L'auto-stop est également un moyen de circuler en Gaspésie assez avantageux. Il vous permettra de faire des rencontres et de voyager à peu de frais. Il faut cependant être patient et être flexible sur son itinéraire et son emploi du temps. Il est permis de faire de l'auto-stop tout le long de la route 132 et des autres routes secondaires tant que l'on n'empiette pas sur la voie des automobiles. Il peut aussi être avantageux de consulter les sites web de covoiturage pour voir les offres qu'il y a, mais celles-ci sont généralement pour les trajets entre la Gaspésie et les centres urbains comme Québec et Montréal et non pas pour les trajets entre les villages gaspésiens.