铁拳是守望先锋中非常强大的英雄，他的能力包括强大的控制和伤害输出，以及能够在短时间内造成大量伤害的爆发技能。以下是一些可以帮助你反制铁拳选手的建议：

保持距离：铁拳的主要输出手段是他的爆发技能，因此保持距离是非常重要的。尽量避免与铁拳近身作战，保持一定的距离可以让你更容易逃脱或者进行反击。

掌握好铁拳的技能：铁拳的爆发技能是他最强大的输出手段，因此要尽可能地掌握好他的技能，包括他的爆发技能和位移技能。在铁拳使用爆发技能时，你可以利用你的闪避技能或者位移技能来躲避他的攻击，或者利用你的反击技能来进行反击。

利用地形：铁拳在使用爆发技能时需要一定的空间和时间，因此利用好地形可以让你更容易躲避他的攻击。例如，在狭窄的地方或者角落里可以更容易地躲避铁拳的攻击。

选择合适的英雄：铁拳在守望先锋中是一个非常强大的英雄，但并不是不可战胜的。如果你遇到了一个非常强大的铁拳选手，你可以选择一些更具有挑战性的英雄来与他进行对抗，例如半藏、源氏等。

练习技巧：最后，练习是最好的方法。通过不断地练习，你可以提高你的反应速度、技巧和意识，从而更好地应对铁拳选手。

总之，铁拳选手强大的控制和伤害输出是他最为突出的特点，因此通过保持距离、掌握好技能、利用地形、选择合适的英雄和练习技巧等方式来进行反制，可以提高你在游戏中的胜率。
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