title: Josef Prorok
text: # Josef Prorok
  
  Josef Prorok (né le 16 novembre 1987 à Prague) est un athlète tchèque, spécialiste du 400 mètres haies.
  
  ## Biographie
  
  Il remporte la médaille de bronze du relais 4 × 400 m lors des Championnats d'Europe en salle 2013, à Göteborg, associé à Daniel Němeček, Petr Lichý et Pavel Maslák.
  
  ### Palmarès
  
  Palmarès international :
  
  | Date | Compétition | Lieu | Résultat | Épreuve | Performance |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 2010 | Championnats d'Europe | Barcelone | 6e | 400 m haies | 49 s 68 |
  | 2012 | Championnats d'Europe | Helsinki | 5e | 4 × 400 m | 3 min 02 s 72 |
  | 2013 | Championnats d'Europe en salle | Göteborg | 3e | 4 × 400 m | 3 min 07 s 64 |
  
  ### Records
  
  Records personnels :
  
  | Épreuve | Performance | Lieu | Date |
  | - | - | - | - |
  | 400 m haies | 49 s 68 | Barcelone | 31 juillet 2010 |
  