Sugerați trei motive posibile pentru care o persoană s-ar putea simți obosită tot timpul.
1. Calitatea slabă a somnului sau somnul insuficient: O lipsă de somn odihnitor sau un somn insuficient poate contribui la oboseala constantă.
2. Anemie: Niveluri mai mici de fier și/sau vitamina B12 în organism ar putea duce la anemie, care provoacă slăbiciune și oboseală.
3. Deficiențe nutriționale: O dietă fără substanțe nutritive esențiale, cum ar fi vitaminele și mineralele, poate provoca oboseală persistentă și niveluri scăzute de energie.