als_Latn dik_Latn sag_Latn
Perditesimi i Fundit 11:17 - 09/11/2017
8:47 - 24/06/2017 Gazetar Shendetesi 0
Portokallet jannë ndër frutat më të shëndetshme, të pasura me vitaminë C, A dhe B. Gjithashtu përmbajnë magnez, fosfor, calcium dhe vlera të tjera ushqyese.
Zakonisht, pas ngrënies së portokallit ju i hidhni tutje lëkurët e tij. Por, duhet të dini se ato përmbajnë më shumë vlera ushqyse se sa vetë tuli i portokallit.
Herën tjetër, kur të hani portokall mos i hidhni lëkurët sepse mund t’i përdorni në një mënyrë shumë të dobishme: të mbani trupin në formë. Ato janë shumë efektive në humbjen e peshës për shkak të përbajtjes së vitaminës antioksidante C, e cila ka aftësi të djegë dhjamin.
Së pari, qëroni portokallet dhe vendosini lëkurët në një vend të frekët dhe të thatë. Lërini të thahen dhe më pas janë gati për t’i përgatitur në formën e çajit.
Përbërësit:
1 lugë gjelle lëkurë portokalli (të thara)
1 gotë ujë i nxehtë
1 lugë gjelle mjaltë
Përgatitja:
Shtoni lëkurët e portokallit në një enë me ujë të nxehtë dhe lëreni të ziejë për rreth 10 minuta. Më pas, kullojeni çajin dhe hidheni atë një një filxhan. Shtoni më pas edhe mjaltin sipas dëshirës. Mund të konsumoni 2 gota në ditë nga ky çaj me lëkurë portokalli. Kjo do t’ju ndihmojë të mos shtoni në peshë, duke mbajtur kështu trupin në formë.
Nov 06, 2017 0
Oct 18, 2017 0
Oct 09, 2017 0
Sep 21, 2017 0
Nov 09, 2017 0
Nov 09, 2017 0
Nov 09, 2017 0
Nov 09, 2017 0
09/11/2017
Përfaqësimi i Tiranës me një pavion të saj në Panairin e Brukselit për festat e fundvitit, një nga më të mëdhenjtë në Europë dhe që vizitohet çdo vit nga më […]0
07/11/2017 0Champions Leageu ka përzgjedhur golin më të bukur të...
07/11/2017 0Gjatë festimeve për fitoren e Astros, skuadrës së...
06/11/2017 0Lëvizja Socialiste për Integrim mbajti dje Konventën...
06/11/2017 0Presidenti amerikan, Donald Trump u fotografua duke hedhur...
03/11/2017 0Dy vëllezër nga Vlora e lanë jurinë me goje hapur teksa...
09/11/2017
Opozita pretendon se ofrimi i teksteve shkollore falas është nismë e saj, jo vetëm si pjesë e programit elektoral të qershorit, por edhe në formën e një projektligji që e […]0
09/11/2017
Qeveria ka depozituar në Kuvend aktin normativ që ndryshon sërish buxhetin e këtij viti. Në relacionin që i bashkalidhet aktit evidentohet nevoja për një ndërhyrje të tillë në kushtet e […]0
08/11/2017
-Nuk duam që nga drejtësi e Saliut, siç akuzojnë, të kalojë në drejtësi nën thundrën e Ramës. -Nuk është mirë që të dalë profecia e gazetarit të njohur Arian Çani, […]0
08/11/2017
Dje janë rreshtuar ekspertët më të mirë të FBI, shërbimeve të Gjermanisë, Italisë dhe vendeve të BE për të nisur aksionin anti-krim në Shqipëri. Misioni është i qartë, të kapen […]0
09/11/2017
Sipas të dhënave nga Unioni i Gazetarëve, aktualisht në Shqipëri ka 56 kanale televizive të liçencuara, 200 platforma kabllore dhe 750 portale të regjistruara, pa llogaritur këtu një media të […]0
09/11/2017
Komisioni Europian dhe autoritetet shqiptare zhvilluan sot në Tiranë Ditët e Medias në Ballkanin Perëndimor. Kryeministri Edi Rama kritikoi sërish mediat për “mungesë përgjegjësie” dhe “gjuhë urrejtje”. Por përfaqësues të shtypit […]0
09/11/2017
Nga Ylli Dylgjeri Kryeministri Edi Rama në konferencën “Media në Ballkanin Perëndimor” u shpreh me nota të ashpra kritike për Median në Shqipëri. “Në media gjenerohet pasuri e tejskajshme”, tha […]0
09/11/2017
Në kuadër të vizitës së presidentit amerikan, Donald Trump me homologun kinez, Xi, koncernet amerikane kanë përmbyllur kontrata miliardëshe me Kinën. Pa u lodhur presidenti amerikan, Donald Trump ka kritikuar […]0
09/11/2017
Nga Artan Lame “Lufta është vazhdimi i politikës me mjetet e dhunës”. Na e ka lënë të shkruar von Clausewitch-i dy shekuj të shkuar. Edhe vrasja është vazhdim i politikës […]1
09/11/2017
Nga Artur Zheji Po është e vërtetë, ne shqiptarët nuk dimë ende të jemi vetvetja. Sepse nuk kemi ende një Opinion Publik të qëndrueshëm, të besueshëm dhe të cilit ti […]0
08/11/2017
Gjergj Fishta duke analizuar Shqipërinë e viteve 1921-1924, shkruante se në qeverisje mbiu një elite “biramelash”, “njerëz të pa farë kulture, të pa farë edukate civile e tradicioni familjar të […]0
09/11/2017
Pjesa më e madhe e këshillave që lidhen me ushqimin na trishtojnë. Në vetëm një javë duhet të mësojmë se ushqimi ynë i preferuar po na sëmur, apo që duhet […]0
09/11/2017
Shkencëtaret kanë zbuluar si të ripërtërijnë qelizat e vjetra të njeriut. Është një zbulim emocionues që mund të ndryshojë mënyrën se si do plaken njerëzit. Studiuesit në Universitetin e Exeter […]0
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn slv_Latn hne_Deva hne_Deva epo_Latn slv_Latn slv_Latn slv_Latn slv_Latn unk als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn