如果你想写一个for循环实现1到100求和，你需要先定义一个变量，用来存储求和的结果。然后，你需要使用for循环，从1开始，到100结束，每次增加1，把每次循环的值加到求和的结果上。最后，你需要输出或返回求和的结果。例如，如果你使用JavaScript语言，你可以这样写：

var sum = 0; //定义一个变量，用来存储求和的结果
for (var i = 1; i <= 100; i++) { //使用for循环，从1开始，到100结束，每次增加1
  sum = sum + i; //把每次循环的值加到求和的结果上
}
console.log(sum); //输出求和的结果
这样，你就实现了一个for循环实现1到100求和的功能。
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