Oferiți o posibilă explicație pentru motivul pentru care o persoană se simte obosită în timpul zilei chiar și după ce a primit 8 ore de somn.
O posibilă explicație pentru oboseala din timpul zilei, în ciuda faptului că are 8 ore de somn, ar putea fi inerția somnului. Inerția somnului apare atunci când un individ se trezește într-o etapă profundă a ciclului somnului, provocând groginess și o senzație de oboseală care poate persista pe tot parcursul zilei. Alți factori, cum ar fi stresul, calitatea slabă a somnului sau o afecțiune medicală preexistentă pot contribui, de asemenea, la oboseala din timpul zilei.