Pe baza informațiilor furnizate, determinați cea mai probabilă cauză a stresului personajului și oferiți o recomandare pentru a ajuta la atenuarea stresului lor.
Lui Mary i-a fost greu să doarmă în ultima vreme. Ea a început recent un nou loc de muncă și sa mutat într-un oraș nou. Îi lipsesc familia și prietenii din orașul natal și își face griji constant că nu se descurcă suficient de bine la noul ei loc de muncă.
Cauza cea mai probabilă a stresului Mariei este combinația dintre mutarea ei recentă, începerea unui nou loc de muncă și lipsa rețelei de sprijin. Pentru a ajuta la atenuarea stresului ei, Mary ar putea încerca să stabilească o rutină și să facă conexiuni cu noii ei colegi. În plus, ar trebui să se adreseze prietenilor și familiei de acasă pentru a menține contactul și a împărtăși experiențele ei, astfel încât ea să nu se simtă la fel de izolată.