إذا كان أول ما تودين فعله في الصباح شرب فنجان من القهوة أو الشاي، عليك تغيير هذه العادة، الحل المثالي هو شرب كأس من الماء الدافئ مع الليمون، فهو مشروب ممتاز لإزالة السموم من الجسم، بالإضافة إلى ذلك، الماء يرطب البشرة، ويساعد على استعادة اشراقتها الحيوية بمدة زمنية قليلة.