يتميز الثوم بقدرته على القضاء على أنواع كثيرة من البكتيريا و الفطريات و الفيروسات فهو يستخدم كمضاد حيوي و يساعد في التخلص من المشاكل الصدرية و أمراض الجهاز التنفسي الناتجة عن الربو و نزلات البرد و الإنفلونزا و ذلك عن طريق تناول فصين من الثوم بشكل يومي ، و يساهم في علاج مشاكل الجهاز الهضمي و يسهل عملية الهضم و يطهر المعدة و طرد الغازات و الريح و إزالة الديدان المعوية و طرد السوائل الضارة من الجسم و يعالج حالات الإسهال .