als_Latn dik_Latn azb_Arab
Dita ideale për shetitje
Sot ecim shumë më pak se sa kemi ecur dhjetë vjet më parë.
Shëtitjet e rregullta të kontribuojë për të zvogëluar rrezikun e osteoporozës, diabetin e tipit 2, depresionin, trashjen dhe presionin e lartë të gjakut. Përveç kësaj, lëvizja e përditshme ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjeve në tru.
Mënyra më e mirë për të qëndruar të shëndetshëm është që të qëndrojmë larg nga cigaret që të jemi në formë dhe rregullisht duhet te praktikojnë aktivitete fizike.
Merrni këtë ditë të mrekullueshme për të shetitur dhe për të përmirësuar shëndetin tuaj.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn