Aqui está uma tabela comparativa entre trabalhar em home office e trabalhar presencialmente no escritório, destacando as vantagens e desvantagens de cada um:

|       Aspecto      | Home Office (Teletrabalho)                                                                                               | Escritório Presencial                                                                                                       |
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| **Vantagens**      |                                                                                                                           |                                                                                                 |
| Flexibilidade      | - Possibilidade de adaptar o horário de trabalho às suas necessidades<br>- Flexibilidade para lidar com compromissos pessoais | - Horário de trabalho fixo e estabelecido pode fornecer estrutura e rotina                        |
| Ambiente           | - Personalização do ambiente de trabalho<br>- Conforto da própria casa                                                   | - Espaço projetado para trabalhar<br>- Possibilidade de interagir com colegas de trabalho        |
| Comunicação        | - Menos distrações e interrupções<br>- Ferramentas digitais facilitam a comunicação                                    | - Comunicação face a face, mais eficiente e rápida<br>- Construção de relacionamentos sólidos     |
| Deslocamento       | - Economia de tempo e recursos com transporte<br>- Menos estresse com trânsito                                          | - Possibilidade de separar claramente o trabalho da vida pessoal                                 |
| **Desvantagens**   |                                                                                                                           |                                                                                                 |
| Flexibilidade      | - Dificuldade em estabelecer limites entre vida profissional e pessoal                                                   | - Menos flexibilidade para lidar com compromissos pessoais                                      |
| Ambiente           | - Isolamento social<br>- Dificuldade em separar o ambiente de trabalho e lazer                                           | - Ambiente corporativo pode ser estressante<br>- Dificuldade em personalizar o espaço de trabalho |
| Comunicação        | - Falta de contato pessoal com colegas<br>- Possíveis atrasos ou dificuldades na comunicação                             | - Interrupções frequentes e distrações no ambiente de trabalho                                   |
| Deslocamento       | - Falta de atividade física regular<br>- Maior probabilidade de sedentarismo                                             | - Tempo e recursos gastos com transporte<br>- Estresse com trânsito                              |
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