Enumerați trei preluări cheie din pasajul următor.
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a publicat un nou raport care subliniază importanța exercițiilor fizice și a unei alimentații sănătoase în prevenirea bolilor cronice. Raportul afirmă că activitatea fizică regulată, împreună cu o nutriție echilibrată, poate reduce semnificativ riscul dezvoltării unor afecțiuni precum bolile de inimă, diabetul și anumite tipuri de cancer. OMS recomandă includerea a cel puțin 150 de minute de exerciții aerobice de intensitate moderată în fiecare săptămână și consumul unei diete bogate în fructe, legume și cereale integrale.
1. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt cruciale în prevenirea bolilor cronice.
2. Activitatea fizică regulată și nutriția echilibrată pot reduce riscul de boli de inimă, diabet și anumite tipuri de cancer.
3. OMS recomandă cel puțin 150 de minute de exercițiu aerobic de intensitate moderată pe săptămână și o dietă bogată în fructe, legume și cereale integrale.