als_Latn dik_Latn sag_Latn
Lexuar në lidhje me sport - futboll, hendboll, basketboll, ski - dhe të gjitha llojet e rekreacion - not, ecje, gjimnastikë, plani i ushtrimit dhe përfitimeve pilates.
Volejboll është lloji i sportit ekipit, topi është vënë duart e tyre në lidhje me rrjetin në anën e saj Ekipi përbëhet. nga 12 lojtarë, nga të cilat gjashtë lojtarë në fushë. çdo lojtar ka një funksion të veçantë. Ekipi përbëhet nga teknikë, proofreaders, një marrësit, blocker mesme dhe Libero. truri Teknik i ekipit, ai gjithmonë qëndron pranë në net. blockers janë afër neto, puna e tyre është për të bllokuar thyhet gozhdë e kundërshtarit. fsheh dhe doli dhe libero të marrë shërbimin. Në disa rotacione, ju do të merrni edhe thyhet. Volejboll është luajtur në tre sete të fituara nga 25 pikë. Kur të dy ekipet kanë dy grupe të marra, të luajë një grup vendimtar tretë në 15 pikë. elementet më të rëndësishme të shërbimit të lojës teknologjisë, pritjen, ashensor, gozhdë dhe për të bllokuar. topin që fillon çdo pikë. Ajo është kryer në fillim dhe pas çdo grup të pikave të humbur. Ka disa mënyra për të shërbyer. shërbimi më i popullarizuar është shërbimi në ajër. Pas marrjes lojtar është në pozicion volejbollit, duart u bashkuan në çekiç. Duart janë të bashkuar dhe në brendësi të parakrah kthyer. hammer përdoret kur shërbimi një kundërshtar të, kur merr topin nga blloqet refuzuar. Booting formën e sulmuesit topin dërgimit. Spike është mënyra më efektive për të arritur pikë. top Teknik në rritje, dhe përpara smash pika më e lartë e mundur. trup me një gozhdë të harku band, trupi e sipërme shtrihet përpara. Me rëndësi të madhe është momenti para të hollë, e përbërë nga hapat dhe pranverë. Hapat duhet të jetë i shpejtë dhe eksploziv. bllok është mbrojtja më efektive kundër një gozhdë. përgjegjës për bllokimin e tre lojtarët që janë në rrjet. Volejboll është një sport në të cilin një rol të rëndësishëm shpejtësi dhe lëvizje të gjithanshëm të trupit. Lojtaret pritet të reagojnë më shpejt, shkathtësi aktuale. Volejboll është një kulturuar në një sport ku nuk ka asnjë kontakt me lojtarët kundërshtare. Sport, e cila lejon shfaqje të shpirtit sportive,, aftësia dëshirë, vullnet, këmbëngulje Sport cili kërkon një gju të përgjakshme, me një buzëqeshje në fytyrën e tij
als_Latn als_Latn