als_Latn dik_Latn sna_Latn
Me Omega 3 shihni më të mirë
Konsumimi i sasive të caktuara të Omega-3 mundëson që në masë të madhe të reduktohet humbja e shikimit që vjen me plakjen.
Politiko
E Martë, 3 Mars 2015 | 06:45
0 Komente.
Konsumimi i sasive të caktuara të Omega-3 mundëson që në masë të madhe të reduktohet humbja e shikimit që vjen me plakjen.
Studiuesit kanë ardhur në këtë përfundim pasi që 300 persona me dëmtime të shikimit janë mjekuar dhe është ndjekur gjendja e tyre shëndetësore për tre vjet me radhë. Në fund është dëshmuar se pacientët me nivelin më të lartë të atyre acideve yndyrore Omega-3 u ishin ekspozuar rrezikut më të ulët për 68 për qind nga paraqitja e degjenerimit senil makular (i lidhur me moshën) që është shkaktari kryesor i humbjes së pakthyeshme të shikimit.
Acidet yndyrore Omega-3 tashmë janë të njohura për ndikimin e tyre të dobishëm për zemrën dhe aftësitë mendore, ndërsa tani është zbuluar se janë të dobishme edhe për shikimin. Organizmi ka nevojë për ato acide, por pasi që vetë nuk i prodhon, ato duhet që të konsumohen përmes ushqimit. Përveç në mishin e peshkut, ato janë të pranishme edhe në disa margarina të caktuara dhe në disa vajra të cilat prodhohen nga bimët.
als_Latn als_Latn slv_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn