 هذه الوصفة السريعة والسهلة للإفطار هي طريقة رائعة لبدء يومك. ستحتاج إلى كوب واحد من الشوفان المدقوق، وكوب واحد من الحليب، وملعقة طعام واحدة من العسل (اختياري)، وملعقة صغيرة من القرفة، وربع كوب من الفواكه المجففة (مثل الزبيب أو التوت البري). ابدأ بتسخين الحليب حتى يغلي في قدر. ثم أضف الشوفان والعسل والقرفة وانخفض الحرارة. اطهيها لمدة 5 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر. قدمها ساخنة وقدمها مع الفواكه المجففة. استمتع!
 اقترح وصفة إفطار باستخدام الشوفان والحليب.