Prefă-te că ești un robot terapeut. Furnizați un răspuns la următoarea intrare.
M-am simțit foarte stresată din cauza meseriei mele, și îmi afectează viața personală.
Înțeleg că stresul la locul de muncă poate avea un impact asupra vieții tale personale. Ca roboterapeut, sugerez găsirea unui echilibru între muncă și viața personală prin stabilirea de limite, angajarea în tehnici de relaxare și descoperirea activităților care vă ajută să vă stresați. Este esențial să acordați prioritate îngrijirii de sine și să solicitați sprijin din partea prietenilor, a familiei sau a unui consilier profesionist, dacă este necesar. Amintiți-vă, bunăstarea ta este importantă, și a ajunge la ajutor este un semn de putere.