als_Latn dik_Latn sag_Latn
Ne bëjmë shumë gjëra çdo ditë, saqë duhet t’ia ndalojmë vetes ndonjë gjë dhe shpeshherë kjo gjë është gjumi. Ne ose vendosim të flemë më vonë ose të zgjohemi herët për t’i kryer detyrat që i kemi. Si rezultat i kësaj, ne zgjohemi sikurse të mos kemi fjetur fare....
TIRANE – Natyra është një minierë e vërtetë ari me produktet që na servir. Më poshtë kemi përzgjedhur 10 ingredientë shumë efektivë natyralë që do ta bëjnë fytyrën tuaj të duket gjithmonë e re, duke sfiduar çdo teknikë fotoshopi. Janë kaq të thjeshta dhe të kudogjendura, saqë mund t’i...
Disa persona adhurojnë ëmbëlsirat, dhe do donin të hanin vetëm ato gjatë gjithë kohës. Por të ngrënit e produkte me sheqer në mënyrë të shpeshtë mund të jetë e dëmshme për ju. Konsumi i tepërt i sheqerit është i dëmshëm për organizmin dhe nxit shfaqjen e shumë sëmundjeve. Por...
Edhe nëse jeni vigjilente në kryerjen e kontrolleve të herëpashershme të gjirit, lëkurës, kanceri i fshikëzës së urinës me siguri nuk është fare në mendjen tuaj. Për më tepër që ky kancer prek më shumë moshat mbi 65 vjeç, dhe është më i përhapur tek meshkujt sesa tek femrat....
Nëse e kaloni gjithë ditën të kërrusur para kompjuterit dhe nuk ju qëndrojnë as shpatullat drejt ndërsa po hani, me siguri, për fat të keq, mund të jeni të familjarizuar me dhimbjet e tmerrshme të shpinës. Sipas Shoqatës Amerikane të Kiropraktikës, 80% e njerëzve vuajnë nga këto dhimbje në...
Sjellja e një foshnje në jetë është padyshim një nga ngjarjet më të bukura që përjeton çdo femër, mirëpo ndryshimet e mëdha që ndodhin gjatë kësaj faze (luhatjet e humorit, ndryshimet fizike, shëndeti i bebit) ndikojnë dukshëm dhe anën psikologjike të saj. Dorina Bedhia, psikologe pranë Maternitetit “Koço Gliozheni”...
TIRANE – Nëse nuk ishit bindur akoma, tani keni arsye më të forta përse duhet t’u jepni fëmijëve vezë çdo ditë. Një vezë çdo ditë për fëmijët është shumë e rëndësishme pasi i ndihmon të rriten shëndetshëm, ka zbuluar një studim i ri. Studimi më i fundit, i kryer...
Mjalti është ushqimi antibiotik më i shëndetshme që mund të konsumoni në mëngjeset tuaja dhe përveçse është shumë i shëndetshëm është dhe shumë i shijshëm dhe i kombinueshëm për një mëngjes perfekt. Një lugë mjaltë përmbanë 64 kalori, nuk ka përmbajtje të kolesterolit, yndyrës dhe sodiumit. Përdorimi i mjaltit në vazhdimësi...
TIRANE – Shumë gra aziatike duken shumë më të reja seç janë në të vërtetë – një 40-vjeçare duket si 20 vjeç. Ata kanë një sharm dhe elegancë që çdokush do ta kishte zili. Disa e quajnë pamjen rinore të tyre një dhuratë nga Zoti, ndërsa të tjera besojnë...
Pini ujë! Uji është shumë i rëndësishëm kur bëhet fjalë për rënien në peshë. Hidratimi i mirë ndihmon si në kontrollin e urisë, ashtu edhe në uljen e masës dhjamore. Ne shpesh ngatërrojmë urinë me etjen – në vend të ushqimit, kemi nevojë për një gotë ujë. Nëse nuk...
Krijimi i qelizave kancergjone ne organizëm shoqërohet me shenja të hershme të cilat ju paralajmërojnë për praninë e këtyre qelizave anormale në trup. Njohja e këtyre simptomave mund t’ju shpëtojë jetën, pasi nëse kanceri kapet në fazat e para të zhvillimit mund të trajtohet në kohë. Nëse më herët ju...
Një injektim i vetëm mund t’i ndihmojë të sëmurët me diabet të mbajnë nën kontroll glukozën për disa javë, në vend që të injektojnë insulinë çdo ditë. Hulumtuesit shkencorë kanë zbuluar një teknologji të re që mund të përmirësojnë ilaçet që përdoren aktualisht për të mbajtur nën kontroll glukozën....
TIRANE – Mund të keni lexuar që “Konsumimi i agrumeve (ose domateve, brokolit…etj), mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kancerit. Edhe pse e gjitha kjo tingëllon bukur, ju jeni mjaftueshëm të zgjuar për të ditur që asnjë ushqim nuk mund të bëjë magji i vetëm. Por, si...
Observatori Evropian jep alarmin: Po përballemi me droga gjithnjë e më të rrezikshme dhe vdekjeprurëse
“Mbidoza” e llojeve të drogave po shkakton gjithnjë e më shumë viktima në Evropë, ku qarkullojnë një numër i konsiderueshëm substancash të reja të rrezikshme për shëndetin, shpreh shqetësim Observatori Evropian i Drogave dhe Varësisë së Lëndëve Narkotike (OEDT) në raportin e tij vjetor të publikuar sot. ‘’Përdorimi i...
Disa përbërës kimikë të gjendur tek duhani mund të shkatërrojnë mëlçinë e bebeve të pa lindur akoma, tregon një studim i ri. Rezultatet e këtij studimi shtojnë të dhëna të reja mbi rrezikshmërinë e përdorimit të duhanit nga gratë shtatzënë. Shkencëtarët bënë këtë zbulim pasi kontrolluan qelizat staminale jo...
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn