Să contracareze posibilele consecințe ale subnutriției și a subnutriției, oferind două exemple pentru fiecare.
Consecințele supranaturației: 1) Obezitatea: Aportul excesiv de substanțe nutritive poate duce la creșterea în greutate și obezitate, creșterea riscului de boli de inimă, diabet zaharat de tip 2 și anumite tipuri de cancer. 2) Tulburări cardiovasculare: Consumul excesiv de alimente grase și sărate poate contribui la tensiunea arterială ridicată, colesterolul ridicat și dezvoltarea aterosclerozei, care poate duce la atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Consecințele subnutriției: 1) Creștere încetinită: Aportul insuficient de nutrienți la copii poate duce la o creștere și dezvoltare afectate, atât fizic, cât și cognitiv. 2) Slăbirea sistemului imunitar: Nutrienții inadecvați pot slăbi sistemul imunitar, crescând susceptibilitatea la infecții și boli.