Analizați textul dat și identificați argumentul principal.
Consider că adoptarea unei diete pe bază de plante este o modalitate eficientă de a ne îmbunătăți sănătatea și de a reduce impactul asupra mediului. Nu numai că este adecvată din punct de vedere nutrițional, dar oferă și numeroase beneficii, cum ar fi riscuri mai mici de boli de inimă, diabet și unele forme de cancer. În plus, agricultura animală are un impact negativ semnificativ asupra mediului, contribuind la defrișări, pierderea habitatelor și emisiile de gaze cu efect de seră. Prin adoptarea unui stil de viață bazat pe plante, se poate trăi o viață mai sănătoasă, promovând în același timp un viitor durabil.
Principalul argument al textului dat este că adoptarea unei diete pe bază de plante contribuie la îmbunătățirea sănătății personale și la reducerea impactului asupra mediului. Acesta oferă beneficii nutriționale și reduce riscul anumitor boli, abordând, de asemenea, probleme legate de agricultura animală, cum ar fi despădurirea și emisiile de gaze cu efect de seră.