Adventurer Ben Fogle och hans fru Marina har sagt att regelbundna "MOT" terapisessioner med en äktenskapsrådgivare har hjälpt dem att hantera pressen av barnomsorg och stärka deras relation. Paret, som gifte sig 2006 och har två barn, har uppmanat andra par att investera tid i sitt äktenskap som en förebyggande åtgärd "innan det är för sent". Marina, som är grundare av prenatala kurser The Bump Class, berättade för The Telegraph, "De mest kompatibla par kommer att kämpa när i mixen du kastar en utmattad, känslomässigt volatila kvinna som är fysiskt sårbar efter att ha fött, och en ny far, lika trött och överväldigad av hans nya ansvar. Söker vägledning: Ben och Marina, som gifte sig 2006, har två barn, Ludo och Iona (bilden). De har uppmanat andra par att investera tid i sitt äktenskap som en förebyggande åtgärd, "innan det är för sent" "inskränkt i att bara ta sig igenom varje dag, föräldrarna har ont om tid kvar för varandra, och kommunikationsavbrottet börjar." Marina har varit angelägen om att betona vikten av kommunikation i ett framgångsrikt äktenskap, och har sagt att hon kan se hur par lätt kan få så upptagen att de lämnar ingen tid för varandra. Medan många av hennes småbarnshöjande vänner håller med om att äktenskapsrådgivning är en bra idé, Marina föreslog att de flesta par som får terapi fatta beslutet för sent. Långa perioder från varandra: Marina har föreslagit att många par blir allt mer upptagna under föräldraskapet, och lämnar lite tid åt varandra. Ofta, säger Marina, beror detta på en brist på tid. Hon tillade: "Vi tillbringar en dag med att diskutera vilken soffa att köpa, men vi kan inte avstå en timme för våra äktenskaps skull?" Och Fogles äktenskap har ställts inför fler utmaningar än de flesta på senare år. I augusti förra året lämnades paret förkrossade efter att Marina nästan dog när de födde sin dödfödda son. Den tuffaste av tider: I augusti förra året lämnades paret förkrossade efter att Marina nästan dog när hon födde en dödfödd son. År 2012 förlorade Ben också sin älskade Labrador Inca, som han kallade sin "bästa vän" "Det var en fruktansvärt sorglig tid", sade Ben. Ben har också skrivit om tragedin att förlora sin älskade Labrador Inca 2012, hunden hade varit en regelbunden följeslagare i sitt liv och var även en katalysator för att träffa sin fru. Det var på hans dagliga hundpromenad i Hyde Park som Ben stötte på Marina. Och den 41-årige äventyraren kämpade enormt efter att ha förlorat sin "bästa vän". Paret har också varit tvungna att klara av Bens regelbundna resor runt om i världen, vilket tvingar dem att tillbringa långa perioder med varandra. Han har erkänt sin skuld över att ha lämnat Marina för att ta hand om två barn och en hund. Det var traumat att förlora sitt tredje barn som lockade Fogles att träffa en rådgivare. Marina jämför nu terapisessioner med att vara lika viktigt som att se en tandläkare eller optiker (stock image) Men det var traumat att förlora sitt tredje barn förra året som tvingade Fogles att se en rådgivare. Även om den första behandlingen var inriktad på att ta itu med deras sorg, ser paret nu regelbundet sin rådgivare om deras förhållande. De bråkar sällan, säger Marina, men när de gör det kan de vara särskilt svåra att komma över. Huset är det de säger att de är mest benägna att ro om - och en konfrontation kan ofta ta dem veckor att återhämta sig från. Hon jämför nu terapisessioner med att vara lika viktig som att se en tandläkare eller en optiker. Gå vidare: Marina använder sina erfarenheter av moderskap i sin egen graviditetsklinik i South Kensington rådgivning andra mammor-till-vara. "Jag skulle hävda att vårt känslomässiga välbefinnande är betydligt viktigare än våra bilar, ögon eller tänder", säger Marina. "Om du kan lära dig att vara stark medan det går lätt, kommer du att bli bättre rustad för den mer utmanande terrängen när det kommer." Det var den svåra upplevelsen av förlossning som också fick Marina att öppna sin graviditetsklinik The Bump Class. Modern till två driver nu sin klinik i södra Kensington tillsammans med sin syster, Chiara Hunt, och paret strävar efter att vägleda gravida kvinnor genom vad som kan vara en skrämmande tid. Tanken är att kvinnor ofta har mycket liknande erfarenheter under förlossningen och att de kan dra nytta av att dela sin resa med andra.
Ben Fogle och hans fru Marina erkänner att deras äktenskap behövde "underhåll"
Paret säger att de aldrig hade grälat när de gifte sig 2006.
Under de senaste åren har paret ställts inför fler utmaningar än de flesta, bland annat att ha en dödfödd son 2014 och förlusten av ett husdjur i familjen.
Marina kör prenatal klasser och uppmanar föräldrar att överväga terapi.