Ritme sirkadian memungkinkan organisme mengantisipasi dan mempersiapkan diri untuk perubahan lingkungan yang tepat dan teratur. Dengan demikian, organisme dapat memanfaatkan sumber daya lingkungan dengan sebaik - baiknya (misalnya cahaya dan makanan) dibandingkan dengan makhluk - makhluk yang tidak dapat memprediksi ketersediaan demikian. Oleh karena itu, telah disarankan bahwa ritme sirkadian menempatkan organisme pada keuntungan selektif dalam istilah evolusi. Akan tetapi, ritme tampaknya sama pentingnya dalam mengatur dan mengkoordinasikan proses metabolik internal, seperti dalam mengkoordinasikan lingkungan. Hal ini disarankan oleh pemeliharaan (kesehatan) dari irama sirkadian pada lalat buah setelah ratusan generasi dalam kondisi laboratorium yang konstan, serta pada makhluk-makhluk dalam kegelapan yang terus-menerus di alam liar, dan dengan eksperimen eliminasi perilaku, tetapi tidak fisiologis, sirkadian irama dalam burung puyuh.
Apa yang memungkinkan organisme mengantisipasi dan mempersiapkan diri untuk perubahan lingkungan yang tak terduga?
Ritme sirkadian