als_Latn dik_Latn nus_Latn
Studiojnë të qeshurën,terapi e përsosur për sëmundje
E qeshura stimulon qarkullimin, ul sheqernat, jep rezultate për gjumë të qetë dhe rrit hormonet e shëndetit.
E qeshura prej një orësh në javë ka ndihmuar një grua koreane 64 – vjeçare për të mposhtur një depresion të rëndë, të shkaktuar nga dy vjet kimioterapi për kancerin e zorrës së trashë. Lady, 64 – vjeçare së bashku me 100 pacientë të tjerë, pas mësimeve të marrë mbi të qeshurin në Spitalin Kombëtar Universitar të Seulit, në Kore.
Lim – Sun Lee, një infermiere dhe terapiste thotë se nevojiten katër faza trajnimi për të qeshurën. Një fazë zgjat një orë, ku përfshin kërcim, leksione, barsoleta dhe rrëfime nga jetë e secilit. Përfitimi nga pacientët që vuajnë nga kanceri në këtë rast është i madh.
Disa studime deri më tani kanë treguar se e qeshura zgjeron enët e gjakut dhe të dopaminës (e cila nxit një ndjenjë lumturie dhe kënaqësie), duke bërë që trupi dhe mendja të ndihen mirë.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn