Rescrieți textul dat într-un limbaj simplu, potrivit pentru publicul general.
Disonanța cognitivă este o stare de disconfort psihologic care apare atunci când un individ experimentează inconsistențe între gândurile, credințele sau acțiunile sale și, ca o formă de disconfort afectiv, oamenii caută să reducă disonanța prin modificarea unuia sau mai multor elemente care cauzează inconsistența.
Disonanța cognitivă este sentimentul neliniștit pe care îl ai atunci când gândurile, credințele sau acțiunile tale nu se potrivesc. Oamenii încearcă de obicei să șteargă acest disconfort prin schimbarea ceva pentru a face totul să fie din nou de acord.