 يحتوي أخذ عام تفرغ على العديد من المزايا. يمكن أن يوفر فرصة للحصول على منظور أوسع على الحياة، ومتابعة الاهتمامات، والسفر، والعمل التطوعي، أو الحصول على فهم للثقافات المختلفة. كما يمكن أن يوفر وقتًا كبيرًا للنمو الشخصي والتفكير العميق، بالإضافة إلى التطور الأكاديمي والمهني. يمكن أن يوفر عام الفراغ خبرة عمل قيمة وتدريبًا متخصصًا، مما يمكن أن يكون مفيدًا جدًا للقبول في الكليات وللتقديمات الوظيفية التنافسية. كما يمكن أن يمنح الطلاب فرصة لإعادة الشحن والاسترخاء على الصعيد العقلي والجسدي من الضغوط التي تأتي من اتباع جدول أكاديمي منتظم بشكل صارم. من خلال أخذ عام الفراغ، يمكن للشخص الحصول على تركيز متجدد على الأهداف الأكاديمية والمهنية والشخصية. يمكن أن يعزز أخذ عام الفراغ التزام الشخص بتحقيق أهدافه التعليمية والمهنية.
 لخص مزايا أخذ عام ترفغ.