В паховой области находяться две большие артерии. Если вы бегаете, то паховая области и эти артерии у вас есть. Внимательно ощупайте вашу паховую область и найдите пульсирующую артерию. Подсчитайте сколько пульсов в минуту совершает эта область. Если больше 140 то нужно остановиться и немного отдохнуть.