Riassumete l'articolo:  Usain Bolt sta mettendo tutto in gioco in vista di un'estate impegnativa in pista mentre si prepara ai campionati del mondo a Pechino, come mostrato nell'ultimo post sul suo regime di allenamento sui social media. Il sei volte campione olimpico Bolt ha pubblicato su Instagram un'immagine del suo progresso di allenamento nella sua base in Giamaica giovedì con un filmato di un blocco di partenza al rallentatore. Bolt esplode fuori dai blocchi sotto il sole bollente e fa qualche passo prima di rallentare nel post accompagnato da una citazione di ispirazione di uno dei suoi eroi Mohammad Ali. Usain Bolt si prepara per l' esercizio di partenza durante l' allenamento in Giamaica in vista di un' estiva impegnativa di competizioni. Odiavo ogni minuto di allenamento, ma ho detto: "Non mollare". Soffri ora e vivi il resto della tua vita come un campione", diceva il profilo di Bolt sui social media con il video. Dopo aver perso la maggior parte della scorsa stagione a causa di un infortunio, il detentore del record mondiale dei 100 e 200 metri non lascia nulla al caso nel 2015. Ha appuntamenti a Parigi, dove correrà i 100 metri il 4 luglio e la settimana successiva alla Athletissima Diamond League in Svizzera, dove gareggerà sui 200 metri. L'evento successivo ha un significato speciale per Bolt, che ha detto che è desideroso di attaccare l'elusivo segno di 19 secondi. Il suo record mondiale è di 19,19. La sei volte medaglia d' oro olimpica esplode fuori dai blocchi in questo post su Instagram di giovedì. Bolt ha pubblicato il video sui social media con una citazione che poteva identificare con il grande pugile Muhammad Ali. In un'intervista a Matt Lawton di Sportsmail il mese scorso, Bolt ha delineato il suo obiettivo di diventare il "più grande sportivo di sempre" ed emulare i suoi eroi tra cui Ali, Michael Jordan e Michael Johnson, il cui record dei 200 metri ha superato. Il suo obiettivo principale a breve termine sono i campionati del mondo a Pechino in agosto. Ma Rio de Janeiro e il suo tentativo di vincere un terzo triplo consecutivo nei 100m, 200m e 4x100 di staffetta è il Santo Graal. Solo <unk> e nel caso di Bolt è solo <unk> vincere un terzo titolo sui 100 metri lo metterebbe nei libri di storia.
La superstar dello sprint Usain Bolt ha pubblicato un breve video sui social media. Sei volte medaglia d' oro olimpica, si sta allenando per un' intensa estate del 2015. Il suo post includeva una citazione di Muhammed Ali sulla sofferenza per il successo. Bolt ha già confermato di correre in Francia e Svizzera a luglio. Il suo obiettivo saranno i campionati mondiali di Pechino, ad agosto.