في صالة الألعاب الرياضية، يقوم رجلان، أحدهما في الجو والآخر يركل، بتنفيذ حركات فنون الدفاع عن النفس مقابل بعضهما البعض بينما يقوم رجلان آخران في الخلفية بالمراقبة والتصفيق.
في صالة الألعاب الرياضية، رجلين، أحدهما في الجو والآخر يركل، يقومون بأداء فنون الدفاع عن النفس