Kesibukan sehari-hari di masa pandemi Covid-19 kerap membuat orang lupa mencintai diri sendiri, atau merawat diri secara fisik, pikiran, dan emosi.Menyayangi diri sendiri sangat penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik, yang sangat bermanfaat dalam menjaga pandangan positif atas hidup dan kejernihan berpikir dalam menghadapi segala tantangan.