als_Latn lit_Latn fin_Latn
Menopauza, ja gjėrat mė tė ēuditshme qė i ndodhin trupit tė njė femre
Menopauza ėshtė njė ngjarje fiziologjike qė prek ēdo grua nė momentin kur u pėrfundon cikli menstrual dhe kur nuk janė mė pjellore. Pėr disa gra, menopauza fillon me luhatjet e temperaturės dhe tė nxehtėsisė sė trupit dhe tė lodhjes kronike, ndėrsa pėr disa tė tjera, ajo vjen me shumė probleme, aq sa shkakton njė seri simptomash si fizike ashtu edhe psikologjike. Por jo tė gjitha gratė janė tė informuara pėr simptomat tė cilat lidhen me menopauzėn dhe me ndryshimet hormonale tė trupit tė tyre. Nė vijim do tė njiheni me gjithė informacionin e saktė nė lidhje me kėtė ēėshtje.
Depresion, ankth, luhatje humori
Estrogjenet ndihmojnė nė rritjen e niveleve tė serotoninės dhe tė dopaminės, hormone pėrgjegjėse pėr humorin. Kur estrogjenet fillojnė tė ulen, japin efekte tė pashmangshme te humori. Pra gjatė menopauzės gratė stresohen, nervozohen dhe acarohen mė lehtė.
Marramendje
Marramendjet shkaktohen vetėm nga ankthi, por mund tė jetė edhe efekti qė hormonet kanė tek enėt e gjakut, duke e bėrė presionin e gjakut tė paqėndrueshėm.
Probleme me gjumin
Problemet e gjumit mund tė shkaktohen nga djersitja e tepėrt, e cila verifikohet shumė gjatė kohės sė menopauzės, por edhe nga mungesa e estrogjeneve, qė pėrmbajnė magnez, substanca qė ndihmojnė muskujt pėr tu relaksuar.
Harresa
Rėnia e pėrqendrimit, kujtesė e paktė dhe hov i papritur edhe kėto lidhen me uljen e estrogjenit. Hormonet, nė fakt, e ndihmojnė trurin qė tė funksionojė nė mėnyrėn mė tė mirė. Fatmirėsisht, sapo kalohet faza fillestare e menopauzės, funksionet mendore kthehen nė normalitet.
Lodhja
Shumė gra nė menopauzė pėrjetojnė ndjesi tė vazhdueshme dobėsie, lodhjeje dhe apatie, megjithatė kėto mund tė jenė edhe shenja tė problemeve tė tiroideve dhe tė uljes sė hekurit.
Rrallimi i flokėve
Humbja e estrogjeneve provokon ulje tė kolagjenit, njė proteinė natyrale qė gjendet te flokėt. Pra me humbjen e kolagjenit, flokėt fillojnė tė bėhen mė tė brishtė. Jo rastėsisht, gjatė menopauzės, gratė fillojnė tė humbasin flokėt.
Gjakderdhje nga dhėmbėt
Estrogjenet janė tė rėndėsishme pėr lubrifikimin e mukozave, si pėr shembull pėr mukozat e gojės. Me menopauzėn, goja bėhet mė e thatė, bakteret riprodhohen mė lehtė dhe nė tė ndodh gjakderdhje dhe prishje e mishrave tė dhėmbėve.
Rrahje tė zemrės tė parregullta
Ulja e estrogjeneve mund tė stimulojė sistemin nervor dhe atė tė qarkullimit tė gjakut, duke provokuar rrahje tė ērregullta tė zemrės. Kėshillohet qė tė shkoni te njė mjek pėr tė parandaluar ēdo lloj problemi nė zemėr.
Alergjitė
Hormonet dhe sistemi imunitar janė tė lidhura ngushtėsisht me njėri-tjetrin dhe ndryshimet qė menopauza i shkakton trupit tė njė femre mund tė provokojnė alergji dhe madje edhe astmė, temperaturė dhe pezmatim tė lėkurės.
Afshet e nxehta
Afshet e nxehta janė simptoma mė evidente e ardhjes sė menopauzės. Nxehtėsia e papritur godet fillimisht fytyrėn dhe mė pas pėrhapet nė qafė dhe nė gjoks. Shpesh, nė tė njėjtėn kohė, rritet edhe frekuenca kardiake, qė mund tė shkaktojnė drithėrima tė ftohta.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn eus_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn