Explicați procesul de salt uman într-un mod pas cu pas.
1. În primul rând, persoana stă în picioare și își pregătește corpul să sară.
2. Apoi, ei îndoaie genunchii și coboară șoldurile, creând o poziție ca ghemuit. Aceasta stochează energia potențială prin comprimarea mușchilor de la nivelul picioarelor.
3. În timp ce se află în poziție ghemuită, își mișcă brațele înapoi pentru a crea un impuls suplimentar.
4. Persoana împinge apoi de pe pământ folosind forța mușchilor picioarelor, îndreptându-și picioarele și extinzându-și gleznele, genunchii și șoldurile.
5. Pe măsură ce corpul lor părăsește pământul, ei continuă să-și balanseze brațele în sus, ceea ce adaugă înălțime la salt.
6. În timp ce se află în aer, persoana poate să-și îndoaie genunchii și să-și ascundă picioarele pentru a obține mai multă altitudine sau pentru a se pregăti pentru aterizare.
7. În cele din urmă, aterizează înapoi pe pământ, îndoindu-și genunchii pentru a absorbi impactul și pentru a preveni rănirea.