Atau ketika tenggat waktu menumpuk memicu stres, nikmati aroma Chamomile dan Ylang Ylang dengan air humidifier diffuser di kamar atau ruang kerja.Yoga Berbagai riset membuktikan berlatih yoga tidak hanya membuat bugar tetapi juga memberi efek menenangkan karena sebagian besar posenya harus dilakukan dengan konsentrasi penuh.