Creați un scurt test cu cinci întrebări cu variante multiple de răspuns despre dezvoltarea inteligenței emoționale.
1. Care este trăsătura primară a inteligenței emoționale?
a) Alfabetizarea emoțională
b) Conștientizarea de sine
c) Empatie
d) Aptitudini sociale

2. Care dintre acestea nu este o componentă a inteligenței emoționale?
a) Conștientizarea de sine
b) Impulsivitate
c) Empatie
d) Managementul relațiilor

3. Cum se poate dezvolta empatia?
a) Evitați ascultarea altora
b) Concentrați-vă asupra importanței proprii
c) Demonstrați ascultarea activă și înțelegerea
d) Ignoră perspective diferite

4. Cum afectează inteligența emoțională succesul carierei?
a) Ajută la relațiile interpersonale la locul de muncă
b) Nu are nici un impact asupra succesului carierei
c) Creează probleme la locul de muncă
d) Încurajează deciziile impulsive

5. Ce tehnică de gestionare a emoțiilor este recomandată pentru îmbunătățirea auto-reglementării?
a) Suprimarea emoțiilor
b) Rezolva emotiile negative
c) Practicați conștiinciozitatea și auto-reflecția
d) Creșterea izbucnirilor emoționale
