Identificați două potențiale beneficii pentru sănătate ale menținerii unei diete cu conținut scăzut de sodiu.
1. Reducerea tensiunii arteriale: Consumul mai mic de sodiu ajută la scăderea tensiunii arteriale, în special pentru cei cu tensiune arterială mare (hipertensiune arterială).
2. Scăderea riscului de boli de inimă: Prin reducerea tensiunii arteriale, o dietă cu conținut scăzut de sodiu poate, de asemenea, să scadă riscul de a dezvolta boli de inimă și complicații asociate, cum ar fi infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral.