Karena sifat kerja pilot penerbangan, yang sering melintasi beberapa zona waktu dan wilayah sinar matahari dan kegelapan dalam satu hari, dan menghabiskan banyak jam terjaga baik siang dan malam, mereka sering kali tidak dapat mempertahankan pola tidur yang sesuai dengan irama sirkadian alami manusia; situasi ini dapat dengan mudah mengakibatkan kelelahan. NTSB menyebutkan hal ini sebagai faktor penyebab banyak kecelakaan [sumber medis yang tidak dapat diandalkan?] dan telah mengadakan beberapa penelitian untuk menemukan metode memerangi kelelahan pada pilot.
apa yang alami rhythedin menyebabkan?
lelah