Scrivi un breve paragrafo narrativo sul seguente argomento:  PersonX inizia lentamente
Certo, ecco un breve paragrafo: Youssef deve scaldarsi prima di iniziare l'allenamento. Fa un po' di stretching leggero e poi un po' di cardio leggero per aumentare il battito cardiaco. Una volta che si sente a suo agio, comincia a sollevare pesi.