Baca juga Yoga Mata, Olahraga Ringan untuk Menjaga Mata Tetap Sehat Lalu, bagaimana dengan makanan seperti bologna dan keripik kentang "Makanan yang merupakan bagian dari pola makan barat kurang padat nutrisi, artinya makanan tersebut mengandung lebih sedikit nutrisi yang dibutuhkan untuk mata daripada makanan seperti buah-buahan dan sayuran," kata Millen.