2- حاولي الاسترخاء:حاولي التقليل من التوتر والشعور بالضغط النفسي والقلق بعد العلاقة الحميمة، خوفًا من عدم حدوث الحمل، وبسبب التفكير في فرص الحمل، فالقلق لن يفيدك، بل سيضرك ويقلل من فرص حملك، لذلك حاولي الاسترخاء والتفكير في أشياء مبهجة.