als_Latn lit_Latn uzn_Latn
Magnezi, njė mineral shumė i rėndėsishėm pėr shėndetin e njeriut, mund tė mbrojė nga gjasat pėr tu prekur nga kanceri i zorrės sė trashė.
Magnezi, i cili ėshtė i pėrfshirė nė mė shumė se 300 reaksione biokimike nė organizėm, ka veprim antikancerogjen, tregojnė studimet japoneze.
Hulumtuesit kishin pėrcjellė afro 100 mijė njerėz me moshė nė tė 60-tat, pėr njė periudhė tetėvjeēare, dhe kanė gjetur se konsumimi i rritur i magnezit kishte ulur rrezikun e prekjes nga kanceri i zorrės sė trashė pėr 52 pėr qind.
Megjithatė, ky efekt mbrojtės nga kanceri i magnezit ėshtė vėrejtur vetėm te meshkujt dhe jo te femrat. Pėr tė pėrfituar nga ky veprim i magnezit, meshkujt duhet tė konsumojnė sė paku 327 miligramė magnez.
Pėr tė konsumuar sasi tė larta tė magnezit, pasurojeni dietėn tuaj me perime gjethe-gjelbra, mish, drithėra, fruta arrore dhe qumėsht./inkub.al/
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn