Lopeta seuraava lause parhaalla vaihtoehdolla: Miten kasvatat käsivarsilihaksia?  Vaihtoehdot: - Tee kaksi- ja kolmijousuharjoituksia, kunnes et voi tehdä enempää uupumuksesta. Näin varmistetaan suurin kasvu. - Harjoittakaa bicepsejä ja tricepsejä niin paljon, että väsytte, mutta ette niin paljon, että satutte. Syökää proteiinia jälkeenpäin.  Vastaus:
Harjoittakaa bicepsiä ja tricepsiä niin paljon, että se väsyttää, mutta ei niin paljon, että se satuttaa. Syökää proteiinia sen jälkeen.