Explicați, pas cu pas, cum să efectuați un CPR de bază asupra unui adult.
Pasul 1: Asigurați-vă că zona este sigură pentru dumneavoastră și pentru persoana aflată în nevoie. Pasul 2: Verificați capacitatea de reacție atingând umărul persoanei și întrebând tare dacă este în regulă. Pasul 3: Solicitați ajutor sau instruiți pe altcineva să apeleze serviciile de urgență. Pasul 4: Așezați persoana pe o suprafață plană, pe spate. Pasul 5: Îngenunchiați lângă partea superioară a pieptului persoanei. Pasul 6: Încuiați mâinile și poziționați-le în mijlocul pieptului persoanei. Pasul 7: Efectuați 30 compresii toracice; apăsați în jos cel puțin 2 inci adâncime și eliberați complet, permițând pieptului să revină la poziția sa de pornire. Pasul 8: Deschideți căile respiratorii ale persoanei înclinându-i ușor capul și ridicându-i bărbia. Pasul 9: Dați 2 respirații de salvare prinzând nasul persoanei, sigilând gura peste a lor și respirând în gură timp de o secundă fiecare. Pasul 10: Continuați ciclul de 30 de compresii toracice și 2 respirații de salvare până când sosește ajutorul sau există un semn de viață.