Menurut sebuah penelitian, sedikit olahraga sekalipun dapat meningkatkan kesehatan mental remaja yang kelebihan berat badan.Studi dari peneliti Kanada menemukan jumlah kecil dari aktivitas fisik bisa membantu mental remaja obesitas yang mempunyai masalah dengan ketidakpuasan tubuh, keterasingan sosial, dan rendahnya harga diri."Anak-anak dengan obesitas menghadapi tantangan berupa bully dan tekanan dari rekan-rekan mereka.