今日は背中と二頭をやりました！
ワンハンドローは久しぶりにやったから重たかったな
なんとか上げれたって感じだわ
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#懸垂
#ワンハンドダンベルローイング
#インクラインダンベルカール
#背中トレ
#二頭筋
#腹筋
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