After the deep sleep a phase called the REM (Rapid Eye Movements) sleep follows, making our eyes move rapidly and there is almost as much brain activity as when we are awake.
Durante il primo e la terza fase, le onde cerebrali rallentano e durante la quarta fase raggiungiamo un sonno molto profondo con onde delta lente. Al sonno profondo succede la fase del sonno REM (Rapid Eye Movements; movimenti rapidi degli occhi), durante il quale movimenti oculari rapidi si producono e durante il quale c'è quasi tanta attività del cervello quanto nello stato svegliato.