 الاستراتيجيتان للحد من التعب أثناء القيادة هما ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وممارسة النوم الصحي. يزيد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من مستويات الطاقة ويساعد على تنظيم ساعة الجسم الداخلية. تشمل ممارسة النوم الصحي تجنب القهوة والكحول وخلق بيئة نوم مريحة والحصول على سبع ساعات من النوم كحد أدنى في الليل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد أخذ استراحات كل ساعتين والقيلولة لمدة 30 دقيقة إذا شعرت بالنعاس وتناول وجبات خفيفة مفعمة بالطاقة على الحد من التعب أثناء القيادة.
 قدم استراتيجيتين للحد من التعب أثناء القيادة.