als_Latn dik_Latn sag_Latn
Kim, motra më e popullarizuar Kardashian me ngulm ushtron në palestër pothuajse çdo ditë. Rutinën e saj e bëjnë ushtrimet të cilat formësojnë trupin, por që me atë rast nuk humb format e saj të njohura trupore.
Kim nga lindja deri tani është dobësuar për 30 kilogramë, transmeton Telegrafi..
Ajo nuk i do ushtrimet e rënda, por në mënyrë argëtuese dhe të lehtë arrin rezultate të mira. Kim ka një trajner personal i cili merret me të për të realizuar ushtrime që ajo të arrijnë linjat fizike të duhura.
Me ndihmën e këtyre ushtrimeve mund të ngrini vithet, të forconi këmbët, si edhe të holloni dhe të formësoni muskujt e barkut dhe pjesën e sipërme të trupit.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn