Koosta tekstile kokkuvõte, mis haarab kõige olulisema mõtte. Kokkuvõte peab mahtuma kolme lausesse ja olema eesti keeles.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Täiskasvanueas esinevad vistrikud ja akne on levinud probleem, mille põhjuseks võivad olla hormonaalsed muutused, stress, ebatervislik elustiil ja naha eest hoolitsemise unustamine. Dermatoveneroloog Margit Allik jagab nõuandeid, kuidas aknest vabaneda ja seda ennetada, rõhutades õige nahahooldusrutiini tähtsust, sealhulgas puhastusvahendite valikut ja regulaarset puhastamist.
assistant