Gambar 2 menyajikan model yang menunjukkan hubungan antara stres dan kinerja.Bila tidak ada stres, tantangan-tantangan kerja juga tidak ada, dan kinerja cenderung rendah.Sejalan dengan meningkatkan stres prestasi kita cenderung naik.Stres membantu karyawan untuk menggerahkan segala sumber daya dalam memenuhi berbagai persyaratan atau kebutuhan pekerjaan.