ومن العوامل التي تسهم كذلك في زيادة الوزن خلال فصل الشتاء، وفقا لـ"أوغلو"، قلة الأنشطة التي يشارك بها الناس بسبب قصر ساعات النهار، وسوء الأحوال الجوية، كما أن الجسم ينتج مزيدا من هرمون الميلاتونين المشجع على النوم، بسبب زيادة ساعات الليل.