Me alegra que la filosofía estoica te haya ayudado. Puedo recomendarte otras actividades que puedan ayudarte, sin embargo, depende de tus gustos e interereses. Aqui unas sugerencias: 
- Meditación: esto puede ayudarte a disminuir el estres, mejorar la concentracion, entre otras.
- Ejercicio fisico: el ejercicio fisico puede mejorar tu estado de animo y reducir el estrés.
- Terapia: la ayuda profesional siempre es una muy buena opcion, si crees que la necesitas, tal vez pueda ayudarte mucho.
- Lectura: leer libros que sean de tu interes puede ayudarte a aprender y a mantenerte distraido del mundo real.

Espero que estas sugerencias te sean utiles, si necesitas mas ayuda, puedes preguntar.
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