Riassumete l'articolo:  Quali sono le probabilita' che vivrai per altri dieci anni? Mentre il vostro medico di famiglia potrebbe darvi qualche idea, gli scienziati ora dicono che si può prevedere con precisione la probabilità di morte usando una calcolatrice e un tapis roulant. Il processo consiste nel correre su un tapis roulant per tre minuti a una velocità e una pendenza crescenti. Scorri verso il basso per leggere la recensione del test su DailyMail.com... Gli scienziati dicono che si può prevedere con precisione la probabilità di morire usando una calcolatrice e un tapis roulant. Il processo prevede di correre in tre minuti su un tapis roulant con una velocità crescente. I corridori inseriscono poi le loro statistiche vitali in una formula di base per scoprire le probabilità di morire nel prossimo decennio. Il test, soprannominato FIT Treadmill Score, è stato creato dai cardiologi della Johns Hopkins University del Maryland dopo aver studiato 58.000 esami di stress. "L'idea che essere in buona forma fisica presagisca un minor rischio di morte non è affatto nuova", ha detto l'investigatore principale Haitham Ahmed. "Ma volevamo quantificare il rischio in base all'età, al sesso e al livello di forma fisica, e farlo con un'equazione elegantemente semplice che non richiede ulteriori test di fantasia oltre al test di stress standard". La prova consiste in segmenti di tre minuti che aumentano la velocità e la pendenza. Seguire le seguenti fasi per vedere quale punteggio MET si raggiunge. Assicurati di registrare il battito cardiaco durante ogni esercizio. Fase 1 - 1,7 mph / 10% grade / 5 METs. Fase 2 - 2,5 mph / 12 percento grado / 7 METs. Fase 3 - 3,4 mph / 14 percento grado / 10 METs. Fase 4 - 4,2 mph / 16 percento grado / 13 METs. Fase 5 - 5.0 mph / 18% grade / 15 METs. Fase 6 - 5,5 mph / 20 percento grado / 18 METs. Fase 7 - 5,5 mph / 22 percento grado / 20 METs. Poi inserisci i tuoi dati nella seguente formula: (12 x MET) + (% della frequenza cardiaca massima prevista) <unk> (4 x età) + 43 se femmina. La frequenza cardiaca massima prevista è calcolata come 220 <unk> età. La frequenza cardiaca raggiunta durante l' esercizio deve essere divisa per il massimo previsto. Se hai almeno zero, il tuo tasso di sopravvivenza e' del 97% nel...
Il test prevede di correre in tre minuti su un tapis roulant. La velocità deve aumentare gradualmente con la crescente inclinazione. I corridori possono poi inserire le loro statistiche vitali in una formula di base. Oltre all'età e al sesso, la formula determina la frequenza cardiaca massima. Essa prende in considerazione anche la capacità di tollerare lo sforzo, misurata mediante "MET" Gli scienziati dicono che il test è più utile degli esami di stress esistenti.