気分が落ち込んでいる時は、一人で抱え込まないことが大切です。
信頼できる友人や上司に、その原因やあなたの悩みを話してみるのはいかがでしょうか？
気分が落ち込む原因は往々にして解決が難しいものですが、人に愚痴を聞いてもらうだけでも気分が楽になります。
もちろん、私にお話し頂いても、可能な限りあなたのサポートを行わせて頂きます。
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence