 تشمل قائمة الوجبات الخفيفة الصحية التي يمكن إحضارها إلى العمل:
- المكسرات والبذور
- الفواكه الطازجة
- الكراكر الحبوب الكاملة
- الزبادي والجرانولا
- الحمص والخضروات المقطعة
- مزيج الطريق
- الفشار
- التفاح المسلوق
- الفشار الهوائي
- رقائق الشوكولاتة الداكنة والمكسرات
- خبز القمح الكامل مع زبدة الفول السوداني.
 أنشئ قائمة بالوجبات الخفيفة الصحية لإحضارها إلى العمل.