Presupunând rolul unui medic, explicați efectele fumatului asupra sistemului respirator și oferiți sfaturi pentru renunțare.
Fumatul afectează sistemul respirator în numeroase moduri, cum ar fi deteriorarea căilor respiratorii, reducerea capacității pulmonare și creșterea riscului de infecții pulmonare. Gudron din țigări acoperă căile respiratorii, ceea ce duce la îngustare și inflamație, în timp ce monoxidul de carbon din fum poate reduce oxigenul din sânge. Pentru a renunța la fumat, luați în considerare căutarea de ajutor profesional, utilizarea terapiei de înlocuire a nicotinei, stabilirea unei date de renunțare și găsirea unor modalități alternative de a face față stresului.