als_Latn dik_Latn sag_Latn
Ndërveprimi mes ushqimit dhe ilaçeve është një çështje shumë delikate, që nuk duhet marrë lehtë. Disa ushqime dhe pije mund të ndërhyjnë në veprimin e ilaçeve, domethënë, të pakësojnë apo shtojnë efikasitetin e tyre, apo të shkaktojnë efekte dytësore të padëshirueshme. Kështu, pra, nëse ju duhet të ndiqni një...Lexo me shume
Gjumi i drekës apo siesta, siç quhet, është i mirë për shëndetin. Ne, jemi dakord me këtë, por sa minuta duhet të flemë? Tashmë, pranohet nga të gjithë se siesta është e mirë për shëndetin. Ajo na çlodh, na bën më krijues, shton prodhimtarine tonë dhe pakëson stresin. Me...Lexo me shume
1. Mos bëni shumë punë njëherësh Kur qentë kanë diçka për të bërë, ata e përqendrojnë vëmendjen aty. Mbase edhe njerëzit duhet të bëjnë të njëjtën gjë. Studiues të Universitetit të Stanfordit zbuluan se ata njerëz që njëkohësisht, punojnë, shohin e-mailet dhe futen në internet, kanë probleme me përqendrimin...Lexo me shume
Jua themi vazhdimisht dhe po e përsërisim prapë: Bëni më shumë kujdes se çfarë hani! Në treg shtohen gjithnjë e më shumë ushqimet me shumë sheqer, kripë, konservantë dhe ngjyrosës dhe, mos harroni se këto ushqime jo vetëm na shëndoshin, por i bëjnë dëm edhe shëndetit. Sigurisht, të mos...Lexo me shume
1. Duhen pirë 8 gota ujë në ditë Nuk ka nevojë të numëroni gotat e ujit që pini. Studimet kanë treguar se njerëzit që pinë ujë kur janë të etur, kjo u mjafton që të jenë të shëndetshëm dhe të hidratuar. Për të marrë sasinë e duhur të ujit,...Lexo me shume
Megjithëse deri tani këshillohej si një nga sportet që mund ta ushtronin edhe gratë shtatzëna, tani ajo mendohet si një rrezik për shëndetin e bebes së ardhshme. Sipas një studimi britanik, të bërë nga studiuesit e Institutit të Dermatologjisë të St Xhonit dhe të publikuar në “Gazetën britanike të...Lexo me shume
Ekografia dhe dopleri përdoren në mjekësi për të parë pjesë të trupit të njeriut, për të studiuar indet e organeve dhe për të kërkuar anomali të tyre. Në lidhje me funksionimin e ekografisë dhe doplerit kemi marrë në pyetje një mjek imazherist dhe ja, cilat ishin përgjigjet e tij:...Lexo me shume
Pse na duhet vitamina B9? Vitamina B9, e cila njihet edhe me emrin acid folik, luan një rol thelbësor në zhvillimin e mirë të fetusit. Megjithatë, një në dy gra në moshën pjellore shfaq një defiçit të kësaj vitamine… – Për çfarë shërben vitamina B9? – Vitamina B9 merr...Lexo me shume
Shkencëtarët kanadezë, pas studimesh dhe analizash të shumta në jetë dhe në laboratore, kanë arritur në përfundimin se disa nga defektet shëndetësore të njerëzve, janë pasojë e mosushqimit të rregullt të baballarëve. Ndërsa femrat që kërkojnë të bëhen nëna e zgjedhin mjaft ushqimin e tyre të përditshëm, kanë vënë...Lexo me shume
- A duhet të ndjek një dietë pa gluten? – Vetëm nëse vuan nga sëmundja celiake, pra, nëse ke intolerancë ndaj produkteve me gluten. Ekspertët nuk mendojnë më se gluteni shkakton kruarje, dhimbje stomaku, ose shtim në peshë te personat e pasëmurë. Ju mund të evitoni ushqimet e pasura...Lexo me shume
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn