Обобщи статията:  Австралийците са сред най-ранните в света, като почти половината от всички австралийци стават от леглото преди 7 сутринта, според ново проучване. Проучването, проведено за отбелязване на Световния ден на съня, установи, че 45 процента от анкетираните австралийци започват деня си преди 7 часа сутринта, което е по-рано от повечето други участници в изследването. Освен това австралийците, по средно, си лягат по-рано от хората в други страни. Австралийците са сред най-ранните в света, като почти половината от всички австралийци стават от леглото преди 7 сутринта, според ново проучване. 88% от австралийците казват, че сънят има най-голямо влияние върху цялостното им щастие, надхвърляйки други фактори като работа, социален живот или връзки. Въпреки това, въпреки ранното начало, сънят на повечето австралийци е прекъсван от финансови или трудови грижи. Сред списъка от 13 фактора, 30 процента от австралийските респонденти казват, че финансовите или икономическите проблеми ги държат будни през нощта, а още 23 процента казват, че работата причинява най-безсънните нощи. Само 18 процента казват, че технологиите, като смартфони или таблети, са най-голямата причина, поради която не могат да заспят. 88% от австралийците казват, че сънят има най-голямо влияние върху цялостното им щастие, надхвърляйки други фактори като работа, социален живот или взаимоотношения. Проучването също установило, че 17% от американците разчитат на лекарства, за да им помогнат да заспят, японците са най-късните, а французите имат най-просторните спални. Участваха и спящи от САЩ, Великобритания, Бразилия, Холандия, Франция, Германия, Япония, Китай и Южна Корея. Изследването, спонсорирано от Philips за тяхната кампания #BeWellSleepWell, изследва повече от 8000 души в 10 страни. Проучването също така установи, че 17% от американците разчитат на лекарства, за да им помогнат да заспят, японците са най-късните, французите имат най-просторните спални, южнокорейците са най-стресирани и 22% от британските участници са...
45% от австралийците се събуждат преди 7 сутринта всеки ден. Още 12% стават от леглото преди 5 сутринта през работните дни. Ново проучване открива, че австралийците също си лягат по-рано от другите страни. 88% казват, че сънят има най-голямо влияние върху тяхното цялостно щастие.