Summary: Đi dạo Thiền_Chợp mắt Viết nhật_ký viết blog

Context: Việc hít thở thông khí trong_lành giúp quên giải_toả căng_thẳng Hãy đi dạo quanh khu dân_cư công_ty Kể_cả 10 phút đi dạo tuyệt_vời quên Việc sức_khoẻ mà_còn giúp trôi Thử rủ đồng_nghiệp bạn_bè đi dạo trở_nên thú_vị Ví_dụ làm_việc giải_lao đi dạo đồng_nghiệp Bạn đem cốc cà_phê trà thức uống đi dạo tận_hưởng không_khí trong_lành trò_chuyện thú_vị Bạn đi dạo ngoài_trời Hãy đi quanh văn_phòng khu_vực làm_việc đi dọc hành_lang Nếu đi dạo trường_học làm_việc thử bài_tập thể_dục thu_hút chú_ý chẳng_hạn co duỗi Bạn bàn làm_việc màn_hình tivi phòng ngủ Nếu máy_bay tàu_lửa bài_tập co duỗi chân Riêng nữ_giới bài_tập Kegel Ban_đầu trôi quen cảnh_giới phi Tâm_trí theo_dõi thiền dừng suy_nghĩ tâm_trí Bạn video hướng_dẫn thiền YouTube thiền Thậm_chí thiền vận_động chẳng_hạn chạy Hãy câu chân ngôn mantra lặp_đi_lặp_lại Nếu thiền sống_động tâm_trí thử mơ_mộng Hãy hình_dung địa_điểm câu_chuyện trò_chuyện Bạn cố_gắng hít thở sâu Hít thở sâu chậm_rãi đem trạng_thái điềm_tĩnh cân_bằng vui tình_cảnh tưởng Hãy thử hít 8 nhịp hơi thở thở 8 nhịp Lặp trở_nên tự_nhiên để_tâm trí miên_man suy_nghĩ bình_thản Chợp mắt ngắn thú_vị giúp quên tỉnh_táo tỉnh_giấc Mỗi vật_vờ trưa làm_việc ca đêm ca cố_gắng chống buồn_ngủ lái_xe an_toàn chợp mắt giúp tỉnh_táo năng_suất làm_việc Hãy chợp mắt 20 phút nạp năng_lượng ngủ quên Viết_lách tuyệt_vời sắp_xếp suy_nghĩ giúp trôi Hãy viết nhật_ký tâm_trí viết blog chủ_đề Bạn lập trang blog ý_tưởng sáng_tạo viết_lách trò_chơi điện_tử Dành viết nhật_ký blog chẳng_hạn 30 phút học Việc lập trang blog đơn_giản trang Wordpress Blogger chiếm tuyệt_vời giết Bạn thiết_kế trang blog bảng_màu phông_chữ hình_ảnh nét độc_đáo


Summary: Thử uống tách trà thảo_mộc Thử kết_hợp sữa_chua ép hoa_quả Uống giấm táo chứng tiêu Ăn gừng Thử chườm nóng chai nóng bụng

Context: Bạn uống tách trà thảo_mộc bữa xoa_dịu đau bụng Có thảo_mộc lựa_chọn thảo_mộc nổi_bật Trà hoa_cúc La_Mã đặc_tính kháng dịu giúp đau bụng Bạn mua trà hoa_cúc siêu_thị Uống tách trà bữa xoa_dịu đau bụng Cho túi trà nóng sôi phá_huỷ thành_phần hoạt_chất hoa_cúc Trà bạc_hà nguyên_liệu hữu_hiệu điều_trị hơi tiêu khả_năng giãn bụng Trà bạc_hà siêu_thị lá bạc_hà tươi Cho lá bạc_hà ấm ủ 510 phút Thưởng_thức tách trà bữa hiệu_quả Trà gạo Trà gạo trà gạo mật_ong Cho nửa cốc gạo 6 cốc đun vòng 15 phút Tiếp_theo lọc gạo đổ nước_gạo chai Cho đường mật_ong nước_gạo uống ấm Trà gạo chứng_minh giúp đau bụng Sữa_chua giúp tốc_độ tiêu_hoá chứa men sống Trộn sữa_chua ép hoa_quả bữa nhẹ sức_khoẻ tiêu_hoá Bạn trộn 1 sữa_chua 1 ép hoa_quả Nước ép cà_rốt táo đào có_ích chứng tiêu Tránh thức uống hoa_quả axit ép cam tác_động xấu đau bụng Nhãn sản_phẩm sữa_chua ghi chứa men sống Bạn mua sản_phẩm chứa men sống đau bụng Pha 1 thìa giấm táo 1 thìa mật_ong 1 cốc ấm Hỗn_hợp giúp co thắt bụng hơi chứng ợ nóng Từ hàng nghìn gừng nguyên_liệu giúp đau bụng Nghiên_cứu đặc_tính kháng_viêm gừng hiệu_quả Bạn gừng tươi viên nang gừng gừng dạng viên nhai bia gừng Để hiệu_quả nhiệt_độ miếng chườm nóng chai 40 C Phương_pháp giúp kích_hoạt thụ thể cảm_nhận nhiệt sâu cơ_thể giúp cơ_thể đau Phương_pháp khuyến_nghị trường_hợp đau bụng kinh


Summary: Đồng_nhất nội_dung Tương_tác đăng_ký Theo_dõi kênh Quảng_cáo kênh

Context: Đảm_bảo nội_dung đăng_tải đồng_nhất chủ_đề kênh Ví_dụ video phim đừng vội đăng_tải video hướng_dẫn nấu_ăn Số_lượng đăng_ký theo_dõi kênh đi nội_dung mong_đợi Tạo kênh chủ_đề đề_tài Với liên_kết kênh nội_dung đăng_tải riêng_rẽ bối_rối Trả_lời bình_luận tích_cực đề_cập đăng_ký video gắn_kết cộng_đồng kênh Đừng quên kiểm_duyệt kênh xoá bình_luận tiêu_cực ảnh_hưởng đăng_ký Như_vậy kênh thân_thiện nổi_tiếng Tìm kênh nội_dung theo_dõi Đăng bình_luận lịch_sự tâm đăng_ký kênh kênh YouTube cộng_đồng tương_tác giúp phát_triển đăng_tải video Đăng_tải video phản_hồi video lấn_át kênh video Bạn phớt_lờ chặn thu_hút đăng_ký Tôn_trọng kênh phát_triển kênh Đừng quên kênh video phản_hồi tiêu_đề video nội_dung dễ_dàng Để bình_luận tích_cực video Chỉ bình_luận nội_dung rác Sử_dụng mạng xã_hội Facebook Twitter quảng_cáo kênh Hãy bạn_bè theo_dõi đăng_tải video Viết thông_báo ngắn đăng video Nếu trang blog chèn đường_dẫn kênh YouTube đọc dễ_dàng nội_dung video Bạn mã nút đăng_ký kênh YouTube script src httpsapisgooglecomjsplusonejsscript div class gytsubscribe datachannel Your_Channel_Name_Here div


Summary: Hỏi câu Gửi nhắn Đừng quên một_chút tán_tỉnh trêu_chọc Tập_trung trò_chuyện Luôn nhã_nhặn tò_mò con_người

Context: Khi nói_chuyện kéo_dài Hãy câu câu trả_lời Các câu thông_tin nàng hứng_thú tham_gia câu_chuyện Hãy hai thông_qua hồ_sơ trực_tuyến mở_rộng nói_chuyện xung_quanh Hãy Bạn hoạt_động ngoài_trời thay_vì Bạn thể_thao Tìm thông_qua Tôi nuôi chó hồi đại_học vật Tránh gửi nhắn hạn_chế câu trả_lời nhắn Đây khuyến_khích trò_chuyện nàng ngừng nói_chuyện Hãy khen nàng Bạn trò_chuyện vui_vẻ thể_hiện khiếu hài_hước Nói_chuyện tuyệt_vời hôm_nay Ngay mạng giả_tạo LƯU_Ý Tránh khen_ngợi vẻ bề_ngoài Những nhắn Bạn nóng_bỏng đấy quyến_rũ ý_tưởng ấn_tượng anh_chàng nông_cạn ngoại_hình Hãy thông_tin trò_chuyện viên gạch nền_móng quan_hệ thú_vị Tìm hai trải_nghiệm Đừng cố chi_phối câu_chuyện một_mình tham_gia nàng Hãy thể_hiện niềm vui nói_chuyện nàng Cho nói_chuyện đơn_giản tìm_kiếm chuyện_trò Hãy thử câu nói_chuyện mạng Rất vui nói_chuyện Hy_vọng nói_chuyện tương_lai Bạn nhắc chủ_đề hai nói_chuyện gửi báo Địa_chỉ email Mình đi _ _ _ _ _ _ _ gửi liên_kết link trang_web ưa_thích mail Email _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _


Summary: Tiếp_tục nội_dung Đặt quảng_cáo website thu_nhập thụ_động Quảng_cáo trang Tối_ưu_hoá công_cụ tìm_kiếm SEO website

Context: Website đều_đặn nội_dung hữu_ích ghé thăm thường_xuyên trang trì_trệ Hãy nỗ_lực hết_mình nội_dung hấp_dẫn lôi_kéo đọc trở_lại Bạn kế_hoạch cập_nhật bám sát kế_hoạch đọc làm_quen đăng_tải nội_dung Cách lưu_lượng truy_cập nội_dung nguyên_bản hấp_dẫn đều_đặn Nhờ thu_hút duy_trì sẵn Hãy kiểm_tra trang_chủ làm_vậy trang_chủ miễn_phí doanh_thu quảng_cáo dịch_vụ miễn_phí Việc quảng_cáo giúp kiếm tiền website trường_hợp quảng_cáo chen ngang ngăn_cản đọc nội_dung Khi hoàn_thành website thường_xuyên nội_dung quảng_cáo Bạn tiền website quảng_cáo trang thông_qua chương_trình Google AdSense quảng_bá thông_qua phương_tiện truyền_thông xã_hội Facebook Twitter Bạn đăng_ký công_cụ tìm_kiếm Công_cụ tìm_kiếm trang_web nội_dung trùng khớp tìm_kiếm Để lôi_kéo website đăng_ký công_cụ tìm_kiếm Công_cụ tìm_kiếm quy_trình sơ_đồ website Với Google gửi URL trang gửi toàn_bộ sơ_đồ website tìm_kiếm tối_ưu Với Yahoo Bing gửi URL gửi sơ_đồ website Sơ_đồ website định_dạng XML


Summary: Biết giọng Phân_biệt âm_khu Biết quãng tám Biết ký_âm tiêu_chuẩn

Context: Nhiều thuật_ngữ soprano tenor bass ý_nghĩa Trong opera giọng hát coi nhạc_cụ phát nốt_nhạc sáo đàn viôlông Vì_vậy ta phân_biệt giọng giúp_việc tuyển ca_sĩ opera bản_nhạc Thời mấy hát opera xác_định giọng giúp nốt_nhạc trình_diễn thể_loại âm_nhạc đơn_ca hợp_xướng Trong đời_sống thường_ngày giúp hợp giọng hát karaoke Các giọng soprano nữ_cao mezzosoprano nữ_trung alto nữ_trầm countertenor phản nam_cao tenor nam_cao baritone nam_trung bass nam_trầm Mỗi giọng quãng giọng Bạn chia giọng thành dựa âm_khu Mỗi âm_khu âm_sắc hoạt_động dây thanh_đới Việc chính_xác quãng giọng đòi_hỏi xem_xét quãng rộng âm_khu chủ_yếu âm_khu chứa giọng ngực modal voice chest voice giọng đầu head voice trường_hợp giọng sáo whistle voice giọng khởi_động fry voice Khi hát thoải_mái hát giọng ngực dây thanh_đới đanghoạt động tự_nhiên Đây nốt giọng trầm tiếng thở giọng gió Quãng giọng hát thoải_mái giọng ngực gọi cữ âm Giọng đầu bao_gồm nốt quãng giọng phát dây thanh_đới kéo căng Giọng gọi giọng đầu bao_gồm nốt vang đầu độ rung Giọng gió giọng bắt_chước ca_sĩ opera nữ coi giọng đầu Với giọng nam trầm âm_khu giọng khởi_động vocal fry coi giọng nốt Các nốt dây thanh_đới rung phát âm_thanh hơi vỡ khàn Nếu_như giọng khởi_động bao_gồm nốt siêu_trầm nam_giới sở_hữu giọng sáo nốt chót_vót nữ_giới Giọng sáo mở_rộng giọng đầu âm_sắc tiếng huýt_sáo Ví_dụ nốt khủng hát Lovin You Minnie_Riperton Emotions Mariah_Carey Quãng tám hai nốt ví_dụ nốt si nốt si nốt tần_số âm_thanh gấp đôi nốt Trên đàn piano quãng tám bao_gồm 8 phím đàn nốt_đen Một_cách diễn_tả quãng giọng mô_tả quãng giọng hát Quãng tám tương_đương thang_âm tiêu_chuẩn bao_gồm 8 nốt_nhạc xếp thứ_tự dần ví_dụ C D E F G A B C đồ rê mi fa sol la si đô Khoảng_cách nốt đầu nốt quãng tám Ký_âm tiêu_chuẩn phương_pháp chuẩn_hoá viết đọc nốt_nhạc chữ_cái tương_ứng nốt A G quãng tương_ứng 0 Ví_dụ nốt đàn piano nốt A0 quãng tám nốt tương_tự A1 Nốt gọi nốt đô đàn Middle_C nốt C4 kí_âm tiêu_chuẩn Vì thang_âm đô trưởng thang_âm duy_nhất nốt thăng giáng nốt_trắng đàn ký_âm tiêu_chuẩn định_nghĩa quãng tám nốt đô C thay_vì nốt la A Điều nghĩa_là nốt tận_cùng trái bàn_phím A0 nốt đô C1 nốt nốt 2 phím trắng quãng tám Do_đó nốt la A nốt đô C C 4 nốt A4 thay_vì A 5 Quãng giọng bao_gồm 3 4 quãng tám trải nốt giọng ngực nốt giọng đầu Những_ai giọng khởi_động giọng sáo kí_hiệu âm_nhạc quãng giọng trải nốt


Summary: Hiểu nguyên_nhân triệu_chứng Ngưng sản_phẩm kích_ứng tiềm_ẩn Kiểm_soát hormone Điều_trị da

Context: Viêm âm_đạo nhiễm_trùng thuật_ngữ mô_tả kích_ứng âm_đạo nhiễm_trùng Viêm âm_đạo nguyên_nhân bao_gồm phản_ứng dị_ứng kích_ứng da cân_bằng hormone Có_thể phân_biệt viêm âm_đạo nhiễm_trùng nhiễm_trùng Nhiễm_trùng nấm_men nhầm_lẫn dị_ứng giặt quần_áo Vì_vậy bác_sĩ khám nguyên_nhân triệu_chứng Triệu_chứng bao_gồm cảm_giác bỏng rát âm_đạo tiết dịch_âm đạo đi kèm đau chậu Ngứa âm_đạo dị_ứng sản_phẩm ví_dụ xà_phòng chất_bôi_trơn Tránh sản_phẩm mùi nhạy_cảm Nếu ngứa âm_đạo ngắn sản_phẩm ngưng sản_phẩm thành_phần Một_số phụ_nữ ngứa âm_đạo thời_kỳ mãn_kinh estrogen Để bác_sĩ kê đơn kem estrogen viên uống estrogen vòng estrogen âm_đạo Nếu khô âm_đạo thời_kỳ mãn_kinh khô âm_đạo sản_phẩm dưỡng ẩm âm_đạo sẵn chất_bôi_trơn chứa quan_hệ tình_dục Trong trường_hợp da quanh âm_đạo kích_ứng da Trong trường_hợp bác_sĩ da_liễu điều_trị Bạch_biến âm_hộ mảng da trắng bong vảy Bệnh điều_trị kem steroid kê đơn Chàm vảy_nến ngứa âm_đạo Bác_sĩ phụ_khoa bác_sĩ da_liễu kê đơn thuốc giúp kiểm_soát bệnh


Summary: Sục khí bể 2 Đặt bể ấm_áp Không thay trừ đục bốc mùi

Context: Khỉ biển ô xy sinh_trưởng bể Nếu ô xy thành màu hơi hồng di_chuyển chậm_chạp lờ_đờ Để ô xy sục khí 2 tối Bạn máy_bơm máy_bơm bể cá Lắp máy_bơm sục khí tối_thiểu 1 phút 2 Một lựa_chọn ống bơm sục khí bể Bóp ống bơm không_khí nhúng không_khí đi Tiếp_tục ống bơm không_khí 1 phút 2 Cách dụng_cụ bọt khí Tìm ống nhỏ_giọt phòng_thí_nghiệm định Chọc 1 lỗ đầu ống chọc lỗ đầu nhỏ_giọt Bạn kim chọc kẹp ghim kẹp hướng gỡ ghim Nếu sục khí 2 trồng thuỷ_sinh bể nuôi khỉ biển cung_cấp ô xy Chọn thuỷ_sinh khả_năng ô xy Khỉ biển ưa môi_trường lạnh nóng Bạn bể nắng gián_tiếp nhiệt_độ 22 độ C Điều bể độ ấm lạnh đối_với_khỉ biển Bể lạnh khỉ biển bất_động phát_triển Nếu khỉ biển di_chuyển có_lẽ bể lạnh dời ấm_áp Đặt bể nắng gián_tiếp độ ấm nóng Tảo xanh sống bể đóng vai_trò thức_ăn cung_cấp ô xy khỉ biển Tuy_nhiên sạch bể bể bốc mùi màu đen đục Bạn giấy_lọc cà_phê cốc muối sạch chứa clo Dùng vợt vớt khỉ biển bể thả cốc nước_sạch Đặt giấy_lọc cà_phê bể sạch rót bể giấy_lọc cà_phê Cố_gắng lọc cặn Bạn khăn giấy lau đáy bể thành bể Dùng tăm sạch cặn bẩn khe bể Ngửi bể kiểm_tra mùi đổ trở_lại bể thả khỉ biển Thêm nước_lọc nhiệt_độ phòng bể Cho khỉ biển sục khí bể hôm Năm lịch bình_thường


Summary: Quyết_định liệu tha_thứ kẻ ngoại_tình Dành nguôi giận Đừng trách Xem_xét quan_hệ Đảm_bảo cam_đoan hàn_gắn

Context: Đây Trước cố hàn_gắn quyết_định xứng_đáng Cho_dù yêu tha_thứ kẻ phản_bội mệt_mỏi Tuy_nhiên liệu hàn_gắn tha_thứ kẻ ngoại_tình Nếu hành_động bồng_bột nhất_thời Có_thể hai tranh_cãi dữ_dội xảy bia rượu khoảnh_khắc nhất_thời Mặc_dù chính_đáng ngoại_tình xảy bỏ_qua Nếu thành_thật xin_lỗi Đây hệ_trọng Người hối_lỗi buồn_bã xúc_động chứng_minh suy_sụp hành_vi tái_phạm Bạn từ_bỏ giải_quyết Nếu từ_bỏ tha_thứ cố_gắng kiên_trì liệu hàn_gắn Nếu hai quan_hệ lâu_dài bền_chặt thân_mật thú_vị Mặc_dù tuyệt_vời phát_hiện chung_thuỷ hai sâu_đậm quan_hệ cứu_vãn Đừng tha_thứ kẻ ngoại_tình Nếu lừa_dối rời Ngay hai đứa trẻ sống Sẽ duy_nhất phát_hiện gian_dối nghi_ngờ lừa_dối Có_lẽ Đừng tha_thứ kẻ ngoại_tình quan_hệ Nếu hẹn_hò lừa_dối bỏ_qua quan_hệ nền_tảng vững_chắc Hãy nhẹ_nhõm xảy buông Đừng tha_thứ kẻ ngoại_tình lừa_dối dấu_hiệu quan_hệ rạn_nứt Nếu ngoại_tình xảy hầu_như chẳng thu_hút lẫn không_thể_nào hàn_gắn cớ buông Cho_dù mắng_nhiếc tổn_thương đừng phát_hiện gian_dối Nếu giận tím nghỉ_ngơi thư_giãn Nếu phát_hiện dối_trá hề chút suy_ngẫm Đây Bạn nhanh_chóng quyết_định Nếu lao nói_chuyện tranh_luận trở_nên tồi_tệ Dành đi dạo tập_thể_dục khóc_lóc phòng Hãy giải_toả cảm_xúc giúp suy_nghĩ thấu_đáo Thậm_chí tuần tránh_mặt Sẽ hai sống buộc rời đi bạn_bè người_thân khách_sạn cần_thiết Đây nghĩ_ngợi Đừng lừa_dối sức hấp_dẫn giao_tiếp bận_rộn công_việc chăm_sóc bỏ_bê quan_hệ hai Người lừa_dối lỗi chẳng lỗi_lầm trừ chung_thuỷ câu_chuyện Đừng trách ngoại_tình quan_hệ suy_ngẫm hành_động góp_phần trì_trệ quan_hệ Ngoài_ra đổ lỗi Nếu xảy dọn Khi bình_tĩnh suy_nghĩ quan_hệ lừa_dối Người làm_bạn Liệu tưởng_tượng tương_lai thiếu_vắng Đây quan_hệ tuyệt_vời sợ buông Dưới câu tự_vấn Mối quan_hệ Bạn sẵn_sàng tha_thứ hành_vi lừa_dối cứu_vãn quan_hệ tuyệt_vời sợ cô_đơn Nếu quan_hệ buông Bạn mô_tả quỹ_đạo quan_hệ Có tốt_đẹp đột_nhiên trở_nên tồi_tệ quan_hệ đi bế_tắc Hãy thử quan_hệ quỹ_đạo Bạn quan_hệ lừa_dối Hãy trách Thử quan_hệ lừa_dối liệu ghen từng_trải hai quen thời trung_học mười lập gia_đình Khi quyết_định tha_thứ chính_đáng quan_hệ hai cứu_vãn hàng liền hàn_gắn Đảm_bảo hối_lỗi Sẽ khác_biệt xin_lỗi hối_lỗi Đảm_bảo hối_lỗi mà_còn cam_kết cải_thiện quan_hệ


Summary: Truy_cập văn_bản Word Mở thuộc_tính tập_tin Word Tìm Permissions Quyền truy_cập Gỡ chế_độ đọc Chỉnh_sửa tập_tin

Context: Tìm thư_mục chứa văn_bản Word Nếu tập_tin lưu máy_tính chẳng_hạn USB đĩa CD tập_tin máy_tính Thao_tác tuỳ hệ_điều_hành máy_tính Windows Nhấp tập_tin Word nhấp tập_tin Properties Thuộc_tính trình đơn hiển_thị Mac Nhấp tập_tin Word trình đơn File Tệp góc trái màn_hình Mac Get_Info Xem thông_tin Trên máy_tính Windows lựa_chọn thích_hợp Attributes Trạng_thái cửa_sổ Properties Trên máy Mac nhấp tiêu_đề Sharing Permissions Chia_sẻ Quyền truy_cập cửa_sổ Một thao_tác tuỳ máy_tính Windows Mac Windows Bỏ ô Readonly Chỉ đọc cửa_sổ nhấp Apply Áp_dụng OK Mac Nhấp lựa_chọn Read Đọc Read Write Đọc Ghi trình đơn hiển_thị Trước_tiên nhấp biểu_tượng ổ_khoá góc trái cửa_sổ Get_Info nhập mật_khẩu máy Mac Nếu lựa_chọn màu xám tập_tin chế_độ Readonly sao_chép dán nội_dung văn_bản Mở văn_bản Word nhấp đúp tập_tin chỉnh_sửa Lưu_ý gỡ chế_độ đọc trực_tuyến thao_tác tiếp


Summary: Mặc quần_lót nâng mông Đeo thắt_lưng Mặc quần

Context: Có đồ lót thiết_kế nâng mông giúp trông đầy_đặn đứng áo_lót nâng ngực mông Chúng sản_xuất đệm lót đệm lót mặc váy quần quần_đùi Một_số kiểu kéo_dài eo bóp eo nổi_bật mông Bạn đeo thắt_lưng quần_áo Nó đẩy mỡ thừa bụng hông hiệu_ứng bụng mông trông mỡ thừa đẩy Ngay cặp mông tròn đầy_đặn khoả_lấp quần_bò rộng lùng_thùng Muốn vẻ đẹp mông mặc quần_áo khít đường_cong cơ_thể Làm săn quần yoga quần ôm quần liền tất Các quần cảm_giác dễ_chịu mỏng khoe mông xệ quần_bò vải dày Chọn quần_bò cạp cài nút eo giúp eo trông mông hông trông ảo_ảnh so_sánh Luôn_luôn mặc quần khít Quần_áo rộng che đường_cong cơ_thể quần khít lộ hình_dáng tự_nhiên giúp nâng mông Cho_dù quần_bò cạp cạp bó sát chật


Summary: Tải tập_tin cài_đặt 4K Video_Downloader Cài_đặt 4K Video_Downloader Truy_cập httpswwwyoutubecom trình_duyệt web Truy_cập video tải Sao_chép địa_chỉ video Mở 4K Video_Downloader Nhấp Paste_Link Dán đường_dẫn góc trái cửa_sổ 4K Video_Downloader Chọn định_dạng video trình đơn Format Định_dạng Chọn chất_lượng Nhấp Download Tải cửa_sổ tải video máy_tính Mở thư_mục lưu video

Context: Truy_cập httpswww4kdownloadcomproductsproductvideodownloader trình_duyệt máy_tính nhấp Get 4K Video_Downloader Tải 4K Video_Downloader trái trang Tập_tin cài_đặt 4K Video_Downloader tải tập_tin máy_tính 4K Video_Downloader máy_tính Windows Mac Sau tải xong tập_tin cài_đặt 4K Video_Downloader cài_đặt Windows Nhấp đúp tập_tin cài_đặt nhấp Yes hướng_dẫn cài_đặt màn_hình Mac Nhấp đúp tập_tin cài_đặt xác_minh cài_đặt nhấp kéo biểu_tượng ứng_dụng 4K Video_Downloader thư_mục Applications Ứng_dụng hướng_dẫn màn_hình Video tự_động phát Nhấp địa_chỉ video địa_chỉ trình_duyệt cửa_sổ ấn Ctrl A Windows Command A Mac ấn Ctrl C Command C sao_chép Nếu 4K Video_Downloader tự_động cài_đặt xong nhấp đường_dẫn trình đơn Start Windows thư_mục Applications Ứng_dụng Mac Như_vậy 4K Video_Downloader xuất nội_dung đường_dẫn sao_chép Nếu 4K lựa_chọn chất_lượng video định_dạng định_dạng video MP4 MKV lựa_chọn 4K Theo mặc_định chất_lượng đánh_dấu ô cạnh chất_lượng chẳng_hạn 1080 p máy_tính chất_lượng Ví_dụ màn_hình laptop video 4K tải video định_dạng 4K cần_thiết Sau tải video hoàn_tất nhấp video Show in Folder Hiển_thị thư_mục danh_sách kết_quả tìm_kiếm Thao_tác mở_cửa sổ File_Explorer Windows Finder Mac video tải nhấp đúp video phát chương_trình mặc_định máy_tính Trên máy Mac phím Ctrl nhấp video trình đơn nhấp


Summary: Mở ứng_dụng smallUrl https wwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en77eIphonesettingsappiconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Settings Cài_đặt iPad Nhấn smallUrl https wwwwikihowcomimages_en336IphonesettingsgeneraliconpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en336IphonesettingsgeneraliconpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div General Cài_đặt trái màn_hình Settings Nhấn Shut_Down Tắt máy Vuốt công_tắc slide to power off đầu màn_hình Chờ màn_hình iPad màu đen

Context: Nhấn biểu_tượng ứng_dụng Settings hình bánh_răng màu xám nằm khung Tuỳ nằm màn_hình Tuỳ kích_thước màn_hình iPad cuộn màn_hình tuỳ Shut_Down iPad tắt Khi màn_hình iPad nghĩa_là iPad tắt


Summary: Tránh thức_ăn đồ uống nóng miệng lành Tránh thức_ăn giòn Kiêng đồ_ăn gia_vị Ngưng thức_ăn axit

Context: Bạn uống cà_phê trà nguội uống Bạn xem_xét thức_ăn đồ uống lạnh Tế_bào miệng nhạy cảmnếu tiếp_xúc thức_ăn nóng vết bỏng lành bỏng trở_lại Và đau Thổi thức_ăn đồ uống nguội Với đồ uống đá viên nhiệt_độ an_toàn Kiểm_tra miệng Dùng đầu_lưỡi chạm nhiệt_độ an_toàn Các thức_ăn bánh_quy khoai_tây chiên bánh_mì giòn thực_đơn vết bỏng lành Chúng xước vết bỏng đau Chúng vỡ vết phồng rộp chậm lành nguy_cơ nhiễm_trùng Thức_ăn cay đau miệng lành Sự kích_ứng gia_vị chậm hồi_phục Nếu đồ cay kiêng vết bỏng lành Đồng_thời gia_vị ớt thức_ăn Đa_số trái_cây cam_chanh chanh cam dứa Axit citric tổn_thương chậm lành Chờ 3 đem thức_ăn trở_lại khẩu_phần


Summary: Tìm mua thuốc mắt Tham_khảo chuyên_gia chăm_sóc mắt Áp túi chườm đá mắt Sử_dụng đá túi lạnh Chú_ý mạch_máu vỡ Gặp bác_sĩ mắt sắc hồng

Context: Có thuốc mặt_khác tác_dụng mắt Ví_dụ đỏ mắt kính áp tròng thuốc mắt co thắt mạch_máu tác_dụng thuốc mắt thẩm_thấu kính áp tròng giúp cải_thiện đỏ mắt Phần_lớn thuốc mắt hoạt_động cơ_chế co thắt mạch_máu mắt Mắt bớt đỏ mạch_máu mắt thu Cần lưu_ý thuốc mắt dạng phụ_thuộc thuốc mắt đỏ trở_lại thuốc mắt Thuốc mắt chất bảo_quản dường_như tự_nhiên mắt Loại thuốc dạng lọ vệ_sinh Cách thuốc mắt bác_sĩ chuyên_gia mắt kiểm_tra nguyên_nhân đỏ mắt Bác_sĩ chẩn_đoán phương_pháp điều_trị trường_hợp Nếu đỏ mắ dị_ứng thuốc mắt chứa chất kháng histamin Chất kháng histamin đỏ mắt khô mắt kèm nước_mắt nhân_tạo Nếu nhiễm_trùng bác_sĩ kê thuốc mắt chứa kháng_sinh Cẩn_trọng thuốc mắt chứa chất kháng khuẩn Nhiều phản_ứng dị_ứng chất bảo_quản chứa thuốc mắt xấu đi Nước lạnh sưng viêm sưng viêm cớ mắt đỏ Nước lạnh mắt dễ_chịu Cách đơn_giản trường_hợp táp lạnh mặt Dị_ứng nguyên_nhân phổ_biến đỏ mắt Khi dị_ứng cơ_thể giải_phóng histamin tác_nhân khô mắt mạch_máu mắt phình Nước lạnh lưu_lượng máu mắt giúp cải_thiện sưng tấy Đá lạnh phương_pháp phổ_biến hữu_dụng đỏ mắt Đá túi lạnh tác_dụng tương_tự túi chườm đá bớt sưng tấy máu lưu_thông mắt Nếu túi chườm đá đá viên vải sạch áp mắt 45 phút Khi sản_phẩm nhiệt_độ cực đá túi chườm lạnh môt miếng vải mỏng mắt bảo_vệ mắt bỏng lạnh Nếu hắt_hơi ho dụi mắt vỡ mạch_máu Các bác_sĩ gọi xuất_huyết niêm_mạc Thường mắt đau Mạch_máu thông_thường lành vòng hai tuần Mạch_máu vỡ chất loãng máu nâng tạ táo_bón hoạt_động áp_suất máu đầu Bạn vỡ mạch_máu mắc chứng rối_loạn máu Vì_vậy thường_xuyên xảy bác_sĩ đi thử máu Đến bác_sĩ đau chứng_bệnh mãn_tính tiểu_đường Viêm kết_mạc mắt sắc đỏ hồng Hãy liên_hệ bác_sĩ mắt màu hồng Bác_sĩ kê thuốc mắt chứa kháng_sinh thuốc uống tuỳ Viêm kết_mạc bệnh lây rửa sạch xà_phòng diệt khuẩn sạch kính áp tròng dụi mắt Các triệu_chứng viêm kết_mạc bao_gồm Mắt khô đỏ lan Bạn nhiễm_khuẩn nhiễm vi_rút viêm tai cảm lạnh cúm Bạn tiếp_xúc viêm kết_mạc


Summary: Nghĩ uống rượu ảnh_hưởng cuộc_sống Kiểm_tra thói_quen uống rượu Quyết_định cai rượu Đặt mục_tiêu rõ_ràng Hỏi ý_kiến bác_sĩ Nói người_thân rắc_rối Học tình_huống làm_bạn uống say Viết nhật_ký uống rượu

Context: Dấu_hiệu tác_động tiêu_cực cuộc_sống ảnh_hưởng đển công_việc học_tập quan_hệ sức_khoẻ Việc lạm_dụng rượu phụ_thuộc rượu gọi chứng nghiện rượu nguyên_nhân Rượu ảnh_hưởng cuộc_sống Không_thể hoàn_thành công_việc học_tập gia_đình Cảm_thấy khổng thể yêu triệu_chứng nôn_nao uể_oải rượu Bạn cố_gắng uống bạn_bè hề uống uống công_nhận Làm_bạn cảm_giác lo_âu trì_trệ Rơi tình_huống nguy_hiểm rượu quan_hệ tình_dục an_toàn lái_xe tỉnh_táo vv Trải triệu_chứng say rượu ngủ buồn_nôn nôn_mửa mồ_hôi cáu_gắt lo_lắng đi vững suy_nhược cơ_thể Viện nghiên_cứu quốc_gia lạm_dụng rượu say rượu cồn tích_tụ máu 008 g dL Đối_với đàn_ông tương_đương uống 5 chén rượu 8 cồn vòng 2 tiếng Với phụ_nữ 4 chén 6 cồn vòng 2 tiếng Những dấu_hiệu cảnh_báo say rượu Có xu_hướng uống rượu Thường_xuyên uống quy_định 1 ly tương_đương 23 cồn nữ_giới 2 ly tương_đương 34 cồn nam_giới Bạn cố uống say Đôi_lúc kiểm_soát rượu uống uống dừng Bạn uống ý_định ban_đầu quên uống Tửu_lượng uống ngầu Nhiều thói_quen uống uống Một_chút rượu Nếu cố_gắng uống đi thất_bại nghi_ngờ uống ly rượu có_lẽ cố_gắng cai rượu Lạm_dụng rượu phụ_thuộc rượu nghiện rượu lạm_dụng rượu diễn Nếu uống xã_giao lạm_dụng rượu học quan_hệ uống rượu thoải_mái uống một_chút rượu lo_lắng đứng trò_chuyện Dù uống đi một_chút rượu mục_tiêu cần_thiết giúp thành_công Và đêm kiên_trì Việc mục_tiêu rõ_ràng giúp kết_quả tình_huống Nếu quyết_định uống rượu đi mục_tiêu uống rượu uống Ví_dụ Tôi uống tối 7 chiều 4 Những uống rượu Bạn giới_hạn rượu uống Ghi mẩu giấy ví Ví_dụ Tôi uống tối_đa 3 cốc bia tối 7 uống 1 ly cocktail chiều 4 Nếu rượu giới_hạn Ví_dụ Đến 31 7 uống rượu Nếu nghiện rượu đột_ngột rượu nguy_hiểm kéo_theo triệu_chứng lo_âu suy_nhược cơ_thể cáu_gắt mệt_mỏi buồn_nôn nôn_mửa mất_ngủ mồ_hôi ảo giáo rối_loạn sốt kích_động Bỏ rượu đợi đợi mục_tiêu cố_gắng uống giọt Một_số nghiên_cứu khuyên uống một_chút rượu 1 ly giúp nguy_cơ say rượu Nếu uống rượu bác_sĩ Các chuyên_gia y_tế an_toàn giúp cai rượu Bác_sĩ giới_thiệu chuyên_gia cai rượu cố_vấn bác_sĩ tâm_lý cần_thiết Trước bác_sĩ thông_tin Bạn thường_xuyên uống rượu uống Đừng lo_lắng bác_sĩ thành_thật thói_quen uống rượu bác_sĩ giúp Bạn triệu_chứng uống rượu Ví_dụ đau_đầu buồn_nôn kiệt_sức Những thông_tin biến_cố sự_kiện cuộc_sống ví_dụ ly_hôn học đại_học công_việc Các thuốc điều_trị thuốc_bổ vitamin Có_thể sự_thật thoải_mái lắm đấu_tranh uống rượu rượu nói_chuyện người_thân bạn_bè yêu quý giúp trách_nhiệm thừa_nhận rắc_rối Nói rượu lo_lắng niềm vui nhất_thời hậu_quả nghiêm_trọng Hãy nhấn_mạnh phán_xét thói_quen Hãy ủng_hộ giải_thích tham_gia hoà_đồng say say_xỉn Ví_dụ Mình tác_động rượu Nó trở_ngại cuộc_sống uống đi một_chút Chỉ mong vui uống Coca cola thay cocktail Nếu_như thành_viên gia_đình uống rượu cân_nhắc uống rượu cám_dỗ Nếu_như người_thân cai rượu Nó cấn thiết giúp gia_đình rượu cai rượu Nếu người_thân tầm sẵn_lòng ủng_hộ Nhưng nghiện rượu bạn_bè người_thân giúp uống rượu Tốt dừng quán bar bạn_bè nghiện rượu Nếu đột_nhiên uống say đối_mặt nguyên_nhân lắng_nghe cám_dỗ Điều uống rượu Đó sự_kiện Hay tâm_trạng say Việc học_đòi nguyên_nhân say rượu giới trẻ Ví_dụ 90 rượu tiêu_thụ thanh_niên 21 Đó cám_dỗ cố_gắng uống chứng_tỏ bắt kịp bữa tiệc Những uống rượu ép 1 ly Nếu_như say_xỉn mặt cố_gắng ép uống Nhiều mượn rượu bớt căng_thẳng Nếu ý_nghĩ rượu căng_thẳng cuộc_sống gia_đình quan_hệ công_việc thư_giãn tích_cực xua đi căng_thẳng chủ cảm_xúc thay_vì mượn rượu giải_sầu Buồn chán ta uống rượu Nếu uống rượu một_mình tối 6 chán_nản thất_vọng chẳng Hoặc thói_quen uống rượu thường_xuyên đi chợ cố_gắng hoạt_động lành_mạnh tích_cực Có_thể cổ_lỗ_sĩ uống rượu thường_xuyên thất_vọng ghi thói_quen uống rượu giúp câu trả_lời Khi uống rượu ta rơi trạng_thái phủ_nhận chính_xác uống lí_do Ghi_chép tỉ_mỉ thói_quen uống rượu giúp khám_phá quên Viện nghiên_cứu quốc_gia lạm_dụng rượu bảng theo_dõi Urge_Tracker 1 giúp ghi phản_ứng kế_hoạch Nghĩ uống say viết xảy hôm Bạn tối hôm Nguyên_nhân uống rượu Ngày hôm Tiếp_tục ghi uống rượu vòng 1 tuần tiếp Khi uống Khi uống rượu Tại_sao uống Cố_gắng bốc_đồng Bạn ứng_dụng điện_thoại ứng_dụng MyDrinkAware giúp theo_dõi rượu uống hữu_ích rượu


Summary: Xác_định chống suy_nghĩ Rèn_luyện lối suy_nghĩ Nhìn tranh toàn_cảnh Sẵn_sàng nhu_cầu

Context: Thay_đổi suy_nghĩ cảm_giác hành_vi trọng_tâm liệu_pháp nhận_thức hành_vi CBT kiểu liệu_pháp điều_trị hành_vi ăn_cắp ám_ảnh cắp Theo_dõi suy_nghĩ vô_thức hành_vi ăn_cắp Ngẫm_nghĩ ý_nghĩ dâng định ăn_cắp Ví_dụ Mình Mình thoát Nghĩ hưởng lợi Có hưởng lợi gia_đình bạn_bè Việc lợi Nếu nguyên_nhân ham_muốn ăn_cắp củng_cố cảm_giác an_toàn bạn_bè gia_đình mua_chuộc tình_cảm đáp chú_ý món đồ coi động_lực bất_an Khi xác_định kiểu suy_nghĩ ý_nghĩ thay_thế Quá_trình bao_gồm lưu_ý suy_nghĩ tiêu_cực vốn củng_cố hành_vi ăn_cắp tích_cực suy_nghĩ khoảnh_khắc Ví_dụ Mình nhẫn cắp Mình nhẫn ăn_cắp sai_trái để_dành tiền Khi ham_muốn cắp dự_định cắp dâng mạnh_mẽ nghiền_ngẫm định hậu_quả khả_năng xảy Thời_gian ngẫm_nghĩ có_lẽ dường_như cuộc_sống mục_đích kiểm_soát khía_cạnh cuộc_sống Đối_với ăn_cắp dạng nổi_loạn thụ_động chống tình_huống bất_lực Việc xem_xét rộng_lớn giúp phát_triển mục_tiêu cuộc_sống giúp vạch ranh_giới hành_vi xấu vốn cản_trở mục_tiêu Nếu can_đảm đứng bảo_vệ phớt_lờ chỉ_trích làm_bạn thất_vọng xu_hướng hành_vi ăn_cắp hình_thức trả_đũa tổn_thương phớt_lờ Hoặc hành_vi ăn_cắp ru_ngủ cảm_giác Thật may mạo_hiểm tương_lai cho_phép hành_động tổn_thương Hãy nhắc_nhở duy_nhất tổn_thương làm_phiền yêu mến hành_vi trừng_phạt trừng_phạt Tìm đọc Cách Đứng Bản_thân Cách Trở_nên Quyết_đoán Cách Giao_tiếp Phong_thái Quyết_đoán chi_tiết


Summary: Điều_trị da rám nắng Dưỡng trắng da thực_phẩm chứa axit lactic Dưỡng da vitamin C Làm mặt_nạ dưỡng trắng da nghệ bột đậu_gà Ngâm da nước_gạo Thử kem dưỡng trắng da

Context: Da tiếp_xúc ánh nắng tối màu melanin sản_sinh Da rám nắng nhạt màu dần lớp da tối màu ánh nắng khô dần rơi Trên mặc_dù trị da rám nắng giúp tẩy tế_bào chết nhẹ_nhàng da Để bảo_vệ da tẩy tế_bào chết 2 tuần Các thực_phẩm giúp cải_thiện da khô bong vảy tối màu Bạn thực_phẩm kem sản_phẩm tẩy tế_bào chết loại_bỏ tế_bào da chết Thoa lớp sữa_chua trắng mỏng da đi ngủ rửa ấm 10 phút Hoặc hoà 1 thìa bột yến_mạch ép cà_chua sữa_chua mặt_nạ Thoa mặt_nạ da rửa sạch 30 phút Thực_phẩm giàu vitamin C ép hoa_quả Cam chứa axit citric đem thoa da tẩy tế_bào chết đốm đen Không thoa axit citric mặt dưỡng da axit citric 1 tuần Dùng bông_gòn thoa ép hoa_quả Cam da rửa 1020 phút Bạn hỗn_hợp đặc phết da trộn bột đậu_gà nước_hoa hồng trộn nghệ ép dưa_chuột Khi hỗn_hợp sẵn_sàng thoa hỗn da rửa sạch hỗn_hợp khô 30 phút Đây vo gọ Ngoài_ra thoa khoai_tây tươi da dưỡng trắng Rửa da sạch ấm 2030 phút Các kem cửa_hàng mỹ_phẩm đồ làm_đẹp Kem giúp melanin da mặc_dù giúp da trắng Lưu_ý trao_đổi bác_sĩ kem dưỡng trắng Sử_dụng kem an_toàn hướng_dẫn Nhiều kem dưỡng trắng da chứa thành_phần hoạt_chất hydroquinone Bạn quốc_gia thành_phần cấm an_toàn Chỉ Mỹ sản_phẩm chứa 2 hydroquinone sẵn dạng kem bác_sĩ kê đơn Thuỷ_ngân cấm mỹ_phẩm quốc_gia Mặc_dù mua sản_phẩm mạng


Summary: Mở_Giphy Duyệt ảnh GIF gửi Nhấn ảnh GIF Nhấn biểu_tượng nhắn văn_bản màu xanh lá Chọn liên_hệ Nhấn nút smallUrl https wwwwikihowcomimages_en22eAndroid7sendpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en22eAndroid7sendpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div biểu_tượng máy_bay giấy góc màn_hình

Context: Ứng_dụng biểu_tượng trang giấy viền neon màu đen nằm app drawer điện_thoại Android Bạn tải miễn_phí ứng_dụng Giphy Google Play_Store Bạn nhấn thẻ đầu màn_hình duyệt ảnh GIF danh_mục tìm_kiếm đầu màn_hình ảnh GIF từ_khoá Mục Trending Xu_hướng Reactions Phản_ứng ảnh động thú_vị cắt chương_trình phim_nổi tiếng Ảnh_GIF hiển_thị phiên_bản tuỳ Biểu_tượng màu xanh lá bong_bóng đối_thoại hình_vuông Nếu gửi ảnh GIF danh_bạ liên_hệ danh_sách nhấn tuỳ nhập liên_hệ soạn nhắn Sau liên_hệ ảnh GIF trường nhắn Những tuỳ tuỳ ứng_dụng nhắn_tin mặc_định Bạn thông_điệp tuỳ nhắn nhấn văn_bản trường văn_bản Tập_tin GIF gửi dạng nhắn văn_bản liên_hệ Trên ứng_dụng nhắn_tin nút Send Gửi


Summary: Khởi chạy công_cụ System_Restore Chọn khôi_phục Nhấp Next Finish

Context: Tuỳ Windows khởi_động hai truy_cập công_cụ System_Restore Nếu Windows nạp tiến_hành 24 truy_cập System_Recovery_Options Tại System_Restore smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb557ReinstallWindows7Step7Bullet1jpgv4460pxReinstallWindows7Step7Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb557ReinstallWindows7Step7Bullet1jpgv4760pxReinstallWindows7Step7Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Nếu đăng_nhập Windows nhấp nút Start Chọn_All_Programs Accessories System_Tools nhấp biểu_tượng System_Restore smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb110ReinstallWindows7Step7Bullet2jpgv4460pxReinstallWindows7Step7Bullet2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb110ReinstallWindows7Step7Bullet2jpgv4760pxReinstallWindows7Step7Bullet2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Bạn khôi_phục kế_hoạch khôi_phục tự_động khôi_phục cài_đặt chương_trình cập nhập Windows Bạn khôi_phục máy_tính liệt_kê Nhấp_Yes xác_nhận Hệ_thống khôi_phục Máy_tính khởi_động suốt Sẽ phút máy_tính khôi_phục xong Sau đăng_nhập Windows thông_báo khôi_phục thành_công Quá_trình khôi_phục phục_hồi tập_tin xoá smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb994ReinstallWindows7Step9Bullet1jpgv4460pxReinstallWindows7Step9Bullet1jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb994ReinstallWindows7Step9Bullet1jpgv4760pxReinstallWindows7Step9Bullet1jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div


Summary: Chuẩn_bị tôm Đổ nồi ngập tôm Đun sôi nồi lửa Cho tôm nồi Luộc tôm 12 phút Đậy nắp nồi nguyên tôm nồi Chắt tôm

Context: Lấy tôm tủ_lạnh 20 phút chế_biến Rửa sạch tôm lạnh nhiệt_độ phòng Tôm đem luộc vỏ lột vỏ Cần tôm ngập Khi sôi bong_bóng nổi mặt Hiện_tượng 12 phút tuỳ nồi Khi bong_bóng nổi tắt bếp Để tôm nấu chín nóng 510 phút tuỳ kích_thước tôm Tôm màu hồng chín Đổ tôm dụng_cụ lọc sàng chắt Thưởng_thức tôm ấm Nếu lột vỏ tôm luộc tôm nguyên vỏ lột lột vỏ tôm luộc chín bàn


Summary: Lập sẵn kế_hoạch ứng_phó khẩn_cấp Biết địa_chỉ Xác_định lối_thoát hiểm Học lớp sơ_cứu Cân_nhắc học kỹ_thuật hồi_sức tim phổi CPR cạnh kỹ_năng sơ_cứu Biết hoá_chất làm_việc Dán điện_thoại khẩn_cấp điện_thoại Đeo_ID y_tế bệnh mãn_tính

Context: Phản_ứng tình_huống khẩn_cấp kế_hoạch ứng_phó làm_việc Có_thể huấn_luyện phân_công chỉ_huy khẩn_cấp xảy Trong tình_huống khẩn_cấp tiết_kiệm năng_lượng quý_giá tuân kế_hoạch điều_khiển chỉ_huy cho_dù đồng_ý Kế_hoạch ứng_phó tập_kết di_tản Dán điện_thoại khẩn_cấp điện_thoại Các thông_tin y_tế lưu điện_thoại cất ví Bạn báo điều_phối_viên cấp_cứu Địa_chỉ địa_chỉ việ Hãy tập thói_quen kiểm_tra địa_chỉ Nếu địa_chỉ đường đường giao cột mốc Nếu điện_thoại tích_hợp GPS điện_thoại xác_định địa_chỉ Tuy_nhiên thao_tác tốn quý_giá tình_huống khẩn_cấp Bạn lưu_ý lối_thoát hiểm văn_phòng địa_điểm công_cộng Xác_định 2 lối_thoát hiểm phòng lối tắc_nghẽn Ở làm_việc địa_điểm công_cộng lối_thoát hiểm đánh_dấu rõ_ràng Chọn hai địa_điểm tập_hợp gia_đình đồng_nghiệp Một địa_điểm làm_việc Địa_điểm kia xảy sự_cố phòng an_toàn Theo luật lối_thoát hiểm tiếp_cận Bộ sơ_cứu giúp Việc học băng_bó garô dụng_cụ có_ích tình_huống khẩn_cấp Tại Mỹ hội Chữ_Thập_Đỏ thường_xuyên khoá học sơ_cứu Nhiều khoá học hội Chữ_Thập_Đỏ mạng Các khoá học sơ_cứu nhắm lứa Nếu con_nhỏ giúp_đỡ trẻ_em tình_huống khẩn_cấp khoá học sơ_cứu giúp_đỡ trẻ_em Nếu làm_việc trẻ_em buộc học lớp huấn_luyện luật CPR kỹ_thuật cứu sống bệnh_nhân đau tim Nếu hồi_sức tim phổi kỹ_thuật ép tim lồng_ngực biểu_hiện nghi_ngờ đau tim Kỹ_thuật ép tim lồng_ngực thao_tác ép lồng ngừng tốc_độ 100 ép phút 1 ép giây Kỹ_thuật CPR hội Chữ_Thập_Đỏ hướng_dẫn Nếu con_nhỏ học khoá dạy kỹ_thuật CPR trẻ_em ứng_phó khẩn_cấp Nếu công_việc trẻ_em học_khoá huấn_luyện quy_định Nếu khẩn_cấp xảy làm_việc bảng chỉ_dẫn an_toàn hoá_chất hoá_chất Liệt_kê danh_sách hoá_chất làm_việc kèm biện_pháp sơ_cứu trường_hợp khẩn_cấp hiệu_quả khẩn_cấp Nơi làm_việc bồn rửa mắt thường_xuyên tiếp_xúc hoá_chất độc_hại Nhớ thông_tin hoá_chất đội cứu_hộ Bạn dán điện_thoại khẩn_cấp 113 114 115 điện_thoại thành_viên gia_đình liên_lạc Số điện_thoại trung_tâm chống độc trung_tâm cấp_cứu bác_sĩ dán cạnh điện_thoại liên_lạc hàng_xóm bạn_bè họ_hàng điện_thoại làm_việc Mọi thành_viên bao_gồm bọn trẻ tiếp_cận điện_thoại trường_hợp xảy khẩn_cấp Với trẻ_em già khuyết_tật cân_nhắc dán giấy ghi nhắc giúp gọi điện Thậm_chí diễn_tập hướng_dẫn hành_động tình_huống khẩn_cấp Nếu bệnh đội cứu_hộ chẳng_hạn bệnh tiểu_đường bệnh dị_ứng động_kinh chứng co_giật bệnh_lý ID y_tế cung_cấp thông_tin Thông_thường nhân_viên cấp_cứu ID y_tế cổ_tay nạn_nhân Ngoài_ra ID y_tế đeo dây_chuyền cổ Những khuyết_tật bệnh_lý hội_chứng Tourette kỷ sa_sút trí_tuệ vv thẻ ID y_tế giúp nhân_viên cứu_hộ nhu_cầu hành_vi


Summary: Dần_dần chấm_dứt tình tiêu_cực Đừng đi tình tự_nhiên phai_nhạt Hãy chấm_dứt tình chấm_dứt nhanh_chóng Chọn nói_chuyện yên_tĩnh địa_điểm công_cộng Hãy suy_nghĩ lịch_sự nhanh_chóng Hãy trò_chuyện Hãy bày_tỏ ý_kiến Hãy rời đi xong Hãy ranh_giới quyết_định kết_thúc tình

Context: Nếu mệt_mỏi phá vỡ nguyên_tắc xã_hội chấm_dứt tình Nếu mánh_khoé tổn_thương sợ phản_ứng tiêu_cực chấm_dứt tình tiến_hành Bạn nói_chuyện Dừng gọi điện nhắn_tin huỷ kết_bạn Facebook có_mặt Nếu nguy_hiểm thông_báo cơ_quan thẩm_quyền người_quản_lý cán_bộ nhà_trường cảnh_sát Đó tình giải_quyết Những đi học trường thị_trấn tham_gia hoạt_động Đó diễn nhanh_chóng thoải_mái hai Để chấm_dứt tình nhẹ_nhàng buồn_đau đi chấm_dứt gay_gắt Trò_chuyện giới_hạn an_toàn Hãy tâm_tư tình_cảm Hãy Cố_gắng gọi điện nhắn_tin Không trả_lời điện_thoại nhắn Đương_nhiên đừng chấm_dứt hẳn Nhưng bạn_bè liên_lạc Từ_chối mời Khi ngừng Đến gọi điện Bạn kết_quả nhanh_chóng Hãy thẳng_thắn Đừng đoán_già_đoán_non nói_chuyện chút nói_chuyện Nếu đơn_giản đi đôi_chút tiêu_cực Nhưng quan_hệ tiêu_cực cuộc_đời cũ huỷ_hoại cuộc_sống quyết_định nói_thẳng Những địa_điểm giúp rời đi nhanh_chóng nói_chuyện xong đề_phòng trở_nên gay_gắt hành_xử đúng_mực Tiệm cà_phê công_cộng lựa_chọn Đi thẳng Tớ làm_bạn nói_thẳng thắn hiệu_quả Đừng đổ lỗi nói_xấu Ví_dụ thay_vì kết_tội kẻ nghiện rượu Tớ học_tập bớt tiệc_tùng Cần Để suy_nghĩ tình_hình Tuy_nhiên ảnh_hưởng quyết_định Bạn suy_nghĩ Đừng quyết_định chốc_lát Bạn xin_lỗi quyết_định chấm_dứt tình Nhưng trừ sai xin_lỗi lựa_chọn cắt đứt Chỉ rời đi Dù kết_thúc tình cố liên_lạc hai Hãy nói_chuyện Nếu rõ_ràng mong_muốn đừng kết_thúc đi quyết_định Nếu mập_mờ hai rơi thói_quen cũ Nếu sẵn_sàng liên_lạc liên_lạc hình_thức Bạn cần_thơ tồn_tại Nếu nói_chuyện cảnh_báo hậu_quả Và hứa tuân_thủ


Summary: Hiểu quy_tắc bày_biện bàn Nếu tạm dừng dao nĩa ý_nghĩa tạm dừng

Context: Người phương Tây dao nĩa thìa 95 bữa Tuy_nhiên sự_kiện sang_trọng bàn bày_biện Sau nguyên_tắc cơ_bản Cách bày_biện 4 1 dao 1 nĩa salad 1 nĩa món 1 dao món 1 thìa uống cà_phê Nĩa salad nĩa món Cách bày_biện 5 1 thìa súp Thìa súp to thìa uống cà_phê Cách bày_biện 6 dao nĩa khai_vị dao nĩa món nĩa tráng_miệng salad thìa uống cà_phê kích_thước Cách bày_biện 7 1 thìa súp Không dao nĩa súp thìa súp to thìa uống cà_phê Nếu nĩa nĩa nĩa hào Dụng_cụ ăn_uống bố_trí nhu_cầu Nếu băn_khoăn thử Có 2 dao nĩa phục_vụ xong Kiểu_Âu Đặt lưỡi dao đầu nĩa chéo đĩa nĩa nằm dao đầu nĩa hướng Vị_trí hình chữ V úp ngược Kiểu_Mỹ Đặt dao mép đĩa lưỡi dao hướng 12 cán hướng 3 Đặt nĩa đầu nĩa hướng


Summary: Mở tập_tin chứa phong_cách CSS Tạo lớp văn_bản Thêm thuộc_tính textalign Thêm thẻ div thích_hợp văn_bản Sử_dụng thẻ diva

Context: Mặc_dù thẻ center lỗi_thời phần_tử trang văn_bản ranh_giới Nếu tập_tin CSS xác_định phong_cách đầu tập_tin HTML thẻ style style Nếu_như thẻ style style thẻ body đầu tập_tin DOCTYPE html html body style style Thẻ div tài_liệu HTML tham_chiếu văn_bản lớp thẻ Hãy nhập_nội dung thẻ style đừng quên nhấn Enter hai dòng đầu diva Nhập textalign center hai dấu ngoặc nhọn diva Tiêu_đề trông DOCTYPE html html body style diva textalign center style Tiến_hành thẻ div class a văn_bản đóng thẻ div văn_bản Ví_dụ tiêu_đề đoạn văn mở_đầu nhập div class a h 1 Welcome to My_Website h 1 p This website is primarily for the purpose of providing information about things p div Nếu phần_tử ví_dụ nội_dung thẻ p p h 2 h 2 nhập div class a văn_bản div Vì chỉ_định diva lệnh văn_bản nằm tương_tự style diva textalign center style div class a h 2 Donations_Welcome h 2 p please p div


Summary: Tiếp_tục nụ hôn Đừng thất_vọng nụ hôn hoàn_hảo

Context: Khi dừng đụng_chạm mắt thử hôn Nhẹ_nhàng vuốt tóc má nụ hôn Tuy_nhiên chậm_rãi cảm_nhận nụ hôn táo_bạo liều_lĩnh nụ hôn tiến_triển Nếu thoải_mái hôn kiểu Pháp Chỉ sẵn_sàng lưỡi hoảng_hốt Bạn lo_lắng nụ hôn diễn Nụ hôn đầu cảm_giác ngại_ngùng hai kỹ_thuật hôn cải_thiện Bạn dừng thử hôn dịp thích_hợp Nếu nụ hôn diễn tốt_đẹp khéo_léo dừng quên đi Đừng day_dứt xảy hình_dung nụ hôn tốt_đẹp


Summary: Tình_yêu đụng_chạm cơ_thể Dành khen_tặng Giữ vững phong_độ Đừng ngừng tán_tỉnh Thay_đổi thói_quen nhàm_chán Làm phòng ngủ trở_nên lãng_mạn Lãng_mạn phòng ngủ Dành riêng_tư Khám_phá thế_giới

Context: Nếu chạm người_yêu hai rung_động không_khí trở_nên lãng_mạn Không hai ôm_ấp hôn thể_hiện tình_cảm hành_động cảm_nhận tình_yêu Bạn nắm hai đi dạo nắm lãng_mạn Nếu phim vòng_tay ôm nép sát Đừng trôi thiếu_vắng nụ hôn hôn phớt vội Hãy ôm yêu thường_xuyên Nghĩ hình_thức tương_tác cơ_thể người_yêu_thương Bạn cù lét giường nhẹ_nhàng vuốt_ve mái_tóc ôm chặt kia Để tươi khen mà_còn khen_tặng nửa kia Bạn dựa khen cũ màu mắt tuyệt đẹp nàng nụ cười chết cạnh pha_trộn đi mới_mẻ trân_trọng người_yêu_thương Tìm khen tuần Đó đặc_điểm ngoại_hình nét chàng nàng Luôn phát_hiện tốt_đẹp trân_trọng người_yêu Bạn viết khen giấy Điều lãng_mạn Nếu lãng_mạn tắt đi tươi chú_ý ngoại_hình Nếu lười chăm_chút bề_ngoài mặc mãi kiểu quần thun quên tắm cạo râu sức hút Cố_gắng để_ý một_chút ngoại_hình Chỉn_chu Tắm_rửa cạo râu gội đầu vv trông sạch_sẽ Đừng bỏ_qua ăn_diện đêm hẹn_hò Cho_dù đêm hẹn 500 tươi thường_xuyên chú_ý ngoại_hình Thử kiểu tóc phong_cách trang_điểm bộ_đồ mặc cảm_giác thú_vị nhàm_chán Giả_sử Bạn ấn_tượng Để hứng_thú tiến Hãy đối_xử nửa kia độc_thân cố_gắng chiếm tình_cảm Trái_ngược lãng_mạn hời_hợt Không bắt xong Đừng chủ_quan Cứ cưa cẩm Những ý_tưởng lãng_mạn ta sợ yêu Nhưng tỏ bờ vực đi người_yêu_thương cảm_giác đầu Nhiều bắt_đầu_mối quan_hệ lãng_mạn thi_vị hứng_khởi Bạn quan_hệ dần hôm Tuần Tháng Liệu chàng nàng gọi Hai hôn đưa_đón hẹn_hò Khi quan_hệ dần ổn_định đi quỹ_đạo chẳng Để trở lãng_mạn khởi_động cảm_xúc thuở ban_đầu khác_biệt nửa kia hề Càng mới_lạ Mang chàng nàng tâm_trạng ảm_đạm chuyến nghỉ_mát tuần đột_ngột dừng đường trao nụ hôn sâu gửi lá thư danh_sách yêu hai sống Phòng ngủ quyến_rũ hứng_thú nô_đùa Hãy chốn phòng_the hai vứt quần_áo bẩn vỏ bánh cũi bé làm_việc Bạn trang_trí phòng ngủ trở_nên đơn_giản gợi_cảm lựa_chọn phòng ngủ làm_tình Kể_cả quyến_rũ_hoá phòng ngủ lãng_mạn gợi_cảm Bất_kể hai ngủ tiến giai_đoạn hôn trở_nên lãng_mạn hôn lẫn quan_hệ Đừng bỏ_qua sâu mắt người_yêu chàng nàng ý_nghĩa tặng khen_tặng mới_mẻ hôn xích Không đốt_cháy_giai_đoạn yêu_thương Mặc_dù lãng_mạn hai tuần giúp yêu hai trân_trọng Thỉnh_thoảng bạn_bè giúp đêm hẹn_hò chàng nàng quý_báu Khi một_mình danh_sách nửa kia Hẳn kỷ_niệm ngọt_ngào Nếu tuần viết thư email đối_phương Dù yêu thiên_nhiên lãng_mạn Các đi dạo leo núi rảo bãi biển trưa cắm trại dạo công_viên Dành tuần hoạt_động ngoài_trời Đơn_giản giúp bữa thưởng_thức ban_công hành_lang cảm_giác lãng_mạn Không hai hoàng_hôn khung_cảnh tuyệt_vời cặp đôi


Summary: Tìm_hiểu thành_phẩm Đậy nắp nồi đun liu_riu 15 phút Nhấc nồi gia_vị bếp Cho cơm bát thuỷ_tinh Dọn cơm ấm

Context: Bạn gạo vị tương_tự gạo sushi nêm gia_vị Tuy_nhiên gạo độ dẻo gạo sushi Bạn cơm phương_pháp món sashimi cơm bento sushi món nigiri Nước ngừng sôi giây gạo Chờ gạo sôi trở_lại nhiệt đậy kín nắp nồi Tiếp_tục đun gạo thấm hút Đặt nồi nguội Trong vật_dụng kim_loại giấm dậy_mùi kim_loại Loại cơm dẻo Nhật ngon ấm thay_vì nóng


Summary: Học làm_bạn vui Cố_gắng phàn_nàn Chịu trách_nhiệm hành_động

Context: Sẽ tránh_mặt con_người tiêu_cực Dù đồng_nghiệp họ_hàng hàng_xóm đôi_khi cạnh trò_chuyện Nếu xảy khó_chịu đề_phòng yếu_tố kích_thích trở_nên buồn_phiền Lên danh_sách địa_điểm đồ_vật vui giận_dữ bối_rối Xem_xét lí_do địa_điểm đồ_vật kích_thích phản_ứng tiêu_cực Nghĩ yếu_tố kích_thích cuộc_sống hàng chiến_lược tối_đa tình_huống Dù xả giận xa_lánh Họ kết_bạn phát chán nói_xấu Nếu liên_tục phàn_nàn bạn_bè đồng_nghiệp thân Thay_vì than_phiền cố_gắng đừng đề_cập trò_chuyện Nói_chuyện tích_cực Nếu tiêu tốn sức_lực Khi đổ lỗi từ_ngữ hành_động tiêu_cực hoá_ra tầm ảnh_hưởng kiểm_soát Dù làm_bạn buồn_bực cỡ quyền quyết_định ôm phiền_muộn mặc_kệ Những giận đi_nữa lựa_chọn trách_nhiệm


Summary: Mở_Instagram Tìm ảnh đăng Chụp ảnh màn_hình Chạm nút màn_hình Instagram viết Chạm lựa_chọn Library Thư_viện góc trái màn_hình Chạm ảnh chụp màn_hình Cắt ảnh chụp màn_hình Next Tiếp_tục Chọn lọc màu chạm Next Nhập chú_thích ô Write a caption Chọn_Share Chia_sẻ góc màn_hình

Context: Đó ứng_dụng biểu_tượng máy_ảnh màu hồng tím vàng màn_hình ngăn ứng_dụng Android chức_năng tìm_kiếm Phương_pháp hiệu_quả đăng ảnh tĩnh Nếu đăng video phương_pháp Đăng ảnh video Regrammer điện_thoại máy_tính bảng Lướt trang viết chạm biểu_tượng kính_lúp Kéo chạm viết ảnh hiển_thị màn_hình chụp ảnh màn_hình tổ_hợp nút quy_định điện_thoại máy_tính bảng Trên iPhone iPad Ấn nút điện_thoại máy_tính bảng ấn nút tăng_âm dòng iPhone X nút Home dòng iPhone 8 dòng máy cũ Bỏ ngón màn_hình nhấp_nháy Trên Android Ấn nút Screenshot Ảnh chụp màn_hình lựa_chọn Nếu hiệu_quả ấn nút nút âm_lượng nút tăng_âm điện_thoại máy_tính bảng Bạn ảnh hiển_thị màn_hình Để cắt ảnh chụp màn_hình mở_rộng hai ngón màn_hình phóng to ảnh Khi hoàn_tất thao_tác Next góc màn_hình Các lọc màu hiển_thị màn_hình Nếu lọc màu chạm Next góc màn_hình Viết chú_thích màn_hình Đây thích_hợp gắn thẻ tác_giả viết gốc chú_thích đăng viết Đây thao_tác đăng ảnh chụp màn_hình giúp đăng ảnh gốc trang Instagram


Summary: Đổ sáp thừa hộp nắp đậy kín tủ_lạnh

Context: Nếu sáp thừa đổ hộp chẳng_hạn hộp nhựa Tupperware Cho hộp đựng hỗn_hợp tủ_lạnh vòng 45 tuần Làm nóng hỗn_hợp


Summary: Ăn thực_phẩm chất xơ Ăn sữa_chua Ăn gừng Chọn thực_phẩm chất_béo thực_phẩm chiên xào chất_béo Chọn thực_phẩm nhẹ thức_ăn cay Hạn_chế sản_phẩm sữa Hạn_chế thịt đỏ

Context: Các thực_phẩm giàu chất xơ giúp tiêu_hoá Việc hấp_thụ thức_ăn tốc_độ tiêu_hoá táo_bón duy_trì sức_khoẻ đường ruột Chất xơ hoạt_động hấp_thụ trọng_lượng khối_lượng phân Để diễn ra_hiệu uống uống Nếu bệnh táo_bón Bằng số_lượng chất xơ phân thực_phẩm giàu chất xơ chức_năng điều_chỉnh tiêu_hoá Điều giúp giảm_thiểu hơi tiêu_chảy Một_số thực_phẩm hàm_lượng chất xơ bao_gồm sản_phẩm ngũ_cốc nguyên hạt trái_cây rau đậu hạt hạt_giống Sữa_chua cung_cấp probiotic tự_nhiên tuyệt_vời vi_khuẩn cần_thiết tiêu_hoá Lợi_ích tiêu_hoá sữa_chua sữa_chua Khuyến_khích tăng_trưởng vi_khuẩn lợi cấy vi_khuẩn diễn tự_nhiên Giảm phục_hồi nhiễm_trùng phản_ứng hệ_miễn_dịch hội_chứng ruột kích_thích Tăng_tốc thực_phẩm đi ruột Gừng hàng ngàn trợ_giúp tiêu_hoá danh_tiếng ngày_nay Gừng kích_thích giải_phóng enzym đường tiêu_hoá hiệu_quả tiêu_hoá Gừng chứng_minh khả tác_dụng co dạ_dày giúp di_chuyển thức_ăn ruột_non Loại thức_ăn trào ngược axit ợ nóng lấn_át khả_năng chia thức_ăn dạ_dày Dạ_dày tiêu_hoá thực_phẩm chậm toàn_bộ tiêu_hoá Ví_dụ thực_phẩm hàm_lượng chất_béo chiên xào thịt chế_biến khoai_tây chiên kem bơ pho_mát Thức_ăn cay kích_ứng họng thực_quản trào ngược axit ợ nóng Ngoài_ra thực_phẩm đảo_lộn đường tiêu_hoá GI chậm tiêu_hoá tiêu_chảy bệnh tiêu_hoá Sữa_chua tác_dụng cơ_thể Tuy_nhiên triệu_chứng dung_nạp lactose sữa_chua sản_phẩm sữa Mặc_dù cơ_chế chính_xác sữa tiêu táo_bón rõ_ràng cản_trở tiêu_hoá Không dung_nạp lactose hơi ứ khí tiêu kết_quả tiêu_hoá chậm suy_giảm Thịt đỏ táo_bón ngăn_chặn hoạt_động ruột đều_đặn cần_thiết tiêu_hoá Có tác_động tiêu_cực thịt đỏ tiêu_hoá Thịt đỏ hàm_lượng chất_béo cơ_thể tiêu_hoá Thịt đỏ chứa chất sắt táo_bón


Summary: Quan_sát triệu_chứng viêm gân cẳng_tay Xem_xét viêm cầu lồi xương cánh_tay Xem_xét viêm cầu lồi xương cánh_tay

Context: Bạn cảm_nhận đau viêm gân quanh gân liên_kết xương khuỷu Một_số gọi phổ_biến viêm gân cánh_tay hội_chứng viêm cầu lồi xương cánh_tay Tennis_Elbow viêm cầu lồi xương cánh_tay Golfer s Elbow Các triệu_chứng viêm gân cẳng_tay Sưng nhẹ cẳng_tay Cảm_giác đau hoạt_động ấn lên_gân cẳng_tay Cơn đau âm_ỉ Đau thường_xuyên cử_động viêm gân cẳng_tay Thuật_ngữ y_khoa viêm cầu lồi cánh_tay Medial_Epicondylitis Cơn đau khuỷu viêm gấp giúp khuỷu gập Tạo áp_lực lên_dây gân thông_qua chuyển_động lặp nguy_cơ viêm cầu lồi xương cánh_tay Triệu_chứng Cơn đau khuỷu lan dần cánh_tay Cảm_giác cứng cánh_tay Đau gập uốn cổ_tay Đau trầm_trọng động_tác nắp hũ bắt_tay Viêm cầu lồi cánh_tay Tennis_Elbow Lateral_Epicondylitis viêm khuỷu Cơn đau phát_sinh động_tác lặp duỗi giúp duỗi thẳng khuỷu Triệu_chứng viêm cầu lồi xương cánh_tay khó_chịu nhẹ dần đau dữ_dội hàng Không chấn_thương tai_nạn rõ_ràng góp_phần đau Triệu_chứng viêm cầu lồi xương cánh_tay bao_gồm Cảm_giác đau bỏng rát khuỷu cẳng_tay_Lực nắm yếu Triệu_chứng trở ví_dụ môn thể_thao vợt vặn mỏ_lết bắt_tay


Summary: Bắt_đầu chấp_nhận tình_huống Nhắc_nhở Ngừng thương_hại Viết nhật_ký biết_ơn

Context: Nếu cho_phép trả_thù nỗi đau tình_huống đem Thay chấp_nhận đau_đớn kết_quả tình_huống Khi từ_bỏ rút bài_học trải_nghiệm phát_triển Cố_gắng nỗ_lực cảm_thông thất_vọng Mặc_dù có_lẽ quyết_định cố_gắng chấp_nhận Nếu câu dán nhắc_nhở Chỉ yêu nhầm thất_vọng phát_triển quan_hệ nghĩa Bạn cuộc_sống hình_thành chuỗi trải_nghiệm Đối_với Bạn kinh_nghiệm từ_chối bài_học tìm_kiếm Khi yêu nhầm thương_hại Đây tình_huống buồn cảm_giác thương_hại cung_cấp an_ủi tạm_thời Bước quyết_định liệu khoan_nhượng cảm_giác thương_hại cuộc_sống Nếu cảm_giác thương_hại len_lỏi nhắc_nhở Có_thể thương_hại cố_gắng chấm_dứt khuôn_khổ suy_nghĩ sâu tâm_trí Đừng giận xảy chuyển_hướng chú_ý tích_cực Khi nhận_thức thương_hại giải_pháp sẵn_sàng thử mới_mẻ Ép_buộc chú_ý yếu_tố tốt_đẹp cuộc_sống xem_thường giúp chống cảm_giác buồn_bã Biện_pháp viết nhật_ký biết_ơn viết ơn chi_tiết ghi_chép sự_kiện ngạc_nhiên Viết lo_lắng chất_lượng phong_cách viết nhật_ký biết_ơn Bạn viết câu văn hoàn_chỉnh ghi_chú ý_tưởng hình_ảnh Khi choáng_ngợp cảm_giác tiêu_cực viết danh_sách yếu_tố ơn giúp chuyển_hướng chú_ý tích_cực Bạn đọc nhật_ký biết_ơn động_lực Dù_sao cho_dù cuộc_sống hạnh_phúc


Summary: Quyết_định ghi_chép khoản chi_tiêu thu_nhập ngân_quỹ gia_đình Định_dạng cột bảng Phân_loại khoản chi_tiêu

Context: Bạn đơn_giản giấy bút dễ_tính toán phần_mềm bảng spreadsheet phần_mềm kế_toán đơn_giản Bạn mẫu bảng tính_toán ngân_sách Kiplinger Các phần_mềm kế_toán Quicken tính_toán tự_động thiết_kế kiểu dự_án Ngoài_ra phần_mềm công_cụ tiện_ích lập ngân_sách ví_dụ công_cụ tiết_kiệm Tuy_nhiên phần_mềm miễn_phí khoản tiền Nhiều phần_mềm bảng cài sẵn mẫu tính_toán ngân_sách gia_đình Có_thể điều_chỉnh nhu_cầu trang giấy trắng Bạn phần_mềm lập ngân_sách điện_tử Mintcom phần_mềm khả_năng giúp theo_dõi chi_tiêu Bắt_đầu trái ghi đề_mục cột chi tiền chi hình_thức thanh_toán khoản chi cố_định tuỳ_thích Bạn ghi_chép đều_đặn tuần toàn_bộ khoản chi_tiêu thu_nhập Nhiều chương_trình phần_mềm ứng_dụng thiết_bị di_động giúp ghi khoản chi_tiêu Cột hình_thức thanh_toán giúp hồ_sơ chi_tiêu Ví_dụ tiền điện hàng thẻ_tín_dụng quy_đổi dặm bay hãng hàng_không ghi_chú cột hình_thức thanh_toán Mỗi khoản ghi mục dễ_dàng tiêu hoá_đơn nhu_yếu_phẩm thường_xuyên chi_tiêu tuỳ_thích Điều giúp_ích tiền khoản chi khoản chi_tiêu Các mục thông_thường bao_gồm Tiền thuê trả_góp khoản tiền bảo_hiểm Chi_phí tiện_ích điện gas Chi_phí dọn_dẹp nhà_cửa dịch_vụ làm_vườn giúp_việc Chi_phí đi_lại xe_cộ xăng phí giao_thông công_cộng bảo_hiểm xe Thực_phẩm chi_phí ăn_uống đi ăn_ở Phần_mềm tính_toán lợi_ích dễ_dàng phân_loại khoản chi_tiêu thực_phẩm xăng tiện_ích xe_cộ bảo_hiểm vv tổng_cộng chi_tiêu hình_thức thẻ_tín_dụng tiền_mặt vv Phần_mềm cho_phép chia khoản chi thời_kỳ khoản ưu_tiên Nếu bảng giấy trang riêng_biệt mục tuỳ khoản chi mục Nếu phần_mềm dễ_dàng chèn hàng ghi khoản chi


Summary: Không trẻ vú mẹ Đổi tư_thế bế Tránh tác_nhân kích_thích môi_trường xung_quanh

Context: Không thay áo mặt bé Tránh tắm bé Nếu vú mẹ trẻ thói_quen cũ đòi bú Cố_gắng bế trẻ tư_thế trẻ bú Bế trẻ tư_thế đánh lạc hướng thèm trẻ Tránh ghế bú Tránh phòng bú Cố_gắng thói_quen gợi thèm trẻ


Summary: Cười mắt Để lộ Tìm góc đẹp Đưa mặt ngang tầm máy_ảnh Nói âm uh

Context: Khi cười chụp ảnh lỗi tệ cười ma bí_ngô jackolantern mắt Để nụ cười trông chân_thật đôi mắt nụ cười Duchenne Nụ cười Duchenne chân_thật tự_nhiên quanh mắt hoạt_động trừ cười Soi gương khác_biệt Có nét mặt buồn cười mắt Khi cười chụp ảnh giả_vờ cười yêu_thương Mắt nheo phản_xạ nụ cười trông đẹp chân_thật Không cười to lộ hàm_răng lộ cười khuôn_mặt tươi_tắn Chỉ lộ hàm_răng thay_vì cười to lộ Nếu cười mím môi vẻ mặt trông nghiêm_trọng hình Nhìn thẳng máy_ảnh ngước mặt kiểu tôn nét đẹp Nó lu_mờ nét đẹp khuôn_mặt trông méo_mó ảnh Thay khoe xương hàm hơi nghiêng đầu Nếu góc đẹp góc nét đẹp hướng máy_ảnh Mặc_dù khoe góc khuôn_mặt ảnh trông đẹp trông giả tao Chỉ khuôn_mặt hơi nghiêng góc trông tự_nhiên Nếu đứng hơi máy_ảnh hướng thay_vì hướng Nếu mặt hình_dạng khuôn_mặt méo_mó Nếu ngước mặt cằm trông cố giấu đi nọng cằm Vị_trí tự_nhiên khuôn_mặt ngang máy_ảnh trò_chuyện Thợ chụp ảnh nhắc chụp ảnh cheese ảnh sến hai Đầu_tiên âm ee miệng giãn tự_nhiên nụ cười trông giả_tạo Thứ hai nụ cười chân_thật trừ vui bắt cheese 8 khó_chịu Vậy giải_pháp Nghĩ âm uh Nói âm uh môi nụ cười tự_nhiên Ngoài_ra giúp nụ cười tự_nhiên Thực_hiện hai giúp biểu_cảm đẹp Ví_dụ quý Elijah đọc cười chụp ảnh Bất_kỳ chốn hiệu_quả làm_bạn nở nụ cười khuôn_mặt


Summary: Nhìn ghi_nhớ lá

Context: Ví_dụ lá át bích bảy Bạn ghi_nhớ lá biểu_diễn Khán_giả thuyết_phục rút túi màn ảo_thuật


Summary: Khám_phá xác_định mất_mát cuộc_sống Tự buông đúng_đắn Quyết_định mong_muốn trở_nên bướng_bỉnh Nhờ giúp_đỡ

Context: Tính bướng_bỉnh phản_ứng đi cuộc_sống Có_thể bảo_vệ chống mất_mát mất_mát đầu cực_kỳ đau_khổ Đồ_vật con_người gia_đình nảy_sinh đột_nhiên đi Trong tiềm_thức khả_năng chặt tổn_thương Căn_nguyên bướng_bỉnh Một_số nguyên_nhân Cảm_giác thấp_kém bí_mật bảo_vệ che_giấu hy_vọng chú_ý lo_sợ từ_bỏ quyền_lực Một_vài tình_huống bướng_bỉnh tham_gia trò_chơi cạnh_tranh lớp đuổi trường từ_chối trò_chuyện lớp_học vướng vào_cuộc tranh_luận lập_trường phản_đối phòng từ_chối trách_nhiệm chi_tiêu Thế_giới bướng_bỉnh cố_gắng xây_dựng lành_mạnh Cuối_cùng cô_độc trầm_cảm chịu_đựng thách_thức tâm_lý Bạn từng_trải kiểm_soát bố mẹ qua_đời bạn_đời đi vĩnh_viễn công_việc mơ_ước đi Thay_vì ngoan_cố học_hỏi chiến_lược hữu_ích đối_mặt giới_hạn tham_gia hoạt_động sức_khoẻ quy_trình đau_buồn tập thiền Có thụ_động hung_hăng cuộc_sống sai_bảo Bây_giờ làm_việc ngoan_cố miễn_cưỡng chậm_chạp đối_phương nổi_giận Thực_hiện hứa hành_vi thụ_động phá_hoại quan_hệ Cảm_giác điều_khiển hành_vi con_người lo_lắng chứng trầm_cảm Có lo_sợ giáo_dục kém thành_đạt con_người thể_hiện khả_năng tổn_thương Tin rõ_ràng sai cảm_giác Thừa_nhận sai chứng_minh Bạn tận_thế Thực_tế nhẹ trở_nên bướng_bỉnh hao_tổn suy_nghĩ tình_cảm quan_hệ Việc bướng_bỉnh rào_cản Có đẩy Có rào_cản an_toàn Sự thưởng_phạt xảy kết_quả hành_động đúng_đắn Có bướng_bỉnh chống_đối Có ổn_định hành_động đẩy Câu trả_lời bướng_bỉnh có_ích Thành_thật viết danh_sách hy_vọng trở_nên bướng_bỉnh Ví_dụ giúp quyền_lực ngăn_cản cuộc_sống chứng_minh ra_lệnh Hy_vọng kết_quả Xem_xét lối suy_nghĩ sai_lầm cần_thiết Viết danh_sách hai ngừng bướng_bỉnh cuộc_sống tự_do mong_muốn Cần can_đảm dũng_cảm giúp_đỡ Nếu vật_lộn kiểm_soát ngoan_cố liên_hệ chuyên_gia tin_cậy trò_chuyện khả_năng giúp_đỡ Có chuyên_gia có_mặt giúp thông_qua cung_cấp dịch_vụ chuyên_gia tư_vấn bác_sĩ Trò_chuyện giúp phân_loại xung_đột phát_triển giải_pháp hiệu_quả Nếu cô_lập gọi chuyên_gia tư_vấn bác_sĩ hẹn Nếu chịu_đựng mất_mát to_lớn trở_nên bướng_bỉnh bình_thường Tuy_nhiên dấu_hiệu chịu_đựng nỗi đau dai_dẳng tư_vấn nỗi đau giúp_ích Liệu_pháp Nghệ_thuật hữu_ích hiệu_quả


Summary: Tìm_hiểu lỗi khắc_phục thiết_lập pin Kiểm_tra dấu_hiệu Mở trình đơn Apple smallUrl https wwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enfffMacapple1pngsmallWidth460smallHeight476bigWidth760bigHeight7862068965517242licensingdiv class mwparseroutput div nhấp biểu_tượng Apple góc trái màn_hình Nhấp Shut_Down Tắt trình đơn Nhấp Shut_Down tắt MacBook_Pro Kết_nối MacBook_Pro điện Tìm tổ_hợp phím thiết_lập SMC Ấn tổ_hợp phím thiết_lập SMC 10 giây thả Ấn nút Power Kiểm_tra khắc_phục

Context: Để thiết_lập pin cần_thiết lập SMC System_Management_Controller Bộ_điều_khiển quản_lý hệ_thống chip điều_khiển đèn hiển_thị phản_ứng nút quản_lý pin Việc thiết_lập SMC kéo_dài tuổi_thọ pin khắc_phục nóng máy cải_thiện tốc_độ MacBook_Pro Sau dấu_hiệu SMC Máy quạt phát tiếng ồn chạy tốc_độ máy_tính nóng thoáng mát Đèn hiển_thị pin màn_hình vv hoạt_động chính_xác MacBook phản_ứng ấn nút Máy_tính tắt chế_độ ngủ Pin sạc Bạn màn_hình hiển_thị danh_sách lựa_chọn Bạn gắn đầu dây sạc ổ điện gắn đầu cổng sạc MacBook_Pro Để thiết_lập SMC ấn tổ_hợp phím Command Option Shift nút Power smallUrl https wwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en55dWindowspowerpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Nguồn Nếu máy MacBook_Pro bàn rê chuột nút Power nút Touch_ID Đây thao_tác bật máy Mac khởi_động Vấn_đề pin khắc_phục khởi_động máy Mac hoàn_tất Nếu pin khôi_phục thiết_lập ban_đầu MacBook_Pro Tuy_nhiên xoá toàn_bộ dữ_liệu lưu thiết_bị


Summary: Vượt suy_nghĩ tiêu_cực Tránh cầu_toàn Từ_bỏ lọc thông_tin tiêu_cực Đừng lăng_mạ Đừng xấu xảy Viết suy_nghĩ

Context: Nhiều bỏ_qua suy_nghĩ tiêu_cực Suy_nghĩ bắt_nguồn ý_kiến ta ta yêu_thương chấp_nhận Một_số chấp_nhận hoàn_hảo Nếu cầu_toàn suy_nghĩ tiêu_cực hoàn_hảo đơn_giản Ngừng dòng suy_nghĩ nỗ_lực cần_thiết làm_việc mục_tiêu thường_xuyên áp_dụng nỗ_lực Điều_chỉnh kết_quả hoàn_hảo nỗ_lực nhiệm_vụ định_lượng hoàn_hảo giúp công_việc Chỉ tiêu_cực cuộc_sống thói_quen xấu Tập_trung sự_kiện vui kém may_mắn cuộc_sống sự_kiện trở_nên nghiêm_trọng Nếu phàn_nàn xảy tồi_tệ một_chút dẫn_chứng chứng_minh ngược_lại tồi_tệ Tự lăng_mạ hạ thành vật mong_muốn Nói Mình kẻ thất_bại đuổi công_bằng Thay bình_luận tích_cực Mình coi kinh_nghiệm công_việc Nói Mình ngu_ngốc hạ Nếu ngốc_nghếch khả_năng kiến_thức Thay_vì Mình dọn_dẹp nhà_cửa đơn_giản Có_lẽ tham_gia khoá học làm_việc Ta dễ_dàng kết_quả tồi_tệ xảy tình_huống Tuy_nhiên suy_nghĩ trở_nên chân_thực giúp vơ_đũa_cả_nắm phóng_đại thói_quen đi giả_định tồi_tệ Khi tiêu_cực thừa_nhận xác_định nguồn_gốc cảm_giác đấy viết suy_nghĩ chủ_ý hướng tích_cực Ví_dụ quên gửi email công_việc Mình ngớ_ngẩn Sao quên Hãy dừng Mình ngớ_ngẩn quên gửi email Lúc bé quên bố bảo ngớ_ngẩn Đấy đầu Và Mình nhân_viên năng_lực chẳng mắc lỗi Mình cố_gắng nhắc làm_việc Bây_giờ gửi email xin_lỗi quên gửi


Summary: Chườm đá mụn viêm Đắp dưa_chuột mụn Làm mặt_nạ thuốc aspirin đỏ Thử mặt_nạ sữa_chua mật_ong viêm Chườm khăn nóng gạc ấm mụn Thoa kem che khuyết_điểm màu xanh lá che đốm mụn Che_giấu mụn quần_áo phụ_kiện

Context: Bọc viên đá mảnh vải mỏng sạch áp mụn Giữ nguyên 510 phút đợt lặp Nhớ da nghỉ 2 tiếng chườm tiếp đợt tổn_thương da Bạn đừng áp da Lực ép vỡ mụn da đỏ vi_khuẩn lây_lan Dưa_chuột chất mát tự_nhiên đặc_tính se nhẹ giúp hạn_chế sưng đỏ Bạn cắt lát dưa_chuột mỏng đắp mụn 510 phút Để hiệu_quả dưa_chuột tủ_lạnh Dưa_chuột lạnh tác_dụng chữa viêm dưa_chuột lạnh Trộn 45 viên aspirin bọc đường thành hỗn_hợp bột nhão Dùng tăm chấm nhẹ hỗn_hợp da viêm rửa sạch hỗn_hợp khô Không mặt_nạ aspirin dị_ứng thuốc uống thuốc xảy tương_tác thuốc bệnh vốn uống thuốc aspirin Trộn mật_ong sữa_chua trắng nguyên kem tỷ_lệ Thoa lớp mỏng mặt_nạ da viêm mặt Để nguyên 1015 phút rửa sạch ấm Mặc_dù đá đỏ tạm_thời gạc ấm tác_dụng viêm lâu_dài Liệu_pháp giúp lỗ_chân_lông cho_phép bã nhờn vi_khuẩn thoát đầu mụn Bạn áp gạc ấm mụn 1015 phút đợt Lặp liệu_pháp chườm ấm 4 chữa lành mụn Để gạc ấm nhúng khăn mặt nóng nóng Thậm_chí túi trà pha trà xong Rửa mặt nhẹ_nhàng chườm ấm Việc rửa mặt giúp loại_bỏ bớt dầu vi_khuẩn hút chườm ấm Bạn giọt dầu tràm trà dầu oải hương gạc viêm Nếu đỏ xung_quanh mụn gấp chấm một_chút kem che khuyết_điểm màu xanh lá mụn Dùng mút trang_điểm cọ tán phủ lớp suốt mỏng Màu xanh lá trung_hoà màu đỏ mụn Không tông màu_da kem che khuyết_điểm màu xanh lá Bạn thoa một_chút kem kem che khuyết_điểm tông màu_da Kem che khuyết_điểm che mụn đỏ giấu mụn nổi da Tuy_nhiên kem che khuyết_điểm chứa axit salisylic giúp trị mụn Mặc_dù quần_áo phụ_kiện giải_quyết sưng đỏ giúp giấu đi Nếu mụn mọc quần_áo che mụn Nếu mụn mọc mặt thử phụ_kiện kính_râm Nếu mái_tóc kiểu giấu đốm mụn


Summary: Viết Nói_chuyện bố_mẹ bình_dị thường_ngày Thăm_dò phản_ứng bố_mẹ Biết

Context: Bạn viết câu chữ vạch Điều giúp sắp_xếp suy_nghĩ định_hình diễn_biến trò_chuyện Bạn trò_chuyện câu Bố căng_thẳng tâm_sự bố Mẹ mẹ Bố mẹ trót mắc sai_lầm bố_mẹ giúp_đỡ NẾU thường_xuyên nói_chuyện bố_mẹ nhỏ_bé diễn cuộc_sống Khi hình_thành quen bố_mẹ bố_mẹ dễ_dàng thấu_hiểu gần_gũi Không muộn trò_chuyện bố_mẹ Dù nói_chuyện bố_mẹ hàng trời câu đơn_giản Lâu nói_chuyện bố_mẹ bố_mẹ chút trò_chuyện Chắc_chắn bố_mẹ cảm_động cởi_mở Nếu nhạy_cảm bố_mẹ phản_ứng tiêu_cực khoan đi chủ_đề Thay câu hỏi_thăm dò dự_đoán phản_ứng bố_mẹ ám_chỉ Ví_dụ tình_yêu Mẹ Hạnh lớp người_yêu hẹn_hò hai nghiêm_túc Mẹ tình_yêu học_sinh lớp 11 nghiêm_túc Bằng mượn tâm_sự đoán phản_ứng bố_mẹ Tuy_nhiên đừng lộ_liễu bố_mẹ ý_đồ Sẽ dẫn_dắt trò_chuyện mục_đích Hãy công_cụ giao_tiếp


Summary: Giữ bình_tĩnh Làm duy_trì quan_hệ Xác_nhận đối_phương cố_tình phớt_lờ Chấp_nhận sự_thật thay_vì lừa_dối

Context: Thật bình_tĩnh nhắn cuộc_gọi đột_nhiên phản_hồi Tuy_nhiên hít thở sâu thư_giãn gửi hàng_loạt nhắn điên_cuồng email giận_dữ 10 đoạn văn Việc trả_lời khó_chịu bình_tĩnh hối_hận kết_luận vội_vàng Nếu cần_thiết chủ_động liên_hệ cư_xử chừng_mực Bạn gửi nhắn hộp_thư thoại thế_này Gần liên_lạc hy_vọng buồn Nếu sẵn_lòng trò_chuyện Nếu chúc tốt_đẹp Nhiều chấp_nhận phớt_lờ trường_hợp Ví_dụ đối_tượng ứng_dụng hẹn_hò làm_ngơ nhắn bỏ_qua quên đi Nếu hẹn_hò 12 bình_thường hỏi_thăm phí Tuy_nhiên hai bạn_bè yêu Trước vội_vàng kết_luận bận_rộn ổn mặt thể_chất tinh_thần Bạn hoạt_động mạng xã_hội kiểm_tra đăng_tải hình_ảnh cập_nhật trạng_thái Hãy đăng Hãy kiểm_tra Nếu phớt_lờ ổn Nếu có_lẽ áp_lực trải cảm_xúc gửi nhắn thế_này Lâu hy_vọng ổn Tớ trải giai_đoạn sẵn_lòng giúp_đỡ Rõ_ràng cố_tình phớt_lờ từ_bỏ Nếu đăng ảnh vui_vẻ mạng xã_hội ổn Bạn sẵn_lòng trò_chuyện chúc tốt_đẹp Điều tổn_thương cố_gắng hết_sức ngừng viện nuôi hy_vọng trả_lời Nếu cố_gắng liên_lạc khả_năng Nếu xin_lỗi giải_thích có_lẽ xấu


Summary: Kiểm_tra vết cắn Rửa sạch vết_thương xà_phòng Ấn vết_thương chảy_máu Bôi thuốc_mỡ kháng_sinh Băng_bó vết_thương Thay băng Cập_nhật tiêm phòng Để_mắt vết cắn Xác_định tiêm phòng_bệnh dại chó Bạn chăm_sóc y_tế biến_chứng sức_khoẻ

Context: Vết_thương chó cắn chủ_yếu vết_thương điều_trị Nếu vết cắn_chỉ xước da dấu thành vết rách nông điều_trị Điều này_khác vết_thương sâu mô vết_thương hở xương khớp nghiền nát Bạn trung_tâm y_tế điều_trị vết_thương dạng đề_cập Bước_Hai Dành phút rửa vết cắn xà_phòng nhiệt_độ thích_hợp Việc giúp sạch vết_thương vi_khuẩn miệng vết_thương miệng chó Bạn xà_phòng xà_phòng diệt khuẩn lựa_chọn Xà_phòng xót rửa sạch vết_thương Dùng khăn sạch gạc ấn vết_thương chảy_máu rửa sạch Máu ngừng chảy chậm băng_bó vết_thương phút Nếu vết_thương chảy máu băng_bó 15 phút chặt trung_tâm y_tế Các thuốc_mỡ kháng_sinh Neosporin Bacitracin giúp ngăn_ngừa nhiễm_trùng vết_thương lành Bôi thuốc vết_thương hướng_dẫn bao_bì Ngay bôi thuốc_mỡ kháng_sinh băng vết_thương thích_hợp Băng cẩn_thận bảo_vệ vết_thương đừng chặt ảnh_hưởng lưu_thông máu khó_chịu Bạn thay băng bẩn chẳng_hạn tắm Nhẹ_nhàng rửa sạch vết_thương bôi thuốc_mỡ kháng_sinh băng Bạn nguy_cơ mắc bệnh uốn_ván chó cắn rách da Các chuyên_gia y_tế khuyến_cáo tiêm phòng uốn_ván chó cắn tiêm phòng 5 Quan_sát dấu_hiệu nhiễm_trùng vết_thương lành Nếu vết_thương nhiễm_trùng khám bác_sĩ Sau dấu_hiệu vết_thương nhiễm_trùng Đau Sưng tấy Vết_thương đỏ nóng ran Sốt_Mưng mủ Bạn mắc bệnh dại vết cắn Những chó cắn xác_định chó cắn tiêm phòng dại bận_tâm Nếu xác_định chó tiêm phòng chẳng_hạn đấy chó hoang quan_sát chó vòng 15 xác_nhận dấu_hiệu phát bệnh dại Bạn trung_tâm y_tế xác_định trạng_thái tiêm phòng chó Chỉ vết cắn mắc bệnh chăm_sóc Sau biến_chứng sức_khoẻ Bệnh tiểu_đường Bệnh thận Ung_thư HIV Các thuốc suy_yếu hệ_miễn_dịch chẳng_hạn thuốc chống rối_loạn hệ_miễn_dịch


Summary: Đăng_nhập website Amazon Mở trang Your_Account Nhấp liên_kết Manage_Payment_Options Quản_lý tuỳ thanh_toán Nhấp Add checking account Thêm tài_khoản thanh_toán Nhập thông_tin tài_khoản thanh_toán Nhập ID giấy_phép lái_xe Nhấp Continue gửi biểu_mẫu Mua hàng Amazon tài_khoản ngân_hàng

Context: Nếu tài_khoản thanh_toán Mỹ liên_kết Amazon khấu_trừ tiền mua hàng số_dư ngân_hàng Bạn tài_khoản Amazon Bạn tài_khoản doanh_nghiệp tài_khoản kinh_doanh tài_khoản tiết_kiệm Di con_trỏ chuột góc trang_chủ Amazon Your_Account Liên_kết nằm Amazon Wallet trang tài_khoản Một biểu_mẫu hiện Xem séc định_tuyến ngân_hàng tài_khoản Số định_tuyến ngân_hàng xác_định ngân_hàng Số định_tuyến ngân_hàng bao_gồm 9 ký_tự nằm trái séc Số tài_khoản nằm định_tuyến ngân_hàng Bạn bao_gồm số_hiệu kiểm_tra Bước phương_thức thanh_toán tài_khoản ngân_hàng nhận_dạng Amazon xác_nhận nhập định_tuyến ngân_hàng phương_thức thanh_toán tài_khoản Sau liên_kết tài_khoản ngân_hàng tài_khoản Amazon phương_thức thanh_toán mua hàng


Summary: Mở ứng_dụng WhatsApp biểu_tượng điện_thoại màu trắng khung trò_chuyện màu xanh lá Chạm lựa_chọn góc màn_hình Chạm Settings Cài_đặt danh_sách lựa_chọn Chạm Invite a_Friend Mời trình đơn Settings Chạm Messages Tin nhắn biểu_tượng khung trò_chuyện Chạm danh_sách liên_lạc Chạm Send 1 Invite Gửi 1 mời góc màn_hình Chạm nút gửi

Context: Nếu WhatsApp điện_thoại cài_đặt WhatsApp Nếu WhatsApp trò_chuyện chạm góc trái màn_hình Có_lẽ vuốt danh_sách Những hiển_thị Whatsapp danh_bạ Android Bạn tìm_kiếm màn_hình liên_lạc Thao_tác cửa_sổ nhắn đường_dẫn WhatsApp Nếu liên_lạc Send Number Invites Gửi mời Đây thao_tác gửi mời liên_lạc Nếu tải WhatsApp thông_tin liên_lạc tự_động danh_bạ WhatsApp


Summary: Tìm không_gian yên_tĩnh học_tập Ăn thực_phẩm sức_khoẻ Hẹn báo_thức

Context: Bạn lựa_chọn thoải_mái nằm giường ngủ nằm ườn ghế_bành nguy_cơ ngủ quên Tìm_kiếm khu_vực ánh_sáng đầy_đủ Nếu môi_trường xung_quanh tối cơ_thể Này Đã đi ngủ Bạn đánh_lừa bật đèn mô_phỏng ánh_sáng ban_ngày smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumbaa7DeStressatWorkStep07jpgv4460pxDeStressatWorkStep07jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumbaa7DeStressatWorkStep07jpgv4760pxDeStressatWorkStep07jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Tách tác_nhân xao_nhãng Điều nghĩa cất điện_thoại Có_lẽ toàn_bộ học_kỳ nhắn_tin học trừng_phạt Hãy tắt điện_thoại đi Ngoài_ra iPad máy_tính_xách_tay trừ tài_liệu học_tập lưu_trữ máy_tính Facebook trận đấu bóng_chày Pinterest tồn_tại smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb449CramtheNightBeforeaTestStep01Bullet02jpgv4460pxCramtheNightBeforeaTestStep01Bullet02jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb449CramtheNightBeforeaTestStep01Bullet02jpgv4760pxCramtheNightBeforeaTestStep01Bullet02jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Có_thể 16 lon Red_Bull 5 kẹo Snickers lựa_chọn buồn thay sự_thật Caffein giúp tỉnh_táo đầu buồn_ngủ thi Ăn hoa_quả Một táo giúp tỉnh_táo caffein Hoa_quả chứa đường tự_nhiên bổ_dưỡng Trong trường_hợp dưỡng_chất cung_cấp năng_lượng smallUrl https wwwwikihowcomimages_enthumb771DealWithaMeanTeacherStep11Version2jpgv4460pxDealWithaMeanTeacherStep11Version2jpgbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_enthumb771DealWithaMeanTeacherStep11Version2jpgv4760pxDealWithaMeanTeacherStep11Version2jpgsmallWidth460smallHeight345bigWidth760bigHeight570licensingdiv class mwparseroutput div Khi no bụng suy_nghĩ thức_ăn giúp duy_trì Trong trường_hợp xấu thức_giấc đống lõi táo vết mực in má ngủ quên mấy mẩu giấy ghi_chú môn hoá_học Nhưng hẹn báo_thức lỡ thi Do_đó ngủ thiếp đi Bạn biết_ơn


Summary: Viết danh_sách tự_trọng Ở cạnh nâng_đỡ Đừng phương_tiện truyền_thông đại_chúng Trở_thành cơ_thể Chống giảm_sút tự_tin mặt tình_dục

Context: Bạn sưu_tập đặc_tính giúp đem cảm_giác ấm_áp ảo diệu Tích_cực chiến_đấu chống bất_an viết xem_xét tuyệt_vời xung_quanh Chúng đặc_điểm ngoại_hình Bạn đôi mắt đẹp Bạn lựa_chọn quần_áo cẩn_thận lắng_nghe tham_gia giúp_đỡ Bổ_sung gợi_ý bạn_bè ý_tưởng Họ ngưỡng_mộ đặc_điểm tích_cực Thường_xuyên đọc danh_sách chống bất_an Bạn nỗ_lực năng_lượng quan_hệ ảnh_hưởng tích_cực Cho_dù hai thân ủng_hộ bảo_đảm thường_xuyên gặp_gỡ trò_chuyện điện_thoại Quan_điểm xã_hội hình_dáng kích_thước cơ_thể hấp_dẫn thế_hệ Nhiều thập_kỷ TV phim_ảnh tôn_thờ dáng trung_bình sở_hữu đường_cong hấp_dẫn Marilyn_Monroe Ngày_nay nữ diễn_viên người_mẫu gầy Bạn dáng lựa_chọn cho_phép phương_tiện truyền_thông điều_khiển suy_nghĩ đẹp Tránh so_sánh nữ diễn_viên người_mẫu tạp_chí TV Không sống hình_ảnh chỉnh_sửa ảnh Thay tìm_kiếm tự_tin cuộc_sống sở_hữu kích_cỡ dáng Hãy hình_mẫu Cơ_thể kẻ_thù Nó trường công_ty Nó cho_phép ôm mẹ chạy vui_đùa chó Bạn cam_kết đối_xử Đối_xử cơ_thể loại_bỏ suy_nghĩ tiêu_cực Phương_pháp cơ_thể bao_gồm ăn_uống cân_bằng thường_xuyên vận_động tham_gia hoạt_động cho_phép nuông_chiều cơ_thể chẳng_hạn mátxa tận_hưởng giấc_ngủ trưa tác_dụng giúp trẻ_hoá Nhiều yếu_tố ảnh_hưởng ham_muốn tình_dục cân hứng_thú tình_dục Nghiên_cứu cân cân_bằng nội_tiết_tố huỷ_hoại ham_muốn Bạn sụt_giảm ham_muốn thoải_mái khoả_thân Trước tắm một_chút đi quanh khoả_thân Cố_ý ngắm gương chú_ý toàn_bộ cơ_thể thay_vì bắp_đùi bụng Thường_xuyên giúp loại_bỏ nói_chuyện tiêu_cực mặc quần_áo Một_cách tự_tin tình_dục cân thoả_mãn Âu_yếm toàn_bộ cơ_thể trân_trọng tương_tự hành_động yêu Bài_tập thoả_mãn giúp thiết_lập tâm_trạng cải_thiện tự_tin


Summary: Tương_tác trẻ Gọi trẻ Chơi trẻ độ chập_chững Xem_xét ý_kiến khác_biệt Đánh_giá tâm_trạng bùng_phát

Context: Trẻ sơ_sinh bình_thường bản_năng xã_hội giao_tiếp mắt Một đứa trẻ sơ_sinh mắc chứng kỷ tương_tác cha_mẹ trông chú_ý cha_mẹ cha_mẹ mắc chứng kỷ Giao_tiếp mắt Một đứa trẻ phát_triển bình_thường đáp ánh mắt độ 6 8 tuần Trẻ kỷ ánh mắt Mỉm cười bé Trẻ mắc chứng kỷ mỉm cười vui_mừng sáu tuần Trẻ kỷ cười cha_mẹ Chơi trò mặt xấu bé trẻ bắt_chước Trẻ kỷ tham_gia trò_chơi bắt_chước Trẻ bình_thường đáp gọi chín Những trẻ phát_triển bình_thường gọi ma ma 12 Khi 2 3 đứa trẻ bình_thường thích_thú tham_gia trò_chơi Trẻ kỷ chập_chững biểu_hiện tách_biệt thế_giới chìm suy_nghĩ Trẻ bình_thường thu_hút thế_giới bé chỉ_trỏ vẫy 12 Trẻ bình_thường song_song 3 Khi trẻ tham_gia hoạt_động song_song tức_là cạnh trẻ thích_thú bầu_bạn hợp_tác trò_chơi Đừng nhầm_lẫn song_song đứa trẻ kỷ tham_gia tương_tác xã_hội Khi 5 đứa trẻ bình_thường ý_kiến Trẻ kỷ quan_điểm suy_nghĩ cảm_giác Nếu kem dâu trẻ kem chocolate món yêu liệu trẻ cãi bực_bội ý_kiến trẻ Nhiều mắc chứng kỷ lý_thuyết Trẻ kỷ màu xanh bực_bội trẻ băng đường chạy bóng bay Trẻ kỷ nổi bùng_phát cảm_xúc cực_đoan tương_tự thịnh_nộ Tuy_nhiên bùng_phát ý_muốn trẻ cực_kỳ khó_chịu trẻ Trẻ kỷ trải thách_thức cố_gắng kiềm_chế cảm_xúc vừa_lòng chăm_sóc Các cảm_xúc kiểm_soát đứa trẻ trở_nên bức_xúc tổn_thương đập đầu tường cắn Trẻ kỷ đau_khổ cảm_giác ngược_đãi Chúng kích_động tự_vệ


Summary: Chọn thích_hợp xin_lỗi Xác_định mèo tổn_thương Từ_từ tiến mèo Nói_chuyện mèo Dịu_dàng vuốt_ve mèo thích_thú Chơi mèo Quan_tâm mèo Khen_ngợi thưởng mèo Cho mèo hợp_lý

Context: Nếu mèo giận_dữ trông chờ tiếp_cận xin_lỗi tiếp_cận mèo cào Tuy_nhiên cố_gắng xin_lỗi tiếp_cận mèo bình_tĩnh Bạn mèo sợ_hãi cẩn_thận Xem đọc ngôn_ngữ cơ_thể mèo viết đoán tâm_trạng mèo Nếu mèo liên_tục chạy trốn cân_nhắc miếng thức_ăn khoái_khẩu mèo Điều mèo lỗi yêu_thương Bạn thận_trọng mèo sợ_hãi Luôn chừa đường chạy mèo sợ Lúc mèo an_ủi yên_tâm tiếng_động đột_ngột Tuy_nhiên một_mình chừa đường chạy mèo cần_thiết Một mèo hoảng_loạn dồn góc trở_nên hung_dữ Bạn mèo giận Có trêu_chọc Giẫm đuôi Hay chiếm chỗ ghế xôpha Việc sai giúp quyết_định tiếp_cận mèo xin_lỗi Sau ví_dụ tình_huống mèo tổn_thương hành_động tỏ lỗi Nếu trêu_chọc mèo có_lẽ đền món ngon khen_ngợi Nếu vô_tình giẫm đuôi mèo giật_mình đánh_rơi nồi có_lẽ cử_chỉ vuốt_ve đơn_giản Nếu chiếm chỗ ưa_thích mèo ghế xô pha rời chỗ đền mèo món Nếu mèo chạy trốn có_lẽ giận_dữ rối trí hoảng_sợ Bạn đừng đuổi mèo chờ phút thử Điều mèo yên_tâm hại quấy_rầy Bạn mèo yên_tâm sẵn_sàng thết_đãi món ngon Nói mèo Tao xin_lỗi Thậm_chí gọi Nhớ giọng dịu_dàng điềm_tĩnh âm_điệu bình_thường một_chút Chú mèo nói_gì giọng Không lớn_tiếng giọng chói tai thính_giác mèo nhạy khó_chịu Thử chớp_mắt chầm_chậm Một mèo tin_tưởng chầm_chậm chớp_mắt Bạn mèo tin_tưởng chớp_chớp mắt chậm_rãi Nhớ lưu_ý tâm_trạng mèo đừng âu_yếm mèo giận_dữ cáu_kỉnh Xem đọc ngôn_ngữ cơ_thể mèo viết xác_định tâm_trạng mèo Nếu mèo vuốt_ve gợi_ý Gãi đằng tai mèo Có chỗ mắt tai mèo Nhẹ_nhàng đầu ngón vuốt lông mượt mèo Gãi má sát má mèo Chú mèo tha lỗi cọ Gãi gốc đuôi mèo Đặt ngón gốc đuôi mèo tiếp_giáp đuôi lưng ngọ_nguậy ngón gãi nhẹ_nhàng đầu ngón Vuốt_ve đầu lưng ngực mèo Tuy_nhiên mèo âu_yếm Quan_sát kỹ ngôn_ngữ cơ_thể mèo phát_hiện dấu_hiệu khó_chịu Mèo giận_dỗi Nếu mèo cá_tính năng_động chơi_đùa hầu_như mèo trò chụp bắt dây Sau trò_chơi mèo Ném mẩu giấy_bóng_kính giấy vo tròn mèo Bạn thay_thế chuột đồ_chơi đừng ném đồ_chơi mèo nhắm nằm móng_vuốt Vẫy đoạn dây mặt mèo Vừa lúc_lắc di_chuyển sợi dây tới_lui lùi mặt mèo Thậm_chí quét dây ngang móng_vuốt mèo Dùng bút laser chiếu tường sàn Khi mèo chú_ý màu đỏ di_chuyển đầu bút Chú mèo đuổi chấm đỏ đầu bút chiếu Sử_dụng cần_câu nhử mèo Món đồ_chơi que dẻo gắn lông chim sợi dây gắn đầu que Một_số món đồ_chơi gắn chuông Cầm đầu que vẫy đầu gắn đồ trang_trí móng_vuốt mèo Vẩy nhẹ đầu que mèo cố_gắng nhảy vồ bắt món đồ_chơi Nếu lơ_là mèo nũng_nịu Như_vậy khả_năng mèo buồn_bực cô_đơn Bạn xin_lỗi mèo Điều đơn_giản đọc sách nhạc cạnh mèo vuốt_ve mèo dịu_dàng Điều sắp_xếp chút mèo Nếu trêu_chọc mèo cười_cợt mèo tổn_thương Hãy món ngon thết_đãi mèo khen nàng ta xinh_đẹp tuyệt_vời Nói giọng nhỏ_nhẹ dịu_dàng Mèo nói_chuyện êm_ái Loài mèo cáu_kỉnh Những đôi_khi đơn_giản vô_hại chẳng_hạn gối mềm êm_ái Có ví_dụ thức_ăn Một_số thức_ăn hại sức_khoẻ mèo Nếu mèo đòi vô_hại đáp_ứng Nếu mèo nguy_hiểm thay_thế Nếu mèo gối mềm_mại xô pha Thậm_chí bế mèo Vuốt_ve mèo một_chút trấn_an Nếu mèo đòi uống sữa cá_ngừ món Sữa kem mèo khó_chịu dạ_dày cá_ngừ nguy_hại mèo chứa hàm_lượng thuỷ_ngân Bạn món ngon mèo


Summary: Đi vòng_quanh thế_giới

Context: Sau nguyên_lý cơ_học cú ném tập ném sân Để tập ném bóng chụp bóng bật chuyền Bài_tập 7 điều_chỉnh nhu_cầu Bạn tập ném trúng rổ sân Cố_gắng ném chính_xác Bắt_đầu động_tác rổ ném bóng Ngay_lập_tức chạy đường_biên vạch giới_hạn vạch Nhờ chuyền bóng ném bóng ném lọt rổ Từ chạy nằm góc vạch giới_hạn đường_biên tiếm tục ném bóng Sau di_chuyển góc đường ném phạt Tiếp_tục di_chuyển quanh vạch giới_hạn đi toàn_bộ xung_quanh Mở_rộng diện_tích tập tương_tự vạch liên_tục ném lọt rổ quanh vạch giới_hạn Giống Brennan_Idor


Summary: Tải cài 4K Video_Downloader Tìm video Sao_chép địa_chỉ video Mở 4K Video_Downloader Nhấp Paste_Link Dán đường_dẫn góc trái cửa_sổ Chờ phân_tích video Nhấp khung trường Download_Video Tải video Extract_Audio Xuất audio trình đơn góc trái cửa_sổ Thay_đổi định_dạng tập_tin audio tuỳ Chọn chất_lượng tuỳ Nhấp Browse Duyệt lưu tập_tin Nhấp Extract Xuất cửa_sổ

Context: Truy_cập httpswww4kdownloadcomproductsproductvideodownloader trình_duyệt máy_tính nhấp Get 4K Video_Downloader Tải 4K Video_Downloader trái trang Sau tải xong tập_tin cài_đặt tuỳ hệ_điều_hành máy_tính Trên Windows Nhấp đúp tập_tin cài_đặt hướng_dẫn màn_hình Trên Mac Nhấp đúp tập_tin cài_đặt xác_minh cài_đặt kéo biểu_tượng ứng_dụng 4K Video_Downloader thư_mục Applications Ứng_dụng hướng_dẫn màn_hình Mở_YouTube truy_cập httpswwwyoutubecom trình_duyệt máy_tính đi video tải nhạc Tô đậm toàn_bộ đường_dẫn địa_chỉ cửa_sổ trình_duyệt ấn Ctrl C Windows Command C Mac sao_chép Nhấp Start smallUrl https wwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_en007WindowsstartpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Windows Spotlight smallUrl https wwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngbigUrlhttpswwwwikihowcomimages_eneeaMacspotlightpngsmallWidth460smallHeight460bigWidth760bigHeight760licensingdiv class mwparseroutput div Mac gõ 4k video downloader nhấp nhấp đúp máy_tính Mac kết_quả tìm_kiếm 4K Video_Downloader Bạn hiển_thị cửa_sổ 4K Video_Downloader Bỏ_qua 4K Video_Downloader khởi_động Khi lựa_chọn chất_lượng hiển_thị cửa_sổ 4K Video_Downloader thao thác tiếp Mặc_dù định_dạng MP3 mặc_định phổ_biến nhấp danh_sách lựa_chọn trường Format Định_dạng góc cửa_sổ định_dạng Theo mặc_định phần_mềm chất_lượng sẵn chất_lượng dung_lượng tập_tin audio đánh_dấu ô trái lựa_chọn hiển_thị cửa_sổ Chọn dung_lượng tập_tin Chọn thư_mục máy_tính lưu tập_tin audio nhấp Save Lưu Choose Chọn Thao_tác xuất nhạc video Khi chuyển_đổi hoàn_tất tập_tin lưu thư_mục Nhấp đúp tập_tin audio tải phần_mềm âm_nhạc mặc_định máy_tính


Summary: Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ thuốc Trao_đổi bác_sĩ ngăn_ngừa tương_tác thuốc Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ phương_pháp thay_thế thảo_dược Cân_nhắc liệu_pháp châm_cứu Trao_đổi bác_sĩ thiết_bị kích_thích điện Cân_nhắc phẫu_thuật

Context: Một_số thuốc cho_phép kiểm_soát bàng_quang Vài thuốc tác_dụng ngăn_chặn rỉ nước_tiểu chức_năng kiểm_soát co thắt mong_muốn Thuốc chống tác_động kiểu colin thuốc giãn phế_quản trị hen_suyễn tác_dụng ngăn_chặn co thắt Đối_với chứng co thắt bàng_quang khả_năng ngăn_chặn co thắt bàng_quang ý_muốn Các thuốc bao_gồm propantheline oxybutynin tolterodine tartrate darifenacin trospium solifenacin succinate Chúng khô miệng tác_dụng phụ bao_gồm táo_bón mờ mắt rối_loạn nhịp tim chóng_mặt _Thống chống trầm_cảm vòng trường_hợp đặc_tính chống tác_động kiểu colin Những thuốc kiểm_soát mô cơ_trơn bàng_quang Thuốc chẹn alpha trị huyết_áp_cao triệu_chứng bàng_quang co thắt thông_qua hạn_chế co thắt thư_giãn bàng_quang Một_số thuốc phổ_biến bao_gồm prazosin phenoxybenzamine Tất_cả thuốc tác_dụng phụ khả_năng tương_tác thuốc Trong trường_hợp tương_tác nguy_hiểm tử_vong Tuỳ_thuộc thuốc thường_xuyên triệu_chứng bàng_quang bác_sĩ dựa kê toa thuốc Bạn hết_sức lưu_ý áp_dụng biện_pháp Hiện_nay bằng_chứng liệu_pháp thảo_dược thay_thế hiệu_quả chữa_trị co thắt bàng_quang Luôn tham_khảo ý_kiến bác_sĩ phương_pháp thảo_dược thay_thế tương_tác thuốc tác_động sức_khoẻ Có nghiên_cứu tác_động phương_pháp điều_trị thay_thế thảo_dược thuyết_phục cải_thiện bàng_quang co thắt bàng_quang Một_số thảo_dược Nhật_Bản Trung_Quốc thử_nghiệm kết_quả hạn_chế khả_năng điều_trị co thắt bàng_quang Có nghiên_cứu chứng_minh lợi_ích châm_cứu kích_thích tuyến bàng_quang Sau đợt chữa_trị bệnh_nhân co thắt bàng_quang Nếu bác_sĩ ủng_hộ đề_nghị giới_thiệu bác_sĩ châm_cứu chuyên_môn bàng_quang Bạn bác_sĩ châm_cứu Bệnh_viện Y_học Cổ_truyền tỉnh_thành chăm_sóc chuyên_môn Nếu liệu_pháp thay_thế trao_đổi bác_sĩ tiến_hành phương_pháp chữa_trị Tuỳ_thuộc bệnh bác_sĩ đề_nghị thiết_bị kích_thích điện tương_tự thiết_bị TENS phương_pháp trị chứng đau mạn_tính truyền dòng_điện cường_độ yếu dây_thần_kinh cảm_giác tuỷ_sống cắt đứt tín_hiệu đau kích_thích dây_thần_kinh cơ_bắp ngăn chăn co thắt đột_ngột Thường phương_pháp điều_trị Nhiều thiết_bị tiểu_phẫu cấy cơ_thể điện_cực Phương_pháp điều_trị bàng_quang co thắt Thiết_bị kích_thích điện cải_thiện hội_chứng bàng_quang co thắt kiểm_soát căng_thẳng kiểm_soát tiểu_tiện Phương_pháp phẫu_thuật điều_trị co thắt bàng_quang bàng_quang dựa nguyên_nhân Bác_sĩ cung_cấp thông_tin rủi_ro lợi_ích phẫu_thuật Phẫu_thuật điều_trị co thắt bàng_quang cân_nhắc bệnh_nhân co thắt nghiêm_trọng đau_đớn đáp_ứng phương_pháp điều_trị


Summary: Hãy Luyện_tập dáng đứng quyền_năng phỏng_vấn giúp Hãy Chăm_chú lắng_nghe chú_ý Ngồi thẳng lưng Suy_nghĩ Sẵn_sàng Thể_hiện trò_chuyện Ghi_chú Theo sát phỏng_vấn

Context: Không tệ phỏng_vấn muộn Hãy có_mặt sẵn_sàng Nếu phỏng_vấn diễn khu_vực quen phỏng_vấn muộn lạc Hãy 10 15 phút hẹn phỏng_vấn Mặc_dù có_mặt tuyển_dụng hài_lòng Nếu hẹn chính_xác nghĩa có_mặt 30 phút Nếu ấn_tượng tuân chỉ_thị Chuẩn_bị đợi viết ghi_chú miêu_tả công_việc thông_tin công_ty Cầm tài_liệu vật_dụng tay_trái lập_tức đứng dậy bắt_tay phỏng_vấn chào Nếu đi phòng_vệ sinh chỗ riêng_tư 5 phút phỏng_vấn Nhìn gương đứng thẳng vai đẩy hai bàn_chân đứng rộng bằng_vai chống hông Sau tư_thế hai phút Nó hiệu_quả mặt tâm_lý chất quyền_lực tự_tin Hãy thử câu tích_cực Mình đáp_ứng chứng_minh Tại phỏng_vấn căng_thẳng thể_hiện Không nghi_ngờ tình_huống sợ Nhưng cố ghi_nhớ trình_diễn công_việc Bạn Tập_trung bình_tĩnh chăm_chú lắng_nghe hội_thoại Hãy Người phỏng_vấn căng_thẳng Đừng ngại Nó giúp giải_toả phỏng_vấn mức_độ sâu giúp nổi_bật Đừng ngại_ngần nhỏ_nhặt Một tệ phỏng_vấn phỏng_vấn nhắc câu chú_ý Đừng hại phút lơ_đễnh Hầu_hết phỏng_vấn kéo_dài 15 phút kéo_dài 1 Hãy nắm vững hội_thoại đáp tích_cực Hơi cúi chăm_chú lắng_nghe suốt phỏng_vấn nói_chuyện cởi_mở ngôn_ngữ cơ_thể Hãy thẳng phỏng_vấn trả_lời Có mẹo phỏng_vấn hữu_ích hai mắt phỏng_vấn Họ mắt giúp thư_giãn Bạn thử bạn_bè Một lỗi phỏng_vấn Bạn lấp phút im_lặng xử tán_gẫu Đặc_biệt hồi_hộp nói_chuyện làm_vậy Hãy lắng_nghe Đừng Khi trả_lời Trên đòn kết_liễu phỏng_vấn phỏng_vấn hề động_não câu phức_tạp Hãy bình_tĩnh suy_nghĩ Ngừng Đây thú_vị suy_nghĩ câu trả_lời thích_hợp Câu trả_lời phỏng_vấn CÓ Bạn sẵn_sàng làm_việc tối tuần Có Bạn thoải_mái phụ_trách khách_hàng Có Bạn kinh_nghiệm làm_việc môi_trường cường_độ làm_việc Có Khi tuyển công_ty đầu kỹ_năng cần_thiết công_việc giúp học_hỏi Đừng hạ Hãy đồng_ý sắp_xếp chi_tiết công_việc Đừng nói_dối Sẵn_sàng công_việc nghĩa thổi_phồng kinh_nghiệm bịa đi Nếu nấu_ăn người_quản_lý bếp đầu_bếp giỏi Thông_thường mục_đích phỏng_vấn Họ nắm hồ_sơ kinh_nghiệm yếu_tố cần_thiết giấy_tờ Điều Buổi phỏng_vấn thẩm_vấn tranh_luận Đó đối_thoại nói_chuyện Khi phỏng_vấn chú_ý lắng_nghe đáp thành_thật Nhiều ứng_viên phỏng_vấn lập_tức loạt câu kiểu thăm_dò ý_kiến Hãy kẹp giấy bút cặp xách ghi_chú Bạn bản_sao tài_liệu ứng_tuyển danh_sách câu tham_khảo Viết ghi_chú thể_hiện bận_rộn tổ_chức Nó giúp ghi_nhớ chi_tiết hữu_ích phỏng_vấn liên_lạc Cẩn_thận ghi_chú ngắn ghi_chú Liên_lạc phỏng_vấn ý_kiến gợi đối_thoại Trừ tuyển_dụng làm_vậy liên_lạc phỏng_vấn Gọi khuyến_khích gửi thư_điện_tử thư ý_kiến Vì công_ty kiểm_tra tài_liệu tài_liệu sẵn_sàng cú điện_thoại tuyển_dụng Tóm_tắt chi_tiết phỏng_vấn ghi_chú tỉnh_táo trí_nhớ Nhớ phỏng_vấn đề_cập chờ công_ty


Summary: Nhấp biểu_tượng Apple góc trái Nhấp About this Mac Về máy_tính

Context: Bộ_nhớ truy_cập_ngẫu_nhiên RAM thể_hiện bộ_nhớ tác_vụ máy_tính tỉ_lệ_thuận tốc_độ máy_tính Thao_tác kiểm_tra RAM máy_tính Mac dễ_dàng Những thông_số kỹ_thuật máy_tính bao_gồm bộ_nhớ RAM hiện Nếu_như RAM hiển_thị nhấp More_Information Thêm thông_tin Dung_lượng RAM GB thông_thường 416 GB


Summary: Ăn thực_phẩm chứa năng_lượng Ăn thức_ăn Ăn 5 bữa Dùng chất bổ_sung dựa_dẫm Uống Hiểu cơ_thể

Context: Bạn năng_lượng thực_phẩm giàu dinh_dưỡng cơ_thể nhiên_liệu tăng_trưởng cơ_bắp Thực_phẩm chứa đường bột màu trắng chất_béo chuyển_hoá chất phụ_gia chứa năng_lượng dưỡng_chất mỡ thay_vì cơ_bắp Nếu cơ_bắp phát_triển trông rắn_chắc ăn_theo danh_sách thức_ăn thực_phẩm Ăn món prôtêin giàu năng_lượng bít tết thịt bò nướng gà nướng da thịt sẫm màu cá_hồi trứng thịt lợn Prôtêin tập cơ_bắp Tránh thịt xông khói xúc_xích thịt muối chứa chất phụ_gia Ăn trái_cây rau Chúng cung_cấp chất xơ dưỡng_chất thiết_yếu giúp cơ_thể Ăn ngũ_cốc nguyên cám bột yến_mạch lúa_mì lúa_mạch hạt diêm mạch thay_vì bánh_mì trắng bánh_quy bánh_nướng bánh kếp bánh_quế món bánh tương_tự Ăn đậu hạt đậu_đen đậu_đỏ to đậu bơ óc chó hồ đào đậu_phộng hạnh_nhân Bạn đói dừng no Điều bình_thường mục_tiêu cơ_bắp bình_thường Thêm khẩu_phần bữa Cơ_thể nhiên_liệu cơ_bắp đơn_giản Một bữa cơ_bắp bao_gồm bát bột yến_mạch 4 trứng 2 miếng dăm nướng táo cam chuối Đối_với bữa trưa gà kẹp bánh bột mì nắm hạt 2 bơ rau trộn cải xoăn cà_chua Đối_với bữa tối bít tết prôtêin khoai_tây rau khẩu_phần hai Đừng chờ dạ_dày gầm_gừ đòi trở_lại liên_tục nạp năng_lượng cơ_thể giai_đoạn tập_luyện cơ_bắp Điều kéo_dài mãi_mãi cố_gắng tận_hưởng Hãy hai bữa bữa trưa tối Bạn dựa kem sữa prôtêin giúp cơ_bắp thay công_việc tập_luyện Để cơ_bắp năng_lượng thực_phẩm giàu năng_lượng Tuy_vậy đẩy chất bổ_sung chứng_minh hại cơ_thể Chất bổ_sung giúp chuyển_hoá prôtêin cơ_bắp creatine prôtêin bổ_sung chứng_minh giúp cơ_bắp to Chất dạng bột pha uống Kem sữa prôtêin Ensure chất bổ_sung ăn_đủ năng_lượng bữa Việc tập_luyện nặng_nhọc buộc tập cơ_bắp nhanh_chóng Khắc_phục chai uống khát Trong lý_tưởng uống 3 lít Uống tập_luyện Từ_bỏ đường thức uống ga Chúng giúp_ích thể_chất tổng_thể cản_trở tiến_bộ tập_luyện sức_mạnh Rượu có_ích Chúng làm_bạn năng_lượng Điều lợi Khi chú_ý xảy cơ_bắp Mỗi thực_phẩm có_ích hữu_dụng Nếu tiến_bộ vòng tuần thử tuần


Summary: Lắng_nghe Hãy kiên_nhẫn Giúp cảm_thông Tránh nhắc chia_tay Ngăn_cản liên_lạc người_yêu cũ Làm phân_tâm chừng_mực

Context: Ngay chia taycho quan_hệ kéo_dài sáu sáu nămngười tâm_trạng rối_bời buồn_bã Cô tâm_sự rối_rắm lắng_nghe chân_thành ý_nghĩa thể_hiện Bất_kể kia chia_tay câu Lẽ_ra đi Liệu cứu_vãn Việc rối_bời chối_bỏ hợp_lý ngờ chối_bỏ Việc duy_trì tình dễ_dàng khoảnh_khắc ngọt_ngào chia_tay quan_hệ bạn_bè rơi căng_thẳng bực_bội Với tư_cách thường_xuyên nhắc_nhở cảm_thông cho_dù đi câu_chuyện tương_tự nỗi đau_buồn Hãy kiên_nhẫn kết_thúc Nếu hiệu_quả nhắc tương_tự giúp giai_đoạn thất_tình thất_nghiệp Hãy suy_nghĩ khách_quan kiên_nhẫn thời_khắc Rõ_ràng nói_chuyện tường để_tâm câu_chuyện giúp cảm_thông Cố_gắng đáp sáo_rỗng vô_nghĩa chia_tay Vào hề an_ủi chàng trai kia giúp trạng_thái cảm_xúc Nhìn_chung trấn_an tinh_thần thừa_nhận cảm_giác hợp_lý Tránh chẳng_hạn bảo lạc_quan đừng khuyên trừ Ví_dụ thay_vì khuyên lạc_quan thừa_nhận tình_huống công_bằng Đây dịp khuyên_nhủ bạn_bè Bạn lặp tâm_sự lắng_nghe Bạn thừa_nhận cảm_xúc sai_trái Mặc_dù so_sánh tình_huống chia_tay tình thành đổ_vỡ Có_lẽ vô_tình giới_hạn mắt kẻ thất_tình cướp Hãy chút trút bầu tâm_sự Nhiều thất_tình thừa_nhận quan_hệ kết_thúc Trong giai_đoạn đầu tiếp_cận cũ mấy hiệu_quả Mặc_dù ngăn_cản hành_động can_thiệp sâu kết_quả tình_huống Rất quyết_định liên_lạc cũ xảy thất_vọng khuyên Việc chia_tay thức_tỉnh phi_lý trí Hành_động cấm_đoán liên_lạc người_yêu cũ tương_tự cha_mẹ cấm con_cái vị_thành_niên Cô trái_lại tiếng_nói lý_trí Những ảnh_hưởng cảm_xúc chia_tay thể_hiện nỗi đau_buồn Đau_buồn trạng_thái tự_nhiên mà_còn đóng vai_trò cần_thiết lành_mạnh Bạn kéo giúp thoát nỗi đau thất_tình đau_buồn thay_vì liên_tục tác_động quên đi thất_tình Do_đó bạn_bè phân_tâm hạn_chế chừng_mực Thỉnh_thoảng đi mua_sắm thể_thao giúp thoát tâm_trạng u_uất liên_tục tiếp_xúc tác_nhân kéo_dài giai_đoạn đau_buồn cảm_xúc giải_toả kìm_nén Đừng cố hẹn đẩy hoạt_động hẹn_hò Việc tìm_kiếm đối_tượng


Summary: Lưu_ý ảnh_hưởng tuổi_tác Tìm_hiểu yếu_tố giới_tính Nhận_biết yếu_tố thai rủi_ro Nhận_biết yếu_tố di_truyền Xem_xét tiền_sử bệnh_tật Nhận_thức lối sống yếu_tố rủi_ro Lưu_ý thuốc tác_động hình_thành sỏi mật

Context: Càng lớn_tuổi rủi_ro mắc bệnh sỏi mật gia_tăng Trên độ mắc sỏi mật sáu mươi bảy mươi Phụ_nữ mắc sỏi mật nam_giới tỷ_lệ mắc bệnh 2 31 Trong phụ_nữ độ 60 25 sỏi mật Sự cân_bằng ảnh_hưởng nội_tiết_tố estrogen nữ_giới Estrogen kích_thích gan bài_tiết cholesterol sỏi mật hình_thành cholesterol Phụ_nữ thuốc thay_thế nội_tiết_tố nguy_cơ sỏi mật gia_tăng estrogen Liệu_pháp nội_tiết_tố rủi_ro mắc bệnh sỏi mật gấp hai Tương_tự thuốc ngừa thai hình_thành sỏi mật tác_dụng nội_tiết_tố phụ_nữ Khi thai mắc sỏi mật Phụ_nữ thai nguy_cơ triệu_chứng nêu phụ_nữ bình_thường Tham_khảo ý_kiến bác_sĩ nghi_ngờ đau bụng mật viêm túi_mật Sỏi mật biến sinh phẫu_thuật thuốc Nhóm Bắc_Âu Tây_Ban_Nha hai dân_tộc nguy_cơ mắt bệnh sỏi mật Một_vài chủng_tộc Mỹ Bản_địa bộ_lạc Peru Chile sỏi mật Tiền_sử gia_đình Bạn nguy_cơ thành_viên gia_đình sỏi mật Tuy_nhiên nghiên_cứu xác_minh yếu_tố rủi_ro Trao_đổi bác_sĩ viêm đường ruột xơ_gan rối_loạn máu bệnh sỏi mật Quá_trình cấy_ghép nội_tạng nuôi_dưỡng tĩnh_mạch kéo_dài hình_thành sỏi mật Những tiểu_đường nguy_cơ mắc bệnh sỏi mật túi_mật đi kèm sỏi Nguyên_nhân cân béo phì Thừa cân ăn_kiêng cấp_tốc thường_xuyên gia_tăng nguy_cơ sỏi mật 12 30 Ở béo phì gan sản_sinh cholesterol 20 sỏi mật hình_thành cholesterol Nói_chung sút_cân thường_xuyên sỏi mật Những sút 24 khối_lượng cơ_thể sút 15 kg tuần nguy_cơ Ngoài_ra chế_độ ăn_uống chất_béo cholesterol nguyên_nhân hình_thành sỏi mật cholesterol sỏi mật phổ_biến màu vàng Nếu vận_động thường_xuyên nguy_cơ mắc sỏi thận Việc thuốc ngừa thai độ tuổi_trẻ liều_lượng thay_thế estrogen corticosteroid liệu_pháp kìm_hãm tế_bào thuốc cholesterol gia_tăng nguy_cơ mắc bệnh sỏi mật


Summary: Gọt vỏ nạo cà_rốt Cho cà_rốt nạo nồi nấu chậm Đun dầu nhiệt_độ 2472 tiếng Lọc dầu vải thưa Bảo_quản dầu cà_rốt

Context: Rửa sạch 2 củ cà_rốt gọt vỏ cà_rốt dao gọt rau củ vứt vỏ cà_rốt Dùng mặt hẹp bàn nạo rau củ nạo cà_rốt thành sợi mỏng Nếu cà_rốt hữu_cơ cà_rốt trồng Cho cà_rốt nạo nồi nấu chậm cỡ 12 lít Rót dầu ngập cà_rốt Bạn dầu trung_tính dầu ô_liu dầu dừa dầu hướng_dương dầu vừng sống Ví_dụ nồi nấu chậm dung tich 1 lít 540 ml dầu Đậy nắp nồi nấu chậm bật chế_độ nhiệt Để dầu ngấm cà_rốt 2472 tiếng Dầu thành màu cam ngâm cà_rốt Sử_dụng chế_độ ấm thay_vì nấu nhiệt_độ nồi nấu chậm nút ấm Tắt nồi nấu chậm Lót mảnh vải thưa rây Từ_từ rót dầu cà_rốt mảnh vải lọc bã cà_rốt Bạn vứt bã cà_rốt đem phân trộn Rót dầu lọ thuỷ_tinh sạch đậy nắp kín tủ_lạnh Bạn bảo_quản dầu cà_rốt 6 đế 8


Summary: Cho chim Làm vệ_sinh lồng yến phụng tuần Tạo môi_trường thuận_lợi yến phụng ngủ Đừng quên theo_dõi sức_khoẻ chim

Context: Thức_ăn yến phụng chủ_yếu bao_gồm hạt hoa_quả tươi rau Bạn mua thức_ăn yến phụng cửa_hàng thú cưng thức_ăn chim bổ_sung thức_ăn lá rau mùi rau xanh vv Cố_gắng chim làm_quen thức_ăn_viên chế_độ toàn hạt béo phì Bạn đừng yến phụng bơ sô la hành tỏi caffeine rượu thức_ăn Những thức_ăn độc_hại chim Đảm_bảo yến phụng uống Chúng uống Thay nước_hàng ngăn_ngừa vi_khuẩn tích_tụ Cho mai mực lồng chim Đây cung_cấp canxi tự_nhiên yến phụng Bạn mua khối chất khoáng chim Một_số vitamin dạng lỏng thực_phẩm bổ_sung khoáng_chất chim nạp dưỡng_chất thông_qua hoa_quả tươi rau xanh Điều giúp ngăn_chặn vi_trùng bệnh Bạn xà_phòng nhẹ dịu sản_phẩm tẩy_rửa trừ an_toàn chim Thử bình_xịt phun sương nhẹ mát chim Khi ngủ phủ khăn chăn mỏng lồng chim Nhớ lồng chim thoáng_khí chết ngạt chim đem Đảm_bảo móng chân chim vướng vải phủ lồng Việc hữu_ích ồn_ào Chiếc chăn ngăn_chặn âm_thanh che_chắn luồng gió lạnh Nếu yến phụng sợ bóng_tối gắn đèn ngủ Đừng chim hoảng_hốt bay loạn_xạ lồng bị_thương Đưa chim bác_sĩ thú_y khám sức_khoẻ Nếu yến phụng cùa hành_vi kỳ_lạ phát_hiện dấu_hiệu bất_thường chim bác_sĩ thú_y Chú_ý chim thở bình_thường tiết dịch mắt mỏ chất nhầy lông hành_vi bất_thường sụt cân Nếu triệu_chứng gọi bác_sĩ thú_y


Summary: Thuê máy_giặt thảm Mua dung_dịch giặt thảm khuyên Di_dời đồ_đạc chướng_ngại_vật Rót dung_dịch giặt thảm máy Thử thảm thảm biến màu Dùng máy_giặt thảm loại_bỏ vết bẩn khử mùi Rót dung_dịch giặt thảm đổ bẩn cần_thiết Đổ dung_dịch sạch bẩn ngăn chứa giặt thảm xong Mở_cửa sổ cửa thảm khô Trả máy cửa_hàng

Context: Một_số vết bẩn ngấm sâu sạch dung_dịch bình_thường thị_trường pha_chế Máy_giặt thảm chuyên_nghiệp giúp sạch vết bẩn cứng_đầu Bạn thuê dịch_vụ giặt thảm thuê máy_giặt thảm cửa_hàng thuê máy sạch thảm Ở Mỹ giá thuê máy 2499 USD vòng 24 Nếu quen máy_giặt thảm thuê dịch_vụ giặt thảm Nhờ giúp di_chuyển đồ_đạc vận_hành máy_giặt thảm Phần_lớn nhà_sản_xuất khuyên dung_dịch giặt thảm nhãn_hiệu Bạn mua dung_dịch thuê máy_giặt thảm Nếu sản_phẩm rót máy_giặt thảm nhân_viên thuê máy Khi đem máy di_dời đồ_đạc Nhớ chờ thảm khô 24 tiếng đồ_đạc Hầu_hết máy_giặt thảm máy hút máy sạch hơi_nước Máy hoạt_động bơm dung_dịch thảm hút bẩn trở_lại máy Bạn rót dung_dịch ngăn chứa máy Trong máy ngăn chứa đựng nước_sạch Mỗi máy_giặt thảm chút_ít đọc kỹ hướng_dẫn vận_hành máy Có_thể thay dung_dịch giặt thảm khu_vực thảm giặt diện_tích rộng Bạn thử bật máy_giặt thảm đẩy máy đi đoạn ngắn chỗ khuất thảm Tắt máy quan_sát thảm đổi màu Chờ phút thảm đổi màu nghĩa_là máy_giặt thảm an_toàn Đem máy_giặt thảm phòng vệ_sinh thảm cắm điện bật máy Đẩy máy đi đường_thẳng tới_lui phòng Di_chuyển máy tốc_độ 60 cm giây Thông_thường đẩy vết bẩn sạch đẩy đi đẩy chỗ Nếu ngăn chứa dung_dịch trở_nên bẩn tháo ngăn chứa đổ dung_dịch bẩn đi Rót dung_dịch sạch ngăn chứa giặt thảm Có_thể thảm rộng lắm Sau sạch vết bẩn tắt máy rút phích cắm đổ ngăn chứa dung_dịch giặt thảm Nếu mùa hè máy_điều_hoà mùa đông máy sưởi Thông_thường thảm khô vòng 24 tiếng Khi giặt thảm xong máy cửa_hàng thuê máy


Summary: Lưu_ý dấu_hiệu thể_chất Lưu_ý dấu_hiệu cảm_xúc Đếm mười Thử phương_pháp hít thở sâu Lặp cụm_từ giúp bình_tĩnh Thay_đổi hoàn_cảnh Thử phương_pháp thư_giãn_động căng chùng Tìm hài_hước thư_giãn

Context: Khi cơ_thể trạng_thái căng_thẳng có_lẽ biểu_lộ dấu_hiệu thể_chất Những dấu_hiệu bao_gồm Hàm nghiến chặt cơ_bắp căng_thẳng Đau_đầu đau bụng Tim đập Đổ mồ_hôi bàn_tay ướt_đẫm mồ_hôi Đỏ_bừng mặt Hai bàn_tay toàn_thân run_rẩy Chóng_mặt Sự giận_dữ đi kèm sóng cảm_xúc dâng tràn Xét hạch hạnh_nhân trung_tâm kiểm_soát cảm_xúc cố hết_sức phóng tín_hiệu đương_đầu đe_doạ giúp sinh_tồn Không ngạc_nhiên cảm_xúc trào Những cảm_xúc phát tín_hiệu chiến_đấu chạy Bên cạnh giận_dữ trải cảm_xúc Cáu_kỉnh Buồn_bã Thất_vọng Mặc_cảm tội_lỗi Căm_giận Lo_lắng Thủ_thế Nếu giận dâng triệu_chứng liệt_kê tự_nhủ phản_ứng Việc đếm giúp kiềm_chế cảm_xúc khoảnh_khắc Điều thoạt_đầu hơi vớ_vẩn tác_dụng đánh lạc hướng bình_tĩnh Bạn khoan phản_ứng xem_xét cảm_giác Cố_gắng không_gian Nếu thử đi phòng tắm khu_vực cầu_thang ngoài_trời hít thở sâu Điều giúp thoải_mái bình_tĩnh Hít đếm bốn nín thở đếm bốn thở đếm bốn Đảm_bảo thở cơ_hoành thay_vì ngực Khi thở cơ_hoành bụng phồng cảm_nhận bụng Nếu bình_tĩnh Bạn thử khuyên câu Bình_tĩnh Thả_lỏng Khoan Lặp_đi_lặp_lại cụm_từ giận tan đi Khi máu nóng rời Đi dạo vòng Hít thở sâu Nếu thoát tình_huống Khi mặt con_người khả_năng khơi giận dễ_dàng bình_tĩnh Thư_giãn_động căng chùng kỹ_thuật căng thả_lỏng toàn_bộ cơ_thể giai_đoạn Phương_pháp tác_dụng giải_toả căng_thẳng vốn tích_tụ cơ_thể căng cơ_bắp Sau Hít đếm bốn nín thở đếm bốn thở Tiếp_tục thở sâu Bắt_đầu đầu mặt Siết chặt mặt đầu miệng cổ yên 20 giây thả_lỏng Tiếp_tục cơ_thể căng thả_lỏng vai cánh_tay lưng động_tác lưng bàn_tay bụng chân bàn_chân ngón chân Và ngọ_nguậy ngón chân cảm_nhận thư_giãn chân đầu Hít thở hơi sâu tận_hưởng cảm_giác thư_giãn Bạn phản_ứng_hoá_học cơ_thể cười Hãy trí_não óc tưởng_tượng kiểu tình_huống hài_hước buồn_cười tình_huống đả_kích châm_biếm ác_ý Lấy ví_dụ tình_huống sếp nổi_giận Thay_vì tức_giận nguội bớt giận tưởng_tượng sếp đầu cá tiếng la_hét ta phát miệng cá Tuy_nhiên bật cười nhoẻn cười đối_thoại sếp tình_hình trở_nên tồi_tệ Bạn phương_pháp vô_cùng tức_giận Sự hài_hước giúp bình_tĩnh Tiếp_theo hiệu_quả phương_pháp giải_quyết giải_pháp tình_huống đối_mặt


Summary: Giảm tốc_độ rơi tư_thế ưỡn Tìm tiếp đất Hướng cơ_thể tiếp đất Sử_dụng kỹ_thuật tiếp đất

Context: Bạn trừ rơi máy_bay Tăng tối_đa diện_tích bề mặt_bằng ưỡn cơ_thể kỹ_thuật lao máy_bay Cố_gắng định_vị mặt cơ_thể hướng đất Ưỡn lưng xương_chậu ngửa đầu cố chạm đầu mặt chân Duỗi thẳng_cánh cong khuỷu góc 90 độ cẳng_tay bàn_tay song_song hai đầu bàn_tay úp mở_rộng hai chân bề rộng vai Hơi gập đầu_gối Đừng gồng thả_lỏng chân chân tư_thế hấp_thu_lực va_chạm Đối_với cú ngã độ bề_mặt tiếp đất ảnh_hưởng sống_sót Tìm dốc nghiêng thoai_thoải chạm đất quán_tính chấm_dứt Quan_sát địa_hình rơi Bề_mặt cứng đàn_hồi bê_tông cú ngã tồi_tệ Các bề_mặt gồ_ghề diện_tích bề_mặt phân_bố_lực va_chạm Tốt bề_mặt khả_năng lún rơi ví_dụ tuyết đất mềm cánh đồng cày_bừa đầm lầy khu_vực cây_cối thảm_thực_vật dày mặc_dù nguy_cơ đâm Nước an_toàn rớt độ sâu 457 m quá_độ sâu rớt ximăng nén Bạn nguy_cơ chết_đuối rơi xuống_nước hầu_như bất_tỉnh va_chạm Tuy_nhiên bọt bong_bóng an_toàn Nếu rớt máy_bay 13 phút va_chạm Bạn bay phương ngang quãng đường kilômét Từ tư_thế ưỡn chỉnh hướng bay đẩy hai cánh_tay một_chút duỗi duỗi thẳng hai chân Bạn bay lùi duỗi thẳng hai cánh_tay gập đầu_gối cố chạm gót chân đầu Hướng nguyên tư_thế ưỡn vặn nhẹ thân hạ vai hướng trái hạ vai trái Nhớ thả_lỏng cơ_thể hơi gập đầu_gối tiếp đất bàn_chân Ngã thay ngã_ngửa bảo_vệ đầu cánh_tay trường_hợp cơ_thể nảy Nếu tư_thế ưỡn trở tư_thế thẳng_đứng chạm đất va_chạm tư_thế độ 300 m 610 giây va_chạm tuỳ vận_tốc rơi


Summary: Familiarize yourself with local hazards Always go with a group Carry more than enough water to get you from one source to the next Check in with someone before you leave Pace yourselves Don t keep food in your tent

Context: Before you set out you need to be aware of the unique dangers that the area poses to hikers Is there poison oak to watch out for Rattlesnakes Bears Is it wasp season What you if you re stung Lightening preparedness is a critical part of hiker safety Learn to identify and find the appropriate shelter in the event of a lightning storm If you are going about 6000 feet know how to recognized acute mountain sickness and how to manage it Make sure you know basic first aid for things like cuts scraps and broken bones Backcountry hiking needs to happen in a_group unless you re a very experienced hiker Aim for a small group of likeminded friends between 25 people for a safe hiking trip your first time out Ideally you ll want to have an experienced hiker who is familiar with the area you re hiking If you are experienced you have the opportunity to introduce a newcomer to the wonders of backpacking If you have never been backpacking you might want to consider going on your first trip with an experienced hiker It s best if your camping partners are somewhat compatible in terms of hiking speed distance they are willing to hike and camping style Some people like to travel lightly and hike long distances Others prefer just getting out of sight of the car If you travel solo make sure someone knows your plans and that you have the equipment and skills to be selfsufficient Water is heavy but critical on a hiking trip You need to bring enough water that everyone has at least 2 liters of clean water to drink each day especially if you re working hard and sweating on your hike If you are using a water filter bring replacement parts including replacement filters They often clog with sediment or just plain break Boiling water for at least one minute is an effective backup method in an emergency Leave a detailed itinerary with someone who is not going on the trip including your route inventory areas you plan to stay It s important that someone knows when you expect to return they can check in if you re late Be sure to contact them after you have safely returned Leave a note on your car at least This can be very helpful in the event that you don t show back up to the car on time Check in at the ranger station or the Visitor s Center before you go camping This is an easy way to let people know how long you re going to be in the area An average hiking pace is 23 miles per hour Don t get overambitious Shoot for less rather than more you can take time to enjoy the sights Determine the approximate area where you will camp each night ahead of time Try to plan your trip that you camp close to a reliable water source each night All of your food needs to be secured from bears and kept separate from your tent if you re going to be hiking in the backcountry Even if bears aren t regularly found in the area you re hiking it s important to protect yourself from all sorts of curious animals who might want to sneak a bite If you will be visiting an area with bears bring a bag and rope to hang your food from a_tree or use an Ursack or bear canister depending on local regulations Follow the same precautions with anything scented including hair products shampoo lotions toothpaste and gum Always use the same bag for storing and hanging food and scented items from campout to campout


Summary: Nghĩ xúc_động Tưởng_tượng yếu_ớt bấu_víu Hình_dung cảnh buồn_thảm trí tưởng_tượng Rơi nước_mắt vui_sướng cảm_giác buồn

Context: Nếu khóc hồi_tưởng khoảnh_khắc buồn tâm_trạng khóc Ví_dụ đi người_thân yêu chia_tay đau_khổ cảm_giác Những yếu_tố xúc_động bao_gồm đánh quý_giá rắc_rối bố_mẹ đi phấn_đấu Nhiều nỗi sợ mạnh_mẽ tưởng Việc hình_dung nhỏ_bé yếu_ớt đem cảm_giác tổn_thương rơi nước_mắt Một_khi chạm cảm_xúc cảm_giác yếu_đuối tuôn tràn thành giọt nước_mắt sợ_hãi Ví_dụ bài_tập thông_thường lớp_học kịch tưởng_tượng đứa trẻ bỏ_rơi Đôi_khi hồi_tưởng trải_nghiệm buồn quá_khứ cảm_xúc Trong trường_hợp cố_gắng tưởng_tượng xúc_động xảy thay_vì Ví_dụ thử chó bỏ_rơi lề_đường Bạn cứu ôm Khi ôm cún cứu cún ôm Thử tưởng_tượng nước_mắt hạnh_phúc dâng đôi mắt tặng món quà ý_nghĩa khoảnh_khắc cựu_chiến_binh trở đoàn_tụ gia_đình chiến_thắng nghịch_cảnh Miễn_là mỉm cười khóc hạnh_phúc buồn khổ


Summary: Hãy khuyến_khích hoạt_động Cho trẻ tham_gia hoạt_động xã_hội Khuyến_khích tham_gia hoạt_động thể_chất

Context: Video game trẻ giải_trí Bên cạnh bé phép trò_chơi điện_tử Bạn khuyến_khích theo_đuổi sở_thích bé hoạt_động gợi_ý trẻ Đừng ngại trẻ đòi điện_tử Chẳng_hạn đồ_chơi đóng_kịch viết nhạc phim đọc sách ngoài_trời tham_gia hoạt_động sáng_tạo vẽ tranh viết_lách đánh cờ vân_vân Chơi điện_tử hoạt_động một_mình Bạn khuyến_khích trẻ tham_gia hoạt_động Hãy động_não hoạt_động yêu thay_vì quyết_định Bạn tham_gia thiếu_niên tổ_chức tôn_giáo Các câu_lạc_bộ trẻ nhà_văn_hoá nghệ_thuật thiếu_nhi thư_viện khu_vực chương_trình lứa thanh_niên Hãy tìm_kiếm chương_trình nghệ_thuật kịch_nghệ âm_nhạc hội_hoạ Bạn chương_trình máy_tính xây_dựng hoạt_động lĩnh_vực Những môn thể_thao giải_trí thú_vị đứa trẻ đừng ép thể_thao Việc game bệnh béo phì trẻ_em trò_chơi điện_tử hoạt_động chỗ Nhằm giúp năng_động động_viên bé hoạt_động thể_chất Quan_trọng bé Khuyến_khích thử hoạt_động mới_mẻ trẻ hứng_thú Con bộ_môn đạp xe trượt ván nhảy_múa võ tự_do môn thể_thao giải_trí bơi_lội trò_chơi ngoài_trời


Summary: Chọn kiwi ngon Kiểm_tra hạt Cho kiwi tủ_lạnh sẵn_sàng đem ủ chín Để kiwi ủ chín nhiệt_độ phòng Đẩy ủ chín kiwi tiếp_xúc khí ethylene Ấn ngón thân kiểm_tra kiwi chín Ăn kiwi chín

Context: Bạn kiwi đốm đen vết xước vỏ Chạm thân cầm_chắc Hầu_hết kiwi cửa_hàng thực_phẩm hái chín tự_nhiên giàn Nếu trồng kiwi ủ chín kiểm_tra kiwi quyết_định chín tự_nhiên thu_hoạch kiwi cứng Nếu kiwi đem bảo_quản cắt đôi quan_sát hạt Kiwi chín hạt xanh vàng Hạt màu đen dấu_hiệu kiwi đường chín Kiwi cứng tủ_lạnh 4 Bạn bảo_quản kiwi ngăn tiếp_xúc hoa_quả ethylene chất_khí chín hoa_quả Cho kiwi bát quầy bếp chờ Kiwi chín 35 bảo_quản nhiệt_độ phòng Không kiwi ánh nắng mặt_trời Làm kiwi đổi màu nẫu Đặt kiwi cạnh táo chuối lê Tránh kiwi chín tiếp_xúc ánh nắng mặt_trời nhiệt Để ủ chín kiwi kiwi túi giấy túi nhựa lỗ táo chuối lê Bảo_quản túi đựng kiwi nhiệt_độ phòng 12 Kiwi chín cảm_giác mềm ấn nhẹ Kiwi mềm mùi thơm Bạn kiwi chín kiwi nẫu