als_Latn dik_Latn azb_Arab
Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.
Si të lëkurës kadife? Konsumi i frutave dhe perimeve të pasura me carotenoids mund të lënë një shenjë në lëkurën tuaj, duke i dhënë një shkëlqim të artë, dhe do të përmirësojë imunitetin tuaj dhe për të mbrojtur sistemin riprodhues, sipas studiuesit në Universitetin e Nottingham. Merrni një dush me ujë të vakët Edhe pse është e vështirë të rezistojë ujë të ngrohtë në një mëngjes të dimrit të ftohtë, ndërsa ju duket të jetë në banjo vetëm "liq", këtë zakon nuk e bën një lëkurë të mirë. Me ujë shumë të nxehtë vetëm do të thahet, kështu që ju duhet të mbani dush me ujë të vakët. E njëjta gjë vlen edhe për flokët. Nuk ka sapun agresive Harrojeni soaps fortë në banjo tuaj të mbajtur ato të buta. Soaps fortë dhe dush xhel mund të mërzitur faktor pH e lëkurës, të shkaktojë iritim, kruajtje ose plasaritje. Nëse ndonjë nga përbërësit e qumështit është shtesat janë në rrugë të drejtë! Hydration Ashtu si lëkura juaj ushqehet nga fruta brenda, perime dhe ujë, ju mund të shtroj jashtë kremra hidratues ose krem. Kremra janë zakonisht të bazuara në ujë apo vaj, janë të lehta dhe jo tepricë yndyrë, sepse ajo është e zhytur me shpejtësi në lëkurë. Krem trupi janë përdorur kur lëkura është shumë e thatë, për shembull, në dimër për shkak të ekspozimit të thatë, të ftohtë e ajrit apo era. Ndryshimet e shpeshta të temperaturës për shkak të tranzicionit nga ftohtë në dhomë të ngrohtë mund të mëtejshëm të thahet në lëkurë dhe e bëjnë të itchy, të prirur për të flaking dhe skuqje. Ky lloj i locion lëkurës nuk ofron kujdes të mjaftueshëm, por ajo është përdorur kur lëkura është shumë e thatë.
als_Latn als_Latn