ولفتت الى ضرورة توخي الحذر عند تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات، والمعادن بشكل إضافي، نظرا لأن إمداد الجسم بجرعة زائدة من الفيتامينات والمعادن قد يكون له آثار سلبية، تمتد من الإسهال والقيء والصداع وصولا إلى التسمم.