als_Latn slv_Latn bos_Latn
Te lindurit ne shenjen e Luanit preferojne t’i lejojne vetes ushqime te shtrenjta dhe te rafinuara.
Kane deshire te perkedhelen me pjata te personalizuara per te kenaqur edhe egon e tyre.
Ndihen rehat te ulur ne krye te tavolines, duke u kenaqur me miqte, qe jane te nevojshem neper darkat e tyre.
Shpesh preferojne te kripuren dhe jo te emblen.
Disa keshilla
- Limitoni yndyrnat dhe sheqernat dhe orjentohuni drejt nje ushqimi te thjeshte.
- Shtoni dozat e marrjes se vitaminave C qe kane agrumet, domatet, luleshtrydhet.
- Limitoni konsumin e pijeve alkolike.
- Shtoni konsumin e fosfatit te magnezit, kripa juaj minerale.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn