تناول الماء واتباع نظاما صحيا للأكل هو الحل السحري لجعل بشرتك تبدو أفتح ومتجددة ونضرة، فهو أفضل طريقة لتفتيح البشرة، لذا أحرصي على تناول مزيد من الماء فهو يساعد البشرة على تجديد الخلايا والتخلص من طبقات البشرة القديمة المصطبغة والغامقة وظهور بشرة أكثر نظافة وصحة.