als_Latn dik_Latn sag_Latn
Kujdesi për fëmijët - të gjitha në lidhje me shëndetin dhe higjienën për foshnjat dhe fëmijët, baby rroba, veshje për fëmijë, pëlhurë me lajle, higjiena e dhëmbëve dhe ushqim baby.
Diabeti
u Gestational - çfarë është ajo / U diabet
Gestational është një çrregullim endokrine shkaktuar nga organi gjatë shtatzënisë zakonisht zhduket pas lindjes, por mund të kthehet në të ardhmen apo për të rritur rrezikun e zhvillimit?. diabet tip 2 diabetit në shtatzëni është i rrezikshëm jo vetëm për nënën, por fëmija i saj i palindur - sheqer të lartë të gjakut mund të çojë në cen abort ose fetusit ndaj
tolerancës u. glukozës . dëmtuar janë shoqëruar me ndryshime në metabolizmin dhe Ndikimi i hormoneve të sekretuara nga ndryshimet placenta përfshijnë: / u
glukozë ulja agjërimi, rritje pas darkës glukozë, përkeqësuar shpërndarjen e yndyrë trupit, indet rritja rezistenca ndaj insulinës, dhe të tepërta-b qelizat e pankreasit të prodhojnë insulinë / ul
. Diagnoza u e diabetit gestational / u përcaktimi
paraprak të niveleve të glukozës në gjak duhet të ndodhin gjatë vizitës së parë në një gjinekologu Nëse keni nevojë për të kryer testin e glukozë tolerancës -. ngarkesës 75 g glukozë - dhe kjo rezulton negative, testi duhet të jetë përsëritet në javët 24-28 të
shtatzënisë në tremujorin e dytë -. midis 24 dhe 28 javëve të shtatzënisë - çdo grua shtatzënë duhet të kryejë një test të shqyrtimit për diabet gestational - 50 Test glukozë g ngarkesës nuk duhet të jetë një post - përfshin pirë një zgjidhje të glukozës në gjak të mbledhur për testimin pas një analize orë
provë bregdet prej 50 ngarkesës g glukozë / u
nën 140 mg / dl -. rezultati i saktë i 140-200 mg / dl tolerancës - paaftë glukozë - rezultati i analizës kërkon konfirmimin e 75 ngarkesës g glukozë -; mbi 200 mg / dl - rezultati nuk kërkon konfirmim, të diagnostikuar me diabet, dhe dërgohet në qendër reference / ul Nëse intolerancës
glukozë u gjet në teste të testit kryhet 75 ngarkesës glukozë g testamentit me gojë, atëherë të shkojnë në laborator në një stomak bosh - .. gjaku është mbledhur në agjërim dhe 2 orë pas pirjes së një zgjidhje glukozës
bregdet Analiza Test 75 g glukozë ngarkesën me gojë: / u
nën 100 mg / dL agjërimit ose nën 140 mg / dl pas tolerancës glukozës - një rezultat i normal, mbi 100 agjërimit mg / dl ose mbi 140 mg / dl pas ngarkesës së glukozës -. diabet gestational / ul
u trajtimin e diabetit gestational / u Trajtimi
fillon me kalori konsum dietë duhet të rregullohen për të shtatzënisë dhe pesha shtatzënisë kam qenë aktiviteti i saj fizik. proteinave duhet të sigurojnë 20-25 për qind të kalorive, yndyrë, rreth 30-35 për qind dhe karbohidrateve 35-40%. Insulinë duhet të përfshihen kur nivelet e insulinës tejkalojë 95 . mg / dl, ose 120 për qind mg / dL në 2 orë pas ngrënies shtatzënisë u
vazhdoi të marrë vlerën e saktë të glukozës në varg: / u
60-90 mg / dL agjërimi, 60-105 mg / dl para një vakt nën 140 mg / dL në 1 orë pas ngrënies, më pak se 120 mg / dL në 2 orë pas një vakt, më shumë se 60 mg / dl gjatë natës. / ul
Përveç kësaj, në qoftë se ju keni tension të lartë ju duhet të merrni trajtimin e duhur .. Diabetes Kontrollit dhe obstetrik ka nevojë për të shpenzuar në qendër të niveleve më të larta të referencës, edhe në qoftë se ndodh një shtatzëni e duhur
faktorët e rrezikut bregdet që favorizojnë zhvillimin e diabetit gestational janë: / u
Shtatzënia pas 35 vjet, diagnoza e diabetit në shtatzënitë e mëparshme dhe të ofrimit të mëparshëm të një fëmijë të mëdha - më shumë se 4 kg -., më parë një fëmijë me keqformime gjenetike, të vdekjes mëparshëm intrauterine, tension të lartë, duke qenë mbipeshë para shtatzënisë / ul
. Në shumë shkolla, teknika birthing janë praktikuar edhe në fushën e yoga dhe meditim, pjesëmarrja në aktivitete të tilla ka një avantazh - .. ofron një mundësi për të vendosur kontakte të reja dhe këmbimin e përvojave në mes të pjesëmarrësve
masazh u perineal / u
. për të parandaluar ose zvogëluar çirrje perineal gjatë lindjes, kjo vlen masazhin rregullisht, duke filluar nga 34 javë ngjizje Kjo do të zbusë indet perineal dhe elasticitet të rritur, lëkura do të jetë e gjakut më shumë në të dhe shtrihet - një mënyrë shumë e mirë për tu përgatitur për lindjen e fëmijës Edhe në rastin e grisje perineal, plaga e lindjes do të shërohet më shpejt se prerë të saj. Si
masazh perineal? mirë
në mbrëmje, pas një dush, masazh duhet të zgjasë rreth 10 minuta. duhet të jetë të rehatshme për të shtrihem dhe të bëjë një gisht të pastër në vaginë në një thellësi prej rreth 2 cm, dhe pastaj butësisht shtrirje anusit në zonë për të ngushtoj muret vaginale dhe vija lëvizur clockwise -. duke filluar nga ora 3.00 në 9.00 dhe mbrapa -. Pastaj masazh zonë në mes të vaginës dhe anusit - brenda dhe jashtë - për këtë masazh duke përdorur vajra natyrore, të tilla si:. bajame, embrion gruri, apo nga
Shën Gjonit Wort bregdet Mind diçka / u debit
lindjes fizikisht. dhe trupi psikologjikisht femër. gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes, në mendjen e grave ka shumë ndryshime, sepse përveç përgatitjes fizike, ajo është edhe gjendja emocionale e grave. Kjo është një qëndrim mendor varet se si do të duket lindjes. kontrollin e emocioneve në atë moment mund të jetë shumë e vështirë - maj grua hyperactive është shqetësuar për fëmijën duhet të qeverisin Pas gjithë këtyre ndjenjave dhe mendoj pozitivisht: gjithë do të jenë të mirë / em, Dam Këshilli / em. Rol të madh për të luajtur gjatë gjithë shtatzënisë personi tjetër, për shembull,, partneri nëna apo mik me të cilin ju mund të flasim për frikën e tyre. Mbështetje e tillë është jetike për nënat e ardhshme.
u trajnim autogenic / u përgatitje
për lindjen e fëmijës, ju duhet të përdorin teknika të relaksimit në dispozicion Njëra është trajnimi autogenic, e cila konsiston në kontrollin e shpejtësinë dhe thellësinë e frymëmarrjes dhe relaksimit të grupeve të ndryshme të muskujve me këtë teknikë mund të të gjendet në një gjendje të relaksimit të thellë - .. Trajnimi anuluar. për ankthit dhe përmirëson gjendjen emocionale si kjo teknikë mund të aplikohen dhe pas lindjes, për të lehtësuar dhimbjen dhe të mësojnë për të kontrolluar e tyre të
përvojë Shembullin
trajnimi shtypur Hiq artikuj të tillë si: .. këpucë, watch, rrip rrip ose tjetër. qëndrojnë të qetë mbi kurrizin tuaj dhe të mbyllë sytë tuaj për të përqendruar vëmendjen mbi veten e tyre, duke harruar se çfarë po ndodh rreth e rrotull, hapi tjetër është për të marrë disa frymë thellë -. përbëhet nga mbytje dhe tym të ajrit nëpër hundë kur trupi është i relaksuar për të shkuar për trajnimin e duhur, si vijon: Përsëriteni në mendje: ndjehen të relaksuar, të plotë e heshtjes / em ose më bën të ndjehem si një paqeje të hareshëm / em, dhe tani, vëmendja duhet të përqendrohet në. dora e djathtë këtë herë ne përsërisë fjalinë vijuese unë ndjehem si krahun tim të djathtë u bë e rëndë / em -. dhe për sa kohë që ai në fakt ndihen të relaksuar plotësisht, atëherë ushtrimi i njëjti duhet të kryhet duke lëvizur herën tjetër: në krahun e majtë, këmbët, fytyrën, abdomen, qafën, supet, hips Kur ju relaksim të plotë duhet të adresohen në anën emocionale dhe qetësuar një mendje ka për të thënë. mbush harmoninë time e brendshme dhe paqen e mendjes, mendja ime është puna dhe nuk mendojnë për botën rreth meje / em. Pas trajnimit, ju duhet të shtrihem për disa minuta palëvizshëm, sytë e mbyllur, jo duke menduar për ndonjë gjë. Është e rëndësishme që në këtë pikë mendoj se mendja dhe trupi janë një. para hapjes sytë tuaj, ju do të thonë: Unë jam restauruar plotësisht, ju mund të ndjeni energji pozitive rrjedh nëpër trupin tim, unë jam i gatshëm për veprim / em, në fund, ngadalë tërheq, hapni sytë tuaj dhe të merrni u
. .. Terapi Music / u
Në rastin e grave shtatzëna, muzikë në emocionet negative dhe të përmirësojnë kushtet e tyre mendore apo fizike. Shëndoshë Nice, për më tepër, ul tensionin e muskujve dhe zvogëlimin e ankthin para lindjes, ne mund të dëgjojmë atë gjatë shtatzënisë, edhe gjatë ushtrimit. zhanër i rëndësishëm i muzikës - ju duhet për të bërë zgjedhje të mira që nuk do të shkaktojë shumë muzikë zhurma është e qetë dhe të lehtësuar frymëmarrjen, të pushojnë trupin tuaj dhe mendjen ndihmon në muzikë klasike, piano dhe tingujt e natyrës - .. Për shembull, zogjtë këngëtare, apo fërfërima e pemëve - bregdet
disa këshilla shtesë. / U
para lindjes për të përfunduar gjë e vërtetë, sigurisht, ju duhet së pari të mësoni se çfarë ju duhet të merrni me vete - zakonisht informoni mjekun tuaj, por ju mund. gjetur personin në institucionin ku lindja do të marrë
vend Pak para afatit, ndërsa ende në shtëpi, ju duhet të rruhem zonën tuaj intime - .. Kjo do të shmangë situata siklet dhe stres në gratë
spitalore në fuqinë punëtore duhet të jetë shumë i pushtet, dhe ju mund të shtoni piskat tuaj dhe ankohem e duhur, ashtu si tingujt prodhuar gjatë orgazmës. prandaj ngjajnë tingujt që vijnë nga dhoma, jo tortura. grunting, rënkim, ajri qe nxjerr, të pushojnë trupin e sipërme dhe muskujt ijë. Qaj konstruktive prandaj duhet të lehtësojë shpërndarjen. Lumturia
u! / U
als_Latn min_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn bos_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn hrv_Latn als_Latn als_Latn als_Latn ace_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn bos_Latn