als_Latn dik_Latn sna_Latn
Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Llojet e leximeve dhe ndikimi i tyre në zemrën e njeriut
Dallimi në mes shejtanave
DHEMBJEN TËNDE NUK ËSHTË KUSHT TA NDJEN EDHE TJETRI
EDHE KËTO PYETJE PARASHTROHEN!!
Nuk dini çfarë te bëni për t’u dobësuar? Keni shume oreks dhe nuk e ndaloni dot? Ja cilat janë ushqimet qe iu ndihmojnë. Molla Përveçse një ushqim magjik, molla ndihmon edhe për largimin e oreksit. Ajo është antioksiduese si dhe ul përthithjen e kolesterolit dhe te lipoideve ne zorre. E bardha e vezës Një arme […]
Nuk dini çfarë te bëni për t’u dobësuar? Keni shume oreks dhe nuk e ndaloni dot? Ja cilat janë ushqimet qe iu ndihmojnë. Molla Përveçse një ushqim magjik, molla ndihmon edhe për largimin e oreksit. Ajo është antioksiduese si dhe ul përthithjen e kolesterolit dhe te lipoideve ne zorre. E bardha e vezës Një arme […]
Ushqimet me te mira qe shuajne urineMay 10, 2013 / By M.I
User Rating
Nuk dini çfarë te bëni për t’u dobësuar? Keni shume oreks dhe nuk e ndaloni dot? Ja cilat janë ushqimet qe iu ndihmojnë.
Molla
Përveçse një ushqim magjik, molla ndihmon edhe për largimin e oreksit. Ajo është antioksiduese si dhe ul përthithjen e kolesterolit dhe te lipoideve ne zorre.
E bardha e vezës
Një arme thelbësore për dietat hiperproteinike, e bardha e vezës përmban proteina dhe përbërës te cilët duan kohe te treten.
Bajamet
Edhe bajamet largojnë oreksin por gjithsesi mos abuzoni me to. Duke qene se janë te pasura me proteina mjafton një kokërr për te “qetësuar” urine.
Një gote e madhe me ujë
Tashme është e sigurt dhe vete mund ta keni vene re se po pite shume ujë iu ikën oreksi. Kjo për vete faktin se stomaku mbushet.
Krundet e tërshërës
Krundet e tërshërës ndërpresin menjëherë oreksin. Ato janë te pasura me fibra dhe ndihmojnë transitin e ushqimit. Mire është te përdoren neper sallata, kose apo neper drithëra.
Ananasi
Përveçse hipokalorik, ananasi ndihmon edhe për heqjen e oreksit. Ai përmban bromelene, një enzime kjo qe ndihmon përthithjen e yndyrnave.
Feta proshute
Ne vend qe te hani ndonjë ëmbëlsire apo djathë me shume kalori, konsumoni ndonjë fete proshute. Ato përmbajnë proteina dhe ndërpresin urine. Te shkëlqyera për ne mbrëmje.
Djathi i bardhe
Djathi i bardhe është i shkëlqyer për shëndetin. I pasur me proteina dhe kalcium ai forcon kockat dhe muskujt. Mjaft i mire për t’u konsumuar kur iu merr shume uria.
Dritherat
Një tas me drithëra nuk është vakti me më pak kalori. Megjithatë nëse zgjidhen drithërat e duhura mund te largojnë oreksin.
Peshku i bardhe
Duhet konsumuar 2 deri 3 here ne jave sepse përmban antioksidues e proteina qe i bëjnë mire trupit dhe iu mban ne forme.
Grejpfruti
Ai përmban pektine e cila ne kontakt me ujin fryhet dhe ndërpret urine.
Selinoja
Super diuretike, ndihmon rrugët e frymëmarrjes dhe ndërpret urine e madhe.
Domatet, kastravecët, kopra
Ato fryjnë barkun dhe japin ndjesinë e ngopjes.
Thjerrëzat
Te pasura me hekur, fosfor dhe fibra, thjerrëzat japin ndjesinë e ngopjes përgjatë gjithë ditës.
Patatet
Te pasura me fibra dhe sheqerna te lehta ato mezi treten kështu qe uria nuk te merr për disa ore.
Çaji jeshil
Ai është antioksidues dhe diuretik. Shume i mire nëse doni te mbani ndonjë diete dhe te mos hani shume.
Frutat e thata
Nëse keni një dëshirë te papërmbajtshme për te ngrënë ndonjë bonbone shkëmbejini ato me fruta te thata. Me i mire është rrushi i thate.
2 Comments
-
nitaSeptember 27, 2013
Me mollen e kini gabim. Molla ndihmon tretjen, kshtu qe edhe shton urinë
-
SoniSeptember 28, 2013
Po si fete proshute??? ????? Mish derri! !!!! !!!
Leave a Reply to nita Cancel reply
-
December 25, 2014 / By M.I
Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
September 9, 2014 / By M.I
Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
October 6, 2014 / By M.I
Ilaçi për Kancer ështe gjetur para 65 vitëve!
-
August 1, 2013 / By M.I
Mos flej mbi stomak
-
November 18, 2013 / By M.I
Dhjetë gabime në marrëdhëniet intime
-
June 24, 2014 / By M.I
Për shtimin e potencës seksuale
-
December 5, 2014 / By M.I
Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
November 29, 2014 / By M.I
Heqin qafe puçrrat në fytyre dhe përhapja e urdhjave për 24 orë
-
September 28, 2014 / By M.I
Veprat intime në bashkëshortësin sipas Islamit
-
December 14, 2014 / By M.I
Pastroni veshkat me këto pije
-
April 28, 2015 / By M.I
Vetitë kurative të salepit,përdorimi i saj
-
April 28, 2015 / By M.I
Kërpudhat, çajërat, manaferrat, lakra dhe mjalti luftojnë gripin dhe ftohjen
-
April 28, 2015 / By M.I
Llojet e leximeve dhe ndikimi i tyre në zemrën e njeriut
-
April 28, 2015 / By M.I
Dallimi në mes shejtanave
-
April 28, 2015 / By M.I
DHEMBJEN TËNDE NUK ËSHTË KUSHT TA NDJEN EDHE TJETRI
-
April 28, 2015 / By M.I
EDHE KËTO PYETJE PARASHTROHEN!!
-
April 27, 2015 / By M.I
Nga edukata e muslimanit me Allahun
-
April 27, 2015 / By M.I
Ecja këmbëzbathur
-
April 27, 2015 / By M.I
Larja e syve me ujë të ftohtë
-
April 27, 2015 / By M.I
ÇFARË ËSHTË MË E MIRA QË DUHET NJERIU TË MËSON
-
May 21, 2014 / By M.I
Dy fjalë Vlora Çitakut
-
November 19, 2012 / By L Rr
Për ndërprerjen e rënies së flokëve
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për pastrimin e kthjelltësisë së fytyrës
-
November 26, 2012 / By L Rr
Fara e zezë (Nigella Sativa), ilaçi i çdo sëmundjeje
-
March 22, 2013 / By M.I
Pyetje për hoxhen
-
January 12, 2013 / By L Rr
Dobësohuni me mjaltë dhe limon
-
July 23, 2013 / By M.I
Gjermania kërkon puntorë të kualifikuar nga shtetet që nuk janë në BE
-
June 8, 2014 / By M.I
Partia e Drejtësisë i sjell fitoren PDK-së së Thaçit
-
September 24, 2014 / By M.I
Artemisia Annua Bima që vret deri 100% të tumorit !
-
November 12, 2012 / By L Rr
Aktivizimi i memorjes dhe rritja e aftesisë për të kuptuar
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn als_Latn crh_Latn als_Latn als_Latn als_Latn kmr_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn kon_Latn als_Latn nso_Latn als_Latn als_Latn als_Latn nya_Latn als_Latn als_Latn als_Latn vec_Latn als_Latn yue_Hant als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn nno_Latn als_Latn swh_Latn als_Latn tsn_Latn als_Latn eng_Latn unk ltz_Latn als_Latn unk ltz_Latn als_Latn eng_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn