Située à l'embouchure de l'Argens, entre le Massif des Maures et celui de l'Esterel, le territoire de Fréjus est habité dès l'époque romaine. Le rivage de la Méditerranée n'étant pas tel qu'aujourd'hui, le port romain se situait proche du centre ville. Le nom de la cité était alors "Forum Julii", du nom de celui qui décida la création de ce comptoir romain : Jules César.