title: Liste des termes utilisés en aikido
text: # Liste des termes utilisés en aikido
  
  Voici une liste des termes utilisés en aikido.
  
  ## A
  
  * Agatsu
  
  "Victoire sur soi-même". Selon O'Sensei, la vraie victoire (Masakatsu) est celle que l'on remporte contre soi (Agatsu). De fait, une des expressions de O'Sensei était "Masakatsu Agatsu".
  
  * Ai
  
  Principe d'harmonie et d'unification. Amour, harmonie, miséricorde, compassion, sagesse. Identique.
  
  * Ai Hanmi
  
  Garde identique. Situation dans laquelle deux opposants ont la même garde (le même pied devant : droit/droit, gauche/gauche)
  
  * Ai Nuki
  
  Lit. "Échappée réciproque". Issue d'un conflit dans lequel chaque personne impliquée se désengage. Il s'agit là de l'idéal de l'aïkido, par lequel un conflit se résout sans blessures de part et d'autre. Préservation réciproque.
  
  * Ai Uchi
  
  Lit. "Mort réciproque." Issue d'un duel où chaque combattant tue l'autre. Anéantissement réciproque.
  
  * Ai Tori
  
  Saisie de la main adverse, par croisement (voir ai hanmi)
  
  * Aiki
  
  Énergie universelle, principe de vie, ordre de l’univers.
  
  * Aïkidoka
  
  Celui ou celle qui pratique l’aïkido.
  
  * Aiki no kurai
  
  Le plus haut degré de conscience de l'aïkido.
  
  * Aiki Otoshi
  
  Projection par fauchage des jambes.
  
  * Aïki Seishin
  
  Esprit aïki.
  
  * Aiki Taiso
  
  Exercices de base de l’aïkido et échauffements. Voir Hitori Waza
  
  * Aikido
  
      Art martial créé par Morihei Ueshiba (O Sensei) : la voie de l'aiki.
      Le mot "aïkido" est composé de trois idéogrammes : Ai signifie Harmonie, Ki Esprit, Énergie et Do, la Voie.
      Ainsi, aïkido signifie "la voie de l'harmonisation de l'Énergie". Une autre définition, donnée par Frank Noel, est "adaptation aux circonstances."
  * Aikidoka
  
  Pratiquant d’aïkido.
  
  * Aikijutsu
  
  Ancienne technique de combat fondé sur le principe de coordination entre l'attaque et la défense.
  
  * Aikikai
  
  "Association Aiki" . Un terme utilisé pour désigner la structure créée par maître Ueshiba pour diffuser l'Aikido.
  
  * Amaterasu (Omi Kami)
  
  Déesse du soleil, dans la religion Shintô. Plus haute déité du Shintô.
  
  * Ashi
  
  Jambe, ou pied.
  
  * Ashi Sabaki
  
  Travail du déplacement. Essentiel en aïkido pour développer l'équilibre et la facilité de déplacement.
  
  * Atemi
  
  (lit. frapper le corps) Frappe dirigée contre l'attaquant, dans le but de le déséquilibrer ou d'attirer son attention sur un point. Par une utilisation judicieuse de l'atemi, il est possible de créer une ouverture, une faille dans la position adverse, facilitant l'application d'une technique. Coups portés à des points vitaux de l'adversaire.
  
  * Atemiwaza
  
  Techniques d'atemi.
  
  * Awase
  
  Ou Ki-Awase. Non-opposition, harmonie, entraînement du partenaire.
  
  * Ayumi Ashi
  
  Pas alterné.
  
  ## B
  
  * Batto jutsu
  
  Art de dégainer le sabre.
  
  * Bo
  
  Bâton de bois long.
  
  * Bojutsu
  
  Technique de bâton long.
  
  * Bo Kata
  
  Enchaînement formel au bâton.
  
  * Bokken
  
  Sabre d'entraînement en bois.
  
  * Bokuto
  
  Sabre en bois. Beaucoup de mouvements d’aïkido proviennent de l'escrime traditionnelle japonaise.
  
  * Bu
  
  (lit. "arrêter une lance"), guerre. Idéogramme relatif à la dimension militaire.
  
  * Budo
  
  La voie du Bu. "La voie martiale". Voie spirituelle du guerrier. Le caractère japonais "Bu" (martial) est dérivé de caractères signifiant "arrêter" et "lance." Ainsi, "Bu" signifie "arrêter la lance".
  
  * Budoka
  
  Pratiquant du budo.
  
  * Bujutsu
  
  Techniques de guerre. Art du combattant.
  
  * Bushi
  
  Guerrier.
  
  * Bushido
  
  La voie du guerrier Le code d'honneur du bushi.
  
  ## C
  
  * Chi
  
  Énergie vitale universelle. (cf. ki)
  
  * Chikara
  
  Lit. « qui vient de l’esprit ». Pouvoir.
  
  * Chokusen
  
  Direct. "Chokusen No Irimi" : entrée directe.
  
  * Chu
  
  Loyauté.
  
  * Chudan
  
  Position médiane. "Chudan No Kamae" : garde caractérisée par une position médiane des mains et/ou de l'arme. Hauteur de la poitrine.
  
  * Chushin
  
  Centre. Plus précisément, centre de gravité.
  
  ## D
  
  * Dan
  
  Grade. Grade de ceinture noire. En aïkido, le grade le plus élevé est le 9e. Certains maîtres possèdent un 10e dan, donné par O'Sensei. Les grades de ceinture blanche sont appelés Kyu.
  
  * De-ai
  
  Début d’une technique. Moment de vérité. Sortie.
  
  * Deshi
  
  Étudiant, disciple.
  
  * Do
  
  Voie. Une discipline et philosophie aux connotations morale et spirituelle. Le caractère japonais "Do" est identique au caractère chinois "Tao".
  
  * Do no tanden
  
  Entraînement " moyen ", en termes de force.
  
  * Dogi
  
  Tenue d'entraînement.
  
  * Dojo
  
  "le lieu de la voie". Endroit où l'on étudie un do, une voie. Salle d'entraînement aux arts martiaux. Dans les monastères Zen, la salle des pratiques spirituelles, de la méditation. Titre. Actuellement, Moriteru Ueshiba (petit-fils de O'Sensei) est Dojo Cho aux quartiers généraux de l'aikido ("Hombu Dojo") de Tokyo. Domo Arigato Gozaimashita Locution japonaise pour "merci beaucoup". Dori (ou " tori ") Saisie, prise, contrôle.
  
  * Doshu
  
  Lit. " Celui qui connaît la voie. " Chef de file de l’aïkido. Actuellement, Kisshomaru Ueshiba, fils de Morihei Ueshiba. La plus haute distinction officielle de la fédération internationale d’aïkido.
  
  ## E
  
  * Empi
  
  Coude.
  
  * Empi uchi
  
  Frappe avec le coude (empi).
  
  ## F
  
  * Fudo Shin
  
  "Esprit immobile" État de calme et d'imperturbabilité de l'esprit. Fudo Myo est une déité gardienne bouddhiste qui porte une épée dans une main (pour anéantir les ennemis de la doctrine bouddhiste), et une corde dans l'autre (to rescue sentient beings from the pit of delusion, or from Buddhist hell-states). Il incarne ainsi les deux valeurs bouddhistes de sagesse (l'épée) et de compassion (la corde). Cultiver le Fudo Shin est forger son esprit à s’accommoder des changements de circonstances, sans renier ses fondements éthiques.
  
  * Fukushidoin
  
  Titre formel signifiant approximativement "maître-assistant".
  
  * Furi Kaburi
  
  Mouvement de dégainage du sabre.
  
  ## G
  
  * Gaeshi
  
  Retour, retourné.
  
  * Gaku
  
  Calligraphie ou motto accrochée au fronton d'un dojo.
  
  * Gasho
  
  Geste de salut par jonction des mains, particulièrement utilisé dans la pratique de la méditation zen (zazen).
  
  * Gedan
  
  Niveau inférieur. Gedan No Kamae : garde avec les mains et/ou l'arme abaissées. Hauteur du ventre.
  
  * Geri
  
  Frappe.
  
  * Gi
  
  1. Tenue. 2. Honneur, justice.
  
  * Giri
  
  Coupe.
  
  * Go
  
  Cinq.
  
  * Gokyo
  
  Cinquième principe.
  
  * Go No Keiko
  
  Entraînement fort.
  
  * Goshi (koshi)
  
  Hanches.
  
  * Gyaku
  
  Contraire.
  
  * Gyaku Hanmi
  
  Garde inverse (si Uke a le pied droit devant, Tori a le pied gauche).
  
  * Gyaku Te
  
  Clés de saisie. En chinois, Chin na.
  
  ## H
  
  * Hachi
  
  Huit.
  
  * Hakama
  
  Jupe plissée traditionnelle portée par les samouraïs. Il y a sept plis à un hakama. 'Ils symbolisent les sept vertus du budo', disait O Sensei. Ce sont jin (bienveillance), gi (honneur ou justice), rei (courtoisie et étiquette), chi (sagesse, intelligence), shin (sincérité), chu (loyauté) et koh (piété)". En aïkido, cette jupe est portée par les ceintures noires, ou, dans certains cas, par des pratiquants de grade inférieur (cela dépend des dojos).
  
  * Hanmi
  
  Garde de base d'aikido. La plupart des techniques d'aikido sont pratiquées par Uke et Tori avec des gardes prédéterminées. Cela facilite l'apprentissage et l'acquisition de principes de positionnement. A un niveau supérieur, la garde spécifique n'a plus la même importance. Garde triangulaire avec un pied avancé, de 3/4 face.
  
  * Hanmi Handachi
  
  Situation dans laquelle une personne est à genoux, et l'autre debout.
  
  * Hanmi Handachi waza
  
  Techniques réalisées avec un partenaire à genoux et l'autre debout.
  
  * Happo
  
  8 directions.
  
  * Happo Giri
  
  Coupe dans les 8 directions avec un sabre.
  
  * Happo Undo
  
  Exercice dans les 8 direction.
  
  * Hara
  
  Le centre de la personne, siège de l'énergie vitale.
  
  * Harai
  
  1. Balayage. 2. Action de balayer, de chasser.
  
  * Hasso No Kamae
  
  "garde en forme de 8". Le terme "8" ne renvoie pas au chiffre, mais plutôt aux caractères japonais et chinois, qui évoquent le toit d'une maison. En Hasso No Kamae, le sabre est maintenu vertical au dessus de la tête.
  
  * Henka Waza
  
  Variation de technique. Technique commencée puis changée en cours d'exécution (soit parce qu'elle est mal exécutée, soit parce que Uke réagit d'une façon contrariante).
  
  * Hidari
  
  Gauche.
  
  * Hidari Hanmi
  
  Garde gauche.
  
  * Hiji
  
  Coude.
  
  * Hiji Kime
  
  Clef appliquée sur le coude.
  
  * Hiji Osae
  
  Contrôle du coude.
  
  * Hijiri
  
  Sage.
  
  * Hiji Dori
  
  Saisie du coude.
  
  * Hiriki
  
  Puissance du coude.
  
  * Hitori Waza
  
  Exercices de base de l’aïkido et échauffements. Voir Aiki Taiso
  
  * Hiza
  
  Genoux.
  
  * Hoko
  
  Lance. Un des constitutifs du kanji "bu".
  
  * Honbu
  
  Dojo. Terme désignant le dojo central d'une organisation. Appellation désignant les quartiers généraux de l’aïkido (voir Aikikai).
  
  ## I
  
  * Iaïdo
  
  Art de dégainer le sabre.
  
  * Iaïto
  
  Sabre d'entraînement en acier non coupant, utilisé pour pratiquer l'art de dégainer (iaïdo).
  
  * Ichi
  
  Un. Premier.
  
  * Ikkyo
  
  Premier principe.
  
  * Inazuma
  
  Illumination, au sens spirituel du terme.
  
  * In-Yo
  
  Adaptation japonaise du Yin-Yang chinois.
  
  * Irimi
  
  Lit. " entrer dans le corps " Action d'avancer, d'entrer sur l'attaque. Être très proche ou au contact du partenaire. Selon Morihei Ueshiba, le fondement de l'aïkido.
  
  * Irimi Nage
  
  Technique fondamentale de l’aïkido. Projection "en entrant". Projection dont le fondement est Irimi. Projection dans laquelle Tori se positionne très près, ou au contact de Uke.
  
  ## J
  
  * Jin
  
  Bienveillance.
  
  * Jinja
  
  Temple Shinto. Il existe un Aiki Jinja à Iwama, préfecture d'Ibaraki, au Japon.
  
  * Jiu waza
  
  Pratique libre. Technique libre. Improvisation.
  
  * Jo
  
  Bâton de bois utilisé en aïkido, long normalement de 128 cm.
  
  * Jodan
  
  Position supérieure. Hauteur du visage.
  
  * Jodan No Kamae
  
  garde avec les mains et/ou l'arme en position haute.
  
  * Joseki
  
  Mur sud du dojo, place des élèves gradés.
  
  * Ju
  
  1. Dix. 2. Souplesse.
  
  * Juji Garami
  
  Projection par croisement des bras.
  
  * Ju No Keiko
  
  Entraînement souple.
  
  * Ju Jutsu
  
  Un des 725 systèmes (!) de combat à mains nues officiellement reconnus au Japon.
  
  ## K
  
  * Kachihayabi
  
  "Victoire éclair".
  
  * Kaeshi Waza
  
  Contre-technique. (Uke devient tori et vice-versa). Ceci est possible lorsque Tori fait une erreur d'exécution.
  
  * Kagura mai
  
  Danse des Dieux.
  
  * Kaiso
  
  Titre. Le fondateur de l’aïkido (Morihei Ueshiba).
  
  * Kaiten Nage
  
  Projection tournoyante.
  
  * Kakari Geiko
  
  Entraînement continu, sans arrêt.
  
  * Kamae
  
  Posture, garde, avec ou sans arme.
  
  * Kami
  
  Lit. " au dessus ". Dieu(x). Divinité. Selon le rite Shinto, le monde naturel est peuplé de kami, (arbres, montages, éléments naturels) réagissant aux actions humaines.
  
  * Kamiza
  
  Lit. " lieu où se trouvent les divinités ". Temple miniature, généralement situé au fronton du dojo (mur est), composé d'un portrait du fondateur, ainsi que d'une calligraphie.
  
  * Kanji
  
  Idéogrammes, caractères chinois.
  
  * Kansetsu Waza
  
  Lit. "contre l'articulation". Techniques de manipulation des articulations.
  
  * Kata
  
  1. Une suite de mouvements codifiée, un enchaînement formel. Il existe certains katas en aïkido, pour la pratique du jo. 2. Epaule.
  
  * Kata Dori
  
  Prise de l'épaule. Saisie de l'épaule.
  
  * Katame Waza
  
  Techniques d'immobilisation .(cf. nage waza)
  
  * Katana
  
  Sabre en acier coupant.
  
  * Katate
  
  Le poignet. (kata=épaule, te=main, d'où katate=l'épaule de la main)
  
  * Katate Tori
  
  Saisie du poignet.
  
  * Keiko
  
  Entraînement, pratique.
  
  * Keiko Gi
  
  Tenue d'entraînement (Gi=tenue). Terme utilisé pour désigner la tenue de l'aïkidoka, souvent injustement appelée Kimono. De même, il est correct de dire : Karate Gi, Judo Gi.
  
  * Ken
  
  Sabre d'entraînement.
  
  * Kendo
  
  L'art du sabre au Japon, se pratiquant avec des sabres de bambou (shinai).
  
  * Kenjutsu
  
  Techniques de sabre.
  
  * Kensho
  
  Illumination. (cf. Mokuso, Satori)
  
  * Kesa Giri
  
  Coupe en diagonale, de l'épaule à la hanche.
  
  * Ki
  
  (Qi, en chinois, Prana en Indi) Énergie vitale universelle. (cf. Chi)
  
  * Ki Ai
  
  Cri émis dans le but de concentrer l'énergie dans une phase d'un mouvement.
  
  * Ki Musubi
  
  Lit. " lier le ki " Action d'établir une harmonie avec le partenaire de travail, lors de l'entraînement.
  
  * Kihon
  
  Fondement.
  
  * Kihon Dosa
  
  Mouvement fondamental.
  
  * Kime
  
  Extension du mouvement.
  
  * Kobudo
  
  Arts martiaux japonais traditionnels.
  
  * Koh
  
  Piété.
  
  * Kohai
  
  Un pratiquant plus jeune que soi-même.
  
  * Kokoro
  
  Cœur, en japonais. Désigne aussi la mentalité, l'état d'esprit.
  
  * Kokyu
  
  Respiration.
  
  * Kokyu Ho
  
  Exercice de respiration.
  
  * Kokyu Nage
  
  Projection à l'aide de la respiration.
  
  * Kokyu Ryoku
  
  Puissance du souffle, de la respiration.
  
  * Kokyu Tanden Ho
  
  Exercice d'harmonisation de la respiration entre 2 partenaires.
  
  * Koshi Nage
  
  Projection avec les hanches.
  
  * Kote
  
  Poignet.
  
  * Kote Gaeshi
  
  Lit. " retournement du poignet ". Technique d'aikido.
  
  * Kote Giri
  
  Coupe sur le(s) poignet(s).
  
  * Kototama
  
  Lit. Paroles Sacrées, Mots-Âmes. Source de toute vie et de toute création dans le shintoïsme. Sons sacrés correspondant à des mouvements en Aïkido.
  
  * Ku
  
  1. 9 (neuf) 2. Vide, état de vide.
  
  * Kubi
  
  Cou.
  
  * Kumi
  
  Groupe.
  
  * Kumijo
  
  Travail du Jo à deux partenaires.
  
  * Kumitachi
  
  Travail du sabre à deux partenaires.
  
  * Kumiiai
  
  Id. Kumi Tachi, mais avec les sabres initialement non dégainés.
  
  * Kurai
  
  Conscience.
  
  * Kurai dori
  
  Contrôle de la conscience.
  
  * Kuzushi
  
  Action de déséquilibrer le partenaire.
  
  * Kyu
  
  1. Grade inférieur à la ceinture noire. 2. Neuf (9)
  
  ## M
  
  * Ma-ai
  
  Distance entre les opposants.
  
  * Mae
  
  Devant, frontal.
  
  * Masakatsu
  
  Lit. " Victoire vraie ". cf. Agatsu et Kachihayabi.
  
  * Michi
  
  Voie.
  
  * Migi
  
  Droite. Ainsi, " Migi Hanmi " : garde à droite.
  
  * Misogi
  
  Rituel de purification.
  
  * Misogi harai
  
  Action purificatrice.
  
  * Miyamoto Musashi
  
  Un des guerriers japonais les plus célèbres, auteur du Livre des cinq roues.
  
  * Mochi
  
  Manche.
  
  * Mokuso
  
  Méditation.
  
  * Mu
  
  Vide.
  
  * Mudansha
  
  Se dit d'un étudiant n'ayant pas atteint le grade de ceinture noire.
  
  * Mu Kamae
  
  Lit. " sans garde ". Garde basse au sabre.
  
  * Mune
  
  Poitrine.
  
  * Mune Dori
  
  Saisie de la poitrine (ou du col).
  
  * Munetsuki
  
  Frappe au niveau médian du corps.
  
  * Mushin
  
  Lit. " esprit vide ".
  
  * Musubi
  
  Harmonisation, accord, connexion.
  
  ## N
  
  * Nagare
  
  Fluidité.
  
  * Nage
  
  5. Chute. 2. Celui qui chute.
  
  * Nage waza
  
  Technique de projection (op. Katame waza)
  
  * Ni
  
  Deux
  
  * Nikyo
  
  Second principe.
  
  ## O
  
  * O-Sensei
  
  Lit. " grand maître " Titre par lequel on nomme Morihei Ueshiba, fondateur de l'aïkido.
  
  * Obi
  
  Ceinture.
  
  * Omote
  
  Positif, du côté de l'intérieur (ventre) du partenaire.
  
  * Omotokyo
  
  Religion contemporaine japonaise. Syncrétisme de shintoïsme, christianisme et traditions japonaises.
  
  * Onegai Shimasu
  
  Lit. " S'il vous plaît ". Phrase prononcée traditionnellement en début de pratique.
  
  * Osae Waza
  
  Techniques de contrôle (id. Katame waza)
  
  ## R
  
  * Randori
  
  Exercice de défense contre plusieurs attaquants. Travail libre et continu.
  
  * Rei
  
  Salut. Marque de respect. Politesse.
  
  * Reigi
  
  Observance de l'étiquette.
  
  * Roku
  
  Six.
  
  * Ronin
  
  Samouraî sans maître.
  
  * Ryo Kata Dori
  
  Saisie des deux épaules.
  
  * Ryoku
  
  Puissance.
  
  * Ryote
  
  Les deux mains.
  
  * Ryote Dori
  
  Saisie des deux mains.
  
  * Ryu
  
  Ecole, courant, style ("Daito ryu jujutsu"). Souvent, il s'agit d'un clan ou d'une famille détenant la connaissance d'un art martial.
  
  ## S
  
  * Samurai
  
  Guerrier traditionnel japonais, au service d'un maître (seigneur) ou libre (Ronin), de l'époque féodale du Japon.
  
  * San
  
  Trois.
  
  * Sankyo
  
  Troisième principe.
  
  * Sanshu No Jingi
  
  Lit. " les trois trésors divins " : le joyau, le miroir et le sabre, symboles traditionnels de l'empereur du Japon.
  
  * Satori
  
  Illumination (au sens spirituel ou religieux du terme).
  
  * Satsu jin ken
  
  Anéantissement de l'ennemi.
  
  * Seiza
  
  Position assise traditionnelle au Japon. Les genoux sont repliés, et l'on est assis sur ses talons, coup du pied au sol.
  
  * Sempai
  
  Elève plus âgé que soi (op. Kohai)
  
  * Sensei
  
  Lit. " né avant ". Terme désignant traditionnellement l'instructeur au Japon.
  
  * Setsuzoku
  
  Connexion, contact.
  
  * Shi (Yon)
  
  Quatre
  
  * Shichi (Nana)
  
  Sept
  
  * Shihan
  
  Lit. Professeur, modèle. Titre honorifique décerné par l'Aïkikai à partir du 6ème dan.
  
  * Shihan-dai
  
  Représentants d'un Shihan.
  
  * Shiho Nage
  
  Projection dans les quatre directions.
  
  * Shikaku
  
  Lit. " angle mort ". Position dans laquelle l'attaquant se trouve dans la difficulté de poursuivre son attaque, ouvrant la voie à un contrôle de la part du Tori.
  
  * Shikko
  
  Déplacement à genoux.
  
  * Shimoza
  
  Mur ouest du dojo, vers lequel le cours est donné.
  
  * Shimozeki
  
  Mur nord du dojo, place des élèves débutants.
  
  * Shin
  
  Sincérité. Cœur.
  
  * Shinaï
  
  Sabre de bambou.
  
  * Shinkenshobu
  
  Lit. "Affrontement avec de vraies armes". Traduit le fait de s'impliquer dans la pratique comme si l'on était en conditions de combat réel. Par extension, état d'esprit du pratiquant.
  
  * Shintô
  
  " Voie des Dieux ". Religion traditionnelle japonaise. Morihei Ueshiba fut profondément influencé par la religion Omotokyo, largement imprégnée de mysticisme Shintô.
  
  * Shisei
  
  Attitude, posture correcte.
  
  * Shite
  
  Celui qui fait la technique (cf. Tori).
  
  * Shodan
  
  Premier degré de la ceinture noire. Premier dan.
  
  * Shomen
  
  1. Coup porté sur la face antérieure de la tête. 2. La tête. 3. Le mur frontal du dojo, situé à l'est.
  
  * Shomen Uchi
  
  Coup porté avec le tranchant de la main à la face antérieure de la tête.
  
  * Shuchu
  
  Concentration.
  
  * Shuchu-ryoku
  
  Concentration de puissance.
  
  * Shuto
  
  Coup incisif porté avec le tranchant de la main.
  
  * Sokumen
  
  Biais.
  
  * Soto
  
  " Extérieur ". (op. Uchi)
  
  * Suburi
  
  Mouvement de sabre ou de bâton répété inlassablement.
  
  * Sukashi Waza
  
  Technique avec anticipation, réalisée avant que l'attaquant n'ait pu développer/affirmer son attaque.
  
  * Suki
  
  Point faible, physiquement ou psychologiquement.
  
  * Sumi Otoshi
  
  Lit. " Projection dans le coin ".
  
  * Sutemi
  
  Lit. " Jeter le corps ". Technique de projection réalisée en sacrifiant son propre équilibre.
  
  * Suwari Waza
  
  Techniques exécutées par deux partenaires à genoux. Originellement, les samouraïs étaient tenus de se déplacer à genoux devant leur seigneur, afin de lui garantir une position de supériorité.
  
  ## T
  
  * Tachi
  
  1. Sabre 2. Position debout
  
  * Tachi Waza
  
  Techniques accomplies debout (par opposition aux Suwari waza)
  
  * Tachidori
  
  Saisie du sabre.
  
  * Tai
  
  Corps.
  
  * Tai Sabaki
  
  Mouvement de base de l'aïkido, composé successivement de : irimi, (pas en avant) puis tenkan (pivot sur place).
  
  * Taijutsu
  
  Lit. " Techniques de corps ". Par extension, désigne les techniques sans armes.
  
  * Takemusu Aiki
  
  Expression utilisée par Morihei Ueshiba pour désigner le stade ultime de la maîtrise de l'aïkido où la technique devient instantanée, libre, naturelle.
  
  * Taninsugake
  
  Entraînement contre des partenaires multiples (cf. Randori).
  
  * Tanto
  
  Poignard, couteau. Sabre très court.
  
  * Tatami
  
  Tapis de paille de riz tressée. Par extension, tapis revêtant le sol du dojo.
  
  * Tegatana
  
  Lit. " La main comme un sabre ". Intégration/restitution de la pratique des armes dans les techniques à mains nues.
  
  * Te Waza
  
  Techniques de main.
  
  * Tenchi
  
  Lit. " Ciel et terre ".
  
  * Tenchinage
  
  Projection " ciel-terre ". Tenkan (ou Tai No Kenko, Tai No Tenkan) Mouvement de base consistant à tourner le corps de 180 degrés autour d'un pivot (pied fixe). Mouvement d'absorption de la force adverse.
  
  * Tekubi
  
  Poignet (cf. Kote).
  
  * Todemeru
  
  "Lit. " Stopper ". Un des composants de l'idéogramme kanji " Bu " formant le caractère 'Bushido'.
  
  * Toma
  
  Grande distance.
  
  * Toma katate uchi
  
  Frappe d'une seule main à grand distance.
  
  * Tori
  
  1. Saisie, prise, contrôle (cf Dori) 2. Celui qui se défend, Celui qui applique la technique face au Uke/Nage.
  
  * Tsuba
  
  Garde du sabre.
  
  * Tsugi Ashi
  
  Déplacement par glissement des pieds, sans qu'une jambe ne passe devant l'autre.
  
  * Tsuki
  
  Coup direct porté de face (poing, sabre ou bâton).
  
  ## U
  
  * Uchi
  
  1. à l'intérieur 2. coup
  
  * Uchi Deshi
  
  Elève attitré, disciple. Un élève vivant au dojo et se consacrant à la pratique et à la tenue du dojo, parfois même au service personnel du maître.
  
  * Ueshiba Morihei
  
  Le fondateur de l'aïkido (14 décembre 1883,26 avril 1968).
  
  * Ueshiba Kisshomaru
  
  Fils de Morihei Ueshiba.
  
  * Ueshiba Moriteru
  
  Petit-fils de Morihei Ueshiba, et actuel " Dochu " au Hombu Dojo.
  
  * Uke
  
  L'attaquant, celui qui subit la technique.
  
  * Ukemi
  
  Lit. " Recevoir avec le corps ". Action de chuter en réponse à une technique d'aïkido.
  
  * Ura
  
  Négatif. Du côté externe de l'attaquant (dos).
  
  * Ushiro
  
  Arrière, de l'arrière.
  
  * Ushiro Katate Dori
  
  Saisie du poignet par l'arrière (id. ushiro Tekubi dori)
  
  * Ushiro Kubi Shime
  
  Etranglement par l'arrière.
  
  * Ushiro Ryo Kata Dori
  
  Saisie des deux épaules par l'arrière.
  
  * Ushiro Ryote Dori
  
  Saisie des deux mains par l'arrière.
  
  * Ushiro Tekubi Dori
  
  Saisie du poignet par l'arrière (id. ushiro katate dori)
  
  * Ushirowaza
  
  Techniques contre attaque arrière.
  
  ## W
  
  * Waza
  
  Technique(s).
  
  ## Y
  
  * Yari
  
  Lance.
  
  * Yoko
  
  Côté.
  
  * Yokomen
  
  1. Frappe au côté de la tête. 2. Côté de la tête. 3. Côté.
  
  * Yokomen Uchi
  
  Frappe au côté de la tête avec le tranchant de la main.
  
  * Yonkyo
  
  Quatrième principe.
  
  * Yudansha
  
  Lit. Porteur de grade. Pratiquant ceinture noire.
  
  ## Z
  
  * Zanshin
  
  Lit. " continuité du cœur ". Position marquée de continuité et de contrôle après l'exécution d'une technique. Concentration continue.
  
  * Zarei
  
  Salut à genoux.
  
  * Zazen
  
  Pratique de la méditation Zen.
  
  * Zori
  
  Sandales traditionnelles japonaises.
  
  ### Attaques de base
  
  * Ai Hanmi Katate Dori
  
  Saisie du poignet adverse, par croisement.
  
  * Katate Dori
  
  Saisie du poignet adverse sans croisement.
  
  * Kata Dori
  
  Saisie d'une épaule.
  
  * Hiji Dori
  
  Saisie des coudes.
  
  * Muna Dori
  
  Saisie du revers du col.
  
  * Ryo Kata Dori
  
  Saisie des deux épaules.
  
  * Ryote Dori
  
  Saisie des deux mains adverses.
  
  * Shomen Uchi
  
  Coup porté de haut en bas, sur le sommet de la tête (poing, sabre ou bâton).
  
  * Sode Dori
  
  Saisie de la manche.
  
  * Tsuki
  
  Coup porté directement, de face (poing, sabre ou bâton).
  
  * Ushiro Ryote Dori
  
  Saisie des deux mains adverses par derrière.
  
  * Ushiro Ryo Hiji Dori
  
  Saisie des deux coudes par derrière.
  
  * Ushiro Ryo Kata Dori
  
  Saisie des deux épaules par derrière.
  
  * Ushiro Eri Dori
  
  Saisie du col par derrière.
  
  * Ushiro Katate Dori Kubi Shime
  
  Saisie d'une main par derrière avec étranglement avec l'autre main.
  
  * Yokomen Uchi
  
  Coup porté diagonalement sur le côté de la tête (poing, sabre ou bâton). Frappe.
  
  ### Techniques de base (suivies d'autres dénominations possibles)
  
  * Ikkyo
  
  (Oshi taoshi, Ikkajo ) 1er principe
  
  * Nikkyo
  
  (Kote mawashi, Nikkajo ) 2e principe
  
  * Sankyo
  
  (Kote hineri, Sankajo ) 3e principe
  
  * Yonkyo
  
  (Tekubi osae, Yonkajo ) 4e principe
  
  * Gokyo
  
  (Ude Nobashi, Gokajo ) 5e principe
  
  * hiji-kime-osae
  
  (Waki gatame, Rokkyo) 6e principe
  
  ### Projections de base
  
  * Aiki Otoshi : projection par fauchage des jambes.
  * Irimi Nage : projection " en entrant "
  * Juji Garami : projection par croisement des bras
  * Kaiten Nage : projection tournante
  * Kokyu Nage : projection par le souffle
  * Koshi Nage : projection avec les hanches
  * Kote Gaeshi : projection par retournement du poignet
  * Shiho Nage : projection dans les quatre directions
  * Sumi Otoshi : projection dans les coins
  * Tenchi Nage : projection ciel/terre
  * Sokumen Irimi Nage (ou Naname Irimi Nage) : projection en $biais^,.$
  