als_Latn dik_Latn sag_Latn
Shenjat që tregojnë se trupi juaj është nxehur dhe po kalon temperaturën normale
Në sezonin veror, shumë njerëz kanë dëshirë të qëndrojnë nën rrezet e diellit. Por mënyra më e mirë për të mbrojtur lëkurën është që të përdorin kremin kundër diellit. Temperaturat e larta mund të shkaktojnë probleme për lëkurën; përveç djegies ju mund të dehidratoheni dhe temperatura e trupit të rritet. Lexoni shenjat që tregojnë se jeni dehidratuar:
- Ndjesi shpimi gjilpërash në lëkurë
Ju ndjeni në lëkurë ndjesi si shpime gjilpërash. Në këto momente tregohet se nxehtësia e trupit tuaj po rritet.
- Dhembje koke
Dhembja e kokës është një ndër karakteristikat kryesore.
- Dobësi dhe lodhje
Nëse ndiheni të lodhur, në gjendje ankthi dhe konfuzioni, po ndryshojnë temperaturat e trupit tuaj.
- Të përziera
Në qoftë se keni të përziera duhet të konsultoheni me mjekun pasi është një ndër shenjat më të rrezikshme.
- Ndryshimi i rrahjeve të zemrës
Kur trupi juaj ka lëkundje të temperaturës kuptoni që rrahjet e zemrës ndryshojnë. Mund të ndodhë që të ulen dhe të ngrihen shumë shpejt.
- Marrje mendsh
Ju ndjeni që ju merren mendtë, kjo është një simptomë me të cilën përballemi gjatë stinës të verës.
- Djersitje e tepruar
Nëse vini re se jeni duke u djersitur shumë duhet të gjeni menjëherë një vend me ajër të kondicionuar sepse temperatura e trupit tuaj është duke u rritur. /Blitz.al/
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn