als_Latn ron_Latn hrv_Latn
Ja disa prej aktoreve qe kane pasur ndryshime radikale ne peshe, filmat ku kane luajtur, pesha qe kane humbur apo kane marre si dhe dieta qe kane ndjekur.
Kėtė vit, Mathew McConaughey ka marre ēmimin Oskar si aktori me i mire me rolin e tij ne Dallas Buyer Club. Aktori ka humbur plot 20 kg pėr te qene sa me i pėrshtatur me rolin. Ne historinė e Hollywood-it ka pasur edhe te tjetre aktore apo aktore te cilat kane pasur metamorfoza spektakolare. Ja disa prej tyre, filmat ku kane luajtur, pesha qe kane humbur apo kane marre si dhe dieta qe kane ndjekur.
Christian Bale
Filmi : The Machinist, 2005
Roli : Trevor Reznik,
Pesha e humbur : 28 kg. Peshonte 55 kg pėr 1m80
Dieta : Njė molle ne dite dhe njė kuti me ton
Matthew McConaughey
Filmi : Dallas Byers Club, 2013
Roli : Ron Woodroof,
Pesha e humbur : 20 kg pėr 4 muaj.
Dieta 2 kanace Coca light, dy te bardha vezėsh ne mėngjes, mish pule ne dreke dhe njė puding ne darke.
Charlize Theron
Filmi : Monster, 2004
Roli : Aileen Wuornos
Pesha e marre : 14 kg.
Dieta : Patate te skuqura dhe amburgera.
Mathew Fox
Filmi : Alex Cross, 2012
Roli : Picasso
Pesha e humbur : 20 kg, ne 5 muaj
Dieta : Mos konsumim te sheqernave dhe te produkteve me niseshte. Stėrvitje dhe ushtrime te pėrditshme pa pushim pėr 1h30.
Robert de Niro
Filmi : Raging Bull, 1981
Roli : Jack La Motta, Kampion boksi pėr pesha mesatare
Pesha e marre : 27 kg pėr 4 muaj
Dieta : katėr vakte ne dite, veēanėrisht kuzhine italiane
Tom Hanks
Film : Cast Away, 2001
Roli : Chuck Noland,
Pesha e humbur : 25 kg
Dieta : reduktim i menjėhershėm i sasisė se ushqimit dhe kafe (pėr te mbushur stomakun)
Matt Damon
Filmi : Courage Under Fire, 1997
Roli : Ilorio,
Pesha e humbur : 18 kg
Dieta : Diete strikte me brokoli te ziere, mish pule, te bardha veze dhe patate te ziera. Vraponte ēdo dite ne orėn 1000 ne mėngjes dhe ne 2200 ne darke. Kjo i shkaktoi shume probleme me veshkat.
James MacAvoy
Film : Wanted, 2008
Roli : Wesley Gibson
Pesha e marre : 14 kg
Dieta : Pije me shume proteina, halterophili, kickboxing.
Renée Zellweger
Filmi : Bridget Joness Diary, 2001
Roli : Bridget Jones
Pesha e marre : 10 kg.
Dieta : ushqime me shume yndyre
50 Cent
Filmi : All Things Fall Apart, 2012
Roli : Deon, njė futbollist i prekur nga kanceri
Pesha e humbur : 25 kg
Dieta : ushqime te lėngshme dhe 3 ore ne dite vrap ne palestėr
/ikub.al/
(Æ`.“Æ) (Æ`.“Æ)
*`.ø(Æ`.“Æ)ø.“ ♥
☆ ŗ ♥ `.ø.“ ♥ŗ ☆
Momentalisht aty jane 1 vizitor duke lexuar kete teme. (0 anetare dhe 1 vizitore)
als_Latn als_Latn szl_Latn srd_Latn pol_Latn lit_Latn als_Latn zho_Hans eng_Latn szl_Latn als_Latn als_Latn zho_Hans srd_Latn ces_Latn als_Latn als_Latn cym_Latn zho_Hans szl_Latn als_Latn als_Latn lim_Latn fao_Latn scn_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn eng_Latn scn_Latn als_Latn als_Latn zho_Hans eng_Latn ces_Latn als_Latn als_Latn scn_Latn eng_Latn ces_Latn als_Latn als_Latn deu_Latn srd_Latn zho_Hans als_Latn als_Latn fra_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn fur_Latn isl_Latn nno_Latn wol_Latn als_Latn