Clare Balding har visat upp sitt smalare utseende efter att ha kastat pounds genom att gå 12.000 steg om dagen. Sportprogramföretaget, 44 år, använde en stegräkningsmaskin när hon gick på diet – och förlorade en imponerande 20lb på mindre än tre månader. Miss Balding sa att viktminskningen hade ökat hennes självkänsla. Rulla ner för video. Sportprogramföretag Clare Balding (bildad med partner Alice Arnold tidigare i veckan) använde en steg-räkning maskin och gick på en diet – och förlorade en imponerande 20lb på under tre månader. "Jag är mer säker på min kropp nu. Jag tror bara, Sätt igång med det, ingen ser. och jag är mindre medveten om de saker som inte spelar någon roll så mycket, har hon sagt. I en intervju med Woman & Home tidningen, ute på torsdag, avslöjade hon sin partner Alice Arnold, 52, hade sina reservationer om viktminskning. – Men när hon såg mig i den tyckte hon att jag såg bra ut. Och jag mådde bra, hon tillade. Miss Baldings glamorösa nya utseende gör en förändring från jeansen och löst sittande blusar hon ses oftare bära att presentera program som Channel 4 på racing täckning. Miss Balding tillbaka 2012 innan hennes hälsa kick som ser henne regelbundet motion och kost, och rätt, på omslaget till Woman & Home. Och det belyser hur mycket hennes form har förändrats under de senaste åren, efter ett vad med hennes mamma sporrade till att komma i form. Hon hade sett sig själv "som om jag hade sprängts i luften med en cykelpump", sade hon en gång, på en TV-monitor på Newmarket tävlingar 2013. Miss Balding var sporrad att komma i form efter en satsning med sin mamma, erbjuder £ 100 per kilo av vikt skjul till den som förlorade mest. Hon använde ett Jawbone fitnessband för att räkna sina steg, vilket hon sade gjorde "en enorm skillnad för mitt liv". Hon gick 10.000 steg per dag, övervakas av en kaloriräkning app, och gick på en diet – även om hon har medgett att inte hålla sig till 1.200 kalori gräns. Och resultatet blev en viktminskning på 20 lb på två och en halv månad. I morgon börjar Miss Baldings nya underhållnings- och sportchattshow på BBC2. Kanalen förvärvade rättigheterna från BT Sport och programmet kommer att visas på båda kanalerna.
Presenter Clare Balding, 44, har fällt 20 lb på bara två och en halv månad.
Sportprogramföretag använde step-counter och gick på 1.200-kalori en dag diet.
Hon säger att det har ökat hennes självkänsla och fått henne att känna sig mer självsäker.