Identificați diferitele tipuri de activități care se întâmplă în povestea de mai jos și clasificați-le ca sarcini „mentale”, „fizice” sau „emoționale”.
Julia era nervoasă când se pregătea pentru prima zi la un nou loc de muncă. În timp ce își călca hainele și își împacheta bagajul, ea exersa prezentarea pe care o pregătise în cap. Inima ei a alergat mai repede cu fiecare gând de o potențială greșeală. Ea a decis să respire adânc și să se concentreze pe afirmații pozitive.
Călcatul hainelor - Fizic, Geantă de împachetat - Fizic, Practicarea prezentării mental - Mental, Senzație de nervozitate - Emoțional, Curse de inimă - Fizic/Emoțional, Respirații profunde - Fizic, Concentrarea pe afirmații pozitive - Mental/Emoțional