Попробовать вы, разумеется, можете всё, что захотите. Однако принимать снотворные препараты (тем более без рекомендации специалиста) я вам не советую категорически. Седативные средства не помогают уснуть, а вводят организм в состояние, внешне напоминающее сон, но радикально отличающееся от здорового сна физиологически. Примерно с таким же успехом вы можете попросить друга огреть вас по голове поленом (на всякий случай: также не рекомендуется), чтобы блаженно пролежать пару часов в отключке. Не пытайтесь заметать проблему под ковёр. Ищите источник расстройства сна и разбирайтесь с ним, а не пытайтесь заставить тело проводить положенные часы в горизонтальном положении в то время как ваша психика кричит о нерешённых жизненных и внутренних проблемах.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence