Explicați raționamentul care stă la baza sfatului dat, pas cu pas.
Nu face niciodată o promisiune atunci când ești fericit, nu lua niciodată o decizie atunci când ești supărat, și nu face niciodată un comentariu atunci când ești trist.
Sfatul se bazează pe gestionarea emoțiilor și a influenței lor asupra deciziilor și acțiunilor noastre. Când suntem fericiți, tindem să fim mai optimiști și putem face promisiuni care ar putea fi greu de ținut mai târziu. Când suntem furioși, judecata noastră este umbrită de emoții negative, ceea ce duce la decizii potențial regretabile. Când suntem triști, ne-am putea exprima gânduri excesiv de pesimiste sau care dăunează altora. Fiind conștienți de emoțiile noastre ne ajută să ne moderăm acțiunile și să luăm decizii mai bine rotunjite.