Summary: Tiêu_thụ rau hoa_quả Giảm thực_phẩm tinh_chế thực_phẩm chế_biến Tránh đồ uống cồn sản_phẩm thuốc_lá Bổ_sung iốt Tăng selen nạp cơ_thể Bổ_sung vitamin A Tập_thể_dục

Context: Ăn rau hoa_quả tươi giúp duy_trì tuyến_giáp cơ_thể khoẻ_mạnh Bạn rau hoa_quả chứa chất chống ô xy hoá ớt chuông anh_đào cà_chua việt quất bí_đao Tuy_nhiên cố_gắng giải_quyết tuyến_giáp rau củ hại trường_hợp Ví_dụ suy giáp hạn_chế rau củ cải_bắp cải xoăn rau chân_vịt rau bina cải bruxen súp_lơ cải_bắp tác_động hoạt_động tuyến_giáp Nếu thuốc điều_trị tuyến_giáp hạn_chế đậu_nành khuyên bác_sĩ Cả thực_phẩm tinh_chế chế_biến tuyến_giáp Bánh_mì trắng pasta đường bánh_quy bánh đồ_ăn đồ_ăn đóng_gói thực_phẩm chế_biến tuyến_giáp Thay đồ_ăn nguyên liệu tươi hạn_chế tối_đa nguyên_liệu chế_biến Thay_thế đồ đóng_gói nguyên_liệu tươi Ví_dụ đừng bột yến_mạch ăn_liền thay yến_mạch xay thô hạt gia_vị cần_thiết Hạn_chế rau củ đóng_hộp rau củ tươi Những giúp bớt tiêu_thụ thức_ăn chế_biến giúp sức_khoẻ tuyến_giáp Cafein cồn ảnh hướng chức_năng tuyến_giáp Nếu cường_giáp tham_khảo ý_kiến bác_sĩ đồ uống chứa cafein nước_ngọt cà_phê trà Tuy_nhiên ý_kiến bác_sĩ cafein nạp tối tuyến_giáp đi_chăng_nữa Vì iốt chống bệnh tuyến_giáp iốt cần_thiết bữa Iốt bổ_sung đường ăn_uống tiêu_thụ thực_phẩm nấm hành tỏi trồng đất chứa hàm_lượng iốt Bạn nạp iốt thịt động_vật nuôi hữu_cơ cỏ hữu_cơ Một_số thức_ăn động bổ_sung muối kali iốt giúp bổ_sung iốt Nguồn bổ_sung iốt cơ_thể muối_ăn Vì bổ_sung iốt muối_ăn cần_thiết iốt Tình_trạng xảy đồ_ăn nấu sẵn Lượng selen nạp cơ_thể đường bổ_sung tác_động sức_khoẻ tuyến_giáp Mối liên_hệ selen bệnh Graves tức bệnh miễn tuyến_giáp 1990 Bổ_sung selen tác_dụng phương_pháp cải_thiện chức_năng tuyến_giáp Hãy thực_phẩm chứa selen hạt xuất_xứ Braxin cá_ngừ tôm hàu gan_gà gà_tây Việc bổ_sung vitamin A tác_động điều_hoà chuyển_hoá tuyến_giáp nồng_độ hormone tuyến_giáp bệnh_nhân béo phì béo phì nghiên_cứu Để duy_trì tuyến_giáp khoẻ_mạnh bổ_sung vitamin A 25 000 IU Thực_phẩm khoai_lang cà_rốt bí giúp bổ_sung vitamin A Tập_thể_dục cường_độ chứng_minh tác_dụng giúp điều_hoà hormone tuyến_giáp Bất_cứ bài_tập nhịp tim mục_tiêu nhịp tim độ chức_năng tim hoạt_động tối_ưu vòng 30 phút hữu_ích Ngoài_ra kết_hợp bài_tập đi chạy nhảy đạp xe thể_dục_nhịp_điệu Bạn tập 5 tuần 30 phút Nhịp tim mục_tiêu 220 trừ đi cân độ nhân 07 Ví_dụ 35 nhịp tim mục_tiêu 22035 185 185 x 07 1295


Summary: Xác_định khu_vực Sử_dụng màu hồng sạch Nhẹ_nhàng chà động_tác Dùng bàn_chải đi chất tẩy dư túi điều_chỉnh da hình_dáng ban_đầu

Context: Đảm_bảo khô


Summary: Xem_xét di_chuyển tài_liệu Luyện giọng to rõ_ràng Tính_toán bạn_đọc to diễn_thuyết Nói chậm_rãi ngắt nghỉ Tập diễn_thuyết gương cầm giấy đọc Khi hài_lòng nội_dung chú_ý chi_tiết Thực_hành khán_giả thử_nghiệm Tận_dụng ý_kiến phản_hồi luyện_tập Chuẩn_bị kỹ_lưỡng diễn_thuyết

Context: Bạn đứng Bạn trống di_chuyển xung_quanh đứng yên tại_chỗ Bạn lưu_giữ thẻ ghi_chú công_cụ trực_quan tài_liệu Bạn đồ_vật xong Đưa tình_huống sát phát_biểu tập_luyện phát_biểu Nhìn_chung yên_vị phát_biểu Tận_dụng cử_chỉ di_chuyển giúp tự_tin Nếu phát_biểu phòng đông_nghịt học phát_âm rõ_ràng lầm_bầm gào_thét Hãy đứng chân rộng bằng_vai thẳng lưng Cố_gắng nói_chuyện cơ_hoành đẩy hơi lồng_ngực Áp_dụng tư_thế kỹ_thuật mô_tả Nếu thuộc_lòng phát_biểu thẻ mục_lục Nếu cầm giấy đọc Nếu diễn_thuyết cắt bớt tài_liệu rút ngắn câu_chuyện ý_tưởng Một diễn_văn lễ tốt_nghiệp đảm_nhiệm kéo_dài tối_đa 10 15 phút Một diễn_thuyết bầu_cử phút giáo_viên giới_hạn bài_tập diễn_thuyết lớp Lời_nói trở_nên gấp_gáp căng_thẳng Bạn ngắt nghỉ câu Cuối phân_đoạn ngừng giả_vờ khán_giả giao_tiếp mắt Nếu ngừng tính_toán viết phút đầu thẻ mục_lục đầu đoạn Luyện_tập đồng_hồ kiểm_tra liệu tốc_độ Đầu_tiên đọc to diễn_thuyết cố_gắng hạn_chế giấy thay_thế hoạt_động giao_tiếp mắt hình_ảnh phản_chiếu Cuối_cùng ghi_chú viết thẻ mục_lục trình_bày diễn_thuyết Sử_dụng từ_ngữ quên đi Cố_gắng phụ_thuộc ghi_nhớ chính_xác cụm_từ diễn_đạt văn_bản diễn_thuyết trở_nên tự_nhiên Khi nắm kết_nối ý_tưởng liền mạch quan_sát kỹ gương chỉnh_sửa Tập biểu_cảm khuôn_mặt sở_hữu gương_mặt cứng đơ cảm_xúc Cố_gắng ngữ_điệu giọng Đừng đọc thuộc_lòng trí_nhớ vờ đối_thoại thông_thường Nhờ thành_viên gia_đình bạn_bè lắng_nghe thực_hành Có_thể lo_lắng luyện_tập giúp tự_tin phát_biểu chính_thức Cố_gắng giao_tiếp mắt khán_giả xuyên suốt diễn_thuyết Đừng chằm_chằm Chống cám_dỗ đứng ẩn góc tường vật_thể Không lo_lắng nhịp chân cử_chỉ lo_âu Bạn thử đi chậm_rãi quanh sân_khấu loại_bỏ lo_âu Khán_giả chẳng_hạn phát_biểu phong_cách trình_bày Đón_nhận khuyên chân_thành giúp cải_thiện Bạn ngủ đêm hôm ăn_uống đầy_đủ bữa ngon dạ_dày khó_chịu Đừng để_tâm sự_kiện hoạt_động diễn_thuyết Ăn_mặc lịch_sự làm_bạn tự_tin tôn_trọng chú_ý khán_giả


Summary: Kiểm_tra loa TV

Context: Mở hát video máy Mac liệu âm_thanh phát loa Apple TV âm_thanh Apple TV thiết_lập Nếu âm_thanh phát máy Mac khởi_động máy_tính Apple TV thử


Summary: Thu_thập thông_tin Theo sát Chú_ý quan_sát hành_vi Đưa chẩn_đoán

Context: Đánh_giá tâm_lý thu_thập thông_tin nhân_viên sức_khoẻ tinh_thần tư_vấn_viên bác_sĩ chuyên_khoa nhân_viên xã_hội bác_sĩ tâm_lý tâm_thần phỏng_vấn khách_hàng tâm_lý quá_khứ tiền_sử bệnh gia_đình xã_hội công_việc học_hành quan_hệ quá_khứ Đánh_giá tâm_lý xã_hội kiểm_tra lạm_dụng thuốc thuốc điều_trị tâm_thần Nhân_viên chăm_sóc sức_khoẻ tinh_thần tham_khảo hồ_sơ y_tế sức_khoẻ tinh_thần khách_hàng tâm_lý Đừng quên ký cam_kết tiết_lộ thông_tin Đảm_bảo giải_thích rõ_ràng giới_hạn bảo_mật Để khách_hàng bảo_mật ngoại_lệ khách_hàng ý_định hại nhận_thức lạm_dụng cộng_đồng Sẵn_sàng ngừng khách_hàng hoảng_loạn Ví_dụ khách_hàng ý_định tự_tử giết chiến_thuật can_thiệp khủng_hoảng Hầu_hết cơ_sở sức_khoẻ tinh_thần cung_cấp mẫu nhân_viên điền phỏng_vấn Sau ví_dụ đánh sức_khoẻ tinh_thần thứ_tự Lý_do giới_thiệu Tại_sao khách_hàng điều_trị Họ giới_thiệu Triệu_chứng hành_vi Tâm_trạng chán_nản lo_âu khẩu_vị xáo_trộn giấc_ngủ vv Tiền_sử bệnh Bệnh Cường_độ tần_suất bệnh Bạn nỗ_lực giải_quyết bệnh Nếu Sự suy_yếu đời_sống hàng Gặp rắc_rối trường làm_việc quan_hệ Tiền_sử tâm_lý tâm_thần Chẳng_hạn điều_trị nhập_viện Quan_ngại rủi_ro an_toàn Có suy_nghĩ hại Nếu bệnh_nhân dấy lo_ngại dừng tiến_hành thủ_tục can_thiệp khủng_hoảng Đơn thuốc tâm_lý y_tế Bao_gồm thuốc liều_lượng thuốc kê đơn Tiền_sử chất kích_thích Lạm_dụng rượu ma_tuý Hoàn_cảnh gia_đình Mức_độ kinh_tế xã_hội Nghề_nghiệp bố_mẹ Tình_trạng hôn_nhân bố_mẹ kết_hôn ly_thân ly_hôn Hoàn_cảnh văn_hoá Tiểu_sử cảm_xúc y_tế Mối quan_hệ gia_đình Tiểu_sử nhân Sơ_sinh mốc phát_triển liên_hệ bố_mẹ huấn_luyện đi vệ_sinh tiền_sử bệnh Giai_đoạn đầu thời thơ_ấu trường_học thành_tích học_tập quan_hệ bạn_bè sở_thích hoạt_động thú_vui Tuổi vị_thành_niên hẹn_hò phản_ứng dậy_thì biểu_hiện nổi_loạn Giai_đoạn đầu thời_kỳ trưởng_thành sự_nghiệp nghề_nghiệp hài_lòng mục_tiêu cuộc_sống quan_hệ kết_hôn ổn_định kinh_tế tiền_sử y_tế cảm_xúc quan_hệ bố_mẹ Cuối thời_kỳ trưởng_thành tiền_sử y_tế phản_ứng khả_năng suy_giảm ổn_định kinh_tế Trạng_thái tinh_thần Bề_ngoài vệ_sinh tâm_trạng tác_động vv Các đặc_điểm Khái_niệm kỷ_niệm vui buồn nỗi sợ_hãi kỷ_niệm giấc mơ lập đi lập Tóm_tắt ấn_tượng ban_đầu Viết tóm_tắt ngắn_gọn triệu_chứng bệnh_nhân phương_thức tự_sự Trong tư_vấn_viên quan_sát phản_ứng bệnh_nhân Chẩn_đoán Sử_dụng thông_tin thu_thập điền phiếu chẩn_đoán DSMV miêu_tả Khuyến_nghị Tiếp_nhận trị_liệu giới_thiệu bác_sĩ tâm_lý điều_trị thuốc vv Đây chẩn_đoán lâm_sàng Phương_pháp điều_trị hiệu_quả giúp bệnh Tư_vấn_viên tiến_hành kiểm_tra trạng_thái tinh_thần sơ_lược MMSE quan_sát vẻ khách_hàng tương_tác nhân_viên khách_hàng cơ_sở Bác_sĩ chuyên_khoa quyết_định tuỳ tâm_trạng khách_hàng buồn giận_dữ lãnh_đạm ảnh_hưởng biểu_hiện cảm_xúc dao_động cởi_mở bộc_lộ cảm_xúc đơn_điệu thể_hiện cảm_xúc Quan_sát giúp tư_vấn_viên chẩn_đoán kế_hoạch điều_trị Sau đặc_điểm quan_sát tiến_hành kiểm_tra trạng_thái tinh_thần Bề_ngoài mức_độ vệ_sinh sạch_sẽ luộm_thuộm Giao_tiếp mắt lảng_tránh giao_tiếp bình_thường Vận_động thần_kinh bình_tĩnh hồi_hộp cứng_nhắc kích_động Lời_nói nhỏ_nhẹ to áp_lực líu lưỡi Phong_cách giao_tiếp kích_thích nhạy_cảm hợp_tác ngớ_ngẩn Định_hướng khách_hàng giờ_giấc tình_huống Chức_năng trí_tuệ nguyên_vẹn suy_yếu Trí_nhớ nguyên_vẹn suy_yếu Tâm_trạng bình_thường cáu_kỉnh khóc lo_âu chán_nản Ảnh_hưởng ổn_định suy_yếu tẻ_nhạt Rối_loạn giác_quan ảo_giác Rối_loạn suy_nghĩ sâu_sắc Rối_loạn nội_dung suy_nghĩ ảo_tưởng ám_ảnh suy_nghĩ tự_sát Rối_loạn hành_vi cáu_giận kiểm_soát xung_động đòi_hỏi Chẩn_đoán cốt_yếu Đôi_khi khách_hàng chẩn_đoán Rối_loạn Trầm_cảm Lạm_dụng Rượu Cần chẩn_đoán hoàn_thành kế_hoạch điều_trị Chẩn_đoán dựa triệu_chứng khách_hàng mức_độ tiêu_chí đề DSM DSM hệ_thống phân_loại chẩn_đoán Hiệp_hội Tâm_thần Hoa_Kỳ APA Sử_dụng phiên_bản DSM5 chẩn_đoán chính_xác Nếu DSM5 mượn sếp đồng_nghiệp Đừng dựa mạng chẩn_đoán Sử_dụng triệu_chứng thường_xuyên khách_hàng chẩn_đoán Nếu chẩn_đoán trợ_giúp chuyên_gia nói_chuyện giám_sát tham_khảo ý_kiến bác_sĩ kinh_nghiệm


Summary: Sắp_xếp ngăn_nắp đồ_dùng học_tập Lập kế_hoạch bài_tập tối Bắt_đầu bài_tập đi học Ưu_tiên hạn tầm

Context: Để sắp_xếp trật_tự sách_vở bút đồ_dùng sẵn Vệ_sinh balô hằng tuần hằng sắp_xếp ngay_ngắn Xem_xét thu_gom sách_vở môn_học góc bảng ngăn môn_học Như_vậy sách_vở đồ_dùng học_tập Thay_vì ngẫu_nhiên quyển sách balô kế_hoạch Có lập kế_hoạch bài_tập tối bao_gồm Xác_định tổng bài_tập Lên danh_sách nhiệm_vụ hoàn_thành Ước_lượng tiêu tốn nhiệm_vụ hoàn_thành bài_tập mong_muốn Lần_lượt hoàn_thành nhiệm_vụ danh_sách gạch xong Bắt_đầu học muộn tối thức khuya đầu_óc mệt_mỏi học trở_nên Tương_tự bài_tập vội_vàng đợi hôm kết_quả chính_xác Khi viết nhiệm_vụ sổ_tay kế_hoạch viết chữ A cạnh ưu_tiên chữ C cạnh nhiệm_vụ độ ưu_tiên chữ B cạnh độ ưu_tiên trung_bình Một nhiệm_vụ hoàn_thành ngày_mai ưu_tiên nhiệm_vụ có_hạn hoàn_thành tuần Ưu_tiên nhiệm_vụ Một luận 10 trang hoàn_thành 1 tuần viết đánh chữ A B trang bài_tập 5 câu hoàn_thành đánh chữ C Không chờ chân lo bài_tập


Summary: Chú_ý triệu_chứng Phương_pháp than Phương_pháp sáp Phương_pháp dầu

Context: Năng_lượng xấu ghen tỵ triệu_chứng thể_chất bệnh_tật chẳng_hạn yếu sức viêm mắt khó_chịu dạ_dày sốt buồn_nôn Ngoài_ra tác_động rắc_rối gia_đình nghề_nghiệp nguyên_nhân rõ_ràng Phương_pháp Tây_Âu thả mẩu than xoong chứa Bạn đầu que diêm cháy Mẩu than chìm dấu_hiệu nổi nghĩa_là đứa trẻ ám Thông_thường nghi_thức cha_mẹ chữa bệnh tâm_linh ám trẻ_em Nếu người_lớn ám Một phương_pháp rỏ sáp nóng thiêng Quan_sát phản_ứng sáp Nếu sáp bắn tung_toé nghĩa_là nạn_nhân mắt quỷ Lời giải_thích tương_tự sáp dính cạnh xoong Người Ukraine phương_pháp Với phương_pháp rỏ dầu Nếu vệt dầu thành_hình mắt đứa trẻ mắt quỷ ám Một_cách rót dầu lọn tóc người_bệnh cốc thiêng Nếu dầu chìm ám Để chữa mắt quỷ đọc cầu_nguyện dầu hình_dạng mắt Người cầu_nguyện mắt quỷ người_bệnh Có gợi_ý cầu_nguyện học chuyên chữa bệnh địa_phương


Summary: Thay_đổi vẻ Tô_điểm màu_sắc Làm ngoạn_mục mái_tóc Đơn_giản_hoá vẻ Cân_nhắc xăm hình xỏ khuyên

Context: Cắt tóc cập_nhật phong_cách trang_điểm sửa_soạn tủ quần_áo Nếu cuộc_sống thử ngoại_hình con_người Phần_đông vẻ Những trang_phục mặc học trung_học trở_nên lỗi_thời đại_học Nếu chuyên_viên trẻ đổi bộ_đồ thoải_mái sinh_viên đại_học trang_phục chuyên_nghiệp Quan_sát hình_ảnh cuộc_sống mong_muốn ý_tưởng áp_dụng vẻ Mặc_dù mái_tóc kiểu trang_điểm áo_quần nông_cạn phản_ánh Vẻ ảnh_hưởng đối_xử Nhiều kẹt lối mòn ăn_mặc đơn_điệu màu Nếu tủ quần_áo toàn màu đen hai_mươi sắc_màu Những màu_sắc trang_phục vẻ Loại_bỏ quần_áo mặc Soát tủ quần_áo đem tặng hội từ_thiện quần_áo cũ để_dành chỗ bộ_cánh Đừng quên phụ_kiện Những thắt_lưng khăn choàng trang_sức đem vẻ tươi bộ_đồ cũ Không mạnh_mẽ mái_tóc Cho_dù nhuộm tóc cắt tóc nối tóc cạo trọc kiểu tóc tác_động vẻ Kiểu tóc thích_hợp giúp trông mảnh_mai trẻ_trung khoẻ_khoắn Thử kiểu tóc tác_động con_người Nếu tủ quần_áo cơ_bản Nếu ý_tưởng rõ_ràng con_người mong_muốn tủ quần_áo vẻ cơ_bản Sắm 10 món trang_phục phong_cách kết_hợp Mười món trang_phục tuỳ Trang_phục cần_thiết chuyên_viên tư_vấn đầu_tư trang_phục hoạ_sĩ Soho Hãy quần_áo ngoại_hình Xăm hình xỏ khuyên hành_động nổi_loạn Hình xăm biểu_trưng Người ta biểu_tượng bướm tiên cá hình trừu_tượng chuyển_biến Đảm_bảo dịch_vụ xăm hình xỏ khuyên chuyên_nghiệp an_toàn Hiểu hình xăm vĩnh_viễn Trước quyết_định xăm hình hình xăm lưu_giữ mãi_mãi


Summary: Giữ bình_tĩnh Cư_xử thẳng_thắn Sử_dụng khiếu hài_hước Lịch_sự Nói_chuyện văn_minh Sử_dụng câu Tôi Nói_chuyện Không suy_nghĩ tình_huống

Context: Việc đối_đầu hiệu_quả tỏ tức_giận hung_hăng Nếu bực_mình mệt_mỏi bình_phẩm thô_lỗ hít thở sâu nhịp phản_hồi Bạn nổi_nóng Trước_tiên suy_nghĩ thấu_đáo định thay_vì vội_vã hét thẳng mặt Khả_năng cãi ảnh_hưởng thô_lỗ Điều chứng_minh độ_lượng tự_tin khả_năng kiểm_soát cảm_xúc Không lôi_kéo cãi_vã đánh_lộn tình_hình xấu đi Nếu lo_lắng nổi_nóng đùng_đùng đi kiểm_soát tình_hình Không ứng_xử vòng_vo xung hấn thụ_động Đối_mặt mắt nói_thẳng nghĩa_là làm_bạn bực_mình Họ lỗi_lầm sai Nếu chen ngang mặt xếp_hàng siêu_thị thở_dài đảo mắt hy_vọng để_ý Tiếp_cận nói_thẳng Xin_lỗi xếp_hàng Xin_lỗi đứng hàng Nếu thoải_mái nghiêm_túc thô_lỗ kết_hợp khiếu hài_hước căng_thẳng Nếu bánh ồn_ào rơi vụn bánh mỉm cười bình_thường Ô bánh ngon cười Nếu tiếp Anh nhai nhẹ_nhàng một_chút Nhớ hài_hước nhẹ_nhàng châm_biếm tỏ bực_bội Duy_trì sự_thân thiện cười Bạn đùa vui hai cười chua_chát khơi_mào cãi_lộn Cách chống thô_lỗ độ_lượng Người rộng_lượng hạ_mình trả_đũa thô_lỗ Giọng thể_hiện tôn_trọng xấc_xược tươi_cười Nói vui_lòng Những hiệu_quả Ví_dụ thử Vui_lòng ngừng xúc_phạm Tôi hành_động Ở khó_chịu thô_lỗ Cảm_ơn Đôi_khi tỏ thô_lỗ phiền_lòng Sự thô_lỗ có_lẽ kêu_gọi đồng_cảm Nếu con_người phật_lòng giúp_đỡ Tuy_nhiên cố_gắng bình_thường tỏ châm_chọc Bạn thử Tôi để_ý tỏ bực_bội căng_thẳng Mọi ổn Tôi giúp_việc Nếu lăng_mạ đồng_ý ý_kiến lịch_sự ứng_xử Cố_gắng quan_điểm Tôi thô_lỗ tôn_trọng Vì Cách tranh_luận thảo_luận lành_mạnh leo_thang tầm kiểm_soát Nếu nói_chuyện tiến_triển thành cãi_lộn thô_lỗ tôn_trọng đi chỗ Bạn khả_năng buông_xuôi Nhớ bảo_thủ quan_điểm Không nhất_trí đôi_khi cố_gắng quyết_định thay hai Anh Chị Câu hai dường_như hướng lửa cáo_buộc đẩy phòng_vệ Thay hành_động Nếu người_thân liên_tục nhận_xét cân Khi cơ_thể bất_an thất_vọng Chị thô_lỗ bực_mình Không nói_thẳng mặt lỗi Nếu thô_lỗ có_mặt cố_gắng chờ nói_chuyện Nếu bình_phẩm phân_biệt chủng_tộc phân_biệt giới_tính trưa chờ rời đi đi lớp nói_chuyện Hoặc nhắn_tin Bạn Sau học rảnh phút Nói_chuyện hùa tình_hình xấu chia_rẽ Nếu đối_mặt hành_vi cải_thiện chấp_nhận cải_thiện quan_hệ Bạn buộc lịch_sự thô_lỗ trách_nhiệm sửa_đổi Thật_ra cố_gắng hành_vi cư_xử tồi_tệ Đôi_khi chấp_nhận cư_xử lỗi giải_pháp


Summary: Mua_sắm hướng_dẫn Thảo kế_hoạch Theo_dõi cân

Context: Ăn_kiêng ép rau phức_tạp Có chương_trình ép phương_pháp ép Việc mua_sắm công_thức chương_trình ăn_kiêng giúp theo_đuổi kế_hoạch ăn_kiêng dễ_dàng Dành tìm_kiếm chương_trình ăn_kiêng ép mạng Có chương_trình cân_nhắc nghiên_cứu giúp xác_định kiểu kết_hợp kiểu Bạn suy_nghĩ mua sách kế_hoạch ăn_kiêng ép Có tham_khảo có_ích Một_số tin_cậy cung_cấp kế_hoạch ăn_kiêng ép rau Nước ép ức khoẻ cân WebMD How to Start_Juicing Kế_hoạch bữa 7 EatingWell Ép nghiền hoa_quả lành_mạnh MayoClinic ép NCHR Sau chế_độ ăn_kiêng ép lựa_chọn Nếu định đi chương_trình kế_hoạch duy_trì chế_độ cân_bằng lành_mạnh Tính bữa thay_thế ép rau ép định tiêu_thụ Bạn thực_đơn ăn_kiêng khuyến_nghị ép tiêu_thụ ví_dụ 12 khẩu_phần rau xanh ép rau củ Sắp_xếp tiêu_thụ ép Nên kế_hoạch hoa_quả rau củ Bạn sắp_xếp hoa_quả rau củ Ví_dụ ly ép táo cải xoăn lựa_chọn chiều cà_rốt cam gừng Điều theo_dõi cân tuân chế_độ ăn_kiêng chương_trình cân Việc giúp ghi tiến_triển chế_độ ăn_kiêng ép hiệu_quả hiệu_quả Tốt cân 12 tuần Bạn toàn_cảnh cân Con_số cân cân cân dao_động bình_thường chính_xác con_số cân tuần Mua cân sức_khoẻ công_cụ thích_hợp giúp đi hướng Giảm cân tuần Đó thú_vị khích_lệ tiến_bộ


Summary: Ăn đồ_ăn cay Dùng đồ uống nóng Tiêu_thụ cafein Dùng đồ uống cồn

Context: Việc tiêu_thụ thực_phẩm cay nóng kích_thích tuyến mồ_hôi hoạt_động khuyến_khích trao_đổi chất giúp tăng_cường hệ_miễn_dịch mũi_tên trúng hai đích Bạn thử ẩm_thực nổi_tiếng cay nóng ẩm_thực Mê xi Thái_Lan Ấn_độ Việt_Nam Hãy đồ_ăn hạt_tiêu xay một_chút tương cay miếng ớt_chỉ_thiên Chuẩn_bị sẵn cốc sữa cạnh độ cay sức chịu_đựng Bạn cốc cà_phê trà sôcôla nóng bốc khói Nhiệt_độ đồ uống nhiệt_độ cơ_thể Nếu môi_trường ấm_áp vã mồ_hôi Đồ uống nóng ấm cơ_thể hiệu_quả chóngđó vận_động_viên trượt_tuyết leo núi vận_động_viên tập_luyện môn thể_thao môi_trường lạnh ưa_chuộng Hãy đồ uống lực cà_phê sô đa sô la chế_độ Chất cafein kích_thích hệ thần_kinh_trung_ương hệ thần_kinh_trung_ương phản_ứng tiết mồ_hôi Tuy_nhiên lạm_dụng bồn_chồn Nếu uống cà_phê đồ uống cafein chẳng_hạn trà xanh Hoặc đồ uống uống lon lực Mỗi lon lực chứa 200mg cafein Bạn thư_giãn cốc bia ly vang đỏ Chỉ cồn lưu_lượng máu đỏ mặt nóng đấy đổ mồ_hôi Đương_nhiên bia rượu Tránh uống Nếu uống đổ mồ_hôi mà_còn say_xỉn rơi tình_huống xấu_hổ


Summary: Nhận_biết hạn_chế nguyên_liệu Chuẩn_bị điều_trị mụn cóc bàn_chân Thử axit salicylic Thử băng keo Nghiên_cứu hợp_chất đông_lạnh Xác_định đi khám bác_sĩ

Context: Mặc_dù hiệu_quả điều_trị Nếu mụn cóc biến đi khám bác_sĩ Tuy_nhiên xoá_bỏ mụn cóc vĩnh_viễn bác_sĩ điều_trị Mụn cóc bàn_chân biến sẹo Mụn cóc đau đi_lại Làm mềm đầu mụn cóc ngâm chân ấm phút Dùng đá_bọt dụng_cụ dũa móng mài bớt da mụn cóc Lưu_ý đá_bọt dũa móng chà mụn cóc chà lây_lan virút Mài lớp da chết giúp nguyên_liệu điều_trị thấm sâu mụn cóc Có sản_phẩm kê đơn thoa tại_chỗ thoa da ví_dụ Compound_W điều_trị mụn cóc bàn_chân axit salicylic Sản_phẩm dạng lỏng gel miếng dán Tuân_thủ hướng_dẫn bao_bì loại_bỏ mụn cóc thành_công Điều_trị axit salicylic đau tuần kết_quả Cắt băng keo kích_thước mụn cóc dán mụn cóc tối_đa 6 Vào 7 gỡ băng keo ngâm chân ấm 5 phút mềm da chết mụn cóc Sau đá_bọt dụng_cụ dũa móng mài lớp da mụn cóc Thay băng keo dán tiếp 6 Không đá_bọt dũa móng mài mụn cóc mục_đích Quy_trình điều_trị tuần kết_quả Mặc_dù cơ_chế hoạt_động xác_định phương_pháp kết_quả Quy_trình đông_lạnh cắt_giảm tuần_hoàn máu mụn cóc Có thuốc kê đơn đông_lạnh mụn cóc ví_dụ Compound_W_Freeze_Off Dr Scholl s Freeze_Away Tuân_thủ hướng_dẫn bao_bì sản_phẩm Quy_trình đông_lạnh mụn cóc hơi khó_chịu đau_đớn Bác_sĩ thuốc gây_tê cục_bộ đông_lạnh mụn cóc sâu Mặc_dù mụn cóc bàn_chân điều_trị thành_công trường_hợp chăm_sóc bác_sĩ Đi khám bác_sĩ biến_chứng Mụn cóc biến điều_trị biến tái_phát nhanh_chóng Mụn cóc phát_triển nhanh_chóng thành cụm Trường_hợp mụn cóc Mosaic Mụn cóc xuất_huyết đau điều_trị Mụn cóc trở_nên sưng đỏ chảy mủ Đó dấu_hiệu nhiễm_trùng Nếu tiểu_đường mắc bệnh mạch_máu ngoại biên bệnh động_mạch_vành Nếu mắc bệnh_lý chữa mụn cóc bác_sĩ chuyên_khoa chân theo_dõi cung_cấp máu mạch_máu ngoại biên chân điều_trị mụn cóc Những bệnh_lý nguy_cơ nhiễm_trùng chết mô tuần_hoàn máu kém


Summary: Khám_phá cơ_thể chàng Cắn nhẹ mút môi chàng Thì_thầm tai chàng Hôn cổ dái_tai chàng Nghịch tóc chàng Cưỡi chàng Mút ngón chàng Tiếp_tục Hãy cảm_giác thích_thú

Context: Khi hôn vòng_tay xung_quanh cơ_thể chàng Chạm vào_vai ngực eo cổ cánh_tay bộ_phận cơ_thể thắt_lưng Khi thoải_mái hai quan_hệ thân_thiết chẳng sai_trái bẹn chàng chàng hưng_phấn Điều chăm_chút cơ_thể chàng đôi Bạn cuống_cuồng Hãy khám_phá cơ_thể chàng đôi tiến Nên hai hôn thoải_mái tiến sâu sờ cơ_thể chàng chàng chạm khắp Điều sẵn_sàng Nếu ưa_thích mạnh_bạo thoải_mái cắn nhẹ mút môi Thoạt_đầu cắn chàng nhẹ cắn một_chút tụt hứng đối_phương chảy_máu môi Không chàng trai hành_động đừng nản_lòng tác_dụng Tuy_nhiên chàng thích_thú chàng Diễn_đạt ngôn_từ phức_tạp Thì_thầm tai chàng cao_trào chàng cảm_giác rùng_mình thích_thú tai cổ cảm_giác hơi thở nóng ấm phà tai chàng mê_mẩn Bên cạnh thì_thầm hành_động quyến_rũ thông_thường miễn_là Nói đơn_giản Chỉ Em Anh hôn giỏi đấy Anh quyến_rũ hiệu_nghiệm Nếu chàng phát điên Em Điều đừng hôn hôn hôn môi Sau phút hôn di_chuyển dái_tai cổ chàng Hôn nhẹ tai cổ chàng hưởng_ứng nhiệt_tình gặm yêu một_chút Nếu cắn cảm_nhận chàng phát điên gặm tai cổ Bạn hôn cổ chàng liếm một_chút thổi chàng rùng_mình Đầu bộ_phận nhạy_cảm cơ_thể đừng bỏ_qua Luồn tóc chàng vuốt_ve nhẹ_nhàng sợi tóc nghịch tóc chàng hôn hai nghỉ giải_lao Nhìn thẳng mắt chàng chơi_đùa mái_tóc hiệu_quả Bạn vuốt_ve nhẹ_nhàng sợi tóc chàng luồn Về cơ_bản thay_vì đùi nghỉ_ngơi khám_phá cơ_thể chàng chạm tóc chàng ngược_lại Các chàng trai thích_thú chủ_động cưỡi cao_trào ái_ân Trước sẵn_sàng hai chạm thoải_mái ghế_dài đứng ghế dễ_dàng cưỡi thao_tác Cưỡi chàng hai hôn vòng_tay ôm cổ chàng Điều khuyến_khích hôn thoải_mái chàng kỳ_vọng chàng thử Nếu hai thoải_mái đừng ngại mút ngón chàng hai giây thẳng mắt Hành_động ẩn_ý hưng_phấn chàng chứng_tỏ vui_vẻ thoải_mái thử mới_mẻ chút táo_bạo Đừng lạm_dụng động_tác Chỉ màn ân_ái Dù Đừng cưỡi chàng hôn cổ thì_thầm tai chàng Bạn chuyển_đổi tư_thế cơ_thể kiểu hôn Bạn hôn môi chàng hôn kiểu Pháp hôn gặm nhẹ môi chàng hôn bộ_phận cơ_thể chàng hành_động miễn_là mới_mẻ Đừng hôn kiểu Pháp dịch_chuyển cánh_tay tư_thế Điều nhàm_chán nhanh_chóng Đừng ngại mỉm cười chàng màn ân_ái Hôn nhẹ môi vuốt tóc chàng chàng chàng nhường chàng tự_tin ân_ái Bạn khiêm_tốn hoặc_giả vờ hề màn ân_ái Thật_ra hứng_thú thừa_nhận Hãy trao chàng nụ cười tinh_nghịch Thật thú_vị


Summary: Điều_trị u_nang bã nhờn u_nang biểu_bì nhiễm_trùng Chườm khăn ướt ẩm u_nang biểu_bì kích_thích dẫn_lưu chữa lành Không cậy bóp nặn u_nang biểu_bì u_nang bã nhờn Để u_nang biểu_bì dẫn_lưu tự_nhiên Giữ sạch u_nang

Context: Dấu_hiệu nhiễm_trùng bao_gồm da u_nang trở_nên sưng đỏ đau đỏ ấm Nếu phương_pháp điều_trị u_nang hiệu_quả triệu_chứng nhiễm_trùng chăm_sóc y_tế bác_sĩ U_nang đau khó_chịu đi_lại quan_hệ tình_dục chăm_sóc y_tế điều_trị Khăn chườm nóng nóng bỏng da Chườm khăn u_nang 23 Mụn bọc đáp_ứng phương_pháp chườm đá chườm ấm Có_thể điều_trị u_nang tuyến Bartholin tắm bồn Sitz bồn_tắm ấm Tắm bồn Sitz liệu_pháp mực ấm cm kích_thích dẫn_lưu u_nang Hành_động nguy_cơ nhiễm_trùng sẹo Ngoài_ra tuyệt_đối cậy bóp nặn mụn bọc nhiễm_trùng sâu nguy_cơ hình_thành mô sẹo Khi u_nang dẫn_lưu gạc vô_trùng che u_nang thay gạc hai Tìm chăm_sóc y_tế mủ chảy u_nang da xung_quanh màu đỏ u_nang trở_nên ấm đau máu rỉ u_nang Để ngăn_ngừa nhiễm_trùng u_nang da xung_quanh sạch_sẽ Rửa sạch xà_phòng kem kháng khuẩn


Summary: Tìm_hiểu quy_định công_ty quan_hệ tình_cảm công_sở Tránh quấy_rối tình_dục Đừng giả_định

Context: Thậm_chí hành_động xác_định liệu đồng_nghiệp công_ty quy_định tình_cảm làm_việc Điều dính quan_hệ đồn rắc_rối Kiểm_tra sổ_tay nhân_viên quyển sổ quy_định quan_hệ tình_cảm công_sở Trò_chuyện trưởng phòng nhân_sự thông_tin Nói hai quan_hệ chính_thức hai thừa_nhận Khi cố_gắng liệu đồng_nghiệp trò_chuyện hành_động nguy_cơ quấy_rối tình_dục Đây nhạy_cảm chủ_đề bình_luận vô_hại ý_nghĩa sâu_xa Đừng bình_phẩm hiển_nhiên khiêu gợi thân_mật quan_hệ tình_cảm chính_thức đối_phương thừa_nhận Không động_chạm đồng_nghiệp trừ tín_hiệu tán_thành đừng động_chạm công_ty gợi dục âu_yếm hai quen Nếu từ_chối phòng nhân_sự Nếu tiếp_cận tín_hiệu dừng báo_cáo ban giám_đốc phòng nhân_sự Có_lẽ cố_gắng xác_định liệu đồng_nghiệp suy_diễn Khi giả_định vội_vàng kết_luận suy_xét thấu_đáo Khi rắc_rối tổn_thương tình_cảm Đảm_bảo thông_tin chính_xác quyết_định Đừng đối_xử khác_biệt Đừng mong_đợi hẹn quan_hệ tình_dục tương_tự tình_cảm


Summary: Chuẩn_bị dụng_cụ pha màu Bắt_đầu màu cơ_bản

Context: Bạn khay bay pha màu cọ Dùng bay pha màu thành_phẩm đồng_nhất cọ Nếu cọ rửa sạch cọ pha màu Chắc_hẳn màu lẫn hai màu pha Dùng xà_phòng sạch sơn acrylic xăng trắng mùi nhựa thông sạch sơn_dầu Bạn pha màu lọ thay_vì khay màu ý_định sơn Pha màu kỹ_năng tập_luyện thử_nghiệm Hãy thử tập pha màu sơn kết_hợp làm_quen pha_trộn màu Tất_cả màu bắt_nguồn màu cơ_bản đỏ xanh dương vàng Những màu pha_trộn màu Xem màu màu gốc giúp Bạn cân_nhắc mua sơn màu cơ_bản sơn màu Các tuýp sơn dung_tích 200ml Chất_lượng sơn chia thành hai học_sinh vẽ chuyên_nghiệp Sản_phẩm học_sinh rẻ chất_lượng sơn vẽ chuyên_nghiệp xét độ bền cường_độ màu yếu_tố Sơn học_sinh tỷ_lệ cần_thiết màu kỹ mua sản_phẩm


Summary: Ngăn_ngừa mụn Không_Gặp bác_sĩ da_liễu Dùng sữa rửa mặt chứa axit salicylic Dùng kem trị mụn Thử mặt_nạ đất_sét

Context: Đây mẹo sinh_hoạt giúp ngăn_ngừa mụn Thay vỏ gối 45 ngày_một Một vỏ gối vi_khuẩn giúp ngăn_ngừa mụn phát_triển đêm Không sờ mặt Nếu thói_quen chống cằm dừng Các dầu mụn số_lượng Buộc tóc ngủ Nếu tóc đừng tóc vướng mặt ngủ Hãy bện gọn_gàng băng đô tóc mái Hãy vẻ đẹp nghỉ_ngơi Căng_thẳng mụn nghỉ_ngơi đầy_đủ thư_thái Kiểm_soát sinh_sản nữ_giới Một_số thuốc thai chứa estrogen mụn Hỏi ý_kiến bác_sĩ thông_tin nặn mụn Làm_vậy mụn nhiễm_trùng sẹo vĩnh_viễn Nếu kiểm_soát bác_sĩ Họ phương_pháp điều_trị Accutane RetinA điều_trị ánh_sáng đỏxanh Một_vài sữa rửa mặt trị mụn chứa axit salicylic giúp diệt vi_khuẩn mụn Để khô da sữa rửa mặt chứa axit salicylic Nếu hiệu_quả tối Có sản_phẩm thoa vết mụn tấy đỏ diệt vi_khuẩn Hai kem thông_dụng gel axit salicylic kem benzoyl peroxide Để tác_dụng nhanh_chóng kết_hợp hai Hãy cẩn_thận benzoyl peroxide tẩy màu tóc quần_áo Đất_sét tính_năng hút bớt dầu thừa loại_bỏ bụi bẩn tiêu_diệt vi_khuẩn giúp làn da sạch mịn Mỗi tuần tắm thấm khô da đắp mặt_nạ đất_sét Để 10 phút mặt_nạ khô Rửa sạch thoa kem ẩm Không đất_sét khô đắp mặt_nạ đêm Da khô


Summary: Viết nhật_ký biết_ơn Tìm_kiếm niềm vui Hãy chân_thật Thiền

Context: Trở_nên biết_ơn giúp nhận_thức sở_hữu tốt_đẹp cuộc_sống Bạn hưởng_thụ cuộc_sống yếu_tố hạnh_phúc Hãy một_chút viết khoảnh_khắc hạnh_phúc Bạn thiết_lập danh_sách lê_thê thay viết Trở_nên cởi_mở trải_nghiệm tích_cực giúp tận_hưởng cuộc_sống trọn_vẹn Khi nhận_thức niềm vui khoảnh_khắc nhỏ_nhặt trân_trọng cuộc_sống trở khoẻ_mạnh Hãy sống trọn_vẹn phút_giây chú_ý tốt_đẹp xung_quanh Ví_dụ đi dạo hoà_mình thiên_nhiên Ngắm cảnh_vật xung_quanh Chú_ý tiếng xào_xạc gió tán Chú_ý bọ cánh_cứng leo_trèo lá Ngắm ánh mặt_trời di_chuyển xuyên nhánh Tập_trung nhỏ_nhặt giúp tìm_kiếm niềm vui Thành_thật trung_thực giúp kết_nối bản_chất con_người Khi toàn_bộ giả_vờ cố_gắng vui_lòng đánh sở_thích nhu_cầu Hãy con_người chân_thật Ví_dụ bạn_bè đi khiêu_vũ giấc_ngủ ngon đi đường hôm Bạn hành_động bạn_bè Nhạy_bén nhu_cầu cho_phép lấn_áp nhu_cầu Thiền phương_pháp tuyệt_vời kết_nối sức_mạnh vẻ đẹp nội_tâm Nó giúp loại_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực tâm_trí bao_gồm suy_nghĩ Tìm_kiếm yên_tĩnh quấy_rầy 10 15 phút Hít thở sâu hít 4 nhịp đếm nín thở 4 nhịp thở 4 nhịp đếm Cảm_nhận hơi thở căng bụng Đặt bụng giúp nhận_thức rõ_ràng Tập_trung hơi thở Khi suy_nghĩ vẩn_vơ bỏ_qua Chuyển_hướng hơi thở


Summary: Đọc ngôn_ngữ cơ_thể dễ_dàng Đừng quên xem_xét khác_biệt Ngôn_ngữ cơ_thể văn_hoá Lưu_ý hiểu_biết phụ_thuộc kênh phi ngôn_ngữ

Context: Hành_vi phức_tạp thể_hiện Hiểu ngôn_ngữ cơ_thể thử_thách giải_mã tín_hiệu gửi đi đem văn_cảnh Chẳng_hạn đề_cập ta cãi vợ đề_bạt công_việc Hoặc trông ta trông lo_lắng bữa trưa Khi giải_mã ngôn_ngữ cơ_thể yếu_tố xã_hội hành_vi hoàn_cảnh Những thông_tin hữu_ích sẵn Con_người phức_tạp cơ_thể truyền_đạt phức_tạp kém Bạn so_sánh đọc ngôn_ngữ cơ_thể phim_truyền_hình yêu cảnh phim toàn_bộ tập phim ý_nghĩa cảnh Bạn ghi_nhớ tập lịch_sử nhân_vật cốt_truyện tổng_thể Đọc ngôn_ngữ cơ_thể tranh phân_tích chi_tiết Không quy_luật đọc ngôn_ngữ cơ_thể nghiên_cứu Đôi_khi hợp_lý kia Ví_dụ nói_dối cố phá vỡ giao_tiếp mắt duy_trì giao_tiếp mắt bình_thường phát_hiện nói_dối Đối_với biểu_cảm bày_tỏ ngôn_ngữ cơ_thể ý_nghĩa thông_điệp tuỳ đặc_thù văn_hoá Như văn_hoá Phần_Lan chẳng_hạn giao_tiếp mắt tín_hiệu Ngược_lại Nhật_Bản thẳng mắt cẩn_thận cảnh_báo giận_dữ Một ví_dụ phương Tây thoải_mái nghiêng điều_chỉnh gương_mặt lẫn cơ_thể trở_nên trực_diện Một_số mắc chứng_bệnh ngôn_ngữ cơ_thể đặc_trưng Ví_dụ bệnh kỉ giao_tiếp mắt tỏ bồn_chồn Mặc_dù biểu_cảm cơ_thể miền nghiên_cứu diễn_đạt ngôn_ngữ cơ_thể phổ_thông văn_hoá Điều giao_tiếp bề_trên Nền văn_hoá chỉ_thị Kênh phi ngôn_ngữ phương_tiện truyền_đạt thông_điệp dấu_hiệu Những kênh phi ngôn_ngữ bao_gồm giao_tiếp cử_chỉ giao_tiếp mắt biểu_cảm gương_mặt ngôn_ngữ cơ_thể cảm_giác xúc_giác va_chạm vật_lý không_gian giao_tiếp không_gian Nói phương_tiện truyền_tải thông_tin Như quy_luật con_người ta dễ_dàng đọc biểu_cảm gương_mặt ngôn_ngữ cơ_thể không_gian va_chạm xúc_giác Kể_cả kênh đa_dạng Như biểu_cảm gương_mặt Chúng_ta đọc nét mặt hài_lòng dễ_dàng nét mặt khó_chịu Một nghiên_cứu đa_số giải_mã cảm_xúc hạnh_phúc mãn_nguyện xúc_động tức_giận buồn_bã sợ_hãi chán_ghét


Summary: Chuẩn_bị danh_sách hằng Viết Tự câu hoạt_động hằng Phân_tích danh_sách công_việc

Context: Đừng lo_lắng sắp_xếp hợp_lý viết sắp_xếp Hãy viết Nếu liệt_kê sổ tối viết lần_lượt hoạt_động Khi hoạt_động Nếu Nếu lập thời_gian_biểu viết chỉnh_sửa Bạn viết chó cưng đi dạo chiều Bạn ăn_uống đầy_đủ Bạn hoàn_thành đi Bạn đón gái trường Có_thể ngạc_nhiên hoàn_thành nhiệm_vụ Nhưng ta ánh_sáng đường Thời_gian_biểu giúp xác_định mấy loại_bỏ Nếu rảnh cân_nhắc cần_thiết Bạn giải_quyết hiệu_quả giao Nếu bếp hàng_xóm san_sẻ nấu_nướng Hai món yêu thay phiên nấu hai tuần


Summary: Cho đĩa DVDRW ổ_đĩa Mở_Disk_Utility Tìm đĩa DVDRW Utilities Nhấp thẻ Erase Xoá tiện_ích định_dạng Nhấp nút Erase Ghi dữ_liệu đĩa DVDRW

Context: Hầu_hết đầu đĩa máy_tính Mac khả_năng chép DVD Nếu máy_tính Mac ổ_đĩa kết_nối ổ_đĩa quang gắn Bạn tính_năng mục Utilities Tiện_ích thư_mục Applications Ứng_dụng Hãy đĩa DVDRW Disk_Utility Bạn danh_sách trái cửa_sổ Bạn xoá Quickly Nhanh Completely Hoàn_chỉnh Thông_thường tuỳ Quickly đĩa Completely Tuỳ Completely phút chế_độ Quickly Sau hoàn_tất đĩa DVDRW trống sẵn_sàng chép dữ_liệu Nhấp đúp đĩa màn_hình desktop kéo tập_tin thả đĩa cửa_sổ Finder Sau tập_tin nhấp nút Burn ghi tập_tin đĩa Đĩa tương_thích hệ_điều_hành


Summary: Mua kéo cắt tóc Chọn kiểu tóc Quyết_định cắt tóc khô tóc ướt Chuẩn_bị cắt tóc

Context: Bạn mua kéo cửa_hàng mỹ_phẩm cửa_hàng sản_phẩm tóc Giá kéo dao_động 200 300 ngàn đồng Bạn kéo lưỡi kéo_dài 68 cm Lưỡi kéo ngắn dễ_dàng kiểm_soát cắt Khi kiểu tóc cắt kiểu hạn_chế cắt sai Để kiểu ảnh nổi_tiếng mạng ảnh tạp_chí tóc kệ tạp_chí cửa_hàng mỹ_phẩm nhà_sách soi gương thử kiểu tóc độ gương_mặt trông in ảnh phác_hoạ kiểu tóc khuôn_mặt Ngoài_ra ứng_dụng điện_thoại website cho_phép thử kiểu tóc khuôn_mặt Quan_trọng hấp_tấp quyết_định Nếu cắt mái_tóc thành tóc ngắn suy_nghĩ quyết_định cắt Vì buồn tiếc mái_tóc Nếu kiểu tóc có_lẽ thợ lành_nghề tư_vấn cắt sai Sau cắt tóc Rất thợ cắt tóc khuyên cắt tóc ướt dễ_dàng kiểm_soát Mặt_khác thợ khuyên cắt tóc khô kết_quả cắt điều_chỉnh khuyết_điểm tóc chĩa uốn cong Nếu cắt tóc ướt cắt tóc độ mong_muốn tóc rút trông ngắn khô Một_số tóc rút ngắn 10cm khô Cắt tóc khô mái_tóc Tuy_nhiên kéo sắc cắt tóc khô Cắt tóc khô lưỡi kéo cùn kéo tóc thay_vì cắt đường cắt Hầu_hết thợ cắt tóc cắt tóc ướt chỉnh_sửa tóc khô Như_vậy tóc cắt xong trông đẹp chỉnh_sửa khuyết_điểm Nếu cắt tóc ướt gội đầu dầu xả tóc thấm khô tóc quấn khăn tóc bóp chải tóc ướt thẳng mượt Nếu cắt tóc khô gội khô tóc rẽ tóc chải tóc trông mái_tóc thường_ngày Nếu bình_thường ép tóc ép tóc cắt Tránh sản_phẩm tóc khô cắt hình_dạng tóc cắt


Summary: Chọn bàn_chải sạch vỉ nướng thép_không_gỉ Giữ nóng vỉ nướng Cọ vỉ nướng Thoa dầu thực_vật vỉ nướng

Context: Lông bàn_chải mềm bảo_vệ bề_mặt vỉ nướng Bạn cân_nhắc bàn_chải dạng tròn dạng thẳng Cả hai sạch vỉ nướng hiệu_quả bàn_chải tròn sạch cạnh vỉ nướng dễ_dàng Sức nóng lỏng dầu_mỡ sót sạch Bật bếp nướng nóng 1015 phút nhiệt_độ 260 316 độ C tắt bếp Chà vỉ nướng chuyển_động tới_lui dọc sạch dầu_mỡ vụn thức_ăn Lặp vỉ nướng Nhúng khăn dầu 1 thìa_cà_phê dầu 15 ml Dùng kẹp gắp kẹp khăn lau dọc vỉ nướng Bước giúp vỉ nướng gỉ Không 1 thìa_cà_phê dầu Quá dầu nguy_cơ bùng cháy dầu chảy vụn thức_ăn cháy âm_ỉ vỉ nướng


Summary: Theo_dõi giấc_ngủ Xem_xét âm_lượng tiếng ngáy Xem_xét tần_suất tỉnh_giấc đêm Xem_xét cảm_giác Xem_xét tần_suất tỉnh_giấc miệng khô đau họng Xem_xét tần_suất đau_đầu tỉnh_giấc Xem_xét tần_suất mất_ngủ Xem_xét sức_khoẻ tinh_thần ban_ngày Đi khám bác_sĩ nghi_ngờ

Context: Nếu nghi_ngờ mắc chứng ngưng thở ngủ theo_dõi giấc_ngủ phát_hiện triệu_chứng Nghiên_cứu giấc_ngủ chuyên_nghiệp phương_pháp xác_định mắc bệnh Ngoài_ra bác_sĩ triệu_chứng chẩn_đoán chính_xác Hỏi ngủ thói_quen ngủ thói_quen ảnh_hưởng giấc_ngủ Nếu ngủ một_mình ghi_âm ghi_hình ghi nhật_ký giấc_ngủ ngủ tỉnh_giấc đêm cảm_giác thức dậy Tiếng ngáy triệu_chứng chứng ngưng thở ngủ ngáy tắc ngẽn cổ_họng giãn Tiếng ngáy tiếng ngáy âm_lượng ảnh_hưởng ngủ phòng Ngáy to mệt_mỏi buồn_ngủ ban_ngày ngáy bình_thường ảnh_hưởng Người chứng ngưng thở ngủ đột_ngột tỉnh_giấc thở Khi tỉnh dậy sặc khịt mũi thở hổn_hển Bạn triệu_chứng ngủ tỉnh_giấc thở dấu_hiệu rõ_ràng mắc chứng ngưng thở ngủ Dù tối ngủ mắc chứng ngưng thở ngủ mệt_mỏi uể_oải buồn_ngủ ban_ngày Người_bệnh ngủ thiếp đi làm_việc lái_xe Người mắc chứng ngưng thở ngủ tỉnh_giấc đau họng khô miệng ngáy Nếu thường_xuyên triệu_chứng dấu_hiệu chứng ngưng thở ngủ Đau_đầu triệu_chứng phổ_biến mắc chứng ngưng thở ngủ Nếu tỉnh dậy đau_đầu mắc chứng ngưng thở ngủ Người mắc chứng ngưng thở ngủ ngủ ngon_giấc ngủ Nếu chìm giấc_ngủ ngủ ngon dấu_hiệu bệnh Người mắc chứng ngưng thở ngủ quên ủ_rũ Nếu thường_xuyên triệu_chứng dấu_hiệu mắc chứng ngưng thở ngủ Hội_chứng ngưng thở ngủ nghiêm_trọng sức_khoẻ chẩn_đoán điều_trị Nếu nghi_ngờ ngưng thở ngủ bác_sĩ tiến_hành nghiên_cứu giấc_ngủ đa ký giấc_ngủ kết_quả chẩn_đoán Nghiên_cứu giấc_ngủ tiến_hành phòng nghiên_cứu trường_hợp phức_tạp trường_hợp đơn_giản Trong nghiên_cứu giấc_ngủ kết_nối thiết_bị theo_dõi ghi hoạt_động não phổi tim ngủ


Summary: Xem_ngày hạn Dưa_hấu cắt vòng 5 Dưa_hấu nguyên tủ_lạnh 10 Đừng dưa_hấu nguyên bảo_quản tủ_lạnh 23 tuần

Context: Nếu dưa_hấu cắt sẵn mua siêu_thị bao_bì thông_tin dưa_hấu dưa_hấu ngon thông_tin thời_hạn Ngày hạn dưa_hấu độ ngon Dưa_hấu cắt lát bảo_quản độ tươi 3 5 Bạn ưu_tiên dưa_hấu cắt hỏng Sau tuần dưa_hấu tủ_lạnh héo Bạn dưa_hấu nguyên tủ_lạnh Sau 23 tuần dưa_hấu cắt bảo_quản tủ_lạnh héo Để dưa_hấu hỏng vòng hai tuần mua


Summary: Khởi chạy Microsoft Edge Điều hướng trang cookie Nhấp nút nằm cửa_sổ Edge Nhấp F12 Developer_Tools Công_cụ Nhà_phát_triển F 12 Nhấp Debugger Trình gỡ_lỗi Nhấp đúp tác_vụ Cookies nằm trái cửa_sổ bật Xem cookie trang

Context: Ứng_dụng màu xanh dương đậm chữ e màu trắng Bởi_vì trình_duyệt Edge không_lưu trữ cookie thư_mục cài_đặt truy_cập trang_web cookie gắn liền Tuỳ nằm trình đơn thả Khi nhấp tuỳ cửa_sổ bật cửa_sổ Microsoft Edge Bạn nhấn phím F12 mở_cửa sổ Thẻ nằm đầu cửa_sổ bật nằm trang Edge Bạn danh_sách cookie nằm tuỳ Cookies Khi nhấp danh_sách thuộc_tính cookie hiện


Summary: Không Dianabol 6 tuần Không Dianabol bệnh Giảm cồn nạp cơ_thể tổn_hại gan Hỏi ý_kiến bác_sĩ thuốc Tránh mua Dianabol toa thuốc hiệu_lực

Context: Bạn gánh gan uống Dianabol men gan uống thuốc Không uống Dianabol 6 tuần tổn_hại nghiêm_trọng gan lâu_dài Để an_toàn tối_đa uống thuốc gánh gan 6 tuần ngừng uống Dianabol Uống_Dianabol cholesterol huyết_áp_cao nguy_cơ đau tim Bạn tuyệt_đối uống Dianabol mắc bệnh gan gánh gan chịu_đựng uống thuốc Người bệnh tiểu_đường Dianabol glucose máu Chất cồn Dianabol nạp cơ_thể gánh gan uống hai tổn_hại gan nghiêm_trọng Bạn giới_hạn cồn uống 12 cốc rượu Dianabol an_toàn Để an_toàn tối_đa tuyệt_đối uống rượu uống Dianabol Dianabol tương_tác nghiêm_trọng thuốc kê toa thuốc gan Hãy thuốc uống kèm uống Dianabol bác_sĩ chấp_thuận vô_tình tổn_thương gan Dianabol thuốc steroids trôi_nổi internet chính_phủ quản_lý an_toàn Ngoài_ra quốc_gia cho_phép mua_bán steroids đồng_hoá toa bác_sĩ phạt phạt tù mua Dianabol toa


Summary: Chuẩn_bị vải canvas Hong khô

Context: Cố_định vải tường ghế lót khăn Hãy ngại bám bẩn Chọn kích_cỡ vải canvas màu sáp Cách máy_sấy tóc Nếu sạch súng bắn keo keo thông_thường súng keo chảy trở_nên suốt màu sáp Nếu hài_lòng tác_phẩm phương_pháp giúp dễ_dàng khắc_phục màu


Summary: Đàn_ông che_giấu cảm_xúc Một đàn_ông trầm_cảm trốn_tránh giao_tiếp xã_hội Chú_ý thói_quen tình_dục Hiểu hành_vi sát ảnh_hưởng nam_giới phụ_nữ Hiểu trầm_cảm xảy phổ_biến phụ_nữ nam_giới Biết hoocmôn nội_tiết_tố ảnh_hưởng phụ_nữ Hiếu căng_thẳng phụ_nữ bệnh trầm_cảm Biết yếu_tố thời_tiết ảnh_hưởng phụ_nữ nam_giới

Context: Có khác_biệt nam_giới phụ_nữ mắc bệnh trầm_cảm thể_hiện triệu_chứng đôi_khi khác_biệt thái_độ giận_dữ Đặc_biệt nam_giới biểu_lộ bệnh trầm_cảm cảm_giác cảm_xúc Họ thể_hiện nỗi buồn vô_vọng cảm_giác vô_dụng Thay thể_hiện trầm_cảm nổi_giận thất_vọng hành_vi gây_hấn Họ thể_hiện triệu_chứng biểu_hiện khó_chịu Nam_giới than_phiền mệt_mỏi mất_ngủ thường_xuyên hứng_thú hoạt_động yêu Do khác_biệt xã_hội đàn_ông cố_gắng tối_đa bạn_bè gia_đình Thay lao đầu công_việc lạm_dụng thuốc_thang rượu_bia giải_sầu Bệnh trầm_cảm nam_giới gia_tăng tình_dục Nó hứng_thú góp_phần chứng liệt_dương Đàn_ông xã_hội chấp_nhận che_giấu triệu_chứng trầm_cảm Họ triệu_chứng căng_thẳng bệnh trầm_cảm Dù phụ_nữ xu_hướng cố_gắng tự_sát đàn_ông tử_vong tự_sát Đó đàn_ông hành_động nhanh_chóng vội_vàng ý_định tự_sát Họ phương_pháp độ sát_thương ví_dụ súng hành_vi Trong phụ_nữ cởi_mở suy_nghĩ biện_pháp tự_sát khả_năng thành_công uống thuốc liều Đàn_ông bộc_lộ ý_định Khi dấu_hiệu cảnh_báo người_thân gia_đình kịp can_thiệp Tuy_nhiên phụ_nữ dễ_dàng bộc_lộ nam_giới bệnh phụ_nữ Dù_sao lí_do tạm kết_luận phụ_nữ trầm_cảm nam_giới Thay_đổi hoocmôn Thai_nghén Mãn_kinh Bệnh suy giáp Các bệnh mãn_tính Nhiều nghiên_cứu bệnh_tật trầm_cảm phụ_nữ nam_giới Hoocmôn quan_hệ chất kiểm_soát tâm_trạng cảm_xúc não Sự biến_động nội_tiết_tố xảy chu_kỳ kinh_nguyệt mãn_kinh bầu sinh Việc chu_kỳ tạm_thời bệnh trầm_cảm mãn_tính trận chiến suốt đời Ngoài nội_tiết_tố trách_nhiệm dồn phụ_nữ sinh khủng_khiếp bệnh trầm_cảm chứng trầm_cảm sinh Các yếu_tố tâm_lý xã_hội tỷ_lệ mắc bệnh trầm_cảm phụ_nữ Phụ_nữ áp_lực chăm_sóc gia_đình làm_việc toàn căng_thẳng cố_gắng vun_đắp quan_hệ bền_chặt Bệnh trầm_cảm mùa gọi bệnh trầm_cảm mùa Seasonal_Affective_DisordeR SAD Nó xảy phụ_nữ nam_giới Loại bệnh trầm_cảm kết_thúc mùa ấm mùa xuân hè trở_lại mùa đông Dù nguyên_nhân trầm_cảm triệu_chứng buồn tâm_trạng lo_âu thèm đồ carbonhydrate rối_loạn giấc_ngủ SAD bệnh trầm_cảm bắt_nguồn ánh_sáng mùa Những sống lạnh_giá mùa đông kéo_dài tuyết rơi dày_đặc mắc bệnh


Summary: Thử vẽ tranh thiết_kế vẽ phác_thảo Thử cắt dán Nhảy_múa Sang tác Ca_hát

Context: Tìm thể sáng_tạo giúp hạnh_phúc Thử vẽ tranh thiết_kế vẽ phác_thảo thích_thú Màu vẽ acrylic đắt tiền bề_mặt Pha gam màu thể_hiện cảm_xúc Nên tập phác_hoạ trắng dòng kẻ thử vẽ phác_thảo kết_hợp cảm_nhận Nhiều trường_học bảo_tàng nghệ_thuật khoá học vẽ miễn_phí môi_trường đào_tạo bài_bản Cho_phép tình_cảm nội_tâm dẫn_dắt sáng_tạo Thời_gian thư_giãn vẽ tranh thiết_kế giúp thư_giãn Đừng khả_năng Bày_tỏ sáng_tạo cố_gắng danh_hoạ Leonard_Da_Vinci đời hướng hành_động sáng_tạo Thể_hiện nghĩa học Giải_phóng mặt sáng_tạo đầy_đủ con_người Nghệ_thuật cắt dán môn thủ_công thú_vị cho_phép thể_hiện Tất_cả tạp_chí cũ hình_ảnh in giấy cạc tông keo dán Tìm tranh tương_ứng cảm_nhận thể_hiện Sử_dụng từ_ngữ tiêu_đề nhấn_mạnh hình_ảnh minh_hoạ Đừng giới_hạn giấy cạc tông Cắt dán bìa nhật_ký cảm_xúc tập phác_thảo Trang_trí hộp cũ bìa kẹp xung_quanh thể_hiện Bày_tỏ chính_trị tâm_linh toàn_cầu cuộc_sống Đôi_khi thể_hiện di_chuyển cơ_thể giúp giải_phóng cảm_xúc mong_muốn Cảm_thấy thoải_mái khả_năng di_chuyển xung_quanh nhảy_múa Nhảy một_mình nhà_riêng câu_lạc_bộ khiêu_vũ Lắng_nghe âm_nhạc tâm_trạng nhạc Nếu giận_dữ nhạc phản_ánh tâm_trạng giận_dữ cơ_thể di_chuyển Làm tương_tự hạnh_phúc buồn lo_sợ Thử nhảy_múa âm_nhạc cảm_xúc chẳng_hạn nhảy điệu nhạc tiếp sức_mạnh lo_sợ nhảy nhạc vui buồn_bã Bạn thử đăng kýcác lớp_học học nhảy môi_trường đào_tạo bài_bản Có lớp_học nhảy chương_trình cam_kết tham_gia Chọn lớp thể_loại hip_hop jazz lớp_học múa ba_lê miễn Một_cách tuyệt_vời thể_hiện viết_lách Viết thơ câu_chuyện ngắn hình_ảnh dựa cảm_xúc cuộc_sống thực Tập_trung viết Hãy bỏ_qua mong_đợi hoàn_hảo khoe viết Thể_hiện sáng_tạo con_người phức_tạp Giải_phóng viết_lách sáng_tỏ lạ_thường sâu_sắc suy_nghĩ cảm_xúc hiện_hữu Ca_hát hoạt_động tuyệt_vời hát Bạn hát chẳng_hạn xe tắm vòi_sen phòng Loại_bỏ mong_đợi tài_năng khả_năng điều_khiển giọng hát tâm_trí giọng hát Hoà_mình cảm_xúc hát hát thích_hợp Hát hát trân_trọng cảm_xúc chẳng_hạn nỗi buồn mất_mát giận_dữ yêu_thương hạnh_phúc Cho_phép thông_qua ca_khúc Nếu ca_hát giúp cảm_giác thế_giới Thử hát karaoke tham_gia văn_nghệ cộng_đồng Sự kết_nối âm_nhạc giúp tận_hưởng cuộc_sống bày_tỏ cảm_xúc


Summary: Treo bịch bát thức_ăn chó Xua_đuổi ruồi dầu oải hương Xua_đuổi ruồi đinh_hương chanh Xịt cỏ chanh Trồng loài hoa thảo_mộc ruồi ưa Rải lát dưa_chuột khu_vực chó ăn_uống

Context: Bạn túi ni lông khoá_kéo cỡ Đổ nửa túi ni lông kéo chặt khoá túi buộc loại_bỏ không_khí túi Treo bịch bát thức_ăn uống chó Nước đựng túi ni lông hiện_tượng khúc_xạ ánh_sáng lũ ruồi bối_rối bay đi Bạn treo bịch xung_quanh tuỳ_thích Các bịch ngăn_ngừa ruồi lảng_vảng quanh Nhúng miếng mút mảnh vải dầu oải hương pha loãng nửa cốc 1 cốc ngấm Bỏ miếng mút mảnh vải ngấm dầu oải hương hộp thiếc nắp đậy vòng 1 Một nắp hộp bát thức_ăn uống chó đừng chó Thỉnh_thoảng rót dầu oải hương tinh_dầu oải hương hiệu_lực Tránh dầu oải hương đậm_đặc tiếp_xúc da Ngoài dầu oải hương dầu sả khuynh_diệp bạc_hà hăng bạc_hà cay cỏ chanh dầu pha loãng cồn tỷ_lệ 13 Cắt đôi 2 chanh cắm 612 nụ đinh_hương mảnh chanh Nhớ cắm đầu nụ đinh_hương hướng Đặt mảnh chanh bát thức_ăn uống chó tầm Nếu chanh chanh đinh_hương túi vải thưa bát thức_ăn chó Những túi thơm hiệu_quả mà_còn đẹp Nhỏ 1012 giọt tinh_dầu cỏ chanh ¼ cốc nóng đựng bình_xịt Lắc bình xịt xung_quanh khu_vực ruồi tụ_tập chẳng_hạn cửa_sổ cửa Bạn xịt xung_quanh khu_vực chó xịt bát chó bề_mặt cún liếm Nước cỏ chanh diệt ruồi tại_chỗ xịt ruồi Bạn xà_phòng tốn tiền mua dầu cỏ chanh vốn đắt Dù hương thơm dễ_chịu cỏ chanh xà_phòng tác_dụng xua_đuổi ruồi tương_tự Húng_quế oải hương nguyệt_quế cúc ngải bạc_hà cửu lý_hương ngải tây cúc_vạn_thọ vốn loài yêu ruồi Bạn trồng hoa thảo_mộc ngoài_trời chó xua_đuổi ruồi Bạn trồng chậu bát chó Đặt lát dưa_chuột bát thức_ăn uống chó Nhớ đừng dưa_chuột chó tiếp_cận Hẳn liên_tục bù lát dưa_chuột cún xơi


Summary: Xem người_yêu đối_xử bạn_bè gia_đình Xem_xét người_yêu giao_tiếp lạ Xem_xét suy_nghĩ giới

Context: Nếu thô_bạo vô_tâm cha_mẹ bạn_bè đối_xử Hãy đối_xử quan_hệ hai tương_đối mới_mẻ Nhưng lấy_lòng Để_ý đối_xử tôn_trọng phục_vụ_bàn tài_xế taxi cửa công_việc phục_vụ Đó biểu_hiện ngạo_mạn nhỏ_nhen Anh ta chia thế_giới hai nửa xứng_đáng xứng_đáng cảm_giác xứng_đáng chẳng_mấy_chốc đổ Những kẻ bạo_hành định_kiến giới_tính Ví_dụ kẻ bạo_hành nam_giới đặc_quyền đàn_ông áp_chế phụ_nữ Họ thái_độ tiêu_cực phụ_nữ vai_trò phụ_nữ phụ_nữ phục_tùng Trong quan_hệ kẻ bạo_hành nữ_giới thái_độ coi_thường đàn_ông tác_động đối_xử người_yêu ta


Summary: Tách_bạch mơ_mộng Hiểu hành_động cảm_xúc Hãy cá bắt cá to Đặt ranh_giới Cho

Context: Say nắng dấu_hiệu thu_hút kết_thúc ảo_tưởng thế_giới tốt_đẹp đôi mộng Tách rời mơ_mộng cảm_giác thu_hút giúp cân_nhắc kỹ_càng tình_cảm Ảo_mộng hướng tương tai quá_khứ Tập_trung vào_cuộc đời sống thay_vì cuộc_đời mơ_ước Bạn cảm_tình đồng_nghiệp theo_đuổi Nếu tách_biệt đời_sống công_việc đời_sống đối_phó cảm nắng đồng_nghiệp thừa_nhận cảm_xúc theo_đuổi Đôi_lúc phải_lòng làm_việc lợi Ví_dụ chú_tâm ăn_mặc làm_việc chăm_chỉ tích_cực tham_gia hoạt_động công_ty kéo_dài mãi_mãi Đôi_lúc cảm nắng suy_nghĩ Có_lẽ tưởng mong_muốn theo_đuổi thu_hút đối_tượng ngăn_cấm Có_lẽ say nắng nhắc_nhở hạnh_phúc cuộc_sống theo_đuổi giấc mơ sự_thật Nếu quyết_tâm yêu_đương làm_việc ảnh_hưởng công_việc quy_định ngăn_chặn say nắng Ví_dụ quyết_định tương_tác xung_quanh giúp ranh_giới Thông_thường ranh_giới giúp dễ_dàng loại_bỏ căng_thẳng cảm_giác chạy trốn Đừng kỳ_vọng say nắng Hãy cảm_xúc quyết_định tiếp Đừng trách quên đi


Summary: Xác_định động_lực Ngẫm trải sự_kiện cuộc_sống Xem_xét quá_khứ Kiểm_tra tiêu_chuẩn Quyết_định mức_độ Thử thực_hành bài_tập Best_Possible_Self phiên_bản Đặt mục_tiêu

Context: Bạn suy_nghĩ cẩn_thận xác_định cuộc_sống Có đúng_đắn quyết_định thích_đáng Ví_dụ cha_mẹ con_cái sống suốt mấy chục đối_mặt cuộc_sống giai_đoạn cuộc_đời Bạn chăm_sóc lũ trẻ tái_sắp_xếp cuộc_sống Ngược_lại cuộc_sống trốn_tránh cảm_xúc vui ý_kiến đúng_đắn trốn_tránh giải_quyết Cảm_xúc đi Bạn giải_quyết cuộc_sống Những mốc cuộc_sống kết_hôn người_thân gia_đình đời thất_bại tình_cảm công_việc tài_chính sức_khoẻ bầu ảnh_hưởng sâu_sắc cảm_xúc Một_vài giúp hạnh_phúc căng_thẳng trầm_cảm lo_lắng Nếu trải sự_kiện nhắc_nhở óc phán_đoán trạng_thái suy_xét đợi quyết_định Nếu trải mất_mát to_lớn đau_buồn Khóc_lóc cần_thiết kiểm_tra nỗi buồn điều_chỉnh cuộc_sống mất_mát Bạn vội_vã áp_lực Để diễn trải Bạn mục_tiêu đúng_đắn chạy trốn quá_khứ Cuối_cùng chạy trốn rắc_rối giải_quyết Ví_dụ thói_quen cố_gắng bỏ_qua quá_khứ trốn_tránh Nghiên_cứu cần_thiết trưởng_thành cảm_xúc tình_huống tích_cực tiêu_cực Bạn phản_ứng hiện_thực trở_nên Bạn kiên_trì mục_tiêu chạy trốn Tiêu_chuẩn bản_đồ lối cuộc_sống Chúng cốt_lõi tin_tưởng cuộc_sống Việc kiểm_tra quyết_định cuộc_sống vô_cùng thiết_yếu Khi quyết_định đúng_đắn ưu_tiên tiêu_chuẩn Chấp_nhận Tự câu Ví_dụ hai ngưỡng_mộ Bạn ngưỡng_mộ Tại_sao Điều đóng vai_trò cuộc_sống Một câu hữu_ích hứng_khởi thích_thú Ví_dụ rộn_rạo phát_minh ước cách_tân Bạn nhiệt_huyết bùng cháy dự_án phục_vụ cộng_đồng Việc kiểm_tra giúp coi_trọng đổi_mới tham_vọng công_bằng xã_hội giúp_đỡ Hãy tiêu_chuẩn gọi kém Một khả_năng thích_nghi mong_muốn ổn_định Cả hai Tiêu_chuẩn bao quan con_người sống cuộc_sống Bạn danh_sách tiêu_chuẩn cốt_lõi mạng giúp_đỡ từ_ngữ thích_hợp định_nghĩa Một_vài nghiên_cứu con_người xu_hướng coi_trọng quan_hệ xã_hội cảm_giác tôn_trọng làm_việc Nếu cân_nhắc nỗ_lực cuộc_sống Với cuộc_sống đồng_nghĩa xây_dựng mạng_lưới xã_hội công_việc vv Còn ý_nghĩa hết_sức thói_quen quan_điểm cũ sống cuộc_sống thích_hợp Dù mong_muốn rõ_ràng mức_độ Tìm hữu_ích Ví_dụ buồn_bã hài_lòng Bạn cuộc_sống hai hiệu_quả Thay_đổi dễ_dàng thành_công đi Bài_tập giúp mục_tiêu hướng Nghiên_cứu bài_tập giúp vui_vẻ hứng_thú Dành phút tưởng_tượng tương_lai Tại trao sức_mạnh thần_kỳ nguyện_vọng mơ_ước Bạn con_người mong_muốn Tưởng_tượng chi_tiết Ai Bạn sống Bạn Bạn Kết_hợp chi_tiết hình_ảnh nét Ví_dụ tưởng_tượng nghệ_sỹ tự_do vô_cùng nổi_tiếng ban nhạc đi lưu_diễn khắp Bây_giờ ưu_điểm kỹ_năng Bạn Những cải_thiện Hãy thành_thật Ví_dụ nhạc_sỹ kỹ_năng âm_nhạc tình_yêu âm_nhạc Bạn hiểu_biết kinh_doanh phát_triển Giữ tưởng_tượng thiết_thực tích_cực Dĩ_nhiên người_hùng Superman khả_năng phi hiện_thực Tuy_nhiên tưởng_tượng trở Ví_dụ liệu trách_nhiệm bảo_vệ công_lý Superman ngưỡng_mộ Bạn hình_dung hoàn_thành nhiệm_vụ ví_dụ cảnh_sát luật_sư Hay liệu cơ_thể cường_tráng Bạn tưởng_tượng cơ_thể khoẻ_khoắn huấn_luyện_viên thể_hình giúp mục_tiêu cải_thiện cơ_thể Lão Tử hành_trình nghìn dặm chân Cuộc hành_trình đi đường cuộc_sống Đặt mục_tiêu rõ_ràng đường_dẫn lối cuộc_sống Cân_nhắc 6 3 5 10 20 Đảm_bảo mục_tiêu THÔNG_MINH tức_là rõ_ràng đo_lường khả_thi thích_đáng xác_định Bắt_đầu xác_định mục_tiêu chia thành mục_tiêu Đi_sâu nhiệm_vụ Ví_dụ quyết_định nghề_nghiệp cảnh_sát thể_hiện nguyên_tắc giúp_đỡ công_bằng xã_hội mục_tiêu toàn_diện Để mục_tiêu hành_động Ví_dụ mục_tiêu tập_luyện cơ_thể khoẻ_mạnh kỳ kiểm_tra sức_khoẻ nói_chuyện tuyển_dụng cảnh_sát nộp đơn học_viện cảnh_sát Đi_sâu nhiệm_vụ tập_thể_dục gấp tuần tìm_kiếm mạng thông_tin tuyển_dụng nộp đơn học_viên Đảm_bảo rõ_ràng mục_tiêu


Summary: Mở ứng_dụng email Mail Set up a New_Account Thiết_lập tài_khoản Nhập địa_chỉ email truy_cập mật_khẩu Chọn tuỳ tài_khoản Nhập mô_tả tài_khoản Nhập Kích tài_khoản ứng_dụng Mail

Context: Nhấn Next Tiếp_theo Điện_thoại xác_minh cài_đặt email Nếu email phổ_biến Yahoo tài_khoản Hotmail xác_minh cài_đặt email diễn tương_đối Nếu điện_thoại cài_đặt tài_khoản cung_cấp tuỳ nâng caoTrước tiên tài_khoản IMAP POP3 Exchange Exchange tài_khoản kinh_doanh IMAP POP3 tài_khoản Các nhà_cung_cấp email đề_xuất IMAP tham_khảo ý_kiến nhà_cung_cấp email đặc_tính ưu_việt Sau tài_khoản nhập Incoming server settings Cài_đặt cấu_hình mail nhập Outgoing server settings Cài_đặt cấu_hình mail đi Tuy_nhiên tham_khảo ý_kiến nhà_cung_cấp email nắm cài_đặt cấu_hình Danh_sách tuỳ hiển_thị tuỳ Sau nhấn Next Tích Send email from this account by default Gửi email tài_khoản mặc_định tài_khoản email địa_chỉ email mặc_định Bất_kỳ email gửi địa_chỉ Tích mục Notify me when email arrives Thông_báo email gửi email gửi báo Lưu_ý chức_năng tốn pin điện_thoại dữ_liệu điện_thoại kiểm_tra định_kỳ liệu email Bạn nhấp chuột tuỳ tần_số điện_thoại kiểm_tra email Tích Sync email form this account Đồng_bộ_hoá email tài_khoản tự_động đồng_bộ_hoá email Với thao_tác lưu dữ_liệu Tích Automatically download attachments when connected to WiFi Tự_động tải tệp_tin đính kèm kết_nối WiFi tải file đính kèm tự_động email đính kèm tệp_tin Chức_năng hữu_ích trừ kết_nối WiFi chậm tài_liệu nhạy_cảm mạng công_cộng an_toàn Bạn nhập miễn Yahoo Email Nếu tài_khoản email nhập mô_tả Tên email gửi đi email làm_việc chuyên_nghiệp Nhấn Next tài_khoản email điện_thoại Sau chạm email đọc Để trở_lại danh_sách email nhấn mũi_tên


Summary: Kể đầy_đủ chi_tiết Tiếp_nhận phương_pháp điều_trị toàn_diện Tiếp_nhận điều_trị cấp_cứu Phẫu_thuật trường_hợp cần_thiết

Context: Khi bệnh_viện phòng_khám kỹ_lưỡng tiền_sử triệu_chứng chú_ý đặc_điểm đau triệu_chứng Có_thể cung_cấp chi_tiết yếu_tố rủi_ro CVRF Bạn điều_dưỡng gắn máy theo_dõi tim_mạch liên_tục theo_dõi tim Điện_tâm_đồ EKG theo_dõi tim trường_hợp máu Bạn xét_nghiệm xét_nghiệm men tim cardiac enzymes tim tiết tổn_thương enzyme gọi Troponin CPKMB Có_thể chụp Xquang ngực phát_hiện tim to dịch phổi suy tim Men tim rút 8 tiếng kết_quả chính_xác Bạn chẩn_đoán xét_nghiệm kết_quả bất_thường Nếu điện_tâm_đồ đoạn bác_sĩ chuyên_khoa tim_mạch tư_vấn thủ_thuật ống thông tim cấp_cứu emergent cardiac catheterization gọi tạo_hình mạch angioplasty giúp khôi_phục lưu_thông máu tim Với thủ_thuật ống thông tim ống thông bơm thuốc_nhuộm thông_qua động_mạch đùi tim chụp hình_ảnh động_mạch_vành nghẽn mạch Việc tuỳ_thuộc số_lượng động_mạch động_mạch ảnh_hưởng chính_xác nghẽn Thông_thường tổn_thương 70 tắc_nghẽn nong bong_bóng stent Các tổn_thương 5070 coi trung_bình nong liệu_pháp y_khoa Phẫu_thuật bắc_cầu lựa_chọn trường_hợp bệnh_nhân nghẽn động_mạch chủ trái hai động_mạch tắc_nghẽn trở Bạn lịch phẫu_thuật nằm chờ phẫu_thuật chăm_sóc mạch vành CCU Với phẫu_thuật bắc_cầu ghép động_mạch_vành CABG tĩnh_mạch chân ghép bắc đoạn tắc_nghẽn động_mạch tim Trong phẫu_thuật trạng_thái thân_nhiệt tim ngừng đập máu lưu_thông cơ_thể máy tim phổi nhân_tạo Sau bác_sĩ phẫu_thuật tim_mạch khâu mô ghép tim Tim đập phẫu_thuật tinh_vi mô ghép tĩnh_mạch động_mạch khâu tim Bên cạnh mô ghép động_mạch mô ghép tĩnh_mạch động_mạch vú trái Left_Internal mammary artery cắt thành ngực cẩn_thận khâu nhánh liên thất động_mạch_vành trái LAD đoạn nghẽn mạch Phẫu_thuật mô ghép thông_thoáng lâu_bền tắc_nghẽn trở_lại LAD động_mạch tim cung_cấp máu thất trái tiến_trình Những nghẽn mạch bắc_cầu tĩnh_mạch hiển saphenous vein chân


Summary: Ăn bữa tối ngủ 3 tiếng Tránh để_bụng đói đi ngủ Tránh caffeine chiều tối Thay uống ấm đem cảm_giác thư_giãn Tránh uống chất_lỏng vòng tiếng ngủ Bỏ_qua ly rượu ngủ

Context: Dạ_dày xáo_trộn giấc_ngủ bữa thịnh_soạn dạ_dày lắng Tránh thức_ăn dầu_mỡ sức_khoẻ ức_chế giấc_ngủ Tránh thức_ăn gia_vị Nhiều món ăn_đậm đà gia_vị món cà ry ban_đêm đau dạ_dày nghiêm_túc thực_đơn bữa tối Một dạ_dày rỗng tác_động giấc_ngủ bụng đầy_ắp thức_ăn đi ngủ Nếu bụng đánh trống đòi liên_tục đánh_thức đêm một_chút thức_ăn nhẹ 1 tiếng đi ngủ Tránh thức_ăn carbohydrates đường Ăn thức_ăn hàm_lượng protein gà_tây sữa_chua đậu_nành cá_ngừ đậu_phộng chứa tryptophan chất amino axít giúp cơ_thể sản_sinh serotonin thư_giãn Chúng chất_béo phức_tạp tự_nhiên thoả_mãn đói Chất caffeine cà_phê trà_đen ca soda caffeine Caffeine làm_bạn thức_giấc uống tác_động kéo_dài 12 tiếng Điều bao_gồm chất kích_thích thức uống lực chứa caffeine Bạn sản_phẩm thuốc_lá tối Bạn hút thuốc sản_phẩm chứa nicotin tối Một cốc sữa ấm tách trà hoa_cúc Tuy_nhiên trà thảo_mộc Dù_vậy uống 2 lít Cơ_thể làm_bạn thức_giấc khát uống ly nước_lớn ngủ đánh_thức dậy thích_hợp Chất alcohol buồn_ngủ chất_lượng giấc_ngủ cơ_thể alcohol đường Alcohol giấc_ngủ gián_đoạn sâu để_tâm thức đêm giấc_ngủ giúp cơ_thể hồi_phục


Summary: Xem_xét kiểu suy_nghĩ tiêu_cực Cho_phép tận_hưởng kỷ_niệm xưa Hiểu tình_đầu Xem cũ

Context: Bạn học quan_hệ Đó trưởng_thành giúp tình_yêu hạnh_phúc lành_mạnh lâu_dài Trong cố_gắng tình_đầu kiểu suy_nghĩ tiêu_cực cải_thiện yêu Nghĩ tình_đầu tan_vỡ Có lẽ_ra cư_xử đi Có hai hợp Vì hồi người_yêu cũ thu_hút Có nguyên_nhân sai_lầm Trong trường_hợp quan_hệ tình_cảm thành hai hợp Bạn nhân xem_xét người_yêu thích_hợp tương_lai Bạn cự_tuyệt ý_nghĩ người_yêu cũ Thời_gian trôi mỉm cười xảy Tình_yêu khơi xúc_cảm hạnh_phúc diệu_kỳ tình_đầu Nếu vui ký_ức cho_phép tận_hưởng thay_vì gạt kỷ_niệm Bạn nghị_lực ký_ức cũ Hãy kỷ_niệm yêu Tự nhắc tâm_hồn tràn_đầy yêu_thương Những kỷ_niệm cũ giúp vui may_mắn Bạn động_viên cũ Hãy nâng_niu kỷ_niệm cũ miễn_là tình kết_thúc Mối tình trải_nghiệm tuyệt_vời học nếm_trải cảm_giác yêu đời Tuy_nhiên ta lãng_mạn_hoá trải_nghiệm Mối tình_đầu ngoại_trừ Hãy con_người bản_năng coi_trọng trải_nghiệm Đừng ngăn_cản yêu_quý cuộc_sống Có_thể trải_nghiệm quan_hệ lăng_kính phóng_đại Điều xu_hướng so_sánh cảm_giác cảm_giác quá_khứ quan_hệ Tuy_nhiên trải_nghiệm Có thổi_phồng Có_lẽ háo_hức công_việc khả_năng hôm chẳng Thay_vì tình_yêu người_tình hoàn_hảo trải_nghiệm Bạn học yêu_thương quan_hệ lãng_mạn Tuy_nhiên có_lẽ duy_nhất Bạn xu_hướng lãng_mạn_hoá ký_ức yêu Suy_ngẫm học suốt hai Nghĩ yêu quan_hệ Có học vị_tha Hoặc học chăm_sóc Cho_dù tình kết_thúc đừng thất_bại Hầu_như tình đời rèn_luyện Hãy trân_trọng học khả_năng yêu thay_vì cố_gắng quên đi tình_yêu cũ


Summary: Vẽ vòng_tròn chữ_thập Vẽ hình_thoi nằm nghiêng đỉnh vòng_tròn Vẽ hình thuôn chữ_nhật hơi vuông_góc vòng_tròn Vẽ bốn chân hình thuôn phác_thảo ngựa Vẽ đuôi ngựa Vẽ bờm ngựa đường_cong mềm_mại Phác_hoạ mắt mũi miệng tận_dụng chữ_thập vòng_tròn vẽ cân_đối Vẽ hai đường_cong nối vòng_tròn mũi trông nhô Tô đậm đường phác_thảo thân ngựa vẽ chi_tiết thành chân ngựa Xoá đường_nét cần_thiết Tô màu tranh

Context: Ở vòng_tròn vẽ vòng_tròn hình_bầu_dục


Summary: Kiểm_tra đệm 8 Thay_đổi giường ngủ thân_thiện lưng Mua gối

Context: Nếu câu trả_lời đệm Sở_dĩ vật_liệu đệm rã lưng cơ_thể Hiện đệm đau lưng thử hợp mua đệm cứng đệm mềm Đệm dạng bọt thoải_mái đệm lò_xo truyền_thống Hãy cửa_hàng đệm chính_sách đổi bảo_đảm hài_lòng Sở_dĩ làm_vậy quen đệm tuần đau lưng cải_thiện cửa_hàng Nếu sắm giường dát giường đệm cải_thiện lưng đệm sàn Đệm mút hoạt_tính đệm cao_su lưng nằm Đây giải_pháp tiết_kiệm thay toàn_bộ hệ_thống giường đệm Hãy mua gối may tư_thế ngủ tức_là gối nằm nghiêng nằm ngửa Bạn cân_nhắc mua gối khổ hai chân nằm nghiêng


Summary: Xem báo_cáo tham_quan Hãy báo_cáo thông_tin chuyến tham_quan Xác_định mục_đích địa_điểm thăm Mô_tả xảy chuyến tham_quan thứ_tự Tóm_tắt hoạt_động địa_điểm thăm

Context: Không_chỉ 1 duy_nhất viết báo_cáo Nếu sinh_viên kiểm_tra hướng_dẫn Nếu nhà_tư_vấn chuyên_gia làm_việc công_ty báo_cáo công_ty mẫu Các báo_cáo 23 trang trường_hợp báo_cáo Trong trường_hợp khuyến_nghị ý_kiến địa_điểm thăm Trong trường_hợp mô_tả địa_điểm Đề_nghị lãnh_đạo hướng_dẫn cung_cấp mô_hình báo_cáo tham_quan Nếu mẫu báo_cáo internet Đây giới_thiệu Trong đọc địa_điểm chuyến tham_quan Ghi đầu_mối liên_lạc Nếu di_chuyển địa_điểm mô_tả ngắn_gọn khu_vực Trong 12 đoạn mô_tả mục_đích địa_điểm Đây nhà_máy công_trường xây_dựng kinh_doanh trường_học Hãy viết chi_tiết báo_cáo diện_tích bài_trí thiết_bị địa_điểm Hãy ghi làm_việc chủ_sở_hữu địa_điểm Nếu thăm nhà_máy viết nhà_máy sản_xuất thiết_bị Nếu thăm công_trường xây_dựng mô_tả xây_dựng xây_dựng Bạn mô_tả địa_hình bài_trí công_trường Nếu thăm doanh_nghiệp mô_tả doanh_nghiệp Hãy nêu bộ_phận doanh_nghiệp thăm Nếu thăm trường_học trường dạy khối lớp Ghi học_sinh học trường Kể giáo_viên dạy lớp_học dự_thính Bắt_đầu khởi_hành chuyến thăm Bạn Bạn Mô_tả sự_kiện diễn rời địa_điểm thăm Độ đoạn trang Nhớ nội_dung báo_cáo Bạn nói_chuyện Họ Bạn địa_điểm thăm Những sự_kiện diễn Bạn tham_dự hội_thảo hỏi_đáp phỏng_vấn Bạn thao_tác thiết_bị kỹ_thuật Mô_tả quy_trình thủ_tục địa_điểm thăm chi_tiết Nếu kỹ_thuật nêu kỹ_thuật Nếu sản_xuất ghi quy_trình hoạt_động Ví_dụ nhà_máy sản_xuất ô_tô mô_tả xe robot con_người Mô_tả dây_chuyền lắp_ráp Nếu thăm doanh_nghiệp bộ_phận doanh_nghiệp Mô_tả cấu_trúc công_ty xác_định chương_trình triển_khai kinh_doanh


Summary: Nuôi sâu bướm vật đựng Lót đáy bình khăn giấy đất Đặt que bình Duy_trì độ_ẩm bình

Context: Sâu bướm cầu_kỳ bình sạch dung_tích 4 lít bể cá đẹp Các vật đựng sạch ngắm sâu bướm Bọc miệng bình mảnh vải màn lưới chun buộc cho_phép không_khí lưu_thông Bạn đừng chọc lỗ nắp bình khuyên trang_web sâu bướm chui lỗ bị_thương cạnh sắc Nếu nuôi sâu bướm không_gian rộng gấp kích_thước cơ_thể di_chuyển Như_vậy lo sâu bướm chật_chội Bạn lót sàn sâu bướm lớp khăn giấy hút ẩm hứng chất_thải sâu Như_vậy dễ_dàng sạch bình vứt giấy bẩn thay giấy Tuy_nhiên lót khăn giấy đáy bình loài sâu bướm nuôi hoá nhộng mặt_đất Nếu nuôi loài sâu bướm hoá nhộng mặt_đất rải đáy bình lớp đất cát dày 5 cm Như_vậy sâu bướm chỗ chui Lớp đất cát hơi ẩm ẩm bám chặt thành bình Sâu bướm nhạy_cảm độ_ẩm Đặt que sâu bướm Thứ sâu bướm chỗ bò thức_ăn Thứ hai sâu bướm treo que hoá nhộng Vì_vậy que vững_chắc lật nhào Thứ nhộng hoá thành bướm chỗ đậu xoè cánh hong khô Phần_lớn sâu bướm môi_trường hơi ẩm độ_ẩm mong_muốn phun sương bình_xịt Tuy_nhiên cẩn_thận đừng bình nuôi sâu ẩm_ướt độ_ẩm mốc sinh_sôi bình sâu bướm


Summary: Mở ứng_dụng Family_Link điện_thoại máy_tính bảng Nhấn tài_khoản quản_lý Nhấn_Quản_lý cài_đặt Manage_Settings Nhấn_Các điều_khiển Google Play Controls on Google Play quản_lý Kiểm_soát phụ_huynh Play_Store Nhấn_Thông tài_khoản Account_Info Nhấn_Ngừng tính_năng giám_sát Stop supervision Nhấn ô Ngừng tính_năng giám_sát Stop supervision hướng_dẫn màn_hình

Context: Nếu quản_lý tài_khoản Google Family link ngừng giám_sát tài_khoản phương_pháp Ứng_dụng Family_Link biểu_tượng màu trắng lá cờ màu xanh_lam vàng xanh lục Nếu 13 tắt tính_năng giám_sát Tuy_nhiên tắt chế_độ Kiểm_soát phụ_huynh phê_duyệt tải cửa_hàng Google Play_Store Nếu trẻ 13 tắt tính_năng giám_sát Cách loại_bỏ tính_năng kiểm_soát phụ_huynh Cửa_hàng Play_Store Nhấn nội_dung cho_phép Chọn truy_cập trẻ phép truy_cập nội_dung Nhấn_LƯU SAVE lưu Thông_tin tài_khoản trẻ hiển_thị Một thông_báo cảnh_báo Các màn_hình hướng_dẫn quy_trình xoá tài_khoản Family_Link điện_thoại máy_tính bảng Android


Summary: Đun nóng 2 thìa dầu chảo gang lửa dầu bốc khói Cho bít tết chảo chéo đường nổi chảo Lật thường_xuyên phút áp_chảo 612 phút nhiệt_độ thịt nhiệt_độ lý_tưởng Trước thịt độ chín chảo 2 thìa bơ rau_thơm Sau bít tết chín bít tết chín tắt bếp thịt nguội 5 phút Thưởng_thức

Context: Chảo gang dẫn_nhiệt bề_mặt chảo nóng Dùng dầu trung_tính áp_chảo bít tết Nên dầu hạt cải dầu thực_vật áp_chảo bít tết dầu ôliu thích_hợp chế_biến mì ống cà_tím Tốt nhiệt_kế kiểm_tra nhiệt_độ miếng thịt Dưới bảng nhiệt_độ tương_đương độ chín thịt tham_khảo 50 C Tái 55 C Tái 60 C Chín 65 C Chín 70 C Chín kỹ Bạn rau_thơm áp_chảo bít tết Hương_thảo Lá nguyệt_quế Kinh_giới tây Tỏi_Lá xô thơm Trong nướng thịt dồn miếng thịt sợi co Nếu cắt thịt gắp vỉ nướng thịt chảy Vì_vậy chờ 5 phút sợi co_giãn thịt lan toàn_bộ miếng thịt Thưởng_thức món bít tết nướng tuyệt_vời món salad khoai_tây Đức mầm cải Brussel


Summary: Nằm gối lụa vải satin Chải tóc thẳng tự_nhiên ướt sấy khô Áp_dụng liệu_pháp thẳng tóc đêm tóc rối tóc hư tổn Nới lỏng búi tóc Duy_trì nhiệt_độ phòng ngủ mát lạnh Giảm dầu da đầu dầu_gội khô tóc thẳng đẹp Sử_dụng chất dày tóc ngủ

Context: Nếu trùm khăn tóc lụa vải satin bảo_vệ tóc đêm mua áo gối may hai chất_liệu Áo gối ma_sát tóc nhúc_nhích đầu ngủ Hãy áo gối lụa vải satin mạng cửa_hàng vật_dụng phòng ngủ Cho_dù khăn trùm đầu khuyên quấn tóc giảm_thiểu tóc rối ngủ Nếu mái_tóc suôn thẳng hơi xoăn thử dầu_gội dầu xả ngủ Bạn chải tóc lược mái_chèo lược thưa gỡ_rối hong khô tóc máy_sấy tóc lược chải tóc chiều đi Đảm_bảo tóc khô đi ngủ một_chút ẩm tóc xoăn tóc rối đêm Sử_dụng dầu_gội dầu xả chuyên mượt tóc chứa sunfat chất tóc khô rối Nếu tóc rối hư tổn tinh_dầu mượt tóc tinh_chất kem dưỡng tóc giường ngủ Những sản_phẩm lý_tưởng tinh_dầu Argan tinh_dầu dừa Lấy tinh_dầu ngón vuốt chân tóc tóc Sử_dụng lược khít chải dưỡng_chất tóc sợi tóc chăm_sóc Hãy chải mái_tóc thẳng tự_nhiên tóc duỗi suôn mượt buộc Sử_dụng dây_thun cột lỏng kiểu tóc đuôi ngựa búi tóc quấn tóc vòng_quanh đuôi ngựa Cột sơ búi tóc băng vải Vào tháo búi tóc chải tóc thẳng Cách hiệu_quả kết_hợp giải_pháp chẳng_hạn nằm ngủ áo gối lụa vải satin tinh_chất tóc thẳng đêm Đổ mồ_hôi ban_đêm tóc xoăn rối Hãy cài máy điều_nhiệt máy_lạnh nhiệt_độ phòng ngủ mát lạnh mở_cửa sổ đêm mát_mẻ Nếu mái_tóc thẳng đẹp tự_nhiên dầu Thay_vì gội đầu đêm thử dầu_gội khô kiểm_soát dầu duy_trì độ dày tóc Xịt dầu_gội khô chân tóc 6 inches 15 cm yên 1 phút ngón vuốt thấm chân tóc Nếu dầu_gội khô dạng bột lắc 1 2 bột chân tóc mát da đầu Thêm bột chân tóc cần_thiết Nếu mái_tóc thẳng đẹp tự_nhiên dưỡng_chất dày tóc Lấy dưỡng_chất ngón vuốt tóc ẩm Để độ dày cố_định tóc buộc búi tóc lỏng lô cuộn tóc tết tóc thoa dưỡng_chất


Summary: Tải ứng_dụng Winmaildat Opener Nhấn nút Home cạnh màn_hình thiết_bị Android Mở ứng_dụng email Chọn email chứa tập_tin đính kèm winmaildat Nhấn tập_tin đính kèm winmaildat nằm nội_dung email Nhấn tiêu_đề tập_tin RTF nằm đầu trang

Context: Bạn tải ứng_dụng miễn_phí Google Play_Store tập_tin winmaildat Android Mở smallUrl https wwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en11eAndroidgoogleplaypngsmallWidth460smallHeight531bigWidth760bigHeight8769230769230769licensingdiv class mwparseroutput div Play_Store Android Nhấn tìm_kiếm Nhập winmail Nhấn Winmaildat Opener danh_sách thả Nhấn INSTALL Cài_đặt Ứng_dụng thu hiện màn_hình Android Nhấn biểu_tượng ứng_dụng dịch_vụ email tài_liệu winmaildat Nhấn tiêu_đề email Tài_liệu đính kèm ứng_dụng Winmaildat Opener tải Tài_liệu RTF hiển_thị nội_dung tập_tin winmaildat


Summary: Đi bạn_bè Nghe nhạc Xem chương_trình tivi phim cũ yêu Chơi trò_chơi điện_thoại

Context: Hãy trò_chuyện cười đùa bạn_bè giết Bạn bầu_bạn buồn chán đông vui Tuy_nhiên đi vui cạnh Nếu bạn_bè quanh rảnh tận_dụng liên_lạc cũ trò_chuyện gọi Kể_cả 5 phút trò_chuyện đồng_nghiệp giúp quên buồn chán Bất_kể trường_học làm_việc âm_nhạc đem niềm vui giúp trôi Hãy thử nhạc quên hát hát yêu tiết học nhiệm_vụ Ví_dụ học hát điện_tử sôi_động quên Hoặc làm_việc nhạc phần_thưởng hoàn_thành đầu danh_sách Nếu giết chương_trình tivi phim tập Đây giúp quên giải_trí Truy_cập YouTube Netflix phim yêu thời thơ_ấu chẳng_hạn Tây du_ký Kính_vạn_hoa Đất phương nam Ngôi thảo_nguyên Cô gái đại_dương Những phiêu_lưu Sinbad Tiểu long nhân Hoàn_Châu thử cảm_xúc nguyên_vẹn xưa Hoặc phim lỡ chiếu rạp chẳng_hạn phim siêu anh_hùng phim giải_thưởng bạn_bè bàn_tán Hầu_hết điện_thoại trò_chơi điện_tử miễn_phí Tetris PacMan giúp trôi tưởng Tuy_nhiên làm_việc trường_học làm_việc Nếu trò_chơi điện_tử trò_chơi máy_tính tuyệt_vời giết


Summary: Học_Hiragana Học_Katakana Học_Kanji Tránh phụ_thuộc Romaji Thực_hành ngữ_pháp Học cụm_từ

Context: Hiragana hệ_thống chữ_cái Nhật Hệ_thống 51 ký_tự ngữ_âm ký_tự đại_diện chính_xác âm_thanh Điều này_khác tiếng Anh chữ_cái đọc ngữ_cảnh Khi học Hiragana đọc tiếng Nhật Hãy hành_trình học tiếng Nhật học ghi_nhớ ký_tự Katakana bao_gồm ký_tự đại_diện vay_mượn tiếng Nhật chẳng_hạn hot dog internet Bạn học từ_vựng Katakana tương_ứng tiếng Anh phổ_biến Kanji biểu_tượng in tiếng Hoa từ_ngữ cụm_từ cơ_bản tiếng nhật Trong ký_tự Hiragana chữ_cái tiếng Anh phát_âm đơn_giản ký_tự Kanji mô_tả từ_vựng hoàn_chỉnh Việc Kanji cơ_bản giúp tiếng Nhật cơ_bản Romaji hệ_thống chữ_cái tiếng Anh đánh_vần tiếng Nhật Romaji có_ích học cụm_từ ban_đầu giao_tiếp trực_tuyến Tuy_nhiên phụ_thuộc Romaji tiếng Nhật bản_địa Hãy học Hiragana Katakana Kanji Để học ngữ_pháp tiếng Nhật cố_gắng quên ngữ_pháp Đừng áp_dụng quy_tắc khái_niệm tiếng_mẹ_đẻ tiếng Nhật Thay áp_dụng nguyên_tắc ngữ_pháp tiếng Nhật Mua sách ngữ_pháp tiếng Nhật học Một_vài gợi_ý quyển Practice_Makes_Perfect Basic_Japanese A Guide to Japanese_Grammar tác_giả Tae_Kim Tìm_kiếm tài_liệu miễn_phí trực_tuyến chẳng_hạn Duolingo học ngữ_pháp tiếng Nhật Việc học cụm_từ giúp thực_hành thích_thú tán_gẫu bình_thường Nhật Mặc_dù phụ_thuộc Romaji Romaji học cụm_từ cơ_bản khởi_đầu thuận_lợi Xin chào Kon nichiwa Tạm Sayonara_Tôi khoẻ Watashiwa genki desu Arigato Cảm_ơn Domo arigato gozaimasu Rất vui Hajime mash te


Summary: Hiểu thấu_đáo Liên_lạc bạn_bè gia_đình giúp_đỡ Xin_lỗi Tha_thứ Lập kế_hoạch

Context: Ngay phạm sai_lầm nhất_thời Bạn tồi_tệ cảm_xúc kéo_dài mãi Cố_gắng thường_xuyên nhắc_nhở cảm_xúc tạm_thời giúp tiến Hầu_hết trải phá hỏng Trên mắc lỗi tệ giúp thấu_đáo Kể_cả trải_nghiệm giúp trò_chuyện thổ_lộ trút lo_âu Nếu rắc_rối bạn_bè người_thân vui phản_ứng nói_chuyện bác_sĩ tư_vấn bác_sĩ trị_liệu Trong trường_hợp sai_lầm ảnh_hưởng xin_lỗi xin_lỗi Nghĩ lỗi_lầm tổn_thương Nếu xin_lỗi Thử Mình xin_lỗi Mình hành_động ảnh_hưởng tệ Cậu tha_thứ Giữ tức_giận giúp tiến dễ_dàng tha_thứ xảy Có_thể tha_thứ dễ_dàng Thử viết lá thư xảy Tưởng_tượng viết thư mính tử_tế thư Lặp câu Mình tha_thứ Bạn câu dễ_dàng Có_thể phá hỏng lựa_chọn X lựa_chọn Giờ khám_phá lựa_chọn thú_vị Lập danh_sách khả_năng kế_hoạch Cho_phép mơ lựa_chọn thú_vị xảy danh_sách Lên kế_hoạch tương_lai hiệu_quả tiến giúp kiểm_soát tình_hình


Summary: Chọn tập_tin văn_bản Sao_chép dán Lưu tập_tin Tìm sắp_xếp tập_tin

Context: Bạn chuột phím tắt tập_tin máy_tính văn_bản tài_liệu website Hãy nhấp kéo chuột đoạn văn_bản nhấn Ctrl A PC Cmd A Mac Một_khi xong văn_bản tập_tin lựa_chọn Sao_chép dán thao_tác văn_bản tập_tin xong Sao_chép tập_tin văn_bản copy bảng tạm máy_tính ảnh_hưởng tập_tin văn_bản gốc Tiếp Paste Dán tập_tin văn_bản Với PC sao_chép nhấn Ctrl C dán tổ_hợp phím Ctrl V Bạn làm_vậy nhấp chuột tập_tin văn_bản tuỳ trình đơn thả Với Mac sao_chép nhấn Cmd C dán tổ_hợp phím Cmd V Bạn làm_vậy nhấp chuột tập_tin văn_bản tuỳ trình đơn thả Nhiều chương_trình chẳng_hạn trình_soạn_thảo văn_bản trình chỉnh_sửa ảnh chương_trình cho_phép lưu tài_liệu tập_tin Với máy_tính thường_xuyên nhấn lưu việc_làm khôn_ngoan chẳng_thể điện hàng làm_việc công_cốc lưu Hãy thói_quen lưu thường_xuyên bản_sao định điều_chỉnh tập_tin Hầu_hết chương_trình chức_năng lưu cho_phép lưu nội_dung làm_việc nhấn Ctrl S PC Cmd S Mac Nếu máy tập_tin cân_nhắc thiết_lập hệ_thống lưu Nhờ bản_sao dự_phòng tập_tin trường_hợp xảy máy_tính Windows Mac_OS_X tuỳ lưu tích_hợp sẵn hệ_điều_hành Khi máy_tính tập_hợp tài_liệu phim_ảnh tập_tin trở_nên kiểm_soát Hãy chút sắp_xếp thư_mục Bạn thư_mục truy_cập thông_tin dễ_dàng


Summary: Quan_sát mèo đi vệ_sinh Nhận_biết hành_vi liếm lông Lưu_ý hiện_tượng tiêu_chảy Nhận_biết hành_vi mèo đi vệ_sinh khay Nhận_biết hành_vi kêu meo meo phát tiếng kêu Bạn nhận_thức thao_thức dấu_hiệu căng_thẳng Lưu_ý trường_hợp mèo con_người Theo_dõi dấu_hiệu thói_quen ăn_uống Xác_định nguyên_nhân căng_thẳng mèo

Context: Tiểu hậu_quả phổ_biến căng_thẳng Nội_tiết_tố căng_thẳng bàng_quang mèo viêm_nhiễm triệu_chứng thể_chất Bạn theo_dõi tần_suất đi vệ_sinh mèo Dấu_hiệu đi_tiểu thường_xuyên tiểu máu nước_tiểu Không bỏ_qua dấu_hiệu mèo đi khám thú_y trường_hợp Nếu viêm_nhiễm bàng_quang tắc_nghẽn nghiêm_trọng đe_doạ tính_mạng mèo chữa_trị Mèo căng_thẳng liếm lông tần_suất diễn rụng lông da Những mèo liếm bao_gồm bụng đùi chân Hành_động liếm lông giải_phóng morphine tự_nhiên giúp mèo thoải_mái an_toàn Bạn mèo đi khám kết_luận nguyên_nhân căng_thẳng dị_ứng ký_sinh_trùng mèo hành_động liếm lông Một_số mèo rơi căng_thẳng khó_chịu bụng tiêu_chảy Cho_dù nguyên_nhân căng_thẳng viêm_nhiễm mèo đi khám điều_trị tiêu_chảy thuốc Chúng căng_thẳng khay đánh_dấu mùi quanh giúp mèo an_toàn Tuy_nhiên bao_gồm viêm khớp viêm bàng_quang khó_chịu bụng hiện_tượng mèo bác_sĩ thú_y Một_số mèo trở_nên gần_gũi chủ_nhân cố_gắng thu_hút chú_ý giao_tiếp Mèo nằm yên đi_tới_đi_lui ngừng_nghỉ bảo_vệ lãnh_thổ quan_sát đe_doạ tiềm_tàng Mèo choáng_ngợp ẩn_nấp gầm giường góc tối ẩn áp_lực Một_số mèo căng_thẳng biếng đi nhai khăn vải Bạn triệu_chứng Bước giúp xác_định biện_pháp giảm_thiểu áp_lực cho_dù thể_chất môi_trường tâm_lý Bác_sĩ thú_y dấu_hiệu


Summary: Mở_Facebook Chạm Kéo Settings Cài_đặt trình đơn Chọn_Account_Settings Cài_đặt tài_khoản Chọn_Blocking Chặn màn_hình biểu_tượng cảnh_báo màu đỏ cạnh Chạm Unblock Bỏ chặn Chọn_Unblock Bỏ chặn

Context: Đó ứng_dụng màu xanh dương chữ f màu trắng Thao_tác Bảng đăng_nhập Facebook Nếu đăng_nhập gõ địa_chỉ email điện_thoại mật_khẩu Biểu_tượng góc màn_hình iPhone góc màn_hình Android Bỏ_qua Android Lựa_chọn trình đơn hiển_thị iPhone trình đơn Android Trên trang danh_sách chặn chặn Đó nút màu xanh dương trái trang Thao_tác chặn Sau chặn chờ 48 tiếng chặn


Summary: Chọn kiểu tóc tầng Tạo tầng tóc cắt tóc Tránh kiểu tóc phồng

Context: Vì mái_tóc suôn hiệu_ứng tương_tự vải đồng màu sọc dọc dường_như kiểu tóc phân tầng Một mái_tóc tầng ngắn so_le giúp đánh lạc hướng chú_ý chiều Các lọn tóc xoăn hiệu_ứng Nếu mái_tóc xoăn tự_nhiên gel nếp xoăn Dùng máy uốn_tóc lô tóc lô nóng uốn mái_tóc thẳng tự_nhiên Thậm_chí máy_sấy tóc lược tròn thành lọn tóc dợn sóng Nếu mái_tóc suôn cắt đi thử kẹp kiểu thành tầng tóc Bạn kéo tóc đỉnh đầu kẹp tóc Bạn thử kỹ_thuật tết tóc kiểu tóc phân tầng Tránh kiểu tóc chiều cm kiểu tóc pompadours kiểu tóc độ phồng Tuy_nhiên phồng tóc đỉnh đầu đẩy tóc đầu Tương_tự búi tóc đánh rối đỉnh đầu Nếu tóc dày sản_phẩm phồng tóc hai mặt


Summary: Chọn loài khí_hậu Quyết_định trồng ngoài_trời Chọn kích_cỡ bonsai Hình_dung sản_phẩm hoàn_thiện Chọn chậu

Context: Không bonsai Nhiều cây_thân_gỗ nhiệt_đới thành cây_cảnh loài địa_điểm Khi lựa_chọn loài xem_xét khí_hậu loài trồng Ví_dụ sống thời_tiết băng_giá loài nhiệt_độ đóng_băng trạng_thái ngủ mùa xuân Trước trồng bonsai loài sống khu_vực định trồng ngoài_trời Nhân_viên vườn_ươm giúp Một loạt bonsai bách xù Loại cây_xanh trang_trí khoẻ sống khắp Bắc_bán_cầu ôn_đới Nam_bán_cầu Ngoài_ra bách xù trồng đáp_ứng cắt tỉa kiểu uốn_lượn xanh quanh_năm rụng lá Những lá kim trồng bonsai bao_gồm thông vân sam tuyết tùng Cây rụng lá khả_năng Phong_Nhật đẹp mộc_lan du sồi Cuối_cùng phi_thân gỗ nhiệt_đới cẩm_thạch bỏng nẻ lựa_chọn môi_trường khí_hậu ôn_đới mát_mẻ Nhu_cầu bonsai ngoài_trời Nói_chung môi_trường khô ánh_sáng môi_trường ngoài_trời ánh_sáng độ_ẩm Dưới danh_sách loài bonsai phổ_biến phân_loại môi_trường ngoài_trời Trong Đa Xa kê Bạch tuyết mai Dành_dành Hoa trà Ngoài_trời Bách xù Bách Tuyết tùng Phong Bulô Sồi Bạch Thông Du Lưu_ý rét bách xù trồng ngoài_trời miễn_là chăm_sóc Cây bonsai kích_cỡ Cây trưởng_thành 152 cm 09 m tuỳ_thuộc Nếu trồng bonsai nhánh cắt Những đòi_hỏi đất ánh_sáng mặt_trời cần_thiết mua Đây cân_nhắc quyết_định kích_cỡ bonsai Kích_cỡ chậu đựng Khoảng gian văn_phòng Lượng ánh_sáng mặt_trời văn_phòng Độ chăm_sóc đầu_tư cắt tỉa Ngay quyết_định xong kích_thước bonsai trồng vườn_ươm hàng cây_cảnh trồng Khi lá xanh khoẻ_mạnh tràn_đầy sức_sống màu kim khoẻ_mạnh rụng lá màu_sắc lá mùa thu Cuối_cùng thu_hẹp tìm_kiếm khoẻ_mạnh đẹp_đẽ tưởng_tượng trông cắt tỉa Một thú_vui trồng bonsai cắt tỉa tạo_hình trông y_như hình_dạng Hãy hình_dáng tự_nhiên tạo_hình đầu Lưu_ý trồng bonsai hạt kiểm_soát tăng_trưởng giai_đoạn phát_triển Tuy_nhiên 5 tuỳ_thuộc loài hạt mọc thành trưởng_thành Do_đó cắt tỉa tạo_hình mua Một lựa_chọn cân_nhắc trồng bonsai cành giâm Cành giâm cành cắt trồng đất riêng_biệt giống_hệt mặt di_truyền Cành giâm lựa_chọn phát_triển hạt kiểm_soát tăng_trưởng Đặc_trưng bonsai trồng chậu hạn_chế phát_triển Yếu_tố chậu chậu đất phủ rễ Khi tưới hút độ_ẩm đất thông_qua rễ Lượng đất rễ độ_ẩm Để ngăn thối rễ chậu lỗ thoát đáy Nếu khoan lỗ Một_mặt chậu nâng_đỡ mặt_khác gọn_gàng ngăn_nắp mặt thẩm_mỹ bonsai Chậu lùn ra_dáng vẻ kỳ_cục đẹp_mắt Hãy mua chậu rễ lý_tưởng chậu bổ_sung thẩm_mỹ lộ_liễu Một_số trồng bonsai chậu đơn_giản thiết_thực chậu đẹp phát_triển hoàn_thiện Đây quy_trình hữu_ích loài bonsai trồng yếu cho_phép mua chậu đẹp khoẻ_mạnh xinh_đẹp


Summary: Xem_lại thiết_lập form đơn_giản Xem_lại thiết_lập Presentation Nhấp nút Send Xem tuỳ Gửi form dịch_vụ lựa_chọn Nhấp Send email

Context: Bạn nhấp biểu_tượng bánh_răng góc màn_hình Các thiết_lập form bao_gồm Requires SignIn Yêu_cầu điền form đăng_nhập Google giấu Nhấp Limit to 1 response bật tính_năng Respondents can Phần hai tuỳ Edit after submit see summary charts and text responses Người điền form câu trả_lời thông_tin form đăng Các thiết_lập nằm Settings Bạn General Presentation nhấp tuỳ tương_ứng cửa_sổ Settings Show progress bar Hiển_thị tiến_trình điền form Shuffle question order Thay_đổi trình_tự câu Show link to submit another response Tạo liên_kết điền form Đây tuỳ thích_hợp form hoá_đơn Confirmation message Tuỳ chỉnh thông_điệp hoàn_thành form nhập văn_bản trống Nút nằm góc màn_hình Nếu nhấp Send trình đơn Send form bao_gồm tuỳ Bạn tiến_hành nhập thông_tin Tuỳ_thuộc mục_đích form tuỳ Email Tuỳ giúp gửi email điền form trang Form Link Tuỳ đường_dẫn sao_chép dán Embed_HTML Chỉ tuỳ ý_định chèn form trang_web Google Facebook Twitter Đây tuỳ nằm góc trình đơn Send form Vì tuỳ Email Thêm điền form mục To chủ_đề mục Subject thông_điệp ngắn_gọn mục Message Nhấp tuỳ Include form in email nhúng form email Link Nhấp chuột nhấp hai ngón đường_dẫn nhấp Copy Bạn dán đường_dẫn email trang mạng xã_hội ưa_thích Embed Nhấp chuột nhấp hai ngón HTML nhấp Copy Bạn dán đoạn văn_bản trình HTML trang_web Lưu_ý chỉnh_sửa chiều rộng chiều form Đây thao_tác gửi form danh_sách điền form Để gửi form đường_dẫn đăng_đường trang mạng xã_hội email


Summary: Dựa bạn_bè gia_đình Làm Tận_hưởng một_mình Ra Yêu_mến cuộc_sống độc_thân Sẵn_sàng tình_cảm

Context: Một_cách tuyệt_vời quên đi Bạn_bè gia_đình thăng_trầm giúp tình_hình quan_hệ Mặc_dù hoạt_động xã_hội dày_đặc phút_giây cố_gắng yêu_thương biết_ơn quan_hệ tích_cực cuộc_sống thay_vì ám_ảnh quan_hệ bất_thành Đừng một_mình tối Sáu Bảy mong_muốn Thay đi bạn_bè vui_vẻ quên Dành ý_nghĩa vô_cùng hữu_hiệu xua đi suy_nghĩ tâm_trí Bạn theo_đuổi sở_thích chạy vẽ_vời thể_thao đọc sách đơn_giản vui_vẻ Có_thể bận_rộn để_dành Nếu cắt_giảm cuộc_sống toàn_tâm_toàn_ý theo_đuổi đam_mê suy_nghĩ dần phai_nhạt Có_thể buồn_phiền Có_thể niềm đam_mê tham_gia lớp_học nằm an_toàn đăng_ký khoá nhiếp_ảnh khiêu_vũ diễn_xuất ca_hát đơn_giản thử cảm_giác vui_vẻ Mặc_dù gia_đình bạn_bè yêu giúp quên đi thanh_thản thoải_mái vô_cùng mến Nếu buồn_bã phiền_muộn ngừng bận_rộn quên đi Hãy lịch hẹn_hò tuần đơn_giản thư_giãn chương_trình TV yêu ngâm bồn nóng Bạn vui_vẻ tận_hưởng một_mình Đừng kế_hoạch phút chót bạn_bè cản_trở một_mình Bạn coi_trọng một_mình hẹn nóng_bỏng nổi_tiếng Đừng trốn tổ u_ám phiền_muộn suy_nghĩ tình_cảm đi thay hít thở chút không_khí trong_lành Chỉ nắng hít không_khí trong_lành thay_vì ru_rú giúp sức_sống tỉnh_táo tràn_trề sinh_lực hạnh_phúc Nếu đừng trốn biệt phòng quán café công_viên Chỉ cạnh cho_dù hề nói_chuyện giúp vui_vẻ bớt đắm_chìm tình_cảm Hãy cho_dù đi nửa tiếng Ở buồn_phiền cho_dù cố_gắng quên đi Nếu quên đi đau_khổ một_mình chờ_đợi Bạn hài_lòng một_mình đi bạn_bè tình dừng ve_vãn Bạn quý_trọng tự_do cuộc_sống độc_thân mặc_dù hẹn_hò thú_vị hài_lòng quyết_định vui_vẻ buồn_bã Cho Có_thể hàng tuần hàng tận_hưởng cuộc_sống độc_thân suy hình_ảnh tưởng_tượng giúp hạnh_phúc đáp_án tìm_kiếm Một_khi đúng_đắn điều_chỉnh suy_nghĩ gạt suy_nghĩ tiến vui_vẻ chúc_mừng quên Bạn cuộc_sống tuyệt_vời tuyệt_vời may_mắn nhường cuộc_sống Nếu quên đi mở_cửa trái_tim tình_cảm Nếu ăn_mừng chiến_thắng hy_vọng tình


Summary: Chuẩn_bị Nhấc sạch rễ Tỉa rễ Chuẩn_bị chậu Cho chậu Chăm_sóc bonsai

Context: Nếu mua bonsai cửa_hàng chậu đựng nhựa đẹp_mắt trồng bonsai chậu hoàn_hảo Đầu_tiên cắt tỉa hình_dáng mong_muốn Nếu thay chậu quấn sợi dây xung_quanh cành định_hướng_từ phát_triển Bạn hình_dạng tiptop chậu vốn thử_thách Biết chu_kỳ sống mùa ví_dụ rụng lá chậu mùa xuân Nhiệt_độ mùa xuân giúp trạng_thái tăng_trưởng nghĩa phục_hồi cắt tỉa xén rễ Bạn tưới chậu Đất khô tơi xốp giúp công_việc dễ_dàng đất ẩm_ướt Cẩn_thận chậu cũ gãy xước thân Bạn xẻng bứng giúp nâng Hầu_hết rễ cắt trồng chậu bonsai Tuy_nhiên rễ thông_thường phủi sạch đất_cát dính Hãy sạch rễ phủi sạch đất_cát che_khuất tầm Chổi cào rễ đũa nhíp công_cụ tương_tự có_ích Rễ sạch_bóng sạch cắt tỉa Nếu kiểm_soát phát_triển bonsai dễ_dàng phát_triển chậu trồng Để bonsai kiểm_soát gọn_gàng cắt tỉa rễ chậu Cắt rễ to dày rễ hướng chum rễ thon vốn mọc mặt_đất Nước hút đầu rễ chậu sợi rễ mảnh rễ to sâu Trước chậu đất sạch chiều mong_muốn Ở đáy chậu lót lớp đất hòn Sau lớp đất trồng tơi mịn Sử_dụng đất hỗn_hợp trồng thoát chết úng Để chậu che_phủ rễ Đặt chậu hướng mong_muốn Kết_thúc công_việc đất hỗn_hợp trồng thoát dưỡng_chất chậu lấp hệ_thống rễ Nếu lớp rêu sỏi Ngoài yếu_tố thẩm_mỹ việc_làm giúp Nếu đứng thẳng chậu chằng sợi dây to đáy chậu lỗ thoát đáy chậu Buộc dây xung_quanh hệ_thống rễ Bạn lắp sàng mắt lưới lỗ thoát chậu ngăn xói_mòn đất vốn xảy đất chậu lỗ thoát Cây trải tương_đối đau_đớn Trong 23 tuần trồng chậu khu_vực bóng_râm gió ánh nắng mặt_trời nóng_bỏng chiếu Tưới phân_bón rễ mọc Bằng xả_hơi chậu cho_phép thích_nghi phát_triển Như lưu_ý rụng lá chu_kỳ sống trải tăng_cường sinh_trưởng mùa xuân Bởi_vì chậu mùa xuân kỳ ngủ_đông kết_thúc Nếu rụng lá trồng bén rễ chậu ngoài_trời nhiệt_độ ánh_sáng mặt_trời kích_hoạt vọt tự_nhiên Khi bonsai vững_chãi thử_nghiệm chậu Nếu sắp_xếp duy_trì cẩn_thận bonsai bổ_sung cho_phép tranh_phong cảnh sinh_động thú_vị Hãy thử nguồn_gốc bonsai chế_độ ánh_sáng tưới chậu ngang


Summary: Cắt bột nhão Cán bột nhão Cho nhân bánh Cắt rãnh khối bột Nướng bánh

Context: Cán bột nhão cắt thành 6 miếng miếng 140 g Lăn miếng bột thành 6 khối cầu riêng_lẻ Rắc bột bề_mặt cán bột bột nhão dính Cán bột thành hình_tròn phẳng đường_kính 20 cm Bột ấm nguội tủ_lạnh 510 phút Chia nhân thành 34 cốc bánh Múc nhân một_nửa miếng bột tròn Cẩn_thận gấp miếng bột che nhân Dùng ngón dĩa ấn mép miếng bột dính Dùng dao sắc cắt đường rãnh bánh Pie Bước giúp hơi_nước thoát nướng bánh ngăn bánh nứt vỡ lò nướng Phết trứng bơ nấu chảy bánh ẩm bánh Đặt bánh khay nướng phết dầu khay dính Cho khay lò nướng nướng 45 phút 1 tiếng vỏ bánh nâu vàng tơi Thưởng_thức bánh Pie sốt cà_chua


Summary: Mở_Outlook Nhấn_Get_Started Bắt_đầu Nhập địa_chỉ email Nhấn_Add_Account Thêm tài_khoản Nhập mật_khẩu Nhấn_Sign in Nhấn_Maybe_Later Lúc nhắc Nhấn_Skip Bỏ_qua

Context: Nhấn biểu_tượng ứng_dụng Outlook chữ O màu trắng màu xanh đậm Nếu Outlook hộp_thư đăng_nhập tài_khoản thành_công Nếu Outlook tài_khoản nhấn biểu_tượng góc trái màn_hình nhấp biểu_tượng hình bánh_răng mục menu nhập địa_chỉ email tài_khoản nhấn Delete_Account Xoá tài_khoản nhấn Delete Xoá nhắc xoá tài_khoản ứng_dụng Outlook Nút nằm màn_hình Nếu Outlook trường văn_bản địa_chỉ email bỏ_qua Nhập địa_chỉ email tài_khoản Hotmail Nếu đăng_nhập tài_khoản Hotmail 270 vòng 10 tài_khoản xoá tài_khoản Bạn nút hộp văn_bản Trên Android nhấn mục CONTINUE TIẾP_TỤC màn_hình Nhập mật_khẩu đăng_nhập tài_khoản Hotmail Nó hộp văn_bản Thao_tác giúp đăng_nhập tài_khoản Bước bỏ_qua biểu_mẫu Thêm tài_khoản Trên Android nhấn SKIP BỎ_QUA góc trái màn_hình tính_năng Hộp_thư hiện


Summary: Chuẩn_bị cốc bát Phết dầu đáy mặt bát Đập trứng bát Cho 13 cốc Đậy bát Chần trứng Lấy trứng lò_vi_sóng

Context: Bát cốc lò_vi_sóng đế tròn phẳng Như_vậy trứng thành_phẩm hình_dáng tròn phẳng hoàn_hảo bánh_mì nướng bánh Muffin Chấm một_chút dầu thực_vật dầu oliu khăn giấy phết quanh mặt bát Bạn dung_dịch xịt chống dính xịt cốc bát Hoặc đun chảy bơ bát Cẩn_thận vỡ_lòng đỏ trứng Đổ trứng Dùng đĩa khăn giấy lò_vi_sóng đậy bát Như_vậy trứng bắn bẩn lò_vi_sóng Cho trứng lò_vi_sóng chần chế_độ tối_đa 35 giây Khi chần xong gỡ khăn giấy kiểm_tra trứng chín Nếu lòng_trắng lỏng trứng lò chần 1015 giây Công_suất lò_vi_sóng điều_chỉnh chần tuỳ công_suất lò Khi lòng_trắng lỏng nghĩa_là trứng chần xong Chần nhiệt_độ tối_đa thành_phẩm trứng chín Nếu lòng_đỏ lỏng chần 60 giây công_suất 50 Tiếp_tục chần lòng_trắng cứng lòng_đỏ lỏng Để chần trứng chín kĩ trứng luộc chín chần công_suất tối_đa 60 giây Mở nắp bát lách dao mép trứng rời Trứng rời bát bánh_mì nướng đĩa Thưởng_thức trứng tuỳ sở_thích


Summary: Trông_chừng thanh_long mọc Cắt tỉa Hái nửa Thưởng_thức thanh_long

Context: Mặc_dù thanh_long phát_triển đển tối_đa tăng_trưởng mọc 30 cm tuần Khi phát_triển cọc leo giàn Giàn cọc giúp phát_triển tối_đa gãy sức Nếu thanh_long trồng hạt trông tách trồng chậu Chúng vùng_đất tăng_trưởng Bạn hoa thanh_long phát_triển tuần Tuy_nhiên hoa chỉ_thực nở đêm loài hoa nở đêm kịp chiêm_ngưỡng hoa độ rực_rỡ Nhiều thụ_phấn thử thụ_phấn_nhân_tạo hoa phủi phấn hoa đầu nhị rơi hoa Nếu thành_hình hoa tàn đi bầu noãn to Cây thanh_long phát_triển 6 mét Khi mọc tỉa cắt đi cành Sức đi giúp khoẻ dinh_dưỡng kích_thích hoa Các cành cắt vứt đi Bạn đem trồng thành dễ_dàng mọc rễ đem làm_quà Thanh_long chín mùa hè mùa thu kết_quả hầu_như nhiệt_độ Bạn thanh_long chín vỏ thành màu đỏ vàng tuỳ Vỏ hơi mềm ấn mềm Bạn chờ trời khoảnh_khắc tận_hưởng Bạn cắt thanh_long tư bóc vỏ thìa nạo thịt Thanh_long vị kết_cấu kiwi giòn Khi năng_suất tối_đa kết_quả 46 đợt Các đợt chờ một_chút đừng đợt đợt Hãy kiên_nhẫn đền_đáp mùa thanh_long sai


Summary: Ngắt kết_nối thiết_bị Internet Dừng tải tắt phần_mềm phát trực_tuyến Sử_dụng kênh 5 GHz Sử_dụng cáp Ethernet

Context: Mỗi thiết_bị kết_nối mạng tốc_độ Internet sẵn Hãy tắt thiết_bị bảng điều_khiển điện_thoại thông_minh smartphone máy_tính bảng hệ_thống thông minh smart home tốc_độ mạng khả_dụng Bạn thiết_bị máy_tính điện_thoại thông_minh máy_tính bảng chế_độ máy_bay Airplane_Mode hạn_chế lưu_lượng Internet Nếu tải tập_tin dung_lượng phim trực_tuyến máy_tính Internet nền_tảng ì_ạch đương_nhiên Hãy tắt chương_trình phát trực_tuyến tạm dừng tải tận_dụng tối_đa băng_thông Internet Nếu định_tuyến router băng tần 24 GHz 5 GHz mạng 5GHz hạn_chế chung_kết nối Internet thiết_bị Bạn kết_nối 5 GHz trình đơn WiFi máy_tính smartphone máy_tính bảng thiết_bị Internet Tên kênh 5 GHz hiển_thị tuỳ nhà_sản_xuất router Media 5 50 tương_tự hiển_thị cạnh mạng Nếu thành_công kết_nối máy_tính router modem thông_qua cáp Ethernet tốc_độ Internet loại_trừ trục_trặc mạng dây Đây lựa_chọn điện_thoại thông_minh máy_tính bảng Với máy_tính Windows Mac cổng Ethernet mua hợp USB 30 USBC Mac Ethernet cắm cổng sẵn máy_tính


Summary: Tìm học_tập Chọn nhạc cẩn_thận Nghe âm_thanh Tắt ti_vi Ăn vặt thông minnh

Context: Kiểm_soát không_gian học_tập Bạn không_gian thoải_mái học trở_nên dễ_chịu Nếu ghét bàn thư_viện thoải_mái chẳng_hạn sofa ghế túi đậu sàn Cố học trang_phục thoải_mái áo nỉ rộng_rãi quần tập yoga Nơi học tương_đối yên_tĩnh phân_tâm Đừng thoải_mái lăn ngủ Bạn thoải_mái ngủ quên Giường học mệt_mỏi Xe_cộ cửa_sổ trao_đổi tĩnh_lặng thư_viện tiếng ồn trắng ổn Tuy_nhiên quấy_rầy anh_chị_em gia_đình âm_nhạc dội phòng Có_lẽ đi làm_bạn phân_tâm Một_số yên_tĩnh học nhạc Âm_nhạc hữu_ích giúp tĩnh_tâm cải_thiện tâm_trạng động_lực Khi nhạc khí_nhạc nhạc cổ_điển nhạc phim trance baroque Ba rốc Nếu phân_tâm bản_nhạc quen_thuộc Loại_bỏ học Có_thể nhạc_nhẹ nhạc rock thể_loại Hãy hiệu_quả Đảm_bảo âm_lượng điều_chỉnh trung_bình Nhạc phân_tâm nhạc âm_lượng vừa_phải học Đừng đài Quảng_cáo giọng DJ chỉnh nhạc kéo trạng_thái học_tập Âm_thanh giúp trạng_thái học_tập phân_tâm Âm_thanh tự_nhiên thác mưa rơi sấm âm_thanh núi_rừng tiếng ồn trắng duy_trì lấn_át âm_thanh Có địa_chỉ trực_tuyến Youtube cung_cấp âm_thanh Nhìn_chung ti_vi học ý_tưởng tồi Nó phân_tâm thay_vì sách_vở chương_trình truyền_hình Thêm giọng vô_cùng sao_nhãng tương_tác trung_tâm ngôn_ngữ não Dùng thực_phẩm giàu dinh_dưỡng lành_mạnh học thay_vì đường chất_béo Hãy thực_phẩm bổ_sung năng_lượng trái_cây thực_phẩm đem cảm_giác no rau hạt Nếu đồ sô la đen Uống cơ_thể uống trà tăng_cường cafein Tránh thực_phẩm đường carbohydrate mỳ ăn_liền khoai_tây chiên kẹo Đừng lực soda đường hàm_lượng đường_cao choáng_váng Nếu cà_phê đừng đường Chuẩn_bị sẵn món vặt học đói chạy lục tung thức_ăn


Summary: Sử_dụng dầu khuyến_nghị sổ_tay hướng_dẫn Cách độ nhớt dầu Kiểm_tra sổ_tay chứng_nhận dầu động_cơ xe Sử_dụng dầu tổng_hợp xe phân khúc cao_cấp hoạt_động khắc_nghiệt Đừng dầu đa_cấp xe ô_tô đời cũ

Context: Có dầu khuyến_nghị sổ_tay thuận_tiện mua dầu Hiểu con_số chỉ_tiêu bao_bì dầu_nhờn động_cơ giúp lựa_chọn chính_xác xe chạy êm Độ nhớt thể_hiện sệt chất_lỏng ma_sát dòng_chảy Độ nhớt dầu chảy trơn_tru sệt ví_dụ sữa_chua sệt sữa Có hai con_số độ nhớt dầu thể_hiện cặp 10 W30 20 W50 Con_số đi chữ W nhiệt_độ mùa đông dầu Số khả_năng chảy dầu mùa đông_lạnh dầu sệt Số hai khả_năng duy_trì độ sệt dầu nung nóng Con_số tối_thiểu 5W sống lạnh sổ_tay hướng_dẫn xe dầu trở_nên sệt xe khởi_động độ nhớt mùa đông Sổ_tay hướng_dẫn xe cung_cấp chỉ_số độ nhớt khuyến_nghị xe Nếu con_số xe ô_tô đời cũ xe dầu đơn Điều bảo_đảm xe vận_hành bảo_hành Mỗi dầu động_cơ đáp_ứng tiêu_chuẩn chứng_nhận tiêu_chuẩn API tiêu_chuẩn ILSAC Đảm_bảo dầu đáp_ứng tiêu_chuẩn nhà_sản_xuất quy_định Một_số tiêu_chuẩn chứng_nhận công_nghệ hiện_đại Cấp_độ API SL mặc_dù SJ SI Xin nhắc tham_khảo sổ_tay xe động_cơ dầu Mặc_dù hiệu_quả dầu tổng_hợp đắt tiền dầu khoáng ngang_hàng Tuy_nhiên dầu pha_trộn tiền dầu tổng_hợp đắt Nếu xe chạy dầu đơn chỉ_số độ nhớt đừng chuyển_đổi Điều cáu cặn tích_tụ động_cơ sự_cố Tiếp_tục dầu xe quen dầu hiệu_suất Cân_nhắc dầu 40 30 mùa hè trời nóng thay_vì dầu đa_cấp 20W40W


Summary: Thử uống trà thảo_mộc Dùng bình rửa mũi Dùng máy xông tinh_dầu Dùng phương_pháp xông_hơi cổ_điển Xông_hơi thảo_mộc

Context: Thực_vật nhiễm virus tiến_hoá thực_vật khả_năng phát_triển chất chống virus Bạn mua thảo_mộc dạng túi trà Nếu sẵn thảo_mộc thìa_cà_phê thảo_mộc khô tách Trẻ_em nửa thìa Ngâm sôi 5 phút hương_vị chanh mật_ong Nhớ trà nguội uống Tránh sữa sản_phẩm sữa tắc_nghẽn Không trà trẻ sơ_sinh trừ khuyên bác_sĩ Thử pha trà thảo_mộc Hoa_cúc Hoa_cúc an_toàn trẻ thành_phần chống virus Oregano Oregano an_toàn trẻ_em pha nhạt thành_phần chống viurs Cỏ xạ_hương Cỏ xạ_hương an_toàn trẻ_em pha nhạt thành_phần chống virus Lá ô liu Lá ô_liu an_toàn trẻ_em pha nhạt thành_phần chống virus Quả cơm cháy Quả cơm cháy an_toàn trẻ_em dạng trà thành_phần chống virus Lá cam_thảo Loại thảo_mộc an_toàn trẻ_em pha nhạt thành_phần chống virus Cúc dại Echinacea Loại thảo_mộc an_toàn trẻ_em pha nhạt thành_phần chống virus Bình rửa mũi rửa mũi nghẹt Đây dụng_cụ hình_dạng ấm trà Bạn bình rót mũi rửa sạch xoang mũi Chọn tinh_dầu Các thảo_mộc trà lựa_chọn liệu_pháp tinh_dầu Các bao_gồm hoa_cúc cơm cháy rễ cam_thảo cúc dại Echinacea rễ ô_liu cỏ xạ_hương oregano Bạn kết_hợp tinh_dầu TỔNG SỐ_lượng tinh_dầu chín mười giọt Rót bát cup rưỡi 360 ml nước_cất ấm Không nóng bỏng mô mũi mỏng_manh Thêm 6 thìa súp muối biển xay mịn chế_biến Khuấy tan Muối bảo_vệ mô mũi Thêm tinh_dầu khuấy Rót dung_dịch bình rửa mũi Nghiêng bồn rửa nghiêng đầu Từ_từ rót dung_dịch xoang mũi rửa sạch Phương_pháp hữu_ích gia_đình hai trở viêm xoang viêm đường hô_hấp Chọn tinh_dầu hoa_cúc cơm cháy rễ cam_thảo cúc dại Echinacea rễ ô_liu cỏ xạ_hương oregano Hoặc pha_chế hỗn_hợp Dùng máy xông tinh_dầu hướng_dẫn nhà_sản_xuất Thông_thường nửa cup 120 ml 3 5 giọt tinh_dầu Những_ai viêm xoang sát máy xông_hơi Với phương_pháp tinh_dầu hỗn_hợp tinh_dầu Bạn đun sôi hơi thở mũi Rót nồi 5cm nước_cất nước_máy Đun sôi tắt bếp 8 10 giọt tinh_dầu Khuấy Bạn nồi bếp nhấc cẩn_thận Trùm đầu khăn tắm hít thở mũi làn hơi_nước Bạn thở miệng đau họng viêm họng Xông hơi_nước bay Lặp đun nóng Cùng dung_dịch cạn Dùng phương_pháp xông_hơi cổ_điển thảo_mộc Rót nồi 5cm nước_cất nước_máy Đun sôi tắt bếp 2 thìa_cà_phê oregano hai thìa_cà_phê lá húng_quế Nếu nhúm ớt cayenne Chỉ cẩn_thận Trùm đầu khăn tắm thở mũi làn hơi Bạn thở miệng đau họng viêm họng Xông hơi_nước bay Lặp đun nóng


Summary: Triển_khai công_nghệ thân_thiện khách_hàng Thuê nhà_thiết_kế web lập trang_web chuyên_nghiệp Không bỏ_qua phương_tiện truyền_thông xã_hội

Context: Hầu_hết tiền_mặt thanh_toán hàng_hoá dịch_vụ Vì_thế doanh_nghiệp đáp_ứng nhu_cầu thói_quen khách_hàng Đầu_tư máy ghi nợ thẻ_tín_dụng khách_hàng thanh_toán nhanh_chóng dễ_dàng Nếu hệ_thống Điểm_Bán hàng POS cân_nhắc đầu_tư Hệ_thống POS phần_mềm máy_tính theo_dõi mua_sắm khách_hàng sản_phẩm dịch_vụ mua Hệ_thống POS cho_phép theo_dõi khách_hàng thích_thú sản_phẩm mua mức_độ thường_xuyên mua_sắm Hệ_thống POS doanh_thu giúp tiếp_thị sản_phẩm dịch_vụ hiệu_quả khách_hàng chăm_sóc chu_đáo Hệ_thống POS giúp quản_lý hàng tồn_kho cung_cấp khuyến_mại khách_hàng quyền quyết_định giá Bạn lo_lắng khách_hàng vô_tình hàng_hoá tồn_kho mặt_hàng giá Trang_web ấn_tượng khách_hàng cơ_sở kinh_doanh Đầu_tư trang_web thiết_kế giới_thiệu sản_phẩm dịch_vụ hấp_dẫn Bạn trang_web phiên_bản thiết_kế điện_thoại_di_động khách_hàng duyệt web điện_thoại Nếu khả_năng thuê nhà_thiết_kế web trang_web Wordpress Trang_web chứa doanh_nghiệp địa_điểm thông_tin liên_lạc làm_việc công_ty Internet hoạt_động công_cụ phục_vụ hiệu_quả doanh_nghiệp phương_tiện truyền_thông xã_hội tăng_cường lợi_thế Trong môi_trường cạnh_tranh ngày_nay doanh_nghiệp hiện_diện phương_tiện truyền_thông xã_hội mạnh_mẽ kết_nối khách_hàng giữ_chân khách_hàng tiếp_cận cơ_sở kinh_doanh Tạo trang Facebook tài_khoản Instagram doanh_nghiệp Cập_nhật tài_khoản truyền_thông xã_hội thường_xuyên nhân_viên cập_nhật đăng_tải trên_tài khoản Khuyến_khích dấu thăng doanh_nghiệp chẳng_hạn TheShoeStore xúc_tiến cơ_sở kinh_doanh Chuẩn_bị thông_tin phản_hồi khách_hàng phương_tiện truyền_thông xã_hội Nhiều khách_hàng khả_năng gửi trải_nghiệm dịch_vụ khách_hàng trang công_khai Điều thúc_đẩy thấm_nhuần mức_độ dịch_vụ khách_hàng cơ_sở kinh_doanh duy_trì thông_tin đăng_tải tích_cực Liên_kết trang_web phương_tiện truyền_thông xã_hội chẳng_hạn trang Facebook tài_khoản Instagram Twitter Bằng khách_hàng hướng tài_khoản truyền_thông xã_hội cách_thức kết_nối doanh_nghiệp


Summary: Chấp_nhận stress Tránh stress Tổ_chức Học Tập giao_phó

Context: Bạn stress học đối_phó thoát stress Stress phản_ứng lành_mạnh trước_tác nhân kích_thích choáng_ngợp đe_doạ cảm_nhận cách_thức lành_mạnh Những yếu_tố stress bao_gồm học_hành thi_cử bận_rộn công_việc bé sinh kết_hôn di_chuyển Mặc_dù sự_kiện stress cuộc_sống Việc phương_pháp lành_mạnh kiểm_soát stress giúp tắt hệ_thống báo_động stress stress liên_tục sống cuộc_sống Điều rõ_ràng Đôi_khi áp_lực tưởng Nếu hoạt_động nguồn_gốc stress cắt đứt loại_bỏ hoạt_động cuộc_sống hạn_chế tiếp_xúc tối_thiểu Có bảy thủ_phạm áp_lực cần_thiết đề_phòng nạn_nhân Căng_thẳng tiền tiêu ví_dụ mua_sắm người_thân bạn_bè vay tiền vv Xào_xáo văn_phòng Cảm_thấy bi_quan Đi muộn Dành so_sánh cuộc_sống phương_tiện truyền_thông xã_hội Chờ phút hoàn_thành nhiệm_vụ Nghiền_ngẫm sự_kiện Thông_thường stress xuất_phát cảm_giác chìm_ngập Bạn lập kế_hoạch theo_dõi danh_sách Dọn sạch bàn làm_việc trang Pinterest hữu_hiệu quản_lý giấy_tờ công_việc nội_trợ Biết tổ_chức thứ_tự ưu_tiên giúp chia trách_nhiệm thành quản_lý Bạn giả_vờ Thực_ra hứa ta tin_tưởng Thay cứng_rắn tập từ_chối lịch_sự kiên_quyết Kiểm_tra thời_gian_biểu gánh nhiệm_vụ Những quả_quyết duy_trì tiếp_xúc ánh mắt giọng rõ_ràng điềm_đạm bảo_vệ Nếu quá_tải Nói chấp_nhận từ_chối thái_độ tôn_trọng Một_số lo_sợ lỡ hấp_dẫn Nhưng mong_muốn năng_lượng phân_tán công_việc hoạt_động Bạn cân_nhắc mặt lợi hại nhiệm_vụ quyết_định xứng_đáng cố_gắng xem_xét khối_lượng công_việc Cũng gắng_sức giao_phó chứng_tỏ cố_gắng kiểm_soát nhiệm_vụ Bạn tập từ_bỏ thái_độ tin_tưởng năng_lực Trên lý_thuyết từ_bỏ trách_nhiệm stress giải_phóng Hãy tin_cậy cuộc_đời giao xoay_xở stress lo_âu


Summary: Giữ phòng tối Giữ phòng nhiệt_độ thích_hợp Hạn_chế tiếng ồn Dùng phòng ngủ ngủ nghiêm_túc

Context: Ánh_sáng nhân_tạo nhịp sinh_học tỉnh_táo lẽ_ra buồn_ngủ cản_trở giải_phóng hormone buồn_ngủ melatonin Ngược_lại tắt đèn đi ngủ cơ_thể tín_hiệu trời tối ngủ Treo rèm cửa màu tối ngăn ánh_sáng xuyên Chuyển đèn ngủ điện_áp ngủ Dùng đèn ngủ đi vệ_sinh ban_đêm Không đồng_hồ điện_tử ánh_sáng rực_rỡ Đảm_bảo phòng nhiệt_độ dễ_chịu Nhiệt_độ cơ_thể mát ban_ngày chuyên_gia khuyên nhiệt_độ mát 15 30 độ Tuỳ sở_thích giấc_ngủ ngon nhiệt_độ 16 19 C Bạn thức_giấc tạp_âm âm_thanh làm_bạn thức_giấc giấc_ngủ mơ_màng Nếu ngủ nhạc nhạc tắt 20 30 phút Nếu phòng ngủ ngã tư đông_đúc hàng_xóm cú đêm ồn_ào nhét nút tai giấc_ngủ yên_bình Nếu nói_chuyện điện_thoại tivi vặt ban_đêm giường cơ_thể liên_kết khu_vực chỗ ngủ Hãy biến phòng ngủ thành đồ công_nghệ Sử_dụng giường chủ_yếu ngủ quan_hệ giúp ngủ


Summary: Đến bác_sỹ Cho_phép bác_sỹ dị_vật vết_thương Nếu vết cắn nằm mặt bác_sỹ thẩm_mỹ khâu vết_thương Uống kháng_sinh chống nhiễm_trùng Tiêm phòng uốn_ván Xét_nghiệm bệnh truyền_nhiễm Dùng thuốc đau Khắc_phục tổn_thương phẫu_thuật thẩm_mỹ

Context: Nếu vết cắn rách da lành sơ_cứu bác_sỹ Để tối_thiểu_hoá rủi_ro nhiễm_trùng tổn_thương dây_thần_kinh trị chuyên_sâu Việc bác_sỹ vết cắn rách da cần_thiết vết_thương nhiễm_trùng Vết_thương rách da điều_trị y_tế vết_thương rách da vòng 24 Nếu vết_thương ngừng chảy_máu vết cắn dịch_chuyển mô phòng cấp_cứu Nếu lo_lắng vết cắn vết xước miệng trao_đổi bác_sỹ Trình_bày cách_thức cắn giúp bác_sỹ xác_định điều_trị giúp_đỡ tình_huống bạo_lực Bác_sỹ khám ghi_nhận bao_gồm vết_thương khả_năng tổn_thương dây_thần_kinh dây_chằng Tuỳ mức_độ nghiêm_trọng vết cắn bác_sỹ xét_nghiệm máu chụp phim Nếu dị_vật vết_thương chẳng_hạn bác_sỹ loại_bỏ giảm_thiểu rủi_ro nhiễm_trùng đôi_khi giải_thoát đau Với vết cắn mặt bác_sỹ điều_trị bác_sỹ thẩm_mỹ khâu vết_thương phục_hồi sẹo Việc vết khâu ngứa phổ_biến Trong trường_hợp lớp mỏng thuốc_mỡ kháng_sinh ngứa ngăn_ngừa nhiễm_trùng Có_thể bác_sỹ kê đơn kháng_sinh trường_hợp vết_thương cắn Chúng tối_thiểu_hoá nguy_cơ phát_triển nhiễm_trùng Bác_sỹ kê đơn kháng_sinh cephalosporin penicillin clindamycin erythromycin aminoglycosides Điều_trị kháng_sinh kéo_dài Nếu phát_sinh nhiễm_trùng đợt điều_trị sáu tuần Nếu tiêm phòng uốn_ván vòng bác_sỹ chỉ_định mũi nhắc Nó giúp ngăn_ngừa nhiễm_trùng uốn_ván chứng khít hàm Luôn báo bác_sỹ tiêm phòng uốn_ván trường_hợp tiêm mũi Uống ván bệnh nhiễm_trùng tử_vong Nếu tiền_sử bệnh cắn mũi phòng uốn_ván cần_thiết Nếu tiền_sử bệnh cắn bác_sỹ kiểm_tra lây_truyền bệnh truyền_nhiễm HIV viêm gan B đều_đặn Nó giúp xác_định nguy_cơ nhiễm_bệnh mà_còn giúp yên_tâm Việc lây bệnh truyền_nhiễm HIV viêm gan B mụn rộp vết cắn hiếm Việc đau cắn bình_thường Bạn thuốc đau kê đơn chỉ_định bác_sỹ bớt đau_đớn sưng tấy Dùng thuốc đau kê đơn ibuprofen acetaminophen Ibuprofen giúp sưng tấy phẫu_thuật Nếu thuốc kê đơn tác_dụng bác_sỹ chỉ_định đau Nếu vết cắn cực_kỳ nghiêm_trọng mô bác_sỹ đề_nghị phẫu_thuật thẩm_mỹ Phẫu_thuật giúp phục_hồi làn da ban_đầu vết sẹo


Summary: Thiết_lập hình_phạt cơ_chế Trải giấy nướng mỏng cạnh quầy Chế_tạo bẫy âm_thanh Dán keo hai mặt bề_mặt cấm mèo tiếp_cận Mua thiết_bị chức_năng mèo giật_mình quầy Tự kích_hoạt thiết_bị tiếng ồn

Context: Hình_phạt cơ_chế gọi hình_phạt hành_động kỷ_luật mèo hiện_diện mặt mèo liên_kết hình_phạt Nếu phạt mèo hành_động nhảy khu_vực cấm đi Bạn chế_tạo thiết_bị trừng_phạt mèo tổn_thương thiết_bị Biện_pháp tác_dụng mèo nhảy kệ mèo tiếp_xúc mặt giấy nhảy Khi mèo tiếng ồn chuyển_động sợ_hãi hề tổn_hại thân_thể Theo liên_kết bề_mặt đồ_vật âm_thanh căng_thẳng nhảy Bạn đổ vỉ quầy Mèo giật_mình tiếng ồn Nhược_điểm phương_pháp mèo nhúng chân mèo lớn_tuổi nhanh_nhẹn áp_dụng phương_pháp bị_thương Buộc dây bện xung_quanh tiếp_xúc mèo nhảy kệ Gắn lon rỗng rung_chuyển đầu dây Nếu nhảy kệ bếp mèo đụng sợi dây rung_chuyển lon âm_thanh dám nhảy Để âm_thanh sốc đồng xu hoặt vật lon Bạn dán keo chỗ mèo nhảy keo dính bàn_chân tiếp_cận Mèo xao_nhãng khó_chịu dính chân keo hai mặt phát_huy tác_dụng Bạn trải giấy_bạc đồ_vật Tiếng ồn phát mèo nhảy Đây thiết_bị tác_dụng mèo giật_mình tiếng ồn chuyển_động keo hai mặt Trên thị_trường mẫu_mã nghiên_cứu hiệu_quả Thuốc_nổ khí kích_hoạt thiết_bị điện_tử ngăn_chặn mèo nhảy kệ bếp bề_mặt khu_vực cấm Cảm_biến chuyển_động có_mặt mèo khu_vực cấm xịt luồng khí mèo giật_mình Chuông báo kích_hoạt thiết_bị chức_năng ngăn_chặn mèo nhảy kệ bếp Cảm_biến chuyển_động kích_hoạt chuông báo mèo giật_mình cảnh_báo chủ Một_số chuông báo kích_hoạt nhạy_cảm áp_lực kích_hoạt mèo chạm đè Ngoài_ra đệm nhạy_cảm áp_lực trải mặt bàn kích_hoạt mèo nhảy Chuông báo kích_hoạt im_lặng phiền_nhiễu chuông báo kích_hoạt Chuông phát âm_thanh tông chó tác_dụng xua_đuổi mèo hiệu_quả Đệm ráp vật_dụng tác_dụng xua_đuổi hại hoạt_động cung_cấp điện pin khí nén Loại đệm cục thô_ráp cảm_giác khó_chịu mèo tiếp_xúc Khi tiếp_xúc miếng đệm trải quầy mèo nhảy Nấp chỗ mèo thiết_bị tiếng ồn mèo nhảy quầy Có thiết_bị tiếng ồn lựa_chọn sản_xuất mục_đích Còi thổi biện_pháp hiệu_quả mèo giật_mình nhảy khu_vực cấm bắt quả_tang ẩn_nấp mèo Bạn còi phát âm_thanh tổn_hại thính_giác mèo Một_số nhà_sản_xuất chế_tạo còi thổi phát tiếng ồn kích_hoạt xịn chất pheromone mèo hành_vi mong_muốn


Summary: Chia tóc thành 4 Pha thuốc_tẩy tóc hướng_dẫn bao_bì sản_phẩm Thoa thuốc_tẩy toàn_bộ tóc trừ chân tóc Thoa thuốc_tẩy tóc chân tóc Để thuốc_tẩy tóc tóc ghi hướng_dẫn Xả sạch thuốc_tẩy tóc ấm Dùng dầu_gội dầu xả tóc

Context: Các tóc chia hai hai Dùng dây_thun cột tóc kẹp nhựa cố_định tóc Bộ thuốc_tẩy tóc bột tẩy tóc kem trợ nhuộm Hai sản_phẩm khuấy tỉ_lệ tẩy tóc Hướng_dẫn bao_bì tỉ_lệ chính_xác sản_phẩm Thông_thường tỷ_lệ bột kem trợ nhuộm Đeo găng_tay thuốc_tẩy tóc Lần_lượt tóc phết thuốc_tẩy tóc Bạn phết thuốc_tẩy tóc di_chuyển dần dừng chân tóc 25 cm Chân tóc tẩy nhiệt da đầu chân tóc tẩy Bạn thao_tác tóc tẩy Vì_vậy Sau thoa thuốc_tẩy tóc mái_tóc cọ sản_phẩm chấm thuốc_tẩy tóc chân tóc Lật tóc lược cán nhọn mặt mặt chân tóc Bạn thao_tác tóc đầu di_chuyển dần Phải cẩn_thận thuốc_tẩy tóc bám da đầu Bạn chấm thuốc_tẩy tóc sát chân tóc thuốc bám da đầu Hãy đọc kỹ hướng_dẫn chờ xả tóc Bọc túi nhựa quanh tóc chờ thuốc_tẩy bẩn nhà_cửa giúp tẩy tóc diễn Hãy kiểm_tra tóc phút Thuốc_tẩy tóc tác_dụng tiếng kéo_dài chờ tóc hư tổn thay_vì độ tóc Bạn xả sạch thuốc_tẩy tóc Trong xả tóc ngón sạch thuốc_tẩy liên_tục xả tóc Sau xả sạch thuốc_tẩy dầu_gội dầu xả thường_lệ Nếu thuốc_tẩy dầu_gội dầu xả sản_phẩm thay


Summary: Bám sát kế_hoạch tài_chính tiêu Cố_gắng cắt_giảm chi_tiêu Tự đãi định_kỳ hợp_lý Trả nợ thẻ_tín_dụng hàng Giảm khoản thuế đóng Thỉnh_cầu định_giá Không dựa món tiền trời

Context: Đây quy_tắc duy_nhất kế_hoạch chi_tiêu Điều rõ_ràng tiêu tiền sẵn kế_hoạch Hãy chú_tâm thói_quen chi_tiêu khoản tiền Việc khoản chi_tiêu khó_chịu hiệu_quả chi_tiêu kế_hoạch Nếu đi nghỉ cân_nhắc Cắt_giảm khoản chi_tiêu tích_tiểu_thành_đại Cố_gắng cắt_giảm xa_xỉ hưởng_thụ Nếu tuần tận_hưởng dịch_vụ mátxa thú thưởng_thức rượu_vang đắt tiền cắt_giảm chỉ_tiêu tiền xa_xỉ hai Tiết_kiệm tiền khoản chi_tiêu nhãn_hiệu thông_thường ăn_ở thường_xuyên Cố_gắng ăn_ở hai tuần Suy_nghĩ liệu khoản chi_phí cố_định ví_dụ dịch_vụ điện_thoại rẻ đổi gói cước ti_vi cải_thiện hiệu_quả năng_lượng Tiền_bạc phục_vụ ngược_lại Chắc_hẳn nô_lệ ngân_quỹ tiền_bạc chiều_chuộng phá vỡ kế_hoạch tài_chính Không lạm_dụng hệ_thống phần_thưởng tác_dụng ngược ảnh_hưởng ngân_quỹ Tự đãi món tiền ly cà_phê latte áo sơ_mi phô_trương món đắt tiền kỳ nghỉ đôi giày Nếu thẻ_tín_dụng cố_gắng số_dư zero hàng phí Nếu số_dư ưu_tiên hợp_lý số_dư Thử tiền_mặt món mua_sắm hàng tuần món phụ_trội nhà_hàng uống cà_phê Việc giúp kiểm_soát chi_tiêu ta lưu_tâm tiền tiêu_xài tiền_mặt quẹt thẻ Tận_dụng khấu_trừ chi_tiết nộp thuế Bắt_đầu biên_nhận lao_động tự_do làm_việc làm_việc Có khoản chi_phí tiện_nghi thanh_toán công_việc hợp_đồng nộp thuế Một ý_tưởng phương_thức hoàn thuế nhà_thầu kế_toán hoàn thuế Nếu sở_hữu bằng_chứng khả_năng thuế nhà_đất khiếu_nại nhân_viên định_giá áp_giá tài_sản Bạn đừng thu_nhập tiềm_năng tiền thưởng tiền thừa_kế tiền hoàn thuế Chỉ ngân_quỹ tiền