als_Latn dik_Latn sag_Latn
Pini Shampanjënë vend të Verës së Bardhë të ëmbël
Një gotë verë e bardhë e ëmbël mund të duket shumë e pafajshme por ndërkohë ka 130 kalori, sipas SH.B. Librit Kombëtar të Mjekësisë, Ndërsa shampanja është një zgjedhje më e shëndetshme, pasi një gotë e tillë ka vetëm 90 kalori.
Pini Cosmopolitan në vend të Long Island
Long Island është zgjedhja më e keqe për tu porositur në një natë, sepse ka në përmbajtje, kjo në varësi dhe të baristit që e përgatit, vodka, rum, tekila, gin, sheqer etj e që arrin një përmbajtje me 420-780 kalori. Por nëse do me patjetër një pijë të fortë me sheqer, Cosmopolitan që ka në përmbajtje vodka ka 146 kalori.
Pini një Fuzzy Navel në vend të Pina Colada
Gjatë pushimeve e kemi shumë të lehtë të pimë kokteje që janë shumë ekzotike.
Ndërsa një Pina Colada përmban 526 kalori, porosisni një Fuzzy Navel që ka 253 kalori.
Pini një Martini në vend të Mojitos
Dhe pse një pije e freskët e pasur me mente mund të duket pija ideale për në verë, Mojito ka të shtuar shurup sheqeri duke rritur përmbajtjen e kalorive në 220. Ndërsa një Martini, një opsion i zgjuar, ka në përmbajtje vetëm 160 kalori.
Pini një Moscow Mule në vend të Margaritës
Të dyja këto pije shërbehen në gota interesante, por njëra është më shumë se tjetra. Margarita vjen e rrethuar me kripë ne konturet e gotës, me përzierje shurupi dhe lajmi, e që do i shtojë dietës tuaj 168 kalori për çdo gotë që do konsumoni. Ndërsa Moscow Mule, birrë xhinxheri e përzierë me vodka, është më e shëndetshme, dhe ka 138 kalori.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn