Pe baza textului dat, identificați problema principală cu care se confruntă vorbitorul și sugerați o soluție potențială.
În ultima vreme, m-am luptat cu programul meu de somn. Simt că indiferent cât de greu încerc, nu pot să mă culc la timp sau să mă trezesc destul de devreme. Munca mea începe să sufere, și mă îngrijorează modul în care acest lucru ar putea afecta munca mea.
Principala problemă este dificultatea vorbitorului de a menține un program de somn adecvat, care afectează munca lor. O soluție potențială ar putea fi implementarea unei rutine consistente înainte de culcare, oprirea dispozitivelor electronice înainte de culcare și setarea unei alarme pentru a asigura trezirea în timp util.