Hur man får de avundsvärda fysiker av stjärnorna. Den här veckan: Felicity Joness armar. På Baftas röda matta visade skådespelerskan Felicity Jones, 31, perfekt tonade armar. Ändå säger Theory Of Everything stjärnan att hon har en avslappnad attityd till att träna. "Jag har hittat denna fantastiska träningsplats som heter Frame, i östra London, säger hon. "Det finns massor av klasser — min favorit är box passform. Jag simmar, också, och gör yoga för att varva ner. och stil: Felicity Jones visade upp sina tonade armar på EE British Academy Film Awards förra månaden. Vad man ska prova: Triceps kickback. Stå med höger sida mot en bänk eller matstol, med höger hand på bänken och en dum-klocka eller flaska vatten i vänster hand. Med vänster överarm parallellt med kroppen och armbågen i rätt vinkel, räta armen genom att ta den dumma-klockan eller vatten förbi låret bakom dig. Försök att sträcka ut axeln något. Böj armen tillbaka till startpositionen och upprepa 12 till 15 gånger, byt sedan sidor och gör likadant med den andra armen.
Felicity, 31, såg fantastisk ut på Baftas röda matta.
Skådespelerskan säger att hon har en avslappnad attityd till att träna.