 
1. القرفة: تستخدم في الخبز والأطباق الحادة، وكذلك في الشاي والنبيذ المتدفق والسيدر والمشروبات الأخرى.
2. الكزبرة: تستخدم في الكاري والسلطات والشوربات، وكذلك في العديد من المشروبات مثل البيرة والسيدر والكوكتيلات.
3. جوزة الطيب: تستخدم في الكعك والخبز والحلويات والشوربات والصلصات.
4. البابريكا: تستخدم لإضافة نكهة ولون للأطباق، خاصة في الأطباق المحببة والفلفل الحار.
5. الكركم: تستخدم لتعزيز نكهة الأطباق مثل الكاري والأطباق المقلية والشوربات، وكذلك لتلوين الصلصات المعلبة والوجبات الخفيفة.
 أعطني قائمة بخمسة توابل واستخداماتها.