als_Latn dik_Latn sag_Latn
1 lugë në ditë nga kjo erëz 3-fishon sasinë e djegies së dhjamit dhe ndihmon në dobësim
Kumina është nje erëz me shumë benefite për shëndetin. Studimet e fundit të kryera në Universitetin Iranian të Mjekësisë Shahid Sadoughi ku u testuan 88 persona obezë, dhanë rezultate tepër interesante.
Gjatë një diete e cila zgjati 3 muaj të gjithë pjesëmarrësve në grup ju dhanë të njëjta sasi kalorie në dietën e tyre. Gjysmës së grupit ju dha edhe çdo ditë nga 3 gr kumin e përzjerë në kos, ndërsa grupit tjetër ju dha kos i thjeshtë.
Në fund të periudhës 3 mujore rezultoi se grupi i parë që kishte konsumuar rregullisht kuminë arriti të humbiste rreth 1,5 kilogram më shumë peshë se grupi tjetër ndërsa sasia e dhjamit të djegur në grupin që kishte konsumuar kuminë ishte 3 herë më e lartë se e pjesëmarrësve që nuk kishin konsumuar kuminë!
Kumina (anglisht: cumin) është një erëz me ngjyrë të verdhë që merret nga farat e kuminës dhe përdoret kryesisht në gatimet e mishit, pulës, perimeve, por përdoret edhe në gatimet e ëmbla. Gjendet lehtësisht edhe në tregun shqiptar.
* Përmbajtja me karakter mjekësor apo shëndetësor, ka për qëllim vetëm informimin e audiencës dhe nuk zëvendëson konsulencën reale me mjekun apo specialistin përkatës të fushës.Për më tepër lexoni Termat tona të përdorimit.
JU REKOMANDOJME
Çantat “Elefant” - aksesorët më unikë dhe trendy të kësaj vere
Je në kërkim të një aksesori mode shumë të vëçantë për këtë verë? Një sugjerim për të gjitha fashion-istet do të ishte një çantë “elefant” nga koleksioni më i ri veror i Parfois...
5 tendencat kryesore të modës që çdokush duhet ti ndjekë këtë verë
Vera është ndër sezonet më të bukura edhe përsa i përket modës, pasi ofron shumë kolorit dhe variacione në stilin e të veshurit...
Çfarë ndodhi në eventin më "Italian Style" të kryeqytetit?
Tashmë qe është sezoni i verës të gjithë e kanë mendjen veçse te udhëtimet dhe sigurisht ka filluar numërimi mbrapsht i ditëve në kalendar deri sa të afrojnë të shumëpriturat pushime në destinacionet që në duam më shumë...
Pushimet erdhëëën.... Ja cila është gjëja e parë që të duhet për udhëtimin e ëndërruar!
Vera asociohet gjithnjë me pushimet, me detin, rërën dhe sigurisht me udhëtimet dhe aventurat qe ti pret nga udhëtimet e tua ....
Në kërkim të dhuratës ideale për 1 Qershorin? Ja dhurata që do ta gëzonte pa masë çdo fëmijë
Na ndan vetëm një ditë nga festa e fëmijëve, nga 1 Qershori…
Po kërkon një stil “Cool & Chic”? Ja 6 kombinimet më trendy të verës
Je në kërkim të një look krejt të ri “Cool & Chic” për ketë sezon të ri veror por ende nuk di se çfarë ja vlen të shtosh të garderobën tënde??
Syzet me xhama transparente – si u kthyen në një trend këtë verë?
Syzet me xhama transparente janë kthyer në një tendencë të re këtë sezon vere...
Humbja e 15 vjeçares të “Gjeniut të Vogël” që tronditi sot vendin
Një ngjarje e rëndë ka prekur sot vendin tonë. 15 vjeçarja Blerta Papa, e cila njhet nga publiku nga pjesëmarrja e saj te “Gjeniu i vogël” ka humbur jetën pas një operacioni në një Spital privat...
Fundi i cili nuk del kurrë nga moda: Ja si ta kombinoni sipas tendencave më të fundit
Fundi i cili nuk del kurrë nga moda: Ja si ta kombinoni sipas tendencave më të fundit
Geta rrjetë dhe xhinse – trendi më i ri i modës së pranverës
Këtë pranverë një tendencë e re shumë trendy jane getat rrjetë të cilat vishen nën xhinse, rrymë kjo e përhapur fillimisht nga yjet e shoubizit...
Kim befason sërish: foto e nxehtë para pasqyrës
Kim Kardashian ka tërhequr sërish vëmëndjen e mediave përmes një fotoje të re të publikuar në snapchat...
Këngëtari i njohur shqiptar bëhet baba për herë të parë
Këngëtari i njohur shqiptar Albatrit Muqiqi dhe bashkëshortja e saj Egzona janë bërë prindër për herë të parë mëngjesin e sotëm...
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn