als_Latn dik_Latn azb_Arab
Lexuar në lidhje me sport - futboll, hendboll, basketboll, ski - dhe të gjitha llojet e rekreacion - not, ecje, gjimnastikë, plani i ushtrimit dhe përfitimeve pilates.
---------------------------------------------------------
Zgjedhja e sportit në bazë të shenjës suaj zodiakut
Përzgjedhja e sportit bazohet në shenjën tuaj zodiakut.
Çdo shenjë zodiakut ka një predispozitë për disa sport, kështu që nëse duan të heqin qafe e tepërt paund, astrologjia mund të ndihmojë
Çdo shenjë zodiakut ka një predispozitë për disa sport, kështu që nëse ju doni të merrni shpëtoj e tepërt paund, astrologjia mund të ju ndihmojë. Nëse ju jeni një nga shenjat e zjarrit duhet të jetë zagejati, dhe nëse ju jeni të poshtër, sportet e ujit do të hapë prijatii. Para se të filloni për të ushtruar, e konsiderojnë atë që thoni dhe yjet do të ndihmojë në formë të trupit.
Aquarius, Leo, Shigjetari shumë
Drink e ujit për si një shenjë e zjarrit, djeg dhjamin nëpërmjet të lëngshme. janë gjithashtu një mbështetëse e madhe e aktivitetit fizik, palestër dhe ushtrim. Ju pëlqen të ndryshme dhe hobi, mundësisht jashtë dhe janë ideale për grupin tuaj trajnimit. gjimnastikë, hap gjimnastikë, ushtrime trupore formësimin, vallëzimi, artet marciale orientale dhe donte
Nëse organizmi është i privuar nga përpjekjet e nevojshme fizike, ju do të bëhet në depresion , dhe ju mund të mbarështimit. kancerit
, Peshqit dhe Akrepi
ju nuk preferoni për të ushtruar të vetëm, dhe ju do të gjeni në sportet ekipore. ju pëlqen, not yoga, gjimnastikë, duke ecur me energji elektrike, çiklizmit, dhe rul patinazhi . stresi është lëshuar, ju do të fitojë njohurit ri dhe të mësoni si-mendje njerëzve Nëse ju filloni për të ushtruar të vetëm, ju nuk do të zgjasë gjatë dhe ju do të shpejt të heqë dorë
sigurt për të bërë ushtrime për forcimin e stomakun -.. të zgjidhur tepricë që rezulton nga dobësitë e ëmbël tuaja. ngrënë ushqime të larta në fibra, yndyrë të ulët, dhe Pini shumë ujë dhe lëngje dhe fle sa duhet.
Binjakët, Peshorja, Ujori
Ju jeni vazhdimisht në lëvizje dhe nerva ju bëjë atë një orë, në mënyrë të sigurt që ju duhet për tu çlodhur. ju përshtatet dhe sportive që ju mund të ushtrojë vetëm, por edhe në grup. Idealisht kombinojnë këto dy lloje të stërvitjes. Për shembull, në yoga praktikë grupit dhe vraponte për sport vetëm. Ushtrimi duhet të jetë kënaqësi që ju duhet, përndryshe ju nuk do të vazhdojë gjatë.
Demi, Virgjëresha, Bricjapi
ju nuk përgjigjet sportet që kërkojnë reflekset të shpejtë dhe reagimet rrufe. jashtë Ushtrimi në ajër të pastër. A nuk e kufizojnë muret nga një klub palestër, ju do të mërzitem shpejt ju vrapim, ecje të fuqishme, çiklizëm dhe rul-patinazh, akull patinazh dhe ski
als_Latn unk als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn run_Latn als_Latn