als_Latn lit_Latn uzn_Latn
Tė mos konsumosh asnjė produkt me pėrmbajtje shtazore duket si njė sipėrmarrje tejet e vėshtirė, pasi s’ka as mish, as gjalp, vezė e djath jo e jo, por as qumėsh e mjaltė.
Por,nuk ėshtė dhe aq keq, po tė mendosh tė gjithė tė mirat qė sjell tė qenurit vegan. Tė jesh vegan,ke njė rrisk tė ulėt ndaj sėmundjeve tė zemrės, diabetit.
Je i shėndetshėm dhe nuk te brenė ndėrgjegjia se ha shumė.
Veganėt dhe vegjetarianėt kanė nivele mė tė ulėta tė kolesterolit, kanė dhe presion tė gjakut mė tė ulėt.
Veganėt peshojnė mesatarisht 10 kilogramė mė pak se ata qė konsumojnė mish.Jane ndryshe nga ushqimet e tjera tė pashėndetshme, tė cilat ju bėjnė tė ndiheni mė tė lodhur.
Ata qė ndjekin njė dietė vegane apo vegjetariane,jetojnė tre apo 6 vjet mė shumė se njerėzit qė nuk ndjekin kėtė dietė.
Dieta e njė konsumuesi mishi, kėrkon 17 herė mė shumė sipėrfaqe toke, 14 herė mė shumė ujė dhe,10 herė mė shumė energji se sa dieta e njė vegjetariani.
Veganėt i marrin tė gjithė vlerat ushqyese nga proteinat bimore, fibra dhe minerale, pa qenė e nevojshme qė tė konsumohet mish.
Me konsumimin e mishit nuk i bėni keq vetėm kafshėve, por edhe njerėzve.
Duhen disa ton fara dhe ujė pėr tė rritur kafshėt e fermave. Nė fakt duhen 6 kilogramė drithėra pėr tė prodhuar gjysmė kile mish.
I gjithė ky ushqim bimor mund tė pėrdoret fare mirė pėr tė ushqyer nė mėnyrė direkte njerėzit. Sa mė shumė njerėz tė bėhen veganė, aq mė pak njerėz do tė vuajnė nga uria. Konsumi i mishit ėshtė nė fakt njė nga gjerat mė tė kėqija qė mund ti bėni tokės. Eshtė humbje e madhe dhe shkakton njė sasi tė madhe ndotje dhe pėr mė tepėr industria e mishit ėshtė njė nga shkaktaret kryesore tė ndryshimeve klimatike.
Por,ku do shkonin tė gjitha kafshėt,nėse bota do tė bėhej vegane?
A do zhdukeshin ato, apo planeti do mbushej plot? Shumė kafshė fermash nuk do kishin mė destinacion pjatat tona dhe fermerėt do ulnin pjellorinė teksa kėrkesa pėr mish do bjerė. Shumė tipe kafshėsh do ktheheshin nė botėn e tyre tė egėr.
Telegrafi
als_Latn als_Latn als_Latn lit_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn srd_Latn