als_Latn dik_Latn sag_Latn
Një analizë që i është bërë 20 studimeve të ndryshme nga Kolegji Imperial i Londrës zbuloi se njerëzit që konsumojnë një grusht me fruat të thata çdo ditë ulin rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës me thuajse një të tretën dhe atë të kancerit me 15%.
Rezultatet gjithashtu sugjerojnë se frutat e thata mund të parandalojnë gjithashtu sëmundjet e sistemit të frymëmarrjes dhe diabetit, edhe pse ka shumë pak të dhëna shkencore në lidhje me këtë.
Studime të mëparshme kanë treguar se frutat e thata mbrojnë zemrën dhe parandalojnë vdekjen e parakohshme, por ka pasur shumë pak të dhëna në lidhje me rrezikun e zhvillimit të kancerit dhe sëmundjeve të tjera.
Studimi i ri thekson se bajamet janë më të mira për të parandaluar kancerit, ndërsa arrat për goditjen në tru.
Edhe pse janë të pasura me yndyra, të gjitha frutat e thata janë të shëndetshme sepse përmbajnë yndyra shumë të pa ngopura. Ato janë të pasura gjithashtu me fibër, magnez dhe vitaminë E. Këto lëndë ushqyese ofrojnë mbrojtje kundër sëmundjeve të zemrës dhe enëve të gjakut duke tretur kolesterolin dhe ulur rezistencën e trupit ndaj insulinës.
02-08-2017
Një lëkurë aq e mirë sa e Almedës, përveçse dhuratë nga gjenet, ka nevojë edhe të mirëmbahet. Sigruisht që shqiptarja e sapomartuar me aktorin turk, nuk mjaftohet vetëm me këtë...më shumë
17-06-2017
Harrojini shapkat me gisht dhe sandalet plastike, makthi i fëmijërisë për të gjithë fëmijët e lindur të viteve ’80-‘90, teksa shëtisni brigjeve me guriçka të Jonit ose tek bëni xhiron...më shumë
30-05-2017
Numërimi mbrapsht sapo ka filluar dhe shumë pak ditë na ndajnë nga çelja e sezonit zyrtar të plazhit. Çfarë nënkupton kjo gjë për femrat, sigurisht që çeljen zyrtare të paradës...më shumë
23-05-2017
Nëse i druheni të kuqes për shkak të tonalitetit të fortë, ju sugjerojnë të luani me nuancat që janë më afër portokallisë, pa e ndezur shumë pamjen tuaj. Bakri, kanella...më shumë
19-05-2017
Nëse doni vithe të rrumbullakosura, mund t’i arrini duke u ushtruar, nëse doni gjoks më të madh mund t’i nënshtroheni operacioneve plastike, e nëse doni këmbë më të gjata… mund...më shumë
06-05-2017
Aftësia për të dalë bukur në foto nuk lidhet vetëm me bukurinë e personit përpara kamerës dhe profesionalizmit të fotografit, por dhe tek qëndrimi! Besohet se të qenurit fotozhenik është...më shumë
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn unk als_Latn