Summary: Đi vận_động suy_nghĩ tích_cực Tạo cảm_giác sảng_khoái mặc trang_phục thoải_mái Dọn_dẹp góc học_tập đầy_đủ dụng_cụ học_tập Kết_nối máy_tính điện tắt toàn_bộ thẻ cần_thiết học Tắt điện_thoại chế_độ im_lặng xao_lãng Uống sẵn thức_ăn nhẹ Nghe bản_nhạc học trở_nên thoải_mái

Context: Hãy kéo ủ_rũ phút vận_động cơ_bản Bạn đi 10 phút hít thở không_khí trong_lành Thả_lỏng cơ_thể lượt nhảy dang tay_chân nhún_nhảy quanh phòng hát yêu Những hoạt_động tiếp năng_lượng giúp Ngoài_ra não trạng_thái tiếp_thu giúp học_tập hiệu_quả Nếu đà học_hiệu Nếu mệt_mỏi động_lực tắm lạnh rửa mặt trở tỉnh_táo Chọn trang_phục chất_liệu mềm đem cảm_giác dễ_chịu da trang_phục nhãn ngứa lưng chật phân_tâm Bạn trang_phục mặc thường_ngày vừa_vặn Đảm_bảo trang_phục thời_tiết áo_ấm Những_ai mái_tóc cột tóc loà_xoà mặt Đảm_bảo trang_phục mặc học cảm_giác đồ ngủ buồn_ngủ Cho_dù học bàn phòng ký_túc_xá quán cà_phê dọn_dẹp bàn học dọn rác Bỏ học bàn học Nếu tạm_thời dọn_dẹp Sau dọn_dẹp mặt bàn sách bài_tập bút bút highlight giấy ghi_chú dụng_cụ cần_thiết Khi góc học_tập tác_nhân xao_lãng Hãy lưng tủ_lạnh cửa_sổ Không bàn bạn_bè làm_phiền Biến góc học_tập thành ấm_áp lôi_cuốn háo_hức học Bạn trang_trí tường ảnh bạn_bè chậu bàn ghế thoải_mái Nếu học máy_tính đóng cửa_sổ thẻ học Tiếp_theo học đăng_nhập tài_khoản học trực_tuyến tài_liệu PDF cần_thiết Chọn ổ_cắm điện kết_nối máy_tính điện học học gián_đoạn máy_tính pin Nếu phân_tâm máy_tính đọc tài_liệu nghiên_cứu cân_nhắc in tài_liệu giấy Nếu máy_tính soạn_thảo văn_bản tài_liệu PDF ngắt kết_nối mạng mạng WiFi thôi_thúc truy_cập mạng Khi máy_tính cần_thiết học tắt máy_tính Chắc_hẳn nhắn bạn_bè điện_thoại người_thân học Nếu học ngắt liên_lạc Việc điện_thoại chế_độ Do Not_Disturb Không làm_phiền tắt Đặt điện_thoại tầm_mắt thôi_thúc điện_thoại Bạn uống đem chai khát học Chuẩn_bị lạc ngũ_cốc hoa_quả cảm_giác đói bổ_sung năng_lượng học Tránh học bữa to uể_oải nghỉ_ngơi Đừng dùng_bữa phần_thưởng dạ_dày Đảm_bảo sẵn thức_ăn nhẹ đối_phó đói Tránh món vặt đường thức_ăn bánh_nướng thực_phẩm cung_cấp năng_lượng tạm_thời nhanh_chóng rơi cảm_giác buồn_ngủ Để nhạc hát thuộc_nằm_lòng cảm_giác lẫn giai_điệu Thử phát album danh_sách phát kiểu radio hát Những bản_nhạc thư_giãn tâm_trí khả_năng Thử bản_nhạc piano cổ_điển giai_điệu ghita nhạc phim yêu Tạo cảm_giác sôi_động nhạc_điện_tử thư_giãn giai_điệu lofi Tìm_kiếm danh_sách phát học ứng_dụng nhạc yêu khả_năng chẳng_hạn Nhạc giúp học Nhạc giúp học_tập hiệu_quả


Summary: Truy_cập httpstubematenet trình_duyệt web Android Chạm đường_dẫn APKMirror tải Kéo màn_hình chạm nút DOWNLOAD APK Tải_APK màu đỏ Chạm OK thông_báo hiển_thị tải tập_tin Android Chạm Open Mở cửa_sổ hiển_thị Chạm INSTALL Cài_đặt cài_đặt ứng_dụng Android Chạm OPEN Mở góc thông_báo xác_nhận hiển_thị cài_đặt hoàn_tất Xem điều_khoản AGREE Đồng_ý Chạm OK hộp_thoại Permissions hiển_thị Thực_hiện hướng_dẫn màn_hình quyền Tubemate Tìm video tải Chạm biểu_tượng mũi_tên màu đỏ góc màn_hình Chạm dung_lượng định_dạng tập_tin mong_muốn Chạm biểu_tượng mũi_tên màn_hình

Context: Tubemate ứng_dụng miễn_phí cho_phép tải video YouTube Android Ứng_dụng Play_Store tải APK cài_đặt Sẽ một_chút rủi_ro tải tập_tin APK Tubemate ứng_dụng phổ_biến tiếng_tăm Thao_tác trang tải APKMirror Sẽ đường_dẫn hiển_thị trang đường_dẫn Một thông_báo màn_hình tập_tin Khi tải hoàn_tất màn_hình hiển_thị hộp_thoại Open Mở Một thông_báo xác_nhận hiển_thị màn_hình Việc chạm AGREE nghĩa đồng_ý tải video mục_đích Đây thông_tin giải_thích quyền cho_phép Tubemate chạy thiết_bị Bạn cho_phép Tubemate lưu tập_tin Android hiển_thị ứng_dụng Các quyền bắt_buộc Khi bật Drawing over apps Hiển_thị ứng_dụng đẩy trượt vị trị On Bật chạm nút trở trang Tubemate trông YouTube Tubemate hiển_thị màn_hình trông YouTube Sau lướt hướng_dẫn tìm_kiếm màn_hình video tải Danh_sách lựa_chọn tải video hiển_thị Các định_dạng video hiển_thị nửa màn_hình lựa_chọn âm_thanh Hãy định_dạng MP4 tải video Độ_phân_giải 1900 x 1080 dung_lượng tập_tin Bạn dung_lượng tập_tin chính_xác lựa_chọn Thao_tác tải video Android Sau tải xong video ứng_dụng Photos Ảnh Gallery Bộ sưu_tập video Nếu màn_hình hiển_thị hộp_thoại tải dữ_liệu No Các hộp_thoại trông cảnh_báo hệ_thống quảng_cáo Play_Store Mặc_dù quảng_cáo độc_hại mời_gọi tải ứng_dụng


Summary: Học tiếp_nhận khen Chấp_nhận Học sống lạc_quan Duy_trì bình_tĩnh

Context: Khen_ngợi dịu bớt căng_thẳng đôi giúp tương_tác trở_nên tích_cực Bạn tiếp_nhận khen tự_tin Có_thể khó_chịu từ_chối khen Để trở tự_tin học chấp_nhận khen biết_ơn Lần khen từ_chối khen Ví_dụ đáp khen Cảm_ơn Tôi cảm_kích Hoặc đơn_giản Cảm_ơn Đảm_bảo khen_ngợi Khen_ngợi giúp phân_tán chú_ý trở_nên tự_tin Khả_năng khen_ngợi độc_đáo giúp thể_hiện tự_tin Đôi_khi ta tự_tin dựa_dẫm phản_ứng Để trở tự_tin chấp_nhận tác_động phản_ứng Bạn kiểm_soát Nỗ_lực chấp_nhận Tránh giảng_giải lỗi_lầm cố Một tự_tin thái_độ lạc_quan cố làm_bạn nản_chí Ghi_nhớ kiểm_soát tương_lai mục_tiêu hạnh_phúc Nếu tổn_hại tự_tin nhắc thành_tích ngưỡng_mộ Hãy hướng lạc_quan Thử mỉm cười cười Nghiên_cứu nụ cười gượng_ép giúp lạc_quan tự_tin Giữ bình_tĩnh tình_huống dễ_dàng trấn_tĩnh tình_huống xảy giúp tự_tin thể_hiện tự_tin Thử hít thở sâu choáng_ngợp căng_thẳng giận thất_vọng Khi hít thở chậm_rãi đếm


Summary: Pha trà hoa_cúc chamomile Dùng húng_chanh Uống trà nữ lang Uống_Saint_John s wort Thử hương_thảo

Context: Trà hoa_cúc thảo_mộc lo_âu buồn_nôn mất_ngủ Một tách trà ấm ngủ giúp dễ_chịu ngủ tròn giấc ban_đêm buồn_ngủ ban_ngày Muốn pha trà hoa_cúc ngâm thìa_cà_phê 23 gram hoa_cúc khô sôi 10 phút lọc uống ngủ Hỏi ý_kiến bác_sĩ trà hoa_cúc uống thuốc thảo_dược điều_trị chứng mất_ngủ huyết_áp_thấp thai Tránh trà hoa_cúc chamomile dị_ứng hoa cúc Húng_chanh thảo_mộc lo_âu giúp giấc_ngủ Nó kết_hợp thảo_dược định_thần dịu nữ lang hoa_cúc giúp thư_giãn Húng_chanh sẵn dạng thực_phẩm bổ_sung liều_lượng khuyến_nghị 300 mg 500 mg nhu_cầu Nếu pha trà húng_chanh ngâm thìa_cà_phê lá húng_chanh khô tách sôi phút lọc uống ngủ Phụ_nữ thai bú bệnh cường_giáp bác_sĩ húng_chanh Nữ lang thảo_dược phổ_biến thay_thế thuốc kê toa trị lo_âu mất_ngủ Nó coi an_toàn nhẹ dịu giúp Loại thảo_mộc giúp ngủ cải_thiện giấc_ngủ ban_đêm Để giấc_ngủ pha trà nữ lang ngâm 1 thìa_cà_phê rễ nữ lang khô tách sôi 10 phút Uống tách ngủ Nữ lang sẵn dạng bột chiết_xuất lỏng Không nữ lang tham_khảo bác_sĩ thuốc kê toa thảo_mộc điều_trị giấc_ngủ trầm_cảm Bạn bác_sĩ trẻ_em uống nữ lang Chứng ngủ rũ nguy_cơ lo_âu trầm_cảm St John s wort thảo_mộc điều_trị chứng trầm_cảm nhẹ trung_bình Loại thảo_dược sẵn dạng chiết_xuất lỏng viên nhộng viên nén trà thương_phẩm Tham_khảo bác_sĩ dạng thích_hợp Thực_phẩm bổ_sung 03 hàm_lượng hypericin hoạt_chất thảo_mộc Bạn uống thực_phẩm bổ_sung liều_lượng 300 mg Có_thể bốn tuần cải_thiện Không ngưng St John s wort đột_ngột tác_dụng phụ khó_chịu Nên dần liều_lượng dừng hẳn Không St John s wort điều_trị chứng trầm_cảm Nếu ý_nghĩ gây_hấn tự_sát gọi điện_thoại khẩn_cấp Mỹ gọi 911 Ở Việt_Nam gọi 1800 1567 tư_vấn bác_sĩ Nếu buồn_ngủ buồn_ngủ tấn_công thường_xuyên ngưng Bệnh_nhân rối_loạn chú_ý rối_loạn lưỡng_cực St John s wort Không St John s wort uống thuốc thuốc chống trầm_cảm an_thần thuốc thai thuốc chống dị_ứng Phụ_nữ có_thai phụ_nữ bú St John s wort Hương_thảo thảo_mộc thông_dụng giúp ngủ rũ cải_thiện trí_nhớ Bạn thử hương_thảo dạng thực_phẩm 3 4 bớt ngủ rũ Hương_thảo cải_thiện tuần_hoàn tăng_cường khả_năng tiêu_hoá yếu_tố nâng tỉnh_táo trí_não Tổng số_lượng hương_thảo nạp uống thực_phẩm chức_năng gia_vị bữa 4 6 gram Hương_thảo hạ huyết_áp huyết_áp_thấp Trường_hợp hiếm hương_thảo liều co_giật Chỉ hương_thảo khuyến_nghị chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ


Summary: Trau_dồi biết_ơn Nhận khoảnh_khắc nhỏ_bé ý_nghĩa cuộc_sống Hiểu gia_đình vô_cùng Giúp_đỡ

Context: Hầu_hết vô_dụng biết_ơn Nếu thế_giới hạnh_phúc cuộc_đời quý_giá Nếu mắc căn_bệnh hiểm_nghèo hôm_nay giường ngủ hạnh_phúc 70 toàn thế_giới Hãy viết nhật_ký biết_ơn tải ứng_dụng điện_thoại thường_xuyên ghi biết_ơn Làm_việc thường_xuyên tích_cực cuộc_sống Hãy tràn_trề sức_sống ý_nghĩa Có_thể giúp_đỡ yêu_thương Hồi_tưởng cảm_xúc khoảnh_khắc Hãy ý_nghĩa xảy cuộc_sống thể_hiện Nếu gia_đình quý_trọng quan_hệ bạn_bè thân_thiết Nếu con_cái vợ_chồng bố_mẹ chị_em bạn_bè vô_cùng may_mắn Nghiên_cứu quan_hệ xã_hội nguy_cơ tử_vong 50 Việc duy_trì quan_hệ tốt_đẹp gia_đình bạn_bè sức_khoẻ lâu_dài giúp củng_cố quan_hệ Để bạn_bè gia_đình tình_cảm yêu_mến vai_trò cuộc_sống Không giúp quý_trọng cần_thiết tình_nguyện giúp_đỡ hoàn_cảnh Hãy giúp_đỡ già dạy_học trung_tâm trẻ_em quyên tặng thức_ăn vô_gia_cư giúp_đỡ xây Nhà tình_thương thu_thập đồ_chơi trẻ mồ_côi dịp lễ Giáng_sinh Làm_tình_nguyện giúp giải_toả căng_thẳng luyện_tập khả_năng cải_thiện hệ_thống miễn_dịch cộng_đồng


Summary: Hiểu bản_chất chủ_quan thể_loại truyện kinh_dị Đọc kiểu truyện kinh_dị Phân_tích truyện kinh_dị

Context: Cũng truyện hài truyện kinh_dị thể viết yếu_tố kinh_hãi kêu thét tẻ_nhạt chẳng cảm_giác Tuy_nhiên truyện_cười truyện kinh_dị sáng_tác bậc thầy thể_loại Tuy câu_chuyện cuốn_hút độc_giả sợ phát khóc đọc phản_ứng sợ_hãi truyện Làm_quen thể_loại đọc kinh_dị điển_hình truyện ma cổ_xưa truyện kinh_dị đương_đại Nhà_văn viết truyện kinh_dị nổi_tiếng Stephen_King nhà_văn thực_thụ đọc viết Hãy câu_chuyện truyền_thuyết thành_thị quanh đống lửa_trại bé câu_chuyện kinh_dị giành giải_thưởng đọc trường Bạn đọc truyện điển_hình Bàn_tay_khỉ tác_phẩm William_Wymark_Jacobs điều_ước bàn_tay_khỉ huyền_bí ban Trái_tim thú_tội truyện_ngắn nhà_văn bậc thầy thể_loại kinh_dị Edgar_Allen_Poe viết đề_tài rối_loạn tâm_thần giết ám_ảnh Nếu tiếng Anh The_Case of Four and Twenty_Blackbirds Neil Gaiman dựa thơ thơ thiếu_nhi Bạn đừng bỏ_qua tác_phẩm hoàng truyện kinh_dị Stephen_King Ông viết 200 truyện_ngắn kỹ_thuật viết đọc rùng_mình sợ_hãi Trong truyện kinh_dị đọc truyện The_Moving_Finger tạm dịch Ngón The_Children of the Corn Những đứa trẻ đồng ngô phong_cách viết Stephen_King Nhà_văn đương_đại Joyce_Carol_Oates truyện kinh_dị nổi_tiếng nhan_đề Where_Are_You_Going Where_Have_You_Been tạm dịch Cô đi nỗi sợ_hãi tâm_lý hiệu_ứng tuyệt_vời Các truyện kinh_dị hiện_đại chuẩn_mực Chiếc găng_tay màu trắng Stephen_Milhauser thể_loại kinh_dị phát_triển tâm_lý tình_cảm nhân_vật Chọn hai truyện thú_vị bối_cảnh cốt_truyện nhân_vật nút thắt câu_chuyện kinh_hãi khiếp_sợ Ví_dụ Trong truyện Ngón King tiền_đề câu_chuyện đàn_ông tiếng ngón cào tường phòng tắm ngón bám sát ngắn cố_gắng trốn_tránh buộc đối_mặt nỗi sợ King yếu_tố trò đố vui Jeopardy truyền_hình đối_thoại nhân_vật vợ cảm_giác hồi_hộp rùng_rợn Trong truyện Cô đi Oates xây_dựng nhân_vật gái trẻ Connie mô_tả cảnh cuộc_sống hàng gái tả cận_cảnh định_mệnh hai đàn_ông đi xe_hơi Connie một_mình Oates đoạn đối_thoại cảm_giác sợ_hãi đọc hình_dung nỗi sợ dâng Connie đe_doạ hai kẻ kia Trong hai câu_chuyện cảm_giác kinh_dị khiếp hãi kết_hợp nghệ_thuật sốc nỗi sợ_hãi yếu_tố siêu_nhiên ngón cắt rời cử_động yếu_tố xáo_động tâm_lý gái trẻ một_mình đối_mặt hai đàn_ông


Summary: Tiếp_nhận xét_nghiệm máu Ăn thực_phẩm giàu magie Uống nước_khoáng Uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung magie Nhận_thức tác_dụng phụ

Context: Trầm_cảm thiếu_hụt magie Vì bệnh dễ_dàng xét_nghiệm bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm máu xác_định thiếu_hụt magie Bác_sĩ hướng_dẫn tiêu_thụ maige Một_số rối_loạn thận dạ_dày ảnh_hưởng khả_năng hấp_thụ magie Ở quốc_gia Mỹ đa_số người_dân bổ_sung magie cần_thiết khuyến_nghị Triệu_chứng thiếu_hụt magie lo_lắng mất_ngủ cáu_kỉnh lú_lẫn nhịp tim bất_thường thở gấp kích_động buồn_nôn mệt_mỏi co thắt hạ huyết_áp nôn_mửa co_giật Lượng magie tiêu_hao tiêu_thụ cà_phê soda muối đồ uống chứa cồn thuốc lợi_tiểu Nồng_độ magie hạ đổ mồ_hôi chảy_máu kỳ kinh_nguyệt căng_thẳng kéo_dài Magie thực_phẩm rau lá xanh Để giúp nồng_độ magie dung_nạp magie hàng thông_qua thực_phẩm Nguồn magie dồi_dào thực_phẩm thực vật kết_hợp công_thức nấu_ăn hàng Thực_phẩm giàu magie đậu_phụ đậu ngũ_cốc nguyên hạt ngũ_cốc nguyên cám bột mì nguyên cám bột yến_mạch gạo lứt yến_mạch sôcôla bột cacao Rau lá xanh giàu magie rau mù_tạt cải cầu_vồng củ dền rau cải cải rổ rau bina cải bó xôi Nên hạt hạt Brazil hạt thông hạt óc chó đen lạc hạnh_nhân hồ trăn hạt Ngoài_ra hạt bí_đỏ tăng_cường magie Có thảo_mộc gia_vị rong biển giúp bổ_sung magie ví_dụ rong biển Agar mù_tạt khô thìa_là bột cần_tây xô thơm húng_quế hạt thìa_là ngải giấm hạt hoa anh_túc rau mùi kinh_giới ô nghệ Nước_khoáng chứa thành_phần có_ích Uống 2 lít nước_khoáng giúp cung_cấp cơ_thể bổ_sung 25 nhu_cầu magie khuyến_nghị Bạn đọc thông_tin sản_phẩm nước_khoáng sản_phẩm chứa magie Lượng magie lít nằm 20110 mg Nghiên_cứu khả_năng hấp_thụ magie nước_khoáng tự_nhiên uống bữa thay_vì uống bữa Magie gluconat magie lactat magie citrat dạng magie khuyến_nghị bổ_sung Magie dạng cơ_thể hấp_thụ dễ_dàng Trung_bình trưởng_thành bổ_sung 350 mg magie Trẻ bổ_sung 130240 mg magie Không trẻ thận rối_loạn tiêu_hoá uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung đồng_ý hướng_dẫn bác_sĩ Phụ_nữ thai tăng_cường bổ_sung magie Ngoài_ra phục_hồi phẫu_thuật bệnh trải huấn_luyện thể_thao tăng_cường magie Nếu uống thực_phẩm chức_năng bổ_sung magie bác_sĩ liều chính_xác khuyến_nghị Thực_phẩm chức_năng bổ_sung magie tác_dụng phụ thuốc chữa bệnh Người thuốc chữa bệnh tham_khảo ý_kiến bác_sĩ uống thực_phẩm chức_năng Tác_dụng phụ điển_hình dung_nạp magie đau bụng tiêu_chảy huyết_áp hạ buồn_nôn rối_loạn nhịp tim lú_lẫn nôn_mửa liệt đường hô_hấp hạ nhịp tim thiếu_hụt khoáng_chất hôn_mê ngừng tim trường_hợp tử_vong


Summary: Tìm trợ_giúp y_tế Giúp hoảng_loạn trị_liệu tâm_lý Chăm_sóc

Context: Nếu triệu_chứng thuyên_giảm vòng tiếng cân_nhắc khuyên y_tế khẩn_cấp Tuy trường_hợp đe_doạ tính_mạng gọi điện khuyên Bác_sĩ phòng cấp_cứu bệnh_nhân thuốc Valium Xanax thuốc chẹn Beta Atenolol dịu nhịp tim adrenaline cơ_thể Nếu hoảng_sợ bệnh_nhân chăm_sóc y_tế lo_sợ Tuy_nhiên từng_trải hoảng_loạn có_lẽ cấp_cứu xấu Bạn Quyết_định phụ_thuộc trải_nghiệm bệnh_nhân tương_tác Cơn hoảng_loạn dạng rối_loạn lo_âu điều_trị chuyên_khoa Một chuyên_gia trị_liệu giỏi xác_định tác_nhân hoảng_loạn giúp bệnh_nhân nắm khía_cạnh sinh_lý_học tình_huống Nếu bệnh_nhân trị_liệu nhịp_độ Cho trị_liệu tâm_lý mất_trí Đây phương_pháp trị_liệu chính_thống giúp_đỡ hàng triệu Hơn_nữa chuyên_gia trị_liệu kê toa thuốc kiểm_soát bệnh Thuốc_men chấm_dứt hoảng_loạn giúp tần_suất cường_độ hoảng_loạn Bạn lỗi hoảng_hốt hoảng_loạn bình_thường Hãy lo_lắng sợ_hãi phản_ứng tự_nhiên chứng_kiến hoảng_loạn Nếu có_ích liệu trao_đổi


Summary: Cho đĩa CD máy_tính Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nhập windows media player Start Nhấp Windows_Media_Player Mở thư_viện nhạc Tìm hát bảo_vệ Nhấp thẻ Burn trái cửa_sổ Chọn tối_đa 80 phút nhạc Nhấp kéo nhạc thả khung Burn Nhấp Start burn Bắt_đầu ghi trái khung Burn Chờ CD ghi xong Chép nhạc CD thành MP3 Định_dạng đĩa CD

Context: Bạn đĩa CDRW dữ_liệu Nếu máy_tính đầu DVD mua kết_nối ổ_đĩa DVD USB gắn Nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Ứng_dụng Windows_Media_Player máy_tính Ứng_dụng biểu_tượng nút Play màu cam trắng nằm khung xanh Chương_trình hiện đầu cửa_sổ Start Nếu chương_trình hiện nghĩa_là máy_tính Windows_Media_Player chuyển_đổi nhạc bảo_vệ Bạn nhấp thẻ Library Thư_viện trái cửa_sổ Windows_Media_Player nhấp đúp trang Music Nhạc hiện nhấp đúp tiếp All_Music Tất_cả nhạc trang Bạn nhấp tuỳ sắp_xếp đầu cửa_sổ nhấp Choose columns Chọn cột trình đơn thả cuộn tích ô Protected Được bảo_vệ nhấp OK thẻ Protected sắp_xếp Thư_viện Windows_Media_Player sắp_xếp thành tập_tin mã_hoá Có_thể cuộn trái thẻ Protected Khung_Burn cửa_sổ Nhấn phím Ctrl nhấp hát chuyển_đổi Khung nằm cửa_sổ Nhạc hiện khung Burn Nhạc ghi CD Quá_trình phút Sau hoàn_tất tiến_hành chuyển_đổi nhạc Sau ghi_âm bảo_vệ CD chép CD Media_Player tính_năng Rip_CD ghi nhạc Nếu chuyển_đổi tiếp 80 phút nhạc xoá sạch đĩa CD ghi nhạc


Summary: Pha muối súc miệng Dọn_dẹp nhà_cửa Hạn_chế caffeine chất cồn đồ_ăn cay nóng dịch mũi tiết Dùng biện_pháp xông_hơi thảo_dược tinh_dầu Thử chữa chanh

Context: Cho ½ thìa muối 230 ml ấm hoà_tan xúc miệng Lưu_ý xúc miệng ngửa đầu_ra Để hiệu_quả dịch mũi vắt một_nửa chanh muối pha xúc miệng Nếu chất dị_ứng ám_ảnh xoang mũi biện_pháp duy_nhất áp_dụng dọn_dẹp Hãy chỉ_dẫn loại_bỏ bụi phấn hoa lông vật_nuôi môi_trường sống tấn_công đường mũi Thường_xuyên giặt sạch quần_áo ga trải giường vỏ gối bọc đệm nóng tiêu_diệt vi_khuẩn triệu_chứng chảy dịch mũi Dùng lưới lọc không_khí HEPA HEPA viết tắt high efficiency particulate air tạm dịch hạt không_khí hiệu_suất Đây tiêu_chuẩn công_nghiệp không_khí chính_phủ kiểm_tra Thường_xuyên sạch không_khí lưới lọc HEPA loại_bỏ chất dị_ứng Bạn thử tiến_hành xông_hơi trùm khăn đầu mặt nồi nóng an_toàn Bạn thơm xông_hơi trà gừng bạc_hà hoa_cúc tinh_dầu oải hương hương_thảo Tắm nóng Hãy hơi_nước bốc tắm nóng đi_sâu xoang phổi hít thở Với phương_pháp 3 chén trà 1 cốc to nóng Bạn một_chút đường mật_ong Sau vắt ½ chanh xanh cốc Hãy uống thức dậy Chanh giúp sạch gan dạ_dày chứa dịch mũi đêm chảy dịch mũi tràn_đầy năng_lượng suốt


Summary: Xem công_cụ Chọn màu Chọn màu phụ Chọn cọ vẽ Chọn độ đậm nét vẽ Nhấn kéo chuột bảng vẽ vẽ Tô màu Tẩy_xoá

Context: Thanh công_cụ nằm đầu cửa_sổ Paint chứa tuỳ tương_tác bảng vẽ Nhấp màu bảng_màu nằm cửa_sổ Paint hộp Color 1 Màu 1 Đây màu chuột trái bảng vẽ Bạn màu nhấp tuỳ Edit colors Điều_chỉnh màu góc cửa_sổ màu sắc_thái bảng_màu nhấn OK Nhấp hộp Color 2 Màu 2 nằm trái bảng_màu màu màu phụ Màu kích_hoạt chuột bảng vẽ Nhấp tuỳ Brushes Cọ đầu cửa_sổ Paint nhấp đầu cọ Cọ vẽ ảnh_hưởng kích_cỡ hình_dáng độ dày nét vẽ Nếu vẽ tự_do nét thông_thường nhấp biểu_tượng Pencil Bút_chì dạng hình bút_chì Tools Công_cụ Nhấp tuỳ Size Kích_cỡ nằm trái bảng_màu nhấp độ đậm vẽ Khi vẽ nhấn chuột trái Bạn nhấn rê chuột màu phụ Nhấp công_cụ Fill with color Tô màu hình thùng sơn Tools Công_cụ Tiếp nhấp bảng vẽ toàn_bộ màu nhấp chuột màu phụ Nếu chia bảng vẽ chẳng_hạn đường chia bảng vẽ hai nhấp chuột tô màu Nếu bảng vẽ trống chứa trọn_vẹn kín bảng vẽ tô màu công_cụ Bạn tính_năng tẩy nhấp biểu_tượng Eraser Tẩy màu hồng Tools nhấn kéo tẩy hình_ảnh xoá Tẩy màu phụ Do_đó màu phụ thành màu trắng màu tranh màu tiến_hành tẩy


Summary: Né_tránh yếu_tố kích_động bạo_hành Tìm an_toàn Lên kế_hoạch an_toàn Dành Thiết_lập ranh_giới cha_mẹ Học kĩ_năng kiểm_soát căng_thẳng Nhận phẩm_chất

Context: Bạn yếu_tố kích_động hành_động cha_mẹ nổi_giận Nếu đi lánh_mặt cha_mẹ dễ_dàng Bạn trò_chuyện bạn_bè ghi_chép nhận_diện yếu_tố kích_động cha_mẹ Ví_dụ mẹ mắng uống rượu đi rót rượu Nếu coi_thường đừng thành_công Thay ủng_hộ Hãy địa_điểm ví_dụ phòng ngủ trú_ẩn an_toàn Tìm lui_tới làm_việc thư_viện bạn_bè Bạn ủng_hộ bạn_bè mà_còn buộc_tội miệt_thị cha_mẹ Dù bảo_vệ bạo_hành lỗi Dù cha_mẹ viện cớ hành_hạ tinh_thần Dù bạo_hành thân_thể nghĩa căng_thẳng gia_tăng Hãy lập kế_hoạch an_toàn trường_hợp cha_mẹ vũ_lực tính_mạng đe_doạ Một kế_hoạch an_toàn bao_gồm an_toàn đi cầu_cứu nắm pháp_luật can_thiệp trường_hợp cần_thiết Bạn người_lớn ví_dụ giáo_viên tư_vấn trường kế_hoạch sẵn_sàng đối_phó trường_hợp khủng_hoảng Kế_hoạch an_toàn bao_gồm điện_thoại_di_động pin tầm chìa_khoá xe_cộ Khả_năng lành_mạnh liều thuốc chống bạo_hành tinh_thần Không may bạo_hành tinh_thần bi_quan vướng quan_hệ chuyên bạo_hành tinh_thần Để chống tử_tế nâng_đỡ thay_vì dìm Bạn xây_dựng tự_tôn tham_gia hoạt_động Có_thể đội thể_thao đoàn thanh_niên trường cộng_đồng Việc giúp Bạn quyền ranh_giới quan_hệ Nếu an_toàn cha_mẹ chấp_nhận chấp_nhận hành_vi Khi giải_thích ranh_giới quyết_định cha_mẹ phớt_lờ hậu_quả Một_số kiểu bạo_hành tôn_trọng ranh_giới Nếu xảy đừng tội_lỗi cảnh_báo Quan_trọng cảnh_báo kiểu đe_doạ suông hạ uy_tín bạo_hành Ví_dụ Mẹ mẹ say_xỉn nạt_nộ ngoại Con mẹ hành_vi mẹ sợ Bạo_hành tinh_thần căng_thẳng đôi_khi hậu_quả lâu_dài chứng rối_loạn căng_thẳng hậu sang_chấn trầm_cảm Bạn kĩ_năng kiểm_soát căng_thẳng hoạt_động tích_cực Những thói_quen kiểm_soát căng_thẳng lành_mạnh thiền hít thở sâu yoga giúp bình_tĩnh Nếu triệu_chứng căng_thẳng gặp_gỡ bác_sĩ trị_liệu kiểm_soát căng_thẳng cảm_xúc Dù cha_mẹ nói_xấu đi_nữa quý phẩm_chất Đừng miệt_thị chê_bai Bạn ngẫm_nghĩ xây_dựng tự_tôn yêu_thương tình_yêu cha_mẹ Nghĩ lắng_nghe Bạn hào_phóng Thông_minh Tập_trung nhắc_nhở xứng_đáng yêu_thương tôn_trọng chăm_sóc Đảm_bảo tham_gia hoạt_động khả_năng tăng_cường tự_tôn tự_tin


Summary: Kiểm_tra doanh_số hàng xu_hướng mùa Tìm phản_ứng khách_hàng Xây_dựng mô_hình vòng đời sản_phẩm Sử_dụng mô_hình mô_phỏng

Context: Xem_lại thông_số hàng xác_định đem phần_trăm doanh_số Chúng ổn_định Doanh_số mùa đông mùa hè Đo_lường doanh_số Thay_đổi Tiếp cân_nhắc nguyên_nhân khả_thi đằng Dùng học áp_dụng dự_đoán Ví_dụ bốt doanh_số mùa đông giá_lạnh Nếu dự_báo mùa đông_lạnh dự_báo nhu_cầu Đó tình_huống sản_phẩm thị_trường đem doanh_số Tạo biểu_đồ doanh_số đánh_dấu chẳng_hạn tăng_giá sản_phẩm cạnh_tranh tung thị_trường Nó rộng chẳng_hạn phản_ứng dịch_chuyển kinh_tế tiêu_dùng Đọc tạp_chí kinh_doanh viết thu_thập thông_tin Nắm thông_tin ý_tưởng rõ_ràng yếu_tố tác_động nhu_cầu sản_phẩm tương_lai Một vòng đời thể_hiện cuộc_đời sản_phẩm giới_thiệu Nhìn doanh_số hàng giai_đoạn Xem_xét đặc_điểm khách_hàng mua sản_phẩm giai_đoạn Ví_dụ khách_hàng thích_nghi người_yêu công_nghệ mua khuynh_hướng chủ_đạo chờ sản_phẩm thử lạc_hậu mua sản_phẩm tung thị_trường khách_hàng Chúng giúp xác_định xu_hướng vòng đời dạng cầu sản_phẩm Mô_hình phổ_biến ngành công_nghệ_cao thời_trang sản_phẩm vòng đời ngắn Điều trở_nên nguồn_gốc cầu vòng đời sản_phẩm Thiết_lập mô_hình mô phòng dòng_chảy thành_phần nhà_máy sản_xuất dựa kế_hoạch vật_tư dòng phân_phối thành_phẩm Ví_dụ thành_phần vận_chuyển hàng Điều nhận_thức tốc_độ sản_phẩm đáp_ứng nhu_cầu mua Những mô_hình chậm_chạp xây_dựng duy_trì


Summary: Rửa mặt_hàng Dùng toner cân_bằng da se da Sử_dụng kem ẩm Thoa kem chống nắng Tẩy da chết Dùng đá viên se khít da

Context: Các lỗ_chân_lông mũi tích_tụ dầu bụi bẩn da_dầu da hỗn_hợp Cách duy_nhất ngăn_ngừa lỗ_chân_lông mũi nở to sạch chất cặn_bã Việc sạch lỗ_chân_lông giúp ngăn_ngừa nở to bụi bẩn dầu tế_bào da chết tích_tụ Sử_dụng sữa rửa mặt nhẹ dịu Rửa mặt mũi 2 Nếu da mặt khô rửa mặt 2 lau mũi khăn ướt tẩy_trang Toner se giúp da tạm_thời se lỗ_chân_lông trông Các sản_phẩm đặc_tính khô da tiết dầu Nhúng ướt miếng bông_gòn toner se chấm da sạch Nếu da_thuộc hỗn_hợp chấm toner se mũi chữ T da mặt khô Bạn ép dưa_chuột chất se da tự_nhiên Tuỳ mức_độ khô da thoa toner 1 2 rửa mặt Ngoài_ra toner ẩm ngăn_ngừa khô da Làn da dưỡng ẩm mịn_màng căng mọng da khô da khô dầu tiết bù_đắp Tình_trạng lỗ_chân_lông bít tắc nở to mũi vốn dầu Thoa kem dưỡng ẩm tối Bạn thường_xuyên thoa kem rửa mặt Tổn_thương ánh nắng mặt_trời da yếu đi da duy_trì độ căng Nếu da căng lỗ_chân_lông trông to Nếu đội mũ rộng vành Tìm kem dưỡng ẩm chất chống nắng Nếu trang_điểm mỹ_phẩm chất chống nắng Chọn kem chống nắng phổ rộng SPF 30 khả_năng chống thấm tuần 23 Các sản_phẩm tẩy da chết giúp loại_bỏ bụi đất tế_bào chết da ngăn_ngừa tích_tụ lỗ_chân_lông Bước giúp lỗ_chân_lông trông ngăn_ngừa lỗ_chân_lông nở to chứa chất cặn_bã Bạn sản_phẩm tẩy da chết cơ_học tẩy đi tế_bào da chết chẳng_hạn vật_liệu tẩy da chết đường muối Bạn mua sản_phẩm tẩy da chết hoá_học giúp tan tế_bào da chết Nếu da hỗn_hợp tẩy da chết mũi da mặt kích_ứng Bạn đá viên thu lỗ_chân_lông mũi sạch Xoa viên đá mũi se da tạm_thời giúp lỗ_chân_lông hiện Chỉ áp đá lạnh da giây Da tổn_thương tiếp_xúc đá lạnh


Summary: Từ_bỏ theo_đuổi hoàn_hảo Tránh suy_nghĩ trầm_ngâm Thể_hiện thương_chính Tránh quá_khứ Thể_hiện linh_hoạt Gạt ảnh_hưởng Nuôi_dưỡng chánh niệm Biết chấp_nhận

Context: Cố_gắng hoàn_hảo khía_cạnh cuộc_sống kỳ_vọng hạ xấu_hổ ta tiêu_chuẩn Ý_tưởng hoàn_hảo công_trình xã_hội sản_sinh phương_tiện truyền_thông xã_hội hoàn_hảo hành_động suy_nghĩ Tuy_nhiên phản_ánh cuộc_sống Chúng_ta ý_tưởng xã_hội phương_tiện truyền_thông hướng kiểu Bạn buông niềm cố_gắng Câu ngụ_ý suy_nghĩ sai Muốn mục_tiêu phi vòng luẩn_quẩn xấu_hổ tự_trọng Đắm cảm_xúc tiêu_cực biến thành cảm_giác xấu_hổ ghê_tởm Nhiều nghiên_cứu đắm cảm_xúc xấu_hổ trầm_cảm lo_âu xã_hội chứng huyết_áp_cao Nhìn_chung xu_hướng nghiền_ngẫm xảy bối_cảnh xã_hội chẳng_hạn thuyết_trình màn biểu_diễn suy_nghĩ kinh_nghiệm cãi vả chồng vợ Một sâu_sắc ý_kiến sợ xấu_hổ sỉ_vả dựa quan_điểm Điều dày vò bế_tắc cảm_xúc xấu_hổ suy_nghĩ tiêu_cực Nhưng dễ_dàng rơi suy_nghĩ triền_miên giải_quyết tình_hình Thực_tế tồi_tệ Nếu nguy_cơ rơi trạng_thái suy_nghĩ trầm_ngâm nuôi_dưỡng thương Trở_thành Thay_vì trách_móc suy_nghĩ tiêu_cực Mình kẻ ngu_ngốc vô_giá_trị đối_xử người_yêu_thương Điều đòi_hỏi quan_sát cẩn_thận hành_vi khả_năng lùi vướng kiểu tư_duy huỷ_hoại Nhiều nghiên_cứu thương_chính lợi_ích bao_gồm khoẻ_mạnh tinh_thần gia_tăng hài_lòng cuộc_sống tự_phê_bình Thử viết nhật_ký Khi cảm_nhận thôi_thúc nghiền_ngẫm thay_vì trầm_ngâm viết đoạn văn giàu thương thể_hiện nhận_thức cảm_xúc con_người bình_thường xứng_đáng yêu_thương ủng_hộ Thậm_chí 10 phút thể_hiện thương_chính chuyển_biến tích_cực Tạo câu thần_chú thói_quen vận_dụng rắc_rối diễn Hãy thử trái_tim Mình bình_yên đối_xử Liệu thanh_thản tâm_trí lẫn tâm_hồn Bằng thể_hiện chăm_sóc Đối_với cảm_xúc xấu_hổ tê_liệt con_người Nó lo_lắng sợ_hãi chán_nản cảm_giác thấp_kém Tuy_nhiên quá_khứ quá_khứ huỷ_bỏ quá_khứ quá_khứ ảnh_hưởng triển_vọng tương_lai Hãy nỗi xấu_hổ quá_khứ tiến cuộc_sống tốt_đẹp Thay_đổi chuyển_đổi khả_thi Đây yếu_tố tuyệt_vời con_người Đừng níu quá_khứ suốt đời Nhớ cuộc_sống lâu_dài hồi_phục giai_đoạn Cố_gắng phản_hồi kinh_nghiệm lối suy_nghĩ phán_xét Kiểu suy_nghĩ căng_thẳng mong_muốn xảy Vì_vậy cuộc_sống màu đen màu trắng màu xám Hiểu quy_tắc cuộc_sống lối hành_xử suy_nghĩ Họ sống biến_thể quy_tắc Hãy cởi_mở hào_phóng linh_hoạt thế_giới quanh cố_gắng kiềm_chế xét_đoán Trau_dồi thái_độ cởi_mở xã_hội con_người Điều tác_động trở_lại thường_xuyên Theo sẵn_sàng buông phán_xét cứng_nhắc kết_quả hạ tự_trọng cảm_giác xấu_hổ Nếu suy_nghĩ tiêu_cực thông_điệp tiêu_cực sản_phẩm xung_quanh bạn_bè thân_thiết thành_viên gia_đình Để xoá_bỏ cảm_giác xấu_hổ tiến giảm_thiểu độc_hại vấp_ngã thay_vì nâng_đỡ Xem nhận_xét tiêu_cực 5 kg cân Số cân kéo trở_nên đứng trở_lại Hãy giải_phóng gánh quyết_định Chỉ định_nghĩa Nghiên_cứu liệu_pháp dựa chánh niệm thuận_lợi chấp_nhận bớt cảm_xúc xấu_hổ Chánh niệm kỹ_thuật dẫn_dắt theo_dõi cảm_xúc xúc_động cao_độ Nói đón_nhận trải_nghiệm phản_ứng thay_vì cố_gắng tránh_né Nguyên_tắc chánh niệm nhận_thức trải_nghiệm xấu_hổ loại_bỏ Chánh niệm nghĩa nhận_thức tiêu_cực Nó đi kèm xấu_hổ kết_án so_sánh vv Tuy_nhiên nhiệm_vụ xấu_hổ động_cơ phát_sinh cảm_xúc tiêu_cực Cố_gắng không_gian yên_tĩnh thực_hành thiền chánh niệm Ngồi thoải_mái hơi thở Đếm nhịp hít thở Chắc_chắn tâm_trí lan_man Khi xảy đừng trách lưu_ý cảm_nhận Đừng phán_xét nhận_thức Hãy cố_gắng chú_ý trở_lại hơi thở nhiệm_vụ chánh niệm Bằng thừa_nhận phân_tán suy_nghĩ suy_nghĩ trôi đi học đối_phó cảm_xúc tiêu_cực gồng Nói quan_hệ suy_nghĩ cảm_xúc Một_số phát_hiện nội_dung suy_nghĩ cảm_xúc trở Chấp_nhận Bạn sai_trái Một_số nghiên_cứu chấp_nhận giúp vòng_tròn cảm_xúc xấu_hổ tiến_bộ sống Bạn chấp_nhận quá_khứ ngược Bạn chấp_nhận con_người hôm_nay Chấp_nhận nghĩa thừa_nhận thể_hiện nhận_thức chịu_đựng cảm_giác đau_đớn giây_phút Ví_dụ Tôi ổn chấp_nhận cảm_xúc đi cố_gắng giải_quyết cảm_xúc


Summary: Cùng tham_gia hoạt_động Tìm_hiểu sở_thích quan_hệ cuộc_sống Tìm yên_tĩnh trò_chuyện làm_phiền Bộc_lộ Ở tâm_tình Nhờ giúp_đỡ

Context: Một_vài trở_nên gắn_bó thông_qua hoạt_động thay_vì trò_chuyện Có_thể gần_gũi hai tham_gia hoạt_động Ví_dụ thể_thao game dự_án Chú_ý hoạt_động yêu Ví_dụ hoạt_động ngoài_trời bóng_rổ hướng_dẫn ném bóng rổ Hoặc trò_chơi tham_khảo Ngay hoạt_động cố_gắng học_hỏi ý_nghĩa Tận_hưởng đi Cười lỗi_lầm nêu câu trò_chuyện tham_gia hoạt_động Cho_dù chàng trai trò_chuyện tham_gia hoạt_động giúp xây_dựng quan_hệ mới_mẻ Một_vài chàng trai cảm_nhận kết_nối gái dựa cảm_giác trò_chuyện anh_chàng thường_xuyên hào_hứng bày_tỏ cảm_xúc trò_chuyện thoải_mái Sau chất_lượng làm_quen tiến mức_độ sâu_sắc Anh gần_gũi tin_tưởng câu_chuyện cuộc_đời Sẽ tuyệt_vời hình_thành trò_chuyện kiểu ban_đêm Bạn hỏi_thăm quá_khứ quan_hệ cuộc_sống yếu_tố Ví_dụ Sở_thích ý_nghĩa to_lớn Hoặc kiểu Anh gần_gũi thành_viên gia_đình Đây câu đơn_giản lắng_nghe kỹ_lưỡng giúp trò_chuyện ý_nghĩa Khi trò_chuyện đối_diện trông mặt Nêu câu kỹ_năng lắng_nghe xây_dựng trò_chuyện tuyệt_vời Sử_dụng dáng_điệu cơ_thể lắng_nghe Nhìn mắt gật đầu đáp giọng_điệu cử_chỉ Giữ Nếu đứng hào_hứng cảm_giác ngột_ngạt Nếu đứng trông Bạn không_gian trò_chuyện điều_chỉnh trông rõ_ràng Tóm_tắt Cách Ví_dụ tồi_tệ tóm_tắt Ví_dụ Vậy anh_em cư_xử phép trông xảy trường Cảm_thông cảm_xúc Cảm_thông nghĩa cảm_giác trải Ví_dụ kết_hợp nhắc tỏ thông_cảm Chắc buồn lắm thi học_hành chăm_chỉ Điều cảm_giác Đừng quên thành_thật cảm_xúc Nếu ngại_ngùng xây_dựng liên_kết trò_chuyện Cho quan_hệ cuộc_sống trải_nghiệm to_lớn trải tốt_đẹp yêu_quý cuộc_sống Tương_tự trình_bày giao_tiếp mắt trò_chuyện cử_chỉ bộc_lộ cảm_xúc cho_phép giọng_điệu thể_hiện Anh kết_nối chăm_sóc diễn Mọi dựa Nếu xây_dựng gắn_kết vô_cùng vững_chắc gần_gũi Có có_mặt Ví_dụ vật_lộn điểm_số trò_chuyện vui giáo_viên gửi nhắn khích_lệ giáo_viên Bạn Chúc may_mắn Em giải_quyết Sau giáo_viên hỏi_thăm có_mặt trò_chuyện Đôi_khi con_người phân_tâm trải Trong trường_hợp gửi nhắn hài_hước cười vang Nếu liệu gặp_mặt Hoặc có_mặt gặp_gỡ thư_giãn Nếu liên_kết hai trở_nên sâu_sắc vui buồn Nam_giới cảm_giác Nếu giúp_đỡ giúp_đỡ Ví_dụ giúp vẽ áp_phích câu_lạc_bộ học liệu rảnh_rỗi giúp Khi bảo_đảm Cùng hoàn_thành nhiệm_vụ tuyệt_vời gắn_bó mới_mẻ


Summary: Áp_dụng quy_luật 20620 Chớp_mắt Đảo mắt Nhìn quanh phòng Liếc Thử phương_pháp ấn bàn_tay

Context: Khi làm_việc máy_tính mắt nghỉ_ngơi 20 giây vật_thể 6 m máy_tính 20 phút Nếu cửa_sổ làm_việc Ngoài_ra di_chuyển đôi mắt vật_thể vật_thể chuyển_đổi hai vật_thể 10 giây 10 tập_luyện mắt Hiện_tượng mỏi_mắt xảy xu_hướng nhấp_nháy màn_hình máy_tính Bạn ý_thức hành_động nhấp_nháy làm_việc cố_gắng thường_xuyên Nhắm đảo mắt giúp bôi_trơn Nó giúp thư_giãn cơ_bắp căng cứng Nhắm_mắt đảo xung_quanh chuyển_động tròn Đảo chiều kim đồng_hồ ngược chiều kim_đồng Điều giúp thư_giãn đôi mắt mà_còn giúp Sau màn_hình nghỉ_ngơi quanh phòng đôi mắt liên_tục chuyển_động Nhắm_mắt ngước khó_chịu Giữ yên mắt mắt nhắm Lặp thư_giãn mắt Tiếp_theo nhắm_mắt trái Lặp Các mắt dòng suối căng Nếu khả_năng giật suy_yếu Để ngăn_chặn hiện_tượng tiến_hành thư_giãn đôi mắt Ấn bàn_tay nghỉ_ngơi nóng đôi mắt nhiệt ma_sát Dưới Chà_xát bàn_tay nhiệt Nhắm_mắt Đặt hai bàn_tay nhẹ_nhàng hai mắt yên phút Làm ấm bàn_tay cần_thiết


Summary: Mở ứng_dụng Facebook Nhấp nút Menu Chọn Account_Settings Cài_đặt tài_khoản Nhấp Privacy Riêng_tư Ẩn đăng gắn thẻ Chặn đăng dòng Ẩn nội_dung thông_tin

Context: Bạn điều_chỉnh toàn_bộ cài_đặt riêng_tư ứng_dụng di_động Facebook Bạn nút góc Android góc iOS Bước trình đơn Settings tài_khoản Trên iPhone Settings Account_Settings Bước cài_đặt riêng_tư Bạn chặn đăng dòng thành nhật_ký riêng_tư Nhấp Who can see your future posts Chọn Only_Me ẩn viết ngoại_trừ Quay trình đơn Privacy Limit the audience for posts you ve shared with friends of friends or Public Hạn_chế viết Công_khai Nhấp Limit_Old_Posts Hạn_chế đăng cũ xác_nhận ẩn toàn_bộ đăng cũ Bạn khoá dòng đăng viết Quay trình đơn Account_Settings Timeline and tagging Nhấp Who can post on your timeline Ai đăng dòng Only_Me Chọn Who can see what others post on your timeline Only_Me Mỗi mục thông_tin chế_độ cài_đặt riêng_tư riêng_biệt Bạn mục Only_Me Quay trang Facebook trang thông_tin Nhấp Add_Details_About_You Thêm thông_tin chi_tiết Nhấp nút hình Bút_chì Chỉnh_sửa cạnh mục Nhấp trình đơn Audience mục Only_Me


Summary: Rủ hẹn_hò Trò_chuyện hẹn_hò Táo_bạo ngỏ hẹn_hò Mời đi Chỉ tiếp_xúc cơ_thể đối_phương đồng_ý Bắt_đầu nụ hôn Từ_từ tiếp_xúc gần_gũi

Context: Việc tiến thể_hiện rõ_ràng câu ngượng_ngùng kiểu Cậu đi hẹn_hò Nếu pizza rủ nhà_hàng yêu thứ_sáu Nếu phim đi Khi sở_thích đối_phương tinh_tế kế_hoạch Ví_dụ thay_vì bỏ_ngỏ hôm đi phim 7 tối phim Maleficent 2 suất chiếu rạp CGV đi Sau đi tối phim gửi nhắn vui Điều thể_hiện tương_lai Hãy nhắc chi_tiết hẹn_hò chẳng_hạn câu_chuyện cười món hai Điều giúp hai Đôi_khi thẳng_thắn hướng tiếp_cận Nếu tỏ đừng ngần_ngại ngỏ Đừng tỏ tự_cao_tự_đại Bạn ngỏ khiêm_nhường Quá đối_phương sợ_hãi Nếu ngại_ngùng mời đi Các đi tối đi hát thể_thao tham_dự tiệc Như_vậy hai đi trò_chuyện áp_lực Bạn dựa tín_hiệu hành_động sẵn_sàng đi Mỗi phát tín_hiệu ngôn_ngữ cơ_thể chẳng_hạn chạm mặt cơ_thể tiến Bạn để_ý phản_ứng đối_phương điều_chỉnh hành_động Dù tiến tiếp_xúc cơ_thể tự_nguyện hai Những tự_nguyện Cả hai trạng_thái tỉnh_táo quyết_định tiếp_xúc gần_gũi Cũng ngỏ hẹn_hò dựa cảm_tính trao nụ hôn Hãy thư_giãn tự_tin đừng thẳng mắt cúi dừng một_chút hai mặt giáp_mặt tiến sẵn_sàng nụ hôn đầu Từ nụ hôn gần_gũi Vậy trao nụ hôn Vậy_thì tiến Những chạm nhẹ xích bộc_lộ ý_định rõ_ràng mà_còn giúp hứng_thú Nhớ chậm từ_chối Hãy vui_vẻ đồng_thuận an_toàn cảm_giác thoải_mái Nếu đối_phương sẵn_sàng đi mong_muốn tôn_trọng quyết_định Nhớ biện_pháp bảo_vệ Nghe ngớ_ngẩn tiến bao_cao_su nam nữ phụ_nữ bao_cao_su Ngoài tận_hưởng thời_khắc vui_vẻ an_toàn thoải_mái hai đừng quên biện_pháp bảo_vệ


Summary: Quan_sát dây_leo chạm quẹt đi Cẩn_thận mùa đông

Context: Khi mọc dây_leo thường_xuân độc bò dọc thân Khi mọc kiểu vô_số thường_xuân độc tí_hon mọc dây_leo Bạn quan_sát dây_leo mọc Cây sồi độc rụng lá mùa đông cành trơ_trụi rủ phát_ban nhạy_cảm


Summary: Cố_gắng kiềm_chế mỉm cười Áp_dụng chiến_thuật thoát Thiết_lập ranh_giới lành_mạnh Khéo_léo

Context: Trong trường_hợp chẳng_hạn cố_chấp địa_vị lựa_chọn cố_gắng tình_huống xấu Lái đối_thoại chủ_đề thoải_mái Nếu đề_tài đổi chủ_đề lĩnh_vực thoải_mái Đó chủ_đề lái nói_chuyện nhạy_cảm Hãy gia_đình thú tiêu_khiển Nếu đối_mặt cố_chấp hạn_chế tiếp_xúc Ở làm_việc khu_vực có_mặt câu đáp kiếm cớ rời tình_huống Nếu gia_đình kế_hoạch hoạt_động giúp đối_thoại Nếu bảo_thủ khăng_khăng tôn_giáo chính_trị tiền_bạc chủ_đề khó_chịu cố_gắng đề_tài tranh_luận Hãy kiên_quyết Nếu liên_tục chủ_đề nhắc tranh_luận Ví_dụ Tôi vui học_hỏi tín_ngưỡng Nhưng niềm thiên chúa riêng_tư Nói câu Tôi xúc_phạm đề_tài khó_chịu Tôi Hoặc đề_tài Thôi vui Bạn bé sinh Nếu cố_chấp liên_tục khuyên cố_gắng dạy đáp tôn_trọng Cảm_ơn gợi_ý Cảm_ơn Nếu ý_kiến Nếu lờ đi Bạn phản_ứng cố_chấp Đôi_khi cố_chấp phát_biểu khó_chịu áp_đảo Trong trường_hợp lờ đi khuyên làm_việc cần_thiết Đừng giận_dữ che_mờ phán_đoán Chống xu_hướng hung_hăng thụ_động Thâm chí to_tiếng đấu_khẩu cố_chấp biểu_hiện đảo mắt khó_chịu lầm_bầm phản_đối Hành_động căng_thẳng cố_chấp


Summary: Mở_Facebook Chọn Kéo Settings Cài_đặt màn_hình Chọn_Account_Settings Cài_đặt tài_khoản cài_đặt tài_khoản Chọn_Blocking Chặn lựa_chọn hai trang màn_hình Chọn trường Nhập chặn Block Chặn Chọn_Block Chặn cạnh chặn Chọn_Block Chặn

Context: Đó ứng_dụng màu xanh dương chữ f màu trắng Phần Bảng hiển_thị đăng_nhập Facebook điện_thoại máy_tính bảng Nếu đăng_nhập Facebook nhập địa_chỉ email điện_thoại mật_khẩu Biểu_tượng góc màn_hình iPhone góc màn_hình Android Bỏ_qua hệ_điều_hành Android Trên Android kéo Với điện_thoại có_lẽ kéo Đó nhập thông_tin nội_dung Type a name or email Nhập email màn_hình Màn_hình hiển_thị trang xác_nhận Nếu địa_chỉ email nhập thay Facebook hiển_thị nhập Block Chặn chặn Đó nút màu xanh dương trang Thao_tác chặn


Summary: Ưu_tiên trang_phục chất_liệu nhăn Chọn trang_phục yêu Kết_hợp lớp trang_phục Tô_điểm trang_phục phụ_kiện Chọn giày thoải_mái

Context: Chọn chất_liệu mềm thoáng mát thoải_mái Chất_liệu dệt thích_hợp di_chuyển mặc cuộn xếp hành_lý Chất_liệu thun co_giãn nhăn hình_dạng chất_liệu cotton 100 Sợi tổng_hợp lựa_chọn chất_liệu thấm hút độ_ẩm Không vải lanh chất_liệu nhăn Mặc trang_phục yêu tự_tin di_chuyển Bộ trang_phục thoải_mái yêu Với phụ_nữ váy maxi kết_hợp áo_khoác yêu Bộ trang_phục giúp dễ_dàng di_chuyển thời_trang Hoặc quần thun ôm áo_dài kết_hợp khăn choàng trẻ_trung Còn đàn_ông quần_jean sẫm màu áo thun cổ Như_vậy trông tươm_tất mặc áo thun gò_bó cômlê áo sơ_mi Hoặc áo nỉ chui đầu mỏng quần tây thoải_mái màu trung_tính đen xanh biển đậm Việc kết_hợp lớp trang_phục thích_hợp chuyến đi mặc cởi bớt tuỳ nhiệt_độ xe ô_tô máy_bay Kiểu kết_hợp hữu_ích khác_biệt nhiệt_độ đi Thêm khăn choàng áo nỉ chui đầu trang_phục cởi bớt nóng Mang áo_khoác ấm máy_bay rộng chỗ hành_lý Bên cạnh trang_phục thoải_mái mặc đi tàu_xe trông phong_cách Tạo ra_vẻ ấn_tượng khăn choàng hoa_văn túi_xách trẻ_trung trang_phục Đeo vòng cổ nổi_bật ngoại_hình đeo vòng_tay cứng Bạn băng đô hoa_văn kính_râm gọng to Hãy đôi giày thoải_mái hợp trang_phục Bạn giày mới_toanh chuyến đi Làm_quen giày phồng rộp Mang giày lười giày cởi dễ_dàng Đây lựa_chọn thiết_thực di_chuyển đường_hàng_không cởi giày sân_bay cửa kiểm_tra an_ninh Mang tất bàn_chân lạnh Chọn tất hút ẩm chẳng_hạn chất_liệu tre


Summary: Đánh nhẹ_nhàng tối_thiểu 2 3 Xem xỉa nha_khoa thói_quen vệ_sinh hằng Đảm_bảo chế_độ phong_phú giàu vitamin C canxi axít folic Không súc miệng chua chanh Ngủ giấc căng_thẳng Từ_bỏ thuốc_lá Đến phòng_khám nha kiểm_tra vệ_sinh

Context: Đánh giúp loại_bỏ mảng bám ngăn_ngừa bệnh lợi sâu_răng Thật_ra hầu_như miệng ngăn_chặn vệ_sinh miệng đều_đặn Bạn đánh tối_thiểu tối bữa Nếu kỹ_thuật đánh nha_sĩ hướng_dẫn kiểm_tra sức_khoẻ vui giúp Đây thói_quen cần_thiết nhẹ xỉa giúp loại_bỏ mảng bám vi_khuẩn bám kẽ lông bàn_chải Nhớ xỉa nhẹ_nhàng kích_thích mô tế_bào mỏng_manh lợi đoạn nha_khoa sạch kẽ lây_lan vi_khuẩn chỗ chỗ Nếu nha_khoa tăm xỉa tiệm thuốc_tây que gỗ que nhựa lồng kẽ tác_dụng nha_khoa Chế_độ dinh_dưỡng nghèo_nàn viêm lợi Cụ_thể hấp_thu vitamin C canxi axít folic Vitamin_C axít folic giúp lợi khoẻ_mạnh đề_phòng viêm lợi bằng_chứng canxi mắc bệnh lợi Mỗi uống viên vitamin tổng_hợp hoa_quả rau tươi Nguồn thực_phẩm giàu vitamin C bậc bao_gồm đu_đủ ớt chuông dâu_tây cải xanh dứa kiwi cam dưa vàng cải xoăn Nguồn thực_phẩm giàu canxi bao_gồm sản_phẩm sữa phô_mai sữa_chua cá_mòi đậu_hũ cá_hồi sữa_đậu_nành ngũ_cốc rau cải rổ Thực_phẩm giàu axít folic bao_gồm rau lá thẫm màu cải măng_tây đậu đậu lăng cần_tây bơ cam chanh chứa axít mòn Bạn súc miệng Mệt_mỏi phù mặt lợi ngủ bảy tám tiếng đêm Bạn để_tâm_trạng căng_thẳng cơ_thể sinh chất cortisol chất sưng lợi sưng bộ_phận cơ_thể Bạn xả căng_thẳng tập_thể_dục đều_đặn Tập_thể_dục cơ_thể tiết hóc_môn cảm_giác lạc_quan tâm_trạng Ngoài_ra tập_thể_dục làm_bạn mệt_mỏi giúp ngủ ngon ban_đêm Nói_chung hoạt_động thể_chất đem lợi_ích Còn thư_giãn cơ_thể đi tản_bộ đọc sách tắm mát Bạn não kích_thích ngủ tắt tivi máy_tính tối_thiểu giường Như thuốc_lá kích_ứng lợi hút thuốc sản_phẩm thuốc_lá nguy_cơ mắc bệnh lợi Nếu cố cai thuốc liều_lượng Lợi sưng biểu_hiện căn_bệnh miệng nghiêm_trọng chẳng_hạn viêm lợi mảng bám vi_trùng sâu_răng Vì_vậy lợi thường_xuyên sưng đi khám nha_khoa Nha_sĩ xác_định chính_xác đề_xuất điều_trị thích_hợp Cho_dù lợi khoẻ_mạnh đi khám miệng chuyên_gia vệ_sinh tối_thiểu hai


Summary: Lên kế_hoạch phim liên_tục Chơi trò_chơi điện_tử Nấu_nướng Tạo tiệc nhảy ngẫu_hứng bạn_bè Tìm kho báu cắm trại trẻ

Context: Hãy cuộn chăn phim phim cũ yêu Bạn dịch_vụ chiếu_phim trực_tuyến đầu đĩa DVD WiFi Để bạn_bè người_thân phim yêu phim Đừng quên bỏng ngô Nếu người_yêu biến mưa_gió thành hẹn_hò ngọt_ngào Những phim hài lãng_mạn thắp nến tận_hưởng Bạn kết_nối thiết_bị rủ tìm_kiếm ứng_dụng trò_chơi điện_thoại Việc dây_cót tinh_thần thi_đấu Hãy thử bữa trưa bữa tối thức_ăn sẵn nướng bánh_quy nướng xong Hãy bật dàn loa máy nhạc iPod danh_sách hát thú_vị học điệu nhảy video hướng_dẫn mạng Bạn bật đèn màu không_khí mặc quần_áo đẹp nhảy_múa đêm bộ_đồ ngủ Hãy manh_mối bao thư quanh kho báu món đồ_chơi đồng xu sôcôla Một_cách niềm vui trẻ dựng lều phòng lều trải chăn giường ghế sôpha Thêm gối túi ngủ bánh_kẹo cảm_giác dễ_chịu


Summary: Yêu_thương Cố_gắng tác_động Tìm_kiếm xung_quanh Mở_rộng tư_thế Bắt_đầu

Context: Hướng chú_ý thay_vì Định_hướng yêu_thương giúp_đỡ Việc yêu_thương giúp_đỡ tăng_cường tư Tình_yêu hồi_đáp tích_cực thoải_mái Có Bạn Mua vé phim xếp_hàng mua vé Dành mục_đích nhân_đạo Mua chăn ấm_áp lành_lặn bữa vô_gia_cư Dành suy_nghĩ trở_nên Viết lá thư nội_dung cuộc_sống Bạn soi gương vẻ Mặc_dù thông_thường vẻ xét mặt tâm_lý học yêu_thương con_người trường_hợp tích_cực vẻ Nếu chấp_nhận vẻ thừa cân cần_thiết mỡ cơ_thể Thử bữa đôi_chút 1015 thức_ăn bình_thường cố_gắng hết_sức tập_thể_dục đều_đặn Nếu vẻ thử chỉnh_trang toàn_diện Mua quần_áo cắt tóc thử đồ trang_điểm Nhìn gương Nếu suy_nghĩ tiêu_cực xuất_phát suy_nghĩ trò_chuyện cảm_xúc lợi Hãy cảm_xúc giúp chữa lành vết_thương cảm_xúc Trò_chuyện quấy_rầy Bạn trút bớt gánh băn_khoăn giúp_ích Trò_chuyện chuyên_gia trị_liệu Tìm chuyên_gia tâm_lý trị_liệu sinh_sống giúp Để tìm_kiếm chuyên_gia trị_liệu công_cụ tìm_kiếm trực_tuyến cụm_từ chuyên_gia tâm_lý trị_liệu bác_sĩ tâm_lý trị_liệu tỉnh_thành Tại Hoa_Kỳ chuyên_gia trị_liệu trang trực_tuyến httplocatorapaorgindexcfmeventsearchtext Nếu nhỏ_bé gương thử mở_rộng tư_thế Nhiều nghiên_cứu tư_thế tràn_đầy sức_mạnh 2 phút mạnh_mẽ tự_tin Để mở_rộng tư_thế ngửa cổ đôi_chút mở_rộng vòng_tay hông duỗi thẳng hai chân giãn_nở ngực Đứng gương tự_nhủ hình_ảnh phản_chiếu 2 giây Ngước gương thẳng mắt đếm 2 Khi 3 giây 4 5 giây Đây liệu_pháp tiếp_xúc kỹ_thuật hiệu_quả giúp âu_lo


Summary: Giữ động_lực quanh Giữ bạn_bè Không ngừng học_hỏi Không so_sánh Giúp_đỡ Đặt mục_tiêu

Context: Điều đơn_giản nhắc_nhở động_viên Nguồn động_lực giúp duy_trì suy_nghĩ đúng_đắn Việc đi chệch quỹ_đạo thăng_bằng mặt mặt_khác quyên tự_nhiên động_lực giúp lạc hướng Bạn nho_nhỏ đi chệch quỹ_đạo Thay_đổi hình máy_tính dán giấy trường nhắc_nhở điện_thoại Hãy náo_nhiệt động_viên nhắc_nhở Mọi động_lực Hãy thông_báo xung_quanh cố_gắng 45 kg Có_thể giải_pháp hành_trình cân dễ_dàng để_ý Tiếc động_lực Có_lẽ khuyến_khích miếng bánh phomát Nếu cân Để thành_công cổ_vũ suốt hành_trình Hãy bạn_bè gia_đình mục_tiêu hướng Chắc_hẳn người_thân tín giúp duy_trì động_lực Sẽ hữu_ích trải huống tương_tự Hãy nói_chuyện khởi_nghiệp thành_công 20kg giấc mơ Hãy thành_công đề_cập mục_tiêu khả_thi duy_trì năng_lượng động_lực Trên hành_trình chán Bằng ngừng học_hỏi Việc duy_trì động_lực mục_tiêu dài_hạn hề dễ_dàng Nhưng mục_tiêu liên_tục kho kiến_thức liên_tục trau_dồi đơn_giản dễ_dàng Nếu cân đọc câu_chuyện cân Nói_chuyện huấn_luyện_viên thể_hình phòng tập chuyên_gia dinh_dưỡng lần_lượt thử nhân_tố phương_pháp tập_luyện kế_hoạch ăn_kiêng vv Làm phương_pháp câu_chuyện giúp tâm_trạng thoải_mái Cách hiệu_quả động_lực so_sánh Bạn chẳng chẳng so_sánh Mặc_dù tỉ nhắc cá_thể duy_nhất bàn cân hôm_qua Việc tiến_bộ Đây lí_do theo_dõi tiến_độ Theo_dõi tiến_độ thành_công Nếu tiến_triển chẳng xấu_hổ đi Khi đích tức_là học trải_nghiệm kinh_nghiệm giúp Điều giúp động_lực mà_còn giúp động_lực Bạn ước giúp hành_trình Bạn cân bắt_tay khởi_nghiệp hoàn_thành xuất_sắc thi Hãy giúp rèn_luyện hiểu_biết Việc truyền_đạt học nhắc giúp_đỡ giúp tiến_bộ Khi hoàn_thành mục_tiêu tổng_thể Đây mục_tiêu Hãy động_lực ví_dụ vé đi Vũng_Tàu bộ_đồ bơi vừa_vặn cơ_thể khoẻ_mạnh gọn_gàng Cần mục_tiêu có_lẽ chẳng Tại_sao Chẳng ánh_sáng đường_hầm Vậy đường_hầm Có_lẽ hành_trình


Summary: Khoác khăn choàng vai khăn kia Từ khăn quấn vòng_quanh cổ Nắm khăn thắt chặt góc Gài góc khăn vòng thắt cổ

Context: Sau gài xong gài khăn đổ thác


Summary: Cân_nhắc liệu_pháp điều_trị Kiên_trì uống thuốc Tham_gia

Context: Có phương_pháp điều_trị giúp học ngăn_chặn nhẹ lo_âu Nhiều chuyên_gia trị_liệu liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT điều_trị chứng lo_âu quá_độ bệnh_nhân Nhờ bác_sĩ gia_đình giới_thiệu tìm_kiếm internet chuyên_gia trị_liệu sắp_xếp hẹn Liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT suy_nghĩ hành_vi tiêu_cực gia_tăng lo_âu CBT giúp suy_nghĩ tiêu_cực góp_phần lo_âu Liệu_pháp thay_thế ý_nghĩ tiêu_cực lối suy_nghĩ tích_cực CBT giúp học phản_ứng tình_huống lo_âu Nhiều thuốc giúp kiểm_soát lo_âu Bạn trao_đổi bác_sĩ lựa_chọn Nếu quyết_định phương_pháp điều_trị uống thuốc toa Bác_sĩ kê toa thuốc Thuốc chống trầm_cảm đôi_khi chỉ_định điều_trị chứng lo_âu Nhớ thuốc tuần phát_huy tác_dụng Vì_vậy bớt Nhưng đừng ngưng uống thuốc Thay nói_chuyện bác_sĩ khả_năng xảy thuyên_giảm tuần Các thuốc chống lo_âu benzodiazepines chứng lo_âu Nên thận_trọng thuốc nghiện Thuốc ngắn Thuốc chẹn Beta giúp cải_thiện chứng lo_âu ức_chế tác_dụng kích_thích adrenaline Các thuốc giúp huyết_áp nhịp tim hiện_tượng run_rẩy xảy lo_âu gia_tăng Các thuốc xảy tình_huống hồi_hộp Việc tiếp_nhận trải_nghiệm có_ích Bạn học chiến_thuật hiệu_quả chiến_thuật Nhóm có_ích sự_kiện lo_lắng khổ_sở Nếu Mỹ Hiệp_hội Lo_âu Trầm_cảm Hoa_Kỳ giúp kết_nối sinh_sống


Summary: Đón_nhận khen Quan_sát bạn_bè phản_ứng Để_ý phong_cách nàng Lưu_ý trêu đùa nhẹ_nhàng thân_thiện Cô viện cớ trò_chuyện Cô nhắc quan_hệ Lưu_ý khoảnh_khắc anh_hùng cứu mỹ_nhân Tìm_hiểu tình_cảm giúp_đỡ Lưu_ý cư_xử

Context: Nếu khen có_lẽ nàng Đây mong_chờ Cô Cậu đôi mắt đẹp trông khoẻ_khoắn thể_thao Nếu bạn_bè mỉm cười cười khúc_khích nghĩa bạn_bè biết_điều Trong trường_hợp mạnh_dạn Khi trò_chuyện bạn_bè dừng nói_chuyện Bạn nhân_vật trò_chuyện chấm_dứt Nếu cố_gắng ấn_tượng phong_cách Cô mặc trang_phục hơi gợi_cảm tô_son thu_hút ánh mắt Mỗi gái phong_cách thời_trang gái phong_cách Tuy_nhiên ăn_mặc đẹp có_lẽ dấu_hiệu ấn_tượng Khi nàng trêu đùa nhẹ_nhàng Cách trêu đùa nhắc câu_chuyện đùa buồn_cười thú_vị trang_phục hoặc_giả vờ cố_gắng Nàng kết_bạn mạng xã_hội trò_chuyện học nhắn_tin Đây dấu_hiệu Việc Một bình_thường trò_chuyện Tuy_nhiên cố_gắng trò_chuyện thường_xuyên thể_hiện cử_chỉ tán_tỉnh thường_xuyên khen có_lẽ Khi độc_thân quyết_định tán_tỉnh Cô gái tiếp_cận tinh_tế Cô trêu Mình đoán đi phim gái Nếu tận_dụng tán_tỉnh Bạn Tớ gái đi phim Cậu đi tối thứ_sáu Khi nàng giả_vờ trở_nên hơi mong_manh thử phản_ứng Ví_dụ hai ngoài_trời Tớ lạnh ẩn_ý nàng áo_khoác Việc áo_khoác cử_chỉ ngọt_ngào tình_cảm Đôi_khi giả_vờ chẳng_hạn bài_tập Đó giúp_đỡ lưu_ý làm_việc mục_đích thử phản_ứng hy_vọng giúp_đỡ Khi đề_nghị giúp_đỡ nàng hờn_dỗi thể_hiện biểu_cảm thất_vọng đề_nghị giúp_đỡ Trong trường_hợp tình_cảm nàng theo_đuổi Nếu có_mặt có_lẽ nàng Tuy_nhiên đừng vội Hãy thử_hỏi nàng kẹo_cao_su bút phản_ứng nàng Nếu nóng_lòng giúp ngại lộ dấu_hiệu có_lẽ nàng tình_cảm Đừng lạm_dụng lười thử phiền_phức Vì_vậy từ_bỏ tình_cảm Khi tán_tỉnh nghĩa nàng Cô tán_tỉnh hề tán_tỉnh Cách tán_tỉnh thể_hiện tán_tỉnh tự_nhiên thói_quen quan_sát cư_xử Nếu cư_xử hẳn cạnh chẳng_hạn trêu đùa nhẹ_nhàng nàng để_mắt


Summary: Giữ lì phím chữ biểu_tượng Giữ phím Option Giữ phím Option Shift

Context: Trong văn_bản trường văn_bản trực_tuyến lì phím danh_sách ký_tự tương_đương chữ_cái Khi phím nhấp chuột biểu_tượng nhấn phím tương_ứng biểu_tượng Sau ví_dụ Giữ phím a gõ â ä æ ã å ā Áp_dụng tương_tự nguyên_âm Giữ phím c gõ ç ć č Giữ phím n gõ ñ ń Lưu_ý chữ_cái hộp_thoại Hộp_thoại tắt Key_Repeat Lập ký_tự mục System_Preferences Cài_đặt Hệ_thống Keyboard Bàn_phím Trong phím Option Alt bàn_phím nhấn phím viết biểu_tượng biểu_tượng toán_học tiền_tệ Ví_dụ Option p π Option 3 Option g Xem danh_sách phím tắt đầy_đủ viết Ngoài_ra hướng_dẫn nhập bàn_phím bàn_phím ảo hiển_thị biểu_tượng Để biểu_tượng 2 phím nhấn 1 phím Bạn danh_sách biểu_tượng viết Option Shift 2 Option Shift


Summary: Mở ứng_dụng Messenger trình_duyệt web máy_tính Nhấp xoá khung trái Nhấp biểu_tượng thông_tin Nhấp biểu_tượng dấu_chấm nằm dọc cạnh thành_viên Nhấp Remove from Group trình đơn thả Nhấp Remove xác_nhận Xoá thành_viên Nhấp biểu_tượng bánh_răng khung Nhấp Delete Xoá trình đơn thả Nhấp Delete xác_nhận

Context: Nhập wwwmessengercom địa_chỉ trình_duyệt nhấn Enter bàn_phím Nếu Messenger tự_động đăng_nhập thiết_bị nhập địa_chỉ email điện_thoại mật_khẩu Danh_sách trò_chuyện hiện trái cửa_sổ trình_duyệt Hãy nhấp xoá Bạn Search_Messenger góc trái thành_viên nội_dung trò_chuyện Tuỳ hình chữ i nằm hình_tròn góc chat Chi_tiết màn_hình Nút hiện cạnh thành_viên di chuột Một trình đơn thả Bạn xác_nhận hành_động cửa_sổ bật Nút màu đỏ nằm góc cửa_sổ bật Liên_hệ xoá chat Nếu xoá hội_thoại duy_nhất Nếu rời xoá toàn_bộ thành_viên hội_thoại Tuỳ nằm nút info góc màn_hình Trình đơn tuỳ thả Bạn xác_nhận hành_động cửa_sổ bật Nút màu đỏ nằm góc cửa_sổ bật Nhóm chat biến danh_sách tán_gẫu lịch_sử hội_thoại xoá vĩnh_viễn


Summary: Dùng_Google_Voice Mua_TrapCall

Context: Chặn cuộc_gọi Google Voice đơn_giản chương_trình cung_cấp tuỳ cuộc_gọi làm_phiền hộp_thư thoại mặc_định cuộc_gọi cuộc_gọi làm_phiền chặn vĩnh_viễn Để chặn cuộc_gọi Google Voice Đăng_nhập tài_khoản Google Voice Tìm cuộc_gọi chặn thư_thoại điện_thoại làm_phiền Tích hộp_thoại cạnh danh_sách cuộc_gọi thư_thoại Nhấp chuột mục more cuộc_gọi Chọn Block_Caller Chặn_Người gọi Nếu tài_khoản Google Voice sống Mỹ đăng_ký địa_chỉ httpswwwgooglecomvoiceb0pli1history Bạn điện_thoại cài_đặt tài_khoản Google Voice chặn cuộc_gọi thiết_lập hoạt_động hộp_thư thoại TrapCall dịch_vụ hề đắt gọi làm_phiền danh_sách đen cuộc_gọi chặn gọi dịch_vụ tương_thích điện_thoại TrapCall ghi_âm cấm nhắn cuộc_gọi Chỉ 100000 VNĐ dịch_vụ cơ_bản TrapCall cuộc_gọi làm_phiền tiếp_diễn


Summary: Khuấy mật_ong một_chút Xoa hỗn_hợp tóc Để hỗn_hợp lưu tóc 1 tiếng Gội sạch mật_ong tóc dầu xả

Context: Oxy_già mật_ong tươi nhẹ_nhàng màu tóc Pha dung_dịch màu tóc 12 thìa_canh 20 40 g mật_ong tươi hoà 1 cốc 240 ml khuấy Để tác_dụng dưỡng tóc sản_phẩm màu tóc dầu ô_liu thay Dầu ô_liu tác_dụng dưỡng ẩm chất trắng nhẹ kết_hợp mật_ong Khi mật_ong hoà_tan sạch mátxa hỗn_hợp nhẹ_nhàng khắp mái_tóc Bạn xoa hỗn_hợp khắp đầu nhắm khu_vực tóc highlight Chải khắp tóc hỗn_hợp mật_ong phân_phối Nếu mái_tóc dày chia tóc thành 4 2 2 Như_vậy xoa mật_ong Sau xoa mật_ong tóc chờ 3060 phút mật_ong phát_huy tác_dụng tóc Để hiệu_quả bao tóc mũ trùm đầu mật_ong lưu tóc đêm Mật_ong lưu tóc đêm đóng vai_trò chất ẩm mặt_nạ dưỡng tóc Mái_tóc mềm_mại hôm Nếu lo mũ trùm đầu tuột ngủ quấn khăn tắm khăn lụa quanh đầu trùm mũ tắm Sau xả sạch mật_ong tóc gội đầu dầu_gội thông_thường dầu xả tóc khô tự_nhiên Nếu tóc dính xả mật_ong gội dầu_gội Dùng dầu_gội dầu xả


Summary: Biết chó học cắn Hiểu động_lực đàn chó chó Dùng óc suy_xét huấn_luyện

Context: Chó cắn cắn hăng ảnh_hưởng Chó học cắn chơi_đùa chó chó Chó quắp cắn lẫn chơi_đùa chó kia đau kêu_la ăng_ẳng Chó cắn ngừng cún cắn ngạc_nhiên ngừng Lần chó cắn phản_ứng cắn chó bị_thương Chó điều_chỉnh hành_vi Chó trưởng_thành chịu_đựng hành_vi quấy_phá chó bớt khoan_dung chó Điều chó trưởng_thành chó Do_đó chó uốn_nắn nghiêm_khắc chó trưởng_thành chơi_đùa thành cảnh_cáo bao_gồm tiếng gầm_gừ cắn Trong trường_hợp cá_biệt dạy_dỗ chó chó trưởng_thành nhảy chó ghì nằm ngửa dạy bài_học trường_hợp chủ_nhân chó bắt_chước hành_động trừ chỉ_dẫn quan_sát huấn_luyện kinh_nghiệm Do tự_nhiên chó học chó trưởng_thành cắn chấp_nhận hại chó con_người Khi phương_pháp huấn_luyện chó lưu_ý huấn_luyện phương_pháp huấn_luyện trường_hợp Nếu trẻ_con chó cắn bọn trẻ trẻ_con tham_gia huấn_luyện


Summary: Làm nóng lò nướng

Context: 204 độ C Chờ 1015 phút lò nướng nhiệt_độ thích_hợp Nếu lò nhiệt_kế theo_dõi nhiệt_kế lò nóng Làm nóng lò nướng giúp thành_phẩm chín thức_ăn lò nhiệt_độ ổn_định Khay nướng nóng lò nướng giúp xúc_xích lớp vỏ sém vàng đẹp_mắt


Summary: Bắt_đầu đau chứng đau nửa đầu Xoa bàn_tay bàn_chân chữa bệnh nửa đầu kia Ấn huyệt Tiếp_tục thao_tác nhạy_cảm Ấn day ngón huyệt Dùng ngón ấn huyệt bàn_tay kia Bấm huyệt hai nửa thân Chỉ bấm huyệt tối_đa 2030 phút Uống trị_liệu Nghỉ_ngơi một_chút trị_liệu

Context: Cơn đau nửa đầu dữ_dội đầu trán Bạn tự_trị liệu ấn huyệt tương_ứng đau Bấm huyệt chân tay_trái chữa bệnh thân Kinh mạch năng_lượng thông_qua cổ chữa chứng đau đau đầu Năng_lượng khởi_đầu thân chảy dọc cổ cơ_thể đối_diện Nếu đau đầu bấm huyệt bàn_tay bàn_chân kia Khi phương_pháp bấm huyệt ấn kích_thích huyệt Tuy_nhiên_lực ấn cảm_giác đau Bạn bộ_phận cơ_thể huyệt đau sờ nhạy_cảm Tiếp_tục thao_tác Cố_gắng động_tác nhẹ_nhàng ấn Nhẹ_tay nhạy_cảm khó_chịu Dùng lực nhẹ ấn huyệt Nếu đau huyệt ngừng bấm Dùng động_tác xoay tròn huyệt Ấn 7 giây thả Sau ấn 7 giây Tìm hợp cốc ngón_cái ngón_trỏ Nếu đau xảy nửa đầu trái ngón_cái bàn tay_trái ấn huyệt bàn_tay Giữ yên bàn_tay Phần bàn tay_trái thả_lỏng ngón xoay tròn chầm_chậm huyệt Mỗi day 4 giây Thực_hiện 3 chuỗi động_tác 5 day huyệt bàn_tay Thử phương_pháp hàng ngăn_chặn nhẹ triệu_chứng đau nửa đầu Cho_dù đau đầu bấm huyệt hai bàn_tay bàn_chân Điều quân_bình năng_lượng khắp cơ_thể Liệu_pháp bấm huyệt tác_động tiêu_cực trị_liệu Quá_trình bấm huyệt giải_phóng chất_độc cơ_thể triệu_chứng buồn_nôn đầu váng_vất chóng_mặt Bạn trải triệu_chứng trị_liệu thời_lượng Nếu cao_tuổi có_thể_trạng yếu trị_liệu thời_lượng ngắn 10 phút Bạn uống trị_liệu Điều bấm huyệt chữa gan Nước giúp thanh_lọc gan Bạn thư_thái nghỉ_ngơi hoàn_tất trị_liệu Thử chợp mắt


Summary: Lên danh_sách lo_nghĩ Ghi nhật_ký làm_bạn lo_nghĩ Lên danh_sách Tự suy_nghĩ hàng

Context: Bạn viết giấy đánh_máy Đầu_tiên xác_định viết hướng giải_quyết liệt_kê ưu nhược_điểm hướng giải_quyết Khi suy_nghĩ phân_vân Khi viết xong ngừng nghĩ_ngợi Nếu danh_sách giúp linh_cảm Nếu hai phương_án suy_nghĩ giúp Đây cân_nhắc kỹ_càng Thay_vì đảo_đi_đảo_lại suy_nghĩ ghi tâm_trí bạn_hàng Cuối tuần viết ghi_chú làm_bạn lo_lắng Bạn giải_quyết Hãy ghi nhật_ký tuần Việc giúp quen suy_nghĩ Bạn dần quen suy_nghĩ thay_vì lo_nghĩ Hãy liệt_kê Trừ suy_tư ưu_tiên giúp trầm_ngâm Cách sắp_xếp suy_nghĩ biến thành kế_hoạch Nếu ngủ kế_hoạch ngủ thay_vì lo_nghĩ Danh_sách hữu_ích giúp giải_quyết Ví_dụ gia_đình Nghe vẻ điên_rồ hàng lo_lắng băn_khoăn mơ_mộng đắm_chìm suy_nghĩ giúp kiểm_soát suy_nghĩ hiệu_quả Nếu 1 tiếng ví_dụ 5 6 suy_nghĩ Sau nửa tiếng Nếu suy_nghĩ vui nhắc_nhở Mình suy_nghĩ 5 chiều Có_thể hơi buồn_cười thử


Summary: Dùng sản_phẩm chăm_sóc tóc tự_nhiên Cố_gắng hạn_chế thuốc_nhuộm phương_pháp kiểu lâu_dài Chăm_sóc tóc dầu Làm mặt_nạ tóc lô hội

Context: Sản_phẩm chăm_sóc tóc công_nghiệp giới_thiệu đem kết_quả tuyệt_vời chứa thành_phần khô tóc tóc trông xơ_xác sức_sống Bạn khác_biệt đổi sản_phẩm bao_gồm thảo_mộc dầu kem giúp nuôi_dưỡng tóc Hầu_hết dầu_gội chứa thành_phần tẩy_rửa gọi sulfate tẩy sạch dầu tự_nhiên tóc tóc xơ rối đứt_gãy Hãy dầu_gội tự_nhiên chứa sulfate thay thảo_mộc dầu tẩy_rửa Bạn mua sản_phẩm cửa_hàng thực_phẩm tự_nhiên Ngoài_ra lựa_chọn dầu_gội giúp loại_bỏ hoá_chất Dầu xả lô hội dầu dừa bơ hạt mỡ thành_phần tự_nhiên dưỡng ẩm tóc giúp tóc khoẻ sức_sống Tránh sản_phẩm kiểu chứa hoá_chất đọc Bạn gel sản_phẩm xịt tóc thay_vì sản_phẩm sẵn cửa_hàng Hoá_chất thuốc_nhuộm thuốc_tẩy tóc hoá_chất duỗi tóc hoá_chất uốn_tóc hư tổn tóc thường_xuyên Để độ bóng mượt tóc thoa dầu chân tóc thân tóc đuôi tóc hai tuần Bạn dầu thay dầu xả tóc khô Cứ tuần thử dưỡng tóc chuyên_sâu Mát dầu ô_liu dầu hạnh_nhân tóc Bọc kín tóc mũ tắm màng bọc Ủ tóc dầu 2 tiếng đêm Xả sạch tóc lạnh dầu_gội dầu xả Loại mặt_nạ giúp tóc bóng mượt cải_thiện độ khoẻ tóc Bạn mặt_nạ hai tuần Lấy lá lô hội cắt vỏ gel suốt Thoa gel lô hội toàn_bộ tóc Ủ tóc lô hội 10 15 phút Xả sạch lô hội


Summary: Rửa Tránh chạm mặt mắt mũi Cập_nhật tiêm phòng_bệnh Ở Giữ an_toàn bảo_quản thực_phẩm Quan_hệ tình_dục an_toàn vật_dụng Sáng_suốt đi

Context: Giữ vệ_sinh bàn_tay then_chốt ngăn_ngừa lây_lan bệnh truyền_nhiễm Các mầm bệnh virus vi_khuẩn nấm dễ_dàng truyền bệnh da mắt miệng xâm_nhập cơ_thể Do_đó rửa giúp giảm_thiểu khả_năng lây_lan tác_nhân bệnh Rửa nhà_vệ_sinh thay tã hắt_hơi xì mũi tiếp_xúc dịch tiết cơ_thể Rửa thức_ăn Khi rửa xà_phòng ấm ướt bàn_tay cổ_tay cọ rửa 20 giây Nếu sẵn xà_phòng rửa chứa cồn xoa ngón cổ_tay loại_bỏ mầm bệnh Người ta chạm mặt Những tác_nhân lây_nhiễm xâm_nhập cơ_thể Tuy mầm bệnh đi làn da lành_lặn xâm_nhập mắt niêm_mạc mũi miệng Ngoài vệ_sinh bàn_tay cố_gắng chạm mặt sạch Tránh áp bàn_tay mặt khăn giấy ho hắt_hơi Nếu sẵn khăn giấy che miệng mũi khuỷu Vứt khăn giấy thùng rác rửa Tiêm vắcxin biện_pháp đề_phòng giúp ngăn_ngừa giảm_thiểu bệnh truyền_nhiễm Vắcxin hoạt_động kích_thích phản_ứng miễn_dịch cơ_thể chống tác_nhân bệnh hệ_thống miễn_dịch khả_năng chống_trả hiệu_quả phơi nhiễm mầm bệnh Tiêm phòng ghi_chép chính_xác vắcxin tiêm thành_viên gia_đình cập_nhật tiêm phòng Vắcxin bào_chế giúp hệ_miễn_dịch mầm bệnh vắcxin triệu_chứng nhẹ sốt mệt_mỏi đau kéo_dài hai Một_số vắcxin đòi_hỏi tiêm nhắc vắcxin phòng uốn_ván bại_liệt lịch duy_trì miễn_dịch Khi ốm bệnh truyền_nhiễm hạn_chế tiếp_xúc lây_truyền bệnh Mặc_dù bệnh nhiễm_trùng lây_lan bệnh lây biểu_hiện bệnh Nếu công_cộng khuỷu che miệng mũi ho bàn_tay mầm bệnh lây_truyền không_khí bàn_tay Rửa lau rửa sạch đồ_vật bệnh giảm_thiểu khả_năng lây_lan vi_trùng Một_số mầm bệnh xâm_nhập cơ_thể thức_ăn gọi bệnh lây đường ăn_uống mầm bệnh Khi mầm bệnh thức_ăn đi cơ_thể sinh_sôi bệnh Do_đó bảo_quản thực_phẩm vô_cùng cần_thiết Có ý_thức thức_ăn hạn_chế lây_nhiễm chéo Không thức_ăn sống chín một_mặt phẳng lây_truyền mầm bệnh Thường_xuyên rửa sạch khô mặt bàn làm_bếp Các mầm bệnh sinh_sôi môi_trường ẩm_ướt Rửa thực_phẩm Bạn rửa nguyên_liệu nấu_nướng ví_dụ thực phẩm sống thức_ăn tươi Bảo_quản thực_phẩm nhiệt_độ an_toàn lạnh cần_thiết loại_bỏ thức_ăn nghi_ngờ chất_lượng Màu_sắc kết_cấu thực_phẩm thức_ăn mùi lạ dấu_hiệu thức_ăn hỏng Thức_ăn nóng nấu xong bảo_quản nóng buffet lạnh ngăn mầm bệnh sinh_sôi Các bệnh truyền đường tình_dục STD lây dịch tiết cơ_thể tiếp_xúc bộ_phận sinh_dục miệng mắt Quan_hệ tình_dục an_toàn hạn_chế rủi_ro lây_nhiễm bệnh STD Luôn bảo_vệ bao_cao_su màng chắn miệng sinh_hoạt tình_dục quan_hệ vợ chồng Không hành_vi tình_dục tình bệnh mụn rộp sinh_dục bệnh sùi mào_gà Điều lây_truyền bệnh herpes chữa_trị Xét_nghiệm bệnh STD hoạt_động tình_dục tình Đề_phòng nguy_cơ lây_nhiễm gia_tăng đi_lại Một_số căn_bệnh truyền_nhiễm phổ_biến sống Trao_đổi bác_sĩ vắcxin tiêm phòng đi Việc tiêm phòng giúp tăng_cường hệ_miễn_dịch đối_phó mầm bệnh bản_địa Rửa thường_xuyên đi ngăn vi_trùng xâm_nhập cơ_thể bàn_tay Bảo_vệ bệnh lây vật trung_gian muỗi biện_pháp đề_phòng ngủ màn thuốc xịt chống côn_trùng mặc quần_áo


Summary: Giao_tiếp bạn_đời Hỏi_thăm nhu_cầu yêu Thường_xuyên gọi điện nhắn_tin Lên kế_hoạch hoạt_động hai phản_bội Bày_tỏ thái_độ biết_ơn bạn_đời Chấp_nhận tốn hàn_gắn

Context: Giao_tiếp kém đóng_góp phản_bội hai cởi_mở chân_thật đối_phương Để bảo_đảm khắc_phục xác_định rào_cản ngăn trò_chuyện hiệu_quả tìm_kiếm phương_pháp Biện_pháp chứng_tỏ cam_kết lừa_dối tương_lai Nếu yêu thoải_mái thảo_luận cảm_xúc viết thư bộc_lộ cảm_xúc gửi Nếu bạn_đời thường_xuyên giao_tiếp thiết_lập tuần để_dành quan_hệ tình_cảm Nếu xác_định yêu trò_chuyện hiệu_quả xem_xét tìm_kiếm chuyên_gia tư_vấn cặp đôi Họ giúp xác_định giải_quyết giao_tiếp Có_lẽ giành niềm đối_phương Bạn tham_khảo ý_kiến hành_động tái xây_dựng niềm Điều nghĩa giao_tiếp thường_xuyên nhà_tư_vấn trở_nên kiên_nhẫn Bạn bạn_đời hướng_dẫn hành_vi xây_dựng tin_tưởng Thường_xuyên liên_lạc giúp thể_hiện suy_nghĩ Hành_động xoa_dịu lo_lắng cảm_xúc Người bạn_đời dễ_dàng tin_tưởng cảm_nhận kết_nối Một phương_pháp duy_trì liên_lạc trông thiếu_thốn tình_yêu nhắn hình_ảnh vui_nhộn mô_tả ngắn tương_tác hài_hước hai Một_khi xin_lỗi thiết_lập kế_hoạch cư_xử đi đắm_chìm sự_kiện đau_đớn Chuyển_hướng khoảnh_khắc hoạt_động vui_vẻ Nếu yêu lo_lắng hoạt_động hai Tìm_kiếm thú_vui yêu Phương_pháp hai giúp củng_cố gắn_kết hai Bạn mức_độ trân_trọng tầm quan_hệ Khi bạn_đời coi_trọng an_toàn Cất ghi_chú cảm_kích trông Nếu bộc_lộ trân_trọng quà tặng cẩn_thận yêu cố_gắng mua_chuộc rắc_rối Giúp_đỡ công_việc biết_ơn hành_động Hãy kiên_nhẫn bạn_đời học tin_tưởng Quá_trình nằm kiểm_soát cố_gắng thúc_đẩy diễn bạn_đời tôn_trọng cảm_xúc Thay_vì yếu_tố kiểm_soát chú_tâm kiểm_soát chẳng_hạn trở_nên kiên_định Trình_bày bạn_đời lâu_dài cố_gắng ngắn thói_quen cũ


Summary: Nắm khác_biệt đố_kỵ ghen_tuông Nghĩ tác_hại đố_kỵ Xác_định đố_kỵ Viết cảm_nhận Cân_nhắc trao_đổi cảm_giác đố_kỵ Nếu loại_bỏ đố_kỵ cân_nhắc bác_sỹ

Context: Chúng nhầm_lẫn Phân_biệt đố_kỵ ghen_tuông xác_định cảm_xúc Ghen_tuông phản_ứng nguy_cơ đi Đố_kỵ phản_ứng thiếu_hụt Chẳng_hạn ghen_tuông phát_hiện gái tán_tỉnh Đố_kỵ đi xe thể_thao mới_toanh Đố_kỵ tác_động tiêu_cực cuộc_sống Có_thể quan_hệ lâu_dài nguy_cơ rạn_vỡ tỏ hạnh_phúc thân trốn_tránh cuộc_gọi Có_thể ám_ảnh kiểm_tra Facebook cũ chằm_chằm hình ta vị_hôn_thê Có_thể ganh_ghét đọc blog hình lớp ước khiếu nghệ_thuật Đó ví_dụ cách_thức đố_kỵ lãng_phí công_sức tích_cực Nó hại Làm tốn Khiến suy_nghĩ Phá_huỷ quan_hệ nghề_nghiệp Làm luỵ bại Tạo tiêu_cực con_người Trước đối_mặt đố_kỵ xây_dựng nguyên_nhân đằng Nếu đố_kỵ xe thể_thao câu xác_định nguyên_nhân Chẳng_hạn xe Hay khả_năng mua mắc tiền ghen_tị Viết bày_tỏ cảm_giác đối_phó cảm_xúc tiêu_cực Viết giúp bước_đầu đố_kỵ đối_mặt Hãy khởi_đầu ghi đố_kỵ Mô_tả nguồn_gốc đố_kỵ chi_tiết hết_mức Cố_gắng xác_định nguyên_nhân đố_kỵ Chẳng_hạn viết xe thể_thao Tâm_trạng Khi hãm phanh đứng Bạn Bạn Khi rời đi Nghĩ_lại tâm_trạng Bạn cảm_giác Trao_đổi thái_độ thành_viên gia_đình giúp bày_tỏ cảm_xúc Chọn đố_kỵ Đồng_thời lắng_nghe Chọn tệ Với đố_kỵ ảnh_hưởng hạnh_phúc cuộc_sống hàng Không giúp_đỡ xác_định đối_mặt cảm_xúc Một chuyên_gia tâm_lý giấy_phép hành_nghề giúp


Summary: Đi khám bác_sĩ phòng cấp_cứu Lưu_ý bong_gân đỉnh khớp mắt_cá chân Tuân hướng_dẫn bác_sĩ Cho mắt_cá chân nghỉ_ngơi hai chấn_thương Chườm đá mắt_cá chân Băng gạc mắt_cá chân Nâng mắt_cá chân Hỗ_trợ mắt_cá chân điều_trị Dự_kiến phục_hồi 10

Context: Nếu chấn_thương đau đơn tìm_kiếm chăm_sóc y_tế Nếu chữa_trị đi khám bác_sĩ quen phòng cấp_cứu Trong khám bác_sĩ câu kiểm_tra dấu_hiệu xác_định mức_độ chấn_thương bệnh_nhân Bạn cung_cấp chi_tiết đau triệu_chứng giúp bác_sĩ chẩn_đoán điều_trị chấn_thương Mức_độ chấn_thương mắt_cá chân phổ_biến dạng nhẹ bao_gồm Mức_độ I rách dây_chằng chức_năng suy_yếu Bệnh_nhân đi_lại vác chân bị_thương Bạn đau bầm nhẹ Mức_độ II rách dây_chằng suy_yếu chức_năng vác chân bị_thương nạng Bạn đau bầm tím sưng vừa_phải Bác_sĩ phát_hiện trở_ngại di_chuyển Mức_độ III rách toàn_vẹn cấu_trúc dây_chằng Bệnh_nhân vác đi_lại Bạn bầm sưng Tình_trạng bong_gân mắt_cá chân bao_gồm dây_chằng ATFL chức_năng ổn_định mắt_cá chân tổn_thương mắt_cá chân vặn xoắn Những chấn_thương bong_gân khớp mắt_cá chân bong_gân khớp mắt_cá chân vận_động_viên Tình_trạng ảnh_hưởng dây_chằng khớp dây_chằng nằm khớp mắt_cá chấn Nếu chấn_thương kiểu bầm tím sưng tấy đau hồi_phục Sau khám mắt_cá chân kế_hoạch điều_trị mắt_cá chân bác_sĩ Bác_sĩ nghỉ_ngơi chườm đá băng gạc nâng mắt_cá chân Liên_lạc bác_sĩ triệu_chứng trở_nên nghiêm_trọng cải_thiện Tham_khảo vật_lý_trị_liệu chấn_thương Vật_lý_trị_liệu giúp tăng_tốc hồi_phục tập_luyện nguy_cơ chấn_thương mắt_cá chân Bạn mắt_cá chân nghỉ_ngơi hai thúc_đẩy hồi_phục Điều nghĩa tạm ngưng thể_thao hoạt_động thể_chất áp_lực mắt_cá chân Bạn nghỉ_việc công_việc đòi_hỏi đứng Chườm đá mắt_cá chân 1520 phút sưng cảm_giác đau_đớn Chườm đá tác_dụng máu bị_thương sưng tấy hạn_chế đau Dùng khăn bọc đá chườm da Sau chườm đá chờ tiếng chườm Nếu chườm tổn_thương da Cách giúp hạn_chế chuyển_động mắt_cá chân Băng gạc tác_dụng sưng tăng_cường tốc_độ hồi_phục Dùng gạc thiết_bị băng vết_thương quấn quanh bị_thương Tháo băng ban_đêm Để băng gạc đêm cản_trở lưu_thông máu bàn_chân chết mô Băng cơ_học hình_thức băng vết_thương chứng_minh lâm_sàng tác_dụng sưng Tham_khảo bác_sĩ chuyên_gia vật_lý_trị_liệu kỹ_thuật Biện_pháp máu bị_thương giúp hạn_chế sưng tấy Bạn nâng mắt_cá chân nằm Dùng gối chân nâng mắt_cá chân tim Giảm áp_lực mắt_cá chân hạn_chế đứng giúp hồi_phục Bạn nạng gậy cơ_thể đi_lại Lưu_ý mắt_cá chân cầu_thang Khi cầu_thang chân bình_thường Chân tác_dụng nâng toàn_bộ trọng_lượng cơ_thể lực hút trường_hợp Khi cầu_thang chân bị_thương Cách lực hút chân bị_thương Tuân chỉ_dẫn bác_sĩ mắt_cá chân nghỉ_ngơi giúp hồi_phục 10 mắt_cá chân khoẻ_mạnh Không vội_vã điều_trị trở_nên trầm_trọng Nếu nghỉ_việc bạn_bè người_thân giúp_đỡ hồi_phục


Summary: Loại_bỏ màu đồng_thau tóc vàng_hoe Thay_đổi sắc_độ màu tóc vàng_hoe Sử_dụng toner mảng tóc highlight Toner giúp màu tóc đẹp

Context: Toner sản_phẩm giúp loại_bỏ màu tóc ngả vàng đồng_thau nhuộm tóc Toner màu màu tóc nhuộm màu tóc Toner hiệu_quả tóc vàng_hoe tóc tẩy Không toner tóc sẫm màu hiệu_quả Bạn toner sắc_độ màu tóc vàng_hoe Nếu mái_tóc sắc xám tro toner giúp màu lạnh Bạn toner màu ấm màu mật_ong hồng hồng rosy Thay_vì màu vàng vàng ánh_kim bạch_kim toner tông màu lạnh tóc chẳng_hạn màu hồng tím nâu xanh biển Trước toner nghiên_cứu Toner giúp màu tóc đồng_đều cân_bằng Điều hữu_ích nhuộm tóc nhuộm highlight Toner sửa_chữa tóc Toner giúp mảng tóc highlight hài_hoà tóc Toner giúp màu chân tóc nhuộm tóc Bạn toner làm_đẹp màu tóc hiện thay_vì đổi màu tóc tóc vàng_hoe gam màu nâu hạt_dẻ Nếu mái_tóc xỉn màu sắc_độ mong_muốn toner cải_thiện màu tóc hiện Toner màu tóc trầm Nó đem vẻ bóng mượt khoẻ_mạnh mái_tóc Toner giúp cải_thiện làm_đẹp tóc khô hư tổn


Summary: Tìm_hiểu chủ_đề Nắm mục_tiêu Hiểu Chọn thuyết_phục Phác_thảo

Context: Điều nội_dung chủ_đề Nếu chủ_đề thông_thạo chẳng_hạn chủ_đề chỉ_định bắt_tay nghiên_cứu chủ_đề Nếu chủ_đề tranh_cãi nắm lý_lẽ tranh_biện khía_cạnh Dù quan_điểm đề_cập quan_điểm đối_lập thuyết_phục Dành đọc sách viết chủ_đề Bạn mượn sách thư_viện viết mạng Tìm thông_tin tin_cậy cơ_quan truyền_thông sách viết học_thuật Bạn quan_điểm chủ_đề thông_tin định_hướng xã_luận chương_trình phát_thanh tin_tức truyền_hình Tuy_nhiên phụ_thuộc Các thông_tin thiên_kiến Hãy tham_khảo quan_điểm quyết_định phát_biểu Điều thông_điệp truyền_tải phát_biểu Khi nắm định_hình nội_dung mục_đích phát_biểu Ví_dụ chủ_đề tái_chế nắm thông_tin chủ_đề Trên_hết phát_biểu truyền_tải chính_xác hy_vọng khán_giả Bạn cố_gắng bỏ_phiếu ủng_hộ chương_trình tái_chế toàn thành_phố Hay cố_gắng thuyết_phục phân_loại thuỷ_tinh vỏ lon thùng rác Các thông_điệp phát_biểu xác_định mục_tiêu phát_biểu giúp thông_điệp Việc quan_điểm chủ_đề đóng vai_trò thành_công phát_biểu Không_chỉ ảnh_hưởng nội_dung phát_biểu Đối_với đối_tượng khán_giả nắm chủ_đề trình_bày cung_cấp thông_tin cơ_bản lối diễn_đạt đơn_giản khán_giả am_hiểu phát_biểu tẻ_nhạt Tương_tự dễ_dàng thuyết_phục đối_tượng khán_giả quan_điểm chủ_đề Bạn cố thuyết_phục quan_điểm thúc_đẩy hành_động Trong thuyết_phục đối_tượng khán_giả quan_điểm đối_nghịch xem_xét quan_điểm Ví_dụ tưởng_tượng thuyết_phục khán_giả ủng_hộ chương_trình tái_chế phạm_vi toàn thành_phố Nếu khán_giả đồng_tình quan_điểm tái_chế thuyết_phục thực_tiễn chương_trình Trái_lại khán_giả phản_đối tái_chế tái_chế việc_làm xứng_đáng Tuỳ_thuộc chủ_đề đối_tượng thuyết_phục Kể thời Hy_Lạp cổ_đại thuyết_trình dựa hướng thuyết_phục Sự chuẩn_mực Ethos Đây kêu_gọi đạo_đức chuẩn_mực Ví_dụ kêu_gọi Tái_chế đúng_đắn Tài_nguyên có_hạn lãng_phí hành_vi đánh_cắp tài_nguyên thế_hệ tương_lai vô đạo_đức Sự truyền_cảm Pathos Đây kêu_gọi đánh cảm_xúc khán_giả Ví_dụ Hãy loài động_vật trú_ngụ cây_cối chặt hạ Nếu tái_chế khu rừng xinh_đẹp cứu sống Sự hợp_lý Logos Đây kêu_gọi đánh tư_duy logic trí_tuệ khán_giả Ví_dụ Chúng_ta tài_nguyên thiên_nhiên có_hạn Chúng_ta tài_nguyên tái_chế Các phương_pháp riêng_biệt kết_hợp Sau thuyết_phục hợp_lý khán_giả suy_nghĩ nội_dung phát_biểu Số_lượng luận_điểm truyền_tải quan_điểm tuỳ_thuộc thời_lượng phát_biểu Theo nguyên_tắc bốn luận_điểm phát_biểu con_số hợp_lý Ví_dụ phát_biểu tái_chế luận_điểm 1 Tái_chế giúp tiết_kiệm tài_nguyên 2 Tái_chế giúp giảm_thiểu rác_thải 3 Tái_chế giúp tiết_kiệm chi_phí


Summary: Dùng kem tẩy trắng da Cân_nhắc phương_pháp lột da hoá_chất Dùng liệu_pháp tái_tạo bề_mặt da tia qswitch nd YAG

Context: Phần_lớn kem tẩy trắng da chất hydroquinone thành_phần hoạt_tính Bạn mua chứa 2 chất tỷ_lệ hiệu thuốc kem mua toa bác_sĩ Loại kem chứa 46 hydroquinone Sử_dụng hướng_dẫn bao_bì khuyến_nghị bác_sĩ Nói_chung kem 2 Như thuốc hydroquinone tiềm_ẩn rủi_ro bao_gồm Lão_hoá Tăng rủi_ro ung_thư da Đó da điều_trị hydroquinone nhạy_cảm ánh nắng mặt_trời Da biến màu Phản_ứng dị_ứng Lột da hoá_chất liệu_pháp hoá_chất thoa da mặt da bong Tuỳ độ sâu thấm da phương_pháp lột da hoá_chất liệu_pháp nông trung_bình sâu Lột da nông axít alphahydroxy thấm lớp da Bạn phương_pháp sạm da mức_độ nhẹ Thời_gian hồi_phục 1 Lột da trung_bình glycolic axít trichloracetic thấm lớp lớp da Liệu_pháp thích_hợp điều_trị da biến màu trung_bình Phương_pháp đi_sâu da hồi_phục 14 điều_trị Lột da sâu thủ_thuật xâm_lấn thích_hợp trường_hợp da biến màu cực_kỳ nghiêm_trọng Thủ_thuật lột da sâu axít trichloracetic phenol thấm sâu lớp da Do_đó phương_pháp đời Thời_gian lành 14 21 Cho_dù lột da rủi_ro bao_gồm hình_thành sẹo kích_hoạt bệnh mụn giộp herpes Liệu_pháp hoạt_động nhắm phá_huỷ tế_bào da mong_muốn ánh_sáng năng_lượng Sau cơ_thể sản_sinh tế_bào da tăng_cường sản_xuất collagen khối xây_dựng làn da đẹp Hoạt_động tổn_hại lớp da nghĩa nghỉ Lịch điều_trị khuyến_nghị 3 chu_kỳ vòng 2 tuần Bạn kết_quả rõ_rệt điều_trị cải_thiện qSwitch biểu_thị khả_năng hoạt_động tia laser hai bước_sóng 1064 nm tia_hồng_ngoại 532 nm Nd YAG biểu_thị cấu_trúc thuỷ_tinh tia laser neodymiumdoped yttrium aluminum garnet Các tác_dụng phụ nhẹ đỏ da xảy giải_quyết vòng 30 phút trị_liệu


Summary: Chuẩn_bị đất nặn màu Thử kết_hợp sắc_độ màu đỏ vàng Làm nhạt màu cam Làm đậm màu cam

Context: Tốt hai mẩu đất nặn đỏ hai mẩu đất nặn vàng mẩu đất nặn trắng mẩu đất nặn suốt mẩu đất nặn đen Cố_gắng kết_hợp đất nặn gam màu đỏ nóng chẳng_hạn cam đất nặn gam màu đỏ lạnh chẳng_hạn tím Tương_tự mẩu đất nặn gam màu vàng nóng chẳng_hạn cam mẩu đất nặn gam màu vàng lạnh chẳng_hạn xanh lá Lưu_ý hai sắc_độ màu màu đỏ vàng hai sắc_độ cho_phép nắm nguyên_tắc phương_pháp Hãy mẩu màu kết_hợp màu đỏ vàng tỉ_lệ Thực_hiện thao_tác mẩu màu cam Màu đỏ nóng màu vàng lạnh màu cam đào tông trung_tính Màu đỏ lạnh màu vàng nóng màu cam dưa lưới tông trung_tính Màu đỏ lạnh vàng lạnh màu cam sẫm pha một_chút nâu Lấy đất nặn tông màu cam yêu chia thành hai Bạn nhạt màu cam hai Việc hai mẩu màu giúp dễ_dàng so_sánh kết_quả Cho đất nặn màu trắng mẩu đất nặn màu cam nhào màu Mẩu đất nặn màu nhạt tươi Thêm đất nặn suốt mẩu đất nặn màu cam nhào màu Màu đất nặn tươi độ đậm nhạt sắc_thái màu đổi Lưu_ý đất nặn suốt màu suốt thay_vì màu cam mờ đục Trước_tiên màu cam yêu mẩu đất nặn Tiếp_theo mẩu đất nặn màu đen nhào mẩu màu cam màu Màu cam sắc_độ màu đen đất nặn màu đậm Vì_vậy màu cam đất nặn trông hơi nâu Đất nặn màu đen hiệu_ứng rõ_rệt màu đất nặn bao_gồm cam màu gốc trở_nên đậm


Summary: Thử liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT Tiếp_nhận tư_vấn tâm_lý xảy sang_chấn Gia_nhập kiểm_soát lo_âu Thử liệu_pháp tiếp_xúc

Context: Hiện_nay CBT coi phương_pháp hữu_hiệu điều_trị ASD Người ta điều_trị liệu_pháp CBT giúp ngăn_chặn ASD phát_triển thành PTSD chứng_bệnh tương_tự tác_động lâu_dài Liệu_pháp CBT điều_trị ASD cảm_nhận nguy_cơ sự_kiện sang_chấn trải trọng_tâm sang_chấn giúp giải mẫn_cảm yếu_tố kích_thích xung_quanh sự_kiện sang_chấn Chuyên_gia trị_liệu giải_thích phản_ứng thể_chất cảm_xúc tâm_lý sự_kiện sang_chấn giúp nâng khả_năng tác_nhân kích_thích phản_ứng Chuyên_gia trị_liệu giải_thích giải mẫn_cảm trải_nghiệm Bạn hướng_dẫn bài_tập thư_giãn tình_huống lo_âu phòng_khám trị_liệu sang_chấn tưởng_tượng sự_kiện sang_chấn mô_tả thành Chuyên_gia trị_liệu CBT giúp điều_chỉnh trải_nghiệm mặc_cảm tội_lỗi sống_sót cần_thiết Ví_dụ trường_hợp ASD bệnh_nhân trải tai_nạn xe_hơi chết có_lẽ hiện_giờ ta sợ xe cảm_giác chết Chuyên_gia trị_liệu cố_gắng giúp bệnh_nhân suy_nghĩ đi Nếu bệnh_nhân 25 chuyên_gia trị_liệu ta xe_hơi 25 chết con_số thống_kê ủng_hộ ta Quá_trình tư_vấn tâm_lý bao_gồm can_thiệp sức_khoẻ tâm_thần khẩn_cấp sang_chấn lý_tưởng triệu_chứng phát_triển thành ASD Bệnh_nhân tiếp_nhận trị_liệu tăng_cường toàn_bộ sự_kiện sang_chấn chuyên_gia Nhược_điểm phương_pháp tiến_hành biến_cố sang_chấn hiệu_quả Hiệu_quả liệu_pháp tư_vấn tâm_lý tranh_cãi Một_số nghiên_cứu tư_vấn tâm_lý đem lợi_ích lâu_dài nạn_nhân sang_chấn Tuy_nhiên từ_bỏ ý_định giúp_đỡ chuyên_gia tâm_lý nghĩa chuyên_gia tư_vấn phương_pháp điều_trị phương_pháp tư_vấn tỏ hiệu_quả Ngoài trị_liệu đối liệu_pháp giúp_đỡ bệnh_nhân ASD Các trị_liệu giám_sát chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Chuyên_gia hướng_dẫn trò_chuyện thành_viên trải_nghiệm tích_cực Nhóm giúp ngăn_chặn cảm_giác cô_đơn cách_biệt trải_nghiệm Giống phương_pháp tư_vấn tâm_lý hiệu_quả liệu_pháp điều_trị ASD hoài_nghi mặc_dù tham_gia tận_hưởng tình thân_thiết phát_triển trị_liệu Thông_thường bệnh ASD người_bệnh sợ_hãi địa_điểm tình_huống đặc_trưng gợi nhắc biến_cố sang_chấn Đây thử_thách gay_go đời ngừng giao_tiếp ngừng làm_việc yếu_tố gợi sự_kiện sang_chấn Nếu điều_trị nỗi sợ_hãi tiến_triển thành PTSD Với liệu_pháp tiếp_xúc bệnh_nhân tiếp_xúc tác_nhân kích_thích lo_âu Hy_vọng tiếp_xúc giúp bệnh_nhân giải mẫn_cảm tác_nhân kích_thích đương_đầu hàng sợ_hãi Cách điều_trị bài_tập tưởng_tượng tác_nhân căng_thẳng chi_tiết Các trị_liệu dần cường_độ chuyên_gia trị_liệu bệnh_nhân đối_mặt tác_nhân kích_thích đời thực Ví_dụ bệnh_nhân chứng_kiến vụ bắn súng thư_viện sợ thư_viện Chuyên_gia trị_liệu bệnh_nhân tưởng_tượng thư_viện mô_tả cảm_giác Sau chuyên_gia trị_liệu trang_trí phòng_khám thư_viện bênh nhân cảm_giác thư_viện môi_trường kiểm_soát Cuối_cùng hai thư_viện


Summary: Tìm chuyên_viên cứu_trợ động_vật hoang_dã Tham_khảo chăm_sóc chim Mang chim chuyên_gia phục_hồi động_vật hoang_dã Hiểu xảy Xin giấy_phép

Context: Điều chuyên_viên cứu_trợ động_vật hoang_dã chăm_sóc loài vật hoang_dã chim Bạn danh_sách chuyên_viên cứu_trợ động_vật hoang_dã trang_web động_vật hoang_dã địa_phương chính_quyền bang Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sỹ thú_y Thực_tế cố_gắng phục_hồi động_vật hoang_dã chim_muông chuyên_gia phép phạm_pháp Loài chim bảo_vệ Đạo_luật Hiệp_ước Chim_Di_cư sở_hữu chim hoang giấy_phép phạm_pháp Chuyên_gia chăm_sóc chim chim phép Dù đi_chăng_nữa Loài chim chế_độ ăn_uống chăm_sóc đa_dạng chim hoang_dã thích_nghi nuôi nhốt Động_vật phục_hồi đối_diện bốn trường_hợp Hướng hồi_phục chim thả tự_do Nếu phóng_thích chim cơ_sở thích_hợp công_tác giáo_dục con_người Hai trường_hợp mấy khả_quan Chim chết hôn_mê vết_thương Nếu chim phép nuôi nhốt động_vật hoang_dã giấy_phép phạm_pháp Thông_qua chính_quyền địa_phương nộp đơn giấy_tờ hợp_lệ Để giấy_phép hoàn_thành mẫu_đơn phép Cục Cá Động_vật Hoang_dã Hoa_Kỳ nộp chính_phủ liên_bang nộp mẫu_đơn chính_quyền tiểu_bang Để phép phục_hồi động_vật kiến_thức chuyên_môn chăm_sóc động_vật hoang_dã Bạn trả_lời câu kiến_thức phương_thức đào_tạo chăm_sóc động_vật


Summary: Kiểm_tra chế_độ ăn_uống Di_chuyển vật cản Bảo_vệ da quần_áo Giữ thăng_bằng Mang đồ bảo_hộ thể_thao Trao_đổi bác_sĩ thuốc Tránh thực_phẩm chức_năng vết bầm

Context: Nếu cung_cấp chất dinh_dưỡng dễ_dàng bầm Hãy đầy_đủ rau củ hạt nguyên cám chất đạm béo sản_phẩm sữa Vết bầm thiếu_hụt vitamin C vitamin K B 12 Bên cạnh axit folic nguyên_nhân vết bầm Những chất dinh_dưỡng giúp đông máu Nếu gọn_gàng chấn_thương Chẳng_hạn va bàn Hãy thử di_chuyển bàn chỗ va_chạm Chỉ mặc áo quần vết bầm da Vết bầm ngã vụng_về cố thăng_bằng nguy_cơ bầm Dịch_chuyển trọng_tâm Đứng chân rộng bằng_vai Chuyển trọng_tâm chân Nâng chân trái Giữ thăng_bằng 30 giây Sau chân 30 giây Tập_thể_dục Kể_cả bài_tập đi giúp cải_thiện thăng_bằng Hãy đi giúp thăng_bằng Hãy bảo_vệ thể_thao đồ bảo_hộ nón_bảo_hiểm đồ bảo_hộ chân_tay Dễ bầm tác_dụng phụ thuốc thuốc loãng máu thuốc tim_mạch Hãy bác_sĩ đổi thuốc ngăn vết bầm lo_lắng Tuy_nhiên đừng ngưng thuốc bác_sĩ Dầu_cá vitamin E tỏi gừng bạch thực_phẩm chức_năng vết bầm thuốc loãng máu Hãy trao_đổi bác_sĩ phương_án thay_thế


Summary: Sử_dụng phương_pháp xác_định chiều tính_toán Gấp tờ giấy đôi hình_tam_giác Giữ hình_tam_giác mắt Lùi trùng đỉnh tam_giác Đánh_dấu đo gốc

Context: Tất_cả tờ giấy thước_cuộn Không tính_toán phương_pháp hoạt_động một_chút kiến_thức lượng_giác Phương_pháp dụng_cụ đo độ nghiêng ngắm kinh_tuyến đòi_hỏi tính_toán phương_pháp hoạt_động ra_chiều phương_pháp Nếu tờ giấy hình_chữ_nhật hình_vuông cắt bớt giấy hình_vuông Gấp góc thành_hình tam_giác ngược_lại cắt giấy thừa hình_tam_giác Bạn hình_tam_giác Hình_tam_giác góc 90º hai góc 45º Giữ góc 90º hình_tam_giác Một cạnh tam_giác nằm song_song mặt_đất cạnh nằm thẳng_đứng Bạn dọc cạnh nhướn mắt Cạnh gọi cạnh_huyền tam_giác Nhắm mắt mắt thẳng cạnh_huyền chính_xác Bạn ánh dọc cạnh_huyền tam_giác đỉnh Khoảng_cách xấp_xỉ chiều Cộng chiều độ đôi mắt mặt_đất Giờ câu trả_lời Để phương_pháp hoạt_động Sử_dụng Dụng_cụ Đo_Độ nghiêng Ngắm_Kinh tuyến Bạn tính_toán phương_pháp thủ_thuật tang góc 45º 1 Phương_trình viết đơn_giản Chiều Khoảng_cách 1 Nhân phương_trình Khoảng_cách Chiều Khoảng_cách


Summary: Hiểu nguyên_nhân ápxe Điều_trị ápxe Giảm đau

Context: Ápxe nhiễm_khuẩn dây_thần_kinh sâu_răng điều_trị Các triệu_chứng Cảm_giác đau_nhói kéo_dài Nhạy_cảm nhiệt_độ thức_ăn đồ uống nóng lạnh Đau nhai uống Bị sưng mặt ápxe Sưng viêm hạch quanh hàm Nếu nghi_ngờ ápxe nha_sĩ Tuỳ độ nghiêm_trọng ápxe nha_sĩ điều_trị ngăn_chặn ổ ápxe lây_lan Mọi thủ_thuật nha_sĩ giấy_phép kinh_nghiệm Phương_pháp dẫn_lưu ápxe áp_dụng Nha_sĩ dụng_cụ vô_trùng rút mủ nhiễm_trùng môi_trường y_tế kiểm_soát Nhắc thủ_thuật Lấy tuỷ lựa_chọn Lấy tuỷ phẫu_thuật loại_bỏ mô bệnh chân dẫn_lưu ápxe Thủ_thuật giúp nha_sĩ điều_trị nhiễm_trùng bảo_tồn Nha_sĩ đề_nghị nhổ nhiễm_trùng Phương_pháp áp_dụng nhiễm_trùng cứu Sau nhổ nha_sĩ dẫn_lưu ápxe điều_trị nhiễm_trùng Bạn kê toa thuốc kháng_sinh ngăn_ngừa nhiễm_trùng lây_lan hàm Thuốc kháng_sinh chỉ_định kết_hợp điều_trị Điều vệ_sinh miệng ngăn_ngừa ápxe Mỗi nha_khoa đánh hai hạn_chế khám định_kỳ Sau nha_sĩ điều_trị nhiễm_trùng đau ápxe Hoà thìa_cà_phê muối 240 ml ấm Dùng dung_dịch súc miệng bữa đi ngủ giúp viêm ngăn_ngừa nhiễm_trùng Uống thuốc đau Các thuốc đau kê toa acetaminophen ibuprofen viêm đau Uống liều_lượng khuyến_nghị nhãn thuốc đau tổn_thương gan sức_khoẻ Dùng gạc lạnh Để đau viêm miệng hàm quấn gạc lạnh mảnh vải chườm đau mặt 20 phút nghỉ 20 phút Không gạc nóng chữa ápxe sức nóng lây_lan nhiễm_trùng


Summary: Cho dây nghỉ_ngơi Cung_cấp cơ_thể ẩm cổ_họng Súc miệng Tránh chất kích_thích khói Hít hơi_nước máy ẩm Thử liệu_pháp thảo_mộc

Context: Nếu bình_phục dây nghỉ_ngơi hết_sức Việc nói_chuyện căng sưng viêm Không thì_thào Trái đồn thì_thào gấp đôi áp_lực thanh_quản Nói_nhỏ viết thay_vì Để đẩy hồi_phục cung_cấp cơ_thể ẩm cổ_họng kích_ứng Uống chất_lỏng thử viên ngậm nhai kẹo_cao_su Khi cổ_họng đau rát xoa_dịu chất_lỏng ấm Thử uống ấm súp trà ấm pha mật_ong Tránh caffeine chất cồn chất khô kích_ứng Viêm ngậm kẹo_cao_su giúp tiết nước_bọt kích_ứng họng Súc miệng ngậm_nước ấm miệng ngửa đầu_ra họng phát âm_thanh a nhanh_chóng nhẹ triệu_chứng Để kết_quả mau bình_phục viêm thanh_quản súc miệng phút Thử súc miệng ấm ½ thìa_cà_phê muối hoà_tan tiết nước_bọt đẩy chữa lành triệu_chứng Bạn súc miệng cốc ấm hoà_tan viên aspirin đau Quan_trọng nuốt aspirin trẻ 16 hỗn_hợp nghẹn Một_số khuyên súc miệng súc miệng diệt vi_trùng vi_khuẩn miệng Một dung_dịch súc miệng thử hỗn_hợp nửa giấm nửa giúp diệt vi_khuẩn nấm yếu_tố viêm thanh_quản Khói góp_phần viêm thanh_quản kích_ứng khô họng Những viêm thanh_quản khuyến_cáo thuốc_lá hút thuốc Hơi ẩm giúp trơn cổ_họng sưng thử hít hơi_nước máy ẩm giúp viêm thanh_quản Vặn vòi_sen nóng hơi_nước toả hít hơi_nước 15 20 phút Bạn thử hít hơi_nước tô nóng Thông_thường khăn trùm đầu hơi_nước tản_mát đi Từ thảo_mộc chữa đau họng triệu_chứng viêm thanh_quản tác_dụng phụ tương_tác thuốc thực_phẩm bổ_sung Tốt nói_chuyện chuyên_gia chăm_sóc sức_khoẻ liệu thảo_mộc chữa viêm thanh_quản an_toàn Tuy_nhiên danh_sách thảo_mộc giúp viêm thanh_quản Khuynh_diệp xoa_dịu cổ_họng kích_ứng Dùng lá tươi uống trà súc miệng Không uống dầu khuynh_diệp độc Bạc_hà cay khuynh_diệp giúp chữa bệnh cảm đau họng Không trẻ sơ_sinh bạc_hà cay menthol bạc_hà cay đường uống Cam_thảo chữa đau họng Tuy_nhiên tham_khảo bác_sĩ cam_thảo uống thuốc aspirin warfarin Điều ảnh_hưởng phụ_nữ thai huyết_áp bệnh tim gan thận Cây du trơn kích_ứng họng chứa chất nhầy bao_bọc cổ_họng bằng_chứng khoa_học liệu_pháp thảo_mộc hạn_chế Bạn thử tác_dụng triệu_chứng viêm thanh_quản hoà thìa_cà_phê bột chiết_xuất du trơn cốc ấm nhấm_nháp Cố_gắng ngậm miệng nuốt Cây du trơn ảnh_hưởng hấp_thụ thuốc cơ_thể tham_khảo chuyên_gia sức_khoẻ uống thuốc du trơn Bạn thảo_mộc thai bú


Summary: Mua túi xua_đuổi gấu lưu_trữ đồ_ăn nhẹ Nói_chuyện hát tiếng ồn leo núi Leo núi ngăn_chặn gấu Quay đường gấu

Context: Khứu_giác gấu cực_kỳ nhạy_bén liên_tục kiếm_ăn mùa hè mùa thu Một túi xua_đuổi gấu giúp che_giấu mùi thức_ăn đuổi gấu đi Một túi xua_đuổi gấu polyetylen Đặt thức_ăn lớp vải lót nhôm riêng_biệt túi gấu xé Đặt toàn_bộ thức_ăn túi nhựa chống kín khí giảm_thiểu mùi hương Con gấu nguy_hiểm Nếu ồn thông_báo hiện_diện khả_năng đường yên Nếu nói_chuyện đài radio phát vệ_tinh chương_trình trò_chuyện Gấu tiếp_cận Nhiều xu_hướng tiếng ồn gấu kịp trốn đi Khi gấu chậm_rãi lùi để_mắt Đi hướng đơn_giản trở_lại đường ban_đầu Nếu động gấu yên Tuy_nhiên khu_vực gấu chẳng an_toàn Nếu phát_hiện gấu khu_vực


Summary: Lưu_ý trẻ_em Hãy cẩn_trọng trẻ hệ_thống miễn_dịch yếu Lưu_ý môi_trường đông_đúc Thực_hiện biện_pháp phòng_ngừa hạn_chế lây_lan bệnh

Context: Sốt tinh hồng nhiệt xảy trẻ_em 5 15 Khi trẻ độ triệu_chứng sốt phát_ban trẻ bác_sĩ Nếu trẻ nhiễm_khuẩn mắc bệnh hệ_thống miễn_dịch suy_yếu dễ_dàng nhiễm_bệnh sốt tinh hồng nhiệt Các vi_khuẩn bệnh thường_trú ngụ mũi cổ_họng lây_lan thông_qua chất_lỏng người_bệnh ho hắc hơi Nếu tiếp_xúc đồ_vật dính chất_lỏng lây bệnh mắc chứng sốt tinh hồng nhiệt dễ_dàng xảy khu_vực đông Trẻ_em đối_tượng nhiễm_bệnh trường_học mầm bệnh trú_ngụ Trẻ_em rửa thường_xuyên đồ_dùng khăn vật_dụng Một khả_năng lây bệnh triệu_chứng biến Bất_kỳ chẩn_đoán nhiễm sốt tinh hồng nhiệt 24 đồng_hồ điều_trị thuốc kháng_sinh


Summary: Lên_dây đàn guitar chính_xác Nghe lặp Tránh stompbox luyện_tập Học nhạc

Context: Đây học hiệu_quả Bạn đàn chuyên_gia guitar cửa_hàng nhạc_cụ nhạc_công chuyên_nghiệp chủ tiệm sửa guitar địa_phương Nếu đàn lợi Âm Đây có_lẽ Cây đàn guitar chính_xác lên_dây chuẩn nốt âm_thanh chuẩn Nếu đàn âm âm chuẩn dây âm cực_kì lạc âm nốt Điều nản_chí học_tập trở_nên Độ thoải_mái Nếu guitar lên_dây căng thể_nào lực nhấn dây phím đàn Điều âm mà_còn đau chậm tốc_độ Đến nốt chai đau chuyển_đổi dễ_dàng nốt Hầu_như hát kiểu giai_điệu kiểu nốt Đừng đoạn solo guitar mặc_dù học lắng_nghe ca_sĩ âm bass đoạn ngẫu_hứng kết_hợp âm tuỳ_ý guitar Bất_cứ có_ích đơn_giản học Ví_dụ giai_điệu Locked_Out of Heaven Bruno_Mars đơn_giản đoạn nhấn_nhá ca_sĩ phân nhịp cố_gắng bắt_chước guitar Call_Me_Maybe Carly_Rae_Jepsen giai_điệu bắt tai kiểu dây đệm thử_thách Gangnam_Style Psy đoạn âm_thanh điện_tử mở_đầu lặp_đi_lặp_lại suốt ca_khúc Mặc_dù âm_thanh điện_tử nghịch_ngợm đoạn nhạc đơn_giản_hoá Điểm mấu_chốt huyền_thoại guitar thông_qua học đoạn solo học lắng_nghe khả_năng Nếu nắm_bắt giai_điệu thử video YouTube hát Thông_thường cảnh ban nhạc đoạn Mặc_dù stompbox âm shred âm kĩ_thuật guitar điện solo tốc_độ tuyệt_vời duy_trì đều_đặn che_giấu lỗi kĩ_thuật Âm guitar trong_trẻo lỗi mắc Hãy để_dành âm shred nhạc bạn_bè một_mình Khi phát_triển vai_trò guitar học tôn_trọng lối tắt lí_thuyết âm_nhạc Ví_dụ thay_vì mò_mẫm hợp_âm hát kiến_thức lý_thuyết âm_nhạc giúp khả_năng hợp_âm âm_điệu Nó giúp khả_năng nói_chuyện âm_nhạc nhạc_công hữu_ích thành_lập ban nhạc Ví_dụ đàn organ giải_mã hợp_âm Một organ guitar thể_hiện nốt_nhạc Tuy_nhiên Chơi nốt A7 B7 nốt E ta


Summary: Điều_hoà cảm_xúc tích_cực Xác_định suy_nghĩ tiêu_cực Tự đối_thoại tích_cực Tham_gia hoạt_động vui_vẻ Tập_trung tích_cực

Context: Các nghiên_cứu tiền_sử trầm_cảm khả_năng biện_pháp điều_hoà cảm_xúc trầm_cảm Dạng điều_hoà cảm_xúc chiến_thuật đối_phó tiêu_cực lạm_dụng rượu mức_độ trầm_cảm mà_còn Tránh nghiềm ngẫm Khi ngẫm_nghĩ nhai đi nhai_lại tình_huống tiêu_cực tâm_trí Mặc_dù ý_định ngẫm_nghĩ tình_huống cố_gắng chính_xác sai cảm_giác tiêu_cực nặng_nề giúp suy_nghĩ thấu_đáo Thay thử_hỏi Liệu Lập danh_sách mục_tiêu kiểm_soát xử_trí công_việc khả_năng Việc đi dạo tập_thể_dục giúp phá vỡ ý_nghĩ Ai ý_nghĩ tiêu_cực Tuy_nhiên suy_nghĩ tiêu_cực phiền_muộn Đó suy_nghĩ tác_động mạnh_mẽ cảm_nhận Thay_vì độc_thoại tiêu_cực học chống phát_triển thói_quen suy_nghĩ tích_cực Coi ý_nghĩ giả_thuyết ý_tưởng phù_du thay_vì sự_thật Nếu suy_nghĩ tiêu_cực Hoàn_cảnh khủng_khiếp Mình ghét nghi_vấn tình_huống Đây gọi nhận_thức Mọi tệ Nó khủng_khiếp cố_gắng đương_đầu Liệu khả_năng lối suy_nghĩ cải_thiện Hãy Cũng Tình_huống giải_quyết Những trầm_cảm vướng thói_quen ghét câu tiêu_cực Ví_dụ Mình Mình kẻ thất_bại Mình ngu_ngốc Nếu ý_nghĩ tương_tự cảm_xúc tiêu_cực Bạn chống lối suy_nghĩ tích_cực Một ví_dụ tích_cực Mình hết_sức Mình tiêu_chuẩn Sự nhàn_nhã vui_thú cảm_giác hạnh_phúc Thái_độ tích_cực giúp khả_năng đương_đầu sự_kiện buồn_phiền áp_lực cuộc_sống Liệt_kê hoạt_động thú_vị lịch Ví_dụ dự_định phim đọc quyển sách món yêu đi dạo vòng ngâm bồn_tắm bong_bóng thư_viện viện_bảo_tàng lượn cửa_hàng ngắm mua bó hoa tươi đi làm_đẹp tóc tối Đôi_khi tiền_sử trầm_cảm mặt tích_cực cuộc_sống Tuy_nhiên khả_năng suy_nghĩ hoạt_động tích_cực nâng cảm_xúc tích_cực nhẹ tâm_trạng phiền_muộn Một_cách tích_cực lưu sự_kiện vui_vẻ nhật_ký hình_ảnh dòng lưu_niệm Đó hàng viết tốt_đẹp diễn hôm ảnh chụp thú_vị dễ_thương Tập_trung tích_cực lựa_chọn hoạt_động thích_hợp nâng tâm_trạng lạc_quan Chẳng_hạn thích_hợp buồn đừng tin_tức phim buồn Những lợi chìm tiêu_cực cuộc_sống ngược_lại đổ dầu lửa Vì_vậy tắt tin_tức đọc quyển sách khích_lệ tích_cực Hoặc giở mục thể_thao truyện_cười tờ báo


Summary: Chuẩn_bị Hoàn_tất bím tóc

Context: Chải tóc gỡ tóc rối tóc thẳng mượt tết Để tết bím tóc đầu chải tóc trán hướng Bạn tết tóc lệch tết bím tóc Trong trường_hợp chần chải tóc chia tóc thành Bạn tết tóc khô ướt Tuy_nhiên tết tóc ướt lọn tóc gợn sóng mềm_mại đẹp_mắt tháo tóc Khi tóc tết bím hoàn_tất tóc kiểu tết truyền_thống Tiếp_tục tết tóc Sau thun cột cố_định bím tóc Tránh dây_thun tóc đứt_gãy tháo thun


Summary: Khoác khăn choàng vai khăn kia một_chút Từ khăn quấn vòng_quanh cổ Chỉnh vòng cổ thắt hai khăn cân_bằng

Context: Hai khăn kia một_chút


Summary: Cắt_giảm calo Bỏ_qua tinh_bột Ăn protein nạc rau củ chứa tinh_bột Hạn_chế vặt món vặt calo Uống chất_lỏng

Context: Để cân điều_chỉnh chế_độ cắt_giảm calo tổng_thể nạp Để 12 kg hai cắt_giảm calo Nhìn_chung cân an_toàn coi 051 kg tuần Để 12 kg hai 15 kg tuần Mặc_dù mặt kỹ_thuật mục_tiêu nằm giới_hạn cân an_toàn bám sát chế_độ ăn_kiêng nghiêm_ngặt suốt hai Bạn cắt_giảm 750 calo 1 pound 045 kg tương_đương 3500 calo 87500 3500 x 25 calo 60 Để mục_tiêu 1458 calo Mặc_dù calo chuyên_gia sức_khoẻ khuyến_khích 1200 calo Nếu calo nạp dưỡng_chất thiết_yếu cơ_thể hoạt_động bình_thường hàng Bên cạnh liên_tục tuân_thủ giới_hạn calo đi khối nạc thay_vì khối mỡ Điều chậm trao_đổi chất mỡ thay_vì đào_thải cơ_thể chế_độ đói Nhiều nghiên_cứu chế_độ ăn_kiêng giúp cân ăn_kiêng tinh_bột Chế_độ giúp cân mà_còn khối mỡ khối nạc Để áp_dụng chế_độ ăn_kiêng tinh_bột hạn_chế tinh_bột nạp hàng Tinh_bột thực_phẩm bao_gồm rau củ chứa tinh_bột khoai_tây đậu đậu đậu đậu lăng hoa_quả sản_phẩm sữa ngũ_cốc Vì tinh_bột hiện_diện thực_phẩm cắt thực_phẩm lý_tưởng Bạn hạn_chế thực_phẩm giàu tinh_bột ngũ_cốc rau củ hoa_quả chứa tinh_bột Nhiều dưỡng_chất thực_phẩm ngũ_cốc rau củ tinh_bột dễ_dàng thông_qua thực_phẩm hạn_chế thực_phẩm ngắn hai lành_mạnh Mặc_dù hoa_quả thực_phẩm giàu tinh_bột hoa_quả Hãy hoa_quả hàng tuần Bạn hoa_quả đường nam việt quất mâm_xôi dâu_tây Bạn duy_trì khẩu_phần hoa_quả 12 cốc hoa_quả cắt miếng Nếu áp_dụng chế_độ tinh_bột hai thực_phẩm coi tinh_bột Protein rau củ chứa tinh_bột thực_phẩm tinh_bột calo chứa dưỡng_chất cặp đôi tuyệt_vời giúp cân Đặt mục_tiêu 12 khẩu_phần protein nạc bữa nhẹ Một khẩu_phần 85 g 114 g kích_thước bài_tây Ăn rau chứa tinh_bột tuỳ_thích Khuyến_nghị thông_thường rau chiếm 12 đĩa Nói_chung một_nửa đĩa protein nạc một_nửa rau chứa tinh_bột miếng hoa_quả Khi cắt_giảm calo chế_độ ăn_hàng tham_gia hoạt_động thể_chất cường_độ khả_năng đói tiếp năng_lượng Việc món vặt lành_mạnh thích_hợp cân cần_thiết Nếu theo_đuổi kế_hoạch cân món vặt mục_tiêu calo hàng Thông_thường bữa nhẹ 100150 calo kế_hoạch Cố_gắng nhẹ bữa Ăn vặt hai bữa mục_tiêu calo Để chế_độ tinh_bột protein món vặt hàm_lượng protein Một_số ví_dụ món vặt calo tinh_bột bao_gồm 14 cốc hạnh_nhân 12 cốc sữa_chua Hy_Lạp béo 85 g thịt bò khô trứng luộc kỹ Ngoài_ra vặt đói năng_lượng tập_luyện Ăn vặt cần_thiết cân chậm ổn_định Uống chất_lỏng cần_thiết sức_khoẻ tổng_thể kế_hoạch cân hoạt_động thể_chất Khi cân kèm bài_tập cardio khối_lượng cường_độ uống bù tập_luyện cơ_thể Cố_gắng uống tối_thiểu 8 cốc 2 lít hoạt_động thể_chất uống 13 cốc Lượng uống tuỳ_thuộc mức_độ vận_động giới_tính độ Chọn chất_lỏng chứa calo chứa calo mục_tiêu hàng calo tiêu_thụ Những đồ uống nước_lọc ướp hương_vị cà_phê trà tách caffeine lựa_chọn


Summary: Cho 1 2 chuối chín cắt lát máy xay

Context: Chọn chuối đông_lạnh sữa lắc lạnh đặc


Summary: Hoãn khóc Tập thiền Tìm giúp xao_lãng Nghe nhạc Hãy cảm_nhận Biết_ơn

Context: Đây kiểm_soát phản_ứng cảm_xúc Khi khóc tự_nhủ khóc cho_phép khóc Hít một_hơi sâu nén cảm_xúc rơi nước_mắt Tuy đầu chủ_ý cảm_xúc cơ_thể phản_ứng thích_hợp thích_hợp giải_pháp lâu_dài giúp khóc Lưu_ý chế_ngự khóc ức_chế tổn_hại lâu_dài cảm_xúc gia_tăng triệu_chứng hồi_hộp trầm_cảm Bạn dịp bộc_lộ cảm_xúc Thiền phương_pháp lâu_đời giúp stress đẩy_lùi phiền_muộn giải_toả lo_âu Bạn chuyên tập yoga thu lợi_ích thiền Chỉ yên_tĩnh nhắm_mắt thở Hít sâu thở chậm_rãi đều_đặn cảm_giác tiêu_cực hầu_như tan biến Tìm cảm_xúc tiêu_cực Nghĩ hạnh_phúc bật cười Xem đoạn phim hài_hước loài vật internet Bạn thử mong_đợi Nếu giỏi giải_quyết giải bài_toán dự_án Nếu tác_dụng tưởng_tượng khung_cảnh yên_bình chi_tiết hạnh_phúc Điều buộc não cảm_giác cảm_giác buồn_bã tức_giận lo_sợ Âm_nhạc đem lợi_ích kiểm_soát stress Nhạc êm_dịu giúp trầm_tĩnh bản_nhạc ca_từ đồng_cảm tiếp nghị_lực giúp Hãy thích_hợp gạt đi nước_mắt danh_sách bản_nhạc chọn_lọc Tập_trung thời_khắc hương_vị món cảm_giác làn gió lướt da quần_áo mặc cử_động Khi hiện_hữu chú_ý giác_quan áp_lực tinh_thần vơi bớt đối_mặt nghiêm_trọng Chúng_ta khóc chìm_ngập xảy cuộc_sống vấn đối_mặt Hãy hít một_hơi sâu trầm_trọng đối_mặt Hãy nhắc_nhở tốt_đẹp biết_ơn Ghi nhật_ký nhắc may_mắn giúp thử_thách


Summary: Chọn gà Cần dấu_hiệu gà ấp trứng Chuẩn_bị ấp trứng Xếp trứng ổ Chuẩn_bị sẵn thức_ăn uống Cố_gắng ảnh_hưởng gà mẹ ổ trứng Có biện_pháp dự_phòng Hãy xảy tự_nhiên

Context: Nếu quyết_định gà mái ấp trứng gà ấp Một_số gà ấp trứng chờ gà mái ấp Những gà ấp Gà lông xù Gà tam hoàng Gà vàng Gà_ri Có gà ấp trứng gà ấp trứng nuôi gà Ví_dụ gà ấp nằm ổ thường_xuyên số_ít trứng nở Một_số gà mái giật_mình trứng nở mổ gà bỏ_rơi Nếu gà ấp trứng nuôi chiến_thắng Để gà mái ấp trứng để_ý nằm im ổ đêm Bạn mảng da trụi lông bụng Và kêu to mổ cảnh_cáo Đó dấu_hiệu gà mái ấp trứng Nếu tin_tưởng gà trứng ổ thử ổ Bạn thử bóng gôn trứng thụ_tinh trứng sẵn_sàng đi Bạn gà bỏ_rơi ổ trứng ấp Đưa gà mái chuồng riêng_biệt ấp nở trứng giai_đoạn nuôi gà Đặt ổ thoải_mái mặt_đất phòng xếp vật_liệu mềm đệm ví_dụ phoi bào rơm_rạ Nơi ấp trứng chỗ yên_tĩnh tối rác cô_lập đàn gà bọ rận kẻ_thù tiềm_ẩn Chừa không_gian gà mái rời ổ uống đi_lại Khi yên_tâm gà mái ấp ấp trứng xong khu_vực ấp trứng trứng ổ Đặt toàn_bộ trứng nở nở vòng 24 Xếp trứng ổ tối kích_động gà mẹ gà mẹ ổ trứng Bạn lo xếp trứng hướng Gà mẹ lật ấp Hãy gà mẹ ăn_uống rời ổ ăn_uống Để gà mẹ lỡ đổ ảnh_hưởng ổ trứng Gà mẹ cần_thiết lật điều_chỉnh trứng trứng ẩm ủ ấm cơ_thể gà mẹ Nếu soi trứng kiểm_tra cố_gắng thường_xuyên Tuy_vậy sức_khoẻ an_toàn trứng ung vỡ Tốt soi trứng lượt 7 10 ấp trứng Nếu phát_hiện trứng ung phôi loại_bỏ Suốt tuần ấp trứng gà mẹ ổ lật đảo trứng Việc tự_nhiên mặc_kệ Sẽ bực_mình gà mái ấp chuyên_tâm ấp trứng 2 tuần đầu ấp đừng thất_vọng Nếu gà mái ấp lò ấp cứu ổ trứng Khi gà nở đừng tò_mò trứng ổ Trứng nằm Đừng lo trứng nở gà mái giỏi ấp trứng chăm_sóc gà nở Gà mẹ quanh ổ vòng 36 tiếng ấp nở trứng gà nở cánh


Summary: Đánh_phấn phủ màu

Context: Đây phấn suốt tác_dụng khoá lớp thấm hút chất nhờn da Dặm lớp phấn phủ mỏng toàn_bộ khuôn mặt_bằng cọ lông Dặm khu_vực quanh mắt miệng vón cục Chọn phấn phủ dạng bột thay phấn nén lớp che_phủ mỏng


Summary: Lên kế_hoạch Trở_nên sáng_tạo Đọc sách phim Tham_dự biểu_diễn triễn lãm

Context: Lắp nhàn_rỗi kế_hoạch tương_lai Bất_kỳ nghỉ_ngơi rỗi dễ_dàng sa_ngã suy_nghĩ lành_mạnh Hãy sắp_xếp thời_gian_biểu lắp hoạt_động sự_kiện giúp trở_nên Hãy suy_tư thư_giãn dễ_dàng nhàm_chán tâm_trí Biến ham_muốn tình_dục thành năng_lượng sáng_tạo Thay_vì tình_dục theo_đuổi sở_thích sáng_tạo Nếu theo_đuổi đem phấn_chấn hài_lòng giúp tâm_trí bận_rộn Viết bao_gồm nhật_ký Ca_hát nhạc_cụ Vẽ tranh điêu_khắc Đan len may_vá Tập_trung quyển sách phim đem niềm vui dễ_dàng hao tốn năng_lượng suy_nghĩ lành_mạnh ngắn Nhớ lựa_chọn thể_loại phim gợi suy_nghĩ tình_dục đọc tiểu_thuyết tình_cảm ướt_át chứa hình_ảnh minh_hoạ gợi_cảm Bạn sách phim_ảnh thể_loại hoạt_hình hành_động phiêu_lưu trinh_thám Cách giúp bận_rộn đem niềm vui Đi bạn_bè xao_nhãng Ngoài_ra bạn_bè bàn_luận suy_nghĩ sự_kiện tham_dự Cân_nhắc tham_dự biểu_diễn chẳng_hạn hoà_nhạc ca_kịch nhạc_kịch diễn_thuyết đọc sách Bạn bảo_tàng triển_lãm trưng_bày bể cá sở thú


Summary: Đặt xửng hấp nồi to nắp đậy kín Đổ nồi 5cm đun sôi Cắt đường dọc đuôi tôm_hùm đường đen Xếp đuôi tôm_hùm xửng hấp 4 12 phút Dùng kẹp gắp đuôi tôm_hùm nồi_hấp Dọn sốt bơ kèm theo_đuôi tôm_hùm

Context: Nồi to đựng đuôi tôm_hùm chế_biến Nếu xửng hấp rổ kim_loại đuôi tôm_hùm ngập Lượng tuỳ kích_cỡ nồi mực xentimét Xửng hấp rổ đuôi tôm_hùm bề_mặt ngập Bước đậy nắp nồi đun sôi lửa to Dùng kéo cắt đường dọc vỏ tôm Tránh cắt thịt vây đuôi Tách vỏ tôm kéo cắt đường đen Mở nắp nồi cẩn_thận đuôi tôm xửng hấp rổ Thời_gian hấp phụ_thuộc kích_cỡ đuôi tôm_hùm Hấp đuôi tôm_hùm 85 170gr 4 6 phút Hấp đuôi tôm_hùm 170 200gr 6 8 phút Hấp đuôi tôm_hùm 230 285gr 8 10 phút Hấp đuôi tôm_hùm 285 450gr 9 11 phút Hấp đuôi tôm_hùm 450 570gr 10 12 phút Sau hấp nhấc nồi bếp tắt bếp Dùng kẹp cẩn_thận gắp đuôi tôm_hùm nồi Kiểm_tra thịt đuôi tôm_hùm chín thịt màu trắng Nếu thịt sống hấp đuôi tôm_hùm 1 2 phút Để sốt bơ đun bơ lửa Bạn nước_cốt chanh muối tiêu Việc chấm thịt đuôi tôm_hùm sốt bơ thưởng_thức


Summary: Để_ý vòng_tay rộng_mở ngôn_ngữ cơ_thể Hãy kiểu bắt_tay đơn_giản chữa_cháy ôm lúng_túng Hãy điều_chỉnh chàng trai Bỏ_qua trúc_trắc ôm hành_động kiểu chào_hỏi thông_thường Tránh ôm ôm nụ cười giơ ta dứt_khoát

Context: Có tranh_luận khoảnh_khắc bắt_tay ôm Một dấu_hiệu Nếu tay_phải bắt_tay Tuy_nhiên giơ mở_rộng thân dấu_hiệu tuyệt_vời chờ_đợi ôm Nếu mắc_kẹt tình_huống bắt_tay ôm quàng lưng đối_phương biến thành ôm Ngả đối_phương vai chạm đừng thể_hiện ôm Bạn tự_nhiên Đây hữu_hiệu chữa_cháy khoảnh_khắc Chỉ quàng ôm đứng thẳng Nếu buông đơn_giản biến thành ôm Nếu thành_công đối_phương gần_gũi thoải_mái Giao_tiếp mắt đối_phương duy_trì giao_tiếp anh_chàng phụ_nữ ôm Do_đó bắt_tay ví_dụ Trong hoàn_cảnh doanh_nghiệp công_việc Lần đầu đối_phương Khi giới_hạn Nếu an_toàn tập_tục địa_phương quốc_tế Bạn cảm_giác dễ_dàng thân_thiết Ví_dụ vẫy đập đấm Những hành_động cảm_giác xuồng sã trong_sáng đối_phương Bạn đập ôm trêu đùa đập nhẹ đấm tay_trên vai Nếu cười giao_tiếp mắt suôn_sẻ ôm chào tạm_biệt Vẫy mỉm cười xác_định hữu_hiệu liệu đối_phương ôm Nếu phản_ứng thân_thiện Nếu kẻ đeo_bám đơn_giản ôm bắt_buộc buông buông Giao_tiếp mắt mỉm cười bắt_tay chân_tình Trong trường_hợp đối_phương buông_tha bàn_tay rảnh_rỗi điều_chỉnh thể_hiện đi bắt_tay Nếu ôm mỉm cười tươi Được tuyệt bắt_tay


Summary: Tìm Phản_ánh trang_phục xung_quanh Tìm_hiểu môi_trường ngữ_cảnh Tham_gia hành_vi hoạt_động tương_tự xung_quanh

Context: Nhất_là văn_hoá thiết_lập kênh khu_vực Tìm môi_trường tương_tự Trong thích_nghi môi_trường có_ích cạnh Điều giúp cuộc_sống bình_thường thấu_hiểu Thử tìm_kiếm gặp_mặt trực_tuyến trung_tâm cộng_đồng địa_phương văn_hoá trường đại_học sinh_hoạt tôn_giáo Cố_gắng nổi_bật hướng tiêu_cực quần_áo Ngoài mặc trang_phục văn_hoá sống cố_gắng trông bình_thường kém bình_thường xung_quanh Điều làm_việc song khuyên hữu_ích vòng_tròn xã_hội Phản_ánh giúp xây_dựng tự_trọng phản_chiếu trang_phục thái_độ ngưỡng_mộ tự_tin bớt bất_an Cho tự_tin thoải_mái chấp_nhận rủi_ro quần_áo phản_ánh giúp tổn_thương kết_nối trang_lứa Điều_chỉnh môi_trường xung_quanh áp_dụng văn_hoá mà_còn tình_huống Khi phòng quan_sát phòng Nếu trải cảm_xúc mãnh_liệt đừng cảm_xúc trái_ngược Bạn buồn_bực phòng xa_lánh la_hét câu_chuyện hài bựa Để_ý ngôn_ngữ cơ_thể biểu_hiện phòng Họ cởi_mở mỉm cười Hay dè_dặt cau mày Họ trông thoải_mái dễ_chịu cứng_nhắc căng_thẳng Có giọng trầm_tĩnh bình_thường hét to cười Một đơn_giản cư_xử Mặc_dù thận_trọng Khi hành_động tiêu_chuẩn bình_thường nghĩa sai Tránh hành_vi an_toàn lành_mạnh uống rượu say thuốc cấm Nếu đam_mê bóng_đá thử sở_thích Tham_gia trò_chơi cơ_bản Nếu chán theo_đuổi song nỗ_lực


Summary: Dùng rửa kính sạch nệm bọc vinyl Dùng hỗn_hợp muối nở sạch nệm vinyl Sử_dụng bàn_chải đánh sạch đường Làm vệ_sinh thảm lót sàn xe

Context: Vinyl chất_liệu vệ_sinh vết bẩn rơi_rớt lau sạch Xịt rửa kính đa_năng nệm lau giẻ mềm Làm vệ_sinh lần_lượt ghế rửa kính chảy nhỏ_giọt sàn xe Bạn hỗn_hợp muối nở sạch đánh bóng nệm bọc vinyl Trộn hỗn_hợp bột nhão hai nguyên_liệu chà lần_lượt ghế nệm Hoàn_tất lau hỗn_hợp xà_phòng nhẹ dịu Dùng vải mềm sạch lau khô Các chất tẩy_rửa gốc dầu nệm bọc vinyl cứng sản_phẩm Trên nệm bọc đường may nối Sạn đất dễ_dàng tích_tụ đường sạch giẻ máy_hút_bụi Bạn bàn_chải đánh nhẹ_nhàng chà chất tẩy_rửa đường sạch Lấy thảm lót sàn xe vệ_sinh chất tẩy_rửa sạch nệm Bạn pha_chế chất tẩy_rửa nệm đa_năng hoà 1 nước_rửa_bát Xịt hỗn_hợp thảm chà bàn_chải mềm Lau kỹ ấm vải microfiber lau khô thảm Với thảm cao_su vinyl thoa sáp đánh giầy lỏng bề_mặt thảm độ bóng giúp vệ_sinh sạch dễ_dàng


Summary: Tìm_hiểu Cùng đam_mê Cư_xử Tạo niềm Sát_cánh

Context: Bước yêu cho_phép Tìm_hiểu công_sức lắng_nghe Hỏi ước_mơ Như_vậy hy_vọng ước_mơ cuộc_sống Bên cạnh mục_tiêu cuộc_sống Thể_hiện thích_thú cảm_kích hạnh_phúc Đừng nói_dối sở_thích hứng_thú Thử trải_nghiệm sở_thích mắt đam_mê Việc giúp liên_kết giúp tiến tình_cảm Ví_dụ yêu môn thể_thao hướng_dẫn môn thể_thao Hoặc thể âm_nhạc thể_loại hát Hãy cạnh Nhờ giúp bài_tập thông_minh khuyên sáng_suốt giúp_đỡ khuyên lĩnh_vực thể_hiện hiểu_biết lĩnh_vực Xin khuyên thời_trang giúp đồ vật_dụng cứng hữu_ích giỏi_giang Niềm quan_hệ tốt_đẹp dài_lâu Hãy học tin_tưởng tin_tưởng hành_động Bên cạnh tin_cậy Nếu bí_mật đừng Nếu xấu_hổ đừng đề_cập trêu Tiết_lộ bí_mật mặt thầm_kín Cho_phép nhỏ_bé mặt che_chở Giúp_đỡ lẫn tình_yêu hai Hầu_hết bắt_đầu_mối quan_hệ động_viên giúp_đỡ Nếu ủng_hộ đường tiến tình_yêu đẹp mở_rộng Đôi_khi giúp lắng_nghe an_ủi Nhưng Chẳng_hạn trường_học giúp bổ_sung kiến_thức


Summary: Tự niềm hình_thành Cố_gắng lưu_ý giả_định Lên mạng thông_tin đề_tài quan_điểm Nghĩ nguyên_nhân ý_kiến đối_nghịch

Context: Bạn suy_ngẫm tin_tưởng Vì Hãy dạy niềm trải_nghiệm cuộc_sống củng_cố niềm Ví_dụ bé giáo_dục siêng_năng lao_động đi thành_công Liệu làm_việc vật_lộn cuộc_sống Liệu yếu_tố tác_động khả_năng thành_công cạnh đạo_đức nghề_nghiệp Đặt giả_định tự_nhiên tư_duy kiểm_chứng giả_định tư_duy đóng Khi lạ đứng tình_huống quen_thuộc chú_ý dự_tính Hãy liệu định_kiến dầu điều_khiển hành_động Giả_sử thử món mì sốt pesto ghét món Hãy Có màu xanh sốt Hay mùi Có_thể xác_đáng giả_định thử món sốt pesto Bạn tận_dụng chết thông_tin phút rảnh_rỗi Thử mạng viết video podcast đề_tài học_thuật thời_sự tôn_giáo văn_hoá khắp_nơi thế_giới Bạn đọc viết chờ_đợi ngân_hàng podcast đường đi hàng chẳng_hạn Nhớ tin_cậy Trên mạng thông_tin giả thiên_kiến Bạn báo học_thuật báo_cáo đăng tổ_chức độc_lập thứ_ba thông_tin trang tin_cậy trang chính_phủ trường đại_học hãng thông_tấn uy_tín Chọn chủ_đề tranh_cãi đọc báo podcast chủ_đề Hãy quan_điểm cố_gắng suy_nghĩ kia Giả_sử lương tối_thiểu Khi đọc thông_tin chủ doanh_nghiệp lo_ngại chi_phí lương buộc đóng_cửa Mặc_dù quan_điểm quan_điểm trái_ngược căn_cứ