Summary: Suy_nghĩ lạc_quan Tán_dương Tiếp_nhận khả_năng Đối_phó lọc tiêu_cực

Context: Lập suy_nghĩ cay_đắng tiêu_cực dấu_hiệu trầm_cảm Tức_là mắc_kẹt suy_nghĩ tiêu_cực Để suy_nghĩ tiêu_cực kiên_trì Viết toàn_bộ suy_nghĩ tiêu_cực giấy Dường_như suy_nghĩ tiêu_cực danh_sách suy_nghĩ giúp kiểm_tra Quan_sát số_lượng nội_dung giúp xác_định trầm_cảm Tiếp_theo suy_nghĩ lạc_quan lôgíc thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực viết giấy Có_thể Thay_vì viết Tôi xấu xý Tôi xinh_đẹp Tôi hài_lòng tiêu_chuẩn đẹp xã_hội Thay_đổi suy_nghĩ tiêu_cực hợp_lý Mỗi suy_nghĩ tiêu_cực nhận_thức dừng Bạn thay_thế suy_nghĩ tiêu_cực suy_nghĩ tích_cực Ban_đầu ngớ_ngẩn kỳ_lạ tâm_trạng hành_động Ví_dụ suy_nghĩ Tôi tệ thế_này thay_thế suy_nghĩ Có_thể kết_thúc tệ Biết_đâu kết_quả Mặc_dù lạc_quan giúp trầm_cảm cảm_giác thoải_mái Liệt_kê 10 đặc_điểm ngoại_hình 10 đặc_điểm Ví_dụ màu mắt từ_bi Dán hàng nhắc_nhở cần_thiết Khi thất_vọng tán_dương Bạn danh_sách đặc_điểm tuyệt con_người Chấp_nhận khen Thay_vì nghi_ngờ động_cơ đồng_ý khen Điều giúp xây_dựng tự_tôn giúp đôi dễ_dàng tán_dương Suy_nghĩ cảm_giác tiêu_cực trầm_cảm chấp_nhận rủi_ro thúc_ép Cố_gắng nhắc_nhở quan_điểm tiêu_cực kết_quả trầm_cảm khả_năng Thực_hiện hoàn_thành mục_tiêu dường_như Chia mục_tiêu thành nhiệm_vụ cho_phép làm_việc khả_năng Ghi_nhớ phục_hồi Bạn tốn cảmt hấy Suy_nghĩ cảm_giác hôm_nay làm_bạn thay_vì nhiệm_vụ cảm_giác bình_thường trở_lại Thực_tế cầu_toàn Nếu tập_thể_dục 30 phút hôm tập Bạn tập_luyện Suy_nghĩ hoài_nghi kết_quả lọc suy_nghĩ Bộ lọc chặn trải_nghiệm cho_phép xấu Ví_dụ bình_luận xấu_hổ hẹn tối hôm hội_thoại tuyệt_vời nụ hôn Bạn mặt mặt xấu thay_vì phiến_diện Cụ_thể thay_vì khái_quát_hoá dựa trải_nghiệm tiêu_cực Nếu đấu_tranh xu_hướng lọc đi toàn_bộ thành_công Ghi_nhớ trải_nghiệm kết_quả toàn_bộ suy_nghĩ hành_vi Nếu trải xấu trải_nghiệm đa_số xấu


Summary: Đông_lạnh tỏi Làm khô tỏi

Context: Mặc_dù đồng_tình đông_lạnh tỏi kết_cấu hương_vị đông_lạnh lựa_chọn tỏi thường_xuyên lãng_phí tép tỏi thừa Bạn đông_lạnh tỏi hai Bạn đông_lạnh tép tỏi bóc vỏ gói màng bọc thực_phẩm giấy_bạc túi đông tủ đông Sau tách tép tỏi Bên cạnh bóc vỏ tỏi nghiền cắt tỏi túi đông gói màng bọc tủ đông Nếu tỏi dính đông_lạnh bào tỏi Một_cách bảo_quản tỏi khô Tỏi khô tỏi chiếm diện_tích bảo_quản bếp Khi nấu_ăn tỏi khô hấp_thu hương_vị tuyệt_vời món Có hai tỏi khô tuỳ_thuộc máy_sấy thực_phẩm Bạn khô tỏi máy_sấy thực_phẩm bóc vỏ cắt tỏi đôi chiều Bạn tép tỏi đầy_đặn dập sấy Cho tỏi khay sấy hướng_dẫn kèm máy hiệu_quả Tỏi khô giòn vụn Nếu máy_sấy thực_phẩm thay_thế lò nướng quy_trình tương_tự Cho tép tỏi cắt đôi khay nướng nướng nhiệt_độ 60 C 2 tiếng Sau nhiệt_độ 55 C nướng tỏi khô


Summary: Kiểm_tra gương chiếu hậu Đưa xe

Context: Quan_sát gương tiến đỗ Đảm_bảo xe chạy sát Mở đèn tín_hiệu tiếp_cận tốc_độ dừng hẳn Nếu xe mô_tô chạy nguyên Nếu kéo cửa_sổ ra_hiệu đi vòng Bạn căn_chỉnh xe nằm xe tối_thiểu 60 cm Đừng xe xe Nếu nằm xe cạ xe kia lùi đỗ Cố_gắng 60 cm xe kia Điều_khiển cản xe nằm cản xe kia 6090 cm


Summary: Ngăn_ngừa buồn_nôn say xe Ngồi ổn_định Tránh kích_thích thị_giác say xe Dùng thuốc Dùng gừng Tránh hút thuốc

Context: Bạn phòng_ngừa buồn_nôn say xe chuyển_động đồ_ăn thức uống đồ uống cồn đi xe Đừng thực_phẩm hợp Chúng bao_gồm thực_phẩm bụng cay béo Đồng_thời đừng thực_phẩm nặng_mùi xe buồn_nôn Bởi say xe kết_quả đồng_nhất cảm_nhận cảm_giác chuyển_động giúp say xe Trên ghế xe_hơi ghế Đừng ngược hướng di chuyểnđiều say xe trở_nên trầm_trọng Hình_ảnh Cụ_thể đọc xe Di_chuyển câu chữ trở_nên đọc đi xe việc_làm nguy_hiểm mắc chứng say xe chuyển_động Tập_trung cố_định đi xe hữu_ích tối_thiểu_hoá ảnh_hưởng say xe Nếu đi say xe sayhay bàn_luận đócũng châm ngòi chứng say xe Một_vài thuốc kê đơn chứa anticholinergic scopolamine antispasmodic promethazine sympathomimetic ephedrine ngăn_ngừa say xe Hầu_hết thuốc antihistamine chống co thắt chứa meclizine chống buồn_nôn Chúng não chuyển_động giúp đi xe phương_tiện vận_chuyển say Nếu say xe nghiêm_trọng bác_sĩ kê scopolamine dạng thuốc uống tiêm tĩnh_mạch thuốc bôi dán tại_chỗ da Luôn trao_đổi dược_sĩ tương_tác tác_dụng phụ thuốc kê toa Với gừng thay thuốc hiệu_quả ngăn_ngừa say xe Bạn uống cốc pha 12 muỗng trà bột gừng hai viên thuốc nhộng gừng 20 phút khởi_hành Giữ sản_phẩm gừng tăng_cường khả_năng phòng_chống say xe Hãy kẹo bánh_quy gừng túi ví dễ_dàng Hút thuốc nguyên_nhân bệnh chuyển_động Do_đó hút thuốc Một nghiên_cứu dừng nicotin đêm nhạy_cảm chuyển_động Nếu nghiện thuốc_lá hút Để thông_tin tham_khảo viết httpwwwwikihowvnCaiThuốclá


Summary: Thiết_kế hình dán Chuẩn_bị keo Liếm hình dán

Context: Khi hình dán thoả sức sáng_tạo kiểu Thử dụng_cụ vẽ bút_chì màu bút_lông bút sáp màu bút sáp màu dầu dụng_cụ Chỉ màu vẽ rửa trôi Vẽ hình_ảnh tờ giấy mỏng chẳng_hạn giấy tập giấy vẽ Hãy thử lựa_chọn sáng_tạo ý_tưởng hình dán Vẽ chân_dung chân_dung bạn_bè thú cưng Cắt hình_ảnh ký_tự tạp_chí báo In hình_ảnh mạng hình lưu máy_tính In hình giấy in mỏng thay_vì giấy cứng kết_quả In trang hình dán thiết_kế sẵn mạng Tạo_hình ảnh con_dấu Trang_trí hình_ảnh kim_tuyến Loại keo tương_tự keo dán phong_bì an_toàn trẻ Bạn dán hình dán bề mặt_bằng keo hoá_chất Để keo khuấy nguyên_liệu bát Một gói gelatin màu mùi 4 thìa_canh sôi 1 thìa_canh đường xirô ngô Vài giọt tinh_chất bạc_hà vani hương thơm Dùng tinh_chất hương thơm độc_đáo Thử mùi thơm đa_dạng loại_hình dán hình dán bạn_bè hương thơm hương thơm chủ_đề Giáng_sinh lễ tình_nhân lễ Phục_sinh Sau hoàn_tất keo hộp kín bảo_quản tủ_lạnh Keo đông đêm Để lỏng keo hộp keo bát nóng Loại keo dán phong_bì Khi dán hình dán mặt_phẳng liếm nhẹ hình_như dán tem ấn hình dán mặt_phẳng chốc_lát Loại keo dán bám chặt thận_trọng dán


Summary: Hình_thành thói_quen đi ngủ Đọc sách Tắt đèn Đặt thiết_bị điện phòng ngủ Lắng_nghe tiếng ồn xung_quanh ambient noise Thư_giãn đầu_óc Đừng chờ_đợi mất_ngủ

Context: Tuân_thủ ngủ giúp cơ_thể ghi_nhớ đi ngủ Hãy đi ngủ đêm thức dậy Ngoài_ra cơ_thể dấu_hiệu thả_lỏng thư_giãn đi giấc_ngủ Một_cách hiệu_quả không_gian xung_quanh trở_nên tối Không_gian lờ_mờ tối cơ_thể ngủ Chẳng_hạn đèn tối phòng ngủ tắt bớt đèn tắt toàn_bộ đèn Tạo không_gian thoải_mái phòng ngủ Sử_dụng chăn gối làm_bạn thoải_mái ngủ Bên cạnh phòng ngủ nhiệt_độ thích_hợp Vỗ nhẹ gối chỉnh_sửa ga giường quạt Làm giúp thư_giãn Thử tắm ấm hiệu_quả uống cốc trà ấm giúp cải_thiện giấc_ngủ trà hoa_cúc La_Mã ngửi tinh_dầu kết_hợp Nếu đọc sách buồn_ngủ lớp tương_tự tối Việc chiến_lược hiệu_quả suy_nghĩ suốt đọc sách giúp giải_toả suy_nghĩ căng_thẳng Chọn nội_dung đọc thư_giãn Đừng căng_thẳng đọc báo tiểu_thuyết kinh_dị Thay sách thông_thường quyển tiểu_thuyết dày Khi nằm giường không_gian xung_quanh tối Đây yếu_tố giấc_ngủ ngon Ánh_sáng ức_chế hoocmon bóng đêm melatonin mà_còn kích_thích đồi não thân_nhiệt sản_sinh cortisol vốn hai yếu_tố cơ_thể tỉnh_táo Kể_cả ngủ đèn giấc_ngủ sâu Nếu sống thành_phố phòng cú đêm đèn ngủ miếng che mắt ngủ giúp ngủ Ngoài_ra thử đèn ngủ độ Tivi điện_thoại máy_tính phân_tâm Chúng não thức tỉnh_táo Trên thiết_bị điện ngủ ánh_sáng phát ánh_sáng xanh chất_lượng giấc_ngủ Một nghiên_cứu 2 tiếng tiếp_xúc ánh_sáng iPad máy_tính bảng tối 22 mực độ melatonin Thử thói_quen thường_xuyên điện_thoại thông_minh máy_tính bảng Tránh lướt mạng internet ngủ Màn_hình máy_tính điện_thoại máy_tính bảng chiếu làm_bạn tỉnh_ngủ mực độ melatonin ngủ Đặt ngưng thiết_bị điện tối chẳng_hạn 30 phút đi ngủ Bạn tải phần_mềm ứng_dụng thiết_lập thiết_bị ánh_sáng xanh phát đi ngủ Màn_hình màu vàng hơi đỏ cảm_giác dễ_chịu mắt ức_chế sản_sinh melatonin Tiếng ồn xung_quanh tiếng ồn trắng white noise âm_thanh tần_số phát đều_đặn tiếng ồn Bạn tiếng ồn trắng kiểu nhạc_nhẹ tiếng rừng mưa nhiệt_đới tiếng quạt xoay Mục_đích âm_thanh tần_số Bạn phát tiếng ồn trắng miễn_phí mạng Nếu điện_thoại mua ứng_dụng tiếng ồn xung_quanh Những âm_thanh giúp ngủ dịu âm_thanh Nếu cáu_kỉnh cố_gắng loại_bỏ suy_nghĩ căng_thẳng xảy công_việc trường_học Đừng tái_hiện tranh_luận thường_ngày đầu Nếu thử nhạc hướng_dẫn suy_nghĩ âm_thanh chìm giấc_ngủ Dừng suy_nghĩ lo_lắng đầu Thay đầu_óc suy_nghĩ miên_man Ví_dụ thử phương_pháp đếm cừu cơ_bản Bạn thử suy_nghĩ hình_ảnh thay_vì từ_ngữ Các nghiên_cứu nằm giường ngủ mất_ngủ tồi_tệ não liên_hệ giường trạng_thái tỉnh_táo Nếu chìm giấc_ngủ vòng 20 phút thức dậy chẳng_hạn đọc sách Sau mệt đi ngủ Cách thử chỗ Nếu thoải_mái nằm giường ghế sô pha thử ngủ Đôi_khi hiệu_quả


Summary: Dành 20 phút thiên_nhiên Có bữa nhẹ dinh_dưỡng Có giấc_ngủ ngon tối Tập động_tác thể_dục mạnh_mẽ Thay_đổi đi_lại Duy_trì năng_động

Context: Nghiên_cứu hoạt_động ngoài_trời chan_hoà thiên_nhiên giúp_ích tâm_trạng Tìm công_viên địa_phương khu rừng không_gian xanh trải_nghiệm 20 phút Đi đọc sách ghế đá công_viên đơn_giản ngắm hoa thưởng_thức tiếng chim hót Bạn thoải_mái hài_lòng hoà_nhập thiên_nhiên Tâm_trạng xấu dễ_dàng năng_lượng đói Nếu tinh_thần nhẹ món bổ_dưỡng cung_cấp năng_lượng giúp cải_thiện tâm_trạng Hạnh_nhân sữa_chua trái_cây tươi rau ngũ_cốc lựa_chọn vui_vẻ tràn_đầy năng_lượng Chống thèm thức_ăn thực_phẩm dễ_chịu Một_vài thực_phẩm dễ_chịu hương_vị tuyệt_vời cung_cấp thoả_mãn năng_lượng ngắn Điều nghĩa khả_năng thiếu_hụt năng_lượng rơi tâm_trạng xấu Thức khuya ngủ ngon_giấc khả_năng tâm_trạng xấu Nói_chung con_người vui_vẻ đi ngủ tối_đa_hoá nghỉ_ngơi màn đêm buông Để Chắc_chắn phòng ngủ mát_mẻ tối ban_đêm Sử_dụng máy tiếng ồn trắng lấn_át âm_thanh môi_trường xung_quanh Tránh giấc_ngủ ngắn Tránh cà_phê rượu bữa chiều tối Cho hóng gió thư_giãn ngủ Tránh màn_hình điện_tử ngủ Tập thể_dục mạnh_mẽ 20 30 phút 3 tuần nhịp tim Ví_dụ chạy bơi_lội đi xe_đạp tham_gia lớp thể_dục_nhịp_điệu Đôi_khi tập_thể_dục tâm_trạng trở_nên xấu đi Tập_thể_dục giải_phóng endorphin phân_tâm hiệu_quả quên phiền_muộn Điều giúp tâm_trạng trở_nên phấn_chấn tập_thể_dục thường_xuyên tần_số tâm_trạng xấu Hỏi ý_kiến bác_sĩ chế_độ tập_luyện an_toàn khoẻ_mạnh Đi_lại xe_hơi hằng tâm_trạng xấu bực_bội Nếu sống văn_phòng làm_việc xem_xét thay_thế đi đi xe_đạp đi Bạn tràn_đầy năng_lượng khoẻ_mạnh tâm_trạng xấu Người ta tâm_trạng xấu tâm_trí phép đi lan_man Hãy chống cảm_giác lười_biếng tâm_trí cơ_thể hoạt_động Tập_trung nhiệm_vụ giúp ngăn_chặn tâm_trạng xấu


Summary: Mở chương_trình giao_diện cửa_sổ dòng lệnh terminal Gõ Nhập mật_khẩu tài_khoản ưu_tiên Kiểm_tra trình thông_dịch dòng lệnh Nhập lệnh quyền truy_cập ưu_tiên Cân_nhắc

Context: Nếu terminal bật Nhiều phiên_bản Linux cho_phép terminal nhấn tổ_hợp phím Ctrl Alt T su nhấn Enter Bạn đăng_nhập Thật_ra lệnh đăng_nhập máy_tính thông_thường Tuy_nhiên trống đăng_nhập quyền ưu_tiên Sau gõ su nhấn Enter đánh mật_khẩu tài_khoản truy_cập ưu_tiên Nếu thông_báo authentication error lỗi xác_thực khả_năng tài_khoản root khoá Hãy đọc khoá Khi đăng_nhập quyền ưu_tiên trình thông_dịch dòng lệnh kết_thúc thay_vì Một_khi su đăng_nhập quyền ưu_tiên chạy lệnh quyền truy_cập ưu_tiên Lệnh su duy_trì phiên làm_việc kết_thúc nhập đi nhập mật_khẩu quyền ưu_tiên chạy lệnh sudo thay_vì su sudo super user lệnh cho_phép chạy lệnh quyền ưu_tiên tạm_thời Đây chạy lệnh quyền truy_cập root môi_trường truy_cập ưu_tiên mật_khẩu tài_khoản Họ nhập mật_khẩu đăng_nhập thông_thường truy_cập root tạm_thời Gõ sudo command nhấn Enter chẳng_hạn sudo ifconfig Khi gõ mật_khẩu đừng gõ mật_khẩu tài_khoản ưu_tiên sudo phương_pháp yêu phiên_bản Ubuntu hoạt_động tài_khoản root khoá Lệnh quyền quản_trị Người loại_bỏ etc sudoers


Summary: Cố_gắng thái_độ tích_cực cởi_mở Giao_tiếp cởi_mở Trao_đổi mục_tiêu kế_hoạch Chia_sẻ trải_nghiệm mới_mẻ quan_hệ Thể_hiện đam_mê Dành cử_chỉ tốt_đẹp Xử_lý mâu_thuẫn lành_mạnh Để quan_hệ phát_triển tự_nhiên thay_vì cố_gắng thúc_ép

Context: Khi hẹn_hò tận_hưởng niềm vui Cứ vui thử mới_mẻ Cố_gắng áp_lực hẹn_hò Ví_dụ hẹn_hò câu thể_hiện chân_thành câu trả_lời Nếu hai hợp háo_hức tuổi_thơ sở_thích Kể_cả tình_cảm thái_độ tích_cực cởi_mở Nảy_sinh tình_cảm kiểm_soát duy_trì tình_cảm lựa_chọn Hãy tận_hưởng niềm vui trải_nghiệm Giao_tiếp vai_trò giai_đoạn kết_hôn Hãy thường_xuyên trò_chuyện sâu_sắc chẳng_hạn niềm hy_vọng nỗi sợ câu_chuyện hài_hước trao_đổi mức_độ lành_mạnh quan_hệ Để trò_chuyện sâu_sắc vướng_bận bữa tối Hãy câu Chuyện thú_vị hôm_nay thay_vì câu trả_lời Hãy cảm_nhận quan_hệ mong_muốn tương_lai Khi quan_hệ bền_chặt hai trao_đổi mục_tiêu kết_hôn sinh mua Đáp_ứng nhu_cầu yếu_tố góp_phần tình_yêu Việc giúp hoàn_thành mục_tiêu củng_cố gắn_kết Bên cạnh hai mục_tiêu cuộc_sống Ví_dụ sẵn_sàng xây_dựng tổ_ấm quan_hệ nghiêm_túc sinh Việc trở_nên thoải_mái người_yêu tuyệt_vời mắc_kẹt quen_thuộc Hãy thử mới_mẻ thăm địa_điểm tình_cảm sâu_đậm Nếu quan_hệ gia_vị trao_đổi việc_làm quen_thuộc Thường_xuyên kế_hoạch hẹn_hò tối lặp_đi_lặp_lại hoạt_động Bạn thử nhà_hàng ẩm_thực khám_phá địa_điểm thành_phố Cùng tham_gia thử_thách thú_vị học kỹ_năng Bạn nhảy_dù đi đường leo núi tham_gia lớp_học nấu_ăn Hãy khuyến_khích theo_đuổi quan_hệ Các không_gian sở_thích ủng_hộ lẫn Ví_dụ người_yêu chạy đường Hai tận_hưởng hoạt_động tập_luyện một_mình Bạn không_gian cổ_vũ đua Em vô_cùng tự_hào tuần đánh_bại thành_tích Khi quan_hệ chín_muồi yêu đánh Việc theo_đuổi mục_tiêu giúp duy_trì quan_hệ yêu_thương lâu_dài Dùng cử_chỉ yêu_thương nho_nhỏ tuyệt_vời thể_hiện tình_cảm Chẳng_hạn viết dòng ghi_chú Anh yêu chúc tốt_lành đi rửa bát bữa tối Những cử_chỉ tốt_đẹp vun_đắp tình_cảm Nếu dần tình_cảm bạn_đời người_yêu cử_chỉ tốt_đẹp nho_nhỏ giúp_ích Hãy chủ_động viết yêu_thương mua quà giúp làm_việc Khi nỗ_lực quan_hệ tương_tự Hãy hành_vi bình_tĩnh xây_dựng thay_vì tấn_công đối_phương Bất_đồng ý_kiến quan_hệ Việc mâu_thuẫn đóng vai_trò hết_sức tình_yêu Ví_dụ Em đảm_đương Anh giúp xây_dựng Anh lười chán_ghét hàm_ý tấn_công Khi giải_quyết mâu_thuẫn giận_dữ cũ khơi quá_khứ đe_doạ chia_tay sáng_suốt bình_luận mỉa_mai Nếu không_gian bình_tĩnh trở_lại đừng đi lạnh_nhạt Thay Anh không_gian bình_tĩnh Hãy hai tức_giận Bạn cố_gắng đi nhu_cầu kiểm_soát kết_quả quan_hệ Trong tình_yêu kiểm_soát tình_hình cố_gắng kiên_nhẫn Bạn quyết_định yêu ép yêu Nếu lo_lắng kiểm_soát hít thở sâu Đừng lo đừng nghiêm_trọng_hoá Bạn Nếu hai Theo trông tiềm_năng tiến Không ép yêu Nếu hẹn_hò tình_cảm học_hỏi Dần_dần


Summary: Duy_trì môi_trường_yên_tĩnh thoải_mái không_khí trong_lành Cho người_bệnh uống chất_lỏng trà thảo_mộc Chuẩn_bị món dễ_chịu người_bệnh Giúp người_bệnh sạch_sẽ Chơi trò_chơi phim chương_trình yêu người_bệnh

Context: Người_bệnh sốt cảm_giác ớn lạnh phòng lạnh khó_chịu phòng nóng Ngoài_ra phòng ồn_ào ngột_ngạt người_bệnh ốm mệt Bạn người_bệnh giường ghế xô pha ghế_dựa thoải_mái kê dễ_chịu mở_cửa sổ không_khí trong_lành tràn phòng Bạn giúp người_bệnh dễ_chịu sẵn chăn ấm gối cảm cúm Người_bệnh nghỉ_ngơi 10 tiếng Bạn khuyến_khích nghỉ_ngơi mệt mau bình_phục Người ốm triệu_chứng tiêu_chảy sốt Đảm_bảo người_bệnh cung_cấp rót ly tách trà thảo_mộc ấm nóng dễ_chịu Khuyên nhấp ngụm cố_gắng uống 34 cốc trà Dù rót hành_động đơn_giản cử_chỉ giúp ốm yên_lòng mệt uống Một trưởng_thành trung_bình uống 8 cốc cốc 240 ml đi_tiểu 34 Bạn ước_lượng mức_nước cơ_thể người_bệnh lưu_ý đi_tiểu thường_xuyên Đây dấu_hiệu củ Khi ốm ta thức_ăn nuốt mì phở gà Các nghiên_cứu món protein thịt gà gà chứa vitamin khoáng_chất chất_béo mì phở giúp no bụng rau cà_rốt cần_tây hành chứa vitamin chất chống ô xy hoá Nói_chung món ốm ấm nóng no bụng tiêu Tránh người_bệnh thức_ăn lành_mạnh chất_béo chuyển_hoá calo rỗng hệ_miễn_dịch chống bệnh_tật Các thức_ăn bổ_dưỡng súp cháo bột yến_mạch sinh_tố hoa_quả lựa_chọn ốm mệt Tuỳ độ bệnh ốm tắm_rửa vệ_sinh Một người_bệnh sạch_sẽ bệnh nhiễm_trùng Người_bệnh liệt_giường y_tá chăm_sóc giúp tắm_rửa Bạn giúp người_bệnh dễ_chịu giúp thay ga trải giường hàng xoay_trở tư_thế nằm giường Người_bệnh yếu trở_mình giường Bạn trợ_giúp y_tá giúp nhấc trở_mình người_bệnh tối_thiểu phòng_tránh loét nằm Một_cách đơn_giản giúp người_bệnh dễ_chịu giúp tạm quên đau_ốm Bạn rủ trò_chơi phim chương_trình yêu Những hoạt_động vui_vẻ nhẹ_nhàng cạnh người_bệnh giúp khoẻ thay_vì căn_bệnh Bạn đem người_bệnh truyện giúp phân_tâm giải_khuây Bạn món đồ thủ_công dự_án thường_xuyên Như_vậy người_bệnh mong_đợi chất_lượng cạnh


Summary: Dùng hoá_chất Dùng canxi sulfat Lắp_đặt hệ_thống lưu_thông Dùng thiết_bị khử_trùng tia_cực_tím tia UV

Context: Hoá_chất chất hoá_học tác_dụng ngăn_chặn tiêu_diệt tảo Chúng an_toàn cá loài động_vật xương_sống ốc_sên hại nòng_nọc Mỗi hoá_chất hướng_dẫn tuân_thủ Sau hoá_chất Bạn hoá_chất phát_hiện ao tảo màu xanh Canxi sulfat gọi thạch_cao công_hiệu phá_huỷ bùn tích_tụ đáy ao Bạn rải thạch_cao khắp bề_mặt ao mật_độ 240kg 1233 mét_khối Bạn mua thạch_cao công_ty chuyên sản_xuất cung_cấp thạch_cao cửa_hàng vật_liệu xây_dựng trang_trí nội_thất Thạch_cao hại cá loài thực_vật Nước lưu_thông hạn_chế tảo phát_triển cặn bẩn tích_tụ Bạn lắp_đặt đài phun thác nhân_tạo ao ao luân_chuyển ngược trở_lại Hệ_thống lắp_đặt ao chiều cao_lớn độ sâu ao Nếu lắp_đặt đài phun thác 1m máy_bơm mặt_đất cạnh thác Nếu thác cao_bằng 15 m lọc lắp_đặt độ cao_bằng điểm_cao thác Thiết_bị ao khoang ánh_sáng cực tím Ánh_sáng tiêu_diệt tảo lơ_lửng trừ tảo sợi dễ_dàng loại_bỏ xác tảo Thiết_bị khử_trùng tia_cực_tím lắp_đặt thiết_bị lọc cơ_học sinh_học Ánh_sáng cực tím hại mắt bóng_đèn cực tím lớp bọc bảo_vệ Bạn lưu_ý tháo lớp bọc Thiết_bị khử_trùng đèn cực tím công_suất 810 W khử 3780L


Summary: Mở_rộng mạng_lưới Loại_bỏ chất kích_thích Hạn_chế uống rượu Thực_hiện chế_độ ăn_uống cân_bằng Ngủ

Context: Bạn gia_đình bạn_bè lo_lắng Tuy_nhiên xác_định danh_sách thoải_mái nói_chuyện tâm_sự hữu_ích Tìm_hiểu xung_quanh ảnh_hưởng Một_số lo_lắng tồi_tệ mắc chứng lo_âu Ví_dụ mắc chứng lo_âu lựa_chọn gọi điện tâm_sự lo_lắng Chất kích_thích chẳng_hạn caffeine nicotine lo_lắng tồi_tệ Nếu uống đồ uống chứa cafein cố_gắng caffeine cơ_thể Nếu hút thuốc sản_phẩm thuốc_lá hút thuốc Nếu hút thuốc cai thuốc_lá Bên cạnh lo_lắng hút thuốc_lá sức_khoẻ nghiêm_trọng đau tim đột_quỵ ung_thư khí thũng Hãy bác_sĩ chương_trình cai thuốc sống Cố_gắng tiêu_thụ 200 mg caffeine Tương_tự cà_phê Không 2 cốc cà_phê tương_đương 227 ml Rượu giây_lát lo_âu tồi_tệ Hạn_chế uống rượu rượu đối_phó cảm_xúc lo_lắng Nếu xu_hướng uống say uống quá_đà đối_phó lo_lắng giúp_đỡ rượu Nói_chuyện bác_sĩ giải_pháp điều_trị Một_số nghiên_cứu liên_hệ thói_quen ăn_uống mức_độ lo_âu Vì_vậy từ_bỏ thức_ăn lành_mạnh thực_phẩm chế_biến thực_phẩm tươi ngon lành_mạnh ảnh_hưởng tích_cực lo_âu Hướng bữa cân_bằng lành_mạnh bao_gồm đầy_đủ trái_cây rau thịt nạc carbohydrate phức_tạp Đảm_bảo thành_phần bữa cá chẳng_hạn cá_hồi chứa omega3 Ăn thực_phẩm chứa omega3 thường_xuyên điều_trị chứng lo_âu Giảm tiêu_thụ kẹo ngũ_cốc đường bánh_nướng thực_phẩm chứa đường Thay trái_cây đồ Đảm_bảo thành_phần bữa chứa carbohydrate phức_tạp chẳng_hạn bột yến_mạch hạt diêm mạch bánh_mì Những carbohydrate chất serotonin não giúp trở_nên bình_tĩnh Không ngủ giấc lo_lắng ngủ tám tiếng đêm Cố_gắng đi ngủ đêm giúp sẵn_sàng ngủ Việc bao_gồm cường_độ ánh_sáng đèn tắm ấm nhạc nhịp_điệu êm tai tiếng ồn tần_số cường_độ đọc sách


Summary: Tự xao_lãng Đi Cho lạnh quần Tìm phòng_vệ sinh Dù đừng kích_thích

Context: Đúng xao_lãng thành_công một_nửa Hãy để_tâm trí ngộ_nghĩnh đơn_giản kỳ_quặc Ý_tưởng suy_nghĩ cương cứng Phụ_nữ biết_điều hàng thế_kỷ Nghĩ Nếu trưởng_thành suy_nghĩ hoá_đơn thanh_toán thời_hạn chót lo Nếu thử bậc phụ_huynh cân điểm_số kẻ phá_bĩnh yêu Nghĩ nghịch_ngợm Nghịch_ngợm nghĩa_là nghiêm_túc Hãy cố hình_dung khôi_hài Nghĩ Càng Một_số mạng_nhện hề bao_la dung_hoà vũ_trụ Làm_vậy tác_dụng Trong cơ_thể buộc bơm máu chân di_chuyển Đó đi dạo ngắn dễ_chịu giúp thoát cương cứng mong_muốn Hãy cố lầm_bầm chính_sách kinh_tế Những gái bí_ẩn Hầu_hết đem đá viên túi lạnh Vì_thế phương_pháp Tuy_nhiên vật lạnh hạn_chế lưu_thông máu bớt phấn_khích Hoặc phòng_vệ sinh đỡ kỳ_quặc Khi nhà_vệ_sinh rửa mặt_bằng lạnh tập bật nhảy Nghĩ hấp_dẫn Đừng cọ đừng hình_dung chút hấp_dẫn đừng chú_tâm tình_huống thoải_mái Sự thoải_mái nhanh_chóng biến hoàn_thành


Summary: Mở trang Email a_Specialist Gửi email chuyên_gia Yahoo Nhập địa_chỉ email Yahoo Thêm địa_chỉ email Nhập địa_chỉ email khung văn_bản Reenter the email address Thêm mô_tả chi_tiết Nhập địa_chỉ email Yahoo vi_phạm Tích ô I m not a robot Tôi người_máy Nhấp nút Create_Request Tạo màu xanh nằm trang gửi email Chờ email phản_hồi

Context: Bạn báo_cáo tài_khoản Yahoo trang Đây duy_nhất liên_hệ dịch_vụ Yahoo Trong khung văn_bản Yahoo ID đầu trang nhập địa_chỉ email tài_khoản Yahoo Trong khung văn_bản Email address that you have access to Địa_chỉ email quyền truy_cập nhập địa_chỉ email Đây tài_khoản Yahoo tài_khoản riêng_biệt chẳng_hạn Gmail Trong Detailed description of issue Mô_tả chi_tiết giải_thích diễn thử ngăn_chặn thông_tin cần_thiết Yahoo kết_luận chính_xác Nhập địa_chỉ email gửi thư rác quấy_rối khung Yahoo ID of the person you are reporting Yahoo ID báo_cáo Bạn nhập địa_chỉ email báo_cáo nhầm tài_khoản cấm gắn cờ Tuỳ nằm trang Chuyên_gia Yahoo gửi email địa_chỉ email cung_cấp trao_đổi Nếu cực_kỳ đơn_giản chuyên_gia trao_đổi


Summary: Bắt_đầu đồ thủ_công Làm_vườn khung_cảnh thú_vị Lập blog

Context: Làm đồ thủ_công cho_phép sản_phẩm thú_vị Hoạt_động lấp chủ_đề trò_chuyện Bạn hướng_dẫn chi_tiết video minh_hoạ trực_tuyến sản_phẩm thủ_công Có hàng_loạt ý_tưởng món đồ thủ_công mức_độ phức_tạp đòi_hỏi kỹ_năng đa_dạng Làm đồ thủ_công thu_hút chú_ý trở_nên thú_vị mà_còn giúp cải_thiện tâm_trạng Làm_vườn cách_thức lành_mạnh lấp duy_trì vẻ đẹp sinh_sống Bên cạnh loài kỹ_thuật chăm_sóc lợi_ích sức_khoẻ ngoài_trời Bạn kết_hợp trải_nghiệm ẩm_thực thú_vị gieo_trồng rau cây_ăn_quả thử Chia_sẻ trải_nghiệm thú_vị Bạn blog ghi_chép chuyến phiêu_lưu sáng_tác nghệ_thuật giãi_bày suy_nghĩ thú_vị Bạn blog trang trực_tuyến miễn_phí


Summary: Thăm_dò khen thái_độ thân_thiện Nói_chuyện sẵn_sàng nàng cảm_xúc Cho ngắn_gọn trân_trọng tình Hít thở sâu cảm_giác Đảm_bảo nàng quyết_định suy_nghĩ Mời đi Tránh cử_chỉ kịch_tính lãng_mạn

Context: Bạn vội_vàng bật chế_độ lãng_mạn Hãy thử phản_ứng khen hành_động Anh mến Nếu nàng mỉm cười e_thẹn xấu_hổ phản_ứng tương_tự nàng nắm_bắt tín_hiệu gửi đi Lắng_nghe Kể hôm_nay Khi món quà đồ lưu_niệm tặng Thế_là món đồ gợi nhắc Chủ_động ngắn_ngủi Tối đi ngang cốc cà_phê Đừng chốn đông Điều thoải_mái mắc_kẹt trả_lời Đưa nàng khung_cảnh đep yên_tĩnh nàng thư_giãn Anh Em rảnh Đi dạo một_chút tâm_sự _ _ _ _ _ _ một_chút Thể_hiện bầu_bạn vui hai Nói trọng_tâm Cậu tuyệt_vời lắm Thú_vị kinh_ngạc Năm vui quen_biết Em tâm_sự Em quý_giá Đây hít một_hơi sâu đếm thoải_mái Bạn tự_hào dũng_cảm miễn_là xuất_phát trái_tim Anh mến Mình Tớ giả_vờ cảm_giác Cậu yêu không_thể_nào yêu Anh vui làm_bạn Nhưng hạnh_phúc tiến Cô tỏ_tình suy_ngẫm Hãy nàng Có_thể mến Anh đột_ngột áp_lực Anh cảm_giác Mình Mình suy_nghĩ Bạn suy_nghĩ tuỳ_thích chờ sẵn_lòng nói_chuyện Chuẩn_bị hẹn_hò Nếu nàng đồng_ý tiến chính_thức_hoá tối hẹn_hò lãng_mạn nàng Anh vui cạnh mong vui_vẻ Em đi tối Sáu Tớ vinh_dự Cậu đi hội_chợ tuần Này mấy vé đá bóng tuần Mình vui đi chuyện_trò hai Những cảnh câu thoại phim hiệu_quả đời thực Chỉ thể_hiện đơn_giản giải_phóng cảm_xúc Một_số tối_kị bao_gồm Anh yêu Hơi tỏ_tình Nếu_như hẹn_hò làm_bạn Kiểu tối_hậu_thư ta bế_tắc tệ_hại Nó tình_huống lãng_mạn Anh mê_hoặc trời Bạn cố_gắng bình_thường Bạn thân_thiện an_toàn áp_lực đột_ngột Anh ong yêu mật gió yêu biển vân_vân vân_vân Hãy đơn_giản


Summary: Xịt thuốc diệt côn_trùng khu_vực sạch giặt rửa Rắc axit boric khu_vực Sử_dụng bẫy keo chứa hoóc môn trường_hợp nhiễm bọ thảm dai_dẳng

Context: Tìm sản_phẩm ghi bọ thảm danh_sách côn_trùng Cẩn_thận tuân hướng_dẫn xịt món đồ vải sạch Tránh xịt thuốc khắp thuốc diệt côn_trùng tại_chỗ Chỉ xịt thuốc khu_vực xơ vải chẳng_hạn xung_quanh mép thảm thành tủ_tường kệ đựng đồ vải ngóc_ngách khe hở Không xịt thuốc quần_áo ga trải giường Đừng quên đeo găng_tay mặc quần_áo bảo_hộ xịt thuốc Rời phòng thuốc phát_tán không_khí rửa xịt Nếu khu_vực nhiễm bọ thảm gác mái hốc tường rắc axit boric Bạn pha dung_dịch xịt hoà 1 thìa_canh 4 g axit boric 1 cốc 480 ml nóng Khuấy tan bột rót bình_xịt nhựa phun ngóc_ngách Axit boric tẩy trắng rắc vật_liệu sẫm màu Nếu xâm_nhiễm trở_nên nghiêm_trọng bẫy keo khắp bắt bọ thảm ngăn_ngừa Đặt bẫy xung_quanh lối cửa_sổ cửa khe hở khu_vực kín bọ thảm tụ_tập Bẫy hoóc môn pheromone đặc_chế bọ thảm hiện_diện Bạn bẫy keo hoóc môn bắt bọ thảm bay cửa_sổ Kiểm_tra bẫy tuần 12 Bẫy bọ thảm cửa_hàng thuốc diệt sâu_bọ mua mạng


Summary: Tìm_kiếm giúp năng_lực thành_công Trở_thành tình_nguyện_viên tổ_chức từ_thiện Nỗ_lực tập_thể_dục Ăn thức_ăn dinh_dưỡng sức_khoẻ Dành chú_trọng vẻ Luôn mạng_lưới

Context: Bạn chuyên lĩnh_vực Liệu giúp người_thân hoàn_thành nhiệm_vụ Tham_gia hoạt_động thành_thạo giúp thừa_nhận Nếu tham_gia hoạt_động phát_triển tận_dụng tăng_cường tự_trọng thể_chất khoẻ_mạnh tâm_trạng vui_vẻ cởi_mở xã_hội Hoạt_động lợi_ích giúp tâm_trí bận_tâm chia_tay tự_hào giúp_đỡ Biến trải_nghiệm trở_nên quý rủ hai thân tình_nguyện Rèn_luyện sức_khoẻ đều_đặn hạnh_phúc Bạn cơ_thể phấn_chấn năng_lượng động_lực dồi_dào Tập_thể_dục lợi_ích giúp dáng giúp quần_áo trở_nên vừa_vặn tự_tin đi kèm cân Quá_trình rèn_luyện sức_khoẻ khắc nghiêt thành_viên lớp tập gym hiệu_quả Chỉ đơn_giản đi 30 phút lớp_học hứng_thú khiêu_vũ yoga lướt_sóng hiện_đại Chọn thực_phẩm giàu chất xơ thành_phần chế_biến đường giúp khoẻ_khoắn lành_mạnh Có nấu_ăn giỏi Tìm lớp dạy nấu_ăn khám_phá quyền tự_do khẩu_vị Nhớ bữa cân_bằng bao_gồm hoa_quả rau xanh protein thịt nạc hạt bơ sữa Duy_trì vẻ sạch_sẽ gọn_gàng hữu_ích nâng tự_trọng Thật_ra phổ_biến phong_cách kiểu tóc quan_hệ lâu_dài kết_thúc Tuy_nhiên toàn_bộ phong_cách trông khác_biệt Cất quần thể_thao trang_phục hàng ngàybao giày dép tôngkhi hồi_phục vết_thương Mặc_dù cải_thiện tự_trọng cạnh thân gia_đình lắng_nghe giúp trở_lại trạng_thái bình_thường hậu chia_tay cải_thiện tự_trọng


Summary: Tóm_tắt Viết câu cột trái Tóm_tắt trang

Context: Ngay giảng đọc kết_thúc rút sự_kiện ghi_chép Ghi súc_tích cột trái từ_khoá cụm_từ ngắn truyền_đạt thông_tin khái_niệm Việc ôn nội_dung bài_học đọc giúp cải_thiện khả_năng ghi_nhớ Gạch cột xác_định Tô đậm đánh_dấu màu_sắc có_ích học thị_giác Gạch thông_tin Một ưu_điểm phương_pháp giúp xác_định thông_tin chủ_yếu loại_bỏ thông_tin cần_thiết Bạn tập chi_tiết Sau ghi_chép cột câu kỳ kiểm_tra viết cột trái Các câu công_cụ học_tập hữu_ích Ví_dụ viết 1703 Peter lập St Pete xây pháo_đài Peter Paul cột trái viết câu Vì pháo_đài Peter Paul công_trình kiến_trúc St Pete Bạn viết câu nâng câu trả_lời nằm ghi_chép chẳng_hạn Tại_sao xảy Điều xảy Các tác_động Ví_dụ Việc dời thủ_đô Moscow St Petersburg tác_động đế_chế Nga Các câu giúp đào sâu nội_dung bài_học Phần tóm_tắt giúp thông_tin ghi_chép Ghi nội_dung kiểm_tra khả_năng Nếu tóm_tắt trang ghi_chép nghĩa_là nội_dung bài_học Bạn Mình giảng_giải thông_tin Thông_thường hướng_dẫn giảng tổng_quát nội_dung bài_học hôm chẳng_hạn Hôm_nay thảo_luận A B C Tương_tự sách_giáo_khoa giới_thiệu tóm_tắt đề_cập Bạn khái_quát hướng_dẫn ghi_chép dòng tóm_tắt ghi trang giấy Ghi chi_tiết bổ_sung chú_ý học Phần tóm_tắt trang câu Trong tóm_tắt bao_gồm công_thức phương_trình biểu_đồ Nếu tóm_tắt nội_dung bài_học đọc ghi_chép kỹ hướng_dẫn thông_tin


Summary: Chọn_VPN Đăng_ký dịch_vụ VPN Mở trang Settings Cài_đặt VPN máy_tính điện_thoại Nhập thông_tin VPN Lưu cấu_hình VPN Kết_nối VPN Duyệt web giới_hạn

Context: Tương_tự proxy vô_số dịch_vụ VPN Vài phổ_biến NordVPN ExpressVPN thoải_mái dịch_vụ nhu_cầu phí mua gói thành_viên Nếu tường lửa lọc mạng Internet thiết_lập máy_tính thư_viện làm_việc trường_học VPN đòi_hỏi thiết_lập máy_tính Không proxy dịch_vụ VPN bật ẩn thông_tin duyệt web Hầu_hết VPN thử miễn_phí thu khoản phí ưu_đãi phí thường_niên Hầu_hết VPN tài_khoản đăng_ký dịch_vụ địa_chỉ máy_chủ mật_khẩu thông_tin cần_thiết kết_nối Nếu VPN hệ_thống mạng mặc_định thông_tin Các tuỳ_thuộc hệ_điều_hành máy_tính thiết_bị di_động Trên Windows Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp Settings smallUrl https wwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_endd0WindowssettingspngsmallWidth460smallHeight445bigWidth760bigHeight735483870967742licensingdiv class mwparseroutput div Network Internet Hệ_thống mạng Internet thẻ VPN nhấp Add a VPN connection Thêm kết_nối VPN đầu trang Trên Mac Mở_Apple menu smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div nhấp System_Preferences Tuỳ hệ_thống Network Hệ_thống mạng nhấp góc trái khung lựa_chọn Interface Giao_diện nhấp VPN Trên iPhone Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings General Chung VPN chạm Add_VPN_Configuration Thêm cấu_hình VPN Trên Android Mở_Settings More Thêm Wireless networks Mạng dây hệ_thống mạng VPN ADD VPN Thêm_VPN Phần tuỳ_thuộc VPN loại_hình xác_thực VPN thông_tin Nếu thắc_mắc thông_tin trang Help Trợ_giúp VPN Sau hoàn_tất nhập thông_tin VPN Trên Windows nhấp Save Lưu trang Trên Mac Nhấp Create Tạo hoàn_tất thiết_lập VPN hướng_dẫn màn_hình nhấp Apply Áp_dụng Trên iPhone Chọn_Done Hoàn_tất góc màn_hình Trên Android Chọn_SAVE Lưu Một tuỳ_thuộc nền_tảng Trên Windows Chọn_VPN trang VPN nhấp Connect Kết_nối nhập thông_tin Trên Mac Chọn_VPN nhấp Connect Kết_nối nhập thông_tin Trên iPhone Chạm trượt màu trắng VPN nhập thông_tin Trên Android Chọn VPN trang VPN CONNECT Kết_nối nhập thông_tin Sau kết_nối VPN dịch_vụ trực_tuyến lo chặn


Summary: Trở_nên bận_rộn Thay_đổi môi_trường xung_quanh Làm vui Quan_sát dấu_hiệu cảnh_báo Tập_trung yêu_thương Tìm Nuôi thú cưng Suy_nghĩ

Context: Làm_việc tiêu tốn Khi lịch_trình hoạt_động trở_nên bận_rộn chẳng suy_nghĩ cô_đơn Làm_tình_nguyện Tìm công_việc Tham_gia câu_lạc_bộ sách phòng tập_thể hình thú_vị Thực_hiện dự_án DIY Chỉ ngừng suy_nghĩ Sở_thích Bạn giỏi Bạn Hãy nắm_bắt Ngồi phim yêu dễ_dàng Nhưng mãi môi_trường nỗi đau cô_đơn tồi_tệ Bạn quán cà_phê làm_việc Hay công_viên ghế đá ngắm đi Đây kích_thích não phân_tán cảm_giác tiêu_cực Dành thiên_nhiên hiệu_quả tích_cực tinh_thần Ra giúp căng_thẳng cải_thiện thể_chất Vậy đọc sách bãi cỏ công_viên Việc_làm giúp cảm_hứng Làm đam_mê giảm_thiểu cảm_giác cô_đơn Suy_nghĩ vui Tập thiền Đọc văn_học Châu_Âu Ca_hát Đừng ngần_ngại Hãy quý_báu nuôi_dưỡng đam_mê Bạn rủ bạn_bè tham_gia Không chất đau thoát cảm_giác cô_đơn Tìm hoạt_động lành_mạnh giúp thay_vì khắc_phục tạm_thời che_đậy vết_thương Đôi_khi tuyệt_vọng cảm_giác cô_đơn sẵn_sàng nắm thoát Bạn thận_trọng ảnh_hưởng xấu lợi_dụng Đôi_khi tổn_thương cô_đơn mục_tiêu lạm_dụng Sau dấu_hiệu quan_hệ lành_mạnh bình_đẳng Họ Họ liên_tục gọi kế_hoạch hoạt_động dường_như hoàn_hảo Thông_thường dấu_hiệu cảnh_báo lạm_dụng kiểm_soát hành_động Họ đền_đáp Bạn giúp công_việc giúp tuần v v đáp Những lợi_dụng tổn_thương kiếm lợi Họ vui Bạn thích_thú tương_tác kiểm_soát hành_vi ảnh_hưởng Tuy_nhiên kiểm_tra cố_gắng theo_dõi thể_hiện thân dấu_hiệu cảnh_báo Mặc_dù khao_khát tự_lập đôi_khi phụ_thuộc Nếu cô_đơn họ_hàng bạn_bè tin_tưởng cho_dù ngàn cây_số Một điện_thoại giúp tinh_thần Nếu trải người_thân yêu Bạn bắt_buộc toàn_bộ cảm_nhận thoải_mái Bạn Người_thân yêu tự_hào cảm_nhận Điểm khởi_đầu dễ_dàng internet Có kết_nối chẳng_hạn Meetups Thử kết_nối sở_thích internet Suy_nghĩ sách phim quê_hương sống Có tình_huống Tìm hoà_nhập xã_hội Tìm mạng Bạn hâm_mộ truyện_tranh Đăng_ký tham_gia giải đấu Tạo Khởi_xướng trò_chuyện Đó duy_nhất cô_đơn Điều an_toàn coi thử_thách Nếu tham_gia Bạn tổn_thương tình_huống học_hỏi Mọi kết_nối lai_tạo loài động_vật lông Nếu Tom_Hanks sống Wilson ích_lợi nuôi chó mèo Vật_nuôi làm_bạn đồng_hành tuyệt_vời Bạn hiện_diện thay_thế Cố_gắng duy_trì kết_nối trò_chuyện dựa Đừng chi tiền mua chó Bạn trạm cứu_hộ chó chó nuôi Nghiên_cứu đồng_hành vật_nuôi cải_thiện tâm_lý giúp sống Nghiên_cứu xã_hội liên_hệ trung_tâm cô_đơn Điều nghĩa suy_nghĩ cảm_xúc biến thành_tâm_điểm duy_nhất Nếu mở_rộng cô_đơn phai_nhạt dần Nghiên_cứu làm_tình_nguyện giúp_đỡ kết_nối xã_hội đáp_ứng tình_cảm chống cảm_giác cô_đơn Cách đơn_giản mở_rộng giúp_đỡ Làm_tình_nguyện bệnh_viện nhà_bếp vô_gia_cư Tham_gia tổ_chức từ_thiện Trở_thành Mỗi trận chiến giúp_đỡ Bạn giúp cô_đơn Người tàn_tật cao_tuổi giao_tiếp xã_hội Tình_nguyện thăm cao_tuổi làm_tình_nguyện bệnh_viện giúp cô_đơn


Summary: Tìm bộ_phận sinh_dục thỏ Tìm tinh_hoàn thỏ Kiểm_tra lỗ sinh_dục Kiểm_tra Đừng dựa đặc_điểm cơ_thể Đem thỏ bác_sĩ thú_y xác_định

Context: Để xác_định giới_tính thỏ kiểm_tra bộ_phận sinh_dục Sau thỏ nằm ngửa vạch lông hai chân thỏ Người phụ_giúp thỏ nhẹ_nhàng vạch lông thỏ Nếu thỏ vùng_vẫy cố_gắng xoa_dịu thỏ nói_chuyện nhẹ_nhàng vuốt_ve Bạn thỏ bị_thương kiểm_tra Bạn tinh_hoàn thỏ đực nằm cơ_thể háng hai chân Tinh_hoàn thỏ hẹp tròn tinh_hoàn chó Bạn hai chỗ phình hình_dạng thuôn viên đạn hai nằm da Tinh_hoàn thỏ phủ lớp lông mỏng màu tím Bìu thỏ phủ lông ướt khu_vực Bạn phát_hiện tinh_hoàn thỏ 10 tuần trở Trước độ tinh_hoàn thỏ xác_định Tuy_nhiên thỏ độ kiểm_tra tinh_hoàn dương_vật Ở thỏ đực trưởng_thành phát_triển câu trả_lời rõ_ràng tinh_hoàn Nếu tinh_hoàn giây_phút đầu thỏ sợ_hãi thu tinh_hoàn bụng biến Hãy thử nói_chuyện thỏ vuốt nhẹ thỏ giúp thư_giãn kiểm_tra Nếu tinh_hoàn thỏ chưa_thể kết_luận Thay kiểm_tra lỗ sinh_dục Bây_giờ kiểm_tra thỏ âm_hộ dương_vật Để xác_định nhẹ_tay vạch lông thỏ hai chân mô hơi lồi Đây huyệt lỗ hậu_môn cơ_quan sinh_sản Để ấn nhẹ hai Lỗ sinh_dục lỗ đuôi Ấn nhẹ hai lỗ sinh_dục ngón_cái ngón_trỏ Nếu thỏ đường hẹp mô_tả chữ I Nếu thỏ đực hình_tròn mô_tả hình chữ O Lỗ đuôi hậu_môn Hậu_môn thỏ đực thỏ Nếu xác_định hậu_môn quan_sát cơ_vòng hậu_môn co thắt Nếu phân_biệt hình_dạng chữ I chữ O kiểm_tra Nhẹ_tay ấn gốc lỗ sinh_dục kéo nhẹ lưng thỏ Nếu dương_vật đôi_khi nhô hiện hình_dạng ống Nếu âm_hộ hai môi âm_hộ hình cánh hoa Có giới_tính thỏ quan_sát đặc_điểm cơ_thể Mặc_dù thỏ đực trưởng_thành hộp sọ to thỏ tin_cậy phân_biệt giới_tính Không may dáng_vẻ kích_thước hình_dáng khác_biệt thỏ đực thỏ đặc_trưng coi yếu_tố hữu_dụng xác_định giới_tính Luôn_luôn kiểm_tra bộ_phận sinh_dục giới_tính thỏ Bạn kiểm_tra giới_tính thỏ phối mục_đích đem thỏ bác_sĩ thú_y xác_nhận Bác_sĩ thú_y giúp giới_tính thỏ Nếu nuôi thỏ bác_sĩ xác_định giới_tính


Summary: Rã đông càng_cua Cho càng_cua đồ đựng lò_vi_sóng Cho Nướng lò_vi_sóng chế_độ Full_Power Tối_đa Thưởng_thức ấm

Context: Cách rã đông càng_cua vòi_nước lạnh chảy phút Còn rã đông Đó càng_cua tủ_lạnh rã đông 8 tiếng đêm Mặc_dù lò_vi_sóng chế_biến càng_cua mục_đích rã đông Đặt càng_cua đồ đựng xếp thành lớp mỏng Nếu càng_cua xếp thành lớp nướng thành mẻ Hoặc xếp thành lớp nướng lò_vi_sóng dĩa đảo một_hai càng_cua chín Đĩa đựng thuỷ_tinh nắp lựa_chọn đồ đựng lò_vi_sóng Cho 15 ml ấm nóng 225 gr càng_cua nồi Khi chế_biến 13 kg càng_cua 180 ml Dùng ấm nóng lạnh Mỗi 225 gr càng_cua nướng lò 34 phút Đối_với 13 kg càng_cua nướng lò chế_độ Full_Power 1824 phút Bạn đảo di_chuyển càng_cua nướng càng_cua chín Thưởng_thức món càng_cua nướng nóng kèm bơ nấu chảy chanh vắt


Summary: Trân_trọng Tránh so_sánh Bước Rèn_luyện khả_năng chấp_nhận Trở_nên vui_vẻ

Context: Bạn nỗ_lực hình_thành niềm vui cuộc_sống Một phương_pháp đơn_giản lựa_chọn hoạt_động tận_hưởng Nó đơn_giản thưởng_thức tách cà_phê Hoặc hình_thành thói_quen 30 phút hoạt_động yêu Bạn so_sánh cuộc_sống Ví_dụ lo_lắng tình_hình tài_chính thu_nhập Đây hành_động cải_thiện tình_hình thay_vì sở_hữu công_việc lương kiếm tiền Khi so_sánh kết_thúc phán_xét công_bằng Hầu_hết so_sánh cảm_nhận sở_hữu Và xu_hướng so_sánh phiên_bản_lý_tưởng phớt_lờ sự_thật con_người khiếm_khuyết thử_thách tương_tự Thay_vì so_sánh so_sánh con_người quá_khứ Bạn trưởng_thành Hôm_nay So_sánh chẳng so_sánh táo cam Đây thước_đo chính_xác hợp_lý cá_thể độc_đáo riêng_biệt Quá_trình phi_lý so_sánh khả_năng bơi_lội cá_heo Nghiên_cứu khí trời trong_lành tác_động tích_cực sức_khoẻ mặt tinh_thần lẫn thể_chất Bạn cố_gắng một_chút tuần Bạn công_viên chuyến phiêu_lưu tuần khu_vực lân_cận Bạn đặc_điểm tích_cực Nếu nghiêm_khắc tìm_kiếm niềm vui cuộc_sống Thay_vì một_chút Bạn biến hành_động khen_tặng thành thói_quen Dán ghi_chú gương phòng tắm nhắc_nhở tuyệt_vời Trân_trọng trẻ_con tâm_hồn giúp sống trọn_vẹn phút giây Hãy cố_gắng hành_động ngốc_nghếch chẳng_hạn nhảy_chân_sáo nhào_lộn Đừng ngần_ngại cười vang Bạn thiết_lập thói_quen chọc cười bạn_bè người_thân Sự vui_vẻ tác_động


Summary: Mua que thử thai Quyết_định thử kết_quả âm_tính Đến bác_sĩ xác_nhận kết_quả dương_tính

Context: Que thử thai kết_quả chính_xác thử trễ kinh Bạn mua que thử thai hiệu thuốc cửa_hàng Que thử thai quầy sản_phẩm kế_hoạch_hoá gia_đình vệ_sinh phụ_nữ Một_số que thử kết_quả chính_xác trễ kinh ghi bao_bì Thử thai thức dậy thử chính_xác Sử_dụng hướng_dẫn bao_bì nhúng đầu que thử nước_tiểu que mặt phẳng Chờ 5 phút Trên hộp đựng sản_phẩm hướng_dẫn đọc kết_quả Một_số que thử hiện 2 vạch biểu_thị có_thai que hiện vạch màu xanh Trong trường_hợp kết_quả âm_tính nghĩa_là có_thai Tuy_nhiên thử thai trễ kinh kết_quả âm_tính có_thai Nếu thử Thử thai lẽ_ra chu_kỳ kinh_nguyệt Mặc_dù que thử thai hiện_đại độ_chính_xác có_lẽ có_thai Hơn_nữa có_thai quyết_định liệu thai chương_trình chăm_sóc sinh Bạn xét_nghiệm bảo_mật trung_tâm kế_hoạch_hoá gia_đình phòng_khám bác_sĩ tổng_quát bác_sĩ sản_phụ khoa Ngay kết_quả thử nước_tiểu dương_tính bác_sĩ xét_nghiệm máu xác_nhận thai Sau bác_sĩ giúp kế_hoạch


Summary: Nhận hoàn_hảo Đừng sống mãi lỗi_lầm quá_khứ Hãy kế_hoạch tương_lai tươi_sáng đè_nén quá_khứ hôm_nay Học để_tâm Xem_xét quyết_định quá_khứ Xác_định xúc_cảm mạnh_mẽ

Context: Có_thể tha_thứ hành_động chống Trước_hết nhận_thức đổ lỗi hành_động Tất_cả phạm sai_lầm đời hết_sức Nhận phục_hồi Học sai_lầm quá_khứ sống mãi lỗi_lầm ngăn tha_thứ Nó cản_trở ý_thức Cuộc_sống trở_nên trì_trệ ám_ảnh Thay tương_lai cuộc_sống Xem_xét sửa_chữa tiến cuộc_sống Nếu tình_huống tương_tự rối_loạn cảm_xúc quá_khứ kiểm_soát Cố_gắng sửa_chữa kiểm_soát cố bận_tâm Bạn lặp lỗi_lầm tương_tự Tự nhận_thức hành_động chữa lành vết_thương tương_lai Nếu nuôi_dưỡng ý_thức mạnh_mẽ chấp_nhận hành_động giúp xây_dựng tương_lai giúp tha_thứ hành_động quá_khứ Bạn sống mãi lỗi_lầm học lỗi_lầm tiến tích_cực Một_cách tha_thứ xác_định nguyên_nhân cảm_xúc sai_phạm Nếu xác_định phạm đầu tương_lai Tự minh Tôi phạm sai_lầm hậu_quả tương_tự Điều giúp xác_định tình_huống thoải_mái Một_khi xác_định tình_hình dễ_dàng giải_pháp Hãy Mình lo_lắng tội_lỗi chủ Mình cảm_xúc tiêu_cực mạnh_mẽ nói_chuyện Việc bố_mẹ tức_giận khó_chịu


Summary: Mở ứng_dụng Photos thiết_bị Nhấn thẻ Albums góc màn_hình Nhấn album Camera_Roll Cuộn camera Nhấn Select Chọn góc màn_hình Nhấn ảnh xoá Nhấn biểu_tượng thùng rác góc màn_hình Nhấn Delete number Photos Xoá số_lượng ảnh Nhấn nút Back góc trái màn_hình Cuộn nhấn album Recently_Deleted nằm màn_hình Nhấn Select góc màn_hình Nhấn Delete_All Xoá góc trái màn_hình Nhấn Delete number Photos màn_hình

Context: Ứng_dụng màu trắng biểu_tượng chong_chóng màu màn_hình Home Nếu ứng_dụng Photos hình_ảnh sưu_tập khoảnh_khắc nhấn nút Back góc trái màn_hình Album nằm trái trang Tất_cả hình_ảnh máy lưu_trữ album Nếu điện_thoại bật tính_năng iCloud Photo_Library album All_Photos Mỗi ảnh nhấn dấu_tích trắng xanh hiện góc hình thu ảnh Nếu xoá toàn_bộ ảnh iPhone thay_vì nhấn Nút tác_vụ bật màn_hình Sau nhấn ảnh album Camera_Roll bất album ảnh trực_thuộc album Recently_Deleted Đã xoá Nếu xoá ảnh nút tác_vụ Delete_Photo Đây thư_mục lưu_trữ toàn_bộ ảnh album xoá 30 biến vĩnh_viễn iPhone Hình_ảnh xoá vĩnh_viễn thư_mục Recently_Deleted iPhone Nếu xoá ảnh nút tác_vụ Delete_Photo


Summary: Vệ_sinh râu dầu_gội đầu ẩm cạo Chải râu thường_xuyên Giữ ẩm hằng Sử_dụng dầu bôi_trơn râu chống ngứa khô da

Context: Quan_trọng cạo râu vệ_sinh râu mềm rối râu cạo Rửa sạch râu vòi_sen ấm xà_phòng Bạn dầu_gội đầu dầu_gội râu tuỳ_thuộc phản_ứng da đa_số xà_phòng rửa mặt Những râu dầu_gội chẳng_hạn nhãn_hiệu Bluebeard Nó cặn rửa mặt dầu_gội đầu Đa_số máy cạo râu kèm lược chải râu lược chải đầu Cách chải hướng râu nằm phẳng da mặt Chải râu giúp liệu tỉa râu Đôi_khi râu lưu hương_vị món Lý_do thực_phẩm thức_ăn vặt mắc râu mọc Hãy chải râu thường_xuyên tổ chim mặt Nếu da nhạy_cảm thử chất dưỡng ẩm nuôi râu ẩm lỗ chân râu da mặt râu duy_trì làn da khoẻ_mạnh Râu khoẻ_mạnh gốc khoẻ_mạnh phát_triển Lubriderm nhãn_hiệu dầu dưỡng da da mặt giúp da khô Mặc_dù sản_phẩm cực_kỳ phổ_biến đàn_ông râu dầu dưỡng râu chải râu gội sạch giúp duy_trì vẻ bóng_bẩy ẩm sạch Ngoài râu đẹp giúp đàn_ông da nhạy_cảm ngứa Chấm dầu dưỡng râu lược thoa lược chải râu bình_thường Đây phân_bố dầu toàn_bộ râu Dầu dừa râu dầu dưỡng râu nguồn_gốc thiên_nhiên


Summary: Sử_dụng phím tắt cơ_bản Mở_cửa sổ Accessibility_Options Trợ năng Bật_Mouse_Keys Các phím chuột Vẫn mở_cửa sổ Accessibility_Options Di_chuyển con_trỏ chuột Nhấp chuột phím 5 Giữ nhấp chuột

Context: Bạn phím mũi_tên Mac phím Return di_chuyển lựa_chọn con_trỏ chuột quanh cửa_sổ phím tắt thao_tác phức_tạp Command Q Thoát ứng_dụng cửa_sổ Command Space Mở tìm_kiếm Spotlight màn_hình Command Tab Chuyển cửa_sổ cạnh Command N Mở_cửa sổ Finder màn_hình Alt F 2 then Command L Mở_System_Preferences Tuỳ hệ_thống Ctrl F 2 Chọn trình đơn Apple Menu ấn phím Return Tuỳ_thuộc mẫu máy phím tắt MacBook Touch_Bar Chạm nút Touch_ID liên_tục 3 MacBook Touch_Bar Ấn_Fn Option Command F 5 iMac máy Mac bàn Ấn Option Command F 5 Chạm nút Touch_ID 3 Macbook Touch_Bar ấn Command Option F 5 máy Mac thao_tác Bạn phím ô Enable_Mouse_Keys Bật phím chuột ấn phím Return Spacebar máy_tính kiểm_tra Thao_tác cho_phép tắt Mouse_Keys phím tắt bật Mouse_Keys Tuy_nhiên gõ bàn_phím bật Mouse_Keys Bằng phím U 8 O K lần_lượt di_chuyển con_trỏ chuột trái đi Ấn phím J 7 9 L lần_lượt di_chuyển con_trỏ góc 45 trái trái Phím 5 tương_đương nút nhấp chuột trái Mouse_Keys Bạn phím Control ấn phím 5 thao_tác nhấp chuột Bằng di_chuyển con_trỏ chuột biểu_tượng ấn phím M thao_tác cho_phép kéo biểu_tượng con_trỏ chuột phím di_chuyển Việc hữu_ích bật trình đơn thao_tác chẳng_hạn trình đơn xoá Bạn ấn phím dừng thao_tác nhấp chuột


Summary: Truy_cập website 7 Zip Nhấp nút Download Tải nằm cạnh tập_tin phiên_bản 32 bit 64 bit Windows Chọn lưu ví_dụ Nhấp đúp tập_tin 7 Zip exe Run Chạy Nhấp đúp tập_tin 7z Nhấn_Ctrl A tập_tin thư_mục nén nhấp Extract Giải nén Nhấp nút thư_mục lưu_trữ tập_tin Nhấp OK giải nén tập_tin thư_mục

Context: Vì 7z tập_tin nén nội_dung tập_tin trích xuất chương_trình giải nén Người Windows trích xuất nội_dung tập_tin nén 7z 7 Zip tốn_phí Một tuỳ phổ_biến WinZip chương_trình thử miễn_phí Nếu tuỳ miễn_phí 7 Zip thử WinZip Nếu Windows 32 64 bit nhấn Win S khung tìm_kiếm gõ system Nhấp System kết_quả tìm_kiếm nội_dung cạnh tiêu_đề System_Type Loại hệ_thống Desktop nhấp Save Lưu Tiến_hành nhắc hoàn_tất cài_đặt 7 Zip Sau cài_đặt xong nhấp Finish Hoàn_tất Nội_dung tập_tin nén hiển_thị cửa_sổ 7 Zip Thư_mục nội_dung tập_tin 7z giải nén Vị_trí mặc_định thư_mục nằm thư_mục tập_tin 7z Chẳng_hạn tập_tin nén Blue 7 z nằm màn_hình desktop tập_tin mặc_định màn_hình desktop Blue Bạn tiến_trình thể_hiện giải nén Sau tập_tin giải nén xong tiến_trình biến Lúc nhấp đúp thư_mục truy_cập tập_tin


Summary: Chọn băng đa Giữ cổ_tay thẳng quấn băng

Context: Có băng đa kích_thước bàn_tay thể_loại đấm bốc định tập Hãy xem_xét lựa_chọn mua băng đa Băng cotton lựa_chọn luyện_tập thường_xuyên Chúng độ người_lớn lẫn thiếu_niên đầu khoá dán Băng đa Mexico băng đa cotton dệt sợi chun ôm dễ_dàng Chúng bền băng cotton sợi chun dần hư_hại luyện_tập Băng đa_dạng gel quấn bàn_tay đươc xỏ găng_tay ngón Chúng đắt băng cotton băng Mexico Loại băng tiện_dụng cổ_tay băng quấn truyền_thống võ_sĩ quyền_anh chuyên_nghiệp băng gel Băng đa thi_đấu kết_hợp gạc dải băng Các quy_định bộ_môn quyền_anh nêu chính_xác gạc băng phép công_bằng võ_sĩ Vì tái_sử_dụng luyện_tập hàng Cách quấn băng đa thi_đấu giúp_đỡ đồng_môn huấn_luyện_viên Hãy phương_pháp quấn chuyên_nghiệp thông_tin Nếu gập cổ_tay quấn băng đa cố_định cổ_tay Nguy_cơ chấn_thương cổ_tay thẳng quấn băng đa


Summary: Cùng bạn_bè tham_quan viện_bảo_tàng địa_phương Cùng trung_tâm mua_sắm Cùng phim Đi trưa tối Hẹn bạn_bè tiệm cà_phê quán rượu yêu Mua_sắm khu chợ lạcxoong

Context: Bạn triển_lãm kết_thúc chuyến viếng_thăm bàn_luận bạn_bè Viện_bảo_tàng phòng trưng_bày hội_hoạ tổ_chức sự_kiện chẳng_hạn diễn_văn chiếu_phim biểu_diễn âm_nhạc bạn_bè tham_dự Nếu mua trang_phục đơn_giản đi mua_sắm gọi hai đi Nếu tốn_kém đi ngắm hàng_hoá window shopping Đi dạo quanh trung_tâm mua_sắm hàng_hoá trưng_bày tủ kính nói_chuyện tận_hưởng Hãy động_não câu_chuyện viết kịch_bản thu_thập đạo_cụ phim Bạn kết_thúc phim chuyên_nghiệp thông_qua chỉnh_sửa thước phim Sau thú_vị phim Bạn nhà_hàng yêu ăn_ở viêm màng túi ăn_ở công_cộng Phương_pháp trò_chuyện bạn_bè nấu_ăn Nếu đi bạn_bè tận_hưởng khả_năng chi_trả Ăn giúp tiết_kiệm chi_phí đem niềm vui tuyệt_vời Hãy mời bạn_bè uống ly rượu nấu_ăn tổ_chức tiệc potluck nấu_ăn bạn_bè đem món yêu thưởng_thức Sẽ vui phục_vụ thức uống quen_thuộc tuyệt_vời thư_giãn tán_gẫu bạn_bè Lựa_chọn cố_định gặp_mặt bạn_bè tuần Ví_dụ cố_gắng gặp_gỡ bạn_bè Sáu trò_chuyện diễn cuộc_sống Lên kế_hoạch gặp_mặt nghĩa gặp_gỡ bạn_bè Tìm_kiếm hàng_hoá giá rẻ khu chợ lạcxoong đem niềm vui đi Hãy đọc báo thông_tin khu chợ lái_xe đi dạo quanh tìm_kiếm


Summary: Nhấc đũa khe ngón_trỏ ngón_cái

Context: Cây đũa đóng vai_trò chỗ neo di_chuyển Gồng cứng bàn_tay nắm Để đầu to đũa nằm chỗ hõm ngón ngón_trỏ nối Đặt đầu gốc ngón cạnh ngón_giữa Cây đũa hầu_như cố_định Tương_tự cầm bút một_chút Một_số đũa cạnh ngón đeo nhẫn đầu ngón đeo nhẫn cố_định đũa Cách giải_phóng ngón_giữa đũa kia kiểm_soát đũa Đó cầm đũa trang_trọng


Summary: Lén đọc tạp_chí truyện_tranh tiểu_thuyết Học xoay bút_chì quanh ngón_cái Rủ tham_gia trò_chơi Nhai kẹo_cao_su ngậm kẹo Nghịch máy_tính máy_tính bảng phép Lén_lút nhắn_tin bạn_bè học

Context: Hãy quyển sách tạp_chí kích_thước sách_giáo_khoa giúp dễ_dàng kẹp sách_giáo_khoa đọc Bạn ngước quan_sát giáo_viên đi quanh lớp_học giả_vờ Trước_tiên cây_bút chì bề_mặt nhẵn tương_đối chắc_tay bút thăng_bằng ngón Tiếp_theo bút_chì ngón_cái ngón_trỏ ngón_giữa đẩy bút_chì quanh ngón_cái Bạn bút bút xoay_trở bàn_tay Bạn tập_luyện thuần_thục kỹ_thuật hoạt_động thích_hợp giết Lưu_ý rơi bút học xoay bút Do_đó thử lớp Bạn niềm vui đếm học_sinh mặc áo_ấm đoán thầy_cô gọi bảng giải bài_tập Nếu cạnh cá_cược im_lặng xảy Cố_gắng trò_chơi nhẹ_nhàng thú_vị Hãy lịch_sự tôn_trọng lớp giảng Nếu giáo_viên cho_phép ăn_uống học kẹo kẹo_cao_su chán Như_vậy tỉnh_táo Bạn trò_chơi nhắm_mắt cố đoán mùi_vị viên kẹo mùi_vị Với tiết học máy_tính tiết học nâng máy_tính_xách_tay máy_tính bảng ghi_chú bài_tập Trong học nhàm_chán tận_dụng giải_trí truy_cập mạng xã_hội trò_chơi dò mìn rắn săn mồi Tuy_nhiên màn_hình trang_web nghi Nếu phép đem máy_tính_xách_tay máy_tính bảng lớp_học cẩn_thận Máy_tính bảng máy_tính_xách_tay nguỵ_trang giáo_viên bắt_gặp tịch_thu Nhớ tắt âm_thanh máy_tính bảng máy_tính_xách_tay làm_phiền Đối_với lớp vi_tính thử_hỏi giáo_viên đeo tai Đây hành_động liều_lĩnh phép điện_thoại học Hãy giấu kỹ điện_thoại hộc bàn bóp viết quyển sách Bạn gửi nhắn ngắn_gọn soạn bàn_phím chẳng_hạn Tiết học chán_phèo


Summary: Dựng chuồng gà Thử đất tảo cát Đặt bẫy dính

Context: Gà côn_trùng mồi bò_cạp giúp hấp_dẫn bò_cạp Lưu_ý bò_cạp động_vật sống đêm gà trái_lại gà diệt bò_cạp Đất tảo cát vật_liệu tự_nhiên từ_hoá thạch nghiền Nó chất bột trắng rắc lối khe hở vết nứt Vật_liệu hại thú cưng cạnh sắc li_ti đâm xương bò_cạp vô_tình bò khu_vực rắc đất tảo cát Đất tảo cát tác_dụng tiêu_diệt nhện gián loài côn_trùng Loại bẫy bắt chuột_nhắt gián tác_dụng bò_cạp Bạn bẫy góc tối Nếu bắt bò_cạp vứt bẫy đi bẫy khu_vực khả_năng bò_cạp thu_hút


Summary: Truy_cập màn_hình nhắn Chọn hội_thoại Nhấp biểu_tượng bánh_răng nằm khung hội_thoại Chọn_Archive Bạn tuỳ chuột lưu_trữ hội_thoại Xoá nhắn vĩnh_viễn

Context: Đăng_nhập tài_khoản Facebook truy_cập facebookcommessages hộp_thư Hoặc nhấp biểu_tượng Messages đầu trang See_All Xem trình đơn thả Nhấp vào_cuộc hội_thoại danh_sách khung trái Sau nhấp nút hình bánh_răng trình đơn thả Hãy Archive danh_sách nhắn thư_mục ẩn Nếu liên_hệ nhắn cũ trở_lại hộp_thư Để nhắn nhấp tuỳ Other Khác đầu danh_sách hội_thoại Sau Archived Đã lưu_trữ trình đơn thả Chỉ cuộn danh_sách hội_thoại di con_trỏ chuột nhắn ẩn Một dấu X hiện cạnh khung nhắn Hãy nhấp dấu X lưu_trữ hội_thoại Bạn xoá nhắn hộp_thư vĩnh_viễn hội_thoại hiển_thị tài_khoản Nếu quyết_định tiến_hành Chọn hội_thoại màn_hình Messages Nhấp biểu_tượng tác_vụ hình bánh_răng đầu màn_hình Chọn_Delete_Messages Xoá nhắn trình đơn thả Sau nhấp ô đánh_dấu nằm cạnh nhắn xoá Nhấp_Delete Xoá Delete_Message cửa_sổ xác_nhận bật Để xoá toàn_bộ hội_thoại Delete_Conversation Xoá hội_thoại trình đơn tác_vụ


Summary: Bôi dầu khuôn bánh_tổ ong Cho bột khuôn Đóng nắp đợi bánh_tổ ong chín

Context: Dùng cọ bánh khăn giấy bôi dầu mặt mặt khuôn bánh Lặp bánh bánh_tổ ong dính Đổ 12 1 cốc bột tuỳ_thuộc khuôn bánh Nếu Bột nở nướng Đổ bột mặt khuôn bánh Mất 2 phút bánh hình_thành Nếu bánh_tổ ong màu nâu nướng Đừng tay_ấn nắp Nắp thiết_kế ấn sâu bánh_tổ ong hơi phình Quan_sát hơi_nước Hơi_nước ngừng phun bánh chín Lắng_nghe quan_sát điều_nhiệt máy tắt Đôi_lúc tắt nghĩa_là bánh_tổ ong chín Bánh_tổ ong dính nướng Nếu khuôn bánh bôi dầu nướng bánh phút Đừng khuôn kiên_nhẫn chờ Nên cố_gắng nướng bánh_tổ ong Nếu khuôn bánh sống cẩn_thận đóng nướng


Summary: Lấy lương trừ lương cũ Lấy chênh_lệch chia lương cũ Nhân_số thập phân 100 Cân_nhắc phúc_lợi

Context: Giả_sử kiếm 45000 công_việc cũ chấp_nhận thu_nhập 50000 Điều nghĩa 50000 trừ đi 45000 Ta 50000 45000 5000 Nếu lương tổng thu_nhập hàng lương trừ đi lương cũ Ví_dụ lương cũ 14 lương 16 16 14 2 Để tiền dạng phần_trăm số_thập_phân Để số_thập phân chênh_lệch Bước 1 chia lương cũ Theo ví_dụ Bước 1 5000 chia 45000 Ta 5000 45000 0111 Nếu phần_trăm lương áp_dụng tương_tự Lấy ví_dụ lương ta 2 14 0143 Để số_thập phân thành tỷ_lệ_phần_trăm nhân 100 Theo ví_dụ 0111 nhân 100 Ta 0111 x 100 111 Nghĩa_là lương 50000 1111 lương cũ 45000 lương 111 Đối_với ví_dụ lương nhân_số thập phân 100 Ta 0143 x 100 143 Để kiểm_tra kết_quả nhân lương cũ lương cũ tỷ_lệ_phần_trăm Ví_dụ 45000 x 1111 49995 làm_tròn thành 50000 Tương_tự ta 14 x 1143 16002 Nếu so_sánh công_việc công_ty thay_vì lương thăng chức công_ty lương toàn_bộ phúc_lợi cân_nhắc Bạn xem_xét yếu_tố quyết_định chủ_yếu lợi_ích gia_tăng Dưới yếu_tố Quyền_lợi bảo_hiểm tiền bảo_hiểm Nếu hai công_việc chi_trả bảo_hiểm nhân_viên so_sánh quyền_lợi chương_trình bảo_hiểm Bạn tính_toán tiền bảo_hiểm trừ tiền_lương quyết_định Giả_sử chi_trả 100 200 tiền bảo_hiểm quyền_lợi lương trừ đi Bạn cân_nhắc phạm_vi bảo_hiểm bao_gồm chi_phí nha_khoa thị_lực tổng_số tiền thoả_thuận bảo_hiểm chi_trả vv Tiền thưởng tiền hoa_hồng Cho_dù lương căn_bản cộng tiền thưởng tiền hoa_hồng tính_toán Mức lương thu_nhập giả_sử công_việc tiền thưởng hàng quý lương ý_nghĩa Hãy ghi_nhớ tiền thưởng ổn_định phụ_thuộc năng_lực làm_việc kết_quả kinh_doanh công_ty Kế_hoạch nghỉ hưu Hầu_hết công_ty Mỹ Quỹ hưu_trí tư_nhân 401 k Retirement_Plan cho_phép trích lương đóng thuế quỹ hưu Dựa cống_hiến nhân_viên công_ty tỷ_lệ_phần_trăm Quỹ hưu 401k Nếu công_ty công_ty 6 cân_nhắc tiền quỹ hưu Tiền trợ_cấp Bạn xem_xét công_việc chính_sách tiền trợ_cấp nhân_viên liên_tục cống_hiến Nếu công_việc tiền trợ_cấp hấp_dẫn 25 làm_việc công_việc trợ_cấp suy_xét Mức lương hàng tiền trước_mắt xứng_đáng cân_nhắc thu_nhập dài_hạn công_việc Tuy_nhiên ngày_nay tiền trợ_cấp phổ_biến Chúng tồn_tại ta chi_trả mong_đợi Trong trường_hợp quỹ lương hưu quản_lý kém hưu


Summary: Thận_trọng phá hỏng ảo_tưởng trẻ Có ý_thức trung_thành Xây_dựng trò_chuyện cảm_xúc Lắng_nghe lo_lắng trẻ Trấn_an trẻ tình yêu_thương Bạn tình_yêu người_lớn Hãy kiên_nhẫn

Context: Con bám_víu hy_vọng vợ chồng cũ vợ chồng khuất Khi cuộc_sống đe_doạ ảo_tưởng Tái hôn chấn_thương tâm_lý mất_mát Bạn trở_nên nhạy_bén cảm_xúc trẻ tiến_hành bàn_luận Hỏi_thăm cảm_giác lũ trẻ tái hôn tham_khảo liệu buồn chia_ly vợ chồng cũ quá_cố Bạn hình_thành thảo_luận chân_thành xuất_phát đáy cho_phép trình_bày lo_ngại Ly_hôn tái hôn bối_rối Trẻ cảm_giác lựa_chọn vợ chồng cũ Chúng vui_vẻ hiện_diện mẹ hành_động phản_bội mẹ cũ chấp_nhận hôn_nhân duy_trì trung_thành cũ Cho_phép bày_tỏ yêu_thương thành_viên gia_đình vợ chồng cũ xây_dựng tình_cảm bạn_đời Không nói_xấu vợ chồng cũ bạn_đời mặt lũ trẻ Hành_động bối_rối Hãy trò_chuyện cảm_giác hai Bạn cảm_xúc cho_phép bộc_lộ cảm_giác môi_trường an_toàn Khi trò_chuyện trẻ Con phép bối_rối cuộc_sống Cảm_giác buồn_bã ly_hôn mẹ qua_đời mẹ bình_thường Con yêu_thương mẹ bày_tỏ tôn_trọng kính_trọng thầy_cô huấn_luyện_viên Nếu kẹt hai gia_đình mẹ mẹ Cha mẹ cố hết_sức chấm_dứt Con trò_chuyện trải_nghiệm chẳng_hạn chuyên_viên tư_vấn huấn_luyện_viên Con lo_sợ ngủ phòng anh_chị_em Chúng lo_âu xảy thói_quen hằng kế_hoạch đi nghỉ_mát hoạt_động Bạn giải_thích trung_thực tích_cực gia_đình Hãy trẻ tích_cực diễn ví_dụ đi nghỉ_mát trẻ phòng to Giúp nhận_thức trở_nên giúp_đỡ Ngay lũ trẻ hoà_hợp vợ chồng tái hôn sống nỗi đau ly_hôn chết Ngoài_ra thông_qua trung_thành nỗi sợ_hãi phản_bội mẹ cũ từ_chối tham_gia giúp hôn_nhân Điều trấn_an trẻ tôn_trọng quyết_định yêu_thương Khi bộc_lộ thái_độ sợ_hãi lo_lắng nhắc_nhở yêu_quý căng_thẳng xảy Tình_yêu cho_dù Cho_phép phép lựa_chọn sở_hữu quan_điểm mạnh_mẽ thảo_luận trẻ cảm_giác Bất_kể xảy hôn_nhân tiếp_diễn trưởng_thành quyết_định cuộc_sống Nhẹ_nhàng giúp mặc_dù quản_lý đồ_chơi bài_tập lựa_chọn quần_áo ảnh_hưởng đời_sống tình_cảm mẹ cho_dù ly_hôn tái hôn Trong bàn_luận từ_ngữ tiêu_cực trẻ đứa trẻ dễ_dàng giả_định trách_nhiệm ly_hôn mẹ đổ lỗi Bạn sở_hữu cảm_giác tiêu_cực tương_tự Nhắc_nhở lũ trẻ niềm vui đồng_nghĩa nỗi buồn thành_viên gia_đình cảm_nhận hạnh_phúc hôn_nhân Trấn_an trẻ lý_giải bàn trái_tim cảm_giác tình_yêu đơn_giản diễn Sự từ_chối cứng_đầu bao_gồm nổi_loạn giận_dữ không_thể_nào tan biến đêm Bạn trò_chuyện vợ chồng cũ tìm_kiếm giúp giai_đoạn chuyển_tiếp Trong trò_chuyện trẻ công_khai chứng_tỏ lũ trẻ vợ chồng cũ sâu_sắc lo_ngại khơi dậy nỗi đau cũ lo_ngại lũ trẻ hàng_đầu


Summary: Dùng hoa_cúc dại phát_hiện triệu_chứng Thêm tỏi chế_độ ăn_uống Uống trà_Elderberry cơm cháy Dùng gừng

Context: Trà hoa_cúc dại giúp trị triệu_chứng bệnh cảm Hoa_cúc dại chứng_minh trị cảm rút ngắn bệnh Hoa_cúc dại hiếm tác_dụng hại dị_ứng buồn_nôn đau_đầu Tỏi tính_năng kháng khuẩn chống vi_rút hàng ngàn nghiêm_trọng bệnh cảm tăng_cường hệ_miễn_dịch Hãy thực_phẩm chức_năng tỏi hướng_dẫn nhà_sản_xuất tỏi nấu_ăn Cách tỏi cảm hai tép tỏi súp gà Trà elderberry phương_thuốc trị cảm lâu_đời Elderberry thảo_dược tăng_cường hệ_miễn_dịch hiệu_quả tính_năng chống virút Gừng thảo_dược nóng an_toàn phụ_nữ thai trẻ trà Gừng tính_năng chống virút giúp giải cảm


Summary: Học chấp_nhận Lên kế_hoạch Giúp_đỡ Trở_nên can_đảm vòng 20 giây Cân_nhắc quyết_định Đừng hành_động Giả_vờ nỗi sợ_hãi

Context: Tình_trạng nỗi sợ_hãi Tuy_nhiên học thích_nghi trải_nghiệm hàng Điều giúp tự_tin khả_năng giải_quyết rõ_ràng dễ_dàng can_đảm Tình_trạng dung_thứ rõ_ràng nguyên_nhân bất_an Bạn khó_lòng chấp_nhận tiêu_cực xảy hoàn_cảnh Đôi_khi tính_chất nguy_hiểm từ_chối hành_động lo_lắng kết_quả Tập thói_quen viết nhật_ký suốt ghi_chú khắc mơ_hồ lo_lắng sợ_hãi Viết chi_tiết nguyên_nhân cảm_xúc Bên cạnh đừng quên ghi_chép phản_ứng cảm_xúc Phân_cấp bậc nỗi sợ Đặt bàn cân sợ cấp_độ 010 Ví_dụ lo_sợ hẹn_hò lạ_mặt cấp_độ 8 cảm_giác hồi_hộp đi phim mức_độ 2 Từ_từ học chế_ngự nỗi sợ thực_hành hoàn_cảnh cấp_độ sợ_hãi Chẳng_hạn nỗi sợ mức_độ thử dùng_bữa nhà_hàng thực_hành Bạn chán_ghét nhà_hàng thực_hành xong bình_thường Điều chứng_minh đối_mặt cam đảm trở_nên mạnh_mẽ Ghi_chép phản_ứng nhật_ký Mỗi đối_diện sợ_hãi đừng quên ghi xảy Bạn Hành_động trông Bạn phản_ứng cảm_giác sợ_hãi Và cảm_giác Bạn dễ_dàng lo_lắng Hãy chia thử_thách thành nhiệm_vụ hoàn_thành Hình_dung chướng_ngại_vật giúp hành_động dũng đảm Hãy trở_ngại đối_diện kế_hoạch hành_động Diễn_giải kế_hoạch mục_tiêu ngôn_ngữ tích_cực Nhiều nghiên_cứu khả_năng mục_tiêu dàn_xếp bố_cục chiều_hướng tích_cực nghĩa tiến thụt_lùi Thực_hiện mục_tiêu dựa hiệu_quả mục_tiêu Nên điều_khiển hành_động phản_ứng Hãy mục_tiêu kế_hoạch tầm khả_năng hoàn_thành Khi lo_lắng căng_thẳng xu_hướng tự_nhiên nấp thế_giới Tuy_nhiên nghiên_cứu tâm_lý tăng_cường dũng_cảm Nhiều thể_hiện xu_hướng chăm sócvàthân thiện nghĩa phản_ứng căng_thẳng thể_hiện Xu_hướng kích_hoạt trạng_thái cảm đảm bộ_não thành hành_động thiết_thực Nếu sợ_hãi đừng quên thể_hiện giàu thương đề_cao Bạn Khi hệ_thống chăm_sóc xã_hội điều_chỉnh chất dẫn_truyền thần_kinh oxytocin kích_thích cảm_nhận đồng_cảm gắn_kết mạnh_mẽ Hệ thông giúp kiềm_chế khu_vực não nỗi sợ_hãi Hệ_thống khen_thưởng não chất dẫn_truyền thần_kinh gọi dopamine giúp cảm_giác động_lực cảm_giác sợ_hãi Dopamine làm_bạn lạc_quan can_đảm Hệ_thống hoà_hợp não phụ_thuộc chất dẫn_truyền thần_kinh serotonin Trực_giác hành_động kiểm_soát liên_kết chất serotonin nghĩa động_lực quyết_định táo_bạo thông_minh Thỉnh_thoảng tưởng_tượng trở_nên mạnh_dạn suốt Tốt dũng_cảm vòng 20 giây Bạn 20 giây Khi hoàn_thành xong 20 giây đầu 20 giây Và 20 giây kế_tiếp Và 20 giây kế_tiếp Những khoanh cộng dồn Nếu đối_mặt hoàn_cảnh quyết_định táo_bạo suy_xét Nếu động_lực mạnh_mẽ chiến_lược suy_ngẫm tăng_cường dũng_cảm Bản_chất thuyết_phục yếu_tố dũng_cảm Hãy Liệu đúng_đắn Điều đúng_đắn phổ_biến Bạn lương_tâm mách_bảo quyết_định Liệu duy_nhất giải_quyết Xem_xét liệu xoay sở Có giải_quyết Liệu tinh_thần đón_nhận kết_quả Nếu hành_động ảnh_hưởng to_lớn suy_nghĩ Trong trường_hợp viễn_cảnh tồi_tệ xảy liệu giải_quyết ổn_thoả Tại_sao quyết_định Tại_sao Chuyện xảy quyết_định Bạn danh_sách bao_gồm hành_động Điều tồi_tệ xảy Và Sau mức_độ dừng suy_nghĩ thay Suy_nghĩ làm_bạn hành_động dứt_khoát mà_còn làm_bạn ảnh_hưởng căng_thẳng cảm_giác ra_hồn Hãy thở sâu cố_gắng thư_giãn đầu_óc tiến quyết_định Đừng do_dự thay việc_làm Sẽ giúp_ích lặp quả_quyết hành_động Sự tự_tin đóng vai_trò Một_khi hành_động can_đảm Học chấp_nhận cảm_giác an_tâm hoàn_cảnh rõ_ràng tích_luỹ kinh_nghiệm học_tập Bạn trở_nên can_đảm đêm Tuy_nhiên nghiên_cứu giả_vờ mặt can_đảm lo_lắng giúp trở_nên dũng_cảm Đừng chờ_đợi can_đảm Thông_thường dũng_cảm lính cứu_hoả chiến_binh bác_sĩ lo_sợ trường_hợp Tuy_nhiên hoàn_thành làm_việc Trái_lại đôi_khi trở_nên dự_đoán thoã mãn Lòng giúp cản_trở hành_động


Summary: Giải_khuây chó Thử thức_ăn chó Tẩy giun chó Nếu chó đồ bẩn Theo sát chó Để chậu tầm Dùng bình_xịt dạy chó đồ bẩn Thử thiết_bị phạt huấn_luyện Giữ chó Xem_xét thuốc an_thần chó Hỏi ý_kiến huấn_luyện chó chuyên_gia hành_vi

Context: Quan_tâm chó chó đồ_chơi thú_vị Nếu chó đi dạo Một chó bận_rộn mệt_mỏi khả_năng đồ bẩn giải_khuây Nếu nghi_thức chó chất khoáng thử thức_ăn hãng Có thức_ăn chó thị_trường Nếu mua sản_phẩm nhãn hàng uy_tín lựa_chọn thành_phần tiêu_hoá Đảm_bảo thức_ăn nhu_cầu chó độ kích_cỡ mức_độ hoạt_động y_tế Khi nghi_ngờ gọi bác_sĩ thú_y khuyên_bảo Các vật ký_sinh ruột giun_tròn giun_móc giun_tóc hấp_thu chất dinh_dưỡng chó tiêu_chảy bệnh đường ruột hai chó đồ bẩn Giun phân chó dấu_hiệu rõ_ràng chó nhiễm giun triệu_chứng tiêu_chảy chán mất_sức Nếu nghi chó nhiễm giun mua viên tẩy giun cửa_hiệu thú cưng địa_phương bác_sĩ thú_y Một_số chó chó chăn cừu Úc chó collie nhạy_cảm thành_phần thuốc_tẩy giun ý_kiến bác_sĩ Rất chó đống đồ bẩn hẳn chất bẩn Nhưng hành_vi làm_bạn khó_chịu bắt chó Dắt chó dây_xích để_mắt sân Mắng chó ăn_bẩn Cố_gắng xao_nhãng chuyển_hướng chú_ý chó khen chó rời đống rác Nếu chó ăn_ở khu_vực sân chất khó_chịu ớt tương_ớt bình_xịt dưa đắng cửa_hiệu thú cưng Nếu chó đồ bẩn chậu chậu Bạn phun chất khó_chịu chậu Nếu chó tiếp_cận chậu nghiêm_khắc bảo chó Khi chó thưởng củng_cố hành_vi Mang bình_xịt chứa lạnh sạch dắt chó đi dạo chó sân Khi chó đồ bẩn mắng Không Chờ bình_xịt mặt chó Không nóng tổn_thương chó sưng mắt Không bình_xịt chó cắn Các thiết_bị điều_khiển_từ_xa chó hình_phạt Các lựa_chọn phổ_biến còi hơi vòng cổ hương xả tiết mùi hương khó_chịu kích_hoạt Nhiều nuôi chó phản_đối trừng_phạt nguyên_liệu thiên_nhiên thoả_đáng hành_vi cố ngăn_chặn hại chó Hãy suy_xét kỹ chó Nếu quan_sát chó ngăn chó đồ bẩn Đảm_bảo chậu cậy tầm chó đồ bẩn chậu Nếu chó ngừng đồ bẩn dấu_hiệu lo_lắng thử đồ_chơi loại_bỏ tác_nhân căng_thẳng chó Nếu hiệu_quả thảo_luận bác_sĩ thú_y khả_năng chó uống thuốc an_thần Nếu bác_sĩ thể_chất chó phương_thuốc tác_dụng huấn_luyện chuyên_gia hành_vi động_vật giúp Nhờ bác_sĩ khuyên gọi phòng_khám thú_y địa_phương Bạn tìm_kiếm mạng hành_vi động_vật huấn_luyện chó khu_vực


Summary: Tìm_hiểu cân khoẻ_mạnh Hiểu calo nạp Tập_thể_dục

Context: Không mục_tiêu cân khoẻ_mạnh cơ_thể Rất cân khoẻ_mạnh cố_gắng hướng mục_tiêu sai_lệch Thiếu thừa cân ảnh_hưởng sức_khoẻ phấn_đấu cân cơ_thể Chỉ_số phổ_biến xác_định cân lý_tưởng BMI chỉ_số khối cơ_thể Có phần_mềm tính_toán mạng giúp xác_định chỉ_số BMI Công_thức chỉ_số BMI hệ_thống đo_lường Anh cân pound lb chiều inch 2 x 703 Công_thức chỉ_số BMI hệ_thống đo_lường quốc_tế cân kilogram chiều mét 2 Nhìn_chung chỉ_số BMI 185 249 thể_hiện cân cơ_thể bình_thường Về cốt_lõi cân nạp calo Khi cân Tuy_nhiên học ước_lượng calo hàng cân Tính calo nạp hàng ăn_uống Bổ_sung 500 calo tuần Kiểm_tra cân Nếu cân 500 calo tuần Hãy cân Duy_trì calo nạp cân khoẻ_mạnh Lượng calo nạp ước_tính lên_cân 3500 calo Lượng calo giúp 045 kg Các bài_tập thể_dục giúp tăng_cường cơ_bắp cân Bạn thèm tập_luyện Bằng thức_ăn nạp tập_thể_dục chuyển_hoá thức_ăn thành cơ_bắp thay_vì mỡ Nâng tạ rèn_luyện sức_mạnh chuyển_hoá calo nạp cơ_bắp Tập_thể_dục tuyệt_vời lành_mạnh mục_tiêu


Summary: Nhận đốm trắng khắp cá trông muối Thử nhiệt_độ trị bệnh ich Thay vệ_sinh bể cá Xử_lý Dùng thuốc Aquarisol

Context: Ich ký_sinh_trùng đốm cá Bạn để_ý hiện_tượng vây cá dính trạng_thái lờ_đờ cá Cá Cũng velvet ký_sinh_trùng ngăn_ngừa Pha 1 thìa_cà_phê muối cá_cảnh 10 lít Nếu chất mềm 1 giọt 4 lít đọc hướng_dẫn bao_bì Nếu bể cá thử nhiệt_độ 295 độ C diệt ký_sinh_trùng Tuy_nhiên vô_tình nhiệt_độ chết cá bể cá kích_thước Để điều_trị bệnh ich thay Ngoài sạch bể mô_tả điều_trị bệnh thối vây đuôi bệnh nhiễm nấm Với bể vớt cá bể rửa sạch bể nhiệt_độ 295 độ C thả cá bể Nhớ muối chất mềm bể thả cá trở_lại Bước ngăn_ngừa ký_sinh_trùng xâm_nhập trở_lại tấn_công cá Nhỏ 1 giọt thuốc 4 lít Nên thuốc cá khoẻ Thuốc tiêu_diệt ký_sinh_trùng Nếu Aquareisol Bettazing cần_thiết


Summary: Lưu_ý tần_suất huỷ hẹn bận_rộn đi Lưu_ý kiểu hẹn_hò diễn Quan_sát hành_xử gái tham_gia sự_kiện xã_hội chẳng_hạn bữa tiệc

Context: Huỷ hẹn dấu_hiệu cảnh_báo bất_thường Việc huỷ hẹn xảy chính_đáng diễn tần_suất dày_đặc chiếm 50 hẹn nằm tình_thế nguy_hiểm Khi gái huỷ hẹn liên_tục tỏ bận_rộn gửi đi thông_điệp rõ_ràng Đối_phương tình_cảm sắp_xếp gặp_gỡ dấu_hiệu rõ_ràng Nếu huỷ hẹn kế_hoạch nói_chuyện Nếu gái bạn_bè hẹn đi hẹn_hò cặp dấu_hiệu một_mình Nếu liên_tục rời phòng nói_chuyện dấu_hiệu hứng_thú cạnh Ngoài_ra tham_dự tiệc_tùng sự_kiện xã_hội mời đi dấu_hiệu quan_hệ tiến_triển xấu


Summary: Cho 34 cốc 1 cốc keo bát

Context: Khuấy hỗn_hợp Sau hỗn_hợp


Summary: Theo_dõi nhổ tóc Ghi_nhận cảm_nhận nhổ tóc Xem_xét chỗ tóc nhổ Xem_xét ảnh_hưởng thuở Kiểm_tra tiền_sử gia_đình

Context: Xem_xét tình_huống nhổ tóc Có nhổ tóc trầm_cảm Khi tức_giận bối_rối bực_mình làm_vậy Hiểu yếu_tố thúc_đẩy cảm_giác giật tóc giúp đương_đầu hiệu_quả Trong vòng hai tuần ghi bắt_gặp nhổ tóc Ghi_chú xảy nhổ tóc cảm_xúc Trong đi yếu_tố thúc_đẩy ghi dấu_hiệu nguyên_nhân thôi_thúc hành_vi Nếu nhổ tóc lo_lắng giúp bớt lo cảm_xúc giải_toả yếu_tố củng_cố hành_vi nhổ tóc Ghi_nhận cảm_xúc nhổ nhổ tóc xong Khi ứng_xử lo_lắng áp_dụng chiến_thuật đối_đầu giúp thoải_mái biến thành tương_tác tự_nhiên tâm_trạng bồn_chồn thay_vì nhổ tóc Có giai_đoạn rõ_ràng nạn_nhân chứng giật tóc trải đi đầy_đủ giai_đoạn Có_thể 1 Ban_đầu căng_thẳng kèm mong_muốn nhổ cọng tóc 2 Bạn nhổ tóc Cảm_giác dễ_chịu giải_toả hơi hưng_phấn 3 Khi nhổ xong tội_lỗi ân_hận xấu_hổ Bạn cố_gắng che_giấu mảng da trọc khăn mũ tóc giả vv Nhưng lộ mặt khuynh_hướng lẩn_trốn Nhiều cực_kỳ xấu_hổ Có nhổ tóc tóc Ví_dụ miễn_cưỡng nhổ tóc phát_hiện tóc bạc tóc bạc đi Có giải_quyết yếu_tố thúc_đẩy định_hình nhận_thức tóc Về bản_chất tóc xấu phục_vụ mục_đích Cố_gắng lối suy_nghĩ giúp cảm_giác thôi_thúc thói_quen Nguyên_nhân ban_đầu hội_chứng giật tóc gen di_truyền môi_trường sống Các nhà_nghiên_cứu nét tương_đồng nguyên_nhân chứng rối_loạn ám_ảnh cưỡng_bức nguyên_nhân hội_chứng giật tóc trải_nghiệm sóng_gió bất_an thuở quan_hệ bố_mẹ nuôi_dưỡng bé Một nghiên_cứu hai_phần_ba nạn_nhân từng_trải biến_cố đời chẩn_đoán rối_loạn hậu chấn_thương tâm_lý Điều phỏng_đoán nhổ tóc xoa_dịu Khi đi nguyên_nhân hội_chứng giật tóc chú_ý gia_đình mắc hội_chứng chứng rối_loạn ám_ảnh cưỡng_bức rối_loạn lo_âu Bạn rủi_ro mắc hội_chứng giật tóc hẳn gia_đình tiền_sử mắc bệnh


Summary: Để đồng xu vòi_nước ấm

Context: Vòi_nước giúp sạch bụi bẩn bề_mặt đồng xu Vì vòi_nước thông_thường áp_lực áp_lực vòi phun Bạn đồng xu vòi_nước 1 2 phút đồng xu khăn giấy khăn Tất_cả đồng xu rửa Tuy_nhiên đồng xu chất_liệu đồng phản_ứng chất_liệu niken bạc hư_hại môi_trường Vì_vậy đồng xu đồng sạch Nên chặn lỗ thoát bồn rửa rửa đồng xu trường_hợp đồng xu trượt rơi lỗ thoát Giữ đồng xu vòi_nước chảy đồng


Summary: Chuẩn_bị Ngồi diễn Để ý_kiến

Context: Cuộc nói_chuyện trở_nên viết chấm_dứt tình kịch_bản diễn suôn_sẻ Bởi_vì cố_gắng giảm_thiểu cảm_giác đau_đớn nêu khéo_léo trách_móc buộc_tội Bạn thảo_luận thân anh_chị_em ruột bố_mẹ Làm có_lẽ thảo_luận bí_mật Nếu làm_bạn nữahoặc tệ ngườicô đau_khổ Nếu gần_gũi nợ nói_chuyện trả_lời thay_vì nhắn_tin email Thẳng_thắn đừng trở_nên khó_chịu thoả_đáng xảy Chọn yên_tĩnh tương_đối riêng_tư bối_rối phản_ứng khóc Nhà_ăn trưa trao_đổi thông_tin Việc gửi thư email lầm cố nói_chuyện mặt_đối_mặt điện_thoại Thêm thư chia_tay Lịch_sự nguyên chính_kiến Đừng Này khốn tình chấm_hết Hãy thử câu kiểu Tình tiêu_cực cuộc_sống ngừng làm_bạn Cô câu tỏ bất_bình Cô trở_nên lo_lắng la_hét giận_dữ khóc_lóc Đó bình thườnghãy trải cảm_xúc trừ trở_nên bạo_lực rời Sau hai Người hối_hận đối_xử cố_gắng cứu quan_hệ Nếu sẵn_sàng hai nói_chuyện giải_quyết Nếu cố dụ khẩu_chiến đừng mắc bẫy Đừng kéo ẩu_đả Ngay ta lăng_mạ đừng trả_đũa Ở cảm_xúc chi_phối Cô trải cạnh tự_tin rời đi


Summary: Làm giàn trưởng_thành Tưới tuần hai Thường_xuyên nhổ cỏ dại bớt Diệt_trừ loài dịch_hại Bạn thu_hoạch đậu lăng trồng 80 100

Context: Cây đậu lăng cỡ 76 cm Nếu gục hoa hư_hại chạm đất Bạn giàn nâng_đỡ quấn khe hở giàn dây vải buộc đậu lăng cọc tre Muốn giàn cọc tre Cắm cọc đất đậu lăng Dùng dây vải buộc cọc liên_kết cọc dây vải dây ni lông Cũng loài ưa nóng đậu lăng khả_năng hạn Nhưng phát_triển tưới ẩm Khi ngón tay_ấn đất cảm_nhận độ_ẩm dâng mặt_đất chỗ ấn Các loài cỏ dại lấn_át giết chết đậu lăng Để ngăn_chặn tuần nhổ cỏ dại khu_vực trồng Nếu đậu lăng mọc chen_chúc bớt mùa thu_hoạch Sư lưu_thông không_khí giúp nguy_cơ nhiễm nấm bệnh sinh_sôi đất tù_đọng Loài bọ li_ti thân_hình lê hút nhựa gọi rệp thu_hút đậu lăng Nếu trông bình_xịt vòi_nước xịt rơi Nếu loài mọt ngũ_cốc nhanh_chóng nhổ nhiễm_bệnh vứt Nếu khu_vực trồng đậu lăng thú xâm_nhập hàng_rào bảo_vệ trùm lưới nhẹ Dạo luống đậu lăng cắt sát gốc lắc tiếng kêu lạo_xạo Những màu vàng nâu Sau tách vỏ hạt Phơi khô một_chút rửa Bạn bảo_quản đậu lăng thu_hoạch lọ đậy kín


Summary: Chuẩn_bị sẵn hộp Chuẩn_bị sưởi Mang găng_tay Dùng khăn mền mỏng phủ chim Ẵm chim nhẹ_nhàng Đặt chim hộp Rửa Đừng cố chim

Context: Sử_dụng hộp các_tông khoét lỗ thông hơi Lót vật_dụng mềm đáy hộp khăn tắm Nếu chim kích_thước lồng nuôi thú cưng lồng nhốt mèo Cách chim bóng_tối yên_tĩnh vật ví_dụ khăn tắm đậy hộp giấy lồng nhốt Tuy_nhiên lồng đan dây kẽm hại chim non Bạn miếng đệm sưởi ấm thiết_lập nhiệt nóng đựng túi khoá_kéo Nếu đệm sưởi ấm hộp Nếu túi khoá_kéo vải bọc hộp chim non Dù chim bị_thương Trang_bị găng_tay chất_liệu dày cố giúp chim Trước di_chuyển chim phủ vải chim hoảng Dù bị_thương giật_mình chim hại Bản_năng chiến_đấu chim trỗi dậy Đóng nắp phủ khăn Trong chim ấm_áp yên_tĩnh Đảm_bảo thú cưng mon_men khu_vực chim Ngay đeo găng_tay rửa bàn_tay cánh_tay tiếp_xúc động_vật hoang_dã lây_lan vi_khuẩn dịch_bệnh Rất chim sai thức_ăn Bạn cung_cấp chim uống đừng cố mớm chim Với chim uống


Summary: Cắt đỉa nằm lưng quần Vẽ đường đánh_dấu cạp_quần Mặc quần_bò lộn trái Dùng kim đính vải thừa lưng quần Cởi quần đo độ rộng vải cắt Đánh_dấu tam_giác cắt Tháo mũi Cắt cạp_quần Rạch đường may Ghim đường may Bắt_đầu đũng quần Hoàn_thiện đường may Kiểm_tra cân_đối cố_định đường may May đường Ghim hoàn_thiện cạp_quần Gắn đỉa quần

Context: Cẩn_thận kéo cắt vải sắc cắt cạp_quần bò Để Bạn khâu hoàn_thiện thu gọn cạp_quần Vẽ đường dọc cũ đỉa Vẽ thẳng hết_sức Hãy thước_kẻ vật cạnh thẳng Cài cúc kéo khoá quần nằm mặc bình_thường Hãy đứng gương Đánh_dấu vải cắt Bạn chỉnh lưng quần chỗ thở Dùng phấn bút_chì đánh_dấu viền thừa ghim túm lưng quần Lúc đánh_dấu thẳng Hãy nét công_việc cởi quần Cởi cúc cởi khoá quần Hãy quần lộn trái Như_vậy vẻ quần trông hoàn_hảo chỉnh_sửa xong Hãy đo một_nửa độ rộng đi dấu Dùng phấn bút_chì đánh_dấu Làm tương_tự Ví_dụ đi 5 cm đánh_dấu 25 cm dấu Hãy vẽ hình_tam_giác đáy nằm viền cạp_quần Độ rơi 75 10 cm Nối dấu hai quần Bạn phấn chuyên_dụng bút_chì Chiều hình_tam_giác ngắn tuỳ_thuộc chỉnh_sửa Đây cạp_quần giao lưng quần nằm cạp_quần Chỉ rạch 25 5 cm hai cạnh hình_tam_giác Như_vậy may dễ_dàng Đặt kéo dấu cắt cạp_quần đôi Bạn cắt nhãn quần Hãy loại_bỏ nằm đường cắt Dùng dụng_cụ rạch Hãy cẩn_thận gỡ mũi cạp_quần đáy hình_tam_giác Khi cắt đáy hình_tam_giác cố_định mũi bung Hãy rạch phương nằm ngang Xếp cạnh hình_tam_giác vẽ phấn chồng Bạn kim cài vải kim_băng Cài kim phương nằm ngang dễ_dàng tháo may Khi cài kim đường viền hình_tam_giác viền rạch khớp Hãy quần thẳng lớp vải nằm chỗ Bạn thử mũi khâu lược thử mức_độ vừa_vặn quần Nhấn nút chạy ngược máy_may cố_định mũi Tiếp_tục may Hãy chế_độ chậm máy_may thao_tác Đưa quần hướng đũng lưng quần Gỡ kim cài may Cố_định may lưng quần Dùng kéo cắt vải cắt đi thừa Để tầm 13 2 cm If you have a_serger secure the seam with that to prevent the denim from fraying Nếu dụng_cụ vắt_sổ mũi khâu ziczac máy_may Lộn quần_bò Để_ý túi quần nằm đường may Lộn trái quần Xử_lý túi nằm đường may Nếu cố_định Là đường may hướng Gỡ kim cài Lộn may Cảm_nhận đường may Đặt viền đường may máy_khâu Khoảng_cách 06 13 cm Bắt_đầu nằm cạp_quần may liền Di_chuyển hướng đũng quần Thắt cố_định mũi Cuộn hai cạp_quần mặt úp Ghim đánh_dấu hai dấu Đây may đường Đặt cạp_quần nằm máy_may Bắt_đầu may cạnh_đáy cạp_quần Tiếp_tục cạnh Tháo kim cài may Đảm_bảo ghim khớp đường may Nếu chỉnh kim cài Nếu khớp gài đáy cạp_quần lưng quần Xếp đường may đỉa trùng đường may cạp_quần Dùng kim cài Làm tương_tự đường may Đặt đầu đỉa máy_may May đầu đỉa phương ngang Làm tương_tự đường may Gỡ kim cài


Summary: Ôm_ấp hình_thành gắn_kết Hôn âu_yếm đối_phương Mátxa đối_phương Khiến ngạc_nhiên phát_hiện chôn giấu lớp trang_phục Tham_gia màn dạo_đầu

Context: Ôm_ấp hành_động vô_cùng lãng_mạn đòi_hỏi kỹ_năng nỗ_lực Nó chuyển_tiếp tuyệt_vời tiến_hành hành_động chốn phòng_the khúc dạo_đầu trò_chuyện nghiêm_túc Bạn chậm_rãi Ôm_ấp 20 phút hành_động Bạn trò_chuyện nhẹ_nhàng vuốt_ve cơ_thể nghịch tóc chạy dọc ngón xương_đòn Ôm_ấp tuyệt_vời trò_chuyện quan_hệ tình_cảm tương hai hành_động lãng_mạn quen_biết Thật_ra chủ_đề Tuy_nhiên trò_chuyện đi chợ Bảy lãng_mạn Đừng lịch lãng_mạn phòng ngủ thẳng_thừng quan_hệ tình_dục Trở_nên lãng_mạn nghĩa trở_nên tinh_tế chờ hai phòng ngủ thường_lệ lôi_kéo phòng ngủ thiết_lập cảm_xúc lãng_mạn Bạn tán_tỉnh nắm tiến giường ngủ Nếu thành_thạo kỹ_năng hôn không_thể_nào cải_thiện mức_độ suy_nghĩ Mọi cố_gắng phát_triển kỹ_thuật trở_nên thực_hành Không hành_động hôn âu_yếm hai lãng_mạn Phá vỡ kiểu hôn khuôn_khổ thông_thường trao mới_mẻ thú_vị Hãy sáng_tạo nụ hôn Hôn vết tàn_nhang nốt_ruồi Thoa_son môi vẽ hình trái_tim nụ hôn Có hôn trở_nên lãng_mạn hấp_dẫn quên Mátxa hành_động xưa cũ đáng_giá bàn lãng_mạn Mátxa giúp đối_phương thư_giãn tuyệt_vời hướng hoạt_động tình_cảm Bạn mátxa mạnh_tay Một cú chạm nhẹ_nhàng đem cảm_giác thích_thú đối_phương Bạn lọ dầu mátxa dầu bé dễ_dàng mua dầu bát nóng ấm bàn_tay bôi dầu da đối_phương Cảm_giác ấm_áp đem khởi_đầu tốt_đẹp mátxa Dưới lớp quần_áo thông_thường khu_vực bạn_đời Bạn ngạc_nhiên cho_phép khám_phá lớp trang_phục kiểu hành_động Bạn mặc đồ lót gợi_cảm viết tình_cảm viết tẩy_xoá phương_pháp cạo lông sáng_tạo ví_dụ kiểu lông ngực lông kín hình trái_tim thành_thực hành_động Điều nghĩa nỗ_lực một_chút quần_áo trang_phục lót Loại_bỏ quần_áo cũ_kỹ vết rách vết bẩn lựa_chọn trang_phục tâm_trạng hai Nếu hề màn dạo_đầu Nếu màn dạo_đầu xu_hướng thiên Bằng toàn_bộ chú_ý niềm vui_thích đối_phương giành Và biết_ơn Đối_với nam_giới tham_khảo viết chuyên_mục màn dạo_đầu gái Và phụ_nữ màn dạo_đầu tuyệt_vời thông_qua hành_động quan_hệ đường miệng hiệu_quả kích_thích cơ_thể Đối_với nữ_giới tham_khảo viết Quyến_rũ Bạn trai Và lựa_chọn khơi_gợi cảm_hứng trai diện trang_phục lót hấp_dẫn cho_phép khám_phá chậm_rãi tương_tự món quà Giáng_sinh


Summary: Tìm_hiểu tiền_mặt hẹn_hò Chú_ý 10 tối Suy_nghĩ liệu Thử thói_quen điện_thoại chàng bất_thường Nghĩ gặp_gỡ Kiểm_tra dấu_hiệu bất_thường kế_hoạch hẹn_hò

Context: Nếu người_yêu thanh_toán tiền_mặt bạn_đời chi_phí hoá_đơn thẻ_tín_dụng kê tài_khoản thẻ_ghi_nợ Ngày_nay thanh_toán đi nhà_hàng thẻ_tín_dụng Nếu tiền_mặt hẹn_hò dấu_hiệu báo_động Một_vài tiền_mặt thanh_toán giao_dịch chẳng_hạn vé phim đồ_ăn Đối_với tài_chính khá_giả hàng trăm đô_la tiền_mặt Tuy_nhiên kết_hợp thẻ_ghi_nợ thẻ_tín_dụng tiền_mặt Một dấu_hiệu cảnh_báo kết_hôn hạn_chế hẹn_hò tối Những nghiêm_túc đối_tượng hẹn_hò nghiêm_túc quan_hệ chớm nở sẵn_sàng kéo_dài hẹn_hò 10 tối Thỉnh_thoảng 1 tiếng đồng_hồ chẳng_hạn tối tuần Tuy_nhiên tuần kế_hoạch hẹn_hò trễ Có chàng 6 945 tối Nếu chàng vợ gia_đình khung Nếu xảy bình_thường Tuy_nhiên họp hôm chuyến bay kiếm cớ Bạn đặt_chân Nếu hai hẹn_hò bận_tâm Lắng_nghe bào_chữa liên_tục hời_hợt Nơi chàng bừa_bộn đẹp Nếu trở lo_lắng Hãy Nếu chàng liên_tục từ_chối chàng chàng gia_đình Những ngoại_tình giấu_giếm cuội gọi điện_thoại Hãy chú_ý thói_quen điện_thoại hợp_lý lo_ngại Có chàng điện_thoại hai cạnh trả_lời Chàng hành_động lo_lắng cố_tình màn_hình điện_thoại Có cuộc_gọi cuộc_gọi Cách cư_xử giấu_giếm lảng_tránh thế_này kết_hôn Đừng nhầm_lẫn hành_động lịch_sự Một_số trả_lời điện_thoại hẹn_hò Hai hai thoải_mái Cuối_cùng chàng trả_lời điện_thoại chàng cuộc_gọi liên_tục Có hai điện_thoại_di_động Đôi_khi kinh_doanh Tuy_nhiên ngoại_tình sở_hữu điện_thoại_di_động Chàng từ_chối điện_thoại Có chàng cuộc_gọi điện_thoại tầm Đây báo_động đỏ Có chàng gọi cửa_hàng tạp_hoá xe làm_việc công_viên Bạn cuộc_gọi chàng Nếu gọi rời chàng lén gọi điện_thoại Bạn thư_thoại chàng gọi chàng gọi hôm làm_việc Nếu tình_cờ gọi chàng trả_lời điện_thoại chàng nói_chuyện bình_thường chàng ra_vẻ cuộc_gọi công_việc khe_khẽ bình_thường Cách cư_xử nhất_quán trò_chuyện điện_thoại dấu_hiệu gian_dối Chàng điện_thoại bàn Nhiều thời xài điện_thoại_di_động chàng từ_chối điện_thoại chàng thể_hiện dấu_hiệu đặc_trưng báo_động Nếu hẹn_hò bạn_bè gia_đình dấu_hiệu báo_động Chàng bạn_bè gia_đình chàng Bạn chàng Đôi_khi do_dự giới_thiệu người_yêu bạn_bè người_thân Tuy_nhiên quan_hệ nghiêm_túc giới_thiệu chàng bạn_bè người_thân chàng chàng nghiêm_túc gia_đình Bạn đi dịp tuần Chàng từ_chối mời hẹn_hò ngẫu_nhiên đề_xuất Chưa hai hẹn_hò lãng_mạn tuần chuyến công_tác Những dấu_hiệu bất_thường dự_định hẹn_hò cuộc_sống từ_bỏ


Summary: Cân_nhắc kem nở ngực Cân_nhắc Brava Tìm_hiểu thủ_thuật bơm chất Cân_nhắc nâng ngực mỡ tự_thân Cân_nhắc phương_pháp điện_châm

Context: Trên thị_trường hiện tràn_ngập kem chứa estrogen collagens mục_đích kích_thước săn ngực Các kem tác_dụng kích_thích tế_bào vú bầu vú trông to sản_phẩm giá triệu đồng chai Chưa kem nở ngực kiểm_chứng tác_dụng kích_thước ngực thông_tin kem an_toàn Nếu thử kem bao_gồm thành_phần tự_nhiên bơ hạt mỡ lô hội Tệ ngực dưỡng ẩm mềm_mại Đây thiết_bị hút chân giúp kích_thước ngực giá 900 USD nghiên_cứu tác_dụng giúp kích_thước tái_tạo tế_bào mô vú kết_quả bầu ngực 12 cỡ Thiết_bị mặc áo ngực hút chân bầu ngực tác_động mô vú kích_thước Sự khác_biệt 10 tuần Chất mũi tiêm hyaluronic acid tiêm vú Bầu ngực 1 2 cỡ mũi tiêm Mỗi mũi tiêm vòng 30 90 phút toàn_bộ thủ_thuật chi_phí nghìn đô_la Chất tác_dụng phụ cực_kỳ nguy_hiểm nghiên_cứu thận_trọng quyết_định thủ_thuật Trong trường_hợp hiệu_chỉnh chất trông tự_nhiên Trong thủ_thuật mỡ bụng mông tiêm ngực giúp ngực đầy_đặn Một_số mỡ cơ_thể hấp_thụ tiêm mũi kết_quả Bạn cực_kỳ thận_trọng phương_pháp khả_năng mỡ vôi_hoá biến_chứng nghiêm_trọng sức_khoẻ Thủ_thuật kim mỏng châm vú truyền dòng_điện kích_thích nở tế_bào Đây liệu_pháp nổi_tiếng Trong trường_hợp phương_pháp điện_châm tác_dụng lâu_dài Không thông_tin khoa_học hiệu_quả lâu_dài phương_pháp thận_trọng áp_dụng


Summary: Rửa vết máu mặt ga trải giường lạnh Xử_lý vết bẩn ôxy già Thử lau trùi cửa_sổ chứa ammoniac Thử ammoniac pha loãng vết máu cứng_đầu Thử muối nở Hãy thử muối rửa chén phương_pháp vết bẩn giặt Làm hỗn_hợp tẩy vết bẩn muối nở ôxy già Giặt khăn trải giường lạnh phương_pháp vết bẩn

Context: Trước_tiên khăn trải giường đệm lạnh rửa vết máu Đừng nóng nóng cố_định vết bẩn Hãy kết_hợp vết máu liệt_kê Đổ ôxy già vết máu Chờ 20 25 phút phủi nhẹ cặn vải khăn giấy Nếu sẵn ôxy già thay_thế nước_khoáng Một giấm màu hiệu_quả trường_hợp Ánh_sáng biến ôxy già thành Nếu phòng bao_bọc khu_vực vết bẩn bọc nhựa treo khăn màu tối Chiếc khăn giúp khu_vực ánh_sáng bọc nhựa ngăn ôxy già thấm khăn Chỉ đơn_giản xịt lau trùi vết bẩn Chờ 15 phút rửa mặt lạnh Đổ 1 thìa ammoniac 1 cốc 240 ml lạnh bình_xịt Đóng bình_xịt lắc Xịt hỗn_hợp vết máu chờ 30 60 phút Thấm vết bẩn vải sạch giặt khăn trải giường lạnh Cẩn_thận khăn màu Ammoniac phai tẩy trắng vải màu Trộn muối nở hai thành bột nhão Thấm ướt vết bẩn chà hỗn_hợp bột nhão vết bẩn Để vải khô khô vải lý_tưởng ánh nắng mặt_trời Loại_bỏ cặn bẩn giặt lạnh Bột tan bột ngô hiệu_quả trường_hợp Trộn 2 thìa muối 1 thìa rửa chén Đầu_tiên thấm ướt vết bẩn lạnh ngâm hỗn_hợp xà_phòng Chờ 15 30 phút rửa vết bẩn lạnh Bạn dầu_gội đầu thay rửa chén Cho 1 muối nở 1 ôxy già ½ lạnh bình_xịt Đóng bình_xịt lắc Xịt hỗn_hợp vết bẩn chờ 5 phút rửa vết bẩn Lặp công_việc 2 giặt khăn trải giường lạnh Phương_pháp hiệu_quả vải hỗn_hợp cotton nhân_tạo Sử_dụng lạnh thuốc_tẩy dịu nhẹ vận_hành chu_trình giặt máy Lấy khăn trải giường ướt chu_trình giặt kết_thúc Đừng máy khô Thay khô không_khí phơi ánh nắng mặt_trời Xử_lý vết máu biến chu_trình giặt Bạn giặt máu Một_khi tẩy vết máu đi phơi khô khăn trải giường Xem_xét chất tẩy trắng khăn trải giường màu trắng


Summary: Trình_bày hình_dạng chủ_đề Động_não suy_nghĩ chủ_đề Thay_vì động_não vẽ bản_đồ Vẽ gắn nhãn nhánh Chuyển nhánh kế_tiếp Tiếp_tục triển_khai nhánh Bổ_sung duyệt

Context: Bản_đồ tư_duy hình_dạng cấu_trúc chủ_đề Nó hình_ảnh thể_hiện tầm khái_niệm khái_niệm liếc thông_tin Tuy_nhiên bản_đồ tư_duy phát_triển ý_tưởng nảy đầu liên_kết Câu ngạn_ngữ Trăm giúp hình_dung bản_đồ tư_duy Nó tranh chi_tiết Bạn vẽ bản_đồ không_lưu thông_tin chẳng_hạn ghi_chép giảng họp Bước một_mình bao_gồm viết chủ_đề Dùng cụm_từ khoá thay_vì câu đoạn văn Không sắp_xếp Thay viết Trong động_não chủ_đề khác_biệt Nhiều đi thẳng vẽ bản_đồ Bất_kể viết chủ_đề trang giấy Xoay ngang tờ giấy viết chủ_đề 1 2 Khoanh tròn chủ_đề Một_số khuyên chữ in in hoa bớt rối mắt giúp đọc Thêm màu_sắc khoanh tròn Nên 3 màu bản_đồ Màu_sắc giúp tách_biệt trí_nhớ Không giấy dòng kẻ Những dòng kẻ dẫn_dắt đi lối tư_duy tuyến_tính Từ chủ_đề khoanh tròn vẽ đường kẻ phụ gắn nhãn đường kẻ cụm_từ ngắn hình_ảnh Không viết tắt Như_vậy dụ viết chữ SÂN_BAY PHI_CÔNG Mọi đường kẻ nhánh bản_đồ tư_duy kết_nối nhánh vẽ đậm Mỗi hình_ảnh bản_đồ tư_duy viết dòng Sử_dụng hình_ảnh ảnh chụp hình_vẽ Ví_dụ vẽ biển_báo dừng cạnh hạng_mục phụ tiêu_cực sân_bay dấu cộng màu vàng tươi cạnh tích_cực phi_công Sử_dụng mũi_tên biểu_tượng trống ký_hiệu tương_tự kết_nối hình_ảnh mạng_lưới hình_ảnh Buzan gọi tính_chất bản_đồ tư_duy_ Các nhánh vẽ mỏng nhánh Nghĩ hạng_mục phụ Những Trong ví_dụ liên_tưởng sân_bay Hoãn chuyến An_ninh Thức_ăn đắt_đỏ Tiếp_theo vẽ đường nhánh nhánh SÂN_BAY đường kẻ chẳng_hạn AN_NINH Nhắc màu_sắc hình_ảnh Cứ hoàn_thành bản_đồ tư_duy_ Các đường kẻ mỏng hạng_mục phụ bao_gồm chi_tiết chẳng_hạn sự_kiện Bạn bổ_sung nhánh vẽ Thậm_chí nhánh phát_hiện Có gợi_ý hạng_mục phụ thứ_bậc Do_đó hoãn chuyến an_ninh thức_ăn đắt_đỏ hạng_mục phụ vẽ 3 đường kẻ 3 nhánh hạng_mục nhánh Sau cân_nhắc hạng_mục phụ lên_đường kẻ Bạn vẽ nhánh bản_đồ tư_duy sửa_đổi đường liên_kết Bạn phiên_bản chỉnh_sửa Phiên_bản cho_phép kiểm_tra nhất_quán lỗi mặt logic Phiên_bản gọn_gàng bản_đồ tư_duy rối mắt tranh tổng_thể chi_tiết Dù học Bạn quy_luật


Summary: Tìm liên_kết sao_chép Nhấp chuột liên_kết Chọn Copy link sao_chép liên_kết Rê chuột dán liên_kết Dán liên_kết Dán liên_kết dạng siêu_liên_kết văn_bản Sao_chép dán địa_chỉ địa_chỉ

Context: Bạn sao_chép liên_kết website email tài_liệu Word chương_trình Liên_kết văn_bản trang_web email gạch chân màu văn_bản xung_quanh Nhiều liên_kết dạng nút bấm hình_ảnh Nếu liên_kết hình_ảnh nhấp chuột ảnh tuỳ Copy sao_chép Nếu Mac bấm chuột trái phím Ctrl nhấp chuột trình đơn nhấp chuột Khi liên_kết sao_chép chép bộ_nhớ tạm dán Bộ_nhớ tạm lưu_trữ liên_kết Tên tuỳ chút khác_biệt tuỳ_thuộc chương_trình Dưới ví_dụ Chrome Copy link address Sao_chép địa_chỉ liên_kết Firefox Copy_Link_Location Sao_chép liên_kết Internet_Explorer Copy shortcut Sao_chép lối tắt Safari Copy_Link Sao_chép liên_kết Word Copy_Hyperlink Sao_chép siêu_liên_kết Sau chép liên_kết dán Nhấp trỏ chuột dán liên_kết Bạn dán liên_kết nhập văn_bản bao_gồm email tài_liệu Word địa_chỉ trình_duyệt web trò_chuyện Facebook vv Có dán liên_kết sao_chép Nhấp chuột trỏ chuột Paste Dán Ấn phím Ctrl V Windows Cmd V Mac Nhấp trình đơn Edit Chỉnh_sửa Paste Dán Không toàn_bộ chương_trình hiển_thị trình đơn Edit Một_số chương_trình ví_dụ blog email chương_trình xử_lý_văn_bản cho_phép văn_bản hiển_thị thay_vì nguyên địa_chỉ liên_kết Như_vậy liên_kết câu từ_ngữ hiển_thị Đặt trỏ chuột siêu_liên_kết Nhấp chuột nút Insert_Hyperlink Chèn siêu_liên_kết Tuỳ nằm mẫu văn_bản trình đơn Insert chương_trình xử_lý_văn_bản Nút biểu_tượng chuỗi liên_kết Nhập_nội dung hiển_thị trường Text to display Văn_bản hiển_thị Đây văn_bản dạng liên_kết nhấp chuột Dán liên_kết trường Address URL Link to Nhấp chuột trường nhấn phím Ctrl V Windows Cmd V Mac dán liên_kết sao_chép Nếu lưu trang_web truy_cập sao_chép địa_chỉ web địa_chỉ trình_duyệt web Nhấp chuột địa_chỉ trình_duyệt web Bạn địa_chỉ đầy_đủ địa_chỉ ẩn đi duyệt web Chọn toàn_bộ địa_chỉ web Thông_thường địa_chỉ tự_động nhấp chuột Nếu nhấn phím Ctrl Cmd A toàn_bộ Sao_chép địa_chỉ nhấp chuột Copy nhấn phím Ctrl Cmd C Đặt trỏ chuột dán liên_kết nhấn phím Ctrl Cmd V


Summary: Tâm_sự người_thân yêu Đa_dạng_hoá quan_hệ xã_hội Bắt_đầu tốn Nhận kết_thúc tình thất_bại Luôn nghiêm_túc lịch_sự Chống hội_chứng FOMO hội_chứng sợ bỏ_rơi mạng Đừng cá_nhân_hoá Thành_thật Là

Context: Dù có_ích ủng_hộ lắng_nghe bố_mẹ thầy_cô_giáo Khi trẻ đau_buồn quan_hệ bạn_bè tâm_sự người_lớn tin_cậy Hãy cảm_giác tẩy_chay Cảm_giác lắng_nghe thấu_hiểu Việc trò_chuyện người_lớn giúp cô_đơn Hãy mạng_lưới rộng_lớn kết_bạn Thông_thường xa_lánh tập_thể trường_học chào_đón ví_dụ câu_lạc_bộ thể_thao Tham_gia môi_trường gia_tăng kết_bạn Tham_gia hoạt_động ngoại_khoá kết_bạn Có_thể kết_bạn dễ_dàng thông_qua hoạt_động ngoại_khoá sở_thích Tập_trung sở_thích Hãy tham_gia đội thể_thao đăng_ký kịch học lớp nghệ_thuật đi cắm trại mùa hè tìm_kiếm hoạt_động yêu Sau vui_vẻ nuôi_dưỡng sở_thích thay_vì chăm_chăm kết_bạn Nâng tự_trọng Thông_qua hoạt_động ngoại_khoá phát_triển cảm_nhận đam_mê mục_đích Khi trở_nên thành_thạo tự_trọng nâng Những tự_trọng thu_hút ví trân_trọng kết_bạn Cân_nhắc kết_bạn mạng Hiện_nay đồng trang_lứa sở_thích dễ_dàng hơn_bao_giờ_hết Hãy trang_web câu_lạc_bộ sở_thích Tuy_nhiên internet trách_nhiệm giám_sát phụ_huynh Ban_đầu đi Việc thân chứng_minh củng_cố gắn_bó trẻ trường_học nâng tự_trọng Chất_lượng tình số_lượng bạn_bè Có tuyệt_vời 10 quen Khi xứng_đáng kết_bạn trò_chuyện Hãy sở_thích tán_gẫu hoạt_động hai tham_gia Sau nói_chuyện tiềm_năng trở_nên quen_biết rủ Ban_đầu sợ duy_nhất biến quen thành bạn_bè Lấy thông_tin liên_lạc thể thông_báo kế_hoạch rủ đi Chấp_nhận mời tiềm_năng Tiếp_tục kế_hoạch đi tình bền_chặt Các quan_hệ liên_tục cuộc_sống Nếu tình kết_thúc thời thơ_ấu thiếu_niên buồn Đó thất_bại Hãy chấp_nhận rời cuộc_sống Dù tình kết_thúc bình_thường kết_thúc Cách ứng_xử bạn_bè hiện bắt_nạt Hãy trưởng_thành Hãy phương_châm chững_chạc Dù cũ trở_nên lạnh_lùng phản_ứng giận_dữ Đừng nói_xấu làm_vậy mạng Việc trở_nên xấu_tính tiềm_năng sợ_hãi Thực_tế đừng phí công_sức tình tan_vỡ tẩy_chay Hãy tiếp diễn ví_dụ tình hoạt_động Dành trang mạng xã_hội liên_tục đọc cập_nhật ám_ảnh vui_vẻ có_mặt hội_chứng FOMO sợ bỏ_rơi Nhận xu_hướng đánh bóng cuộc_sống mạng Bạn_bè hạnh_phúc Và niềm hạnh_phúc nghĩa bất_hạnh Nhận lượt bạn_bè ảo tương_đương tình Chỉ cuộc_sống hạnh_phúc hàng nghìn theo_dõi mạng Rời quan_hệ lành_mạnh trang mạng xã_hội Hãy ngừng theo_dõi nội_dung bạn_bè trang mạng xã_hội Thay hoạt_động sở_thích kết_thân cuộc_sống thực Hãy cẩn_thận đăng mạng Mọi đăng_tải mạng tồn_tại mãi_mãi Đừng đăng nhỏ_mọn cô_lập Hãy sở_thích xã_hội thay_vì xa_lánh Mọi cuộc_sống để_ý giai_đoạn thanh_thiếu_niên Những cô_lập bỏ_rơi Trừ cố_tình chơi_xấu ý_định gây_chuyện Đôi_khi rủ sự_kiện Có_thể bỏ_rơi đi Trừ cố_tình tỏ xấu_tính thân_thiện Có_thể Mọi Hầu_hết cô_lập xảy thời niên_thiếu hội tự_động giải_tán 3 kết_thúc Cuộc_sống trở_nên bỏ_rơi Hãy lạc_quan cô_đơn Đừng phổ_biến dám theo_đuổi đam_mê thể_hiện cá_tính thú_vị Những tôn_trọng độc_lập cá tinh Đừng mong_muốn kết_bạn lu_mờ khả_năng phân_biệt đúng_sai Đừng thoải_mái yêu_mến Hãy lên_tiếng bạn_bè Những tiếng_lành_đồn_xa trăm Một tôn_trọng công_bằng niềm hứng_thú tin_cậy trung_thực tốt_bụng Vì_thế bạn_bè Là giúp giữ_chân bạn_bè cũ thu_hút bạn_bè


Summary: Hiểu cách_thức Mở_Minecraft Lựa_chọn Play_Game Lựa_chọn thế_giới Ghi Seed thế_giới Mở chương_trình tìm_kiếm làng ChunkBase máy_tính Gõ Seed thế_giới Nhấp_Find_Villages Cuộn lựa_chọn máy game cầm Thu màn_hình Tìm_kiếm làng Tạo bản_đồ Đi làng

Context: Vì gõ lệnh làng dịch_chuyển tức_thời phiên_bản máy game cầm game Minecraft tìm_kiếm Seed_Code thế_giới gõ trình tìm_kiếm làng trực_tuyến làng Sau bản_đồ dò_tìm làng Lựa_chọn biểu_tượng Minecraft game Nếu mua Minecraft định_dạng đĩa đĩa lựa_chọn Nút nằm trình đơn game Minecraft Nhấn_A X thế_giới lựa_chọn trang tương_ứng Gần trình đơn Seed chuỗi Bạn gõ chuỗi trang_web máy_tính làng thế_giới Truy_cập httpchunkbasecomappsvillagefinder trình_duyệt máy_tính Trong trường văn_bản Seed trang gõ trình đơn thế_giới Minecraft Nút màu xanh nằm trang Bạn chấm vàng bản_đồ tượng_trưng làng Nhấp_PC 110 and up trang nhấp XOne PS 4 X 360 PS 3 trình đơn hiện Đây tuỳ chỉnh bản_đồ hiển_thị làng phiên_bản máy game cầm Nếu chấm vàng bản_đồ nhấp kéo trượt trái Lựa_chọn chấm vàng bản_đồ toạ_độ góc trái bản_đồ Ghi toạ_độ lát tìm_kiếm làng Trong phiên_bản máy game cầm Minecraft toạ_độ bản_đồ Sau trang_bị bản_đồ đi làng Khi toạ_độ x toạ_độ z cắt đứng làng Chương_trình ChunkBase_Village_Finder chính_xác 100 phần_trăm đứng thay_vì làng Bạn tìm_kiếm xung_quanh làng Bỏ_qua toạ_độ y tự_khắc đi đi giao_cắt toạ_độ x toạ_độ z làng


Summary: Mở ứng_dụng WhatsApp biểu_tượng điện_thoại màu trắng khung trò_chuyện màu xanh lá Chạm biểu_tượng khung trò_chuyện góc màn_hình trái nút Chạm New contact Liên_lạc Nhập liên_lạc trường Name Tên màn_hình Chạm trường Phone Điện_thoại trường Organization Cơ_quan Nhập điện_thoại liên_lạc Chạm nút Done Hoàn_tất góc trái màn_hình

Context: Nếu WhatsApp điện_thoại cài_đặt WhatsApp Nếu WhatsApp trò_chuyện chạm góc trái màn_hình Đó lựa_chọn trình đơn Contacts Danh_bạ cạnh biểu_tượng hình Thao_tác trang liên_lạc Nếu ứng_dụng ứng_dụng Contacts Always Luôn_luôn Nếu tài_khoản Google điện_thoại tài_khoản liên_lạc Nếu điện_thoại mã chẳng_hạn 1 Hoa_Kỳ 44 Anh Quốc điện_thoại 10 chữ_số Đây thao_tác lưu_thông liên_lạc ứng_dụng Contact Danh_bạ Android cạnh liên_lạc WhatsApp liên_lạc WhatsApp


Summary: Viết yêu Chọn_lọc đĩa CD người_yêu Mátxa chàng nàng Làm album ảnh Tổ_chức Lễ_Tình_Nhân Tỏ_tình kiểu cũ Hãy đứa trẻ

Context: Viết gương nhà_tắm đọng hơi_nước người_yêu tắm xong lãng_mạn Bạn khắc bàn gỗ sở_hữu Thậm_chí nhân_viên phục_vụ nhà_hàng viết I love you sôcôla món tráng_miệng Viết yêu cát bãi biển Hãy hát ý_nghĩa tình_yêu gợi nhắc kỷ_niệm hai Bạn xe_hơi chờ nửa kia đĩa niềm thích_thú Hoặc tặng kèm đĩa CD thiệp dịp đấy Nếu kia làm_việc mệt_mỏi mời nán massage lưng chân Bạn dưỡng thể dầu xoa_bóp không_khí lãng_mạn Ngày_nay đa_số ảnh cặp đôi đăng_tải mạng xã_hội In quyển album tặng người_yêu hiện_vật nhắc_nhở khoảnh_khắc hai từng_trải Bạn viết bình_luận yêu ý_nghĩa Bạn đợi cột mốc tình_yêu Hãy tối ngẫu_nhiên tổ_chức Lễ_Tình_Nhân thiệp hoa thức_ăn ngon rượu Chắc_chắn người_yêu thích_thú đêm vô_cùng lãng_mạn Yêu_cầu hát radio tặng nửa kia Bạn sáng_tác thơ dán chai rượu hai uống Nếu tài đàn hát tặng công_cộng miễn_là đừng ta xấu_hổ Hàng tá tham_khảo tỏ_tình kiểu xưa cũ trở_nên lố_bịch Thể_hiện tình_cảm ngốc_nghếch một_chút trở_nên lãng_mạn Cùng nắm đi hội_chợ trò_chơi tặng thú nhồi thắng Hẹn_hò viện bảo tang công_viên_nước vui_đùa cặp đôi thiếu_niên Ai tuổi_trẻ trôi Bạn thể_hiện tình_yêu lãng_mạn trẻ độ Sau trẻ_con trở lãng_mạn Cùng bong_bóng hình thú Dành trưa vẽ tranh ngón Ngắm pháo_hoa Làm cupcake Xem phim thời thơ_ấu Rủ đi thả diều


Summary: Đương_đầu nỗi sợ già Sống Tập_trung tích_cực Tìm hình_mẫu tích_cực Nói_chuyện bạn_bè Giữ liên_lạc

Context: Bạn rõ_ràng Việc xác_định sợ_hãi giúp đương_đầu Nếu tránh_né già rối trí đối_mặt già Cách suy_nghĩ già đi tác_động cuộc_sống Đối_với già đi nghĩa_là chết Một nỗi lo_sợ già đi bắt_nguồn nỗi sợ chết chết chết người_thân Việc dự_tính kế_hoạch chăm_sóc đời đối_mặt gốc_rễ nỗi sợ giúp_ích Bạn lo_sợ đi độc_lập trở_nên yếu_ớt thể_chất mắc căn_bệnh già Việc học thích_nghi giúp độc_lập lâu_dài hết_sức Bạn lo_ngại vẻ Vậy_thì hình_mẫu toát vẻ duyên_dáng nổi_tiếng đời thực Việc nói_chuyện bạn_bè gia_đình chuyên_gia tư_vấn giúp đối_mặt nỗi sợ an_toàn Khi nỗi sợ thân nhẹ_nhõm cho_dù Có_lẽ ngạt thở kể_ra nỗi sợ_hãi Nhưng liệt_kê nỗi sợ nghĩa Bạn e_sợ Khi nỗi sợ_hãi dâng Điều xảy Nếu câu trả_lời khoảnh_khắc Nếu xử_trí nỗi sợ ví_dụ kế_hoạch chăm_sóc dài_hạn giải_quyết nỗi lo bệnh_tật thể_chất yếu_ớt bắt_tay Có trông_đợi lớn_tuổi Chẳng_hạn kinh_nghiệm giúp_đỡ Bạn kính_trọng trẻ đời Tuổi_tác cho_phép sống chậm tận_hưởng cuộc_sống giải_phóng nghĩa_vụ nuôi trách_nhiệm công_việc Nếu khoản tiết_kiệm hưu tận_hưởng thú_vui đi học_hỏi thú_vị Lần đời ràng_buộc bổn_phận học_hành làm_việc Có_thể liên_tưởng hình_ảnh buồn lo_sợ già ập Tuy_nhiên già cơ_thể khoẻ_mạnh tinh_thần minh_mẫn tận_hưởng cuộc_sống vui_tươi Những nỗi sợ_hãi bủa_vây vui_thú già Tìm gương truyền_thông cộng_đồng cuộc_sống Mặc_dù dè_dặt đề_tài tuổi_tác thấu_hiểu kinh_nghiệm quý_giá bạn_bè Nếu lớn_tuổi thu_xếp kế_hoạch dài_hạn học_hỏi kinh_nghiệm kế_hoạch Bạn_bè giúp đối_mặt già Bạn gương hữu_ích cuộc_sống tích_cực lẫn tiêu_cực Có_thể giúp_đỡ thành_viên cao_tuổi gia_đình Nếu cha_mẹ sống nói_chuyện già đi ý_niệm già đi Các nghiên_cứu y_học chứng_minh cảm_giác kết_nối xã_hội giúp cao_tuổi sống hạnh_phúc Bất_kể cạnh bạn_bè người_thân tham_gia hoạt_động cộng_đồng giao_tiếp chăm_sóc chiều Tham_gia tổ_chức thiện nguyện tư_vấn trẻ_em dạy_học tình_nguyện giúp tương_tác phát_triển quan_hệ Thử kết_nối internet Nếu phương_tiện đi_lại thuận_tiện sống gia_đình giao_tiếp internet Các ứng_dụng trò_chuyện kèm hình_ảnh Skype Facetime ứng_dụng phương_tiện tuyệt_vời giúp duy_trì liên_lạc


Summary: Khởi_động máy_tính Sau hệ_điều_hành Windows 8 khởi_động xong Cùng bấm phím Shift nhấp Restart Khởi_động Chọn Safe_Mode tuỳ nhấn Enter

Context: Hãy bấm biểu_tượng Power Khởi_động màn_hình đăng_nhập hệ_thống Máy_tính khởi_động Windows_Startup_Settings Cài_đặt Windows Máy_tính khởi_động chế_độ Safe_Mode


Summary: Thưởng khen_ngợi chó Thưởng Cân_nhắc chuông huấn_luyện Giữ cử_chỉ giọng_điệu dịu_dàng trìu_mến Đừng phạt chó bẩn

Context: Chó học_hiệu củng_cố tích_cực nhanh_chóng phần_thưởng Mỗi chó đi vệ_sinh chỗ chó thức_ăn khoái_khẩu phần_thưởng khen_ngợi gãi đầu chó Bạn nhất_quán thưởng chó Thực_hiện chó đi vệ_sinh chỗ Tất_nhiên thưởng chó hành_vi chẳng_hạn đứng yên Mọi hành_vi chó xứng_đáng thưởng Khi chó đi vệ_sinh chỗ thưởng khen giải_quyết xong Đừng thưởng muộn chó gắn_kết hai Nhiều dạy chó thành_công phương_pháp chuông thay_vì món khoái_khẩu Khi chó đi vệ_sinh chỗ rung chuông tiếng nhạc chuông êm tai phần_thưởng Chú chó mong_đợi tiếng chuông vốn tình_huống Nhược_điểm rung chuông chó đi vệ_sinh Chú chó bối_rối thói_quen Mỗi dắt chó đi vệ_sinh giọng nhẹ_nhàng Đừng lớn_tiếng giọng đe_nẹt chó liên_hệ nhu_cầu tự_nhiên hình_phạt sợ_hãi Nếu chó lỡ bẩn khen đừng quát_mắng chó xấu_hổ Nếu gợi_ý đi vệ_sinh ngoan nhất_quán Những từ_ngữ lặp kèm hành_động môi_trường củng_cố địa_điểm chó đi vệ_sinh Chó phản_ứng trừng_phạt Hình_phạt chó sợ_hãi thay_vì học vui_lòng trở_nên sợ Bạn đừng quát_mắng đánh_đập chó sợ Đừng giúi mặt chó chỗ bẩn Không hành_động tác_dụng dạy chó đi bậy Chú chó sợ_sệt


Summary: Hiểu lựa_chọn Ở cạnh thông_minh Thất_bại thành_công

Context: Vì lý_thuyết thông_thường lỗi_thời hiểu_biết lựa_chọn có_ích áp_dụng kỹ_năng tư_duy phản_biện hành_động Liệt_kê toàn_bộ lựa_chọn cân_nhắc lựa_chọn Bạn cá ao hài_lòng Hãy vứt đi Nếu học_hỏi trở_nên giỏi_giang phát_triển kỹ_năng tư_duy phản_biện giao_du thông_minh Chính làm_thân thông_minh thông_minh lan_toả góc Đừng sợ_hãi đối_mặt thất_bại Thất_bại cách_thức đem hiệu_quả Tận_dụng thất_bại rút kinh_nghiệm Một suy_nghĩ hoang_đường phổ_biến thành_công thất_bại sự_thật thất_bại thành_công thành_công duy_nhất


Summary: Vớt cá nhiễm_bệnh bể Rửa bể cá phụ_kiện bể Thay toàn_bộ bể cá Kiểm_tra độ_pH bể

Context: Bắt_đầu vớt cá bệnh bể thả bể chứa nước_sạch clo Bạn cá bể chứa nước_sạch clo Dùng vợt vớt cá bệnh thối vây lây_lan vợt vớt cá Không thả cá nhiễm_bệnh bể cá ngăn_ngừa bệnh thối vây lây_lan Bạn tháo bể phụ_kiện sỏi bể Rửa kỹ bể cá nóng Không xà_phòng rửa bể Dùng khăn giấy lau ngóc_ngách rửa bể sạch Ngâm món phụ_kiện nóng 510 phút Nếu bể cá thuỷ_sinh ngâm hơi ấm khô Rửa sỏi ấm máy_hút_bụi loại_bỏ_sạn đất bám sỏi Sau rửa bể cá khô rải sỏi món phụ_kiện bể Nếu bể cá hệ_thống tuần_hoàn thay toàn_bộ bể cá khử clo nước_lọc Đảm_bảo nhiệt_độ 2627 độ C Nếu bể cá hệ_thống tuần_hoàn nghĩa_là lợi khuẩn bề_mặt ngập bể lợi khuẩn tích_tụ chủ_yếu cá sống bể bài_tiết nitơ trường_hợp thay 50 bể thay Nếu bể cá lọc xô nước_sạch bể rửa lọc Khi rửa sạch cặn bẩn đất_cát bể cá Không nước_máy rửa ô_nhiễm lọc Trước thả cá bể thử độ_pH chất_lượng Độ_pH 78 nồng_độ amoniac nitrit nitrat 40 ppm Sau xác_định thích_hợp cá thả cá bể cá nhiễm_bệnh Sau thuốc kháng_sinh kháng nấm diệt vi_khuẩn thối vây Sự kết_hợp nước_sạch thuốc giúp cá bệnh


Summary: Hiểu diễn_biến bệnh trầm_cảm Hiểu đau_khổ mặt tinh_thần nỗi đau thể_xác Hãy bệnh trầm_cảm trở_nên Xuất_hiện quan_điểm Hãy hứng_thú vốn Hiểu tầm yếu_tố cảm_xúc khó_chịu Hiểu bệnh trầm_cảm người_bệnh trở_nên vô_cảm Hiểu rẳng cảm_giác Hiểu trầm_cảm buồn_bã

Context: Đối_với trầm_cảm cuộc_sống chuỗi nỗi sợ_hãi nối_tiếp cảm_giác tràn_đầy năng_lượng nhất_thời Một nét đặc_trưng bệnh trầm_cảm kiệt_sức người_bệnh ngủ sâu ngủ yên_giấc Sáng hôm nỗi sợ_hãi lo_âu giường Nỗi sợ_hãi lo_lắng gánh giường nhiệm_vụ cực_kỳ Ngoài_ra cảm_giác lo_sợ chìm_nghỉm trầm_uất Đó gánh Tuy_nhiên nối_tiếp tình trang bùng_nổ năng_lượng cho_phép hoàn_thành hoạt_động chừng năng_lượng Sau bùng_nổ năng_lượng cảm_giác mệt_mỏi chu_kỳ lặp Dường_như thoát chu_kỳ Bệnh trầm_cảm biểu_hiện đau_đớn thể_xác nguyên_nhân đau_đớn bộ_phận Thực_tế đôi_khi chẩn_đoán bệnh trầm_cảm bệnh_nhân triệu_chứng mặt thể_xác Ngoài_ra đau dai_dẳng bộ_phận nghĩa_là diễn Khi bệnh trầm_cảm hoạt_động nhiệm_vụ Đối_với công_việc thường_nhật Thậm_chí giường trở_nên Dường_như kế_hoạch nghiêm_túc đi ngang phòng trầm_cảm dồn năng_lượng đơn_giản Việc duy_trì trò_chuyện nhu_cầu thể_hiện Tình_trạng thể_hiện hình_thức suy_nghĩ hẳn đi Cách xung_quanh ảnh_hưởng bệnh trầm_cảm Khi trở_nên ảm_đạm người_bệnh duy_trì thái_độ lạc_quan Thậm_chí mặt_trời trở_nên mờ_nhạt bớt ấm_áp đi Mọi màu xám bao_phủ Những trầm_cảm trải hiện_tượng chủ_nghĩa_hiện_thực trầm_cảm Thông_thường xu_hướng thế_giới lạc_quan chủ_nghĩa_hiện_thực trầm_cảm Những tăm_tối trở_nên ảm_đạm đem cảm_giác tươi thú_vị Dù lạc_quan cỡ cho_dù tích_cực xảy đi_nữa Đây gọi hiện_tượng khả_năng trải_nghiệm niềm vui Như_vậy nghĩa_là yêu trân_trọng mong_đợi bớt ảnh_hưởng Ví_dụ vốn yêu thiên_nhiên bình_yên đi dạo quang_cảnh đẹp Hoa mùi thơm âm_nhạc trở_nên Tiền_bạc tình_yêu tiệc_tùng hấp_dẫn vốn trầm_cảm Mọi bao_trùm chán_nản cảm_giác nặng_nề khó_chịu Dường_như cuộc_sống diễn tốc_độ chậm_chạp uể_oải Mọi chìm_nghỉm Đối_với trầm_cảm vô_vọng đem cảm_xúc tích_cực Nỗi đau tinh_thần cộng cảm_giác vui_vẻ quá_tải trầm_trọng người_bệnh Nỗi đau tinh_thần dường_như trở_nên tồi_tệ lí_do Người_bệnh khóc thường_xuyên lí_do Họ cảm_giác khó_chịu gia_đình bạn_bè cư_xử vốn bình_thường người_thân Bệnh trầm_cảm người_bệnh trống_rỗng cảm_xúc Hiện_tượng người_bệnh cô_đơn gia_đình bạn_bè Cảm_giác kẹt đám mây bong_bóng xảy Người trầm_cảm Cảm_giác cô_đơn bệnh trầm_cảm tồi_tệ chết lựa_chọn hợp_lý Nỗi đau bi_kịch bệnh trầm_cảm dai_dẳng chết dường_như lựa_chọn Người_bệnh nhắc cố_gắng chết Đây kết_thúc cảm_giác cô_đơn vô_dụng buồn chán trừ chết Khi cuộc_sống ý_nghĩa chết to_tát Đây chết sống Người_bệnh hứng_thú cuộc_sống cuộc_sống trở_nên vô_nghĩa Nếu suy_nghĩ kế_hoạch tự_sát tìm_kiếm giúp_đỡ Gọi đường_dây_nóng Ngăn_ngừa Tự_sát Quốc_gia Mỹ 1800273 TALK 8255 Nếu Việt_Nam gọi đường_dây_nóng 1900599930 phím 1 liên_hệ Trung_tâm Phòng_chống khủng_hoảng tâm_lý tự_tử PCP Ngoài_ra liên_hệ bác_sĩ bạn_bè chuyên_gia trị_liệu người_thân giúp_đỡ Ai buồn_phiền trầm_cảm Nó dạng buồn_bã thông_thường Thay trầm_cảm bao_gồm Nhìn_nhận cuộc_sống bi_quan thường_xuyên vô_vọng Mất hứng_thú niềm vui cuộc_sống Những người_bệnh hứng_thú tác_dụng Những cân Người_bệnh 5 trọng_lượng bình_thường ngắn Các giấc_ngủ mất_ngủ ngủ Các thái_độ nổi_giận tỏ khó_chịu kích_động Cảm_giác uể_oải lờ_đờ hoàn_thành nhiệm_vụ đơn_giản Cảm_giác tội_lỗi Người trầm_cảm dằn_vặt đổ lỗi Có suy_nghĩ tự_sát hành_vi liều_lĩnh Những suy_nghĩ chết thường_trực giải_thoát Suy_nghĩ cân_nhắc an_nguy hành_vi bột_phát dại_dột


Summary: Mở_Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng Windows góc trái màn_hình Mở_Control_Panel Nhấp tiêu_đề Programs Chương_trình cửa_sổ Control_Panel Nhấp Turn_Windows features on or off Bật tắt tính_năng Windows Tìm ô Internet_Explorer 11 Nhấp Yes Nhấp OK cửa_sổ máy_tính vô_hiệu_hoá Internet_Explorer Nhấp Restart now Khởi_động

Context: Trên Windows 7 nhấp smallUrl https wwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enbb3Windowswindows7_startpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Trên Windows 8 con_trỏ chuột góc màn_hình nhấp biểu_tượng kính_lúp hiển_thị Gõ control panel nhấp biểu_tượng Control_Panel cửa_sổ Start Nếu tiêu_đề View by Xem góc cửa_sổ Large icons Biểu_tượng to Small icons Biểu_tượng nhấp Programs and Features Chương_trình tính_năng Lựa_chọn hiển_thị tiêu_đề Programs and Features đầu trang góc trái trang Sau nhấp lựa_chọn màn_hình hiển_thị cửa_sổ Bạn lựa_chọn cửa_sổ Việc nhấp ô đánh_dấu trái tiêu_đề Internet_Explorer 11 lựa_chọn Đây thao_tác xác_nhận gỡ Internet_Explorer máy_tính Quá_trình phút hoàn_tất Đây lựa_chọn góc trái cửa_sổ Khi khởi_động hoàn_tất Internet_Explorer 11 máy_tính


Summary: Sử_dụng xà_phòng dịu nhẹ Tắm_rửa Rửa dương_vật

Context: Ngay cắt bao quy đầu xà_phòng kích_ứng dương_vật Bạn xà_phòng sữa tắm dịu nhẹ mùi Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ bác_sĩ da_liễu xà_phòng kích_ứng da Như điều_chỉnh nhiệt_độ bỏng rát da Bạn tắm ấm nóng thoa xà_phòng khắp cơ_thể bình_thường Dùng thoa xà_phòng dịu nhẹ mùi thoa tinh_hoàn thân dương_vật đầu dương_vật Ngay cắt bao quy đầu rửa sạch đầu dương_vật mồ_hôi vi_khuẩn chất cặn tích_tụ Khi cắt bao quy đầu xoa dương_vật xả sạch xà_phòng vòi_sen bồn_tắm Bạn lau khô dương_vật kỹ_càng tắm Đối_với dương_vật cắt bao quy đầu bột tan tương_đối an_toàn cẩn_thận bột dính niệu_đạo rát da