als_Latn dik_Latn sag_Latn
Ushqimet janë një mënyrë e mirë për të mbrojtur stomakun nga shumë shqetësime të ndryshme. Nëse ju keni problemet e tretjes të cilat përfshijnë fryrje...
Njerëzit me syze janë më të mençur
Është vërtetuar shkencërisht se ata që mbajnë syze optike janë më të zgjuar, por edhe më profesionistë. Për të gjithë ju që keni mbajtur syze optike d...
Mungesa e ujit, ja cfarë pasoja kemi ?
Uji është një element pa të cilin ne nuk mund të jetojë. Njeriu mund të mbijetojë edhe një muaj pa ngrënë, por mund të jetojë vetëm pak ditë, mbase tr...
Pasojat që sjellin dhëmbët jo të shëndetshëm
Dhëmbët kanë një rol të veçantë në organizmin tonë, janë ato që mund të kenë pasoja të ndryshme shëndetsore. Sipas disa studimeve të kryera vitet e fu...
Ja pse duhet të konsumojmë kumbulla të thata
Kumbullat e thata janë të dobishme kundër kapsllëkut dhe mbrojnë nga shumë sëmundje të tjera. Përpos kundër kapsllëkut, kumbullat e thata janë efikase...
Vetitë kuruese të portokallit
Portokalli, është një frut i cili si pjesë e përmbajtjes së tij ka vitaminë C dhe shumë vitamina dhe minerale të tjera të rëndësishme, si hesperidin, ...
Efektet e shëndetshme të qepës së kuqe
Qepa e kuqe është një produkt i cili njihet për një sërë vetish të saj kuruese. Ajo përmban substanca që janë përgjegjës për aromën e saj intensive, p...
Rrënjët e flokëve janë të yndyrshme dhe majat e thata? Ja si të veproni?
Për shkak të ngjyrave, tharjeve, zbardhuesëve tepër agresivë, flokët thahen së tepërmi tek majat dhe yndyra natyrale e flokut mbetet vetëm tek rrënjët...
Vetitë kuruese të portokallit
Portokalli, është një frut i cili si pjesë e përmbajtjes së tij ka vitaminë C dhe shumë vitamina dhe minerale të tjera të rëndësishme, si hesperidin, ...
Domatja jeshile e duhura për muskuj të fortë
Domatet jeshile kanë si përmbajtje të tyre tomatidina, një substancë që jo vetëm nxit rritjen e muskujve dhe forcës, për mbron nga humbja e muskujve e...
Duhanpirësit, të konsumojnë më shumë pemë dhe perime
Studimet e reja kanë treguar se konsum-imi i shpeshtë i pemëve, perimeve dhe çajit ul rrezikun e prekjes nga karcinoma e mushkërive tek duhanpirësit, ...
Efektet e shëndetshme të kanellës
Kanella është një erzë e cila përdoret në shumë ushqime (byrek me mollë, kafe, ëmbëlsira), megjithatë ekzistojnë disa arsye shëndetësore që na shtyjnë...
Ja rregullat e arta për tu dobësuar
Të gjithë kemi rregullat tona të pashkruara për tu dobësuar, por çdo ditë e më shumë ne marrim informacione të ndryshme mbi mënyrën si të ushqehemi sh...
Si të shmangim problemet me pagjumësinë
Shpesh na ndodh që të bëjmë një gjum të parehatshëm dhe kjo për shumë arsye. Në një moment ne mund të mendojmë për ditën që kemi kaluar dhe për planet...
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn