Обобщи статията:  От безкрайните шоколадови блокове, раздавани из офиса, до прозорливите алеи на супермаркетите и семейните роднини, които по чудо се появяват с кошници с яйца, Великден може да бъде минно поле, за да се ориентирате, ако се опитвате да наблюдавате талията си. Но според ново проучване, няма нужда да се облекчаваме с яйцата тази седмица, като проучване на Рой Морган разкрива, че няма пряка връзка между консумацията на шоколад и увеличаването на индекса на телесна маса (ИМТ). Според Рой Морган две трети от австралийците признават, че хапват шоколад поне веднъж месечно. Продължи надолу за видео. Чудесна новина: едно шоколадче на ден не влияе на индекса на телесната маса. Докато шоколадът отдавна има репутацията на "нездравословна" закуска, доказателствата сега показват, че какаото е по-силно от това, за което му даваме заслуги. Изследването, ръководено от Рой Морган, установи, че докато 67% от австралийските възрастни са съгласни, че ограничават количеството на храните, които угояват, те все още ще включат някакъв вид шоколад в диетата си за период от четири седмици, а 74% ще го консумират поне веднъж месечно. Интересното е, че 68% от тези, които отбелязват изявлението "Непрекъснато наблюдавам теглото си" и "Предпочитам да ям здравословни закуски", все още спазват квотата от веднъж месечно. Резултатите също така показват, че в Австралия няма една демографска група, която яде най-много шоколад - има различни групи с шоколадови тенденции. Първо, тези, които "склонни са да хапват през целия ден", се считат за най-податливите потребители на шоколад. Също така тези, които се считат за с по-ниско тегло, са имали същата вероятност да ядат шоколад в рамките на четири седмици като тези, които са с наднормено тегло (с леко по-висока оценка на наднорменото тегло). Шоколадът също е доказано, че повишава настроението и намалява нивата на стрес. Това изследване само засилва репутацията сред медицинските изследвания, които сега показват, че шоколадът е полезен за вас по безброй начини. Откриха, че помага на...
Новото изследване на Рой Морган разкрива, че няма доказателство, че консумацията на шоколад влияе на ИТМ. В момента две трети от австралийците ядат шоколад поне веднъж месечно. Шоколадът също така е полезен за мозъка, сърцето и нивата на стрес.