中国足球要想冲出亚洲，走向世界，需要采取综合性的措施。以下是一些建议：

建立完善的青训体系：中国足球需要从根本上改变依赖引进外援和高价外教的现状。建立完善的青训体系是关键。中国足球应该加强对少年儿童的足球培训，培养出更多有潜力的年轻球员，并为其提供更好的成长环境和发展机会。

加强基础设施建设：足球场地、训练设备、医疗保健设施等基础设施建设是足球运动健康发展的重要保障。中国足球需要投入更多的资源来建设和改善基础设施，为球员提供更好的训练和比赛条件。

引进优秀教练和管理人才：中国足球需要引进更多优秀的国际级教练和管理人才，吸取国际足球先进经验和理念，提高整个足球行业的水平。

加强足球文化建设：足球文化建设是推动足球行业健康发展的重要因素。中国足球需要加强足球文化建设，提高社会对足球的认知度和参与度，激发足球热情。

至于过度资本化和职业化对中国足球整体健康发展的影响，这确实是一个存在的问题。职业化足球行业是需要商业运作的，但商业运作不能成为足球行业发展的唯一目标，否则将导致足球行业的商业化程度过高，短期内可能获得一定的经济效益，但对长期的足球发展造成损害。因此，足球行业参业人员需要更好地平衡商业运作和足球发展的关系，把握好商业和发展的平衡点。
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