Palun analüüsi allolevat eesti keeles kirjutatud teksti ning esita selle põhjal 5-7 lause pikkune kokkuvõte, mis kajastab kõiki olulisi punkte. Vasta ainult kokkuvõtte kujul.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Ameeriklased haigestuvad aastas umbes miljard korda külmetushaigustesse, kulutades 4,2 miljardit dollarit käsimüügiravimitele ja veelgi enam alternatiivsetele teraapiatele. Kuid paljud ravimid, mis katseklaasis tunduvad tõhusad, ei näita inimkatsetes efektiivsust. Lastearstid Rachel Vreeman ja Aaron Carroll rõhutavad, et rahvapäraste ravimite mõjude kohta pole piisavalt tõendeid. Käsimüügiravimid võivad olla odavad, kuid tihti mõjutud ning võivad lastele isegi kahjulikud olla. Külmetushaigused paranevad tavaliselt nädalaga, mistõttu võib paranemist ekslikult omistada ravimitele. Platseebod võivad mõnikord parandada enesetunnet, kuid objektiivseid meetodeid sümptomite mõõtmiseks pole. USA Today palus ekspertidel hinnata käsimüügi- ja alternatiivmeditsiiniliste ravimite tõhusust, kuid leiti, et nende mõju on tagasihoidlik. Tsingi ja päevakübara efektiivsus on küsitav ning C-vitamiini suured annused ei ennetanud külmetushaigusi. Mesi võib aidata köha leevendada, kuid alla aastastele lastele on see ohtlik. Õhuniisutajad ja auruvannid võivad tunduda ohutud, kuid nende efektiivsus on tõendamata.
assistant