Summary: Nướng cà_chua Nướng ớt Ngâm ớt Nướng tỏi hành_tây Xay nhuyễn nguyên_liệu sốt Đun nóng_sốt Cho nguyên_liệu nồi

Context: Cho hai cà_chua Beefsteak lò nướng nhiệt_độ 260 độ C nướng 2025 phút Sau nguội vỏ cà_chua rời Hai cà_chua 450 g Làm nóng lò nướng chuyên_dụng lò nướng bàn 260 độ C Xếp giấy_bạc khay nướng viền Trong chờ lò nướng nóng cắt chữ x cà_chua Vết cắt giúp lột vỏ cà_chua Xếp cà_chua khay nướng lò Nướng cà_chua mềm lớp cháy Quá_trình 2025 phút Để nguội Khi lột dấu x vỏ cà_chua rời Khi cà_chua nguội lột vỏ dấu x Ớt hạt nướng chảo lửa toả mùi thơm Ớt 1315 cm Dùng khăn giấy ẩm lau sạch ớt nướng Dùng dao kéo sắc cắt đôi ớt chiều Cạo hạt sợi xơ Đun nóng chảo lửa dầu Cho ớt chảo úp mặt_cắt ớt chảo Dùng phới ấn nhẹ lật ớt toả mùi thơm lớp hơi cháy Để nướng 1 ớt 1 phút Bạn nướng mẻ 12 Cho ớt nướng lạnh ngâm 30 phút Dùng bát cỡ Ngâm ớt mềm Lần_lượt tỏi hành_tây chảo nóng Đảo nguyên_liệu màu nâu vàng đốm cháy Cần 14 cốc 60 ml tỏi lột vỏ Nếu mùi tỏi nồng tỏi gấp đôi Lật tỏi cần_thiết tỏi cháy đen Tỏi nướng 8 phút Chỉ lật hành_tây Hành_tây nướng 15 phút Cho ớt cà_chua tỏi hành_tây lá đinh_hương tiêu Jamaica máy xay xay nhuyễn Sau ớt mềm vớt máy xay thực_phẩm Cho cà_chua cà chảy máy xay Cuối_cùng tỏi hành_tây đinh_hương tiêu Xay nhuyễn Từ_từ đổ 12 cốc 125 ml xay sốt mịn Bước 2 phút Đun nóng dầu nồi sốt Đun nóng đảo sốt đặc Đun nóng dầu oliu nồi luộc dung_tích 6 lít lửa Nếu nồi luộc nồi gang Cho sốt nồi Cẩn_thận dầu sốt bắn Hạ lửa Đun nóng_sốt phới thìa gỗ đảo liên_tục sốt đặc Bước 5 phút Cho 1 cốc 250 ml giấm đường muối nồi sốt Sau lửa đun sôi sốt Cho giấm đường muối Bạn 1 thìa muối điều_chỉnh tuỳ khẩu_vị Hạ lửa sốt đun liu_riu Đậy hở nắp chỗ hơi thoát Nấu khuấy liên_tục 30 phút Cho sốt đặc


Summary: Chọn màu tóc dựa tông da Yếu_tố màu màu_da Hãy màu mắt Quyết_định màu tóc tự_nhiên táo_bạo Lựa_chọn nhuộm vĩnh_viễn vĩnh_viễn tạm_thời Đừng đột_ngột nhuộm màu tóc nổi_bật Lên mạng màu tóc

Context: Sau xác_định tông da quyết_định màu tóc đẹp da Nếu màu_da trung_tính cơ_bản màu hợp Đối_với tông da ấm màu tóc nâu đen nâu trầm hạt_dẻ nâu vàng nâu hung vàng ấm bắt lọn đỏ các_tông vàng kim hợp Những màu gốc đỏ cam vàng kim hợp Tránh màu gốc xanh dương tím xám tro vốn tái da Đối_với da tông lạnh thử màu đen bóng nâu tro lạnh vàng lạnh tông tái bạch_kim trắng Tránh tông màu vàng kim vàng đỏ nâu đồng tóc tông da xanh_xao Bạn phối_hợp màu tóc đậm tự_nhiên đỏ_son môi đỏ cherry xanh dương đỏ rượu_vang Bạn màu_da ngăm ngăm đen Điều xác_định màu tóc Với màu_da tái các_tông màu hợp Nếu tông da ấm màu thử nâu vàng ánh đỏ vàng mật Với da tông lạnh màu thử tóc bạch_kim vàng nhạt vàng champagne vàng ánh hồng nhạt Màu_da ngăm linh doạt Da tông ấm hơi ngăm nhuộm vàng hung vàng caramel vàng đồng Da tông lạnh ngăm thử tông tro màu cát vàng lúa_mạch nâu óc chó Làn da ngăm hợp tông nâu đất Da tông lạnh sắc_độ trung_bình thử màu hung nâu quế tông ấm hợp nâu mun mocha Da ngăm đen tông lạnh nâu espresso đen mực Còn da ngăm đen tông ấm thử nâu gỗ nâu gụ nâu toffee Màu mắt ảnh_hưởng màu tóc Bạn màu mắt nổi_bật Mắt_xanh lá xanh dương đi màu tóc đỏ nâu vàng tuyệt màu mắt tối hợp màu tương_phản Bạn đổi màu tóc mức_độ Bạn trông tự_nhiên cá_tính một_chút Bạn màu_sắc bạo trái tự_nhiên Hãy quyết_định cuộc_sống Nếu phong_cách tự_nhiên nhuộm màu tối màu tóc bẩm_sinh 23 tông Quan_trọng hợp Có_thể nhuộm tóc đỏ liệu hợp Nếu yêu màu xanh tông da ấm cân_nhắc màu tóc cá_tính Nếu màu tóc thử thuốc_nhuộm tạm_thời Thuốc_nhuộm vĩnh_viễn vĩnh_viễn bám màu tóc Màu nhuộm vĩnh_viễn phai tông màu Đôi_khi tông đòi_hỏi tẩy tóc Rất huỷ_bỏ màu nhuộm vĩnh_viễn dặm chân tóc thường_xuyên tóc mọc Thuốc_nhuộm vĩnh_viễn phai màu gội đầu Loại nhuộm lý_tưởng highlight tóc đổi tông màu chiều sâu che tóc bạc Loại màu tóc tự_nhiên Thuốc_nhuộm tóc tạm_thời bay màu 2530 gội Loại nhuộm giúp màu tóc rực_rỡ bóng tông tối tông màu hiện Loại nhuộm màu tóc tự_nhiên Trước thay diện_mạo hẫy xem_xét Bạn xu_hướng Hay trải vui người_thân chia_tay người_yêu Thay_đổi diện_mạo táo_bạo cảm_tính lựa_chọn Rất trang_web cho_phép ướm thử kiểu tóc đẹp Vài trang cho_phép đăng hình phong_cách ưa_thích xác_định màu tóc


Summary: Bật loa Bluetooth Mở trình đơn Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div máy_tính Nhấn_Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngsmallWidth460smallHeight445bigWidth760bigHeight735483870967742licensingdiv class mwparseroutput div Thiết_lập góc trái cửa_sổ Start Nhấp tuỳ Devices Thiết_bị nằm đầu trang Settings Nhấn_Bluetooth other devices Bluetooth thiết_bị Bật_Bluetooth Nhấn nút Pair Ghép đôi loa Nhấn nút Add_Bluetooth or other device Thêm_Bluetooth thiết_bị nằm đầu trang Nhấn tuỳ Bluetooth đầu cửa_sổ Add a_Device Thêm thiết_bị Nhấp loa Nhấn_Pair thẻ loa nằm cửa_sổ kết_nối loa máy_tính

Context: Nhấn nút Power Tắt Bật bật loa Các dòng loa đôi_chút bật Nếu tham_khảo tài_liệu hướng_dẫn loa Trong trường_hợp loa cắm điện Trong ghép đôi loa laptop Nhấp logo Windows góc trái màn_hình Đó thẻ nằm trái trang Devices Nhấn công_tắc Off Tắt nằm mục Bluetooth đầu trang bật Bluetooth Nếu công_tắc chữ On Bật nghĩa_là Bluetooth bật Lúc loa kết_nối Bluetooth chẳng_hạn máy_tính kết_nối Các loa bố_trí thiết_kế đồng_nhất Do_đó tham_khảo tài_liệu hướng_dẫn nút Pair Tên loa nhanh_chóng cửa_sổ Lúc nhấp loa Nhiều khả_năng nhãn_hiệu dòng loa hiển_thị Lúc nhạc tập_tin âm_thanh máy_tính loa


Summary: Chờ hai Thu_hoạch hạt mùi tây màu sẫm Cắt rời cụm hạt Lắc nhẹ Phơi hạt Cân_nhắc bứt hạt riêng_lẻ Phơi khô hạt

Context: Cây mùi tây sinh hạt Nếu định thu_hoạch hạt mùi tây theo_dõi hai trồng Rau mùi tây hai Thông_thường mùi tây sống hai nở hoa sinh hạt chết Để mùa thu_hoạch loại_bỏ yếu khiếm_khuyết mùa Như_vậy khoẻ_mạnh thụ_phấn hạt Khi thu_hoạch bảo_quản hạt mùi tây cố_gắng tách hạt chín đầu mùa mùa Ưu_tiên thu_hoạch hạt đầu mùa hạt mùa Để thu_hoạch toàn_bộ hạt mùi tây chờ hạt già thành màu nâu sẫm Hạt mùi tây nảy mầm thu_hoạch Hạt mùi tây trải giai_đoạn Ngay hoa tàn hạt mùi tây hình_thành màu xanh nhạt xanh Hạt thành màu_da suốt giai_đoạn hai màu nâu nâu sẫm giai_đoạn Thu_hoạch hạt mùi tây cắt cụm hạt Dùng ngón_trỏ ngón_cái cụm hạt cắt ngón Cẩn_thận cụm hạt Cố_gắng hạn_chế lắc cụm hạt thao_tác Nếu lắc cắt hạt rơi rắc khắp_nơi Hạt mùi tây hạt rơi_rớt Lắc cụm hạt túi giấy tách hạt chín dễ_dàng nhanh_chóng Bạn lắc nhẹ gõ hạt rơi mảnh vải màng ni lông Nhẹ_tay lắc hạt Nếu mạnh_tay hạt mùi tây bật rơi tung_toé Nếu hạt non cụm hạt chờ hạt chín phơi cụm hạt nắng Để chín hạt mùi tây rải nhánh mùi tây mảnh ni lông vải nắng chiếu Rải nhánh thành lớp mỏng phơi khô Các hạt chín 2 Phơi hạt Nếu phơi hạt mùi tây ngoài_trời chim_chóc động_vật tha đi kịp cất đi Nếu hạt cụm chín hạt ngón bứt hạt Cây mùi tây xu_hướng chín Một_số hạt chín hạt 3 tuần mọc Cẩn_thận bứt hạt Nhánh bật tác_động lực bứt hạt riêng_lẻ hạt chín bung bay Vì_vậy bứt hạt hạt độ chín thu_hoạch cụm Hạt mùi tây phơi khô 1014 cất_trữ dần Để phơi khô hạt rải hạt thành lớp khay nướng nông ấm khô_ráo Đảo trộn hạt hạt khô Hạt khô cất_trữ Bảo_quản hạt khô túi ni lông kín hộp đậy kín khô mát tối gieo_trồng Bạn hạt trồng rau mùi tây mùa Đừng hạt


Summary: Nhớ tấn_công kẻ xả súng lựa_chọn Đừng cố_gắng lý_lẽ van_xin mạng sống mặt hắn Phối_hợp nhiễu_loạn Tấn_công kẻ xả súng vũ_khí Nhắm Tấn_công mạnh_mẽ

Context: Bạn nhảy chỗ trốn tấn_công hắn ta hắn ta tiến Bạn đánh bắn Hãy cố_gắng chiến_đấu kẻ xả súng hắn ta cầu_xin mạng sống gia_đình vô_ích đối_mặt kẻ Đừng phí nói_chuyện hắn đánh Nếu tránh_mặt kẻ xả súng sống_sót tiếng ồn chuyển_động La_hét ném đồ_vật chạy giúp giây thoát phòng tấn_công hắn ta đường thoát Sử_dụng kéo ly cốc vật sắc tấn_công hắn ta tiếp_cận cự_ly Một cây_bút bi nhọn Bạn chiến_đấu mạng sống giây quý_giá Xin nhắc giải_pháp Đa_số kẻ xả súng trang_bị vũ_khí mặc áo chống đạn Cho_dù súng lợi_thế hắn Cố_gắng đánh mặt mắt vai cổ cánh_tay kẻ xả súng hắn ta rơi vũ_khí Bạn đâm cổ móc mắt đâm cánh_tay hắn vũ_khí tổn_thương hắn ta tước vũ_khí Đá háng đàn_ông Nếu nhắm mặt vũ_khí cầm Đây hiệu_quả tước_đoạt vũ_khí tổn_thương Khi rơi tình_huống lưỡng_lự hốt_hoảng đi mạng sống Tấn_công mạnh_bạo Đừng cố chạy ngừng đánh cho_dù bắn chân


Summary: Sử_dụng giấm muối chất Borax tẩy vết ố thảm Thông tắc đường_ống thoát muối nở giấm Làm sạch đồ_vật đồng_thau hỗn_hợp dạng hạt muối tinh giấm Làm sạch bề_mặt kim_loại hỗn_hợp dạng sệt giấm muối bột mì

Context: Với vết ố cứng_đầu thảm vải trộn giấm muối tinh Borax bát to thành hỗn_hợp dạng sệt Bôi hỗn_hợp bẩn Để vòng phút khăn sạch lau Rửa chỗ ố Muối nở chất bào_mòn nhẹ Kết_hợp thành_phần axit giấm cặp đôi thông tắc hiệu_quả đường_ống thoát nhà_bếp Đổ ½ cốc 60 g muối nở ống thoát Tiếp_theo đổ ½ cốc 60 mL giấm trắng Hỗn_hợp hai chất sủi bọt Sau hỗn_hợp sủi đổ ấm nóng ống thoát Nhúng miếng bọt_biển giấm trắng vắt bớt giấm Rắc muối tinh một_mặt miếng bọt_biển Chà nhẹ hỗn_hợp bề_mặt đồng_thau Rửa kỹ nước_sạch khăn mềm lau khô Dùng hỗn_hợp đồ_vật bạc hợp_kim thiếc mạ đồng đồng_thau Trộn 1 thìa_cà_phê muối 1 cốc 120 mL giấm Thêm ¼ cốc 30 g bột mì nhào thành hỗn_hợp dạng sệt Bôi hỗn_hợp bề_mặt kim_loại nguyên tầm 15 phút Rửa ấm đánh bóng bề mặt_bằng khăn sạch


Summary: Sử_dụng bột_giặt dầu kem đánh

Context: Bạn bột_giặt nước_rửa_bát dầu trẻ sơ_sinh dầu ô_liu kem đánh bong thuốc_nhuộm da Hãy xà_phòng mùi kích_ứng da Nếu thuốc_nhuộm bám mặt dầu kem đánh sản_phẩm kích_ứng da mặt vốn nhạy_cảm Bất_kỳ kem đánh hiệu_quả muối nở hiệu_quả việc_làm sạch thuốc_nhuộm


Summary: Chờ sơn khô Dùng nhiệt sơn bám cốc Tô_điểm tác_phẩm

Context: Để sơn cốc khô 24 tiếng tiếp khô sơn nhiệt Úp ngược cốc bề_mặt mềm khăn hong khô cốc Tránh cốc nhà_bếp phòng tắm độ_ẩm ảnh_hưởng việc_làm khô sơn Nếu khô sơn tự_nhiên cốc yên tuần Hãy hướng_dẫn nhãn chai sơn Nếu sơn nướng khô Quy_trình đơn_giản đừng lo cốc chảy Lót giấy_bạc khay nướng bánh_quy Điều_chỉnh nhiệt_độ lò nướng 180ºC Không nóng lò nướng Quy_trình cốc lò nướng nguội chờ nhiệt_độ dần thay_vì cốc lò nướng nóng cốc vỡ Đặt cốc khay lót giấy lò nướng Điều_chỉnh nướng 30 phút Tắt nhiệt_độ 20 phút cốc lò nướng 10 phút Sau cốc 30 phút Hoặc hướng_dẫn nhà_sản_xuất ghi nhãn sơn rửa cốc trôi sơn Một_vài cốc tặng dịp sinh_nhật dịp lễ đổ kẹo hoa_giấy kèn thổi sinh_nhật cốc Những cốc thích_hợp tặng Bạn ký_tên cốc Chấm keo gắn nơ Món quà đẹp gói kín


Summary: Thận_trọng chương_trình thải độc ăn_kiêng cân cấp_tốc Đừng uống Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ lối sống

Context: Nhiều chương_trình chăm_sóc sức_khoẻ chẳng_hạn giải_độc ép muối cam_đoan tác_dụng thanh_lọc giải_độc điều_trị hơi ứ cơ_thể Tuy_nhiên bằng_chứng hiệu_quả Những chương_trình rối_loạn nghiêm_trọng natri cơ_thể đôi_khi nguy_hiểm Chương_trình giải_độc ép natri hạ nguy_hiểm hạ natri huyết Tình_trạng hạ natri huyết tim hệ thần_kinh Các chương_trình ăn_kiêng cân cấp_tốc giải_độc muối gánh thận muối cơ_thể hơi phù huyết_áp_cao Mặc_dù hơi lạ trường_hợp uống xảy Nếu uống tập_thể_dục đơn_giản thanh_lọc cơ_thể nguy_cơ hạ natri huyết tức_là muối máu Tình_trạng hạ natri huyết chứng phù não đe_doạ tính_mạng Có_thể uống tập_luyện cường_độ rèn_luyện sức_bền Cách lắng_nghe cơ_thể uống khát ngừng uống khát Sự đột_ngột natri nạp cơ_thể chế_độ tập_luyện hậu_quả nghiêm_trọng sức_khoẻ sẵn chứng_bệnh huyết_áp tiểu_đường Trước trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng Họ lập chương_trình an_toàn giúp mục_tiêu sức_khoẻ


Summary: Thu_thập công_cụ phép_thuật Nạp năng_lượng công_cụ phép_thuật Thanh tẩy môi_trường xung_quanh Vẽ vòng_tròn Niệm thần_chú Hoàn_thành nghi_thức an_toàn

Context: Trước thần_chú thực_hành phép_thuật công_cụ cơ_bản Không chổi mũ chóp nhọn Mỗi phù_thuỷ công_cụ tiến_hành phép_thuật vật cơ_bản phổ_biến Tuy_nhiên nhắc vật danh_sách bắt_buộc Chọn đũa phép Đũa vật lựa_chọn kết_nối thầy phù_thuỷ Việc tìm_kiếm nạp năng_lượng đũa dường_như đơn_giản hẳn Bạn đi khắp_nơi rừng que ngắn cảm_nhận kết_nối Linh_cảm mách_bảo đũa phép Tuy_nhiên đừng phù_thuỷ đũa công_cụ phù_thuỷ Bạn thực_hành phép_thuật hiệu_quả Chày cối vật_dụng tiến_hành phép_thuật Bộ chày_cối pha_trộn thảo_mộc nguyên_liệu thành liều thuốc_mê Dụng_cụ siêu_thị hầu_như bếp Thảo_mộc Cây phỉ ngải_cứu xô thơm oải hương thảo_mộc thuật phù_thuỷ Bách_khoa_toàn_thư thảo_mộc huyền_diệu Scott_Cunningham cẩm_nang thiết_yếu phù_thuỷ tập_sự Bạn học quyền_năng công_dụng thảo_mộc Xăng trắng muối Được nghi_thức tẩy an_toàn bùa_chú xăng trắng muối hàng_rào bảo_vệ thế_giới linh_hồn Bạn bảo_vệ tiếp năng_lượng công_cụ xăng trắng tự_nhiên rắc muối vòng_quanh Đũa phép cầu pha_lê công_cụ nghi_thức tâm_linh tẩy kỹ_lưỡng tiến_hành phép_thuật Một phù_thuỷ giỏi đồng_điệu công_cụ tiếp năng_lượng công_cụ bảo_vệ năng_lượng tâm_linh xấu Bạn kỹ_thuật phép_thuật nạp năng_lượng tẩy công_cụ Mỗi truyền_thống phương_pháp hoàn_thành nghi_thức phù_thuỷ năng_lượng mặt_trăng nạp năng_lượng tẩy đũa phép cho_phép hòn đá hấp_thụ năng_lượng mặt_trăng ngoài_trời ánh trăng đêm Lau đũa phép xăng trắng nghi_thức phổ_biến tẩy xua_tan năng_lượng tâm_linh xấu Những câu thần_chú vòng_tròn phép_thuật khu rừng tối nửa_đêm nghi_thức phép_thuật tiến_hành hiệu_quả phòng ngủ tiện_nghi Chọn không_gian an_toàn thoải_mái quấy_rầy suốt tiến_hành nghi_lễ Ngồi_thiền phút tuỳ thực_hành Đọc cầu_nguyện bảo_vệ linh_hồn ác năng_lượng xấu mời_gọi ánh_sáng năng_lượng tích_cực tiến vòng_tròn phép_thuật Thiền nhiệm_vụ Thắp nến công_cụ cần_thiết nghi_thức tiến_hành Nếu tham_dự tụ_họp nắm đọc cầu_nguyện tẩy Tất_cả hoà_nhập Mỗi truyền_thống công_cụ phương_pháp vẽ vòng_tròn nến sỏi phấn vẽ que vòng_tròn phép_thuật mục_đích Vòng_tròn rào_chắn tâm_linh vật_chất bao quanh không_gian an_toàn cho_phép thần_linh quyền_lực năng_lượng cần_thiết tiến_hành phép_thuật Trong nghi_lễ truyền_thống vòng_tròn bốn nến bốn hướng Đông Tây Nam Bắc Một ý_tưởng vật tượng_trưng nguyên_tố cơ_bản vòng_tròn Bạn nắm đất cốc nến cháy biểu_tượng nguyên_tố vòng_tròn Chào_đón nguyên_tố vị thần_linh cầu_khẩn thành tiếng mục_đích nghi_thức Giờ cầu_nguyện thần_chú đọc Bạn dữ_liệu toàn_diện thần_chú Tập_trung giải_phóng năng_lượng cầu_khẩn Mục_đích niệm thần_chú biến vòng_tròn thành đường_dẫn giúp liên_lạc thế_giới vô_hình năng_lượng linh_hồn Khi kết_nối năng_lượng liên_lạc an_toàn an_toàn tách Tạ ơn thần_linh vị hiện_diện ban_ơn Cảm_ơn nguyên_tố trợ_giúp ủng_hộ phép_thuật Đóng vòng_tròn tuỳ thực_hành Các thầy phù_thuỷ Wicca thực_hành nghi_thức gọi_là Luật nhân Luật trở_lại gấp Vì_thế khôn_ngoan suy_nghĩ hành_động tác_động Tuy_nhiên phù_thuỷ thầy phù_thuỷ Wicca thầy phù_thuỷ bắt_buộc tuân hướng_dẫn Wicca Đừng chỉ_trích đả_kích thực_hành


Summary: Tẩy da chết hạt scrub xơ mướp Sử_dụng kem dưỡng ẩm nâu da Thoa kem gel Nhờ giúp

Context: Ngay tẩy da chết kem dưỡng ẩm bôi kem gel nhuộm da da nhuộm loang_lổ Bạn sản_phẩm phản_ứng DHA dihydroxyacetone thành_phần sản_phẩm nhuộm da Kem dưỡng ẩm thay chỗ thoa kem gel nhuộm Điều giúp da loang_lổ cúi thoa sản_phẩm Bạn trợ_giúp thoa kem gel lưng


Summary: Không gãi vết cắn Thoa kem calamine Thử kem hydrocortisone Làm hỗn_hợp muối nở Ngâm bồn_tắm yến_mạch Thoa lô hội da Dùng tinh_dầu

Context: Nhiều kìm gãi bọ_chét cát cắn vết cắn kích_ứng da ngứa Bạn gãi vết cắn bọ_chét cát hành_động rách vết cắn nguy_cơ nhiễm_trùng Thoa kem calamine da cắn xoa_dịu cảm_giác ngứa kích_ứng bọ_chét cát cắn Loại kem hiệu thuốc tác_dụng dịu da ngứa Khi thoa kem calamine đọc hướng_dẫn nhãn thuốc nhẹ_tay thoa kem cắn Không bôi kem mắt miệng bộ_phận sinh_dục Hỏi ý_kiến bác_sĩ kem calamine trẻ 6 Bạn trao_đổi bác_sĩ kem thai bú Bạn ngứa thoa kem hydrocortisone da cắn Liệu_pháp giúp gãi vết cắn Kem hydrocortisone hiệu thuốc Khi thoa kem đọc hướng_dẫn kèm thoa da bọ_chét cát cắn Rửa sạch thoa kem Nếu thai uống thuốc bác_sĩ kem hydrocortisone Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ kem trẻ 10 Muối nở giúp dịu ngứa da kích_ứng Sau muối nở xoa_dịu vết cắn bọ_chét cát Rót 1 cốc muối nở vao bồn_tắm chứa mát ngâm bồn_tắm 30 phút 1 tiếng Ngoài_ra trộn hỗn_hợp 3 muối nở 1 Trộn hỗn_hợp thành bột nhão xoa hỗn_hợp da kích_ứng Để hỗn_hợp bột nhão da 30 phút rửa sạch Bạn ngứa kích_ứng da ngâm bồn_tắm yến_mạch Chất chống ôxy hoá yến_mạch tác_dụng dịu da Để bồn_tắm yến_mạch 12 cốc bột yến_mạch bồn_tắm chứa ấm Sau ngâm bồn_tắm 1 tiếng Không nóng Nước nóng da kích_ứng Lô hội hiệu_quả việc_làm dịu chữa_trị trường_hợp da kích_ứng Bạn mua gel lô hội hiệu thuốc Thoa nhẹ lô hội da kích_ứng Bạn dễ_chịu làn da xoa_dịu Một_số tinh_dầu tinh_dầu oải hương dầu tràm trà dầu khuynh_diệp dầu tuyết tùng giúp kích_ứng da vết cắn bọ_chét cát Bôi tinh_dầu da tuân hướng_dẫn bao_bì liều_lượng Luôn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ tinh_dầu mục_đích y_tế phụ_nữ thai Nếu chứng dị_ứng nhạy_cảm thử da kích_ứng Hầu_hết tinh_dầu trộn dầu bôi da ngăn_ngừa kích_ứng Tránh tinh_dầu đậm_đặc bôi da trừ hướng_dẫn chuyên_gia


Summary: Thu_thập nguyên_liệu Kết_hợp nguyên_liệu Gói nguyên_liệu

Context: Đối_với vỏ bọc chùng giấy bề_mặt nhẵn mỏng_manh giấy lụa chẳng_hạn Về chất độn pháo_hoa đá nổ bột magie Bạn mua bột magie cửa_hàng đồ sở_thích mạng Hãy magie citrat thuốc_bổ sung magie Rắc bột magie pháo_hoa lót giấy Để bom khói tiêu_chuẩn bốn viên pháo_hoa thìa bột magie Kết_thúc chế_tạo bom vỏ bọc gói hai thành_phần Bạn giấy lụa đơn_giản Khi gói xong xoắn khăn bọc hỗn_hợp chặt Khi ném bề_mặt cứng chứng_kiến ánh_sáng loé bom nổ làn khói Bạn băng_dính hồ dán bịt kín bom khói


Summary: Chú_ý thân_mật Để_ý mức_độ chú_ý ta So_sánh anh_chàng thực_lòng Hãy ta lệ_thuộc cảm_xúc Tâm_sự Nghĩ

Context: Thông_thường anh_chàng chơi_đùa ta trở_nên thân_mật động_chạm thân_thể giường Vào ta cực_kì nồng_nhiệt Tuy_nhiên ta vồn_vã lắm Anh ta cầm Anh ta vòng_tay ta Và ta chẳng thèm mắt hai đi trừ ta giường Ngoài_ra ta chẳng thể_hiện_tình cảm mặt bạn_bè người_thân ta Một_số ngoại_lệ trường_hợp hẹn_hò hai hai địa_điểm mới_lạ thú_vị ngoại_ô Những anh_chàng nồng_nhiệt ban_đầu đôi_lúc trở_nên nồng_nhiệt vui_vẻ Một_số chàng trai vồn_vã cá_tính Họ con_người sôi_nổi hướng_ngoại Nếu ta chú_tâm điện_thoại trò_chơi điện_tử bạn_bè hai đi có_lẽ ta Hoặc ta hơi buồn chán hứng_thú có_lẽ ta hào_hứng quan_hệ Tuy_nhiên ngược_lại xảy Anh ta chú_ý xảy ta tiện gặp_gỡ Ngoài_ra chú_ý ta kì_quặc tự_nhiên Anh ta Nếu cảm_tình ta dễ_dàng Nếu ta Sẽ có_ích chàng trai quý_mến so_sánh hành_vi đùa_cợt Nếu anh_chàng ta hào_hứng ngại_ngùng trò_chuyện Anh giao_tiếp mắt bình_thường quanh_quẩn cần_thiết Nếu nói_chuyện Anh Anh bối_rối quên xung_quanh Ví_dụ hai âm_nhạc quên ban nhạc vốn cảm_tình Nếu anh_chàng hẹn_hò lắm có_lẽ ta lợi_dụng Nếu đùa_cợt ta hào_hứng nhắn_tin hôm mấy hôm Tình_cảm ta dường_như thất_thường xảy Nếu tình_cảm phụ_thuộc Anh buồn_bã vui Anh tình_cảm thể_hiện tình_cảm hạnh_phúc Nếu buồn Những nắm_bắt tình_huống khách_quan Hãy bạn_bè câu_chuyện liệu tình_cảm Bạn phân_tích khía_cạnh quan_hệ câu nêu Liệu tình_cảm Đây trọng_tâm Nếu ta có_lẽ ta tình_cảm ta Hãy bạn_bè lưu_ý xảy ví_dụ điển_hình Ví_dụ Bọn hẹn_hò 5 tuần đi 10 ngày_một Bọn đi tuần gặp_gỡ bạn_bè Lúc_nào đi chẳng chẳng rủ Khi bọn đi nắm cử_chỉ thân_mật đêm muộn Có_thể anh_chàng Thật chịu_đựng tình_yêu đền_đáp đùa_cợt tình_cảm tình_cảm kiểu tổn_thương Sự đùa_cợt thành_thật tình_cảm mục_đích Nếu thành_thật động_cơ công_khai hẹn_hò đối_xử tử_tế Tuy_nhiên tình_cảm Ngoài_ra đùa_cợt che_giấu mập_mờ chủ_đích cố thu_hút chú_ý chiêu trò Những cuộc_sống úp_mở biến thành lôi_kéo Mặc_dù ta hề làm_vậy giới_thiệu gia_đình bạn_bè ta Nếu ta dường_như gặp_gỡ chẳng úp_mở nói_thẳng duy_nhất hẹn_hò có_lẽ ta đùa_cợt Bạn trang_web hẹn_hò rõ_ràng gặp_gỡ


Summary: Mua loài bọ săn mồi ấu_trùng ruồi phá vỡ vòng đời Treo túi rượu vodka Trồng thịt cảnh Trang_trí vườn cây_cối tác_dụng xua_đuổi ruồi Bày đinh_hương xung_quanh khu_vực ăn_uống ngoài_trời Tránh thịt

Context: Bạn loài nasonia vitripennis kết_hợp loài muscidifurax zaraptor Ruồi mùi rượu vodka thử treo túi đựng rượu vodka xung_quanh hành_lang khu_vực giải_trí ngoài_trời Các túi đông_lạnh 1 lít buộc máng sợi dây tác_dụng Bất_cứ rượu vodka rẻ_tiền hiệu_quả Bạn thử thoa rượu vodka da lưu_ý mùi nồng rượu khô da Một_số tác_dụng xua_đuổi ruồi bắt ruồi thịt ví_dụ bắt ruồi nắp ấm vv Ruồi sợ mùi trồng sân chậu cửa xua_đuổi ruồi Một_số húng_quế cơm cháy oải hương bạc_hà chàm Mùi đinh_hương lũ ruồi Một nắm đinh_hương trang_trí bàn ngoài_trời giúp ngăn_cản lũ ruồi đậu thức_ăn Ruồi cực_kỳ thu_hút mùi thịt bay lò nướng thịt đem thịt nướng Đậy kỹ thịt lò nướng Đóng nắp lò nướng nướng thịt Che_đậy gắp thịt đồ làm_bếp lũ ruồi ngửi mùi thịt đậu Nếu ruồi đậu gắp thịt đem rửa đem gắp thịt lật thịt


Summary: Nhấp bảng Tìm chức_năng thu phóng Nhấp dấu tiến_hành thu

Context: Nút biểu_tượng đường ngang mặc_định nằm góc Trừ dịch_chuyển nằm liền kề URL Ngay chức_năng sao_chép con_số biểu_thị tỉ_lệ thu phóng hai ký_hiệu


Summary: Tránh lái_xe Dùng thuốc chống say xe buồn_ngủ lái_xe Trữ sẵn kẹo_cao_su túi nôn xe Ăn gừng lái_xe Lái_xe thận_trọng học biển cảnh_báo

Context: Say tàu_xe xảy biến_động khách_quan xe_hơi tàu truyền tai mắt cơ_quan cảm_nhận bề_mặt tín_hiệu chuyển_động gây_rối loạn não Đây phổ_biến Nếu say xe nôn_mửa duy_nhất tình_huống nguy_hiểm hạn_chế lái_xe Theo tổ_chức Mayo_Clinic buồn_nôn nôn_mửa phổ_biến bệnh_nhân tiền_sử say tàu_xe mãn_tính Bạn hạn_chế lái_xe điều_trị xảy Nếu say tàu_xe uống thuốc kê đơn Dramamine Meclizine Những thuốc tác_dụng vòng 30 60 phút Tuy_nhiên buồn_ngủ Dramamine thông_thường tác_dụng an_thần lái_xe tác_dụng thuốc nguy_hiểm Một lựa_chọn thuốc chống nôn Imodium PeptoBismol lựa_chọn thích_hợp Luôn trao_đổi bác_sỹ thuốc Ông Cô tác_dụng phụ tương_tác thuốc bất_lợi Chuẩn_bị sẵn ói Để túi nôn ghế lái túi giấy túi ni lông cạnh cân_nhắc lót ghế sàn phủ nhựa Việc nhai giúp buồn_nôn túi sẵn kẹo_cao_su hương nhẹ Juicy_Fruit Doublemint Không_chỉ động_tác nhai giúp triệu_chứng Ăn kẹo_cao_su giúp bớt xung_đột tầm cân_bằng cơ_thể Không_khí mát_mẻ trong_lành góp_phần say tàu_xe Giữ cửa_sổ ghế lái hé hướng lỗ thông gió xe thổi mặt Gừng phương_thuốc xưa trị buồn_nôn nghiên_cứu gừng giúp say xe hiệu_quả Thử lát gừng 250 mg lái_xe thường_xuyên Hoặc mua kẹo_cao_su hương gừng nhai hiệu_quả nhân đôi động_tác nhai kết_hợp đặc_tính dễ_chịu thảo_mộc Lưu_ý bổ_sung gừng nguy_cơ chảy_máu thuốc loãng máu aspirin Trao_đổi bác_sỹ bổ_sung gừng Nếu lái_xe lái thận_trọng phòng tấp vệ đường Ví_dụ đi đường đường_cao_tốc đường_phố xe tấp lề nhanh_chóng Tìm_hiểu ý_nghĩa phản_ứng cơ_thể Nếu chứng say xe đau_đầu nhẹ đau buồn_nôn nôn_mửa chú_ý đau_đầu Xem dấu_hiệu tấp lề


Summary: Thử hoà_nhập thoải_mái Nhờ tổ_chức sự_kiện giới_thiệu Hỏi câu sự_kiện Đứng đồ_ăn thức uống Tham_gia hoạt_động

Context: Hầu_hết tham_gia sự_kiện xã_hội vui_vẻ Bạn nói_chuyện hầu_như sẵn_sàng trò_chuyện Thử hoà_nhập nói_chuyện Bạn dễ_dàng giao_tiếp Hãy bắt_chuyện chú_ý cảm_giác thoải_mái Có giúp tự_tin bữa tiệc sự_kiện Nếu quen_biết giới_thiệu lạ một_chút thông_tin Điều tan bầu_không_khí e_dè ban_đầu giúp tiếp_cận dự tiệc Bạn quen_biết gặp_gỡ Chẳng_hạn thế_này Lan Hương Hai chạy xe_đạp địa_hình hai Bản_thân sự_kiện xã_hội khởi_đầu thuận_lợi trò_chuyện Hãy sự_kiện quen Bạn câu sự_kiện Em sự_kiện mấy Khi phát_biểu Đây Tiến thế_này Sao tiệc Không mời dự tiệc Em quen Lý_do ta ăn_uống đồ_ăn dễ_dàng Nếu có_mặt sự_kiện xã_hội nói_chuyện làm_quen khu_vực đồ_ăn đứng thưởng_thức món Bạn dễ_dàng bình_luận món trò_chuyện đề_tài Hỏi uống đi giúp đứng dãy bàn đồ_ăn nói_chuyện món Chẳng_hạn thế_này Anh đồ uống Em Bạn thế_này Chà bánh_mì Anh miếng Theo gia_vị Nếu trò_chơi hoạt_động tham_gia Gia_nhập cảm_giác dễ_chịu giúp trò_chuyện dễ_dàng Chẳng_hạn tivi video clip tham_gia Sau thế_này Em chương_trình truyền_hình trò_chuyện


Summary: Sau cố_gắng xin_lỗi giận Viết thư xin_lỗi Tuỳ gái thử xin_lỗi công_khai Để hoa sô la thú nhồi làm_việc Viết hát xin_lỗi đăng YouTube Sáng_tác thơ xin_lỗi nàng

Context: Đôi_khi xin_lỗi xin_lỗi Việc bình_thường tâm_trí nỗ_lực xin_lỗi khả_năng nàng tha lỗi Gửi thư nàng lãng_mạn chẳng_hạn giấu bó hoa đẹp thân hộ Bức thư viết Ví_dụ Anh lá thư Anh lá thư diễn_đạt Nhưng rối Anh tưởng_tượng cuộc_sống Em giấc mơ ngủ thức_giấc Em Những hiện_giờ bù_đắp lặp sai_lầm Đó hứa trái_tim Tuy_nhiên cẩn_thận gái tình_cảm Bạn suy_xét xin_lỗi nàng mặt Bạn cân_nhắc nàng áp_lực buộc tha_thứ kiểu Trời_ơi Quỳnh sắt_đá Anh ngọt_ngào Rốt_cuộc riêng_tư hai Xin_lỗi công_khai đơn_giản Hãy tiến đám bạn_bè giãi_bày tình_cảm Nhìn sâu mắt xin_lỗi một_mình nàng Nếu sáng_tạo thử huy_động bạn_bè sắp_xếp màn flash mob xin_lỗi Flash mop đòi_hỏi công_sức tác_dụng quyết_định Nhớ viết nhắn ngắn nàng hoa sô la kèm nhắn đi tình_cảm Hãy cảm_động Những hát nỗi_lòng mất_mát người_yêu nhầm hát lỗi_lầm xấu_hổ hiệu_quả Tất_nhiên hát ý_nghĩa hai thích_hợp Bạn hát tình_huống Hoặc mix gửi nàng Bản mix riêng_tư chăm_chút giúp chuyển_tải nhắn Hãy bản_nhạc bản_nhạc nàng Gửi thơ ghi_âm máy trả_lời điện_thoại Cố_gắng cảm_động chẳng_hạn


Summary: Hiểu ý_kiến Tránh tiêu_cực Tránh tình_huống tiêu_cực Đừng đắm_chìm Không

Context: Cảm_nhận Đừng tin_tưởng Để thói_quen suy_nghĩ tiêu_cực thử áp_dụng liệu_pháp nhận_thức hành_vi 3 C nắm_bắt catch kiểm_tra check change Nắm_bắt suy_nghĩ tiêu_cực kiểm_tra độ_chính_xác suy_nghĩ suy_nghĩ chiều_hướng tích_cực Những làm_bạn tình_yêu Nếu cạnh Có_thể hơi biến rút Hãy từ_tốn Nếu bạn_bè chẳng_hạn cố_gắng giao_tiếp Sau ngừng gặp_mặt nói_chuyện chặn mạng xã_hội Chia_tay ảnh_hưởng tiêu_cực phức_tạp Tuy_nhiên cuộc_sống Tình_huống tiêu_cực hình_thành hành_vi tiêu_cực căm_ghét Tránh tình_huống loại_bỏ tác_nhân kích_thích giúp cải_thiện Ví_dụ kiểm_soát thời_tiết Vậy buồn_bực Đối_với kiểm_soát chẳng_hạn quyết_định quá_khứ Vậy Cảm_thấy phổ_biến Bạn hoàn_hảo khía_cạnh cuộc_sống Con_người hoàn_hảo Bạn nhận_thức yêu_thương thành_tựu


Summary: Luôn ghi_nhớ tranh toàn_cảnh Loại_bỏ ham_muốn Tặng phần_thưởng xuyên suốt tiến_độ

Context: Cách rèn_luyện sức_mạnh ý_chí sẵn_sàng hy_sinh mong_muốn lợi_ích lâu_dài Cuối_cùng phần_thưởng sống khoẻ_mạnh ổn_định tài_chính học rèn_luyện sức_mạnh ý_chí phần_thưởng Ví_dụ cân cố_gắng kiểm_soát thói_quen ăn_uống phần_thưởng mua_sắm toàn_bộ quần_áo kích_thước cơ_thể Nếu kiểm_soát thói_quen mua_sắm phần_thưởng món đồ đắt tiền tiết_kiệm mua Ví_dụ mua TV to đi nghỉ xả_hơi hòn đảo nhiệt_đới bạn_bè Đây bản_chất nuôi_dưỡng sức_mạnh ý_chí Khi cám_dỗ bốc_đồng mong_muốn cảm_giác tức_thời ham_muốn Nếu hành_vi bốc_đồng đối_nghịch mục_tiêu tội_lỗi nuông_chiều ham_muốn Để chống xung_động ham_muốn thử Ghi_nhận Tự tìm_kiếm ham_muốn Nhắc_nhở mục_tiêu dài_hạn ngắn_hạn Tự chịu_thua ham_muốn liệu ảnh_hưởng mục_tiêu Ví_dụ nỗ_lực kiểm_soát ham_muốn thèm đứng khay bánh_quy bữa tiệc Thừa_nhận bánh_quy Ghi_nhận bánh_quy thoả_mãn đói bốc_đồng Nhắc_nhở mục_tiêu 20 kg phần_thưởng tủ quần_áo Tự thoả_mãn tạm_thời bánh_quy chệch hướng tiến_độ công_việc nguy_cơ đánh tủ đồ kết_thúc Động_lực phần_thưởng sức_mạnh ý_chí giúp vững đường thành_công Bởi_vì phần_thưởng tặng phần_thưởng vai_trò đường tiến_độ Ví_dụ lựa_chọn thực_phẩm món yêu tuần Ngoài_ra thưởng đồ_ăn chẳng_hạn móng mát Nếu kiểm_soát chi_tiêu thưởng món quà tiết_kiệm Ví_dụ tiết_kiệm 10 triệu VNĐ 1 triệu chi_tiêu thoả_thích


Summary: Quyết_định Quyết_định văn_hoá tôn_giáo Hãy quyết_định tiêu tiền Hãy quyết_định bạn_đời thích_nghi gia_đình ngược_lại Quyết_định phong_cách sống Quyết_định sống

Context: Quyết_định cực_kỳ có_lẽ quyết_định bạn_đời Mặc_dù ngạc_nhiên càng_ngày_càng cặp đôi hề bàn_bạc kỹ_lưỡng cố_gắng cam_kết quan_hệ đời Nuôi đứa trẻ niềm hạnh_phúc trách_nhiệm to_lớn cam_kết tài_chính vững_chắc quyết_định 18 trách_nhiệm đứa trẻ nhẹ Ở Mỹ sinh nghĩa toàn thế_giới đừng quyết_định bạn_đời Với truyền_thống văn_hoá tôn_giáo cuộc_đời thuyết_không_thể_biết vô_thần đi truyền_thống văn_hoá chính_thống Phong_cách sống hai bình_đẳng bạn_đời quan_hệ quan_điểm trái_ngược lựa_chọn khả_thi lâu_dài Trước cam_kết xác_định thực_lòng liệu bạn_đời coi_trọng đối_phương văn_hoá tôn_giáo Hãy xác_định rõ_ràng xuất_thân nguồn_gốc tôn_giáo văn_hoá quan_hệ hạnh_phúc đời Ví_dụ Mỹ cặp đôi lai chủng_tộc hiện phổ_biến hơn_bao_giờ_hết Tiền_bạc chủ_đề cuộc_sống hai Tiền_bạc đóng vai_trò phong_cách sống cặp đôi xác_định đi nghề_nghiệp phong_cách sống Nói_chuyện thẳng_thắn kế_hoạch tiết_kiệm chi_tiêu hai cân_nhắc quan_hệ gắn_bó đời Hãy xem_xét ví_dụ quyết_định tài_chính cặp đôi cặp đôi 20 đầu 30 đi du_lịch khám_phá thế_giới đối_phương xây_dựng sự_nghiệp thành_công tiết_kiệm tiền mua hai dự_định Gia_đình hình_thành suy_nghĩ hành_xử suốt cuộc_đời Có rõ_ràng bạn_đời thích_nghi gia_đình bắt_buộc suy_nghĩ gắn_bó đời Bạn vai_trò đối_phương gia_đình mở_rộng ví_dụ bố_mẹ anh_chị họ_hàng vv Ngược_lại bạn_đời định_hướng rõ_ràng Ví_dụ cặp đôi bố mẹ trách_nhiệm chăm_sóc con_cả Với cặp đôi thuê giúp_việc ý_kiến CÓ_THỂ CHẤP_NHẬN Tương_tự sống bố_mẹ ghé thường_xuyên tự_do Đây quyết_định may_mắn bạn_đời nhanh_chóng xác_định phong_cách sống Bạn bạn_đời ý_kiến tương_thích tận_dụng rảnh_rỗi giao_lưu bạn_bè theo_đuổi hoạt_động thoải_mái Bạn toàn_bộ bạn_đời bất_đồng đồng_thuận cam_kết Chẳng_hạn cặp đôi chương_trình đấu_vật chuyên_nghiệp tối hai kia phim_tài_liệu tự_nhiên chiếu trường_hợp giải_pháp giải_quyết đồng_ý mua đầu_ghi hình camera Nhưng mua kia phóng_khoáng kia trướng ngại hạnh_phúc lâu_dài Đôi_khi địa_điểm chìa_khoá hạnh_phúc hai Mọi sống bạn_bè họ_hàng thân_thiết sống tham_gia hoạt_động Nếu hai hài_lòng sống tốn di_chuyển


Summary: Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Dùng thuốc toa thuốc phòng_ngừa Áp_dụng liệu_pháp oxy chứng đau_đầu cục_bộ Cân_nhắc phương_pháp điều_trị

Context: Nếu biện_pháp chữa_trị hiệu_quả đi khám bác_sĩ Họ loại_trừ bệnh tiềm_ẩn biện_pháp chữa_trị Bác_sĩ nỗ_lực chẩn_đoán chính_xác loại_trừ kết_quả chẩn_đoán lựa_chọn phương_pháp chữa_trị Bác_sĩ cân_nhắc tiến_hành xét_nghiệm bao_gồm giới_hạn kiểm_tra huyết_áp tim_mạch xét_nghiệm máu chụp não vv Tuỳ_thuộc mức_độ nghiêm_trọng kiểu đau_đầu bác_sĩ kê toa thuốc đau cực thuốc phòng_ngừa ngăn_chặn đau_đầu xảy Bác_sĩ kê toa thuốc đau bao_gồm sumatriptan zolmitriptan Bác_sĩ kê toa thuốc phòng_ngừa bao_gồm metoprolol tartrate propranolol amitriptyline divalproex sodium topiramate Nhiều thuốc phòng_ngừa hiệu_quả chứng đau nửa đầu tác_dụng điều_trị co thắt mạch_máu giai_đoạn nong đau_đớn Một_vài thuốc chống trầm_cảm tác_dụng ngăn_ngừa đau_đầu Nếu đau_đầu cục_bộ liệu_pháp oxy phương_pháp điều_trị Bạn hít oxy thông_qua mặt_nạ đau_đầu giảm_thiểu vòng 15 phút Liệu_pháp oxy phát_huy tác_dụng tối_đa tiến_hành đau Bạn điều_trị đau_đầu Có biện_pháp điều_trị hiếm trao_đổi bác_sĩ Chúng bao_gồm tiêm botox kích_thích xuyên sọ Nhiều nghiên_cứu Botox đầy_đủ Botulinum toxin A tác_dụng xoa_dịu ngăn_ngừa đau_đầu Bạn trao_đổi bác_sĩ đau_đầu dấu_hiệu cải_thiện áp_dụng phương_pháp thông_thường Kích_thích xuyên sọ dòng_điện kích_thích tế_bào thần_kinh não giúp đau_đầu ngăn_ngừa tái_phát


Summary: Hiểu tập_tin DLL Người bình_thường tương_tác tập_tin DLL Đăng_ký DLL

Context: DLL dynamic link library tập_tin Windows chương_trình tính_năng sẵn Về bản_chất cho_phép Windows chương_trình chức_năng tích_hợp sẵn tính_năng Tập_tin DLL lập_trình Windows giúp chương_trình hoạt_động trơn_tru hiệu_quả Với tệp DLL tồn_tại Các chương_trình cài_đặt tập_tin DLL tự_động di_chuyển tệp DLL nghiêm_trọng hệ_thống Thỉnh_thoảng cài_đặt chương_trình cộng_đồng tập_tin DLL Chắc tin_tưởng chương_trình chỉ_dẫn file DLL trở_nên độc_hại Nếu hứng_thú file DLL xây_dựng mời Nếu sao_chép tập_tin DLL thủ_công thư_mục chương_trình đăng_ký DLL Windows_Registry Nơi đăng_ký Windows Tham_khảo tài_liệu cung_cấp chương_trình cần_thiết tiến_hành cực_kỳ hiếm chương_trình Windows Khởi chạy Command_Prompt Bạn chương_trình bảng Start nhấn tổ_hợp phím Windows R gõ cmd Điều hướng tập_tin DLL Nếu Windows 7 hệ_điều_hành tiên_tiến thư_mục chứa tập_tin DLL đè phím Shift nhấp chuột thư_mục Open command window here Mở_cửa sổ lệnh Command_Prompt khởi chạy thư_mục Gõ regsvr32 dllnamedll nhấn Enter Thao_tác tập_tin DLL cửa_sổ Registry Gõ regsvr32 u dllnamedll loại_bỏ tập_tin DLL cửa_sổ Registry


Summary: Dành thư_giãn cơ_thể thải độc Từ_từ thực_phẩm bình_thường Hãy suy_nghĩ thanh_lọc cơ_thể 24 thói_quen Thử

Context: Ngày tương_tự salát hoa_quả Ăn dạ_dày quá_tải lấn_át hệ tiêu_hoá Sau giai_đoạn thư_giãn thực_đơn hàng món trứng sản_phẩm sữa gạo nguyên cám ngũ_cốc thịt nạc Bạn thực_phẩm chế_biến phản_tác_dụng đào_thải độc_tố Ăn pizza thực_phẩm chế_biến hoàn_thành thanh_lọc khó_chịu Thanh_lọc cơ_thể tuần giúp duy_trì mức_độ thải độc thải độc Bạn chia 24 thành giai_đoạn 2 Bắt_đầu tối hôm Ngủ 8 tiếng uống ép bữa bữa trưa hôm Bạn bữa nhẹ tối hôm Sau hoàn_thành thải độc 3 thử 714 Mặc_dù thải độc mùa thải độc dễ_dàng thức_ăn rắn Cơ_thể rèn_luyện thèm chất dinh_dưỡng ép Tuy_nhiên cẩn_thận Với thải độc cơ_thể đào_thải độc_tố da phổi mùi khó_chịu phát cơ_thể Với thải độc bổ_sung protein chất sắt ép cung_cấp năng_lượng máu Bạn chất bổ_sung cửa_hàng thực_phẩm sức_khoẻ


Summary: Thực_hiện kiểm_tra tốc_độ So_sánh kết_quả tiền Khởi_động mạng Kiểm_tra tín_hiệu xung_đột Gọi ISP Bố_trí thiết_bị định_tuyến dây máy_tính Kiểm_tra lọc DSL Kiểm_tra thời_tiết

Context: Trước xem_xét phần_cứng thiết_lập máy_tính kiểm_tra tốc_độ so_sánh tốc_độ nhà_cung_cấp dịch_vụ quảng_cáo Có trang kiểm_tra tốc_độ mạng tìm_kiếm kiểm_tra tốc_độ Google kết_quả hàng_đầu Các kiểm_tra kết_quả Ngay kiểm_tra kết_quả kiểm_tra Đó máy_chủ kiểm_tra số_lượng kết_nối Thực_hiện kiểm_tra tốc_độ trung_bình Bạn tải bổ_trợ tiến_hành kiểm_tra Nếu phép chọn_lựa máy_chủ kiểm_tra vật_lý Điều giúp kết_quả chính_xác Kiểm_tra nhà_cung_cấp dịch_vụ tốc_độ Luôn ghi_nhớ tốc_độ nhà_cung_cấp quảng_cáo tốc_độ tình_huống lý_tưởng thông_thường con_số Nếu nâng_cấp internet tốc_độ tiền Các công_ty mấy nhiệt_tình thông_báo giao_dịch kiểm_tra dịch_vụ đăng_ký Kiểm_tra toàn_bộ nhà_cung_cấp dịch_vụ khu_vực Nhận_biết khác_biệt megabyte megabit Các nhà_cung_cấp dịch_vụ ISP quảng_cáo megabit megabyte Có 8 megabit Mb megabyte MB tiền tốc_độ 25 megabit giây Mbps 3 megabyte giây MBps tốc_độ truyền_dẫn tối_đa Khởi_động thiết_bị modem định_tuyến giúp giải_quyết kết_nối mạng Nếu modem định_tuyến công_tắc rút dây chờ 30 giây cắm Xem hướng_dẫn chi_tiết khởi_động mạng Nếu định_tuyến dây xung_đột điện_thoại dây máy dây Các định_tuyến dây chủng_loại 80211 b g n 24 GHz 80211 a 58 GHz Nếu điện_thoại dây tần_số 24 GHz định_tuyến dây tần_số 24 GHz kết_nối mạng chậm điện_thoại Điều tương_tự xảy máy an_ninh dây Kiểm_tra tần_số điện_thoại máy 900 MHz ổn Nếu 24 GHz 58 GHz nguyên_nhân hiện_tượng mạng chậm Đôi_khi dịch_vụ kém sửa đầu nhà_cung_cấp Họ kết_nối tiêu_chuẩn cử kỹ_thuật_viên Bạn khởi_động mạng Nếu kết_nối internet thông_qua định_tuyến WiFi tín_hiệu kém tốc_độ chậm kết_nối Di_chuyển định_tuyến máy_tính di_chuyển máy_tính định_tuyến định_tuyến tủ truyền tín_hiệu Làm sạch bụi_bặm định_tuyến modem bình khí nén Điều giúp nhiệt độ tin_cậy thiết_bị phần_cứng Duy_trì thông_thoáng xung_quanh thiết_bị điện nhiệt Khi kích_hoạt DSL cắm đường_dây giắc điện_thoại một_mặt lọc dạng hộp chữ_nhật Ở mặt 2 đường_dây đi 1 điện_thoại 1 modem Nếu kết_nối DSL đường điện_thoại cố_định sẵn lọc chất_lượng tốc_độ tín_hiệu tối_ưu Nếu internet vệ_tinh kết_nối internet tác_động gió tuyết rơi dày mưa chớp tĩnh_điện dạng nhiễu điện


Summary: Rửa sạch chân Đảm_bảo dao_cạo sạch_sẽ Ấn dao_cạo nhẹ_nhàng chân Giữ dao_cạo vuông_góc chân cạo kích_ứng da

Context: Bạn ẩm lông chân dựng cạo Dạo cạo bẩn cạo sạch lông mà_còn kéo lông nốt mẩn đỏ kêu tục_tĩu Hãy dao_cạo sạch Lưu_ý toàn_bộ lưỡi dao tiếp_xúc chân cạo sát lông chân làm_đi_làm_lại Không lực cạo cạo nhẹ_nhàng dạo cạo lướt da Nếu lực lông nằm_bẹp kết_quả lông chân cạo lưỡi dao cùn Cạo nhẹ_nhàng dễ_dàng giúp kích_ứng da


Summary: Dùng sữa rửa mặt chứa axit salicylic axit glycolic Mua miếng dán lột mụn Trao_đổi bác_sĩ da_liễu thuốc retinoid Hỏi bác_sĩ da_liễu phương_pháp điều_trị siêu mài mòn da

Context: Cách phân_giải dầu tắc_nghẽn lỗ_chân_lông sản_phẩm chứa axit betahydroxy axit salicylic Dùng sữa rửa mặt chứa axit salicylic đều_đặn giúp ngăn_ngừa mụn đầu đen loại_bỏ dầu lỗ_chân_lông Axit salicylic kết_hợp axit glycolic loại_bỏ tế_bào da chết chất cặn_bã bề_mặt da Các sản_phẩm trị mụn trứng_cá Proactiv Benzac PanOxyl chứa thành_phần Miếng dán lột mụn kê đơn giúp loại_bỏ dầu_nhờn bít tắc lỗ_chân_lông mũi loại_bỏ mụn đầu đen Retinoid chứa vitamin A giúp loại_bỏ bít tắc lỗ_chân_lông ngăn_ngừa mụn đầu đen Retinoid kê đơn thuốc hiệu_quả dạng thuốc viên Retinol kê đơn hiệu thuốc Khi uống retinoid ban_đầu da bong tróc Tuy_nhiên đều_đặn 37 tuần vòng 46 tuần tác_dụng phụ dần da trông sạch Đây phương_pháp điều_trị chuyên_nghiệp tinh_thể da nhẹ_nhàng loại_bỏ lớp da bao_gồm mụn đầu đen Phương_pháp giúp tẩy tế_bào chết trẻ_hoá làn da mũi giúp da trông mềm Phương_pháp kích_ứng phương_pháp mài mòn da tiến_hành chuyên_gia chăm_sóc da đào_tạo


Summary: Ngâm quần_áo trắng thuốc_tẩy giấm Xả sạch giặt quần_áo Dùng sản_phẩm tẩy màu

Context: Cho quần_áo trắng chậu bồn_tắm Đổ cốc 240 ml giấm trắng Nếu nhãn quần_áo ghi thuốc_tẩy thay giấm 14 cốc 60 ml thuốc_tẩy clo Đổ 38 lít mát Ngâm quần_áo 30 phút Sau ngâm quần_áo trắng 30 phút xả sạch mát quần_áo máy_giặt Cho xà_phòng giặt giặt mát Phơi quần_áo khô tự_nhiên Nếu ngâm giặt quần_áo trắng giấm thuốc_tẩy giúp loại_bỏ màu thử sản_phẩm tẩy màu Rit_Color_Remover Carbona_Color_Remover Hoà sản_phẩm hướng_dẫn bao_bì quần_áo ngâm xả sạch giặt bình_thường Chỉ sản_phẩm tẩy màu quần_áo trắng sản_phẩm tẩy tẩy sạch toàn_bộ màu nhuộm sợi vải


Summary: Cho thỏ làm_quen Thử vuốt_ve thỏ Luồn nách thỏ Nâng

Context: Trước ẵm thỏ thoải_mái Hành_động từ_tốn Nếu chuồng thỏ đất cạnh chuồng Chiều con_người động_vật sợ_hãi hành_động tác_dụng chiều giúp thỏ bớt sợ Không vội_vã hấp_tấp Đặt cạnh chuồng thỏ khuyến_khích đánh_hơi Giữ nguyên phút nói_chuyện nhẹ_nhàng an_ủi sợ_hãi thoải_mái Cho thức_ăn vặt Nếu thỏ dấu_hiệu gây_hấn rau_diếp cà_rốt chuồng Không ép_buộc thỏ ngửi mùi rau Một thỏ thân_thiện ngần_ngại thức_ăn Hiểu e_dè Cũng con_người thỏ bản_tính hướng_ngoại hướng_nội Thái_độ ngượng_ngập nghĩa thỏ hung_hăng tiếp_xúc Nếu thử thỏ vặt thỏ biểu_hiện hung_hăng sợ_hãi âu_yếm Vuốt vai thỏ dọc lưng ngưng hông Hạn_chế vuốt đầu hành_động gợi thú săn mồi thỏ lắm Nếu thỏ thân_thiện tiến nắm bàn_tay sợ_hãi Dùng mu bàn_tay mặt ngón nhẹ_nhàng vuốt_ve vai lưng thỏ Bạn nhấc trọng_lượng cơ_thể Bước luồn thuận nách thỏ bàn_tay hướng nhẹ_nhàng điều_chỉnh nôi Tay cùi_chỏ dịch chân Dùng thuận nâng thỏ lực duy_nhất đỡ mông hai chân kia Nếu đầu thành_công lo_lắng Thỏ vùng_vẫy quen động_tác Bạn kiên_nhẫn thưởng thỏ đồ_ăn vặt thỏ thoải_mái Ghi_nhớ nâng đỡ chân chân thỏ Trong suốt tâm_lý sẵn_sàng thỏ nhẹ_nhàng sàn trở_lại chuồng Việc phòng thỏ giãy_giụa cố_gắng nhảy vòng_tay chấn_thương


Summary: Nhìn đôi mắt Ngửi mùi phát cơ_thể Quan_sát miệng Quan_sát mũi Quan_sát bàn_tay Kiểm_tra dấu_hiệu sinh_tồn Kiểm_tra dấu_hiệu ma_tuý thường_xuyên Kiểm_tra dụng_cụ ma_tuý

Context: Hút thuốc_phiện hiện_tượng mắt đỏ chảy nước_mắt Đồng_tử khép giãn dấu_hiệu ma_tuý chất kích_thích thuốc lắc Quan_sát chuyển_động mắt cần_thiết Chuyển_động mắt bình_thường rung giật nhãn_cầu triệu_chứng hình_thức ma_tuý Nếu đeo kính_râm bóng_râm khả_năng che_giấu đôi mắt đỏ Một hút cần_sa mùi cơ_thể ngọt_ngào ám khói mùi hôi khó_chịu Mùi hoá_chất kim_loại chứng_tỏ hít sản_phẩm gia_dụng độc_hại chẳng_hạn keo chất pha loãng sơn Mùi hương trầm xịt phòng nước_hoa chất_khử mùi nồng che_đậy mùi thuốc_phiện đốt Lắng_nghe nuốt quan_sát cách_thức di_chuyển miệng Tiết nước_bọt chép môi dấu_hiệu khô miệng hiện_tượng xảy ma_tuý Liếm môi nghiến chặt thường_xuyên xoắn hàm báo_hiệu say thuốc lắc Mũi chảy_máu nguyên_nhân rõ_ràng dấu_hiệu hít thuốc_phiện chẳng_hạn côcain metyla ma_tuý Mũi chảy tắc_nghẽn nguyên_nhân kết_hợp triệu_chứng nghĩa phê thuốc Hành_động cọ_xát mũi thường_xuyên dấu_hiệu Một hít thuốc dính bột mũi môi Bàn_tay run_rẩy dấu_hiệu thuốc lắc thuốc xông chất ảo_giác Lòng bàn_tay đổ mồ_hôi dấu_hiệu nhiễm_độc Ngón đốt cháy dấu_hiệu đốt côcain Mạch đập nhịp thở thân_nhiệt huyết_áp ảnh_hưởng ma_tuý Nếu an_toàn chạm lạ bắt_mạch kiểm_tra thân_nhiệt Lạnh da ướt_đẫm mồ_hôi dấu_hiệu ma_tuý Tất_cả hiện_tượng huyết_áp nhịp tim thở chậm dấu_hiệu ma_tuý Một_số thuốc đau ngực đau tim Bạn tìm_kiếm trợ_giúp y_tế đau_đớn lồng_ngực Những thuốc methamphetamine muối tắm heroin tiêm_chích ma_tuý dấu da Kiểm_tra dấu_hiệu tĩnh_mạch thâm đen tổn_thương bầm tím xung_quanh tĩnh_mạch Vết_thương hở lành dấu_hiệu ma_tuý Lở_loét mẩn đỏ miệng mũi dấu_hiệu ma_tuý thường_xuyên Trong ống hút giấy ống_tiêm ống cao_su dụng_cụ ma_tuý bất_thường dụng_cụ gia_đình báo_hiệu ma_tuý Thìa gập cong chai mắt bông_gòn dụng_cụ ma_tuý Dao_cạo gương_sen thìa chất kích_thích Núm vú dây cườm kẹo que thuốc lắc Ecstasy hiện_tượng nghiến chặt hàm_răng


Summary: Tính chính_xác giá chiết_khấu Tính giá máy_ảnh chiết_khấu 15 Ước_tính giá chiết_khấu

Context: Một ti_vi giá ban_đầu 15488 đô_la Mức chiết_khấu ti_vi 40 Quy_đổi tỷ_lệ_phần_trăm số_thập phân di_chuyển dấu thập phân trái hai chữ_số 40 400 040 displaystyle 40 400 040 Nhân giá ban_đầu số_thập phân 15488 040 6195 displaystyle 15488 times 040 6195 Lấy giá ban_đầu trừ đi chiết_khấu 15488 6195 9293 displaystyle 154886195 9293 Vậy giá ti_vi 9293 đô_la Giá ban_đầu 44995 đô_la Quy_đổi tỷ_lệ_phần_trăm giảm_giá số_thập phân di_chuyển dấu thập phân hai chữ_số 15 150 015 displaystyle 15 150 015 Nhân giá ban_đầu số_thập phân 44995 015 6749 displaystyle 44995 times 015 6749 Lấy giá ban_đầu trừ đi chiết_khấu 44995 6749 38246 displaystyle 449956749 38246 Vậy giá máy_ảnh chiết_khấu 38246 đô_la Một máy tín bảng giá bình_thường 19999 đô_la Mức chiết_khấu 45 Làm_tròn giá ban_đầu tròn chục Do 19999 đô_la kém 1 cent tròn 200 đô_la làm_tròn 200 đô_la Tính 10 giá làm_tròn Di_chuyển dấu thập phân trái chữ_số 10 20000 đô_la 2000 đô_la Xác_định chục tỷ_lệ_phần_trăm giảm_giá Do 10 4 40 displaystyle 10 times 4 40 4 chục 45 Nhân 10 giá làm_tròn nhân Do tỷ_lệ chiết_khấu 45 nhân 10 giá làm_tròn 4 20 4 80 displaystyle 20 times 4 80 Tính 5 giá làm_tròn Do 5 một_nửa 10 10 20 đô_la một_nửa 10 đô_la Cộng 5 chiết_khấu 40 80 đô_la 45 90 đô_la Lấy giá làm_tròn trừ đi chiết_khấu 200 90 110 displaystyle 200 90 110 Vậy giá chiết_khấu ước_tính 110 đô_la


Summary: Trò_chuyện bác_sĩ chuyên_khoa Kiên_nhẫn Tìm_hiểu nỗi sợ

Context: Mọi trải_nghiệm nỗi sợ Đó bình_thường cuộc_sống Tuy_nhiên chịu_đựng căng_thẳng nỗi sợ_hãi lo_âu thường_xuyên ảnh_hưởng cuộc_sống hàng rối_loạn lo_âu tiềm_ẩn Bạn hẹn bác_sĩ chuyên_khoa Bạn gọi cung_cấp dịch_vụ bảo_hiểm danh_sách bác_sĩ chuyên_khoa hệ_thống Bạn bác_sĩ quen giấy giới_thiệu Nếu sinh_viên đại_học quyền tư_vấn miễn_phí từ_trường cao_đẳng đại_học Mường_tượng kỹ_năng Giống kỹ_năng mường_tượng thực_hành Lần đầu thử nỗi sợ tưởng_tượng thành_công Tuy_vậy cố_gắng cải_thiện Thực_hành tưởng_tượng thường_xuyên Thậm_chí căng_thẳng thử kết_nối giác_quan hình_dung tình_huống yên_bình Mường_tượng phương_pháp thư_giãn Nó hiệu_quả Nếu mường_tượng hiệu_quả thực_hành thử phương_pháp Bạn thử thiền yoga hít thở sâu phương_pháp thư_giãn Thông_thường sợ hợp_lý Tìm_hiểu nỗi sợ bản_chất hợp_lý đôi_khi có_thể_chế_ngự lo_lắng Ví_dụ sợ máy_bay có_ích nguy_cơ xảy tai_nạn rơi máy_bay thảm_khốc 1 7 triệu Tuy_nhiên lo_lắng trở_nên nghiêm_trọng nghiên_cứu thông_tin Ví_dụ nỗi sợ sức_khoẻ lo_lắng tệ_hại tra Google triệu_chứng bệnh_tật Nếu lo_lắng nỗi sợ ngừng tìm_kiếm thông_tin làm_việc


Summary: Chẩn_đoán nguyên_nhân Xác_định protein niệu mắc Đánh_giá căng_thẳng tạm_thời trải Yêu_cầu xét_nghiệm nước_tiểu Xét_nghiệm máu Xét_nghiệm sinh_thiết thận Nên nước_tiểu chứa protein thai kỳ

Context: Bạn duy_nhất điều_trị nước_tiểu chứa protein chẩn_đoán nguyên_nhân Đó protein nước_tiểu nguyên_nhân triệu_chứng diễn Chỉ chẩn_đoán điều_trị đối_phó protein nước_tiểu Có protein niệu hai điều_trị Tuy_nhiên đòi_hỏi khám sức_khoẻ toàn_diện xác_định nguyên_nhân tiềm_ẩn Ba protein niệu Protein niệu tạm_thời Đó xét_nghiệm nước_tiểu hàm_lượng protein dần bình_thường xét_nghiệm Protein niệu tạm_thời căng_thẳng cao_độ bệnh sốt vận_động bình_thường luyện_tập chạy_đua đường Sau căng_thẳng cơ_thể quen protein trở bình_thường Protein niệu tư_thế đứng Đó protein bất_thường tư_thế đứng nằm Loại protein niệu hiếm xảy thiếu_niên điều_trị hầu_như trưởng_thành Protein niệu kéo_dài Đó protein nước_tiểu duy_trì xét_nghiệm Điều chứng_tỏ sức_khoẻ tiềm_ẩn bệnh thận bệnh tiểu_đường bệnh miễn_dịch y_khoa Bạn xét_nghiệm chẩn_đoán điều_trị Như sốt bệnh tập_thể_dục bình_thường áp_lực cuộc_sống protein nước_tiểu tạm_thời căng_thẳng Cốt_yếu đi tái khám xét_nghiệm nước_tiểu số_đo hàm_lượng protein bác_sĩ kết_luận protein hy_vọng trở bình_thường Nếu protein niệu tạm_thời điều_trị protein trở bình_thường tuần Lưu_ý trải áp_lực tạm_thời sốt luyện_tập thể_thao đi khám bệnh xét_nghiệm nước_tiểu xác_nhận nghiêm_trọng Quan_trọng xét_nghiệm nước_tiểu kết_quả đo hàm_lượng protein nước_tiểu tiến_triển liệu cải_thiện Bác_sĩ mẫu nước_tiểu nhà_vệ_sinh phòng_khám đem bình mẫu mẫu nước_tiểu gửi phòng_thí_nghiệm Lưu_ý trữ mẫu nước_tiểu mẫu mát tủ_lạnh giao phòng_thí_nghiệm phân_tích Xét_nghiệm chẩn_đoán bổ_sung xét_nghiệm máu nghi_ngờ mắc bệnh thận sức_khoẻ Nếu bác_sĩ xét_nghiệm máu đo chỉ_số BUN urê máu creatinin Cả hai chỉ_số phản_ánh chức_năng thận bác_sĩ thông_tin sức_khoẻ thận Họ xét_nghiệm máu HbA1c xét_nghiệm tiểu_đường xét_nghiệm kháng_thể miễn_dịch nghi_ngờ mắc bệnh miễn_dịch Tất_cả phụ_thuộc bệnh_sử sức_khoẻ bác_sĩ rủi_ro mắc Trong trường_hợp sinh_thiết thận thông_tin bổ_sung xác_định nguyên_nhân protein niệu Tuy_nhiên hiếm xảy trừ bác_sĩ chẩn_đoán nguyên_nhân Nếu có_thai hàm_lượng protein nước_tiểu chứng tiền sản_giật Xem viết Cách Đối_phó hội_chứng tiền sản_giật thông_tin chứng tiền sản_giật protein nước_tiểu thai kỳ


Summary: Đong gạo Vo gạo tuỳ Ngâm gạo tuỳ Đun sôi gạo Đậy nắp nồi hạ lửa Ninh lửa 1520 phút 610 phút gạo ngâm Dùng rây lọc sạch

Context: Gạo hạt nở gấp kích_thước ban_đầu cân_nhắc đong gạo chính_xác Xả gạo chắt đi trôi lớp tinh_bột chất dinh_dưỡng hạt gạo Bước giúp hạt cơm xốp mặc_dù xay_xát lớp tinh_bột loại_bỏ Nếu rây lọc nghiêng nồi chảy vá gỗ gạo rơi Nhiều ngâm gạo nấu cải_thiện chất_lượng hạt cơm bỏ_qua món cơm ngon tuyệt_vời Đổ gấp đôi gạo ngâm vòng 20 phút Sau chắt đi Lượng gấp đôi gạo một_chút Bạn muối dầu hương_vị món cơm Để gạo sôi vòng 1 2 phút đậy nắp hạ lửa Nắp nồi đậy kín nhiệt hơi_nước thoát Gạo hạt 20 phút chín trường_hợp ngâm kiểm_tra sợ nấu Hạt gạo chín mềm Còn hạt gạo nhão nghĩa_là nấu chín Bạn nắp nồi kiểm_tra đậy hơi nóng thoát Bạn thưởng_thức món cơm kết_hợp chế_biến món Cho bơ thảo_mộc hương thơm ví_dụ húng tây rau kinh_giới món cơm trở_nên hấp_dẫn Bạn gia_vị nấu hương_vị đậm_đà cơm chín khuấy


Summary: Ghi dòng cuộc_đời Chọn nhân_vật Lọc câu_chuyện Viết giọng Cởi_mở Nắm_bắt hơi thở thời_đại

Context: Bắt_tay viết tự_truyện nghiên_cứu cuộc_đời Dòng sót sự_kiện kết_cấu truyện Bạn coi động_não đừng ngại viết ký_ức truyện Cuốn tự_truyện mở_đầu chào_đời Bạn truyện chi_tiết lịch_sử gia_đình Viết thông_tin tổ_tiên cuộc_sống ông_bà cha_mẹ tương_tự Những thông_tin gia_đình giúp đọc ý_niệm con_người Có sự_kiện xảy thiếu_niên Điều quyết_định thời Bạn đại_học Những chuyển_tiếp truyện Viết sự_nghiệp quan_hệ con_cái cuộc_đời Mỗi_một câu_chuyện nhân_vật thú_vị bạn_bè nhân_vật phản_diện phát_triển mạch truyện Các nhân_vật cuộc_đời Hẳn bố_mẹ đóng vai kèm bạn_đời thành_viên thân_thiết gia_đình Xa một_chút ảnh_hưởng cuộc_đời đóng vai_trò tự_truyện Thầy_cô_giáo huấn_luyện_viên cố_vấn sếp nhân_vật cực_kỳ ảnh_hưởng cuộc_sống Bạn suy_xét hình_mẫu lý_tưởng phản_diện khắc_hoạ truyện Bạn trai gái cũ đóng vai câu_chuyện thú_vị Có kẻ_thù cuộc_đời Truyện chán xung_đột Các nhân_vật đặc_sắc vật nổi_tiếng thành_phố lạ nét nhấn_nhá thú_vị tự_truyện Câu_chuyện cuộc_đời trở_nên dài_dòng giai_thoại xứng_đáng Bạn bắt_tay viết bản_thảo ghi câu_chuyện kết_nối dệt thành tranh cuộc_đời Có chủ_đề tác_giả tự_truyện hấp_dẫn đọc Chuyện thời thơ_ấu Dù thời thơ_ấu hạnh_phúc bão_tố giai_thoại vẽ chân_dung trải bé Bạn ấu_thơ chia thành câu_chuyện câu_chuyện minh_hoạ cá_tính phản_ứng bố_mẹ đem chó lang_thang trèo cửa lớp_học trốn đi tình thân_thiết vô_gia_cư sáng_tạo Chuyện lứa dậy_thì Thời_kỳ nổi_loạn nhạy_cảm hấp_dẫn đọc Nhớ viết độc_đáo trải dậy_thì Truyện đọc đồng_cảm Chuyện rung_động đầu đời Bạn viết câu_chuyện ngược_lại đi mãi tình_yêu hiện_hữu Chuyện khủng_hoảng tâm_lý Câu_chuyện xảy ba_mươi bốn_mươi đôi_khi gọi khủng_hoảng trung_niên Chuyện đương_đầu thế_lực xấu Dù cuộc_chiến chứng nghiện_ngập người_yêu kiểm_soát kẻ điên_rồ giết_hại gia_đình viết xung_đột trải Người đọc tự_truyện thấu_đáo con_người tác_giả Việc thể_hiện con_người duy_trì hứng_thú đọc Nếu lối viết trang_trọng cứng_nhắc truyện luận trường đại_học câu_chuyện tiết_lộ cuộc_đời đọc sách Viết tâm_sự thân lối văn trong_sáng khúc_chiết rắc_rối từ_vựng hiếm Thể_hiện cá_tính viết Bạn hài_hước Nồng_nhiệt Trí_tuệ Giàu cảm_xúc Đừng ngần_ngại thể_hiện cá_tính thông_qua Không phô_bày cuộc_sống Đừng biến tự_truyện thành bảng thành_tích tiêu_cực cẩn_thận giấu kín Hãy bộc_lộ toàn_bộ con_người tài_năng nhược_điểm đọc đồng_cảm ủng_hộ đọc câu_chuyện Đừng phủ ánh hào_quang rực_rỡ Bạn thiếu_sót nhân_vật Hãy tiết_lộ sai_lầm thất_vọng Chia_sẻ suy_nghĩ Bạn quan_điểm ý_tưởng ý_kiến tranh_cãi Hãy thông_qua tự_truyện Câu_chuyện hơi_hướng thời_kỳ lịch_sử diễn Những chiến_tranh tác_động xu_hướng chính_trị Những sự_kiện văn_hoá truyền_cảm hứng Việc bàn_luận sự_kiện xảy thế_giới thời_đại câu_chuyện thú_vị đọc


Summary: Không cá_nhân_hoá Tìm Tham_gia tư_vấn Gặp_gỡ chuyên_gia tư_vấn tâm_lý

Context: Bạn tủi thẹn giận_dữ căm_ghét kỳ_thị Bạn ghét con_người ước dị cuộc_sống dễ_dàng Việc xoay_chuyển cảm_xúc Hội_chứng sợ kỳ_thị đồng_tính xã_hội giải_quyết thông_tin nhận_thức chấp_nhận Thật đạo chính_trị bảo_thủ chấp_nhận con_người nỗi đau nguôi_ngoai yêu_thương Trân_trọng cuộc_đời Họ lớp đồng_nghiệp thân người_thân cạnh giúp chướng_ngại Bạn Bạn tham_gia địa_phương đồng_tính lưỡng Khi gia_nhập bớt cô_đơn học giải_quyết hiệu_quả hội_chứng sợ kỳ_thị đồng_tính Tuyên_truyền nhận_thức hội_chứng sợ kỳ_thị đồng_tính giúp đáng_giá đối_mặt phân_biệt đối_xử cuộc_sống Bạn gia_nhập tư_vấn địa_phương hôm_nay Nếu công_khai đồng_tính nam bắt_nạt phân_biệt đối_xử trường_học công_sở trao_đổi bác_sĩ chuyên_khoa chuyên_gia tư_vấn Chuyên_gia giúp cuộc_sống giải_quyết phản_ứng tiêu_cực đồng_tính Bác_sĩ_gia định giúp khắc_phục cảm_giác sợ kỳ_thị đồng_tính thành_viên gia_đình


Summary: Ép tỏi Pha_chế hỗn_hợp mật_ong Ủ trà hoa_cúc Hoàn_thành hỗn_hợp Sử_dụng hỗn_hợp Gội đầu Hoàn_tất quy_trình

Context: Để điều_trị rụng tóc hỗn_hợp tỏi Đầu_tiên 68 tép tỏi lột vỏ Dùng dụng_cụ ép ép 1 thìa 15 ml tỏi Nếu ép tỏi ép 25 ml Đặt ép tỏi ép xong Sau đong 1 thìa 15 ml mật_ong Trộn mật_ong bát đựng ép tỏi hỗn_hợp tủ_lạnh Trong chờ hỗn_hợp mật_ong tỏi lạnh ủ sẵn trà hoa_cúc Chuẩn_bị 2 túi trà hoa_cúc 3 thìa trà_lá Loose_Leaf Cho túi trà trà_lá ấm bếp lửa Đổ 700 ml ấm đun lửa 30 phút Sau ủ trà_xong đổ hỗn_hợp cốc Nếu trà_lá chắt trà Khi ủ trà_xong hỗn_hợp mật_ong tỏi tủ_lạnh Trộn lòng_đỏ trứng hỗn_hợp Có_thể phút hỗn_hợp quyện mật_ong đặc dính Tiếp_theo 1 thìa gel lô hội trộn Sau nguyên_liệu quyện dễ_dàng thoa hỗn_hợp dây bẩn Nhẹ_nhàng mátxa hỗn_hợp da đầu thoa toàn_bộ mái_tóc Tóc mọc da đầu mátxa da đầu Cuối_cùng khăn cotton sạch trùm đầu Ủ hỗn_hợp da đầu 20 phút Sau 20 phút dầu_gội bé dầu_gội dịu nhẹ gội đầu sạch Tiếp_theo lòng_đỏ trứng mátxa da đầu Cuối_cùng gội ấm Phải lòng_đỏ trứng thoa tóc Chỉ gội ấm dầu_gội Sau gội sạch lòng_đỏ trứng trà hoa_cúc Chuẩn_bị cốc trà đổ da đầu trà hoa_cúc gội đầu Áp_dụng 23 tuần tóc mọc ngừng rụng Lặp quy_trình điều_trị 2


Summary: Tạm ngưng liên_lạc thường_xuyên gặp_gỡ Không gặp_gỡ bạn_bè Giải_thích động_cơ người_thân yêu Hoàn_thành trách_nhiệm

Context: Thông_thường con_người liên_lạc cho_dù đồng_nghiệp nhân_viên quán cầ phê nhân_viên bưu_điện hàng_xóm vô_tình đi ngang Để cô_lập ngừng trò_chuyện Không điện_thoại mở_cửa Sẽ cô_lập tuyệt_đối đi giao_tiếp đồng_nghiệp Nếu một_mình Bạn trú_ẩn cô_lập Bạn tách cuộc_sống bạn_bè Bạn phương_pháp tiếp_cận Chúng bao_gồm Tàn_nhẫn Bạn xua_đuổi cuộc_sống gặp_gỡ Bạn kẻ xấu_tính thô_lỗ Trung_thực Bằng thành_thật bạn_bè tách xã_hội Những phản_đối Lảng_tránh Bạn ngừng nói_chuyện cuộc_sống Tránh điện_thoại giao_tiếp mắt trò_chuyện Tiêu_cực Từ_chối mời bạn_bè chán_nản mời đi Loại_bỏ tiêu_cực cuộc_sống lành_mạnh Họ hạn_chế phát_triển ổn_định bạnThiết lập ranh_giới khoẻ_mạnh từ_chối quan_hệ cuộc_sống Bạn quyền quyết_định liệu cuộc_sống dự_định xa_lánh Nhưng quan_hệ tình_cảm đối_phương đau_khổ tức_giận bối_rối quyết_định Trong trường_hợp nợ giải_thích cô_lập Thông_cảm yêu_thương Sẽ đau_khổ bậc phụ_huynh xa_lánh Họ trải cảm_giác tương_tự đi đứa Nếu trách_nhiệm chăm_sóc con_cái tách xã_hội Bạn cung_cấp chăm_sóc ổn_định lành_mạnh Nếu cô_lập xã_hội


Summary: Để_ý tự_nhiên sinh_nhật chàng kỷ_niệm hai chàng Để_ý liệu ngợi_khen chàng chàng chỉn_chu lắm Chú_ý hứng_thú chàng tham_gia cuộc_sống

Context: Đây xác_định liệu chàng chàng cạnh không_gian cuộc_đời không_gian chàng tâm_trí câu_chuyện Bạn thu_hút thức_ăn dính chàng tóc chàng xẹp_lép đội mũ_bảo_hiểm Hay mức_độ chàng phụ_thuộc chàng chải_chuốt Việc khen chàng mặt bạn_bè chàng gia_đình thể_hiện rõ_ràng tự_tin Nói an_toàn quan_hệ tiềm_thức giới_thiệu bàn_luận chàng Bạn ghi chàng kế_hoạch gia_đình ví_dụ rủ chàng tham_gia kỳ nghỉ gia_đình chàng đi gia_đình mời Bạn giúp chàng hoà_thuận gia_đình chàng bênh_vực chàng Bạn gợi_ý chàng gọi điện mẹ chàng khuyên nấu_ăn lau dọn vv


Summary: Xác_định chiến_lược căng_thẳng Thách_thức suy_nghĩ lo_lắng Nhắc_nhở hề nguy_hiểm Không phủ_nhận cảm_xúc

Context: Lo_âu hình_thành tích_tụ căng_thẳng cuộc_sống hàng Giải_quyết thoả_đáng quản_lý căng_thẳng cần_thiết giúp căng_thẳng giảm_thiểu tối_đa cảm_giác lo_âu Với xu_hướng lo_âu tự_nhiên kiểm_soát chặt_chẽ môi_trường xung_quanh khả_thi Tập_trung kiểm_soát Lấy sổ ghi_chép lo_lắng Suy_nghĩ chiến_lược giải_quyết thích_hợp Ví_dụ lo_lắng phát_biểu kế_hoạch luyện_tập phát_biểu hàng đêm tập khán_giả Người lo_âu gia_tăng cảm_giác lo_lắng thói_quen suy_nghĩ vô_ích vô_lý Có_thể lo_lắng anh_em đi du_lịch xuyên đất_nước Bạn hình_thành cảm_giác căng_thẳng lo_âu phút Thách_thức lo_lắng hữu_ích Ví_dụ trường_hợp tự_nhủ xảy em_gái bị_thương Bạn dễ_dàng thử_thách giả_thuyết tìm_kiếm tin_tức hành_trình du_lịch Nếu tin_tức tai_nạn ô_tô chính_xác chưa_thể gọi điện điện_thoại kết_nối Nếu chịu_đựng cảm_giác lo_âu cực_độ hoảng_loạn cơ_thể trạng_thái chạy chiến_đấu mặc_dù hề nguy_hiểm Những trải hoảng_loạn sống đe_doạ cảm_giác chết_chóc bao_trùm Suy_nghĩ hợp_lý giúp_ích trường_hợp Quan_sát xung_quanh Bạn đe_doạ Nếu nhắc câu trấn_tĩnh Tôi nguy_hiểm Tôi an_toàn Nó giúp trở_lại trạng_thái quan_sát xung_quanh xác_định an_toàn Cảm_giác lo_âu gia_tăng cố phớt_lờ phủ_nhận Trong trường_hợp nỗi sợ lo_âu gia_tăng mức_độ lo_âu Khi lo_âu hoà_mình cảm_giác một_hơi thở sâu Để_ý suy_nghĩ cảm_giác cố đừng phản_ứng để_tâm kiểm_tra trạng_thái tinh_thần thể_chất Bạn khiếu hài_hước lo_lắng Hãy tự_nhủ Nào Hãy ta mi Ngoài_mặt tỏ sợ_hãi chấp_nhận lo_âu giúp nhanh_chóng


Summary: Đặt câu Lắng_nghe chủ_động tò_mò Giao_tiếp thẳng_thắn

Context: Một thoải_mái nói_chuyện hai thảo_luận câu Bạn dễ_dàng câu chân_thành câu Nên câu Hôm_nay Bài tuyết trình Các câu cho_phép trả_lời hạn_chế câu trả_lời đơn_giản Nếu Cậu phim thông_tin Cậu phim Đây khác_biệt thế_giới Khi lắng_nghe thể_hiện hoà_nhập câu_chuyện kia hứng_thú Lắng_nghe câu_chuyện phản_hồi bình_luận Hãy suy_nghĩ kết_thúc câu_chuyện ngắt Chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể Đây yếu_tố trò_chuyện thành Thay_vì đầu kia cố giao_tiếp mắt Lắng_nghe chăm_chú câu hiệu_quả Phong_cách giao_tiếp nghĩa thể_hiện cảm_giác suy_nghĩ niềm nhu_cầu ý_kiến tôn_trọng quyền kia Khi tự_tin tôn_trọng tôn_trọng Học ổn câu Không Một_số đồng_ý căng_thẳng bực_bội Hãy chăm_chút Không Hãy đi thẳng chủ_đề âm_vực ngôn_ngữ cơ_thể cân_bằng Thể_hiện nhu_cầu tự_tin nghĩa chính_xác Nếu họp bữa tiệc cố_gắng âm_vực tương_đối Giao_tiếp mắt chắc_nịch Hành_động nâng tự_tin xác_nhận tồn_tại


Summary: Bạn bảo_đảm quan_hệ lành_mạnh Tôn_trọng yêu Giải_quyết nhận_thức

Context: Một_vài dấu_hiệu quan_hệ tình_cảm biểu_hiện quan_hệ lành_mạnh Nếu dấu_hiệu quan_hệ lành_mạnh cố_gắng cải_thiện khía_cạnh xem_xét kết_thúc Bạn yêu tôn_trọng lẫn tin_tưởng trung_thực quan_hệ Mối quan_hệ tình_cảm sở_hữu sông bảo_toàn bản_sắc Cả hai giao_tiếp cởi_mở Nếu cảm_nhận nguy_hiểm sợ_hãi niềm thao_túng kiểm_soát cảm_giác an_toàn quan_hệ lành_mạnh Bạn hai hai cá_thể riêng_biệt nhu_cầu mong_muốn tôn_trọng Không tỏ thái_độ tôn_trọng nhu_cầu mong_muốn đối_phương Hãy biến quan_hệ trở_nên tin_cậy tôn_trọng cải_thiện gắn_kết Không bình_tĩnh suốt thảo_luận tranh_cãi Tránh gọi tấn_công Xin_lỗi tha_thứ Không bực_bội hành_động sai_trái giải_quyết Cần tranh_luận cãi_vã Phớt_lờ tình_hình trở_nên tồi_tệ Khi chín mùi cố_gắng hết_sức nêu phát_sinh quan_hệ cởi_mở công_bằng Không giải_quyết hình_thành bất_bình Không giải_quyết cũ phát_triển cảm_giác phòng_thủ giao_tiếp Bàn_luận thích_hợp Đôi_khi chờ_đợi thảo_luận Nguyên_tắc đơn_giản bàn_luận giận_dữ


Summary: Tìm nấm thông Porcini mushroom đặc_điểm mũ nấm cỡ trung_bình màu_da màu nâu Quan_sát mũ nấm lõm xác_định nấm mào_gà Chanterelles Tìm nấm Puffball quan_sát mũ nấm hình_cầu màu trắng màu_da Quan_sát mũ nấm hình_trụ lớp vẩy bong tróc nấm Shags

Context: Tìm_kiếm nấm thông khu_vực vân sam linh sam thông Loài nấm thu_hoạch đầu mùa thu mùa hè vùng_cao Nấm thông thân mập sát đất thon dần mũ nấm Tìm nấm màu vàng vàng đậm mép quăn vểnh Cây nấm hình_dạng kèn trumpet mập tiếp_giáp mũ Nấm mào_gà mọc cây_gỗ cứng tùng_bách mùa thu đầu mùa xuân Để_ý hình_dạng độc_đáo gai dày_đặc mũ nấm Puffball phủi đi dễ_dàng Nấm_Puffball mọc dọc đường_mòn bìa rừng mùa thu mùa đông Cắt đôi nấm Puffball kiểm_tra ngon Phần nấm màu trắng Nấm màu vàng nâu Quan_sát lá tia hình_dạng lưỡi dao mọc sát thân rỗng Loài nấm sinh_trưởng thành_thị thời_tiết ẩm mát Tránh hái nấm mọc đường xe_cộ ô_nhiễm khí_thải xe


Summary: Tìm ẩn_náu Buộc ngựa Tiến giường Bấm nút Lưu Save Lưu game Chọn tệp lưu game

Context: Nếu biểu_tượng bản_đồ ẩn_náu Biểu_tượng màu xanh dương ẩn_náu mua thuê Biểu_tượng màu xanh lục mua thuê đêm Nếu lưng ngựa mong_muốn ngựa chạy lung_tung ngủ Để an_tâm buộc ngựa Không ẩn_náu chỗ buộc ngựa Hãy ẩn_náu tiến giường Bạn nằm giường mua thuê ẩn_náu Khi đứng cạnh giường dòng thông_báo lưu game Hãy bấm nút tam_giác hệ máy PS 3 Y hệ máy Xbox 360 lưu game Nhân_vật Marston nằm giường Khi nằm_xuống trôi 6 tiếng Bạn lưu game bấm huỷ cancel bật dậy Bạn game trôi lưu game thông_thường Nếu quyết_định lưu game tệp lưu game Bạn ghi đè overwrite tệp lưu tệp


Summary: Nhập mkdir NamOfFolder Command_Prompt Ấn Enter

Context: Thay_NameOfFolder thư_mục Ví_dụ thư_mục Homework nhập mkdir Homework Đây thao_tác Command_Prompt thư_mục ý_muốn


Summary: Tìm tư_vấn bác_sĩ phẫu_thuật cấy tóc Hỏi bác_sĩ liệu_pháp ánh_sáng cường_độ LLLT phát_hiện 1960 hiệu_quả làm_lành vết_thương Uống vitamin dưỡng_chất Hỏi bác_sĩ melatonin Cân_nhắc tinh_dầu oải hương thoa tại_chỗ

Context: Quá_trình cấy tóc bao_gồm nang tóc khoẻ_mạnh da_dầu tóc mọc dày cấy tóc thưa rụng tóc rõ_rệt Kiểu thủ_thuật hàng trăm nang tóc cấy cần_thiết Mặc_dù phẫu_thuật cấy tóc đắt kết_quả lâu_dài Nhiều sản_phẩm thị_trường chấp_thuận FDA công_nghệ ánh_sáng cường_độ Mặc_dù kết_quả ghi_nhận hình_thức điều_trị đáp_ứng tiêu_chuẩn khoa_học hiệu_quả bệnh_nhân kết_quả khả_quan Cơ_chế hoạt_động LLLT nghiên_cứu tế_bào cải_thiện mọc tóc Tuy_nhiên phát_triển sản_phẩm hiệu_quả Bạn trao_đổi chuyên_gia dinh_dưỡng lập chế_độ giàu vitamin chất dinh_dưỡng thường_xuyên nạp bác_sĩ xác_định thiếu_hụt Uống vitamin thực_phẩm chức_năng bổ_sung liều_lượng thực_phẩm chế_độ Sử_dụng sản_phẩm chứa omega 3 omega 6 Các sản_phẩm omega 3 omega 6 chấp_thuận điều_trị rụng tóc Tuy_nhiên nghiên_cứu tiến_hành phụ_nữ rụng tóc kiểu nữ kết_quả uống sản_phẩm chứa omega 3 omega 6 6 Một nghiên_cứu kết_quả tích_cực phụ_nữ tham_gia uống sản_phẩm chứa vitamin B Lcysteine 4 Có bằng_chứng khoa_học uống vitamin chữa_trị chứng rụng tóc hiệu_quả trường_hợp rối_loạn dinh_dưỡng Một nghiên_cứu tiến_hành phụ_nữ kết_quả điều_trị rụng tóc melatonin Các phụ_nữ tham_gia nghiên_cứu gia_tăng giai_đoạn tăng_trưởng tóc kết_quả cải_thiện tóc thưa Các phụ_nữ nghiên_cứu dung_dịch melatonin 01 thoa da đầu 6 Đây thử_nghiệm y_khoa melatonin hình_thức Vẫn nghiên_cứu xác_định rủi_ro xảy melatonin phương_pháp Một nghiên_cứu thu kết_quả khả_quan oải hương Có bằng_chứng chứng_minh liệu_pháp thảo_dược hiệu_quả điều_trị rụng tóc nghiên_cứu sơ_bộ kết_quả oải hương kết_hợp tinh_dầu thảo_mộc điều_trị kiểu rụng tóc Không tinh_dầu oải hương đường uống Tình_trạng kích_ứng da da đầu xảy thoa tinh_dầu oải hương


Summary: Biết bình_thường Biết nguyên_nhân phổ_biến nhiễm_trùng Phát_hiện dịch tiết bất_thường Nhận_biết hiện_tượng ngứa rát Lưu_ý hiện_tượng sưng đau Gọi bác_sĩ

Context: Dịch tiết âm_đạo bình_thường Chất dịch trong_suốt hơi đục đôi_khi màu trắng Âm_đạo cơ_chế sạch dịch tiết âm_đạo Dịch tiết nặng_mùi ngứa mặc_dù mùi nhẹ chu_kỳ kinh_nguyệt Lượng dịch tiết kết_cấu dịch tiết chu_kỳ kinh_nguyệt Dịch tiết dao_động loãng đặc Lượng dịch tiết Cơ_thể phụ_nữ Lượng dịch tiết âm_đạo bình_thường bất_thường kia Bạn chú_ý dịch tiết âm_đạo bình_thường Có hai nhiễm_trùng âm_đạo nhiễm_khuẩn âm_đạo nhiễm_trùng nấm_men âm_đạo Cả hai nhiễm_trùng sinh_vật hiện_diện tự_nhiên âm_đạo Nhiễm_trùng nấm_men nấm_men âm_đạo nhiễm_khuẩn âm_đạo xảy cân_bằng vi_khuẩn môi_trường âm_đạo xáo_trộn Các nhiễm_trùng âm_đạo phổ_biến bao_gồm viêm âm_đạo lây_nhiễm dị_ứng kích_ứng sản_phẩm nhiễm_trùng lây đường tình_dục bệnh chlamydia bệnh lậu nhiễm virus herpes đơn dạng nhiễm_khuẩn trichomoniasis Dịch tiết bất_thường âm_đạo dấu_hiệu bệnh nhiễm_trùng âm_đạo Nếu dịch tiết âm_đạo màu_sắc kết_cấu số_lượng nhiễm_trùng Nếu dịch tiết âm_đạo mùi cá có_lẽ nhiễm_khuẩn âm_đạo Nếu dịch tiết trông phô_mai tươi mắc bệnh nhiễm_trùng nấm_men Dịch tiết âm_đạo bất_thường dấu_hiệu bệnh chlamydia bệnh lậu Dịch tiết màu hơi xanh bọt biểu_hiện bệnh nhiễm trichomoniasis Tình_trạng ngứa bỏng rát bình_thường dấu_hiệu bệnh nhiễm_trùng âm_đạo Tần_suất buồn đi_tiểu nóng rát tiểu dấu_hiệu nhiễm_trùng Đau bụng_dưới chậu sưng nhức đỏ bộ_phận sinh_dục biểu_hiện mắc nhiễm_trùng âm_đạo Giao_hợp đau dấu_hiệu bệnh nhiễm_trùng âm_đạo Bạn chẩn_đoán chữa_trị nhiễm_trùng âm_đạo Nếu dấu_hiệu bất_thường gọi bác_sĩ Nhiều nhiễm_trùng triệu_chứng tương_tự đòi_hỏi phương_pháp điều_trị Điều chẩn_đoán chính_xác Bạn cung_cấp bác_sĩ thông_tin màu mùi kết_cấu dịch tiết triệu_chứng xảy sản_phẩm chẳng_hạn xà_phòng nước_hoa xịt âm_đạo chất diệt tinh_trùng thụt rửa Các thông_tin chi_tiết giúp bác_sĩ chẩn_đoán bệnh chính_xác Bác_sĩ khám phụ_khoa triệu_chứng mẫu dịch tiết âm_đạo nước_tiểu xét_nghiệm Khoảng 90 trường_hợp nhiễm_trùng âm_đạo chữa vòng 2 tuần Bệnh nhiễm_trùng âm_đạo điều_trị kéo_dài vô_sinh viêm chậu Có thuốc điều_trị nhiễm_trùng nấm_men kê toa Bạn bác_sĩ điều_trị Ví_dụ uống Monistat điều_trị bệnh nhiễm_trùng nấm_men thực_chất bệnh nhiễm_khuẩn âm_đạo triệu_chứng cải_thiện


Summary: Đặt mục_tiêu Xác_định calo nạp hàng Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Lập kế_hoạch tuần

Context: Dù đơn_giản 2 kg khả_năng chạy 1 km liệt_kê mục_tiêu giúp bám dài_hạn Viết mục_tiêu nhắc_nhở phấn_đấu hàng Viết Thay_vì ghi cân ghi x kg 12 Đảm_bảo mục_tiêu thời_hạn Có_thể mục_tiêu mục_tiêu dài_hạn Theo_dõi tiến_trình mục_tiêu nhật_ký ghi giấy dán cánh cửa tủ_lạnh Khi tiến động_lực cố_gắng mục_tiêu dài_hạn Việc calo nạp hàng giúp cân mỡ toàn cơ_thể Lượng calo cắt_giảm 500 750 Lượng calo tuỳ số_lượng calo hiện nạp mục_tiêu cân chậm Sẽ khôn_ngoan cắt_giảm calo 1200 calo Nếu tập_thể_dục khả_năng nạc thay_vì mỡ cơ_thể Có_thể thử calo cân_bằng thích_hợp cơ_thể lối sống hoạt_động Ví_dụ cân calorie Ngược_lại mệt_mỏi kiệt_sức thành_tích thể_thao ảnh_hưởng có_lẽ Trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng giấy_phép khuyên cân xây_dựng khối nạc Họ cung_cấp kế_hoạch tập_luyện chế_độ dinh_dưỡng cảnh_báo sức_khoẻ xảy Nhanh_chóng tham_khảo bác_sĩ bệnh tim hen_suyễn bệnh_lý cản_trở khả_năng cân Cảnh_giác chuyên_gia cố thuyết_phục thực_phẩm bổ_sung thực_phẩm bổ_sung dạng bột Bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng ưa_chuộng chế_độ dinh_dưỡng lành_mạnh tập_luyện thực_phẩm bổ_sung kiểm_chứng nghiên_cứu Khi áp_dụng chế_độ dinh_dưỡng tập_luyện kế_hoạch tuần danh_sách hữu_ích Ghi_chú ghi nhật_ký kèm kế_hoạch tuần Mỗi ghi bài_tập thể_dục tập hôm bữa nhẹ tiến_trình đích Kế_hoạch tập_luyện chế_độ dinh_dưỡng hàng tuần hữu_ích phục_vụ mục_tiêu Nó chứng_minh hiệu_quả giúp cân tổ_chức suốt tuần Ví_dụ kế_hoạch Bài_tập 30 phút chạy 20 phút yoga Bữa sữa_chua Hy_Lạp hoa_quả Buổi trưa rau bina trộn cá_hồi nướng Ăn nhẹ 2 trứng luộc Bữa tối gà nướng hạt diêm mạch rau luộc


Summary: Tìm LocalBitcoins Sử_dụng trang Meetupcom Thương_lượng giá gặp_mặt Gặp_mặt công_cộng Truy_cập ví Bitcoin

Context: Đây trang mạng gặp_mặt giao_dịch địa_phương Bạn sắp_xếp hẹn thương_lượng giá mua Bitcoin Trang biện_pháp bảo_vệ hai Nếu giao_dịch hai trang Meetupcom giao_dịch Bitcoin Sau họp thành mua Bitcoin học_hỏi thành_viên mua Bitcoin Tuỳ phí 510 giao_dịch mua_bán Bạn kiểm_tra trực_tuyến tỷ_giá trao_đổi Bitcoin trang httpbitcoinclarkmoodycom đồng_ý gặp_mặt Bạn thanh_toán tiền_mặt dịch_vụ thanh_toán trực_tuyến Một_số cho_phép tiền tài_khoản PayPal mặc_dù đa_số tiền_mặt hình_thức thanh_toán đảo_ngược Người uy_tín thương_lượng giá gặp_mặt Nhiều chờ thống_nhất giá e_ngại đồng Bitcoin nhanh_chóng Tránh riêng_tư Bạn thận_trọng hết_mức tiền_mặt thanh_toán Khi truy_cập ví Bitcoin thông_qua điện_thoại thông_minh máy_tính bảng máy_tính_xách_tay Bạn đường truyền internet xác_nhận giao_dịch thành_công Luôn_luôn kiểm_tra Bitcoin tài_khoản tiền


Summary: Hãy hành_động Tìm_kiếm mục_tiêu cuộc_sống Tiến hoàn_thành mục_tiêu Trau_dồi kiến_thức

Context: Lười_nhác sụt_giảm kiên_cường trở_nên năng_động giải_quyết thúc_đẩy khả_năng đối_phó tình_huống Bạn nghĩ_ngợi suy_nghĩ ý_tưởng tiêu_cực Thay cải_thiện tình_hình Ví_dụ xuất_bản quyển tiểu_thuyết viết nghĩa cho_phép suy_nghĩ xác_định Hãy tự_hào hoàn_thành xuất_sắc nhiệm_vụ ngừng tìm_kiếm xuất_bản thử mới_mẻ Nếu đuổi vui_vẻ cân_nhắc tìm_kiếm công_việc cung_cấp hạnh_phúc cho_dù đi đường sự_nghiệp Có_lẽ hề yêu sa_thải xảy Bạn suy_nghĩ yếu_tố tích_cực tiến hình_thành giải_pháp Sở_hữu mục_tiêu mơ_ước kiên_cường Thiếu mục_đích mục_tiêu giảm_thiểu mạnh_mẽ lợi_dụng điều_khiển lựa_chọn sống khả_năng kiểm_soát cuộc_sống trầm_cảm lo_lắng Xem_xét mục_tiêu to Chúng cung_cấp cảm_giác mục_đích cuộc_sống giúp Bạn liệt_kê danh_sách cuộc_sống Cất danh_sách an_toàn thường_xuyên Học nhận_thức yếu_tố cung_cấp cảm_giác mục_đích cuộc_sống yếu_tố giảm_thiểu Bạn sống cuộc_sống niềm Nếu kiên_cường thiết_lập mục_tiêu mà_còn cố_gắng nỗ_lực Lên kế_hoạch hoành thành mục_tiêu cho_dù nâng trở_nên thon_thả chia_tay giúp định_hướng rõ_ràng động_lực Hình_thành danh_sách mục_tiêu 6 1 Bạn bảo_đảm mục_tiêu khả_thi Một ví_dụ mục_tiêu khả_thi 5 kg vòng 3 Mục_tiêu lành_mạnh 10 kg 1 Thiết_lập kế_hoạch tuần Mặc_dù đoán cuộc_sống kế_hoạch thiết_lập kế_hoạch giúp kiểm_soát tình_huống thành_công Cho mục_tiêu Chỉ trò_chuyện thảo_luận hành_động giúp thúc_ép hoàn_thành Người kiên_cường xu_hướng tò_mò hào_hứng cuộc_sống Họ chấp_nhận hiểu_biết thế_giới Họ phấn_khởi văn_hoá am_hiểu tự_tin quan_điểm sẵn_sàng thừa_nhận Khao_khát trau_dồi kiến_thức giúp phấn_khích cuộc_sống sống nghịch_cảnh Bạn cảm_giác trang_bị kỹ_càng thử_thách Học ngôn_ngữ đọc sách_báo phim thú_vị Người kiên_cường nêu câu đối_mặt tình_huống Bạn câu nắm tình_hình thay_vì bất_động đối_phó


Summary: Ở cạnh sống tích_cực Nuôi_dưỡng quan_hệ Đóng_góp cộng_đồng

Context: Họ bạn_bè thành_viên gia_đình khuyến_khích Có_lẽ xem_xét quan_hệ quyết_định song_hành cuộc_sống liệu nâng kéo Hãy vinh_dự Một vinh_dự xứng_đáng cạnh sống lành_mạnh giúp_đỡ Xuất_sắc cuộc_sống mục_tiêu mặt quan_hệ Trở_nên xuất_sắc cuộc_sống bao_gồm quan_hệ phát_triển mục_đích lẫn Suy_nghĩ cộng_sự bậc cha_mẹ Hãy thực_lòng trân_trọng cuộc_sống yêu_thương giúp_đỡ Điều giúp viết suy_nghĩ Viết cuộc_đời Bao_gồm việc_làm giúp_đỡ Điều giúp giúp thắt chặt quan_hệ Trở_thành tầm rộng cơ_sở vững_chắc nổi_trội cuộc_sống nghĩa tham_gia cộng_đồng Hãy thể_hiện cảm_thông thương Học bày_tỏ khác_biệt giúp_đỡ mà_còn có_ích nhận_thức nhận_thức thế_giới Điều giúp tiên_phong động_lực sống Nghĩ mảng dịch_vụ hứng_thú Bạn làm_tình_nguyện tạm_trú nhà_bếp phát đồ_ăn miễn_phí chương_trình học dự_án xã_hội nhân_đạo khu bảo_vệ động_vật Thay_vì làm_tình_nguyện kỹ_năng thử kỹ_năng thiết_kế trang_web kế_toán thuế giúp tổ_chức phi lợi_nhuận Có giúp_đỡ cộng_đồng xây_dựng cuộc_sống kiếp tự_hào


Summary: Loại_bỏ nguyên_nhân bệnh_nhân yên_tĩnh Nói_chuyện thái_độ dịu_dàng cương_quyết Không bác_bỏ xem_thường nỗi sợ Đừng Bình_tĩnh đi Không hoảng_loạn Không áp_lực Khuyến_khích cố_gắng kiểm_soát hơi thở Giữ mát nạn_nhân Không bệnh_nhân một_mình Chờ hoảng_loạn đi

Context: Người hoảng_loạn có_lẽ rời Tuy_nhiên Việc hoảng_loạn cảm_giác an_toàn ý_thức xung_quanh Vì_vậy định nạn_nhân đi đi Để an_toàn không_gian yên_tĩnh Không chạm hoảng_loạn đồng_ý Trong trường_hợp hành_động chạm hoảng_loạn nạn_nhân hoảng_loạn Đôi_khi mắc chứng rối_loạn hoảng_sợ phương_pháp thuốc_men hoảng_loạn giúp Có_thể Chuẩn_bị tinh_thần bệnh_nhân cố chạy trốn Cho_dù trận chiến cam_go tối bình_tĩnh Bạn hảy bảo yên đừng túm kiềm_chế nhẹ_nhàng vận_động đề_nghị giãn nhảy bật tại_chỗ đi Nếu người_bệnh đề_nghị sắp_xếp tủ quần_áo dọn_dẹp nhà_cửa Cơ_thể sẵn_sàng phản_ứng chiến_đấu chạy hướng năng_lượng sự_vật nhiệm_vụ xây_dựng giúp đối_phó hiệu_ứng sinh_lý Thành_quả tâm_trạng người_bệnh hoạt_động xua_tan hồi_hộp Nếu đề_nghị hoạt_động giúp Hoạt_động đơn_giản cánh_tay Khi mệt chán đơn_điệu đầu_óc bớt hoảng_loạn Những câu sợ đầu phản_ứng đấy tình_hình xấu đi Nỗi sợ giúp đối_phó bác_bỏ nỗi sợ hoảng_loạn trầm_trọng Bạn ổn hít thở Nỗi sợ_hãi cảm_xúc đe_doạ sống_còn cơ_thể Vì_vậy nỗi sợ nghiêm_túc Nếu nỗi sợ dựa phản_ứng quá_khứ giúp nhắc Đây Sơn nhắc vỗ mặt phạm sai_lầm Quân Anh phản_ứng bình_thường có_lẽ giúp Việc nhanh_chóng nghiêm_trọng Việc câu Cô phản_ứng diễn quá_khứ giọng điềm_tĩnh giúp nạn_nhân sắp_xếp ý_nghĩ phân_biệt cảnh hồi_tưởng dấu_hiệu cảnh_báo nguy_hiểm Hãy lắng_nghe chấp_nhận câu trả_lời đôi_khi ngược_đãi phản_ứng dấu_hiệu cảnh_báo Cách trường_hợp câu phân_loại _ Thái_độ kẻ_cả hoảng_sợ Hơn_nữa chẳng sợ nhắc xa_rời hiện_thực hoảng_loạn Thay_vì thử câu Tôi bối_rối Không Tôi giúp Sẽ Tôi sợ Điều nghiêm_túc trường_hợp bị_thương chân chảy_máu ồ_ạt Mặc_dù diễn sợ Tình_huống suy_nghĩ Cách duy_nhất giúp góc_độ Đây buộc bệnh_nhân câu trả_lời mức_độ sợ_hãi Bạn căng_thẳng môi_trường_yên_tĩnh trạng_thái thư_giãn Đừng khăng_khăng bắt nguyên_cớ hoảng_sợ tình_hình tồi_tệ Lắng_nghe thái_độ ủng_hộ cố_gắng phân_loại phản_ứng Đừng phán_xét lắng_nghe Việc khả_năng kiểm_soát hơi thở triệu_chứng giúp bình_tĩnh Nhiều hoảng_sợ thở ngắn nín thở Tình_trạng ôxy nạp tim đập Hãy phương_pháp giúp thở bình_thường Đếm hơi thở Một_cách giúp_đỡ nạn_nhân bảo hít thở nhịp đếm Bắt_đầu đếm to khuyến_khích hít 2 nhịp đếm thở 2 nhịp 4 nhịp 6 nhịp thở chậm đều_đặn Yêu_cầu bệnh_nhân hít thở túi giấy Nếu tiếp_thu túi giấy Tuy_nhiên lưu_ý túi giấy tác_nhân sợ_hãi trải_nghiệm tiêu_cực ấn túi giấy hoảng_loạn Phương_pháp tác_dụng ngăn_ngừa chứng thở cần_thiết giúp_đỡ nín thở hoạc thở chậm hoảng_loạn Tuy_nhiên phương_pháp lần_lượt hít thở túi giấy 10 tiếp 15 giây hít thở binh túi giấy Quan_trọng hít thở túi giấy đề_phòng trường_hợp carbon dioxide ôxy hạ trầm_trọng sức_khoẻ Khuyến_khích hít mũi thở miệng thở thổi bong_bóng Bạn Nhiều hoảng_loạn đi kèm cảm_giác nóng bừng quanh cổ mặt Một vật lạnh khăn ướt triệu_chứng giúp độ trầm_trọng hoảng_loạn Bạn cạnh hoảng_loạn Đừng rời thở Người hoảng_loạn tỏ thân_thiện thô_lỗ trải chờ trở_lại bình_thường Hỏi giúp hoảng_loạn uống thuốc uống Cho_dù giúp_ích phân_tâm Nếu một_mình nạn_nhân ý_nghĩ Chỉ có_mặt giúp kết_nối thế_giới hiện_thực Cô_đơn một_mình cờn hoảng khủng_khiếp Tuy_nhiên công_cộng bệnh_nhân Mọi tình_hình xấu Dù_rằng kéo_dài vô_tận bệnh_nhân hoảng_loạn Những hoảng_loạn đỉnh_điểm 10 phút dần Các hoảng_loạn nhẹ diễn hoảng_loạn chống_chọi lắm


Summary: Nắm cổ tử_cung Rửa sạch xà_phòng ấm Tìm tư_thế Lồng ngón âm_đạo Tìm cổ tử_cung

Context: Cổ tử_cung tử_cung giao tử_cung vách âm_đạo Nó nằm 76 152 centimet tận_cùng đường âm_đạo Cổ tử_cung hình_dạng bánh donut lỗ Vị_trí biểu mô bề_mặt cổ tử_cung suốt chu_kỳ rụng trứng Ống cổ tử_cung chứa tuyến nhiệm_vụ tiết dịch_nhầy âm_đạo Màu_sắc kết_cấu dịch_nhầy chu_kỳ kinh_nguyệt Vì ngón sờ cổ tử_cung tuyệt_đối rửa sạch nhiễm_khuẩn hệ_thống sinh_sản Đừng kem thuốc bôi thành_phần sản_phẩm nhiễm_trùng âm_đạo Nếu móng cắt ngắn móng sắc xước âm_đạo Hầu_hết phụ_nữ tư_thế thay_vì đứng nằm giúp tiếp_cận cổ tử_cung dễ_dàng khó_chịu Hãy mép giường cạnh bồn_tắm mở_rộng hai đầu_gối Nhẹ_nhàng dịch_chuyển ngón cửa âm_đạo trượt Tuỳ_thuộc giai_đoạn chu_kỳ rụng trứng ngón sâu âm_đạo centimet sờ cổ tử_cung Nếu bôi_trơn ngón chất_bôi_trơn gốc thành_phần chủ_yếu ngón trượt dễ_dàng Đừng chất gel gốc dầu thuốc bôi da sản_phẩm dán nhãn âm_đạo Đầu ngón chạm lỗ hình_dạng bánh donut tận_cùng âm_đạo Chắc_chắn cổ tử_cung ngón sâu Cổ tử_cung mềm_mại đôi môi mím cứng sờ đầu mũi tuỳ rụng trứng


Summary: Tiến_hành bảo_quản táo Gói táo Lót kín thùng gỗ thưa thùng các_tông Cho táo thùng đựng lót kín Bảo_quản táo mát lạnh Đừng bảo_quản táo khoai_tây Kiểm_tra táo

Context: Táo chua vỏ dày Jonathans Rome Melrose Fuji Granny_Smiths lựa_chọn thích_hợp Táo vỏ mỏng Red_Delicious Golden_Delicious kết_quả Ngoài_ra táo tươi ngon Táo chỗ mềm dập sinh khí ethylene táo hỏng bình_thường trở_ngại nỗ_lực bảo_quản táo Kể_cả táo tươi ngon sinh khí ethylene táo chạm bảo_quản hỏng Bên cạnh táo thối bảo_quản lây toàn_bộ táo hỏng Gói táo ngăn nguy_cơ hỏng táo chạm Xé trang báo tư xếp tư thành xấp Chọn giấy mực đen mực màu chứa kim_loại độc_hại Đặt táo xấp giấy_báo Lấy tờ giấy gói táo nhẹ_nhàng gấp góc gói kín táo Tuy_nhiên đừng gấp giấy sát rách giấy Mục_tiêu táo chạm cản không_khí quanh táo Tiếp_tục gói táo giấy_báo táo Thùng đựng táo kín không_khí lưu_thông quanh táo bảo_quản hạn_chế không_khí Lót kín thùng giúp điều_hoà_nhiệt_độ táo lưu_thông Dùng rơm miếng lót nhựa lỗ lót quanh thùng Xếp táo liền kề giấy_báo bong vỏ táo chạm Kho bảo_quản nông_sản bảo_quản táo phòng máy_lạnh nhiệt_độ mát lạnh hiệu_quả Tuy_nhiên nhiệt_độ trung_bình bảo_quản táo đóng_băng đóng_băng vỡ tế_bào táo mềm_nhũn rã đông Khoai_tây chín sản_sinh khí ga khí ga táo hỏng Bạn hai nông_sản phòng bảo_quản đừng cạnh Bảo_quản táo độ tươi hỏng


Summary: Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ tiểu_đường Trò_chuyện bác_sĩ cân_bằng hormone Xét_nghiệm bệnh máu Cân_nhắc liệu trầm_cảm lo_lắng nguyên_nhân kiệt_sức Tìm trung_tâm cân

Context: Nếu năng_lượng cải_thiện đi khám bệnh kiểm_tra đường_huyết cơ_thể Tiểu_đường đường_huyết mãn_tính thiếu_hụt insulin insulin cơ_thể kháng_cự Cơ_thể insulin cung_cấp glucose tế_bào phân_tử năng_lượng ATP hình_thành Triệu_chứng tiểu_đường phổ_biến kiệt_sức ban_ngày thuyên_giảm cho_dù ngủ đầy_đủ tập_thể duc thực_phẩm chứa chất dinh_dưỡng Mất tiểu triệu_chứng phổ_biến tiểu_đường góp_phần hình_thành mệt_mỏi bàn Các triệu_chứng bao_gồm sụt cân mơ_hồ não phủ màng brain fog mờ mắt hơi thở mùi hương Một nguyên_nhân phổ_biến mệt_mỏi kiệt_sức cân_bằng nội_tiết_tố hormone Các tuyến cơ_thể trách_nhiệm sản_xuất hormone tác_động trao_đổi chất sản_xuất năng_lượng tâm_trạng Bác_sĩ xét_nghiệm máu kiểm_tra hormone hợp_chất hình_thành bời tuyến Nhược giáp tuyến_giáp hoạt_động kém nguyên_nhân phổ_biến kiệt_sức mãn_tính phụ_nữ Mệt_mỏi tuyến thượng thần adrenal fatigue hình_thành căng_thẳng mãn_tính tiêu_thụ caffein uống thuốc liều Triệu_chứng phổ_biến bao_gồm kiệt_sức năng_lượng lo_lắng rối_loạn giấc_ngủ Mãn_kinh thiếu_hụt năng_lượng nóng bừng mất_ngủ mặt cảm_xúc Tình_trạng sụt_giảm tự_nhiên kích_thích_tố sinh_dục nữ estrogen progesterone dạng bệnh_lý kích_hoạt Triệu_chứng bệnh máu cảm_giác kiệt_sức yếu Thiếu máu xảy cơ_thể tế_bào máu khoẻ_mạnh hoạt_động bình_thường Thiếu máu thiếu_hụt chất sắt vitamin bệnh mãn_tính chẳng_hạn hội_chứng Chron viêm thấp_khớp nhân_tố đi khám bệnh kiệt_sức Nếu thường_xuyên mệt_mỏi xét_nghiệm khoẻ_mạnh xem_xét sức_khoẻ tinh_thần Trầm_cảm lo_lắng mệt_mỏi Một_vài dấu_hiệu triệu_chứng trầm_cảm bao_gồm cảm_giác thất_vọng trống_rỗng vô_dụng hứng_thú hoạt_động yêu rượu_bia thuốc hành_vi liều_mạng Một_vài dấu_hiệu triệu_chứng lo_âu bao_gồm thường_xuyên lo_lắng căng_thẳng bờ vực thẳm lảng_tránh tình_huống hoạt_động hằng lo_lắng chẳng_hạn giao_tiếp xã_hội sở_hữu nỗi sợ_hãi vô_lý kiểm_soát sụp_đổ tồi_tệ xảy Nếu chứng_bệnh trầm_cảm lo_lắng bác_sĩ giới_thiệu trị_liệu giúp bác_sĩ tâm_thần giúp sức_khoẻ kê toa thuốc chống trầm_cảm chống lo_lắng Nếu thừa cân béo phì cân tác_động tích_cực năng_lượng Giảm cân cải_thiện sức_khoẻ thể_chất năng_lượng linh_động tâm_trạng tự_tin Trung_tâm cân giúp tăng_cường động_lực hướng_dẫn chế_độ ăn_uống thông_qua hoa_quả rau củ tươi thịt nạc ngũ_cốc nguyên hạt cắt_giảm calo rỗng đường Kết_hợp chế_độ dinh_dưỡng tăng_cường luyện_tập thể_dục thúc_đẩy cân Điều cân giảm_thiểu calo tiêu_thụ 2500 nam 2000 nữ thường_xuyên tăng_cường bài_tập tim_mạch thông_qua 30 phút đi Giảm cân giúp nguy_cơ tiểu_đường hai bệnh tim_mạch hai mệt_mỏi kiệt_sức


Summary: Nhận giúp_đỡ ý_nghĩa Cố_gắng lẩn_tránh xã_hội Tạo kế_hoạch an_toàn Nói liên_hệ kế_hoạch Nhờ giúp_đỡ tự_tử

Context: Quan_trọng giúp_đỡ ý_nghĩa Chúng lựa_chọn tương_tự lựa_chọn chương_trình chăm_sóc sức_khoẻ Tuy_nhiên giúp_đỡ gia_đình bạn_bè triệu_chứng trầm_cảm cô_lập gánh yếu_đuối mắc chứng trầm_cảm Một_số định_nghĩa giúp_đỡ Một_vài giúp_đỡ bao_gồm thuốc tác_động tâm_thần điều_trị trầm_cảm Nhiều tìm_kiếm liệu_pháp điều_trị song tiến_trình tự_nhiên Nhiều bác_sĩ chuyên_khoa bêu_xấu giận_dữ áp_lực Một_vài giúp_đỡ bạn_bè gia_đình Quan_trọng trầm_cảm con_người Đó căn_bệnh căn_bệnh Đừng suy_nghĩ đúng_đắn tự_phát gánh yếu_đuối tách_biệt gắn_kết xã_hội gia_đình bạn_bè Sự xã_hội yếu_tố bảo_vệ chống trầm_cảm cô_đơn Thực_tế nghiên_cứu xã_hội giúp bớt căng_thẳng giúp giải_pháp chống trầm_cảm Hơn_nữa ủng_hộ xã_hội giải_pháp số_một chống cô_đơn giúp bạ kết_nối gắn_kết cuộc_sống Có_thể sức_mạnh chống trầm_cảm chiến_thắng Trong ngưỡng_mộ sức_khoẻ tinh_thần ưu_tiên hàng_đầu ưu_thế chống trầm_cảm Xác_định chính_xác gọi điện_thoại kế_hoạch dạng giúp_đỡ sâu_sắc chống trầm_cảm Kiểu kế_hoạch gọi kế_hoạch an_toàn bao_gồm bạn_bè thành_viên gia_đình bác_sĩ điện_thoại cấp_cứu gọi giúp_đỡ Ví_dụ danh_sách điện_thoại điện_thoại mẹ thân bác_sĩ y_tá phòng cấp_cứu bệnh_viện Ví_dụ Mỹ ta bao_gồm điện_thoại nóng Cơ_quan ngăn_chặn tự_tử quốc_gia 1 8002738255 điện_thoại cảnh_sát địa_phương cấp_cứu 911 Cụ_thể Việt_Nam gọi 1900599930 liên_lạc Trung_tâm Phòng_chống Khủng_hoảng Tâm_lý PCP gọi cấp_cứu 115 Chia_sẻ giúp_đỡ gọi Cho nhiệm_vụ có_ích nguy_hiểm Ví_dụ cạnh hại Trong trường_hợp liên_hệ bác_sĩ phòng cấp_cứu tình_hình Nếu suy_nghĩ tự_tử sống làm_việc hàng giải_quyết vần đề giúp_đỡ Hãy gọi 1900599930 liên_lạc Trung_tâm Phòng_chống Khủng_hoảng Tâm_lý PCP gọi cấp_cứu 115


Summary: Tìm tập_tin XML Nhấp tập_tin di chuột mục Open_With chương_trình Chọn trình_duyệt web danh_sách Đọc dữ_liệu XML trình_duyệt Mở_rộng thu đọc

Context: Tuy_rằng trình biên_tập văn_bản đơn_giản định_dạng XML trình_duyệt hướng Hầu_hết trình_duyệt tự_động thụt lề thẻ lồng cho_phép thu gọn nhánh XML Bạn trình_duyệt web tập_tin XML Thông_thường trình_duyệt web sẵn danh_sách chương_trình gợi_ý Nếu duyệt máy_tính Tập_tin XML tab trình_duyệt Trình_duyệt hiển_thị toàn_bộ nội_dung tự_động thụt lề thẻ lồng Bạn dễ_dàng dữ_liệu tập_hợp Ưu_điểm trình_duyệt đọc tập_tin XML tính_năng điều_khiển nội_dung hiển_thị Hãy nhấp dấu mũi_tên nút cạnh mở_rộng thu


Summary: Mở tài_liệu Word Chèn đồ_hoạ hình nghệ_thuật Thêm văn_bản Lưu thiệp

Context: Nhấp đúp biểu_tượng shortcut MS Word màn_hình desktop trình đơn Programs khởi chạy Tài_liệu Word nội_dung Khi thiệp mời trên_tài liệu trống thoả sức sáng_tạo hạn_chế đồ_hoạ hình nghệ_thuật sẵn mẫu Để chèn tập_tin ảnh nhấp thẻ Insert Chèn công_cụ Insert_Clip_Art Chèn hình nghệ_thuật Insert_Picture tuỳ hiện Nếu sẵn hình_ảnh đồ_hoạ mong_muốn máy_tính tính_năng Insert_Picture Trình_duyệt tập_tin ảnh chèn Tuỳ Insert_Clip_Art hình sẵn MS Word Hãy nhấp đúp hình chèn Sau chèn kéo ảnh hình nghệ_thuật thiệp kéo đường viền ảnh kích_thước mong_muốn Có hai văn_bản tính_năng Text_Box Khung văn_bản nhập thông_tin Tính_năng Text_Box hạn_chế văn_bản nhập khung tuỳ gõ tự_do dòng tài_liệu trống Để khung văn_bản nhấp thẻ Insert Text_Box Tuỳ nằm Page number Quick_Parts Sau kiểu Text_Box trình đơn thả nhập thông_tin khung hiện tài_liệu Cho_dù Text_Box nhập thông_tin đổi phông_chữ kích_thước in đậm in nghiêng gạch văn_bản Bạn đổi màu văn_bản tuỳ thẻ Home Đừng quên cung_cấp đầy_đủ thông_tin sự_kiện bao_gồm bữa tiệc địa_điểm chi_tiết thiệp Sau thiết_kế xong đi File Save_As Word 972003 Document Chọn thư_mục chứa tập_tin thiệp cửa_sổ bật Save_As Sau nhập tập_tin thiệp nhấp Save Tập_tin thiệp lưu dạng Word 972003 Document tương_thích phiên_bản MS Word Bây_giờ in thiệp máy_in lưu tập_tin USB cửa_hàng in_ấn chuyên_nghiệp


Summary: Mở_App_Store Nhấn tab Search Tìm_kiếm Gõ compress video nén video trường tìm_kiếm Nhấn nút Get Tải cạnh Nén video Video_Compressor Nhấn nút Install Cài_đặt Nhấn nút Open Mở Nhấn nút OK cho_phép truy_cập video Chọn video nén Nhấn nút Choose Chọn Chạm kéo trượt Target_Size Dung_lượng Cuối_cùng Nhấn nsut Save Lưu Đợi video Tìm video nén

Context: Bạn chạm ứng_dụng Nén Compress màn_hình Theo mặc_định ứng_dụng dung_lượng đi 50 Khi kéo trượt dung_lượng ước_tính Bạn giám_sát góc màn_hình Video nén nằm thư_viện ảnh


Summary: Đi khám bác_sĩ triệu_chứng nhẹ Lưu_ý hiện_tượng ho Lắng_nghe âm_thanh thở Lưu_ý hiện_tượng hụt hơi bất_thường Lưu_ý hiện_tượng thở Không bỏ_qua triệu_chứng cảm lạnh cảm cúm

Context: Các triệu_chứng nghiêm_trọng can_thiệp hoạt_động cuộc_sống thường_ngày cảu Tuy_nhiên chuyển_biến xấu nhận_thức hoạt_động thường_ngày Bệnh_nhân triệu_chứng mức_độ trở_nên nghiêm_trọng Nếu chẩn_đoán chữa_trị triệu_chứng hen_suyễn nhẹ chuyển_biến xấu Điều đùng xác_định tác_nhân kích_thích phòng_tránh Nếu hen_suyễn đường hô_hấp tắc_nghẽn co thắt viêm_nhiễm bệnh Cơ_thể phản_ứng thông đường hô_hấp ho Ho nhiễm_khuẩn dạng ẩm chất nhầy ho hen_suyễn khô chất nhầy Nếu ho trở_nên tồi_tệ ban_đêm dấu_hiệu hen_suyễn Triệu_chứng phổ_biến hen_suyễn ho ban_đêm ho trở_nên thức dậy Trong khắc_nghiệt ho kéo_dài suốt Bệnh_nhân hen_suyễn tiếng khò_khè the_thé huýt_sáo thở Lý_do đường hô_hấp co thắt Lưu_ý âm_thanh Nếu tiếng ồn hơi thở dấu_hiệu cảnh_báo bệnh hen_suyễn nhẹ Nhưng chuyển_biến xấu thở khò_khè huýt thở Co thắt phế_quản tập_luyện dạng hen_suyễn hoạt_động chẳng_hạn tập_luyện Co thắt đường hô_hấp mệt_mỏi thở bình_thường ngưng hoạt_động dự_định So_sánh tập_luyện bình_thường mệt_mỏi thở Cơ_thể tốc_độ hô_hấp truyền oxy phổi co thắt Đặt bàn_tay ngực đếm nhịp thở phút Dùng đồng_hồ đếm đo chính_xác tốc_độ phút Tốc_độ hô_hấp bình_thường 12 20 hơi thở 60 giây Với hen_suyễn trung_bình tốc_độ hô_hấp 20 30 nhịp thở phút Mặc_dù ho hen_suyễn cảm lạnh cảm cúm vi_khuẩn virus hen_suyễn Bạn lưu_ý dấu_hiệu viêm_nhiễm triệu_chứng hen_suyễn hắt_hơi chảy nước_mũi đau họng sung_huyết Nếu ho chất nhầy màu đen xanh lá trắng nhiễm_khuẩn Nếu chất nhầy màu suốt trắng virus Nếu triệu_chứng viêm_nhiễm tiếng ồn thở hụt hơi khả_năng hen_suyễn viêm_nhiễm Đi khám bác_sĩ nguyên_nhân chính_xác


Summary: Tính tổng số_hạng tập_hợp Đếm số_lượng số_hạng tập_hợp Chia tổng dãy số_hạng

Context: Giả_sử tập_hợp 2 3 4 Cộng 2 3 4 9 Trong trường_hợp 3 Giờ 9 chia 3 93 3 Mean trung_bình dãy tập_hợp 3 Nhớ kết_quả thu số_nguyên


Summary: Chọn quần_lót vừa_vặn Cân_nhắc mặc quần_lót dây Mặc quần_lót kiểu quần_đùi Tìm mua quần_lót đường viền Chú_ý màu_sắc Không mặc quần_lót

Context: Quan_trọng mua quần_lót vừa_vặn Không mua quần chật siết da vết hằn đẹp_mắt Ngoài_ra quần_lót rộng nếp nhăn quần_áo Nếu dây_thun siết da sờ đường lằn chứng_tỏ quần_lót chật Nếu vải dư thõng quần_lót đỡ mông chứng_tỏ quần_lót rộng Đơn_giản quần_lót dây đường viền lộ lựa_chọn lý_tưởng vết hằn Đây quần_lót dễ_chịu lựa_chọn mặc quần_áo bó sát Nhớ kiểm_tra ngồi_xổm tư_thế lộ quần_lót dây mặc quần cạp Nếu lo_lắng quần_lót dây lộ ngồi_xổm mặc quần cạp váy áo sơ_mi thắt_lưng mông Quần lọt khe vải quần_lót dây lựa_chọn tối_đa vết hằn quần_lót Nên quần_lót dây khó_chịu mặc chật kích_cỡ vừa_vặn Đối_với ghét mặc quần_lót dây lựa_chọn Quần_lót kiểu quần_đùi phủ kín cắt ngang mông vẻ trơn_tru quần_lót kiểu bikini So quần_lót dây thận_trọng quần_lót kiểu quần_đùi loại_bỏ nguy_cơ vết hằn Tốt thử_nghiệm quần ôm sát yêu Kiểu quần_lót sản_xuất vải Chọn thoải_mái đường lằn mờ Chọn kích_thước quần_lót ôm sát siết da Hầu_hết nhãn_hiệu đồ lót kiểu quần_lót đường viền kiểu chọn_lựa Nhiều mép cắt laser kiểu mép quần mỏng độ đường hằn Quần_lót co_giãn quần_lót sợi nhân_tạo mục_đích lộ vết hằn Quần_lót vải cotton vệ_sinh phụ_nữ độ thông_thoáng tiếc vết hằn vải dày Mặc quần_lót màu hài_hoà màu_da mặc trang_phục màu Đồ lót màu_da hoà lẫn da lộ đường viền quần hơi mỏng Nếu can_đảm mặc quần_lót Đây duy_nhất vết hằn Không mặc quần_lót mặc quần Luôn_luôn mặc quần_lót váy đầm Nhớ giặt sạch quần mặc quần_lót ngăn_ngừa nhiễm_trùng nhiễm_khuẩn âm_đạo nhiễm_trùng nấm_men Một_số quần tập_thể_dục sản_xuất lớp lót mặc quần_lót Nếu thoải_mái mua miếng dán cotton dán mặt quần cảm_giác dễ_chịu mặc quần_lót


Summary: Tải ứng_dụng điện_thoại Chạy chương_trình tương_ứng máy_tính Gửi nhắn

Context: iMessage cài_đặt sẵn iPhone Với Android Hangouts Talk tích_hợp sẵn Những chương_trình cho_phép gửi nhắn khách_hàng nền_tảng Còn chương_trình chức_năng tương_tự chẳng_hạn Skype Để Hangout PC website Hangout tải tiện_ích Để iMessage máy_tính máy Mac OS X 108 trở Biểu_tượng Messages nằm công_cụ Dock Bạn đăng_nhập tài_khoản tương_ứng Tài_khoản Google Apple ID Microsoft Chọn danh_sách liên_lạc tìm_kiếm Bạn nhập gửi nhắn


Summary: Làm nóng lò nướng 204 độ C

Context: Bạn om bia liu_riu trrong chất_lỏng hành lò nướng nóng nấu kỹ Hãy chờ 1015 phút lò nướng nhiệt_độ mong_muốn nguyên_liệu lò Bằng nóng lò nướng tính_toán nấu chính_xác Nếu nguyên_liệu lò lạnh lò nóng nấu chín thức_ăn


Summary: Xác_định trục_hoành x Tìm đường_thẳng giao trục_hoành x Viết cặp giao_điểm x

Context: Đồ_thị phối_hợp trục_hoành x trục_tung y Trục_hoành x đường_thẳng nằm ngang đường_thẳng xuất_phát trái Trục_tung y đường_thẳng đứng đường_thẳng đi đi Điều trục_hoành x xác_định giao_điểm x Đây giao_điểm x Nếu giao_điểm x dựa đồ_thị con_số chính_xác ví_dụ 4 Tuy_nhiên thông_thường ước_tính phương_pháp ví_dụ nằm 4 5 Cặp viết dạng x y displaystyle x y cung_cấp toạ_độ giao_điểm Con_số cặp giao_điểm đường_thẳng giao trục_hoành x giao_điểm x hàm_số trục_hoành Con_số hai 0 trục_hoành x y Ví_dụ đường_thẳng giao trục_hoành x 4 cặp giao_điểm x hàm_số trục_hoành 40 displaystyle 40


Summary: Sử_dụng dưỡng da cạo râu thiết_kế máy cạo điện Cạo râu khu_vực làn da trở_nên nhẵn mịn Làm sạch máy cạo râu điện_tử

Context: Vì máy cạo râu điện hoạt_động xén râu thay_vì cạo râu cứng giòn Preshave_Oil sản_phẩm dưỡng da cạo râu chứa cồn giúp loại_bỏ dầu dư_thừa giúp râu cứng sẵn_sàng cạo râu khô Bởi_vì máy cạo râu điện_tử xén râu thay_vì cạo râu cạo rãnh đầu xoay máy loại_bỏ toàn_bộ râu Hãy kiên_nhẫn tiến_hành cạo râu khu_vực mong_muốn đừng ấn Râu lông da chết bám máy cạo Nâng đầu_máy cạo loại_bỏ chất bẩn thùng rác Ngoài_ra dung_dịch bôi_trơn máy_móc đầu máy cạo râu sạch Cách giúp đầu_máy cạo râu dễ_dàng di_chuyển bề_mặt da


Summary: Xác_định tỷ_lệ trao_đổi chất cơ_bản trao_đổi chất nghỉ Tính tổng_lượng calo cung_cấp công_thức HarrisBenedict

Context: Bạn công_thức mạng internet áp_dụng công_thức tuỳ giới_tính Phụ_nữ BMR 655 958 x Khối_lượng kg 185 x Chiều cm 47 x Tuổi Đàn_ông BMR 66 137 x Khối_lượng kg 5 x Chiều cm 68 x Tuổi Sau chỉ_số BMR ước_lượng tổng_lượng calo cần_thiết mức_độ hoạt_động Giảm trao_đổi chất đồng_nghĩa tắt phản_ứng đốt cháy cơ_thể nhu_cầu cung_cấp năng_lượng cơ_thể Nếu Ít hoạt_động tập_thể_dục Lượng calo nguyên khối_lượng BMR x 12 Tập_thể_dục nhẹ 1 3 tuần Lượng calo nguyên khối_lượng BMR x 1375 Tập_thể_dục vừa_phải 3 5 tuần Lượng calo nguyên khối_lượng BMR x 155 Tập_thể_dục 6 7 tuần Lượng calo nguyên khối_lượng BMR x 1725 Tập_thể_dục liên_tục Lượng calo nguyên khối_lượng BMR x 19


Summary: Mở tiện_ích Terminal Gõ top nhấn Return Tìm chương_trình đóng Tìm PID Process_ID mã_số nhận_diện tiến_trình dừng Gõ q Nhập kill Thoát_Terminal

Context: Theo mặc_định ứng_dụng nằm thư_mục tiện_ích Utilities thư_mục Applications Nếu phương_pháp Force_Quit thông_thường hiệu_quả áp_dụng đóng chương_trình Lệnh top hiển_thị thông_tin ứng_dụng chạy Bên cột tiêu_đề COMMAND ứng_dụng tắt Danh_sách COMMAND rút_gọn chương_trình Hãy trông chương_trình đóng Sau chương_trình nằm trái chương_trình cột PID Sau ghi mã_số Lệnh thoát danh_sách ứng_dụng dòng lệnh Thay dấu xác_định cột PID Chẳng_hạn tắt iTunes chương_trình mã_số PID 3703 gõ kill 3703 Nếu chương_trình phản_hồi lệnh kill gõ sudo kill 9 thay dấu PID Ứng_dụng đóng khởi_động


Summary: Khởi_động máy_tính Đợi màn_hình khởi_động Nhấn phím Del F2 trang thiết_lập Đợi tải BIOS Tìm tuỳ Setup_Defaults Cài_đặt mặc_định Chọn Load_Setup_Defaults Tải_Cài Mặc_định nhấn phím Enter Lưu xác_nhận lựa_chọn

Context: Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcom images _ en 5 5 d Windowspowerpng bigUrl https wwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Restart Khởi_động Nếu máy_tính khoá nhấp chuột màn_hình khoá nhấp biểu_tượng góc màn_hình Restart Nếu tắt máy_tính nhấn nút bật máy Sau biểu_tượng Windows giới_hạn nhấn phím thiết_lập Tốt nhấn phím thiết_lập máy_tính khởi_động Nếu dòng Press key to enter setup Nhấn phím đăng_nhập trang thiết_lập tương_tự màn_hình biến khởi_động máy_tính thử Phím thiết_lập dòng máy thông_báo màn_hình áp_dụng Nếu phím Del F2 hoạt_động thử F8 F 10 Bạn nhấn phím F truy_cập BIOS Nó nằm bàn_phím mặc_dù phím Fn nhấn phím F Bạn tham_khảo sách hướng_dẫn đi kèm trang xác_định phím BIOS máy Sau nhấn phím thiết_lập máy tải trang BIOS Quá_trình mấy giây Khi tải xong trình đơn thiết_lập BIOS Nếu truy_cập BIOS mật_khẩu BIOS lỗi áp_dụng phương_pháp viết Vị_trí tuỳ dòng máy thông_thường mục Reset to Default Thiết_lập Mặc_định Factory_Default Cài_đặt gốc Setup_Defaults Cài_đặt mặc_định tương_tự Tuỳ nằm tab liệt_kê nút hướng Nếu BIOS tuỳ áp_dụng phương_pháp Sử_dụng phím mũi_tên nhấn phím Enter thiết_lập BIOS Tên tuỳ trình đơn BIOS dòng máy Việc kết_hợp thoát BIOS Máy_tính khởi_động Nếu cài_đặt BIOS thiết_lập khởi_động máy truy_cập BIOS


Summary: Bổ_sung vitamin Mátxa tóc dầu trứng Bỏ thuốc_lá Chăm_sóc tóc ngăn tóc rụng Thử liệu_pháp tự_nhiên tóc bóng khoẻ

Context: Vitamin bao_gồm vitamin B 12 cần_thiết sức_khoẻ da tóc Khi thiếu_hụt vitamin tóc đi sắc_tố rụng tóc rụng kẽm bạc tóc hói hai Vitamin thực_phẩm động_vật thịt bò cá trứng thịt gà rau củ hạt sữa động_vật Cân_nhắc uống vitamin tổng_hợp lo_lắng tóc bạc Thực_phẩm chức_năng thuốc diệu_kỳ màu tóc kéo_dài tóc bạc Người ăn_chay trường chay thiếu_hụt vitamin B12 bổ_sung vitamin thông_qua thực_phẩm động_vật Người ăn_chay trường chú_ý bổ_sung vitamin B12 thông_qua thực_phẩm chức_năng cần_thiết Người ăn_chay bổ_sung vitamin B12 trứng sữa Mátxa da đầu hai tuần dầu trứng đêm Dầu trứng chứa chất chống oxy_hoá xanthophyll lutein zeaxanthin chậm lão_hoá bạc tóc ngăn_chặn giai_đoạn đầu tóc màu bạc Mẹo ủ tóc đêm nilông phủ giường Mặc_dù hơi bất_tiện giúp tiết_kiệm dọn_dẹp giường Hút thuốc tóc bạc 30 Nếu hút thuốc lo_lắng tóc bạc chính_đáng cân_nhắc thuốc Nếu hút thói_quen phá_bỏ Nếu hút thuốc giúp_đỡ thuốc Dù trường_hợp thuốc Hút thuốc_lá hình_thức hại ngang Hút thuốc tóc xỉn màu gãy Tóc hư tổn rụng tóc khoẻ_mạnh Hút thuốc da lão_hoá xỉn màu trường_hợp da màu xám Hút thuốc_lá yếu đi màu bệnh nướu hỏng men rụng Mặc_dù tóc khoẻ bạc_màu tóc khoẻ_mạnh rụng Khi mọc tóc sắc_tố tóc ban_đầu già đi Vì_vậy thói_quen chăm_sóc tóc tóc khoẻ hư tổn tóc rụng Nếu tẩy trắng màu tóc nhuộm màu tóc hoá_chất duỗi tóc tóc rụng Nối tóc tóc rụng nối Dùng máy_sấy uốn duỗi tóc hàng hư tổn tóc sản_phẩm bảo_vệ tóc nhiệt Tốt tóc khô tự_nhiên Ngay chải tóc gỡ_rối tóc ướt tóc rụng gãy Bạn chải tóc nhẹ_nhàng lược thưa Mặc_dù nghiên_cứu kết_luận nguyên_liệu bổ_sung tự_nhiên ngăn tóc bạc nguyên_liệu nổi_tiếng Ấn_Độ ngăn tóc màu bạc Nếu quyết_định bổ_sung nguyên_liệu tự_nhiên chế_độ ăn_uống hàng trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng lựa_chọn sức_khoẻ Dưới lựa_chọn phổ_biến Mật mía Vừng đen Thực_phẩm chức_năng bổ_sung chlorophyll Lá tầm ma Rong biển Quả lý gai thảo_mộc Y_học Cổ_truyền Ấn_Độ


Summary: Luyện_tập phương_pháp RICE Ngâm bồn nóng Chườm ấm 48 72 Sử_dụng thuốc đau kê toa Sử_dụng ống lăn

Context: RICE biện_pháp điều_trị đau_nhức cơ_bắp bao_gồm nghỉ_ngơi Rest chườm đá Ice băng ép Compression bandage nâng đau Elevate Tuân nguyên_tắc RICE giúp loại_bỏ Nghỉ_ngơi đơn_giản nghĩa ngừng hoạt_động thông_thường Nếu đau nghỉ_ngơi cho_phép chữa lành Làm lạnh đau_nhức vòng 15 20 phút Bạn túi rau củ đông_lạnh đá viên túi nhựa mua túi đá viên bày_bán siêu_thị Tuy_nhiên chườm túi đá da Bạn bọc khăn Quấn băng ép chuyên_dụng việc_làm sưng tấy đau_nhức Bạn mua tiệm thuốc hướng_dẫn Bạn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ gia_đình tiền_sử bệnh máu đông băng Nếu nâng đau_nhức Tốt nâng đau_nhức tim Hơi_nước nóng giúp_ích Ngâm bồn nóng 20 phút giúp xoa_dịu cơ_bắp đau_nhức Một_vài muối Epsom giúp giảm_thiểu đau cơ_bắp Bạn nắm muối Epsom bồn nóng muối tan ngâm Bạn mua muối Epsom tiệm thuốc_tây khu_vực Nếu cơ_bắp đau 2 3 điều_trị xem_xét chườm ấm chỗ đau Bạn đai quấn nóng nhúng khăn mặt ấm Nếu đai quấn nóng chăn sưởi đừng ngủ quên hành_động hoả_hoạn Thuốc đau kê toa chẳng_hạn ibuprofen acetaminophen điều_trị đau_nhức cơ_bắp Bạn tuân hướng_dẫn thuốc Nếu thuốc kê toa tham_khảo ý_kiến bác_sĩ dược_sĩ uống thuốc kê toa đem tác_dụng xấu tương_tác thuốc Ống lăn công_cụ rẻ_tiền mátxa Ống lăn mua cửa_hàng thể_thao ống hình_trụ xốp đường_kính 15 cm Để ống lăn nằm ngửa sàn ống lăn cơ_thể Nhẹ_nhàng lăn ống lăn dọc khu_vực đau Thực_hiện vòng 5 6 tuần vòng 10 15 phút Bạn tìm_kiếm kỹ_thuật ống lăn thông_quan trang_web trực_tuyến Các trang_web chẳng_hạn YouTube cung_cấp hướng_dẫn Bạn tham_khảo viết chuyên_mục ống lăn


Summary: Tạo cốt_truyện bao_quát Xác_định câu_chuyện Đưa chủ_đề câu_chuyện Lùi suy_tưởng Chia thành chương kết_cấu truyện

Context: Bây_giờ nội_dung tự_truyện kết_cấu câu_chuyện Cũng truyện tự_truyện cốt_truyện hấp_dẫn Hãy chất_liệu câu_chuyện lý_thú hướng cao_trào giải_quyết xung_đột Bạn cốt_truyện sắp_xếp kết_nối ký_ức giai_thoại mạch truyện trôi_chảy hợp_lý Xung_đột câu_chuyện Trở_ngại cuộc_đời đương_đầu Có_thể căn_bệnh hồi quan_hệ rắc_rối loạt trở_ngại sự_nghiệp mục_tiêu phấn_đấu hàng chục Tìm sách phim yêu ví_dụ xung_đột Tạo căng_thẳng gay_cấn Sắp_xếp loạt câu_chuyện cao_trào xung_đột Nếu xung_đột tự_truyện phấn_đấu mục_tiêu thi_đấu thế_vận_hội dẫn_dắt câu_chuyện cao_trào thành_công thất_bại Bạn đọc tò_mò Anh Điều xảy Tạo cao_trào Câu_chuyện tiến_triển xung_đột đẩy đỉnh_điểm Ngày thi_đấu đối_đầu đối_thủ thói đam_mê cờ_bạc hạ gục tiền sáng_mắt Kết_thúc giải_quyết xung_đột Hầu_hết tự_truyện kết_thúc có_hậu viết truyện sống câu_chuyện hy_vọng truyện xuất_bản Ngay kết vui lắm vừa_ý đọc Theo mục_tiêu chiến_thắng thi Thậm_chí thất_bại khôn_ngoan Bạn đi câu_chuyện trình_tự chào_đời kết_thúc thời nghệ_thuật đảo trình_tự giúp truyện lý_thú Bạn đóng_khung toàn_bộ tự_truyện suy_nghĩ câu_chuyện loạt cảnh hồi_tưởng Bạn mở_đầu truyện khoảnh_khắc xúc_động thời ấu_thơ đi ngược_lại quá_khứ câu_chuyện truyền_thống gia_đình tiến đại_học câu_chuyện sự_nghiệp xen giai_thoại thời thơ bé nét chấm_phá hài_hước nhẹ_nhàng Dùng chủ_đề cuộc_sống đan_kết câu_chuyện nối_liền quá_khứ Ngoài xung_đột chủ_đề suốt cuộc_sống Tình_cảm gắn liền lễ chốn thân_thương thăm chàng trai tim đập rộn_ràng đời_sống tinh_thần phong_phú đắm Hãy chủ_đề vẽ tranh dính kết cuộc_đời Bạn ghi_chép bài_học cuộc_đời học Những dự_định ước_mơ cảm_giác mất_mát vui_sướng khôn_ngoan tích_luỹ ý_nghĩ nội_tâm xuyên suốt câu_chuyện Việc dừng mô_tả hành_động truyện nghiền_ngẫm ý_nghĩa tự_truyện sâu_sắc Các chương truyện hữu_ích cho_phép bàn_luận giai_đoạn sự_kiện cuộc_đời Chẳng khép chương chương cuộc_đời thích_hợp tự_truyện Các chương ngắt truyện cho_phép bỏ_qua mười kế_tiếp lùi quá_khứ chủ_đề đọc bối_rối Cân_nhắc kết_thúc chương xúc_động gay_cấn đọc háo_hức tiếp chương Phần mở_đầu chương toàn_cảnh quá_khứ mô_tả bối_cảnh sắc_thái xảy


Summary: Thỉnh_thoảng hỏi_thăm đi Hãy chợp mắt Tặng gợi Viết nhắn ngọt_ngào Đặt câu thể_hiện cuộc_sống Cư_xử hai Dừng trò_chuyện thích_hợp

Context: Nếu cạnh đôi_lúc hiện_diện Gửi nhắn chào hỏi_thăm hôm cuộc_gọi ngắn_gọn tình_hình Bạn gửi email gửi nhắn đi bạn_bè tuần Đảm_bảo trò_chuyện quên đừng ngạt thở Nếu hai cạnh liên_lạc Đôi_lúc gọi nhắn_tin đi trân_trọng gọi hề chủ_động Nếu sự_kiện chẳng_hạn phỏng_vấn việc_làm trận thi_đấu thể_thao hỏi_thăm chúc may_mắn Nếu xảy hỏi_thăm Việc thể_hiện chú_ý cạnh Bí_quyết đi ngủ Bạn gửi nhắn ngọt_ngào cuộc_gọi trò_chuyện tối muộn đi ngủ mơ giấc_ngủ Có_thể thức dậy trò_chuyện tuyệt_vời tối hôm Trò_chuyện đi ngủ nắm Lúc thư_giãn dễ_dàng thay_vì trò_chuyện đầu suy_nghĩ hàng triệu Tất_nhiên trò_chuyện đêm khuya rắc_rối bố_mẹ Một_cách tặng tâm_trí Đó vòng cổ tặng dịp sinh_nhật lá thư viết áo len mùi quen_thuộc mượn quyển sách đĩa CD Những món quà hiện_diện cuộc_sống cạnh Bạn tặng vật kỷ_niệm hẹn Tham_gia trò_chơi thắng gấu tặng tặng món quà lưu_niệm chuyến đi du_lịch hai gợi Bạn chi tiền món quà Điều món quà Một_cách nhắn ngọt_ngào chân_thành thể_hiện Không viết chi_tiết thể_hiện Bạn gửi nhắn hẹn gửi email đi Cô nhắn đọc Việc gửi nhắn Bạn viết nhắn viết chân_thành tận đáy Nếu tính_toán Nếu câu trò_chuyện điện_thoại viết thư Bạn soi_mói thể_hiện Khi cạnh gia_đình thú cưng kế_hoạch tuần bạn_bè sở_thích Nêu nhắn_tin hỏi_thăm sự_kiện cuộc_sống hỏi_thăm hôm Sự_thật gái thể_hiện Việc đàn_ông tuyệt_vời thú_vị gái đàn_ông Nếu cảm_nhận đi Đảm_bảo quên câu trả_lời câu Nếu liên_tục lặp câu trả_lời Bạn tỏ lịch_lãm cạnh Nếu đi cố_gắng ấn_tượng hai Đảm_bảo trân_trọng cười lộ_liễu Chắc_hẳn sáng_suốt thú_vị tận_dụng hai cạnh Tỏ chu_đáo Tập_trung chú_ý tuyệt_vời đòi_hỏi chẳng_hạn cốc khung_cảnh Làm cười Đừng lo_lắng lãng_mạn thư_giãn ngố cạnh quý Để Đảm_bảo nửa trò_chuyện Không giảng đạo huênh_hoang Khi cạnh gái chào_đón Thay chờ trò_chuyện thú_vị miễn_là kế_hoạch đi ảnh_hưởng cảm_xúc Khi trò_chuyện cao_trào ấn_tượng tích_cực đi Nếu cạnh hai trò_chuyện hài_hước Thay hai thú_vị trò_chuyện


Summary: Tăng magiê nạp Uống liều canxi Ăn_đủ thực_phẩm chứa vitamin D thực_phẩm bổ_sung Dùng canxi cacbonat thức_ăn Uống thực_phẩm bổ_sung sắt canxi 2 Tránh thực_phẩm chứa axit phytic axit oxalic chất bổ_sung Đừng uống rượu_bia

Context: Magiê giúp cơ_thể hấp_thụ canxi Ngoài_ra chất giúp xương khoẻ Đảm_bảo nạp magiê chế_độ ăn_uống hàng hấp_thụ canxi bổ_sung Để magiê ngũ_cốc nguyên cám rau củ bí ngòi đỗ xanh súp_lơ dưa_chuột cải bó xôi hạnh hạt Phụ_nữ trưởng_thành 30 310 miligam phụ_nữ 30 320 miligam Đàn_ông 30 400 miligam 30 420 miligam 30g hạnh_nhân chứa 80 miligam magiê Nếu nhu_cầu bổ_sung 500 miligam canxi hấp_thụ ăn_uống chia canxi bổ_sung Cơ_thể hấp_thụ 500 miligam Sử_dụng canxi nhu_cầu nguy_hiểm Việc nguy_cơ sỏi thận góp_phần tim_mạch Thanh_thiếu_niên trẻ thiếu_niên 9 18 1300 mg canxi Vitamin_D góp_phần hấp_thụ canxi cơ_thể Do quan_hệ sữa bổ_sung vitamin D giúp hấp_thụ canxi Nhiều sản_phẩm sữa bơ pho_mát sữa chứa vitamin D Các ngũ_cốc tăng_cường cá cung_cấp dồi_dào vitamin Đối_với 70 600 quốc_tế vitamin D Người già 70 nạp 800 Để liều_lượng khuyến_nghị 90g cá_kiếm chứa 566 cốc sữa chứa 115 124 khẩu_phần Loại canxi sẵn thiên_nhiên hấp_thu thức_ăn Chúng axít dạ_dày hấp_thu hiệu_quả thức_ăn giúp axít tiết dạ_dày Các canxi canxi xitrat thức_ăn Loại canxi đắt canxi cacbonat Đây dạ_dày hội_chứng ruột kích_thích Tương_tự vitamin tổng_hợp chứa sắt Cơ_thể hấp_thụ sắt canxi uống ảnh_hưởng khả_năng cơ_thể hấp_thụ hai chất Nguyên_tắc tương_tự áp_dụng thức_ăn đồ uống chứa hai chất bổ_sung Canxi bổ_sung thức_ăn chứa sắt gan cải bó xôi Sắt bổ_sung sản_phẩm canxi cốc sữa Những axit kết_hợp canxi hạn_chế khả_năng hấp_thụ Nhiều thức_ăn giàu magiê hàm_lượng axit Vì_vậy mặc_dù thực_phẩm đáp_ứng nhu_cầu magiê chất bổ_sung thực_phẩm Ví_dụ cải bó xôi hạch hạt đại_hoàng khoai_lang đỗ cải rổ chứa axit phytic axit oxalic Ngũ_cốc nguyên cám bột mì dường_như ảnh_hưởng khả_năng hấp_thụ canxi thực_phẩm Chất cồn khả_năng hấp_thụ canxi cơ_thể Đừng uống ly