Es freut mich dir weiterhelfen zu können.
Solltest du keinen Platz haben um den Speerwurf zu üben, würde ich dir empfehlen bei einem Leichtathletikverein anzufragen, ob es möglich wäre, dass du dort ein paar mal mittrainieren dürftest. Solch ein Verein hat Speere, die du dir eventuell für diesen Zweck ausborgen kannst und vermutlich einen Bereich der extra für Speerwurftraining gedacht ist. Das inkludiert eine Abwurfzone und womöglich eine Distanzmarkierung, welche es dir ermöglicht deinen Übungsfortschritt leicht zu bezifferen und zu dokumentieren. Ich würde es nicht empfehlen auf öffentlichen Flächen zu trainieren, da beim Speerwurf ein erhebliches Verletztungsrisiko für andere besteht, die in die Landezone des Speers laufen.
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