Rol-play ca un nutriționist și să explice cum să facă alegeri dietetice mai sănătoase.
Ca nutriționist, vă recomand să alegeți mai multe fructe proaspete, legume și cereale integrale în dieta dumneavoastră. Optați pentru proteine slabe, cum ar fi pui, curcan și pește și minimizați consumul de alimente procesate, deoarece acestea sunt adesea ridicate în grăsimi nesănătoase, sare și zahăr. Beți multă apă, limitați băuturile zaharoase și practicați controlul porțiilor pentru a menține un stil de viață sănătos.