L'Estonie est peuplée de habitants dont à Tallinn. La densité de population est de 31 hab./km2. Le nord du pays est la région la plus peuplée. La population russe représente environ 20% de la population totale. Les Russes sont plus nombreux au nord-est mais on en trouve dans tout le pays. Le pays compte quatre autres villes de plus de habitants: Tartu () au centre, Narva () au nord-est, Kohtla-Järve () au nord-est et Pärnu () au sud-ouest.