Given that most people in Europe are not eating enough fruit and vegetables to meet dietary recommendations, upping our daily intakes of a variety of fruits and vegetables will go a long way towards generally improving our well-being.22
Dato che la maggior parte delle persone in Europa non sta mangiando abbastanza frutta e verdura per raggiungere le raccomandazioni alimentari, aumentando il nostro apporto giornaliero di una varietà di frutta e verdura ci farà fare molta strada verso un miglioramento generale del nostro benessere.22