als_Latn dik_Latn sag_Latn
Doni të ngeleni shtatzëna sa më shpejt? Ja disa gjëra që duhet të dini për të pasur sa më shumë fat.
Puna e natës ul mundësitë për të ngelur shtatzënë
Puna natën apo puna me orare të zgjatura ka një ndikim të madh tek cikli menstrual dhe krijon probleme me pjellorinë. Sipas një studimi britanik, femrat që kryejnë punë të tilla këshillohen rreth 80% më shpesh me gjinekologun sesa të tjerat.
Ngrënia e mëngjesit rrit mundësitë për të sjellë në jetë një fëmijë
Ngrënia e një mëngjesi të mirë bën të mundur ovulimin tek femrat e reja si dhe tek ato që janë të prekura nga sindroma e ovarëve polikistike.
Ka më shumë mundësi për të mbetur shtatzënë kur flini 8 orë
Pas një studimi korean, doli përfundimi se ato femra që flenë 7-8 ore në natë arrijnë më shpejt të ngelen shtatzëna. Orët në fakt lidhen me hormonet e pjellorisë.
Konsumimi i lakrës rrit mundësitë për një shtatzëni te shpejte
Një dietolog anglez ka rrëfyer se nëse fundi i vitit është periudha kur ngjizen më shumë fëmijë, kjo lidhet edhe për periudhën e konsumimit të shumte të lakrave. Këto të fundit janë të shkëlqyera për një pjellori sa më të mirë. Lakra e Brukselit për shembull përmban phyto-përbërës të quajtur di-indolylmetan, që modifikojnë metabolizmin e estrogjeneve tek femrat dhe i bëjnë hormonet më produktive. Këto phyto-përbërës shmangin gjithashtu edhe rrezikun për lindje të parakohshme.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn