Обобщи статията:  Дори и да се потите на бягащата пътека и да хъркате при машината за отслабване, вероятно все още забравяте 57 важни мускула, които определят част от това кой сте и как другите ви възприемат и дори помагат да управлявате психическото си благополучие. Те са в лицето ти. Love Face Fitness, изскачащ бутик в центъра на Манхатън, предлага тренировки за лице и масажи, за да поддържа кожата и мускулите на лицето и шията здрави, да изглеждат млади и да се чувстват добре. "Популярното схващане, че човек трябва да избягва да докосва лицето си от страх да не си създаде бръчки, е напълно погрешно. Кожата реагира прекрасно на внимателно докосване", казва Рейчъл Ланг, естетичка (терапевт по грижа за кожата), която е съосновател на фитнес за кожата Face Love с масажист Хайди Фредерик и личен треньор Кейт Джилънхол. Не всички експерти по кожата са съгласни с това. Някои дерматолози, включително д-р Патриша К. Фарис, клиничен доцент в университета Тулейн, казват, че упражняването на лицевите мускули е нелогично за дерматолозите. Те лекуват бръчки, причинени от движение на лицевите мускули, наречени динамични бръчки, с мускулно релаксиращо лекарство ботулинов токсин, обикновено известен под марката "Ботокс". "Мисля, че може да има някаква полза от релаксацията и облекчаването на стреса, осигурявани от масажа, но упражняването на лицевите мускули няма да те направи по-млад и дори може да те направи по-стар", казва Фарис. Но привържениците на масажа казват, че здравата, млада кожа е добре обработена кожа. "Когато стимулирате рецепторите за натиск под кожата, както правите при умерен масаж, вие повишавате температурата на кожата, забавяте физиологията, намалявате отделянето на хормони на стреса и подобрявате имунната функция", казва д-р Тифани Фийлд, директор на Института за изследване на докосването в Медицинското училище на Университета в Маями. "Както масажът и физическите упражнения допринасят за здравето като цяло, така би трябвало да допринасят и за здравето на кожата". Това е философията на фитнеса, където казват, че масажът и движението детоксикират и увеличават...
Бутик в Манхатън предлага масажи и тренировки за лицето. Масажът и движението може да детоксикират кожата ви.