Le territoire de Baie-Sainte-Catherine est propices aux activités récréo-touristiques axées sur la foresterie (chasse, pêche, VTT, motoneige, randonnées pédestres, cueillette de fruits sauvage) et à la navigation de plaisance sur le fleuve Saint-Laurent et la rivière Saguenay. En sus, la Pointe Noire s'avère un centre d'observation privilégié du Fjord du Saguenay et du Parc marin du Saguenay–Saint-Laurent. Le quai de Baie-Sainte-Catherine est un lieu de départ des croisières d'observation des cétacés. À partir de Baie-Sainte-Catherine, les amateurs d'activités nautiques peuvent pratiquer le kayak de mer.