als_Latn dik_Latn sag_Latn
Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
Ja cilat jane ushqimet qe kane me shume hekur
Ja disa nga dobitë e lulelakrës
DHJETË SHKAQET E FURNIZIMIT
DJALOSHI DHE PROBLEMET E TIJ
Edhe marrëdhënia seksuale (bashkëshortore) është sadaka
‘’Të marrësh frymë duket kaq e lehtë, megjithëatë kjo shenjë fillestare e jetës egziston falë ndërveprimit të shumë llojeve të atomeve në një molekulë madheshtore tepër komplekse.’’- Maks F.Perutsi, fitues i çmimit Nobel në vitin 1962 për studimin e molekulës së hemoglobinës. Asgjë tjetër nuk na vjen më natyrshëm se frymëmarrja. E megjithatë, shumë prej […]
‘’Të marrësh frymë duket kaq e lehtë, megjithëatë kjo shenjë fillestare e jetës egziston falë ndërveprimit të shumë llojeve të atomeve në një molekulë madheshtore tepër komplekse.’’- Maks F.Perutsi, fitues i çmimit Nobel në vitin 1962 për studimin e molekulës së hemoglobinës. Asgjë tjetër nuk na vjen më natyrshëm se frymëmarrja. E megjithatë, shumë prej […]
Molekula mahnitëse e hemoglobinës – një mrekulli e krijimitNovember 21, 2012 / By L Rr
User Rating
‘’Të marrësh frymë duket kaq e lehtë, megjithëatë kjo shenjë fillestare e jetës egziston falë ndërveprimit të shumë llojeve të atomeve në një molekulë madheshtore tepër komplekse.’’- Maks F.Perutsi, fitues i çmimit Nobel në vitin 1962 për studimin e molekulës së hemoglobinës.
Asgjë tjetër nuk na vjen më natyrshëm se frymëmarrja. E megjithatë, shumë prej nesh zor se mendojnë për të. Por frymëmarrja nuk do të mundë të na mbante gjallë pot ë mos ishte molekula e hemoglobinës, një kryevepër molekulare komplekse e projektuar nga Allahu i Madherishëm.
Hemoglobina që është Brenda secilës prej 30 mijë miliardë rruazave tona të kuqe , çon oksigjenin nga mushkëritë në të gjithë indet e trupit. Pa hemoglobinën, do të vdisnim thuajse menjëherë.
Si arrijnë molekulat e hemoglobinës ti marrin molekulat mikroskopike të oksigjenit në kohën e duhur, t’I mbajnë në gjëndje të mirë deri në kohën e duhur dhe t’I leshojnë në kohën e duhur? Kërkohen disa veti mahnitëse inxhinierike të molekulës.
Një taksi e vogël molekulare-
Imagjinojeni çdo molekulë të hemoglobinës, në një rruzë të kuqe të gjakut, si një taksi të vogël me katër dyer vetëm për katër ,,udhëtarë,,.
Kjo taksi molekulare nuk ka nevojë për shoferë sepse udhëton brenda një rruaze të kuqe, që mundë të përshkruhet si një kontejner transporti plot me molekula hemoglobin.
Udhëtimi për një molekulë hemoglobin fillon kur rruzat e kuqe të gjakut arrijnë në hojëzat (alveolat) e mushkërive, dmth në ,,stacion,,. Kur marrim frymë dhe ajri shkon në mushkëri, numri I madh I molekulave të vogla të oksigjenit që sapo kanë mbërritur, fillojnë të kërkojnë një taksi. Këto molekula shpërndahen me shpejtësi nëpër rruzat e kuqe ,,kontejnerët,,.
Në këtë momënt dyert e taksive të hemoglobinës brenda çdo rruaze, janë të mbyllura.Megjithatë nuk kalon shumë kohë dhe një molekulë oksigjeni këmbëngulëse shtyn përmes turmës dhe hipën në një taksi hemoglobin ku zë vend.
Tani ndodhë diçka mjaftë interesante. Brenda rruzës së kuqe, molekula e hemoglobinës fillon të ndryshojë formë. Të katër ,,dyert,, e taksisë se hemoglobinës fillojnë të happen automatikisht më çë rast hipin udhëtarët e parë, dhe kjo bën të mundur që udhëtarët e mbetur të hipin më lehtë. Ky proçes ose bashkëpunim është kaq I efektshëm saqë, vetëm gjatë një frymëmarrjeje, zihen 95 përqind e ,,vendeve,, në të gjitha këto taksi brenda rruzave të kuqe. Më shumë se 250 milionë molëkula hemoglobin që ndodhen vetëm në një rruzë të kuqe, mundë të transportojnë rreth një miliardë molekula oksigjeni.
Pa vonuar, rruaza e kuqe që mban gjithë këto taksi, niset për të çuar ngarkesën e saj të çmuar të oksigjenitte indet që kanë nevojë. Por mundë të pyesni: ,,çfarë I mban atomet e oksigjenit që të mos zbresin nga rruaza e kuqe para kohe?’’.
Nuk zbresin para kohe, sepse brenda çdo molecule të hemoglobinës, molekulat e oksigjenit bashkohen me atomet e hekurit që janë në pritje. Ndoshta e keni vënë re se çfarë ndodh kur bashkohet oksigjeni me hekurin në prani të ujit. Nga kjo formohet oksidi I hekurit, ose thëhë ndryshe ndryshku. Kur hekuri ndryshket, oksigjeni izolohet përgjithmonë brenda një substance kristalore. Po atëherë si arrin molekula e hemoglobinës t’I bashkojë dhe pastaj ta ndajë hekurin nga oksigjeni në mjedisin me ujë të rruzës së kuqe, pa u formuar ndryshku?.
Një shqyrtim i hollësishëm-
Për t’iu përgjigjur pyetjes së mësipërme, le ta shohim më nga afër molekulën e hemoglobinës. Ajo përbëhët nga rreth 10.000 atome hidrogjeni, karboni, azoti, squfuri dhe oksigjeni që me kujdes janë grumbulluar përreth vetëm 4 atomeve të hekurit. Po pse kanë kaq shumë nevojë për mbështetje katër atome hekuri?.
Së pari, katër atomet e hekurit përmbajnë ngarkesë elektrike dhe duhen kontrolluar me kujdes. Këto atome të ngarkuara, që quhen jone, mundë të shkakëtojnë shumë dëme nëse shkëputen brenda rruzës së kuqe. Prandaj secila nga katër jonet e hekurit mbahet e lidhur në mes të një unaze të ngurtë e cila quhet hemi.
Së dyti, këto katër unaza janë të vendosura më kujdes në molekulën e hemoglobinës në mënyrë të atillë që molekulat e oksigjenit të mundë të bashkohen me molekulat e hekurit, kurse uji jo. Pa ujë kristalet e ndryshkut nuk mundë të formohen.
Më vete, hekuri në molekulën e hemoglobinës nuk mundë të bashkohet apo të shkëputet nga oksigjeni. Megjithatë pa katër atomet e hekurit me ngarkesë elektrike, pjesa tjetër e molekulës së hemoglobinës nuk do të mundë ta mbante oksigjenin. Vetëm kur këto jone të hekurit janë në pozicionin e duhur në molekulën e hemoglobinës, mundë të kryhet transporti I oksigjenit nëpërmjet gjakut.
Lëshimi i oksigjenit-
Kur një rruzë e kuqe e gjakut lë arteriet dhe hyn në kapilarët e hollë, thellë në indet e trupit, mjedisi përreth rruzës ndryshon. Aty është më ngrohtë se në mushkëri dhe ka më pak oksigjen dhe më shumë aciditet për shkak të dioksidit të karbomit që rrethon rruzën e kuqe. Këto kushte I sinjalizojnë molekulat e hemoglobinës, ose taksitë, brenda rruzës se është koha për të zbritur udhëtarët e çmuar, domethënë të lëshojnë oksigjenin.
Kur molekulat e oksigjenit dalin nga molekula e hemoglobinës, kjo e dyta ndryshon formë përsëri. Ky ndryshim mjafton ,,për të mbyllur dyert,, dhe për të lënë oksigjenin jashtë, atje ku ka më shumë nevojë. Mbyllja e dyerve ndihmon që hemoglobin të mos marrë me vete ndonjë molekulë oksigjeni gjhatë rrugës së kthimit për në mushkëri.
Përkundrazi, në kthim ajo merr dioksidin e karbonit.
Shumë shpejtë, rruzat e kuqe të gjakut tashmë pa oksigjen, kthehen në mushkëri, ku molekulat e hemoglobinës do të çlirojnë dioksidin e karbonit dhe do të ringarkohen me oksigjen që mbështet jetën. Ky process përsëritet mijëra e mijëra herë gjatë jetës afro katër-mujore të një rruze të kuqe gjaku.
Është e qartë, hemoglobin nuk është një molekulë e zakonshme. Ashtu siç thuhet në fillim të këtij artikulli, ajo është një molekulë madhështore tepër komplekse. Sigurishtë jemi të mahnitur dhe mirënjohës për këtë mrekulli dhe përpikmëri mikroinxhinierike të Allahut të Madhërishëm, Krijuesit tonë, falë së cilës kemi jetën!
Allahu I madhërishëm në shumë ajete të Surës Rrahman:(13,16,18,21,23,25
,, Pra,cilat dhunti(mirësi) të Zotit tuaj po i mohoni’’?!.
Kujdesuni për hemoglobinën-
Shprehja ,, mungesë hekuri në gjak,, që dëgjohet shpesh në disa vende, më saktë do të ishte: mungesë hemoglobin në gjak. Pa katër atomet bazë të hekurit në molekulën e hemoglobinës, 10.000 atomet e tjera në molekulë nuk do të funksiononin si duhet. Pra është e rëndësishme marrja e hekurit nëpërmjet ushqimeve të shëndetshme. Në tabelën e shfaqur më poshtë renditen disa ushqime të mira që përmbajnë hekur.
Përveq përdorimit të ushqimeve të pasura me hekur, duhet të ndjekim edhe këshillat e mëposhtëme:
1. Bëni rregullishtë ushtrime fizike të përshtatshme.
2. Mos pini duhan.
3. Ruhuni nga pirja passive e duhanit.
Pse janë kaq të rrezikshme cigarette dhe format e tjera të duhanit?
Sepse duhani është plot monoksid karboni, I njejti helm që çlirojnë automjetet. Monoksidi I karbonit është shkaku I vdekjeve aksidentale dhe mënyra se si vetëvriten disa njerëz. Monoksidi I karbonit bashkohet me atomet e hekurit në hemoglobin mbi 200 herë më lehtë sesa oksigjeni.
Pra tymi I cigarës me shpejtësi ndikon për keq te njeriu duke I kufizuar thithjen e oksigjenit.
Ushqimi Sasia Hekuri (mg)
Mëlqi pule 100 gr 6.5
Thjerrëza ½ filxhan çaji 3.3
Qiqra ½ filxhan çaji 2.4
Kakao 30 gr 2.2
Fasule 30 gr 2.1
Brokoli 1 kokë mesatare 2.1
Mish qure I kuq 90 gr 2
Vezë 100 gr 1.8
Rrush I thatë ½ filxhan çaji 1.6
Spinaq (I pagatuar) 30 gr 1.2
Patate 1 kokërr e madhe 3.2
Pershtati dhe plotesoi : Abdurrezak -MD-
POST YOUR COMMENTS Cancel reply
-
December 25, 2014 / By M.I
Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
September 9, 2014 / By M.I
Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
August 1, 2013 / By M.I
Mos flej mbi stomak
-
October 6, 2014 / By M.I
Ilaçi për Kancer ështe gjetur para 65 vitëve!
-
November 18, 2013 / By M.I
Dhjetë gabime në marrëdhëniet intime
-
June 24, 2014 / By M.I
Për shtimin e potencës seksuale
-
November 29, 2014 / By M.I
Heqin qafe puçrrat në fytyre dhe përhapja e urdhjave për 24 orë
-
September 28, 2014 / By M.I
Veprat intime në bashkëshortësin sipas Islamit
-
December 14, 2014 / By M.I
Pastroni veshkat me këto pije
-
December 5, 2014 / By M.I
Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
April 14, 2015 / By M.I
Vetëm prej Allahut duhet të kërkohet
-
April 14, 2015 / By M.I
Ja cilat jane ushqimet qe kane me shume hekur
-
April 14, 2015 / By M.I
Ja disa nga dobitë e lulelakrës
-
April 14, 2015 / By M.I
DHJETË SHKAQET E FURNIZIMIT
-
April 14, 2015 / By M.I
DJALOSHI DHE PROBLEMET E TIJ
-
April 13, 2015 / By M.I
Edhe marrëdhënia seksuale (bashkëshortore) është sadaka
-
April 13, 2015 / By M.I
Duaja me rastin e pagjumsisë
-
April 13, 2015 / By M.I
Harroni ku i keni lënë gjërat? Ja si shpjegohet kjo
-
April 13, 2015 / By M.I
Qumështi i dhisë forcon imunitetin
-
April 13, 2015 / By M.I
DHURATA QË NUK BLIHEN DHE QË NUK SHITEN!!
-
May 21, 2014 / By M.I
Dy fjalë Vlora Çitakut
-
November 19, 2012 / By L Rr
Për ndërprerjen e rënies së flokëve
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për pastrimin e kthjelltësisë së fytyrës
-
November 26, 2012 / By L Rr
Fara e zezë (Nigella Sativa), ilaçi i çdo sëmundjeje
-
January 12, 2013 / By L Rr
Dobësohuni me mjaltë dhe limon
-
March 22, 2013 / By M.I
Pyetje për hoxhen
-
July 23, 2013 / By M.I
Gjermania kërkon puntorë të kualifikuar nga shtetet që nuk janë në BE
-
June 8, 2014 / By M.I
Partia e Drejtësisë i sjell fitoren PDK-së së Thaçit
-
September 24, 2014 / By M.I
Artemisia Annua Bima që vret deri 100% të tumorit !
-
November 12, 2012 / By L Rr
Aktivizimi i memorjes dhe rritja e aftesisë për të kuptuar
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn ltz_Latn als_Latn bug_Latn min_Latn plt_Latn als_Latn als_Latn por_Latn als_Latn vec_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn