Summary: Rửa Rửa vết_thương Bôi thuốc_mỡ Che vết_thương băng y_tế Giữ sạch da xung_quanh vết_thương

Context: Trước chạm vết_thương mặt rửa Dùng ấm xà_phòng diệt khuẩn lau khô khăn sạch Đừng chạm rửa nhiễm bẩn Khi chạm vết_thương hở bàn_tay sạch bụi_bặm vi_trùng xâm_nhập vết_thương lành Rửa vết_thương mặt_bằng ấm Tránh nóng nóng vết_thương chảy_máu Không xà_phòng vết_thương kích_ứng Bạn rửa sạch sạn đất mẩu vụn vết_thương Rửa sạch vết_thương giúp loại_bỏ vi_khuẩn nhiễm_trùng Vết_thương ẩm mau lành Bạn kem Vaseline thuốc_mỡ kháng_sinh Dùng ngón sạch bông_gòn thoa thuốc_mỡ Các vết_thương hở tổn_thương tiếp_xúc bụi_bặm sạn đất chất ô_nhiễm nhiễm_trùng Để bảo_vệ vết_thương mặt giúp mau lành băng che Cố_gắng băng thoáng_khí băng gạc Như_vậy vết_thương tiếp_xúc không_khí lành Băng y_tế ẩm giúp vết_thương mau lành Để bảo_vệ vết_thương ngăn_ngừa nhiễm_trùng da xung_quanh sạch_sẽ Bạn sữa rửa mặt xà_phòng diệt khuẩn rửa mặt Bạn lau khô da vết_thương rửa xong da khô


Summary: Để_ý liệu chim cử_chỉ âu_yếm Quan_sát hai cánh chim Chú đuôi chim Quan_sát tư_thế chim

Context: Âu_yếm dấu_hiệu rõ_ràng vẹt gắn_kết Nếu chim nhẹ_nhàng rúc trèo rỉa lông cọ cổ nghĩa_là vẹt đuôi thích_thú an_toàn Chúng_ta đôi cánh công_cụ bay_lượn chim loài chim bao_gồm vẹt đuôi cánh kiểu ngôn_ngữ cơ_thể Nếu vẹt đuôi vỗ cánh cố_gắng bay tại_chỗ dấu_hiệu khả_quan quan_hệ chim Vỗ cánh vẹt đuôi thể_hiện vui_mừng cạnh con_người Tương_tự đôi cánh đuôi vẹt đuôi biểu_lộ cảm_xúc vui_mừng Chim vẫy đuôi chó vẫy đuôi nghĩa vui màn trấn_an chim Vẫy đuôi thể_hiện niềm vui dấu_hiệu chim Cách vẹt quấn_quýt cảm_giác mặt Việc thể_hiện tư_thế ngôn_ngữ cơ_thể vỗ cánh vẫy đuôi giúp mức_độ thoải_mái vẹt cạnh Khi chim tư_thế thư_thái uyển_chuyển nghĩa_là vui_vẻ thoải_mái cạnh chủ_nhân Khi chim cúi đầu đầu hướng chủ nghĩa_là thoải_mái cạnh gãi đầu vuốt_ve Khi chim gồng kèm xù lông ngừng chuyển_động kia nghĩa_là khó_chịu thoải_mái tin_tưởng cạnh con_người Nếu chim biểu_hiện làm_phiền Cậu ta thoải_mái cạnh Tìm_hiểu sai hành_động


Summary: Nhấp đúp trang phông_chữ màu_sắc ki Bắt_đầu trang dấu ngắt trang Bỏ_qua trang trang tựa đề trở_nên đẹp_mắt Sử_dụng tuỳ Format_Page_Numbers chẳng_hạn kiểu tiêu_đề tập Nhấn esc thoát Header and Footer Design

Context: Nếu trang phông_chữ nhấp đúp Số trang tô màu xanh tương_tự văn_bản Word Tiếp_theo điều_chỉnh phông_chữ màu_sắc kích_thước bình_thường Những thông_số tự_động áp_dụng xuyên suốt văn_bản Nếu đánh_số 1 trang trên_tài liệu chia trang Trước_tiên con_trỏ chuột đầu trang đánh_số Sau Nhấp Page_Layout Bố_cục trang Breaks Dấu ngắt Chọn Next_Page Trang kế_tiếp Breaks Nhấp đúp trang Nhấp Page_Number Format_Page_Numbers Định_dạng trang Chọn bong_bóng nhãn Start_At Bắt_đầu 1 đánh_số trang 1 Bắt_đầu nhấp đúp đầu trang trình đơn thích_hợp Sau tích ô Different_First_Page Trang Vậy thoái mái nhấp trang xoá đi nguyên trang Nhiều nhấp nút Different_First_Page trang tự_động xoá Hầu_hết thuyết_trình báo trang mặc_định trang đầu dĩ_nhiên 1 Nếu nâng kỹ_năng nhấp đúp đầu trang nhấp Page_Numbers Format_Page_Numbers nằm trình đơn hiện Từ thiết_lập kiểu chẳng_hạn chữ kiểu Roman tuỳ chỉnh giao_diện cơ_bản Tính_năng hẳn vô_cùng mạnh_mẽ hiệu_quả Phím escape trở_lại chế_độ soạn_thảo thông_thường áp_dụng định_dạng trang Bây_giờ viết


Summary: Nhận_thức phản_ứng hung_hăng Nhìn_nhận phản_ứng thụ_động Xác_định liệu quyết_đoán một_chiều Nhận_thức phản_ứng quyết_đoán

Context: Chúng_ta học_hỏi phong_cách giao_tiếp đầu đời nhận_thức bản_chất quyết_đoán Nếu đứa trẻ quan_sát tương_tác hung_hăng bắt_chước phong_cách Một phản_ứng hung_hãn Người dồn phòng_ngự đeo doạ Phản_ứng hung_hăng trông Một Khách mời Bạn đem áo sơ_mi sạch Người đáp Tôi thức_ăn sẵn_sàng Tại_sao ngừng chây_lười đi áo sơ_mi đi Cả hai giao_tiếp hung_hăng Mỗi cố_gắng nhu_cầu đối_phương Khi tình_huống bực_bội tức_giận lợi_dụng Nếu phản_ứng thụ_động đứng bảo_vệ nhu_cầu Phản_ứng thụ_động trông Một Khách mời Bạn đem áo sơ_mi sạch Người đáp Được Tôi thức_ăn hoàn_thành trễ Đừng đổ lỗi than_phiền Người tỏ thái_độ hung_hăng hai hồi_đáp thụ_động Một cố_gắng bảo_vệ nhu_cầu Ngay đối_phương trở_nên hung_hăng thụ_động đáp quyết_đoán Khẳng_định quyền_lợi cảm_xúc trình_bày đối_phương Hãy nhu_cầu Một Khách mời Bạn đem áo sơ_mi sạch Người đáp câu quyết_đoán chẳng_hạn Áo sơ_mi treo tủ Tôi thức_ăn sẵn_sàng Mặc_dù hung_hãn mỉa_mai hai đáp quyết_đoán Người quyền_lợi cảm_xúc ta ta châm_biếm ta ta vô_cùng cảm_kích hai bận_rộn sẵn_sàng tiệc Đối_với phản_ứng quyết_đoán tôn_trọng lắng_nghe Ngay học phản_ứng hung_hăng thụ_động học giao_tiếp quyết_đoán tôn_trọng Một Khách mời Bạn đem áo sơ_mi sạch Người đáp Vâng áo sạch tủ Nhưng 5 phút hoàn_thành món Cả hai nêu nhu_cầu tỏ thái_độ tôn_trọng


Summary: Đừng chải tóc khô Gỡ_rối lọn tóc xoăn ướt lược thưa Cắt kiểu tóc Cẩn_thận máy duỗi máy uốn

Context: Việc lọn tóc tách rời trở_nên xơ rối Nếu tóc nếp chải tóc ngón hơi ướt dầu dưỡng tóc kem kiểu Dùng lược thưa chải tóc xoăn an_toàn Vì lược ảnh_hưởng kết_cấu xoăn tự_nhiên mái_tóc Bạn chải đuôi tóc chải dần Đừng chải thẳng đường chân tóc tóc Việc rụng tóc tóc xơ rối Nếu tóc nếp thử dầu kem kiểu dầu xả khô Có_thể kiểu tóc mái_tóc xoăn Mái_tóc xoăn Kiểu tóc tuỳ_thuộc độ mái_tóc độ xoăn tóc chăm_sóc tóc Sau khuyên gợi_ý Nếu tóc xoăn tít cắt kiểu tầng tóc Kiểu giúp tóc kéo phồng ảnh_hưởng độ xoăn tóc Nếu mái_tóc gợn sóng thử cắt kiểu tầng Chỉ tầng tóc nhẹ_nhàng kẻo tóc phồng Nếu kiểu tóc ngắn thử tóc bob ngang vai tóc ngắn Kiểu giúp định_hình lọn tóc xoăn Nếu tóc ngắn đừng ngại cắt tóc tém Chỉ tóc hai ngắn tóc Cả hai thiết_bị tổn_hại tóc xoăn tóc xơ rối Nếu máy duỗi máy uốn xịt sản_phẩm bảo_vệ tóc tác_động nhiệt Điều_chỉnh máy duỗi máy uốn chế_độ nhiệt tóc Đừng nhiệt_độ 200 C hư tổn tóc


Summary: Tuân_thủ quy_định nhường đường ngã ngã tư Dừng biển_báo dừng xe đưa_đón học_sinh Dừng quan_sát bộ_hành biển_báo dừng thông_thường Không giao_cắt giao_thông dồn ứ Luôn nhường đường phương_tiện khẩn_cấp Tuân_thủ hiệu_lệnh đường cảnh_sát giao_thông Yêu_cầu cắm biển_báo dừng cần_thiết

Context: Khi giao_cắt quy_tắc nhường đường một_chút Các xe di_chuyển giao_lộ thứ_tự biển_báo dừng bảo_đảm nhường đường bộ_hành phương_tiện di_chuyển hướng đi_nữa Nếu hai xe ngã tư xe ưu_tiên Xe đưa_đón học_sinh biển_báo dừng dựng xe dừng học_sinh Khi biển_báo dừng hẳn xe an_toàn xe 45 mét Hãy dừng học_sinh xe xe Thậm_chí biển_báo dừng cất đi xe đưa_đón học_sinh di_chuyển kiểm_tra bảo_đảm học_sinh đứng đường ven đường Chỉ di_chuyển đường thông_thoáng Bạn dừng bộ_hành đi vạch đi dừng hai thay_vì giao_lộ Trong trường_hợp biển_báo STOP biểu_tượng STOP dòng chữ Nhường đường đi Dù dừng hẳn xe bộ_hành đi Nếu lái_xe biển_báo dừng nút giao_thông phương_tiện đầu kia di_chuyển đừng Hãy đợi đường kia thông_thoáng an_toàn chạy xe Nếu cố giao_thông ùn ứ ách_tắc giao_lộ gia_tăng khả_năng tai_nạn cản_trở giao_thông Nếu dừng xe biển_báo dừng nút giao_thông lượt đi đợi phương_tiện khẩn_cấp xe cứu_thương xe cứu_hoả xe cảnh_sát vv đi Hãy nhường đường phương_tiện khẩn_cấp nút giao_thông Nếu cảnh_sát giao_thông nhân_viên nút giao_thông hướng_dẫn tuân_thủ mệnh_lệnh Làm chỉ_dẫn cảnh_sát lượt đi giao_lộ quy_định thông_thường Nếu biển_báo dừng giao_lộ liên_hệ sở giao_thông vận_tải uỷ_ban đường_bộ hội_đồng thành_phố địa_phương đề_xuất Tuy_nhiên bằng_chứng thuyết_phục biển_báo Biển_báo dừng kiểm_soát tốc_độ Trên nghiên_cứu lái_xe xu_hướng tăng_tốc biển_báo dừng Quá biển_báo dừng ô_nhiễm môi_trường tắc_nghẽn giao_thông Việc biển_báo dừng yếu_tố quyết_định số_lượng vụ đâm xe xảy giao_lộ lưu_lượng khối_lượng giao_thông tầm nút giao_thông


Summary: Quyết_định đi khám bác_sĩ Làm_quen nguyên_nhân xảy Loại_bỏ nguyên_nhân nghiêm_trọng đau ngón chân Hỏi bác_sĩ phương_pháp chữa_trị Nhận giấy giới_thiệu bác_sĩ chuyên_trị bệnh chân

Context: Đau ngón chân can_thiệp y_tế Tuy_nhiên đi khám bác_sĩ triệu_chứng Đau sưng dữ_dội Vết_thương hở Có dấu_hiệu nhiễm_trùng nổi đỏ nóng mẫn_cảm sốt 38 C mủ vết_thương đau Không_thể đi_lại Không_thể đứng Đau ngón chân bệnh Xem thử liệu triệu_chứng nguyên_nhân phổ_biến đau ngón chân Bị_thương rơi đồ_vật ngón chân đá vật vấp ngón chân đau ngón chân dữ_dội Khám bác_sĩ bị_thương ngón chân đau sưng dữ_dội triệu_chứng nghiêm_trọng Gút viêm khớp nguyên_nhân đau ngón chân Ngoài đau ngón chân nổi đỏ nóng mẫn_cảm ngón chân Vết phồng rộp vết chai chân bệnh chân phổ_biến đôi_khi đau ngón chân Bạn thường_xuyên mảng phồng rộp mủ mụn_nhọt da vàng chai cứng Các vết phồng rộp lành vết chai chữa_trị thuốc Móng chân mọc ngược nguyên_nhân phổ_biến đau chân Chúng xảy góc móng chân mọc ngược da Móng chân đâm da nổi đỏ sưng phồng mẫn_cảm Bạn móng màu nâu Mặc_dù nguyên_nhân đau ngón chân chữa_trị dễ_dàng nghiêm_trọng chữa Chuẩn đoán liệu nguy_cơ nằm nghiêm_trọng đau ngón chân khám bác_sĩ loại_bỏ Tiểu_đường mẫn_cảm bàn_chân ngón chân Các triệu_chứng bệnh tiểu_đường bao_gồm khát đi_tiểu thường_xuyên đói vết cắt vết thâm tím lành Nếu lo_lắng liệu tiểu_đường bác_sĩ chuẩn đoán giúp kiểm_tra thường_xuyên xét_nghiệm máu Viêm khớp mãn_tính viêm khớp Nếu viêm khớp đau bàn_chân đau khắp cơ_thể Viêm khớp xảy Nếu lo_lắng chứng viêm khớp bác_sĩ Nếu đau bàn_chân phương_thuốc bác_sĩ phương_pháp chữa_trị dựa Bác_sĩ xét_nghiệm xác_định nguyên_nhân đau bàn_chân chữa_trị Nếu gãy ngón chân bác_sĩ băng keo y_tế cố_định xương liền Thông_thường ngón chân bị_thương quấn băng xung_quanh cho_phép hoạt_động nẹp Bác_sĩ bó bột giày đế cứng chân mau lành Trong trường_hợp hiếm phẫu_thuật chữa đau ngón chân Đa_số thuốc mua đơn chữa đau ngón chân Tuy_nhiên đau cải_thiện thuốc bác_sĩ kê đơn thuốc dựa nguyên_nhân nghi_ngờ tiền_sử bệnh căn_bệnh Bác_sĩ chuyên_trị bệnh chân bác_sĩ chuyên_khoa chân ý_kiến ngón chân đau kéo_dài trở_nên mãn_tính Bác_sĩ kiểm_tra bàn_chân ngón chân bị_thương khối_u lành_tính Nếu bác_sĩ giới_thiệu bác_sĩ chuyên_khoa chân


Summary: Thường_xuyên miếng dán vết phồng rộp Xử_lý cảm_giác ngứa vết phồng rộp lành Lấy miếng da bong vết_thương đau Lưu_ý dấu_hiệu viêm_nhiễm Chăm_sóc y_tế vết phồng rộp

Context: Tốt đổi miếng dán hằng trở_nên ẩm_ướt bẩn Mỗi đổi miếng dán nhẹ_nhàng rửa sạch chỗ phồng rộp bôi thuốc_mỡ kháng_sinh Tiếp_tục miếng dán vết phồng rộp lành Thường vết phồng rộp ngứa lành khô gãi tổn_thương Giữ vết phồng rộp thoáng mát khô_ráo ngứa Thấm ướt miếng khăn sạch nước_đá đắp da lành ngâm bồn lạnh Nên rửa da phồng rộp bôi thuốc_mỡ kháng_sinh miếng dán băng Nếu da xung_quanh miếng dán trở_nên đỏ sần_sùi ngứa dị_ứng keo dán băng_dính băng_dính Hãy miếng gạc dính tiệt_trùng băng keo y_tế Bạn bôi thuốc_mỡ hydrocortisone 1 da kích_ứng xung_quanh vết phồng rộp ngứa đừng bôi vết phồng rộp Khi da vết phồng rộp dần trở_nên lành mềm miếng da kéo sạch tiệt_trùng Vết phồng rộp vỡ viêm_nhiễm chăm_sóc cẩn_thận lành Nếu dấu_hiệu viêm_nhiễm vết phồng rộp lành bác_sĩ Dấu_hiệu viêm_nhiễm Cơn đau dần xung_quanh vết phồng rộp Vết phồng rộp sưng đỏ nóng rát Vệt đỏ da ảnh_hưởng vết phồng rộp dấu_hiệu nhiễm_độc máu Mủ chảy vết phồng rộp Sốt_Rất vết phồng rộp lành tự_nhiên Tuy_nhiên trường_hợp bác_sĩ kiểm_tra vết phồng rộp Bạn nhanh_chóng bác_sĩ vết phồng rộp rơi trường_hợp Bị nhiễm_khuẩn nội_dung dấu_hiệu viêm_nhiễm Gây đau_đớn Vết phồng rộp tái Xuất_hiện chỗ lạ_thường miệng mí mắt Xảy nhiệt bao_gồm cháy nắng bỏng Do phản_ứng dị_ứng Ví_dụ côn_trùng cắn


Summary: Thoa kem kháng_sinh Nhét nha_khoa móng chân Cắt móng chân

Context: Nên thoa kem lotion thuốc_mỡ kháng_sinh ngón chân mọc ngược đi ngủ tối Sau kem thấm mô mềm quanh ngón chân viêm quấn băng tiệt_trùng xung_quanh Nên thay băng thoa kháng_sinh Dùng nguyên_liệu đặc_tính kháng_sinh thuốc_tẩy Clorox hydro peroxit giấm trắng muối nở pha dung_dịch iốt nước_cốt chanh tươi Nên nhận_thức nguyên_liệu tại_gia tác_dụng khử_trùng nhói da móng mọc ngược đâm cắt Keo bạc Colloidal_Silver chất kháng_sinh kháng virút kháng nấm nhói kích_ứng da thoa Bạn mua keo bạc hiệu thuốc cửa_hàng thực_phẩm chức_năng Sau ngâm chân ấm móng chân mọc ngược mềm miếng gạc nha_khoa sạch móng xoa_dịu mô mềm nhạy_cảm giường móng Cẩn_thận kéo da viêm gảy móng dụng_cụ dũa móng vật_dụng tương_tự nhẹ_nhàng miếng móng Thay Có_thể 12 tuần móng chân mọc ngược mọc trở_lại đâm ngược da Tuyệt_đối phẫu_thuật cắt móng chân đau Sau móng mọc đừng sai_lầm tương_tự lặp Thay cắt móng thẳng ngay_ngắn cắt quanh mép móng góc móng Bên cạnh cắt móng ngắn kích_thích móng mọc ngược Nếu cắt móng cắt mỏng thẳng cắt sát da Tốt cắt móng chân móng hai đầu móng chân Nếu điều_trị cắt móng giúp ngừa móng mọc ngược đi khám bác_sĩ bác_sĩ chuyên khám chân tư_vấn điều_trị


Summary: Tiếp_cận Giới_thiệu Hỏi_thăm Nhớ tương_tác câu_chuyện Chú_ý ngôn_ngữ cơ_thể Đừng câu tán_tỉnh lộ_liễu Không nói_năng nghiêm_túc Xin hẹn Nhận_thức tình_hình Đối_phó từ_chối bình_tĩnh

Context: Lần tương_tác mức_độ hoàn_cảnh thông_thường xung_quanh phân_tâm Ví_dụ khu_vực sàn_nhảy thích_hợp nói_chuyện Tiến trưa nhà_ăn tập_thể Xin phép cạnh gợi_chuyện Tất_cả đơn_giản Nói_chuyện bữa tiệc Bất_kể tiệc sinh_nhật tiệc hồ bơi hai mời phép trò_chuyện Tương_tác thông_qua Nếu hai nói_chuyện chờ ta mở_đầu Nếu giới_thiệu chính_thức chào Nhớ mắt chào Bạn vô_tình giày đối_diện chào Đặt câu suy_nghĩ tình_hình câu nói_chuyện Cách trao_đổi sâu hai tham_gia lý_tưởng nói_chuyện Tránh câu đơn_giản trả_lời Nếu Hôm_qua lớp trả_lời dài_dòng Nếu Hôm_qua giáo_viên giảng Hỏi_thăm gia_đình họ_hàng Họ xuất_thân bố_mẹ vân_vân vân_vân Nói_chung ta thương Nghĩa_là câu Điều Nếu câu_chuyện chờ xong ngắn_gọn ngọt_ngào thương Ngôn_ngữ cơ_thể chuyển_tải thông_điệp Đôi_khi cơ_thể tiết_lộ Nhưng cơ_thể khắc_phục phản_bội Đây chú_ý Giao_tiếp mắt Thực_hiện duy_trì giao_tiếp mắt hứng_thú đối_phương Hướng cơ_thể Điều nghĩa e_ngại Mỉm cười Nụ cười làm_bạn vui Tán_tỉnh ngôn_ngữ cơ_thể Đặc_biệt gái Nhẹ_nhàng nháy_mắt vân_vê mái_tóc chạm vào_vai Cười đùa Cho_dù đùa vui cười cố_gắng vừa_lòng Bất_kể câu Chúng tệ hiệu_quả Nếu trai câu cua gái quen_thuộc đọc viết mở_đầu nói_chuyện gái Nói đấy Nếu bình_thường phát điên Khi khả_năng ngu_ngốc Hãy giũ nghiêm_túc Nếu ấp_úng câu Trời Anh Chắc gái đẹp Nếu vấp_ngã tiến đỡ Có kiểu Có đáp mặt_đất Nếu nói_chuyện diễn tốt_đẹp ngần_ngại rảnh Có_thể phút trưa ngày_mai hẹn_hò phim_ảnh bữa tối đề_nghị tuỳ_thuộc tự_tin hành_động nói_chuyện Sau suy_nghĩ kỹ đừng lo_lắng Không tiếp_đón nồng_nhiệt bắt_chuyện Nếu thương dường_như nhiệt_tình lắm tỏ chán ổn có_lẽ tồi_tệ bận Nếu dường_như phân_tâm khó_chịu gia_tăng xin_lỗi lịch_sự chuồn cân_nhắc thử Có khả_năng cảm_xúc Nếu xác_định hai nói_chuyện chấp_nhận quan_hệ lãng_mạn hai Không tồi_tệ cảm_giác tình_yêu đáp bạn_bè chấp_nhận tiếp túc tiến


Summary: Mở hộp đựng AirPods ấn nút kết_nối thiết_bị Mở thiết_lập Bluetooth Settings Cài_đặt Devices Thiết_bị Bluetooth and other devices Bluetooth thiết_bị Chạm Add a Device Thêm thiết_bị Chọn Bluetooth Chọn_AirPods Chờ Windows_Update hoàn_tất kết_nối Bắt_đầu nhạc máy_tính

Context: Nếu thông_báo kết_nối thông_qua SwiftPair chấp_nhận Đây tương_tự kết_nối bút cảm_ứng bàn_phím chuột thiết_bị Vậy hoàn_tất thao_tác


Summary: Mở tệp PDF Google Chrome Nhấp nút Print In Nhấp nút Chọn Save as PDF Lưu dạng PDF Local_Destinations Vị_trí lưu tệp_tin Nhập trang tách thành_tài liệu Nhấn Save Lưu tài_liệu Lặp tài_liệu

Context: Cách chia tệp PDF kéo cửa_sổ Chrome sẵn Bạn nhấp tệp PDF Open_With Mở Google Chrome danh_sách chương_trình khả_dụng Nếu tệp PDF Chrome gõ chrome plugins địa_chỉ Chrome nhấn liên_kết Enable Bật Chrome_PDF_Viewer Nút nằm hàng tuỳ di_chuyển chuột góc cửa_sổ Chrome Change Thay_đổi nằm máy_in Giả_sử tách tệp PDF 10 trang thành hai tệp tệp đầu chứa 7 trang tệp chứa 3 trang Ở Pages Trang nhập 17 tệp đầu Tiếp lặp tài_liệu hai Bạn lưu tài_liệu Phương_pháp cho_phép hai tài_liệu tài_liệu gốc Giả_sử thao_tác tệp tài_liệu 7 trang tài_liệu 3 trang Bạn tài_liệu gốc thao_tác tuỳ in 810 trang in Lúc hai tài_liệu tệp chứa 7 trang tệp chứa 3 trang tài_liệu gốc


Summary: Tập_thể_dục thường_xuyên Tập sức_mạnh cơ_bắp Cho cơ_thể nghỉ_ngơi

Context: Sự kết_hợp hoạt_động thể_chất cà_phê chế_độ lành_mạnh giúp cân hợp_lý 05 1 kg tuần Bạn mục_tiêu cân tham_gia hoạt_động thể_chất 56 ngày_một tuần Đặt mục_tiêu tập tuần 150 phút hoạt_động cường_độ trung_bình 75 phút hoạt_động cường_độ Nguyên_tắc vàng cố_gắng tập 30 phút cân Nếu tập 30 phút liên_tục chia thành Ví_dụ tập hai 15 phút Chọn hoạt_động yêu đi chạy bơi đạp xe Nhớ môn thể_thao hoạt_động nhào_lộn bạt lò_xo nhảy_dây bài_tập hàng tuần Cơ_bắp đốt cháy calorie tế_bào mỡ nghỉ_ngơi giúp tiêu_hao calorie ngủ Việc bài_tập sức_mạnh cơ_bắp đơn_giản hoạt_động hàng giúp cân Không hướng_dẫn tập_luyện cơ_bắp cố_gắng tập tuần 2 Cân_nhắc huấn_luyện tư_vấn tập Họ giúp động_tác tập_luyện cơ_bắp nhu_cầu khả_năng Tập bài_tập tác_động toàn_bộ cơ_thể Chẳng_hạn bài_tập ngồi_xổm squats chùng chân lunges tác_động chân bụng thân Thử đeo dây đàn_hồi tập_thể hình khối_lượng tập Tập yoga Pilates thường_xuyên tăng_cường sức_mạnh cơ_thể Bạn tham_gia lớp yoga Pilates tập đĩa DVD tập trực_tuyến phòng tập Cũng chế_độ luyện_tập nghỉ_ngơi yếu_tố sức_khoẻ Ngủ giấc cân cơ_thể căng_thẳng Thời_gian ngủ 7 tiếng đêm tác_dụng thói_quen lành_mạnh Mỗi tuần nghỉ_ngơi Điều giúp cơ_thể xây_dựng cơ_bắp phục_hồi bài_tập căng_thẳng Bạn kết_hợp ăn_gian ăn_uống Ngủ 7 tiếng đêm mục_tiêu ngủ 8 9 tiếng Chợp mắt 30 phút ban_ngày mệt


Summary: Tạo địa_chỉ thư_điện_tử hợp_lệ tài_khoản PayPal gắn địa_chỉ thư Thông_báo chủ doanh_nghiệp địa_chỉ thư_điện_tử tài_khoản PayPal Khi chủ doanh_nghiệp thanh_toán truy_cập tài_khoản PayPal Ở trang cung_cấp thông_tin thanh_toán

Context: Nếu nhân_viên hợp_đồng độc_lập thanh_toán mạng Lựa_chọn hữu_ích làm_việc tự_do trực_tuyến Nhiều doanh_nghiệp nhân_viên hợp_đồng phương_pháp dễ_dàng thanh_toán Đối_với phương_pháp chủ doanh_nghiệp tài_khoản PayPal Hãy kiểm_tra chấp_nhận thanh_toán Nếu thanh_toán tài_khoản PayPal tiền Sau truy_nhập trang My_PayPal nhấn Send Gửi Request Yêu_cầu Tiếp_theo nhấn Request_Money Yêu_cầu thanh_toán điền_địa thư_điện_tử tiền thanh_toán Tiếp_theo ghi_chú Cuối_cùng nhấn Request Yêu_cầu PayPal gửi thông_báo thanh_toán Đó thanh_toán Chủ doanh_nghiệp phương_pháp cung_cấp thông_tin thanh_toán Từ trang_chủ My_Account Tài_khoản Withdraw Rút_tiền Ở trang lựa_chọn tiền Bạn Chuyển tiền tài_khoản PayPal tài_khoản ngân_hàng miễn_phí Yêu_cầu gửi séc thư phí 33000 đồng Yêu_cầu thẻ_ghi_nợ PayPal miễn_phí Rút_tiền ATM phí 22000 đồng Chú_ý Bạn thư_điện_tử gửi địa_chỉ thư liên_kết PayPal thanh_toán Thư hướng_dẫn hoàn tiền Tuỳ phương_pháp thanh_toán cung_cấp tài_khoản ngân_hàng địa_chỉ thông_tin liên_hệ Nếu tiền tài_khoản ngân_hàng 34 Nếu séc thẻ_ghi_nợ 510


Summary: Thiết_lập danh_sách thuộc_tính tích_cực Suy_nghĩ tích_cực Giữ_gìn vệ_sinh cơ_thể Tránh tệ_hại Chăm_sóc sức_khoẻ Tìm_hiểu nghệ_thuật giao_tiếp

Context: Bạn liệt_kê sức_mạnh thành_tựu ngưỡng_mộ Viết yếu_tố mục Suy_nghĩ tự_hào Bạn kỷ_niệm trò_chuyện phụ_nữ duy_trì tự_tin Ví_dụ tử_tế ân_cần chu_đáo Danh_sách thành_tựu giải thi thơ địa_phương công_việc tuyệt_vời điểm_cao trò_chơi điện_tử yêu Danh_sách đặc_điểm ngưỡng_mộ Mình tham_gia tình_nguyện tổ_chức từ_thiện địa_phương quyên_góp tiền tổ_chức phi lợi_nhuận tin_tưởng thức_ăn thừa phân_bón Nếu suy_nghĩ tiêu_cực Mình hấp_dẫn phụ_nữ hình_dung trôi tâm_trí Thay_thế câu Mình phẩm_chất tích_cực sợ phụ_nữ Không đắm_chìm ám_ảnh suy_nghĩ tiêu_cực Bạn kiểm_soát cảm_xúc ngược_lại Tuy quyết_định cảm_giác định_hướng hành_động dựa cảm_xúc Bạn ý_thức cảm_giác suy_nghĩ duy_trì tự_tin cao_độ tìm_kiếm can_đảm giao_tiếp phụ_nữ Tự nói_chuyện duy_trì sự_tích cực Tự nói_chuyện độc_thoại nội_tâm kịch_bản chạy ngang tâm_trí Tự nói_chuyện tiêu_cực nản_lòng suy_nghĩ lành_mạnh Mình Ngược_lại trò_chuyện tích_cực giúp tốt_đẹp cuộc_sống Bằng kiểm_soát thông_qua suy_nghĩ ý_thức Mình chiến_thắng tương_lai tươi_sáng cải_thiện tự_trọng thái_độ tổng_thể Mặc quần_áo sạch_sẽ Dùng sản_phẩm khử mùi Chải nha_khoa hai Cạo râu tắm_rửa hằng Tỉa móng chân mái_tóc sạch_sẽ cắt tỉa tóc Trò_chuyện dễ_dàng gọn_gàng thơm_tho Tắm_rửa hằng Bạn tắm tối tuỳ lịch làm_việc Nhiều tắm giúp tỉnh_táo Vài tắm tối rửa sạch mồ_hôi bụi bẩn Bạn chải hình_tròn Trong phương_pháp bàn_chải chuyển_động chiều ngang chiều thẳng_đứng hình vòng_tròn khép_kín đồng_tâm chân nướu toàn_bộ Nếu gàu dầu_gội dầu xả chuyên_dụng Tránh không_khí khô cân_nhắc mua máy độ_ẩm giảm_thiểu ảnh_hưởng môi_trường hanh khô da đầu Không lắng_nghe cảm_giác mập gầy trò_chuyện phụ_nữ Đừng tin_tưởng dối_trá sức hút nữ_giới kém_cỏi khăng_khăng sở_hữu Nếu tệ_hại Bạn trình_bày kiểu Điều tổn_thương cảm_giác Tôi sai từ_ngữ độc_ác Làm_ơn đừng tàn_nhẫn Hành_động đối_phương chú_ý hành_vi tiêu_cực xin_lỗi Chăm_sóc giữ_gìn cơ_thể cân_đối giúp xây_dựng tự_tin nỗi sợ phụ_nữ Một_vài thói_quen đơn_giản lành_mạnh cung_cấp năng_lượng tích_cực đối_phó suy_nghĩ khả_năng tự_trọng Bạn lập mục_tiêu ngủ 6 8 đêm Nghỉ_ngơi giúp duy_trì thái_độ tích_cực chú_tâm trò_chuyện phụ_nữ Bạn xây_dựng chế_độ dinh_dưỡng lành_mạnh bao_gồm hoa_quả rau củ ngũ_cốc nguyên cám Tập_thể_dục đều_đặn đem lợi_ích Nó giúp xây_dựng sức_bền sức_mạnh giúp cải_thiện quan_điểm cuộc_sống Những yếu_tố tự_tin nỗi sợ phụ_nữ Cố_gắng thử loại_hình thể_thao bơi_lội đạp xe_đạp chạy nâng tạ Bạn chậm_rãi phương_pháp tập_thể_dục lựa_chọn dần cường_độ tập_luyện Ví_dụ ban_đầu chạy 1 km tuần thành 2 km Có khả_năng trò_chuyện dễ_dàng tầng_lớp cuộc_sống kỹ_năng học_hỏi Bạn luyện_tập trò_chuyện số_lượng khán_giả thành bốn thu_hút chú_ý quán rượu tiệc hiệu_quả Học chọc cười Khiến cười biện_pháp tuyệt_vời làm_quen Con_người thu_hút khôi_hài Nếu giỏi chọc cười ấn_tượng tích_cực nữ_giới sợ_hãi nói_chuyện Tập_trung chủ_đề trước_mắt quan_niệm Đừng lo_lắng vẻ liệu thức_ăn dính kẽ liệu tóc_tai chải_chuốt gọn_gàng Tập_trung xao_nhãng giao_tiếp phụ_nữ lo_lắng suốt


Summary: Tìm mũ chất_liệu Đặt mũ giá Dùng nước_rửa_bát chứa thuốc_tẩy Chạy máy_rửa_bát lạnh chế_độ sấy nóng Nắn dáng mũ cần_thiết hong khô

Context: Đọc kỹ nhãn gắn vành mũ chất_liệu mũ Bạn thông_tin mạng trang_web nhà_sản_xuất Nếu vải lưới jersey cotton dệt sợi pha polyester giặt mũ máy_rửa_bát Nếu mũ len phương_pháp mũ co rút Nếu vành mũ nhựa máy_rửa_bát Nhưng vành mũ bìa cáctông sạch chỗ bẩn ngăn_ngừa hỏng vành mũ Bạn mũ giá máy_rửa_bát nhiệt Nếu mũ giá nóng vải co vành mũ nhựa biến_dạng Để kết_quả dụng_cụ giặt mũ khuôn mũ_lưỡi_trai hình_dạng mũ Dụng_cụ mạng cửa_hàng mũ Không giặt mũ bát_đĩa bụi đất mồ_hôi mũ lan bát_đĩa Bạn đọc thành_phần chai nước_rửa_bát Tránh xà_phòng thành_phần thuốc_tẩy chlorine biến màu mũ Bạn xà_phòng nhẹ dịu tự_nhiên Tránh chế_độ chế_độ rửa nồi chảo Sử_dụng chế_độ nhẹ tắt nút sấy nóng Ngoài_ra lạnh thay_vì ấm nóng co rút vải biến_dạng vành mũ nhựa Sau máy_rửa_bát hoàn_thành chu_kỳ mũ Cẩn_thận sửa hình_dáng mũ vành mũ mũ khăn tắm quạt hong gió khô Có_thể 24 tiếng mũ khô mũ đội Không khô mũ máy_sấy quần_áo phơi nắng mặt_trời hai mũ bạc_màu biến_dạng hỏng


Summary: Coi đe_doạ nghiêm_túc Gọi 112 113 tình_huống khẩn_cấp Cảnh_báo gia_đình bạn_bè Đến an_toàn nguy_hiểm

Context: Đừng phớt_lờ cảnh_báo người_yêu hù_doạ Cũng trường_hợp an_toàn trên_hết Giả_sử hành_động thích_hợp Nếu đối_phương đe_doạ tự_tử mơ_hồ đề_nghị đi cấp_cứu gọi tổng_đài Tâm_sự trẻ 1900599830 Gọi bạn_bè người_thân Không một_mình giám_sát thích_hợp dĩ_nhiên Đừng đe_doạ tự_tử duy_nhất chú_ý Nếu người_yêu cũ nguy_hiểm hại gọi cảnh_sát Đừng lo nhầm_lẫn tình_huống an_toàn trên_hết Cố_gắng xác_định gọi cảnh_sát Đừng gọi lực_lượng Điều giúp cảnh_sát tiếp_cận kịp_thời Nếu lo_lắng an_toàn người_yêu cũ trông_coi đối_phương chia_tay Liên_hệ 12 người_thân bạn_bè phòng lo_lắng Nhờ thường_xuyên người_yêu cũ chia_tay Hãy Này sốc tối chia_tay Thảo Cô tự_tử lo lắm Bạn đi Đừng rời đi an_toàn Nhớ quan_hệ thân_thiết ngườiyêusắpcũ Đôi_khi đe_doạ hại dấu_hiệu bạo_lực Nếu đe_doạ chia_tay rời đi Bạn chấm_dứt điện_thoại cần_thiết Nếu tiền_sử bạo_lực chia_tay điện_thoại đông Đặt an_toàn hàng_đầu tình_huống nguy_hiểm cho_dù lo_sợ


Summary: Bôi lớp dầu da mặt Kết_thúc tiến_hành mátxa khu_vực

Context: Dầu da mặt giúp ngón di_chuyển dễ_dàng khuôn_mặt kéo lê da giãn da Dầu giúp nuôi_dưỡng da mờ nếp nhăn Bạn dầu Đối_với da khô dầu dừa dầu argan Đối_với da dầu hạnh_nhân jojoba Đối_với da_dầu dầu jojoba sản_phẩm dưỡng ẩm yêu Nhẹ_nhàng mátxa khu_vực mặt kết_thúc Làn da trở_nên săn tươi_trẻ hoàn_tất Thực_hiện kết_quả


Summary: Xây_dựng thói_quen làm_việc hàng Đưa quyết_định Thực_hiện hành_động tử_tế ngẫu_hứng Đưa khuôn_khổ Làm Thực_hiện định_kỳ Không chấp_nhận từ_bỏ

Context: Nhiều nghiên_cứu thành_đạt vui_vẻ tuân_thủ thói_quen làm_việc hàng Thói_quen nằm ì giường ngấu_nghiến hàng xô gà rán hẳn Nhưng thói_quen cho_phép bảo_tồn năng_lượng Khi thói_quen hàng chế_độ tự_động giúp tinh_thần nhẹ loại_bỏ nảy_sinh Bạn chừng quyết_định thói_quen cho_phép năng_lượng công_việc Thói_quen bao_gồm đề_cập ăn_uống tập_thể_dục ngủ hạnh_phúc Làm_việc một_chút một_chút chút cải_thiện hình_thức thiền trường_học vv Vì Nhiều khả_năng mệt_mỏi cảm_xúc thể_trạng Chứng mệt_mỏi quyết_định quyết_định tồi món bánh chalupa đêm muộn Khi đêm vứt cẩn_trọng con_người quyết_định tồi tương_lai Đừng làm_vậy Vì_thế chờ ngủ dậy Bạn năng_lượng hết_mức quyết_định Lối hình_thành nguyên_do Một dễ_dàng sống tuyệt_vời Việc dễ_dàng thoải_mái biến_đổi thế_giới thành tốt_đẹp Và chốc_lát quên đi Có Giúp_đỡ đem ta thoải_mái lạ Làm_vậy ta thoát lối mòn thông_thường năng_lượng Vì_thế quyên_góp cửa_hàng đồ cũ tận_dụng tình_nguyện tình_thương địa_phương thử Cũng_nên thiện nghiệp an_toàn Không đi 0 60 km vòng 35 giây kỳ_vọng Chúng_ta cú hích cần_thiết đi hướng Không vận động_viên Olympic đua tư_thế biết_điều Dù Vậy đăng_ký lớp_học Tìm trị_liệu Nghiêm_túc Chấp_nhận hẹn_hò mạng Tham_gia Hội Những Nghiện rượu Vô_danh Gọi điện mẹ bù_đắp Tới phòng tập lái_xe hàng đi Bước suôn_sẻ Bạn tư_duy hướng cơ_thể khoẻ_mạnh Điều sợ Bạn can_đảm Từ_từ đường xoay_chuyển cuộc_sống Lớp_học đăng_ký Tới Nhà trị_liệu Đặt lịch Nộp hồ_sơ Hẹn_hò Tham_gia gặp_mặt Khởi_xướng bữa trưa gia_đình Leo máy chạy Cảm_giác tuyệt_vời ngừng Coi chế_độ tâm_hồn Những chế_độ ăn_không hiệu_quả loại_bỏ thói_quen cần_thiết Bạn Mọi đi quỹ_đạo Bạn cải_thiện nỗ_lực Tương_tự cường độ tập_luyện tiến_bộ thúc_đẩy trí_não Những đem hiệu_quả tuần Khi nỗ_lực bước_đầu Có cuộc_sống từ_bỏ đột_ngột Tương_tự lợi chẳng chút hiệu_quả Nếu trò_chuyện cố_vấn khuyên Đó cố_gắng theo_đuổi từ_bỏ liệu chiến_lược Bạn vị_thế vô_cùng bấp_bênh sai đường cũ Vì_vậy thúc_đẩy Tập_trung suy_nghĩ tích_cực Tập_trung hít thở Tập_trung sống Nếu chấp_nhận từ_bỏ thử đoán xảy Bạn từ_bỏ Chướng_ngại_vật Chúng cảnh_báo đôi_lúc Ô_tô hỏng quan_hệ trắc_trở nghiện trở_nên tồi_tệ Biết đổ lỗi Chúng xảy cuộc_sống Bạn đối_mặt


Summary: Báo_cáo hoạt_động khả_nghi Nhận_biết quy_trình phong_toả trường_học làm_việc Chuẩn_bị đối_phó xả súng

Context: Luôn cảnh_giác báo_cáo khả_nghi cơ_quan quản_lý Nếu sinh_viên đồng_nghiệp giết đe_doạ dao súng trường báo giáo_viên cảnh_sát Bạn ngăn_chặn thảm_hoạ Nhiều kẻ xả súng tuyên_bố kế_hoạch khoe_khoang đừng xem_thường hành_vi đùa báo_cáo Mỗi trường_học công_ty quy_trình phong_toả nêu khoá cửa ẩn_náu gọi điện cơ_quan công_an đối_phó xả súng quy_trình Thật hướng_dẫn chính_xác xả súng xảy quy_trình giúp phản_ứng hiệu_quả Mặc_dù vũ_khí trường_học làm_việc đề_phòng kẻ xả súng đăng_ký học lớp tự_vệ khoá học dạy chống kẻ tấn_công trường_hợp tấn_công bắn Biết mẹo đánh_đấm giúp tự_tin tấn_công kẻ xả súng


Summary: Xác_định mức_độ tách xã_hội Xác_định giới_hạn Suy_nghĩ xa_lánh xã_hội

Context: Bạn tránh_mặt gia_đình bạn_bè đối_tác kinh_doanh Nếu công_việc buộc rời tách xã_hội Thông_thường tương_tác làm_việc Nếu tách xã_hội liệu trường_hợp ngoại_lệ Bạn cho_phép tương_tác giao_tiếp Bạn suy_nghĩ hoàn_cảnh buộc tái kết_nối xã_hội Nếu tuyệt_vời tách xã_hội Nhưng suy_nghĩ kết_quả hành_động đem lâu_dài Bạn tránh_mặt 1 tuần 1 Khoảng quyết_định hành_động Ví_dụ cô_lập 1 suy_nghĩ dọn hẻo_lánh


Summary: Thực_hiện chương_trình giới_thiệu Tạo_dựng quan_hệ đối_tác đồng_minh Tham_gia tổ_chức cộng_đồng Tổ_chức hội_thảo sự_kiện giáo_dục

Context: Truyền_miệng phát_triển doanh_nghiệp tuyệt_vời tăng_cường truyền_miệng tìm_kiếm giới_thiệu khách_hàng Ưu giảm_giá miễn_phí khách_hàng giới_thiệu bạn_bè Bạn thẻ giới_thiệu chuyên_dụng khách_hàng Nhớ quảng_cáo chương_trình giới_thiệu khách_hàng ưu_đãi giới_thiệu mua Hợp_tác doanh_nghiệp cung_cấp dịch_vụ bổ_sung giới_thiệu khách_hàng Ví_dụ kinh_doanh nhà_kính hợp_tác cửa_hàng phân_bón cây_trồng Nhớ đàm_phán thoả_thuận hai lợi Điều giúp số_lượng mua thúc_đẩy thành_công đồng_minh Bạn chính_thức_hoá quan_hệ hợp_tác liên_minh thoả_thuận hợp_đồng Tìm tư_vấn pháp_lý Phòng thương_mại tổ_chức dịch_vụ thích_hợp liên_kết chủ doanh_nghiệp khách_hàng tiềm_năng Bạn thành_viên tích_cực tổ_chức tham_gia Nếu đăng_ký thành_viên đơn_thuần hiệu_quả Tham_gia gặp_mặt sự_kiện tổ_chức nói_chuyện Cần quan_hệ hai lợi Mọi trao_đổi khách_hàng Bạn quảng_cáo lộ_liễu Bạn đóng_góp cộng_đồng khéo_léo thông_tin doanh_nghiệp chuyên_môn thích_hợp Nếu sở_hữu không_gian sức chứa cân_nhắc tổ_chức sự_kiện giúp tiếp_cận sản_phẩm Ví_dụ cửa_hàng rượu tổ_chức thử rượu cửa_hàng đồ thủ_công tổ_chức hội_thảo kỹ_thuật thủ_công


Summary: Tìm_hiểu yếu_tố nguy_cơ Yếu_tố chủng_tộc Tác_động hormone

Context: Một_số yếu_tố chủ_yếu ung_thư tuyến_tiền_liệt nam_giới tuổi_tác tiền_sử gia_đình Tuổi nguy_cơ mắc bệnh Trong 75 trường_hợp ung_thư tuyến_tiền_liệt trình_tự 20 trường_hợp người_thân gia_đình mắc bệnh Ngoài_ra 5 trường_hợp ung_thư tuyến_tiền_liệt di_truyền Hơn 80 trường_hợp ung_thư tuyến_tiền_liệt nam_giới 65 Nếu người_thân đời em_trai trai ung_thư tuyến_tiền_liệt nguy_cơ mắc ung_thư tuyến_tiền_liệt trung_bình 23 Nếu đột_biến gen BRCA1 BRCA2 khả_năng ung_thư tuyến_tiền_liệt Bác_sĩ xét_nghiệm gen Ung_thư tuyến_tiền_liệt kích_thước vòng eo tỉ_lệ eohông Chất_béo quanh eo nguy_cơ ung_thư tuyến_tiền_liệt Người Mỹ gốc Phi nguy_cơ ung_thư tuyến_tiền_liệt da trắng 60 Nguy_cơ tử_vong ung_thư tuyến_tiền_liệt nguy_cơ mắc ung_thư tuyến_tiền_liệt trẻ nam_giới Mỹ gốc Phi gấp đôi nam_giới da trắng Các hormone tự_nhiên cơ_thể sản_sinh góp_phần ung_thư tuyến_tiền_liệt Testosterone hormone giới_tính nam đóng vai_trò trầm chất giọng khối_lượng cơ_bắp khoẻ xương nam_giới Hormone trách_nhiệm kiểm_soát ham_muốn tình_dục hoạt_động tình_dục kích_động nổi_nóng nam_giới Sự tăng_trưởng tế_bào tuyến_tiền_liệt kích_thích testosterone chuyển_hoá thành dihydrotestosterone DHT tự_nhiên Theo nghiên_cứu nồng_độ DHT dư_thừa nguy_cơ ung_thư tuyến_tiền_liệt Một hormone ung_thư tuyến_tiền_liệt Yếu_tố tăng_trưởng Insulin1 IGF1 Nồng_độ IGF1 dư_thừa nguy_cơ mắc ung_thư tuyến_tiền_liệt nam_giới


Summary: Tập_thể_dục mặt cổ Tránh lập đi lập biểu_lộ khuôn_mặt Ăn_uống lành_mạnh Giữ cơ_thể Thoa kem dưỡng ẩm hằng Hạn_chế nắng Cai thuốc_lá Tránh cân đột_ngột

Context: Có bài_tập tác_dụng kéo giãn giúp vận_động cổ mặt Thực_hiện bài_tập hai cổ khoẻ_mạnh da cổ săn Đặt trán Đẩy đầu bàn_tay đầu chúi Lúc cổ làm_việc Giữ tư_thế 10 giây Sau đan hai bàn_tay đầu đẩy đầu áp_lực tư_thế 10 giây Ngồi thẳng lưng Ngửa đầu_ra cằm trần hai môi khép Tiếp_theo miệng giả động_tác nhai thức_ăn Bạn cổ mặt làm_việc Lập 20 Cũng tư_thế thẳng lưng ngửa đầu_ra cằm trần hai môi khép Lần trề môi dạng hôn Lập bài_tập hai Bạn tương_tự bài_tập đầu vận_động cổ mặt Cẩn_thận bài_tập căng cổ Nằm giường đầu treo lơ_lửng mép giường Chậm_rãi cẩn_thận cổ nâng đầu thân Cũng cách_thức tương_tự hạ đầu trở_lại Lập 5 Ngừng đau Một_số chuyển_động biểu_lộ khuôn_mặt lắc_đầu đồng_ý suy_yếu kế_cận Theo_dõi biểu_lộ mặt thường_xuyên da cổ săn Bất_kì cổ mặt rãnh da Khi da đàn_hồi lấp rãnh nếp nhăn nếp gấp vĩnh_viễn cổ Có bằng_chứng chế_độ cân_đối đầy_đủ dinh_dưỡng bảo_vệ da Tránh thức_ăn lành_mạnh thức_ăn vặt giúp da nhăn đàn_hồi Chế_độ chất_béo đường chậm thay tế_bào Cố_gắng thực_phẩm chiên kẹo hạn_chế tiêu_thụ đường đơn_giản cacbohydrat phức_hợp Thực_phẩm giàu vitamin A betacarotin bao_gồm hoa_quả rau mâm_xôi cà_rốt tốc_độ thay tế_bào giúp da khoẻ_mạnh Hoa_quả rau màu vàng cam chứa vitamin A betacarotin Ăn hoa_quả rau uống tốc_độ tế_bào da da bít lỗ_chân_lông Thực_phẩm giàu axít béo thiết_yếu alphalinolenic axít béo linoleic óc chó dầu ôliu giúp tế_bào da Các thực_phẩm lành_mạnh chiếm chỗ thực_phẩm lẽ_ra cung_cấp vitamin thiết_yếu chất chống ôxi hoá giúp làn da khoẻ_mạnh Da trông căng săn chảy xệ nhăn_nheo Đảm_bảo cung_cấp giúp căng da cổ Bạn tiêu_thụ 9 cốc cơ_thể phụ_nữ 13 cốc nam_giới Vận_động_viên phụ_nữ thai cung_cấp 16 cốc Nước_lọc lựa_chọn uống trà tách caffein ép hoa_quả pha loãng Bạn tiêu_thụ hạn_chế cà_phê trà caffein thức uống nhẹ cơ_thể nhẹ Sử_dụng kem dưỡng ẩm chuyên_dùng da tăng_cường sản_sinh collagen elastin Giữ da da cổ săn Cho_dù da mồ_hôi dầu kem dưỡng ẩm Chọn sản_phẩm chứa dầu bít lỗ_chân_lông Nhờ bác_sĩ da_liễu chuyên_gia chăm_sóc da tư_vấn giúp da Bạn mua sản_phẩm công_thức sản_xuất da nhu_cầu nhà_thuốc nhà_bán_lẻ siêu_thị Có sản_phẩm tăng_cường sản_sinh collagen elastin mà_còn cải_thiện vẻ bề_ngoài da cổ chẳng_hạn sản_phẩm chứa silicôn axít hyaluronic Sử_dụng kem dưỡng ẩm tích_hợp kem chống nắng lợi_ích căng da Bức_xạ cực tím ánh nắng mặt_trời đẩy lão_hoá da phá vỡ sợi collagen elastin thành_phần da săn Giảm tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời giúp da duy_trì săn Thoa kem chống nắng phổ rộng chỉ_số SPF tối_thiểu 30 tham_gia hoạt_động ngoài_trời Bạn đội mũ vành rộng bảo_vệ da ánh nắng mặt_trời Nếu đi tắm biển đi bơi Sử_dụng kem chống nắng kháng Cũng tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời hút thuốc_lá đẩy lão_hoá da máu cung_cấp da Cai hút thuốc ngăn_chặn lão_hoá da giúp da duy_trì săn Trao_đổi bác_sĩ cai thuốc_lá Họ giúp lập phác_đồ điều_trị hiệu_quả Tăng cân da kéo giãn làn da chảy xệ cân Da kịp điều_chỉnh cân đột_ngột kết_quả làn da trông lùng_nhùng Duy_trì cân cân chậm da cổ chảy xệ


Summary: Xì mũi Nghỉ_ngơi thoải_mái Đi ngủ Tránh kích_thích cần_thiết Uống chất_lỏng Tránh hoa_quả cam quýt Điều_chỉnh nhiệt_độ phòng Xoa_dịu làn da nứt_nẻ Tránh đi máy_bay Tránh stress Không uống rượu Không hút thuốc Ăn thực_phẩm bổ_dưỡng Tập_thể_dục Ngăn_ngừa tái_nhiễm lây_lan virus Cứ bệnh cảm diễn tự_nhiên

Context: Để xì mũi bịt lỗ mũi xì lỗ mũi kia khăn giấy Xì nhẹ_nhàng Khi cảm cúm xì mũi thường_xuyên tống dịch_nhầy cơ_thể Không xì mũi dịch_nhầy đẩy ống tai sâu xoang Bạn đi đi học cảm cúm lây_truyền bệnh Bạn tận_dụng nằm giường việc_làm khoẻ Mặc bộ_đồ ngủ thư_giãn Cơ_thể nghỉ_ngơi hồi_phục giải_toả căng_thẳng giúp cơ_thể năng_lượng chữa bệnh Nếu ngủ sáu tiếng nguy_cơ mắc bệnh cảm cúm gấp bốn Cơ_thể nghỉ_ngơi hồi_phục giấc_ngủ chống_chọi bệnh cảm cúm Vì_thế gối êm chăn ấm nhắm_mắt thả giấc mơ Đắp lớp chăn ngủ thân_nhiệt dao_động bớt đắp chăn nóng lạnh Bạn gối kê đầu giúp ho chảy dịch mũi Đặt hộp khăn giấy sọt rác túi đựng rác cạnh giường Như_thế xì mũi vứt khăn giấy Máy_tính trò_chơi game kích_thích ánh_sáng âm_thanh thông_tin Những thiết_bị làm_bạn tỉnh_táo dỗ giấc_ngủ Dùng thiết_bị điện_tử đọc sách góp_phần căng mắt đau_đầu chẳng chút sẵn mệt_mỏi ốm Cơ_thể sản_sinh dịch_nhầy cảm cúm Dịch_nhầy đòi_hỏi chất_lỏng Chất_lỏng nạp cơ_thể loãng dịch_nhầy tống dễ_dàng Giới_hạn caffeine nạp cảm caffeine cơ_thể khô_kiệt Chất axít cam ho Nó kích_ứng cổ_họng vốn nhạy_cảm Bạn bù uống vitamin C Bạn phòng ấm_áp nóng Khi nóng lạnh cơ_thể tiêu_hao năng_lượng cố_gắng ấm mát đi Vì_vậy cảm lạnh nóng Cơ_thể chống_chọi virus điều_hoà thân_nhiệt Da mũi kích_ứng cảm Đó xì mũi Một_chút dầu khoáng petroleum jelly bôi mũi khăn giấy chất dưỡng ẩm giúp_ích Khi cảm đi máy_bay Việc áp_suất tổn_hại màng_nhĩ nghẹt mũi Dùng thuốc thông mũi thuốc xịt dung_dịch muối buộc đi máy_bay Nhai kẹo_cao_su giúp_ích máy_bay Stress rủi_ro nhiễm cảm cúm bệnh Hormone stress hệ_miễn_dịch suy_yếu đẩy_lùi căn_bệnh Hãy tình_huống căng_thẳng tập thiền hít thở sâu Tuy một_chút rượu giúp ngủ cơ_thể Nó triệu_chứng nghẹt mũi Alcohol hệ_miễn_dịch tương_tác thuốc kê toa Khói thuốc_lá hệ hô_hấp Nó nghẹt mũi ho kéo_dài Hút thuốc tổn_hại phổi lành bệnh Dù ốm năng_lượng dinh_dưỡng giúp cơ_thể khoẻ Hãy thực_đơn béo chất xơ hoa_quả rau ngũ_cốc nguyên hạt protein Dùng thức_ăn giàu vitamin C thức_ăn thông xoang tan dịch_nhầy ớt mù_tạt cải ngựa Chắc tập_thể_dục giúp cơ_thể khoẻ_khoắn giúp mau lành bệnh Nếu cảm tập_thể_dục có_lẽ Tuy_nhiên sốt đau yếu mệt nghỉ_ngơi Giảm cường_độ ngừng chương_trình tập_luyện bệnh cảm cúm Hãy chống_chọi cảm cúm Đảm_bảo che miệng ho hắt_xì cố_gắng mặt khuỷu che miệng thay bàn_tay Bạn rửa rửa Các triệu_chứng căn_bệnh cơ_thể loại_trừ virus Chẳng_hạn cơn_sốt giúp tiêu_diệt virus cho_phép protein chống virus máu lưu_thông Vì_thế thuốc phương_pháp cơn_sốt vừa_phải giúp mau


Summary: Vệ_sinh miệng gặp_gỡ chàng Ở_riêng trai Làm lãng_mạn Dụ

Context: Dù_sao vệ_sinh miệng chẳng hại Không tệ hôn mùi hơi thở khó_chịu dắt thức_ăn kẽ Có_thể chàng trai hôn ngại mặt Hoàn_cảnh thôi_thúc hôn một_mình Nếu hai bữa tiệc kiếm cớ chỗ Tới chạm cánh_tay nói_chuyện Nếu kéo bảo chàng đi chàng Ở sát chàng khoảnh_khắc riêng_tư Nếu vật hai chàng hôn Bạn bữa tối ánh nến giây_phút lãng_mạn Bất_kì động_chạm thể_xác Nếu tỏ gợi_tình một_chút Rủ phim chương_trình Để ghế kiếm cớ đi bỏng ngô Khi sát cạnh lối_thoát Có_thể khoác bước_tiến nụ hôn Đi dã_ngoại vắng_vẻ Trong đi dã_ngoại cạnh chàng cầm dâu_tây nho tỏ ý_muốn đút Di_chuyển ánh mắt môi chàng lùi Khi đút đầu ngón chạm nhẹ môi Nếu anh_chàng nhút_nhát có_lẽ tinh_tế tiếp_cận khuôn_mặt lí_do hiện_thực_hoá Hãy lí_do thông_minh hai Khi ngắn hôn Chiêu khoảnh_khắc mong_chờ Nói màu mắt hình_như mắt thử Bạn giả_vờ dính mặt cúi sát lau mắt


Summary: Suy_nghĩ thành_công quá_khứ Thử Loại_bỏ Cạnh_tranh Nhận ủng_hộ

Context: Nếu chật_vật tìm_kiếm động_lực suy_nghĩ thành_công hoàn_thành mục_tiêu Suy_nghĩ kết_quả cảm_giác thành_công Ví_dụ chật_vật động_lực tập_thể_dục suy_nghĩ mạnh_mẽ luyện_tập cảm_giác tuyệt Nghĩ cảm_giác luyện_tập cảm_giác thúc_đẩy theo_đuổi mục_tiêu đáng_giá thân_hình cân_đối Mặc_dù động_lực thử Đôi_khi tưởng_tượng biến trở_nên tệ Đây dự_báo hiệu_quả xu_hướng cảm_giác tồi_tệ Một_khi làm_việc tệ Ví_dụ rắc_rối tìm_kiếm động_lực viết sách lôi bàn_phím gõ Tự gõ 5 phút động_lực dừng Bạn động_lực ép khởi_động động_lực viết kết_thúc 5 phút Một cuộc_chiến động_lực thú_vị xung_quanh ta Bạn động_lực làm_việc loại_bỏ thu_hút chú_ý Ví_dụ cố động_lực liên_tục phân_tâm nhắn bạn_bè lướt web điện_thoại tắt điện_thoại Sau tắt điện_thoại máy chẳng_hạn nhét cặp Khiến dễ_dàng điện_thoại cặp tầm Khi dễ_dàng tiếp_cận nhắn lướt web bài_tập động_lực bài_tập dễ_dàng Nhiều tìm_kiếm động_lực cạnh_tranh Suy_nghĩ quá_khứ động_lực hoàn_thành cạnh_tranh Nếu trường_hợp thúc_đẩy thi tích_cực Những cạnh_tranh Bạn giúp động_lực Nói bạn_bè gia_đình đấu_tranh Chia_sẻ giúp duy_trì động_lực cảm_giác tiêu_cực Ở cạnh lạc_quan động_lực hoàn_thành mục_tiêu Bạn bắt_gặp cảm_xúc lạc_quan sự_tích cực giúp động_lực


Summary: Mở_Facebook Chạm biểu_tượng góc màn_hình iPhone màn_hình Android danh_sách lựa_chọn Kéo Settings Privacy Cài_đặt Quyền riêng_tư trình đơn Chạm Settings Cài_đặt trình đơn hiển_thị trang Kéo Activity_Log Nhật_ký hoạt_động tiêu_đề Your_Facebook_Information Thông_tin Facebook trang Chạm Category Hạng_mục khung lựa_chọn màn_hình trình đơn Kéo chạm Likes and Reactions Các lượt Cảm_xúc trình đơn danh_sách viết bày_tỏ cảm_xúc Tìm viết lượt Chạm biểu_tượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroid7expandmorepngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroid7expandmorepngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div viết danh_sách lựa_chọn Chạm Unlike Bỏ danh_sách lựa_chọn lượt viết

Context: Chạm ứng_dụng Facebook biểu_tượng chữ f màu trắng xanh dương đậm Thao_tác trang News_Feed Bảng đăng_nhập Facebook Nếu đăng_nhập Facebook nhập địa_chỉ email mật_khẩu Thao_tác mở_rộng trình đơn Settings Privacy lựa_chọn Kéo kết_quả viết lượt cảm_xúc Trên Android trình đơn hiển_thị màn_hình thay_vì dạng danh_sách lựa_chọn Nếu bày_tỏ cảm_xúc viết Remove_Reaction Gỡ cảm_xúc


Summary: Gọi điện phòng_khám bác_sĩ tình_hình Gặp chuyên_viên đo thị_lực Gặp bác_sĩ nhãn_khoa

Context: Bác_sĩ 5 phút sợi lông_mi mắt Thông_báo tình_hình giúp hẹn bác_sĩ hôm Bạn chuyên_viên đo thị_lực bác_sĩ nhãn_khoa Chuyên_viên đo thị_lực chủ_yếu điều_trị thị_lực khám_chữa bệnh mắt mắt Bác_sĩ nhãn_khoa bác_sĩ chuyên điều_trị mắt Bác_sĩ nhãn_khoa giúp sợi lông_mi mắt nhanh_chóng an_toàn mắt nhiễm_trùng


Summary: Chọn thích_hợp Chuẩn_bị tư_tưởng Sử_dụng câu chủ_ngữ Tôi Thành_thật tàn_nhẫn Đề_nghị tình

Context: Không hề gọi hoàn_hảo chia_tay yêu tình_huống Những bao_gồm Khi nửa kia khủng_hoảng người_thân đi việc_làm bệnh Nếu tâm khủng_hoảng chia_tay gieo nỗi đau Khi hai cãi kịch_liệt Đừng kết_thúc quan_hệ khoảnh_khắc nóng_giận chấm_dứt lời_lẽ hối_hận quyết_định lắng Trước mặt Nếu quyết_định chia_tay công_cộng bàn yên_tĩnh góc nói_chuyện Nên hai hai trở_nên xúc_động riêng_tư Không nhắn_tin gửi mail gọi điện_thoại Nếu yêu mặt_đối_mặt Trường_hợp duy_nhất chấp_nhận hai yêu gặp_mặt Cho_dù cố_gắng trò_chuyện video gọi điện_thoại thay_vì vô_tình gửi nhắn email Nói ngỡ_ngàng đột_nhiên chia_tay trò_chuyện bận làm_việc Kéo Em Anh nói_chuyện Bạn gửi nhắn email đề_nghị nói_chuyện Điều rộng_rãi tâm_lý đối_thoại Bạn chia_tay nửa kia nhắn nói_chuyện nghiêm_túc sắp_sửa diễn Những câu tác_dụng cảm_giác chỉ_trích thể_hiện quan_điểm súc_tích Chẳng_hạn Em đứa trẻ nằm dự_định Đây nhẹ_nhàng thay_vì Anh Anh Câu dễ_chịu Em Anh tương_lai Người tổn_thương Chúng_ta tương_lai Ai xứng_đáng sự_thật tổn_thương hề tính_chất góp_ý Nếu_như rõ_ràng ổn quan_hệ chẳng_hạn sở_thích hợp kia Thành_thật lý_giải nguyên_nhân giúp thay_vì chấm_dứt quan_hệ băn_khoăn Vấn_đề Em vui đi hứng_thú Em hợp Tìm khéo_léo diễn_đạt phê_bình Nếu yêu cố_gắng bảo_vệ tự_trọng Ví_dụ thay_vì Anh hấp_dẫn Anh lửa Khẳng_định yêu_thương Điều giúp bớt cảm_giác từ_chối Bạn Em Em thông_minh tham_vọng Chỉ tham_vọng Nếu mong_muốn hai làm_bạn bày_tỏ suy_nghĩ chia_tay Tuy_nhiên khả_năng kia đau_lòng làm_bạn Tôn_trọng mong_muốn không_gian Một_khi chia_tay gọi điện nhắn_tin người_yêu cũ đều_đặn Điều hy_vọng sống Cho_dù hai quyết_định làm_bạn đợi nói_chuyện Sau chia_tay cảm_giác xưa cân_nhắc nối tình người_yêu cũ Có_thể chuyến đi hẹn một_mình nhầm Bạn thử Em hội định đi phim Anh đi


Summary: Hãy xem_xét phẩm_chất tốt_đẹp Hãy xem_xét cảm_giác chàng trai Xem_xét mặt Hãy xem_xét tình_cảm hai Hãy ý_kiến bạn_bè Liệt_kê hai chàng trai Hãy trực_giác Đừng nóng_vội

Context: Vào hẹn_hò kế_tiếp cố_gắng Dù có_thể_chế_ngự tình_cảm thông_tin quyết_định Hãy câu trò_chuyện Anh cười Anh vui_tính Chúng_ta vui_tính thu_hút Những anh_chàng hài_hước vui_vẻ thế_giới Khi cù léc kì_quặc thích_thú Không anh_chàng chạm chốn công_cộng trừ cho_phép Một khoác eo nắm ôm giai_đoạn hôn sẵn_sàng đón_nhận Khi hôn hôn Bạn lúng_túng Anh_chàng kiềm_chế Anh tò_mò Anh hứng_thú Những anh_chàng yêu nhàm_chán Bạn sở_thích bạn_bè tư_tưởng lạc_quan Anh thể_hiện tình_cảm Anh nhạy_cảm Có chàng trai đa_cảm biết_điều Một chàng trai dám thể_hiện cảm_xúc tự_tin chín_chắn Anh tôn_trọng tán_tỉnh Thật_ra câu thế_này Bạn cơ_thể nhan_sắc Anh khen_ngợi diện_mạo Anh thể_hiện_tình cảm từ_tốn Những từ_tốn thưởng_thức Họ giây_phút vui_vẻ Những đốt_cháy_giai_đoạn tán tiếp gái kịp thất_vọng Việc chàng trai Anh_chàng đẹp_trai phẩm_chất anh_chàng kia trái_tim loạn nhịp nhắn Vì_vậy hẹn_hò kế_tiếp lí_do tự_tin vui_vẻ hào_hứng con_người Dưới xem_xét Khi Bạn tình_cảm tán gái Anh giúp trở_nên ổn con_người Anh thách_thức trở_nên Anh khen gượng_ép Anh đỏ mặt cười khúc_khích bé_nhỏ Anh đối_xử công_chúa Bạn cười mặt sống đi quyết_định Anh rắc_rối Anh quá_khứ phức_tạp nội_tâm giải_quyết Có_thể vui liệu dám chịu_đựng lâu_dài Anh gia_trưởng áp_đặt Anh cố ép dám thừa_nhận sai_lầm Anh nói_dối Bạn tin_tưởng thành_thật cho_dù sự_thật đau_lòng đi_nữa Những anh_chàng tin_đồn Anh vướng rắc_rối trường bố_mẹ chính_quyền Những anh_chàng hư_hỏng hấp_dẫn trò tai_quái Anh nhắc gái cũ Nếu nhắc một_hai câu gợi_ý thường_xuyên dấu_hiệu xấu Như_vậy nghĩa nghĩa_là tình_cảm ta Nếu hai yêu đắm_đuối đối_mặt nhiệm_vụ Dù anh_chàng lựa_chọn an_toàn hai ngừng hẹn_hò Nếu nhún_vai đi tán gái Nếu chàng trai tình_cảm chàng trai kia góp_phần quyết_định Bạn thẳng Bạn cảm_nhận tình_cảm ánh mắt đi tương_lai hai Tất_nhiên chút niềm vui tình ngắn_ngủi chút kinh_nghiệm hẹn_hò tính_chuyện lâu_dài Bạn_bè hiện_diện Họ đôi vai tựa ví_dụ xử_sự khuyên_nhủ Hãy lắng_nghe khuyên cân_nhắc kỹ_lưỡng Chính quyết_định Hãy giúp anh_chàng anh_chàng hợp giúp quyết_định đúng_đắn Đừng Cậu Hãy Cậu Những câu giúp gợi_ý bạn_bè anh_chàng thay_vì anh_chàng Hãy cởi_mở ý_kiến Nếu quyết_định hẹn_hò chàng trai ý_kiến bạn_bè Nếu ý_kiến sẵn_sàng lắng_nghe Việc giúp Hai anh_chàng Hãy danh_sách chàng trai Liệt_kê yếu Dưới câu Ai đối_xử Ai Ai Mình Ai hoà_hợp gia_đình bạn_bè Mình sống Bạn kén_chọn Ai cá_tính sở_thích ghét Không suy_nghĩ Hãy trực_giác hai chàng trai Hãy tung đồng xu Giả_sử đồng xu rơi ngửa A rơi sấp B Vậy đồng xu rơi mong_muốn rơi Đó đáp_án Nếu anh_chàng cuốn_hút anh_chàng kia lắm hai chàng trai Độc_thân xấu Thực_tế chịu_đựng cảm_giác dằn_vặt Hãy rút kinh_nghiệm sai_lầm Nếu hẹn_hò tình kết_thúc tốt_đẹp đừng lặp sai_lầm chàng trai Dù hấp_dẫn tái_diễn chẳng có_ích quan_hệ đau_khổ Đừng quyết_định Quyết_định chút Trong hai chàng trai xấu quyết_định trở_nên dễ_dàng Miễn_là thề hẹn anh_chàng phản_bội đi kia quyết_định Tuy_nhiên đừng lằng_nhằng Nếu phát_hiện hẹn_hò anh_chàng kia tổn_thương coi_thường


Summary: Một cầm úp mặt Hãy khán_giả Lá nằm lá át rô

Context: Đưa khán_giả cầm bình_thường Cho lá tin_tưởng Bạn xáo khán_giả xáo Họ đoán trúng lá


Summary: Viết Viết chào thân_thiện Viết giới_thiệu nội_dung kết thư Kết thư chào thư thích_hợp Ký_tên

Context: Hãy viết thư viết hoàn_thành góc thư Trong thư tiếng Anh viết định_dạng thángngàynăm Viết đầy_đủ coi định_dạng tiêu_chuẩn viết toàn_bộ dạng Ngày lề trang Lời chào Kính gửi phổ_biến tuỳ_thuộc quan_hệ viết thủ_tục Lời chào lề trái dấu_phẩy Khi viết thư đồng_nghiệp viết Ví_dụ Hoa thân_mến Đối_với thư thân_mật thay_thế Kính gửi chào thông_thường Xin chào Chào Này Nếu viết thư lớn_tuổi thể_hiện tôn_trọng bao_gồm danh_xưng Ví_dụ Kính gửi Xuân Cách dòng trắng chào nội_dung thư Phần giới_thiệu kết bao_gồm đoạn ngắn duy_nhất nội_dung Căn lề trái nội_dung thư thụt dòng đoạn Toàn_bộ nội_dung dòng đơn Thông_thường thư thân_mật dòng trắng đoạn làm_vậy giúp_việc đọc thư dễ_dàng Cách dòng trắng câu nội_dung tách kết Trân_trọng kết thư phổ_biến thư thân_mật Tuy_nhiên thư vừa_phải kết thư thoải_mái Hãy thử chào thư Tạm_biệt Nói_chuyện viết thân Theo chào thư dấu_phẩy viết đánh_máy Lời chào thư thẳng hàng tiêu_đề Ký_tên chào thư Thông_thường viết phông_chữ thảo thay_vì phông_chữ in Nếu viết gửi thư ký_tên Tuy_nhiên thông_qua viết


Summary: Chải_chuốt Sử_dụng xà_phòng Rửa kỹ Che_chắn kín

Context: Thời_đại 70 đi cắt tỉa lông kín dấu_hiệu phong_kiến đơn_giản Dù_sao đi_nữa lông kín rậm_rạp giúp ghi_điểm yêu tiến_hành cắt tỉa Hãy tỉa lông tắm rửa sạch lông dư_thừa Nếu sẵn tông_đơ điều_chỉnh độ sâu 1 2 cm 12 1 inch độ sâu Cắt tỉa cẩn_thận toàn_bộ lông xung_quanh kín trông sạch_sẽ Bạn tông_đơ Hãy kéo sắc_bén tỉa lông độ Một_vài cạo lông kín Nếu yêu ngoại_lệ tiến_hành phương_pháp Ngâm kín bồn_tắm phút mềm lông Cách giúp dễ_dàng cạo lông Dùng kéo tỉa lông bôi kem cạo lông áp vật_dụng sắc_bén kín Hãy cẩn_thận Ngay cạo lông mặt dễ_dàng cắt da mặc_dù cạo lông hành_động Hãy cạo lông ngứa_ngáy Nếu kế_hoạch thuyết_trình hội_đồng_quản_trị suy_nghĩ cạo lông tiến_hành họp kết_thúc Ngoài_ra sữa dưỡng ẩm mùi giảm_thiểu độ ngứa Khi tắm vòi_hoa_sen tắm bồn đừng quên rửa sạch kín xà_phòng Nếu cắt bao quy đầu đơn_giản chăm_sóc dương_vật Chỉ xát xà_phòng kín rửa sạch Nếu cắt bao quy đầu rửa sạch da bao quy đầu Bỏ_qua hình_thành sự_tích tụ chất màu trắng khu_vực chất màu trắng gọi kỳ_quặc khó_chịu bựa sinh_dục smegma Mặc_dù hại trông bám da Cọ rửa nhẹ_nhàng đầu đuôi nằm Ai_lại xà_phòng bám da ngửi mùi hương xà_phòng Đối_với mùi hương khó_chịu mùi hương nước_hoa Nhiều mùi hương tự_nhiên phát cơ_thể bạn_đời ví_dụ mùi hương sạch_sẽ thơm_phưng_phức Nếu mùi hương trung_tín mùi hương nước_hoa nồng Hãy thay quần_lót sạch Bảo_quản trang_phục lót sạch khô_ráo thoáng mát Cho_dù quần_lót boxer quần_lót tam_giác bảo_đảm hong khô giặt Nếu đồ lót nguy_cơ bốc mùi


Summary: Rưới dầu chảo to bếp lửa to Thêm nửa cốc củ hành đỏ chiên áp_chảo 5 phút Thêm sốt cà_chua đậm_đặc tỏi gia_vị taco đậu lăng khô đảo Đổ hầm đun sôi hỗn_hợp lửa Vặn bếp lửa đậy nắp chảo Đun sôi nồi lúa_mì Vặn bếp lửa đậy nắp nồi Đổ lúa_mì chín đậu lăng Lấy bát sốt bơ Trình_bày

Context: Áp_chảo củ hành mềm Áp_chảo 30 giây Đun sôi hỗn_hợp đậy nắp 10 phút Đun đậu lăng sôi liu_riu 5 phút mềm Đun sôi liu_riu 1215 phút lúa_mì mềm Dùng thìa gỗ trộn Nghiền bơ củ hành đỏ cà_chua bi nước_cốt chanh lá ngò Nghiền nguyên_liệu Cho hỗn_hợp đậu lăng vỏ bánh taco rưới sốt bơ bề_mặt Cuối_cùng thưởng_thức


Summary: Biết phương_pháp Đảm_bảo router miếng dán mật_khẩu Tìm nút Reset router Ấn nút Reset 30 giây Thả nút 30 giây Chờ router hoàn_tất Kết_nối router máy_tính

Context: Nếu trang router cho_phép mạng lưu router thiết_lập ban_đầu mạng đăng_nhập đầu Vì router kết_nối thiết_bị phương_pháp Việc router mạng thành mặc_định SSID in router Nếu router lần_lượt kết_nối thiết_bị router Nếu router miếng dán mật_khẩu mặc_định phai bong Bạn mật_khẩu dán router Nếu mật_khẩu mặc_định đăng_nhập hệ_thống mạng router Đây nút thụt router Bạn kẹp giấy kim Router tắt khởi_động Sau router bật thể_thao_tác tiếp Trong trường_hợp phép router kết_nối router trình đơn WiFi máy_tính Trên Windows Nhấp biểu_tượng WiFi góc màn_hình mặc_định router nhấp Connect Kết_nối nhập mật_khẩu mặc_định nhấp Next Tiếp_tục Bạn nhập mạng Trên Mac Nhấp biểu_tượng WiFi góc màn_hình mặc_định router nhập mật_khẩu mặc_định Join Tham_gia Bạn nhập mạng


Summary: Đăng_nhập Facebook đi video lưu Phát video nhấp Options Tuỳ video Nhấp Download_SD Tải_SD Download_HD Tải_HD tuỳ tuỳ chỉnh chất_lượng video Mở thư_mục Downloads mặc_định máy_tính

Context: Những video tải Facebook nằm Photos Hình_ảnh Albums Videos SD độ_phân_giải tiêu_chuẩn HD độ_phân_giải kích_thước tập_tin Video tải trình_duyệt Internet Tiến_hành hướng_dẫn phương_pháp hai lưu video bạn_bè đăng tuỳ tải Trường_hợp video đăng_tải đầu hồ_sơ Facebook Video_Facebook nằm thư_mục Downloads


Summary: Rửa cồn tẩy_rửa Sơ_cứu vết_thương cồn tẩy_rửa Sát_trùng da tiêm Khử_trùng dụng_cụ y_tế

Context: Cồn tẩy_rửa thành_phần phổ_biến rửa tay_trên thị_trường Nước rửa sạch xà_phòng Bạn xoa hai rửa 30 giây dung_dịch khô tiêu_diệt vi_khuẩn Nước rửa chứa thành_phần phụ chất ẩm ngăn khô thành_phần cần_thiết Nếu rửa xà_phòng sạch cồn tẩy_rửa sạch Cho cồn tẩy_rửa bàn_tay Chà_xát hai tay_trong 30 giây phủ cồn khô Cần lưu_ý cồn tẩy_rửa rửa tay_không loại_bỏ chất bẩn Nếu bẩn rửa xà_phòng loại_bỏ chất bẩn da Một công_dụng phổ_biến cồn tẩy_rửa sơ_cứu vết_thương Đây cồn tẩy_rửa tác_dụng khử_trùng hoàn_hảo Nó tiêu_diệt vi_khuẩn đông protein Một_khi protein đóng_băng vi_khuẩn chết Cho cồn tẩy_rửa da xung_quanh vết_thương Nó hiệu_quả vết chích vi_khuẩn vết_thương Khi vết_thương sạch băng_bó khám bác_sĩ Một_số thuốc isulin tiêm cơ_thể Trước tiêm sát_trùng da ngăn_ngừa truyền vi_khuẩn cơ_thể Đổ cồn tẩy_rửa 60 70 bông_gòn Lau sạch da tiêm Không xoa hai da Chờ cồn khô tiêm Một_số dụng_cụ y_tế nhíp chứa vi_khuẩn lây vết_thương Vì khử_trùng dụng_cụ y_tế Bạn khử_trùng cồn tẩy_rửa Nhúng đầu nhíp cồn Đề cồn khô vi_khuẩn nhíp tiêu_diệt


Summary: Trò_chuyện nàng Kết_nối sâu_sắc Học đọc ngôn_ngữ cơ_thể Tiếp_xúc cơ_thể

Context: Mục_đích trở_nên thân_thiết thú_vị hai vui cười phát_hiện Đọc mẩu cười vui nàng Tiếng cười tác_dụng diệu_kỳ phá vỡ ngượng_ngùng hồi_hộp hẹn_hò Bắt_đầu câu_chuyện lặt_vặt thời_tiết thầy_cô_giáo dạy lớp Khen mái_tóc quần_áo nụ cười nàng Tìm_hiểu bình_luận cảnh phim hát ý_niệm gu yêu nàng cảm_nhận hẹn_hò lãng_mạn Hơi ngẩng mặt một_chút nói_chuyện dáng_điệu giúp nam_tính hấp_dẫn Chắc_hẳn nàng thoải_mái thân_mật bình_thường Việc tình_cảm thông_tin kết_giao mạnh_mẽ bền_chặt Phụ_nữ nụ hôn gắn_kết củng_cố gắn_kết Một_số đề_tài ý_tưởng gắn_kết Kể tuyệt_vời Điều may_mắn cuộc_đời Thành_quả cuộc_sống Kỷ_niệm quý đời Trải_nghiệm tệ_hại Nếu chẳng may cháy cứu món đồ giả_sử người_thân thú cưng an_toàn Tỏ mỉm cười mắt nàng Thổ_lộ tình_cảm Có_thể làm_bạn bè mắc_kẹt bạn_bè bày_tỏ tiến tình Bạn chú_ý phản_ứng quyết_định liệu tiến nụ hôn Ngôn_ngữ cơ_thể tích_cực mách ngôn_ngữ cơ_thể tiêu_cực Để_ý hành_vi tích_cực lẫn tiêu_cực tiết_lộ cảm_giác Ngôn_ngữ cơ_thể tích_cực biểu_hiện xích bàn_chân hướng chân_không bắt chéo cánh_tay bàn_tay ngửa nghịch trang_sức vuốt tóc mỉm cười mắt Ngôn_ngữ cơ_thể tiêu_cực biểu_hiện hành_động nhích bàn_chân hướng chân bắt chéo khoanh_tay ngực hai bàn_tay nắm bồn_chồn cựa_quậy cau mày đi chỗ Nếu tín_hiệu ngôn_ngữ tiêu_cực có_lẽ tiếp_cận thử thích_hợp tâm_trạng Nếu nàng cử_chỉ tiếp_xúc cơ_thể chạm xoa đầu_gối huých nhẹ vỗ vai nắm có_lẽ nàng phải_lòng đấy Để tiến nụ hôn không_gian riêng_tư thăm_dò nàng Sự tin_cậy mong_chờ cho_phép xích nàng đồng_ý nụ hôn Hơn_nữa đụng_chạm yêu tiếp_xúc cơ_thể Làm quý lịch_thiệp Kéo ghế mời nàng sửa ngay_ngắn Cử_chỉ chạm vào_vai cánh_tay lưng nàng Nắm nàng Nếu rụt nàng cử_chỉ Chạm mái_tóc nàng Chạm tóc cử_chỉ thân_mật riêng_tư nụ hôn cho_phép cảm_giác Nếu nàng lưỡng_lự đi có_lẽ sẵn_sàng hôn Nếu nàng kế_tiếp nụ hôn đầu Thử nụ hôn má Nghiêng thơm má nàng phản_ứng tích_cực tiêu_cực Sau quyết_định khoảnh_khắc nụ hôn môi


Summary: Đặt miếng bánh pizza xẻng bánh pizza Nướng bánh pizza 35 phút Cắt bánh pizza bốn

Context: Bạn thớt gỗ khay bánh vật phẳng dễ_dàng bột bánh pizza vỉ nướng barbecue Nếu bột nướng đế bánh cố_gắng đừng bột_nở bánh mềm vỡ Sau nhân bánh đậy nắp bánh chín Dùng khứu_giác óc phán_đoán theo_dõi nướng ngửi mùi cháy nắp Bạn dời bánh nguội vỉ nướng Nếu bánh cháy nắp dời bánh chỗ nhiệt_độ 260 290 độ C Nhẹ_tay rìa bánh cắt đường dọc bánh cắt đường ngang chia bánh thành bốn Bạn cắt 12 đường_chéo chia bánh thành 4 miếng khẩu_phần bánh pizza cỡ Nếu bánh giúp nướng bánh chia_sớt công_việc thưởng_thức bánh hoàn_thành


Summary: Tìm_hiểu lập_trình ứng_dụng phân_tán Tìm_hiểu cấp_tốc hệ_thống thoại phần_cứng Tự làm_quen kiến_trúc phần_cứng thiết_bị làm_việc mạng trung_tâm hub thiết_bị mạch switch định_tuyến router Học khoá học giao_thức cơ_bản Học ngôn_ngữ XML làm_quen Bắt_đầu học ngôn_ngữ_lập_trình kịch_bản chương_trình thông_dịch lệnh Đầu_tiên áp_dụng lập_trình thủ_tục ngôn_ngữ kịch_bản Sử_dụng ngôn_ngữ_lập_trình kịch_bản học viết kịch_bản thông_tin máy Chuyển_đổi ngôn_ngữ_lập_trình kịch_bản máy bàn Tập_trung tính_năng cốt_lõi ngôn_ngữ tính_năng kết_nối mạng Tham_gia khoá đào_tạo thiết_kế kiến_trúc ứng_dụng phân_tán Học xây_dựng thành_phần dịch_vụ ngôn_ngữ_lập_trình Học công_nghệ

Context: Lập_trình ứng_dụng phân_tán học đòi_hỏi kiến_thức phong_phú máy_tính công_nghệ truyền_thông Bước tuỳ Tuy_nhiên hiểu_biết cấu_trúc liên_kết mạng hữu_ích Bạn hiểu_biết mô_hình Kết_nối hệ_thống OSI Ethernet IP TCP UDP HTTP lập_trình ứng_dụng phân_tán Đối_với lập_trình Windows kịch_bản làm_việc Windows_Scripting_Host Đối_với lập_trình Linux kịch_bản Bash Perl JavaScript khuyến_khích hai nền_tảng Nó công_cụ cung_cấp kịch_bản hệ_điều_hành Windows_Scripting_Host mặc_định JavaScript đa_phần phân_phối Linux gói giao_tiếp kịch_bản JavaScript Nó lập_trình_viên học Nó cú_pháp bắt_nguồn ALGOL cho_phép quen ngôn_ngữ_lập_trình ngôn_ngữ_lập_trình hai C C C Java J cú_pháp bắt_nguồn ALGOL Bằng học JavaScript quen dần lập kịch_bản máy_khách trang_web rõ_ràng tác_dụng phụ lợi Sau kỹ_thuật mô_hình lập_trình nâng ngôn_ngữ_lập_trình kịch_bản Tất_cả ngôn_ngữ_lập_trình kịch_bản lập_trình thủ_tục mức_độ Tìm_hiểu cần_thiết Chỉ thông_tin liên_lạc đơn_giản Tốt ngôn_ngữ đa mô_hình Python Tìm_hiểu sơ_bộ ngôn_ngữ hai Java ngôn_ngữ lập_trình_viên lựa_chọn Tuy_nhiên C giúp đà mảng Java C ưa_chuộng Chúng ngôn_ngữ_lập_trình hướng đối_tượng giúp lập_trình_viên chi_tiết khả_năng thành_phần nghĩa mã tiền biên_dịch tác_vụ chương_trình Chúng lập_trình sự_kiện OO hướng đối_tượng lập_trình thủ_tục mức_độ Khung công_việc ngôn_ngữ xây_dựng đặc_điểm bản_chất phân_tán trường_hợp Java Có gói lập_trình sẵn kết_nối mạng dạng mã tích_hợp sẵn khung công_việc thuận_lợi lập_trình_viên làm_việc sản_phẩm Chú_ý yếu_tố giao_diện xuất thông_tin thiết_kế kỹ_thuật cửa_sổ làm_việc yếu_tố giao_diện Bạn học sách_vở hướng_dẫn mạng khoá học học_thuật Tuy_nhiên nắm_bắt kiến_trúc ứng_dụng phân_tán khái_niệm Ít_nhất toàn_bộ Đa_phần lập_trình_viên ứng_dụng phân_tán học hai ngôn_ngữ_lập_trình ngôn_ngữ_lập_trình hệ_điều_hành Đó ứng_dụng phân_tán cung_cấp phiên_bản hệ_điều_hành phổ_biến Common_Object_Request_Broker Architecture CORBA Kiến_trúc môi_giới đối_tượng Simple_Object_Access_Protocol SOAP Giao_thức truy_cập đối_tượng đơn_giản Asynchronous_JavaScript and XML AJAX JavaScript XML đồng_bộ Distributed_Component_Object_Model DCOM Mô_hình đối_tượng thành_phần phân_tán NET Remoting Giải_pháp tính_toán XML Web_Services Các dịch_vụ Web_XML


Summary: Mở_Control panel Bảng điều_khiển Mở tuỳ Power Bấm Choose what the power buttons Chọn chức_năng nút power Bấm Save changes Lưu

Context: Để nút power máy_tính tắt máy cài_đặt Để cài_đặt Control_Panel Để Control_Panel tìm_kiếm màn_hình Start gõ control panel nhấn tổ_hợp phím Windows X menu Bạn gõ power hộp tìm_kiếm Control_Panel Hardware and Sound Control_Panel Nó trang tắt nhấn nút power máy_tính Bấm menu thả cạnh When I press the power button Khi nhấn nút power Chọn Shut down danh_sách tuỳ Máy_tính tự_động chu_trình tắt nhấn nút power máy_tính Đây tắt máy an_toàn xảy Shut down menu Power Windows


Summary: Ngăn_ngừa tiêu xương chân vệ_sinh miệng Đến phòng_khám nha_khoa định_kỳ sạch Đánh kem đánh flo Tăng canxi nạp sức_khoẻ Nạp vitamin D hấp_thụ canxi

Context: Để phẫu_thuật ghép xương tốn_kém ngăn_ngừa xảy tiêu xương chân Việc dễ_dàng miễn_là cần_thiết Tất_cả vệ_sinh miệng tuân đơn_giản Đánh kỹ bữa đánh 2 ngăn_ngừa bệnh nướu Đánh loại_bỏ mảng bám bệnh nướu tiêu xương chân Dùng nha_khoa đánh Chỉ nha_khoa loại_bỏ mảng bám đánh Dùng nha_khoa bắt_buộc đánh mảng bám lông bàn_chải Sâu_răng nguyên_nhân hàng_đầu tiêu xương chân Bạn phòng_chống sâu_răng đi khám nha_khoa định_kỳ sạch kỹ chăm_sóc toàn_diện Để bảo_tồn xương chân sức_khoẻ toàn_bộ hàm_răng Đến nha_sĩ 6 tháng_một sạch định_kỳ bắt_buộc duy_trì vệ_sinh miệng Thường_xuyên trao_đổi nha_sĩ giúp theo_dõi sức_khoẻ miệng ngăn_ngừa nướu Bạn chụp xquang xác_định tiêu xương Nếu bỏ_qua kiểm_tra định_kỳ tiêu xương chân phát_hiện giai_đoạn khôi_phục Kem đánh chứa flo bảo_vệ nướu xương chân cung_cấp khoáng_chất cần_thiết xương men Việc flo kem đánh khuyến_khích sức_khoẻ Dùng kem đánh flo kem đánh thông_thường Không trẻ_em 10 kem đánh flo Canxi dưỡng_chất cần_thiết xương bao_gồm Các thực_phẩm giàu canxi thực_phẩm bổ_sung canxi giúp cơ_thể canxi cần_thiết xây_dựng cường độ khoẻ xương mật_độ xương nguy_cơ tiêu xương chân gãy xương Các thực_phẩm sữa béo sữa_chua phô_mai rau bina sữa_đậu_nành giàu canxi đóng vai_trò duy_trì độ khoẻ xương Canxi dạng viên uống thực_phẩm bổ_sung Uống 1 viên Caltrate 600 bữa 1 viên bữa tối Nếu lỡ sót liều uống bù Bạn uống thực_phẩm bổ_sung vitamin D tắm nắng duy_trì vitamin D thích_hợp cơ_thể Vitamin_D giúp mật_độ xương cơ_thể hấp_thụ canxi Để xác_định vitamin D bác_sĩ xét_nghiệm máu đo vitamin D máu Kết_quả 40 ng ml thiếu_hụt vitamin D máu Mức vitamin D bình_thường máu 50 ng ml Uống thực_phẩm vitamin D liều 5000 IU


Summary: Đảm_bảo tình hướng_dẫn tầm soát BLTQĐTD Xét_nghiệm virus HIV human immunodeficiency virus đời độ 1364 Xét_nghiệm bệnh lậu chlamydia hằng 25 tình tình Xét_nghiệm giang_mai bệnh lậu chlamydia hằng đàn_ông kiểu quan_hệ tình_dục đồng giới

Context: Nếu tình phụ_nữ xét_nghiệm định_kỳ Nếu đàn_ông xét_nghiệm tầm soát BLTQĐTD Các xét_nghiệm liệu tình mắc BLTQĐTD biện_pháp phòng_ngừa điều_trị Điều BLTQĐTD triệu_chứng rõ_ràng Các hướng_dẫn có_mặt hạn_chế Bạn thảo_luận yếu_tố rủi_ro cơ_quan y_tế giúp điều_chỉnh tầm soát bệnh Đảm_bảo tình xét_nghiệm điều_trị Đàn_ông quan_hệ tình_dục đồng giới xét_nghiệm tối_thiểu hằng thường_xuyên Có tình rủi_ro mắc BLTQĐTD Đàn_ông tình tình đường xét_nghiệm thường_xuyên


Summary: Tìm_hiểu trang Tinder Xem biểu_tượng màn_hình Kiểm_tra nhắn Tinder Chuyển_Tinder chế_độ Chọn biểu_tượng trang

Context: Bạn ảnh màn_hình ảnh đại_diện Tinder Những biểu_tượng cho_phép tương_tác hồ_sơ Ý_nghĩa biểu_tượng thứ_tự trái Undo Hoàn tác Việc chạm mũi_tên màu vàng giúp lượt vuốt Tuy_nhiên mua dịch_vụ Tinder_Plus chức_năng Dislike Bỏ_qua Biểu_tượng X màu đỏ bỏ_qua hồ_sơ Bạn vuốt hồ_sơ trái thao_tác Boost Tăng_tốc Biểu_tượng tia chớp màu tím lượt hiển_thị hồ_sơ 30 phút Bạn tăng_tốc miễn_phí Like Thích Biểu_tượng trái_tim màu xanh lá hồ_sơ giúp hai kết đôi Bạn vuốt hồ_sơ thao_tác Super_Like Rất Sử_dụng biểu_tượng hồ_sơ biết_điều Bạn lượt Super like miễn_phí Bạn vuốt hồ_sơ thao_tác Bạn biểu_tượng trò_chuyện góc màn_hình trò_chuyện kết đôi Mặc_dù Tinder ứng_dụng hẹn_hò hàng_đầu chạm trượt màn_hình bật chế_độ kết_bạn thông_thường Đó biểu_tượng hình góc trái màn_hình Thao_tác hồ_sơ thiết_lập lựa_chọn


Summary: Kiểm_tra dấu_hiệu sốc Giữ ấm giúp chó thoải_mái Lau sạch lông chó khăn ấm ướt Theo_dõi dấu_hiệu chó nôn trở_lại

Context: Chó cấp_cứu dấu_hiệu sốc Da nướu nợt nhạt Hành_vi bất_thường Ngã quỵ Suy_nhược Đứng dậy đi_lại Ngẩng đầu miễn_cưỡng Chán_nản Sau chó nôn vỗ_về chó sai Cố_gắng chó nằm_xuống nghỉ_ngơi Nếu chó lạnh run đắp chăn chó giúp_đỡ chó hết_mực Bạn giúp chó dễ_chịu Bạn chó nằm sàn thoải_mái chó cố gượng dậy hoăc đi_lại Bã nôn khô lông dính bết sạch lông chó Bạn lau sạch lông chó nghỉ_ngơi ngừng lau chó tỏ khó_chịu Bạn đệm lót chó khăn cũ cằm xung_quanh chó Như_vậy chó nôn bẩn thảm lót sàn Một_số chó đệm lót chó đi vệ_sinh Điều giúp chó bớt lo_lắng bẩn nôn chỗ nôn Bạn theo_dõi sát_sao chó nôn nôn_mửa liên_tục cấp_cứu Các biểu_hiện báo_hiệu chó nôn trở_lại bao_gồm nôn khan phát âm_thanh mắc_kẹt cổ_họng tư_thế gồng cứng đi loanh_quanh mục_đích


Summary: Chuẩn_bị Sử_dụng ống nhỏ_giọt nước_tiểu que Chờ Kiểm_tra kết_quả

Context: Tuỳ phương_pháp thử bồn_cầu tiểu que thử tiểu cốc nhựa cung_cấp kèm Tốt mẫu thu dòng tức_là tiểu hứng cốc que thử Nếu phương_pháp thử đòi_hỏi tiểu que hướng_dẫn Vì thử_nghiệm tiểu que chẳng_hạn chính_xác 5 giây kém Sử_dụng đồng_hồ bấm_giờ Khi tiểu đầu hấp_thu que dòng nước_tiểu xoay mặt cửa_sổ hiển_thị hướng Đây phương_pháp cốc nhựa nước_tiểu chỉ_định que Ngoài_ra nhãn_hiệu que thử thai nhúng đầu hấp_thu que cốc nước_tiểu Giữ 5 10 giây chỉ_định hướng_dẫn Đặt que một_bề mặt_phẳng sạch_sẽ mặt hiển_thị kết_quả hướng Kết_quả hiển_thị 1 5 phút trường_hợp chờ 10 phút Hãy hướng_dẫn thử_nghiệm Đừng chằm_chằm que chờ dường_như trôi chậm lo_lắng Hãy đi phân_tâm chẳng_hạn pha trà luyện bài_tập thể_dục ngắn Một_số que biểu_tượng vạch hiển_thị que làm_việc Nếu que chức_năng dấu_hiệu hiển_thị có_lẽ thử_nghiệm thất_bại que thử Sau chờ kiểm_tra kết_quả Các ký_hiệu có_thai tuỳ que thử đọc hướng_dẫn Hầu_hết que thử thai ký_hiệu dấu cộng dấu trừ màu hiện chữ có_thai có_thai màn_hình kỹ_thuật_số Đôi_khi dòng chữ ký_hiệu mờ màn_hình xảy kết_quả dương_tính hCG nước_tiểu Các trường_hợp dương_tính giả hiếm xảy Nếu kết_quả dương_tính Bạn đi bác_sĩ xác_nhận phôi_thai Bình_thường bác_sĩ thử máu kết_luận Nếu kết_quả âm_tính Chờ tuần thấy_kinh thử thai Các trường_hợp âm_tính giả xảy sai rụng trứng tiến_hành thử_nghiệm que thử thai hai que hộp Nếu thử hai âm_tính đi khám bệnh nguyên_nhân ảnh_hưởng kinh_nguyệt triệu_chứng thai


Summary: Cho sẵn_sàng chấp_nhận xin_lỗi Hãy từ_tốn Trở_nên tin_cậy Luôn có_mặt Không cố_gắng Tránh ghen Từ_từ hai yêu

Context: Cho_dù trình_bày cố_gắng thuyết_phục ước hỏng nghĩa nhảy vòng_tay Có_thể sẵn_sàng chấp_nhận xin_lỗi phút Trong trường_hợp kiên_nhẫn thúc_giục chấp_nhận xin_lỗi sẵn_sàng Bạn phạm lỗi tuỳ_thuộc Kiên_nhẫn Nếu gặp_mặt trò_chuyện chốc_lát tôn_trọng Mặc_dù thường_xuyên kiểm_tra áp_đảo khó_chịu Cho chờ_đợi sẵn_sàng hy_vọng Cho đau_khổ bù_đắp Nếu 247 tôn_trọng Dần_dần xưa quan_hệ chậm_rãi Dành hoạt_động bình_thường TV trưa đừng vội_vàng hẹn_hò tối lãng_mạn kỳ nghỉ tuần mặt Bắt_đầu chậm_rãi đơn_giản hai yêu khởi_đầu Điều áp_dụng thể_hiện tình_cảm sự_thân mặt Trước sẵn_sàng cố_gắng chìm ôm va_chạm nụ hôn cố_gắng nắm choàng hành_động chậm toàn_bộ Hãy quyền quyết_định Nếu đi tiệc ép_buộc hẹn_hò công_cộng sẵn_sàng Bạn trở_nên tin_cậy tái xây_dựng quan_hệ Bạn có_mặt tỏ sẵn_sàng đi xe giúp_đỡ có_mặt hẹn buồn_bã tâm_sự Đáng tin_cậy phẩm_chất trai tin_tưởng an_toàn Không hứa lèo Nếu hứa chính_đáng Có_mặt trò_chuyện khuyên Hãy nỗ_lực lắng_nghe hạnh_phúc Trở_nên bảo_đảm quyền xem_thường hỏng Bạn phẩm_giá Để giành có_mặt Điều nghĩa gác cố_gắng bắt máy gọi điện nhắn_tin Hãy giấu_giếm định tắt điện_thoại chẳng_hạn phim rạp chiếu_phim thi_đấu thể_thao thông_báo thắc_mắc biệt_tăm Nếu đi bạn_bè hoạt_động dự_định Mặc_dù theo_dõi cử_chỉ cố_gắng công_khai kế_hoạch lo_lắng tổn_thương Nếu hai gọi điện hỏi_thăm hiện_diện tâm_trí Mặc_dù nỗ_lực tin_tưởng cố_gắng trông đóng_kịch Nếu từ_ngữ hoạt_động thể_hiện cố_gắng nguôi giận cảm_giác Bạn nỗ_lực hết_mình giành đừng quên con_người hẹn_hò Bạn trở_nên hữu_ích tử_tế trìu_mến bình_thường quên suốt Bảo_đảm theo_đuổi sở_thích thay_vì toàn_bộ cuộc_sống gái hạnh_phúc Bạn tặng hoa sôcôla tiến_triển tặng quà tâm_trạng cố_gắng mua_chuộc tình_cảm Nếu gái tha_thứ phạm lỗi chung_thuỷ hành_động lo_sợ tái_phạm Khi gái trò_chuyện đừng công_khai tán_tỉnh chằm_chằm Khi cuộc_gọi nhắn đừng đi phòng trông khả_nghi trả_lời mẹ gọi điện Làm để_ý Chắc_hẳn ngừng ngắm phụ_nữ đẹp hạn_chế tối_đa yêu suy_nghĩ thất_vọng đem Nếu đi bạn_bè gái quen_biết khám_phá thông_qua Khi cố_gắng tha_thứ hai hoạt_động hai yêu cho_dù đi đường nấu_ăn toàn_bộ phim đề_cử giải Oscar tham_gia đêm thi đố bạn_bè Bạn ép_buộc hai sẵn_sàng thói_quen cũ hạnh_phúc biết_ơn trở_lại Dành tận_hưởng vui_vẻ Bạn bớt hoà_giải chú_ý tận_hưởng quan_hệ Nếu than_phiền giận chẳng_hạn trễ hẹn


Summary: Xác_định ong_mật Mở_cửa cửa Để thức_ăn Giữ bình_tĩnh ong_vàng đậu Không gây_chiến ong_bắp_cày Dùng thức_ăn dụ bẫy ong_bắp_cày Làm bẫy xà_phòng phức_tạp một_chút

Context: Có_thể xác_định ngắn cố_gắng quan_sát sinh_vật bay vù_vù xung_quanh phân_biệt cần_thiết Ong_vàng ong_bắp_cày loài hung_hãn Không loài ong_bắp_cày dải sọc màu vàng đen xen_kẽ ong_mật Tuy_nhiên ong_vàng thân mỏng lông ong_mật Tránh giết ong_mật loài ong đóng vai_trò môi_trường_sinh_thái biểu_hiện hung_hăng con_người Nói đóng_góp ong_mật ta trách_nhiệm 13 thức_ăn Ong_mật chết chích hung_hăng con_người Chúng hiền_lành đốt tự_vệ cảnh_báo tổ Trái_lại ong_bắp_cày chích vô_số hề dè_dặt Mục_đích loại_bỏ nguy Đôi_khi làm_việc chừa lối_thoát ong_bắp_cày Tuy_nhiên lùa ong_vàng nỗ_lực ong đốt Mặt_khác mở_cửa sổ cửa tổ ong_vàng đối_diện Việc cố_gắng thức_ăn đồ uống lũ ong_vàng tức_giận Bạn đừng đụng chỗ thức_ăn ong đậu Nhanh_chóng che_đậy thức_ăn đem tầm ngắm lũ ong Những chuyển_động đột_ngột rủi_ro ong đốt Nếu ong_vàng đậu đừng cử_động đột_ngột Tốt chờ bay đi Nếu chiến_thuật tác_dụng chậm_rãi nhẹ_nhàng đi Một cuộn giấy_báo vỉ đập ruồi giết ong_vàng rủi_ro chuốc thương_tích Khi cố_gắng đánh ong_bắp_cày giết rủi_ro đốt Tương_tự bình_xịt diệt côn_trùng đối_phó ong_vàng Thuốc xịt ô_nhiễm nguy_hại Việc giết ong_bắp_cày kích_động đồng_bọn trở_nên vô_cùng hung_hăng Nọc ong_bắp_cày nọc cảnh_báo thu_hút ong_vàng nhắm mục_tiêu tấn_công Ong_vàng xung_đột con_người thức_ăn Bạn ong_vàng bay vo_ve xung_quanh thùng rác hoa_quả thịt thức uống đường Bạn lợi_dụng đặc_điểm thức_ăn dụ đậu Cho thức_ăn lọ đậy kín chai nước_ngọt nắp vặn Khi ong_vàng đậu nhốt đem vứt đem thả môi_trường thích_hợp Rót xà_phòng chai xô treo mẩu protein miếng thịt hiệu_quả mặt_nước 255 cm Khi ong bay miếng thịt rơi xà_phòng chết_đuối Bạn trùm lưới miệng xô lo_ngại loài vật miếng thịt


Summary: Di_chuyển chậm_rãi Tăng nạp cơ_thể Nghỉ_ngơi Ghi_chép choáng Đi giày Làm_quen môi_trường sống Dùng thuốc đặc_trị say tàu_xe Hạn_chế chất ảnh_hưởng tuần_hoàn máu Để_ý triệu_chứng nghiêm_trọng

Context: Nếu nguy_cơ choáng yếu_tố di_chuyển đột_ngột di_chuyển đột_ngột huyết_áp Bạn di_chuyển chậm đứng bám vững_chắc tay_vịn Khi thức dậy Đầu_tiên dậy giường đặt_chân sàn Trước đứng dậy một_chút dể thư_giãn hít thở Hãy cử_động chân trạng tái đứng Như_vậy giúp chu_trình tuần_hoàn máu hoạt_động giảm_thiểu cảm_giác lâng_lâng đầu Thiếu ảnh hướng huyết_áp triệu_chứng choáng_váng chóng_mặt Bằng uống 68 cốc lo cơ_thể Tuy_nhiên uống thể_thao Các chất điện giải đồ uống tập thể_thao nhanh_chóng giúp bù tác_dụng uống thông_thường Thêm muối nạp cơ_thể hữu_ích trường_hợp Các bệnh virút cảm lạnh cảm cúm chứng chóng_mặt cảm_giác đầu_óc lâng_lâng Khi ốm virút nghỉ_ngơi hồi_phục cảm_giác choáng Nghe vẻ kì_cục ghi phát_hiện hoạt_động choáng hạn_chế khả_năng xảy Ví_dụ choáng đói đứng dậy đột_ngột tắm nóng Tìm tác_nhân giúp tương_lai Nếu choáng chóng_mặt đi giày gót lựa_chọn Giày giúp bão xác_định tư_thế chuẩn_xác cơ_thể trạng_thái cân_bằng tôt Ngoài_ra đi giày trẹo mắt_cá chân chẳng may ngã ổn Một lưu_tâm chứng choáng_váng chóng_mặt cảm_giác quay_cuồng ngã bị_thương Nếu choáng địa_hình làm_việc hạn_chế bị_thương ngã Tránh dây diện mắc chân choáng Nên đèn ngủ não thăng_bằng bóng_tối Tránh thảm dày thảm dày cảm_nhận tư_thế Hãy thảm chống trơn trượt nhà_tắm Các thuốc giúp thuyên_giảm triệu_chứng choáng_váng chóng_mặt Bạn mua thuốc kê đơn thuốc liều bác_sĩ kê đơn chính_xác hiệu_quả Thuốc trị bệnh say tàu_xe bao_gồm Dimenhydrinate Thuốc đóng_gói dạng dạng viên nén dạng lỏng dạng viên đạn Trên thị_trường dimenhydrinate thuốc phổ_biến điều_trị chống buồn_nôn Meclizine Antivert Không thuốc trẻ 12 độ an_toàn sản_phẩm chính_thức công_bố Diphenhydramine Benadryl Dù thuốc chất kháng histamine điều_trị mẩn ngứa diphenhydramine trường_hợp bệnh say tàu_xe thuốc hiệu thuốc Như choáng_váng xảy huyết_áp_thấp chất ảnh_hưởng tuần_hoàn caffein thuốc_lá đồ uống cồn chất nghiện bất_hợp_pháp Choáng_váng đôi_khi biểu_hiện bệnh nghiêm_trọng Nếu thường_xuyên choáng bác_sĩ Bác_sĩ kiểm_tra biểu_hiện nghiêm_trọng Choáng_váng triệu_chứng Một bệnh tai viêm mê_đạo tai chóng_mặt bộc_phát bệnh Meniere Rối_loạn lo_âu rối_loạn stress sang_chấn Vấn_đề nhịp đập tim ví_dụ chứng rối_loạn nhịp tim Hội_chứng PoTS nhịp tim tuần_hoàn máu Ngất_xỉu


Summary: Cảm_ơn đóng vai_trò sự_kiện Đề_cập sự_kiện tầm Lặp chào_mừng

Context: Hãy đề_cập 23 giúp biến ý_tưởng sự_kiện thành hiện_thực Hãy nêu vai_trò Để Chúng_tôi hoàn_thành lễ quỹ làm_việc chăm_chỉ cống_hiến Nam Xuân làm_việc mệt_mỏi biến hôm_nay thành hiện_thực Tránh đọc danh_sách bao_gồm nhà_tài_trợ khán_giả nhàm_chán Bạn nổi_bật Hãy cung_cấp thông_tin xảy sự_kiện Chọn khuyến_khích chú_ý Ví_dụ hội_nghị bữa tối phục_vụ phiên họp diễn Trong tiệc cưới lưu_ý tiết_mục khiêu_vũ bánh phục_vụ Hãy chào_mừng vị thông_tin khái_quát đề_cập Ví_dụ họp_mặt thân_mật Tôi vui quen_biết gương_mặt bóng_đá Đối_với sự_kiện trang_trọng chúc chuyển_tiếp suôn_sẻ sự_kiện Ngoài_ra kết_thúc nội_dung phát_biểu hội_họp thân_mật Tôi nóng_lòng sàn_nhảy


Summary: Rửa sạch 1 cốc hạt hướng_dương tách vỏ Lót giấy_nến khay đĩa nướng Dàn_trải hạt hướng_dương khay nướng thành lớp mỏng Cho hạt hướng_dương lò nướng Thưởng_thức bảo_quản

Context: Cho hạt hướng_dương rổ rửa lạnh sạch mảnh vụn Bỏ vỏ sót vật_thể Làm nóng lò nướng nhiệt_độ 150ºC Cố_gắng đừng hạt chồng Nướng 30 40 phút hạt nâu giòn Thỉnh_thoảng đảo hạt hai mặt nướng nâu Bạn thưởng_thức hạt hướng_dương nóng chờ hạt nguội bảo_quản hộp kín thưởng_thức Nếu hạt dướng dương vị mặn rắc muối hạt nướng Bạn trộn thìa_cà_phê bơ hạt nóng vị thơm ngon hạt


Summary: Thoát chương_trình ứng_dụng Tắt tab cần_thiết trình_duyệt Khởi_động laptop Xoá chương_trình ứng_dụng tập_tin cần_thiết

Context: Chạy chương_trình ứng_dụng tiêu tốn bộ_nhớ laptop máy chạy chậm Tắt bớt chương_trình ứng_dụng cải_thiện tốc_độ máy Tìm chương_trình ẩn tắt Mỗi tab trình_duyệt web bộ_nhớ Càng tab laptop bộ_nhớ chạy trình_duyệt web Hạn_chế tab trình_duyệt tăng_tốc laptop Dùng xong tắt bớt tab Nếu tab nhắc_nhở viết ghi_chú gửi thư_điện_tử Laptop hoạt_động trơn_tru khởi_động thường_xuyên 1 x tuần Khởi_động giúp cải_thiện tốc_độ máy Gỡ chương_trình ứng_dụng tập_tin giải_phóng bộ_nhớ ổ_cứng laptop Thử thư_mục chứa ứng_dụng cũ xoá gỡ cài_đặt


Summary: Che khuyết_điểm trợ_giúp ma_thuật trang_điểm Thay_đổi kiểu tóc Nuôi râu Không đeo vòng cổ bó sát Lựa_chọn trang_phục Xem tư_thế

Context: Cố_gắng nhấn xương quai_hàm nổi_bật cổ phấn màu tối tông màu_da Phấn đánh tai tai khu_vực quanh cổ Tông màu hồng trang_điểm đôi mắt trở_nên sống_động đối_diện để_tâm khu_vực cổ Nếu trang_điểm tham_khảo chuyên_gia làm_đẹp trang_điểm Kẻ mắt mascara giúp đôi mắt trông to quên đi cằm ngấn mỡ Giảm_thiểu chú_ý khu_vực khuôn mặt_bằng màu_son trung_lập Tránh tóc độ ngang cằm nuôi tóc hai kiểu tóc thu_hút chú_ý cằm Cách tóc ngắn cằm Dưới kiểu gợi_ý Chọn kiểu tóc ngang vai Kiểu tóc cổ_điển lựa_chọn thông_minh gái cằm to Độ tóc dừng 2 4cm cằm trở Thử kiểu tóc ngắn cá_tính Kiểu tóc bao_gồm tóc đằng tóc ngắn vai Phần tóc cằm đánh_lừa Kiểu tóc xoăn gợn sóng Nó khuôn_mặt trở_nên hài_hoà đối_diện để_ý cằm tự_ti Nếu chàng trai râu giúp_ích việc_làm cằm trở_nên gọn hơn_bao_giờ_hết Nếu đừng ngại râu mọc xung_quanh khu_vực quai_hàm cổ Có_thể cạo râu thường_xuyên dày giúp trở_nên cân_đối khu_vực cằm cổ Những vòng khít quanh cổ vô_tình nhấn cằm đôi vết màu đỏ quấn Nếu thời_trang ưa_chuộng thử vòng cổ thiết_kế tương_tự thú cưng độ giãn vòng thông_thường Kiểm_tra liệu bộ_cánh mặc cằm trở_nên to bành Nếu bớt đối_diện thử trang_phục viền cổ rộng Tránh diện áo sơ_mi áo blouses cổ ví_dụ áo cổ lọ áo hoạ_tiết nổi_bật Ví_dụ đứng Nếu khuynh_hướng đứng kiểu đổ rạp vô_tình cục ngấn mỡ cơ_thể quanh cằm mỡ đóng mô săn Đứng thẳng ngẩng đầu thẳng lưng Tập thể_dục đơn_giản hiệu_quả giúp cải_thiện tư_thế chuyên_gia vật_lý_trị_liệu hướng_dẫn Nhớ tập thường_xuyên


Summary: Tìm đốm đỏ phân bọ_chét trứng bọ_chét da chó Để_ý chó gãi Tìm vết sưng tấy vẩy da chó Quan_sát bọ_chét trưởng_thành nhảy chó

Context: Một dấu_hiệu ngờ hiện_diện bọ_chét dấu_vết da chó Bạn quan_sát kỹ da chó vết cắn đỏ sưng Ngoài_ra bọ_chét phân trông hạt cát sậm màu trứng bọ_chét màu trắng hình_dạng hạt gạo li_ti Nếu chó phản_ứng dị_ứng vết cắn da đỏ lan rộng Nếu chó lông sẫm màu lược chải bọ_chét chải lông chó kiểm_tra dấu_hiệu bọ_chét Gõ lược khăn màu trắng phân trứng bọ_chét rơi Gãi liếm nhay cắn da dấu_hiệu rõ_rệt chó bọ_chét Bạn quan_sát hành_vi chó đột_nhiên ngứa cắn liếm lông Các đốm vẩy mảng trụi lông viêm dấu_hiệu bệnh_lý da bao_gồm bọ_chét Nếu nghi_ngờ chó bọ_chét kỹ lông chó sưng tấy mảng trụi lông đốm vẩy Nếu triệu_chứng gọi bác_sĩ thú_y Ngoài nhiễm bọ_chét triệu_chứng dấu_hiệu ve ghẻ bệnh da chó Trường_hợp nhiễm bọ_chét nghiêm_trọng bọ_chét trưởng_thành nhảy lưng chó chó cử_động Bạn nhanh_chóng chó bác_sĩ thú_y điều_trị Mức_độ nghiêm_trọng tuỳ_thuộc chó đừng hoảng_hốt Bác_sĩ thú_y chỉ_định điều_trị thích_hợp


Summary: Phân_tích trải_nghiệm Đánh_giá quan_hệ Dùng phản_hồi tranh_luận

Context: Bạn trải_nghiệm suốt cuộc_đời ý_nghĩa trải_nghiệm trở_nên Tuy_nhiên suy_nghĩ trải_nghiệm xảy sự_kiện phản_ứng trở_nên dễ_dàng Suy_nghĩ phản_ứng trải_nghiệm Bạn trải_nghiệm Nó dự_đoán trải_nghiệm Tại_sao Bạn học trải_nghiệm Bạn rút bài_học trải_nghiệm giúp thế_giới xung_quanh Trải_nghiệm ảnh_hưởng suy_nghĩ cảm_nhận Tại_sao Bạn học trải_nghiệm phản_ứng Một_số làm_bạn tình quan_hệ ý_nghĩa Tuy_nhiên cần_thiết đôi_khi suy_ngẫm quan_hệ Thực_ra nghiên_cứu suy_ngẫm quan_hệ hữu_ích khả_năng đánh quan_hệ xác_định bất_ổn Theo_dõi cuộc_sống ảnh_hưởng cảm_xúc Họ cuộc_sống cắt đứt liên_lạc Hãy viết quan_sát nhật_ký hằng nhật_ký giúp rút bài_học phát_triển quan_hệ tương_lai Khi suy_ngẫm quan_hệ liệu quan_hệ bạn_bè người_yêu lành_mạnh Ví_dụ liệu tin_tưởng người_yêu hai thành_thật ngôn_ngữ hành_vi tôn_trọng lẫn hai sẵn_sàng thoả_hiệp tranh_cãi Cho_dù người_yêu bạn_bè thành_viên gia_đình nguy_cơ tranh_luận chủ_đề Sự tranh_luận xảy hai cho_phép cảm_xúc điều_khiển không_khí trò_chuyện Nhưng lùi phản_hồi giúp xoa_dịu tranh_luận Nếu tranh_luận nguy_cơ câu Bạn Nếu cảm_xúc nhu_cầu đối_phương phản_ứng Đối_phương nhu_cầu ảnh_hưởng khả_năng Bạn ngôn_ngữ hành_động đối_phương quan_sát giao_tiếp Bạn giải_quyết mâu_thuẫn quá_khứ đôi thoả_thuận Mỗi giúp xoa_dịu xung_đột hạnh_phúc Cách lý_tưởng thoả_thuận giải_quyết mâu_thuẫn giải_pháp


Summary: Cân_nhắc học trường Học từ_trường đại_học trực_tuyến Thử công_cụ trực_tuyến Học chỉ_dẫn trực_tuyến Bắt_đầu

Context: Khi tuyển lập_trình_viên công_ty kỹ_năng học trường điểm_số Dù_vậy đại_học giúp_ích Và chỉ_dẫn chuyên_môn giáo_viên bạn_bè trường giúp học_hiệu Trong lĩnh_vực học bổng trợ_cấp đại_học Đừng lo_sợ chi_phí chi_phí giải_quyết Dù học trực_tuyến phí khoá học học chương_trình miễn_phí chương_trình Coursera tuyệt_vời MIT học lập_trình khoá học tổ_chức Hãy dịch_vụ trực_tuyến miễn_phí chẳng_hạn Google s University_Consortium Mozilla s Developer_Network học lập_trình Những công_ty nhà_phát_triển phần_mềm nền_tảng phát_triển tài_nguyên tài_nguyên mạng Vô_số lập_trình_viên lập website dạy cơ_bản độc_đáo mẹo lập_trình Hãy chỉ_dẫn ngôn_ngữ học tiếp_cận Có lớp_học trực_tuyến miễn_phí dạy viết mã Học_viện Khan dạy viết mã máy_tính chỉ_dẫn video đơn_giản Học_viện Code trang miễn_phí chỉ_dẫn Nhiều chương_trình thiết_kế dạy lập_trình trẻ Những chương_trình Scratch MIT hữu_dụng trẻ lập_trình ngôn_ngữ học Tránh dụng_cụ hiếm dạy hữu_ích


Summary: Chờ sơn khô

Context: Cố_gắng đừng cử_động ngón sơn lem Chờ 1015 sơn khô Nếu sơn lớp hai lem lớp sơn Bạn quạt móng khô đừng lạc_quan Quạt xua đi mùi sơn quên sơn ướt Sau lớp sơn khô sơn lớp hai Bước đậm màu sơn Sau lớp sơn màu khô trang_trí móng cọ vẽ súng phun sơn mặt_nạ giấy_nến miếng dán hạt đá vật_liệu Việc bỏ_qua lớp sơn sơn lớp sơn màu tuỳ sơn kỹ_thuật sơn màu độ dày đem kết_quả chấp_nhận Tuy_nhiên lớp sơn giúp bề_mặt sơn ban_đầu chất_lượng


Summary: Nhận_biết xấu cuộc_sống ngẫm_nghĩ ảnh_hưởng Thực_hành chánh niệm Xác_định độc_thoại_nội_tâm lạc_quan bi_quan Tìm_kiếm tich cực đời_sống Bạn lạc_quan lạc_quan mù_quáng Mỗi viết câu tích_cực Tránh so_sánh Phấn_đấu cải_thiện hai lĩnh_vực đời_sống Mỉm cười

Context: Lạc_quan nghĩa hạnh_phúc Thực_tế cố_gắng buộc cảm_giác hạnh_phúc hoàn_cảnh tiềm_ẩn nỗi đau_buồn Thay hoà_mình cung_bậc cảm_xúc cuộc_sống chấp_nhận cảm_giác tích_cực tiêu_cực tự_nhiên trải_nghiệm đời Cố_gắng đè_nén dạng cảm_xúc đau_khổ Việc dạng cảm_xúc giúp thích_nghi chủ_động tình_huống tương_lai Điều giúp khả_năng lạc_quan sức_bật đương_đầu lường Qua cảm_giác tiêu_cực thói_quen Đừng trách cảm_giác liên_tưởng tiêu_cực Những khiển_trách giúp_ích hướng phát_triển đằng xảy Thay để_ý cảm_xúc tiêu_cực Một quyển nhật_ký giúp Ghi cảm_giác ý_nghĩ tiêu_cực xem_xét bối_cảnh khám_phá phản_ứng thay_thế hoàn_cảnh Ví_dụ tưởng_tượng cắt ngang đầu xe đường Bạn phản_ứng nổi_giận bóp còi xe có_lẽ hét kia mặc_dù Bạn viết nhật_ký xảy phản_ứng tức_thời Không sai ghi xảy Sau suy_nghĩ viết Phản_ứng niềm tuýp Nếu đi Bạn phản_ứng Có_lẽ giận_dữ tài_xế có_lẽ áp_lực cho_phép trút giận Nhìn viết Đừng đắm_chìm cảm_giác tiêu_cực Hãy học_hỏi trải_nghiệm Bạn rút trưởng_thành Trải_nghiệm kinh_nghiệm Nếu tình_huống tương_tự phản_ứng niềm Có_lẽ phản_ứng giận_dữ nặng_nề giúp mắc lỗi thông_cảm nổi_giận Việc sẵn ý_tưởng phản_ứng tình_huống tiêu_cực giúp_ích giờ_phút Chánh niệm thành_phần lạc_quan khuyến_khích cảm_xúc khoảnh_khắc phán_xét Thông_thường phản_ứng tiêu_cực cố_gắng vật_lộn cảm_xúc mặc mù_quáng cảm_xúc quên kiểm_soát phản_ứng cảm_xúc Việc hơi thở chấp_nhận thân_thể cảm_giác học_hỏi cảm_xúc thay_vì phủ_nhận giúp trở_nên thoải_mái yếu_tố cảm_xúc tiêu_cực trỗi dậy Thiền chánh niệm nghiên_cứu chứng_minh giúp đối_phó chứng lo_âu trầm_cảm Nó lập_trình cơ_thể phản_ứng stress Tìm lớp_học thiền chánh niệm cộng_đồng Bạn mạng lớp dạy thiền định_hướng chẳng_hạn UCLA Mindful_Awareness_Research_Center Trung_tâm Nghiên_cứu Tỉnh thức UCLA BuddhaNet Và tất_nhiên hướng_dẫn tuyệt_vời Wikihow Bạn tập thiền hiệu_quả Chỉ phút giúp hiểu_biết chấp_nhận cảm_xúc Độc_thoại_nội_tâm biểu_hiện xác_định xu_hướng lạc_quan bi_quan cuộc_sống Hãy lắng_nghe tiếng_nói suy_nghĩ dạng độc_thoại tiêu_cực thường_xuyên Phóng_đại mặt tiêu_cực tình_huống gạt mặt tích_cực Bất_giác đổ lỗi tình_huống sự_kiện tiêu_cực Chờ_đợi tồi_tệ tình_huống Ví_dụ tiệm cà_phê đỗ xe nhầm_lẫn thức uống gọi tự_động hôm thảm_hoạ Bạn xấu gọi phân_cực Trong mắt Điều định_hướng độc_thoại_nội_tâm khía_cạnh tích_cực thế_giới xung_quanh Mặc_dù suy_nghĩ tích_cực hướng lạc_quan ảnh_hưởng lối suy_nghĩ tích_cực chất tinh_thần chẳng_hạn Tăng tuổi_thọ Giảm khả_năng trầm_cảm Giảm mức_độ đau_buồn Cải_thiện hệ_miễn_dịch Khoẻ_mạnh thể_chất tinh_thần Giảm nguy_cơ tử_vong bệnh tim_mạch Có kỹ_năng đối_phó giai_đoạn áp_lực Lạc_quan mù_quáng xảy xấu xảy Điều coi ngây_thơ thất_vọng nguy_hiểm Tính lạc_quan nhắm_mắt thử_thách hoặc_giả vờ cảm_giác trải_nghiệm tiêu_cực tồn_tại Nó nhận_thức thử_thách Tôi Quyết_định đi nhảy_dù học thông_tin môn thể_nào ví_dụ lạc_quan mù_quáng nguy_hiểm Nó nhận_thức nỗ_lực trở_ngại Một quyết_định nguy_hiểm Một lạc_quan môn nhảy_dù công_nhận môn thể_thao phức_tạp đòi_hỏi huấn_luyện kỹ_càng cẩn_trọng Thay_vì nản_lòng khối_lượng công_việc lạc_quan mục_tiêu học nhảy_dù cố_gắng hướng mục_tiêu tự_tin Ghi tuyên_bố ngắn_gọn giúp sức_mạnh tiềm_ẩn hành_động hoàn_thành Ghi câu nhắc_nhở cố_gắng thế_giới_quan Đặt hàng chẳng_hạn gương phòng tắm ngăn tủ máy_tính dán tường phòng tắm Những ví_dụ tuyên_bố Không Hoàn_cảnh hoàn_cảnh Điều duy_nhất kiểm_soát thái_độ cuộc_sống Tôi lựa_chọn Người ta dễ_dàng rơi ghen tỵ chỉ_dẫn lối suy_nghĩ tiêu_cực Họ tiền Cô ta chạy Bạn đừng quên tệ Tránh so_sánh tiêu_cực tích_cực Có nghiên_cứu thái_độ than_phiền bệnh trầm_cảm lo_âu Thể_hiện biết_ơn đời_sống hàng tuyệt_vời thoát thói_quen so_sánh tiêu_cực Viết thư cuộc_đời Việc yếu_tố tích_cực cuộc_sống cải_thiện tâm_trạng cảm_giác hạnh_phúc Cân_nhắc ghi nhật_ký biết_ơn Nghiên_cứu tuần viết dòng xảy biết_ơn lạc_quan cảm_giác hài_lòng cuộc_sống Sự bi_quan bắt_nguồn cảm_giác bất_lực kiểm_soát Xác_định hai khía_cạnh chủ_yếu cuộc_sống nỗ_lực cải_thiện khía_cạnh Điều giúp khôi_phục sức_mạnh khả_năng tác_động đời_sống hàng Coi nguyên_nhân hệ_quả Người lạc_quan biến_cố hoàn_cảnh tiêu_cực nỗ_lực khả_năng Bắt_đầu Bạn đừng Lối suy_nghĩ tích_cực kết_quả tích_cực Một nghiên_cứu dạy cầu_thủ bóng_rổ kết_quả tích_cực chẳng_hạn ném phạt năng_lực kết_quả tiêu_cực nỗ_lực cải_thiện biểu_hiện Các nghiên_cứu nụ cười tươi_tắn môi vui_vẻ lạc_quan tương_lai Trong nghiên_cứu đối_tượng ngậm bút miệng chuyển_động mặt cười phim_hoạt_hình vui_nhộn Họ nụ cười thúc_đẩy phản_ứng Việc mặt ý_thức phản_ánh cảm_xúc tích_cực gửi tín_hiệu tương_tự não nâng tâm_trạng


Summary: Ăn_uống nghỉ_ngơi đầy_đủ Duy_trì ngăn_nắp Bắt_đầu Chuẩn_bị kỳ thi Rèn_luyện kỹ_năng quản_lý

Context: Ăn_uống lành_mạnh bộ_não hoạt_động công_cụ cần_thiết Tương_tự giấc_ngủ Nhiều nhà_khoa_học ngủ não đào_thải chất_độc nhân_tố nguy_hiểm suy_nghĩ sáng_suốt Bạn ngủ 8 đêm thời_lượng cơ_thể tỉnh_táo sở_hữu chế_độ ăn_uống cân_bằng lành_mạnh Hạn_chế tiêu_thụ thức_ăn vặt chứa đường chất_béo Bạn hoa_quả rau củ cải xoăn rau bina cung_cấp protein sức_khoẻ cá đậu hạt Bạn sắp_xếp bìa túi đựng hồ_sơ ghi_chép lịch thông_báo hạn Duy_trì ngăn_nắp giúp ghi_nhớ bài_tập giao kiểm_tra Đồng_thời giúp thiết_lập thời_gian_biểu học_tập thư_giãn xây_dựng cân_bằng lành_mạnh Bạn ngăn_nắp không_gian làm_việc Bạn loại_bỏ vật_dụng cần_thiết xao_nhãng bàn làm_việc Khi học_tập Bạn tham_khảo thông_tin nắm vững giây_phút Chỉ bảo_đảm thoải_mái một_chút ôn_tập thi Một_khi tạm_thời gạt kiến_thức chinh_phục thoải_mái Khi kiểm_tra bảo_đảm kiến_thức Bạn tham_khảo khuyên thầy_cô kỳ thi Ít_nhất hình_thức kiểm_tra Học thi phòng thi Kỹ_thuật có_ích học_tập thông_qua thị_giác Bộ_não liên_kết hình_ảnh lớp_học học_tập thông_tin học giúp Tuy_nhiên nghiên_cứu di_chuyển phòng giúp ghi_nhớ thông_tin Nhưng kỹ_thuật xao_nhãng cẩn_thận đem hiệu_quả ngừng Làm thi thử Bài thi thử giúp lo_lắng thi_cử giúp kiểm_tra Bạn thi thử Bạn giáo_viên giúp Quản_lý đem điểm_số bài_tập kiểm_tra Thông_thường cảm_giác học sự_thật tác_nhân xao_nhãng học rảnh_rỗi Khi cắt bớt hoạt_động cần_thiết cuộc_sống chẳng_hạn Candy_Crush đọc Facebook học_tập thư_giãn Dành ưu_tiên yếu_tố giúp thời_giờ học


Summary: Tham_gia hoạt_động thể_chất Ngủ giấc ban_đêm Viết nhật_ký giận Lên kế_hoạch kiểm_soát giận Luyện_tập biểu_hiện quyết_đoán giận Tìm_kiếm chương_trình kiểm_soát giận địa_phương Gặp chuyên_gia sức_khoẻ tâm_lý

Context: Endorphine sản_sinh tập_luyện giúp ta bình_tĩnh vận_động cơ_thể giúp thoát thịnh_nộ tập_thể_dục giúp đối_phó giận Ngoài_ra duy_trì tập_luyện thường_xuyên giúp điều_chỉnh cảm_xúc Khi tập_luyện suy_nghĩ bài_tập cơ_thể để_tâm suy_nghĩ đầu Sau phương_pháp tập_luyện giúp kiểm_soát giận Chạy Đi Nâng tạ Đạp xe Yoga_Bóng rổ Võ_thuật Bơi_lội Khiêu_vũ Quyền_anh Thiền_Người trưởng_thành ngủ 78 tiếng đêm phát_triển Thiếu ngủ sức_khoẻ bao_gồm khả_năng tiết_chế cảm_xúc Ngủ giấc giúp cải_thiện tâm_trạng nguôi giận Nếu mất_ngủ kinh_niên tham_khảo ý_kiến bác_sĩ Có_thể chế_độ ăn_uống thói_quen sinh_hoạt cải_thiện giấc_ngủ Bạn thử bổ_sung thảo_dược thuốc ngủ Bắt_đầu viết chi_tiết giận Nếu lâm trường_hợp kiểm_soát cảm_xúc viết nhật_ký Nhớ viết tức_giận phản_ứng Sau viết nhật_ký viết xác_định nhân_vật địa_điểm tức_giận Bạn viết Hôm_nay tức_giận đồng_nghiệp Anh ta ích_kỷ bữa trưa Chúng_tôi sảnh giải_lao làm_việc căng_thẳng bánh_mì kẹp phô_mai nhà_hàng kế Tôi tức_giận quát ta gọi ta giận_dữ đi Tôi đập bàn văn_phòng Sau tội_lỗi xấu_hổ trốn văn_phòng Theo nhật_ký ích_kỷ làm_bạn tức_giận Một_khi giận kế_hoạch đối_phó Bạn chiến_thuật kiểm_soát giận liệt_kê Phần 1 kết_hợp giả_định nếuthì Ví_dụ đi mẹ chồng hài_lòng giáo_dục con_cái Bạn quyết_định đi Nếu mẹ phàn_nàn giáo_dục từ_tốn mẹ mẹ quyết_định dạy cho_dù mẹ Bạn quyết_định rời phòng thu_dọn đồ_đạc trở nổi thịnh_nộ Mọi biểu_hiện quyết_đoán giận nhận_thức nhu_cầu hai tranh_chấp Để luyện_tập biểu_hiện quyết_đoán ghi_nhớ phóng_đại cảm_xúc giao_tiếp thay_vì đòi_hỏi tôn_trọng giao_tiếp rõ_ràng bày_tỏ cảm_xúc hiệu_quả Cách tiếp_cận này_khác biểu_hiện bị_động kiểu giận_dữ im_lặng hành_động lỗ_mãng biểu_hiện bùng_nổ bùng cháy dường_như tình_huống Ví_dụ tức_giận đồng_nghiệp nhạc làm_việc Tôi nhạc làm_việc âm_thanh công_việc Bạn tai thay_vì bật nhạc ảnh_hưởng đồng_nghiệp môi_trường làm_việc thoải_mái Chương_trình kiểm_soát giận giúp học đối_phó giận kiểm_soát cảm_xúc lành_mạnh Tham_gia lớp rèn_luyện giúp trường_hợp sinh_hoạt giúp_ích tư_vấn bác_sĩ chuyên_khoa trường_hợp Để chương_trình kiểm_soát giận từ_khoá mạng lớp_học kiểm_soát giận cộng thành_phố tỉnh_thành khu_vực sống Bạn cụm_từ tìm_kiếm nâng thanh_thiếu_niên rối_loạn căng_thẳng hậu chấn_thương tâm_lý PTSD nhu_cầu Bạn chương_trình thầy_thuốc bác_sĩ chuyên_khoa tham_khảo ý_kiến khoá cải_thiện trung_tâm cộng_đồng địa_phương Nếu giận ảnh_hưởng cuộc_sống thường_ngày khả_năng duy_trì quan_hệ tích_cực bác_sĩ chuyên_khoa Họ can_thiệp nguồn_gốc tiếp_nhận liệu_pháp điều_trị thuốc Bác_sĩ chuyên_khoa kỹ_thuật thư_giãn tức_giận Họ giúp phát_triển kỹ_năng cảm_xúc rèn_luyện giao_tiếp Bạn bác_sĩ chuyên_khoa kiểm_soát giận Bắc_Mỹ Vương_Quốc_Anh


Summary: Cắt lá bạc_hà nhánh Cho lá bạc_hà khay đá viên Rót khay đá viên Đông_lạnh bạc_hà rã đông

Context: Rửa lá bạc_hà lạnh Bạn lặt lá dao nhọn cắt lá Xếp lá khăn giấy khô thấm bớt độ_ẩm Đây lá bạc_hà thừa bảo_quản bó mua Bạn băm lá bạc_hà Với rã đông bạc_hà nấu_nướng pha_chế Dùng đầu ngón tay_ấn lá bạc_hà sát đáy khay Dùng 1 2 lá khuôn đá Với khay đá hình_dạng khác_biệt 1 2 lá Chầm_chậm rót khuôn đá đừng rót đá trống đông Đừng lo lá nổi bề_mặt lá trôi khay Nếu viên đá bạc_hà pha uống chanh rắc đường mía Đông_lạnh bạc_hà lá tươi Khi viên đá rây rã đông vòi_nước ấm Bạn viên đá bạc_hà thức uống sinh_tố hương_vị tươi_mát Thử lạnh chanh tươi trà chanh đá viên bạc_hà Sau rã đông lá bạc_hà khăn giấy khô thấm bớt


Summary: Hãy tham_gia câu_lạc_bộ quyền_anh Hãy nói_chuyện huấn_luyện_viên Nhìn lượt hội_viên Tập làm_quen căn_bản

Context: Bạn câu_lạc_bộ danh_tiếng kinh_nghiệm đào_tạo võ_sĩ liên_kết tổ_chức quyền_anh quốc_tế Nếu nghiêm_túc đừng câu_lạc_bộ sức_khoẻ tổ_chức lớp_học đấm bốc Bạn phòng tập chuyên thi_đấu quyền_anh bộ_môn võ_thuật Biết_đâu hỏi_thăm xung_quanh vận may mỉm cười địa_chỉ cực_kì uy_tín khu_vực Một câu_lạc_bộ tham_gia chút nghi_ngờ Ông hoạt_động chi_phí phương_pháp đào_tạo Bạn đơn_thuần huấn_luyện_viên võ_sĩ thi_đấu chuyên_nghiệp Sau gặp_gỡ cảm_nhận Nếu lấp háo_hức dự_đoán thích_hợp Đặt câu Bạn nắm đề hình_thức đào_tạo Có Lịch_trình Bạn làm_việc Làm gặp_gỡ Đảm_bảo thông_tin quyết_định đăng_kí Bạn sinh_hoạt câu_lạc_bộ số_lượng thành_viên trải cấp_độ Là phát_triển kĩ_năng đấu thử Một hội_viên đẳng_cấp lí_tưởng luyện_tập giỏi Hãy tưởng_tượng nhà_hàng chung_quanh vắng_tanh ăn_ở Nếu đội mũ xanh đội Nếu nhà_hàng trông khốn_khổ liệu Vậy quan_sát lượt khách_hàng câu_lạc_bộ trông A khoẻ_mạnh chuyên_nghiệp B hài_lòng đào_tạo Nếu làm_việc tham_khảo Thỉnh_thoảng lắng_nghe ý_kiến khách_quan Trước làm_việc huấn_luyện_viên bổ_sung kiến_thức quyền_anh thuật_ngữ chuyên_môn Không nắm toàn_bộ câu_lạc_bộ Sau khái_niệm cơ_bản Cú thọc Đây đòn bận_rộn quyền_anh Nó cú đấm đường_thẳng kết_thúc cằm đối_phương chủ_lực chân Cú đấm thẳng Cú đấm chiếm ưu_thế Đây cú đấm quyền_lực Để xoay nhẹ nửa thân ném cú đấm thẳng cằm đối_thủ Cú móc móc ngược Đòn kết_thúc cằm dạ_dày đối_phương Nó tung đối_thủ thăng_bằng Cú móc ngang Đây cú đấm hông tầm cùi_chỏ gập cánh_tay trông móc Vận_động_viên chiêu Họ võ_sĩ thuận tay_trái tự_nhiên luyện_tập Đối_với quyền_anh bình_thường ngược_lại Nhờ khác_biệt võ_sĩ chiêu trở_nên đối_phó Đấu_sĩ đấu_sĩ áp sát Một quyền_anh cú thục Còn đấu_sĩ áp sát vận_động_viên chiến_đấu cự_ly di_chuyển đòn móc ngược


Summary: Phân_tích nội_dung Tinh_chỉnh quảng_cáo Tối_ưu_hoá quảng_cáo thiết_kế trang Tìm hiệu cơ_chế hoạt_động AdSense

Context: Muốn thiết_kế chiến_dịch quảng_cáo đối_tượng nhắm Nếu viết blog ẩm_thực đàn_ông độc_thân ngân_sách hạn_hẹp tức_là thu_hẹp phạm_vi đối_tượng thu_hút Bạn nắm cốt_lõi quảng_cáo Khi đàn_ông độc_thân nấu_ăn chú_ý Có_thể hẹn_hò xe_hơi phim_ảnh chính_trị nhạc_sống Nghĩ đối_tượng thường_xuyên ghé thăm trang_web đặc_điểm độc giả Mặc_dù AdSense tự_động điền trang_web quảng_cáo công_cụ sẵn kiểm_soát quảng_cáo Thiết_lập kênh Kênh nhãn dán quảng màu_sắc danh_mục trang Khi thiết_lập kênh báo_cáo chi_tiết hiệu_suất quảng_cáo phát_huy lợi_thế Ví_dụ Sử_dụng phong_cách quảng_cáo trang phong_cách Theo_dõi so_sánh hiệu_suất 2 phong_cách hiệu_suất So_sánh hiệu_suất trang nội_dung Ví_dụ trang làm_vườn hiệu_suất trang viết nấu_ăn quảng_cáo trang làm_vườn Nếu tên_miền riêng_biệt thiết_lập kênh theo_dõi trang lượt nhấp chuột Google quảng_cáo hiệu_quả hiệu_quả Quảng_cáo trang ví_dụ màn_hình trang báo hiệu_quả quảng_cáo Quảng_cáo góc trái hiệu_quả góc Quảng_cáo nội_dung quảng_cáo trang footer hiệu_quả Quảng_cáo kích_thước thành_công đọc Quảng_cáo hiển_thị hình_ảnh video hoạt_động hiệu_quả Sử_dụng màu_sắc hài_hoà màu_sắc trang_web quảng_cáo đọc hiệu_quả AdSense tự_động gửi quảng_cáo trang dựa tiêu_chí Nhắm mục_tiêu ngữ_cảnh Trình thu_thập thông_tin AdSense quét trang phân_tích nội_dung quảng_cáo nội_dung Họ phân_tích từ_khoá phông_chữ cỡ chữ cấu_trúc liên_kết trang_web Nhắm mục_tiêu Tiêu_chí cho_phép quảng_cáo lựa_chọn chạy quảng_cáo trang_web nhà_xuất_bản Nếu trang_web tiêu_chí quảng_cáo quảng_cáo trang Quảng_cáo dựa sở_thích Tiêu_chí cho_phép quảng_cáo tiếp_cận dựa sở_thích tương_tác chẳng_hạn truy_cập trang_web Trình_Quản_lý Tuỳ Quảng_cáo Google cho_phép danh_mục yêu giúp quảng_cáo chiến_dịch quảng_cáo Phương_pháp giúp kiếm tiền trang_web hiệu_quả gia_tăng quảng_cáo cung_cấp trải_nghiệm


Summary: Xác_định nguy_cơ Xác_định nguy_cơ trung_bình Trường_hợp vết sưng kích_thước Kết_quả âm_tính

Context: Nếu kích_thước vết sần 5 mm trở xét_nghiệm mắc bệnh lao Nhóm bao_gồm bệnh HIV cấy_ghép gan suy_giảm hệ_miễn_dịch tiếp_xúc người_bệnh lao kiểm_tra xquang phổi kết_quả lao suy thận giai_đoạn Nếu kích_thước vết sần 10 mm trở xét_nghiệm nguy_cơ nhiễm lao trung_bình Nhóm bao_gồm nhập_cư quốc_gia bệnh lao phổ_biến tiêm_chích ma_tuý làm_việc môi_trường chăm_sóc sức_khoẻ nhà_tù viện điều_dưỡng tương_tự nguy_cơ lao mắc bệnh tiểu_đường bạch_cầu cân trẻ_em 4 trẻ_em thanh_thiếu_niên tiếp_xúc trưởng_thành nguy_cơ mắc bệnh lao Đối_với nguy_cơ trung_bình kích_thước vết sưng 15 mm trở coi dương_tính lao Nhóm bao_gồm nguy_cơ nhiễm lao Ngoài_ra kết_quả xét_nghiệm coi dương_tính vết phồng giộp cho_dù một_chút Nếu vết sưng cứng kết_quả âm_tính Trong trường_hợp sưng nhẹ ửng đỏ cứng kết_quả âm_tính Cho_dù kết_quả xét_nghiệm âm_tính trở_lại bác_sĩ kiểm_tra chuyên_nghiệp


Summary: Chọn đôi giày gót Mang giày giày bốt Mang kính_mát Mang túi_xách Mang vớ hoạ_tiết ngộ_nghĩnh

Context: Mặc_dù giày gót đại_đa_số người_mẫu thời_trang Giày gót giúp ốm dáng đi uyển_chuyển Một đôi giày gót nhọn màu đen phối trang_phục skinny jeans đầm đen đơn_giản little black dress Bạn giày gót dạng đế xuồng wedge đế đúc độn chiều platform giày gót nhọn cảm_giác thời_thượng Mang giày gót khó_chịu Chỉ giày gót làm_bạn đau_đớn Bạn giày gót trông người_mẫu phong_cách nữ_tính Bạn giày lười loafer bốt cổ mắt_cá ankle boot giày thể_thao tennis shoe Giày hãng Doctor_Martens phổ_biến ngày_nay Bốt tuyệt_vời nhấn trang_phục đơn_giản Một_số giày giày búp_bê ballet flat giày Moca giày lười buộc dây moccasin giày lười buộc dây Oxford shoe giày Mary_Janes giày cổ_điển bít mũi quai cài ngang Các người_mẫu kính_mát cao_cấp đường Bạn mua kính_mát cao_cấp mua kính_mát đắt tiền một_chút Mang kính_mát tự_tin Bạn kính_mát kiểu_dáng kính mắt mèo cateye glasses kính phi_công aviator glasses kính tròn rounded glasses Kính_mát làm_đẹp bảo_vệ mắt tia_tử_ngoại Nếu ví ví clutch túi_xách dây đeo chain handbag Túi dây đeo lý_tưởng gọn hợp_thời trang Nếu ba_lô ba_lô da đơn_giản Bạn túi tote túi to rộng nắp ví hình_thù vui_nhộn hình đôi môi tàu_vũ_trụ Để nổi_bật trang_phục đơn_giản đôi vớ hoạ_tiết ngộ_nghĩnh Nó phát_huy công_dụng khoe Ví_dụ quần jeans ôm ống ngắn váy Bạn vớ hoạ_tiết bữa hoạ_tiết vui_nhộn màu_sắc tươi_sáng Vớ cần_thiết hoạ_tiết vớ đăng_ten màu Bạn vớ hoạ_tiết ngộ_nghĩnh giày gót hở mũi sandal heel


Summary: Thiết_lập dữ_liệu biểu_đồ Chọn dữ_liệu Vào thẻ Insert Chèn đầu cửa_sổ Excel Nhấn tuỳ Recommended_Charts Biểu_đồ đề_xuất Charts Biểu_đồ công_cụ Insert Chọn mẫu_biểu đồ Nhấn nút OK cửa_sổ biểu_đồ Chỉnh_sửa tiêu_đề biểu_đồ Thay_đổi tiêu_đề trục

Context: Chẳng_hạn biểu_đồ đường biểu_đồ cột lập cột dữ_liệu trục_hoành cột dữ_liệu trục_tung Thường cột trái trục_hoành cột trục_tung Nhấp kéo chuột ô trái ô khối dữ_liệu Một cửa_sổ mẫu_biểu đồ Nhấp chuột mẫu_biểu đồ Bạn nhấp đúp tiêu_đề biểu_đồ xoá thay_thế tiêu_đề tiêu_đề Nếu tiêu trục biểu_đồ trình đơn Chart_Elements Thành_phần biểu_đồ nhấp dấu màu xanh lá nằm biểu_đồ tiến_hành


Summary: Thực_hiện phương_pháp xông_hơi Đun nóng Thêm cánh hoa_hồng khô thảo_dược thơm tinh_dầu Dùng khăn đậy bát ngâm thảo_dược Lấy khăn bát Rửa mặt_bằng ấm

Context: Hơi_nước chuyên_gia sắc_đẹp giới_thiệu thông_thoáng sạch lỗ_chân_lông Làm sạch lỗ_chân_lông giúp kích_thước Sử_dụng hơi_nước tự_nhiên tiết_kiệm thu lỗ_chân_lông Bạn thảo_dược tinh_dầu hơi_nước thơm_ngát dễ_chịu Các spa hơi_nước lỗ_chân_lông to mát mặt Bạn độ nóng xông_hơi Nên đun nồi nước_lớn xông Cần đun hơi_nước phương_pháp hiệu_quả Bắc nồi bếp bốc_hơi Bạn thảo_dược gia_vị tuỳ sở_thích Chuyên_gia sắc_đẹp khuyên húng_quế bạc_hà hương_thảo oải hương cảm_giác thư_giãn Nếu thảo_dược gia_vị Ngoài_ra vỏ cam vỏ chanh hương thơm Khăn giúp hơi_nước Để yên 5 phút Khoảng ngâm thảo_dược hơi_nước Đừng bát nguội hơi_nước Nhẹ_nhàng di_chuyển mặt làn hơi_nước Thực_hiện 1015 phút kết_hợp ngửi hương thơm Hơi_nước oxy độ_ẩm gương_mặt Độ_ẩm oxy hơi_nước giúp thông_thoáng lỗ_chân_lông sạch dễ_dàng Việc rửa sạch dầu bụi bẩn lỗ_chân_lông xông Không nóng lạnh Lau mặt_bằng khăn khô sạch Tránh sản_phẩm dưỡng ẩm dầu da xông bít lỗ_chân_lông


Summary: Uống thuốc kháng histamine Dùng thuốc thông mũi Uống thuốc đau Dùng thuốc toa bác_sĩ Cân_nhắc tiêm thuốc dị_ứng liệu_pháp miễn_dịch Tìm_hiểu lựa_chọn phẫu_thuật

Context: Thuốc kháng histamine tác_dụng ngăn_chặn histamine chất cơ_thể tiết phản_ứng dị_ứng nguyên Histamine triệu_chứng viêm mũi dị_ứng hắt_xì ngứa_mắt ngứa mũi chảy mũi Nhiều thuốc kháng histamine mua toa bác_sĩ uống Các thuốc kháng histamine thế_hệ hai loratadine fexofenadine cetirizine bào_chế giúp giảm_thiểu tác_động buồn_ngủ nhược_điểm thuốc kháng histamine thế_hệ diphenhydramine chlorpheniramine Nếu chứng dị_ứng mùa nguyên_nhân đau_đầu xoang thử thuốc xịt mũi chứa corticosteroid Đây thuốc kê toa hiệu_quả điều_trị dị_ứng Dùng thuốc xịt fluticasone triamcinolone hàng hai nhát xịt lỗ mũi Thuốc tại_chỗ ví_dụ thuốc xịt mũi oxymetazoline uống pseudoephedrine nghẹt mũi Thuốc thông mũi tại_chỗ 12 tiếng thuốc tác_dụng ngược lạm_dụng Thuốc thông mũi dạng uống liều_lượng hai kết_hợp thuốc kháng histamine loratadine fexofenadine cetirizine Do thành_phần methamphetamine pseudoephedrine dạng đơn_chất kết_hợp chất kháng histamine thuốc kiểm_soát chặt_chẽ đề_phòng ý_định tích_trữ sản_xuất ma_tuý Bạn uống aspirin acetaminophen ibuprofen naproxen ngắn đau_đầu xoang Các thuốc đau kê toa chữa căn_nguyên đau_đầu xoang giúp chứng đau_đầu xoang Đảm_bảo uống thuốc hướng_dẫn vỏ hộp thuốc khuyên bác_sĩ Bạn bác_sĩ kê toa thuốc kháng_sinh điều_trị nhiễm vi_khuẩn đi kèm đau_đầu xoang Các triệu_chứng viêm xoang vi_khuẩn đau họng nước_mũi màu vàng xanh nghẹt mũi sốt mệt_mỏi Viêm xoang vi_khuẩn điều_trị thuốc kháng_sinh 10 14 Viêm xoang mãn_tính vi_khuẩn điều_trị kháng_sinh bốn tuần Bác_sĩ kê toa thuốc triptans thuốc điều_trị đau nửa đầu Nghiên_cứu triptans giúp cải_thiện triệu_chứng bệnh_nhân đau_đầu xoang Một_số thuốc triptans sumatriptan rizatriptan zolmitriptan almotriptan naratriptan rizatriptan eletriptan Bác_sĩ đề_nghị tiêm thuốc dị_ứng đáp_ứng thuốc xảy tác_dụng phụ nghiêm_trọng phơi nhiễm dị_ứng nguyên Thông_thường trách_nhiệm tiêm thuốc dị_ứng bác_sĩ chuyên_khoa dị_ứng Bạn bác_sĩ chuyên_khoa tai mũi họng xác_định liệu phẫu_thuật chữa_trị chứng đau_đầu xoang Phẫu_thuật loại_bỏ polyps mũi gai xương viêm xoang thông xoang Ví_dụ phương_pháp nong xoang bóng bóng khoang mũi phồng mở_rộng xoang


Summary: Trao_đổi bác_sĩ chuyên_gia dinh_dưỡng đăng_ký Đặt mục_tiêu Bỏ thực_phẩm lành_mạnh Lên kế_hoạch ăn_uống

Context: Bạn trao_đổi bác_sĩ chương_trình cân an_toàn Bên cạnh tham_khảo tư_vấn bác_sĩ trao_đổi chuyên_gia dinh_dưỡng đăng_ký Chuyên_gia dinh_dưỡng cân hướng_dẫn chỉ_bảo cân an_toàn khoẻ_mạnh Nếu 45kg tức mắc bệnh mãn_tính thừa cân béo phì Do_đó trao_đổi bác_sĩ phương_pháp cân thích_hợp Giảm 45 kg mục_tiêu buộc tuân chương_trình cân Đề mục_tiêu cân Nói_chung an_toàn 051 kg tuần Như_vậy 45 kg Giảm cân tốc_độ an_toàn lành_mạnh Ngoài_ra cân tốc_độ ổn_định lâu_dài nguy_cơ cân trở_lại Mặc_dù mục_tiêu cân dài_hạn mục_tiêu chặng đường cân giúp động_lực hành_trình cân Chẳng_hạn mục_tiêu 45 kg 46 tuần 11kg 3 Đây có_lẽ hiệu_quả hành_trình cân Nếu thực_phẩm hấp_dẫn khả_năng thực_phẩm lành_mạnh Biến thành môi_trường lành_mạnh cân Bỏ thức_ăn bánh cupcakes kem khoai_tây chiên bánh_quy đồ uống đường soda nước_hoa Bạn tặng thực_phẩm nguyên bao cửa_hàng thực_phẩm từ_thiện địa_phương thay_vì vứt thùng rác Có_thể thành_ngữ mặt trường_hợp chính_xác Nếu thực_phẩm dần dần thích_nghi kế_hoạch ăn_uống lành_mạnh Để kế_hoạch 45 kg suy_nghĩ lại_bữa Dành kế_hoạch ăn_uống hàng tuần giúp khuôn_khổ tuân Tham_khảo ý_kiến chuyên_gia dinh_dưỡng kế_hoạch bữa an_toàn tiểu_sử bệnh Bắt_đầu cân kế bữa tuần Bao_gồm bữa bữa trưa tối thức_ăn nhẹ thức uống đường Nếu tuân chế_độ qui_định calo calo bữa đồ_ăn nhẹ chế_độ ăn_uống phú hợp calo qui_định Sau tuần chi_tiết kế_hoạch ăn_uống thói_quen ăn_uống lành_mạnh nhẹ_nhàng Nếu nhàm_chán bữa kế_hoạch ăn_uống Không nhàm_chán Công_thức nấu_ăn lành_mạnh giúp đỡ chán kế_hoạch