als_Latn dik_Latn sag_Latn
Sipas një grupi studiuesish nga e gjithë bota (përfshirë ato nga Londra dhe rajone të ndryshme të Spanjës), njerëzit që kanë vuajtur nga abuzimi apo dhuna gjatë fëmijërisë së tyre ka më shumë gjasa të diagnostikohen me depression klinik – biles edhe më shumë në rastet kur ato janë të predispozuar gjenetikisht ndaj kësaj sëmundjeje. Kjo përvojë e dëmshme mund të rrisë në masë të madhe shanset e dikujt për tëLexo më tepër
Ushqimet më të mira për të mbajtur trupin të hidratuar gjatë verës
Kur temperaturat rriten, dehidratimi bëhet një nga problemet kryesore. Një ekspert thotë se disa lloje ushqimesh janë burimi kryesor i ujit dhe ato janë : Sallata jeshile : ka 95% përmbajtje uji. Përmban sasi të mira proteinash pa yndyrë dhe pak kalori. Vlera ushqyese gjithashtu është e mahnitshme, me fibër, hekur, calcium dhe acid yndyror Omega-3 Brokoli : ka 98% përmbajtje uji me vlera ushqimore. Është një nga anti-inflamatorët më të mirëLexo më tepër
Mjaltë me mollë përzierja ideale për të fituar energji
Për të pasur një shëndet të mirë është e rëndësishme që të përdorni sa më shumë receta natyrale. Një ndër to është dhe mjalti. Mjalti është një produkt i cili ka një rëndësi të veçantë në organizmin e njeriut. Kombinimi i mjaltit dhe i mollëve bashkon dy faktorë të dobishëm vlerat shëruese dhe ushqyese, pasi që përmbajnë sasi të bollshme të materieve shëruese. Këto janë një perzierje që kanë një veprimLexo më tepër
9 çështje shëndetësore që ju duken të çuditshme, por në fakt i ndodhin gjithkujt
Kur diçka dyshuese ju ndodhë “aty poshtë”, nxitoni mënjëherë për tek gjinekologu. Por, është e rëndësishme që të mbani mend se për çdo gjë të panjohur që mund të hasni aty poshtë duhet të bëni konsulta mjekësore. Kemi folur me gjinekolog dhe obstetër për të përcaktuar se çfarë është shqetësuese dhe çfarë tërësisht normale. Më shumë se një infeksion fungal gjatë muajve të verës Infeksionet fungale paraqesin një dhimbje që nuk mund taLexo më tepër
Pse flokët e tua nuk i mbajnë gjatë kaçurrelat?
Ju duket e njohur kjo? Ju harxhoni 20 minuta duke i bërë kaçurrela flokët tuaja dhe ato lëshohen mënjëherë para se të arrini në zyrë. Në fakt, ky nuk është faji juaj. Flokët kaçurrela kanë të bëjnë me gjenetikën, dhe mënyra si flokët tuaj kanë formën nuk ka të bëjë fare me ju. Një pjesë është gjenetike, një pjesë teknike… Para se të marrim këshilla nga stilisti, pak shkencë: forma e rrënjësLexo më tepër
Tendenca të veçanta thonjsh
Për të gjitha ato femra, të cilat janë shumë të fiksuara pas thonjve, do të sjellim disa tendenca të veçanta modelimi, të cilat i ka krijuar dhe i ka mbajtur në gishtërinjtë e saj një vajzë. Bëhet fjalë për Desislava Hadzhiyska, një manikyriste nga Bullgaria, e cila është frymëzuar nga jeta e përditshme dhe më konkretisht nga ushqimet. Janë modelime që mund të mos i keni parë në asnjë vend tjetër. Vajza iLexo më tepër
Ekstraktet e farave të rrushit parandalojnë qelizat tumorale
Studimet nga Qendra për Kërkimet e Kancerit në Universitetin e Kolorados dëshmoi se ekstrakti farave Shkencëtarët besojnë se ata që vuajnë nga kanceri kolorektal së shpejti do të jenë në gjendje ta refuzojnë ‘kimioterapinë’, ilaçin i cili në fakt shkakton kancerin. Në krahasim me përbërësit bioaktiv, të ekstraktit të farave të rrushit, kimioterapia duket si një formë arkaike e trajtimit, veçanërisht nëse marrim parasysh faktin se kimioterapia dhe rrezatimi mund të shkaktojnëLexo më tepër
Një çaj i ëmbël, zgjidhje e mirë për të luftuar stresin
Nëse ndiheni të stresuar në zyrë, një çaj i ëmbël ose kafe duket si alternativa më e mirë. Sipas shkencëtarëve, konsumimi i sheqerit mund të çoj në limitimin e hormonit kortizol, i cili çlirohet në trup kur ne përjetojmë stres. Kërkues në SHBA analizuan efektet e pijeve të ëmbëlsuara në 19 gra të moshës 18 deri 40. Gjysmës së grupit ju dhanë pije me sheqer në mëngjes, drekë dhe darkë për 12Lexo më tepër
Me dietë të lëngshme deri te zgjidhja e problemeve
Dieta e lëngshme ka shujta që nuk janë më të pasura se 800 kalori dhe funksionon në mënyrë fantastike. Counterweight, programi testues britanik i dobësimit ka shpëtuar jetët e shumë njerëzve, ndërsa bëhet fjalë për dietën me ushqim të lëngshëm, e cila është jashtëzakonisht efikase për heqjen e kilogramëve dhe kthimin e organizmit në gjendje normale. Programi tremujor i ushqyerjes me dietë të lëngshme është i bazuar në shujtat e lëngshme tëLexo më tepër
Salepi, pije e këndshme, por edhe e shëndetshme
Pra, salepi mund të na ndihmojë në humbjen e peshës, por duhet pasur kujdes me përmbajtjen e sheqerit. Salepi është një pije e këndshme dhe e ngrohtë e cila përgatitet nga mielli i luleve të bukura orkide dhe është një pije tradicionale në Turqi, por përdoret edhe në disa vende evropiane. Besohet se konsumimi i Salepit na ofron edhe shumë të mira shëndetësore: parandalon ftohjen, zbutë simptomat e bronkitit, përmirëson kollitjen, parandalonLexo më tepër
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn