als_Latn dik_Latn sag_Latn
Këshilla dhe idetë për udhëtimet mund të gjenden në kategorinë udhëton. Si për të udhëtuar me aeroplan, tren, autobus, udhëtimit të studentëve, shpenzimet e udhëtimit me makinë, paketa pushime familjare dhe sigurimit të lirë të udhëtimit.
---------------------------------------------------------
Si për të shmangur helmim nga ushqimi
Si për të shmangur helmimi me ushqim ushqimi Helmimi ndodhin gjatë gjithë vitit, sidomos në verë, kur temperaturat e larta dhe gjatë pushimeve jashtë vendit
.? Helmim
ndodhin gjatë gjithë vitit, sidomos në verë, kur temperaturat e larta dhe gjatë pushimeve jashtë vendit në mënyrë që të shmangen atyre u
shmangur helmim nga ushqimi jashtë vendit / u nga
gjenden në vende të tjera, latitudes, duhet së pari të shmangur trokitje e lehtë e ujit të pijshëm. vetëm shpëlaj gojën pas brushing dhëmbët helm tuaj ose të hani fruta, e cila, përsëri larë në të.
Shmangni akullore dhe pije me kube akulli ose pije të ngrira të cilat janë bërë zakonisht nga rubinet uji
Nëse jeni të udhëtojnë në vendet ekzotike ku problemi me ujë të pijshëm para se të shkoni për të blerë tableta pastrimit të ujit -. Çmimi për 20 copë 30-40 zł - Një tabletë ... për litër ujë është e mjaftueshme për të vetëm të heqin atë në shishe dhe prisni rreth 30 minuta pas asaj kohe, parazitet shumica dhe bakteret do të vriten Ka edhe shishe të veçantë me një sistem filtër, i cili, për fat të keq, mjaft të shtrenjta -. për shembull, shpëtimtari i rreth 6000 Çmimi 750zł -..
hahet në stalla në rrugë apo në bare hije të përpiqen ku është e mundur për të pirë pas një vakt pëlqimit prej 100 ml vodka vodka vret të gjitha bakteret dhe parazitët Mos harroni se helmimi me ushqim mund të ndodhë edhe në restorantet më të mira
hanë në restorante.. ku njerëzit hanë shumë, edhe në qoftë se ju keni një pritje të gjatë për ushqim. Së pari, në qoftë se ka shumë njerëz kjo do të thotë se ushqimi është e shijshme. dyti ky restorant ka një tirazh të madh, kështu që është pak të ngjarë se ushqimi është i prishur apo ndenjur.
blej shishe ujë, por me kujdes kontrolloni sfond dhe një kapelë. ndonjëherë për të ruajtur, derdh në dyqane shishe dhe të zakonshëm bashkoj tap kapak në një mënyrë të tillë që ata të duken si origjinale. Ajo është e mirë për të blerë ujë në të njohur shitësit markë. gjithçka
ju hani dhe shikojnë me kujdes sniffs. Pasi një person ka ndjerë për përdorimin e tyre sidomos kur është fjala për zgjedhjen e ushqimit. Mbani në mend se disa aditivëve si glutamate glutamate, e bëjnë atë edhe mishi i prishur do shije të mirë. bregdet
. helmimi në shtëpi ushqim / u Mishi
blerë në dyqanet më të vogla, nuk supermarkete Mishi qarkut është dorëzuar në masë në supermarkete, nëse nuk ka treg lan ata -. shpesh larje enësh të lëngshme - shohim prapa dhe me radhë të vënë bukur në frigorifer për shitje. Nëse ka më shumë se ajo merr ndenjur dhe një sallatë në frigorifer me ushqimet e përgatitura në listë.
Nëse ju shkoni me pushime gjatë muajve të verës, të mbajtur të hahet peshk dhe mish dhe të gatshme majonezë bazuar në salads ose gjalpë në bare të vogla. Megjithatë, Nëse ju vendosni të vakt przepij me një gotë vodka.
është shumë e rëndësishme për të mbajtur ushqime të prishet në frigorifer për të mbajtur dhe hidhni products vjetëruara. Të gjitha prodhimet e qumështit dhe ushqime me majonezë ose gjalpë duhet të ruhen në frigorifer. Nëse jeni të pasigurt nëse papërshtatshme produkt për konsum menjëherë hidhni atë.
Nëse jeni i sigurt se mishi vjen nga një burim i sigurt dhe se është i freskët nganjëherë nuk mund të përballojë për biftek përgjakshme ose hamburgerit. Por nëse ju hani një restorante panjohura ushqimore janë një përzgjedhje e mirë e skuqur ose të zier. temperaturë të lartë vret bakteret dhe parazitet.
para përgatitjes ose të hahet një vakt, sigurohuni të lani duart tuaja tërësisht. shpesh nuk e kuptojnë se duart tona janë të pista dhe të plotë të baktereve.
Nëse ju të përgatisë ose cook diçka që duket ose erë të këndshme për të mos refuzojë atë pa menduar. Pa marrë parasysh se sa kushton për mish ose peshk, në qoftë se ka diçka të gabuar me ta, kështu që, të shpëtoj prej tyre pa keqardhje. shëndetësor është i pavlefshëm dhe për më tepër, nëse helmi është marrë parasysh se droga nuk janë të lirë. Shumica prej nesh
shok helmim nga ushqimi nga vezët apo mishit, por gjithashtu mund të helmojnë frutat dhe perimet, të cilat mund të gjenden coli bakteriet E. ose kimikate të tjera që janë mbulua lashtat. Prandaj është e rëndësishme që të ndjekin të gjitha frutat dhe perimet para se ata janë hani, apo edhe para gatimit.
als_Latn unk als_Latn als_Latn fin_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn als_Latn