 وصفة سموثي الفواكه الاستوائية:
المكونات: 1 موز، 1 كوب فراولة، 1/2 كوب من المانجو، 1/2 كوب من الأناناس الطازج، 2 ملاعق كبيرة من العسل، 2 كوب من حليب اللوز، 1 ملعقة صغيرة من بذور الشيا.

التعليمات:
1. في الخلاط، أضف جميع المكونات واخلطها حتى تصبح ناعمة.
2. قدمها باردة وتمتع بها!
 أنشئ وصفة لسموثي صحي له نكهة استوائية.