Riassumete l'articolo:  Ci viene costantemente chiesto di usare il filo interdentale, e gli esperti dentali affermano che può aggiungere anni alla nostra vita. Ma secondo un dentista, la maggioranza di noi lo fa in modo errato da anni. Il dottor Carlos Meulener, un dentista del New Jersey, ha pubblicato un video che mostra il modo migliore per usare il filo interdentale per avere un sorriso sano. <unk>La spazzolatura è ottima, ma non è sufficiente - è necessario usare il filo interdentale per rimuovere i batteri tra i denti, dice. Il dottor Calos Meulener ha pubblicato un video che mostra la sua "tecnica di filo interdentale di un minuto" che, secondo lui, aiuta a liberare la bocca dai batteri. È raffigurato con il filo interdentale tra due pollici, a circa un pollice di distanza. Egli consiglia di prendere un pezzo di filo interdentale di cera e avvolgerlo con le dita indici, ma non così strettamente da far male. Quando usi il filo interdentale sulla fila superiore dei denti, metti i pollici a circa un centimetro l'uno dall'altro sul filo interdentale. Il dottor Meulener ha detto: "La ragione per cui la maggior parte delle persone ha problemi a usare il filo interdentale è che cercano di mettere troppo filo interdentale in bocca. Il modo per controllarlo è usare il pollice per i denti superiori e il dito medio per i denti inferiori. Metti quella quantità di filo interdipendente tra queste dita in modo da poterlo manipolare facilmente da un lato all'altro. Poi, mettete il filo interdentale tra due denti e il filo interdentale in movimento su e giù lungo i denti, piuttosto che in un movimento di segatura da un lato all'altro. 1. Prendi un pezzo di filo interdentale di cera e metti ogni pollice a circa un centimetro di distanza. 2. la Metti il filo interdentale tra i denti superiori. 3°. Tenendo il pollice posteriore fermo, muovi il pollice anteriore su e giù per lavarsi il dente. 4. farmaco. Non usare il filo interdentale in un'movimento di segatura' - avanti e indietro - ma su e giù, strofinando il filo interdentale su e giù per il dente. 5 - Non lo so. Ripeti usando le dita medie per i denti inferiori. "Stiamo usando il filo interdentale sulle pareti di un dente e dell'altro e stiamo levando i batteri da quelle superfici", ha detto il dottor Meulener. Un pollice deve rimanere immobile mentre l'altro pollice si muove su e giù, creando il movimento del filo interdentale. Allo stesso modo, quando si usano i denti inferiori, un dito medio dovrebbe rimanere...
Il video presenta il dottor Carlos Meulener, un dentista del New Jersey,. Sostiene che la maggior parte delle persone ha usato il filo interdentale in modo scorretto per anni. Consiglia di usare il filo interdentale in un movimento su e giù piuttosto che avanti e indietro. Dice che il suo metodo " un minuto di filo interdentale " e'la chiave per una buona igiene dentale.