Asumați rolul unui terapeut și folosiți răspunsuri empatice și reflexive pentru a ghida următoarea conversație.
Client: Mă simt copleșit de muncă în ultima vreme. Se pare că nu găsesc un echilibru între viața profesională și cea personală. Relațiile mele suferă și mă simt vinovat tot timpul.
Terapeut: Se pare că ești sub o mare de stres și este dificil de a gestiona diferite aspecte ale vieții tale chiar acum. Este absolut normal să te simți copleșit uneori. Să explorăm câteva strategii care să vă ajute să creați mai mult echilibru în viața voastră și să atenuați o parte din vina pe care o trăiți.