als_Latn dik_Latn sag_Latn
*Mos pini kafe dy herë në ditë
*Mos I pini barnat me ujë të ftohtë
*Mos konsumoni shujtë të tepruar pas orës 17:00 pasdite
*Zvogëlo sasinë e ushqimeve me yndyrë që ju konsumoni
*Pini ujë më shumë në mëngjes më pak në mbrëmje.
*Qëndroni sa më largë nga mbushësi elektrik I telefonit cellular.
*Mos përdorni kufje me Bluetooth apo me tel për një kohë të gjatë.
*Koha më e mirë për gjumë është nga ora 10 pasdite deri në ora 6 paradite.
*Mos u shtrini për gjumë menjeherë pasi keni marrë barnat në mbrëmje.
*Nëse bateria e celularit është në fundë, mos I përgjigjeni thirrjes sepse rrezatimi në këtë rastë është 1000 herë më I lartë se normalisht.
Shpërndaje këtë të përfitojnë sa më shumë.
Përshtati dhe përktheu: Abdurrezak MD
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn