Luați în considerare scenariul dat și oferiți un sfat, explicând procesul de gândire.
Jack s-a luptat cu managementul timpului încă de când și-a început noua slujbă. El se simte adesea copleșit și are dificultăți în a se concentra pe sarcini. El a cerut sfaturi despre cum să-și echilibreze mai bine timpul și volumul de muncă în mod eficient.
L-aș sfătui pe Jack să creeze o rutină zilnică, care include prioritizarea sarcinilor, setarea de pauze dedicate și alocarea de timp pentru fiecare sarcină. Acest lucru îl va ajuta să se simtă mai bine în control și va fi mai probabil să se concentreze pe o singură sarcină la un moment dat. Făcând acest lucru, el va avea o idee mai bună despre ceea ce trebuie realizat și poate face ajustări în consecință, în loc să se simtă copleșit de totul dintr-o dată.