Riassumete l'articolo:  La colpa è della vita moderna, ma si scopre che stare seduti tutto il giorno aumenta il rischio di infarto o ictus. Tuttavia, prima di indossare le scarpe da ginnastica per compensare una giornata passata alla scrivania, gli esperti avvertono che andare in palestra non aiuterà. Uno studio ha rilevato che per ogni ora che un adulto trascorre seduto durante la sua vita, la probabilità di sviluppare malattie cardiache aumenta del 14 per cento. Uno studio ha rilevato che per ogni ora che un adulto trascorre seduto ogni giorno durante la sua vita, la probabilità di sviluppare malattie cardiache aumenta del 14 per cento (immagine di archivio) E hanno detto che una sessione in palestra non riparerà il danno perché qualsiasi aumento di forma fisica da un'ora di esercizio fisico è annullato da diverse ore di seduta. Lo studio, presentato all'American College of Cardiology di San Diego, in California, è un'ulteriore prova del danno causato dal sedentarismo. Lo scorso anno una ricerca governativa avvertiva che l'inattività è mortale quanto il fumo e causa di un sesto dei decessi in Gran Bretagna. Gli scienziati del Medical College del Wisconsin negli Stati Uniti hanno esaminato i livelli di attività di 2.031 adulti la cui età media era di 50 anni. Hanno confrontato il numero di ore trascorse seduti ogni giorno con i livelli di depositi nei vasi sanguigni che segnalano malattie cardiache. Uno studio ha rilevato che stare seduti tutto il giorno aumenta il rischio di infarto o ictus (foto di archivio). Gli adulti trascorrevano dalle due alle dodici ore al giorno seduti in ufficio e poi davanti alla TV. I ricercatori hanno scoperto che per ogni ora trascorsa seduti, i livelli di depositi nelle arterie aumentavano del 14%. Gli adulti che andavano regolarmente a correre, a fare ginnastica o a fare aerobica non erano meno a rischio. La ricercatrice principale, la dottoressa Jacquelyn Kulinski, professoressa assistente di medicina cardiovascolare, ha esortato gli adulti che svolgono un lavoro d'ufficio a alzarsi o a fare una passeggiata ogni ora, aggiungendo: "Ridurre la quantità di tempo che si passa seduti anche solo per un'ora o due al giorno potrebbe avere un impatto significativo e positivo sulla salute cardiovascolare futura". Nonostante le ricerche suggeriscano i benefici...
L' aumento di forma fisica di un' ora di esercizio annullato da diverse ore di seduta. Lo studio aggiunge prove del danno causato dal nostro stile di vita sedentario. Gli esperti hanno esaminato i livelli di attività di 2.031 adulti la cui età media era di 50 anni. Ricerche condotte da scienziati del Medical College of Wisconsin negli Stati Uniti.