الفوضى في مشاعرنا قد تكون مُربِكة ومزعجة، لكنها دعوة لنواجه أنفسنا، ونكشف ما نخفيه ونهمله بداخلنا، والتعبير عما نشعر به بصدق، ونضع حدودًا بيننا وبين ما ومن يزعجنا، وإعادة ترتيب حياتنا، لنصل في النهاية إلى سلام داخلي أعمق وتوازن يعيد لنا إحساسنا بالسيطرة على حياتنا.
#بوح_الخاطر