A young female swimmer is getting ready to jump off the block.
Een jonge vrouwelijke zwemmer maakt zich klaar om van het blok te springen
The lady prepares to dive in the water.
De dame bereidt zich voor om in het water te duiken.
"Prepares to dive" is a rephrasing of "getting ready to jump off the block". And the word "lady" is the same thing as "young female".
"Klaarmaken om te duiken" is een herhaling van "voorbereiden om van het blok te springen." En het woord "dame" is hetzelfde als "jonge vrouw."