(CNN) När jag fick ett förhandsexemplar av en bok som hette "Moody Bitches" förra månaden blev jag genast fascinerad. Jag har kallats lynnig, och "b"-ordet, men aldrig har båda termerna använts - på en gång - för att beskriva mig. (I alla fall inte vad jag vet!) Om jag tidigare hade kallats för ett lynnigt "b", skulle jag verkligen ha tagit det som en stor förolämpning. Men idag, om någon kallade mig det, tror jag att jag skulle säga, "Tack för att du beskrev vem jag är och vilka vi, kvinnor, är. Det är inget fel med att vara lynnig, emotionell eller irriterad." Den provocerande titeln, "Moody Bitches: Sanningen om de droger du tar, sömnen du saknar, sexet du inte har och vad som verkligen gör dig galen," fick mig att tänka på om vår känslosamhet, våra månatliga upp-och nedgångar under vår menstruationscykel, bör ses som en sådan negativ trots allt. Åsikter: kväver droger kvinnor? "Kvinnor har denna idé att vi inte ska vara lynnig och vi ska ta bort den humöret", sade Julie Holland, författare till "Moody Bitches" och en psykiater som har tränat i New York i 20 år. "Det är som ett problem att fixa och jag tror att det är vår största tillgång. Det är verkligen vår största psykologiska tillgång." När allt kommer omkring hjälper vår empatiska natur oss att förstå icke-verbala spädbarn -- och inte alltid-den mest kommunikativa make och partner. Vår intuition hjälper oss att känna människors motiv. Våra känslor hjälper oss att inse när något är fel i våra liv. Varför har då alla dessa egenskaper på jorden kommit att betraktas som en källa till svaghet, inte styrka? Och varför tar åtminstone en av fyra amerikanska kvinnor någon form av psykiatrisk medicin, inklusive antidepressiva läkemedel, jämfört med en av sju män, enligt Holland? Några av dessa kvinnor definitivt bör ta antidepressiva och andra mediciner, men frågan är varför så många andra kvinnor tar dem när de inte behöver vara det? Är det du som är stressad? Det var bara några av de många frågor en grupp av oss pratade om över kaffe nyligen: Holland, CNN juridisk analytiker Sunny Hostin, Cosmopolitan chefredaktör Leslie Yazel och mig. Yazel, en mamma till en fyraåring, undrade om folk är rädda för att vara olyckliga. "Jag tror att folk är rädda för att vara ledsna och rädda för att bli rädda", sade Holland. "Jag tycker att vi tillbringar mycket tid och energi med att trycka ner känslor som är obekväma för oss. Jag vill inte gråta just nu. Jag vill inte vara arg. Jag vill inte vara rädd så vi trycker ner det, men problemet med att trycka ner det är att det tar mycket energi och det slutar med att det skapar en hel del spänning." Sociala medier, med den ändlösa spärrelden av vackra bilder från familj och vänner som verkar ha de mest perfekta liv, verkligen inte hjälper. I själva verket visade en färsk undersökning att tunga Facebook-användare upplever avund, vilket kan leda till extrem sorg och depression. "Alla är Instagram på sina bästa, mest fantastiska, jävla bilder, och de ser så smala och vackra och så glada, och de ska på semester... och sedan jämför du det med ditt liv," sade Hostin, en mamma till två. Det är inget verkligt eller äkta liv, sa Holland. "Det är plast." Men när fler och fler kvinnor medicinerar bort sina känslor när de inte behöver ta antidepressiva eller andra psykiatriska läkemedel, skapar de en "ny normal", sade hon. Postpartum depression: En mammas uppdrag blir en rörelse. "Det är som doping och cykling, eller steroider och baseball. Om alla gör det, då de som inte är i underläge, "sade Holland, som också är författare till den bäst säljande memoaren "Weekends på Bellevue." "Om alla får bröstjobb, så blir det folk som inte känner sig plattbröstade." Och när det verkar mer normalt än att inte vara på mental hälsa mediciner, baren sänks för när kvinnor kommer att gå på antidepressiva, sade hon. Kvinnor som medicinerar bort sina känslor när de inte behöver vara kanske inte inser att det finns stora effekter på deras beslut. De tycker att det är svårare att gråta och svårare att få orgasm. "Jag talar med mina patienter om sexuella biverkningar. Det kommer upp hela tiden. Vid vårt första möte frågar jag: "Är det svårt för er att nå sin höjdpunkt, eftersom detta kan sluta med att det blir ett problem? Det kommer att bli ännu svårare "... men det är inte som det är i reklam," Holland sa. "Det kan vara i det lilla trycket på baksidan av annonsen, eller de kan säga det med blixtsnabbt under TV-reklamen." Kvinnor idag utsätts för en spärreld av reklam -- från pratshower på dagtid till kvinnotidningar -- om de mediciner de kan ta för att få dem att må bättre. Kvinnors sexlust är komplicerad, inte strikt hormonell, säger studien. "För tjugo år sedan, när jag började min träning, hade jag någon som kom till mig och de skulle få symptom, men de visste inte riktigt vad som var fel och vad de behövde. Och nu kommer folk till mig och det är som: "Kan du förklara skillnaden mellan Effexor och Wellbutrin, och kan du säga mig vilken jag ska ta?" " Samtalet " kom från 'Är det något fel på mig? Behöver jag medicin?" "Vilken medicin är rätt för mig?" ", sade Holland, som pekar på hur nio av tio av de stora läkemedelsföretagen lägger ner mer pengar på marknadsföring än på forskning och utveckling. Det vi också ser, sade Holland, är en växande tro hos kvinnor på arbetsplatsen att de behöver medicinen för att kontrollera sina känslor på kontoret. Hon berättar historien om en kvinna som ringde upp henne i tårar och sade att hon behövde nya antidepressiva eftersom hennes nuvarande mediciner inte hindrade henne från att gråta på jobbet. När Holland frågade henne vad som fick henne att gråta, sade hon att hennes chef var svår. Holland sa att det behövdes en plan för att konfrontera sin chef, inte ett recept för en ny medicin. "Jag hatar att se oss medicinera bort vår känslighet och känslosamhet för att trösta andra människor på arbetsplatsen. Jag tycker att det är ett stort misstag." Funderar på att försöka kontrollera vår känslosamhet för att trösta andra påminde mig om ett college förhållande, som jag delade med Hostin, Yazel och Holland. Min pojkvän på den tiden berättade ett av mina problem (han tyckte tydligt att jag hade många!) var att mina höga var för höga och mina låga var för låga. Han sa att jag behövde bo i mitten. "Du borde vara mer som jag, som en man", skämtade Holland. Det förhållandet varade tydligen inte så länge! När vi avslutade, frågade jag kvinnorna vad den största hämtmaten var för dem efter vårt samtal om Hollands tankeväckande nya bok. "Ge inte upp dina fantastiska orgasmer", sade Yazel. (Amen till det!) "Så det är okej att vara en lynnig b?" " Frågade Hostin. "Det är okej att vara en lynnig b," Holland svarade. "Vår känslighet och vår känslosamhet är en tillgång. Det är ingen belastning. Det är inte ett symptom som behöver medicineras bort." Hur orolig är du att så många kvinnor som inte nödvändigtvis behöver antidepressiva tar dem? Dela dina tankar med Kelly Wallace på Twitter eller CNN Bor på Facebook.
Minst en av fyra amerikanska kvinnor tar en psykiatrisk drog, enligt expert.
Författaren säger att många kvinnor som tar mentalvårdsmediciner egentligen inte behöver dem.
Rapport: Nio av 10 stora läkemedelsföretag spenderar mer på marknadsföring än forskning.