Обобщи статията:  Тя има едно от най-завистените тела в шоубизнеса, но Мили Макинтош разкри, че е нужна много работа и отдаденост, за да изглеждаш толкова добре като нея. Фитнес ентусиастка и телевизионна звезда сподели здравето и фитнес режима си, докато показваше изтънченото си тяло в нова снимка на Reebok. Говорейки за това колко често тренира, 25-годишната жена каза: 'Всякъде между два и шест пъти седмично. В идеалния случай правя четири до пет сесии, но не се обвинявам, ако имам много натоварена седмица и не мога да се придържам към нея. "Ако трябва да ходя на събития или партита, се опитвам да ги балансирам със здравословен уикенд и да бъда гъвкава с него". Продължи надолу за видео. Мили Макинтош, която води изключително здравословен начин на живот, си партнира с Reebok и сподели съветите си за получаване на тонизирано тяло като нейното. Мили, която е ходяща реклама за здравословния начин на живот, който проповядва, каза, че обича да тренира толкова много, защото е като "терапия за мозъка". Тя каза: 'Независимо колко напрегнат е денят ти, трябва да се съсредоточиш, когато става въпрос за тренировката си, за да се почувстваш освежен. Събужда те и ми дава много свежи мисли. "Това е и ползата от това да се чувстваш добре и здрав, не е за загуба на тегло за мен, а за баланс; обичам да излизам навън, обичам да ям добра храна, така че е за балансиране на тези непослушни калории". Мили, която е ходяща реклама за здравословния начин на живот, който проповядва, каза, че обича да тренира толкова много, защото е като "терапия за мозъка" и казва, че ако не боли, не работи. Мили казва, че се опитва да прави две сесии с тежести на седмица и обича да опитва различни фитнес класове. Фитнес фанатикът дори мисли да си инсталира штанга в къщата, която споделя със съпруга си, професор Грийн, за да повиши спортните си способности. Мили каза, че всеки, който иска да я последва, трябва да го направи част от своя начин на живот и да бъде последователен. 'Това е доста пристрастяващо, когато започнеш да виждаш положителната промяна в тялото си и докато отнема време, трябва да...
25-годишната Мили се съюзи с "Рибок", за да популяризира фитнеса. Казва, че тренировката не е за отслабване, а за да се чувстваш добре. Звездата ще представи най-новата си колекция следващата седмица.