 الضحك مهم لصحة الإنسان لأنه يحمل فوائد جسدية وعقلية وعاطفية هائلة. فبسببه يسترخي الجسم، ويفرج عن الإندورفينات التي تجعلنا نشعر بالراحة، ويعزز مزاجنا بشكل طبيعي. كما أن الضحك يساعدنا على الحفاظ على نظرة إيجابية في الحياة، ويقلل من التوتر ويحارب الاكتئاب. وقد أظهرت الأبحاث أن الضحك يساعد على تقوية المناعة وتحسين الصحة العامة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعد الضحك مع الآخرين على زيادة الحميمية والثقة في العلاقات.
 اشرح لي لماذا الضحك مهم لصحة الإنسان؟