#सत_भक्ति_सन्देश 
# noidagbnup16 

गरीब, सुरति निरति मन पवनपरि, सोहं सोहं होइ।
 शिबमंत्र गौरिज कह्या, अमर भई है सोइ ।।

सरलार्थः -

साधक को चाहिए कि वह सुरति-निरति यानि ध्यानपूर्वक मन तथा पवन (श्वांस) से सोहं मंत्र जाप करे।
#सत_भक्ति_सन्देश