En av tre britter missar regelbundet på frukost, en undersökning av 2.000 vuxna som hittats (bild från modell) Det är känt som den viktigaste måltiden på dagen. Men en av tre britter missar regelbundet frukosten, en undersökning som omfattade 2.000 vuxna. Detta kan göra dem trötta och lynniga och sänka kvaliteten på deras arbete, havre producent Flahavans sade. Medan två av tre personer äter frukost varje dag, fann studiet att en av tretton aldrig åt en morgonmåltid. Av dem som regelbundet missar, två tredjedelar sade att de hade svårt att äta tidigt på morgonen, med andra skäl inklusive att inte överväga frukost viktigt, inte ha tid, föredrar att stanna i sängen och har för många sysslor. Resultaten visade att fler människor regelbundet missade dagens första måltid, jämfört med de 20 procent som hoppade över den för tre år sedan. Den tid det tar att äta måltiden är också lägre, nu på drygt nio minuter jämfört med nästan tio år 2012. Det som nationen äter till frukost tycks också ständigt förändras. Medan kall spannmål, gröt, frukt och rostat bröd fortfarande är det viktigaste morgonbränslet för de flesta frukostgäster, har steken nu blivit en tillfällig behandling med endast 1,5 procent av de svarande som säger att de började dagen med en traditionell frukost de flesta dagarna i veckan. John Noonan, av Flahavans, sade: "Våra fynd visar en förändring i antalet människor som äter frukost - den måltid som är känd för att vara den viktigaste måltiden på dagen. Bara 1,5 procent av människor har en traditionell stekt frukost innan jobbet varje morgon, en studie hittade. Det är ingen hemlighet att vi alla behöver en god frukost för att få ledigt till en bra början. "Och även om det är bra att se att människor blir mer hälsomedvetna med sina frukost val - att välja gröt och hälsosam spannmål - antalet människor som regelbundet går utan frukost är säkert förvånande, särskilt med tanke på att göra en näringsrik, välsmakande frukost tar ingen tid alls. "Vi vet att människor är tidpressade, särskilt från måndag till fredag, men att hoppa över frukost resulterar bara i att människor mår sämre i det långa loppet, eftersom de inte har tillräckligt med energi för att driva dem genom dagen."
En av 13 personer äter aldrig frukost, en studie av 2.000 britter hittade.
En tredjedel av de vuxna hoppar regelbundet över morgonmåltiden när tiden tar slut.
Detta kan göra dem trötta och lynniga och kan sänka kvaliteten på deras arbete.
Bara 1,5 procent av människor har en traditionell stekt frukost varje dag.