Tut mir leid zu hören, dass ihr einen Streit hattet. Damit eine Versöhnung wirklich nachhaltig ist sollte im besten Fall nicht nur eine kurzfristige Wiedergutmachung erfolgen, sondern auch die eigentliche Ursache des Streits geklärt werden.

Die folgenden Schritte könnten dir dabei helfen:
1. Nimm dir einen Moment Zeit um etwas Abstand zu bekommen. Nach einem Streit braucht es häufig etwas Zeit nicht im Affekt auf eine Situation zu reagieren. Kommuniziere das im Zweifelsfall auch klar deinem Partner, damit er nicht das Gefühl hat, dass er das nicht als abweisendes Verhalten fehlinterpretiert.
2. Reflektiere die Situation. Versuche herauszufinden was der Kern eures Streits war und auf Grund welcher unterschiedlicher Meinungen, Bedürfnisse oder Verhaltensweisen ihr aneinander geraten seid. Versuche sowohl dein Verhalten als das Verhalten deines Partners mit einbeziehen.
3. Suche das Gespräch. Sprecht offen und nicht verletzend über eure Sichtweisen auf den Streit und die möglichen Ursachen. Falls du in deiner Reflexion festgestellt hast, dass du deinen Partner verletzt haben könntest entschuldige dich ohne weitere Vorwürfe dafür.
4. Macht etwas, was euch beiden Spaß macht. Wenn die Situation für euch beide geklärt ist, macht etwas zusammen, was euch beide Spaß macht. Wenn dir nach dem Streit auffallen sollte, dass du deinem Partner unrecht getan hast kannst du ihm auch zusätzlich eine Freude machen.

Jede Beziehung und jeder Streit ist aber natürlich individuell. Ich kann dir noch angepasster auf deine Situation antworten, wenn du mir erzählst, was genau vorgefallen ist. Wie kam es zu eurem Streit?
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