Franz Rottensteiner () este un editor și critic austriac în domeniul științifico-fantasticului și al ficțiunii speculative în general.

Biografie
Franz Rottensteiner s-a născut în Waidmannsfeld, Austria Inferioară.

El a studiat jurnalismul, limba engleză și istoria la Universitatea din Viena, obținându-și doctoratul în 1969. A slujit timp de cincisprezece ani ca bibliotecar și redactor la Österreichisches Institut für Bauforschung din Viena. În plus, a realizat o serie de traduceri în limba germană ale unor autori de science fiction, printre care Herbert W. Franke, Stanislaw Lem, Philip K. Dick, Kōbō Abe, Cordwainer Smith, Brian W. Aldiss și frații Arkadi și Boris Strugațki.

În 1973, antologia sa de science fiction View From Another Shore, publicată în Statele Unite de Seabury Press, a introdus un număr de autori europeni cititorilor de limbă engleză. Autorii selectați au fost Stanislaw Lem, Josef Nesvadba, Gerard Klein, Lino Aldani și Jean-Pierre Andrevon.

În anul 1975 a publicat seria Die Die phantastischen Romane. Timp de șapte ani a re-publicat lucrări ale scriitorilor mai puțin și mai bine cunoscuți, precum și pe cei noi, terminând cu un total de 28 de volume. În anii 1979-1985 a realizat traduceri ale operelor lui H. G. Wells într-o serie de optsprezece volume.

Rottensteiner a provocat o controversă cu evaluarea negativă a științifico-fantasticului american; "ceea ce contează sunt cele mai bune realizări, și acolo SUA încă nu a produs o lucrare comparabilă cu a lui H.G. Wells, Olaf Stapledon, Karel Čapek sau Stanisław Lem". Rottensteiner i-a descris pe Roger Zelazny, Barry N. Malzberg și pe Robert Silverberg ca producători "travestiții de ficțiune" și a declarat că "Isaac Asimov este un scriitor obișnuit, iar Robert A. Heinlein și Poul Anderson sunt doar banali". Cu toate acestea, Rottensteiner l-a lăudat pe Philip K. Dick, catalogându-l drept unul dintre "cei mai mari scriitori SF".

Din 1980 până în 1998 a fost consilier al colecției Phantastische Bibliothek (cu sensul de Biblioteca Fantastică) a editurii Suhrkamp, care a publicat circa 300 de cărți în domeniu. În total, a editat aproximativ cincizeci de antologii, a produs două cărți ilustrate ( din 1975 și  din 1978). De asemenea  Franz Rottensteiner a contribuit la numeroase lucrări de referință despre science fiction.

Asocierea lui strânsă cu Lem și promovarea acestuia până în 1995 a fost un factor în recunoașterea acestuia din urmă în Statele Unite ale Americii.

Rottensteiner a fost editorul revistei Quarber Merkur, cea mai importantă revistă de limbă germană de science fiction, din 1963. În 2004, cu ocazia numărului 100 al acestui jurnal, a primit un premiu special Kurd Lasswitz.

În limba română i-a fost publicat eseul Anticipația europeană dincolo de ocean, tradus de Ioana Ruxandra Boiangiu, în Colecția "Povestiri științifico-fantastice", numărul 456 din 15 noiembrie 1973.

Lucrări scrise
În enciclopedia Bibliographisches Lexikon der utopisch-phantastischen Literatur a scris biografiile scriitorilor Carl Amery, Herbert W. Franke, Paul Gurk, Paul Scheerbart, Stanislaw Lem, Ursula K. LeGuin (toate în 1984), Josef Nesvadba, Mervyn Peake, Alexander Kasanzew, Bram Stoker, Hanns Heinz Ewers, Johanna und Günter Braun, Kurt Vonnegut Jr., Sewer Gansowski, Eric Koch, György Botond-Bolics, Henry Rider Haggard, Oskar Panizza, St. Bialkowski (toate în 1985),Curt Siodmak, Ann Radcliffe, Charles Brockden Brown, David Lindsay, Edward Georges de Capoulet-Junac, Emily Bronte, Horace Walpole, Lino Aldani, Mary Shelley, William Beckford, Charles Robert Maturin, George Orwell, Joseph Sheridan Le Fanu, M. G. Lewis, Arthur Machen, William Hope Hodgson (toate în 1986), Cynthia Asquith, Franz L. Neher, Margaret Oliphant, Oswald Levett, Ambrose Bierce, E. F. Benson, M. R. James, Peter Marginter, Roald Dahl, Robert W. Chambers, Leo Szilard, Rudolf Heinrich Daumann, Franz Spunda, Hans Dominik (toate în 1987), Walter de la Mare, Fritz von Herzmanovsky-Orlando, Gustav Meyrink, Henry S. Whitehead, Jean Ray, Thomas Owen (toate în 1988), Claude Seignolle, Hermann Harry Schmitz, Maurice Renard, Carl Grunert, Sergej Snegow, H. G. Wells (toate în 1989), Herbert Rosendorfer, Bernard Wolfe, Saki (toate în 1990), Fitz-James O'Brien, Gustav Renker (1991), Jan Potocki, Robert Paltock, Sir Thomas Malory, Rudyard Kipling (toate în 1992), Charles Howard Hinton, Étienne Cabet, Frederick Rolfe, William Golding, E. H. Visiak, Oliver Onions (toate în 1993), Julian Hawthorne, Louis Couperus, Maurice Dekobra, Willy Seidel, Robert Hugh Benson (toate în 1994), F. Anstey, Frank R. Stockton (2000), Stanislaus Bialkowski (2008), Alain Robbe-Grillet (2009) și Julien Gracq (2010).

Antologii
În lista de mai jos, antologiile sunt publicate de către editura Suhrkamp (Suhrkamp Verlag), dacă nu este specificat altfel:
 Die Ratte im Labyrinth. Insel Verlag, 1971.
 Pfade ins Unendliche. Insel Almanach auf das Jahr 1972. Insel Verlag, 1971.
 Blick vom anderen Ufer. 1977.
 Das Mädchen am Abhang. 1979.
 Die andere Zukunft. 1982.
 Das große Buch der Märchen, Sagen und Gespenster. Fischer, 1982.
 Phantastische Träume. 1983.
 Phantastische Welten. 1984.
 Die Ermordung des Drachen. Insel Verlag, 1985.
 Phantastische Aussichten. 1985.
 Phantastische Zeiten. 1986.
 Seltsame Labyrinthe. 1987.
 Die dunkle Seite der Wirklichkeit. 1987.
 Der Eingang ins Paradies. 1988.
 Arche Noah. 1989.
 Phantastische Begegnungen. 1990.
 Die Sirene und andere phantastische Erzählungen. 1990.
 Verführung. Eichborn Verlag, 1993.
 Phantastisches aus Österreich. 1995.
 Weltuntergänge en gros. Ablaufdatum 31.12.2000: Die Prophezeiungs-Falle. Aarachne Verlag, Wien 1999.
 Weltuntergänge en detail. Ablaufdatum 31.12.2000: Die Prophezeiungs-Falle. Aarachne Verlag, Wien 1999.
 cu Erik Simon: Tolkiens Geschöpfe. Heyne Verlag, 2003

În antologia de limba engleză The Best of Austrian Science Fiction  din 2001 a publicat operele unor scriitori austrieci ca Martin Auer, Alfred Bittner, Kurt Bracharz, Andreas Findig, Herbert W. Franke, Marianne Gruber, Peter Marginter, Barbara Neuwirth, Heinz Riedler, Peter Schattschneider, Michael Springer, Oswald Wiener.

Într-o altă antologie în limba engleză din 2008, The Black Mirror and Other Stories: An Anthology of Science Fiction from Germany and Austria, a publicat operele unor scriitori austrieci și germani ca Ludwig Hevesi, Kurd Lasswitz, Carl Grunert, Paul Scheerbart, Otto Willi Gail, Egon Friedell, Hans Dominik, Herbert W. Franke, Ernst Vlcek, Carl Amery, Horst Pukallus, Johanna Braun, Günter Braun, Erik Simon, Angela Steinmüller, Wolfgang Jeschke, Thorsten Küper, Oliver Henkel, Helmuth W. Mommers, Andreas Eschbach.

Lucrări suplimentare

 "Recent Writings on German Science Fiction," Science Fiction Studies, Vol. 28, No. 2  (Jul., 2001), pp. 284–290.
 Franz Rottensteiner and Todd C. Hanlin (Translator) The Best of Austrian Science Fiction. (Studies in Austrian Literature, Culture, and Thought. Translation Series. (Aug., 2001)
 "SF in Germany: A Short Survey," Science Fiction Studies, Vol. 27, No. 1  (Mar., 2000), pp. 118–123.
 "Science Fiction: Eine Einführung." Insel Almanach auf das Jahr (1972): 5-21

Referințe

Legături externe

 Interview mit Franz Rottensteiner auf Zauberspiegel-Online

Vezi și
Științifico-fantasticul în Austria

Nașteri în 1942
Oameni în viață
Editori de science-fiction
Scriitori austrieci
Științifico-fantasticul în Austria
Critici literari austrieci

Franz Rottensteiner


An Polystachya letouzeyana in uska species han Liliopsida nga ginhulagway ni Dariusz Lucjan Szlachetko ngan Tomasz Sebastian Olszewski. An Polystachya letouzeyana in nahilalakip ha genus nga Polystachya, ngan familia nga Orchidaceae. Waray hini subspecies nga nakalista.

Mga kasarigan

Polystachya

Polystachya letouzeyana


Jose Leonardo Nunes Alves Sousa Jardim (), este un antrenor portughez de fotbal. Din iunie 2021, este antrenor la echipa saudită Al-Hilal.

Și-a început activitatea de antrenor la nivel profesionist la vârsta de 35 de ani, prima echipă antrenată fiind Camacha. A trecut apoi la Chaves, iar în sezonul 2009-10 a obținut promovarea în Primeira Liga cu Beira-Mar. Ulterior, a antrenat pe Braga, Olympiacos și Sporting CP.

În 2014, Jardim a ajuns la Monaco cu care a devenit campion în Ligue 1 în sezonul 2016–17. A fost demis în 2018, fiind înlocuit de Thierry Henry, dar readus la conducerea echipei în ianuarie 2019. În decembrie același an, a fost din nou concediat.

La 2 iunie 2021, clubul saudit Al-Hilal, condus în trecut și de Răzvan Lucescu, a anunțat numirea lui Jardim în funcția de antrenor principal.

Referinte

External links

Antrenori portughezi de fotbal
Antrenori ai lui Sporting
Nașteri în 1974

Leonardo Jardim


O Paykan Tehran Volleyball Club (Persian:باشگاه والیبال پیکان تـهران),  é um time iraniano de voleibol masculino  e feminino da cidade de Teerã. Atualmente disputa a Super Liga A1 Iraniana em ambos os naipes. O naipe masculino é conquistou títulos do Campeonato Asiático de Clubes e possui a medalha de bronze no Campeonato Mundial de Clubes de 2010 no Catar.

Histórico

Fundado em 1966 desde o surgimento do Paykan Sport Club, o departamento de voleibol a partir da década de 90, obteve muitos êxitos no âmbito nacional e continental, sagrando-se campeão pela primeira vez na temporada de 1996-97 e obtendo o tetracampeonato nacional de forma consecutiva na temporada de 1999-00, e de forma consecutiva também o hexacampeonato de 2005 a 2011, voltando ao lugar mais alto do pódio na temporada 2014-15.

Na mais importante competição continental, conquistou em 2002 o primeiro título no Campeonato Asiático de Clubes,  agregando a sua galeria de títulos mais sete títulos, totalizando oito  na temporada de 2022. Nas edições do Campeonato Mundial de Clubes,  foi semifinalista em 2009, obteve o bronze na edição de 2010, e novamente foi semifinalista no ano de 2015.

O naipe feminino sagrou-se campeão na temporada 2016-17 e foi vice-campeão na temporada 2017-18.

Campeonatos internacionais

 Mundial de Clubes
Terceiro lugar: 2010
Quarto lugar: 2009 e 2015

Títulos conquistados

 Campeonato Iraniano (12 vezes)
Campeão: 1996-97, 1997-98, 1998-99, 1999-00, 2002-03, 2005-06, 2006-07, 2007-08, 2008-09, 2009-10, 2010-11, 2014-15
Vice-campeão:2000-01, 2001-02, 2003-04, 2015-16
Terceiro lugar:2004-05, 2011-12, 2012-13, 2017-18
 Copa do Irã
 Campeonato Asiático(8 vezes)
Campeão:2002, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2022
Vice-campeão:2000, 2004
Terceiro lugar:1999,2015

Outros resultados

 Campeonato Iraniano (Feminino)
Campeão: 2016-17
Vice-campeão: 2017-18
Terceiro lugar: 2020-21
 Campeonato Provincial de Teerã (Feminino)
Terceiro lugar: 2017

Elenco

Ligações externas
 Página oficial da equipe

Clubes de voleibol masculino do Irã
Clubes de voleibol feminino do Irã

Paykan Tehran VC


عيسى بن خالد بن صقر بن خالد بن فلاح آل نهيان هو أحد أفراد الأسرة الحاكمة في الإمارات العربية المتحدة.و أسرة آل نهيان هي التي تحكم الإمارات وبالأخص إمارة أبو ظبي التي هي عاصمة البلاد.

حكام إمارة أبو ظبي

عيسى بن خالد آل نهيان


Pokolj franjevaca u Mostaru 14. veljače 1945., partizanski jugokomunistički zločin nad franjevcima Hercegovačke franjevačke provincije.

Povijest
14. veljače 1945. partizanske su snage ušle u Mostar i iste večeri upali u franjevački samostan. Izabrali su sedmoricu franjevaca, odveli ih i smaknuli. Franjevci koje su odveli bili su provincijal fra Leo Petrović, gvardijan fra Grgo Vasilj, fra Jozo Bencun, fra Rafo Prusina, fra Bernardin Smoljan, fra Kažimir Bebek, fra Nenad Pehar, fra Zlatko Sivrić i fra Darinko Brkić. Samo te 1945. ubijena su 104 katolička svećenika u BiH, u Hercegovini 16.000 vjernika i u cijelom Drugome svjetskom ratu i poraću 10% katolika Hrvata u BiH. Toliki broj stradalih nije skup nasumičnih izgreda, nego temeljito isplanirano iskorjenjivanje i uništenje Katoličke Crkve i Hrvata. Neke su fratre ostavili u samostanu, od kojih je dio i preživio. Među njima je bio fra Gaudencije Ivančić. Bio je svjedok očevidac cijelog događanja u samostanu sve do trenutka nasilnoga odvođenja svoje subraće. Sutradan nakon odvođenja subraće otišao je s fra Pavom Dragićevićem k predstavniku nove vlasti i tražio svoju subraću, no u Komandi mjesta samo su zabilježili imena osoba koje su tražili i nikad im nisu javili, unatoč obećanju. Nekoliko dana poslije ljudi su im dojavili o tijelima franjevaca koje je Neretva izbacila na obalu. Četrdesetak godina poslije, 3. veljače 1986., fra Gaudencije je malo prije svoje smrti, izdiktirao je u samostanu Humcu kod Ljubuškoga fra Jozi Vasilju svoja sjećanja na taj strahotni dan.

Povezani članci

Partizanski zločini u Drugom svjetskom ratu

Izvori

Partizanski progoni katoličkih svećenika u Drugom svjetskom ratu i poraću
Franjevci u Bosni i Hercegovini

Povijest Mostara


The Diet of Porvoo (, or unhistorically ; ; ), was the summoned legislative assembly to establish the Grand Duchy of Finland in 1809 and the heir of the powers of the Swedish Riksdag of the Estates. The session of the Diet lasted from March to July 1809.

During the Finnish War between Sweden and Russia, the four Estates of Russian occupied Finland (Nobility, Clergy, Burghers and Peasants) were assembled at Porvoo (Borgå) by Tsar Alexander I, the new Grand Prince of Finland, between 25 March and 19 July 1809. The central event at Porvoo was the sovereign pledge and the oaths of the Estates in Porvoo Cathedral on 29 March. All of the Estates swore their oaths of allegiance, committing themselves to accepting the Emperor as Grand Prince of Finland as the true authority and to keep the constitution and the form of government unchanged. Alexander I subsequently promised to govern Finland in accordance with its laws and let the Finnish keep their religion and rights. This was thought to essentially mean that the emperor confirmed the Swedish Instrument of Government from 1772 as the constitution of Finland, although it was also interpreted to simply mean respecting other, 'subordinate laws'- existing codes and other statutes.

The diet had required that it would be convened again after the Finnish War, which separated Finland from Sweden, had been concluded. On 17 September, the conflict was settled by the Treaty of Fredrikshamn, but it would take five decades for the Finnish Estates to be called again.

During the rise of Finnish nationalism later in the 19th century, it was claimed that the Diet implied that a treaty between states had been signed at the Diet between Finland and Russia. According to Emeritus Professor Jussila of Helsinki University, it is true that Alexander said that Finland had been raised to the status of a nation among nations, but the claim of a treaty between equals was simply a device invented for the political realities of the struggle for independence.

Participants
Diet had participants from different estates as follows:

 Nobility 75 representatives, chairman lantmarskalk count Robert Wilhelm De Geer.
 Clergy 8 representatives, chairman bishop of Turku   Jakob Tengström
 Burghers 20 representatives, chairman merchant Kristian Trapp, Turku
 Peasants 31 representatives, chairman Pehr Klockars Nykarleby

Out of 205 noble families, 130 were not represented in the diet, and 60 of the representatives did not attend the opening ceremony. The burghers were represented mainly by merchants.

See also
 Diet of Finland
 Parliament of Finland
 Senate of Finland
 Governor-General of Finland
 Finnish nobility
 Finnish House of Knights and Nobility
 Kingdom of Finland (1742)

References

Further reading
 Karonen, Petri. "Introduction: Sweden, Russia and Finland 1808–1809." The Museum of National Antiquities Stockholm. Studies. (2010).

 Wuorinen, John H. "Appendix A: Alexander I's Act of Assurance, Porvoo Diet, March, 1809, and Decree of April 4, 1809." in A History of Finland (Columbia University Press, 1965) pp. 483–484. online

External links
History of the Finnish Parliament – Official site
Kejsarens tal vid lantdagens avslutande den 19 juli 1809 – in Swedish at Wikisource (Originally in French)
The Porvoo Diet 1809 – The Beginning of Autonomous Finland Porvoo Town
The Diet of Porvoo 1809

Historical legislatures
Porvoo
Finnish War
Grand Duchy of Finland
Parliament of Finland
1809 in Finland
1809 in politics

Diet of Porvoo


La Bolsa del Ruhr fue una batalla que tuvo lugar en el mes de abril de 1945 en el frente occidental, cerca del final de la Segunda Guerra Mundial, en la cuenca del Ruhr, Alemania. Unos  soldados alemanes, principalmente milicianos desarmados de Volkssturm y unidades de las Juventudes Hitlerianas Hitlerjugend, fueron tomados prisioneros junto con 24 generales. Los estadounidenses sufrieron unas  bajas, incluyendo 2000 muertos o desaparecidos.

Aprovechando la captura del puente Ludendorff en Remagen el 7 de marzo, el 12.° Grupo de Ejércitos de los Estados Unidos, al mando del General Omar Bradley, avanzó rápidamente hacia territorio alemán al sur del Grupo de Ejércitos B del Mariscal de Campo Walter Model. En el norte, el 21.º Grupo del Ejército Aliado, bajo el mando del Mariscal de Campo Bernard Montgomery, cruzó el Rin en la Operación Plunder el 23 de marzo. Los elementos principales de los dos grupos de ejércitos aliados se unieron el 1 de abril de 1945 al este del área del Ruhr para crear un cerco masivo de  soldados alemanas al oeste.

Mientras que la mayor parte de las fuerzas estadounidenses avanzaba hacia el este, hacia el río Elba, unas 18 divisiones estadounidenses se quedaron atrás para destruir a las fuerzas aisladas del Grupo de Ejércitos B. La reducción del cerco alemán se inició de inmediato el 1 de abril por el Noveno Ejército de Estados Unidos, con las fuerzas del Primer Ejército se unieron el 4 de abril. Durante 13 días, los alemanes retrasaron o resistieron el avance de los ejércitos de Estados Unidos. El 14 de abril, los Ejércitos Primero y Noveno se unieron, dividiendo el cerco alemán por la mitad y la resistencia alemana comenzó a desmoronarse.

Habiendo perdido contacto con sus unidades, el 15.º Ejército alemán capituló el mismo día. Walter Model disolvió su grupo de ejércitos el 15 de abril y ordenó al Volksturm y al personal no combatiente que desecharan sus uniformes y se fueran a casa. El 16 de abril, el grueso de las fuerzas alemanas se rindió en masa a las divisiones de los Estados Unidos. La resistencia organizada llegó a su fin el 18 de abril. No dispuesto a rendirse con su rango de mariscal de campo en cautiverio aliado, Model se suicidó la tarde del 21 de abril.

Antecedentes
Las tropas de Estados Unidos y Gran Bretaña (que a su vez incluía divisiones canadienses) habían ocupado territorio del Reich desde septiembre de 1944, cuando tomaron la ciudad de Aquisgrán, pero no habían logrado aún cruzar el río Rin, la última gran barrera geográfica que impedía la invasión de Alemania propiamente dicha.

Los Aliados occidentales, tras su triunfo en las Ardenas en diciembre de 1944, detuvieron sus operaciones durante los meses invernales de enero y febrero, lanzando una gran ofensiva desde inicios del mes de marzo para cruzar el Rin; donde los estadounidenses lograron tomar Colonia el 6 de marzo. Fuerzas estadounidenses consiguieron cruzar el río Rin hacia el este el día 7 de marzo de 1945, cuando las tropas del Primer Ejército de Estados Unidos, lideradas por el general Omar Bradley, capturaron por sorpresa un amplio puente totalmente utilizable en la localidad alemana de Remagen y lo aprovecharon al máximo de su capacidad para transferir grandes cantidades de soldados y material hacia la orilla oriental del Rin, hasta que el puente colapsó el día 17 de marzo.

Las defensas alemanas quedaron sorprendidas con el avance, pese a que se habían destruido casi todos los puentes sobre el Rin. Al norte de la región del Ruhr avanzaba el 21.º Grupo de Ejército británico del general Bernard Montgomery, que había lanzado la Operación Plunder y había logrado también cruzar el Rin exitosamente el 24 de marzo.

La Región del Ruhr, entonces como ahora, constituía un área de gran importancia económica, pues los ricos yacimientos mineros de hierro y carbón habían estimulado desde fines del  la instalación de vastísimos complejos industriales en una región de 4435 km² de extensión, al punto de poseer la mayor concentración de fábricas y talleres del Tercer Reich, destacando precisamente el Ruhr como sede principal de la industria militar alemana. Desplazar las fábricas del Ruhr a otros territorios era una tarea que las presiones de la guerra habían impedido al régimen nazi, pero ante la cercanía de las tropas angloestadounidenses el propio Adolf Hitler dio órdenes de que la Wehrmacht defendiera la región del Ruhr a ultranza, para lo cual comisionó al Grupo de Ejércitos B dirigido por el mariscal de campo Walter Model, secundado por el general Heinrich Freiherr von Lüttwitz.

El temor a que las tropas estadounidenses capturasen plantas industriales operativas del Ruhr motivó a Hitler a dictar la "Orden Nerón" (en alemán Nero-Befehl) para que la infraestructura de la región fuese destrozada por la Wehrmacht si no podía defenderla, sin consideración alguna por los perjuicios que ello causara a la población civil alemana. El encargado de implementar estas políticas a nivel de toda Alemania era el ministro de armamentos Albert Speer, pero este demoró lo más posible la ejecución de tales órdenes.

Los Aliados se acercan al Ruhr
Tras los exitosos cruces del Rin, el general Dwight Eisenhower determinó que el Ruhr fuera cercado, por el norte, usando el 9.º Ejército de los Estados Unidos, fuerza antes colocada bajo el mando británico de Montgomery, pero ahora integrada en un nuevo dispositivo ofensivo junto con el Decimosegundo Grupo de Ejércitos de Estados Unidos. La operación de cerco y destrucción de las tropas germanas en el Ruhr quedó a cargo del general Omar Bradley, secundado por los generales William Hood Simpson y Courtney H. Hodges, sumando el 9.º Ejército cerca de  soldados dotados de sus propias divisiones de tanques y artillería, así como de vasto apoyo aéreo.

La defensa del Ruhr se asignó al Grupo de Ejércitos B dirigido por el general Walter Model, con 21 divisiones (cerca de  efectivos), encuadradas dentro del 15.º Ejército y del 5.º Ejército Panzer. No obstante, ambas unidades habían perdido a numerosas tropas veteranas, y las divisiones estaban formadas mayormente por tropas improvisadas y mediocremente armadas de la Volkssturm o de las Juventudes Hitlerianas, con unos pocos hombres de la Waffen SS encargados de evitar deserciones o rendiciones. El avance soviético en Prusia Oriental y Brandenburgo había forzado al OKH alemán a destinar a la mayoría de las mejores unidades hacia el frente oriental, cada vez más cercano a Berlín, donde la Wehrmacht se batía en gravísima inferioridad numérica, dejando en el frente occidental a menos soldados experimentados.

No obstante, Hitler y sus consejeros como Joseph Goebbels y Martin Bormann esperaban que en el frente occidental la escasez de tropas experimentadas fuera compensada con el puro fanatismo nazi, insistiendo en que los defensores del Ruhr lucharan «hasta su aniquilamiento» y prohibiendo toda retirada con la pena de muerte, lo cual en la práctica convirtió a toda la Región del Ruhr en una enorme "bolsa" de tropas cercadas (llamada kessel o "caldero" en la jerga militar de la Wehrmacht).

La batalla
El 1 de abril las tropas estadounidenses y británicas terminaron su cerco del Ruhr al tomar la localidad de Lippstadt en el extremo oriental del Ruhr y se lanzaron a una violenta ofensiva. Las abigarradas fuerzas alemanas opusieron fuerte resistencia en los primeros días, pero la inexperiencia de la Volkssturm y la superioridad de fuego de los estadounidenses impidieron que la defensa germana durase mucho tiempo.

El 7 de abril las defensas alemanas quedaron cercanas al colapso ante la superioridad armamentística de los estadounidenses. Entonces el OKW envió fuerzas del 11.º Ejército (que ya estaba luchando en las montañas del Harz y al borde del río Weser) junto con refuerzos del 12.º Ejército de la Wehrmacht para socorrer a los sitiados desde el sur de la Bolsa (punto que Model y su estado mayor consideraban el más vulnerable para los estadounidenses). Sin embargo, estos intentos de ayuda fracasaron, debido a la abrumadora superioridad numérica y armamentística de los norteamericanos, que en días posteriores no sólo lograron repeler los avances de refuerzos germanos sino además mantener su ofensiva sobre la Bolsa. Los mandos del Partido Nazi usaron a las pocas fuerzas de las Waffen SS allí presentes para aterrorizar a sus propias tropas en caso de fuga o rendición, pero el ataque estadounidense mostró que ni siquiera estas medidas draconianas (de gran dureza o severidad) podían frenar el desaliento de los defensores.

El 12 de abril las tropas estadounidenses tomaron la ciudad de Krefeld y gracias a ello lanzaron una audaz ofensiva para cortar en dos a la "Bolsa", mientras su aviación impedía toda movilización de refuerzos alemanes dentro del cerco. Varios millones de civiles alemanes quedaron atrapados en la región, junto con miles de obreros extranjeros (en su mayoría polacos, rusos, italianos) llevados a Alemania como trabajadores esclavos, siendo todos ellos sometidos a una estricta disciplina similar a la de los soldados. Esto no evitó la desmoralización de los defensores germanos ante la embestida estadounidense: al terminar el 12 de abril, unos  soldados alemanes se habían rendido a los norteamericanos.

El plan de Bradley tuvo éxito y el 13 de abril las ciudades de Wuppertal y Solingen ya habían caído en poder de los estadounidenses, con lo cual la Bolsa se había partido en dos, quedando la parte más pequeña al este y con base en la ciudad de Dortmund. Este triunfo no redujo el ataque, y ambas "bolsas" empezaron a reducirse rápidamente de tamaño, hasta que el 15 de abril se rindieron los últimos defensores alemanes de Dortmund y de la localidad cercana de Hagen, con lo cual la "bolsa oriental" dejó de existir.

La situación se agravaba para los defensores de la "bolsa occidental" que habían quedado más alejados aún de toda posibilidad de ayuda. El general Omar Bradley lanzó una intimación de rendición al mariscal Model, pero éste rehusó la oferta el 15 de abril al considerarse aún atado a su lealtad a Hitler, ordenando que la lucha continuara. Para entonces, las escasas formaciones Panzer del Grupo de Ejércitos B habían sido fuertemente golpeadas, siendo que los estadounidenses se acercaban a las últimas grandes ciudades del Ruhr aún sin tomar: Duisburg, Düsseldorf y Essen.

Para esa fecha, las tropas germanas empezaban a sufrir una grave escasez de municiones y habían perdido casi todas sus reservas de combustible, dificultando en extremo sus movimientos dentro de la Bolsa. En esas últimas horas un puñado de autoridades antinazis trataron de apoderarse de Düsseldorf el 16 de abril para evitar más destrucciones inútiles, pero fueron descubiertos y asesinados por fuerzas de la Gestapo que aún se hallaban en la Bolsa.

Destrucción de la Bolsa
Al ser imposible detener el avance aliado, carecer de munición suficiente, y fracasar los intentos de apoyo exterior, el 17 de abril Model autorizó a los sobrevivientes del Volkssturm (mayormente hombres de más de 60 años) y de las Juventudes Hitlerianas (casi todos adolescentes mayores de 12 años) a volver a sus casas. En paralelo Model procedió a disolver el Grupo de Ejércitos B como unidad combatiente, dando tres alternativas a sus sobrevivientes: seguir en sus puestos hasta el fin, intentar huir del cerco en grupos aislados, o desmovilizarse y volver a sus casas, aunque esta última opción era una velada insinuación para desertar o rendirse.

Ante esta situación, los últimos oficiales de la Gestapo y las SS presentes en la Bolsa dieron muerte a todos los prisioneros políticos que aún conservaban, incluyendo obreros extranjeros. Algunas tropas alemanas restantes eligieron seguir luchando hasta su destrucción, pero otros miles decidieron simplemente usar la última opción permitida por Model y abandonaron el combate.

La ofensiva estadounidense se renovó: el 18 de abril los atacantes tomaban Essen y Düsseldorf, y al día siguiente estallaban los primeros incidentes causados por obreros extranjeros, que se dedicaron al saqueo y el pillaje en las localidades cercanas a estas ciudades, sin que las tropas estadounidenses lo impidieran a tiempo. Las noticias sobre la oferta de Model a sus tropas fue conocida rápidamente en Berlín, y fue el motivo para un brutal ataque de Joseph Goebbels en un discurso del 20 de abril (con motivo del cumpleaños de Hitler). Goebbels acusaba a Model de traición y cobardía por desmovilizar a sus reclutas de la Volkssturm y disolver al Grupo de Ejércitos B sin permiso, con lo cual Model evitaba al menos ser acusado de rendición.

Tras este discurso cundió la desmoralización completa entre el mariscal Model y su estado mayor, condenados por sus propios jefes y sin opciones de huir de la bolsa o resistir más tiempo. Notando que la lucha terminaría pronto, Model se suicidó el 21 de abril en una barraca militar al sur de Duisburg, ciudad que era su último cuartel general. Con ello, los últimos oficiales que le seguían determinaron rendirse o suicidarse.

Los casi  soldados alemanes capturados, junto con varios civiles alemanes acusados de ser simpatizantes del nazismo, fueron encerrados por los estadounidenses en una gigantesca red de campos de prisioneros llamados Rheinwiesenlager.

Referencias

Bibliografía

Enlaces externos
 Ruhr Pocket Fin de la guerra en Renania y Westfalia, abril de 1945.
 Battle of the Ruhr – Historisches Centrum Hagen, en alemán
 19. März 1945 – der "Nero-Befehl", en alemán, sobre las órdenes de destrucción ordenadas por Hitler
 Ruhrkessel – Ausstellung NRW2000

Historia de Renania del Norte-Westfalia
Alemania en la Segunda Guerra Mundial
Alemania en 1945
Batallas de la Alemania nazi
Batallas de Estados Unidos en la Segunda Guerra Mundial
Batallas del Frente Occidental (Segunda Guerra Mundial)
Batallas del Reino Unido en la Segunda Guerra Mundial
Batallas de Canadá en la Segunda Guerra Mundial

Bolsa del Ruhr


الشركة المصرية للمطارات هي شركة مساهمة حكومية مصرية، تابعة للشركة المصرية القابضة للمطارات والملاحة الجوية، أنشأت سنة 2002، وذلك بقرار من وزير الطيران المدني أحمد شفيق، ويختص عمل الشركة في إنشاء وتجهيز وإدارة وصيانة وتشغيل واستغلال المطارات وأراضي النزول، إبرام العقود لتشغيل وإدارة وصيانة واستغلال المطارات وأراضي النزول، إنشاء شركات النشاط التجاري والمرتبطة بالنقل الجوي بكافة أنواعه، إبرام وتنفيذ التعاقدات الخاصة بشغل الأماكن المختلفة بالمطارات وبمراعاة أمن الطائرات والركاب، الاختصاصات التي كانت تباشرها الهيئة المصرية العامة للطيران المدني فيما يخص المطارات بالقانون رقم 119 لسنة 1983 والقانون رقم 3 لسنة 1997.

المطارات التي تقوم بإدارتها
تقوم الشركة بإدارة عدة مطارات داخل مصر هي:

انظر أيضًا
 الوطنية لخدمات الملاحة الجوية.
 شركة ميناء القاهرة الجوي.

مراجع

وصلات خارجية
 الموقع الرسمي للشركة.
 الصفحة الرسمية للشركة على موقع فيس بوك.

شركات حكومية مصرية
شركات طيران مصرية

المصرية للمطارات


Yaou Aïssatou (nascida em 28 de novembro de 1951) é a Diretora Geral da Corporação Nacional de Investimento de Camarões (NIS). Ela também foi primeira ministra de Assuntos Femininos de Camarões.

Infância
Aïssatou é filha do lamido de Tchéboa na Região Norte dos Camarões, onde frequentou o liceu. Ela estudou no Lycée Technique em Douala, onde em 1971 obteve o grau de bacharelato . Após o seu bacharelato, Aïssatou estudou economia na Universidade de Rouen, na França, graduando em 1975. Aïssatou serviu o NIS em Camarões por um curto período antes de se mudar para os Estados Unidos para estudar na Universidade de Georgetown e na Escola de Pos-Graduação de Claremont, graduando-se com MBA .

Carreira
Ao retornar aos Camarões em 1979, Aïssatou voltou ao NIS como vice-diretora de finanças. Em fevereiro de 1984, Aïssatou recebeu seu primeiro cargo ministerial como primeira ministra de Assuntos Femininos de Camarões. Em março de 1985, Aïssatou substituiu Delphine Zanga Tsogo como presidente do escritório nacional da Organização das Mulheres do Movimento Democrático Popular dos Camarões e foi promovida em maio de 1988 ao cargo de Ministra de Assuntos Sociais e da Mulher, servindo até abril de 2000. Em 2009, Aïssatou foi nomeada pelo decreto presidencial como a nova chefe do NIS, substituindo Esther Dang Belibi que renunciou em uma disputa furiosa.

Referências

Nascidos em 1951
Pessoas vivas
Políticos dos Camarões
!Mais Teoria da História na Wiki (Mais Pretas)

Yaou Aïssatou


بولشايا إربا  هي مدينة في مقاطعة كراسنويارسك كراي في روسيا.

مراجع

مدن كراسنويارسك كراي

بولشايا إربا (كراسنوجارسك)


João Lopes Marques (Lisboa, 29 de agosto de 1971) es un escritor, periodista, guionista y bloguero portugués residente en Estonia desde 2006. Escribe artículos de opinión en revistas y periódicos tanto estonios como portugueses. Ha publicado tres novelas y dos antologías de sus artículos de prensa.

Sus novelas reflejan su predilección por los temas históricos y por la búsqueda de identidad de los pueblos y personas.

Formación en Portugal
Estudió Relaciones Internacionales y Periodismo y su carrera se inició en el periódico Diario de Noticias, en marzo de 1995. Desde entonces ha trabajado con varias de las mejores publicaciones portuguesas.  Actualmente, escribe artículos de viajes y columnas para las revistas Rotas & Destinos  y sábado y colabora con la agencia de noticias portuguesa Lusa.  También es guionista del programa de la RTP  .

Obras

Portugal
 O Plano Merkel. Como Angela Merkel decide o nosso destino, Marcador, 2013. ISBN 978-989-75-4004-2
 Choque Cultural, Marcador, 2012, ISBN 9789898470454
 Iberiana, Sextante Editora, 2011, ISBN 9789720071323
 Terra Java, Oficina do Livro, 2008. ISBN 9895553994
 O Homem que Queria Ser Lindbergh, Oficina do Livro, 2007, ISBN 9789895553129

España
 "Circo Vicioso", traductora Rocío Ramos, Blablabla Media, 2010. ISBN 978-989-96584 0-0

Estonia
 "Estonia: paradise without palm trees", Hea Lugu OÜ, 2012, ISBN 9789949489206
 "Eesti ilu välimääraja" ("Prontuario de la belleza estónia"), traductora Teve Floren, Hea Lugu OÜ, 2011, ISBN 9789949489060
 "Minu ilus eksiil Eestis" (Mi hermoso exilio en Estonia), traductora Teve Floren, Eesti Ajalehed AS, 2010, ISBN 9789949444618
 "Minu väga ilus eksiil Eestis" (Mi muy hermoso exilio en Estonia), traductora Teve Floren, Eesti Ajalehed AS, 2011, ISBN 9789949478514
 "Mees, kes tahtis olla Lindbergh", translators Teve Floren and Maarja Kaplinski, Eesti Ajalehed AS, 2010, ISBN 9789949444717

Microcuentos
De su pasión por los microrrelatos, cultivada desde la primera juventud, surgió el blog Circo Vicioso en el que comparte con sus seguidores grandes dosis de ironía, surrealismo, humor e ideas en un formato micro lleno de juegos de palabras y dobles sentidos.
Con el fin de agradecer la buena respuesta pública de estos microcuentos, una selección de los que consideró mejores fueron publicados por el propio autor a través de Bubok primero en una edición portuguesa (Circo Vicioso I, 2009) y después en edición bilingüe portugués-castellano (Circo Vicioso, 2010).

Relación con Estonia
Vive en Tallin desde 2006. Allí es conocido escritor y columnista que escribe sobre Estonia y los estonios bajo su perspectiva de extranjero voluntariamente exiliado en artículos en el diario  (Expreso de Estonia), la revista semanal NaisteMaailm (Mujeres en el mundo) y en el portal femenino Naine24 Postimees. En 2011 fue invitado a clausurar la conferencia TEDxEdges en Lisboa, cuyo tema era "el poder multiplicador de la curiosidad",  donde hizo una interesante exposición, no exenta de humor, sobre la forma en que lidia con su propia curiosidad.
Es conocido en el mundo 2.0 gracias a su blog y, sobre todo, por ser la persona residente en Estonia con más seguidores en Twitter (40.000)

Relación con España

La novela Iberiana, que comienza con el robo del Guernica, cuadro de Pablo Picasso, refleja la pasión del autor por los temas ibéricos. En esta tercera novela, la mayoría de los personajes son vascos que buscan sus imaginarias raíces en el Cáucaso, donde en tiempos existió un reino llamado "Ibéria".
Paralelamente, João Lopes Marques desarrolla un proyecto bilingüe de microcuentos con la zamorana Rocío Ramos. El primer volumen de esta decalogía ibérica fue presentado en la sede de la Fundación Rei Afonso Henriques en octubre de 2010.

Premios
En 1995 recibió el Premio de Ensayo del Clube Português de Imprensa. En 2012 fue uno de los dos portugueses ganadores del Premio de Periodismo de Viajes del Clube de Jornalistas y Halcón Viajes.

Referencias
 Los cuentos no son solo cosa de niños, por la Biblioteca de la Fundación Rei Afonso Henriques
 El microcuento y las redes sociales, La Opinión de Zamora
 Del portugués de Estonia a Zamora, sin salir de la Red, La Opinión de Zamora
 João Lopes Marques presenta su Circo Vicioso en Zamora, Radio televisión Castilla y León
 Bubok España presenta "Circo Vicioso" bilingüe

Enlaces externos
 Blog "O elogio do Salmão"
 João Lopes Marques (jlopesmarques) Twitter
 Page in Facebook
 Youtube

Nacidos en Lisboa
Escritores de Portugal del siglo XX
Escritores de Portugal del siglo XXI
Periodistas de Portugal

João Lopes Marques


Arheološki lokalitet zemljani tumuli je nalazište na lokaciji Veliko Trgovišće, zaštićeno kulturno dobro.

Opis dobra
Arheološko nalazište -zemljani tumuli nalaze se na širom području općine Veliko Trgovišće. Tumuli, oblika krnjih stožaca, u stručnoj literaturi prvi put su popisani 1962. godine. Svojom veličinom spadaju u red gigantskih, a na osnovu tipoloških svojstava datiraju se u vrijeme halštata.

Zaštita
Pod oznakom P-4530 zavedena je kao zaštićeno kulturno dobro - pojedinačno, pravna statusa zaštićena kulturnog dobra, klasificirano kao "arheološka kulturna baština".

Izvori

Zaštićene kopnene arheološke zone i nalazišta u Krapinsko-zagorskoj županiji
Arheološki lokaliteti u Hrvatskoj

Arheološko nalazište-zemljani tumuli (Veliko Trgovišće)


Gara Centrală din Zagreb (în ) este gara principală a orașului Zagreb. Situată la 1 km sud de piața centrală a orașului, ea este cea mai mare gară din Croația și principalul nod feroviar al țării. Aici se află sediul companiei feroviare Hrvatske željeznice.

Istoric
Un act din 1890 al guvernului Regatului Ungariei a autorizat construirea clădirii principale a gării din Zagreb și a unui depou de întreținere a locomotivelor. Lucrările de construcție a clădirii în stil neoclasic a gării, cu o lungime de 186,5 metri, au fost supravegheate de către arhitectul maghiar Ferenc Pfaff. Elementele sculpturale au fost realizate de sculptorul Vilim Marschenko. Gara a fost deschisă oficial pe 1 iulie 1892.

Electrificarea gării a avut loc pe 31 mai 1970 la 25 kV CA pe magistrala Belgrad-Zagreb și la 3 kV CC pe linia Zagreb-Rijeka/Ljubljana, urmând ca in 1985, liniile spre Rijeka și Ljubljana să folosească treptat, 25 kV CA.

La 30 august 1974 a avut loc aici un tragic accident feroviar când un tren expres (nr. 10410) care mergea de la Belgrad către Dortmund a deraiat înainte de a intra în gara centrală din Zagreb (care făcea parte atunci din Republica Socialistă Federativă Iugoslavia), provocând moartea a 153 de persoane. Acesta a fost cel mai grav accident feroviar din istoria țării până la acea dată și rămâne unul dintre cele mai grave din istoria Europei.

Au fost efectuate lucrări de reconstrucție în anii 1986-1987 (chiar înainte de Universiada de Vară din 1987) și din nou în 2006.

Galerie

Referințe

Zagreb
Arhitectură neoclasică
Zagreb

Gara Centrală din Zagreb


فوزنيسينيي  هي مدينة في مقاطعة لينينغراد أوبلاست في روسيا.

يبلغ عدد سكانها حوالي 2680 نسمة.

مراجع

بلدات من النمط المدني في مقاطعة لينينغراد
مدن مقاطعة لينينغراد

فوزنيسينيي (لينينغراد)


24 هـ هي سنة في التقويم الهجري امتدت مقابلةً في التقويم الميلادي بين سنتي 644 و645.

أحداث
 عثمان بن عفان يعزل المغيرة بن شعبة عن الكوفة، ويستعمل سعد بن أبي وقاص عليها بوصية عمر بن الخطاب، وقيل : بل أقر عثمان عمال عمر جميعهم سنة لأن عمر أوصى بذلك، ثم عزل المغيرة بعد سنة واستعمل سعدا،
 فتح همذان
 فتح الري

مواليد
 قيس بن الملوح

وفيات
 عبد الرحمن بن كعب الأنصاري، وهو بدري، وهو أحد البكائين في غزوة تبوك
 سراقة بن مالك بن جعشم المدلجي، وقيل : مات بعد ذلك، وهو الذي أدرك النبي - صلى الله عليه وسلم - في هجرته.
 تماضر بنت عمرو السلمية المعروفة باسم الخنساء.

انظر أيضًا
 أحداث ومواليد ووفيات وقعت في الفترة الأولى من سنة 24 هـ
 أحداث ومواليد ووفيات وقعت في الفترة الثانية من سنة 24 هـ

مراجع

24 هـ


Mauzolej obitelji Türk je obiteljski mauzolej hrvatske plemićke i trgovačke obitelji Türk koji se nalazi na katoličkom groblju Dubovac u Karlovcu.

Mauzolej se nalazi na samom ulazu u groblje pored mauzoleja Vranyczany, grobnica obitelji Hoffman i obitelji Turković. Prema povjesničaru umjetnosti Draganu Damjanoviću mauzolej se ubraja u red najuspjelijih sepulklarnih građevina sagrađenih u Hrvatskoj krajem 19. stoljeća. Mauzolej je uveden u Registar kulturnih dobara Republike Hrvatske.

Opis građevine
Monumentalnu neogotičku građevinu 1892. godine projektirao je njemački arhitekt Kuno Waidmann. Prema karakteristikama arhitektonskoga oblikovanja koje pokazuju kompatibilnost Bolléovih graditeljskih izvedbi, moguće je kako je u projektiranju sudjelovao i austrijski arhitekt Herman Bollé. Građevina je kvadratnoga tlocrta, pokrivena lomljenim krovištem sa zabatima na sve četiri strane i izduženim tornjem s lanternom. Unutarnji prostor je oslikan koloristički bogatim zidnim oslikom, a natpisne ploče ugrađene u zidove navode imena članova obitelji koji su u mauzoleju i ukopani. U vanjskome oblikovanju upotrijebljen je niz neogotičkih karakterističnih elemenata od fijala, slijepih arkada, vodoriga za odvod kišnice, bifora i kontrafora. Klesani portal sa zašiljenom lunetom ispunjenom grbom obitelji u visokom reljefu nošen je stupovima od crvenoga mramora, uz vitraje, jedinim kolorističkim akcentom.

Ukopi
Članova obitelji koji su ukopani u mauzoleju:
 Franjo Ksaver Türk pl. od Karlovca grada, stariji (1800. – 1889.)
 Katarina Türk (1808. – 1896.)
 Franjo Ksaver Türk pl. od Karlovca grada, mlađi (1836. – 1913.)
 Franjo Aurel Türk pl. od Karlovca grada (1867. – 1920.)

Izvori

Türk
Građevine u Karlovcu
Zaštićene memorijalne građevine u Karlovačkoj županiji

Mauzolej obitelji Türk


A corazón abierto es una telenovela de drama médico producida por TV Azteca en el 2011. La telenovela está basada en la serie de Shonda Rhimes Grey's Anatomy, contó con la adaptación del escritor y dramaturgo colombiano Fernando Gaitán, quien trabajó en la versión colombiana de la serie, también llamada A corazón abierto.

Protagonizada por Iliana Fox y Sergio Basañez. Fue producida por Juan David Burns y dirigida por Raúl Quintanilla. Para la segunda temporada de la telenovela, la producción estuvo a cargo de Elisa Salinas y la adaptación por Luis Felipe Ybarra.

La primera temporada fue filmada en Bogotá, Colombia (donde se grabó la versión original colombiana). En principio estaba previsto que saliera al aire por Azteca 7, pero fue cambiado a Azteca 13, en sustitución de la telenovela Emperatriz el 9 de noviembre de 2011. La primera temporada (de 80 capítulos) fue filmada en Bogotá, Colombia durante ocho meses, de febrero a octubre de 2011. Debido a su buena aceptación, los ejecutivos de Azteca decidieron extender la novela por otros 58 episodios. Esta segunda etapa fue grabada en México. La telenovela finalizó con un total de 138 capítulos el 25 de mayo de 2012.

Argumento

Primera Temporada

La residente María Alejandra Rivas Carrera es admitida al programa para internos del Hospital Universitario Santa María. Hija de una de las cirujanas más famosas de su época Helena Carrera, la cual guarda un secreto de juventud pero se encuentra enferma de Alzheimer. María Alejandra debe cargar con la responsabilidad que le otorga su apellido. Su grupo de nuevos amigos, Jorge Valenzuela, Cristina Solorzano, Isabel Heredia y Augusto Maza, se convertirán de ahora en adelante en su nueva familia. María Alejandra enfrenta la soledad ayudada por estas nuevas personas y por la relación sentimental que establece con Andrés Guerra, uno de los mejores cirujanos del hospital, el cual se está divorciando de su esposa Alicia Duran quien lo engaño con su mejor amigo y luego de un tiempo regresa a recuperar su amor pero no cuenta con que este ya está enamorado entonces decide recuperarlo pasando por arriba de todo y todos mediante mentiras y engaños . A través de interesantes historias médicas los protagonistas entrelazan sus vidas y sus emociones en el hospital que a partir de ahora es su nuevo hogar.

Segunda Temporada

Han pasado 2 años desde que María Alejandra, Jorge, Isabel, Augusto y Cristina llegaron al hospital Sta. María. La relación entre María Alejandra y Andrés entra en declive, debido a los distintos planes que tienen para el futuro. Al mismo tiempo que Cristina y Javier dudan si van seguir juntos. Cristina es la encargada de los nuevos residentes y como consecuencia tiene 2 apodos: "La Nazi" y " Jack 'El Destripador' Solórzano" luego vuelve Miranda la cual ocupa su lugar. Ricardo ahora debe superar el trago amargo que le ha dejado su separación con Adela. Jorge e Isabel sostienen relaciones sexuales, tras la muerte de Claudia y la inmadurez de Augusto. Germán conspira para realizar proyectos que involucran el futuro del hospital. Ingresan nuevos residentes y un reconocido traumatólogo con un oscuro pasado.

Reparto

Actuaciones especiales

Versiones
A corazón abierto es una adaptación A corazón abierto que a la vez es una versión de Grey's Anatomy, bajo la adaptación de Fernando Gaitán en la primera temporada, basada en las 3 primeras temporadas de Grey's Anatomy. Para la segunda temporada de la serie hecha en TV Azteca, la adaptación corrió por Luis Felipe Ybarra, donde se aleja de la versión colombiana y de la versión original, siendo esta original con nuevas situaciones en que se planteó.

Enlaces externos
Página oficial de A Corazón abierto

Referencias

Grey's Anatomy
Telenovelas de 2011
Telenovelas de 2012
Telenovelas de México
Telenovelas de TV Azteca
Adaptaciones de series de televisión estadounidenses

A corazón abierto (telenovela mexicana)


Santa Monica Boulevard es una calle ubicada en el Condado de Los Ángeles, California (Estados Unidos), que se extiende desde Sunset Boulevard en el distrito de Hollywood hasta la Pacific Coast Highway en dirección al Océano Pacífico en Santa Mónica.

Ruta
Con un largo aproximado de 14 millas (23 km), el famoso bulevar pasa por distritos de Los Ángeles tales como, Silver Lake, Los Feliz, Hollywood, West Hollywood, Beverly Hills, Melrose, Century City, y Westwood. Atraviesa además el barrio Little Armenia al este de Sunset Boulevard. Con la excepción de West Hollywood y Beverly Hills, los cuales eran ciudades independientes incorporadas, todas las ciudades identificadas anteriormente son distritos y barrios en la Ciudad de Los Ángeles.
Tiene, por lo menos, cuatro carriles de ancho en toda su ruta.

Historia
Sunset Boulevard históricamente era el camino hacia el pacífico, una ruta pateonal de la los nativos Tongva.

Transporte público
La Línea B del Metro opera una estación de metro, Vermont/Santa Monica Station, que se ubica en la avenida Vermont. Las estaciones en el Hollywood Boulevard en Western Avenue, Vine Street, y Highland Avenue están a 15 minutos a pie desde Santa Mónica Boulvard.
Metro planea extender la nueva Línea Crenshaw/LAX hacia el norte a llegar al Bulevar Santa Mónica. De la Avenida San Vicente hasta La Avenida La Brea. Tres estaciones están bajo planificación, Santa Mónica/La Ciénaga, Santa Mónica/Fairfax y Santa Mónica La Brea en West Hollywood. Por construcción en 2047.

Las líneas 4 y 704 de Metro Local operan en Santa Mónica Boulevard.

Monumentos del pasado y del presente

Referencias

Hollywood
Bulevares de Los Ángeles
Monumentos de Los Ángeles
Calles de Los Ángeles

Santa Monica Boulevard


Un demaror este un dispozitiv folosit pentru punerea în funcțiune a unui motor, care poate funcționa independent, dar nu poate porni singur. Demarorul poate fi un motor electric, pneumatic, hidraulic, cu ardere internă, demaror prin inerție, sau alte dispozitive: manivelă, supapă de demaraj, cartuș pirotehnic etc.

Sunt pornite cu ajutorul demarorului motoarele cu ardere internă, turbinele cu gaze, unele motoare electrice, locomotivele compound etc.

Motoarele cu ardere internă dezvoltă lucru mecanic doar în cursa de destindere, însă aceasta este precedată de cursele de admisiune și comprimare, consumatoare de lucru mecanic, care trebuie furnizat la început din exterior. Turbinele cu gaze nu pot realiza comprimarea aerului, esențială pentru ciclul lor termodinamic decât la o anumită turație, la care trebuie aduse cu demarorul. Motoarele electrice sincrone, pentru a funcționa este nevoie să fie aduse la turația de sincronism cu ajutorul unor dispozitive considerate tot demaroare. Însă sensul principal al termenului "demaror" se referă la demarorul motoarelor cu ardere internă.

Istoric

Înaintea apariției demarorului electric motoarele erau pornite prin diverse metode, cum ar fi arcuri,  sau manual, cu manivele, trăgând de cabluri înfășurate pe fulii sau trăgând de elice.

Metoda de pornire cu manivela era obișnuită, dar dificilă și periculoasă. Motorul putea da rateuri, rotindu-se brusc înapoi, manivela lovind operatorul. De aceea se recomanda prinderea manivelei cu toate degetele dedesubt, trăgând brusc în sus. Sistemul de cuplare al manivelei prevedea soluții de decuplare a manivelei după pornirea motorului. Tot pentru evitarea accidentelor, uneori sistemul de cuplaj avea mecanisme de (). La cele care pornesc trăgând de cablu, un rateu poate determina înfășurarea cablului invers pe fulie.

Primul demaror electric a fost instalat pe un automobil Arnold, o variantă a Benz Velo, construit în 1896 la East Peckham de inginerul electrician H. J. Dowsing. În 1903, Clyde J. Coleman a inventat și brevetat primul demaror electric din America U.S. Patent 0,745,157. În Statele Unite ale Americii primul demaror electric a fost patentat (Patent SUA 1150523) în 1911 de Charles F. Kettering și Henry M. Leland de la Dayton Engineering Laboratories Company (DELCO).

O problemă la demaroarele electrice a fost însăși realizarea unui motor electric mic, care să fie suficient de puternic pentru a porni motorul. La tensiunile disponibile mici era nevoie de curenți mari, care supraîncălzeau demarorul repede, însă timpul cât putea funcționa era suficient pentru a porni motorul automobilului. Demaroarele electrice au fost instalate începând din 1912 pe modelele Cadillac Model Thirty și cele ale Lanchester Motor Company. După pornirea motorului, aceste demaroare deveneau generatoare, ca la vehiculele moderne hibride.

Deși demaroarele electrice se vor impune, în 1912 ele erau concurate de alte tipuri de demaroare, Ca cele pneumatice ale firmelor Adams, S.C.A.T., Wolseley și Sunbeam. Automobilele companiilor Star și Adler erau echipate cu demaroare cu arc, armate cu manivela.

Ford Model T a păstrat pornirea cu manivela până în 1919. Din 1920 majoritatea producătorilor își dotau autovehiculele cu demaroare, ca să poată fi pornite și de cei cu forță fizică mai redusă. Pornirea cu manivela a fost oferită ca soluție de rezervă până în anii 1960, iar uneori mult mai mult (ex. Citroën 2CV până la ieșirea din fabricație, în 1990).

Înainte ca Chrysler să introducă în 1949 cheia de contact, demarorul era comandat de un buton din podea sau tabloul de bord. Uneori demarorul era comandat de o pedală cuplată cu cea de ambreiaj, ca la tractoarele Ferguson TE20 din 1940, pentru a împiedica pornirea cu cutia de viteze cuplată.

Demaroare acționate de forța umană

Manivelă
Una dintre cele mai comune metode de pornire a motoarelor automobilelor a fost pornirea de la manivelă. Arborele acestor motoare era prevăzut cu gheare de prindere a manivelei, profilate astfel ca după pornire declanșarea să fie automată. Manivela se acționa prin tragere, nu prin împingere, pentru a se evita accidentele în caz de rateu.

O variantă a manivelei de pornire este pedala de pornire la motociclete.

Coardă

Motoarele mici, dar de turație înaltă, cum ar fi cele de , ferăstraie cu lanț (drujbe), bărci, se pornesc prin tragerea unei corzi (sfori) înfășurate pe o fulie. Uneori fulia este dotată cu un arc ca cel de la ceasuri, fiind o variantă a demaroarelor cu arc.

Demaror cu arc

Un demaror cu arc utilizează pentru pornirea unui motor energia potențială stocată într-un arc. Acesta este armat cu ajutorul unei manivele. Rotind manivela, pinionul demarorului anclașează coroana dințată a volantului motorului și încoardă arcul. Scoțând piedica, demarorul antrenează motorul. După pornirea acestuia demarorul se decuplează automat. Domeniul de utilizare este pentru motoare nu prea mari, care trebuie să pornească în situații de urgență, când nu se garantează existența curentului electric sau a altor surse de energie.

Demaror prin inerție
Un demaror prin inerție conține un volant, altul decât volantul motorului, care este adus la turație ridicată de un motor electric sau de un angrenaj acționat manual, înmagazinând energie. După atingerea turației necesare este cuplat la motorul care trebuie pornit, continuâdu-se antrenarea sa. Combinația dintre energia înmagazinată în volant și cea de antrenare a demarorului permite pornirea motoarelor mari, pe care demarorul n-ar putea să le pornească fără energia din volant. După pornirea motorului, demarorul este decuplat. Soluția cu demaror prin inerție a fost folosită pe larg în aviație la pornirea  mari.

Demaror electric

Pornirea cu demarorul electric este metoda obișnuită pentru pornirea motoarelor cu aprindere prin scânteie (pe benzină) și a celor cu aprindere prin comprimare (Diesel, pe motorină) mici. Demaroarele moderne sunt formate dintr-un  sau un motor electric de curent continuu cu excitație serie, echipate cu un releu care, la acționarea cheii de contact, comandă cuplarea pinionului de antrenare cu inelul de pornire montat pe volantul motorului care trebuie pornit și alimentează demarorul. Curentul necesar funcționării demarorului este asigurat de acumulator sau de la un montaj de supercondensatoare. După pornire, motorul cu ardere internă antrenează el pinionul de cuplare, care culisează sub acțiunea unui arc și comandă releul să întrerupă alimentarea demarorului. Pinionul dispune și de un dispozitiv cu roată liberă, care permite rotirea liberă a pinionului în caz că nu se decuplează normal.

Puterea demarorului este de 0,5–2 % din puterea nominală a motorului cu aprindere prin scânteie pe care urmează să-l pornească, respectiv de 7–12 % din puterea nominală a motorului cu aprindere prin comprimare.
Aceste demaroare sunt concepute pentru o funcționare intermitentă, cu o durată sub 30 de secunde, deoarece, pentru a reduce dimensiunile și prețul nu se iau măsuri pentru a evita supraîncălzirea lor. Pentru a funcționa continuu, în cazul vehiculelor electrice hibride și parțial hibride este nevoie de altă construcție.

Demaror pneumatic

Turbomotoarele avioanelor mari și motoarele diesel de dimensiuni mai mari, cum ar fi celor ale unor autocamioane, tancuri și vapoare sunt pornite pneumatic. Aerul comprimat necesar unui demaraj pneumatic provine dintr-un rezervor alimentat de un compresor. Când presiunea din rezervor este suficientă, aerul comprimat este introdus în cilindrii motoarelor cu piston, respectiv în motorul turboreactor, punându-l în mișcare.

Pentru pornirea turbomotoarelor mari este nevoie de un debit de aer mare, la o presiune nu prea ridicată. Acest aer este furnizat de o mică instalație de turbină cu gaze, numită , grup pornit, la rândul său, cu un demaror electric. Grupul poate fi un utilaj la sol () sau, în cazul avioanelor mari, la bordul avionului. După atingerea unei anumite turații turbomotorul poate fi alimentat cu combustibil, începând să dezvolte putere. Antrenarea cu aer comprimat este oprită când puterea dezvoltată de turbomotor este suficientă pentru o funcționare stabilă.

Pornirea motoarelor diesel mari se face cu aer comprimat la presiunea de 10–30 bar. Motorul pneumatic care acționează ca demaror dispune de un rotor echipat cu lamele radiale culisante care formează camere de expansiune. Aerul comprimat introdus aici se poate destinde doar rotind rotorul. Turația motorului pneumatic este mare, astfel că este nevoie de un reductor de turație cu raport de reducere mare, uzual un reductor planetar. Cuplarea cu volantul motorului care trebuie pornit se face printr-un mecanism de tip Bendix, similar cu cel al demaroarelor electrice.

Pornirea motoarelor diesel foarte mari, cum sunt cele de pe nave, se face prin admisiunea aerului comprimat direct în cilindri. Metoda nu este potrivită pentru motoare diesel mici deoarece prin destindere aerul comprimat se răcește mult. În plus, este nevoie de o supapă suplimentară specială, greu de amplasat în chiulasa motoarelor mici. Distribuția aerului se face cu un mecanism distribuitor antrenat de arborele cu came. Metoda este eficace, motoarele pornesc "la sfert".

La aplicațiile care dispun oricum de un rezervor cu aer comprimat, de exemplu la camioanele care au , demarorul pneumatic este avantajos, fiind simplu, asigurând un cuplu mare și eliminând necesitatea acumulatorilor mari.

Demaror hidraulic

Unele motoare diesel mari sunt pornite cu demaroare hidraulice, care oferă o metodă de pornire într-o gamă largă de temperaturi, fără a genera scântei. De obicei demaroarele hidraulice se întâlnesc la motoarele grupurilor electrogene, ale bărcilor de salvare, ale pompelor grupurilor de foraj și fracturare hidraulică. Demarorul face parte dintr-un sistem de pornire care cuprinde robinete, pompe, filtre, un rezervor și un acumulator cu piston. Acest sistem poate fi armat manual, aspect important în cazuri de urgență, când nu se dispune de energie electrică.

Demarorul este format dintr-un motor hidraulic cu pistoane axiale, care asigură turația necesară anclașării cu inelul dințat de pe volant și cuplul necesar pornirii.

Demaror cu motor cu ardere internă

Tractoarele echipate cu motoare diesel mari, cum ar fi  sau , erau pornite cu un mic motor în doi timpi pe benzină. Puterea necesară era de circa 10 % din puterea motorului diesel. Micul motor pe benzină era echipat cu magnetou și era pornit manual cu coarda, ceea ce evita problemele care apăreau la temperaturi scăzute la acumulatori, mai ales în locuri izolate, unde aceștia nu puteau fi încălziți și încărcați. Motorul preîncălzea aerul aspirat de motorul diesel facilitând pornirea acestuia.

Demaraj prin injecție de combustibil
La motoarele pe benzină cu 12 cilindri sau mai mulți întotdeauna unul din pistoane se află într-o poziție potrivită, aproape de punctul mort interior la cursa de destindere. Injectând combustibil în cilindrul respectiv și aprinzându-l, motorul pornește. Cu controlul poziției de oprire a motorului procedeul se poate aplica și motoarelor cu mai puțini cilindri. Este una din metodele de pornire ale unui motor la un automobil echipat cu sistem start-stop.

Note

Legături externe

Motoare cu ardere internă
Tehnologii de autovehicule

Demaror


Mijaíl Nikoláievich Yelguin (en ruso: Михаил Николаевич Елгин; San Petersburgo, Rusia; 14 de octubre de 1981), conocido simplemente como Mijaíl Yelguin, es un tenista ruso especializado en dobles, donde ha llegado a ser n.º 53 del mundo.

Carrera

2008 - 2012
En esta etapa su mejor actuación en individuales fue llegar a los cuartos de final del Torneo de San Petersburgo en 2008, donde perdió ante Victor Hănescu por 1-6, 4-6.

En dobles, logró su mejor actuación en lo que llevaba de carrera cuando llegó a la final del mismo Torneo de San Petersburgo pero en 2011 junto con Aleksandr Kudriávtsev tras recibir una wild card.

2013
En este año ganó su primer título ATP World Tour con el uzbeko Denis Istomin en el Torneo de Moscú; vencieron a los hermanos Neal y Ken Skupski en la final.

2014
En compañía con el checo František Čermák, vencieron en primera ronda a los cuartos favoritos en el Torneo de Memphis. Derrotaron al australiano Samuel Groth y el bielorruso Max Mirnyi, para alcanzar las semifinales del torneo. En la semana siguiente los volvieron a derrotar pero esta vez en partido correspondiente a las semifinales del Torneo de Delray Beach, pero perdieron la final ante los hermanos Bob y Mike Bryan.

Títulos ATP (1; 0+1)

Dobles

Finalista (3)

Títulos Challenger; 25 (3 + 22)

Individuales

ATP Challenger Tour

Referencias

Enlaces externos

Tenistas masculinos de Rusia
Deportistas de San Petersburgo
Nacidos en San Petersburgo

Mijaíl Yelguin


Henriette Henriot, née le  dans l'ancien  arrondissement de Paris et morte à Saint-Germain-en-Laye le  est une actrice et un des modèles préférés d'Auguste Renoir.

Elle est connue être le modèle du tableau de Renoir La Dame en bleu exposé au Musée national de Cardiff.

Biographie
Henriette Henriot est la fille d'Aline Grossin, modiste. En 1872, elle étudie le théâtre au Conservatoire de musique et de déclamation de Paris. Elle utilise alors son nom de naissance et ce n'est qu'en 1874 qu'elle commence à utiliser ses noms de scène d'Henriette Henriot, Mademoiselle Henriot et Madame Henriot lorsqu'elle apparaît dans des rôles d'actrice au Théâtre de l'Ambigu-Comique et commence à poser pour Renoir pour arrondir ses fins de mois. C'est à cette époque qu'elle se produit dans des rôles mineurs au Théâtre de l'Odéon, au Théâtre Libre et au Théâtre de l'Ambigu-Comique.

Colin Bailey, anciennement de la Frick Collection, déclare dans un catalogue d'exposition en 2012 : Renoir, Impressionism, and Full-Length Painting :
On ne sait pas si Renoir a jamais payé Henriot pour poser mais il lui a donné deux tableaux, le dernier tableau qu'il a fait d'elle était Un vase de fleurs. Renoir est aussi devenu ami intime avec elle pendant cette période, si bien qu'il a peint sa fille, Jane Henriot qui posa pour lui pour Fillette au chapeau bleu. Jane est tuée dans l'incendie de la Comédie-Française en 1900, alors qu'elle n'avait que .

Henriette Henriot meurt à Saint-Germain-en-Laye le  à l'âge de , et est inhumée le 22 mars à Paris au cimetière de Passy.

Carrière au théâtre
Henriette Henriot joua dans les pièces de théâtre suivantes :

 1875 : Le Fils du Diable de Paul Féval
 1975 : La Vénus de Gordes d'Adolphe Belot
 1975 : Le Fils de Chopart de Jules Dornay
 1877 : Pépite
 1882 : Une aventure de Garrick de Fabrice Labrousse
 1883 : La Famille d'Armelles de Jean Marras
 1883 : Sganarelle par Molière
 1894 : La Belle Limonadière de Paul Mahalin
 1895 : L'Argent d'Émile Fabre mise en scène André Antoine
 1898 : Mon enfant d'Ambroise Janvier
 1902 : Nini l'assommeur par Maurice Bernhardt
 1904 : Le Bercail par Henri Bernstein
 1905 : La Rafale (Tourbillon) d'Henri Bernstein
 1908 : Le Petit Fouchard de Charles Raymond
 1908 : Le Passe-partout de Georges Thurner
 1909 : Pierre et Thérèse de Marcel Prévost
 1912 : La Crise de Paul Bourget
 1912 : Le Mystère de la chambre jaune de Gaston Leroux
 1914 : Monsieur Brotonneau de Robert de Flers

Carrière de modèle

Références

Liens externes

Article connexe
 Impressionnisme

Élève du Conservatoire national supérieur de musique et de danse de Paris
Modèle du XIXe siècle
Modèle du XXe siècle
Actrice française de théâtre
Naissance en novembre 1857
Naissance dans l'ancien 2e arrondissement de Paris
Personnalité inhumée au cimetière de Passy
Décès en mars 1944
Décès à 86 ans
Décès à Saint-Germain-en-Laye

Henriette Henriot


مقاطعة سوندرلاند هي إحدى مقاطعات الدانمارك السابقة.

توأمة
لمقاطعة سوندرلاند اتفاقيات توأمة مع:
 شلسفيغ هولشتاين (2001 - )

أعلام
 يوليوس كافتان

مراجع

إقليم سيد دنمارك
تأسيسات سنة 1970 في الدنمارك
تأسيسات سنة 2006 في الدنمارك
دول وأقاليم انحلت في 2006
دول وأقاليم أسست في 1970
مقاطعات دنماركية سابقة (1970–2006)
مناطق شليسفيغ هولشتاين

مقاطعة سوندرلاند


كلارنس شبرد داي ؛ (18 نوفمبر 1874 - 28 ديسمبر 1935)، كاتب أمريكي مارس التجارة ثم ألزمه المرض الفراش فلجأ إلي كتابة المقالات والشعر. تتميز كتاباته بالسخرية الخفيفة وروح الفكاهة. من أشهر كتبه «الله وأبي» 1932 و«الحياة مع أبي» 1935 «الحياة مع أمي» 1937 واقتبس الكاتبان «هوراد لندزي» و«راسل كراوز» بعض الأحداث من هذه الكتب الثلاثة وجعلا منها المسرحية الشهيرة «الحياة مع أبي» التي أخرجت في برودواي ونالت نجاحا كبيرا.

روابط خارجية

مراجع

كتاب أمريكيون بإعاقات
أمريكيون بإعاقات
شعراء أمريكيون
شعراء أمريكيون في القرن 20
كتاب أمريكيون في القرن 20
كتاب بإعاقات
كتاب مذكرات أمريكيون
كتاب مذكرات أمريكيون في القرن 20
كتاب مقالات أمريكيون
كتاب مقالات أمريكيون في القرن 20
مواليد 1874
مواليد في نيويورك
وفيات 1935
وفيات الالتهاب الرئوي في مدينة نيويورك
وفيات الالتهاب الرئوي في ولاية نيويورك
وفيات بأمراض معدية في نيويورك
وفيات بسبب ذات الرئة
وفيات في نيويورك

كلارنس شبرد داي


يمتاز المطبخ العُماني بتأثره الشديد بفنون الطهي الفارسية والهندية والأفريقية وذلك نظراً لارتباط البلاد بتلك الدول سواء عبر الهجرات المتتالية من وإلى هذه الدول أو العلاقات التجارية منذ سالف الزمن. وتتنوع الأطباق من منطقة لأخرى إلا أنها تتشابه إلى حد كبير. الأرز البستمي يصاحب كل أكلة، ويعتبر مرق اللحم الغني بالطماطم والبطاطس والتوابل من أكثر الأطباق شيوعاً على طاولة الغداء وكذلك هو المكبوس وهو عبارة عن أرز يطهى مع مختلف أنواع التوابل كالكركم والهيل والكزبرة والزنجبيل والفلفل والثوم يقدم مع نوع معين من اللحم (سمك أو دجاج أو لحم غنم).

قائمة أشهر الأكلات الشعبية العمانية

 الحلوى العمانية: تعد هذه الحلوى أحد أبرز رموز التراث والتاريخ العماني حيث يعود تاريخها لأكثر من 200 عام، ورغم وجود حلوى شبيهة بها في البحرين إلا أن الحلوى العمانية هي الأكثر انتشاراً وتتكون بشكل أساسي من السكر والمكسرات والهيل والسمن. يمكن شراء هذه الحلوى في كل ولايات ومناطق السلطنة إلا أن بركاء ونزوى وصور ومطرح هم الأكثر تميزاً وانفراداً بها وقد تختلف نسبياً من محل لآخر.
 الخبيصة: أحد أشهر حلويات المطبخ العماني وتتكون من السكر والهيل ودقيق الحمص الذي يكسبها مذاقاً خاصاً- ويكثر تناولها في شهر رمضان المبارك
 الشواء العُماني: يعتبر طبق الشواء، الطبق الرسمي والوطني للسلطنة تماماً كما هو حال طبق المقلوبة في فلسطين أو المنسف في الأردن أو المجبوس في البحرين والكويت. يتكون الطبق من لحم الغنم المطهو المغطى بورق الموز أو سعف النخيل ويتم تنقيع اللحم بخليط من التوابل التي تختلف من ولاية لأخرى ويدفن فيما بعد في فرن تحت الأرض ويطهى لليلة كاملة ويقدم فيما بعد مع الأرز والسلطة. في محافظات جنوب وشمال الشرقية، يتم إضافة العسل للحم مما يعطيها طعم خرافياً!
 العرسية: يشبه هذا الطبق إلى حداً ما طبق السليق في السعودية ويتكون من الأرز المطهو مع الدجاج (أو اللحم) وبعض التوابل كالفلفل الأسود والملح والسمن البلدي ويتم هرس الأرز والدجاج حتى نحصل على طبق أشبه بالمعجون. تشتهر ولاية جعلان بني بو علي بهذا الطبق ويقدم في بعض الأحيان مع صلصة حارة كما هو الحال في ولايتا نخل والسيب.
 الفرفينة : سلطة مكونة من السمك والبصل والبربير.
 الصالونة: تأتي الصالونة بمختلف الأشكال والمكونات فثمة من يطهوها بمعجون الطماطم والبعض يفضل عدم اغراق الطبق بالمعجون والماء. تختلف أنواع الصالونة بين صالونة الدجاج أو اللحم أو السمك أو الخضار أو حتى البيض، ويتم إضافة البطاطس والقرع والتوابل لإضافة نكهة لذيذة وتتناول الصالونة مع الأرز.
 القاشع: سمك البلمية مجفف
 القبولي العُماني: يؤكل هذا الطبق بشكل شبه يومي في أغلب البيوت العمانية ويتكون من الأرز المطهو مع الكركم والهيل والفلفل ومختلف التوابل بالإضافة إلى الحمص المجروش والبصل المقلي ويقدم إلى جانب اللحم أو الدجاج. تختلف طريقة الإعداد من ولاية لأخرى ولكن الطبق يتميز بطعمه اللذيذ لاسيما إذا تم إضافة مخلل المانجو معه.
 المعجين العُماني: شرائح من اللحم يتم تجفيفها وتمتاز باحتوائها على نكهة مدخنة بالإضافة لبعض الشحم تختص بها محافظة ظفار في الجنوب العماني.
 اللوبيا: يتم تناول هذا الطبق في الصباح كجزء من وجبة الإفطار وتتكون الوجبة من الفاصولياء البيضاء وصلصة الطماطم والبصل.
 العوال : وهو نوع من أنواع السمك.
 الكوتن : تتناول هذا الأكلة في مختلف محافظات السلطنة إلا أن أفضل من يقوم باعدادها هم البلوش في محافظة مسقط وتتكون بشكل أساسي من مرق السمك والبصل والكركم وتمتاز بلونها الأصفر.
 الهريس: تشابه العرسية إلى حد كبير فيما عدا انها تتكون من القمح بدلاً من الأرز
 المبصلات العمانية: فطائر تحتوي على البصل الأخضر والحمص المجروش والجزر والحمص المجروش، يتم قليها وتقدم كوجبة خفيفة.
 السويوية: شعيرية تحتوي على كمية كبيرة من السكر تقدم مع البيض كطبق لفطور الصباح.
 الباجلا: فول يطهى مع الملح والفلفل الأسود يقدم في الصباح.
 الدنقو: الحمص المغلي مع الليمون والفلفل والملح.
 الساقو
 المكبوس: ارز مطبوخ مع اللحم أو الدجاج أو الروبيان أو السمك مع الخضار كالبطاطا والطماطم والبصل يطهى مع التوابل.
 البرياني
 البثيثة
 خبز الرخال العُماني
 المندازي العُماني: يعرف بالمقصقص خارج السلطنة   عبارة عن نوع من الخبيز أو المخبوزات ويتم صنعه من خلال خلط الدقيق الأبيض مع الماء والحليب وقليل من السكر وقليل من الملح والخميرة ثم يترك يتخمر وبعضهم يضيف إليه حبة البركة أو مايسمى الحبة السوداء ثم يقرص على هيئة اقراص صغيرة ويوضع في مقلاة عميقة مليئة بالزيت الحار ويقلى فنلاحظ انه ينتقخ قليلاً ويصير ذو لون ذهبي
 ثريد: اكلة رمضانية بامتياز مكونة من الخبز والمرق والخضار واللحم.
 القشاط العُماني: حلاوة مكونة من الطحين والعسل والسكر تمتاز بشكلها المربع.
 قروص:
 لقيمات: حلوى من الحلويات العربية، تسمى أيضًا بلقمة القاضي أو العوّامة.
 العصيدة: حلوى.
المزروتة العمانية:
 مقلاي: مصارين واحشاء الغنم وكبدة وكلى يتم طهيها بطريقة خاصة تمتاز بمذاق لاذع.
 كتشوري: كرات البطاطا المقلية تحتوي على الكزبرة والليمون وعدد من التوابل.
 مشاكيك: قطع من لحم الضأن أو الدجاج يتم شويها على الفحم بعد ان تم وضعها في منقوع التمر الهندي والفلفل والليمون. تقدم مع الخبز.
السحناة:عبارة عن خبز عماني مع القاشع والليمون والسمن العماني ويخلط مع بعض بالماء ساخن.
الحلوى العمانية
القهوة العمانية
الماهو العماني

قوائم أطعمة
مطبخ عماني
أكلات شعبية
قوائم متعلقة بسلطنة عمان

قائمة الأكلات الشعبية العمانية


The Treaty of Neuilly-sur-Seine (; ) required Bulgaria to cede various territories, after Bulgaria had been one of the Central Powers defeated in World War I. The treaty was signed on 27 November 1919 at Neuilly-sur-Seine, France.

The treaty required Bulgaria:
to cede Western Thrace to the Entente (which awarded it to Greece at the San Remo conference) thereby cutting off Bulgaria's direct outlet to the Aegean Sea.
to sign a convention on population exchange with Greece.
to cede a further area of  on its western border with the Kingdom of Serbs, Croats and Slovenes (later Yugoslavia).
to return Dobruja, which according to the Treaty of Bucharest was partially ceded to Bulgaria and partially to the Central Powers (who later, on 25 September 1918, transferred this joint condominium to Bulgaria), to Romania, thus restoring the border set by the Treaty of Bucharest (1913).
to return property removed from the foreign territory occupied by Bulgarian forces to its rightful owners, or to make compensation.
to reduce its army to 20,000 men.
to pay reparations of £100 million.
to recognize the existence of the Kingdom of Serbs, Croats and Slovenes.

The signing ceremony was held in Neuilly's town hall (hôtel de ville).

In Bulgaria, the results of the treaty are popularly known as the Second National Catastrophe. Bulgaria subsequently regained Southern Dobruja as a result of the Treaty of Craiova. During World War II, together with Nazi Germany, it temporarily reoccupied most of the other territories ceded under the treaty.

Territories ceded to the Kingdom of Serbs, Croats and Slovenes
Four minor regions (historiographically referred to by Bulgarians as the Western Outlands) had been part of Bulgaria from its inception as a principality in 1878, except for the region around Strumitsa, which became part of Bulgaria in 1912. Bulgaria was internationally recognised as an independent country in 1908 and controlled these territories until 1919 when they were ceded to the Kingdom of the Serbs, Croats and Slovenes under the Treaty of Neuilly. The cession of the region was partly a compensation for the occupation of the southern and eastern part of Serbia by Bulgarian troops between 1915 and 1918, and was partly motivated by strategic reasons. The old political boundary between Bulgaria and Serbia followed a chain of high mountain ridges, whereas the new one gave significant military and strategic advantages to the Serbs: it dangerously exposed the Bulgarian capital of Sofia and significantly reduced the military threat to eastern Serbia in case of a Bulgarian invasion (see also Balkan Wars and World War I).

The Treaty of Neuilly was one of the series of treaties after World War I, which included the Treaty of Versailles, the Treaty of Saint-Germain, the Treaty of Trianon, and the Treaty of Sèvres, which were intended to diminish the military and political strength of the defeated members of the Central Powers. Some areas with a Bulgarian majority population (such as Bosilegrad and part of the Dimitrovgrad municipality) were ceded to Serbia (part of the Kingdom of Serbs, Croats and Slovenes).

Bulgarian sources claim that the treaty was intended to last for twenty years and that all the ceded territories should have been returned to Bulgaria in 1939, but that was not specified in the treaty.

Area and population

Territories ceded by the treaty to the then Kingdom of Serbs, Croats and Slovenes cover an area of  in what is now Serbia and  in what is now North Macedonia.

In Serbia, to which the term generally applies in Bulgaria, the territory ceded is split between the modern Serbian District of Pirot (municipality of Dimitrovgrad and smaller parts of the municipalities of Pirot and Babušnica) and District of Pčinja (municipality of Bosilegrad and a small part of the municipality of Surdulica). It also includes a small section along the Timok River in the municipality and District of Zaječar, composed by eight localities (seven populated by Romanians and one populated by Bulgarians).

In 1919, the area corresponded to the following parts of the Bulgarian okrugs: Kyustendil, , Tzaribrod , Tran , Kula  and Vidin . Bulgarian sources claim that the Bulgarian population made 98% of the population in Bosilegrad and 95% of the population in Tzaribrod at the time. In the Yugoslav census of 1931, all South Slavs were simply counted as Yugoslavs (Serbs, Croats, Slovenes, Bulgarians) so a comparison could not be made. According to the last Census in Serbia from 2002, Bulgarians made 50% and 71% of population in Dimitrovgrad and Bosilegrad respectively.

See also
Bulgarian irredentism
Bulgarians in North Macedonia
Bulgarians in Serbia
List of treaties
Minority Treaties
Western Outlands

References

Further reading
 Borisova, Galina M. "Bulgaria, Greece and Britain's Policy 1919." Etudes Balkaniques (1983) 19#3 pp 77–91.
 Buirette, O. "The treaties of Neuilly-sur-Seine (1919) and Sevres (1920), or the redefining of a new Balkan Europe." Bulgarian Historical Review-Revue Bulgare d'Histoire 3-4 (2001): 99–113.
 Chary, Frederick B. The history of Bulgaria (ABC-CLIO, 2011).
 Nestor, Stelios. "Greek Macedonia and the Convention of Neuilly (1919)," Balkan Studies (1962) 3#1 pp 169–184. Online Version.

External links
Text of the Treaty
 Map of Europe at time of Treaty of Neuilly  at omniatlas.com

Paris Peace Conference (1919–1920)
1919 in Bulgaria
Bulgaria–France relations
Bulgaria–Greece relations
Bulgaria–Italy relations
Bulgaria–Romania relations
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Treaties of the Kingdom of Italy (1861–1946)
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
Neuilly
World War I treaties
Vardar Macedonia (1912–1918)
History of Western Thrace
Bulgaria–Greece border
Reparations
Greater Romania
November 1919 events
Treaties involving territorial changes
Anti-Bulgarian sentiment
Bulgaria–Serbia relations

Treaty of Neuilly-sur-Seine


هذه هي قائمة جزئية من التمارين التدريبية للوزن التي تنظمها مجموعة العضلات.

نبذه عامة

القسم السفلي من الجسم
معظم تمارين القسم السفلي من الجسم تنفذ مع آلات الوزن، وإن هناك اثنين من التدريبات للوزن الحر أو الخفيف-- للجلوس القرفصاء والاندفاع—التي تشكل فعالية للقسم السفلي من الجسم.

الرباعية (أمام الساقين)

القرفصاء

والقرفصاء تتم عن طريق القرفصاء إلى الأسفل ووضع الوزن الذي في الجزء الأعلى من الظهر إلى الخلف قليلا والوقوف مرة أخرى على التوالي. وممارسة هذا المركب من التمارين ينطوي أيضا على الأرداف، وإلى حد أقل، في أوتار الركبة والساقين وأسفل الظهر. أحزمة الرفع غالبا ما تستخدم للمساعدة في دعم أسفل الظهر. وقرفصاء الوزن الحر أو الخفيف عملية صعبة وغير مناسبة للمبتدئين، كما أن الغير مهيئين لهذه الحركات قد تسبب لهم إصابات خطيرة.

الأدوات المستخدمة
 وزن الجسم، الحديد ،آلة سميث أو جهاز القرفصاء.

المتغيرات الرئيسية
 الجبهة (الوزن عبر أعلى الصدر)؛ جلسة القرفصاء (النهوض من وضعية الجلوس، والعودة إلى وضعية الجلوس).

ضغط الأرجل

تتم في رياضة ضغط الأرجل التي تكون في أثناء الجلوس عن طريق دفع الوزن بعيدا عن الجسم والقدمين. وهو عبارة عن تمرين مركب ينطوي أيضا على تمارين الأرداف، وإلى حد أقل، في أوتار الركبة والتشعبات العضلية. زيادة الوزن المحمل على الآلة يمكن أن يؤدي إلى إصابات خطيرة إذا كانت هذه القرارات دون حسيب ولا رقيب تجاه المتدرب.

الأداة المستخدمة
 آلة ضغط الساق.

الدفع في الهواء
الاندفاع يتم عن طريق وضع ساق واحدة أمام الأخرى ومن ثم ثنيها أمام الأخرى بنحو زاوية تسعين درجة، حتى يتسنى للركبة الساق لمس والعودة على أرض، في نفس الوقت تكون كل دمبل (حاملة الحديد اليدوية) محمولة في كل يد. هذا التمرين يستخدم نفس عضلات المستخدمة في القرفصاء ولكنها تتطلب أقل وزنا، كما ساق واحدة فقط وتمارس في الوقت نفسه.

الأداة المستخدمة
 الدمبل (حاملة الحديد اليدوية).

البديل الرئيسي
 دفع الحديد إلى الأمام (مسك الحديد عبر الرقبة من الخلف).

الانخفاض والنهوض (deadlift)

والانخفاض والنهوض (deadlift) تنم عن طريق النزول إلى أسفل أو شبه قرفصاء وخفض الوزن المحمول باليد قبالة الأرض مع وجود مسافة بينهما ثم الوقوف مرة أخرى على التوالي. يمكن السيطرة وجهه لأسفل أو المتعارضة مع وجهة لأسفل ويدا واحدة حتى، للحيلولة دون انخفاض. ولا يجب رفع الوجه لأعلى لان ذلك يضع الضغط الزائد على الأعضاء الداخلية. وممارسة هذا المركب من التمارين ينطوي أيضا على الأرداف، أسفل الظهر، لاتس، العنق، وإلى حد أقل، في أوتار الركبة والعضلات. وغالبا ما تستخدم أحزمة الرفع للمساعدة في دعم أسفل الظهر.

الأدوات المستخدمة
 الدمبل، الحديد، الرفعة المميتة أو آلة سميث.

التغيرات الرئيسية
 السومو (أوسع نطاقا لتأكيد موقف الفخذ من الداخل)؛ شد الأرجل (تشدد على أوتار الركبة)؛ استقامة الوقوف والقرفصاء للأرجل (تشدد على أسفل الظهر).

تمديد الساق

لتمديد الساق أثناء الجلوس تتم عن طريق زيادة الوزن في الجهة المقابلة من الجسم مع القدمين. هو عبارة عن ممارسة لعضلات الفخذ على حده. بالإفراط يمكن أن يسبب الضرار في أوتار الرضفة.

الأدوات المستخدمة
 الدمبل، آلة الكابل أو جهاز تمديد الساق.

أوتار الركبة (القسم الخلفي من الساقين)

القسم الخلفي من الساق

لتمرين القسم الخلفي من عضلات الساق تنفذ مستلقيا على البطن على مقاعد البدلاء، وتكون من خلال زيادة وزن الآلة مع إحناء القدم نحو الأرداف. هذا هو ممارسة لأوتار على حده.

الأدوات
 الدمبل، آلة كابل أو جهاز شد الساق.

التغيرات الرئيسية
 الجلوس (باستخدام آلة شد الساق المتغير)؛ أو لكل رجل على حده (ساق واحدة في وقت واحد).

انتزاع أو الخطف
وخطف هو واحد من اثنين من الأحداث الجارية لرفع الأثقال الأولمبية (الآخر في رفعة النطر). جوهر الحدث هو رفع الحديد من منصة لحملها في حركة مقفلة اليدين في حركة مستمرة على نحو سلس. يتم سحب الحديد عاليا مثل المصعد (عادة في منتصف الارتفاع الصدر) (الانسحاب) وعند هذه النقطة من يتم قلب الحديد في حركة دائرية فوق الرأس. مع أوزان خفيفة نسبيا (كما هو الحال في «انتزاع») قفل الأيدي قد لا تتطلب إعادة حني الركبتين. لكن، وكما أنجز في المسابقات، والوزن هو دائما ثقيل بما يكفي للمطالبة بأن الرافع تلقى شريط شد الظهر في وضع القرفصاء، بينما في نفس الوقت التقليب في الوزن لذا فهي تتحرك في قوس مباشرة حتى غلق اليدين (الانخفاض السريع). وعندما يكون الرافع آمن في هذا الموقف، يقوم بالرفع (حركة شبة دائرية)، واستكمال رفع.

التشعب

وقفة رفع الساق

وقفة رفع الساق هي التي تؤدي إلى إثناء القدمين لرفع الجسم. إذا كان الوزن يتم استخدامه، فإنه يقع على عاتق الكتفين، أو على اليدين. هذا هو ممارسة العزل للتشعب، وتقوم بتقسيمالعضلات soleus.

الأدوات المستخدمة
 وزن الجسم، الدمبل، الحديد، أو آلة سميث أو آلة رفع الساق.

التغيرات الرئيسية
 ساق واحدة (والأخرى الذي ترفع بعيدا عن الأرض)؛ رفع الساق (الانحناء مع الوزن على أسفل الظهر).

جلسة رفع الساق

ورفع الساق تتم عن طريق الثناء على القدمين لرفع الوزن الذي يحمل على الركبتين. هذا هو ممارسة العزل لهذا القسم، وعلى وجه الخصوص يؤكد على العضلات soleus.

الأدوات المستخدمة
 الحديد وآلة رفع الساق، كما يمكن القيام به على آلة ضغط الساق.

الوركين

اختطاف الورك
اختطاف الورك ممارسة تتم عن طريق فتح الساقين أثناء الجلوس، مما يدفع بمنصات الآلة بالاستراحة على السطح الخارجي للوركين على حده. هذا هي ممارسة التدريبات لعضلات الفخذ حلى حده. ليس من العادة الضرورية لممارسة عضلات الفخذ الخاطف على حده، كما هي الحال في استخدامها أثناء التمارين مثل القرفصاء واندفاع.

الأدوات المستخدمة
 اختطاف الورك وآلة التقريب.

تقريب الورك
تقريب الورك ممارسة تتم عن طريق إغلاق الساقين أثناء الجلوس، مما يدفع منصات الآلة بالاستراحة على الفخذ من الداخل الورك في آن واحد. هذا هو ممارسة النمرين لعضلات الفخذ على حده، وعموما هو ضروري فقط للأشخاص الذين يمارسون الرياضة وللذين يفرطون في استخدام هذه العضلات.

الأدوات المستخدمة
 اختطاف الورك وآلة التقريب.

الأجزاء العلوية من الجسم

Pectorals (الصدر)

 في مقعد الضغط يتم التنفيذ عن طريق التمدد على الوجه، ويتم عن طريق دفع الوزن بعيدا عن الصدر. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي يشمل أيضا ثلاثية الرؤوس وعضلات داليه الجبهة، وكذلك المجندين العلوي والسفلي لعضلات الظهر.
 المعدات: الدمبل، الحديد، آلة سميث أو مقعد الضغط.
 المتغيرات الرئيسية: الانحدار ~ (مزيد من التركيز على الصدر العلوي)، وانخفاض ~ (مزيد من التركيز على الصدر السفلي)، والقبضة الضيقة ~ (مزيد من التركيز على ثلاثية الرؤوس)، دفع الجسم لأعلى (وجهه لأسفل باستخدام وزن الجسم)، الضغط على الرقبة (مع شريط حول عنقه، لعزل الصدر)، والركود الرأسي (باستخدام قضبان تراجع مواز) أو الانخفاضات الأفقي (باستخدام مقعدين طويلين مع اليدين بالقرب من على مقاعد البدلاء والقدمين على مقعد البدلاء، وإسقاط الأرداف الدفع.)

 وتطير الصدر تنفذ عن طريق التمدد ويكون الوجه لأعلى ومن ثم الوقوف، مع اليدين رافعتان الأوزان، من خلال جلب اليدين معا فوق الصدر. هذه هي ممارسة لمجمع الأرداف. عضلات أخرى عملت تشمل عضلات داليه، ثلاثية الرؤوس، والساعد.
 المعدات: الدمبل، آلة الكابل أو آلة «سطح بيتش».
 المتغيرات الرئيسية: انحدر ~ (مزيد من التركيز على الصدر العلوي)، وانخفاض ~ (مزيد من التركيز على الصدر السفلي)، الكابل كروس.

لاتس (أسفل الظهر)

 والمنسدلة تتم أثناء الجلوس عن طريق سحب شريط واسع عن طريق اليدين وخفضها نحو أعلى الصدر أو خلف الرقبة. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على العضلة ذات الرأسين والساعدين، وخلفية عضلات داليه.
 المعدات: آلة الكابل أو جهاز المنسدلة.
 المتغيرات الرئيسية: الذقن المتابعة أو الدفع (باستخدام وزن الجسم بينما يتدلى من شريط عالي)، القبضة ~ (مزيد من التركيز على انخفاض لاتس)، عكس القبضة~ (مزيد من التركيز على العضلة ذات الرأسين).
 السحب المتتابع يتم عن طريق التعلق فوق الشريط أو قضيب حديدي، ويكون عن طريق سحب الجسم فوق القضيب مع توجه الرأس لأعلى. والسحب هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على العضلة ذات الرأسين والساعدين، وخلف عضلات داليه. وعملية الرفع (راحة اليد التي تواجه إلى الوراء فوق القضيب) يضع المزيد من التركيز على العضلة ذات الرأسين وقبضة الرفع يضع المزيد من التركيز على لاتس (lats). كما أن المبتدئين في هذه العملية غالبا ما يكون غير قادر على رفع الجسم ذاتيا، آلة السحب المتتابع يمكن استخدامها مع الموازنة لمساعدته في الصعود.
 المعدات: قضيب الرفع أو جهاز الرفع المتتابع.

 رفع الحديد على التوالي، يتم عن طريق الميل أكثر على المقعد، ومسك الوزن المتدلي من يد واحدة أو كلتا اليدين، وذلك رفعه نحو البطن. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على العضلة ذات الرأسين والساعدين، والكتفين، وخلف عضلات داليه. الجذع هو معتمد على بعض المتغيرات في هذا التمرين، الذي يحتاج إلى الأحزمة تستخدم للمساعدة في دعم أسفل الظهر.
 المعدات: الدمبل، الحديد، آلة سميث أو جهاز شريط تي.
 المتغيرات الرئيسية: صف الكابل (باستخدام جهاز الكابل أثناء الجلوس).

عضلات داليه (الكتفين)

 الصف المستقيم يتم بينما يكون الجسم واقفا، ومسك الوزن المتدلي من اليد، ويتم التمرين عن طريق رفع الوزن على التوالي ليصل إلى الترقوة. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على شبه الانحراف، وأعلى الظهر والذراعين وثلاثية الرؤوس، والعضلة ذات الرأسين.
 المعدات: الدمبل، الحديد، آلة سميث أو جهاز الكابل.

 الضغط على الكتف تتم أثناء الجلوس، أو الوقوف عن طريق خفض وزن فوق الرأس ثم خفضه إلى أسفل الكتفين، ثم رفعه مرة أخرى. ويمكن أداؤها مع كلتا اليدين، أو ذراع واحدة في وقت واحد. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على شبه الانحراف وثلاثية الرؤوس.
 الضغط العسكري مشابه للضغط على الكتف ولكن يتم تنفيذها أثناء الوقوف مع القدمين معا. (ويدعى «العسكرية» بسبب التشابه في المظهر إلى «الانتباه في» الموقف المستخدم في معظم الجيوش) وخلافا للضغط في مقاعدهم على الكتف، والضغط العسكري يشترك فيها معظم عضلات القلب ومثبتات للحفاظ على هيئة جامدة ومستقيمة، وبالتالي فهو أكثر تمرين مركب فعالية.
 المعدات: الدمبل، الأحزمة، الحديد، آلة سميث أو آلة ضغط الكتف.
 المتغيرات الرئيسية: ضغط أرنولد (الدمبل ترفع في حين تناوب اليدين للخارج).

 الرفع الأفقي (أو طيران الكتف) يتم التنفيذ بينما يكون الجسم واقفا أو جالسا، مع الأيدي المتدلية حاملة الأوزان، عن طريق رفعها إلى الجانبين حتى أقل بقليل من مستوى الكتفين. وهناك اختلاف طفيف في الرفع يمكن أن يصيب عضلات داليه، في حين التحرك صعودا وبعدالة بدورة على يد قليلا إلى الأسفل، وحفظ الإصبع الأصغر أعلى من الإبهام. هذا هو ممارسة العزل لعضلات داليه. كما يعمل في الساعدين.
 المعدات: الدمبل، آلة الكابل أو الجهاز الرفع الأفقي.
 المتغيرات الرئيسية: الارتفاع الجانبي (رفع الأثقال إلى الجبهة، ينصب التركيز على عضلات داليه الأمامية)، الانحناء على الجانب الآخر - ~ (ينصب التركيز على القسم الخلفي من عضلات داليه).

عضلة ثلاثية الرؤوس (خلف اليدين)

 الضغط لأسفل يتم خلال الوقوف عن طريق سحب الشريط لأسفل على مستوى أو أعلى الصدر. ومن المهم الحفاظ على المرفقين في مستوى الكتفين، وفي صف الكتف / الساقين. وبعبارة أخرى، ينبغي أن لا يتغير موقف المرفقين أثناء تحريك الساعد ودفع الشريط أو القضيب. هذا هو ممارسة العزلة للعضلة ثلاثية الرؤوس أو خلف اليدين.
 المعدات: آلة الكابل أو جهاز المنسدلة.

 وتمديد عضلة ثلاثية الرؤوس تتم بينما يكون الجسم واقفا أو جالسا، عن طريق خفض وزن المحمول فوق رأسه (الحفاظ على أعلى الذراعين بدون حراك)، ومن ثم رفعه مرة أخرى. ويمكن أداؤها مع كل من كلتا اليدين، أو ذراع واحدة في وقت واحد. هذا هو ممارسة العزلة لثلاثية الرؤوس. وتسمى أيضا حركة التجعيد الفرنسية.
 المعدات : الدمبل، والحديد وآلة الكابلات أو جهاز الإرشاد ثلاثية الرؤوس.
 المتغيرات الرئيسية: التمدد~ (التمدد المواجه مع الأوزان فوق وجهه)، الحركة الخلفية (الانحناء بالتوازي مع أعلى الذراع إلى الجذع).

العضلة ذات الرأسين (عضلة اليد الأمامية)

 وحركة اليد الأمامية تتم بينما يكون الجسم واقفا أو جالسا، مع الأيدي المتدلية قابضة على الأوزان (راحة اليدين موجهه للأمام)، عن طريق السحب وصولا للكتفين. ويمكن أداؤها مع كلتا اليدين، أو ذراع واحدة في وقت واحد. للتضخم الأقصى يكون عن طريق 3 مجموعات، ممثلين من 10 حركات ودقيقتين بين كل مجموعة

الخصر

البطن أو الخصر (الأساسية)

نمرين العضلة الرئيسية في البطن
 وتتم عن طريق التمدد على الأرض مع ثني الركبتين، وسحب الكتفين باتجاه الحوض. هذا هو ممارسة العزلة لعضلة البطن أو الخصر.
 المعدات : وزن الجسم، أو آلة الدمبل.
 المتغيرات الرئيسية : الانعكاس (سحب الحوض نحو الكتفين)، أو التواء الجانب (رفع كتف واحد في وقت واحد؛ يتم التركيز على
العضلة المنحرفة)،
الكابل (الهبوط على جهاز الكابل بينما يكون الجسم في حالة الركوع)،
والجلوس المرتفع (الصدر حين يلمس الركبتين)،
و حركة التمدد الرأسية (دعم الرجلين وسحب الركبتين إلى الصدر وحفظ الساقين
بثبات على التوالي، وسحب الساقين حتى 90 درجة). حركة التعلق العكسية (باستخدام أحذية الجاذبية أو الرافعات لخفض الرأس إلى أسفل حتى يصل
إلى 90 أو 180 درجة)

 و رفع الساق يتم عندما يكون جالسا على مقعد البدلاء أو التمدد على الأرض ويكون عن طريق رفع الركبتين نحو الكتفين، أو الساقين إلى الوضع العمودي في وضع مستقيم. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على العضلات القابضة في الفخذ.
 المعدات : وزن الجسم أو الدمبل.
 المتغيرات الرئيسية : التعلق (يتدلى من شريط عالي)، الحركة الجانبية (
الاستلقاء على الجانب)، وحركة رفع الركبة (مستلقيا على الظهر، رفع الركبتين إلى الصدر).

أسفل الظهر

التمدد التوسعي

والتمديد مرة أخرى يتم تنفيذها في حين الاستلقاء على البطن على مقعد وخفض الجزء العلوي من الجسم (أعلى الصدر والوجه) بشكل زاوية، بحيث يتم دعم والوركين في المضمون، وعن طريق الانحناء في الوسط ومن ثم استقامة مرة أخرى. هذا هو ممارسة التمرين المركب الذي ينطوي أيضا على غلوتيس.

الأدوات
 وزن الجسم، الدمبل أو الآلة.

المتغيرات الرئيسية
 بدون استخدام المقاعد (مستلقيا على البطن على الأرض).

ديد لفت (Deadlift)
وديد لفت (Deadlift) هو ممارسة تمرين مركب فعال جدا لتعزيز أسفل الظهر، ولكن أيضا العديد من التدريبات للعضلات الرئيسية الأخرى، بما في ذلك الكواد، وأوتار الركبة عبدومينالس (abdominals). وهو ممارسة صعبة وغير مناسبة للمبتدئين، وكما يمكن أن تسبب إصابات خطيرة.

وديد لفت (Deadlift) يتم تنفيذها من خلال انتهاز وزن ساكن على الأرض، مع الحفاظ على الظهر مستقيم جدا والنظر لأعلى ويتم الوقوف من خلال أو استخدام عضلات الظهر (الابتدائي عضلات أسفل الظهر). وعندما يقام بشكل صحيح في استخدام اليدين في الديد لفت (Deadlift) واليدين التي تقوم بربط الوزن بالجسم، والجهاز العضلي لليدين لا ينبغي أن تستخدم لرفع الوزن. ليس هناك حركة أكثر أساسية في الحياة اليومية من رفع الوزن من الأرض، ولهذا السبب تركز على تحسين واحد في الديد لفت (Deadlift) سيساعد على منع وقوع إصابات في الظهر.

تمرين الصباح
تمرين الصباح هوعبارة عن تدريبات الوزن عن طريق استخدام الحديد أو الدمبل تمسك في كلتا اليدين وترفع إلى الأكتاف، وخلف الرأس. يكون عن طريق انحناء الشخص إلى الأمام وتقوس في الوركين ومن ثم يرجع إلى الاستقامة. تمرين الصباح سمي بسبب أن الحركة تشبه الركوع لتحية شخص من. وتنطوي على أوتار الركبة ولكنها تستخدم في المقام الأول إلى تعزيز أسفل الظهر؛ ودرجة ثني الركبة سوف يغير التركيز—تقريبا على التوالي التي تدب في أوتار الركبة والتي تنطوي على أكثر من غيرها.

الروابط الخارجية
 العضلات دليل على الممارسة exrx.net

المراجع

تمارين الوزن
تمارين تدريب الوزن

قائمة تمارين الأثقال


İcevan (Ermenice: Իջևան, İstibulağ ve Karavansara olarak da bilinir), Ermenistan'ın, Tavuş İdari Bölgesi'nin idari merkezidir. Bölgenin kuzey bölümünde yer alır. Erivan'a 142 km uzaktalıktadır. Ermenistan'ı Azerbaycan'a bağlayan Erivan - Ağstafa demiryolu üzerinde bulunur. Hat üzerinde Sovyetler döneminde Bakü'den Erivan'a tren seferleri yapılırken sınır kapısının kapanmasından sonra Erivan'dan kalkan trenler buraya kadar gelebilmektedir

Ahşap işçiliği, şarap yapımı başlıca gelir kaynaklarıdır.

Günümüzde Ijevan bölgesinde, kervansaray olarak bilinen ve tarihi Suriye ve Kuzey Kafkasya arasında seyahat eden birçok yol kenarı han vardı. Aynı bölgede, Pers yönetimi sırasında 1780'lerde küçük 'Karavansara' köyü kuruldu. Ancak, 1919'daki Ermenistan Cumhuriyeti günlerinde yerleşim, Ermenice içindeki  han  veya  kervansaray  anlamına gelen  Ijevan  olarak yeniden adlandırıldı.

Kaynakça

Tavuş
Ermenistan'daki şehirler

İcevan


Lehçe şu anlamlara gelebilir:

 Lehçe, Polonyalıların konuştuğu dil.
 Lehçe (dilbilim), bir dilin alt kolu.

Lehçe (anlam ayrımı)


Lady Gaga Fame er fyrsta ilmvatnið frá bandarísku söngkonunni Lady Gaga. Ilmvatnið var gefið út í Guggenheim safninu, í verslunum Macy's í Bandaríkjunum og í fjölmörgum verslunum í Bretlandi þann 22. ágúst 2012. Í september varð það svo fáanlegt á heimsvísu í gegnum Haus Laboratories vörumerki söngkonunnar í samstarfi við Coty, Inc. Ilmvatnið var markaðssett fyrir fólk óháð kyni og því var haldið fram í markaðssetningu að þetta væri fyrsta svarta ilmvatnið. Samkvæmt kynningarefni notar ilmvatnið óhefðbundna aðferð, frábrugðna hefðbundinni pýramýdabyggingu sem er algengasta aðferðin fyrir ilmvötn, sem sameinar tóna af hunangi, saffrani, apríkósum, orkídeum og jasmín.

Þróun
Í júlí 2010 sagði breska tímaritið Marketing frá því að Lady Gaga hefði byrjað að vinna að óvenjulegu ilmvatni með Coty, Inc. sem yrði gefið út um jólin það árið og að því myndi fylgja stór auglýsingaherferð. "Ég veit ekkert um þetta verkefni," sagði Steve Mormoris varaforseti Coty Beauty á sínum tíma. "Þetta er algerlega rangur orðrómur." Nokkrum mánuðum síðar, í september, tilkynnti Mormoris að Gaga hefði skrifað undir langtíma-leyfissamning sem myndi leyfa Coty að gefa út ilmvatn undir hennar nafni og búist var við að fyrsta ilmvatnið myndi koma út um vorið 2012. Í júní 2012 sendi Coty frá sér fréttatilkynningu þar sem kom fram að ilmvatnið myndi bera titilinn Lady Gaga Fame.

Ytri tenglar

 Opinber vefsíða

Heimildir

Tilvísanir

 Lady Gaga
Ilmvötn
Snyrtivörur

Lady Gaga Fame


Silvia Cambir () a fost o pictoriță română expresionistă, portretistă și ilustrator de carte.

Biografie
Născută în Hanu Conachi, județul Tecuci, Cambir a studiat la Facultatea de Litere și Filosofie a Universității din București, precum și la Academia de Arte frumoase cu Camil Ressu. A devenit membru al Uniunii Artiștilor Plastici din România (UAP) în 1956. Munca ei a fost apreciată de criticii de artă precum Petru Comarnescu, Ion Frunzetti și Dan Grigorescu. În 2006 a primit Marele Premiu UAP.

Cambir era cea mai în vârstă într-un grup de artișți care vizitau în mod regulat orașul interbelic Balcic. Lucrările lor  erau expuse în mod regulat în expozițiile de grup. Ea este, de asemenea, autorul unui dicționar de artă românească.

Premii
 2004 - Premiul Samuil Rosei
 2005 - Premiul Margareta Sterian
 2006 - Marele Premiu al UAP (Uniunea Artiștilor Plastici)

Note

Legături externe
 Silvia Cambir pe Pinterest
 Silvia Cambir pe Revolvy

Nașteri în 1924
Nașteri pe 24 ianuarie
Decese în 2007
Absolvenți ai Universității din București
Artiste din secolul al XX-lea
Artiști plastici români
Ilustratori români
Membri ai Uniunii Artiștilor Plastici din România
Oameni din județul interbelic Tecuci
Premiile Uniunii Artiștilor Plastici din România
Pictori expresioniști
Pictori români
Oameni din județul Galați

Silvia Cambir


Melanchitonini son una tribu de coleópteros adéfagos perteneciente a la familia Carabidae.

Géneros
Tiene los siguientes géneros:
Dicaelindus
Melanchiton
Melanchrous

Referencias

 Carabidae of the World

Melanchitonini


Lithobates catesbeianus er stór froskur ættaður frá Norður-Ameríku. Þeir hafa verið ræktaðir víða um heim til matar og sem gæludýr. Oft hafa þeir sloppið út í náttúruna og teljast alvarleg ógn við innlendar tegundir. Hluti af hæfileika tegundarinnar til að breiðast út er fjölbreytt fæða; bæði skordýr af ýmsum gerðum, sem og fiskar og önnur skriðdýr.
Tegundin er einnig talin vera smitberi svepps sem leggst á froska: Batrachochytrium dendrobatidis.

Tilvísanir

Lithobates catesbeianus