Completa la frase seguente: Ha vinto la medaglia d'oro alla Coppa d'Europa 2007 e ha mantenuto il suo titolo ai Campionati Europei di Atletica Scalda U23 2007 con un tempo personale di 9:39.40. Ha fatto la sua prima apparizione internazionale per la Polonia ai Campionati del Mondo di Atletica leggera del 2007 più tardi quell'anno, eliminandosi nella fase preliminare. Nel mese di dicembre, ha vinto la medaglia di bronzo individuale e di squadra nella competizione under-23 al
Campionato Europeo di Cross Country 2007. Ha rappresentato la Polonia alle Olimpiadi di Pechino del 2008, ma ancora una volta non è riuscita a progredire oltre le classifiche della steeplechase. Dopo aver registrato un nuovo miglior tempo personale di 9:26.93 nelle fasi di prova, Kowalska ha raggiunto la sua prima finale senior globale ai Campionati mondiali di atletica leggera del 2009 e ha chiuso al dodicesimo posto. È stata selezionata per correre alla finale IAAF World Athletics 2009 e ha finito all'ottavo posto.