als_Latn dik_Latn sag_Latn
Anemi-a nga mungesa e hekurit nënkupton që gjaku nuk përmban mjaftueshëm hemoglobinë, pigment-in me bazë hekuri në qelizat e kuqe të gjakut që i jep atyre ngjyrën dhe mban oksigjenin. Mangësitë e rënda dhe të zgjatura të hekurit shkaktojnë aneminë.
Anemia nga mungesa e hekurit është një nga shumë llojet e anemisë. Kjo lloj anemie është e zakonshme, veçanërisht tek gratë që gjenden afër menopauzë-s, adoleshentët, fëmijët shumë të vegjël, njerëzit me dieta shumë strikte dhe të moshuarit, dhe në përgjithësi është e lehtë për t’u trajtuar.
Çfarë është anemia nga mungesa e hekurit?
Arsyet për marrjen e anemisë nga mungesa e hekurit janë:
- Humbja e shumtë e gjakut nga periodat ose problemet e stomaku-t dhe të zorrëve, duke përfshirë ulçerë-n ose kancer-in;
- Mungesa e hekurit në dietë për një kohë të gjatë;
- Rritja e shpejtë tek fëmijët;
- Të lindurit herët (parakohshëm);
- Të qenit shtatzënë;
- Të ushtruarit e tepërt, trupi ka nevojë për më shumë hekur sesa zakonisht dhe hekuri humbet me anë të djersës;
- Përdorimi i rregullt i ilaçeve që mund të shkaktojnë gjakrrjedhjen e stomakut; dhe
- Dëmtimi i vena-ve.
Çfarë ndodh në aneminë nga mungesa e hekurit?
Hekuri është një nga 20 mineralet që gjendet në ushqim. Ai ruhet në shpretkë, mëlçi dhe në palcën kockore dhe është me rëndësi jetike për mirëqenien mendore dhe fizike. Ndërkohë që shumica e hekurit në trup është e ricikluar nga qelizat e kuqe të vdekura të gjakut, një sasi e vogël por thelbësore vjen nga ushqimi. Nëse trupi juaj nuk ka hekur mjaftueshëm, ai nuk mund të prodhojë mjaftueshëm hemoglobinë.
Si ndihen njerëzit me anemia nga mungesa e hekurit?
Simptomat e anemisë nga mungesa e hekurit janë shkaktuar nga mungesa e oksigjenit. Mund të ndiheni të lodhur, të keni vështirësi në frymëmarrje gjatë të ushtruarit, vështirësi në përqendrim, dhimbje koke ose acarim. Lëkura dhe brendësia e gojës mund të jetë e zbehtë dhe ka mundësi të zhvilloni infeksione. Thonjtë tuaj mund të bëhen të brishtë. Mund të keni vështirësi në gëlltitje.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn