1月29日計量

体重59.9kg←60.0kg

体脂肪13.8%←13.9%

体重増加-0.1kg

体脂肪率-0.1%

📌目標55.0kg   10%

おはようございます鍼(しん)です🙋

大阪マラソンBブロックスタート

昨日はこれ食べた

お仕事の方、走る方も

頑張って🤜⋆͛🤛
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#ダイエット記録
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