als_Latn lit_Latn hrv_Latn
Abonohu pėr lajmet me e-mail:
Duke i'u referuar njė studimi japonez ėshtė arritur nė pėrfundimin se pėr tė pasur njė gjum
tė mirė dhe tė qetė, mjafton tė shtoni
dozėn e konsumimit tė orizit
, nė krahasim me bukėn ose makaronat
.
Ky ushqim ka njė sasi glicemie mė tė lartė se ushqimet e tjera tė pasura me karbohidrate si buka dhe makaronat
. Si rrjedhojė, rrit nivelin
e njė proteine e cila rregullon nivelin
e serotoninės, i njohur si hormoni i humorit, por qė pėrfshihet edhe nė mekanizmin e gjumit.
Nė kėtė kėrkim kanė marrė pjesė 1848 persona tė moshės 20 deri nė 60 vjeē, duke analizuar rastet kur hanin makarona, bukė dhe oriz, krahasuar me gjumin qė bėnin. /albeu.com/
Shtuar më 29/08/2014,
ora 16:32
als_Latn als_Latn als_Latn lit_Latn als_Latn unk als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn jav_Latn