Cette région montagneuse du Sulatant d'Oman relie Mascate et la plaine côtière au reste du pays ; le point culminant du massif montagneux du Hajar est le Djebel Akhdar (la montagne verte) qui s'élève à . C'est un endroit très prisé pour le camping et la randonnée, en particulier pendant les mois d'été. On y trouve des forts et des tours qui protégeaient autrefois le passage des caravanes. 