als_Latn dik_Latn sag_Latn
Fëstëkët parandalojnë diabetin
Fëstëkët janë një ushqim specifik që ndihmojnë për parandalimin e diabetit. Ekspertët këshillojnë konsumin në mënyrë të rregullt të tyre.
Politiko
E Mërkurë, 9 Korrik 2014 | 12:20
0 Komente.
Një studim amerikan i American Pistachio Growers, shoqata që përfaqëson kultivuesit e fëstëkëve në Shtetet e Bashkura të Amerikës, ka zbuluar se pikërisht fëstëkët luajnë rol të rëndësishëm në parandalimin e diabetit të tipit 2.
Ekspertët këshillojnë konsumin në mënyrë të rregullt të tyre, pasi në këtë mënyrë parandalohet prekja nga diabeti.
Studimi u bazua në një kampion prej 54 personash të cilët për katër muaj me radhë ndoqën një regjim ushqimor të pasur me fëstëkë, ku konsumonin mesatarisht 60 gramë në ditë.
U vu re se niveli i glukozës në përfundim të kësaj periudhe ishte ndjeshëm i ulët tek ata persona që konsumonin ushqime të tilla, krahasuar me ata persona që ndiqnin një regjim ushqimor pa këtë element.
als_Latn als_Latn slv_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn