Riassumete l'articolo:  Dall'infinità di cioccolatini passati in giro per l'ufficio, alle sfavillanti corsie dei supermercati e ai parenti della famiglia che miracolosamente appaiono con cesti di uova, la Pasqua può essere un campo minato da navigare se stai cercando di controllare la tua vita. Ma secondo una nuova ricerca, non c'è bisogno di essere indulgenti con le uova questa settimana, con uno studio di Roy Morgan che rivela che non c'è una connessione diretta tra il consumo di cioccolato e un aumento dell'indice di massa corporea (BMI). Questo dovrebbe essere un dolce sollievo per i cioccolatini, dato che secondo Roy Morgan due terzi degli australiani ammettono di masticare il cioccolato almeno una volta al mese. Scorri verso il basso per il video. Buone notizie: un cioccolato al giorno non ha ripercussioni sull' indice di massa corporea. Sebbene il cioccolato abbia da tempo la reputazione di essere uno spuntino "non salutare", le prove ora indicano che il cacao ha più valore per il suo effetto che per quello che gli abbiamo dato. La ricerca condotta da Roy Morgan ha scoperto che mentre il 67% degli adulti australiani concorda nel limitare la quantità di cibi che ingrassano, inseriranno comunque qualche tipo di cioccolato nella loro dieta per un periodo di quattro settimane e il 74% lo consumerà almeno una volta al mese. È interessante notare che il 68% di coloro che hanno spuntato la voce "Sto sempre a guardare il mio peso" e la voce "preferisco mangiare spuntini sani" soddisfano ancora la quota di una volta al mese. I risultati hanno anche indicato che non c'è un gruppo demografico in Australia che mangia più cioccolato - ci sono una varietà di gruppi con tendenze al cioccolato. In primo luogo, coloro che "tendono a fare spuntini durante il giorno" sono stati considerati i consumatori di cioccolato di gran lunga più sensibili. Inoltre, coloro che erano considerati sottopeso avevano la stessa probabilità di mangiare cioccolato in quattro settimane di quelli che erano in sovrappeso (con un punteggio leggermente più alto per il sovrappeso). Cioccolato per l' umore: il cioccolato ha anche dimostrato di migliorare l' umore e ridurre i livelli di stress. Questa ricerca si aggiunge alla reputazione di studi medici che ora suggeriscono che il cioccolato fa bene in una miriade di modi. E' stato trovato per aiutare il tuo...
Una nuova ricerca di Roy Morgan rivela che non ci sono prove che il consumo di cioccolato influisca sul BMI. Attualmente due terzi degli australiani mangiano cioccolato almeno una volta al mese. Il cioccolato ha anche dimostrato di essere utile per il cervello, il cuore e i livelli di stress.