als_Latn dik_Latn sag_Latn
Lexuar në lidhje me sport - futboll, hendboll, basketboll, ski - dhe të gjitha llojet e rekreacion - not, ecje, gjimnastikë, plani i ushtrimit dhe përfitimeve pilates.
krejtësisht i shtangur nga kryerjen truket mahnitshme në skateboards patinator tyre A keni menduar ndonjëherë në qoftë se ajo ishte, në qoftë se ajo është që të jetë në gjendje të ngasin Pra, çfarë jeni duke pritur për të blerë një skateboard, helmetë, këpucë dhe të përshtatshme Mësoni
parë?! Ju duhet të mësoni për të balancuar në një skateboard. vë në lëvizje në mënyrë që të ruajë ekuilibrin e duhur. Mundohuni të ngrejë rrotën e përparme të parë, dhe pastaj kthehet. Provoni të kthyer në panelit të instrumentit ndërsa ngarje.
të vendosë se cilat sende ju doni të përdorni. pozicion
themelore është që ku këmbë të majtë në kopertinën. pozita
groofy është epokë në të cilën këmbë e drejtë është në panelin e parë. Sa mirë
zgjidhni? thjesht zgjidhni këmbë për tju ndihmuar të bilancit trupin tuaj. Është një këmbë, e cila normalisht kopnąłbyś topin apo nga fillimi për të shkuar. Ajo është lënë zakonisht këmbë, kështu që unë mendoj.
dërrasë
Vendi në beton. Qëndroni në mënyrë që gishtat e këmbës së tij të majtë pak vijnë nga rrota skateboard.
Hiq këmbë përsëri nga bordi. shtytje konkrete. Si shpejtësi rozpędzisz të përshtatshme, të vënë këmbët të kthyer prapa panel. makinë
për të kontrolluar, të ruajtur ekuilibrin me këmbë dhe sjellje. Hiq këmbën e përparme në bord dhe anim atë në rrotat e para janë të hiqet. Me pikën e majtë këmbë në të djathtë apo të Bordit majtë, në varësi të vendit ku ju doni të përfshijë. Pastaj përsëri, qëndrimet e komunitetit në këtë fushë. praktikë deri sa ju të merrni për të likuiditetit.
për të ndaluar ju keni disa opcione për të zgjedhur. Ju mund te hiqni këmbë përsëri nga bordi dhe terhiq atë rreth beton. edhe Ju mund thjesht të hidhen në bord. Por atëherë ju duhet të lloj ndjekje, kështu që nuk do ti shpëtojnë.
Siç kemi fituar aftësinë për udhëtim të qetë, duke ndaluar apo duke e kthyer në anije, ju mund të mësoni truke të ndryshme të tilla si Ollie, të kickflip ose nollie.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn