Estos son los pros y contras de la dieta cetogénica, según la literatura científica:

Pros:
- Aplicación en el tratamiento de la epilepsia refractaria en niños y adultos y otras enfermedades neurológicas, como el síndrome de Rett y el síndrome de Lennox-Gastaut.
- Tratamiento del cáncer, aunque se necesita más investigación en esta área.
- Contribuye a la pérdida de peso y mejora del control glucémico en personas con diabetes tipo 2.
- Mejora del rendimiento deportivo en algunos atletas.

Contras:
- Puede desarrollar una deficiencia de vitaminas en el cuerpo por la restricción de algunos alimentos.
- No puede ser administrada a determinadas poblaciones debido a su edad, o alteraciones metabólicas.
- Requiere una supervisión y acompañamiento constante de un profesional de la salud.
- Desarrollo de efectos secundarios incómodos como náuseas, vómitos, estreñimiento, diarrea, dolor abdominal y fatiga. 
- Se han reportado complicaciones como hiperlipemia (aumento de los niveles de lípidos en sangre), enfermedad cardíaca, alteraciones gastrointestinales y nefrolitiasis (formación de cálculos renales). 
- Mayor riesgo de desarrollar osteoporosis y fracturas.

Recuerda que debes consultar a un profesional de la salud capacitado en la práctica de la dieta cetogénica.
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