د. عبدالرحمن الفرم - اخصائي نفسي:

"التركيز هو الأساس لتحقيق الفائدة من المذاكرة، ولتحقيق التركيز يجب الحصول على نوم جيد، التغذية السليمة، والحفاظ على حالة نفسية مستقرة".

@reemalbliwi 
@A_ALFIRM
#ستوديو_SBC | #قناة_SBC
#ستوديو_SBC #قناة_SBC