als_Latn dik_Latn ron_Latn
Pije freskuese dhe e shëndetshme
Perberesit:
- 1 tufe spinaq i ri
- 1 banane
- 1 karrote
- 1 jogurt pemesh sipas deshires
- 1 gote akull
- 3 luge mjalte
Pergaditja:
Spinaqi pastrohet dhe coptohet ne pjese ,karrota pastrohet dhe grihet ne rrathe.Te gjitha keto qiten ne blender dhe perzihen derisa te imtesohen mire dhe pastaj shtohet akulli dhe mjalti dhe perzihet derisa te fitohet nje pije e lengshme freskuese dhe shumeee e shendetshme.Ajo qe karakterizon kete recete eshte se ka perbers qe mund ti gjejme ne cdo stine te vitit.
als_Latn als_Latn bug_Latn nno_Latn eus_Latn als_Latn kmr_Latn ron_Latn dik_Latn als_Latn