 تتضمن الفوائد الرئيسية للنظام الغذائي النباتي زيادة استهلاك الألياف والفيتامينات والمعادن؛ وتقليل الدهون المشبعة؛ وخفض خطر السمنة والسكري وأمراض القلب؛ وتقليل معاناة الحيوانات؛ والإمكانية للحصول على فوائد بيئية.
 ما هي بعض الفوائد الرئيسية للنظام الغذائي النباتي؟