تنقسم المنطقة إلى نصف شرقي ، Haute-Normandie ، على طول وادي السين ، مماثل في المناظر الطبيعية إلى Ile-de-France ؛ و Basse-Normandie الأكثر خشنة إلى الغرب ، أكثر تشابهًا مع بريطانيا المجاورة.
هوت-نورماندي وإيل-دي-فرنسا لديها المناظر الطبيعية التي تشبه بعضها البعض.