Summary: Tiệt_trùng mút hàng Cho mút lò_vi_sóng 30 giây Để mút nghỉ

Context: Kể_cả sạch mút hàng tuần tiệt_trùng mút nhiệt Việc cực_kỳ mút hàng Việc vệ_sinh thông_thường sạch vi_khuẩn bề_mặt duy_nhất diệt vi_khuẩn sâu mút nhiệt_độ ngắn Bạn tiệt_trùng mút vi_khuẩn hình_thành nhanh_chóng Dấu_hiệu vi_khuẩn sinh_sôi mụn điển_hình da mùi hôi lạ_thường mút Lưu_ý quy_trình vệ_sinh thông_thường tiệt_trùng mút Việc tiệt_trùng diệt vi_khuẩn sạch vết bám mỹ_phẩm kem Đặt bát lò_vi_sóng đậy kín máy hoạt_động công_suất 30 giây Quan_sát mút lò_vi_sóng Đừng hoảng mút hơi nở khói bốc tắt lò_vi_sóng mút phình to khói Chờ 1 hoăc 2 phút bát lò_vi_sóng mút Mút nóng lò_vi_sóng dừng hoạt_động chờ bảo_vệ Bạn mút nguội chạm


Summary: Tát cạn tháo che_đậy đọng Thay đĩa hứng chậu trồng hàng tuần Làm sạch bồn_tắm chim hàng tuần Sửa_chữa ngăn_ngừa rò_rỉ Bảo_dưỡng hồ bơi Giữ sạch máng rãnh thoát Ngăn_chặn tù_đọng

Context: Những khu_vực sân xung_quanh vũng mưa đọng Những thùng tô_nô thùng đựng rác hứng mưa Hơi_nước ngưng_tụ bánh_xe cũ chai lọ rỗng xô chậu vật đựng biến thành vũng Bạn tát cạn tháo vũng che_đậy ngăn_ngừa đọng Khi tưới thừa thấm đất chảy đĩa hứng Nếu chậu ngoài_trời đĩa hứng sinh_sản chủ_yếu muỗi Bạn đổ cọ rửa đĩa hứng tuần thường_xuyên Nến bồn_tắm chim quanh tù_đọng lý_tưởng muỗi đẻ trứng Bạn hạn_chế muỗi sinh_sản thay cọ rửa bồn_tắm chim tuần rửa thường_xuyên Đường_ống ngoài_trời ảnh_hưởng yếu_tố thời_tiết lỗ rò_rỉ Máy_điều_hoà cửa_sổ rỏ ngưng_tụ đọng thành vũng mặt_đất Các vòi nước_ngoài_trời nhỏ_giọt đọng Bạn giảm_thiểu tối_đa đọng Nếu hồ bơi phao tạm_thời tháo cất Nếu hồ bơi thường_xuyên theo_dõi clo sạch hồ bơi Nếu mảnh vụn tích_tụ lòng_máng rãnh thoát mưa đọng thay_vì thoát đi muỗi sinh_sản vũng tù_đọng Những vũng tù_đọng sinh_sản lý_tưởng muỗi Đôi_khi tìm_kiếm tháo cạn đọng bất_khả_thi Tuy_nhiên biện_pháp áp_dụng ngăn_ngừa đọng Sau khuyên Loại_bỏ lật úp chậu trồng thùng rác vật hứng Đậy kín thùng rác thùng đựng vật_liệu tái_chế Nếu đậy cân_nhắc đục lỗ thoát đáy thùng Đậy thùng bể chứa mưa lưới khít Để_mắt cây_cối Có đọng lá thân Nếu đinh_ghim đục lỗ thoát đi


Summary: Đừng tập_luyện thói_quen Hạn_chế bài_tập tim_mạch Di_chuyển xung_quanh thay_vì chỗ Đừng phớt_lờ dấu_hiệu cân tập_luyện

Context: Cơ_thể khả_năng thích_ứng thói_quen tập_luyện đối_mặt trạng_thái bình_ổn Hãy thói_quen tuần Bạn luyện_tập bài_tập đơn_giản đổi thứ_tự bài_tập tập_luyện hàng Khi chạy đi xe_đạp bơi_lội tập tim_mạch tối_đa năng_lượng thay_vì luyện_tập phát_triển cơ_bắp Giảm bài_tập tim_mạch 1 tuần ngưng tập bài_tập cố_gắng cân Nếu bài_tập tim_mạch bài_tập luyện tốn năng_lượng đi đi đường đi xe_đạp đoạn ngắn khu_vực bằng_phẳng Có phương_pháp giúp cân hoạt_động Tuy_nhiên cân giúp ngoại_hình đối sức_khoẻ yếu Tuy cân_bằng tăng_cường cơ_bắp vất_vả giúp khoẻ_mạnh ngoại_hình cân_đối Hãy 5 bữa chất_béo cơ_bắp Không Tính kg mục_tiêu cộng 2 5kg Trước carbs chế_độ ăn_uống chạy nước_rút tập_luyện đánh tan chất_béo nhanh_chóng ngoại_hình tuyệt_vời Có thẻ háo_hức cân áp_lực cơ_thể Nhưng cơ_thể kiệt_sức đau_nhức liên_tục Trong cải_thiện chế_độ ăn_uống luyện_tập giúp khoẻ_mạnh Nếu cơ_thể lắng_nghe Xem_xét thuê huống luyện viên Trong vòng tập ý_tưởng tuyệt lịch_trình tập_luyện hình_thức tập cường_độ tập_luyện chế_độ ăn_uống Phải ý_kiến bác_sĩ thuốc bác_sĩ bị_thương luyện_tập


Summary: Liên_hệ bộ_phận IT Mở ứng_dụng Settings Cài_đặt Android Chọn tuỳ Accounts Tài_khoản Nhấn nút Add account Thêm tài_khoản Exchange Nhập đầy_đủ địa_chỉ email công_việc Nhập mật_khẩu email công_việc Xem thông_tin tài_khoản máy_chủ Điều_chỉnh thiết_lập tài_khoản Truy_cập email ứng_dụng Email Mail

Context: Nhiều công_ty cho_phép nhân_viên truy_cập email văn_phòng bảo_mật Hãy kiểm_tra bộ_phận IT xác_nhận trhể truy_cập email Họ cung_cấp hướng_dẫn kết_nối email Nếu bộ_phận IT cho_phép tài_khoản Exchange Office 365 Doanh_nghiệp ứng_dụng Settings Android Bạn danh_sách tài_khoản kết_nối thiết_bị Android Đây thao_tác tài_khoản Exchange Office 365 Doanh_nghiệp Android Nhập địa_chỉ email công_việc máy_chủ Exchange nhấn Next Tiếp_tục Nhập mật_khẩu truy_cập email công_việc Nếu mật_khẩu liên_hệ bộ_phận IT Bạn địa_chỉ email mật_khẩu máy_chủ cổng kiểu bảo_mật Bạn thiết_lập mặc_định hướng_dẫn bộ_phận IT Nếu kết_nối máy_chủ Exchange liên_hệ bộ_phận IT phép truy_cập email công_việc văn_phòng Họ cung_cấp hướng_dẫn giúp truy_cập email Sau kết_nối tài_khoản dữ_liệu đồng_bộ Android Đừng quên Sync_Email Đồng_bộ Email thông_báo email công_việc Android Sau tài_khoản truy_cập email công_việc ứng_dụng Email Mail Android


Summary: Để nguyên nhàu chín Xay nhàu Lọc hạt ép Pha ép nhàu Dùng hoa_quả cải_thiện hương_vị ép nhàu

Context: Quả nhàu chín cảm_giác cứng sờ Đặt nhàu chín quầy bếp Sau vỏ trở_nên suốt Quả mềm Nước ép nhàu dạng đóng_chai khô bột viên nang Các dạng giúp ngửi nếm mùi_vị khó_chịu ép nhàu Rửa sạch nhàu máy xay sinh_tố Có_thể máy hoạt_động Thêm 12 cốc 120 ml lạnh Xay nhàu thành ép đặc sốt táo Bạn cắt nhàu thành máy xay sinh_tố Quả nhàu chín mềm bóp Chuẩn_bị rây dụng_cụ lọc Đặt rây bát phễu cốc thuỷ_tinh Đổ ép rây phới khuấy chảy Dùng phới gạt ép sót máy xay Hạt rây Nước ép nhàu xay xong đặc Bạn pha loãng uống Bạn tuỳ_thích bát cốc thuỷ_tinh Chỉ uống 14 cốc 60 ml ép nhàu Một nhàu cung_cấp ép hai đừng ngần_ngại pha loãng Nước ép nhàu vị nồng hấp_dẫn Bạn vị nồng biến ép nhàu thành sinh_tố Ví_dụ xay 140 g cà_rốt cam lột vỏ 2 thìa nước_cốt dừa 1 cốc 240 ml dừa 11 g dứa 2 thìa dừa nạo 1 cốc đá viên 1 thìa_cà_phê ép nhàu lọc hạt Bạn đổ ép hoa_quả mật_ong cốc đựng ép nhàu Mặc_dù át đi mùi_vị nhàu dần quen vị ép


Summary: Lên kế_hoạch bé Hấp_thụ axit folic Thay_đổi chế_độ ăn_uống Sống lành_mạnh

Context: Vì dị_tật thai_nhi vòng 3 thai kì có_thai Bạn bác_sĩ bầu thảo_luận gia_đình tiền_sử thuốc Lên kế_hoạch thai khuyên bác_sĩ phụ_nữ sinh dị_tật Lên kế_hoạch thai giúp từ_bỏ thói_quen xấu hút thuốc uống rượu thể_chất sự_kiện Bạn xét_nghiệm sàng_lọc có_thai dị_tật thai_nhi khả_năng xảy Đó xét_nghiệm bao_gồm xét_nghiệm_thể liệu chồng gien xấu xét_nghiệm sàng_lọc chẩn_đoán nguy_cơ phát_hiện rối_loạn gien Loại vitamin cần_thiết ngăn_ngừa dị_tật ống thần_kinh não cột_sống trẻ lần_lượt bao_gồm não nứt đốt_sống Phụ_nữ có_thai khuyến_cáo hấp_thụ 400 mcg axit folic hàng Bạn hấp_thụ axit folic tối_thiểu 3 bầu Hướng xử_lí an_toàn hấp_thụ 400 mcg axit folic hàng bầu hấp_thụ thai kì Các axit folic bao_gồm ngũ_cốc rau chân_vịt đậu măng_tây cam đậu_phộng Tuy_nhiên dễ_dàng hấp_thụ liều_lượng axit folic multivitamin Hãy nói_chuyện bác_sĩ lợi_ích axit folic Một_số thực_phẩm chứa độc_tố thai_nhi bao_gồm thuỷ_ngân vi_khuẩn salmonella vi_khuẩn listeria vi_khuẩn shigella Ecoli thụ_thai thai Tránh cá cá_kiếm cá_mập cá_kình cá_thu chứa hàm_lượng thuỷ_ngân ảnh_hưởng thính_giác thị_giác tổn_thương não Không cá sống động_vật vỏ sống bầu Tránh sushi sasimi hàu trai sò Ngộ_độc thức_ăn nguy_hiểm thai_nhi Hãy nấu chín thịt gia_cầm thịt gia_súc trứng thịt hộp xúc_xích thực_phẩm chứa trứng sống tái Cơ_thể khoẻ_mạnh nguy_cơ dị_tật thai_nhi Quan_trọng ăn_theo chế_độ cân_bằng thường_xuyên tập_thể_dục kiểm_soát trọng_lượng cơ_thể Một chế_độ cân_bằng bao_gồm 5 hoa_quả rau xanh 23 sản_phẩm bơ sữa béo thực_phẩm giàu đạm 2 cá tuần Hãy cẩn_thận kiểm_tra thực_phẩm hàm_lượng thuỷ_ngân độc_tố Để thông_tin duy_trì chế_độ lành_mạnh thai xemở Hãy nói_chuyện bác_sĩ chế_độ tập_thể_dục bệnh bệnh tim huyết_áp_cao nguy_hiểm thai_nhi Phụ_nữ thai khuyến_khích 30 phút tập_thể_dục nhẹ_nhàng Những hoạt_động lành_mạnh bao_gồm đạp xe tại_chỗ bơi thể_dục_nhịp_điệu nhẹ đi Lưu_ý uống nóng Béo phì nguy_cơ dị_tật thai_nhi bao_gồm biến_chứng tim tật nứt đốt_sống Vì_thế duy_trì lối sống lành_mạnh kiểm_soát cân thai Chỉ_số khối_lượng cơ_thể BMI lý_tưởng nằm 20 25 30 trở coi béo phì


Summary: Thiết_kế trang_web Đăng quảng_cáo website du_lịch Expedia Viator Hotelscom Đặt ấn_phẩm quảng_cáo dừng xe liên tỉnh Đưa ưu_đãi Tổ_chức sự_kiện Hợp_tác doanh_nghiệp địa_phương Đảm_bảo nghỉ khách_sạn trải_nghiệm tuyệt_vời Chăm_sóc khách_hàng quen

Context: Nếu internet căn_bản khách_sạn khách_hàng tiềm_năng Bạn thiết_kế trang_web xứng_đáng đầu_tư trang_web chuyên_nghiệp trang_web rẻ Ít_nhất trang_web khách_sạn địa_điểm thông_tin liên_hệ giá phòng Các khách_sạn thu_hút riêng_tư đáp_ứng nhu_cầu thông_tin trang_web Cho_dù thông_tin trang_web chính_xác cập_nhật Một trang_web cập_nhật khách_sạn dường_như hoạt_động chuyên_nghiệp tổn_hại công_việc kinh_doanh Chụp ảnh khách_sạn Khách_hàng Đăng ảnh chụp phòng khách_sạn quang_cảnh xung_quanh Đưa thông_tin Tạo dấu_ấn trang_web thông_tin trang_web Nếu nhân_viên sẵn_lòng trang_web Điều đem cảm_giác riêng_tư giúp thu_hút nhà_nghỉ nhà_trọ Lịch_sử khách_sạn Một_số khách_sạn nằm lịch_sử Nếu thu_hút thị_trường đặc_thù khách_hàng yêu lịch_sử đáp_ứng cầu cung_cấp toàn_bộ lịch_sử khu_vực xung_quanh Bất_cứ giá ưu_đãi khách_sạn Liệt_kê mô_tả hấp_dẫn Nếu khách_sạn địa_điểm du_lịch quảng_cáo thông_tin Điều giúp khách_sạn thuận_tiện lưu du_lịch Các trang_web thiết_kế khách_sạn địa_điểm du_lịch Khi đăng quảng_cáo trang_web thu_hút du_khách miền quốc_gia Hầu_hết dừng xe ấn_phẩm quảng_cáo thông_tin du_lịch Bạn liên_hệ ấn_phẩm quảng_cáo Các khách_sạn đôi_khi nằm quyết_định ngẫu_hứng du_lịch Bằng quảng_cáo thu_hút thị_trường tiềm_năng Giảm_giá mua miễn_phí bữa giảm_giá ưu_đãi thu_hút khách_hàng rủng_rỉnh tiền Nhớ quảng_cáo ưu_đãi trang_web Tuy_nhiên bù chi_phí hoạt_động giảm_giá Các sự_kiện đám_cưới hoạt_động công_ty đem khách_hàng Nếu khách_sạn phòng Tuy_nhiên khách_sạn không_gian tố chức sự_kiện kiểu Tuy_rằng không_gian hội_nghị ngày_nay doanh_nghiệp xu_hướng giám_đốc_điều_hành ban quản_lý địa_điểm thân_mật hội_họp nghỉ_ngơi Nhà_nghỉ thị_trấn khung_cảnh lý_tưởng sự_kiện kiểu Bạn quảng_cáo trang_web trang_web du_lịch sẵn_sàng tổ_chức sự_kiện giá ưu_đãi tham_dự Các khách_sạn hoạt_động hấp_dẫn Bạn tận_dụng giúp quảng_cáo Liên_hệ ban quản_lý công_viên địa_điểm lịch_sử nhà_hàng nhà_hát thử hợp_tác Mời ấn_phẩm quảng_cáo sảnh khách_sạn giới_thiệu khách_sạn du_khách Bằng thu_hút du_lịch mẩu quảng_cáo Ngoài phương_thức quảng_cáo quảng_cáo truyền_miệng lợi_hại Tất_cả nghỉ khách_sạn bạn_bè gia_đình đăng mạng xã_hội bình_luận internet Bạn phản_hồi tích_cực Thậm_chí vị hài_lòng hại kinh_doanh internet Khi khách_hàng tuyệt_vời trung_thành khách_hàng quảng_cáo Các vị hài_lòng khách_sạn thị_trường tiềm_năng tuyệt_vời Ngoài cung_cấp dịch_vụ khách_sạn phương_pháp lôi_kéo trở_lại Lập danh_sách địa_chỉ email Với danh_sách gửi thư thông_báo khách_hàng ưu_đãi áp_dụng Tốt khách_hàng đăng_ký danh_sách thay_vì gửi thư khách_hàng khách_sạn Nếu làm_phiền khách_hàng lưng Thưởng quen hình_thức khuyến_mãi Có Bạn giảm_giá hai lưu khách_sạn tặng đêm miễn_phí nghỉ tối_thiểu Bạn nạp hệ_thống khách_hàng tích đổi ưu_đãi Trả_lời phản_hồi khách_hàng Nhiều trang_web du_lịch cho_phép khách_sạn phản_hồi nhận_xét khách_hàng Bạn tận_dụng tiện_ích trả_lời phản_hồi xấu Điều khách_hàng coi_trọng ý_kiến khả_năng Qua khách_hàng tiềm_năng cam_kết cung_cấp dịch_vụ khách_hàng


Summary: Bóp silicone xây_dựng đĩa Đổ tinh_bột ngô gấp đôi silicone đĩa Đeo găng_tay ni lông nhào 2 nguyên_liệu Nặn silicone thành_hình đĩa Ấn mẫu phôi đĩa silicone nặn Chờ silicone đông Tách mẫu phôi khuôn Sử_dụng khuôn

Context: Mua ống silicone tinh_khiết cửa_hàng vật_liệu xây_dựng sản_phẩm dạng ống bơm chứa silicone Bóp silicone đĩa Bạn silicone phủ kín vật mẫu đúc Silicone xây_dựng gọi keo silicone Bạn đừng mua đông Nếu ống silicon dạng ống bơm mua súng phun keo Gắn ống silicone súng phun keo cắt rời đầu ống chọc lỗ đầu Nếu tinh_bột ngô thử thay_thế bột ngô tinh_bột khoai_tây Đặt hộp bột cạnh tiện rắc bột Nếu khuôn màu_sắc giọt màu acrylic Bước ảnh_hưởng hiệu_quả khuôn Tiếp_tục nhào silicone tinh_bột ngô quyện thành hỗn_hợp chất_dẻo Ban_đầu hỗn_hợp hơi khô rời_rạc nhào Nếu dính tinh_bột ngô Trong đĩa tinh_bột ngô đừng bận_tâm Silicone tinh_bột ngô cần_thiết Bắt_đầu lăn hỗn_hợp silicone thành_quả bóng hai_lòng bàn_tay một_mặt phẳng nhẵn ấn nhẹ dẹt bớt dày vật mẫu khuôn Nhớ ấn mặt thiết_kế vật mẫu úp mặt Dùng ngón tay_ấn cạnh khuôn vật mẫu đừng khe hở vật mẫu khuôn Thời_gian 20 phút Khi khuôn đông cứng Chiếc khuôn dẻo lõm méo ấn Cầm cạnh khuôn uốn nhẹ Lật khuôn vật mẫu bật Nếu ngón cậy Ấn đất_sét ướt khuôn khô Bạn rót nhựa khuôn chờ khô Tách vật đúc thao_tác tách mẫu phôi


Summary: Loại_bỏ ma_sát Đi giày vừa_vặn Đi tất Sử_dụng miếng lót bảo_vệ Sử_dụng găng_tay

Context: Nguyên_nhân phổ_biến mụn cơm vết chai bàn_chân kích_ứng chèn_ép chà_xát chỗ Bạn ngăn_ngừa mụn cơm vết chai hình_thành loại_bỏ ma_sát Một đôi giày chân chà_xát ngón chân bàn_chân xê_dịch giày Đảm_bảo giày không_gian ngón chân cử_động Mụn cơm hình_thành mặt ngón chân cạnh ngón chân đôi giày chỗ ngón chân cử_động Sự chà_xát kích_ứng lặp_đi_lặp_lại đi giày nguyên_nhân mụn cơm vết chai Giày chật giày gót bàn_chân trượt mụn cơm vết chai Các vết chai hình_thành bàn_chân cạnh bàn_chân xê_dịch chạm giày kích_ứng trượt đôi giày rộng Đi giày tất nguyên_nhân bàn_chân ma_sát áp_lực giày Luôn đi tất chống ma_sát áp_lực giày thiết_kế đi tất chẳng_hạn giày thể_thao ủng giày bảo_hộ_lao_động Đảm_bảo tất chân Tất chật bó ngón chân áp_lực ma_sát Tất rộng tuột bàn_chân đi giày ma_sát áp_lực bàn_chân Dùng miếng đệm chỗ mụn cơm hình_thành ngón chân dọc khu_vực vết chai Các miếng đệm miếng len lông cừu đệm tách ngón chân giúp ma_sát áp_lực ngón chân khu_vực mụn cơm vết chai Các vết chai hình_thành bàn_tay khu_vực ma_sát Trong trường_hợp vết chai lợi Một_số nhạc_cụ chẳng_hạn nghệ_sĩ ghi ta vết chai đầu ngón đau đàn Các vận_động_viên môn cử tạ ví_dụ Các vết chai bàn_tay giúp cầm nắm điều_khiển tạ


Summary: Đặt mục_tiêu Từ_bỏ tai Tắt đài Để máy nhạc Ra thường_xuyên Nhớ lợi_ích sức_khoẻ

Context: Nhiều dẫn_chứng kiểm_soát hành_vi bài_tập nghĩa rèn_luyện Vì_vậy mục_tiêu khách_quan cố_gắng giảm_thiểu phút nhạc mục_tiêu Hãy mục_tiêu Nếu nhạc mười_hai tiếng mục_tiêu nhạc mười tiếng Khi mục_tiêu đề mục_tiêu Nếu mục_tiêu mục_tiêu dễ_dàng Đừng khắt_khe Cuối_cùng nhạc tiếng Khi thức dậy iPod tai cám_dỗ Nếu tồi_tệ vứt tai đi tai đắt tiền hộ Bằng tốn công_sức tai Hãy cố_gắng nửa tiếng nhạc tuần công_việc Nếu bố_mẹ lái ô_tô đài ô_tô bật cố_gắng hết_sức nhạc Nếu lái_xe lễ_phép bố_mẹ tắt đài giải_thích cố_gắng nhạc Nếu cách_thức thất_bại nút tai chặn tiếng ồn biện_pháp thay_thế Thông_thường iPod thiết_bị nhạc Đừng cám_dỗ Thay máy nhạc Nếu điện_thoại chức_năng nhạc điện_thoại tai Kiềm_chế ham_muốn mua tai Bạn tiền nhắc_nhở mong_muốn tốn tiền mua tai Hãy cố tình_huống khả_năng nhạc Sẽ tuyệt thay_thế thói_quen mới_mẻ hiệu_quả Mua xe_đạp kết_bạn đi dạo Dù hoạt_động trở_nên vui_vẻ Nếu đạp xe lái_xe đường tai Nếu bạn_bè trò_chuyện cười tai Nếu đi dạo phong_cảnh xung_quanh ngừng suy_nghĩ âm_nhạc Nếu từ_bỏ mục_tiêu tốt_đẹp cuộc_sống âm_nhạc Đọc nhạc động_lực Ví_dụ lưu_ý đường_phố lái_xe đạp xe thay_vì âm_nhạc cứu_mạng


Summary: Tập_trung kỹ_thuật đấm tăng_cường sức_mạnh sức_bền Tập_trung bài_tập bóng đấm tốc_độ Mỗi tập tập đấm bao cát 35 3 phút Tập đấm nước_rút 30 giây phát_triển sức_bền cánh_tay Bắt_đầu chế_độ tập tăng_cường thể_lực Tấp đánh tốc_độ chậm

Context: Kỹ_thuật đấm nghĩa_là hiệu_quả truyền lực đấm đối_thủ dễ_dàng uyển_chuyển Mặc_dù tăng_cường tốc_độ sức_bền kỹ_thuật yếu_tố cần_thiết võ_sĩ giỏi Trong thực_hành bài_tập Sử_dụng đòn đánh khuỷu Nghĩ đánh khuỷu đối_thủ cổ_tay Duy_trì tư_thế vững_chắc Bạn di_chuyển cơ_thể cần_thiết Giữ đấm nằm sát cơ_thể chân trụ vững Để hai cánh_tay nghỉ_ngơi thả_lỏng nghỉ Khi đấm thả_lỏng hai cánh_tay di_chuyển tự_nhiên cơ_thể Đừng cố_gắng siết chặt hai bàn_tay mệt Bóng đấm tốc_độ treo trần giúp phát_triển nhịp_điệu đấm tốc_độ ổn_định Bạn động_tác đấm xoay tròn bàn_tay bóng di_chuyển liên_tục Đây phát_triển sức_bền gắn_kết khả_năng phối_hợp bàn_tay Thực_hiện bài_tập bóng đấm 35 3 phút nghỉ 30 giây tập Bao cát bao treo trần luyện đấm thân_thiết Bạn đấm 35 phút đấu Tuy_nhiên đứng yên chỗ đấm Đứng đầu bàn_chân liên_tục di_chuyển đánh đôi_khi dừng né đòn cúi đầu phòng_thủ Nói_chung trận đấu tập hiệu_quả Để bài_tập lắc bao đấm đu_đưa Nó buộc mục_tiêu di_chuyển Sử_dụng bao đấm đấm tối_đa 30 giây Tập_trung tốc_độ lực đấm liên_tục tung cú đấm Sau đấm 30 giây nghỉ 30 giây lặp 45 Bạn tập tạ đơn_giản trọng_lượng cơ_thể phát_triển cơ_bắp Bất_kể vóc 23 tuần tập tăng_cường thể_lực 1 tuần thi_đấu May_mắn thay quyền_anh môn thể_thao giúp phát_triển cơ_bắp khoẻ tập_luyện thi_đấu tập đánh một_mình tập_thể_lực Chọn bài_tập nhắm phát_triển tối_đa Một_số bài_tập Bài_tập trọng_lượng cơ_thể Nếu phòng tập 16 đơn_giản nâng tạ bài_tập Chống đẩy hai hai mở_rộng Nhún bắp_tay Tập plank sấp_mặt plank Chèo thuyền ngược Hít xà_đơn sấp hít xà_đơn ngửa_tay Tập tạ Tập_trung động_tác chính_xác nhịp_nhàng Bạn động_tác nâng hạ tạ kiểm_soát kết_quả an_toàn Chèo tạ tư_thế đứng Nằm ghế đẩy tạ Nâng tạ đầu vung tạ Cuốn bắp_tay Tập đánh tốc_độ chậm phương_pháp tập sàn đấu học không_gian an_toàn hướng yếu_tố kỹ_thuật Tương_tự đánh luyện_tập đấm tốc_độ 75 bình_thường Đây phát_triển thuận kỹ_thuật động_tác thuần_thục tự_tin sàn đấu Vì đối_mặt võ_sĩ tốc_độ chậm xây_dựng kỹ_năng thiết_yếu Tập_trung khả_năng phối_hợp đấm di_chuyển chân liên_tục tay_trong tình_huống Tất_cả bộ_phận cơ_thể di_chuyển đồng_bộ


Summary: Tách lá Trải Ghi cảm_nhận Nhìn hình_vẽ lá Đặt câu Cân_nhắc khả_năng Xem_lại lời_giải Tổng_hợp

Context: Để kiểu trải 21 lá tách ẩn ẩn phụ Xào kênh lá thành hàng hàng ngang lá hàng dọc bảy lá lá cạnh Kiểu trải lá ẩn lá ẩn phụ Xếp lá thành xấp Liệt_kê lá xếp Chọn thích_hợp mô_tả lá viết cạnh Chúng liên_tưởng Xác_định kiểu_mẫu câu_chuyện quyển sách hình_vẽ minh_hoạ cố_gắng đoán câu_chuyện Các kiểu_mẫu đi ngang dọc đường_chéo lá đầu lá Lá cạnh biểu_thị yếu_tố tình_huống Tự tình_huống cuộc_sống đi xem_bói lá ám_chỉ Tìm mẫu câu_chuyện biểu_thị khả_năng kết_cục cảm_nhận ban_đầu khả_năng tình_huống xấu đi Suy_xét lời_giải lá Chúng câu_chuyện Kết_hợp nhận_thức thành luận_giải Có_thể ngạc_nhiên lời_giải chính_xác hướng_dẫn Nhớ dường_như ý_nghĩa sách ý_nghĩa Tin trực_giác đúng_đắn đọc lá Tarot tự_nhiên kinh_nghiệm Hãy mách_bảo lá


Summary: Sống Mỹ dạng thường_trú nhân hợp_pháp Xin nhập_tịch Nộp đơn USCIS Tham_dự phỏng_vấn nhập_tịch nhân_viên USCIS Tham_dự thi nhập_tịch Mỹ Tham_dự nghi_lễ nhập_tịch

Context: Trước trở_thành_công dân Mỹ sống Mỹ dạng thường_trú nhân tối_thiểu 5 Thời_hạn 3 kết_hôn công_dân Mỹ trường_hợp tham_gia quân_đội Tình_trạng cư_trú diễn liên_tục thời_hạn Mặc_dù rời Mỹ ngắn tối_thiểu 30 cư_trú liên_tục Mỹ Cho_dù thường_trú nhân tuân_thủ luật_pháp hiện_hành sắc_lệnh địa_phương Bất_kỳ vi_phạm trở_ngại nhập_tịch Sau sống Mỹ quy_định công_dân Mỹ Đơn N400 cung_cấp trang_web USCIS Bạn quyền sống Mỹ mãi_mãi Thẻ_Xanh Tuy_nhiên công_dân Mỹ quyền bỏ_phiếu phúc_lợi An_Ninh Xã_Hội chính_quyền liên_bang Điền đơn đầy_đủ chính_xác Hãy trả_lời thành_thật sự_thật công_dân Trước quy_trình nộp đơn USCIS khuyên đọc Hướng_Dẫn Nhập_Tịch Bạn tải hướng_dẫn httpswwwuscisgovsitesdefaultfilesfilesarticleM476pdf Sau bạn_điền xong đơn tập_hợp hồ_sơ bổ_trợ cần_thiết gửi cơ_sở Lockbox USCIS lệ_phí giải_quyết hồ_sơ Hướng_Dẫn Nhập_Tịch cung_cấp địa_chỉ cơ_sở lockbox Thông_thường địa_chỉ tuỳ_thuộc Mỹ lãnh_thổ sống Khi đơn giải_quyết xong thông_báo địa_điểm phỏng_vấn Buổi phỏng_vấn bao_gồm câu đơn nhập_tịch lai_lịch gắn_bó trung_thành Mỹ Hiến_Pháp Mỹ Mặc_dù phỏng_vấn câu trả_lời tuyên_thệ Nếu nhân_viên USCIS phát_hiện nói_dối chấm_dứt phỏng_vấn từ_chối đơn Bài thi nhập_tịch kiểm_tra tiếng Anh kiểm_tra giáo_dục công_dân Đối_với thi tiếng Anh đọc viết trả_lời câu tiếng Anh Bài kiểm_tra giáo_dục công_dân 10 câu chính_phủ lịch_sử Hoa_Kỳ Bạn trả_lời tối_thiểu 6 10 câu Bài kiểm_tra giáo_dục công_dân 100 câu Bạn tải câu trang_web USCIS học Bạn đăng_ký khoá học dự_bị sách hướng_dẫn thi nhập_tịch Các tài_liệu cung_cấp miễn_phí thư_viện Trường đại_học tổ_chức phi lợi_nhuận sống cung_cấp tài_nguyên học_tập miễn_phí giúp thi Nếu thi nhập_tịch mời tham_dự nghi_lễ nhập_tịch Lời_Tuyên_Thệ_Trung Thành Bạn công_dân Mỹ chính_thức Lời_Tuyên_Thệ Nghi_lễ nhập_tịch sự_kiện công_dân Tuy_nhiên tham_dự lựa_chọn Tuyên_Thệ Bạn Tuyên_Thệ thi xong


Summary: Giữ nhà_cửa sạch_sẽ Dùng tinh_dầu bạc_hà cay Dùng phân rắn khô Diệt_trừ chuột siêu_âm Dùng sản_phẩm hữu_cơ xua_đuổi chuột Nuôi mèo Đặt thùng rác Khuyến_khích chim săn mồi tổ sân_nhà

Context: Nhiều chuột thu_hút tìm_kiếm thức_ăn Nếu Bảo_quản thực_phẩm vật đựng kín chuột Tinh_dầu bạc_hà cay chất xua_đuổi chuột tự_nhiên Mùi bạc_hà cay gặm_nhấm cố Mùi bạc_hà át mùi vụn thức_ăn hấp_dẫn sót dọn rửa Nó đem hương thơm dễ_chịu độc hoá_chất tổng_hợp Bạn mua tinh_dầu bạc_hà cay cửa_hàng sản_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ cửa_hàng thực_phẩm Nhỏ một_hai giọt miếng bông_gòn Bông_gòn tẩm tinh_dầu bạc_hà cay thùng rác ngăn chuột thùng rác Đặt miếng bông_gòn chuột lối đi van thoát nhiệt vv Cần thay miếng 57 tuỳ tinh_dầu Thử trồng bạc_hà cay lối Bạn bạc_hà cay gia_vị nấu_nướng đuổi chuột Đến trung_tâm nuôi bò_sát sở thú hiệu thú cưng phân rắn khô Thậm_chí nuôi rắn thú cưng Đặt lối đi chuột lui_tới Phân rắn khô lũ chuột Đảm_bảo phân rắn tầm trẻ_em thú cưng Có thiết_bị điện_tử phát âm_thanh siêu_âm khó_chịu loài gặm_nhấm Bạn mua thiết_bị cửa_hàng gia_dụng mua mạng Thiết_bị đuổi chuột tác_dụng đường chính_xác lối đi chuột Thiết_bị tác_dụng ngắn lũ chuột quen dần Nhiều hãng chuyên sản_phẩm vườn sản_xuất chất xua_đuổi chuột môi_trường chất_độc truyền_thống Nhiều sản_phẩm thành_phần tự_nhiên bạc_hà cay khó_chịu chuột Chuột giết chết khu_vực sản_phẩm Bạn mua cửa_hàng vật_liệu sửa_chữa vườn Nếu mua sản_phẩm thử tìm_kiếm mạng khu Một mèo Những mèo đi lang_thang săn mồi chuột Tuy_nhiên lưu_ý mèo hứng_thú năng_lượng huấn_luyện bắt chuột Mèo mẹ dạy săn chuột giỏi Tuy_nhiên lũ mèo nuôi đầy_đủ thức_ăn coi chuột_nhắt đồ_chơi nhanh_chóng chán doạ chuột sợ chết khiếp Các trung_tâm cứu_trợ động_vật mèo giỏi bắt chuột thử kiểm_tra Đôi_khi thông_tin Mặc_dù mèo giỏi bắt chuột thú cưng tuyệt_vời mèo Mèo nhà_kho thân lắm con_người mặc_dù quen bắt chuột Dù nuôi mèo cát vệ_sinh mèo đuổi chuột Đặt ống đựng cát vệ_sinh mèo xung_quanh lối Lũ chuột đánh_hơi mùi nước_tiểu mèo chuồn nháy_mắt Nếu chuột mèo tiêu_diệt lũ chuột Tuy_nhiên loại_bỏ chuột mèo có_lẽ lũ chuột trở_lại Chuột đánh_hơi mùi rác thu_hút Nếu thùng rác khả_năng trú_ngụ Làm hộp trú_ẩn chim vườn thu_hút tổ Công_việc xứng_đáng thu_hút săn chuột sân_nhà Đảm_bảo hộp trú_ẩn chim đinh vật nguy_hiểm Cú lợn Một gia_đình cú chuột_nhắt đêm Tuy_nhiên dụ cú chim săn mồi tổ


Summary: Nghĩ ý_nghĩa Xác_định Ưu_tiên lĩnh_vực Bắt_đầu thu_hẹp Xác_định chủ_thể Ai Xác_định chủ_đề Cái Xác_định Khi Xác_định địa_điểm Ở Xác_định cách_thức Như_thế_nào Xác_định Tại_sao Viết mục_tiêu băng ngôn_từ tích_cực Đảm_bảo mục_tiêu dựa khả_năng

Context: Nghiên_cứu mục_tiêu dựa thúc_đẩy Xác_định lĩnh_vực cuộc_sống Ở giai_đoạn lĩnh_vực tương_đối rộng Lĩnh_vực mục_tiêu bao_gồm cải_thiện cải_thiện quan_hệ thành_công công_việc học_tập Một_số lĩnh_vực tham_khảo tinh_thần tài_chính cuộc_sống sức_khoẻ Cân_nhắc câu Mình Mình thế_giới Tự câu giúp quý_giá Ví_dụ ý_nghĩa mong_muốn sức_khoẻ quan_hệ Viết hai lĩnh_vực Ở rộng Ví_dụ sức_khoẻ viết cải_thiện cơ_thể ăn_uống lành_mạnh Đối_với quan_hệ viết gia_đình gặp_gỡ Đối_với cải_thiện viết học nấu_ăn Nghiên_cứu xác_định giúp lạc_quan hạnh_phúc cuộc_sống Nó giúp mục_tiêu ý_nghĩa Tìm_kiếm hai tưởng_tượng tương tai mục_tiêu cân_nhắc Tưởng_tượng tương_lai con_người tuyệt_vời Điều trông Điều ý_nghĩa Việc ý_nghĩa thay_vì áp_lực vô_cùng Tưởng_tượng chi_tiết tương_lai Hãy suy_nghĩ tích_cực Bạn tưởng_tượng cuộc_sống mơ thành_quả to_lớn thành_tựu Ví_dụ thợ bánh sở_hữu cửa_hàng bánh đông tưởng_tượng Nó Nó trông Bạn nhân_viên Bạn chủ Khối_lượng công_việc Viết chi_tiết viễn_cảnh Tưởng_tượng thành_công Ví_dụ điều_hành tiệm bánh nướng bánh quản_lý tiền_nong quan_hệ rộng_rãi giải_quyết sáng_tạo xác_định nhu_cầu món bánh Viết đặc_điểm kỹ_năng Nghĩ kỹ_năng cần_thiết sẵn Hãy thành_thật đừng phán_xét Sau phát_triển Tưởng_tượng bồi_đắp kỹ_năng Ví_dụ sở_hữu cửa_hàng bánh kinh_doanh tham_gia lớp_học kinh_doanh quản_lý tài_chính tuyệt_vời phát_triển kỹ_năng Một_khi danh_sách lĩnh_vực ưu_tiên Cố_gắng cải_thiện quá_tải dường_như theo_đuổi mục_tiêu Chia mục_tiêu mục_tiêu tổng_thể mục_tiêu bậc hai mục_tiêu bậc Mục_tiêu tổng_thể mục_tiêu tự_nhiên Mục_tiêu bậc hai bậc mục_tiêu mục_tiêu tổng xu_hướng Ví_dụ tổng_thể ưu_tiên sức_khoẻ cải_thiện quan_hệ gia_đình đi du_lịch nước_ngoài mục_tiêu hai nhà_cửa sạch_sẽ chinh_phục đỉnh Phanxipăng mục_tiêu bậc học đan len làm_việc hiệu_quả tập_thể_dục Khi lĩnh_vực phân_tách Những khởi_điểm mục_tiêu Tự câu thành_tựu chủ_thể chủ_đề địa_điểm cách_thức Nghiên_cứu mục_tiêu giúp khả_năng mà_còn giúp hạnh_phúc Khi mục_tiêu trách_nhiệm hoàn_thành giai_đoạn mục_tiêu hết_sức Bởi mục_tiêu duy_nhất trách_nhiệm Tuy_nhiên mục_tiêu gia_đình đòi_hỏi hợp_tác xác_định trách_nhiệm Ví_dụ học nấu_ăn mục_tiêu một_mình Tuy_nhiên mục_tiêu tổ_chức bữa tiệc tối đòi_hỏi trách_nhiệm Câu giúp xác_định mục_tiêu chi_tiết kết_quả Ví_dụ học nấu_ăn Hãy chi_tiết Học nấu bữa tối kiểu Ý bạn_bè Bạn chi_tiết rõ_ràng Điều mục_tiêu chia thành giai_đoạn Biết kế_hoạch hoàn_thành giúp phát_triển hướng nắm tiến_độ Giữ giai_đoạn Giảm 45 kg xảy vòng tuần Hãy thiết_thực hoàn_thành kế_hoạch Ví_dụ học nấu món gà cay phô_mai ngày_mai phi hiện_thực Mục_tiêu áp_lực cố_gắng học mắc sai_lầm Học nấu món gà cay phô_mai cho_phép học luyện_tập Tuy_nhiên chia thành khả_năng thành_công Ví_dụ mục_tiêu chia thành giai_đoạn quản_lý Học nấu món gà cay phô_mai Trước tuần công_thức nấu Luyện_tập nấu Khi công thức nấu luyện_tập mời bạn_bè ghé Việc xác_định địa_điểm cố_gắng mục_tiêu có_ích Ví_dụ mục_tiêu tập_thể_dục 3 tuần xác_định liệu phòng tập luyện_tập chạy công_viên Như ví_dụ quyết_định tham_gia lớp_học nấu_ăn nhà_bếp Bước khuyến_khích hình_dung giai_đoạn mục_tiêu Điều giúp xác_định khung sườn mục_tiêu hành_động giai_đoạn Đối_với ví_dụ gà cay phô_mai công_thức nấu thu_thập nguyên_liệu mua dụng_cụ cần_thiết luyện_tập Như đề_cập khả_năng hoàn_thành mục_tiêu ý_nghĩa động_lực cố_gắng Câu giúp động_lực mục_tiêu Việc mục_tiêu Như ví_dụ học nấu món gà cay phô_mai mời tối Điều giúp tình bền_chặt thể_hiện Việc ghi_nhớ nỗ_lực mục_tiêu vô_cùng Đặt mục_tiêu chi_tiết vô_cùng hữu_ích kỹ đầu mục_tiêu to_lớn Nghiên_cứu khả_năng mục_tiêu đề xây_dựng tích_cực Nói xây_dựng mục_tiêu cố_gắng hướng Ví_dụ mục_tiêu ăn_uống lành_mạnh viết Ngừng đồ_ăn vặt Cách viết cảm_giác tước đi cảm_giác Thay thử viết mục_tiêu học Mỗi 3 hoa_quả rau xanh Đạt mục_tiêu đòi_hỏi chăm_chỉ nỗ_lực hết_mình mục_tiêu đề phạm_vi khả_năng Bạn kiểm_soát hành_động kiểm_soát kết_quả hành_động Giữ mục_tiêu hành_động thay_vì kết_quả giúp trường_hợp vấp Bằng thành_công nỗ_lực hoàn_thành mục_tiêu kết_quả mong_muốn Ví_dụ Trở_thành Tổng_thống Mỹ mục_tiêu dựa kết_quả hành_động trường_hợp bầu_cử Bạn kiểm_soát hành_động mục_tiêu vô_cùng Tuy_nhiên Vận đồng bầu_cử phụ_thuộc nỗ_lực cố_gắng Cho_dù thắng_cử thành_công


Summary: Cài_đặt WhatsApp điện_thoại máy_tính bảng Mở_WhatsApp Nhấn Agree and Continue Đồng_ý màn_hình Nhập điện_thoại khung nhấn Next Nhấn OK cửa_sổ bật xác_nhận điện_thoại Mở nhắn xác_nhận Google Voice Nhập mã xác_nhận WhatsApp Nhấn Not_Now Không Continue cửa_sổ bật Nhập màn_hình hoàn_tất thiết_lập

Context: WhatsApp tải miễn_phí smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Play_Store Android smallUrl https wwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div App_Store iOS nhập từ_khoá WhatsApp tìm_kiếm Nếu WhatsApp điện_thoại gỡ cài_đặt cài ứng_dụng điện_thoại Ứng_dụng biểu_tượng điện_thoại trắng xanh lá nhạt Bạn màn_hình home app drawer danh_sách ứng_dụng WhatsApp gửi nhắn văn_bản điện_thoại Nếu nhắn nhấn Resend_SMS Gửi SMS Call me Gọi mã xác_nhận Ứng_dụng tự_động xác_nhận nhập Chọn Continue lưu WhatsApp Google Drive Vậy kích_hoạt WhatsApp điện_thoại thay_thế


Summary: Kiểm_soát suy_nghĩ tiêu_cực nói_chuyện Đấu_tranh cảm_giác bất_lực Tìm_kiếm trợ_giúp ý_định tự_tử

Context: Nếu mạo_hiểm kết_quả mong_đợi thăng chức công_việc mời hẹn_hò làm_bạn thất_vọng thử giọng kịch vai giọng vang đầu mách_bảo từ_bỏ Đấu_tranh tiêu_cực trò_chuyện thận_trọng tích_cực cố_gắng điều_chỉnh tình_cảnh quan_điểm mới_mẻ Sắp_xếp suy_nghĩ Thay_vì Mình đóng kịch diễn_viên tồi Có_lẽ hướng tiếp_cận hy_vọng Mình đoán diễn đạo_diễn Mình phản_hồi luyện_tập Thậm_chí thay_thế lối suy_nghĩ Mình suy_nghĩ Việc hiệu_quả cố_gắng ảnh_hưởng tích_cực Khi lối suy_nghĩ tiêu_cực chủ_động ngăn_chặn lối suy_nghĩ điều_chỉnh tích_cực Việc thời_gian_thực hành duy_trì thuận_lợi tích_cực thói_quen Để trợ_giúp tham_khảo viết hệ_thống wikiHow Khi đi hướng mong_muốn dễ_dàng cảm_giác bất_lực tác_động cuộc_sống Tuy_nhiên nghĩa hiệu_quả có_lẽ tính_toán sai học kỹ_năng đơn_giản hướng tiếp_cận đúng_đắn Điều cố_gắng nghĩa đối_mặt nỗi thất_vọng Kiên_trì chìa_khoá thành_công Chuyên_gia tư_vấn bác_sĩ chuyên_khoa giúp học suy_nghĩ lạc_quan Bạn cảm_giác từ_bỏ quá_tải lựa_chọn đúng_đắn cố_gắng hiệu_quả Cho_dù từ_bỏ cuộc_sống giúp giải_quyết Nếu tuyệt_vọng tự_tử giúp_đỡ Bạn gọi đường_dây_nóng ngăn_chặn tự_tử 1900599930 liên_lạc Trung_tâm Phòng_chống Khủng_hoảng Tâm_lý PCP Tìm_kiếm tin_cậy thành_viên gia_đình giáo_viên chuyên_gia tư_vấn


Summary: Mở_Control_Panel Nhấp_Appearance and Personalization Control_Panel Nhấp_Folder_Options Tuỳ thư_mục Nhấp_View khung Folder_Options Hiển_thị đuôi mở_rộng tập_tin Nhấp_Apply nhấp OK Mở_Windows_Explorer đuôi mở_rộng tập_tin

Context: Nhấp trình đơn Start nhấp Control_Panel Nếu Windows 8 nhấp Trong Windows 8 nhấp Options Tuỳ giao_diện Ribbon Trong danh_sách Advanced settings Thiết_lập nâng cuộn Hide extensions for known file types Ẩn_giấu đuôi mở_rộng tập_tin Nhấp ô vuông tích


Summary: Cho 1 cốc hạt hướng_dương nguyên vỏ bát Thêm 13 12 cốc muối Lọc hạt Làm nóng lò nướng nhiệt_độ 150ºC Cho hạt hướng_dương lò nướng Thưởng_thức bảo_quản

Context: Đổ ngập hạt Hạt hướng_dương thấm hút trở_nên khô nướng Khuấy trộn muối Ngâm hạt hướng_dương muối đêm Việc giúp hạt hướng_dương ngấm vị mặn Hoặc vội hạt hướng_dương muối nồi đun liu_riu tiếng rưỡi hai tiếng Nếu hạt hướng_dương mặn bỏ_qua Đổ muối thấm khô hạt khăn giấy Dàn_trải hạt hướng_dương khay nướng lót giấy_nến trải lớp hạt Cố_gắng đừng hạt chồng Nướng hạt hướng_dương 30 40 phút vỏ hạt hướng_dương màu vàng nâu Vỏ hạt hướng_dương đường nứt nướng Thỉnh_thoảng đảo hạt nướng hai mặt Hạt hướng_dương trộn 1 thìa_cà_phê bơ nóng thưởng_thức Hoặc hạt nguội khay nướng bảo_quản hộp kín


Summary: Tìm lễ thả cầu Phát nhạc Đảm_bảo đều_hoà bữa tiệc Đếm ngược Kết_thúc bữa tiệc

Context: Chẳng_hạn bữa tiệc chào_đón đêm giao_thừa Mỹ ngắm lễ thả cầu nửa_đêm Quảng_trường Thời_đại Times_Square Đây ý_kiến tuyệt_vời mời ngắm cầu hạ dần đêm Bạn thử áp_dụng phương_pháp giúp mời chiêm_ngưỡng lễ Đảm_bảo đăng_ký kênh_truyền_hình trình_chiếu sự_kiện Bạn kênh tin_tức phát lễ thả cầu Bạn di_chuyển bữa tiệc quán bar nửa_đêm đếm ngược Bữa tiệc hoàn_hảo âm_nhạc Âm_nhạc truyền_cảm hứng giúp bữa tiệc sôi_nổi tiệc chào_đón giao_thừa tương_tự Hãy suy_nghĩ thể_loại âm_nhạc mời danh_sách bản_nhạc bữa tiệc Cân_nhắc sở_thích âm_nhạc dự tiệc Tránh hát khó_chịu mời Chắc_chắn đầy_đủ âm_nhạc đáp_ứng thời_lượng bữa tiệc Bạn thử dịch_vụ âm_nhạc trực_tuyến Pandora phát nhạc bữa tiệc Cố_gắng chỉnh âm_lượng bữa tiệc Mục_đích bữa tiệc ăn_mừng Sẽ ý_kiến mời tham_dự Điều giúp chào_đón tiệc Luôn để_mắt mời tận_hưởng khoảnh_khắc vui_vẻ Tổ_chức hoạt_động thú_vị Ví_dụ buồng chụp ảnh trò_chơi tham_gia Nếu trông đơn_độc buồn chán kéo tham_gia trò_chuyện bắt_chuyện Giới_thiệu Trọng_tâm tối giao_thừa đếm ngược đêm chào_đón Khi đồng_hồ 12 đêm tập_hợp xung_quanh sẵn_sàng đếm ngược Đây tuyệt_vời gắn_kết kết_thúc bữa tiệc đêm giao_thừa Hầu_hết đếm ngược 10 giây nửa_đêm Một_số thích_thú khui chai rượu sâm_banh đồng_hồ 12 Hãy thoải_mái truyền_thống đếm ngược Sau mời tận_hưởng tiếng chuông thời_khắc kết_thúc bữa tiệc Hãy mời phương_tiện trở an_toàn thoải_mái chỗ ngủ Bạn dọn_dẹp một_chút bữa tiệc hồi kết Sau tàn tiệc đi ngủ tận_hưởng khoảnh_khắc Trước đi ngủ thức_ăn đồ uống thừa đi Bạn rác thùng túi rác Bạn đợi vứt đồ trang_trí quét_dọn công_việc dọn_dẹp Không lái_xe say rượu Nếu mời lái_xe tỉnh_táo


Summary: Tắt điện_thoại_di_động phân_tâm Treo bảng Không_Làm_Phiền cửa làm_việc Uống caffeine chợp mắt Đặt báo_thức Nhắm_mắt thư_giãn Thử bài_tập 478 ngủ Nhắm_mắt Tỉnh dậy tắt báo_thức

Context: Nếu điện_thoại làm_đồng_hồ báo_thức bật chế_độ máy_bay báo làm_phiền Nếu tiếng ồn xung_quanh ù tai đeo tai trùm lỗ tai nhạc êm_dịu thư_giãn giúp_ích Ngoài_ra đeo tai nhét lỗ tai Ghi_chú làm_việc trở_lại Bằng đồng_nghiệp vô_tình làm_phiền Điều lạ_thường caffeine chất kích_thích Tuy_nhiên cảm_nhận tác_động chợp mắt 30 phút Caffeine di_chuyển xuyên đường tiêu_hoá 45 phút hấp_thụ Uống 200 mg caffeine chợp mắt 20 phút cải_thiện hiệu_suất buồn_ngủ thức dậy Tuy_nhiên chiều muộn bỏ_qua caffeine chìm giấc_ngủ tối Bạn bỏ_qua cố cai caffeine Khi uống xong tách cà_phê trà xanh thức uống thạch vị cà_phê báo_thức tỉnh dậy chợp mắt mong_muốn Việc cài_đặt báo_thức giúp thoải_mái ngủ dự_định Nhớ chợp mắt Nếu chợp mắt 20 phút 5 phút chìm giấc_ngủ báo_thức 25 phút Nếu ngủ báo_thức phút chợp mắt mong_muốn Nếu thói_quen bấm nút nhắc ngủ tiếp đồng_hồ_báo_thức quanh phòng xe ô_tô tắt chuông báo Nếu uống caffeine nhắm_mắt thư_giãn uống uống caffeine nhắm_mắt thư_giãn tư_thế thoải_mái báo_thức Nếu ngủ thử bài_tập Nhắm_mắt hít hết_sức Sau chậm_rãi thở đếm 4 Giữ hơi thở đếm 7 tiếng rít thở miệng đếm 8 Hít một_hơi lặp chu_kỳ 34 Cả bài_tập 60 giây giúp chìm giấc_ngủ Bạn cố loại_bỏ suy_nghĩ đầu thử thở Bài_tập tương_tự thiền giúp thư_giãn chìm giấc_ngủ nhanh_chóng Thử đếm ngược chầm_chậm 100 Nếu quên đếm mấy đếm 100 Mẹo giúp suy_nghĩ tỉnh_táo Bạn thử máy đĩa CD sẵn chợp mắt nạp năng_lượng phát thu âm giúp trạng_thái ngủ Ngay chìm giấc_ngủ giấc_ngủ ngắn nhắm_mắt thiền Mặc_dù ngủ nạp năng_lượng não Bên cạnh kết_hợp giấc_ngủ ngắn sinh_hoạt hàng ví_dụ chợp mắt bữa trưa giúp huấn_luyện cơ_thể giấc_ngủ ngắn chìm giấc_ngủ Kìm chế ham_muốn ngủ nướng chút Theo lý_thuyết tỉnh_giấc sảng_khoái đôi_khi ngủ Bạn cố hết_sức chống ham_muốn ảnh_hưởng thói_quen ngủ nghỉ thức dậy hai quán_tính ngủ Hoạt_động thể_chất ngủ dậy Tăng nhịp tim một_chút nhảy_dây chống đẩy thử đi tại_chỗ Rửa mặt hướng chói ví_dụ ánh nắng giúp tỉnh_táo mệt_mỏi giấc_ngủ ngắn


Summary: Đến bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu Xác_định dịch_vụ chăm_sóc sức_khoẻ tin_cậy Tạo quan_hệ bác_sĩ Cân_nhắc gia_nhập Tâm_sự thân

Context: Liệt_kê triệu_chứng đem đi khám Chứng_IAD căn_bệnh thời thơ_ấu biến_cố sang_chấn thông_báo bác_sĩ tiền_sử bệnh Bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu giới_thiệu chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần điều_trị Rõ_ràng chứng_bệnh tưởng bệnh_nhân khủng_khiếp diễn cơ_thể Tóm_lại bác_sĩ đào_tạo chính_thức chẩn_đoán triệu_chứng theo_dõi can_thiệp Nếu thường_xuyên liên_lạc bác_sĩ có_lẽ bác_sĩ Có_lẽ bác_sĩ kĩ mắc chứng_bệnh tưởng Mỗi đi khám đừng ngại thu_thập thông_tin Trung_thực cảm_giác trải cảm_nhận triệu_chứng cho_dù ngượng_ngùng Thuật tiền_sử bệnh bác_sĩ chi_tiết Bác_sĩ thông_tin chẩn_đoán chính_xác Giữ đầu_óc cởi_mở Rất bác_sĩ trải bức_xúc nản_lòng Có_thể đôi_khi xét_nghiệm bác_sĩ đồng_ý Cũng bác_sĩ tin_tưởng nhận_định coi_trọng Trong trường_hợp bác_sĩ cố_gắng giúp cho_dù bất_đồng nhận_định Tuân phác_đồ điều_trị Nếu phác_đồ điều_trị bác_sĩ chính_xác phác_đồ hiệu_quả Điều bác_sĩ điều_chỉnh phác_đồ điều_trị biện_pháp Dùng thuốc chỉ_định bác_sĩ tuân_thủ phác_đồ điều_trị Bạn bác_sĩ uống thuốc uống thuốc Hãy trung_thực thẳng_thắn kế_hoạch điều_trị Cảm_giác cô_đơn mắc bệnh phổ_biến Bác_sĩ bảo bệnh chuyên_gia trị_liệu khuyên cảm_nhận biểu_hiện cơ_thể băn_khoăn sai_lầm Tất_cả cộng trở_nên quá_tải Việc nói_chuyện giúp trải Liệu_pháp giới_thiệu học sống vui khoẻ chứng_bệnh điều_trị Họ dao_động băn_khoăn điều_trị Không giúp chống dao_động suy_nghĩ Bạn giúp_đỡ Nếu gắn_bó lâu_dài Việc nói_chuyện nỗi sợ suy_nghĩ ám_ảnh cực_kỳ hữu_ích mắc chứng_bệnh Trên mạng internet diễn_đàn mắc chứng rối_loạn lo_âu Bạn kết_nối cảm_nghĩ IAD trang Bạn gặp_gỡ mắc dạng rối_loạn lo_âu chứng_bệnh phát_hiện Bạn ngượng_ngùng thừa_nhận nỗi ám_ảnh lo_âu sức_khoẻ xâm_chiếm Chắc_hẳn ngừng than_phiền mắc bệnh nan_y Tuy_nhiên cô_lập làm_tình hình tồi_tệ Những triệu_chứng xấu bệnh_tưởng một_mình não xoay quanh câu khủng_khiếp duy_trì đời_sống xã_hội lành_mạnh giúp thoát lối suy_nghĩ Tuy bạn_bè thay_thế liệu_pháp điều_trị giúp thoát lo_âu dồn_dập đổ nhấn_chìm tích_cực Một thân kiểu_mẫu cuộc_sống có_lẽ Có triệu_chứng người_thân yêu qua_đời Có nỗi lo_âu bệnh_tật đau_ốm việc_làm Bạn thân xâu_chuỗi sự_kiện dễ_dàng


Summary: Cài_đặt Statusbrew_Twitter_Followers Statusbrew Mở_Statusbrew Nhấn Sign_Up Đăng_ký Nhấn Sign up with Twitter Nhập mật_khẩu Twitter Nhấn Authorize app Uỷ_quyền ứng_dụng Vuốt trái hướng_dẫn Nhấn dấu X màn_hình hướng_dẫn Nhấn Twitter Nhấn New_Unfollowers Người huỷ theo_dõi

Context: Statusbrew ứng_dụng miễn_phí cập_nhật huỷ theo_dõi Twitter Bạn tải ứng_dụng App_Store iOS Play_Store Android Statusbrew miễn_phí theo_dõi tài_khoản Twitter tài_khoản tốn_phí Nếu đăng_ký Statusbrew nhấn Sign in đăng_nhập thông_tin tài_khoản Nếu đầu Statusbrew vuốt chi_tiết tính_năng Bây_giờ màn_hình bảng điều_khiển Lần Statusbrew ứng_dụng hiển_thị bảng điều_khiển Tên Twitter huỷ theo_dõi ứng_dụng kiểm_tra hiện Nếu đầu Statusbrew huỷ theo_dõi hiển_thị Điều ứng_dụng theo_dõi tài_khoản Twitter


Summary: Nhớ mùi kỳ kinh_nguyệt bình_thường lo Đi khám loại_trừ nhiễm_trùng Kiểm_tra mùi cơ_thể Xem_xét yếu_tố thời_tiết

Context: Thực_tế hầu_như mùi Mỗi phụ_nữ mùi âm_đạo kỳ kinh_nguyệt phụ_nữ mùi khác_biệt đặc_trưng xác_định liệu mùi bình_thường bất_thường Máu hơi mùi kim_loại Điều bình_thường khó_chịu cân_nhắc tampon cốc nguyệt_san thay băng_vệ_sinh thường_xuyên Mùi nồng hôi mùi lạ vệ_sinh hàng dấu_hiệu nguyên_nhân tiềm_ẩn Khi tampon nặng_mùi kiểm_tra tampon sót Tình_trạng xảy quên tampon tampon cũ âm_đạo Tampon đi lạc cơ_thể dễ_dàng Đút ngón sạch âm_đạo sợi dây kéo Nếu bác_sĩ Mùi hôi dai_dẳng rửa thường_xuyên dấu_hiệu bệnh nhiễm_trùng gọi nhiễm_khuẩn âm_đạo điều_trị thuốc kê toa Bệnh nhiễm_khuẩn âm_đạo đôi_khi biểu_hiện ngứa rát triệu_chứng mùi hôi Bạn bác_sĩ kê toa thuốc điều_trị nhiễm_khuẩn âm_đạo Đôi_khi hoóc môn cơ_thể phụ_nữ kỳ kinh_nguyệt mùi bình_thường cơ_thể trở_nên Nhiều phụ_nữ sản_phẩm khử mùi thông_thường kỳ đèn_đỏ hiệu_quả Mùi cơ_thể mùi kín tác_động chế_độ thức_ăn tỏi cà_phê thức_ăn chiên rán tác_động mùi cơ_thể Nếu chế_độ thực_phẩm thức_ăn cay nồng thử loại_bỏ thức_ăn cải_thiện Vào nóng_bức mùi mồ_hôi kinh_nguyệt kết_hợp cơ_thể nặng_mùi bình_thường Tình_trạng khả_năng xảy băng_vệ_sinh vi_khuẩn máu mồ_hôi kẹt lớp ni lông Trong trường_hợp cân_nhắc tampon cốc nguyệt_san tức_là sản_phẩm cơ_thể thay băng_vệ_sinh thường_xuyên


Summary: Mở trang đánh_dấu Chạm bấm nút Favorites Ưa_thích địa_chỉ Bấm nút Add to favorites Thêm ưa_thích Chỉnh_sửa chi_tiết dấu trang bấm Add Thêm Quản_lý dấu trang

Context: Nếu địa_chỉ vuốt màn_hình bấm Bạn góc Favorites Bạn nhấn tổ_hợp phím Ctrl D bàn_phím Bạn dấu trang thư_mục lưu trình đơn thả Bạn dấu trang Favorites Ưa_thích Bấm thư_mục thư_mục Nhấn dấu trang chuột trình đơn cho_phép xoá dấu trang Chọn Edit Chỉnh_sửa trình đơn dấu trang thư_mục


Summary: Mở ứng_dụng di_động Facebook Nhấp nút Menu Chọn Account_Settings Cài_đặt tài_khoản Nhấp Security Kéo trình đơn nhấp Deactivate Vô_hiệu_hoá Nhập mật_khẩu Nhấp nút Deactivate xác_nhận Đăng_nhập khôi_phục tài_khoản

Context: Bạn vô_hiệu_hoá tài_khoản ứng_dụng di_động Thông_tin ẩn đi tài_khoản vô_hiệu_hoá đăng_nhập Bạn biểu_tượng góc Android góc iOS Bước trình đơn Settings tài_khoản Bước hiển_thị cài_đặt bảo_mật tài_khoản Bước tiến_trình vô_hiệu_hoá Bạn nhập mật_khẩu Kéo mẫu nút Deactivate màn_hình Bạn Facebook vô_hiệu_hoá tài_khoản mục tuỳ Bạn khôi_phục tài_khoản đăng_nhập địa_chỉ thư_điện_tử mật_khẩu


Summary: Chuẩn_bị sơ_cứu Phòng_bệnh cá Biết phát_hiện dấu_hiệu cá nhiễm_bệnh

Context: Các tiệm cá_cảnh thuốc chữa bệnh cá_chọi xiêm nghĩa mua mạng Nếu làm_việc cá mắc bệnh muộn Bộ sơ_cứu đầy_đủ mạng Tuy_nhiên tiết_kiệm tiền mua cần_thiết Các thuốc cơ_bản Bettazing Bettamax Kanamycin Tetracycline Amplicillin Jungle_Fungus_Eliminator Maracin 1 Maracyn 2 Hầu_hết bệnh cá_chọi xiêm nguyên_nhân vệ_sinh Các bàn chi_tiết Tuy_nhiên Làm vệ_sinh bể thường_xuyên Để sạch bể thả cá bể muối aquarium muối bể cá khử_trùng bể cá Để hạn_chế bệnh lây_lan lập_tức vớt cá chết cách_ly cá mua 2 tuần thả cá bể rửa cầm cá Không cá thức_ăn thối rữa bể Một_cách rõ_ràng cá xiêm mắc bệnh quan_sát cá Nếu cá ham_thích thức_ăn có_lẽ bệnh Máu sắc cá trở_nên nhợt_nhạt đổi màu bất_thường dấu_hiệu cá bệnh Các dấu_hiệu cá nhiễm_bệnh cá cọ thành bể gãi mắt sưng lồi vẩy dựng lờ_đờ vây chụm thay_vì xoè


Summary: Nhận_biết đau lan rộng suốt lưng mông Chú_ý đau xương sườn hông Nhận_biết hiện_tượng đau bụng Theo_dõi đau liên_tục Lưu_ý đau thắt_lưng

Context: Nếu đau đau tổn_thương lưng thận Hiện_tượng đau lưng xảy lan toàn_bộ khu_vực đau thận lan rộng Các tổn_thương lưng ảnh_hưởng chức_năng mức_độ đau cơ_thể bao_gồm mông Nếu đau lan rộng yếu sức tê đau chân nhanh_chóng chăm_sóc y_tế Đau thận xảy sườn đằng hông Đây cơ_thể thận Cơn đau xảy lưng chẳng_hạn lưng đau thận Nếu đau lưng kèm đau bụng khả_năng đau thận Đau lưng khu_trú cơ_thể Tình_trạng thận phì đại nhiễm_trùng viêm cơ_thể lưng Nếu đau bụng đau lưng có_lẽ đau thận Trong trường_hợp đau thận diễn liên_tục Cơn đau đôi_chút đau Trái_lại đau lưng ngừng hẳn đau trở_lại Hầu_hết nguyên_nhân đau thận bao_gồm nhiễm_trùng đường tiểu sỏi thận đau điều_trị Trong lưng lành đau chấm_dứt Một_số sỏi thận đào_thải cơ_thể điều_trị Tuy_nhiên đi khám bác_sĩ nguyên_nhân đau thận Nếu đau xảy sườn đau thận Hai thận nằm dọc hai sườn viên sỏi thận đau thận


Summary: Bổ_sung Tăng_cường protein Tăng_cường chất_béo Tăng_cường chất sắt chế_độ Tăng_cường chất sắt chế_độ Thêm gia_vị cay bữa Tăng_cường thịt nạc Tính_toán calo Tránh ăn_kiêng cấp_tốc

Context: Ngoài lợi_ích sức_khoẻ giúp tăng_cường chuyển_hoá chất Khi cơ_thể trao_đổi chất chậm nghĩa_là cơ_thể đốt cháy calo cân Không_những cơ_bắp protein giúp tốc_độ trao_đổi chất Lý_do cơ_thể đốt cháy calo tiêu_hoá protein tốc_độ trao_đổi chất protein chế_độ bình_thường Nguồn protein dồi_dào thịt gà cá cá_hồi cá_mòi trứng đậu_phụ sữa béo phô_mai tươi béo đậu hạt Bệnh tim_mạch căn_bệnh chết hàng_đầu nam_giới Mỹ Chế_độ chất_béo bão_hoà cholesterol thủ_phạm góp_phần bệnh tim_mạch Các chất_béo chất_béo đơn bão_hoà đa giúp hạ nồng_độ cholesterol nguy_cơ mắc bệnh tim Nguồn chất_béo cá giàu chất_béo cá_hồi cá_mòi dầu ôliu bơ hạt Ngay tăng_cường bổ_sung chất_béo chiếm 2535 tổng_lượng calo chất_béo Lượng chất_béo cân Tình_trạng sắt chậm chuyển_hoá chất tăng_cường dưỡng_chất chế_độ Một_số chất sắt dồi_dào hải_sản sò ốc thịt đỏ đậu lăng đậu cải bó xôi rau chân_vịt Thiếu sắt chậm chuyển_hoá chất tăng_cường dưỡng_chất chế_độ Một_số chất sắt dồi_dào hải_sản vỏ thịt đỏ đậu lăng đậu cải bó xôi rau chân_vịt Nguồn thực_phẩm giàu cacbonhydrat phức_hợp ngũ_cốc nguyên hạt rau củ giàu tinh_bột rau lá xanh đậu Thức_ăn cay ớt cay giúp tăng_cường trao_đổi chất ngắn bữa Quá_trình diễn thức_ăn cay thường_xuyên giúp hiệu_quả ổn_định chuyển_hoá chất Bạn thử 12 thìa bột ớt cay món hương_vị tăng_cường trao_đổi chất Mặc_dù nam_giới thịt bít tết thịt đỏ lựa_chọn sức_khoẻ Thay thoả_mãn thèm thịt thịt nạc thịt gia_cầm giới_hạn thịt đỏ 3 khẩu_phần tuần Không cắt_giảm thịt đỏ Những lát thịt bò thịt lợn siêu nạc cung_cấp chất_béo cholesterol kích_thước vòng eo sức_khoẻ tổng_thể Bộ Nông_nghiệp Hoa_Kỳ USDA 100 g thịt siêu nạc chứa 5 g chất_béo tổng_thể 2 g chất_béo bão_hoà 95 mg cholesterol Theo_dõi calo Bạn đọc kỹ toàn_bộ nhãn thực_phẩm ghi_chép thực_phẩm Cách giúp nạp calo nhu_cầu calo tối_đa kiểm_soát ăn_uống Duy_trì calo thay thực_phẩm calo dinh_dưỡng thực_phẩm món nhẹ giàu dinh_dưỡng calo Tìm_kiếm ứng_dụng giúp theo_dõi calo Có ứng_dụng giúp theo_dõi chính_xác calo nạp Một_số calo giúp cân Mặc_dù cân một_chút thực_chất ăn_kiêng cấp_tốc phản_tác_dụng Đầu_tiên cân cấp_tốc chậm chuyển_hoá chất calo nạp đốt cháy Thứ hai nghĩa_là cơ_thể đốt cháy calo Vì_vậy ăn_kiêng cấp_tốc cân


Summary: Đặt quy_định hợp_lý Kiểm_soát tức_giận Hay nhất_quán Thống_nhất quan_điểm vợ chồng Tạo trật_tự ngăn_nắp con_cái Biết phê_bình hành_vi con_người

Context: Việc quy_định hướng cuộc_sống hữu_ích vui_vẻ mẫu lý_tưởng Điều nghĩa quy_định chỉ_dẫn giúp con_cái phát_triển trưởng_thành nghiêm_khắc sai Một_cách lý_tưởng yêu_thương thay_vì sợ_hãi quy_định Nói quy_định Con_cái hậu_quả hành_động Nếu phạt lỗi Nếu lỗi_lầm thi hình_phạt tác_dụng Đảm_bảo quy_định hợp_lý mà_còn buộc thích_hợp Tránh lạm_dụng hình_phạt hình_phạt lỗi đánh_đập tổn_thương con_cái Hãy cố bình_tĩnh giải_thích quy_định Bạn con_cái nghiêm_túc sợ_hãi Rõ_ràng thử_thách dồn_ép chân tường sẵn_sàng lên_giọng thư_giãn một_chút thứ_lỗi thất_vọng Đôi_khi bình_tĩnh kiểm_soát Bạn hối_hận xin_lỗi lỗi_lầm Còn hành_động hành_vi bình_thường con_cái cố bắt_chước Điều áp_dụng quy_định tình_huống con_cái cố_gắng làm_bạn ngoại_lệ Nếu_như quy_định đề giận_dỗi quy_định tác_dụng Nếu_như Được duy_trì quy_định nhất_quán Nếu quy_định phá vỡ chẳng chút thúc_giục tuân_thủ chặt_chẽ quy_định Nếu_như gia_đình bố mẹ thống_nhất ý_kiến Nếu mẹ bố dễ_dàng giải_quyết hai Khi trưởng_thành ba_mẹ tình_huống bạn_đời thống_nhất nuôi dạy con_cái Điều nghĩa vợ chồng thống_nhất 100 nghĩa_là hai hợp_tác giải_quyết con_cái thay_vì tranh_giành dạy_dỗ Bạn tranh_cãi vợ chồng trược mặt Nếu ngủ tranh_luận im_lặng Con bất_an lo_sợ bố_mẹ cãi Hơn_nữa bắt_chước cãi vợ chồng Hãy bất_đồng trao_đổi khác_biệt nhẹ_nhàng Trẻ_con ngăn_nắp gia_đình cuộc_sống gia_đình Điều giúp an_toàn bình_yên sống cuộc_sống vui_vẻ xã_hội Sau giúp xây_dựng ngăn_nắp Đặt ranh_giới đi ngủ giới_hạn Làm yêu_thương chăm_sóc bố_mẹ Đôi_khi phá vỡ ranh_giới thâm_tâm bố_mẹ yêu_thương Biết trách_nhiệm Khuyến_khích trách_nhiệm giao công_việc phần_thưởng công_việc một_chút tiền đi vv Tất_nhiên công_việc giao phần_thưởng Ngay đứa trẻ khái_niệm thưởng kết_quả Khi trao trách_nhiệm thưởng phạt hoàn_thành trách_nhiệm để_ý Dạy_dỗ con_cái sai Nếu_như tôn_giáo đem con_cái viện tôn_giáo Nếu thuyết_vô_thần dạy lập_trường đạo_đức lĩnh_vực Nếu tôn_giáo đừng đạo_đức_giả kỹ phát_hiện thuyết_giảng Điều nhận_xét hành_động con_người Bạn thông_qua hành_vi thay_vì bám chặt bản_chất con_người Hãy cảm_nhận khả_năng điều_chỉnh hành_động Khi hành_động hại hằn_học hành_động chấp_nhận đề_nghị điều_chỉnh hành_vi Tránh đừng nặng_nề Con tệ thay_vì Con hành_động sai_trái giải_thích sai Biết lập_trường Bạn lập_trường tử_tế sai Hãy nghiêm_khắc đừng ích_kỉ nói_chuyện Tránh mất_mặt Nếu_như hành_vi đúng_đắn đám đông khéo_léo kéo rầy_la kín_đáo


Summary: Kiểm_tra lá màu xanh nhạt vàng Chú_ý phát_triển đốm_nâu Tìm mốc rêu gốc mặt_đất Ngửi mùi khó_chịu mốc Kiểm_tra lỗ thoát đáy chậu

Context: Khi úng màu_sắc lá Hãy quan_sát lá màu xanh trở_nên nhợt_nhạt vàng Bạn để_ý mảng màu vàng loang_lổ lá Khi ngập rễ cung_cấp bộ_phận Thêm chất dinh_dưỡng đất Như_vậy nghĩa_là héo úa chết Kiểm_tra lá non cành tán lá chết dần Cây chết tưới Nếu thường_xuyên tưới chết dần có_lẽ thủ_phạm thừa Khi chậu đám rêu màu xanh mốc trắng mỏng màu trắng đen mặt_đất gốc Đây dấu_hiệu úng Bạn mốc rêu mọc thành đốm lan rộng Bất_cứ đám mốc rêu dấu_hiệu lo Nếu đọng quanh rễ rễ thối rữa Khi xảy rễ bốc mùi Bạn ghé mũi sát mặt_đất hít mùi thối rữa Nếu rễ thối rữa rễ sâu đất phát_hiện mùi thối rữa Nếu chậu trồng lỗ thoát đáy khả_năng úng đọng đáy chậu Tốt chậu kiểm_tra rễ thối Sau đục lỗ đáy chậu chậu lỗ thoát Bạn đục lỗ đáy chậu nhựa dao tua_vít Dùng dao tua_vít cẩn_thận chọc đáy chậu Nếu chậu gốm đất_sét cố đục lỗ chậu vỡ hư_hỏng


Summary: Nhận_biết tai_nạn buộc rửa mắt Nếu sống Mỹ gọi Trung_tâm Kiểm_soát Chất_độc 800 2221222 tư_vấn Sử_dụng bồn rửa mắt Rửa mắt 15 phút Rửa nước_máy bồn rửa mắt Tìm chăm_sóc y_tế

Context: Trong trường_hợp mắt tiếp_xúc chất kích_ứng chất hại nghiêm_trọng bận_tâm dung_dịch rửa vô_trùng Thay rửa kỹ bệnh_viện trợ_giúp Nếu vô_tình hoá_chất bắn mắt chẳng_hạn axít kiềm chất ăn_mòn ngừng xối rửa mắt Họ hướng_dẫn rửa mắt phương_pháp chăm_sóc y_tế kịp_thời dựa hoá_chất dính mắt Ví_dụ hoá_chất phản_ứng mãnh_liệt kim_loại_kiềm Họ dễ_dàng đúng_đắn hướng_dẫn Nếu hướng_dẫn gọi 911 rửa mắt chờ gọi cấp_cứu rửa mắt Đến bệnh_viện khả_năng ngăn_ngừa tổn_thương nghiêm_trọng mù Đa_số khu_vực lường nguy_cơ bắn hoá_chất mắt trang_bị bồn rửa mắt thiết_kế chuyên_dụng tình_huống Nhanh_chóng tiến bồn rửa nhấn gạt đánh_dấu nổi_bật tiếp_cận mặt vòi phun áp_lực Mở_mắt to Bạn ngón vạch mắt mở_rộng Nước hầu_như trung_hoà hoá_chất pha loãng rửa sạch hoá_chất rửa mắt Lượng phun mắt tối_thiểu 15 lít phút 15 phút Nếu bồn rửa mắt chạy bồn rửa Nước_máy rửa mắt vô_trùng tinh_khiết phòng_thí_nghiệm rửa sạch hoá_chất nỗi lo nhiễm_trùng Xối rửa xối 1520 phút Nếu bồn rửa vòi điều_chỉnh hướng vòi mắt áp_lực nhẹ hơi ấm ngón to mắt Nếu Trung_tâm Kiểm_soát Chất_độc hướng_dẫn bác_sĩ rửa mắt xong bệnh_viện chăm_sóc


Summary: Nhận_biết thành_phần nguyên_tố Học nguyên_tố In bảng_tuần_hoàn Làm thẻ ghi_chú nguyên_tố Chia bảng_tuần_hoàn thành Tự ôn nghỉ rảnh

Context: Nói_chung học bảng_tuần_hoàn nguyên_tố ký_hiệu hoá_học số_hiệu nguyên_tử đôi_khi trọng_lượng nguyên_tử Tất_cả nằm ô nguyên_tố bảng_tuần_hoàn Tên nguyên_tố nguyên_tố Nó in chữ ký_hiệu Ví_dụ bạc nguyên_tố Ký_hiệu hoá_học hai chữ_cái đại_diện nguyên_tố Đó chữ_cái ô Ag ký_hiệu hoá_học bạc Số_hiệu nguyên_tử nằm ký_hiệu hoá_học Nó nguyên_tố proton Bảng_tuần_hoàn sắp_xếp số_hiệu nguyên_tử Số_hiệu nguyên_tử bạc 47 Trọng_lượng nguyên_tử khối_lượng nguyên_tử kích_thước trung_bình nguyên_tử Đây con_số nằm ký_hiệu hoá_học Ví_dụ trọng_lượng nguyên_tử bạc 107868 Bắt_đầu học mười nguyên_tố Sau thông_thạo học mười nguyên_tố kế_tiếp Hãy thường_xuyên ôn nguyên_tố cũ học nguyên_tố Bắt_đầu học học 118 nguyên_tố Mười nguyên_tố bảng_tuần_hoàn số_hiệu nguyên_tử 110 Bạn cố_gắng đi Tốt in bàn học ba_lô ví Bạn phiên_bản kỹ_thuật_số điện_thoại máy_tính bảng trường_học làm_việc Một_mặt viết ký_hiệu nguyên_tố Ag S Cu số_hiệu nguyên_tử Mặt kia viết nguyên_tố bạc lưu_huỳnh đồng Bạn thẻ kiểm_tra kiến_thức Nếu nguyên_tố viết ký_hiệu nguyên_tố thẻ ghi_chú Ví_dụ viết Ne một_mặt viết Neon khí_hiếm mặt Bạn chia hàng cột trọng_lượng nguyên_tử đơn_giản Tìm chia chia bảng thành học Bạn chia bảng halogen khí_hiếm kim_loại_kiềm thổ Nhóm sắp_xếp chiều dọc con_số 1 14 nằm đỉnh bảng_tuần_hoàn Phần tô màu bảng gọi khối nguyên_tố Đây giúp nguyên_tố bảng_tuần_hoàn Ví_dụ khối nguyên_tố f chứa nguyên_tố bảng_tuần_hoàn Các hàng bảng_tuần_hoàn gọi chu_kì đánh_số bảy Thay_vì học dồn thử học rảnh Học xe_buýt trưa xếp_hàng Bạn Xem lướt thẻ ghi_chú Xem lướt bảng_tuần_hoàn tivi quảng_cáo Nhẩm đọc nguyên_tố giai_điệu chạy tập_thể_dục Viết nguyên_tố chờ bữa tối nấu xong


Summary: Tìm_hiểu hoạt_động Flonase Lưu_ý tác_dụng phụ Báo bác_sĩ dược_sĩ thuốc Cung_cấp tiền_sử bệnh gia_đình

Context: Đây thuốc corticosteroid tác_dụng ngăn_chặn cơ_thể tiết hoá_chất dị_ứng Thuốc đặc_trị triệu_chứng dị_ứng giúp nhẹ triệu_chứng tương_tự nguyên_nhân Ví_dụ thuốc giúp ngưng chảy nước_mũi dị_ứng tác_dụng ngưng chảy nước_mũi bệnh cảm lạnh Trước_kia bác_sĩ kê toa thuốc người_bệnh liên_tục triệu_chứng dị_ứng đáp_ứng thuốc kê toa Tuy_nhiên Flonase chấp_thuận thuốc kê toa mua hiệu thuốc Thuốc xịt mũi steroids INS Flonase tác_dụng chất viêm giúp ngăn_chặn cơ_thể giải_phóng chất thuốc kháng histamine ngăn_chặn sản_xuất histamine Flonase bao_gồm hai tác_dụng phụ Thuốc xịt mũi chảy_máu cam đau_đầu hắt_xì khô kích_ứng mũi họng Vì thuốc corticosteroid viêm đường hô_hấp đục thuỷ_tinh_thể glaucoma cườm trẻ_em chậm phát_triển Các tác_dụng phụ nhẹ bao_gồm tiêu_chảy đau bụng Chảy_máu cam tác_dụng phụ Flonase Nếu xảy tác_dụng phụ ho sốt đau_đầu đau đau họng mệt_mỏi bác_sĩ khám bệnh Cung_cấp bác_sĩ danh_sách thuốc kê toa uống bao_gồm vitamin thực_phẩm chức_năng sản_phẩm thảo_mộc Bác_sĩ dược_sĩ xem_xét thuốc xảy tương_tác tiêu_cực thuốc uống Một_số thuốc ví_dụ thuốc trị HIV trị nấm tương_tác Flonase bác_sĩ kế_hoạch kiểm_soát tương_tác thuốc điều_trị Điều đơn_giản liều_lượng theo_dõi tác_dụng phụ Flonase tác_dụng phụ mong_muốn bệnh Nếu hệ_miễn_dịch suy_giảm corticosteroid khả_năng chống viêm_nhiễm Bạn bác_sĩ bệnh_sử chi_tiết Lưu_ý căn_bệnh tương_tác xấu Flonase Đục thuỷ_tinh_thể Glaucoma bệnh nhãn áp Đau mũi Bất_cứ bệnh viêm_nhiễm điều_trị Nhiễm herpes mắt Vừa_mới phẫu_thuật mũi chấn_thương mũi Trước_đây chẩn_đoán bệnh lao bệnh nhiễm_trùng phổi Mang thai bú dự_định thai Nếu có_thai fluticasone gọi bác_sĩ


Summary: Hiểu cảm_giác tội_lỗi tích_cực Hiểu cảm_giác tội_lỗi tiêu_cực Hiểu đôi_khi lỗi tầm kiểm_soát Suy_ngẫm cảm_xúc trải_nghiệm Xác_định tội_lỗi Chấp_nhận tội_lỗi

Context: Tội_lỗi cảm_xúc lành_mạnh giúp tiến_bộ trưởng_thành đúc_kết bài_học hành_vi xúc_phạm tổn_thương Loại cảm_xúc đóng vai_trò khuyến_khích điều_chỉnh hành_vi đạo_đức định_hướng hành_vi Ví_dụ xúc_phạm thân lỗi làm_bạn bè buồn rút nguy_cơ bạn_bè Nói học_hỏi sai_lầm Theo hướng cảm_giác tội_lỗi đóng vai_trò tích_cực định_hình hành_vi Xét ví_dụ tội_lỗi túi khoai_tây chiên não nhắc_nhở hành_vi lành_mạnh ảnh_hưởng xấu sức_khoẻ có_lẽ Do_đó cảm_giác tội_lỗi thúc_đẩy hành_vi Tội_lỗi cảm_xúc tiêu_cực lỗi kiểm_điểm Đây cảm_giác tội_lỗi hợp_lý đẩy chu_kỳ lỗi dày vò tội_lỗi Ví_dụ phụ_huynh đầu lo_lắng đi trở_lại trẻ nội ngoại gửi nhà_trẻ ảnh_hưởng xấu phát_triển tinh_thần thể_chất trẻ Tuy_nhiên chẳng trường_hợp kỳ_thực trẻ_em phát_triển bình_thường bố mẹ bố mẹ làm_việc Không tội_lỗi tình_huống Tuy_nhiên áy_náy Nói cảm_giác tội_lỗi giúp_ích day_dứt tội_lỗi vô_lý Cảm_giác tội_lỗi tiêu_cực ảnh_hưởng xấu sức_khoẻ nhận_thức Ví_dụ trở_nên khắt_khe hạ tự_trọng nghi_ngờ Điều đôi_khi tội_lỗi kiểm_soát chẳng_hạn vụ tai_nạn xe_hơi có_mặt kịp tạm_biệt người_thân qua_đời Đôi_khi con_người tình_huống đau_buồn cú sốc khả_năng Nói Cảm_xúc tội_lỗi cảm_giác bất_lực kiểm_soát Ví_dụ có_lẽ tội_lỗi sống_sót tai_nạn xe_hơi bạn_bè Điều gọi cảm_xúc tội_lỗi sống_sót cố_gắng giải_thích ý_thức chấn_thương tâm_lý ta trải Trong trường_hợp đối_mặt cảm_giác tội_lỗi trầm_trọng bác_sĩ chuyên_khoa giúp cảm_xúc tội_lỗi Tự khám_phá nắm_bắt cảm_xúc xác_định trải cảm_giác tội_lỗi cảm_xúc Nghiên_cứu chụp MRI não tội_lỗi cảm_xúc riêng_biệt cảm_xúc xấu_hổ buồn_bã Đồng_thời nghiên_cứu cảm_giác xấu_hổ buồn_bã đi tương_quan cảm_giác tội_lỗi Do_đó chút xem_xét cảm_xúc xác_định chính_xác giải_quyết Xác_định suy_nghĩ cảm_xúc xung_quanh cảm_giác cơ_thể Bạn nhận_thức thông_qua luyện_tập thiền chánh niệm nghĩa_là cảm_nhận khoảnh_khắc phán_xét phản_ứng Ngoài_ra viết cảm_xúc nhật_ký Viết trải giúp cảm_xúc cố_gắng diễn_đạt thành câu chữ Ví_dụ Tôi hôm_nay chìm cảm_giác tội_lỗi buồn Tôi ngừng suy_nghĩ Tôi mệt_mỏi đau_đầu căng cứng vai cảm_giác hồi_hộp lo_âu dạ_dày Nghĩ cảm_giác tội_lỗi Một cân_nhắc viết hành_trình tội_lỗi Dưới ví_dụ Tôi chó Fido ô_tô cán Tôi tội_lỗi Fido đi mãi_mãi gia_đình yêu_quý Tôi kỳ thi F Tôi tội_lỗi bố_mẹ thất_vọng tiền đi học Tôi chia_tay Bobby Tôi tội_lỗi tổn_thương Mẹ qua_đời may_mắn mẹ sống khoẻ_mạnh Tôi áy_náy cuộc_sống trọn_vẹn Bạn chấp_nhận quá_khứ xảy Chấp_nhận bao_gồm chống_chọi nỗi đau Đây bước_đầu đối_phó cảm_giác tội_lỗi tiến Sẽ hữu_ích xác_nhận nhấn_mạnh thừa_nhận chịu_đựng Một_số câu ví_dụ Tôi đối_phó cảm_giác tội_lỗi chịu_đựng Đây chấp_nhận xảy chống_đối tránh_né cảm_giác cảm_giác


Summary: Kiểm_tra Sờ tờ tiền Tìm sợi an_toàn Kiểm_tra kỹ_thuật in siêu Tìm mực in đổi màu Tìm ảnh chân_dung in mờ Chú_ý đường_nét nhoè Sử_dụng bút phát_hiện tiền giả So_sánh tờ tiền

Context: Tờ 100 đô_la Seri 2009 đặc_điểm an_toàn khác_biệt Các tờ tiền cũ hệ_thống lưu_hành ngăn_chặn nạn tiền giả Tuy_nhiên tờ tiền cũ pháp_định tờ mặc_nhiên tiền giả Hãy kiểm_tra phát_hành tờ tiền Tờ 100 đô_la thông_thường lưu_hành 7 Vì_vậy tờ tiền cũ hiện hệ_thống lưu_hành Nhưng có_lẽ lưu tờ kiểm_tra đặc_điểm Tiền đô_la Mỹ cảm_giác khác_biệt sờ Chúng in chất_liệu vải cotton lanh giấy Mực in tiền hơi nổi đặc_điểm công_nghệ in Nếu công_việc tiếp_xúc tiền_mặt làm_quen cảm_giác sờ tiền Tuy_nhiên phương_pháp sờ chính_xác tuyệt_đối Những kẻ làm_tiền giả chuyên_nghiệp tẩy tiền in đè Kẻ_gian mực in nổi phương_pháp sờ kiểm_tra ban_đầu Tờ 100 đô_la in 1990 sợi an_toàn trái giơ Các chữ USA 100 in luân_phiên sợi Nếu giơ tờ tiền cực tím sợi phát ánh_sáng hồng Các tờ tiền cũ kỹ_thuật in siêu đặc_điểm an_toàn Sử_dụng kính_lúp kiểm_tra ký_tự tuỳ phát_hành tờ tiền Ví_dụ 100 đô_la phát_hành 19901996 chữ The_United_States of America mép hình ôvan chân_dung Các tờ tiền phát_hành 19962013 chữ USA 100 100 góc trái Bạn dòng chữ The_United_States of America ve_áo trái Franklin Tờ 100 đô_la phát_hành 19962013 mực in đổi màu Cầm nghiêng tờ tiền ánh_sáng góc Con_số 100 đổi màu xanh lá màu đen Các tờ tiền in 1996 ảnh chân_dung in mờ Benjamin_Franklin trống trái Ảnh mờ hai Tiền đường_nét rõ_ràng sắc yếu_tố giả Nếu chữ nét in nhoè có_lẽ tiền giả Loại bút Amazon giá 5 đô_la Nó hoá_chất phổ_biến tiền giả Tuy_nhiên kẻ_gian thông_minh hoá_chất bút mắc sai_sót Bạn mua bút phát_hiện tiền giả đèn UV gắn nắp bút giá 10 đô_la Tờ 100 đô_la in 1990 đặc_điểm an_toàn Vì_vậy kiểm_tra so_sánh tờ tiền 100 đô_la Có_thể ngân_hàng kiểm_tra tờ tiền Bạn trang_web US Currency hình_ảnh tờ 100 đô_la cũ


Summary: Chịu trách_nhiệm lựa_chọn Tìm_kiếm khuôn_khổ đời_sống tình_yêu Đánh_giá cảm_giác độc_thân Bảo_vệ Tha_thứ lỗi_lầm quá_khứ

Context: Ngay quyết_định trách_nhiệm quyết_định giúp học_tập phát_triển Sau_cùng trở_nên trách_nhiệm lựa_chọn trái_ngược nạn_nhân nạn_nhân vai_trò bất_lực Chịu trách_nhiệm cuộc_sống hành_động mạnh_mẽ Bằng trách_nhiệm học_hỏi lựa_chọn Ngay hành_động tồi_tệ có_lẽ góp Trò_chuyện trị_liệu nhà_tư_vấn bạn_bè tin_tưởng giúp sắp_xếp lựa_chọn Nếu bất_an quan_hệ gần_gũi lâm tình_cảnh vui tình_cảm Người trị_liệu giúp_đỡ tuyệt_vời xác_định khuôn_khổ tìm_kiếm quan_hệ Cố_gắng gắn_kết liệu xác_định trải_nghiệm Xem hành_vi chuỗi khuôn_khổ thay_vì thất_bại mặt đạo_đức giúp xây_dựng phán_xét Có kỳ_thị dựa đồn_đại xoay quanh chủ_đề độc_thân Nỗi sợ trở_nên độc_thân xuyên_tạc ưu_tiên cho_phép duy_trì quan_hệ Người quan_hệ tồi_tệ cô_đơn tương_tự sợ độc_thân Nếu sợ độc_thân bỏ_qua dấu_hiệu cảnh_báo quan_hệ Bạn bảo_đảm sáng_suốt lựa_chọn phép cuộc_sống Nếu hả_hê khó_chịu bất_hạnh cân_nhắc loại_bỏ cuộc_sống Nuôi_dưỡng tình giúp cảm_giác yêu_thương bảo_vệ Bạn vui diễn suôn_sẻ Khi vây quanh người_yêu_thương tôn_trọng khả_năng yêu_thương tôn_trọng Nếu phạm sai_lầm yêu tình_cảm con_người Bạn luyện_tập đôi_chút trở nghiêm_khắc học tha_thứ dẫn_dắt cuộc_sống kiên_cường Sai_lầm sai_lầm rút bài_học Bạn sai_lầm bài_học Nếu nỗi đau phát_triển học_hỏi mới_mẻ Sai_lầm sai_lầm đau_khổ học_hỏi


Summary: Tâm_sự thân người_nhà Nhờ chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Tham_khảo thuốc Nhờ giúp_đỡ trực_tuyến điện_thoại

Context: Tìm tin_cậy chứng nhổ tóc Nếu thành viết thư gửi Nếu sợ nỗi khổ_sở căn_bệnh cảm_xúc Bạn bạn_bè gia_đình nguyên_nhân chứng giật tóc Như_vậy nhắc_nhở nhổ tóc Họ giúp hành_vi thay_thế nhổ tóc Nhờ bạn_bè gia_đình động_thái khích_lệ tinh_thần áp_dụng thành_công hành_vi thay_thế Nhà_tư_vấn chuyên_gia trị_liệu giúp đương_đầu căn_bệnh Họ trầm_cảm góp_phần huỷ_hoại Nếu giúp chuyên_gia Bạn điều_trị bác_sĩ chuyên_gia Điều giải_quyết Các liệu_pháp điều_trị lợi bao_gồm điều_trị hành_vi rèn_luyện đảo_ngược thói_quen liệu_pháp tâm_lý liệu_pháp trị_liệu hướng_tâm động_học liệu_pháp thôi_miên liệu_pháp hành_vi nhận_thức thuốc chống trầm_cảm Nhiều thuốc hiệu_quả điều_trị hội_chứng nhổ tóc Cụ_thể ta thuốc Fluoxetine Aripiprazole Olanzapine Risperidone Chúng giúp điều_hoà hoá_chất não triệu_chứng bồn_chồn trầm_cảm cảm_xúc nhổ tóc Nếu tư_vấn tiếp_cận cơ_sở Trung_tâm Tìm_hiểu Hội_chứng Giật tóc trụ_sở Hoa_Kỳ trực_tuyến Ví_dụ Mỹ ta công_ty Seven_Counties_Services cung_cấp miễn_phí đường_dây_nóng


Summary: Đánh_giá mức_độ trang_trọng tương_ứng môi_trường làm_việc Mua_sắm trang_phục Phối_hợp trang_phục Lựa_chọn giày_dép

Context: Hiện_nay công_ty hướng trang_phục làm_việc đơn_giản cực_kỳ giản_dị lựa_chọn trang_phục công_sở dễ_dàng Bạn xác_định mức_độ trang_trọng văn_phòng đi phỏng_vấn Tuy_nhiên công_việc ghé thăm văn_phòng ngần_ngại trang_phục Trang_phục công_sở Trang_phục công_sở chuyên_nghiệp quy_định trang_phục phổ_biến Loại phổ_biến ngành_nghề bảo_thủ luật tài_chính kế_toán chính_phủ Phụ_nữ công_việc ăn_mặc đồng_nhất đồng_nghiệp nam Trang_phục đồ vest may_sẵn đầm kèm áo_khoác vest Trang_phục công_sở đơn_giản trang_phục phổ_biến hai thế_giới hiện_đại Tuy_nhiên đơn_giản nhầm_lẫn nhẹ Bạn mặc áo sơ_mi cổ áo len đi kèm quần váy quần vải Bạn mặc đầm váy công_sở chuyên_nghiệp áo_choàng gối Trang_phục giản_dị hiếm bắt_gặp công_sở khái_niệm Thứ_Sáu giản_dị quy_định trang_phục nghĩa mặc trang_phục công_sở trang_trọng Tuy_nhiên làm_việc công_ty phần_mềm cấp_tiến mặc quần_áo bình_thường đi Bạn lựa_chọn quần jeans áo thun trang_phục Khi mua quần_áo công_sở cân_nhắc nguyên_tắc Đầu_tiên màu_sắc trung_tính chẳng_hạn đen xám xanh đậm nâu Nguyên_tắc môi_trường làm_việc chuyên_nghiệp làm_việc bình_thường cho_phép trang_phục màu_sắc Ngoài_ra bảo_đảm Quần_áo chật lộ_liễu Trong môi_trường làm_việc chuyên_nghiệp mặc đầm áo_dài lộ đường viền cổ áo Trong công_ty trang_phục mỏng chật Trang_phục chất_lượng tối_thiểu rẻ_tiền Bạn quần_áo đầu_tư sự_nghiệp thể_hiện công_sở Đối_với trang_phục chất_lượng trung_bình 6 10 triệu mua_sắm 20 triệu trở trang_phục hàng_hiệu Trang_phục vừa_vặn ủi gọn_gàng Bạn may giặt_khô quần_áo Bạn mua trang_phục lặp tuần Điều đóng vai_trò xung_quanh chú_ý thường_xuyên mặc quần_áo Trong trường_hợp mặc trang_phục màu trung_tính Điều dễ_dàng trang_phục công_sở chuyên_nghiệp vest hoàn_cảnh Tuy_nhiên trang_phục công_sở thông_thường ăn_mặc loè_loẹt Nên kết_hợp mẫu hoa_văn tinh_tế màu trơn Bạn lựa_chọn mẫu nổi_bật môi_trường làm_việc thông_thường kiểu trang_phục bảo_thủ Nếu mặc áo trắng quần váy xám thể_hiện sắc nét chuyên_nghiệp Để giày_dép tuân_thủ quy_định trang_phục công_sở quần_áo kết_hợp Nói_chung môi_trường làm_việc phụ_nữ giày bít cổ_điển che_kín ngón chân gót giày tối_đa 7 cm Giày đế chấp_nhận Bạn phối_hợp màu_sắc đôi giày trang_phục Không giày cản_trở đi_lại Nữ nhân_viên tất quần mặc váy Màu_sắc tông trang_phục Mang tất da mặc áo ngắn


Summary: Tự viết Suy_nghĩ Mở_đầu thư Nói Kết_nối giáo_viên Duy_trì liên_lạc Ký_tên Gửi thư

Context: Lời viết trân_trọng Tuy_nhiên kết_thúc học_kì tốt_nghiệp thầy_cô viết email gửi Hãy giáo_viên khác_biệt cuộc_sống Lên danh_sách từ_ngữ mô_tả trải_nghiệm thầy_cô Bạn viết thư chân_thành ngắn_gọn Tránh nêu hiển_nhiên viết dài_dòng Bạn lí_do viết thư Tránh viết câu Em viết thư thầy_cô Hãy Hãy chào trang_trọng Bạn gọi thầy_cô gọi lớp Nếu quan_hệ thân_mật một_chút gọi thư Mở_đầu Kính gửi thay_vì thân_mến chuyên_nghiệp trang_trọng Bạn giấy viết thư in sẵn Bạn mua giấy viết thư giá rẻ hiệu sách cửa_hàng văn_phòng_phẩm Hãy câu ngắn_gọn đơn_giản thầy_cô lí_do biết_ơn Dùng ví_dụ lá thư thuyết_phục riêng_tư Hãy viết câu Thầy_cô giúp Cảm_ơn thầy_cô động_viên Thầy_cô giúp học_sinh Cảm_ơn thầy_cô kiên_trì dạy_bảo Thầy_cô giúp khả_năng Thầy_cô giáo_viên tuyệt_vời Em quên thầy_cô Thể_hiện ảnh_hưởng Thường thầy_cô trăn_trở học_sinh học giảng Hãy tầm Sau_cùng trân_trọng nỗ_lực Nếu giảng_viên cảm_hứng sâu môn_học dạy Dù giáo_viên quan_hệ thân_thiết khác_biệt nhiệm_vụ Hãy thể_hiện biết_ơn Thể_hiện giáo_viên mong_muốn liên_lạc tương_lai Ngỏ liên_lạc phương_pháp làm_việc Cảm_ơn thầy_cô ký_tên Hãy thông_tin liên_lạc quan_hệ Bạn viết Trân_trọng Chân_thành Bảo_trọng Chân_thành Hãy thư thầy_cô Bạn lá thư hòm_thư giáo_viên trường gửi đường bưu_điện Nếu email Nếu email email nhận_diện email trường viết tiêu_đề rõ_ràng Lời sinh_viên Hoa Nếu thầy_cô email đọc


Summary: Xin toa thuốc bôi da Cân thủ_thuật chuyên_khoa xâm_lấn Đến salon điều_trị liệu_pháp siêu mài mòn da Điều_trị sắc_tố da bàng thuốc kê toa Thử liệu_pháp

Context: Các thuốc bôi da chứa axít alpha hydroxy AHAs retinoids giúp tẩy da chết trẻ_hoá có_ích điều_trị sắc_tố da Sau thuốc bôi Hydroquinone Loại thuốc bôi da phổ_biến sản_phẩm da duy_nhất Cục Quản_Lý Thực_Phẩm Dược_Phẩm Hoa_kỳ chấp_nhận Axít_Kojic Axit nguồn_gốc nấm hoạt_động tương_tự hydroquinone Axít_Azelaic Được điều_chế trị mụn thuốc hiệu_quả điều_trị sắc_tố da Axít_Mandelic Có nguồn_gốc hạnh_nhân axit điều_trị sắc_tố da Nếu thuốc bôi da hiệu_quả bác_sĩ da_liễu đề_nghị thủ_thuật điều_trị chứng sắc_tố da Các thủ_thuật bao_gồm Lột da bao_gồm lột da axit salicylic trị da sạm màu Phương_pháp lột da thuốc bôi da tác_dụng Liệu_pháp ánh_sáng xung cường_độ IPL Phương_pháp đốm sậm màu Thiết_bị IPL giám_sát chặt_chẽ bác_sĩ chuyên_khoa Tái_tạo bề_mặt da tia laser Đây phương_pháp điều_trị sắc_tố da ưa_chuộng Bạn bác_sĩ kinh_nghiệm mài mòn da kích_ứng đổi màu_da Phương_pháp siêu mài mòn da thường_xuyên da hồi_phục trị_liệu Nếu điều_trị chứng sắc_tố da toa bác_sĩ cân_nhắc lựa_chọn kê toa Kem dưỡng da Sản_phẩm hoạt_động chậm sản_xuất melanin loại_bỏ melanin tồn_tại da Tìm sản_phẩm kết_hợp thành_phần cysteamine hydroquinone sữa_đậu_nành dưa_chuột kojic acid calcium azelaic acid arbutin Kem bôi chứa RetinA axít alphahydroxy Bạn thoa nguyên_liệu da sậm màu Dầu tầm_xuân Dưa_chuột cắt lát xay ép Nước_cốt chanh Lô hội


Summary: Hy_vọng lắng_nghe Xem liệu Cân_nhắc tốt_đẹp kia Xem liệu Hãy không_gian Xác_định liệu Xem_xét liệu mong_muốn tốt_đẹp Tìm_kiếm ủng_hộ

Context: Nếu yêu_thương mà_còn lắng_nghe cho_dù Mặc_dù chó quanh_quẩn ất lắng_nghe suy_nghĩ Anh gật đầu trả_lời thận_trọng ngắt thay_vì chủ_đề Một tình_yêu đơn_giản lắng_nghe nói_chuyện Kể_cả thuận_tiện Chắn hẳn đi uống bữa ngon_miệng sẵn_lòng chở sân_bay dắt chó đi dạo ốm Nếu yêu vui_vẻ Nếu hạnh_phúc vô_tư_lự vui_vẻ biến buồn_bã cáu_kỉnh tình_yêu Yêu tức_là cho_dù xảy đi_nữa Thật yêu đồng_nghĩa chấp_nhận thất mặt tích_cực tiêu_cực suốt vui_buồn Nếu yêu_thương đổ xăng bận_rộn mua đồ_ăn giúp cháo gà ốm Những xảy liên_tục yêu ất cười giúp cuộc_sống trở_nên dễ_dàng Tình_yêu đích_thực kia_mà đi_nữa Nếu yêu tốt_đẹp đòi_hỏi Đôi_lúc gợi_ý giúp_đỡ Nếu tuyệt_vời có_lẽ tình_yêu Một tình_yêu mong_muốn cạnh yêu cho_dù Nếu yêu_thương Điều đồng_nghĩa bám dính nghĩa tận_dụng Nếu yêu cạnh không_gian Nếu cạnh tình_yêu cuồng_si Khi tình_yêu dần trưởng_thành hai duy_trì tồn_tại Nếu cạnh tín_hiệu chứng_tỏ an_toàn tình_yêu đích_thực Tình_yêu đích_thực thấu_hiểu Mặc_dù nhàm_chán tình_yêu Nếu thấu_hiểu tâm_trạng vui_vẻ tình_yêu đích_thực Bạn khía_cạnh bí_ẩn kia thấu_hiểu 100 cảm_giác kia thái_độ quan_điểm Điều tốt_đẹp Nếu yêu đồng_nghĩa hai Nếu yêu kỳ nghỉ_hè hòn đảo xa_xôi theo_đuổi sự_nghiệp nghiên_cứu_sinh học biển nghỉ_ngơi đầy_đủ kiểm_tra thay_vì đêm Nếu hai có_lẽ độc_nhất nhu_cầu mong_muốn Nếu yêu vui_vẻ giúp_đỡ hoàn_thành mục_tiêu tiến cuộc_sống Nếu yêu khán_đài cổ_vũ suốt trận bóng_đá bảo_vệ luận_án phỏng_vấn Và nói_chuyện ý_nghĩa vô_cùng Nếu yêu_thương giúp hoàn_thành mục_tiêu theo_đuổi sở_thích cho_dù


Summary: Sao_chép video ảnh chụp màn_hình trò_chơi USB

Context: Bạn ổ_đĩa USB lưu video ảnh chụp màn_hình trò_chơi ghi Mở ứng_dụng Capture_Gallery Thư_viện ảnh chụp Library Tìm nội_dung sao_chép USB Nhấn nút Options Copy to USB Storage Chọn tập_tin sao_chép nhấp Copy Tập_tin sao_chép ổ_đĩa USB


Summary: Mở_Trung tâm kiểm_soát Control_Center iPad vuốt màn_hình Chạm AirDrop góc trái Chạm Chỉ danh_bạ Contacts_Only trình đơn hiển_thị Mở ứng_dụng Ảnh Photos iPhone biểu_tượng hoa màu trắng Chạm Albums màn_hình Chạm Tất_cả ảnh All_Photos Chọn ảnh chạm ảnh Chạm nút Chia_sẻ Share hình_chữ_nhật mũi_tên hướng góc trái màn_hình Chọn ảnh tuỳ Chạm iPad hiển_thị ảnh màn_hình lựa_chọn màn_hình Xem ảnh iPad

Context: Hãy bật Bluetooth WiFi Đó album màn_hình hiển_thị góc trái Kéo danh_sách ảnh trái ảnh màn_hình chạm hình_tròn góc ảnh Một_số báo_cáo sự_cố AirDrop ảnh Nếu iPad thiết_bị 1 mét AirDrop bật Hãy bật Bluetooth WiFi Một thông_báo hiển_thị iPhone ảnh Sau ảnh hoàn_tất ứng_dụng Ảnh ảnh iPad


Summary: Kiểm_tra nước_nhà fluoride Lau sạch lợi trẻ hàng Dùng bàn_chải đánh trẻ sơ_sinh đánh trẻ Dùng nha_khoa vệ_sinh trẻ Học kỹ_thuật đánh trẻ Lấy bình sữa miệng bé trẻ ngủ thiếp đi Đưa bé nha_sĩ nhú

Context: Fluoride lợi trẻ mọc Nói_chung fluoride giúp men Hầu_hết thành_phố bổ_sung fluoride sinh_hoạt Nếu nước_nhà chứa fluoride may_mắn bổ_sung Tuy_nhiên nước_nhà fluoride nói_chuyện bác_sĩ nha_sĩ bổ_sung fluoride chế_độ bé Để liệu sinh_hoạt chứa fluoride trang_web chính_quyền thành_phố gọi điện Nếu sống vùng_xa giếng sinh_hoạt có_lẽ cung_cấp fluoride trừ lắp_đặt hệ_thống Tuy_nhiên fluoride hiện_diện tự_nhiên mức_độ đem giếng đi kiểm_nghiệm xác_định fluoride Trước bé nhú thời_kỳ trẻ mọc vải sạch ẩm lau lợi trẻ hàng Quấn vải ngón trỏ cẩn_thận lau sạch lợi trẻ Bạn bàn_chải đánh mềm trẻ sơ_sinh vệ_sinh lợi trẻ Không kem đánh Khi răng_sữa bé mọc chải trẻ Giai_đoạn kem đánh hạt gạo Dùng kem đánh fluoride trẻ sơ_sinh trẻ Bạn kem đánh fluoride đóng_dấu Hiệp_hội Nha_khoa Hoa_Kỳ ADA Hiệp_hội Nha_khoa Canada CDA vỏ hộp Tiếp_tục lau lợi mọc trẻ Khi bé mọc sát nha_khoa sạch trẻ thường_xuyên Một đánh bé trẻ mặt trẻ hướng Như_vậy đầu bé dựa ngực Bạn trẻ tư_thế đánh công_việc dễ_dàng Chải trẻ động_tác xoay vòng_tròn Khi trẻ trẻ đứng mặt đứng ghế Trẻ hơi ngẩng đầu một_chút toàn_bộ hàm_răng trẻ Tuy thuận_tiện trẻ ôm bình sữa đi ngủ Chất đường sữa hại men trẻ Tình_trạng gọi miệng bú bình Một dấu_hiệu rõ_rệt miệng bú bình răng_cửa trẻ vết lõm lỗ_chỗ ngả màu Trường_hợp miệng bú bình trẻ nhổ răng_sữa rụng tự_nhiên Nói_chung trẻ bú bình giới_hạn trẻ nạp Nói_chung chờ trẻ mọc trẻ nha_sĩ tuỳ xảy Bác_sĩ khuyên chăm_sóc bảo_vệ trẻ trẻ hàm_răng khoẻ vĩnh_viễn


Summary: Tăng Tăng tốc_độ độ đi 45 phút Xác_định nhịp tim mục_tiêu nhịp tim tối_đa Luyện_tập ngắt_quãng

Context: Mỗi đi đi 30 giây phút đi 10 phút Tuy_nhiên đừng phiền_lòng hôm_nay đi hôm Sau đi 10 phút tốc_độ đi chậm cố_gắng đi 5 phút tuần Thay_vì đi cung đường hình_bầu_dục đi đường_phố đi dốc xuống_dốc Tiếp_tục địa_hình tập thách_thức đi đồi vách đá Bạn mua máy đo nhịp tim đeo tập xác_định nhịp tim chính_xác Nếu nhịp tim nhịp tim mục_tiêu THR tốc_độ đi hoạt_động lợi sức_khoẻ Cơ_thể đốt cháy mỡ thừa nhịp tim nằm nhịp tim mục_tiêu Khi đi tác_dụng cân tăng_cường sức_khoẻ phụ_thuộc bền_bỉ tốc_độ Bạn đi hai phút đi chậm dần tốc_độ bình_thường hai phút Mỗi_một hai luyện_tập ngắt_quãng bao_gồm nghỉ tổng mong_muốn Khi thể_chất cố_gắng nghỉ phút


Summary: Giúp_đỡ bạn_bè vô_tư vụ_lợi Dành thời_gian_thực lắng_nghe Thể_hiện Dành làm_việc thiện nguyện Nuôi thú cưng Giúp_đỡ quen_biết hoạn_nạn Học Tham_gia đội Ngừng Tặng món quà

Context: Nếu bạn_bè ơn ích_kỷ Hãy giúp_đỡ giúp vui làm_việc Nếu ích_kỷ giúp_đỡ bạn_bè động_cơ sâu_xa Hẳn mang_tiếng giúp_đỡ chẳng tốt_đẹp hề giúp_đỡ Hãy lắng_nghe bạn_bè để_ý hoàn_cảnh Nhiều ngại_ngùng dám nhờ_vả Những ích_kỷ nổi_tiếng lắng_nghe Họ bận_rộn rắc_rối trở_ngại chẳng Nếu kiểu nhấc điện_thoại thao_thao_bất_tuyệt nửa tiếng đồng_hồ chào tạm_biệt lắng_nghe kia Cuộc trò_chuyện tương_đương Nếu thói_quen một_mình chiếm_lĩnh trò_chuyện rèn_luyện kỹ_năng lắng_nghe nói_chuyện Những ích_kỷ chú_ý lắng_nghe Lắng_nghe tuyệt_vời thể_hiện Ngoài_ra câu ý_kiến tin_tức địa_phương thời thơ_ấu Bạn chi_tiết thể_hiện chú_ý suy_nghĩ Khi nói_chuyện đừng gật đầu chờ lượt chậm_rãi câu đam_mê Bạn bày_tỏ ngột_ngạt Lần nói_chuyện mục_tiêu đi 20 câu lệ Những việc_làm thiện nguyện thế_giới kia kém may_mắn Có_thể thiếu_thốn làm_việc tình_nguyện bếp từ_thiện dạy người_lớn đọc chữ Mặc_dù từ_thiện thoải_mái kết_nối ý_nghĩa thế_giới Có_thể nghiện từ_thiện Chẳng bận kế_hoạch giúp_đỡ Nếu kiểu giết chết chục cá_vàng nuôi thú cưng thú cưng cảm_giác cuộc_sống bảo bọc năng_lực chở_che sinh_vật Hãy trại cứu_hộ động_vật mèo chó dễ_thương bầu_bạn Bạn suy_nghĩ ích_kỷ bận dắt chó đi dạo thú cưng âu_yếm thú cưng Những chó đòi_hỏi trách_nhiệm Việc gánh_vác trách_nhiệm phục_vụ giúp ích_kỷ Khi bạn_bè người_thân hàng_xóm cạnh Có_thể đồng_nghiệp người_thân qua_đời hàng_xóm đau_ốm hàng Bạn bớt chút đem bữa nấu gọi điện hỏi_thăm gửi quà giúp Người ta ngại_ngần giúp_đỡ rõ_ràng Việc đoán giúp_đỡ xen tuỳ_thuộc Những ích_kỷ món đồ_chơi đời bé Vậy_thì loại_bỏ gien ích_kỷ cơ_thể Hãy tập bẻ nửa ổ bánh_mì lục tủ quần_áo mượn váy đẹp hẹn_hò Hãy yêu tưởng_tượng đem Bạn đầu sợ đi tài_sản bớt ích_kỷ Thức_ăn Người ích_kỷ ghét thức_ăn Tuy_rằng thức_ăn bánh chẳng mất_mát bạn_bè phòng Trở_thành tuyệt_vời bớt đi ích_kỷ tham_gia dự_án công_việc đội tranh_biện trrong trường thành_viên đội bóng cộng_đồng Khi tham_gia đội học cân_bằng lợi_ích thành_viên lợi_ích toàn đội bớt hành_vi ích_kỷ Bạn bớt ích_kỷ trưởng Khi lợi_ích lợi_ích thoả_hiệp hài_lòng Những ích_kỷ thói_quen luyên_thuyên nỗ_lực khát_khao Lần nói_chuyện bạn_bè tổng_kết phần_trăm Nếu toàn thay_vì xung_quanh nói_chuyện chẳng chen hành_vi Bạn khuyên xảy nhắc mong_muốn phạm_vi hợp_lý chẳng hay_ho nổi_tiếng chẳng giao_tiếp Hơn_nữa toàn chẳng Hãy tặng người_yêu người_thân bạn_bè hàng_xóm món quà bày_tỏ quý_mến biết_ơn Những ích_kỷ chẳng tiền biết_ơn Bạn ngừng kiểu suy_nghĩ Cho_dù sinh_nhật sự_kiện món tặng đem nụ cười gương_mặt Thực_ra món quà bất ngờ vui_sướng món quà Cố_gắng tặng món quà thể_hiện quý_mến Và giúp vui Nếu túi_tiền cho_phép co thể giúp_đỡ


Summary: Cho rùa thường_xuyên Không rùa trưởng_thành hằng Cung_cấp thức_ăn Cho rùa thuỷ_sinh

Context: Rùa thức_ăn nhu_cầu thường_xuyên rùa trưởng_thành Bạn rùa hằng Rùa phát_triển thành rùa trưởng_thành bảy Khi thói_quen ăn_uống độ Trong trường_hợp rùa tần_suất đi khám bác_sĩ thú_y phát_hiện thói_quen ăn_uống lí_do Khi rùa thói_quen ăn_uống Mỗi rùa thói_quen ăn_uống áp_dụng nguyên_tắc rùa trưởng_thành hai bốn tuần Bạn rùa thường_xuyên đòi Chúng hành_động cho_dù tuân chương_trình Mỗi rùa nhu_cầu phẩm khuyến_cáo thức_ăn cung_cấp khái_quát Tuy_nhiên hướng_dẫn hữu_ích ghi_nhớ Rùa rùa trưởng_thành rùa khít đầu cổ Nguyên_tắc chính_xác đóng vai_trò thông_tin tham_khảo hữu_ích Một_cách xác_định thức_ăn rùa tối_đa quy_định Khoảng khuyến_nghị 5 15 phút Cho rùa ngừng gạt thức_ăn động_vật sống Loại_bỏ thức_ăn thừa giúp rùa ngăn_chặn thức_ăn thừa phân_huỷ ô_nhiễm ảnh_hưởng rùa sống Loài rùa này_khác biệt rùa Do_đó rùa thuỷ_sinh cần_thiết Tuy_nhiên thức_ăn phân_huỷ Vì_vậy xây hồ dễ_dàng vệ_sinh Nếu vớt thức_ăn thừa đổ sạch_sẽ Cho rùa thuỷ_sinh cá sống kích_thước giúp kích_thích vận_động Bạn rùa thuỷ_sinh rau nổi mặt_nước thay_vì chìm Nếu rắc chất bổ_sung vitamin thức_ăn ý_thức chất bột hoà_tan Để giải_quyết bột viên


Summary: Nhận chảy_máu mũi dạng Tìm_hiểu nguyên_nhân Tránh tình_huống Tham_khảo ý_kiến bác_sỹ

Context: Và dạng tuỳ_thuộc máu chảy mũi Máu_cam chảy khu_vực mũi Hoặc trường_hợp máu chảy hốc mũi Hiện_tượng chảy_máu cam xảy tự_nhiên Có nguyên_nhân chảy_máu mũi Khi chảy_máu cam tương_lai Bạn chảy_máu cam tổn_thương hậu_quả ngoáy mũi Và hiện_tượng phổ_biến trẻ_em Nguyên_nhân lạm_dụng thuốc chất nghiện cocain rối_loạn mạch_máu rối_loạn máu đông va_chạm tổn_thương đầu khuôn_mặt Tác_nhân môi_trường độ_ẩm phổ_biến mùa đông nguyên_nhân kích_thích niêm_mạc hiện_tượng chảy_máu Tỷ_lệ mắc bệnh thời_tiết trở_nên lạnh Nhiễm_trùng mũi khoang mũi nguyên_nhân chảy_máu cam Ngoài_ra dị_ứng kích_thích niêm_mạc chảy_máu mũi Trong trường_hợp chứng đau nửa đầu trẻ_em nguyên_nhân Tổn_thương khuôn_mặt hiện_tượng chảy_máu mũi Nếu chảy_máu cam hoàn_cảnh tác_động làm_tình_trạng bệnh trở_nên xấu Tuyệt_đối ngửa đằng tư_thế dòng máu chạy cổ_họng làm_bạn nôn_mửa Bạn hạn_chế nói_chuyện ho kích_thích niêm_mạc mũi chảy_máu cam trở_lại Nếu hắt_xì_hơi mũi chảy_máu cố_gắng hắt_hơi đường miệng trường_hợp mũi đau máu chảy Không hỉ mũi ngoáy mũi máu_cam chảy Bạn đánh_bật cục máu đông mũi chảy_máu trở_lại Có trường_hợp khám bác_sỹ Nếu chảy_máu trở_nên nghiêm_trọng chảy_máu kéo_dài 30 phút trở_lại thường_xuyên ban ý_kiến bác_sỹ Hãy suy_nghĩ đi điều_trị trông nhợt_nhạt biểu_hiện mệt_nhọc trông phương_hướng Tình_trạng kết_quả máu trầm_trọng Nếu thở dòng máu đi cổ_họng đi khám bác_sỹ Điều ngứa họng ho Nếu nguy_cơ nhiễm_trùng nguyên_nhân bệnh hô_hấp Hãy bác_sỹ mũi chảy_máu vết_thương Hỏi ý_kiến bác_sỹ chảy_máu cam uống thuốc ngăn máu đông thuốc chống đông máu warfarin thuốc chống kết tập tiểu_cầu clopidogrel aspirin hàng


Summary: Kiểm_soát khẩu_phần Ghi_chú tuần Xác_định calo cân Bám sát kế_hoạch ăn_uống Nạp calo đốt cháy Uống 2 lít

Context: Khẩu_phần nguyên_nhân cân Để cân khẩu_phần Việc khẩu_phần món yêu cân Ví_dụ nửa pizza đông_lạnh đĩa kiểm_tra thông_tin khẩu_phần nhãn khẩu_phần Hoặc bát ngũ_cốc kiểm_tra thông_tin khẩu_phần nhãn cốc đong chính_xác Việc kiểm_soát khẩu_phần cảm_giác đói ăn_uống no Theo nghiên_cứu đăng tạp_chí Viện Dinh_dưỡng Hoa_Kỳ viết nhật_ký ăn_uống cân trung_bình 275 kg thói_quen Vì_vậy tập thói_quen viết toàn_bộ xấu Sau khuyên Viết đầy_đủ Hãy viết chi_tiết bao_gồm thức uống nước_chấm miêu_tả chế_biến thức_ăn Đừng giả_vờ uống cốc rượu_vang bữa tối Bất_cứ đi dạ_dày viết nhật_ký Viết chính_xác Hãy viết khẩu_phần nhật_ký ăn_uống Đừng kiểm_soát Hơn_nữa đừng quên đọc thành_phần nguyên_liệu khẩu_phần chính_xác Viết thường_xuyên Luôn nhật_ký ăn_uống Hoặc ứng_dụng theo_dõi ăn_uống điện_thoại thông_minh máy_tính bảng Việc cân cân Khi chú_ý calo thực_phẩm dễ_dàng thực_phẩm hình_thức tập_luyện cân Hãy nhật_ký ăn_uống kiểm_tra thực_phẩm Bạn đếm cộng toàn_bộ calo tiêu_thụ Tiếp_theo độ chiều cân mức_độ vận_động calo Công 170 calo tổng_lượng calo tiêu_thụ Các nghiên_cứu ước_tính hơi theo_dõi Hãy quyết_định tuần tủ_lạnh cố_gắng quyết_định nhanh_chóng Bạn mua nguyên_liệu sức_khoẻ ăn_theo kế_hoạch ăn_uống calo Đặt mục_tiêu thiết_thực Nếu ăn_ở đừng loại_bỏ thói_quen Thay món nấu sáu tuần Cắt_giảm vặt món vặt sức_khoẻ Rau củ tươi sốt guacamole hạt hạnh_nhân tẩm muối hoa_quả món vặt cân Tặng phần_thưởng thức_ăn Hãy hứa kế_hoạch 6 tuần tập_luyện mục_tiêu tặng chăm_sóc móng mát Kết_hợp món yêu kế_hoạch ăn_uống Nếu món calo tương_đối kế_hoạch tổng_lượng calo Ví_dụ áp_dụng chế_độ 1800 calo bánh sôcôla 300 calo nạp 1500 calo hôm Cách duy_nhất giúp cân calo đốt cháy Việc đơn_giản đòi_hỏi nỗ_lực kiên_trì Điều nghĩa kết_hợp vận_động Nếu cân sức_khoẻ tập_thể_dục Mục_tiêu ban_đầu 35 tập 30 phút tuần Cố_gắng mức_độ vận_động Sẽ có_ích theo_dõi thói_quen vận_động máy đếm chân ứng_dụng cân giúp trở_nên dễ_dàng Hãy đọc nội_dung tập_thể_dục viết khuyên Đặt mục_tiêu Thay_vì 10kg 051 kg tuần Hoặc mục_tiêu cân vặt bữa tối uống rượu_bia tuần Điều cân ảnh_hưởng đầu đầu_ra Đầu_vào thực_phẩm calo Đầu_ra năng_lượng đốt cháy Để cân đầu_ra đầu Chỉ đơn_giản Bạn chế_độ cân cấp_tốc Nếu cân đốt cháy 300 calo tuần uống 300 calo tuần chẳng_hạn 2 cốc nước_ngọt ga bánh hamburger giúp cân trường_hợp 2kg mỡ Nước giúp cơ_thể giúp bụng calo Viện Y_học Hoa_Kỳ nam_giới 3 lít xấp_xỉ 13 cốc nữ_giới 22 lít tương_đương 9 cốc Việc uống 30 phút bữa calo tiêu_thụ lớn_tuổi Nghiên_cứu ăn_kiêng uống nửa lít bữa 12 tuần hiệu_quả cân 44


Summary: Cho_phép buồn Giải_toả cảm_xúc sáng_tạo Dành bạn_bè người_thân Tạo tích_cực ngoại_hình Thử trải_nghiệm hoạt_động Hãy

Context: Đau_khổ chia_tay cảm_giác tự_nhiên Đừng đè_nén nỗi buồn nối đầu_óc tỉnh_táo giải_toả cảm_xúc Nỗi buồn ập ta chia_tay lẽ Tuy_nhiên giúp_đỡ nỗi ưu_phiền phủ bóng mặt cuộc_sống giúp khuây_khoả Tìm hai tuần nỗi buồn đeo_bám bữa giấc_ngủ Điều cần_thiết ý_nghĩ hại tự_tử Đừng cảm_giác tủi_thân trĩu_nặng Bạn cho_phép buồn đừng quên mặt tích_cực Thử viết suy_nghĩ nhật_ký vẽ tranh sáng_tác hát Viết_lách nghệ_thuật phương_thuốc giúp suy_nghĩ cảm_xúc Cuộc chia_tay ta cảm_giác cô_đơn liên_lạc bạn_bè mải yêu_đương Giờ kết_nối gia_đình bạn_bè Ở cạnh yêu_quý tích_cực xây_dựng tự_tin chữa lành vết_thương Vẻ hiện_giờ ổn ngoại_hình tự_tin Có_thể hàm_răng trắng đánh bóng rõ_rệt mái_tóc nhuộm màu mới_lạ Mua_sắm quần_áo Những trang_phục phô_diễn nét thú_vị vẻ quyến_rũ cá_tính mạnh_mẽ Bắt_đầu rèn_luyện thân_thể Sự lành_mạnh lối sống người_yêu cũ Thời_gian dịp tuyệt_vời thử_nghiệm Những hoạt_động mới_lạ tâm_trí thoát ý_nghĩ chia_tay giúp liên_lạc người_yêu cũ Đăng_ký lớp_học yoga Đến tham_quan địa_điểm Học lớp nấu_ăn Làm_việc tình_nguyện tạm_trú vô_gia_cư Dù người_yêu rời Hãy ưu_điểm phải_lòng ban_đầu Hãy xem_xét yếu đừng mãi day_dứt nhược_điểm Thay cải_thiện


Summary: Kiểm_tra mực Xác_định bóng phao Hạ bóng phao phao tròn Đối_với bóng phao dạng phễu Kiểm_tra ống cấp_nước toilet chảy liên_tục

Context: Nếu van xả nguyên_nhân bồn_cầu rò phổ_biến mực Mực tràn ống tràn Khi bể chảy liên_tục ống tràn Ống tràn nằm bể liên_kết két bồn_cầu Kiểm_tra chảy liên_tục ống tràn Trong trường_hợp mực điều_chỉnh hạ bóng phao Nước đi bể van cấp_nước Bóng phao liên_kết đường_ống cấp_nước điều_chỉnh mực Độ phao thể_hiện bể van cấp_nước đóng Vì_thế hạ mực canh chỉnh độ bóng phao Có hai bóng phao Bóng phao dạng tròn xả bồn_cầu ngang đầu nối van cấp_nước đầu nối bóng phao Bóng phao dạng phễu gọi bóng phao xi_lanh bao quanh van cấp_nước Trên đỉnh van cấp_nước ốc nối ngang bóng phao van Khi vặn ốc điều_chỉnh độ phao Với tuốcnơvít siết ốc tư chiều kim đồng_hồ hạ bóng phao Gạt toilet chờ chảy bể chứa Kiểm_tra mực Theo lý_thuyết mực đầu ống tràn 25 38 cm Tiếp_tục điều_chỉnh ốc van mực vừa_phải Tương_tự hệ_thống bóng phao hình_tròn van hệ_thống bóng phao dạng phễu đinh_ốc điều_chỉnh Khi siết nhả ốc bóng phao nâng hạ Vặn ốc tư chiều kim đồng_hồ hạ phao Gạt chờ két bơm Kiểm_tra mực Tiếp_tục canh chỉnh siết ốc tư chiều kim đồng_hồ mực két đầu ống tràn 25 38 cm Ống cấp_nước gắn van nhiệm_vụ nạp két xả Ống nằm mặt_nước chảy liên_tục Khi bể chứa ống cấp_nước ngập Để sửa ống cấp_nước chìm cắt ngắn một_chút đầu ống nằm mặt_nước


Summary: Trộn nước_cốt chanh sữa_chua

Context: Trộn 1 thìa_canh 15 ml nước_cốt chanh 1 cốc 250 g sữa_chua hữu_cơ đường Khuấy kỹ hai nguyên_liệu hoà_quyện Để hiệu_quả tối_ưu nước_cốt chanh tươi Nước_cốt chanh chứa vitamin C tác_dụng kìm_hãm tế_bào sản_xuất melanin da Điều giúp ngăn_ngừa da đen sạm rám nắng Trong sữa_chua axit lactic vốn giúp tẩy tế_bào chết da


Summary: Pha trà mật_ong Pha trà ớt Cayenne Uống trà rễ cam_thảo Uống trà gừng trà đinh_hương Cho que quế trà Đông_lạnh trà kem trà

Context: Từ mật_ong nguyên_liệu tự_nhiên chữa đau họng Bạn 23 thìa_cà_phê mật_ong cốc ấm cốc trà thảo_dược Nước chanh nóng pha mật_ong giúp cảm_giác khó_chịu sưng Pha nước_cốt nửa chanh ấm Sau 2 thìa_cà_phê mật_ong Để tác_dụng xoa_dịu 1 thìa rượu Brandy Whisky Trong nghiên_cứu ngẫu_nhiên kiểm_soát uống 30 phút sản_phẩm trà thảo_mộc đau họng Throat_Coat_Herbal_Tea tác_dụng mức_độ đau nuốt Cayenne hoạt_động chất chống kích_thích suy_yếu chất đau gọi Substance_P Bạn khuấy 14 thìa_cà_phê bột ớt Cayenne 1 cốc nóng Có_thể khuấy 12 thìa_cà_phê mật_ong hương_vị uống Nên khuấy uống bột ớt hoà_tan trà Nếu 14 thìa_cà_phê 18 thìa_cà_phê Hầu_hết siêu_thị cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ trà thảo_dược rễ cam_thảo Rễ cam_thảo đặc_tính kháng virút kháng khuẩn kháng_viêm Bạn pha 1 thìa trà lọc 1 cốc sôi mật_ong hương_vị Gừng tươi nguyên_liệu chữa đau họng Bạn gọt vỏ củ gừng cắt Cho 12 thìa_cà_phê gừng tươi cắt nhuyễn 1 cốc sôi Thêm mật_ong hương_vị Để pha trà đinh_hương 1 thìa_cà_phê lá đinh_hương 12 thìa_cà_phê bột đinh_hương 1 cốc sôi Thêm mật_ong hương_vị Quế giàu chất chống oxi hoá đặc_tính kháng khuẩn kháng virút Bạn mua que quế cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ cửa_hàng tạp_hoá Có_thể que quế khuấy trà trà vị quế hoà_tan trà Đông_lạnh trà đổ khuôn kem đông_lạnh 46 tiếng Kem lạnh tác_dụng dịu đau cổ_họng trẻ yêu Thêm mật_ong quế hương_vị giúp vị trẻ yêu


Summary: Tìm_hiểu UltraSurf Mở trang UltraSurf truy_cập httpswwwtechspotcomdownloads5711ultrasurfhtml trình_duyệt web máy_tính Nhấp nút Download_Now Tải màu xanh dương góc trái trang Giải nén thư_mục UltraSurf_ZIP Mở_UltraSurf nhấp đúp biểu_tượng u1704 thư_mục giải nén Chờ trình_duyệt mặc_định hiển_thị Duyệt web giới_hạn

Context: Đây chương_trình cài_đặt máy_tính thiết_lập giới_hạn nghiêm_ngặt Sau khởi_động UltraSurf kết_nối proxy trình_duyệt mặc_định máy_tính mở_cửa sổ ẩn_danh riêng_tư trình_duyệt Bạn trình_duyệt trang chặn giới_hạn Tuy_nhiên UltraSurf máy_tính Windows Nếu tải chương_trình máy_tính thiết_lập giới_hạn tải lưu USB Như_vậy chạy chương_trình USB Đây thao_tác tải UltraSurf máy_tính UltraSurf tải dạng thư_mục ZIP Nhấp đúp thư_mục ZIP Nhấp thẻ Extract Giải nén Nhấp Extract all Giải nén toàn_bộ Nhấp Extract Với thao_tác UltraSurf khởi_động Nếu tải UltraSurf USB gắn USB máy_tính thiết_lập giới_hạn khởi_động chương_trình UltraSurf giây kết_nối máy_chủ proxy chặn hệ_thống mạng Sau cửa_sổ trình_duyệt tìm_kiếm nội_dung giới_hạn trang_web chặn


Summary: Cho bơ nồi bếp lửa Bật bếp chờ bơ tan Sau bơ tan sữa nồi Khi sữa sôi mật_ong tỏi khuấy Sau nguyên_liệu hoà_quyện yên hỗn_hợp bếp 23 phút Vớt tỏi Hoàn_thành

Context: Tắt bếp yên hỗn_hợp 23 phút Đổ sirô uống Nếu sirô giúp ho cổ_họng dịu đi


Summary: Mở chương_trình Microsoft Excel Chọn_Blank workbook Bảng trống Nhập dữ_liệu Bạn nhập bảng dữ_liệu

Context: Bạn tài_liệu Microsoft Excel sẵn dữ_liệu nhu_cầu danh_sách ngẫu_nhiên Bỏ_qua tài_liệu Nhấp ô điền dữ_liệu nhập dữ_liệu Quá_trình tuỳ dữ_liệu Tuy_nhiên cột A Chẳng_hạn cột A câu trả_lời khảo_sát ví_dụ cột B Sau toàn_bộ dữ_liệu cần_thiết danh_sách ngẫu_nhiên


Summary: Thực_hiện phương_pháp RICE Duy_trì trạng_thái nghỉ_ngơi chân Chườm đá tổn_thương 20 phút 48 đầu Sử_dụng băng ép sưng Nâng tổn_thương Uống thuốc đau kháng_viêm kê toa Chờ khối tụ máu thuyên_giảm

Context: RICE chữ_cái đầu viết tắt tiếng Anh Rest nghỉ_ngơi Ice chườm đá Compression gạc ép Elevation nâng Các điều_trị khối tụ máu cánh_tay chân hàng kết_quả Cố_gắng áp_dụng phương_pháp RICE khối tụ máu tối_đa_hoá hiệu_quả hồi_phục chữa lành Bạn yên tổn_thương 2472 tiếng khối tụ máu Cách ngăn_ngừa chảy_máu giúp làm_lành bị_thương Một_số bác_sĩ khuyến_nghị chi khối tụ máu nghỉ_ngơi 48 tiếng Thời_gian nghỉ tuỳ_thuộc kích_thước khối tụ máu Quấn túi đá khăn chườm da đá mátxa chân bị_thương Cách giúp đau sưng khối tụ máu Để mátxa đá đông_lạnh cốc nhựa xốp Lót mảnh vải tổn_thương cầm cốc đá áp Không chườm đá túi đá da nguy_cơ bỏng lạnh Sau 48 tiếng chườm gạc nóng chẳng_hạn sưởi khăn ấm 23 giúp cơ_thể hút máu khối tụ máu Dùng băng quấn băng ép đàn_hồi băng khối tụ máu bớt sưng Bạn mua băng quấn băng ép đàn_hồi hiệu thuốc Bạn duy_trì băng ép tổn_thương 27 Đảm_bảo băng chặt chặn dòng máu lưu_thông chi Băng quấn chặt cắt đứt dòng lưu_thông máu cảm_giác nhói da đổi màu chẳng_hạn tím đậm tái_nhợt Bước giúp đau sưng Kê chân khối tụ máu ghế chồng gối tim Các thuốc giúp đau sưng vốn xảy khối tụ máu hồi_phục Ibuprofen Advil Motrin thuốc đau kháng_viêm hiệu_quả Sử_dụng liều_lượng chỉ_dẫn vỏ hộp thuốc uống hai viên Cách 46 tiếng uống liều Naproxen sodium Aleve thuốc kháng_viêm Bạn uống thuốc 12 tiếng đau sưng Acetaminophen Tylenol thuốc đau hiệu_quả giúp dịu đau Nếu mắc chứng rối_loạn đông máu uống thuốc kháng_viêm steroid aspirin thuốc tác_động tiểu_cầu chảy_máu kéo_dài Nếu khối tụ máu cánh_tay chân đều_đặn áp_dụng liệu_pháp kiên_nhẫn máu hút cơ_thể Sau khối tụ máu thuyên_giảm bớt đau


Summary: Chuẩn_bị dụng_cụ thích_hợp Tạo môi_trường sạch_sẽ Rửa Khử_trùng kẹp kim xỏ khuyên khuyên rốn Lau sạch da xung_quanh rốn Đánh_dấu xỏ khuyên Nghĩ gây_tê da xỏ khuyên Lúc vặn đầu khuyên rốn tháo nguyên đuôi khuyên

Context: Dụng_cụ thích_hợp yếu_tố cần_thiết xỏ khuyên rốn lỗ xỏ khuyên tiến_triển xấu nhiễm_trùng Để xỏ khuyên rốn an_toàn Một kim xỏ khuyên vô_trùng cỡ 14G khuyên rốn cỡ 14G thép_không_gỉ titan bioplast cồn tẩy_rửa gạc tẩm cồn bút đánh_dấu cơ_thể kẹp xỏ khuyên miếng bông_gòn Bạn kim khâu kim_băng súng bấm khuyên xỏ khuyên rốn vật an_toàn đem kết_quả Trước xỏ khuyên rốn biện_pháp phòng_ngừa cần_thiết nguy_cơ nhiễm_trùng Xịt mặt bàn chất_khử trùng thuốc_sát_trùng Đừng quên rửa bàn_tay cẳng_tay ấm Mọi vô_trùng Một biện_pháp an_toàn đeo găng_tay latex găng_tay vô_trùng Lau khô khăn giấy khăn vải xốp vi_khuẩn trú_ngụ Những dụng_cụ mua dụng_cụ xỏ khuyên bao_bì vô_trùng Tuy_nhiên dụng_cụ bao_bì khử_trùng xỏ khuyên Bạn khử_trùng ngâm dụng_cụ cồn tẩy_rửa 12 phút Lấy dụng_cụ cồn đeo găng_tay latex tờ khăn giấy sạch khô Trước xỏ khuyên sạch kỹ xung_quanh rốn loại_bỏ vi_khuẩn bề_mặt da Tốt gel sát_trùng chăm_sóc da chuyên xỏ khuyên Bactine cồn tẩy_rửa Tẩm cồn chất sát_trùng bông_gòn lau kỹ da xỏ khuyên Chờ khô Nếu cồn sát_trùng cồn nồng_độ isopropanol 70 hiệu_quả sát_trùng cần_thiết Nếu tăm vật tương_tự sát_trùng rốn Nhớ sạch định xỏ khuyên Trước xỏ khuyên xác_định kim đâm kim đâm_ra vây bút đánh_dấu kim xỏ khuyên Lỗ xỏ khuyên rốn 1 cm Người ta xỏ khuyên rốn thay_vì tuỳ Dùng gương cầm kiểm_tra hai đánh_dấu thẳng hàng chiều dọc chiều ngang Chỉ tư_thế đứng bụng gập canh thẳng Một_số sợ đau gây_tê da xung_quanh rốn đá viên gói khăn xỏ khuyên Tuy_nhiên lưu_ý da bi cứng dai tê nước_đá kim xuyên Một_cách tăm thoa một_chút gel gây_tê gel gây_tê nướu tiêm da Như_vậy lúng_túng cố_định kẹp kim


Summary: Nhận_biết đặc_điểm Quan_sát dấu_hiệu Quyết_định

Context: Một_số từ_chối quanh_co đi thẳng Họ hề ngại_ngùng Đây kiểu giỏi ăn_nói thích_thú Nếu cố kiểm_soát hết_sức cảnh_giác Cho_dù đối_phương tôn_trọng Không kẻ ngớ_ngẩn Dưới dấu_hiệu Họ liên_tục nói_chuyện khó_chịu Họ ngại_ngùng hành_động nhỏ_nhặt đối_phương Bạn bắt_gặp chằm_chằm mỉm cười mặt cười Họ ngại bắt_chuyện Họ rủ đi điện_thoại Không chờ_đợi Việc chờ kia chủ_động hẹn_hò hiệu_quả Bạn tận_dụng mời đi uống cà_phê phim Nếu hứng_thú đối_phương phớt_lờ Cởi_mở thành_thật cảm_giác Tôn_trọng đối_phương ảo_tưởng


Summary: Căn đề_mục Tài_liệu Tham_khảo Tài_liệu trích_dẫn sắp_xếp thứ_tự chữ_cái Trích_dẫn sách Trích_dẫn báo tạp_chí

Context: Không in nghiêng in đậm gạch chân đề_mục Trang Tài_liệu Tham_khảo liệt_kê tài_liệu trích_dẫn thân Tất_cả viết định_dạng MLA trang Tài_liệu Tham_khảo Tất_cả trích_dẫn liệt_kê thứ_tự chữ_cái tác_giả Nếu tác_giả sắp_xếp tài_liệu trích_dẫn thứ_tự chữ_cái báo sách Định_dạng cơ_bản trích_dẫn sách bao_gồm tác_giả sách thông_tin xuất_bản phương_tiện xuất_bản Viết tác_giả định_dạng Họ Tên Theo dấu_chấm In nghiêng sách viết hoa chữ_cái Theo dấu_chấm Viết thành_phố xuất_bản đằng dấu_hai_chấm kế nhà_xuất_bản Theo dấu_phẩy xuất_bản Kết_thúc dấu_chấm Cuối_cùng ghi phương_tiện xuất_bản In eBook Kết_thúc dấu_chấm Một báo tạp_chí thông_thường tác_giả báo tạp_chí thông_tin phát_hành phương_tiện xuất_bản Viết tác_giả định_dạng Họ Tên Đằng dấu_chấm Đưa báo dấu ngoặc_kép dấu_chấm Chữ_cái viết hoa In nghiêng tạp_chí dấu_chấm Chữ_cái viết hoa Ghi phát_hành đằng xuất_bản dấu ngoặc_đơn Đặt dấu_hai_chấm đằng xuất_bản trang Theo dấu_chấm Sau_cùng phương_tiện xuất_bản dấu_chấm


Summary: Chuẩn_bị mèo Cân_nhắc khuếch_tán Feliway Chuẩn_bị phòng mèo Chọn cát vệ_sinh

Context: Mèo khám_phá môi_trường xung_quanh mùi hương Trước mèo làm_quen mùi hương Lấy áo mùi cơ_thể lót_ổ nệm mèo Ngoài_ra chăn mèo trại lót_ổ mèo nuôi Điều giúp mèo làm_quen mèo hiện_diện mèo làm_phiền Thiết_bị tiết pheromone tổng_hợp loài mèo tác_dụng giúp mèo an_tâm căng_thẳng Chất khả_năng trấn_an tinh_thần mèo thoải_mái Hiện_nay thiết_bị chó gọi Adaptil chứa pheromone loài chó Nếu nuôi chó nuôi mèo Adaptil giúp cún an_toàn yên_tâm Để mèo làm_quen sẵn phòng kín Mèo choáng_ngợp khung_cảnh mùi hương âm_thanh sắp_xếp phòng tinh_thần Bạn phòng vật_dụng Nhiều thức_ăn uống Khay vệ_sinh Đặt khay đồ_ăn uống mèo phân_biệt rõ_ràng khu_vực ăn_uống vệ_sinh Đồ_chơi Chuẩn_bị chuột giả đồ treo bóng đồ_chơi gắn lông giúp mèo hoạt_động tiêu_khiển Trụ mài vuốt Mèo bản_năng cào đồ_vật đánh_dấu lãnh_thổ món đồ giúp dễ_chịu môi_trường ngăn_ngừa hành_vi cào xước đồ_đạc Chăn ổ nệm đồ_chơi cũ Những món giúp mèo cố_định chỗ ngủ Nhiều ẩn_nấp Mèo ẩn an_toàn củng_cố tự_tin mạnh_dạn đi khám_phá Mèo cát hạt cát mèo khó_chịu mùi hương cấu_trúc cát Đặt khay vệ_sinh yên_tĩnh tiếp_cận phòng mèo an_toàn Nếu mèo lớn_tuổi cát vệ_sinh Hỏi chủ_nhân cát mèo Nếu cát Nếu mèo cát vệ_sinh hiện đi bậy đi vòng_quanh khay vệ_sinh thái_độ căng_thẳng tỏ đổi cát Không trừng_phạt mèo khay vệ_sinh Nếu mèo thảm trải sàn chỗ vệ_sinh dí sát mặt khay phạt mèo khay vệ_sinh Điều mèo khay vệ_sinh


Summary: Rửa vết_thương nước_biển Cầm máu Ngâm vết_thương nóng Theo_dõi vết_thương phát_hiện viêm

Context: Khi biển rửa vết_thương nước_biển Dùng kẹp gắp hộp sơ_cứu gai cá_đuối mảnh gãy gai bị_thương Khi vết_thương rửa sạch bờ lau khô khăn sạch chăm_sóc kỹ vết_thương trở_nên tồi_tệ ĐỪNG mảnh gai cổ ngực bụng Sau cá_đuối chích chảy_máu Cách cầm máu áp_lực ngón đè vết_thương vết_thương một_tí phút Thời_gian đè máu ngưng chảy Bôi oxy_già áp_lực chặt vết_thương cầm máu kiểm_soát áp_lực Lưu_ý oxy_già làm_bạn nhói Bạn kết_hợp áp_lực cầm máu Ngâm vết_thương ấm giúp dịu đau biến_chất nọc_độc phức_hệ protein Nhiệt_độ 45 C cẩn_thận bỏng Ngâm vết_thương 30 90 phút vết_thương dịu đi Chăm_sóc vết_thương bao_gồm sạch vệ_sinh xà_phòng vết_thương khô_ráo Không băng kín vết_thương bôi thuốc_mỡ kháng_sinh hằng Tránh thuốc_mỡ kem lotion kháng_sinh vết_thương Sau vết_thương trở_nên đỏ mềm ngứa đau sưng chảy mủ trạm y_tế bệnh_viện chăm_sóc Bạn kháng_sinh sạch mủ


Summary: Pha giấm trắng bình_xịt tỉ_lệ 11 Xịt dung_dịch giấm mặt lò_sưởi Chờ 10 phút dung_dịch ngấm Kỳ_cọ gạch bàn_chải Lau rửa gạch ấm dọn bạt phủ sàn

Context: Pha 1 cốc 240 ml giấm trắng 1 cốc 240 ml ấm bình_xịt Lắc bình giấm tan Bạn bình_xịt sạch đựng hoá_chất Bạn mua bình_xịt cửa_hàng đồ gia_dụng Bắt_đầu xịt dung_dịch giấm toàn_bộ bề_mặt gạch Đặc_biệt chú_ý khu_vực bồ_hóng cửa_lò sưởi Nhớ trải vải bạt hứng rỏ Nếu thừa dung_dịch giấm vệ_sinh nhà_tắm bàn bếp chất tẩy_rửa tự_nhiên Giấm axit nhẹ phân_huỷ bồ_hóng vết cáu bẩn bám gạch Để yên dung_dịch giấm gạch đừng khô Không chờ 10 phút chất axit hư_hại gạch Nhúng bàn_chải ấm kỳ_cọ gạch Đặc_biệt chú_ý khe rãnh viên gạch khu_vực bám bồ_hóng Cọ rửa gạch mùi giấm Bạn rắc muối nở gạch loại_bỏ giấm bọt lấm bẩn Dùng miếng bọt_biển nhúng ấm lau rửa toàn_bộ bề_mặt gạch Dọn_dẹp bạt khăn phủ trải sàn xung_quanh lò_sưởi Chờ lò_sưởi khô đốt củi


Summary: Phát_hiện cố_gắng tác_nhân kích_thích Suy_ngẫm quá_khứ tương_lai Tìm tin_cậy Liên_hệ chi_nhánh hội cai rượu ẩn_danh địa_phương Thử thói_quen hàng Kiên_nhẫn

Context: Phần_đông gắn liền uống rượu kiểu hoạt_động bối_cảnh cảm_giác Chỉ uống rượu xã_giao thèm rượu Như_vậy suy_nghĩ tác_nhân kích_thích Những cảm_giác tiêu_cực căng_thẳng lo_âu kích_thích thèm rượu Các tụ_tập quán bar gắn liền hành_vi uống rượu Có_lẽ cưỡng thèm xung_quanh uống Đó hết_sức bối_cảnh thèm nổi cồn_cào Có_thể rượu cám_dỗ đừng thử_thách đầu Điều nghĩa bạn_bè vui_chơi gợi nhắc rượu Những ký_ức quá_khứ góp_phần gợi thèm Khi khoảnh_khắc vui_vẻ tiệc_tùng uống rượu bạn_bè hiện đầu ngừng cố_gắng trải_nghiệm rượu Ngẫm_nghĩ sức_khoẻ tồi_tệ rượu phạm sai_lầm say rượu Tập_trung cảm_giác tình_huống tự_nhủ cảm_giác Nếu ôn ký_ức vui thử tương_lai Cố_gắng hình_dung cảnh_tượng sống_động tuyệt_vời tương_lai rượu cản_trở hy_vọng ước_mơ Sự xã_hội gắn liền cuộc_chiến chống thèm rượu Đã ăn_kiêng Hầu_hết ăn_kiêng người_thân gia_đình bạn_bè ăn_kiêng một_mình thèm miếng bánh chocolate giúp thèm Việc đối_phó thèm tương_tự rượu Bước chặng đường khắc_phục thèm rượu quý_mến tin_tưởng Chia_sẻ trải_nghiệm bảo đừng phán_xét phán_xét đẩy thèm thay_vì cải_thiện tình_hình Tiếp thèm Họ đơn_giản gọi điện trò_chuyện tham_gia hoạt_động Kiểu hữu_ích đối_phó thèm Nếu sẵn_sàng tâm_sự bạn_bè người_thân liên_lạc trợ_giúp địa_phương Yếu_tố tinh_thần tôn_giáo thèm rượu Những hội cai rượu kinh_nghiệm đối_phó rắc_rối tương_tự Bạn thử nghiện rượu thừa Cảm_giác ủng_hộ yếu_tố vô_cùng gắng Đó con_người đồng_loại yên_lòng thời_khắc cuộc_sống Vì_vậy tinh_thần tổ_chức tiếp nghị_lực chiến_đấu thèm Có_lẽ quen uống rượu hoạt_động cạnh Dần_dần bộ_não quen kích_thích tình_huống y_hệt thèm rượu nổi hoạt_động Đây hành_vi nghiện nguy_hiểm phá vỡ hành_vi thông_lệ hàng Ví_dụ uống ly đọc sách thử một_chút đọc sách công_viên thư_viện đem rượu Bạn pha tách trà tươi thức uống chứa cồn Như_vậy bộ_não thói_quen cũ uống Dần_dần thay_thế rượu thức uống quen Có_thể đối_phó thèm rượu tỉnh rượu Tuy_nhiên dễ_dàng Do_đó kiên_trì Cho_dù đôi_khi quá_sức nghị_lực mạnh_mẽ thèm cuộc_sống rượu chi_phối phong_phú hạnh_phúc Một_số chiến_thuật đối_phó thèm rượu hơi kỳ_quặc đầu đừng gạt đi thử áp_dụng hai Biết_đâu ngớ_ngẩn tác_dụng


Summary: Đừng cố_gắng Không Tiếng_tăm đồn Thỉnh_thoảng biến thành

Context: Ngày_nay cố_gắng Chỉ chút lập_dị Hiếm bản_sao Chỉ chấp_nhận lập_dị bản_năng Mọi trở_nên dễ_dàng hành_động bản_năng tự_nhiên Nếu giả_vờ lập_dị đóng_kịch trông nhất_quán Hơn_nữa thất_vọng Bạn Nếu bận_tâm hình_ảnh trở_nên lập_dị chút chông_gai Bạn bỏ_ngoài_tai Danh_tiếng lập_dị Cho_dù lập_dị suy_nghĩ Những bận_tâm Vậy tiếng_nói quyết_định trông Khi hành_động kỳ_lạ đồn_thổi chút Mọi quen Có_thể hành_động bình_thường thể_hiện háo_hức hành_động Vì_vậy trở_nên lập_dị kéo_dài Hơn_nữa quên hành_động bình_thường trở_lại Rốt_cục thói_quen thực_hành Nếu trở_nên lập_dị tác_dụng trở_lại hành_động bình_thường Do_đó quyết_định nhúng sâu trở_nên lập_dị Trở_thành vua Napoleon tổng_thống công_chúa hoàng_tử tí_hon vv Hoá_thân thành ngoại_hình Ghé thăm cửa_hàng Halloween mùa Halloween săn hàng giảm_giá thiết_kế trang_phục Cố_gắng suy_nghĩ Ví_dụ tí_hon điện_thoại_di_động Khi điện_thoại đổ chuông phản_ứng Ahhh Cái thiết_bị sợ thế_này Mình hmm Thú_vị


Summary: Tập thiền Ngân_nga miệng Nhấc chân Nghe nhạc

Context: Hỏi bác_sĩ tai tiếng_động dụng_cụ Cách giúp thu_hút chú_ý suy_nghĩ hình_ảnh yên_bình tạm quên đi bác_sĩ Để hạn_chế ngủ_gật đề_nghị bác_sĩ cung_cấp miếng kẹp hàm hàm thăm_khám Cách giúp duy_trì dược nhịp thở thư_giãn Đồng_thời khạc lầm_rầm miệng Hãy thử đi chụp tia X cảm_giác nhổ Thực_hiện nằm ghế phòng_khám chân nhấc Bạn đổi chân mỏi Mẹo giúp đánh lạc hướng chú_ý thăm_khám miệng bác_sĩ xem_xét ngạc mềm Chú_ý mẹo hiệu_quả bắt chéo chân chân kia Hỏi bác_sĩ máy nhạc sạch trám Nghe nhạc giúp tâm_trí nhẹ_nhàng chương_trình đòi_hỏi cao_độ Hãy thay_vì bác_sĩ


Summary: Đối_phó lo_lắng Mỉm cười khán_giả Biểu_diễn Duy_trì chú_ý khán_giả Trò_chuyện chậm_rãi Kết_thúc tốt_đẹp

Context: Hầu_hết lo_âu đôi_chút diễn_thuyết mặt Hy_vọng kỹ diễn_văn thể_hiện May_mắn thay phương_pháp giúp bồn_chồn trở_nên quản_lý Trước đọc diễn_văn nắm chặt thả_lỏng bàn_tay đối_phó phản_ứng hệ thần_kinh giao_cảm andrenaline rush Hãy hít thở sâu chậm 3 nhịp Hành_động giúp sạch hệ_thống cơ_thể giúp hít thở bình_thường đọc diễn_văn Tự_tin đứng thẳng dáng_điệu thư_giãn chân dang rộng bằng_vai Tư_thế đánh_lừa bộ_não tự_tin giúp diễn_thuyết Mỉm cười phòng có_mặt sẵn mỉm cười bục phát_biểu mặt Điều trông tự_tin giúp xoa_dịu bầu_không_khí Mỉm cười buồn_nôn Biện_pháp đánh_lừa bộ_não tự_tin thư_giãn Nói_chuyện đám đông thể_loại xoay quanh khả_năng biểu_diễn Bài diễn_văn trở_nên thú_vị nhàm_chán tuỳ_thuộc Bạn cá_tính sân_khấu diễn_thuyết Kể Một màn biểu_diễn trình diễn_văn nói_chuyện Con_người câu_chuyện dễ_dàng liên_kết bàn_luận dựa dữ_liệu Hãy đề_tài chủ_đề khái_quát cơ_sở câu_chuyện Tại_sao khán_giả chủ_đề Để Cố_gắng cân_bằng phát_biểu tập_luyện tự_phát Mọi yên quan_sát lầm_bầm thông_tin viết thẻ ghi_chú Bạn cho_phép mở_rộng chủ_đề thẻ ghi_chú câu_chuyện ngoài_lề đem thú_vị Sử_dụng bàn_tay luận_điểm Bạn múa_máy sân_khấu đứng im khúc gỗ trò_chuyện Bạn cử_chỉ kiểm_soát nêu luận_điểm Thay_đổi giọng_điệu Khán_giả ngủ gục 10 giây duy_trì giọng Bạn hào_hứng chủ_đề bộc_lộ thông_qua giọng_điệu Bạn bảo_đảm khán_giả nằm tầm kiểm_soát nghĩa chú_tâm trình_bày Quá_trình diễn_thuyết thú_vị trình_bày chủ_đề thú_vị Giao_tiếp mắt khán_giả Chia phòng thành khu tâm_trí luân_phiên mắt khán_giả khu Đưa câu khán_giả diễn_thuyết Bạn nêu câu diễn_văn cố_gắng khán_giả trả_lời cung_cấp thông_tin Biện_pháp giúp diễn_văn Một hành_động con_người quên nói_chuyện đám đông Tốc_độ trò_chuyện thông_thường tốc_độ đọc diễn_văn Nếu chậm có_lẽ đi hướng Uống Quá_trình giúp khán_giả kịp giúp chậm Nếu bạn_bè người_thân có_mặt khán_giả thiết_lập tín_hiệu thông_báo Thỉnh_thoảng lướt mắt liệu đi hướng Khán_giả đầu diễn_văn hiếm ghi_nhớ đoạn Vì đoạn kết mãi Bạn bảo_đảm khán_giả chủ_đề tiếp_thu thông_tin Nếu kết_thúc diễn_văn kêu_gọi hành_động Ví_dụ thuyết_trình tầm lớp_học hội_hoạ trường kết_thúc cung_cấp khán_giả hành_động cải_thiện sự_thật lớp hội_hoạ cắt_giảm Kết_thúc câu_chuyện minh_hoạ Một con_người Bạn câu_chuyện hữu_ích thông_tin đem khán_giả con_người