Perubahan kadar hormon ini berpotensi memiliki manfaat di antaranya Meningkatkan suasana hati Menghilangkan stres dan kecemasan Mempromosikan ketenangan Membantu kita tertidur Bagi wanita, masturbasi juga dapat membantu meredakan kram saat haid Sementara itu, dalam sebuah studi tahun 2016, para peneliti menemukan hubungan negatif antara frekuensi ejakulasi dan risiko terkena kanker prostat.