Estamos listos para la tercera semana de entrenamiento enfocada en principiantes rumbo al 21K Guadalajara.  🏃‍♀️ Escucha a tu cuerpo, si sientes alguna molestia, reduce el ritmo o consulta con un especialista. Evitar lesiones es clave. 💪 #21KGDL #GdlRun