als_Latn dik_Latn sag_Latn
2014-10-11 12:18:00 |
Komente
Super ushqimet që mund të hani për të rënë nga pesha.
2014-09-29 16:26:00 |
Komente
Ja zbulimi i një studimi të ri
2014-09-23 22:34:00 |
Komente
Shumë proteina të shoqëruara nga çaji jeshil dhe limoni
2014-09-04 09:45:00 |
Komente
Lista e ushqimeve që nuk duhet të hani KURRË
2014-08-04 12:36:00 |
Komente
Afrojuni peshës tuaj ideale duke humbur gjysmë kilogrami në javë
2014-07-20 12:14:00 |
Komente
Ja si ta transformoni vaktin e darkës me 5 hapa të thjeshta
2014-07-16 12:08:00 |
Komente
Nëse nuk keni filluar ende dietë në këtë pikë të verës, mos u shqetësoni. Për 14 ditë do të jeni gati!
2014-07-01 11:32:00 |
Komente
Sheqeri shtohet në pothuajëse çdo ushqim në supermarket. Ja disa këshilla për ta evituar.
2014-06-25 22:17:00 |
Komente
Disa këshilla të pazakonta për të humbur kilet e padëshiruara
2014-06-24 09:55:00 |
Komente
Ja çfarë duhet të hani për të djegur kalori dhe për të humbur kilet e tepërta.
2014-06-18 23:32:00 |
Komente
Humbja në peshë nuk duhet të jetë torturë. Nëse bëni tuajat 3 nga këto sjellje në rutinën e përditshme, do të jeni më të dobëta dhe më të shëndetshme (dhe kilet e hequra nuk do të rikthehen).
2014-05-31 09:37:00 |
Komente
Murgjit grekë, të cilët jetojnë në malin Atos, jetojnë mesatarisht 10 vjet më tepër se grekët e tjerë. Zbuloni se cili është sekreti i tyre.
2014-05-25 11:40:00 |
Komente
Si ia dalin vajzat e famshme të ekranit, të heqin kilet e tepërta?
2014-05-24 10:24:00 |
Komente
Ja cili është sekreti i të qëndruarit në formë të shkëlqyer fizike.
2014-05-21 16:30:00 |
Komente
Këto 10 superushqime kanë dhënë prova se luftojnë sëmundjet dhe rrisin nivelet e energjisë. Bëjini pjesë të vakteve tuaja dhe krijoni kështu një trup të shëndetshëm.
2014-05-08 14:53:00 |
Komente
Në ditën e “Revolucionit të Ushqimit” në 16 Maj, të gjithë prindërit e interesuar, mund të mësojnë nga afër se si të ushqejnë shëndetshëm fëmijët e tyre.
2014-02-04 16:33:00 |
Komente
Një në tre gra nuk hanë mëngjes vetëm për tu dukur më bukur.
2013-12-16 08:52:00 |
Komente
Dieta e babait ndikon tek fëmija i porsalindur
2013-12-04 13:36:00 |
Komente
Sezoni i festive erdhi: kjo do të thotë se trupat tanë për pak do ti nënshtrohen alkoolit, netëve të vona jashtë dhe ushqimit të pasur. Dietologët sugjerojnë mënyra të ndryshme për të filluar 2014-tën duke u ndjerë shkëlqyeshëm.
2013-02-01 00:00:00 |
Komente
Përsheshi me gjelin e detit, sallata ruse dhe bakllavaja e kanë bërë tashmë “krimin”, ndaj është koha që pas festave të rivendosim formën. Por për shumë prej nesh është e vështirë të heqim dorë nga ushqimi ose të ndërmarrim dieta, ndaj ka edhe disa zgjidhje më të lehta, edhe pse të ngadalta, por shumë të shëndetshme. E kemi fjalën për ato ushqime të cilat njihen për vetitë e tyre “shfryrëse” në organizëm. Ato janë të pasura me fibra, të cilat përshpejtojnë punën tretëse, dhe me potas, i cili “thith” ujin e tepërt.
2012-12-01 00:00:00 |
Komente
Ushqimi i shijshëm i festave ju tundon, por keni frikë se shtoni në peshë? Mund të ndodhë edhe e kundërta! Nëse bëni kujdes me menynë e ushqimit të përditshëm para se të afrohet fundviti, atëherë kileve të tepërta iu thua lamtumirë!
2012-11-01 00:00:00 |
Komente
Jo vetëm e bën lëkurën më të shndritshme, por edhe pastron organizmin nga toksinat e tepërta. Ky është efekti i këtij regjimi të përshtatshëm për fundvjeshtën e në pritje të dimrit të ftohtë.
2012-10-01 00:00:00 |
Komente
Ajo konsiderohet si një nga dietat më të shëndetshme në planet dhe arsyet janë disa. Prej qindra vjetësh, banorët e brigjeve që lagen nga Deti Mesdhe, ndjekin këtë regjim, shoqëruar me aktivitet fizik. Ata nuk i shohin zakonet e tyre në gastronomi si një plan dietik, por thjesht ndjekin ritmin me të cilin janë mësuar të ushqehen që në vegjëli. Dieta mesdhetare ka rezultuar si një nga regjimet që pakëson rrezikun ndaj sëmundjeve kronike.
2012-08-01 00:00:00 |
Komente
Ushqim modest për zemër të fortë.
2012-05-01 00:00:00 |
Komente
Do të humbni deri në 10 kg! “Dieta Dukan”, ndër librat më të shitur prej vitesh në Francë, kohët e fundit është kthyer në maninë e miliona njerëzve në botë. Arsyeja: Kjo dietë ka ndihmuar plot 5 milionë francezë të bien në peshë. Yjet, si Jennifer Lopez dhe Giselle Bundchen, e kanë ndjekur për t’u kthyer në formë pas shtatzënisë. Por vëmendja më e madhe ndaj regjimit “Dukan” erdhi falë princeshës Kate Middleton, e cila, sipas mediave, bashkë me nënën e saj, janë ndjekëse të kësaj diete.
2012-03-01 00:00:00 |
Komente
Humbni kilet e dimrit me regjimin e yjeve. Madonna, Gwyneth Paltrow dhe Kim Kardashian janë vetëm tre nga yjet hollivudiane që përdorin dietën makrobiotike për t’u pastruar nga toksinat, për të rënë në peshë dhe për të ruajtur linjat e tyre. Në fakt, dieta makrobiotike është më shumë një stil jete, sesa një plan fiks dietik. Ata që e zbatojnë, zakonisht zgjedhin ushqime organike, çka e bën dietën më të lehtë për t’u mbajtur ose për t’u nisur në stinën e pranverës.
2009-06-01 00:00:00 |
Komente
Doni të dobësoheni për atë veshjen e fundjavës? Një dietë që ka bërë bujë në shtetet e bashkuara premton t’ju sjellë në formë brenda katër ditëve.
unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn