als_Latn dik_Latn sag_Latn
Nuk kryejmë marrëdhënie seksuale, jo vetëm gjatë periudhës së menstruacioneve, por edhe në faza të caktuara të jetës në çift.
Këtu janë dhjetë mënyrat se si mungesa e seksit ndikon në trupin e mendjen tonë:
1. Stërvitja- Kryerja e marrëdhënieve seksuale është një trajnim i vërtetë muskular. Në periudhat kur kemi shmangur seksin zvogëlohet stimulimi i muskujve, fleksibiliteti ynë dhe kapaciteti aerobik.
2. Lëkura- Aktiviteti i rregullt seksual ndihmon për të përmirësuar qarkullimin e gjakut. Me çlirimin e estrogjenit, lëkura dhe të flokët shfaqen më të ndritshme.
3. Gjumi- Oksitoksina që çlirohet gjatë seksit stimulon humorin e mirë, ju ndihmon të relaksoheni dhe promovon relaksim. Gjatë periudhave kur s’bëni seks ju ndiheni nervoz dhe të prirur për pagjumësi.
4. Sistemi imunitar- Sipas studimeve ... puthja nxit shkëmbimin e baktereve! Rezultati është se mbrojtja imunitare forcohet, duke përmirësuar mirëqenien. Një arsye më shumë për t’u puthur më tepër.
5. Elasticiteti- Duke kryer marrëdhënie seksuale rregullisht ndihmon në forcimin e bazës së legenit dhe elasticitetin.
6. Stresi- Studimet tregojnë se kur bëjmë dashuri ... ne jemi më të relaksuar! Periudhat pa seks mund të rrisin nervozizmin dhe humorin e keq. Një aktivitet i rregullt seksual largon stresin.
7. Kundër plakjes- Seksi është antiplakje, ngadalëson formimin e rrudhave dhe nxit elasticitetin e indeve, duke i mbajtur membranat mukoze të reja. Një ilaç i vërtetë për trupin e shpirtin.
8. Shpina- Në sajë të lëvizjes ritmike të legenit, muskujt e shtyllës kurrizore stimulohen e nxisin një mirëqenie të re, elasticitet, fleksibilitet. Pa seks ndodh e kundërta.
9. Zemra- Seksi është një masazh natyral për sistemin kardiovaskular, në gjendje të paraqesë implikime pozitive për shëndetin e trurit. Seksi nxit lumturinë.
10. Dëshira- Sipas ekspertëve aktiviteti i rregullt seksual ndez pasionin dhe dëshirën. Me pak fjalë, sa më shumë bëjmë seks...më shumë ne duam të bëjmë sërish!
Një vit pas zhdukjes dhe vrasjes së teknologut të Ballshit, Shefo Duraj, policia...
Pas arrestimit të Klodjan Zaimaj për terrorizëm nga autoritetet e Majlazisë...
Drejtori i Policisë së Shtetit Haki Çako ka deklaruar në seancën nda...
Ilia Drikos, 35-vjeçari nga fshati Sidheri i Filatit në Thesproti është g...
PD shprehet e gatshme për bashkëpunim me LSI për krjimin e një fronti opozi...
Ish Ministri i Punëve të Brendshme shprehet i keqardhur për prokurorinë dhe...
Ish-Kryeministri Sali Berisha nuk resht së denoncuari bandat dhe krerët e klaneve kri...
Sonila Meço paralajmwron rrwfimin e njw histori të patreguar më parë p&eu...
Interesimi i mediave italiane për ndeshjen ndja Shqipërisë ka qenë mjaft i ...
Ditëve të Venturës në krye të Kombëtares së Italisë duk...
Moderatorja Arbana Osmani ka publikuar në rrjete sociale një foto me kapitenin e skua...
Trajneri i Kombëtares Christian Panuçi ka dalë në një konferencë...
Moderatorja e emisionit "n'Zoom" Albina Zeneli ka festuar mbrëmë jo vetëm dit&eu...
Gazetarja Fiori Dardha dhe Robert Aliaj kanë debatuar ashpër me njëri-tjetrin n&...
Që prej fillimit të zërave për një lidhje të mundshme ndërmj...
Kanë kaluar disa muaj që nga dasma e Turit dhe Orindës, por tani Orinda ka vendo...
Të pish një gotë verë në darkë, apo një pijë të le...
Modelja 22 -vjeçare nga Prishtina, Iris Shala, që jeton në Graz, ësht&e...
“Jam 35 vjeçe dhe jetoj me prindërit. Prej dy muajsh jam fejuar dhe mendoj se...
Çfarëdo që të mendoni për çdo shenjë horoskopi, shum&eum...
Disa qindra veta morën pjesë në paradën e krenarisë, në Prishtin&...
Departamenti i Politikave të Migracionit në Greqi ka kompletuar detyrimin e këti...
Ministri spanjoll i Ekonomisë, Luis de Guindos pohoi sot se qeveria spanjolle mund të...
Piratë informatikë nga Koreja Veriore, kanë vjedhur një sasi të madhe ...
Foli ashpër, bëri paralajmërime dhe dha publikisht udhëzime, Donald Lu, duke thyer një heshtje të gjatë. ...
Gramozi ndërpreu seancën e Kuvendit, duke zbatuar ushtarakisht Rregulloren. E drejtë e tij, për këtë dhe u z...
Ka ndryshuar diçka e rëndësishme apo diçka e rëndësishme pritet të ndodhë në Shqipëri...
Takimi Rama dhe Haradinaj, ashtu si edhe takimet e dikurshme me Thaçin, janë në vetvete takime të dobishme kryeministr...
Nga Ilir Demalia LaparakllikKini durim dhe shikoni këtë pesë minutësh filmim, për të kuptuar mjerimin ton&eum...
Nga Blendi Fevziu – Kush ja ka mbyllur gojën Partisë Demokratike? Kjo është pyetja më normale që do b&e...
Nga Artan Fuga Sa herë shoh ndonjë version filmi mbi Trojën, gjithmonë më ka lindur pyetja : Po këta trojan&e...
NGA FATOS LUBONJA Deri ditët e fundit ambasadori amerikan Lu e la në suspens shpjegimin e deklaratës së tij se ka...
Mbasi bëri shumë telefonata, ku pyeste gjithë dynjanë se çfarë mendonin për fjalimin që mbajti n&e...
Në shtabin zgjedhor të parakohshëm kishte tension. Kishte rrëmujë dhe nervozizëm. Madje Kryeshefi, kishte marrë me shkelma të gjithë garde...
Stafi kishte zbuluar edhe talentin numër 99 të Kryeshefit: Poliglotizmin! Kryeshefi pra, kishte një talent të zhvilluar për të mësuar gjuhë...
Kishte pllakosur zia. Stafi ishte veshur në black. Fugsi i Vogël kishte vënë pak Albinoni dhe hera herës pak “Ride of Walkyries” apo “Furtwa...
Në internet ka pafundësisht faqe online, të cilat reklamojnë e shesin produkte nga më të ndryshmet nga telefon...
Pas Luftës së Dytë Botërore, në Shqipëri ashtu si në vende të tjera është aplikuar një...
Barometri i Ballkanit, i publikuar ditën e djeshme nga Këshilli Bashkëpunimit Rajonal (RCC) ka anketuar publikun në 6 ve...
NGA UVIL ZAJMI Përveç vendalinjve, janë të paktë ata që e dinë se përse një nga zonat më...
“Kam tradhtuar vetëm një herë dhe e kam bërë me Adriano Celentano”. Aktorja italiane Ornella Muti ë...
Një vit pasi Akademia suedeze shokoi të gjithë botën me zgjedhjen e saj, duke ia dhënë çmimin “No...
Ky është një rrëfim interesant i albanologut të njohur, Robert Elsie, për vështirësitë e pun&eu...
Nga Arben Llalla Emri i Aleksandrit të Madh ende vazhdon të krijojë trubullira politike edhe sot këtu e dymijë...
Nga Kastriot Dervishi Procesi ndaj grupit të deputetëve është i rremë dhe i manipuluarTorturat e vazhdueshme t&eum...
549 vjet më parë vdiq Heroi Kombëtar i Shqiptarëve, Gjergj Kastrioti Skënderbeu. Ai lindi në vitin 1405 dhe is...
Nga Luan Shtëpani “Dënim me vdekje”. Ky ka qenë fati tragjik i kirurgut italian Prof. Venanzio Lozzi, ...
I kandiduar për kryeministër nga radhët e PAN, Ramush Haradinaj, ka thënë se më në fund Kosova do të...
Diten e sotme ishin pergatitur qe te festonin pervjetorin e marteses se tyre, por planet e tyre nuk shkuan sipas parashikimeve. Kjo per sh...
Policia ka identifikuar dhe arrestuar tre persona si të dyshuar për rrahjen e drejtorit të burgjeve, Sokol Zoga...
Shumë zhurmë mbrëmë (e enjte) për kryetarin e Komunës së Prishtinës, Shpend Ahmetin, për ...
Aparatët celularë janë një ndër gjërat më të rëndësishme që kanë njerëzit n...
Shumë njerëz mbajnë me vete një biskotë, një karamele apo një pako të vogël sheqeri, kryesisht ...
Një firmë për hulumtime marketingu, YouGov, ka gjetur që 49% e amerikanëve të rritur besojnë që t&eu...
Sulmet kibernetike shpesh herë nuk i kanë ndalur dot as institucionet shtetërore. Pak kohë më parë hakerat bll...
Faslli Haliti është një nga emrat e shquar të letërsisë shqipe, një poet i talentuar, udha e të ci...
Në vitin 1980 regjisori Kujtim Çashku, pas filmit “Ballë për ballë”, mori përsipër një...
Unë kam qenë shumë i kujdesshëm në marrëdhënie me Driteroin, ndonjëherë i rrija pranë edhe...
Një nga artistet tona të shquara në arenën ndërkombëtare është, pa dyshim, edhe pianistja jonë ...
PD shprehet e gatshme për bashkëpunim me LSI për krjimin e ...
Ish Ministri i Punëve të Brendshme shprehet i keqardhur për...
Ish-Kryeministri Sali Berisha nuk resht së denoncuari bandat dhe krer...
Sonila Meço paralajmwron rrwfimin e njw histori të patreguar m...
Kryeministri Edi Rama duke folur në Asamblenë Kombëtare t&e...
Ambasadori i OSBE, Bernd Borchardt gjatë fjalës së tij n&eu...
Deputetja e Partisë Demokratike, Jorida Tabaku në fjalën e ...
Ministria e Drejtësisë ka hapur konkurset për drejtuesit e ...
Deputeti socialist Erion Braçe në një status në face...
Aulon Kalaja Sigurisht që janë shtuar zërat se mesazhi i ...
Borchardt flet në aktivitetin përkujtimor të 70-vjetorit t&...
Kreu i Demokratëve, Lulzim Basha ka reaguar përmes faqes së...
Dimri po vjen. Është ftohtë në Opozitë. Bere...
Aktori Neritan Liçaj ka shpërthyer në një reagim t&e...
Fjalën e tij në ceremoninë përkujtimore për 70-vj...
Interesimi i mediave italiane për ndeshjen ndja Shqipërisë ...
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn