als_Latn dik_Latn sag_Latn
Blogerja dhe gazetarja për revistën “The science of you”, Gigi Engl ka ardhur në përfundimin se fjetja më e shëndetshme është pa rroba në trup. Ja se si.
Që kur e mbaj mend për veten, unë kam fjetur lakuriq. Asnjëherë nuk e kam konsideruar këtë si të çuditshme dhe të pazakontë, përkundrazi, është shumë e rehatshme dhe e lehtë, dhe nuk keni nevojë të jepni të holla për pizhame.
Fundja, a ka gjë më të mirë se ndjenja e të qenurit i lirë?
Megjithatë, sipas statistikave nga 2012, duket se shumica e njerëzve nuk merren me këtë lloj të lirisë së trupit, sepse vetëm 8% e amerikanëve flejnë lakuriq.
Duhet të kuptoni se gaboni shumë, sepse fjetja lakuriq është absolutisht fantastike. Përforcon ndjenjën e lumturisë, përmirëson cilësinë e gjumit dhe ju bën më tërheqëse për gjininë e kundërt.
Sipas akademisë amerikane të shëndetësisë, temperatura trupore është më e natyrshme kur fleni lakuriq. Kur keni të veshur këmishë apo pizhame, e prishni temperature normale të trupit, dhe kjo shpie në pagjumësi.
Dr. Jennifer Landa, thekson se kjo mënyrë e të fjeturit është veçanërisht i shëndetshëm për zonjat, sepse lejon që “vagina të marrë frymë lirshëm”.
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn