 بالنسبة لشخص يعاني من التهاب المفاصل، فإن أفضل نوع من التمارين هو الأنشطة ذات التأثير المنخفض مثل اليوغا والسباحة والمشي. توفر هذه التمارين فوائد التمرين دون تفاقم أعراض التهاب المفاصل.
 ما هو أفضل نوع من التمارين لشخص يعاني من التهاب المفاصل؟