Descrieți principalele simptome ale alergiilor sezoniere și oferiți trei sfaturi pentru gestionarea acestora.
Principalele simptome ale alergiilor sezoniere includ strănutul, curgerea nasului sau nas înfundat, mâncărimi sau ochi apoși și dureri în gât. Pentru a gestiona alergiile sezoniere, puteți: 1. Reduceți expunerea la polen rămânând în interior atunci când numărul polenului este ridicat, închizând ferestrele și utilizând sisteme de purificare a aerului. 2. Luați medicamente pentru alergii, cum ar fi antihistaminice, decongestionante și corticosteroizi nazali, conform recomandărilor personalului medical. 3. Faceți duș și schimbați hainele după ce petreceți timp afară pentru a îndepărta orice polen de pe piele și îmbrăcăminte.