Да, употребление большого количества кофе может привести к нежелательным побочным эффектам из-за содержания кофеина, включая: учащение пульса, беспокойство, головные боли, бессонницу и раздражительность.

Обычно рекомендуется ограничить потребление кофеина до 400 миллиграммов в день. Это примерно равно четырём 200-граммовым чашкам кофе.

Также важно отметить, что разные люди могут по-разному реагировать на кофеин, поэтому важно следить за своим потреблением и соответствующим образом корректировать его.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence