als_Latn dik_Latn azb_Arab
Këshilla rreth modës dhe bukurisë -. Kozmetike të mira, stilet e flokëve, depilim, dizajnit të modës, dietat h3>
Pyesin se si të ecin në takë të lartë Ne kemi ndihmuar për ju San çdo vajzë që ecën në qytetin e bukur të këpucë me takë të lartë Sigurisht, kur ata arrijnë një numër të mjaftueshëm të vjet, çdo vajzë?.. merr një çift të tyre, të zgjedhin një fustan që shkon me ta dhe, vetëm pasi ju të vërtetë këpucë të vënë në këpucët e tyre, e kuptojnë që ju nuk e dini se si të ecin në takë të lartë. Ky artikull do të ndihmojë vajzat mësojnë se si të ecin në të lartë takë
Si të ecin në takë të lartë
1 -.?. Gjëja e parë që ju duhet të mësohen të ecin kur pesha juaj është transferuar në gishtat Kjo duhet të jetë i vetëdijshëm për para të vëllimit të pompave dhe të fillojnë të merrni toggles pakëndshme publikun. Për të marrë një kuptim që duket për të ecur në takë të lartë, ne sugjerojmë që në intimitetin e praktikës tuaj në shtëpi duke ecur mbi këpucë me majë Ndërsa ju jeni stockings apo çorape. Praktika deri sa të mësohemi me peshën e trupit tuaj për të . lëvizin gishtat mbi ecin Përveç kësaj, ajo do tju ndihmojnë për të balancuar duke ecur, ky ushtrim do tju ndihmojë forcimin e përbashkët kyçin e këmbës është një kusht themelor i fortë për të gjithë një ditë që ju kaloni në takë të lartë 2 -. Pasi të keni mastered këtë lloj të goditje, koha për të ngjiten në takë të lartë. Për starters, ne rekomandojmë që zgjedhja juaj bie në një takë jo shumë të lartë. Kjo mund të jetë takë mace e cilëve lartësia varion nga 3.5 në 5 cm. ditë të kaluar në këto këmbë do të ju jap një ndjenjë e mirë e asaj që është si të kalojnë një ditë në takë të lartë 3 -.. Para se të shkojë në një takë të lartë, është e nevojshme për të përgatitur brenda, në vend se njëjtë si ju dilni në të hapur Një mënyrë për tu përgatitur për duke ecur në takë të lartë është që të përgatisë joints në punë rutine. Vendos këpucë dhe të qëndrojë në rripin transportues. Programi është dizajnuar për të lëvizur me shpejtësi të ulët. grabbed mbajë të handrails, ndërsa në këmbë për të marrë ju për tju ndihmuar për të mbajtur ekuilibrin kur ecin. Pas lehtë të fillohet duke ecur me shpejtësi minimale, të rritur shpejtësinë. Sigurohuni që të mbajë duart më trajton kështu që ju nuk rrëshqiti dhe ra. Pasi të keni mastered duke ecur në këmbë në një rutine, është koha për të shkuar mbi to rreth shtëpisë, ecin poshtë shkallët dhe nëpër platformat e ndryshme. Ecje fjalën është i ndryshëm nga ecte mbi qilim, konkrete, ose linoleum. Kjo do të merrni më shumë besim kur vjen puna për të ecur në këpucët e reja. Asgjë nuk mund të jetë më keq se sa në këmbë në takë të lartë, kur ju keni blisters . 4 - Urime Tani jeni gati për të shkuar Sidoqoftë, ne sugjerojmë një shëtitje të shkurtër në rrethinat e shtëpisë tuaj para se ata të shkojnë në qytet Kjo do të prezantojë një ndjenjë të asaj se si duket kur ju vulos nga baltë, ose xhirojë në!. boshllëk në beton, ato janë gjëra që në shtëpi nuk mund të njëjtën mënyrë, në qoftë se thembra e mullets tuaja nuk janë të përafërt, sugjeroj fort fërkim asfalt për ti bërë ato sa më shumë që uhrapavili, përndryshe ai do të jetë shumë i rrëshqitshëm. Për starters, duke shmangur në këmbë e saj të lartë për outings gjata. Mos harroni se ju nuk mund të marrë off, nëse ju jeni në këpucë tuaj dhe të fillojnë të flluskë ose prodhojnë një siklet të tjera. veshin ato në fillim ku ju nuk planifikojnë më shumë duke ecur në to në një darkë për shembull. Sa herë që të kryhet me sukses takë e tyre, ju do të merrni më shumë besim. Para së gjithash, mos harroni të zgjidhni këpucët tuaja me mençuri dhe have fun kur ju bleni ato. Shoes mund të tregojë shumë në lidhje me personin që vesh ata, dhe të dyja janë hollësi shumë e rëndësishme në gratë
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn