 بالنسبة لمريض السكري، ثلاثة أطعمة آمنة للاستمتاع بها هي منتجات الألبان قليلة الدسم والفواكه الطازجة والخضروات غير النشوية. منتجات الألبان قليلة الدسم، مثل الحليب الخالي الدسم والجبن قليل الدسم تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، ولكنها منخفضة في السكر. الفواكه الطازجة، مثل التفاح والتوت والبرتقال، مليئة بالفيتامينات وتوفر الوقود اللازم للجسم. الخضروات غير النشوية، بما في ذلك السبانخ والكرفس والبروكلي، غنية بالألياف الغذائية ويمكن أن تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم.
 اقترح ثلاثة أطعمة آمنة لمريض السكري للاستمتاع بها