als_Latn dik_Latn sag_Latn
Mjekët këshillojnë disa masa të thjeshta që vlejnë për të gjitha tipet e kollës.
- Jepini të pijë më tepër lëngje, sidomos të ngrohta (jo të nxehta).
- Lagështoni mjedisin me mjetet e mundshme.
- Lirojeni nga veshja e tepruar.
- Bëni avull me ujë (pa lëndë të tjera) ose me aparat.
- Për fëmijët mbi një vjeç, një filxhan qumësht të ngrohtë me një lugë mjaltë, 3 herë në ditë (jo për fëmijët nën një vjeç). Më të rriturve, një karamele me mente.
- Largojeni nga mjediset ngacmuese (ku pihet duhan, përdoret gaz për ngrohje etj).
- Nëse mbas kollës vjell ushqimin, jepeni më shpesh dhe në sasi të vogël.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn