 يجب أن تتضمن الوصفة الصحية مكونات غذائية توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية. يمكن أن تشمل هذه الحبوب الكاملة والبروتينات النباتية والفواكه والخضروات. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تقلل الوصفة من السكريات المضافة والدهون الغير صحية، مثل الدهون المتحولة والدهون المشبعة. يجب أيضًا أن تركز الوصفة على إعداد المكونات بطريقة تحافظ على قيمتها الغذائية وتقلل من استخدام المكونات المصنعة. وأخيرًا، يجب أن يؤخذ حجم الحصص الصحيح في الاعتبار لضمان أن تكون الوصفة متوازنة وغذائية.
 ما الذي يجعل وصفة صحية؟