Riassumete l'articolo:  Molti di noi urinano senza pensare o guardare il colore dell'urina. Ma forse è il momento di prestare attenzione, perché la nostra urina può dire molto sulla nostra salute, secondo un medico. Parlando al programma This Morning di ITV, il dottor Chris Steele ha spiegato cosa ci dice ogni sfumatura di pipì, da chiara a rossa, verde e blu, sul corpo. Ha allineato i provette di una gamma di colori dell'urina, dal chiaro al giallo scuro, al rosso e al blu. Il suo primo consiglio è di osservare il colore dell'urina mentre si piscia, piuttosto che quando ha colpito la tazza del water. Scorri verso il basso per il video. Il dottor Chris Steele, medico di famiglia e medico residente di This Morning di ITV, ha detto che le persone dovrebbero guardare il colore delle urine mentre fanno pipì, non quando l'urina ha colpito la ciotola ed è diluita in acqua. L'urina rossa e scura (nella foto) potrebbe essere causata da alcuni alimenti come la barbabietola o da farmaci come i lassativi. Tuttavia, potrebbe essere dovuto al sangue nelle urine, segnale di un' infezione, o tumori o calcoli renali. Ha detto ai presentatori Phillip Schofield e Amanda Holden: "Dovreste guardare il colore del ruscello che state attraversando, non quando è nella vasca del water, perché si diluisce in due litri d'acqua". Quando gli è stato chiesto se questo sarebbe stato un po' difficile per le donne, ha risposto: "Puoi anche prenderlo se sei preoccupata". E quando pensiamo al colore della nostra urina, è importante ricordare come cibo, bevande e farmaci potrebbero influenzarlo, ha aggiunto. Ha detto: "I lassativi possono causare un colore scuro dell'urina. Pensa sempre a cosa stai mettendo in bocca, potrebbe influenzare le cose? Un esempio sono gli asparagi e i coloranti alimentari che possono trasformare l'urina in blu o verde. Nel frattempo, l'urina schiumosa e schiumosa potrebbe essere un segnale di avvertimento che qualcuno sta mangiando troppe proteine e ha bisogno di ridurle, ha detto. Potrebbe essere dovuto alle proteine. Forse stai seguendo una dieta ricca di proteine. O potrebbe essere dovuto a un'infezione". Poi ha spiegato cosa significa ogni sfumatura di pipì, in termini di salute. L'urina chiara potrebbe essere un segno di una "buona persona idratata"...
Il dottor Chris Steele consiglia di controllare il colore delle urine. Controllare il colore a metà del flusso, piuttosto che quando l'urina ha colpito la ciotola. L' urina chiara significa che una persona e'idratata o ha bevuto troppo caffè. L' urina scura potrebbe essere un segno di ittero causato da una malattia del fegato. L'urina rossa puo' essere dovuta a un colorante alimentare, o un segno di un'infezione come la cistite. L'urina rosso scuro potrebbe indicare sangue, un tumore o calcoli renali.