als_Latn dik_Latn sag_Latn
Kujdesi për fytyrën është pjesë shumë e rëndësishme e ritualit të mirëmbajtjes për çdo femër, por jo më pak të përjashtuar duhet të ndihen meshkujt. Edhe pse në artikujt tanë ju rikujtojmë herë pas here rëndësisnë e kurimit të lëkurës që duhet të nisë që me ushqyerjen e shëndetshme, përdorimin e kremërave të duhur që i përshtaten pH-it të lëkurës, kremi kundra diellit etj. Mënyra më e mirë për ta përgatitur lëkurënLexo më tepër
Disa sekrete që të arrini ngjyrën perfekte gjatë verës
Vera tashmë ka ardhur dhe të gjthë shqetësohemi për mënyrën se si të nxihemi në një mënyrë të shëndetshme, por pa vënë në rrezik shëndetin e lëkurës. Përveç zgjedhjes së kremërave të duhura diellore për tu mbrojtur, lind nevoja edhe e tipit të preferuar të ushqimit, falë marrjes së vlerave ushqyese, vitaminave dhe mineraleve, për një nxirje sa më të lehtë. Ushqimet që favorizojnë nxirjen Sekreti i parë është të hani ushqime meLexo më tepër
Pasta me dy përbërës që pastron lëkurën nga pikat e zeza
Pikat e zeza dhe të bardha formohen kur poret nuk pastrohet nga lëkurat e vdekura Asnjë produkt nuk do të përthithet nga lëkura nëse më parë ju nuk e pastroni atë, e me pastrim nuk nënkuptojmë vetëm larjen e fytyrës me ujë e sapun. Skrabi është mënyra më efikase për të eliminuar shtresat e vdekura dhe është një trajtim shumë i lehtë që nuk merr me shumë se tre minuta kohë, transmetonLexo më tepër
5 ushqimet që duhet të hani rregullisht për një lëkurë që shkëlqen
Kur është fjala për shkëlqimin natyral të fytyrës, ju me të vërtetë reflektoni atë çka hani. Si pas një fytyre plot jetë si dhe pas një fytyre më probleme qëndron ushqimi. Janë vlerat ushqyese që ne marrim ato që luftojnë puçrrat, rrudhat, acarimin apo skuqjen e lëkurës. Duke ju shtyrë të hiqni dorë nga ushqimet e varfëra në vlera ushqyese, Living ju këshillon të konsumoni rregullisht ushqimet e mëposhtme nëseLexo më tepër
Ushqimet më të mira për lëkurë të re e të bukur (FOTO)
Jo vetëm të qenit gjithmonë në formë, me bark të sheshtë e të tonifikuar, por edhe lëkura e shkëlqyeshme është ndër prioritetet në krye të listës. Edhe për këtë ka disa mënyra për t’ia arritur, mjafton të bësh kujdes me ushqimet. Ja cilat janë ushqimet më të mira për lëkurë të bukur: Salmoni Sipas dermatologes Jessica Wu, salmoni dhe tonet janë testuar si ushqime të pasura me acide yndyrore dhe biotinë, të cilatLexo më tepër
Kura natyrale për lëkurën e thatë gjatë dimrit
Gjatë muajve të ftohtë të dimrit, era, acari e dëmtojnë shumë lëkurën, transmeton TV 21. Përdorimi i produkteve të grimit mund ta përkeqësojnë edhe më shumë lëkurën e thatë dhe të plasaritur.Më poshtë do t’ju tregojmë disa produkte natyrale të cilat mund të përdoren për të pastruar dhe zbutur lëkurën në këto ditë të ftohta. – Qumësht dhe mjaltë I përzieni këto dy produkte bashkë në një enë. Yndyrat dhe acidi laktik tekLexo më tepër
Ҫfarë duhet të bësh për lëkurën një herë në vit, flasin dermatologët
E lan fytyrën ҫdo ditë? Përdor vazhdimisht SPF? Kabineti mjekësor në shtëpi i ka të gjitha produktet cilësore, kremrat dhe locionet? Edhe nëse je e fiksuar me kujdesin ndaj lëkurës, mund të harrosh diҫka shumë të rëndësishme. Në fakt ka diҫka që dermatologët e këshillojnë ҫdo vit për të mos e harruar - të paktën një herë në vit, në mënyrë që të kesh lëkurë të shëndetshme. Kërkon vetëm 5Lexo më tepër
Vijat në lëkurë mund të hiqen edhe natyrshëm
Sipas dermatologëve, vijat në lëkurë janë një dukuri mjaft e zakonshme tek femrat dhe vijnë si rezultat i shtimit apo rënies shpejtë nga pesha. Zakonisht, ato shfaqen në zonat ku kamë tepër yndyrë, si për shembull në bark, tek të pasmet, tek kofshët etj. Pavarësisht shumë trajtimeve që qarkullojnë në klinika dhe qendra të ndryshme dermatologjike, të cilat në realitet, nuk ju garantojnë largimin 100% të tyre, ekzistojnë disa mënyraLexo më tepër
Katër këshilla se si ta përmirësoni lëkurën
Nëse mendoni se pasja e një lëkure rrezatuese dhe të shëndetshme kushton shumë dhe merr kohë të gjatë, atëherë e keni gabim Vetëm pak ndryshime në stilin e jetës dhe rutinën ditore sjellin rezultate të dukshme brenda pak ditëve. Pini shumë ujë, konsumoni më shumë pemë e perime, flini 7-8 orë në ditë dhe do t’i shihni efektet mbresëlënëse. Lëkura, flokët dhe thonjtë e pasqyrojnë atë që hani dhe pini. Nëse merrniLexo më tepër
Shëroni dhimbjen e kyçeve me lëkurë limoni
Limoni është një ndër frutat më të dobishme që përdoret për kurimin e shumë sëmundjeve. Ai përmban një numër të madh ushqyesish, si magnez, kalcium, kalium, acid folik, fosfor, pektin, biflavonoide, vitaminat B1, A, B6 dhe C. Kombinimi i vlerave të tilla ushqimore parandalon shumë sëmundje dhe konsumimi i tij në mënyrë të rregullt do të ndihmojë në mirëfunksionimin e mëlçisë, stomakut, zorrëve dhe të gjithë sistemit imunitar. Për më tepër, limoni shërbenLexo më tepër
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn