Riassumete l'articolo:  Quando sono arrivata alla località eco-chic di Amansala per il Bikini Bootcamp, mi aspettavo proprio questo... una settimana di allenamenti pesanti sulla spiaggia per tonificare il mio corpo per la primavera. Stavo anche fuggendo dal brutale inverno di New York e dopo un rapido volo di tre ore e mezza da JFK a Cancun, la base dell'addestramento è a soli 90 minuti di auto dalla città bohémienca di Tulum in Messico - una fuga decisamente più esotica di Miami per i newyorkesi depressi stagionalmente. Quello che non mi aspettavo al Bikini Bootcamp era il viaggio spirituale che l'accompagnava e come il gruppo di 18 donne che avevano anche viaggiato dal Nord-Est americano, Canada e Londra sarebbero stati gli ingredienti di un'esperienza così unica. Bikini blast: I bootcamper iniziano la giornata con una passeggiata sulla spiaggia alle 7 di mattina a Tulum, in Messico, seguita da una serie di esercizi prima di iniziare lo yoga. Vinyasa vigorosa: Jessica Satherley pratica la sua posa di bridge in uno degli studi di yoga del Bikini Bootcamp nella classe prima della colazione delle 9:30. Un po' come un campo estivo, ma per donne professioniste, soprattutto tra i 30 e i 40 anni, ci siamo sedute per aprire il cerchio la prima sera per presentarci e rivelare cosa ci ha portate qui. Gli istruttori di fitness - per lo più americani che lavorano stagionalmente in Messico o si sono trasferiti in modo permanente per lo stile di vita - ci hanno detto che ogni gruppo ogni settimana è qui per una ragione. Tutti venivamo da ambienti diversi, con ragioni diverse per scegliere il Bikini Bootcamp. Alcune erano madri che avevano bisogno di una settimana per se stesse, altre erano corridori di maratona che volevano una vacanza di allenamento pianificata e altre avevano bisogno di iniziare il loro regime di fitness prima dell'estate. Qualunque sia stata l'intenzione di iscriversi, siamo finiti tutti qui la stessa settimana, e la prima strana coincidenza del gruppo si è realizzata quando i due sconosciuti di Londra hanno scoperto di vivere nella stessa strada, a due case di distanza. Jessica e gli altri ragazzi si immaginavano di imparare la coreografia per le lezioni di danza. Il gruppo ha preso il tetto dello studio per...
Il Bikini Bootcamp è un centro di fitness e yoga a Tulum, in Messico. Demi Moore ha frequentato l' addestramento dopo aver divorziato da Ashton Kutcher. Le giornate iniziano alle 7 del mattino con una passeggiata sulla spiaggia e un'esplosione di bikini, seguita da yoga, lezioni di circuito, lezioni di danza, kickboxing e più yoga.