Riassumete l'articolo:  Per la maggioranza delle persone che compiono 80 anni è il momento di rilassarsi, rilassarsi e godersi un meritato pensionamento. Ma per una bisnonna del Kansas che scalcia il karate, non c'e' modo di mollare. Helen Dugan, cintura nera di terzo grado, continua a tenere lezioni di karate nella scuola che ha fondato, Champs Achievers, nonostante abbia superato la pietra miliare. Nonostante abbia compiuto 80 anni, Helen Dugan, proprietaria della scuola di karate Champs Achievers, non si sta arrendendo. Dopo aver guadagnato la cintura nera a 61 anni, Dugan fu ispirata a insegnare agli altri lo sport nel Kansas. Dugan ha istituito la classe per i bambini disabili e ha detto che era importante'sfruttare i loro punti di forza' La bisnonna di 17 anni ha iniziato a praticare lo sport solo quando a 47 anni ha portato due dei suoi figli a una classe, riferisce il Kansas City Star. Lei disse: 'Quando ero bambina non avevamo mai fatto karate, così ho portato i miei figli a una lezione e mi sono resa conto che i miei due figli magri non avevano bisogno dell'esercizio e così mi sono messa nella fila posteriore della classe.' I suoi figli sono sopravvissuti per quattro anni prima che, come dice lei, "scoprissero le ragazze e si sposassero", ma lei "ne era dipendente". Dugan, che è sposata da 57 anni con il marito Barney, ha seguito corsi di karate per 14 anni, guadagnandosi la cintura nera all'età di 61 anni. All'epoca lavorava anche come infermiera nel Center School District di Kansas City, nel Missouri. Dugan riceve un colpo da Brayden Bond di sette anni durante una lezione a Lenexa, Kansas. Ascoltate: la bisnonna calma la classe mentre il treenne Aiden Degnan cerca di attirare la sua attenzione. Dugan ha visto la sua classe crescere negli ultimi 20 anni e ora accoglie più di 50 bambini. Dugan affronta la cinqueenne Micah Jenkins usando bastoni da pugilato durante una delle sue sessioni. Ispirata a trasmettere la sua esperienza ad altri, la madre di cinque figli ha creato un corso di karate senza scopo di lucro chiamato Champs, con l'obiettivo di aiutare le persone con disabilità. Karate e altre arti marziali insegnate al gruppo, inclusi judo, jujitsu, tai chi e un combattimento difensivo di strada...
Helen Dugan continua a tenere lezioni di karate nonostante abbia superato gli 80 anni. La bisnonna di 17 anni ha iniziato a praticare lo sport a 47 anni. Dopo aver guadagnato la cintura nera a 61 anni, ha aperto un corso di karate per bambini disabili.