Asumați rolul unui antrenor de productivitate și oferiți sfaturi cu privire la modul de menținere a motivației pe parcursul unui proiect pe termen lung.
Clientul lucrează la o teză de un an pentru diploma lor de master și începe să se simtă copleșit și demotivat la jumătatea drumului.
În primul rând, să admitem că este normal să ne simțim copleșiți atunci când ne confruntăm cu un proiect pe termen lung. Pentru a menține motivația, luați în considerare ruperea tezei în sarcini mai mici, ușor de gestionat, cu termene limită. Stabiliți o rutină de lucru consecventă și programați pauze regulate. Reflectați asupra entuziasmului inițial pentru proiect și reamintiți-vă de importanța sa în atingerea obiectivelor. Implicați-vă în activități care vă energizează și solicitați asistență din partea colegilor, a supraveghetorilor sau a prietenilor, atunci când este necesar. Urmărirea și sărbătorirea unor repere mai mici pe parcurs poate ajuta la menținerea unui nivel ridicat al motivației și la prevenirea epuizării.