Обобщи статията:  Това е едно от нещата, за които най-много се оплакваме, но всъщност е хубаво да си отегчен. Проучванията показват, че позволяването на ума да се скита подхранва творчеството. Изследователят Санди Ман казва, че далеч от това да е загуба на време, да се отегчаваме малко може да е добре за нас. И предупреди, че съвременната ни мания от смартфони и други джаджи може да задушава тази креативност, защото времето, което бихме прекарали в мечтания, сега е заето с електронни писма, съобщения или сърфиране в интернет. По същия начин децата могат да се възползват от това да имат известно време за себе си, вместо да бъдат постоянно забавлявани. Творчество: Децата могат да се възползват от това да се отегчават малко, вместо да бъдат постоянно забавлявани. За да докаже теорията си, д-р Ман даде на 80 възрастни две полистиролови чаши и ги помоли да измислят възможно най-много начини за използването им. Половината от мъжете и жените веднага отидоха на работа. Другата половина прекарва 15 минути в писане на телефонни номера. В резултат на това им хрумнали още идеи за това как да използват чашите, съобщава списание на Британското психологическо дружество "Психолог". Вторият експеримент показал, че повтарящата се задача за четене е още по-ефективна за разпалване на въображението. Д-р Ман, от университета в Централен Ланкашир, казва, че това може да се дължи на това, че четенето изисква по-малко концентрация от писането, което позволява повече пространство за мечтаене. Тя каза: "Аз съм напълно наясно, че скуката не е толкова лоша, колкото всички я представят. Добре е понякога да ти е скучно. <unk>Имам толкова много идеи, когато пътувам до и от работа. Дневни мечти: Нашата мания за приспособленията ни оставя малко време за скука и за мечти, предупреждава д-р Санди Ман (на снимката). <unk>Това би било мъртво време, но благодарение на скуката, която предизвиква, аз измислям всякакви проекти.<unk> Тя обаче предупреди, че нашите любовни телефони и други устройства означават, че сме в опасност да забравим как да се отегчаваме. Тя каза: "Никой не чака автобус или влак, без да си играе на телефона. Всеки път, когато имаме момент, който да запълним, взимаме телефона си...
Д-р Санди Ман е открила, че тези, на които са дадени скучни задачи са по-креативни. Казва, че скуката дава време на хората да мечтаят и да измислят идеи. Д-р Ман също предупреждава, че манията за приспособления може да задуши творчеството. Казва, че хората забравят как да се отегчават заради съвременната технология.