text: Bilavasitə tənəffüslə və ya nəfəs tempi ilə əlaqəlidir. Daxili orqanların da öz işləmə tempi və dincəlmə periodu vardır. Daima yüksək gərginliklə işləyən orqanlar daha tez sıradan çıxır. Hər gün yüksək sürətlə sürülən avtomobil asta sürətlə sürülən avtomobilə nisbətdə detalların daha tez sıradan çıxma ehtimalı olduğu kimi. Astagəl canlılar uzun yaşama səbəbi daha az enerji sərf edib, daha az nəfəs almaqlarıdır ki, nəticədə yaşam enerjisi(pranha) daha az kənara səpələnir, özlərində saxlayırlar. Məsələn, ağaclar ən meditativ canlılardır, buna görə adətən uzunömürlü olurlar. Zatən yoga fəlsəfəsinin bir kökü da buna dayanır, meditasiya və nəfəs məşqləri edərək beyini və ruhu sakitləşdirib diqqəti artırmaq, stresdən kənarlaşaraq uzun və sakit ömür sürmək.