Suppose we cause harm to anyone, including ourselves, emotionally or mentally; that, according to my very humble understanding, is also ahimsa. So, ahimsa means we try not to hurt anyone emotionally, deliberately; of course, we cannot avoid it when we do not understand what the other people's feelings are, and then that is excusable.
Supponiamo che abbiamo causato danni a qualcuno, inclusi noi stessi, nell’emozione o nella mente; secondo la mia modesta opinione, è anche ahimsa. Cioè, ahimsa significa di non ferire gli altri nell’emozione, deliberatamente. Naturalmente quando non comprendiamo i sentimenti delle altre persone, non possiamo evitarlo, ed è perdonabile.