චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයෙන් වැළකී සිටින්නේ කෙසේද

 ඔබ මුළු ලෝකයේම හොඳම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ විවාහ වී සිටියත්, ඔබ ඔබේ හදවත ආරක්ෂා නොකළහොත්, ඔබ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය පසෙක තබා යමෙකු සමඟ "ආදරය කර" අවසානයේ ඔබේ විවාහය විනාශ කළ හැකිය. 
 කිසිවකු විවාහ වී අනියම් ඇසුරක් පැවැත්වීමට සැලසුම් කරන්නේ නැත. නමුත් බොහෝ විවාහක පිරිමින් සහ ගැහැනුන් අද කටයුතුවල නිරත වන්නේ ඔවුන් තම පංචෙන්ද්‍රිය අවදියෙන් අවදියෙන් සිටිය යුතු විට නිදාගත් බැවිනි.

 1. විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ ඕනෑවට වඩා මිත්‍රශීලී නොවන්න.  ගොඩක් විවාහක අය අමාරුවේ වැටෙන්නේ මෙතැනදී.  ආත්මිකත්වය සහ උඩඟුකම ඔබේ විවාහය විනාශ කරයි!  විවාහකයෙකු ලෙස විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ කිට්ටු මිත්‍රත්වය හැසිරවිය නොහැක.  ඔබේ හදවත සම්බන්ධයි.  සීමා මායිම් සකසන්න.  විනයගරුක වන්න.  සුහද වන්න.  ගෞරවනීය වන්න.  භක්තිවන්ත වන්න.  ශුද්ධ වන්න.

 2. විරුද්ධ ලිංගික මිතුරෙකු සමඟ ඔබේ පෞද්ගලික ගැටලු බෙදා නොගන්න.  එය ඔබව එකට බැඳ තබනු ඇත.  ගැටළු මිනිසුන් බැඳ තබයි.

 3. ඔබ කැමති විරුද්ධ ලිංගයේ අයව සම්බන්ධ කර නොගන්න.  ඔබ ඔවුන්ව රහසිගතව අගය කරන්නේ නම්, ඔබ ඔවුන්ට ඇලුම් කරන්නේ නම්, ඔවුන් ගැන සිතූ පමණින් ඔවුන් ඔබේ හදවතේ හිරිවැටීමක් වේ නම්, සම්බන්ධ නොවන්න!

 4. විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ රැඳී සිටින අනවශ්‍ය ඇස් ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.

 5. ඔබ ප්‍රේමනීය හෝ සරාගී බව විරුද්ධ ලිංගිකයෙකුට නොකියන්න, පුද්ගලික තොරතුරු ඔබේ සහකරුට පමණක් බව.

 6. ඔබ වෙහෙසට පත් වූ විට, ඉතා දුකෙන්, මානසික අවපීඩනයෙන්, ශෝකයෙන්, නිදිමතෙන්, නිදිමතෙන් හෝ ඉතා අසනීප වූ විට විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් වළකින්න.  මෙය ඔබගේ විනිශ්චය යටපත් කර ඔබ මෝඩ දේවල් පැවසීමට හේතු විය හැක.  ඒ වෙනුවට ඔබේ සැමියා/බිරිඳ සමඟ කතා කරන්න.

 7. විරුද්ධ ලිංගයේ අය ගැන අනවශ්‍ය ප්‍රශංසා කිරීමෙන් වළකින්න.

 8. විරුද්ධ ලිංගයේ අයට "මම ඔබට ආදරෙයි" කීම නවත්වන්න, කුමක් සඳහාද..?

 9. ඔබේ විවාහය මත වැඩ කරන්න.  ඔබේ විවාහය තුළ ආදරය හා ආදර ගින්න සජීවීව තබා ගන්න!

 10. ඔබේ පවුල ආරක්ෂා කරන්න.  ඔබේ විවාහ ගැටලුව ඔබේ විරුද්ධ ලිංගික මිතුරා සමඟ බෙදා නොගන්න, එය ඔබව බැඳ තබනු ඇත.

 11. විරුද්ධ ලිංගයේ අය සමඟ කිසිවිටෙක ආලවන්ත හැඟීම් පෑමෙන් වළකින්න.

 12. ඔබ සමාජ මාධ්‍යවල පළ කරන පින්තූර ගැන සැලකිලිමත් වන්න.  ඔබේ වක්‍ර පෙන්වන හෝ ඔබව සරාගී ලෙස නිරූපණය කරන පින්තූර සීමා කරන්න.

 13. විවාහයෙන් පසු ඔබගේ සියලුම EX සම්බන්ධ කර නොගන්න.  