Palun analüüsi järgmist eesti keeles teksti ja esita 5-7 lause pikkune kokkuvõte. Kokkuvõte peab võtma kokku teksti olulise sisu.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Raamatus "Meie lapse uni" selgitavad Merit Lilleleht ja Õnne Liv Valberg, kuidas kujundada lapse unerežiimi ja tagada kvaliteetne uni. Nad toovad välja seitse põhjust, miks see on oluline: 1) vastsündinutel puudub öö ja päeva eristamise oskus, 2) lapsed vajavad turvatunnet ja positiivset rutiini, 3) lastel esineb käitumisest põhjustatud uneprobleeme, 4) lapsed ei teadvusta ise väsimusmärke, 5) laps vajab piisavalt und vastavalt vanusele, 6) lapsed ei oska uneprobleeme märgata ega nendest märku anda, 7) lapsed vajavad arenguks kindlat päevakava. Autorid rõhutavad, et kosutav uni on lapse arengu eelduseks ja vanemate kohustus on tagada lapsele turvaline ja tervislik unekeskkond. Unehäireid tuleb märgata ja vajadusel pöörduda spetsialistide poole.
assistant