als_Latn dik_Latn azb_Arab
Lexuar në lidhje me sport - futboll, hendboll, basketboll, ski - dhe të gjitha llojet e rekreacion - not, ecje, gjimnastikë, plani i ushtrimit dhe përfitimeve pilates.
. Boxing është një nga artet më të mira dhe më të popullarizuara luftarak në këtë artikull do të shpjegojë se si të tejkalohen bazën e tij në Internet Për më tepër ju do të mësojnë vetë mbrojtjes të do të përmirësojë tuaj shëndetësor dhe për të ndihmuar ju humbni peshë që ka ardhur në dimër. Boxing është e bukur, dinamike, kërkon një shumë të lëvizjes. Përveç kësaj, është e rëndësishme të theksohet se studime të shumta kanë treguar se boksi është njëra prej aftësive më të mira për të ndihmuar lirimin e stresit që për fat të keq është i pranishëm në shumicën prej nesh në jetën e përditshme. Pra, pse nuk jep sportit një shans që ka përfitime të shumta për ne. mënyra më e mirë për të mësuar është se kuti që ju shkruani në disa nga klubet lokale dhe për të marrë ndihmë profesionale. Megjithatë, për ne dhe klube jo shumë boks dhe ato janë vetëm përfitime për ata që jetojnë në qytetet më të mëdha. Një alternativë është që të Learning boks nëpërmjet interenet. Nëse ju vendosni për të mësuar se kjo është vetëm kuti, e di që ju të gëzojnë dhe ushtrojnë kur ju keni kohë, kur nuk e keni planifikuar trajnime Ja se si të mësojnë bazat e boksit në internet: 1 - Vizitoni faqet e shumta web dedikuar për kuti të mësimdhënies:. Disa nga këto vende nuk do të kërkojë edhe ndonjë regjistrim, në mënyrë që ju mund të krejtësisht të lirë për të mësuar nga . mjeshtrave të artit Gjatë mësimeve që ju të mësoni në këto vende, shkelma, lëvizja këmbë, të mbrojtjes dhe të gjithë që është e nevojshme një herë boksier kufizojnë veten për një mësim në ditë Disa nga faqet që ofrojnë shërbime të tilla si:.. boks-4 . com-palestër dhe boxing4free com 2 -... filma Watch rreth boks se internetna Shumica e këtyre filmave që tregon teknikat e keni mësuar mësimet e vendeve Ato demonstrojnë se si ta përdorni këto teknika dhe të ju jap një pasqyrë të vërtetë mbi atë se si. për të aplikuar atë që keni mësuar 3 -.. praktikë atë që pashë dhe mësova Mos nxitoni ose kaloni Limit mësimet e një mësimi në ditë dhe në veprim vetëm kur ju jeni të sigurt që kanë zotëruar plotësisht Sigurisht do të ishte mirë për të marrë.. qese dhe goditur fiks. Kjo nuk është një investim i madh, por edhe me të vërtetë ndihmojnë. Përveç kësaj, ajo është e njohur se punching qese është një disiplinë e cila përdor kalori. Boxing nuk është vetëm aftësi të rrezikshme i dobishëm për burrat mashkullore. Të gjithë ata mund të ushtrojnë boks dhe se ata gëzojnë pa rrezikun e lëndimit Hulumtimet kanë treguar se futbolli është një sport në të cilin lëndime janë më të shpeshta dhe më të rrezikshme se sa boks Pra, mos hezitoni dhe të fillojnë sot
als_Latn als_Latn