Loe järgmist eesti keeles teksti ja esita selle põhjal täpne 5–7 lauseline kokkuvõte. Kokkuvõttes peavad kajastuma kõige olulisemad ideed ja faktid.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Doktorantide üksilduse ja motivatsiooniprobleemide leevendamiseks korraldasid Tallinna Ülikooli teadlased töötubasid, mis keskendusid edusammude tunnetamisele ja vaimse tervise toetamisele. Töötoad põhinesid belglaste motivatsiooniuuringul ja hõlmasid erinevaid tehnikaid, nagu Pomodoro meetod ja psühhoteraapilised lähenemised. Töötubade tulemusena tundsid doktorandid end lootusrikkamalt ja suutsid paremini toime tulla väljakutsetega. Samuti tekkis osalejate vahel toetav suhtlusvõrgustik. Uuring näitas, et doktorantide vaimse tervise mured on sarnased sõltumata riigist või erialast. Töörühm soovitab ülikoolidel pakkuda doktorantidele rohkem tuge ja julgustab lähedasi hoidma doktorantidel silma peal, et vajadusel suunata neid professionaalse abi juurde.
assistant