật chế_độ mát sưởi ấm Hãy giường Thử quạt Ngoài mát quạt tiếng ồn trắng phòng Một_khi đầu suy_tính sáng_mai tình_hình trở_nên tồi_tệ Hãy ngăn_chặn hoàn_thành đóng_gói lau dọn giặt_giũ cần_thiết giường Ánh_sáng sản_xuất melatonin hoócmôn giúp cơ_thể chìm giấc_ngủ Đừng ti_vi máy_tính máy_tính bảng điện_thoại thông_minh đi ngủ


Summary: Kiểm_tra cập_nhật ứng_dụng Truy_cập trang_web nhà_phát_triển Tải cài_đặt phiên_bản

Context: Nhiều ứng_dụng tải website cài_đặt đĩa công_cụ kiểm_tra cập_nhật tích_hợp sẵn Hãy trtong trình đơn Help File Tập_tin Làm hướng_dẫn kiểm_tra cài_đặt cập_nhật khả_dụng Nhiều chương_trình tiến_hành gỡ cài_đặt cài_đặt phiên_bản Không chương_trình tính_năng Một_số nhà_phát_triển đăng_tải vá lỗi chương_trình website Truy_cập trang_chủ chương_trình kiểm_tra mục News Tin_tức Downloads Tải phiên_bản Bạn đường_dẫn website chương_trình About giới_thiệu trình đơn Help Một_số ứng_dụng cài_đặt trực_tuyến tuỳ cập_nhật cài_đặt phiên_bản Tải trình cài_đặt phiên_bản website nhà_phát_triển Kéo chương_trình thư_mục Applications Ứng_dụng Trash Thùng rác Đây thao_tác xoá chương_trình thiết_lập ứng_dụng Chạy trình cài_đặt tải kéo ứng_dụng thư_mục Applications Đây thao_tác cài_đặt phiên_bản


Summary: Mở_Firefox Nhấn nút góc màn_hình Nhấn mục Settings Cài_đặt trình đơn thả trang Nhấn tuỳ Clear private data Xoá dữ_liệu riêng_tư đầu trang Settings Nhấn tuỳ Clear now Xoá đầu trang Clear_Private_Data Chọn hộp Cookies active logins Cookie lịch_sử đăng_nhập Nhấn_CLEAR_DATA Xoá dữ_liệu góc màn_hình Ngăn cookie trở_lại

Context: Nhấn biểu_tượng ứng_dụng Firefox hình cáo màu cam xanh đậm Một trình đơn thả Với máy_tính bảng tuỳ nằm trái trang Settings Bạn hộp trang trừ Cookies active logins Bỏ_qua hộp sẵn Quá_trình xoá cookie Firefox Quá_trình phút hoàn_thành Nếu Firefox lưu cookie thiết_bị Android tắt Nhấn_Privacy Quyền riêng_tư trang Settings Firefox Nhấn_Cookies Nhấn_Disabled Tắt trình đơn


Summary: Tải_Gimp Mở ảnh chuyển_đổi Nhấp File Export_As định_dạng JPEG Điều_chỉnh tuỳ Nhấp Export

Context: Nếu chuyển_đổi định_dạng ảnh phần_mềm phần_mềm Gimb lựa_chọn Nếu phần_mềm Gimp tải cài_đặt máy Nhấp File Open Chọn ảnh nhấp Open Hộp_thoại chứa tuỳ Bạn nhấp JPEG Hộp_thoại tuỳ JPEG Tích hộp_thoại Show preview in image window Hiển_thị ảnh cửa_sổ điều_chỉnh chất_lượng ảnh Di_chuyển trượt thu hình_ảnh đẹp Hộp_thoại tập_tin lưu Tìm thư_mục Tập_tin sẵn đuôi jpg nênn nguyên mở_rộng phân_biệt dạng chữ Nhấp Save hoàn_thành chuyển_đổi


Summary: Bôi_đen nội_dung Nhấp chuột nội_dung Nhấp tuỳ Copy Sao_chép nằm đầu menu Đi chèn nội_dung Nhấp chuột chèn Nhấp tác_vụ Paste Dán nằm đầu menu

Context: Nhấp chuột đầu nội_dung sao_chép kéo con_trỏ chuột bôi_đen đoạn văn_bản Một trình đơn hiện Để nhấp chuột touchpad phím Alt nhấn chuột trái touchpad Alt kích chuột chạm hai ngón bàn cảm_ứng Nếu kết_nối Chromebook chuột rời nhấn nút chuột menu chuột Điều hướng tài_liệu chèn nội_dung Một trình đơn hiện Để nhấp chuột touchpad phím Alt nhấn chuột trái touchpad Alt kích chuột chạm hai ngón bàn cảm_ứng Nếu kết nối Chromebook chuột rời nhấn nút chuột menu chuột Làm_vậy nội_dung dán


Summary: Giảm cholesterol tiêu_thụ Tránh tiêu_thụ chất_béo chuyển_hoá chất_béo bão hoá Kiểm_soát đói rau củ Tăng_cường thực_phẩm giàu chất xơ hạ nồng_độ cholesterol Trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng Kiểm_tra thành_phần thực_phẩm chức_năng men gạo đỏ

Context: Cholesterol chất_béo máu Cơ_thể hạn_chế tiêu_thụ cholesterol giúp nồng_độ cholesterol tổng_thể Nồng_độ cholesterol nguy_cơ tắc_nghẽn động_mạch mắc bệnh tim_mạch Người bệnh tim tiêu_thụ 200 mg cholesterol Ngay mắc bệnh tim_mạch hạn_chế cholesterol tiêu_thụ 300 mg Không lòng_đỏ trứng Khi chế_biến món trứng thử nguyên_liệu thay_thế trứng thay_vì trứng Không thịt nội_tạng Thịt nội_tạng chứa cholesterol Cắt_giảm thịt đỏ tiêu_thụ Tiêu_thụ chế_phẩm sữa động_vật tách béo béo thay sữa nguyên kem Nhóm chế_phẩm bao_gồm sữa sữa_chua kem phô_mai Hai chất_béo nồng_độ cholesterol Bạn bổ_sung chất_béo cơ_thể chất_béo bão hoá_đơn Ngoài_ra chất_béo sức_khoẻ Chế_biến món chất_béo bão_hoà đơn dầu hạt cải dầu_lạc dầu ôliu thay_vì dầu cọ mỡ lợn bơ mỡ trừu đặc Ăn thịt nạc thịt gia_cầm cá Hạn_chế tiêu_thụ kem phô_mai xúc_xích sôcôla sữa Kiểm_tra thành_phần nguyên_liệu thực_phẩm chế_biến sẵn Ngay thực_phẩm quảng_cáo chứa chất béo chuyển_hoá chứa chất_béo Do_đó đọc kỹ thông_tin thành_phần nguyên_liệu sản_phẩm dầu hydro hoá Những dầu chất_béo chuyển_hoá Các sản_phẩm chứa chất béo chuyển_hoá bao_gồm bơ thực_vật bánh_quy bánh Rau củ chứa vitamin chất xơ chất_béo cholesterol Bạn 45 rau củ tương_đương 225 cốc Có_thể tăng_cường bổ_sung rau củ Giảm đói khai_vị món salad Ăn salad giúp đói món chất_béo thịt Cách giúp kiểm_soát khẩu_phần Nên kết_hợp rau củ món salad rau xanh dưa_chuột cà_rốt cà_chua bơ cam táo Tráng_miệng hoa_quả thay_vì món chất_béo bánh bánh_nướng kẹo Không đường salad hoa_quả Thay thưởng_thức vị tự_nhiên hoa_quả Ví_dụ tráng_miệng xoài cam táo chuối lê Mang rau củ trường_học làm_việc giúp kiểm_soát đói bữa Tối đi học đi hộp đựng cà_rốt thái sợi ớt chuông táo chuối Chất xơ giúp kiểm_soát cholesterol Chất xơ chất tự_nhiên giúp nồng_độ cholesterol Không_những chất xơ giúp no hạn_chế thực_phẩm calo cholesterol Tăng_cường thực_phẩm nguyên hạt đơn_giản chất xơ Thực_phẩm nguyên hạt ví_dụ Bánh_mì bột mì nguyên hạt Cám gạo Gạo lứt thay gạo trắng Yến_mạch Mì ống bột mì nguyên hạt Thực_phẩm chức_năng quản_lý chặt_chẽ thuốc tức kiểm_nghiệm liều_lượng Do_đó thận_trọng sản_phẩm hứa_hẹn hạ nồng_độ cholesterol tức_thời Ngoài_ra mặc_dù tự_nhiên thực_phẩm chức_năng tương_tác thuốc thuốc kê đơn Vì_vậy trao_đổi bác_sĩ thực_phẩm chức_năng phụ_nữ thai bú trẻ Có_thể cân_nhắc thực_phẩm chức_năng Atisô_Cám yến_mạch Lúa_mạch Tỏi_Bột_Whey protein Blond psyllium vỏ mã_đề Sitostanol Betasitosterol Một_số thực_phẩm chức_năng men gạo đỏ chứa lovastatin thành_phần hoạt_chất thuốc Mevacor Bổ_sung Lovastatin dạng thực_phẩm chức_năng nguy_hiểm liều kiểm_soát giám_sát chặt_chẽ An_toàn thay_vì men gạo đỏ chứa lovastatin đi khám bác_sĩ kê đơn thuốc quản_lý chặt_chẽ sát thuốc


Summary: Lấy sẵn nguyên_liệu Chọn lá mì Chọn khay

Context: Điều nghĩa sẵn nguyên_liệu lạnh phô_mai nguyên_liệu nóng thịt rau củ nướng sốt Đảm_bảo chế_biến gọn_gàng sạch_sẽ sắp_xếp thuận Sắp_xếp chia nguyên_liệu bát quầy bếp Nếu lasagna thịt thịt bò bằm gà thịt lợn trộn thịt lợn xông khói nêm gia_vị thảo_mộc Thịt chín lasagna Với món lasagna rau củ nấm_rơm bí ngòi cắt lát rau chân_vịt tươi Bạn lá mì luộc lá mì lasagna khô thông_thường Bạn mềm lá mì lasagna khô xếp món mì luộc mềm nướng Chọn lá mì sở_thích Nếu kinh_nghiệm món lasagna món lá mì luộc Để món lasagna xếp lớp khay rộng sâu Bạn khay thuỷ_tinh kim_loại Chọn khay sâu rộng kích_thước lasagna Khay sâu chín khay cạn Thuỷ_tinh dẫn_nhiệt kém phân_tán nhiệt Dùng khay thuỷ_tinh giúp lasagna chín nóng đợi thưởng_thức món Kim_loại nhôm dẫn_nhiệt Nhôm nóng nhiệt nhanh_chóng lò Dùng khay kim_loại mép đáy lasagna giòn khay thuỷ_tinh Hơn_nữa khay kim_loại nhiệt nhanh_chóng đợi


Summary: Chọn dụng_cụ gỡ ghim Lật_mặt tờ giấy kiểm_tra ghim Dùng máy gỡ ghim nâng ngạnh ghim Lật_mặt giấy gỡ ghim Loại_bỏ ghim cũ

Context: Có biện_pháp nới lỏng ghim bấm gỡ giấy cơ_chế vô_cùng đơn_giản phức_tạp Tuỳ_thuộc số_lượng giấy_tờ gỡ ghim phương_pháp phương_pháp Máy gỡ ghim kích_hoạt lò_xo công_cụ đơn_giản rẻ_tiền gỡ ghim bấm Về cơ_bản móng_vuốt tháo hai ngạnh ghim nới lỏng gỡ Bạn mua dụng_cụ cửa_hàng văn_phòng_phẩm giá 6000 đồng Dụng_cụ gỡ ghim văn_phòng phức_tạp đơn_giản hiệu_quả Được thiết_kế tương_tự kéo máy cho_phép cố_định ghim đầu máy gỡ ghim ấn nút kích_hoạt nới lỏng ghim dập Không dễ_dàng Ngón hữu_ích gỡ ghim giấy Tuy_nhiên gỡ ghim gánh bực_dọc dụng_cụ gỡ ghim Bạn đồng xu đồ bấm móng đuôi bút vật_dụng giúp nâng đầu ghim gỡ ghim Mặt ghim hai ngạnh duỗi thẳng gỡ ghim rách giấy Đặt giấy bàn mặt ghim ngạnh hướng Nếu ngạnh ghim gãy lỏng_lẻo kéo giấy nhanh_chóng đơn_giản vật_lộn dụng_cụ gỡ ghim Đặt dụng_cụ gỡ ghim ngạnh nhấc Hành_động giúp gỡ ghim giúp duỗi thẳng hai ngạnh chặt ghim giấy Thực_hiện biện_pháp gỡ ghim Nếu máy gỡ ghim lò_xo cố_định chính_xác tháo ghim rách giấy Thông_thường dụng_cụ gỡ ghim mặt giấy Sau nới lỏng hai ngạnh ghim lắc nhẹ giấy loại_bỏ ghim Bạn ngón máy gỡ ghim kẹp chặt ghim gỡ Nếu ghim bám giấy cẩn_thận rách giấy Lắc_lư nhẹ cổ_tay ghim long Chiếc ghim cũ cong gỉ sét nới lỏng ghim cố_gắng đôi_chút Chỉ chậm từ_tốn Bạn chất ghim thành đống gọn_gàng gỡ ghim gỡ ghim giấy_tờ vứt Giẫm chân ghim ghim châm ngón đau_đớn dọn_dẹp sạch_sẽ suốt thay_vì chờ_đợi hoàn_tất Để sẵn thùng rác cạnh bàn làm_việc phủi ghim thùng rác Bạn thường_xuyên tích_tụ rác khu_vực làm_việc


Summary: Tách thông_tin chuyên_môn Quy_định rõ_ràng cách_thức quản_lý dữ_liệu công_việc Thiết_lập truy_cập hoạt_động internet

Context: Truyền_thông xã_hội thiểu sự_nghiệp lẫn cuộc_sống tách_biệt hai mảng Nếu phương_tiện truyền_thông mục_đích công_việc cuộc_sống gia_đình cần_thiết lập ranh_giới theo_dõi thông_tin trực_tuyến Nhiều LinkedIn kết_nối sự_nghiệp nghiên_cứu Facebook Instagram giao_tiếp bạn_bè người_thân Nếu làm_việc mạng chính_sách công_ty chia tách dữ_liệu công_việc Một_số công_ty cung_cấp nhân_viên thiết_bị tách_biệt ví_dụ điện_thoại máy_tính làm_việc Một_số công_ty cho_phép thiết_bị Tìm_hiểu quy_tắc Ngoài_ra lưu dữ_liệu chẳng_hạn thông_tin liên_lạc hình_ảnh nhạc Nếu phương_tiện truyền_thông xã_hội công_việc làm_việc truy_cập internet Việc đăng_nhập thông_báo ảnh_hưởng công_việc lẫn đời_sống Dành thoát thế_giới ảo tiếng Hoặc giao_tiếp bạn_bè theo_dõi trực_tuyến cố_định đăng xuất


Summary: Biết đổi bác_sĩ Xác_định bác_sĩ Nhờ bác_sĩ giới_thiệu

Context: Thay_đổi bác_sĩ quyết_định hệ_trọng Đôi_khi đổi bác_sĩ cần_thiết Ví_dụ bác_sĩ đi bác_sĩ cần_thiết Tuy_nhiên đôi may lơ_là biểu_hiện kém bác_sĩ điều_trị Bạn cân_nhắc bác_sĩ xảy Bác_sĩ gạt đi than_phiền lớn_tuổi Bệnh_nhân lớn_tuổi bác_sĩ bỏ_qua phớt_lờ than_phiền đau_đớn tuổi_tác Bác_sĩ xét_nghiệm giải_thích Bác_sĩ ngắt tương_tác khám bệnh Bác_sĩ kê toa thuốc phẫu_thuật phác_đồ điều_trị nắm bệnh_sử thảo_luận Nếu bác_sĩ bị_cáo buộc sai_sót y_khoa có_lẽ thích_đáng đổi bác_sĩ Nếu bệnh_lý bác_sĩ chuyên_gia lĩnh_vực bác_sĩ Khi đổi bác_sĩ xác_định liệu rời bác_sĩ giải_thích Nếu rời bác_sĩ hài_lòng phục_vụ Bác_sĩ vui_lòng bệnh_nhân uy_tín phản_hồi giúp biểu_hiện tương_lai Tuy_nhiên thoải_mái nói_chuyện Bạn cân_nhắc viết thư gửi văn_phòng bác_sĩ Nếu thoải_mái bác_sĩ điều_trị rời giải_thích Các bác_sĩ bận_rộn để_ý bệnh_nhân khám thường_xuyên Đôi_khi đổi bác_sĩ quan_hệ bác_sĩ bệnh_nhân Nếu bác_sĩ quan_hệ giới_thiệu bác_sĩ Có_thể bác_sĩ đồng_nghiệp chuyên lĩnh_vực chuyển_hướng điều_trị Các trường y cộng_đồng quen_biết rộng_rãi danh_sách bác_sĩ tham_khảo Thậm_chí di_chuyển giới_thiệu bác_sĩ Vì bác_sĩ bệnh_sử giúp bác_sĩ đáp_ứng nhu_cầu Thực_tế bác_sĩ điều_trị đề_nghị chuyên_gia bệnh_trạng


Summary: In hai mặt Windows In hai mặt Mac In hai mặt máy_in một_mặt

Context: Việc in hai mặt cho_phép in tài_liệu mặt tờ giấy Nhấp File Print trình đơn thả Nhấp nút Properties Thuộc_tính Chọn Layout Bố_cục Print on both sides In hai mặt Nhấp Ok in tài_liệu Việc in hai mặt tiết_kiệm giấy tận_dụng mặt tờ giấy Nhấp File Print Mở_rộng hộp_thoại Print nhấp ô vuông màu xanh cạnh trường dữ_liệu Printer Máy_in Mở_rộng trình đơn thả trường Pages Trang Layout Tìm trường TwoSided Hai mặt LongEdge binding trình đơn thả Nhấp Ok in tài_liệu Nếu máy trang_bị tính_năng in hai mặt in thủ_công mặt giấy Nhấp File Print trình đơn thả Tìm mục Subset Even_Pages_Only Chỉ trang số_chẵn Tích ô cạnh dòng Reverse_Pages Các trang ngược Nhấp Ok in tài_liệu Lấy giấy máy_in Nếu tài_liệu trang lẻ tờ giấy trắng Đặt xấp giấy ô đựng giấy Các trang chẵn úp đầu trang hướng máy_in Chọn_File Print Subset Odd_Pages_Only Chỉ trang số_lẻ Reverse_Pages Ok


Summary: Thêm lịch tập_thể_dục Tìm cố_vấn Ghi nhật_ký hàng Tự thưởng thành_quả Dành bạn_bè chí_hướng Trò_chuyện chuyên_gia trị_liệu

Context: Việc tập_luyện giúp chống_chọi nỗi thất_vọng phấn_chấn Nếu tinh_thần chán_nản nỗ_lực 20 phút tập_luyện Nếu đi đi dạo hít thở bầu_không_khí trong_lành đón ánh nắng Nếu chán_nản công_việc tìm_kiếm tư_vấn đồng_nghiệp Cố_vấn tích_cực sẵn_sàng làm_việc Tránh ép_buộc cố_vấn Đảm_bảo cố_vấn trao_đổi thoải_mái Ví_dụ giáo_viên đi dạy bỡ_ngỡ đồng_nghiệp thân_thiện đối_mặt căng_thẳng chán_nản Sự thông_thái kinh_nghiệm giúp_ích duy_nhất Ghi mục_tiêu thất_bại cảm_xúc giúp nhận_thức rõ_ràng tiến_bộ Việc nhận_thức cảm_xúc ảnh_hưởng tình_huống chìa_khoá cân_bằng cuộc_sống cảm_giác buồn chán Ví_dụ thất_bại công_việc vô_cùng chán_nản tuần Bạn thi học ôn kỹ_càng Ghi cảm_xúc trải_nghiệm tích_cực tiêu_cực nhật_ký Nhật_ký biết_ơn tuyệt_vời ngăn_ngừa nỗi chán_chường Bắt_đầu viết nhật_ký biết_ơn ghi thuận_lợi biết_ơn Bạn tải ứng_dụng nhật_ký nhật_ký biết_ơn điện_thoại máy_tính bảng máy_tính Bằng_không nhật_ký phong_cách xưa cũ tác_dụng tương_tự Khi nỗ_lực hết_mình hoàn_thành mục_tiêu ăn_mừng Ăn bữa ngon hàng tiệm móng đơn_giản kế_hoạch thư_giãn một_mình Dù mục_tiêu mục_tiêu hoàn_thành thưởng Nếu cố_gắng góc thất_vọng buồn chán tiếp_xúc tích_cực khích_lệ Dành ủng_hộ thắc_mắc cố_gắng góc mục_tiêu Hãy xem_thường mục_tiêu kéo vũng sâu Mặc_dù cố_gắng hết_sức đôi_khi chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần nỗi chán_nản buồn_bã Chuyên_gia trị_liệu đào_tạo giúp xác_định tác_nhân căng_thẳng thông_tin vô_giá giúp nỗi buồn chán Nếu choáng_ngợp buồn chán tiến_bộ chuyên_gia trị_liệu phép động_viên giúp góc tích_cực


Summary: Cho rau củ thảo_mộc thịt nồi nấu chậm Đun nóng dầu Áp_chảo chân cừu Cho chân cừu nồi nấu chậm Rót rượu_vang thịt Đậy nắp nồi đun Dọn món

Context: Cho rau củ tỏi lá nguyệt_quế cỏ xạ_hương gà nồi nấu chậm Khuấy hỗn_hợp nguyên_liệu trộn Rót dầu ô_liu chảo đun lửa to Đun nóng dầu bốc khói Đừng đun quá_lửa kẻo dầu cháy Xát muối_tiêu khắp bề_mặt chân cừu dầu nóng Áp_chảo mặt chân cừu 4 phút mặt Đừng chân cừu chín hẳn áp_chảo chân cừu sém vàng hương_vị thơm ngon Đặt_chân cừu nồi đầu xương hướng rau củ thảo_mộc Để thịt chảo Bạn đừng phí thịt Rót cốc rượu_vang chảo nóng đun sôi liu_riu Dùng thìa gỗ phới cạo sém vàng đáy chảo Rót rượu_vang nồi nấu chậm đun lửa phút Đun lửa to 6 tiếng tuỳ hướng_dẫn nhà_sản_xuất Khi món hoàn_tất thịt chân cừu rời dễ_dàng chọc dĩa thịt Đặt chân cừu đĩa rưới đĩa thìa to rau củ sốt rượu_vang Dọn kèm khoai_tây rau củ cơm


Summary: Chấp_nhận xung_đột Hiểu thành_viên gia_đình cãi Từ_bỏ thù_hận Thực_hành giải_quyết mâu_thuẫn Có can_đảm

Context: Một_vài mức_độ phản_đối xích_mích bình_thường Tránh căng_thẳng nhỏ_nhặt Chỉ Tránh cãi_vã quanh bàn Có tầm bao_quát Điều_chỉnh tầm Anh_chị_em cáu_kỉnh suy_nghĩ một_chiều Xung_đột gia_đình xảy toàn_cầu Có cấu_trúc xã_hội gia_đình nảy_sinh dạng thái_độ thù_địch nhỏ_nhặt nghiêm_trọng Tìm_hiểu cấu_trúc nhượng_bộ kiểu tương_tác lặp_đi_lặp_lại đoán Mọi chú_ý ghi_nhớ khác_biệt Những khác_biệt áp_lực sống đối_phương Điều khó_chịu tích_luỹ nền_tảng xung_đột Mối bất_bình bùng_nổ thành thù_địch nghiêm_trọng thân_thiết Hệ_thống gia_đình môi_trường lý_tưởng lập_dị xã_hội phát_triển Anh_chị_em ruột bố_mẹ con_cái xu_hướng dạng xung_đột cạnh_tranh giải_trí tài_sản giới_hạn lập_dị Tha_thứ hành_động hiệu_quả góp_phần tích_cực hạnh phục trọn_vẹn sức_khoẻ bao_gồm căng_thẳng hoà_thuận quan_hệ Sử_dụng tha_thứ buông xung_đột Nhìn tích_cực Tranh_cãi anh_chị_em ruột biến thành quyết_đoán Điều ngược_lại dự_đoán may rủi giúp tiến tha_thứ Tạo cảm_thông Cố_gắng hình_dung cư_xử thô_lỗ Có_lẽ ganh_tị thành_viên gia_đình yêu Hiểu nổi_giận Xem tha_thứ Như đề_cập tha_thứ lợi_ích tích_cực tình_cảm sức_khoẻ tổng_quát tha_thứ Tha_thứ tốt_đẹp Phát_triển tập_hợp kỹ_năng thái_độ đối_phó xung_đột Những nền_tảng vững_chắc Lắng_nghe Rèn_luyện lắng_nghe hiệu_quả Ví_dụ tóm_tắt trình_bày mở_rộng câu Biết hợp_tác Áp_dụng thái_độ thoả_hiệp tôn_trọng nhu_cầu nhu_cầu Tìm ý_kiến lợi hai Kết_hợp quan_điểm lợi hai cố_gắng giải_quyết Tấn_công con_người Luôn thái_độ quan Tránh cảm_giác bất_an phòng_thủ bảo_vệ Nếu hoạt_động kế_hoạch từ_chối Dành năng_lượng sự_kiện Có kế_hoạch lịch_trình bận_rộn phá hỏng kỳ nghỉ lễ Cách giúp hối_tiếc kế_hoạch


Summary: Thu_thập vật_liệu

Context: Bạn dụng_cụ lọc bao_gồm lớp sạch bẩn Nếu uống đun sôi lọc Sau Chai nhựa nắp đậy Dao rọc giấy Búa đinh tuỳ_ý Giấy_lọc cà_phê Cốc to ca tuỳ_ý Than hoạt_tính Cát_Sỏi_Vật đựng lọ cốc ca vv


Summary: Tải thư_mục GZ thiết_bị Android Tải AndroZip Chọn_Continue Nhấn nút DOWNLOADS Tải Chạm thư_mục GZ Nhấn Extract file here Giải nén tập_tin

Context: Mở ứng_dụng lưu_trữ thư_mục GZ thư_mục tải bộ_nhớ_trong Android Bỏ_qua tải thư_mục GZ máy Nếu cài_đặt AndroZip Android chạm biểu_tượng ứng_dụng Để tải AndroZip Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Play_Store_Nhấn search bar Gõ androzip Nhấn AndroZip_FREE_File_Manager Nhấn INSTALL Cài_đặt Nhấn ACCEPT Chấp_nhận Nhấn OPEN Mở Nút nằm cửa_sổ AndroZip Tuỳ nằm trái màn_hình Đây thao_tác danh_sách tập_tin tải bao_gồm thư_mục GZ Bạn nhấn nút tuỳ Đây thao_tác thư_mục cửa_sổ popup Đây tuỳ cửa_sổ popup Đây thao_tác giải nén thư_mục GZ mục DOWNLOADS Tải vêf ứng_dụng AndroZip Bạn tập_tin giải nén nội_dung Bạn nhấn Extract to Giải nén thư_mục giải nén


Summary: Lựa_chọn cộng_tác Thiết_lập mục_đích rõ_ràng Lựa_chọn Phân_chia vai_trò thành_viên Ghi_chép điều_lệ hợp_tác Duy_trì môi_trường cộng_tác

Context: Bạn hợp_tác thành_viên tổ_chức phi lợi_nhuận doanh_nghiệp ban_ngành tiến_hành nghiên_cứu Thảo_luận công_khai liệu cam_kết hợp_tác Nếu tìm_kiếm đối_tác tài_chính mời_gọi tổ_chức tài_chính tham_gia tổ_chức chính_phủ giai_đoạn cắt_giảm chi_phí Hãy tổ_chức tai_tiếng quan_hệ công_việc niềm nói_xấu thành_viên Hãy tổ_chức nguyên_nhân hình_thành hợp_tác mục_tiêu hợp_tác Yêu_cầu tổ_chức cam_kết mức_độ tham_gia Xác_định lịch_trình hợp_tác Bạn nhanh_chóng tổ_chức thành_viên giải_quyết họp giả_định dự_án kéo_dài Đưa kỳ_vọng rõ_ràng Tương_tự tổ_chức tham_gia nhận_thức số_lượng thành_viên đề mức_độ lãnh_đạo Lựa_chọn mục_đích thành_viên thoả_hiệp Sự hợp_tác mục_tiêu thành_viên thay_vì nhiệm_vụ riêng_biệt tổ_chức Tìm_kiếm kinh_nghiệm tín_nhiệm tin_tưởng gánh_vác trách_nhiệm tổ_chức đại_diện Không lựa_chọn tình_nguyện bạn_bè Không thành_viên Càng thành_viên tiến_độ hoạt_động chậm lựa_chọn thành_viên mục_đích giải_quyết phát_sinh Nếu mục_tiêu phương_hướng tổ_chức rộng_rãi tham_gia đứng đầu tổ_chức Thêm cố_vấn pháp_lý kế_hoạch hợp_tác quỹ Xem_xét tuyển_dụng nằm tổ_chức cốt_lõi Thành_viên hội_đồng nhà_trường chính_quyền thành_phố ban_ngành kinh_doanh cung_cấp Mọi quyền quyết_định công_bằng Có nhiệm_vụ cung_cấp khuyên lĩnh_vực chuyên_môn thành_viên chính_thức Hãy trình_bày rõ_ràng thành_viên tham_dự họp công_việc Ngoài_ra thảo_luận điều_khoản tuyển_dụng thành_viên sa_thải thành_viên cũ Không hành_động tiết_kiệm tăng_cường hiệu_quả trình_bày bản_chất hợp_tác thông_qua văn_bản Hãy tiến_hành họp Bao_gồm yếu_tố Nhiệm_vụ mục_đích Vấn_đề trao_đổi thảo_luận chi_tiết thông_qua diễn_đạt Bao_gồm trình_bày lịch_trình mốc mục_tiêu Sự lãnh_đạo tiến_trình quyết_định Đây yếu_tố vô_cùng Mọi đồng_ý nắm quyền lãnh_đạo quyền_hạn Quyết_định đồng_thuận thành_viên thảo_luận chấp_thuận tuyệt_đối hệ_thống Giá_trị giả_định Nếu tổ_chức thành_viên giới_hạn hoặc_giả định tuân phương_pháp hành_động chính_thức_hoá Hãy cố_gắng xác_định tình_huống rủi_ro tổ_chức thành_viên thảo_luận phương_hướng giải_quyết phát_sinh Chính_sách đạo_đức Nếu phát_sinh xung_đột quyền_lợi tổ_chức cộng_tác giải_quyết Có_thể hợp_tác tài_chính Có chính_sách thành_viên áp_dụng quyết_định tổ_chức hợp_tác giải_quyết khác_biệt Chúc_mừng thành_công hình_thành tổ_chức hợp_tác tổ_chức đi hoạt_động Tuy_nhiên duy_trì hợp_tác tuỳ_thuộc trách_nhiệm thành_viên cố_vấn Sử_dụng điều_lệ hướng_dẫn thảo_luận xung_đột Bàn_luận điều_lệ mục_tiêu lịch_trình hoạt_động Xây_dựng bầu_không_khí tin_tưởng Nếu phát_sinh ý_kiến tiếp_thu điều_chỉnh thảo_luận đóng_góp công_khai thảo_luận xung_đột Thiết_lập hệ_thống cung_cấp thông_tin phản_hồi duy_trì trách_nhiệm thành_viên vai_trò Thường_xuyên giao_tiếp Lưu quyết_định thông_báo thành_viên vắng_mặt quyết_định Tạo thành_viên trao_đổi môi_trường thoải_mái trang_trọng họp


Summary: Tin_tưởng chàng Giúp chàng dễ_chịu Trở_thành lắng_nghe Vuốt_ve chàng Thể_hiện chàng tin_cậy

Context: Nếu chàng tin_tưởng 100 chàng tương_tự Sự tin_tưởng tình_huống Đừng hoảng_hốt chàng trả_lời cuộc_gọi nhắn chàng trai quên nghĩa chàng mờ_ám Nếu chàng cởi_mở chân_thành tổn_thương chẳng tin_tưởng chàng Vì_thế chàng đêm tự_do đám trai thoải_mái Làm chàng trai dễ_chịu đối_xử chàng Bạn cạnh xem_thường chàng Quan_tâm cảm_xúc chàng chàng tử_tế thể_hiện trân_trọng chàng xin_lỗi gay_gắt Nếu chàng công_việc chàng chàng khả_năng chàng Chàng dễ_chịu Đôi_khi giãi_bày cảm_xúc Bạn chàng trai thể_hiện chàng cách_trở thành lắng_nghe Đừng ngắt bình_luận chỉ_trích lắng_nghe chàng cố_gắng thông_cảm khuyên hữu_ích Đàn_ông kiêu_hãnh vuốt_ve chàng khen chàng vô_cùng hạnh_phúc Hãy hôm_nay trông chàng tuyệt luyện_tập thể_hình chàng hiệu_quả kiểu tóc hợp chàng Để chàng chàng đàn_ông duy_nhất may_mắn chàng Chàng nhờ_cậy có_mặt chàng Trở_thành nương_tựa chàng ủng_hộ chàng mạo_hiểm ý_tưởng kinh_doanh chàng gia_đình bờ vai chàng tựa khóc tồi_tệ xảy Duy_trì quan_hệ yêu_đương nghĩa_là giai_đoạn thuận_lợi đừng gái dễ_dàng tốt_đẹp


Summary: Xác_định sức_mạnh Sử_dụng Tử_tế Tập tha_thứ Kiên_nhẫn Suy_nghĩ lo_lắng Sống chậm Ngừng trì_hoãn

Context: Sẽ bình_tĩnh tự_chủ sức_mạnh Bạn một_chút xem_xét khám_phá nhân_tố độc_đáo con_người riêng_biệt Nhắc_nhở năng_lực Viết nhật_ký tuyệt_vời khám_phá tích_cực Sau câu giúp Điều cảm_giác mạnh_mẽ Khi tự_tin mạnh_mẽ cảm_nhận cảm_xúc Phẩm_chất xác_định sức_mạnh Chúng trắc_ẩn gia_đình tham_vọng giao_tiếp Bạn phút xem_xét yếu_tố Bạn Bạn viết câu tích_cực Ví_dụ nhắc_nhở yêu tôn_trọng Một_khi xác_định thuộc_tính tích_cực nhắc_nhở Ban_đầu thường_xuyên yêu_thương tuyệt_vời Tại_sao tương_tự Bạn thử yếu_tố giúp cải_thiện tự_tin tăng_cường bình_tĩnh Nói to câu gương Bạn mắt lặp tích_cực Mình tuyệt_vời tình yêu_thương Mình yêu nụ cười khuôn_mặt bừng vui Nếu suy_nghĩ tử_tế biến thành câu điều_chỉnh Ví_dụ hình_dung bắt_gặp suy_nghĩ kiểu Mình căng_thẳng giải_quyết Điều_chỉnh thành câu tích_cực Bây_giờ căng_thẳng học_hỏi mới_mẻ trở_nên mạnh_mẽ Trở_nên bình_tĩnh yêu_thương khác_biệt trở_nên ích_kỷ Chúng_ta tỏ giọng_điệu tiêu_cực phê_bình khắc_nghiệt Lý_do theo_đuổi kỳ_vọng quên bày_tỏ trắc_ẩn Bạn bình_tĩnh cảm_nhận yếu_tố ngoại_trừ chỉ_trích căm_ghét niềm Bạn ngừng chỉ_trích nội_tâm nhắc_nhở xứng_đáng tình yêu_thương tự_trọng cảm_thông xung_quanh Trò_chuyện nhẹ_nhàng Khi trò_chuyện tiêu_cực thách_thức suy_nghĩ câu tích_cực Ví_dụ lo_lắng đối_phó tình_hình câu Đây suy_nghĩ tử_tế Nếu thành suy_nghĩ tử_tế Hiện_tại lo_lắng đối_phó Suy_nghĩ khả_năng tự_tin Nếu sức_mạnh năng_lực Mình lo hiểu_biết thông_minh học_hỏi Liệu lo_âu Nếu Bạn phạm sai_lầm Sẽ theo_đuổi tiêu_chuẩn hoàn_hảo kỳ_vọng người_thân yêu Bạn nhắc_nhở bản_chất con_người bình_thường Thừa_nhận lỗi_lầm sửa_chữa hành_động đi tương_lai Phương_pháp giúp phát_triển tích_cực thay_vì dằn_vặt quá_khứ Biết Hãy nhắc_nhở đức_tính sức_mạnh vẻ đẹp đem thế_giới Nếu suy_nghĩ tích_cực bạn_bè giúp_đỡ Không_thể tha_thứ đắm_chìm bất_mãn cuộc_chiến nội_tâm Giữ hận_thù cũ trở_nên cay_nghiệt thường_xuyên khích_động giận hỗn_loạn tâm_hồn ngừng hồi_tưởng nỗi đau quá_khứ Bạn yêu sống cầu sắt sợi xích quanh Tệ sức_khoẻ ảnh_hưởng bất_bình lâu_dài huyết_áp nhịp tim sức_khoẻ thể_chất tinh_thần gánh_chịu hậu_quả Bạn tha_thứ loại_bỏ cảm_giác độc_hại cuộc_sống nghĩa bỏ_qua hành_động cho_phép hành_vi điều_khiển quan_điểm cuộc_sống Khi tức_giận đau_khổ ngừng suy_nghĩ Hít thở chậm_rãi giây Tức_giận cuộc_sống tốt_đẹp Cảm_giác căm_ghét cảm_nhận đem hạnh_phúc Liệu yêu_thương chịu_đựng thế_này Câu trả_lời câu loại_bỏ cảm_giác tiêu_cực thay tìm_kiếm tích_cực Kiên_nhẫn yếu_tố bình_tĩnh Thiếu kiên_nhẫn nguồn_gốc kích_động bất_ổn Thiếu kiên_nhẫn Tôi NGAY BÂY_GIỜ bình_tĩnh cho_phép huyếp áp Thiếu kiên_nhẫn liên_kết kỳ_vọng hợp_lý thế_giới hy_vọng cầu_toàn nghĩa cho_phép phạm sai_lầm chậm Ngược_lại bình_tĩnh đôi_khi sai_lầm xảy tăng_tốc công_việc gia_tăng lỗi_lầm giảm_thiểu Nếu vội_vã ngừng tình_hình Liệu tính_mạng lâm_nguy Nếu căng_thẳng tình_huống cuộc_sống tồi_tệ suy_giảm khả_năng phán_xét Nếu trở_nên kiên_nhẫn luyện_tập Bạn kiên_nhẫn yếu_tố nhỏ_nhặt xếp_hàng chờ_đợi siêu_thị Gây xao_nhãng đọc tiêu_đề tạp_chí quầy tiền Từ_từ tiến lĩnh_vực cuộc_sống cảm_giác nổi_nóng tài_xế lái_xe đường đối_phó lũ trẻ Thông_thường lo_lắng Hầu_hết tin_tức tin_đồn tiêu_cực biến_động điên_cuồng con_người tiếng ồn Lắng_nghe sa_lầy vòng luẩn_quẩn đi bản_đồ rõ_ràng Điều hình_thành lo_âu cực_độ cảm_giác khó_chịu cuộc_sống Người khôn_ngoan đọc lắng_nghe phớt_lờ tin_đồn Người khôn_ngoan bình_tĩnh truy_cập kiến_thức cải_thiện cuộc_sống tốt_đẹp Nhiều cố_gắng đẩy đẩy hướng lối_thoát cánh cửa nghĩa_đen lẫn nghĩa_bóng Hãy xem_xét máy_bay hạ_cánh hối_hả chỗ đứng xếp_hàng chờ_đợi Bạn vội_vàng chậm Bạn tình_huống chậm Chậm cho_phép công_việc kỹ_càng Biện_pháp giúp căng_thẳng tương_lai Trì_hoãn căng_thẳng to_lớn cuộc_sống Nếu học hoàn_thành công_việc thời_hạn trở_nên bình_tĩnh Tất_nhiên nghĩa hoàn_tất nhiệm_vụ xao_nhãng Một_cách lãng_phí kiểm_tra hộp_thư điện_tử Bạn kiểm_tra email 2 3 kiểm_tra email


Summary: Cho chó thai thức_ăn chó Từ_từ chó thức_ăn chó Khuyến_khích chó thức_ăn Tách chó mẹ thức_ăn Luôn để_mắt chó Chuyển chó mẹ thức_ăn bình_thường tuần 4 Cai sữa mẹ

Context: Mặt_khác chó thai 1520 trọng_lượng cơ_thể ban_đầu sinh_đẻ Thức_ăn chó chứa protein chất dinh_dưỡng cơ_bản giúp chó trọng_lượng Cần lưu_ý chó cân Bạn chó thai thức_ăn chó phát_hiện chó bầu chó xu_hướng cân chờ 23 tuần chó_đẻ sinh Hơn_nữa thức_ăn chó dự_định chó Điều giúp chó thức_ăn dễ_dàng sức_khoẻ tổng_quát cân_bằng chỉ_số GI Bắt_đầu 3 tuần Bạn cai_sữa mẹ chó Bạn thức_ăn chó 10 calo Chúng bú mẹ quen thức_ăn chó Sau 23 tuần thức_ăn dần bú mẹ dần Không cai_sữa vội chó chậm Điều suy_dinh_dưỡng Tốt bú mẹ chậm cai_sữa một_chút Hầu_như thức_ăn mặt chó Trong trường_hợp hiếm chó Chỉ chó thức_ăn Làm hai Sau_cùng chó thức_ăn Bắt_đầu tách chó chó mẹ 1 tiếng 23 Dắt chó mẹ sân Để chó tô thức_ăn Chắc_chắn đầu rên_rỉ Sau tô thức_ăn chứa đồ_ăn ngon bổ_dưỡng Bạn bắt_chước hoang_dã đừng tệ Trong suốt cai_sữa theo_dõi sức_khoẻ Đảm_bảo cân Kiểm_tra ói tiêu_chảy Hỏi ý_kiến bác_sĩ thú_y thắc_mắc Như Bắt_đầu 14 thức_ăn chó thành thức_ăn chó trưởng_thành chó mẹ Điều giúp hệ tiêu_hoá chó mẹ đối_phó cung_cấp sữa dinh_dưỡng chó Sau tuần thức_ăn chó trưởng_thành thông_thường chó mẹ Chó tuần 7 cai_sữa Chúng thức_ăn khô chó uống


Summary: Xoa_bóp cơ_thể Tránh uống caffein Tập_thể_dục Tắm bồn bong_bóng xà_phòng Ăn_uống đầy_đủ Ngủ ngon

Context: Tự xoa_bóp cơ_thể hữu_hiệu việc_làm đau căng_thẳng Xoa_bóp vai cánh_tay đùi bàn_tay Đây bàn làm_việc Nếu xoa_bóp xem_xét chuyên_gia xoa_bóp Cách giúp cơ_thể sảng_khoái đau lưng Mặc_dù caffein đem cú huých thức dậy nghiện caffein Sau tác_dụng caffein chấm_dứt run_rẩy khó_chịu làm_bạn đau_đầu Uống caffein ngủ Nếu nghiện caffein cố_gắng bớt tách cà_phê tuần Bạn thử trà thay cà_phê Nếu caffein hạn_chế trưa giúp ngủ Nếu quen tách cà_phê tối cà_phê chứa caffein Chỉ 30 phút tập_thể_dục giúp thư_giãn cơ_thể cú bật nhảy Bạn tập_luyện bài_tập vất_vả bài_tập làm_bạn thoải_mái gia_tăng nhịp tim giúp cơ_thể toả_nhiệt Hãy 30 phút tập_thể_dục lịch_trình hằng tập_thể_dục 3 tuần Sau phương_pháp tập_thể_dục hiệu_quả thử Power yoga Đây tập_luyện hiệu_quả giúp trống tâm_trí nhịp thở Chạy Đây trống tâm_trí hệ tim_mạch tập_luyện Đi đường Bạn thư_giãn tiếp_xúc thiên_nhiên Tìm phòng tập_thể_dục Nếu phòng tập thân hai tuần tập_luyện thể_thao cười đùa suy_nghĩ Hãy bài_tập khởi_động Cho_dù tập thể_thao hày 510 phut khởi_động tập_luyện Duỗi duỗi chân giúp ngăn_ngừa chấn_thương giúp chậm thư_giãn Ngâm bồn_tắm nóng tinh_dầu thơm bong_bóng xà_phòng Thư_giãn bồn_tắm 1020 phút Đây sảng_khoái hồi_phục năng_lượng cần_thiết trở_lại công_việc Ăn_uống đầy_đủ chìa_khoá cơ_thể khoẻ_mạnh Cơ_thể mệt_mỏi ăn_đủ bữa lành_mạnh cân_bằng căng_thẳng Sau khuyên ăn_uống thư_giãn cơ_thể Luôn đầy_đủ Bữa bữa trở_nên trật nhịp Ăn bữa lành_mạnh thực_phẩm giàu chất đạm trứng thịt gà_tây nạc hoa_quả rau củ bát yến_mạch Ăn_đủ bữa Ăn bữa giúp cơ_thể cân_bằng cần_thiết chất đạm carbohydrat rau củ Tránh thực_phẩm chứa chất_béo dầu_mỡ Chúng tiêu cơ_thể trở_nên chậm_chạp Ăn nhẹ thực_phẩm sức_khoẻ Dùng hoa_quả đậu một_chút bơ lạc cần_tây bữa Có chế_độ ngủ lành_mạnh giúp căng_thẳng Nếu ngủ giấc dễ_dàng kiểm_soát cuộc_sống trang_bị đầy_đủ đối_mặt trách_nhiệm thách_thức cuộc_sống Sau ngủ ngon Đi ngủ thức dậy Tạo thói_quen đi ngủ giúp dễ_dàng thức dậy đi ngủ Lựa_chọn ngủ Người trung_bình 68 tiếng đêm ngủ Hãy ngủ làm_bạn chệnh_choạng ngủ Trước chìm giấc_ngủ hình_dung thành_công thức dậy Nhắm_mắt tuyệt_vời Khi tắt chuông báo_thức duỗi thức dậy Tránh caffein sô la thực_phẩm cay tối ngủ


Summary: Bắt_đầu thói_quen tập aerobic Tập ngắt_quãng Tăng_cường hoạt_động hàng

Context: Bài_tập cardio cần_thiết nam_giới mỡ cơ_thể mỡ quanh bụng mỡ hông Kết_hợp bài_tập aerobic đều_đặn giúp loại_bỏ mỡ hông Nam_giới tập 3040 phút bài_tập cardio cường_độ 45 tuần Thử hoạt_động cường_độ chạy chậm chạy máy tập Elliptical bơi_lội tham_gia lớp tập aerobic đạp xe Nghiên_cứu xen_kẽ giai_đoạn tập cường_độ giai_đoạn tập cường_độ giúp đốt cháy calo mỡ duy_trì tốc_độ đổi Tham_gia lớp tập cardio đốt mỡ tập bootcamp phòng tập_thể hình Các lớp tập thiết_bị tập ngắt_quãng mục_đích tạo_dựng cơ_bắp mỡ cơ_thể Tham_gia lớp tập Flow_Yoga Các lớp tập kết_hợp tư_thế cực_kỳ đợt nghỉ Tham_gia chạy Bạn kết_hợp chạy nước_rút chạy chậm Ngoài_ra chạy 2 phút đi chạy chậm 2 phút Chạy nước_rút 30 giây 5 phút Nhiều nghiên_cứu hoạt_động lối sống hàng lợi_ích cân sức_khoẻ nam_giới tương_tự bài_tập cấu_trúc kế_hoạch sẵn Tăng_cường hoạt_động hàng loại_bỏ mỡ hông Hoạt_động hàng bao_gồm làm_việc đi đứng đi_cầu thang Nghĩ bình_thường hình_dung ý_tưởng vận_động Bạn đi_lại di_chuyển suốt Có_thể cân_nhắc mua máy đếm chân ứng_dụng đếm chân điện_thoại Cách giúp xác_định mức_độ vận_động khuyến_khích đi


Summary: Mở_Ubuntu_Software_Center Trung_tâm phần_mềm Ubuntu Bấm_Edit Chỉnh_sửa Software_Sources Nguồn phần_mềm Bấm Ubuntu_Software Phần_mềm Ubuntu Tích ô Software restricted by copyright or legal issues multiverse Phần_mềm hạn_chế bản_quyền pháp_lý Chờ Software_Center Trung_tâm phần_mềm cập_nhật Tìm_kiếm Pepper_Flash_Player Mở_Terminal Cửa_sổ dòng lệnh Nhập Chờ hoàn_tất cài_đặt Khởi_động trình_duyệt Kiểm_tra cập_nhật định_kỳ

Context: Bạn công_cụ Ubuntu Sau bấm Close Đóng Có_thể chờ phút Chúng_ta tải bổ_trợ plugin trình_duyệt Dù gói bổ_trợ pepperflashpluginnonfree bổ_trợ miễn_phí Bạn Terminal công_cụ bấm Ctrl Alt T sudo updatepepperflashpluginnonfree bấm Enter Bạn chờ Sau hoàn_tất cài_đặt máy_tính trở_lại Hãy nhập exit bấm Enter đóng Terminal Flash cài_đặt trình_duyệt Chromium Khi cài_đặt Flash tự_động cập_nhật Bạn kiểm_tra cập_nhật tương_đối thường_xuyên Mở_Terminal Nhập sudo updatepepperflashpluginnonfree status bấm Enter kiểm_tra cập_nhật Nếu cập_nhật available sẵn hiển_thị phiên_bản cập_nhật installed cài_đặt nghĩa_là cập_nhật Nhập sudo updatepepperflashpluginnonfree install bấm Enter cài_đặt cập_nhật Khởi_động trình_duyệt hoàn_tất cài_đặt cập_nhật


Summary: Đối_mặt nỗi lo_lắng Đặt giới_hạn lo_lắng Cân_nhắc thiền_định Tập yoga

Context: Cho_dù đi ngược lẽ ngừng suy_nghĩ về_lâu_về_dài đối_mặt Nói chừng giải_quyết tương_tự lo_lắng Ngẫm_nghĩ xu_hướng suy_nghĩ lặp_đi_lặp_lại tâm_trí thói_quen tinh_thần phá_bỏ Hãy xem_xét nguồn_gốc nguyên_nhân suy_nghĩ lo_lắng Viễn_cảnh sợ_hãi lo_lắng Sau xác_định nguồn_gốc nỗi lo_lắng tưởng_tượng viễn_cảnh tồi_tệ Thông_thường sợ_hãi viễn_cảnh rõ_ràng giải_quyết tình_huống tồi_tệ Tự tồi_tệ xảy kiểm_soát Bạn ép_buộc ngừng lo_lắng cuộc_sống thường_ngày tài_chính quan_hệ Cho lo_lắng giúp thoải_mái suốt Dành 2030 phút lo_lắng Vào nhắc_nhở lo_nghĩ Chắc_chắn lo_lắng gián_đoạn giấc_ngủ tối Trái_ngược TV thiền_định phức_tạp sợ huyền_bí Rất bình_thường luyện_tập thiền giúp thư_thái đầu_óc Thiền_định thiết_lập quy_định tâm_trí bình_thản Bắt_đầu phòng thoải_mái yên_tĩnh làm_phiền Ngồi tư_thế thoải_mái lưng thẳng tư_thế vững_chãi Bạn ghế_ngồi Từ_từ nhắm_mắt hít thở tự_nhiên mũi Tập_trung cảm_giác không_khí đi mũi cổ_họng phổi không_khí thoát Nếu hơi thở tâm_trí xao_động hướng suy_nghĩ trở_lại hơi thở Bạn phút dần thư_giãn đầu_óc Cũng thiền_định yoga môn thể_dục phổ_biến sai Nhiều tập_luyện yoga thư_giãn Thiền_định yoga giúp thả_lỏng thư_thái yoga bao_gồm vận_động giúp giữ_gìn vóc_dáng tích_cực thay_vì phiền_lòng Thử phòng tập yoga khu_vực Rất phòng tập yoga cho_phép tham_gia lớp_học miễn_phí thử Nếu tiền tập phòng tập trung_tâm thể_hình thử cân_nhắc trung_tâm cộng_đồng địa_phương tập ngoài_trời Những lớp yoga lớp_học giảm_giá phí miễn_phí Nếu lớp_học mua đĩa DVD giảng Youtube Đây học vô_cùng hiệu_quả học lớp học động_tác nhuần_nhuyễn video


Summary: Hỏi cảm_nhận nàng quan_hệ Chủ_động lắng_nghe nói_chuyện Tiến_hành dựa đối_thoại

Context: Cách xây_dựng quan_hệ tốt_đẹp thành_thật Hỏi sẵn_sàng giải_quyết hai Tập_trung cao_độ tham_gia vào_cuộc đối_thoại Lặp ý_nghĩa Để Để làm_phiền tranh_cãi Đặt câu sáng_tỏ bổ_sung nội_dung nàng Sau bày_tỏ thành_thật nguyên_nhân Sau nàng cảm_xúc xác_định đường đi quan_hệ Có_thể to_tát phức_tạp_hoá Nếu sẵn_sàng kết_thúc dễ_dàng đề_cập Nếu buồn giải_quyết vui_vẻ trở_lại


Summary: Trồng mùa xuân đầu mùa hè Giảm độ_ẩm hoa_hồng Đào hốc đất Lấy chậu Làm tơi đất xung_quanh rễ Đặt bụi hồng hốc đất Sửa_sang đất trộn xung_quanh rễ Tưới

Context: Đây ta hoa_hồng đợt sương_giá Những hoa_hồng hư_hại sương_giá trồng mùa rủi_ro Nếu chậu độ_ẩm chờ độ_ẩm một_chút trồng Nếu ẩm rễ phát_triển hoa_hồng chậu Hốc đất sâu chậu rộng gấp đôi Điều hốc đất rễ đất bám xung_quanh rễ lan rộng Dùng thuổng xẻng đào hốc đất Cây hoa_hồng trồng chậu nhựa hộp cáctông Cách chậu hơi tuỳ chậu Nếu chậu nhựa hai đỡ cành lật chậu nằm ngang nhẹ_nhàng bóp chậu Trượt chậu Nếu hộp cáctông gỡ đáy hộp bóc mặt hộp hộp hốc đất Bóc mặt hộp tương_tự bóc cam Điều giúp rễ tiếp_xúc đâm đất Động_tác giúp gỡ rễ rối trồng chậu Kích_thích rễ cào nhẹ rời Lấp đất trồng chậu thông_thường Vừa lấp đất vỗ loại_bỏ túi khí giúp hoa_hồng chậu phát_triển khoẻ_mạnh Tưới chờ thấm đất tưới khởi_đầu Nếu vật_liệu phủ vườn hữu_cơ vỏ lá thông dăm_bào rải mặt_đất độ_ẩm đất


Summary: Mở hình_ảnh Photoshop bình_thường Nhấp lớp khoá bảng Layers Nhấp lớp nhấn Ctrl Cmd J nhân đôi phiên_bản khoá ảnh Nhấp đúp lớp khoá Nhấp Layer New_Layer from Background Lớp lớp khoá thay_thế

Context: Không thiết_lập tiến_hành ảnh khoá lớp Trước_tiên ảnh bình_thường Đây khung nằm màn_hình gắn nhãn layers Bạn lớp Background Nền ảnh hình_ảnh Bên cạnh chữ Background biểu_tượng ổ_khoá lớp khoá Xử_lý sự_cố Không bảng Layers Nhấp thẻ Window Đảm_bảo mục Layers đánh_dấu Nếu đánh_dấu bảng nhấp tiếp Window Workspace Không_gian làm_việc Essentials Yếu_tố cần_thiết Nếu trục_trặc thử thiết_lập nhấp Painting Đây an_toàn ảnh gốc lỡ thao_tác sai Đối_với máy_tính thông_thường nhấn Ctrl J lớp tô Còn Mac nhấn tổ_hợp Cmd J Lớp khoá sẵn_sàng chỉnh_sửa Bạn nhấp Layers nhấp tiếp Duplicate_Layer Nhân đôi lớp Chỉ nhấp đúp tiêu_đề Background hộp_thoại lớp Tại Đổi Chọn chế_độ pha_trộn blending mode Mã_hoá màu lớp tổ_chức Điều_chỉnh độ độ mờ đục lớp Trong đầu màn_hình nhấp Layer tuỳ Rất đơn_giản dễ_dàng lớp thay lớp Đây ảnh dự_phòng phiên_bản khoá lớp


Summary: Kết_nối bộ_điều_giải modem định_tuyến Kết_nối định_tuyến 1 máy_tính Bật bộ_điều_giải định_tuyến 1 Mở trình_duyệt web Nhập địa_chỉ IP định_tuyến 1 địa_chỉ Đăng_nhập mật_khẩu định_tuyến 1 Bật_DHCP định_tuyến 1 Kiểm_tra hệ_thống mạng kết_nối internet Ngắt kết_nối định_tuyến 1 máy_tính

Context: Dùng dây_cáp Ethernet kết_nối cổng WAN định_tuyến cổng WAN Internet bộ_điều_giải tốc_độ Trong phạm_vi định_tuyến kết_nối bộ_điều_giải gọi định_tuyến 1 Một_số định_tuyến kết_hợp chức_năng bộ_điều_giải tốc_độ Nếu định_tuyến 1 chức_năng kết_nối thiết_bị dây_cáp mạng Cổng_WAN Internet Hãy dây_cáp Ethernet kết_nối cổng LAN định_tuyến 1 cổng Ethernet máy_tính Bạn kết_nối định_tuyến dây nhập wifi mật_khẩu Bạn chờ hai thiết_bị khởi_động Bạn trình_duyệt web kết_nối giao_diện quản_trị_viên định_tuyến 1 Hãy gõ địa_chỉ IP định_tuyến 1 địa_chỉ trình_duyệt web Màn_hình hiển_thị trang đăng_nhập tài_khoản quản_trị_viên định_tuyến Bạn sách hướng_dẫn trang_web nhà_sản_xuất địa_chỉ IP mặc_định định_tuyến 1 Sau địa_chỉ IP mặc_định định_tuyến 2 Wire 19216811 19216801 1921681254 1000138 Apple 10001 Belkin 19216811 19216821 10002 10111 Dlink 19216811 19216801 1921680101 192168030 192168050 192168151 192168254254 1921681254 192168010 192168151 10001 10002 10111 10909090 Netgear 19216801 1921680227 Đây thao_tác giao_diện quản_trị_viên định_tuyến 1 Hãy sách hướng_dẫn trang_web nhà_sản_xuất mật_khẩu mặc_định định_tuyến 1 Hầu_hết định_tuyến admin mật_khẩu Bạn thử nhập Password 12345678 trường mật_khẩu Với định_tuyến mật_khẩu trống Nếu nhập mật_khẩu kết_nối kiểm_tra sách hướng_dẫn trang_web nhà_sản_xuất thiết_lập ban_đầu định_tuyến Thao_tác cho_phép định_tuyến 1 ấn_định toàn_bộ địa_chỉ IP hệ_thống mạng Các thiết_lập Network settings Thiết_lập mạng LAN settings Thiết_lập LAN Giao_diện quản_trị_viên định_tuyến tuỳ hãng sản_xuất dòng sản_phẩm Trong trường_hợp máy_chủ DHCP bật mặc_định Hãy truy_cập trang_web chẳng_hạn httpswwwwikihowcom kết_nối Internet Bạn cấu_hình mạng chỗ cổng LAN định_tuyến 1 Bạn tháo dây_cáp Ethernet kết_nối định_tuyến 1 máy_tính nguyên kết_nối


Summary: Thu_hẹp khái_niệm Xác_định mục_tiêu làm_việc mục_tiêu Sẵn_sàng cạnh_tranh Hãy sẵn_sàng trách_nhiệm Hãy khán_giả thị_trường thâm_nhập Hãy tìm_kiếm từ_khoá Quảng_cáo Cung_cấp nội_dung dịch_vụ chất_lượng

Context: Nếu xây_dựng trang_web kiếm tiền ý_tưởng lợi_nhuận Ý_tưởng cam_kết Ý_tưởng thú_vị theo_đuổi Bạn xây_dựng trang_web ý_tưởng đam_mê ý_tưởng sinh_lợi Trang_web vui lợi_nhuận hai Biết thiết_kế theo_dõi kết_quả dễ_dàng Các trang_web thông_tin đòi_hỏi đầu_tư cạnh_tranh Để kiếm tiền trang_web cung_cấp thông_tin kiếm tiền truy_cập thông_qua quảng_cáo chẳng_hạn Google AdSense dịch_vụ quảng_cáo Google Để tối_ưu_hoá AdSense viết nội_dung trang_web mục_đích sức thu_hút đọc Dùng từ_khoá keyword hướng thuật_ngữ tương_tự đừng bỏ_qua khía_cạnh nội_dung trang_web ảnh_hưởng bạn_đọc Những trang_web thương_mại_điện_tử hàng bảo_trì Bạn chú_ý vận_chuyển hàng thuế tiêu_chuẩn an_ninh công_nghệ SSL cập_nhật kho hàng cửa_hàng thông_thường quản_lý Một hệ_thống trả_lời câu giải_quyết khiếu_nại cần_thiết hàng mạng công_ty cung_cấp điện_thoại trợ_giúp thuê Nếu mục_đích thu_nhập hàng chương_trình liên_kết giúp kiếm tiền đầu_tư sản_phẩm lo_lắng hàng Đối_tượng trang_web phục_vụ Thực_hiện nghiên_cứu thị_trường khán_giả Những bao_gồm Họ Họ Những sở_thích Tất_cả thông_tin giúp trang_web có_ích Tuy_nhiên thận_trọng giả_định trang_web để_ý xu_hướng đối_tượng trang_web phục_vụ sở_thích nắm_bắt Điều cần_thiết quyết_định tìm_kiếm chủ_đề trang_web có_ích khách_hàng tương_lai Tập_trung nỗ_lực tích_hợp từ_khoá tìm_kiếm trang_web giúp thứ_hạng công_cụ tìm_kiếm Có công_cụ Google googlecomtrends googlecominsightssearch Overture nhà_phát_triển phần_mềm giúp tìm_kiếm từ_khoá dễ_dàng Chèn từ_khoá toàn_bộ văn_bản trang_web đừng kẻo ảnh_hưởng chất_lượng nội_dung Tạo trang tối_ưu_hoá tìm_kiếm giúp trang_web thiết_kế Trang_web ngó_ngàng liệu có_ích Trang_web chạy Cung_cấp trang_web công_cụ tìm_kiếm nổi_tiếng Có trang_web Hãy Nói trang_web thường_xuyên Đính kèm trang_web cập_nhật trạng_thái Facebook Twitter đăng ảnh Flickr tài_khoản LinkedIn mấu_chốt Càng trang_web Sử_dụng địa_chỉ email tên_miền trang_web Hãy ghé thăm trang_web ca_ngợi cạnh_tranh trang_web đề_nghị trao_đổi đường_dẫn blog viết truy_cập trang_web Viết bình_luận tích_cực blog diễn_đàn địa_chỉ URL trang_web chữ_ký Sử_dụng biện_pháp quảng_bá viết Tạo viết triệt_để SEO tối_ưu công_cụ tìm_kiếm đăng trang_web đôi_khi đường_dẫn trở_lại trang_web Điều giúp xếp_hạng công_cụ tìm_kiếm cập_nhật công_cụ tìm_kiếm ảnh_hưởng kế_hoạch SEO kém hiệu_quả xếp_hạng trang_web Trên lắng_nghe độc_giả khách_hàng học_hỏi trải_nghiệm trang_web Đón_nhận bình_luận xây_dựng nghiêm_túc Những thành_viên hâm_mộ bạn_bè ý_tưởng hướng dễ_dàng Hãy thị_trường khán_giả mục_tiêu nhu_cầu thất_vọng hoàn_cảnh Hãy giúp cuộc_sống trở_nên dễ_dàng thông_tin


Summary: Thu_thập vật_tư Ngâm áo len 23 phút Biết trang_phục len

Context: Nước nóng lý_tưởng việc_làm sạch vết ố vải hỏng áo len Vì_vậy loại_bỏ vết dầu_mỡ áo len Sau Bột ngô Nước_rửa_bát Nước lạnh Bồn rửa bồn_tắm Tờ giấy rộng áo len Bút_chì bút_bi Khăn tắm Lần đừng vắt vặn áo Chỉ chảy áo Nếu váy len quần len vét len dính dầu thử dung_dịch 1 nước_rửa_bát 1 giấm trắng 6 Rót hỗn_hợp vết ố bàn_chải đánh cũ chấm nhẹ Đợi phút khăn sạch thấm khô Làm sạch dấu_vết khăn ẩm chấm Hoàn_tất khăn khô thấm Có_thể tuân hướng_dẫn nhãn quần_áo nghĩa_là đem áo len đi giặt_khô giặt máy_giặt Không dung_dịch len len biến màu


Summary: Vào tư_thế plank mặt hướng tường

Context: Nói chống đẩy cạnh tường tư_thế nằm sấp nâng Bạn nằm tường bàn_chân chạm tường Cơ_thể song_song tường chân thành góc 90 độ thân


Summary: Tập gương Cảm_nhận cảm_giác cười Nháy_mắt cười Làm ướt cười Đừng vẻ

Context: Nếu sự_kiện chụp ảnh lo_lắng thể_hiện cứng đơ ảnh tập cười tước Nhìn gương góc đẹp số_lượng lộ Đừng quên cười mắt Khi nụ cười chú_ý cảm_giác khuôn_mặt thoải_mái Nếu lo_lắng biểu_cảm khuôn_mặt chụp ảnh trông giả_tạo chú_ý cảm_giác cười làm_bạn cười to hài_kịch yêu làm_bạn cười sảng_khoái Hãy câu giúp cảm_giác cười Cảm_giác đầu cười Thử cảm_giác đứng máy_ảnh Góc khuôn_mặt tự_nhiên Nếu gương tắt nụ cười ghi_chú đầu nụ cười chân_thật Khi chụp ảnh cố_gắng góc mặt giúp nụ cười đẹp Nếu mắt hơi nhắm chụp ảnh thử mẹo giúp mắt to tỉnh_táo Trước chụp ảnh nháy_mắt 1 2 phút mở_mắt cười Bạn nháy_mắt đèn máy_ảnh Nếu hơi xỉn màu khắc_phục cười lưỡi lướt hàm_răng ướt Răng hơi bóng trắng khô _Son bóng trông bớt xỉn màu Một_số chuyên_gia trang_điểm khuyên bôi Vaseline mặt bóng mướt suốt chụp ảnh Nếu lo_lắng vẻ cảm_giác tiêu_cực thể thiện nụ cười Bạn trông căng_thẳng gượng_ép thay_vì trông tự_nhiên vui_vẻ Lần đứng máy_ảnh phớt_lờ nhắc_nhở cheese thợ chụp ảnh đi hạnh_phúc Thay_vì lo_lắng khuôn_mặt trông làm_bạn bật cười Cảm_giác tích_cực lan_toả nụ cười tươi_tắn


Summary: Ngừng lối suy_nghĩ trí_nhớ kém Cho não tập_luyện Hãy hình_thành ký_ức Hình_dung Kết_hợp giác_quan Sử_dụng vật xung_quanh Sử_dụng thẻ ghi_nhớ flashcard Đừng nhồi_nhét kiến_thức kỳ thi

Context: Hãy thuyết_phục trí_nhớ sở_hữu cải_thiện Có mãi quẩn_quanh áp_đặt khả_năng ghi_nhớ kém kém nổi con_số Hãy loại_bỏ lối suy_nghĩ quyết_tâm cải_thiện trí_nhớ Bạn tán_dương thành_quả động_viên Thường_xuyên tập_luyện bộ_não tăng_cường thúc_đẩy phát_triển kết_nối tế_bào thần_kinh giúp cải_thiện trí_nhớ Bằng phát_triển kỹ_năng tinh_thần kỹ_năng phức_tạp học ngôn_ngữ học nhạc_cụ thử_thách trí_não câu_đố chữ trò_chơi duy_trì hoạt_động não cải_thiện chức_năng Thử giải câu_đố chữ thú_vị hàng trò_chơi ô chữ sudoku trò đơn_giản Bước an_toàn thách_thức chứng_tỏ sức_mạnh não Hãy thử cờ trò board game cường_độ Phần_lớn não kích_hoạt học kỹ_năng Việc học thông_tin hữu_ích kỹ_năng đòi_hỏi tiếp_nhận thông_tin não Ký_ức vốn tồn_tại mong_manh ngắn_ngủi phiền_nhiễu nhanh_chóng quên đi đơn_giản điện_thoại Bí_quyết lãng_quên ký_ức hình_thành khả_năng cố ghi_nhớ phiền_nhiễu nhiệm_vụ phức_tạp phút Thông_thường quên đi trí_nhớ kém kỹ_năng quan_sát cải_thiện Một tình_huống phổ_biến xảy gặp_gỡ Lúc đầu chú_tâm ghi_nhớ Nếu cố_gắng hết_sức ghi_nhớ Một_cách rèn_luyện trở_nên tinh_anh quan_sát ảnh lạ giây úp ảnh mô_tả viết chi_tiết ảnh Hãy thử nhắm_mắt tưởng_tượng ảnh đầu Bạn ảnh thử Nếu luyện_tập thường_xuyên chi_tiết ảnh lướt Bạn kích_thích bộ_não giác_quan ghi_nhớ thông_tin Khi não hoạt_động khả_năng kích_hoạt dãy bộ_nhớ Viết giấy Quá_trình ghi_chép kích_thích não giúp dễ_dàng gõ bàn_phím Khi nhập thông_tin máy phông_chữ lạ Khi hoàn_tất đọc nội_dung Khi căng mắt đọc thông_tin giúp ghi_nhớ Lặp_đi_lặp_lại thông_tin Bạn tự_thuật thông_tin Việc lắng_nghe thuật thông_tin tác_động thính_giác Nếu giải_thích thông_tin trí_nhớ tầm hiểu_biết nâng Thay_đổi thường_nhật vật_dụng ghi_nhớ Nếu uống vitamin tổng_hợp máy nướng bánh dịch_chuyển trở_lại ban_đầu uống thuốc xong Việc lò nướng bánh chỗ gợi nhắc Nếu sự_kiện chẳng_hạn sinh_nhật đồng_hồ đeo cổ_tay cổ_tay Khi đồng_hồ sai Bí_quyết vật_thể Nếu mẩu thông_tin liên_kết thông_tin biến_đổi Thẻ flashcard hữu_ích học_tập Về cơ_bản thẻ thiết_kế mặt câu mặt câu trả_lời Bạn hai nội_dung liên_kết hai mặt đối_diện thẻ Khi học chủ_đề thẻ flashcard trải_nghiệm Hãy thẻ lựa_chọn chính_xác Đặt thẻ ghi_nhớ nội_dung thẻ Tiếp_tục thẻ nằm ghi_nhớ nghỉ giải_lao Nhìn thẻ flashcard hôm liệu nội_dung thẻ Việc nhồi_nhét hiệu_quả thông_tin bộ_nhớ ngắn_hạn Bạn kiến_thức kiểm_tra ngày_mai hầu_như nội_dung bài_học thi kỳ Phân_chia học_tập cần_thiết bộ_não mã_hoá thông_tin lưu_trữ bộ_nhớ dài_hạn


Summary: Tìm dơi ẩn_nấp Cho thú cưng đi Mặc trang_phục dày bảo_vệ cơ_thể Đeo găng_tay bảo_hộ_lao_động vải dày bảo_vệ bàn_tay

Context: Nếu dơi tìm_kiếm ban_ngày dơi ngái_ngủ Như_vậy bắt dơi Bắt_đầu tìm_kiếm khu_vực lắm chẳng_hạn gác mái phòng góc khuất Tìm dơi treo chui chẳng_hạn Rèm cửa Đằng đồ nội_thất Cây_trồng Quần_áo treo móc Các khe đệm ghế Dưới gầm đằng ngăn tủ thiết_bị giải_trí Càng xung_quanh dơi hoảng_sợ bắt Bạn thú cưng trẻ_em phòng bảo đi Trước bắt dơi mặc áo vải dày áo nỉ quần đi ủng giày Dơi cắn lây_truyền bệnh bệnh dại che_chắn cơ_thể dơi Tránh mặc chất_liệu mỏng cotton dơi cắn xuyên vải Bàn_tay tiếp_xúc dơi đeo găng_tay da dày găng_tay bảo_hộ_lao_động chất_liệu dày tương_đương


Summary: Đọc loại_bỏ nội_dung cần_thiết Duy_trì giọng văn trang_trọng Đảm_bảo định_dạng thích_hợp Kiểm_tra chính_tả ngữ_pháp gửi đi

Context: Một thư bày_tỏ nguyện_vọng súc_tích cô_đọng Bạn quyết_đoán chỉnh_sửa EOI hoàn_chỉnh Sau hoàn_thành nháp tranh_thủ đọc nội_dung dư_thừa Hãy rút ngắn câu văn cần_thiết Hãy thay_thế phức_tạp EOI dạng văn_bản chức_năng thể_hiện khả_năng viết_lách viết đơn_giản Nếu hoàn_thành EOI tranh_thủ nghỉ_ngơi hiệu_đính Bạn làm_việc cho_phép nghỉ xả_hơi hiệp viết giúp dễ_dàng phát_hiện lỗi sai EOIs viết giọng văn trang_trọng chỉnh chu thư_tín thương_mại Tránh tiếng_lóng thông tục hài_hước Hãy đọc EOI cơ_sở viết mục_đích thay tôn_trọng Hãy viết phát_biểu diễn_văn thay_vì nói_chuyện thành_viên gia_đình Ví_dụ công_tác câu văn Từ 2002 2006 tư_vấn_viên tự_do quan_hệ trang_trọng Từ 2002 2006 công_việc tự_do mặc_dù hai câu tương_tự nghĩa Khi nội_dung thư hoàn_thiện định_dạng EOI tuân quy_ước viết thư_tín thương_mại trang_trọng trở_nên đọc Thông_thường cách_thức thư văn_bản tương_tự Dưới định_dạng nhầm_lẫn Tiêu_đề góc trái thư cung_cấp địa_chỉ điện_thoại địa_chỉ email nội_dung nằm dòng riêng_biệt Bạn trống tiêu_đề chào Khoảng_cách chữ đoạn văn dấu Giữa đoạn trống Thụt đầu dòng dòng đoạn thụt lề trái đoạn văn Nhiều ý_kiến thụt lề dòng đoạn Kết thư trống đoạn văn kết_thúc ví_dụ Trân_trọng Khi EOI sẵn_sàng gửi kiểm_tra sơ lỗi sót Chú_ý lỗi chính_tả lỗi ngữ_pháp nội_dung cần_thiết Dưới mẹo kiểm_tra Tiến_hành kiểm_tra in màn_hình máy_tính Bạn lá thư định_dạng in loá_mắt màn_hình máy_tính hàng liền Đọc to Ngoài dò mắt tai phát_hiện lỗi sai đoạn văn Cách giúp câu văn sót Nhờ bạn_bè Một tiếp_xúc thư bày_tỏ nguyện_vọng phát_hiện lỗi Thông_thường viết thư mù_quáng lỗi cơ_bản mắc


Summary: Đến salon loại_bỏ tóc_mai sáp chuyên_nghiệp Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ phương_pháp triệt lông laser Tìm chuyên_gia triệt lông điện phân loại_bỏ tóc_mai

Context: Nếu tự_tin tẩy tóc_mai salon spa chuyên_viên Nhớ salon sạch_sẽ chuyên_viên thẩm_mỹ thợ tẩy lông phép Hỏi bạn_bè gia_đình salon Đây salon chuyên_nghiệp tin_cậy Nếu quen tẩy lông chuyên_nghiệp mạng đọc nhận_xét salon spa cân_nhắc quyết_định Thủ_thuật nhiệt triệt nang lông giai_đoạn đầu lông mọc Kết_quả phương_pháp vĩnh_viễn sợi tóc giai_đoạn đầu phát_triển phương_pháp đòi_hỏi trị_liệu loại_bỏ tóc_mai Thông_thường 28 trị_liệu loại_bỏ vĩnh_viễn sợi tóc_mai mong_muốn Thủ_thuật công_hiệu màu_da màu tóc tương_phản tức_là nước_da tóc sẫm màu Nang tóc hấp_thụ nhiệt tia laser nước_da sẫm màu tóc màu Nhớ kỹ cơ_sở triệt lông laser Tia laser tổn_thương vĩnh_viễn bác_sĩ da_liễu bác_sĩ phẫu_thuật thẩm_mỹ đào_tạo bài_bản tiến_hành thủ_thuật Nếu thủ_thuật y_tá chuyên_viên thẩm_mỹ bác_sĩ giám_sát Hỏi cơ_sở thẩm_mỹ máy hoạt_động Càng lựa_chọn khả_năng trị_liệu hiệu_quả Trong phương_pháp điện phân đầu dò dược triệt nang lông dòng_điện Sợi lông sợi tóc nhổ đi mọc Cũng tương_tự phương_pháp laser sợi lông tóc giai_đoạn thích_hợp loại_bỏ trị_liệu Một_số trường_hợp đòi_hỏi 20 trị_liệu Phương_pháp điện phân hiệu_quả màu tóc màu_da Một chuyên_gia uy_tín kinh_nghiệm đễ tiến_hành thủ_thuật Tay_nghề kém nhiễm_trùng sẹo biến màu_da Phương_pháp điện phân chứng_minh giải_pháp triệt lông vĩnh_viễn an_toàn


Summary: Mở trình_duyệt Google Chrome Kích chuột nút Chọn_Help Kích About_Google_Chrome Đợi_Google_Chrome cập_nhật Khởi_động Google Chrome

Context: Ứng_dụng biểu_tượng vòng_tròn màu xanh lá đỏ vàng xanh dương Nút nằm góc cửa_sổ Chrome Sau kích chuột nút sổ trình đơn Nếu biểu_tượng màu xanh lục vàng đỏ tức_là cập_nhật sẵn_sàng Đối_với phiên_bản Chrome cũ biểu_tượng Chrome Nằm menu sổ Sau Help Trợ_giúp cửa_sổ Nếu tuỳ Update_Google_Chrome Cập_nhật Google Chrome đầu trình đơn kích tuỳ Tuỳ nằm đầu cửa_sổ Quá_trình cập_nhật phút Nếu thông_báo Google Chrome is up to date Google Chrome cập_nhật tức trình_duyệt cập_nhật Bạn khởi_động trình_duyệt nhấp nút Relaunch Khởi_động Chrome hoàn_thành cập_nhật đóng Chrome Bây_giờ trình_duyệt cập_nhật Bạn kiểm_tra trạng_thái trình_duyệt Chrome trang About_Google_Chrome tìm_kiếm thông_báo Google Chrome is up to date trái trang


Summary: Quan_sát hành_vi mạnh_mẽ hành_vi Để_ý hành_vi vợ chồng Nghe nửa kia

Context: Con_người tình_cảm hành_vi đột_ngột Những hành_vi biểu_hiện hình_thức Hãy lưu_ý thân_mật riêng_tư vợ chồng Chẳng_hạn vợ chồng nhắn_tin gọi điện_thoại thường_xuyên Điều diễn bí_mật tối Bạn xem_xét nửa kia đáng_ra Bạn chú_ý thói_quen bạn_đời thức khuya đi tiêu tiền uống rượu thường_xuyên Ngoại_tình tư_tưởng con_người lối_thoát trở lạ hành_xử khác_biệt bạn_đời Nếu bắt_gặp vợ chồng nghi_ngờ quan_sát phản_ứng Xem_xét lạ cư_xử Chẳng_hạn vợ chồng dần áp_lực cuộc_sống chi_trả hoá_đơn công_việc trách_nhiệm gia_đình Còn cười đùa thư_giãn vui_vẻ Tuy_nhiên bạn_đời lo_âu thoải_mái hiện_diện Khi nảy_sinh tình_cảm bạn_đời xu_hướng so_sánh tỏ thất_vọng hề nhắc Lời nhận_xét buông ngẫu_nhiên hề ác_ý bạn_đời Ví_dụ nửa kia Họ cười thú_vị Người thể_loại phim Họ bắt kịp Bắt_đầu để_ý bạn_đời thế_này thường_xuyên


Summary: Tập_trung từ_ngữ khái_niệm then_chốt Sử_dụng phương_pháp trả_lời dẫn_chứng Sử_dụng tốc_ký Trình_bày ghi_chép cuốn_hút Mã_hoá ghi_chép màu_sắc Ghi_chép sách_giáo_khoa

Context: Thay_đổi cải_thiện kỹ_năng ghi_chép ghi khái_niệm then_chốt Xác_định thông_tin Viết cụm_từ chủ_đề học yếu_tố nguyên_lý định_nghĩa chi_tiết Loại_bỏ đệm chi_tiết phụ đọc sách_giáo_khoa Nghĩ thông_tin lưu_giữ Vì học lớp Vì tham_gia hội_thảo Vì sếp cử dự hội_nghị Có_thể bản_năng viết nguyên_văn ghi_chép học viết tường_thuật Ưu_tiên thông_tin Đừng tốn viết vô_ích lãng_phí Bạn ghi thông_tin đem thông_tin Đây phương_pháp ghi_chép hiệu_quả buộc chú_tâm nội_dung viết cho_phép diễn_đạt từ_ngữ Phương_pháp diễn_giải thông_tin chứng_minh giúp sinh_viên lưu_giữ nội_dung bài_học hiệu_quả Thay_vì viết la_liệt thông_tin lắng_nghe kỹ diễn_giả cố_gắng nội_dung Khi trình_bày ghi_chép chuỗi câu bài_học điền câu trả_lời Ví_dụ câu Chủ_đề kịch Romeo Juliet Shakespeare câu trả_lời Vượt khuôn_khổ tình bi_thảm Romeo Juliet bàn hậu_quả nuôi_dưỡng hận_thù Dưới câu trả_lời cung_cấp dẫn_chứng kết_luận ví_dụ tài_liệu Chiến_thuật cho_phép ghi thông_tin trình_bày súc_tích đọc Một sinh_viên trung_bình viết 13 giây trung_bình 23 giây Do_đó xây_dựng hệ_thống tốc_ký giúp viết tụt đằng Thử viết tắt chữ ko thay ng ntn cụm_từ Ghi dấu cộng thay chữ Bạn viết cụm_từ lặp_đi_lặp_lại xuyên suốt tiết học giảng ví_dụ thay_vì viết chủ_quyền nhân_dân 25 tiết học lịch_sử ghi CQND Tất_nhiên đọc chữ_viết tắt sợ viết từ_khoá giải_mã chữ_viết tắt Bạn viết đầy_đủ tan học Nếu giáo_viên thuyết_trình tốc_độ ghi_chép ghi tốc_ký cân_nhắc đem thiết_bị ghi_âm tiết học điền chỗ trống ghi_chép Bạn ngại học trang ghi_chép nguệch_ngoạc lộn_xộn đọc trình_bày Sau gợi_ý ghi_chép thu_hút Luôn trang Bạn ghi_chép đọc trang ghi_chép học chủ_đề Ghi góc viết một_mặt giấy bút mực đậm Đảm_bảo chữ_viết đọc Việc ghi_chép trở_nên vô_ích đọc Dù viết chữ_viết gọn rõ_ràng lối viết thảo dính Canh lề rộng Dùng thước bút kẻ đường dọc trái trang giấy Phần lề rộng giúp trang giấy chật_chội chỗ viết thông_tin bổ_sung ghi_chép Sử_dụng biểu_tượng sơ_đồ Những ký_hiệu mũi_tên ô dấu_chấm sơ_đồ biểu_đồ phương_tiện trực_quan liên_tưởng ghi_nhớ khái_niệm học thị_giác Nhiều màu_sắc ghi_chép giúp thông_tin đọc Điều màu_sắc tác_dụng kích_thích sáng_tạo não giúp thông_tin ghi_chép trở_nên thú_vị lưu Việc mã_hoá màu_sắc giúp liên_kết màu_sắc trí_nhớ cho_phép nội_dung ghi_chép quá_cố gắng Thử màu mực viết ví_dụ viết câu mực đỏ định_nghĩa mực xanh dương kết_luận mực xanh lá Bạn bút_dạ quang tô từ_khoá định_nghĩa Tuy_nhiên đừng lạm_dụng nhầm_lẫn tô màu ghi_chép học Sau học bổ_sung thông_tin sách_giáo_khoa Ghi_chép sách_giáo_khoa kỹ_năng nắm vững Xem tài_liệu Trước lao đọc bài_học tài_liệu đế sơ_lược nội_dung Đọc giới_thiệu kết_luận tiêu_đề phụ dòng đầu dòng đoạn Bạn liếc biểu_đồ hình_vẽ minh_hoạ sơ_đồ Đọc nội_dung tích_cực Bây_giờ trở_lại đầu_bài đọc đầu Khi đọc xong đoạn tô đậm từ_ngữ sự_kiện khái_niệm trích_dẫn Tìm gợi_ý hình_ảnh sách_giáo_khoa dấu_hiệu chữ in đậm in nghiêng màu_sắc gạch đầu dòng nhấn_mạnh Ghi_chú Khi đọc xong toàn_bộ nội_dung đọc ghi_chép thông_tin tô đậm Cố_gắng chép toàn_bộ câu sách lãng_phí diễn_đạt


Summary: Dùng therefore phân_cách mệnh_đề độc_lập Hạn_chế therefore Dùng therefore văn viết văn

Context: Bạn therefore câu 2 mệnh_đề độc_lập câu chứa mệnh_đề phụ_thuộc lẫn Một mệnh_đề độc_lập đứng thành câu tách dấu_chấm_phẩy Ví_dụ therefore tách 2 mệnh_đề California is a coastal state It has many beaches California bang dọc bờ biển Nơi bãi biển Bạn viết California is a coastal state therefore it has many beaches California bang ven biển bãi biển Trong trường_hợp therefore câu Chẳng_hạn June s car broke down on her way to work Therefore she was late for the meeting Xe June hỏng dọc đường chỗ Vì_thế muộn họp Hãy therefore nằm 2 mệnh_đề độc_lập đứng đằng Therefore thường_xuyên văn_bản Tốt chú_ý lạm_dụng Dùng nối giúp câu văn đa_dạng then trường_hợp accordingly consequently kết_quả thus since Chẳng_hạn thay therefore thus ví_dụ Bạn California is a coastal state thus it has many beaches California bang ven biển bãi biển Hãy cụm_từ thay_thế nghĩa tương_tự therefore câu Nếu tra nghĩa trang_web httpsowlenglishpurdueeduowlowlprint574 Therefore văn văn viết trang_trọng hội_thoại hằng Vì_vậy therefore trường_hợp nối thông_dụng then Chẳng_hạn kỳ_cục It was raining when I left for work this morning therefore I needed my raincoat Sáng đi trời mưa mặc áo_mưa Nguyên_tắc ngoại_lệ bạn_đọc diễn_văn thuyết_trình


Summary: Tháo lớp nắp lưng phụ loa

Context: Ở dòng điện_thoại điển_hình thương_hiệu Samsung tháo miếng nắp lưng phụ chạm lỗ rãnh loa Những dòng điện_thoại 10 13 ốc vít tháo mặc_dù con_số chính_xác tuỳ dòng máy nhà_sản_xuất Sử_dụng tua_vít Phillips cỡ 3 10 cm xoay ốc vít ngược chiều kim đồng_hồ nới lỏng Sau tháo lớp nắp lưng phụ Lấy miếng màng nhựa ốc vít điện_thoại Sau tháo nắp lưng phụ chạm sạch lỗ rãnh loa Tuy_nhiên trường_hợp sạch lỗ rãnh loa Lắp nắp lưng phụ hoàn_tất vệ_sinh loa vặn chặt ốc vít Sau gắn vỏ kim_loại loa đóng nắp lưng


Summary: Đặt hẹn nhà_tư_vấn Nhờ bác_sĩ giúp_đỡ Cân_nhắc làm_việc huấn_luyện_viên kỹ_năng sống

Context: Chấp_nhận Thông_thường quá_khứ Nói lý lo chấp_nhận nhút_nhát giúp_ích Đôi_lúc hành_động chống Nhờ chuyên_gia tư_vấn giải_quyết căn_nguyên nhút_nhát làm_việc chuyên_gia nhận_thức chấp_nhận Kiểm_tra công_ty bảo_hiểm bao_gồm dịch_vụ sức_khoẻ hành_vi Tìm chuyên_gia tư_vấn mạng trực_tuyến kinh_nghiệm giúp_đỡ nhút_nhát Nếu trò_chuyện chuyên_gia tư_vấn điện_thoại chuyên_gia tiếp_cận giúp tự_tin nhút_nhát Không chấp_nhận nhút_nhát trầm_cảm Trầm_cảm chất_lượng cuộc_sống cảm_giác hại Điều nghiêm_trọng Hãy gọi bác_sĩ cảm_giác chuẩn đoán bệnh trầm_cảm Đây niềm hy_vọng Bạn yêu Một huấn_luyện_viên kỹ_năng sống kinh_nghiệm giúp_đỡ nhút_nhát sẵn chương_trình hướng_dẫn chấp_nhận Rất đề_cập chấp_nhận nhút_nhát yêu lợi_ích Đôi_lúc hiệu_quả cạnh thúc_đẩy chấp_nhận huấn_luyện_viên kỹ_năng giúp Tìm_kiếm huấn_luyện_viên mạng trực_tuyến Nhiều huấn_luyện_viên trang mạng quảng_bá dịch_vụ tìm_kiếm kinh_nghiệm nhút_nhát xây_dựng tự_tin Huấn_luyện_viên đào_tạo chứng_chỉ đào_tạo lĩnh_vực huấn_luyện kỹ_năng sống Tìm_hiểu bằng_cấp kiểm_tra Liên_đoàn Huấn_luyện_viên Quốc_tế International_Coach_Federation huấn_luyện_viên đáp_ứng lĩnh_vực chuyên_gia tin_cậy Huấn_luyện hợp_tác huấn_luyện_viên khách_hàng Bạn huấn_luyện_viên giúp chấp_nhận nhút_nhát Mỗi học giúp tiến mục_tiêu chấp_nhận bài_tập học hiệu_quả