Чтобы уменьшить вред от игры за компьютером, нужно делать перерывы 15 мин через каждые 45 минут. Во время перерыва не нужно смотреть на другие экраны телефонов или компьютеров. Ещё во время перерывов нужно делать гимнастику для глаз.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence