Обобщи статията:  Имаше акаи, зеле, чиа и годжи. Но друга неясна суперхрана, нова на пазара в Австралия, е обявена за многобройните си ползи за здравето и красотата, които включват помощ при отслабване, забавяне на стареенето на клетките, повишаване на енергията, намаляване на кожни състояния като екзема и даване на блестящ тен. Докато суперхраните от морето не са нищо ново, кафявите водорасли се наричат "превъзходни" поради високите си нива на протеини и фибри. Виктория Бекъм, Мадона и Гуинет Палтроу са сред звездите, за които се казва, че са приели кафяви водорасли в живота и тялото си. Тайното оръжие на звездите: Виктория Бекъм (вляво) и Гуинет Палтроу (вдясно) са сред феновете на кафявите водорасли. Суперхрана: Много хора използват кафявите водорасли като алтернатива на зелените водорасли, поради техните превъзходни ползи за здравето, които включват помощ при отслабване, забавяне на клетъчното стареене и подпомагане на състоянията на кожата. Алгите са растителни организми, които растат във вода. Така че, когато говорите за морски водорасли, говорите за водорасли. Спирулината не съдържа същите нива на фибри и се събира от ферми, което я прави уязвима за възможно замърсяване. Кафявите водорасли са най-познати на хората като водорасли и са особено често срещани в студените чисти води на Северното полукълбо, където се събират устойчиво. Но как тази суперхрана може да ти помогне да отслабнеш? С една дума, йод. Йодът е от решаващо значение за отслабването, тъй като регулира щитовидната жлеза, жлеза в шията, която хормоните могат да разрушат или да предизвикат равновесие в телата ни. Естествени ползи: Кафявите водорасли имат висока концентрация на йод, един грам е еквивалентен на 50 пъти препоръчителната дневна доза. Повечето австралийци имат остър дефицит на йод, защото не ядат достатъчно дива риба, водорасли или водорасли. Това означава, че много австралийци страдат от хипертиреоидизъм или под-стимулирани щитовидни жлези, което води до неестествено наддаване на тегло. Сега, кафявите водорасли имат...
Новата супер храна привлича вниманието заради ползите за здравето. Кафявите водорасли са по-добри от спирулината заради високото съдържание на фибри. Виктория Бекъм, Мадона и Гуинет Палтроу са фенове. Йодът помага за отслабване чрез стимулиране на щитовидната жлеза. Други ползи включват намаляване на целулита и подобряване на състоянието на кожата.