als_Latn dik_Latn sag_Latn
Ushtrimet për parandalimin e osteoporozës
Osteoporoza është një gjendje në të cilën kockat fillojnë dhe bëhen më të dobëta dhe të brishta dhe më të thyeshme (pësojnë fraktura) në krahasim […]
Osteoporoza: Si ndikon tek kockat tuaja
Kur shohim më nga afër kockat, zbulojmë 2 lloje strukturash: strukturën e dendur të quajtur kockat kortikale dhe strukturën tjetër të quajtur kockat sfungjerore. Kockat kortikale […]
Vaji i ullirit – Mbrojtës për kockat
Një dietë mesdhetare e pasur në vaj ulliri mund të mbrojë kockat e meshkujve të moshuar. Kërkuesit spanjollë ndoqën 127 komunitete të përbërë nga meshkujt […]
Osteoporoza: Para dhe pas një kocke të thyer
A ndikojnë medikamentet mbi kockat tuaja? Në qoftë se ju keni osteoporozë ose jeni në rrezik, ju do të doni të bëni gjithçka për t’i […]
Idetë e rritjes së kalciumit për dietën tuaj
Më poshtë do të gjeni 12 ide që do t’ju ndihmojë në rritjen e marrjes së kalciumit. Marrja ditore e rekomanduar për kalciumin, për të […]
Të ushtruarit për të parandaluar osteoporozën
Osteoporoza është një gjendje që është e karakterizuar nga kocka të dobëta dhe të buta që mund të çojnë në thyerje. Kockat normale, të forta […]
Osteoporoza: Ulja e rrezikut
Janë të shumtë njerëzit që vuajnë nga osteoporoza – një gjendje që rezulton në dobësimin e kockave që shkaktojnë më vonë frakturë. Mjekët thonë që […]
Soja nuk parandalon humbjen e kockave pas menopauzës
Suplementet e sojës nuk luajnë ndonjë rol në parandalimin e osteoporozë-s tek gratë pas periudhës së menopauzë-s, zbuluan kërkuesit amerikanë. Marrja ditore e tabletave 200 […]
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn