 تساعد ممارسة الرياضة على تعزيز روح الفريق من خلال توفير منصة للأفراد للتعاون والعمل كوحدة متكاملة نحو هدف مشترك. من خلال الرياضة، يتعلم أعضاء الفريق كيفية العمل معًا ومشاركة الأهداف وتطوير الثقة. يتعلمون كيفية دعم بعضهم البعض، وبالتالي يبنون الروح الرفيقة والانتماء. بالإضافة إلى ذلك، تفرج ممارسة الأنشطة البدنية هرمونات السعادة، مما يحفز الأعضاء على العمل معًا نحو هدف مشترك.
 كيف يساعد ممارسة الرياضة على تعزيز روح الفريق؟