En man som förlorade en otrolig 390lbs bara genom god gammaldags kost och motion, och slå sin kronisk alkoholism utan någon behandling eller stöd, har vänt sig till en crowdsourcing webbplats för att hjälpa honom med den sista delen av sin resa. Brian Flemming, en 32-årig musiklärare från Kanton, Michigan, är nu knappt igenkännbar som den 625lb man han brukade vara - men hans massiva viktminskning har kvar med honom mellan 30 och 40lbs överflödig hud. "Det är en ständig påminnelse om mitt förflutna och det kommer i min väg varje dag," Mr Flemming, som ber om $22,000 i donationer för hudborttagning kirurgi via GoFundMe, berättar Daily Mail Online. Rulla ner för video. På displayen: Brian Flemming, en 33-årig musiklärare från Canton, Michigan, är knappt igenkännlig som den 625lb man han brukade vara, men hans massiva viktminskning har kvar med honom mellan 30 och 40lbs överflödig hud. Hjälp: Mr Flemming, som hoppas att han kan betala för sin hud avlägsnande kirurgi med donationer från hans GoFundMe sida, förlorade en otrolig 390lbs genom god gammaldags kost och motion. I en YouTube-video för att hjälpa kampanjen tog Flemming - som vid ett tillfälle grumlade en femtedel av vodkan (25 gram) varje kväll och choking genom "väl över 7000 kalorier" dagligen - modigt bort sin skjorta för att visa tittarna omfattningen av hans överflödiga hud. "Detta är något jag är mycket obekvämt att visa," medger han i videon. "Jag går inte ut offentligt så här, och jag har inte simmat på över ett decennium eftersom jag skäms verkligen." Mr Flemming säger att hans revbensbur sticker ut som ett resultat av att det expanderar för att driva sin tidigare vikt bort från hans organ. Han visar också ett lymfödem på sitt inre lår, som brukade vara en "ficka av fett" men har nu lossnat från resten av kroppen och kommer att behöva opereras bort. Slå hans demoner: Mr Flemming, avbildad före (vänster) och efter (höger) hans massiva viktminskning, slå hans kroniska alkoholism utan någon behandling eller stöd. Immense framsteg: Vid ett tillfälle, han förbryllade en femtedel av vodka varje natt och chowing genom "väl över 7000 kalorier" dagligen. Som han är idag: I dessa dagar, Mr Flemming kan passa hela sin ram i ett ben av byxorna han brukade bära när han var överviktig. Innan Mr Flemming började sin viktminskning resa, var han pre-diabetes och hade kämpat med depression och alkoholism. "Min typiska snabbmat måltid var en dubbel ostburgare med en stor pop och stora pommes frites," Flemming skrev på fitness blogg Beyond The Miles. "Det var oftast inte tillräckligt, så jag skulle ha kyckling nuggets med det också. Jag åt också Arbys ofta. Stor rostbiffsmörgås, stora lockiga pommes frites och dryck, och en sida av mozzarella pinnar. Jag åt snabbmat varje dag, tillade han. Våren 2012 spelade Mr Flemming Draw Något, en Pictionary-inspirerad app, som slumpmässigt matchade honom med Jackie Eastham, en kvinna 20 år äldre i London. Han började prata med Ms Eastham, som har myotonisk muskeldystrofi, ett tillstånd som orsakar progressivt slöseri av musklerna. För att klara av hennes tillstånd följer Eastham en extremt hälsosam livsstil och tar aldrig hennes välbefinnande för givet. En vänskap växte, och Mr Flemming började anförtro sig åt henne om hans viktproblem, och om hans drickande - en hemlighet han hade hållit även från sina föräldrar. Han förväntade sig sympati, och medger att han kastades av vad som faktiskt var ett brutalt ärbart svar. "Hon sa till mig att jag slösade bort mitt liv och att jag borde skämmas för att jag kastade bort det när det finns så många människor där ute som kämpar för att hålla sig vid liv, inklusive sig själv", skrev Flemming. Den 13 oktober 2012 bestämde han sig för att sluta dricka kall-turkey, och drastiskt ändra resten av sitt liv också. Vänskap: Jackie Eastham, en London-baserad kvinna 20 år hans senior (vänster) som han träffade på nätet i 2012, inspirerade Mr Flemming (höger) att vända sitt liv, efter att hon berättade för honom rakt på sak att han slösade bort sitt liv. Demo: Mr Flemming visar sitt överskott av hud (vänster) och hur hans arm kommer att se ut när huden har tagits bort (höger) Nya hobbyer: I ett försök att få passform, började han med att helt enkelt gå på plats i fem minuter, sedan började löpa, och nu, Mr Flemming i en ivrig cykel. "Att sluta dricka alkohol var det svåraste steget för mig", säger han till Daily Mail Online, innan han råder någon annan att sluta dricka bör rådfråga en läkare om det först, eftersom att sluta kall kalkon – som han gjorde – kan vara otroligt farligt. "Jag var inte medveten om hur dåliga tillbakadragandena skulle bli, så de första dagarna var som tortyr," berättar han. Jag hade kallsvettningar och kunde inte sova. Jag tyckte också att jag kämpade extremt långtråkigt i början och det hjälpte verkligen Jackie att prata med. " Men Flemming lyckades ändå sluta utan hjälp av rehab eller en stödgrupp, och han har varit nykter ända sedan dess. "Jag tycker att AA är ett stort stöd för människor, men det tilltalade mig aldrig riktigt", säger han och tillägger att han är ateist. Jag är ingen andlig person och jag gillar inte tanken på att överlämna min vilja till en "högre makt". "Jag vill tro att jag har kontroll över mig själv och det är upp till mig." Lappar och gränser: Mr Flemming, avbildad (vänster) med Ms Eastham och (höger) på ett lopp, har något av en "anvisning" till löpning, och hans nästa mål är att köra en full maraton. Overhaul: "Jag klipper ut allt bearbetat socker och rött kött", säger Flemming, som föreställde sig innan han gick ner i vikt. "Jag begränsade mig till 1 400 kalorier per dag under en lång tid." När Mr Flemming hade sparkat flaskan, började han ta itu med resten av sin livsstil. "Jag klipper ut allt bearbetat socker och rött kött", säger han. Jag begränsade mig till 1 400 kalorier per dag under en lång tid. Det var svårt i början, men det lärde mig att välja mat som var låg i kalorier, men fyllde mig. Jag åt kycklingbröst och ris ganska ofta." I ett försök att komma i form började han med att helt enkelt gå på plats i fem minuter. "Jag gjorde det lite i taget", herr Flemming. "Jag började gå ut och kunde knappt komma runt kvarteret och jag lade till det lite i taget. Till slut gick jag min första mil." När Ms Eastham hejade på honom per telefon, kom mr Fleming till den punkt där han gick åtta kilometer varje morgon. Jag tappade 100 lbs över tre månader. Den lossnade jättesnabbt. Jag var över 350 lbs fortfarande när jag började köra i små steg i taget, säger han. "Snöbollen rullade nu nedförsbacke och kunde inte stoppas," Han började också cykla 44 miles till och från jobbet varje fredag. Mr Flemming har sedan dess utvecklat något av en "vägledning" till att springa, och hans nästa mål är att köra en full maraton. Blir tunnare: Flemming säger: "Jag tappade 100 pund under tre månader. Den lossnade jättesnabbt. Jag var över 350 lbs fortfarande när jag började köra i små steg på en gång "Bara vänner? När det gäller hans förhållande till Eastham, och om det någonsin blev romantiskt, är Flemming fortfarande blyg och säger helt enkelt, "vi är mycket nära" Mr Flemming och Anna Eastham började en webbplats och en Facebook-grupp, Team 383, för att motivera andra att uppnå sina mål viktminskning. "Brian har blivit mentor och motiverare för många under hela sin resa och planerar att fortsätta betala det framåt i framtiden, med hopp om att gå tillbaka till skolan för att bli en terapeut specialiserat på viktminskning, depression och ångest," GoFundMe sidan läser. "Om vi lyckas överträffa Brians mål, har han vänligt erbjudit sig att donera pengar till Muscular Dystrophy välgörenhet till ära för sin mentor." När det gäller hans förhållande till Eastham, och om det någonsin blev romantiskt, är Flemming fortfarande blyg. "Jag går alltid lätt runt detta," säger han med ett leende. Vi är "mycket nära".
Brian Flemming, en 32-årig musiklärare från Kanton, Michigan, vägde 625lbs som störst.
Han brukade dricka en femtedel vodka varje kväll och äta över 7000 kalorier dagligen.
Mr Flemming slutade dricka kall kalkon utan stöd och begränsade sitt kaloriintag till 1.400 per dag.
Han ber nu om $22,000 i donationer via GoFundMe att betala för kirurgiskt avlägsnande av hans 30-40lbs överflödig hud.