 واحدة من أفضل الطرق للبقاء صحيًا هي الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والحصول على قسط كافٍ من النوم وإدارة التوتر وممارسة النظافة الجيدة وزيارة الطبيب لإجراء فحوصات دورية. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تجنب استهلاك الكحول والتبغ والأدوية غير المصرح بها.
 أعطني نصيحة حول كيفية الحفاظ على الصحة.