title: Bestar
text: # Bestar
  
  Bestar (llamada oficialmente Santa María de Bestar) es una parroquia española del municipio de Cospeito, en la provincia de Lugo, Galicia.
  
  # Bestar
  ## Organización territorial
  
  La parroquia está formada por cinco entidades de población:
  * Campo de Aldea (O Campo da Aldea)
  * Monte (O Monte)
  * Prados (Os Prados)
  * Toxal (O Toxal)
  * Trobos (Os Trobos)
  
  # Bestar
  ## Demografía
  
  * Gráfica de evolución demográfica de Bestar entre 2000 y 2019
  * Datos según el nomenclátor publicado por el INE.