 
1. حدد أهدافًا صغيرة ومنجزة.
2. تتبع تقدمك.
3. أنشئ قائمة بالمهام التي يجب القيام بها.
4. التخلص من المشتتات.
5. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
6. خذ فترات راحة منتظمة.
7. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
8. تقليل التوتر.
9. تناول نظام غذائي متوازن.
10. تطوير عادات جيدة.
 أنشئ قائمة من 10 خطوات لزيادة التركيز والإنتاجية.