Обобщи статията:  Класическият съвет ми беше даден първо от не по-малко фигура от Дам Барбара Картланд - тогава на 90 години - на един от нейните странни обяди, за да пусне още един романтичен роман. Тя беше заета да разправя списък от мъже, които са й предлагали през десетилетията, когато тя се раздели и оправи един слаб гост с окото си. "След 40 години", ми каза тя, "жена трябва да избира между лицето и фигурата си". Съветът ми е да си запазиш хубавото, пълно и красиво лице и да останеш на място. Продължи надолу за видео. Бившата моделка и актриса Кандис Берген, на 68 години, признава в последните си спомени, че храната е забавна и че е нелепо и тъжно да повръщаш или да гладуваш, за да останеш слаба. След това се качи на един стол, за да демонстрира, в пяна от принцеса-розов тюл, от която изящно боядисаното й лице се издигна в триумф. Когато отново стана и започна да работи в стаята, раздавайки сувенирни жълъди от градината си и завършвайки списъка на отдавна починалите ухажъри - обект на забележките й, слабият колега журналист, се нагърби и играеше със салатата си. Бях вече на 40 и се усмихнах с най-дебелата си усмивка. Не е често в моето племе да получават задниците и лицата ни да се оценяват над тези на зли глъзъми. В мемоарите на Берген (на снимката от 60-те години на миналия век) тя весело признава, че през последните 15 години е била повече от втора. Този съвет за лицето и фигурата е повторен от Кандис Берген, бивш модел, актриса и номинирана за Оскар, чиито мемоари "Хубава любов" скоро ще бъдат публикувани. В него 68-годишната Берген признава, че през последните 15 години е била на второ място повече от веднъж. Аз съм шампион в яденето. Нито едно въглехидрати не е безопасно, се шегува тя. Тя вярва, че храната е забавна, и е смешно и тъжно, че нейните съвременници гладуват или повръщат тайно, за да останат тънки. Берген звучи страхотно, точно момичето за голяма вечер. Тя също звучи <unk> и ето ключът <unk> уверено и секси. Нито онази странна, скелетна, Сара Джесика Паркър или Виктория Бекъм вибрация за нея, нито този груб, твърд вид на Мадона, само мускули и бицепси. Номинирана за Оскар...
Бившата моделка Кандис Берген признава, че е слагала втори за 15 години. Много скелетни знаменитости завършват като изтощени и гладуващи. Тук Либи Първс предлага по-балансиран поглед към храненето.