Борьба может быть не самым эффективным способом решения проблемы. Стоит разобраться почему вы откладываете дела и действительно ли надо бороться с этим. За прокрастинацией могут стоять психологические выгоды которые человек не осознает, но которые имеют для него важное значение. Осознание плюсов и минусов прокрастинации может помочь договориться с собой о соблюдении баланса интересов в разных областях своей жизни.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence