als_Latn dik_Latn sag_Latn
Përmbajtje
Panic Away është një eBook që është shkruar nga Barry Joseph McDonagh (BA, Dip psych). Kjo është një program i cili përbëhet nga teknikat natyrore dhe të sigurta që ndihmon për të ndaluar sulme paniku dhe ankthi menjëherë. Programi ka qenë i paraqitur në shumë kanal radio dhe TV anembanë Amerikës disa herë. Ajo ka qenë blerë nga më shumë se 85,000+ njerëz në mbarë botën dhe ende numërimi. Kjo është një zgjidhje ideale për ata që kërkojnë për metoda natyrale për të hequr qafe e sulmit të tyre paniku dhe ankthi pa ilaçe.
Ju lutemi të vazhdojë leximin e Panic Away shqyrtim për të vërtetën në lidhje me këtë metodë efektive për të trajtuar të dyja sulmet padëshiruar paniku dhe ankthi. Në këtë shqyrtim ne do të hedhim vështrim të thellë në avantazhet dhe disavantazhet e këtij programi dhe të shohim nëse teknika e tij natyrore është me të vërtetë për ju apo jo.
Barry Joseph McDonagh është një autor shumë i popullarizuar i Panic Away eBook. Ai është më shumë se vetëm një zhvilluesi i programit të bazuar në hulumtimet e tij të gjatë dhe të arsimit. Disa vite më parë, Barry Joseph McDonagh (Nganjëherë referuar si Joe Barry) shkoi nga të qenit një djalë i qetë për të përjetuar sulm shpeshta padëshiruar panik dhe ankth.
Ai mori një sulm paniku të pashpjegueshme gjatë ditëve të tij të kolegjit. Kur ai kishte sulmin e tij të parë, ai nuk e dinte se çfarë po ndodhte dhe ai i frikësuar atë. Duke qenë një irlandez, Ai nuk ka dashur të pranoj dhe të kërkoni ndihmë nga kalimtarët, dhe pas 15 minutave sulm paniku ulur. Që nga ajo kohë, ai do të ketë sulme paniku dhe ankthi godasë atë në vende të papërshtatshme si ndërsa ngiste makinën e tij, në ligjërata dhe në qendrat tregtare. Me gjithë këtë që po ndodh, niveli i ankthit rritur gjithashtu, duke e bërë atë të ndjehen të parehatshme tërë ditën dhe natën. Ai filloi hulumtimin atë që ai mund për trajtimin ankthi. Kjo periudhë provuar të jetë frustruese dhe zhgënjyese për të si të gjithë sugjerim është bazuar rreth terapi apo mjekim që vetëm do të ndihmojë dikush të përballuar, jo përherë të hequr ankthin e tyre.
Si rezultat i përvojës së tij personale dhe hulumtim, Joe Barry vendosi të marrë një qasje të re për të që kanë të bëjnë me sulme paniku; ai do të bëjë diçka të ndryshme me atë hulumtim i tij kishte këshilluar. Ideja e tij ka punuar shumë mirë. Për të provuar se kjo nuk ishte një rastësi, ai me vetëdije të vënë veten e tij, ku ai e dinte se do të shkaktojnë sulme paniku. Duke iu afruar situatat që do të shkaktojnë sulm paniku, ai mësoi se ai mund të shmangur çrregullimet panik përgjithmonë pa ilaçe.
Kjo teknikë unike dhe të mahnitshme ka çuar në një program i projektuar për të ndihmuar njerëzit të marrin shpinën e tyre të jetës që ka arritur në mbi 184.000 njerëz në 32 shtete deri tani në vitin 2014. Që prej fillimit të saj mbi 10 vjet më parë, njerëz të ndryshëm kanë përjetuar sukses të tmerrshme në qoftë zvogëlimin ose duke eliminuar ashpërsinë e sulmeve të tyre paniku. Teknika e tij është marrë për trajtimin e çrregullimeve panik brenda pak minutash.
Joe Barry Panic Away program quhet; "Një Leviz", e cila është e aftë për të thyer ndonjë cikël sulm paniku po ju na dëgjuar të drejtë, sepse ajo është e provuar se me këtë teknikë ju mund të shmangur ndonjë sulm paniku përgjithmonë. Kjo është marrë të gjithë pa asnjë përdorimin e ilaçeve ose të relaksimit sistemeve.
Joe Barry është e natyrshme në mbajtjen lexuesit angazhuar paraqitjen e informacionit në një të thjeshtë për të ndjekur format. Ai shpjegon në mënyrë adekuate veten e tij kur ai përdor një term paksa të vështirë në eBook tij. Teknika e tij është e unraveled në një progresion të natyrshme dhe logjike duke e bërë përdorimin më të mirë të tregimeve të jetës reale për të përzënë në shtëpi pikë e tij të rëndësishme. Ai tërësisht dispels keqkuptimet rreth sulmeve të panikut dhe ankthit dhe pastaj parashtron një listë të simptomeve të ligjshme. Teknika Një Leviz është dorëzuar mjaft herët në eBook dhe është shpjeguar plotësisht dhe përforcuar.
Nëse keni frikën e të folurit në publik, frika e makinës, apo takim panik çrregullimeve për shkak të lënë shtëpinë tuaj se ju mund të jenë veçanërisht të dua e segmentit të dedikuar për aplikimin e metodës Një Leviz për këto probleme të veçanta. Kjo Panic larg teknikë është thënë për të luftuar me sukses të çrregullim ankthi e përgjithshme (Gadit). Fatmirësisht kjo teknikë është krijuar në një mënyrë ku ajo mund të përdoret në shkollë, shtëpi, apo punë në çdo situatë "jetës" lehtë dhe shpejt.
Me sukses të madh të këtij eBook, Barry McDonagh dhe ekipi i tij kanë vendosur një qëllim të cilin ata e quajnë "Misioni 2016". Qëllimi i këtij misioni është që të ndihmojë rreth One Million njerëzit që vuajnë nga çrregullime paniku deri në fund të 2016. Ata krijojnë tregime të ndryshme suksesi që fushë mjekësore ka për të marrë njoftim dhe për të filluar zbatimin e tij janë kujdesi terapeutik për sulme paniku dhe ankthi.
Autori i programit Panic Away, Barry filloi kërkimin e tij duke studiuar libra mbi psikologjinë, por ai nuk ishte aq i lumtur me atë që ai e gjeti atje. Metodë përshkruhet premtim për të mësuar njerëzit të heqin qafe e sulmeve të panikut dhe ankthit përgjithmonë, por ata vetëm të mësojnë metodat për menaxhimin e tij. Për shembull, marrë frymë dhe relaksuese nëpërmjet saj, duke kërkuar distractions apo duke pritur që ajo të kalojë të gjitha mënyrat që nuk të vërtetë të çarmatosur ankthi, ata vetëm të ju mundësojë për të menaxhuar më mirë ato.
Author dinte se ai ishte në të diçka kur ai ka studiuar veprën e Viktor Frankl që është psikiatër të lartë në botë. Analizat e kryera nga Viktor Frankl lejohet Barry të dinë se në mënyrë që të zbulojë Panic Attacks se ishte e rëndësishme për të ndaluar njerëzit nga "frika frikën".
Duke filluar nga këtu, ai krijoi një teknikë të re e cila është e njohur si "21-7 Technique"; 21 sekonda për të hequr qafe një sulm paniku dhe 7 minuta për të hequr qafe e ankthit. Ajo është ndjekur nga metoda e qetë:
C - Mbështetje Komuniteti
A - Pranimi
Ndryshimet Lifestyle - L
M - Meaning
Kur ju merrni panik larg program, ka metoda të ndryshme brenda ajo që ju mund të përdorni për të neutralizuar paniku dhe ankthi tuaja sulmet para se të godet, por teknika më efektive është One More teknikë. Pasi të keni lexuar dhe mësuar këtë teknikë, unë duhet të them në Panic time larg shqyrtimit që ju nuk do të duhet metodat e tjera.
Kjo eBook vjen në një faqe 245. Ju mund të shkarkoni në internet në çdo kohë (edhe në 2:00 mëngjesit) dhe të fillojnë për të lexuar atë për të parë mënyra efektive dhe natyrore për të neutralizuar paniku dhe ankthi tuaja sulme. Pasi të studiojmë një teknikë veprim, ju do të në gjendje të parashikojnë simptomat e sulme paniku dhe të pushtuar atë para sulm paniku të godet.
Sipas panik larg shqyrtim , ky program do të jetë efektive për të gjithë. Ju mund ta provoni atë dhe të shohim nëse kjo është zgjidhja më e mirë për ju apo jo. Megjithatë, unë jam i sigurt se Panic larg eBook do t'ju ndihmojë sepse teknikë një veprim ka punuar për më shumë se 90,000+ sufferers sulm paniku; prandaj ankthi juaj nuk do të jetë një përjashtim.
Në përgjithësi, Panic Away e-libër është me vlerë për të lexuar. Kjo nuk është një ilaç, pilulë ose ndonjë formulë magjike. Ky program adreson shkencën e vërtetë dhe flet për folks në të gjitha situatat.
Megjithatë, kjo eBook nuk ka efekte anësore si të diskutuara më herët por nuk janë pak të këqijat e saj.
Length Guide - eBook është pak i gjatë (200 + Pages) për ata njerëz që nuk më pëlqen leximi, por mos u bëni merak libër audio dhe video janë gjithashtu atje.
Panic Away teknikë përbëhet nga 3 faza të cilat janë dhënë më poshtë:
1. Besimi
2. Pranimi
3. Vazhdimësia
Secila fazë përfshin jetës reale studime të suksesshme të rasteve. Kjo ebook shpjegon se metodat e menaxhimit të ankthit të fokusohet në qasjen Band-Aid thjeshtë: të shpëtoj nga simptomat e sulmeve panik. Në të kundërt, Barry Joseph McDonagh thotë Panic tij Away program punon për një sistem lehtësim afat-gjatë.
Kjo ebook përmban më shumë se 70 kapitujt dhe nën-kapituj. Kapitujt në librin drejtuar array e ndonjë ankthi shkakton, duke përfshirë Gadit (çrregullim ankthi i përgjithshëm), frika e fluturimit, metodave Barry qetë dhe gjithashtu kanë të bëjnë me OCD (çrregullim ngulët-maniakal). Ajo gjithashtu ofron metodën e "One More", e cila mund të ndihmojë në trajtimin e ankthit, si dhe çështje të tjera.
Panic Away përdor Barry Joseph McDonagh-it 21/7 teknikë. Kjo do të thotë duke bërë një njëzet e një countdown dytë e ndjekur nga shtatë ushtrim të dytë. Këto janë të lehta dhe mund të bëhet kudo. Për më tepër, ka një numër të ushtrimeve të ndryshme gjithashtu, të dy mendore (duke përfshirë affirmations, vizualizimi, dhe teknikat e frymëmarrjes) dhe fizike për të ndihmuar në fazat bashku.
Autori thotë se ai ka ndihmuar shumë sufferers ankthit nga e gjithë bota, çdo grup moshë për të marrë ndihmë nga ndjekja këtë teknikë 21/7.
Sipas Panic Away shqyrtim, informacionin që përmbahet në këtë eBook ofron sufferers besimin se ata mund të trajtuar problemet. Këto përfshijnë sulme paniku dhe ankthi që vjen gjatë vozitjes, udhëtimit ajror apo gjatë intervistave. Përdoruesit të ndryshme edhe të qëndrojnë prapa kësaj teknike, duke i siguruar ata me sulme paniku se kjo ebook është një sistem që me të vërtetë punon. Kursi eBook është e ndarë në hapa të thjeshtë me informacione të qarta se si të shpëtoj nga sulme paniku dhe ankthi. Ju mund të shkoni nëpër të gjithë kursin në disa orë dhe të fillojnë zbatimin e shumë shpejt.
Faza 1- Kjo është një pikë kryesore zbulim i madh psikologjik sjellë duke shfrytëzuar t ai Një metodë e Leviz. Me pak fjalë, kjo teknikë mëson përdoruesit që ai nuk ka nevojë për frikë e shfaqjes së sulm paniku dhe ankthi. Psikologët thekson se kur një individ ka ankthin e një situatë të veçantë, ai mund të vuajnë nga një sulm paniku. Ky individ atëherë ka frikë se ngjarje apo vend të veçantë. Një teknikë e Leviz ju mëson se si të shpëtoj nga këto frika dhe të përfundojë këtë cikël paniku.
S Tage 2- Faza 2 i programit është përshkruar për të trajtuar Gadit (çrregullim ankthi i përgjithshëm) nga lëshimi i qetë në trup përmes ushtrimeve të veçanta. Kjo fazë e programit përdor metoda holistik që janë të fokusuara në vizualizimi dhe pranimit. Ushtrimet janë ushtrime fizike dhe ushtrime mendore që janë bërë thjesht në një orë e pak dhe nuk janë të madhe.
Faza 3 - Pas duke ofruar një program për të shëruar ankthin e përgjithshëm dhe sulme paniku, libri përfundon me një kapitull që përshkruhet top raportuar ndjenjat e ankth si marrje mendsh, dhimbje koke, vizionin e paqartë dhe palpitations zemrës, kështu që ju lehtë mund të kuptoj pse disa prej këtyre simptomave ndodhë me çrregullim ankthi. Në fund, libër shpjegon disa hapa të lehtë që do të sigurojnë një shërim të plotë nga ankthi.
Në Panic Away tim shqyrtim, kam gjetur se ajo është një metodë shumë e fuqishme e shërimit e cila ka punuar me sukses për më shumë se 98% të njerëzve që tashmë e përdorur atë. Gjëja më e mirë në lidhje me këtë eBook është se kursin e saj të thjeshtë dhe të detajuar. Për më tepër, seri audio, prezantimet video të, 60-ditë para mbrapa garanci, anëtarët forum dhe një për një stërvitje dhe këshillim me Barry bërë këtë program shumë të volitshme për mua. Ka programe të ndryshme në dispozicion në treg për sulme paniku ajo është shumë e vështirë për të gjetur se cilat një është e vërtetë. Natyrisht, ju nuk doni të mbeturinave paratë tuaja në truket që nuk punojnë. Panic Away ebook cila është projektuar nga Barry Joseph McDonagh është zgjidhje e sigurt dhe të natyrshme për sulme paniku.
Mbani në mend se në qoftë se ju jeni duke kërkuar për një "1 orë kurë magjike", eBook Barry nuk është për ju. Megjithatë, nëse ju jeni duke kërkuar për një qasje holistike për t'i dhënë fund ankthin tuaj përgjithmonë, atëherë ju mund të gjeni Panic Away që të jetë një zgjidhje e përkryer për ju.
Unë shpresoj se kjo Panic Away rishikim do të jetë shumë e dobishme për ju për të marrë vendimin për eBook!
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn mlt_Latn eng_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn