Yhteenveto artikkelista:  Hän on 102-vuotias isoäiti, mutta se ei estä Margaret Deasia treenaamasta viisi päivää viikossa. Uskomatonta kyllä, tämä sydneyläinen nainen ei koskaan nuorena ollut innostunut liikunnasta - ainoa asia, mitä hän teki pysyäkseen kunnossa, oli kävely - mutta kaikki muuttui, kun hän saavutti 90-luvun ja mursi lantionsa. Nyt Margaret nauttii kuntosali- ja liikuntatunneista ystäviensä kanssa Thomas Holt Sans Souci Gardensin vanhustenhoitolaitoksessa Sydneyssä. 102-vuotias Margaret Deas voi hyvin olla Australian tervein isoäiti, koska hän teki 102 squatia syntymäpäivänään tänä vuonna. Hän on isoäiti, mutta se ei estä Margaret Deasia treenaamasta viisi päivää viikossa. Uskomatonta, että Margaret ei koskaan innostunut liikunnasta nuoruudessaan - ainoa asia mitä hän teki pysyäksensä kunnossa oli kävely - mutta kaikki muuttui kun hän saavutti 90-luvun ja mursi lantionsa. Vaikka jotkut haluavat rentoutua syntymäpäivänään, - Margaret päätti suorittaa vaikuttavimman teoksensa - erikoispäivänsä kunniaksi aiemmin tänä vuonna. "Viime vuonna fysioterapeuttini John sanoi, että aion saada sinut tekemään 102 squatia syntymäpäivänäsi. Sanoin, että sinun täytyy olla vitsi", Margaret kertoi Daily Mail Australia -lehdelle. En ole koskaan harjoitellut. Kun olin nuori, tein tyttöoppaita ja kaiken sen mukaisen toiminnan", hän lisäsi. <unk>Mutta myöhemmin se oli lähinnä kävely; vanhin tyttäreni oli noin 15 tai 16 ennen kuin meillä oli auto, joten kävelimme rautatieasemalle, kun halusimme mennä jonnekin.<unk> Fysioterapeutti John Abd-Mariam on työskennellyt jo useiden vuosien ajan neljän tyttären äidin Margaretin kanssa, ja kun he tapasivat ensimmäisen kerran, 102-vuotias nainen ei ollut läheskään yhtä hyvässä kunnossa kuin nyt. Yksi hänen neljästä tyttärestään, Suzanne, sanoi, ettei hänen äitinsä koskaan harrastanut liikuntaa ollessaan nuorempi. Mutta hän nauttii ratsastamisesta vapaa-ajallaan. Tässä hän on miehensä Colinin kanssa. Margaret joutui aluksi vakuuttamaan, mutta kun hän aloitti, hän ei katsonut taaksepäin. <unk>Aluksi käsittelimme perustasapainoharjoituksia seisomalla. Hän pystyi hoitamaan noin kaksi...
Margaret Deas täytti 102 vuotta tammikuun 31. päivänä tänä vuonna - ja juhli sitä suorittamalla yli 102 squatia hyväntekeväisyyteen. Hänen fysiologinsa John Abd-Mariam keksi ajatuksen viime vuonna ja Margaret sanoi aluksi, että "sinun täytyy olla vitsaillen". Hän alkoi harjoitella vasta kun hän mursi lantionsa 93-vuotiaana. Margaretin ystävä Pauline Sciberraskin on alkanut tehdä kyykkyjä. Pariskunta tykkää heittää palloa toisilleen, laulaa, tasapainottaa, nostaa painoja ja harrastaa sydänhoitoa.