Sinu ülesanne on lugeda eesti keeles kirjutatud tekste ja luua täpne kokkuvõte, mis toob esile olulised faktid ja mõtted. Kokkuvõtte pikkus peaks olema 5 kuni 7 lauset. Vasta ainult kokkuvõttega.
## Tekst:



## Kokkuvõte:

user
Nõustaja-psühhoterapeut Aili Tamming selgitab sõbrapäeva puhul sõpruse tähtsust. Ta toob välja, et sõbrad aitavad meil kogeda elu täisvärvides, pakkudes turvatunnet ja tasakaalu. Ema või abikaasa ei suuda asendada sõprade rolli, kes aitavad meil teha hulljulgeid tegusid ja tunda elu värve. Vanad sõbrad on eriti väärtuslikud, kuna nendega jagatud suhted on soojad ja siirad. Tamming räägib, et inimesed hindavad vanemas eas lapsepõlve- ja noorukiea suhteid ning uute sõprussuhete loomine võib olla keerulisem. Ta rõhutab, et inimene peab olema sõber iseendaga, austama oma vajadusi ja oskama öelda 'ei'. Sõprussuhteid tuleb hoida, jagades aega, mõtteid, muresid ja rõõme. Tamming kiidab sõbrapäeva mõju Eesti ühiskonnale, kuna see aitab meenutada sõpruse ja lähedaste inimeste tähtsust. Ta tsiteerib Cicerot, kes on öelnud, et ilma armastuse ja sõpruseta on elult võetud kogu mõnu.
assistant