Scrivi una continuazione per questo paragrafo - McConnell ha vinto quattro volte la medaglia di bronzo al Campionato del Mondo nella staffetta 4 x 400 metri; nel 2005 e nel 2007, con quest'ultima squadra che ha stabilito il record britannico di 3:20.04, 2009 e 2011. I suoi onori individuali includono la vittoria di una medaglia d'argento del Commonwealth 2002 ai 400 metri, Campionato europeo 2002
bronzo ai 400 metri, e bronzo del Commonwealth 2006 ai 400 metri ostacoli.