als_Latn dik_Latn sna_Latn
Dhimbjet e nervit shiatik me të vërtetë janë të padurueshme dhe ua bëjnë ditën një katastrofë. Sikletin mund ta ndjeni kudo ku shtrihet ky nerv dhe zakonisht vetëm një pjesë e trupit preket nga këto dhimbje.
Te disa njerëz, dhimbjet e nervit shiatik janë të lehta dhe të zakonshme, por disa të tjerë kanë dhimbje të padurueshme dhe goditje të fuqishme.
Sidoqoftë, për të qetësuar këto dhimbje, ndiqni hapat që shihen në video. Janë hapa të shpejtë dhe të lehtë! Megjithatë, rekomandohet që paraprakisht të konsultoheni me mjekun për këto ushtrime.
als_Latn als_Latn als_Latn