als_Latn dik_Latn sag_Latn
Këshilla rreth modës dhe bukurisë -. Kozmetike të mira, stilet e flokëve, depilim, dizajnit të modës, dietat h3>
..
shumë kohë për tu ulur në diell dhe diell, pa mbrojtjen e duhur mund të shkaktojë djegie djeg mund të jenë shumë të dhimbshme dhe na dhemb, ju mund të ndiqni edhe për disa ditë në qoftë se ju jeni me pushime si regjistrimi mund të jetë një makth për . prej nesh vend i plazhit dhe detit, ne duhet të ulemi në një dhomë hoteli ose në të mirë për të fshehur diku në hije nën një pemë Edhe pse secili prej nesh e di se çfarë janë rreziqet e ekspozimit të diellit është shumë e gjatë dhe kështu me kokëfortësi vë në diell -. sepse ju keni më në fund Nëse ju ardhur përsëri me një przeliczyłeś plazhi me forcat e tij, ose do të donte për të shkuar mbrapa në kohë për të hequr qafe dhimbje mrekullisht dhe ngjyrat e kuqe, lexuar udhëzimet e mëposhtme për
.. sapo të filloni të ndjeni dhimbje shpejt shkon në një dush të ftohtë apo të ulen në vaskë me ujë të ngrohtë. uji do të shtojë një çaj nenexhik. Mos përdorni sapun ose xhel dush se nuk shkel shtresën mbrojtëse të lëkurës.
lyej gjithë kefir trupit kos, ose kosi krem. Lejoni të thatë për të paktën 15 minuta. Shpëlaj me ujë të ftohtë .
Aplikoni për të djegur xhel aloe vera lëkurës. Nëse ju keni një balsam në tenxhere, dhe pastaj të zvogëlojë numrin e rrjedh, shtrydh lëng prej tyre dhe të aplikojnë për të djegur. freskëta lëng aloe vera do të sjellë lehtësim më tepër se dyqan bleva xhel Aloe Vera. Zona
prekur aplikojnë një kompresë të ftohtë ngjyhet në ekstraktin e çajit nenexhik.
marrin aspirinë apo ibuprofen për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacion.
veshin veshje të lirshme që nuk do të rrinë në lëkurë dhe nuk më irriton djeg. shumë
Pini ujë të jetë hydrated.
Nëse keni në dorë për të fshirë paste banane dhe furçë të inatosur e lëkurës, të lënë për 15 minuta shpëlarje me ujë të ftohtë. Bananet përmbajnë kalium dhe vitaminë A, e cila redukuar inflamimin.
Vitamina C rikthen ekuilibrin lëkurës. mix krem hidratues preferuar me lëng limoni dhe furçë të mishit.
vezë e verdhë veze Mix me mjalte dhe aplikohen në zonat e djegura nga dielli. Mjalti përmban vitamina dhe minerale, i cili zbut lëkurën ndërsa verdhë veze përmban lecithin, e cila ka veti mjekësore të ngjashme me vitaminë
E. gjalpë Mix kakao me vaj kokosit. Kjo përzierje do tju ndihmojë të shërohet shpejt lëkurën e djegur nga dielli.
mbajtur lëkurën tuaj hydrated mirë në të gjitha kohët. Përdor një locion qetësues për të pas diellit.
në dietën tuaj Vitamina komplekse B i vitaminave B, rikthen ekuilibrin e lëkurës.
als_Latn unk als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn