als_Latn dik_Latn sag_Latn
Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Zemra e nënës së pikëlluar
Mikrovala është ajo që po na sëmur!
A na shëndoshin kokoshkat?
Dobitë e panumërta të hudhrës
- ticket title
- Jasemini (Jasminum spp) është një bimë shumë aromatike dhe përdoret për prodhimin e parfumeve
- Xhenxhefili 10 mijë herë më i mirë se kimioterapia për të luftuar kancerin
- Vlera e këtij vaji (kokrrës së zezë) në hadithet e Muhammedit, alejhi selam
- Temjani (Lubon/Kundur)
- 10 perfitimet e mrekullueshme te farave te kungullit
Dijeni se ushtrimi i matur është mënyra më e mirë për ruajtjen e shëndetit të mirë. Me ushtrime i ngrohim organet tona, i largojmë materiet e dëmshme nga trupi, dhe me këtë e bëjmë trupin më të lehtë dhe më të lëvizshëm. Koha më e mirë për ushtrime është kur ushqimi e lëshon barkun, e […]
Dijeni se ushtrimi i matur është mënyra më e mirë për ruajtjen e shëndetit të mirë. Me ushtrime i ngrohim organet tona, i largojmë materiet e dëmshme nga trupi, dhe me këtë e bëjmë trupin më të lehtë dhe më të lëvizshëm. Koha më e mirë për ushtrime është kur ushqimi e lëshon barkun, e […]
Lëvizja dhe pushimiBy M.I
Dijeni se ushtrimi i matur është mënyra më e mirë për ruajtjen e shëndetit të mirë. Me ushtrime i ngrohim organet tona, i largojmë materiet e dëmshme nga trupi, dhe me këtë e bëjmë trupin më të lehtë dhe më të lëvizshëm. Koha më e mirë për ushtrime është kur ushqimi e lëshon barkun, e ajo është përafërsisht pesë ose gjashtë orë pas ngrënies, varësisht nga konstruksioni i njeriut si dhe nga vetë ushqimi. Kurt hemi `ushtrimi i matur`, atëherë mendojmë në ushtrimet nga të cilat skuqet lëkura.
Kur të fillojmë të djersitemi atëherë duhet ndërprerë. Çdo ushtrim që e shpejton djersitjen quhet `ushtrim i rëndë`.
Çdo organ forcohet dhe `gazmohet` nga ushtrimet e përditshme. E njëjta gjë është edhe me aftësitë psikike. Kush don që të përmisojë të mbajturit mend, mënyra më e mire për të bërë këtë është mësimi i regullt. Për çdo organ ka ushtrime të veçanta.
Kështu për gjoksin kemi të folurit- fillojmë me pëshpëritje, kurse mbarojmë me zhurmë. Për sytë më të mira janë shkronjat e imta, kurse veshë tingujt e lehtë.
Me kalërimin e ushtrojmë tërë trupin.
Pejgamberi sal-lall-llahu alejhi ve sel-lem, ka udhëzuar për disa ushtrime që janë të dobishme pë trupin dhe zemrën tonë. Ka thënë: “Kalëroni, do të jeni të pasur. Udhëtoni, do të rriteni të shëndoshë.”
Në një vend tjetër ka thënë: “Agjërimi sjell shëndet.” Thënia e tij “Hani ushqimin tuaj në emër të All-llahut dhe me lutje.” u përmend më parë.
Xhelaluddin Abdurrahman es-Sujuti
Pelqeje faqen Mjekesia Islame
-
December 25, 2014 / By M.I
Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
September 9, 2014 / By M.I
Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
March 10, 2014 / By M.I
Cdo te thote te shikosh te vdekurin ne enderr.Komentimi i endrrave Ibn Sirin.
-
September 7, 2016 / By M.I
Sureja e cila largon të gjitha problemet në shtëpi,sureja e bereqetit
-
June 24, 2014 / By M.I
Për shtimin e potencës seksuale
-
November 18, 2013 / By M.I
Dhjetë gabime në marrëdhëniet intime
-
December 5, 2014 / By M.I
Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
October 6, 2014 / By M.I
Ilaçi për Kancer ështe gjetur para 65 vitëve!
-
January 24, 2015 / By M.I
Mos flej para se ti drejtohesh Krijuesit me këto tri lutje!
-
October 22, 2013 / By M.I
Emra muslimane per femra
-
August 17, 2017 / By M.I
ÇDO SËMUNDJE E KA EDHE ILAÇIN E VET
-
August 16, 2017 / By M.I
Zemra e nënës së pikëlluar
-
August 16, 2017 / By M.I
Mikrovala është ajo që po na sëmur!
-
August 16, 2017 / By M.I
A na shëndoshin kokoshkat?
-
August 16, 2017 / By M.I
Dobitë e panumërta të hudhrës
-
-
August 9, 2017 / By M.I
Mos e vendosni më shalqirin në frigorifer! Ja sepse
-
August 8, 2017 / By M.I
A DONI T’JU SHTOHET FURNIZIMI?
-
-
August 8, 2017 / By M.I
Deti qëndron në zjarr
-
November 19, 2012 / By L Rr
Për ndërprerjen e rënies së flokëve ,çka të përdorim?
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për pastrimin e kthjelltësisë së fytyrës
-
November 26, 2012 / By L Rr
Fara e zezë (Nigella Sativa), ilaçi i çdo sëmundjeje
-
March 22, 2013 / By M.I
Pyetje për hoxhen
-
January 12, 2013 / By L Rr
Dobësohuni me mjaltë dhe limon
-
December 3, 2012 / By L Rr
Ëndërrat dhe interpretimi i tyre ne Islam
-
September 24, 2014 / By M.I
Artemisia Annua Bima që vret deri 100% të tumorit !
-
November 12, 2012 / By L Rr
Si t’a aktivizojmë memorien dhe aftësinë për të kuptuar?
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për shërimin e sëmundjeve gjinekologjike dhe obstetrike
-
November 17, 2012 / By L Rr
Trajtim natyral për shërimin e lëndimit të lukthit
als_Latn als_Latn als_Latn lin_Latn als_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn xho_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn min_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn lin_Latn unk eng_Latn als_Latn unk unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn