Gerakan Tangan Tangan adalah salah satu bagian tubuh terpenting dalam berenang. Gerakan tangan dapat membantu untuk dapat bergerak dalam air. Selain itu, gerakan tangan berguna untuk menjaga keseimbangan. Untuk melatih gerakan tangan sebaiknya dilakukan di kolam setinggi dada. Cara menggerakkan tangan adalah sebagai berikut. 1. Luruskan kedua tangan dengan jari rapat. Kedua telapaknya menghadap ke bawah. 2. Gerakkan tangan kanan ke samping kanan dan tangan kiri ke samping kiri. 3. Tariklah kedua tangan membentuk siku di bawah perut. 4. Setelah itu tariklah kembali ke depan. 5. Ulangi gerakan tersebut.
untuk melatih gerakan tangan sebaiknya dilakukan di kolam