Once you fitted, you drew in your breath at the top, and down you went at exactly the right speed, while to ascend you drew in and let out alternately, and so wriggled up.
Behin zure neurriko zuhaitza hartuta, arnasa sakon hartu behar duzu, eta orduan abiadura egokian joango zara beherantz; eta gora igotzeko, aldiz, arnasa hartu eta bota, hartu eta bota egin behar duzu etengabe, sigi-saga joateko gorantz.