Riassumete l'articolo:  Con la nuova stagione di atletica all'aperto in corso, Usain Bolt si sta assicurando di essere in ottime condizioni mentre cerca di continuare il suo dominio del mondo dello sprint. Il giamaicano ha dimostrato che nonostante tutto il suo successo negli ultimi anni, non è abbastanza e vuole aggiungere altre medaglie alla sua già impressionante collezione. Il campione olimpico in carica ha pubblicato il video della sua estenuante sessione di ginnastica sulla sua pagina Instagram e ha mostrato un'impressionante gamma di forza del core e delle braccia. Usain Bolt ha dimostrato di essere in ottima forma in vista dell' intenso programma di atletica all' aperto che si avvicina. Il campione olimpico ha mostrato la sua forza durante l' estenuante programma di allenamento. Ha scritto: 'Ottimo modo per iniziare la settimana..Non permettere a nessuno di prosciugare la tua energia questa settimana...#Energy #Ignite #ForeverFaster #PositiveEnergy'. Bolt parteciperà a una gara di velocità a Rio de Janeiro, in Brasile, il mese prossimo, mentre cerca di acclimatarsi alla città dove parteciperà ai Giochi Olimpici del 2016. 'Mano a Mano' si svolge al Jockey Club dopo essere stato tenuto alla spiaggia di Copacabana per i due anni precedenti. Bolt gareggerà con altri tre atleti sui 100 metri il 19 aprile, mentre continua a mantenere la sua forma fisica per la stagione all'aperto. Bolt è pronto a correre in una gara di velocità a Rio de Janeiro mentre cerca di acclimatarsi alle condizioni. Il giamaicano ha avuto un infortunio nel 2014 e spera di migliorare la sua forma fisica questa stagione.
Usain Bolt ha mostrato il suo estenuante allenamento in palestra nel suo video su Instagram. Il campione olimpico vuole rimanere libero da infortuni questa stagione. Bolt è pronto a correre nel 'Mano a Mano' a Rio de Janeiro ad aprile.