als_Latn dik_Latn sag_Latn
Me ne mësoni vlerën e shëndetit...
SHPUTAT E KEMBEVE – PERGJEGJESE PER ORGANET
PSE GRUAJA LIND DUKE QENË E ZGJUAR
MOS E HARRO KËTË RREGULL NË JETË
Konsumimi i rreth dy grushta arra në ditë përmirëson shëndetin e spermës te meshkujt e rinj, sugjeron një studim në revistën biologjia riprodhimit . Forma e spermës, lëvizja dhe vitaliteti përmirësohet te meshkujt që shtojn arra në dietën e tyre gjatë 12 javëve. Acidet yndyrore të gjetura në këto arra mendohet që kanë ndihmuar në […]
Konsumimi i rreth dy grushta arra në ditë përmirëson shëndetin e spermës te meshkujt e rinj, sugjeron një studim në revistën biologjia riprodhimit . Forma e spermës, lëvizja dhe vitaliteti përmirësohet te meshkujt që shtojn arra në dietën e tyre gjatë 12 javëve. Acidet yndyrore të gjetura në këto arra mendohet që kanë ndihmuar në […]
Arrat ‘përmirësojnë shëndetin e lëngut spermatik “July 31, 2013 / By M.I
User Rating
Konsumimi i rreth dy grushta arra në ditë përmirëson shëndetin e spermës te meshkujt e rinj, sugjeron një studim në revistën biologjia riprodhimit .
Forma e spermës, lëvizja dhe vitaliteti përmirësohet te meshkujt që shtojn arra në dietën e tyre gjatë 12 javëve.
Acidet yndyrore të gjetura në këto arra mendohet që kanë ndihmuar në zhvillimin e spermës. Nuk dihet nëse kjo do të ndihmojë në përmirësimin e fertilitetit mashkullor.
Rreth një në gjashtë çifte janë jopjellor, me 40 për qind prej tyre për shkak të faktorit mashkullor.
Dr Allan Pacey, lektor i moshuar në andrologji në Universitetin e Sheffield tha: “Është relativisht e lehtë për te arritur eufori në studimet si kjo, por nuk ka prova në rritje për të treguar se aspektet e dietës se një njeriu mund të ndikojnë në numrin dhe cilësinë e spermës prodhuar nga testikulat e tij. “
Studiuesit thonë se hapi tjetër është për të punuar me çifte të cilët janë të pranishëm në klinika te infertilitetit për të përcaktuar perzgjedhjen e meshkujve nën-pjellore , me cilësinë e spermës të dobët, me një dietë me arra për te rezultuar me sukses më të mirë konceptues.
“Citat”.
Arrat sigurojnë një burim të pasur me omega-3, ne kemi dyshuar që kjo mund të ketë qenë përgjegjës për përmirësimet e vëzhguara. “
Catherine Carpenter nga qendra UCLA për Ushqimin e Njeriut
Mendohet se infertiliteti tek burrat mund të jenë rezultat i prodhimit shume te paket te spermës, ose që spermatozoidet të kenë aftësi të dobët notimi, madhësie apo forme.
Shtesat e Arrës
Ky studim i përfshirë 117 meshkuj në mes moshave 21 dhe 35, të cilët u ndanë në dy grupe. Një grup shtuan 2.6 ons ( 75 gram) arra tëra-qëruara në dietën e tyre ditore.
Grupi tjetër vazhduan dietën e tyre të zakonshme, por shmangen hajen e pemëve të arrave. Të dyja grupet kanë ngrënë një dietë tipike te stilit perëndimore.
Autori kryesor, Prof Wendie Robbins nga Fusha e Shkolles të UCLA në Shëndetit Publik tha: “Ne gjetëm një përmirësim të rëndësishëm në parametrat e spermës në grupin që konsumuan arra.
Spermë të shëndetshme
“Njerëzit që nuk hanë pemë arrës nuk është parë asnjë ndryshim.”
Cilësia e spermës përmirësohet në aspektin e përqendrimit, vitalitet, lëvizjes, formës, dhe anomalive kromozomeve.
Dr Pacey tha: “Ky studim është ekzekutuar mirë dhe kritika ime e vetme do të ishte që njerëzit e testuar në krahun që hajn arra mund të kenë ndryshuar aspekte të tjera të sjelljes së tyre për të dhënë rezultatet e paraqitura në letër.
“Një test i mirë do të ishte për të prodhuar tableta me ekstrakte arre që duken identike me një placebo në mënyrë që studimi të ishte tërësisht i pa mashtrim.
“Përkundër kësaj, rezultatet e studimit tregojnë një përmirësim të vogël, por statistikisht të rëndësishme në shëndetin e spermës.”
Këto përfitime mund të jetë për shkak të acideve yndyrore në arra.
Bashkë-autor Catherine Carpenter, nga Qendra për UCLA Ushqyerit të Njeriut tha: “Arrat të sigurojë një burim të pasur veçanërisht të një acidi linolenic, një burim natyror bimor i omega-3, në cilin ne dyshojm që mund të ketë qenë përgjegjës për përmirësimet e vëzhguara. “
Në studimin e arrave ishin furnizuar nga Komisioni Arrave Kaliforni dhe studim u financua nga Fusha Shkollore UCLA të Qendrës së Shëndetësisë Publike për Shëndetin në Punë dhe Mjedis.
Nga Anna Marie Lever Gazetare e Shëndetësisë
Përshtaten: HaNa
3 Comments
-
-
-
cimiMarch 25, 2014
un jam 30 vjeqar dhe jam pa martuar dhe kam verejtur veten qe kam probleme me organin gjinital, nuk me forcohet shum dmth nuk ngrihet ashtu si duhet ,por edhe nese ngrihet pas disa sekondave me rrjedh pak leng dhe me ulet , dhe sa i perket spermes kur vjen momenti per te kryer derdhjen e spermes kam dhimbje gjat derdhjes se spermes dhe nuk eshte i tersishem i lenget por ka edhe disa copeza te vogla si copeza te mishit apo sdi si ta them pa ngjyr ,, e ju kisha lut me um tregu se qka duhet perdorur per ket problem se as njiher nuk kam vizituar ndonji mjek per shkak te turpit. me rrespekt, kaloni mir
POST YOUR COMMENTS Cancel reply
-
December 25, 2014 / By M.I
Çfarë ndodh nëse ju pini ujë me mjaltë me stomakun bosh?
-
September 9, 2014 / By M.I
Ja cila është pesha ideale sipas gjatësisë!
-
August 1, 2013 / By M.I
Mos flej mbi stomak
-
October 6, 2014 / By M.I
Ilaçi për Kancer ështe gjetur para 65 vitëve!
-
September 28, 2014 / By M.I
Veprat intime në bashkëshortësin sipas Islamit
-
November 29, 2014 / By M.I
Heqin qafe puçrrat në fytyre dhe përhapja e urdhjave për 24 orë
-
November 18, 2013 / By M.I
Dhjetë gabime në marrëdhëniet intime
-
December 5, 2014 / By M.I
Arrat në kombinim me mjaltë janë ilaç i fuqishëm natyral
-
June 24, 2014 / By M.I
Për shtimin e potencës seksuale
-
December 14, 2014 / By M.I
Pastroni veshkat me këto pije
-
March 22, 2015 / By M.I
10 VETITE DHE VLERAT E BAJAMES
-
March 21, 2015 / By M.I
SHPUTAT E KEMBEVE – PERGJEGJESE PER ORGANET
-
-
March 21, 2015 / By M.I
PSE GRUAJA LIND DUKE QENË E ZGJUAR
-
March 21, 2015 / By M.I
MOS E HARRO KËTË RREGULL NË JETË
-
-
March 20, 2015 / By M.I
Gjendrat tiroide, trajtimi me bimë
-
March 20, 2015 / By M.I
15 arsye që të filloni të hani shegë
-
March 20, 2015 / By M.I
Energjia që na duhet në mëngjes
-
March 20, 2015 / By M.I
SHOKËT JANË DIAMANT I RRALLË
-
May 21, 2014 / By M.I
Dy fjalë Vlora Çitakut
-
November 19, 2012 / By L Rr
Për ndërprerjen e rënies së flokëve
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për pastrimin e kthjelltësisë së fytyrës
-
November 26, 2012 / By L Rr
Fara e zezë (Nigella Sativa), ilaçi i çdo sëmundjeje
-
January 12, 2013 / By L Rr
Dobësohuni me mjaltë dhe limon
-
March 22, 2013 / By M.I
Pyetje për hoxhen
-
July 23, 2013 / By M.I
Gjermania kërkon puntorë të kualifikuar nga shtetet që nuk janë në BE
-
June 8, 2014 / By M.I
Partia e Drejtësisë i sjell fitoren PDK-së së Thaçit
-
September 24, 2014 / By M.I
Artemisia Annua Bima që vret deri 100% të tumorit !
-
November 20, 2012 / By L Rr
Për shërimin e sëmundjeve gjinekologjike dhe obstetrike
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn eng_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn ron_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn ace_Latn eng_Latn unk unk unk eng_Latn als_Latn eng_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk eng_Latn als_Latn unk dan_Latn als_Latn