اختری، کوکبی یا اولدوز میوه سی ،
استوایی میوه لردن دیر.
بو میــــــــــوه نین اصل یئری،
سری لانکا، هندوستان و اندونزی اؤلکه لری دیر. دونیانین ایستی یئرلری نین میوه لریندندیر. رنگی ساری و یاشیل و قابیغی ایشیلداقدیر.
( آییق اولون: بو میوه نین او نوعوندان کی اوستونده قهوه ای رنگ ده خال یا خط لری واردیر مئیل ائتمه یین! )
بو میوه نی یییه نده قابیغین سویماق لازیم دئییل. چون فال فال کسه نده اولدوز شکیلینه دوشور اونا گؤره بو میوه یه اولدوز میوه سی دئییرلر.
دادی تورش و شیرین دیر. آز کالوریسی اولان میوه دیر . اونون قابیغی یئمه لی دیر .
و اَتی مُلایم، و
تورشی دادی و عطیری وئریر آنجاق اولدوز میوه سی ، یئمه لی لرین ایچینده سئویملی دیر.
اولدوز میوه سی ساری و یاشیل رنگ ده دیر. ایکی نوع دور : بیر نوعو کیچیک و تورش دیر ، بیر نوعو یئکه و شیرین دیر.
بو یئمه لی نین بدنین نیازی اولان معدنی مواددی واردیر مخصوصاً فیبر و ویتامین (ث ) اوندا چوخدور.
اولدوز میوه سی نین آنتی اوکسیدان خاصیتی واردیر.
آییق اولون کی بو میوه ، بؤیره ک ناخوشلوغو اولانلار اوچون زیان دیر و بــؤیره ک ناراحتلیک لری اولانلار اولدوز
میوه سی یئمه سینلر.
اولدوز میوه سی آلاندا باخین:
– دوزگون یئتیشمیش اولسون.
– سرعتله یالخی سو ایله یووون!
– باشادک بوتونجه کَسین!
– پارا پارا ائدین!
– توخومون ائشیگه آتین!
– سونرا مئیل ائدین!
باشقا یوللار واردیر کی سیز ائلییه بیله رسیز بو میوه نی یئمه کدن لذّت آپاراسیز:
– اونو پارا پارا ائدیب یئیین!
– سالادا یا باشقا یئمه لی لره قاتین یئیین!
– چاشنی کیمی ایشله دین!
– پودینگ ایله پیشیرین!
– اونو خوروش ایچینه قاتین!
– موراببا، ژله یا تورشی کیمی ایشله دین!
– اونون عصاره سین باشقا ایچمه لی لر کیمی ایچین!
*
اولدوز میوه سی ، دادلی بیر میوه دیر. کالوریسی آزدیر . ویتامین «ث» سی چوخدور. فیبر و آنتی اوکسیدان خاصیتی واردیر.
آمما بؤیره ک ناخوشلوغو اولانلار بو میوه دن یئمه سینلر.
قایناق: اینترنت/ رژیم سلامتی
چئویره ن: الف. عظیمی بیلوردی
اولین نفری باشید که نظر میدهید!
عزیزان علاقه مند به دریافت مرتب روزنامه ساقی آذربایجان از طریق پست می توانند با دفتر روزنامه تماس حاصل نموده و یا به سامانه پیام کوتاه روزنامه پیامک بفرستند.
اشتراک یکساله: 340 هزار تومان
اشتراک شش ماهه: 170 هزار تومان
ضمنا هزینه بسته بندی و ارسال از طریق پست بر عهده روزنامه می باشد.
برای عضویت در خبرنامه پیامکی، اطلاعات خود را وارد کنید
از مسئولین محترم استان که وعده های آنان در این ستون پیگیری گردیده خواهشمند است توضیحات خود را در خصوص علل عدم تحقق وعده های داده شده جهت اطلاع شهروندان محترم و تنویر افکار عمومی به دفتر روزنامه ساقی ارسال فرمایند.
azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab prs_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab azb_Arab unk azb_Arab azb_Arab pes_Arab pes_Arab pes_Arab pes_Arab pes_Arab pes_Arab prs_Arab pes_Arab pes_Arab