als_Latn dik_Latn sag_Latn
Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Çaji i hithrave
Shërbimi
PARAQITU ASHTU SI JE
TI SI FËMIJË NË CILIN GRUP BËN PJESË ?!
Të mirat shëndetësore të sallatës
Gjetjet shkencore brenda viteve të fundit kanë treguar disa veti kimike qe permban qershia si anthocyanins, melatonin, dhe kapacitetin per te absorvuar oksigjen ne radikalet. Pra, cfare do te thote e gjithe kjo?Në fakt, kjo do të thotë shumë më tepër se fjalët e mëdha. Kjo do të thotë se te mirat shëndetësore të qershise […]
Gjetjet shkencore brenda viteve të fundit kanë treguar disa veti kimike qe permban qershia si anthocyanins, melatonin, dhe kapacitetin per te absorvuar oksigjen ne radikalet. Pra, cfare do te thote e gjithe kjo?Në fakt, kjo do të thotë shumë më tepër se fjalët e mëdha. Kjo do të thotë se te mirat shëndetësore të qershise […]
Prunus cerasus (qershia)May 2, 2014 / By M.I
User Rating
Gjetjet shkencore brenda viteve të fundit kanë treguar disa veti kimike qe permban qershia si anthocyanins, melatonin, dhe kapacitetin per te absorvuar oksigjen ne radikalet. Pra, cfare do te thote e gjithe kjo?Në fakt, kjo do të thotë shumë më tepër se fjalët e mëdha. Kjo do të thotë se te mirat shëndetësore të qershise janë shumë me te medha. Le të bëjmë një vështrim dhe të gjetur se çfarë përbërje të shëndetshme ka qershia.
Trajtimi mjekesor: Trajtimi mjekësor nëpërmjet përdorimit të frutave te qershise është një praktikë që ka filluar qe në kohët e lashta. Sot, të hahet qershi besohet se lehtesojne dhimbjet për ata që vuajnë nga artriti. Gjithashtu, konsumimi i qershise besohet se trajton të gjitha format e inflamacionit.
Parandalimi i sëmundjes: Një nga përfitimet e qershive është se ato përmbajnë një substancë të njohur si melatonin, e cila shkatërron organizmat që shkaktojnë sëmundje dhe kështu parandalon njerëzit nga marrja e semundjes. Ajo përdoret gjithashtu për të ndihmuar në gjumë te rehatshem.
Ndihma në trajtimin e kancerit: Nëse ju jeni një pacient te semure me kancer, konsumimi i qershise rritë shanset për shërim. Kjo është për shkak se qershite kanë veti ushqyese që ndihmojnë në luftën kundër të gjithë mënyrave te kancerit dhe sëmundjeve të zemrës.
E mirë për konsumim.Qershite janë të mira për konsum për një sere arsyesh. Ato kanë kolesterol të ulët dhe janë një burim i vitaminës C, Vitamina A, Perillyl, ellagic acid dhe melatonin. Qershite ndihmojnë në problemet e tretjes pasi që ato kanë përmbajtje të lartë fijesh,qershia thekshëm ndihmon ne dhimbjet e muskujve dhe gjithashtu ndihmon në uljen e niveleve të urateve. Ndihmon gjithashtu në lehtësimin e dhimbjes se vazhdushme te kokes dhe rrit sasinë e ujit në trupin tuaj e cila në afat të gjatë nxit energjinë e një individi dhe shkallen e metabolizmit.
Per te rritur PH: Qershia është e njohur shkencërisht për flavanoidet antioxidant Bio i gjetur në përbërjen kimike. Këto flavanoidet Bio janë të dobishme në rritjen dhe rregullimin e nivelet e pH ne trupin e një individi.
Ndihmon ne memorje: Qershite kanë qenë të njohur per ndihmesen per nje memorie të mirë dhe në parandalimin e humbjes së kujtesës. Kjo është verejtur nga një komponent i gjetur në qershi i njohur si anthocyanin që eshte provuar të jetë e mirë të trurit.
Rrit gjumin: Kjo eshte nje tjeter veti e qershise. Njerëzit të cilët konsumojnë qershi gëzojnë nje gjumë me te thelle se sa ata që nuk e bëjnë. Kjo është për shkak se qershia përmban një hormon te njohur si melatonin. Melatonin është i njohur për rregullimin të cikleve të gjumit ne trup. Për një gjumë më të mirë, më të relaksuar dhe të kënaqshem eshte e keshillueshme konsumimi e qershise.
Kunder shenjave te moshes: Melatonin gjithashtu vepron si një agjent kundër plakjes dhe ndihmon në ngadalesimin e procesit te plakjes. Kjo do të thotë se njerëzit që hanë qershi mund të duken me te ri për një periudhë më të gjatë se sa ata që nuk bëjnë.
Kujdesi per lekuren. Një nga përfitimet e qershive eshte se ne saj te meatonin është gjetur se ndihmon në dhënien e cilësie të butë të lëkurës.
POST YOUR COMMENTS Cancel reply
-
December 25, 2014 / By M.I
Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
September 9, 2014 / By M.I
Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
August 1, 2013 / By M.I
Mos flej mbi stomak
-
October 6, 2014 / By M.I
Ilaçi për Kancer ështe gjetur para 65 vitëve!
-
September 28, 2014 / By M.I
Veprat intime në bashkëshortësin sipas Islamit
-
November 29, 2014 / By M.I
Heqin qafe puçrrat në fytyre dhe përhapja e urdhjave për 24 orë
-
November 18, 2013 / By M.I
Dhjetë gabime në marrëdhëniet intime
-
December 5, 2014 / By M.I
Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
June 24, 2014 / By M.I
Për shtimin e potencës seksuale
-
December 14, 2014 / By M.I
Pastroni veshkat me këto pije
-
March 16, 2015 / By M.I
Steriliteti – Mjalt me kanellë
-
March 16, 2015 / By M.I
Çaji i hithrave
-
-
March 16, 2015 / By M.I
PARAQITU ASHTU SI JE
-
March 16, 2015 / By M.I
TI SI FËMIJË NË CILIN GRUP BËN PJESË ?!
-
March 15, 2015 / By M.I
Të mirat shëndetësore të sallatës
-
March 15, 2015 / By M.I
Kater njerez une nuk mund ti shperblej kurre
-
March 15, 2015 / By M.I
A e ke ditur?
-
March 15, 2015 / By M.I
Mbajtja e amanetit
-
March 15, 2015 / By M.I
Salatul Kusuf – Namazi me rastin e eklipsit te diellit apo hënës
-
May 21, 2014 / By M.I
Dy fjalë Vlora Çitakut
-
November 19, 2012 / By L Rr
Për ndërprerjen e rënies së flokëve
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për pastrimin e kthjelltësisë së fytyrës
-
November 26, 2012 / By L Rr
Fara e zezë (Nigella Sativa), ilaçi i çdo sëmundjeje
-
January 12, 2013 / By L Rr
Dobësohuni me mjaltë dhe limon
-
March 22, 2013 / By M.I
Pyetje për hoxhen
-
July 23, 2013 / By M.I
Gjermania kërkon puntorë të kualifikuar nga shtetet që nuk janë në BE
-
June 8, 2014 / By M.I
Partia e Drejtësisë i sjell fitoren PDK-së së Thaçit
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për shërimin e sëmundjeve gjinekologjike dhe obstetrike
-
December 3, 2012 / By L Rr
Ëndërrat dhe interpretimi i tyre ne Islam
als_Latn kmb_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn szl_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn kmb_Latn unk unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn tsn_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn