 1. صلصة التفاح الناعمة أو الموز المهروس
2. الخضروات المطبوخة، مثل الجزر والبطاطا الحلوة
3. بسكويت الحبوب الكاملة العادي
4. شرائح الأفوكادو أو المهروس
5. الشوفان أو الشعير
6. زبادي غير محلى
7. البودينج مع حليب قليل الدسم
8. كعك الأرز
9. عصائر الفواكه الطبيعية
10. مكعبات الجبن الناعمة.
 أريدك أن تعطيني قائمة بـ 10 وجبات خفيفة صحية لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة.