Le Queyras se découpe en plusieurs vallées où se répartissent les différents villages du massif. La Valée du Guil, orienté du sud-ouest au nord-est abrite les villages de Château-Queyras et Aiguilles. Arrivée au nord du massif, elle s’incurve ensuite vers le sud est, le long des villages du Haut Guil, Abriès et Ristolas. Au nord-ouest du massif, le Val D’Azur, où coule la Rivière, abrite le village d’Arvieux. Au Sud Est, les villages de Pierre Grosse, Molines et Saint Véran occupent la vallée des Aigues, drainée par l’aigue blanche et l’Aigue Agnelle. Plus au sud, les vallées du Cristillan et du Mélezet forment le Ceillaquin, centré sur le village de Ceillac. Enfin, la pointe sud du parc est occupée par le Val d’Escreins, vide de tout habitants.