als_Latn dik_Latn sag_Latn
Kur është fjala për shtratin tonë dhe fjetjen pa rroba, shumica prej nesh veshim pizhamat tona për të rritur ngrohjen në dhomën e gjumit.
Disa shkencëtarë theksuan se pizhamet tona mund të ndikojnë negativisht në cilësinë e gjumit, por edhe shëndetin e përgjithshëm, dhe se vetëm një grusht njerëzish preferojnë të flejnë lakuriq.
Ne ju paraqesim arsyet shkencore pse ju duhet të fleni lakuriq.
1. Temperatura e duhur e gjumit
Temperatura e trupit tuaj natyrisht zvogëlohet kur ju jeni në gjumë të thellë, dhe veshja e pizhameve mund të prish rënien natyrore dhe si rezultat do të zvogëlojë ciklin e gjumit. Rënia natyrore në temperaturën e trupit është gjithashtu e lidhur direkt me pagjumësinë. Nëse ju nuk mund të jeni i ftohtë, ju nuk do të fleni mirë.
2. Ndjeheni më të lirë
Jennifer Landa, autore e "The Sex Drive Solution for Women", thotë se fjetja lakuriqe është e shëndetshme për pjesët intime të femrave. Fjetja pa të brendshme me pizhame ju lejon pjesëve tuaja intime të trupit të kenë ajër të mjaftueshën dhe kjo ju ndihmon të qëndroni të thatë dhe vaginë të shëndetshme.
3. Ndjeheni seksi
Kur ju jeni me partnerin tuaj të ri, nuk ka asgjë më të bukur se kur zgjoheni lakuriq, të gatshëm dhe të etur për seks në mëngjes. Që nga dita që ju të filloni duke prekur trupin tuaj lakuriq, ju mund të vëni bast se ju do të ndiheni shumë më mirë dhe më të sigurt gjatë gjithë ditës. Sa më shumë besim të keni, ju do të jeni më i bukur, jo vetëm për ju por edhe për të tjerët.
4. Lirimi i hormoneve të lumtura
Nëse ju vendosni për të fjetur zhveshur, ju mund të zvogëloni yndyrë në stomak, dhe madje edhe të ulni kolesterolin.
Sipas Huffington Post, trupi juaj ftohet natën dhe në këtë mënyrë rrit rritjen e hormoneve, ndërsa reduktimi i nivelit të kortizolit, e cila do të rezultojë - në ëndrra të shëndetshme.
5. Do të keni më shumë seks
Nëse ju fleni lakuriq, do të keni më shumë seks, është logjike. Fjetja lakuriq inkurajon seksin dhe marrëdhëniet e mbushura me seks janë më të lumtur. /10minuta/
als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn jav_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn