 يمكن للشخص البقاء متحمسًا عن طريق تحديد أهداف واقعية وتصور النجاح ومكافأة نفسه والتركيز على الحاضر وفهم الغرض من وجوده. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البقاء على اتصال بالأصدقاء والعائلة والحفاظ على نفسية إيجابية والحصول على قسط كافٍ من الراحة هي عوامل مهمة أيضًا في البقاء متحمسًا.
 كيف يمكن للشخص البقاء متحمسًا؟