 طريقة جيدة لإدارة مستويات التوتر لدى الطالب هي الحفاظ على توازن صحي بين العمل والدراسة والأنشطة الترفيهية. يجب تخصيص وقت للدراسة والعمل وكذلك تخصيص وقت للاستراحة والقيام بالأشياء التي يستمتع بها مثل الأنشطة الخارجية والقراءة وممارسة الرياضة أو الأنشطة الإبداعية مثل الرسم أو الكتابة. التخطيط المسبق والاهتمام بالعناية الذاتية أمر حاسم لإدارة التوتر.
 بناءً على المعلومات التالية، اقترح طريقة جيدة لإدارة مستويات التوتر لدى الطالب.المعلومات: الطالب طالب جامعي بدوام كامل ولديه وظيفة بدوام جزئي.