als_Latn dik_Latn sag_Latn
Darka me familjarë e zvogëlon rrezikun nga mbipesha
Në familjet moderne, as darkat më nuk hahen nga të gjithë anëtarët së bashku, meqë ata kanë orare dhe aktivitete të ndryshme. Por, një studim i ri thotë se m’u ky trend i darkave gjithnjë e më të rralla në familje ka ndikuar në rritjen e numrit të personave me mbipeshë, apo edhe me mbipeshë ekstreme – obezitet. Kjo dukuri haset sidomos te të rinjtë. Kërkuesit shkencorë nga Universiteti i Minesotës dhe Universiteti “Columbia” kanë konstatuar se roli i darkave familjare qëndron te fakti se ato ofrojnë mundësi për lidhje emocionale midis anëtarëve të familjes, pastaj ushqimet kanë më shumë gjasa që të jenë të shëndetshme dhe adoleshentët mund të marrin mësim nga prindërit se cilat janë ushqimet e shëndetshme. Darkat familjare është parë se përfshijnë më shumë pemë dhe perime dhe më pak ushqime të shpejta. (Kosova Sot)
- Të gjitha dobitë e dietës mesdhetare
- Gjërat që duhet t’ia thoni nënës suaj para se të vdesë
- Gruaja lind dy herë brenda shtatë javësh
- Rrëfimi i nënës: Dua më shumë qenin se sa djalin
- A duhet ta mbash beben në çantë?
- Djali me katër duar dhe katër këmbë konsiderohet perëndi
- 10 këshilla për një gjumë të mirë
- 6 gjëra që nuk i duhen thënë një femre shtatzënë
- Studimi: Mos i ndihmoni fëmijët për të bërë detyrat
- Darka me familjarë e zvogëlon rrezikun nga mbipesha
- Si t’i “bindim” fëmijët për të lexuar
- Si duhet të mësojë fëmija?
- TV-ja assesi nuk duhet të lihet në dhomë të gjumit
- Si t'i edukoni sa më mirë fëmijët tuaj
- Fëmijëve nuk duhet t’u drejtoheni me ”fjalorin e foshnjave”
- Disa këshilla për fëmijët e sapolindur
- 10 këshilla për tu zgjuar me lehtësi në mëngjes
- Lindja pas moshës 30 vjeçe zgjat jetën
- Distanca midis lindjeve dhe lindja e parakohshme
- Ja se si të organizoni një dasmë origjinale
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn