Riassumete l'articolo:  Un ragazzo scolastico che diceva di essere così sovrappeso e inadatto che sembrava 'come un pomodoro' dopo le lezioni di ginnastica ha deciso di mettersi a dieta - e ha perso quasi tre chili. Owen Clarke, 12 anni, l'estate scorsa pesava 67 kg e diceva di essere imbarazzato per la sua taglia, e perche' era cosi' rosso e sudato dopo l'esercizio. Ha supplicato sua madre di lasciarlo fare una dieta cosi' sarebbe stato in forma per giocare a football con i suoi amici. E dopo aver scambiato le barrette di cioccolato con i yogurt a basso contenuto di grassi, il ragazzo di 1.80 metri e 4 piedi è ora un sano ottavo (50 kg). Owen Clarke, 12 anni, pesava 10/8 libbre (a sinistra) ed era imbarazzato perché era così inadatto che sembrava 'un pomodoro' dopo una lezione di ginnastica. Decise di mettersi a dieta e riuscì a perdere quasi tre chili (a destra). Owen perse peso rinunciando a biscotti, barrette di cioccolato e rulli di salsiccia e mangiando invece yogurt, uova di scotch fatte in casa, cetrioli e carote. I suoi sforzi hanno ispirato sua madre, Michelle Hatfield, a rivalutare il cibo che dava alla sua famiglia, poiché non si rendeva conto che suo figlio era sovrappeso. La donna di 33 anni ha cambiato i cibi di convenienza e i piatti da asporto con pasti fatti da zero, attribuendo il cambiamento al desiderio di suo figlio di essere più sano. Owen, di Leicester, ha detto: 'Prima di perdere peso ero un po' pigro e non mi piaceva molto lo sport. Prima. Colazione: una grande ciotola di cocco. A pranzo: due panini al formaggio, uno yogurt pieno di grassi, una busta di patatine, una barretta di cioccolato. Cena: pizza, patatine e salsa barbecue integrale. Spuntini: biscotti, barrette di cioccolato e rulli di salsiccia. Dopo. Colazione: 38 g di frumento gonfio con dolcificante. Pranzo: due panini integrali con prosciutto, un pacchetto di patatine, una mela. Cena: spaghetti bolognesi fatti in casa. Spuntini: yogurt Muller, uova scozzesi fatte in casa, cetrioli e carote. Ricordo di averlo odiato perche' mi stancavo davvero e sembravo un pomodoro dopo l'esercizio fisico, ma ora e' tutto cambiato. "Nessuno mi ha mai detto niente di male del mio peso, ma non potevo giocare a calcio con tutti i miei amici e volevo cambiare. Ora...
Owen Clarke, 12 anni, si vergognava di pesare 67 kg l'anno scorso. Ha detto che era diventato così rosso e sudato dopo una lezione di ginnastica che sembrava un pomodoro. Ha deciso di cambiare dieta ed è riuscito a perdere quasi il terzo in meno di un anno. Sua madre, Michelle Hatfield, 33 anni, ha detto che non si era resa conto che suo figlio fosse grasso. Gli sforzi di Owen l' hanno ispirata a ripensare al cibo che serve alla sua famiglia.