Ett bra sexliv vann inte bara förbättra ditt humör, det kan också öka din hjärnkraft. En studie visade att ju mer nöjd en person var med sitt kärleksliv i 60- och 70-årsåldern, desto skarpare sinne och desto bättre minne. En möjlighet är att ett aktivt sexliv håller hjärnan ung. Upptäckten följer en nyligen gjord brittisk undersökning som visade att ålder inte är något hinder för ett aktivt kärleksliv. Holländska forskare fann att människor i 70-årsåldern som hade sex bättre kunde använda sitt minne, filfoto. Manchester University-studien visade att mer än hälften av männen och nästan en tredjedel av kvinnorna i åldern 70 år fortfarande är sexuellt aktiva. Och en tredjedel av dessa har sex minst två gånger i månaden. Den senaste studien handlade om att fråga mer än 1.700 holländska män och kvinnor om deras sexliv och deras behov av intimitet. Volontärerna, som sträckte sig från 58 till 98 år, utsattes också för en rad mentala tester, utformade för att bedöma allt från minne till förmåga att tänka abstrakt. Två tredjedelar av männen och kvinnorna hade en partner och ett liknande antal sade att de fortfarande kände behov av intimitet. De som var nöjda med sitt sexliv och sade att sexualiteten var viktig gjorde bättre ifrån sig på proven. Kopplingen var särskilt stark i kvinnor, American Journal of Geriatric Psychiatry rapporter. Forskarna, från Altrecht mental hälsa center, kan inte vara säker på om förbli sexuellt aktiv var att hålla hjärnan eller om intresset för sex krymper när sinnet misslyckas. Tidigare forskning har dock tillskrivit att ha sex med tillväxten av nya hjärnceller, åtminstone hos råttor. Det har också föreslagits att göra ett korsord är bättre för hjärnan än en orgasm – eftersom det ger hela hjärnan en träning, snarare än bara ett område av det. Forskare har funnit att råttor kan öka sin hjärnkraft genom att ha mer sex än normalt. De nederländska forskarna sade att det är viktigt att inte anta att sex bara är för de unga. De skrev: "Många uppfattningar om sexuellt beteende hos äldre människor bygger på personliga och stereotypa uppfattningar om åldrande och sexualitet. – Äldre personer förväntas i allmänhet inte längre vara kapabla till eller sakna intresse för sex när många äldre människor i själva verket kräver att sexualiteten är viktig och vill förbli sexuellt aktiva när de åldras. – Åldrandet i sig självt är ingen lämplig förutsägare av sexualitet; verkligheten i åldrandet är att de flesta människor fortsätter att ha sexuella känslor av något slag.
Universitetsforskare fann att sex i senare liv bidrar till att öka minnet.
Mer än hälften av männen och en tredjedel av kvinnorna över 70 är sexuellt aktiva.
En tredjedel av de tillfrågade medgav att de hade sex två gånger i månaden.
Holländska forskare ställde frågor till personer i åldern 58–98 år.
De utsatte dem också för ett batteri.