Riassumete l'articolo:  Quando si tratta di attraversare il globo in aereo, sembra che il jet lag sia l'ultima delle nostre preoccupazioni. Sia che si soffra di disidratazione a causa della bassa umidità in cabina o di dolore nel canale uditivo durante il decollo e l'atterraggio, tutto, dalla privazione di ossigeno all'inattività, può contribuire a far sentire male i passeggeri in aria. Ecco alcuni degli effetti più spaventosi del volo sulla salute... e alcuni suggerimenti per prevenirli e combatterli. Tutto, dalla disidratazione all' inattività, puo'contribuire a far sentire male i passeggeri mentre sono in volo. Disidratazione. Mentre i corpi si sentono più a proprio agio con un'umidità del 50 per cento circa, l'umidità della cabina di un aereo può scendere fino al 10 per cento. Naturalmente, questa estrema secchezza porterà solo ad una conclusione inevitabile: un viaggiatore molto disidratato. Secondo l'NHS, i sintomi della disidratazione includono'vertigini o capogiri, mal di testa, stanchezza, secchezza della bocca, delle labbra e degli occhi, e l'uscita di piccole quantità di urina in modo raro'. La disidratazione può anche portare a una perdita di forza e resistenza e secchezza dei seni, delle narici e della gola che ti rendono molto più soggetto alle infezioni. Combatti tutto questo bevendo molta acqua e evitando le bevande diuretiche, come l'alcol o il caffè. La bassa umidità dell'aria in cabina significa che i passeggeri dovrebbero limitare al minimo le bevande diuretiche, come l'alcol. Dolore alle orecchie. Vi siete mai chiesti perche' vi fanno male le orecchie durante il decollo e l'atterraggio? Si scopre che la sensazione di disagio è il prodotto dell'aria che si espande sulle orecchie e provoca un aumento della pressione che si accumula nel canale uditivo. Ma è solo quando questa pressione non può essere rilasciata, come ad esempio a causa di un blocco da un raffreddore, per esempio, che il passeggero sarà realmente reso consapevole del cambiamento. Fortunatamente, in molti casi è relativamente facile alleviare la pressione, semplicemente ingoiando, masticando o sbadigliando. Inoltre, la nausea che potresti provare nel buco dello stomaco in realta' inizia anche nel tuo...
Quando si tratta di volare, ci sono un sacco di problemi di salute a cui prestare attenzione. A causa della mancanza di umidità dell'aria in cabina, la disidratazione e il gonfiore sono comuni. La radiazione cosmica è anche più alta quando si è in volo e più vicino al Polo Nord.