messages: Certaines petites études sur la supplémentation en magnésium ont montré que 200 à 360 mg de magnésium pris jusqu'à trois fois par jour peuvent apporter un certain soulagement.
  
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messages: Magnesium - Some small studies of magnesium supplementation have shown that 200 to 360 mg of magnesium taken up to 3 times per day may provide some relief.
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