Gary Cahill avslöjade detaljerna i Roy Hodgsons midvinter meddelande e-post till hans England spelare för att hålla sina tankar på sina planer under tomhet eftersom de var sist tillsammans. Hodgson ville samla sin trupp för middag i januari men planen misslyckades och han var tvungen att nöja sig med denna inspelade adress tappade i i-lådor av sina spelare. "Det var i samma format som hur vi skulle ha ett team möte här i St George's Park, sade vice kapten Cahill. Det var något liknande. Det var bra, precis som vi skulle göra i ett lagmöte här. Chelsea försvarare Gary Cahill har avslöjat detaljer om ett e-postmeddelande som Roy Hodgson skickade till sina England spelare. England vice kapten Cahill står inför media inför fredagens Euro 2016 kvalificerande konflikt med Litauen. Cahill tar en tumlare med Wayne Rooney som England tränade i St Georges Park på tisdag. England manager Hodgson utfärdar instruktioner när spelarna förbereder sig för fredagens match på Wembley. "Det var kulspetsarna av vad han vill borra hem som ett team och sedan separera individuellt, så defensiva enheten för mig. Den skickades till våra privata mejl. Du sätter in din hemliga kod, sen är du borta. Roy ville nog ha kontakt med truppen. Det var en bra idé och grabbarna tog till det väl. " England träffades på måndag inför en Euro 2016 kval mot Litauen på fredag och en vänlig i Italien på tisdag, deras första matcher sedan november, när de slog Skottland och Slovenien. Chelsea försvarare Cahill tillade: "Vi återfångade en hel del av dessa saker när vi möttes upp för att friska upp våra minnen om hur vi hade spelat. Vi såg klipp av saker vi gjorde riktigt bra och som han hoppades att vi skulle göra, som att vinna bollen tillbaka snabbt som vi gjorde bra mot Skottland. Cahill utmanar England New-boy Harry Kane under sessionen på tisdag. Cahill berättade om hur Hodgson höll sina spelare fokuserade via e-post i januari. "Vi trakasserade dem och pressade dem och vann bollen tillbaka riktigt snabbt, så ja, poäng som det och pekar från vad han vill fortsätta borra in i spelarna som vi har gjort sedan sommaren." England är redan utan skadade Daniel Sturridge och Adam Lallana och Hodgson förutser andra spelare som saknar Italien spelet. Raheem Sterling kämpar med en tå skada och Leighton Baines har bara nyligen återvänt till handling. Hodgson sa: "Jag är rädd att vi kommer att förlora några fler." "Det finns en eller två som jag vet inte kommer att kunna ansluta sig till oss mot Italien på grund av de nuvarande problemen som de hanterar just nu. Så vid detta tillfälle i synnerhet kommer det inte att vara så starkt ett lag som jag kanske skulle ha velat sätta ut. "
Roy Hodgson ville träffa Englands spelare för middag i januari.
När planerna föll genom Hodgson skickade ett e-postmeddelande till alla sina spelare.
Gary Cahill avslöjar detaljer av budskap som borrade hem vad han vill.