Den Body-Mass-Index (BMI) kannst du berechnen, indem du dein Gewicht in Kilogramm durch die Höhe in Metern zum Quadrat teilst. Formel: BMI = Gewicht (kg) / Höhe (m)^2. Beispiel: Wenn du 70 kg wiegst und 1,70 m groß bist, dann ist dein BMI 70 / (1,70)^2 = 24,2.
Ein BMI von 18.5-25 gilt als Norm, ein BMI >25 als Übergewicht und ein BMI >30 als Adipositas, ein BMI <18.5 wäre Untergewicht. Die Einheit ist kg/m^2.
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