title: Polypodium vulgare
text: # Polypodium vulgare
  
  El polipodio común (Polypodium vulgare) es una especie de helechos de la familia Polypodiaceae.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Descripción
  
  Esta especie tiene un rizoma rastrero bastante grueso que se extiende sobre las rocas y los troncos de los árboles además de crecer en el suelo. Las frondes, perennes y de unos 30 cm de largo, nacen en pecíolos sarmentosos de similar longitud. Las pinnas (folíolos) son a veces dentadas y pueden volverse crestadas. Soros (grupos de esporangios), redondeados, a veces con pelos glandulares, dispuestos en dos filas a los lados del nervio central de cada segmento foliar, de color anaranjado que después acaba en pardo. Madura en el verano.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Hábitat
  
  Zonas rocosas y sombrías, bosques, muros, prefiriendo los sitios ricos en materia orgánica y ácidos.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Distribución
  
  Esta especie es de amplia distribución en América del Norte, Europa, África y Asia.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Taxonomía
  
  Polypodium vulgare fue descrita por Carlos Linneo y publicado en Species Plantarum 2: 1085. 1753.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Taxonomía
  ### Sinonimia
  
  * Polypodium cambricum L.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Nombre común
  
  * Castellano: filipodio, helecho, helecho común, helecho dulce, perlepollo, polipodio, polipodio común, polypodio, puli-puli, pulipuli, regaliz de bosque, xarranguilla.
  
  # Polypodium vulgare
  ## Uso popular
  
  Tradicionalmente, el polipodio se ha empleado en bronquitis, asma y problemas de hígado y estreñimiento. Actualmente existen mejores opciones aún dentro de la fitoterapia para todos estos problemas.