Riassumete l'articolo:  Come ottenere il fisico invidiabile delle stelle. Questa settimana, le braccia di Felicity Jones. Sul tappeto rosso del BAFTA, l'attrice Felicity Jones, 31 anni, ha mostrato le braccia perfettamente tonificate. Eppure la star di The Theory Of Everything dice di avere un atteggiamento rilassato verso l'allenamento. "Ho trovato questo fantastico posto per fare esercizio chiamato Frame, a East London", dice. Ci sono un sacco di classi, la mia preferita è la box fit. Anch'io nuoto e faccio yoga per rilassarmi. Felicity Jones ha mostrato le sue braccia tonificate ai Premi della British Academy il mese scorso. Cosa provare: il ribasso del tricipite. State con il lato destro contro una panca o una sedia da pranzo, con la mano destra sulla panca e una campana o una bottiglia d'acqua nella mano sinistra. Con la parte superiore del braccio sinistro parallela al corpo e il gomito inclinato all'angolo retto, raddrizzare il braccio portando la campana o l'acqua oltre la coscia dietro di te. Cerca di allungare leggermente la spalla. Piegate il braccio nella posizione iniziale e ripetete 12-15 volte, poi scambiate i lati e fate lo stesso con l'altro braccio.
Felicity, 31 anni, era fantastica sul tappeto rosso del BAFTA. L' attrice dice di avere un atteggiamento rilassato verso l' allenamento.