Описанная вами эмоциональная зависимость является следствием дефицита романтического общения. Решением является увеличение количества людей, с которыми общение может иметь романтический подтекст. Любые мужчины, которые потенциально могут вами заинтересоваться (и которые могут заинтересовать вас) подойдут для уменьшения эмоциональной зависимости от конкретного человека. Поместите себя в среду, где такие мужчины могут быть. Например, запишитесь на какие-нибудь очные курсы (скажем, по изучению иностранного языка). Либо в тренажёрный зал. Любые общественные мероприятия также подойдут. Нужно расширять круг общения. Если с выходом "в свет" имеются проблемы, то можно пойти на групповую психотерапию. Главное — не сидите дома, ищите способы быть среди людей. Если будет что-то не получаться — спрашивайте, я подскажу.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence