 قد يكون من المفيد أن تأخذ خطوة للخلف وتحاول التفكير في ما يجب القيام به بعد ذلك. قد يساعد النظر إلى الصورة الكبيرة أو التحدث إلى شخص ما للحصول على نصيحة.
 أنشئ ردًا مناسبًا على هذه الرسالة: "أشعر بأني عالق في مشروعي ولا أعرف ما الذي يجب علي فعله بعد ذلك"