Literally from the first approaches to HR, you immediately feel that performing exercises hands lose control, sensitivity - the shoulders and body weight swell and become as wooden, terpnut feet, knees hurt.
Letteralmente dai primi approcci alla HR, si sente subito che l'esecuzione di esercizi di mano, perde il controllo, la sensibilità - spalle e versò l'intero peso corporeo e diventare come legno, piedi, ginocchia terpnut male.