Обобщи статията:  (CNN) "Чакайте, 2015 CNN Fit Nation Team и д-р Санджай Гупта - искате да се изкача на Стоун Маунтин - това е над 1500 фута нагоре. Да не си луд?" Аз крещях. - Да, да, да. Това е всъщност това, за което се записах, когато качих видеото си на сайта на CNN Fit Nation през декември. "Но катеренето по планини в неделя сутринта - трябва да се шегуваш", възкликнах аз. Но всичко това беше част от процеса, който осъзнах, че ще поема, докато се уча как да бъда триатлет. След първата ни седмица с треньор и диетолог, всички шест от нас се запознахме с нов подход към фитнеса и как да го включим в живота си. Знаех, че ще бъде трудна задача, особено за някой като мен, който е силно замесен в обществени дела и обществена служба. В Lifetime Fitness, нашият диетолог ни показа редица упражнения за това как трябва да гледаме на храната, храненето и приема на калории. След като бях на няколко диети през живота си, това, което той каза беше просто. Да погледнете и преразгледате приема си и да го замените с други храни като плодове и зеленчуци - тези малки стъпки могат да имат голямо въздействие върху тренировката ви. Справянето с храненето и приема на калории също може да бъде точно това, което видях като изкачване на Стоун Маунтин. От години не обсъждам тези хранителни въпроси. Беше почти като да гледам планината, която щях да изкача тази сутрин -- откъде да започна, откъде да започна? -- и да си казвам, че ще бъде трудна задача. Тренировката ми също беше трудна. През януари и първите седмици на февруари започнах да се упражнявам в фитнеса, да бягам и да плувам. Въпреки това, когато напрежението на живота ми се пречкаше, виждах, че изсъхвам. Но за щастие бях вдъхновен от съотборниците ми от CNN Fit Nation през 2015 г., за да продължа напред. Техните новини са наистина вдъхновяващи и ми помогнаха да мисля за борбите, с които се сблъсквам в тренировките си. С напредването на възрастта осъзнавам, че фитнесът и храненето са ключът към дългосрочното здраве.
Джордж "Чип" Грийнидж-младши казва, че тренировката е трудна. След като се присъедини към отбора на Фит Нешън, Грийнджи отслабна с 10 килограма.