Goede apps om doelen te stellen zijn:
- Microsoft Outlook
- Microsoft Teams
- Google tasks
- Trello

Een goede manier om te focussen is het instellen van een "do not disturb" op jouw telefoon of computer.

Goede manieren om taken te automatiseren zijn:
- Regels instellen voor onbelangrijke mails.
- Gebruik maken van een If This Then That applicatie (IFTTT) om terugkerende simpele taken te automatiseren.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence