ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க ஆட்டு சுவரொட்டியை தேடி அலைவதற்கு பதில் இந்த பசலை கீரையை வாங்கி சாப்டுங்க.. 

இடம் இருக்குறவங்க ஒரு துணுக்கு கீரையை மண்ணுல நட்டாலே போதும் நல்லா முளைக்கும் .. ❤️❤️❤️ 

அதிக இரும்பு சத்து இருக்குற ஒரு கீரை இது
#இயற்கை @gokula15sai