يتم تحضير مقدار نصف كوب من البطيخ مع نصف كوب من شرائح الأناناس ويتم خلطهم جيدا في الخلاط الكهربائي، ويتم إضافة رشة من الملح مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض، وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ويتم التقليب والخلط الجيد للمكونات السابقة، ويأخذ كوب من المقدار السابق في الصباح الباكر يوميا على غيار الريق.