Важно четко понимать, что из себя представляет ваша цель, что вы получите достигнув её. Расплывчатую цель достичь намного сложнее. 
Могу посоветовать оформить образ цели в каком-либо визуальном физическом виде, чтобы она была перед вашими глазами.
Разбейте путь достижения цели на небольшие шаги и фиксируйте их выполнение.
Сохраняйте гибкость, цель может видоизменяться по мере продвижения к ней.
Давайте себе возможность отдыхать.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence