 يجب أن تتضمن قائمة النزهة عناصر مثل: السندويشات، الشيبس، الفواكه، الخضروات، المكسرات، المربيات، الجبن، المشروبات، والوجبات الخفيفة. ويمكن تضمين العناصر الاختيارية مثل الأدوات المائدة والأطباق، بطانية للجلوس عليها، واقي من الشمس، والقبعات والنظارات الشمسية، ومبيدات الحشرات، وأوراق اللعب أو ألعاب اللوح، وفريسبي أو كرة للعب، وحقائب الثلج إذا لزم الأمر.
 أنشئ قائمة بالعناصر المطلوبة لنزهة.