als_Latn dik_Latn sag_Latn
Këshilla rreth shëndetit si simptomat e alergjive, njohin, depresioni trajtimin e alkoolizmit, ilaçi më i mirë për migraines. Çdo gjë nga ushqimi të shëndetshëm për shëndetin insurence.
---------------------------------------------------------
Sa presion - si për të matur presionin e
Vendi pranga rreth krahun e sipërm, jo shumë të fortë, kështu që ju mund të vënë nën majën e një gisht. Jetë i sigurt se buzë e poshtme të 2,5 cm pranga mbi fossa cubital ...
Para se të përdorni çdo lloj vlerëson presionin, ajo është e rekomanduar për të marrë atë në zyrën e mjekut të zgjedhur të familjes është ajo ku ju do të merrni udhëzime se si të përdorin atë dhe ku për të kontrolluar saktësinë e saj. Mos e merrni alkool, kafeinë ose produkteve të duhanit për të paktën 30 minuta para se të matjen e presionit të gjakut. Nëse ju keni një thirrje për fron ose të urinës, gjë të tillë para se të matjen e presionit të gjakut. Para se matjet e pushimit për 3-5 minuta. A nuk flasin. Uluni në një pozitë të rehatshme, mos kalojnë kofshët apo këmbëve, mbështetur në ndenjësen e pasme. Roll sleeves tuaj të lartë në anën në të cilën ju do të masë presionin, vendin dorën tuaj në nivelin e zemrës në tryezë dhe të pushoni. Madhësi të përshtatshme pranga është e domosdoshme për matjen e saktë të presionit të gjakut. Gjerësia pranga duhet të korrespondojë me gjatësi 2 / 3 nga bërryl në krah, dhe gjatësia e tij duhet të jetë i mjaftueshëm për të përqafuar 80% të krahut. Nëse ju blini një matës presioni me pranga mangët, ju merrni një të rreme presion të lartë vlerat. Nëse vlera e matur është presion të papritur të lartë, një pushim të vogël, pastaj të përsëritur matjes. Konsideroni një vlerë më të ulët të matur.
als_Latn unk als_Latn als_Latn als_Latn