als_Latn dik_Latn sag_Latn
The dimër gjendje e dëshpëruar janë edhe i njohur si dimër depresion ose në mënyrë specifike sezonal emocional çrregullim. The dimër gjendje e dëshpëruar ndodh gjatë the të ftohtë me dëborë muaj. The gjendje e dëshpëruar të përbëhet i ndjenjë ulët, trishtim, ose më shumë i rëndë depresion. Këto emocionet të bëhet më keq nga the të ftohtë temperaturë dhe më pak agim, që shoqëron the i shkurtër ditë.
Mot mund ndikim tonë humor dhe ndoshta ndikoj tonë udhëheqje Aftësitë për një ditë ose më shumë në varësi në the mot. Si një udhëheqës, një duhet reflektoj në tonë afrim në ekip Anëtarët gjatë the dimër muaj në urdhër në shmang mjedis një negativ ton dhe ndërprerë the organizativ kulturë. Kur Anëtarët i the ekip janë që kanë të bëjnë me depresion, Performanca mund rënie dhe Rezultatet mund zvogëlohet. Veç kësaj, çfarë mund të jetë një minor problem në the fillim mund kam më e madhe Pasojat nëse the individual me the gjendje e dëshpëruar lejon ajo në ndikoj klient Marrëdhëniet e.
Si një udhëheqës, atje janë një çift i gjëra që mund të jetë e bërë në shmang the dimër gjendje e dëshpëruar dhe përmirësoj the alkoolike i të gjithë juaj Ndjekësit dhe vetë. Këtu është një listë i shtatë Hapat ju mund merr në shërbej si një mbledh mua lart gjatë the gjendje e dëshpëruar.
Siguroj një Shpërblim për Juaj Pasuesit dhe Vetë
The i ardhshëm mund të jetë frymëzuese veçanërisht di kur atje është një shpërblim që mund motivoj njerëz në merr veprim. Kur njerëz janë energjik, ajo mund ashensor the alkoolike i ato rreth ata dhe të jetë infektues. I jo plan the shpërblim shumë larg në the i ardhshëm, si ajo mund të jetë i vështirë në shih the dritë.
I Diçka në Lëshohem
Ajo është i rëndësishëm si një udhëheqës në gjej një mënyrë për juaj Ndjekësit dhe vetë në lëshohem. I përditshëm Presionet gjatë me the blukjo është mund kompleks Problemet. Gjatë the ditë, veçanërisht në stresues Periudhat, ajo është i rëndësishëm në lejoj njerëz një prizë në reduktuar e tyre ankth. Siguroj mundësi për gjithkush në eci larg dhe çhelmoj nga presion të lartë Momente në qartë një është mendje dhe si prapa i freskët me më shumë energji.
Fillim një Ushtrim Program
Kur the mot është të ftohtë, ajo mund të jetë i vështirë në shpenzoj kohë jashtë. Si një rezultat, njerëz të bëhet më shumë i ulur dhe energji Nivelet tkurrem. Në promovojë aktivitet dhe rritje energji Nivelet start një ushtrim program. Si një udhëheqës, ju mund inkurajoj njerëz në punë jashtë së bashku ose i vendosur Sfidat. Për shembull, Udhëheqësit mund sfidë ekip Anëtarët në garë. Për shembull, i vendosur një qëllim në eci 10,000 Hapat në një ditë.
Kontrollo në me Juaj Pasuesit
Si një udhëheqës, ajo është i rëndësishëm në shfaqje personal interes në juaj Ndjekësit. Bëj i sigurt ekip Anëtarët janë ndjenjë mirë dhe ngjitje. Duke treguar të tjerët ju të cilat një mund bëj një botë i ndryshim. Një lloj fjalë mund vërtet bëj dikush është ditë kur një person ka the gjendje e dëshpëruar. Kjo është një i madh kohë në Oferta një i sinqertë kompliment në shfaqje juaj mirënjohje. Kur ju shfaqje mirënjohje, ajo tregon në juaj Ndjekësit që e tyre Përpjekjet kauzë një ndryshim, dhe ata janë një me vlerë pjesë i the ekip.
Ekip Ndërtesë Aktivitet
Plan një -ndërtimin e ekipit ushtrim. Ekip ndërtesë Ushtrime forcë njerëz në kontrolloj në me një tjetër dhe lidh. Për ato që ndiej një pak distancuar nga the grup, gjej një i përshtatshëm kohë në sjell njerëz së bashku. Kjo lidhje mund edhe ndihmë ndërtoj i ri Marrëdhëniet e me njerëz në the ekip. Si njerëz punë së bashku ata do të gjej ata janë pjesë i diçka më e madhe duke ndihmuar në themeloj një i ardhshëm pikëpamje.
Shake ajo lart në the Zyrë
The dimër mund shërbej si një Kujtesë në i diçka i ndryshëm. Përpiqem një i ri aktivitet që prish the rutinë i the ekip. Përçarje mund të jetë një mirë mendor pushim për ato që janë vuajtje nga the gjendje e dëshpëruar. Përveç kësaj, kur Ndryshimet janë i bërë njerëz diskutim për ajo sepse ajo sjell një i ndryshëm energji në the ekip.
Dekoroj Juaj Mjedis
Veprim mobilje ose njerëz rreth në the zyrë. Shtoj një i ri copë i art ku njerëz mund shih ajo nga the ujë pije freskuese ku njerëz mbledh. Ujdisje mund të jetë argëtim por më rëndësishmja ajo mund ndihmë stimuloj një përgjigje nga njerëz i ndryshueshëm e tyre energji. Ujdisje jep gjëra një i freskët perspektivë dhe ndihmon njerëz mendoj ndryshe sepse Ndryshimet kam qenë i bërë.
Përfundim
Atje janë një shumëllojshmëri i mënyra në rrah the dimër gjendje e dëshpëruar. Më Aktivitetet që ndryshim Perceptimet mund të jetë vetëm çfarë the ekip nevoja. Si një udhëheqës, ju detyrohem ajo në juaj Ndjekësit në ndihmë motivoj ata dhe krijoj një energji që nxit veprim. Çfarë mënyra mund ju mendoj i si një udhëheqës në ndryshim the ekip dinamikë dhe rrah the dimër gjendje e dëshpëruar?
Artikujt
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn ceb_Latn