als_Latn dik_Latn sag_Latn
Patatja e ëmbël, një burim i shkëlqyeshëm i mineraleve
Presioni i lartë i gjakut mund të reduktohet nga patatja e ëmbël që është një burim i shkëlqyeshëm i mineraleve siç është kaliumi dhe magnezi.
Këto janë produkte të cilat ndiihmojnë në uljen e nivelit të stresit, sepse këto plotësojnë menjëherë urgjencën e karbohidratëve dhe të sheqernave që i kemi zakonisht në momente të mëdha stresi.
Patatet e ëmbla balancojnë dhe rregullojnë indeksin apo vlerën e glukozës përkatësisht sheqerit në gjak. Patatet e ëmbla janë të pasura me betakaroten, vitamina të tjera dhe fibra që e ndihmojnë organizmin ti shpërbëjë karbohidratet në mënyrë të ngadaltë dhe të vazhdueshme.
Related Posts
Mangoja, pse duhet ta përdorim?
Një frutë e shijshme ekzotike që rrit aftësinë e organizmit të luftojë kundër kancerit, sëmundjeve ...read more
Brokoli i pasur me substanca mbrojtëse ndaj kancerit të lëkurës
Para se të dilni në diell, shumica e njerëzve përdorin krem kundër djegies në lëkurën ...read more
Farat e lulediellit janë burim i shkëlqyer i shumë vitaminave
A e dini se farat e lulediellit janë burim i shkëlqyeshëm i vitaminave B1, B5 ...read more
Studim, ngrënia e farave është antistres
Sipas një studimi të publikuar në “Daily Mail” shtatë në dhjetë meshkuj e konsiderojnë antistres ...read more
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn