Değişim, büyümenin bir parçasıdır, ancak çoğu zaman korkutucudur. Beynimiz belirsizlikten hoşlanmaz ve bu, değişime direnmemize neden olabilir. Küçük adımlarla ilerleyerek, değişim sürecini daha kolay hale getirebilir ve yaşamınıza pozitif bir yön verebilirsiniz. #değişim