 أحد التمارين التي تركز على التنسيق بين اليد والعين هو تمرين الرقم 8. يحاكي هذا التمرين حركة الرقم 8 مع اللاعب الذي يحرك الكرة من خارج الملعب لمهاجمة السلة، ويمرر الكرة من خلال كلا رجليه، أمامه وخلفه، ويعكس الاتجاه حسب الحاجة. يعمل اللاعب على التحكم بالكرة بيد واحدة، بالإضافة إلى الشكل والحركة والتحكم بالكرة والتنسيق بين اليد والعين.
 ابحث عن تمرين كرة سلة يركز على التنسيق بين اليد والعين.