als_Latn lit_Latn fin_Latn
FIjet e mėndafshta tė misrit apo siē quhen ndryshe mustaqet e misrit kanė qėnė tė pėrdorura qė nė kohėt e lashta si njė mjet alternativ qė trajtonin kėto kushte shėndetėsore:
Parandalojnė infeksionet urinare:nėse valoni njė grusht me fije misri, dhe konsumoni lėngun e tyre ēdo ditė do tė parandaloni infkesionet urinare, madje do tė jetė efektive edhe nė largimin e kristaleve tė vogla nga veshkat.
Ndihmojnė nė koagulimin e gjakut:fijet e misrit janė tė pasura me vitaminė K. Kjo vitaminė ėshtė thelbėsore nė pėrmirėsimin e qarkullimit tė gjakut dhe ndihmon nė mos mpiksjen e tij.
Kontrollojnė nivelet e sheqerit nė gjak: kėto fije ndihmojnė nė riparimin e qelizave tė dėmtuara tė pankreasit dhe ndihmojnė nė rregullimin e nivelit tė sheqerit nė gjak.
Kontrollojnė nivelet e kolesterolit: pėrveē se janė thuajse me 0 kalori, fijet e misrit mund tju ndihmojnė nė rregullimin e nivelit tė kolesterolit tė keq nė gjak.
Si mund tė pėrdoren mustaqet e misrit?
Ato mund tė pėrdoren nė formė ēaji. Nė njė tenxhere me ujė hidhni 1-2 grushta me fije misri. Ju mund ta konsumoni lėngun e pėrftuar tė ngrohtė apo tė ftohtė dhe mund ti pėrmirėsoni shijen me lėng limonilAJMI
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn