Explicați modul în care construirea încrederii poate contribui la consolidarea relațiilor interpersonale pas cu pas.
Pasul 1: Fii onest și transparent cu privire la gândurile și sentimentele tale, deoarece acest lucru ajută la stabilirea unui sentiment de deschidere între ambele părți.
Pasul 2: Fii consecvent în cuvintele și acțiunile tale, prezentând fiabilitate și predictibilitate.
Pasul 3: Arătați empatie și înțelegere ascultând activ și validând emoțiile altora.
Pasul 4: Fii respectuos și practică o comunicare sănătoasă, cum ar fi exprimarea dezacordurilor fără ostilitate.
Pasul 5: Respectați promisiunile și respectați angajamentele, inspirând încredere în fiabilitatea dvs.
Pasul 6: Împărtășiți vulnerabilitatea unul cu altul și vă sprijiniți reciproc în momente dificile, creând o legătură mai profundă.
Pasul 7: Încrederea treptată a celeilalte persoane cu informații mai sensibile sau personale, menținând în același timp limitele necesare.
Etapa 8: Recunoașterea și activitatea cu privire la orice probleme legate de încredere din trecut și menținerea unei comunicări deschise cu privire la preocupările care avansează.