 1. النوم الجيد في الليل ضروري للصحة الأمثل.
2. قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى التعب وصعوبة التركيز.
3. يمكن أن يؤثر النوم السيئ بشكل كبير على الرفاهية العامة.
4. إن إنشاء نمط صحي للنوم بانتظام مهم.
5. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يؤثر على قدرتك على التفكير واتخاذ القرارات.
 ابتكر 5 جمل قصيرة تتعلق بالنوم.