الكمية الآمنة القصوى من الكافيين التي يمكنك تناولها في اليوم هي 500 ملغ. إذا كلّ مشروب من مشروبات الطاقة يحتوي على 120 ملغ من الكافيين柳 وبراندي تتناول 4 منهم، كم الكمية الاضافية من الكافيين الذي يمكنها تناوله بأمان في ذلك اليوم؟
أولاً، ابحث عن الكمية الإجمالية من الكافيين التي شربتها بRENDA بالفعل: 120 ملغ / الشراب * 4 أشراط = 480 ملغ
ثم قم بطرح تلك الكمية من الكمية الآمنة للتناول اليومي لمعرفة الكمية المتبقية التي تستطيع BRENDA استهلاكها: 500 ملغ - 480 ملغ = 20 ملغ
#### 20