Summary: Hãy làm_gương Khuyến_khích Cung_cấp không_gian Phát_huy ý_tưởng Khuyến_khích mắc lỗi thất_bại Đặt câu Hạn_chế màn_hình Tập_trung thay_vì kết_quả

Context: Suy_nghĩ cởi_mở giải_pháp Cho linh_hoạt sẵn_sàng thử mới_mẻ Khi tiếp_cận ổn Nếu câu sáng_tạo trả_lời Bạn lời_giải trả_lời câu Ví_dụ Bố mẹ mưa Bạn suy_nghĩ À mưa bầu_trời bầu_trời Liệu bầu_trời Nếu vẽ trái_tim vẽ đường_thẳng dấu_chấm vẽ hoa hình trái_tim tổ_chức vẽ Cho_phép tức_là can_thiệp định_hướng gợi_ý Chọn đồ_chơi mục_đích Khuyến_khích hoạt_động tô màu vẽ xây_dựng Tránh đồ_chơi dạng nguyên nhânhậu hộp hình_nộm đồ_chơi popup Đừng nhắc_nhở trừ xung_đột rõ_ràng Nếu Con mệt sắp_xếp đồ_chơi thành câu_chuyện hoàn_thành Ví_dụ xếp búp_bê đi khắp thế_giới Điểm dừng chân Praha Nơi Chúng đi quốc_gia Hãy khu_vực hoạt_động hoạt_động bừa_bộn Tạo không_gian nghệ_thuật trẻ vẽ bầy bừa ảnh_hưởng toàn_bộ khu_vực thay trang_phục trẻ bầy quần_áo Vào mùa Giáng_sinh tặng quà sinh_nhật đề_nghị tặng dụng_cụ vẽ dụng_cụ âm_nhạc đồ_chơi xây_dựng quần_áo Xác_định lại_mục đích vật quanh khăn giấy luồn giấy_vệ_sinh gươm thuyền_buồm Thử_thách trẻ vật_dụng thông_thường giấy giấy gói ống giấy bọc Dành động_não ý_tưởng giải_quyết sáng_tạo hoạt_động đồ_vật Đừng chỉ_trích hợp_lý khuyến_khích dòng ý_tưởng Đừng ý_tưởng Tập_trung ý_tưởng thay_vì kết_quả Khi vật thang bảo giải_quyết Đọc truyện_ngắn đoạn cao_trào dừng Giờ xảy giải_quyết Những đứa trẻ sợ thất_bại mắc lỗi rào_cản sáng_tạo Có_thể trẻ sợ công_việc Hãy thất_bại nhấn_mạnh bình_thường học_hỏi thất_bại Thực_hành tô màu đường_thẳng bôi màu xanh tím da ngớ_ngẩn lạ bình_thường Nếu buồn mắc lỗi giải_pháp thay_thế sáng_tạo sửa_chữa Nếu rách tờ quyển sách tô màu gắn hình dán vẽ quanh vết rách hình sách Một_số phụ_huynh vướng vòng câu đóng Đó hoa đẹp Sẽ vui Thay_vì câu câu sáng_tạo Bạn trẻ trả_lời sáng_tạo Bạn Con hoa Con vui Hạn_chế tối_đa thời_lượng tivi màn_hình điện_thoại máy_tính máy_tính bảng béo phì rối_loạn cảm_xúc ngủ Thay khuyến_khích hoạt_động đọc sách nhạc vẽ tập kịch Hẹn trẻ tivi máy_tính bảng điện_thoại chuông hẹn kêu nghĩa Khích_lệ ép_buộc ảnh_hưởng sáng_tạo trẻ cố đoán thay_vì khám_phá Thay_vì ngợi_khen đấy vẽ đẹp khen nỗ_lực Bạn Bố mẹ làm_việc Chà màu_sắc tranh Trông rực_rỡ


Summary: Mua thùng sơn lót Lăn sơn lót tường Dùng chổi quét sơn cầm lấp khe hở Chờ lớp sơn lót khô

Context: Sơn lót trắng tiêu_chuẩn màu sơn nổi_bật Thông_thường 4 lít sơn lót Luôn_luôn sơn lót sơn tường nội_thất Lớp sơn lót giúp sơn phủ bám dính mà_còn bớt sơn phủ màu_sắc độ đậm tương_tự Sơn lót hữu_ích phủ màu nhạt màu tối Lăn lớp sơn lót trần sàn phủ khu_vực rộng trung_tâm tường Lớp sơn lót dày lớp sơn lót nhẵn lớp sơn phủ dễ_dàng bám dính Cố_gắng đừng sót mảng sơn mảng loang_lổ ảnh_hưởng màu sơn Dùng đầu chổi quét sơn quét sơn lót kẽ nứt khu_vực sơn Đặc_biệt chú_ý góc hốc tường mép tường xung_quanh chỗ gắn vật_dụng tường Cố_gắng sơn độ dày tương_đương khu_vực sơn lăn Quét lớp sơn lót động_tác kéo_dài mượt nhẵn quét hướng Nhớ băng_dính che_chắn sơn đường_thẳng góc chính_xác Chờ 4 tiếng lớp sơn lót ổn_định Lớp sơn lót khô quét lớp sơn phủ Có_lẽ tiện sơn lót chiều tối hôm sơn Nếu sơn lên_lớp sơn lót ướt lớp sơn phủ đục lem hỏng lớp sơn Lớp sơn lót khô khu_vực làm_việc thông gió mở_cửa sổ quạt_trần máy_điều_hoà


Summary: Đến cửa_hàng sản_phẩm chăm_sóc sắc_đẹp Mua bột tẩy trắng tóc Mua kem trợ nhuộm tóc Mua toner Mua kem hiệu_chỉnh màu vàng đỏ bắt_buộc Đảm_bảo thuốc_tẩy tóc Mua dầu_gội dầu xả cân_bằng màu tóc Mua dụng_cụ nhuộm tóc

Context: Thuốc_nhuộm tóc thương_hiệu bình_dân hiệu thuốc chất_lượng kém salon Các cửa_hàng sản_phẩm chăm_sóc sắc_đẹp đầy_đủ sản_phẩm dụng_cụ chất_lượng chuyên_nghiệp Guardian chuỗi cửa_hàng chăm_sóc sắc_đẹp quốc_tế nổi_tiếng Bạn cửa_hàng cửa_hàng tương_tự ở_không Bột tẩy trắng tóc túi ống Nếu tẩy màu tóc mua dạng ống tiết_kiệm lâu_dài Kem trợ nhuộm tóc phản_ứng bột tẩy trắng màu tóc Sản_phẩm cường_độ đa_dạng 10 40 cường_độ khả_năng biến tóc thành màu vàng_hoe hư tổn tóc Nhiều chuyên_gia kiểu tóc khuyến_nghị sản_phẩm cường_độ 10 20 Hỗn_hợp màu tóc hư tổn sản_phẩm cường_độ Nếu mái_tóc mỏng hư tổn sản_phẩm_trợ nhuộm cường_độ 10 Đối_với tóc đen cứng sản_phẩm_trợ nhuộm cường_độ 30 40 cần_thiết Sản_phẩm_trợ nhuộm cường_độ 20 lựa_chọn an_toàn độ hiệu_quả độ dịu nhẹ Nếu phân_vân cường_độ Toner sản_phẩm biến màu tóc vàng trắng Toner sắc_độ bao_gồm xanh dương bạc tím Khi mua toner xem_xét tông màu_da màu tóc Nếu tóc màu vàng toner tương_phản màu vàng bảng_màu ví_dụ xanh dương tím Một_số toner trộn sản_phẩm_trợ nhuộm thoa tóc Cả hai hiệu_quả Kem hiệu_chỉnh màu tóc vàng đỏ gói hỗn_hợp tẩy màu tóc màu đồng_thau Sản_phẩm tẩy trắng tóc hiệu_quả Tuỳ màu tóc quyết_định kem hiệu_chỉnh màu vàng đỏ Người tóc màu sẫm sắc đỏ cam hồng kem hiệu_chỉnh màu vàng đỏ hữu_ích tóc trắng Trừ mái_tóc tẩy trắng màu vàng tro an_toàn mua kem hiệu_chỉnh màu vàng đỏ sản_phẩm tương_đối rẻ 25 nghìn gói Nếu tóc 2 gói thuốc_tẩy sản_phẩm_trợ nhuộm kem hiệu_chỉnh màu vàng đỏ Nếu mua một_chút Gói sản_phẩm chấm chân tóc Tìm mua sản_phẩm chuyên_dùng tóc vàng tẩy trắng Các dầu_gội dầu xả màu tím đậm tímxanh dương đậm Dầu_gội màu tím khuyên loại_bỏ tông màu đồng_thau màu vàng mong_muốn tóc Dù tiết_kiệm mua dầu_gội dầu_gội hiệu_quả dầu xả tẩy màu đồng_thau tóc Ngoài nguyên_liệu hỗn_hợp tẩy trắng tóc cọ chải tóc bát trộn nhựa thìa nhựa găng_tay kẹp tóc nhựa khăn tắm màng bọc thực_phẩm mũ trùm đầu nilông suốt Không dụng_cụ kim_loại kim_loại phản_ứng thuốc_tẩy Đối_với khăn tắm khăn cũ khăn tiếc bẩn


Summary: Mở_WordPress Nhấp Get_Started Bắt_đầu góc trang Điền biểu_mẫu blog Nhấp Continue Tiếp_tục trang Nhập địa_chỉ blog Nhấp Select Chọn cạnh lựa_chọn Free Miễn_phí hiển_thị khung nhập dữ_liệu Nhấp Start with Free Bắt_đầu tài_khoản miễn_phí trái trang Nhập địa_chỉ email Nhập mật_khẩu Nhấp nút Continue Tiếp_tục màu xanh dương trang Xác_nhận địa_chỉ email Nhấp Continue Tiếp_tục trang gốc tài_khoản WordPress Thêm chủ_đề blog Bắt_đầu viết

Context: Truy_cập httpswordpresscom trình_duyệt web máy_tính Nhập thông_tin trường What would you like to name your site Bạn blog Nhập blog What will your site be about Blog chủ_đề Gõ nhấp thể_loại blog danh_sách lựa_chọn What s the primary goal you have for your site Mục_tiêu cơ_bản trang Gõ nhấp thể_loại blog danh_sách lựa_chọn How comfortable are you with creating a website Mức_độ thoải_mái trang_web Nhấp trang Tại khung nhập dữ_liệu gõ đường_dẫn blog Đừng www com đường_dẫn Thao_tác địa_chỉ miễn_phí blog Thao_tác trang tài_khoản Gõ địa_chỉ email tài_khoản khung Your email address Địa_chỉ email Gõ mật_khẩu tài_khoản trường Choose a password Chọn mật_khẩu Trong chờ WordPress tổng_hợp thông_tin tài_khoản Mở email WordPress hộp_thư thẻ Nhấp email Activate blog name Kích_hoạt blog gửi WordPress Nhấp Click here to Confirm_Now Nhấp xác_nhận nội_dung email Đóng thẻ tải trang hoàn_tất Chủ_đề quyết_định giao_diện blog Kéo tiêu_đề Customize Tuỳ chỉnh nhấp Themes Chủ_đề chủ_đề blog Bạn nhấp tiếp Activate this design Kích_hoạt mẫu đầu trang Bạn nhấp Free Miễn_phí trái trang hiển_thị chủ_đề miễn_phí Bạn viết nhấp Write Viết cửa_sổ mở_cửa sổ viết thoải_mái sáng_tạo nội_dung blog


Summary: Nghỉ_ngơi 30 phút Đánh_giá đau cổ_chân Xác_định chăm_sóc y_tế

Context: Nằm trọng_lượng cẳng_chân bàn_chân Đặt_chân vật mềm hạn_chế di_chuyển Tuỳ mức_độ đau nghỉ_ngơi 30 phút Tạm ngưng hoạt_động đau chân nghỉ_ngơi hoạt_động Nếu chân đau dữ_dội di_chuyển chạm chân Nâng mắt_cá chân tim Cách máu lưu_thông đau giúp nguy_cơ sưng Nghỉ_ngơi phiền chẳng_hạn ghế phòng phòng ngủ Nếu cổ_chân đau thử áp_dụng phương_pháp RICE hướng_dẫn 2 Thử quan_sát cảm_nhận chân Lưu_ý chân sưng màu_sắc bất đối_xứng hai bàn_chân di_chuyển bất_thường đau Dấu_hiệu sưng đau cổ_chân chân yếu đi Nếu dấu_hiệu cảm_giác đau hơi sưng ghi đi khám Bạn chụp Xquang mắt_cá chân dấu_hiệu Sưng đột_ngột nhanh_chóng Thay_đổi màu sắc Đen da bầm tím vết_thương hở nhiễm_trùng Bất đối_xứng hai bàn_chân cẳng_chân Bất_thường vận_động khớp Đau dữ_dội cảm_giác bóng rát lạnh ngứa ran Thay_đổi nhiệt_độ bàn_chân mắt_cá chân cơ_thể Bàn_chân cổ_chân cảm_giác Trong trường_hợp đau cổ_chân đi chạy Tuy_nhiên đau cổ_chân sưng đau sức_khoẻ nghiêm_trọng Đi khám bác_sĩ trường_hợp Mang thai 20 tuần cổ_chân sưng sưng Sưng mắt_cá chân đột_ngột dấu_hiệu tiền sản_giật huyết_áp_cao Tiền sản_giật chăm_sóc y_tế Chỉ đau mắt_cá chân hai chân Đó dấu_hiệu cổ_chân Cơn đau dai_dẳng trở Đau cổ_chân đau bàn_chân tác_dụng phụ thuốc chữa bệnh uống Đau cổ_chân đau bàn_chân triệu_chứng sức_khoẻ nghiêm_trọng mắc bao_gồm tiểu_đường Có_thể nạng đi_lại bình_thường


Summary: Ngồi cơ_thể sát ghế Cầm vô_lăng 9 3 Giữ_chân trái chỗ chân Thắt dây an_toàn dây vắt xương_chậu

Context: Lưng áp tựa lưng mông sát ghế Tránh lái_xe lao bàn_đạp vô_lăng chỉnh chỗ cơ_thể Hãy tưởng_tượng vô_lăng mặt đồng_hồ Đặt tay_trái 9 đồng_hồ Đặt tay_phải 3 mặt đồng_hồ Giữ giúp kiểm_soát vô_lăng Luôn lái_xe hai tay_trên vô_lăng Lái cột_sống vặn đau lưng Nếu lái_xe di_chuyển chân trái chân côn Nếu lái_xe tự_động di_chuyển chân trái chỗ chân Giữ_chân trái bằng_phẳng chỗ chân lưng xương_chậu lái_xe Đừng thắt dây ngang đùi bụng Trong trường_hợp xảy tai_nạn dây an_toàn bám xương_chậu bụng


Summary: Tìm nôn Biết nôn Cố_gắng ngăn_ngừa buồn_nôn nôn muộn Để cơ_thể nôn kích_thích nôn Cố_gắng nôn gọn Uống

Context: Nếu bồn_cầu bồn rửa xô phương_tiện Bồn rửa lý_tưởng lắm chất nôn đặc nghẹt lỗ thoát vớt Nếu cố_gắng đồ_đạc Không bực_mình say rượu nôn tung_toé xe Cố_gắng khu rừng khu đất trống Bạn nôn mặt_đất khu_vực Một_số buồn_nôn nôn Trong trường_hợp nôn dễ_chịu cần_thiết Một_số nôn uống rượu nôn ói Bạn để_ý dấu_hiệu nôn Môi tái_nhợt Bắt_đầu vã mồ_hôi cảm_giác cực_kỳ nóng Bắt_đầu tiết nước_bọt hơi mặn bình_thường Dạ_dày cực_kỳ nôn_nao Chóng_mặt sợ chuyển_động Có ngăn_chặn phản_ứng nôn cơ_thể Hãy thử nôn Uống chất_lỏng soda ép uống cam bưởi axít Nghỉ_ngơi tư_thế nằm Việc vận_động cơ_thể cảm_giác buồn_nôn nôn Cơ_thể áp_dụng nôn Các thuốc xi_rô ipecac muối mù_tạt uống nôn Dùng ngón kích_thích lưỡi_gà Dùng hai ngón sâu miệng cố_gắng chạm lưỡi_gà miếng thịt lủng_lẳng cuống_họng Nhìn nôn Việc nôn nôn Mặc_dù nôn kích_thích nôn cảnh mạng Khi nôn nhắm chính_xác Khi buồn_nôn dâng ghé miệng bồn_cầu vật chứa đề_phòng chất nôn văng Nếu ngoài_trời ghé sát đất đỡ bắn tung_toé Sau nôn xong uống Nước giúp rửa trôi vị chua miệng Ngoài_ra nôn dạ_dày trống_rỗng Cảm_giác nôn dạ_dày trống_rỗng khó_chịu


Summary: Tìm túi giấy Trùm túi giấy miệng mũi Hít thở túi giấy

Context: Thở túi giấy phương_pháp hữu_ích kiểm_soát triệu_chứng xảy thông khí Bằng thở túi giấy khí carbondioxide bình_thường đi thở giúp duy_trì carbondioxide thích_hợp cơ_thể triệu_chứng thông khí Không túi ni lông nguy_cơ nghẹn Túi giấy sạch mảnh trường_hợp vô_tình hít Đảm_bảo bác_sĩ cho_phép phương_pháp nguy_hiểm chứng thở chấn_thương bệnh_lý Phương_pháp thở túi giấy thở chụp túi giấy kín toàn_bộ miệng mũi Điều khí carbondioxide túi giấy hít tác_động chứng thông khí Dùng miệng túi giấy Bóp nhẹ túi giấy miệng túi miệng mũi Chụp túi giấy trùm toàn_bộ miệng mũi Khi chụp túi giấy miệng mũi thở hít túi giấy Cố_gắng hết_sức bình_tĩnh thở sâu tự_nhiên thông khí Không hít thở 612 hơi túi giấy Cố_gắng thở chậm tự_nhiên hết_sức Sau hít thở 612 hơi bỏ_túi giấy thở


Summary: Loại_bỏ mỡ toàn_thân Uống cơ_thể Chọn thực_phẩm chế_độ lành_mạnh Xác_định tiêu

Context: Nếu mặt trông gầy mỡ toàn cơ_thể Chỉ dựa chế_độ mỡ bất_khả_thi Ăn calo cơ_thể mỡ tích_trữ Nếu khuôn_mặt gầy bớt May_mắn cân cơ_thể ưu_tiên đốt cháy mỡ cổ hàm mặt Vì_vậy tiêu_thụ calo lành_mạnh khuôn_mặt thon gọn Bạn xây_dựng chế_độ calo Để nửa ký đốt cháy 3500 calo Chỉ tồn_tại hô_hấp đốt cháy calo Để cân calo đốt cháy tiêu_thụ Quá_trình cân hiệu_quả diễn Giảm calo lành_mạnh nghĩa_là cắt_giảm giả_sử 500 calo chế_độ tập_thể_dục nhịn Bạn món lành_mạnh tiến_hành chậm chẳng_hạn loại_bỏ món bánh sừng trâu Nhịn an_toàn mặt y_học Nhịn hẳn cơ_thể rơi trạng_thái đói trao_đổi chất cân Có uống xuyên suốt giúp mỡ mặt Nước mỡ mặt giúp bài_tiết độc_tố cơ_thể tăng_cường sức_khoẻ tổng_quát cải_thiện vẻ đẹp da tóc Uống lạnh đốt cháy năng_lượng Uống 2 lít mục_tiêu hướng Thường_xuyên cơ_thể giúp mạnh_khoẻ khuôn_mặt thon gọn Chế_độ thực_phẩm chế_biến bột tinh_chế bánh_mì trắng mì sợi sức_khoẻ Bạn cố_gắng hoa_quả rau tươi thực_phẩm chất xơ cá thực_phẩm giàu protein Cố_gắng thực_phẩm chứa muối thức_ăn vặt muối Muối thúc_đẩy cơ_thể khuôn_mặt phù Đường mặt mập Cacbohydrat chế_biến chứa đường mặt phù Người hiển_nhiên uống rượu_bia một_mặt xấu rượu_bia phù mặt cơ_thể Một_số thực_phẩm bao_gồm hạnh_nhân cải xanh bó xôi cá_hồi Đôi_khi dị_ứng tiêu thực_phẩm nguyên_nhân mặt trông Đi khám bệnh nghi_ngờ Ví_dụ nhạy_cảm gluten thực_phẩm chứa gluten Nhiều nhà_hàng cửa_hàng thực_phẩm hiện thực_phẩm gluten Một_số mắc hội_chứng ruột kích_thích đôi_khi mặt mập nguyên_nhân Rối_loạn hệ tiêu_hoá xảy phổ_biến tác_động 15 trưởng_thành Hóc_môn khả_năng nguyên_nhân mặt mập chẳng_hạn hội_chứng tiền kinh_nguyệt phụ_nữ lớn_tuổi tiền_mãn_kinh


Summary: Mua cá đông_lạnh đóng_gói cẩn_thận Cho cá tủ_lạnh đêm rã đông dần Kiểm_tra cá rã đông Chế_biến cá công_thức

Context: Đảm_bảo cá rã đông rã đông chế_biến Cá đông_lạnh đóng_gói bao_bì nhựa rách móp méo Khi mua hải_sản đông_lạnh kiểm_tra sản_phẩm cẩn_thận an_toàn thực_phẩm Mua hải_sản đông_lạnh thay_vì rã đông Hải_sản bảo_quản tủ đông đóng_băng Đừng mua cá lớp đá bám Điều nghĩa cá đông_lạnh tươi ngon Vào đêm chế_biến cá cá tủ_lạnh rã đông Việc cá nhiệt_độ lạnh giúp cá rã đông Rã đông cá tủ_lạnh mùi_vị kết_cấu thịt cá Việc rã đông cá tủ_lạnh tiếng Nếu thử áp_dụng phương_pháp Đừng nôn_nóng cá quầy bếp rã đông lớp cá ươn rã đông Cá rã đông kết_cấu mùi cá tươi Mặc_dù màu_sắc cá tươi_sáng nổi lốm_đốm biến màu Ngửi cá cá mùi ôi thối cá Cá rã đông mùi nhẹ khó_chịu Cá rã đông cá tươi công_thức Hãy chế_biến cá nhiệt_độ thích_hợp Công_đoạn chế_biến cá hoàn_tất thịt cá suốt kết_cấu trở_nên cứng lớp dễ_dàng bong


Summary: Trao_đổi phát_ban bác_sĩ Rắc bột chống nấm da ẩm_ướt Thoa kem chống nấm da phát_ban nấm Dùng thuốc kê đơn chỉ_dẫn

Context: Có thuốc điều_trị sẵn trường_hợp phát_ban nhiễm nấm Một_số thuốc sẵn kê đơn OTC rẻ thuốc kê đơn Bác_sĩ tư_vấn thuốc hiệu_quả kê đơn cần_thiết Vùng da phát_ban nấm nóng ẩm bệnh trở_nên trầm_trọng Thêm triệu_chứng trở_nên Bạn mua bột chống nấm hàng Bột giúp ngăn_ngừa độ_ẩm hút ẩm bề_mặt da khô suốt Có_thể rắc phấn_rôm giày chân khô suốt làm_việc ẩm_ướt đổ mồ_hôi chân Kem_Ketoconazole thuốc OTC sẵn tiệm thuốc_tây rộng_rãi điều_trị phát_ban nấm Cơ_chế hoạt_động thuốc kìm_hãm tăng_trưởng lây_nhiễm nấm da Bạn kem 26 tuần phát_ban biến Các kem chống nấm phổ_biến Clotrimazole thương_hiệu Canesten Lotrimin Đây thuốc OTC điều_trị bệnh nhiễm nấm nhiễm_trùng nấm_men Có_thể thoa Clotrimazole 23 4 tuần Terbinafine thương_hiệu Lamisil Bạn mua thuốc bác_sĩ kê đơn Lamisil dạng kem bột điều_trị nhiễm_trùng da Dạng viên nén thuốc điều_trị nấm móng Nên thoa Lamisil 23 Trong trường_hợp nghiêm_trọng phát_ban nấm trở_nên tồi_tệ thử liệu_pháp thuốc OTC Nếu trường_hợp bác_sĩ kê đơn thuốc Ngoài thuốc dạng kem bột bác_sĩ kê thuốc viên tiêm thuốc tĩnh_mạch


Summary: Đạt 1 toàn_bộ giải 100cc Retro_Grand_Prix_Cup đua 50 vòng Đạt 1 toàn_bộ giải 150cc Wii_Grand_Prix_Cup đua 70 vòng

Context: Bạn khoá Bowser_Jr Đây khoá Dry_Bowser


Summary: Cạo râu thường_xuyên râu mọc Tăng testosterone đẩy tốc_độ mọc râu Chăm_sóc da chờ Khởi_đầu cạo sạch Chống_chọi cảm_giác ngứa râu mọc Hãy kiên_trì Nuôi râu

Context: Ngừng râu cạo ảnh_hưởng xấu nuôi râu Thói_quen râu mọc loang_lổ thưa_thớt vẻ ưa_nhìn khuôn_mặt Nếu râu mọc quanh mặt cạo thường_xuyên cố_gắng kiên_nhẫn râu mọc Nếu râu mọc cạo toàn_bộ khuôn_mặt cọng râu lởm_chởm Tốc_độ mọc râu cằm mép Râu mọc cổ hai mặt Nếu đặc_điểm sẵn_sàng nuôi râu Nếu râu mọc tốc_độ râu mọc dày tối_đa Di_truyền khả_năng mọc râu Một_số đơn_giản mọc râu dày Nếu dậy_thì giai_đoạn râu mọc đơn_giản testosterone kích_thích râu mọc Không hiệu_quả mọc râu kết_hợp Tập_thể_dục Tập_luyện cường_độ cardio bài_tập tăng_cường sức_mạnh tuần testosterone nam_giới giúp râu phát_triển Làm ấm cơ_thể 3 phút giai_đoạn tập cường_độ 30 giây tập dồn hết_sức 90 giây tập cường_độ trung_bình Thực_hiện vòng tập Tăng vitamin D uống viên bổ_sung hoạt_động ngoài_trời hấp_thu vitamin D tự_nhiên Theo nghiên_cứu công_bố ashwagandha thảo_mộc kích_thích testosterone nam_giới Người ta gọi adaptogen dạng thực_phẩm chức_năng Trong cố_gắng kích_thích râu phát_triển chăm_sóc da giải_quyết râu mọc đẹp Trao_đổi bác_sĩ viêm da mụn khô ráp quyết_định nuôi râu Gặp bác_sĩ da_liễu thời duy_trì cạo râu đều_đặn Thoa thuốc chỉ_định thuốc toa râu Giữ ẩm da mặt kích_thích lỗ_chân_lông giúp khoẻ_mạnh Sử_dụng dung_dịch rửa mặt bọt tự_nhiên da mặt làn da khoẻ_mạnh Cũng bạt sạch vẽ quyết_định râu cạo râu sạch Bắt_đầu khuôn_mặt sạch_trơn tỉa râu cạo sát da Việc râu mọc tối_đa râu Cân_nhắc cạo râu nóng tiệm hớt_tóc Đây râu sát Sau ngừng cạo râu bốn tuần rửa mặt thường_xuyên chăm_sóc da Râu mọc bình_thường Nhiều quyết_định ngừng nuôi râu cảm_giác ngứa khó_chịu Bạn ngứa 4 tuần râu trở_nên mềm quen Sử_dụng chất dưỡng ẩm dầu dưỡng râu thiên_nhiên da mặt mềm râu cảm_giác ngứa Mặc_dù ngứa_ngáy xảy lông cơ_thể mọc kiểm_soát Đọc thông_tin chăm_sóc râu Tốc_độ mọc râu tối râu lởm_chởm mọc Cho_dù độ kiên_nhẫn chờ râu mọc chậm Với râu mọc dày 23 tuần Nhiều đàn_ông nuôi râu lạnh mục_đích ấm quan_điểm sai_lầm râu thời_tiết nóng khó_chịu Thật_ra râu giúp bảo_vệ mặt tia UV mát da thời_tiết nóng mồ_hôi mặt mát bay_hơi Đúng ngứa_ngáy râu mong_muốn thời_tiết nóng râu ấm mặt Râu lợi_ích sức_khoẻ bao_gồm ngăn_chặn bụi tranh suyễn nhiễm_trùng đường hô_hấp đóng vai_trò vật cản gió che_chắn khuôn_mặt gió_mùa_đông


Summary: Thường_xuyên tỉa tóc Gội đầu thường_xuyên Sử_dụng sản_phẩm chăm_sóc tóc bắt_buộc Tìm kiểu tóc Đối_phó hói đầu bắt_buộc

Context: Thậm_chí cố_gắng nuôi tóc thường_xuyên tỉa tóc loại_bỏ tóc chẻ Bạn chuyên_gia tạo_mẫu tóc cắt tỉa mái_tóc Cho_dù phương_pháp xem_xét hướng_dẫn Nếu tóc ngắn tỉa tóc 2 3 tuần Hãy thợ cắt tóc cạo sạch tóc mọc gáy Nếu nuôi tóc tỉa tóc 4 6 tuần Hãy cạo tóc mọc gáy tóc che_phủ Hầu_hết nam_giới gội đầu gội đầu tóc tóc khô Tìm mua dầu_gội dầu xả tóc tóc khô tóc dầu vv Tìm mua dầu_gội dầu xả riêng_biệt sản_phẩm chức_năng gội xả sản_phẩm đem hiệu_quả Tham_khảo khuyên thợ cắt tóc chuyên_gia lĩnh_vực Các sản_phẩm chăm_sóc tóc bày_bán tiệm hớt_tóc đắt tiền sản_phẩm thông_thường chất_lượng Bạn sản_phẩm kiểu tóc mặc_dù Chúng giúp gia_tăng độ bóng mượt khoẻ mái_tóc giúp dễ_dàng nếp tóc kiểm_soát kiểu tóc Sau sản_phẩm phổ_biến kiểu tóc nam_giới Serum kem Các sản_phẩm giúp đối_phó mái_tóc nếp tóc xoăn cứng cứng tóc tóc trở_nên bất_động Mousse Sử_dụng mousse nếp vừa_phải tóc độ dày độ bóng mượt mái_tóc Để kết_quả bôi sản_phẩm tóc ướt khô Pomade sáp ướt wax sáp khô clay sáp cứng Sử_dụng sản_phẩm kiểu tóc nếp chẳng_hạn kiểu tóc pompadour tóc xoăn tóc dạng tóc thẳng Hãy gội đầu loại_bỏ sản_phẩm tóc Một kích_thước hạt đậu tóc ngắn ngắn mỏng Sử_dụng pomade wax tóc trông bóng ẩm_ướt clay hình_thành vẻ bóng mờ tự_nhiên tóc Gel Không pomade gel chứa cồn khô tóc nếp cứng tóc Để nếp siêu cứng tóc bôi gel tóc tóc ướt Keo nếp tóc Có thắc_mắc bờm tóc dựng_đứng Họ keo nếp siêu cứng tóc Hãy cẩn_thận sản_phẩm gội đầu kỹ loại_bỏ sản_phẩm tóc Tham_khảo ý_kiến thợ cắt tóc Họ kiểu tóc Tham_khảo ý_kiến bạn_bè lựa_chọn kiểu tóc Và đi cắt tóc tham_khảo ý_kiến thợ cắt tóc kiểu tóc liệu chải tóc sấy khô tóc Bạn tiến_hành thử kiểu tóc xác_định kiểu tóc khuôn_mặt phong_cách kiểu tóc Hãy tham_khảo lựa_chọn Rẽ tóc Bạn rẽ tóc rẽ rẽ Hãy thử kiểu xác_định kiểu tóc Chải tóc một_chiều thay_vì rẽ chải tóc một_chiều Nếu tóc ngắn chải chiều_hướng tóc chải tóc dựng tóc Một thử phong_cách Nếu tóc buộc tóc đuôi ngựa kiểu tóc tóc phủ khuôn_mặt chải ngược tóc buộc tóc đỉnh đầu Nếu hói đầu cạo tóc khác_biệt Hãy gội đầu tập thể_thao phương_pháp đẩy tốc_độ hói mátxa da đầu nhẹ_nhàng gội đầu


Summary: Đánh_giá phẩm_chất Làm kiểm_tra cá_tính Briggs Meyers Jung Tập_trung cảm_phục Xác_định phát_triển Đặt mục_tiêu Hãy biết_ơn Tìm_kiếm tinh_thần

Context: Phát_triển phẩm_chất lành_mạnh cần_thiết cuộc_sống tốt_đẹp Bạn Bạn thế_giới Bạn Bạn Việc khám_phá cảm_giác yếu_tố cực_kỳ Nó đem to_lớn hành_vi động_lực phấn_đấu cuộc_sống tốt_đẹp Để kiểm_tra Briggs Meyers Jung câu trắc_nghiệm ngắn giúp phẩm_chất chủ_yếu cá_tính Dùng kết_quả khám_phá chính_xác Nhờ chức_năng cơ_bản cá_tính cuộc_sống Việc nhận_thức thấu_hiểu khởi_đầu tích_cực cuộc_sống Bài trắc_nghiệm sẵn miễn_phí mạng Viết nhật_ký phẩm_chất thán_phục Có tốt_bụng Bạn tài cười Khi trí_tuệ hiện_diện dạng học_vấn giấy chứng_nhận thông_minh Bạn có_hiếu kỳ Hãy khía_cạnh tích_cực con_người nhật_ký liệt_kê trung_thực yêu Đừng giới_hạn Hãy viết thoải_mái yêu bé Bạn mái_tóc Hay ngón Bạn giọng nói_chuyện Bạn phong_cách Bạn con_người tổng_hoà thành_phần cảm_nhận Hãy phức_tạp đi_sâu khám_phá khía_cạnh cảm_phục Tạo đổi_thay tích_cực cuộc_sống tức_là con_người thực vàn trân_trọng con_người Khi danh_sách yêu lập danh_sách phẩm_chất cá_tính phát_triển Hãy phát_triển đòi_hỏi phấn_đấu Không viết nhật_ký ghét bình_tĩnh sáng_mai thức dậy điềm_đạm Bạn viết nhận_thức Bạn phát_triển nhận_thức Đừng khắt_khe ghi nhật_ký Tránh câu cực_đoan Mình ngu_ngốc Mình chẳng Tập_trung ý_thức con_người hoàn_hảo phạm sai_lầm Bạn cố_gắng suy_nghĩ bớt nhút_nhát kiềm_chế tổ_chức lắng_nghe Ai khuyết_điểm phấn_đấu đem cuộc_sống coi cá_tính công_việc tiến_trình phát_triển Sau mục_tiêu khả_thi giúp cá_tính Mỗi giai_đoạn đặc_điểm Ví_dụ hứa hôm_nay áp_dụng kỹ_năng lắng_nghe tích_cực đối_thoại Viết phương_pháp lắng_nghe tích_cực tương_tác hàng phương_pháp Đến viết nhật_ký trải_nghiệm Đâu thành_công Đâu khả_năng Ghi cảm_giác mặt Khởi_đầu chậm_rãi nhấn_chìm dốc sức đòi_hỏi hoàn_hảo Hãy lạc_quan Càng chủ_động vững_vàng thoả_mãn động_lực cuộc_sống tốt_đẹp Dành biết_ơn Một cuộc_sống chấp_nhận ưu_điểm nhược_điểm thoải_mái Chấp_nhận giúp tự_tin cuộc_sống Nếu suy_nghĩ nâng_đỡ tinh_thần Đó thành_viên gia_đình đồng_nghiệp tin_cậy Tự học phương_pháp suy_nghĩ tiêu_cực Nếu tư_vấn giúp_ích chuyên_gia tư_vấn thoải_mái nói_chuyện Nếu choáng_ngợp lựa_chọn cảm_xúc có_lẽ bác_sĩ trị_liệu Thay_đổi cuộc_sống tầm hành_trình thử_thách hướng_dẫn giúp_đỡ biểu_hiện mạnh_mẽ


Summary: Giữ sạch lỗ thoát Sử_dụng thuốc điều_hoà sinh_trưởng côn_trùng IGR

Context: Bạn vệ_sinh lỗ thoát ruồi cống có_lẽ hàng tuần hai tuần Không cần_thiết tổng_vệ_sinh Bạn rót 12 ml gel tẩy_rửa lỗ thoát xả sạch ống thoát Đối_với ống thoát xe tầng hầm rót một_chút dầu khoáng ống Điều giúp ngăn_ngừa ruồi cống chảy đường_ống Xịt_IGR ống thoát xung_quanh đường_ống IGR ngăn_chặn ấu_trùng phát_triển thành ruồi trưởng_thành Ruồi cống sinh_sản giai_đoạn trưởng_thành số_lượng ruồi sinh_sản ruồi cống


Summary: Hiểu Tự quyết_định Học xoa_dịu Thoải_mái một_mình Thành_lập quan_hệ tích_cực

Context: Trở_nên độc_lập đồng_nghĩa trách_nhiệm cuộc_sống quyết_định Để Hiểu yêu_thương đường_hướng cuộc_sống độc_lập Chú_ý tâm_trạng Cảm_xúc yếu_tố quyết_định lưu_ý Hãy làm_bạn vui hài_lòng Biết môi_trường ảnh_hưởng Hãy phản_ứng hoàn_cảnh môi_trường Tự quyết_định trọng_đại yếu_tố then_chốt cấu_thành phụ_nữ độc_lập Để tự_tin cân_nhắc cẩn thân quyết_định Luôn hữu_hiệu quyết_định trọng_đại cân_bằng Lập danh_sách nguy_cơ lợi_ích Khi so_sánh danh_sách lợi_ích nguy_cơ tiềm_năng quyết_định liệu lợi_thế nghiêng Đừng e_ngại khuyên Bạn quyết_định cho_dù khuyên tin_tưởng Xem_xét quyết_định công_bố thời_sự tối Liệu quyết_định tự_hào Quyết_định thoả_mãn toàn_vẹn Có_thể quyết_định khác_biệt yếu_tố Trở_thành phụ_nữ độc_lập đồng_nghĩa khả_năng chăm_sóc mặt tinh_thần Hãy học chấp_nhận cảm_xúc Đối_xử căng_thẳng khó_chịu Bạn xứng_đáng Mỗi xoa_dịu nhỏ_nhặt xoa_dịu Nếu làm_việc thử đi lùi phút Đi nhà_vệ_sinh rửa mặt Hoặc thoát email lát nhắn_tin Nuôi thú cưng tuyệt_vời xoa_dịu Nếu mèo vuốt_ve Điều giúp bớt căng_thẳng Học vui_vẻ một_mình độc_lập Bạn dựa tận_hưởng hoạt_động thú_vị Để làm_quen luyện_tập một_mình cố_ý Đi phim một_mình Bạn lo_lắng ngừng nói_chuyện suốt preview giới_thiệu bỏng ngô Ăn tối một_mình Đi ăn_hàng một_mình sợ Nhưng có_lẽ thú_vị Bạn địa_điểm lo_lắng khẩu_vị kia Nếu lo_sợ buồn chán sách tạp_chí Một quan_hệ dựa_dẫm ảnh_hưởng khả_năng trở_nên độc_lập Đánh_giá quan_hệ quan_hệ yêu_đương công_việc quan_hệ Hãy nhu_cầu đáp_ứng quan_hệ Thử trở_nên quyết_đoán quan_hệ Hãy lên_tiếng coi_trọng


Summary: Không thuốc kháng_sinh Cân_nhắc uống thuốc chống nôn Tránh uống thuốc chữa tiêu_chảy kê đơn

Context: Thuốc kháng_sinh hiệu_quả chống chủng vi_khuẩn tiếc chống virút Cúm dạ_dày nhiễm virút điều_trị hiệu_quả kháng_sinh Tương_tự thuốc kháng nấm hiệu_quả điều_trị virút cúm dạ_dày Nếu buồn_nôn dữ_dội kéo_dài 1224 tiếng bác_sĩ khuyến_nghị thuốc chống buồn_nôn xoa_dịu dạ_dày thức_ăn Tuy_nhiên lưu_ý thuốc chống buồn_nôn giúp buồn_nôn giúp loại_bỏ virút Mặt_khác thuốc chống buồn_nôn giúp chất_lỏng thức_ăn dạ_dày cung_cấp cơ_thể dưỡng_chất cần_thiết chống virút Chỉ uống thuốc đồng_ý bác_sĩ Thuốc chữa tiêu_chảy kê đơn hiệu_quả Trong vòng 24 tiếng cơ_thể đẩy virút Không may nôn_mửa tiêu_chảy tự_nhiên đẩy virút Sau virút thải bác_sĩ uống thuốc chữa tiêu_chảy điều_trị triệu_chứng sót


Summary: Đi khám bệnh loại_trừ chứng vú to nam_giới Nghỉ_ngơi đầy_đủ Ăn_uống giờ_giấc đầy_đủ dinh_dưỡng Chọn thực_phẩm toàn_phần đa_dạng thực_phẩm Tránh thức_ăn vặt Thay_đổi chế_độ Có kế_hoạch ăn_uống hằng Cung_cấp

Context: Bạn đi khám bệnh chế_độ tập tạ cân Điều tập_luyện khắc_phục vú to Bác_sĩ khám xác_định mắc chứng vú to bệnh mô vú đàn_ông phát_triển cân_bằng hóc_môn Chứng vú to đàn_ông dấu_hiệu bệnh nguy_hiểm ung_thư vú nam_giới Cho bác_sĩ nguyên_nhân khám bệnh Cung_cấp thông_tin đầu phát_hiện mô vú phát_triển đau cân Tuỳ kết_quả khám xét_nghiệm bác_sĩ chẩn_đoán mắc chứng vú to giả vú to nam_giới Chứng giả vú to kết_quả sự_tích tụ mỡ thừa cân_bằng hóc_môn Nghe bác_sĩ tư_vấn điều_trị hai trường_hợp Trong đa_số ca đàn_ông mắc chứng vú to giả vú to chế_độ tập_thể_dục mỡ tích_tụ ngực Bác_sĩ tái khám sáu tiềm_ẩn Nghỉ_ngơi tập_thể_dục yếu_tố loại_bỏ mô thừa ngực Thật_ra nghỉ_ngơi cân Cho_phép cơ_thể nghỉ_ngơi hai tuần ngủ bảy tiếng đêm giúp cân mỡ mong_muốn ngực Nghỉ_ngơi tối_thiểu tuần Thời_gian nghỉ_ngơi thúc_đẩy cơ_bắp hồi_phục phát_triển Tuy_nhiên nghỉ_ngơi nghĩa ghế suốt Bạn tham_gia hoạt_động nhẹ_nhàng giúp hồi_phục sức_khoẻ yoga tản_bộ thư_giãn Ngủ 89 tiếng đêm ngủ bảy tiếng Ngủ trưa 30 phút mệt Calo đóng vai_trò chương_trình cân bữa cân_đối lành_mạnh Thực_phẩm toàn_phần giàu dinh_dưỡng giúp cân loại_bỏ mô thừa ngực Giảm 500 1000 calo tiêu_thụ calo Đây nguyên_tắc calo cân hợp_lý Không 1500 calo hại sức_khoẻ trao_đổi chất mệt_mỏi cản_trở cân Đối_với chế_độ hằng thực_phẩm thực_phẩm hoa_quả rau xanh ngũ_cốc protein thực_phẩm sữa Điều_chỉnh chế_độ bao_gồm đầy_đủ chất dinh_dưỡng Thực_phẩm lành_mạnh chứa chất xơ giúp no Chọn hoa_quả rau toàn_phần bao_gồm dâu_tây táo mâm_xôi bó xôi khoai_tây Ăn ngũ_cốc nguyên hạt bao_gồm mì sợi bánh_mì nguyên cám gạo lứt ngũ_cốc yến_mạch Ăn thịt nạc thịt gà cá lợn hạt nấu chín bơ lạc trứng cung_cấp protein Đối_với sản_phẩm sữa phô_mai béo phô_mai tươi sữa_chua uống sữa bò sữa hạt Thức_ăn vặt vị ngon cân loại_bỏ mô mỡ ngực kẻ_thù Thức_ăn vặt thực_phẩm lành_mạnh chứa chất_béo calo cản_trở cân hầu_như dinh_dưỡng Tránh thực_phẩm chứa tinh_bột cacbohydrat tinh_chế bánh_mì trắng mì sợi gạo thực_phẩm nướng Tránh thực_phẩm thay_thế thực_phẩm lành_mạnh toàn_phần giúp cân Đọc nhãn sản_phẩm đường chứa thực_phẩm Đường cân Nếu si rô ngô sucrose đường mía dextrose đường hoá_học fructose đường hoa_quả maltose đường mạch_nha sản_phẩm Ăn_uống lành_mạnh duy_trì cân suốt đời Vì nôn_nóng cân chế_độ hình_thành thói_quen ăn_uống xấu Việc giúp xây_dựng thói_quen ăn_uống suốt cuộc_đời phát_triển mô thừa ngực Bắt_đầu thay thực_phẩm lành_mạnh thực_phẩm toàn_phần Ví_dụ gạo lứt thay gạo trắng Bổ_sung rau bữa thay_vì thịt cacbohydrat Ăn bỏng ngô thay khoai_tây chiên Nếu nhai đỡ chán miệng cà_rốt rau củ cắt Cho_phép ăn_uống thoải_mái tuần thoả_mãn thèm nguy_cơ nuông_chiều Tuy_nhiên bù calo cắt_giảm suốt tuần Trong cho_phép trung_bình thức_ăn loại_bỏ chế_độ hằng Ví_dụ miếng thịt gà chiên bát xà_lách khoai_tây lá xà_lách rau củ Lên kế_hoạch ăn_uống theo_dõi calo chất dinh_dưỡng Việc thói_quen ăn_uống xấu Lên kế_hoạch bữa hai bữa phụ Chọn thực_phẩm bữa Ví_dụ cốc sữa_chua Hy_Lạp béo mọng tươi lát bánh_mì nướng nguyên cám mứt đường cà_phê đen Chế_biến món xà_lách trộn rau thịt gà nướng món rau trộn dầu giấm bữa trưa Ăn rau củ cắt bữa phụ Đối_với bữa tối cá_hồi bát xà_lách trộn rau luộc hỗn_hợp Đối_với món tráng_miệng lát táo rắc bột quế Nhớ món nhà_hàng Tham_khảo thực_đơn trực_tuyến gọi điện nhà_hàng món lành_mạnh Chọn món lành_mạnh viết kế_hoạch Tránh bữa tiệc cung_cấp năng_lượng búp_phê bánh_mì món trộn sốt thực_phẩm chiên Bên cạnh thói_quen ăn_uống lành_mạnh tập_thể_dục uống Uống thúc_đẩy cân cải_thiện sức_khoẻ Bạn uống 22 lít chất_lỏng phụ_nữ uống 3 lít đàn_ông uống hoạt_động Tránh thức uống giàu năng_lượng sôđa ép hoa_quả cà_phê đặc_sản rượu_bia Thay thức uống chứa năng_lượng trà cà_phê nước_khoáng ga


Summary: Giám_sát mức_độ căng_thẳng Xác_định tác_nhân kích_hoạt căng_thẳng Xây_dựng chiến_lược đối_phó tác_nhân kích_hoạt căng_thẳng Phát_triển khả_năng quản_lý Không một_mình hoàn_thành Cần giải_pháp đơn_giản đối_phó

Context: Bạn căng_thẳng tiến_hành giúp giảm_thiểu giúp đối_phó hiệu_quả cuộc_sống Dành theo_dõi mức_độ căng_thẳng ghi_chép mức_độ thường_xuyên cảm_nhận căng_thẳng tuần Tất_nhiên mức_độ căng_thẳng trải_nghiệm tuỳ_thuộc diễn cuộc_sống giám_sát căng_thẳng suy_nghĩ Dấu_hiệu căng_thẳng bao_gồm nhịp tim toát mồ_hôi căng cứng đau_đầu kiệt_sức thở Nếu cảm_nhận triệu_chứng suy_nghĩ nguyên_nhân hình_thành Một_khi tiến_hành theo_dõi chú_ý mức_độ căng_thẳng cố_gắng xác_định tác_nhân kích_hoạt căng_thẳng Căng_thẳng bắt_nguồn yếu_tố Yếu_tố căng_thẳng Công_việc Mối quan_hệ Tình_trạng tài_chính Lũ trẻ Nêu nguồn_gốc căng_thẳng tiến_hành đối_phó Tương_tự sự_kiện tiêu_cực yếu_tố tích_cực cuộc_sống chẳng_hạn kết_hôn mua căng_thẳng Một_khi tiến_hành xác_định viết giấy hình_dung căng_thẳng rõ_ràng Bạn tách thành_nhân tố dài_hạn ngắn_hạn Một_khi xác_định nguồn_gốc căng_thẳng tiến_hành giải_quyết Bắt_đầu xác_định khía_cạnh sự_kiện tác_nhân kích_hoạt khả_năng kiểm_soát ảnh_hưởng Nguyên_nhân căng_thẳng phổ_biến nghĩa_vụ nhiệm_vụ thư_giãn xoa_dịu Bạn cắt_giảm bớt cam_kết quyết_định liệu công_việc Bạn sắp_xếp thứ_tự tầm Nhìn thời_gian_biểu đánh_dấu hoạt_động hoãn để_dành thư_giãn vui_chơi Khi giảm_thiểu cam_kết sắp_xếp hình_thành trống đi Bạn nhận_thức rõ_ràng hoạt_động đem lợi_ích phương_diện rộng Đừng ngần_ngại giao_phó trì_hoãn nhiệm_vụ Lên kế_hoạch duy_trì linh_hoạt Sở_hữu kế_hoạch làm_việc cứng_nhắc căng_thẳng Hình_thành trống lịch làm_việc cung_cấp thư_giãn Ngay 30 phút tối giúp_ích Nếu căng_thẳng lo_âu đừng suy_nghĩ kiểu một_mình gánh_chịu chiến_đấu Bạn trò_chuyện bạn_bè người_thân tin_tưởng cảm_giác Giao_tiếp giúp giải_toả căng_thẳng Bạn tiến_hành trò_chuyện nghiêm_trọng bí_mật thầm_kín Chỉ trút bầu tâm_sự căng_thẳng giảm_thiểu áp_lực Nếu chuyên_gia liên_lạc bác_sĩ tư_vấn trị_liệu phép Đôi_khi trò_chuyện lạ_mặt dễ_dàng Theo_dõi mức_độ căng_thẳng tìm_kiếm tác_nhân kích_hoạt tiến_hành đối_phó giúp giảm_thiểu căng_thẳng Tuy_nhiên phương_pháp phương_pháp hoàn_hảo đối_phó lối sống căng_thẳng Bạn cố_gắng kết_hợp bài_tập duy_trì óc hài_hước thử_thách đau_khổ cuộc_sống hiện_đại Nhận_thức mặt hài_hước trợ_giúp to_lớn trở_nên cứng_rắn trở_ngại


Summary: Giao_tiếp quả_quyết Dùng ngôn_ngữ cơ_thể quả_quyết Lên_tiếng bảo_vệ Giúp_đỡ phụ_nữ văn_phòng Để_ý hoàn_cảnh đề_nghị Chấp_nhận khen Chia_sẻ trách_nhiệm người_yêu

Context: Phụ_nữ dạy_dỗ nhu_mì phụ_nữ giao_tiếp quyết_đoán đanh_đá nóng_nảy chèn_ép Tuy_nhiên học trao_đổi nhu_cầu ý_tưởng quả_quyết giúp mạnh_mẽ tự_tin Dưới giao_tiếp quyết_đoán Dùng câu chủ_ngữ Tôi Em thể_hiện mong_muốn cảm_xúc Ví_dụ Em quên đổ rác Việc Đưa nhận_định xây_dựng phê_phán Ví_dụ Em bối_rối giục đồ Việc lúng_túng đi Em chờ phòng Sử_dụng câu hợp_tác Anh Anh Nói rõ_ràng mong_muốn nhu_cầu Ví_dụ Em đi học khiêu_vũ câu rõ_ràng Trong Em tuyệt học khiêu_vũ câu rõ_ràng Nói âm_điệu bình_tĩnh Đừng hét lẩm_bẩm Giữ giọng thư_thái ôn_tồn Đừng trốn_tránh phân_tâm mỉa_mai đùa_cợt hạ Những phân_biệt nghiêm_túc đùa Đôi_khi nghiêm_túc Bạn niềm cứng_đầu kì_thị phái nữ điều_chỉnh thể_hiện bộc_lộ sức_mạnh tự_tin Tự_chủ không_gian Bạn chiếm chỗ phụ_nữ vô_thức trông nhỏ_bé thu chân gầm ghế kẹp hai đùi bắt chéo chân ôm khuỷu Các nghiên_cứu tư_thế khiêm_nhường lo_lắng tự_tin Hãy tự_chủ không_gian đứng ngay_ngắn Đứng hai chân rộng bằng_vai Ngồi ngả ghế hai lên_tay ghế Đứng ưỡn ngực hơi đẩy vai Tư_thế khom vai trông yếu_đuối rụt_rè Không khoanh_tay Khoanh_tay giao_tiếp cố_gắng tự_vệ Giao_tiếp mắt Cố_gắng giao_tiếp mắt 50 trò_chuyện 70 lắng_nghe Dùng cử_chỉ từ_tốn chậm_rãi Tránh chỉ_trỏ thay cử_chỉ hai bàn_tay ngửa Đừng đung_đưa Hãy đứng vững_vàng Các nghiên_cứu phụ_nữ quả_quyết thiệt_thòi định_kiến xã_hội Tuy_nhiên nghiên_cứu phụ_nữ dám đứng bảo_vệ tích_cực Hãy quả_quyết lợi_ích thay_vì một_mình lắng_nghe Có_thể bắt_nguồn định_kiến phụ_nữ nuôi_dưỡng giúp_đỡ Điều định_kiến hẳn chấp_nhận rộng_rãi Đôi_khi chấp_nhận giới_hạn cố_gắng định_kiến Ví_dụ giới_hạn đi thuê văn_phòng thế_này Chúng_ta dự_án văn_phòng chứa tài_liệu chỗ nhân_viên Nếu góc làm_việc dự_án dễ_dàng Nhiều nghiên_cứu xã_hội áp_đặt định_kiến giới_tính sâu_sắc công_khai giới_thiệu xác_nhận phụ_nữ sở_hữu chức_vụ đàn_ông Tuy_nhiên bảo_vệ phụ_nữ công_sở giúp cải_thiện cư_xử Ví_dụ tưởng_tượng nắm quản_lý hai trợ_lý quyền nam nữ Nếu làm_việc trợ_lý nhầm tưởng nữ nhân_viên nam nhân_viên kia nhẹ_nhàng giải_thích Thực_ra Vân chức_vụ Nam Cô nhanh_chóng giúp Các nghiên_cứu phụ_nữ hành_động quả_quyết đề_nghị nguồn_lực nguồn_lực sẵn Khi tình_hình kinh_doanh tốt_đẹp hạn_chế hành_động vốn phân_loại giới_tính nới lỏng đôi_chút Ví_dụ đề_nghị lương công_ty làm_ăn thua_lỗ quý vô_lý giới_tính đi_nữa phụ_nữ ổn Tuy_nhiên công_ty chốt hợp_đồng đối_tác đề_nghị lương Nhiều nghiên_cứu phụ_nữ khả_năng linh_hoạt quả_quyết tuỳ trường_hợp thăng chức đồng_nghiệp nam nữ Phụ_nữ áp_đặt phủ_nhận nỗ_lực Họ dạy khiêm_tốn từ_chối khen_tặng Học chấp_nhận khen giúp nỗ_lực Ví_dụ sếp thuyết_trình đừng câu Không đấy Thay ghi_nhận khen đừng quên hợp_lý Cảm_ơn Em hàng vui suôn_sẻ Chi giúp_đỡ Việc chấp_nhận quấy_rối tình_dục mạo_danh khen Bạn nghĩa_vụ ghi_nhận trân_trọng trêu_ghẹo bình_phẩm vô_duyên diện_mạo câu núp_bóng khen_ngợi Có cặp đôi tài_chính phong_tục trọng nam khinh nữ phụ_nữ áp_đặt ôm trọng_trách gia_đình đi học chăm_sóc nhà_cửa nấu_ăn Các nghiên_cứu phụ_nữ hôn_nhân dị namnữ đảm_nhận 67 nấu bữa tối 91 tuần Nếu điều_chỉnh hợp_lý đề_nghị bạn_đời giúp_đỡ Các nghiên_cứu cặp đôi hạnh_phúc cặp đôi Hãy tiếp_cận nghĩa_vụ hướng hợp_tác thay_vì đổ tội ép_buộc Ví_dụ người_yêu thảo_luận tiện đảm_nhận Cùng kế_hoạch phân_công Việc giúp kia đỡ quản_thúc nhắc_nhở Bảo_vệ nhu_cầu chăm_sóc


Summary: Nhận_biết niềm vui Nhận_biết năng_khiếu Tìm yêu cơ_thể vẻ Chấp_nhận cơ_thể vốn

Context: Liệt_kê khoảnh_khắc vui_sướng trải Ghi chi_tiết ví_dụ cạnh vv Ngẫm_nghĩ kỷ_niệm Có con_người xung_quanh Mức_độ phấn_khích sự_kiện Hoặc đơn_giản khung_cảnh tình_huống chẳng_hạn thiên_nhiên thành_phố Khi tình_huống quá_khứ hạnh_phúc thử kéo_dài tối_đa trải hoàn_cảnh tương_tự Mỗi cơ_thể duy_nhất nghĩa thử_nghiệm hạnh_phúc Nghiên_cứu một_nửa Mỹ hạnh_phúc hạnh_phúc Hãy đơn_giản ôn khoảnh_khắc mô_tả hạnh_phúc Một chấp_nhận cấu_trúc độc_đáo cơ_thể chấp_nhận sự_thực giỏi lĩnh_vực Ví_dụ chiều tối_đa 158 m có_lẽ ngôi_sao hạng thế_giới hiệp_hội bóng_rổ quốc_gia Tuy_nhiên vận_động_viên đua ngựa xuất_sắc Học chấp_nhận đồng_nghĩa học chấp_nhận cơ_thể giỏi hoạt_động trái_ngược Bạn hoạt_động Nếu hoạt_động cơ_thể thử_nghiệm hoạt_động hứng_thú Học lớp yoga gốm Tham_gia trình_diễn ứng_khẩu Như Spinoza cơ_thể Ngay quan_niệm cực_đoan hình_thể khả_năng cơ_thể tự_hào Điều học yêu_quý tán_thưởng phẩm_chất đặc_điểm thể_chất Đừng ám_ảnh buồn_phiền tích_cực Ví_dụ hiện_giờ chán_ghét cặp đùi có_lẽ to thô khẳng_khiu thử xoay mặt tích_cực Bạn ước cặp đùi thon một_chút giúp hoàn_thành xuất_sắc nhiệm_vụ trèo đồi kia Hoặc buồn đôi chân gầy_gò mặc kiểu quần_jean bó sát mặc Điều nghĩa_là cố chú_ý đặc_điểm Học yêu_quý cơ_thể cử_động cảm_nhận di_chuyển Đừng tiếc_nuối hình_thể cơ_thể thai_nghén sinh_nở tổn_thương đau_ốm Hãy đối_xử hình_ảnh Đừng ép ăn_kiêng trừ khuyên bác_sĩ Học lắng_nghe cơ_thể nhu_cầu Đừng cố nhịn trách


Summary: Kiểm_tra khả_năng nộp đơn Liệt_kê danh_sách Chuẩn_bị hồ_sơ Cung_cấp thông_tin thị_thực thăm con_cháu Nộp ảnh Tải toàn_bộ thông_tin máy_tính Tạo tài_khoản Nộp lệ_phí Điền hồ_sơ Kiểm_tra xác_nhận Thực_hiện

Context: Dùng công_cụ kiểm_tra khả_năng website nộp đơn thị_thực Mặc_dù thị_thực thoả_mãn đề Bạn trả_lời câu độ chuyến đi lưu_trú hôn_nhân Nếu nộp đơn truyền_thống tải đơn mạng in Có hướng_dẫn kèm giúp bạn_điền đơn Sau kiểm_tra khả_năng nộp đơn trả_lời câu danh_sách hồ_sơ cần_thiết Bạn cung_cấp thông_tin viếng_thăm việc_làm phạm_tội kiểm_tra sức_khoẻ câu Hồ_sơ cần_thiết tuỳ_thuộc quốc_tịch Tuy_nhiên hồ_sơ cơ_bản hộ_chiếu hiệu_lực thông_tin chuyến bay vé máy_bay hành_trình Bên cạnh chứng_minh khoẻ_mạnh kết_quả khám sức_khoẻ Bạn chứng_minh thu_nhập thông_tin tài_khoản ngân_hàng hoá_đơn thanh_toán Ngoài_ra cung_cấp thông_tin gia_đình bao_gồm người_thân Canada Bên cạnh khai_báo xuất_cảnh 10 chứng_minh hộ_chiếu thị_thực giấy_phép lao_động hồ_sơ sinh_viên Nếu super visa thăm con_cháu chứng_minh cha_mẹ ông_bà trú Canada Bạn trình giấy khai_sinh cháu Con cháu trình lá thư liệt_kê mốc nuôi_nấng liệt_kê gia_đình Bạn cung_cấp bằng_chứng cháu ngưỡng thu_nhập công_bố website chính_phủ Chẳng_hạn thu_nhập độc_thân 23861 đôla Trước nhập_cảnh thị_thực trình bảo_hiểm mua công_ty Canada hiệu_lực suốt lưu_trú Bảo_hiểm bồi_thường 100000 đôla hiệu_lực trường_hợp nhập_cảnh Bạn nộp ảnh hộ_chiếu thị_thực Ảnh độ_phân_giải 420x540 pixels Ngoài_ra ảnh định_dạng JPEG dung_lượng 60KB 240KB ảnh màu Bất_kỳ hồ_sơ scan lưu máy_tính bao_gồm ảnh Trong danh_sách hồ_sơ cần_thiết hồ_sơ Sau tài_khoản website nhập hồ_sơ Nếu hồ_sơ gửi website Năm 2015 lệ_phí thị_thực 100 đôla Canada Bạn phí hệ_thống thanh_toán trực_tuyến website Lệ_phí tuỳ quốc_tịch Ngoài_ra lệ_phí chính_phủ dấu vân ảnh tuỳ quy_định quốc_gia Bạn tiết_kiệm chi_phí nộp đơn Tuy_nhiên hiệu_quả 5 Nếu nộp hồ_sơ giấy thay toán trực_tuyến thanh_toán đem hồ_sơ đi nộp Tuy_nhiên thanh_toán hối_phiếu phiếu bảo_đảm ngân_hàng Người thông_thường Canada Bạn nộp kèm bản_sao hoá_đơn hối_phiếu hồ_sơ Bạn đính kèm giấy_tờ điền thông_tin lý_lịch Ngoài_ra tải ảnh hệ_thống Nộp hồ_sơ giấy chỗ Nếu nộp hồ_sơ giấy địa_điểm trang_web chính_phủ Trên website nhập quốc_gia địa_điểm tiếp_nhận hồ_sơ Sau đem hồ_sơ nộp Bạn thông_tin xác_nhận hồ_sơ chính_phủ Đừng quên kiểm_tra hộp_thư rác Bên cạnh theo_dõi thông_tin hồ_sơ chấp_thuận chốiThời gian xét_duyệt tuỳ_thuộc hồ_sơ 70 Khi chấp_thuận gửi hộ_chiếu thị_thực Thông_tin chi_tiết ghi thư chấp_thuận


Summary: Kiểm_tra độ khoẻ_mạnh lông mèo Kiểm_tra da mèo Kiểm_tra thân_nhiệt mèo Kiểm_tra khối_u dấu_hiệu bất_thường Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y phát_hiện bất_thường

Context: Quá_trình xoa_bóp mèo lý_tưởng kiểm_tra sức_khoẻ tổng_quát mèo Bạn kiểm_tra lông mèo mèo liếm lông Lông bện nhờn dính dấu_hiệu chứng_tỏ mèo tiểu_đường nhiễm_trùng bàng_quang bệnh Nếu sạch_sẽ mèo căn_bệnh ví_dụ viêm khớp mèo cơ_thể Bộ lông chải_chuốt rụng thưa dấu_hiệu mèo da kích_ứng dị_ứng Bạn nhẹ_nhàng vạch lông mèo quan_sát kiểm_tra da Nếu nốt cắn sưng mèo bọ_chét kí_sinh kích_ứng da Sốt dấu_hiệu mèo bệnh Xoa_bóp mèo giúp cảm_nhận thân_nhiệt bình_thường mèo Nếu mèo nóng bình_thường kiểm_tra dấu_hiệu bệnh tổn_thương vết_thương nhiễm_trùng nôn Nóng cơ_thể dấu_hiệu mèo viêm khớp Bạn lưu_ý bất_thường cơ_thể mèo xoa_bóp U sưng dấu_hiệu căn_bệnh cực_kỳ nguy_hiểm cảnh_giác bất_thường cơ_thể mèo Bác_sĩ thú_y giúp sức_khoẻ mèo Nếu phát_hiện khối_u da căn_bệnh tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thú_y điều_trị mèo


Summary: Mát chậm_rãi Luôn_luôn tay_trên cơ_thể Giao_tiếp Chú_ý kích_hoạt Tránh xương_sống xương

Context: Không vội_vàng mát trải_nghiệm xa_xỉ bạn_đời thư_giãn Dành mát cơ_thể riêng_biệt để_tâm mát đường vuốt mượt nhẹ_nhàng Tay cơ_thể bạn_đời toàn_bộ mát giúp mát ngắt_quãng phá hỏng không_gian thư_giãn Thậm_chí khăn dầu mát cố_gắng tay_trên cơ_thể Giao_tiếp yếu_tố mát Những đáp_ứng phản_hồi Hỏi ấn mát chỗ mát Mặc_dù cố_gắng khẽ nhẹ không_gian yên_tĩnh Nếu mát kích_hoạt lưng mát chỗ tan Mặc_dù bạn_đời đau hỏng mát Điểm kích_hoạt da tròn rộng mỏi vết sưng va_chạm hạt đậu da Cố_gắng mát chỗ ngón trượt Dùng lực dần ấn chỗ xoay nắm ngón ấn đi ấn Bạn xoay chiều ngược_lại hiệu_quả Tuy_nhiên cố_gắng tác_động mô sâu chỗ bác_sĩ chuyên_khoa trình_độ Hãy hướng bạn_đời Không ấn xương_sống xương Bạn_đời thoải_mái dễ_chịu hại lợi Hơn_nữa bộ_phận mát căng_thẳng Tìm mát đi sai đường


Summary: Chuẩn_bị cá Betta Chọn môi_trường Bổ_sung thiết_bị cần_thiết Nếu dự_định nuôi kết_hợp cá kỹ_càng

Context: Nhằm ngăn_chặn rủi_ro sẵn hệ_thống bể cá vật_nuôi Không cá Betta đực sống đực Nuôi cá ổn bản_tính hiền_lành nuôi con_cái bể bể dung_tích 3857 lít thuận_lợi mặc_dù bể tầm 38 lít đáp_ứng miễn_là cá không_gian ẩn_náu Bầy cá gọi cộng_đồng cá đôi_khi nuôi Còn hai cá Betta nuôi hạn_chế rủi_ro Nếu nuôi cá Betta loài cá loài đuôi đừng cá bảy màu kích_thước tương_đương cá Betta cá nuốt cá bé Gợi_ý ghép bể tép Anh_đào cá Mây trắng Trong tự_nhiên cá Betta sống ruộng lúa_nước Thái_Lan Do_đó môi_trường sống tương_đối nông rộng_rãi Để đáp_ứng nhu_cầu rộng_rãi giúp cá sống cân_nhắc đầu_tư cá Betta hồ nuôi kích_thước Chọn bể 19 lít to cá phát_triển Có_thể bể cá Betta thích_nghi hiệu_quả Nuôi_Betta thú đơn_giản thiết_bị Ổn_định nhiệt_độ máy điều_nhiệt Vì Betta loài cá nhiệt_đới môi_trường nhiệt_độ 2427 ºC đầu_tư máy sưởi sống khí_hậu lạnh bể cá nhiệt_độ nhiệt_độ phòng Máy sưởi mini bể 411 lít Trong mùa đông xứ lạnh gắn máy sưởi mini bể cá lò_sưởi 1 mét cá Betta lạnh Máy lọc dòng cá Bạn cá đuôi phát_triển môi_trường dòng nhẹ Một_số chuyên_gia khuyên lọc mút bảo_vệ vây cá Tránh đá vật trang_trí nhọn răng_cưa Những đồ trang_trí rách vây cá Bạn kiểm_tra vây Betta tưa rách Nếu phát_hiện vết rách kiểm_tra chất_lượng rách vây Không cây_cảnh nhựa cứng Xin nhắc vật_dụng vây cá rách Bạn áp_dụng phép thử quần tất nhựa thủng quần tất chà_xát cây_cảnh nhựa tổn_thương vây cá Betta Hãy cẩn_thận mua lụa thay_thế Cây thuỷ_sinh Cây đẹp giả cá Betta bơi len_lỏi lá nấp ngủ Cây thuỷ_sinh giúp cung_cấp ôxy hấp_thụ chất amôniắc vốn nguy_hiểm cá góp_phần nước_sạch Betta sống đơn_lẻ giết chết cá ốc_sên sống bể Một_số cá Betta tỏ ổn sống bể ốc_sên tôm Ma tép Anh_đào loài cá_da_trơn miễn_là sinh_vật bể vây nhọn màu_sắc cá Betta Trước loài sinh_vật_cảnh bể cá Betta đọc sách cá Betta thông_tin trang_web lĩnh_vực Nếu chắn chắn nuôi cá Betta bể riêng_biệt Cá_Betta đực sống Loài cá mệnh_danh Cá_Betta_Chọi Trong môi_trường bể cá_cảnh chọi chết bảo_vệ lãnh_thổ Nếu thả cá đực sống bể thiết_lập vách ngăn bể cá khả_năng toàn_bộ cá cá cực_kỳ Nhằm giảm_thiểu xung_đột nuôi cá Betta đơn_lẻ bầy Nếu nuôi cá bầy bể dung_tích 38 lít thiết_kế ẩn_náu Tất_cả con_cái thả bể Không nuôi hai Betta bể Chúng lập trật_tự xã_hội nghĩa hai con_cái bể chiếm ưu_thế đối_tượng bắt_nạt duy_nhất Cá_Betta chiến_đấu cá đực ngược_lại Vì_thế sống bể Đọc viết cá Betta thử cá trách_nhiệm lớn_lao nhẹ Đặt gương dọc thành bể cá xoè vây đối_thủ lãnh_thổ Điều stress cá gương


Summary: Đừng trông_chờ hoàn_hảo Rút bài_học áp_dụng quan_hệ Hoà_giải khác_biệt Cân_bằng cảm_xúc tích_cực tiêu_cực

Context: Bạn mong_chờ yêu trở_nên hoàn_hảo Điều hình_thành niềm hy_vọng Cả hai chạm tiêu_chuẩn kết_thúc tổn_thương thất_vọng Đừng nghiêm_khắc cho_phép lỗi_lầm xảy Đúng tồi_tệ xảy quan_hệ tình_cảm Bạn sai yêu tổn_thương cảm_xúc Mọi xảy Điều đi sai đường phát_sinh cuộc_sống rút bài_học ngừng tiến Cố_gắng tận_dụng triệt_để tình_huống tiêu_cực biến thành tích_cực giành kinh_nghiệm phát_triển Cố_gắng quan_điểm tranh_cãi trở_nên nghiêm_trọng Nếu sai xin_lỗi thừa_nhận lỗi_lầm Mối quan_hệ tình_cảm tốt_đẹp khả_năng loại_bỏ bất_bình xua_tan bầu_không_khí nặng_nề Sẽ yêu_thương tức_giận bực_bội Cho_dù yêu nổi_nóng lẩn_tránh tranh_cãi khác_biệt đo_lường niềm hạnh_phúc lứa_đôi Điều niềm hạnh_phúc tranh_cãi Bạn hoà_giải Cho_dù hai trận la_hét giận_dữ thoả_hiệp trở_nên căng_thẳng mâu_thuẫn cho_phép dạng hoà_giải Cho_dù hai tranh_cãi đối_phương lắng_nghe đi thoả_thuận Cân_bằng yếu_tố hình_thành quan_hệ tình_cảm hạnh_phúc yêu_thương Nghiên_cứu ổn_định quan_hệ tỷ_lệ tương_tác tích_cực tiêu_cực 5 1 5 tương_tác tích_cực tương_tác tiêu_cực Khi nhận_thức trở_nên tiêu_cực yêu cố_gắng hết_sức hình_thành hành_động tích_cực khôi_phục cảm_giác cân_bằng Sự tương_tác tích_cực bao_gồm hành_động thân_mật mặt thể_chất chẳng_hạn va_chạm mỉm cười cười vang


Summary: Chuẩn_bị lưng Tìm cạo lông Sử_dụng gương quan_sát Cạo lông lưng Cạo lông lưng Kiểm_tra sót

Context: Bước cạo lông dao_cạo lưng tương_tự dao_cạo thông_thường giúp_đỡ Nói_chung Tẩy da chết sản_phẩm mài mòn dịu nhẹ bàn_chải nguy_cơ lông mọc ngược Rửa sạch lau khô lưng dao_cạo điện_tử Làm ướt lưng bôi kem gel cạo lông dao_cạo thông_thường Mặc_dù dao_cạo lưng giúp toàn_bộ lưng sót trông Bạn cạo lông phòng tắm gương to Cầm gương hướng đối_diện gương to hai mặt gương đối_diện Một cầm dao_cạo di_chuyển gương cầm mặt Điều_chỉnh trông lưng gương thông_qua hình_ảnh phản_chiếu gương cầm Kéo_dài cán dao_cạo Nâng cánh_tay đầu gập khuỷu đi dao_cạo lưng Sử_dụng chuyển_động nhẹ_nhàng kiểm_soát cạo lông lưng khu_vực lưng tiến dần vai Gập dao_cạo râu thành góc dao_cạo chức_năng Điều_chỉnh cánh_tay chạm lưng hông cơ_thể Bạn điều_chỉnh gương soi quan_sát Sẽ quan_sát toàn_bộ lưng thông_qua hai gương phút kiểm_tra khu_vực Nếu phát_hiện lưng một_chút lông tiến_hành cạo bình_thường Sau hoàn_tất đi tắm rửa sạch lông vương da Dùng khăn thấm khô da Bạn bôi sữa dưỡng da mùi duy_trì mềm_mại mịn_màng da


Summary: Mở ứng_dụng Instagram Truy_cập trang chạm nhấp biểu_tượng hình Chạm nhấp Followers Người theo_dõi ảnh đại_diện Xem danh_sách theo_dõi Nhấp chạm theo_dõi xoá Chạm biểu_tượng dấu chấm góc màn_hình máy_tính Nhấp chạm Block_User Chặn Nhấp Yes I m sure Vâng Lặp thao_tác chặn

Context: Nếu máy_tính truy_cập trang Instagram Bạn đăng_nhập tài_khoản Instagram Nếu điện_thoại biểu_tượng góc màn_hình Nếu máy_tính biểu_tượng góc màn_hình Mặc_dù theo_dõi theo_dõi chặn theo_dõi tài_khoản Thao_tác trang chặn Trên Android biểu_tượng dấu chấm dọc thay_vì chấm ngang Trên trang_web Instagram lựa_chọn Block this user Chặn Sau Instagram xác_nhận Thao_tác chặn viết Người chặn bình_luận ảnh tìm_kiếm tài_khoản trang Bạn danh_sách chặn cài_đặt thẻ Blocked_Users Người chặn Nếu theo_dõi mong_muốn thiết_lập tài_khoản Private Cá_nhân phép duyệt theo_dõi tài_khoản


Summary: Mở_Skype Chọn_Create_Account Tạo tài_khoản màn_hình trang đăng_ký Skype Nhập điện_thoại Chọn nút Next Tiếp_tục màu xanh dương màn_hình Nhập mật_khẩu Chọn_Next Tiếp_tục Nhập Chọn_Next Tiếp_tục Chọn ngày_sinh Chọn_Next Tiếp_tục Xác_minh tài_khoản Chọn_Next Tiếp_tục Điều_chỉnh thiết_lập ứng_dụng Skype

Context: Chạm ứng_dụng Skype biểu_tượng chữ S màu xanh biển logo Skype màu trắng Nếu tải ứng_dụng Skype tải miễn_phí App_Store iPhone Google Play_Store Android Nếu đăng_nhập tài_khoản Skype chạm ảnh đại_diện biểu_tượng Sign out Đăng xuất Gõ điện_thoại trường dữ_liệu màn_hình Nếu nhập địa_chỉ email chạm dòng Use your email instead Sử_dụng địa_chỉ email nút Back Quay nhập địa_chỉ email Tuy_nhiên điện_thoại Skype Tại khung Create a password Tạo mật_khẩu gõ mật_khẩu tài_khoản Skype Lần_lượt nhập thông_tin trường First name Tên Last name Họ Chạm khung Month Tháng sinh tương_tự khung Day Ngày Year Năm Tuỳ_thuộc đăng_ký tài_khoản điện_thoại địa_chỉ email Text Tin nhắn Mở ứng_dụng nhắn điện_thoại nhắn gửi Skype đọc mã 4 chữ_số nội_dung Gõ mã trường Enter code Nhập mã Email Mở hộp_thư email email tiêu_đề Verify your email address Xác_minh địa_chỉ email gửi Microsoft account team đọc mã 4 in đậm nội_dung Nhập mã trường Enter code Nhập mã Thao_tác xác_nhận điện_thoại địa_chỉ email tài_khoản Skype Trang cài_đặt ứng_dụng Skype hiển_thị Nếu đăng_ký Skype điện_thoại xác_minh điện_thoại Bạn Skip Bỏ_qua góc màn_hình giao_diện trang_chủ Skype thiết_lập ứng_dụng Skype Chọn ứng_dụng Light Sáng Dark Tối Chạm hai Cho_phép Skype truy_cập danh_bạ OK Allow Cho_phép Chọn


Summary: Mở kho ứng_dụng thiết_bị di_động Tìm ứng_dụng Google Earth Cài_đặt ứng_dụng Mở ứng_dụng

Context: Google Earth sẵn miễn_phí Android thiết_bị iOS Bạn Google Earth điện_thoại máy_tính bảng Bạn liên_kết ứng_dụng kho truy_cập trang_web Google Earth điện_thoại Mobile Di_động nhấp liên_kết thích_hợp điện_thoại Đảm_bảo tải ứng_dụng miễn_phí Google Inc Với Android nhấn nút Install cài_đặt tải ứng_dụng Trên thiết_bị iOS nhấn nút Free Miễn_phí bấm nút Install Bạn nhập mật_khẩu tài_khoản Nếu giới_hạn dữ_liệu dịch_vụ tải ứng_dụng kết_nối WiFi Sau cài_đặt ứng_dụng màn_hình chủ App_Drawer Ngăn_kéo ứng_dụng Bấm biểu_tượng ứng_dụng Google Earth Theo lướt hướng_dẫn ngón hướng toàn_cầu Theo mặc_định Google Earth phóng to xác_định thiết_bị GPS kết_nối WiFi


Summary: Xoa_dịu phát_ban ngứa kích_ứng Điều_trị hăm tã trẻ sơ_sinh Xoa_dịu da cháy nắng Dưỡng ẩm tẩy tế_bào chết da

Context: Bồn_tắm yến_mạch lựa_chọn hoàn_hảo giúp triệu_chứng khó_chịu da chàm vảy_nến nhiễm_trùng thường_xuân sồi sơn độc Sức_mạnh yến_mạch giúp loại_bỏ cảm_giác ngứa đỏ sưng lớp bảo_vệ bề_mặt da Ngâm bồn_tắm yến_mạch 13 cải_thiện Tắm bồn yến_mạch chữa da mãn_tính triệu_chứng tạm_thời Cho trẻ sơ_sinh tắm bồn yến_mạch dịu nhẹ 12 giúp đỏ kích_ứng hăm tã Bạn đổ bột yến_mạch xay mịn bồn ấm 12 yến_mạch người_lớn tắm trẻ sơ_sinh Dùng khăn tắm khô thấm trẻ Nước ngâm yến_mạch hiệu_quả xà_phòng bột thông_thường chữa hăm tã Yến_mạch an_toàn tuỳ_thích Để da kích_ứng khô thoa thuốc_mỡ chống phát_ban thay tã trẻ Đối_với da cháy nắng nhẹ tắm bồn yến_mạch công_thức hiệu_quả kỳ_diệu Bạn sữa bột bạc_hà lô hội yến_mạch vòi_nước chảy Tất_cả nguyên_liệu giúp đau tốc_độ chữa lành thương_tổn da ánh nắng Tắm bồn yến_mạch bạc_hà lô hội giúp xoa_dịu cháy nắng toàn_thân đơn_giản kem thoa Cháy nắng nghiêm_trọng chăm_sóc y_tế Đi khám bác_sĩ da cháy nắng sưng nổi mụn đổi màu Tắm bồn yến_mạch thường_xuyên lợi_ích mắc bệnh da kích_ứng Khi kết_hợp nguyên_liệu muối biển hoa oải hương muối nở tinh_dầu yến_mạch giúp khôi_phục sức_khoẻ da hút bụi bẩn dầu lỗ_chân_lông Hiệu_quả yến_mạch làn da mềm_mại Dầu dừa dầu ôliu dầu hạnh_nhân nguyên_liệu dưỡng ẩm tự_nhiên tuyệt_vời kết_hợp yến_mạch Lên kế_hoạch tắm bồn yến_mạch tuần nuông_chiều spa


Summary: Làm nóng 12 thìa_canh dầu_lạc chảo lửa to Chiên trứng Bỏ hành_tây tỏi gừng chảo Thêm 2 sườn lợn cắt miếng chảo Cho cơm nước_tương dầu mè chảo rán Thêm 14 cốc lá mùi chảo đảo Dọn bàn

Context: Cho 2 trứng đánh rối chảo Nghiêng nhẹ trứng phủ bề_mặt chảo Để chảo cân_bằng chiên trứng chín Giữa tráng trứng 2 phút lật trứng Sau trứng cắt thành miếng Làm nóng 1 cốc hành_tây cắt 3 nhánh tỏi băm nhuyễn 2 thìa_cà_phê gừng cắt lát chảo Xào nguyên_liệu 2 phút dầu_lạc Nên nấu chín sườn Chiên sườn 3 phút sườn chín vàng Thêm 1 cốc gạo lứt nấu chín 14 cốc nước_tương muối 2 thìa_cà_phê dầu mè chảo nấu vòng 2 phút Nêm nếm_cơm chiên muối tiêu đen Tiếp bắc chảo bếp Trộn rau mùi nguyên_liệu Múc cơm_chiên đĩa trứng cắt


Summary: Thoa kem dưỡng ẩm Uống Thoa sữa nguyên kem da Đắp bột khoai_tây da Thoa dầu dừa da

Context: Để phục_hồi trở_lại làn da cháy nắng thoa da tác_động kem dưỡng ẩm lành_tính kích_ứng Hầu_hết sản_phẩm chăm_sóc da hàng đảm_nhiệm vai_trò Bạn thử giọt dầu trung_tính dầu dưỡng bé dầu ô_liu dầu hạt cải Thử sản_phẩm chất hương Thành_phần hoá_học hương_liệu đôi_khi kích_ứng da viêm Làn da cháy nắng khô rát sưng tấy cơ_thể cung_cấp bảo_vệ da Duy_trì dưỡng ẩm lẫn da lột bong tróc Phòng_khám Mayo khuyến_cáo uống 913 cốc Nước_lọc giúp đau_đầu cháy nắng Chất_béo sản_phẩm sữa giúp dưỡng ẩm da cháy nắng đau rát ngăn_ngừa bong tróc Sữa nguyên kem sữa rẻ_tiền tiện_lợi Bạn thử ngâm mảnh vải sữa nguyên kem vết bỏng 20 phút miếng gạc lạnh Ngoài_ra sữa nguyên kem bồn_tắm ngâm làn mát Không sản_phẩm sữa chứa chứa hàm_lượng chất_béo Không chất_béo sữa đi đặc_tính ẩm vốn Sữa_chua Hy_Lạp nguyên béo tác_dụng tương_tự kem dưỡng da Không sữa_chua đường dính kích_ứng da Tinh_bột khoai_tây chứa đắp khoai_tây da tuyệt_vời dưỡng ẩm làn da khô cháy nắng Nghiền khoai_tây thành hỗn_hợp bột nhão Đắp hỗn_hợp da yên 20 phút rửa sạch da lạnh Bạn máy xay cắt thực_phẩm bột nhão Khi tiến_hành cắt khoai_tây thành miếng Lưu_ý cố xay toàn_bộ khoai_tây máy xay quá_tải Tương_tự kem dưỡng ẩm thương_mại dầu tự_nhiên chức_năng ẩm dịu da cháy nắng dầu dừa lựa_chọn Bên cạnh cung_cấp độ_ẩm phục_hồi làn da cháy nắng trở_nên khoẻ dầu dừa nhẹ_nhàng tẩy loại_bỏ tế_bào chết thức đẩy làm_lành da Dầu dừa sẵn quầy hàng cửa_hàng thực_phẩm sạch cửa_hàng đặc_sản Dầu dừa hoá_lỏng hơi ấm bàn_tay


Summary: Tìm thông_tin che_giấu Chống bạo_lực tư_tưởng Chú_ý chỉ_trích Đối_phó công_kích ngầm Tìm xã_hội

Context: Những thói_quen tỏ giỏi giấu mục_tiêu Bằng giấu thông_tin hạn_chế hiểu_biết xung_quanh hoàn_thiện Thay_vì chấp_nhận cố_gắng trang_bị kiến_thức tình_huống Nếu phức cảm tự_ti dần phát_triển Bạn tự_hào công_việc hạ uy Nếu cố_gắng thao_túng ý_nghĩa ảnh_hưởng hành_động Nếu cố_ý làm_bạn kém_cỏi công_việc hai đề_bạt kỳ thăng chức hành_động gọi bạo_lực tư_tưởng Họ củng_cố vị_thế đẩy thích_hợp tiến bậc thang nghề_nghiệp Tình_huống xảy quan_hệ phụ_nữ xảy Ví_dụ bạo_lực tư_tưởng bao_gồm loại_trừ xã_hội loan tin_đồn bịa_đặt từ_chối nói_chuyện đe_doạ chấm_dứt quan_hệ trừ Nếu trường_hợp ghi_nhận vào_sổ tình_huống bao_gồm xảy Sau đem sổ_tay phòng nhân_sự hành_động giải_quyết Phòng nhân_sự giải_quyết chính_sách công_ty hành_vi đe_doạ Nếu đối_phó bạo_lực tư_tưởng trường_học ghi_nhận vào_sổ phòng hiệu_trưởng nhân_viên điều_hành Họ áp_dụng chính_sách trường quy_trình giải_quyết trường_hợp bắt_nạt Bạn chỉ_trích Chẳng_hạn ta chỉ_trích khuyết_tật thân_thể khuynh_hướng tình_dục màu_da chủng_tộc nguồn_gốc dân_tộc khía_cạnh cuộc_sống Sự lạm_dụng ngôn_từ tổn_thương tình_cảm ảnh_hưởng tự_trọng Kiểu chỉ_trích đối_phương xứng_đáng tăng_cường phức cảm tự_ti Vì vẻ bề_ngoài chủng_tộc khuynh_hướng tình_dục tác_động tiêu_cực chế_nhạo Nếu trường_hợp xảy quen loại_trừ cuộc_sống Bạn giao_du phê_phán chủng_tộc giới_tính phân_biệt đối_xử Nếu loại_trừ cuộc_sống cố_gắng ranh_giới Giảm tương_tác tối_đa hành_vi chấp_nhận câu Cách nói_chuyện tôn_trọng Nếu kiểu nói_chuyện Đôi_khi lời_lẽ phân_biệt đối_xử tinh_tế chẳng_hạn câu nhận_định đơn_giản dựa chủng_tộc tầng_lớp xã_hội giới_tính đặc_điểm Đây gọi công_kích ngầm Ví_dụ công_kích ngầm bao_gồm nhận_định ngoại_quốc trông khác_biệt đông nguy_hiểm dựa chủng_tộc phán_xét trí thông_minh dựa chủng_tộc giới_tính phủ_nhận cảm_giác phân_biệt đối_xử Một nghiên_cứu hành_vi công_kích ngầm thường_xuyên ta căng_thẳng trầm_cảm Nghiên_cứu chủ_động tham_gia ứng_phó giúp hạn_chế tỷ_lệ trầm_cảm độ căng_thẳng Điều chứng_minh cho_dù kiểm_soát hành_vi thù kiểm_soát phản_ứng hành_vi Một_số chiến_thuật đương_đầu công_kích ngầm bao_gồm chăm_sóc đối_đầu công_kích đồng_minh ghi_nhận lạm_dụng khuyên tổ_chức gặp_mặt công_khai Các nghiên_cứu thể_chất con_người phản_ứng hoà_nhập loại_trừ gọi động_học Bạn khuynh_hướng xung_quanh lạc_quan hạnh_phúc Một tuyệt_vời giúp chống phức cảm tự_ti Tham_gia hạnh_phúc lợi sức_khoẻ Khi giúp hoà_hợp hệ_miễn_dịch khả_năng đề_kháng virus bệnh lây_nhiễm Ngược_lại tách hợp cơ_thể phản_ứng viêm đề_kháng virus bệnh lây_nhiễm Tìm khuyến_khích tôn_trọng con_người yếu khiếm_khuyết Nhận khôn_ngoan noi gương phát_triển cố_gắng trở_nên mạnh_mẽ dựa phát_triển Bạn trở_nên an_tâm môi_trường tích_cực lành_mạnh Độc_lập tự_tin Ngược_lại tự_tin lệ_thuộc xác_định nghĩa cảm_xúc tự_ti


Summary: Gia_nhập Thử chuyên_gia tư_vấn chuyên xử_trí đau_buồn Gạt mặc_cảm tội_lỗi Thiết_lập bình_thường

Context: Nhiều cộng_đồng lập người_thân tù Bạn hệ_thống toà_án liên_lạc văn_phòng chuyên_gia tâm_lý giới_thiệu Nếu liệu_pháp thử nói_chuyện chuyên_viên tư_vấn Bạn tư_vấn miễn_phí chi_phí Bạn day_dứt người_yêu tù tự_do Hãy lựa_chọn tù Bước cảm_giác tội_lỗi nhận_thức sai Việc đi tù lỗi hành_động Mặt_khác góp_phần người_thân yêu tù trách_nhiệm trách_nhiệm xin_lỗi Một_khi xin_lỗi cố_gắng tiến Xua đi ý_nghĩ tội_lỗi đừng nghiền_ngẫm mãi đầu Bạn quá_khứ tiến tương_lai tốt_đẹp Có_thể cuộc_sống ngưng_trệ người_thân đi tù Khi đột_ngột đi người_thân yêu cuộc_sống hàng chút trống_vắng Tuy_nhiên cố_gắng thích_nghi cuộc_sống lạ_lùng Một tạo_lập cuộc_sống bình_thường duy_trì mùa bình_thường nghĩa_là đừng ngại_ngần ăn_mừng lễ sinh_nhật Bạn hy_sinh cuộc_sống người_thân tù Thử truyền_thống gia_đình mong_chờ Hoặc sở_thích tiêu_khiển


Summary: Tải ứng_dụng MCPE Addons Mở_MCPE_Addons Tìm_kiếm mod Lựa_chọn mod yêu Chạm nút DOWNLOAD Tải Thoát quảng_cáo Chạm nút INSTALL Cài_đặt Chạm_Copy to Minecraft Sao_chép Minecraft Chờ_đợi mod cài_đặt Tạo thế_giới

Context: Ứng_dụng cho_phép tải mod Minecraft iPhone Mở ứng_dụng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div App_Store Chạm_Search Tìm_kiếm Chạm tìm_kiếm nằm màn_hình Gõ mcpe addons tìm_kiếm Chạm_Search_Chạm_GET tải ứng_dụng MCPE Addons AddOns for Minecraft Nhập mật_khẩu Touch_ID Chạm_OPEN App_Store chạm biểu_tượng ứng_dụng MCPE Addons màn_hình Home iPhone Cuộn trang_chủ lướt mục chạm Search smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div màn_hình tìm_kiếm mod nội_dung mô_tả Sau mod tải chạm trang mod Nút màu_da_cam nằm ảnh thu mod Bạn trang quảng_cáo Nếu nút DOWNLOAD mod tải nghĩa_là lặp cài_đặt nút hai nút hoàn_tất lượt tải Sau đếm ngược góc trái góc màn_hình biến chạm X góc góc trái màn_hình Bạn chuyển_hướng trang mod Đây nút màu tím nằm nút DOWNLOAD màu_da_cam Một trình đơn popup màn_hình Nếu tập_tin bao_gồm nút INSTALL trở_lại ứng_dụng cài_đặt tập_tin lặp Biểu_tượng game Minecraft nằm trình đơn popup Bước giúp game Minecraft mod Minecraft Bạn cuộn vuốt trái hàng tuỳ trình đơn popup biểu_tượng game Minecraft Nếu game Minecraft trình đơn cuộn tiếp chạm More chạm công_tắc màu trắng Minecraft Khi Import_Completed Import_Successful cài_đặt thành_công màn_hình Nếu nút INSTALL nhấp đúp nút Home lựa_chọn tuỳ MCPE Addons chạm nút INSTALL cài_đặt Sau cài_đặt mod thế_giới Chạm_Play Chơi game Chạm_Create_New Tạo Chạm_Create_New_World Tạo thế_giới Cuộn Resource_Packs Behavior_Packs trái màn_hình Lựa_chọn Resource_Packs Behavior_Packs_Lựa mod chạm dấu Chạm_Create


Summary: Bạn mục_đích chứng_từ kế_toán voucher Mở trang Vouchers Chọn voucher Nhập thông_tin

Context: Voucher tài_liệu chứa thông_tin chi_tiết giao_dịch tài_chính Voucher khía_cạnh kinh_doanh hàng tiền gửi Tally tích_hợp voucher phổ_biến thiết_lập cấu_hình sẵn Từ trình đơn Gateway Accounting_Vouchers Chứng_từ kế_toán Danh_sách voucher khả_dụng hiện trình đơn Hãy voucher nhu_cầu Contra_Voucher F 4 Chứng_từ contra tiền gửi rút ngân_hàng tiền hai tài_khoản công_ty Payment_Voucher F 5 Chứng_từ khoản thanh_toán doanh_nghiệp Receipt_Voucher F 6 Chứng_từ khoản thu_nhập công_ty thuê tiền lãi vân_vân Journal_Voucher F 7 Những giao_dịch mua hàng tiền_mặt thu_nhập Loại chứng_từ điều_chỉnh đóng số_dư Sales_Voucher Invoice F 8 Chứng_từ hoạt_động hàng công_ty Purchase_Voucher F 9 Chứng_từ mục_đích mua tài_sản công_ty Thông_tin điền voucher tuỳ chứng_từ Thông_thường xác_định sổ chứng_từ đính kèm nhập Nếu nhập sản_phẩm mua Tally tự_động tổng dựa số_lượng


Summary: Nêm gia_vị thịt Cho thịt ướp gia_vị máy xay thịt

Context: Thêm muối ớt cayenne hạt thìa_là ớt cựa gà ớt đỏ rau mùi tây băm hạt_tiêu đen xay vỡ bát thịt cạnh Không đầu nhồi máy xay thịt xay Bạn xay thịt giúp kết_cấu xúc_xích


Summary: Mở_Tin nhắn iPhone Chọn nhắn trình đơn Messages Nhấp nhắn xoá Chọn_More Xem Chọn nhắn xoá Nhấp biểu_tượng thùng rác Nhấp_Delete_Message Xoá nhắn

Context: Thực_hiện nhấp khung thoại màu trắng biểu_tượng xanh lá Biểu_tượng nằm Màn_hình Nếu trò_chuyện nhấp góc trái màn_hình trình đơn Messages Tuỳ nằm trình đơn hiện màn_hình Tin nhắn đầu mặc_định Biểu_tượng nằm góc trái màn_hình Tin nhắn xoá Nếu xoá nhắn tuỳ hiện Delete 5 Messages Xoá 5 nhắn


Summary: Sử_dụng điện_thoại Nghe nhạc Phớt_lờ mạng

Context: Dùng điện_thoại giúp phớt_lờ Có điện_thoại lờ đi Đầu_tiên điện_thoại bận_rộn Nói_chuyện điện_thoại cười vang mải_mê nhắn_tin trò_chuyện Thay_đổi điện_thoại gọi điện nhắn_tin Khoá_số điện_thoại nhắn gửi Cài đồng_hồ_báo_thức điện_thoại reo vang giả_vờ cuộc_gọi nói_chuyện điện_thoại Hãy mua cặp tai đeo tai một_mình nhạc Khi nhạc âm_lượng chói tai lắc_lư đầu điệu nhạc trông giai_điệu yêu trò_chuyện lờ đi Nếu chọc_tức nhắm_mắt hát điệu nhạc tiếp_cận nói_chuyện Phớt_lờ trực_tuyến dễ_dàng lờ đi cuộc_sống hằng tiếp_xúc thể_chất Để phớt_lờ trực_tuyến đọc thư đăng nhắn Facebook cập_nhật Twitter nỗ_lực cố_gắng liên_lạc trực_tuyến Chặn trang mạng xã_hội Hãy ta liên_lạc trực_tuyến Thay_đổi địa_chỉ email đăng_nhập cần_thiết Bạn liên_lạc trực_tuyến


Summary: Đào hố đất Đổ hố Chọc thiết_bị kiểm_tra chỗ bùn Giữ nguyên 60 giây đọc kết_quả Đo vườn

Context: Dùng xẻng bứng thuổng đào hố sâu 5 10cm Dầm đất hố loại_bỏ cành mảnh vỡ Dùng nước_cất suối Bạn nước_cất cửa_hàng hoá_chất Nước mưa chứa một_chút axit đóng_chai vòi chứa một_chút kiềm Hãy đổ hố đọng thành bùn đáy Đảm_bảo thiết_bị sạch hiệu_chỉnh đo chính_xác Lau đầu dò vải khăn sạch chọc bùn Độ_pH đo thang 1 14 thiết_bị kiểm_tra thể_hiện Độ_pH 7 đất trung_tính Độ_pH 7 đất kiềm Độ_pH 7 đất chua Một kết_quả đơn_lẻ sai_lệch độ_pH trung_bình khu đất Nếu chỗ kết_quả tương_đương con_số trung_bình căn_cứ cải_tạo đất Nếu kết_quả sai chỗ điều_trị


Summary: Kết_bạn Giao_tiếp thân người_thân thường_xuyên Dành toàn_bộ chú_ý Chọn giúp Cho đi quan_hệ Nhìn_nhận mặt Mở đón_nhận tình_yêu sẵn_sàng

Context: tham_gia lớp_học công_việc tình_nguyện câu_lạc_bộ Cách quan_hệ Nếu thoải_mái gặp_gỡ trò_chuyện mua_sắm đi Nếu đăng_ký tham_gia lớp_học yêu tham_gia câu_lạc_bộ sở_thích Tham_gia hoạt_động tình_nguyện lựa_chọn hữu_ích Tìm câu_lạc_bộ khu_vực Facebook Meetupcom Nếu đi học câu_lạc_bộ hoạt_động học Nhà_văn_hoá đăng thông_tin câu_lạc_bộ địa_phương Mỗi gửi nhắn yêu_quý Ngoài_ra gọi điện_thoại thăm Đây giúp quan_hệ bền_chặt lành_mạnh Ví_dụ gửi nhắn chào người_yêu hỏi_thăm cha_mẹ gửi nội_dung hài_hước bạn_bè Hẹn đi cà_phê mời Netflix Thường_xuyên tối gia_đình trò_chuyện Skype người_thân sống Bạn thói_quen kiểm_tra điện_thoại gửi nhắn bạn_bè người_thân người_yêu Hãy lắng_nghe Đây gìn_giữ khắng_khít quan_hệ giúp gắn_kết Khi đi bạn_bè trò_chuyện Ví_dụ đi phim 15 phút trò_chuyện thưởng_thức phim Nếu kia điện_thoại chú_ý gặp_gỡ Bạn Tớ vui hẹn tối Nhưng tuyệt dán mắt điện_thoại tối Thay_vì trông thú_vị sẵn_sàng khuyên Đó cuộc_sống tuyệt_vời Hãy cạnh Đối_xử bạn_bè đối_đãi Hãy có_mặt ngừng động_viên Đừng lo_lắng chủ_động cắt đứt liên_lạc tiêu_cực Bạn chào_đón sự_tích cực tiêu_cực tự_nhiên biến cuộc_sống Các quan_hệ tốt_đẹp bao_gồm Hãy cố_gắng đáp tử_tế bạn_bè người_thân người_yêu Việc cân_bằng giúp nuôi_dưỡng quan_hệ bền_chặt Ví_dụ bạn_bè giúp đáp tương_tự cử_chỉ tốt_đẹp mua cốc cà_phê Tương_tự người_yêu chủ_động làm_việc Cách cuộc_sống hướng tích_cực tốt_đẹp Bên cạnh dễ_dàng giúp tâm_trạng Vì_vậy cố_gắng suy_nghĩ tích_cực Sau gợi_ý Đừng vội xấu rõ_ràng Nhìn_nhận tốt_đẹp hành_động Nhìn ưu_điểm thay_vì khuyết_điểm Tập_trung nét thay_vì Nhớ đi hành_trình Trước tình_yêu Tiếp_theo suy_nghĩ mong_muốn người_yêu Khi cảm nắng thử hai Hãy quan_hệ phát_triển thành tình_yêu dần thân_thiết Bạn yêu đời Đây hành_trình đau_đớn giúp một_nửa hoàn_hảo Đừng cưỡng cầu tình_yêu Những quan_hệ tốt_đẹp phát_triển thành gắn_kết chân_thành


Summary: So_sánh giọng_điệu phong_thái chàng Đánh_giá hào_hứng chàng Để_ý trang_phục thói_quen chăm_chút Chú_ý hành_động tán_tỉnh

Context: Điểm mấu_chốt xác_định tán_tỉnh chú_ý khác_biệt chàng trò_chuyện Nam_giới cố_gắng giọng trầm nam_tính trò_chuyện để_ý Đôi_khi đàn_ông thì_thầm hạ giọng đối_tượng Việc tiến hàm_ý hai gắn_kết thầm_kín Nếu hành_động có_lẽ chàng tình_cảm để_ý sở_thích Không sở_thích đam_mê cố đối_tượng quan_hệ Bạn trao_đổi thông_tin sở_thích Việc thể_hiện hào_hứng dấu_hiệu để_ý chàng Ngoài_ra khuyến_khích tình_huống nói_chuyện một_mình Trước chăm_chút ngoại_hình Thử để_ý mặc đẹp kiểu tóc đẹp bình_thường Lời khen ý_nghĩa chàng nỗ_lực trông chỉn_chu mắt Anh_chàng cố_gắng trở_nên chỉn_chu trai sẵn_lòng cố_gắng ấn_tượng Vài câu cưa cẩm nháy_mắt dấu_hiệu quen_thuộc tán_tỉnh chàng tán_tỉnh


Summary: Sử_dụng sản_phẩm dưỡng ẩm hàng Dưỡng ẩm xung_quanh mắt Dưỡng ẩm môi Bôi kem chống nắng

Context: Cho_dù kem light oil sản_phẩm đừng quên dưỡng ẩm da rửa mặt xong Thói_quen giúp da duy_trì đàn_hồi ngứa_ngáy khó_chịu bong tróc Bạn kem dưỡng ẩm chất_lượng làn da Nếu da da khô kem dưỡng chứa thành_phần dầu ô_liu olive oil dầu Argan argan oil bơ hạt mỡ shea butter mỡ cừu lanolin Nếu da da_dầu lựa_chọn hoàn_hảo kem dưỡng chứa thành_phần nhẹ dính da suốt Nếu dưỡng ẩm chỗ mặt thoa kem quanh mắt Làn da xung_quanh khu_vực xu_hướng võng sâu một_chút kem giúp trở_nên sáng_sủa Đối_với đàn_ông trung_niên dưỡng ẩm khu_vực mắt Tuy_nhiên thói_quen hằng Bạn đi mua kem dưỡng đắt tiền Chỉ kem dưỡng ẩm thông_thường chấm dầu dừa quanh đôi mắt Lớp da môi chứa tuyến dầu mặt môi khô nứt_nẻ Bạn thoa một_ít_son dưỡng dầu dừa giúp môi độ bóng đẹp Khi thời_tiết trở_nên hanh khô thoa_son dưỡng thường_xuyên Da mặt ảnh_hưởng tác_hại ánh mặt_trời đừng quên thoa kem chống nắng đi Bạn kem thành_phần dưỡng SPF 15 mùa đông SPF 30 mùa hè một_công_đôi_việc Đừng quên bảo_vệ đôi môi ánh nắng mặt_trời Đeo kính_râm mùa hè giúp bảo_vệ làn da nhạy_cảm quanh mắt


Summary: Xác_định phá bê_tông Đánh_dấu mảng bê_tông dự_định phá_bỏ Đóng hệ_thống tiện_ích Cắt đường_thẳng sâu Phá bê_tông chỗ cắt Đục sâu dần Đục rộng khe hở Phá bê_tông búa_tạ máy đục bê_tông Vệ_sinh vách lỗ Tìm đường_ống hỏng tuỳ trường_hợp

Context: Nếu đường_ống bể đoán sơ_bộ tiết_kiệm công_sức chi_phí Bạn Đối_với đường_ống cố_gắng độ sâu đường_ống ngầm Tìm đầu xả ngoài_trời đầu ống cống máy dò_tìm đường_ống Đối_với sinh_hoạt rỉ khe nứt bê_tông thấm mép sàn bê_tông Đối_với đường điện đoạn ống cách_điện nằm khu_vực sàn bê_tông đào đường điện chạy đi Đối_với sự_cố kiểm_tra bản_vẽ xây_dựng chính_quyền địa_phương nhà_thầu bản_vẽ xây_dựng Bạn đo mép sàn bê_tông lỗ thủng cân_đối song_song giúp vết vá nổi_bật Sử_dụng bút_chì phấn đánh_dấu Vì khoảnh bê_tông chừa không_gian xung_quanh khu_vực sửa_chữa hư_hại Nếu đào đường_dây đường_ống đóng ngắt đường đường điện Chắc_chắn điện giật tràn rò_rỉ khí ga Nhớ gọi điện công_ty dịch_vụ tiện_ích đường điện cơ_cấu nguy_hiểm dự_án đòi_hỏi đào đất Trước_tiên thuê máy cắt bê_tông Cắt đường_thẳng mép bê_tông gọn_gàng sàn bê_tông phá_bỏ Nếu đường_ống vỡ mở_rộng lỗ phá_bỏ mảng bê_tông Đặc_biệt thận_trọng cắt bê_tông Máy cắt bê_tông chấn_thương tổn_hại thể_chất nghiêm_trọng tử_vong Luôn đeo khẩu_trang mặt_nạ bảo_vệ phổi bụi ximăng tuân hướng_dẫn dụng_cụ Nếu máy cắt ống tiếp hạn_chế bụi phát_tán không_khí ngăn_chặn nguy_cơ bể đĩa cắt Sử_dụng máy_khoan búa hạng mũi đục gắn búa khoan kiểu xoay phá bê_tông đường_thẳng cắt Nghiêng mũi đục bê_tông loại_bỏ rời bê_tông Vẫn dụng_cụ phá khu_vực xung_quanh vết cắt đục sâu dần chạm đáy bê_tông Đây mảng bê_tông phá đứt rời không_gian bung Có_thể chừa bê_tông cứng bê_tông kế phá vỡ rời Sau khe hở bê_tông loại_bỏ bê_tông đục dụng_cụ Mở_rộng khe hở tối_thiểu 8 cm rộng mảnh bê_tông Giữ mũi đục nghiêng lỗ thủng ban_đầu đục xung_quanh chu_vi lỗ đục đâm thẳng xuống_lỗ Nếu đục đi sâu mũi đục kẹt lỗ rút Nếu mũi đục kẹt mũi đục phá bê_tông xung_quanh mũi đục kia Khi khe hở rộng hỏng bê_tông kỹ_thuật diễn_tả loại_bỏ toàn_bộ bê_tông Sử_dụng xà_beng kết_quả hiệu_quả Đừng máy đục bê_tông thiết_bị điện tương_tự bê_tông nằm ống dây_điện đường_ống khí Lấy mảng bê_tông vỡ lỗ bê_tông làm_việc thoải_mái phát_hiện đường_ống đường điện Sử_dụng kìm cắt bu_lông cắt lưới thép gia_cường cưa đĩa cắt thép Sau bê_tông tỉa bê_tông vách lỗ bề mặt_bằng_phẳng Việc chất_lượng sửa_chữa mép bê_tông ý_định vá Nếu đường_ống đường điện hỏng để_ý dấu_hiệu phá bê_tông vũng dấu_vết Nếu đường_ống phá bê_tông dọc đường_ống ống hỏng Khi đào đường_ống đường điện hỏng tốc_độ vung búa chính_xác hư_hỏng Để bảo_vệ đường_ống đường điện cố_gắng đập búa bê_tông nằm Tránh búa đập đường_ống gang ống nhựa PVC vật_liệu giòn dễ_dàng đập bể


Summary: Dùng sữa rửa mặt nhẹ dịu Thử kem bôi lotion kê toa Tránh chất kích_ứng

Context: Sản_phẩm rửa mặt da nổi mụn cơ_thể Ví_dụ da lưng nổi mụn thường_xuyên sữa rửa mặt rửa sạch lưng ngăn_ngừa mụn Sữa rửa mặt giúp sạch bụi đất mồ_hôi dầu cơ_thể tiết bít tắc lỗ_chân_lông Chọn sữa rửa mặt nhẹ dịu kích_ứng tổn_hại da Mặc_dù da lưng ví_dụ nhạy_cảm da mặt sữa rửa mặt da kích_ứng Xoa sữa rửa mặt bọt xoa da nổi mụn Rửa kỹ sạch xà_phòng vòi_nước chảy rửa mặt Tốt đứng dười vòi_sen rửa sạch mụn bồn rửa bẩn rửa lưng cổ Có kem bôi lotion trị mụn toa Mặc_dù xác_định hiệu_quả so_sánh sản_phẩm dựa thành_phần ghi nhãn Các thành_phần thuốc bôi kê toa phổ_biến bao_gồm Alpha hydroxy acids axit alpha hydroxy loại_bỏ tế_bào da chết ngăn_ngừa bít tắc lỗ_chân_lông viêm da kích_thích tái_tạo da Benzoyl peroxide tiêu_diệt vi_khuẩn bít tắc lỗ_chân_lông da Kem lotion retinoid giúp thông_thoáng lỗ_chân_lông loại_bỏ tế_bào da chết ngăn_ngừa bít tắc Salicylic acid axit salicylic giúp ngăn_ngừa bít tắc lỗ_chân_lông Sulfur lưu_huỳnh giúp loại_bỏ tế_bào da chết dầu dư_thừa tự_nhiên da Một_số chất kích_thích góp_phần nổi mụn cơ_thể đổ mồ_hôi Một tác_nhân mụn cơ_thể quần_áo chật mồ_hôi dầu đọng lỗ_chân_lông Mặc quần_áo rộng_rãi dây đeo chặt quai ba_lô dụng_cụ thể_thao Các dây đeo ma_sát làn da nhạy_cảm dầu bụi đất áp sát lỗ_chân_lông


Summary: Xác_định mức_độ tụt núm vú Xác_định nguyên_nhân Lựa_chọn phương_pháp điều_trị

Context: Bạn cởi áo đứng gương Đặt ngón_cái ngón_trỏ núm vú rìa quầng màu tối quanh núm vú ấn nhẹ 25 cm đầu ti Bạn chắc_tay nhẹ_nhàng Tuỳ phản_ứng núm vú độ thụt Cấp_độ 1 Núm vú nhô dễ_dàng nhấn nhẹ quầng vú Khi thả núm vú duy_trì khả_năng nhô thụt lập tứ Ở cấp_độ bú_dù núi đôi thẩm_mĩ Ngực xơ nang mô liên_kết dư_thừa cấp_độ 1 Cấp_độ 2 Núm vú nhô nhấn dễ_dàng lắm tụt trở_lại cũ Núm vú thụt giai_đoạn 2 bú Bạn xơ nang ống sữa thụt Cấp_độ 3 Núm vú tụt hẳn phản_ứng tác_động kéo Đây cấp_độ ngực xơ nang ống sữa thụt Bạn tấy đỏ nhiễm_trùng cấp_độ bú Kiểm_tra hai ngực đôi_khi núm vú tụt Nếu đầu vú tụt dậy_thì dấu_hiệu bệnh Nếu 50 dấu_hiệu mắc bệnh nhiễm_trùng Trong trường_hợp chứng_bệnh nghiêm_trọng ung_thư viêm_nhiễm núm vú tụt Nếu 50 quầng vú trở_nên biến_dạng núm vú nhô bình_thường thụt đi khám ung_thư vú Phụ_nữ 50 nguy_cơ mắc bệnh Paget nhũ hoa Đầu ti quầng vú tiết dịch hồng vẩy dày tróc da dấu_hiệu ung_thư vú Bạn đi khám bác_sĩ núm vú tiết dịch trắng đục hơi xanh đen Tình_trạng căng tức nổi đỏ dầy quanh núm vú dấu_hiệu chứng_bệnh giãn ống tuyến vú Phụ_nữ mãn_kinh nguy_cơ mắc bệnh giãn ống tuyến vú Nếu khối_u chảy mủ nhấn trầy_xước cơn_sốt mắc chứng nhiễm_trùng áp xê vú Hầu_hết bệnh nhiễm_trùng núm vú xảy thời_kì bú áp xê vú phụ_nữ bú Nếu núm vú thụt xỏ khuyên bác_sỹ kiểm_tra liệu mắc chứng áp xê vú Phương_pháp điều_trị phụ_thuộc độ tụt núm nguyên_nhân tụt liệu dự_định bú Nếu dấu_hiệu bệnh ung_thư vú viêm_nhiễm giãn ống tuyến vú đi khám Nếu thụt đầu ti cấp_độ 1 áp_dụng thủ_công khối xơ nang biến núm vú nhô Nếu giai_đoạn 2 3 tham_khảo ý_kiến sĩ liệu_trình điều_trị thích_hợp Trong trường_hợp phương_pháp xâm_lấn trường_hợp đôi_khi phẫu_thuật giải_pháp Nếu thai chăm tham_khảo ý_kiến y_bác_sĩ chuyên_gia tư_vấn sữa mẹ


Summary: Tìm dấu_hiệu nhiễm rệp giường đồ nội_thất Kiểm_tra không_gian Ngửi chỗ nghi_ngờ rệp giường

Context: Xem_xét đệm ghế kỹ đường may ghế xô pha Kiểm_tra đường nối ngăn_kéo Tìm rệp giường lớp giấy dán tường bong tranh_ảnh treo tường Nhìn kỹ ổ_cắm điện đường tiếp_giáp tường trần tường sàn Bạn rệp giường nếp gấp rèm cửa Bạn mùi hơi mùi mốc mùi rau mùi bọ_xít Nếu khu_vực khả_nghi bốc mùi cũ ẩm_ướt mùi mô_tả rệp giường hiện_diện


Summary: Đặt tem an_ninh sàn hộp mực hướng Dùng tuốc nơ vít đầu mỏng dọc cạnh hình_khối kim_tự_tháp Ấn Tiếp_tục gỡ miếng nhựa Gỡ giấy_bạc lót Dùng tuốc nơ vít gỡ lớp kim_loại cố_định chốt an_toàn Kéo chốt tem an_ninh

Context: Đầu tuốc nơ vít xuyên lớp nhựa đẩy Bạn kim_loại mỏng Sẽ liên_kết


Summary: Hiểu đàn_ông tiếng Anh Hiểu vai_trò giới_tính gây_dựng tính_chất xã_hội Tìm_hiểu đặc_tính cơ_bản đàn_ông gây_dựng tính_chất xã_hội Lưu_ý đàn_ông thoải_mái quy_tắc tiêu_chuẩn giới_tính

Context: male ego Có nguồn_gốc nghiên_cứu tâm_lý_học chuyên_gia chữa bệnh phép chữa tâm_lý thế_kỷ 19 đầu thế_kỷ 20 định_nghĩa hướng cơ_bản Xét ego nghĩa_là I tiếng Latin Cái tâm_trí trách_nhiệm dàn_xếp tác_động mạnh_mẽ xu_hướng siêu ngã lương_tâm lý_tưởng bản_năng vô_thức trách_nhiệm đáp_ứng nhu_cầu cơ_bản ta Cái hoạt_động trách_nhiệm điều_đình nhu_cầu ta thoả_mãn môi_trường sống Cái duy_trì quan_hệ hoà_hợp xu_hướng bản_năng vô_thức siêu ngã thế_giới Nhiều tâm_lý_học học_thuyết dựa giải_thích thuyết duy_tâm chuyên_gia Sigmund_Freud Nói đàn_ông phản_ánh mà_còn định_nghĩa văn_hoá bản_tính đàn_ông ý_tưởng nam_giới suy_nghĩ hành_động Do_đó đặc_tính đàn_ông định_hình tác_động xã_hội Xét con_người tính_chất xã_hội Để nam_giới cần_thiết vai_trò giới_tính phát_triển chức_năng xã_hội Vai_trò giới_tính định_hình con_người suy_nghĩ hành_động Vai_trò giới_tính niềm hành_động phát_triển ngữ_cảnh văn_hoá liên_kết giới_tính sinh_học nam nữ Vai_trò giúp phân_biệt giới_tính đàn_ông hướng phụ_nữ hướng Bằng nắm vai_trò giới_tính chức_năng ngữ_cảnh xã_hội Để nam_giới xã_hội định_hình mong_đợi đàn_ông Điều đàn_ông đối_phó nhu_cầu xã_hội Trong trường_hợp đàn_ông xã_hội ảnh_hưởng Ví_dụ đàn_ông hâm_mộ thể_thao gam màu xanh da_trời màu xanh lá màu xám chon nam màu hồng màu tím nữ Cái đàn_ông điều_khiển công_nhận chú_ý hành_động Đàn_ông bản_chất chủ_động công_việc chính_trị_gia quân_nhân nhà_khoa_học vv xứng_đáng chú_ý Theo quan_điểm đàn_ông đàn_ông điều_khiển sức_mạnh thể_chất xu_hướng giới_tính tiến_hoá sinh_học kẻ cạnh_tranh giành chú_ý phụ_nữ phấn_đấu thành_tựu lớn_lao quyền_lực bày_tỏ tình_cảm yếu_đuối Ví_dụ cộng_đồng châu_Mỹ vai_trò nam_giới điển_hình mô_tả hướng chủ_động tích_cực trái_ngược thuật_ngữ bị_động Đàn_ông dũng_cảm mạnh_mẽ ưa cạnh_tranh độc_lập kiên_định ngược_lại phụ_nữ bị_động tình_cảm yếu_đuối xu_hướng tuân xã_hội Một ví_dụ đàn_ông cộng động phương Tây mong_chờ bày_tỏ tình_cảm Bạn câu xa_xưa Con trai khóc Thay đàn_ông quy can_đảm mạnh_mẽ đối_mặt thách_thức mất_mát nỗi thương_tiếc buồn khổ Nhiều đàn_ông mâu_thuẫn dạng đàn_ông Ví_dụ đàn_ông hứng_thú phụ_nữ mặc_dù tình_dục giới quy_tắc chuẩn_mực xã_hội ngày_nay Hoặc đàn_ông móng chỉnh_sửa sắc_đẹp khuôn_mặt nữ_tính đàn_bà Quan_trọng nam_giới phản_ứng mong_đợi xã_hội đàn_ông trường_hợp riêng_biệt


Summary: Đun sôi nhẹ lửa Cho bắp_cải sôi Nấu đậy nắp lửa đun sôi nhẹ Vớt bắp_cải nồi Nêm bắp_cải

Context: Mức_nước 19 cm ngập bắp_cải tràn Đừng lo_lắng độ_chính_xác mức_nước đổ bớt thừa Ngoài_ra hầm rau thịt truyền hương_vị bắp_cải thay Cho hầm dạng chất_lỏng hỗn_hợp bột sôi Cho giấm 10 ml ngăn mùi nồng rau khó_chịu Đừng lo bắp_cải sức chứa nồi Bắp_cải hấp_thụ khối_lượng Bắp_cải thái nấu 5 phút bắp_cải thái hình_khối tam_giác 10 15 phút nấu Chú_ý nấu bắp_cải chín Bắp_cải nấu chín mềm Bắp_cải chín hương_vị mùi nồng khó_chịu Sử_dụng muỗng thủng vớt đổ chao loại_bỏ thừa Nếu hầm thịt luộc bắp_cải nấu súp uống canh Vì bắp_cải đắng muối cân_bằng hương_vị đừng bắp_cải vị mặn


Summary: Lấy lô hội chậu trồng Chăm_sóc rễ Chọn chậu gấp rưỡi rễ Dùng đất trồng thích_hợp xương_rồng mọng Trồng lô hội Không tưới trồng chậu

Context: Một nguyên_nhân phổ_biến lô hội chết bệnh thối rễ Để xác_định bệnh chậu Nhẹ_nhàng gốc đáy chậu Dốc ngược chậu kia Dùng bàn_tay vỗ đáy chậu gõ cạnh bàn bề_mặt cứng Tuỳ kích_thước trợ_giúp Một gốc hai kia dốc chậu vỗ đáy chậu Bạn lắc chậu lỏng Nếu hai đôi bàn_tay bay dao_cạo vòng_quanh thành chậu thử đẩy bớt đất lỗ thoát đáy chậu Nếu có_lẽ đập vỡ chậu Khi lô hội chậu cố_gắng tác_động Mọi thao_tác chậu động_chạm Nói kéo Việc vỗ đáy chậu giúp rễ nguyên_vẹn trọng_lực đẩy Kiểm_tra rễ xác_định rễ khoẻ_mạnh Rễ mủn đặc_điểm bệnh thối rễ loại_bỏ Những sợi rễ màu đen mủn nghĩa_là khoẻ_mạnh Nếu rễ lành_lặn rễ chết mủn cứu dễ_dàng rễ hỏng cắt Bạn dao sắc khử_trùng cắt rễ chết cắt sạch Nếu rễ hỏng công_sức cứu Trong trường_hợp cắt lá to dao Cắt đi nửa Phương_pháp mạo_hiểm lá rễ khoẻ_mạnh ít_ỏi sức vận_chuyển chất dinh_dưỡng nuôi Bất_cứ đất thừa thối rễ chậu chậu Rễ lô hội phát_triển chiều ngang chiều dọc Cây lô hội phát_triển lật_đổ chậu Vì_vậy chậu rộng thay_vì chậu hẹp sâu Chọn chậu lỗ thoát đáy đọng đất Chậu nhựa sống khí_hậu khô chậu sành chậu đất_sét lý_tưởng lạnh độ_ẩm Loại đất thành_phần cát môi_trường thoát Bạn đất trung_tâm làm_vườn Bạn đất lô hội trộn cát sỏi đá_bọt đất tỷ_lệ Đảm_bảo cát thô cát xây_dựng thay_vì cát mịn Cát mịn đóng thay_vì thoát chậu Mặc_dù đất trồng chậu trồng lô hội phát_triển đất pha_trộn Đất trồng chậu độ_ẩm thối rễ Đổ hỗn_hợp đất chậu lắc nhẹ giũ bớt đất dính rễ Đặt chậu đất phủ hỗn_hợp đất chôn sâu chậu cũ Bạn rải lớp sỏi đá mặt_đất giúp độ bốc_hơi Cây lô hội thích_nghi chậu sửa_chữa rễ đứt


Summary: Mở_Facebook Nhấn nhấp Bạn What s on your mind Nhấn nhấp Ảnh Video Photo Video Chọn ảnh Nhấn nhấp Đăng Post

Context: Nếu thiết_bị di_động biểu_tượng màu xanh dương chữ F màu trắng màn_hình iPhone iPad ngăn_kéo ứng_dụng app drawer Android Đối_với máy_tính truy_cập httpswwwfacebookcom đăng_nhập mật_khẩu Nếu đăng trang nhấp nhấn Viết Write something to_ đầu trang Mục nằm hộp văn_bản Trên điện_thoại thông_minh smartphone máy_tính bảng Nhấn ảnh nhấn Xong Done góc màn_hình Để ảnh nhấn ảnh đăng_tải Trên máy_tính Nhấn ảnh nhấn nút Mở Open góc cửa_sổ Để ảnh nhấn nút Ctrl Windows Command Mac nhấp Bài đăng ảnh hiện


Summary: Cân_nhắc Ngừng vật theo_dõi Chú_ý nhỏ_nhặt ngăn_chặn nỗ_lực Xác_định chết Thực_hiện kế_hoạch

Context: Giả chết hành_vi trái pháp_luật Tình_huống giả chết Thay rời đi Bạn cường_điệu Liệu biện_pháp giải_quyết Bạn trường_hợp giả chết duy_nhất trốn thoát lựa_chọn Hiểu hàm_ý giả chết Bạn liên_lạc bạn_bè người_thân Việc liên_lạc hậu_quả thông_báo cảnh_sát phản_bội phút Nếu buộc cảm_thông trường_hợp tiết_lộ cảnh_sát gia_đình Ghi_nhớ tài_khoản thư_điện_tử thẻ thành_viên điện_thoại thông_tin cuộc_sống giả_vờ chết Đây giả chết Tiền đóng vai_trò cuộc_sống rút tiền tài_khoản giả chết toàn_bộ vật_dụng thẻ_tín_dụng giấy_tờ Rút tiền khơi dậy nghi_ngờ Tuy_nhiên rút tài_khoản xoá_bỏ nghi_ngờ Không hành_động ngờ giả chết Ngoài_ra máy_tính_cá_nhân điện_thoại trừ thay thẻ sim theo_dõi đi Ngoài_ra phát_hiện Tự_tử biện_pháp dễ_dàng Ngay người_thân yêu chấp_nhận chết tự_sát vô_tội bị_cáo buộc thủ_phạm giết Ngoài_ra tự_sát ta cảnh CCTV hồ_sơ tự_sát thay_vì biến bí_ẩn Lựa_chọn phương_pháp tự_tử xác_chết xác Cách phổ_biến nhảy_cầu trăn trối Cảnh_sát nghi_ngờ xác Để nhắn tự_sát biến Rời thành_phố cuộc_sống tự_do


Summary: Đếm câu Viết tổng_số câu tổng_số mẫu_số Sử_dụng máy_tính bỏ_túi chia tử_số mẫu_số Nhân đáp_án 100 điểm_số dạng phần_trăm

Context: Kiểm_tra số_lượng câu trả_lời ghi con_số Sau vẽ đường kẻ ghi biến_số thành tử_số phân_số Ví_dụ 21 câu trả_lời viết 21 Đừng viết mẫu_số Với kiểm_tra câu dễ_dàng câu tổng_số câu trừ đi câu trả_lời sai Ví_dụ sai 5 câu kiểm_tra 26 câu 26 trừ 5 26 5 21 Sau 21 tử_số phân_số Nếu câu điểm_cao câu tổng_số câu tử_số Ví_dụ 46 tổng_số 60 46 tử_số Hoàn_thiện phân_số tổng_số câu tổng_số kiểm_tra Theo ví_dụ kiểm_tra bao_gồm 26 câu phân_số 212 6 Kiểm_tra phân_số phân_số chính_xác Hãy câu trả_lời phần_tử phân_số Tổng_số câu kiểm_tra tối_đa mẫu_số phân_số Bạn máy_tính bỏ_túi cơ_bản điểm_số dạng phần_trăm kiểm_tra chia tử_số mẫu_số Ví_dụ phân_số 2126 bấm máy_tính 21 26 Bạn đáp_án 08077 Đừng bận_tâm con_số đằng bốn chữ_số đáp_án Ví_dụ đáp_án 08077777 bỏ_qua chữ_số 7 Ba ảnh_hưởng dạng phần_trăm Bạn máy_tính bỏ_túi dấu thập phân hai chữ_số Đáp_án điểm_số dạng phần_trăm 100 Với ví_dụ 08077 x 100 8077 Điều nghĩa thi 8077 Tuỳ thang giáo_viên 8077 tương_ứng B B


Summary: Tìm_hiểu tra_cứu lý_lịch tư_pháp Tìm_hiểu cách_thức xác_nhận học_vấn nước_ngoài Cân_nhắc tra_cứu xác_nhận kinh_nghiệm làm_việc nước_ngoài ứng_viên Tìm_hiểu thông_tin hồ_sơ lái_xe quốc_tế Tra_cứu thông_tin an_ninh nội_địa Yêu_cầu tài_liệu doanh_nghiệp nước_ngoài

Context: Hình_thức giúp_ích lo_ngại quan_hệ quan_hệ công_việc Việc kiểm_tra lý_lịch tư_pháp lao_động lao_động nghĩa_vụ đạo_đức pháp_lý cung_cấp môi_trường làm_việc an_toàn Bạn liệu lao_động tiềm_năng phạm_pháp ví_dụ lạm_dụng chất nghiện trung_thực hành_vi nguy_hiểm bạo_lực Việc tra_cứu cho_phép xác_định liệu ứng_viên công_việc môi_trường làm_việc Điều xem_xét ứng_viên tiềm_năng Bước tra_cứu lý_lịch bao_gồm xác_nhận học_vấn đào_tạo chứng_chỉ nước_ngoài ứng_viên kiểm_tra trung_thực lao_động sinh_sống Hoa_Kỳ tra_cứu bảo_vệ cáo_buộc bất_cẩn tuyển_dụng Lịch_sử công_tác ứng_viên chỉ_tiêu xác_định hiệu_quả làm_việc tương_lai Việc tra_cứu thông_tin kinh_nghiệm công_tác Xác_định chức_vụ công_tác lương ứng_viên Xác_minh nguyên_nhân ứng_viên từ_bỏ công_việc khả_năng ứng_viên tuyển_dụng Đem lao_động quan_điểm ứng_viên lao_động Việc tra_cứu bắt_buộc tuyển sống quốc_gia lái_xe công_ty lái_xe chuyến công_tác Các thông_tin tìm_kiếm giúp xác_định liệu ứng_viên lái_xe công_việc lái lái hạn_chế Việc tra_cứu cung_cấp thông_tin hành_vi trách_nhiệm ứng_viên bao_gồm lịch_sử lạm_dụng chất kích_thích Việc chứng_thực thông_tin địa_chỉ cần_thiết tra_cứu lý_lịch tư_pháp Nếu lao_động sinh_sống Hoa_Kỳ tìm_kiếm giúp tuân_thủ pháp_luật ví_dụ Luật Ái_quốc đạo_luật xây_dựng phòng_chống hành_vi rửa_tiền viện_trợ khủng_bố Pháp_luật Hoa_Kỳ mở_rộng ngành_nghề kinh_tế kiểm_duyệt thông_tin an_ninh nội_địa căn_cứ pháp_luật chương_trình hiện_hành Luật liên_bang quy_định tổ_chức Hoa_Kỳ trách_nhiệm giao_dịch kinh_doanh tổ_chức danh_sách Văn_phòng Kiểm_soát Tài_sản Nước_ngoài OFAC Công_dân Chỉ_định Trừng_phạt Đặc_biệt SDN Cá_nhân Bị_Ngăn chặn Nếu xem_xét hợp_tác kinh_doanh công_ty nước_ngoài đầy_đủ thông_tin quan_hệ hợp_tác nghĩa_vụ Một_số thông_tin cân_nhắc tìm_kiếm bao_gồm Báo_cáo tài_chính Báo_cáo pháp_lý Hồ_sơ công_khai Thông_tin quản_lý sở_hữu cấu_trúc công_ty Tham_khảo đối_tác kinh_doanh ngân_hàng nhà_cung_cấp Khối_lượng nhập_khẩu xuất_khẩu quốc_gia lãnh_thổ


Summary: Biết nguyên_nhân mụn đầu trắng Kiểm_tra da Đến bác_sĩ tổng_quát Hỏi bác_sĩ thuốc bôi retinoids Đến bác_sĩ da_liễu Tham_khảo bác_sĩ da_liễu thủ_thuật hút mụn Hỏi bác_sĩ da_liễu thuốc isotretinoin

Context: Mụn đầu trắng nốt màu trắng da Đây dạng mụn trứng_cá nhẹ cạnh mụn Mụn đầu trắng mụn nguyên_nhân Việc mụn đầu trắng hình_thành giúp quyết_định trị_liệu Sự hormon cơ_thể xảy thời_kỳ dậy_thì thai_nghén mãn_kinh nổi mụn Gần 85 12 14 nổi mụn dạng Sự thuốc thuốc thai chứa nội_tiết_tố thuốc điều_trị tâm_thần nổi mụn Sự sản_sinh bã nhờn góp_phần mụn đầu trắng mụn Bã nhờn chất dầu sinh nang lông mụn đầu trắng dạng mụn bùng_phát thấm da Đa_số nang lông cơ_thể tiết bã nhờn da mặt da nổi mụn đầu trắng Một_số dường_như gen di_truyền nổi mụn Người da trắng khả_năng nổi mụn đầu trắng chủng_tộc xu_hướng di_truyền thế_hệ gia_đình Mụn đầu trắng nguyên_nhân Nếu da đáp_ứng trị_liệu bác_sĩ mụn trầm_trọng lắm Có_thể tiềm_ẩn sức_khoẻ góp_phần mụn đầu trắng Nếu điều_trị mụn đầu trắng 4 8 tuần tiến_triển có_lẽ Viện da_liễu Hoa_Kỳ trang hướng_dẫn online giúp triệu_chứng mụn thay_thế khuyên chuyên_môn Nếu mụn đầu trắng trở_nên trầm_trọng tiến_triển phương_pháp trị_liệu bác_sĩ kê toa thuốc uống thuốc bôi thuốc kê toa Các thuốc tác_dụng tuần Nếu mụn đầu trắng thuyên_giảm bác_sĩ giới_thiệu bác_sĩ da_liễu Bác_sĩ điều_trị kê toa thuốc kháng_sinh phát_triển vi_khuẩn mụn da vi_khuẩn P acnes Một_số thuốc kháng_sinh thông_dụng uống erythromycin tetracycline chất dẫn_xuất thuốc thai phụ_nữ Bác_sĩ kê thuốc bôi kháng khuẩn benzoyl peroxide axít azelaic Một_vài chương_trình bảo_hiểm_y_tế Mỹ đòi_hỏi giới_thiệu bác_sĩ điều_trị tổng_quát bác_sĩ da_liễu bác_sĩ da_liễu đắt tiền bác_sĩ điều_trị tổng_quát Để giá_cả nhà_cung_cấp bảo_hiểm_y_tế hẹn bác_sĩ Thuốc bôi retinoids nguồn_gốc vitamin A tác_dụng lỗ_chân_lông giúp loại_bỏ mụn đầu trắng ngăn_ngừa trở_lại Có_thể xảy tác_dụng phụ nhẹ kích_ứng da thuốc bôi tazarotene phụ_nữ thai Một_số kem kê toa chứa retinoids bác_sĩ kê toa thuốc bôi đặc_trị mụn đầu trắng mụn Tốt khuyên bác_sĩ Nếu mụn đáp_ứng trị_liệu thuốc kê toa bác_sĩ tổng_quát bác_sĩ da_liễu Bạn bác_sĩ da_liễu mụn bọc mụn mủ Mụn bọc nốt mụn cứng nằm da mụn mủ tắc_nghẽn lỗ_chân_lông to đỏ đau chạm Cả hai mụn sẹo vĩnh_viễn điều_trị chuyên_khoa Bác_sĩ da_liễu lựa_chọn Ngoài thuốc bôi thuốc uống bác_sĩ da_liễu đề_nghị liệu_pháp laser lột da hoá_chất giải_phẫu tuỳ mụn Bác_sĩ da_liễu mụn đầu đen mụn đầu trắng dụng_cụ hút vô_trùng đánh_bật chất cặn_bã bít lỗ_chân_lông Họ phương_pháp microdermabrasion lột lớp da chết lỗ_chân_lông tắc_nghẽn Bạn mụn Việc nặn cậy chọc dụng_cụ mụn làm_tình_trạng mụn đầu trắng đẩy vật_chất mụn sâu da Cố_gắng mụn nhiễm_trùng nghiêm_trọng sẹo vĩnh_viễn Isotretinoin dược_chất toa bác_sĩ tác_dụng tiết dầu mặt bã nhờn chất tắc_nghẽn chân lông mụn đầu trắng Nó giúp sưng viêm vi_khuẩn P acnes da 85 bệnh_nhân mụn nghiêm_trọng vĩnh_viễn sạch mụn 45 điều_trị isotretinoin Isotretinoin nhãn thuốc thương_mại Absorica Accutane Amnesteem Claravis Myorisan Sotret Zenatane Nó dạng_thức đường uống Isotretinoin tác_dụng phụ tiềm_tàng phát_triển bệnh viêm ruột rối_loạn tâm_thần nguy_cơ tiềm_ẩn Thuốc kê toa trường_hợp Do nghiêm_trọng tác_dụng phụ bệnh_nhân kê toa thuốc isotretinoin gia_nhập chương_trình ipledge FDA thành_lập Ngoài_ra phụ_nữ isotretinoin thai isotretinoin thai Những isotretinoin điều_trị hiến máu ánh nắng mặt_trời


Summary: Đặt miếng giấy hình_chữ_nhật chiều ngang

Context: Bạn thử_nghiệm kích_thước kích_thước chuẩn 22 x28 cm


Summary: Thay_đổi thái_độ Loại_bỏ men chế_độ Tìm đồng_hành Trao_đổi chuyên_gia dinh_dưỡng

Context: Bạn tiêu_thụ thực_phẩm tươi thực_phẩm lên_men đồ nướng nấm thực_phẩm khả_năng nấm_men phát_triển Mặc_dù tinh_thần sẵn giúp quyết_định đúng_đắn thực_phẩm Thay_vì Tôi tập Tôi món Đừng thức_ăn thoả_mãn thèm năng_lượng cơ_thể lựa_chọn món lợi sức_khoẻ Bạn tinh_thần thoải_mái thực_phẩm lợi ghi_nhớ hậu_quả thực_phẩm loại_bỏ Nếu chế_độ chứa men cơ_thể dần loại_bỏ men chế_độ mãi_mãi Thay_vì thực_phẩm chế_độ giúp cơ_thể hoạt_động Chế_độ chứa gluten dần trở_nên phổ_biến thực_chất trường_hợp dị_ứng men hai dị_ứng triệu_chứng Nếu thử chế_độ gluten hiệu_quả nghiên_cứu hai chế_độ này_khác Sự giúp kiên_trì đổi chế_độ khoẻ_mạnh Ngay món động_viên nhắc_nhở món hữu_ích Cách giúp động_lực ăn_uống trách_nhiệm Lên thực_đơn bữa tuân_thủ chế_độ Hai hai dần Mặt_khác thức_ăn động_lực Ăn tương_tác xã_hội tích_cực Dĩ_nhiên cố_gắng thường_xuyên giúp khác_biệt Dù bữa tối hàng vợ chồng trưa tuần đồng_nghiệp giúp_ích Nếu nghiêm_túc chế_độ kế_hoạch bữa cơ_thể Chuyên_gia giúp kết_hợp thực_phẩm đáp_ứng nhu_cầu Mỗi thiết_kế bữa hiệu_quả Vì_vậy trao_đổi chuyên_gia thoải_mái chế_độ căng_thẳng bức_bối Nên món cơ_thể vui_vẻ Cơ_thể thích_ứng Chuyên_gia dinh_dưỡng giúp xác_định thoả_mãn


Summary: Thuộc_lòng 12 đi 20 trận cờ Đại kiện_tướng hàng_đầu Giải 10000 câu_đố cờ_vua trang trực_tuyến yêu Cài_đặt phần_mềm cờ_vua điện_thoại Tham_gia giải đấu khu_vực Đánh_giá trận đấu phần_mềm máy_tính chess engine nhận_xét huấn_luyện_viên Chơi 10000 ván cờ Trò_chuyện kỳ_thủ giỏi

Context: Bạn dễ_dàng trận đấu trang trực_tuyến chessgamescom Bạn ghi_nhớ 10 đi đen trắng cảm_nhận kiện_tướng cờ_vua thực_thụ ván cờ Việc ghi_nhớ giúp nhận_thức phương_pháp thành_công mà_còn cách_thức vượt_trội Ngoài_ra trở_nên kỷ_luật vừa_phải rèn_luyện đầu_óc tiếp_thu vừa_phải ẩn cờ tuyệt_vời Bạn trang Chesstempo Chessity Puzzle_Books Malcom_Gladwell giả_thuyết đầu_tư 10000 tiếng lĩnh_vực chuyên_gia lĩnh_vực Hãy thử tưởng_tượng trở_nên chuyên_nghiệp giải 10000 câu_đố cờ_vua Dĩ_nhiên hoàn_thành mục_tiêu mục_tiêu giải câu bước_tiến Bạn mục_tiêu ví_dụ 1000 câu_đố xem_xét liệu Bạn phần_mềm giải vô_địch cờ_vua phần_mềm hướng cờ Mặc_dù toàn_diện kiện_tướng cờ_vua sở_hữu phần_mềm cờ_vua điện_thoại rèn_luyện rảnh Đăng_ký tham_gia giải đấu tần_suất tuần mệt_mỏi uể_oải Giải đấu khu_vực cách_thức luyện_tập kỳ_thủ thực_thụ cải_thiện kỹ_năng chiến_thuật Việc thuê huấn_luyện_viên cờ_vua tốn kha_khá tiền huấn_luyện_viên giúp cải_thiện trình_độ củng_cố tư_duy sáng_tạo Bạn phần_mềm máy_tính giúp cờ sai Nhận yếu thành_công cờ_vua Bạn đề_cập chuyên_gia thực_thụ lĩnh_vực đầu_tư 10000 Mặc_dù luyện_tập đem hiệu_quả cờ Nếu quyết_tâm kỳ_thủ giỏi đường theo_đuổi Một trở giỏi lĩnh_vực trao_đổi hiểu_biết xuất_sắc lĩnh_vực Kỳ_thủ giỏi gia_đình đại kiện_tướng kỳ_thủ đánh_bại


Summary: Mua đất tảo cát thực_phẩm Hút bụi thảm Rắc đất tảo cát thảm Cân_nhắc rắc đất tảo cát nệm ngủ thú nuôi Cân_nhắc tắm bồn thú nuôi Hút bụi thảm Vứt túi đựng rác máy_hút_bụi

Context: Đảm_bảo thực_phẩm hồ bơi Đất tảo cát thực_phẩm hại vô_tình nuốt Dùng đầu hút hút bụi toàn_bộ thảm thú nuôi lối dọc gờ chân tường Tập_trung thú nuôi quanh gờ chân tường lối đồ nội_thất Đất tảo cát tảo hoá_thạch li_ti giúp tiêu_diệt bọ_chét Nếu loại_bỏ bọ_chét thảm loại_bỏ bọ_chét khu_vực bao_gồm nệm ngủ thú nuôi Chỉ rắc đất tảo cát nệm ngủ thú nuôi 23 Không thú nuôi ngủ nệm Sau 23 máy_hút_bụi hút sạch đất Nếu giặt sạch nệm máy_giặt chế_độ nóng Nếu rắc đất tảo cát khu_vực thú nuôi đất bụi dính lông Trong trường_hợp tắm bồn thú nuôi Nên tắm bồn chó tắm mèo Cân_nhắc dầu tắm chứa xà_phòng dầu tắm dưỡng ẩm tắm thú nuôi Đất tảo cát khô da Bạn dầu tắm chứa xà_phòng dầu tắm dưỡng ẩm chuyên thú nuôi tắm Nhớ lược chải bọ_chét bắt bọ_chét ấu_trùng trứng Sau 45 hút bụi thảm Đảm_bảo hút bụi khu_vực thú nuôi lui_tới quanh gờ chân tường lối đồ nội_thất Đừng vứt Thay túi rác máy túi nilông buộc đem vứt Cách giúp ngăn_chặn bọ_chét sót trở_lại trú_ngụ thảm Nếu máy_hút_bụi hộp đựng thay_vì túi hộp đựng đổ bụi bẩn túi nilông Buộc túi chặt vứt


Summary: Xếp xúc_xích đĩa lò_vi_sóng Đổ ngập xúc_xích Nướng nhiệt_độ 2 phút Lật xúc_xích nướng 2 phút Kiểm_tra xúc_xích Bratwurst chín

Context: Chỉ xếp xúc_xích Cách giúp trống xúc_xích chín kỹ Đổ ấm đĩa ngập xúc_xích khô chế_biến Nước sôi nấu cạn Lò_vi_sóng chín xúc_xích Bratwurst điều_chỉnh nhiệt_độ nấu Chỉ nướng 2 phút xúc_xích cháy Nướng hướng_dẫn nhà_sản_xuất lò_vi_sóng Thời_gian nướng tuỳ lò_vi_sóng Dùng kẹp gắp xúc_xích lật Tách rời xúc_xích giúp không_gian chín kỹ Nướng nhiệt_độ 2 phút Cẩn_thận đĩa nướng nóng Dùng găng_tay nhà_bếp đĩa lò_vi_sóng Đâm nhiệt_kế đo thịt xúc_xích đầu nhiệt_kế chạm thân xúc_xích Nhiệt_độ 71 độ C Hoặc dao cắt xúc_xích kiểm_tra chín Nếu thịt màu hồng xúc_xích lò_vi_sóng nướng 1 phút nhiệt_độ


Summary: Thực_hành nấu_ăn nâng cao_tay nghề Thử_nghiệm thực_phẩm công thức Nấu thưởng_thức góp_ý món Quan_sát đầu_bếp học_hỏi kỹ_thuật Xin nhà_hàng cải_thiện kỹ_năng làm_đẹp sơ_yếu lý_lịch

Context: Chọn công_thức nấu_ăn hấp_dẫn chế_biến Khi nấu_ăn tiến_bộ thử công_thức kỹ_năng thử Đừng ngại thử_nghiệm công_thức nấu_ăn biến thành Nghiên_cứu ẩm_thực phong_cách khẩu_vị hợp Ví_dụ đêm nấu món Ý đêm hôm nấu món Mexico món hamburger Một thú_vị đầu_bếp chế_biến món Khi làm_quen nguyên_liệu phổ_biến nghiên_cứu công_thức nấu_ăn biến thành Hãy mạo_hiểm Bắt_đầu công_thức hiện khác_biệt Sau thử trộn nguyên_liệu công_thức Một_số món sáng_tạo thành_công món Điều hết_sức bình_thường đừng Những nhận_xét tiêu_cực sợ phản_hồi giúp đầu_bếp chuyên_nghiệp Thường_xuyên nấu_ăn cảm_nhận món Tổng_hợp phản_hồi ý_nghĩa Nếu chế_biến món sở_thích thể_loại ẩm_thực Họ ý_kiến góp_ý Chẳng_hạn giả_sử nấu món Ấn_Độ Bạn phản_hồi chuyên_sâu ẩm_thực Ấn_Độ Bạn học quan_sát Xem chương_trình nấu_ăn hướng_dẫn trực_tuyến quan_sát nấu_nướng đầu_bếp Ngoài_ra theo_dõi đầu_bếp đầu_bếp đào_tạo Cố_gắng học_hỏi làm_việc Đừng lo_lắng bắt_chước Bạn phong_cách Tuy_nhiên quan_sát kỹ_năng sáng_tạo nguyên_liệu Thật tuyệt khởi_đầu đầu_bếp thăng_tiến sự_nghiệp Bắt_đầu nhà_hàng giúp học kỹ_năng cần_thiết Hãy nộp đơn công_việc nhà_hàng tuyển_dụng địa_phương Công_việc nhà_hàng có_lẽ tiếng_tăm nhỏ_nhặt Bạn làm_việc trưởng Điều giúp học kỹ_năng thiết_yếu thăng_tiến sự_nghiệp đầu_bếp


Summary: Đánh_giá hài_hước Suy_nghĩ Chú_tâm trai Để_ý nói_chuyện Đánh_giá nhắn

Context: Nếu nghiêm_túc có_lẽ Cũng có_lẽ nghĩa rụt_rè vui_tính gái đùa cạnh chàng trai mến Nếu vui_vẻ trêu_chọc đùa_giỡn cười pha_trò có_lẽ Nếu trò_chuyện cơ_bản hằng Cuối tuần Trời hôm_nay ấm có_lẽ cảm_mến Mặc_dù nghĩa_là rụt_rè sâu_sắc Nếu hỏi_thăm cuộc_sống sở_thích cuộc_sống sở_thích có_lẽ hứng_thú Nếu ta tiêu_cực tình_cảm ta có_lẽ phai_mờ Nếu say_sưa ta hoàn_hảo có_lẽ hề Tuy_vậy phức_tạp gái tình_cảm chàng trai Nếu Hôm_qua Tanner tặng hoa_hồng tụi đi tối Anh trai dường_như Nếu thế_này Anh Tanner cãi dữ_dội tối_qua tụi hợp có_lẽ trái_tim quan_hệ Nếu bắt_chuyện có_lẽ Có đi đuổi kịp bắt_chuyện trò_chuyện hai Nếu dường_như thói_quen thể_hiện khả_năng Chú_ý trò_chuyện mạng trò_chuyện Nếu gửi nhắn ứng_dụng Snapchat tán_gẫu có_lẽ mến Mặc_dù làm_vậy trai Nếu gửi nhắn trò_chuyện Snapchat hoạt_động hằng hỏi_thăm Nếu gửi nhắn tháng_một học_tập công_việc có_lẽ


Summary: Suy_nghĩ tích_cực Tập_trung Hoàn_thành mục_tiêu Xây_dựng hình_ảnh cơ_thể tích_cực Chăm_sóc hình_thức bề_ngoài Tập_thể_dục cải_thiện tâm_trạng

Context: Để anh_chàng Việc lo_lắng buồn Điều bình_thường suy_nghĩ giúp trai Hãy lối tư_duy suy_nghĩ tích_cực Buông suy_nghĩ tiêu_cực Nếu đầu suy_nghĩ Mình quen buông suy_nghĩ Thay Tôi tự_hào nỗ_lực Viết nhật_ký biết_ơn Mỗi 510 phút viết biết_ơn Điều giúp mặt tích_cực cuộc_sống Bạn viết Tôi biết_ơn thân diễn kịch trường Mình vui bố_mẹ tin_tưởng tôn_trọng Mỗi cố_gắng một_chút Bạn thuộc_tính khen_ngợi viết Ví_dụ gương tự_nhủ Mày nụ cười đẹp Bạn mẩu giấy ghi_chú laptop Bạn nhà_văn tuyệt_vời Thử treo mẩu giấy ghi_chú tủ đồ viết Bạn ca_sĩ xuất_sắc Chinh_phục mục_tiêu xây_dựng tự_tin Đầu_tiên mục_tiêu Nhớ mục_tiêu ngắn_hạn mục_tiêu dài_hạn Sau kế_hoạch hoàn_thành mục_tiêu Mục_tiêu ngắn_hạn Tránh 1 tuần Bạn cố_gắng hoàn_thành mục_tiêu kế_hoạch bữa bữa trưa công_ty Mục_tiêu dài_hạn Được thăng chức 1 Viết hoàn_thành mục_tiêu đảm_nhận trách_nhiệm Bạn mục_tiêu Được xếp học_sinh xuất_sắc học_kỳ Tham_gia câu_lạc_bộ học Đánh_dấu tick hoàn_thành mục_tiêu danh_sách giúp nâng tự_tin Trong xã_hội ngày_nay ta thừa cân Thật thoả_mãn thường_xuyên ảnh nổi_tiếng gầy giơ xương Hãy ảnh chỉnh_sửa Bạn cơ_thể Họ chiều vóc_dáng tốc_độ trao_đổi chất Nghĩ cơ_thể Ví_dụ Tôi hạnh_phúc đôi chân khoẻ_mạnh hoàn_thành chuyến đi đường Không tiêu_cực Đừng bình_luận tiêu_cực miệt_thị ngoại_hình Tìm hình_mẫu phụ_nữ trông khoẻ_mạnh Đó mẹ Amy_Schumer Đôi_khi nâng tự_tin suy_nghĩ trông đẹp Mỗi một_chút chải_chuốt ăn_mặc tươm_tất Bạn cải_thiện tâm_trạng tức_thời Mặc quần_áo giúp tự_tin Bạn trông đẹp trang_phục màu đá_quý Hãy mua áo len màu hồng_ngọc mặc đi Để kiểu tóc Bạn tóc ngắn Vậy_thì đi Thử_nghiệm kiểu tóc giúp vui tuyệt Làm nụ cười trông đẹp Nụ cười đẹp phụ_kiện trang_sức đẹp Sử_dụng miếng dán trắng nụ cười trông Đừng trào_lưu Có_lẽ trào_lưu trường_học mặc quần_jean cạp Không hợp quần_jean cạp mặc Hãy mặc quần_áo kiểu Xin bạn_bè khuyên Bạn Cậu áo len bó Hãy duy_trì thái_độ cởi_mở câu trả_lời Có_lẽ sợ phòng gym tự_tin cơ_thể Tuy_nhiên tập_thể_dục cải_thiện tâm_trạng Tập_luyện vã mồ_hôi hài_lòng tăng_cường năng_lượng Làm_việc huấn_luyện_viên thể_dục Nhiều phòng gym cung_cấp thành_viên học ban_đầu huấn_luyện_viên Hãy chọn_lọc khuyên Tham_gia lớp tập_luyện Bạn rủ tham_gia lớp đạp xe lớp barre Tập_thể_dục ngoài_trời Luyện_tập ngoài_trời giúp hít thở không_khí trong_lành tận_hưởng ánh nắng tâm_trạng cải_thiện Tham_gia đội thể_thao Thử đăng_ký đội bóng_đá khúc_côn_cầu


Summary: Tìm không_gian yên_tĩnh thư_giãn Tìm thoải_mái Hít thở sâu Cố_gắng thư_giãn đầu_óc sao_lãng Tưởng_tượng hạnh_phúc Thư_giãn cơ_thể Đừng vội_vã

Context: Đó Dưới gốc ngoài_trời phòng ngủ tắt đèn phòng Bất_cứ cảm_giác thoải_mái lý_tưởng Đảm_bảo yếu_tố phân_tâm phiền_nhiễu Bạn Tuỳ quyết_định tư_thế nằm đứng Đảm_bảo thoải_mái tư_thế Một_khi tư_thế thích_hợp nhắm_mắt Nếu tư_thế thở thoải_mái Nên lưng thẳng ngực hơi nâng đẩy vai Nâng cằm một_chút căng cổ Nên nhẹ cổ_tay đầu_gối bàn_tay hướng Khi tư_thế thoải_mái nhắm_mắt hít thở chậm sâu Khi hít thở thả_lỏng Giãn vai cổ lắc_lư ngón chân ngón Hít thở tưởng_tượng căng_thẳng lo_lắng rời cơ_thể hơi thở Tạm hoãn công_việc đợi thiền xong Khi hít thở quên lo_lắng Ngừng căng_thẳng suy_nghĩ cam_kết hẹn trách_nhiệm Nghĩ Thay trở_nên ý_thức Chú_ý hơi thở cảm_giác thư_giãn Sống lợi_ích Nếu điện_thoại reo công_việc tất_nhiên Bạn thiền Đó kỳ nghỉ trẻ tưởng_tượng đơn_giản một_mình công_viên Quan_trọng dễ_chịu Một lựa_chọn thực_hành thiền chánh niệm Chỉ trải_nghiệm Tập_trung hơi thở ngửi Chú_ý hơi thở thường_xuyên Nhắm_mắt hít thở sâu tưởng_tượng cơ_thể chậm Nhịp tim lưu_lượng máu đường_dẫn chântất cơ_quan thả_lỏng chậm_chạp Tiếp_tục tưởng_tượng hạnh_phúc hít thở chậm phút Soi cơ_thể căng căng_thẳng Bắt_đầu ngón chân di_chuyển hướng da đầu Tưởng_tượng hơi thở sâu chảy cơ_thể sức nóng ánh_sáng Thực_hành 1 2 phút lặp căng Đừng lo_lắng ngồi_thiền Tiếp_tục thiền thoải_mái tỉnh_táo Nếu khung nghiên_cứu 515 phút Khi thiền xong mở_mắt cảm_nhận hiệu_quả


Summary: Thực_hành thư_giãn Rời phòng làm_việc Lập danh_sách Đảm_bảo phòng ngủ đáp_ứng thích_hợp ngủ Thử phương_pháp thiền nằm Uống trà hoa_cúc sữa ấm Tắm nóng Sử_dụng máy tiếng ồn trắng Bổ_sung magie

Context: Nếu ngủ đêm thử thực_hành hoạt_động thư_giãn thanh_lọc tâm_trí đi giấc_ngủ Hít thở 5 hơi sâu Hít thở giúp nới lỏng cơ_thể Bạn bụng cố_gắng hít thở sâu chuyển_động nhịp thở Tập_trung Điều giúp loại_bỏ suy_nghĩ cố_gắng xâm_nhập tâm_trí cản_trở giấc_ngủ Bạn cảm_nhận thảm chân nhiệt_độ phòng tiếng_động mùi thơm chăn_chiếu Việc cao_độ giúp ngủ Động_tác kéo căng ngón chân giải_phóng căng_thẳng Khi ngủ thử kéo ngón chân hướng đếm mười thả_lỏng đếm mười nhịp Thực_hiện_động 10 Nếu cố ngủ ngủ phòng lát Bạn đọc sách bản_nhạc nhẹ_nhàng thử hoạt_động tĩnh_tâm ru cơ_thể đi giấc_ngủ Bạn phòng ngủ ngủ đi phòng trở_lại giường buồn_ngủ Bạn đèn mờ kích_thích Nếu đọc sách đừng tiểu_thuyết gay_cấn hồi_hộp đọc tiểu_sử sách thú_vị Nếu ngủ ngừng công_việc ngày_mai lập danh_sách Điều giúp tống_khứ suy_nghĩ vẩn_vơ đầu Hãy viết ngày_mai tờ giấy ghi_chép điện_thoại ánh_sáng phát màn_hình điện_thoại ảnh_hưởng hoạt_động sản_sinh melatonin hoocmon giúp cơ_thể đi trạng_thái ngủ Việc loại_bỏ ý_nghĩ phân_tâm giúp ngủ Phòng ngủ ảnh_hưởng ngủ dễ_dàng Nếu thường_xuyên ngủ nguyên_nhân môi_trường ngủ Kiểm_tra nhiệt_độ phòng Nhiệt_độ lý_tưởng ngủ 155 185 C Nếu phòng nóng lạnh đầu_tư máy sưởi máy_điều_hoà nhiệt_độ Ánh_sáng ngủ Bạn rèm cửa miếng che mắt ngủ hạn_chế ánh_sáng ánh_sáng đồng_hồ màn_hình thiết_bị phòng đi ngủ Tách_biệt không_gian ngủ làm_việc Bạn làm_việc phòng ngủ phục_vụ ngủ Nếu thói_quen thường_xuyên làm_việc giường não liên_kết không_gian ngủ hoạt_động kết_quả đi ngủ cơ_thể tràn_đầy năng_lượng Khi luyện_tập thiền nằm bộ_phận cơ_thể Sự cao_độ bộ_phận cơ_thể giúp ngủ Bạn thiền nằm 10 phút 3 5 phút Hãy bộ_phận cơ_thể chẳng_hạn ngón chân út bộ_phận Bạn chú_ý cảm_giác bộ_phận dần di_chuyển ngón chân bàn_chân cẳng_chân Trên mạng hướng_dẫn kỹ_thuật thiền nằm Để ngủ thiền ngắn 5 phút tâm_trí bận_rộn suy_nghĩ hỗn_tạp Một ly trà hoa_cúc sữa ấm hữu_ích đêm ngủ Tác_dụng sữa ấm giấc_ngủ xác_minh mặt khoa_học Người ta ảnh_hưởng sữa thể_chất hạn_chế song uống ly sữa giúp thoải_mái Sự thoải_mái tâm_lý giúp kích_thích cảm_giác buồn_ngủ bé uống sữa ngủ Cũng sữa ấm tác_dụng trà hoa_cúc giấc_ngủ tranh_cãi Có_lẽ trà hoa_cúc ảnh_hưởng tâm_lý thể_chất uống trà hoa_cúc thư_giãn thử uống ly ngủ Tuy_nhiên trà chứa cafein chất ảnh_hưởng giấc_ngủ Trước ngủ nhiệt_độ cơ_thể tự_nhiên Nếu tắm ấm đi ngủ nhiệt_độ cơ_thể tạm_thời dần tắm xong Sự hạ nhiệt hạ nhiệt tự_nhiên cơ_thể ngủ thư_thái buồn_ngủ Bạn tắm ngủ 2 tiếng hiệu_quả Bạn cân_nhắc máy tiếng ồn trắng nguyên_nhân ngủ âm_thanh hàng_xóm ồn_ào Thiết_bị tiếng ồn trắng âm_thanh dịu_dàng dễ_chịu lấn_át âm_thanh khó_chịu Bạn tải ứng_dụng tiếng ồn trắng điện_thoại Các nghiên_cứu magie giúp cải_thiện chất_lượng giấc_ngủ Mỗi bổ_sung 300 400 mg magie một_chút Tuy_nhiên 1000 mg Hãy tham_khảo ý_kiến bác_sĩ liều_lượng thực_phẩm chức_năng bổ_sung magie an_toàn


Summary: Nhấn ứng_dụng Facebook Facebook Nhấn biểu_tượng trình đơn Facebook Nhấn tuỳ Settings Cài_đặt Nhấn News_Feed_Preferences tuỳ chỉnh_sửa nội_dung News_Feed Nhấn Unfollow people to hide their posts Bỏ theo_dõi tuỳ_thích Nhấn Done hoàn_tất

Context: Bạn theo_dõi điện_thoại trình đơn Facebook Nếu đăng_nhập Facebook nhập địa_chỉ email mật_khẩu Nút hình đường_thẳng nằm ngang góc màn_hình Trình đơn Facebook Trình đơn cài_đặt Facebook Một trình đơn danh_sách bạn_bè Facebook Bạn nhấn theo_dõi Facebook xác_nhận nhấn theo_dõi Bạn viết Có_thể đóng ứng_dụng Facebook áp_dụng