Enumerați cinci posibile consecințe ale lipsei de somn.
1. Funcționarea cognitivă afectată, cum ar fi reducerea concentrației, memoriei și a capacităților de luare a deciziilor. 2. Scăderea funcției sistemului imunitar, creșterea vulnerabilității la boli și infecții. 3. Risc crescut de apariție a afecțiunilor cronice, cum ar fi diabetul zaharat, bolile de inimă și obezitatea. 4. Instabilitatea emoțională și iritabilitatea crescută, care duc la potențiale dificultăți de relație sau la locul de muncă. 5. Reduceți consumul total de energie și performanța fizică.