Analizați textul următor pentru a determina punctul principal al autorului și rezumați-l într-o propoziție.
În antichitate, oamenii mâncau în general mâncare care era cultivată sau produsă local deoarece nu existau frigidere, conservanți sau metode de transport ușoare. Acest lucru a însemnat că oamenii consumau în principal fructe sezoniere, legume, cereale și proteine care erau disponibile local. Aceste alimente erau adesea ambalate cu nutrienți și tindeau să fie mai proaspete decât alimentele procesate, produse în masă pe care le consumăm astăzi. Dieta strămoșilor noștri din aceste timpuri timpurii a fost în multe feluri mai sănătoasă decât dieta noastră modernă, deoarece nu conținea aditivi artificiali și se concentra pe alimente întregi, neprocesate.
Principalul punct de vedere al autorului este că dietele antice erau mai sănătoase decât cele moderne, deoarece erau formate din alimente proaspete, disponibile local și neprocesate, mai degrabă decât din produse prelucrate, produse în masă cu aditivi artificiali.