 الضحك مهم لأنه يساعد على الاسترخاء الجسم والعقل، ويخفف التوتر، ويعزز جهازنا المناعي. كما أنه يساعد على خلق وتعزيز الروابط الاجتماعية لأنه شكل مهم من أشكال التواصل، ويمكن استخدامه أيضًا لإثارة المشاعر الإيجابية وإطلاق الإندورفينات لزيادة السعادة. وأخيرًا، يمكن أن يعمل الضحك كمشغل للانتباه عن الحالات الصعبة ويساعد على وضع الأمور في منظورها الصحيح.
 هل يمكنك شرح أهمية الضحك؟