als_Latn dik_Latn sag_Latn
Trendi i ri i fitnesit: Ushtrimet squat me qen mbi shpatulla (Video)
Ndoshta ju ka rastisur t’i shihni nënat e dhëna pas palestrës duke bërë ushtrime me bebet e tyre. Dhe po, kjo gjë është paksa impresive dhe mënyrë interesante për të ushtruar.
Por, bebet nuk janë aq të rënda. Thuajse gjithkush mund të ushtrojë me peshë të bebes.
Prandaj, Alyssa Greene, blogere e fitnesit, në bashkëpunim me Colonel, kanë krijuar sfidën e kryerjes së ushtrimit squat me peshë të qenit.
Nëse dëshiron ndokush t’i bashkohet kësaj gare, mjafton ta bëni një video me qenin tuaj dhe ta përdorni hashtagun #squatyourdogchallenge.
Mos i humb
-
Tahiri tregon se cila do të jetë tema përmbyllëse e dialogut në Bruksel
-
Kriza energjetike alarmon qytetarët dhe punëtorët e KEK-ut
-
PDK: Brenda dy jave dihen kandidatët për kryetar të komunave
-
Gjuriq: Serbët nuk do të harrojë se Kosova shpalli pavarësinë gjatë sundimit të Tadiq-it
-
AKP: Nuk do t’i kompensojmë milionat e investuara nga ish blerësit
-
Anglia heq shtetësinë angleze për 150 anëtarë të ISIS
-
Digjet një banesë kolektive në Pejë
-
Malishevë: Djemtë rrahin babanë e tyre, dhe e largojnë me forcë nga shtëpia
-
Arrestohen dy persona në Prishtinë, kanosën dy zyrtarë policor
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn