Baseado em estudos e pesquisas científicas, uma resposta objetiva sobre a principal razão para viver seria a busca pela satisfação das necessidades básicas e bem-estar. Do ponto de vista biológico e evolutivo, a razão principal de viver é a preservação da vida e a propagação dos genes através da reprodução.

De um ponto de vista psicológico, a Teoria da Autodeterminação, desenvolvida pelos psicólogos Edward L. Deci e Richard M. Ryan, afirma que existem três necessidades psicológicas fundamentais que são inerentes a todos os seres humanos: autonomia, competência e relacionamento. Essas necessidades, quando satisfeitas, promovem bem-estar, motivação e saúde mental.

Em termos de bem-estar emocional e qualidade de vida, a pesquisa mostra que a conexão social e o apoio emocional são fatores importantes que contribuem para uma vida mais longa e saudável. Além disso, o envolvimento em atividades significativas, que proporcionam um senso de propósito e realização, também tem sido associado a uma melhor saúde mental e bem-estar.
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