title: Restons zen
text: # Restons zen
  
  Restons Zen est une émission de télévision française, diffusée sur Paris Première depuis 2011. Initialement intitulée Zemmour et Naulleau, elle change de nom en 2021 en raison du départ d’Éric Zemmour, chroniqueur de l’émission depuis ses débuts, aux côtés d’Éric Naulleau.
  
  ## Format de l’émission
  
  L'émission est initialement diffusée sur Paris Première le mercredi à 22 h 45 et a une durée d'environ 1 h 30. À partir du 4 mai 2015, l'émission est désormais diffusée en prime time le mercredi soir à 20 h 45, elle a une durée d'environ 2 h et est rediffusée le lundi sur M6 à 0 h 25.
  
  Le générique initial de l'émission rend hommage à celui de la série Amicalement vôtre composé par John Barry, avec les deux journalistes en héros de BD. Depuis octobre 2015, le générique de l'émission reprend la version instrumentale de Suprême NTM That's My People.
  
  À partir d'octobre 2014, l'émission est animée et arbitrée par Valérie Brochard, journaliste de La Chaîne parlementaire, tandis que Zemmour et Naulleau redeviennent polémistes.
  
  Après un court match qui voit s'affronter les deux journalistes sur des sujets d'actualité choisis, l'émission se décompose le plus souvent en trois parties avec un ou deux invités par partie.
  
  Le 14 octobre 2015, Tanguy Pastureau fait son entrée dans l'émission avec une chronique humoristique après l'invité du Grand Témoin.
  
  Depuis le 12 octobre 2016, l'émission est animée et arbitrée par Anaïs Bouton. Alba Ventura, éditorialiste sur RTL, fait son entrée dans l'émission avec sa chronique « Jusqu'ici c'était off ».
  
  À partir du 11 octobre 2017, Sandrine Sarroche succède à Tanguy Pastureau pour la chronique humour de l'émission.
  
  Le 23 octobre 2019, le journaliste de RTL Cyprien Cini rejoint l'émission comme chroniqueur.
  
  À la suite de la décision du Conseil supérieur de l'audiovisuel (CSA) de comptabiliser le temps de parole d'Éric Zemmour, Paris Première suspend sa collaboration avec le polémiste. L'émission devient Restons Zen le 29 septembre 2021 et le format de l'émission évolue, Éric Naulleau débattant au côté d’un polémiste différent chaque semaine.
  
  ## Audience
  
  Lors de sa première diffusion sur M6, le 15 janvier 2012, l'émission a réuni environ 600 000 téléspectateurs doublant ainsi les scores de la case.
  
  Pour la première de la cinquième saison, le 14 octobre 2015, l'émission a doublé l'audience de la case du mercredi en première partie de soirée en réunissant 140 000 téléspectateurs.
  
  Le 5 juin 2017, l'émission réalise sa meilleure audience historique avec 154 000 téléspectateurs et 0,7% de part de marché.
  
  En octobre 2019, le groupe Sleeping Giants, qui se présente comme « collectif de citoyen de lutte contre le financement du discours de haine », fait pression sur les annonceurs de l'émission pour qu'ils retirent leurs publicités de ce programme, les annonceurs/financeurs étant considérés par l’association comme cautionnant les programmes. Le groupe italien Ferrero retire l'émission de la liste de diffusion de ses $publicités^,.$
  
  À la suite du départ d'Éric Zemmour en septembre 2021, l'émission voit ses audiences baisser.
  
  ## Invités
  
  ### E20 - 15 mai 2012
  
      Best Of
  
  ### E05 - 2 septembre 2012
  
      Best Of
  
  ### E20 - 26 février 2013
  
      Best Of
  
  ### E23 - 15 mai 2013
  
      Festival de Cannes
  
  ### E08 - 22 novembre 2013
  
      Frédéric Mitterrand - Serge Klarsfeld - Abd al Malik & Christian Delorme
  
  ### E09 - 29 novembre 2013
  
      Jean-Pierre Chevènement - Marc Le Fur - Jean-Louis Debré - Jean-Louis Beffa
  
  ### E10 - 6 décembre 2013
  
      Jean-Vincent Placé - Isabelle Maurer & Pierre Larrouturou - Franz-Olivier Giesbert
  
  ### E00 - 13 décembre 2013
  
      Best Of
  
  ### E11 - 17 janvier 2014
  
      Édouard Martin - Charles Beigbeder - Jean-Louis Servan-Schreiber
  
  ### E12 - 24 janvier 2014
  
      Olivier Faure & Cécile Amar - Michel Maffesoli - Frédéric Lenoir
  
  ### E13 - 31 janvier 2014
  
      Henri Guaino - Jean-François Kahn - Loïk Le Floch-Prigent
  
  ### E14 - 7 février 2014
  
      Vladimir Fédorovski & Pierre Lellouche - Gérard Filoche & Jérôme Chartier - Jean-Luc Romero
  
  ### E15 - 14 février 2014
  
      Henri Emmanuelli - Vincent Morelle & Octave Nitkowski - Jean-Jacques Bourdin
  
  ### E16 - 21 février 2014
  
      Alain Madelin - Jean-Pierre Coffe & Pierre Priolet - Jean-Louis Debré & Laurent Huberson
  
  ### E17 - 28 février 2014
  
      José Bové - Nicolas Dupont-Aignan - Nicolas Baverez
  
  ### E18 - 7 mars 2014
  
      Nathalie Kosciusko-Morizet - Christophe Girard - Amina Sboui
  
  ### E19 - 14 mars 2014
  
      Roger Karoutchi & Dominique Paillé - Jean-Marie Burguburu & Philippe Bilger - Calixthe Beyala
  
  ### E20 - 23 mars 2014 Spécial municipales
  
      avec entre autres Jean-Marie Le Guen - Thomas Legrand ...
  
  ### E21 - 30 mars 2014 Spécial municipales
  
      avec entre autres Henri Guaino & Julien Dray ...
  
  ### E22 - 4 avril 2014
  
      Yves Contassot & David Assouline - Matthieu Pigasse - Natacha Polony & Denis Tillinac
  
  ### E23 - 11 avril 2014
  
      Éric Woerth - Marielle de Sarnez - Jean-Pierre Mocky
  
  ### E24 - 18 avril 2014
  
      Laurent Wauquiez - Steeve Briois - Philippe Even
  
  ### E25 - 25 avril 2014
  
      Hubert Védrine - Edgar Morin & Tariq Ramadan - Vincent Duluc
  
  ### E26 - 16 mai 2014
  
      Hervé Morin - Dounia Bouzar - Pascal Boniface & Francis Huster
  
  ### E27 - 30 mai 2014 (Dernière émission de cette saison)
  
      Henri Guaino - Alain Finkielkraut - Michel Onfray
  
  ### E01 - 17 octobre 2014
  
      Geoffroy Didier & Razzy Hammadi - Alain Minc
  
  ### E02 - 24 octobre 2014
  
      Georges-Marc Benamou & Jean-Luc Mano - Christian Estrosi
  
  ### E03 - 07 novembre 2014
  
      Serge Raffy & Brice Hortefeux - Christophe Guilluy
  
  ### E04 - 14 novembre 2014
  
      Marc Trévidic & Éric de Montgolfier - Henri Guaino
  
  ### E05 - 21 novembre 2014
  
      Alexandre Adler & Georges Malbrunot - Jean-Vincent Placé
  
  ### E06 - 28 novembre 2014
  
      Jean-Marie Le Guen & Thomas Legrand - Régis Debray
  
  ### E07 - 5 décembre 2014
  
      Denis Payre & Bernard Maris - Christian Jacob
  
  ### E08 - 12 décembre 2014
  
      Le Meilleur
  
  ### E09 - 9 janvier 2015
  
      Christophe Alévêque & Malek Chebel - Alexis Corbière & Nicolas Bouzou
  
  ### E10 - 16 janvier 2015
  
      Alain Bauer - Béatrice Gurrey & Denis Tillinac
  
  ### E11 - 23 janvier 2015
  
      Jean-Claude Mailly & Raymond Soubie - Julien Dray
  
  ### E12 - 30 janvier 2015
  
      Nicolas Baverez & Clémentine Autain - Hubert Védrine
  
  ### E13 - 6 février 2015
  
      Matthieu Pigasse - Gérald Darmanin & Dominique Reynié
  
  ### E14 - 13 février 2015
  
      Fabrice Lhomme & Daniel Lebègue - Marine Le Pen
  
  ### E15 - 20 février 2015
  
      Martine Monteil & Frédéric Ploquin - Henri Madelin & Jean-Pierre Mignard - Michel Maffesoli
  
  ### E16 - 27 février 2015
  
      Marie-Noëlle Lienemann & Roland Cayrol - Jérôme Lavrilleux
  
  ### E17 - 6 mars 2015
  
      Pierre Charon - Nicolas Dupont-Aignan & Alexis Prokopiev - Christian Chesnot
  
  ### E18 - 13 mars 2015 - La 100e
  
      Franck Riester - François Kalfon - Claude Guéant
  
  ### E19 - 20 mars 2015
  
      Bernard Squarcini & Alain Marsaud - Gilles Finchelstein - Stéphane Gatignon & Luc Bronner
  
  ### E20 - 27 mars 2015
  
      Karine Charbonnier - Hervé Le Bras - Marek Halter & Serge Moati
  
  ### E21 - 3 avril 2015
  
      André Glucksmann - Thierry Solère - Gérard Davet & Olivier Faure
  
  ### E22 - 10 avril 2015
  
      Jean-Luc Bennahmias - Louis Aliot & Virginie Martin - Jean-Louis Debré
  
  ### E23 - 17 avril 2015
  
      Chantal Jouanno - Gaspard Koenig & Robin Rivaton - Jack Lang
  
  ### E24 - 24 avril 2015
  
      Christophe Bourseiller - Thierry Mariani & Pouria Amirshahi - Hervé Falciani
  
  ### E25 - 4 mai 2015
  
      Robert Ménard & Jean-Marie Le Guen - Henri Guaino & Julien Dray - Ghislaine Ottenheimer & Franz-Olivier Giesbert - Alain Finkielkraut (émission spéciale diffusée le lundi 4 mai 2015 en direct à 20 h 40)
  
  ### E01 - 14 octobre 2015
  
      Félix Marquardt - Eduardo Rihan Cypel & Sébastien Huyghe - François Fillon - Alain Bauer
  
  ### E02 - 21 octobre 2015
  
      François Kalfon - Patrick Maisonneuve & Dominique Perben - Jean-Marie Le Pen - Laurent Joffrin
  
  ### E03 - 28 octobre 2015
  
      Alexis Corbière - Pierre Larrouturou & Agnès Verdier-Molinié - François Bayrou - François de Rugy
  
  ### E04 - 4 novembre 2015
  
      Robert Zarader - Anne Nivat & Pierre Lellouche - Alain Minc - Éric Ciotti
  
  ### E05 - 18 novembre 2015
  
      Stéphane Gatignon & Abdelali Mamoun - David Revault d’Allonnes & Georges Malbrunot - Malek Chebel & Michel Dubost
  
  ### E06 - 25 novembre 2015
  
      Frédéric Mitterrand - Jean-Louis Bourlanges & Pierre Servent - Daniel Cohn-Bendit
  
  ### E07 - 2 décembre 2015
  
      Julien Dray & Gilbert Collard - Jacques Attali - Jean-Louis Borloo
  
  ### E08 - 9 décembre 2015
  
      Jérôme Fourquet & Pascal Blanchard - Jean-Claude Mailly & Laurent Bouvet - Alain Finkielkraut
  
  ### E09 - 16 décembre 2015
  
      Thierry Solère & Jérôme Sainte-Marie - Jean-Christophe Cambadélis - Philippe de Villiers
  
  ### E10 - 13 janvier 2016
  
      Gilles Kepel & Jean-Vincent Placé - Jack Lang - Virginie Calmels
  
  ### E11 - 20 janvier 2016
  
      Bruno Jeudy - Laurence Parisot & Mickaël Wamen - Christian Jacob - Lydia Guirous
  
  ### E12 - 27 janvier 2016
  
      Édouard Philippe - Jérôme Kerviel & David Koubbi - Nadine Morano
  
  ### E13 - 3 février 2016
  
      Fabrice Arfi & Éric Dupond-Moretti - Samia Ghali & Jean-Pierre Mignard - Florian Philippot
  
  ### E14 - 10 février 2016
  
      François Lamy & Yves-Marie Cann - Vincent Desportes & Gérard Longuet - Jean d'Ormesson
  
  ### E15 - 17 février 2016
  
      Julien Bayou & Jean-Luc Bennahmias - Marc Trévidic - Henri Guaino
  
  ### E16 - 2 mars 2016
  
      Pierre Priolet - Patrick Mennucci & Jérôme Guedj - Dominique Reynié
  
  ### E17 - 9 mars 2016
  
      Caroline De Haas & Mathieu Laine - François Kalfon - Romain Goupil & Jean-Louis Bourlanges
  
  ### E18 - 16 mars 2016
  
      Laurent Bazin & Thierry Solère - Georges Malbrunot & Bruno Tertrais - Claude Goasguen
  
  ### E19 - 23 mars 2016
  
      André Chassaigne - Benjamin Lucas & Gaspard Koenig - Jean-François Copé
  
  ### E01 - 12 octobre 2016
  
      Alexis Corbière & François de Rugy - Michel Neyret - François Bayrou
  
  ### E02 - 19 octobre 2016
  
      Jean-Frédéric Poisson - Fabrice Lhomme & Patrick Mennucci - Georges-Marc Benamou - (Michel Onfray)
  
  ### E09 - 29 novembre 2017
  
      Alain Finkielkraut - Alexis Corbière
  
  ### E01 - 03 octobre 2018
  
      Jérôme Fourquet & Alain Minc - Jean-Pierre Mocky - Jean-Louis Debré - Alain Duhamel
  
  ### E02 - 10 octobre 2018
  
      Michel Onfray - Anne Rosencher & Jean-Daniel Levy & Bruno Bonnell - Éric Ciotti - François Durpaire
  
  ### E03 - 17 octobre 2018
  
      Olivier Duhamel & Sacha Houlié - Raquel Garrido - Thomas Guénolé - Nadine Morano
  
  ### E04 - 24 octobre 2018
  
      Jean-Michel Décugis & Franck Louvrier - Richard Malka - Christian Estrosi - Sonia Krimi
  
  ### E01 - 02 octobre 2019
  
      Fabrice Luchini - Isabelle Saporta & Carole Barjon - Marc Trévidic & Jean-Yves Le Borgne
  
  ### E02 - 09 octobre 2019
  
      Michel Onfray - François Durpaire & Christian Makarian
  
  ### E03 - 16 octobre 2019
  
      Jean-François Copé & Olivier Baumont - Denis Olivennes - Sonia Krimi & Régis Le Sommier
  
  ### E04 - 23 octobre 2019
  
      François Lenglet & François Kalfon & Bruno Tertrais
  
  ### E05 - 30 octobre 2019
  
      Raphaël Enthoven & Dominique Reynié - Bernard Pivot
  
  ### E06 - 06 novembre 2019
  
      Gaspard Gantzer & Bruno Jeanbart - Philippe Bilger - Anne Nivat
  
  ### E07 - 13 novembre 2019
  
      Thomas Guénolé - Jean Viard - Mathias Wargon
  
  ### E08 - 20 novembre 2019
  
      Jean-Pierre Chevènement - Agnès Le Brun - Aurélien Pradié & Guillaume Tabard
  
  ### E09 - 27 novembre 2019
  
      Alain Madelin & Virginie Le Guay - Alain Jakubowicz - Joseph Macé-Scaron
  
  ### E10 - 04 décembre 2019
  
      Jean-Pierre Raffarin - Alain de Chalvron - Jean-Christophe Cambadélis & Jean Garrigues
  
  ### E11 - 11 décembre 2019
  
      Bruno Bonnell - Martial You - Pascal Perrineau - Didier Mathis
  
  ### E12 - 18 décembre 2019
  
      Nicolas Domenach - Frédéric Dabi - Alain Finkielkraut - Frédéric Mitterrand
  
  ### E13 - 08 janvier 2020
  
      Olivier Baumont & Roland Lescure - François Rollin & Christophe Deloire - Christine Ockrent & Georges Malbrunot
  
  ### E01 - 23 septembre 2020
  
      Jérôme Sainte-Marie & Olivier Bost - Bernard-Henri Lévy - Laurent Joffrin
  
  ### E02 - 30 septembre 2020
  
      Natacha Polony & Bruno Bonnell - Laurence Haïm - Alain Minc
  
  ### E03 - 8 octobre 2020
  
      Hervé Temime - Raphaël Enthoven - Thomas Guénolé
  
  ### E04 - 14 octobre 2020
  
      Isabelle Saporta - Hadrien Mathoux & Frédéric Dabi - Georges Malbrunot
  
  ### E05 - 22 octobre 2020
  
      Alain Jakubowicz & Fatiha Agag-Boudjahlat - François Lenglet - Alexandre Orlov
  
  ### E06 - 28 octobre 2020
  
      Éric Ciotti & Michaël Peyromaure - Didier Billion - Jean-Pierre Chevènement
  
  ### E07 - 4 novembre 2020
  
      Michel Onfray & Alain de Chalvron - Chloé Morin
  
  ### E08 - 18 novembre 2020
  
      Jean-Yves Le Borgne & Jannick Alimi - Jean-Eric Branaa & Pascal Ory
  
  ### E09 - 25 novembre 2020
  
      Gilbert Deray & Natacha Polony - Jérôme Fourquet - Antoine Bueno
  
  ### E10 - 2 décembre 2020
  
      Ludovic Vigogne & David Le Bars - Emmanuel Pierrat & Henri Guaino - Pascal Boniface
  
  ### E11 - 9 décembre 2020
  
      Frédéric Dabi - Patrice Duhamel & Jean-Louis Bourlanges - Clément Fayol
  
  ### E12 - 16 décembre 2020
  
      Christophe Barbier & Christophe Alévêque - Pierre-Henri Tavoillot - Pierre Vermeren
  
  ### E13 - 6 janvier 2021
  
      Pascal Perrineau & Martin Blachier - Corinne Lhaïk - Bernard Guetta
  
  ### E14 - 13 janvier 2021
  
      Raphaël Enthoven & Alain de Chalvron - Philippe Juvin - Frédéric Thiriez
  
  ### E15 - 20 janvier 2021
  
      Bruno Le Maire - Philippe Gosselin & Pierre Rancé - Alain Duhamel
  
  ### E16 - 27 janvier 2021
  
      Ségolène Royal - Christine Ockrent & Isabelle Lasserre - Christophe Barbier
  
  ### E17 - 3 février 2021
  
      Renaud Muselier & Pierre-Henri Tavoillot - Christian Jacob - Sylvie Bermann & Claude Blanchemaison
  
  ### E18 - 10 février 2021
  
      Franz-Olivier Giesbert & François Lenglet - David Khayat - Richard Malka
  
  ### E19 - 24 février 2021
  
      Gérald Darmanin - Natacha Polony & Chloé Morin - Bruno Cautrès
  
  ### E20 - 3 mars 2021
  
      Pascal Perrineau & Maud Bregeon - Francis Szpiner & Dominique Verdeilhan - Dominique Seux
  
  ### E21 - 10 mars 2021
  
      Michel Onfray - Maxime Lledo - Anthony Cortes
  
  ### E22 - 17 mars 2021
  
      Jean-Pierre Le Goff & Nathalie Saint-Cricq - François de Rugy - François Jost
  
  ### E23 - 24 mars 2021
  
      Raphaël Enthoven & Étienne Girard - Rachel Khan - Antoine Mariotti
  
  ### E24 - 31 mars 2021
  
      Jordan Bardella - Sandro Gozi & Nicolas Baverez - Adèle Van Reeth
  
  ### E25 - 7 avril 2021
  
      Manuel Valls - Ali Onaner & Isabelle Lasserre - Olivier Falorni
  
  ### E26 - 14 avril 2021
  
      Alain Minc & Isabelle Saporta - Eugénie Bastié - Anne Nivat
  
  ### E27 - 28 avril 2021
  
      Alain Finkielkraut - Alain Jakubowicz & Francis Szpiner - Philippe Courroye & Thierry Lentz
  
  ### E28 - 5 mai 2021
  
      Julien Aubert & Prisca Thévenot - Natacha Polony & Dominique Reynié - Hervé Gardette
  
  ### E29 - 12 mai 2021
  
      Henri Guaino & François-Michel Lambert - Clément Beaune - Frédéric Beigbeder
  
  ### E30 - 19 mai 2021
  
      Martial You & Frédéric Dabi - Muriel Pénicaud - Jean-François Kahn
  
  ### E31 - 26 mai 2021
  
      Philippe Bilger & David Le Bars - Jean-Christophe Cambadélis & Hadrien Mathoux - Georges Malbrunot
  
  ### E32 - 2 juin 2021
  
      Chloé Morin & Arthur Berdah - Bernard-Henri Levy - Xavier Gorce
  