Haz una tabla de alimentos que puedo encontrar en un supermercado que incluyan todas las vitaminas que mencionas. Esta tabla debe incluir las columnas: vitamina, alimento que la proporciona, porción, cada cuando deben consumirse por semana. Estos alimentos no deben ser costosos por lo que incluye alimentos que puedan sustituir a los más caros (si los hay).
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