als_Latn dik_Latn sag_Latn
Gjithë kemi një listë me produkte të preferuara, të cilat i blejmë më së shumti dhe zakonisht këto janë mish, ëmbëlsira të ndryshme, brumra dhe alkool.
Por a dini se këto ushqime kanë edhe nivelin më të madh të kalorive? Megjithëse disa prej tyre mund t’ju duken të shëndetshme, ekspertët tregojnë se gaboheni në këtë aspekt. Ndodh edhe që të jeni koshient për faktin se shumë prej ushqimeve që ne blejmë zakonisht janë plot me kalori dhe të dëmshme dhe prapë nuk heqim dorë nga konsumimi i tyre. Por ne kemi disa sugjerime për ju.
Ja çfarë blejnë në pjesën më të madhe të rasteve, ekspertët e shëndetit në supermarkete.
Merrini edhe ju në konsideratë:
– Boronica
– Rrushi
– Vezët
– Vaji i ullirit
– Tërshëra
– Frutat e thata.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn vec_Latn bem_Latn als_Latn als_Latn als_Latn tsn_Latn