als_Latn dik_Latn sag_Latn
Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.
Autorët arrijnë në përfundimin se ekziston një mundësi që shuma të reduktuara të acidit folik (ose përdorimi i barnave që ndryshoi vitaminë, si medikamente për trajtimin e kolit) çon në transformimin e qelizave të prostatës. Kështu ushqimi që njerëzit duhet të hani acid folik dhe bashkohet si një faktor i rëndësishëm në parandalimin e sëmundjeve të prostatës.
Burrat janë të rekomanduara për futjen në dietë e ushqimeve që përmbajnë acid folik dhe vitaminë futje e përgatitjeve (Daily kërkesë e 200 mg) për një periudhë prej një muaji dy herë në vit. Përndryshe, acidi folik rekomandohet për njerëzit që kishin vlera të larta të shënuesve serumit inflamatore proteina C-reaktive (CRP).
Menu e burrave, e ne me siguri duhet të gjejmë perime me gjethe jeshile (brokoli spinaq, asparagus, marule) dhe fruta agrume, kivi, luleshtrydhe, domate, bishtajore, drithërat, të mëlçisë. Sa i kësaj vitamine është shkatërruar gjatë gatimit, ajo është e mirë për të shijuar perimet e papërpunuara dhe fruta.
Kur është fjala për shëndetin e prostatës, ajo ende mund të bëhet. Në vendet perëndimore, kimist mund të gjeni afrikan leh pemë me gjelbërim të përjetshëm, africanum Pygeum.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn