كما يوجد مكملات غذائية غنية بالحديد يمكن تناولها بجرعات منتظمة من 150 -200 ميللغرام كل يوم، ولكن بعد استشارة الطبيب، وذلك بالإضافة إلى فيتامين C الذي يوجد في «الكرنب، البرتقال، السبانخ، الفلفل الأحمر، الفراولة».