لا تنسي أن المشي حافي القدمين في المنزل خصوصًا في الحمام والمطبخ يؤثر على قدميك بشكل مباشر؛ لأن هذه الأماكن تحتوي على مطهرات وكلور، والتوتر لا يؤثر في البشرة، وللتخلص من التوتر فحمام الماء الساخن مفيد للغاية، ثم إن الغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفاكهة يمد الجسم بالاحتياجات اليومية من الفيتامينات، والأملاح المعدنية الضرورية لحيوية ونضارة البشرة.