 أفضل حل هو التركيز على الدراسة والأنشطة اللاصفية. سأقوم بإعداد جدول زمني يخصص وقتًا كافيًا للدراسة وإنجاز الواجبات المدرسية، بالإضافة إلى المشاركة في الأنشطة اللاصفية وأي التزامات أخرى. سأخطط أيضًا لفترات راحة خلال اليوم للعناية بنفسي على المستوى العقلي والجسدي. وأخيرًا، سأتأكد من طلب المساعدة عند الحاجة ومحاولة خلق بيئة داعمة من خلال البقاء منظمًا ومتحمسًا وصادقًا مع نفسي والتزاماتي.
 بناءً على سيناريو معين، اقترح حلًا. السيناريو هو: أنت طالب في المدرسة الثانوية تواجه صعوبة في التوازن بين الدراسة والأنشطة اللاصفية.