als_Latn dik_Latn sag_Latn
Ecja përmirëson jetën tuaj
- Kategoria: Fitness
- E mërkurë, 30 Nëntor
Kërkuesit britanikë dolën në përfundimin se njerëzit që e bëjnë këtë ndihen më mirë, më pak të stresuar dhe më shumë të përqëndruar në punë sesa kur përdorin makinën.
Të udhëtosh me makinën tënde mund të jetë e rehatshme. Aq më tepër kur bëhet fjalë për të shkuar në punë çdo mëngjes, sidomos në ditët e ftohta e me shi.
Veç përfitimeve në shëndetin fizik, ecja apo udhëtimi me biçikletë, sipas studiuesve ka ndikim edhe në aspektin psikologjik. Studimi thekson se të ecurit u jep shtysë edhe marrëdhënieve ndërnjerëzore dhe ndihmon në përmirësimin e jetës në komunitet.
als_Latn pol_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn