Yhteenveto artikkelista:  Älypuhelimet ovat todella riippuvuutta aiheuttavia, ja mitä useammin niitä käytetään, sitä pahemmaksi se menee, uusi tutkimus on paljastanut. Derby-yliopiston tutkimuksen mukaan mieliala, yksinäisyys ja mustasukkaisuus ovat kaikki tärkeimpiä älypuhelinriippuvuuden indikaattoreita, samoin kuin fyysisen ulkonäön pakkomielle. Psykologian luennoitsija, tohtori Zaheer Hussain, joka oli tutkimuksen toinen kirjoittaja, totesi, että mitä enemmän käytät älypuhelimia, sitä suurempi on riski tulla riippuvaiseksi. Derby-yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan 13 prosenttia meistä on riippuvaisia, ja keskimääräinen käyttäjä viettää 3,6 tuntia päivässä älypuhelimillaan (kuva on esitetty). Huono mieliala, yksinäisyys ja mustasukkaisuus ovat kaikki riippuvuuden avainindikaattorit. Myös fyysisen ulkonäön pakkomielle on paljastava merkki. Hän selitti, että korkeammat narsismin pisteet - jotka määritellään liialliseksi kiinnostukseksi tai ihailuksi itseään ja fyysistä ulkonäköään kohtaan - ovat yleisin ja ilmeisin merkki riippuvuudesta. Se, että hän on pakkomielle itsestään ja julkaisee ne sosiaalisessa mediassa, on yksi tärkeimmistä oireista. "Narsismin ja puhelinriippuvuuden välillä havaittiin merkittävä positiivinen suhde, mikä viittaa siihen, että mitä narsistisempi henkilö on, sitä todennäköisemmin hän on riippuvainen älypuhelimestaan", hän sanoi. Berliinissä asuva psykologi on kehittänyt sovelluksen, joka saattaa vaikuttaa vastoin intuitiota. Offtime-niminen ohjelma rajoittaa sovellusten käyttöä häiriötekijöiden välttämiseksi tai estää ihmisiä ottamasta sinuun yhteyttä, paitsi hätätilanteessa. Se ei rajoita yhteydenpitoa pysyvästi; sen sijaan käyttäjät voivat ottaa Offtime-tilan käyttöön milloin tahansa, kun heidän on keskityttävä, tai asetettuina aikoina päivän aikana. Ja on olemassa erilaisia räätälöintiasteita. Esimerkiksi kaikki puhelut, tekstiviestit ja ilmoitukset voidaan estää off-aikana. Vaihtoehtoisesti käyttäjät voivat valita ennalta niin sanotut VIP-yhteydet, joita ei koskaan estetä, ja saada puhelimen omistajan kiinni, vaikka Offtime on käytössä. Tutkimuksessa havaittiin, että 13 prosenttia 256 osallistujasta oli riippuvaisia. Verkkokyselyyn osallistuneiden keski-ikä oli 29 vuotta. Kuten...
Derby-yliopiston tutkimuksen mukaan 13 prosenttia meistä on riippuvaisia. Ja keskimääräinen käyttäjä viettää 3,6 tuntia päivässä älypuhelimellaan. Huono mieliala, yksinäisyys ja mustasukkaisuus ovat kaikki riippuvuuden tärkeimpiä indikaattoreita. Myös fyysisen ulkonäön pakkomielle on paljastava merkki. Tutkimuksen mukaan puhelimissa pitäisi olla varoituksia siitä, että ne ovat riippuvuutta aiheuttavia.