 لتحضير وجبة نباتية بسيطة باستا وطماطم وبصل أحمر وثوم، ابدأ بتسخين وعاء من الماء حتى يغلي. بمجرد الغليان، أضف الباستا وفقًا لتعليمات الطهي. بينما تطهو الباستا، سخن بعض زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة الحرارة وقلب الثوم والبصل الأحمر لمدة 1-2 دقيقة حتى يصبحان طريين. أضف الطماطم وخفض الحرارة، واتركها تغلي لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح الطماطم طرية. عندما تنتهي الباستا من الطهي، صفيها وأضفها إلى المقلاة. قلبها مع الخضار وقدمها مع رشة من الأعشاب الطازجة.
 بالنظر إلى قائمة المكونات، أخبرنا كيفية إعداد وجبة نباتية بسيطة. باستا، طماطم، بصل أحمر، ثوم.