Rescrieți acest paragraf pentru a fi mai concis și a-l face să curgă mai bine.
Există multe motive pentru care oamenii aleg să-și exercite. Unul dintre motivele cele mai importante este faptul că exercitarea poate ajuta la menținerea unei greutăți sănătoase. În plus, exercitarea în mod regulat poate îmbunătăți starea de spirit și starea emoțională. În plus, angajarea în activități fizice poate ajuta la reducerea probabilității de a dezvolta diferite condiții de sănătate. Unele exemple de astfel de afecțiuni includ boli de inimă și diabet.
Oamenii aleg să facă exerciții fizice din diferite motive, cum ar fi menținerea unei greutăți sănătoase, îmbunătățirea stării emoționale și a dispoziției și reducerea riscului de dezvoltare a unor condiții de sănătate cum ar fi bolile de inimă și diabetul.