als_Latn dik_Latn sag_Latn
Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.
lipide (yndyrna) janë një burim i rëndësishëm i energjisë për gram, siç parashikohet 9 kcal e energjisë, dhe të lejojë absorbimin e vitaminave yndyrë shpjegueshëm - A, D, E dhe K. ushqime me një përmbajtje më të lartë të acideve të ngopura yndyrore përfshijnë qumësht tërë, djathë, gjalpë dhe derri yndyrë, dhe yndyrna shtazore të tilla janë gjetur në formë të ngurtë. Yndyrna të pangopura janë marrë kryesisht nga ushqimet me origjinë bimore, si ullinjtë dhe fara të ndryshme (misri, luledielli, kungull), dhe gjendja aktuale - të naftës. Recommended ditor yndyrë të kufizuara në 30 për qind të totalit të marrjes ditore të energjisë, me përqindjen e ngopur yndyrë kufizuar në 10 për qind e marrjes të përditshme, siç është treguar se marrja më të lartë të yndyrave të ngopura nga ushqimi kontribuon në zhvillimin e sëmundjeve kronike.
als_Latn als_Latn