La zone métropolitaine d'Oslo comprend également une grande proportion des deux parties du et la démarcation entre ceux-ci est tellement floue que les deux sont considérés comme une seule et même ville. Les transports en commun locaux tels que le métro d'Oslo couvrent Oslo et les quartiers environnants. Oslo proprement dite compte plus de 600 000 habitants alors que la métropole Oslo compte environ 1 million d'habitants. L'influence d'Oslo se fait sentir bien au-delà de la région métropolitaine et la "région d'Oslo" au sens large englobe les plaines densément peuplées autour du fjord d'Oslo et les plaines autour de l'aéroport. Cette région ne couvre que 5% de la superficie de la Norvège, mais compte entre 25 et 30% de la population.