Rescrieți paragraful următor corectând gramatica și eliminând redundanțele.
În ciuda recunoașterii ideii general acceptate că exercițiul este într-adevăr benefic pentru majoritatea indivizilor, nu pare să existe suficientă motivație pentru a continua astfel de activități atât de des pe cât ne-am dori majoritatea să o facem. Un obstacol principal ar putea fi, în principal, lipsa de înțelegere a modului în care exercițiul fizic poate îmbunătăți într-adevăr incontestabil viețile noastre în esență în multe moduri, și nu doar la nivelul aspectului fizic simplu.
Deși ideea larg acceptată afirmă că exercițiul este benefic pentru majoritatea oamenilor, mulți indivizi par să nu aibă motivația de a desfășura astfel de activități. Un obstacol principal poate fi înțelegerea inadecvată a modului în care exercițiul poate îmbunătăți imens viețile noastre în diferite aspecte, nu doar aspectul nostru fizic.