The other reason to leave this to the internal power management of the disk is: the time needed to reactivate the device. You lose more performance than you lose power between 'Active idle' and 'Low power idle'.
Hori guztia diskoaren barneko energia-kudeaketaren mende uzteko beste arrazoia: gailua berraktibatzeko behar den denbora. Performantzia gehiago galtzen duzu energia baino 'Inaktibotasunaren' eta 'Energia baxuko inaktibotasunaren' artean.