Обобщи статията:  Ако талията ти е по-твърда, обвинявай Джейми, Найджела или Делия. Изследванията показват, че жените, които правят ястията, които виждат по телевизията, са по-дебели от другите. Те са средно с 4 кг по-тежки - еквивалент на два размера на рокля. Не е известно защо, но едно обяснение може да е, че маслото, сметана и други "неприлични" съставки, които правят ястията да изглеждат толкова вкусни по телевизията, ни карат да се натрупваме на килограми, когато ги ядем редовно у дома. Американските изследователи казаха, че макар храната, приготвена от известни готвачи, да е много изкусителна, тя не е задължително да е много здравословна. Изследванията показват, че жените, които пекат ястията, които виждат по телевизията, са по-дебели от другите. Всъщност предишни британски изследвания са заключили, че рецептите на някои от любимите ни готвачи, включително Джейми Оливър, Найджела Лоусън и Хю Фърнли-Уайтингстал, са по-малко здравословни от готови ястия от супермаркета. Ястията на готвачите съдържаха повече калории и съдържаха повече мазнини, но не и фибри. За последното проучване изследователи от Корнелския университет в щата Ню Йорк попитали 500 млади жени откъде са получили нови рецепти. Възможностите включват от уста на уста, списания, уроци по готвене и телевизионни предавания. Жените също били питани колко често готвят от нулата и колко тежат. Проучването е насочено към жени на възраст между 20 и 35 години - възраст, в която е вероятно те да готвят за младо семейство, както и за себе си. Предишни британски проучвания са заключили, че рецептите на някои от любимите ни готвачи, включително Джейми Оливър (на снимката), Найджела Лоусън и Хю Фърнли-Уайтингстал, са по-малко здравословни от готовите ястия в супермаркетите. Оказа се, че жените, които гледат телевизионни кулинарни предавания, тежат средно с 4 кг повече, но само ако се опитват сами да приготвят ястията. Онези, които гледали готвачи, но не следвали рецептите им, не били по-дебели от тези, които не гледали шоуто. С други думи, проблемът изглежда се крие в съставките, които телевизионните готвачи ни насърчават да използваме. Изследователят професор Брайън Уансинк каза: "Една от причините за това...
Жените, които правят ястия, които виждат по телевизията са по-дебели от другите. Изследванията показват, че те са средно с 4 килограма по-тежки от тези, които не го правят. Рецептите на Джейми Оливър и Найджела Лоусън са по-малко здравословни от готови ястия. Изследванията показват, че ястията на готвачите съдържат повече калории и са с по-високо ниво на мазнини.