لذا وحتى تتجنبي هذه الأضرار، يُفضل استخدام الزيوت ثلاث مرات أسبوعيًّا على الأكثر، وبكمية قليلة (بحجم العملة المعدنية)، وتوزيعها على خصلات الشعر، وليس الجذور، والاكتفاء بترطيب فروة الرأس في حالة جفافها مرة كل أسبوعين.