Vuoden 2006 kaudella Frizell palasi kotimaahansa Ontarioon harjoittelemaan. Hän jatkoi edistymistä ja voitti ensimmäisen kanadalaisen kansallisen tittelin vuonna 2007. Hän pääsi myös vuoden 2007 Pan American Games -kilpailuun, jossa hän sijoittui seitsemänneksi. 1. marraskuuta 2007 Frizell muutti Kamloopsiin, Brittiläiseen Kolumbian osavaltioon, jossa hän harjoitteli entisen maailmanennätyksen haltijan Anatoliy Bondarchukin ohjauksessa. Vuoden 2008 kaudella Frizell rikkoi kanadalaisen naisten vasaranheiton ennätyksen neljä kertaa ja paransi henkilökohtaista ennätystään yli kolmella metrillä. Hänen paras henkilökohtainen heitoksensa 70,94 metriä oli heinäkuussa 2008 Kanadan jalkapallokilpailussa Windsorissa, Ontariossa. Se merkitys auttoi häntä pääsemään vuoden 2008 olympialaisiin.
Pekingissä, jossa hän sijoittui 33. sijalle 50 kilpailijasta.