full_text: ## ★KUSUMI TEA （フランス）でデトックス！！★
  
  ふふふ、最近のマイブーム？って言うか当りもの！！
  お友達のお家でご馳走になったデトックスのお茶、これがまた、その日に何だか効いてる感がビシバシ～って言うのも私、あまり水分を摂らなくて、、、、しかも摂ってもなかなかトイレに行かない。。。そう、むくみ体質。。。
  ところがこのお茶を頂いてから家に帰るまでに２～３回、トイレに行きたくなったんですよね、しかも、ちょっとすっきりしてなかった方まで。。。。これは買うしかないでしょ？！
  早速家に帰って、オーダーしました、KUSUMI TEA。。。。
  このお茶はフランスではとってもポピュラーなお茶だそうで、その昔、クスミチョフとか言う、ロシアの方がこのお茶を持ってフランスに移住してからこのお茶が広まったらしいです。
  KUSUMI TEA のHPに行けばそれはそれは沢山の種類のお茶の葉が売られています。
  このデトックスのお茶は未だ新しい商品のようだね。
  私はこのデトックスティーとアールグレイのお茶を購入、NYに代理店が有るので4日程で届きました。日本でも売っているのか分からないけれど、Webでは世界中に送ってくれるようでしたよ。
  このデトックスのお茶はマテ茶とレモングラスのブレンド、私は香りがとっても癒される香りと思ったけど、好みが有るのでレモングラスの匂いが好きな人にはお勧めです！
  こちらのお店にはそれはそれは沢山のフレーバーティーが売られているので今度また違うフレーバーのお茶をオーダーしようと思います！！あっ！一緒に注文したアールグレーも美味しかったです！！
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  2011.09/21 （Wed）
  
  ## ★Zumbaでグリングリン～＠ハワイカイ★
  
  時々、金妻友達と近くでやっているZumbaに行っていたんだけど、今日は前々からここがいいよ～！って評判を聞いていたハワイカイのZumbaへ行ってきました～！今日は金妻友KoKoさんのご紹介ってことでトライアルFree~!　Thank you~KoKoさん～！！おっと、結構顔見知りがあちらこちらにいらしてるわぁ～！
  ここの先生、Youtube でも見た事があるんだけど、キュッと締まった身体、お腹の筋肉が割れてます～！私も何時かあんな風にお腹の筋肉を割ってみたい、、、ほど遠いようですけど、、、。
  で、先生のZumba,結構、腰をグルングルン回してくれます。一昔前、流行ったダイエット、コアだったっけなぁ～？腰をぐるぐる回すの？でもこれって腰のくびれには効果があるんだよねぇ～！これからもグルングルン頑張るぞ～！！
  で、何がいいって先生もステキだけれどこの風景が素敵～風も心地よくて室内よりも開放感があって呼吸が楽なような気がする、気に入っちゃった私は早速、チケットを買っちゃましたよ。しばらくハマりそうです。
  で、たっぷり汗をかいて運動した後はたっぷり食べる？あかんあかん台無しやん！ってことでとりあえずヘルシー？なのかどうかメキシカンを食べる事に～
  チェーン展開しているタコ･デル･マール、タコサラダをオーダーしたんだけど、以外とあっさりで美味しかったよ野菜がいっぱいなので身体にも良さそうよ～！
  Zumbaは誰でも＄６払えば参加出来るので日本のみなさんもハワイに来られた時、是非、参加してみて下さい．楽しいですよ～！！
  ちなみにここはハワイカイのコスコの一角、朝９：００～１０：００、月～金のようです。
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  2011.07/28 （Thu）
  
  ## ★ヒップアップにReebok Easy Tone　★
  
  先日、義妹が日本でReebokの Easy Tone　って言うシューズを買って来たのね、私、前にテレビでキャイ～ンの天野君が愛用していてそのシューズの説明をしているのを見た事があったのね、やっぱり今、そのシューズが大流行りらしい。。。私もちょうど今のランニングシューズが傷んで来たので新しいのを買おうと思っていたところだったので、楽◉で購入しようとしたんですけど、在庫切れでキャンセルされちゃった、、、。
  まっ、仕方ないかと思ったんだけど、よく考えたらハワイにも売ってるかも？で、カハラモールに行ったついでにスポーツショップのCHAMPSを覗いてみたの～、あらやっぱり売っている、種類は多くないけどありましたよ、Easy Tone!!　欲しい色のサイズが無かったり、沢山の種類から選べないけど、このグレー？シルバー？履いてみると結構、可愛かったので購入しちゃった！！でもね、何がそうさせたかの一番の理由、安かった！！同じ物を楽◉で買うと定価￥１２，０００ほどのが安くなっても￥８，０００くらいだったの、でもこの同じシューズ、私は＄５９で買いました！お得～、日本で買わなくて良かったよ。色やデザインにこだわらなければハワイで買う方がお得です。さて、履き心地は？なるほど、言われているように、ふくらはぎやらお尻やら足の裏側の筋肉、そして普段使わない他の筋肉を働かせる効果があるような、、、？靴の底はほんと、プニュプニュした感じの履き心地です。履いて毎日歩くだけで体が変わってくるらしい？ほんまかいな？まー、とにかく私はウォーキングやズンバの時に使ってみよう～！！
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