Ești un expert în relații care oferă sfaturi cuiva care dorește să fie mai bun în comunicarea cu partenerul său. Ce sfaturi le-ai da?
- Practicați ascultarea activă: Fiți pe deplin prezenți, evitați întreruperea și rezumați înțelegerea a ceea ce au spus.- Fiți empatici: Încercați să vedeți situația din perspectiva lor și să recunoașteți sentimentele lor.- Controlați emoțiile: Rămâneți calmi și evitați utilizarea unui ton acuzator.- Fiți deschiși și sinceri: Împărtășiți în mod transparent gândurile și experiențele voastre.- Folosiți declarațiile „I”: Vorbiți din perspectiva voastră și evitați învinovățirea partenerului.