旁白：你后悔过吗？ 
旁白：一般人的话不论是谁， 
旁白：也都会有一两次后悔得不得了的经历。 
旁白：记得在小时曾经买过一次冰棍。 
旁白：那个时候的冰棍很少见到，却很好吃， 
旁白：因为太过好吃了，我就把冰棍藏进了柜子里。 
旁白：如果每天吃一口，那一定可以吃很长时间吧。 
旁白：当时确实是这么想的。 
旁白：第二天发现冰棍不辞而别，我哭了很久。 
旁白：这让我学到了一件事： 
旁白：冰棍都是会化的。 
旁白：如此简单的道理， 
旁白：却得用失去的痛苦才能让人明白。 
旁白：当时把这个冰棍吃掉就好了。 
旁白：默念这句话很多次后， 
旁白：我知道了后悔的滋味，并准备和它相伴终生。 
旁白：但很多年后，我变得不再后悔了。 
旁白：……因为我学会了遗忘。 
旁白：只要把需要后悔的事忘掉，那后悔就不会再困扰我。 
旁白：我就可以在无知的乐土中得到满足，得到幸福。