als_Latn dik_Latn sag_Latn
Ngrënia e thonjve
Së pari, na lejoni të themi se kjo është pak e shpifur. Së dyti, po shpërdoroni një kanavacë perfekte për një manikyr fantastik.
Të mos jesh në gjendje të kalosh një reklamë 45-sekondëshe pa kontrolluar Facebook-un ose Instagram-in
Në fakt të mos arrish të bësh asgjë pa ju drejtuar ekranit të celularit në momente që jeni lehtësisht e mërzitur ose e pakënaqur. Këtu kanë arritur gjërat. Në fund të ditës, pasi kemi parë televizor, shkojmë të shtrihemi dhe aty sërish hapim internetin për të parë ndonjë video qesharake në YouTube. Ka një zgjidhje për këtë. Mund të lexojmë një libër.
Nuk lini dot cigaren/pijet me gaz/ ose diçka tjetër që e dini që ju bën dëm
Një hile është të mos i lini të gjtha përnjëherësh. Për shembull nëse lini cigaren, mos lini pijet me gaz, ose nëse lini pijet me gaz, mos lini ëmbëlsirat, zgjidheni ju. Dhe në qoftë se e shihni se s’mund t’i lini këto gjëra, thjesht sa për t’ju kujtuar, pijet me gaz ju shkaktojnë gazra...
Ngrënia e 15 ëmbëlsirave çdo natë në orën 11
Në fakt ky duket si një ritual i mrekullueshëm. Harrojeni, hajini ëmbëlsrat tuaja, vetëm hani sallatë shqeto gjatë ditës dhe bëni kërdinë në darkë. Punë e madhe!
Përdredhja e flokëve dhe shkulja e majve dyshe, treshe, bukë- pestetreshe
Prekja e vazhdueshme e flokëve mund të nënkuptojë 1 milion gjëra mbi gjendjen tënde. Por më se shumti ky veprim asociohet me pasigurinë dhe nevojën për relaks. Po ta kapni veten duke e bërë këtë veprim në ndonjë mbledhje të rëndësishme, ndaloni menjëherë.
Ruajtja e rrobava që nuk i vishni kurrë
Me siguri ai fustani alla Miley Cyrus ju rrinte shumë mirë në ballon e shkollës së mesme, por a do ta vishni vërtet atë në çdo dasmë të këtij viti ashtu siç keni thënë, gjoja për të kursyer? Vëmë bast që jo. Dhe këto gjëra thjesht ju zënë vend në dollap duke e kthyer atë në një rrëmujë të vërtetë. Hiqini qafe këto gjëra dhe bëni edhe pak bamirësi me këtë rast.
Shtyrja e ziles shtatë herë në mëngjes
Njerëz, shtyrja e ziles është e dëmshme për gjumin tuaj dhe rrjedhimisht edhe për trupin tuaj.
Mbajtja e këpucëve jashtë dollapit
Në qoftë se do t’i lini këpucët nëpër shtëpi dhe jo në dollapin e tyre, do të pengoheni tek to, do të vriteni, qeni juaj mund t’i hajë, macja mund të urinojë në to etj etj...
Pirja e verës më shumë nga masa që thuhet se të bën mirë
Përpiquni të ruani ca për darkat familjare!
Burimi: Cosmopolitan
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn lmo_Latn