När jag närmar mig för att stänga min köksblinda, får jag syn på min granne i hennes trädgård. Hon lyfter sin hand för att vinka, sedan stannar hon. Rotad till platsen, skräck etsad på hennes ansikte, ser hon ut som om hon aldrig kommer över chocken. Men jag är inte förvånad. Mitt ansikte är mardrömmar. Täckt i en bomullsmask och inlindad i klängfilm (till höger) ser jag ut precis som Hannibal Lecter. Jag är lindad så här eftersom, enligt en ny bästsäljande bok, Den japanska Skincare Revolution, ånga ditt ansikte genom att täcka den i klängfilm är hemligheten till vackert slät och föryngrad hud. En ny bästsäljande bok, The Japanese Skincare Revolution, säger att ånga ditt ansikte och täcka det i klängfilm är nyckeln till föryngrande hud. Japanska kvinnor är kända för sin vackra hud, men hittills har ingen bok på engelska avslöjat hemligheterna i deras skönhetsrutiner. Nu kan vi upptäcka glädjen av massage för att tona musklerna i ansiktet och naturliga botemedel för rynkor, slapphet, oljighet, finnar och pormaskar - inklusive en steg-för-steg guide till klängfilm masken. Tanken är att värmen som skapas av din andedräkt och kroppsvärme kommer att uppmuntra porer att öppna sig, så att fukten från alla vatten, krämer eller serum som appliceras på ansiktet kommer att suga in i de djupare lagren av huden, boosta kollagen. "Moisture content är den viktigaste faktorn i en föryngrad hy," säger bokens författare Chizu Saeki, en kändis skönhet guru i Japan. "Om huden är återfuktad, kommer det att se yngre, fastare och fräschare... Hon lovar att hennes mask, som består av vatten, följt av återfuktande lotion, sedan serum - kommer att ge mig en omedelbar ungdomsboost. Om jag följer det till brevet, kan jag vinka adjö till Botox, eftersom vatten är det hemliga vapnet i kriget mot åldrandet. Förvånansvärt nog har idén ett medicinskt stöd. Frances Childs (bilden) gav den bisarra tekniken ett försök och lindade in sitt eget ansikte i klängfilm för att se hur resultaten var. – Vi använder klängfilm i svåra fall av psoriasis för att uppmuntra grädde att arbeta på en djupare dermal nivå, säger dr Sunil Chopra, chef för London Dermatology Centre i Wimpole Street, London. Dr Chopra säger att helande kräm appliceras på huden, sedan insvept i klängfilm innan du lämnas över natten i en process som kallas Occlusion Therapy. Värmen från kroppen uppmuntrar porer att öppna sig och krämen att absorbera, snarare än att bara sitta på hudens yta. Under det senaste året har min hy börjat se grå och trött ut. Vid 46 års ålder blir linjerna runt ögonen och munnen uttalade. Så om inslagning mitt ansikte i klängfilm hjälper mig att behålla lite sken av ungdom, Jag är villig att göra ett försök. Frances (bildad) köpte kosmetiska ansiktsmask ark och först blötlade dem i vatten innan du applicerar NARS återfuktande vätska till masken. Efter att ha köpt en kosmetisk ansiktsmask — en tunn bomullsbit i form av ett ansikte med ögonen, näsborrarna och läpparna utskurna — (2 pund för 40 pund, amazon.co.uk), började jag arbeta. Först blöter jag den konstiga ansiktsmasken i vatten och vrider ut den. Sedan applicerar jag NARS-vätskevätskan (27,05 pund, narscosmetics.co.uk) på masken och skapar ett tunt lager av produkten över ytan. – Hydrerande vätska är ett fuktgivande medel, säger dr Michael Prager, specialist på kosmetiska läkemedel från London. – Den innehåller humbektant, ett ämne som drar till sig och behåller vatten. Den samlar vatten på och under hudens yta och behåller den, plumpar ut fina linjer och slätar ut hyn. och boken rekommenderar också att du gör en snabb lymfatisk dränering massage för att rensa gifter och minska svullnad. Med masken dränkt klappar jag den i ansiktet, där den fastnar som en fuktig trasa. Även om det är konstigt, känns det behagligt svalt och mindre slemmigt och flottigt än jag hade föreställt mig. Nu ska jag svepa in mitt ansikte i en klängfilm. Detta känns hemskt och trots att jag har skapat andningshål runt näsan och munnen känner jag mig klaustrofobisk. Men inom några minuter gör filmen sitt jobb. Under masken känns min hud slät och hal och jag grumlar upp från fuktigheten. Jag kan känna värmen som skapas av min andedräkt. Det är inte lika varmt som en bastu, men det är flera grader varmare inuti masken än ut. Efter 20 minuter piskar jag av masken som jag blivit anvisad. Min hud ser redan slätare och fylligare ut. Nu är det dags att gnugga i fuktgivande kräm. Jag väljer Estee Lauder Hydrationist (£36, John Lewis), men Saeki säger någon grädde kommer att göra eftersom det är hur det tillämpas som spelar roll. Efter att ha tagit av masken, Frances (bildad) försöker följa Saekis instruktioner om konsten att vattenmassage genom att spruta vatten längs "muskler av ansiktsuttrycket" Hon rekommenderar en snabb lymfatisk dränering massage. Masserande lymfkörtlar bakom örsnibbarna, runt nyckelbenet och under armhålorna hjälper till att stimulera lymfflödet, vilket rensa gifter, säger hon. Detta i sin tur kommer att bidra till att minska svullnaden i ansiktet och leda till en tydligare hy. Efter att ha slathering på grädden, är det dags att ånga mitt ansikte igen — bara den här gången, Jag använder en våt handduk uppvärmd i mikrovågsugnen i 30 sekunder. Under min varma handduk är det mörkt och vilsamt. Jag kan nästan känna fuktkrämen sippra in i mina porer och, hoppas jag, fylla ut linjerna över ansiktet. Men lugnet varar inte länge. När handduken kommer av, Jag är upptagen med att försöka följa Saeki med instruktioner om konsten att vatten massage. Med hjälp av en sprayflaska försöker jag följa hennes diagram, som sprudlar längs "muskeln av ansiktsuttryck" – längs pannan i en sicksack från höger till vänster, medurs runt ögon och mun, tre korta uppåt drag längs kinderna och slutligen medurs runt hela ansiktet. När jag är klar, är jag genomblöt, med vatten som dribblar ner i ansiktet och smetar över i hakans ände. Frances (bilden) blev glatt överraskad av resultaten av klängfilmsansiktet och säger att hon tyckte att hennes hy såg omedelbart mjukare ut. På sista benet av detta maraton, och det är dags att massera in serum i mitt ansikte. Jag använder Skin-Ceutics serum (£40, amazon.co.uk), en stark, återfuktande produkt med hyaluronsyra – ett medel som uppmuntrar huden att attrahera och behålla vatten. Sedan masserar jag in den i min fuktiga hud, koncentrerar mig på att jämna ut linjerna runt munnen och på pannan och trycker in den i ansiktet med uppåtgående slag. Och till slut är jag klar. Ansiktet tog en halvtimme, men det kändes mycket längre – kanske för att jag hade svårt att läsa instruktionerna genom klängfilmen. Ändå är jag glatt överraskad. Min hy ser omedelbart mjukare ut, dess gråaktiga toner ersätts av en rosig nyans, och linjerna runt munnen och på pannan har minskat. "Du kommer inte att få bestående föryngrande effekter från denna ansiktsbehandling eftersom det inte kommer att öka kollagen, vilket är nyckeln till yngre hud. Men ditt ansikte kommer att se fylligare ut och slätare ut i 24 timmar, säger dr Prager. Men Saeki insisterar på att hennes ansiktsbehandling har en kumulativ effekt, så om du upprepar det tre gånger i veckan i tre månader, kan du sluta ett decennium. I övermorgon träffar jag en vän på lunch. Hon vill veta om jag har haft en kollagenfyllning. "Du har gjort något och säg inte att det bara är en god natts sömn", säger hon. Med ett sådant resultat är jag villig att mumifiera mig varje kväll resten av året.
Vi skulle alla vilja ha yngre, fräschare hud men det är inte alltid lätt.
Den japanska Skincare Revolution säger ånga ditt ansikte är svaret.
Frances Childs testade den bisarra rutinen för FEMAIL.