Es posible que estés atravesando depresión o algún otro trastorno que te altera el estado de ánimo. Como la depresión tiene muchas causas que dependen de factores internos (por ejemplo tendencias genéticas) como de factores externos (como la familia, el ambiente de trabajo, etc.) es difícil dar una respuesta correcta a tu problema. En primer lugar te aconsejo que pidas ayuda a personas en las que confíes y le cuentes tu situación y lo que estás sintiendo, rodearse de seres queridos es fundamental para tratar la depresión. Además te recomiendo que acudas a un profesional de la salud mental, en un primer momento un psicólogo y que posteriormente decida si derivarte a un psiquiatra.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence