Les possibilités d'alimentation dans les grandes villes de Lilongwe et Blantyre sont bonnes. La restauration rapide, comme les hamburgers, les pizzas et le poulet frit, est très populaire au Malawi. Pour les repas assis, les restaurants ethniques, grâce à une population d'expatriés significative, sont populaires. Notez que, dans de nombreux restaurants, les produits contenant du porc ne sont pas servis par respect pour la population musulmane. On trouve des magasins largement fournis en ville où l'on peut acheter en toute sécurité viande et laitages, et autres produits importés.