Мотивирует только в путь. Лучше конечно, до него не доходить и бросать превентивно.   Через 4-5 дней мне стало легче просыпаться, а это крутая поддержка такому хорошему начинанию! :)   Молодец, я также с 1 июля.Очень меня укрепляло чувство унижения от этой самой ломки. Постоянное понимание что вот этот самый червь, который сейчас жалкими потугами напоминает о себе, жил во мне годами. Это же не героин, терпеть более чем легко. Особенно сознавая своё превосходство на этой зависимостью.Удачи, Макс!  Главное при этом - не думать, что  а ну один раз на празднике курну сигаретку всё начнётся сначала.  Макс, а уж в семейном плане - ух!!! ни отдышки, как 18 летний, блин!!!  молодец, это сильно.