En tout, les Fidji se composent de , dont environ un tiers est habité. Les deux îles les plus importantes sont Viti Levu et Vanua Levu. Viti Levu accueille la capitale Suva et près du trois quarts de la population totale du pays. Les îles sont montagneuses avec des sommets atteignant d'altitude et sont couvertes de forêts tropicales.