La région possède un grand réseau de pistes cyclables et de circuits routiers très accessibles. La région est d'ailleurs traversée par la fameuse « Route Verte no 4 » (qui débute dans les Cantons-de-l'Est pour se terminer en Mauricie). En plus, les amateurs de vélo peuvent partir du centre-ville de Québec et emprunter l'ancienne voie ferrée pour traverser toute la région du Centre-du-Québec avec la Route Verte no 1 (Le « Parc linéaire des Bois-Francs »).