als_Latn lit_Latn bos_Latn
View Full Version : Fjetja nė shpinė gjatė shtatzėnisė.
Ne qofte se gjithnjė keni fjetur ne shpine, atėherė ėshtė e padėmshme ta vazhdoni edhe me tutje gjate tremujorit te pare.
http://www.ikub.al/cache/images/8f/8f0606ed-8ff0-4f14-9c66-6632946b8571---0-.jpg
Por kur stomaku nis te behet gjithnjė e me i rende gjate tremujorit te dyte, ėshtė me se miri qe ta ndėrroni pozicionin e te fjeturit.
Kur shtriheni me shpine stomaku juaj e shtyp venėn e cila kthen gjakun nga pjesa e poshtme e trupit ne zemėr. Shtrirja me shpine pėr njė kohe te gjate do te mund ta pengonte qarkullimin e gjakut dhe te materieve ushqyese drejt placentės dhe foshnjės tuaj ne zhvillim.
Kjo gjė ėshtė potencialisht e rrezikshme, posaēėrisht ne qofte se keni tension te larte te gjakut i cili ndikon se sa oksigjen dhe materie ushqyese do te marre foshnja juaj. Ne qofte se keni njė dukuri te tille, atėherė mjeku do tju kėshillojė qe te flini anash, ne krahė.
Mos u merakosni ne rast se bini pėr te fjetur ne krahė dhe zgjoheni duke fjetur ne shpine. Kjo gjė ndodh tere kohen dhe nuk do te kėtė ndonjė efekt te pavolitshėm ne shėndetin e foshnjės tuaj.
Prapėseprapė, provoni qe ta ushtroni veten qe te flini ne krahė apo ne pozicion te mbledhur. Ne qofte se keni nevoje vini njė jastėk ne mes te kėmbėve, nen bel, apo mbrapa shpinės pėr te bere pozicionin tuaj te fjetjes me te rehatshėm.
Kur futeni ne tremujorin e trete te shtatzėnisė, nuk rekomandohet shtrirja me shpine pėr ēfarė do afati te zgjatur kohor. Kur shtriheni me shpine, pesha e shtuar e stomakut tuaj bien mbi venėn e cila e kthen gjakun nga kėmbėt ne zemėr. Natyrisht, kur jeni duke fjetur nuk mund ta kontrolloni se ne ēfarė pozicioni jeni. Ne qofte se jeni zgjuar ne shpine, atėherė kjo ėshtė sepse trupi juaj ju ka komanduar ta ndėrroni pozicionin.
Rekomandohet qe te flini ne kėnd, duke u anuar pakės pjerrtas ne njėrėn apo tjetrėn ane. Po ashtu mund te lini njė jastėk mes kėmbėve pėr ta bere pozicionin me te rehatshėm. inkub.al/
sweetzzinna
28-03-2013, 23:12
Ne qofte se gjithnjė keni fjetur ne shpine, atėherė ėshtė e padėmshme ta vazhdoni edhe me tutje gjate tremujorit te pare.
http://www.ikub.al/cache/images/8f/8f0606ed-8ff0-4f14-9c66-6632946b8571---0-.jpg
Por kur stomaku nis te behet gjithnjė e me i rende gjate tremujorit te dyte, ėshtė me se miri qe ta ndėrroni pozicionin e te fjeturit.
Kur shtriheni me shpine stomaku juaj e shtyp venėn e cila kthen gjakun nga pjesa e poshtme e trupit ne zemėr. Shtrirja me shpine pėr njė kohe te gjate do te mund ta pengonte qarkullimin e gjakut dhe te materieve ushqyese drejt placentės dhe foshnjės tuaj ne zhvillim.
Kjo gjė ėshtė potencialisht e rrezikshme, posaēėrisht ne qofte se keni tension te larte te gjakut i cili ndikon se sa oksigjen dhe materie ushqyese do te marre foshnja juaj. Ne qofte se keni njė dukuri te tille, atėherė mjeku do tju kėshillojė qe te flini anash, ne krahė.
Mos u merakosni ne rast se bini pėr te fjetur ne krahė dhe zgjoheni duke fjetur ne shpine. Kjo gjė ndodh tere kohen dhe nuk do te kėtė ndonjė efekt te pavolitshėm ne shėndetin e foshnjės tuaj.
Prapėseprapė, provoni qe ta ushtroni veten qe te flini ne krahė apo ne pozicion te mbledhur. Ne qofte se keni nevoje vini njė jastėk ne mes te kėmbėve, nen bel, apo mbrapa shpinės pėr te bere pozicionin tuaj te fjetjes me te rehatshėm.
Kur futeni ne tremujorin e trete te shtatzėnisė, nuk rekomandohet shtrirja me shpine pėr ēfarė do afati te zgjatur kohor. Kur shtriheni me shpine, pesha e shtuar e stomakut tuaj bien mbi venėn e cila e kthen gjakun nga kėmbėt ne zemėr. Natyrisht, kur jeni duke fjetur nuk mund ta kontrolloni se ne ēfarė pozicioni jeni. Ne qofte se jeni zgjuar ne shpine, atėherė kjo ėshtė sepse trupi juaj ju ka komanduar ta ndėrroni pozicionin.
Rekomandohet qe te flini ne kėnd, duke u anuar pakės pjerrtas ne njėrėn apo tjetrėn ane. Po ashtu mund te lini njė jastėk mes kėmbėve pėr ta bere pozicionin me te rehatshėm. inkub.al/
Une e dija qe femija zhvillohet ne miter, me placenten... e cila eshte "fajtore" per shtypjen e venes kave.
Tani se ku eshte lidhja me peshen e shtuar te stomakut?!??! e di perkthyesja/i.
Per femrat shtatzane, fjetja duhet te behet ne pozicionin qe ndihen rehat. Ka femra qe smund te flene ne shpine qe ne muajin e pare.
Femra meson te adaptoj gjumin ne ashtu menyre qe te jete komode dhe ajo dhe bebi.
Femra meson te adaptoj gjumin ne ashtu menyre qe te jete komode dhe ajo dhe bebi. te jap plotesisht te drejte se andej nga fundi kur i afrohet bebja 5 kg-shit ,e veshtire eshte te flesh ne shpine .Por edhe te sillesh nga nje ane ne tjetren duhet ndihme lol
Mundesuar nga vBulletin Versioni 4.2.5 Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. All rights
als_Latn als_Latn zho_Hant als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn lus_Latn unk als_Latn zho_Hant als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn zho_Hant