La zec Frémont est un territoire pour les activités récréotouristiques de situé sur le versant ouest de la vallée de la rivière Saint-Maurice. Dans cette zec, l'on dénombre 250 lacs dont 85 sont exploités pour la pêche récréative et deux rivières qui font aussi l'objet d'une exploitation pour la pêche. Cette zec est traversée par la rivière Flamand Ouest et par le ruisseau West.