Lühikokkuvõtte tegemiseks analüüsi teksti ja väljenda selle põhiidee kuni kolmes lauses. Vasta eesti keeles.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Artikkel käsitleb sügisväsimust ja selle mõju inimese heaolule. Terapeut Monika Palm jagab nõuandeid, kuidas sügisväsimusega toime tulla, rõhutades päevavalguse, liikumise, puhkuse ja toitumise tähtsust. Samuti tutvustatakse hingamisharjutust, mis aitab hommikuti energiat tõsta ja päevale positiivse suuna anda.
assistant