🌸 La #menopausia puede traer consigo sofocos, insomnio o cambios en el estado de ánimo

🚴‍♀️ Practicar con regularidad ejercicio aeróbico como caminar o montar en bicicleta, alternando con pilates o zumba, te puedo ayudar a aliviar los síntomas y mejorar tu calidad de vida durante esta etapa vitalvía @imfarmacias

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