The moment you lose weight and establish a new weight objective during maintenance, you grow to be much less at risk of putting on the weight since your body system gets to be more efficient at burning fat.
Nel momento in cui si perde peso e stabilire un nuovo obiettivo di peso durante la manutenzione, è crescere per essere molto meno a rischio di mettere su peso dal vostro sistema corpo diventa più efficiente a bruciare i grassi.