als_Latn dik_Latn sag_Latn
Efekte Jeshile
Forcon sistemin imunitar. Është e mirë për detoksim. Është e shkëlqyeshme për sytë. Këto janë efektet e lakrës jeshile.
Politiko
E Premte, 6 Shkurt 2015 | 07:00
0 Komente.
Lakra është e pasur me vitamina C, A dhe K, të cilat kanë një rol të rëndësishëm në organizmin tonë.
Këto janë disa nga efektet e saj:
Forcon sistemin imunitar
Lakra jeshile është përplot me përbërës ushqyes që forcojnë sistemin imun, por ndihmon edhe kundër baktereve dhe viruseve. Po ashtu është shumë e rëndësishme në shëndetin e vegjetarianëve, sepse përmban më shumë hekur sesa mishi.
E mirë për detoksim
Marrë parasysh faktin se është përplot me squfur dhe fibra, luan rol të madh në mbajtjen e mëlçisë së shëndetshme, por edhe në detoksimin e mbarë organizmit. Përmban edhe shumë vitamina C, të cilat shtojnë shkëmbimin e materieve dhe hidratojnë trupin, por edhe zvogëlon nivelin e sheqerit në gjak.
E shkëlqyeshme për sytë
Është përplot substanca organike, me zeaksantinë dhe karotenoide natyrale, që luajnë rolin e një filtruese në sy. Duke e konsumuar këtë perime mbroni sytë tuaj, duke i mbrojtur nga efektet negative të rrezeve ultravjollcë.
bos_Latn als_Latn slv_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn