おはようございます

モチベ維持できてるウチにトレーニングボリュームを稼いでます😆

実はヤクを切らしてて睡眠障害気味でそれがモチベ低下の原因だったかも、、
やっぱり💊と睡眠って大事ですね😴

bw74.5

#朝活
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#筋トレ男子
#筋トレ垢と繋がりたい #筋トレ好きと繋がりたい
#fit365
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