وأضافت: "اليوجا نظام رياضي تأملي كبير ولايف ستايل، وممكن تُكون حياتك كلها باليوجا، وهي مكونة من سلسلة تمرينات وأوضاع وتمرين نفس بشكل مستمر.. إحنا بنتنفس بشكل سطحي.. طريقة تنفسنا بنعملها من غير وعي ومن المسلمات، الرئة مثل بطارية الموبايل وعليك أن تأخذ النفس على 3 مرات بشكل جيد خاصة قبل الخلود للنوم".