🔹 الدعم الاجتماعي يلعب دور كبير في إدارة الغضب

🔹لما تحيط نفسك بأشخاص إيجابيين يساعدوك تعبر عن مشاعرك وتخفف من التوتر 

🔹الأصدقاء والعائلة يقدرون يدعمونك بأفكار جديدة ويقترحون طرق للتعامل مع الغضب بشكل أفضل

 تذكر ما تحتاج تواجه كل شي لوحدك🌟  

#إدارة_الغضب #دعم_اجتماعي
#إدارة_الغضب #دعم_اجتماعي