Это помогает самоанализу. Перенося мысли на бумагу, человек одновременно анализирует свое отношения к прошедшим событиям. Анализ помогает сложить картину мира и тем самым поддержать психическое состояние.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence