Gymnast lying on the floor with one leg pointed up at the ceiling.
Gymnast ligt op de vloer met een been gericht op het plafond.
The person is performing a routine.
De persoon voert een routine uit.
Pointing a let up at the ceiling may not be part of performing a routine.  For example it may be part of a warm up exercise.
Het aanwijzen van een let-up aan het plafond kan geen onderdeel zijn van het uitvoeren van een routine. Bijvoorbeeld het kan deel uitmaken van een warming-up oefening.