Koosta 5–7 lauseline kokkuvõte eesti keeles kirjutatud tekstist, rõhutades teksti peamisi punkte ja ideid. Vasta ainult kokkuvõtte kujul.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Janno Joona kirjutab, et Eesti elanikkonna tervis on halvenemas, mida näitab kasvav ülekaalulisus ja rasvumine. Ta toob välja, et terviseprobleemide põhjused on mitmekesised, sealhulgas uued haigused ja toitumisega seotud vaidlused. Joona kritiseerib üldistatud toitumissoovitusi, tuues näiteid erinevatest dieetidest ja uuringutest, mis tihti on vastuolulised. Ta rõhutab personaalse meditsiini vajadust, kus arvestatakse iga inimese unikaalsete teguritega. Joona pakub välja, et online-keskkond, kus inimesed saavad jälgida oma tervisenäitajaid ja teha muudatusi oma elustiilis, aitaks terviseprobleeme ennetada ja paremini hallata. Ta toob näiteid, kuidas selline süsteem võiks toimida, ja rõhutab, et tervis on investeering, mis tasub end ära pikemas perspektiivis.
assistant