João das Regras (??? - 3. toukokuuta 1404), englanniksi kirjaimellisesti John of the Rules, oli portugalilainen oikeustieteilijä 1400-luvun toisella puoliskolla. Vuoden 1383 ja 1385 kriisin yhteydessä
, Portugalissa hän erottui mestarillisesta edustuksestaan Avisin mestarin asialle vuonna, jonka seurauksena hänet julistettiin Portugalin kuninkaaksi.