En 21-stenig man som blev mobbad för sitt utseende har öppnat upp om hur han tappade 8st på två år och helt vände sitt liv - genom att använda Big Brother stjärnan Josie Gibson övning DVD. I sina sena tonår, 27-åriga Adam Brown, från Southport, Merseyside, bar XXXL kläder och tippade vågen vid 21: a, och han såg inget slut i sikte på hans olyckliga och ohälsosamma livsstil. Han sade: " Till slut lärde jag mig just att blockera mobbarna. Men sedan när jag kom hem, skulle dagarnas händelser gå igenom mitt sinne och jag brukade sitta och bara äta otaliga paket chips, chokladkakor, stora flaskor med fizzy drink och glass. " Adam Brown har alltid varit "på den stora sidan" (vänster) och blev mobbad i skolan för sin vikt. Under de senaste två åren har han tappat åtta sten och helt vänt sitt liv (höger) För två år sedan bestämde Adam att det var dags att göra en förändring. Han gav upp skräpmat och fizzy drinkar och började gå sin kusin hund, vilket var den fysiska aktiviteten som kickstartade hans viktminskning. Till och med efter det att han hade slutat skolan fortsatte mobbningen, och stressen i allt detta gjorde att han vände sig till mat för att få tröst. "Jag har till och med nekats inträde till en upptagen bar på grund av min storlek", sade han. "Jag tog upp utrymmet för två personer, så de vägrade min inträde, vilket sedan resulterade i att jag fick en stor takeaway och gå hem. " Han tog ett jobb på en bar, som höll honom på fötter i timmar åt gången, men hans kärlek till alkohol och förkärlek för festande innebar att han gick upp ännu mer vikt. Till slut började det vända när Adam anförtrodde sig åt en nära vän att han var homosexuell. "Hon dömde mig ändå inte", sa han. "Hon var där för mig på alla sätt en vän kunde vara, hon var min klippa." När han var större (vänster), skulle Adam vägras inträde till en upptagen bar eftersom han "tog upp utrymmet för två personer". Stressen ledde honom att vända sig till mat för komfort. Adam saknade självförtroende och trodde att han skulle vara singel och överviktig för evigt. Efter skolan Adam tog ett jobb på en bar, som höll honom på fötterna i timmar i taget, men hans kärlek till alkohol och förkärlek för festande innebar att han gick upp ännu mer vikt (vänster) Inte bara har han förändrat sin livsstil, men han är också nu dejta Ant Hookway, kärleken i sitt liv (vänster). Paret förlovade sig i jul. Adam gick ner i vikt med hjälp av Josie Gibsons tränings-DVD 30-Second Slim. Från och med då beslöt Adam att det var dags att förvandla sig själv. Han gav upp skräpmat och fizzy drinkar och började gå sin kusin hund, vilket var den fysiska aktiviteten som kickstartade hans viktminskning. Sedan stötte han på en tränings-DVD som förändrade hans liv för evigt - 30 Second Slim, med Big Brothers Josie Gibson i huvudrollen. "Jag kunde göra detta från bekvämligheten i mitt vardagsrum utan att någon tittar på mig," sade han, medgav att i början, han var så ur form att han bara kunde göra delar av DVD:n i taget. Men allteftersom veckorna och månaderna gick, blev träningen lättare och lättare, och Adam började se vikten glida av. Den tidigare Big Brother Star händelsen tog till Twitter för att uttrycka sitt stöd för hennes nummer ett fan, tweeting på honom förra veckan: "Du är så söt!!!! Xxx Jag önskar att jag kunde ge dig en liten kram x'. Nu, två år senare, är Adam en otrolig åttonde ljusare och "helt över månen" med sin förvandling. Han har äntligen funnit självförtroendet att starta sitt eget event-planeringsföretag, och han ger regelbundet råd via Twitter till andra som kämpar med sina viktproblem. Dessutom, medan han en gång trodde att han skulle förbli ogift för evigt, har Adam nyligen funnit sin sanna kärlek Ant Hookway, som har stöttat honom i hans viktminskning resa. Paret förlovade sig i jul. "Jag kan inte vänta tills vi blir gamla tillsammans och bli en lycklig familj," Adam sade. Nu har Adam gjort kost och motion till en viktig del av sitt liv. Adam säger att han är "helt över månen" med sin förvandling. Han har äntligen funnit självförtroendet att lansera sitt eget event-planeringsföretag, och han ger regelbundet råd via Twitter till andra som kämpar med sina viktproblem.
Adam Brown, 27 år, från Southport, blev mobbad för sin storlek som tonåring.
Han nekades tillträde till galler eftersom han "tog upp utrymmet för två personer"
Dropade 8st på två år med Josie Gibsons 30 Second Slim DVD.