يساعد الإستحمام على الاسترخاء لذلك يعتبر حليفًا مثاليًا للشعور بالراحة وتنشيط الدورة الدموية لهذا كانت الأميرات قديما يمارسن هذه العادة كل ليلة. وينصح خبراء التجميل بالإستحمام بالماء البارد والساخن بالتناوب.