＃足の疲れをやわらげてくれる #足首のストレッチ(^^♪
あおむけになって足首を動かしてみてぎこちなく感じたら #足の疲れのサイン らしいです(*_*;
あんまり足の疲れを気にしたことはありませんが…。
試しにどうぞ☆
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