من المعروف أن الفيتامينات هامة جدًا للجسم، مما يجعلنا نلجأ لبعض المكملات الغذائية لتساعدنا على التمتع بصحة أفضل، ولكن كل شئ يجب أن يكون بالمقدار الصحيح، فبعض الدراسات أثبتت أن ارتفاع نسبة فيتامين"أ" في الجسم، يمكن أن يكون سببًا أساسيًا في تساقط الشعر لدى النساء.