Remember, even if hot flashes go untreated, they are temporary….Certainly, the more you do to help your body adjust such as diet, relaxation, exercise, meditation, and herbs, the less discomfort you will have overall.
Ricordate, anche se le vampate di calore andare non trattati, sono temporanei .... Certo, più si fare per aiutare il vostro corpo regolare come la dieta, il rilassamento, esercizio fisico, la meditazione, e le erbe aromatiche, il disagio è meno avrà complessiva.