als_Latn bos_Latn ron_Latn
Nje grua ne Suedi, e cila kishte lindur pa miter realizoi endrren per te pasur nje femije pas transplantit te mites. Nena 36-vjecare, identiteti i te ciles nuk behet me dije, realizoi nje transplant mitre ne vitin 2012 te cilen e mori nga nje e aferme e moshes 61 vjecare.
Shega eshte nder frutat e rralla mbi toke per vlerat qe ka per shendetin. Studimet kane treguar se shega ka efekte te dobishme, pasi ndikon ne dobesimin e simptomave te shume semundjeve.
Tetori eshte edhe muaji i sensibilizimit ndaj kancerit te gjirit. Ne Shqiperi numri i grave te prekura eshte ne rritje, nderkohe qe eshte ulur edhe mosha e femrave te prekura nga kjo semundje.
Ka disa lloje pijesh te cilat mund te pershpejtojne djegien e dhjamerave ndihmojne ne humbjen e peshes me shpejt sesa normalisht. Ja 5 me efikaset!
A e dini se shega eshte nje nder frutat me te rralle ne toke per nga vlerat qe ka per shendetin? Nese doni te dini se çfare duhet te konsumoni gjate kesaj periudhe, atehere ne po ju themi se shega duhet me patjeter te beje pjese ne shporten e ushqimeve per stinen e vjeshtes.
Bananet jane ushqimi ideal per te fjetur sa me mire nese ato konsumohen 30 minuta para se te flini. Studimet kane treguar se kur fryti eshte i pjekur shume, ai ndihmon ne clirimin e serotines qe eshte neurotransmetuesi i clodhjes.
Konsumimi i pjeve si kafeja, çaji apo pijet me gaz dhe sidomos duhani ndihmojne ne krijimin e njollave duke ndryshuar ngjyren e dhembeve. Megjithate, jo vetem trajtimet me lazer apo dentisti mund t'ju ndihmojne ne zbardhjen e dhembeve.
A e dini se mungesa e gjumit dhe çrregullimet e gjumit mund te shkaktojne nje sere semundjesh? Diabeti, infarkti, plakja e lekures, shfaqja e rrudhave, jane rezultat i pagjumesise.
Truri mund te trajnohet qe te preferoje ushqimin e shendetshem ne krahasim me ato te pashendetshme dhe me kalori te larta, duke perdorur nje diete qe nuk i le njerezit e uritur, sugjeron nje studim i kryer ne SHBA, raporton BBC.
Mungesa e gjumit nuk eshte e vetmja gje qe ju merr energjine tuaj. Gjera te vogla qe ju beni (apo nuk beni) mund t’ju shterin energjite mendore dhe fizike, gje qe mund te beje te ndiheni e keputur ne punen tuaj te perditshme.
Studiuesit amerikane kishin analizuar dhjetera persona me nivele te larte te yndyres ne gjak, te cileve me pas u eshte dhene te konsumojne kivi. Sipas rezultateve, ngrenia e dy frutave ne dite ul nivelin e kolesterolit ne gjak.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn