youtube.com/watch?v=bYBAVOa15LU  Отцу помогла аудиокнига Карра. Я сама бросила)  Бросай курить, вставай на лыжи! (с)Не курю и не курила. И не хочется...  Курю уже 22 года. Бросал, не курил месяцев 10, потом надоело закурил снова. На всю эту пропаганду не обращаю внимания.  Бросал несколько раз, самое большее - на полтора года, лучше курить и не париться - нервы крепче)  Бросил лет 7-8 назад. С помощью сосалок. Бросали напару с другом.