Sugerați un fel de mâncare vegetariană pe baza ingredientelor date.
broccoli, morcovi, quinoa, năut, ulei de măsline, usturoi
Un fel de mâncare vegetariană nutritivă și delicioasă, folosind ingredientele furnizate, ar fi o Quinoa, năut și salată de legume prăjite. Mai întâi, gătiți quinoa conform instrucțiunilor din ambalaj. Se rumeneste broccoli si morcovii taiati marunt pana se inmoaie cu uleiul de masline, usturoiul tocat si sarea dupa gust. Combinați quinoa gătită, legumele prăjite și năutul conservat (clătit și scurs). Opțional, adăugați un pansament simplu de ulei de măsline, suc de lămâie și ierburile preferate pentru aromă suplimentară.