 الاستراتيجية الجيدة للتخلص من التشتيت هي إنشاء روتين وخلق بيئة خالية من التشتيت. أولاً ، حاول تخصيص وقت محدد كل يوم للعمل والتركيز على إكمال هذه المهمة. قد يساعد إيقاف الهواتف والإشعارات لبعض الوقت ، أو إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، تعطيل الإشعارات المحددة أو تقليل استخدام التطبيقات المشتتة. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من المفيد العثور على مكان عمل هادئ وتنظيم مكان العمل بطريقة تمنع التشتيت. وأخيرًا ، يمكن أن يكون من المفيد التخطيط لفترات استراحة ومكافآت من أجل البقاء منتجًا ومتحمسًا.
 اقترح استراتيجية للتخلص من التشتيت.