Can you paraphrase the following text for me: 
\nHelsingissä ja Vantaalla järjestetään nimittäin mittava paikallispuolustusharjoitus nimeltä Kehä 19. Kaartin jääkärirykmentin johtama harjoitus alkaa maanantaina ja jatkuu torstaihin.
Helsingissä ja Vantaalla järjestetään tällä viikolla Kaartin jääkärirykmentin johtama paikallispuolustusharjoitus. Kehä 19 -harjoitus alkaa tänään maanantaina ja kestää perjantaihin.