Asupan air yang berlebihan, tanpa mengisi ulang garam natrium dan kalium, menyebabkan hipofatremia, yang dapat lebih menyebabkan keracunan air pada tingkat yang lebih berbahaya. Sebuah kasus yang dipublikasikan terjadi pada tahun 2007, ketika Jennifer Strange meninggal saat berpartisipasi dalam kontes minum air. Lebih biasanya, kondisi terjadi dalam peristiwa daya tahan jarak jauh (seperti kompetisi maraton atau latihan triatlon) dan menyebabkan penurunan secara bertahap mental, sakit kepala, kantuk, kelemahan, dan kebingungan; kasus - kasus ekstrem dapat mengakibatkan koma, kejang - kejang, dan kematian. Kerusakan utama akibat pembengkakan otak, akibat meningkatnya osmosis seraya kadar salinitas darah menurun. Teknik penggantian cairan yang efektif mencakup stasiun - stasiun bantuan air selama perlombaan lari atau bersepeda, para pelatih menyediakan air selama pertandingan tim, seperti sepak bola, dan alat seperti Camel Baks, yang dapat menyediakan air bagi seseorang tanpa membuatnya terlalu sulit untuk minum air.
Sewaktu manusia menderita hipotermia, apa penyebab utama kerusakan yang mungkin terjadi?
pembengkakan otak