ما يميز الفواكه هو أنّه حتى لو جمّدتموها في الفريزر، فلن تخسر خصائصها الغذائية من فيتامينات ومعادن. أحرصوا على توفّر الفراولة، المانغو، التوت والموز على لائحة المقاضي الرمضانية! لتوفير الوقت، استخدموا منها لتحضير العصائر المنعشة لتعويض السوائل التي قد تخسرونها خلال الصيام.