Yhteenveto artikkelista:  Videopeleihin riippuvainen teini-ikäinen on menettänyt puolet painostaan kolmessa vuodessa unelmaansa liittyä merijalkaväkeen. Jai Harms, 17, Waterloovillesta, Hants pudotti uskomattoman kymmenennen hylkäämällä ruokavalion, pikaruokaa ja pelikonsolinsa harjoittelemaan viisi tuntia päivässä. Hänen painonsa oli noussut yli 20 kiloa 14-vuotissyntymäpäiväänsä mennessä, - kun hän söi joka ilta pekonirulleja, välipaloja ja kiinalaisia takeawaya. 14-vuotiaana Jai Harms painoi yli 20 kiloa, - mutta vain kolme vuotta myöhemmin teini on menettänyt puolet painostaan. Nyt kolme vuotta myöhemmin Jain vyötärö on laskenut 46 senttimetristä 28 senttimetriin ja päättäväinen teini-ikäinen on nyt yhdeksän kuukautta Portsmouthin sotilasvalmennuskoulussa, jossa hän viettää puolet päivästä fyysiseen harjoitteluun. Jai sanoo, että ennen kuin hän päätti muuttaa elämänsä, - hänellä ei ollut paljon kunnioitusta omaa kehoaan kohtaan, - koska hän oli täynnä rasvaisia takeawayeita. Se oli aika kamalaa - söin mitä halusin ja milloin halusin. Kävin säännöllisesti McDonald'sissa ja tilasin McFlurrysia ja milkshakeja ateriani kanssa. Lounaani oli yleensä neljä pekonirullaa. Isäni oli myös töissä kiinalaisessa ravintolassa. Hän toimitti ruokaa ja saimme päivittäin ilmaisen aterian. Pahan ruokavalion lisäksi Jai oli liikkumatta tuntikausia ja vietti aikansa videopeleihin. Jai laihdutti voidakseen toteuttaa unelmansa liittyä merijalkaväkeen ja treenaa nyt joka päivä. Ennen laihduttamistaan Jai vietti 12 tuntia päivässä pelaamassa Xboxia. Koulussa en juuri liikkunut. Istuin vain ja pelasin Xboxia 12 tuntia päivässä, luultavasti enemmän, herättyäni nukkumaanmenoni jälkeen. Pelaisin kilpa-autoja ja jalkapalloa, mutta en katso enää Xboxia. Jaiä kiusattiin koulussa hänen painonsa takia, mutta hän päätti muuttaa elämänsä uudenvuoden aattona 2011, kun hän kertoi äidilleen, 48-vuotiaalle Andrealle, että hän halusi ryhtyä nyrkkeilyyn. Kolme kuukautta myöhemmin hän ja hänen isänsä Neil, 51, antoivat hänelle luvan aloittaa ja Jai aloitti harjoittelun...
14-vuotiaana Jai Harms oli riippuvainen Xboxistaan ja yli 20-vuotiaana hän laski. Epätoivoinen tullakseen merijalkaväkeen hän jätti takeawayn ja aloitti harjoittelun. Nyt hän on puolittanut painonsa ja hänestä on tullut paikallinen nyrkkeilymestari.