Summary: Chú_ý hiện_tượng đồng_tử giãn Tìm biểu_hiện bất_thường mũi Lưu_ý mạch đập Nhận_biết dấu_hiệu cocaine dạng tinh_thể đá Quan_sát dấu_hiệu tiêm_chích ma_tuý Nhận_biết ma_tuý đường uống

Context: Đồng_tử mắt cocaine giãn tác_động kích_thích cocaine Quan_sát đồng_tử nở to vòng_tròn sẫm màu mắt phòng Hiện_tượng giãn đồng_tử kèm mắt đỏ tia máu mắt Nhiều cocaine hít mũi manh_mối tố_cáo cocaine mũi Bạn để_ý dấu_hiệu chảy nước_mũi chảy_máu cam tổn_thương mũi nuốt khứu_giác độ nhạy dấu_tích chất bột trắng xung_quanh lỗ mũi Cocaine chất kích_thích triệu_chứng thể_chất cocaine tim đập Trong trường_hợp rối_loạn nhịp tim nhịp tim bất_thường thở đột_tử tim ngừng đập Nhịp tim bình_thường trưởng_thành 60100 nhịp phút Lưu_ý nhịp tim tác_động yếu_tố ma_tuý bao_gồm hoạt_động thể_chất nhiệt_độ môi_trường tư_thế cơ_thể trạng_thái cảm_xúc thuốc hợp_pháp Vì_vậy dựa nhịp tim dấu_hiệu chất kích_thích Một_cách cocaine hút Cocaine hút dạng đá cứng gọi crack cocaine trộn cocaine dạng bột muối nở Các dấu_hiệu crack cocaine bao_gồm vết cháy sém ngón môi bật_lửa hút cocaine dụng_cụ gọi tẩu hút đá Một_số ống_tiêm chích cocaine tĩnh_mạch Cách cocaine tác_động tiềm_ẩn rủi_ro bao_gồm viêm nội_tâm mạc viêm tim bệnh tim_mạch áp xe nhiễm_trùng nguy_cơ liều Việc ma_tuý tĩnh_mạch rủi_ro lây_nhiễm bệnh truyền đường_máu viêm gan HIV Các dấu_hiệu tiêm_chích ma_tuý bao_gồm dấu kim tiêm cánh_tay nhiễm_trùng da phản_ứng dị_ứng phụ_gia trộn cocaine Uống cocaine Không hút hít tiêm_chích cocaine đường uống biểu_hiện hoại_thư nghiêm_trọng đường ruột dạ_dày tinh trạng lưu_thông máu nhạy_cảm đường tiêu_hoá chất kích_thích Trong trường_hợp cocaine đường uống dấu_hiệu có_lẽ triệu_chứng điển_hình chất kích_thích bao_gồm kích_động phấn_khích bất_thường động chán hoang_tưởng ảo_giác


Summary: Mở_Instagram Chọn_Get help signing in Hỗ_trợ đăng_nhập Nhập địa_chỉ email Nhấp Send_Login_Link Gửi đường_dẫn đăng_nhập Bấm_OK Mở email Mở email gửi Instagram Bấm đường_dẫn mật_khẩu Gõ mật_khẩu hai Bấm_Reset_Password Đặt mật_khẩu

Context: Đó ứng_dụng biểu_tượng máy chụp ảnh viền trắng màu tímđỏcam Nếu địa_chỉ email mật_khẩu website Instagram truy_cập Trang_chủ Instagram nhấp chữ Log in Đăng_nhập màu xanh trang nhấp Forgot Quên mật_khẩu chỗ nhập mật_khẩu gõ email đường_dẫn mật_khẩu Nó nút Login Đăng_nhập màu xanh biển Bạn nhấp Sign in trang màn_hình Đây địa_chỉ email đăng_ký Instagram Trên hệ_điều_hành Android bấm Use username or email Dùng tài_khoản email Nếu địa_chỉ email đăng_ký Instagram đăng_nhập điện_thoại Bạn hiển_thị khung màn_hình email xác_nhận gửi Với hệ_điều_hành Android bấm nút góc màn_hình Nó cửa_sổ hiện màn_hình Nếu đăng_nhập địa_chỉ email cung_cấp điện_thoại Tiêu_đề email Help with your account Hỗ_trợ đăng_nhập đường_dẫn nút Log_Me_In Đăng_nhập cho_phép mật_khẩu Nếu email hộp_thư kiểm_tra thư_mục Spam Thư rác thư_mục Social Xã_hội thư_mục Updates Cập_nhật Gmail Việc giúp trang mật_khẩu tài_khoản Bạn gõ hai trường ký_tự hiển_thị trang Nó trang Nếu mật_khẩu trang_chủ Instagram ứng_dụng điện_thoại Bây_giờ Instagram đăng_nhập mật_khẩu


Summary: Mở_App_Store Cửa_hàng ứng_dụng iPhone Chạm_Search Tìm_kiếm Chạm Search Tìm_kiếm Gõ whatsapp tìm_kiếm chạm Search Chạm_GET Tải WhatsApp Chạm_INSTALL Cài_đặt thông_báo Gõ mật_khẩu Apple ID Chờ tải hoàn_tất chạm OPEN Mở Chạm_OK Don t Allow Không cho_phép cửa_sổ hiện Chạm_Agree Continue Đồng_ý Tiếp_tục Gõ điện_thoại chạm Done Hoàn_tất Chạm_Yes thông_báo Chạm nút Home Message Tin nhắn Mở nhắn văn_bản WhatsApp Gõ mã chứa 6 chữ_số WhatsApp Nhập Chạm_Done

Context: Ứng_dụng trông chữ A màu trắng xanh nhạt Thường ứng_dụng màn_hình Home_Screen Nút hình kính_lúp nằm màn_hình Bạn màn_hình Nút nằm màn_hình WhatsApp ứng_dụng màu xanh lá bong_bóng trò_chuyện màu trắng bao quanh điện_thoại Nút nằm nút GET Nếu đăng_nhập Apple ID App_Store Bạn Touch_ID iPhone Nút nằm WhatsApp Sau chạm WhatsApp cho_phép thiết_lập Các cửa_sổ cho_phép WhatsApp truy_cập danh_bạ liệu WhatsApp gửi thông_báo Nút nằm màn_hình Số điện_thoại nằm trường văn_bản màn_hình nút Done nằm góc WhatsApp gửi mã xác_nhận nhắn Message iPhone Ứng_dụng hình bong_bóng trò_chuyện màu trắng xanh lá Bạn nhắn dòng chữ kiểu Your_WhatsApp code is Mã_WhatsApp sáuchữsố Nếu gõ chính_xác WhatsApp cho_phép tiến_hành tuỳ biến hồ_sơ profile Thực_hiện chạm trường văn_bản Your name màn_hình gõ Bạn ảnh hồ_sơ trang Bạn tuỳ chạm Restore góc màn_hình khôi_phục lịch_sử chat Nút phát_huy tác_dụng WhatsApp điện_thoại Giờ WhatsApp iPhone cài_đặt thiết_lập nghĩa_là WhatsApp


Summary: Lắp thẻ SIM điện_thoại Android Lắp pin điện_thoại Android cần_thiết Mở điện_thoại Android Nhập mã PIN Verizon Tiến_hành hướng_dẫn màn_hình Khôi_phục bản_sao lưu Chọn liên_kết kích_hoạt điện_thoại nhắc Kích_hoạt 4G gói dịch_vụ Liên_hệ Verizon

Context: Thẻ_SIM lắp hướng Vì điện_thoại Android pin rời lắp pin thiết_bị Tham_khảo sách hướng_dẫn smartphone hướng_dẫn lắp pin Nhấn nút Android màn_hình bật Nếu màn_hình bật hiện biểu_tượng pin cắm sạc Android Đây mã 4 chữ_số chủ_tài_khoản chứng_minh nhân_dạng Verizon Có_thể 4 chữ_số mã SSN chủ_tài_khoản Ít nhập mã PIN Verizon đừng lo tuỳ Những hướng_dẫn dòng Android đăng_nhập tài_khoản Gmail mật_mã mạng WiFi vân_vân Nếu nhắc khôi_phục bản_sao lưu Google tiến_hành hướng_dẫn màn_hình Xin nhắc điện_thoại thiết_lập ban_đầu hoàn_tất màn_hình Activate_Now Kích_hoạt tương_tự Quá_trình kích_hoạt phút hoàn_thành Khi điện_thoại kích_hoạt Verizon hiện đầu màn_hình Có_thể nhắc khôi_phục điện_thoại Android Tuỳ gói dịch_vụ thẻ SIM kích_hoạt hai tuỳ Kích_hoạt 4G Quay 877 8074646 điện_thoại tiến_hành hướng_dẫn Bỏ_qua thẻ SIM điện_thoại cũ Kích_hoạt gói Quay 22898 tiến_hành hướng_dẫn Bỏ_qua nhắc thông_tin gói thiết_lập Nếu kích_hoạt điện_thoại gọi 800 9220204 trao_đổi tổng_đài Verizon Bạn cửa_hàng bán_lẻ Verizon nhân_viên kích_hoạt điện_thoại Android miễn_phí


Summary: Chọn mặt_nạ than hoạt_tính chất_lượng Thử phản_ứng da Buộc tóc đằng Làm sạch tẩy tế_bào chết đắp mặt

Context: Hãy mua mặt_nạ nhãn hàng chăm_sóc da trang_điểm nổi_tiếng Tìm mặt_nạ chứa than hoạt_tính chất dịu da lô hội tinh_dầu giúp làn da dễ_chịu Nếu mặt_nạ than hoạt_tính keo siêu dính keo chứa thành_phần mặt_nạ cứng hỏng da lột mặt_nạ Dù trộn mua hỗn_hợp đắp mặt liệu da dị_ứng ngứa đắp mặt Bôi một_chút hỗn_hợp đắp mặt má cổ_tay Đợi 10 phút kiểm_tra dấu_hiệu mẩn ngứa Các dấu_hiệu ngứa dị_ứng bao_gồm mẩn đỏ sưng nổi mề_đay ngứa Nếu sợ tóc rủ mặt đắp mặt_nạ buộc tóc Cách giúp tóc dính bám mặt_nạ than hoạt_tính Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ yêu sạch da Rửa mặt loại_bỏ bụi bẩn dầu da đắp mặt Để lỗ_chân_lông kem tẩy tế_bào chết nhẹ rửa sạch đắp mặt


Summary: Tự giáo_dục Đặt mục_tiêu Tăng_cường hoạt_động niềm vui_thích Cố_gắng giải_quyết Tập_thể_dục Thực_hành chánh niệm thiền_định Kìm_hãm Tránh chiến_lược đối_phó tiêu_cực

Context: Các giải_quyết nghiên_cứu giáo_dục Kiến_thức sức_mạnh nắm nguyên_nhân trầm_cảm giúp đi một_nửa chặng đường khắc_phục Hỗ_trợ thông_tin giúp trầm_cảm đối_mặt tình_huống Giáo_dục tâm_lý thuật_ngữ đầy_đủ kiến_thức chứng rối_loạn Bạn bác_sĩ chuyên_khoa giáo_dục tâm_lý rối_loạn kế_hoạch điều_trị Thu_thập sách_vở báo nghiên_cứu phim_tài_liệu tiến_hành nghiên_cứu trực_tuyến thông_tin Đây liệu_pháp triệu_chứng trầm_cảm Để chữa trầm_cảm hiệu_quả kế_hoạch Tự kết_quả điều_trị trầm_cảm lâm_sàng Bạn khắc_phục chứng trầm_cảm Bạn nhẹ Bạn giải_pháp đối_phó Bạn xác_định giới_hạn tuần sáu mục_tiêu Ví_dụ mục_tiêu chữa_trị trầm_cảm triệt_để mấy Tuy_nhiên mức_độ nghiêm_trọng trầm_cảm thang 1 10 10 trầm_cảm trầm_cảm chín bảy Vạch kế_hoạch giảm_thiểu trầm_cảm Sử_dụng chiến_lược đối_phó liệt_kê tạo_dựng mục_tiêu Ví_dụ mục_tiêu tiến_hành nghiên_cứu rối_loạn tâm_trạng tuần Đánh_giá hiệu_quả kế_hoạch Thay_đổi kế_hoạch áp_dụng chiến_lược thử Việc lựa_chọn cách_thức đối_mặt trầm_cảm tuỳ_thuộc nguyên_nhân căng_thẳng văn_hoá nguồn_lực tình_huống xã_hội độc_nhất Một_số hoạt_động lành_mạnh bao_gồm đọc sách phim viết_lách nhật_ký truyện_ngắn hội_hoạ điêu_khắc chơi_đùa thú cưng nấu_ăn nhạc thêu_thùa đan len Sắp_xếp hoạt_động lành_mạnh thói_quen hằng Các hoạt_động tâm_linh tôn_giáo chứng_minh tác_dụng trầm_cảm già Nếu giải_pháp Đôi_khi biến_cố đời_sống tình_huống căng_thẳng nảy_sinh làm_bạn trở_nên trầm_cảm Bạn giải_quyết giảm_thiểu căng_thẳng Tập_trung có_thể_chế_ngự tình_huống phản_ứng suy_nghĩ thay_vì lo_lắng kiểm_soát chẳng_hạn Đôi_khi xung_đột góp_phần bệnh trầm_cảm trở_nên trầm_trọng Bạn giải_quyết mâu_thuẫn trục_trặc Ví_dụ trao_đổi cảm_xúc cởi_mở gây_hấn Nhấn_mạnh chủ_ngữ Em chẳng_hạn Em buồn quên gọi Tránh tìm_kiếm thông_tin cơ_sở liên_tục trì_hoãn hành_động phổ_biến trầm_cảm Bạn cố_gắng chấp_nhận hoàn_cảnh hành_động Thu_thập thông_tin lựa_chọn giúp quyết_định tiến quyết_định cho_dù kết_thúc tình lành_mạnh áp_dụng cách_thức điều_trị Tập_trung nằm tầm kiểm_soát Tái kế_hoạch giải_quyết thay_vì suy_nghĩ sai_lầm xảy môi_trường sống giao_thông hàng_xóm ồn_ào vv Hoạt_động thể_chất tác_dụng trầm_cảm hiệu_quả Việc rèn_luyện giúp chứng trầm_cảm cho_dù cơ_thể bệnh biến_cố xảy cuộc_sống Bạn hoạt_động đi chạy đạp xe tập máy đi đường nâng tạ Bạn bài_tập niềm vui thử đời chẳng_hạn Zumba nhảy nhịp_điệu yoga Bài_tập tăng_cường sức_khoẻ chèo xuồng Thiền chánh niệm tăng_cường nhận_thức giảm_thiểu căng_thẳng Chánh niệm trạng_thái Tâm_trí thay_vì gợi quá_khứ lo_lắng xảy ngày_mai Rèn_luyện chánh niệm cơ_bản thực_hành chánh niệm Bạn tập_luyện chánh niệm chú_tâm miếng trái_cây táo chuối dâu trái_cây ưa_thích Đầu_tiên quan_sát miếng trái_cây Bạn màu_sắc hình_dạng Sau chạm miếng trái_cây Chúng cảm_giác Mềm mịn gồ_ghề Lưu_tâm cảm_giác cấu_trúc trái_cây Sau ngửi tận_hưởng mùi thơm miếng trái_cây Tiếp_theo cắn miếng Trái_cây vị_thế_nào Chua Cấu_trúc miệng Ăn suy_nghĩ trải_nghiệm thưởng_thức trái_cây Lưu_ý suy_nghĩ đầu óc xao_nhãng thả trôi dòng suy_nghĩ phán_xét Một rèn_luyện chánh niệm đi dạo chánh niệm Bạn đi hàng_xóm an_toàn công_viên Cũng bài_tập trái_cây lưu_ý chứng_kiến ngửi nếm_trải cảm_giác da cơ_thể Bài_tập kìm_hãm kỹ_thuật xao_nhãng hữu_ích thoát đau_đớn cảm_xúc tạm_thời Kìm_hãm giúp cảm_giác trầm_cảm suy_tư Áp_dụng kỹ_thuật kìm_hãm tinh_thần liệt_kê tỉnh_thành màu_sắc động_vật A Y Thực_hiện bài_tập kìm_hãm thể_chất xả lạnh lên_tay tắm bọt âu_yếm thú cưng Bạn bài_tập kìm_hãm mạng Điều bệnh trầm_cảm trở_nên tồi_tệ Đối_mặt trầm_cảm tiêu_cực bao_gồm cô_lập xã_hội tiếp_xúc xã_hội hành_động gây_hấn chẳng_hạn la_hét bạo_lực hại uống rượu_bia chất kích_thích liều Không ma_tuý rượu_bia giải_quyết tâm_trạng chán_nản triệu_chứng trầm_cảm


Summary: Mở trình đơn Start Bắt_đầu Gõ windows live family safety khung Start Nhấp chuột biểu_tượng Windows_Live_Family_Safety dịch_vụ quản_lý nội_dung trẻ Nhập địa_chỉ email Microsoft mật_khẩu Nhấp chuột Sign in Đăng_nhập Nhấp chuột hộp nằm tài_khoản áp_dụng chế_độ chặn website người_lớn Nhấp Save Lưu Nhấp chuột đường_dẫn familysafetylivecom Nhấp chuột View activity report Xem báo_cáo hoạt_động Nhấp chuột Web filtering Lọc website nằm trái trang Nhấp chuột hình_tròn Turn on web filtering Bật lọc website Chọn tuỳ lọc website Nhấp chuột nút Save

Context: Để làm_vậy nhấp chuột logo Windows nằm góc trái màn_hình nhấn Win bàn_phím máy_tính Trong gõ gợi_ý cửa_sổ nằm Search Tìm_kiếm Biểu_tượng trông tựa bóng Khi làm_vậy chương_trình Windows_Live_Family_Safety Nếu Windows_Live_Family_Safety tải máy Đó hẳn địa_chỉ email mật_khẩu liên_kết máy_tính cài_đặt hệ_điều_hành Windows 7 tài_khoản Window_Live Nút nằm khung Password Mật_khẩu Nút nằm góc trang Chương_trình Windows_Live_Family_Safety giám_sát tài_khoản Đường_dẫn nằm trang Lúc trang thiết_lập trực_tuyến Tuỳ nằm Nhờ chức_năng lọc website bật Sau nhấp chuột hình_tròn tuỳ Strict Nghiêm_ngặt Chặn website trừ trang trẻ_em Basic Cơ_bản Chỉ chặn trang người_lớn Custom Tuỳ biến Cho_phép bốn website tài_khoản giới_hạn truy_cập Childfriendly websites Website thân_thiện trẻ_em Social networking websites Các mạng truyền_thông xã_hội Adult content Nội_dung người_lớn Web mail Trang cung_cấp dịch_vụ email Đó thiết_lập duyệt web mặc_định tài_khoản Nếu Custom hộp Adult content Nút nằm trang Nhờ thiết_lập lưu áp_dụng tài_khoản


Summary: Đọc ghi_chép Sử_dụng ghi_chép kiểm_tra kiến_thức Xem_lại ghi_chép thường_xuyên

Context: Tập_trung cột trái tóm_tắt trang Các chứa_đựng bài_tập kiểm_tra Nếu gạch tô đậm Lấy tờ giấy che trang giấy cột ghi_chép Bạn kiểm_tra trả_lời câu ghi cột trái kiểm_tra khả_năng Bạn câu dựa ghi_chép cột trái hai đổi chỗ Việc thường_xuyên ôn thay_vì học nhồi_nhét kỳ thi giúp khả_năng ghi_nhớ đào sâu nội_dung bài_học Với ghi_chép phương_pháp Cornell học hiệu_quả áp_lực


Summary: Dành giao_tiếp bạn_bè Gọi điện_thoại bạn_bè Video chat trò_chuyện video bạn_bè gia_đình Tham_gia môn thể_thao đồng_đội Lập kế_hoạch giao_tiếp xã_hội thường_xuyên

Context: Gặp_gỡ bạn_bè tuyệt_vời cải_thiện tâm_trạng đi liên_kết Bạn đi trưa đi uống cà_phê đi phim đi tối bạn_bè Nếu kinh_phí đi bạn_bè đi dạo công_viên xích_đu trò_chuyện Có_thể tâm_trạng vui cô_lập Ở một_mình giao_tiếp thông_qua màn_hình máy_tính cảm_giác cô_đơn Trò_chuyện điện_thoại hài_hước giúp cải_thiện tâm_trạng nhanh_chóng Nếu gặp_gỡ trò_chuyện video vui_vẻ Video giúp gặp_mặt phương_pháp giúp vào_cuộc trò_chuyện nhắn_tin Cố_gắng tìm_kiếm đội bóng_chuyền liệu công_ty đội bóng Tham_gia môn thể_thao đồng_đội cải_thiện tâm_trạng giao_tiếp tập_thể_dục Một kế_hoạch gặp_gỡ bạn_bè thường_xuyên giúp thoát tâm_trạng xấu Hãy thử kế_hoạch giao_tiếp xã_hội ý_nghĩa diễn định_kỳ thời_gian_biểu


Summary: Rửa mặt hai Cẩn_thận sữa rửa mặt da_dầu da khô Chọn sản_phẩm dưỡng ẩm Cố_gắng đừng sờ mặt Tương_tự vật_dụng anh_chị_em mụn trứng_cá Thường_xuyên giặt vỏ gối Tránh ánh nắng

Context: tối thức dậy Khi rửa mặt rửa nhẹ_nhàng ấm nóng Độ ấm lỗ_chân_lông giúp sạch hiệu_quả Nhớ rửa mặt nóng bỏng da Đảm_bảo sữa rửa mặt thích_hợp da Chọn sản_phẩm dị_ứng tác_dụng ngăn_ngừa mụn Các xà_phòng thơm mụn trầm_trọng Ở Mỹ quốc_gia nhãn_hiệu sữa rửa mặt rộng_rãi Cetaphil Dove_Sensitive Neutrogena Basis Tuy_nhiên nhãn_hiệu thông_thường rẻ tác_dụng tương_đương Nếu túi_tiền cho_phép nhãn_hiệu cao_cấp Boscia Fresh Murad Tìm sữa rửa mặt chứa benzoyl peroxide axít salicylic tăng_cường hiệu_quả chống mụn Cả hai da hai thái_cực chăm_sóc Rửa mặt đôi_khi hại Mụn trứng_cá da bẩn Rửa mặt tối mặt đổ mồ_hôi tẩy_trang Việc rửa mặt kích_ứng mụn trứng_cá trầm_trọng Nếu da khô sữa rửa mặt gốc dầu chất dưỡng ẩm Da_dầu sữa rửa mặt chất dưỡng ẩm Tuy_nhiên cẩn_thận da khô Nếu da căng rửa mặt nghĩa_là sữa rửa mặt Tuỳ da sản_phẩm dưỡng ẩm Sau hướng_dẫn da thử_nghiệm thích_hợp Da_dầu Chọn sản_phẩm dưỡng ẩm dạng gel Các sản_phẩm dưỡng ẩm dạng gel da_dầu cung_cấp độ_ẩm thiết_yếu da Da khô Chọn sản_phẩm dưỡng ẩm dạng kem Sản_phẩm dưỡng ẩm dạng kem đặc tác_dụng dạng gel Loại kem dưỡng ẩm bác_sĩ khuyên da dưỡng ẩm Bạn sản_phẩm dưỡng ẩm thiết_kế làn da nổi mụn Bàn_tay môi_trường sinh_sôi vi_khuẩn chạm Sờ mặt tối_kỵ hành_động vi_khuẩn lây_lan Vi_khuẩn mặt nguy_cơ nổi mụn Những vật_dụng bao_gồm khăn tắm cọ trang_điểm trang_điểm băng đô cài tóc vv Chất dầu vỏ gối mụn trứng_cá lây_lan bụi bẩn dầu_mỡ da chết Giặt vỏ gối tuần hàng khuyên đem khác_biệt Cân_nhắc hai vỏ gối hàng tuần giặt liên_tục Cố_gắng bột_giặt hương thơm giấy thơm sấy quần_áo Cả hai mụn trứng_cá Việc tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời hại da Có_lẽ ung_thư da mụn trứng_cá trầm_trọng Khi ngoài_trời định ánh nắng mặt_trời thoa kem chống nắng noncomedogenic chống tia hại Noncomedogenic nghĩa tắc lỗ_chân_lông Ngoài_ra đội mũ Lưu_ý thuốc bôi trị mụn nguy_cơ tổn_thương da ánh nắng


Summary: Nhìn dấu_hiệu Nghe âm_thanh Chú_ý phân Tìm đường_hầm bùn tường

Context: Loài hư_hại Khi xông dấu_hiệu hư_hại Đồ gỗ âm_thanh rỗng gõ Bạn sàn trần võng Những vụn gỗ mảnh sơn bong báo_hiệu xâm_nhiễm Bạn tiếng hoạt_động trông Mối lính đập đầu tường Nếu tiếng gõ dấu_hiệu Phân dấu_hiệu xâm_nhập Phân trông viên tròn nhỏ_xíu tường tụ_tập Nếu viên phân đùn thành đống dấu_hiệu hiện_diện Mối xây đường_ống bùn_đất sát tường Những đường_ống giúp bảo_vệ động_vật săn mồi Những đường_ống bùn chạy sát tường dấu_hiệu Chúng trông đất_sét màu nâu đậm Loài xây đường_hầm ban_đêm đường_hầm


Summary: Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_enccdAndroid7chromepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enccdAndroid7chromepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Google Chrome Nhấp nút hình góc cửa_sổ Chrome Chọn_More tools Công_cụ Nhấp Clear browsing data Nhấp thẻ Advanced nằm góc cửa_sổ bật Cuộn tích ô Autofill form data Nhấp khung thả Time range nằm đầu cửa_sổ bật Nhấp tuỳ All time trình đơn thả Nhấp nút Clear data nằm cửa_sổ

Context: Nhấp nhấp đúp biểu_tượng ứng_dụng Chrome hình cầu màu đỏ vàng xanh dương xanh lá Một trình đơn thả hiện Tuỳ nằm trình đơn thả Một trình đơn bật Tuỳ nằm trình đơn bật Một cửa_sổ Tuỳ nằm cửa_sổ bật Bạn đánh_dấu mục nằm thẻ Advanced ô Autofill form data xoá nội_dung khung tìm_kiếm Nếu ô Autofill form data đánh_dấu bỏ_qua Một trình đơn thả Dữ_liệu khung tìm_kiếm Google Chrome máy_tính xoá


Summary: Nhìn xung_quanh Tạo hệ_thống Đối_xử Luyện_tập biết_ơn Hướng chấp_nhận

Context: Nếu xung_quanh tiêu_cực phán_xét khó_lòng chấp_nhận Tìm ủng_hộ hài_lòng Giảm_thiểu thường_xuyên phàn_nàn khởi_nguồn rắc_rối cần_thiết Xây_dựng mạng_lưới vô_cùng cần_thiết giúp hài_lòng Đây mạng_lưới chính_thức bác_sỹ chuyên_khoa phụ_trách bạn_bè Bằng đồng_cảm cải_thiện khả_năng đồng_cảm Tham_dự gặp_mặt tổ_chức tụ_họp bạn_bè gặp_gỡ lẫn Thực_hiện Các nhà_khoa_học chứng_minh đối_xử hạnh_phúc kéo_dài tuổi_thọ Đối_xử giúp hài_lòng Cố_gắng đối_xử mong hồi_đáp trở_nên hài_lòng Khen áo_khoác nhân_viên thu_ngân Nhường ghế xe bus Dành tình_nguyện bếp tình_thương Những hành_động tử_tế tuỳ_thuộc Bất_cứ tự_tin dòng suy_nghĩ thay biết_ơn Lập danh_sách biết_ơn Dành Bạn cuộc_sống Nghĩ đặc_điểm cơ_thể Tóc đẹp Nghĩ một_mặt phẩm_chất Bạn học giỏi Nghĩ cuộc_sống Bạn gần_gũi mẹ Khi hài_lòng hài_lòng Điều chiều ngược_lại Nếu ngừng phán_xét cố_gắng chấp_nhận chấp_nhận Nếu hành_động lựa_chọn đặc_điểm nhận_dạng bỏ_qua Nhắc_nhở


Summary: Sử_dụng trình quản_lý gói Tìm_kiếm từ_khoá gimp Bấm nút Install Bắt_đầu GIMP

Context: Bạn tải GIMP trình quản_lý gói Package_Manager nhà_phân_phối Linux Tiện_ích giúp tìm_kiếm tải cài_đặt chương_trình hệ_điều_hành Linux Bạn chương_trình đầu kết_quả tìm_kiếm GIMP tải cài_đặt tự_động Bạn GIMP thư_mục Applications Ứng_dụng Hãy nhấp đúp chương_trình


Summary: Tải ứng_dụng kích_thước ảnh Mở ứng_dụng tải cho_phép truy_cập kho ảnh Mở ảnh điều_chỉnh kích_thước Chọn công_cụ điều_chỉnh kích_thước Chọn kích_thước ảnh Lưu ảnh đổi kích_thước Tìm ảnh kích_thước

Context: Thiết_bị Android khả_năng điều_chỉnh kích_thước ảnh ứng_dụng nhiệm_vụ giúp Bạn ứng_dụng Google Play_Store tải miễn_phí Sau ứng_dụng phổ_biến Photo Picture_Resizer_Resize_Me Image_Shrink_Reduce_Photo Size_Khi khởi_động ứng_dụng đầu phép ứng_dụng truy_cập ảnh lưu máy Đây ứng_dụng tải ảnh lưu thiết_bị Sử_dụng ứng_dụng ảnh điều_chỉnh Quá_trình thiết_bị chút khác_biệt Select photo Chọn ảnh trình đơn ứng_dụng ảnh lưu_trữ thiết_bị Sau ảnh công_cụ Resize ứng_dụng Quá_trình tuỳ_thuộc thiết_bị Bạn kích_thước gốc hiển_thị pixel kích_thước tập_tin Tuỳ_thuộc ứng_dụng kích_thước chỉnh sẵn điều_chỉnh Khi nhập kích_thước tuỳ chỉnh nhập ứng_dụng duy_trì tỉ_lệ ảnh Tuỳ_thuộc ứng_dụng ảnh lưu tự_động nhấp chuột nút Save Lưu Ảnh gốc Mỗi ứng_dụng lưu ảnh Thông_thường ảnh thư_mục Pictures truy_cập thư_mục ứng_dụng Hoặc ảnh ảnh lưu thiết_bị


Summary: Sử_dụng chậu trồng lỗ thoát Tìm giá thể thoát chuyên trồng hoa_lan Đặt chậu cửa hướng nam hướng đông Duy_trì nhiệt_độ 1624 độ C Tạo không_khí lưu_thông nhẹ

Context: Điều thiết_yếu trồng lan chậu lỗ thoát thừa chảy chậu Nếu thoát lan chết thối rễ Nếu lan trồng chậu lỗ thoát trồng chậu Lót đĩa khay hứng đáy chậu thừa chảy tràn_lan sàn Bạn giá thể vỏ rêu Giá thể vỏ độ thoát khả_năng chống úng phân_huỷ Giá thể rêu độ_ẩm cẩn_thận tưới thay chậu thường_xuyên Nếu lan trồng giá thể trồng giúp lan sinh_trưởng Cây lan ánh_sáng gián_tiếp phát_triển Nếu chậu lan cửa_sổ hướng nam hướng đông ánh_sáng mặt_trời cường_độ thích_hợp Nếu cửa_sổ hướng tây che rèm bảo_vệ lan cháy nắng Cửa_sổ hướng bắc cung_cấp ánh_sáng nở hoa Cây lan sinh_trưởng nhiệt_độ trung_bình chết lạnh Mặc_dù nhiệt_độ thích_hợp tuỳ loài lan cố_gắng duy_trì nhiệt_độ 16 độ C Vào ban_ngày nhiệt_độ ấm ban_đêm 58 độ C Cây lan sống đất không_khí lưu_thông rễ khoẻ_mạnh Trong thời_tiết mở_cửa sổ gió nhẹ thổi Nếu quạt_trần tốc_độ chậm quạt hướng thẳng không_khí tù_đọng


Summary: Ăn thực_phẩm giàu vitamin C E Uống 8 cốc Bổ_sung dầu hạt hoa lưu_ly borage seed oil uống dầu_cá Uống hầm xương

Context: Các vitamin giúp tái_tạo mô bị_thương tổn cơ_thể chậm lão_hoá Thực_phẩm giàu vitamin E giúp tăng_sản sinh collagen giúp da dày Thực_phẩm giàu vitamin C bao_gồm hoa_quả cam quýt kiwi cải xanh cà_chua cải trắng Liều bổ_sung 7590 mg vitamin C Thực_phẩm giàu vitamin E dầu ôliu bơ cải xanh bí_đỏ đu_đủ xoài cà_chua Liều bổ_sung 15 mg vitamin E Thực_phẩm giàu vitamin A cam bí_đỏ khoai_lang rau bina cải bó xôi cà_rốt Liều bổ_sung 700900 mg vitamin A Nước giúp loại_bỏ chất_thải độc_tố cơ_thể trẻ_hoá làn da Uống giúp cải_thiện độ đàn_hồi giúp chữa lành da tự_nhiên Bên cạnh uống cải_thiện độ_ẩm da uống trà thảo_mộc rau củ chứa ví_dụ dưa_hấu cà_chua củ dền cần_tây Bạn bổ_sung dầu hạt hoa lưu_ly dầu_cá chế_độ giúp tăng_cường collagen da ẩm da Các dầu giàu vitamin B3 cần_thiết làn da khoẻ_mạnh Một dạng vitamin B3 niacinamide giúp nếp nhăn cải_thiện độ đàn_hồi da Liều khuyến_nghị hàng 50 mg dầu bổ_sung đường uống ví_dụ uống viên nang Nước hầm xương thức_ăn truyền_thống tác_dụng tăng_cường hệ_miễn_dịch Đây khoáng_chất gelatin dồi_dào Bên cạnh hầm xương tác_dụng khớp tóc da hàm_lượng collagen Nước hầm xương mịn_màng mô liên_kết loại_bỏ da_sần sùi Để nấu hầm xương mua xương chất_lượng gia_súc nuôi chăn_thả bò rừng gia_cầm thả vườn cá hoang_dã Cho 1 kg xương 4 lít đun sôi hạ lửa đun liu_riu 24 tiếng xương gia_súc 8 tiếng xương cá Mục_đích hầm mềm xương lọc chiết dịch gelatin Bạn uống hầm xương chế_biến món


Summary: Không tự_ti Tránh ngớ_ngẩn Không đeo_bám Không thô_tục

Context: Nói đơn_giản tự_tin hấp_dẫn Điều tình_huống đời thực trực_tuyến thế_giới IM Ví_dụ châm_biếm Một biến chủ_đề lặp_đi_lặp_lại suốt trò_chuyện Thường_xuyên hành_động nhanh_chóng biến tán_tỉnh trò_chuyện trông kẻ thiếu_thốn căm_thù Nói nghĩa đem làm_trò đùa hành_động trông xấu_xa nhỏ_mọn Bất_kỳ nhận_xét cay_độc giúp_ích tán_tỉnh Con_người tán_tỉnh diễn vui_vẻ Đối_với khen vui mức_độ khen xấu_hổ ngượng_ngùng Nó đối_phương nghi_ngờ động_cơ đòi_hỏi Ngoài_ra sức_mạnh khen_ngợi hoa_mỹ vồn_vã bớt khen trình_bày khung nằm màn_hình cạnh biểu_tượng mặt cười Thay_vì khen_ngợi vào_cuộc trò_chuyện thu_hút chân_thành Bạn suy_nghĩ câu Hãy thể_hiện đừng Nói chứng_tỏ đối_phương thu_hút cung_cấp trò_chuyện tuyệt_vời thẳng_thừng tuyên_bố Tán_tỉnh IM bằng_chứng quan_hệ vô_cùng bình_thường Vì trò_chuyện diễn tự_nhiên Không tình_yêu cam_kết lâu_dài tương_tự tán_tỉnh chủ_đề cấm kỵ trò_chuyện trường_hợp phá_hoại hẹn_hò Mỗi thái_độ ngôn_ngữ thô_tục hài_hước tục_tĩu tình_dục vv Hãy tôn_trọng khác_biệt Trong thế_giới ảo ngôn_ngữ thô_tục bạo_lực hài_hước thô_lỗ tình_dục cú nhấp chuột quên đối_mặt nội_dung sốc Vì_vậy trò_chuyện xoay quanh chủ_đề PG chủ_đề đối_phương một_chút Ít_nhất cố_gắng suy_nghĩ đối_phương liệu trò_chuyện dạng Quy_tắc ghi_nhớ cố_gắng thô_tục đối_phương Nói tán_tỉnh nói_tục đùa_cợt thô_lỗ nhận_xét lành_mạnh trừ


Summary: Đổi khối_lượng số_nguyên tử Đổi khối_lượng mol Tìm khối_lượng phân_tử trung_bình

Context: Nguyên_tử khối trung_bình quan_hệ khối_lượng số_nguyên tử mẫu điển_hình nguyên_tố Điều hữu_ích phòng_thí_nghiệm hoá_học đếm số_nguyên tử chính_xác khối_lượng dễ_dàng xác_định Ví_dụ cân mẫu bạc 1078677 amu nguyên_tử bạc Đơn_vị khối_lượng nguyên_tử hoá_học gam khối_lượng May_mắn định_nghĩa khái_niệm chuyển_đổi dễ_dàng Chỉ nhân nguyên_tử khối trung_bình 1 g mol hằng_số khối_lượng mol kết_quả g mol Ví_dụ 1078677 gam bạc chứa mol nguyên_tử bạc Vì phân_tử tập_hợp nguyên_tử cộng khối_lượng nguyên_tử khối_lượng phân_tử Nếu nguyên_tử khối trung_bình thay_vì khối_lượng đồng_vị kết_quả khối_lượng phân_tử trung_bình mẫu chất tự_nhiên Đây ví_dụ Một phân_tử công_thức_hoá_học H2O chứa hai nguyên_tử hiđro H nguyên_tử oxi O Hiđro nguyên_tử khối trung_bình 100794 amu Oxi nguyên_tử khối trung_bình 159994 amu Vậy khối_lượng phân_tử trung_bình H2O 100794 2 159994 1801528 amu tương_đương 1801528 g mol


Summary: Dùng ie Không ie Dùng chữ_viết tắt tài_liệu chính_thức tốc_ký

Context: diễn_đạt nghĩa Sử_dụng chữ_viết tắt ie nghĩa đầu câu cung_cấp đọc thông_tin Thông_tin giải_thích đầu câu chi_tiết đọc Chẳng_hạn viết I am a_vegan ie I not eat any animalbased products Tôi ăn_chay nghĩa thực_phẩm nguồn_gốc động_vật He works the morning shift ie from 6 am to 1 pm Anh ta ca tức_là 6 1 chiều diễn_đạt ví_dụ chẳng_hạn Bạn ie ví_dụ minh_hoạ độc_giả Trong trường_hợp eg thay ie Eg chữ_viết tắt cụm_từ Latin ví_dụ Chẳng_hạn viết I not like eating raw fish ie sushi Tôi cá sống sushi I don t like Japanese food eg sushi or ramen Tôi đồ_ăn Nhật_Bản ví_dụ sushi ramen Hay viết She likes poetry about love ie poems that explore matters of the heart Cô thơ tình tức_là thơ khám_phá cảm_xúc trái_tim She likes poetry about love eg poems by the New_Romantics Cô thơ tình chẳng_hạn thơ trường_phái lãng_mạn Bạn ie câu viết email thư bạn_bè viết thông_thường lớp_học ghi_chép kinh_doanh Nếu viết tài_liệu kinh_doanh chính_thức báo học_thuật cân_nhắc that is nghĩa in other words Trong trường_hợp ie báo luận viết học_thuật Hãy kỹ hướng_dẫn chữ_viết tắt báo luận


Summary: Mở ứng_dụng App_Store smallUrl https wwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en555IphoneappstoreiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div iPhone Nhấn Search Tìm_kiếm Nhấn tìm_kiếm Tìm_VLC Tìm tiêu_đề VLC for Mobile Nhấn GET Nhận nằm tiêu_đề VLC for Mobile Nhập vân Touch_ID mật_khẩu Apple ID

Context: Nhấn biểu_tượng ứng_dụng App_Store chữ A trắng xanh dương nhạt tuỳ nằm góc màn_hình Đây khung văn_bản màu xám nằm chữ App_Store Nhập vlc nhấn nút Search màu xanh dương bàn_phím Cuộn tiêu_đề cạnh biểu_tượng mũ giao_thông màu cam VLC Nếu tải VLC tiêu_đề nút smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaIphoneappstoredownloadbuttonpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaIphoneappstoredownloadbuttonpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Tải Sau VLC cài_đặt iPhone Bạn VLC tải nhấn nút OPEN App_Store


Summary: Chờ móng vỡ

Context: Gel vỡ 12 tuần chờ gel lột thương_tổn bề_mặt móng


Summary: Học phong_phú chế_độ ăn_kiêng Khởi_động chế_độ ăn_kiêng Atkins Sử_dụng chế_độ ăn_kiêng Dr_Atkins ăn_chay Hiểu chế_độ ăn_kiêng EcoAtkins cân Điều_chỉnh chế_độ ăn_kiêng Atkins cân số_đo Bắt_đầu chương_trình Atkins_Advantage 12 tuần

Context: Miễn_là trung_thành nguyên_tắc hạn_chế tinh_bột đạm chất_béo phong_phú chế_độ ăn_kiêng Atkins cân Người ta nhàm_chán phản_ứng ăn_kiêng chế_độ ăn_kiêng Atkins đòi_hỏi nghiêm_ngặt Những ăn_kiêng nghiêm_ngặt thiếu_thốn thả_cửa từ_bỏ chế_độ ăn_kiêng Cần bữa thoải_mái mức_độ vừa_phải Việc kéo_dài giai_đoạn làm_quen thức_ăn tinh_bột trở_lại thực_đơn mô_tả chế_độ Atkins KHÔNG PHẢI Atkins Đây phiên_bản ăn_kiêng lành_mạnh Chế_độ ăn_kiêng Atkins lành_mạnh an_toàn đẩy_lùi nhàm_chán Trong sách viết Dr Atkins mô_tả phương_pháp gọi Fat_Fast dựa chế_độ Kekwick Phương_pháp khởi_động áp_dụng giai_đoạn làm_quen cân hội_chứng chuyển_hoá Đại_đa_số ăn_kiêng đơn_giản giai_đoạn làm_quen Bạn chế_độ ăn_kiêng Atkins ăn_chay giai_đoạn 2 30 g tinh_bột Bài viết giúp xác_định đạm chất_béo Bạn chế_độ ăn_kiêng Atkins chính_xác dựa mục_tiêu cân Việc chất_béo chất đạm thực_vật giúp áp_dụng chế_độ Atkins đạm động_vật Nhiều đạm thực_vật chứa tinh_bột Điều bỏ_qua giai_đoạn làm_quen Bạn giai_đoạn cân OWL giai_đoạn duy_trì đáp_ứng mục_tiêu cân Mặc_dù hướng_dẫn chính_thức chế_độ ăn_kiêng EcoAtkins hướng_dẫn Nạp 25 phần_trăm calorie thức_ăn giàu tinh_bột Nạp 30 phần_trăm calorie chất đạm Nạp 45 phần_trăm calorie chất_béo thực_vật Bạn điều_chỉnh chế_độ ăn_kiêng Atkins mục_tiêu cân số_lượng kế_hoạch Chế_độ ăn_kiêng Atkins điều_chỉnh duy_trì giai_đoạn thời_kỳ Với mục_tiêu cân giai_đoạn duy_trì giai_đoạn cân Với mục_tiêu cân giai_đoạn làm_quen giai_đoạn 2 24 tuần Bài viết dạy chương_trình Atkins_Advantage 12 tuần Chương_trình Atkins_Advantage 12 tuần kéo_dài chu_kỳ 12 tuần giai_đoạn làm_quen kết_thúc giai_đoạn duy_trì Chương_trình Atkins_Advantage bao_gồm khuyên tập_thể_dục ghi nhật_ký giúp_ích tinh_thần cảm_xúc


Summary: Đừng gội đầu Dùng dầu_gội dầu xả gội đầu Cân_nhắc thuốc_nhuộm Cố_gắng dụng_cụ kiểu tóc nhiệt Cắt tỉa tóc thường_xuyên Ăn thực_phẩm tóc

Context: Thực_ra tóc khô gội đầu gội đầu ta sáng_tạo kiểu buộc tóc đuôi ngựa đấy Khi tắm quấn tóc trùm mũ tắm Dù gội đầu tắm Mỗi nhu_cầu Có gội đầu gội tuần Hãy quan_sát chân tóc dầu gội đầu Nếu tiết_kiệm thong_thả sửa_soạn Nếu sạch tóc tắm gội đầu xả dầu xả Bạn dầu_gội chứa sulfate Nếu dầu_gội bổ_sung dầu dưỡng tóc Và tất_nhiên tóc nhuộm Tập_trung dầu_gội chân tóc dầu xả tóc Dầu xả dầu nuôi_dưỡng tóc thay_vì chân tóc sẵn dầu Xác_định sản_phẩm đáp_ứng nhu_cầu hư tổn tóc Thuốc_tẩy màu tóc loại_bỏ màu tóc hại tóc biểu_bì tóc dựng rối Điều giải_thích dầu xả Thuốc_nhuộm tạm_thời tạm_thời chứa thuốc_tẩy màu tóc tự_nhiên hại tóc Tuy_nhiên thuốc_nhuộm tóc tạm_thời duy_trì 6 tuần nhuộm thường_xuyên tổn_hại tóc Thuốc_nhuộm vĩnh_viễn bền nguyên_liệu chất oxy_hoá amoniac hại tóc Các thuốc_nhuộm chứa amoniac hợp_chất hại thay amoniac thuốc_nhuộm vĩnh_viễn Tuy_nhiên sản_phẩm tóc hư tổn thuốc_nhuộm vĩnh_viễn Các dụng_cụ tóc khô hư tổn Bạn hy_sinh kiểu tóc thay_thế Các kiểu tóc buộc đuôi ngựa cài băng đô giấu mái_tóc xù rối Hãy giải_pháp ngắn_hạn Cất máy duỗi tóc đi tóc tự_nhiên tuần cải_thiện vòng tuần trừ mái_tóc hư tổn nghiêm_trọng Nếu buộc nhiệt kiểu tóc thử nhiệt_độ máy uốn duỗi tóc tóc tóc nghỉ_ngơi Tuy_rằng dụng_cụ nhiệt giúp hư tổn tóc Thông_thường tóc hư tổn lý_tưởng tỉa tóc 68 tuần Ngọn tóc hư tổn nhuộm tóc giải_quyết Và phần_đông tóc ngừng mọc cắt tỉa tóc giúp phục_hồi tóc Bạn áp_dụng chế_độ cân_bằng Bạn ăn_kiêng nghiêm_ngặt ép cân nhịn_đói mái_tóc đẹp Đó biểu_hiện Nếu chất dinh_dưỡng hoạt_động cơ_thể mái_tóc đẹp Vì_thế nạp protein kẽm sắt vitamin khoáng_chất cần_thiết da tóc móng trông đẹp Uống lợi Cũng giấm táo tác_dụng sạch tóc giúp thanh_lọc toàn_bộ cơ_thể Càng cung_cấp đầy_đủ cơ_thể khoẻ_mạnh


Summary: Đến bác_sĩ Hiểu quy_trình điều_trị Chờ 68 tuần bó bột Đến chuyên_gia vật_lý_trị_liệu

Context: Gãy xương cổ_tay chăm_sóc y_tế lành đúng_mức Nếu đau lắm chờ bác_sĩ Nếu triệu_chứng đi cấp_cứu Đau sưng Tê cổ_tay bàn_tay ngón Cổ_tay biến_dạng cong vẹo Gãy xương hở chỗ gãy mẩu xương đâm_ra da Các ngón nhợt_nhạt Hầu_hết trường_hợp gãy xương cổ_tay ban_đầu bó nẹp nhựa cứng sợi thuỷ_tinh kim_loại băng cố_định cổ_tay Nẹp tuần bớt sưng Khi sưng ban_đầu thông_thường bó bột thạch_cao sợi thuỷ_tinh tuần Có_thể bó bột hai 23 tuần sưng bột bó ban_đầu trở_nên lỏng_lẻo Hầu_hết trường_hợp gãy xương cổ_tay lành vòng 68 tuần điều_trị Nghĩa_là bó bột suốt Bác_sĩ tiến_hành chụp xquang giai_đoạn cổ_tay lành đúng_mức Sau tháo bột giới_thiệu chuyên_gia vật_lý_trị_liệu Phương_pháp vật_lý_trị_liệu giúp sức_mạnh khả_năng vận_động cổ_tay chấn_thương Nếu tập vật_lý_trị_liệu chuyên_gia bác_sĩ bài_tập tập Bạn tuân hướng_dẫn bác_sĩ cổ_tay phục_hồi chức_năng


Summary: Trò_chuyện sâu_sắc Hẹn_hò thông_thường Cùng Thẳng_thắn cảm_xúc phản_ứng Trao_đổi tương_lai Dành gia_đình

Context: Trong quan_hệ tình_cảm hai người_yêu trò_chuyện chủ_đề Đảm_bảo hai hào_hứng tham_gia vào_cuộc trò_chuyện Chủ_đề trò_chuyện hi_vọng mong_ước quan_hệ cũ nổi_tiếng Nếu hào_hứng trò_chuyện ý_kiến chàng cảm_giác đồng_điệu Đặc_biệt hai sống hai thử hẹn_hò hoạt_động thông_thường bao_gồm quan_hệ tình_dục Việc vui_vẻ hành_động âu_yếm lãng_mạn cần_thiết quan_hệ lành_mạnh Ngoài_ra giúp yêu cơ_thể Đây rõ_ràng cố_tình hai mặt cảm_xúc đoán tình_cảm chàng Chia_sẻ cảm_nhận người_yêu Trao_đổi nhu_cầu cảm_xúc lưu_ý đàn_ông ngại_ngần cảm_xúc Điều nghĩa Nếu yêu yêu chàng cảm_xúc Khi bày_tỏ tình_cảm lưu_ý đáp tương_tự Điều nghĩa quan_hệ chấm_dứt có_lẽ suy_ngẫm Chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể chàng bày_tỏ cảm_xúc Nếu thoải_mái có_lẽ chàng đồng_cảm Nếu phản_hồi biểu_lộ cảm_xúc chàng Bạn tương_lai hai mục_đích Trước_tiên hai mục_tiêu sống vốn dấu_hiệu gắn_kết lâu_dài Thứ hai giúp quan_hệ hời_hợt Bắt_đầu mục_tiêu suy_nghĩ tương_lai Cuối_cùng thử_hỏi hình_dung xây_dựng tương_lai Lưu_ý mục_tiêu viễn_cảnh tương_lai trẻ Tốt xem_xét Nếu chàng ra_mắt gia_đình có_lẽ yêu Anh giới_thiệu gia_đình gái hề tí tình_cảm Việc gia_đình bối_cảnh môi_trường gắn_bó Đáp hành_động mời gia_đình Kể_cả cha_mẹ xấu_hổ kỉ_niệm vui Các chàng trai gắn_bó mẹ Nếu mẹ ấn_tượng quý_mến tự_hào gia_đình Tử_tế gia_đình Đôi_khi xấu_hổ gia_đình xa_lánh đem gia_đình làm_trò cười đùa


Summary: Ăn_uống lành_mạnh Tập_thể_dục Thư_giãn

Context: Khi nhiễm virus HSV cơ_thể khoẻ_mạnh ăn_uống lành_mạnh Tránh thực_phẩm chế_biến đóng_gói nấu sẵn Tăng khối_lượng hoa_quả rau dầu hạt tiêu_thụ Hạn_chế thịt đỏ thịt gia_cầm da cá Tập_trung cacbohydrat phức_tạp ngũ_cốc nguyên hạt đậu lăng đậu rau Tránh tiêu_thụ thực_phẩm chế_biến sẵn đường ví_dụ sirô ngô giàu đường fructose Nếu cỏ thảo_mộc gấp 60 đường Ngoài_ra chất nhân_tạo Cơ_thể hoạt_động hiệu_quả tập_luyện Bạn khởi_đầu chậm đi Ví_dụ đỗ xe công_ty cầu_thang thay cầu_thang_máy chó đi dạo tản_bộ tối Bạn đăng_ký tham_gia phòng tập huấn_luyện_viên thể_dục Một_số bài_tập thử tập tạ bài_tập hệ tim_mạch yoga máy tập toàn_thân Nói_chung luyện_tập kiên_trì theo_đuổi Trước_tiên tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Bệnh mụn rộp sinh_dục tác_động mặt đời_sống căng_thẳng Nhưng lợi bệnh căng_thẳng làm_tình_trạng xấu Bạn chống thư_giãn Mỗi xả stress tham_gia hoạt_động niềm vui đọc sách chương_trình tivi Tập yoga thư_giãn Thiền tác_dụng xả stress Bạn thiền Để thành_công kỹ_thuật thiền luyện_tập kiên_nhẫn Thử tập kỹ_thuật thôi_miên hình_ảnh nghĩa_là mường_tượng hình_ảnh yên_bình dẫn_dắt trạng_thái thôi_miên


Summary: Tìm_hiểu chi_phí Hãy ngân_sách hoạt_động Xác_định tiền Tính tỉ_lệ_phần_trăm ngân_sách chi_phí Tính chi_phí thực_phẩm cho_phép tối_đa

Context: Chi_phí tối_đa phần_trăm ngân_sách hoạt_động kinh_doanh phân_bổ thực_phẩm hoạt_động lãi Nếu con_số liệu chi_phí thực_phẩm dự_kiến thu lợi_nhuận ròng mong_muốn Ngân_sách hoạt_động công_ty tổng chi_phí dự_kiến lợi_nhuận dự_kiến Để ngân_sách hoạt_động hàng số_liệu Lợi_nhuận mục_tiêu Lao_động phục_vụ rửa bát vv Lao_động quản_lý chủ_công_ty bếp trưởng vv Chi_phí sinh_hoạt ga điện mạng dây vv Chi_phí cố_định tiền thuê thanh_toán thế_chấp bảo_hiểm vv Lệ_phí giấy_phép thuế giấy_phép rượu giấy_phép kinh_doanh giấy_phép hàng vv Cung_ứng đồ lau dọn đồ nấu_nướng thức_ăn đĩa túi đựng thức_ăn Tiếp_thị Bảo_dưỡng Mở hàng rủi_ro chủ nhà_hàng kinh_nghiệm Để cạnh_tranh nhà_hàng công_ty cung_ứng sẵn_sàng đầu_tư song bảo_vệ phá_sản Tận_dụng khoản vay doanh_nghiệp ngân_hàng tư_nhân chương_trình quốc_gia Cân_nhắc đối_tác kinh_doanh gia_tăng đầu_tư đối_tác tham_gia hoạt_động kinh_doanh đơn_giản đầu_tư tài_chính thu lợi_nhuận Đánh_giá tài_chính lập ngân_sách gia_đình hàng bao_gồm tiền thuê thế_chấp phương_tiện đi_lại thức_ăn bảo_hiểm khoản chi_tiêu Đừng hi_sinh ổn_định kinh_doanh Tính phương_án thanh_toán nợ Ngoài kiến_thức đơn_giản lãi_suất kế_hoạch trả_góp tối_thiểu nợ Số tiền thu_nhập kinh_doanh nợ Còn Sau cân_nhắc tài_chính nợ quyết_định tiền đầu_tư kinh_doanh hàng So_sánh tiền ngân_sách hoạt_động Nếu đáp_ứng điều_chỉnh ngân_sách hoạt_động thay_vì sức_ép tài_chính Cân_nhắc tranh_thủ giúp_đỡ kế_toán nhân_viên ngân_hàng kéo giãn tài_chính an_toàn Khi xác_định chi_phí xác_định tỷ_lệ ngân_sách phân_bổ chi_phí hàng Bước 2 Ví_dụ giả_sử chi 100 triệu đồng nhà_hàng Bạn người_quản_lý lương 5 triệu đồng Tính lương 10 triệu 10 ngân_sách Khi tỷ_lệ_phần_trăm chi_phí cộng Phần_trăm ngân_sách tiền tối_đa mua thực_phẩm lợi_nhuận mục_tiêu Lương 10 Lương 17 Cung_ứng 5 Chi_phí sinh_hoạt 6 Tiếp_thị 4 Lệ_phí Giấy_phép 3 Bảo_dưỡng 4 Chi_phí Cố_định 21 Lợi_nhuận mục_tiêu 5 75 Trong ví_dụ 75 ngân_sách tối_đa trừ thực_phẩm Để chi_phí thực_phẩm cho_phép tối_đa 100 trừ tỷ_lệ 100 75 25 Nếu ngân_sách hàng 100 triệu đồng chi 100 triệu x 025 25 triệu đồng thực_phẩm lợi_nhuận 5 100 triệu x 005 5 triệu đồng


Summary: Mở ứng_dụng Settings Cài_đặt Chọn WiFi Nhấn nút Menu Advanced Nâng Kéo trình đơn Advanced trường IP address

Context: Trường hiển_thị địa_chỉ IP thiết_bị Android


Summary: Bắt_đầu Hãy chủ_động Hình_thành thói_quen Thiết_lập mục_tiêu Tìm_kiếm niềm đam_mê

Context: Nếu diễn mong_đợi giảm_thiểu áp_lực Hãy khởi_đầu Tư_duy giúp sự_tích cực cuộc_sống Bạn viết nhật_ký tối đi ngủ Viết suy_nghĩ giúp ngủ ngon tâm_trí tỉnh_táo Để cuộc_sống nguồn_lực thúc_đẩy Trở_nên chủ_động nghĩa trách_nhiệm số_phận Bạn lựa_chọn tuân lựa_chọn Khi trách_nhiệm cuộc_sống trở_nên thoải_mái tự_tin Để chủ_động suy_nghĩ hành_động giúp cải_thiện cuộc_sống tiến_hành Ví_dụ vui công_việc biện_pháp chủ_động cập_nhật hồ_sơ nộp đơn Nếu cuộc_sống cố_gắng tiến_hành Có_lẽ cải_thiện sức_khoẻ thể_chất tiết_kiệm tiền Cho_dù tiến_hành cuộc_sống hằng nhận_thức cải_thiện to_lớn Ví_dụ để_dành 10000 đồng tiết_kiệm tiền Thông_thường tốn 2 thói_quen cuộc_sống hằng kiên_trì Mục_tiêu biện_pháp phản_ánh ưu_tiên phương_pháp cải_thiện cuộc_sống Thiết_lập mục_tiêu hữu_ích lĩnh_vực cuộc_sống Sở_hữu mục_tiêu giúp hình_dung mong_muốn Hình_thành mục_tiêu dài_hạn ngắn_hạn Kết_quả mục_tiêu ngắn_hạn cung_cấp khuyến_khích kiên_trì lâu_dài Sở_hữu mục_đích cuộc_sống giúp sống cuộc_sống Bạn liệu lo_lắng tiền_bạc Khi câu trả_lời đường tìm_kiếm niềm đam_mê Theo_đuổi tò_mò Niềm đam_mê yếu_tố có_một_không_hai đem thú_vị thách_thức Ví_dụ yêu động_vật chăm_sóc Bạn tình_nguyện giúp_đỡ trại động_vật khu_vực sinh_sống


Summary: Hạn_chế tiêu_thụ chất_béo bão_hoà Hạn_chế tiêu_thụ đồ uống chứa cồn Hạn_chế đường phụ_gia Giảm tiêu_thụ axit béo omega6

Context: Chất_béo bão_hoà tổng_hợp prostaglandin cơ_thể Thực_phẩm chứa chất_béo bão_hoà thịt chế_biến sẵn xúc_xích thịt hun khói đồ chiên thức_ăn sản_phẩm sữa nguyên kem phô_mai bơ Ngừng hạn_chế tiêu_thụ đồ uống chứa cồn hàm_lượng cồn tăng_sản sinh prostaglandin Phụ_nữ uống 1 ly đồ uống chứa cồn nam_giới uống 2 ly Một_số nghiên_cứu đường phụ_gia kích_thích sản_sinh hoá_chất đặc_tính viêm Hạn_chế tiêu_thụ thực_phẩm chứa đường phụ_gia thường_xuyên giúp viêm Thực_phẩm hạn_chế Kẹo bánh nước_ngọt món tráng_miệng chứa đường phụ_gia Các axit béo yếu_tố chủ_yếu sản_sinh prostaglandins Hạn_chế tiêu_thụ axit béo omega6 giúp hạ nồng_độ prostaglandin Axit béo omega6 thực_phẩm dầu ngô dầu rum sốt Mayonnaise sốt dầu nành dầu_lạc dầu thực_vật


Summary: Tôn_trọng không_gian Cư_xử lịch_thiệp Đối_xử Không nói_xấu lưng

Context: Một bắt_tay gái Hãy thoải_mái cư_xử đúng_mực đeo_bám mặt sát mặt chạm chỗ thích_hợp mặt Khi quan_hệ để_ý chấp_nhận đụng_chạm cơ_thể mức_độ Bắt_đầu lướt nhẹ vai trò_chuyện đứng sát chẳng_hạn dự tiệc hoà_nhạc Nếu quan_hệ tình_cảm dần tiếp_xúc tự_nhiên Sau thử ôm tán_tỉnh chấp_nhận Không chạm gái Tôn_trọng ranh_giới lùi thoải_mái Thể_hiện cử_chỉ thanh_nhã mặt gái Các hành_động thích_hợp chửi thề thả bom truyện_cười thô_tục chắn chắn gái Bạn tỏ thái_độ tôn_trọng lịch_thiệp cửa câu làm_ơn Nói_chuyện bé lạ nói_chuyện gái Tỏ tôn_trọng tử_tế lắng_nghe Tránh bạo_lực ấn_tượng Khi gái thành_thực chín_chắn Việc tranh_cãi đối_đầu dễ_dàng cố_gắng cảm_xúc bùng_nổ Hít thở sâu kiểm_soát Sau việc_làm tự_hào xử_sự có_mặt gái ấn_tượng Nói_xấu vắng_mặt tác_động tương_tự chạm_trán mặt_đối_mặt đôi_khi tệ Bạn câu_chuyện ngồi_lê_đôi_mách Khi thông_tin tiêu_cực chín_chắn mắt gái liệu có_mặt Bạn thái_độ tôn_trọng Mặt_khác đừng tiêu_cực gái tiết_lộ bí_mật bạn_bè Thông_tin tai mang_tiếng xấu Hãy tin_cậy trung_thành


Summary: Dành đau_buồn Xoá_bỏ thư_từ cũ Ngừng kết_bạn Unfriend ngừng theo_dõi unfollow mạng xã_hội Loại_bỏ ảnh chụp Viết cảm_giác Không đổ lỗi

Context: Mất đi đau_đớn Giả_vờ xảy kìm_nén nỗi đau cảm_nhận giúp_ích ngắn tiến Bạn thừa_nhận đi buồn_bã Đừng ngần_ngại khóc Khóc giúp giải_toả cảm_xúc Nghe nhạc buồn phim buồn đem cảm_giác thanh_lọc Nó củng_cố sự_thật duy_nhất cảm_giác cung_cấp niềm hy_vọng tương_lai tốt_đẹp Đừng bám_víu nhắn email đọc Đọc đi đọc thư_từ kéo_dài cảm_giác cô_đơn đau_đớn tình chấm_dứt Bạn lưu thư_từ USB bạn_bè người_thân hộ phòng đau_đớn kỷ_niệm cũ tình hai bền_vững Biết đắm_chìm quá_khứ thay_vì hướng tương_lai Bạn nhanh_chóng hồi_phục sẵn_sàng quên đi thường_xuyên đọc đăng Facebook Bạn cần_thiết vứt làm_vậy Bạn loại_bỏ vật_dụng nhắc_nhở bạn_bè cũ quà tặng quà lưu_niệm Một biện_pháp tuyệt_vời cảm_xúc viết Có_lẽ thắc_mắc xảy tức_giận Bạn viết thư trình_bày cảm_xúc gửi đi Khi hoàn_tất xé thư cất ngăn tủ Mục_đích hành_động cảm_giác Tránh toàn_bộ phản_ánh bản_chất con_người Có kết_thúc tình Ngay lỗi bạn_bè duy_trì tình quan_hệ 5050 hai tham_gia Bạn kiểm_soát đối_phương


Summary: Hỗ_trợ bạn_bè trò_chuyện Tập lắng_nghe chủ_động Tránh ngắt

Context: Nếu chán_nản đau_khổ tâm_sự cảm_xúc khó_chịu Dù giúp_đỡ Dù trường_hợp không_gian Hãy thế_này Được Tớ ép Cậu lắng_nghe Có sẵn_sàng trò_chuyện Có_lẽ Có_lẽ cố quên đi Có_lẽ thoải_mái Bạn đừng Hãy tôn_trọng Lắng_nghe chủ_động bao_gồm kỹ_năng thể_hiện chú_ý Nó dựa khả_năng duy_trì ngôn_ngữ cơ_thể thoải_mái khuyên cần_thiết thể_hiện đối_phương Thỉnh_thoảng tóm_tắt đối_phương Việc giúp lắng_nghe Thông_cảm Sự thông_cảm kỹ_năng lắng_nghe chủ_động Nếu cảm_xúc tiêu_cực thừa_nhận cảm_xúc thay_vì nghi_ngờ Chẳng_hạn áp_lực công_việc lắng_nghe xong Sau tóm_tắt thể_hiện thông_cảm thế_này Tớ áp_lực khối_lượng công_việc stress Có_lẽ câu nhắc câu_chuyện Tuy_vậy ngắt Điều thể_hiện tôn_trọng Nếu đối_phương nói_chuyện ghi_chú Bạn ghi_nhớ đầu viết mảnh giấy nhắc quan_điểm


Summary: Bảo_vệ tóc ngủ Chọn chế_độ ăn_uống cân_bằng Dùng phụ_kiện thích_hợp tóc

Context: Việc tết tóc búi tóc đi ngủ giúp tóc rối gãy rụng Mũ đội ngủ bao gối chất_liệu satin hiệu_quả tương_tự Bạn bổ_sung vitamin chất đạm cần_thiết cơ_thể dưỡng_chất duy_trì mái_tóc khoẻ Các chất_béo sức_khoẻ axit béo omega3 giúp tóc bồng_bềnh bóng mượt Vitamin_E vô_cùng hữu_ích Đây vitamin thực_phẩm hạt hạt mầm bơ dầu thực_vật rau xanh cá Dây_thun cột tóc chặt kim_loại hư tổn tóc Thun cột tóc bọc vải dây ruy_băng tác_động tóc


Summary: Tự_tin quyết_định uống rượu Tránh tình_huống uống rượu Học nhanh_chóng quyết_đoán Cầm sẵn ly Tìm hoạt_động đơn_giản uống say Rời sức_ép Tìm cám_dỗ

Context: Rượu thích_hợp lựa_chọn lành_mạnh lối sống Vì_vậy đừng tẻ_nhạt nhiệt_tình uống Việc uống giúp tình_huống nan_giải Nếu quyết_định uống trung_thành quyết_định Chỉ ly công_thức đêm say_xỉn Bạn bổn_phận giải_thích Rượu chất nghiện tiêu_khiển lối sống triết_lý sống Nếu uống đừng uống Đến quán bia đi dự tiệc mời cám_dỗ cố rượu tác_động Bạn đề_nghị sự_kiện thay_thế vui_chơi kế_hoạch hoạt_động thay_vì uống rượu Bạn né_tránh uống rượu Thay_vì bầu_không_khí cám_dỗ ép nhập hội Nói thân uống rượu Cho tạị giúp tỉnh_táo đứng tiệc Nếu mời uống rượu phản_ứng câu trả_lời quả_quyết Cảm_ơn uống rượu Trả_lời ta gặng giải_thích nài uống Bạn câu từ_chối thẳng_thắn chân_thành mời uống rượu Nhớ mắt rõ_ràng quả_quyết Tôi uống Hôm_nay lái_xe Tôi dị_ứng rượu hài_hước hoàn_hảo vui_vẻ từ_chối Việc thuyết_phục mời uống rượu Thứ ly soda gas ngụ_ý uống uống Nói_chuyện pha_chế rượu ta uống rượu Dù_vậy thưởng tiền ta ly soda Nếu khăng_khăng mời ly rượu cầm Khi cầm ly rượu uống ly thế_chân Nói_chung uống xao_lãng thức_ăn trò_chơi bowling phi_tiêu billiard hoà_nhạc Bạn khả_năng ngừng uống rượu đèn đông_đúc thoải_mái Đảm_bảo nói_chuyện uống rượu hoạt_động phụ sự_kiện Nếu nài_ép uống rượu làm_bạn vui có_lẽ rời Rượu hoạt_động duy_nhất Nếu duy_nhất uống say tôn_trọng quyết_định tỉnh_táo đi Nếu uống uống mẹo nhắc_nhở dừng Nhớ say rượu đêm tỉnh_táo Một_số gợi_ý bao_gồm Dùng mẹo bật dây_thun Đeo dây_thun cổ_tay Mỗi thèm uống rượu kéo dây_thun bật nhắc_nhở uống Nhờ thân nhắc_nhở Đó uống rượu dừng Hoặc người_thân Tự đánh lạc hướng Bước sàn_nhảy nói_chuyện trò_chơi Tự thưởng món quà đi mua_sắm thoải_mái món khoái_khẩu phim gọi kiêng rượu


Summary: Dùng sản_phẩm dưỡng ẩm chuyên_sâu phương_pháp tẩy màu Dùng mặt_nạ dưỡng ẩm tóc tuần duy_trì độ_ẩm tóc Tránh dụng_cụ kiểu nhiệt tóc hồi_phục Gội đầu 23 ngày_một tóc phục_hồi chất dầu tự_nhiên Chờ 4 tuần nhuộm tóc

Context: Bất_cứ phương_pháp loại_bỏ màu tóc tóc khô khô giòn chẻ tóc Sản_phẩm dưỡng tóc chuyên_sâu nhanh_chóng cung_cấp chất dinh_dưỡng tóc phục_hồi độ_ẩm đi trình tẩy màu nhuộm Bạn mua sản_phẩm dưỡng tóc dầu thầu_dầu Tập_trung dưỡng ẩm sâu tóc giòn Mái_tóc chăm_sóc kỹ tuần tẩy màu Mỗi tuần xoa mặt_nạ dưỡng ẩm toàn_bộ mái_tóc chờ hướng_dẫn nhẹ_nhàng xả sạch ấm Bạn mua mặt_nạ tóc nguyên_liệu sữa_chua mật_ong dầu ô_liu Để tóc hư tổn cố_gắng dụng_cụ nhiệt máy uốn_tóc máy duỗi tóc máy_sấy tóc Bạn chờ tuần sản_phẩm dưỡng ẩm tóc mái_tóc khoẻ trở_lại nhiệt Tóc khô giòn tẩy màu nhuộm tóc nghỉ_ngơi dầu_gội Dùng dầu dịu nhẹ chứa sulfate sạch tóc 23 ngày_một Trong nghỉ tóc phục_hồi chất dầu tự_nhiên giúp mái_tóc bóng khoẻ trở_lại Nếu tóc cực_kỳ giòn xả xoa dầu xả tóc Vì KoolAid thuốc_nhuộm tóc vĩnh_viễn hoá_chất chờ nhuộm tóc Thời_gian chờ 4 tuần tóc khoẻ trở_lại phục_hồi độ_ẩm chờ 12 tuần tóc khô


Summary: Trao bác_sĩ chứng lo_âu Mô_tả triệu_chứng Hỏi đi khám chuyên_khoa tâm_thần Mô_tả triệu_chứng bác_sĩ tâm_thần Hỏi đơn thuốc Hỏi thuốc Xanax thuốc giấc_ngủ

Context: Đôi_khi chứng lo_âu triệu_chứng căn_bệnh Vì_vậy đi khám bác_sĩ khám Ví_dụ triệu_chứng tâm_lý triệu_chứng thần_kinh Hoặc hậu_quả thuốc uống Mặc_dù lúng_túng trao_đổi mức_độ chứng lo_âu bác_sĩ toàn_bộ cần_thiết Trong hữu_ích ghi nhật_ký suy_nghĩ tiêu_cực hậu_quả xảy ví_dụ tận_hưởng khoảnh_khắc hoạt_động ngoài_trời Sau khám tổng_quát bác_sĩ giới_thiệu bác_sĩ tâm_thần bác_sĩ kê đơn thuốc tâm_thần Vì_vậy bác_sĩ giới_thiệu đi khám chuyên_khoa tâm_thần Tương_tự bác_sĩ tổng_quát mô_tả triệu_chứng bác_sĩ tâm_thần Ngoài_ra bác_sĩ triệu_chứng ảnh_hưởng cuộc_sống Bạn thoải_mái trao_đổi thẳng_thắn bác_sĩ triệu_chứng Nếu bác_sĩ tâm_thần đừng ngần_ngại bác_sĩ Bạn tiếp_cận chủ_đề tinh_tế bác_sĩ nghi_ngờ đi khám thuốc Như nêu thuốc Xanax lạm_dụng Mặc_dù thoải_mái Ví_dụ Tôi thuốc Xanax thuốc giúp_ích chứng lo_âu Không thuốc Tuyệt_đối câu tuỳ_tiện Đầu_tiên trao_đổi niềm thuốc Một_cách bác_sĩ thuốc Xanax rối_loạn giấc_ngủ chứng lo_âu Một_số uống thuốc liều đi ngủ ngủ ngon Lưu_ý tuyệt_đối thẳng đơn thuốc Đầu_tiên mô_tả ngủ suy_nghĩ dồn_dập lo_âu Sau thuốc Xanax giải_pháp


Summary: Nói nhắn Sử_dụng óc hài_hước diễn Hỏi thẳng trả_lời nhắn Chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể sắc_thái giọng Giải_quyết tầm Cười

Context: Có_thể trả_lời chính_đáng Hãy câu_chuyện bình_thường giải_thích Trước_tiên niềm nhẹ_nhàng Vậy bận chải_chuốt mèo quên trả_lời nhắn hả Bạn trả_lời nhắn chậm Mình tưởng điện_thoại đập đá Nếu đối_phương lảng_tránh câu trả_lời thoả_đáng đánh trực_diện Tuy_nhiên đối_diện thoải_mái căng_thẳng quan_hệ Vì_thế mức_độ nghiêm_trọng thường_trực giao_tiếp hai liệu thẳng thích_hợp Nếu thất_vọng tràn_trề thẳng Bạn Sao trả_lời nhắn Sao trả_lời nhắn chậm Khi đối_diện xung_đột tiếp_cận thái_độ tích_cực Vì_thế bày_tỏ cảm_thông tư_thế giọng_điệu Điều kém thấu_hiểu phong_cách giao_tiếp đối_phương Chẳng_hạn giáo_viên Thầy anh_chàng lướt_ván Không nha Khả_năng câu dựa từ_ngữ giúp Đôi_khi chỉ_trích phòng_thủ khinh_thường cảm_xúc cản_trở giao_tiếp Khi hít sâu cố_gắng thư_giãn cởi_mở thấu_hiểu Khi giới_hạn thiết_bị công_nghệ xu_hướng nhắn_tin nằm hình_thức giao_tiếp Suy nhắn_tin hoạt_động hai suy_nghĩ cảm_xúc hành_động chú_ý Và phát_sinh giao_tiếp hình_thức nhắn_tin Lắng_nghe quan_điểm cố_gắng cảm_nhận hành_động Có_thể ôm nỗi thất_vọng chính_đáng nguyên_nhân hành_vi Mặt_khác việc_làm dịu tình_hình hướng hai hoạt_động giao_tiếp lành_mạnh Nếu hai xin_lỗi tử_tế lắng_nghe chân_thành Dù nhắn_tin nghiêm_trọng_hoá


Summary: Mát môi Tẩy tế_bào chết môi Tẩy tế_bào chết môi lựu

Context: Việc mát giúp tuần_hoàn máu môi màu Mát môi dầu hạnh_nhân đêm đi ngủ dưỡng ẩm sâu Mát môi đá viên dưỡng ẩm môi hồng_hào đầy_đặn Bạn đường chà môi tẩy tế_bào chết Làm hỗn_hợp tẩy tế_bào chết kết_hợp 1 muỗng đường trắng đường nâu đường dầu ô_liu hỗn_hợp sệt Chà hỗn_hợp toàn_bộ môi Sau phút lau sạch môi khăn ẩm Tiếp_theo bôi thêm_son dưỡng mềm_môi Lặp hai tuần Nếu môi kích_ứng chà hỗn_hợp nhẹ_nhàng Quả lựu môi hồng Nghiền 1 thìa súp hạt lựu trộn sữa hỗn_hợp đặc Chà hỗn_hợp môi Để yên hỗn_hợp môi phút rửa sạch Lặp Nếu kích_ứng ngưng


Summary: Khử mùi Tăng dần cường_độ Sử_dụng lưỡi Khiêu_khích chàng Hôn cổ tai Vuốt_ve khuôn_mặt chàng âu_yếm

Context: Hành_động âu_yếm diễn tối hẹn_hò Nếu hai ăn_uống xong khử mùi hơi thở thơm_tho Nếu chàng phòng tắm súc miệng Ngoài_ra Altoids kẹo nhai bạc_hà miếng thơm hiệu thuốc siêu_thị Hành_động âu_yếm thú_vị diễn Khi hôn diễn tự_nhiên Chú_ý phản_ứng nami cố_gắng Bắt_đầu nhịp_điệu chậm trở_nên mãnh_liệt lưỡi bộ_phận cơ_thể Nhiều lưỡi gần_gũi Nếu chàng lưỡi chần_chừ lưỡi vui_vẻ Nếu nam chủ_động hé đôi môi chàng hứng_thú Quan_sát liệu đối_phương lưỡi Đôi_khi hành_động khiêu_khích nhẹ_nhàng nam trở_nên kích_thích Trong hôn lùi đẩy đầu Ngừng hôn giây Hầu_hết đàn_ông kích_thích đối_tác khiêu_khích nhẹ_nhàng âu_yếm Cũng phụ_nữ nam_giới khu_vực nhạy_cảm cơ_thể Đây kích_thích đụng_chạm Cổ tai bộ_phận đầu dây_thần_kinh Bạn nhẹ_nhàng hôn mút tai cổ chàng âu_yếm khoái_cảm tột_đỉnh đối_phương Khuôn_mặt nhạy_cảm cơ_thể nam Trong âu_yếm vuốt_ve khuôn_mặt Nhẹ_nhàng chà_xát râu gò_má chàng Hầu_hết nam_giới khoái_lạc mátxa đầu thử ngón mátxa lớp tóc chàng


Summary: Nghiền 1520 viên vitamin C bát Cho dầu_gội trị gàu bột vitamin C Làm ướt tóc nóng Phết hỗn_hợp tóc Để nguyên 1 tiếng

Context: Bạn chày giã dụng_cụ cùn hỏng bát Bạn hỗn_hợp bột Dùng đánh trứng trộn Nước nóng biểu_bì tóc hỗn_hợp tẩy trôi màu nhuộm hiệu_quả Bạn phết hỗn_hợp tóc Nhớ phết toàn_bộ tóc màu tóc loang_lổ trôi thuốc_nhuộm Dùng mũ trùm đầu cần_thiết Một tiếng gội sạch hỗn_hợp tóc mát Sử_dụng dầu xả dưỡng ẩm tóc khô tẩy


Summary: Đưa mèo bác_sĩ dấu_hiệu sức_khoẻ ảnh_hưởng Cắt tỉa móng chân mọc đau_đớn mèo Tiêu_diệt bọ_chét sinh_sôi

Context: Nhiều triệu_chứng căng_thẳng tương_tự triệu_chứng bệnh_tật cơ_thể Bạn xác_định mèo đau_ốm căng_thẳng trường_hợp bệnh_tật căng_thẳng Đôi_khi giải_pháp đơn_giản khắc_phục căng_thẳng móng chân mọc đâm sâu đệm thịt mèo Bọ_chét cắn da mèo kích_ứng tệ mèo bọ_chét nhiễm sán_dây Nếu mèo cào liên_tục ngừng kiểm_tra khu_vực Mua lược chải bọ_chét chải lông xung_quanh cổ đuôi chấm màu nâu kích_thước đầu_đinh ghim nghĩa_là mèo nhiễm bọ_chét Ngoài_ra lưu_ý chấm màu trắng đen dính lược trứng bọ_chét máu_khô bọ_chét bài_tiết Nếu bọ_chét diệt_trừ cơ_thể mèo Để diệt bọ_chét mèo tham_khảo ý_kiến bác_sĩ chương_trình kiểm_soát bọ_chét Về diệt bọ_chét áp_dụng biện_pháp bao_gồm hút bụi sạch chỗ sinh_hoạt thường_xuyên mèo thảm trải sàn bàn_ghế giặt nệm ngủ mèo hàng tuần chai xịt phun sương bột an_toàn tuân hướng_dẫn sản_phẩm thận_trọng mèo tiếp_cận khu_vực quy_định hướng_dẫn


Summary: Cân_nhắc suy_nghĩ niềm Nhắc_nhở ý_nghĩ đơn_thuần ý_nghĩ Tìm tác_nhân kích_thích suy_nghĩ tiêu_cực Nhận_thức ý_nghĩ tiêu_cực Hãy thử Liệu_pháp Nhận_thức Hành_vi Chiến_đấu lối suy_nghĩ ngã Đối_phó sàng_lọc tâm_trí Cố_gắng vội_vã kết_luận Lưu_ý thói lập_luận cảm_xúc Vượt thói khái_quát_hoá Hãy chấp_nhận ý_nghĩ ý_nghĩ tiêu_cực

Context: Hãy quyết_định tích_cực định_đoạt suy_nghĩ Bạn kiểm_soát Điều nghĩa nỗ_lực hàng chủ_đích lập_trình suy_nghĩ tâm_trí học trở lưu_tâm sống Hãy đời xứng_đáng tình_yêu tôn_trọng xung_quanh Bước dẹp ý_nghĩ tiêu_cực cam_kết Sẽ lợi ý_nghĩ quy_tắc vô_ích thay_vì cố_gắng xoá_bỏ ý_nghĩ tiêu_cực đêm Ví_dụ lựa_chọn ý_nghĩ tiêu_cực liệu xứng_đáng tình_yêu tình Những ý_nghĩ tiêu_cực sự_thật hiển_nhiên Chúng sản_phẩm niềm tiêu_cực cốt_lõi chấp_nhận suốt cuộc_đời Việc nhắc_nhở ý_nghĩ sự_thật hiển_nhiên ý_nghĩ hề định_đoạt con_người giúp tách suy_nghĩ tiêu_cực vô_ích Ví_dụ thay_vì Mình ngu_ngốc Mình ý_nghĩ ngu_ngốc Thay_vì Mình trượt kiểm_tra Mình trượt kiểm_tra Sự khác_biệt uốn_nắn ý_thức giúp xoá_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực Thật chính_xác suy_nghĩ tiêu_cực giả_thuyết Theo nhà_nghiên_cứu suy_nghĩ tiêu_cực hệ_quả phụ tiến_hoá liên_tục xem_xét tỉ_mỉ môi_trường xung_quanh phát_hiện dấu_hiệu nguy_hiểm cải_thiện sửa_chữa Đôi_lúc suy_nghĩ tiêu_cực hình_thành căng_thẳng lo_lắng đi lệch hướng nguy_hiểm bẽ_mặt kích_thích lo_âu Ngoài_ra suy_nghĩ tiêu_cực bi_quan tiếp_thu cha_mẹ gia_đình Suy_nghĩ tiêu_cực chứng trầm_cảm suy_nghĩ tiêu_cực chứng trầm_cảm tồi_tệ chứng trầm_cảm kích_thích suy_nghĩ tiêu_cực vòng tuần_hoàn Cuối_cùng suy_nghĩ tiêu_cực xuất_phát chấn_thương trải_nghiệm quá_khứ tủi_hổ nghi_ngờ Hãy hoàn_cảnh tồi_tệ Với tác_nhân kích_thích tiêu_biểu họp làm_việc thuyết_trình lớp công_sở cuộc_sống ví_dụ rời gia_đình công_việc bạn_đời Viết nhật_ký giúp xác_định tác_nhân kích_thích Với ý_nghĩ niềm tiêu_cực trở_nên bình_thường ta phản_ánh chính_xác Cố_gắng nhận_thức lối suy_nghĩ hại giúp hành_vi Dưới lối suy_nghĩ tiêu_cực chuyên_gia trị_liệu gọi tri_thức lệch_lạc Được ngã tư_duy nhị_phân Sàng_lọc tâm_trí Vội_vã kết_luận tiêu_cực Chuyển tích_cực thành tiêu_cực Lập_luận cảm_xúc Tự thoại tiêu_cực Khái_quát_hoá Liệu_pháp Nhận_thức Hành_vi viết tắt LPNTHV phương_pháp hiệu_quả suy_nghĩ Để suy_nghĩ tiêu_cực chú_ý suy_nghĩ Hãy nắm_bắt suy_nghĩ tiêu_cực dừng đôi_chút xem_xét suy_nghĩ tiêu_cực Bạn viết nhật_ký học biến_đổi suy_nghĩ Khi xác_định loại_suy tiêu_cực công_việc kiểm_tra suy_nghĩ Bạn tìm_kiếm bằng_chứng chống suy_nghĩ Ví_dụ Mình rối thành_công Bạn thử_nghiệm ý_nghĩ kiểm_chứng Ví_dụ Mình ngất_xỉu đám đông thử dàn_dựng màn phát_biểu giả_định mặt chứng_minh ngất_xỉu Bạn thử khảo_sát kiểm_tra ý_nghĩ Hãy suy_nghĩ Bạn thử thay_thế từ_ngữ suy_nghĩ trở_nên tiêu_cực Ví_dụ Lẽ_ra đi Mọi có_lẽ trở_nên Mình buồn cố_gắng lặp tương_lai Qua bài_tập dựa LPNTHV giúp điều_chỉnh suy_nghĩ trở tích_cực chủ_động thay_vì tiêu_cực thất_bại Cách cuộc_sống hai đường Mọi xấu tích_cực tiêu_cực vv Bạn trống linh_động Ví_dụ thăng chức động_viên thử khăng_khăng thất_bại kẻ vô_dụng công_việc Trong mắt xấu Để đối_phó lối suy_nghĩ tình_huống thang 010 Hãy nằm 0 10 Ví_dụ Kinh_nghiệm làm_việc đợt thăng chức 6 10 Điều nghĩa Nhưng nghĩa Khi sàng_lọc tâm_trí mặt tiêu_cực lọc Hành_động bóp_méo bóp_méo hoàn_cảnh Bạn thổi_phồng tiêu_cực Ví_dụ sếp nhắc_nhở mắc lỗi đánh_máy báo_cáo quên khen công_việc Hãy tình_huống tiêu_cực ví_dụ phê_bình giúp phát_triển thay_vì coi công_kích Bạn tự_nhủ Sếp kết_quả báo lỗi đánh_máy thể_hiện coi_trọng khả_năng sửa_chữa sai_sót Đó Mình sửa báo_cáo kỹ_lưỡng Bạn thử tích_cực tiêu_cực Hành_động nới rộng Bạn bớt sự_tích cực ví_dụ Mình may_mắn Điều xảy chủ giáo_viên Đây lối tư_duy chính_xác Khi chăm_chỉ công_nhận nỗ_lực Khi vội_vã kết_luận thừa_nhận tệ bằng_chứng ủng_hộ luận_điểm Bạn thông_tin giải_thích Bạn giả_định ngừng suy_diễn Ví_dụ Bạn hồi_âm mời gửi nửa tiếng ghét Tự dựa bằng_chứng giả_định Hãy lập danh_sách bằng_chứng ủng_hộ giả_định thám_tử Bạn hoàn_cảnh Bạn phán_xét đúng_đắn Bạn suy_diễn cảm_nhận phản_ánh chính_xác sự_thật hiển_nhiên Bạn ý_nghĩ đúng_đắn chính_xác câu Ví_dụ Vì kẻ thất_bại hẳn kẻ thất_bại Thay bằng_chứng cảm_giác Những Kết_quả học_tập trường làm_việc công_sở Còn chứng_cứ ủng_hộ bác_bỏ cảm_giác Nhớ ý_nghĩ sự_thật hiển_nhiên Khi khái_quát_hoá trải_nghiệm tự_động trải_nghiệm tồi_tệ tương_lai Bạn giả_định dựa bằng_chứng hạn_chế Ví_dụ hẹn_hò hy_vọng Mình yêu Loại_bỏ Sử_dụng từ_ngữ giới_hạn chẳng_hạn Buổi hẹn đi Tìm_kiếm chứng_cứ thách_thức suy_nghĩ Ví_dụ hẹn_hò định_đoạt đời_sống tình_cảm Khả_năng xảy Những ý_nghĩ tiêu_cực tương_đồng ý_nghĩ Chúng đầu Chúng tồn_tại Chấp_nhận ý_nghĩ vô_bổ nghĩa công_nhận đúng_đắn xác_thực Đó lưu_tâm ý_nghĩ tiêu_cực vô_ích trải_nghiệm chấp_nhận suy_nghĩ hề Cố_gắng kiểm_soát đè_nén suy_nghĩ tiêu_cực chẳng_hạn Mình suy_nghĩ tiêu_cực tồi_tệ Nó tự_nhủ voi màu tím voi màu tím tưởng_tượng Một_vài nghiên_cứu chấp_nhận suy_nghĩ tiêu_cực thay_vì chống giúp suy_nghĩ Ví_dụ ý_nghĩ thu_hút chú_ý nhắc_nhở Mình ý_nghĩ thu_hút Bạn chấp_nhận đúng_đắn chính_xác chấp_nhận tồn_tại ý_nghĩ


Summary: Tạo thói_quen chăm_sóc da hàng Loại_bỏ lông thừa mặt cơ_thể Trau_chuốt móng móng chân Dưỡng ẩm da hàng Việc trang_điểm nhẹ_nhàng tôn nét khả_ái hoạt_động thường_ngày Trang_điểm đậm sự_kiện tối Chăm_sóc kỹ mái_tóc

Context: Những người_mẫu làn da đẹp rạng_rỡ Chăm_sóc da làn da đẹp Nhớ rửa mặt dưỡng ẩm tối thói_quen chăm_sóc da hàng Dùng sữa rửa mặt nhẹ tối Không lạm_dụng chăm_sóc da mặt_nạ kem lột da kích_ứng da Luôn tẩy_trang ngủ ban_đêm Không đi ngủ trang_điểm lớp mỹ_phẩm bít lỗ_chân_lông mụn Đến bác_sĩ da_liễu mụn nghiêm_trọng da_dầu da Để gương_mặt thân_hình sẵn_sàng chụp ảnh cạo nhổ se tỉa sợi lông xấu_xí lạc_lõng Phụ_nữ cạo sạch lông chân lông hai cánh_tay tỉa lông_mày gọn_gàng loại_bỏ lông thừa mặt cơ_thể Đàn_ông cạo râu tỉa gọn_gàng Việc cạo lông cơ_thể tuỳ lựa_chọn thông_thường phụ_thuộc khán_giả người_mẫu nam Lời khuyên người_mẫu namKhông cắn móng móng đẹp hoàn_hảo Bạn sơn bóng móng gọn_gàng sạch Thường_xuyên đi móng móng hàng tuần hai tuần Đem giũa móng lotion dưỡng da tay_trong ví Thoa mặt_bằng kem dưỡng ẩm da Bạn tập thói_quen kem dưỡng thể chân Dưỡng ẩm da chăm_sóc da khoẻ_mạnh bóng Dùng kem dưỡng ẩm độ chống nắng SPF 30 ngoài_trời Thoa mặt_bằng kem dưỡng ẩm da Luôn thoa kem dưỡng ẩm mặt trang_điểm Dùng lotion mát da thấm Chọn mỹ_phẩm hợp màu mắt tôn nét đẹp đừng trang_điểm đậm Mục_đích phô ra_vẻ đẹp tự_nhiên che_giấu đi Hãy trang_điểm đậm đi dự_tuyển chủ tiềm_năng tưởng_tượng diện_mạo trang_điểm kiểu Bạn trông trang_điểm nhẹ trang_điểm biểu_lộ đa sắc_diện Chọn kem dưỡng ẩm màu kem mỏng nhẹ Chải lớp mỏng mascara màu nâu đen Thoa_son dưỡng môi màu hoặc_son bóng Kẻ viền mắt nhẹ kẻ Nếu kẻ mắt màu nâu đen Thoa lớp mỏng mí mắt mí mắt tán Đánh bóng mắt màu mỏng nhẹ suốt lấp_lánh Màu bạc thích_hợp làn da màu champagne ánh vàng hợp nước_da sẫm Thoa lớp mỏng mí mắt Dùng màu đồng nhẹ Thoa lớp mỏng màu đồng chút màu làn da Sử_dụng má_hồng nhẹ Kem má_hồng lựa_chọn chút ánh hồng gò_má Nếu định đi dự sự_kiện nổi_bật Bạn trang_điểm đậm tối Chỉ trang_điểm tôn nét đẹp giả_tạo Thử_nghiệm kiểu trang_điểm tạp_chí thời_trang Trang_điểm môi mắt nổi_bật tô đậm hai Thường_xuyên cắt tỉa loại_bỏ tóc chẻ mái_tóc hoàn_hảo Dùng dầu_gội dầu xả sản_phẩm kiểu tóc tóc Hỏi thợ tóc sản_phẩm Nghiên_cứu tạp_chí nói_chuyện nhà_tạo_mẫu tóc kiểu tóc đẹp cấu_trúc khuôn_mặt Luôn mái_tóc sạch phong_cách hai salon tóc tóc mọc Nếu nhuộm tóc màu nổi_bật Nếu tóc xỉn màu bảo_dưỡng Nếu nhuộm tóc serum đem vẻ bóng khoẻ_khoắn tóc


Summary: Để_ý giọng Chọn Giải_thích sai_trái khám_phá bộ_phận riêng_tư cơ_thể Nêu lựa_chọn Tỏ thấu_hiểu cố_gắng làm_bạn trẻ Chú_ý dấu_hiệu lạm_dụng Tước đặc_quyền tuân_thủ quy_định

Context: Đừng đối_mặt gay_gắt thu xấu_hổ Nếu bé ý_nghĩa tính_dục hành_vi thái_độ thông_cảm nhẹ_nhàng chìa_khoá tác_động giới_tính tương_lai Việc nâng khả_năng sẵn_sàng trao_đổi tình_dục tương_lai thay_vì bí_mật Nhớ đừng xấu_hổ tội_lỗi thủ_dâm giải_thích đơn_giản thủ_dâm công_cộng chấp_nhận Bạn hành_vi bắt_gặp dạy_dỗ bé nghiêm_khắc công_cộng Đơn_giản bé ngừng bé phân_tâm hành_vi Khi nói_chuyện giải_thích hành_vi Bạn Con cơ_thể sờ sờ trừ một_mình phòng Đừng Con Đừng mặt Bạn xúc_phạm công_cộng Hành_động địa_điểm Cho lộ sờ bộ_phận riêng_tư công_cộng có_mặt So_sánh thủ_dâm chỗ riêng_tư tắm_rửa đi vệ_sinh Thay_vì xoay thảo_luận bé Giải_thích thủ_dâm bé chỗ riêng_tư phòng ngủ phòng tắm Với trẻ_em nói_chuyện câu giới_tính cởi_mở lắng_nghe câu trả_lời thành_thật hành_động gia_đình cuộc_sống Với trẻ_em bộ_phận riêng_tư cơ_thể chức_năng Đối_với trẻ sâu sẵn_sàng tiếp_nhận đơn_giản Ví_dụ Sờ lớp có_mặt Con phòng nghỉ lát Nghĩ lắng_nghe Một_số trẻ bố mẹ giới_tính chịu_khó lắng_nghe gần_gũi Nếu thủ_dâm liên_tục tổn_thương cố_gắng thuyết_phục đứa trẻ thủ_dâm nghi_ngờ dạy thủ_dâm gọi điện bác_sĩ khoa nhi chuyên_gia trị_liệu Lạm_dụng tình_dục xảy gốc_rễ Lưu_ý nhiễm_trùng đường tiểu tái đi tái dấu_hiệu thủ_dâm lạm_dụng diễn Sau thủ_dâm hành_động ranh_giới tước đặc_quyền Hành_động thủ_dâm công_cộng chấp_nhận kiểm_soát hành_vi xấu Cân_nhắc tịch_thu điện_thoại hoăc quyền TV Hãy Cường mẹ thủ_dâm Con làm_việc phòng trường Vì hôm_nay mẹ tịch_thu điện_thoại trừng_phạt


Summary: Viết nỗi lo_lắng Nói nỗi lo Hạn_chế máy_tính Giữ đôi bận_rộn Thường_xuyên tập_thể_dục Hít thở sâu Thiền Thử liệu_pháp mùi hương

Context: Một nghiên_cứu trường Đại_học Chicago viết nỗi lo_âu giúp loại_bỏ Viết lo_lắng giúp kiểm_soát Phương_pháp hiệu_quả trì_hoãn nỗi lo_âu Ghi_danh sách giúp buông nỗi lo_lắng lo_âu Sau danh_sách Trò_chuyện lo_lắng giúp_ích Nó giúp bao_quát giúp gốc_rễ Tuy_nhiên cẩn_thận bạn_bè Nếu thường_xuyên xảy xem_xét chuyên_viên tư_vấn chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Nghiên_cứu dựa máy_tính thiết_bị tương_tác xã_hội lo_lắng Xem_xét thời_lượng màn_hình máy_tính đối_phó lo_âu Đặc_biệt mạng xã_hội mâu_thuẫn so_sánh Nó thư_giãn Tất_cả góp_phần thúc_đẩy lo_âu Tắt thiết_bị giúp tăng_cường khả_năng kiểm_soát công_nghệ Làm đôi chẳng_hạn đan len worry beads hạt cườm mân_mê lo_lắng giúp giảm_thiểu căng_thẳng lo_lắng Nghiên_cứu Hội_đồng Nghiên_cứu Y_học đôi bận_rộn suốt tình_huống ảnh_hưởng Nghiên_cứu phát_hiện tác_động lo_lắng sự_kiện xảy Tuy_nhiên tình_huống hành_động khuôn_mẫu lặp_đi_lặp_lại đôi Nó giúp nỗi lo_âu Tập_thể_dục cơ_thể Nó phương_pháp hiệu_quả bồn_chồn lo_âu Tập_thể_dục thường_xuyên hiệu_quả thuốc kê toa giảm_thiểu mức_độ lo_âu Nghiên_cứu động_vật tập_thể_dục serotonin Đây chất hoá_học não giúp xoa_dịu căng_thẳng hạnh_phúc Hít thở sâu kích_hoạt hệ thần_kinh phế vị giúp xoa_dịu căng_thẳng lo_lắng Nhiều hít thở phương_pháp 478 lo_âu Để tiến_hành thở miệng Sau hít mũi đếm 4 hành_động Nín thở 7 giây Cuối_cùng thở miệng đếm 8 tiến_hành Nghiên_cứu y_học thiền ảnh_hưởng não giúp lo_âu Nếu thường_xuyên lo_lắng thiền hữu_ích Thiền tăng_cường hoạt_động vỏ thuỳ trán não kiểm_soát lo_lắng Nó giúp khoảnh_khắc Nếu thiền ngừng suy_nghĩ tương_lai thiền Nghiên_cứu y_học ủng_hộ tuyên_bố hương thơm tinh_dầu giảm_thiểu căng_thẳng lo_âu Đặc_biệt hương bưởi hiệu_quả lĩnh_vực Tinh_dầu sản_phẩm liệu_pháp hương thơm cửa_hàng sức_khoẻ cửa_hàng sản_phẩm thiên_nhiên Bạn ngửi thử mùi hương bưởi


Summary: Sửa_chữa lỗ_hổng lưới che cửa_sổ ngăn bọ sâu tai Dùng keo trét lấp khe nứt lỗ hở lối Sửa_chữa vòi_nước thoát rò_rỉ xung_quanh Sử_dụng đèn natri thay đèn thông_thường thắp ngoài_trời

Context: Lũ bọ xâm_nhập lối nhỏ_xíu lưới che cửa_sổ Dùng keo siêu dính vá lỗ hở rách lưới Sửa khe hở 25 cm keo dán miếng vá Nếu lưới hỏng thay lưới ngăn_chặn dịch_hại xâm_nhập Bọ sâu tai đường khe hở quanh lối cửa_sổ Dùng súng bắn keo lấp khe hở khu_vực Thực_hiện hàng ngăn_ngừa côn_trùng Độ_ẩm lý_tưởng bọ sâu tai sống sinh_sản Bạn ngăn_chặn kiểm_tra phòng tắm bếp tầng hầm rò_rỉ Bạn sửa ống rò_rỉ gọi thợ sửa ống Hầu_hết đèn bóng tròn phát bước_sóng xanh thu_hút lũ bọ Đèn natri đèn trồng_trọt gieo hạt phát ánh_sáng vàng Bạn thay bóng_đèn tròn hành_lang xung_quanh cửa_sổ bóng_đèn natri Mua bóng_đèn natri cửa_hàng gia_dụng mạng


Summary: Hiểu tầm tông da Xác_định da tông ấm Xác_định da tông lạnh Xem_xét da tông trung_tính

Context: Xác_định tông da chìa_khoá màu tóc ăn_ý làn da Màu tóc hợp da hợp nét mặt màu_da tự_nhiên Trước màu tóc da tông lạnh ấm Những tông ấm da sắc_độ vàng Da ngăm phơi nắng cháy Những mặc đồ tông đất đẹp các_tông nâu vàng cam kem Trang_sức vàng đẹp đeo tông da Hãy đường tĩnh_mạch cánh_tay Những da tông ấm tĩnh_mạch xanh lá Những da tông ấm mắt màu tối đen nâu hạt_dẻ Tóc màu đen nâu vàng đỏ vàng ánh đỏ Đặt tờ giấy trắng kế mặt mộc da trông vàng vàng kim tông da ấm Một_cách xác_định giấy vàng đỏ cạnh mặt mộc Nếu da trông nổi_bật đứng cạnh màu tông da ấm Những tông lạnh da ửng hồng sắc tím Họ cháy nắng ngăm đen Những mặc đồ sắc xanh dương đỏ tím đẹp Trang_sức bạc trông kết_hợp tông da lạnh Người da tông lạnh đường tĩnh_mạch xanh dương cánh_tay Người da tông lạnh mắt màu xanh dương xanh lá xám Tóc vàng đen nâu Nếu giấy trắng cạnh mặt mộc da trông ánh xanh cạnh tờ giấy Cách giấy màu xanh dương bạc xanh lá cạnh làn da Nếu da nổi_bật tông da lạnh Bạn so_sánh giấy màu vàng đỏ khác_biệt Vài tông da lạnh ấm da tông trung_tính Màu_da hẳn sắc hồng vàng rõ_ràng Tĩnh_mạch nghiêng hẳn màu xanh lá xanh dương Người tông da trung_tính hợp hầu_như màu


Summary: Nhận_thức táo_bón mạn_tính triệu_chứng phổ_biến nguyên_nhân Lưu_ý triệu_chứng Đi khám bác_sĩ

Context: Tại Hoa_Kỳ táo_bón mạn_tính ảnh_hưởng 15 20 dân_số Ngay ăn_uống lành_mạnh rèn_luyện thể_chất uống táo_bón mạn_tính Vấn_đề lối sống Táo_bón yếu_tố lối sống chế_độ ăn_uống bao_gồm uống thiếu_hụt chất xơ hấp_thụ sản_phẩm sữa rèn_luyện cơ_thể nguyên_nhân Căn_bệnh phát_sinh Một_số sức_khoẻ ảnh_hưởng đường ruột táo_bón mạn_tính bao_gồm ung_thư ruột_già hoạt_động tuyến_giáp hội_chứng kích_ứng ruột bệnh Parkinson tiểu_đường Thuốc Thuốc tác_dụng phụ táo_bón bao_gồm thuốc đau thuốc độ axít dạ_dày chẳng_hạn canxi nhôm thuốc chẹn kênh canxi thuốc_bổ sung chất sắt thuốc lợi_tiểu thuốc Lão_hoá Khi con_người già đi chỗ hoạt_động thể_chất chất xơ uống góp_phần táo_bón mạn_tính Ngoài_ra thuốc sẵn quầy thuốc kê toa trị bệnh phổ_biến già chẳng_hạn đau khớp đau lưng huyết_áp táo_bón mạn_tính Vấn_đề tâm_lý Đối_với táo_bón mạn_tính tâm_lý bao_gồm trầm_cảm lạm_dụng tình_dục thể_chất trải mất_mát người_thân bạn_bè trục_trặc cảm_xúc Chức_năng dây_thần_kinh cơ_bắp đường ruột Trong trường_hợp thiếu_hụt chức_năng dây_thần_kinh cơ_bắp táo_bón Cụ_thể trường_hợp rối_loạn_chức_năng sàn chậu bài_tiết loạn đồng vận cơ_bắp khung chậu xung_quanh trực_tràng hoạt_động bình_thường táo_bón Một_số bác_sĩ xác_định táo_bón mạn_tính tần_suất bài_tiết chất_thải cơ_thể căn_cứ triệu_chứng gọi tổng_hợp triệu_chứng Các triệu_chứng bao_gồm Phân cứng Căng đi vệ_sinh Không cảm_giác nhẹ_nhõm đi vệ_sinh cảm_giác đại_tiện sạch Cảm_giác cơ_thể khả_năng bài_tiết chất_thải Giảm tần_suất đi_tiêu 3 tuần kéo_dài Nếu biện_pháp thói_quen ăn_uống lối sống giúp chữa_trị táo_bón tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Bạn tìm_kiếm chăm_sóc y_tế mắc táo_bón mạn_tính phát_hiện triệu_chứng triệu_chứng căn_bệnh nguy_hiểm Cung_cấp thông_tin táo_bón bác_sĩ bao_gồm tần_suất đi vệ_sinh tuần triệu_chứng đi_tiêu danh_sách thuốc Ngoài_ra trao_đổi bác_sĩ phương_pháp điều_trị trải bao_gồm thuốc nhuận_tràng lối sống chế_độ ăn_uống Bác_sĩ tiến_hành kiểm_tra trực_tràng phát_hiện tổn_thương trĩ dấu_hiệu bất_thường xét_nghiệm sàng_lọc bệnh Nếu tiến_hành kiểm_tra xét_nghiệm nghiên_cứu tiền_sử bệnh_tật nguyên_nhân táo_bón bác_sĩ xem_xét hình_ảnh ruột_già trực_tràng phát_hiện nghiêm_trọng chẳng_hạn tắc_nghẽn Trong trường_hợp bác_sĩ tiến_hành xét_nghiệm giới_thiệu bác_sĩ chuyên điều_trị rối_loạn dàyruột


Summary: Xoay_Rubik viên tâm màu trắng nằm mặt U Thực_hiện tương_tự góc

Context: Viên tâm trắng nguyên trừ trường_hợp lưu_ý Mục_đích viên cạnh màu trắng xung_quanh_viên tâm trắng thành dấu mặt màu trắng Chỉ_dẫn giả_định khối Rubik tiêu_chuẩn mặt vàng đối_diện mặt trắng Nếu khối Rubik cũ chỉ_dẫn Không di_chuyển_viên tâm trắng mặt Đây lỗi Áp_dụng tương_tự viên góc trắng mặt trắng Khi kết_thúc mặt màu trắng Mỗi mặt F R B L ô hàng trùng màu ô tâm Đôi_khi viên góc ô trắng nằm mặt U mặt trắng sai hai ô màu trắng viên màu ô tâm hai mặt Trong trường_hợp lật khối Rubik viên góc nằm UFR xoay công_thức F D F Ô trắng nằm mặt D cách_thức trình_bày


Summary: Truy_cập httpwwwdeletealltweetscom Nhấp chuột Sign in with Twitter Đăng nhấp Twitter Nhấp chuột Authorize app Theo_dõi tiến_độ công_cụ Truy_cập httpstwittercomsettingsapplications Nhấp chuột nút Revoke_Access cạnh DeleteAllTweets Nhấp chuột nút Home Nhấp chuột nút tweet DeleteAllTweetscom Chọn_Delete tweet Xoá tweet Nhấp Delete xác_nhận Nhấp chuột ảnh đại_diện góc màn_hình Nhấp chuột nút Settings Cài_đặt Truy_cập địa_chỉ httpstwittercomsettingsapplications Nhấp chuột Revoke_Access cạnh DeleteAllTweets

Context: Bạn công_cụ miễn_phí xoá tweet trên_tài khoản Cũng công_cụ Delete_All_Tweets xoá 3200 tweet Chỉ công_cụ xoá tweet Delete_All_Tweet tiến_hành xoá tweet chấp_nhận uỷ_quyền ứng_dụng thu_hồi lệnh Công_cụ tự_động gửi tweet quảng_cáo dịch_vụ tài_khoản Hãy đọc tiếp phương_pháp xoá tweet Ngay nhấp chuột nút ứng_dụng tiến_hành xoá tweet Nếu đăng_nhập Twitter màn_hình đăng_nhập Nhập thông_tin đăng_nhập tài_khoản Twitter Trong hộp_thoại Welcome your Twitter name Xin chào Twitter đếm tweet xoá Con_số dần ứng_dụng hoạt_động Tuỳ_thuộc số_lượng tweet xoá kéo_dài phút Đợi ứng_dụng xoá xong tweet Bạn danh_sách ứng_dụng hiện quyền truy_cập tài_khoản Twitter Đây thao_tác ngắt kết_nối DeleteMyTweets tài_khoản Twitter Nút nằm góc trái màn_hình Trình đơn Đây thao_tác xoá tweet tự_động vừa_nãy The automated tweet is now deleted Sau xoá tweet thu_hồi quyền truy_cập tài_khoản Twitter Delete_All_Tweets Bạn danh_sách ứng_dụng quyền kết_nối trang Ứng_dụng kết_nối tài_khoản Twitter


Summary: Viết địa_chỉ đầu thư Viết địa_chỉ Cách dòng trắng thư Sử_dụng dòng tham_chiếu Nhập địa_chỉ Bắt_đầu nội_dung thư chào_hỏi lịch_sự Viết dòng tiêu_đề Bắt_đầu nội_dung giới_thiệu ngắn_gọn giải_thích mục_đích thư Viết tiếp giới_thiệu nội_dung Kết_thúc thư chào thư lịch_sự Viết chào thư Đề_cập tài_liệu đính kèm thư Bao_gồm viết tắt đánh_máy Ký_tên in thư

Context: Hãy cung_cấp đường thành_phố tiểu_bang mã bưu_điện khối lề trái dòng đơn Thành_phố tiểu_bang mã bưu_điện viết dòng địa_chỉ đường viết dòng Nếu đầu thư chuyên_nghiệp bao_gồm thông_tin bỏ_qua Không lặp địa_chỉ gửi hai Hãy nhập thư viết hoàn_thành tuỳ Ngày lề trái địa_chỉ Trong thư tiếng Anh viết định_dạng thángngàynăm Viết đầy_đủ viết Ví_dụ February 9 2013 Điều tách địa_chỉ đẹp_mắt Nếu viết thư tham_chiếu có_ích cung_cấp dòng tham_chiếu Re Căn lề trái dòng tham_chiếu viết dòng duy_nhất Sử_dụng dòng tham_chiếu trả_lời thư quảng_cáo việc_làm thông_tin Sau dòng tham_chiếu tuỳ hàng dòng trắng tách thư Hãy viết danh_xưng công_ty địa_chỉ đường thành_phố tiểu_bang mã bưu_điện Tất_cả thông_tin lề trái dòng đơn Tên viết dòng danh_xưng công_ty địa_chỉ đường Thành_phố tiểu_bang mã bưu_điện viết dòng Nếu gửi thư quốc_gia viết in hoa dòng riêng_biệt địa_chỉ Viết gọi danh_xưng thích_hợp Ông Bà Nếu giới_tính bỏ_qua danh_xưng Cách dòng trắng địa_chỉ Một chào điển_hình Kính gửi Sau dấu_phẩy Lời chào lề trái Nếu giới_tính viết đầy_đủ chức_danh công_việc Cách dòng trắng chào Nhập tiêu_đề chữ in hoa chào lề trái Viết tiêu_đề ngắn_gọn mô_tả thông_tin Hãy cố_gắng viết dòng Lưu_ý quy_ước viết ngắn_gọn Không viết dòng tiêu_đề bao_gồm dòng tham_chiếu Nếu viết tiêu_đề dòng trắng tiêu_đề Hãy lề trái đoạn thụt đầu dòng đoạn văn Phần giải_thích mục_đích thư bao_gồm kết_luận tóm_tắt Viết nội_dung ngắn_gọn Cách dòng đơn đoạn dòng trắng đoạn đoạn Ví_dụ Chân_thành Trân_trọng Cảm_ơn Hãy lề trái chào thư dấu_phẩy Chỉ viết hoa kí_tự đầu chữ chào thư Tuy_nhiên hàng dòng trắng chào thư nhập đầy_đủ chức_vụ dòng Nếu đính kèm tệp nhập dòng Đính kèm chức_vụ liệt_kê danh_sách đính kèm Lưu_ý cần_thiết đính kèm Cách dòng đơn lề trái đính kèm Nếu gõ chữ bạn_đọc thư bao_gồm chữ_cái chữ_cái viết tắt thư dòng đính kèm Ký_tên chữ_viết phông_chữ thảo kết thư đánh_máy Ký_tên chữ_ký viết_tay thể_hiện gửi thư


Summary: Ngâm đầu ngón tay_trong nóng Dùng tăm móng Orange_Stick đẩy lớp biểu_bì Tuyệt_đối cắt biểu_bì Thường_xuyên dưỡng ẩm biểu_bì Nếu biểu_bì nứt đau thoa thuốc_mỡ kháng khuẩn Biết đi khám bác_sĩ

Context: Ngâm bàn_tay nóng sôi ngâm bồn nóng giúp mềm biểu_bì da thừa Nếu thìa_cà_phê nước_cốt chanh vắt giấm tẩy tế_bào da chết Sau mềm biểu_bì dễ_dàng đẩy tăm Orange_Stick Orange_Stick tăm gỗ kim_loại đẩy lớp biểu_bì vệ_sinh móng Bạn mua tăm Orange_Stick hiệu thuốc trực_tuyến giá rẻ Dùng đầu phẳng tăm Orange_Stick đẩy biểu_bì Cố_gắng đẩy nhẹ đẩy_mạnh thương_tích xước_măng_rô trở_nên nghiêm_trọng Đẩy biểu_bì hình trăng_khuyết màu trắng liềm móng móng Không đẩy biểu_bì 12 biểu_bì da nhạy_cảm Khử_trùng tăm Orange_Stick kim_loại vứt tăm gỗ Lớp biểu_bì bảo_vệ mầm móng móng phát_triển ngăn bụi bẩn vi_khuẩn xâm_nhập Vì_vậy cắt biểu_bì thay đẩy biểu_bì Cắt biểu_bì đi lớp bảo_vệ móng nhiễm_trùng Không_những cắt biểu_bì da biểu_bì trở_nên cứng bong tróc nứt_nẻ Đừng lo_lắng biểu_bì phát_triển trở_lại ngừng cắt Tốc_độ phát_triển biểu_bì nguyên ngừng cắt Dưỡng ẩm thường_xuyên ngăn bong tróc biểu_bì Dưỡng ẩm biểu_bì 2 tối Nên biểu_bì cấu_thành da mặc_dù kết_cấu dày da dưỡng ẩm mềm bong tróc Ban_ngày lotion dưỡng ẩm da sản_phẩm thấm bàn_tay nhờn dính Ngược_lại tối kem đặc thuốc_mỡ dưỡng biểu_bì hiệu_quả dưỡng ẩm Sau thoa dưỡng ẩm bàn_tay biểu_bì tối găng_tay cotton găng_tay len đi ngủ Cách ngăn kem thuốc_mỡ dính ga giường nhiệt_độ da hấp_thụ chất dưỡng ẩm Sáng_mai thức dậy bàn_tay lớp biểu_bì trở_nên mềm_mại Da quanh móng cảm_giác nứt kích_ứng dấu_hiệu nhiễm_trùng mức_độ nhẹ Trong trường_hợp chữa nhiễm_trùng biểu_bì lành Chữa nhiễm_trùng thoa lớp dày thuốc_mỡ kháng khuẩn ví_dụ Neosporin lớp biểu_bì Sau thoa thuốc_mỡ kháng khuẩn hiệu_quả kem kháng khuẩn quấn băng quanh móng nhiễm_trùng Quấn băng đêm hôm biểu_bì cải_thiện Biểu_bì đau mủ sưng đốm đỏ dấu_hiệu nhiễm_trùng gọi viêm quanh móng viêm mé móng Nếu nghi_ngờ nhiễm_trùng đi khám bác_sĩ kháng_sinh điều_trị nhiễm_trùng


Summary: Hiểu_biết lạm_phát Tra_cứu lạm_phát Lấy chỉ_số lạm_phát trừ đi phần_trăm lương Liên_hệ hậu_quả lạm_phát sức_mua

Context: Lạm_phát giá hàng_hoá dịch_vụ tác_động chi_phí sinh_hoạt Lạm_phát nghĩa giá thực_phẩm dịch_vụ công_cộng xăng_dầu Mọi xu_hướng mua_sắm giai_đoạn lạm_phát giá Hàng_loạt yếu_tố quyết_định lạm_phát tiền_tệ Ở Mỹ Văn_phòng Thống_kê Lao_động Bộ Lao_động Hoa_kỳ phát_hành báo_cáo hàng theo_dõi tính_toán lạm_phát Bạn đọc phân_tích hàng tỷ_lệ lạm_phát Hoa_kỳ 15 Để xác_định tác_động lạm_phát lương chỉ_số lạm_phát trừ đi phần_trăm lương Phần 1 Ví_dụ chỉ_số lạm_phát trung_bình 2014 16 Với tỷ_lệ_phần_trăm lương Phần 1 111 xác_định tác_động lạm_phát lương 111 16 95 Điều nghĩa giá hàng_hoá dịch_vụ lạm_phát 95 tiền_tệ 16 Nói chi 16 tiền_tệ 2014 mua sản_phẩm 2013 Sức_mua đề_cập giá so_sánh mặt_hàng dịch_vụ Chẳng_hạn lương 50000 ví_dụ Phần 1 Giả_sử chỉ_số lạm_phát 0 lương chỉ_số 16 lương Điều nghĩa 16 mua hàng_hoá dịch_vụ cơ_bản Để 16 50000 ta 0016 x 50000 800 Sức_mua dựa chỉ_số lạm_phát 800 Văn_phòng Thống_kê Lao_động dễ_dàng so_sánh sức_mua Bạn truy_cập trang_web httpwwwblsgovdatainflation_calculatorhtm


Summary: Mở trang_web trình chỉnh_sửa Wix Lựa_chọn văn_bản hình_ảnh chuyển_hoá thành liên_kết Biến lựa_chọn thành liên_kết Lựa_chọn Document danh_sách tuỳ liên_kết Nhấp nút Choose_File Kéo tập_tin tải cửa_sổ Đăng_tải trang

Context: Nếu Wix quản_lý trang đăng_nhập trang_web Wix tải trang_web trình chỉnh_sửa trang Bạn phép liên_kết văn_bản hình_ảnh trang Các văn_bản hình_ảnh đôi_chút khác_biệt Đối_với văn_bản Nhấp nút Link cửa_sổ Text_Settings Nút trông mắt_xích Bạn trình đơn liên_kết Đối_với hình_ảnh Lựa_chọn A link open trình đơn When image is clicked cửa_sổ Image_Settings Nhấp Add a link What does the link Bước giúp trình đơn liên_kết Bước cho_phép tải tập_tin văn_bản Bước trình tải tập_tin Bạn phép tải tập_tin DOC PDF PPT XLS ODT định_dạng phụ Điều nghĩa_là cơ_bản hạn_chế tải văn_bản Giới_hạn kích_thước tập_tin 15 MB Sau tải tập_tin liên_kết sẵn_sàng Nhấp nút Publish góc lưu đăng trang


Summary: Dùng cáp kèm cắm ổ_cứng máy Mac Kiểm_tra ổ_cứng màn_hình Mở ổ_cứng nội_dung

Context: Hầu_hết ổ_cứng kết_nối cổng USB cắm cáp USB cổng máy Mac Thường máy Mac trang_bị cổng USB Một_số ổ chuyên máy Mac kèm cáp Thunderbolt FireWire Trong trường_hợp cắm cổng bộ_chuyển_đổi máy Mac cổng Nếu định_dạng kết_nối ổ_cứng màn_hình máy Mac biểu_tượng USB Thunderbolt Biểu_tượng ổ_cứng màn_hình kết_nối Bạn kiểm_tra ổ_cứng khung trái cửa_sổ Finder Tìm_kiếm tiêu_đề Devices Thiết_bị Bạn thiết_lập ổ_cứng màn_hình nhấp trình đơn Finder Preferences Tuỳ nhấp hộp External disks Ổ Nếu ổ_cứng Finder màn_hình tham_khảo chỉ_dẫn Nhấp đúp ổ_cứng màn_hình khung trái cửa_sổ Finder nội_dung Lúc kéo thả tập_tin ổ_cứng sao_chép tập_tin ổ_cứng nội_bộ Mac


Summary: Thay_đổi suy_nghĩ Tạo_dựng hình_ảnh tích_cực Tập_thể_dục Mặc đồ lót

Context: Để tự_tin chăn_gối hình_thành tự_tin tư_duy Thay_đổi suy_nghĩ tiêu_cực hình_ảnh thành suy_nghĩ tích_cực Tự_nhủ Mình hấp_dẫn Mình Mình xinh_đẹp Khi đầu suy_nghĩ tiêu_cực thành suy_nghĩ tích_cực Ví_dụ gương Mình ghét cơ_thể ưu_điểm tự_hào chẳng_hạn Đôi mắt sức hút Đôi chân gánh toàn_bộ cơ_thể Bạn thẳng gương hài_lòng cơ_thể phát_triển tự_tin Nhìn gương khoả_thân thể_hiện trắc_ẩn Chấp_nhận con_người tự_nhủ xinh_đẹp Nghĩ bạn_bè ngưỡng_mộ cơ_thể Họ trích Tập quan_sát mắt tích_cực thương_cảm Bạn_bè phán_xét đối_xử Luôn giữ_gìn vệ_sinh lựa_chọn trang_phục thoải_mái tạo_dựng hình_ảnh chiều_hướng tích_cực Khoả_thân Càng trút quần_áo thường_xuyên tự_tin thoải_mái cơ_thể Hài_lòng cơ_thể hiệu_quả xây_dựng tự_tin Rèn_luyện thể_chất lợi_ích bao_gồm thúc_đẩy hình_ảnh cơ_thể chống bệnh_tật căng_thẳng tăng_cường tinh_thần lạc_quan vui_vẻ Hoạt_động thể_chất sản_sinh kích_thích_tố cảm_giác phấn_khởi hình_thành tự_tin Tập_luyện giúp sức_khoẻ thân_hình cân_đối trở_nên tự_tin chăn_gối Bạn áp_dụng phương_pháp đơn_giản nằm tích_hợp hoạt_động tập_luyện thói_quen thường_ngày trí tưởng_tượng Đi đạp xe trường công_sở Tham_gia lớp thể_thao thể_dục Chuẩn_bị bóng rủ bạn_bè đi bóng_rổ bãi biển tuần Bạn vô_số rèn_luyện cơ_thể Trang_phục lót giúp quyến_rũ nổi_bật vóc_dáng tự_nhiên kích_thước cơ_thể Lựa_chọn màu_sắc ưa_thích ướm Khi thói_quen mặc đồ lót phụ_nữ gợi_cảm quyến_rũ giúp thúc_đẩy tự_tin Mặc đồ lót quần_áo thông_thường đi Đây bí_mật tự_tin Khi mặc tâm_trí nảy_sinh suy_nghĩ ham_muốn dục_vọng tự_tin phát_triển lớn_mạnh


Summary: Nhấp đúp tài_liệu Word chỉnh_sửa Nhấp kéo chuột văn_bản Nhấp nhấp hai ngón văn_bản Nhấp New_Comment Chú_thích trình đơn chuột Nhập chú_thích Nhấp trên_tài liệu

Context: Tài_liệu Microsoft Word Văn_bản Hãy tô nội_dung chú_thích chẳng_hạn nguyên câu đoạn văn Một trình đơn thả hiện Chú_giải hiện cửa_sổ Microsoft Word Chú_thích gắn nhận_xét Bạn lưu tài_liệu đóng chú_thích


Summary: Sử_dụng dầu vitamin E Thử bơ ca Thoa nước_cốt chanh Dùng lô hội Thử dầu ô_liu Thử dưa_chuột

Context: Vitamin_E liệu_pháp sức_khoẻ thẩm_mỹ quả_quyết hiệu_quả điều_trị sẹo Dầu vitamin E tác_dụng dưỡng ẩm chứa chất chống ôxy hoá giúp sửa_chữa làn da cải_thiện mô tổn_thương Bạn uống viên vitamin E bôi dầu vitamin E ghim chọc vỡ viên vitaminn E bôi dầu da tổn_thương Bạn thử thoa da rộng dầu vitamin E phản_ứng dị_ứng bác_sĩ da_liễu Chú_ý liều_lượng khuyến_nghị hàng dầu vitamin E bôi da uống Bơ ca sản_phẩm tự_nhiên mờ sẹo tác_dụng ẩm mềm lớp lớp da mịn bề_mặt da Bạn ca cao_nguyên chất lotion chứa bơ ca bôi da sẹo 24 Nên mátxa bơ ca da động_tác xoay tròn bơ ca thấm da Lưu_ý bơ ca điều_trị vết sẹo hiệu_quả vết sẹo cũ cải_thiện hai sẹo Nước_cốt chanh liệu_pháp thông_dụng điều_trị sẹo mặc_dù nhận_xét trái chiều Người ta nước_cốt chanh mờ sẹo tác_dụng tẩy trắng giúp sẹo bớt đỏ tác_dụng lột da giúp tái_tạo làn da Mặc_dù nước_cốt chanh giúp mờ sẹo phương_pháp bác_sĩ da_liễu khuyến_khích nước_cốt chanh tác_động khô da khoa_học chứng_thực tác_dụng xoá sẹo Nếu quyết_định nước_cốt chanh mờ sẹo cắt miếng chanh vắt vết sẹo Để nước_cốt chanh lưu da đêm Không thoa nước_cốt chanh Nếu nước_cốt chanh nguyên_chất pha loãng thoa da trộn dưa_chuột xay độ liệu_pháp Lô hội loài thực_vật nổi_tiếng tác_dụng ẩm dịu Lô hội chữa bỏng điều_trị sẹo tự_nhiên hiệu_quả Lô hội đặc_tính kháng_viêm kháng khuẩn tác_dụng điều_trị vết sẹo mặc_dù bôi vết_thương hở Lô hội dịu giúp tái_tạo làn da vết sẹo mờ dần Bẻ nhánh lô hội chất gel nhựa bôi da sẹo Mátxa chất gel ngấm da động_tác xoay tròn Lô hội nhẹ dịu da thoa 4 Nếu sẵn lô hội mặc_dù hầu_như vườn_ươm kem lotion chứa chiết_xuất lô hội hiệu_quả tương_đương Dầu ô_liu liệu_pháp tự_nhiên cải_thiện vết sẹo Đặc_biệt dầu ô_liu nguyên_chất extra virgin olive oil đem kết_quả hàm_lượng axít dầu ô_liu vitamin E K Dầu ô_liu tác_dụng mềm dưỡng ẩm da chậm phát_triển mô sẹo chất axít dầu giúp tẩy đi lớp da chết Thoa thìa_cà_phê dầu lô liu nguyên_chất da sẹo mátxa động_tác xoay tròn dầu ngấm da Bạn dầu ô_liu lột da trộn thìa_cà_phê muối nở mátxa vết sẹo rửa sạch ấm Bạn hiệu_quả liệu_pháp trộn dầu Kết_hợp 2 dầu ô_liu 1 dầu nụ tầm_xuân rosehip hoa_cúc chamomile cúc xu xi calendula thoa hỗn_hợp vết sẹo Các dầu bổ_sung tác_dụng dịu dầu ô_liu Dưa_chuột liệu_pháp tự_nhiên tác_dụng đánh tan mô sẹo mát dịu da viêm xung_quanh vết sẹo Cũng liệu_pháp dưa_chuột tác_dụng điều_trị vết sẹo Gọt vỏ dưa_chuột cắt khúc máy xay nhuyễn thành bột nhão mịn Đắp lớp mỏng da sẹo đêm đắp lớp dày rửa sạch 20 phút Phần dưa_chuột xay đậy bảo_quản tủ_lạnh đắp dưa_chuột da sẹo đêm Bạn hiệu_quả liệu_pháp trộn dưa_chuột xay liệu_pháp mô_tả nước_cốt chanh dầu ô_liu lô hội


Summary: Ngủ máy_bay xe ô_tô Cung_cấp Ăn bữa bữa phụ lành_mạnh Tút

Context: Việc ngủ di_chuyển tác_động nét mặt cảm_giác Hãy cố_gắng chợp mắt di_chuyển nghỉ_ngơi Nếu ngủ đeo miếng che mắt thiền đơn_giản nghỉ_ngơi Cơ_thể di_chuyển đi máy_bay Uống cốc giúp khoẻ_khoắn trông tươi_tỉnh Thêm bạc_hà hoa_quả mùi_vị Hạn_chế uống rượu_bia đi tàu_xe Chỉ uống cốc chẳng_hạn cốc rượu_vang Bạn thức_ăn đi đem đồ_ăn vặt hành_lý xách Cả hai thức_ăn làm_bạn khoẻ đẹp Thay bữa bữa phụ sức_khoẻ suốt chuyến đi Chẳng_hạn Bánh_mì sandwich bánh cuộn nhân yêu Hoa_quả di_chuyển chẳng_hạn táo cam chuối Các hạt hạt mầm kết_hợp hạt ngũ_cốc hoa_quả sấy khô Một hộp salad Cà_rốt nhánh cần_tây Chải nhai kẹo_cao_su bạc_hà ngậm kẹo bạc_hà hơi thở thơm mát Bạn sản_phẩm khử mùi cơ_thể nước_hoa Mang chai xịt giọt tinh_dầu oải hương Xịt hỗn_hợp mặt da tươi_sáng


Summary: Đặt nạn_nhân tư_thế phục_hồi Đắp chăn nạn_nhân chờ_đợi Nói_chuyện nạn_nhân Kiểm_tra cơ_thể Cầm máu Gọi dịch_vụ cấp_cứu nạn_nhân chuyển_biến xấu

Context: Đặt nạn_nhân điện giật tư_thế phục_hồi đường thở thông_suốt Hãy tuân_thủ nạn_nhân tư_thế phục_hồi chính_xác Gập cánh_tay góc thích_hợp cơ_thể Bàn_tay kia đầu Lưng bàn_tay chạm má Cong gối góc thích_hợp Lăn nạn_nhân Cánh_tay đỡ đầu Nâng cằm nạn_nhân kiểm_tra đường thở Ở nạn_nhân quan_sát hơi thở Một_khi tư_thế phục_hồi đừng di_chuyển nạn_nhân tổn_thương trở_nên nghiêm_trọng Nạn_nhân nhanh_chóng nhiệt Do_đó chăn lưới ấm nạn Cùng chờ cấp_cứu Đừng che_chắn cơ_thể nạn_nhân vết_thương vết bỏng Nhẹ_nhàng đắp chăn nạn_nhân Khi cấp_cứu thông_tin Giải_thích nguy_hiểm Lưu_ý vết_thương tai_nạn Đừng cố can_thiệp nạn tiếp_nhận Cố nói_chuyện nạn_nhân nắm Tìm_hiểu trở_nên hữu_ích Hãy chú_ý phản_ứng nạn sẵn_sàng thông_tin cấp_cứu Tự phán_đoán nạn_nhân xảy Hỏi liệu thở đau Hỏi bắt_nguồn đau Nhờ xác_định vết_thương vết bỏng Nếu nạn_nhân bất_tỉnh kiểm_tra đường thở lắng_nghe hơi thở Kiểm_tra cơ_thể nạn_nhân đầu di_chuyển cổ ngực bụng chân Để_ý vết bỏng vết_thương Báo đội phản_ứng khẩn_cấp Đừng điều_chỉnh di_chuyển đau chấn_thương Đừng chạm vết bỏng Di_chuyển nạn_nhân trầm_trọng tổn_thương Nếu nạn_nhân chảy_máu cố cầm chậm máu Dùng khăn sạch ép vết_thương Tiếp_tục ép máu dừng chảy Khi khăn thấm máu đừng thay đắp lớp khăn Nâng chân chảy_máu tim Đừng di_chuyển nghi_ngờ gãy Một_khi cầm máu bọc khăn băng cố_định Chờ cấp_cứu cung_cấp thông_tin vết_thương Khi nạn_nhân phát_hiện vết_thương gọi cấp_cứu chỉ_dẫn Cập_nhật thông_tin giúp đội cấp_cứu hành_động Khi tình_hình xấu đi tổng_đài ưu_tiên tình_huống Nếu nạn_nhân ngừng thở tổng_đài hồi_sức tim phổi CPR Đừng hoảng_loạn chỉ_dẫn


Summary: Ăn thực_phẩm chế_biến sẵn chừng_mực Lựa_chọn thực_phẩm sức_khoẻ thay_thế Sáng_tạo bữa bữa nhẹ yêu

Context: Loại hỏ tiêu_thụ thực_phẩm chế_biến sẵn chế_độ giúp kiểm_soát cân cải_thiện sức_khoẻ Tuy_nhiên món nhẹ bữa thực_phẩm chế_biến sẵn ảnh_hưởng nghiêm_trọng Bạn lựa_chọn cẩn_thận ăn_ở điều_độ Nếu món yêu thực_phẩm chế_biến sẵn thay_vì loại_bỏ đi ví_dụ tuần Nên loại_bỏ thực_phẩm chế_biến sẵn chế_độ mừng Loại_bỏ loại_bỏ thực_phẩm chế_biến sẵn tuỳ_thuộc Đôi_khi thực_phẩm chế_biến sẵn cảm_giác ngon_miệng Nếu để_ý thực_phẩm chế_biến sẵn ví_dụ đồ đồ mặn giòn thực_phẩm sức_khoẻ thay_thế Ví_dụ món bữa tối thay_vì sôcôla kem hoa_quả tươi sữa_chua rưới mật_ong Nếu món mặn giòn kèm cà_rốt cần_tây sốt kem đậu_gà nấu Chuẩn_bị món yêu giúp kiểm_soát thực_phẩm tiêu_thụ thưởng_thức món yêu Những món sốt salad sốt chấm sốt ướp ngũ_cốc Granola Muesli súp món hầm hầm bánh_nướng Muffin bánh_quy ngũ_cốc Granola bánh_mì bột mì nguyên hạt nước_chấm sốt kem đậu_gà Bạn bữa món yêu Ví_dụ chiên gà viên khoai_tây chiên thay_vì mua nhà_hàng


Summary: Tham_khảo chuyên_gia tâm_lý Loại_trừ y_khoa Bạn kiên_nhẫn tiếp_nhận chuyên_khoa

Context: Cách duy_nhất mắc chứng DID chuyên_gia tâm_lý Người DID trải trạng_thái Vì_vậy DID trạng_thái đa_chiều chẩn_đoán trở_nên vô_cùng Không cố_gắng chẩn_đoán Bạn chuyên_gia tâm_lý xác_định liệu mắc chứng DID Chỉ chuyên_gia tâm_lý bác_sĩ tâm_thần năng_lực chẩn_đoán bệnh Tìm chuyên_gia tâm_lý chuyên_gia trị_liệu chuyên điều_trị bệnh DID Nếu chẩn_đoán mắc DID cân_nhắc liệu uống thuốc điều_trị Nhờ chuyên_gia tâm_lý giới_thiệu bác_sĩ tâm_thần Người DID đôi_khi trí_nhớ kích_động căn_bệnh Quan_trọng bác_sĩ chăm_sóc sức_khoẻ ban_đầu khám loại_trừ khả_năng Bạn loại_trừ chất kích_thích Việc trí_nhớ uống rượu nhiễm_độc bệnh DID Liên_lạc bác_sĩ xảy co_giật dạng Đây căn_bệnh chứng DID Việc chẩn_đoán DID Đôi_khi DID chẩn_đoán nhầm nguyên_nhân chủ_yếu bệnh_nhân DID kèm sức_khoẻ tâm_thần trầm_cảm rối_loạn sstress sang_chấn rối_loạn ăn_uống rối_loạn giấc_ngủ rối_loạn hoảng_sợ rối_loạn lạm_dụng chất Sự kết_hợp căn_bệnh triệu_chứng bệnh rối_loạn đa nhân_cách trùng_lắp chứng rối_loạn Do_đó bác_sĩ theo_dõi bệnh_nhân chẩn_đoán chính_xác Bạn trông_đợi chẩn_đoán chuyên_gia sức_khoẻ tâm_thần Quá_trình bệnh đòi_hỏi khám Nhớ bác_sĩ lo_lắng mắc bệnh DID Như_vậy giúp chẩn_đoán dễ_dàng bác_sĩ chuyên_gia tâm_lý bác_sĩ tâm_thần câu thích_hợp quan_sát hành_vi hướng Trung_thực mô_tả trải_nghiệm Càng thông_tin bác_sĩ chẩn_đoán chính_xác


Summary: Tìm_kiếm tư_vấn y_tế trường_hợp cháy nắng nghiêm_trọng Xịt giấm táo vết cháy nắng Tắm bồn yến_mạch Điều_trị cháy nắng tinh_dầu bạc_hà pha loãng Thoa phỉ vết cháy nắng

Context: Nguyên_liệu hữu_ích trường_hợp cháy nắng nhẹ Nếu dấu_hiệu nổi mụn chóng_mặt sốt nhiễm_trùng chảy mủ nổi vệt đỏ đau dữ_dội đi khám bác_sĩ điều_trị cháy nắng Gọi cấp_cứu cháy nắng yếu đi đứng vững lú_lẫn bất_tỉnh Da trắng bóng nâu sậm nổi_cộm dấu_hiệu bỏng cấp_độ 3 Tình_trạng hiếm cháy nắng nghiêm_trọng tiếp_nhận chăm_sóc y_tế Giấm axit yếu đôi_khi sát_khuẩn Giấm giúp cân_bằng độ_pH da thúc_đẩy lành ngứa Giấm mùi nồng biến phút Đổ giấm bình_xịt sạch Kiểm_tra da cháy nắng chờ dấu_hiệu đau phản_ứng da Xịt giấm táo vết cháy nắng chờ giấm khô Không thoa da Xịt tiếp da ngứa Nếu bình_xịt đổ giọt giấm táo bông_gòn khăn sạch chườm vết cháy nắng Một_số giấm trắng hiệu_quả tương_tự giấm táo Vì_vậy giấm trắng giấm táo Yến_mạch giúp dưỡng ẩm da khô bình_thường_hoá độ_pH da độ_pH da khô ngứa Bạn bột yến_mạch tức bột nổi bồn_tắm tiếp_xúc da Hoặc 34 cốc yến_mạch nấu chín vớ tất quần buộc vớ Mở ấm ngập bồn_tắm nóng khô da ngứa Cho bột yến_mạch vòi_nước chảy hoà_tan Nếu vớ vớ bồn_tắm Ngâm bồn_tắm 10 phút Nếu dính ngâm tắm ấm Tắm bồn yến_mạch tối_đa 3 Thấm khô khăn sạch lau Chà kích_ứng da Tinh_dầu bạc_hà sẵn cửa_hàng thực_phẩm chăm_sóc sức_khoẻ đặc_tính xoa_dịu mát da Không chiết_xuất bạc_hà chiết_xuất tinh_dầu Pha loãng tinh_dầu bạc_hà dầu dầu thực_vật dầu Jojoba dầu dừa Cho 1012 giọt tinh_dầu 30 ml dầu người_lớn Chỉ 56 giọt tinh_dầu trẻ phụ_nữ thai da nhạy_cảm Kiểm_tra tinh_dầu da cháy nắng phản_ứng dị_ứng Thoa dầu vết cháy nắng Nếu da lạnh nóng ngứa tạm_thời xoa_dịu Cây phỉ chứa tannin giúp sưng đau ngứa Đây lựa_chọn thay_thế tuyệt_vời kem hydrocortisone Thoa phỉ vết cháy nắng kiểm_tra da quan_sát phản_ứng dị_ứng Dùng bông_gòn thoa phỉ da Dùng phỉ tối_đa 6 đau ngứa


Summary: Bắt_đầu Chia mục_tiêu thành mục_tiêu Tự thưởng Sử_dụng cảm_xúc Làm thoải_mái

Context: Nói ngày_mai chẳng Ngày_mai Để trì_hoãn trì_hoãn Một_khi xác_định mục_tiêu chia thành mục_tiêu cột mốc Một_vài gọi mục_tiêu vĩ_mô vi_mô Điều giúp hoàn_thành mục_tiêu Nếu do_dự đích nằm tầm cố quên mục_tiêu dấu mốc Ví_dụ 20 kg 2 đừng bận_tâm con_số 20 Hãy mục_tiêu 2kg Thử lịch đảo_ngược Nếu giới_hạn mục_tiêu kiểm_soát hoàn_thành cột mốc mục_tiêu ngắn hạn Nếu điều_chỉnh lịch khớp thời_gian_biểu tính_toán hoàn_thành mục_tiêu Lịch đảo_ngược cung_cấp xuất_phát tiến_hành Việc ghi_nhận làm_việc tâm_lý lạc_quan thưởng giúp hào_hứng Giơ cao_tay ăn_mừng TV 30 phút đi tối sang_trọng Tránh thưởng chống cố_gắng Nếu mục_tiêu cân thưởng quần_áo chuyến du_lịch đừng mua đồ_ăn Khi làm_việc mục_tiêu cung_bậc cảm_xúc bình_thường cuộc_sống Nếu cảm_xúc mục_tiêu thử tận_dụng Khi cột mốc mục_tiêu vi_mô vui_vẻ khích_lệ Nếu trở_ngại đường thất_vọng trở_lại mục_tiêu Nếu mục_tiêu phút cảm_xúc giận_dữ năng_lượng mục_tiêu trở_ngại Hầu_hết thoải_mái làm_việc thường_ngày cuộc_sống Nếu làm_khó Đừng lo_lắng cảm_giác giúp trưởng_thành trải_nghiệm mới_mẻ Đây lợi_ích mục_tiêu vi_mô đem Nếu định đi trạng_thái đích Tuy_nhiên chỉ_định tiếp_cận mục_tiêu cột mốc viễn_cảnh sợ Ví_dụ làm_việc hành_chính vui mục_tiêu y_tá làm_việc phòng cấp_cứu 3 Nhảy_cóc môi_trường dễ_chịu Nhưng tiếp_cận mục_tiêu học trường điều_dưỡng hơi an_toàn Cho_phép cảm_nhận thoải_mái mục_tiêu trưởng_thành cảm_xúc Bạn trải_nghiệm cảm_xúc lạc_quan tích_luỹ kinh_nghiệm tiến đích


Summary: Xác_định chó ham Chia thức_ăn bát Cho chó đều_đặn Huấn_luyện chó Gắn_bó chó

Context: Bạn nuôi mấy chó Chó cố lẹ e_ngại ăn_vụng thức_ăn đua giành tiếp chó Hành_vi gọi tranh_giành thức_ăn Cho chó bát đầu phòng Điều chó một_mình áp_lực giành Nếu chó giành phòng tầm chó Cách áp_lực lo_sợ giành loại_bỏ tranh_giành thức_ăn chó háu Chúng_ta chó vội_vàng thức_ăn thừa chó bản_năng Cho chó quy_định ý_thức giành Chú chó trường_hợp may cần_thiết Chẳng_hạn chủ trễ chó đói thức_ăn thừa Khi bữa chó vồ thức_ăn đi thức_ăn thừa chó cảm_giác an_toàn thức_ăn Nếu ồn_ào chú_ý đánh lạc hướng xong Để chó chơi_đùa Nếu thường_xuyên chó đi chỗ chạy giành chó Kiên_trì Tuy giúp chó Hãy học chậm Nếu chó háu tỏ hung_dữ thức_ăn chiếm_hữu tốc_độ Hầu_hết chó chó giành


Summary: Tập thở cơ_hoành Chống suy_nghĩ tiêu_cực Dành tham_gia hoạt_động tích_cực Tập_thể_dục thường_xuyên Ngủ giấc

Context: Khi lo_lắng cơ_thể trạng_thái chiến_đấu chạy Hít thở sâu cơ_hoành gián_đoạn phản_ứng giúp thư_giãn Để tập thở cơ_hoành nằm ngửa giường Đặt gối đầu_gối giữ_chân tư_thế cong Đặt ngực lồng_ngực cảm_nhận cử_động cơ_hoành Hít sâu mũi Cảm_nhận bụng đẩy bàn_tay bàn_tay ngực nguyên Gồng bụng thở môi khép hờ ngực chuyển_động Lặp Nếu phép phòng_vệ sinh riêng_tư tập hít thở sâu Bạn thở nhịp 5 10 phút thực_hành 3 4 lo_lắng tách rời Cảm_giác giải_thể nhân_cách mất_trí kiểm_soát cảm_giác ngất ngừng thở Hay chống suy_nghĩ tiêu_cực câu tích_cực Mình ổn Mình thư_giãn Cảm_giác nguy_hiểm ổn Mình cảm_giác Mình hiện_diện khoảnh_khắc Sở_thích đàn ghita sổ lưu_niệm sưu_tầm đồ_cổ Dù căng_thẳng cố_gắng thường_xuyên lo_lắng tách rời Việc ngăn_chặn lo_lắng cực_độ giảm_thiểu tình_huống nhân_cách giải_thể Thực_hiện kiểm_soát căng_thẳng hàng cho_dù nghĩa_là tĩnh_lặng phút hoạt_động yêu Vì giải_thể nhân_cách lo_âu trầm_cảm tập_thể_dục tuyệt_vời xoa_dịu cảm_giác Việc tập_thể_dục giúp tự_tin căng_thẳng giúp kiểm_soát mức_độ stress Hãy đi hàng chạy nhẹ_nhàng hoạt_động thể_chất căng_thẳng Các nhà_khoa_học phát_hiện chất neuropeptide protein truyền tín_hiệu não gọi galanin giải_phóng tập_thể_dục bảo_vệ khớp thần_kinh vỏ_não trán giúp não điều_tiết cảm_xúc xoa_dịu căng_thẳng Duy_trì chế_độ ngủ đều_đặn 8 9 tiếng đêm lo_âu giải_thể nhân_cách bắt_nguồn lo_âu Mối liên_hệ giấc_ngủ lo_âu căng_thẳng kiểm_soát Thực_hiện chế_độ ngủ lành_mạnh ngủ giấc chống cảm_giác tách rời Tránh caffein cồn kích_thích lo_âu làm_bạn mất_ngủ Xây_dựng thói_quen thư_giãn đi ngủ hoạt_động đọc sách nhạc_nhẹ thiền Chỉ phòng ngủ ngủ thư_giãn Ngừng thiết_bị điện_tử đi ngủ


Summary: Mở_Facebook Nhấp chuột Events Nhấp chuột Create_Event Tạo sự_kiện Chọn kiểu sự_kiện Đăng_tải ảnh sự_kiện Thêm sự_kiện Nhập địa_điểm Thêm kết_thúc Thêm miêu_tả Chỉnh_sửa cài_đặt Nhấp chuột nút Create Create_Private_Event

Context: Truy_cập trang httpswwwfacebookcom Bạn trang Facebook News_Feed đăng_nhập Facebook Nếu đăng_nhập nhập địa_chỉ email điện_thoại mật_khẩu góc nhấp chuột Log in Đăng_nhập Nằm cạnh biểu_tượng quyển lịch trái trang News_Feed Đây nút màu xanh dương trái màn_hình Sau ấn nút trình đơn Nhấp tuỳ trình đơn Create_Private_Event Tạo sự_kiện mời Create_Public_Event Tạo sự_kiện tài_khoản Facebook Nhấp chuột Upload_Photo or Video Tải ảnh video mở_cửa sổ duyệt tập_tin máy_tính ảnh video nhấp Open Mở cửa_sổ Trong trường văn_bản Event_Name Tên sự_kiện nhập Nên ngắn_gọn thể_hiện nội_dung sự_kiện ví_dụ Tiệc mừng sinh_nhật bố 60 Gõ địa_điểm khu_vực diễn sự_kiện trường văn_bản Location Sự_kiện Bạn bổ_sung thông_tin trường tương_ứng Start Bắt_đầu End Kết_thúc Nếu sự_kiện riêng_tư trường Start nhấp đường_dẫn End_Time kết_thúc bổ_sung kết_thúc sự_kiện Nhập miêu_tả sự_kiện hộp_thoại Description Đây thích_hợp bổ_sung thông_tin quy_tắc mục_tiêu lịch_trình sự_kiện vv Ví_dụ sự_kiện công_cộng cho_phép từ_khoá sự_kiện Ngoài_ra tuỳ ngăn mời sự_kiện đăng cho_phép Sự_kiện riêng_tư cho_phép tích tích tuỳ Guests can bring friends Khách đi bạn_bè Đây nút màu xanh dương góc màn_hình Thao_tác đăng sự_kiện Sau mời bạn_bè nhấp chuột Invite Mời Choose_Friends Chọn bạn_bè bạn_bè


Summary: Bạn HP Pavilion đèn bàn_phím Cắm sạc máy_tính Tìm phím Backlight Nhấn phím Backlight Thử kết_hợp phím Backlight nhấn phím Fn

Context: Không laptop HP Pavilion tính_năng Nếu tuỳ bật đèn sách hướng_dẫn tài_liệu trực_tuyến máy_tính xác_định bàn_phím laptop đèn Trong trường_hợp đèn bàn_phím máy_tính sạc Bạn khắc_phục cắm sạc laptop Phím Backlight nằm dãy phím chức_năng F 5 bàn_phím Mặt phím biểu_tượng dấu_chấm Nếu bàn_phím máy_tính thiết_lập tính_năng phần_cứng phím chức_năng nhấn thao_tác chuyển_đổi xoay vòng chế_độ đèn Bạn độ đèn tương_ứng Nếu xảy nhấn phím Backlight tiến_hành Phím_Fn nằm trái bàn_phím Nếu bật đèn nhấn phím Fn nhấn nút Backlight máy_tính phím chức_năng đèn bàn_phím Có_thể nhấn phím Backlight phím Fn chuyển_đổi tuỳ ánh_sáng


Summary: Gọi cơ_quan kiểm_soát động_vật phát_hiện mèo dấu_hiệu nhiễm_bệnh Mang mèo bác_sỹ thú_y Yêu_cầu tiêm nhắc vắc_xin chủng ngừa bệnh dại mèo Ý_thức phương_pháp an tử

Context: Không cố bắt mèo dại Nếu trông triệu_chứng nhiễm_bệnh mèo phương_án liên_hệ cơ_quan kiểm_soát động_vật Với mèo bác_sỹ thú_y nguy_hiểm Bạn liên_lạc cơ_quan kiểm_soát động_vật mèo biểu_hiện hành_xử kỳ_lạ tỏ thái_độ hung_hăng Nếu mèo mèo động_vật cắn lồng nhốt bác_sỹ thú_y Bác_sỹ thú_y khả_năng phơi nhiễm bệnh dại mùi hôi thường_trực sân khả_năng tiếp_xúc gấu_trúc Mỹ dơi quanh khu_vực theo_dõi mèo Nên thử_nghiệm động_vật sống xác_định động_vật nhiễm_bệnh dại Để chẩn_đoán bệnh dại não di_chuyển cơ_thể não quan_sát kính_hiển_vi hiện_diện thể Negri Nếu mèo tiêm_chủng ngừa dại tiêm nhắc lại_mũi vắc_xin chủng ngừa bệnh dại cắn Điều hệ_thống miễn_dịch mèo chống virus Nên theo_dõi dấu_hiệu bệnh dại mèo vòng 45 Bạn miễn_là mèo nhốt tiếp_xúc loài vật con_người Nếu mèo tiêm phòng vắc_xin chống bệnh dại vật nhiễm_bệnh dại cắn phương_pháp an tử khuyên trường_hợp Bệnh dại đe_doạ nghiêm_trọng sức_khoẻ con_người khả_năng mèo dại Nếu chủ_từ chối phương_pháp an tử mèo cách_ly theo_dõi 6 Việc kiểm_dịch tiến_hành phòng_khám thú_y chủ chi_phí Nếu mèo chết bệnh dại mèo phép trở Một thả mèo tiêm_chủng ngừa dại


Summary: Rút điện_máy Mac tắt Tự nối đất Tìm công_cụ cạy phím Thu_thập dụng_cụ Vệ_sinh phím Vệ_sinh khu_vực xung_quanh phím Chèn công_cụ nạy trống phím Nhẹ_nhàng nạy phím Xoay phím kéo thẳng Tiến_hành sửa_chữa cần_thiết

Context: Nhấp trình đơn Apple smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div Shut_Down nhấp tiếp Shut_Down nhắc Thao_tác điện giật máy_tính Mac ảnh_hưởng gỡ phím Dù chạm mạch điện linh_kiện nhạy_cảm tương_tự máy nối đất giây giúp loại_bỏ rủi_ro linh_kiện điện_tử phím ảnh_hưởng Bạn vật_dụng bề_mặt tương_đối rộng mỏng cứng Sau gợi_ý Phím gảy đàn guitar Thẻ_tín_dụng ATM Que nạy linh_kiện nhựa Dao phết bơ nhựa Bạn tăm sạch trống phím tăm vật_dụng mỏng uốn tương_tự cạo chất bẩn đóng quanh phím Dùng tăm vật_dụng tương_tự cạo xung_quanh phím Thao_tác loại_bỏ mảnh vụn bụi bẩn vân_vân phím Như thao_tác nhẹ_nhàng tăm kẹt phím Chỉ tăm sâu 3 mm phím Nhúng tăm ấm sạch vắt đầu hơi ẩm một_chút quét khu_vực xung_quanh phím Thao_tác loại_bỏ chất dính nhờn tích_tụ quanh phím nút bấm Bước giúp sạch chất bẩn cạo tăm Bạn cồn isopropyl thay chất bẩn đóng quanh phím hơi cứng_đầu Đây phím tách Có_thể đẩy công_cụ tới_lui nạy tiếng tách nhẹ vang mũ phím bật Sau chèn dụng_cụ nạy trống phím ấn đầu que sâu một_chút gia_tăng_lực kéo Mặt phím hướng kéo móc phím kẹt Sau làm_việc lắp phím trở_lại


Summary: Bao_cao_su Bao_cao_su nữ_giới Đặt_vòng

Context: Bao_cao_su đeo dương_vật giao_hợp Bao_cao_su giúp thai ngăn tinh_dịch trứng Bao_cao_su phát miễn_phí cơ_sở y_tế mua đơn thuốc giá 22000 VNĐ cửa_hàng thuốc cửa_hàng tạp_hoá Một lợi_ích bao_cao_su bảo_vệ đôi bênh lây_truyền đường tình_dục STD thai Bao_cao_su cao_su mỏng rách giao_hợp Khi xảy nguy_cơ có_thai Một_số dị dứng cao_su tự_nhiên bao_cao_su chất_liệu nhựa tổng_hợp Cũng cao_su bao_cao_su phái nữ hình_dạng vòng túi Chiếc túi khít âm_đạo vòng nằm túi Bao_cao_su tinh_dịch giao_hợp tinh_dịch đi cơ_thể nữ Bao_cao_su phụ_nữ giá 88000 VNĐ hiệu thuốc Bao_cao_su phụ_nữ giúp nguy_cơ mắc bệnh thông_qua đường tình_dục bảo_vệ âm_đạo tiếp_xúc Bao_cao_su nữ hiệu_quả một_chút bao su thông_thường thoải_mái Chiếc vòng thụt sâu âm_đạo vòng silicon âm_đạo cổ tử_cung ngăn tinh_dịch tiếp_xúc trứng Vòng_tránh_thai kết_hợp gel diệt tinh_trùng ngăn tinh_trùng di_chuyển độ hiệu_quả Vì cơ_thể phụ_nữ đôi_chút hình_dáng vòng_tránh_thai khít kích_thước Hãy nói_chuyện bác_sĩ phụ_khoa nhân_viên y_tế điều_chỉnh khít vòng_tránh_thai Vòng_tránh_thai hiệu_quả bênh lây đường tình_dục


Summary: Kết_nối máy_tính tivi dây_cáp DVI VGA hai đầu dây_cáp thông_thường Kết_nối máy_tính tivi dây_cáp âm_thanh hai đầu Thay_đổi đầu_vào tivi Nhấp màn_hình máy_tính Display_Settings Cài_đặt trình_chiếu trình đơn Nhấp Detect Dò_tìm Nhấp Identify Xác_minh Nhấp khung Multiple displays Các trình_chiếu chọn_lựa Nhấp Apply Áp_dụng

Context: Cổng_DVI VGA máy_tính tivi dây_cáp hai đầu kết_nối Trên đầu_vào VGA tivi đánh_dấu PC IN Computer_IN Cổng máy_tính Đây dây_cáp âm_thanh 35 mm tương_tự đầu kết_nối tai Hãy gắn đầu dây_cáp cổng kết_nối tai máy_tính cổng màu xanh lá Việc kết_nối đầu đầu âm_thanh tivi Đầu_vào âm_thanh tivi cổng DVI VGA kết_nối Dùng nút tivi bộ_điều_khiển tivi ấn nút Input Đầu đầu_vào tivi DVI VGA Trên tivi đầu dán nhãn PC Computer Máy_tính Một_số tivi tự_động nhận_diện tín_hiệu Đây thao_tác máy_tính tín_hiệu tivi kết_nối Hãy hai hình_vuông đánh_số 1 2 hiển_thị cửa_sổ cài_đặt Máy_tính nhận_diện sẵn tivi Với thao_tác nhãn hiển_thị màn_hình màn_hình máy_tính tivi Tại lựa_chọn trình_chiếu máy_tính tivi Duplicate these displays Nhân đôi hiển_thị Đây lựa_chọn trình_chiếu chính_xác hiển_thị máy_tính tivi Extend these displays Mở_rộng hiển_thị Đây lựa_chọn hiển_thị màn_hình tivi máy_tính Show only on 1 Chỉ trình_chiếu 1 Đây lựa_chọn tắt trình_chiếu 2 Show only on 2 Chỉ trình_chiếu 2 Đây lựa_chọn tắt trình_chiếu 1 Thao_tác áp_dụng cài_đặt hiển_thị màn_hình máy_tính tivi Bây_giờ tivi kết_nối máy_tính Bạn điều_chỉnh trình_chiếu nhấp ô vuông đánh_số Advanced display settings Cài_đặt trình_chiếu nâng Bạn kéo sắp_xếp ô vuông hướng trình_chiếu


Summary: Sử_dụng ứng_dụng Facebook Tải ứng_dụng điện_thoại Cài_đặt ứng_dụng CallerID

Context: Nếu ứng_dụng Facebook điện_thoại_di_động tải ứng_dụng xác_định lạ Ứng_dụng Facebook đôi_khi quét danh_bạ gọi Nếu lướt tìm_kiếm Những People_You_May_Know Facebook Facebook gọi danh_sách Tuỳ hiệu_quả hình_dung cố_gắng liên_lạc Nhiều ứng_dụng điện_thoại đa_dạng sẵn Android iPhone Ứng_dụng điện_thoại công_cụ tìm_kiếm cơ_sở_dữ_liệu xác_định gọi Một_số ứng_dụng điện_thoại cho_phép chặn cuộc_gọi làm_phiền Một_số ứng_dụng chiếm dữ_liệu Nếu ứng_dụng chiếm dữ_liệu có_lẽ thường_xuyên cuộc_gọi lạ Một_số ứng_dụng điện_thoại cho_phép cài_đặt CallerID điện_thoại thông_minh CallerID điện_thoại cung_cấp thông_tin thành_phố địa_phương cuộc_gọi Nếu ứng_dụng CallerID cung_cấp cung_cấp thông_tin cuộc_gọi giúp quyết_định bắt máy Các cuộc_gọi xác_định thông_báo bật tuỳ_thuộc ứng_dụng