4. تأثير القهوة على الصحة

✅ القهوة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.
✅ تناول كوب إلى كوبين يوميًا يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.
🚨 ولكن، الإكثار منها قد يؤدي إلى الأرق والتوتر. توازن هو السر!
#قهوتي #صحة_القهوة
#قهوتي #صحة_القهوة