als_Latn dik_Latn sag_Latn
Nëse shpesh mendoni se ju ndodhin gjëra të çuditshme në gjumë, atëherë mos u friksoni pasi janë gjera normale. Shpesh gjatë gjumit mund të përjetojmë sjellje të çuditshme, por kjo nuk është aspak problem. Ky shqetësim është ezauruar ndërsa disa mjekë të gjumit kanë dhënë shpjegimin për gjërat më të çmendura që ndodhin në momentin kur mbyllen sytë.
Faktori i parë është ndjesia sikur po rrëzohesh. Një këshillues gjumi thotë se ndjesia e rrëzimit krijohet kur ju duket sikur po bini nga një shkëmb, po rrëzoheni në ajër ose po ecni. Lidhur me faktin pse quhet rrëzim, kërkuesit ende nuk janë të sigurtë. “Kjo ka më tepër gjasa të ndodhë kur jeni të tejlodhur, pa gjumë ose të stresuar”, thotë mjeku. “Truri juaj hyn në ciklet e gjumit në mënyrë më agresive, por trupi nuk është në një linjë me të”.
-Paraliza në gjumë është diçka tjetër që mund të na ndodhë gjatë gjumit. Kjo gjendje mund të zgjasë disa sekonda deri në disa minuta. “Ju mund të ndieni se nuk mund të merrni dot frymë. Shumë njerëz e përshkruajnë sikur një elefant po u qëndron mbi gjoks. Kjo për shkak se muskujt që kontrollojnë frymëmarrjen janë ende të paralizuar”.
-Ecja në gjumë është një tjetër sjellje e çuditshme, e cila mund të jetë serioze. Sipas mjekut, “Gjatë ecjes në gjumë, ju zgjoheni vetëm për të lëvizur trupin, por jo trurin. “Prandaj nuk mund të kujtoni se keni ecur”.
Të folurit në gjumë- Sipas Akademisë Amerikane të Mjekësisë së Gjumit, rreth 5% e të rriturve flasin në gjumë,
Ëndrra të përsëritura- Shume ëndrrat e përsëritura bazohen në realitet.
-Seks gjatë gjumit-Në një studim me më tepër se 800 pacientë në një qendër për çrregullimet e gjumit, rreth 8% e tyre raportuan incidente të seksomnisë, pra, fillimit të aktit seksual kur partneri është në gjumë.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn