نظام شوجار باسترز   هو نظام غذائي يركز على القضاء على الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة مثل السكر المكرر والدقيق الأبيض والأرز الأبيض فضل عن تصنيف الكربوهيدرات التي تحدث بشكل طبيعي عالية في مؤشر نسبة السكر في الدم مثل البطاطا والجزر هذا النظام تم إنشاؤه من قبل لايتون ستيوارد سام إس أندروز موريسون سي بيثيا ولويس يصنف النظام الغذائي على أنه نظام غذائي بدعة وعلى الرغم من أن نتائجه تقارن بغيرها من الأنظمة الغذائية الأخرى منخفضة السعرات الحرارية إلا أنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب   الأصلي تم نشر قطع السكر للقضاء على الدهون من قبل المؤلفين في عام وأصبح نجاح محلي في مسقط رأسهم في نيو أورلينز وبعد ذلك أعادت   إصدار الكتاب على المستوى الوطني بلغت طبعة بالانتاين رقم على قائمة الكتب الأكثر مبيع في نيويورك تايمز في يونيو تحديث المحدثين السكر الجديد تم نشر قص السكر لتقطيع الدهون في عام روابط خارجية مراجع تصنيف حميات شعبية رائجة تصنيف كتب تصنيف كتب غير خيالية