كما نصح بتناول علبة من الزبادي بعد الأكل، للتخلص من آثار الخل والتوم، حيث إن بعض الناس تستبدل الزبادي بالمياه الغازية وهو شيء خاطئ لأنها تسبب غازات وانتفاخا بالمعدة، ويمكن شرب الشاي لمن لا يعاني من الأنيميا.