als_Latn lit_Latn dan_Latn
Intensiteti i djersitjes varet nga intensiteti i emocioneve, aktivitetit fizik, por edhe nga nxehtėsia, sė cilės i ekspozohet trupi. Trupi vazhdimisht liron djersė, edhe atėherė kur nuk jemi tė vetėdijshėm pėr kėtė.
Kur stimulohen gjėndrat e djersės, qelizat sekretojnė lėngun i cili pėrbėhet nga uji dhe ka koncentrim tė madh tė natriumit dhe kloridit dhe koncentrim tė ulėt tė kaliumit. Sasia maksimale e djersės, tė cilėn mund ta prodhojė organizmi njerėzor ėshtė njė litėr pėr orė.
Djersa, vetvetiu nuk ka aromė, por kur bashkohet me bakteret nė lėkurė ose flokė, proteinat dhe acidet yndyrore krijojnė aromė tė pakėndshme.
Djersitja verės ėshtė e domosdoshme pėr tu ftohur trupi, ndėrsa disa hulumtime kanė treguar qė parandalimi i djersitjes gjatė verės, duke pėrdorur antiperspirantė dhe pajisje tė klimatizimit, mund tė ketė efekte negative nė shėndet.
Vera ėshtė stina e vitit kur trupi duhet tė djersitet. Edhe pse djersitja e tepruar mund tė ketė efekt negativ, mungesa e djersitjes lė pasoja shumė mė tė kėqija pėr shėndetin e njeriut.
Dhe derisa pėr njė numėr tė madh tė njerėzve djersitja paraqet problem dhe siklet, ajo ka efekt tė shkėlqyeshėm pėr shėndetin, ndėrsa ekspertėt theksojnė mė tė rėndėsishmet:
Djersitja ėshtė forma mė e shpejtė e lirimit tė trupit nga toksinat.
Me djersitje sekretohen materiet e dėmshme, siē janė alkooli, kolesteroli dhe kripa.
Pėrmirėson shėndetin kardiovaskular, sepse zemra nėn ndikim tė ngrohjes sė trupit punon nė mėnyrė tė forcuar pėr tė pėrmirėsuar qarkullimin.
Mund tė ngadalėsojė plakjen e lėkurės.
Me djersitje hapen poret, ēka pėrmirėson teksturėn dhe pamjen e lėkurės.
Djersitja ėshtė e shkėlqyeshme pėr dobėsim, nė njė orė djersitje mund tė shpenzohen edhe deri 300 kalori.
//keshilla
Djersitja redukton nivelin e stresit dhe pėrmirėson disponimin.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn cjk_Latn als_Latn