7 Pokok Tertinggi di Dunia, Salah Satunya Berada di Malaysia

Kerakusan manusia dalam pembangunan bandar menyaksikan aktiviti pembalakan telah dilakukan secara berluasa. Selain itu, aktiviti penanaman sawit dan getah juga seringkali menyaksikan sebahagian besar kawasan hutan terpaksa digondolkan untuk membolehkan penanaman semula dilakukan.

Perkara ini semestinya sesuatu yang menyedihkan. Selain fungsi hutan sebagai pusat tadahan hujan dan habitat semulajadi hidupan liar, menanam semula sesuatu pokok juga bukanlah mengambil masa yang singkat. Bayangkan pokok yang berusia puluhan atau ratusan tahun, dalam sekelip mata sahaja ditebang.

Daripada segi geografi juga, Malaysia harus berbangga kerana memiliki beberapa kawasan hutan yang diiktiraf antara yang tertua di dunia seperti Hutan Royal Belom dan hutan-hutan di Sabah dan Sarawak. Kali ini, pihak Iluminasi ingin berkongi 7 pokok tertinggi di dunia. Menariknya, pokok dari Malaysia juga tersenarai dalam senarai ini!

Pokok yang diberi gelaran White Knight ini terletak di Tasmania, Australia. Pokok ini merupakan daripada spesis Manna gum yang secara puratanya bersaiz kecil. Nama saintifiknya adalah Eucalyptus viminalis Labill.

Sekumpulan pembalak yang menemui pokok ini pada tahun 70-an sangat terkejut kerana saiznya yang begitu tinggi. Bagi melindungi pokok ini, pada tahun 1977, pihak kerajaan telah mengisytiharkan kawasan tersebut sebagai kawasan perlindungan Evercreech Forest Reserve.

Pokok ini tidak mempunyai nama gelaran dan merupakan pokok daripada spesis  Sequoia. Menariknya, ia bukan sahaja antara pokok tertinggi di dunia, tetapi juga pokok yang mempunyai jumlah isipadu paling besar di dunia. Jumlah isipadu ini boleh dikira dengan mendarabkan ukur lilit diameter batangnya dengan ketinggian pokok ini.

Pokok di kawasan telah ditemui dan diukur pada tahun 2013. Bagi melindungi pokok ini, para pengkaji walau bagaimanapun tidak mendedahkan lokasi sebenar pokok ini.

Pokok yang digelar Raven's Tower ini merupakan pokok daripada spesis Sitka spruce dan dikenali dengan nama saintifiknya Picea sitchensis. Lokasi sebenar pokok ini tidak didedahkan kepada umum namun ini terletak dalam kawasan perlindungan Prairie Creek Redwoods State Park.

Pihak kerajaan telah mengisytiharkan kawasan ini sebagai kawasan perlindungan bagi memelihara kawasan hutan disini yang sememangnya mempunyai banyak pokok-pokok yang besar dan tinggi. Kawasan hutan ini yang berkabus dan lembap membantu pertumbuhan pokok-pokok di sini.

Pokok ini ditemui dan diukur pada tahun 2016 dan masih tidak diberikan nama gelaran. Pokok yang berasal daripada spesis Shorea faguetiana ini ditemui di Kawasan Konservasi Lembah Danum, Sabah.

Ketika ditemui, didapati terdapat dua batang pokok lain di sebelahnya yang mempunyai ketinggian yang sama. Sememangnya pokok ini perlu dilindungi sebagai khazanah negara yang sangat bernilai untuk generasi yang akan datang.

Doerner Fir merupakan gelaran bagi sebatang pokok yang tertinggi di kawasan ini yang telah ditemui pada tahun 1989. Ketinggian 99.7 meter ini adalah ukuran yang diambil pada tahun 2011 dan ketinggiannya pada masa kini mungkin lebih daripada ini.

Pada tahun 1897, terdapat laporan bahawa sebatang pokok daripada spesis ini yang berukuran 142 meter telah ditebang. Besar kemungkinan, pokok daripada spesis ini merupakan pokok yang tertinggi di dunia.

Centurion merupakan nama gelaran bagi sebatang lagi pokok yang ditemui di Tasmania, Australia. Pokok ini dikatakan bernasib baik apabila terselamat dalam kebakaran besar yang berlaku pada tahun 1934. Kebakaran sekali lagi terjadi pada tahun 1967 dan pokok ini sekali lagi bernasib baik kerana terselamat.

Pokok ini dikatakan masih dalam keadaan baik dan mempunyai peluang yang sangat cerah untuk mencapai ketinggian 100 meter pada masa akan datang. Besar kemungkinan pokok ini bakal menjadi pokok tertinggi di dunia pada masa hadapan.

Pokok ini secara umumnya diisytiharkan sebagai pokok tertinggi di dunia pada tahun 2006. Kali terakhir ukurannya diambil pada tahun 2015. Pokok ini merupakan daripada spesis Coast Redwood yang sememangnya terkenal sebagai spesis pokok tinggi dan boleh dijumpai di Amerika Syarikat, Kanada dan Australia.

Pada masa kini, dikatakan banyak pokok daripada spesis ini mempunyai ketinggian melebihi 100 meter. Terdapat ura-ura mengatakan terdapat sebatang pokok yang mencecah ketinggian 119 meter namun lokasi sebenarnya tidak didedahkan.

Sebelum Hyperion, terdapat sebatang pokok yang dikenali Lindsey Creek yang terletak di Fieldbrook, California yang memegang takhta pokok tertinggi di dunia. Malangnya, pokok tersebut telah musnah akibat panahan petir pada tahun 1905. Ketika itu, pokok tersebut dikatakan mempunyai ketinggian 118.9 meter.


6 Manusia Zaman Moden Paling Lama Hidup Di Dunia

Usia adalah salah satu nikmat dan rezeki yang tak ternilai. Ada yang melihat umur panjang itu sebagai kelebihan tetapi ada juga yang melihatkannya sebagai keburukan, berbeza mengikut pandangan masing-masing.

Kematian tidak mengenal usia kerana banyak bayi yang baru lahir menemui ajal manakala terdapat manusia yang hidup melebihi seratus tahun, walaupun di zaman moden ini yang mana merupakan sesuatu yang jarang berlaku.

iluminasi.com kongsikan 6 manusia zaman moden yang paling lama hidup di atas muka Bumi. Apa yang menariknya adalah kesemua daripada mereka, adalah wanita!

Apabila María Capovilla meninggal dunia di Guayaquil, Ecuador, dia adalah orang yang terakhir yang dilahirkan pada tahun 1880-an dan yang paling lama hidup dari negara membangun.

Dia juga merupakan orang yang paling tua dari bahagian selatan Bumi. María tidak pernah merokok atau minum alkohol dan berada dalam keadaan baik sehingga sebelum kematiannya.

Warga Kanada dari Quebec, Marie-Louise Meilleur adalah anak perempuan seorang nelayan yang hidup hampir 118 tahun.

Sepanjang hayatnya, dia berkahwin sebanyak dua kali dan mempunyai sepuluh orang anak.

Marie berhenti merokok pada usia 90 tahun dan mengatakan bahawa kerja keras adalah rahsia kepada umurnya yang panjang.

Lucy Hannah dilahirkan di Alabama dan meninggal dunia di Detroit. Keluarga Lucy sememangnya panjang umur di mana ibunya hidup selama 99 tahun dan 2 daripada adik beradik perempuannya melebihi 100 tahun.

Lucy merupakan orang Afrika-Amerika tertua yang pernah hidup dan ibu bapanya dilahirkan dalam keluarga hamba.

Keluarga itu berpindah dari Selatan Amerika Syarikat ke Detroit untuk melarikan diri dari penganiayaan kaum.

Apabila Sarah Knauss diberitahu bahawa dia telah menjadi orang yang paling tua di dunia, dia menjawab dengan jawapan yang agak kelakar, iaitu "Jadi?".

Dia menghabiskan hidupnya di Pennsylvania, Amerika Syarikat dan berada dalam keadaan baik selain daripada pekak. Dia meninggal dunia sehari sebelum dunia memasuki abad ke-21.

Ketika masih hidup, Sarah mampu mengingati ketika mana Patung Liberty dibina.

Menurut sumber, manusia zaman moden yang hidup kedua paling lama di dunia adalah Puan Binti Ahmad atau dikenali sebagai Tok Puan. Malah, beliau adalah manusia paling lama pernah hidup di Malaysia.

Tok Puan dilahirkan pada 12 April 1896 di Kodiang, Kedah dan pernah berkahwin sebanyak 6 kali.

Menurut Tok Puan, rahsia umurnya yang panjang dan kesihatan yang baik adalah daripada amalan memakan ulam-ulaman sejak kecil.

Beliau memiliki 4 orang anak, 19 orang cucu dan 47 orang cicit.

Berlaku kekeliruan di mana nombor kad pengenalan Tok Puan bermula dengan nombor 96 yang mewakili tahun, membuatkan beliau kelihatan seperti lahir pada tahun 1996.

Manusia paling tua yang pernah hidup di zaman moden dengan perbezaan setahun adalah wanita Perancis bernama Jeanne Calment.

Jeanne gemar meraikan ulangtahun kelahirannya dengan segelas champagne, mengabaikan nasihat doktor untuk berhenti minum alkohol, merokok dan makan makanan diperkaya.

Menurut Jeanne, dia hidup lama kerana bergantung begitu kuat pada coklat, minyak zaitun, rokok dan wain merah yang murah.

Pada usia 120 tahun, Jeanne menghasilkan rakaman funk-rap yang diberi tajuk "Mistress of Time".

Jeanne Calment masih mengingati memori ketika mana dia membantu ayahnya di kedai ketika kecil, di mana dia melayani Vincent van Gogh yang datang untuk membeli cat.


10 Manusia Terpendek Dan Terkecil Yang Pernah Direkodkan

Mereka mungkin kecil dari segi ketinggian, namun ramai orang terpendek di dunia memiliki hidup yang "besar".

Dari bintang Hollywood dan penulis kepada aktivis sosial yang berkempen untuk hak orang kurang upaya, ramai orang terpendek di dunia berusaha untuk menjadikan dunia menjadi tempat yang lebih baik bagi golongan senasib dengan mereka.

iluminasi.com kongsikan 10 manusia terpendek dan terkecil di dunia yang pernah direkodkan.

Berada di nombor 10 senarai ini adalah Lin Yü-chih, yang merupakan lelaki terpendek di dunia sehingga 2009, menurut Guinness Book of Records.

Memiliki ketinggian 67.5 sentimeter, Lin yang berasal Taipei, Taiwan mengalami osteogenesis imperfecta. Ia merupakan sejenis gangguan genetik yang juga dikenali sebagai penyakit tulang rapuh.

Seorang aktivis sosial yang pernah menjadi subjek dokumentari Kanal 4, Lin Yü-chih bekerja sebagai pengarang dan juga pengasas Persatuan Osteogenesis Imperfecta.

Dikenali sebagai 'Little Buddha' di kalangan penduduk tempatan di Daerah Baglung, Nepal di mana dia dilahirkan pada tahun 1992, Khagendra Thapa Magar hanya memiliki berat 600 gram ketika dilahirkan.

Kini, dia mempunyai ketinggian 67 sentimeter. Di usia 81 tahun pada tahun 2010, dia menerima gelaran 'Manusia Paling Pendek di Dunia' yang mana dipegangnya pada tahun 2011.

Khagendra Thapa Magar adalah kerdil promodial, sejenis kerdil yang diketahui sejak sebelum kelahiran. Dia menjadi subjek dokumentari Channel 4 bertajuk 'Manusia dan Lelaki Terkecil di Dunia.'

Tidak banyak maklumat yang ada di internet mengenai dengan István Tóth yang berasal dari Hungary. Dia pernah membuat tuntutan sebagai lelaki terpendek di dunia dengan ketinggian 65 sentimeter.

Tuntutan ini tidak dapat disahkan oleh Guinness Book of Records dan sekarang kita tidak mungkin tahu sama ada tuntutan István adalah tepat, kerana dia meninggal pada tahun 2011 pada usia 48 tahun.

Warga Afrika Selatan, Madge Bester, dengan ketinggian 65 sentimeter adalah bekas pemegang gelaran 'Wanita Terpendek di Dunia'.

Untuk memudahkan pemahaman, Madge Bester, pada usia 53 tahun, adalah lebih kecil daripada bayi berusia setahun.

Madge, seperti Lin Yü-chih, menderita penyakit osteogenesis imperfecta dan terbatas di atas kerusi roda akibat dari penyakit itu.

Seorang yang aktif berkempen untuk hak orang kurang upaya, Madge Bester telah berucap bersama Lin Yü-chih pada persidangan tentang tajuk osteogenesis imperfecta.

Lucia Zarate, yang dilahirkan di Mexico pada tahun 1864, telah dicatatkan dalam Guinness Book of Records pada usia 17 sebagai orang paling ringan yang pernah hidup.

Dia dikatakan telah mencapai ketinggian penuhnya 61 sentimeter hanya pada usia 1 tahun.

Orang pertama yang pernah didiagnosis dengan penyakit kelainan jenis kedil promodial Majewski yang jarang berlaku yang mengakibatkan kelainan otak dan kerangka, Lucia mendapat kemasyhuran dalam hidupnya yang singkat, ketika dia ditayangkan sebagai sebahagian daripada pameran dalam Amerika Syarikat.

Post Washington mengisytiharkan Lucia Zarate sebagai 'Marvelous Mexican Midget’, tetapi kemasyhurannya yang singkat berakhir pada tahun 1890, apabila kereta sarkasnya tertanam di bawah salji mengakibatkan kematian Lucia akibat hipotermia.

Lelaki terpendek di dunia yang masih hidup, Junrey Balawing dari Filipina dilaporkan berhenti membesar beberapa bulan selepas dia dilahirkan pada tahun 1993.

Pada ketinggian 60 sentimeter, Filipino mengalami beberapa masalah, termasuk lutut yang lemah dan masalah mobiliti lain, tetapi diagnosis rasmi keadaannya tidak pernah diumumkan.

Bintang siri TV "American Horror Story" dan pemegang Rekod Dunia Guinness untuk 'Wanita Paling Pendek', Jyoti Amge hanya memiliki ketinggian 58.4 sentimeter.

Dilahirkan di India pada tahun 1993, tumbesaran terbantut Jyoti adalah akibat daripada keadaan yang dipanggil Achondroplasia, yang merupakan penyebab biasa kerdil.

Adalam menjadi impian Jyoti Amge untuk memenangi Oscar dan dia kini dalam perjalanan ke kemasyhuran Hollywood serta telah membintangi satu musim American Horror Story pada tahun 2014.

Diiktiraf oleh Guinness Book of World Records sebagai wanita terpendek yang pernah hidup, Pauline Musters hanya berketinggian 58.0 sentimeter pada masa kematiannya.

Dia dilahirkan di Belanda pada tahun 1876 dan meninggal dunia akibat komplikasi radang paru-paru dan meningitis pada usia 19 tahun.

Bekas lelaki terpendek di dunia, Gul Mohammed dari New Delhi, India, hanya memiliki ketinggian 57.0 sentimeter.

Dilahirkan pada tahun 1957, Gul meninggal dunia pada usia 40 tahun akibat komplikasi pernafasan selepas bergelut dengan pelbagai masalah kesihatan lain.

Kesemua masalah kesihatan yang dihadapinya berpunca daripada tabiat merokok yang sangat tegar.

Memecah rekod yang dipegang oleh Gul Mohammed, Chandra Bahadur Dangi dari Nepal, adalah lelaki terpendek di dunia, sehingga kematiannya pada tahun 2015.

Berdiri hanya pada ketinggian 54.6 sentimeter, Chandra mengalami kerdil promodial. Sebelum diiktiraf oleh Rekod Dunia Guinness, Chandra tidak pernah meninggalkan kampung kelahirannya di Nepal yang terpencil.

Dia menggunakan status barunya sebagai Manusia Terkecil Dunia untuk mengembara dunia dan untuk memberi perhatian kepada negara kelahirannya.


5 Ciri dan Fungsi Menarik Pada Air Force One, Pesawat Peribadi Presiden Amerika Syarikat

Sebagai pemimpin Amerika Syarikat, Presiden Amerika Syarikat sentiasa dikawal rapi keselamatannya daripada pelbagai ancaman luar. Ini termasuklah hal pengangkutan dan perjalanannya daripada satu destinasi ke satu destinasi yang lain.

Peristiwa pembunuhan John F. Kennedy, Presiden Amerika Syarikat ke 35 pada 1963 di Texas telah menjadi sejarah hitam negara ini. Beliau telah dibunuh oleh penembak tepat sewaktu berada dalam kenderaan ketika acara perarakan di Dallas, Texas.

Peristiwa ini memberi tamparan hebat kepada Amerika Syarikat sehingga memaksa mereka meningkatkan lagi kawalan keselamatan ke atas orang nombor 1 negara mereka.

Kali ini, pihak Iluminasi ingin berkongsi mengenai Air Force One, kapal terbang khas yang digunakan oleh Presiden Amerika Syarikat. Dengan ciri-ciri hebat seperti di bawah ini, maka tidak hairanlah kos operasi kapal terbang ini mampu mencecah sehingga $206,337 bagi setiap jam perjalanan.

Kebanyakan kenderaan khas pemimpin-pemimpin dunia dibina dengan bahan kalis peluru. Namun, badan kapal terbang Air Force One bukan sahaja kali peluru malah dapat bertahan daripada serangan senjata nuklear.

Bukan itu sahaja, kapal terbang ini juga mempunyai kemampuan untuk mengelak daripada dikesan radar musuh dan memantulkan gelombang elektromagnetik. Kapal terbang ini juga dilengkapi sistem keselamatan khas bagi mengelakkan daripada serangan peluru berpandu musuh.

Bagi pesawat penerbangan komersial biasa, kit pertolongan cemas merupakan kemudahan yang wajib disediakan. Namun bagi Air Force One, ianya lengkap dengan satu bilik khas untuk melakukan pembedahan dan lengkap dengan segala mesin dan ubat-ubatan.

Setiap perjalanan Presiden juga akan diiringi oleh jururawat dan doktor khas yang sedia bertugas sekiranya kejadian tidak diingini berlaku. Selain itu, bekalan darah yang mempunyai kumpulan darah sama dengan Presiden juga boleh didapati dalam kapal terbang ini.

Kapal terbang khas seperti Air Force One tidak perlu risau akan kehabisan minyak diudara. Seperti jet pejuang, kapal terbang ini juga dilengkapi dengan kebolehan untuk mengisi minyak ketika sedang terbang di udara.

Ciri-ciri seperti ini sangat penting bagi membolehkan kapal terbang ini memanjangkan tempoh penerbangan sekiranya keadaan tidak selamat untuk melakukan pendaratan. CIri seperti ini kebiasaannya tidak dimiliki oleh kapal terbang komersial.

Untuk mengelakkan sabotaj dengan penggunaan tangga yang disediakan di lapangan terbang, kapal terbang ini mempunyai tangga khas yang boleh dikeluarkan apabila sudah selamat mendarat.

Selain itu, ianya juga dilengkapi dengan sistem simpanan bagasi bersekuriti tinggi yang membolehkan setiap barangan dan bagasi yang keluar dan masuk daripada pesawat ini diimbas dengan sistem pengimbas khas.

Bagi pesawat komersial biasa, kebiasaannya ia hanya mampu terbang pada ketinggian 30,000 kaki di udara. Sementara itu, kapal terbang Air Force One ini mampu terbang sehingga ketinggian altitud maksimum 45,100 kaki.

Selain kemampuan untuk terbang pada altitud yang lebih tinggi, kapal terbang ini juga mempunyai kelajuan yang sangat pantas. Kelajuannya dikatakan mampu mencecah sehingga 1,015 km/h, menjadikannya antara kapal terbang terlaju di dunia.


8 Pemenang Hadiah Nobel Paling Muda Di Dunia

Hadiah Nobel adalah satu anugerah antarabangsa tahunan yang diberikan dalam beberapa kategori oleh institusi Sweden dan Norway sebagai pengiktirafan terhadap dalam akademik, budaya atau saintifik.

Ia merupakan cetusan wasiat ahli sains Sweden, Alfred Nobel, pada tahun 1895.

Hadiah-hadiah dalam Kimia, Sastera, Keamanan, Fizik dan Fisiologi atau Perubatan pertama kali dianugerahkan pada 1901.

Antara pemenang Hadiah Nobel yang terkenal termasuklah Albert Einstein, Barrack Obama, Nelson Mandela, Mother Theresa dan Yasser Arafat.

iluminasi.com kongsikan 8 individu paling muda yang pernah menerima Hadiah Nobel.

Tawakkol Abdel-Salam Karman adalah wartawan, ahli politik, dan aktivis hak asasi manusia kelahiran Yaman.

Beliau mengetuai kumpulan "Women Journalists Without Chains" yang ditubuhkan pada tahun 2005.

Tawakkol menjadi wajah masyarakat antarabangsa terhadap pemberontakan Yaman 2011 yang merupakan sebahagian daripada pemberontakan Arab Spring.

Beliau telah digelarkan sebagai "Wanita Besi" dan "Ibu Revolusi" oleh rakyat Yaman. Tawakkol menerima Hadiah Nobel Keamanan pada tahun 2011 ketika berusia 32 tahun, menjadikannya wanita ke-2 termuda yang pernah menerima hadiah ini.

Pemenang Hadiah Nobel ke-7 termuda di dunia adalah Frederick G. Banting, yang menerimanya dalam kategori perubatan pada tahun 1923 ketika berusia 32 tahun.

Sir Frederick Grant Banting adalah saintis perubatan, doktor dan pelukis. Beliau terkenal sebagai penemu bersama insulin dan potensi terapeutiknya

Paul Adrien Maurice Dirac adalah ahli fizik teori Inggeris yang membuat sumbangan asas kepada pembangunan awal kuantum mekanik dan elektrodinamika kuantum.

Antara penemuan lain, beliau telah merumuskan persamaan Dirac yang menggambarkan tingkah laku fermions dan meramalkan kewujudan antimatter.

Paul menerima Hadiah Nobel Fizik pada tahun 1933, ketika berusia 31 tahun.

Lahir pada 3 September 1905, Carl D. Anderson merupakan ahli fizik Amerika Syarikat.

Beliau terkenal dengan penemuan positronnya pada tahun 1932, pencapaian yang membolehkan beliau menerima Hadiah Nobel Fizik 1936 dan penemuan muon pada tahun 1936.

Individu ke-4 termuda yang pernah menerima anugerah berprestij ini adalah warga China-Amerika, Tsung-Dao Lee.

Tsung adalah seorang ahli fizik yang terkenal dengan hasil kerjanya  mengenai pelanggaran pariti, Model Lee, zarah fizik, fizik ion berat relativistik (RHIC), solitaun nontopologi dan bintang soliton.

Beliau menerima Hadiah Nobel Fizik pada tahun 1957 ketika berusia 31 tahun.

Lahir pada 5 Disember 1901, Werner Heisenberg menerima Hadiah Nobel untuk Fizik pada tahun 1932 ketika berusia 31 tahun, menjadikannya manusia ke-3 termuda yang pernah menerima hadian ini.

Werner Karl Heisenberg adalah ahli fizik teori Jerman dan salah satu perintis utama mekanik kuantum. Beliau terkenal dengan prinsip kebarangkalian Heisenberg, yang diterbitkan pada tahun 1927.

Sir William Lawrence Bragg adalah seorang ahli fizik British dan ahli kristalografi X-ray. Beliau adalah individu yang bertanggungjawab dalam penemuan hukum Bragg difraksi sinar-X, yang merupakan asas bagi penentuan struktur kristal.

Lawrence adalah pemenang bersama dengan bapanya, William Henry Bragg untuk Hadiah Nobel Fizik pada tahun 1915. Ketika itu, Lawrence berusia 25 tahun.

Malala Yousafzai adalah aktivis Pakistan untuk pendidikan wanita dan pemenang hadiah Nobel termuda di dunia, dengan jurang umur 8 tahun daripada pemenang ke-2 termuda.

Beliau juga merupakan satu-satunya individu yang menerima penghargaan ini di bawah usia 20 tahun, ketika masih remaja.

Beliau terkenal dengan advokasi hak asasi manusia, terutamanya pendidikan wanita dan kanak-kanak di lembah Swat asli di Khyber Pakhtunkhwa, barat laut Pakistan, di mana Taliban tempatan pada masa itu mengharamkan gadis-gadis dari sekolah.

Advokasi beliau telah berkembang menjadi gerakan antarabangsa. Malala menerima Hadiah Nobel Keamanan pada tahun 2014 ketika berusia 17 tahun.


5 Perkara Gila Yang Pernah Dilakukan oleh Perdana Menteri Thailand

Pada tahun 2014, Prayuth Chan-ocha telah diangkat sebagai Perdana Menteri baru Thailand setelah mengetuai satu pemberontakan menjatuhkan kerajaan yang ketika itu dipimpin oleh Perdana Menteri sebelum itu iaitu Yingluck Shinawatra.

Sejak mengambil alih tampuk pimpinan kerajaan, beliau dilihat sebagai seorang pemimpin yang sangat lantang dan beberapa tindakannya juga dikatakan telah mencetuskan pelbagai kontroversi.

Kali ini, pihak Iluminasi ingin berkongsi beberapa peristiwa atau tindakan  Prayuth Chan-ocha yang telah menimbulkan buah mulut orang ramai terutamanya pihak media. Secara umumnya, beliau bila dikatakan sebagai seorang pemimpin yang sangat bad ass!

Pada Januari 2018, beliau menjadi tajuk utama akhbar akibat tindakannya yang meminta para wartawan untuk bersoal-jawab dengan potongan kadbod saiz sebenar dirinya sewaktu sesi sidang media bersama para wartawan. Tindakan tersebut dilakukan bagi mengelakkan para wartawan bertanyakan soalan-soalan kontroversi mengenai dirinya.

Pada mulanya, beliau kelihatan seperti mahu menjawab soalan sehinggalah pembantunya datang membawa potongan kadbod itu dan meletakkannya di sebelahnya. Beliau kemudiannya meminta para wartawan bertanyakan soalan kepada potongan kadbod tersebut sebelum beredar.

Peristiwa ini dapat dilihat daripada video pendek daripada Youtube di atas.

Pihak media seringkali mengkritik junta tentera yang dipimpin Prayuth Chan-ocha dan apabila mendapat peluang, beliau akan lantang membalas kritikan tersebut secara terbuka. Sewaktu sidang media pada Mac 2015, beliau telah melempar beberapa helai kertas ke arah wartawan kerana terlalu berang.

Sebelum kejadian tersebut, beliau menuduh wartawan dan media seringkali mengkritik kerajaan dan seharusnya lebih jujur walaupun mereka tidak menyukai kerajaan. Realitinya, "jujur" disini bermaksud mereka haruslah menulis perkara yang baik-baik sahaja mengenai kerajaan.

Ketika seorang wartawan bertanyakan beliau apa yang bakal dilakukannya sekiranya mereka tidak berlaku "jujur", tanpa berselindung beliau menjawab mereka harus dibunuh.

Walaupun seringkali mengugut dan mengkritik wartawan secara terbuk, Prayuth Chan-ocha tidak pernah menggunakan kekerasan fizikal terhadap mereka. Namun, pada satu sidang media pada Disember 2014 beliau telah membaling kulit pisang yang dimakannya kepada seorang wartawan.

Kejadian tersebut berlaku kerana beliau berang terhadap seorang wartawan yang mendesaknya untuk memandang ke arah kamera bagi membolehkan gambarnya diambil. Video rakaman mengenai kejadian ini dapat dilihat daripada video Youtube diatas.

Walaupun dilihat sebagai seorang pemimpin berwatak bengis dan garang, beliau sebenarnya telah menulis beberapa buah lagu berentak pop. Lagu pertamanya boleh diterjemahkan kepada "Mengembalikan Keamanan Kepada Rakyat Thailand" telah ditulis sebaik sahaja kumpulannya melakukan rampasan kuasa daripada kerajaan lama Thailand.

Seterusnya, beliau menulis sebuah lagu yang tajuknya boleh diterjemahkan sebagai "Kerana Anda Seorang Thai" yang dihasilkan pada penghujung tahun 2015. Menurutnya, lagu tersebut ditulis sebagai hadiah kepada rakyatnya dan lirik lagu tersebut menggesa rakyat bersatu-pada dan berharap rakyat Thai membantu kerajaan mengembalikan keamanan di Thailand.

Sehingga kini, beliau sudahpun menulis 6 buah lagu. Rata-rata lagu yang dituliskan bertemakan semangat patriotik dan kecintaan kepada negara. Walau bagaimanapun, rakyat sangat membenci lagu-lagu ciptaannya dan mengetahui ianya adalah untuk tujuan propaganda semata-mata.

Sewaktu pihak junta tentera melakukan rampasan kuasa daripada kerajaan pada tahun 2014, mereka telah berjanji akan mengembalikan kuasa kepada rakyat pada pilihan raya yang akan datang. Malangnya, kerajaan pimpinannya didapati ingkar akan janji tersebut.

Pada Mac 2015, beliau telah mengugut akan menjadi Perdana Menteri Thailand buat selamanya sekiranya rakyat dan pihak media berterusan mengkritiknya dan menuntut pilihan raya diadakanan. Kerajaan pimpinannya sering menyatakan akan menubuhkan perlembagaan baru sebelum memberikan kuasa kepada kerajaan pilihan rakyat melalui pilihan raya.

Malangnya, perlembagaan baru ini kelihatan berat sebelah apabila turut memberikan kuasa politik kepada pasukan tentera. Menurut perlembagaan baru ini, pihak tentera diberi kuasa melantik Senat yang kemudiannya akan melantik pula Perdana Menteri.


Ima Keithel, Pasar Terbesar Dunia Dimana Kesemua Peniaganya Adalah Wanita

Di bandar Imphal yang terletak di daerah Manipur di India, terdapat satu pasar yang sangat unik dimana kesemua peniaganya adalah wanita. Dalam bahasa tempatan, pasar ini dikenali sebagai "Ima Keithel". Menariknya, pasar ini juga merupakan pasar terbesar di dunia dimana kesemua peniaganya adalah wanita.

Ima Keither mempunyai sejarahnya yang tersendiri dan bukan baru sahaja wujud. Pasar ini sudah wujud kira-kira 500 tahun dahulu dan terdapat kira-kira 5000 orang peniaga yang menjual pelbagai barangan disini.

Barangan yang dijual adalah pelbagai daripada barangan basah seperti ikan dan sayur sehinggalah kepada pakaian dan barangan kemas. Dalam erti kata lain, pasar ini sangat lengkap dengan pelbagai barangan. Katakan apa sahaja, anda mungkin akan menemuinya di pasar ini.

Kebiasaanya, pengunjung yang datang ke bandar Imphal akan dibawa ke pasar ini. Bagi pengunjung luar yang pertama kali datang ke sini, mereka mungkin merasakan pasar ini terlalu sesak dengan hiruk-pikuk penjual dan pembeli. Namun, kemesraan dan keramahan para penjual terhadap pengunjung menjadikan pasar ini sentiasa diminati pengunjung luar.

Bagi masyarakat luar, pasar ini mungkin dilihat unik hanya kerana kesemua penjualnya terdiri daripada golongan wanita. Namun, bagi masyarakat setempat amnya dan penjual disini khususnya, tempat ini sebenarnya mempunyai sejarah yang tersendiri.

Mengikut beberapa orang sejarawan, pasar ini sudah wujud sekitar abad ke 16. Ketika itu, masyarakat tempatan masih lagi mengamalkan sistem buruh paksa tradisional yang dikenali sebagai Lallup-Kaba.

Dalam sistem Lallup-Kaba ini, golongan lelaki tempatan kebiasaannya akan dihantar ke kawasan yang jauh daripada kediaman mereka untuk terlibat dalam peperangan atau mengusahakan tanah untuk tanaman. Oleh itu, kaum wanita terpaksa tinggal bersama dengan anak-anak mereka dan terpaksa menjalankan tanggungjawab untuk menjaga dan menyara anak-anak.

Antara pekerjaan yang dilakukan oleh kaum wanita untuk menyara keluarga pada ketika itu termasuklah berucuk tanam. Hasil daripada tanaman ini pula akan dijual di pasar. Lama-kelamaan, makin ramai kaum wanita mula berniaga sehingga wujud satu pasar besar yang dikenali sebagai Ima Keithel.

Jika dahulunya kaum wanita hanya menjual produk hasil tanaman mereka sahaja, kini mereka turut menjual barangan lain seperti pakaian dan barangan keperluan harian lain di pasar ini.

Bagi yang tidak tahu, kewujudan pasar ini juga melambangkan semangat dan keberanian wanita Manipur secara amnya. Sewaktu di bawah penguasaan British, kaum wanita disini tidak dapat lari daripada ditekan oleh penjajah British.

Keberanian wanita disini dapat dilihat apabila mereka berganding bahu menentang British secara terbuka sehingga tercetusnya peristiwa Nupi Lan atau dalam bahasa mudahnya "Peperangan Wanita" pada tahu 1939. Ia adalah satu perjuangan menentang dasar British yang menindas dan pembaharuan komersil yang akan membawa kepada kerugian ekonomi bagi rakyat Manipur.

Kaum wanita di Ima Keithel pada ketika itu menganjurkan demonstrasi besar-besaran, rusuhan dan sekatan bagi menuntut keadilan bagi masyarakat mereka. Perjuangan mereka yang sangat keras dan lantang ini menyebabkan pihak British terpaksa meninggalkan kawasan tersebut. Malah, pihak British juga pernah cuba menjual pasar Ima Keithel ini kepada orang asing namun tidak berjaya.

Namun, keberanian para wanita ini menyebabkan tiada pihak yang berani mengusir dan menindas mereka di kawasan ini. Sejak peristiwa ini, Ima Keithel sering dilihat sebagai lambang beranian dan kecekalan wanita. Ima Keithel juga memperlihatkan kuasa yang dimiliki oleh orang wanita wanita sekiranya mereka bekerjasama dan bersatu-padu.

Ima Keithel masih wujud pada masa kini dan perniagaan biasanya bermula sejak awal pagi. Satu perkara yang perlu diketahui, hanya wanita yang sudah berkahwin sahaja boleh berniaga disini. Mereka ini juga datang daripada pelbagai etnik dan ada juga yang datang daripada jauh.

Menariknya, para peniaga ini boleh dilihat berniaga sambil memakai pakaian tradisional mereka yang dikenali sebagai phaneks (seperti kain sarong) dan innaphis (kain yang meliputi baju). Menjelang lewat petang, peniaga disini akan pulang ke rumah mereka yang ada kalanya terletak di kawasan perkampungan beberapa kilometer daripada situ.

Kaum peniaga di Ima Keithel juga menubuhkan sebuah persatuan yang akan mengawal selia pasar ini. Malah, mereka turut mempunyai sistem kredit tersendiri bagi membolehkan para peniaga membuat pinjaman wang bagi membeli barangan untuk dijual.

Ima Keithel merupakan lambang kebanggaan dan keberanian wanita tempatan. Kewujudan Ima Keithel juga membuktikan bahawa kaum wanita merupakan golongan yang kuat sekiranya mereka berganding bahu bagi memajukan diri sendiri dan mengelakan penindasan daripada orang lain.


7 Fakta Menakjubkan Tentang Pasukan Tentera Pakistan Yang Ramai Tak Tahu

Angkatan bersenjata Pakistan menikmati populariti yang besar dalam kalangan rakyat negara itu.

Ia bukan sahaja kerana mereka telah mempertahankan sempadan negara terhadap musuh-musuh dalaman dan luaran dari masa ke masa, tetapi juga kerana angkatan bersenjata Pakistan dan pasukan mereka telah banyak membantu rakyat mereka dalam setiap keperluan, sama ada gempa bumi, banjir dan lain-lain seperti tragedi semula jadi dan buatan manusia.

Bagi yang tak tahu, Pakistan adalah negara yang mempunyai pasukan tentera yang sangat kuat dalam kalangan kuasa dunia yang lain.

iluminasi.com kongsikan 7 fakta hebat dan menakjubkan tentang pasukan tentera Pakistan yang anda tak tahu.

Menurut laporan perbandingan yang dibuat oleh Business Insider mengenai 25 pasukan tentera terkuat di dunia, Pakistan tersenarai di kedudukan ke-13.

Ia menggambarkan betapa hebat ketahanan dan keupayaan tentera Pakistan walaupun perlu bekerja dengan sumber yang jauh lebih rendah daripada yang tersedia berbanding dengan angkatan bersenjata yang lain di dunia.

Dalam kedudukan yang dihasilkan oleh Firepower Global 2018, Pakistan dinamakan sebagai pasukan tentera ke-17 terbesar di dunia dari segi kakitangan aktif.

Mungkin kedudukan ini tidak kelihatan hebat melihat kepada angka "17", namun ia mengambil kira kuasa lebih daripada 130 buah negara, yang mana sangat menakjubkan.

Pakistan adalah satu-satunya negara majoriti Islam di dunia yang memiliki senjata nuklear, menjadikan tentera mereka sebagai kuasa yang paling berkuasa dalam dunia Islam.

Walaupun Business Insider menempatkan Mesir dan Turki di atas tentera Pakistan iaitu di kedudukan ke-13 dalam senarai, namun Turki dan Mesir tidak mempunyai kekuatan nuklear, menjadikan tentera Pakistan lebih kuat.

Sejak tahun 1947, sebilangan besar wanita telah berkhidmat dalam Angkatan Tentera Pakistan dalam pelbagai bidang.

Ketika ini, Pakistan mempunyai bilangan wanita yang paling banyak berkhidmat untuk angkatan bersenjata dalam semua tentera negara majoriti Islam.

Dan peranan mereka tidak terhad kepada bahagian perubatan atau kejuruteraan sahaja. Angkatan bersenjata Pakistan mempunyai beberapa pejuang wanita aktif yang bersedia menggadaikan nyawa mereka untuk melindungi sempadan negara. Tabik!

Angkatan Tentera Pakistan terkenal sebagai salah sebuah tentera yang paling kuat dan begitu juga dengan angkatan udaranya.

Dengan memiliki 4 daripada 6 helikopter terhebat dalam perkhidmatan, 70,000 anggota aktif pasukan udara, 951 pesawat bersama 2 jenis pesawat pertempuran dan pengawasan, Angkatan Udara Pakistan (PAF) dianggap sebagai kuasa udara ke-10 terkuat di dunia.

Angkatan Udara Pakistan juga terkenal dengan juruterbang lelaki dan wanita yang terlatih dan telah memenangi pelbagai anugerah antarabangsa.

Dengan lebih daripada 6,000 anggota tentera dalam misi kemanan PBB, Pakistan adalah penyumbang ke-5 terbesar dalam aktiviti pengaman PBB.

Angkatan bersenjata Pakistan dan kakitangan mereka juga mempunyai sejarah yang panjang sebagai penjaga keamanan PBB di kawasan konflik di seluruh dunia, termasuk Bosnia, Congo, Sierra Leone, Kuwait selain banyak lagi.

Bunuh diri dalam kalangan anggota perkhidmatan tentera yang aktif masih menjadi hakikat yang membimbangkan bagi semua negara di dunia.

Walau bagaimanapun, Pakistan adalah sebahagian daripada pasukan yang sangat diberkati yang mempunyai kadar bunuh diri sebanyak 0%.

Fakta ini mempamerkan kekuatan mental anggota mereka serta komitmen terhadap tanah air.


Setiap 6 Bulan, Pulau Ini Berada di Bawah Penguasaan Negara Berbeza

Persempadan setiap negara yang wujud pada masa kini wujud hasil daripada peperangan dan juga perjanjian yang telah dimeterai satu ketika dahulu. Garisan persempadan negara juga melambangkan had kuasa dan pengaruh sesuatu negara terhadap kawasan tersebut.

Menariknya, terdapat satu kawasan kecil dimana pemilikannya berubah-ubah bagi setiap 6 bulan. Dikenali umum sebagai Pulau Pheasant, setiap 6 bulan penguasaannya akan bertukar antara negara Perancis dan Sepanyol. Dari segi lokasi, pulau ini terletak di Sungai Pheasant yang mengalir ke Lautan Atlantik.

Pulau ini juga begitu kecil dengan keluasan hanya 0.00682 kilometer persegi. Bagi masyarakat daripada kedua buah negara, pulau ini dikenali dengan nama berbeza. Pulau ini digelar Île des Faisans oleh orang Perancis sementara orang Sepanyol pula memanggilnya Isla de los Faisanes.

Segalanya bermula pada tahun 1659 apabila wakil daripada kedua-dua buah negara Perancis dan Sepanyol telah menandatangani sebuah perjanjian yang dikenali sebagai "Perjanjian Pyrenees ". Langkah ini diambil sebagai jalan pendamaian bagi menghentikan peperangan yang sudah berlanjutan lebih 30 tahun lamanya,

Selain persetujuan untuk menamatkan peperangan, perjanjian yang telah ditandatangani ini juga menentukan kawasan persempadanan yang meliputi kawasan pergunungan di Pyrenees, sungai Bidasoa hinggalah ke Teluk Biscay di Lautan Antik seterusnya mempentuk kawasan persempadanan semulajadi antara Perancis dan Sepanyol.

Seperti kebiasaannya, kawasan sungai biasanya dijadikan batas sempadan antara dua buah negara. Dengan mengguna pakai kaedah ini, sungai ini akan menjadi sempadan antara Perancis dan Sepanyol. Sementara itu, Pulau Pheasant ini pula sepatutnya dibahagi kepada dua dimana setiap negara menguasai sebahagian daripada pulau ini.

Walau bagaimanapun, melalui Perjanjian Pyrenees, kedua-dua pihak telah bersetuju untuk mengiktiraf pulau kecil ini sebagai sebuah "kondominium".

Sama seperti konsep rumah kondominium dimana ianya dikongsi oleh orang ramai, dengan mengiktiraf pulau ini sebagai sebuah kondominium ianya bermakna Sepanyol dan Perancis mempunyai kekuasaan yang sama terhadap tanah kecil ini.

Menariknya, Pulau Pheasant merupakan kawasan kondominium paling lama wujud di atas muka bumi. Lebih menarik, walaupun dianggap sebagai sebuah kondominium, kekuasaan ke atasnya tidak dikongsi pada masa yang sama sebaliknya secara berselang-seli.

Mengikut perjanjian yang dimeterai, pulau ini akan terletak di bawah penguasaan Perancis selama 6 bulan dan 6 bulan berikunya, ia akan terletak di bawah penguasaan Sepanyol seperti berikut:

Sebelum perjanjian ini dibuat, kawasan Pulau Pheasant ini dianggap sebagai sebuah kawasan neutral yang tidak  dimiliki oleh mana-mana pihak. Sebagai kawasan yang neutral, ianya sering dijadikan tempat perjumpaan antara kedua-dua kerajaan Perancis dan Sepanyol. Selain itu, ianya juga dijadikan tempat pertukaran banduan antara kedua-dua negara.

Pulau ini juga merakamkan banyak peristiwa bersejarah kerana statusnya yang neutral. Di pulau inilah Raja Perancis, Raja Louis XIII menemui pasangannya daripada Sepanyol, Menariknya, disinilah juga beberapa pasangan diraja kedua-dua negara menemui jodoh mereka.

Walaupun berada sangat hampir dengan kawasan tanah besar, Pulau Pheasant tidak dibuka kepada orang awam. Ianya hanya terletak kira-kira 100 kaki daripada kawasan Perancis dan 150 kaki daripada kawasan Sepanyol.

Berikut perjanjian pemilikan pulau ini yang telah dibuat lebih daripada 400 tahun lalu, setiap 6 bulan, pegawai-pegawai daripada kedua-dua buah negara ini akan bertemu bagi upacara penyerahan kuasa dilakukan.

Sejak tahun 1659, pulau ini telah ditukar-tukar pemilikannya antara kedua negara ini sebanyak lebih daripada 700 kali. Perkongsian kedaulatan antara Sepanyol dan Perancis ini menjadi bukti kemakmuran yang dicapai antara kedua buah negara ini.


5 Makanan Yang Memiliki Jangka Hayat Paling Panjang Dan Boleh Bertahan Selama-Lamanya

Sebelum anda mengemas dapur anda dan membuang makanan berdasarkan tarikh luput, anda perlu tahu terlebih dahulu bahawa bagi sesetengah makanan tarikh yang tertulis hanyalah sebagai cadangan.

Sesetengah makanan boleh bertahan selama-lamanya dan ada makanan yang masih boleh dimakan walaupun telah melepasi tarikh luput.

Sudah tentu anda tak perlu menyimpan makanan selama-lamanya kecuali berlaku kecemasan seperti bencana alam, namun untuk mengetahui senarai makanan yang mempunyai jangka hayat yang lama adalah satu pengetahuan bermanfaat.

iluminasi.com kongsikan 5 makanan yang mempunyai jangka hayat paling panjang dan bertahan selama-lamanya.

Nasi, makanan ruji manusia di Asia. Mudah untuk dimasak, mengenyangkan dan sudah tentu sangat lazat jika dimakan dengan lauk seperti kari ayam kan?

Semua orang tahu bahawa nasi perang lebih sihat dan berkhasiat berbanding nasi putih, namun ia hanya boleh bertahan dari 4 hingga 6 bulan sebelum rosak.

Jadi, jika anda ingin jimat wang dan menyimpan stok beras untuk jangka masa panjang, pilihan terbaik adalah beras putih.

Apabila beras putih disimpan di tempat yang sejuk dan kering di dalam bekas kedap udara, ia dianggarkan akan kekal dalam keadaan baik selama 30 tahun.

Sesetengah percaya membuat spekulasi bahawa jika beras putih disimpan dalam peti sejuk, ia sebenarnya boleh kekal segar selama-lamanya.

Disebabkan beras amat mudah didapati, maka kita tak perlu lakukan sebegini. Namun jika berlakunya bencana alam atau sesuatu yang tak diingini, maka anda tahu bagaimana untuk mengekalkan kesegaran beras.

Seperti beras, kopi juga boleh bertahan sangat lama. Bayangkan jika berlaku bencana, pastinya anda tak dapat untuk ke Starbuck bagi mendapatkan kopi untuk pagi anda.

Berita baik untuk peminat kopi di mana kopi segera boleh bertahan dari 2 hingga 20 tahun dalam suhu bilik. Dan jika anda simpan di dalam peti sejuk, ia boleh bertahan selama-lamanya.

Dan memandangkan kopi segera juga memerlukan gula, anda tak perlu risau kerana gula putih juga mempunyai jangka hayat yang panjang iaitu sekitar 2 tahun dan selamanya jika diletakkan dalam bekas kedap udara di tempat yang kering.

Serbuk krim kopi hanya boleh bertahan di antara 18 hingga 24 bulan.

Siapa tak suka makan pasta kan? Ia merupakan antara makanan paling popular di seluruh dunia yang berasal dari Itali.

Pasta kering dianggap sebagai makanan biasa bagi mereka yang membuat senarai makanan kecemasan jika berlakunya bencana alam.

Tapi sebelum anda ingin membeli dan menyimpan pasta dalam jumlah yang banyak. jangka hayat makanan ini hanyalah dari 2 hingga 3 tahun di dapur anda.

Namun jangka hayatnya boleh ditambah kepada 8 hingga 10 tahun jika diletak dalam bekas kedap udara dan disimpan di tempat kering.

Akan tetapi, anda mungkin terpaksa memakan pasta tanpa kuahnya kerana sos tomato atau tomato dalam tin hanya boleh bertahan selama 18 hingga 24 bulan sahaja.

Susu lembu sebenar biasanya hanya boleh bertahan sekitar 2 minggu di dalam peti sejuk. Dan jika anda tidak memiliki lembu untuk tujuan tenusu, anda mungkin terpaksa berharap kepada susu tepung.

Susu tepung penuh lemak boleh bertahan dari 2 hingga 5 tahun dan susu tanpa lemak boleh bertahan sehingga 25 tahun.

Seperti makanan dalam senarai ini, jangka hayatnya boleh dilanjutkan jika disimpan di tempat sejuk dan kering terutamanya dalam peti sejuk.

Ini hanya untuk susu tepung dan bukan susu formula untuk bayi, yang hanya boleh bertahan selama setahun. Jangan beri bayi anda minum susu tepung yang lebih daripada setahun kerana ia boleh membahayakan si kecil.

Dan yang terakhir dalam senarai makanan jangka hayat selamanya adalah madu, yang merupakan satu-satunya makanan yang tak akan pernah luput.

Madu telah ditemui di dalam periuk tanah liat yang bertarikh dari zaman Mesir kuno, membuktikan bahawa ia masih mempunyai rasa yang baik walaupun sudah beribu tahun berlalu.

Rahsia di sebalik jangka hayat yang kekal adalah kandungan gula yang tinggi. Ia juga sangat berasid, jadi bakteria tidak mempunyai peluang untuk berkembang.

Madu telah dikenali sebagai "makanan super" dengan banyak manfaat kesihatan. Ia tinggi dalam antioksidan, membantu menyekat batuk dan ia juga terbukti dapat membantu menyembuhkan luka dan luka terbakar.


6 Kepentingan Dan Manfaat Testosteron Kepada Badan Manusia

Testosteron adalah hormon yang dihasilkan terutamanya dalam buah zakar untuk lelaki dan ovari dan kelenjar adrenal untuk wanita.

Hormon ini penting untuk perkembangan pertumbuhan lelaki dan ciri-ciri maskulin. Bagi wanita, testosteron hadir dalam jumlah yang lebih kecil.

Pengeluaran testosteron meningkat kira-kira 30 kali lebih banyak semasa remaja dan dewasa dewasa.

Selepas awal dewasa, ia akan menurun sedikit demi sedikit secara semulajadi setiap tahun. Badan anda mungkin melihatkan penurunan testosteron sebanyak 1% selepas anda berumur 30 tahun.

Testosteron memainkan peranan penting dalam diri anda terhadap jisim otot dan tulang, rambut pada wajah dan kemaluan, perkembangan suara badan yang lebih dalam, nafsu seks, mood dan kualiti hidup serta ingatan lisan dan keupayaan berfikir.

Jantung yang sihat mengepam darah ke seluruh badan, membekalkan otot dan organ dengan oksigen yang diperlukan untuk prestasi maksimum.

Testosteron membantu pengeluaran sel darah merah melalui sumsum tulang. Tahap testosteron rendah dikaitkan dengan pelbagai risiko kardiovaskular.

Tetapi boleh terapi penggantian testosteron membantu mengurangkan penyakit jantung? Hasil kajian bercampur-campur.

Kajian kecil pada awal tahun 2000 mendapati bahawa lelaki dengan penyakit jantung yang menjalani terapi testosteron hanya melihat sedikit peningkatan.

Ada yang dapat meningkatkan jarak berjalan mereka sebanyak 33%. Satu lagi kajian mendapati bahawa terapi hormon hanya meluaskan arteri yang sihat tetapi tidak memberi kesan pada sakit dada.

Satu kajian yang terbaru dalam skala besar melibatkan 83,000 lelaki dewasa mendapati bahawa lelaki yang tahap testosteronnya kembali normal adalah 24% lebih rendah kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung dan 36% lebih rendah kemungkinan untuk mengalami strok.

Testosteron bertanggungjawab untuk meningkatkan jisim otot. Jisim badan yang kurang lemak membantu mengawal berat badan dan meningkatkan tenaga.

Bagi lelaki yang mempunyai testosteron rendah, kajian menunjukkan bahawa rawatan boleh mengurangkan jisim lemak dan meningkatkan saiz otot serta kekuatan.

Sesetengah lelaki melaporkan perubahan dalam jisim badan tetapi tiada peningkatan kekuatan. Kemungkinan anda akan melihat manfaat paling banyak apabila anda menggabungkan terapi testosteron dengan latihan kekuatan dan senaman.

Testosteron memainkan peranan besar dalam ketumpatan mineral tulang. Ketumpatan tulang berkurangan apabila semakin meningkat dan paras testosteron turun.

Ini menimbulkan risiko tulang lemah dan osteoporosis. Tulang yang kuat membantu menyokong otot dan organ dalaman anda, yang dapat meningkatkan prestasi atlet.

Penyelidikan menunjukkan bahawa ketumpatan tulang meningkat dengan rawatan testosteron asalkan dos nya adalah cukup tinggi.

Ujian klinikal mengenai kesan testosteron terhadap kepadatan tulang mendapati peningkatan pada kepadatan tulang belakang dan pinggul.

Satu lagi kajian terhadap perempuan yang "berubah" menjadi lelaki mendapati bahawa testosteron meningkatkan ketumpatan mineral tulang mereka.

Tetapi tidak diketahui jika testosteron dapat membantu mengurangkan risiko patah tulang.

Penyelidikan menunjukkan bahawa lelaki dengan jumlah testosteron pada nisbah yang lebih tinggi mempunyai kebarangkalian lebih rendah untuk diserang penyakit Alzheimer.

Terdapat juga bukti untuk hubungan yang kuat antara testosteron dan kemampuan pemikiran seperti ingatan lisan dan kelajuan pemprosesan yang lebih cepat.

Rawatan testosteron untuk lelaki berusia 34 hingga 70 tahun telah menunjukkan peningkatan dalam memori spatial.

Tahap testosteron secara semulajadi meningkat sebagai tindak balas kepada rangsangan dan aktiviti seksual.

Lelaki dengan tahap testosteron tinggi biasanya mempunyai aktiviti seksual yang lebih kuat. Lelaki yang lebih tua memerlukan lebih banyak testosteron untuk fungsi libido dan ereksi.

Tetapi penting untuk memantau bahawa mati pucuk sering disebabkan oleh masalah atau ubat lain berbanding tahap testosteron yang rendah.

Kajian menunjukkan bahawa terapi testosteron dapat memberi manfaat kepada kesihatan dan prestasi seksual anda.

Bagi lelaki yang tidak mempunyai hipogonadisme, meningkatkan testosteron anda mungkin tidak menguntungkan libido anda.

Tahap testosteron yang lebih rendah dikaitkan dengan kualiti kehidupan yang lebih buruk.

Beberapa gejala tahap testosteron rendah termasuklah kemurungan, keletihan dan cepat marah. Tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa ini mungkin hanya untuk lelaki dengan masalah hipogonadisme.

Lelaki yang badannya mengikuti penurunan testosteron secara normal dari semasa ke semasa tidak menunjukkan peningkatan terhadap kemurungan.

Kesan terapi penggantian testosteron pada mood boleh memberikan hasil berbeza-beza.

Lelaki dengan hipogonadisme melaporkan mood yang lebih baik dan kurang letih serta boleh mengawal rasa marah. Penyelidikan menunjukkan bahawa rawatan ini juga boleh menjadi rawatan anti-kemurungan yang berkesan.


6 Istana Paling Cantik Di Dunia

Istana biasanya merupakan kediaman bagi golongan diraja yang bertindak sebagai pemerintah di negera tersebut.

Ia juga merupakan antara salah satu bangunan rumah terbesar di sesebuah negara yang juga bertindak sebagai mercu tanda.

Disebabkan ia milik kerajaan, maka pembinaan istana biasanya menelan belanja yang sangat tinggi membuatkan binaan ini kelihatan sangat indah dan menakjubkan.

Seni bina dan menaranya yang berdiri tegak dari hutan hijau yang subur membuatkan Istana Hohenzollern antara istana paling menarik dan tercantik di dunia dari luar.

Namun, seni bina dalamannya lebih menakjubkan. Istana Hohenzollern adalah tempat kediaman nenek moyang Kerajaan Hohenzollern terletak di Gunung Hohenzollern, 855 meter dari aras laut.

Istana ini telah musnah sepenuhnya pada tahun 1423 selepas pengepungan selama 10 bulan oleh empayar Swabia. epuluh bulan oleh bandar-bandar kekaisaran Swabia.

Istana terakhir dibina antara tahun 1846 dan 1867 sebagai peringatan keluarga oleh waris Hohenzollern, Raja Frederick William IV dari Prusia.

Pernah hancur satu ketika dahulu hancur, istana ini kemudiannya dipulihkan menjadi lebih indah daripada asalnya ketika dibina pada abad ke-19.

Istana  Château de Pierrefonds terletak berhampiran dengan ibu kota Paris, namun agak terpencil dan berbaloi untuk dilawati.

Istana ini berhias namun tidak keterlaluan dan dipenuhi dengan ciri-ciri seni bina yang menarik.

Menjadi inspirasi bagi istana Cinderella oleh Disney, Neuschwanstein adalah sebuah istana dongeng yang benar-benar wujud dalam alam nyata.

Dibina oleh Raja Ludwig II dari kerajaan Bavaria pada abad ke-19, Istana Neuschwanstein dibina sebagai tempat berundur dan untuk menghormati Richard Wagner, komposer dan pengarah teater terkenal Jerman.

Raja Ludwig II tidak membenarkan orang asing untuk masuk ke tempat perlindungan peribadinya. Namun pada hari ini ruang tersebut terbuka kepada orang ramai memberikan kita peluang untuk melihat dengan lebih dekat istana ini.

Dibina dengan begitu menakjubkan di atas sebuah pulau di atas sebuah sungai supaya reka bentuk mewahnya terpantul pada air, Château d'Azay-le-Rideau adalah bahagian dari warisan Perancis yang tersangat unik.

Kini bangunan ini sedang dipulihkan dan para pelawat berpeluang untuk mempelajari kemahiran tradisional yang digunakan untuk memelihara mercu tanda negara ini.

Istana ini juga dilengkapi dengan perabot dan kemasan dari abad ke-16 yang sangat jarang ditemui pada hari ini.

Lambang kemewahan pra-revolusi Perancis, Versailles bukan hanya salah satu istana paling terkenal di dunia tetapi lebih daripada itu.

Taman-taman di istana ini sangat mengagumkan sama seperti bangunan istana ini.

Apa yang paling menarik tentang istana ini adalah rasa ingin tahu dusun istana ini yang dibina atas perintah Ratu Marie-Antoinette, Ratu Perancis terakhir sebelum revolusi Perancis.

Dan istana paling cantik di dunia memiliki kesemuanya iaitu persekitaran pulau yang unik, empat muzium yang berbeza, pemandangan indah dan sejarah yang bermula pada abad ke-6.

Mont Saint Michel sangat menakjubkan yang merupakan gabungan keanggunan yang wajib dilihat dengan mata sendiri.

Terdapat kisah legenda disebalik istana ini yang mengatakan bahawa ia diasaskan apabila "malaikat" Michael mengarahkan seorang uskup tempatan untuk membina sebuah gereja di kawasan tersebut.

Sejarahnya bukanlah sebagai istana diraja tetapi sebagai biara dan masih ada sami yang tinggal di sini sehingga hari ini.

Mungkin perkara ini digabungkan dengan keindahan semula jadi dan buatan manusia yang menjadikannya begitu damai.


Meneroka Gua Krubera, Gua Terdalam Yang Pernah Dijejaki Manusia

Di Malaysia, kita mempunyai pelbagai gua yang menarik untuk diterokai dan dibuka kepada orang ramai. Antara gua yang boleh dimasuki adalah Gua Tempurung (Perak), Gua Kela (Perlis), Gua Nasib Bagus (Taman Negara Mulu), Gua Niah (Miri) dan banyak lagi.

Sesetengah gua ini boleh dimasuki secara percuma dan ada yang mengenakan bayaran masuk. Bagi peminat dan peneroka gua, setiap gua menjanjikan keunikan dan cabaran yang tersendiri. Malah, struktur dalamannya juga berbeza.

Kali ini, pihak Iluminasi ingin berkongsi sedikit fakta menarik mengenai Gua Krubera yang terletak Abkhazia, Georgia. Kawasan ini kini berada di bawah pengaruh dan penguasaan Russia. Bagi yang tidak tahu, Gua Krubera atau Gua Voronya merupakan gua paling dalam dunia yang pernah dijejaki manusia.

Daripada ekspedisi-ekspedisi penerokaan yang dilakukan, kedalaman gua ini dikatakan mencecah 2197 meter, menjadikannya satu-satunya gua yang mencapai kedalaman melebihi 2000 meter. Sebagai perbandingan, Gunung Tahan yang merupakan Gunung Tertinggi di Semenanjung Malaysia mempunyai ketinggian 2187 meter.

Sementara itu, nama gua ini pula diambil sempena nama seorang ahli Geografi Russia yang bernama Alexander Kruber. Sebagai alternatif, gua ini juga dikenali sebagai Crows Cave. Perkataan "crows" merupakan perkataan daripada bahasa Inggeris yang bermaksud burung gagak dan nama ini diberikan kerana ahli speleologis pada tahun 1980-an yang menemui kelibat burung gagak di ruang masuk gua ini.

Usaha mengukur dan menjejaki kawasan terdalam gua ini bukanlah tugas yang mudah kerana faktor laluan dan sistem gua ini yang kompleks. Antara tahun 1910 hingga 1960, kebanyakan ahli geologi yang mengkaji kawasan pergunungan dimana gua ini terletak tidak memberikan banyak fokus terhadap gua ini.

Pada tahun 1960-an, ahli pengkaji berjaya meneroka dan mengukur kedalaman gua ini sehingga kedalaman 310 meter. Pada tahun 1980-an, explorasi gua ini dilakukan dengan lebih agresif dimana misi ini diketuai oleh Alexander Klimchuk. Menjelang tahun 1987, bahagian gua ini telah diterokai dan diukur sehingga kedalaman 340 meter.

Usaha ini tidak terhenti setakat itu sahaja. Menjelang tahun 2010, gua ini berjaya diterokai dan diukur sehingga kedalaman 1710 meter.  Pada tahun 2012 satu pasukan penyelam gua telah membina kem sementara di dalam gua ini dan rekod baru 2,197 meter telah berjaya diukur. Misi ini diketuai oleh Gennadiy Samokhin.

Gua Krubera merupakan sistem gua yang kompleks dan dalam dimana sebahagian besar laluannya adalah menegak. Laluannya juga tidak sekata ada yang luas dan ada yang begitu sempit dan sukar dilalui oleh manusia. Sesetengah laluan dalam gua ini juga terpaksa diperbesarkan bagi memastikannya boleh dilalui oleh manusia dengan selamat.

Bagi membolehkan gua ini diterokai dengan selamat, selain alat kelengkapan diri, peneroka juga perlu membawa masuk peralatan menyelam skuba memandangkan sesetengah bahagian gua ini mempunyai risiko untuk banjir sekiranya berlaku hujan lebat.

Diiktiraf sebagai gua paling dalam di dunia, gua ini semestinya menjadi tumpuan bagi peneroka gua dari seluruh dunia. Pada kedalaman 200 meter daripada laluan masuk, laluan ini akan berpecah kepada dua laluan iaitu laluan utama dan laluan Non-Kuybyshevskaya.

Laluan utama ini akan membawa peneroka ke bahagian paling dalam gua ini iaitu sehingga kedalaman 2,197 meter. Sementara itu, laluan Non-Kuybyshevskaya pula akan membawa peneroka sehingga ke kedalaman 1293 meter yang diterokai pada tahun 2008.

Laluan masuk ke gua ini terletak di kawasan pergunungan pada ketinggian 2,256 meter. Apabila ditolak kedalaman gua ini iaitu 2,197 meter, bahagian paling dalam gua ini sebenarnya masih lagi berada pada bahagian atas lapisan bumi.

Tidak seperti kawasan pergunungan dimana ketinggian sesebuah gunung boleh diukur menggunakan satelit dan pelbagai teknologi terkini. Sebaliknya, ahli geologi dan speleologis percaya mungkin terdapat ratusan atau ribuan lagi gua yang belum ditemui dan diterokai sepenuhnya. Oleh itu terdapat kemungkinan wujudnya gua yang lebih dalam daripada Gua Krubera.

Mengikut sumber National Geographic, Gua Veryovkina yang terletak di kawasan pergunungan yang sama dengan Gua Krubera mungkin diisytiharkan sebagai gua paling dalam yang terbaru. Kajian dan penerokaan yang dilakukan pada Mac 2018 menunjukkan gua ini memiliki kedalaman 2,212 meter.

Sebagai perbandingan, kedalaman Gua Krubera adalah 2,197 meter. Walau bagaimanapun, kajian masih dilakukan untuk mengesahkan ukuran ini. Selain itu, terdapat beberapa lagi bahagian takungan air (dikenali sebagai sump) dalam gua ini untuk diterokai yang mungkin membawa penemuan ke bahagian gua yang lebih dalam.


Golongan Anti-Vaksin Penyebab Wabak Campak Terburuk Di Jepun Dalam Tempoh 10 Tahun

Jepun, antara negara termaju di dunia, kini sedang berada dalam cengkaman wabak campak yang paling teruk pernah berlaku dalam tempoh 10 tahun, dengan banyak kes yang dikesan berpunca daripada golongan yang tidak mempercayai ubat-ubatan.

Menurut angka-angka yang diterbitkan oleh Kementerian Kesihatan Jepun pada 19 Februari, sehingga 10 Februari 2019, seramai 167 orang telah dijangkiti campak di seluruh 20 wilayah di negara itu.

Daripada kes yang dilaporkan, 49 daripadanya berada di wilayah Mie di barat Jepun, diikuti oleh Osaka dengan 47 kes.

Campak disebarkan melalui titisan daripada hidung atau mulut orang yang dijangkiti.

Kebanyakan jangkitan campak berlangsung sekitar 10 hari dan walaupun banyak pesakit pulih dari komplikasi ini, namun campak boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius, terutama pada anak-anak kecil.

Jangkitan boleh menyebabkan pembengkakan otak, meningitis, radang paru-paru dan jangkitan hati.

Media Jepun melaporkan bahawa sejumlah besar kes di Mie dikesan berasal daripada sebuah organisasi keagamaan yang dikenali sebagai Kyusei Shinkyo, setelah beberapa orang didapati dijangkiti campak setelah menghadiri bengkel yang diadakan oleh kumpulan di kota Tsu lewat tahun lepas.

Menurut laman webnya, kumpulan itu, yang ditubuhkan pada tahun 1970, percaya bahawa "ubat boleh menyebabkan penyakit" dan percaya dalam merawat penyakit melalui apa yang disebut mereka sebagai "Cahaya Ilahi."

Manakala di bahagian lain di Jepun, beberapa orang yang mengidap campak disyaki telah dijangkiti virus tersebut ketika berada di luar negera, termasuk seorang lelaki di Chiba yang dijangkiti setelah pulang dari Maldives.

Pada akhir Januari 2019, Kyusei Shinkyo mengeluarkan kenyataan di laman sesawangnya meminta maaf atas peranan mereka dalam penyebaran wabak campak dan mengatakan bahawa mereka akan berdoa untuk semua yang terjejas untuk pulih secepat mungkin.

Mereka juga bersetuju untuk bekerjasama rapat dengan pihak berkuasa kesihatan untuk mencegah penyebaran virus itu dengan lebih meluas.

Kumpulan itu mengatakan bahawa sesetengah anggotanya tidak divaksin, membuatkan mereka dijangkiti lalu menyebabkan "gangguan" kepada orang awam.

Kyusei Shinkyo juga berkata bahawa ia akan menggantung sementara mesyuarat dan juga akan berhenti menyiarkan testimoni "keajaiban" di laman sesawangnya.

Sebagai contoh, salah satu testimoni yang bertarikh tahun 2008, memperincikan pengalaman seorang pengikut wanita yang mengatakan bahawa mengabaikan ubat moden dan mendapatkan rawatan "semulajadi" itu telah menyembuhkan penyakit sendi yang dihidapinya.

Pada penghujung tahun 2018, Jepun melihat wabak besar rubella, dengan banyak kes yang direkodkan melibatkan lelaki berusia 30-an hingga 50-an.

Mereka adalah kumpulan yang mempunyai kadar imunisasi yang lebih rendah di Jepun kerana hanya kanak-kanak perempuan sahaja yang mendapat suntikan vaksin di antara 1976 dan 1989 kerana kesannya terhadap penyakit janin.

Terdapat satu lagi "jurang vaksinasi" dalam kalangan lelaki Jepun pada tahun 1993 hingga 2006.

Eropah, Amerika Syarikat dan bahagian lain di dunia telah melihat peningkatan jumlah kes campak pada tahun lalu atau lebih. Eropah khususnya menyaksikan sejumlah rekod kes pada tahun 2018.

Di Filipina, lebih daripada 130 orang, kebanyakannya kanak-kanak, telah meninggal dunia akibat campak sejak Januari, dan lebih daripada 8,000 telah jatuh sakit.

Pakar-pakar kesihatan telah menuding jari kepada sebahagian populasi ibu bapa yang secara aktif memilih untuk tidak memberi vaksinasi kepada anak-anak mereka sebagai penyebab angka pesakit campak yang tinggi ini.

"Setiap orang yang tidak imun akan kekal terdedah kepada penyakit tak kira di mana mereka tinggal, dan setiap negara mesti terus berusaha untuk meningkatkan liputan dan mengurangkan jurang imuniti, walaupun setelah mencapai status "terganggu" atau "dihapuskan"," kata Nedret Emiroglu, pegawai Organisasi Kesihatan Sedunia pada Ogos 2018.


5 Kanak-Kanak Paling Kuat Di Dunia

Sebagai manusia normal, kekuatan adalah sesuatu yang perlu dilatih. Ia akan bertambah apabila seseorang itu kerap melakukan aktiviti seperti angkat berat dan sebagainya.

Namun, terdapat sesetengah manusia istimewa yang sememangnya dikurniakan dengan kekuatan sejak lahir.

Ia biasanya menjadi lebih menakjubkan apabila kekuatan tersebut melalui proses latihan intensif, yang memungkinkan mereka menjadi antara manusia paling kuat di dunia.

iluminasi.com kongsikan 5 kanak-kanak paling kuat di dunia yang dikurniakan kekuatan sejak lahir.

Arat Hosseini dari Babol, Iran mula berlatih melakukan gerakan gimnastik yang sangat sukar ketika berusia 9 bulan.

Ayahnya, Mohamad, mendakwa bahawa anaknya berlatih tidak lebih dari 20 minit sehari dan berkata:

"Suatu hari ketika saya pulang dari kerja dan meletakkan jari saya di tangan Arat, dia bangun perlahan-lahan dan mencengkam jari saya dengan ketat dan menarik kakinya terapung di atas tanah. Pada masa itu saya melihat kekuatan Arat dan berasa sangat terkejut."

Ketika berusia 2 tahun, Arat Hosseini mampu menyokong seluruh berat badannya dengan tangannya semasa melakukan split di atas sebuah televisyen!

Terdapat juga gambar-gambar di laman kanak-kanak dahsyat ini memanjat tembok bata menegak tanpa bantuan!

Berasal dari Chuzhou, China, Yang Jinglong merupakan antara kanak-kanak paling kuat di dunia.

Di usia 7 tahun, Yang sudah boleh mengangkat ayahnya seberat 90 kilogram ke udara dan mengangkat beg simen seberat 100 kilogram di bahunya.

Ketika itu beratnya sudah mencapai 50 kilogram serta mampu untuk menarik van milik keluarganya hanya dengan menggunakan tali yang diikat pada badannya,

Van yang ditarik tersebut adalah seberat 1,678 kilogram, ditambah dengan bapanya yang berada di dalam van.

Anak kelahiran Romania, Giuliano Stroe, mempunyai 6-pack yang dicemburui oleh ramai model lelaki.

Ketika berusia 5 tahun, dia sudah memegang rekod dunia untuk berjalan menggunakan tangan sejauh 10 meter paling pantas dengan bola bebanan terikat di antara kakinya.

Setahun kemudian, dia memecahkan rekod dunia untuk tekan tubi dengan kaki terapung di udara.

Giuliano juga memegang rekod dunia untuk aksi "bendera manusia" paling lama di dunia yang pernah dilakukan.

Kanak-kanak ini mampu mengekalkan posisi mendatar secara terapung dengan disokong oleh tangannya untuk tempoh 1 minit 32 saat.

Tak cukup dengan itu, Giuliano juga mampu menyempurnakan tekan tubi handstand tanpa bantuan sebanyak 40 kali dan melakukan handstand dengan sebelah tangan selama 20 saat.

Dia dilatih oleh bapanya, Iulian yang merupakan bekar peninju, 2 jam setiap pagi dan diberikan makanan yang berprotein tinggi.

Ukraine Varvara Akulova telah ditakdirkan untuk sesuatu yang hebat ketika masih kecil.

Anak perempuan kepada ahli sarkas Yuriy dan Larysa Akulova, Varvara sudah mampu melakukan handstands ketika baru berusia 1 tahun!

Pada usia 3 tahun, Varvara sudah melakukan rutin akrobatik bersama ibu bapanya dan pada usia 4 tahun, dia mula melakukan angkat berat.

Menjelang usia 6 tahun, Varvara boleh membawa bapanya di belakangnya sambil memegang 2 kettle-bells di tangannya!

Sering disebut sebagai "Gadis Paling Kuat di Dunia", Varvara Akulova memegang 2 rekod dunia.

Pada tahun 2006, dia berjaya mengangkat 300 kilogram bebanan, yang mana lebih daripada 4 kali ganda berat badannya.

Ketika Liam Hoekstra baru berusia 5 bulan, ibu bapa angkatnya menyedari bahawa dia tidak seperti bayi lain.

Dia sudah mampu untuk mengangkat dirinya dari atas lantai dengan tangannya selari dengan lantai, satu aksi yang dikenali sebagai "iron cross" dalam sukan gimnastik.

Apabila ditanya mengenai kekuatan luar biasa anaknya, ibunya berkata dalam satu temu bual "Saya akan memegang tangannya dan Liam akan mengangkat dirinya ke dalam posisi "iron cross". Ketika itu kami berfikiran, ini sesuatu yang luar biasa".

Tetapi bukan sekadar kekuatan Liam yang jelas kelihatan, teteapi juga selera makannya yang luar biasa. Liam makan dengan jumlah yang sangat banyak untuk meningkatkan pertumbuhan ototnya yang tidak normal.

Mengambil berat tentang Liam, ibu bapa angkatnya memutuskan untuk membawanya berjumpa doktor pakar.

Selepas menjalankan beberapa ujian, doktor pakar memberitahu mereka bahawa badan Liam menghasilkan myostatin, protein yang menghalang pertumbuhan otot, dalam jumlah yang sedikit.

Ketika berusia 8 bulan, Liam boleh melakukan chin up dan di usia 18 bulan, dia mula mengangkat perabot yang terdapat di ruang tamu rumahnya.

Apabila usia Liam mengjangkau 3 tahun, doktor melakukan ujian kekuatan ke atasnya dan mendapati bahawa dia mempunyai 40% lebih otot daripada rakan sebaya dan sudah sekuat kanak-kanak berusia 7 tahun.


5 Suku Kaum Kuno Paling Misteri Di Dunia

Kita semua sedar tentang tahap kemajuan yang telah berlaku di sekeliling kita.

Walaupun perkembangan dan kemajuan dalam teknologi yang sangat pesat, namun sesetengah kumpulan atau suku kaum tidak menyerah kepada tekanan untuk berubah secara mental.

Terdapat suku-suku yang masih hidup dalam hutan belantara dengan aman dan damai. Juga, banyak perkara yang tidak diketahui tentang mereka yang masih menjadi misteri.

iluminasi.com kongsikan 5 suku kaum kuno yang paling misteri di dunia.

Mashco-Piro adalah suku kaum yang tidak membuat sebarang hubungan dengan dunia luar. Mereka berasal dari kawasan hutan hujan Amazon yang sangat jauh.

Memandangkan betapa luas dan bahayanya Amazon, dapat difahami bagaimana suku kaum ini tidak melakukan hubungan dengan peradaban luar.

Mereka adalah suku kaum yang memburu untuk mendapatkan sumber makanan. Dari segi populasi, jumlah suku kaum Mascho-Piro adalah kurang daripada 250 orang dan tidak mengikut mana-mana agama.

Salah satu sebab utama mengapa kewujudan mereka berada di ambang bahaya adalah kerana suku-suku ini tidak mempunyai imuniti terhadap beberapa penyakit umum.

Eskaya adalah satu suku kaum dengan penduduk yang sangat kecil yang terdapat di negara pulau Filipina.

Segala-galanya mengenai komuniti ini telah menarik perhatian kedua-dua orang biasa dan penyelidik yang terlibat dalam memahami sejarah etnik dan bahasa.

Malangnya, sejak menjadi popular di media arus perdana, terdapat penurunan yang ketara dalam tradisi mereka.

Oleh itu, mereka telah dikategorikan sebagai komuniti orang asli dan usaha sedang dilakukan untuk memulihkan dan memelihara apa yang tersisa.

Terdapat spekulasi tentang asal usul mereka di Timur Tengah, tetapi tidak ada bukti kukuh untuk menyokong perkara ini.

Apa yang lebih misteri lagi adalah bahasa mereka. Ahli sejarah dan penyelidik tidak dapat mencari asal-usul bahasa unik orang Eskaya ini.

Biasanya, suku-suku terikat atas darat dan bergerak dari satu wilayah ke negara lain dari masa ke masa. Orang Moken hidup di atas bot mereka di laut dan tidak sepenuhnya hidup dengan gaya nomad.

Mereka tinggal di Kepulauan Mergui dan dianggarkan berjumlah sekitar 3,000 orang. Sebagai satu suku kaum, mereka semua mengenal pasti diri mereka dengan budaya adat biasa.

Mereka berdoa kepada nenek moyang dan tidak mengikuti mana-mana agama pun.

Mereka telah menunjukkan ketahanan terhadap usaha para pegawai Burma dan Thailand untuk menyatukan mereka sebagai sebahagian daripada tradisi yang lebih luas.

Oleh kerana rampasan tanah dan kegiatan komersil lain yang berlaku di sekitar kawasan mereka, kewujudan mereka telah terancam.

Kelebihan genetik yang menarik yang dilihatkan dalam kanak-kanak Moken adalah keupayaan mereka untuk melihat dalam laut dengan baik.

Orang Korowai dianggarkan berjumlah sekitar 3000 dan mereka mendiami wilayah Indonesia di Papua. Sebahagian besar mereka adalah pemburu dengan sebahagian daripada mereka yang terlibat dalam penanaman.

Kepercayaan mereka adalah radikal dan mereka percaya terhadap pengorbanan haiwan untuk menangani situasi masalah. Tradisi mengorbankan haiwan adalah perkara biasa dan dikaitkan dengan cerita rakyat.

Mereka juga mempercayai sepenuhnya terhadap konsep penghidupan semula. Terdapat laporan tentang kanibalisme, tetapi tidak banyak maklumat untuk menyokongnya.

Sehingga tahun 70-an, orang-orang ini tidak menyedari kewujudan di luar komuniti mereka. Mereka mungkin orang suku, tetapi mereka pintar menggunakan otak mereka untuk membina rumah.

Semua rumah mereka dinaikkan untuk melindungi mereka dari suku dan kumpulan saingan.

Ini adalah suku yang kebanyakannya ditemui di Kenya dan Tanzania. Walaupun usaha kerajaan untuk campur tangan dan mendidik Maasai tentang melepaskan gaya hidup konvensional dan nomad mereka, mereka terus memelihara budaya kuno mereka.

Perlu dinyatakan bahawa sesetengah penduduk Maasai telah dididik dengan bahasa Swahili dan Bahasa Inggeris. Suku-suku itu adalah orang patriarkal dan orang-orang lelaki tertua menentukan keputusan dalam kumpulan.

Terdapat cerita rakyat yang tentang suku kaum Maasai iaitu setiap kanak-kanak lelaki perlu membunuh seekor singa sebelum dia disunat untuk masuk ke alam dewasa.

Mereka secara tradisinya bergantung pada daging mentah dan darah haiwan ternakan mereka untuk memenuhi keperluan pemakanan.

Walaupun mereka terlibat dalam kegiatan penggembalaan, sesetengah daripada mereka telah memulakan penanaman disebabkan oleh akibat peningkatan populasi.

Seperti mana-mana puak lain, mereka mempunyai keraguan sendiri terhadap pembangunan dan pemodenan.


5 Kesan Buruk Dan Kisah Menakutkan Tentang Ganja Menurut Kajian

Ganja kekal sebagai dadah rekreasi kegemaran bagi mereka yang inginkan keseronakan sementara.

Tidak dianggap sebagai dadah yang merosakkan seperi dadah buatan, ganja bersembunyi di belakang penampilan "semulajadi" nya.

Namun, dadah daun ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang agak membimbangkan.

Walaupun ramai yang masih mempertahankan kebaikan yang dibawa olehnya, ganja tetap terus memberikan kesan buruk kepada manusia.

iluminasi.com kongsikan 5 kisah kesan sampingan ganja yang dirungkai oleh kajian.

Perbahasan tentang ganja masih ada sehingga kini berkenaan dengan kesihatan golongan lelaki. Ia terutamanya mengenai satu soalan yang sukar untuk diselesaikan, iaitu adakah menghisap ganja meningkatkan atau merendahkan jumlah sperma?

Pada tahun 2015, satu kajian di Denmark mendapati bahawa menghisap ganja lebih daripada sekali seminggu menurunkan jumlah sperma sebanyak 30%.

Satu kajian yang lebih baru dilakukan dengan menggunakan sukarelawan dari sebuah hospital di Massachusetts, Amerika Syarikat.

Sekitar 665 lelaki menerima penilaian kesuburan dari tahun 2000 hingga 2017.

Sebahagian daripada kajian ini memerlukan mereka menjawab satu set soalan yang mana satu bahagian daripadanya adalah mengenai dadah dan alkohol.

Hanya sekitar 55% mengakui untuk tidak pernah terlibat dengan sebarang dadah sepanjang hayat mereka, sementara 11% lagi menandakan kotak "sedang merokok".

Anehnya, sampel air mani mereka menghasilkan jumlah yang lebih tinggi daripada lelaki yang mengatakan mereka tidak pernah menyentuh dadah.

Perdebatan ini dilihatkan tidak akan menemui jalan penyelesaian dalam masa terdekat.

Walau bagaimanapun, buat masa ini, pengambilan ganja dengan jumlah yang rendah mungkin meningkatkan bilangan sperma dan pengambilan yang banyak menyebabkan penghasilan sperma yang rendah.

Di Colorado, doktor mendapati bahawa sesetengah pesakit trauma memerlukan dos ubat penahan sakit yang lebih tinggi.

Pemeriksaan lanjut mendedahkan bahawa ramai daripadanya adalah pengguna marijuana kerap.

Ini adalah perkara yang luar biasa. Pada masa lalu, ganja juga merupakan ubat untuk tahan sakit. Untuk mengetahui apa yang sedang berlaku, para penyelidik menganalisis kes-kes trauma dari Colorado dan Texas.

Mereka melibatkan 260 individu, yang mana semua adalah mangsa kemalangan kereta serius pada 2016. Sekitar 54 pesakit baru mula menghisap ganja dan 16 orang mengakui menghisap ganja setiap hari.

Dadah yang lain termasuklah kokain dan amphetamine juga muncul dalam kajian ini sebanyak 9%.

Mereka yang tak pernah menghisap ganja atau mana-mana dadah hanya memerlukan 5.6 miligram ubat tahan sakit manakala mereka yang pernah mengambil ganja memerlukan 7.6 miligram untuk meredakan kesakitan.

Satu lagi kajian berkenaan bagaimana pesakit yang mengalami kecederaan kebakaran menahan kesakitan.

Hasilnya adalah sama, penghisap ganja tegar memerlukan jumlah ubat tahan sakit yang lebih tinggi berbanding mereka yang tidak.

Implikasi ini bermakna pengguna dadah ganja memerlukan tempoh yang lebih lama untuk pulih dan tinggal lebih lama di hospital.

Kebanyakan kajian tentang ganja memberikan tumpuan kepada kesan psikotropik dadah, termasuk emosi dan halusinasi yang diubah.

Pada tahun 2015, penyelidik Sepanyol tertanya-tanya tentang kesan sampingan lain, iaitu kemahiran motor yang terjejas.

Sesetengah pesakit sukar untuk menelan, bernafas, atau bercakap dengan betul. Untuk mengetahui mengapa, pasukan itu beralih kepada tikus dan sebatian ganja sintetik.

Idea ini adalah untuk melihat bagaimana sebatian psikoaktif mempengaruhi sel-sel saraf yang disebut sebagai neuron motor, yang kemudiannya bertanggungjawab untuk pergerakan otot.

Sel-sel saraf yang terlibat dalam kajian khusus ini terletak di kawasan lidah.

Neuron motor ini mengarahkan otot untuk menguncup ketika bercakap, menelan atau bernafas.

Ujian pada tikus menunjukkan bahawa bahan-bahan psikoaktif mengganggu komunikasi antara neuron, menjadikannya kurang aktif yang mengakibatkan kelemahan otot.

Ironinya, para penyelidik Sepanyol percaya ia adalah sebab mengapa pesakit dengan penyakit neurodegenerative (seperti multiple sclerosis) memberitahu bahawa mereka berasa lega ketika diberikan ganja.

Walaupun sebabnya tidak jelas sama sekali, ia berkemungkinan mempunyai kaitan dengan aktiviti neuron yang semakin melemah.

Satu kajian antarabangsa mengumpulkan data mengenai orang dewasa yang tertekan di United Kingdom dan Amerika Syarikat.

Apabila dibandingkan dengan mereka yang tidak mengambil ganja, mereka menunjukkan peningkatan terhadap percubaan bunuh diri, kebimbangan dan kemurungan klinikal.

Selepas menghitung, statistik mendedahkan kebenaran tragis terhadap kehidupan pengguna ganja di kemudian hari mereka.

Penyelidik mengenal pasti lebih daripada 460,000 orang dewasa yang berjaya menghindari kemurungan adalah kerana mereka tidak pernah menghisap ganja ketika muda.

Alasan utama mengapa remaja sangat terdedah terhadap perkara ini adalah hakikat bahawa otak mereka masih sedang berkembang.

Banyak reseptor berkembang dalam tempoh ini dan sangat sensitif terhadap perubahan. Kemurungan sebenar boleh mula membiak dari reseptor yang biasanya menghasilkan serotonin, tetapi "tercemar" oleh dadah terlarang ini.

Pada tahun 2014, para penyelidik di Texas mengumpulkan 48 orang pengguna ganja dewasa.

Mereka digunakan dalah satu kajian khas untuk melihat apa yang boleh dikumpulkan daripada pengguna ganja jangka panjang.

Setiap orang mempunyai sejarah kronik dengan ganja dan telah menggunakannya sekurang-kurangnya tiga kali sehari selama 10 tahun.

Para sukarelawan melakukan cabaran kognitif sambil membuat imbasan terhadap otak mereka.  Secara purata, ujian tersebut menunjukkan IQ yang lebih rendah daripada mereka yang tidak mengambil ganja.

Malah, sebahagian daripada otak juga telah mengecut. Dikenali sebagai korteks orbitofrontal (OFC), rantau ini mengawal dalam membuat keputusan, meningkatkan hubungan saraf, dan ketagihan.

Ia juga merupakan pusat yang membuat seseorang berasa seronok apabila menerima ganjaran.

Oleh kerana ia adalah cara semula jadi untuk memotivasi orang untuk mengetahui apa yang menyeronokkan mereka, dan pengecutan OFC merupakan satu kesan yang buruk.

Apa yang menarik adalah, kajian ini mendapati bahawa otak cuba untuk mengimbangi kekurangan ini dengan meningkatkan hubungan antara kawasan lain.

Struktur integriti otak juga bertambah baik. Walau bagaimanapun, selepas kira-kira 6 tahun mengambil ganja, sambungan istimewa ini menurun semula.


8 Makanan Yang Boleh Tingkatkan Tahap Testosteron Dalam Badan

Testosteron adalah hormon seks lelaki yang memberi kesan lebih daripada sekadar pemacu seks. Hormon ini juga bertanggungjawab untuk kesihatan tulang dan otot, pengeluaran sperma dan pertumbuhan rambut.

Tahap testosteron dalam badan akan semakin menurun apabila usia bertambah dan juga daripada penyakit kronik.

Hipogonadisme, juga dikenali sebagai testosteron rendah sering dirawat untuk mencegah sebarang masalah kesihatan masa depan.

Selain daripada mengikut cadangan doktor, anda juga boleh mempertimbangkan makanan yang mampu meningkatkan testosteron sebagai pelengkap rawatan masalah ini.

Dua nutrien yang sangat penting dalam hal ini adalah vitamin D dan zink. iluminasi.com kongsikan 8 makanan yang boleh meningkatkan tahap testosteron dalam badan.

Tuna kaya dengan vitamin D, yang dikaitkan dengan jangka hayat yang lebih lama dan pengeluaran hormon testosteron. Ia juga makanan yang kaya dengan protein dan rendah kalori.

Sama ada anda memilih tuna dalam tin atau segar, makan ikan ini boleh menjadi cara semula jadi untuk meningkatkan testosteron. Satu hidangan tuna sudah cukup untuk memenuhi keperluan vitamin D harian anda.

Jika anda bukan peminat tuna, anda boleh mempertimbangkan sumber vitamin D yang lain, seperti salmon atau sardin.

Sasarkan untuk mengambil 2 hingga 3 hidangan ikan-ikan ini untuk meminimumkan pengambilan merkuri, yang biasanya ditemui dalam makanan laut.

Susu adalah sumber protein dan kalsium yang hebat. Kanak-kanak dan wanita digalakkan untuk minum susu untuk kesihatan tulang yang lebih baik, tetapi susu juga boleh menguatkan tulang lelaki dewasa juga.

Kandungan vitamin D juga boleh mengekalkan tahap testosteron dalam pada tahap yang baik. Pastikan anda memilih susu yang diperkaya dengan vitamin D. Pilih susu rendah lemak atau susu skim.

Kuning telur adalah sumber makanan yang kaya vitamin D. Walaupun kolesterol mempunyai reputasi buruk, kuning telur mengandungi lebih banyak nutrien daripada putih telur.

Kolesterol kuning telur mungkin juga membantu masalah rendah testosteron. Selagi anda tidak mempunyai sebarang masalah kolesterol sebelum ini, anda boleh makan sebiji telur setiap hari dengan selamat.

Telur bukanlah satu-satunya makanan sarapan pagi yang dapat membantu meningkatkan hormon testosterone. Ini adalah berita baik lebih-lebih lagi jika anda berhadapan dengan masalah kolestrol.

Sesetengah jenama bijirin diperkaya dengan vitamin D, dan juga nutrien-nutrien lain yang baik untuk jantung. Cuba untuk masukkan bijirin diperkaya ini ke dalam diet anda terutama ketika sarapan untuk meningkatkan tahap testosteron.

Zink adalah nutrien penting semasa baligh dan kesannya boleh memastikan hormon lelaki sentiasa di tahap yang baik sepanjang usia dewasa.

Lelaki yang mempunyai hormon testosteron rendah mendapat manfaat dengan meningkatkan pengambilan zink, jika mereka juga mengalami masalah kekurangan zink.

Dan tiram adalah makanan yang merupakan sumber zink yang baik.

Pengambilan ketam atau udang juga dikatakan boleh membuatkan tahap testosteron dalam anda baik. Ini adalah disebabkan oleh kandungan zink dalam kegemaran makanan laut ini.

Menurut Institut Kesihatan Nasional Amerika Syarikat, King Crab Alaska mengandungi 43% daripada nilai harian zink anda dalam hanya hidangan 85 gram.

Bukan sahaja beberapa potongan daging mengandungi lebih banyak lemak daripada daging lain seperti ayam, tetapi makan dengan berlebihan juga dikaitkan dengan kanser tertentu seperti kanser kolon.

Namun, sesetengah potongan daging lembu mengandungi nutrien yang boleh meningkatkan tahap testosteron. Hati lembu adalah sumber vitamin D yang luar biasa.

Untuk memastikan anda tak makan lemak berlebihan daripada daging lembu, pilih daging yang kurang lemak dan elakkan makan daging setiap hari.

Apabila berkaitan dengan kesihatan hormon lelaki, kacang sebenarnya mempunyai lebih banyak manfaat daripada yang anda fikirkan.

Kacang putih, merah dan hitam semuanya dianggap sebagai sumber vitamin D dan zink. Kacang bakar juga menawarkan nutrien ini, tetapi anda memerlukan sumber tambahan dalam diet harian anda.


7 Sindrom Pelik Haiwan Yang Anda Patut Tahu Bagi Mengelakkan Kejadian Tak Diingini

Terdapat pelbagai jenis penyakit dalam dunia yang dihidapi oleh manusia tetapi bagaimana pula dengan haiwan? ini kerana, haiwan juga mempunyai masalah kesihatan mereka sendiri.

Kadangkala, penyakit dan sindrom yang dihidapi oleh haiwan ini agak unik dan pelik dari sudut pandangan perubatan. Berikut adalah senarai beberapa penyakit dan sindrom pelik yang hanya dialami oleh haiwan sahaja.

Sindrom Belon berlaku apabila seekor landak itu menjadi sangat kembung seakan-akan menyerupai sebiji bola sepak. Para saintis sebenarnya tidak benar-benar memahami keadaan itu walaupun mereka tahu ia disebabkan udara yang terperangkap di bawah kulit landak itu.

Mereka mengesyaki sindrom ini terjadi apabila seseekor landak itu menderita luka pada paru-paru akibat tertusuk duri mereka, menyebabkan angin dipam ke dalam kulit ketika bernafas. Ini menyebabkan landak itu tidak dapat berlingkar dengan sendiri dan terdedah kepada pemangsa.

Walau bagaimanapun, terdapat rawatan mudah untuk menangani masalah ini. Veterinar akan membuat potongan kecil pada kulit untuk membuang angin dan antibiotik disapu pada bahagian potongan untuk mencegah jangkitan. (sumber)

Sindrom ini biasanya dialami oleh anjing bersaiz kecil sahaja. Anjing yang menderita penyakit ini biasanya akan menjadi terlalu hiper dan agresif berbanding baka anjing yang lebih besar. Mereka biasanya akan menerkam dan menggigit tuannya atau anjing lain yang dianggap sebagai ancaman.

Anjing bersiaz kecil juga biasanya agak degil dan tidak mengikut arahan berbanding anjing yang lebih besar. Apabila tuan mereka memberi arahan, mereka sering tidak mengendahkannya.

Salah satu penyebab sindrom ini adalah tingkah laku pemilik anjing itu sendiri. Ia berlaku apabila pemilik terlalu manjakan anjing itu dan kurang memberi latihan yang sepatutnya. Anjing kecil lebih mudah dikasihani jika melakukan kesalahan berbanding anjing yang lebih besar. (sumber)

Sindrom ini sering diperhatikan berlaku kepada Biri-biri Soay, Rusa Merah, Rusa Kutub, Gajah India dan beberapa lagi mamalia lain apabila tiba musim mengawan. Keadaan gajah menjadi baran disebut di negara kita sebagai 'naik minyak'.

Ia disebabkan pengurangan penghasilan testosteron. Ia mula dibahaskan oleh Dr. Gerald Lincoln yang perasan apabila Biri-biri Soay jantan menjadi agresif pada musim sejuk selepas musim mengawan mereka. Haiwan jantan itu sering gugup dan menyerang apa sahaja yang menarik minat mereka.

Para penyelidik menganggap sindrom yang dialami oleh beberapa jenis haiwan jantan ini adalah lebih kurang sama dengan apa yang dialami oleh wanita yang melalui putus haid. Kedua-duanya mempunyai persamaan umum seperti wajah menjadi kemerah-merahan, penghasilan haba dan peluh yang lebih. (sumber)

Sindrom Jantan Gila atau Sindrom Tingkah Laku Abnormal ini adalah gangguan yang menyebabkan beberapa jenis haiwan jantan tertentu menjadi agresif dan menyerang apa sahaja yang mereka lihat. Sindrom ini diketahui berlaku dalam beberapa spesies haiwan seperti llama, alpaca dan burung merak.

Ia kerap berlaku apabila beberapa jenis haiwan yang berpotensi mengalami sindrom ini bergaul dengan manusia sejak mereka kecil lagi. Haiwan-haiwan ini akan melihat manusia sebagai spesies mereka sendiri dan bertindak kasar seperti menggigit, menanduk atau menolak. Ia akan menjadi masalah apabila haiwan itu menjadi semakin besar kerana ia boleh menyebabkan kecederaan yang serius kepada pemilik.

Apabila mencapai usia matang, mereka akan menjadi sifat kewilayahan dan akan menyerang sesiapa sahaja yang dianggap menceroboh. Ramai pemilik llama dan burung merak yang digigit atau diserang kerana sindrom ini.

Sindrom ini juga diperhatikan berlaku pada burung merpati juga. Oleh kerana ia tidak mempunyai penawar, haiwan yang menghidapinya perlu dibunuh. (sumber)

Sindrom ini juga dikenali sebagai Sindrom Belalai Lumpuh dan menyebabkan belalai seseekor gajah itu lemah dan tidak boleh digunakan. Ia boleh menyebabkan risiko gajah mati kelaparan kerana haiwan itu menggunakan belalai mereka untuk mengambil makanan. Ia dikenal pasti berlaku kerana keracunan logam berat.

Pada tahun 1992, saintis mengkaji wabak ini yang tersebar di kalangan gajah yang mendiami Tasik Kariba di Zimbabwe. Beberapa bahagian tasik itu telah mengering dan plumbum di tasik itu menjadi pekat. Bahan kimia itu telah melumpuhkan sistem saraf belalai gajah-gajah yang minum di situ. Kelumpuhan itu terus berjangkit sehingga tiga perempat belalai gajah-gajah itu menjadi cacat.

Belalai yang cacat itu menjadi beban kerana ia tidak lagi boleh digunakan untuk makan dan gajah-gajah itu sering terpijak belalai mereka sendiri. Gajah yang dijangkiti sindrom ini kadang-kala perlu berenang ke tengah tasik untuk membolehkan mereka meminum air. (sumber)

Dikenali sebagai Domestication Syndrome dalam Bahasa Inggeris dan ia merujuk kepada ciri-ciri tertentu yang biasanya terdapat pada haiwan peliharaan seperti anjing dan kucing. Ciri-ciri ini biasanya tidak wujud dalam nenek moyang mereka yang hidup liar.

Antara contoh ciri-ciri yang dimaksudkan banyak berlaku pada anjing peliharaan seperti telinga yang jatuh ke bawah, ekor kerinting dan bulu yang halus daripada biasa. Selain itu, mereka juga cenderung untuk mempunyai otak, gigi dan ekor yang lebih kecil berbanding nenek moyang mereka.

Para penyelidik di Institut Stellenbosch Afrika Selatan mendapati, sindrom ini berlaku hasil daripada mutasi di puncak saraf semasa peringkat pembentukan embrio lagi.

Salah satu bukti moden sindrom ini dapat dilihat pada musang perak yang dilakukan oleh seorang petani dari Rusia, Dmitry Belyaev. Dia memulakan program pembelajinakan haiwan itu pada tahun 1950-an. 25 tahun kemudian, dia berjaya menghasilkan sekelompok musang perak yang mempunyai telinga jatuh, ekor kerinting, gigi dan muka yang lebih kecil berbanding biasa. (sumber)

Sindrom ini merujuk kepada kucing yang jatuh daripada tempat tinggi. Kucing diketahui suka menjelajah dan memanjat apa sahaja dan perkara itu membuatkan mereka berisiko untuk jatuh.

Mereka biasanya jatuh ketika cuba menangkap burung yang sedang terbang atau ketika tidur di tempat yang tinggi. Apa yang menariknya, kucing yang jatuh kurang daripada ketinggian bangunan dua tingkat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk cedera parah berbanding tempat yang lebih tinggi.

Ini kerana, kucing yang jatuh pada ketinggian bangunan dua tingkat dan ke atas mempunyai lebih banyak masa untuk berputar di udara dan mendarat di atas keempat-empat kakinya. Kucing yang jatuh pada ketinggian rendah dan sederhana tidak mempunyai cukup ruang dan masa untuk berputar. (sumber)


6 Undang-Undang Amerika Syarikat Yang Dianggap Pelik Bagi Orang Luar

Walaupun pengaruh budayanya yang mana menular ke seluruh dunia, Amerika Syarikat masih kelihatan sangat pelik kepada orang asing.

Orang-orang Eropah, orang-orang dari Asia Tenggara, Australia dan Inggeris masih cuba untuk memahami tentang kehidupan rakyat Amerika Syarikat yang dilihat sangat pelik.

iluminasi.com kongsikan 6 fakta dan undang-undang Amerika Syarikat Yang Sangat Pelik Kepada Orang Luar.

Amerika Syarikat mempunyai kadar pemilikan senjata api tertinggi dan undang-undang senjata paling longgar di dunia.

Ia disebabkan oleh Pindaan ke-2, yang menjadi subjek perdebatan secara berterusan sejak ia wujudkan. Namun bukan jumlah pemilikan senjata api yang keterlaluan di Amerika Syarikat yang membuatkan orang luar terperanjat, malah ada lebih dari itu.

Antaranya termasuklah kanak-kanak di AS menembak sekurang-kurangnya seorang setiap minggu dan hakikat ini hanya berlaku di negara ini sahaja.

Malah, negara-negara yang dipenuhi dengan senjata api seperti Serbia, Norway dan juga Switzerland pun tidak mempunyai statistik di mana kanak-kanak menembak di antara satu sama lain.

Untuk tempoh 2 tahun yang lalu, kanak-kanak di AS telah menembak seorang setiap minggu termasuk diri mereka sendiri. Lebih buruk, AS masih membekalkan kanak-kanak dengan senjata api.

Pada tahun 2016, negeri Iowa membenarkan bayi untuk mengendalikan senjata api berpeluru. Dahsyat kan?

Mungkin ia kedengaran seperti tak masuk akal, namun terdapat hampir 10 negeri di Amerika Syarikat di mana perbuatan melakukan hubungan seks dengan haiwan masih dihalalkan.

Negeri-negeri tersebut adalah Hawaii, Kentucky, Nevada, New Mexico, Ohio, Texas, Vermont, West Virginia, Wyoming dan termasuk sebuah daerah iaitu Columbia.

Di samping itu, banyak negeri masih menganggap bahawai perbuatan ini sebagai satu salah laku.

Jika anda pergi ke mana-mana negara lain di dunia Barat seperti Kanada, Jerman, Republik Czech, New Zealand atau di mana sahaja, pekerja awam yang dibayar gaji paling tinggi adalah orang yang bekerja dalam kapasiti tanpa mementingkan diri sendiri.

Mereka termasuklah golongan yang menguruskan universiti atau hospital awam atau majlis tempatan. Namun di Amerika Syarikat, mereka akan ketawakan sistem seperti ini.

Daripada memberi penghormatan kepada guru besar atau doktor pakar, pekerja awam dengan gaji tertinggi di 39 negeri menjadi milik jurulatih sukan, khususnya jurulatih bola sepak atau bola keranjang lelaki.

Dan jumlahnya bukanlah kecil. Malah, gaji yang diterima juga dicemburui oleh mereka di dalam sektor swasta. Sebagai contoh, jurulatih bola sepak University Alabama, Nick Saban, menerima gaji lebih daripada RM28 juta.

Jika ditambah dengan bonus, dia mungkin menjadi salah seorang pekerja awam yang dibayar paling tinggi yang tidak hidup dalam pemerintahan diktator yang korup.

Hanya Alaska, Delaware, Hawaii, Maine, Montana, New York, Nevada, New Hampshire, Vermont, South Dakota dan North Dakota sahaja enggan memberikan pakej gaji awam tertinggi kepada golongan jurulatih ini.

Di mana pun bahagian di dunia, pastinya wujud golongan lelaki yang suka merogol wanita. Dan kadang-kala, ia membuatkan mangsa rogol hamil.

Bergantung kepada di mana mereka tinggal dan keyakinan agama mereka, mangsa tersebut berhak memutuskan untuk terus hamil atau tidak.

Namun, bagi 7 negeri di Amerika Syarikat, adalah dibenarkan untuk bapa (perogol) untuk menuntut hak penjagaan anak yang dilahirkan hasil daripada jenayah rogol tersebut.

Cuba bayangkan, anda telah diserang dengan kejam, dirogol tanpa perikemanusiaan dan terus tabah hamil selama 9 bulan, tiba-tiba si perogol datang dan menuntut bayi tersebut.

Bagi mereka yang tinggal di Alabama, Mississippi, Maryland, New Mexico, North Dakota, Wyoming atau Minnesota, itulah hakikatnya.

Malah, terdapat lagi 20 negeri yang mana ia mungkin dibenarkan.

Sebagai contoh, di Indiana, anda hanya boleh menghalang perogol daripada menuntut hak penjagaan jika anda teringat untuk melakukannya dalam masa 3 bulan selepas bayi dilahirkan.

Berbanding dengan negara maju lain, penjagaan kesihatan di Amerika Syarikat adalah sangat mahal. Dan sikap rakyat Amerika Syarikat terhadap kesihatan adalah hasil daripada kos yang terlalu tinggi.

Apabila berhadapan dengan penyakit atau kecederaan yang serius, sekitar 30% rakyat Amerika Syarikat lebih suka menanggungnya daripada membayar untuk mendapatkan rawatan.

Dan perkara ini tidak berlaku di mana-mana negara maju yang lain.

Norway adalah negara dengan penjagaan kesihatan kedua termahal di dunia, tetapi hampir semua rakyatnya tidak mengelak daripada mendapatkan rawatan yang sepatutnya.

Jepun mempunyai sistem berinsurans, sistem swasta dengan bayaran sering dibuat oleh para majikan sama seperti Amerika Syarikat tetapi rakyat mereka tidak mengelak daripada mendapatkan rawatan perubatan.

Dan untuk melihat situasi ini berlaku, anda perlu menyulusri negara miskin di mana gaji adalah sangat rendah dan penjagaan kesihatan merupakan satu kemewahan.

Amerika Syarikat memiliki antara doktor dan hospital terbaik di dunia, tetapi hakikat bahawa rakyatnya memilih wang berbanding kesihatan adalah sesuatu yang tak masuk akal.

Amerika Syarikat adalah tempat kelahiran makanan segera. Ia merupakan negara yang mencipta sistem pandu lalu dan mempopularkan rangkaian makanan segera.

Dan rakyat Amerika Syarikat kini adalah pemakan ke-3 paling laju di dunia. Pada hari biasa, rakyat Amerika hanya menghabiskan masa sebanyak 74 minit untuk makan, hampir paling rendah di dunia.

Bagi mereka yang tinggal di negara ini, perkara ini mungkin tidak mengejutkan namun bagi orang luar, pastinya anda tertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya.

Di Perancis, tempoh purata dihabiskan untuk makan dalam sehari adalah 135 minit dan di Turki pula adalah 162 minit sehari.

Dan walaupun rakyat Jepun menghabiskan lebih banyak masa bekerja berbanding di Amerika Syarikat, mereka masih mampu memperuntukkan masa selama 115 minit sehari untuk makan.

Hanya 2 buah negara yang makan lebih pantas daripada Amerika Syarikat iaitu Kanada dengan 72 minit dan Mexico dibawah 70 minit.

Ini mungkin disebabkan oleh budaya makanan segera dan etika kerja keras di negara ini, yang lebih mementingkan produktiviti.


8 Tips Bina Otot Dan Sado Bagi "Budak Baru"

Kebanyakan jejaka-jejaka masa kini mahu kelihatan seperti atlet dalam majalah sukan yang mana mempunyai otot yang pejal dan seksi.

Namun, tak ramai yang tahu cara yang betul untuk mendapatkannya kerana ia memerlukan pencarian yang panjang.

Ada juga yang sudah menjalani latihan selama beberapa bulan namun tidak melihat hasil, lalu berputus asa.

Membina otot tidaklah begitu sukar namun ia sudah tentu memerlukan pengetahuan dan kesabaran. iluminasi.com kongsikan 8 tips untuk bina otot bagi "budak baru".

Yang ini pasti semua orang tahu kan? Ada sebab mengapa abang-abang sado di gym sentiasa membawa botol minuman protein mereka!

Protein adalah nutrien penting dalam pembinaan otot dan jika anda serius dalam membina otot, anda perlu makan lebih protein.

Tapi jangan salah faham, ia tak semestinya protein dalam bentuk makanan tambahan seperti susu protein itu yang anda perlukan.

Malah, sumber protein daripada sumber makanan adalah lebih baik berbanding makanan tambahan seperti ayam, daging, ikan, telur dan sebagainya.

Cuba untuk makan 2 gram protein bagi setiap 1 kilogram berat anda setiap hari.

Sebagai contoh, jika berat anda 70 kilogram, cuba sasarkan untuk makan 140 gram protein setiap hari.

Jika anda tak mampu untuk makan protein dari sumber semulajadi, cuba untuk dapatkannya daripada makanan tambahan. Tapi jangan jadikan makanan tambahan sebagai sumber utama protein anda.

Karbohidrat pula penting untuk memberikan anda tenaga ketika melakukan latihan dan juga menjadi sumber penting dalam pemulihan otot.

Program bagi pembinaan otot seharunya lebih fokus kepada kekuatan berbanding stamina. Anda perlu fokus terhadap senaman yang menggunakan lebih banyak bebanan dan jalani program yang mensasarkan serat otot sebanyak yang mungkin.

Dan senaman anda tak perlu terlalu rumit sebaliknya fokus kepada kualiti dan bukannya kuantiti.

Pastikan anda menggunakan teknik yang betul dan cuba untuk tambah berat beransur-ansur mengikut kemampuan fizikal anda.

Jika anda belum bersedia, jangan tambah berat dan cuba untuk lakukan senaman dengan betul terlebih dahulu.

Penulis yakin bahawa 99% daripada mereka yang tak pernah lakukan senaman rintangan akan mengambil dumbbell dan melakukan senaman biceps sebaik sahaja masuk ke gym.

Ini kerana ia perkara yang paling mudah untuk dilakukan dan sememangnya diketahui oleh semua orang.

Namun, ia bukanlah senaman yang terbaik untuk dilakukan untuk membina otot secara keseluruhan.

Senaman yang menggunakan lebih daripada 1 otot dan sendi dikenali sebagai senaman kompaun. Ia termasuklah deadlift, squat, bench press, military press dan banyak lagi.

Senaman kompaun merekrut banyak jisim otot, menjadikan latihan lebih efisyen cekap dan merembeskan hormon penting seperti testosteron yang menggalakkan pertumbuhan otot.

Jadi, pastikan anda lebih fokus kepada senaman kompaun. Satu lagi jenis senaman dikenali sebagai senaman isolasi, iaitu senaman yang menggunakan satu otot atau sendi sahaja, seperti biceps curl.

Tak salah untuk lakukan senaman isolasi tetapi pastikan anda lakukannya di akhir-akhir latihan, manakala lakukan senaman kompaun di awal latihan.

Cara terbaik untuk mendapatkan hasil adalah dengan mencatatkan perjalanan bina otot anda.

Cuba buat catatan dokumen di mana anda bermula, apa yang anda lakukan setiap hari, berat yang digunakan dan perkara lain yang akan membantu anda melihat sejauh mana perjalanan anda.

Catatan yang lengkap dapat memotivasikan anda untuk teruskan usaha ketika anda berasa ingin berputus asa.

Malah, senaman yang teratur akan memberikan anda gambaran yang lebih jelas.

Ini antara perkara yang paling penting. Otot tak akan membesar dalam semalaman.

Ia adalah satu proses yang memerlukan masa yang agak lama bergantung kepada beberapa faktor seperti pemakanan, latihan, rehat dan sebagainya.

Prosesnya bermula ketika anda meregangkan otot dengan melakukan senaman rintangan di gym, dan otot-otot badan akan terbina ketika anda rehat dengan menggunakan segala nutrien yang anda makan.

Berita baiknya adalah jika anda kerap bersenam, maka proses pembinaan otot anda akan semakin cepat (jika makan dengan betul).

Namun, ia tetap mengambil masa beberapa bulan malah beberapa tahun.

Ingat, ini merupakan satu perjalanan yang panjang jadi anda perlu terima hakikat ini.

Jika anda tak bersabar, anda akan menjadi seperti kebanyakan mereka yang sudah berputus asa dan meneruskan kehidupan dengan badan yang kurus.

Ramai yang tak tahu bahawa otot anda tak dibina ketika anda lakukan senaman di gym, sebaliknya ia berlaku ketika anda rehat iaitu tidur.

Jadi, tidur atau rehat adalah lebih penting berbanding senaman, dengan kata lain jika anda terlalu letih, adalah dinasihatkan supaya memilih rehat berbanding terus bersenam.

Apabila anda melakukan senaman rintangan, otot-otot anda "terkoyak" dan perlu menjalani proses pemulihan. Ini biasanya mengambil masa di antara 24 hingga 48 jam.

Pastikan anda dapatkan rehat dan tidur yang cukup, sekurang-kurangnya 7 hingga 8 jam sehari.

Jadi, lakukan senaman yang berlainan setiap hari dan biarkan otot yang sakit pulih terlebih dahulu sebelum melakukan senaman semula.

Jangan terburu-buru untuk sado dan lakukan senaman menggunakan otot yang sedang sakit, kerana anda bukan sahaja melambatkan proses pemulihan malah anda mungkin akan mengalami kecederaan.

Ramai di antara mereka yang cuba untuk bina otot terbantut dalam meneruskan usaha mereka disebabkan oleh kerja, keluarga dan lain-lain.

Namun, jika anda mahukan hasil yang berkesan, anda harus berikan keutamaan kepada latihan senaman anda.

Suka atau tidak, itulah hakikatnya. Jika anda mahukan badan sado, anda harus melakukan latihan rintangan secara konsisten, tak kira sama ada anda sibuk dengan hal lain atau tidak.

Cuba bahagikan masa dengan baik dan semua ini memerlukan disiplin yang tinggi.

Oleh itu tak semua orang mampu mempunyai badan yang cantik dan sado, kerana ia memerlukan pengorbanan.

Walaupun anda perlu memberikan keutamaan kepada latihan, tetapi ia tidak bermakna anda perlu mendera diri sendiri.

Untuk anda terus bersemangat dalam senaman, anda harus memupuk rasa suka terhadapnya terlebih dahulu.

Dan dengan terlalu bertungkus-lumus bersenam di gym tanpa memberikan masa kepada diri sendiri untuk menjalani hidup normal bukan lah cara terbaik.

Cuba untuk berehat 1 atau 2 hari dalam seminggu daripada bersenam dan nikmati hidup anda.

Dengan ini, anda tidak akan terlalu tertekan dengan latihan di gym dan mampu meneruskan perjalanan pembinaan otot yang panjang.