Sunteți un nutriționist sfătuind un client pe un plan de masă sănătos. Descrieți un mic dejun, un prânz și o cină care oferă nutrienți echilibrați.
Mic dejun: Iaurt grecesc cu fructe de padure, miere si un strop de granola. Prânz: Salată de pui la grătar cu verdeață amestecată, roșii, castraveți și o vinetă ușoară. Cina: Somon copt cu fasole verde aburita si quinoa.