 تعليمات لتنظيف الأسنان:
1. ابدأ بتبليل فرشاة الأسنان باستخدام الماء الدافئ.
2. ضع كمية صغيرة من معجون الأسنان على الشعيرات.
3. افرك بحركة دائرية، بدءًا من خط اللثة والتحرك تدريجيًا إلى الحافة الخارجية لأسنانك (مع توجيه الشعيرات بعيدًا عن اللثة).
4. افرك لسانك، بدءًا من الخلف والتحرك نحو الأمام.
5. اشطف فمك ببعض الماء أو غسول الفم.
6. ابصق أي ماء أو معجون أسنان زائد واشطف شعيرات فرشاة الأسنان بالماء قبل تخزينها.
 أنشئ مجموعة من التعليمات لتنظيف الأسنان.