La disonancia cognitiva es un conflicto mental que ocurre cuando una persona tiene comportamientos que no concuerdan con sus creencias, o bien, cuando tiene dos creencias que se contradicen entre sí. Esto puede generar sentimientos de molestia e intranquilidad.

Es importante mencionar que estos sentimientos negativos ocurren solo si la persona es consciente de sus creencias o comportamientos contradictorios.

Aunque esta disonancia pueda parecer negativa al principio, en un mayor plazo puede ayudar cambiar y a crecer de forma positiva.
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