als_Latn dik_Latn azb_Arab
Side Negativ Of Ankthi
A keni përjetuar ndonjëherë ankth? Unë nuk do të hezitoj të deklaroj se nga njëqind të rriturit anketuar, të gjithë njëqind do t'ju informojë ata kanë pasur një lloj të ankthit. Ankthi është një pjesë normale e jetës sonë. Kthehu në vitet e hershme të njeriut, ankthi dhe Adrenalin shërbyer qëllimin e mbajtjes na i vetëdijshëm për rrezikun afrohet. Kjo na mbajtur mirë gjallë. Tani, ankthi që shumë njerëz me të vërtetë të ndjehen është në përgjigje të rritur ndonjëherë çdo detyrave ditë dhe nuk ka rritje në periudhën e kohës në dispozicion për t'u marrë me këto përgjegjësi.
Disa individë, nga ana tjetër, kalojnë nëpër një gjendje shumë më të keqe të ankthit. Sulmet Ankthi, ose sulme paniku, si ata janë shpesh të referuara, njerëz vjedh e aftësive të tyre për të vepruar normalisht. Frika e kap mendimet e tyre, numbing aftësinë e tyre për të menduar dhe proces menduar në mënyrë të qartë. Ata janë të frikësuar për të edhe të marr frymë ndonjëherë dhe shumë herë nuk mund të marr frymë normalisht.
Ana negative e ankthit është një gjendje shkatërruese. A mund të mendoni për duke u kapluar nga frika dhe paniku, në atë masë që ju thjesht nuk mund edhe të kryejnë një vizitë të thjeshtë në supermarket? Kjo është një situatë e përditshme për një shumë të të rriturve. Dilema më e madhe konfrontuar nga personi panik goditur është izolimi shumë mendojnë, dhe paaftësia për të arritur deri te një personi për ndihmë. Vetë natyra e gjendjes izolon sëmurë, dhe gjithashtu i bën mundësitë e trajtimit të shfaqet inekzistente. Duke kërkuar për mjete juridike do të thotë se ata duhej të ekzistojë larg nga zona e rehati e shtëpisë së tyre, ose gjumi i tyre.
Shumë herë një individ do të përjetojnë rrethanat që shkaktojnë ankth ekstrem apo panik, dhe një herë rrethanat iu shkaktuar panik të zgjidhen ose zhduket, kështu që nuk e ankthit. Unë nuk besoj se ju mund të merrni nëpër tërë jetës tuaj të rritur, dhe kurrë nuk përjetojnë një lloj të ankthit në ngritje. Nëse keni detyrat, fëmijë, të dashurit, dhe miqtë, atje ndoshta do të jetë një situatë që ju bën të përjetojnë ankth të konsiderueshëm. Disa individë kurrë nuk përjetojnë një sulm. Megjithatë shumë të bëjë, dhe për ata individë, kjo është një gjë e rrufeshëm. Megjithatë herë në një kohë, dikush përjeton ankth dhe panik, dhe ajo gjithashtu fillon të rritet brenda tyre. Ajo konsumon jetën e tyre. Për këta individë, detyrat e thjeshta të kthehet të jetë situata të frikshme.
Lajm i shkëlqyer, në të vërtetë një vend i ndritshëm unë mund të shoh, në këtë sëmundje, është se kjo është një gjendje e gatshme të shërueshme me këshillim dhe përdorimi i disa teknikave të tjera të efektshme. Fuqizimi i sufferers dhe duke i lejuar ata që të jenë në gjendje të marrin pjesë në trajtimin e tyre është në vetvete një metodë për ndalimin e nervozizmi dhe panik. Pasi personat e prekur fillon të vërtetë të ndjehen se janë në kontroll të jetës së tyre, përsëri, ata do të jenë edhe më afër banishing ankthin e madhe dhe panik. Që nga fillimi i kësaj gjendje është përkeqësuar nga individët’ Besimi në mungesën e tyre të aftësisë për të kontrolluar jetën e tyre të përditshme, rivendosjen e kontrollit është padyshim i nevojshëm.
nno_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn