title: Carmen Ramos Vellón
text: # Carmen Ramos Vellón
  
  Carmen Ramos Vellón (Benicassim, 18 de junio de 1998) es una atleta española especializada en pruebas combinadas. Poseyó el récord de España de heptatlón con 5 905 puntos desde julio de 2018 hasta julio de 2019, cuando fue superado por María Vicente.
  
  ## Trayectoria
  
  El 8 de julio de 2018 batió el récord de España de heptatlón en el transcurso de los Campeonatos de España de Atletismo Sub-23, disputados en Soria.
  
  En abril de 2022 se le concedió el premio Reina Sofía del Deporte de 2019 por su gesto deportivo al ayudar a María Vicente en su intento de batir su propio récord de heptatlón.
  
  ## Palmarés
  
  * Campeona de España de pentatlón en pista cubierta (2018)
  * Campeona de España sub-23 de heptatlón (2018)
  * Campeona de España sub-20 de pentatlón en pista cubierta (2017)
  * Campeona de España sub-16 de peso en pista cubierta (2013)
  
  ## Marcas personales
  
  Aire libre :
  
  | Prueba | Marca | Viento | Lugar | Fecha |
  | - | - | - | - | - |
  | 100 metros vallas | 13.98 | + 1.1 | Gandía | 9 de junio de 2018 |
  | Salto de altura | 1.72 | — | Soria | 7 de julio de 2018 |
  | Lanzamiento de peso | 12.92 | — | Murcia | 7 de mayo de 2016 |
  | 200 metros | 24.73 | +1.0 | Soria | 7 de julio de 2018 |
  | Salto de longitud | 6.00 | +0.0 | Soria | 8 de julio de 2018 |
  | Lanzamiento de jabalina | 45.11 | — | Granollers | 14 de julio de 2018 |
  | 800 metros | 2:15.13 | — | Soria | 8 de julio de 2018 |
  | Heptatlón | 5905 | — | Soria | 8 de julio de 2018 |
  | Otras pruebas |||||
  | 400 metros | 57.03 | - | Castellón | 29 de mayo de 2021 |
  
  Pista cubierta :
  
  | Prueba | Marca | Lugar | Fecha |
  | - | - | - | - |
  | 60 metros vallas | 8.51 | Salamanca | 10 de febrero de 2018 |
  | Salto de altura | 1.73 | Valencia | 17 de febrero de 2018 |
  | Lanzamiento de peso | 13.28 | Madrid | 19 de febrero de 2021 |
  | Salto de longitud | 5.94 | Valencia | 17 de febrero de 2018 |
  | 800 metros | 2:17.43 | Madrid | 28 de enero de 2018 |
  | Pentatlón | 4180 | Madrid | 28 de enero de 2018 |
  | Otras pruebas ||||
  | 60 metros | 7.88 | Valencia | 27 de febrero de 2016 |
  | 200 metros | 25.23 | Valencia | 3 de febrero de 2018 |
  