 الخضروات التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي الصحي هي البروكلي، والقرنبيط، والكرنب، والسبانخ، والطماطم، والجزر، والكرفس، والفلفل، والخس.
 أنشئ قائمة بتسعة أنواع من الخضروات لتضمينها في النظام الغذائي اليومي الصحي.