 
1. قبل الخروج إلى الخارج، تأكد من ارتداء كمامة تغطي الأنف والفم في جميع الأوقات.
2. مارس التباعد الاجتماعي، وابق على بعد 6 أقدام على الأقل من الآخرين في جميع الأوقات.
3. تجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات الكبيرة.
4. تأكد من ممارسة جميع الروتينات الصحية والنظافة اللازمة، بما في ذلك غسل اليدين بانتظام بالصابون والماء أو استخدام معقم اليدين.
5. تأكد من تطهير جميع الأشياء الشخصية، مثل الهواتف النقالة والمحافظ والمفاتيح، بشكل كاف قبل وبعد الخروج إلى الخارج.
6. تجنب لمس وجهك أو أي سطح آخر قد يكون ملوثًا.
7. ابق في المنزل إذا كنت تشعر بعدم الارتياح أو تعرضت لأي أعراض لكوفيد-19.
8. تحقق من الإرشادات الصحية للتأكد من أن جميع الأنشطة تعتبر آمنة ومسموح بها في المنطقة.
 قم بإنشاء قائمة بإرشادات السلامة للخروج إلى الخارج خلال جائحة كوفيد-19.