En busschaufför som påstår sig ha ätit mer än 500 take aways per år i 20 år har gett upp sin vana att kasta en jättestor sexsten. Mark Gadsby, från Ashbourne i Derbyshire, matade sitt beroende genom att stoppa in i indiska, kinesiska och fisk-och-chip takeaways minst en gång om dagen - och sedan binding matpaket för att dölja bevisen. Men 33-åringen dumpade bekvämlighetsmaten och 20 år efter att ha blivit mobbad som tonåring har han kastat sex stenar. Mark åt hämtmat varje dag, vänster, innan han gick med i bantning världen och förlorade sex sten, höger. Mark, som arbetar för ett vagnskompani, sade: "Jag skäms verkligen för hur jag var. Jag skulle gärna kunna fråga mig själv vad jag gjorde med mig själv förut. "Jag ser bara en massiv fet person när jag tittar på gamla bilder. Jag tänker: "Vilken jord gjorde jag mot mig själv? "Jag åt inte hela dagen när jag var stor - det var bara på natten. Allt handlade om bekvämlighetsmat och mängden jag åt var enorm. "Jag skulle alltid ringa på McDonald's efter jobbet, eller en chippy eller takeway. "Jag skulle alltid fylla upp det med bekvämlighet mat som varma pastéer och korv rullar från bagerier och snabbmat platser. "Från 10 till 32 års ålder skulle det mönstret fortsätta och det var då jag var riktigt stor. Jag åt omkring 500 take aways per år, vilket under den tidsperioden är 10 000. Mark, avbildad innan viktminskning, skulle alltid stanna på McDonald's eller en chippy efter jobbet. Mark led känslomässigt på grund av sin vikt och var ett mål för grymma mobbare som gjorde hans liv till ett elände. Att ha all den maten, ofta sent på kvällen, gav mig hemska matsmältningsbesvär och fick mig att må illa. Det var konstant Greggs och Subway och det skulle vara varje dag. " Markus sade att han led känslomässigt på grund av sin vikt och att han var utsatt för grymma mobbare som gjorde hans liv till ett elände. Han sade: "Det fanns en grupp flickor som skulle kalla mig Man Boobs - det var mycket sårande. Mobbningen gjorde verkligen ont och fick mig att känna mig värre än jag gjorde tidigare. " Eftersom Mark är busschaufför, kände han att han var tvungen att få sin mat snabbt och på språng. Han sa: "Jag skulle behöva en drive-through ganska mycket eftersom jag kunde gå rakt igenom och jag behövde inte komma ut. "Jag skulle gömma matförpackningarna eftersom jag inte ville att folk skulle veta. Jag var som en alkoholist som åtrår sprit." Mark flyttade in med sin mamma för ungefär två år sedan och en kombination av Slimming World diet plan och hans mammas matlagning har inneburit att vikten har sjunkit. Han sa: "Hon hjälper mig en hel del och det är lysande att vara tillbaka. Hon håller mig på rätt spår och det finns ingen smygmat nu. "Allt är nyförberedt och det finns ingenstans i närheten av samma mängd hämtmat som tidigare." Mark hoppas nu kunna använda sina egna erfarenheter för att hjälpa andra människor i deras kamp med vikt som en Slimming World konsult. Mark, avbildad ovan, har placerats i Slimming World's Hall of Fame som 'Slimmer of The Month' Mark inte längre smyger mat och säger att alla hans måltider är nylagade tack vare sin mammas matlagning.
Mark Gadsby från Derbyshire åt 10.000 hämtpassagerare under sin livstid.
Busschauffören, 33 år, åt på natten och gömde mat för sin familj.
Flyttade in med sin mor och har ätit hennes hälsosamma matlagning.