title: Lamas (Friol)
text: # Lamas (Friol)
  
  Lamas (llamada oficialmente Santa María de Lamas) es una parroquia y un lugar español del municipio de Friol, en la provincia de Lugo, Galicia.
  
  # Lamas (Friol)
  ## Organización territorial
  
  La parroquia está formada por una entidad de población:
  * Lamas
  
  # Lamas (Friol)
  ## Demografía
  
  Gráfica demográfica del lugar y parroquia de Lamas según el INE español:
  * Gráfica de evolución demográfica de Lamas entre 2000 y 2019
  * Datos según el nomenclátor publicado por el INE.