Riassumete l'articolo:  Una donna di 20 anni che lavorava come pulitrice in una palestra ha trasformato il suo corpo dopo aver cercato l'aiuto dei suoi colleghi - e ora è pronta a iniziare una carriera di fitness. Jade Delaney, ventunenne di Dublino, in Irlanda, ha perso un'impressionante otto pietre dopo aver trovato un'altra ragione per andare in palestra oltre al lavoro. Dopo essere stata costantemente circondata da persone sane, Jade ha iniziato a interrogare gli allenatori della palestra che hanno accettato di aiutarla a perdere peso. Scorri verso il basso per il video. Jade Delaney ha avuto l'ispirazione per finire ottavo quando ha lavorato come pulitrice in una palestra e ha iniziato a interrogare gli allenatori personali che lavoravano lì. Nella foto, Jade prima di perdere peso. Prima della sua perdita di peso, Jade era conosciuta dai locali come la "polla di pollo", ma da allora ha adottato un nuovo soprannome con la gente che la soprannominava "pollo tritato". Fotografato dopo aver perso otto chili. Al suo punto più alto, Jade è stata soprannominata 'chickenball' dalla gente della sua zona per il suo 20° frame - ma da quando ha perso il peso ha adottato un nuovo soprannome - 'pollo tritato'. Jade ha detto che è stata la stretta collaborazione con esperti di fitness a ispirarla a perdere peso. "Essendo sempre in compagnia di allenatori al lavoro, ho cominciato a fare domande sul cibo. Poi un giorno uno degli allenatori mi ha dato un piano alimentare con alcuni cambiamenti di base nella dieta", ha detto. Jade ora va in palestra alle 6:30 ogni mattina prima del suo turno di pulizia. Seguendo il piano, ho notato dei risultati in un paio di mesi. Dopo aver sistemato la mia dieta il passo successivo per me fu quello di partecipare a corsi di ginnastica'. Il suo vecchio stile di vita di spuntini durante tutto il giorno e di riposizioni quotidiane faceva ingrassare Jade. Stanca di essere circondata da persone in forma, Jade ha iniziato la sua perdita di peso nel dicembre 2013 e meno di un anno dopo era scesa all'undicesima posizione. Ma ora Jade ha ridotto il consumo di cibi ricchi di carboidrati come pane e patate e ha smesso di mangiare cibo spazzatura che la aiuta a perdere peso. Jade si iscrive ad un college a settembre per studiare fitness e spera di diventare un personal trainer. Oltre a scambiarla...
Jade Delaney ha deciso di mettersi in forma dopo aver parlato con gli allenatori che lavoravano nella palestra dove lavorava come pulitrice. Ha perso l' ottavo posto in meno di un anno dopo aver abbandonato le sue cattive abitudini. Non usava le bilance e giudicava il suo progresso dal suo aspetto.