Enumerați trei cauze posibile pentru situația dată și sugerați o soluție pentru fiecare cauză.
O persoană prezintă frecvent dureri de cap și oboseală.
1. Cauză: Deshidratare - Soluție: Bea mai multă apă și menține hidratarea adecvată pe tot parcursul zilei. 2. Cauză: Lipsa somnului - Soluție: Stabiliți un program de somn regulat și creați o rutină relaxantă la culcare. 3. Cauză: Nutriție slabă - Soluție: Mănâncă o dietă echilibrată și ia în considerare consultarea cu un nutriționist pentru sfaturi personalizate.