 الحمية النباتية هي طريقة أخلاقية ومستدامة لتغذية جسدك. إنها منخفضة الدهون المشبعة وغنية بالعناصر الغذائية، مما يعني وجود مخاطر أقل لمشاكل صحة القلب والأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فإنها تقلل من استهلاك المنتجات الحيوانية التي يمكن أن تسهم في نقص الحيوانات وعدم الأمن الغذائي. حتى التغييرات الصغيرة في العادات الغذائية يمكن أن تؤثر إيجاباً على البيئة، لذلك يستحق النظر فيها!
 أنشئ حجة لماذا يجب على الناس النظر في الحمية النباتية.