تعتبر البوظة من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الأشخاص خاصة في فصل الصيف، لكن قد يكون تناولها بكميات كبيرة غير صحي للبعض بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية والسكر. في هذا المقال، سنتعرف على بعض الطرق التي يمكن من خلالها تقليل قيمة السعرات الحرارية في البوظة والاستمتاع بها بشكل صحي.