als_Latn dik_Latn sag_Latn
SHPËRNDARJE
Shumica prej nesh jo me dëshirë zhvishet në kostumin e larjes, pasi shumica kanë probleme me kilogramët e tepër dhe celulitin, por yjet e famshëm e adhurojnë të shëtisin nëpër plazhe dhe të tregojnë trupin e tyre të formësuar.
Në vazhdim do të paraqesim se si disa nga yjet përgatiten për ditët e ngrohta të verës. Kimberley Walsh e adhuron vallëzimin e natës. Ish-anëtarja e grupit “Girls Aloud”, fansat e saj i magjeps me trupin seksi, ndërsa thotë se këtë e ka arritur kryesisht me vallëzim. Për Jennifer Lopez është dieta 5:2. Kjo dietë e pazakontë, së fundi ka pushtuar botën dhe disa të famshëm janë bindur me suksesin e saj.
Truku është në atë që për 5 ditë të hash normalisht, pa e tepruar dhe pastaj dy ditët e fundit të bësh kujdes që konsumimi i kalorive të mos kalojë mbi 500 apo 600. Përveç kësaj, Lopez ushtron shumë. Britney Spears preferon jogën dhe ushtrimet kardio. Për ta kthyer trupin e dikurshëm, Britney së fundmi ka ushtruar shumë jogë dhe kardio.
Ajo thotë se dy herë në javë praktikon jogën nga 90 minuta dhe tre herë në javë djersitet me ushtrimet tre orësh kardio. Katy Perry ka Planin-M. Kjo dietë premton humbjen e kilogramëve dhe dhjamit në zona kritike, si barku, vithet, kofshët, pjesa e epërme e duarve, por jo nga gjinjtë. Dieta ka të bëj me atë që gjatë 14 ditëve, një herë në ditë të hahet një porcion kërpudha.
Ky është Pietro Boselli, dhe ai mbase mund të jetë profesori i matematikës më i bukur në botë. Kështu...
Superylli shqiptar, Rita Ora, shumë shpejt do të publikojë albumin e saj të dytë në karrierë. Në rrjete...
Nora Istrefi kujdeset për trupin e saj, edhe pse është shtatzënë. Dy ditë më parë ajo zbuloi gjininë...
Olga Kurylenko është penduar që nuk ka studiuar mjekësinë. Aktorja e filmit 'Water Diviner' kishte braktisur...
Edhe pse rrjeti social Instagram është tejet rigoroz kur bëhet fjalë për lakuriqësinë, Lindsay Lohan duket se...
Pesë vite janë një periudhë relativisht e shkurtër gjatë së cilës yjet që do t’i prezantojmë...
Gazetarja kolumbiane, Alejanda Omana Ruiz, ka pozuar nudo, duke mbajtur kështu premtimin që e ka dhënë se do zhvishej nëse...
Flori Mumajesi i ka hedhur poshtë akuzat e Juliana Pashës për plagjiaturë dhe pretendimet e saj se refrenin e këngës...
Një debat ka ndodhur midis Kikës dhe Albës, shkak për ketë u bë një fjalë e Kikës, i cili i ka...
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn