Termina la seguente frase con la scelta migliore: Come addormentarsi velocemente  Scelte: - Prendi una pillola di melatonina e poi vai a letto quando sei stanca. - Costruisci una stanza speciale senza finestre e senza luci di tipo tecnico, luci indicatrici ecc. Fai una bella doccia, prendi il glicinato di magnesio 2 volte al giorno e dormi come un bambino!  Risposta:
Prendi una pillola di melatonina e poi vai a letto quando sei stanca.